Почему трескаются ногти и кожа вокруг ногтей – причины, лечение и профилактика
Женщины особенно внимательно следят за состоянием своих ногтей и кожи вокруг, так как они являются продолжением их безупречного образа. Часто ногти не только украшают, но и информируют о здоровье организма, отражают те или иные нарушения, последствия образа жизни и вредных привычек. Если вдруг они изменили форму, потрескались или расслоились, это повод обратиться к специалисту.
Нередко такой дефект закрашивают декоративным лаком, особенно если трещина незначительная. Однако повторяющаяся проблема может быть симптомом заболевания ногтей или внутренних органов. И если это так, то скрывать дефект под цветным покрытием бессмысленно, ведь при отсутствии лечения он может лишь усугубляться.
Виды и симптомы недуга
Растрескивание ногтя может произойти посередине, вдоль или поперек и по краям. Оценка длины, глубины и расположения трещин помогает установить причину, по которой они появляются.
Основной симптом возникновения данной проблемы – наличие одной или нескольких продольных трещин на пластине, идущих от свободного края к основанию или центру ногтя. По виду они напоминают борозды или выемки. В зависимости от причины, трещины бывают единичные или множественные, только на одном пальце или на нескольких.
Вертикальные трещины на ногтях, напоминающие онихорексис, характерны для трахионихии. Их принципы лечения схожи. Это разновидность ониходистрофии, при которой ногтевая пластина становится тусклой и шероховатой, покрывается бороздками и чешуйками.
Причины появления трещин на ногтях и коже
Распространенными причинами появления трещин на ногтях и на коже вокруг ногтевой пластины являются:
1. Контакт с водой и бытовой химией.
Деятельность, связанная с частыми контактами с водой, относится к факторам риска возникновения трещин. Это работа в бассейне, в клининговой компании, на кухне или обычные домашние дела.
Использование средств бытовой химии для уборки, стирки или мытья посуды без перчаток приводит к сухости кожи и разрушению ногтевой пластины, провоцируя растрескивание и ломкость.
Агрессивные вещества в составе впитываются в поверхность ногтей и размягчают роговой слой. Особый вред наносит бытовая химия, содержащая щелочь и хлор.
2. Травмы.
При травмировании ногтевой пластины трещины образуются сразу же или через некоторое время после. Чрезмерная нагрузка приводит к обламыванию и растрескиванию ногтя.
Появление трещин может спровоцировать защемление, ушиб, загибание или выворачивание ногтя, порез. После травмы необходимо следить за ростом пластины, так как в процессе отрастания ногтя глубина трещины может увеличиваться.
3. Возрастные изменения.
Возрастные изменения отражаются не только на коже, но и на ногтях. В процессе старения их структура меняется, они становятся тонкими и хрупкими, легко ломаются. Трещины могут появиться даже от незначительных механических воздействий.
Чаще всего проблема ломкости ногтей и сухости кожи встречается у женщин старше 60 лет. Помимо трещин, у людей пожилого возраста ногти деформируются, расслаиваются и покрываются бороздами.
4. Инфекции.
Грибковая инфекция (онихомикоз) – еще один фактор появления трещин на ногтях и коже вокруг. Онихомикоз является как причиной их возникновения, так и следствием. При нарушенной целостности пластины инфекция быстрее проникает в ногтевое ложе. При поражении грибком ногти обесцвечиваются и желтеют, утолщаются и крошатся, имеют неприятный запах, отслаиваются от ногтевого ложа.
Трещины при грибковой инфекции появляются уже на запущенной стадии ¬– в случае, если вовремя не начато лечение.
5. Недостаток витаминов и микроэлементов.
Для роста крепких и здоровых ногтей необходимы витамины и минералы. Дефицит питательных веществ приводит к нарушениям, одним из которых является образование трещин. Для ногтей наиболее важны витамины группы В и железо.
Действие витаминов группы В (пантотеновой кислоты B5 и биотина В7) направлено на укрепление и рост ногтей. Они нормализуют обменные процессы в тканях ногтевой пластины, улучшают питание ложа и участвуют в синтезе кератина.
Железо входит в состав гемоглобина и участвует в доставке кислорода ко всем тканям и органам, включая ногтевой аппарат. При недостатке железа развивается железодефицитная анемия, провоцирующая образование трещин на ногтях и коже вокруг. Кроме этого, появляются отдышка, побледнение кожи и утомляемость.
6. Заболевания внутренних органов.
Патологии щитовидной железы, псориаз и другие нарушения работы внутренних органов являются причинами появления трещин на ногтях. Снижение выработки гормонов щитовидной железы отражается на состоянии ногтей. Они становятся сухими и ломкими, что приводит к растрескиванию и расслоению.
Также у человека с гипофункцией щитовидной железы присутствуют: сухость кожного покрова, отечность и увеличение массы тела, мышечные боли, повышенная утомляемость и резкие перепады настроения. Псориаз проявляется не только на коже, но и на ногтях в виде множественных точечных углублений, отслойки, расслаивания и изменения цвета ногтевой пластины.
При внутренних патологиях необходимо обратиться к профильному специалисту для прохождения диагностики и лечения основного заболевания, так как трещины ногтей и кожи вокруг – это лишь следствие.
Важно установить причину недуга.
Нередко трещины появляются после некачественного маникюра, из-за перегрева в лампе или чрезмерного физического воздействия на пластину фрезой или пилочкой. Чтобы этого избежать, мастеру необходимы не только соответствующие навыки, но и качественное оборудование. Многие специалисты ногтевой индустрии используют маникюрные пылесосы от производителя MAX, валики и другие аксессуары бренда. Это профессиональное оборудование, разработанное с учетом пожеланий nail-мастеров и строгих международных требований.
Способы лечения
Как правило, появление трещин на ногтях и коже вокруг не вызывает сильного воспаления и боли, но отсутствие специального ухода и терапии приводит к серьезным последствиям.
Для терапии применяют комплексный подход, направленный на нормализацию обменных процессов, укрепление структуры ногтей и устранение причины. При выполнении всех условий лечение проходит быстро и эффективно. Однако процесс восстановления занимает 4-6 месяцев, так как ногтевая пластина растет медленно – примерно на 1 мм в неделю.
Матрикс, где образуются ногти, находится на расстоянии 4 мм от кутикулы, под кожей нижнего валика. Только для улучшения его структуры требуется минимум месяц, а для смены ногтевой пластины на пальцах рук необходимо полгода.
План лечения составляется в зависимости от количества повреждений, глубины трещин и общего состояния здоровья человека. При обнаружении сопутствующих патологий, которые стали причиной продольного расщепления, особое внимание уделяют их терапии.
Для укрепления ногтевого аппарата назначают массаж, специальный комплекс витаминов и минералов, лекарственные препараты для улучшения кровообращения в конечностях и укрепления стенок сосудов, физиотерапию (озокерит, парафинотерапию и грязевые маски).
Из народных средств и методов для лечения растрескивания ногтей и кожи вокруг используют лечебные ванночки с морской солью, лечебными травами и растительными маслами, а также питательные и увлажняющие кремы на основе натуральных ингредиентов. Они способствуют ускорению процессов регенерации и укреплению ногтей.
При длинных и глубоких трещинах ногтевую пластину укрепляют для стабилизации искусственными материалами.
Перед началом лечения следует проконсультироваться с врачом!
Что делать в целях профилактики?
Для предотвращения проблем с ногтями следует придерживаться основных правил:
Избегать частого контакта с водой.
Использовать перчатки при взаимодействии с любыми чистящими и моющими средствами.
Для декоративного покрытия выбирать сертифицированные материалы с безвредным составом.
Регулярно пользоваться увлажняющими и питательными кремами для рук и ногтей.
Также для профилактики трещин на ногтях и коже вокруг них рекомендуется делать перерывы в ношении гель-лака или искусственных ногтей и заботиться о том, чтобы питание было сбалансированным.
Анемия:Причины анемии,Симптомы анемии,Профилактика анемии | doc.ua
Анемия может протекать бессимптомно и возникает по разным причинам, на фоне различных заболеваний и патологий. При данном заболевании снижается уровень гемоглобина, необходимого для переноса кислорода в клетки и для других важных процессов в организме.
Женщины больше подвержены анемии, так как теряют железо не только ежедневно, но и во время менструаций и вынашивания ребенка. Болезнь может протекать в легкой, средней и тяжелой форме. Последствия анемии могут быть серьезными, так как она приводит к гипоксии, которая негативно влияет на состояние всех систем организма.
Классификация насчитывает более 400 видов анемии, различающихся по признакам и происхождению болезни.
Железодефицитная анемия — самая распространенная форма анемии, составляет 90% случаев из всех видов заболевания. Возникает при недостатке железа в организме, из-за чего не вырабатывается нормальное количество гемоглобина. Часто наблюдается у беременных, так как в этом периоде железа необходимо в два раза больше, чем в обычном состоянии. Дополнительное железо используется в образовании кровяных телец вынашиваемого плода. Также может встречаться у детей из-за нерационального питания.
Гемолитическая анемия — при данном типе заболевания происходит уменьшение продолжительности жизни красных кровяных клеток.
В большинстве случаев это врожденная патология.
Апластическая анемия — тип анемии, возникающий из-за того, что костный мозг перестает вырабатывать клетки крови в нормальном количестве. Это редкий вид заболевания, наблюдается в любом возрасте у женщин и мужчин.
Гипохромная анемия — при данном виде заболевания нарушен процесс образования гемоглобина из-за снижения уровня эритроцитов. Причиной может быть нехватка железа, наследственные нарушения в образовании гемоглобина и хроническое отравление свинцом.
Постгеморрагическая анемия — заболевание может начаться после сильной кровопотери или хронических необильных кровотечений, после частых операций или травм.
Пернициозная анемия — форма анемии, возникающая из-за нарушения в образовании кровяных клеток, прогрессирует на фоне дефицита витамина В12.
Если анемия возникает при беременности, она может привести к тяжелым последствиям. Плод недополучает кислород, который необходим для нормального развития организма, особенно для головного мозга.
Причины анемии
Причины, вызывающие состояние анемии, могут быть врожденными либо приобретенными:
- Скудное и неполноценное питание. Употребление продуктов с дефицитом железа и животного белка, недостаток витаминов и минералов, необходимых для кроветворения. Анемия часто встречается у вегетарианцев, так как они исключают животный белок из питания.
- Постоянная потеря крови. Потеря крови может происходить во время заболеваний (полименорея, геморрой, кровоточивость десен), а также при тяжелых травмах и хирургических вмешательствах.
- Частое донорство. В этом случае анемия протекает недолго и быстро лечится путем сбалансированного питания и временного отказа от донорства.
- Глистные явления. При появлении паразитов в желудочно-кишечном тракте существенно снижается процесс усваивания питательных веществ в кишечнике.
В том числе и железа, необходимого для достаточного образования гемоглобина. По этой причине может возникать анемия у ребенка. - Анемия — частое явление при беременности, поскольку в железе нуждается не только мать, но и будущий ребенок. Потребность в железе возрастает в два раза.
- Уменьшение продолжительности жизни эритроцитов в организме. В нормальном состоянии красные клетки циркулируют в крови около 120 дней, а затем распадаются. При аутоиммунных заболеваниях, наследственных нарушениях и инфекционных заболеваниях эритроциты проживают меньший срок и распадаются раньше времени.
- Заболевания соединительной ткани. К данным болезням можно отнести узелковый полиартериит, ревматоидный артрит, системную красную волчанку, болезнь Хортона и другие.
- Хронические инфекционные заболевания, такие как: абсцесс лёгкого, туберкулез, бактериальный эндокардит, бруцеллез, болезни бронхов, пиелонефрит, остеомиелит и другие.
Симптомы анемии
Анемия может протекать без тяжелых проявлений, однако тревожным сигналом могут быть следующие симптомы:
- высокая утомляемость и слабость, головокружение, возможны обморочные состояния;
- ухудшение памяти и рассеянное внимание, низкая мыслительная активность;
- возникает одышка и учащенный пульс;
- периодический свист в ушах;
- потеря аппетита, ухудшение сна и бессонница;
- бледный цвет кожных покровов и губ, может быть голубоватого оттенка, синие круги под глазами;
- у пожилых людей может возникать приступ стенокардии, ноющие боли в области сердца;
- перепады настроения и депрессия.
Некоторые виды анемии могут иметь специфические признаки. При железодефицитной анемии может появиться потребность съесть мел или землю, ногти становятся вогнутыми, трескаются губы и язык, уголки рта воспаляются и не поддаются лечению. В некоторых случаях может возникать гастрит, нарушения со стороны мочевыделительной системы.
Пернициозная анемия проявляется такими характерными симптомами как: чувство онемения или покалывания в руках или ногах, ухудшение мыслительных процессов и успеваемости, нарушение памяти, походка может стать неуверенной.
Лечение анемии
Лечение анемии зависит от формы заболевания и причин его развития. Оно включает в себя прием препаратов с содержанием железа и витамины, полноценное питание и в некоторых случаях переливание крови. Самостоятельно лечить анемию запрещено, препараты должен назначить врач согласно анализу крови. При железодефицитной анемии назначаются препараты с повышенным содержанием железа, которые нужно принимать на протяжении четырех месяцев. Пациент должен строго соблюдать диету, в которую включается мясо, овощи и свежевыжатые соки. Больше всего железа содержится в говяжьем языке и свином мясе, железо из овощей практически не усваивается организмом.
В тяжелых формах анемии препараты железа вводятся внутривенно. При диагнозе пернициозной анемии назначается прием препарата цианокобаламина, витамина В12. В лечение гемолитической анемии входит прием глюкокортикостероидов, а в тяжелых случаях производят удаление селезенки. При обильном кровотечении его необходимо приостановить.
В некоторых случаях лечение анемии производится с помощью переливания крови, при тяжелых состояниях больного: обильной кровопотере, образовании опухолей и наследственных заболеваниях. Апластическая анемия предполагает хирургическое вмешательство и трансплантацию костного мозга.
Профилактика анемии
В меры профилактики анемии входит соблюдение полноценного питания, прием витамина В12, укрепление общего состояния организма. Необходимо включать в пищу продукты, богатые железом и фолиевой кислотой. Железо содержится в большом количестве в животном белке, поэтому необходимо употреблять достаточную норму мяса. Не увлекаться диетами и снижением веса, так как это может привести к анемии. Необходимо поддерживать нормальное состояние желудочно-кишечного тракта, чтобы пища хорошо усваивалась организмом.
Профилактика анемии включает прием витамина В12 и фолиевой кислоты, так как эти вещества играют большую роль в образовании эритроцитов.
Большой уровень витамина С содержится в ягодах шиповника, листьях и плодах черной смородины, рябины, соцветиях боярышника. Из них можно готовить чаи и настойки, употреблять в свежем виде. Не менее богата железом и фолиевой кислотой свежая петрушка, шпинат, листья салата и другая зелень. Очень полезны при анемии свежие соки, изготовленные из свеклы, яблок, граната, моркови и тыквы. Большое количество железа содержат сухофрукты: курага, чернослив и изюм.
В профилактику анемии входят регулярные прогулки на свежем воздухе, подвижный образ жизни и занятия щадящим видом спорта. Избегайте тяжелых физических нагрузок, переутомления и стресса. Беременным женщинам рекомендуется принимать дополнительно витамины и фолиевую кислоту, так как потребность в железе возрастает в этом периоде вдвойне.
Трескаются ногти на руках у мужчины что
Когда слоятся ногти, причина может заключается в контакте с бытовой и промышленной химией, щелочью, горячей водой без использования перчаток (см. И, конечно же, посещайте только надежного и опытного мастера маникюра, который тщательно дезинфицирует инструменты, использует только качественные материалы и правильно выполняет все процедуры. Состоит ногтевая пластина из тонких, плотно прижатых друг к другу роговых пластинок, кератина, отвечающего за плотность, и прослоек воды, придающих ногтю эластичность и здоровый блеск.
Смотрите видео
Недостаток питательных веществ в рационе являются одной из основных, а другая – условия окружающей среды. Пользоваться услугами проверенного мастера маникюра и педикюра, строго следить за дезинфекцией инструментов.
Обычно такие заболевания способствуют появлению продольных трещин, а также огрубение кожи возле ногтей. Если это сопровождается сильной болью или дискомфортом, то может означать наличие аллергии на красители для волос, с которыми вы соприкасаетесь. Актимикотическое средство наружного применения, помогает от дерматофитов, плесневелых и дрожжевых грибов. Чтобы укрепить ногтевую пластину, и устранить подобную деформацию, врач назначает комплекс минералов и витаминов (а, в, с, е).
Трещина на ногтях рук лечение и причины почему трескаются
В случае если травма ногтя произошла не дома, то можно выполнить аналогичную процедуру, но с использованием прозрачного лака и бумажной салфетки. Предлагаем несколько методов, безопасность которых подтверждена официальной медициной, а эффективность зарекомендована на практике. Для начала убедитесь, что потрескался не гель-лак или обычный лак для ногтей, а именно ногтевая пластина. При негативном воздействии внешних факторов или отклонений внутри организма пластины начинают темнеть, слоиться, ломаться.
Витамина в больше всего в хлебе из твердых сортов пшеницы, зерновых культурах, яйцах, сухофруктах, орехах. При трещинах на ногте большого пальца руки и внутренних повреждениях пластины лечение включает аптечные препараты пантенол, солкосерил или их аналоги.
Псориаз, нейродермит, экзема – это болезни, которые негативно сказываются на состоянии пластины, провоцируя её разрушение. При ударах, защемлении, воздействии агрессивных веществ он разрушается, появляются разломы, трещины. По мере роста ногтя она будет расползаться в стороны, травмируя мягкие ткани ногтевого ложа и причиняя боль. В том случае, если удалось выяснить фактор, под воздействием которого появилась трещина на ногте, необходимо сразу же приступить к лечению, которое позволит предотвратить развитие болезни.
Трескаются ногти на руках вдоль у мужчин
Обратите внимание, что продольные и поперечные трещины на ногте большого пальца руки могут возникать в силу его физиологического назначения: палец-«хвататель» чаще других подвержен повреждениям.
Стрижка ногтей должна проводиться специальными острыми ножницами, а подпиливание – только стеклянными или керамическими пилками в одном направлении от края к центру. Производится ручной массаж рук, в ногти втирается масло жожоба, после чего проводится водный массаж рук. Не забывайте о тщательном уходе за своими ногтями, ведите здоровый образ жизни, и трещины больше никогда не потревожат вас. Некачественно проведенный маникюр или педикюр вполне может стать причиной появления данной проблемы.
9 способов исправить сломанные или потрескавшиеся ногти
В этот раз (в лагере группы … нет, на самом деле, это было в лагере группы) я шел вместе, когда я шагнул в дыру и воткнул свой самый длинный гвоздь в кларнет. К счастью, одна сообразительная старшина в моей команде знала все способы исправить сломанные или потрескавшиеся ногти, и она немедленно отправила меня в столовую за чайным пакетиком. Двадцать минут спустя казалось, что перерыва никогда не было, и я вернулся к тому, чтобы надуть челку и скакать в своей полиэстеровой униформе и шляпе с перьями.
Хорошо, мы не носили форму в лагере, но она делает визуальный ряд более ярким.
В любом случае, несмотря на то, что многое изменилось с того рокового года (задыхаясь) 1997 года, ремонт ногтей по-прежнему действовал по тем же принципам. Какой-то патч. Какой-то клей. За исключением того, что сейчас у нас есть гораздо больше вариантов, особенно после того, как гели произвели большой фурор на рынке. Неважно, сломался ли у вас ноготь или крошечная (но раздражающая … и всегда цепляющаяся за волосы!) Слеза. Есть способ для каждого.
Для освоения некоторых из них требуется немного времени и тонкости, а для некоторых достаточно просто нанести клей для ногтей на трещину. Каждый найдет что-то для себя. Никогда больше не страдайте с короткими ногтями, потому что один сломался, и вам пришлось обрезать их все, чтобы они были одинаковой длины. Пожалуйста.
1. Метод чайного пакетика
Когда кусок обычного чайного пакетика встречается с обычным клеем для ногтей, ему каким-то образом удается превратиться в необычайное волшебство восстановления ногтей.
Просто помните, что если вы попробуете это, этот ацетон удалит ваш пластырь, и вам придется начинать заново.О, и ты тоже можешь использовать кусочек кофейного фильтра.
2. Метод заплаты с шелковым обертыванием
Это тот же метод, что и метод с использованием чайных пакетиков, но в нем используются шелковые обертывания в качестве пластырей, что технически является правильным продуктом для ногтей, я полагаю. Но пакетики тоже работают, и они дешевле. Однако вы можете получить шелк с липкой основой, что облегчит ремонт.
3. Метод повторного прикрепления шелка и смолы
Если ваш ноготь не треснул, а полностью сломан, например, вы оторвали кончик ногтя от ковра, этот метод покажет вам, как прикрепить его на место. ценная конечность с использованием шелка и смолы.
4.
Подделка Иногда вы ломаете ноготь так сильно, что уже нечего лечить. Просто большой зияющий хребет отчаяния наверху ваших пальцев. В этом видео показано, как получить естественную подделку за секунды, не посещая салон. Win,
5. Метод Just Glue
Правильный вид трещины или разлома можно временно залатать с помощью всего лишь мазка клея для ногтей. Дайте высохнуть, отполируйте, все готово. Просто помните, что ацетон растворяет клей для ногтей, поэтому будьте внимательны при удалении лака.Это не работает или действительно плохо ломается, но может удерживать трещину в течение длительного времени.
6. Метод наложения геля, армированного шелком
Если вы использовали шелк и клей (или чайный пакетик и клей), вы знаете, что ацетон снимает его, а это значит, что вам придется ремонтировать трещину или сломать ее снова.
и снова. Но этот метод использует УФ-гель для прикрепления пластыря, который, как мы все знаем, в некоторой степени устойчив к ацетону.
7. Метод Just Gel Overlay
Если вам нравится идея армированного гелем пластыря, но у вас нет (или вы хотите использовать) что-либо для его исправления, легкие разрывы и разрывы можно удержать вместе с УФ / Светодиодный гель.Очень просто.
8. Метод легкого геля для реконструкции угла
Этот метод создает ноготь там, где ничего не было! Если вы просто сломаете угол, вы можете использовать эту технику, чтобы заменить потерянные участки ногтя. Продукт представляет собой гель без света со спреем-активатором отверждения (не требуется УФ или светодиодный свет). Вы получаете твердые ногти, и вы не можете сказать, где был недостающий кусок, когда их отполировали. Наука! Это чудо.
ASP Light Less Gel, 8,99 долл. США, Amazon.
com (Обертывания здесь, активатор здесь)
9. Самодовольный «Не сломай его в первую очередь» Масляный метод
Хорошо, это не совсем самодовольный, я просто супер желе. Посмотрите на эту великолепную длину! Этот метод предполагает использование масла для кутикулы на основе жожоба не менее трех раз в день, чтобы ногти стали настолько гибкими, что они гнулись, а не ломались. Я собираюсь начать этот эксперимент, пока мы говорим.
И если ничего из этого у вас не сработает, в крайнем случае всегда найдется простой старый суперклей.
Изображений: Pixabay
Спросите Лорен: Девушка хочет перестать грызть ногти и ломать костяшки пальцев
СЕВЕРНЫЙ ГРАФ — «Спросите Лорен» — детская колонка для детей. Взросление в наше время может быть сложным. Вот где приходит Лорен. Она сталкивается со многими из тех же проблем, с которыми борются другие молодые люди, и может дать несколько советов.
Дорогая Лорен,
Я иду в среднюю школу и имею ужасную привычку грызть ногти и ломать костяшки пальцев.Мои друзья и семья ненавидят это, они полностью раздражаются и продолжают говорить мне, чтобы я остановился, и говорили мне, что я выгляжу ужасно и звучит ужасно. Я занимаюсь этим давно и не могу остановиться. Есть ли у вас какие-нибудь идеи, что я могу попробовать, чтобы перестать это делать? Я не хочу, чтобы меня заметили в моем новом классе за то, что я делаю эти вещи. Я хочу начать все сначала и выглядеть лучше. Спасибо за вашу помощь!
Дженна, 11 ½
Дорогая Дженна,
Я прекрасно понимаю, как трудно бросить эти дела и как сильно они раздражают других людей.Я грыз ногти и пробовал многое, чтобы остановить. Я пробовала покрыть ногти пластырем, но они продолжали сходить, а пальцы вспотели. Я также пытался каждый день ковырять один палец, чтобы «защитить» и позволить себе кусать ногти другого. Но соблазн укусить был слишком велик, особенно когда я был в стрессе или смотрел телевизор.
Я пробовала носить перчатки, но не могу постоянно носить перчатки. Моя мама наносила мне лак «No Bite» от Orly на мои ногти, и это было ужасно на вкус.Но я к вкусу привык и он смылся.
Итак, вот что наконец сработало: каждые две недели мы с мамой ходим в салон и делаем маникюр и наносим гель, который затвердевает, поверх моих ногтей. Затем я выбираю действительно забавные цвета лака. Мне нравится делать ногти, и я больше не кусаю их, потому что гель делает мои ногти твердыми, к тому же мне нравится, насколько они красочные!
Если вы не можете пойти в салон, я предлагаю сделать снимок ваших рук «до».Затем попробуйте покрасить ногти в яркий цвет, чтобы напомнить вам, что вы стараетесь не кусаться. Носите напильник с собой повсюду, чтобы можно было сгладить неровный край, не кусая его. Займите свой рот жевательной резинкой или ешьте леденцы. Ваши руки должны быть заняты письмом, рисованием, лепкой из глины, рисованием или игрой с маленькими непоседами. Наберитесь терпения, и ваши ногти будут расти.
Через пару недель сделайте снимок «после», чтобы увидеть, насколько они выросли. Это займет некоторое время, но оно того стоит, потому что каждый раз, когда вы смотрите на свои ногти, вы будете гордиться тем, что избавились от этой привычки.
Скажите своей семье и друзьям, что вы пытаетесь остановиться, и попросите их о помощи, не делая грубых комментариев. От них только хуже. Вместо этого они могут сказать вам, кусаете ли вы, чтобы вы могли остановиться в этот момент, или они могут похвалить вас, когда вы какое-то время не кусаетесь.
Я тоже умею взламывать костяшки пальцев и знаю, что людей это беспокоит. Я пытаюсь остановиться. Мне кажется, причина в беспокойстве или стрессе. Так что, если вы сможете сделать свою жизнь менее напряженной, это может помочь. Вы можете найти другие занятия своими руками, например, грызть ноготь.Скажите друзьям и семье, что жалобы на хруст в суставах и призывы прекратить это не помогают. На самом деле это вызывает больше беспокойства. Они могут нежно прикоснуться к вашей руке или плечу, не говоря ни слова, чтобы вы поняли, что у вас трещина.
Также подумайте о возможных повреждениях пальцев от трещин костяшками пальцев. Попросите врача осмотреть ваши руки, чтобы убедиться, что с ними все в порядке, и узнать, наносит ли трещина суставы вред.
Я только что слышал, что хороший трюк — носить резиновую ленту вокруг запястья, и каждый раз, когда вам хочется грызть ногти или хрустеть костяшками пальцев, потяните за резинку и отпустите.Говорят, если вы продолжите делать это, вы перестанете кусать или трескаться, потому что это заставляет вас думать о боли, связанной с резинкой. Я попробую это.
С обеими этими привычками вам нужно набраться терпения и очень постараться. Не переживай о себе. Если вы продолжите верить в себя, вы сможете перестать заниматься этим и почувствовать себя по-настоящему хорошо!
С уважением,
Лорен
Дорогая Дженна,
Вы не одиноки! Многие люди кусают ногти и хрустят костяшками пальцев — это называется «нервными» привычками.Они могут возникать, когда вы беспокоитесь, но также могут возникать, когда вам скучно, вы устали или даже возбуждены.
Другими примерами нервных привычек являются свист, скручивание волос, постукивание пальцами, ковыряние в носу и жевание карандашей. По большей части они безвредны и обычно проходят. Лорен дала вам несколько хороших идей, как избавиться от привычки грызть ногти. У вас больше шансов остановиться, если вы поймете, что это за спусковой крючок. Поговорите с родителями о том, как помочь вам найти причину грызения ногтей и трескания суставов.Если грызть ноготь продолжительное время, это может помешать нормальному росту ногтей. Это также может вызвать инфекцию кожи вокруг ногтя. Длительное грызение ногтей также может повредить передние зубы. Похоже, что нет никакой связи между хрустом суставов пальцев и артритом, но это может снизить силу захвата кисти сразу после трещины.
Иногда определенные привычки нуждаются в экспертной оценке — повторяющееся моргание глаз, гримасы на лице, выдергивание кожи или выдергивание клочков волос должны быть оценены врачом, если они сохраняются дольше трех недель.
С уважением,
Д-р Невес
Напишите Лорен по адресу [email protected]. Не забудьте указать только свое имя и возраст. Пожалуйста, ограничьте свой вопрос одним абзацем.
Поделитесь своим вопросом с родителями и получите их разрешение, прежде чем отправлять его по электронной почте.
Родители, некоторые ответы будет проверять доктор Ванесса Невес.
Хрупкие, потрескавшиеся ногти: болезненная проблема собаки
Q.
У одной из наших собак, 22-месячного ротвейлера, серьезные проблемы с ногтями на ногах.Они раскалываются до кончиков пальцев, и ноготь фактически полностью отламывается, обнажая живость. Мы используем кровоостанавливающий порошок, чтобы остановить кровотечение, и в течение шести недель давали ей добавки с жирными кислотами. Добавки жирных кислот значительно улучшили ее шерсть, но мы не заметили улучшения прочности ее ногтей. Нам никогда не приходилось стричь ей ногти, потому что они всегда были очень короткими.
Похоже, у нашего ветеринара нет идей о том, что мы можем сделать, чтобы улучшить здоровье ее ногтей.
А.
Сухие и ломкие ногти чаще всего возникают из-за кожного заболевания, известного как волчаночная ониходистрофия. Ротвейлеры — одна из пород, наиболее часто поражаемых этим заболеванием, поэтому велика вероятность, что ваша собака болеет этим заболеванием.
Болезнь заставляет иммунную систему становиться сверхактивной, поражая ногти и ногтевое ложе, создавая трещины или трещины на ногтях, которые никогда полностью не заживают. Лечение — непростая задача, и для получения положительных результатов может потребоваться до шести месяцев. Однако перед началом лечения ваш ветеринар должен сначала сдать образец на биопсию.Это включает в себя небольшую хирургическую процедуру, при которой ампутируют кончик пальца ноги, чтобы его мог осмотреть патолог.
После постановки диагноза волчаночную ониходистрофию лечат различными лекарствами, включая витамин Е, рыбий жир (или капсулы с жирными кислотами, которые вы уже принимаете) и комбинацию лекарств.
Эта настоящая аптека лекарств должна быть назначена ветеринаром и находиться под тщательным наблюдением.
Поскольку проблемы с ногтями настолько болезненны и доставляют дискомфорт, я бы рекомендовал продолжить биопсию и лечение, если биопсия подтвердит диагноз.Спросите своего ветеринара о волчаночной ониходистрофии или о направлении к ветеринарному дерматологу.
Это не та болезнь, которую ветеринары видят каждый день, поэтому неудивительно, что ваш ветеринар в тупике. Информация о диагностике и лечении всех ветеринарных заболеваний слишком обширна, чтобы ее мог запомнить любой ветеринар. Ветеринары обычно находчивы, собирая информацию обо всем, с чем они, возможно, не знакомы, поэтому дайте своему ветеринару шанс помочь своей собаке.
Автор: Chewy Editor
Показанное изображение: iana Makotra / Hemera / Thinkstock
Ногтевая клиника: трещина | Nailpro
Заканчивая холодные месяцы, вы можете заметить, что кожа и ногти ваших клиентов более сухие, чем обычно, из-за недостатка влажности в воздухе в сочетании с изнуряющим горячим душем.
Конечно, расслаивание ногтей случается не только зимой — они случаются круглый год. По мере того как люди стареют и теряют влагу в коже и ногтях, расщепление становится довольно распространенной проблемой.Вы, наверное, заметили, что это состояние с последующими сколами и поломками серьезно ухудшает красивый маникюр вашей клиентки. Тем не менее, вы можете принять меры, чтобы помочь своей клиентке справиться с проблемами с ногтями и восстановить влагу в ногтях, чтобы сечение стало менее частым или серьезным, тем самым гарантируя, что еженедельные посещения вашего клиента не будут напрасными.
Что за сплит?
Медицинский термин для расщепления ногтей — онихошизия (произносится ON-i-ko-SKIZ-ee-ah) и может также называться онихошизисом или пластинчатой дистрофией.«Это явление чаще встречается у женщин», — говорит Роберт Броделл, доктор медицины, профессор внутренней медицины и дерматологии Медицинского колледжа Северо-Восточного Университета Огайо в Рутстауне, штат Огайо.
Старение также является основной причиной расщепления. Дуг Шун, главный научный консультант CND, объясняет, как ноготь начинает расщепляться на клеточном уровне: «Думайте о матрице ногтя как о кукурузном поле с рядами и рядами ногтевых клеток. Если стереть половину одного из этих рядов, то область, на которой образуется гвоздь, станет намного тоньше. В итоге на ногтевой пластине появляется небольшая ямка или бороздка, потому что вся полоска становится тоньше.
«
Гребни на ногтях часто являются предвестником расщепления, — объясняет Шун, а длина матрицы ногтя определяет толщину ногтя (чем длиннее матрица, тем толще ногтевая пластина). Когда клиент испытывает это достаточно, производство клеток прекращается, может произойти расщепление. Между тем, ногти, которые внезапно раскалываются, часто оказываются под влиянием травм, таких как удары или удары ногтями о поверхность. В редких случаях расщепление происходит в результате более серьезных заболеваний, таких как недоедание или дозы витамин А, например, содержащийся в лекарстве от прыщей Аккутан.
Как исправить сломанный ноготь в домашних условиях
Свежий новый маникюр может улучшить ваше настроение, но, с другой стороны, сломанный ноготь может испортить ваш день. Конечно, вы можете легко записаться на прием к специалисту по маникюру для ремонта, но почему бы не взять дело в свои руки? Иногда вы не можете добраться до салона, и вам нужно, чтобы ногти выглядели свежими как можно скорее.
И хотя научиться чинить сломанный ноготь может показаться сложным, на самом деле это довольно просто. Не говоря уже о том, что это также может сэкономить вам несколько долларов.
Для выполнения работы все, что вам нужно, — это правильная техника и несколько ключевых инструментов. Независимо от того, потрескались ли ваши ногти, раскололись или полностью сломаны, есть решение, которое вы можете сделать своими руками. Любопытный? Продолжайте читать, чтобы узнать, как исправить сломанный ноготь, чтобы вы могли без проблем выставлять напоказ свои любимые тенденции в ногтях.
КАК ИСПРАВИТЬ СЛОМАННЫЙ ГВОЗДЬ
Пора переходить к делу. Хотя сломанный ноготь может показаться концом вашего маникюра, вы можете изменить ситуацию с помощью нескольких полезных советов.Прочтите восемь советов, как исправить сломанные ногти.
СОВЕТ № 1: НАПОЛНИТЕ ГВОЗДИ
Когда дело доходит до того, чтобы научиться исправлять расколотый ноготь, все, что вам нужно, — это пилочка и кусачки для ногтей, чтобы вернуть ногти в нормальное состояние — за вычетом небольшой длины.
Секущиеся ногти в основном возникают на кончике ногтя, что означает, что их, к счастью, довольно легко исправить. А если трещина небольшая, то сетка для быстрой подпиливания ногтей заставит ваши ногти выглядеть как новые. Если у ваших ногтей более длинные секущиеся ногти, возможно, вам придется их подрезать.Обрежьте ногти чуть ниже места расщепления, затем воспользуйтесь пилкой для ногтей, чтобы выровнять форму ногтя, и все готово.
СОВЕТ № 2: ВЫБИРАЙТЕ КЛЕЙ ДЛЯ НОГТЕЙ
Если вы предпочитаете сохранить длину, а не подрезать ногти, клей для ногтей может спасти положение. Это также отличный способ сохранить ноготь до тех пор, пока вы не назначите встречу со специалистом по маникюру для более длительного ремонта. Для начала просто нанесите небольшое количество клея на то место, где у вас сломан ноготь.Вдавите сломанный ноготь на место и удерживайте несколько секунд. Аккуратно удалите излишки клея небольшим ватным тампоном, затем отполируйте и подпилите ногти. По завершении нанесите прозрачный слой лака для ногтей, чтобы закрепить свою работу.
СОВЕТ № 3: НАНЕСЬТЕ НЕСКОЛЬКО СЛОЙ ГЕЛЬ-ПОЛЯ
Не зря гель-маникюр является опорой в мире ногтей. Гелевый маникюр не только придает ногтям естественный вид, но и помогает укрепить ногти и исправить небольшие трещинки и трещинки.А если у вас есть лампа для отверждения гель-лака, вы даже можете сделать себе восстанавливающий гелевый маникюр в домашних условиях.
СОВЕТ № 4: НАДЕВАЙТЕСЬ НА ГВОЗДИ
Еще одна тенденция, которая поможет исправить треснувший ноготь? Накладные гвозди! Эта скоба — отличный вариант для тех, кто склонен к поломке ногтей. Доступные во многих формах и размерах, накладные ногти отлично подходят для обеспечения ваших натуральных ногтей защитным барьером, который поможет предотвратить дальнейшие трещины и трещины. Кроме того, они не позволят расколотому гвоздю зацепиться за все.Просто прикрепите накладной ноготь к натуральным ногтям с помощью липкой ленты, чтобы быстро исправить это. Ищете долголетие? Поменяйте клейкие полоски на клей для ногтей, чтобы ваши накладные ногти дольше оставались неповрежденными.
СОВЕТ № 5: ПОПРОБУЙТЕ ПОРОШКОВЫЕ ГВОЗДИ
Если вы хотите надолго исправить сломанные ногти, попробуйте свои силы в нанесении пудры для ногтей. Этот метод — идеальный способ замаскировать сломанный ноготь и дать вашим ногтям время отрасти снова. Покрытие ногтей порошковой краской, которая затвердевает и скрывает трещины.Этот процесс проще, чем вы думаете: кистью наносится специальный базовый слой, поверх разрыва добавляется пудра, а затем наносится верхний слой. После этого вы можете нанести пудровый маникюр любого цвета, который вам нравится, чтобы полностью скрыть потрескавшийся ноготь. (Подробнее читайте в нашей статье Your Intro to Dip Powder Nails.)
СОВЕТ № 6: ИЗМЕНИТЕ ЧАЙНЫЙ ПАКЕТ
Есть настроение выпить чаю? В этом случае вы не будете наслаждаться вкусной чашкой; вы будете использовать чайный пакетик, чтобы исправить сломанный ноготь! Хотя этот метод может показаться немного необычным, результаты вас удивят.Начните с резки чайного пакетика, чтобы получить кусок подходящего размера, чтобы прикрыть сломанную часть ногтя.
Затем нанесите тонкий слой клея на сломанный участок. Положите чайный пакетик на ноготь с помощью пинцета. Нанесите дополнительный слой клея на чайный пакетик и дайте ногтю высохнуть. После высыхания отполируйте ноготь для естественного покрытия.
СОВЕТ № 7: ИСПОЛЬЗУЙТЕ НАБОР ДЛЯ РЕМОНТА ГВОЗДЕЙ
Если вы планируете заранее и убедитесь, что в ваших принадлежностях для маникюра есть набор для ремонта ногтей, этот совет может стать вашей спасительной милостью.Приведенные выше советы идеально подходят для работы с тем, что у вас уже есть, но набор для ремонта с порошком для ногтей и клеем — один из лучших способов исправить поломку. Вы будете следовать инструкциям из набора, которые обычно включают нанесение слоя клея, присыпку порошка для ногтей поверх него, а затем дайте порошку высохнуть, прежде чем опиливать ноготь до гладкости.
СОВЕТ № 8: ОБРЕЗАТЬ ГВОЗДИ
Когда ничего не помогает, возможно, пришло время подстричь ногти. Хотя это может быть последнее, что вы хотите сделать, демонстрация более короткого мани будет работать в вашу пользу.
Вместо того, чтобы делать сломанные или неровные ногти, вы можете начать с нуля и снова отрастить ногти длиннее и крепче.
Примечание редактора : Хотя вы можете решить исправить сломанный гвоздь самостоятельно, иногда все оказывается немного сложнее, чем быстрое исправление. Например, если вы обнаружите, что ваш ноготь сломан и кровоточит, возможно, стоит посетить кабинет врача.
4 СОВЕТА ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ СЛОМАННЫХ ГВОЗДЕЙ
Теперь, когда мы рассмотрели, как исправить потрескавшиеся и расколотые ногти, пришло время изучить способы предотвращения поломки ногтей в целом.Несомненно, несчастные случаи случаются, но есть способы уберечь маникюр от повреждений. Следуйте нашим четырем предложениям ниже.
1. СОХРАНЯЙТЕ НОГТЯ КОРОТКИ
Возможно, это не ваш стиль, но короткие ногти помогут избежать перерывов. Проще говоря, длинные ногти легко могут зацепиться за различные предметы, что может привести к растрескиванию и расколу. Дайте вашим длинным ногтям отдохнуть — в хорошем смысле — и поменяйте местами с помощью короткого маникюра.
Кто знает, может, он станет вашим новым любимым стилем.
2.СДЕЛАЙТЕ МАСЛО ДЛЯ КУТИКУЛЫ ВАШ НОВЫЙ BFF
Регулярное увлажнение ногтей улучшает их общее состояние, что помогает снизить риск неидеального маникюра. Итак, хотя вы можете подумать, что масло для кутикулы необходимо только тогда, когда вы делаете ногти, не стесняйтесь использовать его несколько раз в неделю, чтобы ваши ногти оставались увлажненными.
3. ИЗБЕГАЙТЕ ЧРЕЗМЕРНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ ВОДЫ
Помимо необходимого времени во время ухода за кожей и принятия душа — плюс, конечно, когда вам нужно мыть руки — не допускайте попадания воды на ногти, чтобы предотвратить поломку ногтей.Вода естественным образом смягчает ногти, и независимо от того, работаете ли вы с гелевым маникюром или с натуральными ногтями, она может привести к поломке, расколу или даже трещине ногтей. Используйте перчатки при мытье посуды и других влажных делах, чтобы ногти оставались в отличной форме.
4. ДОБАВЬТЕ ОТВЕРДИТЕЛЬ ДЛЯ НОГТЕЙ
Устали иметь дело со сломанными ногтями? Возможно, вам придется поменять местами и добавить отвердитель для ногтей в обычную процедуру покраски ногтей.
Как следует из названия, отвердитель для ногтей — это средство для ухода за ногтями, которое творит чудеса, укрепляя тонкие и ломкие ногти.Нанесите щетку на шерсть в качестве первого шага в покраске ногтей, и со временем вы заметите улучшение.
Далее: Как удалить акриловые ногти
Хрупкие ногти? 5 хитростей, чтобы держать ваши советы в отличной форме — Cleveland Clinic
Частое мытье рук защитит вас от гриппа и других вирусов и поможет сохранить здоровье. Но он действует на ногти, которые теряют воду быстрее, чем кожа. Постоянное мытье и дезинфекция могут привести к высыханию и ломкости ногтей.
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
Конечно, чистота (и ваше здоровье) важнее, чем красивые ногти, но есть ли шаги, которые вы можете предпринять, чтобы минимизировать ущерб? Дерматолог Розмари Кескинен, доктор медицины, предлагает пять основных советов по укреплению здоровья ногтей.
Все ли страдают ломкими ногтями?
«Хрупкие ногти, как правило, сильнее влияют на людей с возрастом», — сказал д-р.Кескинен говорит. «Наши ногти с возрастом растут немного медленнее. Поскольку для роста требуется больше времени, ноготь больше подвержен воздействию сухого воздуха, воды и дезинфицирующих средств ».
Доктор Кескинен говорит, что у женщин, как правило, чаще появляются трещины и трещины на ногтях, чем у мужчин, вероятно, по двум причинам: женщины используют больше косметики для ногтей, а мужчины обычно держат ногти слишком короткими, чтобы они ломались.
«Не грызите ногти» + другой мудрый совет
Доктор Кескинен дает несколько рекомендаций, как уберечь ногти от трещин и трещин, но эта жемчужина мудрости также может сохранить ваше здоровье: «Держите пальцы подальше ото рта.Если вы склонны грызть ногти, держите их короткими, чтобы у вас не возникало соблазна грызть грязные ногти в течение всего дня ».
Другой ее совет:
С лаком для ногтей будьте благоразумны
Гелевый маникюр обеспечивает стойкое покрытие.
К сожалению, процесс удаления повреждает ноготь. Разумнее отказаться от геля или, как минимум, избегать гелевого маникюра зимой, когда ногти самые сухие.
Даже удаление обычного лака может повредить ноготь, поэтому Dr.Кескинен предлагает выбрать прозрачный лак, если вы не можете обойтись без покрытия: «Найдите прозрачный лак без формальдегида, который вы можете нанести, и оставьте его на неделю. Если вы выберете цвет, а он потрескается, вам придется заменить лак, который сушит ноготь ».
Пальто и состояние
Перед сном нанести жирный крем для рук. В течение дня увлажняйте кожу между контактами с водой или дезинфицирующим средством для рук.
Также можно наносить кондиционер для ногтей с ланолином несколько раз в день.Избегайте кондиционеров для ногтей, содержащих спирт, потому что они еще больше высушат ноготь.
Питание ногтей
«Ежедневный прием добавки биотина (примерно 5000 единиц) может улучшить здоровье ногтей», — говорит д-р Кескинен.
«Чтобы увидеть разницу, вам придется подождать около шести-восьми недель, пока не вырастет все ногтевое ложе».
Белок также помогает сохранять ногти здоровыми. Убедитесь, что вы употребляете минимум 45 граммов каждый день.
Обязательный маникюр
Кутикула защищает новый ноготь по мере его роста.Мастера маникюра обычно отодвигают или подрезают кутикулы, но лучше оставить их в покое. Увлажняйте руки, чтобы кутикула не стала рваной.
«Если у вас ломаются ногти, подстригите или подпилите их, чтобы они временно стали короче», — говорит доктор Кескинен. «Принимая защитные меры, включая увлажнение, вы дадите ногтям шанс стать менее жесткими».
Остерегайтесь мифов
«Питьевая вода необходима для хорошего здоровья, но вы не можете пить воду, чтобы сделать ногти более гибкими», — говорит д-р.Кескинен.
Потребление желатина не улучшает здоровье ногтей, добавляет она: «Я пила много желатина в подростковом возрасте.
Я лично могу сказать, что это не работает ».
Признаки необходимости обращения к врачу
Обычно хрупкие ногти не требуют визита к врачу, но в таких случаях необходимо позвонить по номеру
.- Канавка или отслоение ногтевой пластины.
- Покраснение, отек или болезненность складок кожи вокруг ногтя.
Треснувшие ногти | SheCares
Трещины на ногтях могут быть проблемой, от незначительных неудобств до серьезных и болезненных травм .С ними неприятно столкнуться, и еще более неприятно ждать, пока ноготь заживет и вырастет. Хорошая новость в том, что есть способы справиться с потрескавшимися ногтями. Понимание причин появления трещин на ногтях может помочь понять, как решить проблему.
Как распознать потрескавшиеся ногти
Трещины на ногтях — это один из четырех основных типов проблем с ногтями. К другим относятся слабые и ломкие ногти, расщепляющиеся и отслаивающиеся ногти и ногти с выступами.
При работе с потрескавшимися ногтями ногти также могут быть слабыми или мягкими, но определяющая характеристика потрескавшихся ногтей — это то, как ноготь ломается из-за этой слабости.Самый распространенный тип треснувшего ногтя возникает, когда ноготь сгибается и ломается по краям белого кончика ногтя . Однако ногти могут растрескиваться и вертикально по всей ногтевой пластине, от кутикулы до кончика. Любой тип трещины может вызвать значительную боль, но, к счастью, с обоими можно справиться.
Основные причины
Изменения ногтей могут происходить по разным причинам. Частой причиной для многих женщин является гормональный дисбаланс — существует связь между пониженным уровнем эстрогена, и потрескавшимися ногтями.
Некоторые другие условия могут быть причиной появления трещин на ногтях. Обычно дефицит витаминов и минералов может привести к тому, что ноготь станет слабее, что облегчит его растрескивание. Хотя все питательные вещества важны для правильной работы организма, особенно важно, чтобы ногти имели адекватный уровень белка, кальция, биотина, железа и витамина Е.
Другие причины
Другой возможной проблемой является инфекция в гвоздь.Грибковая инфекция или другая грибковая инфекция могут вызвать изменение цвета, текстуры и формы ногтей.
Кроме того, болезнь почек может привести к накоплению в крови азотных отходов, которые могут повредить ногти.
Некоторые лекарства , включая химиотерапию, могут вызывать отрыв ногтя от ногтевого ложа и влиять на рост ногтей.
Триггеры
Помимо основных причин, есть несколько действий, которые могут привести к растрескиванию ногтей.Не все с трещинами на ногтях сталкиваются с первопричинами, поэтому те, у кого нет долгосрочной проблемы, вызывающей проблемы с ногтями, могут страдать от общих триггеров проблем с ногтями.
- Чрезмерно тяжелая работа. Это может быть причиной того, что гвозди потрескались вертикально посередине. Когда ногти подвергаются тяжелой работе, такой как тяжелая работа по дому или тяжелая работа на открытом воздухе, они могут просто начать ломаться из-за давления и стресса на работе.
Кроме того, если эта тяжелая работа влияет и на ногтевое ложе, ноготь может вырасти треснувшим или поврежденным. - Кусание или царапание гвоздями. Повреждение края ногтя может повредить и остальную часть ногтя, делая новый растущий ноготь слабее и склонным к поломке. Гвозди, которые трескаются по краям кончика, могут стать причиной этого, потому что гвоздь был ослаблен постоянными атаками на его прочность.
Управление потрескавшимися ногтями
Чтобы ногти не трескались, существует несколько способов управления триггерами, которые являются наиболее вероятными виновниками растрескивания ногтей.
Надевайте перчатки
При выполнении сложных задач, таких как тяжелая работа по дому, лучше всего надеть перчатки , чтобы ногти не подвергались воздействию основной нагрузки. Это сведет к минимуму количество повреждений и предотвратит растрескивание или поломку середины.
Ношение перчаток также может быть одним из возможных способов сдерживания , чтобы перестать кусать и ковырять ногти .