Болит нога после перелома: Состояние ноги после перелома малой берцовой кости

Боль при опускании ноги вниз — Вопрос ортопеду-травматологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 96.85% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Ещё кое-что о реабилитации. Что делать после снятия гипса? Процесс восстановления. | | Благотворительный фонд помощи больным несовершенным остеогенезом и другой костной патологией

В этой статье — важная информация о том, как идёт процесс восстановления после снятия гипса. Информацию для вас предоставила Надежда Епишина — физический терапевт Фонда и руководитель проекта «Служба мобильной реабилитации».

Итак, травмированная конечность наконец «свободна», и главная задача теперь — восстановить функцию мышц, чтобы постепенно вернуть телу чувствительность и подвижность.

Но о восстановлении — позже. Сначала стоит рассказать о том, зачем нам вообще нужны поперечно-полосатые мышцы и какие, собственно, функции они выполняют.

• Основная функция мышц — двигательная (динамическая и статическая). С их помощью мы перемещаемся в пространстве и поддерживаем наше тело в вертикальном положении.
• Кроме того, мышцы выполняют терморегуляторную функцию, они помогают телу поддерживать нужную температуру. У «хрупких» людей эта функция часто бывает нарушена, и развивать мышцы нужно ещё и для того, чтобы восстановить нормальную терморегуляцию.
• Также именно мышцы дают нам возможность дышать.
• Ещё одна важная функция — рецепторная. Мышцы помогают нам чувствовать своё тело. Когда конечность долго находится без движения, глубокая чувствительность снижается, и нужно обязательно помочь ей восстановиться.
• И наконец, скелетные мышцы помогают работе сердца. Их даже называют вторым сердцем, потому что при нарушении их подвижности происходят и нарушения микроциркуляции крови.

Когда человек долго находится без движения (например, в гипсе после перелома или операции), мышцы ослабевают, и нормальное течение естественных процессов в организме нарушается. Именно поэтому восстановить подвижности мышц — главная задача реабилитации.

Стоит помнить, что начинать нужно с малого, постепенно усиливая нагрузку. Обычно первые упражнения на этом этапе включают в себя пассивные движения — когда не сам человек двигает конечностью, а другие люди или специальный аппарат делают это за него. Для разработки подвижности суставов хорошо использовать портативный велотренажер.

И всё-таки специфика несовершенного остеогенеза требует, чтобы как можно больше движений «хрупкий» ребёнок или взрослый выполнял самостоятельно. На первых этапах можно поддерживать и помогать — следить за тем, чтобы конечность сгибалась под правильным углом, и за скоростью выполнения упражнения.

На всех этапах восстановления заниматься нужно не спеша, прислушиваясь к сигналам, которые подаёт тело. Дети (особенно совсем маленькие) часто хотят показать, как они стараются, родителям или специалисту, который с ними работает, и выполняют упражнения слишком быстро или с рывками. Очень важно следить за тем, чтобы ребёнок не «перестарался» и не навредил своему организму.

Во время восстановления после долгой иммобилизации нужно не только уделять внимание повреждённой конечности, но и продолжать заботиться о здоровых и делать дыхательные упражнения.

Реабилитация после перелома или операции часто бывает связана с дискомфортом. Многие «хрупкие» дети, испытывая боль и страх, отказываются ходить. Некоторые после гипса попросту не чувствуют травмированную конечность, потому что тактильная и температурная чувствительность остаются в норме, а вот с проприоцепцией возникают проблемы. Проприоцепция отвечает за «схему» тела — то есть за положение его частей в пространстве и относительно друг друга. Для восстановления важно на первых этапах уделять внимание сенсорным ощущениям — делать массаж или самомассаж, прикасаться к коже предметами из разных материалов (это может быть губка, тряпочка, мячик и так далее).

Здесь задача родителей — помочь «хрупким» детям справиться с дискомфортом и дать им понять, что так трудно и неприятно будет не всегда. Нужно рассказать, что был перелом или было вмешательство, целостность костей и мышц нарушилась, но пройдёт время, и всё будет лучше прежнего.

Если во время или после занятий боль усиливается, повышается температура и появляются отёки, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Комплекс упражнений, направленный на восстановление подвижности мышц, должен также разрабатывать специалист — физический терапевт. Упражнения в комплексе будут зависеть от многих факторов: от условий, в которых живёт пациент, от его физического состояния, а также от особенностей перелома или от того, какая операция была проведена.

В период восстановления особенно полезны тренировки в воде. Из-за высокой плотности воды в ней нельзя упасть, и это помогает «хрупким» двигаться уверенно, восстанавливая амплитудность движения и побеждая страхи, связанные с ходьбой. Также важно полноценно и разнообразно питаться, чтобы помочь организму получить все необходимые вещества и дать ему возможность восстановиться быстрее. И, наконец, «хрупким» очень важно следить за весом. Это необходимо всегда, но особое внимание контролю веса нужно уделять во время восстановления после перелома или операции. Лишний вес — лишняя нагрузка на хрупкие кости.

Кроме всего прочего, период восстановления — не повод забыть о том, что за здоровьем нужно внимательно следить:

• Вовремя посещайте пульмонолога, чтобы следить за жизненной ёмкостью лёгких — то есть за тем, чтобы дыхательный объём не уменьшался;
• Регулярно делайте эхокардиограмму;
• Не забывайте о плановых проверках зрения, слуха и состояния полости рта;
• Соблюдайте все необходимые предосторожности, чтобы избежать новых травм.

Статьи о здоровье костей и суставов вам интересны, и вы хотели бы всегда быть в курсе новостей? Подписывайтесь на рассылку здесь и каждый месяц получайте письмо с полезной информацией.

Подписывайтесь на наш Instagram и группы ВКонтакте и на Facebook. Узнавайте ещё больше о несовершенном остеогенезе и о жизни фонда «Хрупкие люди» каждый день!

Наши письма вам интересны, и вы хотели бы поделиться рассылкой? Отправьте ссылку на форму, где можно оставить свою электронную почту, всем, кому это может быть полезно!

Будьте крепче!
Ваши «хрупкие».

после перелома болит нога | dibejyh

Многих интересует вопрос – что делать после перелома ноги? Как разработать ногу после перелома ноги? Что если нога болит или отекает нога? Какой должна быть реабилитация после перелома ноги? Восстановление, разработка, массаж и многое другое вы найдете ниже, в статье.

После перелома ноги

Мышцы принимают активное участие в работе опорно-двигательного аппарата, поэтому они нуждаются в постоянной тренировке. Когда мышечная ткань работает, к ней увеличивается приток новой крови, соответственно количество кислорода и питательных веществ также возрастает. Во время ношения гипса нагрузка либо снижается, либо вообще прекращается, поэтому мышечные клетки атрофируются. Восстановление нормальной функциональности после перелома ноги является очень важным моментом в процессе лечения. Эта задача очень трудная, но при выполнении всех советов и рекомендаций подвижность ноги полностью восстанавливается.

Основные задачи, которые являются приоритетными во время проведения реабилитации поврежденной ноги:

нужно устранить атрофию в мышцах и сосудистые изменения;

необходимо повысить тонус и эластичность мышц ноги;

улучшить подвижность в суставах;

устранить застойные явления;

также требуется повысить двигательную активность, то есть разработка ноги после перелома;

Весь восстановительный период после снятия гипса можно разделить на три этапа:

1.С помощью массажа, физиопроцедур, растирания;

2.Выполнение специальных физических упражнений;

3.изменение рациона питания;

После того, как первая помощь при переломе костей была оказана, а лечение прошло успешно, идем к следующему шагу.

Реабилитация после перелома ноги

Первый этап. Как уже говорилось, длительное пребывание гипса на ноге нарушает нормальный ток лимфы и кровоток. Это и объясняет тот факт, что после перелома отекает нога. Чтобы отек ноги после перелома был менее выраженным и процесс восстановления кровообращения и хрящевой целостности проходил с успехом, необходимо максимально приблизить прежнюю мышечную активность, усилить тонус ослабевших сосудов, устранить застойные явления. Для этого эффективно применяют растирания конечности при помощи кедрового масла, и различные виды массажа. Прикосновения, разминающие и поглаживающие движения, повышают тонус мышц и ускоряют процесс восстановления, путем улучшения их питания. Именно поэтому очень важно использовать массаж ноги после перелома.

Благоприятно влияют на выздоровление принятие ванночек с добавлением морской соли и отваров целебных трав. Чтобы приготовить такую ванночку необходимо растворить 100 гр. соли в 1л воды. Также способствуют скорейшему восстановлению согревающие процедуры, с применением воска или озокерита. Не лишним будут сеансымагнитотерапии.

Второй этап реабилитации, направленный на восстановление функция ноги

Как разработать ногу после перелома в привычных домашних условиях? После принятия тепловых процедур (ванночки) и массажа, физические упражнения оказывают наилучшее действие в решении проблемы атрофии мышц. Все упражнения можно делать в домашних условиях, при этом специальные знания не потребуются. Очень важно правильно рассчитать нагрузки, поскольку пациент может типично жаловаться, что у него болит нога после перелома. Не обязательно в один день выполнять все упражнения, которые будут перечислены вскоре. В один день можно выполнять одну половину упражнений, а вторую – на следующий день, чтобы

перелом ноги не беспокоил.

Вот упражнения, которые помогут эффективно разработать нижнюю конечность после снятия гипса:

1-е упражнение – нужно ходить как можно больше, с полной опорой на поврежденную конечность.

2-е упражнение – в положении стоя или сидя выполнять стопой вращательные движения, однако это стоит делать спустя 7 дней после снятия гипса.

3-е упражнение – махи ногой. Станьте рядом со стулом, держась за его спинку. Поднимайте травмированную конечность вперед и задерживайте её в воздухе. Это упражнение повторяется 10 раз, для здоровой ноги включительно. Еще один вариант выполнения: нога отводится не вперед, а в сторону. Важно помнить, что выполнение данных упражнений не должно приводить к болевым ощущениям.

4-е упражнение – в том же положении, придерживаясь спинки стула, медленно поднимитесь на носки и вновь переходите к опоре на пятки. Если вы чувствуете что это для вас достаточно легко, попробуйте проделать это на одной ноге.

5-е упражнение – ложитесь на пол и перекрестными движениями делайте махи ногами. Спустя месяц, к основным упражнениям можно добавить занятия на тренажерах. Можно попробовать тренажер-велосипед, и с небольшой нагрузкой крутить педали не более 10 минут. В дальнейшем количество занятий пациент выбирает сам, исходя из своего состояния здоровья.

Третий этап реабилитации

Чтобы реабилитация после перелома ноги имела больший успех, необходимо подумать о правильном и полноценном питании, и не стоит этим пренебрегать. Всем известно, что для нормального восстановления травмированных костей, мышц и прочих систем организма, они нуждаются в увеличенном поступлении питательных веществ, минералов и витаминов.

Пациенту, у которого проходит восстановление после перелома ноги, необходимо употреблять продукты, содержащие огромное количество кремния и кальция. Чтобы полностью удовлетворить повышенную потребность ослабевшего организма в кальции, в свой рацион стоит включить следующие продукты: коровье молоко, рыбу, творог (лучше домашний), лесные орехи, сою, хлеб с отрубями, кунжут. Данный элемент также содержится в зеленых овощах, стручковой фасоли, всем известной хурме, цветной капусте. Такой элемент как кремний способствует хорошему всасыванию кальция из употребляемых продуктов. Кремний содержится в следующих продуктах: малине, грушах, репе, редисе, ягодах смородины, а также в цветной капусте.

Выбирая для себя витамины, преимущество нужно отдавать группе Е, С, D. Особенно полезен в нашем случае витамин D, поскольку он способствует лучшему процессу восстановления травмированных тканей, благодаря своей уникальной способности воздействовать на правильный обмен кальция в организме.

Видео: массаж голени и стопы

Перелом голени | Статистика

Переломы голени разделяются на 3 вида, исходя из статистики их можно выстроить по мере частоты сверху вниз:

• поперечные и поперечно-зубчатые;
• поперечные оскольчатые;
• косопоперечные.

Перелом голени | Механизм

Согласно статистике, большинство переломов голени возникает в результате дорожно-транспортных происшествий, также не редки случаи переломов в ходе спортивной деятельности, процент таких переломов хоть и ниже, чем в результате ДТП, но также занимает значимый процент.

Перелом ноги – лечение препаратами серии «Коллаген Ультра»

После перелома кости нуждаются в дополнительных ресурсах для восстановления. Чтобы обеспечить правильное и быстрое срастание необходимо, чтобы организм имел резервы для регенерации поврежденных тканей. И тут Вам поможет «Коллаген Ультра». Главным строительным материалом для костной ткани является особенный белок — коллаген. Однако, в том виде, в котором человек его употребляет в пищу, коллаген плохо усваивается организмом. «Коллаген Ультра» содержит в себе набор аминокислот, которые попадая в организм напрямую, участвуют в синтезе коллагена, тем самым позволяя поврежденной кости срастаться быстрее, а различные добавки «Коллагена Ультра» могут стать дополнительным источником кальция и витаминов.

При переломе лечение кости назначается врачом и зависит от сложности травмы. В период реабилитации, для снятия боли при разработке ноги после гипса и снятия остаточного воспаления, рекомендуется местное применение крема «Коллаген Ультра». Наиболее выраженного результата для восстновления поврежденной голени можно добиться комбинированием обоих препаратов.

Также, помимо медикаментозного лечения, существует множество советов народной медицины, призванных помочь в лечении и восстановлении после перелома голени.

Переломы костей голени классифицируются следующим образом:

• закрытый перелом голени;
• открытый перелом голени;
• перелом голени со смещением;
• оскольчатый перелом голени.

Лечение переломов костей голени народными методами

Уже после того, как специалист подтвердил наличие перелома голени, прошло определённое время и снят гипс, восстановление не окончено. Восстановление после перелома — процесс длительный, следовательно и подходить к этому нужно всерьез. Какие же рецепты можно найти в народной медицине для восстановления после переломов костей голени ?

Средства, помогающие в профилактике переломов делятся на внутреннего и внешнего эффекта. Коленный сустав лечение

Восстановление после переломов костей голени средствами внешнего применения

Магнитная терапия

Магниты – зачастую, для быстрого сращивания и восстановления костей голени зачастую применяется магнитное поле кольцевых магнитов, при этом магнитная индукция такого магнита не должна превышать 100 млТл. Такие магниты можно без труда извлечь из старых громкоговорителей, а кроме того из приборов, служащих для обработки воды серий СО-2 и СО-3. Магнит советуем зафиксировать в держателе, применив в качестве него, к примеру, баночку от гуталина, и приделав к ней ручку. По окончании этого вы можете начинать процедуры – ежедневно стоит проводить 2-3 сеанса по 15-20 минут, при этом магнит важно водить по часовой стрелке над местом перелома. Причем, 1/2 времени всей процедуры действовать на перелом правильнее одной плоскостью магнита, оставшуюся половину времени – второй.

Мумие в виде мази – смешав 0. 5 грамма мумие с розовым маслом, необходимо плавными осторожными движениями втирать такой состав в область перелома.

Сырой картофель

В сыром виде картофель хотя и не ускоряет процесс реабилитации после перелома костей голени. но зато очень замечательно уменьшает болевые ощущения.

Мазь из еловой смолы и медного купороса

Мазь из еловой смолы и медного купороса, она получается очень жгучей, впрочем именно такое ее свойство позволяет заметно ускорять процесс реабилитации костной ткани. Приготовить ее можно следующим способом: следует смешать 15 грамм медного купороса, 50 грамм оливкового масла, мелко натертую луковицу, 20 грамм еловой смолы, а полученную смесь нужно подержать над огнем и снять, не доведя до кипения.

Лечебный окопник

Мазь из лечебного окопника, метод ее приготовления таков: смесь из стакана листьев окопника и стакана растительного масла потребуется кипятить на слабом огне тридцать минут, затем получившийся состав процеживается и в него добавляются витамин Е в форме раствора и четверть стакана пчелиного воска. По окончании того, как приготовленная мазь остынет, ее можно без труда применять: дважды в день наносить на больное место на тридцать-шестьдесят минут, перевязывая повязкой, чтобы не окрасить окопником вещи. Голеностопный сустав – лечение

Отвар плющевидной будры

Будра плющевидная (в период цветения) – одну столовую ложку такой травы заливают стаканом кипятка и после 5 минут кипячения на медленном огне держат 30 минут, после чего дают остыть и процеживают, эта смесь применяется для компрессов с наложением повязки или ванночек.

Трава герани – используется как для ванночек, так и компрессов. Основу для ванночек подготавливают таким образом: на литр воды кладут две столовых ложки травы, кипятят в течение пяти минут, затем процеживают. Для компрессов технология изготовления та же, но на стакан кипятка используется одна столовая ложка такой травы.

Компрессы из золотой розги

Золотая розга (трава) – применяется для примочек и компрессов при переломах, нейтрализует боли и отёки. Для приготовления отвара потребуется стакан воды смешать со столовой ложкой травы, настоять состав около 2 часов. После того, как полученный состав остынет, его процеживают и накладывают на область перелома с компрессом.

Реабилитация после переломов костей голени средствами внутреннего применения

Медный порошок

Последователи народной медицины говорят, что при приеме такого рода металла вовнутрь вы сможете значительно уменьшить период лечения поврежденной кости. С помощью мелкого напильника из медной монеты получали медный порошок, который впоследствии смешивали с молоком, сметаной или яичным желтком (приблизительно 1 к 10) и в малых количествах давали принимать больному два раза в неделю.

Мумие применяется не только в форме мази, но и внутрь, такой препарат разводят в кипятке. Для детей доза составляет по 0. 1 грамма на 50 мл кипящей воды два раза в день, для взрослых по 0. 2 грамма мумие на 50 мл кипятка два раза в день за час-два до еды.

Биологически активные добавки

В последнее время число разных немедикаментозных препаратов, способных положительно влиять на естественные функции человеческого организма, постоянно возрастает. Повсеместно популярный «Кальций д3 Никомед», «Витофорс». всевозможные концентраты крапивы и боярышника, «Коллаген Ультра». сборы трав в сочетании с ежевикой и брусникой. Всё это доступно без рецепта и дает возможность совладать с последствиями переломов меньшей ценой.

Порошок яичной скорлупы

В быту используют и совсем простые средства после перелома ноги. Лечение, которое рекомендовали еще наши бабушки, может оказать не всем по вкусу. Тем не менее, этот способ передается из поколения в поколение и стойко зарекомендовал себя. Это банальная яичная скорлупа. Она сушится и потом растирается до состояния порошка, после этого употребляют ее как добавку в любую пищу в маленьком количестве, ведь яичная скорлупа – это естественный источник кальция.

Пища, содержащая кальций

Продукты, содержащие кальций — для заживления перелома имеет смысл увеличить в своем рационе долю такого рода продуктов, как орехи, мак, кунжут, шиповник, молоко, бобовые и так далее, некоторое количество кальция есть возможность получить и с травами, зелеными овощами, отрубным хлебом, хурмой, и рыбой. При любом переломе ноги – лечение будет длительным и потребует качественного строительного материала!

Витаминная смесь

Вкусная и полезная при лечении переломов костей витаминная смесь готовится из меда, грецких орехов, 2 лимонов, 1 стакана кураги и изюма. Изюм и курага замачиваются в холодной кипяченой воде. Из лимонов удаляются сок и косточки после чего все компоненты пропускаются через мясорубку и смешиваются с медом. Применяется витаминная смесь по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды.

Продукты, содержащие кремний

Вместе с приемом кальция при восстановлении после перелома следует применять и кремний, т. к. Он улучшает усвояемость кальция организмом. Кремний вы можете найти в следующих продуктах: трава мать-и-мачехи, редис, маслины, тысячелистник, цветная капуста, репа, смородина, медуница.

Конечно же, все вышеперечисленные способы лечения переломов костей проверены тысячелетним человеческим опытом, однако все же не нужно забывать о том, что народная медицина – это только дополнение к официальной, поэтому при переломе ноги лечение следует планировать из различных составляющих, как медицинского назначения, так и доступных в быту.

Болит нога после перелома

Июнь 10th, 2013 | Автор: mariya

Многих пострадавших интересует, что им делать после перенесенного перелома ноги? Как разработать конечность? Что делать, если нога отекает или болит? Как организовать реабилитацию?

В работе опорно-двигательного аппарата активное участие принимают мышцы, поэтому им нужна постоянная тренировка. Когда работает мышечная ткань, приток новой крови к ней увеличивается, поэтому также возрастает количество питательных веществ и кислорода. При ношении гипса нагрузка либо прекращается вообще, либо значительно снижается, и мышечные клетки начинают атрофироваться.

Восстановить нормальную функциональность после перелома ноги в процессе лечения очень важно. Эта задача весьма трудна, но при тщательном соблюдении всех рекомендаций и советов специалиста вы быстрее восстановите подвижность конечности.

Задачи, которым нужно отдать приоритет при реабилитации травмированной ноги:

— повышение тонуса и эластичности мышц ноги;

— улучшение подвижности в суставах;

— устранение застойных явлений;

— повышение двигательной активности, разработка конечности после перелома;

Весь реабилитационный период после того, как гипс будет снят, можно поделить на три этапа:

1. Массаж, растирания, физиопроцедуры;

2. Специальные физические упражнения;

3. Измененный рацион питания;

Реабилитация

Как мы уже говорили, долгое пребывание гипса на ноге вызывает нарушение нормального тока лимфы и кровотока. Это объясняет симптом отечности ноги после перелома. Чтобы после перелома отечность ноги была менее выражена и восстановление кровообращения и целостности хрящей проходил с большим успехом, нужно мышечную активность приблизить максимально к прежней, дотравматической, устранить застойные явления, усилить тонус слабых сосудов.

Для этого эффективно применение растираний конечности при помощи масел и различных видов массажа. Поглаживающие движения, разминающие прикосновения повысят тонус мышц и ускорят восстановительный процесс, улучшат их питание. Именно поэтому использовать массаж конечностей после перелома очень важно.

На выздоровление благоприятное влияние оказывают ванночки с травяными отварами и морской солью. Скорейшей реабилитации способствуют согревающие процедуры, с помощью воска или озокерита. Не лишней будет магнитотерапия.

Как в привычных условиях дома разработать конечность после перелома? После принятия массажа и тепловых процедур, наилучшее действие оказывают физические упражнения, это решает проблему мышечной атрофии. Специальные знания не нужны, все упражнения можно выполнять и в домашних условиях. Самое главное – рассчитать нагрузки правильно, поскольку пациент может часто жаловаться на боль в ноге после перелома. Не обязательно за раз делать все нижеперечисленные упражнения.

Упражнения для эффективной разработки нижней конечности после снятия гипса:

– Как можно больше ходите, полностью опираясь на травмированную конечность.

– В положении сидя или стоя делайте вращательные движения стопой, однако только лишь стоит неделю спустя после снятия гипса.

– Встав рядом со стулом, придерживаясь за его спинку, травмированную конечность поднимите вперед и в воздухе задержите её. Это упражнение повторите 10 раз, в том числе и для здоровой ноги.

– Держась за спинку стула, поднимитесь медленно на носки и снова перейдите к опоре на пятки. Если для вас это достаточно легко, постарайтесь проделать упражнение на одной ноге.

– Лягте на пол и делайте махи ногами перекрестными движениями. Через месяц к основным упражнениям добавьте занятия на тренажерах. Можно опробовать велотренажер, и крутить педали с небольшой нагрузкой не дольше 10 минут.

Дальше сами выбирайте количество занятий, исходя из комфортности своего состояния.

Чтобы восстановление после перелома ноги прошло с большим успехом, необходимо не пренебрегать правильным и полноценным питанием. Как известно, для нормального восстановления поврежденных мышц, костей, прочих систем организма, им нужно увеличенное поступление витаминов, минералов, питательных веществ.

Пациенту, который проходит реабилитация после перелома ноги, нужно употреблять в пищу продукты, которые содержат большое количество кальция и кремния. Чтобы удовлетворить полностью повышенную потребность в кальции ослабевшего организма, в свой рацион надо включить такие продукты, как коровье молоко, рыба, домашний творог, лесные орехи, кунжут, соя, хлеб с отрубями. Этот элемент также содержат зеленые овощи, стручковая фасоль, хурма, цветная капуста. Кремний помогает хорошей переработке кальция из употребляемых продуктов. Кремний есть в редисе, цветной капусте, малине, репе, грушах, смородине.

Из многочисленных витаминов преимущественно выбирайте Е, С, D. Последний особо полезен в случае перелома, поскольку он помогает восстановительному процессу в травмированных тканях, благодаря своей чудесной способности действовать на кальциевый обмен в организме.

Перелом – повреждение кости, которое характеризуется нарушением ее целостности. Основной задачей лечения переломов костей, является сращение отсоединенных частей и нормализация утраченных функций. Необходимо подключить упражнения для восстановления утраченных функций. Чтобы кости срослись быстро способствуют продукты, богатые кремнием: земляная груша (топинамбур), репа, редис, редька, цветная капуста, медуница лекарственная (настой сухой травы -1 ст. ложка на стакан кипятка, лить по 1 /4 стакана 2-3 раза в день.) В еде должно хватать кальция. Полезны блюда, содержащие хрящи (студень из свиных ножек) или желатин (фруктовое желе на желатине).

Реабилитация после перелома.

Перелом срастется быстро.

Для ускорения процесса заживления при переломе кости такой состав: 20 г живицы сосны или ели, 1 луковицу (растолченную деревянной толкушкой), 50 г растительного (в идеале оливкового) масла, 15 г порошка медного купороса. Все смешать и подогреть на слабом огне 25-30 минут, не доводя до кипения. Такой смесью смазывайте места перелома. Боли при переломах утоляет сырой картофель, натертый на терке и приложенный на больное место в виде компресса. И еще совет – при переломах употребляйте в пищу продукты, содержащие желатин (мармелад, желе, студень).

Чтобы кости срослись быстро.

Рекомендации, чтобы кости срослись быстро:

1. Скорлупу сваренного вкрутую яйца (20 минут) хорошо высушить, удалив пленку. Измельчите в порошок скорлупу, залейте лимонным соком и поставьте на нижнюю полку в холодильник, чтобы скорлупа растворилась. Принимайте по 1 чайной ложке 1 -2 раза в день в течение 1 месяца. На скорлупу из трех яиц следует брать сок 1 лимона.

2. Принимать внутрь по 5-10 капель 3 раза в день пихтовое масло, закапывая его в хлебные шарики. Пихтовое масло снимает болевые ощущения, ускоряет процесс заживления, мобилизует защитные силы организма.

3. Кости будут срастаться намного быстрее, если одновременно 1-2 -раза в сутки рядом с больным местом втирать пихтовое масло (не более 10 мл в сутки).

4. После снятия гипса делать ванночки из отвара пихтовых веточек в течение 15 минут. После окончания каждой процедуры натирайте место перелома пихтовым маслом.

5. 1,5 ст. ложки цветов календулы залейте в термосе 0,5 л кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Пейте по 1/3 стакана 4 раза в день. Этот настой уменьшает боли, успокаивает, усиливает процесс регенерации.

6. 1 ст. ложку истолченных плодов шиповника залить в термосе на 0,5 л кипящей воды, настаивайте 6 часов. Принимайте по 1 стакану 3-4 раза в день. Настой стимулирует регенерацию тканей, срастание костей, повышает сопротивляемость к инфекциям.

В питании употребляйте много молока, овощных соков, творога, сыра нежирного.

Мумие при переломах.

0,5 г мумие смешивают с розовым маслом (Лепестки красной розы смачивают водой, сверху наливают растительное масло, все смешивают и кипятят. Вода испаряется и остается масло, которое фильтруется через марлю.) и дают пить, а также смазывают перелом. Кости срастаются очень быстро. Пропорции: 0,5 г в смеси с маслом в частях 1:20 2 раза в сутки утром и перед сном в течение 25 дней.

Каши, скорлупа яиц и лук при переломах.

Тибетцы при переломах едят кашу из пшена и риса. А молдаване при переломах едят каши из кукурузы. Поэтому:

1. Ешьте при переломах каши из кукурузы и из пшена.
2. Измельчите в кофемолке яичную скорлупу и принимайте после еды 1 ч.л. этого порошка, смешанного с 1 ч.л. лимонного сока.
3. Ешьте репчатый лук (взрослому – 1 крупную луковицу в день). В его состав входит природный алюминий, который способствует усвоению кальция в костной ткани.

Если будете соблюдать эти правила, то перелом срастется очень быстро.

Медь при переломах.

В старину знахари, когда лечили переломы, практиковали такой метод: мелким напильником (надфилем) от старой медной монеты настругивали медный порошок. Немного этого порошка (1/10 грамма), размешивали в молоке, или сметане, или протирали с яичным желтком и давали больному внутрь, 2 раза в неделю. Это способствовало быстрому сращиванию переломов. Перед использованием монеты, ее надо вымыть, а потом прокалить в духовке. Перелом заживет без последствий.

Лечение травами после перелома, для быстрого сращивания сломанной кости.

Чтобы ускорить сращивание сломанной кости, снять боль и подавить воспалительные процессы при вывихах способны ядовитые травы окопник лекарственный и живокость высокая (дельфиниум). Попробуйте следующие рецепты:

1 ст.л. травы (без грубых стеблей) живокости залить 1 ст. кипятка, настаивать два часа в тепле. Применять наружно в виде компрессов и примочек. Окопник хорош тем, что применим при любой костной патологии. Свежий корень окопника измельчить и смешать со свиным салом 1:1. Смазывать переломы. Можно готовить настой сухих корней. Для компрессов 2 ст.л. на 1 ст. кипятка, заварить на ночь в термосе (кипятить нельзя), либо поставить в горячую остывающую духовку. Утром процедить. Настой для питья готовить также, только брать 1 ст.л. сухих корней на 1 ст. Пить по небольшому глотку каждые 2-3 часа.

Сужожилие говяжье – отличное средство для ускоренного сращивания костей при переломах!

Для ускорения сращивания сломанной кости надо сухожилие говяжьей ноги отделить от кости, пропустить через мясорубку, высушить, измельчить в порошок в кофемолке. Утром натощак принимать по 1 ч. л. порошка залитого водой. Минут через 20-30 позавтракать.

Cеребро с яичной скорлупой при переломах

При переломах для быстрого срастания костей натощак за 30 минут до еды принимайте порошок серебра на кончике ножа и 1 ч.л. молотой яичной скорлупы. Запивайте все это сладким крепко заваренным чаем. Серебро можно взять из старинных серебряных монет, потерев их надфилем. Этот способ прекрасно заживляет сложные переломы, такие, как перелом шейки бедра и позвоночника.

Курс лечения перелома или остеопороза

Есть замечательное средство для укрепления костной системы. Для приготовления порции на курс лечения перелома или остеопороза одному человеку нужна скорлупа от 10 куриных яиц, сок пяти гранатов, 10 средних головок чеснока, 1 л меда и 250 мл оливкового масла. Для профилактики остеопороза этого состава хватит для двоих человек. Вместо гранатов можно взять 10 лимонов, а вместо оливкового масла – льняное. Тщательно помыть яйца с хозяйственным мылом, если есть чернильный штамп, смыть его ваткой, смоченной в столовом уксусе. Насухо их вытереть, использовать в пищу, а скорлупу очистить от внутренней пленки, измельчить в кофемолке и залить соком лимонов (гранатов). Когда скорлупа полностью растворится, добавить кашицу чеснока, мед и тщательно перемешать. Оставить смесь при комнатной температуре на сутки, затем поставить на трое суток в холодильник и еще раз перемешать. Часть состава процедить в небольшую стеклянную банку и поставить ее на кухонный стол, остальную (непроцеженную) часть хранить в холодильнике. Принимать снадобье по 1 ч.л. три раза в день за 10-15 минут до еды, смешав с 1 ч.л. льняного (оливкового) масла. Курс лечения — пока смесь не закончится. Она не только укрепляет костную систему, но и поднимает иммунитет, мягко очищает печень. Можно также в 1/3-1/2 ч.л. порошка из скорлупы яиц добавить пару капель лимонного сока, перемешать, выпить и запить любым кисломолочным продуктом, либо заесть творогом или сыром.

Мазь, которая поможет после перелома шейки бедра

После перелома шейки бедра для быстрейшего выздоровления приготовить следующую мазь: веточки можжевельника с иголками в подходящей посуде переложить сливочным маслом (1:1). Несколько часов томить в духовке или печке, процедить, остудить. Мазью натирать ногу и при этом массировать 30 минут. Делать так ежедневно до выздоровления.

Восстановление после перелома, травмы коленного сустава

Для восстановления ноги после любой травмы коленного сустава необходимо многократно до 200-250 раз в день совершать поднимание ноги в гипсовой повязке или прямой ноги, когда гипс уже снят. Это необходимо для профилактики атрофии большой разгибательной мышцы голени. В нормальном (не травмированном) состоянии эта мышца при напряжении стабилизирует сустав, выполняя те же функции, что и связки. Поднимание ноги надо делать лежа, в медленном темпе, 15-20 раз. Затем перерыв на 45-60 мин. и повторить упражнение. Если вам очень легко поднимать ногу, то на голень надо повесить небольшой груз, но не более З кг. Также отличными средствами являются физические упражнения, выполняемые в зале ЛФК или бассейне, тренировка связок в процессе ходьбы и различные виды массажа. Если у вас в поликлинике нет врача-травматолога, обратитесь к физиотерапевту за назначением реабилитационных процедур.

Если у вас есть проверенные народные рецепты, чтобы кость после перелома срослась быстро, пишите. Заранее спасибо.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок слева сайта.

Like this:

Like Loading…

После перелома опухает и болит нога

Травмы нижних конечностей довольно часто влекут за собой появление сильных отеков. После снятия гипса такая реакция тоже не исключена: помимо того, что целостность кровеносных сосудов и мягких тканей была нарушена, дополнительно развитию застойных процессов способствует обездвиженность ноги гипсовой повязкой. Отсутствие требуемого оттока и притока жидкости на межклеточном уровне вызывает отечность. Как результат, такое состояние травмированной конечности может быть еще более усугублено, так что игнорировать проблему ни в коем случае нельзя.

В данной статье мы рассмотрим, что нужно делать, если после перелома опухает и болит нога, как оказать первую медицинскую помощь и какие профилактические меры могут предотвратить отечность конечности.

Основные причины возникновения отека после перелома

Если нога после перелома опухает и отекает, это может свидетельствовать про:

1. Недостаточное разрабатывание суставов при ношении гипса. Многие пациенты полагают, что с гипсом нельзя предпринимать какие-либо упражнения, но это не так. Наоборот, врачи часто назначают процедуры, предотвращающие отечность ноги.
2. Атрофию мышц. При длительном ношении гипсовой повязки (более месяца) мышцы и суставы ног могут атрофироваться: мышечный тонус падает и наблюдается ограничение двигательных функций, в результате чего нарушение кровообращения вполне очевидно.
3. Передавливание ноги. Изначально неправильно наложенный гипс — это гарантированный способ «заработать» отек во время ношения повязки и после ее снятия.
4. Недостаточную циркуляцию лимфы. Передавленные или поврежденные протоки не смогут обеспечить движение лимфатической жидкости, вследствие чего нога может сильно опухать.

Не исключены ситуации, при которых симптомы отечности сломанной ноги, появляются с задержкой. Казалось бы, гипс снят и никаких признаков осложнений не наблюдается. Из-за чего же, спустя время, проявляется отек? В этом случае речь идет про разрыв связок: нога становится чрезмерно подвижной после снятия фиксатора с ноги, а затем опухает до невероятных размеров.

Читайте также

Врачи называют такую реакцию эффектом «слоновой кости» и рекомендуют при таком симптоме срочно отправиться в больницу для получения требуемой медицинской помощи.

Медикаменты, помогающие облегчить состояние больного

Если после перелома нога начинает не только опухать, но и болеть, стоит принять анестезиологическое средство. Болезненные ощущения нередко проходят после приема нестероидных противовоспалительных препаратов, но если человек испытывает нестерпимую боль или более легкие лекарства не помогают, может быть принято решение о назначении наркотических болеутоляющих препаратов в определенных дозировках.

К сожалению, отечность снимается достаточно медленно, при этом, «бороться» с ней нужно немедленно, так что при выявлении подобного симптома необходима срочная помощь специалиста. При отеке зачастую применяется немедикаментозное лечение, предусматривающее нанесение на кожу специальных гелей и мазей, а также ряд процедур, проводимых в больнице. Так или иначе, любые лекарственные препараты для снятия боли и устранения опухолей на ноге назначает врач, а самостоятельное вмешательство может лишь навредить.

Профилактические мероприятия после перелома

Чем дольше пострадавший носит гипс, тем больше вероятность того, что нога начнет отекать. Конечно же, преждевременное снятие повязки не разрешит проблему, но, однозначно, усугубит положение больного. Единственное, что можно посоветовать больному — пройти курс лечебно-восстановительных процедур в реабилитационный период:

• массаж для устранения застоя жидкостей в поврежденной конечности;
• физические упражнения, позволяющие восстановить прежнюю двигательную активность ноги;
• минеральные ванны с горячей водой.

Ликвидация излишнего притока жидкости, образовавшей отек из-за долгого обездвиживания конечности, достигается путем постепенного повышения физических нагрузок на ногу. Это позволит не только восстановить нормальное кровообращение, но и вернуть былой мышечный тонус, а также предотвратить развитие застойных процессов в тканях.

Возврат двигательной функции достигается посредством профессиональных массажей и физиотерапии.

Если при выполнении упражнений пациент ощущает сильную боль, необходимо некоторое время заниматься в горячей воде. Минеральные ванны (погружение конечности в специальный солевой раствор требуемой концентрации) — еще один эффективный метод для снятия воспалений и отечности в околосуставных тканях, хотя следует понимать, что толк будет только при комплексном подходе к профилактике.

Предупреждение отечности

Нога опухает вследствие различных факторов, и все же появление отеков и опухолей можно предотвратить, если:

1. Подбирать правильные положения ноги во время отдыха. Обездвиженная конечность будет точно затекать, даже если на ней не будет гипсовой повязки. Однако если здоровую ногу получится размять или массажировать, то с травмированной ногой это сделать не получится. Во избежание неприятных ощущений и сильной отечности нужно что-то подкладывать под ногу. Это может быть подушка, специальная подставка, свернутое одеяло или любая другая вещь, способная создать возвышенность для больной конечности. Горизонтальное положение категорически запрещено (особенно на время сна).
2. Научиться правильно ходить в гипсе. Опираться на больную ногу некоторое время нельзя даже при снятии повязки, а при ношении гипса об этом и вовсе не может быть и речи. Используйте костыли, палочку или другую опору при ходьбе и просто в стоячем положении.
3. Носить гипсовую повязку на протяжении назначенного врачом времени. Раньше срока снимать фиксатор также опасно, как и носить его дольше требуемого периода. В последнем случае особенно характерно развитие застойных процессов: некоторые больные боятся снимать гипс, даже несмотря на рекомендации врача, в результате чего конечность начинает еще больше отекать и опухать.
4. После снятия гипса первое время носить бандаж или эластичный бинт.

При отеках ноги в гипсе можно аккуратно массировать ближайшие (открытые) участки конечности, однако предварительно следует проконсультироваться с травматологом. Кроме того, в первые дни после снятия повязки некоторые люди снимают легкую отечность с помощью льда. Пациенты, которые прикладывают холод, могут временно облегчить состояние ноги, однако, если температурное воздействие дает только временный эффект, потребуется более серьезное лечение. Будьте осторожны, ведь длительное соприкосновение кожи с холодным предметом может вызвать ее обморожение.

Читайте также

Традиционные способы лечения

Пациентам с отекшими и опухшими конечностями после перелома могут быть предложены различные варианты лечения или комплексный подход, предусматривающий сразу все процедуры, включая:

• растирание ног мазями с согревающим эффектом, способными улучшить кровообращение и отток лимфатической жидкости;
• традиционный и водный массаж;
• электростимуляцию мышц;
• электрофорез поврежденного участка;
• ультрафиолетовое облучение опухоли.

Кроме того, врачом прописывается специальная диета. Зачастую она носит рекомендательный характер, однако является не менее важным фактором при восстановлении конечности, нежели любые другие процедуры.

В первую очередь,нужно снизить количество потребляемой жидкости и соли. Различные копчености, соленые снеки и приправы способны спровоцировать задержку жидкости в организме и, как следствие, отечность ноги. Что касается воды и напитков, то их чрезмерное употребление во время реабилитации опасно вымыванием кальция.

Народные способы снятия отечности

Народные методики не слишком отличаются от традиционного лечения. Это все те же растирания кожи средствами с согревающим эффектом и диеты. Разница состоит лишь в том, что процедуры проводятся в домашних условиях с использованием препаратов, приготовленных собственноручно, или лекарств натурального происхождения.

Самые популярные народные средства, используемые при отеках после перелома — это:

1. Натуральные масла, в числе которых пихтовое и кедровое. Они оказывают согревающее действие и способствуют регенерации костных тканей. Считается, что для снятия отека нужно дважды в день натирать травмированный участок ноги (утром и перед сном). Впрочем, не исключен риск аллергической реакции, поэтому перед использованием масел, нужно все равно проконсультироваться с врачом касательно дозировки и индивидуальной переносимости.
2. Лепешки из голубой глины. Прикладываются многократно на протяжении всего дня, но при сильных отеках и опухолях бывают неэффективны.
3. Компрессы, пропитанные настойкой из лекарственных трав (например, арники).

Читайте также

Обратите внимание, несмотря на то, что озвученные способы снятия отеков кажутся простыми и безобидными, их применение без предварительной консультации с врачом могут вызвать осложнения или оказаться бездейственным.

Период восстановления двигательной функции ноги после перелома

Сроки восстановления двигательной функции нижней конечности условно можно поделить на три этапа. Первый период начинается спустя неделю ношения гипса. С этого момента можно начать первые, самые простые, упражнения. Если при переломе нога сильно отекает, это позволяет правильно разогнать кровь и предотвратить осложнения. Физиотерапия в комплексе с массажем, электрофорезом и лечебной гимнастикой способны помочь разработать ногу или поврежденные суставы, не закрытые гипсом.

Второй этап начинается после снятия гипсовой повязки. Все процедуры и упражнения, назначенные врачом, будут направлены на увеличение амплитуды движений и силы мышц. Это тот период, на котором наблюдается частичное восстановление двигательной функции ноги. Спустя несколько недель (сроки могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей человека), наступает третий этап. В это время физиотерапия и лечебная гимнастика будут направлены на обеспечение расширенного двигательного режима.

Мнение врачей

Если после перелома лодыжки опухает вся нога, или после снятия гипсовой повязки наблюдается сильная отечность, этого не стоит бояться. Как показывает практика травматологов, боли, отеки и опухоли — это довольно распространенные последствия длительной иммобилизации конечности даже при правильном ношении гипсовой повязки и выполнении всех профилактических мероприятий. Любой врач вам скажет, что все это легко поправимо, если правильно подобрать требуемый комплекс реабилитационных процедур. Тем не менее эту проблему нельзя игнорировать и пытаться «заглушить» боль с помощью анестезиологических средств. Необходимо срочно обратиться к врачу и серьезно отнестись к реанимации даже при отсутствии явных признаков осложнения.

Итоги

Чтобы устранить отечность или болевые ощущения после снятия гипсовой повязки с ноги пациента, врачами было разработано огромное количество различных реабилитационных процедур, а фармацевтами — специальных лекарств, гелей и мазей. Вариантов достаточно много, но многие люди продолжают отдавать предпочтение народным методикам. Компрессы и растирание кожи маслами с согревающим эффектом хороши в качестве дополнительных способов, чтобы снять отек ноги, но без специальных лечебных процедур (физиотерапии, лечебной гимнастики и др.) должного результата не будет.

травм ног | PeaceHealth

У вас есть травма ноги?

Сколько тебе лет?

Менее 5 лет

Менее 5 лет

5 лет и старше

5 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный человек, выберите пол, соответствующий частям тела (таким как яичники, яички, простата, грудь, пенис или влагалище), которые у вас теперь имеются в той области, где у вас проявляются симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть некоторые органы обоих полов, вам может потребоваться пройти этот инструмент сортировки дважды (один раз как «мужской» и один раз как «женский»). Это позволит убедиться, что инструмент задает правильные вопросы для вас.

Вы перенесли операцию на ноге за последний месяц?

Если причиной проблемы является гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.

Да

Операция на ноге в прошлом месяце

Нет

Операция на ноге в прошлом месяце

Прошло ли больше месяца с момента травмы ноги?

Да

Травма ноги более месяца назад

Нет

Травма ноги более месяца назад

Были ли у Вас серьезные травмы в последние 2-3 часа?

Да

Серьезная травма в последние 2-3 часа

Нет

Серьезная травма в последние 2-3 часа

Вам трудно двигать ногой?

Боль и отек могут ограничивать движения.

Ты вообще можешь двигать ногой?

Были ли у вас проблемы с движением ноги в течение более 2 дней?

Да

Затрудненное движение ноги более 2 дней

Нет

Затрудненное движение ноги более 2 дней

Боль:

Ухудшилась?

Боль усиливается

Осталась примерно такой же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль проходит

У вас болит нога?

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — отсутствие боли, а 10 — самая сильная боль, которую вы можете себе представить?

8–10: Сильная боль

Сильная боль

5–7: Умеренная боль

Умеренная боль

1–4: Легкая боль

Легкая боль

Ухудшилась ли боль:

3?

Боль усиливается

Осталась примерно такой же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль проходит

Боль продолжается более 2 дней?

Да

Боль в течение более 2 дней

Нет

Боль в течение более 2 дней

Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги?

Если нога находится в гипсовой повязке, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям по ее ослаблению.

Да

Нога синего цвета, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги

Нет

Нога синего цвета, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги

Есть ли опухоль или синяк?

Были ли у вас отеки или синяки в течение 30 минут после травмы?

Да

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Нет

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Отек длится более 2 дней?

Да

Отек более 2 дней

Нет

Отек более 2 дней

У вас есть онемение, покалывание или слабость в ноге, которые длятся более часа?

Слабость – это неспособность нормально пользоваться ногой, как бы вы ни старались.Боль или отек могут мешать двигаться, но это не то же самое, что слабость.

Да

Онемение, покалывание или слабость в течение более 1 часа

Нет

Онемение, покалывание или слабость в течение более 1 часа

Подозреваете ли вы, что травма может быть вызвана жестоким обращением?

Это стандартный вопрос, который мы задаем в определенных темах. Это может не относиться к вам. Но спрашивая об этом всех, мы помогаем людям получить помощь, в которой они нуждаются.

Да

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Нет

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Как вы думаете, проблема может быть вызвана лихорадкой?

Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызвать лихорадку.

Есть ли красные полосы, отходящие от этой области, или гной, отделяющийся от нее?

Есть ли у вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какое-либо хирургическое оборудование в этой области?

«Оборудование» включает такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, иммунные проблемы, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Нет

Диабет, иммунные проблемы, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Были ли у вас симптомы в течение более чем неделю?

Да

Симптомы длящиеся более недели

Нет

Симптомы длящиеся более недели

Многие факторы могут повлиять на то, как ваш организм реагирует на симптом и какой уход вам может потребоваться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, заболевают быстрее.
• Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такие заболевания, как диабет, ВИЧ, рак или сердечно-сосудистые заболевания, возможно, вам придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, растительные лекарственные средства или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут вызвать симптомы впоследствии или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, сексуальный анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему в домашних условиях.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшаются или у вас есть какие-либо опасения (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидаете). Возможно, вам понадобится уход раньше.

Серьезная травма – любое событие, которое может привести к очень серьезной травме, например:

• Падение с высоты более 10 футов (3,1 м) [более 5 футов (1,5 м) для детей до 2 лет и взрослых старше 65].
• Автомобильная авария, в которой любое транспортное средство двигалось со скоростью более 20 миль (32 км) в час.
• Любое событие, вызывающее сильное кровотечение, которое вы не можете контролировать.
• Любое событие достаточно сильное, чтобы сильно сломать крупную кость (например, кость руки или ноги).

При сильном кровотечении может быть правдой любое из следующих утверждений:

• Из раны течет кровь.
• Кровотечение не останавливается и не замедляется при надавливании.
• Кровь быстро пропитывает повязку за повязкой.

При умеренном кровотечении может быть верным любое из следующих утверждений:

• Кровотечение замедляется или останавливается при надавливании, но возобновляется, если вы снимаете давление.
• Кровь может просачиваться через несколько бинтов, но это происходит не быстро и не бесконтрольно.

При легком кровотечении может быть верным любое из следующих утверждений:

• Кровотечение останавливается само по себе или при надавливании.
• Кровотечение останавливается или замедляется до выделения или струйки после 15 минут надавливания. Он может сочиться или капать в течение 45 минут.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильная, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делать что-нибудь еще, кроме как сосредоточиться на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную деятельность и сон, но вы можете терпеть ее в течение нескольких часов или дней. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но она не настолько сильная, чтобы нарушить ваш сон или активность.

Симптомы инфекции могут включать:

• Усиление боли, отек, повышение температуры или покраснение в области или вокруг нее.
• Красные полосы, ведущие из области.
• Выделение гноя из пораженной области.
• Лихорадка.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Некоторые примеры для взрослых:

• Такие заболевания, как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ/СПИД.
• Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
• Стероидные препараты, которые можно использовать для лечения различных заболеваний.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Другие лекарственные средства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Отсутствие селезенки.

Боль у детей в возрасте до 3 лет

Трудно сказать, насколько сильную боль испытывает младенец. , не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали.Ребенок может брыкаться, сжимать кулаки или гримасничать.

Умеренная боль (от 5 до 7) : Ребенок очень беспокойный, сильно цепляется за вас, у него могут быть проблемы со сном, но он реагирует, когда вы пытаетесь его утешить.

Легкая боль (от 1 до 4) : Ребенок немного беспокойный и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его утешить.

Боль у детей в возрасте 3 лет и старше

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильная, что ребенок не может выдержать ее более нескольких часов, не может спать и не делайте ничего другого, кроме как сосредоточиться на боли.Никто не может терпеть сильную боль более нескольких часов.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную деятельность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее в течение нескольких часов или дней.
• Легкая боль (от 1 до 4) : Ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но она не настолько сильна, чтобы нарушать его или ее сон или деятельность.

Когда область становится синей, очень бледной или холодной , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области.Это может быть серьезно.

Существуют и другие причины изменения цвета и температуры. Синяки часто выглядят синими. Конечность может стать синей или бледной, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы ее переместите. То, что вы ищете, — это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущений (она становится холодной на ощупь), и это изменение не проходит.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро развиться после внезапного заболевания или травмы.

Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Потеря сознания.
• Чувство сильного головокружения или предобморочного состояния, как будто вы можете потерять сознание.
• Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
• Потеря сознания или способность ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокойны, напуганы или не можете отвечать на вопросы.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может возникнуть вскоре после внезапного заболевания или травмы.

Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Потеря сознания.
• Сильная сонливость или трудности с пробуждением.
• Не реагирует на прикосновения или разговор.
• Дыхание намного быстрее, чем обычно.
• Запутался. Ребенок может не знать, где он или она.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

На основании ваших ответов вам может понадобиться помощь немедленно . Проблема может усугубиться без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сейчас, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, за исключением случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно путешествовать, управляя автомобилем самостоятельно или поручив кому-то другому.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение или другие проблемы могут замедлить ваше движение.

Позвоните по номеру 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните в службу 911 или в другие экстренные службы по номеру .

Надавите на рану, пока не прибудет помощь. Держите область поднятой, если можете.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь отвезти их. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую вам помощь — это позвонить по номеру 911 для медицинской транспортировки в больницу.

Обратитесь за медицинской помощью сегодня

Судя по вашим ответам, вам может понадобиться медицинская помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не улучшится без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за медицинской помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за медицинской помощью.

Позвоните по номеру 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам требуется неотложная помощь.

Позвоните в службу 911 или в другие экстренные службы по номеру .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь отвезти их. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую вам помощь — это позвонить по номеру 911 для медицинской транспортировки в больницу.

Записаться на прием

Судя по вашим ответам, проблема может не решиться без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1–2 недели.
• При необходимости попробуйте домашнее лечение, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшаются или у вас есть какие-либо опасения, позвоните своему врачу. Возможно, вам понадобится уход раньше.

Проблемы с ногой, не связанные с травмами

Послеоперационные проблемы

Крис Вайдман признал «ужасную» боль от ужасного сложного перелома ноги на турнире UFC 261

Через десять дней после сложного перелома правой ноги Крис Вайдман находился дома в Нью-Йорке Йорка и готовится к долгому пути к выздоровлению, говоря, что боль, которую он чувствовал во время и после боя на UFC 261, была не похожа ни на что, что он чувствовал в своей карьере.

«У меня было 10 операций на колене, три операции на локте, две операции на шее, три операции на руках. У меня было почти все, что только можно было бы иметь», — сказал Вайдман корреспонденту ESPN Ариэлю Хельвани в интервью, опубликованном в среду. «Количество боли, когда я вставал из-за того, что моя нога была выше моего сердца, когда я опускал эту ногу — на самом деле не нагружая ее, а просто вставая на костыли и идя в ванную — было так ужасно. Скопление крови в моей голени и ступне было просто ужасным…. Я буквально спал весь день — единственный раз, когда я действительно двигался, это пойти в ванную. И эти моменты были просто ужасны, буквально как плач и боль».

Вайдман получил травму, ударив Юрайю Холла по ноге вскоре после начала их боя на турнире UFC 261 в Джексонвилле, Флорида, 24 апреля. икра, и когда он сделал шаг назад, Вейдман рухнул под тяжестью, и часть его кости прошла сквозь икру.

2 Связанные

«Я помню, как ударил его выстрелом, и первое, что пришло мне в голову, было: «Это был очень сильный удар ногой. должен был причинить ему боль», — сказал Вайдман. «Затем, во-вторых, я взглянул ему в глаза и увидел, что у него почти непроницаемое лицо… Я знаю, что это должно было быть больно. И тогда, видимо, я отступил назад. посмотрел вниз, и я увидел, как моя нога болтается.Я не помню, чтобы ушел вниз. Но я помню, что видел свою ногу, знаете ли, резиновой».

Когда медицинская бригада вошла в октагон, одна мысль, которая пришла в голову Вайдману, была о том, что Андерсон Сильва получил почти идентичную травму на UFC 168 против самого Вайдмана.

« Когда я оказался лицом вниз, мне сразу пришло в голову — типа, это плохой сон? Как это возможно? — сказал Вайдман. — Я был частью этого, когда это случилось с Андерсоном Сильвой, и это происходит со мной? … Типа, как, черт возьми, это происходит? Три перелома ноги в истории UFC, и я являюсь частью двух из них?»

Крис Вайдман получил катастрофическую травму ноги всего через 17 секунд после боя с Юрайей Холлом на UFC 261.  Фото Джоша Хеджеса/Zuffa LLC

Пройдя через травмы, операции и процесс восстановления много раз, Вайдман думал, что знает, что его ждет, но сказал, что это не похоже ни на что до этого. должно было быть три, может быть, четыре дня боли, а потом я возвращался к этому», — сказал Вайдман.«У меня было 23 операции, так что это не похоже на то, что это моя первая операция на родео. Но я не осознавал, насколько это отличалось. leg.

«Восстановление будет намного дольше и труднее, чем я когда-либо испытывал. У меня были трудные времена из-за четырех- или пятидневной отметки после операции, потому что все пошло не так. Стало болеть, а не стало лучше. И было так мучительно просто вставать, чтобы на костылях пробраться в ванную.Я бы уговорил себя на это. Мне приходилось напрягаться и мысленно готовиться только к тому, чтобы сходить в туалет».

В конце концов Вайдман достиг точки, когда он мог сидеть на диване и играть в видеоигры, пока его нога оставалась приподнятой. Во вторник он начал сеансы физиотерапии. , хотя это только для консультации и ознакомления на ранних стадиях.

Что касается мыслей о возвращении, Вайдман сказал, что он полон надежд, но реалистичен.После потери титула UFC в среднем весе в 2015 году Вайдман дрался только один раз в год с исключение 2017 года, когда он дрался дважды.Он несколько раз проходил долгий путь к выздоровлению, и это может быть самым трудным для Вайдмана на сегодняшний день.

«Я был в очень хорошем состоянии физически, умственно и духовно. У меня были большие цели, которые я был готов выполнить, и я не могу поверить, что это случилось со мной… Это так расстраивает», — сказал Вейдман. «Я не знаю, сколько работы это займет, но да, это то, чего я хочу. Я просто знаю, насколько я хорош. И я хочу доказать это. И у меня осталось не так уж много лет». осталось это сделать.Мое тело никогда не чувствовало себя так хорошо до этого боя. Я действительно был взволнован, чтобы показать миру, насколько хорошо я могу это показать.

«Если я смогу вернуть свое тело туда, где я снова чувствую себя тем парнем, я на 100% хочу драться. Я хочу иметь возможность продемонстрировать свои таланты, устроить шоу, а затем также иметь возможность чтобы вдохновить людей, вернувшись после этого. Это будет нелегко. Это намного, намного сложнее восстановления уже в первые 10 дней».

Травма ноги | Итака, Нью-Йорк

RemedyConnect, Inc.создал это заявление о конфиденциальности, чтобы продемонстрировать нашу твердую приверженность вашей конфиденциальности. Ниже раскрываются наши методы сбора и распространения информации для этого веб-сайта: https://www.remedyconnect.com.

Получение информации через PMD

Мы не собираем больше информации о посетителях веб-сайта, чем это требуется по закону или иным образом необходимо для эффективного и безопасного предоставления услуг высокого уровня. Регистрационная форма нашего сайта требует, чтобы пользователи предоставили нам контактную информацию (например,например, их имя и адрес электронной почты) и демографическую информацию (например, месяцы рождения детей, но не даты рождения). Мы используем контактную информацию клиента из регистрационной формы, чтобы (1) отправить пользователю соответствующую медицинскую информацию и информацию о воспитании детей и (2) разрешить вашему местному поставщику медицинских услуг списки тех, кто регистрируется на сайте этого поставщика в качестве родителя/опекуна, сотрудника, врача, или посетитель. Пользователи могут отказаться от получения будущих рассылок; см. раздел выбора/отказа ниже.

Мы используем ваш IP-адрес для диагностики проблем с нашим сервером и для администрирования нашего веб-сайта.Ваш IP-адрес используется для идентификации вас и сбора широкой демографической информации.

Демографические и профильные данные также собираются на нашем сайте. Мы можем использовать эти данные, чтобы адаптировать взаимодействие посетителей с нашим сайтом, показывая им контент, который, по нашему мнению, может их заинтересовать, и отображая контент в соответствии с их предпочтениями.

Наш сайт может использовать формы заказа, чтобы пользователи могли запрашивать информацию, продукты и услуги.

Право вашего врача на неприкосновенность частной жизни

Мы будем уважать право вашего врача на неприкосновенность частной жизни.Обычно врач не сообщает свой адрес электронной почты родителям/опекунам пациентов. Мы не будем предоставлять адреса электронной почты врачей в местной практике пользователям их сайта без разрешения врача (врачей). Их сайт может использоваться кем угодно, и они могут отказать в доступе к своему сайту одному или нескольким предыдущим пользователям. В исключительных случаях врачи могут изменить код доступа к своему частному сайту и договориться о том, чтобы мы отправили новый код доступа по электронной почте утвержденным пользователям.

Печенье

Мы используем файлы cookie для доставки содержимого, соответствующего вашим интересам, и для сохранения кода доступа вашего врача, чтобы вам не приходилось вводить его повторно каждый раз, когда вы посещаете сайт своего врача по адресу https://www.www.remediateconnect.com.

Ссылки

Этот сайт содержит ссылки на другие сайты. RemedyConnect.com не несет ответственности за политику конфиденциальности или содержание таких веб-сайтов. См. Отказ от ответственности.

Раскрытие информации третьим сторонам

Мы будем предоставлять личную информацию о пользователях веб-сайта третьим лицам только в том случае, если мы вынуждены сделать это по распоряжению уполномоченного государственного органа, у нас есть прямое разрешение посетителя или если необходимо обрабатывать транзакции и предоставлять вам услуги от наших аффилированных лиц: Служба ответов в реальном времени, Цифровая служба ответов, Медицинская служба ответов и Педиатрическая служба ответов.

Конфиденциальность и наши деловые партнеры

Когда мы делаем нашу технологию или услуги доступными для деловых партнеров, мы не будем делиться с ними информацией о потребителях больше, чем это необходимо, и мы приложим все разумные усилия, чтобы гарантировать, по контракту или иным образом, что они используют наши технологии и услуги в способом, который согласуется с настоящей Политикой конфиденциальности.

Публичные форумы

Этот сайт может предоставлять своим пользователям чаты, форумы, доски объявлений и/или группы новостей.Пожалуйста, помните, что любая информация, раскрываемая в этих областях, становится общедоступной, и вам следует проявлять осторожность при принятии решения о раскрытии вашей личной информации.

Безопасность

На этом сайте приняты меры безопасности для защиты от потери, неправильного использования и изменения информации, находящейся под нашим контролем. Для получения дополнительной информации о нашей безопасности, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected] Если у вас есть какие-либо опасения относительно безопасности информации, пожалуйста, не предоставляйте никакой информации RemedyConnect, Inc.пока вы не освоитесь с нашими мерами безопасности.

Исправить/обновить

Вы можете исправить или обновить свою регистрационную информацию в любое время, посетив раздел «Регистрация пользователя» и указав свой личный пароль, который вы установили при регистрации. При необходимости напишите нам по адресу [email protected]

Выбор/отказ

Наш сайт предоставляет пользователям возможность отказаться от получения сообщений по электронной почте от наших партнеров или от нас, за исключением сообщений, утвержденных клиникой вашего врача.Чтобы отказаться от участия, напишите нам по адресу [email protected] Чтобы быть удаленным как пользователь, пожалуйста, напишите нам по тому же адресу. При необходимости вы можете отправить нам запрос по адресу RemedyConnect, Inc.

.

Связь с веб-сайтом

Если у вас есть какие-либо вопросы об этом заявлении о конфиденциальности, практике этого сайта или ваших отношениях с этим веб-сайтом, вы можете связаться с нами по электронной почте [email protected] или по почте на наш адрес, указанный выше.

Конфиденциальность Икс

Стрессовый перелом стопы Kearney

Стрессовый перелом представляет собой небольшую трещину в кости, возникающую в результате чрезмерной нагрузки.Он обычно развивается в несущих костях голени и стопы. Когда мышцы стопы перегружены или напряжены, они не могут поглощать нагрузку и передавать ее на кость, которая трескается под давлением.

Стрессовые переломы возникают в результате быстрого увеличения интенсивности физических упражнений или занятий спортом. Они также могут быть вызваны изменением поверхности спортивной деятельности (например, переход с мягкого грунтового покрытия на твердый в теннисе), увеличением физической активности без достаточного отдыха и ношением изношенной или неудобной обуви.Спортсмены, занимающиеся определенными видами спорта, такими как баскетбол, теннис и гимнастика, подвержены большему риску развития стрессовых переломов, поскольку они испытывают повторяющуюся нагрузку на стопу каждый раз, когда приземляются на твердую поверхность.

Наиболее частым симптомом стрессового перелома является боль, которая обычно усиливается при физической нагрузке и уменьшается в покое. Также могут возникать отеки, синяки и болезненность.

Ваш врач диагностирует состояние после оценки ваших симптомов и факторов риска и проводит тщательное обследование стопы и лодыжки.Для подтверждения перелома могут потребоваться диагностические тесты, включая рентген, КТ, МРТ или сканирование костей.

Стрессовые переломы можно лечить с помощью нехирургических подходов, таких как покой, ограничение физической активности, ношение защитных вкладышей в обувь и иммобилизация с помощью гипсовой повязки или скоб для заживления травмы. Хирургическое вмешательство может потребоваться, если перелом не заживает полностью с помощью этих методов. Ваш врач делает надрез в области перелома и использует внутренние фиксаторы, такие как винты, штифты или пластины, чтобы удерживать сломанные кости вместе до полного заживления.

Некоторые из следующих мер могут помочь предотвратить усталостные переломы:

• Медленно начинайте любую новую спортивную деятельность и постепенно прогрессируйте.
• Перекрестные тренировки или чередование упражнений могут предотвратить перенапряжение одной части тела.
• Соблюдайте здоровую диету и включайте в свой рацион продукты, богатые кальцием и витамином D.
• Носите хорошо сидящую и удобную обувь, специально предназначенную для занятий спортом, и избегайте использования старой или изношенной обуви.

 

Боль в ногах после автомобильной аварии: 6 возможных причин

Боль в ногах часто возникает после автомобильной аварии, но причин может быть много.К сожалению, выжившие в авариях часто считают, что их боль — это «просто шишки и синяки», которые пройдут сами по себе.

Однако эта тупая или стреляющая боль может быть признаком серьезной травмы, такой как грыжа межпозвоночного диска, травма колена или бедра. Понимание причины боли в ноге имеет важное значение как для вашего случая травмы, так и для вашего общего состояния здоровья.

В этом посте наши опытные адвокаты по травмам обсуждают распространенные причины болей в ногах после несчастных случаев и то, что вы можете сделать, чтобы свести их к минимуму.Мы также дадим советы о том, как работа с адвокатом по травмам может помочь вам получить справедливую компенсацию за ваши травмы.

Распространенные причины болей в ногах после автомобильной аварии

Боль в ногах может возникать в бедрах, внизу в ступнях или где-то посередине. Авария может легко привести к травмам ног, лодыжек, бедер и коленей, потому что нижняя часть тела содержит множество сложных суставов и поддерживает большую часть нашего веса.

Если ваши травмы ноги достаточно серьезны, чтобы изменить качество вашей жизни и повлиять на ваше финансовое положение, вы можете возбудить дело о телесных повреждениях и иметь право на компенсацию.

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных причин боли в ногах после автомобильной аварии, каждая из которых может привести к мировому соглашению или решению суда присяжных:

1. Синяки, порезы и гематомы

Травма в результате автомобильной аварии может вызвать рваные раны (порезы) и синяки (гематомы) на ногах и других частях тела. В то время как порез будет очевиден, более глубокие синяки могут полностью проявиться через несколько дней. В то время как большинство синяков и порезов заживают сами по себе, некоторые требуют наложения швов, операций и лекарств.

Если у вас глубокая рваная рана или появились обширные темные кровоподтеки, обратитесь к врачу. Эти травмы, вероятно, нуждаются в медицинской помощи.

2. Сломанные кости

У вас более 60 костей от бедер до пальцев ног, и любая из них может сломаться в автокатастрофе. Кости в бедрах, голенях, коленях и ступнях могут иметь небольшие переломы, чистые переломы или быть раздробленными. Любая сломанная кость, от бедренной до малоберцовой и фаланг, должна быть осмотрена медицинским работником.

Серьезные переломы ног, как правило, очевидны из-за боли и, в некоторых случаях, из-за заметного смещения. Крошечные переломы костей толщиной с волос выявляются труднее, и иногда их ошибочно принимают за повреждения мягких тканей. Однако со временем и стрессом эти небольшие переломы могут стать более серьезными.

Например, представьте, что вы ударились ногой в автокатастрофе, а позже узнали, что у вас трещина в коленной чашечке (надколенник). Если вы продолжите использовать ногу и нагружать ее, этот небольшой перелом колена может превратиться в серьезную травму колена.

Небольшие переломы костей ног часто могут срастаться сами по себе, если кость не подвергается слишком большой нагрузке или нагрузке. Большие и сложные переломы ног требуют больше времени для заживления и вмешательства, возможно, штифтов, винтов, пластин, проволоки, стержней или даже замены суставов.

При отсутствии лечения сломанные кости могут привести к хроническим болям или вызвать длительные трудности с ходьбой и нарушением равновесия.

3. Травмы мягких тканей

Травмы мышц, сухожилий, связок и хрящей (иногда называемые «травмами мягких тканей») распространены в области коленей, бедер, голеней и лодыжек и вокруг них после автомобильной аварии.Симптомы этих травм могут включать отек, хлопающий звук, боль, слабость и скованность.

Растяжения и деформации, при которых ваши мышцы и связки либо растягиваются, либо рвутся, невероятно распространены после автомобильных и грузовых аварий. Хотя многие из этих травм заживают с помощью лекарств, отдыха и времени, некоторые требуют физиотерапии и более интенсивной терапии. Однако растяжения и вывихи — не единственные травмы мягких тканей, которые можно получить во время крушения.

Серьезные травмы связок ноги, коленного сустава и других структур могут привести к хирургическому вмешательству и вызвать долговременные проблемы.Если вы испытываете сильную боль и снижение подвижности в ноге, ваш врач может проверить вас на наличие различных мягких травм:

• Травмы передней крестообразной связки (ПКС): ПКС натягивается между большеберцовой костью (большеберцовой костью) и бедренной костью (бедренной костью) и может быть поврежден при ударе по колену. Эта травма связки препятствует вашей способности скручивать и поворачивать ногу.
• Разорванный мениск: Мениск — это коленный хрящ, поглощающий удары. Если он порвется при аварии, ваше колено будет очень болезненным и не сможет выдержать вес.Эта травма колена часто требует хирургического вмешательства.
• Травмы задней коллатеральной связки (ЗКС): ЗКС проходит между задней частью голени и бедренной костью. Как и ACL, он может быть поврежден при ударе по колену. Эта травма, как правило, менее распространена и менее серьезна, чем травма передней крестообразной связки, но она все же может вызывать сильную боль и препятствовать движению.
• Травмы медиальных коллатеральных связок (MCL): эти связки стабилизируют внутреннюю сторону коленей (соприкасающиеся друг с другом стороны).Эти типы травм колена вызывают боль, отек и чувство слабости в этом месте.

СВЯЗАННЫЕ: Могу ли я получить компенсацию за травму колена в результате автомобильной аварии?

4. Тромбоз глубоких вен (ТГВ)

ТГВ представляет собой сгусток крови глубоко внутри тела. Травма ноги, а также операция, проведенная для лечения этой травмы, могут вызвать тромбоз глубоких вен. Помимо боли в ногах, вы можете испытывать отек и обесцвечивание, которые не связаны с самой травмой.

Если у вас есть какие-либо из этих необъяснимых симптомов, обратитесь к медицинскому работнику. Без лечения ТГВ может привести к легочной эмболии — потенциально смертельному тромбу в легком.

5. Компрессия нервов и грыжи межпозвоночных дисков

Иногда силы автомобильной аварии растягивают и растягивают диски в вашей спине. Если один из этих дисков рвется или выпячивается, врачи называют это грыжей диска, и он может сдавливать нервы в позвоночнике, вызывая боль в ногах, называемую радикулопатией или ишиасом.Как правило, боль начинается в нижней части спины и переходит в ногу. Вы также можете испытывать онемение и слабость в ноге.

Вам следует обратиться к врачу, чтобы убедиться, что серьезная травма, например грыжа межпозвоночного диска, не вызывает стреляющую боль в ноге. Могут потребоваться лекарства, инъекции, уменьшающие отек, физиотерапия и даже хирургическое вмешательство, поэтому не откладывайте обращение к врачу.

6. Вывих

Если кость выпадает из сустава, она вывихнута.Бедра и колени являются одними из наиболее распространенных костей, которые вывихиваются во время автомобильной аварии. Хотя вы можете не обнаружить вывих бедра или колена визуально, человек, который испытывает его, будет испытывать сильную боль и ему будет трудно двигать суставом.

Вывихи не только причиняют боль, но и повреждают окружающие ткани. Рентген, МРТ и другие методы визуализации позволят увидеть степень этого повреждения, а лечение может включать иммобилизацию, хирургическое вмешательство и реабилитацию.

Часы для Edema

Помимо обычных травм ног, вы можете испытывать отек или отек из-за задержки жидкости в бедрах, икрах, лодыжках или ступнях.Травма может вызвать временный отек, хотя серьезное повреждение вен или тканей может сделать это состояние постоянным.

Если вы заметили чрезмерный отек в нижней части тела после автомобильной аварии, немедленно обратитесь к своему врачу и укажите диагноз, когда будете говорить со своим адвокатом по поводу вашего иска о травме.

СВЯЗАННЫЕ: Урегулирование грыжи межпозвонкового диска: чего стоит мое дело в Техасе?

Получение компенсации за травму ноги или колена после автомобильной аварии

Как мы упоминали ранее, боль в ногах, отек ног и боль в колене после автомобильной аварии могут свидетельствовать о серьезных травмах, которые негативно влияют на качество вашей жизни, от финансов до простых повседневных удовольствий.

Если чужие неосторожные или опрометчивые действия нанесли вам травму, стоит добиваться компенсации. Сумма, которую вы получите в результате мирового соглашения или присуждения присяжных, будет зависеть от специфики вашего иска о причинении личного вреда (медицинские расходы, потерянный доход, боль и страдания и т. д.), но она может иметь большое значение для вашего успокоения.

СВЯЗАННЫЕ: Пассажирский автомобиль с задним расположением 18-Wheeler: история Джоэла

Возможные осложнения при травме ноги

Получить справедливую компенсацию за травмы ноги и колена в результате автомобильной аварии относительно просто, когда ясно, кто виноват и что травмы получены в результате аварии.

Однако некоторые обстоятельства усложняют ситуацию. Если что-либо из следующего относится к вашему делу о дорожно-транспортном происшествии, пришло время получить юридическую консультацию у опытного адвоката по травмам:

• Ранее существовавшие заболевания: Независимо от того, было ли у вас ранее существовавшее заболевание или нет, страховая компания может попытаться использовать его, чтобы свести к минимуму ваши травмы. Обсудите любые операции на ногах или проблемы, которые у вас были до аварии, со своим адвокатом по автомобильным авариям.
• Несколько виновных сторон: Если в аварии виноваты несколько сторон или если вы несете некоторую степень вины, крайне важно, чтобы вы работали с адвокатом.Несколько виновных сторон будут влиять на то, кто должен выплатить компенсацию и на какую сумму вы имеете право.
• Отсутствие страховки: Если у виновного водителя слишком мало страховки или она вообще отсутствует, ваше дело сразу становится более сложным. Опытный адвокат по несчастным случаям будет знать, как сориентироваться в таких вещах, как страхование незастрахованных автомобилистов (UIM), в вашу пользу.

А пока не делайте ничего, что может еще больше осложнить ваше дело:

• Не разговаривайте со страховой компанией: Страховой аджастер, скорее всего, свяжется с вами, начиная от попыток заставить вас признать вину и заканчивая предложением быстрого и дешевого урегулирования.Скажи им, чтобы они обратились к твоему адвокату.
• Не обсуждайте свое дело в социальных сетях: Все, что вы скажете в Интернете, может быть использовано против вас. Как ни соблазнительно сообщить людям о вашей ситуации, держите эту конфиденциальную информацию подальше от Интернета.
• Не делайте ничего, что может усугубить травму ноги: Игнорирование указаний врача снимает с виновника часть ответственности и ставит под угрозу ваши шансы на полную компенсацию. Ходите на приемы и физиотерапию, принимайте лекарства и не делайте ничего, что запретил врач.

Что делать, если у меня болит нога после аварии?

Иногда боль в ноге является признаком серьезной, угрожающей жизни травмы, требующей немедленного лечения. Вы никогда не должны игнорировать боль в нижних конечностях, особенно если вы также испытываете мышечную слабость или проблемы с мочевым пузырем или кишечником. Вместо этого обратитесь в отделение неотложной помощи или запишитесь на прием к врачу. Своевременная медицинская помощь может помочь вам добиться более полного и быстрого выздоровления.

Затем задокументируйте свои финансовые и эмоциональные потери.Это означает, что вы должны иметь доказательства, подтверждающие ваши утверждения, в том числе:

• Ваши медицинские записи и выписные листы
• Отчеты о ДТП
• Письма от страховых компаний
• Фотографии, сделанные вами на месте аварии или ваших травм
• Медицинские счета, включая счета за любые медицинские устройства (например, костыли или кресло-коляску)
• Смета на ремонт вашего автомобиля

Никогда не игнорируйте боль в нижних конечностях, особенно если вы также испытываете мышечную слабость или проблемы с мочевым пузырем или кишечником.Вместо этого обратитесь в отделение неотложной помощи или запишитесь на прием к врачу.

Эта информация поможет вашему адвокату понять ваши убытки и рассчитать полную сумму ваших убытков.

Наконец, прежде чем говорить со страховой компанией или начинать переговоры об урегулировании, проконсультируйтесь с опытным юристом по травмам. Адвокат может помочь вам избежать ошибок, которые нанесут ущерб вашим искам, дать вам душевное спокойствие и обеспечить справедливое урегулирование.

СВЯЗАННЫЕ: 18-Wheeler переворачивает жизнь хирурга с ног на голову: Келли Б.История

Crosley Law: доверенная юридическая фирма Сан-Антонио по травмам

Crosley Law фокусирует свою практику на серьезных автомобильных авариях, в том числе связанных с болью в ногах. Если вы или ваш близкий человек получили серьезные травмы в результате крушения, мы хотим помочь вам восстановиться. Наши адвокаты по травмам используют передовые тактики и имеют успешный опыт. Звоните 210-LAW-3000 | 210-529-3000 или заполните нашу контактную форму, чтобы назначить бесплатную консультацию сегодня.

Содержимое, представленное здесь, предназначено только для информационных целей и не должно рассматриваться как юридическая консультация по какому-либо вопросу.

Физиотерапия при болях в ногах | Физиотерапия RVA

Ой! Моя нога болит!

Боль в нижних конечностях — очень распространенная жалоба, которой страдают как молодые, так и пожилые люди. Боль в ногах может быть очень кратковременной или постоянной, в зависимости от того, что может ее вызвать. Это может быть общая боль, охватывающая всю ногу, или может быть очень локализованной. Боль в ногах очень разнообразна и в некоторых случаях может вызывать легкий дискомфорт, а в других может быть настолько изнурительной, что влияет на качество жизни.

Независимо от причины, к боли в ногах следует относиться серьезно, поскольку она может сигнализировать о более серьезном заболевании сосудов, называемом тромбозом глубоких вен, которое может быть опасным для жизни.

Если вы спортсмен, то знаете, насколько страшной может быть травма ноги. Это может помешать вам выполнять или получать удовольствие от занятий, которые вы любите больше всего. Травмы ног распространены даже у подростков и могут возникнуть во время игры или в результате случайного падения. Если вам больше 35 лет, у вас могут быть переломы ног или травмы из-за потери мышечной массы и прочности костей.

Что такое травма ноги

Ваши ноги состоят из нескольких компонентов, таких как мышцы, кости, ткани и кровеносные сосуды. Любое повреждение этих компонентов вызывает растяжения связок, вывихи суставов и даже переломы костей. Травма ноги вызывает изнурительную боль при ходьбе или вставании. Травма голени — это состояние, при котором повреждаются или болят ткани и суставы коленей или лодыжек.

Типы травм ног

Растяжение связок: Разрыв связок (группа проблем с соединительной тканью) — распространенный тип травм ног, обнаруживаемый примерно у 60% американских подростков и взрослых.Основными признаками растяжения связок ноги являются отек и сильная боль.

Растяжение: Растяжение или разрыв мышц ног — еще одно распространенное заболевание. Невыносимая боль и отек являются общими признаками растяжения или растяжения мышц.

Перелом: Если у вас сломана кость или сломана кость, в большеберцовой кости (самая большая кость голени) есть тонкая трещина. В некоторых редких случаях большеберцовая кость полностью сломана и вызывает сильную боль.

Вывих: В этом состоянии кость голени вырывается из суставов.Вывих коленной чашечки (надколенника) является распространенным вывихом.

Лечение травм ног

Важным методом физиотерапии (ФТ) для быстрого восстановления после травм ног является восстановление утраченной мышечной силы. Упражнения также помогут вам облегчить боль и восстановить функциональную физическую подвижность.

Симптомы боли ногой

Как мы лечим боль в ногах

Ваш физиотерапевт порекомендует методы лечения на основе первоначального осмотра, любых основных состояний и, в некоторых случаях, любых рекомендаций, которые может дать ваш врач.Прямой доступ позволяет вам посещать физиотерапевта без рецепта.

Физиотерапевт играет ключевую роль в облегчении страданий после травмы ноги и обеспечивает скорейшее выздоровление. Для лечения перелома ноги в Ричмонде, штат Вирджиния, не стесняйтесь посетить физиотерапию RVA.

Прямой доступ

Дополнительную информацию о прямом доступе можно найти здесь: https://www.rvaphysicaltherapy.com/direct-access/

Боль в ноге после автомобильной аварии: 5 вещей, которые вам нужно знать

боль после автомобильной аварии может быть очень серьезной и требует немедленной медицинской помощи.Если ваша нога болит после того, как вы попали в аварию, даже если вы ушли от аварии, у вас может быть травма, требующая лечения.

Боль в ногах после автомобильной аварии: 5 вещей, которые вам нужно знать

Некоторые травмы, в том числе серьезные травмы ног, проявляются не сразу. Это происходит по нескольким причинам. Иногда ваше тело наполняется адреналином после автомобильной аварии; вы можете не заметить сильной боли, даже если вы серьезно ранены, потому что ваше тело пытается понять, что происходит.Еще одна причина, по которой вы можете некоторое время не замечать травмы, заключается в том, что мягкие ткани могут опухать еще долго после травмы. Есть и другие причины, по которым вы можете не сразу заметить боль в ногах, например, когда вы сосредоточены на боли в других частях тела.

Но если у вас болит нога после автомобильной аварии, вот пять вещей, которые вам нужно знать:

1. Боль в ноге может быть симптомом повреждения мягких тканей.
2. После автомобильной аварии боль в ногах может сигнализировать о грыже межпозвоночного диска в спине.
3. Боль в ногах может быть симптомом ишиаса.
4. Если у вас болит нога, у вас может быть перелом кости.
5. Вы должны серьезно относиться к боли в ногах и нуждаетесь в медицинской помощи.

По теме: Какие кости чаще всего ломаются в автокатастрофе?

Рассмотрим каждый из них поближе.

#1. Боль в ноге может быть симптомом повреждения мягких тканей.

Во время автомобильной аварии мягкие ткани вашего тела могут сильно пострадать.Мышцы, связки и сухожилия ваших ног могут быть разорваны или разорваны, и это может быть невероятно болезненным. Эти типы травм могут быть изнурительными — на самом деле, травма мягких тканей может лишить вас работы в течение длительного времени. #2. После автомобильной аварии боль в ногах может сигнализировать о том, что у вас грыжа межпозвонкового диска в спине.

Если в результате автомобильной аварии один из межпозвонковых дисков сместился, это может вызвать боль в ногах.Обычно это происходит, когда спинномозговая жидкость вытекает и оказывает давление на нерв, поражающий ногу. Вы также можете испытывать боли в спине, но это не всегда так.

№3. Боль в ногах может быть симптомом ишиаса.

Даже малейшее искривление позвоночника или даже воспаление могут оказать давление на седалищный нерв, который начинается рядом с нижним отделом позвоночника и проходит вниз по ногам. В результате вы можете испытать широкий спектр болезненных ощущений (или даже онемение).

#4.Если у вас болит нога, у вас может быть перелом кости.

Переломы костей — это серьезные травмы, и иногда люди не осознают, что у них сломана кость. Это особенно верно в случае перелома, когда кость сломана не полностью, но трещины в костях могут вызывать сильную боль.

По теме: Какие кости чаще всего ломаются в автокатастрофе?

#5. Вы должны серьезно относиться к боли в ногах – и вам необходимо лечение.

Если вы попали в автомобильную аварию, вам необходима медицинская помощь, даже если вы думаете, что с вами все в порядке. Всегда полезно проверить себя у медицинского работника. Это потому, что многие травмы не сразу видны. Например, у вас может быть серьезный хлыстовой травмой, и вы можете не знать об этом в течение нескольких часов (или даже дней) после аварии. То же самое верно и для черепно-мозговой травмы; можно получить ЧМТ и какое-то время чувствовать себя хорошо, но затем мозг может распухнуть и вызвать серьезные проблемы.

Даже незначительные автомобильные аварии требуют медицинского осмотра. Чем дольше вы позволяете травмам оставаться без внимания, тем больше у них шансов стать более серьезными.