Разное

Пяточная шпора последствия – последствия, что будет если не лечить

08.04.2020

Содержание

последствия, что будет если не лечить

Плантарный фасциит поражает людей любого возраста, но особенное часто заболевание появляется у тех, кому больше сорока лет. Многие пациенты связывают боли с костным наростом на пяточной кости, который якобы давит на мягкие ткани стопы изнутри. Но это не так! Неправильное понимание сути заболевания выливается в ошибочный подход к лечению или даже к отказу от него. В некоторых случаях это приводит к осложнениям из-за поздно начатой терапии.

Рассмотрим оба варианта последствий. Что будет, если не лечить пяточную шпору? Какие осложнения могут быть в случае терапевтических и хирургических мер в запущенной стадии? Ниже ответим на поставленные вопросы.

Возможные осложнения пяточной шпоры без лечения

Осложнения плантарного фасциита чаще появляются после самолечения, когда упущено драгоценное время на традиционную терапию по протоколу. В этом случае возможны следующие осложнения после пяточной шпоры.

  1. Усиление симптомов, при котором человек испытывает резкие боли утром, встав с постели, делая первые шаги.
  2. Отёк голеностопного сустава в области подошвы и лодыжек.
  3. Резкое усиление боли в мессе прикосновения к стопе в пяточной области.
  4. В результате выворачивания стопы внутрь, из-за невозможности наступить на пятки, возрастает нагрузка на большой палец, что приводит к артриту и артрозу его сустава.

Усиление болей связано с ухудшением физиологических условий, в которых находится апоневроз без лечения. Ведь причина боли при пяточной шпоре — воспаление плантарной фасции (апоневроза). Развивается заболевание постепенно вследствие нескольких причин. И главная из них — это продольное плоскостопие, которое может быть врождённым или приобретённым. А также частым следствиям болезни является избыточная нагрузка на ноги. При ходьбе подошвенная фасция работает как амортизатор. Она растягивается, если человек наступает на ногу и сокращается, когда ступня поднимается. Физиологически 50% веса тела приходится на пяточную область.

При плантарном фасциите без лечения воспалённый апоневроз в большей степени подвержен перегрузке. В какой-то момент его коллагеновые волокна, из которых он состоит, надрываются, из-за чего воспаление прогрессирует. Одновременно места разрыва фасции постепенно заполняются рубцовой тканью, она всё больше теряет эластические свойства, что приводит к нарушению биомеханики стопы. В результате ухудшается кровообращение в области пяточной шпоры, появляются отёки лодыжек. Застой крови и лимфы в подошве стопы усиливает воспаление и связанные с ним боли. Таким образом, плантарный фасциит медленно прогрессирует.

Сама же пяточная шпора (костный вырост) — не причина, а следствие воспаления. Её размеры не влияют на интенсивность болей. Для выздоровления потребуется комплексное и длительное лечение. У некоторых больных этот период продолжается от 6 месяцев до года. В ряде случаев заболевание заканчивается оформлением инвалидности из-за полной потери трудоспособности.

Последствия без лечения

Важно! Если не лечить пяточную шпору, последствием будет — ограничение или потеря трудоспособности. Плантарный фасциит у некоторых людей развивается из-за профессии, связанной с нахождением на ногах. Подошвенный апоневроз при такой работе находится по большей части в растянутом состоянии, а физиологического сокращения не наступает из-за отсутствия движения. В месте соединения плантарной фасции с пяточной костью постепенно развивается воспаление, вызывающее боль. Чтобы предупредить прогрессирование пяточной шпоры, нужно дать ступням продолжительный отдых. Поскольку работа связана с пребыванием на ногах, приходится менять профессию.

Если не лечить пяточную шпору спортсменам, они также могут потерять профессиональную трудоспособность. У таких пациентов плантарный фасциит развивается чаще вследствие физических перегрузок. Причиной может быть травма или использование неправильной спортивной обуви. Если не прибегать к терапии, заболевание будет прогрессировать. Чем позже начато лечение, тем больше потребуется времени на устранение симптомов. Отсутствие лечения может привести к завершению спортивной карьеры.

Одно из неизбежных последствий пяточной шпоры — снижение качества жизни. Многие люди с плантарным фасциитом вынуждены передвигаться с помощью костылей, чтобы хоть как-то снизить боль. Даже на самой лёгкой офисной работе человек с пяточной шпорой теряет способность вести обычный образ жизни. Он вынужден носить удобную обувь, которая может не соответствовать служебным требованиям. Постоянная боль в пятке уменьшает продуктивность работы.

Снижение двигательной активности приводит также к изменению социального статуса — ограничивается круг друзей. Постоянные боли препятствуют участию в развлекательных мероприятиях. Меняется и личная жизнь, ведь больной по большей части пребывает в угнетённом настроении. Из-за раздражительности человек может срываться на членах семьи. Это приводит к семейным неурядицам. При длительном заболевании некоторые люди впадают в депрессию. В период обострения необходимо комплексное лечение, а это трудоёмкий процесс, требующий длительного времени, терпения, силы воли.

Осложнения после неправильного лечения

Иногда последствия развиваются от неправильно проведённой терапии. Когда все испытанные методы лечения не устраняют боль, врачи применяют блокаду пяточной шпоры. При этом гормональный препарат вводят в мягкие ткани подошвы над областью остеофита (костного выроста на пятке). Такой метод лечения чреват тяжёлым последствием пяточной шпоры — разрывом подошвенной фасции. Это нередкое осложнение после блокады гормональными препаратами. Хотя эффект наступает быстро, метод не лечит причину заболевания, а только уменьшает воспаление и связанную с ней боль. Риск такого последствия возрастает с каждым новым уколом, поэтому прибегать к блокаде гормональными препаратами нужно только при очень сильной боли и лучше часто не повторять эти процедуры.

Запущенная стадия заболевания требует операции, после которой тоже возможны осложнения при пяточной шпоре:

  • неврома — доброкачественная опухоль, происходящая из нервных клеток;
  • нарушение чувствительности нервных волокон вследствие защемления;
  • длительное заживление послеоперационных ран;
  • нагноение кожи и мягких тканей из-за инфицирования;
  • повреждение нервных стволов;
  • тарзальный туннельный синдром.

Помимо этих осложнений, возможен рецидив пяточной шпоры после операции. А сам период восстановления продолжается 2 месяца.

Может ли пяточная шпора пройти без лечения

В некоторых ситуациях болезнь проходит без лечения. Ведь щадящий режим при плантарном фасциите уменьшает симптомы заболевания. Болевой синдром проходят в следующих случаях.

  1. Если причиной болезни явилась длительная ходьба при плоскостопии, то физический покой устранит симптомы без лечения.
  2. Боль в пятке исчезает при переходе на рациональную обувь. В этом случае устраняются факторы, которые создают условия для развития плантарного фасциита.
  3. Пяточная шпора, связанная с нагрузкой из-за длительного стояния на ногах, проходит без лечения при смене работы или образа жизни.

У некоторых людей симптомы болезни исчезают на протяжении 6–12 месяцев независимо от проводимого ими лечения.

Нужно ли лечить пяточную шпору? — Если не предпринимать никаких мер, болезнь будет прогрессировать, а последствия могут быть различной степени тяжести, в зависимости от исходного состояния. Комплексное лечение пяточной шпоры включает в себя различные методы воздействия — медикаментозный, ортопедический и физиотерапевтический. При неэффективности консервативных способов прибегают к оперативному вмешательству.

Независимо от причины, лечение нужно начинать как можно раньше. Ведь усилия врачей сосредоточены на устранение факторов, которые вызывают болезнь. Причиной пяточной шпоры может быть ожирение, сахарный диабет или системное заболевание. Без участия врача пациенту не обойтись.

Что касается модного направления народных методов лечения, то они не решают проблему пяточной шпоры. Эти средства на непродолжительный период уменьшают боли, но не устраняют причину заболевания. Кроме того, потеря времени впоследствии потребует от пациента и врача больших усилий, чем в начале болезни. Ведь лечение заключается в обширном комплексе мероприятий. Исход пяточной шпоры во многом зависит от усердия самого пациента.

Ближайшее последствие пяточной шпоры без лечения — это осложнение течения заболевания вследствие прогрессирования. Не допустить этого можно, если начать традиционную терапию при первых признаках болезни. Нет смысла использовать народные методики. Из-за неэффективности они отодвигают момент выздоровления. В результате приходится применять блокаду пяточной шпоры далеко не безобидными гормональными препаратами или прибегать к операции. В любом случае лучшее решение для людей с пяточной шпорой — обратиться к врачу на самой ранней стадии заболевания.

shporynet.ru

Пяточная шпора симптомы и лечение

Почему образуется шпора

Чаще всего в медицине под пяточной шпорой подразумевают плантарный фасцит, когда по тем или иным причинам воспаляется  мощная фасция подошвы, которая  тянется от пятки до пальцев стопы (точнее от пяточного бугра до головок плюсневых костей).

Если процесс заходит слишком далеко, то может наблюдаться  пропитка солями кальция воспаленного участка (кальциноз) и разрастание небольших костных образований – остеофитов.

В обычных условиях при ходьбе  подошвенная поверхность стопы испытывает максимальную нагрузку. В этом случае около половины всех воздействий приходится именно на пяточный бугор и прикрепленный к нему участок вышеупомянутой фасции, на которой  образуются  микроскопические трещинки и надрывы.

  Как правило, они заживают самостоятельно, но если их образуется очень много, то подошвенная фасция сильно воспаляется и человек начинает ощущать боль.

Пяточная шпора — рентген

На самом деле пяточная шпора это простонародное название такого заболевания, как плантарный фасциит. Это дегенеративно-воспалительное заболевание мягких тканей, которые расположены вокруг пяточного бугра пяточной кости, в месте прикрепления сухожилий мышц, короткого сгибателя пальцев и квадратной мышцы стопы.

Это если научно. А сели говорить простым языком, то пяточная шпора это кожный нарост в месте крепления сухожилия к пяточной косточке.

Точно сказать от чего появляется пяточная шпора, может только врач. Основные признаки пяточной шпоры это болевые ощущения при ходьбе.

Костное образование

Также пяточную шпору относят к такому заболеванию как остеофит, то есть это уже не кожное, а костное разрастание пяточной кости. Оно представляет собой некое подобие шипа и при ходьбе сдавливает мягкие ткани стопы, в связи с чем у человека начинаются сильные боли, которые только нарастают.

Размеры такой пяточной шпоры могут доходить до 12 миллиметров, но обычно она вырастает до 3-4 миллиметров. Костная пяточная шпора острым концом направлена к пальцам ноги, а ее кончик слегка загнут.

Шпора – это нарост у кости на ногах, лечение которого должно производиться под строгим контролем врачебного персонала. Согласно стереотипам, выступ появляется у любительниц высоких каблуков или тучных девушек. На самом деле, более часто недугом страдают те, кто ходит на низком ходу (вьетнамки, шлепки, и т.д.), и люди после 30 лет.

Перед началом лечения заболевания дома, необходимо обязательно проконсультироваться у специализированного хирурга. Дело в том, что пяточную шпору часто путают с бородавкой: стержневые наросты на ногах имеют приблизительно те же симптомы, что и костяные:

  1. Резкая боль в ноге при ходьбе после продолжительного сидения;
  2. Покраснение пятки;
  3. Дискомфорт при ношении ортопедической обуви;
  4. Отеки ноги.

Первоначально Вы начинаете замечать боль в пятке, после отеки и сложность в передвижении, после того, как стопа начинает показывать Вам – пора начинать лечение шпор.

Пяточная шпора — причины, симптомы, профилактика и лечение. Народные средства и методы лечения пяточной шпоры. ФОТО И ВИДЕО

Пяточная шпора

Лечение пяточной шпоры быстро, эффективно, Ижевск, Век Здоровья

Лечение пяточной шпоры быстро, эффективно, Ижевск, Век Здоровья

Пяточная шпора представляет собой шиповидное разрастание кости. Шиповидное образование может иметь вид остеофита на месте прикрепления связок в стопе. Появление шпоры связано обычно с нарушением обмена веществ, но может быть вызвано сильным перенапряжением конечности или плоскостопием.

Внешние признаки шпоры могут отсутствовать, но при ходьбе появляется сильная боль. Максимальная интенсивность болевых ощущений с утра, при начале нагрузок на ноги, в течение дня боль немного стихает, под вечер усиливаясь вновь. По мере развития болезни сильная боль становится постоянной, а обнаружить шпоры можно при рентгене стопы.

Симптомы пяточной шпоры

Существует несколько состояний, при которых может развиться пяточная шпора, но причины пяточной шпоры связанны с повышенной физической и весовой нагрузкой на область пятки. Следует привести несколько таких состояний:

  • Плоскостопие. Стопа деформируется при этом заболевании и человек неправильно ставит ногу. Соответственно неравномерно распределяется нагрузка на пятку.
  • Возрастные изменения. Пожилой человек теряет уверенную походку и ставит ноги не правильно. В связи с этим нагрузка в основном идет на пятку.
  • Последствия травмы. Если стопа когда-то была травмирована, и имелись переломы или трещины в пяточной кости, то появление шпоры не удивительно.
  • Ревматизм, также может стать причиной появления шпоры. Если он сильно развит, значит, человек регулярно испытывает сильные боли в ногах. И соответственно его походка в этот период меняется, а с ней меняется, и нагрузка на кости.
  • Нейродистрофические нарушения, врожденные или приобретенные также могут стать стимулом для появления шпоры.

Сопутствующие проблемы

Очень часто наблюдается общее заболевание и кости и мягких тканей, то есть вместе объединяются два вида шпор. И это состояние, как правило, сопровождается воспалением слизистых сумок пятки, то есть подпяточный бурсит.

Можно представить себе, что чувствует человек с таким диагнозом. Помимо основных методов лечения иногда назначается и диета при пяточной шпоре.

Ее соблюдение может помочь снизить воспалительную реакцию.

Развитие болезни

Симптомы и лечение пяточной шпоры

Пяточная шпора (плантаный фасциит) – результат постоянной травмы зоны подошвенной связки, соединяющей область пяточной кости с передней частью стопы. В результате постоянного воздействия в области пяточной кости формируется кальцифицированный вырост – остеофит, который, по сути, и будет являться пяточной шпорой.

Общие данные

Пяточная кость в организме имеет строго определенные размеры и форму, что позволяет ей распределять нагрузки тела. При постоянном негативном воздействии кость может деформироваться, при этом в зоне крепления сухожилия, в области стопы, разрастается зона кости.

При этом пяточная шпора имеет нефизиологическую форму и давит на окружающие ткани стопы, вызывая боли.

В среднем пяточные шпоры бывают от 3-5 до 12 мм, острым концом разрастание направлено в область пальцев стопы и загнуто вверх. Большей частью от пяточных шпор страдают женщины возраста старше 40-50 лет.

Основные причины формирования пяточной шпоры:

  • все виды плоскостопия с резким повышением нагрузки в зоне пятки, резкое натяжение и постоянные травмы сухожилий в области свода стопы
  • значительные по силе и интенсивности физические тренировки, при которых большие нагрузки ложатся на область стопы
  • избыточный вес, когда телу необходимо перераспределять вес тела
  • возрастные изменения связок и костей
  • последствия травм стопы, особенно в области пятки
  • поражения нервов в зоне нижних конечностей.

Механизм образования

При неравномерных или очень больших нагрузках на стопу и пятку происходит чрезмерное натяжение сухожилий, которые крепятся к пятке. Перерастянутые сухожилия легко травмируются и надрываются, формируя зону воспаления.

В зоне воспаления волокна сухожилия замещаются рубцом. Затем на месте рубца постепенно формируются кальциевые отложения, постепенно образующие костный выступ – пяточную шпору. Этот выступ нарушает нормальные движения, травмируя ткани и вызывая болезненность.

Пяточные шпоры проявляются достаточно типичными симптомами: болевыми ощущениями в области пяток, нарушениями походки.

Пяточная шпора - главные причины, симптомы, последствия

Пяточная шпора - главные причины, симптомы, последствия

Основные признаки пяточной шпоры проявляются как боль при нагрузке на пятку. Человеку сначала просто неприятно наступать на ногу, а к середине дня все проходит.

Но с развитием заболевания боль становится более сильной и переходит в постоянную. Пятка болит все время не зависимо от нагрузки или положения тела и это один из симптомов пяточной шпоры.

Естественно при ходьбе боль многократно усиливается. Многие больные пользуются костылями, потому что наступать на пятку становится невыносимо.

Если ни чего не предпринимать, то со временем человек теряет возможность нормально передвигаться, и вынужден вести замкнутый, домашний образ жизни. Это очень неприятно, а кроме того, человека постоянно мучают боли.

Они усиливаются, и как результат человек может оказаться на операционном столе.

Также пяточной шпоре часто подвержены спортсмены, преимущественно легкоатлеты.

Шпора костная (пяточная)

Разрастания пяточной кости в виде клина или шипа в месте подошвенной поверхности бугра  или в месте, где прикрепляется пяточное сухожилие, называется пяточной шпорой.

Причинами заболевания могут быть травма, а также плоскостопие. Иногда к появлению пяточной шпоры приводит резкое увеличение веса. Способствуют появлению шпор сидячая работа, подагра, различные инфекционные заболевания.

Симптомы шпор.

Как лечить шпору

Первое, что лучше сделать, это обратиться к врачу для того, чтобы уточнить и устранить причину появившихся  болей в области пятки. Для этого иногда необходимо сделать рентгеновский снимок стопы или пройти ультразвуковое исследование. При ревматоидном артрите, хламидиозе  или подагре вероятнее всего  придется сдать соответствующий анализ крови.

До выяснения причины  для облегчения общего состояния нужно максимально  снять нагрузку с воспаленного участка стопы. Это можно сделать, поместив в обувь резиновый валик таким образом, чтобы при опоре на больную ногу «шпора» ни с чем не соприкасалась.

При желании можно вырезать «подкову» из мягкой пористой резины и приклеить ее к домашним тапочкам так, чтобы между воспаленными тканями и стелькой обуви сохранялся просвет. В этом случае воспаление проходит достаточно быстро.

Второе, что можно сделать в домашних условиях, это смазать область подошвы стопы любым средством, которое снимает воспаление. Чаще для этой цели используют медикаментозные препараты после соответствующей консультации с врачом: долобене, индометациновую мазь и другие средства.

Ванночки и прочие тепловые процедуры хороши на более поздних сроках, так как в самом начале воспалительного процесса они могут усилить болевой синдром и отечность окружающих тканей.

Если в основе появления пяточных шпор лежит какой-либо недуг, то необходимо не только заниматься непосредственным лечением  пяточной шпоры, но и пройти курс лечения основного заболевания.

MyFamilyDoctor.ru

Пяточная шпора - как лечить без таблеток и операции?

Пяточная шпора - как лечить без таблеток и операции?

Ортопедические стельки

Надо сказать, что при лечении пяточной шпоры все усилия должны быть направлены устранение причины заболевания. А только во вторую очередь на снятие проявлений.

Если форма болезни перешла в запущенную стадию, то врач может назначить операцию. Но важно отметить, что оперативное вмешательство не решает проблемы, а только на время убирает последствия.

Воспалительный процесс продолжается и через некоторое время может вырасти новая шпора. Поэтому к операции врачи стараются не прибегать.

Народная медицина

Медикаментозное и физиотерапевтическое лечение дает гораздо больший эффект и продолжительность его составляет от двух до шести недель. Все зависит от состояния пациента, его ответственности в выполнении назначений и формы заболевания.

Также стоит сказать о том, что существует множество народных методов лечения этого заболевания, и даже диета при пяточной шпоре. Но все они не заменяют лечения у врача, а только могут на некоторое время снять острую боль.

Методика лечения пяточной шпоры Витафоном

Методика лечения пяточной шпоры Витафоном

Поэтому уповать на них безоглядно не стоит, и надо непременно обращаться к специалисту.

Современные методы

Следует привести все возможные методы лечения пяточной шпоры, чтобы было понятно, что ее лечение не страшно, нужно только прислушиваться к советам врача. Итак, методики лечения шпоры следующие:

  • Сменить обувь. при этом заболевании может понадобиться специальная обувь, ее можно приобрести в ортопедическом салоне.
  • Ежедневное проведение сеансов массажа и лечебной гимнастики, просто необходимо. Как бы не было больно и неприятно останавливаться нельзя, потому что только так можно наладить кровообращение в пятке.
  • Применение физиотерапевтических процедур, они могут быть следующими:
  • ультразвук

zdorovuenozhki.ru

Назначаются эти медикаменты в виде мазей местного применения.

Следует обратить внимание на то, что противовоспалительные средства лишь снимают боль и явления воспаления, но не устраняют саму причину заболевания. НПВП не рекомендуется принимать длительно, у них есть свои противопоказания. Если, после недельного курса этими препаратами, боли в пятке остались, то обязательно сообщите об этом своему врачу.

Новый взгляд на лечение пяточной шпорыКак избавиться от болей в пятке за 2 недели?Далее…

  • ибупрофен — противовоспалительный, болеутоляющий препарат, используется в виде кремов или гелей
  • флексен (кетопрофен) гель или аэрозоль с болеутоляющим и жаропонижающим действием
  • бутадион
  • вольтарен
  • диклофенак

Хорошо снимает боль противовоспалительный компресс с димексидом. Для этого нужно развести димексид с водой в соотношении 1:5.

Наложить его через 15 минут после нанесения противовоспалительной мази (только не разогревающей) или геля (с диклофенаком). Для этого распарить больную пятку и втирать в нее крем.

Чем выше температура воды, тем быстрее необходимо наносить мазь или крем. Можно подержать такой компресс около двух часов.

Такую процедуру повторить не менее трех раз в день.  Проводить такое лечение необходимо две недели.

Как правило, к концу первой недели больному становится ходить намного легче и боли уменьшаются.

Однако противовоспалительные мази не всегда помогают.

Пластырь

Пожалуй, самый приятный способ лечения пяточной шпоры – это применение лечебного пластыря.

В своем терапевтическом действии он эффективно воздействует на все активные точки, которые расположенны на стопах человека. Пластырь содержит, как болеутоляющие компоненты, так и антисептики с различными природными экстрактами (сафлор, корень аконита, дягиль китайский, порошок магнита, горечавка крупнолистная, борнеол и др.).

Пластырь необходимо наклеить на сухую и чистую кожу, на области пяточных болей и так оставить на сутки. На курс лечения потребуется около16 пластырей.

Пластырь имеет противопоказания к использованию его людям с аллергией и беременным женщинам.

Физиотерапия

Применяется введение лекарственных средств с применением импульсов звуковых волн определенной частоты (УВЧ-терапия) и электрофорез с новокаином и йодидом калия, которые воздействуют на поражённый участок стопы.

Блокада

Блокада пяточной шпоры проводится при низкой эффективности консервативного лечения. Эта манипуляция требует знаний и практического опыта, поэтому ее может проводить только квалифицированный хирург или ортопед.

Выбор лекарства от пяточной шпоры, глубины и точность его введения – залог качественной терапии данного заболевания. Этот метод введения способствует мгновенной доставке лекарства к очагу, что явно быстрее ускорит выздоровление человека.

Хирургом проводится обкалывание шприцом места боли обезболивающим препаратом. Препарат окажет явный, местный, противовоспалительный эффект и заметно снизит болевой синдром.

Повторные инъекции в подошвенную связку могут гораздо снизить ее прочность и усилят микронадрывы, что приведет к усилению боли. Существует риск разрыва плантарной фасции.

Но при грамотном проведении процедуры, состояние больного быстро стабилизируется.

Хирургическое вмешательство

В самых тяжелых и хронических случаях, при отсутствии эффекта консервативного лечения и выраженном болевом синдроме, применяется плановое оперативное вмешательство. К такому методу лечения следует прибегнуть в самую последнюю очередь, когда другие методики показали свою полную неэффективность.

Оперируют пяточную шпору редко, т.к. сама операция способна лишь на время убрать костные разрастания и не устраняет саму причину болезни, поэтому возможны рецидивы.

В большинстве случаев, лечение пяточной шпоры хорошо поддается консервативной терапии. Своевременная консультация специалиста позволит быстрее получить желаемый результат лечения.

p-shpora.ru

Современных методик, которыми можно в домашних условиях воспользоваться для того, чтобы избавиться от шпоры, очень много. Их можно разделить на следующие группы:

  1. Медикаментозное лечение;
  2. Аппаратные варианты;
  3. Операбельное вмешательство.

Профессиональная медицина в основном использует разнообразные местные средства: обезболивающие и дезинфицирующие мази и крема. Хотя некоторые врачи рекомендуют также пить специальные таблетки. Несомненными лидерами самолечения пяточной шпоры являются мази гидрокартизоновая, «Диклофенак» и индометациновая. Эти средства довольно доступны и оказывают отличный эффект.

Чтобы избавиться от проблемы раз и навсегда, нужно три раза в день втирать в пораженное место выбранное лекарство, при этом обязательно предварительно хорошенько распаривать кожу. Нагреваем воду до температуры, в которой обычно парите ноги при простуде, желательно использовать травяной отвар (ромашка, кора дуба, мята, шалфей и т.

д.). После в зависимости от инструкций, вытираете или нет стопы, и наносите активными движениями на пятки в зону шпор крем либо мазь.

Не давите слишком сильно, лучше несколько раз проведите по больной зоне, по окончанию процедуры закутайте ножки в полиэтилен и полотенце. Желательно выдержать такой компресс хотя бы пару часов, за это время эпидермис станет мягче и перестанет болеть.

Продолжать воздействие две недели, спустя это время шпора станет менее заметна или пропадет вовсе. Первые результаты Вы увидите уже через семь дней.

Очень интересный и эффективный способ вылечить шпору – сделать укол в сустав пятки. Здесь самостоятельно Вы не справитесь (если не имеете опыта или медицинского образования). В данную зону вводится сильный антибиотик, который обезболивает и размягчает ткани, впоследствии шпора становится маленькой и совершенно не ощущается.

Лекарства для лечения шпор на пятках обязательно должны назначаться профессионалами, т.к. в каждом случае нужно индивидуальный подход. К примеру, если у Вас не застаревшая форма болезни, то можно попробовать даже пластырь.

Этот способ работает по принципу китайской медицины – он активизирует определенные точки на пятке, которые помогают уменьшить боль, снять отек и вылечить нарост. В среднем, на лечение понадобится от 15 до 20 пластырей.

Фото — Вид пяточной шпоры

Последствия

Нужно понимать, что пяточная шпора не рассосется и не исчезнет сама собой. Ее нужно обязательно лечить, лечение ее долгое и неприятное, но необходимое.

Если пустить процесс на самотек, то можно довести себя до инвалидности и операционного стола. Четвертая часть всех больных у кого диагностирована пяточная шпора теряют возможность ходить самостоятельно, и вынуждены вести домашний образ жизни.

Часто даже по дому передвигаться становится невероятно трудно, и пациент оказывается прикованным к постели. Но если некоторая подвижность сохраняется, то человека переводят на легкий труд и он работает неполный рабочий день.


Если шпору диагностируют у профессионального спортсмена, то обратной дороги в спорт у него нет.

sustaw.top

Чем опасна пяточная шпора Лечение Здоровье Subscribe.Ru

Проблемы с движением крайне неприятны. Невозможно ходить, когда болят ноги, а оказываться прикованным к дивану или креслу не хочется никому.

Одной из частых причин возникновения боли в стопах является пяточная шпора. Те, у кого было диагностировано данное заболевание, не понаслышке знают, насколько острой может быть боль по утрам и в конце дня. Почему образуется шпора и как её лечить, АиФ.ru рассказал остеопат, краниопостуролог Владимир Животов.

Что такое пяточная шпора?

Пяточная шпора или, выражаясь медицинским языком, плантарный фасциит — это воспаление мощнейшей соединительной пластины, которая растягивается по всей подошве поверх мышц и прикрепляется четырьмя ответвлениями к плюсневым костям пальцев ног. Это заболевание причиняет больному ежедневное неудобство и значительно ухудшает качество жизни, причём развиться пяточная шпора может как у пожилых, так и у молодых людей. К группе риска относятся люди, ноги которых подвергаются постоянным чрезмерным нагрузкам.

В человеческом теле все костные выступы, отростки, гребни растут в направлении стимуляции, то есть в том месте, где есть мышечное натяжение. Неровности и бугристости на костях соответствуют местам прикрепления и тяги мышц.

Не являются исключением и пяточные шпоры. Плантарная фасция находится в натянутом состоянии и держит продольный свод стопы, регулируя нагрузку на стопу во время ходьбы. Свод стопы удерживается именно благодаря подошвенному апоневрозу: плотному сухожилию, которое натянуто от пяточной кости до головок плюсневых костей. Из-за неправильной нагрузки на стопы апоневроз начинает сильно тянуть кость в месте своего прикрепления.

Затем в этом месте начинают образовываться костные выросты (шпоры), которые могут сильно беспокоить пациента. Размер их может быть различным, в среднем от 3 до 12 мм. Под неправильной нагрузкой я подразумеваю неравномерное распределение веса и перенапряжение мышц стопы. Это связано с предшествующим сколиозом, травмами копчика.

К наиболее распространённым провоцирующим факторам возникновения плантарного фасциита относятся: лишний вес, плоскостопие, неудобная и неправильно подобранная обувь или постоянная ходьба на высоких каблуках.

Симптомы пяточной шпоры

Основной признак — это острая боль, которая даёт о себе знать в начале движения: после ночного сна или отдыха. Когда боль появляется впервые, самого костного нароста может ещё не быть. Боль возникает из-за воспалительного процесса в окружающих мягких тканях. Это яркая реакция организма, при помощи которой он сигнализирует о дисбалансе в теле. Чаще всего боль локализуется на подошвенной поверхности стопы. Реже — по задней поверхности кости, болевые ощущения могут отдавать в пальцы ног и мышцы голеней. Поэтому на начальной стадии заболевания пациенты нередко списывают эти симптомы на усталость ног.

Однако со временем боль нарастает при нагрузке, становится более явной именно после длительного отдыха. Создаётся ощущение, что в пятку попало что-то острое. Люди, имеющие хроническую форму заболевания с образованием костного нароста, не могут наступать на пятку и стараются ходить таким образом, чтобы нагрузка смещалась на переднюю или наружную часть стопы.

Лечение пяточной шпоры

Плантарный фасциит лечат различными способами, но далеко не все из них в конечном итоге приводят к выздоровлению. Так, например, костные выросты разбивают ударно-волновой терапией, но это нерациональный подход, потому что так можно спровоцировать обострение болей. Хирургическое вмешательство тоже не является гарантией избавления от шпоры, поскольку может привести к затруднению ходьбы и усилению болей.

Оптимально использовать более рациональные и эффективные методы лечения пяточной шпоры, в первую очередь устраняя не саму шпору, а причину её появления. Для этого необходимо добиться, чтобы нагрузка на апоневроз была распределена равномерно. Остеопатическое лечение в таком случае эффективно: специалист правильно выстраивает тело, и, как показывает практика, в этих условиях боли сходят на нет, а костные наросты могут постепенно рассосаться.

Также важно помнить о правильно подобранной обуви. Она должна быть удобной, мягкой, дышащей, изготовленной из натуральных материалов. Для каждодневной носки подойдут модели на невысоком устойчивом каблуке. А вот обувь на высоких каблуках лучше отложить на выход: для ходьбы по асфальту и неровностям «каменных джунглей» она не годится.

Ещё один эффективный способ лечения и профилактики пяточной шпоры — это лечебная гимнастика, направленная на растяжение икроножной мышцы и плантарной фасции. При регулярных занятиях можно уменьшить боли и помочь восстановиться повреждённой фасции.

Упражнения при пяточной шпоре

Этот комплекс необходимо делать каждый день, постепенно увеличивая продолжительность упражнений:

Обопритесь руками о стену. Отставьте одну ногу назад и прижмите пятку к полу. Сгибая переднюю ногу, одновременно наклоняйтесь вперед. Нужно растянуть икроножную мышцу отставленной ноги. При выполнении ощущайте, как она натягивается. Поменяйте ноги.

Встаньте на ступеньку, чтобы пятки свисали. Медленно расслабляйте икроножные мышцы, чувствуя, как они растягиваются. Переносите вес с ноги на ногу.

Перекатывайте стопой скалку или стеклянную бутылку. Это упражнение особенно хорошо снимает боли.

Рассыпьте на полу карандаши. Соберите их при помощи ног. Это упражнение прекрасно укрепляет связки стопы и делает их более эластичными и подвижными.

Сидя на стуле, положите правую ступню на левое колено. Рукой потяните пальцы правой ступни на себя. Задержитесь в таком положении на 1-2 минуты, затем поменяйте ноги.

subscribe.ru

«Гвоздь» в подошве. Чем опасна пяточная шпора и как от нее избавиться | Здоровая жизнь | Здоровье

Одной из частых причин возникновения боли в стопах является пяточная шпора. Те, у кого было диагностировано данное заболевание, не понаслышке знают, насколько острой может быть боль по утрам и в конце дня. Почему образуется шпора и как её лечить, АиФ.ru рассказал остеопат, краниопостуролог Владимир Животов.

Что такое пяточная шпора?

Пяточная шпора или, выражаясь медицинским языком, плантарный фасциит — это воспаление мощнейшей соединительной пластины, которая растягивается по всей подошве поверх мышц и прикрепляется четырьмя ответвлениями к плюсневым костям пальцев ног. Это заболевание причиняет больному ежедневное неудобство и значительно ухудшает качество жизни, причём развиться пяточная шпора может как у пожилых, так и у молодых людей. К группе риска относятся люди, ноги которых подвергаются постоянным чрезмерным нагрузкам.

В человеческом теле все костные выступы, отростки, гребни растут в направлении стимуляции, то есть в том месте, где есть мышечное натяжение. Неровности и бугристости на костях соответствуют местам прикрепления и тяги мышц.

Не являются исключением и пяточные шпоры. Плантарная фасция находится в натянутом состоянии и держит продольный свод стопы, регулируя нагрузку на стопу во время ходьбы. Свод стопы удерживается именно благодаря подошвенному апоневрозу: плотному сухожилию, которое натянуто от пяточной кости до головок плюсневых костей. Из-за неправильной нагрузки на стопы апоневроз начинает сильно тянуть кость в месте своего прикрепления.

Затем в этом месте начинают образовываться костные выросты (шпоры), которые могут сильно беспокоить пациента. Размер их может быть различным, в среднем от 3 до 12 мм. Под неправильной нагрузкой я подразумеваю неравномерное распределение веса и перенапряжение мышц стопы. Это связано с предшествующим сколиозом, травмами копчика.

К наиболее распространённым провоцирующим факторам возникновения плантарного фасциита относятся: лишний вес, плоскостопие, неудобная и неправильно подобранная обувь или постоянная ходьба на высоких каблуках.

Симптомы пяточной шпоры

Основной признак — это острая боль, которая даёт о себе знать в начале движения: после ночного сна или отдыха. Когда боль появляется впервые, самого костного нароста может ещё не быть. Боль возникает из-за воспалительного процесса в окружающих мягких тканях. Это яркая реакция организма, при помощи которой он сигнализирует о дисбалансе в теле. Чаще всего боль локализуется на подошвенной поверхности стопы. Реже — по задней поверхности кости, болевые ощущения могут отдавать в пальцы ног и мышцы голеней. Поэтому на начальной стадии заболевания пациенты нередко списывают эти симптомы на усталость ног.

Однако со временем боль нарастает при нагрузке, становится более явной именно после длительного отдыха. Создаётся ощущение, что в пятку попало что-то острое. Люди, имеющие хроническую форму заболевания с образованием костного нароста, не могут наступать на пятку и стараются ходить таким образом, чтобы нагрузка смещалась на переднюю или наружную часть стопы.

Лечение пяточной шпоры

Плантарный фасциит лечат различными способами, но далеко не все из них в конечном итоге приводят к выздоровлению. Так, например, костные выросты разбивают ударно-волновой терапией, но это нерациональный подход, потому что так можно спровоцировать обострение болей. Хирургическое вмешательство тоже не является гарантией избавления от шпоры, поскольку может привести к затруднению ходьбы и усилению болей.

Оптимально использовать более рациональные и эффективные методы лечения пяточной шпоры, в первую очередь устраняя не саму шпору, а причину её появления. Для этого необходимо добиться, чтобы нагрузка на апоневроз была распределена равномерно. Остеопатическое лечение в таком случае эффективно: специалист правильно выстраивает тело, и, как показывает практика, в этих условиях боли сходят на нет, а костные наросты могут постепенно рассосаться.

Также важно помнить о правильно подобранной обуви. Она должна быть удобной, мягкой, дышащей, изготовленной из натуральных материалов. Для каждодневной носки подойдут модели на невысоком устойчивом каблуке. А вот обувь на высоких каблуках лучше отложить на выход: для ходьбы по асфальту и неровностям «каменных джунглей» она не годится.

Ещё один эффективный способ лечения и профилактики пяточной шпоры — это лечебная гимнастика, направленная на растяжение икроножной мышцы и плантарной фасции. При регулярных занятиях можно уменьшить боли и помочь восстановиться повреждённой фасции.

Упражнения при пяточной шпоре

Этот комплекс необходимо делать каждый день, постепенно увеличивая продолжительность упражнений:

  • Обопритесь руками о стену. Отставьте одну ногу назад и прижмите пятку к полу. Сгибая переднюю ногу, одновременно наклоняйтесь вперед. Нужно растянуть икроножную мышцу отставленной ноги. При выполнении ощущайте, как она натягивается. Поменяйте ноги.
  • Встаньте на ступеньку, чтобы пятки свисали. Медленно расслабляйте икроножные мышцы, чувствуя, как они растягиваются. Переносите вес с ноги на ногу.
  • Перекатывайте стопой скалку или стеклянную бутылку. Это упражнение особенно хорошо снимает боли.
  • Рассыпьте на полу карандаши. Соберите их при помощи ног. Это упражнение прекрасно укрепляет связки стопы и делает их более эластичными и подвижными.
  • Сидя на стуле, положите правую ступню на левое колено. Рукой потяните пальцы правой ступни на себя. Задержитесь в таком положении на 1-2 минуты, затем поменяйте ноги.

aif.ru

Последствия пяточной шпоры, которые могут возникнуть

Последствия при отсутствии лечения

Сама пяточная шпора не вызывает осложнений. Но неправильный подход к лечению или позднее обращение к врачу с данной проблемой, вполне может к ним привести. Рассмотрим, что будет, если не лечить пяточную шпору.

Чем опасна шпора без лечения

Лишь в 30% случаев остеофит (нарост на поверхности кости) выявляется в период своего формирования, нередко болезнь протекает в скрытой форме. Сам по себе он не вызывает болезненности. Но вот отечность соединительно-тканной капсулы, которая образуется вокруг нароста, приводит к тому, что человек не может даже наступить на ногу.

Кроме боли ощущаются и другие неприятные последствия. Пяточная шпора способствует возникновению варикозной болезни и синдрома «беспокойных ног». Два этих заболевания считаются серьезными патологиями, в частности синдром «беспокойных ног», когда человек не может заснуть по ночам, так как все симптомы проявляются в это время суток. Проявляется такое состояние постоянным сводом и подергиванием икроножных мышц, все эти проявления начинаются в ночное время, порой доводя человека до психических расстройств.

У женского пола могут начаться проблемы с диафрагмой в малом тазу. Там находится лобково-копчиковая мышца, в которой расположена матка, мочевой пузырь, придатки и другие органы женской системы. Этой мышце свойственно слегка покачиваться при движениях, но, если походка меняется из-за пяточной шпоры, на нее увеличивается ударная нагрузка. В результате этого диафрагма начинает спускаться все ниже и ниже, как и все внутренние органы, которые находятся в ней. Матка спускается вниз и давит на мочевой пузырь, в нем происходят сбои. Женщина не может себя сдерживать при позывах к мочеиспусканию, причем эти позывы становятся частыми.

Чем опасна шпора без лечения

Другим опасным последствием пяточной шпоры может стать увлечение человека обезболивающими препаратами, приобретенными без рецепта доктора. Эти медикаменты на время избавляют от боли в пятках, но не решают проблемы. Они лишь могут вызвать привыкание, оказать негативное действие на желудок, а также нервную систему больного.

Еще один момент опасного влияния пяточной шпоры на организм человека — это изменение его походки. Больному придется по-другому распределять нагрузку, чтобы лишний раз не наступать на пятку, он будет вынужден делать упор на носок или боковую часть стопы. В результате возможно развитие плоскостопия, асимметрии в движениях, которая будет сильно бросаться в глаза, а на поздних стадиях болезни человек вынужден будет использовать костыли.

Не исключены головокружения и даже потеря сознания от боли в пятках. А это может привести к различным травмам.

Не стоит доводить себя до такого состояния. Обязательно надо посетить ортопеда, который назначит адекватное лечение пяточной шпоры, предложит пройти полное обследование, выявит сопутствующие недуги и пролечит их.

pyatochnayashpora.ru

Пяточная шпора последствия

Чем может быть опасна шпора на пятке?

Оглавление: [скрыть]

  • Опасное ли это явление?
  • Возможные последствия
  • Методы лечения
  • Профилактические меры

Чем опасна шпора на пятке? Ответ на этот вопрос можно дать после подробного рассмотрения этого заболевания. Далеко не все люди знают о его существовании, но те, кому пришлось с ним столкнуться, постоянно ощущают огромный дискомфорт.

Опасное ли это явление?

Пяточная шпора сопровождается появлением нароста в виде рубца на пяточной области ступни. Обычно возникает как сопровождающий элемент какой-либо другой болезни. Развитию шпоры на пятке предшествует травма связок, которая выступает соединяющим звеном между задней и передней частями стопы.

Самыми распространенными причинами возникновения болезни являются:

  • наличие плоскостопия;
  • неудобная обувь;
  • неправильное выполнение физических упражнений;
  • травмы;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • лишний вес;
  • возрастные изменения в организме;
  • наличие артрита, сахарного диабета.

Плоскостопие крайне негативно отражается на функционировании связок стопы. В процессе ходьбы могут возникать небольшие травмы, которые изначально незаметны. Впоследствии они могут трансформироваться в наросты. Этот процесс сопровождается внутренним воспалением и болевыми ощущениями.

Чрезмерные нагрузки на пятки в ходе занятий бегом или прыжками, а также у людей с большим весом при передвижении на длинные расстояния пешком могут приводить к микротравмам. Эти травмы через определенный промежуток времени превращаются в рубцы, которые вызывают боль и дискомфорт.

У пожилых людей обычно происходят изменения в организме, влияющие на нарушение процессов кровоснабжения. Это обуславливает неправильную регенерацию тканей на ступне, после чего возникает шпора. В результате сердечно-сосудистых болезней также наблюдается неправильное кровообращение в конечностях.

Шпоры на пятках можно выявить по сильным болевым ощущениям, которые возникают чаще всего в ночное время и по утрам. Боль может быть чрезвычайно сильной после долгой ходьбы.

Точный диагноз устанавливается в ходе исследования специальными медицинскими приспособлениями, например, рентгеном, а также в процессе пальпаций.

Вернуться к оглавлению

Лишь в очень редких случаях пяточная шпора не беспокоит заболевшего. Как правило, она обязательно дает о себе знать в том или ином проявлении. Во время болезни ощущение боли постоянно увеличивается и становится более интенсивным. Доходит до того, что болевые ощущения сопровождают страдающего в часы покоя и во время отсутствия каких-либо нагрузок на пятку.

Воспалительный процесс с каждым днем развивается все больше, а это приводит к тому, что рубцы на ступне в области пятки разрастаются. Порой их размеры достигают 12-13 мм. При этом пациенту неудобно ходить.

Самое распространенное негативное последствие заключается в изменении походки человека. Пациенту неудобно и больно ставить ступню на пол. Таким образом, страдающий пытается минимизировать надавливание, чтобы уменьшить болевой импульс. В итоге он наступает на боковые стороны стопы или на носок. Все эти действия неизменно приводят к тому, что масса тела неправильно распределяется на все участки ступни. Достаточно плачевным итогом может выступить появление плоскостопия.

Опасность возникновения и развития пяточной шпоры проявляется и в истончении подкожного слоя жира на пятке. Данный слой по своему природному назначению очень важен для человека, так как играет роль амортизатора. В случае его уменьшения боль становится все больше, а в некоторых случаях просто невыносимой.

Иногда по утрам после продолжительного отсутствия передвижения больному невыносимо трудно встать на всю ступню. А первые шаги сопровождаются огромными усилиями. После того как человек немного походит, болевые ощущения притупляются и становятся менее заметными.

Если болезнь прогрессирует и воспаление становится все большим, боль будет все время усиливаться.

Люди, привыкшие к очень активному и насыщенному графику, вынуждены изменять собственный ритм жизни. Даже при большом желании сохранить прежнюю двигательную активность у пациента просто не получится, так как болезнь с каждым днем будет усугубляться. В большинстве случаев страдающие прибегают к приему обезболивающих лекарственных препаратов и чаще всего без назначения лечащего врача. Это приводит к тому, что такие лекарства могут оказывать негативное воздействие на другие органы. В итоге регулярный прием препаратов может вызывать другие заболевания.

Вернуться к оглавлению

При возникновении первых симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу, который поможет быстро и эффективно справиться с недугом. Тот или иной комплекс лечебных мероприятий назначается в соответствии со стадией, на которой находится заболевание. Вылечить пяточную шпору необходимо путем устранения болевых ощущений и воспалительного процесса. Наибольшее распространение получил медикаментозный подход. Он основывается на лечении с помощью лекарственных препаратов: таблеток и мазей, иногда инъекций, действие которых направлено на снятие воспаления. Курс длится примерно 2 недели, а первые улучшения могут наблюдаться уже через несколько дней.

Нередко специалисты прибегают к физиотерапии. Таким образом, пациентам назначается электрофорез, различные процедуры с применением лазеров и прочих терапевтических приспособлений. Такой подход позволяет довольно удачно бороться с прогрессирующей болезнью.

Иногда приходится использовать лечебную гимнастику. Занятия позволяют улучшать процесс кровоснабжения в конечностях, что благоприятно сказывается на нормализации самочувствия больного. Зачастую специалисты рекомендуют применять приспособления, которые эффективно справляются с пяточными шпорами. В их роли выступают различные ортопедические стельки. Они позволяют уменьшить боль и воспаление.

Некоторые страдающие прибегают к использованию народных рецептов и методов. В некотор

www.sustavguru.ru

Чем опасна пяточная шпора? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

Отвечает врач-хирург Владимир Хорошев:

— Пяточная шпора — это народное название. В медицине её называют остеофитом, что означает костный вырост. Как только нагрузка на пяточную кость изменяется даже на 1 кв. мм, начинается ответная реакция, то есть формирование остеофита.

Пяточная шпора может образоваться не только на пятке, но и по краю или центру стопы, и далеко не всегда она может выявляться рентгенологически. По некоторым данным, выявить её можно не чаще чем в 30% случаев. Поэтому обычно болезнь протекает скрыто.

Сам по себе этот костный шип не способен вызывать болевые ощущения. А вот отёк соединительно-тканной капсулы, которая формируется вокруг пяточного остеофита, может сделать вашу походку невыносимой. Но главное, что нужно знать, что пяточная шпора развивается только в тех случаях, когда у человека есть плоскостопие либо вальгусная деформация стоп.

Помимо боли, заболевание приносит массу других проблем. Это способствует развитию варикозной болезни, синдрома «беспокойных ног», а это очень небезобидный синдром, он фактически лишает человека сна. Постоянные своды и подёргивания икроножных мышц по ночам зачастую доводят человека до психических расстройств.

Краевой остеофит пяточной кости (пяточная шпора) на рентгенограмме стопы Краевой остеофит пяточной кости (пяточная шпора) на рентгенограмме стопы. Фото: Commons.wikimedia.org

У женщин могут возникнуть проблемы с диафрагмой малого таза — лобково-копчиковой мышцей, на которую природа уложила матку, мочевой пузырь, придатки и другие органы. Она сама по себе слегка покачивается при ходьбе, но, если своды стоп работают неправильно — на неё увеличивается ударная нагрузка.

Представьте, что вы готовите отбивную. Вы бьёте кусок мяса молотком, и он распластывается. Так и здесь. День за днем, месяц за месяцем, с каждым шаговым ударом диафрагма опускается всё ниже и ниже вместе со всеми лежащими на ней органами. Матка начинает опускаться, заваливается вперёд и давит на мочевой пузырь, тот начинает буянить. И вот уже женщина ловит себя на мысли, что теперь она не просто идёт по улице, а выбирает такие маршруты, где можно побыстрее добежать до туалета. Возникает масса других проблем по женской части.

Поэтому, как только вы почувствовали дискомфорт в пятке, вы должны пойти к ортопеду. Ведь очень часто люди начинают заниматься самолечением, прибегают к услугам шарлатанов, которые обещают им разбить и рассосать шпору. Позиция любого здравомыслящего врача — это сделать невозможно! При таких симптомах  вам непременно диагностируют плоскостопие, будут его лечить и пропишут ортопедические силиконовые стельки, которые избавят от боли в пятках и минимизируют риск рецидива.

Смотрите также:

aif.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о