Не чувствую ногу ниже колена: Немеют ноги — что делать и как лечить. Причины болезней ног.

Немеют ноги ниже колен | https://ByMy.org

Характерные неприятные ощущения покалывания или потери чувствительности нижних конечностей – это типичные признаки онемения ног. Всегда возникает непроизвольный выбор насколько серьезно относиться к таким состояниям. Чаще всего подобные ощущения вызваны дискомфортным положением или сдавливанием неудобной одеждой, обувью.

При устранении воздействия подобных факторов, неприятные ощущения быстро проходят. Это нормальное явление и сильно беспокоиться не стоит. Когда немеют ноги ниже колен, причем одновременно правая и левая, то есть все основания подозревать серьезные проблемы, связанные с позвоночником. Если онемение ног проявляется без видимых причин и продолжительное время не проходит, то это может быть проявлением серьезных заболеваний и надо как можно скорее обратиться к врачу за консультацией.

В подавляющем большинстве случаев основной причиной онемения ног напрямую связано с нарушениями в кровеносной системе человека и снижением кровоснабжения нижних конечностей. В тоже время рассматриваемые ощущения не являются болезнью сами по себе, а будучи симптомами, указывают на возможное наличие разнообразных заболеваний позвоночника, сосудов, нервной системы и других.

Также к проблемам с чувствительностью ног ниже колен можно отнести такие заболевания как атеросклероз, множественный склероз, болезнь Рейне, ревматический артрит. Необходимо четко отдавать себе отчет, что только врач может точно определить причину, из-за которой немеет нога от колена до ступни, предварительно проведя осмотр и диагностику.

Онемение пальцев ног может быть вызвано остеохондрозом, нарушениями в кровеносных сосудах или заболеваниями обмена веществ. Иногда причина кроется в злокачественной опухоли спинного мозга, которая своим разрастанием способна вызывать чувство онемения. При этом заболевании кровь прекращает поступать к пальцам ног, от чего может произойти их отмирание.

Срочное обращение к врачу для проверки уровня сахара крови и своевременное назначение лечения поможет предотвратить гангрену. Однако чаще всего причиной чувства онемения в пальцах ног служит сахарный диабет. При частых ощущениях онемения в нижних конечностях необходимо позаботиться о том, чтобы исключить употребление алкоголя, кофе и даже крепкого чая из-за их свойств вызывать спазмы кровеносных сосудов.

В случае частых онемений ног так важно, не затягивая времени и не давая возможности развитию серьезной болезни, обратиться к специалисту. По той же причине следует категорически отказаться от никотина. А вот закаливание организма, употребление пищи богатой витаминами, микроэлементами, особенно железом, благотворно скажется на кровоснабжении как верхних, так и нижних конечностей. И ваши ноги не принесут вам досадных неприятностей, а наоборот подарят возможность наслаждаться движением.

 

Онемение ноги от колена до стопы — причины и лечение

Мануальная терапия и лечения в домашних условиях Диагностика причины появления онемения Физиотерапия для лечения онемения ног от колена до стопы Болезни, которые вызывают онемение Причины онемения ноги от колена до стопы

Онемение ноги от колена до стопы сложно не заметить, поскольку «ватная» конечность доставляет ощутимый дискомфорт, как в процессе ходьбы, так и в покое. При возникновении данного состояния рекомендуется срочно обратиться к врачу для выяснения причины, которая может быть признаком серьёзных заболеваний в организме. Потерю чувствительности не стоит терпеть и оставлять без внимания – на ранних этапах диагностика весьма информативна, а лечение – эффективно. Рассмотрим, почему немеет нога от колена до ступни, получите рекомендации по обследованию и способе устранения данного недуга.

Причины потери чувствительности

Причин онемения ног ниже колена множество – от небольших расстройств в организме до серьёзных патологических отклонений. Данное состояние не относится к самостоятельной болезни, но является симптомом, возникающим вследствие нарушения иннервации кожи при различных патологиях.

Когда виновата физиология

Иногда онемение правой или левой ноги ниже колена развивается на фоне физиологических отклонений, которые не относятся к определённым заболеваниям. Для этих состояний не характерно поражение органов, но снижение чувствительности в нижних конечностях периодически возникает. Сюда можно отнести:

• Переутомление – не только физическая нагрузка может стать причиной онемения ног. Если повышена активность головного мозга, это сказывается на его кровообращении и возникновении расстройств, в том числе и нарушение восприятия собственных частей тела;
• Неудобная поза – сюда можно отнести особенности трудовой деятельности или нарушения положения ног во время сна. При таких условиях пережимаются сосуды, а также нервы с последующим сдавливанием их волокон. Постепенно нарушается проводимость, конечность покалывает, возникает онемение колена, голени, а иногда – немеют ступни;
• Стрессы – иногда возникает онемение ноги от колена до стопы по вследствие психоэмоционального перенапряжения. Все органы и ткани находятся в организме в постоянной взаимосвязи, под контролем нервной системы. Если её деятельность нарушена, появление временного дискомфорта в виде потери чувствительности в ногах является допустимым.

Физиологические отклонения, способствующие появлению «ватных» ног не так опасны, поскольку быстро проходят при восстановлении режима дня или небольшого отдыха. Более опасны патологические причины.

 Важно!

Если немеют икры ног, следует заподозрить не только неврологическую симптоматику, но и недостаток витаминов и минеральных веществ, вызывающих спазмы мышц.

Причины онемения ноги от колена до стопы

Когда онемение – симптом заболевания

Если болят и немеют ноги ниже колен, а дискомфорт не проходит – следует заподозрить хроническое заболевание в организме. Патология формирует стойкие нарушения кровообращения и может повреждать нервную ткань. Постепенно чувствительные импульсы от поражённых областей ослабевают и плохо воспринимаются мозгом.

К наиболее распространённым болезням относят:

• Атеросклероз – наличие бляшек на стенках артерий, а иногда и вен является самой распространённой причиной возникновения онемения ниже колена. Холестериновые отложения перекрывают просвет сосуда, уменьшая циркуляцию крови и клеточное питание;
• Тромбофлебиты – аналогичная симптоматика наблюдается при закупорке вен нижних конечностей тромбами. Помимо онемения регистрируется боль и чувство тяжести ниже колена;
• Болезнь Рейно – при данном состоянии нарушается кровоток в сосудах стопы, но застой крови возникает по всему ходу артерии. В результате немеет не только стопа, но и голень;
• Нейропатия – механизм развития потери чувствительности заключается в повреждении нервной ткани, по которой затрудняется проведение от тактильных рецепторов к мозгу. При поражении берцовых ветвей возникает онемение голени и стопы;
• Обморожения и травмы – обширное повреждение опасно тем, что новая кожа, образующаяся в результате регенерации, лишена рецепторов. В результате пациент не только перестаёт чувствовать боль, но и утрачивает ощущение конечности в пространстве;
• Артриты – виновниками онемения могут стать и заболевания суставов. Сильно выраженное воспаление может перекинуться на нервы, нарушить проводимость с последующим онемением;
• Бурситы – у коленного сустава пять синовиальных сумок, вблизи которых проходят нервы. При их повреждении немеет левая нога от колена до стопы или правая;
• Ишиас – для защемления седалищного нерва также характерна потеря чувствительности. Если немеет правая нога ниже колена, значит, сдавлены волокна правого корешка, идущие к берцовым ветвям. При регистрации симптомов на левой стороне следует предположить поражение нерва слева;
• Инсульт – для кровоизлияния или ишемии мозга характерны выпадения чувствительности. Данный симптом говорит о поражении корковых анализаторов больших полушарий;
• Склероз – эта патология возникает у некоторых больных с возрастом, характеризуется постепенным отмиранием клеток мозга. Усугубить картину может расстройство кровообращения;
• Болезни позвоночника – сюда относятся искривления, грыжи, протрузии и спондилолистез, а также врождённая аномалия – стеноз позвоночного канала. При сдавливании диском или костной тканью определённых корешков поясничного сплетения регистрируется местная боль и онемение ноги.

Болезни, которые вызывают онемение

Мнение специалиста!

Почему немеют ноги ниже колен – причиной дискомфорта в большинстве случаев являются заболевания позвоночника или нервной системы. В силу опасности данных состояний настоятельно рекомендую не затягивать с обследованием и лечением.

Клиническая картина

Онемение ног редко протекает изолированно – пациентов обычно беспокоят определённые симптомы неврологического характера, а также признаки поражения сосудов и элементов опорно-двигательного аппарата.

Поговорим коротко про сопутствующую симптоматику. К ней можно отнести:

• Чувство тяжести в ногах – регистрируется преимущественно в вечернее время, но может возникать и утром. Данное нарушение говорит о расстройстве венозного оттока и застое крови в ногах;
• Боль – возникает преимущественно в икрах, говорит о снижении клеточного питания. Мышечные волокна не получают нормального количества питательных веществ, в них накапливаются продукты распада. Помимо болезненности может отмечаться возникновение судорог;
• Парестезию – это неприятные ощущения, характеризующееся появлением «ватности». Пациент ощущает ноги, но они чувствуются «деревянными» и как-бы «не своими»;
• Уменьшение пульса – возникает на фоне расстройств кровообращения. Причиной может стать нарушение иннервации или поражение сосудов;

Постепенно регистрируются трофические поражения из-за недостатка притока крови к ногам. Ниже колена можно наблюдать бледность и шелушение кожи, выпадение волос, ломкость ногтей.

Диагностика

Поиск причины онемения ног ниже колена начинается с посещения врача. Начать следует с визита к терапевту, который выслушает ваши жалобы и направит вас к одному из следующих специалистов:

• Невролог – занимается диагностикой в большинстве случаев, т.к. причиной чаще всего является поражение нервов;
• Флеболог – если предполагаемая причина заключается в заболевании сосудов;
• Хирург и ортопед – при подозрении на искривления позвоночного столба.

На заметку!

После прохождения осмотра потребуется подтвердить диагноз данным инструментального обследования. Для окончательной диагностики назначается рентген, КТ (компьютерная томография) и МРТ (магнитно-резонансная томография) соответствующих областей, при подозрении на воспаление – анализы крови.

Диагностика причины появления онемения

Лечение

Рассмотрим, как лечить онемение в ноге ниже колена. Обычно терапия включает медикаменты, физиопроцедуры, лечебную гимнастику и некоторые методы альтернативной медицины.

Медикаментозное лечение

Для устранения признаков онемения ниже колена доктор обязательно назначит лекарственные средства. Это могут быть:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (Найз, Диклофенак, Вольтарен) – снимают боль, уменьшают отёк и воспаление. Лучше использовать мази для наружного применения;
• Глюкокортикостероиды (Преднизолон, Гидрокортизон) – эффект аналогичен предыдущим, но средства более сильные. Назначаются только по рецепту врача;

Помимо перечисленных препаратов используются специфические лекарства, назначаемые при определённых заболеваниях. Это могут быть ноотропы для улучшения работы мозга, противоревматические средства, витамины.

Физиотерапия

С целью укрепления нервной ткани, уменьшения признаков различных патологий, ставших причиной онемения ног ниже колена – назначаются физиотерапевтические методы. К ним относятся:

• Прогревающие сеансы;
• Ударно-волновая терапия;
• Лекарственный электрофорез;
• Лечение лазером;
• Магнитотерапия.

Хорошо себя зарекомендовали радоновые ванны, контрастный душ для активации кровотока.

Физиотерапия для лечения онемения ног от колена до стопы

ЛФК

Лечебная гимнастика отлично дополняет медикаментозное лечение потери чувствительности. Для составления программы лучше обратиться к врачу, самостоятельный подбор упражнений может навредить организму, усугубив основную патологию.

Мануальная терапия

Одним из популярных методов альтернативной медицины является мануальная терапия. Согласно утверждениям специалистов, на кости человека оказывается действие, подобное массажу. Элементы смещаются в более естественные физиологические позиции, убирая защемления сосудов и нервов, стабилизируя кровообращение, улучшая обменные процессы в ногах.

Как лечить онемение в домашних условиях

Что делать, если возможность посещения врача отсутствует – снять признаки онемения ног можно в домашних условиях. С этой целью используется терапия народными средствами и медикаментозными препаратами:

• Лекарственные средства – первое, с чего следует начать лечение. Главной задачей является восстановление чувствительности, для этого подойдут разогревающие мази, а при наличии боли – анальгетики;
• Хорошо себя зарекомендовал контрастный душ, при котором используется перепад температур – от умеренно холодной до горячей и наоборот. При данных процедурах улучшается кровообращение, стимулируется нервная проводимость;
• Рекомендуется регулярно проводить специальную гимнастику – упражнения восстановят терморегуляцию, улучшает клеточное питание.

Мануальная терапия и лечения в домашних условиях

Популярные народные рецепты для устранения онемения ног ниже колена:

• Смесь на основе чёрного перца – возьмите 100 г специи, добавьте к одному литру растительного масла, проварите смесь на медленном огне. Массу остудите и втирайте в проблемные зоны 2-3 раза в день. Через несколько дней улучшится кровоток, разогреются ноги, вернётся чувствительность;
• Настойка – для приготовления потребуется 300 мл сока чеснока и вдвое больше водки. Настаивать раствор необходимо 2 недели, принимать внутрь, добавляя по пять капель на одну чайную ложку воды;
• Компресс с мёдом – пчелиный продукт наносится на кожу, нога оборачивается целлофаном и утепляется пуховым платком или одеялом. Данные процедуры проводятся на ночь, 2-3 раза в неделю.

Внимание!

Лечение онемения ног ниже колена народными средствами следует проводить осторожно. Это симптоматическая терапия, устраняющая дискомфорт, но не лечащая основное заболевание. Перед проведением процедур рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Онемение ноги ниже колена чаще всего развивается при поражении спинного мозга или его корешков в области поясницы. Нередко виновниками могут быть заболевания сосудов и периферических нервов. На начальных этапах эффективна консервативная терапия.

Что делать при онемении ноги от колена до стопы

Онемение ноги от колена до стопы – распространенный симптом, который может проявляться на одной или двух конечностях. Об особенностях терапии заболеваний, вызывающих ухудшение чувствительности, рассказано ниже.

Причины

В большинстве примеров немеют ноги ниже колен из-за расстройств позвоночника. Остальная часть расстройств вызвана патологиями ЦНС или системы кровоснабжения. Часто чувствительность в конечностях ухудшается из-за остеохондроза. Болезнь проявляется из-за недостаточно подвижного образа жизни и плохой наследственности.

Из-за межпозвоночной грыжи не так часто немеет нога ниже колена. Такой признак расстройства проявляется только при прогрессирующих формах патологии.

Другие причины:

• Мало полезных микроэлементов.
• Проблемы с кровообращением в ногах.
• Много сахара в крови.
• Рассеянный склероз.
• Деформация суставов и связанные с ней патологии.

Онемение в ногах проявляется у девушек во время беременности. Зачастую ухудшается чувствительность в районе бедра, ниже колена возникает отечность, только в некоторых случаях онемение распространяется по всей ноге.

Такой симптом всегда возникает в результате онемения, поэтому важно определить первопричину и направить курс терапии на нее.

Рассмотрим патологические причины онемения и особенности их развития:

• Остеохондроз. Развивается по причине структурных преобразований позвоночного столба. Нервные волокна спинного мозга защемляются, ноги немеют. Болезнь возникает из-за недостаточно подвижного образа жизни.
• Межпозвоночная грыжа давит на нервные корешки, в результате чувствуется онемение.
• Тромбоз глубоких сосудов. В венах появляются кровяные сгустки, чувствуется, как будто ноги тяжелеют, пересыхает кожный покров, потемнение возникает в запущенных ситуациях.
• Атеросклероз. Патология кровеносных сосудов зачастую встречается у пациентов, которым за 50. Из-за холестериновых накоплений стенки артерий становятся не такими эластичными. В результате в ногах появляется боль, возникают приступы онемения.
• Патология Рейно. Разрушаются артериальные окончания в конечностях. На первых этапах повреждение затрагивает только руки, по мере усугубления состояния симптомы переходят на ноги в область ниже колен. Признаки болезни зачастую проявляются симметрично.
• Для нейропатии свойственно повреждение нервных волокон в нижних конечностях. Патология появляется из-за рассеянного склероза или диабета.
• Подагра возникает из-за повышения количества мочевой кислоты в суставах. Сначала теряется чувствительность в больших пальцах, потом пораженный участок расширяется. Постоянная боль сопутствует симптому.
• Ревматический артрит. Инфекционное расстройство, при развитии которого пережимаются нервные волокна, отвечающие за подвижность ног, это вызывает онемение. У людей болят и отекают колени.

Проблемы с позвоночником

Позвоночник является связующим звеном нервных волокон. Иногда нервы пережимаются, в итоге снижается чувствительность ноги от колена до пальцев. Такой симптом возникает при остеохондрозе, межпозвоночной грыже, остеопорозе. Вывих или перелом тоже становится причиной онемения. В описанных ситуациях помощь необходимо оказывать обязательно, только опытный врач может вправлять позвонки.

Терапевтические методики, способствующие укреплению позвоночника:

• Массаж.
• Оперативное вмешательство.
• Противовоспалительные, обезболивающие средства, препараты, устраняющие артроз.

Нервные болезни

Когда причина ухудшения чувствительности ноги от колена до стопы происходит по причине нервного расстройства, возникают симптомы:

• Пальцы холодеют.
• Под коленом чувствуется покалывание.
• Ухудшается чувствительность правой или левой ноги.
• Движение в области колен усложняется.

Нейропатия

При нейропатии преобразуется структура нервных пусков. Это случается под действием инфекции из-за ухудшения кровоснабжения или интоксикации. Терапия заключается в возобновлении работы пострадавших волокон. Способы лечения:

• Лазерная терапия.
• Иглоукалывание.
• Электрофорез.

Проблемы с сосудами

Кровообращение ухудшается из-за проблем с сосудами, появляется онемение. Перечислим распространенные сосудистые патологии:

• При тромбозе кровь может только застаиваться. Появляется отечность на ноге, кожа синеет, сохнет. Терапию выполняют с помощью лекарств, разрежающих крови и насыщающих полезными микроэлементами сосуды. В отдельных ситуациях используются противовоспалительные препараты.
• Кровообращение усугубляется через облитерирующий эндартерит. Патология вызывает онемение, покалывание в пальцах. Бороться с болезнью нужно медикаментами, повышающими качество крови.
• Синдром Рейно выражается в спазмах сосудов. Терапия подразумевает расширение сосудистых стенок и устранения спазмов.
• Боли в сердце. Если выявляются проблемы с работой сердца, кровеносная система плохо питает внутренние органы.

Потеря чувствительности ног при беременности

В указанной ситуации причина обусловлена преобразованиями, возникающими в организме у девушки. Сердце беременной должно работать сильнее, чтобы кровоснабжение всего организма обеспечивалось в полной мере. Поэтому во сне или после пробуждения иногда чувствуется онемение.

Другие причины

• Обморожение. После обморожения стопы, органы хуже снабжаются полезными микроэлементами. Если своевременно не принять меры, удастся получить некроз или гангрену.
• Атеросклероз. Патология проявляется чаще у пенсионеров. Ухудшается чувствительность, появляется дрожь под коленом.
• Инсульт. Предпосылкой инсульта является онемение в районе левой ноги. При подозрениях на инсульт нужно сразу обратиться за медицинской консультацией.

Сопутствующие симптомы

При появлении парестезии появляется нарушение чувствительности кожи. Перечислим сопутствующие симптомы:

• Покалывание.
• Чешется кожа.
• Отечность.
• Мурашки.
• Болит поясница.
• Синеют кожные покровы.
• Ускоренная утомляемость.
• Тяжесть в подреберье.
• Меняется походка.
• Кружится голова.
• Мышечные спазмы.

При невралгии и проблемах с кровообращением кожа холодеет. Люди жалуются на замерзание или затекание ног во сне. Во время пальпации чувствуется дискомфорт в суставах. Симптоматика может быть разной в зависимости от причин онемения. Гипестезия или парестезия ноги может предшествовать ишемической атаке или кровоизлиянию.

Когда не рекомендуется откладывать визит к специалисту

Когда у пациентов немеют ноги от ступней до колен на протяжении 5 дней и дольше, нужно обращаться к врачу. Хроническая парестезия в большинстве примеров является признаком сложной патологии, терапия которой, кроме таблеток, может подразумевать проведение операции.

Нежелательно откладывать визит к врачу при появлении таких признаков:

• Кружится голова.
• Мигрень.
• Судороги.
• Спина болит.
• Отечности.
• Высокий показатель АД.
• Цианоз кожного покрова.
• Ухудшение обоняния.
• Проблемы с дыханием.
• Неконтролируемое опорожнение кишечника.

Поврежденные конечности холодеют в результате проблем с кровообращением, обусловленных облитерацией сосудов, проблемами с сократительной способностью миокарда или ухудшением тонуса вен. Пальцы и область бедра могут онеметь из-за неврологических патологий или новообразований в нервной системе.

Диагностика

При парестезии ног нужно нанести визит невропатологу или терапевту. При ознакомлении с анамнезом и образом жизни больного, а также всеми его жалобами, специалист посоветует пройти аппаратное обследование для выявления функционального состояния позвоночника, сосудов и органов.

Перечислим способы диагностики:

• КТ – помогает определить скрытые переломы костей и структурные преобразования в хрящах.
• Электромиография выявляет болезненные преобразования в биоэлектрических потенциалах, проявляющихся в скелетных мышцах.
• Магнитно-ядерный резонанс дает возможность выявить расположение поврежденных нервных пучков.
• Доплерография кровеносной системы определяет места с плохой проходимостью сосудов.
• Рентген с использованием контрастных веществ позволяет выявить новообразование в нервной системе.
• УЗИ нижних конечностей позволяет диагностировать сосуды.

При выявлении в мозге и других частях тела болезненных очагов пациентам назначают пункционную биопсию, целью которой считается гистологические анализ взятых тканей. На основе полученных сведений врач может поставить диагноз и определить терапевтическую методику.

Как справиться с онемением

К способам терапии заболевания относятся:

• Противовоспалительные средства.
• Витамины.
• Венотоники.
• Антиагреганты.

Эффективным лечением болезни является инфекция. После этого нужно принимать лекарства в таблетках. Только врач определяет, что можно пить пациенту. Самолечение всегда приводит к негативным последствиям.

Профилактика

Существует много способов борьбы с чувством дискомфорта, возникающим из-за онемения. Перечислим популярные:

• Занятие ЛФК.
• Пешие прогулки на свежем воздухе.
• Велосипедные прогулки.
• Отказ от табачных изделий и спиртного.
• Употребление продуктов, обогащенных железом, микроэлементами.
• Применение ванны или контрастного душа.
• Устранение переохлаждений.

Чтобы не доводить патологию до обострения, нужно выполнять советы специалистов, пользоваться назначенными средствами. Нужно избегать переохлаждения. Лучше пользоваться хорошей обувью по сезону, избегать ушибов, инфекционных заражений.

Народная медицина

Чтобы возобновить кровообращение, нужно пользоваться народными средствами:

• Когда онемение возникает на пальцах ступней на ногах, предпочтительно пользоваться яичной скорлупой. Нужно снять с нее пленку и растереть до порошкообразного состояния. Смесь необходимо добавлять в еду по 1 чай. лож. раз в неделю. Через каждые 30 дней проблемные участки можно обрабатывать йодом, если на вещество нет аллергии.

• Нужно налить в большую емкость холодную и горячую воду в соотношении 2:1, потом опустить на дно сначала левую, потом правую ногу на 30 секунд. Нужно выполнить по 5 подобных погружений. По завершении ступни обрабатывают скипидарной мазью, обматывают шерстяным платком или другой теплой тканью.
• Мед намазывают тонкой прослойкой на кожу, накрывают бумагой, обматывают чем-то теплым. Для устранения онемения нужно поставить 4 таких компресса.

Онемение ноги от колена до стопы устраняется разными способами. Все зависит от патологии, которая спровоцировала данный симптом. Самолечением без предварительной консультации у врача заниматься нежелательно.

Онемение ноги от колена до стопы: причины, что делать

Онемение ноги от колена до стопы может возникать по разным причинам. Некоторые из них не представляют опасности для организма.

Если нижняя конечность немеет временно, из-за неудобной позы – беспокоиться не стоит. Другое дело, если онемение возникает часто, затрагивает обе конечности, присутствуют дополнительные симптомы.

Часто такие признаки указывают на патологию позвоночника, заболевание сосудов или нервов.

Онемение голени может случиться из-за неудобной позы, но если оно возникает спонтанно и часто, необходимо обратиться к врачу

О чем говорит симптом

Онемение (парестезия) – это одна из форм нарушений чувствительности. Парестезии характеризуются следующими признаками:

• покалывание;
• ползание мурашек;
• онемение;
• жжение кожи.

Такие ощущения могут возникать в любом участке тела. В большинстве случаев они указывают на нарушение чувствительной иннервации. Реже – на нарушение кровообращения в пораженной области. То есть, при онемении следует искать патологию нервной ткани, вен или артерий.

За чувствительную иннервацию голени отвечает два нерва:

1. Большеберцовый нерв – обеспечивает чувствительность задней поверхности голени.
2. Общий малоберцовый нерв – обеспечивает чувствительность передней и наружной поверхности голени.

Эти нервы парные. При поражении одного нерва симптомы возникают только с одной стороны – правая или левая нога немеет от колена до стопы. Но чаще встречается двустороннее поражение.

Немеют ноги ниже колен: причины

Почему нижние конечности могут неметь? Зачастую это случается из-за неудачной позы, ношения неудобной обуви. В таких случаях онемение проходит быстро, не оставляя никаких последствий. Реже голени немеют из-за поражения сосудов и нервов. Причиной может быть поражение периферических нервов, ущемление нервных корешков, закупорка артерий.

Причины, не связанные с болезнью

К наиболее частым не патологическим причинам онемения относятся:

1. Поза, которая приводит к пережатию сосудов в области колена. Например, закидывание ноги на ногу.
2. Неподходящая обувь. Тесная обувь ухудшает кровообращение, сдавливает нервы. Это может привести к онемению нижней конечности.
3. Длительная ходьба. Резкое повышение нагрузки на мышцы голени также может привести к онемению.

Особенностью этих причин является то, что неприятные ощущения кратковременны.

Остеохондроз позвоночника

К онемению конечностей часто приводят заболевания позвоночника – остеохондроз, протрузия диска, межпозвонковая грыжа. Если патология локализуется в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, немеют нижние конечности – бедро, голень, пальцы ступни.

Имеются и другие симптомы:

• боль в пояснице, усиливающаяся при резких движениях;
• болезненность нижних конечностей;
• покалывание, жжение в ногах.

Парестезии возникают из-за ущемления нервов, которые отвечают за чувствительную иннервацию.

Нейропатия

Часто ноги немеют из-за поражения периферических нервов. Нейропатия может иметь разную этиологию:

Причины поражения могут быть разные, но суть одна – периферические нервы перестают выполнять свои функции. Если поражены чувствительные нервы, то клинически это проявляется онемением, покалыванием, жжением, ощущением ползания мурашек, потерей чувствительности. При поражении двигательных нервов развиваются другие симптомы: мышечная слабость, парезы и параличи.

При полинейропатии симптомы развиваются с двух сторон, одностороннее поражение нервов не характерно.

Атеросклероз

Нижние конечности могут неметь из-за нарушения кровоснабжения. Чаще всего причиной является атеросклеротическое поражение сосудов. При атеросклерозе в просвете сосудов откладываются липиды (формируются атеросклеротические бляшки). Это приводит к сужению просвета сосудов, ухудшению кровотока.

К основным симптомам атеросклероза нижних конечностей относятся:

• боль – чаще ноги болят после ходьбы, другой физической нагрузки;
• быстрая утомляемость;
• мышечная слабость;
• бледность и похолодание кожи;
• слабый пульс.

Уровень поражения конечностей зависит от того, в каком сосуде сформировались атеросклеротические бляшки. Неметь может не только голень, но и бедро, стопа.

• 9 правил здорового позвоночника
• Как выбрать обувь, безопасную для здоровья?
• 8 продуктов, помогающих улучшить кровообращение

Варикозная болезнь

Еще одна причина онемения ног – патология вен. Симптом возникает при варикозном расширении вен, когда венозное давление изменяется.

Онемение – не единственный симптом варикозной болезни. На первый план выходят следующие признаки:

• отечность ног;
• боль по ходу вен;
• чувство тяжести в ногах;
• повышенная утомляемость;
• жжение, покалывание, распирание.

Что делать, если левая или правая нога немеет от колена до стопы

Обычно от временного онемения можно быстро избавиться при помощи простых способов. Если же ноги немеют из-за неврологического или сосудистого заболевания – таких способов недостаточно. Нужно пройти обследования для обнаружения причины. Только после этого назначается лечение.

Общие рекомендации

Если ноги немеют нечасто, вполне можно обойтись общими рекомендациями. Что рекомендуется делать, чтобы избавиться от симптома:

1. Поменять позу, встать со стула и пройтись. Это улучшит кровообращение в голени.
2. Подобрать удобную обувь. Выбирать обувь лучше во второй половине дня, так как в это время стопы отекают больше.
3. Сделать ванночку для ног. Можно использовать народные средства – ромашку, петрушку, мяту, морскую соль. После теплой ванночки можно протереть кожу ног кубиком льда.
4. Сделать массаж ступней и ног.
5. Сделать растяжку, заняться йогой.

Это эффективные рекомендации, которые помогут избавиться от онемения, если оно не связано с каким-либо заболеванием. Если же причиной является болезнь нервов или сосудов, соблюдения этих рекомендаций недостаточно.

Массаж голени может помочь при онемении

Обследование

Обследование при онемении конечностей назначает врач. Могут назначаться как лабораторные, так и инструментальные исследования.

Медикаментозное лечение

Лечить онемение нужно с учетом причины, которая вызвала его появление. Лечение подбирает врач после комплексного обследования и выявления основного заболевания. Симптоматическое лечение не применяется.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Онемение ноги от колена до стопы

Netbolezni.Net » Неврология » Вернуться назад

Онемение, или парестезии нижней части ноги – от голеностопного сустава до коленной чашечки – распространенное явление. Патология может касаться левой ноги, правой, а также обеих конечностей – у каждого типа явления свои причины и особенности лечения.

Почему начинают неметь ноги

Основная причина онемения ноги (85% случаев) – проблемы с позвоночником. Остальная часть патологий спровоцирована заболеваниями ЦНС или сердечно-сосудистой системы. Чаще всего онемелость выступает признаком остеохондроза. Патология возникают из-за малоподвижного образа жизни или генетической предрасположенности.

Вторая по частоте болезнь, которая провоцирует онемение – грыжа межпозвоночных дисков. Такой симптом проявляется не всегда, характерен лишь для прогрессирующих форм заболевания.

Среди причин онемения, не имеющих отношения работе опорно-двигательного аппарата, встречаются такие:

• нехватка важных микроэлементов, витаминов в организме;
• ухудшенное кровообращение в нижней части тела;
• чрезмерное количество сахара в крови;
• рассеянный склероз;
• деформирование суставов и заболевания, связанные с этим процессом.

Онемелость в ногах возникает у женщин в период беременности. Чаще всего снижается чувствительность верхней части ноги, а область ниже колена только отекает. Но иногда онемение может распространиться на всю ногу.

Болезни, на фоне которых возникает онемение ног

Важно понимать, что онемелость ноги – это последствие образовавшейся ранее болезни, потому важно правильно установить первопричину и направить лечение конкретно на неё.

Причина онемения	Особенности протекания
Остеохондроз	Развивается из-за структурных изменений в позвоночном столбе. Нервные волокна в спинном мозге защемляются, что и провоцирует снижение чувствительности нижних конечностей. Основная причина развития остеохондроза – малоподвижный характер жизни.
Межпозвоночная грыжа	Онемение ноги от колена до стопы также возникает из-за защемления нервных корешков. Изменения происходят в междисковом пространстве, после нарушения целостности фиброзного кольца и смещения дискового ядра.
ТГВ (тромбоз глубоких вен)	В венах образуются значительные сгустки крови, что ведет к ее застаиванию. Ноги кажутся тяжелыми, отекают, кожа становится сухой. В запущенных случаях может меняться цвет кожи.
Атеросклероз	Заболевание кровеносных сосудов, чаще всего наблюдается у людей в возрасте старше 50 лет. Из-за отложений холестерина стенки теряют эластичность, впоследствии в ногах возникают болезненные ощущения, случаются периодические приступы онемения, сохраняется постоянная усталость.
Болезнь Рейно	Происходит повреждение артериальных окончаний в конечностях. На начальных этапах поражаются только руки, но со временем болезненные спазмы, отек и онемелость могут возникнуть и в ногах – в зоне ниже колен. Обычно симптомы проявляются симметрично.
Нейропатия	Характеризуется поражением нервных окончаний в ногах. Часто болезнь возникает, как последствие рассеянного склероза или сахарного диабета.
Подагра	Развивается из-за большого скопления в суставах солей мочевой кислоты. В первую очередь онемение возникает в больших пальцах ног, позже пораженная площадь может расшириться. Онемение сопровождается постоянной болью.
Ревматический артрит	Заболевание инфекционного характера. В процессе развития защемляются нервные окончание, которые отвечают за подвижность нижних конечностей, что и приводит к онемению. Также пациент ощущает сильные боли в коленях, возможен сильный отек.

Как проявляется онемелость в ноге

Чаще всего пациенты ощущают онемелость на внутренней или боковой части ноги, в области икроножной мышцы. Вместе с этим, могут проявляться такие симптомы:

• нижняя часть ноги зудит, колет, ноет;
• кожа становится сухой, может измениться ее цвет;
• в голени периодически покалывают «мурашки»;
• появляются болевые ощущения в поясничном отделе, в области ягодиц;
• пораженная нога чаще мерзнет, кожа на голени становится чуть холоднее;
• учащается затекание в голеностопном суставе, дискомфорт усиливается при наклонах.

Онемелость в правой и левой ноге

Имеет значение, в какой из конечностей ощущается онемелость:

1. Если немеет правая нога, скорее всего имеет место невропатия правого седалищного нерва, спровоцированная остеохондрозом или грыжей. При своевременном лечении избавиться от заболевания несложно;
2. С осторожностью стоит относиться к ситуациям, когда снижение чувствительности наблюдается в левой ноге, при этом отсутствуют другие болезненные ощущения. Такое состояние может быть предпосылкой к инсульту, микроинсульту или транзитной ишемической атаке. Игнорирование онемелости в таком случае лишь усугубит ситуацию;
3. В редких случаях пациент ощущает онемение в двух ногах одновременно – это признак серьезного заболевания позвоночника. На начальных этапах чувствительность снижается лишь периодически, по мере же развития болезни явление может стать постоянным.

Чтобы правильно диагностировать болезнь, которая спровоцировала онемение, пациенту нужно пройти полное обследование, в частности сделать УЗИ и МРТ позвоночного столба и поясничного отдела.

Лечение онемелости ног

После того, как пациент прошел комплексную диагностику, и врач установил точный диагноз, в индивидуальном порядке формируется программа лечения. Терапия напрямую зависит от того, на фоне какого заболевания появилась онемелость.

Основная причина сниженной чувствительности нижних конечностей – зажимы нервных корешков, вызванные остеохондрозом поясничного отдела и его осложнениями. Потому главной целью лечения является обеспечить нормальное функционирование защемленных окончаний и развить подвижность нижней части тела.

Программа терапии может включать такие методы:

• Медикаментозное лечение. В основном врач назначает обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты. Возможен также прием стероидных медикаментов (в частности, при сильно выраженной симптоматике межпозвоночной грыжи). В комплекс лечения могут входить недостающие организму витамины и минералы, миорелаксанты (для снятия напряжения с мышечных тканей), а также лекарства для стимуляции микроциркуляции;
• Методы мануальной терапии, основная цель которых – снять мышечные блоки, высвободить зажатые нервные окончания и сосуды и восстановить естественную подвижность пораженных суставов;
• ЛФК. Упражнения лечебной гимнастики помогают обеспечить нормальное кровоснабжение пораженного участка и укрепить мышцы, что является профилактикой повторного онемения;
• Физиотерапия. Для того, чтобы стимулировать регенеративные процессы в разрушенных тканях, врач может назначить ультразвук, электрофорез, лазерное излучение (низкой интенсивности), магнитотерапию;

Нетрадиционная восточная медицина. Ускорить процесс восстановления помогут иглорефлексотерапия, гирудотерапия (лечение пиявками), стоун-терапия (с применением нагретых камней).

Одновременно с основной терапией пациент может проходить дополнительные процедуры, направленные на снятие состояния напряжения и усталости с позвоночного столба. Регулярно выполняя упражнения и придерживаясь нижеперечисленных рекомендаций, вполне реально убрать дискомфортные ощущения и восстановить чувствительность онемелых конечностей.

Рекомендации для восстановления чувствительности ног

В процессе лечения онемелости ног можно использовать такие способы:

• Заниматься спортом. Нагрузки должны быть умеренными, но достаточными. Чтобы убрать жжение или онемелость с ног, рекомендуется больше ходить пешком, почаще кататься на велосипеде, посещать бассейн. Подходят и другие виды спорта, основная нагрузка в которых направлена на нижнюю часть тела. Длительные пешие прогулки выступают также профилактикой проблем с суставами;
• Ускорить выздоровление помогает отказ от вредных привычек, в том числе употребления кофеина – в чае, кофе;
• В ежедневном рационе должно присутствовать максимальное количество разных микроэлементов. Важно добавить продукты с высоким содержанием железа. Наиболее подходящая пища во время лечения – горячие каши;
• Чтобы избавиться от дискомфорта в суставах, стимулировать кровоток и восстановить нормальную чувствительность в ногах, полезно принимать контрастные ванны;
• Категорически запрещено переохлаждения нижних конечностей;
• Дополнительным способом лечения могут послужить рецепты народной медицины. Эффективны компрессы, примочки и растирания растворами, приготовленными на основе меда, чеснока, цветков сирени, а также растительных масел.

Независимо от того, насколько сильно ощущается онемение, сопровождается ли оно дополнительными симптомами, важно оперативно обратиться к врачу и выявить главную причину такого явления.

i Пожалуйста оцените статью, мы старались:

Почему немеет большой палец на ноге

Дата публикации: 31 июля 2020

Лишь немногие задумываются о причине онемения большого пальца на ноге. Часто причиной этому становится неудобное положение конечности и сразу после его смены все становится на свои места. Если онемение долго не проходит, то имеет место парестезия. Это состояние обязательно требует медицинского вмешательства.

Основные причины

Онемение большого пальца на ноге чаще всего объясняется тем, что происходит сдавливание сосудов, питающих эту часть организма. Оно может быть не только точечным, но и наблюдаться по всему стволу, так что человек может это ощущать как пощипывание. Нервный импульс должен быть в полной мере восстановлен после нормализации процессов кровообращения. Если этого не происходит, то это повод бить тревогу. Основные причины онемения большого пальца можно условно разделить на те, которые являются простыми, и те, причиной которых могут быть определенные недуги.

1. Не слишком удобное для ноги положение, в котором сосуды под коленом пережимаются на долгое время.
2. При ходьбе в неудобной обуви может появиться онемение кончиков пальцев ног.
3. Алкоголь и курение могут нарушить липидный обмен.
4. При долгом нахождении на холоде могут проявиться симптомы онемения. Иногда человек и вовсе не чувствует большой палец у себя на ноге.
5. К такому состоянию может приводить недостаток витамина B в организме.

Существуют ситуации, при которых онемение и вовсе невозможно объяснить. Это явление носит название «парестезия». Часто она появляется в ночное время суток и после этого долго не проходит. Именно это и есть веский повод для обращения к врачу за помощью. Такого рода онемение может свидетельствовать о развитии многих заболеваний, среди которых:

ревматоидный артрит;

подагра;

варикоз;

межпозвоночные грыжи;

остеохондроз;

радикулит с сильным ущемлением нерва;

разного характера невропатии;

рак спинного мозга.

У парестезии может быть много причин и многие из них являются очень серьезными и требуют обращения к специалисту.

Симптоматика

Если ноги немеют нечасто и это состояние быстро проходит, то таким пациентам нет нужды волноваться о чем-то. Тем не менее бывают люди, которые сталкиваются с продолжительным влиянием симптомов парестезии. Это доставляем им большой дискомфорт в повседневной жизни и вынуждает к использованию врачебной помощи. Такие случаи всегда требуют специального обследования, которое точно поможет выявить причину появления такого патологического состояния. Человеку стоит внимательно отнестись к своему состоянию при наличии следующих симптомов:

• посинение кожи вокруг онемелого пальца;
• боль при продолжительной потере чувствительности;
• распространение онемения на всю ногу;
• ощущения онемения ноги на протяжении целого дня;
• отек и покраснения в области с повреждением;
• существенные изменения в характере походки.

Методы лечения

Если причиной парестезии стало определенное заболевание, то устранить ее можно только одновременно с устранением причины этой болезни. Курс лечения назначается специалистом только после проведения обследования. В качестве рекомендаций могут выступать процедуры физиотерапии, медикаменты и даже средства, которые относятся к народной медицине.

К физиотерапевтическим процедурам следует отнести такие как: электрофорез, массаж, парафиновые аппликации, лечебную физкультуру, магнитную терапию и электрическую стимуляцию.

В ходе лечения используется специальная лекарственная терапия, направленная на восстановление поврежденного кровотока.

При наличии грыжи или варикозного расширения вен используется специальное хирургическое лечение. Также для улучшения прохождения нервных импульсов рекомендуется прием поливитаминных препаратов группы B.

Снять напряжение с мышц также хорошо помогают специальные контрастные ванночки. Для этого сначала ноги окунают в холодную воду, а после этого в горячую. Делать это можно каждый день, держа стопы под водой по 30 секунд.

Профилактические мероприятия

При жалобах пациента на онемение в пальцах врач может посоветовать эффективные профилактические средства.

Обычно само онемение не является слишком опасным симптомом, но если вовремя не узнать причину его появления, то в будущем могут возникнуть серьезные сложности. Чтобы этого не случилось следует:

• уменьшить физическую и статическую нагрузку;
• иногда принимать контрастные ванные и делать массаж;
• бегать по утрам и больше ходить пешком;
• разнообразить свой рацион фруктами, а также продуктами с богатым витаминно-минеральным составом;
• ограничить употребление кофе и бороться с вредными привычками.

Только полное обследование сможет дать врачу картину происходящего с пациентом и позволит назначить качественное лечение. Это лечение будет направлено не только на снятие симптоматики, но также на устранение первопричины появления заболевания.

Таким образом, существует много причин появления симптомов онемения больших пальцев на ногах. Среди них есть как условно неопасные, так и те, которые могут сигнализировать о начале серьезных проблем со здоровьем. Второй вид требует обязательного медицинского вмешательства. Именно поэтому при их появлении не стоит надолго откладывать поход к врачу.

К какому врачу обратиться при онемение ног — врачи, лечащие заболевание

Неврологи Москвы — последние отзывы

У меня перелом позвоночника и мне должны были делать серьёзную операцию. Хороший, знающий и внимательный доктор. Я узнала, что здесь делают процедуру, которую не делают в Англии. Он сделал мне 4 сеанса. Может этого недостаточно, но завтра я улетаю. Назначенная процедура пока не дала мне никаких результатов. Врач также сказал перед тем как сделать укол в спину, что особой боли не будет и надо знать точки в которые колешь и сделал мне обезболивающие уколы в спину. Было терпимо. Предыдущий специалист не смог мне сделать уколы.

Ирина, 14 июля 2021

Внимательный специалист. Профессионал в принципе нормальный. Доктор вправил мне позвонок, провел мануальную терапию. Результат есть, получил облегчение, убралась боль. Если понадобится, обращусь снова к данному врачу.

Максим, 13 июля 2021

На приёме доктор провела различные манипуляции (как невролог), посмотрела, всё ли у меня нормально со зрением (зрительная реакция на движения), выяснила анамнез, дала свои рекомендации. Также доктор прописала таблетки, причём не очень дорогие. Это говорит о том, что врач не акцентирует внимание на дорогом лечении, а именно начинает лечение с боле щадящего режима и порекомендовала принимать таблетки чуть меньшей дозировкой, нежели написано в инструкции. Также рекомендовала обратиться дополнительно к другим врачам и сделать КТ. Врач внимательная, компетентная, как мне показалось, она не была заинтересована в том, чтобы продать услуги клиники, о чём свидетельствуют её рекомендации. Качеством приёма я доволен.

Егор, 15 июля 2021

Обратилась в клинику с болью в области груди. Попала на приём к Илье Витальевичу. После тщательного осмотра и обследования выставили диагноз межреберная невралгия. Справиться с болью доктор помог за два приема. Очень довольна результатом. Бонусом получила рекомендации. Спасибо!

Оксана, 15 июля 2021

Очень грамотный специалист, который относится к клиентам с пониманием и сочувствием. Она провела мне осмотр и сделала назначение. Я могу сказать о данном враче только положительное. Отличный доктор, который знает свое дело.

На модерации, 20 июля 2021

Вежливый доктор. Она меня расспросила, изучила историю болезни, обратила внимание на все детали, осмотрела и выписала рецепт на лекарства. Я приду к врачу на повторный приём, если лечение будет помогать.

На модерации, 19 июля 2021

Врач полностью оправдала все мои ожидания. На приемы не опаздывала, диалог вела вежливо и доброжелательно. Безошибочно поставила диагноз, разработала план лечения без внесения каких-либо правок.

Анастасия, 16 июля 2021

По совету своей сотрудницы обращалась к Чекариной О.В. за подбором стелек для проблемных ног. Доктор вежливая, работает прекрасно, все в меру. Стельки подобрала удобные, нога чувствует себя прекрасно, хожу радуюсь. Спасибо.

Дарья, 16 июля 2021

Приёмом я довольна. Очень внимательный, грамотный, профессиональный, чуткий доктор. Всё разузнал от начала до конца, прописал новое лечение, которое будем вводить постепенно, Единственное — препарата нет в России. Сейчас его ищу. Могу рекомендовать данного врача своим знакомым.

Елена, 15 июля 2021

Я был у этого доктора первый раз. Врач мне ничего особенного не подсказала. Специалист просто меня осмотрела, доступным языком мне все объяснила и направила на МРТ. Я знал о тех вещах, которые мне говорила доктор. Любой врач рассказал бы также. Специалист умеет найти поход к человеку и знает свою работу, потому что она все объяснила на простом человеческом языке. Я бы не порекомендовал данного врача, потому что доктор это индивидуальная и тонкая профессия. Все было как в обычной городской поликлинике.

Максим, 14 июля 2021

Показать 10 отзывов из 14931

Спорт как второй шанс

Спорт как второй шанс

Шахноза Мирзаева всегда была активна: танцевала, рисовала, вязала — мама ее стимулировала на саморазвитие. «Я мечтала стать врачом, — говорит Шахноза, — но в 10 лет попала в серьезную аварию, и врачи ампутировали мне часть ноги ниже колена. Кто-то сказал мне, что я не смогу пройти медицинское обследование, чтобы стать врачом. Теперь я знаю, что это неправда, но тогда я отказалась от своей мечты».

Реабилитация Шахнозы заняла около года. «Как только я привыкла к протезу, я продолжила активный образ жизни. Я заново научилась кататься на велосипеде, играла с соседскими ребятами», — говорит Шахноза.

Вставай и начинай тренироваться

Шахноза тепло вспоминает своего учителя физкультуры: «Возвращение в школу сопровождалось странным чувством. Во время первого урока физкультуры я просто сидела в сторонке, стараясь не быть замеченной, но учительница подошла ко мне и сказала: «А ты почему сидишь? Вставай, идём тренироваться!» Как будто она даже не заметила изменений во мне».

Благодаря поддержке и мотивации этой учительницы Шахноза открыла для себя спортивные способности. Сначала баскетбол, потом стрельба из винтовки.

«В течение 3 лет я тренировалась в стрельбе не менее полутора часа подряд каждый день. Поскольку мне приходилось долго стоять, давление приходилось на ноги. Это было тяжело», — объясняет она. «Когда кто-то подошел ко мне по поводу гребли на каноэ, я решила попробовать и приступила к тренировкам».

Профессиональный спорт

Шахнозе понравился этот вид спорта, и она решила заняться греблей на каноэ профессионально.

«Мой первый важный момент был в 2016 году на Открытом чемпионате Азии по гребле на каноэ. У меня был только один соперник. Я проиграла, но с очень небольшой разницей во времени. Этот опыт вдохновил меня по-настоящему сосредоточиться на этом виде спорта. Я жила, переезжая из одного тренировочного лагеря в другой. Большую часть моего времени занимали тренировки».

«В 2017 году я поехала в Чехию на свой первый Чемпионат мира. Без тренера, в другой стране, на большом международном спортивном мероприятии мне было не по себе, но я оказалась в числе финалистов в первый же день. В финальной гонке я заняла второе место. Это было хорошее достижение, и я поняла, что могу еще лучше», — рассказывает Шахноза с решимостью.

В 2019 году Шахноза выиграла золото на чемпионате мира по гребле на каноэ в Венгрии. «Это было прекрасное чувство. Мои соперники были более опытными, большинство из них — призеры Паралимпийских игр. Никто не знал кто я, но я пришла первой», — смеется она.

Спорт во время пандемии

Шахноза активно готовилась к Олимпийским играм 2020 года в Токио, когда разразилась пандемия COVID-19. Игры были отложены.

«Это было огромное разочарование, и принять это было психологически сложно. Я упорно тренировалась перед играми, а ситуация с изоляцией заставила всё это повиснуть в воздухе. Какое-то время я не могла тренироваться на воде, как раньше. Я могла разговаривать со своим тренером только по телефону или по видеосвязи».

Но сдаваться – это не вариант для Шахнозы. «Моя мама — мой самый большой источник вдохновения. Временами она строга, но всегда рядом со мной. Она научила меня вставать каждый раз после падения, и продолжать идти вперёд».

«Я выбираю спорт»

Олимпийские игры теперь намечены на сентябрь 2021 года. Все усилия Шахнозы направлены на это событие.

«Спорт – это моя жизнь! Я даже решила получить степень бакалавра спорта. Я до сих пор не уверена, чем буду заниматься в будущем после завершения профессиональной спортивной карьеры. Получив диплом, я смогу передать то, что знаю, новому поколению, стать им наставником».

Шахноза время от времени посещает школы и спортивные центры, чтобы побеседовать с молодыми людьми, поделиться историей своей жизни и мотивировать их заниматься спортом. УНП ООН пригласило ее принять участие в кампании по повышению осведомленности общественности в целях пропаганды гражданских ценностей и распространения преимуществ спорта для поощрения терпимости и уважения.

Кампания «Я выбираю спорт» основана на мотивационных видеороликах, в которых подчеркивается роль спорта в повышении устойчивости молодежи к наркотикам, преступности и насилию. Она была разработана в рамках инициативы УНП ООН по предупреждению преступности среди молодежи посредством спорта и программы обучения жизненным навыкам Line Up Live Up.

«Это прекрасная инициатива для каждого молодого человека, особенно для тех, кто как я когда-то, ищет смысл. Спорт — это сундук с сокровищами, который может дать вам много навыков. Это делает вас сильным, формирует ваш характер. Я нашла своё предназначение в спорте, и я этому рада», — говорит Шахноза.

Видеоролики, в которых чемпионы по национальным видам спорта, такие как Шахноза, являются образцом для подражания, были показаны в ташкентском метро и используются в качестве инструмента мотивационного обучения для 2 миллионов учащихся средних школ Узбекистана. Благодаря участию Шахнозы, кампания особенно поощряет девушек заниматься спортом и верить в свои способности.

Послание себе юной

«Раньше я постоянно возвращалась к мысли, какой была бы моя жизнь, если не произошёл бы тот несчастный случай. Теперь я могу с уверенностью сказать, что нисколько не жалею о том дне. Да, может, я не стала врачом, как раньше мечтала, но это не страшно. То, что произошло, сделало меня той, кто я есть. Я не уверена, что иначе нашла бы свой путь. Спорт дал мне второй, а может быть, и лучший шанс в жизни. Сегодня для меня большая честь быть Чемпионкой Мира. Я чувствую, что нашла своё предназначение, и я никогда не оглядываюсь назад, только вперед».

 

This story in English

 

Читайте также:

УНП ООН в партнерстве с национальными организациями выпустили мотивационные социальные ролики «Я выбираю Спорт!» 

Онемение и «мурашки» в руках и ногах: причины парестезии и диагностика

Онемение рук и ног — это неприятное ощущение, знакомое каждому. Часто неприятными «бонусами» к нему идут еще покалывание в конечностях и бегущие «мурашки».

Зачастую подобные ощущения в конечностях мы испытываем, если «отсидели» ногу или отдавили руку. Тогда в этом нет ничего страшного, ведь онемение быстро проходит.

А что если парестезия (именно таким медицинским термином обозначают онемение рук и ног вместе с «мурашками») затянулась? Какие причины могут спровоцировать ее появление? Как диагностировать истинные причины? Об этом читайте ниже.

Онемение рук и ног — какие причины приводят к нему?

Как написано выше, в норме парестезия возникает из-за пребывания части тела в сдавленном положении в течение определенного времени. После того, как в конечности возобновляется нормальный кровоток, это сопровождается ощущениями покалывания, тех самых «мурашек», иногда даже легкого жжения. Это нормально.

А вот если онемение рук и ног начинает часто происходить без видимых причин, стоит насторожиться и пройти диагностику.

Самые распространенные причины патологической парестезии:

• Механические повреждения нервов.
• Инфекционные или метаболические заболевания, поражающие нервные окончания.
• Новообразования.
• Авитаминоз.

Патологическое онемение рук и ног — не что иное, как реакция организма на постоянное раздражение или повреждение нервных окончаний. Возможна также парестезия как ответная реакция на поражение головного или спинного мозга.

В зависимости от местонахождения очагов поражения в организме причины онемения рук и ног могут отличаться.

Причины онемения рук:

• Остеохондроз, травмы и новообразования позвонков в шейном отделе. Тогда потеря чувствительности в руках комбинируется с болью в мышцах и невозможностью сжать руки.
• Проблемы с мышцами шеи (воспаление или просто перенапряжение). Могут не только болеть шея и отниматься руки, но и даже повышаться температура.
• Нарушения кровообращения в сосудах, питающих головной мозг. Тогда онемение рук может быть первым симптомом инсульта. Поэтому если вслед за парестезией у человека наступает паралич и нарушения речи, не медлите! Вызывайте скорую помощь, ведь счет идет на минуты!
• Рассеянный склероз (обязательно будет сопровождаться множеством других симптомов).
• Нехватка кальция в организме. В этом случае будут наблюдаться еще мышечные судороги.
• Поражения нервных окончаний следствие разных причин (инфекции, сахарный диабет, алкоголизм).

Причины онемения ног:

• Любое хирургическое вмешательство в спинной мозг (пункция или операция). Кроме онемения, пациент почувствует еще слабость и боль в мышцах.
• Дегенеративные заболевания позвоночника, травмы и новообразования в области спинного мозга (особенно на уровне поясницы). Все признаки — те же, что и при оперативном вмешательстве.
• Рассеянный склероз.
• Болезнь Рейно (ощущение мерзнущих ног и парестезия вплоть до кончиков пальцев).
• Нарушение нормального кровотока (часто такое происходит при атеросклерозе и сахарном диабете). При этом кожа бледнеет, ночью человека мучают судороги и боли в ногах.
• Полинейропатия (поражение нервных волокон). Развивается при диабете, интоксикациях, алкоголизме.
• Бешенство. Если укус животного привел к развитию болезни, то парестезия той конечности, за которую укусил зверь, будет только первым симптомом. Если укушенная нога начинает неметь, стоит немедленно обратиться в больницу!

Онемение рук и ног — лучшие способы диагностики

При возникновении любого из перечисленных выше симптомов пациенту нужно обратиться к врачу-неврологу.

Данный специалист не только назначит необходимые диагностические исследования, но и дальнейшую терапию по результатам обследования.

Одним из самых популярных, информативных и хорошо себя зарекомендовавших во всем мире методов является МРТ. Магнитно-резонансная томография позволяет получить высокоточные изображения позвоночника, спинного и головного мозга, чтобы достоверно выявить причины, провоцирующие онемение рук и ног.

Среди дополнительных способов диагностики парестезии:

• Допплерография сосудов головы, шеи и конечностей.
• Электрокардиография (ЭКГ).
• Электроэнцефалография (ЭЭГ).
• Электронейромиография (ЭНМГ).
• Реовазография (РВГ).
• Лабораторные исследования (диагностика сахарного диабета, интоксикаций и др.).

При возникновении любого нетипичного для вас симптома не медлите с обращением к врачу. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем быстрее вы сможете вернуться к качественной жизни!

О катетере для продленной проводниковой анестезии нижних конечностей

Эта информация разъясняет особенности продленной проводниковой анестезии нижних конечностей с применением катетера и отвечает на вопросы: что это такое, как это работает и чего стоит ожидать после установки катетера.

Вернуться к началу

О катетере для проводниковой анестезии

При проводниковой анестезии для снятия боли путем блокады группы нервов используется местный анестетик. Местный анестетик — это лекарство, которое вызывает онемение участка тела.

При продленной проводниковой анестезии местный анестетик подается через соединенный с помпой катетер (тонкую гибкую трубку). Для облегчения боли после операции катетер продленной проводниковой анестезии может стоять несколько дней. Ваш анестезиолог (врач, который специализируется на лекарствах для облегчения боли до, во время и после операции) запрограммирует помпу на подачу определенного количества местного анестетика. Оно может меняться в зависимости от того, насколько сильную боль вы испытываете после операции.

При продленной проводниковой анестезии нижних конечностей местный анестетик используется для снятия боли путем блокады нервов в нижних конечностях (ногах). Катетер проводниковой анестезии будет установлен в области паха, бедра или колена, где он будет достигать идущих к ноге нервов.

Продленная проводниковая анестезия нижних конечностей существенно облегчит боль, но может не снять ее полностью. Возможно, при проводниковой анестезии вам также будет необходимо принимать обезболивающее лекарство.

Вернуться к началу

Чего ожидать после операции

Катетер проводниковой анестезии будет установлен до, во время или после операции. Чувство онемения ноги сразу после операции — это нормальная реакция.

Через 8-16 часов после операции действие более сильного местного анестетика, введенного врачом во время операции, начнет ослабевать. Вам станет проще шевелить ногой. Вы можете испытывать некоторый дискомфорт по мере восстановлении чувствительности. Медсестра/медбрат запрограммирует помпу, чтобы начать вводить вам местный анестетик через катетер проводниковой анестезии. Вам также могут дать обезболивающее лекарство, чтобы устранить дискомфорт.

Попросите у медсестры/медбрата обезболивающее лекарство, чтобы принять его перед сном в первую ночь после операции. Это поможет избежать пробуждения от боли после того, как пройдет онемение.

Вернуться к началу

Чего ожидать при установленном катетере проводниковой анестезии

• Вы можете обнаружить подтекание жидкости вокруг катетера проводниковой анестезии. Это местный анестетик. Это нормально и не означает, что он не действует. Если катетер проводниковой анестезии подтекает, сообщите об этом медсестре/медбрату.
• Катетер проводниковой анестезии может выпасть, или вы можете случайно вытащить его. Если это произойдет, сообщите медсестре/медбрату. Не выбрасывайте катетер.
• Будьте осторожны при ходьбе. Ваша нога ослабеет из-за местного анестетика и может не выдержать вашего веса. Сообщите медсестре/медбрату, если вы нуждаетесь в помощи при ходьбе.
• Сообщите медсестре/медбрату, если вы совсем не чувствуете ногу. Возможно, необходимо выключить помпу на некоторое время. Ее можно включить снова, когда к ноге вернется чувствительность.

Вернуться к началу

Сообщите вашему врачу или медсестре/медбрату, если у вас появились:

• сыпь на теле;
• онемение вокруг рта;
• металлический привкус во рту;
• звон в ушах;
• головокружение;
• спутанность сознания;
• невнятная речь;
• боль в груди;
• подергивание мышц тела;
• судороги (неконтролируемое дрожание или напряжение мышц тела).

Вернуться к началу

Контактная информация

Если у вас возникли какие-либо вопросы или опасения, позвоните в Анестезиологическую службу (Anesthesia Pain Service) по номеру 212-639-6851. Вы можете обращаться к нам с понедельника по пятницу с 9:00 до 16:00.

После 16:00, в выходные и праздничные дни позвоните по телефону 212-639-2000 и спросите дежурного врача-анестезиолога.

Вернуться к началу

Онемение нижних конечностей | 10 возможных причин

Остеомиелит позвоночника

Остеомиелит позвоночника или остеомиелит позвоночника — это инфекция костей позвоночника. Обычно он поражает поясницу или нижнюю часть спины и может быть острым или хроническим.

Инфекция вызывается бактериями, чаще всего Staphylococcus aureus и Pseudomonas aeruginosa, а также некоторыми видами грибов. Эти агенты могут попадать с кровотоком из инфицированной раны в другие части тела и достигать костей позвоночника.

Наиболее восприимчивы люди с ослабленной иммунной системой; плохое кровообращение; недавняя травма; или проходящий гемодиализ. Остеомиелит позвоночника — наиболее распространенная форма остеомиелита у взрослых, хотя могут быть затронуты и дети.

Симптомы включают отек, покраснение и боль в месте инфекции, а также жар, озноб и усталость.

По поводу этих симптомов следует обратиться к врачу, так как остеомиелит позвоночника может прогрессировать до абсцесса и вызывать дальнейшие осложнения, если его не лечить.

Диагноз ставится на основе анализов крови, визуализации позвоночника и иногда биопсии.

Лечение включает несколько недель внутривенного введения антибиотиков или противогрибковых препаратов, которые можно вводить амбулаторно.

Редкость: Редко

Основные симптомы: Боль в верхней части спины, спонтанная боль в шее или спине, лихорадка, онемение стопы, онемение верхней части ноги

Срочно: Приемное отделение больницы

Повреждение малоберцового нерва

Малоберцовая кость нервы также известны как малоберцовые нервы.Малоберцовые нервы проходят от нижней части позвоночника до задней части ноги и заканчиваются у пятки. Если малоберцовые нервы повреждены или сдавлены, это может привести к состоянию, известному как провисание стопы.

Малоберцовые нервы могут быть повреждены хирургическим путем, особенно при замене тазобедренного сустава или полной замене коленного сустава; любая травма колена или поясницы; или неврологические заболевания, такие как рассеянный склероз или болезнь Паркинсона.

Опускание стопы означает, что человек не может согнуть стопу вверх от голеностопного сустава, потому что малоберцовые нервы, контролирующие это произвольное движение, были повреждены.Также могут наблюдаться боль, онемение и слабость в стопе и трудности при ходьбе.

Диагноз ставится на основе физического осмотра, исследования нервной проводимости и визуализации, такой как рентген или МРТ.

Лечение включает в себя ортопедические стельки, которые представляют собой специально изготовленную обувь, опоры и скобы для стопы; физиотерапия; а иногда и хирургическое вмешательство для декомпрессии или иного восстановления нерва.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: Боль в распределении малоберцового нерва, онемение в распределении малоберцового нерва, трудности при ходьбе или слабость с тыльным сгибанием стопы

Срочность: Подождите и посмотрите

Диабетическая нейропатия

9000 Диабетическая невропатия — это повреждение нервов, вызванное длительным или плохо контролируемым сахарным диабетом (СД).Другие факторы риска развития диабетической невропатии включают ожирение, курение, сердечно-сосудистые заболевания и аномальный уровень липидов.

Диабетическая невропатия может отображаться в виде числа.

Инсульт или тиа (транзиторная ишемическая атака)

Преходящая ишемическая атака, или ТИА, иногда называют «мини-инсультом» или «предупреждающим инсультом». Любой инсульт означает, что кровоток где-то в мозге заблокирован сгустком.

Факторы риска включают курение, ожирение и сердечно-сосудистые заболевания, хотя ТИА может возникнуть у любого.

Симптомы являются «временными», то есть они появляются и исчезают в течение нескольких минут, потому что сгусток растворяется или перемещается сам по себе. Симптомы инсульта включают слабость, онемение и паралич одной стороны лица и / или тела; невнятная речь; ненормальное зрение; и внезапная сильная головная боль.

TIA не причиняет непоправимого ущерба, потому что он быстро завершается. Однако пациенту необходимо пройти курс лечения, поскольку ТИА является предупреждением о вероятности более опасного инсульта. Отведите пациента в отделение неотложной помощи или позвоните по телефону 9-1-1.

Диагноз ставится на основании истории болезни пациента; физический осмотр; Компьютерная томография или МРТ; и электрокардиограмма.

Лечение включает прием антикоагулянтов для предотвращения образования тромбов. Также может быть рекомендована операция по очистке некоторых артерий.

Редкость: Часто

Основные симптомы: головокружение, онемение ног, онемение рук, новая головная боль, ригидность шеи

Симптомы, которые никогда не возникают при инсульте или тиа (транзиторной ишемической атаке): двусторонняя слабость

Срочно: Скорая медицинская помощь

Хроническая идиопатическая периферическая невропатия

Периферическая невропатия — это чувство онемения, покалывания и покалывания в ногах.Идиопатический означает, что причина неизвестна, а хронический означает, что состояние продолжается без улучшения или ухудшения.

Заболевание чаще всего встречается у людей старше 60 лет. Причина идиопатической невропатии неизвестна.

Симптомы включают дискомфортное онемение и покалывание в ногах; трудности при стоянии или ходьбе из-за боли и отсутствия нормальной чувствительности; и слабость и судороги в мышцах стоп и лодыжек.

Периферическая невропатия может сильно повлиять на качество жизни, поэтому следует обратиться к врачу, чтобы вылечить симптомы и уменьшить дискомфорт.

Диагноз ставится на основании медицинского осмотра; анализы крови, чтобы исключить другие условия; и неврологические и мышечные исследования, такие как электромиография.

Лечение включает обезболивающие, отпускаемые без рецепта; рецептурные обезболивающие для снятия более сильной боли; физиотерапия и меры безопасности для компенсации потери чувствительности в ступнях; и лечебная обувь, помогающая сохранять равновесие при ходьбе.

Редкость: Редко

Основные симптомы: Онемение дистальных отделов, мышечные боли, жесткость суставов, онемение с обеих сторон тела, потеря мышечной массы

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Заболевание периферических артерий )

Заболевание периферических артерий также называется ЗПА, перемежающейся хромотой или сосудистым заболеванием.Большая главная артерия, идущая от сердца, — это аорта, а ее более мелкие ветви — периферические артерии.

При ЗПА эти периферические артерии заблокированы бляшками, которые представляют собой мусор, который накапливается в слизистой оболочке этих артерий и в конечном итоге перекрывает кровоток.

Факторы риска ЗПА включают курение, высокое кровяное давление и диабет.

ЗПА обычно поражает артерии, ведущие к ногам, но может поражать любую артерию. Симптомы включают онемение и боль в ногах, особенно при выполнении упражнений, когда требуется усиление кровообращения, но поток заблокирован.

При этих симптомах важно обратиться за лечением. ЗПА может привести к повышенному риску сердечного приступа, инсульта и инфекции, а также к гангрене, опасной для жизни неотложной медицинской помощи.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, физического осмотра, анализов крови, а иногда и теста на беговой дорожке, МРТ и артериограммы.

Лечение включает в себя прием лекарств и хирургическое вмешательство для открытия или обхода закупоренных артерий, а также изменение образа жизни в отношении диеты, физических упражнений и отказа от курения.

Редкость: Часто

Основные симптомы: Онемение ног, спонтанная боль в стопе, снижение толерантности к физической нагрузке, холодные ступни, боль в бедре

Симптомы, которые никогда не возникают при заболевании периферических артерий (подушечки): Боль в икроножной мышце от травма, боль в бедре в результате травмы

Срочно: Врач первичной медико-санитарной помощи

Рассеянный склероз (мс)

Рассеянный склероз или РС — заболевание центральной нервной системы. Иммунная система организма атакует нервные волокна и их миелиновое покрытие.Это вызывает необратимые рубцы, называемые «склерозом», которые препятствуют передаче сигналов между мозгом и телом.

Причина неизвестна. Это может быть связано с генетической предрасположенностью. Заболевание обычно проявляется в возрасте от 20 до 50 лет и гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Другие факторы риска включают семейный анамнез; вирусные инфекции, такие как Эпштейн-Барр; наличие других аутоиммунных заболеваний; и курение.

Симптомы включают онемение или слабость в руках, ногах или теле; частичная или полная потеря зрения на один или оба глаза; покалывание или ощущение шока, особенно в шее; тремор; и потеря координации.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, неврологического осмотра, анализов крови, МРТ и иногда спинномозговой пункции.

РС неизлечимо, но лечение кортикостероидами и плазмаферез (плазмаферез) могут замедлить течение болезни и облегчить симптомы для улучшения качества жизни.

Редкость: Редко

Основные симптомы: сильная усталость, запор, онемение, снижение полового влечения, признаки неврита зрительного нерва

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Почему у меня немеют ноги и ступни?

Скрещивание ног в течение длительного времени может вызвать онемение и покалывание в ногах и ступнях.

Часто ноги человека временно немеют из-за осанки. Однако хроническое или продолжительное онемение стоп и ног почти всегда является признаком основного заболевания.

Состояния, связанные с онемением стоп и ног, включают:

Поза

Постуральные привычки, оказывающие давление на нервы или уменьшающие кровоток в нижних конечностях, являются наиболее частой причиной временного онемения ног и ступней. Многие люди говорят, что их нога «заснула», а медицинский термин — преходящая (временная) парестезия.

Привычки, которые могут привести к засыпанию ступней и ног, включают:

• слишком долго скрещивать ноги
• длительное сидение или стояние на коленях
• сидит на ногах
• носить слишком узкие брюки, носки или обувь

Травма

Травмы туловища, позвоночника, бедер, ног, лодыжек и ступней могут оказывать давление на нервы и вызывать онемение ступней и ног.

Диабет

У некоторых людей с диабетом развивается тип повреждения нервов, называемый диабетической невропатией.Диабетическая невропатия может вызывать онемение, покалывание и боль в ступнях, а в тяжелых случаях — также в ногах.

Проблемы с поясницей и радикулит

Проблемы в пояснице, такие как разрыв или грыжа межпозвоночных дисков, могут вызывать сдавление нервов, идущих к ногам, что приводит к онемению или сенсорным расстройствам.

Ишиас — это раздражение седалищного нерва, который проходит от поясницы к ногам. Если этот нерв раздражается или сдавливается, человек может испытывать онемение или покалывание в ногах или ступнях.

Синдром тарзального канала

Синдром тарзального канала возникает, когда нерв, идущий вниз по задней поверхности ноги, вдоль внутренней стороны лодыжки и в ступню, сжимается, сдавливается или повреждается.

Тарзальный туннель — это узкое пространство на внутренней стороне лодыжки. Люди с синдромом тарзального канала склонны чувствовать онемение, жжение, покалывание и стреляющую боль в лодыжках, пятках и ступнях.

Заболевание периферических артерий

Заболевание периферических артерий (ЗПА) приводит к сужению периферических кровеносных артерий в ногах, руках и животе, уменьшая количество крови, которое они могут перекачивать, и уменьшая кровоток.Ноги — одна из наиболее частых частей тела, поражаемых ЗПА.

Большинство людей с ЗПА испытывают боль и спазмы в ногах и бедрах при ходьбе или подъеме по лестнице. Некоторые люди с ЗПА также испытывают онемение и слабость в ногах.

Симптомы ЗПА обычно проходят через несколько минут отдыха.

Опухоли или другие аномальные новообразования

Опухоли, кисты, абсцессы и доброкачественные (незлокачественные) новообразования могут оказывать давление на головной, спинной мозг или любую часть ног и ступней.Это давление может ограничить приток крови к ногам и ступням, вызывая онемение.

Употребление алкоголя

Токсины, содержащиеся в алкоголе, могут вызывать повреждение нервов, связанное с онемением, особенно в стопах.

Хроническое или чрезмерное употребление алкоголя также может привести к повреждению нервов, вызывающему онемение. Этот тип повреждения нервов связан со снижением уровня витаминов группы B, таких как B-1 (тиамин), B-9 (фолат) и B-12, что вызвано чрезмерным употреблением алкоголя.

Фибромиалгия

Фибромиалгия — это хроническое или длительное состояние, которое вызывает широко распространенную боль в теле, боль и болезненность. Некоторые люди с фибромиалгией также испытывают онемение и покалывание в руках и ногах.

Большинство людей с фибромиалгией испытывают различные симптомы, в том числе:

• скованность и болезненность без видимой причины, особенно утром или после сна
• хроническое истощение
• Проблемы с памятью и трудности с ясным мышлением, иногда называемые фиброзным туманом
• Синдром беспокойных ног

Почти каждый человек, страдающий фибромиалгией, испытывает симптомы в более чем одной части тела в течение как минимум 3 месяцев за раз.Если онемение ног и ступней не сопровождается какими-либо другими симптомами или носит непродолжительный характер, маловероятно, что оно вызвано фибромиалгией.

Рассеянный склероз

Люди с рассеянным склерозом (РС) испытывают повреждение сенсорных нервов, которое может вызвать онемение небольшого участка тела или целых конечностей. Хотя онемение, связанное с рассеянным склерозом, часто длится недолго, оно может длиться достаточно долго, чтобы привести к потере трудоспособности.

Сток и мини-ход

Инсульты или мини-удары могут вызвать повреждение мозга, которое может повлиять на то, как разум интерпретирует и обрабатывает нервные сигналы.Инсульт или мини-инсульт иногда может вызвать временное или долгое онемение в некоторых частях тела.

Симптомы

Онемение — лишь один из многих симптомов, связанных с временным и хроническим онемением.

Многие люди с онемением ног и ступней одновременно или периодически испытывают дополнительные симптомы, например:

• покалывание
• горит
• щекотка
• зуд
• ощущение ползания под кожей

Правильное лечение онемения ног и ступней полностью зависит от причины.

Лекарство

Медицинские варианты лечения длительного онемения ног и ступней включают:

• Антидепрессанты . Некоторые антидепрессанты, такие как дулоксетин и милнаципран, одобрены для лечения фибромиалгии.
• Кортикостероиды . Некоторые кортикостероиды могут помочь уменьшить хроническое воспаление и онемение, связанное с такими состояниями, как рассеянный склероз.
• Габапентин и прегабалин . Лекарства, которые блокируют или изменяют нервные сигналы, могут помочь уменьшить онемение, связанное с такими состояниями, как фибромиалгия, рассеянный склероз и диабетическая невропатия.

Домашние средства

Домашние средства, которые могут помочь снять неприятное онемение в ногах и ступнях, включают:

• Остальное . Многие состояния, вызывающие онемение ног и ступней, например нервное давление, улучшаются после отдыха.
• Лед . Лед помогает уменьшить отек, который может оказывать давление на нервы. Несколько раз в день прикладывайте холодные компрессы или обернутые пакеты со льдом к онемевшим ногам и ступням на 15 минут за раз.
• Тепло .Иногда тепло помогает ослабить жесткие, болезненные или напряженные мышцы, что может оказывать давление на нервы и вызывать онемение. Однако избегайте перегревания онемения ног и ступней, так как это может усугубить воспаление и вызвать боль и онемение.
• Массаж . Массаж онемевших ног и ступней помогает улучшить кровоток и может уменьшить симптомы.
• Упражнение . Недостаток физических упражнений может ослабить сердце и кровеносные сосуды, уменьшив их способность перекачивать кровь к нижним конечностям.Такие занятия, как йога, пилатес и тай-чи, могут улучшить кровоток и уменьшить хроническое воспаление или боль.
• Поддерживающие устройства . Подтяжки и специально разработанная обувь могут помочь снизить нервное давление, вызванное такими состояниями, как травма, синдром тарзального канала или плоскостопие.
• Ванны с английской солью . Соли Эпсома содержат магний, соединение, которое, как известно, увеличивает кровоток и кровообращение. Английскую соль можно приобрести в Интернете.
• Психологические техники и снижение стресса .Людям с состояниями, вызывающими хроническое онемение, такими как рассеянный склероз и фибромиалгия, следует попытаться сосредоточить внимание на том факте, что периоды онемения часто кратковременны и проходят сами по себе. Стресс также усугубляет симптомы расстройств центральной нервной системы.
• Сон . Известно, что многие хронические состояния, связанные с онемением ног и ступней, ухудшаются при недостатке сна.
• Здоровое и сбалансированное питание . Недоедание, особенно дефицит витамина B, может вызвать повреждение нервов, ведущее к онемению.Получение достаточного количества витаминов и других питательных веществ также может уменьшить хроническое воспаление и боль, которые могут вызвать онемение.
• Снижение или отказ от алкоголя . Алкоголь содержит токсины, которые могут вызвать повреждение нервов и онемение. Алкоголь также обычно усугубляет симптомы хронической боли и воспалительных состояний и даже может вызвать обострение симптомов.

Когда обращаться к врачу

Поговорить с врачом о онемении ног и ступней, который:

• не связано с осанкой или факторами образа жизни, такими как тесная одежда и обувь
• длится долго
• сопровождается другими хроническими симптомами
• сопровождается постоянными или долгосрочными изменениями цвета, формы или температуры ног и ступней

Онемение ног и стоп — распространенное заболевание, однако, когда оно становится хроническим, оно может быть признаком основного заболевания.

Любой, кто испытывает онемение по необъяснимой причине, стойкое, частое, болезненное, инвалидизирующее или сопровождающееся другими хроническими симптомами, должен обратиться к врачу для постановки диагноза и обсуждения вариантов лечения.

Причины и лечение онемения и слабости

Что такое онемение или слабость?

Онемение или слабость могут возникнуть во многих частях нашего тела в любое время.

От неправильного сна до длительного сидения большинство из нас однажды испытали какое-то онемение или слабость.

Хотя состояние может длиться недолго, могут быть проблемы со здоровьем, которые усугубляют проблему.

Причины онемения и слабости

Онемение и слабость в руках, пальцах и запястьях

Часто онемение или слабость в пальце, руке или запястье может быть вызвано ежедневными или повторяющимися задачами, которые напрягают или обездвиживают эту конкретную область.

Например:

• Сон в неудобном положении
• С помощью компьютера или мобильного устройства
• Живопись

Однако выполнение этих задач на регулярной основе может привести к долгосрочным проблемам, в том числе:

Онемение и слабость в плече

Каждый раз, когда наши руки двигаются, наши плечевые суставы двигаются.

В какой-то момент большинство из нас чувствует онемение или слабость в плече, будь то от:

• Ежедневная активность
• Травма
• Старение
• Простой износ

Общие причины онемения и слабости плеча могут включать:

Онемение и слабость в ноге или колене

У большинства из нас нога «засыпает», когда мы чувствуем онемение или слабость до такой степени, что не можем стоять или ходить.

Хотя обычно мы восстанавливаем нормальную функцию в течение нескольких минут, существуют состояния, которые вызывают онемение или слабость в ноге или колене на длительное время.

Некоторые из наиболее распространенных проблем со здоровьем, влияющих на ноги и колени, включают:

Онемение и слабость в стопах и пальцах ног

Хотя выбор обуви является одной из наиболее частых причин онемения или слабости стоп и пальцев ног, существуют также заболевания, которые могут вызвать проблемы.

Наиболее распространенные проблемы со здоровьем, которые могут вызвать онемение или слабость в стопах и пальцах ног, включают:

Записаться на прием по поводу онемения или слабости

Хотя время от времени онемение или слабость могут возникать в любой из наших конечностей по целому ряду причин, обязательно сообщите своему врачу о симптомах, которые могут указывать на более серьезную проблему.

Записаться на прием к хирургу-ортопеду UPMC:

Подробнее о онемении и слабости суставов

Ссылки ниже откроют новое окно браузера.

Блог UPMC HealthBeat :

Учебные материалы для пациентов UPMC :

Из нашей библиотеки здоровья :

Онемение конечностей — причины, лечение и профилактика

На этой странице

Что такое онемение конечностей?

Онемение, иногда называемое парестезией, означает, что вы частично или полностью теряете чувствительность в пораженной части тела.Вы не почувствуете легкого прикосновения, боли или температуры. Онемение возникает из-за того, что нервы посылают сигналы в мозг.

Онемение может ощущаться в любом месте тела, но чаще всего оно ощущается в пальцах, руках, ступнях, руках или ногах. Вы также можете почувствовать покалывание, покалывание или «иголки».

Онемение конечности может привести к другим проблемам, таким как падение или незаметность травмы, инфекции или боли.

Что вызывает онемение конечностей?

Есть много причин онемения конечностей.Обычно это происходит потому, что вы сидели на одной из ног или спали на руке, и это сдавило нервы, идущие к этой области.

Онемение конечностей может также вызвать многие более серьезные заболевания. К ним относятся:

• травма, например, грыжа межпозвоночного диска, сдавливание или повреждение нерва (если она находится на шее, то поражает руку, а если спина, то ногу)
• сахарный диабет
• хроническая болезнь почек
• гребок или мини-гребок (онемение будет с одной стороны)
• опухоль или абсцесс в головном мозге (онемение с одной стороны)
• рассеянный склероз
• Синдром запястного канала
• фибромиалгия
• укус насекомого
• мигрень
• лучевая терапия
• аномальный уровень некоторых витаминов и минералов в организме, таких как витамин B-12, калий, кальций или натрий
• давление на нерв, например, из-за опухоли, рубцовой ткани, расширенных кровеносных сосудов или инфекции
• Феномен Рейно
• изъятия
• затвердение артерий
• недостаточная активность щитовидной железы
• Повреждение кожи, например, от обморожения или опоясывающего лишая

Повреждение нервов также может быть вызвано некоторыми лекарствами, в том числе химиотерапевтическими, а также чрезмерным употреблением алкоголя или табака.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если у вас онемела конечность, обратитесь за неотложной медицинской помощью, позвонив в скорую помощь (000). и у вас также внезапно:

Обратитесь к врачу, если ваша конечность онемела в течение длительного времени, если это не вызвано вашей осанкой, и если у вас есть какие-либо другие симптомы, в том числе:

• головокружение
• мышечные спазмы
• сыпь
• онемение ноги усиливается при ходьбе
• вы мочитесь чаще обычного
• вы недавно получили травму, особенно спину, шею или голову
• ты запуталась
• ваша речь невнятная
• вы плохо видите
• ты чувствуешь себя слабым
• тебе больно
• Вы не можете контролировать свой кишечник или мочевой пузырь

НАЙТИ ЗДРАВООХРАНЕНИЕ — Наш искатель услуг поможет вам найти врачей, аптеки, больницы и другие медицинские услуги.

СПРОСИТЕ СВОЕГО ВРАЧА — Готовитесь к встрече? Используйте наш Конструктор вопросов , чтобы получить общие советы о том, что спросить у терапевта или специалиста.

Как лечится онемение конечностей?

Ваш врач назначит анализы, чтобы выяснить причину вашего онемения. Обязательно сообщите им, были ли у вас недавние травмы, болезни или инфекции.

Лечение будет зависеть от основной причины онемения. Длительные нервные проблемы иногда можно лечить с помощью лекарств, включая антидепрессанты, кортикостероиды или габапентин и прегабалин (если у вас фибромиалгия, рассеянный склероз или диабетическая невропатия).

Можно ли предотвратить онемение конечностей?

Вы можете массировать пораженную конечность, чтобы улучшить кровоток. Иногда может помочь прикладывание пакета со льдом или грелкой к участку на 15 минут, но будьте очень осторожны, чтобы не повредить кожу. Если эта область онемела, вы не заметите, станет ли слишком жарко или холодно.

Регулярно выполняйте упражнения, чтобы улучшить кровоток и улучшить физическую форму. Убедитесь, что вы много отдыхаете. Придерживайтесь здоровой диеты и избегайте чрезмерного употребления алкоголя.

Некоторые альтернативные методы лечения, такие как массаж или иглоукалывание, также могут помочь.Если онемение вызвано дефицитом витаминов, врач может посоветовать вам принимать добавки.

Почему у меня внезапно ломаются ноги?

Чувство внезапной слабости в ногах, из-за чего ноги поддаются или сгибаются, может настораживать. Слабость в ноге (ногах) может возникнуть из-за проблем с нервами и / или мышцами в нижней части тела и обычно поддается лечению. В редких случаях основной причиной может быть серьезное заболевание, требующее немедленной медицинской помощи.

Боль в ногах и онемение: что могут означать эти симптомы? Сохранить

Чувство внезапной слабости в ногах может быть вызвано дисфункцией нервов и / или мышц.Прочтите: Боль в ногах и онемение: что могут означать эти симптомы?

Вот несколько потенциальных причин слабости ног, приводящей к внезапному короблению и возможному падению.

Радикулопатия

Когда нервный корешок (часть спинномозгового нерва, выходящий из позвоночника) между L1 и S3 в нижней части спины сжимается, у вас могут возникнуть симптомы радикулопатии в ноге. Наиболее распространенный тип радикулопатии поражает седалищный нерв (образованный нервными корешками L4-S1) и называется радикулитом. ¹ Ишиас обычно ощущается как стреляющая боль, которая начинается в спине и распространяется через заднюю часть ноги в стопу.

Узнайте, что нужно знать о радикулите

Другие симптомы радикулопатии могут включать слабость в ногах, тяжесть и / или потерю функции. Радикулопатия обычно поражает одну ногу за раз. Вы также можете почувствовать боль, онемение и / или покалывание в пораженной ноге. ² Сдавление нервных корешков (L1-L3) может повлиять на переднюю часть бедра и паховую область.

объявление

Радикулопатия обычно возникает в результате компрессии нервных корешков из-за грыжи межпозвоночного диска, стеноза позвоночного канала (сужение костных отверстий для нервных корешков), спондилолистеза (смещение тела позвонка на другое) или другой дегенерации поясничного отдела позвоночника. Седалищный нерв контролирует движение мышц бедра, голени, голени и стопы и является наиболее частым источником радикулопатии. ²

См. Причины боли в ногах и стопах

В зависимости от тяжести радикулопатии слабость в ноге может варьироваться от:

• Затруднение при подъеме стопы
• Затруднение в поднятии всей ноги
• Потеря равновесия при ходьбе или нестабильная походка

Радикулопатия обычно разрешается нехирургическим лечением, включая физиотерапию, регулярные упражнения, терапию теплом и холодом и / или лекарствами.В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, если нервный корешок сильно сдавлен и / или слабость в ноге сохраняется и / или прогрессирует. ²

Смотреть видео о лечении поясничной радикулопатии

Стеноз центрального канала

Сужение позвоночного канала называется стенозом центрального канала. В спинномозговом канале находится спинной мозг. Стеноз центрального канала может вызвать сдавление спинного мозга и снижение его кровоснабжения. Сужение этого канала может произойти в области шеи, верхней части спины и / или нижней части спины. ³ Спинной мозг у взрослых заканчивается на L1. Стеноз ниже этого уровня возникает не из-за сдавления спинного мозга, а из-за сдавления нервных корешков.

Подробнее: Стеноз центрального канала

Стеноз центрального канала может возникать из-за тяжелой грыжи диска, аномального разрастания кости (костные шпоры) или утолщения связок позвоночника. ³ Другие причины включают травмы (кровотечения) и опухоли, прорастающие в позвоночник.

Подробнее: Причины стеноза центрального канала и факторы риска

См. Поясничную грыжу межпозвоночного диска: что вы должны знать

Вы можете испытать ³ :

• Слабость в обеих ногах
• Затруднения при ходьбе
• Утрата баланса
• Боль после ходьбы на разные расстояния (нейрогенная хромота)

Стеноз центрального канала можно лечить нехирургическим или хирургическим путем в зависимости от его степени тяжести.Если компрессия спинного мозга серьезная (более 30%) с выраженной слабостью в ногах, может быть показано хирургическое вмешательство. ³

См. Раздел Лечение стеноза поясничного отдела позвоночника

объявление

Диабетическая невропатия

Сахарный диабет может вызвать повреждение нервов и мышц ног и ступней. Эти нервы обычно получают меньшее кровоснабжение при диабете, что приводит к повреждению их структуры. Сила и толщина мышц также значительно уменьшаются при диабетической невропатии, что приводит к слабости ног. ⁴

Несколько общих симптомов: ⁴ :

• Слабость в ноге и щиколотке
• Потеря равновесия и неустойчивая походка
• Боль, жжение или острая боль в ноге
• Онемение или полная потеря чувствительности в ноге и ступнях, обычно поражающие области, покрытые чулком (в руках могут быть затронуты области, покрытые перчаткой)

Симптомы стопы при диабетической невропатии обычно лечатся с помощью лекарств, специальные вкладыши в обувь и / или особый вид обуви.

Синдром конского хвоста

Синдром конского хвоста — редкое, но серьезное заболевание. Этот синдром возникает, когда нижняя часть спинного мозга (конский хвост) сдавливается из-за опухолей, скопления жидкости (абсцесса) или тяжелой грыжи диска.

Синдром конского хвоста может вызвать:

• Внезапная сильная слабость в обеих ногах ⁵
• Онемение паха, ягодиц, гениталий и / или внутренней поверхности бедер (онемение седла) ⁵
• Неспособность контролировать движения кишечника и / или мочевого пузыря ⁵
• Неспособность мочеиспускания, снижение чувствительности к мочеиспусканию, потеря желания мочиться или плохой мочеиспускание ⁶

См. Симптомы синдрома конского хвоста

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу.Врачи советуют лечить это состояние в течение 24-48 часов после появления симптомов, чтобы сохранить функцию нижних конечностей. ^{5 , 6 , 7}

Если вы чувствуете слабость в ногах и не знаете причину, обратитесь к врачу. Врач может провести специальные клинические и диагностические тесты, чтобы определить первопричину вашей слабости в ногах и составить эффективный план лечения.

Подробнее:

Когда боль при ишиасе требует неотложной медицинской помощи

Общие сведения о симптомах невропатии

Список литературы

• 1.Giuffre BA, Jeanmonod R. Анатомия, седалищный нерв. [Обновлено 16 декабря 2018 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 Янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482431/.
• 2. Дэвис Д., Васудеван А. Ишиас. [Обновлено 28 февраля 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 Янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/
• 3. Раджа А., Ханна А., Хоанг С. и др. Стеноз позвоночного канала. [Обновлено 13 июля 2019 г.].В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 Янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441989/
• 4.Alam U, Riley DR, Jugdey RS, et al. Диабетическая невропатия и походка: обзор. Диабет Тер. 2017; 8 (6): 1253–1264. DOI: 10.1007 / s13300-017-0295-y
• 5.Kim KH, Kim DH. Диагностика и лечение боли в позвоночнике. В: Минимально инвазивные чрескожные спинальные методы. Эльзевир; 2010: 1-28. DOI: 10.1016 / b978-0-7020-2913-4.00001-x
• 6.Fairbank J, Mallen C. Синдром конского хвоста: значение для первичной медико-санитарной помощи. Br J Gen Pract. 2014. 64 (619): 67–68. DOI: 10.3399 / bjgp14X676988
• 7. Петр О., Глодный Б., Браванский К. и др. Немедленное и отсроченное хирургическое лечение грыжи поясничного диска при остром двигательном дефиците. ПОЗВОНОЧНИК. 2019; 44 (7): 454-463. doi: 10.1097 / brs.0000000000002295

Спросите доктора Чоя: Почему ноги отдают без предупреждения?

Узнайте, нужно ли вам медицинское обследование, если у вас сломались ноги.

Это настораживает, когда ноги внезапно выкручиваются при шаге. Однако вы можете быть удивлены, узнав, что многие взрослые испытывают внезапную слабость в ногах, и это не всегда является серьезным заболеванием. Конечно, это не делает менее тревожным, когда это происходит с вами. Специалист по лечению боли доктор Кэтрин Чой рассказывает о частоте слабости в ногах. И она рассказывает о некоторых заболеваниях, которые могут вызвать внезапное ослабление ног.

Как часто взрослые испытывают слабость в ногах?

«Поддающиеся ноги довольно распространены среди взрослых», — объясняет д-р.Чой. «Одно исследование показало, что почти 12 процентов взрослых в возрасте от 36 до 94 лет пережили хотя бы один эпизод выпучивания коленного сустава за трехмесячный период. В исследовании отмечается, что люди испытывают временную слабость в ногах независимо от уровня физической подготовки ».

Доктор Чой объясняет, что ноги могут отказывать по разным причинам. В некоторых случаях причина носит временный характер и не вызывает беспокойства. Но в других случаях коллапс ноги является признаком серьезной болезни.

Незначительные состояния, при которых ноги могут выйти из строя

«Широкий спектр состояний может вызвать временную слабость в ногах», — говорит д-р.Чой. «Если у вас есть какие-либо опасения, мы, конечно, будем рады видеть вас на Summit для оценки. Но я думаю, что также полезно понять обстоятельства, при которых у вас могут сломаться ноги. Начнем с некоторых безобидных причин, по которым ноги не выдерживают, а также с состояний, повышающих риск нестабильности суставов «.

• Спазм в ноге. Любая мышца может спазмировать временно и без предупреждения. У вас могут возникнуть проблемы с мышцами такого рода во время тренировки или когда вы внезапно встаете после длительного пребывания в неподвижном состоянии.Когда мышцы ног спазматичны, это может смущать. Но это не повод для беспокойства, пока онемение не сохраняется.
• Поражение артритом тканей и структур коленного сустава может вызвать нестабильность сустава и коллапс сустава. «Если артрит влияет на функцию суставов, мы можем оценить состояние вашего сустава и предложить лечение, чтобы облегчить боль и, возможно, замедлить разрушение суставов.
• Рассеянный склероз. Это аутоиммунное заболевание поражает центральную нервную систему, вызывая мышечную слабость и напряжение.Это также может вызвать проблемы с балансом. Все эти симптомы увеличивают риск слабости в коленях или ногах.

Травматические повреждения, при которых ноги могут расслабиться

«Ноги могут разрушиться в результате травмы», — отмечает д-р Чой. «Травмы могут вызвать немедленное нарушение функции ноги. Но в других случаях необработанные повреждения могут со временем увеличиваться, прежде чем повлияют на стабильность ноги ».

• Разорванный мениск. Внезапная травма колена или повторяющийся износ коленного хряща могут повредить мениск, что приведет к нарушению функции колена.
• Застрявшие фрагменты кости или хряща. Когда колено травмируется, сломанные или разорванные кусочки кости или хряща могут застрять между костями в суставе.
• Разрыв связок. Удар по колену или резкое скручивающее движение могут привести к разрыву связок и коллапсу коллапса.
• Вывих коленной чашечки. Эта болезненная травма возникает, когда надколенник полностью или частично выходит из борозды бедра. В зависимости от тяжести вывиха коленная чашечка может ощущаться нестабильно с ощущением смещения сустава.

Заболевания, связанные с позвоночником, при которых ноги выкручиваются

«Нервы, которые проходят вдоль позвоночника, соединяют наши конечности с нашим мозгом», — говорит д-р Чой. «Поскольку нервы в позвоночнике передают сообщения нашим конечностям, мы иногда обнаруживаем, что дисфункция ног связана с повреждением позвоночника, затрагивающим эти нервы».

• защемленный нерв. Защемление нерва в позвоночнике может помешать передаче сигналов мозга нашим ногам. Симптомы защемления нерва могут включать боль, онемение, покалывание или покалывание, а также мышечную слабость в ногах или других частях тела.
• Бедренная невропатия. Бедренный нерв — один из крупнейших нервов в организме, он контролирует мышцы, выпрямляющие ногу. Бедренная невропатия или дисфункция бедренного нерва — это состояние, характеризующееся неспособностью чувствовать или двигать ногой из-за повреждения бедренного нерва. Причины повреждения нервов включают прямую травму, рост опухоли на позвоночнике, длительное давление на позвоночник и диабет.
• Травма спинного мозга. Травмы спинного мозга — одна из самых частых причин отказа ног.Эти травмы различаются по степени тяжести, но всегда должны быть немедленно осмотрены специалистом по позвоночнику. Это важно, потому что, когда травматическое повреждение позвоночника вызывает повреждение нервов, существует риск паралича.

Лечение этого состояния

Лечение деформации ног зависит от причины и серьезности заболевания. Варианты лечения варьируются от покоя, обледенения, сжатия и подъема при легких травмах до фиксации и поддержки бандажей, физиотерапии или хирургического вмешательства при серьезных или хронических проблемах с ногами.

«Если у вас сломаются ноги, но вы быстро выздоровеете, возможно, вам не придется сразу обращаться к врачу», — говорит д-р Чой. «Однако всякий раз, когда дисфункция ног включает в себя сильную боль, которая не проходит и продолжается в течение нескольких дней, трудности с подъемом по лестнице, постоянная неспособность выполнять повседневные действия или покраснение и жар, самое время записаться на прием к специалисту по позвоночнику».

Summit Orthopaedics предлагает комплексную экспертизу позвоночника

Программа

Summit Orthopaedics по уходу за позвоночником признана Национальным комитетом по обеспечению качества за всестороннюю экспертизу нашего ухода, ориентированного на пациента.Наши специалисты по спине диагностируют проблемы с позвоночником и разрабатывают индивидуальные планы лечения, основанные на консервативном, нехирургическом подходе. Большинство пациентов находят облегчение благодаря лечению, включая управляемые инъекции, специализированную физиотерапию, биологическую обратную связь, упражнения, изменение активности и лекарства. Когда консервативная помощь не помогает облегчить симптомы, наши высококвалифицированные хирурги предлагают проверенные и научно обоснованные варианты хирургического вмешательства. Вместе с вами мы определим правильный курс действий.

Начните путь к здоровому позвоночнику.Найдите своего специалиста по позвоночнику , запишитесь на прием онлайн или позвоните нам по телефону (651) 968–5201, чтобы назначить консультацию по позвоночнику.

У

Summit есть удобные местоположений через Миннеаполис-Стрит. Пол, обслуживающий Миннесоту и западный Висконсин. У нас есть современные центры комплексной ортопедической помощи в Иган, Миннесота , Плимут, Миннесота, Ваднайс-Хайтс, Миннесота и Вудбери, Миннесота , а также дополнительные общественные клиники по всему метро и на юге Миннесота.

Дополнительные ресурсы для вас

Онемение в колене или ноге после операции на колене? Причины, лечение и прочее.

Онемение колена после операции очень распространено, до 85% кандидатов на хирургическое вмешательство испытывают некоторую форму онемения после операции.

Даже при такой высокой распространенности причины и отдаленные результаты онемения колена после операции не всегда объясняются.

---

Предпочитаете пропустить вперед?

---

В этой статье подробно рассматривается онемение колена, чтобы лучше понять, что на самом деле вызывает онемение, и каковы более долгосрочные последствия онемения колена.

Предпочитаете смотреть видео? Посмотреть этот блог в видеоформате можно здесь:

Что вызывает онемение колена после операции ?

Хирургия всегда включает разрезание ткани, чтобы обнажить части, которые необходимо отремонтировать или удалить. Каждый раз, когда вы разрезаете ткань, существует небольшой риск порезания нервов.

Наше тело полно нервов, и, как артерии и вены, они могут быть большими или очень маленькими.Некоторые нервные волокна передают двигательные сигналы, которые сокращают мышцы, другие нервы отвечают за ощущения.

Нервы начинаются от головного мозга и позвоночника, объединенные в большие стволы, называемые нервными корешками. Дальше от позвоночника нервы ответвляются, становясь меньше по мере продвижения к определенным участкам тела.

Хирурги легко упускают из виду маленькие нервы, особенно если они проводят операцию с помощью артроскопии (хирургия замочной скважины). Онемение может возникнуть при случайном разрезе или растяжении небольшого нерва.

Как при операциях ACL , так и при тотальной замене коленного сустава выполняются разрезы в передней части колена. Место обоих разрезов находится очень близко к нерву, который довольно маленький, и его легко пропустить.

Этот нерв, называемый нижней ветвью подкожного нерва, проходит от внутренней к внешней стороне колена. Он обеспечивает ощущение участка колена, показанного на рисунке ниже («I»):

Сандерс Б. и др., 2015 г.

«Я» на рисунке — это область ощущения, обеспечиваемая нижней ветвью подкожного нерва.«S» — это область ощущения, обеспечиваемая подкожным нервом.

Давайте посмотрим, что произойдет в любой из этих операций:

Полная замена коленного сустава:

Хирург прорежет переднюю часть колена, чтобы получить полный доступ к голени и бедренной кости. Этот разрез важен, так как им нужен открытый доступ к обоим концам кости, чтобы разрезать и заменить коленный сустав.

Из-за близости нижней ветви подкожного нерва есть шанс, что этот нерв также будет перерезан.

Во время операции по замене коленного сустава делается разрез гораздо большего размера. Из-за большого разреза легче определить нервы меньшего размера. Это объясняет, почему при хирургии замочной скважины выше вероятность онемения колена.

Операция на передней крестообразной связке:

По мере развития хирургической техники в настоящее время стандартом является проведение артроскопической коррекции (хирургия замочной скважины) при травмах ПКС. Один из недостатков попадания в колено через очень маленькое отверстие заключается в том, что хирург не может визуализировать каждую структуру в процессе.

Хирурги используют замочную скважину для доступа к сухожилию подколенного сухожилия для трансплантата ПКС, находящегося в непосредственной близости от нижней ветви подкожного нерва. Нерв часто можно разрезать или растянуть, когда они вводят инструмент через разрез при сборе сухожилия подколенного сухожилия.

Наверх

Насколько распространено онемение колена после операции на ПКС или операции по замене коленного сустава?

Симптомы онемения после операции на колене удивительно распространены! Давайте посмотрим, сколько людей теряет онемение после операции.

На приведенном ниже рисунке показан процент онемения колена после операции. Это принято в соответствии с доступной литературой о том, сколько людей будет онеметь после операции на ПКС или полной замены коленного сустава.

Вы можете видеть, что 85% пациентов испытывают онемение после артроскопической пластики ПКС, по сравнению с 50% пациентов, которые испытывают онемение после полной замены коленного сустава.

Вероятно, это связано с тем, что ранее обсуждалось о том, что хирург не может визуализировать структуры при хирургии замочной скважины.

Наверх

Пропадает ли онемение колена после операции и как?

Вышеупомянутые проценты были получены через 10 лет после операции. Это означает, что даже если у части людей онемение улучшится, оно, скорее всего, останется.

Некоторые люди будут испытывать временное онемение, которое действительно проходит, и оно может даже полностью исчезнуть. Давайте поговорим о том, почему это может быть:

Нервы представляют собой пучки длинных аксонов, вроде веревки.Все эти отдельные аксоны завернуты в рукав, чтобы удерживать их в одной упаковке. Вы также найдете маленькие кровеносные сосуды, которые помогают переносить питательные вещества и поддерживать жизнь нерва.

Электрические сигналы передаются через аксоны нервов, что обеспечивает двигательную функцию или чувствительность.

Во время операции нерв либо полностью перерезается, либо просто растягивается.

Если нерв полностью перерезан, любой его конец будет медленно расти, пытаясь найти друг друга. Если два конца встретятся, нерв, скорее всего, снова соединится, и, следовательно, ощущение вернется.

Имейте в виду, что нервы растут со скоростью на 1-4 мм / день . Чувствительные нервы более устойчивы и поэтому в некоторых случаях могут восстанавливаться через несколько месяцев или лет.

Если нерв во время операции растягивается, шансы на улучшение чувствительности значительно выше. Во время растяжки внешняя обертка будет давить на веретена и перекрывать кровоснабжение нерва.

После растяжения кровоснабжение восстанавливается, и нерв может начать восстанавливаться.

Пример этого — сон на руке ночью. Вы можете проснуться с онемевшей рукой, но по мере восстановления кровоснабжения и ощущения. Это объяснит, почему некоторые участки онемения со временем проходят.

Сколько времени нужно, чтобы онемел в моей девочке k или ноге ?

Как упоминалось ранее, маловероятно, что ощущение вернется, если нерв был разрезан. Так что в большинстве случаев ощущение полного возвращения маловероятно, но может случиться.

Большинство людей испытают возвращение части или части своих ощущений. Вероятно, это потому, что нерв был просто растянут во время операции. Или другие нервы выросли и компенсировали другие.

Если нерв полностью растянут, эксперты предложат , что нерв должен восстановиться через 6–12 недель.

Мой совет — следить за местом онемения на предмет признаков улучшения в течение первых 3 месяцев. Если нет никаких изменений в ощущениях, вероятно, что сенсорный нерв был разрезан во время операции, и дальнейший прогресс будет минимальным.

Некоторые из вас могут спросить, можно ли просто восстановить нервы после того, как они были разрезаны. Хотя концепция верна, рассматриваемый нерв настолько мал, что восстановить его будет чрезвычайно сложно.

Вдобавок к этому всегда существует риск заражения, который перевешивает преимущества возвращения пятна потери чувствительности.

К счастью, большинство людей сообщают, что обычно это не влияет на качество их жизни.

Тем не менее, это то, что стоит упомянуть пациентам, поскольку одно исследование показало, что большинство пациентов либо не были уверены, либо не говорили о онемении после операции.

Наверх

Стоит ли беспокоиться из-за жгучей боли после операции?

Жгучая боль может быть связана либо с повреждением нерва, либо с инфекцией колена.

Вот некоторые признаки инфицированного колена, на которые следует обратить внимание:

• Жгучая боль
• Отек в колене
• Покраснение в колене или красные полосы по ноге
• Лихорадка или озноб
• Общее недомогание

Если у вас есть некоторые из этих признаков, вам необходимо проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что у вас нет инфекции колена.

Если нет ни одного из вышеперечисленных признаков, то обычно это указывает на то, что нерв все еще воспален , вероятно, из-за операции. Когда нерв растягивается, волокна часто могут быть разорваны, что приводит к небольшому повреждению нерва, также называемому нейропраксией .

Нейропраксия приводит к отеку и воспалению нерва, поскольку он пытается восстановить поврежденные волокна. В то время как нерв воспален, очень часто возникают измененные ощущения, такие как булавки и иглы, онемение, боль или чувство холода.

Нервы обычно хорошо заживают, и через 6–12 недель вы заметите, что боль уменьшится. Есть способы помочь выздоровлению, если нерв особенно болезненен:

Наверх

Как я могу уменьшить жгучую боль или онемение после операции на колене?

Целью лечения является уменьшение боли и устранение воспаления в нерве. Есть несколько способов решить эту проблему:

• Обратитесь к врачу за советом о подходящих обезболивающих.

Обезболивающие могут воздействовать на облегчение боли с помощью нескольких различных механизмов. Есть обезболивающие, которые подействуют на вас, а другие менее эффективны.

У вас могут быть определенные болеутоляющие средства, нацеленные на нервную боль, такие как габапентин и лирика. Важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо обезболивающие, чтобы проверить наличие побочных эффектов.

Физиотерапия может помочь успокоить нервы с помощью соответствующих упражнений.Цель этих упражнений — уменьшить опухоль нерва и колена.

Эти упражнения помогут мягко скользить по нерву, не напрягая его, что помогает откачать жидкость из нерва. Этот же принцип используется вашим телом для перекачивания жидкости по венам.

Благодаря нашим современным технологиям мы теперь можем получать пользу от физиотерапии онлайн! Таким образом, вы можете лечиться, даже не выходя из дома. Если вам нужно убедить вас, загляните в наш блог на 3 причины, почему вам следует выбрать онлайн-физиотерапию .

Существует возможность ввести в сустав местный анестетик для стабилизации нерва. Иногда это может помочь уменьшить боль и воспаление в нерве.

Помните, если нерв болезнен, со временем он должен успокоиться. Если за последние пару недель никаких изменений не произошло, проконсультируйтесь со своим терапевтом, чтобы проверить наличие других причин.

Наверх

Как насчет онемения всей ноги или стопы после операции?

В редких случаях существует вероятность повреждения более крупных нервов во время операции.

В этой статье установлено, что у 23% пациентов с повреждениями нервов наблюдается онемение в ноге в указанной ниже области.

How-to-Relief.com

Этот тип онемения возникает в результате повреждения портняжной ветви подкожного нерва. Это сенсорный нерв немного большего размера, который обеспечивает чувствительность большей площади.

Нервы у каждого человека будут немного отличаться, поэтому эти карты тела хороши для справки, но они не подходят для всех.

Если область онемения ноги в значительной степени выходит за пределы кремового участка изображения (подкожный нерв), рекомендуется обратиться за медицинской помощью для проверки.

Как обсуждалось ранее, если ваш нерв был разрезан во время операции, шансы на полное выздоровление невелики. Однако у вас может быть просто нейропраксия, и в этом случае вы получите больше ощущений.

К счастью, изменения ощущений обычно не приводят к изменениям силы, поскольку сигналы исходят от разных нервов.Таким образом, будет минимальная вероятность онемения, которое приведет к поломке колена или другим симптомам слабости . Если колено поддается, рекомендуется также обратиться к врачу.

Наверх

Итог:

Онемение колена и ноги после операции — нормальное явление. В большинстве случаев онемение будет продолжаться; однако некоторые поправятся и даже полностью выздоровеют.

Если вы испытываете жгучую боль в колене, есть способы улучшить ее, включая физиотерапию и обезболивающие.

Другие интересные статьи:

Как перестать бегать при боли в пятке

Лучшая обувь при ахилловом тендините

Лучшая обувь для подошвенного фасциита в 2021 году

7 причин, почему ваши коленные пряжки

Ключи к восстановлению после вывиха надколенника

Как снять боль в пятке утром

Подошвенный фасциит — симптомы, растяжка и упражнения

Как правильно выполнять упражнения на носки.Варианты сидя / стоя.

Артикул:

Höke A (2006) Механизмы заболевания: какие факторы ограничивают успех регенерации периферических нервов у людей? Nat Clin Pract Neurol 2 (8): 448-54. DOI: 10.1038 / ncpneuro0262

Inderhaug E, Strand T, Solheim E (2015) Влияние сенсорного дефицита после извлечения аутотрансплантата подколенного сухожилия для реконструкции ACL. Коленная хирургия Sports Traumatol Arthrosc. 23 (4): 1060-4. DOI: 10.1007 / s00167-014-2871-2

Jariwala AC, Parthasarathy A, Kiran M, Johnston LR, Rowley D.I (2017) Онемение вокруг полного хирургического рубца после артропластики коленного сустава: распространенность и влияние на функциональный результат. J Артропластика. 32 (7): 2256-2261. DOI: 10.1016 / j.arth.2017.01.057

Sanders B, Rolf R, McClelland W, Xerogeanes J (2007) Распространенность повреждения подкожного нерва после аутогенного извлечения подколенного сухожилия: анатомическое и клиническое исследование повреждения портняжной ветви. Артроскопия 23 (9): 956-63.DOI: 10.1016 / j.arthro.2007.03.099

Часто задаваемые вопросы:

В чем причина онемения колена после операции?

Обычно причиной онемения после операции является перерезание или растяжение нерва в ходе операции. Некоторые нервы чрезвычайно малы, и хирургу трудно их визуализировать, поэтому есть вероятность, что их можно перерезать.

Насколько распространено послеоперационное онемение колена?

Онемение колена — удивительно частое явление после операции.В зависимости от операции частота онемения колена колеблется от 50% до 85%.

Пройдет ли онемение в коленях?

Это зависит от того, был ли нерв разрезан или растянут. Если нерв был просто растянут, есть большая вероятность, что ощущение вернется. Если нерв был перерезан, вероятность возвращения чувствительности снижается.

Сколько времени нужно, чтобы исчезнуть онемение?

Эксперты предполагают, что онемение должно пройти через 6–12 недель, если оно улучшится.