Яблочный уксус от пяточной шпоры – Домашнее лечение пяточной шпоры: как простые рецепты могут помочь

2

Компрессы с уксусом

Для лечения шпор лучше применять яблочный уксус. Во многих рецептах его необходимо смешивать с другими активными ингредиентами:

1. Четверть стакана уксуса смешайте с таким же количеством очищенного скипидара. Намочите в смеси толстую салфетку, наложите ее на пятку, закройте полиэтиленовой пленкой и утеплите теплым шарфом или наденьте шерстяной носок. Держите компресс не менее 4-х часов, а лучше – всю ночь.
2. Измельчите сухую траву чабреца (2 столовые ложки). Смочите салфетку чистым яблочным уксусом и притрусите ее травой. Укутайте пятку этим компрессом. Далее поступайте так же, как и в предыдущем рецепте.
3. Смешайте воду и уксус в пропорции 1/1. Опустите в жидкость хлопчатобумажный носок. Немного его отжав, наденьте на больную ногу. Сверху на мокрый носок поместите полиэтиленовый пакет и утеплите ногу. Время воздействия компресса – до 12 часов.

3

Маска с уксусом и парафином

Если в доме есть косметический или медицинский парафин, то делайте на ночь согревающую маску с уксусом. Для нее возьмите 4 столовые ложки парафина, 5 таких же ложек уксуса, 2 – настойки календулы на спирту. Особенности использования:

1. Разогрейте парафин над паром.
2. Влейте в него уксус – хорошо размешайте.
3. Добавьте к смеси настойку календулы.
4. Нанесите жидкий парафин на пятку.
5. Положите сверху полиэтиленовый пакет.
6. Замотайте пятку бинтом.
7. Наденьте теплый носок.
8. Маску на пятке держите до самого утра.

4

Мазь с уксусом и яйцом

Домашняя мазь от шпоры считается очень эффективной. Она, кроме размягчения костного отростка и снятия боли, одновременно и восстанавливает поврежденную костную ткань:

1. Разбейте в банку одно самое свежее сырое яйцо.
2. Взбейте его венчиком до однородности.
3. Оставшуюся скорлупу подсушите в духовке, а затем измельчите в кофемолке до пудры.
4. Смешайте взбитое яйцо и получившуюся пудру.
5. К яичной смеси влейте 100 мл яблочного уксуса.
6. Закройте банку крышкой и оберните темной бумагой.
7. После трехдневного настаивания в банку положите 200 г несоленого домашнего сливочного масла или топленого свиного жира без соли.
8. Банку поставьте на водяную баню и доведите ее содержимое до однородности.
9. Храните мазь в холодильнике. Пользуйтесь ею 2-3 раза в день, обильно смазывая пятку и надевая сверху носки.

5

Как долго пользоваться уксусом

Приготовьтесь, что все народные рецепты вы будете использовать не менее 2-х недель, а может быть и больше. Чтобы они действительно помогли, делать компрессы, маски и накладывать мазь необходимо каждый день. При желании можете комбинировать эти методы.

При использовании уксуса для лечения шпор не пренебрегайте ежедневным распариванием ног в горячей воде. Это необходимо для того, чтобы кожа очистилась и “задышала”, тогда уксус через нее быстрее проникнет во внутрь пятки и поможет справиться с острой болью. О причинах возникновения пяточной шпоры и других методах ее лечения вы можете узнать из представленного ниже видео.

sovetclub.ru

Яблочный уксус от пяточной шпоры

Народная медицина обладает огромным арсеналом рецептов лечения различных заболеваний. Что касается пяточной шпоры, то из рецептов народных целителей можно было бы составить небольшой сборник.

Но все ли они эффективны? Ответ на этот вопрос зависит от степени заболевания, длительности болезненного процесса.

В двух словах объясним, что же такое шпора на пятке. Плантарный фасциит, так это называют медики, является хирургической патологией и характеризуется образованием нароста на пяточной кости. Нарост этот имеет форму шпоры и состоит в большинстве случаев из солей кальция. Очень хорошо определяется при проведении рентгенологического обследования.

О наличии шпоры на пятке пациент узнает самостоятельно — без посещения поликлиники. Дело в том, что пяточная шпора вызывает нестерпимую, жгучую боль в пятке, от которой хочется поскорее избавиться. Возникает болевой приступ утром, после ночного сна, а также после долгого хождения или сидения.

Повод для обращения к врачу основательный, но многие пациенты предпочитают домашнее лечение пяточной шпоры. Зерно истины в этом есть, народные рецепты помогают избавиться от заболевания, но мы бы рекомендовали накануне применения любого из них проконсультироваться со специалистом — медиком. Именно врач подскажет, как избавиться от пяточной шпоры быстро и какой из рецептов вам следует применять. Скорее всего, домашнее лечение пяточной шпоры будет дополнением к лечению медикаментозному. Ну, а сейчас перейдем непосредственно к рецептам.

Пяточная шпора. Лечение народными средствами

Лечение пяточной шпоры с помощью яблочного уксуса

Намочить яблочным уксусом хлопчатобумажные носки и лечь в них спать. Метод простой, доступный, но по нашему мнению, не очень хорошо пахнущий.

Разводим яблочный уксус пополам с водой и прикладываем к больной пятке на ночь виде согревающего компресса. Делать такие компрессы следует в течение 5 дней.

В процессе лечения яблочным уксусом следим за состоянием кожи. При излишнем усердии возможно появление ожогов.

Лечение пяточной шпоры с помощью йода

Во всех рецептах с йодом используется 5% спиртовая настойка йода. Противопоказанием к применению этих рецептов является:

• Беременность
• Геморрагический диатез
• Аллергия на йодсодержащие препараты.

Учитывайте это при выборе рецепта.

• Йодная сетка. Ватной палочкой нанесите на больную пятку йодную сеточку. Она оказывает прекрасное противовоспалительное, рассасывающее действие, а к тому же не требует бинтования и не издает неприятных запахов.
• Измельчите по 3 таблетки аспирина и анальгина, добавьте их во флакон с йодом, подержите сутки в темном месте. Используйте состав для смазывания больных пяток не чаще раза в неделю. Применяйте до полного исчезновения болей.

Лечение пяточной шпоры с помощью золотого уса

На основе золотого уса можно приготовить лечебную мазь, которая очень хорошо себя зарекомендовала для лечения шпор на пятках. Для этого потребуется:

• Несоленое свиное сало (можно заменить гусиным или барсучьим жиром)
• Стебли и листья золотого уса, измельченные в мясорубке.

Приготовить мазь просто – просто смешайте компоненты в соотношении – 2 части растения и 3 части мазевой основы. Хранится такая мазь в прохладном месте, применяется для натираний больной пятки. Курс лечения – неделя. Перед использованием мази лучше пятку распарить.

Важно!

Применять золотой ус нельзя курящим людям. Может возникнуть очень серьезная аллергическая реакция!

Лекарственные травы, овощи и шпора

Но, пожалуй, чаще всего применяется домашнее лечение пяточной шпоры на основе лекарственных трав, которые используются для приготовления спиртовых или водочных настоек для растираний или компрессов. Любая настойка готовится следующим образом:

• Заполняем водочную бутылку на 1/3 измельченным лекарственным сырьем
• Доливаем водкой до полной бутылки
• Настаиваем в течение семи дней в темном месте, один раз в день встряхивая бутылку
• Процеживаем настойку и храним в холодильнике.

Применяем для растираний на распаренные пятки или для согревающих компрессов. Лечебное средство лучше применять через день. Приведем перечень растений, которые можно использовать для приготовления домашнего лекарства:

Применяют эти растения не только в виде настойки, но и в чистом виде. Просто измельчают растение и прикладывают к пятке на ночь. Таким же образом можно использовать некоторые овощи:

• Картофель
• Черную редьку
• Капустные листья

Для усиления эффекта овощную кашицу можно смешать с медицинской желчью в соотношении 1 : 1, или с медом в такой же пропорции.

В последнее время медицинская наука очень широко применяет лечение пяточной шпоры с помощью ударно-волновой терапии. Если рецепты народной медицины вы будете умело сочетать с этой физиопроцедурой, то о болях в пятке позабудете очень скоро. Но помните, какое бы средство вы не решили применять, посоветуйтесь с врачом! А для профилактики пяточной шпоры выполняйте следующие рекомендации:

• Ходите только в удобной обуви
• При необходимости приобретите ортопедические стельки
• Избавляйтесь от лишнего веса
• Не оставляйте без внимания даже небольшие травмы ног
• Лечите своевременно артриты, не запускайте любые другие заболевания
• Ведите здоровый образ жизни и будьте счастливы!

Главная страница

Плантарный фасциит не относится к заболеваниям, которые представляют серьезную угрозу здоровью и жизни человека. Он проявляется болью в пятке. Сначала боль возникает при таких физических усилиях, как бег или прыжки. По мере развития патологии становится невозможным даже опереться на пятку – настолько сильна боль. Люди, страдающие от этого заболевания, говорят, что ощущение бывает такое, словно в пятку вбили гвоздь.

В обиходе эту болезнь называют пяточной шпорой.

Шпора на пятке

Причины появления шпор

Шпора на пятке возникает, когда разрастается кость в районе бугра с подошвенной стороны или в том месте, где крепится ахиллово сухожилие. Костная патология принимает форму клина или шипа. Отсюда и название.

Шпора может появиться в любом возрасте, вне зависимости от пола, но чаще всего наблюдается у женщин после сорока лет.

Причины возникновения шпоры могут быть разными.

• Шпора может стать результатом различных травм (ушибов, переломов).
• К патологии могут привести болезни кровообращения, нарушения обменных процессов в организме, сахарный диабет, ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилоартрит, заболевания, ведущие к дегенеративным изменениям в суставах и костях (остеоартроз, подагра).

Такой вид плоскостопия способствует развитию шпоры

• Следующая причина – продольное плоскостопие, приводящее к неравномерному распределению нагрузки по стопе.
• Еще одна причина – лишний вес.
• Образование шпор могут вызвать чрезмерные физические нагрузки, которым подвергают себя спортсмены.

Такая обувь красива, но плохо влияет на стопу

• Рискуют женщины, которые постоянно носят обувь на высоком каблуке.
• К шипам на пятках может привести неудобная обувь с тонкими и жесткими подошвами.

Пяточная шпора: лечение народными средствами (уксус и яйцо)

Терапия заболевания начинается с уменьшения нагрузки на больную пятку. С этой целью применяются тейпирование (крепление специальной ленты), ортезы (специальная обувь, стельки).

Если говорить о чисто медицинских методах лечения шпоры, то их много. В их число входят:

• уколы глюкокортикоидных препаратов,
• терапия лазером, ультразвуком, холодом и т.д.

Не исключается хирургическое вмешательство.

Наряду со способами, используемыми традиционной медициной, практикуется применение народных способов для облегчения боли и избавления от шпоры. Популярными являются рецепты с использованием уксусной кислоты и яйца.

Обязательный компонент — уксус

Их популярность объясняется рядом причин. Рецептура проста, ингредиенты есть в каждом доме. Лечиться можно в домашних условиях. По мнению народных целителей, эти средства снимают боль и воспаление. При длительном лечении останавливается увеличение размеров шпоры, и даже происходит ее рассасывание.

Изготовление и применение лекарства

Существует много рецептов для изготовления целебной мази или крема при шпоре из этих компонентов. Некоторые целители предлагают применять уксусную эссенцию (70-процентный водный раствор кислоты). Другие целители выступают против ее применения, поскольку она может вызвать ожог кожи, и считают безопасным только уксус (3-15% раствор).

Кто прав? На этот вопрос трудно дать однозначный ответ. У каждого человека своя индивидуальная чувствительность кожи к воздействию химических веществ.

Уксус можно использовать любой (яблочный, столовый, винный).

Готовую мазь от шпор на пятках надо держать в холодильнике.

1. Мазь нужно накладывать перед сном.
2. Перед тем как нанести мазь, надо помыть ноги и обязательно проверить кожу, чтобы на ней не было трещинок, царапин или язвочек. При их наличии мазь не применяется до их заживления. Ограничение связано с тем, что кислота разъедает раны.
3. На следующем этапе рекомендуется слегка распарить ноги в горячей воде. Допускается делать ножную ванночку с травами или содой.
4. Ноги после ванночки нужно вытереть насухо.
5. После смазывания шпоры мазью, на ногу надевается полиэтиленовый пакет, сверху на него носок.
6. После пробуждения мазь смывается, больное место смазывается питательным кремом.

Курс лечения составляет не менее двух недель.

Рецепт 1. Уксус + масло + яйцо

Берется обычный граненый стакан или стеклянная баночка такого же объема. Яйцо моется (грязи и чернил от штампа не должно быть), кладется в стакан. Яйцо залить уксусной кислотой. Заливать надо так, чтобы жидкость покрывала яйцо полностью. Через два-три дня яичная скорлупа должна раствориться в уксусе.

Потом яйцо вынимается, пленка надрезается лезвием или прокалывается, очищается и выбрасывается. В отдельной посуде на медленном огне растапливается несоленое сливочное масло (около 200 граммов). Растопленное масло наливается в стакан с яйцом. Компоненты следует хорошо перемешать вилкой или миксером.

Рецепт 2. Уксус + вареные яйца

Необходимо сварить вкрутую 10 яиц. Для приготовления мази используются только желтки. Они кладутся в жаропрочную посуду, которая ставится в духовку. Томить желтки нужно в течение 60 минут при температуре 180 градусов.

Затем желтки достаются, им дают остыть до комнатной температуры. После остывания желтки разминаются, заливаются уксусом (100 миллилитров). На завершающем этапе яично-уксусная смесь перемешивается до получения однородной массы.

Рецепт 3. Масло + горчица + уксус

Данная смесь используется в виде компресса. Масло в этом рецепте берется растительное. Перемешивается по одной столовой ложке масла, сухой горчицы и уксуса. Смесь накладывается на салфетку и прикладывается к пятке. Держать компресс нужно держать 30 минут. После окончания процедуры, ногу надо обмыть теплой водой.

Несмотря на все достоинства народных рецептов, они не могут дать полную гарантию избавления от этой болезни. Если их применение не дало необходимого результата, нужно обратиться к методам терапии, которые предлагает доказательная медицина.

Дополнительную информацию о лечении пяточной шпоры можно получить из видео:

Шпоры на пятке могут причинить дискомфорт. Этот сгусток кальция на пяточной кости может вызывать много неприятных ощущений во время ходьбы. 50% людей чувствуют сильнейшую боль. Шпора не всегда заметна на пятке, она по размеру является небольшой.

Сделайте прохладный компресс на пяточную шпору

Не нужно игнорировать дискомфортные ощущения в ногах, ухаживайте за ними. После холодного компресса будет значительно легче. Холод способствует уменьшению боли, но эффект будет недолгим.

Если у вас нет холодного компресса, то можно взять кубик льда, завернуть его в ткань, чтобы получился компресс.

Используйте яблочный уксус для пяточных шпор

Данное средство очень простое, но достаточно эффективное. Яблочный уксус можно применять, чтобы уменьшить болезненные ощущения и отечность за пару минут. Возьмите ткань, смочите ее в уксусе, затем нанесите на пяточную шпору. Проделывать необходимо ежедневно, пока не будет облегчения.

Делайте физиотерапию и упражнения

Не стоит забывать о физиотерапевтическом лечении. Помните, что необходимо найти врача, который поможет улучшить самочувствие. Специалист посоветует вам, какие упражнения можно сделать самому. Они помогут уменьшить болезненные ощущения, а также тренировать мышцы. Необходимо проделывать их регулярно, чтобы был эффект.

Одевайте ночью специальные шины

Во время сна необходимо одевать на ногу специальную шину, которая облегчает болезненные ощущения. Сначала будет неудобно, но затем вы привыкнете к ней. Её можно купить в специальном магазине спортивных товаров, аптеках, а также по интернету. Можно выбрать небольшой размер, средний, большой. Подошвенные ночные шины помогут уменьшить болезненные ощущения.

Ортопедические стельки

Данный способ является очень эффективным. Индивидуальные ортопедические стельки можно изготовить, посоветовавшись с врачом. Данный способ является очень эффективным, так как облегчает дискомфорт во время ходьбы. Такие стельки можно использовать до 5 лет.

Соляные ванны

Соль является очень полезным продуктом. Она очень эффективно борется от пяточной шпорой. Магний способствует образованию костей и расщепляет кальций.

Необходимо добавить немного английской соли в тёплую воду. Замочите затем в ней ноги около часа, добавляйте горячую воду, когда она будет охлаждаться.

Семена льна или льняное масло

Также можно сделать компресс с семенами льна или льняным маслом. Кусок ткани замочите в масле, затем поместите на пяточную шпору, оберните, чтобы она была в тепле. Оставьте компресс до утра. Средство можно использовать часто, так как оно является натуральным. Утром вы будете чувствовать себя значительно лучше.

Содовая паста

Немного воды и питьевой соды поможет избавиться от болезненных ощущений. Сделайте пасту, нанесите на необходимый участок ноги. Оберните ногу марлей, затем эластичной повязкой.

Перед применением рецептов необходимо проконсультироваться с врачом. Не занимайтесь самолечением. Будьте здоровы!

Советуем к прочтению

women-land.ru

Как избавится от пяточной шпоры: 7 натуральных домашних рецептов

Не надо терпеть 👌

Избавляемся от шпор без хирургии и лекарств.

Пяточную шпору вызывают осадки кальция, которые приводят к костному наросту под пяткой. Но костный нарост (остеофит) не причина шпоры, а скорее ее следствие, сообщает NDTV.

Перед его появлением воспаляется фасция (соединительная ткань подошвы, из за чего болезнь и называют подошвенным фасциитом). И лишь потом в воспаленном участке стопы соли кальция образуется остеофит.

Шпора может быть безболезненной и обнаруживаться только на рентгеновском снимке, а может вызывать острую боль, похожую на ощущение гвоздя в пятке. Ее легко прощупать, просто надавив на пятку.

Но сила боли зависит не от размера шипа, а от его расположения. Чем ближе нервные окончания, тем больше беспокойства доставляет остеофит. Сначала пятка болит только при движении, но со временем она начинает беспокоить и в состоянии покоя.

Причины возникновения шпор.

Пяточные шпоры в основном распространены среди спортсменов, но слишком большая нагрузка на мышцы ног и связки могут спровоцировать заболевание у кого-угодно.  Вот некоторые из наиболее распространенных факторов риска:

• Бег трусцой на жестких поверхностях.
• Ходьба с упором на пятку.
• Ожирение и избыточный вес.
• Регулярное ношение плохо подобранных ботинок, которые не поддерживают должным образом стопу.
• Диабет, подагра, артрит, бурсит, тромбо­флебит.
• Высокий подъем или плоскостопие.
• Неправильное питание. Любовь к соленому, сладкому, перченому, жареному, жирному, дефицит жидкости, овощей и фруктов.

Диета, богатая магнием (необходимая для формирования костей и абсорбции кальция) и щелочных продуктов, чтобы сбалансировать уровни PH в организме, которые могут предотвратить воспаление и накопление кальция, могут помочь в скорейшем выздоровлении.

Вот семь простых домашних средств, которые могут избавить  от пульсирующей боли.

1. Сульфат магния.

Большая часть магния в нашем организме хранится в костях, а шпоры провоцирует его недостаток. Насыпьте сульфат магния в таз с водой и подержите в ней ногу, мягко массируя пятку.

Диета, богатая магнием (необходимая для формирования костей и абсорбции кальция) и щелочными продуктами чтобы сбалансировать уровень PH в организме, могут предотвратить воспаление и накопление кальция

2. Массаж с эфирными маслами.

Чистые эфирные масла, такие как розмарин или лаванда, и простые масла, такие как оливковое и кокосовое, могут помочь уменьшить боль благодаря своим противовоспалительным свойствам. Кокосовое масло также действует как естественный увлажняющий крем, который смягчает ваши пятки.

Просто слегка прогрейте масло и втирайте его глубоко, но осторожно в пятку.

3. Яблочный уксус.

Яблочный уксус – панацея от всех болезней. Он может вылечить проблемы с кожей и боли в желудке. Известно, что яблочный уксус вытягивает избыток кальция из костей.

Вы можете либо погрузить ноги в ванночку с водой и яблочным уксусом, либо намотать влажное полотенце, смоченное яблочным уксусом на пятку на несколько минут.

4. Пакет со льдом.

Применение пакета со льдом в пострадавшем районе в течение нескольких минут – отличный способ унять боль и убрать отек. Избегайте нанесения льда прямо на пятку – заверните пакет в полотенце.

5. Паста из соды.

Сода воздействует непосредственно на кристаллы кальция, которые осели на пятке. Сделайте пасту, смешав половину чайной ложки пищевой соды с водой и нанесите ее на пятку. Пищевая сода также помогает сбалансировать уровень pH.

6. Льняное масло.

Льняное масло богато альфа-линоленовой кислотой, формой омега-3 жирной кислоты, которая хорошо борется с воспалениями.

Налейте немного льняного масла в теплую воду и окуните в него полотенце. Оберните полотенце вокруг пятки и поместите на него грелку. Оставьте компресс на час, и не двигайтесь в течение этого периода.

7. Противовоспалительные продукты.

Некоторые продукты, такие как куркума, имбирь, кайенский перец и семена тмина, известны своими сильными противовоспалительными свойствами.

Эти продукты содержат натуральные антиоксиданты и полифенолы, которые действуют как защитные соединения и могут помочь снизить уровень воспаления. Вы можете сделать отвар с 1 чайной ложкой порошкообразного имбиря, куркумы или перца на литр воды. Пейте его, когда возникает боль.

Если в течение месяца улучшение не наступило, обязательно обратитесь к врачу – проблема может иметь более серьезные корни.

P.S. А вы с таким не сталкивались? Если да – как боролись с этим неприятным явлением? 

Источник

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

trendru.info

Лечение пяточной шпоры уксусом

Лечение пяточной шпоры яйцом и уксусом – один из эффективных методов народной медицины. Применение мази, приготовленной из этих ингредиентов, способствует размягчению шпор – шипообразных наростов (остеофитов) на сухожилиях в пяточной области.

Симптомы пяточной шпоры

Проявление остеофитов – крайней степени плантарного фасцита – приводит к сильным колющим болям в пятке при нагрузке. Вызвано это тем, что шпоры при ходьбе травмируют мягкие ткани в пяточной области, именно это провоцирует резкую боль. Чаще всего появление пяточной шпоры характеризуется болевым приступом утром или в начале ходьбы после длительного перерыва (стартовая боль). При этом интенсивность приступа зависит не от размера шпор в пятке, а от индивидуальной чувствительности.

Хотя симптомы данного заболевания крайне тяжело спутать с чем-то другим, перед тем, как начать лечение пяточной шпоры народными средствами, все же лучше обратиться в поликлинику. Дело в том, что наиболее эффективным будет лечение традиционными методами, дополненное народными средствами, а в некоторых, особо тяжелых, случаях не обойтись без хирургического вмешательства. Кроме того, обратившись к специалисту, больной получает рекомендации не только по лечению уже образовавшихся остеофитов. Доктор посоветует, какие меры профилактики следует принять, чтобы остановить разрушение суставов и предупредить образование новых шпор, а также какими народными средствами лучше дополнить назначенное лечение.

Средства от шпор в домашних условиях

Избавление от пяточной шпоры народными средствами – хорошее дополнение к медикаментозным препаратам. Как и традиционная, народная медицина предлагает различные приемы для удаления пяточной шпоры:

• Прогревание;
• компрессы к пятке на ночь;
• круглосуточные компрессы;
• массаж стопы;
• аппликация;
• растирание мазью.

Лекарственная аппликация на пятке, как и растирание мазью, хорошо сочетается с предварительным распариванием или прогреванием стопы и последующим массажем.

Мази, приготовленные в домашних условиях, могут содержать компоненты, не сочетающиеся с медикаментозным лечением или усиливающие его действие. При обращении к доктору лучше поставить его в известность, какими народными средствами вы планируете дополнить лечение.

Уксусная эссенция против остеофитов

Лечение пяточной шпоры народными средствами включает в себя использование мази из уксуса и яйца. Она не требует больших материальных затрат, для ее приготовления необходимо всего 3 ингредиента:

• 70%-я уксусная эссенция или 9%-й столовый уксус;
• куриное яйцо;
• сливочное масло или нутряной несоленый жир.

Мазь может готовиться с добавлением уксуса или эссенции. Эссенция – более радикальное средство, и его использование может привести к сильным ожогам, поэтому применять его нужно с осторожностью.

Приготовление мази от шпор на пятке на основе 70%-го концентрата

• Залить куриное яйцо 100 мл уксусной эссенции и оставить на два-три дня в темном месте. Использовать стеклянную или керамическую посуду.
• Когда яичная скорлупа растворится (через 2-3 дня), достать яйцо и, проколов яичную пленку, вылить его в эссенцию.
• Добавить туда же 100 г натурального сливочного масла или нутряного жира без соли и поставить в темное место в закрытой посуде на 3 недели.
• Смесь нужно периодически помешивать.

После того как мазь от шпор на пятке готова, ее нужно хранить закрытой в холодильнике. Наносить ее нужно тонким слоем, лучше на распаренную пятку, и оставлять на ночь, надев хлопчатобумажные или льняные носки. Область нанесения – огрубевшие ткани пятки. Если появляется чувство сильного жжения – пятку можно вытереть раньше. По отзывам тех, кто пользовался народными средствами – мазями на основе эссенции, в основном достаточно 2-3 процедур.
Применение концентрированного уксуса приводит к отмиранию и отслоению огрубевшего эпителия, но зачастую провоцирует некроз глубинных тканей, поэтому лечение с эссенцией нужно проводить с осторожностью. Если за три процедуры желаемый эффект не достигнут, нужно сделать перерыв и дождаться полного восстановления поврежденных участков кожи на пятке.

Как готовить мазь со столовым уксусом?

Мазь с яйцом на основе уксуса – более щадящий вариант для избавления от пяточной шпоры. Рецепт ее приготовления несколько отличается от вышеизложенного.

• В стеклянную или керамическую емкость кладется одно яйцо и заливается 200 мл 9%-го уксуса.
• Емкость оставляется в темном месте на срок до недели.
• После растворения скорлупы с яйца снимается пленка, содержимое выливается в уксус и перемешивается.
• В полученную смесь добавляется 200 г масла или нутряного жира, и еще раз все вымешивается.
• Мазь ставится в прохладное темное место, можно в холодильник, на несколько дней.

Если залитое яйцо увеличилось в объеме – не стоит беспокоиться. Увеличение происходит за счет того, что кислота проникает внутрь яйца.

Вместо обычного уксуса можно использовать натуральный яблочный или винный. Если в мазь добавляется винный 4-5%-й уксус, то его количество нужно увеличить до 250 мл.

Применяется эта мазь так же, как и та, что приготовлена на уксусной эссенции, – наносится тонким слоем на пятку после распаривания и оставляется на ночь. Такое лечение шпор хорошо сочетается с другими народными средствами — травяными компрессами. Для них можно готовить настой из цветков и листьев ромашки, зверобоя, цветов календулы. Если нет возможности накладывать компрессы днем, то можно накладывать их ночью, чередуя с применением мази.

Дополнительные средства для лечения и профилактики шпор

Лечение пяточной шпоры народными средствами — с помощью яйца, уксуса и масла — необходимо обязательно дополнять лечебной гимнастикой и массажем. Гимнастические упражнения подбираются индивидуально, с учетом особенностей и имеющихся нарушений, но все они должны быть направлены на укрепление мышц в голеностопной области.

Массаж после лечения с использованием уксуса рекомендуется проводить через некоторое время – после полного заживления эпидермиса. Это довольно жесткая процедура, так как ее цель – усилить кровоток в области образования остеофитов и оказать механическое воздействие на шпоры. Если с помощью уксуса удалось избавиться от шпор на пятке, то следует проводить профилактический массаж, укрепляющий мышцы голеностопного сустава.

Для закрепления лечебного эффекта и предотвращения появления новых шпор необходимо обеспечить разгрузку болезненной области. Для этого используются специальные ортопедические стельки. В дальнейшем нужно устранить причину образования шпор на пятке. Это может быть излишний вес, повышенный уровень сахара в крови, продольное плоскостопие, неподходящая обувь.

Народная медицина обладает огромным арсеналом рецептов лечения различных заболеваний. Что касается пяточной шпоры, то из рецептов народных целителей можно было бы составить небольшой сборник.

Но все ли они эффективны? Ответ на этот вопрос зависит от степени заболевания, длительности болезненного процесса.

В двух словах объясним, что же такое шпора на пятке. Плантарный фасциит, так это называют медики, является хирургической патологией и характеризуется образованием нароста на пяточной кости. Нарост этот имеет форму шпоры и состоит в большинстве случаев из солей кальция. Очень хорошо определяется при проведении рентгенологического обследования.

О наличии шпоры на пятке пациент узнает самостоятельно — без посещения поликлиники. Дело в том, что пяточная шпора вызывает нестерпимую, жгучую боль в пятке, от которой хочется поскорее избавиться. Возникает болевой приступ утром, после ночного сна, а также после долгого хождения или сидения.

Повод для обращения к врачу основательный, но многие пациенты предпочитают домашнее лечение пяточной шпоры. Зерно истины в этом есть, народные рецепты помогают избавиться от заболевания, но мы бы рекомендовали накануне применения любого из них проконсультироваться со специалистом — медиком. Именно врач подскажет, как избавиться от пяточной шпоры быстро и какой из рецептов вам следует применять. Скорее всего, домашнее лечение пяточной шпоры будет дополнением к лечению медикаментозному. Ну, а сейчас перейдем непосредственно к рецептам.

Пяточная шпора. Лечение народными средствами

Лечение пяточной шпоры с помощью яблочного уксуса

Намочить яблочным уксусом хлопчатобумажные носки и лечь в них спать. Метод простой, доступный, но по нашему мнению, не очень хорошо пахнущий.

Разводим яблочный уксус пополам с водой и прикладываем к больной пятке на ночь виде согревающего компресса. Делать такие компрессы следует в течение 5 дней.

В процессе лечения яблочным уксусом следим за состоянием кожи. При излишнем усердии возможно появление ожогов.

Лечение пяточной шпоры с помощью йода

Во всех рецептах с йодом используется 5% спиртовая настойка йода. Противопоказанием к применению этих рецептов является:

• Беременность
• Геморрагический диатез
• Аллергия на йодсодержащие препараты.

Учитывайте это при выборе рецепта.

• Йодная сетка. Ватной палочкой нанесите на больную пятку йодную сеточку. Она оказывает прекрасное противовоспалительное, рассасывающее действие, а к тому же не требует бинтования и не издает неприятных запахов.
• Измельчите по 3 таблетки аспирина и анальгина, добавьте их во флакон с йодом, подержите сутки в темном месте. Используйте состав для смазывания больных пяток не чаще раза в неделю. Применяйте до полного исчезновения болей.

Лечение пяточной шпоры с помощью золотого уса

На основе золотого уса можно приготовить лечебную мазь, которая очень хорошо себя зарекомендовала для лечения шпор на пятках. Для этого потребуется:

• Несоленое свиное сало (можно заменить гусиным или барсучьим жиром)
• Стебли и листья золотого уса, измельченные в мясорубке.

Приготовить мазь просто – просто смешайте компоненты в соотношении – 2 части растения и 3 части мазевой основы. Хранится такая мазь в прохладном месте, применяется для натираний больной пятки. Курс лечения – неделя. Перед использованием мази лучше пятку распарить.

Важно!

Применять золотой ус нельзя курящим людям. Может возникнуть очень серьезная аллергическая реакция!

Лекарственные травы, овощи и шпора

Но, пожалуй, чаще всего применяется домашнее лечение пяточной шпоры на основе лекарственных трав, которые используются для приготовления спиртовых или водочных настоек для растираний или компрессов. Любая настойка готовится следующим образом:

• Заполняем водочную бутылку на 1/3 измельченным лекарственным сырьем
• Доливаем водкой до полной бутылки
• Настаиваем в течение семи дней в темном месте, один раз в день встряхивая бутылку
• Процеживаем настойку и храним в холодильнике.

Применяем для растираний на распаренные пятки или для согревающих компрессов. Лечебное средство лучше применять через день. Приведем перечень растений, которые можно использовать для приготовления домашнего лекарства:

Применяют эти растения не только в виде настойки, но и в чистом виде. Просто измельчают растение и прикладывают к пятке на ночь. Таким же образом можно использовать некоторые овощи:

• Картофель
• Черную редьку
• Капустные листья

Для усиления эффекта овощную кашицу можно смешать с медицинской желчью в соотношении 1 : 1, или с медом в такой же пропорции.

В последнее время медицинская наука очень широко применяет лечение пяточной шпоры с помощью ударно-волновой терапии. Если рецепты народной медицины вы будете умело сочетать с этой физиопроцедурой, то о болях в пятке позабудете очень скоро. Но помните, какое бы средство вы не решили применять, посоветуйтесь с врачом! А для профилактики пяточной шпоры выполняйте следующие рекомендации:

• Ходите только в удобной обуви
• При необходимости приобретите ортопедические стельки
• Избавляйтесь от лишнего веса
• Не оставляйте без внимания даже небольшие травмы ног
• Лечите своевременно артриты, не запускайте любые другие заболевания
• Ведите здоровый образ жизни и будьте счастливы!

Главная страница

Лечат ее профессиональные доктора. Однако облегчить состояние и сгладить симптомы можно и самому с помощью методик народной медицины. Снадобья, приготовленные из уксуса и яиц, целители рекомендуют в первую очередь.

Лечебное действие средства

На основе уксуса и яиц готовится мазь. Она помогает убрать воспалительные процессы в суставах. Костное образование на пятке, конечно, полностью после применения лечебной мази не рассасывается. Но по крайней мере пяточная шпора больше не вызывает боль. Она уходит вместе с воспалением.

Народные рецепты

Целители настоятельно советуют воспользоваться одним из нижеприведенных рецептов мази из яйца и уксуса.

• свежее яйцо;
• полпачки сливочного масла;
• 100 мл уксусной эссенции (70%).

1. Яйцо помещаем в стакан.
2. Наливаем уксусную эссенцию. Она должна покрыть яйцо полностью.
3. Не трогаем содержимое стакана 3 дня. Этого времени как раз хватит для того, чтобы яичная скорлупа полностью растворилась, и желток с белком покрывала лишь внутренняя пленка.
4. Пленку убираем.
5. Яйцо смешиваем с уксусом.
6. Растапливаем сливочное масло. Используем для этого водяную баню или микроволновку.
7. Выливаем масло в стакан с яйцом.
8. Осторожно взбиваем. Можем применить для этого миксер.
9. Перекладываем готовую мазь в непрозрачную емкость.
10. Средство храним в холодильнике.

Каждый вечер делаем компресс:

1. Наносим мазь на марлевый кусочек.
2. Прикладываем к пятке.
3. Фиксируем марлю и надеваем носок.

Компресс убираем только утром.

Рецепт 2. Приготовить мазь можно и со столовым уксусом. Такое средство является более щадящим, редко вызывающим побочные эффекты и дискомфорт.

1. Кладем яйцо в емкость (керамическую или стеклянную).
2. Добавляем 9% уксус. Его понадобится приблизительно 200 мл.
3. Ставим емкость в темное место на 7-8 дней.
4. Удаляем с яйца пленку, перемешиваем содержимое с уксусом.
5. Добавляем 200 граммов жира нутрии (можно и масла), вымешиваем.
6. Отправляем мазь на несколько дней в холодильник или в другое прохладное и темное место.

Яйцо в уксусе может увеличиться, так как в него начинает проникать кислота. Это нормальное явление.

Обычный уксус можно заменить натуральным (яблочным или винным). В таком случае количество продукта необходимо увеличить до 250 мл.

Мазь наносим тонким слоем на пятку. Прикрываем ее полиэтиленом, надеваем носок и оставляем до утра. Стопы перед процедурой желательно подержать в горячей воде, чтобы они распарились.

Если появилось жжение, компресс можно убрать раньше, а пятку протереть чистой тряпочкой.

Чтобы избавиться от пяточной шпоры с помощью уксусной эссенции, понадобится 2-3 процедуры. Если основа мази приготовлена из столового уксуса, количество процедур, как правило, увеличивается вдвое.

1. 100 граммов свиного сала нарезаем на мелкие кубики.
2. Разбиваем яйцо и добавляем его в сало вместе со скорлупой.
3. Заливаем смесь эссенцией. Ее понадобится 1/2 стакана или чуть больше.
4. Закрываем посуду и отправляем настаиваться в холодильник на 3 недели.
5. Раз в несколько дней перемешиваем содержимое.
6. Через 3 недели смесь взбиваем.

Целебную мазь либо втираем перед сном в больное место, либо накладываем на пятку в виде компресса.

Терапию продолжаем 5 дней. Затем прерываем на 2-3 дня. После этого лечение начинаем заново. Обязательно придерживаемся описанной последовательности. Терапию прекращаем только, когда наступит заметное облегчение.

Целебные снадобья с уксусной основой можно хранить в холодильнике до двух лет. Своих свойств в течение этого времени они не теряют.

• 10 яиц;
• 5 ст. ложек уксусной эссенции.

Готовим снадобье так:

1. Яйца отвариваем вкрутую. Для этого не вынимаем их из кипящей воды 10 минут.
2. Когда остынут, отделяем желтки от белков.
3. Желтки помещаем в посуду для запекания. Закрываем емкость крышкой и отправляем в духовку на час (150 градусов).
4. После того, как желтки слегка остынут, раздавливаем их ложкой.
5. Добавляем уксус и хорошенько перемешиваем ингредиенты, пока не получится плотная мазь.
6. Накладываем компресс перед тем, как идти спать, и снимаем только утром.

Продолжаем лечение до тех пор, пока болевые ощущения в стопе полностью не уйдут.

Уксусно-яичная терапия удачно сочетается с такими народными средствами, как травяные компрессы. Готовятся они из ромашкового настоя, отваров календулы и зверобоя. Травяные компрессы желательно накладывать днем, а на ночь использовать средство из уксуса и яиц. Такой «двойной удар» поможет намного быстрее избавиться от пяточной шпоры.

Ванночки для ног

Водные процедуры снимают симптомы воспаления, закрепляют полученный результат и предотвращают рецидивы мучительных болей в пятке.

• медицинского спирта (96%) – 200 мл;
• морской соли – 150 г;
• уксуса (9% столового) – 100 мл;
• яичных желтков – 2 шт.

1. Желтки взбиваем, добавляем спирт и уксус, перемешиваем.
2. Выдерживаем емкость с ингредиентами одни сутки в холодильнике.
3. Разводим смесь в не очень горячей воде (в соотношении 1:4).
4. Добавляем морскую соль.
5. Погружаем ноги в ванночку и держим, пока уксусно-спиртовая смесь не остынет.
6. Надеваем шерстяные носки и укутываем ноги теплым пледом.

Такую процедуру делаем каждый день перед сном. Выздоровление наступит через полторы-две недели.

Меры предосторожности

Концентрированный уксус – сильнодействующее вещество. Его использование избавляет от огрубевшего эпителиального слоя. В редких случаях уксус может привести к очень тяжелому осложнению – некрозу глубинных тканей. Поэтому мазь, приготовленную на его основе, применять нужно с осторожностью.

Если после одной-двух процедур на пятке появилось покраснение, кожа начала болеть и сильно облазить, то значит мазь для организма чересчур едкая. Терапию следует прекратить и продолжить только после того, как поврежденная кожа восстановится.

Лечение уксусом и яйцом не рекомендуется людям с:

• аллергией на составные уксусного снадобья;
• индивидуальной непереносимостью;
• слишком чувствительной кожей.

А также всем тем, у кого на пятке есть ранки, ссадины и трещины.

Средство можно применять беременным женщинам и кормящим мамам.

Используя мазь с уксусом и яйцом, необходимо постоянно наблюдать за состоянием кожных покровов.

Универсальных рецептов, которые помогают абсолютно всем, не бывает. Не исключено, что мазь с уксусом и яйцом не окажет желаемого эффекта. В таком случае следует воспользоваться другими рецептами народной медицины, чтобы найти подходящий способ лечения пяточной шпоры.

varikocele.com

лечение народными средствами (йодом, уксусом, яйцом)

На сегодняшний день распространенной болезнью стала пяточная шпора, или плантарный фасциит. Заполучить такую неприятность можно в молодом возрасте, но чаще приобретают ее люди после сорока лет.

«Гвоздь» в пятке

Как выглядит пяточная шпора? Она представляет собой разрастание костной поверхности, при котором происходит слияние пяточной кости и шпоры в области ахиллесова сухожилия. Максимальную нагрузку во время ходьбы испытывает стопа, в это время большая часть приходится на бугор (пяточная кость), впоследствии на котором происходит микроскопический надрыв. Обычно он постепенно сам заживает, но если повреждений появляется слишком много, фасция подошвы воспаляется, в результате чего возникает боль. Данное заболевание может развиться у человека, страдающего плоскостопием.

Симптомы пяточной шпоры

У каждого человека появление шпоры может отличаться индивидуальными симптомами, но есть признаки, которые все же объединяют эту болезнь. Это жгучая боль при нагрузке на стопу, внезапная боль при ходьбе и постоянное ощущение «вбитого гвоздя».

Но, когда человек находится в положении лежа, боль начинает отступать. Характер болевого синдрома зависит не от размера шпоры, а от чувствительности мягких тканей вокруг кости. Помогут разобраться в том, что такое пяточная шпора, фото. Симптомы также будут свидетельствовать о заболевании.

Причины недуга

Женщины, которые изо дня в день ходят на каблуках, чаще мужчин страдают плантарным фасциитом, так как они постоянно создают дополнительное напряжение на пятку. Одной из причин появления «гвоздя» в пятке может послужить искривление позвонка, из-за чего меняется походка, и происходит перераспределение нагрузки на стопу.

Возможно появление шпоры при невыявленных инфекционных, ревматоидных заболеваниях или, к примеру, при нарушении обмена веществ. Спортсмены также могут подвергнуться этой напасти, особенно в группу риска попадают легкоатлеты. Если болезнь прогрессирует, а воспалительный процесс долгое время не уходит, может возникнуть остеофит или скопление солей.

Выявление шпоры

Диагностировать пяточную шпору можно с помощью рентгеновского снимка. После этого следует обратиться за помощью к врачу: ортопеду, хирургу или травматологу. Консервативное лечение заключается в ношении ортопедической обуви, которая имеет углубление в области шпоры. Или это могут быть специальные стельки или накладки. Все это помогает уменьшить нагрузку на пятку, тем самым убирая боль.

Помоги себе сам

Если причины заболевания еще не установлены, то, прибегнув к некоторым рекомендациям, можно облегчить общее состояние.

Первый способ – смастерить резиновый валик и поместить его в своей обуви так, чтобы при ходьбе шпора не имела никакого с ней соприкосновения. Можно сделать резиновую накладку в виде подковы и приклеить ее к своей повседневной обуви так, чтобы между стелькой и пяткой был зазор. Это поможет быстрее снять воспалительный процесс.

Чтобы облегчить боль, можно воспользоваться противовоспалительной мазью, но какой именно – лучше проконсультироваться с врачом. Для этих целей подойдет обезболивающий крем «Пяточная шпора».

При запущенной стадии болезни значительно улучшают ситуацию ванночки. На начальном этапе воспаления не рекомендуются эти процедуры, так как они могут усугубить болезнь. Если основной причиной пяточной шпоры является какое-либо заболевание, то следует вначале избавиться от него.

Инновационные технологии

В мире современных технологий эффективным и популярным способом лечения «гвоздя» в пятке является ударно-волновая терапия. Это относительно новый метод избавления от шпор, но уже заслуживший много положительных отзывов. Ударная терапия пяточной шпоры происходит при помощи специального оборудования, которое осуществляет удары звуковых волн, непосредственно воздействуя на больной участок тела.

Этот метод помогает избавиться от недуга без операции и вреда для мягких тканей. Такой способ лечения дает возможность забыть о солевых отложениях, разрыхляя их, постепенно уменьшая отек и убирая ноющую боль.

Сила народных средств

Многие люди ищут способ того, как избавиться от пяточной шпоры самостоятельно, не прибегая к помощи врачей. На этот случай отличный выбор – рецепты, проверенные веками.

Настойки из уксуса

Если вам поставили диагноз «плантарный фасциит», в народе — пяточная шпора, лечение уксусом – один из методов народных хитростей. Рецепт довольно прост: берете мисочку или стакан, кладете туда куриное яйцо и заливаете его уксусом (обычным столовым, 100 граммов), затем добавляете 100 граммов растопленного сливочного масла (топить лучше на сковородке).

Получившуюся смесь, не перемешивая, поставьте в темное место на трое суток. По истечении трех дней лекарство готово, перед началом использования хорошо перемешайте. Теперь перед сном нанесите готовый препарат непосредственно на область шпоры, укутайте пятку марлей и зафиксируйте бинтом, после этого наденьте носок и ложитесь спать. После двухнедельного курса лечения боль исчезнет. При таком недуге, как пяточная шпора, уксус + яйцо – отличное, проверенное лекарство.

Можно сделать парафиновый сапожок, который потом следует приложить к распаренным ногам. Возьмите четыре ложки парафина и растопите его, добавьте 2 столовые ложки настойки календулы и пять столовых ложек уксуса (желательно яблочного). Все хорошенько перемешайте – ваш сапожок уже можно применять.

Перед тем как нанести парафиновый компресс, распарьте ноги в горячей воде с травами. Для этих целей очень хорошо подойдет ромашка, календула или зверобой. В течение пятнадцати минут попарьте ноги, после чего вытрите их насухо и наденьте лечебный сапожок.

Но это не все методы того, как избавиться от пяточной шпоры. Не рекомендуется использовать народные средства, если у вас на пятках есть повреждения, чтобы не нанести вред своему здоровью. Уксусные примочки необходимо повторять на протяжении месяца для достижения желаемого эффекта.

Рецепты болтушек из йода

Если вас беспокоит пяточная шпора, лечение народными средствами, йодом например, быстро избавит вас от болевого синдрома. Чтобы сделать мазь, необходимо трехпроцентный йод смешать с двумя таблетками «Аспирина» (в виде порошка), после этого взять бинт, нанести размешанную смесь и приложить к больному месту. Теперь наденьте носок или укройте стопу чем-то теплым. Для эффективности можно ногу обернуть клеенкой. Эти процедуры необходимо совершать три раза в неделю.

Когда развилась пяточная шпора, лечение народными средствами (йодом особенно) может дать хороший результат. В лечебных целях используют раствор йода в чистом виде, например можно делать примочки. Для водных процедур необходимо вылить это средство в емкость с водой и полностью опустить туда стопу. Подержать пару минут, после чего вытащить ногу, обернуть ее салфеткой или марлей и укутать. Такой метод лечения предполагает десятидневный курс. Если вас замучила пяточная шпора, лечение народными средствами (йодом) будет очень кстати.

Для приготовления настойки понадобятся по два флакона йода, валерьянки (в жидком виде) и одеколона. Все жидкости смешать в одной емкости, добавить в содержимое пару стручков горького перца, после этого лекарство настоять в темном месте на протяжении дня. Перед сном нанесите готовую смесь на очаг воспаления, замотайте ногу бинтом или марлей и наденьте носок.

Компрессы и примочки

Народные методы лечения пяточной шпоры часто предполагают использование йода, меда, соли. В посуду налейте пятьдесят миллилитров йода, добавьте одну чайную ложку соли и столовую ложку меда. Хорошо помешайте раствор, после чего нанесите смесь на бинт и приложите к больной пятке. Обязательно ногу оберните целлофаном для достижения теплового эффекта.

Данный компресс можно делать и утром, и вечером, по пятнадцать минут, результат появится после пяти процедур. Многие говорят, что действительно панацея от такой напасти, как пяточная шпора, — лечение народными средствами, йодом особенно. Уменьшить болевой синдром можно с помощью ванночек. Для этого необходимо взять 3 литра горячей воды, добавить одну ложку соды (обычной) и пятнадцать капель йода. Хорошо перемешайте содержимое и окуните в раствор больную пятку на 10 минут.

Народные методы лечения пяточной шпоры весьма разнообразны, поэтому можно попробовать все способы и определить тот, который окажется самым эффективным в вашем случае.

fb.ru