Сводит пальцы на ногах судорогой: 3 основные причины, почему у тебя сводит пальцы ног (нет, не из-за обезвоживания)

И у меня сводит судорога руку, которой я стреляю.

Suggest an example

Other results

Зрачки расширены, мышцы сводит судорога, но никаких признаков инфекции.

У меня руку сводит судорогой.

Знаеш, мою ногу немного сводит судорога.

Мои гольфийские плечи начинает сводить судорогой!

Голосовые связки сводит судорогой от пребывания под водой.

Я так нервничаю, прямо чувствую как тело сводит судорога.

Доктор, последнее время у меня часто сводит судорогой ноги, особенно по утрам.

Может доктора позвать или… Нет, это же судорога руки, а не сердечный приступ.

Спину сводит судорогой между лопаток.

У тебя ноги сводит судорогой?

У меня руку судорогой сводит.

У меня руки просто судорогой сводит.

Ангиопластика и стентирование конечностей — Москва

Облитерирующие заболевания сосудов нижних конечностей: диагностика, лечение, ангиопластика сосудов ног в клинике «МедикаМенте»

Эти 5 симптомов могут быть признаками заболеваний сосудов нижних конечностей. Не игнорируйте их!

• бледность кожного покрова,
• «холодные» стопы и пальцы ног, мурашки и онемение конечностей, ноги сводит судорогой,
• уменьшение волосяного покрова на лодыжках и голенях, появление трещин на пятках,
• усиливающаяся при ходьбе боль в икроножных мышцах (перемежающаяся хромота),
• на поздних стадиях — неестественный бордовый или темно-красный цвет стоп и пальцев ног, незаживающие раны и язвы.

Нарушения, связанные с кровоснабжением ног, могут стать очень серьезной проблемой,
вплоть до утраты конечности.

При малейшем подозрении на ухудшение кровоснабжения в ногах, пройдите диагностику и получите консультацию сосудистого хирурга!

Наша клиника располагает большим количеством современного медицинского оборудования и новейших методик для проведения эффективной диагностики и лечения заболеваний сосудов нижних конечностей. Для точной диагностики состояния артерий используются такие методы, как ультразвуковое сканирование с допплерографией, ангио-КТ, рентгеноконтрастная ангиография. Особое внимание уделяется развитию и применению малоинвазивных операционных методов. В отделении сосудистой хирургии медцентра «МедикаМенте» широко используются методы эндоваскулярной хирургии (баллонирование, стентирование сосудов ног), микрохирургическое шунтирование.

Наиболее опасными патологиями сосудов нижних конечностей являются сужение (стеноз) и закупорка (окклюзия) сосудов. Как следствие, наступает ишемия (недостаток притока крови к отделам нижних конечностей) часто с переходом в критическую стадию — гангрену. Одной из основных задач сосудистых хирургов клиники «МедикаМенте» в Королеве является избежание ампутации конечностей пациентов. Современная сосудистая хирургия позволяет восстановить просвет сосудов и улучшить кровоток, сохранив опорную функцию ноги. Одним из методов хирургического лечения стеноза артерий нижних конечностей является расширение суженного участка сосуда посредством катетера и баллона (баллонная ангиопластика нижних конечностей), часто дополненное стентированием с целью предупреждения повторного сужения сосуда.

Баллонная ангиопластика и стентирование сосудов нижних конечностей

Операция баллонной ангиопластики сосудов нижних конечностей показана при трофических изменениях, нарушениях функций конечности (например, при перемежающейся хромоте). Цель операции — восстановить систему кровообращения.

1. Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей

   Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей — это хроническое заболевание, для которого характерно сужение артерии (стеноз) и даже его полная закупорка (окклюзия) в результате формирования бляшек холестерина на стенках артерий. Поражение сосудов бляшками или тромбами приводит к нарушению кровообращения, ткани страдают от недостатка питания. Если не начать лечение, болезнь будет прогрессировать, просвет в сосудах будет становиться все меньше, из-за недостаточного кровоснабжения может развиться ишемия, а затем некроз (гангрена ног).

   Своевременное обращение к сосудистому хирургу при первых признаках недуга таких, как онемение, зябкость в стопах, появление трещин на пятках, боль в мышцах при ходьбе (перемежающаяся хромота), медикаментозная терапия, а при необходимости и хирургическое лечение (ангиопластика, шунтирование) помогут избежать развития серьезных осложнений и сохранить конечность.

2. Перемежающаяся хромота

   Появление сильных болей, судорог в мышцах ног и перемежающаяся хромота при ходьбе — один из симптомов недостаточности кровоснабжения нижних конечностей. Проявления перемежающейся хромоты зависят от степени нарушения кровообращения в тканях. Лечение перемежающейся хромоты медикаментозное и направлено на уменьшение клинических проявлений и симптомов хромоты, а также снижение риска развития тяжелых сосудистых осложнений. Однако с целью устранения нарушения кровоснабжения прибегают к ангиопластике со стентированием.

   Опыт специалистов клиники «МедикаМенте» в проведении баллонной ангиопластики позволяет эффективно восстанавливать кровоток на всех участках артериальных сосудов нижних конечностей с высокой результативностью и наименьшей вероятностью травм.

3. Операция при трофической язве на ноге

   Трофическая язва на ноге образуется как следствие нарушения оттока лимфы и недостаточного кровообращения в нижней конечности. Операция при трофической язве направлена на устранение причины трофических нарушений. Так, лазерная коагуляция помогает решить проблему трофических язв у пациентов с варикозной болезнью. При восстановлении артериального кровотока с помощью процедуры эндоваскулярной баллонной ангиопластики возможно добиться заживления трофической ишемической язвы на стопе.

   В отделении сосудистой хирургии клиники «МедикаМенте» в Королёве проводится диагностика и лечение пациентов с трофическими язвами различного генеза. В распоряжении наших врачей весь арсенал современных медикаментозных средств, лазерное оборудование, современные методики эндоваскулярной хирургии. Выбор метода лечения осуществляется врачом после очного осмотра и клинических исследований. В большинстве случаев только хирургическое лечение трофической язвы, направленное на устранение причины язвообразования (ЭВЛК, баллонная ангиопластика), позволяет закрыть язву на ноге и добиться стойкого эффекта.

4. Критическая ишемия нижних конечностей

   Крайней степенью проявления облитерирующих заболеваний артерий является критическая ишемия нижних конечностей, при которой кровь практически перестает поступать к ступням, возникают ишемические боли в состоянии покоя (когда нога находится в горизонтальном положении), появляются почернения кожи (некрозы) на пальцах или пяточных областях. Критическая ишемия конечности является серьезным состоянием, которое требует принятия неотложных мер, направленных на восстановление притока крови к пораженной области. Без восстановления кровоснабжения ног большинству больных с критической ишемией в ближайшей перспективе грозит ампутация конечности. Баллонная ангиопластика и стентирование позволяют расширить просвет сосуда и восстановить поступление артериальной крови.

5. Ишемическая форма синдрома диабетической стопы

   Синдром диабетической стопы включает ишемию, нейропатию и инфекцию. Эти факторы могут привести к развитию диабетической стопы как самостоятельно, так и в комплексе с другими причинами. При наличии нейро-ишемических и ишемических язвенных дефектов стоп восстановление просвета периферических артерий нижних конечностей методами баллонной ангиопластики и стентирования позволяет облегчить состояние у больных сахарным диабетом.

6. Гангрена нижних конечностей (лечение без ампутации ноги)

   Еще совсем недавно диагноз гангрена звучал как приговор: «Жизнь может спасти только ампутация ноги».

   Часто гангрена начинается из-за снижения или полного прекращения кровоснабжения конечностей (из-за сахарного диабета, венозного тромбоза, атеросклероза). Отсутствие адекватного кровоснабжения в ноге ниже колена вынуждало врачей проводить высокие ампутации нижней конечности на уровне бедра даже при поражении гангреной одного лишь пальца стопы (при плохом питании мягкие ткани не могут зажить после операции, неизбежно нагноение культи, некротический процесс будет прогрессировать дальше).

   Благодаря современным методам терапии стало возможным лечение гангрены нижних конечностей без ампутации ноги (высокой резекции). Эндоваскулярная хирургия позволяет восстановить кровообращение в пораженной стопе или голени и остановить гангрену.

   Одним из наиболее эффективных методов является баллонная ангиопластика и стентирование при гангрене. Если в ходе операции удается добиться удовлетворительной проходимости сосудов (в среднем, в 90% случаев — на успех влияют тяжесть поражения, тип стеноза и его протяженность), высокая ампутация ноги при гангрене становится не нужна. Удаляются только омертвевшие ткани нижней конечности. Опорная функция конечности сохраняется.

   К сожалению, не всегда при начавшейся гангрене ноги можно обойтись без ампутации. В этом случае хирурги клиники «МедикаМенте» сделают всё возможное, чтобы снизить уровень ампутации конечности и ограничиться резекцией пальцев, стопы или ампутацией голени вместо ампутации бедра.

    

О критической ишемии, трофических расстройствах

Процедура ангиопластики и стентирования сосудов ног

Транслюминальная баллонная ангиопластика нижних конечностей является малоинвазивной операцией, выполняемой через небольшой прокол на коже. К месту сужения кровеносного сосуда через особый проводник подводится катетер с баллончиком. Достигнув нужного места, баллон раздувается, принимая форму контуров сосуда. Просвет сосуда расширяется, достигая нормальных параметров, благодаря чему восстанавливается кровоток.

Процедура проводится в условиях стерильной операционной клиники «МедикаМенте» …см. фото Все этапы ангиопластики нижних конечностей контролируются врачами с помощью рентген оборудования. Новейшая аппаратура позволяет эндоваскулярному хирургу совершать максимально точные манипуляции внутри сосудов. Контроль изменений просвета сосудов ног осуществляется путем введения рентгеноконтрастного раствора.

В большинстве случаев баллонная ангиопластика дополняется стентированием сосудов нижних конечностей. Стент – металлическая сеточка, которая устанавливается в расширенное место сосуда как опорный каркас, не давая стенкам сосуда сомкнуться вновь.

Этапы баллонной ангиопластики и стентирования сосудов

Операция Ангиопластика и стентирование артерий нижних конечностей требует непродолжительной госпитализации в стационар от 1 до 3 дней. Процедура безболезненная. Общий наркоз в подавляющем большинстве случае не требуется.

Что мы готовы предложить

Опыт ангиохирургов Москвы и современные медицинские технологии

Материально-техническая база медцентра «МедикаМенте» позволяет использовать для лечения в первую очередь малотравматичные и безболезненные эндоваскулярные методики (при помощи проколов), и только по мере надобности прибегать к открытым хирургическим операциям на сосудах ног. Все наши ангиохирурги являются опытными экспертами в выполнении эндоваскулярных хирургических вмешательств. Их навыки позволяют успешно восстанавливать кровоток на всех участках артериальных сосудов нижних конечностей, от крупных подвздошных артерий до мелких артерий на стопе. Пациенты с опасностью потенциальной ампутации ноги принимаются в первую очередь!   …наши врачи

Лечение тяжелых случаев с максимально возможной результативностью

Одной из основных задач сосудистых хирургов клиники «МедикаМенте» в Королеве является избежание ампутации конечностей пациентов. В тех случаях, когда лечение более консервативными методами, как баллонная ангиопластика и стентирование сосудов конечностей, не представляется возможным, или они уже не помогают, проводится открытая микрохирургическая операция шунтирования артерий конечности, в ходе которой создается новый путь кровотока в обход суженного участка. Операция требует от клиники высокой оснащенности операционной и отделения реанимации и интенсивной терапии, а от хирургов — абсолютной подготовленности и ювелирной точности в работе. В «МедикаМенте» есть все необходимое оборудование и специалисты высокого класса, которые успешно выполняют операцию шунтирования артерий нижних конечностей.

Почему у меня судороги на ногах? | Ортопед и фут-хирург LA

У вас маленькие пальцы ног, но они ежедневно несут вес тела. Судороги пальцев ног могут быть легкими или интенсивными, в зависимости от тяжести и причины. Спазмы пальцев ног могут возникать по разным причинам. От обуви до степени обезвоживания — выявление корня проблемы может помочь вам избежать судорог в пальцах ног.

Распространенные причины судорог пальцев ног

Ниже вы найдете наиболее частые причины судорог пальцев ног.

• Обувь: слишком тесная, свободная, слишком заостренная обувь или обувь с высоким каблуком может оказывать чрезмерное давление на пальцы ног. Это давление может вызвать судороги пальцев ног, особенно если пальцы ног находятся в неправильном положении.
• Обезвоживание: Без должного увлажнения пальцы ног могут сводить судороги. Это еще более вероятно, если вы получили травму, перегружены работой или у вас неправильно подогнанная обувь. Употребление большого количества воды, а также жидкостей, например спортивных напитков, может помочь вам избежать обезвоживания.
• Напряженные мышцы: если ваши мышцы напряжены или даже слабы, это может вызвать судороги пальцев ног.В пальцах ног так много мышц, что любое напряжение может вызвать боль в виде судорог.
• Травма: Растяжения или травмы мышц стоп и пальцев ног могут вызвать слабость, боль и травмы, которые могут привести к судорогам пальцев ног.
• Электролитный дисбаланс: обезвоживание может вызвать электролитный дисбаланс, но то же самое могут и основные медицинские проблемы. Без правильного баланса могут возникнуть судороги пальцев ног.
• Плохой кровоток: когда к ступням и пальцам ног не поступает достаточная кровь, они могут болеть и сводить судороги.Такие вещи, как длительное сидение, заболевания, такие как диабет, и слишком долгое скрещивание ног, могут замедлить кровоток и вызвать судороги пальцев ног.
• Артрит: заболевание может вызывать боль и воспаление в суставах стоп и пальцев ног. Некоторые люди с этим заболеванием испытывают судороги и боль в пальцах ног.
• Проблемы с органами: Проблемы с вашими органами или даже отказ органа могут повлиять на уровень электролитов. Это может вызвать боль, судороги и мышечные спазмы по всему телу, включая пальцы ног.

Средства от судорог пальцев ног

1. Обувь: Найдите подходящую обувь! Держитесь подальше от высоких каблуков и подберите обувь, подходящую для ваших ног, в зависимости от того, чем вы занимаетесь. Например, если вы путешествуете пешком, используйте походную обувь.
2. Гидрат: пейте много воды, в умеренных количествах употребляйте спортивные напитки и ешьте продукты с высоким содержанием калия и кальция.
3. Растяжка: раздвиньте пальцы ног, пошевелите ими и вытяните. Вы также можете помассировать их и использовать грелку, чтобы разогреть напряженные мышцы.
4. Упражнение в умеренных количествах. Упражнение — это здорово, но не стоит переусердствовать. Чрезмерные тренировки и физическая активность могут вызвать спазмы, поэтому умеренность является ключевым моментом.

Когда обращаться к врачу

Если вы попробовали домашние средства, описанные выше, но по-прежнему испытываете судороги, пора обратиться к врачу. У вас могут быть судороги пальцев ног, вызванные чем-то безобидным, но также могут быть сопутствующие заболевания, требующие лечения. Лучше перестраховаться, чтобы правильное лечение у медицинского работника помогло вам снова почувствовать себя самим собой.Хотя судороги пальцев ног могут быть несерьезными, они болезненны и могут повлиять на ваш сон и повседневную жизнь.

Доктор Джамшидиния в Лос-Анджелесе

Если у вас судороги пальцев ног и вам нужно долгосрочное решение, обратитесь к доктору Джамшидиниа из Jamfeet. Он сертифицированный хирург, прошедший обучение во всех областях хирургии и лечения стопы и голеностопного сустава. Доктор Джамшидния и его команда верят в комплексный уход за пациентами и стремятся вернуть вам полное здоровье. Свяжитесь с Jamfeet сегодня, чтобы записаться на прием!

5 причин судорог и скручивания пальцев ног

Вы знаете ту странную вещь, когда ваши пальцы ног начинают подергиваться и непроизвольно крутиться вокруг друг друга? Или когда вы просыпаетесь посреди ночи с согнутой неподвижной ногой и стреляете от боли? Что такое с этими судорогами?

«Обычно это предупреждение о том, что вы переусердствуете», — говорит Чарльз Ким, доктор медицины, специалист по реабилитации опорно-двигательного аппарата в центре реабилитации Раскола в Лангоне при Нью-Йоркском университете.В большинстве случаев судороги пальцев ног имеют несколько распространенных причин, и их можно вылечить с помощью некоторых вмешательств, сделанных своими руками. «Но если вы чувствуете, что спазмы усиливаются и не утихают, вам следует поговорить с врачом». Частые спазмы стопы могут указывать на основное заболевание, связанное с сердечно-сосудистой или центральной нервной системой, поэтому обратитесь к врачу, если мышечные спазмы вызывают у вас беспокойство или мешают повседневной жизни.

Что вызывает судороги пальцев ног?

Судороги пальцев ног могут иметь разные причины. Вот несколько из наиболее распространенных:

Обезвоживание

Судороги пальцев ног имеют различные триггеры, но, по словам доктора доктора наук, наиболее частыми причинами являются чрезмерное употребление, обезвоживание и недостаток минералов (в основном, калия, кальция и магния).Ким. Когда вы тренируетесь, вы выделяете минералы или электролиты, ваши мышцы должны функционировать должным образом. И этот дефицит вызывает мышечные сокращения или спазмы, которые мы называем судорогами. «Если вы много бегали, перенапрягались или перетренировались, судороги пальцев ног — это ваши мышцы, которые говорят вам уменьшить их, потому что они не могут выдержать нагрузку», — говорит доктор Ким.

Слишком тесная обувь

Судороги пальцев ног также часто возникают из-за ненужного напряжения или ограничения кровотока из-за тесной обуви.Если вы не можете пошевелить пальцами ног или пальцы ног начинают покалывать после того, как надели обувь, значит, они слишком тугие. (Если вам нужна новая пара, подумайте об этой лучшей прогулочной обуви для женщин.)

Старение

Возраст, конечно, тоже не по душе. Судороги пальцев ног часто появляются после 50 лет, когда кости теряют кальций, а мышцы теряют эластичность и напряжение, чтобы поддерживать ваше тело. Кроме того, «с возрастом наши нервные и сосудистые функции не так надежны, как раньше», — говорит д-р Ким. «Это приводит к спазмам, потому что нервы, которые обеспечивают питание и посылают сигнал мышцам, не в полной мере справляются с этой задачей.»

Как избавиться от судорог пальцев ног

Getty Images

Во-первых, плохие новости: не существует волшебного лекарства или лекарства, которое можно было бы принять от судорог пальцев ног. FDA больше не рекомендует назначать хинин (лекарство, которое использовалось для лечения малярии и когда-то мышечных судорог) из-за разногласий по поводу его эффективности и безопасности.

Получите * неограниченный * доступ к Профилактике

Исследования показывают, что добавки с магнием вообще не имеют никакого значения.А теперь хорошие новости: вы можете уменьшить и предотвратить судороги пальцев ног, если у вас нет основного заболевания. Вот четыре решения, которые стоит попробовать:

Убедитесь, что вы носите правильную обувь

Путь к уменьшению болезненных спазмов начинается с вашей обуви, — говорит Филлис Рэгли, DPM, ортопед из Лоуренса, штат Канзас. «Очень важно найти пару, которая соответствует уникальной механике вашего тела». Доктор Рэгли советует выбирать туфли, которые подходят к вашей арке и не являются ни слишком жесткими, ни слишком гибкими.«Правильная обувь должна быть такой, будто вы идете по воздуху», — говорит доктор Ким. Если вы носили высокие каблуки, попробуйте перейти на балетки.

Оставайтесь гидратированными

Сохраняйте водный баланс очень важно, когда дело доходит до лечения судорог стопы и пальцев ног, говорит д-р Ким. Он рекомендует пополнять запасы электролитов после тренировки с помощью спортивного напитка или таблетки, заменяющей электролиты, и регулярно есть продукты с высоким содержанием калия и кальция.

Nuun Hydration Витамин + Электролит в таблетках для напитков

GU Гидратационные напитки в таблетках

Таблетки для замены электролита для быстрой регидратации

Таблетки с шипучим электролитом Hydralyte

Тренируйтесь с умом

Если вы тренируете тонну, уменьшите ее — вы можете подвергнуть свои мышцы ненужной нагрузке.А если вы недостаточно тренируетесь, начинайте двигаться. Сидячий образ жизни атрофирует мышцы и снижает кровообращение. «Марафоны ужасны для вас, но не тренировки», — говорит д-р Ким. «Все в меру».

Хорошо растяжка

Доктор Рэгли также рекомендует растяжки без нагрузки, такие как шевеление пальцами ног, их разведение, наведение и сгибание ступней (попробуйте эти четыре упражнения на растяжку ступней). «С возрастом очень важно двигать ступнями мягко, чтобы поддерживать диапазон движений», — говорит она.«А массаж и теплые ванны для ног помогут расслабить мышцы».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Судороги пальцев ног | Почему у меня болят пальцы ног?

Опубликовано: 18 декабря 2019 г.

Пальцы ног и ступни несут вес вашего тела.Вдобавок к этому их сжимают в тесной обуви, и они подвергаются давлению во время занятий спортом или других занятий, иногда вызывая судороги пальцев ног. Они могут быть слегка раздражающими или очень интенсивными, что затрудняет ходьбу.

Что вызывает судороги пальцев ног?

Напряженные или слабые мышцы

Ваши пальцы ног контролируются десятками крошечных мышц, которые могут напрягаться и вызывать мышечные спазмы и боль. Спазм пальца ноги может быть вызван напряжением голеностопного сустава или ахиллова сухожилия из-за нового режима упражнений, ношения неподходящей обуви, отсутствия растяжки перед тренировкой или малоподвижного образа жизни.

Травмы мышц

Мышечные травмы или повреждения других тканей стопы, пальцев ног или икр могут вызвать судороги или болезненность. Распространенные причины таких травм — растяжения и растяжения, вызванные перенапряжением, падением или ударом по стопе или ноге, чрезмерным растяжением мышцы или связки.

Ботинки плохо подходят

Обувь высокой моды, такая как туфли на высоком каблуке, слишком тесная или слишком свободная или остроконечная обувь, оказывает давление на пальцы ног и прилегающие участки.Это давление может вызвать судороги пальцев ног, когда обувь заставляет пальцы ног принимать неудобное положение.

Обезвоживание

Обезвоживание часто вызывает спазмы или напряжение в мышцах, и особенно вероятно, что это может вызвать судороги пальцев ног, когда мышцы уже травмированы или перенапрягаются.

Электролитный дисбаланс

Иногда это связано с обезвоживанием, вызывающим судороги и спазмы мышц. Иногда основное заболевание, такое как тетания, из-за низкого уровня кальция может вызывать мышечные судороги.

Синдром беспокойных ног

RLS может вызывать в ночное время судороги стоп и ног, затрудняя засыпание.

Повреждение нерва

Неконтролируемый диабет обычно вызывает повреждение нервов, в результате чего люди с диабетической невропатией испытывают боль, мышечные спазмы, онемение и язвы на ступнях и пальцах ног.

Плохой кровоток

Когда пальцы ног не получают достаточного кровотока, они могут болеть или спазмировать. Слишком долгое сидение, диабет и слишком долгое скрещивание ног могут замедлить кровоток к пальцам ног и ступням.Заболевание периферических артерий (ЗПА) приводит к сужению артерий, ослаблению кровотока, и это состояние может вызвать судороги пальцев ног.

Средства правовой защиты:

Часто домашние средства облегчают судороги пальцев ног. Растяжка, упражнения, отдых, компрессия льда и приподнятие, нагревание, массаж или прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) — все это лечение первой линии при судорогах пальцев ног. Если судороги пальцев ног продолжаются более нескольких дней или настолько болезненны, что вам трудно ходить или функционировать, лучше обратиться к врачу.

Чтобы предотвратить судороги пальцев ног, поддерживайте физическую активность, носите подходящую по размеру обувь, ежедневно растягивайте мышцы пальцев ног и ступней и лечите любые сопутствующие заболевания.

Если вы страдаете от судорог пальцев ног и хотите, чтобы вас осмотрел один из наших врачей в Центре стопы и голеностопного сустава Triad, позвоните по телефону 336-375-6990 или посетите наш веб-сайт triadfoot.com, чтобы записаться на прием.

Заявление об отказе от ответственности: Информация и другой контент, представленные в наших блогах, видеороликах или в любом другом контенте или связанных материалах, не предназначены и не должны толковаться как медицинский совет, а также не являются заменой профессиональной медицинской экспертизы или лечения.Чтобы получить полный отказ от ответственности, нажмите здесь.

судорог ног, признак чего-то серьезного?

Наши стопы служат важной цели — они несут весь наш вес, когда мы ходим или стоим, поэтому имеет смысл, что судороги стоп (непроизвольные и болезненные спазмы в стопе) являются одними из наиболее распространенных по сравнению с другими мышечными спазмами. Судороги в ногах могут длиться всего несколько минут, а могут приходить и проходить в течение более длительного времени. Чаще всего поражается внутренняя дуга стопы и пальцы ног, особенно большой палец.

Симптомы серьезных судорог стопы
Когда ваша ступня сводит нас со судорог, мышцы резко сокращаются, часто до такой степени, что это становится видимым. Помимо судороги, вы можете испытывать другие симптомы, такие как уменьшение боли при ходьбе, ощущение твердости и напряжения мышц при прикосновении, а также боль, которая варьируется от легкой до сильной и длится несколько минут за раз.

Причины судорог стопы
Есть много причин, по которым у вас возникают судороги стопы, в том числе:

• Плохое кровообращение.С возрастом судороги в ногах становятся более частыми, потому что уровень нашей активности снижается, и уменьшается приток крови к мышцам.
• Мышечное напряжение и усталость. Напряжение на ноге может привести к спазмам из-за переутомления.
• Ожирение. Когда ваши ноги несут более тяжелую нагрузку, чем они могут выдержать, это может привести к судорогам.
• Диабет. У людей с диабетом возникают судороги в ногах из-за недостатка кислорода, поступающего в стопы.
• Недостаток витамина D. Очень важно получать достаточно витаминов и минералов, а витамин D очень важен для здоровья стоп и костей.
• Обезвоживание. Жидкости содержат электролиты, необходимые для функционирования вашего организма.

Существуют способы лечения судорог стопы в домашних условиях, в том числе подтягивание пальцев ног вверх, когда возникает судорога, вытягивание стопы в направлении, противоположном судороге, и наложение стопы эластичным бинтом. Судороги стопы обычно не вызывают беспокойства, но если вы испытываете судороги стопы каждый день, рекомендуется посетить врача.

Не позволяйте боли в ногах мешать вашей жизни.Для получения дополнительной информации о диагностике и лечении судорог стопы или для записи на прием обращайтесь в специализированную группу по стопам и лодыжкам через Интернет или по телефону 310.651.2366.

Размещено в: Состояние стоп

История болезни: Первичная очаговая дистония стопы с началом у взрослых: ортопедическое вмешательство

BMJ Case Rep. 2016; 2016: bcr2015212072.

История болезни

Лоретта Логан

¹ Отделение ортопедии и педиатрии, Нью-Йоркский колледж ортопедической медицины, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США

Барбара Ресек

¹ Отделение ортопедии и педиатрии, Нью-Йоркский колледж ортопедической медицины, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США

Моника Сакши Донтамсетти

² Нью-Йоркский колледж ортопедической медицины, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США

¹ Отделение ортопедии и педиатрии, Нью-Йоркский колледж ортопедической медицины, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США

² New York College of Podiatric Medicine, New York, New York, USA

Abstract

54-летняя женщина обратилась в центр стопы с главным симптомом спазмов в пальцах ног, который, по ее мнению, был вторичной причины, происходящей от бурсита.К ней относились консервативно; однако она вернулась через месяц, поскольку симптомы прогрессировали до болезненных спазмов пальцев ног, сгибания пальцев ног и нестабильности при ходьбе из-за непроизвольного движения пальцев ног. Считалось, что у пациента был редкий случай первичной фокальной дистонии стопы у взрослых. В этом отчете о случае дистонии более подробно описывается дистония и рассматриваются различные варианты лечения и лечения, доступные сегодня, включая уникальное ортопедическое вмешательство, предоставленное этому пациенту.

Общие сведения

Дистония — это двигательное расстройство, характеризующееся непроизвольными мышечными сокращениями, которые вызывают медленные повторяющиеся движения или неправильные позы. Хотя дистония, возникающая в детстве, обычно носит первичный характер и часто начинается в стопе и распространяется на другие части тела, дистония у взрослых, которая первоначально проявляется в стопе, встречается редко, обычно не распространяется и обычно является вторичной по отношению к другому заболеванию. Этиология развития дистонии стопы у взрослых включает паркинсонизм, инсульт, травму, структурное поражение и психогенную дистонию. ^1–3 Другими менее частыми причинами являются болезнь Вильсона, прием некоторых лекарств и стеноз позвоночного канала.

Не существует золотого стандарта лечения дистонии, но с этим заболеванием можно справиться разными способами. Самым популярным средством лечения очаговой дистонии у взрослых является ботулотоксин. ^{1 2 4 5} Токсин может быть нацелен на определенные мышцы, которые сокращаются и вызывают непроизвольное движение. Он не работает у всех пациентов, и иногда используются другие лекарства, такие как холинолитики, ГАМКергические и дофаминергические агенты. ^{6 ​​} Физическая терапия также может быть полезна в управлении сокращающимися мышцами с помощью упражнений на растяжку, шинирования, ортезов голеностопного сустава, функциональной электростимуляции или глубокой стимуляции мозга. ^7–9

Участник в нашем клиническом случае демонстрирует первичную очаговую дистонию левой стопы, начавшуюся у взрослых. На сегодняшний день не было диагностировано никаких других вторичных состояний, объясняющих ее дистонию. Однако нельзя исключать развитие нейродегенеративного состояния в более поздние сроки.

История болезни

Женщина 54 лет обратилась в центр стопы с главным симптомом «судороги в большом пальце левой ноги, которая распространяется на меньшие пальцы». Пациентка заявила, что боль и спазмы начались 4 месяца назад, и она не была уверена, были ли они связаны с ее левой косточкой. Пациентка заявила, что при ходьбе она чувствовала «схватывающую боль», которая, казалось, была связана с ее «скручиванием пальцев ног». Пациент отрицал онемение или жгучую боль в ступнях или ногах.Она также отрицала любое непроизвольное движение других частей своего тела. В ее медицинском анамнезе не было примечаний и отрицательное отношение к нейролептическим или дофаминергическим препаратам. Травм головы, спины или ног в анамнезе не было. В семейном анамнезе неврологических расстройств не было.

Через месяц после первого обращения пациентка заявила, что ее большой палец левой ноги «начал опускаться», когда она ходила, и уровень боли в большом пальце левой ноги увеличился с уровня 4 до уровня 7 из 10.Пациентка заявила, что ее пальцы на ногах «скручивались и сводились судороги» настолько, что она не могла поместиться в обуви с закрытыми носками, и ей пришлось начать использовать трость при ходьбе. Через три месяца после первого обращения пациентка заявила, что теперь она ходит «за пределами левой стопы» и что пальцы ее левой стопы «двигаются сами по себе и сводятся к спазмам» ().

Непроизвольные движения пальцами ноги пациента L стопы. Она описала свои пальцы ног как непроизвольно «скрученные и судорожные», которые постепенно усугублялись.

Обследование

При физикальном осмотре выявлено прерывистое сгибание, разгибание и разгибание пальцев левой стопы (). При походке отмечалась прерывистая супинация левой стопы с упорным движением пальцев левой стопы (). Не было замечено никаких нарушений глубоких сухожильных рефлексов, силы мышц или чувствительности. При поднятии прямой ноги боли не было. Никакого истощения или фасцикуляции мышц не наблюдалось. Шестеренчатая ригидность руки, тремор и гипомимия лица отсутствовали.

Видео 1

Дистония L стопы в сидячем положении.

Видео 2

Походка пациента, при которой можно заметить прерывистую супинацию левой стопы с постоянными движениями пальцев.

Используя F-сканирование от Tekscan, компьютерную систему кинетического анализа походки в обуви, мы оценили изменения походки пациента при использовании скрепки лодыжки со шнуровкой в ​​виде перчаток, цифрового гребня, нанесенного на стельки обуви, и обуви. с мягкой качающейся платформой.Наша цель состояла в том, чтобы увидеть, какой предмет или комбинация предметов обеспечивают улучшенную стабильность и общую симметрию осанки. Исходная оценка с использованием собственных кроссовок пациента сравнивалась с фиксатором голеностопного сустава, цифровым гребнем, кроссовкой-качалкой и различными комбинациями этих элементов. Обе фазы активного движения, а также фазы поддержки одной конечности были исследованы и сравнены.

Когда базовое исследование было последовательно изучено по мере включения дополнительных элементов, было отмечено, что, хотя отдельные улучшения либо в активной пропульсивной фазе, либо в опоре одной конечности были улучшены индивидуально, наиболее заметное улучшение было зарегистрировано, когда цифровой гребень и лодыжка обертывания использовались с обувью, имевшей мягкую рокерную платформу (-).

Оценка фаз походки с помощью F-сканера. Исходные результаты пациента в кроссовках.

Результаты пациента в подушечке цифрового гребня.

Пациент в подушечке для пальцевого гребня и ортезе лодыжки в виде перчаток.

Пациент в бандаже на щиколотку и в обуви с коромыслом.

Пациент в цифровой подушечке для гребня, фиксаторе лодыжки и нижнем коромысле.

Дифференциальный диагноз

Дальнейший анализ, проведенный неврологом, включал МРТ головного мозга и позвоночника, электромиографический анализ и полный гематологический и биохимический анализ, включая уровни меди.На сегодняшний день вторичная причина дистонии стопы не установлена.

Лечение

Тригексифенидил был назначен на короткий период времени без улучшения симптомов. В настоящее время пациентка принимает баклофен, но она сообщает о заметной утомляемости при приеме препарата. Следующее видео демонстрирует результат дистонии пациента после приема Баклофена в течение 1 месяца. Визуальное улучшение дистонических движений стопы по сравнению с терапией пре-баклофеном ().Также был рекомендован ботулинический токсин, но ожидается одобрение ее страховкой.

Видео 3

Пациент, принимающий баклофен в течение 1 мес. Визуальное уменьшение дистонических движений по сравнению с первоначальным посещением.

Пациенту также был прописан ортез, стабилизирующий голеностопный сустав, с ремнем, ограничивающим подошвенное сгибание и инверсию стопы (). Пациент сообщил об улучшении стабильности походки и меньшем затруднении ношения закрытой обуви при использовании ортезы для голеностопного сустава.

Ортез для стабилизации голеностопного сустава в виде рукавов с ремнем, ограничивающим подошвенное сгибание и инверсию стопы. Пациентка заявила, что это улучшило ее стабильность.

Исход и последующее наблюдение

В этом конкретном исследовании результаты F-сканирования продемонстрировали, что пациент не только достиг двухсторонней активной пропульсивной фазы, но и симметрии опоры одной конечности. Хотя комбинация цифрового гребня, фиксатора голеностопа в виде перчаток и обуви с рокером показала наибольшее улучшение объективно, пациенту было неудобно использовать цифровой гребень или обувь с рокером.

Субъективно пациент чувствовал себя наиболее комфортно (шкала боли по ВАШ снижена до уровня боли 2) при использовании только стабилизирующего ортезы для голеностопного сустава в форме перчаток. Объективно после приема Баклофена в течение 1 месяца дистония заметно уменьшилась. Изменение параметров походки с различными модификациями (цифровой гребень, фиксатор голеностопного сустава и нижняя часть коромысла) также продемонстрировало улучшение походки пациента и уменьшение дистонии. В настоящее время она носит только ортез на голеностопный сустав.Она все еще ожидает разрешения от своей страховой компании на терапию ботулотоксином, поскольку она показала хорошие результаты в других исследованиях пациентов с дистонией. ^{1 3–5}

Обсуждение

Дистоническая поза стопы в детстве является типичным проявлением первичной дистонии и часто прогрессирует до генерализованной дистонии. Дистония стопы у взрослых обычно носит вторичный характер и связана с болезнью Паркинсона, ¹ травмой ² и другими состояниями.Важно распознать дистонию стопы у взрослых и исключить вторичные причины. МРТ центральной нервной оси имеет решающее значение для исключения структурных повреждений. Некоторым пациентам следует попробовать леводопу, поскольку это может помочь в диагностике. ² Неспособность диагностировать дистонию стопы может привести к тому, что пациенты будут проходить серию тестов и ненужные методы лечения, включая хирургическое вмешательство. ¹⁰

Наш случай — один из тех редких случаев первичной дистонии стопы у взрослых. Исследования пациентов с этим редким заболеванием показывают, что оно, как правило, не распространяется на другие части тела и что ботулинический токсин может принести значительную пользу некоторым пациентам. ^{1 3–5} Простая ортопедическая шина, рекомендованная для этого пациента, обеспечила уменьшение боли, улучшение передвижения и возможность носить обувь с закрытым носком, а не нестабильные сандалии. Это простое ортопедическое вмешательство может служить вариантом лечения для других пациентов с этим заболеванием.

Очки обучения

• Дистония — это двигательное расстройство, характеризующееся непроизвольными мышечными контрактурами, которые вызывают медленные повторяющиеся движения или неправильные позы.

• Дистония стопы у взрослых обычно носит вторичный характер и связана с болезнью Паркинсона, травмой, инсультом и другими состояниями.

• Золотого стандарта лечения дистонии не существует, но с ней можно справиться разными способами. Популярным вариантом лечения очаговой дистонии стопы являются инъекции ботулотоксина.

• Простое ортопедическое вмешательство с использованием скоб может помочь справиться с состоянием и сделать жизнь более комфортной.

Сноски

Соавторы: LL — ортопедический врач, который первоначально осмотрел эту пациентку и следит за ней. BR — это ортопедический врач, к которому пациент был направлен LL и который помогал в лечении этого пациента. MSD — растущий студент четвертого курса ортопедии. Она была студентом-врачом, который сначала осмотрел этого пациента и следил за ним на протяжении всего курса лечения.

Конкурирующие интересы: Не заявлены.

Согласие пациента: Получено.

Провенанс и экспертная оценка: Не введен в эксплуатацию; внешняя экспертная оценка.

Ссылки

Спазмы пальцев ног по ночам — FEET FIRST INC.

Спазмы пальцев ног ночью — это болезненный спазм или сокращение мышцы стопы тела. Боль может длиться от нескольких секунд до нескольких минут с интенсивностью, которая может варьироваться от легкого тика до интенсивного болезненного сокращения мышц. Судороги пальцев ног возникают у людей всех возрастных групп и могут возникать в любое время, среди ночи, во время упражнений или даже во время ходьбы.Причина Спазмы пальцев ног ночью могут быть вызваны несколькими разными причинами. Самая простая причина в том, что стопа во время сна находится в плохом положении. Например, если одеяла на кровати слишком тяжелые, они могут подтолкнуть стопу к подошвенно-согнутому положению, направив пальцы ног. Когда это происходит, мышцы пальцев ног могут сокращаться на длительное время, что вызывает спазмы. Одна из основных причин — дефицит питательных веществ. Недостаток калия, витамина Е, кальция, магния или витамина D может вызвать спазмы в пальцах ног по ночам.Еще одна причина — недостаточное питье воды. Обезвоживание часто вызывает судороги в нескольких частях тела. Недостаток кислорода в пальцах ног также связан с ночными спазмами в пальцах ног. Это состояние чаще встречается у людей с проблемами сердца или диабетом. Спазмы пальцев ног ночью также могут быть связаны с ношением слишком тесной обуви в дневное время. Обувь, которая недостаточно широкая или достаточно высокая в области носка, приводит к спазму пальцев ног, который не проходит легко, если он присутствует в течение нескольких часов.Лечение и профилактика Первое, что нужно сделать, — это подумать, не вызывают ли ваши привычки ночные спазмы в пальцах ног. Ваши одеяла слишком тяжелые, давят на ногу во время сна? Ваша обувь слишком тесная или недостаточно высокая в области носка? Относительно легко заменить обувь, которая вызывает спазмы пальцев ног. Поддерживающая обувь, которая является широкой и имеет высокий носок, является решением; однако ступня каждого человека индивидуальна, и часто правая ступня у кого-то отличается от левой.Людям часто необходимо использовать индивидуальные ¾ ортопедические вставки и опоры для свода стопы. Чем дольше нога не выровнена, тем больше человек подвержен травмам и развитию заболеваний стопы. Если ни одна из этих причин — тяжелые одеяла или неподходящая обувь — не способствуют спазмам в пальцах ног в ночное время, важно пройти обследование у медицинского работника. Лабораторные тесты могут определить, является ли причиной обезвоживание или дефицит витаминов. Отчеты лабораторий также могут указывать на наличие диабета или сердечного заболевания, и для подтверждения этого подозрения будут назначены дополнительные тесты.

Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или проведите пальцем влево / вправо при использовании мобильного устройства

5 причин боли в пальцах ног и как это предотвратить!

Автор Таня Тарафдар | Опубликовано: 20 февраля 2017 г. 12:26 IST

1/6

причины, по которым ваши пальцы ног продолжают сводить судороги

Часто ли вы просыпаетесь посреди ночи с согнутой, неподвижной ногой и стреляющей от боли? Хотя частые спазмы стопы могут указывать на основное заболевание, доктор Нинад Какде перечисляет несколько распространенных причин и способы их предотвращения.

2/6

Не перетягивать

Не растягивайтесь слишком сильно: когда вы чрезмерно тренируетесь, вы выделяете минералы, в которых нуждаются ваши мышцы. Если вы чрезмерно тренируетесь, сократите его. Это может вызвать нагрузку на мышцы и спазмы.

3/6

Оставайтесь гидратированными

Избегайте обезвоживания: обезвоживание является наиболее частой причиной судорог пальцев ног.Убедитесь, что вы пьете много воды в течение дня и восполняете электролиты с помощью спортивного напитка после тренировки.

4/6

Растяжка

Растяжка: длительный сидячий образ жизни может ухудшить кровообращение, а также привести к судорогам пальцев ног. Просто двигайтесь и растягивайтесь достаточно, чтобы избежать судорог. Кроме того, делайте упражнения без веса, например шевелите пальцами ног и разводите их.

5/6

Носите подходящую обувь

Носите подходящую обувь: плотно прилегающая обувь может вызвать ограничение кровотока и ненужное напряжение, которое может вызвать судороги. Носите хорошо подогнанную обувь, которая соответствует вашей арке, не слишком гибкая и не слишком жесткая.

6/6

Осторожно двигайте ногами

Мягко двигайте ногами: с возрастом мышцы теряют эластичность, кости теряют кальций и, таким образом, напрягаются, чтобы поддерживать свое тело.С возрастом очень важно аккуратно двигать ногами, чтобы поддерживать диапазон движений и предотвращать судороги.