Трескаются пятки как лечить: Гладкие пятки: что делать, если кожа потрескалась

что лечить и как предупредить||year|IMAGESNAMEStreskayutsya-pyatki-chto-lechit-i-kak-predupredit/IMAGESNAMES

Многие думают, что потрескавшиеся пятки – это сугубо эстетический дефект. Врачи же говорят, что это следствие других неполадок в организме. Вот почему нужно задуматься, когда трескаются пятки. Что лечить, покажет обследование. Оно может выявить проблемы с желудком, эндокринной системой, а также заболевания кожи.

Трескаются пятки. Что лечить?

Если бы трещины только неэстетично выглядели! Часто они сопровождаются болями в пятках, при которых каждый шаг становится мучителен. Приводит к этому сухость кожного покрова, являющаяся отголоском более серьезного процесса, протекающего в организме.

Трескаются пятки, что лечить? Если подобные мысли занимают вас все чаще, узнайте, что может спровоцировать этот недуг. На первом месте – неправильное ношение обуви. Пятки трескаются чаще всего у женщин, известных любовью к модной обуви, которая не всегда удобна. Лечение пяток от трещин может стать следствием планомерной деформации стопы в такой обуви. Замечено, что чаще всего трескаются пятки летом, когда носится открытая обувь и много времени проводится на даче. Кожа пяток, находясь близко к раскаленному асфальту и земле, обезвоживается и сохнет, что приводит к трещинам.

Следующая распространенная причина – это возрастной фактор. Редко можно встретить молодую девушку или парня (у мужчин пятки также трескаются) с такими изъянами. С годами организм, как известно, уже не вырабатывает такого количества ценных веществ, поэтому кожный покров теряет эластичность и становится сухим, что снова-таки приводит к трещинам. Многие задаются вопросом о том, почему трескаются пятки и как их лечить, не подозревая, что страдают более серьезным недугом. Трещины могут быть симптомами диабета, неполадок в работе эндокринной системы, заболеваний кожи, желудка, авитаминоза.

Трескаются пятки: что лечить и как предупреждать

Любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Пятки нуждаются в регулярном уходе, таким образом, вы сможете избежать проблем в будущем. Каждый день после душа их необходимо смазывать питательным кремом, раз в неделю чистить пемзой и устраивать ножные ванночки. Они хорошо смягчают, увлажняют и питают кожу пяток. Для их приготовления можно использовать морскую соль и пищевую соду. Мази лучше использовать с пчелиным прополисом или с содержанием витаминов А, Е, F. Препараты с вазелином быстро и глубоко смягчают и увлажняют грубую кожу пяток.Вазелин хорошо использовать в чистом виде, распарив предварительно ноги в воде с примесью борной кислоты. В комплексе ухода также должны быть крема для смазывания трещин с добавлением антибиотиков, если трещины очень глубокие и болезненные. Они могут стать причиной заражения грибковыми инфекциями. Сухость пяток может появляться от частого ношения синтетических носков или колготок. Лучше перейти на одежду из натуральных волокон. Тесная неудобная обувь должна быть заменена просторной и удобной. Необходимо обратить внимание на питание. Сухость и трещины могут свидетельствовать о систематическом дефиците продуктов с ретинолом и токоферолом (этими веществами богата спаржа, печень, помидоры, кисломолочные продукты, шпинат, морковь).

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan

От чего трескаются пятки: Причины и лечение

Привести кожу в нормальное состояние помогут продукты с богатым содержанием витаминов группы В: пивные дрожжи, хлеб грубого помола, отруби, пшеничные проростки, всевозможные каши.

Причина: невнимательный или небрежный уход за стопами

Пятки грубеют и трескаются, когда с них не удаляют отжившие клетки эпителия. Они твердеют и создают уплотнения, которые тянут и даже разрывают кожу.

Что делать: Больше крема. Если кожа стоп склонна к потертостям и огрублению, ее надо регулярно очищать и обильно смазывать жирными кремами.

Очистка от отживших клеток. Слегка распарив пятки, хорошенько потрите их пемзой или специальной щеткой.

Поможет картошка. Кожа стоп становится мягкой, если попарить ноги в несоленом отваре из очищенной картошки, он снимает воспаление и залечивает раны. Эффективны и компрессы из теплой толченой картофелины.

Приложите цитрусовые. Ранозаживляющим действием обладают также эфирные масла, которыми богата цедра лимона и апельсина. Белой мякотью корки надо натирать больное место или прикладывать ее к пятке на ночь.

Масляные компрессы. Хорошо укрепляет кожные покровы масло облепихи и шиповника. Пропитанную им тряпицу привязывают на ночь к стопе. Но, чтобы не испачкать постель, под стопы нужно положить бумагу.

Причина: грибковое заболевание кожи

Особенно быстро растрескивается кожа, пораженная грибком.

Что делать: Обратитесь к врачу. В таких случаях может помочь только дерматолог. Лечение потребует много времени и терпения. Но если этого не делать, грибок будет развиваться и распространяться дальше.

Если поражение захватило не только пятки, но и ногти, даже самые современные лекарственные средства требуется применять в течение 12 недель. Но и это не значит, что грибок будет побежден сразу по прошествии указанного срока – практически ни один из подобных препаратов не дает стопроцентной гарантии исцеления.

В корне ногтя лекарство может сохраняться до 9 месяцев. Все это время вновь нарастающая ногтевая пластина находится под его воздействием. Чтобы стать совсем здоровой, она должна полностью смениться как минимум дважды, а это может длиться не меньше года.

В случае с застарелым грибковым поражением лекарства надо принимать еще и внутрь, иногда по 8 таблеток по 4 раза в день, да еще с чайной ложкой подсолнечного масла. Кроме того, как следствие гибели грибка может развиться аллергия. В этом нередко коренится причина ринитов, экзем, дело может дойти до астмы. Однако без окончательной «расправы» над грибком рассчитывать на успешное лечение этих заболеваний не приходится.

Йодные мази. Противники традиционных лекарственных средств могут воспользоваться и народным противогрибковым методом, но только для лечения кожи стоп. В аптеке продаются жидкости и мази на основе йода, серы, дегтя, салициловой, молочной и бензойной кислот. Они по-прежнему считаются достаточно эффективными, но требуют больше времени для достижения желаемого результата. Но помните: проблему глубоких микозов, захватывающих ногти, такими средствами не решить.

Причина: травмирование пяток обувью

В летней открытой обуви пятки становятся беззащитными – по ним постоянно шлепают задники босоножек. В возникающие от ударов ранки, порой даже незаметные, попадает инфекция и провоцирует воспаление. Позже, когда летнюю обувь сменяют на закрытую, микротравмы превращаются в глубокие болезненные раны.

Что делать: Диета с бета-каротином. Частое появление трещин на подошвах ног и вокруг ногтей свидетельствует о недостатке витамина А. Женщинам с чувствительной кожей помимо витаминных препаратов необходимо включать в свое меню морковь. Это один из самых главных и доступных поставщиков данного витамина. Ежедневно надо съедать не менее 200 граммов тертой моркови, обязательно добавляя в нее жиры: молоко, сметану, майонез или растительное масло. Без них ее целебные свойства не проявляются в полной мере. Витамин А и бета-каротин, который способствует заживлению ран, сохраняются в моркови и при термической обработке. Если организм плохо реагирует на сырые овощи, морковь можно потушить, например, в молоке, от которого блюдо станет еще полезнее.

Продукты c витаминами группы В. Привести кожу в нормальное состояние помогут также продукты с богатым содержанием витаминов группы В: пивные дрожжи, хлеб грубого помола, отруби, пшеничные проростки, всевозможные каши.

Трескаются пятки почему и что делать

Лечение пяток народными средствами – как лечить трещины на пятках– причины

ОТЗЫВЫ: 7 Рубрика: ТРЕЩИНЫ

Почему трескаются пятки – причины трещины на пятках
Трещины на пятках появляются по следующим причинам:
1. Грибковая инфекция
2. Пересушенная кожа, которая легко расстрескивается.

Причины сухой кожи на пятках:
— неправильный, замедленный обмен веществ. Причины этого — возраст (после 40 лет обмен веществ замедляется, состояние кожи ухудшается), хронические заболевания (гастрит, сахарный диабет, ожирение), нехватка витаминов в питании.
— повышенное образование рогового слоя на пятках: это может быть связано с хождением босиком или с хождением в неудобных шлепанцах и босоножках без задника, которые постоянно хлопают по пяткам. Постоянное механическое воздействие приводит к огрубению пяток.
3. Неправильный уход за ногами. Причинами трещин на пятках может быть неправильно подобранный крем, излишнее трение при снятии рогового слоя, носка синтетических носков

Что делать, если трескаются пятки

Вылечить пятки помогут народные средства. Сначала надо проанализировать причины трещин и выбрать соответствующий метод лечения. Если причина в грибковой инфекции, то желательно применять средства с добавлением уксуса. Если болезнь вызвана сухостью кожи, то помогут в лечении сухих пяток средства с добавлением меда, лекарственных трав, картофельные и льняные компрессы, а так же рецепты с уксусом. Ниже приведены народные рецепты, которые помогли читателям газеты «Вестник ЗОЖ» вылечить пятки и избавиться от трещин

Медовая лепешка — популярное народное средство лечения трещин на пятках.
Замесить тесто из 1 ст. л. меда и 2 ст. л. муки. Разделить на 2 части. На ночь попарить ноги 10-15 минут, вытереть, и на каждую пятку положить медовую лепешку, обмотать полиэтиленом и бинтом. Надеть носки. Утром всё снять, помыть ноги, лепешки скатать в шарик до следующего вечера. Делать эту процедуру 5-6 дней подряд. Сойдет вся старая загрубевшая кожа, а сухие пятки станут розовыми и гладкими. (Вестник ЗОЖ 2011 г., № 12 стр. 32).

Мокрица в народном лечении трещин на ногах
Чтобы избавиться от трещин на пятках, попарьте ноги в отваре ромашки, календулы. Затем в носки наложите свежей мокрицы, носки наденьте на ноги и ходите так весь день. Всё быстро затянется. (ЗОЖ 2011 г., № 20, с. 39).
К мокрице можно добавить листья подорожника (2007 г., № 13, с. 34).

Трещины на пальцах ног, ступнях, пятках – домашнее лечение яблочным уксусом

Если кожа на ступнях ног огрубела, начала трескаться, то поможет следующее народное средство: смешать яблочный уксус и воду в пропорции 1:1. Смочить в этом растворе ткань и обернуть ноги на ночь, сверху натянуть полиэтиленовые мешочки и надеть носки. За ночь огрубевшая кожа раскиснет и легко очистится. Утром ноги надо вымыть и смазать питательным кремом. (2010 г., № 9, с. 30).

Как лечить трещины на пятках мазью из трав
Взять 4 грозди сирени с листьями, 10 цветков календулы, 10 листов подорожника, горсть лапчатки и 2 листа алоэ. Все это размять толкушкой и залить 200 г горячего (60-70 градусов) куриного жира. Когда остынет, поставить в холодильник на два дня, затем снова нагреть и процедить. Втирать на ночь в распаренные трещины на пятках, надеть носки. Трещины быстро заживут. (2011 г., № 11, с. 28, ).

Народное лечение пяток мазью из желтка
Смешать 1 желток, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. уксуса. Получится мазь, похожая на сметану желтоватого цвета. После ножной ванночки нанести смесь на пятки, надеть полиэтиленовые пакеты и носки. Утром всё смыть и обработать пемзой. Через 2-3 процедуры ступни станут гладкими. (2010 г., №22, ст. 38, ).
Еще похожий рецепт: 1 яйцо, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. уксусной эссенции – перемешать.

Мазь от трещин на пятках
100 г подсолнечного или оливкового масла нагреть до 40 градусов, снять с огня, добавить пчелиный воск размером с половину спичечного коробка, мешать до тех пор, пока воск не растворится, добавить 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. облепихового масла. Перемешать до однородной массы, хранить в холодильнике. Перед сном распарить ноги, наложить мазь, надеть носки и так спать до утра. Сначала лечение проводить каждый день, затем по мере необходимости. Кожа на пятках станет очень нежная и гладкая (2009 г., №14, ст. 31).

Как лечить пятки мазью из уксуса, яйца и масла
Белое куриное яйцо помыть, положить в стакан и залить 70% уксусной кислотой, Закрыть крышкой и поставить в прохладное место на 7 дней. Затем аккуратно достать яйцо ложкой, положить на тарелку, смешать с 200 г сливочного масла, разминая вилкой в однородную массу. Наносить, как крем, слегка втирая. Курс лечения – пока не закончится.

У мужчины много лет были трещины на пятках, временами он не мог ходить от боли. Примочки из лука, картошки, трав ему не помогали, не помогали и дорогостоящие лекарства, выписываемые врачами. А это народное средство сразу помогло (2009 г., №18, ст. 32).

Замечательная мазь из живицы от трещин на пятках.
Хорошее сливочное масло разогреть в эмалированной кружке, снять пену, слить чистое масло, а остаток с примесями выбросить. На 1 стакан топленого масла взять натурального воска объемом в два спичечных коробка и столько же живицы (замороженной в холодильнике и натертой на терке). Все это смешивать, нагревая не выше 80 градусов. Когда все растворится, процедить через двойную марлю, когда масса начнет густеть добавить 1 ч. л. меда и снова размешать. Получится целебная мазь с ароматом хвои, чуть горьковатая. Хранить в морозильнике в стеклянной баночке.

Свойства мази просто необыкновенные: лечит раны, эрозии (тампон), геморрой, трофические язвы, фурункулы, трещины на пятках. При приеме внутрь помогает при язве желудка, изжоге.
(2009 г., №19, ст. 26).
Можно добавить в эту мазь вместе с живицей 5-10 г прополиса (2007 г., №4, ст. 32).

Тетрациклиновая мазь и яблочный уксус помогут при трещинах на пятках.
У женщины много лет были проблемы с пятками – постоянно на них нарастала толстая сухая кожа, часто появлялись трещины. Использовала много народных рецептов, но помог следующий метод:

Распарить ноги в воде с содой, почистить пяточки пемзой, обильно смазать 3%-й тетрациклиновой мазью, надеть пакеты, носки и в постель. Утром помыть ноги, постепенно трещины подживут. После этого сменить тактику: взять марлю, обильно смочить её яблочным уксусом и обмотать пятку через всю ступню, закрепить булавкой, пакетом и носком. Утром загрубевшая кожа легко снимается пемзой. Эту процедуру делать раз в 2-3 месяца по мере нарастания кожи, трещин вообще не будет, а пятки будут гладкие. (2009 г., № 21, с. 39).

Лечение пяток луковой шелухой
Пригоршню луковой шелухи залить 2 литрами кипятка, укутать и настоять 1 час. Вылить настой в тазик, добавить по 1 ст. л. соли и соды. Парить ноги, пока не остынет вода. Затем вытереть ноги и намазать всю ступню растительным маслом, затем яичным желтком, надеть х/б носки, затем полиэтиленовый пакет и носки шерстяные. — и в постель. Чтобы вылечить пятки от трещин достаточно 4-5 процедур (2009 г., № 9, с. 32).

Лечение пяток покоем.
Читательница утверждает, что лучшее средство от трещин на пятках – ничем их не смазывать. Нужно каждый вечер распаривать ноги и ложиться в кровать, трещины начнут сохнуть и стягиваться, и только утром помазать их жирным кремом. Если же раны помазать сразу, то крем или мазь не дадут им максимально стянуться. (2008 г., № 18, с. 30).

Как лечить пятки живицей
Смазать жидкой живицей трещины – боль проходит сразу, а ранки затянутся через 1-2 дня. Пятки от смолы будут черными, но это временно. (2007 г., № 17, с. 32).

Корни подорожника помогут при трещинах на пятках.
Потрескавшиеся пятки лечить очень просто. Корни подорожника вымыть, залить кипятком, когда вода остынет до теплой, опустить ноги, держать 20 минут, лучше делать это перед сном. Сухие пятки станут мягкими, ранки затянутся. (2007 г., № 20, с. 31).

Трещины на пятках лечение губной помадой
У женщины долгое время были трещины на пятках, она пыталась лечить её разными средствами, но помогла простая губная гигиеническая помада – каждый вечер после мытья ног она смазывала ступни помадой – трещины быстро прошли. (2007 г., № 20, с. 32).

Мазь из лука от трещин на пятках.
Разогреть 1 стакан нерафинированного масла и бросить в него 2 измельченные луковицы. Жарить лук в масле, пока не покоричневеет. Затем быстро процедить и в горячее масло добавить пчелиный воск. Перемешать, остудить, хранить в холодильнике. После мытья ног, смазывать ступни этим составом. Трещины на ступнях быстро проходят (2006 г., № 5, с. 32, №23, с. 8, ).

Народное лечение пяток простоквашей
Если трескаются пятки, надо делать компрессы из простокваши или сметаны 7-8 дней. (2006 г., № 11, с. 33).

Народное лечение пяток капустным компрессом
У женщины часто трескались пятки до крови, применяла разные народные средства, но лучше всего помог лист капусты – после этих компрессов пятки в порядке уже 10 лет. Надо распарить ноги, дать им высохнуть, затем смазать медом, обернуть капустным листом и закрепить полиэтиленовым пакетом и бинтом на всю ночь. Процедуру повторить 5-7 раз. Этот рецепт помог многим. (2006 г., № 27, с. 31).

Если трескаются пятки – поможет черемица
Для лечения пяток используют высушенные и измельченные в муку корни черемицы. Полученный порошок смешивают с равным количеством сливочного масла. Смазывают смесью больные места на ночь, утепляют повязкой. Заживление происходит в течение недели. (2005 г., № 21, с. 28).

Как лечить пятки народными средствами

У женщины пятки были в ужасном состоянии: покрыты трещинами, множеством бородавок, все колготки рвались в первый же час носки. Она пыталась лечить их различными средствами, но с наступлением улучшения, забрасывала лечение, и проблема возвращалась. К тому же после вывиха ступни начала расти шишка с внутренней стороны большого пальца, хирург сказал, что это вытекла суставная жидкость и надо удалять шишку с помощью операции. Тогда женщина решила взяться за свои ноги более систематично. Применяла целый ряд мероприятий, и пятки стали мягкие и здоровые. К тому же прошла шишка на пальце. Что точно помло, она сказать не может, но вот что она делала:
1. На ночь обертывала стопы тканью, смоченной уриной, поверх пакет и носки. Утром смывала.
2. Привязывала к ранам лепешку из муки, чеснока, уксуса
3. Привязывала печеный лук, живицу ели.
4. На ночь или на весь день делала компресс с настойкой цветков картофеля.
5. Парила ноги в картофельном отваре или отваре трав лопуха, чистотела, календулы, крапивы, полыни – в произвольных пропорциях.
6. Смазывала ноги медом, а пятки мазью, которую готовила из меда, растительного масла и воска. (2005 г., № 15, с. 10).

Как лечить сухие пятки картошкой
Если пятки сухие, покрыты натоптышами и трещинами, то поможет сырой картофель – надо натереть 3-4 картофелины, добавить столько же спирта, разделить массу на две части и уложить в два полиэтиленовых пакета. Поставить ноги на эту смесь, предварительно смазав ступни кремом, чтоб не было ожога, закрепить. Сидеть перед телевизором три часа, затем обмыть ноги и смазать кремом. С одной и той же порцией картофеля можно делать компрессы 3-4 раза. (2004 г., № 16, с. 22).

Домашнее лечение пяток парафином
Если трескаются пятки надо взять свечку и настрогать её в жестяную баночку. Стольок же по объему взять сливочного масла. Поставить на огонь и перемешивать до однородной массы. Когда смесь слегка остынет до терпимого состояния – налить на пятки, завязать пергаментом и надеть носки. наутро всё заживает (2004 г., № 1, с. 24).

Травяная мука
От грибка, потливости, трещин на ногах поможет простое средство: по щепотке трав: мяты, шалфея, ромашки, чистотела, крапивы утром положить в чистые носки. Ходить в этих носках весь день. Травы при ходьбе превращаются в порошок и попадают во все ранки. Каждое утро закладывать новую порцию травы. Так можно вылечить трещины на пятках, дурной запах от ног. (2004 г., №3 с. 25).

Трещины на пятках — домашнее лечение медом
Если трескаются пятки, то можно делать простую процедуру: перед сном намазать их медом, утром смыть. Всё быстро заживет. (2004 г., № 4, с. 24).

Сухие пятки и трещины вылечить можно очень быстро
Это средство помогло всего за 2 применения. У женщины много лет были трещины на пятках, не могла одеть босоножки до того они были страшные. В субботу после бани, хорошо распарив ноги и насухо вытерев, смазала пятки солидолом. Ступни обернула полиэтиленом и легла спать. Через неделю лечение повторила. Вся сухая кожа на пятках отошла, они стали ровные и мягкие, от трещин остались шрамики. (2003 г., №13, с. 23-24)

Лечение пяток жиром
Втирать в трещины на ночь ваткой перетопленный нутряной говяжий жир. Утром боли уже не будет (ЗОЖ 2003 г, №17, ст. 26)

Лечение пяток мылом
Смочить льняную тряпочку в крепко заваренном чае и намылить хозяйственным мылом. Приложить ткань к пятке, сверху полиэтилен и закрепить на всю ночь. Надо сделать 3-4 таких процедуры, чтобы вылечить трещины на пятках. (2003 г., №23, с. 27).

Как лечить пятки и трещины ванночками из крапивы
На литр кипятка – 2 ст. л. крапивы. Парить в этом растворе ноги, затем смазать кремом или жиром, сделать легкий массаж. Вместо крапивы можно взять крахмал – 2 ст. л. на 1 литр воды. (2002 г., № 16, с. 4).

Трещины на пятках — лечение в домашних условиях

Красота должна быть совершенной. Причем во всем! Любой человек при каких-либо проявлениях каких-либо недостатков, влияющих на его внешность, начинает проявлять беспокойство. Но существует проблема, которая беспокоит многих людей, независимо от возраста и половой принадлежности, являются трещины на пятках – явление неприятное и в некоторых случаях доставляющее физический дискомфорт. Образование глубоких трещин на стопах нельзя назвать заболеванием, но от этого проблема не перестает быть таковой. Лечить данное состояние необходимо, так как в противном случае могут развиться различные осложнения.

Причины трещин на пятках. От чего трескаются пятки?

Трещины на пятках являются общей проблемой для людей всех возрастов. В основном они вызваны отсутствием влаги. Если эпидермис на пятках не получает достаточного увлажнения, то очень скоро на ней появляются микротрещины, которые впоследствии приобретают более серьезный характер и начинают причинять дискомфорт.

Причины образования трещин на пятках многообразны и к ним относятся:

• Регулярное и долговременное хождение или стояние на ногах;
• Использование жесткого мыла, которое слишком иссушивает кожу;
• Частое переохлаждение стоп;
• Длительное воздействие воды;
• Избыточный вес;
• Ношение обуви несоответствующего размера.

Помимо перечисленных причин, трещины на пятках могут спровоцировать некоторые заболевания и нарушения деятельности систем и органов, такие, как экзема, псориаз, заболевания щитовидной железы и сахарный диабет.

Трещины на ногах выглядят непривлекательно, а в некоторых случаях могут привести к инфекции и сильной боли. Но, проблема достаточно легко решаема и избавиться от неприятных, а иногда и опасных трещин можно с помощью доступных средств домашнего приготовления. Народные средства, зачастую оказывают более быстрый эффект в лечении, нежели медицинские препараты, которых, кстати, не так много на современном рынке.

Что делать если треснули пятки

При появлении трещин на пятках первый вопрос, который возникает – что делать, чтобы вылечить их как можно быстрее? Даже квалифицированные специалисты рекомендуют для этого применять доступные средства и обязательно принимать витамины внутрь.

Сегодня существует огромный ассортимент поливитаминов, которые комплексно воздействуют на организм и способствуют избавлению от многих проблем, в том числе связанных с дефектами кожи. Стоят они недорого, но при этом оказывают быстрый и довольно устойчивый эффект.

Как лечить трещины на пятках — аптечные средства

Лечить трещины на пятках не сложно, когда знаешь, какие средства действительно помогают. К таким средствам можно отнести некоторые готовые препараты, которые продаются в аптеках.

Парафин
Парафин используется для удаления мертвых клеток, устранения эффекта сухости кожи и эффективно справляется с лечением трещин на пятках. Его также можно использовать в качестве природного смягчающего средства для сохранения свойств кожи.

Использовать парафин нужно только в теплом виде. Для его разогревания прекрасно подойдет микроволновая печь. После разогревания в парафин нужно добавить немного коксового масла, это позволит усилить эффект препарата. Далее следует сделать следующее:

1. Теплую смесь нанести на проблемную зону, подождать несколько минут и надеть хлопчатобумажные носки;
2. Оставить на ночь, после чего тщательно смыть водой.
Если использовать это средство в течение двух недель ежедневно, то трещины на пятках пройдут без следа.

Крем для ног заживляющий
В состав кремов для ног входит экстракт грецкого ореха, облепиховое и кедровое масло, экстракт подорожника и эфирные масла. Использовать заживляющие крема следует ежедневно, предпочтительно вечером. Просто после душа нужно обильно смазывать пятки кремом, и проблема перестанет быть таковой уже через несколько дней.

Народные рецепты от трещин на пятках

Трещины на пятках также можно лечить с помощью народных средств. Проблема излишней сухости кожи на стопах известна с древних времен. У наших предков не было аптек и готовых препаратов для лечения трещин на пятках, поэтому они прибегали к всевозможным ухищрениям для решения данного вопроса. Поэтому сейчас существует огромное количество народных средств, использование которых не менее эффективно, чем применение готовых аптечных препаратов.

Скраб для ног

Скраб, приготовленный в домашних условиях прекрасно справляется с задачей удаления грубой, ороговевшей кожи. Перед его применением необходимо распарить стопы в горячей воде, в которую желательно добавить жидкое мыло или гель для душа. Сама процедура выглядит следующим образом:

• Перед сном, смешать немного жидкого мыла с теплой водой в ванной для ног;
• Погрузить в мыльную воду ноги и подержать минут 20;
• Когда кожа распарится, взять пемзу и тщательно удалить с ее помощью грубую кожу на стопах;
• Взять обыкновенную крупную соль и хорошенько растереть чуть подсушенные ноги;
• Смыть соль теплой водой, вытереть стопы, намазать кожу кремом и надеть хлопчатобумажные носки.

Используйте это средство ежедневно до тех пор, пока проблема не перестанет вас беспокоить.

Кокосовое масло
Кокосовое масло является еще одним невероятным средством для ухода за сухой, потрескавшейся кожей. Оно не только прекрасно увлажняет эпидермис, но и прекрасно борется с грибковыми и бактериальными инфекциями. Использовать его следует так:

• Перед сном замочите ноги в теплой воде с добавлением мыла;
• Высушите ноги с помощью полотенца и обильно нанесите на стопы кокосовое масло;
• Тщательно вотрите средство в кожу;
• Наденьте хлопчатобумажные носки и не снимайте их на протяжении всей ночи;
• Утром снимите носки и удалите остатки масла.

Делайте это ежедневно в течение нескольких дней, пока вы не будете удовлетворены результатами.

Лимонный сок

Лимонный сок имеет очень мягкий естественный кислотный уровень, благодаря чему прекрасно удаляет мертвые частички кожи. Регулярное его использование поможет сделать кожу мягкой и красивой.
Чтобы добиться положительного результата, необходимо добавить немного лимонного сока в таз с чистой водой, погрузить туда ноги и подождать 10-15 минут. После этого удалить грубую кожу с пяток пемзой, высушить стопы и нанести увлажняющий крем.
Повторите несколько раз в неделю.

Банан
Перезрелые бананы не стоит выкидывать – из них получается прекрасное средство для лечения трещин на пятках. Они помогут смягчить и увлажнить кожу. Приготовить средство очень просто:

• Тщательно разомните один или два перезрелых банана;
• Нанесите пасту на ноги и оставьте на 20 минут;
• Тщательно вымойте стопы теплой водой;
• Высушите и нанесите питательный крем.

Это средство не только смягчает кожу, но и снимает усталость ног.

Лечение пяток перекисью водорода

Прекрасным средством для лечения трещин на пятках является перекись водорода. Она воздействует на кожу стоп как кипяток за десять минут распаривая ее как будто вы час провели в жаркой бане. Используется средство так:

• В таз наливается четыре литра теплой воды и добавляется четыре столовые ложки перекиси водорода;
• Ноги погружаются в таз так, чтобы стопы были полностью в воде;
• Через десять или пятнадцать минут вынимаем ноги из таза и проходимся по проблемным участкам пемзой;
• Ополаскиваем ноги, высушиваем полотенцем и наносим на кожу жирный крем.

Если такую процедуру проводить хотя бы один раз в неделю, то пятки всегда будут оставаться гладкими и красивыми.

Мазь от трещин

Мазь от трещин на пятках можно купить в аптеке. Средство под названием «Радевит» прекрасно справляется с лечением глубоких трещин, а также питает кожу, увлажняет ее и устраняет сопутствующие проблемы.
Дерматиты, ожоги, экзема и трещины можно лечить с помощью этой мази, стоимость которой невысока, чего нельзя сказать об эффекте, который она оказывает на все слои эпидермиса.

Лечение пяток аспирином

Трещины на пятках можно лечить простым средством – аспирином. Таблетки ацетилсалициловой кислоты нужно смешать со стаканом водки и добавить в получившуюся смесь йод. Достаточно десяти таблеток и нескольких капель йода, чтобы приготовить чудодейственный раствор. Хранить смесь нужно в холодильнике и ежедневно смазывать им проблемные места. Трещины на пятках, в том числе и глубокие, можно вылечить буквально за неделю.

Уксус от трещин на пятках

Уксус также может быть использован для лечения трещин на пятках. Кислота, содержащаяся в уксусе, помогает смягчить кожу, что, в свою очередь делает отшелушивание легче и помогает избавиться от усталости.

Смешайте половину одной чашки белого или яблочного уксуса в двух стаканах воды. Смочите получившимся раствором хлопчатобумажную ткань и оберните ею стопы. Оставьте на десять-пятнадцать минут, после чего тщательно удалите огрубевшую кожу с помощью пемзы. Сполосните стопы в теплой воде, высушите полотенцем и нанесите питательный крем.

Глицерин против трещин на пятках

Еще одним прекрасным средством от трещин на пятках, которое можно приобрести в аптеках является глицерин. Благодаря увлажняющими свойствами, глицерин считается идеальным средством для избавления от многих проблем эпидермиса, в том числе от глубоких трещин на пятках. Используется глицерин так:
1. В равных пропорциях смешивается глицерин, лимонный сок и розовая воды;
2. Смесь наносится на пятки и оставляется на 20 минут.

После, ее излишки удаляются, а ноги моются теплой водой без использования мыла или геля. Такую маску для нужно делать ежедневно на протяжении 10 дней.

Ванночки или как лечить глубокие трещины на пятках

Чтобы проблема сухой кожи на стопах перестала быть таковой, необходимо регулярно делать специальные ванночки для ног. Самая простая ванночка готовится с использованием морской соли. Этот натуральный компонент не просто способствует заживлению глубоких трещин на пятках, но и оказывает антибактериальное действие. В морской соли содержится большое количество магния – минерального вещества, которое отлично вытягивает токсины через микропоры. Чтобы сделать целебную ванночку для ног, необходимо:

• Добавить одну половину чашки морской соли в ванну для ног с теплой водой;
• Замочить ноги в этом растворе на 10 минут;
• Аккуратно потрите ноги пемзой;
• Поставить ноги назад в воду с морской солью еще на 10 минут;
• Выньте ноги из ванночки, тщательно высушите полотенцем и нанесите жирный крем.

Такую целебную ванночку для ног необходимо делать минимум два-три раза в неделю. Для наиболее быстрого эффекта рекомендуется пользоваться этим средством ежедневно на протяжении двух недель.

Продукты для лечения трещин

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Трещины на пятках можно лечить различными способами, начиная от медикаментозных и заканчивая народными средствами. В идеальном варианте средства необходимо комбинировать. К примеру, утром использовать мази для лечения трещин на пятках, такие как:

А вечером делать ванночки или компрессы. Наиболее эффективными в лечении трещин на пятках являются примочки из:

• репчатого лука;
• яблок и молока;
• картофеля;
• алоэ;
• меда и лимонного сока;
• банана и молока.

Готовятся они довольно просто и наносятся обязательно на распаренную кожу стоп. После использования компрессов необходимо тщательно помыть ноги и снять ороговевшие участки кожи с помощью пемзы. Завершающей процедурой должно быть нанесение жирного крема или вазелина. Если соблюдать все рекомендации, приведенные в этой статье, такая проблема, как чрезмерная сухость кожи и трещины на пятках перестанут вас беспокоить!

Почему трескаются пятки и как лечить трещины?

От чего трескаются пятки?

Посмотрите на свои пятки. Как они выглядят? Гладкие, розовые и мягкие? Тогда вам очень повезло.

Если же кожа ваши пяток грубая, сухая, шершавая, на ней есть мелкие насечки или глубокие трещины, которые вызывают болезненные ощущения при ходьбе, а также, если цвет их становится белым (белый налет), либо желтоватым, тогда у вас явно не все хорошо. И вам понадобится один из этих специалистов: дерматолог или эндокринолог.

Причины трещин на пятках

Многие считают, что пятки трескаются только от ношения открытой открытой не фиксированной обуви (шлепанцев), вызывая механическую травматизацию кожи пяток. Это верно. Но это причина не единственная.

Не менее важная причина – нарушение кровотока и застой крови в нижних конечностях (это бывает в тех случаях, если человек постоянно на ногах). А если к этому присоединить ношение тесной/неудобной/непрактичной обуви и синтетических носков, то результат вовсе будет печальным.Нарушение метаболизма, которое приводит к возникновению сухости пяток. Это случается при различных эндокринных и гастроэнтерологических заболевания (гастрит, сахарный диабет. Сухие пятки при диабете еще опасны и тем, что если при наличии трещин, к процессу присоединится еще и инфекционный агент, то человек может иметь серьезные последствия, вплоть до ампутации стопы и ноги).

Грибковые заболевания. Тут, в общем-то, и так понятно. При грибковых поражениях пяток, кожа на них утолщается и выглядит как напластования. Естественно, при этом обменные процессы не могут находится на таком же уровне, как и в норме.

Плохая гигиена ног/чрезмерная гигиена ног. Это тот случай, когда все должно быть в меру. В первом варианте и так ясно, во втором все наоборот. Слишком активный уход не дает возможности коже восстановиться, потому она истончается и трескается.

Авитаминоз, то есть заболевание, при котором с пищей в организм не поступает нужное количество витаминов (тем более, если наряду с проблемой сухости пяток вас волнует и проблемы очень сухой кожи локтей и выпадение волос — симптоматика нехватки витаминов налицо).

Почему трескаются пятки у ребенка

Родители всегда в недоумении и панике, когда подобное происходит с детьми. Но нужно не паниковать, а осознать, что такое явление может быть либо в случае грибкового поражения, либо является проявлением атопического дерматита. И не нужно ждать, пока оно «Само пройдет!». Надо брать ребенка в охапку и идти исключать грибковое поражение у дерматолога и атопический дерматит у аллерголога-иммунолога (потому что атопический дерматит, по своей сути, аллергическое аутоиммунное заболевание, в основе которого лежит аллергическое воспаление).

Лечение трещин на пятках

Как лечить трещины на пятках? В первую очередь, нужно узнать причину. Потому, как вы уже поняли, если пятки потрескались, то поход по врачам неизбежен. К тому же, лечение пяток (да и всей стопы) при грибковом поражении – процесс длительный, при котором принципиально важно использовать специфическое лечение. Если же дело вовсе в эндокринной патологии, то такая терапия может растянуться на годы.

Что вы носите?

Если ваши пятки потрескались и болят от ношения неудобной обуви, и появились «натоптыши» — то стоит ее сменить. Тщательно подбирайте себе обувь, обращая внимание на качество и удобство, а не на красоту отдельно взятой модели. Старайтесь не покупать обувь из ненатуральных тканей (для своей же пользы). То же касается и носочных изделий, и колгот. «Больно ходить, зато красиво» — это не правильный выбор.

Потрескались пятки? Пересмотрите свое питание!

В этом случае нужно налегать на продукты, которые будут способствовать восстановлению кожного покрова. Для это нужно употреблять продукты, богатые ретинолом и токоферолом – кисломолочную продукцию, помидоры, зеленый лук, бобовые, сыры, зелень, шпинат, морковь, спаржу, печень. Это будет одним из важных шагов к тому, чтобы избавиться от существующей проблемы.

Если трескаются пятки… что делать?

Нужно ухаживать за кожей пяток, дома или в салоне, прибегнув к помощи мастера. Это не значит, что во время купания, раз в несколько месяцев вы потрете их пемзой.

Прежде нужно хорошо их распарить в мыльном растворе или в растворе мыла с содой (на 2 л горячей воды 1 ст. л. соды и ½ ч. л. мыла) на протяжение 15 минут. Также возможен другой вариант — в воду можно добавить пару столовых ложек перекиси водорода. Когда кожа станет мягкой, нужно обработать ее скрабом для загрубевшей кожи и только после этого приступать к использованию пемзы. После того, как вы сотрете всю огрубевшую кожу, нужно ополоснуть ноги, хорошо их вытереть (желательно массажными движениями) и нанести увлажняющий крем. Такую процедуру хорошо делать раз в 2-3 недели. Зависит от того, насколько быстро грубеет кожа.

При грибковом поражении кожи ног рекомендуем использовать специальные противогрибковые препараты (например, наружный крем Ламизил).

Если есть глубокие трещины

Не нужно «стирать» пятки, чтобы выровнять уровень кожи. Правильно будет стереть верхний слой, подравнять края трещин и ежедневно наносить на края трещины крема на основе вазелина (с содержанием пчелиного прополиса, витаминов А и F, можно наружно использовать капсулы Аевит для смазывания болезненных участков) для того, чтобы ускорить их заживление. Также, во избежание нагноения, в трещину наносят мазь с антибиотиком.

Народные рецепты

Говорят, что если есть тонкие насечки, то их можно вылечить с помощью примочек, которые можно сделать из тертого (на мелкой терке) яблока или лука; или если растолочь в кашицу банан и приложить на кожу кусочек ткани с этими пюре. Можно даже провести эксперимент: на одну пятку приложить банан, на вторую лук и посмотреть, где эффект будет лучше. Также используют лечебные ванночки с отваром корня лопуха.

Профилактика трещин пяток

Конечно же, следите за своим общим состоянием и регулярно проверяйтесь у эндокринолога.

Соблюдайте правила личной гигиены в местах общего пользования, особенно если речь о раздевалках, банях, бассейнах и занятиях, во время которых вам нужно будет находиться босиком.

Правильный педикюр и все, что с ним связано. Если вы сами не можете сделать хорошо, обратитесь за помощью к мастеру педикюра.

Но и дома вы можете закрепить труды салонного мастера – делайте ванночки с теплым оливковым маслом, массаж кожи ступней и пользуйтесь жирным кремом на основе вазелина.

Что делать, если трескаются пятки

В этой статье мы поговорим о том, что делать, если трескаются пятки, а также разберем ряд причин, сопутствующих возникновению этой неприятности.

Любому человеку хотелось бы иметь красивые, ухоженные ноги и гладкие пяточки на них. Но иногда, из-за сочетания различных факторов, получается так, что на пятках образуются трещины, которые не эстетично выглядят, болят и мешают ходьбе. Итак, что делать, если пятки трескаются и болят?

Пятки трескаются неспроста: о чем сигнализирует организм

У вас трескаются пятки, и вы не можете понять, от чего, и что делать в сложившейся ситуации? Причины появления трещин могут быть как вполне обыденными (к примеру, ненадлежащий уход), так и достаточно серьезными, спутниками разнообразных заболеваний.

Избыточный вес – достаточно серьезная проблема, которая приводит к таким серьезным заболеваниям, как инсульты, инфаркты, стенокардия. Также ожирение может являться и причиной трещин на пятках ног. Это происходит потому, что из-за избытка холестерина, сопутствующего ожирению, закупориваются бляшки сосудов, нарушается кровообращение и ухудшается связь конечностей с центральной нервной системой. Поэтому кожа на пятках становится тоньше, сохнет и трескается.

Грибковая инфекция

Распознать, что у вас именно грибковая инфекция достаточно трудно. Стоит насторожиться, если косметические процедуры приносят лишь временное облегчение, а потом проблема возвращается вновь. Симптомами такой болезни является сначала небольшое шелушение, а затем и сами трещины. Все симптомы сопровождаются постоянным неприятным зудом. Если вы подозреваете у себя именно грибок, обратитесь к специалисту, он сделает соскоб и назначит соответствующее лечение. Микоз лечат разнообразными мазями, таблетками и народными средствами. А также не стоит больше носить уже зараженную грибком обувь.

Сахарный диабет

А конкретнее – диабет второго типа. При этом заболевании происходит поражение нервов – диабетическая нейропатия. От ее прогресса и зависит состояние пяток, наличие на них трещин. Более ли менее улучшить картину поможет нормальный уровень сахара в крови, а также дальнейшая профилактика (ЗОЖ, уход за ногами, удобная обувь, наблюдение у врача)

На возникновение такого заболевания влияют такие факторы, как нарушение работы иммунной системы и генетика. Болезнь имеет хронический характер и лечится специальными медикаментами, диетой, солевыми ваннами, а также спортом и походами в баню.

Иные причины

Трещины на пятках далеко на всегда являются симптомами серьезных заболеваний, вот по каким причинам они могут еще возникнуть:

• Авитаминоз, в частности, недостаток витамина А
• Сосудистые изменения у курящих людей
• Гормональные изменения у женщин в период менопаузы
• Отсутствие должного ухода
• Хождение босиком по горячему песку
• Неудобная, в том числе, бьющая при ходьбе по пяткам обувь

Так что делать, если трескаются пятки на ногах? Есть несколько способов решения проблемы.

Народные средства

Что делать, когда трескаются пятки? На помощь придут проверенные годами народные способы. Ниже мы разберем некоторые из них, а вы сможете выбрать тот, что придется вам по вкусу.

Лечение медом

Очень эффективным средством, когда потрескались пятки, является медовый компресс, и вот что надо делать для того, чтобы его приготовить. Нанесите перед сном на пятку слой меда средней толщины, закройте целлофаном и наденьте сверху хлопковый носок. Утром уберите остатки меда с помощью губки. Курс такого лечения составляет 4 дня. Таким же способом можно использовать еловую смолу.

Лечение картофелем

Отварите несколько клубней в мундире и слейте воду, оставив совсем немного. Растолките картофель в оставшейся воде и получившуюся массу вылейте в таз, разбавив ее прохладной водой, к которой необходимо добавить одну столовую ложку чайной соды. В полученной ванночке парьте ноги в течении пяти минут, после бережно потрите пятки пемзой, сполосните ноги, вытрите насухо. Потом нанесите жирный крем на основе вазелина, удалите излишки салфеткой и наденьте носки.

Лечение спиртом

Что делать, если пятки потрескались и болят? На помощь придут народные рецепты на основе спирта. Например, можно смазывать кожу смесью из спирта, глицерина и уксусной эссенции. Этот метод способствует заживлению трещин.

А вот еще один рецепт: примочки из водки. Смочите ватный диск в водке, приложите к больному месту и оставьте на ночь, наложив сверху бинтовую повязку, или надев носок.

Для борьбы с тем, что у вас очень сильно трескаются пятки, поможет рецепт с добавлением нашатырного спирта, и вот что нужно делать: смешайте нашатырный спирт с глицерином в равных долях и хорошо размешайте. Распарьте ноги в растворе марганцовки и нанесите тонким слоем получившуюся мазь. Эффект заключается в смягчении кожи и схождении загрубевших ее слоев.

Мази и кремы

Что делать, если растрескались пяточки, а времени на изготовление домашних средств нет? В таком случае помогут специальные мази и кремы, которые можно купить в аптеке.

Бальзам «Доктор Бикон» для огрубевшей и потрескавшейся кожи стоп

Это средство уменьшает глубину трещин, а также оказывает антибактериальное и противогрибковое воздействие. Применение этого бальзама – ответ на вопрос, что делать, если сильно трескается кожа на пятках до крови. В состав входят молочная и салициловая кислота, масло карите и экстракт календулы.

Крем для ног марки «Зеленая Аптека»

Этот заживляющий крем обязательно поможет, если трескается кожа на пятках, и вот что нужно делать для его применения. Просто наносите средство на больной участок два раза в день до полного выздоровления. В состав крема входит масло грецкого ореха, которое оказывает противовоспалительный, а также увлажняющий эффект, благодаря чему потрескавшаяся кожа заметно смягчается. Результат будет заметен уже после нескольких применений.

Сосновый крем Alga San

Итак, у вас стали трескаться пятки – что делать и какое средство покупать, если вы предпочитаете марки, проверенные временем. В таком случае Alga San – ваш вариант. В состав этого средства входит масло горной сосны и скипидар, за счет чего вашим ступням в считанные дни возвращается упругость и эластичность.

Салонные процедуры

Вот что делать в салоне с пятками, которые начали постоянно трескаться:

Классический обрезной педикюр

Вам предварительно размачивают суммы в ванночке (обычной, гидромассажной, с разнообразными настоями трав), а затем специальными терками, пемзой или станками снимают огрубевший слой кожи. После чего ступни обрабатываются питательными мазями – этот способ приводит к очень быстрым результатам.

Европейский педикюр

Такой способ отличается от предыдущего использованием более щадящих инструментов (терок и пилочек)

Аппаратный педикюр

Заключается в том, что омертвевшая кожа снимается на сухую с помощью специального шлифовального аппарата.

Что нужно сделать, чтобы пятки не трескались

• Носите удобную обувь, желательно из натуральной кожи
• Принимайте витамины группы А
• Следите за весом
• Регулярно ухаживайте за ногами, используйте увлажняющие кремы
• Не забывайте о профилактике грибковых заболеваний

Ещё по теме

Трескаются пятки: что делать : 6 комментариев

Скажите пожалуйста, а что нужно делать чтобы пятки не трескались? Может мазью какой мазать или пить таблетки?

Чтобы пятки не трескались, нужно во первых правельно кушать, потомушто от неправельново обмена веществ весь наш организм выходит из строя. Потом надо ноги когда моеш пемзой хорошенько шаркать, штоб не было старой кожи ошметков. И мазать теперь можно всякими мазями там, что пожирней, в аптеке купить и на ночь мазать. И не будет трещин.

Мне двадцать семь лет, живу в городе, работа в офисе а не где то на поле, но проблема ужасная – постоянно трескаются пятки и я не знаю что мне делать! Вот прямо кошмар. Кто с таким сталкивался, подскажите. К врачу с таким смешно идти.

Попробуйте использовать Левосин – это мазь на основе всем известного Левомеколя, но с обезболивающим эффектом. Можно накладывать на марлевую салфетку и пластырем приклеивать. Так и на работу можно ходить. И не расстраивайтесь, тут ничего зазорного нет.

У меня по непонятным причинам стали трескаться пятки. Я правильно питаюсь, гигиену соблюдаю, а вот такое дело. Может, это грибок какой привязался ко мне? Ходила в общественную баню, там в сланцах была ну а вдруг?

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

На самом деле иногда трещины могут возникать по причине грибка стоп. Попробуйте антигрибковую мазь, например Кандид или Экзодерил. На грибковые заболевания лучше всего сдавать анализы в больнице, потому что если диагноз подтвердится, будет необходимо комплексное лечение.

Трескаются пятки почему и что делать

Оценка 5 проголосовавших: 1

Позвольте представиться. Меня зовут Валерия. Вот уже 5 лет как я работаю косметологом в собственном салоне . Исходя из этого опыта, решила собрать воедино все мои знания и секреты женской красоты и счастья. В данный момент ресурс содержит более 1000 различных методик и рецептов.

Перед применением любой информации нужна консультация с профессионалами.

Трескаются пятки, причины, что делать, лечение

Cодержание статьи:

Трещины на пятках могут свидетельствовать как об отсутствии надлежащего ухода за ступнями ног, так и о наличии серьезных нарушений, таких заболевания, как: сахарный диабет, грибковая инфекция, авитаминоз, заболевания органов пищеварительного тракта, паразитарная инвазия, гормональный дисбаланс, проблемы с почками. Если причина кроется в ненадлежащем уходе или пренебрежении правилами гигиены, то для устранения трещин на пятках, для того, чтобы удалить или избавиться от трещин на стопе, достаточно пересмотреть отношение к собственному телу: уделять ему больше внимания, заботиться о его состоянии, учитывать его нужды и потребности.

Если же растрескивание пяток связано с патологией или заболеванием внутренних органов, без помощи врача не обойтись. Далее в статье описаны наиболее распространенные причины образования трещин кожи на области пятки, почему появляются разрывы на ступнях, также перечислены многие эффективные методы лечения трещин, способы того, как быстро и эффективно избавиться от трещин на стопе.

Почему трескаются пятки, причины

Трещины на пятках могут возникнуть вследствие следующих причин:

1 Неграмотного подхода к выбору обуви: если обувь сдавливает стопу и пальцы или, напротив, болтается на ноге, как тапочка, да еще и выполнена из искусственного материала, от ее приобретения лучше воздержаться. Идеальная пара сапог, ботинок или туфель «обволакивает» ногу, имеет устойчивый каблук и не слишком тонкую подошву. Изготавливается подобная обувь из натуральных материалов, поэтому кожа в ней «дышит», а вот модели из искусственной кожи или замши подобным преимуществом похвастаться не могут: ноги в них преют, а влажная среда, как известно, способствует размножению болезнетворных микроорганизмов, в частности, грибков, вызывающих растрескивание пяток.

2 Трещины на стопах могут появиться даже из-за использования чулок, колготок и носков из синтетических материалов: синтетический материал плохо пропускает воздух, провоцирует нарушение кровообращения в нижних конечностях и натирает кожу, поэтому носить выполненные из него вещи рекомендуется не чаще пары раз в неделю, в противном случае кожа стоп ороговеет, растрескается и покроется натоптышами.

3 Дефекты кожи на ногах могут появиться из-за дефицита витаминов в организме: недостаток питательных веществ – основная причина ухудшения состояния волос, ногтей, зубов и кожи, в том числе в районе пяток.

4 Если человек не знает, почему трескаются пятки, причиной такой проблемы может быть грибковая инфекция: микоз стопы сопровождается образованием глубоких трещин на пятках, которые сохраняются после гибели возбудителей инфекции. Избавиться от них можно с помощью фармакологических препаратов или народных средств, одобренных дерматологом.

5 Отсутствия надлежащего ухода за ступнями ног: регулярное распаривание ног с последующим удалением слоя ороговевших клеток – лучшая профилактика трещин на пятках и натоптышей.

6 Трещины на ногах могут появиться из-за кожных заболеваний, в частности, ихтиоза и псориаза.

7 Если трескаются пятки, то это могут быть эндокринные нарушения: дисфункция щитовидной железы – одна из основных причин растрескивания пяток.

8 Если причины того, почему трескается кожа на пятке не была быстро выяснена, то причина образования трещин на стопе может быть из-за гормонального дисбаланса: трещины на пятках – настоящий «бич» беременных женщин и дам, переживающих климакс. В указанные периоды жизни гормональный фон нестабилен, что порождает серьезные изменения на физическом уровне: быстрый набор веса, ухудшение состояния кожи, отек нижних конечностей, растрескивание кожного покрова на пятках.

9 Кожа на ногах может ухудшиться из-за попадания паразитарной инфекции, в частности, гельминтоза.

10 Иногда трескаются пятки от избыточного веса: лишние килограммы увеличивают нагрузку на колени и стопы, что приводит к преждевременному износу коленных суставов и растрескиванию пяток.

Что будет, если не лечить трещины на ногах?

Мало кто знает, что если треснула пятка, то это не только эстетическая проблема, трещины на области стопы могут приводить к другим серьезным последствиям. Растрескивание кожного покрова на пятках создает предпосылки для инфицирования глубинных слоев кожи. Если любое движение сопровождается болью, стопы опухли и покраснели, а из трещин сочится сукровица вперемешку с гноем, следует незамедлительно обратиться к врачу: в раны проникли болезнетворные микроорганизмы, спровоцировавшие воспаление и нагноение тканей на области стопы. Отсутствие лечения чревато гангреной, сепсисом и летальным исходом.

Лечение, что делать, если трескается кожа на пятках, как лечить трещины на пятках?

Выбор способа лечения трещин на пятках зависит от причины, вызвавшей появление огрубевшей кожи. Даже если ранки не доставляют беспокойства, желательно проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить вероятность скрытой инфекции или патологии внутренних органов.

Мало кто знает, что нужно делать, чтобы удалить трещину на пятке, как избавиться от появившейся трещины на стопах. Стандартные способы того, как удалить трещины на ногах, это:

1 Своевременное очищение ступней: мыть ноги необходимо дважды в сутки – утром и вечером. Если образование трещин не связано с отсутствием гигиены нижних конечностей, и пятки, несмотря на регулярное очищение, все же растрескались, обычное мыло, используемое для их очищения, необходимо заменить антибактериальным – это предотвратит инфицирование ранок.

2 Удаление ороговевшего эпителия с помощью пемзы, скраба или пилинга. Отшелушивание ороговевших частиц кожи стимулирует регенерацию клеток: если проводит процедуру раз в два-три дня, кожа на стопах будет гладкой и нежной, как у младенца.

3 Регулярную обработку ступней увлажняющими и питательными средствами: кремами, гелями, спреями, суфле для ног.

4 Применение антибактериальных и противогрибковых мазей, кремов, гелей, растворов, назначенных специалистом-дерматологом в случае обнаружения грибка стопы или инфицирования ранок болезнетворными микроорганизмами.

5 Распаривание ног в емкости с теплой водой с последующим массажем ступней.

6 Поддержание обуви и стелек в надлежащем состоянии (обработка внутренней поверхности туфель/сапог/ботинок/кроссовок дезинфицирующими спреями, своевременная замена истрепавшихся, порванных стелек, периодическое замачивание стелек в воде с добавлением чистящего вещества, просушивание влажной обуви).

7 Замену чулочных изделий из синтетического материала аналогичной продукцией из натуральных, «дышащих» материалов.

8 Грамотный подход к выбору обуви.

9 Сбалансированное питание: обогащение рациона продуктами с высоким содержанием витаминов А и Е положительным образом скажется на состоянии кожи, волос, ногтей, зубов и десен – тех частей тела, которые в первую очередь страдают от нехватки питательных веществ.

10 Регулярное прохождение медосмотра: своевременное выявление и устранение патологий и заболеваний внутренних органов – залог отсутствия косметических дефектов в виде трещин на пятках, сколов на зубах, атопического дерматита и других неприятных «сюрпризов».

11 Если очень много трещин на пятках, то существует вероятность того, что причины образования потрескавшейся кожи на области пяток связана не с физиологической проблемой, а с паталогической. Когда причины образования трещин на стопах или на области пяток связаны с каким-то конкретным заболеванием.

Народные методы лечения трещин на стопе, как удалить трещину на пятке в домашних условиях?

Устранить растрескивание пяток помогут следующие средства народной медицины:

1 Ванночки с крахмалом помогут избавиться от трещины на пятке в домашних условиях: одну столовую ложку картофельного крахмала растворяют в небольшом количестве холодной воды и вливают в тазик с горячей водой. Через полчаса распаренные ступни обрабатывают пемзой, смазывают питательным кремом и вдевают в хлопковые носочки.

2 Мазь на основе прополиса один из эффективных народных ,методов лечения трещин на пятках: пару головок репчатого лука нарезают дольками и обжаривают на растительном масле, затем перекладывают на марлю и отжимают. Полученное в результате «луковое масло» выливают в кастрюльку или ковшик со ста граммами натурального воска и небольшим количеством прополиса и ставят емкость на огонь. После того, как воск полностью растворится, мазь сливают в баночку и убирают в темное место на сутки. По истечении указанного срока загустевшей мазью обрабатывают растрескавшиеся пятки: средство стимулирует регенерацию клеток и устраняет сухость кожи.

3 Примочки из овсяной каши и льняного масла для удаления трещин и огрубевшей кожи на пятке или другой области стопы: в сваренную на воде овсяную кашу добавляют пару столовых ложек льняного масла и разливают тщательно перемешанную смесь в два плотных пакета. Пакеты надевают на ступни и фиксируют в нужном положении с помощью бинта. Поверх пакетов накидывают махровое полотенце или шаль. Спустя два часа пакеты снимают, кашу смывают и обрабатывают ступни мелкозернистой пемзой.

4 Смесь репчатого лука и яблока для устранения проблем с кожей на пятках: очищенное от кожуры яблоко и головку репчатого лука пропускают через мясорубку и прикладывают полученную кашицу к пяткам на пятнадцать-двадцать минут.

5 Мазь на основе пчелиного воска и косметических масел: на водяной бане растапливают чайную ложку пчелиного воска. В жидкий воск вливают по одной чайной ложке масла какао, ши и абрикосовых косточек. Полученную смесь переливают в баночку и убирают в темное сухое место на сутки. Средство можно использовать для заживления трещин и устранения сухости на стопах, локтях и руках.

6 Смесь из яичного желтка, растительного масла и уксуса: к взбитому яичному желтку добавляют столовую ложку оливкового масла и одну чайную ложку яблочного уксуса. Смесь наносят на распаренные подошвы ног, оборачивают ступни пищевой пленкой, надевают шерстяные носки и укладываются спать. Утром промывают ноги под струей воды и обрабатывают пятки мелкозернистой пемзой.

Трескаются пятки что делать: в домашних условиях (фото)

Вопрос, почему трескаются пятки, актуален для многих людей, но не все начинают бороться с этой проблемой. Хотя с первого взгляда незначительные дефекты на коже могут символизировать как не о существенных, так и о серьезных изменениях в организме. Кроме этого, сам вид потрескавшиеся пятки смотрится неэстетично, что особенно важно для женщин. Чтобы исправить эту ситуацию необходимо принимать меры по устранению трещин на ногах и важно делать это правильно.

Как определить, почему трескаются пятки

Существуют различные причины, которые приводят к тому, что трескаются пятки. Они могут быть внешнего характера, а также связанные с общим состоянием организма, сопутствующими заболеваниями. Определить точную причину сможет врач, но в некоторых случаях, проанализировав некоторые факторы, можно самостоятельно выявить, почему сохнет и трескается кожа на пятках.

Основные причины появления трещин на ногах

Существуют различные провоцирующие факторы, от влияния которых состояние кожи на ногах ухудшается. Очень часто само отношение человека к своему здоровью и образ жизни приводит к тому, что возникают не только проблемы с ногами, но с общим самочувствием. Если потрескались пятки, то этому могли поспособствовать следующие явления:

1. Обувь. Если обувь из искусственного материала, не совпадает по размеру, то есть вероятность встретиться с такой проблемой, как трескаются пятки. Особенно негативно действует неправильно выбранная летняя обувь, когда возможны не только механические повреждения кожи, но и ноги потеют или из-за высоких температур появляется излишняя сухость;
2. Чулочные изделия. Синтетическая одежда провоцирует образования различного рода проблемы с кожей, кровообращением. В связи с этим долго находиться в одежде из синтетических материалов не рекомендуется, необходимо делать «отдых» для своего тела и ног;
3. Дефицит витаминов. Банальная нехватка витамина А и ряда других не менее важных витаминов приводит к снижению иммунитета, нарушениям обменных процессов и все эти изменения могут отражаться на коже, в частности, трескаются пятки, снижается эластичность и так далее;
4. Грибковые заболевания. Текущие или перенесенные грибковые заболевания могут стать причинами потрескавшейся кожи на ногах. В этом случае нужно распланировать лечение инфекции, восстановление последствий, после того, как треснула пятка;
5. Недостаточный уход. Регулярно делать оздоровительные процедуры для пяточек, правильно очищать, питать и ухаживать – это наилучшая профилактика появления различных дефектов кожи на ногах;
6. Хронические заболевания, к симптомам которых относятся нарушения процессов в кожных покровах. В таких ситуациях приоритетно лечить первопричину;

Нередки случаи, когда трескаются пятки в связи с возрастными изменениями, но этот процесс также можно замедлить. Независимо от того, почему потрескались пятки, необходимо выбрать лечение или методы восстановления структуры кожи. В этом может помочь специалист, а будет ли это косметолог или врач зависит от провоцирующих факторов.

                  

Почему нужно лечить трещины

Любое нарушение целостности кожи грозит попаданием инфекции и если трещины не лечить, то есть риск распространения бактерий в организме. Нагноения, воспалительные процессы, а также неприятные ощущения во время ходьбы, отсутствие возможности носить открытую обувь – это причины, по которым нужно начать лечение в ближайшие сроки после обнаружения типичных симптомов.

Важно не только своевременно, но и правильно лечить своеобразные разрывы на ступнях, так как с виду незначительная трещина может спровоцировать более серьезные проблемы со здоровьем.

Что нужно делать, если образуются трещины на пятках

Желательно сначала определить, почему кожа потеряла эластичность, а уже потом принимать меры по исправлению ситуации. Для точной диагностики желательно обращение к врачу, который не только определит точную причину, но выберет, как лечить образовавшиеся разрывы максимально эффективно. Для этого активно могут применяться как современные медицинские препараты и средства по уходу, так и смеси и растворы, приготовленные в домашних условиях.

Больше информации по вопросу вы найдете в статье «Смягчаем кожу на пятках».

Если рассматривать наиболее действенные мероприятия, то среди них можно выделить следующее лечение, а также восстановительные процедуры:

1. Тщательное очищение ног от отслоившихся частичек. Для этого применяется специальная пемза, главное, в этом процессе не переусердствовать, чтобы не появились другие механические травмы. Делать это нужно регулярно, чтобы стимулировать регенерацию клеток, а при нанесении специальных средств, например, питательных кремов, мазей, компрессов, отсутствие отслоений поможет лучше впитаться полезным веществам. Больше информации по теме — в материале «Почему шелушатся пятки: избавляемся от проблем»;
2. Своевременное и правильное лечение. Если трещин много, они глубокие или сильно поражена пятка, то следует применять специальные медикаменты. Возможно врач порекомендует лечить ноги препаратами, содержащими антибиотики, активные соединения против развития инфекций, воспалительных процессов. Иногда для аналогичного эффекта применяются средства народной медицины, но результативность их применения не гарантирована;
3. Восстановительный уход. Существует множество кремов, мазей и других средств, которые можно приобрести в аптеках, торговых точках. Есть вариант изготовить их самостоятельно и начать лечение народными методиками. Это могут быть компрессы из отваров трав, ванночки, например, из морской соли. Рецептов множество и в основном они отличаются доступностью приготовления, применением натуральных компонентов. Неважно, что это будут за средство, главное, они должны быть безопасными и способствовать увлажнению, питанию кожи;
4. Регулярная гигиена. Своевременное мытье ног позволяет предупредить образование грибков, распространение инфекции. Делать это нужно ежедневно, используя соответствующие средства. Если уже необходимо лечение, то целесообразно применять антибактериальное мыло или с заживляющим эффектом. Следует поддерживать чистоту обуви (менять стельки), чулочных изделий;
5. Пересмотр приоритетов в обуви. Рекомендуется носить обувь из натуральных материалов. Если такой возможности нет, то нужно стараться использовать такие атрибуты не часто. Подбирать обувь нужно исключительно по размеру;
6. Правильное питание. Практически любое заболевание, когда начинают лечить, обращают внимание на рацион питания. Так как трещины являются проявлением ряда изменений в организме, то и организация правильного питания поможет более результативно справиться с этой проблемы. Например, полезными будут кисломолочные продукты, зелень, бобовые. Прием витаминных комплексов, в том числе содержащих витамин А, Е будет этому способствовать;
7. Профилактика. Ухаживать за ногами, делать питательные маски, правильно очищать и следить за общим состоянием пяточек – является обязательными мерами профилактики, особенно, если кожа отличается сухостью. На эту тему имеется отдельная статья: «Ухаживаем за пятками».

При легких проявлений, когда треснула пятка, но серьезных жалоб нет, вполне реально справиться с дискомфортом самостоятельно. Если состояние не улучшается, то лучше проконсультироваться с дерматологом. Возможно потребуется специальное лечение, косметические процедуры глубокого очищения, подбор антисептических препаратов или противогрибковых. Хотя все эти средства доступны, активно рекламируются, применять их нужно аккуратно, следуя инструкции и лучше по назначению врача.

Затруднительно будет самостоятельно справиться с трещинами на ногах, если причины заключаются не во внешних факторах, а в дисфункциях организма. Например, при нарушениях работы щитовидной железы, сахарном диабете, гастрите и некоторых других заболеваниях. В этом случает лечить должен только квалифицированный врач.

Остались вопросы? Тогда загляните в статью «Что делать с огрубевшей кожей на пятках».

Трещины на пятках: как вылечить трещины на пятках

Лучшие решения для трещин на пятках

Трещины на каблуках могут сделать жизнь исключительно разочаровывающей, когда наступает обувной сезон, и могут быть очень унизительными. Как бы то ни было, помимо того, что они являются стильной вещью, они еще и могут быстрее порвать чулки, носки и даже обувь.Когда они экстремальны, они могут вызвать мучения или болезни.

Трещины на пятках — проблема для людей, которые занимаются спортом, могут много ходить и имеют сухую кожу. Люди, употребляющие сушащие кожу препараты, много плавающие, носящие особую обувь и страдающие диабетом, могут испытывать проблемы с трещинами на пятках. Пожилые люди, чья кожа выделяет меньше кожного сала, также могут испытывать проблемы с трещинами на ногах. Не существует никакого метода для создания трещин на ногах, и нет никакого решения.

Как получить потрескавшиеся пятки?

Когда кожа вокруг пяток становится сухой и толстой, это вполне может быть началом трещин на пятках. Дополнительная нагрузка на жировую подушку ваших пяток может привести к сухости, жесткости к разрывам рамы или разрывам пятки. Хотя расщелины на пятках могут появиться у каждого, несколько вещей делают их более вероятными, в том числе:

• Ношение открытой обуви, такой как туфли
• Мытье посуды или душ
• Использование жестоких чистящих средств
• Холодная и сухая кожа
• Сухой, холодный климат
• Представление обширных участков
• Длительное пребывание на ногах
• Ношение жесткой, неудобной обуви, такой как стринги и сандалии с открытой пяткой, или босиком
• Принятие горячего продолжительного душа
• Увеличенный вес

Некоторые заболевания также могут вызывать трещины на пятках.К ним относятся:

• Ожирение
• Диабет
• Экзема
• Гипотиреоз, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточно определенных гормонов
• Ювенильный подошвенный дерматоз, кожное заболевание у детей раннего возраста
• Синдром Шегрена — это хроническое заболевание, которое препятствует выработке организмом достаточного количества влаги
• Эпидермофития стопы
• Плоскостопие
• Пяточные шпоры, костные выступы в нижней части пятки
• Дефицит витаминов
• Грибковая инфекция
• Беременность
• Старение
• Ладонно-подошвенная кератодермия вызывает аномальное утолщение кожи на подошвах и ладонях

Каковы признаки и симптомы трещины на пятке?

Трещины на пятках могут быть вызваны разными причинами.Трещины на пятках могут сопровождаться болью и кровотечением. Наряду с трещинами на пятках вы можете столкнуться с:

• Шелушение кожи
• Зуд
• Боль, возможно сильная
• Кровотечение
• Красная, воспаленная кожа
• Изъязвление

Наряду с растрескиванием и растрескиванием пяток вы также можете испытывать другие симптомы трещин на пятках, такие как дискомфорт, боль при стоянии, зуд, кровотечение, если трещины глубокие, и белые, сухие пятна на пятках.В серьезных случаях у вас могут возникнуть проблемы со сломанной пяткой, особенно если это вызвано болезнью. К ним могут относиться:

• Потеря чувствительности в пятке
• Целлюлит, инфекция
• Диабетическая язва стопы

Симптомы заболевания включают боль, повышение температуры, покраснение и увеличение. Если вы считаете, что у вас есть заражение, немедленно вызовите своего лечащего врача.

В легких случаях трещин на пятках проблему может решить увлажнение кожи несколько раз в день.Также может помочь мягкое очищение любых мозолей пемзой и нанесение крема. Тем не менее, будьте осторожны, чтобы не злоупотреблять пемзой, которая может усугубить трещины на пятках.

Как лечить трещины на пятках?

Лечение трещин на пятках начинается с устранения огрубевшей, сухой кожи, лечения любых основных проблем или загрязнений, а затем предпринимаются активные меры, чтобы предотвратить их повторение в будущем.Варианты домашнего лечения включают:

• Бальзамы для пяток или густые увлажнители: Основным методом лечения трещин на пятках является использование смягчающего средства для пяток. Эти смягчающие средства содержат компоненты, которые насыщают, расслабляют и отшелушивают омертвевшую кожу. Смягчающие вещества проникают в кожу и уменьшают водное несчастье. Они заполняют отверстия между кусочками кожи, благодаря чему кожа становится гладкой, нежной и легко адаптируется. Они помогают уменьшить водное несчастье в коже. Увлажнители проникают во внешний слой кожи, втягивают воду из воздуха и справляются с влажностью.Они также помогают расширить водный баланс кожи.
• Распарьте и отшелушите ноги: Кожа вокруг потрескавшихся пяток обычно толще и суше, чем остальная часть кожи. Эта кожа обычно отделяется, когда вы оказываете давление. Смачивание и насыщение ног может помочь в этом. Старайтесь не тереть ноги, когда они сухие. Это расширяет ваши возможности для поврежденной кожи. Вы также можете попробовать насытить пяточные рукава. Они оказывают сравнимое воздействие с ванночками для ног.Рукава напоминают носки, которые содержат восстанавливающие масла и питательные вещества для ухода за сухой кожей.
• Жидкая повязка: Жидкие, гелевые или разбрызгивающие повязки можно использовать для покрытия потрескавшейся кожи. Они могут дать защитный слой над переломами, помочь уменьшить боль, остановить попадание почвы и микроорганизмов в травмы и помочь быстрее залатать раны. Жидкая повязка — хорошее решение для лечения значительных переломов пятки, которые могут привести к истощению.Нанесите жидкое обертывание на потрясающую сухую кожу. По мере ретуширования разрыва покрытие прилегает к поверхности кожи.
• Другие природные средства: Существует множество других домашних средств от трещин на пятках, хотя ни одно из них не продемонстрировало явной эффективности лечения трещин. Большинство фиксаторов сосредоточено на насыщении и смягчении кожи. Это включает:
  • Уксус для ног
  • Оливковое или растительное масло для насыщения
  • Маргарин ши, для насыщения
  • Бананы толченые, для насыщения
  • Парафиновый воск для защиты от влаги
  • Зерновые, смешанные с маслом, для осыпания
• Медицинские причины: Высокий уровень глюкозы и неблагоприятное распространение, происходящее из-за диабета, являются нормальной основой для сухой кожи.Повреждение нерва может помешать вам осознать, что ваши ноги сухие, потрескавшиеся и болезненные. Специалисты могут выполнять методы, которые включают:
  • Удаление омертвевшей кожи
  • Назначить более сильные смягчающие или удаляющие средства
  • Нанесите медицинский клей для герметизации трещин
  • Назначить антибиотик при наличии инфекции
  • Перевязка пятки повязками или бинтами
  • Порекомендуйте вставки для обуви, подпяточники или подпяточники
  • Помогите пациенту изменить походку

Outlook

С трещинами на пятках можно быстро и эффективно справиться в домашних условиях с помощью кремов и средств, смягчающих кожу.Чтобы предотвратить появление трещин в точках воздействия, люди должны ежедневно наносить на ноги лосьон, чтобы предотвратить их высыхание.

Люди никогда не должны лечить трещины на пятках в домашних условиях, если они связаны с болезнью. Учитывая все обстоятельства, они должны искать руководство специалиста. Если разрывы серьезные, важно получить консультацию специалиста, чтобы предотвратить появление травм.

Люди также читают:

---

Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает от трещин на пятках, наши специалисты в Zenith Injury Relief & Wellness Clinic позаботятся о вашем здоровье и помогут выздороветь.

Позвоните нам по телефону 972-210-0033 с по запишитесь на прием к нашим специалистам и начните жить без боли.

6 методов лечения трещин на пятках

Ключом к предотвращению сухости и трещин на пятках является увлажнение ног с помощью лекарств или увлажняющих кремов для ног. Если кожа на пятках слишком сухая, чтобы выдерживать ежедневную нагрузку, вызванную ходьбой, стоянием, бегом и другими видами деятельности, ваша сухая кожа может растрескиваться. Если вы ходите босиком или носите обувь, которая не подходит вам по размеру, бактерии и другие загрязнения могут проникнуть в вашу кожу через трещины и увеличить риск заражения.

Первый шаг, который вы должны сделать, если у вас сухие, потрескавшиеся пятки, это посетить ортопеда для осмотра и лечения. Глубокие трещины могут потребовать лечения у ортопеда, который может даже использовать специальный тип медицинского клея, который запечатывает ваши трещины до тех пор, пока ваши ноги полностью не восстановятся и не смогут удерживать влагу.

Вот другие способы предотвратить появление трещин на пятках.

1. Используйте высококачественный крем для ног

Жирный крем для ног и масла могут помочь увлажнить сухие, потрескавшиеся пятки.Проконсультируйтесь со своим ортопедом, чтобы получить рекомендации о лучших брендах кремов для ног и увлажняющих средств, и нанесите эти продукты на ноги, как только закончите купание. Вы даже можете попробовать использовать вазелин.

2. Перейдите на мягкое мыло

Жесткие марки антибактериального мыла являются главными виновниками сухости и трещин на пятках. Если вы подозреваете, что ваша текущая марка мыла является причиной того, что кожа на ваших ногах сухая, переключитесь на использование нежного, мягкого мыла, которое не вытягивает влагу из вашей кожи.

3. Пейте больше воды

Поддержание водного баланса тела является ключом к здоровой коже, в том числе кожи на ногах. Приложите сознательные усилия, чтобы пить больше воды в течение дня и, если возможно, переключитесь с газированных и сладких напитков на воду.

4. По возможности реже принимайте душ

В дни, когда вы менее активны, принимайте душ реже, если это возможно. Слишком частое купание может лишить вашу кожу натуральных масел и влаги. Если вам абсолютно необходимо принимать душ один или два раза в день, ограничьтесь непродолжительными приемами душа.

5. Мойте ноги прохладной водой

Горячая вода также сушит кожу. Начните купаться в теплой или прохладной воде, чтобы помочь вашим ногам сохранить влагу.

6. Хватит тереть ноги

Трите ноги, чтобы вымыть их дочиста, а также грубо трите их, чтобы удалить влагу, когда вы выходите из душа, также увеличивается риск появления сухих и потрескавшихся пяток. Вместо этого используйте мягкое полотенце, чтобы осторожно промокнуть ноги насухо.

У вас сохнут и трескаются пятки, из-за чего они болят? Позвоните специалистам по ногам Канзас-Сити, чтобы записаться на осмотр по телефону (913) 338-4440, или запросите встречу онлайн, чтобы мы могли определить истинную причину вашей травмы и помочь вам снова встать на ноги.

Простые средства от трещин на пятках

размещено: 21 января 2015 г.

Трещины на ногах часто возникают не только из-за неправильного ухода за ногами, но и из-за холодной погоды, неподходящей обуви или даже из-за длительного стояния. Если не лечить должным образом, трещины на пятках могут вызвать дискомфорт и даже кровотечение. К счастью, трещины на пятках можно облегчить с помощью нескольких простых средств. Поскольку трещины на ногах вызваны сухостью кожи, важно увлажнять ее. Касторовое масло и вазелин являются сильными увлажнителями, которые могут облегчить сильно потрескавшиеся ноги.Ноги также должны быть должным образом высушены каждый раз, когда они мокрые. Употребление большого количества воды будет держать тело — и, следовательно, кожу — должным образом увлажненной, предотвращая пересыхание кожи. Убедитесь, что мыло, которое вы используете, мягкое, не слишком жесткое и не пересушивает кожу. Отшелушивание стоп пемзой может помочь удалить сухую кожу.

Трещины на пятках могут стать болезненными, если их не лечить. Чтобы узнать больше, проконсультируйтесь с доктором Аланом Дисконтом, D.P.M. . семейного ухода за ногами и лодыжками.Доктор Дисконт позаботится обо всех потребностях вашей стопы и лодыжки.

Правда о трещинах на пятках

Треснувшие каблуки

Трещины на пятках непривлекательны и мешают вам ходить в сандалиях. Мало того, что они могут выглядеть некрасиво, они также могут порвать чулки, носки и изнашивать вашу обувь. Существует несколько методов, которые помогут восстановить треснувшую пятку и предотвратить дальнейшее повреждение.

Как их получить?

Сухая кожа – главный виновник появления трещин на пятках.Многие спортсмены, пешеходы, бегуны и даже пловцы страдают от трещин на пятках. Возраст и выработка кожного сала также играют роль в появлении трещин на пятках.

Способствовать исцелению

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, особенно тем, кто нуждается в немедленном облегчении или страдает от хронической сухости ног.

Wear Socks – ношение носков с лечебными кремами помогает удерживать влагу, чтобы она оставалась дольше.

Увлажняющие средства – нанесение утром и вечером поможет уменьшить сухость, вызывающую растрескивание.

Пемза – удаляет омертвевшую кожу, после чего вы можете втирать крем в стопу. Так крем впитается. Кожу нужно отшелушивать; поэтому наружный слой омертвевшей кожи нуждается в удалении.

Для получения дополнительной информации о трещинах на пятках перейдите по ссылке ниже.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в наш офис, расположенный в Чендлере, штат Аризона. Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.

Подробнее о Трещины на пятках

Лучшее средство от трещин на пятках

Сухие потрескавшиеся пятки? Попробуйте наши кремы для ухода за ногами, рекомендованные врачами

Трещины на пятках — распространенная проблема, затрагивающая людей всех возрастов и демографических групп, хотя с возрастом они становятся еще более распространенными. Влажность или ее недостаток является огромным фактором, способствующим распространенности трещин на пятках. Хроническое обезвоживание и истощение влаги в организме могут привести к сухости кожи, поскольку запасы воды предназначены для других, более важных областей, таких как внутренние органы.Когда он воздействует на ступни, сухая кожа со временем превращается в потрескавшиеся пятки. Ниже наши специалисты по уходу за ногами в HealthyFeetStore.com составили список рекомендаций по уходу, чтобы помочь людям найти наилучшее средство от трещин на пятках. Ознакомьтесь с нашими рекомендациями и приобретайте высококачественные средства по уходу за ногами прямо здесь, на нашем сайте.

РЕКОМЕНДАЦИИ: Ищете средство от сухих трещин на пятках? Вы обнаружите, что этот поиск часто представляет собой процесс проб и ошибок в поиске того, что лучше всего подходит для вас.Сухие, потрескавшиеся пятки лучше лечить качественными лечебными мазями и кремами, избегая лосьонов, которые могут содержать высушивающий спирт. Используйте рекомендованные врачом кремы для ухода за ногами, которые специально разработаны для сухих, потрескавшихся пяток и мозолей, особенно в ночное время. Мы также рекомендуем носить специальные носки, которые способствуют впитыванию. Носите удобную обувь со стельками, рекомендованными врачом, или другими корректирующими приспособлениями, снижающими риск трения и натирания поврежденной пятки. Проведите исследование, чтобы найти лучшее средство от трещин на пятках в соответствии с мнением других, и посмотрите, работает ли оно на вас.Если у вас есть какие-либо вопросы о возможном лечении, пожалуйста, свяжитесь с нашей командой или запишитесь на прием к врачу.

Риски, связанные с трещинами на пятках

Иногда сухость кожи и трещины на пятках сами по себе не представляют особого вреда или беспокойства. Однако, если их не лечить, эти симптомы могут привести к кровотечению, если растрескивание и сухость прогрессируют. Кровотечение, вызванное трещинами, приведет к инфекции. Если кровотечение приведет к инфекции у больных диабетом и пожилых людей, это может иметь серьезные последствия.

Трещины на пятках обычно появляются с возрастом, но у людей любого возраста, включая молодое поколение, также может развиться сухость кожи, которая приводит к трещинам на пятках. Общие причины включают ношение обуви, которая не подходит по размеру, диабет и воздействие сухого или спертого воздуха в результате пребывания в помещении в течение нескольких часов. Независимо от того, как образуются трещины на пятках, есть несколько вариантов лечения.

Продукты для успокоения потрескавшейся и огрубевшей кожи

В магазине Healthy Feet Store продаются рекомендованные врачами продукты для борьбы с трещинами на пятках.Просмотрите наш инвентарь, чтобы найти лечебные мази и кремы. Это специально разработанные формулы, которые лечат сухую кожу, мозоли и трещины на пятках. Продукты, которые мы предлагаем, не содержат спирта, который, как известно, сушит кожу. Избегайте лосьонов и кремов, которые содержат такие высушивающие ингредиенты, как спирт.

Еще один продукт, который должен быть на вашем радаре, — клей молескин с амортизирующим гелем. Они используются для лечения волдырей и мозолей. Они обеспечивают постоянное увлажнение и успокаивают раздраженную и чувствительную кожу.Если у вас есть проблемы, вызванные неправильно подобранной обувью, вам могут пригодиться гелевые подушки.

Важность удаления омертвевшей кожи

Люди с трещинами на пятках также могут иметь мозоли и мозоли. Для решения этих проблем мы предлагаем Personal Pumi Bar, который представляет собой брусок из пемзы, который мягко удаляет огрубевшую кожу и разглаживает мозоли и натоптыши. Удаление пересохших, омертвевших слоев кожи также является частью ухода за пятками, склонными к растрескиванию. Полоски пемзы могут помочь сохранить вашу кожу отшелушенной и эластичной.

Профилактика инфекций и роста грибков

Если ваши потрескавшиеся пятки начинают кровоточить, существует риск заражения. Примите профилактические меры, чтобы остановить рост бактерий и грибков, которые могут привести к инфекции. Такие продукты, как противогрибковое мыло для ног PediFix с маслом чайного дерева, могут помочь предотвратить рост грибка на ногах и сохранить ваши ноги в чистоте. Масло чайного дерева — известное натуральное дезинфицирующее средство, которое может мягко очищать кожу в малых дозах. Это мыло, в частности, также обладает увлажняющими свойствами.

Корректирующая обувь

Ношение удобной обуви может быть чрезвычайно полезным при лечении трещин на пятках. Стельки и аналогичные корректирующие изделия могут помочь снизить нагрузку на ноги. Избегайте обуви, которая вызывает трение или раздражение из-за натирания и натирания.

Лечение сухих и потрескавшихся пяток —

Сухие, потрескавшиеся пятки не только некрасивы, но и могут быть источником боли и смущения.Когда трещины на пятке становятся настолько сухими и трескаются, что возникает кровотечение или боль при ходьбе, возможно, пришло время обратиться за профессиональной помощью к ортопеду в Kenneth R. Meisler, D.P.M., P.L.L.C. и партнеры. Без лечения трещины на пятках могут стать настолько глубокими и болезненными, что это может привести к инфекции.

Трещины на пятках чаще всего возникают из-за растрескивания кожи в результате сильной сухости или утолщения мозоли на пятке. Тяжелые случаи сухости и трещин на пятках могут возникать по многим причинам, в том числе:

• Холодная зимняя погода или сухой климат
• Обезвоживание
• Диабет
• Слишком сильно трет ноги
• Принятие горячей ванны или душа слишком долго или слишком часто
• Не увлажняет ноги
• Увеличенный вес
• Хождение босиком или в сандалиях или туфлях с открытой пяткой
• Длительное стояние на работе или дома
• Хронические кожные заболевания, такие как экзема или псориаз

Вот несколько советов, как уберечь каблуки от трещин:

• Увлажнение ног ежедневно
• Не ходите босиком и не носите обувь с открытым задником
• Выбирайте мягкое мыло, которое не сушит пятки
• Увеличьте потребление воды, чтобы избежать обезвоживания организма
• Ограничьте время пребывания в душе, так как горячая вода сушит кожу
• Используйте пемзу или пилку по указанию врача, чтобы аккуратно уменьшить толстый слой кожи
.