Неприятный запах от ног причины: Причины возникновения и методы устранения неприятного запаха ног

18.09.1974 alexxlab

Содержание

Как избавиться от неприятного запаха стоп

Каждый мужчина сталкивается с такой проблемой, как неприятный запах стоп. К счастью, избавиться от этого удушающего амбре достаточно просто. За гигиеной ног нужно тщательно следить, ведь эту вонь чувствуете не только вы, но и ваши родные и даже домашние питомцы. Так что перед тем, как вы начнете бороться с этой напастью, нужно понять, в чем же причина появления этого запаха.

Как и в случае с неприятным ароматом изо рта по утрам, вонь в области стоп вызывают бактерии, которые размножаются на ногах в течение всего дня. Однако у этих проблем есть одно различие: запах в ротовой полости возникает из-за сухости, а вот на ступнях он появляется из-за высокой влажности. В этой области ног у нас есть несколько желез, которые активно вырабатывают пот и создают благоприятные условия для размножений бактерий. Поэтому, чтобы избавиться от вони, нужно пресечь появление микроорганизмов. А как сделать это правильно, мы вам подскажем.

Как избавиться от неприятного запаха стоп

1. Соблюдайте правила гигиены

Это главный и основной пункт: вы должны ежедневно ухаживать за ногами. Регулярно мойте их гелем для душа, делайте педикюр, удаляйте мозоли и ороговевшую кожу. Также на ночь стоит наносить на стопы увлажняющий лосьон. Чем лучше вы будете следить за гигиеной, тем ниже вероятность появления бактерий.

2. Вытирайте ноги после душа

Никогда не надевайте на влажные стопы носки: это приведет к размножению бактерий. После душа насухо протрите ноги: не забывайте, что нужно избавиться от воды не только на ступнях, но и между пальцами.

3. Носите носки, отводящие влагу

Даже в аксессуарах из тонкого хлопка у вас могут потеть ноги. Поэтому нужно сменить эти модели на носки, которые отводят влагу. Вам стоит обратить внимание на варианты из специальных синтетических материалов и шерсти. Да, сейчас есть такие экземпляры, в которых вы не только не замерзнете, но и не ускорите размножение микроорганизмов.

4. Купите стельки, которые впитывают пот

Чтобы повысить уровень защиты от бактерий, мы рекомендуем также приобрести специальные стельки. Они будут впитывать как пот, так и неприятные запахи.

5. Пользуйтесь присыпкой для ног

Если носки и стельки вам не помогают, то нужно воспользоваться более мощным средством. Специальную присыпку, которая впитывает пот, нужно наносить на сухие стопы. Для полной уверенности вы также можете насыпать ее в обувь, но только в минимальном количестве.

6. Носите с собой запасные носки

Небольшой аксессуар не займет у вас много места в сумке. Но зато он спасет ваши стопы от неприятного запаха. Если вы чувствуете, что у вас вспотели ноги, то просто наденьте сухие носки. Только смотрите, чтобы ступни не были влажными.

7. Не носите одну и ту же обувь несколько дней подряд

Ботинкам и кроссовкам нужно минимум 12 часов, чтобы они полностью высохли (не только от вашего пота, но и от внешней влаги). Поэтому меняйте обувь каждый день. Как вы понимаете, теперь вам точно не обойтись одно парой: срочно бегите покупать новую.

Материал был впервые опубликован на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как избавиться от мозолей

Простые правила гигиены после секса

Мы слишком стесняемся своей задницы

причины появления и как предотвратить? • Компания Нобель Групп

Запах от ног, называемый в медицине бромдоз, может затронуть каждого человека. И такая ситуация очень неприятна.

Причины запаха ног

Функция потовых желез заключается в том, чтобы поддержать необходимую влажность кожи, и, следовательно, её эластичность, а также регулировать температуру в жару или при физической активности. В ногах потовых желез больше, чем где-либо еще в нашем теле, и, в отличие от потовых желез, расположенных в других местах, потовые железы ног секретируются всё время, а не только в ответ на жару или физическую нагрузку. Правда это особенность организма не создавала никаких проблем, пока человек не начал носить обувь в какой-то момент. Когда на ногах человека оказалась обувь, это затруднило испарение секрета потовых желез и создало благоприятную среду для развития бактерий. Разлагая пот, бактерии Staphylococcus epidermidis вырабатывают изовалериановую кислоту, которая имеет очень неприятный запах, а Propionibacterium – пропионовую, имеющую характерный запах немытого тела. Другие микроорганизмы из семейства актиномицетов поглощают мертвую кожу на ногах, в результате чего аминокислота метионин преобразуется в метантиол. И, как результат, ваши ноги стали ужасно пахнуть…

Как же предотвратить эту неприятность?

Сразу понятно, что ходить босиком в наше время не получится по целому ряду причин, поэтому лучший способ предотвратить запах ног — это надлежащая личная гигиена: необходимо мыть ноги каждый день и после этого тщательно вытирать их, особенно между пальцами; менять ежедневно носки, периодически заменять стельки, иметь достаточное количество качественной обуви, чтобы была возможность не реже, чем раз в два-три дня одевать новую пару. Но, даже если вы тщательно соблюдаете все описанные выше рекомендации, для предотвращения риска возникновения неприятного запаха от ног обработайте стопы, особенно между пальцами ноги, специальным антимикробным спреем для ног после того как вы высушили их полотенцем после душа или ванны.

Но почему именно спрей?

Некоторые скажут: «Зачем спрей? Можно и медицинским спиртом протереть». Да, можно: спирт значительно снизит количество микроорганизмов на ногах и их количество достигнет прежнего уровня лишь через несколько часов, что существенно уменьшит риск возникновения запаха в течении дня, но спирт обладает и негативным свойством – он сильно сушит кожу, что может привести к трещинам с последующим инфицированием, уже требующим медицинского лечения. Этого недостатка лишены антимикробные спрей для ног, содержащие кроме спирта, увлажняющие вещества, например, глицерин; дубильные вещества (танины), которые защищают ткани от инфекций, уничтожают болезнетворные бактерии, останавливают воспалительные процессы; ментол, который снижает активность сальных желез, стимулирует микроциркуляцию крови и лимфы в капиллярах, сужает поры и оказывает успокаивающее действие на кожу. Рецептура, содержащая такие добавки, позволяет не только уменьшить выделение пота и размножение бактерий, но и создает ощущение комфорта на целый день.

О каждом из перечисленных выше веществ можно написать отдельно. Но, в рамках этой заметки, дадим некоторую информацию о глицерине и дубильных веществах.

Глицерин участвует в циркуляции воды по т.н. «аквапориновым каналам» — протеинам, встроенным в клеточную мембрану, которые регулируют вход воды и некоторых других веществ в клетки. Клетки продуцируют эндогенный глицерин, который участвует в циркуляции воды и необходим для синтеза нейтрального жира. Известно, что кожное сало, выделяемое сальными железами, более чем на 40 % состоит из триглицеридов, являющихся продуктом реакции между глицерином и карбоновыми кислотами. Достаточно часто создаются условия, когда эндогенный глицерин не попадает в роговой слой кожи, в такой ситуации и помогает внешний глицерин, поддерживая надлежащий водный баланс кожи.

Что касается дубильных веществ, то человек познакомился с ними ещё в те давние времена, когда начал использовать в качестве одежды шкуры животных. Но, шкуры животных ужасно пахли и быстро высыхали, становясь негодными к носке. Пытаясь решить эту проблему люди обнаружили, что некоторые части растений способны сделать шкуры мягкими, прочными и не вонючими. Это были танины, их замечательные свойства, обнаруженными ещё нашими предками, также отлично помогают предотвращать появление запаха ног.

________________________________________________________________________________________________________

подготовлено для компании AVRORA Holding и опубликовано на сайте a-brands

продукция компании AVRORA в Республике Беларусь доступна через СООО «Нобель Групп»

Как избавиться от неприятного запаха в обуви: полезные рекомендации

Покупая новенькую пару обуви, нам всем хочется, чтобы она подольше оставалась нарядной. Но иногда уже после нескольких дней носки, мы замечаем, что наша обувь начала издавать неприятный запах. Что же делать, если вдруг появился неприятный запах из обуви? Давайте подойдем к проблеме с нескольких сторон.

Народные средства.

Протирайте обувь изнутри ватой, смоченной или в уксусе, или в перекиси водорода. Это быстрый и эффективный способ. Но не переусердствуйте, если нальете на диск слишком много жидкости, потом придется обувь сушить.
Если нет аллергии на масла, то можете капнуть на стельку несколько капель масла лаванды или лимонного сока. И лаванда, и лимонный сок уничтожают микробов, вызывающих запах, ну и к тому же у них очень приятный аромат.

Чайные пакетики. Этот способ распространен в армии, когда нет другой возможности избежать проблемы запаха пота. Чайные пакетики просто кладете на ночь и утром их удаляете. Чай обладает удивительным свойством впитывать в себя, как губка, любой запах (именно поэтому чай раньше перевозили только на специальных торговых судах, чтобы чай не стал пахнуть еще чем-то, кроме чая).
Сода, детская присыпка, активированный уголь. Все перечисленные средства удивительно гигроскопичны (способны впитывать в себя влагу, которая является благотворной средой для размножения бактерий, вызывающих запах). Что нужно сделать? Просто высыпаете в ботинок на ночь одно из средств (уголь, конечно, надо измельчить), а утром или вытряхиваете в ведро, или быстро пылесосите ботинок. Если не хотите возиться с пылесосом, то воспользуйтесь следующим советом: положите толченый уголь в новый холщовый пакет.

Заморозить обувь. Если на дворе морозная зима, то обувь можно просто на ночь вынести на балкон. Если же зима теплая и дождливая (или вообще на дворе лето), то на ночь убираем обувь в холодильник. В условиях холода бактерии, вызывающие запах пота погибают. Только не забудьте и в первом и во втором случае прежде чем морозить обувь, вытащите из нее стельки.

Высушить феном или хорошо просушить на батарее. Вариант противоположный предыдущему. Но и в этом случае сначала нужно убрать стельки из ботинок или туфель.
Листья мяты, шалфея, измельченная кора дуба тоже помогут вам быстро справиться с неприятным запахом. Достаточно положить их на ночь внутрь обуви. Если нет свежих листьев, то вполне подойдут и высушенные. Просто положите их в холщовый или льняной мешочек.
Если ваша обувь долгое время оставалась в сыром помещении, то появляется неприятный запах плесени. От него избавиться несколько сложнее, но тоже возможно. Первое, что нужно сделать, это хорошо промыть обувь изнутри и снаружи мыльным раствором. Далее нужно протереть обувь хлорным раствором (это поможет её продезинфицировать). Для следующего этапа возьмите в равных долях нашатырный спирт и водку (нет водки: ее легко можно заменить разведенной уксусной эссенцией). Этим раствором тщательно протираете обувь изнутри и снаружи и затем ставите в хорошо проветриваемое место на просушку.

Стиральная машина. Это, конечно, не совсем «народный метод», скорее «современный», но тоже достаточно распространенный. Если вашу обувь можно постирать, то сделайте это не вручную, а в стиральной машине, использовав для этого нужный режим стирки.

Современные средства.

Спреи-дезодоранты. Их большое количество. Достаточно эффективное средство, которое действует на причину запаха на молекулярном уровне. Стоимость дезодорантов зависит от их объема.

Хлоргексидин (лучше взять 0,05% раствор). Обувь нужно протереть со всех сторон, включая стельки. После обработки помещаете свои туфли или ботинки в полиэтиленовый пакет, часа на четыре. Потом обувь нужно в течение двух дней просушить.
«Формидрон». Это раствор на основе формальдегида и его можно купить в аптеке. Обладает антисептическим и дезинфицирующим средством. Перелейте в пульверизатор и распылите изнутри. Но будьте осторожны: раствор достаточно токсичен.
Фрешеры и стикеры с антибактериальными свойствами лучше всего подойдут для спортивной обуви. Они быстро избавят ваши кроссовки от запаха пота.

Стельки. Основной вопрос, который встанет перед вами: какие именно стельки выбрать. Есть одноразовые, есть с активированным углем, противогрибковые, стельки из натурального льняного нетканого материала. Удобство стелек в том, что дезодорант вы можете и забыть распылить, ну а без стелек точно никуда не пойдете.

Ну и в заключении хотелось сказать следующее: всегда лучше предотвратить, чем исправлять. Проблема не в обуви, а в наших ногах. Следите за их чистотой.

Если материальные средства позволяют, то лучше купить вторую пару обуви, чтобы вы могли более тщательно просушить свои ботинки, туфли, кроссовки. Тогда обувь будет дольше оставаться чистой и свежей.

Причины неприятного запаха от ног, как избавиться от неприятного запаха обуви.

Неприятный запах из обуви – проблема, известная каждому. Для кого-то она личная, у кого-то страдают члены семьи, но в целом, нет такого дома, в котором бы не приходилось бороться с проблемой вонючих носков.

Причины появления запаха в обуви

Так как жертвами становятся люди различного пола и возраста, причина не может быть одна на всех. Рассмотрим по популярности:

Гигиена, а точнее ее отсутствие. Чаще всего неприятный аромат источают именно мужские носки. Как известно, сильный пол менее дотошен в вопросах личной гигиены, чем женщины. Как результат – запах от их носков способен довести до анафилактического шока даже человека с хроническим гайморитом и ватными тампонами в каждой ноздре.

Болезни. К этому подразделу относятся как различные грибковые болезни, так и проблемы с вегетативной системой, нарушения в работе потовых желез. Грибки вывести можно, а вот восстановить правильную работу целой системы намного сложнее. Бывают случаи врожденных отклонений, когда ни один из существующих способов не спасает. К примеру, запах пота бывает от рождения очень сильный и вонючий.

Качество обуви и носков. Это существенный фактор. В зависимости от того, в какой обстановке находятся ваши ноги, у вегетативной системы либо есть, либо нет шансов работать правильно. Одни материалы позволяют ногам дышать, обладают эффектом проветривания и не создают условий для размножения бактерий, которые создают неприятный запах. Другие материалы, наоборот, идеально подходят для усиленного потоотделения, скапливания влаги и активного размножения бактерий, создающих вонь. То же касается и носков.

Возрастной период. В подростковом периоде все системы организма находятся в состоянии активной перестройки. Вегетативная система – не исключение.

Уход за обувью. Если его нет, запах обязательно появится. Мыть нужно не только ноги. Даже если вы тщательно оттерли пятки хозяйственным мылом и надели новые хлопковые носочки, погружение в сырые, пропитанные потом кроссовки наверняка приведет к появлению запаха.

Как избавиться от запаха

Все зависит от источника. Если у вас нарушения в организме, можете хоть каждый день менять сапоги, но это вас не спасет. Первым делом отыщите причину появления неприятного запаха, а потом боритесь с ней. Перечислим возможные методы борьбы с запахом пота из обуви, придерживаясь списка основных причин его появления.

Если все упирается в гигиену, просто мойте ноги чаще: например, каждый день перед сном, с мылом. Если вы пришли с улицы после пробежки, выпачкавшись летом в песке или промокнув под дождем, немедленно мойте ноги. Не надевайте ношеные носки на чистые ноги. КПД этих действий сводится к минимуму. Не путайте ношеное с грязным. Даже если подошвы чистые, пот в ткани все равно сохранился.

Если у вас проблемы с вегетативной системой и/или потовыми железами, используйте косметику и увеличьте уровень гигиены. В современном мире очень много средств по уходу за стопами: кремы, спреи, дезодоранты и т. д. Носите только качественную обувь и хлопковые носки. Помогайте своему организму справляться с проблемой, а не вините его! В идеале – сходите к доктору и попытайтесь решить проблему на корню.

Обувь – это проблема. Покупать качественную, кожаную обувь далеко не всем по карману. Если есть возможность, вместо трех пар дерматиновых сапог купите одну пару кожаных. Пусть вы будете не такими модными, зато ноги будут здоровыми! Ни в коем случае не берите б/у обувь! Вы гарантированно получите в качестве бонуса невиданные доселе болячки.

Подростковый период особенен тем, что использовать в нем косметические препараты – не самый лучший вариант. Организм проводит тонкую настройку систем, а вы вмешиваетесь в процесс. Вероятнее всего, вы собьете настройку и приобретете проблему до конца жизни вместо пары лет. Единственный выход – гигиена и качественная обувь.

Мойте, сушите, стирайте и меняйте

Уход за обувью подразумевает:

Сушку. И не только после того, как вы вступили в лужу по щиколотку. В любое время года, вернувшись с улицы, ставьте обувь на просушку: под батарею, засунув в нее бумагу или используя специальные сушилки. Ноги потеют всегда, и эту влагу нужно устранять.

Смену стелек раз в квартал. Даже если вы вычислили первоисточник и приступили к устранению проблемы, имеющаяся обувь уже пропиталась запахом. Его необходимо устранить, иначе все действия бессмысленны.

Можно использовать также и следующие народные методы:

Чайный пакетик. Просто положите его в обувь на ночь. Он впитает влагу и запах. Оботрите обувь изнутри перекисью водорода, а когда все высохнет – вычистите щеткой. Можно использовать раствор марганцовки (5-6 кристаллов на 1 л). Натрите изнутри, дайте высохнуть, пройдитесь перекисью и вычистите щеткой.

Пищевая сода также дезинфицирует и впитывает влагу, но приемлема не для всех материалов, поскольку оставляет разводы, особенно на темных тканях и коже. Засыпьте ее в обувь на 7 часов, а потом всю вычистите.

Экстремальный метод – носки, пропитанные водкой. Надеваете носки, сверху обувь и ходите по дому, пока не высохнут. После процедуры носки нужно выбросить.

Девять действенных советов по предотвращению неприятного запаха ног

Неприятный запах ног создается бактериями, влагой и потовыми железами. Эта проблема не зависит от времени года и может проявляться как в жаркие дни, так и в зимний период. Поэтому советы, которые вы прочитаете здесь, подходят для любого времени года. Есть простые и действенные способы борьбы с неприятным запахом ступней. В нашей статье мы перечислим их.

1.Мойте ноги регулярно

Мойте ноги хотя бы раз в день. При необходимости применяйте антибактериальное мыло. Также важно тщательно высушить ноги, особенно между пальцами.

2.Держите свою обувь в чистоте

Сушите и ставьте проветриваться свою обувь на всю ночь. Чередуйте различные пары обуви, тогда у влаги в обуви будет достаточно времени для испарения. Бактерии любят влагу, поэтому обувь должна успевать проветриваться.

Носки тоже надо менять каждый день. Вы можете даже подумать о том, чтобы носить с собой дополнительную пару носков и менять их в середине дня.
Носите сменную обувь на работе, желательно открытого типа, например сандалии или сабо.

3. Используйте дезодорант для ног

Одно из самых простых решений – использовать специальный дезодорант для ног. Спрей предотвращает и мягко удаляет запах как на ногах, так и в обуви. Дополнительно вы можете купить дезодорант с антимикробным эффектом, что защитит ноги от грибковых инфекций.

4.Носите правильный тип обуви

Избегайте тугих туфель, которые будут сжимать вам ногу. А также туфель из искусственных, плохо пропускающих воздух материалов. Обувь, которая не «дышит», способствует потоотделению и, следовательно, запаху ног.

5.Замените стельки

Стельки, которые изношены или используются неоднократно, могут пахнуть так же, как обувь и носки. Вымойте и высушите их и используйте другую пару стелек, пока они сушатся.
6. Подстригайте ногти на ногах
Регулярный уход за ногтями на пальцах ног также помогает устранить запах ступней, так как бактерии могут попасть в ногти.

7. Делайте ванночки для ног

Ванночки из теплой воды, смешанной с соком одного лимона или с уксусом, эффективны для устранения запаха ног. А еще вы можете использовать специальную соль для таких процедур. И не забудьте хорошо высушить ноги после процедур.

8. Используйте пемзу

Убирать омертвевшую кожу — хороший способ защититься от появления неприятного запаха. Чтобы удалить мертвые клетки кожи, которыми питаются бактерии, используйте пемзу или хороший скраб для ног.

9. Не забудьте сходить к врачу.

Сдайте анализ на грибковые инфекции. На самом деле это самая распространенная причина, по которой у вас могут неприятно пахнуть ноги. Если у вас есть инфекция, врач назначит соответствующее лечение, которое поможет избавиться от неприятного запаха.

Надеемся, наши советы помогут вам сохранить ножки в чистоте и комфорте!

Почему ноги потеют?| Scholl Россия

От потливости ног страдает большинство людей, но не каждый готов в этом признаться.

Почти вся наша кожа покрыта потовыми железами. Несмотря на это кажется, что выделение пота происходит только в локализованных участках тела, таких как стопы, подмышки и ладони. В этих областях потовые железы сконцентрированы более плотно, поэтому потоотделение происходит интенсивнее.

Если закрывать глаза на проблему излишней потливости ног, могут развиваться неприятные последствия, такие какмикозы стоп или другие заболевания кожи.

Каковы причины и симптомы потливости ног?

Наш организм начинает «производить» пот, когда мозг посылает импульс потовым железам как сигнал для терморегуляции тела или как ответ на наше эмоциональное состояние – страх или волнение. Некоторые люди подвержены повышенному потоотделению, иначе известному как гипергидроз.

Один из симптомов излишней потливости ног – сильный неприятный запах, побеление кожи. Риск заболевания увеличивается при ношении тесной обуви. Влажная и теплая среда внутри обуви — идеальные условия для размножения бактерий, которые и служат источником неприятного запаха.

Не существует точных исследований, какая степень потливости ног является нормой. Можно с уверенностью сказать, что потливость нужно классифицировать как повышенную, если эта проблема доставляет вам беспокойство и мешает повседневной жизни. Хоть мы и знаем, что выделение пота происходит благодаря неконтролируемой части нервной системы, точные причины излишней потливости пока неизвестны.

3 полезных совета, как избежать неприятного запаха ног

В коже ног находится больше всего потовых желез, поэтому стопы потеют активнее всего тела, особенно если мы целый день провели на ногах. Излишки влаги, скопившиеся в обуви, являются идеальной средой для размножения бактерий.

Вот несколько советов, как избежать неприятного запаха ног:

1. Уход

Старайтесь не надевать носки и обувь на влажные ноги сразу после душа, не забывайте обрабатывать стопы антиперспирантами. Перед тем, как надеть носки, обработайте ноги освежающим спреем, например, средством Scholl. Важно выполнять это правило ежедневно, тем более, если вас беспокоит проблема неприятного запаха.

Заведите привычку мыть ноги каждый день, используйте антибактериальное мыло. Неплохой результат можно достичь при использовании обычных домашних средств, таких как лавандовое масло: его превосходный аромат убьет неприятный запах, а чудодейственные свойства помогут бороться с бактериями. Это масло в одночасье может сотворить чудо: вотрите несколько капель перед сном – и наутро ваши ноги скажут вам спасибо.

2. Правильная обувь и носки

В особо запущенных случаях от потливости и неприятного запаха может спасти 2-3 пары запасных носков, которые нужно менять на чистые в течение дня. Попробуйте носить спортивные носки — они специально предназначены для поглощения влаги.

Заведите вторую пару обуви на смену. При этом пару, которую вы носили в течение дня, выставьте на хорошо освещенное и вентилируемое место, чтобы она могла подсохнуть. Бактерии особенно хорошо размножаются в темных и теплых пространствах, таких как шкафы и ящики, поэтому небольшие процедуры проветривания обуви могут избавить ее от нежелательных запахов.

Выбирайте подходящую обувь по форме и составу материала. Это же касается и выбора носков – предпочтительнее носить синтетику, чем 100% хлопок. Регулярно чистите свою обувь, не носите одну и ту же пару несколько дней подряд – дайте ей возможность высохнуть.

Неприятный запах ног может быть следствием других проблем, например, грибка. Используйте в качестве профилактики антигрибковые спреи и порошки.

3. Простые средства в борьбе с запахом

Начните носить специальные стельки, например,Scholl с дезодорирующим эффектом или антибактериальные носки.

Кремы, дезинфицирующие спреи, обувь и носки из дышащих материалов – отличная мера профилактики неприятного запаха ног.

Выполнение этих простых правил вряд ли навсегда избавит вас от проблемы. Но, по крайней мере, вы избавитесь от последствий потливости ног и вернете уверенность в себе.

На правах рекламы

Непривычный запах вашего тела может говорить о проблемах со здоровьем

Неприятный запах бывает сложно замаскировать
Фото: pixabay.com

Аромат тела может меняться в зависимости от того, какие трудности испытывает ваш организм.

Непривычный запах, который исходит от вашего тела, может быть следствием стресса или тревоги. Особенно стоит прислушаться к запаху, который не похож на типичный для вас.

Узнайте больше о причинах, которые могут повлиять изменения вашего телесного аромата.

Особенно неприятный и кислый запах пота, который появляется по утрам или после занятий спортом, может иметь следующие причины

Это верный сигнал того, что ваше тело окислено. Это может быть результатом чрезмерного потребления продуктов животного происхождения, сладостей или фаст-фуда.
Общее переедание и стресс также могут привести к кислотности.
Нарушение функции печени и почек, помимо прочего, может привести к накоплению шлака и загрязняющих веществ в вашем организме.
Заболевание щитовидной железы может привести к более медленному метаболизму, который накапливает избыточные кислоты.

Запах вашего тела и неприятное дыхание изо рта часто указывают на различные заболевания, особенно если эти симптомы сохраняются в течение длительного времени.

Вы можете избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью домашних средств, таких как ежедневная гигиена полости рта, бывает полезно изменить рацион питания.

Тем не менее, исследование первопричин должно быть главным приоритетом.

Обратите внимание на следующие признаки

Непривычно сладкий запах тела – признак серьезных проблем со здоровьем и может указывать на диабет.
Если сладкий запах сопровождается гнилостной нотой, это может быть сигналом разложения в организме.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, как избавиться от запаха пота в жару.

AllCare Foot & Ankle Center: Подиатрия

Вонючие ноги — одна из самых неприятных вещей, с которыми приходится иметь дело, особенно если вы собираетесь навестить чужой дом и беспокоиться о том, чтобы снять обувь. Если вы устали решать эту проблему, есть несколько разных способов, которыми вы можете начать работать над тем, чтобы решить эту проблему раз и навсегда. Место, которое мы предлагаем начать, — это выяснить, в чем может быть причина, и, хотя это звучит легко, есть несколько разных причин, по которым ваши ноги могут вонять.Вот лишь несколько из наиболее частых причин появления неприятного запаха ног.

Потные ноги

Когда нашему телу нужно охладиться, оно выделяет пот. Есть много способов противостоять этому, скажем, поту подмышек, но как вообще то, что вы делаете с потными ногами, и почему это вообще происходит? Что ж, если у вас чрезмерно потные ноги, у вас есть общее заболевание, известное как гипергидроз, при котором подошвы ваших ног выделяют больше пота, чем обычно.Это также можно заметить по часто вспотевшим ладоням. Это не обязательно проблема, из-за которой вам понадобится , чтобы посетить врача, но работа с ортопедом по этой проблеме может быть чрезвычайно полезной, если вы хотите решить проблему с неприятным запахом ног.

Напряжение

Как будто этого недостаточно, стресс тоже может способствовать потным ногам! Это ужасное развитие переутомления или тяжелых ситуаций не только приводит к высыпаниям, увеличению веса и мигрени, но также может вызывать неприятный запах в ногах.Если вы недавно столкнулись с ситуацией, которая заставляет вас нервничать больше обычного, это также может быть причиной того, что у вас вонючие ноги.

Плохая гигиена

Это не одна из самых простых проблем для решения, но это одна из наиболее распространенных проблем, которые мы находим. Плохая гигиена — одна из основных причин вонючих ног, и по довольно простой причине. Когда дело доходит до тщательной и глубокой чистки, ступни — одна из самых забытых частей тела, из-за чего ступни часто воняют.Перед посещением врача попробуйте потратить немного больше времени на мытье ног, чтобы знать, что это не быстрое решение проблемы. Использование различных кремов для ног после душа также может улучшить запах ваших ног.

Если вы не уверены, что вызывает вонючие ноги, то посещение члена команды Allcare Foot & Ankle — это то, что вы определенно можете рассмотреть, особенно если вы предприняли активные усилия по улучшению ухода за ногами. и общая гигиена.Обязательно следите за сообщениями в нашем блоге, где мы продолжим обсуждать распространенные проблемы ухода за ногами, с которыми мы работаем. Обязательно посетите нас здесь, в Далласе, чтобы мы могли предоставить вам необходимое лечение.

Вонючие стопы (бромодоз): симптомы, причины и лечение

Часто ли вонючие ноги вызывают?

Вонючие ноги — распространенная проблема, которая случается в любое время года — не только летом — и при любой температуре, жаркой или холодной. В медицине это называется бромодозом.

От ног обычно идет запах из-за накопления пота, который вызывает рост бактерий на коже и распространение неприятного запаха. Некоторые из других причин неприятного запаха ног включают ношение потной обуви и носков, а также плохую гигиену ног.

Вонючий запах ног может быть неприятной и неприятной проблемой, но обычно ее легко лечить, улучшив гигиену ног и попробовав несколько простых средств для ухода за ногами. Однако иногда запах ног может иметь медицинскую причину, и вам может потребоваться обратиться к врачу.

Каковы симптомы неприятного запаха ног?

Главный симптом бромодоза — неприятный запах, исходящий от ног. В большинстве случаев запах можно заметить, только сняв обувь и носки. Но когда бромодоз более серьезен, вы можете почувствовать запах ног даже в обуви.

Иногда вы также можете заметить изменения кожи на ногах, в том числе:

отрубы
белые зудящие пятна между пальцами ног
потрескавшаяся кожа, которая может кровоточить
Белая кожа с небольшими ямками или дырочками на ступнях

Когда обращаться к врачу по поводу неприятного запаха ног

В большинстве случаев с неприятным запахом ног можно справиться с помощью простых мер по уходу за собой.Но иногда это может быть признаком заболевания. Обратитесь к врачу, если ваши ноги все еще пахнут после того, как вы испробовали все варианты лечения, или если кожа на ноге красная, горячая и болезненная, сломанная или покрытая слезами.

Инфекции стопы, такие как стопа спортсмена, иногда могут вызывать запах стопы. И хотя грибковую инфекцию, вызывающую микоз стопы, обычно можно вылечить с помощью кремов из аптеки, для некоторых людей спортивная стопа может быть труднее вылечить и привести к осложнениям. Обратитесь к врачу, если у вас спортивная стопа, и:

не работают лекарства в аптеке
у вас диабет — проблемы со стопами могут быть серьезными, если у вас диабет
у вас ослабленная иммунная система — например, вы проходите химиотерапию или перенесли трансплантацию органа.

Если у вас очень потные ноги с запахом, это также может быть признаком состояния, называемого гипергидрозом, когда вы слишком много потеете.Обратитесь к врачу, если вас беспокоит, что вы потеете намного больше, чем другие люди, и:

это происходит чаще одного раза в неделю
Вы сильно потели не менее 6 месяцев
мешает вам заниматься повседневными делами
влияет на ваше социальное взаимодействие, качество жизни и самооценку.
у вас ночная потливость
у вас в семейном анамнезе гипергидроз
Вы принимаете лекарство от другого заболевания
вы худеете без смысла
у вас жар

Вам следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи, если кожа на ноге болезненная, горячая и опухшая и у вас есть следующие симптомы:

лихорадка или озноб
учащенное сердцебиение
чувство головокружения или обморока
головная боль
вы запутались

Что вызывает неприятный запах в ногах?

Основная причина неприятного запаха ног — потные стопы.На наших стопах находится 250 000 потовых желез, и они, как правило, потеют больше, чем любая другая часть нашего тела. Потовые железы важны, потому что они выделяют пот в течение дня, чтобы охладить ваше тело, помочь организму избавиться от воды и соли и защитить вашу кожу от бактерий. А свежий пот обычно не пахнет.

Но если вы потеете в носки и обувь и не позволяете этому поту высохнуть или впитаться во что-то еще, ваша кожа останется влажной, и начнут размножаться бактерии. Затем эти бактерии расщепляют пот, производя химические вещества, вызывающие неприятный запах ног.

Основные причины, по которым ваши ноги потеют, а затем пахнут, включают:

весь день на ногах
носить слишком тесную обувь или сделанную из материала, который не позволяет поту высохнуть.
в обуви, которая не высохла полностью
не менять носки хотя бы раз в день или не мыть ноги регулярно
гормональные изменения, вызывающие повышенное потоотделение (часто встречается при беременности и у подростков)
стресс (больше потеете, если нервничаете)
гипергидроз

Иногда неприятный запах ног может быть вызван или усугублен грибковой инфекцией, такой как стопа спортсмена, или бактериальной инфекцией кожи, называемой ямчатым кератолизом, которая поражает подошвы ног, вызывая бледность кожи с небольшими ямками или «дырками».

Если у вас очень потные ноги, у вас больше шансов получить травму и порезы на коже, которые могут вызвать другие кожные инфекции.

Подробнее о симптомах и лечении спортивной стопы.

Как диагностируется бромодоз?

Врач обычно диагностирует бромодоз на основании ваших симптомов, а затем порекомендует лучшее лечение, включая стратегии самопомощи и лекарства, если это необходимо.

Они могут проверить, нет ли у вас инфекций стоп, например, стопы спортсмена, или порезов на коже, которые могли вызвать другие виды инфекций, например целлюлит.

Они могут спросить, есть ли у вас симптомы гипергидроза или какие-либо другие заболевания, которые могут подвергать ваши ноги риску повреждения, например диабет, периферическая невропатия или заболевание периферических артерий.

Если запах исходит не только от ног, но и от других частей тела, или если вы вообще сильно потеете, врач может сделать анализ крови или мочи, чтобы выяснить, есть ли какое-либо основное заболевание, которое могут вызывать эти симптомы. Тесты также могут включать взятие соскоба кожи со стопы для отправки в лабораторию, например, чтобы проверить, есть ли у вас стопа спортсмена.

Если у вас атлетическая стопа или гипергидроз, врач может посоветовать вам обратиться к специалисту, например ортопеду или дерматологу, для дальнейшего лечения.

Лечение неприятного запаха ног

Существует множество методов ухода за собой и стратегий, которые могут помочь вам справиться с проблемой потных и вонючих ног. Чтобы позаботиться о ногах и уменьшить их запах, убедитесь, что вы:

Мыть их каждый день теплой водой с мылом
полностью высушите их, когда они намокнут
Держите ногти на ногах короткими и чистыми
Удалите твердую кожу на подошвах ног, отпилив ее опиливанием — эта кожа может стать мокрой и способствовать размножению бактерий.
носите новую пару носков каждый день и меняйте их в течение дня, если они становятся слишком влажными
выбирайте впитывающие носки из натуральных волокон, таких как хлопок, или носки, специально изготовленные для впитывания влаги.
дайте обуви полностью высохнуть в течение 24 часов, прежде чем надеть ее снова
избегайте тесной и синтетической обуви — выбирайте вместо нее кожу, например

Вы также можете помочь избавиться от потных и неприятных запахов ног с помощью продуктов, которые можно купить в супермаркете или аптеке.Узнайте больше о том, как избавиться от неприятного запаха ног с помощью этих продуктов и других средств.

Сколько времени потребуется, чтобы вонючие ноги поправились?

Вонючие ноги могут доставлять неудобства, но обычно с ними легко справиться, если позаботиться о себе, в том числе содержать ноги в чистоте и сухости, а также регулярно менять обувь и носки. При необходимости также могут помочь антибактериальное мыло или лекарства.

Важно лечить вонючие ноги, потому что они могут вызвать другие проблемы, такие как стопа спортсмена, или порезы и трещины на коже, которые могут привести к серьезным инфекциям.

Если у вас диагностировано основное заболевание, такое как диабет, периферическая невропатия или заболевание периферических артерий, очень важно ежедневно ухаживать за ногами, чтобы избежать инфекций.

Ответы на вопросы о вашем здоровье

Почему мои ноги пахнут уксусом?

Бактерии — это виды микробов, которые живут на ваших ногах и размножаются в вашем поту. Когда они расщепляют ваш пот, они выделяют химические вещества или органические кислоты, которые могут пахнуть странно и неприятно.В процессе расщепления пота образуется пропионовая кислота, которая может пахнуть уксусом. — Медицинская бригада Healthily’s

Вонючие ноги — признак диабета?

Вонючие ступни обычно безвредны и могут исчезнуть самостоятельно. Однако иногда они могут быть признаком такого заболевания, как диабет. Если у вас диабет, у вас больше шансов получить грибковые инфекции на ногах, которые, в свою очередь, могут вызвать неприятный запах ног. Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас диабет, если у вас неизлечимая язва на ступне, если у вас теплая, красная или болезненная кожа на ступнях или черная и пахнущая кожа на ступнях.- Медицинская бригада Healthily’s

Ключевые выносы

Вонючие ноги — распространенная проблема, обычно вызванная потными ногами
медицинский термин для обозначения неприятного запаха ног — бромодоз
Распространенные причины неприятного запаха ног: пребывание на ногах весь день, неподходящая обувь, ношение одной и той же обуви каждый день, отсутствие смены носков один раз в день, гормональные изменения и стресс.
Иногда неприятный запах ног может быть признаком заболевания, включая гипергидроз, микоз стопы или диабет
обратиться в больницу, если кожа на ноге болезненная, горячая и опухшая, а также у вас жар или озноб, учащенное сердцебиение, головная боль или головокружение, слабость или спутанность сознания

5 причин неприятного запаха в ногах

Знаете ли вы, что в ногах больше потовых желез, чем в любой другой части тела?

Кроме того, в отличие от других частей тела, ноги потеют с постоянной скоростью, а не в первую очередь в ответ на тепло или упражнения.И эта влажность неизбежно приводит к запаху, который выделяется, когда бактерии на вашей коже начинают разрушать пот.

Не только неприятно пахнуть ногами, но и запах может быть верным предупреждением о том, что ваши ноги плохо дышат через обувь или носки или что возникли другие проблемы (простите за каламбур!). Знание причин неприятного запаха ног поможет вам быстро решить проблему и избежать потенциально неловких ситуаций.

Итак, что вызывает вонючие ноги?

Знать, почему от ваших ног воняет в комнате, — это первый шаг к решению проблемы.

Носить одну и ту же обувь или носки несколько дней подряд:

Ноги начинают вонять, когда бактерии, обнаруженные на вашей коже, начинают разрушать пот — поэтому потные и вонючие ступни идут рука об руку (ну, ступня в ступню).

Что в итоге?

Ношение одной и той же обуви или носков два дня (или более) подряд может привести к быстрому появлению неприятного запаха из ног, так как немного пота неизбежно впитывается в носки и обувь, которые часто не успевают полностью высохнуть перед повторным использованием. Также рекомендуется носить носки из хлопка или шерсти вместо нейлона, так как они легче дышат.

Не сушит ноги должным образом:

Moisture — идеальная площадка для бактерий и, следовательно, запаха. Когда вы выходите из ванны или душа, особенно тщательно просушивайте между пальцами ног, так как там обычно скапливается влага. В качестве дополнительной меры вы также можете протереть спиртом между пальцами ног.

Гормоны:

Гормоны могут существенно повлиять на то, сколько пота производят ваши железы, поэтому подростки и беременные женщины особенно склонны к потным, а затем и неприятным запахам ногам.Гормоны также могут усиливаться из-за стресса, поэтому, если вы переживаете тяжелые времена в жизни, ваши ноги тоже могут это показать! Если вы попадаете в эти группы, будьте особенно осторожны, регулярно меняйте обувь и носки и хорошо сушите полотенцем, прежде чем надевать обувь.

Ступня спортсмена:

Стопа спортсмена может быть основной причиной неприятного запаха ног. Другие признаки того, что у вас спортивная стопа, включают сыпь на стопе, зуд и трещины на коже, шелушение кожи и нежную влажную кожу между пальцами ног.Вы также заметите более сильный запах, исходящий от ног. Большинство случаев можно легко лечить без рецепта. Недорогой порошок от зуда для ног особенно эффективен и снижает потоотделение ног.

Гипергидроз:

Возможно, ваши ноги сильно потеют из-за состояния, известного как гипергидроз. Хотя это правда, что потовые железы на ваших ногах работают постоянно (в отличие от потовых желез в остальной части вашего тела), у некоторых людей эти железы в определенных частях тела работают с перегрузкой (часто затрагиваются только одна или две области). .Обычный дезодорант / антиперспирант может помочь при чрезмерной потливости ног, вызванной гипергидрозом.

Лечение причин неприятного запаха на ногах

По большей части, когда дело доходит до неприятного запаха ног, лекарство находится в самой причине. Когда вы определили, почему ваши ноги пахнут сильнее, чем обычно, вы можете предпринять шаги, чтобы устранить причину проблемы. Как правило, улучшение гигиены путем более регулярной смены носков и обуви (а не надевания одной и той же пары дважды подряд) и высыхания ног, прежде чем надевать носки и обувь, поможет.

Если ваши вонючие ступни не реагируют на эти изменения, возможно, вы имеете дело со спортивной стопой (не забывайте искать явные признаки зуда и шелушения наряду с вонючей. В менее распространенных случаях вы также можете иметь дело с при гипергидрозе (в этом случае может помочь обычный дезодорант). Во всех случаях потливости ног ежедневное нанесение порошка от зуда для ног — отличное естественное средство для прохладных, сухих и без запаха ног.

Причины неприятного запаха ног могут быть разными, но, к счастью, решения просты и эффективны!

Как избавиться от вонючих ног

Мешают ли вам снимать обувь в чужих домах ваши вонючие ноги? Беспокоят ли ваши вонючие ноги вашу половинку или семью? У вас есть любимый человек, который страдает запахом ног? Понимание причин неприятного запаха ног поможет определить, что вы можете сделать, чтобы предотвратить или лечить это.

Каковы причины вонючих ног?

Проблема не в ногах, а в том, что на них надето. Вонючие ноги в основном вызваны недостаточной вентиляцией ног. На каждой ступне имеется более 250 000 потовых желез, которые производят более пол-литра пота за один день. Это много влаги, которую нужно прижимать к ногам! У людей неприятный запах ног возникает, когда поту негде испариться, но запах ног вызывает не пот. Бактерии, обитающие на коже, поедают пот ног, производя изовалериановую кислоту, вызывающую запах. Athlete’s Foot , кожная инфекция, вызванная грибком, также может вызывать неприятный запах ног. Другие факторы, которые могут вызвать неприятный запах ног, включают определенные лекарства, некоторые заболевания, плохую гигиену, суровые условия окружающей среды, ношение некачественной и чрезмерно ношенной обуви.

Как предотвратить неприятный запах из ног

Вы можете предотвратить неприятный запах ног, уменьшив количество пота, удерживаемого на вашей обуви. Носите хорошо сшитую обувь с дышащими свойствами, например, кожаный верх или спортивную обувь с сетчатым верхом.Носки , которые вы носите, также важны для носки, сделанных из меди, шерсти, Cool Max или других влагоотводящих волокон для обеспечения вентиляции. Некоторые стельки с опорой для свода стопы могут иметь антибактериальные или другие отводящие запах верхние покрытия, которые могут помочь предотвратить неприятный запах ног. Мойте тело каждый день, а если у вас есть запах ног, мойте ноги антибактериальным мылом. Носите обувь по случаю и месту. Чрезмерное количество пота увеличит ваши шансы получить неприятный запах от ног, поэтому не надевайте толстые носки, ботинки и брюки, если вы знаете, что на улице будет жарко.Не носите одну и ту же обувь каждый день. Купите разнообразную высококачественную обувь, чтобы дать каждой паре обуви примерно 24 часа, прежде чем надеть ее снова. Не смущайтесь ногами, убедитесь, что они сухие, чистые и прохладные, чтобы не было неприятного запаха.

Средство от вонючих ног

Вы можете найти средства для ухода за вонючими ногами на нашей странице «Средства от неприятного запаха и запаха ног». Мы настоятельно рекомендуем вам надевать влагоотводящие носки, чтобы избавиться от неприятного запаха на ногах, а также обувь из высококачественных дышащих материалов, таких как кожа или сетка.Купите наши здоровые носки из CoolMax, антибактериальных шерстяных и медных материалов, которые уменьшают запах ног. Есть много разных средств от вонючего ног, и если ни одно из перечисленных ниже не помогает вам, обратитесь к врачу. Мойте ноги противогрибковым мылом для ног и мойте тело каждый день, чтобы уменьшить количество бактерий и неприятный запах. Вы также можете использовать антибактериальную присыпку для ног, крем для ног спортсмена или спрей противогрибковый спрей для обуви внутри обуви. Простой и чистый способ сохранить обувь сухой и без запаха — это вставить в нее вкладыши для обуви после того, как вы их наденете.Некоторые стельки имеют верхнее покрытие с защитой от запаха или с антимикробным покрытием, которое помогает избавиться от неприятного запаха ног. Отличным средством от вонючих ног, к которому обращаются многие люди, являются впитывающие пот стельки. Мы продаем стельки для обуви Summer Soles для мужчин и женщин.

Вонючие ноги? Вот 6 возможных причин, по которым у вас так плохо воняет

Вонючие ноги могут быть не только смущением, но и признаком бактериальной или грибковой инфекции. Вот все, что вам нужно знать об этом состоянии.

Если снятие носков и обуви после тренировки заставляет вас рвать из-за нечестивого запаха, исходящего от ваших ног, значит, у вас вонючие ноги. Но прежде чем винить себя в этом, помните: виноваты бактерии, размножающиеся на подошвах ваших ног.

Но более шокирует то, что женщины более склонны к этому из-за постоянных гормональных колебаний в их организме.Хотя вам не о чем беспокоиться, потому что бромодоз или неприятный запах ног — очень распространенная проблема, которая беспокоит почти всех. В этом случае грязь, бактерии и пот смешиваются и издают неприятный запах.

Но чтобы избавиться от этой проблемы, нужно понять ее причины. Итак, вот шесть наиболее распространенных виновников ваших вонючих ног:

1. Вы сильно потеете
Потоотделение — наиболее частая причина запаха. Наши подошвы имеют бесконечные потовые железы, поэтому, если вы склонны обильно потеть, высока вероятность чрезмерного роста бактерий на ногах, что в конечном итоге приведет к появлению неприятного запаха.

Есть причина, по которой ваши ноги так сильно пахнут. Изображение любезно предоставлено: Shutterstock

2. У вас может быть стопа спортсмена
Если ваши ступни всегда плотно прилегают к обуви, то у вас может быть стопа спортсмена. В этой ситуации ваши ноги сильно потеют, и из-за сильного зуда у вас появляются сильные высыпания, которые могут привести к инфекциям. Чрезмерный пот, бактерии и инфекции еще больше приводят к неприятному запаху.

3. У вас менструация или вы беременны
«Когда вы беременны, ваше тело претерпевает частые и бесчисленные гормональные изменения.Гормоны меняют запах вашего тела, и это одна из причин, по которой ваши ноги также несут основную нагрузку. То же самое происходит и при менструации », — объясняет доктор Ананд Каласкар, терапевт клиники Apollo в Пуне.

4. Вы находитесь в сильном стрессе
По словам доктора Каласкара, стресс также приводит к сильному потоотделению, а если вы носите тесную обувь, неприятный запах неизбежен.

Меньше стресса, чтобы ноги не пахли. Изображение предоставлено: Shutterstock

5. Стелька вашей обуви грязная
Если вы не чистите обувь или не подвергаете ее воздействию солнечного света, чтобы убить бактерии, они могут пахнуть неприятным запахом. Так что, когда вы их наденете, ваши ноги также впитают эту вонь, и в конечном итоге будет очень плохо пахнуть.

6. Вы не соблюдаете гигиену ног
Просто помыть ноги недостаточно. Их нужно мыть два раза в день с помощью подходящего мыла, а также увлажнять.«Люди чистят верхнюю и подошву ступней и игнорируют пространство между пальцами ног. Вот где сохраняются грибковые инфекции. Это также может вызвать неприятный запах в ногах », — предполагает он.

«Просто соблюдайте элементарные правила гигиены, такие как мыть ноги два раза в день, при необходимости используйте лечебное мыло, сушите их, стригите ногти на ногах и меняйте носки два раза в день, чтобы избавиться от вонючих ног», — заключает доктор Каласкар.

Почему мои ноги плохо пахнут? — Медицинский центр стопы и голеностопного сустава

Запах стопы — очень распространенная проблема, которая усугубляется потоотделением, возникающим в ногах, хотя сам пот не имеет запаха. Бактерии и грибки любят влагу, и именно эти микробы ответственны за неприятный запах от таких заболеваний, как стопа спортсмена и грибковые ногти на ногах.

3 причины неприятного запаха ног включают следующие:

1) Пот сам по себе не имеет запаха — Пот не является реальной причиной неприятного запаха ног, но бактерии в поте — другое дело.Поскольку эти микроорганизмы питаются вашим потом, они производят ужасный запах. Периодически сушите обувь и опрыскивая ее антибактериальными средствами, чтобы устранить источник сильного запаха ног.

2) Кожные инфекции— Грибковые и бактериальные инфекции, такие как микоз стопы и грибковые инфекции ногтей, являются основной причиной запаха стопы.

3) Чрезмерное потоотделение — Состояние, называемое гипергидрозом, вызывает чрезмерное потоотделение ладоней, подмышек и ступней, что способствует росту бактерий, вызывающих запах.

Вот несколько советов, как сохранить запах ног:

1) Соблюдение гигиены — Ежедневно мойте ноги антибактериальным мылом, чтобы предотвратить размножение неприятных запахов бактерий. Тщательно вытрите ноги и протрите спиртом область между пальцами ног.

2) Носите дышащую обувь и носки — Обувь, сделанная из дышащей ткани, такой как Gor-Tex или холст, поможет сохранить ноги сухими. Также носите носки, отводящие влагу.

Если вам нужна помощь в лечении неприятного запаха ног, обратитесь к врачу для обследования. Доктор Скотт Нельсон из Медицинской клиники стопы и голеностопного сустава в Гарленде, штат Техас (графство Даллас), является сертифицированным и очень опытным ортопедом, который помогает людям, страдающим от всех типов травм и деформаций стопы и голеностопного сустава. От бурситов до проблем с диабетической стопой, спортивных травм и грибковых заболеваний ногтей — вы можете быть уверены, что доктор Нельсон и его сотрудники искренне заботятся о здоровье вашей стопы. Пожалуйста, свяжитесь с нашим офисом, если у вас возникнут какие-либо вопросы, или назначьте встречу по телефону 972-414-9800.

Причины бромодоза, советы по лечению и профилактике

Никому не нравится мысль о вонючих ногах. На самом деле, бромодоз (медицинский термин, обозначающий запах стопы) часто поражает в самый неподходящий момент и может вызвать смущение.

Итак, если вы заметили неприятный понг из-под ног или обуви, как вы можете это исправить, и являются ли вонючие ноги признаком чего-то более серьезного?

Д-р Даниэль Цичи, терапевт с iMeds, рассматривает различные причины бромодоза и делится советами экспертов о том, как лечить и предотвращать неприятный запах ног:

Что вызывает неприятный запах ног?

На ваших ступнях больше потовых желез, чем в любой другой части вашего тела — даже больше, чем в подмышках.На самом деле, для ваших ног совершенно нормально выделять больше, чем пол-литра пота за день.

Но вопреки распространенному мнению, на самом деле бромодоз вызывает не пот. Когда они становятся едкими, то на самом деле то, что вы чувствуете, является результатом бактерий, обитающих на коже ваших ног. Поскольку эти бактерии «поедают» пот, в процессе вырабатываются химические вещества, в том числе изовалериановая кислота, которая считается причиной запаха.

Можно ли предотвратить неприятный запах ног?

Когда дело доходит до неприятного запаха ног, проблема не в том, сколько пота ноги, а в том, сколько пота удерживается в обуви.Если ноги не вентилируются, поту некуда деваться. Зимой мы с большей вероятностью будем носить более плотную и утепленную обувь и носки, которые могут ограничивать вентиляцию и задерживать пот, позволяя бактериям размножаться.

Когда дело доходит до запаха ног, проблема не в том, сколько пота ноги, а в том, сколько пота удерживается в обуви.

Тепло — не единственное, от чего ноги потеют. Выход на холод или резкое изменение температуры также могут вызвать потливость ног.Бромодоз может быть довольно распространенным явлением, особенно если вы носите одну и ту же обувь каждый день, плотно зашнуруете ее или часто находитесь на ногах.

Гормональные изменения, возникающие в период полового созревания и беременности, могут вызывать повышенное потоотделение ног. Существует также заболевание, называемое гипергидрозом, при котором люди регулярно чрезмерно потеют; ладони рук и подошвы ног — особые проблемные зоны.

ГринвальдсGetty Images

Медицинские причины неприятного запаха ног

Иногда неприятный запах ног может быть признаком других, менее распространенных проблем.К ним относятся:

• Стопа спортсмена

Грибковая инфекция, которая может вызвать растрескивание кожи, шелушение, волдыри и зуд, стопа спортсмена может усиливать запах ваших ног.

• Ямочный кератолиз

Состояние, при котором бактерии «поедают» кожу на подошвах ног, ямчатый кератолиз вызывает белый, «изъеденный» вид и сырный запах.

• Лекарства

Некоторые лекарства также могут вызывать неприятный запах ног, равно как и плохая гигиена.

Но, несмотря на эти возможные причины, самой большой причиной является чрезмерное ношение одной и той же обуви без предоставления им достаточного времени для проветривания.

Как лечить и предотвращать неприятный запах ног

Вот несколько вещей, которые вы можете попробовать, чтобы помочь предотвратить и лечить потные или вонючие ноги:

✔️ Следите за тем, чтобы ноги были чистыми и сухими; будьте особенно осторожны, чтобы высохнуть между пальцами ног.

✔️ Попробуйте чередовать две пары обуви и избегайте обуви из синтетических материалов.

✔️ Если вы не можете поменять местами, снимите обувь и носки, как только вернетесь домой, чтобы дать им возможность проветриться.

✔️ Избегайте носков из нейлона, так как они задерживают пот.Носки из хлопка и шерсти лучше всего впитывают и отводят пот.

✔️ Попробуйте использовать дезодорант / антиперспирант для ног.

✔️ Попробуйте другие специальные средства от потных ног, такие как медицинские стельки, присыпка для ног или специальные носки, все из которых могут помочь.

Когда обращаться к терапевту по поводу запаха ног

Вонючие ноги — это не проблема, которая обычно вызывает серьезное беспокойство.

Однако, если ни один из вышеперечисленных методов не работает или у вас есть сыпь, волдыри или болезненные ощущения на ногах, то вам стоит посетить терапевта.Они могут исключить лежащий в основе гипергидроз, грибковые или бактериальные инфекции и назначить необходимое лечение. Если грибковые инфекции кожи не лечить, а также быть неприятными, они могут привести к грибковой инфекции ногтей на ногах, лечение которой может занять больше времени.

Последнее обновление : 29-01-2020

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.