Плантограмма стопы в домашних условиях как сделать: Плантограмма стопы у детей в домашних условиях

Материал на информационный стенд для родителей «Плоскостопие, как его выявить?» | Материал на тему:

Плоскостопие. Как его выявить?

Уважаемые родители!

    Показателем здоровья, имеющим тесную связь с физическим развитием ребёнка, является состояние его стопы. Чтобы ребёнок мог ходить, бегать, прыгать без ограничений, его ноги должны быть здоровы.

    Исследование отпечатков стопы вашего ребёнка можно провести и в домашних условиях. Для этого возьмите лист чистой, желательно шероховатой бумаги. А так же водный раствор «зелёнки» или гуаши. Посадите ребёнка на стул и нанесите при помощи ватного тампона на его стопы красящий раствор. Взяв ребёнка за обе руки, предложите встать одновременно двумя ногами на лист бумаги. Повторите процедуру до получения отчётливых отпечатков стопы – плантограммы.

Оценка плантограммы.

    Возьмите карандаш и линейку, прочертите две линии.

  1 линия соединяет центр пятки с промежутком между вторым и третьим пальцами ног.

  2 линия проводится от центра пятки до центра большого пальца.

Если обе линии расположены внутри отпечатка – стопа плоская (рис.№3).

Если первая линия проходит внутри отпечатка – стопа уплощённая

(рис. №2).

Если контур отпечатка в срединной части не перекрывает эти линии – стопа нормальная (рис.№1).

Рисунок №1

Рисунок №2

Рисунок №3

   

    Другие признаки плоскостопия: боли в голеностопном суставе или икроножных мышцах; косолапая походка; обувь, скошенная с внутренней стороны.

Что надо знать, если у вашего ребёнка обнаружилось плоскостопие.

• Следует обязательно проконсультироваться с врачом-ортопедом детской поликлиники.
• Плоскостопие – это дефект строения стопы, который встречается у детей чаще, чем любой другой дефект.
• При плоскостопии свод стопы недостаточно прочен и не образует правильного изгиба. В результате, когда ребёнок стоит, вся поверхность стопы прилегает к полу.
• Врачи выделяют период от рождения до 4 лет, когда у всех детей отмечается «физиологическое плоскостопие», которое к 5 годам должно пройти. Если вашему ребёнку 5,5 лет, а стопа всё ещё плоская, можно говорить об истинном плоскостопии.
• Причиной плоскостопия обычно является слабость мышц и связок стопы, избыточная масса тела, перенесённый ранее рахит, иногда наследственная предрасположенность или неправильное развитие некоторых плюсневых костей.
• Ношение неподходящей обуви (излишне узкой или свободной, без жёсткого фиксированного задника; без эластичной подошвы, без каблука или с каблуком, превышающим 1см.) не может вызвать плоскостопие у детей с нормальным сводом стопы. Но если у ребёнка есть хотя бы незначительное уплощение свода стопы, то такая обувь сделает плоскостопие более выраженным.

    Факторов, влияющих на состояние опорно-двигательного аппарата у дошкольников, весьма много. Поэтому для профилактики и коррекции имеющихся нарушений следует использовать целый комплекс средств:

• Занятия физической культурой с элементами ЛФК.
• Плавание в бассейне.
• Упражнения на тренажёрах
• Коррекционную гимнастику.
• Физкультурные минутки и динамические паузы и т.д.

Для профилактики и коррекции плоскостопия существуют специальные упражнения.

1. Ходьба летом босиком по песку, камешкам, траве; дома босиком по шершавой поверхности, например, по ворсистому или массажному коврику; топтание в тазике, наполненном раскрывшимися еловыми шишками – мощный фактор предупреждения плоскостопия.
2. Собирание пальцами босых ног с пола или ковра небольших предметов и шариков. Можно устроить семейные соревнования: кто больше перенесёт пальцами ног элементов ЛЕГО на свой коврик или, кто больше соберёт шариков в миску.
3. Из положения сидя на полу (на стуле) придвигать пальцами ног под пятки разложенное на полу полотенце (салфетку), на котором лежит какой-нибудь груз.
4. Хождение на пятках, не касаясь, пола пальцами и подошвой.
5. Хождение по гимнастической палке (верёвке), лежащей на полу, боком приставным шагом.
6. Хождение на внешней стороне стопы.
7. «Мельница». Сидя на коврике (ноги вытянуты вперёд), ребёнок производит круговые движения ступнями в разных направлениях.
8. «Художник». Рисование карандашом, зажатым пальцами левой (правой) ноги, на листе бумаги, который придерживается другой ногой.
9. «Утюжки». Сидя на полу, потирать стопой правой ноги стопу левой ноги и наоборот. Производить скользящие движения стопами по голеням, затем – круговые движения.
10. Попеременное катание ногами деревянных или резиновых шипованных мячей (валиков) в течение трёх минут.

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ПЛОСКОСТОПИИ

Исходное положение: Сесть на край стула, выпрямить спину, стопы поставить на пол.

1. Сгибание и разгибание пальцев.
· Согнуть пальцы.
· Выпрямить пальцы. (10 раз).

2. Поднимание и опускание пятки и носка.
· Поднять носок, пятка остается на полу.
· Опустить носок, поднять пятку, опустить пятку. (10 раз)

3. Круговые движения носками, пятка остается на полу.
· Поставить ноги на пятки, носки подняты
· Круговые движения носками. (10 раз)

4. Круговые движения пятками, носки на полу.
· Поставить ноги на носки, пятки подняты.
· Круговые движения пятками. (10раз)

5. Вытягивание стопы от себя и на себя.
· Выпрямить ногу в коленном суставе.
· Вытянуть носок стопы от себя и на себя. (10 раз)
· Выполняем попеременно правой и левой стопой
Возможно, выполнение упражнений двумя ногами одновременно.

6. Круговые движения ногой.
· Поднять и выпрямить ногу.
· Делать круговые движения ногой.
Вариант — носками стоп писать в воздухе цифры и буквы.
Вариант — босыми ногами скатайте газету в шар, затем разгладьте и порвите ее.

7. Разминание пальцев стоп.
· Максимально согнуть пальцы стоп и упереться в пол их тыльной стороной.
· Делать давящие движения от себя стопой, как бы подминая пальцы под себя. (10 раз).

8 Хождение на носках, максимально поднимая пятки. (10 шагов)                                     9. Хождение на пятках, максимально поднимая носки. (10 шагов)                                 10. Хождение на внешней стороне стопы. (10 шагов)                                                            11. Катать скалку стопами, от пальцев к пятке и обратно. (10 раз)                                 12. Встать на скалку, пятки или носки на полу, чтобы не потерять равновесие. (2-3 мин)

    Возможно повторное выполнение комплекса еще раз, через перерыв в 10 минут.
Выполняется комплекс по возможности – один, два раза в день (в том числе перед сном, чтобы после упражнений не ходить).

Плантография — определение. Методика проведения, показания

При искривлениях стоп врачи назначают плантографию. Что это такое? Это метод диагностики, который позволяет определить плоскостопие и другие деформации подошвы. Такой способ прост, информативен, и при этом абсолютно безвреден. С его помощью можно не только диагностировать костные искривления, но и подобрать для пациента подходящую специальную обувь или ортопедические стельки, а также назначить комплекс упражнений ЛФК.

Виды плантографии

Исследование отпечатка (следа) стоп называется плантографией. Что это такое? Название метода произошло от латинских слов planta (подошва ступни) и graphio (рисунок). Диагностику проводят двумя методами: классическим и компьютерным. В первом случае ступни пациента покрывают красящими жидкостями, и он оставляет след на бумаге. Затем врач-ортопед визуально оценивает отпечаток. При компьютерной плантографии исследование стопы проводится автоматически с помощью специальной программы.

При всех видах этой диагностики от пациента не требуется специальной подготовки. Достаточно лишь чисто вымыть стопы ног перед обследованием.

Обычная плантография

Обычная плантография в настоящее время проводится реже, чем компьютерная. Этот вид исследования считается устаревшим. Однако в некоторых случаях врачи-ортопеды назначают диагностику классическим способом, с помощью зрительной оценки следа ступни.

Существует несколько методик плантографии:

1. Стопы пациента обрабатывают краской. Затем больной встает на чистый лист бумаги. Полученный отпечаток врач изучает и анализирует.
2. След ступни получают с помощью плантографа. Это устройство представляет собой рамку с натянутым окрашенным полотном, поверх которого натянута пленка из полиэтилена. Пациент встает на пленочный слой, и получается отпечаток стопы. Краска с полотна окрашивает полиэтилен. Таким способом обычно проводят плантографию при диспансеризации детей.

Компьютерная диагностика

Компьютерная плантография стоп не требует применения красящих растворов. При этом результаты оказываются наиболее достоверными.

Пациент встает босыми ногами на сканирующее устройство. При этом следует равномерно распределять вес на обе конечности. Если требуется получить изображение в разных плоскостях, то проводится дополнительное исследование в сидячем положении. Специальная компьютерная программа анализирует и обрабатывает полученную информацию. Затем на основании этих данных врач выдает заключение.

Показания к проведению диагностики

В медицинской практике существуют следующие показания к проведению плантографии:

1. Обследование назначают во время плановых медосмотров взрослых и детей с целью выявления деформаций стопы.
2. Диагностика показана призывникам, а также спортсменам для оценки состояния ступней.
3. Плантографию проводят для исследования здоровья ног при уже имеющихся заболеваниях костно-мышечной системы и эндокринной системы (детском церебральном параличе, искривлении позвоночника, гормональных нарушениях, после переломов нижних конечностей, подозрении на плоскостопие).
4. Если пациент страдает плоскостопием, то исследование назначают для выявления вида и степени деформации, а также для оценки эффективности лечения.

Есть ли противопоказания

Плантография практически не имеет противопоказаний. Исследование не назначают только детям до 3 лет. Это связано с тем, что все малыши до трехлетнего возраста имеют физиологическое плоскостопие, которое не требует проведения плантографии. Что это такое? На стопах у маленького ребенка есть специальная подушечка из жировой ткани, которая играет роль амортизатора. Это считается нормой. Искать симптомы плоскостопия и проводить диагностику у детей до 3 лет нет смысла. Во всех остальных случаях плантография не противопоказана ни взрослому, ни ребенку.

Плантография всегда используется в составе комплексной диагностики. Чтобы выявить искривления стопы, необходим осмотр врача-ортопеда и другие способы исследования.

Расшифровка результатов

После проведения анализа пациент получает на руки расшифровку результатов плантографии. Что это такое? Больному выдается бланк, где указаны следующие показатели состояния стопы:

1. Коэффициент переднего отдела стопы. Это число говорит о положении передней части подошвы относительно задней. В норме этот показатель составляет от 0,92 до 1,08. Признаком плоскостопия считается отклонение как в меньшую, так и в большую сторону.
2. Угол Шопарова сустава. Этот показатель говорит о наличии искривления большого пальца (вальгусной деформации) или нарушения положения стопы относительно голени (варусной деформации). Если патология отсутствует, то величина угла составляет от 170 до 180 градусов.
3. Коэффициент продольного плоскостопия. Норма этого показателя от 0,51 до 1. Отклонение свидетельствует о продольном уплощении подошвы.
4. Коэффициент распластанности. Норма — от 0,25 до 0,35. При большем показателе можно говорить о поперечном плоскостопии.

Дополнительные параметры плантографии

Если плантография проводится компьютерным методом, то можно не только диагностировать плоскостопие, но и выявить другие особенности развития опорно-двигательного аппарата. Результаты исследования показывают также распределение нагрузки на разные отделы подошвы ноги, состояние позвоночного столба и опорную способность ног.

Эти дополнительные показатели необходимы для правильного подбора обуви и стелек. Во многих ортопедических салонах при изготовлении изделий учитывают данные плантографии.

Другие методы исследования

Плантография является не единственным методом определения плоскостопия. При подозрении на деформацию ступни этот способ диагностики применяется в комплексном исследовании больного.

Методика Фридланда является одним из способов диагностики, который дополняет плантографию. Что это такое? Исследование заключается в измерении высоты и длины стопы и вычислении подометрического индекса. Для этого нужно умножить показатель высоты на 100 и разделить на показатель длины. В норме полученное число может составлять от 29 до 31.

При подозрении на плоскостопие нужно обязательно сделать рентген. Однако этот метод связан с облучением, его нельзя применять так же часто, как плантографию. Рентгенография является информативным способом диагностики. С ее помощью можно выявить не только плоскостопие, вальгусные и варусные деформации, но и другие костные патологии, например, артроз. Снимок необходимо делать в стоячем положении, чтобы создать физическую нагрузку на подошвы нижних конечностей.

В более редких случаях используется МРТ и КТ стоп. Этот метод позволяет выявить патологии мышц и связок.

Следует помнить, что плоскостопие — далеко не безобидное заболевание. Нередко искривления ступней приводят к деформации пальцев и появлению пяточной шпоры. Такие патологии создают большие затруднения при ходьбе и в запущенных случаях лечатся оперативным путем. Поэтому при появлении первых признаков плоскостопия (дискомфорта в ступнях, возникновения натоптышей и усталости в ногах) необходимо пройти диагностику у ортопеда, в том числе и с помощью плантографии. Это позволит своевременно выявить заболевание. На ранних этапах плоскостопие можно легко вылечить с помощью специальных упражнений ЛФК. Поможет также ношение специальной обуви и стелек, которые необходимо подбирать по результатам плантографического обследования.

Плоскостопие у детей: симптомы, лечение и профилактика

Ваш ребенок неустойчив при ходьбе? Быстро устает? Жалуется на боли в ногах?

О такой актуальной проблеме, как плоскостопие, беседуем с детским ортопедом-травматологом ООО «Клиника Эксперт Смоленск» Захаровой Натальей Александровной.

－ Наталья Александровна, расскажите, пожалуйста, что представляет собой плоскостопие? Насколько распространена эта проблема?

В норме у стопы имеются в определенной степени выраженные подъемы. В анатомии они именуются сводами. Их две разновидности: продольный и поперечный. Уплощение, опущение этих сводов, со снижением их высоты, и называют плоскостопием.

Это, пожалуй, одно из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата как у взрослых, так и у детей.

－ Что является причиной плоскостопия у ребёнка?

Прежде всего нужно помнить, что дети обычно рождаются с уплощенной стопой. Это физиологическое состояние, которое постепенно проходит, когда ребенок начинает ходить.

Если говорить о патологии, то причины здесь разные. Прежде всего, это врожденное нарушение развития стопы, при котором уже во внутриутробном периоде отмечается неправильное формирование ее структур. Встречается достаточно редко, со временем не проходит.

Другими причинами является наличие у ребенка рахита, перенесенный полиомиелит, врожденный слабый связочный аппарат стопы, избыточный вес.

－ В каком возрасте детям ставится диагноз «плоскостопие»?

Если речь идет о врожденной его разновидности, то диагноз можно поставить уже примерно в месячном возрасте.

Приобретенную форму можно впервые заподозрить в возрасте приблизительно года-полутора, когда ребенок начинает ходить. В этот период времени врач обращает внимание на динамику изменения стопы, т.е. на то, как меняется со временем степень физиологического плоскостопия.

Окончательный же диагноз с уверенностью можно поставить, начиная где-то с трех-четырех, а в ряде случаев — с шести лет.

－ Наталья Александровна, какие виды и степени плоскостопия бывают у детей дошкольного и школьного возраста?

Классифицировать это заболевание можно по разным критериям. По происхождению выделяют врожденное и приобретенное, по видам — поперечное, продольное, комбинированное (включает оба варианта).

Степеней плоскостопия четыре.

－ А существует ли такое понятие, как «вальгусное плоскостопие»?

Правильнее говорить о плосковальгусной деформации стопы, т.е. это уплощение сводов стопы в сочетании с отклонением пятки кнаружи.

－ По каким признакам родители могут заподозрить у ребёнка плоскостопие?

Сказать с уверенностью о наличии этого заболевания неспециалисту сложно, однако предположить его наличие можно. Начиная примерно с двух лет, родители могут обратить внимание на неустойчивость ребенка при ходьбе или беге (он часто падает), «вихляния» ногами при движении, жалобы на боли в стопах или ногах вообще, особенно к вечеру; неправильная стаптываемость обуви (средний и внутренний отдел каблучка). При дополнительном наличии вальгусной деформации пятки ребенок ходит с нагрузкой на задник обуви.

－ Как проводится диагностика плоскостопия?

Нужно обязательно проходить установленные календарем профилактические осмотры ребенка. В этом случае доктор может заподозрить тенденцию в возможному уплощению стопы, начиная с полутора лет.

Диагностический алгоритм следующий. Прежде всего, осмотр специалиста, когда собираются жалобы со слов родителей и ребенка, оценивается положение его стоп, походка. Для постановки окончательного диагноза и его детализации используются дополнительные методы обследования. Среди них — плантография, когда ребенка ставят ножками на специальный прибор и оценивают области стопы, которые оказывают давление на опорную плоскость прибора. Для определения степени заболевания, определения дальнейшей лечебной тактики проводится рентгенологическое исследование.

－ К какому врачу необходимо обратиться при первых признаках плоскостопия?

К детскому ортопеду-травматологу. Если такого специалиста на момент обращения нет, можно показаться детскому хирургу.

－ Нужно ли лечить плоскостопие и что будет, если этого не сделать?

При отсутствии терапии может начаться деформация голеней (X-образная, O-образная). Ребенка будут беспокоить боли в ногах, даже при обычных средних нагрузках (поход в школу, уроки физкультуры). Нарушенная биомеханика стопы может негативно отражаться на состоянии суставов ног, усугубляя нарушения походки и, в ряде случаев, приводя к развитию артрозов, сколиотического искривления позвоночника.

－ На каких принципах основывается лечение плоскостопия у детей? Можно ли проводить его в домашних условиях?

Используются разные методы воздействия на стопу, направленные на укрепление ее мышц и связок. Среди них: применение стелек, качественная обувь, массаж стоп, лечебная физкультура, физиотерапия, нормализация массы тела ребенка (при избыточном весе или ожирении), препараты кальция.

－ Плоскостопие излечимо? Если да, то при каких условиях?

Это зависит от ряда факторов.

Физиологическое плоскостопие, замеченное до определенного возраста и правильного скорректированное, может полностью исчезнуть. К методам коррекции относится ношение удобной и анатомически правильной обуви, укрепление определенных групп мышц.

Если заболевание не было пролечено до 7-летнего возраста или же проводимые мероприятия оказались недостаточно эффективными, и патология выше первой степени, обсуждается вопрос о проведении операции.

Если плоскостопие к 7 годам не превышает первой степени и остается стабильным, то такие дети могут ограничиться ношением специальных ортопедических стелек.

－ В чём заключаются меры профилактики плоскостопия у детей?

Это использование хорошей обуви, изготовленной с учетом нормальной анатомии стопы, профилактика развития рахита и железодефицитной анемии, использование для ходьбы дома специальных рельефных ковриков, массажеров, занятия гимнастикой для стоп.

Обязательны регулярные осмотры ребенка ортопедом-травматологом согласно установленным возрастным периодам. Так родители смогут вовремя узнать об имеющейся проблеме и своевременно начать профилактические мероприятия.

Для справки:

Захарова Наталья Александровна

Выпускница педиатрического факультета Смоленской государственной медицинской академии 2003 года.

В 2004 году закончила интернатуру по специальности «Детская хирургия».

Прошла профессиональную переподготовку по специальности «Детская ортопедия и травматология»

С 2004 года работает врачом-детским ортопедом-травматологом в Смоленской областной детской клинической больнице, также консультирует хирургических больных.

С 2017 года занимает должность врача-детского ортопеда-травматолога в ООО «Клиника Эксперт Смоленск».

 

Центр физической реабилитации и спортивной медицины EzraMed Clinic

Всем доброго дня! Очень давно (целый год) собиралась написать отзыв о нашем любимом докторе-логопеде Светлане Андреевне! В силу объективных причин не получалось… Но со временем приятные впечатления и огромная благодарность этой прекрасной женщине и специалисту ничуть не убавились, а желание поделиться своей историей осталось. Моему сыну на момент обращения к Светлане Андреевне только исполнилось 6 лет, он по возрасту был развит хорошо, но плохо произносил все шипящие, а также звуки “л” и “р”. За год до этого у нас уже был опыт обращения к логопеду – в 5 лет, но после 3-х месяцев занятий эффекта не было ни малейшего! Более того, у меня сынишка – товарищ с характером, и на некоторых занятиях он просто отворачивался и устраивал молчаливые забастовки, т. е. контакта не получилось. Спустя некоторое время стоматолог при осмотре – впервые за 5 лет – обнаружила у сынишки короткую уздечку языка, хотя мы с рождения наблюдались в частной клинике и никогда ни один детский специалист нам об этом не говорил, направили нас к челюстно-лицевому хирургу, благо доктор оказался толковый и посоветовал ничего не резать, а найти хорошего логопеда с навыками логопедического массажа и индивидуальным подходом к ребенку, правда, сказал, что искать придется долго, мол, специалистов много, но вот справятся далеко не все… Я пересмотрела кучу предложений в интернете, оставила заявку, но нас брать не спешили. А потом мне просто повезло, от знакомых я узнала о недавно тогда открывшейся клинике “Эзрамед”, зашла на их сайт по своим соображениям и совершенно случайно увидела информацию о приеме логопеда, сразу же позвонила на удачу и записала ребенка на первое диагностическое обследование. После первой встречи стало понятно, что это наш доктор! С родителями – тактичная, вежливая и приветливая, с ребенком сразу же нашла общий язык, диагностика проходила в форме игры и милого общения, но при этом все, что нужно, Светлана Андреевна увидела и поняла, кроме того, она сразу же провела несколько приемов логопедического массажа, причем в положении ребенка и сидя, и лежа на кушетке и – о чудо! – мой сын не вредничал и ни разу не изъявил желание покинуть кабинет, наоборот – уходить не хотел! К слову, у него, как и у многих детей, очень развит рвотный рефлекс, и любые попытки залезть ему в рот, например у стоматолога, не всегда успешны, а тут – все получилось! Для тех, кто не знает, логопедический массаж и артикуляционная гимнастика – приемы, которыми в совершенстве владеет Светлана Андреевна – это комплекс мануальных приемов и специальных упражнений для развития и стимуляции правильной работы речевого аппарата – мышц языка, губ и лица, участвующих в постановке звуков. К стыду своему, я до знакомства со Светланой Андреевной, не знала об этой методике, хотя сама – врач. Кроме логопедических упражнений, на занятиях они играли, читали, рисовали, выполняли ритмические синхронизирующие упражнения и многое другое, и даже если мы приходили на занятие не в настроении, то уходили всегда с положительными эмоциями. Также, по совету Светланы Андреевны, параллельно мы прошли курс обследования и лечения у остеопатов клиники “Эзрамед” в рамках логопедической программы. Итог нашего знакомства таков – спустя 4 месяца посещений часовых занятий 2 раза в неделю, мой сын стал правильно говорить все звуки и начал самостоятельно читать (до этого он знал все буквы и только складывал их в слоги). И никакая уздечка не мешает! Так что, когда в этом году мы пошли в первый класс, то с гордостью отказались от консультации логопеда! В заключении, хочу пожелать Светлане Андреевне здоровья, особенно в наше непростое время, огромного человеческого счастья, удачи во всех начинаниях и успехов в профессиональной деятельности! А всем – здоровья, добра и удачи! Обращайтесь к Коровкиной Светлане Андреевне – не пожалеете!

Дыхательные функциональные пробы с задержкой дыхания до и после дозированной нагрузки

Цель работы: оценить функциональные возможности системы дыхания.

Оборудование: секундомер иличасы с секундной стрелкой.

Порядок выполнения работы

1. В положении сидя задержать дыхание на максимальный срок на спокойном вдохе и включить секундомер. В момент восстановления дыхания выключить секундомер, записать результат (А – задержка дыхания на вдохе в покое, в секундах).

2. Отдохнуть 5 минут. Встать и сделать 20 приседаний в среднем темпе (1 приседание за 1,5 секунды). Быстро сесть на стул, задержать дыхание на вдохе и включить секундомер. Записать результат измерения (Б – задержка дыхания после 20 приседаний).

3. Отдохнуть 1 минуту, после чего снова задержать дыхание на вдохе и записать результат (В – задержка дыхания после отдыха).

4. Вычислить процентное отношение задержки дыхания после нагрузки (В) и после отдыха (С) к показателям в покое (А).

5. Сравнить полученные показатели с нормативами, приведенными в таблице 1.

Таблица 1

Нормативы дыхательных функциональных проб

Категории испытуемых	Задержка дыхания
	А (в покое, с)	В (после 20 приседаний, %)	С (после отдыха, %)
Здоровые тренированные	46-60	более 50% от А	более 100% от А
Здоровые нетренированные	36-45	30-50% от А	70-100% от А
С отклонениями в здоровье	20-35	менее 30% от А	менее 70% от А

6. Рассчитать показатели дыхательных функциональных проб.

7. Полученные результаты сопоставить с оценочными данными, представленными в таблице.

8. Оценить функциональные возможности системы дыхания.

9. Сделать выводы.

 

Лабораторная работа №7

ИССЛЕДОВАНИЕ СОСТОЯНИЯ СВОДОВ СТОП – ПЛАНТОГРАФИЯ

 

Цель работы: Освоить методику проведения плантографии. Выполнить плантографию, определить степень плоскостопия.

Оборудование: лист бумаги, вода, краска для рисования, линейка, карандаш.

Порядок выполнения работы

Необходимо смочить стопу специальной краской, маслом или обычной водой, поставить на лист бумаги, обвести стопу по контуру, после чего убрать стопу с листа и обвести отпечаток внутреннего контура стопы. Полученный отпечаток и будет называться плантограммой.

После этого необходимо провести линию А, соединяющую центр пятки с III межпальцевым промежутком. В норме закрашенная (отпечатавшаяся) часть стопы должна находиться снаружи проведенной линии.

Если отпечаток стопы заходит за линию А, значит имеется плоскостопие и необходимо определить его степень.

Для определения степени плоскостопия проводят касательную линию Б к внутреннему краю стопы, после чего опускают из нее перпендикуляр до пересечения с первой линией. Полученную линию В делят на 3 равные части. При продольном плоскостопии I степени отпечаток плантограммы распространяется на первый отрезок линии В, при II степени – на второй отрезок, при III степени отпечаток занимает все пространство и может доходить до линии Б и даже заходить за нее.

Теоретическая часть.

Стопа – это орган опоры и передвижения. Важным свойством стопы является амортизация, т.е. смягчение ударов и нагрузок при ходьбе, беге. Амортизирующие свойства стопы осуществляются благодаря особому ее строению. Вы знаете, что поверхность стопы в норме не ровная, а имеет углубление (выемку) у внутреннего края. Это углубление является продольным сводом стопы. Его высота имеет определенное значение, и он необходим для создания амортизации при ходьбе.

Высота свода зависит от состояния мышц и строения костей стопы. Благодаря сводчатому строению стопы тяжесть тела равномерно распределяется на всю стопу, уменьшаются сотрясения тела при ходьбе, беге, прыжках. Еще одним немаловажным свойством стопы является функция переката, осуществляемая благодаря эластичности мышечно-связочного аппарата стопы и голени, функции голеностопного сустава сводчатому строению стопы.

При снижении высоты продольного свода возникает заболевание, которое называется продольным плоскостопием. Различают 3 степени продольного плоскостопия. Самая тяжелая – 3 степень.

Плоскостопие нельзя считать безобидным заболеванием, т.к. оно вызывает быструю утомляемость, тяжесть в ногах, боли в икроножных мышцах и стопе при ходьбе и стоячем положении, боли в коленях, в пояснице, головные боли. Человек с плоскостопием зачастую плохо умеет бегать и прыгать. Девушки не могут долго носить туфли на высоком каблуке из-за сильных болей в стопах.

Как определить состояние продольного свода стопы у себя? Существует метод графического определения наличия (или отсутствия) плоскостопия. Этот метод называется плантографией.

Плантография — это получение отпечатка стопы для определения степени плосксостопия, плантограмма – это отпечаток стопы.

 

Выполнение работы.

1. Выполните отпечаток стопы на бумаге (создайте плантограмму). Для этого смочите стопу водой, поставьте на лист бумаги, уберите стопу с бумаги, полученный «водный» отпечаток обведите карандашом.

2. Расчертите плантограмму для определения степени плоскостопия.

3. Определите степень плоскостопия (если есть) по плантограмме.

Для получения плантограммы (отпечатка стопы) в домашних условиях необходимо:

· сесть на стул, высота которого такова, что углы в тазобедренных и коленных суставах тестируемого были равны 90°;

· нанести на подошвенную поверхность стопы крем, гуашь или масло;

· аккуратно поставить ноги на лист бумаги (Формат А4), лежащей на полу перед тестируемым;

· встать, равномерно распределяя вес на обе стопы, и задержаться в этом положении несколько секунд.

 

Определение степени продольного плоскостопия

 • от центра отпечатка пятки провести линию до межпальцевого промежутка третьего и четвертого пальцев; — (линия А).

• обозначить наиболее выступающие точки внутреннего контура стопы в передней и пяточной областях и соединить их касательной АК; (линия В)

• к центру касательной восстановить перпендикуляр до пересечения с первой линией;

• полученный отрезок разделить на три равные части. Нумерация начинается от внутренней части отпечатка к наружной.

 

I степень плоскостопия — внутренний контур отпечатка попадает на первый интервал; II степень плоскостопия — внутренний контур отпечатка попадает на второй интервал; III степень плоскостопия — внутренний контур отпечатка попадает на третий интервал.

 

Определение поперечного плоскостопия

• на отпечатке стопы находим наиболее выступающие точки на внутренней и наружной стороне переднего отдела стопы — точки А и В, соответствующие головкам 1-й и 5-й плюсневых костей, и соединяем их между собой;

• через точку В на наружной стороне отпечатка и наиболее выступающую точку пятки проводим касательную, к которой восстанавливаем перпендикуляр из точки D — крайней задней точки отпечатка пятки, получаем точку Е;

• на наиболее выступающий край большого (или второго) пальца ставим точку P. DP — длина отпечатка.

• величину отрезка DP умножаем на 0,16 и откладываем от точки Е по прямой ВЕ. Получим точку С. СЕ=0,16*DP ;

• из точки С восстанавливаем перпендикуляр к прямой ВЕ. СС¢ — серединная пяточная ось;

• делим отрезок СС¢ пополам, получаем точку F — среднюю пяточную точку;

• отрезок АВ делим пополам и получаем точку Z;

• соединяем точки F и Z, получаем условную ось стопы • из точек А и В поводим линии AN и BR параллельные FZ (условной оси стопы)

• из точек А и В проводим линии АP и BQ через крайние передние точки отпечатков 1 и 5 пальцев.

 

В норме угол при первом пальце (угол NAP) меньше 18°, а угол при пятом пальце (угол QBR) меньше 12°.

 

 

 

ВМЕСТО СХЕМЫ – В ОТЧЕТ ПРИЛОЖИТЬ ОТПЕЧАТОК СВОИХ НОГ (или ног ребенка, родственника – того, кого Вы исследуете)

 

Услуги и цены | КДЦ «Ультрамед»

Общий (клинический) анализ крови из плазмы венозной крови	550 ₽
Микрореакция преципитации с кардиолипиновым антигеном	140 ₽
Исследование уровня ретикулоцитов в крови	240 ₽
Исследование уровня тромбоцитов в крови	130 ₽
Исследование времени кровотечения и времени свертывания нестабилизированной крови или рекальцификации плазмы неактивированное	120 ₽
Определение основных групп крови по системе АВО., антигена D системы Резус (резус-фактор)	440 ₽
Общий (клинический) анализ мочи	240 ₽
Общий (клинический) анализ мочи (двухстаканная проба)	385 ₽
Общий (клинический) анализ мочи (трехстаканная проба)	550 ₽
Исследование мочи методом Нечипоренко	240 ₽
Исследование скорости оседания эритроцитов	180 ₽
Микроскопическое исследование «толстой капли» и «тонкого» мазка крови на малярийные плазмодии	360 ₽
Группа крови для операции: Группа крови+Резус-фактор; Антитела к антигенам эритроцитов, суммарные (в т.ч. к Rh-фактору, кроме АТ по системе АВ0) с определением титра; определение наличия антигенов эритроцитов C, c, E, e, CW, K и k (фенотипирование антиг	1 650 ₽
Антитела к антигенам эритроцитов, суммарные ( в т.ч. Rh-фактору, кроме АТ по системе АВ0) с определением титра	550 ₽
Исследование уровня свободных метанефринов и норметанефринов в моче	2 050 ₽
Общий (клинический) анализ крови из плазмы капиллярной крови	550 ₽
Общие метанефрины и норметанефрины в моче	2 365 ₽
Микроскопическое исследование отделяемого уретры, цервикального канала, влагалища (степень чистоты)	420 ₽
Микроскопическое исследование спиномозговой жидкости	330 ₽
Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой (5DIFF) (венозная кровь) ОМТЕСТ	272 ₽
Исследование уровня глюкозы в крови плазмы венозной крови	165 ₽
Исследование обмена глюкозы-гликемический профиль	350 ₽
Проведение глюкозотолерантного теста	350 ₽
Исследование уровня гликированного гемоглобина в крови	475 ₽
Исследование уровня общего белка в крови	180 ₽
Исследование уровня альбумина в крови	155 ₽
Определение соотношения белковых фракций методом электрофореза	470 ₽
Исследование уровня миоглобина в крови	600 ₽
Исследование уровня тропонина I в крови	470 ₽
Определение содержания ревматоидного фактора в крови	385 ₽
Исследование уровня С-реактивного белка в сыворотке крови, количественный	385 ₽
Определение антистрептолизина-О в сыворотке крови	385 ₽
Исследование уровня мочевой кислоты в крови	175 ₽
Исследование уровня мочевины в крови	175 ₽
Исследование уровня креатинина в крови	175 ₽
Исследование функции нефронов по клиренсу креатинина (проба Реберга, СКФ)	350 ₽
Исследования уровня N-терминального фрагмента натрийуретического пропептида мозгового (NT-proBNP) в крови	2 145 ₽
Исследдование уровня железа сыворотки крови	175 ₽
Исследование железосвязывающей способности сыворотки	175 ₽
Исследование насыщения трансферрина железом	350 ₽
Исследдование уровня железа сыворотки крови (железо, ОЖСС, НЖСС, % насыщения тр-на железом).	600 ₽
Исследование уровня трансферрина сыворотки крови	350 ₽
Исследование уровня ферритина в крови	440 ₽
Исследование уровня общего кальция в крови	175 ₽
Исследование уровня ионизированного кальция в крови	240 ₽
Исследование уровня неорганического фосфора в крови	175 ₽
Фосфорно-кальциевый обмен: кальций ионизированный, фосфор, щелочная ф-за, паратгормон	850 ₽
Исследование уровня калия в крови	180 ₽
Исследование уровня натрия в крови	180 ₽
Исследование уровня хлоридов в крови	180 ₽
Исследование уровня общего магния в сыворотке крови	180 ₽
Исследование уровня меди в крови	420 ₽
Исследование уровня селена в крови	700 ₽
Исследование уровня цинка в крови	290 ₽
Определение уровня витамина В12 (цианокобаламина) в крови	495 ₽
Исследование уровня холестерина в крови	180 ₽
Исследование уровня холестерина липопротеинов высокой плотности в крови (ЛПВП)	180 ₽
Исследование уровня холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП)	240 ₽
Исследование уровня триглицеридов в крови	175 ₽
Анализ крови по оценке нарушений липидного обмена биохимический (липидный спектр)	770 ₽
Липидный спектр расширенный (Хс, ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, триглицериды, коэф. атерогенности, индекс ИБС, коэф. окклюзии периф. артерий, Апо А1, Апо В, липопротеин (а))	2 000 ₽
Исследование уровня гомоцистеина в крови	1 100 ₽
Исследование уровня аполипопротеина А1 в крови	550 ₽
Исследование уровня аполипопротеина В в крови	350 ₽
Исследование уровня липопротеина (а) в крови	550 ₽
Исследование уровня С-реактивного белка ультрачувствтельного	420 ₽
Исследование уровня общего билирубина в крови	155 ₽
Исследование уровня билирубина свободного (неконъюгированного) в крови	155 ₽
Определение активности аланинаминотрансферазы в крови (АЛАТ)	155 ₽
Определение активности аспартатаминотрансферазы в крови (АСАТ)	155 ₽
Определение активности щелочной фосфатазы в крови (ЩФ)	175 ₽
Определение активности гамма-глутамилтрансферазы в крови (ГГТ)	165 ₽
Определение активности креатинкиназы в крови (КФК)	155 ₽
Исследование уровня/активности изоферментов креатинкиназы в крови (КФК-МВ)	155 ₽
Определение активности лактатдегидрогеназы в крови (ЛДГ)	180 ₽
Определение активности амилазы в крови	180 ₽
Определение активности липазы в сыворотке крови	300 ₽
Исследование уровня фолиевой кислоты в сыворотке крови	550 ₽
Проведение глюкозотолерантного теста (для беременных)	420 ₽
Исследование уровня глюкозы в крови (капиллярная кровь)	165 ₽
Исследование уровня 25-ОН витамина Д в крови	1 760 ₽
Исследование уровня эритропоэтина крови	770 ₽
Исследование уровня церулоплазмина в крови	600 ₽
Определение активности холинэстеразы в крови	230 ₽
Исследование уровня цистатина С в крови (ОМТЕСТ)	800 ₽
Исследование уровня 1,25-дигидроксихолекальциферол витамин D3 в крови	1 650 ₽
Аланинаминотрансфераза (АЛТ) ОМТЕСТ	112 ₽
Антитела к миокарду (Mio) ОМТЕСТ	1 008 ₽
Антитела к митохондриям ОМТЕСТ	732 ₽
Аспартатаминотрансфераза (АСТ) ОМТЕСТ	112 ₽
АЧТВ ОМТЕСТ	148 ₽
Витамин В12 (цианкобаламин)ОМТЕСТ	465 ₽
Витамин В9 (фолиевая кислота) ОМТЕСТ	458 ₽
Гликированный гемоглобин А1с ОМТЕСТ	280 ₽
Глюкоза ОМТЕСТ	120 ₽
Инсулинорезистентность ОМТЕСТ	472 ₽
Гомоцистеин ОМТЕСТ	1 008 ₽
Д-димер	787 ₽
Иммуноглобулин Е (IgE) ОМТЕСТ	330 ₽
Кальций общий ОМТЕСТ	136 ₽
Коэффициент атерогенности (включает определение общего холестерина и ЛПВП) ОМТЕСТ	264 ₽
Креатинин ОМТЕСТ	120 ₽
Лактатдегидрогеназа (ЛДГ) ОМТЕСТ	144 ₽
Лептин ОМТЕСТ	631 ₽
Магний ОМТЕСТ	168 ₽
Мочевая кислота ОМТЕСТ	132 ₽
Мочевина	120 ₽
Натрийуретический пептид B (BNP) ОМТЕСТ	1 816 ₽
Протромбин (время, по Квику, МНО) ОМТЕСТ	204 ₽
Селен в крови, спектрометрия (Se) ОМТЕСТ	560 ₽
С-реактивный белок ОМТЕСТ	240 ₽
Тромбиновое время ОМТЕСТ	184 ₽
Холестерин липопротеидов низкой плотности (ЛПНП, LDL) ОМТЕСТ	144 ₽
Холестерин липопротеидов очень низкой плотности (ЛПОНП), (включает определение триглицеридов) ОМТЕСТ	356 ₽
Холестерин липопротеидов очень низкой плотности (ЛПОНП), (включает определение триглицеридов, код 4.5.A1.201) ОМТЕСТ	356 ₽
Цинк ОМТЕСТ	224 ₽
Определение активности альфа-амилазы в моче	200 ₽
Исследование уровня глюкозы в моче	150 ₽
Обнаружение кетоновых тел в моче	150 ₽
Определение уровня креатинина в моче	150 ₽
Определение альбумина в моче (микроальбуминария, МАУ)	300 ₽
Иследование уровня мочевой кислоты в моче	180 ₽
Определение количества белка в суточной моче	180 ₽
Исследование уровня фосфора в моче	180 ₽
Исследование уровня порфиринов и их производных, уровня дельта-аминолевуленовой кислоты (АЛК) в моче	165 ₽
Исследование уровня калия в моче	180 ₽
Исследование уровня натрия в моче	190 ₽
Исследование уровня хлоридов в моче	180 ₽
Исследование агрегации тромбоцитов, индуцированной адреналином	300 ₽
Агрегация тромбоцитов, индуцированная коллагеном	330 ₽
Агрегация тромбоцитов, индуцированная АДФ в одном разведении	200 ₽
Агрегация тромбоцитов, индуцированная ристомицином	385 ₽
Определение протромбинового времени (тромбопластинового)времени в крови	180 ₽
Определение протромбинового времени (тромбопластинового)времени в крови (Протромбиновое отношение).	180 ₽
Определение протромбинового времени (тромбопластинового)времени в крови (ПТИ (протромбиновый индекс))	165 ₽
Определение международного нормализованного отношения (МНО)	190 ₽
Активированное частичное тромбопластиновое время (АЧТВ)	150 ₽
Определение тромбинового времени в крови	165 ₽
Исследование уровня фибриногена в крови	180 ₽
Определение активности антитромбина III	530 ₽
Определение концентрации Д-димера в крови	950 ₽
Исследование уровня растворимых фибринмономерных комплексов в крови (РФМК)	200 ₽
Определение содержания антител к фосфолипидам в крови (Волчаночного антикоагулянта)	800 ₽
Определение содержания антител к бета-2-гликопротеину в крови (IgM, IgG)	880 ₽
Исследование уровня протеина С в крови	1 000 ₽
Исследование уровня антигена фактора Виллебранда	720 ₽
Коагулограмма (ориентировночное исследование системы гемостаза): МНО, АЧТВ, протромбиновое время, протромбиновый индекс, тромбиновое время, фибриноген.	800 ₽
Коагулограмма (ориентировочное исследование системы гемостаза. (АЧТВ, протромбиновое время, тромбиновое время, фибриноген,Д-димер, антитромбин-3, агрегация тромбоцитов индуцированная адреналином,МНО)	1 650 ₽
Определение содержания антител к фосфолипидам в крови (кардиолипину, фосфатидилсерину, фосфатидилинозитолу, фосфатидиловой кислоте), IgM+IgG	880 ₽
Определение содержания антител к фосфолипидам в крови IgM (кардиолипину, фосфатидилсерину, фосфатидилинозитолу, фосфатидиловой кислоте). Антитела класса IgМ к фосфолипидам	650 ₽
Определение содержания антител к фосфолипидам в крови IgG (кардиолипину, фосфатидилсерину, фосфатидилинозитолу, фосфатидиловой кислоте).Антитела класса IgG к фосфолипидам	600 ₽
Исследование спонтанной агрегации тромбоцитов	180 ₽
Определение активности протеина S в крови	1 650 ₽
Исследование уровня тиреотропного гормона (ТТГ) в крови	350 ₽
Исследование уровня тиреотропного гормона (ТТГ) в крови, тиреотропный гормон суперчувствительный	350 ₽
Исследование уровня свободного тироксина (СвТ4) сыворотки крови	350 ₽
Исследование уровня общего тироксина (Т4) сыворотки крови	350 ₽
Исследование уровня свободного трийодтиронина (СвТ3) в крови	350 ₽
Исследование уровня общего трийодтиронина (Т3) в крови	350 ₽
Исследование уровня тиреоглобулина в крови (ТГ)	420 ₽
Определение содержания антител к тиреопероксидазе в крови (Анти-ТПО)	440 ₽
Исследование уровня тиреотропного гормона (ТТГ) в крови (Тиреоидный диагностический комплекс (ТТГ + FТ4 + анти-ТПО)	935 ₽
Определение содержания антител к тироглобулину в сыворотке крови (Анти-ТГ)	420 ₽
Определение содержания антител к рецептору тиреотропного гормона (ТТГ) в крови	1 050 ₽
Исследование уровня лютеинизирующего гормона в сыворотке крови (ЛГ)	350 ₽
Исследование уровня фолликулостимулирующего гормона в сыворотке крови (ФСГ)	350 ₽
Определение индекса ЛГ/ФСГ, ЛГ, ФСГ в крови	770 ₽
Исследование уровня пролактина в крови	350 ₽
Исследование уровня пролактина в крови (Макропролактин )	940 ₽
Исследование уровня андростендиона в крови	480 ₽
Исследование уровня дигидроэпиандростерона сульфата в крови (ДГЭА)	350 ₽
Исследование уровня общего тестостерона в крови	350 ₽
Исследование уровня свободного тестостерона в крови	580 ₽
Исследование уровня прогестерона в крови	350 ₽
Исследование уровня 17-гидроксипрогестерона в крови (17-ГПГ)	480 ₽
Исследование уровня глобулина, связывающего половые гормоны, в крови (ГСПГ)	420 ₽
Исследование уровня адренокортикотропного гормона в крови (АКТГ)	530 ₽
Исследование уровня паратиреоидного гормона в крови ОМТЕСТ	530 ₽
Исследование уровня общего кортизола в крови	350 ₽
Исследование уровня инсулина плазмы крови	420 ₽
Исследование уровня С-пептида в крови	420 ₽
Определение индекса HOMA (оценка инсулинорезистентности) в крови	240 ₽
Определение индекса Caro (инсулинорезистентности) в крови	240 ₽
Исследование уровня инсулиноподобного ростового фактора 1 в крови (ИФР-1)	940 ₽
Исследование уровня соматотропного гормона в крови (СТГ)	420 ₽
Определение реакции соматотропного гормона на гипергликемию (Гормон роста + тест толерантности к глюкозе: глюкоза натощак, ГР натощак, ГР через 30, 60, 90 120 мин)	1 760 ₽
Исследование уровня лептина в крови	770 ₽
Исследование уровня альдостерона в крови	770 ₽
Исследование уровня остеокальцина в крови	850 ₽
Исследование уровня кальцитонина в крови	700 ₽
Исследование уровня антимюллерова гормона в крови (АМН,АМГ,MiS)	1 760 ₽
Определение содержания антител к декарбоксилазе глутаминовой кислоты (GAD)	1 100 ₽
Определение содержания антител к антигенам островко Лангерганса в клеток поджелудочной железы в крови (ICA)	950 ₽
Определение содержания антител к инсулину в крови (IAA)	600 ₽
Исследование уровня ренина в крови	880 ₽
Определение индекса свободных андрогенов (включает определение тестостерона общего и свободного, ГСПГ (SHBG), расчет индекса свободного андрогенов)	950 ₽
Исследование уровня свободного кортизола в моче	650 ₽
Исследование уровня ингибина В в крови	1 320 ₽
Исследование уровня дигидротестостерона в крови	1 200 ₽
Определение альдостерон-ренинового соотношения в крови	1 490 ₽
Эстрадиол (Е2)	420 ₽
Комплекс: индексы HOMO/CARO, глюкоза, инсулин — 1 день	550 ₽
Тиреотропный гормон (ТТГ) ОМТЕСТ	236 ₽
Тироксин свободный (Т4 свободный)	240 ₽
Тропонин I ОМТЕСТ	440 ₽
Ферритин ОМТЕСТ	368 ₽
Фибриноген ОМТЕСТ	156 ₽
Исследование уровня простатспецифического антигена общего в крови (ПСА)	460 ₽
Исследование уровня простатспецифического антигена свободного в крови	460 ₽
Исследование уровня простатспецифического антигена в крови (ПСА общий + свободный (простатический специфический антиген) – скрининг новообразований предстательной железы)	700 ₽
Исследование уровня опухолеассоциированного маркера СА 15-3 в крови	530 ₽
Исследование уровня антигена аденогенных раков СА 19-9 в крови	530 ₽
Исследование уровня опухолеассоциированного маркера СА 242 в крови	800 ₽
Исследование уровня антигена аденогенных раков СА 72-4 в крови ОМТЕСТ	860 ₽
Исследование уровня антигена аденогенных раков СА 125 в крови	530 ₽
Исследование уровня растворимого фрагмента цитокератина 19 (CYFRA 21.1) в крови	880 ₽
Исследование уровня ракового эмбрионального антигена в крови (РЭА)	460 ₽
Исследование уровня альфа-фетопротеина в сыворотке крови (АФП) ОМТЕСТ	400 ₽
Исследование уровня хорионического гонадотропина в крови (ХГЧ)	350 ₽
Исследование уровня плацентарного лактогена в крови	660 ₽
Комплексное исследование для пренатальной диагностики нарушений развития ребенка (внутриутробно) PRISKA-II триместр (15-19 неделя): АФП, ХГЧ, Эстриол свободный	1 320 ₽
Определение секреторного белка эпидидимиса человека 4 (HE 4) в крови	1 320 ₽
Исследование уровня антигена плоскоклеточных раков в крови (SCCА)	1 100 ₽
Исследование уровня нейронспецифической енолазы в крови (NSE)	1 000 ₽
Исследование уровня специфический антиген рака мочевого пузыря (UBC) в моче	1 540 ₽
Комплекс исследований для диагностики злокачественных новообразований яичников (исследование уровня НЕ4 и СА-125 с расчетом индекса ROMA)	1 650 ₽
Пренатальный скрининг I триместра беременности ASTRAIA (8-14 недель): Ассоциированный с беременностью протеин А (PAPP-A), Свободная субъединица бета-ХГЧ	1 925 ₽
Комплекс исследований для выявления аллергена (Аллергопанель педиатрическая (20 аллергенов)	4 200 ₽
Комплекс исследований для выявления аллергена (Аллергопанель пищевая (20 аллергенов)	4 200 ₽
Комплекс исследований для выявления аллергена (Аллергопанель респираторная (20 аллергенов)	4 200 ₽
Исследование уровня общего иммуноглобулина Е в крови	420 ₽
Определение пролиферативной активности лимфоцитов с митогенами и специфическими антигенами (реакции бласттрансформации лимфоцитов с ФГА (РБТЛ)	520 ₽
Определение содержания антител к антигенам ядра клетки и ДНК (антинуклеарных антител, ANA) (анти-Sm, RNP, SS-A, SS-B, Scl-70, PM-Scl, PCNA, CENT-B, Jo-1, гистонов, нуклеосом, Ribo P, AMA-M2) IgG Вестерн-Блот	2 950 ₽
Определение содержания антител к антигенам спермальной жидкости в плазме крови	800 ₽
Определение содержания антител к антигенам спермальной жидкости в цервикальной слизи	800 ₽
Определение содержания антител к глиадину в крови. IgA	880 ₽
Определение содержания антител к глиадину в крови. IgG	880 ₽
диагностика системной красной волчанки ( Антитела к ДНК двуспиральной (a-dsDNA)	650 ₽
Диагностика системной красной волчанки (Антитела к ДНК односпиральной (a-ssDNA)	650 ₽
Определение содержания антител к кардиолипину в крови	720 ₽
Определение содержания антител к антигенам митохондрий в крови (АМА)	880 ₽
Определение содержания антител к циклическому цитрулиновому пептиду (анти-ССР) в крови	1 100 ₽
Определение содержания антител к цитруллинированному виментину в крови	1 100 ₽
Исследование уровня С3 фракции комплемента	250 ₽
Исследование уровня С4 фракции комплемента	260 ₽
Исследование уровня иммуноглобулина А в крови	230 ₽
Исследование уровня иммуноглобулина G в крови	230 ₽
Исследование уровня иммуноглобулина M в крови	230 ₽
Исследование уровня циркулирующих иммунных комплексов в крови	580 ₽
Исследование фагоцитоза с оценкой завершенности	495 ₽
Интерфероновый статус ( 3 показателя: сывороточный интерферон, интерферон-альфа, интерферон-гамма)	3 960 ₽
Определение содержания антилейкоцитарных антител (антинейтрофильные антитела IgG)	1 540 ₽
Определение содержания антител к эндомизию в крови (IgA)	1 200 ₽
Исследование популяций лимфоцитов.Иммунограмма расширенная (ОАК, CD3, CD4, CD8, CD19, CD16(56), CD3+HLA-DR+, CD3+ CD16(56)+(EK-T), CD8+ CD38+, CD3+ CD25+, CD3+ CD56+, CD95, CD4/ CD8, РБТЛ, НСТ-тест, фагоцинтоз с оценкой завершенности, ЦИК)	4 730 ₽
Исследование популяций лимфоцитов Иммунограмма базовая (CD-типирование лимфоцитов периферической крови, общий анализ крови)	3 300 ₽
Определение содержания антител к тканевой трансглютаминазе в крови, IgA	990 ₽
Определение содержания антител к тканевой трансглютаминазе в крови, IgG	990 ₽
Определение содержания антител к антигенам главного комплекса гистосовместимости в сыворотке крови (HLA B27)	2 860 ₽
Определение содержания антител к антигенам печеночной ткани в крови (иммуноблот) (аутоантитела класса IgG к 4 различным антигенам: пируватдегидрогеназному комплексу (М2), микросомам печени и почек (LKM-1), цитозольному печеночному антигену типа 1 (LC-1),	1 430 ₽
Определение содержания антител к антигенам ядра клетки и ДНК (ANA)	640 ₽
Определение содержания антител к аннексину V в крови (IgM)	1 320 ₽
Определение содержания антител к аннексину V в крови (IgG)	1 320 ₽
Определение содержания антител к кардиолипину в крови, IgM	800 ₽
Определение содержания антител к кардиолипину в крови, IgG	800 ₽
Определение содержания антител к кардиолипину в крови, IgA	860 ₽
Определение содержания антител к фосфолипидам в крови (к протромбину, IgG)	860 ₽
Определение содержания антител к фосфолипидам в крови (к протромбину, IgМ)	860 ₽
Определение содержания антител к фосфолипидам в крови (к протромбину, IgG) скрининг	860 ₽
Сокращенная панель CD4/CD8 (включая клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой (5DIFF))	1 980 ₽
Исследование уровня прокальцитонина в крови	2 100 ₽
Антинуклеарный фактор на клеточной линии HEp-2 (АНФ)	1 200 ₽
Иммунограмма расширенная (CD3, CD3/4, CD3/8, CD19, CD16/56, CD3/16/56, CD3/HLA-DR, CD3/25, CD3/95, CD3/4/95, CD3/8/95, CD3/8/38, лейкоцитарно-Т-ЛФ индекс, иммунорегуляторный индекс. Включает анализ крови с лейкоцитарной формулой)	2 500 ₽
Иммунограмма для оценки и коррекции риска развития онкологической патологии (НСТ-тест, иммуноглобулин А, М,G, иммунограмма (CD3, CD3/4, CD3/8, CD19, CD16/56, CD3/16/56, CD3/HLA-DR, CD3/25, CD3/95, CD3/4/95, CD3/8/95, CD3/8/38, лейкоцитарно-Т-ЛФ индекс, иммунорегуляторный индекс. Включает анализ крови с лейкоцитарной формулой)	3 500 ₽
HCT-тест (показатель бактерицидной активности нейрофилов базовый)	370 ₽
Определение содержания антител к бета-2-гликопротеину в крови ОМТЕСТ	1 165 ₽
Определение антител к бледной трепонеме (Treponema pallidum) иммуноферментным методом (ИФА) в крови (сифилис)	350 ₽
Определение антител классов M, G (IgM, IgG) к вирусу иммунодефицита человека ВИЧ -1,2 (Human immunodeficiency virus HIV 1) в крови	420 ₽
Определение антител класса G (anti-HAV IgG) к вирусу гепатита A (Hepatitis A virus) в крови	530 ₽
Определение поверхностного антигена (HbsAg) вируса гепатита B (Hepatitis B virus) в крови ( ГЕПАТИТ В)	400 ₽
Определение антител к поверхностному антигену (HBsAg) вируса гепатита B (Hepatitis B virus) в крови	410 ₽
Определение антител класса M к ядерному антигену (anti-HBc IgM) вируса гепатита B (Hepatitis B virus) в крови	570 ₽
Определение антител классов к ядерному антигену (HBcAg) вируса гепатита B (Hepatitis B virus) в крови (суммарные)	410 ₽
Определение антигена (HbeAg) вируса гепатита B (Hepatitis B virus) в крови	410 ₽
Определение антител к e-антигену (anti-HBe) вируса гепатита B (Hepatitis B virus) в крови	400 ₽
Определение антител к вирусу гепатита C (Hepatitis C virus) в крови (суммарные) (ГЕПАТИТ С)	440 ₽
Определение Core-антигена вируса гепатита C (Hepatitis C virus) в крови	460 ₽
Определение антител класса M (IgM) к вирусу краснухи (Rubella virus) в крови	460 ₽
Определение антител класса G (IgG) к вирусу краснухи (Rubella virus) в крови	460 ₽
Определение индекса авидности антител класса G (IgG avidity) к вирусу краснухи (Rubella virus) в крови	460 ₽
Определение антител класса G к вирусу краснухи (Rubella virus) в крови (IgG -иммуноблот)	2 860 ₽
Определение антител класса M (IgM) к вирусу простого герпеса 1 и 2 типов (Herpes simplex virus types 1, 2) в крови	410 ₽
Определение антител класса G (IgG) к вирусу простого герпеса 1 и 2 типов (Herpes simplex virus types 1, 2) в крови	410 ₽
Определение авидности антител класса G к вирусу простого герпеса 1 и 2 типов (Herpes simplex virus types 1, 2)	460 ₽
Определение антител класса М к вирусу простого герпеса 1 и 2 типов (Herpes simplex virus types 1, 2) в крови (IgM -иммуноблот)	1 540 ₽
Определение антител класса G к вирусу простого герпеса 1 и 2 типов (Herpes simplex virus types 1, 2) в крови (IgG -иммуноблот)	1 540 ₽
Определение антител класса M (IgM) к цитомегаловирусу (Cytomegalovirus) в крови	500 ₽
Определение антител класса G (IgG) к цитомегаловирусу (Cytomegalovirus) в крови	460 ₽
Определение индекса авидности антител класса G (IgG avidity) к цитомегаловирусу (Cytomegalovirus) в крови	460 ₽
Определение антител класса А (IgА) к токсоплазме (Toxoplasma gondii) в крови	660 ₽
Определение антител класса M (IgM) к токсоплазме (Toxoplasma gondii) в крови	460 ₽
Определение антител класса G (IgG) к токсоплазме (Toxoplasma gondii) в крови	460 ₽
Определение индекса авидности антител класса G (IgG avidity) антител к токсоплазме (Toxoplasma gondii) в крови	640 ₽
Определение антител класса G (IgG) к ранним белкам (EA) вируса Эпштейна-Барр (Epstein-Barr virus) в крови	410 ₽
Определение антител класса G (IgG) к ядерному антигену (NA) вируса Эпштейна-Барр (Epstein-Barr virus) в крови	410 ₽
Определение антител класса M (IgM) к капсидному антигену (VCA) вируса Эпштейна-Барр (Epstein — Barr virus) в крови	410 ₽
Определение индекса авидности антител класса G (IgG avidity) к вирусу Эпштейна-Барр (Epstein-Barr virus, EBV)	710 ₽
Определение антител класса M (IgM) к вирусу Эпштейна-Барр в крови (IgM-иммуноблот)	1 650 ₽
Определение антител класса G (IgG) к вирусу Эпштейна-Барр в крови (IgG-иммуноблот)	1 650 ₽
Определение антител к хеликобактер пилори (Helicobacter pylori) в крови, IgA	460 ₽
Определение антител к хеликобактер пилори (Helicobacter pylori) в крови, IgG	460 ₽
Определение антител класса А (IgA) к хламидии трахоматис (Chlamydia trachomatis) в крови	460 ₽
Определение антител класса М (IgМ) к хламидии трахоматис (Chlamydia trachomatis) в крови	440 ₽
Определение антител класса G (IgG) к хламидии трахоматис (Chlamydia trachomatis) в крови	440 ₽
Определение антител классов А (IgА) к хламидии пневмони (Chlamydia pheumoniae)	460 ₽
Определение антител классов М (IgM) к хламидии пневмони (Chlamydia pheumoniae)	460 ₽
Определение антител классов G (IgG) к хламидии пневмони (Chlamydia pheumoniae)	580 ₽
Определение антител классов А (IgА) к микоплазме пневмонии (Mycoplasma pneumoniae) в крови	410 ₽
Определение антител классов M (IgM) к микоплазме пневмонии (Mycoplasma pneumoniae) в крови	410 ₽
Определение антител классов G (IgG) к микоплазме пневмонии (Mycoplasma pneumoniae) в крови	350 ₽
Определение антител класса G (IgG) к уреаплазме уреалитикум (Ureaplasma urealyticum) в крови	410 ₽
Определение антител класса А (IgА) к уреаплазме уреалитикум (Ureaplasma urealyticum) в крови	410 ₽
Определение антител IgA к кандида альбиканс (Candida IgA)	530 ₽
Определение антител IgM к кандида альбиканс (Candida IgM)	530 ₽
Определение антител IgG к кандида альбиканс (Candida IgG)	530 ₽
Определение антител класса G (IgG) к трихомонас урогениталис (Trichomonas urogenitalis) в крови	460 ₽
Определение антител класса G (IgG) к вирусу кори в крови	420 ₽
Определение антител класса А (IgА) к вирусу простого герпеса 1 и 2 типа (Herpes simplex virus 1) в крови	570 ₽
Определение антител к дифтерийному анатоксину в крови (Corynebacterium diphteriae)	460 ₽
Определение антител к возбудителю столбняка (Сlostridium tetani)	460 ₽
Определение антител класса G (IgG) к вирусу герпеса человека 6 типа (Human herpes virus 6) в крови	530 ₽
Определение вируса Эпштейна-Бара (Epstein-Barr), антитела к капсидному антигену (VGA), IGG	460 ₽
Определение антител класса М (IgМ) к вирусу простого герпеса 1 типа (Herpes simplex virus 1) в крови	410 ₽
Определение антител класса G (IgG) к вирусу простого герпеса 1 типа (Herpes simplex virus 1) в крови	460 ₽
Определение антител класса М (IgМ) к вирусу простого герпеса 2 типа (Herpes simplex virus 2) в крови	460 ₽
Определение антител класса G (IgG) к вирусу простого герпеса 2 типа (Herpes simplex virus 2) в крови	460 ₽
Определение антител класса M (IgM) к вирусу ветряной оспы и опоясывающего лишая (Varicella-Zoster virus) в крови	590 ₽
Определение антител класса А (IgА) к вирусу ветряной оспы и опоясывающего лишая (Varicella-Zoster virus) в крови	590 ₽
Определение антител класса G (IgG) к вирусу ветряной оспы и опоясывающего лишая (Varicella-Zoster virus) в крови	660 ₽
Определение антител класса M (IgM) к возбудителям иксодовых клещевых боррелиозов группы Borrelia burgdorferi sensu lato в крови	600 ₽
Определение антител класса G (IgG) к возбудителям иксодовых клещевых боррелиозов группы Borrelia burgdorferi sensu lato в крови	600 ₽
Определение антител класса M (IgM) к вирусу клещевого энцефалита в крови	530 ₽
Определение антител класса G (IgG) к вирусу клещевого энцефалита в крови	530 ₽
Определение антител к возбудителю коклюша (Bordetella pertussis) в крови, (IgА)	460 ₽
Определение антител к возбудителю коклюша (Bordetella pertussis) в крови, IgG	460 ₽
Определение антител к возбудителю коклюша и паракоклюша (Bordetella pertussis, Bordetella parapertussis), суммарные (РПГА) полуколичественно	770 ₽
Определение антител к легионелле пневмонии (Legionella pneumophila) в крови	720 ₽
Определение антител класса M (anti-HAV IgM) к вирусу гепатита A (Hepatitis A virus) в крови	530 ₽
Определение антител класса М (IgM) к вирусу гепатита C (Hepatitis C virus) в крови (Anti-HCV)	420 ₽
Молекулярно-биологическое исследование крови на возбудителей брюшного тифа (Антитела к Vi-антигену возбудителя брюшного тифа (Salmonella typhi)	495 ₽
Определение антител к хеликобактер пилори (Helicobacter pylori) в крови (IgM)	460 ₽
Определение антител к бруцеллам (Brucella spp.) в крови, IgA	460 ₽
Определение антител к бруцеллам (Brucella spp.) в крови, IgG	460 ₽
Определение  антител IgG к S-белку короновируса SARS-CoV-2 (COVID-19)	1 000 ₽
Определение  антител IgМ к S- и N-белкам короновируса SARS-CoV-2 (COVID-19)	1 000 ₽
Комплексное определение  антител IgG, IgM к S- и N-белкам короновируса SARS-CoV-2 (COVID-19)	1 870 ₽
Определение  антител IgG к S-белку коронавируса SARS-CoV-2 (COVID-19) (для сотрудников)	690 ₽
Определение  антител IgМ к S- и N-белкам коронавируса SARS-CoV-2 (COVID-19) (для сотрудников)	690 ₽
Комплексное определение  антител IgG, IgM к S- и N-белкам коронавируса SARS-CoV-2 (COVID-19) (для сотрудников)	1 320 ₽
Определение антител класса G (IgG) к вирусу паротита (Mumps virus) в крови	340 ₽
Определение антител класса M (IgM) к вирусу паротита (Mumps virus) в крови	340 ₽
Экспресс-тест на антиген к SARS-CoV2 (COVID-19) в соскобе (иммунохроматографический тест)	900 ₽
Антитела IgG к спайковому белку короновируса SARS-CoV2. количественно (результат в BAU/ml)	500 ₽
Выявление РНК коронавируса SARS-CoV-2 в мазке со слизистой носоглотки и/или ротоглотки с забором биологического материала (результат на русском языке) на базе ООО «МЕДЛАБ СИБИРЬ» срок выполнения один день	850 ₽
Выявление РНК коронавируса SARS-CoV-2 в мазке со слизистой носоглотки и/или ротоглотки с забором биологического материала (результат на русском и английском языке) на базе ООО «МЕДЛАБ СИБИРЬ» срок выполнения один день	1 050 ₽
Выявление РНК кононавируса SARS-CoV-2 (COVID-19) c дополнительным определением штаммов Omicron и Delta на базе ОМТЕСТ, срок выполнения 3 дня	1 500 ₽
Антитела IgG к RBD домену S 1 белка коронавируса SARS-Cov2 (Abbott, США), колич. ОМТЕСТ	632 ₽
Антитела к коронавирусу SARS-Cov2, белок S, IgM (Abbott, США) ОМТЕСТ	632 ₽
Определение ДНК вируса гепатита В (Hepatitis B virus) в крови методом ПЦР, качественное исследование	610 ₽
Определение ДНК вируса гепатита B (Hepatitis B virus) в крови методом ПЦР, количественное исследование	2 750 ₽
Определение РНК вируса гепатита C (Hepatitis C virus) в крови методом ПЦР, суммарное определение	720 ₽
Определение РНК вируса гепатита C (Hepatitis C virus) в крови методом ПЦР, количественное исследование	2 860 ₽
Определение генотипа вируса гепатита C (Hepatitis C virus).1a, 1b, 2, 3a	935 ₽
Определение РНК вируса гепатита D (Hepatitis D virus) в крови методом ПЦР, качественное исследование	580 ₽
Определение РНК вируса гепатита G в крови методом ПЦР	800 ₽
Определение ДНК цитомегаловируса (Cytomegalovirus) методом ПЦР, качественное исследование	550 ₽
Определение ДНК цитомегаловируса (Cytomegalovirus) методом ПЦР, количественное исследование	935 ₽
Определение ДНК вируса простого герпеса 1 и 2 типов (Herpes simplex virus types 1, 2) методом ПЦР, суммарное определение ДНК	570 ₽
Определение ДНК простого герпеса (herpes simplex) 1 типа, количественное	580 ₽
Определение ДНК вируса простого герпеса (Herpes simplex virus),(herpes simplex) 2 типа, количественное	580 ₽
Определение ДНК вируса герпеса 6 типа (HHV6) методом ПЦР в периферической крови, качественное исследование	570 ₽
Определение ДНК вируса герпеса 6 типа (HHV6) методом ПЦР в периферической, количественное исследование	660 ₽
Определение ДНК вируса Эпштейна-Барр (Epstein — Barr virus) методом ПЦР в периферической крови, качественное исследование	570 ₽
Определение ДНК вируса Эпштейна-Барр (Epstein — Barr virus) методом ПЦР в периферической крови, количественное исследование	660 ₽
Определение ДНК токсоплазмы (Toxoplasma gondii) методом ПЦР в периферической крови ,	570 ₽
Определение ДНК вирусов папилломы человека (Papilloma virus) 16 и 18 типов в отделяемом (соскобе) методом ПЦР, количественное исследование	1 100 ₽
Определение ДНК вирусов папилломы человека (Papilloma virus) 6 и 11 типов в отделяемом (соскобе) методом ПЦР	570 ₽
Определение ДНК вирусов папилломы человека (Papilloma virus) 31 и 33 типов в отделяемом (соскобе) методом ПЦР, качественное исследование	570 ₽
Определение ДНК вирусов папилломы человека (Papilloma virus)35 и 45 типовв отделяемом (соскобе) методом ПЦР, качественное исследование	440 ₽
Определение ДНК хламидии трахоматис (Chlamydia trachomatis) в отделяемом слизистых оболочек половых органов методом ПЦР	570 ₽
Определение ДНК хламидии трахоматис (Chlamydia trachomatis) в отделяемом слизистых оболочек половых органов методом ПЦР, количественное исследование	660 ₽
Определение ДНК микоплазмы хоминис (Mycoplasma hominis) в отделяемом слизистых оболочек половых органов методом ПЦР, качественное исследование	570 ₽
Определение ДНК микоплазмы хоминис (Mycoplasma hominis) в отделяемом слизистых оболочек половых органов методом ПЦР, количественное исследование	660 ₽
Определение ДНК микоплазмы гениталиум (Mycoplasma genitalium) в отделяемом слизистых оболочек половых органов методом ПЦР	570 ₽
Определение ДНК микоплазмы гениталиум (Mycoplasma genitalium) в отделяемом слизистых оболочек половых органов методом ПЦР, количественное исследование	660 ₽
Определение ДНК уреаплазм (Ureaplasma spp.) в отделяемом слизистых оболочек половых органов методом ПЦР, качественное исследование	570 ₽
Определение ДНК уреаплазм (Ureaplasma spp.) в отделяемом слизистых оболочек половых органов методом ПЦР, количественное исследование	880 ₽
Определение ДНК уреаплазм (parvum и urealyticum) в отделяемом слизистых оболочек половых органов методом ПЦР, качественное исследование	630 ₽
Определение ДНК отделяемого на грибы рода кандида (Candida spp.) с уточнением вида	570 ₽
определение ДНК отделяемого на грибы рода кандида (генотипы albicans, grabrata, krusei), определение ДНК	770 ₽
Определение ДНК гонококка (Neiseria gonorrhoeae) в отделяемом слизистых оболочек половых органов методом ПЦР	570 ₽
Определение ДНК гонококка (Neiseria gonorrhoeae) в отделяемом слизистых оболочек половых органов методом ПЦР. количественное исследование	580 ₽
Определение ДНК трихомонас вагиналис (Trichomonas vaginalis) в отделяемом, методом ПЦР	570 ₽
Определение ДНК трихомонас вагиналис (Trichomonas vaginalis) в отделяемом, методом ПЦР. количественное исследование	580 ₽
Определение ДНК Gardnerella vaginalis, Atopobium vaginae, Lactobacillus spp. и общего количества бактерий в отделяемом, методом ПЦР, количественное исследование	770 ₽
Определение ДНК гарднереллы вагиналис (Gadnerella vaginalis) в отделяемом, методом ПЦР	570 ₽
Определение ДНК уреаплазм (Ureaplasma urealyticum.) с уточнением вида в отделяемом слизистых оболочек половых органов методом ПЦР	460 ₽
Определение ДНК уреаплазм (Ureaplasma urealyticum.) с уточнением вида в отделяемом слизистых оболочек половых органов методом ПЦР, количественное исследование	680 ₽
Определение ДНК условно-патогенных генитальных уреаплазм (Ureaplasma parvum, ) в отделяемом, методом ПЦР,	420 ₽
Определение ДНК условно-патогенных генитальных уреаплазм (Ureaplasma parvum, ) в отделяемом, методом ПЦР, количественное исследование	720 ₽
Определение ДНК вирусов папилломы человека (Papilloma virus 6,11,16,18 в отделяемом (соскобе), методом ПЦР, количественный исследование СКРИНИНГ	720 ₽
Определение ДНК вирусов папилломы человека (Papilloma virus) 16 типа в отделяемом (соскобе) методом ПЦР, качественное исследование	460 ₽
Определение ДНК вирусов папилломы человека (Papilloma virus) 18 типа в отделяемом (соскобе) методом ПЦР, качественное исследование	460 ₽
Определение ДНК вирусов папилломы человека (Papilloma virus) 6, 11, 16, 18, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59 типов в отделяемом (соскобе), методом ПЦР, количественное определение	990 ₽
Определение ДНК вирусов папилломы человека (Papilloma virus) 6, 11, 16, 18, 26, 31,33, 35, 39, 44, 45,51,52, 53, 56, 58, 59, 66, 68, 73, 82 типов в отделяемом (соскобе), методом ПЦР, количественное определение	2 585 ₽
Определение ДНК вирусов папилломы человека (Papilloma virus) 31,33 типов в отделяемом (соскобе) методом ПЦР, количественное определение	680 ₽
Определение ДНК Gardnerella vaginalis, в отделяемом методом ПЦР, количественное исследование	510 ₽
Определение ДНК вирусов папилломы человека (Papilloma virus) 6, 11 типов в отделяемом (соскобе) методом ПЦР, количественное определение	660 ₽
Определение генотипа вируса гепатита C (Hepatitis C virus), (1a, 1b, 2, 3a, 4, 5а, 6) количественное определение РНК	1 760 ₽
ДНК папилломавирусов (Human Papillomavirus) высокого канцерогенного риска (16, 18, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59) с определением типа	800 ₽
Определение РНК коронавируса SARS-CoV-2 методом ПЦР (COVID-19) с забором биологического материала (результат на английском и русском языках)	1 450 ₽
Определение РНК коронавируса SARS-CoV-2 методом ПЦР (COVID-19) с забором биологического материала (результат на русском языке)	1 450 ₽
Определение полиморфизма гена UGT1A1 для диагностики синдрома Жильбера	2 585 ₽
Генетический риск нарушения системы свертывания (F2, F5, F7, FGB, F13A1, SERPINE1, ITGA2, ITGB3- 8 точек)	3 190 ₽
Генетические дефекты ферментов фолатного цикла (MTHFR, MTR, MTRR – 4 точки)	2 365 ₽
Генетический риск осложнения беременности и патологии плода (F2, F5, F7, FGB, F13A1, SERPINE1, ITGA2, ITGB3, MTHFR, MTR, MTRR – 12 точек)	4 400 ₽
Генетический риск развития рака молочной железы и рака яичников (BRCA1, BRCA2-8 показателей)	3 850 ₽
Генетический тест на лактозную непереносимость: МСМ6:-13910 Т>C	1 540 ₽
Копрологическое исследование (копрограмма)	410 ₽
Копрологическое исследование (копрограмма расширенная — для детей до одного года и взрослых (с пробами Фуше и др.)	530 ₽
Исследование уровня кальпротектина в кале	1 870 ₽
Иммунохроматографическое экспресс-исследование кала на ротавирус	530 ₽
Опредедление панкреатической эластазы-1 в кале	1 650 ₽
Исследование кала на наличие токсина клостридии диффициле (Clostridium difficile)	1 100 ₽
Экспресс-исследование кала на скрытую кровь иммунохроматографическим методом	350 ₽
Иммунохроматографическое экспресс-исследование кала на хеликобактер пилори (Helicobacter pylori)	880 ₽
Гемоглобин и гемоглобин/гаптоглобин в кале иммунохроматографическим методом ColonView (качественно)	1 200 ₽
Исследование кала на трансферрин и гемоглабин ОМТЕСТ	900 ₽
Микроскопическое исследование кала на яйца и личинки гельминтов (по Като)	410 ₽
Микроскопическое исследование кала на гельминты, Комплексное исследование (ИХМ, яйца глист по Като)	530 ₽
Микроскопическое исследование кала на гельминты с применением методов обогащения (Parasep)	530 ₽
Определение антител к грибам рода аспергиллы (Aspergillus spp.) в крови, IgG	610 ₽
Определение антител к трихинеллам (Trichinella spp.) в крови, IgG	530 ₽
Определение антител класса G (IgG) к эхинококку однокамерному в крови	530 ₽
Стронгилоидоз по Бергману, микроскопия	185 ₽
Микроскопическое исследование отпечатков с поверхности кожи перианальных складок на яйца остриц (Enterobius vermicularis)	230 ₽
Определение антител к возбудителю описторхоза (Opisthorchis felineus) в крови (IgG)	460 ₽
Определение антител к возбудителю описторхоза (Opisthorchis felineus) в крови (IgM)	460 ₽
Определение антител класса G (IgG) к токсокаре (Тoxocara) в крови	462 ₽
Определение антител к аскаридам (Ascaris lumbricoides) (IgG)	520 ₽
Определение антител классов G (IgG) к лямблиям в крови	460 ₽
Иммунохроматографическое экспресс-исследование кала на кишечные лямблии (Giardia intestinalis)	460 ₽
Определение антител классов M (IgM) к лямблиям в крови	460 ₽
Определение антител к возбудителям клонорхоза (Clonorchis sinensis), IgG	650 ₽
Микроскопия желчи на описторхоз	230 ₽
Микробиологическое (культуральное) исследование фекалий/ректального мазка на возбудителя дизентерии (Shigella spp.) (Посев кала на кишечную группу инфекций (сальмонеллез, дизентерия, энтеропатогенная кишечная палочка)	340 ₽
Посев кала на условно-патогенные энтеробактерии с определением чувствительности к антибактериальным препаратам и фагам (количественный метод)	440 ₽
Посев кала на стафилококк с определением чувствительности к антибактериальным препаратам и фагам (количественный метод)	275 ₽
Посев мокроты, бронхоольвеолярного лаважа (БАЛ) на микрофлору и грибы (дрожжевые и плесневые) с определением чувствительности к антибиотикам и фагам (количественный метод)	1 050 ₽
Посев мочи на степень бактериурии с определением чувствительности к антибиотикам (ЦНЭ)	570 ₽
Посев на дисбактериоз кишечника (комплексный количественный метод)	1 050 ₽
Гонорея (посев) и микрофлора — комплексное исследование	1 050 ₽
Общий анализ мокроты с микроскопией	260 ₽
Посев мазка на гонорею и чувствительность к антибактериальным препаратам	530 ₽
Микробиологическое (культкральное) исследование гнойного отделяемого на аэробные и факультативно-анаэробные микроорганизмы	1 050 ₽
Микробиологическое (культуральное)исследование раневого отделяемого на на аэробную, анаэробную микрофлору и грибы с определением чувствительности к АБ, АМ и фагам	1 050 ₽
Микробиологическое (культуральное) исследование крови на стерильность	990 ₽
Посев из полости матки на аэробную и анаэробную микрофлору с определением чувствительности к антибиотикам и фагам	1 100 ₽
Дисбиоз — количественная оценка микрофлоры женских половых органов — расширенный спектр	2 420 ₽
Комплексный метод определения M. hominis и U. urealiticum с определением чувствительности к антибиотикам, микрофлоры половых органов, в т.ч. N. gonorrhoeae, Lactobacillus sp.	2 200 ₽
Микрофлора половых органов с определением чувствительности к антибиотикам и бактериофагам с исследованием на анаэробы	2 090 ₽
Система для выявления Trichomonas vaginalis и Candida albicans	495 ₽
Ureaplasma urealiticum — количественный учет с определением чувствительности к антибиотикам	660 ₽
Mycoplasma hominis — количественный учет с определением чувствительности к антибиотикам	880 ₽
Посев на дисбиоз влагалища (микроскопия, оценка нормальной микрофлоры, условно-патогенные возбудители с определением чувствительности к антибиотикам)	1 540 ₽
Бактериологический посев одной пробы отделяемого зева, носа, уха на микрофлору и грибы с определением чувствительности к антибиотикам и фагам	935 ₽
Бактериологический посев отделяемого зева и носа на дифтерию	610 ₽
Бактериологический посев отделяемого зева и носа на стафилококк	495 ₽
Бактериологический посев мазков из зева и носа на менингит	600 ₽
Определение антигена стрептококка группы A (S.pyogenes) в отделяемом верхних дыхательных путей	550 ₽
Бактериологический посев одной пробы отделяемого зева, носа, глаз, ушей, гнойных очагов (в одной точке) с определением чувствительности к антибиотикам и бактериофагам с исследованием на анаэробы	1 200 ₽
Инфекционный простатит (бак. исследование)	1 650 ₽
Исследование секрета предстательной железы на общий анализ	550 ₽
Исследование мазка из уретры для микроскопии (общий мазок мужской)	495 ₽
Количественный посев на микрофлору, грибы, уреамикоплазмы эякулята, секрета простаты с определением чувствительности к АБ и АМ	2 090 ₽
Микробиологическое (культуральное) исследование отделяемого из ушей на аэробные и факультативно-анаэробные микроорганизмы	200 ₽
Микроскопические исследования мокроты на микобактерии (mycobacterium spp.) КМХЦ	275 ₽
Микроскопическое исследование бронхоальвеолярной жидкости на микобактерии туберкулеза.КМХЦ	340 ₽
Исследование на Demodex	385 ₽
Микроскопическое исследование соскобов на грибы (дрожжевые, плесневые, дерматомицеты)	460 ₽
Исследование отделяемого глаз, носа, зева, половых органов для выявления грибов (посев)	770 ₽
Посев на грибы (дрожжевые, плесневые) и чувствительность к антимикотическим препаратам любого клинического материала	460 ₽
Микроскопическое исследование ногтевых пластинок на грибы (дрожжевые, плесневые, дерматомицеты)	460 ₽
Общий (клинический) анализ из плазмы венозной крови. Экспресс	750 ₽
Микрореакция преципитации с кардиолипиновым антигеном. Экспресс	340 ₽
Определение основных групп по системе АВ0+Определение антигена D системы Резус (резус-фактор). Экспресс	640 ₽
Общий (клинический) анализ мочи. Экспресс	440 ₽
Исследование мочи методом Нечипоренко. Экспресс	440 ₽
Микроскопическое исследование уретрального отделяемого и сока простаты Экспресс	620 ₽
Микроскопическое исследование кала на яйца и личинки гельминтов (по Като). Экспресс	610 ₽
Определение антител к бледной трепонеме (Treponema pallidum) иммуноферментным методом (ИФА) в крови. Экспресс	550 ₽
Определение антител классов M, G (IgM, IgG) к вирусу иммунодефицита человека ВИЧ-1,2 (Human immunodeficiency virus HIV 1) в крови. Экспресс	620 ₽
Определение поверхностного антигена (HbsAg) вируса гепатита B (Hepatitis B virus) в крови. Экспресс	610 ₽
Определение протромбинового времени (тромбопластинового)времени в крови или в плазме (ПТИ (протромбиновый индекс). Экспресс	380 ₽
Определение международного нормализованного отношения (МНО). Экспресс	390 ₽
Активированное частичное тромбопластиновое время (АЧТВ). Экспресс	350 ₽
Определение протромбинового времени (тромбопластинового)времени в крови или в плазме. Экспресс	365 ₽
Исследование уровня фибриногена в крови. Экспресс	380 ₽
Коагулограмма (ориентировночное исследование системы гемостаза: протромбиновое время, ПТИ, МНО, тромбиновое время, АЧТВ, фибриноген). Экспресс	1 000 ₽
Исследование уровня глюкозы в крови. Экспресс	365 ₽
Исследование уровня общего белка в крови. Экспресс	380 ₽
Исследование уровня с-реактивного белка в сыворотке крови. Экспресс	585 ₽
Определение антистрептолизина-О в сыворотке крови. Экспресс	585 ₽
Определение содержания ревматоидного фактора в крови. Экспресс	585 ₽
Исследование уровня мочевой кислоты в крови. Экспресс	375 ₽
Исследование уровня мочевины в крови. Экспресс	375 ₽
Исследование уровня креатинина в крови. Экспресс	375 ₽
Исследдование уровня железа сыворотки крови. Экспресс	375 ₽
Исследование уровня ионизированногго кальция в крови. Экспресс	440 ₽
Исследование уровня общего кальция в крови. Экспресс	375 ₽
Исследование уровня холестерина в крови. Экспресс	380 ₽
Исследование уровня холестерина липопротеинов высокой плотности в крови (ХЛВТ). Экспресс	380 ₽
Исследование уровня холестерина липопротеинов низкой плотности (ХЛНП). Экспресс	440 ₽
Исследование уровня триглицеридов в крови. Экспресс	375 ₽
Анализ крови по оценке нарушений липидного обмена биохимический (липидный спектр: ХС, ЛПВП, ЛПНП, коэф. атерогенности, триглицириды). Экспресс	970 ₽
Исследование уровня общего билирубина в крови. Экспресс	355 ₽
Исследование уровня билирубина свободного (неконъюгированного) в крови. Экспресс	355 ₽
Определение активности аланинаминотрансферазы в крови (АЛАТ). Экспресс	355 ₽
Определение активности аспартатаминотрансферазы в крови (АСАТ). Экспресс	355 ₽
Определение активности щелочной фосфатазы в крови (ЩФ). Экспресс	375 ₽
Определение активности гамма-глутамилтрансферазы в крови (ГГТ). Экспресс	365 ₽
Определение активности лактатдегидрогеназы в крови (ЛДГ). Экспресс	380 ₽
Определение активности амилазы в крови. Экспресс	380 ₽
Определение активности креатинкиназы в крови (КФК). Экспресс	355 ₽
Исследование уровня/активности изоферментов креатинкиназы в крови ( КФК-МВ). Экспресс	355 ₽
Определение активности альфа-амилазы в моче. Экспресс	400 ₽
Исследование уровня глюкозы в моче. Экспресс	350 ₽
Обнаружение кетоновых тел в моче. Экспресс	350 ₽
Исследование уровня тиреотропного гормона (ТТГ) в крови. Экспресс	550 ₽
Исследование уровня свободного тироксина (СТ4) сыворотки крови. Экспресс	550 ₽
Исследование уровня простатспецифического антигена общего в крови (ПСА). Экспресс	660 ₽
Исследование уровня антигена аденогенных раков СА 125 в крови. Экспресс	730 ₽
Исследование уровня хорионического гонадотропина в крови (ХГЧ). Экспресс	550 ₽
Экспресс-обработка результатов исследования	200 ₽
Тиреоидный диагностический комплекс (ТТГ + FТ4+анти-ТПО) ). Экспресс	1 135 ₽
Определение антител к вирусу гепатита C (Hepatitis C virus) в крови (суммарные) Экспресс	640 ₽
Комплекс исследований при экстренных гинекологических операциях (при условии проведения операции в КДЦ «Ультрамед»): Развернутый анализ крови, общий анализ мочи, бихимический анализ крови (глюкоза, ПТИ, билирубин общий, билирубин прямой,амилаза, АлАТ, АсА	3 740 ₽
«Биохимия крови» до 40 лет -(глюкоза, креатинин, билирубин общий, холестерин общий, АлАТ, АсАТ)	935 ₽
«Биохимия крови» после 40 лет (глюкоза, креатинин, билирубин общий, АлАТ, АсАТ, липидный спектр)	1 210 ₽
«Биохимия крови» до 50 лет перед операцией (при условии проведения операции в КДЦ «Ультрамед»): глюкоза, общий белок, билирубин, ПТИ, АлАТ, АсАТ, креатинин, мочевина	1 210 ₽
«Биохимия крови» после 50 лет перед операцией (при условии проведения операции в КДЦ «Ультрамед»): глюкоза, общий белок, билирубин, ПТИ, АлАТ, АсАТ, креатинин, мочевина, калий, натрий, хлориды	1 540 ₽
Лабораторное обследование после холецистэктомии: ОАК (общий анализ крови) с лейкоцитарной формулой, оценкой скорости оседания эритроцитов (СОЭ, амилаза крови	770 ₽
ПЦР-6 ДНК хламидии (Chlamydia trachomatis), ДНК микоплазмы (Mycoplasma hominis) ДНК микоплазмы (Mycoplasma genitalium), ДНК уреаплазмы (Ureaplasma species), ДНК гарднереллы (Gardnerella vaginalis), ДНК трихомонады (Trichomonas vaginalis)	2 640 ₽
ПЦР-6, количественно ДНК хламидии (Chlamydia trachomatis), количественно; ДНК микоплазмы (Mycoplasma hominis), количественно; ДНК микоплазмы (Mycoplasma genitalium), количественно; ДНК уреаплазмы (Ureaplasma species), количественно; ДНК гарднереллы (Gard	3 630 ₽
ПЦР-12 ДНК хламидии (Chlamydia trachomatis), ДНК микоплазмы (Mycoplasma hominis), ДНК микоплазмы (Mycoplasma genitalium), ДНК уреаплазмы (Ureaplasma species), ДНК гарднереллы (Gardnerella vaginalis), ДНК трихомонады (Trichomonas vaginalis), ДНК гонококка	4 950 ₽
ПЦР-12, количественно (ДНК хламидии (Chlamydia trachomatis), количественно; ДНК микоплазмы (Mycoplasma genitalium), количественно; ДНК микоплазмы (Mycoplasma hominis), количественно; ДНК уреаплазмы (Ureaplasma species), количественно; ДНК гарднереллы (Gar	6 270 ₽
ПЦР-15 ДНК хламидии (Chlamydia trachomatis), ДНК микоплазмы (Mycoplasma hominis), ДНК микоплазмы (Mycoplasma genitalium), ДНК уреаплазмы (Ureaplasma species), ДНК гарднереллы (Gardnerella vaginalis), ДНК трихомонады (Trichomonas vaginalis), ДНК бледной т	6 050 ₽
Фемофлор-8 (ДНК) Контроль взятия материала, Общая бактериальная масса, ДНК лактобацилл (Lactobacillus spp.), ДНК гарднереллы (Gardnerella vaginalis) + ДНК превотеллы (Prevotella bivia) + ДНК порфиромонасов (Porphyromonas spp.), ДНК кандиды (Candida albica	1 210 ₽
Скрининг ПЦР-12 Контроль взятия материала, Общая бактериальная масса, ДНК лактобацилл (Lactobacillus spp.), ДНК гарднереллы (Gardnerella vaginalis) + ДНК превотеллы (Prevotella bivia) + ДНК порфиромонасов (Porphyromonas spp), ДНК кандиды (Candida albican	2 090 ₽
Фемофлор-16 (ДНК) Контроль взятия материала, Общая бактериальная масса, ДНК лактобацилл (Lactobacillus spp.), ДНК энтеробактерий (Enterobacterium spp.), ДНК стрептококков (Streptococcus spp), ДНК стафилококков (Staphylococcus spp), ДНК гарднереллы (Gardn	2 200 ₽
Исследование внутрисуставной жидкости (ревматоидный фактор, Chlamydia trachomatis IgA, количество лейкоцитов, лейкоцитарная формула, общий белок, мочевая кислота)	1 100 ₽
Комплекс исследования крови на гельминты: описторхоз IgG, лямблии суммарно, токсокароз IgG, аскароидоз IgG, хеликобактер IgG	1 870 ₽
Флороценоз	1 870 ₽
Флороценоз-комплексное иследование (включает NCMT)	2 100 ₽
Местные анестетики. Комплекс 1. Артикаин (брилокаин, септанест, убистезин, ультракаин) / Скандонест (мепивакаин, изокаин), IgE*	990 ₽
Местные анестетики. Комплекс 2. Новокаин (прокаин, аминокаин, неокаин) / Лидокаин (ксилокаин, астракаин, октокаин, ксилотон, солкаин), IgE*	1 210 ₽
Комплекс: аутоимунное поражение печени (антитела к митохондриям, антитела к гладким мышцам (АГМА), антитела к микросомальной фракции печени и почек (anti-LKM))	3 190 ₽
Комплексаная программа «Анализ крови биохимический общетерапевтический (стандарт) со скидкой 10% (билирубин общий, билирубин прямой, белок общий, альбумин, креатинин, мочевина, глюкоза, калий, натрий, АлАТ, АсАТ, холестерин общий)	1 800 ₽
Комплексная лабораторная программа «Обследование перед вакцинацией на COVID-19» (клинический анализ крови, С-белок, АЛТ, АСТ, креатинин, мочевина, IgE, SARS-Cov2, белок S. IgM, антитела igG к RBD домену S белка короновируса	2 570 ₽
Комплексная лабораторная программа «Обследование после COVID-19» (Клинический анализ крови, ЛДГ, АЛТ, АСТ, С-белок, ферритин, глюкоза, гликированный гемоглабин, криатинин, цинк, магний, ТТГ, Т4, АЧТВ, протромбин, тромбиновое время, фибриноген, Д-димер)	4 115 ₽
Комплексная лабораторная программа «Обследование при выпадении волос после COVID-19» (клинический анализ крови, цинк, селен, ТТГ, Т4, витамин В9)	1 990 ₽
Комплексная лабораторная программа «Обследование после COVID-19 кардиологическое» (Котнический анализ крови, С-белок, BNP. антитела к миокарду, антитела к митохондриям, тропонин, ЛПНП, ЛПОНП, ферритин, коэф. атерогенности)	5 640 ₽
Комплексная лабораторная программа «Обследование после COVID-19 неврологическое» (клинический анализ крови, С-белок, АЧТВ, протромбин, тромбиновое время, фибриноген, цинк, магний, гомоцестеин, В12, кальций общий0	3 205 ₽
Комплексная лабораторная программа » Контроль веса» (инсулинорезистентность, ЛПНП, ЛПОНП, ЛПВП, селен, мочевая кислота, лептин, ТТГ)	3 035 ₽
Комплекс лабораторных исследований перед консультацией терапевта (ОАК, ОАМ,креатинин, билирубин общий, АЛАТ, АСАТ, глюкоза, С-реактивный белок, холестерин)	1 450 ₽
Комплекс лабораторных исследований перед консультацией кардиолога (ОАК, ОАМ, липидный спектр, креатинин, АЛАТ, АСАТ, глюкоза, калий)	2 200 ₽
Комплекс лабораторных исследований перед консультацией пульмонолога (ОАК, ОАМ, АЛАТ, АСАТ, С-реактивный белок, иммуноглобулин Е)	1 750 ₽
Комплекс лабораторных исследований перед консультацией нефролога (ОАК, ОАМ, белок, мочевина, креатинин, калий, мочевая кислота, холестерин)	1 700 ₽
Комплекс лабораторных исследований перед консультацией гастроэнтеролога (ОАК, ОАМ, общий билирубин, свободный билирубин, АЛАТ, АСАТ, ЩФ, ГГТ, глюкоза)	1 750 ₽
Комплекс лабораторных исследований перед консультацией эндокринолога (ОАМ, ОАК, липидный спектр, гликированный гемоглабин,общий белок, мочевина, креатинин, АЛАТ, АСАТ, ТТГ, кальций)	3 050 ₽
Комплекс лабораторных исследований перед консультацией гематолога (ОАК, уровень железа сыворотки крови, В12, В9, коагулограмма, ферритин)	3 100 ₽
Комплекс лабораторных исследований перед консультацией ревматолога (ОАК, ревматойдный фактор, С-реактивный белок, количественно)	1 200 ₽
Комплекс лабораторных исследований базовый (ОАК, ОАМ, глюкоза, мочевая кислота, холестерин)	1 200 ₽
Комплекс лабораторных исследований расширенный (ОАК, липидный спектр, глюкоза, мочевая кислота, холестерин, В12, В9, ферритин, витамин Д, железо, инсулин, магний, цинк)	5 550 ₽
Взятие крови из периферической вены	130 ₽
Взятие крови из пальца	80 ₽
Взятие крови из периферической вены (для справок мед. экспертизы)	60 ₽
Взятие образца биологического материала	275 ₽
Иммуногистохимическое исследование с ограниченным объемом сыворотки до 10	15 125 ₽
Исследование операционно-биопсийного материала на базе Академического центра патологической анатомии I категории сложности	770 ₽
Исследование операционно-биопсийного материала на базе Академического центра патологической анатомии II категории сложности	1 210 ₽
Исследование операционно-биопсийного материала на базе Академического центра патологической анатомии III категории сложности	1 540 ₽
Исследование операционно-биопсийного материала на базе Академического центра патологической анатомии IV категории сложности	2 200 ₽
Исследование операционно-биопсийного материала на базе Академического центра патологической анатомии V категории сложности	3 080 ₽
Иммуногистохимическое исследование на базе Академического центра патологической анатомии I категории сложности	2 090 ₽
Иммуногистохимическое исследование на базе Академического центра патологической анатомии II категории сложности	3 520 ₽
Иммуногистохимическое иссдедование на базе Академического центра патологической академии III категории сложности	4 950 ₽
Иммуногистохимическое исследование на базе Академического центра патологической анатомии IV категории сложности	7 040 ₽
Иммуногистохимическое исследование на базе Академического центра патологической анатомии V категории сложности	8 800 ₽
Морфологическое исследование 1 фрагмент на базе БУЗОО «КДЦ»	1 210 ₽
Морфологиченское исследование 2 фрагмента на базе БУЗОО «КДЦ»	2 200 ₽
Морфологиченское исследование 3 фрагмента и более на базе БУЗОО «КДЦ»	3 300 ₽
Иммуногистохимическое исследование с минимальным объемом сывороток до 3-х	6 270 ₽
Гистологическое исследование 1 категории сложности на базе БУЗОО «КОД»	1 100 ₽
Гистологическое исследование 2 категории сложности на базе БУЗОО «КОД»	1 760 ₽
Гистологическое исследование 3 категории сложности на базе БУЗОО «КОД»	2 530 ₽
Гистологическое исследование 4 категории сложности на базе БУЗОО «КОД»	3 630 ₽
Гистологическое исследование 5 категории сложности на базе БУЗОО «КОД»	4 840 ₽
Иммуногистохимическое исследование с минимальным объемом сывороток до 5	8 470 ₽
Иммуногистохимическое исследование с ограниченным объемом сывороток до 7	10 560 ₽
Цитологическое исследование микропрепарата шейки матки (жидкостная цитология) на базе БУЗОО «КДЦ»	1 650 ₽
Иммуноцитохимическое исследование CINTEC PLUS	5 100 ₽
Иммуногистохимическое исследование CINTEC	3 850 ₽
Цитологическое исследование препарата	600 ₽
Цитологичское исследование отделяемого из носа (риноцитограмма)	550 ₽
Цитологическое исследование бронхо-альвеолярного лаважа (БАЛ)	500 ₽

ПЛОСКОСТОПИЕ – БОЛЕЗНЬ ЦИВИЛИЗАЦИИ

ПЛОСКОСТОПИЕ – БОЛЕЗНЬ ЦИВИЛИЗАЦИИ

Верхолетов Е.К. 1

---

1МОУ Гимназия № 17 Ворошиловского района города Волгограда

Зарудняя Т.В. 1Зарудняя т.в. 2Зарудняя т.в. 2

---

1МОУ Гимназия № 17

2МОУ Гимназия № 17 Ворошиловского района города Волгограда

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке «Файлы работы» в формате PDF

ВВЕДЕНИЕ

Каждый шаг человека – это как бы незавершенное падение, удивительное балансирование на одной ноге с применением самых точных механизмов равновесия. А, бег, прыжок – это ведь еще и полет — и приземление! Своды стопы достаточно хорошо приспособлены для амортизации подобных нагрузок. Однако столь изящно и красиво рассчитанную конструкцию, как стопа, нельзя рассматривать в отдельности от остальных частей опорно-двигательного аппарата. Если посмотреть на весь скелет в целом, можно убедиться, что эта огромная пространственная конструкция служит не только опорой для внутренних органов и мышц, но и предохраняет их от избыточных нагрузок и травм (например, при прыжках) за счет мудро рассчитанной системы «рессор» и « амортизаторов ». [1]

Дефектом развития опорно-двигательной системы, часто проявляющейся в детском возрасте, является плоскостопие.

Плоскостопие — заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором происходит уплощение сводов стопы. Характеризуется нарушением механики ходьбы с развитием ряда осложнений со стороны коленных, бедренных суставов и позвоночника. Плоскостопием страдают до 60% населения земли. Женщины подвержены этому заболеванию в 4 раза больше чем мужчины. В 3% случаев плоскостопие регистрируется с самого рождения, к 2-ум годам у 24% детей, к 4-ем годам у 32% детей, к семи годам у 40% детей, уже после 11 лет половина подростков страдает плоскостопием. Изменение формы стопы вызывает не только снижение ее функциональных возможностей, но, что особенно важно, влияет на положение позвоночника, что отрицательно сказывается на функции последнего и, следовательно, на осанке и общем состоянии ребенка.

Актуальность заключается в том, что при плоскостопии снижается или исчезает рессорная, амортизирующая роль стопы, в результате чего внутренние органы становятся малозащищенными от сотрясения.

Самостоятельное исследование над темой, с использованием дополнительной литературы и интернет-ресурсов, позволит нам более глубоко вникнуть в проблему и ответить на вопросы: почему паркет, ламинаты и другие твердые покрытия, в том числе тонкая и толстая подошва обуви являются агрессивными для стопы, а жесткая трава, камни, песок, земля (если ходить по ним босиком) способствуют правильному формированию сводов стопы. Какое значение для формирования скелета имеет присутствие плоскостопия? Возможно ли лечение плоскостопия у подростков и взрослых?

Объектом исследования являются ученики гимназии № 17

Предмет исследования: развитие плоскостопия у учащихся.

Целью данной работы является ознакомление с причинами возникновения плоскостопия и способами его лечения и профилактики.

Отсюда задачи:

1.Установить причины развития плоскостопия

2.Провести сравнительный анализ результатов диагностики у учащихся 8-х и 1-х классов.

3.Разъяснить отрицательные последствия плоскостопия на формирование организма

4.Проанализировать возможность профилактики и лечения плоскостопия в детском возрасте и у взрослых.

Проблемные вопросы работы:

-Почему врачи называют плоскостопие болезнью цивилизации?

-Влияет ли плоскостопие на формирование скелета?

-Как сохранить стопу здоровой?

В основу исследования положена гипотеза о том, что действительно ли современный образ жизни (цивилизация) оказывает влияние на развитие плоскостопия у детей и взрослых.

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

1.  

   1. Причины плоскостопия

Причины возникновения плоскостопия могут быть самыми разными – от врождённого плоскостопия, доплоскостопия, возникшего вследствие болезней или травм. Однако чаще всего причиной плоскостопияявляется современный образ жизни. Стопа формировалась тогда, когда наши пращуры шагали босиком по упруго-вязким природным поверхностям. Песок, дерн, галька заполняли анатомические углубления стоп.

Однако человек уже давно обулся, а последние десятилетия ходит исключительно по твердым и гладким поверхностям. При этом подошвы и стельки обуви, как правило, не дают того динамичного заполнения сводов, при которых стопа и поддержку получает, и сама продолжает работать как рессора.

В многолетних состязаниях «асфальт — стопа» последняя постепенно проигрывает и «сдается», уплощается и деформируется. Кроме того, ношение модной обуви – какими являются балетки (кожаные или тряпичные тапочки на плоской тонюсенькой подошве, обычно с круглым или заострённым носиком и закрытой пяткой, им врачи присудили первое место в рейтинге вредной для здоровья обуви), сланцы, кеды и вэны (тряпичные тапочки на плоской резиновой подошве), угги (похожи на валенки с мягкой колодкой и голенищем, на плоской и тонкой подошве) провоцирует плоскостопие.

Главный недостаток такой обуви — отсутствие какого-либо каблука и вообще рельефа колодки. Во-первых, плоская подошва не способна амортизировать удар пятки о поверхность земли, из-за чего каждый раз при ходьбе ваш скелет получает микротравмы. Во-вторых, без должной поддержки стопы мышцы и сухожилия ног находятся в постоянном напряжении, возрастает риск растяжения и других повреждений. Да и вес тела распределяется по стопе неправильно, что ведёт к болям и деформации — например, появлению так называемой «косточки». Туфли на высоких каблуках сильно перегружают передний отдел стопы. Врачи называют плоскостопие болезнью цивилизации. В Европе и Северной Америке острым ортопедическим недугом страдает примерно 70% населения. Но в Индии — только 4%. Почему? Бедных индийцев спасает привычка ходить босиком. По данным местных исследователей, плоскостопие наблюдается лишь у 2% тех, кто впервые надел обувь примерно в 12 лет. Таким образом жители развитых стран страдают им в 3 раза чаще, чем те, кто живет в примитивных условиях.

Только около 3% детей рождается с врожденным плоскостопием из-за внутриутробного порока развития, и эта проблема у них определяется еще в роддоме. Большинство приобретает плоскостопие в последующие годы и этому способствуют неудобная обувь, синтетические покрытия, гиподинамия, избыточный вес ребенка, чрезмерная подвижность суставов, усиленные занятия балетом, ношение тяжестей.

1.  

   1. Виды и степени плоскостопия

А. Специалисты различают пять видов плоской стопы:

1.Врожденная плоская стопа встречается сравнительно редко (она составляет 11,5% других врожденных деформаций стопы). Причиной ее являются пороки развития зародыша, амниотические перетяжки, недоразвитие или отсутствие малоберцовой кости, а так же другие пороки развития.

2.Рахитическое плоскостопие наблюдается у детей дошкольного возраста, страдающих рахитом; при этом часты и другие рахитические деформации. Плоскостопие при рахите является следствием мягкости кости и их пониженной сопротивляемости, а так же общего ослабления мышечно-связочного аппарата.

3.Паралитическое плоскостопие возникает как следствие полиомиелита. Степень плоскостопия зависит от степени паралича и количества пораженных мышц.

4.Травматическое плоскостопие может образовываться в результате переломов различных костей предплюсны, но чаще всего — следствие неправильно сросшихся переломов лодыжек.

5.Статическое плоскостопие — самый распространенный вид плоскостопия. Основными причинами возникновения его являются слабость мышечного тонуса (у детей), чрезмерное утомление в связи с длительным пребыванием на ногах при определенных профессиях (у взрослых).

Приобретённое плоскостопие нередко бывает и результатом избыточной массы тела, ношением чрезмерных тяжестей, использованием бесформенной, твёрдой обуви без каблука. В зависимости от того, какой свод стопы – продольный или поперечный – уплощается, различают два вида плоскостопия – соответственно, продольноеипоперечное плоскостопие. Часто эти формы сочетаются.

Б) Степени плоскостопия

При слабовыраженном плоскостопии (1 степень) появляется утомляемость в ногах, болезненность при надавливании на стопы или середину подошвы. Походка теряет пластичность.

Для выраженного плоскостопия (2 степень) характерны более постоянные и сильные боли в стопах, в области лодыжек, в голенях. Походка значительно теряет эластичность и плавность. Продольный свод, сниженный без нагрузки, еще более снижается при нагрузке. Затрудняется подбор обуви.

При резко выраженном плоскостопии (3 степень) наблюдаются постоянные боли в стопах, голенях, часто в пояснице. Внешний продольный свод при нагрузке и без нее не определяется. Стопа принимает вальгусное положение и не поддается коррекции руками, пятка распластана, округлой формы, контуры ахиллова сухожилия сглажены, суставы стопы тугоподвижны, стопа и голеностопный сустав отечны. Ходьба затруднена, трудоспособность снижена. Ношение обуви массового производства невозможно

1.3.Диагностика плоскостопия

Для раннего выявления и своевременного проведения ортопедических мероприятий у детей рекомендуется систематический визуальный профилактический осмотр сводов стоп. При осмотре стоит обращать внимание не только на стопу, но и на обувь. При плоскостопии в первую очередь снашивается внутренняя поверхность подошвы и каблука, в норме раньше изнашивается наружная часть. Следует обратить внимание на наличие мозолей, утолщений, потертости кожи, на цвет кожи стопы – в норме бледно- розовый; багрово-синюшный цвет может указывать на венозный застой, бледный цвет может указывать на недостаточность кровообращения. Встав на ноги, приставить стопы друг к другу, большие пальцы стоп должны тесно примыкать друг к другу. Есть ли отклонение стопы внутрь или кнаружи, отклонен ли передний или пяточный отдел стопы.

В случае необходимости специалисты проводят более тщательную диагностику стопы с определением силы мышц голени и стопы, а так же с применением электромиографии, рентгенографии, плантографии. Последний метод является самым простым и доступным при массовом обследовании

Плантография — метод получения отпечатков стоп с помощью плантографа. Плантограф простейшей конструкции — деревянная рамка высотой 2 см и размером 40х40 см, сверху натянуто полотно и поверх него — полиэтиленовая пленка. Полотно смачивается тушью. Под плантограф кладется лист чистой бумаги, ребенок встает на поверхность плантографа и на листе остается отпечаток стопы. В плантограмме на отпечаток стопы наносятся две линии: первая линия МН соединяет середину пятки со вторым межпальцевым промежутком, вторая линия МК — середину пятки с серединой основания пальцевой фаланги 1 пальца (рис 11).

Быстрый способ определения плоскостопия— на следе центр пятки соединяют с центром третьего пальца. Если полученный отрезок не пересекает след в самой узкой его части, то плоскостопия нет

Подометрия – измерение внешних параметров стопы, с последующим определением продольного и поперечного индексов свода стопы (по Фридленду).

Индекс продольного свода стопы – это отношение высоты стопы к её длине в процентах. Длина измеряется от кончика большого пальца до задней части пятки. Высота это расстояние от верхнего края ладьевидной кости до поверхности опоры стопы.

Индекс свода в норме от 31 % — 29%. Ниже 29% указывает на уплощение свода. Поперечный индекс свода – отношение ширины стопы к длине стопы. Ширина измеряется на уровне плюсневых костей (1-ой и 5-ой). В норме поперечный индекс не более 40%. Показатели выше 40% указывают на распластанность переднего свода.

1.4. Особенности развития плоскостопия у детей

Чаще всего у детей встречается продольное плоскостопие. Оно, как нам уже известно, бывает врожденным и приобретенным. Врожденная форма заболевания встречается редко и является следствием внутриутробных пороков развития, выявляют ее уже в роддоме.

Критический момент в развитии плоскостопия – это возраст от 8 месяцев до 1,5 лет, когда ребенок начинает учиться ходить. У всех детей до 2 лет продольный свод стопы плоский. Такое состояние специалисты считают физиологическим, ведь костная ткань у малышей мягкая и эластичная. В ней содержится мало минеральных веществ, которые придают взрослым костям прочность, да и мышечная система развита недостаточно.

Когда дети начинают вставать на ножки (в 7 – 9 месяцев) и самостоятельно ходить (в 10 – 12 месяцев), функцию амортизатора берет на себя «жировая подушечка», которая располагается на детской подошве под кожей. В 2 – 3 года кости набирают достаточное количество минеральных веществ, суставные поверхности приобретают нормальные очертания, связки становятся более прочными, а сила мышц позволяет дольше находиться на ногах.

Процесс формирования костей стопы продолжается примерно до 5 – 6-летнего возраста. Только в этот период можно говорить о наличии или отсутствии у ребенка плоскостопия – уже того самого, о котором следует беспокоиться. Именно в возрасте от 4 до 7 лет, когда не закрыты точки окостенения, легче предупредить или исправить развитие деформации стоп и сформировать правильную походку и предотвратить нарушение работы всего опорно-двигательного аппарата, в том числе и позвоночника. [3]

1.  

   1. Лечение, профилактика и коррекция плоскостопия

В быту мы часто сталкиваемся с пренебрежительным отношением к плоскостопию как заболеванию. Принято считать, что особой проблемы для здоровья в этом нет. Однако лечение плоскостопияпосле 6 лет-задача не из лёгких, особенно для родителей. Зачастую причины развития плоскостопия суммируются и умножаются на время.

Основной целью лечения плоскостопия является устранение болей в стопе, укрепление мышц и связок ноги и восстановление функций стопы. Существует два основных метода лечения плоскостопия: хирургическим путем (операция) и консервативным путем. Среди консервативных методов лечения плоскостопия выделяют лечебную гимнастику, массаж, ножные ванны, физиотерапию, ношение правильной ортопедической обуви или стелек. Врачи рекомендуют вкладывать детям в обувь детские ортопедические стельки. Такаядетская стелька поддерживает своды стопы малыша в процессе их формирования и, как правило, пресекает возникновение плоскостопия.

Стелька-супинатор возвращает стопу ребенка в правильное положение и в течение дня работает как своеобразный тренажер мышц стопы — те мышцы, которые были до этого в гипертонусе, отдыхают, а те, которые не работали, начинают набирать форму. Ортопедическая коррекция стоп проводится обязательно в сочетании и на фоне других методов лечения: физиотерапии, массажа и лечебной гимнастики.

Лечение плоскостопия у ребенка в самой ранней стадии заболевания, при несостоятельности связок стопы сводится к назначению покоя, временному прекращению занятий спортом. Рекомендуются массаж и теплые ножные ванны, на дно которой укладывается речная галька. Ребенку предлагают перекатывать камешки в воде ступнями.

Можно использовать массажные коврики, сшитые из плотных натуральных тканей (фланель, драп, льняное полотно).

Детям дошкольного возраста лучше носить ботиночки или туфли, хорошо фиксирующие голеностопные суставы.

Обувь должна быть на невысоком, устойчивом каблуке, обеспечивающем надежную опору пяткам. Для взрослых оптимальным будет каблук высотой 3 – 4 см, для детей – 1 – 1,5 см.

Материал каблука плотный, но не жесткий, носок обуви широкий. Подошва должна быть гибкая, эластичная, но не слишком тонкая. При этом детям нельзя донашивать обувь с чужой ноги, поскольку детская стопа, мягкая, как пластилин, очень быстро приобретет чужие дефекты. Для укрепления мышцы, поддерживающих свод стопы, рекомендуется ходьба босиком по неровной, но мягкой(песок,мягкий грунт)поверхности. При ходьбе полезно периодически поджимать и расслаблять пальцы. В утреннюю гимнастику для профилактики вводят ряд упражнений: ходьбу на носках, на пятках на внутренних и внешних краях стоп, подскоки, упражнение с использованием специальных устройств. Положительное влияние на укрепление свода стопы оказывают игры в волейбол, футбол.

ГЛАВА 2. ВЫЯВЛЕНИЕ РАЗВИТИЯ ПЛОСКОСТОПИЯ У УЧАЩИХСЯ

ГИМНАЗИИ № 17

2.1. Организация исследования

Исследование проводилось в Муниципальном общеобразовательном учреждении «Гимназия №17 Ворошиловского района Волгограда».

Так как у нас нет плантографа, прибора для получения отпечатков стоп, мы использовали метод получения отпечатка стоп в домашних условиях по инструкции к практической работе в учебнике биологии для 8 класса (под редакцией А.Г.Драгомиров, Р.Д.Маш), а первоклассникам мы подготовили инструкцию. (Приложение 1)

2.2. Объект исследования

В качестве объекта исследования были учащиеся, 1классов и 8 классов разных лет , у которых было произведено исследование на наличие плоскостопия с выявлением его степени. Всего в исследовании участвовало 160 учеников.

2.3. Методы исследования

1. Теоретические(сравнение, анализ собранного фактического материала,)

2. Практические — эмпирические:- исследование стоп учащихся на наличие плоскостопия по методике Плантография — изучение отпечатка стопы, оставленного на бумаге. Существует и более быстрый прием определения плоскостопия. На следе центр пятки соединяют с центром третьего пальца, если полученный отрезок не пересекает след в самой узкой его части, топлоскостопия нет. ( Приложение № 2)

3) Методы статистической обработки данных. (таблица)

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

3.1.Анализ данных по обследованию учеников на наличие плоскостопия

Таблица 1. — Статистическая обработка данных по исследованиюплоскостопия

Год /Класс	Количество участников	Наличие плоскостопия	Вид плоскостопия	Степень плоскостопия
2012-2013гг 8(а,б,в,г)	58	29	Продольное	1и 2
2013-2014гг 8(а,б,в,г)	36	18	Продольное	1и 2
2014-2015гг 8(а,б,в,д)	27	12	Продольное	1и 2
2015-2016гг 1(а-г) кл	39	31	Продольное-30 Поперечное-1	1; 2;3-6уч.
Всего	160	83	Продольное-82 Поперечное-1	77 уч-1.2ст и 6 уч -3ст
Норма	77

Проведённый нами анализ данных позволяет сделать следующий вывод. Среди учащихся 8 классов, 50% обследуемых подростков страдают плоскостопием различной степени. 79% обследуемых первоклассников имеют плоскостопие разной степени, один ученик имеет поперечное плоскостопие, что у детей до 10 летнего возраста является нормой, так как поперечные своды у людей формируются к 10 – 11 годам жизни. В общем, среди всех обследованных 52% учащихся имеют плоскостопие разной степени, а 48% имеют нормальный свод стопы, у них плоскостопие отсутствует.

Соотношение близко 1:1, что соответствует медицинской статистике, которая утверждает, что после 12 лет диагноз плоскостопие имеет каждый второй подросток, а значит, каждый учащийся с плоскостопием должен обязательно проходить профилактические мероприятия для предупреждения осложнений в опорно-двигательном аппарате.

3.2.Соотношение мальчиков и девочек с плоскостопием

По статистике соотношение мужчин и женщин с плоскостопием – 1 к 10. [Васильева А. 2011, с.9] Мы проверили данное соотношение по плоскостопию у наших обследуемых.

Таблица 2. — Соотношение мальчиков и девочек с плоскостопием

Соотношение	Девочки 8 класс	Мальчики 8класс	Девочки 1класс			Мальчики 1класс
Всего участников	59	62	19			20
Имеют плоскостопие	20	32	14			18
Норма	39	28	5			2
% плоскостопия	34%	51%	73%		90%
соотношение	1:1			1:1

Среди учащихся восьмых и первых классов соотношение девочек и мальчиков с плоскостопием равно 1:1.Это следует из того что девочки в первых и восьмых классах в силу своего возраста еще не носят очень модную обувь и обувь на высоких каблуках. Даже если учитывать другие приводящие к плоскостопию факторы, нельзя не признать, что влияние каблуков на развитие деформаций стоп с возрастом неоспоримо

3.3. ЗАКЛЮЧЕНИЕ:

Используя свои наблюдения, мы определили, что плоскостопие— это деформация стопы, характеризующаяся уплощением ее сводов. По данным статистики, плоскостопие – одно из самых распространенных заболеваний в мире. Его выявляют у примерно 60% детей.

Чаще всего причиной плоскостопия является современный образ жизни. Человек в своей повседневной жизни двигается, ходит, а иногда и бегает по гладким и твёрдым искусственным поверхностям, а для правильного формирования сводов стопы нужна постоянная стимуляция мышц и связок. Стимуляторами могут выступать жесткая трава, камни, песок, земля (если ходить по ним босиком). Агрессивными для стопы являются паркет, ламинаты, другие твёрдые покрытия, в том числе толстая подошва, при которой мышцы и связки стопы не работают

При плоскостопии снижается или исчезает рессорная, амортизирующая роль стопы, в результате чего внутренние органы становятся малозащищенными от сотрясения. Плоскостопие приводит к нарушению архитектоники всего костно-суставного аппарата, начиная с коленных и тазобедренных суставов и заканчивая позвоночником.

Это действие может усугубляться неправильно подобранной обувью, например, по размеру. Слишком свободная обувь не может помочь утомленным мышцам удержать стопу в правильном положении. А тесная — нарушает кровообращение, в результате чего нарушаются обменные процессы в мышцах и связках, что не позволяет им полностью восстанавливаться после нагрузок. Отсутствие каблука и тонкая подошва могут привести к травматизации и быстрому разбиванию стопы, ее деформации. Стопа должна работать с перекатом с пятки на носок. Обувь на платформе или на шпильках этого не допускает.

Необходимо применять систематические физические упражнения содействующие развитию двигательного аппарата детей, повышающие возбудимость мышц, темп, силу и координацию движений, мышечный тонус, общую выносливость, способствующие формированию правильной осанки.

Большая активность мышц влечет за собой усиление сердечной деятельности, иными словами, тренировку сердца — органа, от работы которого зависит обеспечение всего организма питательными веществами и обмен газов.

В целях профилактики и лечения плоскостопия для учащихся 1 классов рекомендуем комплекс упражнений, который нам дали вВолгоградском областном центре восстановительной медицины и реабилитации №3 (Приложение 3), также мы разработали советы для старшеклассников и родителей. (Приложение 4.) и буклет (приложение 5) который могут использовать классные руководители при проведении классных часов, родительских собраний, буклет можно раздать родителям как справочный материал по профилактике плоскостопия.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.Васильева А. Плоскостопие. Самые эффективные методы лечения Издательство: ИК «Крылов» г. Санкт-Петербург 2011. – 69 c.

2.Епифанов В.А. Медицинская реабилитация: Руководство для врачей / Под ред.. – 2‑е изд., исправленное и дополненное. – М. : МЕДпресс‑информ, 2008. – 352 с.

3.Фонарев М.И. Ортопедические болезни. Справочник по детской лечебной Физкультуре. Медицина.1983г. – 360 с.

4.Юмашева Г.С. — Травматология и ортопедия. Учебник. 3-е изд., переработанное и дополненное. [1990, DjVu, RUS].. Издательство: «Медицина» — 576 с.

5.Интернет ресурсы:

Приложение 1 Инструкция 1.Смочите стопы ног водой и встаньте на бумагу, которая легко впитывает воду. ( лист размером А 4 ) 2.Проявившийся отпечаток обведите карандашом. 3. Принесите в школу и сдайте учителю Используя инструкцию, учащиеся 1 классов дома с помощью родителей обвели след стопы и сдали нам. Мы обследовали их на наличие плоскостопия.

Приложение № 2

Порядок определения наличия плоскостопия.

Соедините самые крайние точки со стороны большого пальца и пятки – линия АК. Найдите среднюю точку М. Затем восстановите перпендикуляры АВ и MD от точек А и М. Найдите точку пересечения MD со следом и обозначьте ее буквой С. Затем CD разделите на АВ. Если получится число больше 0,33, то имеет место плоскостопие, если меньше, то все в порядке. У многих людей отрезок CD равен нулю, это в пределах нормы.

Приложение 3

Комплекс упражнений при плоскостопии

1.Ходьба на носках, на наружном своде стоп, на носках в полуприсяде, на носках с высоким подниманием бедер, скрестным шагом на наружнем крае стопы.

2.Исходное положение — стоя. Приподнимание на носках вместе и попеременно.

3.Исходное положение — стоя. Полуприсед и присед на носках.

4.Исходное положение — стоя. Перекаты с пятки на носок и обратно.

5.Исходное положение — стоя. Поднимание пяток без отрыва от пола пальцев ног.

6.Исходное положение — сидя. Захват пальцами ног мелких предметов и их перекладывание.

7.Исходное положение – сидя. Полуприсед на гимнастической рейке хватом рук на уровне груди.

8.Исходное положение — сидя. Тыльное сгибание стоп вместе и попеременно.

9.Исходное положение — сидя. Подгребание пальцами матерчатого коврика.

10.Исходное положение — лежа на спине. Поочередное оттягивание носков.

11. Исходное положение — лежа на спине. Круговые движения стопами.

12. Исходное положение — лежа на спине. Скольжение ногой по голени другой ноги.

13. Исходное положение — лежа на спине. Поднимание прямых ног, носки на себя.

14. Бег на носках, на пятках, с высоким пониманием бедер.

15. Исходное положение — лежа на спине, Имитация плавания стилем «кроль»

16.Ходьба босиком по массажному коврику.

17. Бег на носках, на пятках, с высоким подниманием бедер.

Приложение 4.

Совет учащимся старших классов

1. Не разводить носки при ходьбе – это перегружает внутренний край стопы и его связки, а формировать правильную походку.

2. Правильно выбирать будущее место работы (работу не связанную с длительными нагрузками на ноги).

3.Носить правильную обувь, а не следовать моде, каблук не более 4 см.

4. При длительных нагрузках применять стельки-супинаторы.

5.Принять теплые ванны для ног, с их последующим массажем.

6.Ходить босиком по неровной поверхности, по камешкам, по песку.

7.Правильно дозировать физическую нагрузку, избегать чрезмерных нагрузок.

8. Вести здоровый образ жизни, принимать пищу богатую витаминами и микроэлементами в особенности кальцием.

Советы для родителей:

Современные городские дети мало двигаются, что не может не повлиять негативно на ноги в целом и стопы в частности. Старайтесь, чтобы ваш ребенок не просиживал часами за компьютером, а регулярно ходил, бегал, играл в подвижные игры!

В теплое время года обязательно изыскивайте возможности и для детей, и для взрослых ходить босиком по земле, песку, траве. Желательно не только 2 недели во время поездки на море, а чем чаще, тем лучше. Дачный участок, песчаная площадка или газон в ближайшем парке – подойдет все, кроме асфальта и плитки. Помните, что плоскостопие подтачивает опору всего организма! C глубокой древности известно выражение: «Если у вас болят стопы, вы больны целиком».

Приложение 5 Буклет «Профилактика плоскостопия»

Нарушения походки и каскад «болей перегрузки» от стопы до позвоночника

Плоскостопие—

болезнь

цивилизации

 

Просмотров работы: 1508

Часто задаваемые вопросы

Что Получатель может ожидать получить, когда я отправлю ему PlantOGram.com?
Плантограммы поставляются в фирменной коробке с печатью, производящей яркое первое впечатление! Если выбран вариант подарочной упаковки, контейнер с елкой будет завернут в мешковину премиум-класса и будет иметь большой шелковистый бант толщиной 4 дюйма, завязанный вручную (цвет банта можно настроить при размещении заказа). Мы также приложим бесплатную поздравительную открытку с вашим персонализированным сообщением (текст для сообщения о подарочной карте можно ввести в текстовое поле на последнем этапе процесса оформления заказа в поле с пометкой «Комментарии» или «Сообщение о подарочной карте»).Инструкции по посадке также будут включены в комплект поставки. Пожалуйста, посмотрите видео ниже для примера того, как будет выглядеть распаковка для получателя.

Зачем мне привитое или воздушное дерево?
Прививка и воздушные отводки имеют два основных преимущества, первое из которых заключается в том, что вы получаете плоды НАМНОГО быстрее. Для авокадо или манго потребуется 6-10 лет, чтобы саженец начал плодоносить, по сравнению с 1-2 годами для привитого растения, чтобы плодоносить.Прививка и воздушная отводка также обеспечивают качество и разнообразие, например, если вы съедите хорошее манго и посадите это семя, плод с этого дерева не обязательно будет таким же, как родительский плод. Это будет варьироваться. Точно так же, как ребенок не на 100% похож ни на маму, ни на папу, он или она представляет собой смесь двух родителей. Прививка и воздушная отводка по сути являются клонами родительского дерева, обеспечивающими качество. Если вы привьете манго Джули или авокадо Брогдон, новое растение будет 100% копией родительского дерева без каких-либо изменений.Таким образом, прививка гарантирует, что вы получите желаемый сорт и генетически превосходные деревья, которые будут плодоносить намного раньше.

Сколько стоят Plant-O-Grams?
Пожалуйста, нажмите на наш Ссылка на интернет-магазин, и она покажет вам больше информации и цен на каждое из наших конкретных деревьев. Если у вас есть какие-либо вопросы по любому из наших деревьев, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам круглосуточно и без выходных по телефону (877)FRUIT-DOC или по электронной почте [email protected]

Вы отправляете растения?
Да, мы отправляем растения как внутри страны, так и за границу.Мы можем отправить практически в любую точку земного шара.

Сколько стоит доставка?
PlantOGram с гордостью предлагает в течение ограниченного времени БЕСПЛАТНУЮ доставку FEDEX для всех заказов на сумму свыше 175 долларов США в континентальной части США. Стоимость международной доставки варьируется, свяжитесь напрямую, чтобы узнать цену.

Зачем мне посылать Plant-O-Gram, если я могу просто отправить корзину с фруктами, бутылку вина или цветы?
Plant-O-Grams не похожи ни на цветы, ни на корзины с фруктами, ни на практически любые другие подарки.Plant-O-Grams уникальны тем, что их срок службы превышает срок службы. Другие подарки, такие как электроника, цветы, ювелирные изделия и т. д., существуют лишь временно и обычно снижаются в цене с возрастом, в то время как экзотическое фруктовое дерево от Plant-O-Gram не только сохраняется в течение нескольких поколений, но и увеличивается в цене по мере роста. . Кроме того, в отличие от любого другого подарка, он будет приносить вам дивиденды каждый год в виде вкусных и дорогих фруктов для будущих поколений. Plant-O-Grams также отлично подходят для окружающей среды; они являются экологически чистыми и экономически обоснованными подарками.Плоды вкусны и полезны с медицинской точки зрения. Деревья полезны для окружающей среды и психического благополучия владельца.

Как я могу выйти из Наследия?
Отправка тропического или экзотического фруктового дерева от Plant-O-Gram означает оставить свой след или наследие на этой планете. Большинство тропических фруктовых деревьев переживут большую часть человеческой жизни. Представьте, что ваши внуки и правнуки собирают и едят манго с 50-летнего мангового дерева, которое вы заказали.Вы можете смотреть вперед через несколько лет и рассказывать своим наследникам, что вы заказали это великое дерево. Теперь это оставляет наследие! Что-то вроде «Джонни Эпплсид».

Почему мы используем слово «инвестиции», а не «стоимость», когда говорим о Plant-O-Grams?
Проще говоря, стоимость относится к тому, что потребует от вас денег, а затем обесценится, как новая машина стоит 20 000 долларов и, вероятно, со временем будет стоить значительно меньше. Инвестиции, с другой стороны, относятся к первоначальным инвестициям, которые со временем будут расти в цене, например, 20-футовое манговое дерево будет стоить больше, чем 6-футовое манговое дерево, дерево растет со временем и размером, при этом выплачивая верные дивиденды в форме здоровых, полезных, экологически чистых фруктов на сумму 1000 долларов.

Я хочу отправить кому-то Plant-O-Gram, но он живет в квартире или снимает дом, можно ли отправить ему Plant-O-Gram?
Конечно! У нас есть множество экзотических и тропических деревьев и растений, которые отлично подходят для выращивания в контейнерах для патио, балконов или даже в помещении для людей в квартирах или кондоминиумах. Кроме того, если кто-то арендует жилое помещение или дом, контейнерные растения отлично подходят, поскольку они все равно смогут наслаждаться экзотическими фруктами и смогут взять контейнер и посадить с собой, когда переедут.

Как часто мне нужно поливать и удобрять эти деревья?
Поскольку разные деревья требуют разного ухода, мы прилагаем инструкции по уходу ко всем нашим фруктовым деревьям.

Как человек, которому я отправлю Plant-O-Gram, узнает, что он/она получил подарок?
Как только Plant-O-Gram будет заказан и оплачен, мы подготовим ваш подарок к отправке по указанному вами адресу. Получатель также получит поздравительную открытку с вашим напечатанным сообщением.

Как тропическое фруктовое дерево от Plant-O-Gram повлияет на стоимость моего дома?
Это увеличит его. Например, вы покупаете дом, и у вас есть два варианта. Два дома в одном районе, рядом друг с другом, одинаковой площади, одинаковые во всех отношениях, за исключением того, что на заднем дворе одного растет зрелое манговое дерево. Какой из них вы бы выбрали? Тот, у которого нет мангового дерева, или тот, у которого есть зрелое манговое дерево, которое будет постоянно давать вам 100 вкусных, полезных манго в год по цене 2-3 доллара за штуку? Теперь это был легкий выбор… Кроме того, вы заметили, что, просматривая списки недвижимости, риелторы всегда упоминают, есть ли в доме взрослые фруктовые деревья, прямо в списке. Это почему? Потому что это увеличивает стоимость недвижимости.

Как оплатить Plant-O-Gram?
Мы принимаем все основные кредитные и дебетовые карты, включая Visa, Master Card, Discover и American Express. Кроме того, мы принимаем наличные деньги, денежные переводы, а также персональные чеки с сопроводительным удостоверением личности.

Можно ли персонализировать корпоративные подарочные пакеты?
Да, если вы хотите, чтобы ваши корпоративные подарки были персонализированы, мы можем вместе с вами создать упаковку, которая подчеркнет ваш бренд и логотип.Не стесняйтесь звонить или писать нам по электронной почте для получения более подробной информации.

Как выбрать правильное дерево, соответствующее получателю?
Есть много факторов, которые следует учитывать при выборе конкретного типа дерева, одним из них является происхождение. Например, если получатель имеет ямайское происхождение, дерево Аки может быть хорошим выбором, поскольку они могут уже быть знакомы с этим деревом, поскольку у них схожее происхождение, и дерево будет напоминать им о доме. Другим фактором, который вы можете учитывать, является лекарственное использование/преимущества дерева.Например, если вы знаете, что у человека есть проблемы, связанные со старением, гранатовое дерево может быть хорошим выбором, так как в плодах чрезвычайно высокая концентрация антиоксидантов. Или, если кто-то склонен к простуде или гриппу, барбадосская вишня может быть идеальной, поскольку в ней самая высокая концентрация витамина С среди всех фруктов. Одна барбадосская вишня эквивалентна 100% рекомендуемой USDA суточной нормы витамина С, и дерево также плодоносит почти круглый год. Все медицинские применения фруктовых деревьев, которые мы несем, легко доступны на нашем веб-сайте.Кроме того, если вы хотите, по запросу мы можем использовать наши знания о тропических фруктовых деревьях для вас и помочь в подборе Plant-O-Gram для получателя.

Если я выбираю дерево, а получатель хочет другое дерево, возможно ли внести изменения?
В Plant-O-Gram мы хотим, чтобы наши клиенты были полностью удовлетворены нашей продукцией, поэтому, если получатель захочет выбрать другое дерево перед отправкой, это не будет проблемой. Мы предоставим им все остальные деревья в этом ценовом диапазоне.

Я нахожусь в другом штате, стране или на другом континенте, могу ли я отправить кому-нибудь Plant-O-Gram?
Определенно, вы можете быть в другой стране или в мире и все же показать кому-то особенному, что вы заботитесь о нем, осыпав его экзотическим тропическим фруктовым деревом от Plant-O-Gram.

Как сделать планограмму, примеры планограмм, больше

Что такое планограмма?

Планограмма (также известная как планограмма) используется в розничной торговле для демонстрации размещения товаров на полке.Размещение важно в розничной торговле, чтобы максимизировать продажи и минимизировать неиспользуемое пространство.

Планограммы иногда используются производителями, чтобы предлагать оптимальную выкладку своих товаров в магазинах.

Планограммы

также могут служить ориентиром при попытке проанализировать эффективность розничной торговли, чтобы определить одного из потенциальных виновников снижения продаж.

Как сделать планограмму

Создание планограммы — это тонкий баланс логической организации, такой как группировка товаров в одной категории и использование поведения и психологии потребителей для представления им новых или высокодоходных продуктов, а также увеличение продаж за счет использования методов перекрестных продаж и стимулирования импульсивных покупок. поведение.Например, магазины сначала группируют все продукты, похожие на хлеб, в одном проходе, а затем часто размещают в одном месте арахисовое масло, желе и другие приправы, чтобы напомнить покупателям о необходимости запастись этими продуктами в одно и то же время.

Товары, размещенные на уровне глаз, могут продаваться лучше, чем товары, размещенные на нижней полке. Однако продукты на нижней полке могут быть на уровне глаз детей. Их размещение на более низком уровне может даже облегчить детям захват товаров и добавление их в тележки родителей.Например, вы часто найдете сладкие хлопья для детей на нижних полках, в то время как полезные продукты с высоким содержанием клетчатки будут размещены выше.

SmartDraw упрощает создание планограмм благодаря встроенным шаблонам и символам, которые можно перетаскивать на макет.

Как использовать планограмму для увеличения дохода

Вы можете комбинировать исторические данные о продажах с вашей планограммой, чтобы определить наиболее продаваемые и наименее продаваемые товары и их размещение. Если вам нужно развивать некоторые продукты, вы можете переместить их в область с более высокими продажами.И низкопродаваемые продукты в традиционно высокопродаваемых местах размещения, вероятно, следует заменить.

Планограммы

могут помочь развитию вашего розничного бизнеса за счет:

• Привлечение внимания потребителя с помощью приятного макета
• Создание стимулов для обмена товарами с более высокой маржой
• Выделение бестселлеров с помощью размещения
• Отслеживание успехов и неудач для предложения улучшений в будущем
• Мониторинг запасов и сокращение избытка и отсутствия товаров на складе

Примеры планограмм

Лучший способ понять планограммы — посмотреть на некоторые примеры планограмм.

Нажмите на любую из этих планограмм, включенных в SmartDraw, и отредактируйте их:

Просмотрите всю коллекцию примеров и шаблонов планограмм SmartDraw

Понимание планограммы розничной торговли

Планограмма – это визуальная диаграмма или рисунок, на котором подробно показано размещение каждого товара в розничном магазине. Эти схемы не только представляют собой блок-схему для конкретных отделов товаров в макете магазина, но также показывают, в каком проходе и на какой полке находится товар.Планограмма также должна показывать, сколько выкладок выделено для каждого SKU.

Сложность планограммы может варьироваться в зависимости от размера магазина, программного обеспечения, используемого для создания планограммы, и потребностей продавца. Планограммы могут быть такими же простыми, как фотография предустановленного раздела, или более подробными с пронумерованными отверстиями для колышков и вырезами на полках, показывающими точное размещение каждого элемента.

Создание планограмм

Крупные магазины и крупные розничные продавцы обычно нанимают специалистов по визуальному мерчендайзингу для помощи в разработке планограмм или могут иметь собственных планограммистов.Из-за высокой цены большинства пакетов программного обеспечения для планограмм небольшие и независимые розничные продавцы часто прибегают к использованию текстовых процессоров или бумаги и ручки для оптимизации расположения на полках.

По мере роста конкуренции мы видим, что поставщики и дистрибьюторы все больше осознают важность правильного продвижения своей продукции. Эта осведомленность приводит к более качественным дисплеям в точках продаж, планограммам и другим маркетинговым средствам, предоставляемым розничным торговцам напрямую от поставщиков бесплатно.

Маркетинговая фирма Envirosell, основанная Пако Андерхиллом, была пионером в поиске лучших мест для мерчандайзинга в магазине.Они разместили камеры в магазинах и наблюдали за поведением покупателей. Эта практика привела к планограммам, которые ориентировались на покупателя, а не на магазин. Другими словами, определяя наиболее «просматриваемые» части магазина, они могли прогнозировать продажи. В конце концов, место, привлекающее наибольшее внимание покупателей, очевидно, принесет и больше всего продаж. Увлекательная часть их исследования заключается в том, что это не всегда конец. Что они действительно доказали, так это то, что размещение товара имело экспоненциальное влияние на его продажи, тем самым укрепив аргументы в пользу планограмм.

Планограмма Назначение

Продакт-плейсмент и улучшение продаж — это лишь две основные причины, по которым ритейлеру следует внедрять планограммы в своих магазинах. Планограммы также обладают многими другими положительными преимуществами:

• Присвоенный потенциал продаж каждому квадратному футу площади
• Удовлетворение потребностей клиентов за счет лучшей внешней привлекательности
• Более строгий контроль запасов и сокращение запасов
• Более простое пополнение продуктов для персонала
• Лучшее позиционирование связанных продуктов
• Эффективный инструмент связи для персонализированных дисплеев

Любой хороший ритейлер понимает, что ключом к увеличению продаж является правильный визуальный мерчандайзинг.Планограмма — один из лучших инструментов мерчандайзинга для презентации товаров покупателю. Если вы небольшой розничный торговец, скажем, один магазин, планограммы реализовать немного сложнее. Не зацикливайтесь на мысли, что вам нужна программа для планирования вашего магазина. Ключ в том, чтобы следовать принципу планограмм, а не столько причудливых распечаток.

Планограммы передового опыта

Вот несколько рекомендаций, которым следует следовать при использовании планограмм.

Простой пуск

Слишком многие ритейлеры слишком усложняют процесс построения планограммы и, в конце концов, теряют пар через несколько месяцев.Другими словами, если на создание уходит уйма времени, вероятность того, что вы будете делать это каждый месяц, с течением времени будет расти все меньше и меньше. В конце концов, вы остановитесь. Ваше время ограничено и ценно. Не принимайте процесс, который вы не можете поддерживать. Это только расстроит ваших сотрудников.

Обучайте своих сотрудников

Потратьте время на обучение сотрудников тому, как использовать планограмму. Ваши сотрудники-ветераны особенно будут думать, что им это не нужно. Просто передать им схему недостаточно.Быть конкретными. Имейте общие визуальные рекомендации, которым они могут следовать.

Измерьте свой план

Каждый месяц создавайте отчеты о своих продажах и смотрите на свою планограмму.

Назначьте своих чемпионов

I В вашем магазине у вас должны быть чемпионы или лиды для каждого раздела. Этот человек отвечает за продажи в этой области, включая визуальный мерчандайзинг. Позвольте им разработать и спланировать свою часть планограммы как часть процесса.Хорошо продаваемый магазин — лучшая защита от воровства. Легко сказать, когда вы что-то потеряли.

Знай своего клиента

Сегодняшние покупатели хотят, чтобы товар был на уровне их глаз. Они не только хотят прикасаться и чувствовать их, но они хотят взаимодействовать с ними. Для некоторых магазинов правильный подход — меньше товаров на витрине с большей интерактивностью.

Если вы еще не используете планограммы, самое время начать. Точно так же, как наличие открытой для покупки системы имеет решающее значение для успеха вашего управления запасами, визуальный мерчандайзинг зависит от вашей планограммы.

Глоссарий по мерчандайзингу в розничной торговле. | Розничные услуги премиум-класса

Когда наши торговые представители усердно работают в розничных магазинах по всей Северной Америке, они сталкиваются с сотнями терминов и сокращений. Думаете, вы знаете все тонкости розничного мерчандайзинга? Ознакомьтесь с нашим глоссарием общеупотребительного жаргона розничной торговли ниже.

1. Аллея действий: Центральный проход вокруг магазина, где обычно больше всего свободного пространства. Ритейлеры побуждают покупателей совершать импульсивные покупки, размещая витрины вдоль этой главной магистрали. Также известен как ипподром.

2. Аудит: Способ обеспечения соответствия и производительности торговой витрины. Задачи завершения аудита включают в себя проверку того, что продукты находятся в нужном месте, дисплей настроен на POG и используются правильные этикетки / вывески. Premium выполняет более 985 000 аудиторских посещений в год.

3. Backstock : Запасы, которые хранятся на поддонах в коробках в подсобном помещении до тех пор, пока они не потребуются для пополнения витрин в торговом зале.

Лента с клипсами в отделе здоровья и красоты Walmart.

4. Лента с клипсами: Витрина для розничной торговли, названная так потому, что представляет собой отрезок пластика или металла с зажимами или крючками через равные промежутки времени, на который подвешивается товар. Их можно найти в проходе, на торцевой крышке или у касс, и часто это импульсивная покупка. Это зависит от правил продавца.

5. CPG (товары в потребительской упаковке): Товары, которые покупатели используют и которые необходимо часто заменять.Примеры CPG включают продукты питания, напитки, косметику и чистящие средства.

6. Врезка: Перестановка или удаление товаров, чтобы освободить место на розничной полке для новых или рекламных товаров. Врезки обычно происходят между крупными сбросами мерчандайзинга, чтобы быстрее представить товары. Также известен как NPI (представление нового продукта) или EOL (окончание срока службы продукта).

7. DC (Распределительный центр): Где продукты хранятся перед поступлением в розничный магазин.Скорость движения товаров через распределительный центр зависит от объема продаж в розничном магазине. Чем больше товаров покупают люди, тем быстрее магазину нужно будет пополняться дополнительными товарными запасами из РЦ. Национальный логистический и распределительный центр Premium (NLDC) занимает площадь более 130 000 квадратных футов. Каждый день мы отправляем более 1800 посылок в такие магазины, как Best Buy и Walmart.

8. Витрина: Презентация товаров магазина, используемая для привлечения покупателей.

Заглушка The Honest Company в Walgreens.

9. Заглушка: Дисплей в конце прохода. Заглушки дают брендам конкурентное преимущество, позволяющее привлечь особое внимание к новым или сезонным продуктам или извлечь выгоду из импульсивных покупок клиентов, которые в противном случае прошли бы мимо. Premium производит заглушки для таких магазинов, как Walgreens и Walmart.

10. Облицовка: Способ описания количества «рядов» или предметов, которые должны располагаться лицевой стороной на полке.Это типичный язык, используемый в планограмме. Например, у товара может быть 2 выкладки на 2-й полке вверх от пола. Это также процесс вытягивания продуктов вперед, чтобы они были на одном уровне с передней частью полки. Также известен как блокирование, зонирование, выпрямление или облицовка.

11. Приспособление: Любой предмет мебели или оборудования, который фиксируется на месте и служит для демонстрации или презентации товаров. Светильники стратегически расположены в магазине, чтобы упростить процесс совершения покупок и побудить покупателей совершить покупку.

12. Отдельностоящий: Витрина, которая стоит отдельно в проходе.

13. Гондолы: Автономное приспособление, состоящее из плоского основания и вертикального компонента с выемками или штифтами. Магазины украшают гондолы полками, крючками или другими витринными аксессуарами.

14. Islander: Независимая витрина, расположенная на полу в главном проходе магазина или на беговой дорожке. Как правило, на нем есть товары со всех сторон и представлены отдельные категории продуктов.Премиум гарантирует, что островитяне аккумуляторов рядом с регистрами продаются с аккумуляторами разных брендов. Также известен как квадроцикл.

15. MOD (Modular): Различные розничные продавцы используют термин MOD по-разному. MOD — это еще одно слово для планограммы (POG), которое иногда используется для обозначения одной 4-футовой секции прохода, где выставлена ​​​​категория товаров, например стиральный порошок. Например, стиральный порошок находится на MOD 4 в проходе 12.

16.MSRP (рекомендованная розничная цена производителя): 90 197 Цена, по которой, по мнению производителя продукта, товар должен продаваться в магазинах.

17. Тайный покупатель: Когда ложного покупателя отправляют в розничный магазин, чтобы оценить мерчандайзинг продукта или качество обслуживания клиентов. Тайный покупатель ведет себя как обычный покупатель, но затем предоставляет отзыв магазину, бренду или сотруднику, чтобы помочь улучшить его работу.

18. OOS (Нет в наличии): Когда товар распродается, на полке остается пустое место.Команда мерчандайзинга общих сервисов Premium следит за тем, чтобы продукты наших клиентов не выходили из строя, посещая более 8000 торговых точек каждую неделю.

19. OSA (Доступность на полке) : Walmart использует аббревиатуру OSCA, что означает «Доступность товара на полке».

Хлопья упакованы в Walmart.

20. Pack out: Общее количество упаковок товара, чтобы полка была заполнена или полностью заполнена. Под расфасовкой понимается процесс заполнения полок магазина продукцией пополнения запасов магазина. Премиум упаковывает более 1 млн уникальных продуктов в год.

21. Поддон: Деревянная конструкция, используемая для поддержки товаров во время их перемещения.

22. POG (Планограмма): Наглядные диаграммы, показывающие мерчендайзерам, где именно размещать определенные товары на полках в проходе, чтобы максимизировать продажи. Думайте о планограммах как о чертежах, которым нужно следовать при создании ассортимента (раздел облицовки для нескольких продуктов). Также известен как планограммы или схемы.

23. POP (точка покупки): Рекламные материалы или вывески, которые не являются частью обычного магазина, но размещаются рядом с рекламируемым продуктом. POP может привлечь внимание клиентов к сниженной цене, новой упаковке, купонам или специальным предложениям. Также известны как шелфтокеры или IRC (купоны с мгновенным погашением).

24. PSP (предпочтительный поставщик услуг): Premium — это 1 из 5 утвержденных PSP, которым разрешено продавать товары в крупнейшем в мире розничном магазине Walmart.Мы также являемся предпочтительным партнером для Walgreens, Target, Best Buy и ряда других компаний. Чтобы присоединиться к нашей команде PSP, нажмите здесь или узнайте больше о том, чем занимается наша команда PSP здесь .

25. RSA (сотрудник по розничным продажам) или RSP (розничный продавец): Сотрудник, работающий непосредственно в розничном магазине. В Premium мы работаем в тандеме с руководством магазина от имени наших клиентов. В прошлом году Премиум обучил более 475 000 консультантов по розничным продажам.

Специалист по розничной торговле премиум-класса с помощником по аккумулятору.

26. Sidekick: Относится к дисплею, который практически не требует сборки в магазине. Эти дисплеи обычно изготавливаются из гофрированного картона и предварительно упаковываются, когда они поступают в магазины. В отличие от POP, sidekicks содержат товары на витрине, тогда как POP является просто рекламным обеспечением. Также известны как грузоотправители или PDQ (предопределенное отображаемое количество).

27. SKU (единица складского хранения): Уникальный номер (обычно восемь буквенно-цифровых цифр), присваиваемый товару розничным продавцом с целью отслеживания и управления запасами.Категория чипсов для закусок может легко насчитывать 40 SKU в различных комбинациях брендов, размеров и вкусов. Произносится как «перекос».

28. Верхний запас: Дополнительный инвентарь, который хранится на верхних полках магазина для быстрого пополнения запасов на домашнем складе.

29. Верхняя тележка для товаров: Продавцы часто используют универсальные тележки для перемещения товаров из подсобных помещений на полки магазина. Также известен как ракетная тележка.

30.UPC (универсальный код продукта) : часто путают SKU и UPC. Разница в том, что SKU уникальны для одного розничного продавца, тогда как UPC размещается на продукте производителем и применяется к этому продукту независимо от того, в каком магазине он продается. Если два магазина продают один и тот же товар, у этого товара будут разные SKU, но один и тот же UPC.

31. Quad: Витрина с товарами на четырех сторонах.

32. Количество в наличии : Описывает физические запасы, которыми розничный торговец владеет в магазине. Также известен как под рукой или для краткости OH.

Узнайте больше о том, что Premium делает в розничной торговле.

Готовы подать заявку? Найдите вакансии в сфере розничной торговли здесь.

Все о планограммах и их роли в визуальном мерчандайзинге — Мерчандайзинг и макет магазина (2022)

Планограммы помогают розничным торговцам собирать данные, которые вдохновляют на более разумный выбор дизайна, выкладки и мерчандайзинга для увеличения продаж в магазине. Для обычного ритейлера хорошо спроектированный магазин — это святой Грааль.

Вы платите за свое пространство, ценные продукты занимают ваше пространство, клиенты входят и перемещаются по вашему пространству, чтобы — в идеале — совершить покупку. Ваше пространство имеет важное значение для вашего успеха.

Но спланировать, как вы будете использовать торговую площадь, легче сказать, чем сделать. Маршруты для покупателей, витрины и хранение продуктов, установка точек продаж… все это и многое другое должно быть включено в то, как вы проектируете и организуете витрину. К счастью, планограммы могут помочь вам разобраться во всем этом.

Что такое планограмма?

Определение планограммы представляет собой схематический инструмент, который розничные торговцы используют для планирования планировки своего магазина, чтобы максимизировать продажи и качество обслуживания клиентов . Планограммы уделяют особое внимание размещению и выкладке товаров, а также расположению торговых точек (POS).

Планограммы, также называемые POG, планами полок, планами пространств и схемами розничной торговли, являются частью более крупного и всеобъемлющего плана визуального мерчандайзинга. Обычно они предоставляют план визуального мерчандайзинга и демонстрации продуктов и, в конечном итоге, помогают с управлением запасами.

Источник изображения

Как пользоваться планограммой?

Планограммы особенно полезны для крупных розничных продавцов и продуктовых магазинов, в которых продается много продуктов от множества поставщиков. и имеют много места для заполнения. Даже если вы не используете «правильную» планограмму, вы можете использовать ее философию и стратегии, чтобы спланировать планировку своего магазина и выкладку товаров.

Подумайте об этом так: прежде чем заказывать скоропортящиеся продукты, продуктовые магазины должны знать, поместятся ли продукты на полках.Именно здесь в игру вступают такие детали, как размеры упаковки продукта, расположение и размеры стеллажей, а также товарооборот.

Планограммы различаются в зависимости от продавца. В примере, который мы только что описали, вы, вероятно, смотрите на подробную планограмму. Для небольших торговых точек с меньшим количеством товаров и витрин, таких как демонстрационный зал, планограмма может быть не такой полной.

Что такое соответствие планограмме?

Соответствие планограмме относится к выполнению данной планограммы в магазине.Проще говоря, соблюдение планограммы означает следование дизайну, изложенному в вашей планограмме.

Что такое сброс планограммы?

Сброс планограммы относится к ситуации, когда розничный продавец внедрил новую планограмму, которая включает крупномасштабную реструктуризацию их магазина. Это может включать в себя пополнение запасов новых продуктов или пополнение запасов существующих продуктов новым способом.

Преимущества планограммы розничной торговли

Использование планограмм для планирования планировки магазина поможет вам максимизировать продажи и торговые площади.Давайте углубимся в эти преимущества.

1. Планограммы максимизируют продажи

Процесс использования планограммы для вашего розничного магазина позволяет собирать ценные данные о том, как работают продукты и витрины. Сопоставление каждого продукта с его точным расположением на полке или витрине похоже на просмотр ваших данных через увеличительное стекло, помогая вам получить суперполезную информацию о продажах в магазине.

Используйте планограммы в течение от шести месяцев до года, и вы узнаете, как размещение вашего продукта влияет на покупательское поведение.Посмотрите на исторические данные о продажах и сравните их со своей планограммой, чтобы определить полки и витрины с наибольшей конверсией. Сделайте то же самое с медленными товарами и рассмотрите возможность размещения этих товаров вместе, чтобы увеличить продажи.

Планограммы откроют вам глаза на множество возможностей продаж, которые вы могли бы никогда не заметить. Вы когда-нибудь замечали, что дорогие товары обычно располагаются на полках на уровне глаз? Ритейлеры намеренно делают это, чтобы оптимизировать продажи и товарооборот, особенно скоропортящихся продуктов.

💡 СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: Хотите увидеть, какие предметы летают с полок или пылятся? Просмотрите отчет «Процент проданных запасов» в админке Shopify, чтобы увидеть начальное количество всего вашего каталога продуктов, конечное количество, процент проданных товаров и многое другое.

Планограммы

также позволяют осуществлять стратегическое размещение продуктов с точки зрения перекрестного мерчандайзинга. Например, молоко и хлеб обычно находятся в дальнем углу продуктовых магазинов. Почему? Эти ритейлеры хотят, чтобы покупатели проходили мимо других товаров, что может помочь увеличить импульсивные покупки.

С помощью планограммы легче наметить эти маршруты. Если есть товар, за которым покупатели регулярно возвращаются в ваш магазин, подумайте о том, чтобы разместить его где-нибудь, что заставит их передать 90 386 других 90 387 товаров, которые вы хотите продать, или разместить поблизости сопутствующие товары для потенциальной дополнительной продажи. Например, для бакалейщиков это может быть арахисовое масло и желе.

Скачать бесплатно: Шаблоны макетов магазинов

Пытаетесь решить, какая планировка подходит для вашего магазина? Загрузите эти бесплатные шаблоны, чтобы узнать, какие типы макетов лучше всего подходят для разных отраслей, и черпать вдохновение для собственного дизайна.

Получите бесплатные шаблоны

Получите эти бесплатные шаблоны прямо в свой почтовый ящик.

Почти готово: пожалуйста, введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить мгновенный доступ.

Мы также будем присылать вам новости о новых образовательных руководствах и историях успеха из новостной рассылки Shopify. Мы ненавидим СПАМ и обещаем хранить ваш адрес электронной почты в безопасности.

Спасибо за загрузку. Вскоре вы получите бесплатную загрузку.А пока начните создавать свой магазин с бесплатной 14-дневной пробной версией Shopify.

Начало работы

2. Планограммы увеличивают пространство

Торговая площадь может быть дорогой. В то время как точные затраты варьируются в зависимости от множества факторов (местоположение, размер, срок аренды и т. д.), управляющая компания Hartman говорит, что ваш процент от общей арендной платы может составлять от 1% до 13%.

Независимо от расходов на аренду, максимальное использование торговых площадей может помочь вам вести экономичный и рентабельный бизнес.Планограммы помогают вам оставаться организованным и задают цель 90 386 каждой 90 387 области в вашем магазине.

Кроме того, планограммы способствуют более эффективному управлению запасами. Более организованная организация означает, что персоналу легче следить за уровнем запасов. Организация также приводит к интеллектуальному дизайну розничной торговли, а это означает, что покупатели могут легко и с удовольствием перемещаться по вашему магазину.

Наконец, планограммы помогают управлять взаимоотношениями с третьими лицами. Если вы работаете с оптовиками, поставщиками или другими розничными партнерами, планограммы помогут вам установить правила относительно того, за что и сколько места они отвечают.Такая установка может создать ответственность и ответственность, уменьшая при этом вашу рабочую нагрузку.

---

Увеличьте продажи и пространство с Shopify

Используйте аналитику и отчеты Shopify, чтобы принимать правильные решения о мерчендайзинге в каждом из ваших магазинов. Выявляйте сезонные тенденции, узнавайте, какие продукты требуют продвижения, измеряйте влияние ваших рекламных акций на продажи продуктов и т. д.

---

Как создать планограмму для вашего розничного магазина

Надлежащие планограммы чрезвычайно детализированы и надежны, но они не обязательно должны быть эффективными.Даже если вы не используете или не нуждаетесь в подробной планограмме, вы можете использовать философию и стратегии, лежащие в ее основе, чтобы помочь спланировать макет вашего магазина и выкладку продуктов.

Если вы решите, что лучше использовать планограмму, есть несколько вариантов.

Нанять планографиста

Планограммист или специалист по планограммам — это человек, полностью посвященный созданию и управлению планограммами розничной торговли на основе поведения клиентов и целей продаж.

Если ваш бизнес недостаточно велик, чтобы нанять человека, полностью посвященного планограммам, вы также можете возложить эту обязанность на визуального мерчендайзера.Однако, в отличие от планограммеров, визуальные мерчендайзеры, как правило, сосредотачиваются на создании эстетически привлекательных выкладок продуктов, чтобы стимулировать покупки.

Хотя у этих двух ролей разные мотивы, в конечном счете они служат одной цели: делать продажи.

Проконсультируйтесь со специалистами по планограммам

Если вам не нужно нанимать специальную внутреннюю должность, рассмотрите возможность сотрудничества со сторонними экспертами для выполнения вашей планограммы. Envirosell специализируется на использовании поведенческих исследований для помощи в визуальном мерчандайзинге, а Retail Smart предоставляет как консультации, так и программное обеспечение для планирования торговых площадей.

Использование программного обеспечения для планограмм

Говоря о программном обеспечении, вы можете найти множество вариантов программного обеспечения для планограмм на рынке. DotActiv предлагает бесплатное программное обеспечение для планограмм для начинающих розничных продавцов (бесплатный план ограничен 40 продуктами). Вы также можете инвестировать в платное программное обеспечение для планограмм с дополнительными функциями:

Сделай сам планограмму

Используйте самостоятельный подход к визуальному мерчендайзингу с помощью шаблонов планограмм. Некоторые ритейлеры идут по старому пути, используя бумагу и карандаш, и растягивают пространство в соответствии с масштабом.Если вы достаточно сообразительны, вы также можете сделать это с помощью инструментов в Документах Google. Как правило, вы захотите использовать уже существующий шаблон или создать его в инструменте, который больше подходит для визуальных эффектов, например в Photoshop.

DoActiv предлагает загружаемый шаблон, а в SmartDraw есть несколько примеров, которые вы можете использовать в качестве отправной точки для своей собственной планограммы.

Как читать планограмму

Как бы вы ни решили создать планограмму своего магазина, ваша команда должна иметь возможность прочитать детали, чтобы соответствовать вашему новому дизайну.Вот что должно быть включено в вашу планограмму.

Размеры и дисплеи

Ваша планограмма должна включать размеры проходов, полок и витрин с товарами. Обязательно укажите, какой тип витрины продукта следует использовать для каждой секции, например, холодильники, перфорированные панели, решетчатые стены, витрины в точках продаж, гондолы или мусорные ведра.

Продукты и упаковка

Затем ваша команда должна легко определить, какие продукты на каких полках лежат.Включите подробную информацию о брендах, размерах продуктов, характеристиках упаковки и методах стеллажей. Например, если вы хотите, чтобы одна сторона продукта была обращена наружу, обязательно запишите это.

Методология планограммы Планограммы

также могут служить обучающими моментами для вашей команды розничной торговли. Наряду с макетом вашего магазина и информацией о товаре рассмотрите возможность включения данных, которые привели к вашему новому дизайну планограммы. Обмен этой информацией и анализом с вашими сотрудниками может помочь им лучше обслуживать ваших клиентов и понимать их поведение и мотивы.Кроме того, в этом контексте они могут следить за способами дальнейшего улучшения макета вашего розничного магазина.

Пришло время планограммы

Если создание планограммы для вашего магазина звучит как масштабное мероприятие, вы не ошиблись. Но пусть вас не пугают планограммы.

Несмотря на то, что они требуют большой предварительной работы, хорошо продуманная планограмма может произвести революцию в том, как вы собираете данные, управляете своими запасами, конвертируете посетителей вашего магазина и расширяете свой розничный бизнес.

---

Спроектируйте свое торговое пространство с уверенностью

Используйте аналитику и отчеты Shopify, чтобы принимать правильные решения о мерчендайзинге в каждом из ваших магазинов. Выявляйте сезонные тенденции, узнавайте, какие продукты требуют продвижения, измеряйте влияние ваших рекламных акций на продажи продуктов и т. д.

---

Планограмма и программное обеспечение для планирования торгового зала

Планограмма и программное обеспечение для планирования торгового зала | РЕЛЭКС Решения

Поддержите Украину — пожертвуйте МККК

Связаться с нами EnglishDeutschEspañolItalianoFrançaisSuomiSvenskaNorskDansk

Максимизируйте окупаемость инвестиций в пространство вашего магазина, увеличьте продажи и повысьте эффективность работы с помощью нашего программного обеспечения для оптимизации планограмм и планирования торговых залов.

Применить науку о данных к искусству визуального мерчандайзинга

Используйте прогнозирование спроса на основе искусственного интеллекта RELEX, чтобы синхронизировать пространство вашего магазина с меняющимся спросом клиентов, стимулируя продажи и повышая операционную эффективность за счет локально оптимизированных планограмм.

25–35%

сокращение строк заказов магазина

15–25%

увеличение пополнения запасов

20%

сокращение запасов

«РЕЛЕКС смотрит на продажи каждого товара в каждом отдельном магазине и определяет оптимальное количество выкладок.Это меньше времени, затрачиваемого на мерчендайзинг, меньше отходов, меньшее количество товаров, которых нет в наличии, и увеличение продаж».

Стивен Лэмб, старший менеджер проекта Восточная Англия Кооператив

Преимущества

Увеличьте покупательский опыт и продажи

с нашим программным обеспечением для планирования помещений и этажей

Максимизируйте торговый потенциал каждого квадратного фута, сводя к минимуму ручную работу ваших планировщиков с помощью автоматизированных, оптимизированных для местных условий планов пространства для тысяч магазинов.

RELEX-одна-иконка-с-фоном-21

Увеличьте рентабельность инвестиций в торговую площадь

Используйте аналитические данные, основанные на данных, для оптимизации распределения пространства по категориям, продуктам и магазинам, чтобы ваш бизнес мог стимулировать продажи, сокращать дефицит и обеспечивать размещение самых продаваемых товаров именно там, где они необходимы, чтобы максимизировать ценность корзины.

RELEX-одна-иконка-с-фоном-4

Автоматизировать оптимизацию планограмм

Планограммы, оптимизированные для местных условий, без ручной работы: объедините опыт ваших визуальных мерчендайзеров с оптимизацией на основе данных, чтобы автоматически создавать визуально привлекательные планограммы, отвечающие индивидуальным потребностям ваших магазинов.

RELEX-одна-иконка-с-фоном-micro_space_planning-RGB-наведение

Быстрое обновление тысяч планограмм

Сократите количество времени, которое планировщики тратят на ручную корректировку каждого обновления продукта или категории, используя автоматизацию для постоянного обновления планограмм и планов этажей.

RELEX-одна-иконка-с-фоном-19

Улучшить сотрудничество и соответствие требованиям

Обеспечьте беспрепятственную безбумажную связь между центральными командами и магазинами с мобильным доступом к планам этажей и планограммам, что позволяет магазинам просматривать, корректировать и предоставлять отзывы о местных потребностях.

RELEX-одна-иконка-с-фоном-23

Быстро приступайте к работе

Воспользуйтесь преимуществами передовой аналитики и оптимизации, не нанимая команду специалистов по данным. Интуитивно понятное и удобное программное обеспечение РЕЛЭКС позволяет вашей команде мерчандайзинга легко перейти от общих планограмм к оптимизации для конкретного магазина.

RELEX-одна-иконка-с-фоном-12

Снижение эксплуатационных расходов

Включите локализованные графики пополнения запасов и спрос на уровне дня в оптимизацию планограммы, чтобы обеспечить пополнение запасов непосредственно на полке, снизить затраты на обработку товаров и свести к минимуму необходимость складского хранения.

«Единый пакет услуг по управлению запасами, торговыми площадями и магазинами, который предлагает РЕЛЭКС, идеально отвечает потребностям нашего бизнеса. Начиная с нашего первоначального пилотного проекта цепочки поставок и заканчивая реализацией планирования пространства, мы видим стабильные результаты, которые улучшают работу магазина и положительно влияют на нашу прибыль.

Оле Кристиан Ремен, руководитель отдела снабжения в Европе, Convenience Круг K

Выделенные функции

Планограмма и программное обеспечение для планирования этажей

Создавайте масштабные планограммы для конкретных магазинов

Автоматизируя планограммы, оптимизированные для конкретных магазинов, с помощью RELEX, розничные продавцы могут увеличить доступность до 5% и увеличить продажи до 3%.

Улучшить сотрудничество с магазинами

Предоставьте сотрудникам вашего магазина мобильный доступ к планограммам и планам этажей, чтобы обеспечить эффективную двустороннюю связь между вашими местными и центральными командами.

Совместите пополнение с площадью магазина

Создавайте планограммы для конкретных магазинов, оптимизированные с учетом местного спроса, и повышайте эффективность потока товаров, гарантируя, что поставки уместятся прямо на полке.

Ресурсы

Ознакомьтесь с нашей библиотекой информации о розничной торговле.

Сохраняйте конкурентоспособность с торговой платформой RELEX Living Retail Platform

Все наши решения являются частью платформы RELEX Living Retail Platform. Узнайте, как наша единая платформа помогла сотням ритейлеров преодолеть разрозненность и вывести свои основные процессы планирования на новый уровень.

Проверьте платформу

Что такое планограмма? Все, что вам нужно знать

Коммерческие арендуемые помещения обходятся дорого, и владельцы бизнеса всегда стремятся максимально эффективно использовать свои физические площади. Именно здесь в игру вступают планировка магазина и расположение полок. Планограммы, своего рода визуальный инструмент макета, помогают визуально размещать продукты, чтобы побудить клиентов покупать несколько продуктов за одну поездку.

Планограммы бывают разной степени сложности и служат уникальными визуальными отпечатками компаний, чьи продажи они помогают увеличить.

Что такое планограмма? Определение планограммы.

Планограмма — это визуальный инструмент мерчандайзинга, который принимает форму визуальной диаграммы и представляет определенную область магазина, например план этажа, витрину или полку. Термин представляет собой сочетание слов «план» и «диаграмма». Цель планограммы — предоставить визуальный план расположения и количества продуктов в физическом пространстве. Они часто используются владельцами физических магазинов, ресторанов и владельцев цифрового бизнеса с физическими отпечатками, такими как всплывающие окна.Планограмма — один из инструментов, используемых в мерчендайзинге товаров.

Каковы преимущества использования планограммы?

Планограммы могут помочь оптимизировать размещение продукта, увеличить и спрогнозировать продажи. На уровне полки размещение продукта имеет значение, потому что у бизнеса есть только 5-6 секунд внимания потребителей, прежде чем решение о покупке будет принято. Продвижение на этом уровне маркетинга в магазине называется маркетингом в точках продаж (POS), и они помогают привлечь внимание покупателей к продуктам.Планограммы также помогают создавать «пути» по физическому местоположению, которые ведут потребителей мимо товаров, которые вы хотите продать больше.

Юридическое соответствие автопилоту

Тратьте меньше времени на бумажную работу и больше времени на ведение бизнеса

Приступайте к работе

Другие преимущества планограмм:

• Максимальный потенциал продаж существующей торговой площади
• Повышение визуальной привлекательности запасов для покупателей
• Улучшение прямой видимости уровня запасов и сокращение количества товаров, которых нет в наличии
• Эффективная внутренняя визуальная коммуникация мерчандайзинга

планирование размещения продукции, предприятия получают выгоду от увеличения продаж, а клиенты покупают больше того, что им нужно, с меньшими усилиями.

Если вы только начинаете работать с планограммами, лучше всего начать с шаблона, настроить его под свои нужды и масштабировать его применение оттуда.

Применение планограмм в розничной торговле, ресторанах, всплывающих окнах и цифровых форматах

Поскольку планограммы настолько универсальны, их можно применять в различных отраслях и типах бизнеса. Хотя принцип планограммы остается прежним, их выражение и назначение различаются.

Планограммы физического розничного магазина

Наиболее часто используемые в этом контексте планограммы из кирпича и раствора помогают компаниям продавать свои продукты в контексте физической планировки магазина, витрины или полки.Планограмма четко показывает, где продукты размещаются в этих контекстах. Таким образом, это дает владельцам бизнеса четкое представление о том, как отображается их инвентарь, а персоналу цеха дает наглядное представление о том, к чему следует стремиться при заполнении полок и витрин.

Кроме того, планограмма может использоваться мерчендайзерами как переговорный инструмент при взаимодействии с поставщиками. Предприятия могут обещать поставщикам лучшее размещение продуктов для определенных SKU в обмен на более низкие цены или использовать это в качестве основы для бесплатных материалов для демонстрации в точках продажи, демонстрируя, что определенное количество клиентов проходит через определенный раздел каждый день.

Планограммы ресторана

Как правило, рестораны используют планограммы для визуализации планировки этажей перед плавным открытием или для подготовки к ремонту. В обстановке ресторана планограммы принимают форму чертежей всего пространства как единой транспортной экосистемы, включая кухню, бар и клиентскую зону.

На этом этапе планограммы позволяют владельцам ресторанов отслеживать движение персонала по всему физическому пространству, чтобы обеспечить эффективность во всех областях. Например, планограмма может показать, что физическое пространство за барной стойкой позволяет барменам работать только одну ночь в зависимости от количества пивных кранов и доступной площади.Таким образом, использование планограмм также может помочь в подборе персонала и расписании бизнеса.

После открытия рестораны используют планограммы, чтобы привлечь посетителей за пределы маркетинговых материалов, чтобы клиенты могли воспользоваться рекламными акциями.

Планограммы всплывающих окон

Pop-Up места — это места для временных продаж или впечатлений, которые помогают привнести в бизнес ощущение новизны, срочности и узнаваемости бренда. Всплывающие окна могут помочь в продвижении нового продукта или расширении клиентской базы за счет выборки без предварительных инвестиций в постоянное вторичное местоположение.Их временный характер также делает планирование неотъемлемой частью получения максимальной отдачи от всплывающих окон, и именно здесь может быть полезен инструмент визуального мерчандайзинга, такой как планограмма.

Как и в случае с планограммами физического магазина, использование их для всплывающих окон означает создание визуального макета пространства. При использовании всплывающих окон стратегическое размещение маркетинговых материалов важно для успешного привлечения посетителей. Ваше всплывающее окно должно быть в состоянии увлечь и привлечь потенциальных клиентов на расстоянии до 6 футов, а это означает, что ваши рекламные материалы и продукты должны быть учтены в вашей планограмме.

И последнее, но не менее важное: ваша планограмма всплывающих окон должна включать поток трафика, который вы надеетесь стимулировать, исходя из физического местоположения вашего всплывающего окна и потока трафика, из которого вы надеетесь получить.

Планограммы интернет-магазина

Применение планограмм для розничных интернет-магазинов — это воплощение концепции цифрового опыта. В то время как повлиять на качество обслуживания клиентов в обычных магазинах проще, необходимость планирования опыта для онлайн-бизнеса очевидна: согласно GlobalWebIndex, 80% людей в возрасте от 16 до 24 лет добавляли товары в свою корзину онлайн-покупок, не размещая заказ на покупку (PO). в прошлом месяце.Это явление называется отказом от корзины, и оно тесно связано с пользовательским опытом покупателя.

Планограммы для интернет-магазинов требуют руководства эксперта по взаимодействию с пользователями, который отслеживает движение покупателей в вашем магазине и помогает устранить препятствия на пути к совершению покупки. Кроме того, они помогают определить возможности для создания корзины с предложениями продуктов.

Amazon уже много лет успешно использует планограммы как часть своего покупательского опыта, добавляя функцию «Часто покупаемые вместе» вместе со списками товаров.Наем эксперта по UX для проведения аудита вашего интернет-магазина может помочь вам найти правильное решение для вашего бизнеса с точки зрения «размещения» продукта посредством категоризации меню и укрепления доверия, чтобы клиенты уверенно проходили процесс оформления заказа.

Как сделать планограмму

Хотя крупные компании с большей вероятностью будут инвестировать в профессиональных планографов и программное обеспечение, упрощающее создание и обслуживание вашей программы планограмм, они также могут быть выполнены с помощью документов Google и ручки и бумаги.Если вы думаете, что вам нравится наблюдать за тем, как вещи работают вместе, и использовать такие инструменты, как планограммы, вы можете подумать о том, как начать свой собственный бизнес в качестве профессионального организатора.

Когда дело доходит до планограмм, лучше начать с простого.

Мера

Для начала измерьте физическое пространство, в котором вы хотите разместить свои продукты. Измерьте ширину и глубину каждой полки и обратите внимание на количество стеллажей и других выставочных мест. Затем измерьте высоту, ширину и глубину между полками.Это измерения, которые вы будете использовать, чтобы помочь вам выложить облицовку вашего продукта.

Место

Далее отметьте, где именно вы будете размещать свои товары, сколько разворотов каждого артикула вы будете отображать и где. Есть много факторов, влияющих на эффективную демонстрацию продукта, в том числе:

• Размеры товара
• Популярность товара
• Торговая марка
• Сезонность

Всегда помните, что товары, которые вы хотите продать больше, должны быть размещены на уровне глаз.

Оптимизировать

После того, как вы закончили набросок планограммы, важно получить вторую пару глаз, чтобы помочь вам оптимизировать ее потенциал мерчендайзинга. Подумайте о том, чтобы обратиться к своему торговому персоналу для проверки макета на основе наблюдаемого поведения клиентов, чтобы обеспечить наилучший результат. Нормально создавать несколько версий одной планограммы, прежде чем прийти к той, которая одновременно удовлетворит потребности клиентов и поможет вам продавать больше продуктов, которые вы хотите.

Планограммы работают лучше всего, когда они используются на постоянной основе, потому что они могут предоставить информацию о возможностях продажи продукта.Чтобы эта задача не стала непосильной, рекомендуется интегрировать документацию по планограмме в общую систему управления документами вашего бизнеса.

Методы визуального мерчандайзинга для использования в планограмме

Когда вы составляете свою планограмму, вы можете использовать простые, но эффективные методы визуального мерчендайзинга, которые помогут максимизировать продакт-плейсмент и продажи. В том числе:

Уровень глаз — король

Продукты, размещенные на уровне глаз, значительно превосходят все остальные.Товары, размещенные на уровне глаз, можно найти на полках на высоте 4-5 футов от земли. Следующим наиболее эффективным размещением является Touch Level, который находится на высоте 3-4 фута от земли, что, скорее всего, приведет к взаимодействию с продуктом, но с меньшей вероятностью приведет к продажам. Ваши товары-бестселлеры должны быть размещены на уровне глаз.

Несколько облицовок привлекают внимание покупателей

Если вы когда-либо останавливались у торца магазина, скорее всего, он полон нескольких выкладок одного бренда или продукта.В этом популярном POS-место часто используется несколько артикулов, потому что они обеспечивают большее визуальное воздействие. В то же время полки со слишком большим количеством разных товаров могут привести к параличу принятия решений покупателями, что приведет к полному прекращению продаж.

Essentials должен жить сзади

Это важная техника для создания транспортных потоков в вашем физическом пространстве. Это вынуждает покупателей проходить мимо других площадей магазина, увеличивая шансы собрать корзину по пути. По этой причине продуктовые магазины часто размещают чистящие средства в самом конце магазина — и поэтому вы можете поймать по дороге пакетик чипсов.

Бесплатное продакт-плейсмент обеспечивает удобство

Арахисовое масло и желе. Солнцезащитный крем и солнцезащитные очки. Совместное мерчандайзинг взаимодополняющих товаров дает покупателям ощущение удобства, помогая им рассмотреть сопутствующие товары, которые они, возможно, захотят приобрести.

Теперь, когда вы готовы увидеть, как планограмма может помочь вашему бизнесу лучше продвигать свою продукцию, вы обязательно обнаружите, что этот полезный визуальный инструмент может помочь вашему бизнесу продавать больше продуктов и лучше контролировать запасы и методы хранения.

.