Как устранить трещины на пятках
01.09.2021
Кожа на пятках всегда испытывает при ходьбе самую сильную нагрузку, поэтому начинается быстрое отмирание эпителия, что приводит к утолщению кожи,
при этом она теряет свою эластичность, и появляются трещины на пятках. Основной причиной появления трещин на пятках можно считать сахарный диабет,
грибок стопы, сухость кожи ног, недостаток в организме витамина Е и А, а также слишком неудобная и тесная обувь.
Трещины на пятках можно пролечить с помощью рецептов народной медицины в том случае, когда эти трещины образовались не из-за грибкового поражения кожи,
тогда необходимо обратиться к дерматологу. Тем не менее, основным видом лечения трещин на пятках, являются народные средства, которые помогут быстро
избавиться от этого недуга.
Трещины на пятках могут быть довольно глубокие и в них могут появиться раны, куда попадают микробы и развивается воспаление тканей.
Чтобы этого не допустить, следует приготовить кашу из овсянки, добавить в нее немного растительного масла, лучше, если это будет льняное, и положить ее в
полиэтиленовый пакет, а затем поместить ногу в него, чтобы вся ступня находилась в этой каше. Такой компресс должен длиться не менее трех часов, потом ноги
моют теплой водой. После такой процедуры кожа на пятках становится мягкой и эластичной, что приводит к уменьшению трещин.
Трещины на пятках можно убрать с помощью меда, также взять мед и положить его в полиэтиленовый пакет, вложить в него ногу и подержать два часа, затем
смыть теплой водой, кожа станет мягкой, и трещины исчезнут.
От трещин на пятках может избавить настой крапивы, если ее залить кипятком, дать постоять, и когда вода немного остынет поместить в нее ноги, подержать не менее
пятнадцати минут, затем сполоснуть водой, такие процедуры необходимо делать каждый день в течение десяти дней, и трещины с пяток исчезнут.
Можно приготовить специальную смесь из глицерина, столового уксуса и водки, все это взять в равных частях, хорошо взболтать и смочить этим раствором льняную
тряпку, затем этой тряпкой обернуть ногу и надеть целлофановый кулек, а сверху носок. Такой компресс должен быть поставлен на всю ночь, результат будет
превосходным, все трещины на пятках исчезнут.
Также поможет компресс из смеси нашатырного спирта, водки и глицерина, этот раствор смешать и намочить в нем льняную тряпку, а затем повести ту же
процедуру что и при предыдущем рецепте.
Можно приготовить мазь от трещин на пятках на основе корня лопуха и для этого берется измельченный корень лопуха, растирается в ступке и в него добавляется
немного сливочного масла. Затем этот состав подогреть на медленном огне в течение пяти минут, полученной мазью намазать пятки на ночь, обернуть ноги целлофаном
и сверху надеть носок, утром ноги помыть теплой водой, после этого трещины на пятках исчезнут.
В том случае, когда трещины на пятках еще не большие, то пятки можно взять натертый лук и яблочное пюре, эта все смешивается, и можно мазать пятки.
Каждый вечер можно парить ноги в марганцовке, а после этого намазать пятки мазью приготовленную из равных частей нашатырного спирта и глицерина, через
несколько раз трещины на пятках исчезнут.
Можно сварить несколько картофелин, варить в мундире, а затем вместе с отваром слить в тазик, туда добавить столовую ложку пищевой соды, и поставить ноги в
этот тазик при этом можно растоптать картофель. После того, как вся эта масса остынет, ноги можно помыть теплой водой, кожа на пятках станет эластичной, и
трещины начнут исчезать.
С помощью этих рецептов народной медицины, можно быстро избавиться от трещин на пятках.
Навигация по записям
Трещины на пятках — как лечить?
Трещины на пятках не возникают внезапно. Перед тем, как на коже появляется трещина, пациента в течение долгого времени могут беспокоить сухость кожи стоп и наличие на ней микротрещин. Трещины на пятках придают стопе неэстетичный внешний вид, а со временем начинают доставлять физический дискомфорт — при отсутствии лечения они становятся глубже и могут воспаляться, вызывая боль и мешая при ходьбе.
Трещины на пятках появляются из-за разных причин. Например, в летний период многие сталкиваются с этой проблемой из-за хождения в открытой обуви или босиком. Еще одна причина — ношение тесной обуви, при котором нарушается распределение нагрузки на стопу. Часто трещины на пятках возникают в межсезонье — из-за дефицита витаминов A, E, F появляется сухость кожи и шелушение, а затем кожа начинает трескаться.
Грибковые поражения, эндокринные нарушения, патологии ЖКТ — любые из этих патологий могут привести к появлению трещин на стопах. Поэтому с данной проблемой следует обращаться к подологу. Специалист установит причину появления трещин и разработает для пациента индивидуальный план лечения.
Методы лечения трещин на пятках
В зависимости от причины появления трещин, подолог назначает пациенту необходимое лечение: противогрибковую терапию, противовоспалительные средства для профилактики инфицирования трещин и т.д.
Пациентам с диабетом показано применение препаратов для снижения в крови уровня глюкозы, которая препятствует заживлению ран.
Для местного применения используют мази и крема. Ороговевшую кожу удаляют с помощью аппаратного педикюра. Для домашнего использования специалист может посоветовать проведение лечебных ванночек. Кроме этого, пациенту может быть назначен прием комплекса витаминов и микроэлементов — если к появлению трещин на пятках привел авитаминоз.
Лечение мазями
Лечение трещин на пятках должен проводить только специалист — самолечение недопустимо и может привести к осложнениям. Мази и крема никогда не используются в качестве самостоятельного способа лечения трещин на пятках — только как вспомогательное.
Лечение народными средствами
Подологи предупреждают — лечение трещин на пятках народными средствами неэффективно. Такие средства действительно могут быть назначены пациенту в рамках комплексной терапии, однако они не воздействуют на саму причину проблемы. А, значит, избавить от трещин они не способны. Кроме этого, важно учитывать наличие у пациента возможных противопоказаний к применению тех или иных народных средств. Бесконтрольное их использование может только навредить.
Лечение в клинике у подолога
Проводить лечение трещин на пятках может только специалист-подолог. Он точно установит причину проблемы, при необходимости проведет дополнительные исследования или, если потребуется, направит пациента к смежному специалисту. В зависимости от ситуации, наличии у пациента показаний и противопоказаний к применению тех или иных методов лечения он разработает индивидуальную схему терапии, эффективную и безопасную.
Подолог будет контролировать процесс лечения пациента от момента обращения и до полного выздоровления, а также даст все нужные рекомендации по домашнему уходу и профилактике рецидивов заболевания.
Выводы
Для лечения трещин на пятках обращайтесь в Центр подологии и остеопатии Татьяны Красюк — наши специалисты проведут всю необходимую диагностику и в самые короткие сроки избавят вас от трещин на пятках. Каждому пациенту гарантированы качественные услуги и индивидуальный подход к решению его проблемы.
Эндокринолог объяснила, о каких болезнях сигнализируют трещины на пятках
Для большинства людей трещины на пятках являются проблемой, связанной лишь с внешним видом стопы. Но иногда они могут доставлять серьезный дискомфорт — быть болезненными и приводить к кровотечению. Врач-эндокринолог Мария Васильева рассказала, из-за чего трескаются пятки и как с этим бороться.
— Места, служащие для опоры костей, например, пяточная область, подвергаются постоянным механическим воздействиям, которые усиливаются при деформации стопы, нарушении осанки, при физической активности: длительных прогулках или работе на ногах в течение суток. И чем больше и активнее это воздействие, тем быстрее клетки поверхностного слоя эпидермиса, рогового слоя, начинают делиться, утолщаться. Кожа теряет свою эластичность, нарушается ее кровоснабжение и ее чувствительность, — пояснила она.
Медик сообщила, что для профилактики трещин на пятках следует носить удобную обувь и хотя бы раз в неделю использовать увлажняющие кремы и мази, которые содержат мочевину и пятипроцентную салициловую кислоту.
Если же трещины уже образовались, то необходимо их промывать антисептиком, например, хлоргексидином, и использовать крем или мазь с метилурацилом, порекомендовала Васильева. Она подчеркнула, что если с проблемой не получается справиться самим, то нужно обратиться за помощью к врачу.
Эндокринолог также рассказала, что причиной образования трещин на пятках может быть гормональное нарушение, например, при сахарном диабете, постменопаузе, витаминной недостаточности, аллергических реакциях, псориазе или грибковом поражении кожи стоп.
Кроме того, системные заболевания, такие как атеросклероз сосудов нижних конечностей, варикозная болезнь, хроническая сердечная недостаточность, тоже нарушают кровоснабжение эпидермиса и могут способствовать образованию трещин на ногах, передает Пятый канал.
Главный ревматолог Москвы назвала симптомы псориатического артрита. По словам врача, в первую очередь необходимо обратить внимание на состояние ногтей. Грибок на ногтевой пластине может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем.
Поделиться в FB Поделиться в VK Поделиться в TW Поделиться в OK Поделиться в TG
Трещины на пятках. Как с ними бороться?
Для многих из нас дискомфорт в ногах — привычное ощущение. Как правило, мы списываем боль на неудобную обувь или усталость после рабочего дня. Но как известно, из малого всегда произрастает большое. Поэтому легкие недомогания и дискомфорт могут привести к целому ряду проблем. Одна из которых — трещины на пятках. Мы решили выяснить, как бороться с этим «врагом» и что нужно делать, чтобы не подпустить его к себе.Если же дискомфорт в пятках лишь появился, на помощь придут домашние средства ухода за ногами и разнообразные косметические препараты. Правда, трещины очень тяжело поддаются лечению, поэтому лишь регулярные процедуры помогут избавиться от проблемы.
Способы борьбы с трещинами на пятках
1. Самым эффективным домашним способом борьбы с трещинами являются ванночки. Как правило, они делаются из соли, соды и разнообразных травяных растворов. Чтобы добиться результата, процедуры необходимо делать не меньше, чем три раза в месяц. После того, как ноги распарились, можно попробовать снять ороговевший слой кожи с помощью мелкой и нежной пемзы. Альтернативой также может быть специальная педикюрная щеточка. Как только Вы сняли верхний слой, вотрите в пятки оливковое масло. Оно пропитает кожу и сделает ее крепче и здоровее.
2. Если даже после ванночки кожа остается грубой, можно сделать компресс на ночь. Он будет состоять из свежего репчатого или зеленого лука в виде кашицы. Эта процедура очень эффективна, поэтому достаточно всего двух-трех раз, чтобы кожа на пятках стала опять гладкой и нежной.
3. Чтобы подлечить и укрепить кожу, можно сделать специальную маску из свежих кабачков. Как правило, достаточно нанести смесь на 30 минут, а после этого вымыть пятки теплой водой и смазать питательным жирным кремом или питательным молочком для тела.
4. Свежий помидор или листья свежей капусты также можно использовать в борьбе с трещинами. Оставьте кусочки овоща на пятках на ночь, замотав ноги, чтобы кожа стала более гладкая и вернула свой здоровый вид.
5. Мелкие трещины можно с легкостью удалить с помощью яблока. Натрите плод на терку, положите кашицу на тряпку (из натурального материала) и приложите не надолго к пяткам.
6. Если у Вас нет аллергии на мед, нанесите продукт на лоскуток хлопчатобумажной ткани и немного подержите на пятках. Можно оставить такую смесь на целую ночь, предварительно обмотав ногу бинтом или повязкой. С утра снимите компресс, помойте ноги теплой водой, нанести питательный жирный крем и лучше всего заклейте места трещин лейкопластырем, чтобы влага и полезные элементы остались.
7. Лечить трещины на ногах можно и с помощью картофеля. Для этого отварите плоды в кожуре до мягкого состояния, а затем разомните до кашки, смешав с водой, в которой варилась картошка. В таком отваре держите пятки примерно 30-40 минут. Если же Вы захотите оставить компресс на ночь, не забудьте перед сном одеть тоненькие хлопчатобумажные носки. А утром помойте ноги теплой водой и смажьте касторовым маслом, либо питательным кремом.
8. Что касается специальных средств по борьбе с трещинами на ногах, они должны быть основаны на вазелине. Их можно приобрести в любой аптеке. Перед покупкой средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом!
9. Для профилактики трещин на ногах специалисты советуют не долго принимать ванну, а также пользоваться мягким мылом или гелем для душа. Особенно, если у Вас сухая кожа. Во время принятия ванны, можно добавлять в воду специальное смягчающее средство.
опасности сухих, потрескавшихся пяток
Трещины на пятках и подошвах стоп в медицине называются трещинами. Они образуются, когда сухая, затвердевшая или толстая кожа на боках или подошвах стоп растрескивается и лопается. В зависимости от того, насколько глубоки трещины и какие основные проблемы со здоровьем у пациента, трещины могут быть либо простой косметической неприятностью, либо серьезным заболеванием. Они часто болезненны и могут вызвать кровотечение, если они достаточно глубокие. У пациентов с диабетом они вызывают особое беспокойство, поскольку могут привести к кожным язвам, подвергая этих пациентов риску заражения и даже ампутации в серьезных случаях.Основной причиной появления трещин на коже является то, что кожа теряет свою влажность, а затем высыхает.
Общие состояния, которые предрасполагают людей к образованию трещин на коже:
- Диабет
- Экзема
- Псориаз
- Грибковые инфекции
- Дефицит питательных веществ
- Болезнь периферических сосудов
- Обезвоживание
- Ожирение
Знание того, на что обращать внимание в отношении трещин на коже, может помочь избежать более серьезных осложнений у пациентов из группы риска, таких как диабетики и пациенты с сосудистыми заболеваниями.Раннее обнаружение трещины на коже значительно облегчает ее лечение.
Обратитесь к врачу по поводу трещины на коже, если вы заметили какой-либо из сопутствующих признаков:
- Боль при ходьбе или стоянии.
- Кровотечение из трещины.
- Признаки инфекции, такие как отек, покраснение или выделения.
- Толстая обесцвеченная, часто темная, затвердевшая кожа вокруг трещины.
- Трещина на коже, которая не проходит сама по себе через неделю.
Несмотря на то, что некоторые люди склонны к образованию трещин на коже стоп из-за сопутствующих заболеваний, все же существуют меры, которые можно предпринять, чтобы избежать или уменьшить вероятность их образования. Лучшая форма лечения — это предотвратить появление трещин в первую очередь.
- Ежедневно проверяйте ноги. При первых признаках растрескивания наносите увлажняющий крем 2-3 раза в день.
- Пемза может быть использована для мягкого протирания затвердевшей кожи перед нанесением крема.
- Ношение гелевых носков на пятках — отличный способ постоянно увлажнять пятки в течение всего дня.
- Не носите обувь с открытым задником и сандалии.
- Не допускайте обезвоживания.
- Избегайте длительного стояния, особенно на твердых поверхностях.
Более глубокие трещины кожи или те, которые не рассасываются сами по себе в течение недели, особенно у пациентов из группы риска, должны лечиться у медицинского работника, чтобы избежать каких-либо серьезных осложнений.Если вас беспокоят сухость и трещины на ногах, врачи центра Foot and Ankle Associates в Северном Техасе (FAANT) имеют опыт лечения трещин на коже и помогли многим пациентам решить эту проблему.
Местонахождение:
2421 Ира Э Вудс Авеню, Люкс 100, Грейпвайн, Техас
816 Keller Pkwy., Suite 101, Keller, TX
по Доктор Клиффорд Блисс, DPM
Опасны ли трещины на пятках? — Raleigh, NC Foot Doctor
Трещины на пятках также известны как пяточные трещины.Обычно они вызваны чрезмерно сухой кожей. Хотя трещины на пятках часто являются чисто косметической проблемой, они могут стать довольно болезненными, если трещины глубокие. В редких случаях трещины могут быть глубокими и сильно болезненными, могут кровоточить и повышать риск инфекции. Но даже небольшие трещины на пятках могут позволить крошечным грибкам или вирусам проникнуть внутрь и заразить кожу стоп, вызывая развитие эпидермофитии стопы или подошвенных бородавок. Если у вас потрескались пятки, вам могут помочь домашние методы лечения, такие как замачивание ног в теплой воде, отшелушивание пяток пемзой и нанесение густого увлажняющего крема.Однако, если трещины на пятках глубокие, болезненные или имеют признаки инфекции, или если у вас диабет, рекомендуется обратиться к ортопеду для лечения.
Трещины на пятках выглядят некрасиво и могут привести к дальнейшему повреждению обуви и ног. Если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь с одним из наших ортопедов из The Foot and Ankle Associates of North Carolina, PLLC. Наши врачи могут оказать вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и стояли на ногах.
Треснувшие каблуки
Трещины на пятках кажутся непривлекательными и могут мешать вам ходить в сандалиях.Трещины на пятках не только выглядят неприятно, но и могут порвать чулки, носки и изнашивать обувь. Существует несколько методов, которые помогут восстановить треснувшую пятку и предотвратить дальнейшее повреждение.
Как их получить?
Сухая кожа – главный виновник появления трещин на пятках. Многие спортсмены, пешеходы, бегуны и даже пловцы страдают от трещин на пятках. Возраст и выработка кожного сала также играют роль в появлении трещин на пятках.
Способствовать исцелению
Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, особенно тем, кто нуждается в немедленном облегчении или страдает от хронической сухости ног.
Носки для носков – Ношение носков с лечебными кремами помогает удерживать влагу.
Увлажняющие средства – нанесение днем и ночью поможет уменьшить сухость, вызывающую растрескивание.
Пемза – Они отшелушивают и удаляют омертвевшую кожу, что обеспечивает более гладкое нанесение увлажняющего средства и лучшее впитывание в кожу.
Изменение диеты
Правильное сбалансированное питание придаст коже свежий и сияющий вид.Ваше тело реагирует на то, какую пищу вы едите. Омега-3 жирные кислоты и добавки цинка также могут оживить ткани кожи.
Самое главное, обратитесь за профессиональной помощью, если вы не знаете, как лечить трещины на пятках. Ортопед поможет вам с любыми вопросами или необходимой информацией.
Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в один из наших офисов, расположенных в Ахоски, Дареме, Роли и Роки-Маунт, Северная Каролина. Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.
Узнайте больше о решениях для лечения трещин на пятках
Когда трещины на пятках становятся болезненными
Пяточные трещины (трещины на пятках), которые углубляются, могут быть не только непривлекательными, но и болезненными. При отсутствии лечения они могут образовывать затвердевшие мозоли, кровоточить или даже инфицироваться. Трещины на пятках обычно являются следствием сухости кожи. Иногда это усугубляется ожирением, из-за которого сухая кожа становится жесткой и трескается при чрезмерном растяжении.Длительное стояние на твердом полу, а также ношение неудобной обуви или обуви с открытым задником, определенные заболевания стопы, псориаз, экзема и другие заболевания также могут способствовать развитию трещин на пятках. Вы можете помочь предотвратить появление трещин на пятках, увлажняя ноги с помощью смягчающих или увлажняющих средств, ограничивая время пребывания в душе или ванне и выбирая теплую, а не горячую воду. О сильно потрескавшихся или кровоточащих пятках должен заботиться ортопед, который может помочь предотвратить их заражение.
Если кожа на ногах начинает трескаться, вам может потребоваться обратиться к ортопеду для лечения. Если у вас есть какие-либо опасения, свяжитесь с доктором Ричардом Сильверстайном из Union Foot Care. Наш врач может оказать вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и стояли на ногах.
Треснувшие каблуки
Важно увлажнять потрескавшиеся пятки, чтобы предотвратить боль, кровотечение и инфекцию. Причиной образования трещин на пятках является то, что кожа на ступнях слишком сухая, чтобы выдерживать огромное давление на них.