Потянула связки на ноге симптомы: Растяжение связок: причины, симптомы, лечение

симптомы, диагностика и лечение :: SYL.ru

Повреждение связок на ноге не только болезненно, но и достаточно опасно. Конечно, разрывы связок могут иметь различную степень тяжести. Тем не менее не только в тяжёлых случаях, но даже и при лёгких травмах ноги важно обратиться к врачу, поставить диагноз и начать лечебные процедуры как можно раньше.

Виды

Разрыв связок на ноге может иметь несколько разновидностей. Один из способов их классификации учитывает место повреждения:

• разрыв может относится к складкам голеностопа;
• могут быть повреждены сухожилия, поддерживающие коленный сустав;
• могут быть травмированы связки стопы;
• возможен разрыв связок тазобедренного сустава.

Кроме этого необходимо учитывать, что степень повреждения может быть различной по силе.

1. Могут рассматриваться лёгкие разрывы. Они носят частичный характер и относится не ко всему сухожилию. Это наименее опасный уровень травмы.
2. Неполный разрыв характеризуется разрывом некоторых (не всех) волокон при том, что они могут отстать на некоторое расстояние от кости.
3. Полный разрыв является наиболее опасным. При этом важно не только то, что здесь связки оторваны полностью, но и то, что даже могут быть повреждены их фрагменты. В этом случае необходимо оперативное вмешательство. При этом повреждённые части сухожилий дополняется либо тканями больного либо трансплантационным материалом.

В дальнейшем рассмотрим эти варианты более подробно.

Кроме травматических, могут быть и другие причины таких повреждений. Они называются дегенеративными повреждениями связок. В рассматриваемом случае разрыв связок на ноге происходит не по причине травмы, а вследствие таких, например, причин, как их ослабление в результате болезни или износа.

Возможные причины

К травме ноги могут привести различные ситуации. Одной из довольно распространённых является занятие определёнными видами спорта. Например, при этом может идти речь о занятиях баскетболом. Не секрет, что в процессе игры приходится часто с места, внезапно, набирать скорость или мгновенно останавливаться. В этом случае нагрузки на голеностоп становятся очень сильными, что может привести к получению травмы. Очень опасно, когда при очередном шаге или при завершении прыжка спортсмен приземляется на подвёрнутую ногу.

В быту такие травмы также распространены. Ступить на подвёрнутую ногу можно, спускаясь по лестнице или выходя, например, из общественного транспорта. Также может быть опасно постоянное физическое напряжение или сильная усталость. Повреждение может произойти в результате падения или просто при неловком выполнении движения.

Сильно осложняют ситуацию избыточный вес и ослабление связок ног, которые часто происходят в преклонном возрасте. При наличии указанных факторов вероятность получения травм существенно увеличивается.

Симптомы, зависящие от степени тяжести травмы

Прежде всего важно определить, произошёл ли разрыв связок голеностопа, нужно ли обращаться к врачу.

Как понять, порваны ли связки на ноге? Один из возможных признаков имеет место тогда, когда, приземлившись на подвёрнутую стопу, вы видите опухлость, которая может быть иметь в различных местах синий, фиолетовый или чёрный цвет. В таком случае каждое движение повреждённой стопы будет вызывать резкую боль. Важно заметить, что может произойти не только разрыв, но и просто растяжение связок. Последнее также весьма болезненно, но при этом далеко не столь опасно.

Для диагностики необходимо сделать рентгеноскопию. Это поможет оценить, повреждены ли кости. Использование МРТ (магнитно-резонансной терапии) даст возможность получить подробную и объективную информацию о состоянии мягких тканей.

Симптомы разнятся при различной степени тяжести травмы.

1. При частичном разрыве можно увидеть кровоизлияние, которое сопровождается неприятной специфической болью.
2. В случае травмы средней тяжести, при неполном разрыве связок имеет место не только гематома, но и ясно видимый отёк и гораздо более сильная боль.
3. При самой тяжёлой форме разрыва связок — при полном разрыве, кроме разрыва всех связок в этом месте происходит повреждение капсульно-связочных структур, а также хряща. В этом случае для лечения потребуется проведение хирургической операции. Происходит обширное кровоизлияние. Болевые ощущения настолько сильны, что возможности пошевелить повреждённой ногой практически нет.

Общие симптомы, не зависящие от степени тяжести травмы

Если же говорить о симптомах, которые являются наиболее общими для большинства таких случаев, то они выглядят следующим образом:

1. Если порваны связки на ноге, то беспокоит специфическая сильная боль, которая проявляется не только в процессе движения травмированной ноги, но и в состоянии неподвижности.
2. Если говорить о конкретном месте, гда произошёл разрыв, то движения в этом месте являются ограниченными.
3. Если человек потянул связки на ноге, обязательно появляются синяки, а в более тяжёлых случаях — воспаления и припухлости синего и чёрного цвета.
4. Если посмотреть на сустав, который был затронут травмой, то на вид его форма будет изменена.
5. Если человек потянул связки на ноге, движение травмированной части тела может сопровождаться определёнными звуками, такими как лёгкий треск, тихое щёлканье или подобными.
6. На повреждённом участке имеют место онемение и лёгкое покалывание.

Дополнительные признаки

Здесь приведены наиболее распространённые симптомы. В некоторых конкретных случаях возможно появление дополнительных признаков.

1. Например, если травма относится к связкам тазобедренного сустава, возможны затруднения даже при лёгких наклонах или поворотах туловища.
2. Если травмировано внутреннее боковое сухожилие колена, при движении нога будет слегка отклоняться наружу, если наружное — то будет отклоняться внутрь.
3. При разрыве крестообразных связок колена будет иметь место так называемый синдром выдвижного ящика. Проявляется он следующим образом. Если согнуть ногу в колене, то голень либо будет чрезмерно выступать вперёд, либо слишком сильно отодвинется назад. Соответственно, речь будет идти о разрыве передней или задней крестообразной связки.
4. Разрыв связок мениска часто встречается у спортсменов. Если это случилось, больной старается удержать ногу в согнутом положении, так как иначе ему придётся испытать сильную боль. Температура в повреждённой части ноги будет повышена.
5. Для травм голеностопного сустава характерны наиболее сильные отёки. Здесь существует свой характерный “симптом выдвижного ящика”. Проверять его необходимо следующим образом. Ногу крепко держат одной рукой за нижнюю часть голени. Другой рукой пятку пытаются сдвинуть вперёд или назад. Если она способна легко изменить положение, то это говорит о наличии разрыва связок в голеностопном суставе.

В любом случае для проведения диагностики нужно как можно скорее обратиться к врачу. Если проводить её самому, можно легко сделать ошибку, которая не даст возможности назначить правильное лечение.

Что делать, если порвал связки на ноге?

Конечно, при получении травмы лучше всего как можно быстрее обратиться к врачу. Однако не всегда может быть такая возможность. Кроме этого, некоторые лечебные действия, которые могут оказать существенную помощь, возможно провести самостоятельно. Как лечить порванные связки на ноге? Кратко перечислим некоторые методы.

1. Одной из важных мер является ограничение подвижности травмированной ноги. С одной стороны, речь может идти о её неподвижности. С другой — важным средством иммобилизации является наложение тугих повязок, использование специальных бинтов или применение тейпинга. Важно понимать, что наложение тугой повязки хоть и оказывает лечебное действие но при неправильном применении может нанести вред. Важно помнить, что повязку нельзя накладывать дольше, чем на два-три часа. Нарушение этого правила может привести к серьёзному нарушению кровообращения.
2. Большую помощь может оказать охлаждение повреждённого места при помощи кусков льда или ёмкостей с ледяной водой. Эта мера позволит максимально ослабить происходящие при травме воспалительные процессы. Надо отметить, что при частичных или неполных разрывах связок заживление может произойти без необходимости оперативного вмешательства, только на основе правильно проведённого лечения.
3. Повреждённую ногу важно положить повыше. Это поможет оттоку крови от травмированного и воспалённого участка.
4. Также стоит уделить внимание и лекарственной противовоспалительной терапии. Обычно в первый день назначаются уколы, начиная со второго дня прописывается приём таблеток. Для этой цели могут применяться также и специальные лечебные мази. В качестве примера можно привести «Лиотон», «Индовазин» или другие аналогичные средства. При этом важно помнить, что конкретное лечение должно быть назначено врачом после определения диагноза. На более поздних этапах может быть полезен массаж повреждённого места.

При проведении лечения важно контролировать состояние пальцев ног. Они не должны отекать в процессе лечения, онемения также не должно быть. Если такие симптомы ощущаются, тугую повязку нужно на время снять и приложить к повреждённому месту охлаждающий материал.

Проведение диагностики врачом

Что делать, если порвал связки на ноге? Конечно, правильным решение будет обращение к специалисту. Для того чтобы поставить надёжный диагноз, врач должен тщательно изучить ситуацию. Вначале он подробно расспрашивает пациента об обстоятельствах, при которых была получена травма, узнаёт, что именно почувствовал при этом больной. После того как определены место и начальные характеристики травмы, доктор назначает рентген и МРТ для получения объективных данных. Кроме этого, распространённым методом диагностики является использование компьютерной томографии, а также ультразвуковое обследование повреждённого участка.

Окончательное решение принимается на основании всех полученных данных. Только таким образом возможно поставить достаточно надёжный диагноз.

Порваны связки на ноге: операция

Если необходима операция для лечения разорванных связок, обычно её делают следующим образом.

В процессе проведения используют анестезию спинно-мозгового типа. После вскрытия повреждённого участка его очищают, затем замещают повреждённые отрезки сухожилий при помощи тканей пациента или других трансплантационных материалов. Для этого возможно применение полностью искусственного материала, например, лавсана. Связки прикрепляют к костям при помощи специальных титановых болтов.

Длительность операции составляет не более полутора часов. После этого больной находится в реанимации не более четырёх часов. Обычно через трое суток его выписывают. В это время он должен ещё пользоваться костылями.

Последствия разрыва связок

Если вовремя отреагировать на травму и провести полноценное лечение, выполняя все предписания врача, то, как правило, травму можно вылечить полностью. При этом повреждённая нога полностью восстановит свои двигательные возможности. Однако, к сожалению, иногда может произойти так, что-либо лечение было начато с опозданием, либо было выполнено некачественно. В таком случае последствия могут быть довольно тяжёлыми. Может случиться так, что подвижность повреждённой ноги будет ухудшена, а в некоторых случаях возможна даже полная потеря подвижности.

Вместо послесловия

Стоит заметить, что наиболее серьёзные последствия могут быть связаны именно со случаями полного разрыва связок. При травмах более лёгкого характера достаточно обыкновенного консервативного лечения без проведения оперативного вмешательства врача. Своевременное лечение поможет вылечить травму без опасных последствий.

Растяжения и вывихи у детей: симптомы и лечение

Дети удивительно активные и непоседливые существа. И как бы внимательно ни следили за ребенком родители, они не могут полностью защитить его от всех неприятных случайностей и травм. Ушибы, растяжения, вывихи у детей встречаются очень часто, поэтому родители должны знать, что делать в такой ситуации и как помочь ребенку. О правилах оказания доврачебной помощи и методах лечения вывихов и растяжений автор «Дэйли Бэби» Татьяна Гитун беседовала с детским ортопедом-травматологом Алексеем Владимировичем Зоткиным.

Первая помощь при растяжении

От растяжения у детей чаще всего страдают связки лучезапястного, голеностопного и коленного суставов.

В момент травмы ребенок чувствует резкую боль в области пострадавшего сустава, после чего уже через несколько минут появляется быстро нарастающий отек, а немного позже могут образоваться синяки. Сам сустав при этом не деформируется, и ребенок хотя и жалуется на боль, но вполне может двигать поврежденной рукой, сжимать пальцы в кулак, или наступать на травмированную ногу.

Алексей Зоткин: «Необходимо хотя бы примерно определить тяжесть травмы, так как легкие растяжения первой и второй степени не требуют экстренной врачебной помощи и заживают самостоятельно.

Тяжелое повреждение третьей степени, с полным или частичным разрывом связки, требует немедленной госпитализации в травматологическое отделение, а нередко и срочной хирургической операции по восстановлению связки.

Поэтому, если после травмы ребенок не может опереться или пошевелить пострадавшей конечностью, важно как можно быстрее доставить его в травмпункт.

Если растяжение небольшое, то доврачебную помощь родители могут оказать самостоятельно. Для этого нужно максимально быстро приложить к месту растяжения охлаждающий компресс. Проще и удобнее всего использовать специальные охлаждающие пакеты, которые продаются в любой аптеке. Холодные компрессы нужно продолжать делать в течение всего первого дня после травмы: 2 часа пострадавший сустав охлаждается, затем на 30 минут следует сделать перерыв, а потом снова приложить компресс.

Также на поврежденный сустав обязательно накладывается давящая повязка, которая фиксирует его в неподвижном положении и снимет нагрузку с травмированной связки. Лучше всего, чтобы первый раз такую повязку или лонгету ребенку накладывал врач в травмпункте. Позже родители смогут менять повязку самостоятельно».

Лечение растяжения у детей

Выздоровление при растяжении легкой и средней степени тяжести у детей обычно происходит довольно быстро: уже через 7-10 дней острые симптомы травмы полностью исчезают, а через 3-4 недели поврежденная связка восстанавливается.

Главное — постараться в первые 2-3 дня обеспечить максимальный покой травмированным связкам и суставам. Если повреждены связки лучезапястного сустава, руку рекомендуется зафиксировать согнутой в локтевом суставе — в «подвешенном» положении.

Если пострадал голеностоп или коленный сустав, ребенку придется 2-3 дня провести в постели — с приподнятой на возвышении ногой. Когда отек спадет и пройдут болезненные ощущения, можно начинать массаж и щадящую гимнастику, но только если они не причиняют боли ребенку.

Алексей Зоткин:

«Очень часто родители допускают серьезную ошибку — уже в первые дни после травмы начинают использовать согревающие процедуры.

Этого делать не следует, т.к. тепло вызывает расширение сосудов и приток крови к поврежденным тканям. А это приведет к увеличению отека и дополнительным болевым ощущениям.

Если ребенок жалуется на боль в области сустава, можно использовать местные обезболивающие средства: аэрозоли или гель с кетопрофеном, диклофенаком, спрей с ментолом и метилсалицилатом.

Когда ребенок снова начнет активно двигаться, пострадавший сустав рекомендуется закрепить с помощью ортопедического суппорта, который частично уменьшит нагрузку на связки. Через 3-4 недели суппорт можно будет снять и начать ежедневно делать упражнения, укрепляющие мышцы конечности».

Как определить вывих у ребенка

Вывих сустава у ребенка — серьезная травма, лечить которую может и должен только специалист — хирург или травматолог. Поэтому самое лучшее, что могут сделать родители, — это как можно быстрее доставить пострадавшего в детский травмпункт.

О том, что у ребенка действительно произошел вывих, а не просто ушиб или растяжение связок, можно догадаться по следующим признакам:

• сустав деформирован;
• пострадавшая конечность приняла неестественное положение;
• активные движения в суставе невозможны;
• попытка согнуть\разогнуть сустав вызывает сильную боль.

Алексей Зоткин: «Самое главное — как можно быстрее вправить вывих. Лучше всего — не позднее 2-3 часов после травмы. Чем больше времени прошло с момента вывиха, тем выше риск того, что полностью восстановить подвижность сустава и его устойчивость к нагрузкам не удастся. Поэтому никакого самолечения и ожидания быть не должно.

Если есть возможность, нужно обеспечить неподвижность травмированной конечности. Для этого следует зафиксировать не только место вывиха, но и суставы, которые расположены выше или ниже.

Очень желательно использовать охлаждающий компресс, это не только облегчит боль, но и уменьшит отек. Но главное — немедленно везти ребенка в травмпункт».

Вывих сустава: лечение и первая помощь

После вправления вывиха поврежденный сустав обязательно фиксируется наложением гипсовой лонгетной повязки. Очень важно чтобы не менее 2-3 недель после получения травмы сустав оставался неподвижным, без какой-либо нагрузки. После того, как ребенку снимут гипсовую повязку, в течение следующих 2-3 недель рекомендуется использование мягкой фиксации — с помощью ортеза. Это позволяет избежать нового травмирования невосстановившихся тканей.

Разрабатывать и восстанавливать подвижность сустава с помощью специальных упражнений начинают уже через 3-4 дня после травмы. Через 7-10 дней к лечебной физкультуре можно добавить массаж. При благоприятном течении поврежденные ткани сустава заживают уже через 30-40 дней. Но полностью его работоспособность восстановиться только через 2-3 месяца после травмы. И все это время ребенок должен находится под наблюдением врача.

Алексей Зоткин: «Два самых главных условия быстрого и полноценного восстановления сустава — это правильная фиксация в первые дни после травмы и ежедневная лечебная физкультура в течение следующих двух месяцев. И здесь очень важную роль играет правильное поведение родителей.

Во-первых, ни в коем случае не следует самостоятельно снимать гипсовую повязку или ортез! Сделать это может и должен только лечащий врач, который наблюдает ребенка.

Во-вторых, не стоит пренебрегать лечебной физкультурой. Ни один препарат или метод физиотерапии не поможет травмированному суставу так, как это могут сделать правильно подобранные упражнения. Поэтому не позднее, чем через 5-7 дней после травмы нужно начинать разрабатывать сустав.

Сначала можно просто шевелить пальцами, сгибать и разгибать стопу, сжимать ладонь в кулак. На следующем этапе можно начинать ритмически напрягать и расслаблять мышцы пострадавшей конечности. Через 7-10 дней можно постепенно нагружать сустав: вставать и 10-15 минут ходить с помощью костыля, на 10-15 минут брать в руку небольшую гантель или какой-то предмет, весом около 1 кг.

После того, как жесткую фиксацию заменят на ортез, можно постепенно начинать активные движения в суставе, но только если они не вызывают болезненных ощущений у ребенка. И, конечно, до полного восстановления все упражнения следует выполнять только в ортезе, чтобы избежать рецидива травмы».

---

— поделитесь с друзьями!

---

Эксперты: Алексей Владимирович Зоткин

Читать дальше

симптомы, причины, лечение, профилактика, осложнения

Растяжение связок – распространенная травма во время беременности. Дополнительными провоцирующими факторами на поздних сроках беременности выступает влияние гормонов, которые размягчают связочный аппарат.

Как проявляется, от чего может быть и что может вызвать растяжение связок у беременной женщины? Чаще всего растяжение связок голеностопного и коленного суставов может спровоцировать:

• ношение высоких каблуков;         
• нарушение координации из-за изменения осанки и смещения центра тяжести из-за большого живота;         
• подвертывание ноги на неровной поверхности;         
• неосторожный поворот, резкие движения;         
• попадание ноги в углубление;         
• ходьба по ступенькам;         
• прыжки;         
• бег;         
• падения и др.

Симптомы и признаки растяжения связок зависят от степени травмы. В любом случае происходит надрыв волокон связки – от микроразрывов без нарушения анатомической непрерывности до полного разрыва. В связках имеются нервные волокна, поэтому при их повреждении имеет место болевой синдром разной степени выраженности. Первые признаки – резкая боль при неправильном положении сустава во время движения. Иногда слышен хлопок. Затем начинается отёк места травмы. Дальнейшее проявление симптомов зависит от степени повреждения связки: 

• легкая степень – повреждения связки незначительные, отёчность и боль умеренные;         
• при средней степени наблюдается надрыв связки с небольшой деформацией сустава, боль при наступании на ногу сильная, отёчность выраженная, проявляется гематома ниже места травмы;         
• тяжёлая травма связки определяется её полным разрывом, сустав неестественно подвижен или деформирован, боль острая, имеется отёк и гематома.

Диангостика рястяжения связок при беременности

Диагностировать степень растяжения связки может хирург или травматолог. В данной ситуации важно не только распознать растяжение, но и исключить вывих, трещины или перелом костей. Определить это можно при профессиональном осмотре и на рентгеновском снимке. В случае травмы необходимо своевременно обратиться к врачу, чтобы он поставил точный диагноз и назначил адекватное лечение.

Чем опасно растяжение связок при беременности? Из-за несвоевременного обращения к врачу или при отсутствии адекватного лечения могут возникнуть различные осложнения, которые выявляются в следующих симптомах:

• нестабильности сустава, который будет склонен к вывихам;         
• артрозах;         
• миозитах;         
• ослаблении сустава с риском повторных растяжений даже при небольших нагрузках.

Следует помнить, что от состояния здоровья будущей мамы зависит внутриутробное развитие ребёнка. Любые травмы – это стресс, негативно влияющий на самочувствие мамы и её малыша.

Лечение растяжения связки заключается в предоставлении возможности ей нормально срастись. Ведь связки обладают высокой регенеративной способностью и могут срастаться даже при полном разрыве. Что делать, если связка разорвана или оторвана от кости? Вылечить такую сложную травму можно хирургическим путём.

Что можете сделать вы

Несколько рекомендаций, которые необходимо соблюдать в случае получения травмы связок:

• первая помощь – обездвижить конечность, ведь любая нагрузка может привести к ухудшению состояния;         
• категорически нельзя продолжать ходить с травмированной связкой, так как неизвестно какая степень её повреждения имеется;      
• обратиться в ближайший травмпункт или показаться специалисту для постановки правильного диагноза;         
• приложить лёд к месту травмы для уменьшения отёка и остановки кровоизлияния под кожу;         
• нужно поднять ногу выше уровня тела, чтобы уменьшить отёчность тканей;         
• зафиксировать сустав эластичным бинтом без избыточного сдавливания.

Что делает врач

Лечить самостоятельно растяжение связки во время беременности не рекомендуется. Врач назначит необходимые для восстановления связки и функционирования сустава процедуры:

• противовоспалительные мази;         
• специальную гимнастику и реабилитацию;         
• физиотерапевтические процедуры.

Принимать какие-либо медикаментозные препараты беременным без предписания врача запрещено. Как правило, в период беременности назначаются мази и компрессы без применения пероральных средств. Длительность лечения зависит от степени повреждения связки. Врач может назначить курс лечебной физкультуры, который необходимо проходить несколько недель до полного восстановления функций сустава.

Чтобы предотвратить травмирование связок во время беременности, будущим мамам вне зависимости от срока беременности рекомендуется придерживаться нескольких правил:

• сменить обувь на высоких каблуках на удобную ортопедическую обувь;         
• избегать занятий, при которых имеется повышенный риск получить травмы конечностей;         
• при ходьбе по неровным поверхностям контролировать положение стоп, ходить не спеша;         
• не носить тяжелые сумки;         
• не прыгать;         
• стараться меньше ходить в темноте по улице;         
• при выполнении домашних работ не ставать на стулья или иные возвышенности, с которых можно упасть;         
• при выходе с транспорта уверенно ставить ногу на землю, не спрыгивать;         
• заниматься специальными упражнениями по укреплению мышц, сухожилий и связок, делать растяжки.

Чтобы уменьшить нагрузку на круглые связки, которые удерживают матку, беременные на третьем триместре должны носить специальный бандаж. Он поддерживает живот, разгружает спину и снижает напряжение в связках матки.

Вооружайтесь знаниями и читайте полезную информативную статью о заболевании растяжение связок при беременности. Ведь быть родителями – значит, изучать всё то, что поможет сохранять градус здоровья в семье на отметке «36,6».

Узнайте, что может вызвать недуг растяжение связок при беременности, как его своевременно распознать. Найдите информацию о том, каковы признаки, по которым можно определить недомогание. И какие анализы помогут выявить болезнь и поставить верный диагноз.

В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как растяжение связок при беременности. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?

Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга растяжение связок при беременности, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить растяжение связок при беременности и не допустить осложнений. Будьте здоровы!

Травмы и повреждения связок большого пальца стопы

При повреждениях первого плюсне-фалангового сустава или большого пальца боль и отек сначала могут быть выражены относительно незначительно, однако в течение первых суток они обычно усиливаются, и на следующий день спортсмен приходит на тренировку уже хромающим.

Для того, чтобы выбрать наиболее оптимальную тактику лечения и так или иначе оценить его прогноз, врачи пользуются специальной классификацией.

Повреждения 1 степени характеризуются перерастяжением капсулы и связок первого плюсне-фалангового сустава.

Пациенты предъявляют жалобы на боль по подошвенной и внутренней поверхности первого пальца, отек выражен минимально, кровоизлияния (синяки) отсутствуют.

Движения в суставе ограничены незначительно, и спортсмены обычно сохраняют возможность нагружать стопу и продолжать тренировки, хотя и с некоторыми болевыми ощущениями.

Повреждения 2 степени характеризуются частичным разрывом капсулы и связок первого пальца.

Болезненность более интенсивная, выражены отек и кровоизлияния. Болевые ощущения и защитные реакции приводят к некоторому ограничению движений в суставе.

Спортсмены жалуются на умеренно выраженную боль и хромоту. Тренироваться на нормальном уровне они не могут.

Повреждения 3 степени — это полные разрывы, приводящие к выраженному болевому синдрому, отеку и кровоизлияниям.

Локально отмечается выраженная болезненность как вдоль подошвенной, так и тыльной поверхности большого пальца и первого плюсне-фалангового сустава.

Повреждение третье степени приводит к разрыву подошвенной пластинки. Во многих случаях данный тип повреждения характеризуются вывихом большого пальца в первом плюсне-фаланговом суставе последующим самопроизвольным его вправлением.

Практически всегда развивается выраженное ограничение движений в суставе. Спортсмены в подобных ситуациях не могут нагружать внутреннюю поверхность стопы и конечно же не могут продолжать тренировки.

Рентгенограмма стопы в прямой проекции профессионального футболиста с признаками выраженной миграции сесамовидных костей.

Хроническое повреждение связок первого плюсне-фалангового сустава является следствием острого его повреждения, которое в свое время было пропущено или не получило должного внимания как со стороны врачей, так и самого спортсмена.

Это состояние характеризуется длительно сохраняющимся болевым синдромом в области плюсне-фалангового сустава и контрактурой большого пальца.

В связи отсутствием подошвенных стабилизаторов сустава развивается тыльный подвывих большого пальца.

На фоне рубцовых изменений первого плюсне-фалангового сустава может формировать hallux rigidus, проявляющийся выраженным ограничением подвижности большого пальца.

При тяжелых повреждениях связок первого пальца выполняется стандартная рентгенография для исключения возможных костных повреждений, будь то отрывы капсулы сустава с костными фрагментами, переломы сесамовидных костей, расхождение или миграция сесамовидных костей.

Мы в качестве наиболее информативного метода визуализации связочных и остеохондральных повреждений рассматриваем МРТ.

МРТ позволяют достаточно четко увидеть все типы повреждений и более точно локализовать возможные разрывы связок и капсулы и спланировать хирургическое вмешательство.

МРТ при тяжелом повреждении связок первого пальца. А, На МРТ видны признаки разрыва связок и смещение сесамовидной кости. В, На МРТ видны признаки полного разрыва медиальной коллатеральной связки при сохранении целостности аналогичной латеральной связки.

признаки, симптомы, лечение сустава. Сколько проходит

Людмила Вапнярчук • 30.07.2018

Молодая красивая собака – это смесь силы, жизнерадостности и энергии. Это ураган, который невозможно остановить. Животное, полное свободы, всегда в движении, но современный ландшафт может нарушить подвижность связок питомца. Узнайте, как распознать растяжение связок и помочь животному быстро встать на ноги.

Что такое растяжение

Растяжение у собаки – самая распространенная травма молодых животных, когда щенок перегружает конечность. Сустав лапы питомца защищает кости от повреждения, обволакивает эластичной фиброзной тканью, отвечая за амортизацию при хождении и прыжках. А внезапное напряжение связок порой может вызвать разрыв нескольких волокон. Это очень болезненно для животного и сопряжено с отечностью связок.

Основные причины растяжения связок у собак:

• Травма конечности. В серьезных случаях сопровождается переломами и вывихами лап.
• Неправильное питание. Недостаток кальция и других микроэлементов вызывает нарушение питания соединительной ткани и, как следствие, слабость связок.
• Генетические отклонения. Декоративные породы собак подвержены генетическим заболеваниям, сопровождаемые аномалиями развития связочного аппарата.
• Резкий рост массы. В этом случае связки не успевают адаптироваться к нарастающей нагрузке. Такое часто встречается в период активного роста крупных пород собак.
• Избыточный вес.
• Определенные виды нагрузок в период активного роста. Чаще растяжения встречаются при выполнении упражнения по преодолению высоких препятствий и подъеме животного по лестнице.

Растяжение лапы у собаки – очень неприятная ситуация как для животного, так и для владельца. Питомцу понадобится ласка и внимание. Еще придется немного отстранить собаку от интенсивных тренировок.

Признаки и симптомы растяжения

Растяжение связок у собаки имеет характерные симптомы. В результате травмы происходит разрыв волокон фиброзной ткани и начинается воспаление. В зависимости от тяжести повреждения выделяют 3 степени разрыва:

1. Легкая. Возникает при разрыве нескольких волокон и сопровождается небольшой болезненностью сустава.
2. Средняя. Целостность сустава сохраняется, но разрывы значительны.
3. Тяжелая. Полный разрыв связок. Часто сопровождается вывихами и переломами, и квалифицируется как отдельный вид травмы.

К основным признакам растяжения сустава у собаки можно отнести:

• Хромота. Животному сложно встать на поврежденную конечность.
• Отек тканей. В месте повреждения появляется припухлость.
• Боль. При пальпации животное дергается, пытается вырвать лапу.
• Характерное положение конечности. При растяжении у собаки характерным симптомом будет подвешенное положение поврежденной лапы в полусогнутом состоянии. Животное боится наступить на конечность. В редких случаях можно нащупать место разрыва волокон.
• Повышение температуры в месте повреждения.
• Повреждение кожи и шерстяного покрова.
• Гематома.

Лечение растяжения связок у собаки

При лечении растяжения связок у собак можно выделить два основных момента: первая помощь и основное лечение.

При легкой и средней степени тяжести лечение травмы можно осуществлять на дому. Но при тяжелых повреждениях потребуется хирургическое вмешательство.

Часто растяжению подвержены задние лапы у собак, так как на них приходится основная доля нагрузки при прыжках и беге.

Давайте разберем, что делать в первую очередь, когда у собаки обнаружено растяжение лапы:

1. В пакет положите лед и приложите к поврежденной конечности для снятия отечности.
2. Через 15-20 минут уберите холод и наложите тугую повязку, зафиксировав конечность.
3. Если животное сильно страдает, то покажите его специалисту. Скорее всего, его повреждения серьезнее, чем кажется.

Внимание! Не давайте животному обезболивающие средства, иначе питомец начнет активно двигаться и может усугубить повреждение.

Теперь рассмотрим как лечить растяжение у собаки в последующие дни:

1. На второй день после травмы желательны спиртовые и согревающие компрессы.
2. На третий день рекомендованы легкий массаж, тепловые обертывания и парафиновые аппликации.
3. На четвертый используйте мази и гели с троксевазином. Ускоряют заживления мази Фитоэлита, Гидрокортизон.

В первые дни следите за самочувствием животного, обращайте внимание на температуру и травму. Появление гнойника или температуры могут свидетельствовать о наличии инфекции.

Еще один вопрос, который волнует собаководов, за сколько проходит травма? Без осложнений растяжение у собаки полностью исчезает за 3-5 дней.

Растяжение мышц у собак – частая патология молодых животных, когда суставы не выдерживают нагрузки на тренировках. Разумно подбирайте режим тренинга, следите за питанием, наблюдайте регулярно за здоровьем пса и вы сможете гордиться питомцем.

Растяжение / разрыв связок лучезапястного сустава

Растяжение связок лучезапястного сустава случается достаточно часто, так как руки – это основной инструмент человека. Провоцирующими факторами являются:

• физические упражнения, выполняемые неправильно;
• Неосторожные движения, в том числе у детей по вине взрослых;
• неудачные падения, удары;
• издержки профессии при необходимости многократно повторять движения и постоянные физические нагрузки.

Факторы, предрасполагающие к осложнениям:

• пожилой возраст, когда эластичность соединительных тканей теряется;
• врожденные патологии сухожилий;
• воспаление тканей в области сустава;
• длительное сидение;
• недостаточное физическое развитие.

Симптомы растяжения лучезапястного сустава

При растяжении повреждаются кровеносные сосуды, соединительные или нервные волокна. Этот процесс сопровождает:

• боль, которая усиливается при шевелении или прикосновении;
• ограничение движения или его невозможность;
• припухлость и отек.

Как развивается процесс?

Можно выделить три стадии развития растяжения запястья:

• легкая степень повреждения – микронадрыв связки – умеренная боль, отек отсутствует;
• средняя степень – частичный надрыв – боль ощущается отчетливо, подвижность ограничена, присутствует отечность и кровоизлияние;
• тяжелая степень – разрыв связки – обширный отек и гематома, сильная резкая боль, движения невозможны.

Правила оказания первой помощи

Если у пациента растяжение лучезапястного сустава, необходимо:

• усадить или уложить больного;
• поврежденную конечность обездвижить при помощи подручных средств (использовать шарф, платок) или эластичного бинта;
• если наблюдается повышенная подвижность сустава, накладывают шину;
• к поврежденному участку прикладывают холод;
• больного доставляют в медицинское учреждение.

Диагностика

При подозрении на разрыв связки требуется квалифицированная помощь. Опытный специалист ЦКБ РАН:

• осмотрит пациента;
• проведёт опрос;
• оценит степень тяжести травмы;
• при необходимости назначит лабораторную диагностику – анализы крови, пунциюсиновальной жидкости, рентген, УЗИ, МРТ.

Как проводится лечение растяжения связок лучезапястного сустава?

Процесс лечения определяется тяжестью полученной травмы. Поврежденную конечность обезболивают, назначают противовоспалительные препараты. Как правило, это длительный процесс. При этом важно не только купировать боль, но и создать условия для регенерации поврежденных тканей.

При растяжении связок запястья, если более половины волокон целы, лечение проводят консервативно — на 2-3 недели накладывают лангету. После этого периода больному показано ношение эластичного фиксатора (ортеза).

Защиту от повреждений, восстановление подвижности и функциональности обеспечит тейпирование – фиксация кисти тейпами.При полном разрыве проводят оперативное лечение – связки сшивают.

Восстановлению способствуют физиотерапевтические процедуры:

• лечебные ванны;
• мануальная терапия;
• электрофорез.

Начинать реабилитацию можно уже на следующий день после травмирования — шевелить рукой и делать массаж с разогревающими препаратами.

Лечение, начатое своевременно, обеспечит отсутствие дискомфорта в будущем.

Симптомы повреждения ахиллова сухожилия

Поражение ахиллова сухожилия – довольно частая спортивная травма. Надо знать симптомы этого повреждения, чтобы быстро и правильно сориентироваться в возникшей ситуации. Тендинопатия ахиллова (пяточного) сухожилия вызывает боль, когда происходит перенапряжение икроножных мышц, когда лодыжка подвергается усиленной нагрузке в течение длительного периода времени или при разовой, но чрезмерной нагрузке на стопу. Боль не обязательно будет интенсивной, это может быть легкая болезненность или дискомфорт в области голеностопа. Признаки повреждения обычно проявляются с утра, при первых шагах после пробуждения. Причина в том, что ночью ноги в основном держатся в особом положении — носок стопы опущен вниз, пальцы «свисают», а пятка как бы подтягивается вверх. Поэтому с утра в мышцах голеностопа будет ощущаться скованность и вялость. Некоторые пациенты могут обратить внимание на боль, которая появляется при длительном хождении по лестнице.

Клиника патологии будет зависеть от степени повреждения сухожилия:

• ушиб – закрытое повреждение мягких тканей, сухожилие остается целым и невредимым.
• надрыв (частичный разрыв или растяжение) – сухожилие получает микротравмы, но частичная целостность волокон сохраняется;
• разрыв – анатомическое нарушение непрерывности сухожилия

Основные признаки ушиба сухожилия

При ушибе ахиллова сухожилия боль может быть только в момент удара. А в дальнейшем жалобы могут отсутствовать или быть незначительными – ощущение дискомфорта при длительной ходьбе, при прыжках и беге, возможно появление гематомы и незначительной припухлости в области ушиба.

Основные признаки растяжения или частичного разрыва пяточного сухожилия

Мелкие надрывы и несильное растяжение вряд ли будут вызывать боль. Более сильные надрывы могут быть болезненными в любом месте сухожилия, симптоматика зависит от их местоположения:

• скованность или боль в области голеностопа появляется утром после пробуждения или после продолжительного сидения, затем боль уменьшается, но если движение становится интенсивным и длительным, боль возобновляется;
• может возникнуть припухлость и отечность над пяткой в области прикрепления ахиллова сухожилия в связи с увеличением размеров волокон;
• при пальпации сухожилие может быть утолщено и местами болезненно;
• напряжение в икроножных мышцах вплоть до появления судорог;
• боль усиливается при давлении, например, при лазании, в этом случае боль локализуется, больше внутри, снаружи или сзади в центре пятки;
• пятка может быть увеличена в размерах, становится горячей по сравнению с окружающими тканями и гиперемированной;
• нарушается сгибание и разгибание стопы;
• при ходьбе может появляться хруст:
• появляется хромота, иногда ходить и стоять практически невозможно, вплоть до того, что приходится прибегать к костылям;
• при хроническом растяжении, которое возникает при неправильном или несвоевременном лечении, боль может появляться даже при незначительном усилии, например, более быстрой ходьбе

Разрыв сухожилия

При разрыве сухожилия пострадавший чувствует болезненный локальный удар в области икры или пятки. Он часто сопровождается отчетливым звуком, напоминающим удар кнутом. Обычно встречается при скоростной нагрузке (спринт или прыжок), после внезапного (резкого) толчка ногой. В футболе пострадавший в этот момент часто считает, что соперник ударил его ногой по пяткам. Некоторые пострадавшие говорят, что появляется ощущение отваленной ноги. Это явление возникает в связи с тем, что икроножные мышцы теперь не связаны с пяткой посредством сухожилия, поэтому их сила резко теряется.

В результате разрыва невозможно встать на носочки, появляется резкая боль при попытке оторвать пятку от пола. Есть исключения из правила, когда другие мышцы ног, например, бедра, независимо от ахиллова сухожилия, чрезвычайно сильны. Тогда движение будет просто ослаблено. Но такие случаи очень редкие.

Стопа и голень могут сильно опухнуть. Иногда появляется обширный синяк, который может распространиться вплоть до кончиков пальцев ноги. При полном отрыве можно увидеть вмятину над пяткой (особенно хорошо она просматривается у астеничных людей). Если сжать икроножную мышцу, то движения будут полностью отсутствовать.

При появлении признаков разрыва следует немедленно обратиться в клинику, чтобы вовремя сделать операцию. Нельзя массировать поврежденную область, лучше сразу приложить холод и придать ноге возвышенное положение.

Заключение

Характерной чертой патологии является измененная подвижность голеностопного сустава. Он становится нестабильным. Пострадавший чувствует себя неуверенно, когда опирается на поврежденную ногу, при сильном растяжении движение становится вообще невозможным. Разрыв ахиллова сухожилия диагностируется сразу, так как клиническая картина патологии яркая. Резкая боль с характерным звуком, невозможность встать на носки, ограничение движения стопой свидетельствуют о данном поражении. Сила боли не обязательно говорит о серьезности травмы. Кроме того, иногда частичный разрыв может быть опаснее полного. В любом случае надо срочно обратиться к травматологу, чтобы быстро оказать первую помощь и вовремя начать лечение.

Разрывы связок: симптомы, причины, диагностика, лечение

Связка — это жесткая полоса из волокнистой ткани, которая соединяет кость с костью или кость с хрящом. Хотя связки чрезвычайно прочны, они могут растягиваться или даже порваться, что приводит к разным степеням растяжения.

Разрыв связки обычно происходит из-за чрезмерной нагрузки на сустав, например, при падении или другом сильном ударе. Обычно разрывы связок достигают лодыжки, колена, запястья, большого пальца, шеи или связок спины.

Источник изображения / Getty Images

Симптомы

Разрыв связки болезненный и нежный на ощупь. Вы можете увидеть отек и синяк. Сдвиг сустава может быть затруднен. В случае некоторых связок вы можете услышать хлопок или почувствовать разрыв во время травмы. Также могут наблюдаться мышечные спазмы.

Связки поддерживают и укрепляют суставы. Их основная функция — поддерживать правильное положение костей скелета и предотвращать ненормальные движения суставов.

Движение будет нарушено при разрыве связки, что приведет к расшатыванию сустава или невозможности нормального движения в суставе.

Расположение и причины

Вытеснение сустава из его нормального положения может привести к разрыву связки. Это может произойти при падении, резком перекручивании или ударе по телу.

Травмы связок особенно распространены во время занятий спортом, поскольку суставы постоянно находятся в движении и испытывают большие нагрузки. Связки голеностопного сустава, колена и запястья обычно поражаются:

• Голеностопный сустав : Разрывы связок наиболее распространены для латерального связочного комплекса, который включает переднюю таранно-малоберцовую (ATFL), пяточно-малоберцовую (CFL) и заднюю таранно-малоберцовую (PTFL) связки.Реже травмируется медиальная дельтовидная связка. Высокое растяжение связок голеностопного сустава менее распространено в повседневной жизни, но может наблюдаться у конкурентоспособных спортсменов. Он затрагивает дистальные большеберцовые синдесмотические связки.
• Колено : Четыре основных связки колена — это передняя крестообразная связка (ACL), задняя крестообразная связка (PCL), медиальная коллатеральная связка (MCL) и боковая коллатеральная связка (LCL). Связка ACL является наиболее частой травмой.
• Запястье : В запястье 20 связок, и разрывы чаще всего возникают при падении на вытянутую руку.Чаще всего повреждаются скафолунатная связка и треугольный фиброхрящевой комплекс (TFCC).

Другие распространенные места разрывов связок и возможные причины их возникновения включают:

• Большой палец : Локтевая боковая связка может быть порвана при катании на лыжах (травму часто называют большим пальцем лыжника) или при падении, когда большой палец согнут в крайнем положении.
• Шея : Связки шеи могут быть разорваны во время хлыстовых травм, когда внезапное ускорение и замедление вызывают чрезмерное движение шейного отдела позвоночника.Разрыв связки — это лишь часть хлыстовой травмы, которая также может повредить мышцы, нервы и кости.
• Спина : Связки спины можно порвать, подняв что-то слишком тяжелое.

Диагностика

Диагностика разрыва связки начинается с медицинского осмотра и истории болезни. Ваш лечащий врач спросит, что вы делали, когда испытали травму, и осмотрит участок. Пальпация участка и перемещение сустава могут дать им информацию о степени травмы.

Следующим шагом часто является выполнение рентгена для выявления переломов или переломов костей.Магнитно-резонансная томография (МРТ) может быть сделана, чтобы определить, есть ли частичный или полный разрыв связки.

Растяжения оцениваются по критериям, включая степень разрыва связки.

• Grade 1 : Это легкое растяжение связок, которое повреждает связки, но не вызывает значительного разрыва.
• 2 степень : это умеренное растяжение связок, включающее частичный разрыв связки.В результате в суставе может появиться ненормальная рыхлость.
• 3 класс : Это тяжелое растяжение связок с полным разрывом связки. Это приводит к нестабильности сустава и потере возможности его использования.

Лечение

Покой, лед, компрессия и подъем (R.I.C.E.) — это начальный протокол лечения травмы связок.

• Отдых : После травмы необходимо прекратить дальнейшую деятельность, которая нагружает травмированную область, до тех пор, пока травма не восстановится в течение определенного периода времени.
• Ice : Холодный контакт обеспечивает кратковременное облегчение боли в травмированной области и снижает отек.
• Компрессия : Компрессия (например, обертывание травмированного участка эластичной повязкой) помогает уменьшить и ограничить общий отек. Иногда это также помогает облегчить боль.
• Высота : Это помогает контролировать приток крови к области и, таким образом, уменьшить отек. Это наиболее эффективно, когда травмированный участок находится выше уровня сердца.

Ваш лечащий врач может порекомендовать безрецептурные лекарства (например, ибупрофен) или рецептурные лекарства от боли и отека.

При растяжении связок 2 степени может потребоваться фиксация для заживления частичного разрыва связки. От места и степени травмы зависит, как долго потребуется бандаж. Растяжение связок 3 степени может потребовать хирургического вмешательства для восстановления связки.

Как только боль и отек утихнут, ваш лечащий врач может порекомендовать физиотерапию или домашние упражнения, которые помогут восстановить функцию связок и суставов.Время восстановления может составлять от нескольких недель до года, в зависимости от степени разрыва связки.

Растяжение мышц бедра | Заболевания суставов, связок и мышц

Растяжение мышц бедра

Анатомия

Бедро имеет три набора сильных мышц: мышцы задней поверхности бедра, четырехглавые мышцы спереди и приводящие (паховые) мышцы внутри. Четырехглавая мышца и подколенное сухожилие работают вместе, чтобы выпрямить (разогнуть) и согнуть (согнуть) ногу.Приводящие мышцы сближают ноги. Группы мышц подколенного сухожилия и четырехглавой мышцы особенно подвержены риску растяжения мышц, поскольку они пересекают как тазобедренные, так и коленные суставы. Эти мышцы используются для высокоскоростных занятий, таких как легкая атлетика (бег, преодоление препятствий, прыжки в длину), футбол, баскетбол и футбол.

Описание

Растяжение мышц (растяжение или разрыв мышц) — частая травма, особенно среди людей, занимающихся спортом. Растяжения мышц обычно возникают, когда мышца растягивается сверх своего предела, разрывая мышечные волокна.Они часто возникают рядом с местом, где мышца соединяется с жесткой волокнистой соединительной тканью сухожилия. Подобная травма возникает при прямом ударе по мышце. Деформации мышц классифицируются в зависимости от степени их тяжести. 1 степень легкая и обычно быстро заживает. Степень 3 — серьезный разрыв мышцы, на заживление которого могут уйти месяцы.

Симптомы

Растяжение мышц бедра вызывает внезапную боль, которая может быть довольно сильной. Кто-то, испытывающий растяжение мышц бедра, часто описывает ощущение хлопка или щелчка как разрыв мышц.Область вокруг травмы может быть нежной на ощупь, с видимыми синяками, если также сломаны кровеносные сосуды. Слабость, отек, воспаление и спазмы также являются частыми признаками напряжения.

Факторы риска

Общие факторы, которые могут повысить вероятность растяжения мышц, включают:

• Мышечная усталость — Усталость снижает способность мышц поглощать энергию, делая их более восприимчивыми к травмам.
• Мышечный дисбаланс — Когда одна группа мышц намного сильнее, чем противоположная группа мышц, дисбаланс может привести к растяжению.Это часто случается с мышцами подколенного сухожилия, потому что четырехглавые мышцы передней части бедра обычно более мощные. Во время высокоскоростной активности подколенное сухожилие утомляется быстрее, чем четырехглавая мышца, что приводит к растяжению.
• Напряженность мышц — Напряженные мышцы уязвимы для растяжения. Спортсмены должны выполнять круглогодичную программу ежедневных упражнений на растяжку.
• Плохая физическая подготовка — Если ваши мышцы слабые, они хуже справляются со стрессом от физических упражнений и с большей вероятностью получат травмы.

Диагностика

Во время медицинского осмотра ваш врач осмотрит поврежденную область на предмет чувствительности или синяков, и вас могут попросить согнуть или выпрямить колено или бедро. Рентген также может потребоваться при возможном переломе или другой травме телефона.

Уход

Как только происходит растяжение мышцы, она становится уязвимой для повторного повреждения; поэтому важно дать мышцам возможность зажить должным образом и тщательно следовать инструкциям.Ваш врач может порекомендовать нестероидные противовоспалительные средства, такие как аспирин или другое обезболивающее. Отдых, лед, компрессия (с использованием повязки) и подъем — или R.I.C.E., как часто называют протокол — эффективны при большинстве травм, связанных со спортом.

• Отдых — Сделайте перерыв в деятельности, которая вызвала напряжение. Ваш врач может порекомендовать вам использовать костыли, чтобы не перегружать ногу.
• Ice — Используйте холодные компрессы в течение 20 минут за раз, несколько раз в день.Не прикладывайте лед непосредственно к коже.
• Компрессионный — Чтобы предотвратить дополнительный отек и потерю крови, носите эластичный компрессионный бинт.
• Elevation —Чтобы уменьшить отек, наклоняйте и подпирайте ногу во время отдыха так, чтобы она была выше вашего сердца.
• Физиотерапия —По мере ослабления боли и отека физиотерапия поможет улучшить диапазон движений и силу. Подождите, пока мышцы не наберут полную силу и не исчезнут боли, прежде чем вернуться к занятиям спортом, это поможет предотвратить дополнительные травмы.

Профилактика

Правильная разминка помогает защитить мышцы от напряжения за счет увеличения диапазона движений и уменьшения жесткости. Разминайтесь перед любой тренировкой или спортивной деятельностью, включая тренировку, медленно и постепенно растягиваясь, удерживая каждую растяжку, чтобы дать мышцам время для ответа и удлинения. Подготовьте мышцы с помощью регулярной программы упражнений в зависимости от вашего возраста и уровня активности.

Восстановление

Обязательно выделите столько времени, сколько необходимо, чтобы ваши мышцы зажили, прежде чем вернуться к спорту.Подождите, пока ваша сила и гибкость вернутся к уровню до травмы. Это может занять от 10 дней до трех недель для легкого напряжения и до шести месяцев для сильного.

Растяжение и растяжение бедра | Ортопедия

Причины деформации или растяжения бедра

Большинство деформаций или растяжений бедра вызваны автомобильными авариями или травмами непосредственно бедра.

Другие причины растяжения или растяжения бедра:

• Чрезмерное растяжение мышц и связок бедра
• Недостаточный прогрев перед активностью
• Слишком много активности слишком рано

Факторы риска растяжения или растяжения тазобедренного сустава

Люди, у которых в прошлом были растяжения или растяжения бедра, с большей вероятностью будут иметь другое растяжение или растяжение бедра.

Симптомы растяжения или растяжения бедра

Наиболее частыми симптомами растяжения или растяжения бедра является боль в бедре. Боль обычно усиливается при повышенной активности. Вы также можете почувствовать отек, болезненность, жесткость, мышечный спазм и синяк вдоль бедра. Вы также можете потерять мышечную силу или гибкость и столкнуться с трудностями при ходьбе.

Другие симптомы растяжения или растяжения бедра включают:

• Внезапная резкая боль в задней части голени
• Нежность в икре
• Отек или синяк

Диагностика растяжения или растяжения тазобедренного сустава

Ваш врач диагностирует растяжение бедра или растяжение связок при медицинском осмотре.

• История болезни — ваш врач составит полную историю болезни, чтобы определить, когда начались симптомы, действия, которые вызывают симптомы, серьезность симптомов и то, что их усугубляет.
• Физический осмотр — врач также проведет ряд тестов на движение, проверяя стабильность суставов и силу мышц.
• Диагностическое обследование — ваш врач, скорее всего, также закажет рентген или МРТ, чтобы исключить более серьезные травмы бедра.

Средства для лечения растяжения или растяжения тазобедренного сустава

Лечение легких деформаций бедра или растяжения включает отдых, лед, компрессию и подъем в сочетании с противовоспалительными препаратами.Эти методы лечения будут работать вместе, чтобы уменьшить боль и отек.

При более серьезных растяжениях или растяжениях ваш врач может порекомендовать следующее:

• Физиотерапия — физиотерапия может включать массаж, укрепляющие упражнения, терапевтический ультразвук или тепловую терапию.
• Хирургия — более серьезные деформации бедра или растяжения, приводящие к полному разрыву мышцы или связки, могут потребовать хирургического вмешательства и реабилитации.
• Инъекция богатого плазменным белком (PRP) — PRP-терапия при растяжении бедра или растяжении может ускорить заживление путем инъекции концентрированных тромбоцитов с фактором роста от пациента в пораженный участок.

Восстановление после растяжения или растяжения бедра

Пациенты, страдающие растяжениями или растяжениями легкой или средней степени тяжести, выздоравливают при консервативном лечении в течение от нескольких недель до пары месяцев, если они следуют указаниям врача.

Пациенты с более серьезным растяжением или растяжением бедра, требующим хирургического вмешательства, могут полностью вылечиться с помощью физиотерапии и реабилитации.

Травмы должны полностью зажить до возобновления обычной активности. Если чрезмерное использование вызвало травму, также может потребоваться изменение активности.

Разрыв связки или сухожилия стопы

Автор: Эрен Аллен, PT, COMT / Dr. Хирам Карраскильо

Что такое разрыв связки или сухожилия на стопе?

Разрыв связки сухожилия стопы — это травма, которая может ограничивать повседневную активность. Связка — это фиброзная ткань, которая соединяет 2 или более костей вместе. Сухожилие соединяет мышцу с костью. Разрыв может произойти из-за травмы или повторяющегося стресса.

сухожилий стопы и голеностопного сустава, которые могут порваться

Можно ли ходить с разорванным сухожилием стопы?

Быстрый ответ — да, обычно можно ходить с разорванной связкой или сухожилием стопы.Ходьба может быть болезненной, но, как правило, ходить можно.

Например, сухожилие задней большеберцовой мышцы проходит по тыльной стороне голени, за средним выступом лодыжки (медиальной лодыжкой) и до нижней части стопы. Это слезы, еще можно ходить, но, наверное, будет больно. Свод стопы может не поддерживаться, что может привести к усилению боли.

Разорванное сухожилие на верхушке стопы, вероятно, будет болезненным, но ходить по-прежнему можно.

Как узнать, порвали ли вы сухожилие в ноге?

Есть несколько способов определить, что у вас может быть разрыв связки или сухожилия на стопе.К ним относятся:

1. Почувствуйте или услышите хлопок.
2. Боль.
3. Ушиб.
4. Пониженная прочность.
5. Неспособность использовать пораженную руку или ногу.
6. Невозможно выдержать вес или слабость.

Изображение анатомии голеностопного сустава

На что похоже разорванное сухожилие в стопе?

Доктор Хирам Карраскильо утверждает, что когда рвется сухожилие, ощущения могут быть разными. Это может казаться щелчком резинки или ощущением удара ногой в голень.

Разорванная связка или сухожилие стопы, скорее всего, будет опухшей и болезненной после травмы. Разорванное или деформированное сухожилие не обязательно полностью отслоено. Возможен частичный разрыв некоторых волокон. Когда происходит разрыв сухожилия, организм откладывает коллаген в поврежденной области, чтобы попытаться восстановить разрыв. Это может привести к увеличению размера и болезненности участка на сухожилии, где оно было разорвано.

Если сухожилие полностью разорвано, оно, скорее всего, втянется, а мышца, к которой оно прикреплено, укорачивается.Если сухожилие полностью разорвано, его необходимо быстро восстановить хирургическим путем, иначе его будет сложно растянуть, чтобы добраться до другого конца. Обычно при полном разрыве сухожилия боль становится меньше, потому что травмированная область больше не подвергается нагрузке.

Показывают ли рентгеновские снимки повреждение сухожилий?

Рентгеновские лучи предназначены для выявления повреждений, совмещения и переломов костей. Травмы сухожилий и связок обычно не выявляются на рентгенограмме. На рентгеновском снимке могут быть едва различимые признаки, но обычно это не так.

МРТ — лучший вид визуализации для обнаружения разрыва сухожилия или связки.Однако результаты должны совпадать с результатами клинического обследования. Большинство растяжений и растяжений не требуют МРТ. МРТ — дорогостоящий тест и обычно используется только в том случае, если консервативное лечение, такое как физиотерапия, не помогает. МРТ могут быть назначены раньше, если наблюдается явный дефект сухожилия или если есть трудности с установлением диагноза.

Что произойдет, если разорвать связку стопы?

Разрыв или растяжение связки встречается гораздо чаще, чем разрыв сухожилия в стопе.Растяжение связок голеностопного сустава — самая распространенная ортопедическая травма. Когда вы разрываете связку стопы или лодыжки, обычно сразу возникает отек. Обычно вы все еще можете стоять на нем. Тяжесть и количество вовлеченных связок повлияют на опухоль и выздоровление.

Связки не получают достаточного кровоснабжения. Это замедляет процесс заживления по сравнению с другими травмами.

Если вы хотите узнать больше о растяжении связок голеностопного сустава, это видео может помочь.

Как исправить разрыв связки или сухожилия на стопе?

Не все разрывы связок или сухожилий требуют хирургического вмешательства.Обычно уместно наложение шин и консервативное лечение. Более крупные сухожилия и серьезные разрывы могут потребовать хирургического вмешательства.

Доктор Карраскильо окончил Университет Пуэрто-Рико и Медицинский факультет Университета Пуэрто-Рико. Его резидентура была завершена в области ортопедической хирургии в Медицинской школе Университета Пуэрто-Рико. Он закончил аспирантуру по хирургии стопы и голеностопного сустава в Цинциннати, штат Огайо, под руководством Дж. Джеймса Сан-Марко, доктора медицины. Доктор Карраскильо имеет сертификат Американского совета ортопедической хирургии.Доктор Карраскильо специализируется на лечении стопы и голеностопного сустава, голени и общей ортопедической хирургии в офисе JOI San Marco.

Чтобы записаться на прием к доктору Карраскильо, позвоните по телефону 904-JOI-2000, запишитесь онлайн или щелкните ссылку ниже.

Растяжение мышц: симптомы, причины и лечение

Лечение растяжения мышц

Обычно легкое растяжение мышц можно лечить дома. Но иногда вам может потребоваться посещение физиотерапевта или операция по восстановлению поврежденной мышцы.

Время вашего восстановления будет зависеть от того, насколько сильно вы себя травмировали и какие мышцы задействованы. Это также зависит от того, насколько вам нужно быть активным после этого. Вам может потребоваться несколько недель, чтобы научиться ходить как обычно, и еще больше времени, чтобы вернуться к спорту. При очень плохом штамме на полное выздоровление могут уйти месяцы.

Важно, чтобы мышцы продолжали двигаться после травмы, но, возможно, вам придется внести некоторые изменения в свой образ действий.Возможно, вы будете более склонны снова повредить эту мышцу в первые четыре-шесть недель, поэтому вам придется проявлять особую осторожность. Чтобы предотвратить повторную травму, хорошо разминайтесь перед тренировкой.

Физиотерапия при растяжении мышц

Если у вас серьезная травма или она продолжает повторяться, физиотерапия может помочь укрепить поврежденную мышцу.

Ваш терапевт может направить вас к физиотерапевту, или вы можете записаться на прием к физиотерапевту самостоятельно. Вы также можете посетить физиотерапевта наедине.

Физиотерапевт составит программу упражнений для постепенного укрепления и растяжки ваших мышц. Эти упражнения будут зависеть от типа травмы и степени ее тяжести.

Операция при растяжении мышц

Если у вас очень сильное напряжение мышц или у вас полностью разорвана мышца, вам может потребоваться операция по ее восстановлению. Ваш терапевт назначит вам визит к хирургу-ортопеду, который объяснит вам, какой тип процедуры вам нужен. Скорее всего, вас направят, если:

• вы не восстанавливаетесь так быстро, как следовало бы
• ваши симптомы ухудшаются
• у вас появляются новые симптомы
• ваши симптомы хуже, чем они должны быть для вашего типа травмы

Тип операции, которая вам понадобится, будет зависеть от локализации разрыва и задействованной мышцы.

Вам, вероятно, нужно будет обратиться к физиотерапевту после операции, чтобы вернуться к нормальному состоянию.

Лечение растяжений и растяжений | Врачи неотложной помощи

Может быть, вы заскользили в дом слишком быстро или перетянули спину, помогая переехать на выходных? Если вы испытываете боль, синяк, отек или воспаление, вам помогут специалисты службы неотложной помощи. По словам доктора Терри Баззарда, медицинского директора компании Physician Immediate Care, «важно, чтобы травма была оценена медицинским работником как можно раньше, чтобы разработать эффективный план лечения.«Так что, будь то незначительное напряжение или болезненное растяжение связок, мы можем помочь вам избавиться от беспокойства, чтобы вы могли вернуться к своей жизни.

Что такое растяжение связок?

Растяжение связок — это растяжение и / или разрыв связки, которая представляет собой жесткую полосу соединительной ткани, соединяющую конец одной кости с другим. Связки работают, чтобы стабилизировать и поддерживать суставы тела. Растяжения обычно возникают в результате прямого или косвенного удара, который выбивает сустав из положения. Растяжение связок делится на три категории: легкие, средние и тяжелые, и перечисленные ниже симптомы могут проявляться во всех случаях.Когда происходит растяжение связок, вы обычно чувствуете трещину или трещину в суставе.

Симптомы растяжения включают:

• Боль
• Ушиб
• Набухание
• Воспаление

Что такое штамм?

Растяжение — это повреждение мышцы и / или сухожилия. Сухожилия — это связки ткани, которые прикрепляют мышцы к кости. Деформации обычно вызваны чрезмерным использованием мышцы или сухожилия. Штамм делится на три категории: легкие, средние и тяжелые, и вы можете испытывать любые или все эти симптомы во всех случаях.

Симптомы штамма включают:

• Боль
• Мышечный спазм
• Слабость мышц
• Набухание
• Воспаление

Растяжение или растяжение, что хуже?

Один технически не хуже другого. Растяжения влияют на сухожилия (проще всего запомнить, что sTrains = сухожилия или мышцы), а растяжения влияют на связки. И сухожилия, и связки являются соединительными тканями, и оба измеряются по степени тяжести.У вас может быть легкое растяжение или сильное растяжение, или наоборот.

Стоит ли мне пойти к врачу?

Если вы испытываете легкие симптомы растяжения или растяжения, вы обычно можете лечить их покоем, льдом, сжатием и возвышением (также известное как терапия R.I.C.E.). Однако мы рекомендуем вам обратиться к врачу, чтобы максимально эффективно вылечить травму. «При надлежащем и своевременном уходе большинство растяжений и растяжений излечиваются без осложнений без каких-либо долгосрочных осложнений», — говорит д-р.Канюк.

Вы можете зайти и обратиться к одному из наших врачей в отделении неотложной медицинской помощи, который поможет оценить тяжесть вашей травмы. Наша медицинская бригада обеспечивает отличную помощь при самых разных травмах, и при этом нет необходимости в записи. Щелкните здесь, чтобы найти ближайшую к вам клинику, или здесь, чтобы узнать больше о спектре предоставляемых нами услуг.

Источники:

Клиника Мэйо, «Растяжения и растяжения», https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sprains-and-strains/basics/definition/con-20020958

Американская академия хирургов-ортопедов, «Растяжения, деформации и другие травмы мягких тканей», https: // orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00111

Мышечное напряжение, разрыв, симптомы травмы, когда следует обратиться к врачу

Вот вы были на беговой дорожке, догоняли The Bach elor , когда ваша нога опустилась чуть вправо и аж — ваша лодыжка , а не , которую легко простить за это. Но выяснить, насколько именно вы испортили этот сустав, немного сложнее, чем вы думаете. По данным Американского колледжа спортивной медицины (ACSM), на самом деле существует три уровня тяжести мышечных травм, и каждый из них немного отличается.Во-первых, небольшой урок лексики: хотя мы склонны использовать фразу «растянутые мышцы» практически для всех видов мышечных травм, растяжения и растяжения — это не одно и то же. Если у вас растяжение мышц, вы порвали сами мышечные волокна или сухожилия, соединяющие мышцу с костью. Но если у вас растяжение связок , вы повредили одну из своих связок, которые представляют собой прочные полосы ткани, которые соединяют кости друг с другом и составляют ваши суставы. Итак, как правило, напряжение вызывает боль, когда вы пытаетесь задействовать разорванную мышцу (подумайте: болят подколенные сухожилия после чрезмерного разгибания ноги во время утренней пробежки).Но растяжение связок вызовет боль и нестабильность в пораженном суставе (подумайте: шаткая лодыжка после того, как вы странным образом ступите на бордюр). Но все растяжения и растяжения тоже не одинаковы. Врачи судят о том, насколько серьезна ваша проблема (растяжение или растяжение), основываясь на трех уровнях (также называемых «степенями» или «степенями») травмы: Уровень 1
На самом мягком уровне у вас будет только незначительный разрыв. Вы можете почувствовать боль, когда попытаетесь пошевелить бедной травмированной конечностью во всем диапазоне движений, и немного нежности при прикосновении.Но вы все равно сможете (почти полностью) нормально функционировать. Обычно вам не нужно обращаться к врачу при растяжении и растяжении первой степени. Как объясняют в клинике Майо, они поддаются лечению классическим методом RICE (отдых, лед, компрессия, подъем), безрецептурными обезболивающими и временем. Но некоторые травмы могут быть обманчивыми, поэтому, если вы не начинаете чувствовать себя лучше в течение 24-72 часов или ваша боль усиливается на , пора позвонить доктору. Уровень 2
Когда вы действительно сильно разрываете мышечную ткань, ваше движение будет ограниченным и болезненным (но все же возможным).На этом уровне вы также увидите небольшую припухлость или вмятину на месте разрыва. А если вы столкнулись с растяжением, ваш сустав будет несколько нестабильным. Вы по-прежнему можете лечить эти травмы средней степени в домашних условиях теми же методами, что и штаммы первой степени, но для их заживления может потребоваться больше времени. Вам также нужно будет вернуться к своей обычной деятельности с некоторой дополнительной осторожностью и, возможно, с помощью физиотерапии. Например, если вы слишком быстро вернетесь к своей тренировке с тяжелой атлетикой, вы можете снова получить травму.Вместо этого ACSM рекомендует постепенный подход. Уровень 3
Согласно рекомендациям ACSM, на этом этапе у вас будет очень ограниченный диапазон движений или его полное отсутствие. Вы почувствуете сильную боль, когда травма действительно произойдет, но она может утихнуть сразу после этого. Если это растяжение связок, вы не сможете нагружать сустав, вы увидите сильный отек и боль будет сильной. Если вы считаете, что у вас растяжение или растяжение третьей степени, обязательно обратитесь к врачу. Вам могут потребоваться визуализирующие исследования (например, МРТ или рентген), чтобы убедиться, что у вас нет переломов.И даже если вы не повредили свои кости, вам могут понадобиться костыли и гипсовая повязка, которые помогут сохранить стабильность во время заживления.