Почему зудят ноги от колена до стопы: причины и лечение зуда кожи икр у женщин от стопы до колен

Частые причины почему чешутся ноги ниже колен, чем лечить?

Желание почесать кожу возникает по разным причинам — из-за волнения, щекотки, касания какого-либо предмета. Но в некоторых случаях одни и те же места зудят регулярно — причины способны находиться в общем неблагополучии организма и системных заболеваниях.

Кожные проблемы

Болезни кожи — наиболее распространенная предпосылка для появления зуда в области колен и ниже. Ноги, передняя часть голени — самая излюбленная локализация экземы — аутоиммунного заболевания, которое имеет аллергическую природу. При экземе кожа настолько сильно чешется, что человек может испытывать серьезный психологический дискомфорт, а порой впадает в депрессию.

При истинной экземе кожа покрывается сыпью, волдырями, мокнет, после чего обретает грубые корки.

Еще более распространенная причина зуда — дерматит. В летнее время дерматит развивается от укусов насекомых, контакта с растениями. Его прочие причины разнообразны — от приема лекарств до реакции на моющие средства. На коже появляются зудящие пятна, которые со временем проходят, оставляя участок гипопигментации.

Прочие возможные болезни кожи, при которых ноги чешутся снизу:

Патология	Описание и признаки
Псориаз	Кожное аутоиммунное неинфекционное заболевание. Кожа утолщается, покрывается серыми, желтыми, красными бляшками.
Крапивница	Аллергическая патология. На вид — крупные папулы по коже, сопровождающиеся зудом, чаще наблюдаются у ребенка до 7 лет.
Чесотка	Акародерматит, вызываемый чесоточным клещом. Кожа очень сильно зудит, покрывается мелкой сыпью и полосками.
Рожа	Воспаление кожи, вызванное стрептококком. Кожа жжет, болит, на ней имеются места вздутия, пузыри.
Лишай	Инфекционное заболевание. На вид — четко очерченное пятно (пятна) розового, красного, коричневого цвета, шелушится.
Микозы	Грибковые болезни стопы, голени. Шелушение кожи, отек, трещинки, эрозии.

Среди более тяжелых заболеваний кожи, которые могут сопровождаться зудом, следует назвать меланому и другие виды рака кожи. Конечно, они не протекают бесследно — на ноге появляется опухоль с неровными краями, аномального цвета.

Прочие причины зуда

Существуют причины неприятных явлений, которые не связаны с кожными проблемами, а кроются в заболеваниях внутренних органов. Постоянно или очень часто ноги зудят из-за таких причин:

1. Эндокринные нарушения. Это, преимущественно, сахарный диабет со сбоями микроциркуляции крови, который вызывает регулярный зуд, зачастую ночью.
2. Нервные патологии. На фоне неврозов, эмоциональной нестабильности зуд чаще имеет перемещающийся характер.
3. Варикоз, тромбофлебит. Проблемы с кровоснабжением вызывают истончение кожи и ее зуд, чаще симптом возникает вечером.
4. Болезни печени, почек с развитием недостаточности этих органов. Из-за нарушения выведения токсинов человек страдает от постоянного зуда в нижней части конечностей.

Менее распространенными причинами, когда ноги чешутся ниже колен, являются паразитозы, патологии крови, болезни суставов, рассеянный склероз. Зимой симптом наблюдается на фоне холодового дерматита или аллергии на материал одежды. У мужчин причиной проблемы нередко становятся грибковые патологии, у женщин и при беременности — варикозное расширение вен.

Диагностика и лечение

Чтобы выяснить, почему возникает неприятный признак и как его лечить, следует обратиться к дерматологу. Врач осмотрит ноги под увеличительным стеклом, при необходимости, сделает забор участка кожи, чешуек на анализ. Возможно, придется посетить узких специалистов — нефролога, гастроэнтеролога, аллерголога, гепатолога, невролога для дальнейшего обследования.

Облегчить себе жизнь можно регулярным смазыванием кожи увлажняющим кремом — так зуд станет меньше.

Есть и другие советы, которые можно применять еще до начала лечения или во время него:

• делать примочки с прохладной водой на места зуда;
• не носить вещи, белье из синтетики, жестких тканей, которые раздражают и царапают кожу;
• отказаться от аллергенной косметики;
• пересмотреть список принимаемых препаратов на предмет зуда как побочного действия;
• не злоупотреблять водными процедурами с горячей водой.

Даже когда ноги сильно чешутся, нельзя допускать расчесывания до крови и царапин — на их месте может появиться грибковая или бактериальная инфекция, и проблема усугубится.

Наружные средства

Наиболее часто врачи рекомендуют использование мазей и кремов. Когда чешутся ноги, лечить их кремами следует 2-3 раза/сутки курсом, обозначенным врачом. Используются такие лекарства:

1. Мази с антибиотиками — Эритромициновая, Тетрациклиновая. Применяются, если причиной стала рожа, вторичное бактериальное воспаление, трофические язвы при диабете.
2. Гормональные мази — Гидрокортизоновая, Синафлан, Унидерм. Помогают при всех воспалительно-аллергических патологиях, быстро снимают отек и зуд, у детей применяются короткими курсами.
3. Венотоники — Троксевазин, Троксерутин, Гепариновая мазь. Средства способствуют рассасыванию тромбов, укрепляют стенки сосудов, улучшают отток крови.
4. С антигистаминными компонентами — Фенистил, Дермодрин. Содержание антигистаминных веществ помогает уже в первые сутки убрать неприятные ощущения.
5. Мази с антимикотиками — Клотримазол, Экзодерил. Используются для лечения грибка кожи и лишая, требуют применения в течение 1-2 месяцев.

Если причиной тягостных ощущений стала чесотка, лечить ее следует в течение 2-5 суток мазями Бензилбензоат, Кротамитон, Вилькинсона. Они уничтожат паразита и его личинок и остановят болезнь.

Таблетки и уколы

В некоторых случаях одними наружными средствами с проблемой не справиться. Например, при аллергии чаще всего потребуется курсовой прием антигистаминных препаратов. К ним относятся:

• Лоратадин;
• Зиртек;
• Дезлоратадин;
• Телфаст;
• Кларитин;
• Зодак;
• Тавегил и прочие.

Для детоксикации организма пациенту также могут быть прописаны десенсибилизирующие средства (Диазолин), при пищевой аллергии — сорбенты (Уголь, Энтеросгель). Нередко причиной зуда становится нехватка витаминов — например, если неприятные ощущения в ногах появляются каждую весну. В такой ситуации стоит принимать витаминно-минеральные комплексы, содержащие особенно высокие дозы цинка, витаминов А, Е.

При варикозе женщине или мужчине рекомендуют курсовой прием венотоников (Детралекс, Венарус, Флебодиа), которые в форме таблеток будут действовать на порядок эффективнее мазей, гелей.

При сахарном диабете больной не должен забывать о строгой диете и приеме сахароснижающих средств.

Когда причиной кожных патологий становятся проблемы с печенью, надо помнить о регулярных курсах гепатопротекторов, расторопши, желчегонных, сорбентов, дополняя лечение приемом пробиотиков. Рожистое воспаление кожи ног потребует проведения антибактериальной терапии, если от болезни не получилось избавиться местными методами.

Что еще могут назначить?

Какими бы ни были проблемы, следует наладить свой режим и рацион питания. В меню обязательно должны присутствовать основные витамины, особенно, жирорастворимые (А, Д, Е) и аскорбиновая кислота. Для этого следует кушать больше растительной пищи (она параллельно чистит кишечник и не допускает застоя), пить кисломолочные напитки.

Когда зуд носит психогенный характер, врач может рекомендовать:

• прием транквилизаторов, антидепрессантов;
• прохождение тренингов и психотерапевтических сеансов;
• изучение приемов самостоятельной релаксации, аутотренинга.

Против зуда на нервной почве и по причине патологий внутренних органов неплохо работает физиотерапия — УФ-излучение, лазер, иглоукалывание. Многим отлично помогает бальнеотерапия, ванночки с морской солью. Лечение лучше проводить в комплексе, заменяя неэффективные меры на новые, более подходящие способы.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

i

Статья написана врачем

Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

Чешутся ноги ниже колен, причины и лечение зуда

Каждому человеку приходилось чесать ту или иную область своего тела и это вполне естественно. Однако когда желание почесать становится сильным и частым, это можно свидетельствовать о какой-либо патологии. Эту проблему можно отнести, в частности, к сильному зуду на ногах, когда за небольшой промежуток времени можно сильно повредить ногу и расчесать её до крови. В таком случае незамедлительно надо разобраться в том, почему чешутся ноги и как лечить возможные патологии.

Симптомы зуда

Как правило, сильный зуд на ногах от стопы до колен возникает вечером и сопровождается не только самим зудом, но и другими симптомами, которые могут указывать на возможные проблемы в организме. Чаще всего зуд сопровождается следующими симптомами:

• Изменение цвета кожи на розовый либо светло-красный. Иногда цвет может изменяться в пределах небольших пятен на коже.
• Засыхание и шелушение кожи в нижней части ног.
• Сильная или умеренная боль, которая вызвана повреждением кожного покрова.
• Трескание кожи.
• Образование гнойных пузырьков, одновременно с ними от ног исходит крайне неприятный запах, похожий на процесс гниения; образовавшиеся пузырьки ни в коем случае нельзя лопать и необходимо следить за тем, чтобы их целостность не была нарушена из-за взаимодействия с одеждой.
• Чувство жжения в нижней области ног.

При аллергии, которая могла стать одной из причин возникновения заболевания, симптомы могут дополняться также кашлем и насморком. Очень часто эти симптомы воспринимаются как простуда или грипп, лечение настоящей проблемы стоит на месте, из-за чего могут развиваться более тяжелые заболевания.

Перечисленные выше симптомы, характерные в основном для зуда ног, могут комбинироваться и с другой симптоматикой в зависимости от имеющихся заболеваний. К примеру, при наличии сахарного диабета может наблюдаться повышенное мочеиспускание и сильная жажда, а при проблемах с нервной системой могут происходить перепады настроения.

Почему чешутся ноги ниже колен: основные причины

Не во всех случаях зуд на ногах возникает только от серьёзных заболеваний. Достаточно часто чешутся ноги в районе щиколотки, причинами чего не являются факторы, связанные с ухудшением здоровья. В данном случае зуд пройдет сам через некоторое время, а вызвать его могли следующие факторы:

• Употребление жидкости в недостаточном количестве. Как всем известно, для нормальной жизнедеятельности человеку необходимо выпивать в день около двух литров воды, в зависимости от веса. Недостаточное количество выпитой воды отрицательно действует на весь организм в целом и на появление зуда внизу ноги в частности, так как кожа высыхает и начинает шелушиться, создавая неприятные ощущения.
• Холодный климат. Распространенной причиной появления проблемы является длительное нахождение человека на улице зимой при низкой температуре. Зуд появляется вследствие резкого изменения температуры, когда с холода человек заходит резко в тепло. В этом случае также происходит шелушение кожи, на которое мозг реагирует именно так.
• Порой люди неправильно подбирают средства по уходу за кожей, которые отрицательно влияют на её состояние. Кремы, гели для душа могут состоять из элементов, которые раздражают кожу и вызывают незначительные аллергические реакции.
• Некорректное питание. Не редко данный фактор создает множество проблем, с которыми тяжело бороться. Неправильное питание, употребление жирной, копченой, сладкой, мучной и остальной вредной пищи отрицательно влияет на работу кишечно-желудочного тракта, из-за чего вредная пища не переваривается и, как следствие — появляется сыпь на коже ног в районе голени. В таком случае рекомендуется отказаться от всей вредной пищи, урегулировать качество и количество употребляемой пищи. Также употребление алкоголя и никотина в больших количествах может вызывать подобную проблемы.

Болезни и патологии, вызывающие зуд ног

Существуют болезни, патологии и прочие проблемы, когда кроме основных проблем возникает ощущение зуда в ногах. Распространенными болезнями являются:

• Кожные заболевания.

Довольно распространенная проблема, вследствие которой на коже появляются мелкие высыпания, шелушения, и кожа начинает чесаться.

Одним из наиболее известных заболеваний кожи является дерматит. Это заболевание кожного покрова, возникающее по причине взаимодействия множества химических, механических, биологических факторов. К подобным факторам можно отнести: кожные ожоги, аллергические реакции, ушибы и деятельность вредных бактерий. Заболевание, как правило, становится хроническим, и каждый раз проявляет себя на одном и том же месте. Основными признаками, по которым можно узнать данное заболевание, являются: сильное желание почесать ногу, образование красных или розовых пятен, мелкие высыпания, гнойные или водные пузыри на коже.

Ещё одним популярным заболеванием, из-за которого может начаться зуд, является псориаз. Это тоже хроническое заболевание, однако неинфекционное, которое поражает определенные участки кожи. Следствием данной болезни является образование немного возвышающихся над кожным покровом сухих красных пятен, называющихся псориатическими бляшками. Бывают случаи, когда подобных пятен нет. На развитие псориаза влияют такие факторы, как: постоянные нервные срывы, стрессы, неправильное питание, употребление алкоголя, курение. В зависимости от стадии заболевания кожа больного может покрыться полностью пятнами либо только определенная часть будет заражена.

• Аллергические реакции.

Частой причиной образования зуда на коленке или спереди ног может стать аллергическая реакция. Список вещей, которые могут возбудить аллергию, довольно большой, и аллергены для всех людей абсолютно разные. Стадия развития аллергии зависит от иммунитета, то есть люди со слаборазвитой иммунной системой будут страдать от данной проблемы намного чаще и сложнее.

Возбудителей аллергии можно разделить на следующие группы:

• Пищевые (кисломолочные продукты, цитрусовые, различные овощи, сладости и др).
• Медикаменты.
• Укусы животных или насекомых.
• Бытовые (синтетические ткани, средства личной гигиены, бытовая химия, пыль и др).
• Пыльца цветов.

Помимо основного симптома, на котором основывается данная статья, аллергия сопровождается и рядом других. К ним можно отнести: сильное и частое чихание, слезотечение, кашель, высыпания из мелких прыщиков и другое. Со временем высыпания могут сливаться в одно большое пятно, которое сильно чешется и доставляет больному огромное количество неудобств. Сопротивляться зуду сложно, однако если много и сильно чесать рану, можно занести инфекцию.

• Сахарный диабет.

При таком заболевании деятельность печени, почек нарушена, из-за чего в организм поступает большое количество токсинов и других вредных веществ. Вследствие ухудшения метаболизма возникает гормональный сбой, нарушающий работу эндокринной системы.

Вышеперечисленные факторы отрицательно влияют на кожу и возможность выполнения основных её функций. Кожный покров в некоторых случаях начинает шелушиться, сильно сохнуть или же покрываться гнойными пузырями. Эти симптомы являются основными и для возникновения зуда в районе бедра. Также могут появляться покраснения, кожа становится дряблой и неупругой.

Решить данную проблему можно, исключив из рациона питания любые отрицательно влияющие на организм продукты, алкоголь и никотин, так как сахарный диабет не лечится.

• Патологии печени и почек.

Нарушения в работе данных внутренних органов вызывают появления на коже маленьких прыщей, которые своим присутствием раздражительно влияют на эпителиальный верхний слой, создавая ощущения зуда. Помимо данной проблемы, заболевания сопровождаются горечью во рту, быстрой утомляемостью, проявлением сосудов на коже. По этим симптомам можно определить следующие заболевания: гепатит, цирроз печени, желчнокаменную болезнь.

Развитие почечных заболеваний может сопровождаться выделением соли через кожу и слизистые оболочки. Соль сушит и стягивают кожу, со временем она пересушивается, шелушится и начинает сильно чесаться. Есть вероятность отека ног и лица.

Можно выделить и другие причины, из-за которых может начаться зуд нижних конечностей:

• Заражение крови.
• Неврологические заболевания.

Причинами того, что сильно чешутся ноги от колен до ступни могут быть и постоянные нервные стрессы, переживания, депрессии. В ответ на эмоциональные переживания организм делает так, что чешется кожа на ногах. Понаблюдайте за собой, всегда после или до «эмоциональный встряски» появляется зуд на ногах от стопы до колен.

Диагностика зуда

Перед тем как начинать лечение, необходимо провести комплексную диагностику для выявления причины возникновения зуда. Для начала врач-дерматолог должен провести следующие действия:

• Ознакомиться с историей болезни пациента, что поможет точнее определить фактор, который повлиял на приобретение данного недуга.
• Осмотреть пораженную область.
• Провести опрос больного и расспросить о деталях болезни. Это поможет точнее узнать основные и дополнительные симптомы, а также продолжительность заболевания.

Далее следует провести следующие лабораторные исследования:

• Общий и биохимический анализ крови.
• Анализ мочи и каловой массы.
• Полное исследование небольшого кусочка пораженной кожи.

Исследования с помощью специальных аппаратов:

• УЗИ и рентген.
• МРТ И КТ.
• Эндоскопические процедуры.

На основе полученных с помощью обследования данных, квалифицированный врач может назначить подходящее лечение под ваш случай.

Чешутся ноги: чем лечить

В лечении данной проблемы основным способом является употребление медикаментов, которые подбираются индивидуально.

Лечение с помощью лекарственных средств включает:

• Антиоксиданты.
• Витамины.
• Комплексные средства.
• Дезинтоксикационные препараты.

Эффективными средствами для лечения при наличии варикозного расширения вен станут средства, которые улучшают состояние вен. Лучшего результата можно достигнуть при использовании средства для внутреннего и наружного применения. Подобные средства можно использовать для предотвращения появления такой проблемы.

Для лечения зуда при наличии сахарного диабета назначают использование инсулина и строгую диету. Курс лечения и продолжительность напрямую зависят от типа заболевания и прочих осложнений.

Если зуд вызван нарушением в работе нервной системы, рекомендуется использовать успокоительные средства и транквилизаторы.

Лечение ряда кожных заболеваний проходит немного сложнее и включает в себя несколько этапов. Первый этап — использовать кремов и мазей для наружного использования, а также употребление необходимых медикаментов. На втором этапе назначается физиотерапия и строгая диета.

Полезные советы при лечении зуда:

• Следите за рационом питания. Не употребляйте вредную пищу, так как она отрицательно влияет на весь организм.
• Выпивайте ежедневно не менее двух литров воды, и вы всегда будете выглядеть молодо и красиво.
• Используйте увлажняющий крем на пораженных участках кожи.
• На пораженную кожу можно прикладывать холодные компрессы.
• Носите только одежду из натуральных тканей, ведь синтетика в частых случаях вызывает различного рода аллергии, не экономьте на своем здоровье.

Средства народной медицины

В домашних условиях зуд можно снять с помощью самостоятельно изготовленных компрессов из:

• Соды.
• Лекарственных трав (ромашка, шалфей, алоэ, календула).
• Яблочного уксуса.

Данные средства направлены на предотвращения сильного зуда, но никак не на само заболевание. Лечение может выписать только высококвалифицированный врач.

Почему зудят ноги от колена до стопы

Почему чешутся ноги ниже колен у женщин: причины, лечение

Автор

Автор

Неприятное ощущение зуда в области нижних конечностей испытывала каждая. Многие не обращают внимание на подобное явление, а некоторые задаются вопросом, почему чешутся ноги ниже колен у женщин.

Тема довольно серьёзная, поскольку зуд кожи на ногах может иметь разные причины, связанные с состоянием здоровья.

Зуд кожи на ногах ниже колен: причины

Ощущение зуда в области голени и подколенных впадин — не боль, поэтому пациентки обращаются к врачу на ранней стадии редко. Вместо этого они пытаются снять симптомы домашними средствами, а к специалисту попадают с последствиями — сильными повреждениями кожи от расчёсывания. Однако зуд ног ниже колен не всегда безобиден, он может быть симптомом общего или местного заболевания.

Перед тем как начинать избавляться от зуда на ногах, следует разобраться в причине его возникновения:

1. Похолодание — с наступлением холодного времени года могут зудеть ноги ниже колен, так как получают соответствующие сигналы от ЦНС.

2. Обезвоживание организма — употребление слишком малого количество жидкости в ежедневном рационе.

3. Использование некачественной косметики — лосьон или крем для тела может привести к покраснению, шелушению кожи и появлению зуда. В подобных случаях рекомендуется не только прекратить применение косметического средства, но и записаться на приём к дерматологу.

4. Недостаточное количество полезных веществ в организме — авитаминоз, гиповитаминоз и дефицит минералов могут стать причиной зуда кожи ног.

6. Аллергическая реакция на химическое вещество — контакт в любом месте тела с моющими средствами нередко провоцирует высыпания и зуд от колена до стопы.

7. Кожные заболевания — разные виды дерматита, в том числе чесотка.

8. Заболевания сердечно-сосудистой системы, отклонения в работе печени и почек, сахарный диабет, а также психические расстройства.

О наличии серьёзных нарушений здоровья может говорить характер зуда. Мелкие высыпания, иногда с водянистым содержимым, возникают при аллергической реакции. Изменения сопровождаются сильным зудом. Избавиться от зуда на ногах и улучшить состояние кожи помогут антигистаминные лекарственные препараты, а также мази.

О появлении дерматита подскажет морфологическое видоизменение эпидермиса, образование выступающих папул, окрашенных в нежно-розовый или красный цвета. Болезнь требует незамедлительного обращения к дерматологу.

Псориазу сопутствует возникновение характерных бляшек со светлыми отшелушивающимися чешуйками, если их чесать, обнажается насыщенно-розовая блестящая поверхность. Видоизменения кожи могут проявляться на любых участках головы и тела. Следует помнить, что при псориазе поражается не только базальный слой эпидермиса, но и внутренние органы.

Зуд ног ниже колен может быть одним из проявлений такого заболевания, как сахарный диабет. Возможно поражение эпидермиса трофическими язвами, поскольку ухудшаются метаболизм и кровообращение. При сахарном диабете любые повреждения и раны заживают очень медленно.

Ощущение зуда кожи ног может сопровождать болезни, связанные с ухудшением кровоснабжения нижних конечностей. О наличии патологии свидетельствует образование сосудистой сеточки в области лодыжек, подошв и на голени.

Как избавиться от зуда на ногах

При возникновении зуда кожи ног ни в коем случае нельзя расчёсывать проблемные области, так как к уже существующей неприятности может добавиться ещё одна — осложнение в виде вторичной инфекции.

Если чешутся ноги ниже колен по причине сухости кожи, следует регулярно использовать увлажняющий крем, рекомендуемый дерматологом, обязательно нужно нормализовать питьевой режим.

В других случаях, а также если очень сильно чешутся ноги на протяжении длительного периода, рекомендуется обратиться сразу к нескольким специалистам:

Врач назначит медикаментозное лечение после выявления заболевания, вызвавшего сильный зуд ног ниже колен, проконсультирует, чем лечить поражённую кожу и как избавиться от неприятных ощущений в период терапии.

Почему чешутся ноги ниже колен у женщин: причины, лечение

Автор

Автор

Неприятное ощущение зуда в области нижних конечностей испытывала каждая. Многие не обращают внимание на подобное явление, а некоторые задаются вопросом, почему чешутся ноги ниже колен у женщин.

Тема довольно серьёзная, поскольку зуд кожи на ногах может иметь разные причины, связанные с состоянием здоровья.

Зуд кожи на ногах ниже колен: причины

Ощущение зуда в области голени и подколенных впадин — не боль, поэтому пациентки обращаются к врачу на ранней стадии редко. Вместо этого они пытаются снять симптомы домашними средствами, а к специалисту попадают с последствиями — сильными повреждениями кожи от расчёсывания. Однако зуд ног ниже колен не всегда безобиден, он может быть симптомом общего или местного заболевания.

Перед тем как начинать избавляться от зуда на ногах, следует разобраться в причине его возникновения:

1. Похолодание — с наступлением холодного времени года могут зудеть ноги ниже колен, так как получают соответствующие сигналы от ЦНС.

2. Обезвоживание организма — употребление слишком малого количество жидкости в ежедневном рационе.

3. Использование некачественной косметики — лосьон или крем для тела может привести к покраснению, шелушению кожи и появлению зуда. В подобных случаях рекомендуется не только прекратить применение косметического средства, но и записаться на приём к дерматологу.

4. Недостаточное количество полезных веществ в организме — авитаминоз, гиповитаминоз и дефицит минералов могут стать причиной зуда кожи ног.

6. Аллергическая реакция на химическое вещество — контакт в любом месте тела с моющими средствами нередко провоцирует высыпания и зуд от колена до стопы.

7. Кожные заболевания — разные виды дерматита, в том числе чесотка.

8. Заболевания сердечно-сосудистой системы, отклонения в работе печени и почек, сахарный диабет, а также психические расстройства.

О наличии серьёзных нарушений здоровья может говорить характер зуда. Мелкие высыпания, иногда с водянистым содержимым, возникают при аллергической реакции. Изменения сопровождаются сильным зудом. Избавиться от зуда на ногах и улучшить состояние кожи помогут антигистаминные лекарственные препараты, а также мази.

О появлении дерматита подскажет морфологическое видоизменение эпидермиса, образование выступающих папул, окрашенных в нежно-розовый или красный цвета. Болезнь требует незамедлительного обращения к дерматологу.

Псориазу сопутствует возникновение характерных бляшек со светлыми отшелушивающимися чешуйками, если их чесать, обнажается насыщенно-розовая блестящая поверхность. Видоизменения кожи могут проявляться на любых участках головы и тела. Следует помнить, что при псориазе поражается не только базальный слой эпидермиса, но и внутренние органы.

Зуд ног ниже колен может быть одним из проявлений такого заболевания, как сахарный диабет. Возможно поражение эпидермиса трофическими язвами, поскольку ухудшаются метаболизм и кровообращение. При сахарном диабете любые повреждения и раны заживают очень медленно.

Ощущение зуда кожи ног может сопровождать болезни, связанные с ухудшением кровоснабжения нижних конечностей. О наличии патологии свидетельствует образование сосудистой сеточки в области лодыжек, подошв и на голени.

Как избавиться от зуда на ногах

При возникновении зуда кожи ног ни в коем случае нельзя расчёсывать проблемные области, так как к уже существующей неприятности может добавиться ещё одна — осложнение в виде вторичной инфекции.

Если чешутся ноги ниже колен по причине сухости кожи, следует регулярно использовать увлажняющий крем, рекомендуемый дерматологом, обязательно нужно нормализовать питьевой режим.

В других случаях, а также если очень сильно чешутся ноги на протяжении длительного периода, рекомендуется обратиться сразу к нескольким специалистам:

Врач назначит медикаментозное лечение после выявления заболевания, вызвавшего сильный зуд ног ниже колен, проконсультирует, чем лечить поражённую кожу и как избавиться от неприятных ощущений в период терапии.

Почему зудят ноги от колена до стопы — Про зуд

Зуд на ногах является весьма распространенным состоянием и признаком других расстройств или заболеваний. Иногда может быть следствием патологии кожи или системного расстройства.

Во всех случаях может быть ослаблен с помощью домашних средств и лекарственных растений. В более серьезных случаях следует прибегнуть к помощи антигистаминных препаратов или на основе кортизона.

Что такое зуд в ногах

Зуд в ногах – это симптом, который может появляться у всех возрастных групп и поражает, в равной степени, и мужчин, и женщин. Часто связан с непатологическими условиями и имеет тенденцию разрешаться в короткие сроки.

В других случаях, сочетается с другими расстройствами и длится в течение 2-3 дней, в этом случае может быть проявлением патологического состояния кожи или всего организма, в таких случаях всегда полезно обратиться к врачу.

Симптомы, связанные с зудом ног

Когда мы испытываем зуд в ногах, мы должны оценить, является ли зуд единственным симптомом или связан с другими недугами кожи, среди которых:

• Пятна или красные точки, которые могут указывать на патологическое состояние кожи: экзема, лихорадка Кью-Гардена, или последствие удаления волос с помощью бритвы.
• Сухая кожи и чешуйки, которые, как правило, появляются под действием слишком низких или сликом высоких температу, или в случае патологических состояний кожи, таких как дерматит.
• Пузырьки, которые могут быть признаком аллергии кожи или системной болезни, такой как лихорадка Кью-Гардена или ветряная оспа.
• Корочки, которые могут образовываться в результате повреждения кожи или быть симптомом патологии кожи.
• Прыщи, которые могут появляться в случае, если у вас есть проблемы на гормональном уровне или после эпиляции с воском или электрическим эпилятором.
• Красноваты волдыри, обычно связанные с укусами насекомых или аллергическим состоянием.
• Синяки и гематомы, которые появляются в случае ломкости капилляров.

Почему появляется зуд в ногах

Причин может быть несколько, и зуд может появиться и у мужчин, и у женщин, и у детей и у пожилых людей, может появляться в любое время дня или только в определенное время, например, ночью.

Патологические причины зуда в ногах

Патологических причин зуда в ногах много и касаются они как заболеваний самой кожи, так и системных патологий.

Из числа заболеваний, которые вызывают зуд в ногах, следует назвать:

• Сыпные заболевания: такие как ветряная оспа, корь и краснуха, которые появляются, преимущественно, у детей, и могут вызывать зуд по всему телу, в том числе на нижних конечностях.
• Заболевания кожи: такие как грибковая инфекция (микозы), псориаз, воспаления, дерматит, аллергические реакции. Все эти болезни кожи имеют общий симптом – зуд.
• Аллергии: иногда зуд может быть вызван аллергией, например, аллергия на лекарства, пыльцу, продукты питания, косметику или моющие средства. В этом случае зуд сопровождается крапивницей.
• Сахарный диабет: избыток глюкозы в крови, который имеет место у больных сахарным диабетом, часто вызывает зуд в нижних конечностях.
• Проблемы печени: болезни печени, вызывающие повышение билирубина в крови, могут обусловить появление зуда в ногах.
• Проблемы с кровообращением: те, кто страдает от варикозного расширения вен и венозной недостаточности, часто могут испытывать ощущение зуда в ногах, сопровождающееся тяжестью и отёками.

Когда, вместе с зудом появляются покраснение, покалывание и жар на коже, необходимо проконсультироваться с врачом, потому что это может быть тромбоз.

• Проблемы с почками: те, кто страдает от заболеваний почек, таких как почечная недостаточность, может страдать от зуда в нижних конечностях и, в целом, по всему телу. Точная причина такой связи не известна, но, вероятно, это связано с изменениями, которые происходят на уровне метаболизма фосфора, магния и кальция.
• Заболевания крови: сильный зуд ног является одним из ранних симптомов заболеваний крови, таких как лейкемия и лимфома.
• Проблемы щитовидной железы: если щитовидная железа производит слишком много гормонов, это вызывает зуд по всему телу, включая ноги.
• Васкулит: воспаление артерий и мелких сосудов, что часто поражает нижние конечности, проявляется несколькими симптомами, включая зуд и небольшие красные пятна на поверхности ног.
• Синдром беспокойных ног: зуд, ощущаемый преимущественно ночью, может быть проявлением синдрома беспокойных ног.

Непатологические причины

Что касается непатологических причин зуда в ногах, то это связано с несколькими факторами, как самого человека, так и окружающей среды.

Среди них мы можем отметить:

• Сухость кожи: когда кожа на ногах сухая, может появиться досадный зуд, вызванный шелушением кожи, например, у пожилых людей.
• Гормональный дисбаланс: иногда, у женщин, возникновение зуда на ногах связано с гормональными изменениями, которые происходят в течение жизни.


• Одежда: зуд в ногах может появиться при ношении слишком обтягивающих джинс, легинсов, колготок.
• Физические усилия: иногда после прогулки, особенно если это происходит в зимнее время, может появиться зуд в ногах.
• Укусы насекомых: иногда зуд в ногах связан с укусами насекомых, в частности, комаров.
• Контакт с водой: иногда зуд в ногах может быть вызван контактом с водой. Этот тип зуда имеет неизвестные причины и, чаще всего, возникает после душа.
• Косметика: иногда зуд в ногах возникает от использования косметики, такой как кремы, скрабы, лосьоны и так далее, низкого качества.
• Удаления волос: некоторые методы удаления волос, такие как бритва или эпиляция воском, могут вызвать зуд в ногах с одновременным появлением красных точек.

Какие средства помогут от зуда в ногах

Зуд в ногах может быть

Чешутся ноги ниже колен: причины и чем лечить

Очень большие неудобства приносят людям патологические состояния, развивающиеся в нижних конечностях. Они варьируются от обычного дискомфорта до существенных ограничений, а в некоторых случаях и полной потери двигательной функции. Любое из этих негативных состояний способно существенно снизить качество жизни человека и довести его до нервного перенапряжения или состояния депрессии. Когда ноют или чешутся ноги ниже колен причины напасти становятся основной проблемой, интересующей в данный момент человека.

Факторы, провоцирующие зуд нижних конечностей

Первым делом в этом случае подозрение падает на возникшее по какой-либо причине кожное раздражение. Но это не самостоятельная болезнь, как считают многие, а симптом какой-либо патологии, сопровождающейся ускоренным шелушением кожи. Именно поэтому, если появился ниже колен зуд ног, следует обратиться к специалисту. Он поможет разобраться в том, почему чешутся ноги ниже колен в конкретной ситуации и насколько опасно это негативное явление, развившееся на голени.

Причины, вследствие которых на расстоянии от коленной чашечки до стопы может развиться раздражение, появиться «почесуха» или отечность, очень разные. Они могут быть как простыми и легкоустранимыми, так и довольно серьезными. В последнем случае начавшая непроизвольно чесаться кожа на ногах ниже колен является непосредственным сигналом внутренних органов о развивающейся в них патологии. Самыми частыми предпосылками зуда нижних конечностей, который зачастую переходит в нестерпимое жжение, являются следующие:

• дерматологические причины, связанные с развитием кожного заболевания;
• аллергические реакции;
• инфицирование условно-патогенными грибками;
• алиментарные нарушения системы и рациона;
• бытовые факторы.

В первую очередь следует рассмотреть самые простые, не несущие угрозы здоровью и легкоустранимые причины зуда. Среди них на первом месте фигурирует чрезмерная сухость кожного покрова. Также постоянное желание почесать конечности возникает и из-за реакции кожи на ткань из синтетики, из которой изготовлены носильные вещи, соприкасающиеся с ногами.

Если ноги чешутся ниже колен причины могут крыться и в частых и недостаточно правильно проводимых депиляциях и эпиляциях, несоблюдении основных правил личной гигиены, использование косметики для тела, неподходящей для типа кожи. Причиной нестерпимого зуда нижней части ног может оказаться и переохлаждение.

Особенно часто эта проблема возникает у женщин, предпочитающих ходить в капроновых колготках в осеннее-зимний период, когда уровень окружающей температуры очень низкий. Все эти факторы достаточно легко можно скорректировать самостоятельно, после чего зуд голеней и дискомфорт быстро исчезнут.

[[!ms2Gallery]]

Кожные причины дискомфорта

Помимо легкоустранимых провоцирующих факторов к развитию негативного явления могут приводить и развивающиеся в организме заболевания. Чаще всего это патологии кожи. В этом случае у пострадавшего от напасти человека постоянным спутником неприятного, зачастую непереносимого зуда будет покраснение и шелушение кожного покрова, а также появление высыпаний на нем. Самой распространенной болезнью кожи голеней, а также и других частей тела, специалисты считают дерматит. Это заболевание носит хронический характер. Обострение его возникает при стечении определенных негативных факторов, среди которых особое место занимают:

• Аллергическая реакция, провоцирующая возникновение ярко выраженных изменений в работе сальных желез.
• Непосредственный контакт человека с агрессивной средой или веществом также провоцирует зуд кожи. Эта проблема по большей части касается тех людей, которые по роду своей профессиональной деятельности часто соприкасаются с едкими веществами.
• Часто чешется кожный покров и из-за использования низкосортных гигиенических и косметических средств по уходу за кожей.
• Еще одной причиной обострения дерматита, а вместе с ним и усиления зуда кожного покрова, являются погодные условия. Патология по большей части ярко проявляется в ветреную и холодную погоду у тех людей, которые имеют сухой тип кожи. В летнее время они сильнее других подвержены солнечному дерматиту.

Сильно чешутся ноги ниже колен и у людей с расшатанной нервной системой. Связано это с тем, что постоянные нервные переживания и частые стрессы также являются фактором риска, провоцирующим развитие дерматита.

Чаще всего из-за дерматита, атопической его формы, страдают дети. У них это заболевание диагностируется как обычный диатез, который может возникнуть еще при рождении, и всегда носит хронический характер. Огромная роль в появлении у ребенка атопического дерматита отводится наследственности, несоблюдению правил личной гигиены, а также излишней заботе родителей.

Последний фактор риска заключается в том, что многие молодые мамы создают для своих долгожданных малышей в самые первые месяцы жизни практически стерильные условия, ограждая их от любого непосредственного взаимодействия с внешним миром. В результате кроха не приобретает иммунитета к различным аллергенам и патогенным микроорганизмам, и впоследствии его организм будет реагировать очень тяжело даже на обычную пыль.

Механизм развития неприятных ощущений

Ошибиться в появлении патологического дискомфорта в нижних конечностях практически невозможно, так как он имеет свои особенности. По большей части начальная стадия патологии характеризуется тем, что под коленом начинают «бегать мурашки» и слегка чешется в этой области кожа. Обычно эти ощущения возникают вечером, и первое время кроме них никаких дополнительных неприятных признаков не появляется. Однако если не обратиться за медицинской консультацией и не начать лечение, то очень скоро к мурашкам присоединятся следующие негативные признаки:

• Зуд и жжение, сходные с тем, словно на кожу вылили крутой кипяток.
• Неожиданно возникающая пульсирующая боль, под воздействием которой находится и ступня. Она может длиться несколько минут, а может продолжаться и весь день.
• Финальной стадией развития патологии, если человек с негативной симптоматикой игнорирует лечение, становится невыносимое жжение, а также ощущение того, что колено словно выкручивают.

Чтобы не допустить перехода обычного пощипывания и легкого жжения нижней конечности к таким негативным последствиям, при появлении первых признаков необходима консультация специалиста. Особенно не стоит затягивать с посещением доктора в том случае, когда негативная симптоматика длится несколько дней и затрудняет процесс ходьбы.

Устранение напасти

Составление плана, по которому следует лечить зуд нижних конечностей, является прерогативой доктора. Он сможет подобрать наиболее адекватное лечение после того, как выяснит причину появления напасти. Основные терапевтические мероприятия при этой патологии заключаются в ликвидации провоцирующего фактора, вызвавшего зуд нижней части ног.

Специалисты для достижения этой цели восстанавливают функционирование внутренних органов пациента, нормализуют работу находящихся в организме секреторных желез и укрепляют иммунитет. Лечение патологии предусматривает и медикаментозную терапию. Пострадавшему от зуда ног человеку назначаются по необходимости антигрибковые, успокоительные и антигистаминные средства.

Домашние способы самопомощи

В общей сложности зудящий и чешущийся эффект можно вылечить дома, применяя для этого проверенные веками народные средства. Они настолько эффективны, что, используя их, не придется бегать по аптечным пунктам в поисках подходящего медикаментозного препарата. Но не стоит забывать, что лечение зуда кожных покровов ног препаратами, приготовленными по рецептам народной медицины должно проводиться только после консультации специалиста. Чаще всего врачи рекомендуют следующие средства:

• Примочки из отвара дубовой коры — 50 грамм сырья заливаются полутора стаканами воды и доводятся до кипения. После этого средство переливается в термос и настаивается в нем не менее 10 часов.
• Череда и хмель, взятые по 50 грамм, заливаются поллитром кипятка, хорошо укутываются и настаиваются 6 часов.

При возникновении такого неприятного явления, как зуд кожи на ногах, локализовавшийся ниже колена, ни в коем случае не стоит его игнорировать. В первую очередь следует предпринять все возможные попытки избавиться от него самостоятельно. Если эти действия не дадут положительных результатов, и дискомфорт будет длиться очень долго, необходима помощь доктора. Он поможет не только избавиться от зуда и жжения ниже колен, но и посоветует как повысить иммунитет, чтобы эта патология в дальнейшем не возникала.

Зуд нижних ног: причины и лечение

Зуд может быть неприятным, раздражающим и неприятным. И часто, когда вы царапаете зуд, царапание может вызвать дальнейшее раздражение кожи. Может быть трудно устоять перед желанием почесать ваши зудящие нижние ноги, но это может помочь, если вы поймете, почему вы зудите.

Вот семь причин, по которым у вас могут быть зудящие ноги и лодыжки.

Аллергический контактный дерматит

Если у вас есть контакт с аллергеном — типично безвредным веществом, вызывающим иммунный ответ — ваша кожа может стать воспаленной, раздраженной и зудящей.Этот ответ относится к аллергическому контактному дерматиту. Пункты, которые, как известно, вызывают аллергический контактный дерматит у некоторых людей, включают:

• растений
• металлов
• мыла
• косметику
• ароматов

Лечение: Первичная обработка состоит в том, чтобы избежать контакта с веществом, которое вызывает реакция. Нанесение увлажняющего крема на воспаленную область или использование лекарств против зуда, отпускаемых без рецепта, например, лосьон от каламина, может уменьшить зуд.

Ксероз

Ксероз — другое название для очень сухой кожи. Это состояние часто не сопровождается какой-либо заметной сыпью, но если вы начнете царапать область, чтобы уменьшить зуд, вы можете начать видеть красные неровности, линии и раздражение от царапин. Ксероз чаще встречается у людей, поскольку они стареют и их кожа становится более сухой. Зуд может быть вызван сухим жаром в вашем доме зимой или горячей ванной.

Процедура: Применение увлажняющих средств три или четыре раза в день может помочь уменьшить сухость и зуд.Также рекомендуется принимать более короткие ванны или душ и использовать теплую воду, а не горячую.

Диабет

Зуд является распространенным симптомом диабета. Зуд кожи может быть вызван высоким уровнем сахара в крови в течение длительного периода времени. Иногда зуд кожи может быть вызван осложнениями диабета, такими как плохое кровообращение, заболевание почек или повреждение нервов.

Лечение: Диабет должен лечить врач. Зуд кожи в результате диабета можно устранить с помощью мягкого мыла, когда вы моетесь, и нанесения хорошего увлажняющего средства.

Заболевания, кроме диабета

Зудящие ноги могут быть симптомом или признаком заболеваний, отличных от диабета, в том числе:

Лечение: Надлежащее лечение основной причины зудящих ног должно быть рекомендовано и проконсультировано вашим врачом. Ваш врач может также порекомендовать конкретные тематические процедуры и изменения образа жизни для устранения зуда.

Укусы насекомых

Такие насекомые, как блохи, могут вызвать красные шишки, крапивницу и сильный зуд.Кроме того, укусы от клещей, таких как чиггеры, могут вызывать зуд.

Лечение: После постановки диагноза врач может порекомендовать крем гидрокортизона или местный анестетик. Часто хороший безрецептурный увлажнитель, содержащий лактат, ментол или фенол, поможет снять воспаление и зуд. Вы также должны убедиться, что ваша жилая зона не заражена.

Плохая гигиена

Если вы не моете регулярно и правильно, грязь, пот и отмершие клетки кожи могут накапливаться на ногах, раздражать их и вызывать у них зуд.Это может ухудшиться из-за жары, сухого воздуха и контакта с одеждой.

Процедура: Регулярно купайтесь или принимайте душ в теплой воде с мягким мылом, а затем наносите увлажняющее средство, чтобы очистить кожу и предотвратить ее высыхание.

Стаз или гравитационная экзема

Особенно часто встречается у людей с заболеваниями сосудов, такими как варикозное расширение вен или тромбоз глубоких вен, стаз или гравитационная экзема, которые могут вызывать зуд, опухшие, красновато-фиолетовые пятна на нижних ногах.

Лечение: Во время лечения вас от основных состояний ваш врач может порекомендовать применять кортикостероиды в пострадавших районах — чтобы уменьшить дискомфорт — и держать ноги поднятыми. Ваш доктор также может порекомендовать компрессионные чулки.

Если вы уже пару недель пытались ухаживать за собой, например, применять увлажняющие средства, и зуд на ногах не улучшился, пришло время обратиться к врачу.

Если зуд вызывает такой сильный дискомфорт, что он влияет на вашу способность спать или это наносит ущерб вашей повседневной жизни и мешает вашей работе, запишитесь на прием к врачу.

Важно, чтобы вы сразу обратились к врачу, если зуд сопровождается другими симптомами, такими как:

• лихорадка
• изменения привычек кишечника
• изменения частоты мочеиспускания
• крайняя усталость
• потеря веса

.

зудящих ног: причины, симптомы и диагностика

Зуд — медицинский термин для зуда, вызванного раздражающим ощущением на вашей коже, которое вызывает желание поцарапать. Это может произойти где угодно на вашей коже.

Ваши ноги особенно уязвимы, потому что они, как правило, оказываются в потных ситуациях с различными типами обуви. Многие ситуации могут привести к зуду ног, включая воздействие:

• влаги
• сухих сред, которые приводят к сухости кожи
• раздражителей при ходьбе босиком
• инфекционные бактерии, вирусы, паразиты или грибки

Хотя зудящие ноги являются обычно это не повод для беспокойства, они могут указывать на основное состояние кожи или даже более глубокое внутреннее заболевание.Понимание того, о каких симптомах вы должны и не должны беспокоиться, может помочь вам избавиться от беспокойства.

Зуд стопы может быть вызван рядом причин, в том числе:

Заболевания

Зуд стопы, вызванный состоянием здоровья, может быть связан с увеличением производства нейротрансмиттера серотонина. По этой причине ваш врач может назначить препарат селективного ингибитора обратного захвата серотонина (СИОЗС) для лечения зуда.

Медицинские состояния, вызывающие зуд стопы, включают:

Состояние кожи

Кожные заболевания, вызывающие зуд ноги, включают:

Воздействие раздражителей

Раздражающим веществом может быть любое вещество, которое вызывает реакцию в вашем теле или на нем.Это могут быть лекарства или актуальные мази, которые вы используете для лечения других заболеваний.

Препараты, вызывающие зуд тела и ног, включают опиоиды или наркотики, такие как сульфат морфина, ингибиторы АПФ и статины.

Зудящие ноги заставят вас хотеть поцарапать вашу кожу. Изменения в вашей коже могут сопровождать зудящие ощущения. Примеры изменений кожи:

• волдырей
• трещины, открытые участки
• сухие чешуйчатые бляшки
• зуд
• сыпь
• покраснение
• отек
• белые пятна

Это также возможно для ваших ног до зуд без каких-либо физических изменений поверхности кожи.

Обратитесь к врачу, если ваши зудящие ноги не улучшаются при домашнем уходе или если ваши симптомы со временем ухудшаются.

Ваш врач тщательно изучит историю болезни и проведет медицинский осмотр для диагностики причин зуда в ногах. Они могут задать вам следующие вопросы:

• Вы недавно начали принимать какие-либо новые лекарства?
• Были ли у вас потенциальные раздражители?
• Есть ли у вас хронические заболевания, такие как сахарный диабет или экзема?
• Были ли у кого-либо из членов семьи, друзей или товарищей по команде проблемы с кожей?

При необходимости ваш врач может выполнить анализы, в том числе:

• соскоб кожи
• культура
• биопсия
• анализы крови

Некоторые тесты могут проверять участки кожи или на ее поверхности на наличие микробов, например как грибок.

Ваш врач будет лечить зудящие ноги в соответствии с причиной. При аллергических реакциях избегание продукта или продуктов, вызывающих аллергическую реакцию, может помочь уменьшить зуд.

Процедуры, которые могут облегчить зуд стопы, включают следующее:

• Антигистаминный блокатор h2, такой как дифенгидрамин (Benadryl), может помочь уменьшить зуд. Антигистаминные препараты могут вызывать седативные и другие неожиданные побочные эффекты. Пожилые люди, возможно, должны избегать их использования.
• Если у вас есть нога спортсмена, вам могут помочь противогрибковые спреи или кремы.Хронические грибковые инфекции могут потребовать назначенного врачом противогрибкового лечения.
• Актуальные лекарства против зуда, смягчающие средства, такие как вазелин, и стероидные кремы могут помочь уменьшить зуд, локализованный на поверхности кожи.
• Кроме того, рецептурные препараты, такие как СИОЗС, габапентин или трициклические антидепрессанты, могут быть полезны для некоторых пациентов.

Хорошие привычки ухода за ногами могут помочь уменьшить зуд и предотвратить некоторые причины, такие как грибковая инфекция. Это включает в себя всегда ношение водонепроницаемой обуви, такой как шлепанцы, в общем душевом или на полу спортзала.Вы также можете использовать следующие меры по уходу за ногами:

• воздерживаться от надевания обуви и носков до тех пор, пока ваши ноги полностью не высохнут.
• регулярно мыть ноги мягким мылом, обращая особое внимание на области между пальцами ног и нанося увлажняющий крем после того, как вы закончите. купание
• носите хлопчатобумажные или шерстяные носки
• носите хорошо вентилируемую обувь, например ту, с сетчатыми отверстиями, которые помогают ногам оставаться сухими

Если вы испытываете регулярные эпизоды с ногами спортсмена, вам может потребоваться нанести противогрибковый порошок на ноги, прежде чем надеть носки или обувь.

Почему у меня чешутся ноги, когда я бегу?

Так что, если это было какое-то время, и вы отдыхаете? Вы наконец вдохновлены, чтобы зашнуровать свои пробки и уйти! Через несколько минут вы начинаете испытывать зуд во всех ногах, и это настолько ошеломляет, что вам нужно перестать бегать, чтобы почесаться. Что дает?

По мере увеличения вашего сердечного ритма кровь течет быстрее, и миллионы крошечных капилляров и артерий в ваших мышцах начинают быстро расширяться.Капилляры остаются открытыми, чтобы обеспечить максимальный проход крови, когда вы в форме, но если вы не в форме, ваши капилляры имеют тенденцию разрушаться, не пропуская столько крови. Когда ваши капилляры расширяются, окружающие нервы стимулируются и посылают сообщения в мозг, который воспринимает это ощущение как зуд. К сожалению, ваши зудящие ноги — это цена, уплаченная за падение с универсала. Поэтому, если вы хотите предотвратить зуд в ногах, следите за регулярными упражнениями.

Так же, как красное лицо во время тренировки, зудящие ноги не являются причиной для тревоги, то есть, если зуд не сопровождается крапивницей.Крапивница, вызванная физическими упражнениями, в некотором смысле является аллергией на физические упражнения, и если у вас также возникают спазмы желудка, отек лица или языка или затрудненное дыхание, немедленно обратитесь к врачу.

Источник изображения: POPSUGAR Фотография

,

Что вызывает это и что вы можете сделать

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сухая кожа может раздражать ноги, особенно если она зудит. Любой может испытать это, и оно может приходить и уходить. Есть много причин, по которым кожа на ваших ногах становится сухой, например, изменения погоды, реакции на то, с чем кожа соприкасается, или болезнь.

Но есть также много способов успокоить сухую кожу путем изменения образа жизни, увлажнения и медицинских процедур.

Симптомы сухости кожи на ногах могут зависеть от первопричины. В целом, сухость кожи на ногах может вызывать следующие симптомы:

• зуд
• покраснение кожи
• шелушение или шелушение кожи
• шелушение
• трещины кожи
• кожа, которая ощущается стянутой после пребывания в воде при купании или плавании
• тонкие линии
• серая или пепельно-выглядящая кожа
• кровоточащие язвы
• твердые язвы, которые сочатся

Кожа становится сухой, если она не в состоянии удерживать достаточное количество воды в верхнем слое с помощью натуральных масел тела.Ваши ноги могут стать сухими по разным причинам, начиная от факторов окружающей среды и заканчивая медицинскими состояниями.

Вот некоторые из наиболее распространенных причин сухости кожи на ногах:

Аллергический дерматит

Аллергический дерматит возникает, когда кожа вступает в контакт с веществом, вызывающим чрезмерную реакцию иммунной системы. На ногах это может быть мытье тела, что-то с улицы, домашние животные или что-то, что вызывает аллергическую реакцию.

Для некоторых реакция может означать сухую, потрескавшуюся или чешуйчатую кожу.

Экзема

Экзема — это заболевание кожи, которое, как считается, связано с генетикой и вызывается иммунной системой. Это может вызвать покраснение кожи, сухость, зуд или появление сыпи.

Хотя это может появиться в любом месте на теле, экзема обычно наблюдается на ногах. Например, пятна могут развиваться за коленями.

Псориаз

Псориаз является аутоиммунным заболеванием, при котором кожа вырабатывает слишком много клеток кожи одновременно. Накопление создает зудящие, чешуйчатые пятна, которые также могут растрескиваться и кровоточить.

Часто встречаются пятна от псориаза на коленях.

Изменения погоды

Многие люди отмечают увеличение сухости кожи в определенные периоды года, например, когда на улице начинает холодно. Низкая влажность воздуха (которая обычно бывает зимой) также может увеличить вероятность высыхания кожи.

Исследования 2016 года показывают, что реакция кожи при воздействии холода может быть связана с развитием сухой кожи.

В исследовании изучался период времени, в течение которого кожа возвращалась к нормальной температуре после воздействия холода, и была обнаружена связь с более длительным временем восстановления и симптомами сухости кожи.

Жесткие продукты

Некоторые мыла и моющие средства для кожи могут быть очень сухими. Это потому, что они часто предназначены для удаления масел с вашей кожи.

Возраст

Когда мы становимся старше, наша кожа выделяет меньше масла, что делает ее более сухой. Это включает в себя кожу на ногах.

Медицинские условия

Возможно появление сухой кожи как симптома другого медицинского состояния.

Распространенные состояния, которые связаны с сухой кожей на ногах, включают:

Сухая кожа часто реагирует на изменения образа жизни и домашние средства.Если вы испытываете аллергическую реакцию или раздражение от использования определенного продукта, лечение может быть таким же простым, как и его избежать.

Но если сухость кожи на ваших ногах связана с основным состоянием здоровья, таким как экзема, псориаз или синдром Шегрена, лечение может включать лекарства для этого состояния.

Ниже перечислены виды лечения, которые обычно используются:

• кортикостероиды
• светотерапия
• стероидные кремы
• ретиноиды
• препаратов для подавления иммунитета, таких как биопрепараты
• пероральные антигистаминные препараты для уменьшения зуда

Есть некоторые вещи, которые вы можно делать в домашних условиях, чтобы облегчить сухость кожи на ногах.

Избегайте раздражителей, которые могут ухудшить состояние сухой кожи. К ним относятся:

• ароматизаторов в мыле, лосьонах или моющих средствах
• душа или купания в очень горячей воде
• душа или купания более одного раза в течение 24 часов
• продуктов, которые раньше вызывали негативную реакцию на вашей коже
• жесткое мыло, которое может удалять влагу с кожи

Увлажняющие средства в виде мазей, кремов и лосьонов предназначены для удержания воды в вашей коже.Ежедневное применение увлажняющего крема, особенно сразу после купания, может помочь уменьшить сухость кожи.

Ищите продукты с одним или несколькими из следующих ингредиентов:

Купите увлажняющие средства сейчас.

Некоторые ингредиенты работают лучше, чем другие, для определенных людей или состояний кожи, поэтому вам, возможно, придется поэкспериментировать, чтобы определить, что лучше для вашей кожи. Например, коллоидная овсяная каша (измельченная овсяная каша, смешанная с жидкостью), которая является компонентом покупных увлажняющих формул, может быть полезна для успокоения сухой кожи от экземы.

Купить увлажняющие крема с коллоидной овсянкой.

В общем, лучше регулярно использовать что-то, избегая увлажнения всех вместе.

Исследования, проведенные в 2016 году, показали, что регулярное использование увлажняющего средства более важно при лечении сухой кожи, чем специфические ингредиенты, содержащиеся в увлажняющем средстве.

В дополнение к увлажнению, внесение нескольких изменений в ваш рацион и образ жизни может помочь предотвратить развитие сухой кожи на ногах.

Попробуйте следующие советы:

Существует множество причин возникновения сухости кожи на ногах — от аллергических реакций и изменений погоды до хронических заболеваний.Но независимо от причины, можно избавиться от неприятных симптомов, таких как зуд, шелушение и трещины.

В некоторых случаях использования увлажняющих средств и внесения изменений в образ жизни может быть достаточно, чтобы отвести сухую кожу. Но если сухость кожи на ваших ногах вызвана каким-либо заболеванием, вам, вероятно, придется также лечить это состояние.