Сломал лодыжку: Перелом лодыжки – симптомы травмы, первая помощь и лечение, реабилитация – Отделение травматологии ЦКБ РАН

Байфилда перевели в список травмированных

В среду «Лос-Анджелес Кингз» перевёл Куинтона Байфилда в список травмированных с переломом лодыжки на левой ноге. Он выбыл на неопределённый срок.

19-летний центрфорвард не смог завершить игру против «Аризона Койотиз» во вторник (поражение «Кингз» — 1:4), попав под силовой прием форварда соперников Кристиана Фишера. Повторное обследование Байфилд пройдёт в ближайшие недели.

«Кингз» начинают новый сезон 14 октября домашним матчем против «Вегас Голден Найтс». 

Байфилд, выбранный «Лос-Анджелесом» под вторым номером на драфте 2020 года, сыграл четыре контрольных матча в рамках подготовки к новому сезону, отдав в них одну голевую передачу и заработав коэффициент полезности минус-2. В чемпионате 2020-21 годов форвард провёл шесть матчей за «Кингз», отметившись в них одной голевой передачей. На его счету также 32 игры в АХЛ, где он набрал 20 (8+12) очков.

На встречу в среду с «Анахайм Дакс» из АХЛ были вызваны Джарет Андерсон-Долан, Артур Калиев, Расмус Купари и Алекс Теркотт. Игра завершилась со счетом 6:3 в пользу «Лос-Анджелеса», Калиев оформил хет-трик и отдал голевой пас, а Теркотт заработал два (1+1) очка. Эти молодые нападающие могут принять участие в первых играх нового чемпионата в составе «Кингз». Считается, что «Лос-Анджелес» в этом сезоне может впервые с 2018 года пробиться в розыгрыш Кубка Стэнли.

В предстоящем сезоне «Кингз» будут играть в Тихоокеанском дивизионе. Четыре команды из этого дивизиона («Калгари Флэймз», «Ванкувер Кэнакс», «Сан-Хосе Шаркс» и «Анахайм Дакс») в этом году не смогли пробиться в плей-офф. Также в нём будет выступать новый клуб НХЛ «Сиэтл Кракен».

В межсезонье «Лос-Анджелес», костяк которого составляют ветераны Анже Копитар, Дастин Браун, Дрю Даути и голкипер Джонатан Куик, усилили нападающие Филлип Дано и Виктор Арвидссон. 

В чемпионате 2020-21 годов «Кингз» одержали 21 победу, потерпели 28 поражений в основное время и семь в дополнительное, заняв шестое место в Западном дивизионе Honda, где выступали восемь клубов. По регламенту в плей-офф попали четыре лучшие команды дивизиона.

Минувший сезон стал дебютным в профессиональном хоккее (АХЛ) для 20-летних Теркотта и Калиева. Теркотт сыграл в АХЛ 32 матча, набрав 21 (6+15) очко. На счету Калиева 40 игр за фарм-клуб и 31 (14+17) балл за результативность, при этом в десяти последних встречах форвард заработал 12 (6+6) очков. Калиев также дебютировал в НХЛ в чемпионате 2020-21 годов, забросив в своей единственной игре за «Кингз» одну шайбу.

В среду против «Дакс» в третьем звене «Кингз» играл 22-летний центрфорвард Габриэль Виларди, который в прошлом сезоне записал на свой счет 23 (10+13) очка в 54 играх, а также молодые защитники Тобиас Бьорнфут (20 лет) и Мики Андерсон (22 года).

Из-за травм матч против «Дакс» пропустили защитник Олли Маатта и нападающий Андреас Атанасиу. Маатта может выйти на последний контрольный матч «Кингз» против «Дакс» в субботу.

В подготовке этого материала принял участие независимый корреспондент NHL.com Дэн Гринспэн.

Всё как в кино: у Тома Круза на съемках боевика в Бирмингеме угнали машину

27 августа 2021

Автор фото, British Transport Police

Пока звезда Голливуда Том Круз снимался в очередном эпизоде седьмой серии фильма «Миссия невыполнима», со стоянки «Гранд-отеля» на Чёрч-стрит в Бирмингеме, где он остановился, угнали арендованный им роскошный BMW X7.

Часть действия фильма происходит в бирмингемском торговом центре «Гранд-сентрал», капитально перестроенном из старого железнодорожного вокзала. С 22-го по 25 августа он был частично закрыт ради съемок.

Кража случилась еще во вторник. Вскоре полиция обнаружила BMW Круза в расположенном неподалеку городке Сметвик. Преступники не найдены, расследование продолжается.

Таблоид Sun утверждает, что в угнанной машине находились вещи стоимостью в несколько тысяч фунтов, судьба которых неизвестна.

Это не первое происшествие с Томом Крузом после его приезда в Британию. 25 августа он приземлился на частном вертолете в саду семейства Уэбб в графстве Уорикшир и ожидая, пока за ним придет машина, покатал на нем пришедших в полный восторг детей.

Автор фото, Lord Mayor of Birmingham

Подпись к фото,

С Крузом встретился и лорд-мэр Бирмингема Мухамед Афзал

С Крузом и его партнершей по фильму Хейли Этвелл увиделся лорд-мэр Бирмингема Мухамед Афзал, заявивший, что общение было «фантастическим» и что он ждет не дождется выхода картины.

Бирмингемские поклонники с восхищением описывали в соцсетях свои чувства от случайной встречи со звездой в индийском ресторане «Asha».

Актер также сфотографировался на память с сотрудниками транспортной полиции, который выложили снимок в интернете с подписью: «Гарантируем — это не фотошоп».

Автор фото, PA Media

Подпись к фото,

Съемки «Миссия невыполнима 7» проходили в торговом центре «Гранд-сентрал» в Бирмингеме

59-летний Том Круз — один из самых популярных и высокооплачиваемых киноартистов в мире, снявшийся в 46 картинах, трехкратный обладатель премии «Золотой глобус» и трижды номинант на «Оскар».

В боевиках, объединенных названием «Миссия невыполнима», он играет суперагента Итана Ханта.

Автор фото, Maxine Thawley

Подпись к фото,

На время съемок части торгового центра были закрыты для публики

симптомы, методы диагностики, терапия, восстановительный период и рекомендации врачей

В любое время года вероятность получения травм скелетно-мышечного аппарата остается высокой, потому вопрос о том, можно ли сломать лодыжку, остается открытым. Очень часто повреждение голеностопа происходит потому, что во время передвижения на нее приходится самая большая нагрузка. Данное повреждение опасно тем, что в дальнейшем потребуется длительное восстановление.

Особенности

Лодыжка, или еще ее называют щиколоткой, состоит из малой и большой берцовой кости. В зависимости от того, какая из них получила повреждение, проводят классификацию. Самым простым считается перелом нижней конечности в лодыжке без смещения. Одним из сложных – трехлодыжечный, в этом случае травмируется малая, большая берцовая и задний край дистальной части большеберцовой кости. Если случается надлом наружной и внутренней лодыжки, то это двухлодыжечный перелом. Бывают повреждения с подвывихом и даже вывихом стопы. Они требуют хирургического лечения и последующей долгой реабилитации. Существует большое количество разных классификаций переломов лодыжек, которые врач травматолог-ортопед использует в повседневной работе. Самое общее деление – открытый и закрытый.

Симптоматика

Если сломана нога в лодыжке, то человека будут мучить боли в поврежденной области, которые могут быть как острые, так и ноющие. Под кожей появятся небольшие кровоподтеки и гематомы. Если наблюдается перелом щиколотки, то может деформироваться стопа, при разрыве кожи из раны начнет вытекать кровь, а наружу выступят сломанные кости.

Сломанная лодыжка заявит о себе:

• хрустом из-за нарушения целостности кости;
• опуханием стопы;
• наличием отека;
• возникновением озноба;
• невозможностью встать на ногу;
• онемением больной конечности.

Дискомфорт может возникнуть как сразу после травмы, так и через некоторое время при нагрузках на больную ногу. Такое часто происходит, если сломана лодыжка без смещения. В этом случае чаще всего наблюдается умеренная симптоматика. Характерный признак: если при нажатии в центр лодыжки боль располагается в месте перелома. Формирование отечности происходит из-за повреждения капилляров, которые отвечают за обмен жидкостями между тканями. Припухлость появляется в области лодыжки. Порой единственным признаком перелома являются кровоизлияния в пяточную часть и гематомы. Если сломана лодыжка со смещением, то болевой шок отмечается при обширных повреждениях других частей тела.

Причины

Нередко такую травму человек получает по причине:

• неудачного падения;
• получения удара в область сустава;
• подворачивания стопы.

Большая вероятность получить такого рода перелом наблюдается у:

• пожилых людей;
• детей;
• беременных и кормящих из-за недостатка кальция.

К получению этих повреждений склонны люди, в рационе которых нет продуктов, богатых кальцием, а также страдающие заболеваниями:

• костей;
• надпочечников и почек;
• щитовидной железы.

Диагностика

На вопрос о том, если сломал лодыжку, что делать, есть единственный ответ — обратиться к врачу для обязательного проведения рентгеновского исследования в прямой, боковой и косой проекциях. Больной в различных протекциях занимает разное положение. Во время проведения рентгена в прямой протекции человек ложится на спину, при этом согнув коленный сустав. Боковая проекция также выполняется в лежачем положении, на том боку, на котором случился перелом. Пациент сгибает колени, а поломанную нижнюю конечность выдвигает вперед. Косой вид протекции схож с боковым, только лежать нужно на здоровом боку, между ногами кладется подушка, а сломанную лодыжку необходимо наклонить к столу.

Пронационно-абдукционный перелом

Такого рода повреждение появляется при усиленном повороте стопы. В этой ситуации происходит отрыв в месте основания внутренней лодыжки с параллельным переломом наружной части. Последний случается в суставном соединении либо немного выше, там, где у малой берцовой кости самое тонкое место.

Супинационно-аддукционный перелом

Этот вид травмы возникает из-за излишнего поворота стопы внутрь. Может оторваться верхняя часть наружной лодыжки либо перелом произойдет на уровне соединения сустава. В основном линия повреждения располагается выше, чем в предшествующем случае, еще охватывается и нижняя внутренняя часть большой берцовой кости.

Ротационный перелом

Ротационный вид по степени разрушения считается наиболее опасным и сложным. Он может быть получен во время крутящегося движения на голени при зафиксированной стопе. Такая травма чревата:

Изолированный разгибательный перелом переднего края большеберцовой кости

Эта травма представляет собой перелом лодыжки со смещением, который может появиться при прямом ударе стопы либо усиленном тыльном сгибании. Отломок наподобие треугольника образуется на передней поверхностной части. Изолированный сгибательный перелом заднего края большеберцовой кости встречается очень редко.

Первая помощь

Сломанная лодыжка хорошо лечится в том случае, если грамотно оказана первая помощь. При обнаружении даже нескольких симптомов нужно вызвать скорую помощь. Для начала пострадавший должен принять неподвижное положение. Под травмированную конечность надо подложить валик, сделав его хотя бы из одежды, чтобы нога находилась на небольшой высоте. Пока она не опухла, снять обувь. Запрещается трогать поврежденный сустав, потому что неправильное обращение может привести закрытый перелом к открытому. Для того чтобы снять отек, необходимо приложить что-нибудь холодное.

Открытая форма перелома требует остановки кровотечения. Для этих целей понадобится жгут, соорудить который можно из любых вещей и наложить выше раны. Только после этого около нее прикладывают холодный компресс, который поможет быстрее остановить кровотечение и снять отек.

Необходимо постараться обездвижить конечность при помощи шины, которую можно соорудить из подручных материалов:

• ветки;
• фанеры;
• лопаты и прочего.

Запрещается пробовать поставить торчащие кости на место либо соединять их, это чревато дальнейшими разрывами мягких тканей и распространением осколков. Если пострадавший не в силах терпеть боль, то разрешается до приезда врача выпить обезболивающее средство.

Лечение

После того как будет подтвержден диагноз, врач начнет восстанавливать нормальное положение осколков костей. Для этого случая применяют гипсовые повязки, специальные аппараты, это может быть деротационный сапожок. Пострадавшие спрашивают, если сломана лодыжка, сколько ходить в гипсе — до тех пор, пока полностью не срастется кость.

Из-за наличия гипсовой повязки свобода передвижения ограничена, к тому же на ногу в гипсе наступать запрещается. Время его ношения определяется:

• сложностью травмы;
• типом – перелом открытый, закрытый, со смещением либо без него;
• сопутствующими повреждениями;
• наличием осложнений.

Если сломана лодыжка, сколько ходить в гипсе? Сроки ношения гипсовой лангеты зависят от особенностей восстановления тканей конкретного человека. Кости у каждого заживают по-разному. В среднем на заживление простого перелома уходит от 4 до 7 недель, если же произошло смещение, то на лечение уйдет самое малое 4 месяца.

Если случай тяжелый, то потребуется хирургическое вмешательство. Отломки закрепляются металлическими винтами и пластинами.

Лечение открытого перелома голеностопа выполняется с применением компрессионно-дистракционного аппарата Илизарова. Его придется носить, пока не срастется кость. Чтобы воспалительный процесс не развился повторно, больному назначают пропить курс антибиотиков. Для исключения возникновения инфекции поверхность кожи обрабатывается антисептическими растворами. Если больной лечится в стационаре, выписывают его при наличии стойкой положительной динамики, а именно правильном срастании кости и заживлении поврежденной кожи.

На то, сколько времени сломанная лодыжка будет восстанавливаться, влияет возраст пострадавшего, общее состояние здоровья и наличие хронических болезней. В отличие от мужчин и женщин у детей такая травма заживает намного быстрее. На быстроту сращивания костей влияет и то, как наложен гипс. Увеличение срока ношения и замедление процесса восстановления наблюдаются, если повязка слишком тугая, либо перевязочный материал распределен неравномерно. Это приводит к нарушению кровотока и оттока жидкости.

Реабилитация

Важно не пренебрегать рекомендациями лечащего врача. Следует соблюдать постельный режим. Нельзя в течение 1 месяца опираться на конечность и вставать на нее без применения вспомогательных предметов – костылей. Чтобы не произошло отекания голеностопа, нога должна находиться в покое и на какой-либо возвышенности, это может быть подушка.

Процесс выздоровления помогут ускорить различные процедуры, включая лечебную физкультуру и массаж, главной целью которых является как можно быстрее восстановить подвижность стопы для свободной ходьбы без посторонней помощи.

Сломанная лодыжка может болеть в период ношения специального аппарата или гипсовой повязки, а также и после того, как их снимут. Это происходит потому, что в результате продолжительного бездействия мышцы и связки становятся слабыми. Поправить такое положение помогут занятия с врачом-реабилитологом. Лечебная физкультура способствует:

• устранению нарушения кровотока;
• укреплению мышц;
• постепенному возвращению конечности природной подвижности.

Начинает приходить в норму состояние сосудов, исключается опасность развития атрофии мышц. При регулярных занятиях перелом заживает намного быстрее. На фото сломанной лодыжки можно увидеть, что такую проблему необходимо обязательно лечить.

Такие физиотерапевтические процедуры, как магнитотерапия и электрофорез, помогают костям как можно скорее восстановиться. Эти же задачи выполняет и специальный бандаж. При ношении этого приспособления, которое плотно облегает ногу, исключены повторные травмы, растяжения и переломы. Бандаж равномерно распределяет нагрузку на пораженный сустав, что помогает снять напряжение, часто являющееся причиной появления боли.

Если и через 3 месяца после перелома нога продолжает болеть, обязательно нужно обратиться к врачу. Одной из самых распространенных причин наличия такого длительного болевого синдрома является неверно поставленный диагноз или неграмотное лечение. В данных ситуациях часто требуется хирургическое вмешательство. Сколько заживает сломанная лодыжка, также зависит и от питания. Если имеются ошибки, то на заживление понадобится намного больше времени.

Рекомендации врачей

Врачи советуют не пропускать процедуры, как бы трудно ни было. Когда можно будет слегка опираться на ногу, не следует подвергать ее сильной нагрузке. Чем скорее после удаления иммобилизирующей повязки человек займется разработкой находящихся в долгой изоляции мышц ноги и пострадавшего сустава, тем быстрее восстанавливается полноценная двигательная активность сломанной лодыжки. Однако медики рекомендуют не торопиться, все необходимо делать, прислушиваясь к собственным ощущениям. Первое время, скорее всего, любые движения будут вызывать боль, но нужно не отступать и продолжать восстанавливать двигательную функцию. При малейшем подозрении на перелом лодыжки нужно обратиться к врачу-травматологу. Иначе проблема только усугубится, и здоровье будет подвержено большой опасности. Только своевременное лечение может привести к полному излечению и восстановлению функций ноги.

Макгрегор заявил, что травмировал ногу еще до боя с Порье: 16 июля 2021, 15:12

Ирландский боец смешанных единоборств Конор Макгрегор заявил, что травмировал ногу еще до поединка с американцем Дастином Порье на турнире UFC 264, в ходе которого он получил перелом, передает Tengrinews.kz.

Об этом спортсмен заявил на своей странице в Instagram.

«Я получил травму перед боем. Сейчас многие спрашивают меня: когда же я сломал ногу, когда это случилось? Спросите Дану Уайта, спросите UFC, спросите доктора Дэвидсона — главного врача UFC. Они знали, что у меня были стрессовые переломы», — сказал Макгрегор.

All you pull out merchants wouldn’t last 13 seconds in my world.
My 4 part Netflix docuseries coming soon has the entire bts.
I’m gonna title it “Mad Mac’s: Fury Road” pic.twitter.com/nNNShC8mfo

— Conor McGregor (@TheNotoriousMMA) July 16, 2021

«Да, мне нужно было лечить ногу. Мне нужно было лечить лодыжку, и мне нужно было лечить большеберцовую кость, но я бы никогда не стал ложиться под нож, если бы не произошло чего-то подобного. Но я обязательно восстановлюсь», — заключил спортсмен.

Wouldn’t change my journey for no ones! The greatest of all time! pic.twitter.com/iZhQ3j7B1A

— Conor McGregor (@TheNotoriousMMA) July 16, 2021

Напомним, поединок между бойцами смешанного стиля (MMA) Конором Макгрегором и Дастином Порье состоялся 11 июля в Лос-Анджелесе. Схватка продлилась один раунд. В концовке первой пятиминутки Макгрегор оступился и сломал лодыжку.

Самые важные новости — в нашем Telegram-канале! Подписывайтесь прямо сейчас

Оперативная информация о событиях в стране и мире. Присоединяйтесь к Tengrinews.kz в Aitu!

Тинькофф чемпионат России по футболу (РПЛ)

Тинькофф чемпионат России по футболу (РПЛ) | Щенников сломал лодыжку на сборе ЦСКА.

• 24.06.19 18:33

  Фото: Ruspekh

  28-летний левый защитник ЦСКА Георгий Щенников сломал правую лодыжку во время утренней тренировки ЦСКА на сборе в Австрии, сообщили на официальном сайте клуба. У Щенникова диагностировали внутрисуставной перелом правой медиальной лодыжки. О сроке восстановления пока не сообщили. 
  

  🚑 Георгий Щенников выбыл из строя с переломом лодыжки. Скорейшего восстановления, @GShchennikov42! https://t.co/5dMwDPBzY1 pic.twitter.com/Ysw4rdmCK4

  – ПФК ЦСКА Москва (@pfc_cska) 24 июня 2019 г.

  В ноябре 2017-го Щенников получил аналогичную травму. 

  С 27-го июня по 3-е июля ЦСКА сыграет в товарищеском турнире Кубок «Матч Премьер» против «Спартака», «Краснодара» и «Ростова».

  В минувшем сезоне защитник провел 24 матча во всех турнирах на клубном уровне, забил два мяча и отдал две результативные передачи. Сыграл 20 матчей в РПЛ, три – в Лиге чемпионов, один – в Кубке России. В прошлом сезоне защитник дважды пропустил матчи из-за травм – две игры в РПЛ в конце августа – начале сентября, две в Лиге чемпионов и четыре в чемпионате с конца сентября по конец октября. Воспитанник ЦСКА дебютировал за основную команду 6 августа 2008-го в матче против московского «Торпедо» 1/16 Кубке России. За 11 лет провел 212 матчей в чемпионатах России и забил четыре мяча. В июне 2018-го продлил контракт до лета 2023-го. 
  

  Понравился материал?

  Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
  

  Последнее видео Спорта День за Днем на Sportrecs

  Новости партнёров

  Загрузить ещё

Точно выйти?

Да Нет

Восстановление пароля

Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, данных об IP-адресе и местоположении, помогающих нам сделать его удобнее для вас.

Подробнее

Понятно

Глава Ингушетии сломал ногу, прыгнув с парашютом в 249-й раз :: Политика :: РБК

Временно исполняющий обязанности главы Ингушетии Юнус-Бек Евкуров посетил Чемпионат России по парашютному спорту на точность приземления. Соревнования стартовали сегодня в Назрани, сообщили РБК в пресс-службе правительства республики.

Фото: ИТАР-ТАСС

Генерал-майор, служивший в Воздушно-десантных войсках, решил принять участия в соревнованиях. Однако прыжок с 200 метров завершился переломом, передает «Маяк». Политик получил травму, потому что при приземлении пытался распутать стропы парашюта.

По информации пресс-службы правительства, политик повредил лодыжку. По другим данным, он сломал берцовую кость. В травматологическом пункте местной клинической больницы ему оказали необходимую медицинскую помощь, после чего Ю.-Б. Евкуров вернулся на соревнования на костылях и в гипсе. На полное восстановление уйдет не менее 3 недель. Политик заявил, что будет выполнять все требования врачей, но отдыхать не собирается.

«На самом деле ничего страшного в этом нет. В экстремальных видах спорта такие ситуации часто возникают. Это нормально. Нужно понимать, что экстрим – не только острые ощущения, непредвиденные ситуации и опасность», — добавил глава республики.

Отметим, что за плечами Ю.-Б.Евкурова теперь 249 прыжков с парашютом.

Центры стопы и голеностопа в Арлингтоне / Мэнсфилде: Ортопеды

Ваши лодыжки могут быть маленькими, но они выполняют большую работу, помогая вам стоять, балансировать и двигаться. Состоящий из трех костей, связок и сухожилий, существует бесчисленное множество способов повредить этот важный сустав — вот почему он является одним из наиболее часто травмируемых суставов в Соединенных Штатах.

Учитывая сложную структуру сустава, даже незначительное смещение может вызвать сильную боль или дискомфорт. Но разве можно сломать лодыжку и не осознавать этого? Команда сертифицированных ортопедов в Центрах стопы и голеностопного сустава Арлингтона / Мэнсфилда всегда готова объяснить.

В наших офисах в Арлингтоне и Мэнсфилде, штат Техас, наши опытные врачи помогают спортсменам, воинам выходного дня и обычным Джо снова встать на ноги после перелома лодыжки. Мы сравнили заметки и составили это руководство, чтобы помочь вам понять травмы лодыжки и время обращения за помощью.

Что связано со сломанной лодыжкой?

Сломанные или переломы голеностопного сустава — это трещина или перелом одной из костей голеностопного сустава. Однако не все переломы лодыжки одинаковы и могут варьироваться от незначительных до очень сложных.

Например, у человека со сломанной лодыжкой на самом деле может быть так называемый небольшой отрывной перелом. Это состояние, которое иногда называют «переломом от щепы», возникает, когда небольшой кусок кости, который соединяется с сухожилием или связкой, отрывается от остальной части кости.

Хотя небольшой отрывной перелом может быть болезненным и требует медицинского вмешательства, он не так серьезен, как сложный перелом с участием нескольких костей и вывиха. Некоторые другие распространенные типы переломов лодыжки включают:

• Стрессовый перелом лодыжки : Небольшая трещина или синяк в одной из костей голеностопного сустава, обычно вызванные началом новой деятельности, включающей удар по ступням (например,g., бег) или слишком быстрым увеличением активности
• Перелом боковой лодыжки : наиболее распространенный тип перелома лодыжки, включающий перелом «шишки» на внешней стороне лодыжки
• Бималлеолярный перелом голеностопного сустава : Другой распространенный перелом голеностопного сустава, включающий переломы выступов снаружи и внутри голеностопного сустава
• Трималлеолярный перелом голеностопного сустава : перелом с трех сторон голеностопного сустава (бугорки снаружи и внутри, а также нижняя часть малоберцовой кости
• Перелом пилона или плафона : перелом центральной части нижней большеберцовой кости, обычно в результате падения
• Перелом Maisonneuve : Перелом малоберцовой кости в колене, приводящий к разрыву связок голеностопного сустава

Большинство перечисленных выше типов переломов могут быть либо смещенными (кости смещены или разделены), либо несмещенными (кости все еще находятся в правильном анатомическом положении).

Могу ли я сломать лодыжку и не знать об этом?

Может показаться странным, но ответ звучит громко: Да!

Хотя кажется, что сломанная кость — это то, что вы должны уметь обнаружить, правда в том, что другие травмы лодыжки имеют похожие симптомы. Особенно сложно отличить растяжение связок голеностопного сустава от стрессового перелома голеностопного сустава или других незначительных переломов голеностопного сустава.

Кроме того, пациенты с определенными заболеваниями, включая диабет, сосудистые заболевания, иммунодефицит и алкоголизм, могут испытывать потерю чувствительности в ступнях и лодыжках.Эти и другие состояния могут минимизировать боль, обычно связанную с переломами голеностопного сустава, что затрудняет понимание того, когда сустав сломан.

Единственный способ узнать наверняка, сломана ли она, — это записаться на прием к квалифицированному медицинскому работнику, например, в центрах стопы и голеностопного сустава Арлингтона / Мэнсфилда. Чтобы понять характер вашей травмы, вам необходимо пройти медицинский осмотр и получить цифровые изображения, полученные с помощью рентгеновского и / или компьютерного сканирования или МРТ.

Однако есть некоторые признаки, на которые следует обратить внимание, которые указывают на то, что ваша лодыжка может быть сломана, в том числе:

• Неспособность выдерживать вес (сразу после травмы или через несколько дней после травмы)
• Боль от умеренной до сильной
• Болезнь голеностопного сустава
• Явные отеки и синяки
• Деформация голеностопного сустава

Если вы думаете, что у вас сломана лодыжка, держитесь подальше! Использование лодыжки после ее перелома может ухудшить состояние и даже привести к долгосрочным осложнениям.Пока вы ждете приема, сделайте лед на лодыжке и держите ее в приподнятом положении, чтобы уменьшить отек и боль.

Чтобы получить помощь при переломе лодыжки или других травмах лодыжки, обратитесь к специалистам Центров стопы и голеностопного сустава Арлингтона / Мэнсфилда. Запланируйте экзамен, позвонив в ближайший к вам офис, или запишитесь на прием, используя наш инструмент онлайн-бронирования.

Центры стопы и голеностопа в Арлингтоне / Мэнсфилде: Ортопеды

Знаете ли вы, что травмы лодыжки являются одними из самых распространенных травм костей и суставов у спортсменов, воинов выходного дня и тех из нас, кто просто гуляет по разным повседневным делам? Многие люди считают, что разницу между переломом кости и растяжением сустава легко отличить, но у растяжений и переломов есть много общих симптомов, из-за чего трудно понять, что вызывает у вас боль.

В центрах стопы и голеностопного сустава Арлингтона / Мэнсфилда наша опытная команда поставщиков помогает пациентам в Арлингтоне и Мэнсфилде, штат Техас, эффективно диагностировать и лечить растяжения связок и переломов голеностопного сустава. Читайте дальше, чтобы узнать, как отличить растяжение связок голеностопного сустава от перелома, и что вы можете сделать с ними обоими!

В чем разница между растяжением связок голеностопного сустава и переломом голеностопного сустава?

Голеностопный сустав представляет собой сложный сустав, состоящий из связок, сухожилий и трех основных костей: таранной кости, малоберцовой кости и большеберцовой кости. Эти элементы работают вместе, чтобы помочь вам двигаться, и даже небольшое смещение в суставе может вызвать давление или боль.

Растяжения и переломы голеностопного сустава возникают в результате одинаковых действий, таких как спотыкание, падение или скручивание, и возникают, когда голеностопный сустав подвергается напряжению под углом. Разница в том, что растяжение связок возникает, когда имеется повреждений связки, , тогда как переломы голеностопного сустава требуют перелома кости .

Как узнать, растяжение ли это или перелом?

Как растяжения, так и переломы могут вызывать боль, опухоль и синяки.Кроме того, из-за растяжения связок и переломов лодыжки может быть трудно перенести вес на травмированную ногу.

Лучший способ определить, есть ли у вас растяжение или перелом лодыжки, — это пройти обследование у специалиста по лодыжке в Центрах стопы и голеностопного сустава Арлингтона / Мэнсфилда. Ваш поставщик услуг определяет характер травмы с помощью физического обследования и цифрового рентгеновского снимка и / или компьютерной томографии, если это необходимо.

Вот некоторые симптомы, которые следует учитывать при попытке выяснить, является ли травма лодыжки растяжением или переломом:

Признаки растяжения связок голеностопного сустава

• Способность переносить вес на лодыжку (сразу или через несколько часов)
• Боль от легкой до умеренной
• Нестабильность голеностопного сустава
• Отеки и синяки

Признаки перелома голеностопного сустава

• Неспособность удерживать вес на лодыжке (сразу и через несколько часов / дней)
• Боль от умеренной до сильной при травме, иногда с онемением
• Отеки и синяки обычно проявляются сразу же
• Деформация голеностопного сустава

Когда мне следует обратиться за медицинской помощью по поводу лодыжки?

Если у вас деформирована лодыжка, вы испытываете сильную боль или вообще не можете ходить, вам не следует ждать, чтобы обратиться за медицинской помощью. Если вы считаете, что у вас растяжение связок голеностопного сустава, но состояние вашей травмы не улучшается после нескольких дней отдыха и льда, важно записаться на прием к врачу в Центре стопы и голеностопного сустава Арлингтона / Мэнсфилда.

Неправильное лечение переломов лодыжки может вызвать серьезные и изнурительные осложнения. А растяжение связок голеностопного сустава, которое не заживает должным образом, может привести к повторяющимся растяжениям и нестабильности голеностопного сустава. Важно, чтобы вашу лодыжку обследовали квалифицированные специалисты по лодыжкам, чтобы вы как можно быстрее встали на ноги и вернулись к своей повседневной жизни!

Готовы узнать больше о вариантах лечения растяжений и переломов голеностопного сустава? Свяжитесь с наиболее удобным для вас офисом Центра стопы и голеностопного сустава в Арлингтоне / Мэнсфилде или запишитесь на прием онлайн прямо сейчас!

Я сломал лодыжку! Что мне делать ?: Специалисты трех штатов: Ортопедическая хирургия

Что такое сломанная лодыжка?

Голеностопный сустав состоит из 3-х костей. Голень и малоберцовая кость — это две кости ног, которые соединяются вместе, образуя крышу голеностопного сустава. Они плотно сочленены с короткой костью снизу, называемой таранной костью. Большинство переломов лодыжки, вызванные вращательной силой, связаны с повреждением самых кончиков костей лодыжки, известных как «маллеолы». Иногда серьезное повреждение от удара может привести к обширному повреждению всей несущей поверхности лодыжки. Кроме того, часто травма может разделять нормальное соединение большеберцовой кости и малоберцовой кости, известное как синдесмотическое повреждение.

Требуется ли операция при всех переломах голеностопного сустава?

Нет. Многие переломы голеностопного сустава возникают в результате травм с низким уровнем энергии с минимальным смещением или без него. Требуется тщательная рентгенологическая оценка, чтобы не пропустить более серьезное повреждение. Иногда требуется специальный рентгеновский снимок с нагрузочным тестом или с использованием силы тяжести, чтобы убедиться в отсутствии аномального смещения сустава до начала безоперационного лечения (рисунок ниже). Важно, чтобы пациенты регулярно проходили последующий рентген, чтобы подтвердить прогрессирование заживления и обнаружить любое нежелательное смещение перелома.

Какие ключевые элементы для успешного восстановления лодыжки?

По моему опыту, более 80-85% пациентов получают пользу от хирургического вмешательства. Цель хирургического вмешательства — обратить вспять процесс повреждения, возникшего во время травмы. Нередко легкая травма лодыжки в результате простого перелома кости может быть связана с повреждением хряща, повреждением связок и / или синдромом голеностопного сустава. Большинство сопутствующих травм можно обнаружить во время хирургического обследования или дополнительной артроскопической оценки.

Поврежденные конструкции необходимо фиксировать наименее инвазивным методом, позволяющим восстановить их анатомические и механические свойства. При планировании хирургического вмешательства следует учитывать такие характеристики пациента, как остеопороз, тяжелое повреждение мягких тканей, открытая травма, диабет, невропатия или курение. Пациенту с тяжелым повреждением мягких тканей и костей может потребоваться поэтапное хирургическое лечение, часто с использованием внешнего фиксатора (см. Верхний рисунок)

Как проходит восстановление после перелома лодыжки?

Восстановление после пластики лодыжки сильно различается в зависимости от факторов, связанных с исходным состоянием пациента, тяжестью травмы и методом лечения.Простое лечение перелома лодыжки обычно позволяет сразу же перенести полный вес в ботинке. При тяжелой травме у пациента с диабетической невропатией может потребоваться отложить ходьбу на срок до 3 месяцев. В среднем пациенты смогут перейти от прогулочной обуви к обычной обуви к 6 неделям.

Следует ли удалять имплантаты после заживления переломов?

Имплантаты удаляются только в том случае, если они вызывают у пациента проблемы, такие как раздражение, миграция, болезненность, чувствительность к температуре или аллергические реакции.Важно, чтобы переломы полностью зажили до удаления имплантата.

Может ли тяжелая травма лодыжки привести к артриту?

Да. На самом деле травма лодыжки — это, безусловно, основная причина артрита. Развитие артрита голеностопного сустава может занять от нескольких месяцев до более 20 лет в зависимости от серьезности повреждения. Сотрудничество между пациентом и оперирующим хирургом имеет первостепенное значение для минимизации вероятности артрита. Современные медицинские технологии предлагают множество успешных вариантов как без хирургического вмешательства, так и хирургическим путем для пациентов, страдающих артритом голеностопного сустава.

Почему я должен выбрать Dr.P для восстановления сломанной лодыжки?

Доктор П. является пионером в исследованиях травм голеностопного сустава и публикует рецензируемые публикации.

-Доктор. П. — один из самых опытных хирургов по лечению травм стопы и голеностопного сустава на Среднем Западе, который провел сотни операций по лечению переломов голеностопного сустава.

-Доктор. П. — старший инструктор Ассоциации артроскопии Северной Америки (AANA), обучавший многих хирургов по всей стране

-Доктор.P ориентирован на пациента для достижения целей и ожиданий успешных результатов

Что пациенты говорят о докторе П.?

Знакомство с доктором П

Обзоры Google доктора П.

Обзоры здоровья доктора П.

Домашняя страница доктора П.

Примеры случаев

Автор Финит Фиситкул, д.м.н.

Как узнать, сломал ли я лодыжку ?: Юджин Стаутберг, доктор медицины: хирург-ортопед

Вы недавно выкручивали лодыжку при падении? Или, может быть, шагнуть в яму во время игры в софтбол? Или пропустите ступеньку, спускающуюся по лестнице?

Если вы не можете ходить после недавней травмы лодыжки, возможно, у вас перелом лодыжки.

Есть ли у меня перелом лодыжки или растяжение связок голеностопного сустава? Как узнать, сломана ли я лодыжке?

Сразу после травмы лодыжки бывает сложно определить, есть ли у вас растяжение связок или перелом. Обе травмы могут вызвать отек и невозможность ходить. Рентгенограмма — лучший способ определить, сломана ли у вас лодыжка. Сильное растяжение связок голеностопного сустава также может вызвать отек и неспособность ходить, а простой рентгеновский снимок поможет определить, сломана ли у вас лодыжка (перелом) или растяжение связок голеностопного сустава.

Хирурги-ортопеды Southwest Orthopaedic Group могут сделать рентгеновский снимок в офисе и определить, есть ли у вас перелом лодыжки.

Какие кости сломаны при переломе лодыжки?

Голеностопный сустав состоит из дистального отдела большеберцовой кости (большеберцовой кости) и малоберцовой кости (наружной части голеностопной кости). Они составляют крышу и стенки голеностопного сустава. Таранная кость составляет дно голеностопного сустава.

Лодыжка состоит из трех частей: медиальной лодыжки (внутри), задней лодыжки (сзади) и латеральной лодыжки или малоберцовой кости (снаружи).

Перелом лодыжки может произойти в любой или во всех этих костях.

Часто ли встречаются переломы / переломы голеностопного сустава?

Переломы голеностопного сустава — одни из самых распространенных переломов нижних конечностей. Они могут возникать с детства до старшего возраста.

Могу ли я ходить после перелома лодыжки?

Некоторые пациенты с переломом лодыжки могут ходить, поэтому это не лучший тест для определения того, сломана ли у вас лодыжка.

Каковы симптомы перелома лодыжки?

• Боль над костью. Боль при переломе лодыжки может отдавать в пятку или колено.
• Отек в месте перелома
• Пурпурное / желтое изменение цвета (синяк) может появиться через несколько дней после травмы.
• Волдыри могут образовываться при высокоэнергетических травмах.

Что покажет рентген голеностопного сустава?

Рентгенограммы покажут, какие кости сломаны. Они также покажут, «смещены» ли трещины, то есть разделены, и насколько. Рентген также покажет ровность лодыжки. Если выравнивание нарушено, это также может указывать на повреждение связок.

Американское общество ортопедов стопы и голеностопного сустава (AOFAS) предоставляет дополнительную информацию о переломах голеностопного сустава в FootCareMD.

Чтобы задать дополнительные вопросы или настроить оценку, свяжитесь с офисом доктора Стаутберга по телефону 281-977-4870.

Автор Юджин Стаутберг, доктор медицины

У меня растяжение или перелом лодыжки?

Неровный тротуар, неправильная ступенька, подкат на футбольном поле — ваши лодыжки, вероятно, не будут в центре внимания, пока вы не почувствуете безошибочный укол боли, сигнализирующий о травме.Состоящая из костей, хрящей, сухожилий и связок, ваша лодыжка является точкой опоры, которая связывает вашу ногу со стопой, позволяя стопе двигаться вверх, вниз и из стороны в сторону независимо от ноги. Все это основные движения при ходьбе, беге, подъеме по лестнице и занятиях спортом. Но этот хрупкий соединитель также уязвим к повреждениям, при этом растяжение связок или переломов лодыжек являются одними из самых распространенных ортопедических травм среди всех возрастных групп.

Растяжение, растяжение или перелом?

Растяжение голеностопного сустава — это чрезмерное растяжение или разрыв мышц или сухожилий.При растяжении связок чрезмерно растягиваются или рвутся. Растяжения и растяжения могут возникать, когда лодыжка выкручивается из-за неправильного шага или удара. Только в США с более чем 23000 случаев в день растяжения связок и деформаций голеностопного сустава являются одной из наиболее часто встречаемых травм среди медицинских работников, и это число не включает легкие травмы, которые лечили дома. Симптомы растяжения и растяжения голеностопного сустава могут включать:

Напротив, перелом лодыжки — это когда одна из костей в лодыжке ломается или трескается, иногда в результате тех же самых неожиданных движений, что и растяжение связок, но чаще из-за тупой силы. Автомобильные аварии являются основной причиной, а в тяжелых случаях сложных переломов кость может проколоть кожу. Симптомы перелома могут включать в себя растяжение / растяжение, а также:

Лечение обычных травм голеностопного сустава

В большинстве случаев соблюдайте режим RICE (покой, лед, компрессия и подъем) и принимайте противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен. Если по прошествии 24–48 часов ваша лодыжка все еще опухла или у вас уменьшилась подвижность и появились серьезные синяки, обратитесь к специалисту-ортопеду, который определит, есть ли разрывы связок, повреждения хряща или переломы костей.

Если у вас растяжение лодыжки или растяжение связок, ваш врач может прописать вам ботинки для ходьбы или гипс для иммобилизации лодыжки во время ее заживления. Вы также можете обратиться к физиотерапевту, который поможет восстановить гибкость и силу с помощью таких упражнений, как сгибание стопы и растяжка сидя.

Если травма окажется переломом, потребуются более обширные исследования и решения. Диагностика изображений может включать:

• Рентгеновские лучи , чтобы показать, сломана или смещена кость и в каком количестве мест.Дополнительное давление во время рентгена, называемое стресс-тестом, может помочь определить следующие шаги.

• Сканирование компьютерной томографии (КТ) , которое создает изображение поперечного сечения голеностопного сустава и особенно полезно, когда перелом распространяется на суставы.

• A магнитно-резонансная томография (МРТ) , которая обеспечивает изображения с высоким разрешением как костей, так и мягких тканей, таких как связки.

Как только ваш врач определит серьезность травмы, он порекомендует соответствующее лечение, которое может включать гипс или операцию.Лечение перелома голеностопного сустава требует длительного заживления, когда стопа находится в ненагруженном положении, чтобы кости могли зажить.

Советы по предотвращению травм лодыжки

Хотя вы не сможете предотвратить травму лодыжки в результате несчастного случая, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму повреждения и избежать растяжений и стрессовых переломов.

• Развивайте голеностопные суставы с помощью упражнений, повышающих силу и гибкость голеностопного сустава, таких как ходьба или бег по поверхностям с более низкой ударной нагрузкой.

• Носите хорошо сидящую обувь и избегайте неровных или недостаточно освещенных участков.

• Уменьшите дополнительную нагрузку на кости и связки, поддерживая здоровый вес.

• Придерживайтесь здоровой диеты, которая включает витамин D и кальций — важные строительные блоки для здоровья костей и тканей.

Оставайтесь на связи

Подпишитесь, чтобы получать последние новости и тенденции в области здравоохранения, советы по здоровью и профилактике, а также многое другое от Orlando Health.

Зарегистрироваться

Я сломал лодыжку?

Если вы получили травму лодыжки, которая может привести к отеку, сильной боли и синяку, возможно, вы сломали лодыжку. Большинство переломов лодыжек происходит в результате падения, которое приводит к переломам одной или нескольких костей лодыжки. Иногда, если происходит прыжок с большой высоты, суставы могут сильно сгибаться, что может стать причиной перелома лодыжки. Важно как можно скорее снять весь вес с голеностопного сустава, и обычно это достигается путем иммобилизации голеностопного сустава в гипсовой повязке.Исследования показали, что среднее время ношения гипсовой повязки составляет шесть недель, что обычно дает достаточно времени для заживления лодыжки. В случае серьезных переломов может потребоваться хирургическое вмешательство для адекватного восстановления кости, которое может включать в себя введение металлических штифтов или пластин. После снятия гипса полезно начинать программу реабилитации. Это может обеспечить надлежащую мобильность. Если вы сломали лодыжку, обратитесь к ортопеду за дополнительной информацией.

Сломанная лодыжка требует немедленного лечения.Если вам требуется лечение, обратитесь к одному из наших ортопедов из Мичиганского центра стопы и голеностопного сустава. Наши врачи могут предоставить вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и не устали.

Сломанная лодыжка
Сломанная лодыжка возникает, когда человек ломает большеберцовую или малоберцовую кость в области голени и лодыжки. Обе эти кости прикреплены к нижней части ноги и объединяются, образуя то, что мы знаем, как нашу лодыжку.

Когда врач говорит о переломе голеностопного сустава, он обычно имеет в виду разрыв в области соединения большеберцовой и малоберцовой костей, образуя голеностопный сустав.Лодыжки более склонны к переломам, потому что лодыжка — это область, которая подвергается сильному давлению и нагрузке. Есть некоторые очевидные признаки того, что человек испытывает перелом лодыжки, и могут присутствовать следующие симптомы.

Симптомы перелома голеностопного сустава

• Чрезмерная боль при прикосновении к этой области или при любом давлении на лодыжку
• Отек вокруг области
• Ушиб области
• Область кажется деформированной

При подозрении на перелом лодыжки рекомендуется как можно скорее обратиться за лечением.Чем раньше ваш ортопед диагностирует перелом, тем быстрее вы будете на пути к выздоровлению.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в один из наших офисов, расположенных в Ливонии и Саутфилде, штат Мичиган. Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.

Подробнее о сломанной лодыжке «Все о сломанной лодыжке»

Разница между растяжением и сломанной лодыжкой

Когда большинство людей повреждают лодыжку, одна из первых их мыслей — это растяжение или перелом.Это может быть сложно сразу узнать, потому что боль при растяжении связок и переломе может быть похожей. Знание, на что следует обратить внимание при растяжении связок или переломе, может помочь вам решить, следует ли вам обращаться за медицинской помощью.

Что значит сломать лодыжку

При переломе лодыжки происходит перелом одной из костей. Это может быть большеберцовая кость, ямка или таранная кость.

Кость считается сломанной, если она имеет трещину, скол или полностью сломана надвое. Эти травмы обычно возникают из-за нагрузки на голеностопные суставы, неправильного поворота голеностопного сустава или вытягивания сустава за пределы точки, в которой он может сгибаться.

Те, кто сломал лодыжку, часто чувствуют следующее:

• Боль
• Вздутие
• Ушиб
• Бледная кожа
• Деформации
• Онемение
• Неспособность двигать пальцами ног

В дополнение к этим симптомам, единственный способ диагностировать сломанную лодыжку — это сделать рентген. Этот рентгеновский снимок покажет, есть ли трещина, скол или перелом в одной из костей лодыжки.

Лечение перелома лодыжки может заключаться в наложении гипса или просто бинте или ботинке вокруг лодыжки и стопы.Важно обездвижить эту область, чтобы она могла зажить самостоятельно. На заживление перерыва может уйти до 8 недель, но человеку может потребоваться несколько месяцев, чтобы полностью восстановить силы и подвижность.

Операция может потребоваться при тяжелых переломах, которые не заживают или заживают неправильно.

Когда травма лодыжки — это растяжение связок?

Растяжение лодыжки не имеет ничего общего с ее костями. Это связано со связками. Когда связка каким-либо образом разрывается или разрывается, она может воспаляться и становиться болезненной.Связки — это волокнистые ткани, которые скрепляют кости голеностопного сустава в суставах. Вот почему многие люди считают, что сломали лодыжку, когда действительно ее растянули.

Симптомы вывиха лодыжки включают:

• Боль
• Вздутие
• Ушиб
• Нежность
• Неспособность стоять на пораженной стопе
• Бледная кожа
• Жесткость

Как видите, симптомы вывиха лодыжки аналогичны симптомам сломанной лодыжки, но не включают неспособность двигать пальцами ног или деформации.

Диагностика вывиха лодыжки проводится так же, как и при переломе — выполняется рентген. В то время как большинство врачей по ногам хорошо понимают, является ли травма лодыжки переломом или растяжением, рентген может подтвердить это.

В тяжелых случаях ортопед может запросить МРТ. Это изображение может определить, насколько сильно были затронуты связки.

Лечение заключается в максимально возможном удалении от голеностопного сустава. Может быть предусмотрена повязка или ботинок, чтобы лодыжка не двигалась слишком сильно.Это может ускорить процесс заживления. Боль во время выздоровления можно лечить безрецептурными болеутоляющими, а поднятие ступни может уменьшить отек.

Что делать после травмы лодыжки

После травмы лодыжки потратьте минуту, чтобы осмотреть область. Даже если вам больно, постарайтесь увидеть, нет ли признаков поломки, особенно деформации. Прежде чем вставать, пошевелите пальцами ног. Если вы можете это сделать, медленно встаньте и перенесите немного веса на травмированную лодыжку или ступню.При этом держитесь за что-нибудь, чтобы не упасть, если нога не выдержит ваш вес. Если вы можете стоять, это хорошие новости. Возможно, вы только что повредили лодыжку или растянули ее. Однако, если вы совсем не можете стоять, возможно, наступит перерыв, и вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.