Чем полезна щелочная минеральная вода Щелочная минеральная вода – это вода из природного источника с постоянным содержанием минеральных солей и других основных элементов, кислотность которой выше 7 pH. Это общепринятое обозначение для измерения кислотности среды, оно вычисляется по специальной формуле и говорит о количестве активных ионов водорода в воде или ином веществе. Название подобных минеральных вод очень условно, в их составе преобладают гидрокарбонатные ионы и ионы натрия, а также магнезия. Эти элементы и определяют полезное действие щелочных минеральных вод на организм и те заболевания, для лечения которых применяются щелочные воды. Щелочная вода хорошо очищает организм от шлаков! Большинство продуктов, из которых состоит наш обычный рацион, при переваривании образуют кислоты, и редко – щелочи и основания. Поэтому организм постоянно пытается восполнить их недостаток, используя поступающие с питанием минералы: кальций, натрий, калий и многие другие. В норме процесс образования кислот уравновешивается образованием щелочей.
🟫Dermatologia acoperă o gamă vastă de probleme estetice și medicale ale pielii, părului și unghiilor la pacienți de toate vârstele, de la nou-născuți la seniori.
🟤Afecțiunile din sfera dermatologică pot să fie sugestive pentru afecțiuni interne sau să producă dezechilibre psihologice precum o scădere a încrederii în sine, scădere a calității vieții și uneori chiar depresie.
Vestea bună este că, împreună cu medicul dermatolog, majoritatea afecțiunilor pot fi tratate sau ținute sub control
🔶Pentru a avea tot timpul o piele tânără şi sănătoasă, este necesară o îngrijire corespunzătoare tipului de ten.
De la secretele frumuseţii folosite în antichitate, tainele opririi (sau încetinirii) timpului şi-au găsit echivalent, în prezent, în metodele de tratament propuse de estetica modernă, fie că sunt reprezentate de creme, seruri, loţiuni sau de proceduri injectabile.
🔶Frumuseţea pielii în funcţie de tipul de ten.
Pentru a cunoaşte şi a descoperi frumuseţea este necesară parcurgerea mai multor paşi.
Astăzi, studiile arată că frumusetea este in strânsă legătură cu tipul de piele al fiecărui individ în parte.
🔸TEN NORMAL
Piele cu textură fină, suprafaţă suplă şi netedă, catifelată, curată, fără comedoame, chisturi, cu un echilibru perfect între secreţia de sebum şi gradul de hidratare. Are o consistenţă elastică deoarece tesutul conjunctiv de susţinere este dens, iar fibrele de colagen şi elastină sunt de bună calitate. Foarte puţini adulţi au acest tip de piele, ea fiind mai frecvent întâlnită înainte de pubertate.
👩🏻⚕️Îngrijire :
— curăţare de două ori pe zi utilizând un săpun uşor pentru faţă (ideal săpun pentru copii), apă şi loţiune tonică uşoară (non alcoolică sau cu o concentraţie scăzută de alcool), pentru a menţine porii închişi şi a îndepărta urmele de machiaj rămase.
— utilizarea unei creme hidratante de noapte pentru a menţine echilibrul şi nivelul de hidratare al pielii şi a unei creme hidratante de zi (cu fotoprotecţie solară) utilizată înainte de aplicarea machiajului.
— fotoprotecţia solară joacă un rol foarte important în menţinerea tinereţii şi frumuseţii pielii, indiferent de anotimp.
— utilizarea unei măşti hidratante, cel puțin o dată la două săptămâni, va menţine nivelul de hidratare al pielii şi va stimula circulaţia sanguină.
Caracterizat prin piele rugoasă, aspră, lipsită de elasticitate, care poate apărea la orice vârstă datorită pierderii sau diminuării filmului hidro-lipidic de suprafaţă. Acest tip de piele este fragil, brăzdat de riduri şi se irită uşor, evidenţiind incapacitatea pielii de a reţine apă, precum şi producţie insuficientă de sebum la nivelul glandelor sebacee.
Este foarte sensibil la schimbările climatice şi de temperatură, devenind mai uscat în timpul iernii, precum şi după expunerea la ultraviolete, aer condiţionat, etc.
— îndepărtarea machiajului şi a impurităţilor, utilizând un demachiant cremos, care nu va deshidrata tenul, precum şi un demachiant special pentru zona din jurul ochilor.
— utilizarea unei soluţii tonice non alcoolice, urmată de spălarea feţei cu apă termală
— utilizarea unei creme de noapte dense, compacte, care să menţină apa în ţesuturi şi să împiedice deshidratarea tenului
— utilizarea unei creme speciale pentru zona din jurul ochilor
— utilizarea unei creme hidratante cu fotoprotecţie solară SPF >= 30 în timpul zilei, înainte de aplicarea machiajului.
— suplimente nutritive pe bază de ulei de peşte şi vitamina E, dieta bogată în fructe, legume, iaurt.
🔸TEN GRAS
Acest tip are piele groasă şi aspect lucios, uleios. Privită atent, pielea prezintă pori dilatați, cu comedoane (puncte negre, albe) şi alte leziuni de acnee.
👩🏻⚕️Îngrijire :
— curăţarea feţei de câteva ori pe zi (2-3 ori) utilizând un săpun cu actiune antiseptică şi antibacteriană, chiar şi în condiţiile utilizării zilnice a unui demachiant cosmetic, urmată de utilizarea unei loţiuni astringente.
— utilizarea unei măşti cu argilă
— evitarea deshidratării excesive, prin utilizarea cremelor hidratante non-grase.
🔸Ten mixt
Pielea mixtă se întâlneşte la persoanele la care fruntea, nasul, bărbia (zona T) au un aspect strălucitor, gras, în timp ce obrajii au o piele fragilă şi fină. Este cel mai frecvent tip de piele întălnit la femei.
👩🏻⚕️Îngrijire :
— utilizarea unui tratament mixt pentru ten uscat şi gras, care să reducă secreţia de sebum în zonele grase şi să hidrateze zonele uscate. Este importantă menţinerea echilibrului celor două zone ale tenului, cu evitarea uscării excesive sau a stimulării suplimentare a secreţiei de sebum în zonele grase.
— utilizarea unei loţiuni puternic astringente pentru zonele grase şi a unei loţiuni non alcoolice pentru zonele uscate.
— utilizarea unei creme hidratante la nivelul întregii feţe şi a unei măşti exfoliante o dată pe săptămână
— fotoprotecţie SPF >= 15
— produsele cosmetice trebuie să fie uşoare, să lase pielea să respire
— suplimente nutritive cu antioxidanţi (vitamina A, E, C, zinc, seleniu), acizi graşi esenţiali pentru prevenirea apariţiei ridurilor.
Pielea sensibilă, frecvent întâlnită, este fragilă, predispusă iritaţiilor cu senzaţie de uscăciune, mâncărime şi apariţia petelor de culoare roşie, a alergiilor la produse cosmetice. Acest tip de piele are o textură fină, fiind foarte sensibil la schimbările climatice.
👩🏻⚕️Îngrijire :
— utilizarea unei loţiuni uşoare pentru curăţare, hipoalergenică
— se evită folosirea săpunurilor la nivelui pielii sensibile- ar putea determina iritaţii şi senzaţie de discomfort)
— utilizarea unei creme hidratante hipoalergenice (neparfumate) de noapte şi de zi, care să hidrateze pielea şi în acelaşi timp să acţioneze ca o barieră împotriva agenţilor iritanţi
— înlocuirea la fiecare 6 luni a tuturor produselor cosmetice care pot fi contaminate bacterian (eyeliner, mascara)
— utilizarea permanentă a produselor cu fotoprotectie solară, indiferent de anotimp.
🔸Ten deshidratat
Acest tip de ten este determinat de pierderea apei din straturile superficiale ale pielii. Este o problemă care afectează aproape 98% din populaţie şi determină descuamare accelerată a pielii şi îmbătrânire prematură. Cauzele cele mai frecvente sunt reprezentate de o curăţare insuficientă a pielii sau de o demachiere agresivă, utilizând substanţe alcaline, care îndepărteaza filmul hidro-lipidic protectiv de suprafaţă. O altă cauză importantă este reprezentată de tratamente agresive antiacneice sau de expunere intempestivă la soare, precum şi expunere la aer condiţionat sau modificări climatice, duşuri fierbinţi (care determină îndepărtarea sebumului de la nivelul feţei, distrucţie a capilarelor de la nivelul pielii) sau consum excesiv de sare, cafea, etc.
👩🏻⚕️Îngrijire :
— utilizarea cremelor protectoare, cu un conţinut crescut de lipide
— în unele cazuri, agenţi umectanţi (sorbitol, glicerină) sunt consideraţi a fi folositori, dar trebuie utilizaţi cu precauţie, pentru a nu accentua deshidratarea.
🔸Ten cuperozic
Cauza acestui tip de piele este reprezentată de o fragilitate crescută a capilarelor sanguine din tegument, ceea ce determină apariţia venectaziilor şi a roşeţii tegumentare. Cele mai frecvente cauze dilataţiilor capilare tegumentare sunt reprezentate de : utilizarea apei fierbinţi sau foarte reci la nivelul pielii, consumul de condimente, alimente fierbinţi, alcool, fumat, expunere la soare, etc.
👩🏻⚕️Îngrijire:
— evitarea factorilor favorizanţi pentru fragilitatea capilară
— utilizarea produselor cosmetice care tonifică peretele capilar
🔸Ten matur
Tenul are un aspect îmbătrânit, cauzat, în principal, de o deficienţă a componentelor nutriţionale ale pielii. Pielea are un aspect subţire, fibrele elastice degenerează secundar pierderii de apă, ţesutul adipos scade în grosime, determinând aspectul îmbătrânit şi lipsit de elasticitate al tenului. Are loc o scădere dramatică a secreţiei de sebum cu deshidratare consecutivă si o scădere a circulaţiei sanguine tegumentare datorită depunerilor de colesterol la nivelul pereţilor vaselor. Apar la nivelul tenului riduri profunde (datorită degenerescenţei fibrelor de colagen şi elastină) şi pete hipo sau hiperpigmentate. Cele mai frecvente cauze de riduri sunt ereditatea, expunerea la soare şi fumatul.
👩🏻⚕️Îngrijire :
— evitarea expunerii intempestive la soare între orele 10-16, fotoprotecţie solară SPF >= 15, utilizarea pălăriilor, ochelarilor de soare.
Щелочная минеральная вода названия в Беларуси
Минская область
Березино
Березинский р-н
Борисов
Борисовский р-н
Вилейка
Вилейский р-н
Воложин
Воложинский р-н
Городея
Дзержинск
Дзержинский р-н
Жодино
Заславль
Ивенец
Клецк
Клецкий р-н
Копыль
Копыльский р-н
Красная Слобода
Крупки
Крупский р-н
Логойск
Логойский р-н
Любанский р-н
Любань
Марьина Горка
Минск
Минский р-н
Молодечненский р-н
Молодечно
Мядель
Мядельский р-н
Нарочь
Негорелое
Несвиж
Несвижский р-н
Плещеницы
Пуховичский р-н
Радошковичи
Раков
Руденск
Слуцк
Слуцкий р-н
Смиловичи
Смолевичи
Смолевичский р-н
Солигорск
Солигорский р-н
Старобин
Стародорожский р-н
Старые Дороги
Столбцовский р-н
Столбцы
Узда
Узденский р-н
Уречье
Фаниполь
Холопеничи
Червенский р-н
Червень
Брестская область
Антополь
Барановичи
Барановичский р-н
Белоозерск
Береза
Березовский р-н
Брест
Брестский р-н
Высокое
Ганцевичи
Ганцевичский р-н
Городище
Давид-Городок
Дрогичин
Дрогичинский р-н
Жабинка
Жабинковский р-н
Иваново
Ивановский р-н
Ивацевичи
Ивацевичский р-н
Каменец
Каменецкий р-н
Кобрин
Кобринский р-н
Коссово
Лунинец
Лунинецкий р-н
Ляховичи
Ляховичский р-н
Малорита
Малоритский р-н
Микашевичи
Пинск
Пинский р-н
Пружанский р-н
Пружаны
Ружаны
Столин
Столинский р-н
Телеханы
Витебская область
Барань
Бегомль
Бешенковичи
Бешенковичский р-н
Богушевск
Браслав
Браславский р-н
Верхнедвинск
Верхнедвинский р-н
Витебск
Витебский р-н
Глубокое
Глубокский р-н
Городок
Городокский р-н
Дисна
Докшицкий р-н
Докшицы
Дубровенский р-н
Дубровно
Езерище
Коханово
Лепель
Лепельский р-н
Лиозненский р-н
Лиозно
Миорский р-н
Миоры
Новолукомль
Новополоцк
Оболь
Орша
Оршанский р-н
Освея
Подсвилье
Полоцк
Полоцкий р-н
Поставский р-н
Поставы
Россонский р-н
Россоны
Сенненский р-н
Сенно
Толочин
Толочинский р-н
Ушачи
Ушачский р-н
Чашники
Чашникский р-н
Шарковщина
Шарковщинский р-н
Шумилино
Шумилинский р-н
Гомельская область
Брагин
Брагинский р-н
Буда-Кошелево
Буда-Кошелёвский р-н
Василевичи
Ветка
Ветковский р-н
Гомель
Гомельский р-н
Добруш
Добрушский р-н
Ельск
Ельский р-н
Житковичи
Житковичский р-н
Жлобин
Жлобинский р-н
Калинковичи
Калинковичский р-н
Корма
Кормянский р-н
Лельчицкий р-н
Лельчицы
Лоев
Лоевский р-н
Мозырский р-н
Мозырь(1)
Мозырь-11
Наровля
Наровлянский р-н
Октябрьский
Октябрьский р-н
Петриков
Петриковский р-н
Речица
Речицкий р-н
Рогачев
Рогачевский р-н
Светлогорск
Светлогорский р-н
Туров
Хойники
Хойникский р-н
Чечерск
Чечерский р-н
Гродненская область
Б. Берестовица
Березовка
Берестовицкий р-н
Волковыск
Волковысский р-н
Вороново
Вороновский р-н
Гродненский р-н
Гродно
Дятлово
Дятловский р-н
Желудок
Зельва
Зельвенский р-н
Ивье
Ивьевский р-н
Козловщина
Кореличи
Кореличский р-н
Красносельский
Лида
Лидский р-н
Мир
Мостовский р-н
Мосты
Новогрудок
Новогрудский р-н
Новоельня
Острино
Островец
Островецкий р-н
Ошмянский р-н
Ошмяны
Радунь
Россь
Свислочский р-н
Свислочь
Скидель
Слоним
Слонимский р-н
Сморгонский р-н
Сморгонь
Сопоцкин
Щучин
Щучинский р-н
Юратишки
Могилевская область
Белыничи
Белыничский р-н
Бобруйск
Бобруйский р-н
Быхов
Быховский р-н
Глуск
Глусский р-н
Горецкий р-н
Горки
Дрибин
Дрибинский р-н
Кировск
Кировский р-н
Климовичи
Климовичский р-н
Кличев
Кличевский р-н
Костюковичи
Костюковичский р-н
Краснополье
Краснопольский р-н
Кричев
Кричевский р-н
Круглое
Круглянский р-н
Могилев
Могилевский р-н
Мстиславль
Мстиславский р-н
Осиповичи
Осиповичский р-н
Славгород
Славгородский р-н
Хотимск
Хотимский р-н
Чаусский р-н
Чаусы
Чериков
Чериковский р-н
Шклов
Шкловский р-н
Какие минеральные воды полезны для желудка и кишечника
«У меня проблемы с желудком и кишечником. Подскажите, какую минеральную воду мне лучше пить?»Мария Федорук, Могилевская область.
Эффект от лечения минеральными водами зависит не только от правильного выбора воды, но и от методики ее приема, температуры. Например, правильный прием (при пониженной секреции желудка — за 10 — 20 минут до еды, при повышенной — за час–два, при нормальной — за 40 минут) обеспечит необходимое терапевтическое воздействие. При нарушениях сердечно–сосудистой системы больного и водно–солевого обмена большие количества минеральных вод (а также высокоминерализованные) противопоказаны. Многие минеральные воды (например, «Боржоми», «Джермук», «Нарзан») благодаря приятному вкусу и способности утолять жажду широко используются как столовые и без ограничения продаются в торговой сети. Однако лицам, страдающим заболеваниями ЖКТ, сердечно–сосудистой и мочевыделительной систем, а также нарушениями обмена веществ, применять их, не посоветовавшись с врачом, не следует.
Чтобы подобрать нужную при том или ином заболевании лечебно–питьевую воду, необходимо знать, к какому типу она относится. Обычно на бутылочной этикетке приводится химический состав. Вопрос назначения решается врачом после всестороннего обследования больного и установления точного диагноза.
При гастритах, характеризующихся пониженной кислотностью желудочного сока, рекомендуют воды хлоридно–натриевого состава. Принимать минеральную воду следует незадолго перед едой в подогретом (30 — 40оC) виде. Пить нужно медленно, небольшими глотками. К этим водам относятся «Минская», «Нартан», «Миргородская».
Хлоридно–кальциевые воды снижают проницаемость стенок сосудов и влияют на свертывающую систему крови. Известны они и в качестве отхаркивающего средства. Назначают эти воды также при лечении органов пищеварения, нервной системы. Хлоридными водами смешанного катионного состава с преобладанием натрия (солеными) богаты источники стран Балтии: «Друскининкай», «Валмиерская», «Витаутас» и «Бируте».
При гиперацидных гастритах и язвенной болезни, которые сопровождаются повышенной секреторной функцией желудка, назначают лечение гидрокарбонатно–натриевыми водами. Наиболее известная среди них вода источника Боржоми с концентрацией 6 граммов соли на литр, а также грузинские щелочные воды «Набеглави» и «Уцера». Щелочные кавказские источники «Дилижан», «Ачалуки» и молдавская «Корнештская».Гидрокарбонатно–хлоридные натриевые воды в равной мере могут быть рекомендованы при заболеваниях желудка как с повышенной, так и с пониженной секрецией. Среди представителей таких вод наиболее известны «Ессентуки № 4» и № 17.
Для лечения заболеваний печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей применяют преимущественно сульфатные воды, обладающие желчегонным и слабительным действием. Особенной интенсивностью в этом отношении отличаются воды магнезиального состава.
Гидрокарбонатно–сульфатные воды оказывают стимулирующее влияние на желчеобразование и работу поджелудочной железы, применяются при гастритах с повышенной секрецией и при язвенной болезни. Гидрокарбонатно–сульфатно–натриевые воды «Махачкалинская» и «Серноводская» по химическому типу сходны с источником Карловы Вары.
Хлоридно–сульфатные воды применяют при заболеваниях желудка преимущественно с недостаточной секрецией и кислотностью, при одновременном поражении печени и/или желчевыводящих путей.
К хлоридно–гидрокарбонатно–сульфатным водам относится ряд пятигорских источников (Лермонтовский, Красноармейский, Теплый нарзан), но для питьевых целей бутылочного разлива из этой группы используется только натриево–кальциевая вода «Машук № 19».Железистые воды применяют при лечении органов кроветворения. Наибольшее содержание железа в источниках Приморская, Дарасун, нарзан Эльбрус. Широко известны железноводские воды «Славяновская» и «Смирновская».
Слабоминерализованными водами успешно лечат болезни почек и мочевыводящих путей, а также ряд заболеваний печени, связанных с формированием камней, когда воды высокой минерализации категорически противопоказаны. Самый известный — источник Нафтуся курорта Трускавец.
В Беларуси также производится минеральная вода высокого качества, разная по составу микроэлементов и сбалансированная для ежедневного употребления и лечения разных болезней: «Лесная», «Боровая», «Березинская», «Барковщинская», «Дарида», «Вита», «Придвинская», «Фрост», «Горецкая», «Стародорожская», «Минская», «Руднянская», «Нарочанская» и другие.
Ольга ПЕРЕСАДА, профессор кафедры акушерства и гинекологии БелМАПО, доктор медицинских наук.
Полная перепечатка текста и фотографий запрещена. Частичное цитирование разрешено при наличии гиперссылки.Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Европейский рынок минеральной воды – Газета Коммерсантъ № 183 (651) от 28.
09.1994  Европейский рынок минеральной водыМинералка становится все более модным товаром
Сейчас европейцы все больше интересуются полезными для здоровья экологически чистыми продуктами питания. Об этом, в частности, свидетельствуют результаты опубликованного вчера исследования, проведенного для The Wall Street Journal Europe компанией Nielsen. С февраля по июль этого года объем продаж минеральной воды в девяти странах Европы возрос в среднем на 9,2%, и аналитики Nielsen полагают, что потребление минеральной воды будет возрастать и далее.
Великобритания и Ирландия: минеральной воде — шесть футов на полках
Самый бурный рост продаж минеральной воды в Европе наблюдался в Великобритании и Ирландии — там ее потребление превысило прошлогодний уровень на 22%. Эксперты Nielsen утверждают, что тамошние жители в этом все более уподобляются жителям континента. По их наблюдениям, если раньше в британских супермаркетах бутылки с минеральной водой занимали в среднем пять футов длины полок, то теперь — шесть. Однако рынок минеральной воды в Великобритании все еще невелик. За минувший год объем ее продаж в стране составил $175,8 млн (в ФРГ, например, — $2,2 млрд).
Средний рост объемов продаж в других европейских странах, где минеральная вода давно уже популярна, составил около 5% (для безалкогольный напитков это весьма высокий показатель). Однако дела крупных производителей в этом секторе рынка выглядят не лучшим образом. 40% рынка продолжают занимать напитки с названиями магазинов, где они продаются (так называемые own-label products). В Швейцарии первое место на рынке занимает сорт Migros торговой компании Migros-Genossenschafts-Bund (27,6%). В ФРГ покупатели предпочитают местные сорта минеральной воды (local brands). Популярность продукции мелких компаний, цены на которую могут достигать половины стоимости знаменитых марок минеральной воды, приводит к тому, что уровень цен в целом остается на невысоком уровне. Прибыль крупных компаний при больших объемах продаж «съедается» за счет низкой цены. Например, за полгода в Бельгии, Австрии и Италии при росте объемов продаж на 3,2% их доходы упали на 1%.
Продаются не только компании-производители, но и источники
По мнению экспертов Nielsen, дешевую минеральную воду покупают те люди, которые раньше предпочитали всем soft drinks водопровод и сейчас, несмотря на моду, не хотят платить за воду втридорога. При этом круг потребителей знаменитых сортов остается прежним. Их покупают также те, кто пьет минералку в лечебных целях.
Рост продаж минеральной воды, производимой мелкими фирмами, показывает, что все больше покупателей хотят купить питьевую воду в бутылках, но при этом не всегда обращают внимание на то, откуда она взялась. Хотя история борьбы обладателей прославленных марок с товарами мелких фирм не нова, происхождение напитка до сих пор имеет большое значение в индустрии напитков. Однако имидж минеральной воды как лечебного «аптечного» продукта не дает возможности производителям резко увеличить объем ее производства — не будет сбыта. Таким компаниям, как Nestle SA и группа Danon, приходится вводить новшества, добавляя в свои знаменитые сорта вкусовые добавки. Но и это не приносит больших успехов. В результате лидеры на рынке элитных марок вынуждены постоянно приобретать новые источники минеральной воды и покупать другие фирмы.
Например, Danon в начале года приобрела компании Mont Doro (Франция) и Aguas de Lanjaron (крупнейший производитель минеральной воды на юге Испании). Кроме того, Danon начала разрабатывать два новых источника во Франции, создав два новых сорта — La Salvetat и Arvie. Второй содержит большое количество минеральных солей и предназначен как раз для покупателей, озабоченных своим здоровьем.
В сентябре Nestle Sources Internarional (подразделение Nestle AG) объявило о намерении увеличить свою долю в разработке источника Сан-Пеллигрино в Италии. Выпускаемая там марка Levissima является самой популярной в Италии (13,5% рынка). Итальянцы лидируют по уровню потребления минеральной воды в Европе (130 л в год на душу населения). Nestle в настоящее время владеет и второй по популярности в Италии маркой воды — Vera (11,5% рынка).
НАТАЛИЯ Ъ-МАНДРОВА, ВИКТОР Ъ-БУБНОВ
История минеральной воды Лужанская -Оздоровительный отдых в Карпатах и Закарпатье с Villa «Квітка» -Виды отдыха
Первые исследования минеральных вод в местности Поляна на берегах р. Вэлыкой Пини от с. Солочина до с. Голубиное (минеральные воды Лужанского месторождения под нынешним названием «Лужанская»), были проведены врачом Берегской жупы Sebeok A. в 1775 году.
Сначала. минеральные воды экспортировались как прекрасные «борвиз» (винные воды) для разведения вина. С 1872 года фармацевт Pall В. начал назначать с лечебной целью минеральной воды из «Лечебного источника“ Margit», которое находилось в собственности врача Л. Карловского и был назван так в честь Маргиты Карловской. На расстоянии 100-120 м во владении графа Шенборна находилось второй источник под названием «Erzsebet» такого же химического состава (изучено в 1879 году преподавателем химии из Вены Kletsinsky V. ).
Минеральные воды этих источников разливались и экспортировались не только в разные уголки Австро-Венгерской Империи, но и за ее пределы. С ними широко знакомят многочисленные издания конца XIX-начала XX столетия, рекламы, иллюстрированные путеводители (1913,1914 гг.).
Так, минеральную воду «Маргит», которую называли Венгерской сельтерской водой, в клинике испытывали корифеи внутренней медицины Венгрии: профессора Korany F. и Keytly К. Они высоко оценили лечебные свойства «Маргит» при заболеваниях желудочного тракта, желчных путей, особенно при заболеваниях верхних дыхательных путей. В показания включены также сахарный диабет, заболевания почек и мочевого пузыря, легких.
По минеральной воды «Luhi Erzsebet» (дословный перевод Лужанская Эржибет) указывалось, что она «имеет специфическое действие при болезнях желудка», «показана при заболеваниях желудка, повышенной кислотности, изжога, отрыжка, с успехом используется при хронических катарах носоглотки, гортани, бронхов. Назначается больным с кровохарканьем, пороками сердца и астматикам. Хорошо действует при заболеваниях желчевыводящих путей. Является прекрасным освежающим напитком». (Путеводитель, 1914).
Минеральная вода «Луга Эржибет» отмечена; Будапешт 1842, Париж 1855, Вена 1866, 1873, Будапешт 1882, 1883, Кошице 1880, Вена 1884, Будапешт 1884, Собранце 1881, Ужгород 1883, Мараморош-Сигет 1882, Будапешт 1885, 1895, 1911.
Почетные грамоты: Вена 1873, 1894, Будапешт 1885, 1896 (Millennium), Черновцы 1886, Лугоши 1911 (реклама, 1913).
Завод розлива минеральной воды «Луга Эржибет» сохранился до 1945 года и был переименован в «Луга». С 1952 года завод разливал две минеральные воды — «Лужанская-1» и«Лужанская-2» из скважин № 1-РЗ и 2-РЗ, расположенных на левом берегу р Пини.
С 1972 года начался розлив минеральной воды из скважины № 3-РЗ, а с 1988 года — и св. № 4-РЕ на правом берегу р. Пини под объединенным названием «Лужанская». В 1965 году на базе Лужанского месторождения на курорте Луги начал функционировать санаторий «Квитка полоныны» на 200 мест, с 1980 года — санаторий «Хрустальный источник» на 150 мест.
Минеральная вода реализуется в пределах Украины и экспортируется в страны СНГ, США, Канаду.
Показания к использованию:
Минеральная вода «Лужанская» благодаря достаточно высокому общему содержанию гидрокарбонатов прежде всего используется как мягкий антацид — средство, нейтрализует повышенную кислотность желудка и снимает все связанные с гиперацидностью диспепсические явления, изжогу, тяжесть, вздутие. Основной эффект кислотонейтрализации наступает быстро, практически сразу после приема воды. Отвечая по содержанию гидрокарбонатов 0,5% раствора питьевой соды, минеральная вода «Лужанская», однако, благодаря своим буферным свойствам намного дольше сохраняет нейтральное рН среды желудка и не оказывает побочных действий соды.
Изменения в щелочную сторону рН полости 12-перстной кишки нормализуют поступление желчи и панкреатического секрета.
В то же время, как и все минеральные воды с минерализацией от 2 до 5 г / л, что является резко гипотоническим растворами, потому что их осмотическая концентрация в 2-2,5 раза меньше таковой в плазме крови и тканевой жидкости (изотоническими по отношению к плазме крови являются воды с минерализацией от 8 до 13 г / л), минеральная вода «Лужанская» обладает выраженным холеретическим и диуретическим действием. Это помогает освободить организм от шлаков, токсинов и мочевого песка.
Наличие биологически активных концентраций кальция, кремниевой, ортоборной кислоты, фтора положительно влияет на обменные процессы. Благодаря щелочному, холеретическому, умеренному действию, минеральная вода «Лужанская» назначается при всех заболеваниях желудка, преимущественно с повышенным уровнем кислотности, рефлюкс-эзофагит, сопутствующих изменениях в виде вторичного холе-и панкреатостаза, хронических панкреатитах, сахарном диабете.
Диуретический эффект воды используется при лечении заболеваний мочевыводящих путей, хронических интоксикациях различного происхождения.
Может использоваться для снятия побочных эффектов лекарств, повышающих кислотность желудка.
Щелочная мин. Лечебно-столовые минеральные воды
Как профилактический метод и при купировании острого приступа подагры, могут применяться некоторые минерализованные напитки. При этом следует помнить, применяемая минеральная вода должна иметь щелочной pH уровень.
Названия минеральных вод при подагре, которые отвечают необходимым характеристикам:
- Липецкая.
- Ессентуки № 4.
- Смирновская.
- Джермук.
- Ессентуки № 17.
- Кроленка.
- Боржоми.
- Дилижан.
- Лысогорская.
- Славяновская.
- Донат Mg (Donat Mg).
- Новотерская целебная.
- Нарзан.
Основной задачей такой терапии – выведение излишков мочевой кислоты, предупреждение формирования кристаллов уратов в суставах.
Сульфатные и сульфидные воды, к которым без сомнения относятся такие известные марки как Боржоми, Нарзан, Ессентуки № 4 и № 17 обладают мочегонными и желчегонными свойствами, снижают концентрацию мочевой кислоты в крови, устраняя гиперурикемию, а так же уменьшают воспаление.
На фоне приема такой воды, мочевая кислота ощелачивается, что способствует более легкому ее выведению, стимулируется и обмен белковых соединений. Но следует запомнить одно главное правило. Фраза «чем больше – тем лучше» ни в коей мере не распространяется на прием специализированной минерализованной воды.
Ессентуки № 4 и Ессентуки № 17 — низкоминеральная лечебно – столовая вода. Ее прием при подагре допустим только при разрешении специалиста.
Боржоми — природная минеральная гидрокарбонатно — натриевая вода, с естественной минерализацией. Такая вода способствует растворению уратов и мочекислых камней, размером не больше 7 мм. Минеральная вода «Боржоми» употребляется за полчаса до приема пищи в количестве 150 мл.
Славяновская — вода с сульфатно-гидрокарбонатными и кальциево-натриевыми характеристиками. Ее прием показывает высокую эффективность при профилактике подагры или купировании ее приступов. Минеральная вода эффективно расщепляет соли уратов, активизирует процесс выведения продуктов их распада, устраняет воспаление.
Режим приема минеральной воды «Славянская» — четырежды в сутки в количестве 4 — 5 мл на килограмм веса. Лечебная вода должна иметь температуру 20 — 30 градусов. Продолжительность лечения – четыре – пять недель.
Магниевые воды, к которым относится минерализованная жидкость Donat Mg (Донат Mg) активизирует нуклеиновый обмен, уменьшает количество мочекислых веществ в крови. В большинстве случаев ее назначают пациентам с нефролитиазом, то есть при присутствии песка и камней в почках. Но не менее эффективна она и при подагре.
Присутствующие в жидкости ионы кальция помогают растворять мочевую кислоту, что способствует ее более активному выведению из организма. Данному элементу присущи мембранопротекторные характеристики, позволяющие активизировать работу клетки, снизить уровень воспаления тканей.
Элемент кремний, неизменно присутствующий в большей или меньшей степени во всех вышеперечисленных водах, способствует стабилизации клеточных мембран, усиливает мочевыведение, параллельно разлагая мочевую и щавелевую кислоты, препятствуя формированию кристаллических форм уратов.
Ионы фтора эффективно купируют процесс синтеза мочекислых веществ, к коим и относится мочевая кислота.
Щелочные минеральные воды при подагре
Прием щелочной минеральной воды при подагре помогает беспрепятственно утилизировать избыток мочекислых веществ, выводя их с мочой из больного организма. Применяется при высокой кислотности желудочного сока. Такая вода прекрасно ощелачивают мочу.
При регулярном, но дозированном приеме щелочной минеральной воды (пониженной минерализации), нормализуются обменные процессы, из организма выводятся токсины.
После консультации у специалиста, ее можно использовать для профилактики подагры.
Принимать щелочную минеральную воду при подагре следует с согласия лечащего врача и по расписанной им схеме. В большинстве случаев дозу одного приема рассчитывают, опираясь на массу тела больного. Эта формула проста: 4 мл на каждый килограмм веса пациента.
Но это усредненная формула, поскольку каждый организм индивидуален и в процессе лечения данная стартовая дозировка может корректироваться. Индивидуальностью отличается и состав конкретной воды, что так же вносит коррективы в принимаемую дозировку. В среднем разрешенные суточные объемы такой воды составляют от полулитра до литра. При этом медики рекомендуют пить ее в теплом виде.
Щелочные минеральные воды при подагре могут использоваться также в качестве минеральных ванн, компрессов и аппликаций.
Минеральная вода при подагре и мочекаменной болезни
Нарушение обменных процессов особенно сильно сказывается на работе опорно-двигательной и мочевыделительной системе организма. Избыточное накопление мочекислых веществ и их отложение в суставных элементах заставляют данные системы работать на пределе.
При этом у такого больного наблюдается нарушение оттока мочи, вместе с ней не покидают организм соли уратов и оксалаты, которые при определенных условий начинают кристаллизоваться. При накоплении их в суставах развивается воспалительный процесс, приводящий к подагре. Часть кристаллообразных новообразований скапливается в почках, формируя в ней камни, что и приводит к развитию и прогрессированию мочекаменной болезни.
Минеральная вода при подагре и мочекаменной болезни – это одна из составляющих практически любого протокола лечения данных заболеваний. Правильно подобранная минерализованная вода способна помочь больному организму перевести болезнь в стадию ремиссии.
Положительные стороны:
- Профилактика формирования камней любого химического состава.
- Активизация выработки специальных коллоидов, способствующих улучшению растворимости мочекислых солей.
- Улучшение их вывода из организма.
Прием минеральной воды проводится под постоянным мониторингом лечащего врача, так как самостоятельное изменение дозировки способно привести, наоборот, к увеличению содержания и отложения ряда солей в организме, которые так же способны спровоцировать формирование камней.
Если в организме больного имеется камень относительно больших размеров, то при попытке его вывести из организма, велика вероятность закупорки мочевыводящих путей, что является прямым показанием к немедленной госпитализации и проведению хирургического вмешательства.
Поэтому, прежде чем принимать такую воду, необходимо пройти полное обследование организма с применением средств инструментальной диагностики (ультразвукового исследования интересующей нас зоны, рентгенографии и так далее).
При этом в обязательном порядке определяется вид каменных образований. Минеральная вода со щелочными характеристиками назначают только при каменных уратах, результате сбоя в пуриновом обмене. Особенно высокие результаты в данном случае показывают магниевые воды. Такие, например, как Донат Mg.
Минеральная вода, рекомендуемая при подагре, должна быть не только щелочной, но и гидрокарбонатно — сульфатной, с высоким содержание ионов магния. Такое сочетание элементов нормализует метаболизм, особое место в котором занимает обмен белков. Благодаря особым свойствам, ей удается расщеплять мочевые кислоты, которых в избытке присутствует в организме больного подагрой, снижая тем самым вероятность формирования уратных каменных новообразований. Не следует забывать и тот факт, что данный напиток обладает противовоспалительными и ощелачивающими характеристиками.
Более подробно рассмотрим на примере одной из них. Минеральная вода Донат Mg (Donat Mg) относится к щелочным напиткам и отличается повышенным содержанием таких химических элементов как магний и кремний.
Продолжительность лечебного или профилактического курса в основном составляет от четырех до шести недель. В среднем график приема минеральной воды Донат Mg выглядит так:
- «Лекарство» принимается ежедневно по стакану минут за 30 – 40 до еды.
- Перед приемом воду следует слегка подогреть и пить в теплом виде.
- Первый прием обязателен на голодный желудок еще до завтрака. При этом выпиваемый объем обычно больше (200 – 300 мл), чем перед обедом (100 – 150 мл). Перед ужином — стандартные 200 – 250 мл.
Хранится минерализованную воду необходимо при комнатной температуре, в плотно закупоренной емкости. Место ее хранения не должно быть доступно воздействию прямых солнечных лучей.
Кроме уже озвученных минеральных вод, последнее время медики все больше обращают внимание на минерализованные напитки, настоянные на таком минерале как шунгит. Шунгит – природный минерал, богатый кремнием, марганцем, оксидом магния, солями калия, алюминием, марганцем и многими другими химическими элементами и соединениями, так необходимыми для нормальной работы человеческого организма.
Данный продукт обладает уникальными свойствами:
- Угнетает рост и размножение патогенной флоры.
- Улучшает метаболизм и обменные процессы в организме человека.
- Адсорбирует токсины и другие, вредные для человека, вещества.
- Улучшает их вывод из организма больного.
К показаниям к приему шунгитной воды, в том числе, относят подагру и мочекаменную болезнь, а так же достаточно обширный список других заболеваний.
Щелочная, сульфатно – гидрокарбонатная, гидрокарбонатно — натриевая и кальциево — натриевыми минеральная вода при подагре – это один из элементов любого протокола лечения рассматриваемого заболевания. Но какой из перечисленных напитков больше подойдет при данной клинической картине, способен решить только квалифицированный специалист.
Щелочная минеральная вода – это вода из природного источника с постоянным содержанием минеральных солей и других основных элементов, кислотность которой выше 7 pH .
Это общепринятое обозначение для измерения кислотности среды, оно вычисляется по специальной формуле и говорит о количестве активных ионов водорода в воде или ином веществе.
Название подобных минеральных вод очень условно, в их составе преобладают гидрокарбонатные ионы и ионы натрия, а также магнезия . Эти элементы и определяют полезное действие щелочных минеральных вод на организм и те заболевания, для лечения которых применяются щелочные воды.
Помимо щелочной воды, оказывается, есть еще живая и мертвая вода! И это не сказки. Более подробную информацию про то, что такое их для улучшения собственного здоровья, про аппараты для приготовления такой воды читайте в нашей статье.
О пользе морской воды для наших волос можно прочитать , сохраним наше здоровье!
Чем полезны щелочные воды: принципы действия и показания к применению ^
Не стоит считать щелочную воду универсальным и чудесным средством для лечения всех заболеваний, во многих статьях ее полезность сильно преувеличивается. И, разумеется, нельзя заменять лечение серьезных заболеваний самолечением и здоровой диетой, включающей большое количество минеральной воды.
Но определенные полезные свойства у подобных минеральных вод есть, и зная их, можно оказать значительную поддержку своему организму во время лечения болезни желудочно-кишечного тракта и многих других, ускорив выздоровление и сделав прием препаратов более эффективным.
Естественная среда нашего организма – слабощелочная, и для здоровья очень важен баланс щелочей и кислот. Если он нарушен, очень во многих процессах, от пищеварения до поддержания прочности костной ткани, могут возникать сбои.
Большинство продуктов, из которых состоит наш обычный рацион, при переваривании образуют кислоты, и редко – щелочи и основания. Поэтому организм постоянно пытается восполнить их недостаток, используя поступающие с питанием минералы: кальций, натрий, калий и многие другие. В норме процесс образования кислот уравновешивается образованием щелочей.
Но в современных условиях возникает множество проблем. Во-первых, у нас очень кислый рацион, мы употребляем слишком много кислотообразующих продуктов, самые страшные в этом смысле – сладкие напитки.
С другой стороны – в нашем меню недостаточно минералов, которые позволили бы постоянно восстанавливать баланс. В результате происходит «закисление» организма, приводящее к разнообразным неприятным последствиям.
Самое очевидное: в очень килой среде не может нормально перевариваться пища. Но помимо этого нарушаются многие обменные процессы.
Щелочные минеральные воды помогают восстановить кислотно-щелочной баланс, восполняя дефицит нужных организму веществ и улучшая пищеварение.
Второе достигается за счет взаимодействия воды со средой желудка, повышая кислотность, щелочи позволяют среде желудочно-кишечного тракта вернуться в нормальный режим работы. А минералы используются организмом практически во всех процессах, устраняя их дефицит, можно значительно улучшить здоровье.
Также щелочная вода хорошо очищает организм от шлаков , поэтому показана при больших физических нагрузках. А присутствующая в ее составе магнезия незаменима для многих процессов, происходящих в нашем мозге, поэтому ее применение рекомендовано при сильных стрессах и большом нервном напряжении.
Оговоримся, что полностью перейти на подобную воду, используя ее для приготовления пищи и для питья, может быть совсем не полезно.
Избыток минералов и солей в рационе рождает противоположную повышенной кислотности проблему: образование камней.
Поэтому норма употребления щелочной воды зависит от кислотности среды Вашего организма . Для ее определения лучше обратиться к врачу, так как рацион, образ жизни и генетические факторы дают в комбинации очень разные результаты кислотности, поэтому подобрать воду и курс лечения может только специалист.
Но в среднем норма щелочной воды составляет 3 мл на один килограмм веса, то есть – от 600 мл в сутки . Также существуют общие рекомендации по употреблению щелочных минеральных вод:
- для профилактики пить такую воду рекомендуют утром перед завтраком, за 15-30 минут до приема пищи . Но если Вы страдаете язвенной болезнью или гастритом – полезнее принимать ее после еды, а при болезнях с чрезмерным выделением желудочного сока – во время еды. При гастрите с повышенной секрецией или пониженной кислотности воду нужно пить за час-полтора до еды ;
- очень важный вопрос – оптимальная температура воды. Для лечения болезней желудка обычно пьют чуть подогретую воду , в остальных случаях – воду комнатной температуры;
- для того, чтобы полезные вещества в воде лучше усваивались, пить ее нужно маленькими глотками, не спеша;
- при обострении заболевания, для лечения которого употребляется вода, или просто при резком ухудшении самочувствия следует прекратить прием воды и обратиться в больницу;
- начинать употребление минеральной воды лучше с малых доз, постепенно наращивая их до рекомендуемых.
Накапливаясь, мочевая кислота образует кристаллы , которые приводят к развитию острого подагрического артрита , а при отсутствии лечения – к необратимому поражению сердца, мозга и почек.
Подагра относится трудно-излечимым заболеваниям , поэтому нарушения выведения из организма мочевой кислоты постоянно нужно компенсировать, одновременно принимая препараты, которые восстанавливают процессы пуринового обмена.
Но для успешности очень важно соблюдение диеты, в которую в обязательном порядке входит минеральная щелочная вода. Ее пьют в чуть разогретом виде, натощак перед едой маленькими глотками.
Регулярный прием щелочной воды уменьшает остроту приступов подагры и делает перерывы между ними больше. А если болезнь не перешла в хроническую стадию, то в комплексе с антиподагровыми препаратами минеральные воды ускоряют выздоровление.
Хотя без соблюдения специальной диеты употребление щелочной воды будет не так эффективно.
Наиболее популярные марки щелочных минеральных вод ^
Лечебные свойства щелочных минеральных вод известны давно, еще в XVIII веке люди обратили внимание на то, что лошади ходят на водопой к не очень приятно пахнущему источнику, вместо того, чтобы пить обычную воду.
Так были официально открыты источники Ессентуки. Это одна из популярных марок щелочных минеральных вод. Но не все из продаваемых под этим названием минералок относятся к щелочным: только №4 и 17 . Средняя цена за бутылку объемом 0,5 л – от 8 гривен.
К не менее известным названиям относится грузинская минеральная вода Боржоми. Она также относится к щелочным, Боржоми чаще всего назначают врачи, так как ее просто достать в любом супермаркете.
Это слабоминерализованная вода, подходящая для ежедневного употребления, она стала популярна благодаря одному из самых приятных среди щелочных минеральных вод вкусу. Цена на эту воду начинается от 9 гривен.
Также широко распространены такие минеральные воды как «Семигорская» и «Дилижан». «Семигорская» разливается в России в городе Анапа из скважины №6, относится к сильноминерализованным и слабощелочным.
«Дилижан» добывается из скважины в горах Армении, она довольно приятна на вкус и традиционно применяется для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Щелочные минеральные воды широко представлены в Закарпатском районе Украины, поэтому многие известные марки, представляющие щелочную минералку и курорты, на которых можно пройти лечение щелочными водами, расположены именно здесь:
1) В первую очередь следует отметить минеральную воду, которая называется «Поляна Квасова» , ее довольно легко встретить на прилавках магазинов, стоимость воды в пластиковой упаковке начинается от 7 гривен. Эта минеральная вода относится к среднеминерализованным и подходит для регулярного употребления.
2) Также известное название — это вода «Лужанская-3» и «Лужанская-4», они очень близки по составу к «Боржоми», стоимость за бутылку начинается от 9 гривен . «Лужанскую» используют для лечения болезней желудка, диабета и других заболеваний уже более двух веков.
3) Также в слабощелочным и подходящим для регулярного употребления относится минеральная вода «Синяцкая», которую можно купить в обычном магазине или на известном курорте «Синяк», названном так из-за узнаваемого синего оттенка минеральных вод в местных источниках.
4) Шаянская минеральная вода – слабоминерализованная и слабощелочная, имеет несильный привкус, характерный для щелочных вод и подходит для регулярного применения. Ее можно купить от 3 гривен за бутылку 0,5л .
При грамотном применении щелочная вода способна ускорить выздоровление при многих болезнях желудочно-кишечного тракта, печени и просто улучшить общее состояние здоровья.
Но употреблять ее нужно четко следуя указаниям врача, так как состав подобных вод очень насыщен минералами и солями. Щелочные воды могут быть очень полезны, но их употребление не заменит назначенное врачом лечение, а чрезмерное употребление может даже привести к образованию камней.
Большое видео про пользу щелочной воды для организма:
No related posts
14 отзыва на статью“Чем полезна щелочная минеральная вода, где она применяется? ”
- oksana
С детства знакома с «Боржоми». Всегда нравился ее вкус. Но злоупотреблять такой водой нельзя. Ведь если у минеральной воды есть лечебный эффект, то не мудрено и переборщить. И тем самым получить не пользу, а настоящий вред для своего организма. От себя хочу добавить, что если вы замаринуете мясо для шашлыка в минералке, то получите изумительное блюдо.
- Петр1
Я тоже люблю минеральную воду, очень нравится Ессентуки-17. А вот то, что минералкой болезни лечат, стало для меня откровением 🙂
- Сергей
Щелочную воду можно еще сделать с помощью активатора воды.
- Александр
Спасибо, Сергей. Действительно самый легкий способ сделать с помощью активатора воды.
- Mineral Waters Ukraine
Продается классная лечебно-столовая вода, и по-лучше чем Есентуки и Боржоми. По химическо-минеральным свойствам и лечебным характеристикам… Чего только стоит Зайечицка Горжка (горькая),.. промывает организм лучше чем любой пурген и огурец с молоком.. Содержание магния (Магний Mg2+ 5033) наивысшее во всем мире, и все это из одного лечебного источника. Ни у какой другой воды в мире нет такого содержания природных не обогащенных минералов, конкретно магния. Ее начали продавать в Киеве пока, но мало о ней известно. Остальное все просто хорошо раскрученное. Так что выбирайте сами, что пить)))
- НАТА
Очень интересно, но противоречиво…вчитайтесь сами:
Кроме болезней желудочно-кишечного тракта, показанием к назначению щелочной минеральной воды могут быть болезни печени, особенно – подагра и дискинезия желчевыводящих путей, а также сахарный диабет, ожирение и многие другие заболевания.
Read more:
и чуть ниже сами пишите противоречие: Не стоит пить щелочную воду и больным с почечной недостаточностью, инсулинозависимым сахарным диабетом и хроническом двустороннем пиелонефрите.
Особенности приема минеральной щелочной воды при подагре, кашле, мочекаменной болезни, панкреатите, рецепты. Список популярных минеральных вод.
Анастасия Жугва 6.04.2018 16:59
Использование в небулайзерах (ингаляторах) не специальных лекарственных жидкостей, а, к примеру, обычной минеральной воды или физраствора является недопустимым.
Мнение педиатра разделяют и в Министерстве здравоохранения. На официальный запрос СМИ в ведомстве ответили -для небулайзерной терапии применяются только те препараты, в инструкциях к которым указано именно использование в небулайзере. В МОЗе также напомнили об утвержденном перечне лекарственных препаратов, применяемых для ингаляций.
Саша Мельниченко 13.04.2018 00:48
Минеральная вода или физраствор в небулайзере: врачи предупредили об опасности
Использование в небулайзерах (ингаляторах) не специальных лекарственных жидкостей, а, к примеру, обычной минеральной воды или физраствора является недопустимым.
К такому выводу приходят ведущие медики и Минздрав Украины, пишет КП.
«Небулайзер – это устройство, доставляющее лекарства в легкие, например, при бронхиальной астме. Наливать в небулайзер физраствор или минералку, это как пытаться заправить автомобиль сеном или овсом. Поэтому для использования в небулайзерах подходят только лекарства для небулайзерной терапии», — говорит известный детский педиатр доктор Евгений Комаровский
На официальный запрос СМИ в ведомстве ответили -для небулайзерной терапии применяются только те препараты, в инструкциях к которым указано именно использование в небулайзере. В МОЗе также напомнили об утвержденном перечне лекарственных препаратов, применяемых для ингаляций.
Специалисты отмечают, что существуют специальные приборы и предназначенные для них специальные лекарственные жидкости и призывают не рисковать своим здоровьем, используя непредназначенные для этого вещества.
Природные минеральные питьевые воды — это подземные воды различного химического состава, насыщенные двуокисью углерода (CO 2) и используемые в качестве лечебных, лечебно-столовых и столовых вод.
К лечебным относят воды с минерализацией от 8 до 12 г/л. В отдельных случаях допускаются воды с более высокой минерализацией (баталинская — 21 г/л, лугела — 52 г/л), а также с минерализацией менее 8 г/л при наличии в воде увеличенных количеств мышьяка, бора и некоторых других веществ.
Лечебные минеральные воды оказывают выраженное действие на организм и применяются только по назначению врача.
К лечебно-столовым относят воды с минерализацией от 2 до 8 г/л. Исключение составляет вода ессентуки № 4 с минерализацией до 10 г/л. Лечебно-столовые воды применяют как лечебные по назначению врача и в качестве столового напитка, но не систематически.
Столовые воды подразделяют на природные минеральные столовые (минерализация от 1 до 2 г/л или меньшая — при наличии биологически активных веществ) и природные столовые (минерализация менее 1 г/л), которые используются в качестве столового жаждоутоляюшего и освежающего напитка.
В России выпускают в бутылках около 20 наименований лечебных минеральных вод, около 110 — лечебно-столовых и около 70 — столовых вод.
На этикетках на бутылках с минеральной водой указан химический состав воды. Растворенные соли представлены электрически заряженными частицами — ионами с положительным (катионы) или отрицательным (анионы) зарядами. Основными ионами являются: три катиона — натрий (Na +), кальций (Ca 2+), магний (Mg 2+), три аниона — хлор (Cl —), сульфат (SO 4 2—) и гидрокарбонат (HCO 3 —).
Если в воде преобладают гидрокарбонатные ионы и ионы натрия, то ее относят к группе гидрокарбонатно-натриевых (боржом, дилижан, лужанская и др. ). Эти минеральные воды иногда называют «щелочными».
Преобладание ионов натрия в сочетании с ионами хлора характерно для хлоридно-натриевых, или «соленых», минеральных вод (миргородская, тюменская, ростовская и др.).
Сочетание трех ионов — натрия, хлора и гидрокарбоната — создает группу гидрокарбонатно-хлоридно-иатриевых вод (ессентуки № 4 и № 17, арзни и др.), которые именуются также «соляно-щелочными».
Такие минеральные воды, как смирновская и славянская, являются гидрокарбонатно-сульфатно-натриево-кальциевыми.
Некоторые минеральные воды характеризуются увеличенным содержанием микроэлементов, например железа (марииальная, дарасун, анкаван, полюстрово), брома (талицкая, лугела), йода (азовская).
В слабоминерализованной воде нафтуся курорта Трускавец лечебное значение имеют органические вещества: битумы, гумины и др.
Входящая в состав минеральных вод двуокись углерода (CO 2) стимулирует секреторную и двигательную функции желудочно-кишечного тракта, способствует лучшему уголению жажды, улучшает вкус воды.
Применяют слабо- и среднеуглекислые воды: 0,3-1,4 и 1,5-2,5 г CO 2 на 1 л. В больницах, санаториях, диетических столовых местностей, где нет своих минеральных вод, надо применять наиболее изученные лечебные и лечебно-столовые воды: смирновскую, славяновскую, ессентуки № 4 и № 17, боржом, нарзан, джермук и т. д.
Многие минеральные воды универсальны, т. е. используются при разных заболеваниях: органов пищеварения, почек, обмена веществ (боржом, ессентуки, нарзан, саирме, джермук, краинка, арзни и др.).
С учетом заболевания минеральные воды назначают различной температуры: 18-20, 35-40, 40-45°С. В последних случаях бутылки нагревают в закупоренном (при необходимости сохранить CO 2) или и раскупоренном (для удаления CO 2) виде.
При минерализации воды 2-10 г/л разовая доза чаще всего составляет 200-300 мл, суточная — 0,5-1 л. При недостаточности кровообращения количество принимаемой минеральной воды уменьшают.
При приеме минеральных вод сокращают количество жидкости в диете. Температура, количество и время приема минеральной воды определяются назначением врача и могут индивидуально изменяться по ходу лечения.
Курс питьевого лечения составляет обычно не более 1 мес. После перерыва в 2-3 мес курс может быть повторен. В «Рекомендациях о принципах организации диетического (лечебного) питания по месту работы, учебы и жительства в системе общественного питания» (данных Министерством здравоохранения СССР 24.01.80 г. № 06-5/8-5) даны правила приема минеральных вод (). Эти правила целесообразно иметь в виде стенда в диетических столовых, санаториях, санаториях-профилакториях.
Показатели качества.
Минеральные воды должны быть бесцветными, прозрачными, без посторонних включений, с незначительным естественным осадком минеральных солей; для столовых вод айвазовская и царичанская допускается слабый желтоватый оттенок. Вкус и запах — характерные для комплекса солей и газов, содержащихся в воде данного источника.
Все врачи и фитнес-инструкторы громко и хором говорят о том, что надо пить больше воды. Кроме того, будет неплохо, если в привычку войдет ежедневное употребление минеральной воды.
Если организму не хватает жидкости, замедляются обменные процессы, хуже выводятся продукты метаболизма. А это ведет к разнообразным кошмарам в диапазоне от шелушащейся кожи до тяжких проблем с пищеварением. Недостаток жидкости может быть даже причиной отеков — клетки ее «запасают». Поэтому общие рекомендации, особенно актуальные для тех, кто желает разобраться с беспорядочным питанием, систематическим перееданием и избыточным весом, таковы: выпивать в сутки 30 гр воды на каждый килограмм веса тела (но не больше 2 литров). Есть нюанс: речь идет именно о воде (соки, чаи, бульоны и т.д. для организма не питье, а еда). Единственная проблема состоит в том, чтобы выбрать, что именно пить, поскольку вместе с токсинами и прочим мусором легендарные «2 л в день» вымывают из организма совсем не лишние минеральные вещества. Логичный выход — пить минералку, досылая организму необходимое.
Соль по вкусу
Минеральной водой имеет право называться жидкость, добытая из официально зарегистрированного подземного источника, с сохраненным первоначальным набором солей. О том, какая именно вода находится в бутылке, должно быть написано на этикетке. Ищите слова «осадок при 180 градусах», «общая минерализация» или «общее солесодержание» — все они обозначают одно и то же.
В зависимости от того, сколько химических элементов и других веществ удалось растворить в воде, ее объявляют лечебной (10-15 г солей на литр, пьется только по назначению врача). Злоупотреблять лечебными водами не стоит — это грозит отложением солей и другими довольно неприятными последствиями. Лечебно-столовые минеральные воды содержат 1-10 г солей на литр, употребляются в профилактических целях и для постоянного применения тоже не годятся.
В столовой минеральной воде не больше 1 грамма солей на литр, ее можно пить в любое время. И было бы неплохо, если бы половину тех самых «ежедневных 2 литров» составляла как раз такая вода. С выбором тоже можно особенно не мудрить и ориентироваться на собственный вкус — просто пить ту минералку, которая покажется вам особенно приятной. Но если вы намерены подобрать некий пул минеральных вод для постоянного употребления, например, как часть программы похудения или поддерживающего курса при каком-либо хроническом заболевании, необходима консультация специалиста.
Классификация минеральных вод по содержащимся в них солям:
- Бикарбонатная минеральная вода («Архыз» ). Рекомендуется людям, ведущим активный образ жизни, грудным детям и больным циститом. Вредна при гастритах.
- Сульфатная минеральная вода («Ессентуки №20» ). Рекомендуется при проблемах с печенью, имеет легкий слабительный эффект. Противопоказана детям и подросткам, поскольку сульфаты могут мешать усвоению кальция, а значит — формированию костей. По этой же причине её не стоит пить дамам за 50, которые входят в группу риска заболевания остеопарозом.
- Хлоридная минеральная вода («Ессентуки №4», «Аксу» ). Регулирует работу кишечника, желчных путей и печени. Вредна при повышенном давлении.
- Магниевая минеральная вода («Нарзан», «Еринская» ). Помогает при запорах и стрессах, не рекомендуется гражданам, склонным к расстройствам желудка.
- Фторная минеральная вода («Лазаревская», «Сочинская» ). Рекомендуется беременным, людям, страдающим остеопорозом. Противопоказана тем, у кого дома фторированная водопроводная вода.
- Железистая минеральная вода («Марциальная», «Полюстровская» ). Показана при железодефицитной анемии. Противопоказана при язвенной болезни.
- Кислая минеральная вода («Шмаковская» ). Рекомендуется при пониженной кислотности желудочного сока. Вредна при язве.
- Натриевая минеральная вода («Смирновская», «Нарзан» ). Помогает при запорах и плохом пищеварении, не рекомендуется гипертоникам и тем, кому прописана низкосолевая диета.
- Кальциевая минеральная вода («Смирновская», «Славяновская» ). Рекомендуется при непереносимости молока, беременным, детям и подросткам. Может снижать давление. Строгих противопоказаний не имеет.
Большинство минеральных вод содержат большой набор солей и поэтому принадлежат к нескольким классам одновременно. Например, «Смирновская» — натриево-кальциевая, «Нарзан» — натриево-магниевая и т.д. Кстати, готовить на «минералке», даже столовой, не надо — при кипячении соли дают осадок и могут образовывать соединения, которые организмом не усваиваются.
С пузырьками или без?
Минералка бывает газированной и без газа. Если вы по медицинским показаниям пьете, например, «Ессентуки 17», которая может быть только газированной, выбора у вас нет. Если таких жестких рамок нет, решайте сами — вода «с пузырьками» или без. Прежде всего, газ может быть природным или искусственно добавленным. Второй вариант кажется врачам-гастроэнтерологам сомнительным: «неродной» газ может помешать усвоению минеральных веществ самой воды. Кроме того, есть мнение, что вообще любая газированная жидкость способствует проявлению целлюлита. Кстати, бывает, что из природной газированной воды газ естественным образом исчезает. И перед розливом в бутылки его снова, уже искусственно, опять добавляют в воду. Принимая во внимание все перечисленное, хочется остановиться на воде без газа — sin gas или eau naturelle.
Если вы все же выбираете «газировку», учтите: во-первых, не больше 2 стаканов в день (иначе главным эффектом от применения станет надувшийся живот). Во-вторых, при хроническом гастрите с повышенной кислотностью и язве минералку пьют быстро, почти «залпом», а при нормальной и пониженной кислотности — медленно, маленькими глотками.
Сложный вопрос
Настоящая природная минеральная вода требует деликатного обращения от тех, кто разливает ее в бутылки. Конечно, идеальный вариант — употреблять воду непосредственно из источника. Но, поскольку «Нарзан» не из каждого крана течет, вернемся к бутилированной минералке.
Большинство жидкостей, которые объявляются «минеральной водой», появляются на свет так: сначала вода из артезианской скважины (хорошо, если не из водопровода) проходит глубокую очистку. Такая фильтрация не только убирает все вредные примеси, но заодно избавляет воду и от всего полезного, что в ней случайно оказалось. На втором этапе в воду добавляют соли и другие минеральные вещества, доводя химический состав до какого угодно состояния. Само собой, солей при таком подходе может оказаться больше или меньше, чем хотелось бы. И даже если «начинки» будет ровно столько, сколько нужно, допустим, для «Ессентуков», это все равно будет не «живая» среда, а просто раствор солей. Разумеется, терапевтического эффекта от употребления такой жидкости ждать не нужно.
К сожалению, определить, какая вода стоит перед вами на полке супермаркета, сложно. Ориентироваться стоит на известных производителей и знаменитые источники, стеклянную тару, которая лучше сохраняет свойства воды, и довольно высокую цену. Еще один довольно безопасный вариант — местная минеральная вода, подделывать которую просто экономически невыгодно. Кстати, в Московской области приличных источников вполне достаточно — в Дорохово, Монино, Тишково, Звенигороде, Архангельском, Ерине, Истре и так далее.
Если речь идет о полноценном (как минимум безопасном) продукте, на этикетке должна быть указана следующая информация:
- Название воды
- Название и контакты фирмы-производителя
- Химический состав
- Степень и способ минерализации
- Название источника
- Правила хранения
- Срок годности
ПОНРАВИЛОСЬ? НУ ТАК ДЕЛИСЬ СКОРЕЕ:
Prev Next
-
16-17 декабря. Погода в Москве — тепло и тропические ливни.
В грядущие выходные в Москве и Подмосковье будет тепло и пасмурно, температура будет превышать норму на 7 градусов, пройдет дождь со снегом, ожидается сильный ветер с порывами до 12-17 метров…
-
МРОТ повысили до прожиточного минимума!
Госдума приняла в третьем, окончательном, чтении правительственный законопроект по повышению минимального размера оплаты труда (МРОТ) до уровня прожиточного минимума. Согласно проекту закона, с 1 января 2018 года минимальный размер оплаты труда будет установлен на уровне 85%…
-
15 декабря — Празднуем международный день чая!
Международный день чая миллионы любителей этого чудесного напитка отмечают 15 декабря. Неофициальный праздник учрежден по инициативе международного Центра по образованию и общению.
Для снижения выбросов от автотранспорта в Москве необходимо обучать экономичному вождению в автошколах, а также закрыть центр города для въезда машин ниже класса «Евро-4». Такие предложения приводятся в исследовании, которое…
ЕВГЕНИЙ БОЛТНЕВ: |
В середине 60-х годов прошлого столетия геологи, приступившие к разведке запасов минеральных вод в сибирской тайге, обнаружили месторождение минеральной воды, неподалеку от сибирского села Олха. Лабораторные исследования показали, что в кладовой природы на глубине 300 метров содержится уникальная вода, в которой есть все микроэлементы, необходимые для укрепления здоровья человека и профилактики заболеваний. Она получила название «Иркутская». Сегодня «Иркутская» добывается с глубины 350 метров. На такой глубине вода защищена от любых внешних воздействий и сохраняет свой сбалансированный природный минеральный состав неизменным с момента начала эксплуатации скважины. Минеральная основа месторождения — древнее море, возраст которого более 500 миллионов лет, так называемый «нижний кембрий». Проходя через естественный фильтр горных пород Восточных Саян, вода насыщается минералами и микроэлементами, среди которых кальций, магний, гидрокарбонаты. После естественной фильтрации и минерализации вода прокладывает себе путь глубоко под землей и миллионы лет скапливается в природных подземных хранилищах. Природная вода из этого источника обладает лечебными свойствами, обогащает организм человека полезными микроэлементами и необходимыми минеральными солями, служит источником крепкого сибирского здоровья. Эффективность применения лечебно-столовой минеральной воды «Иркутская» при лечении болезней органов пищеварения, печени, желчного пузыря, подтверждена бальнеологическим заключением Российского научного центра медицинской реабилитации и курортологии. Уникальность легкого минерального состава Иркутской в том, что ee можно использовать для повседневного употребления без ограничений. Что касается санитарных норм и правил — это строго соблюдается. Поскольку источнику более полувека, то соблюдать на нем порядок нам легко. Все живущие вокруг источника любят свою воду и помогают нам в соблюдении порядка. Я хочу выразить благодарность всем жителям Олхи за бережное отношение к нашему общему богатству.
|
8 лучших брендов щелочной воды для питья в 2020 году — Щелочной фильтр и машины
Звезды, такие как Келли Рипа и Кейт Хадсон, клянутся этим, но … что такое щелочная вода? Вернемся к уроку химии (коротко, обещаю). Фраза «щелочной» относится к уровню pH питьевой воды. Один из них — самая кислая жидкость, которую может получить, а 13 — противоположный конец спектра, самая щелочная вода, которую может получить. Защитники утверждают, что употребление высокощелочной воды нейтрализует кислоту в вашем теле, давая такие преимущества, как отсроченные признаки старения и снижение риска хронических заболеваний.При этом необходимы дополнительные исследования, чтобы окончательно доказать, насколько эффективна щелочная вода. Тем не менее, очень важно, чтобы ваше тело оставалось гидратированным с любой водой, особенно сейчас! Вот лучшие щелочные воды с pH 8+ (некоторые из которых вы можете доставить к вашему порогу).
1 Кувшин для щелочной воды Ultra Premium
Наполните свою многоразовую бутылку для воды, а затем немного с этим щелочным фильтром для воды.6-секционный фильтр удаляет хлор, тяжелые металлы и другие загрязнения из водопроводной воды, добавляя при этом кальций, магний, минералы калия и антиоксиданты. Рецензенты сходятся во мнении, что он «убирает послевкусие» с любой воды.
2 Палочка фильтра щелочной воды
Нет места в холодильнике для другого фильтра? Без проблем. Эта компактная фильтрующая палочка будет регулировать pH любого жидкого стекла. Возьмите его с собой в спортзал, куда-нибудь поесть или в отпуск — ваша вода всегда будет подщелачиваться.
3 Чехол для фильтра щелочной воды
Вот еще один отличный вариант выпить подщелачиваемый напиток на ходу, где бы вы ни находились. Замочите эти многоразовые паши в стакане на пару минут, и они уравновесят pH воды. Совет от профессионала: добавьте одну бутылку в многоразовую бутылку, чтобы продолжать подщелачивать воду во время доливки.
4 Бутылка для щелочной воды DYLN Living
Благодаря бамбуковой крышке и удобной ручке это идеальная бутылка для воды, которую можно взять с собой на следующую тренировку.Избавьтесь от странного металлического привкуса из фонтана в спортзале с помощью щелочного фильтра внутри этой бутылки.
5 Персональная щелочная бутылка
Эта бутылка для воды из нержавеющей стали, не содержащая бисфен А, от семейного предприятия вмещает до 700 мл воды и подщелачивает воду за считанные минуты. Только не забывайте заменять фильтр каждые три месяца!
6 Щелочная родниковая вода Flow
Если у вас нет фильтра, эти бутылки — лучшее решение для экологов.Картонные коробки подлежат 100% вторичной переработке. Кроме того, бутылки также доступны с нулевым содержанием калорий, o сахарным вкусом, таким как грейпфрут + цвет бузины и ежевика + гибискус.
7 Натуральная родниковая щелочная вода
Вода из источника Эльфус в Исландии, естественно, имеет высокий уровень pH, равный 8,4, поэтому в этой свежей освежающей воде ничего не добавляется или не убирается.
8 Smartwater Alkaline 9 + ph, 12 шт. В упаковке
БутылкиSmartwater обычно имеют pH-баланс, но их новая щелочная вода имеет повышенный pH 9 — один из самых высоких уровней среди бутылок с водой на рынке.
Кэти Бурк Как член редакции журнала Good Housekeeping, Кэти освещает здоровье, красоту, дом и поп-культуру.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
8 лучших щелочных вод для питья в 2020 году
Facebook @flowhydration
Прошлогоднее повальное увлечение щелочной водой продолжилось до 2020 года, но вы все еще можете задаться вопросом, есть ли правда в этой шумихе.По сути, «щелочной» бит в щелочной воде относится к ее уровню pH — или уровню кислотности. Вкратце, щелочная вода отличается от водопроводной воды, потому что у нее немного более высокий уровень pH (обычно около 8 или 9), чем у вашей обычной водопроводной воды (обычно 7), что делает ее немного менее кислой.
Хотя это не было подтверждено медицинскими исследованиями, некоторые эксперты утверждают, что употребление щелочной воды может помочь нейтрализовать кислоту, ускорить метаболизм и даже помочь вашему организму лучше усваивать питательные вещества. С волнами спортсменов, музыкантов и других знаменитостей, поддерживающих щелочную воду, это одна из самых популярных тенденций в мире напитков.
Попробуйте использовать некоторые из этих рекомендованных марок щелочной воды, указанных ниже, или приготовьте ее дома с фильтром для щелочной воды или кувшином.
Реклама — продолжить чтение ниже
Кувшин для щелочной воды EHM
Если вы ищете способ сделать щелочную воду дома своими руками (и при этом использовать гораздо меньше пластика!), Лучше всего подойдет кувшин для щелочной воды.Просто наполните кувшин и подождите, пока он медленно поднимет уровень pH до 9,5 и ионизирует воду.
Подробнее: Лучшие очищающие соки для здорового начала 2020 года
Щелочная вода Essentia (24 шт.)
Essentia amazon.com169,99 долл. США
Вы, наверное, видели воду Essentia, плавающую вокруг крупных футбольных стадионов или даже рекламируемую различными знаменитостями и музыкантами.Ну, может быть предметом шумихи, поскольку уровень pH этой модной щелочной воды 9,5 немного выше, чем у водопроводной воды.
Эта щелочная вода также производится без хлора и фторида, что, по мнению некоторых, делает ее вкус намного лучше, чем обычная водопроводная вода.
Щелочная родниковая вода Flow (6 шт. В упаковке)
В щелочной родниковой воде Flow есть что полюбить: от экологически чистой упаковки до разнообразных вкусных натуральных вкусов, таких как огурец-мята и лимон-имбирь.
Эта щелочная вода с pH 8,1 менее кислая, чем обычная водопроводная вода, а также является отличным источником электролитов и необходимых минералов.
AQUAhydrate Electrolyte Enhanced Щелочная вода (12 шт. В упаковке)
Возможно, вы знакомы с AQUAhydrate благодаря его известным соучредителям Марку Уолбергу и Шону Комбсу (он же П. Дидди). Эта очищенная вода имеет щелочной pH 9+ и запатентованную смесь электролитов, обеспечивающую серьезную гидратацию, а также повышение уровня электролита.
Если вы ищете щелочную воду с прекрасным вкусом, чтобы начать тренировку или ежедневную тренировку, обратите внимание на AQUAhydrate.
Исландская ледниковая природная родниковая вода (12 штук)
исландский amazon.com53,11 долл. США
Исландская ледниковая природная родниковая вода с уровнем pH 8,4 значительно менее кислая, чем водопроводная вода, и имеет свежий, чистый вкус.Эта вода, полученная из нетронутого исландского источника Эльфус, обладает высокой естественной щелочностью и не содержит минералов.
Очищенная вода премиум-класса LIFEWTR (упаковка из 12 шт.)
LIFEWTR walmart.com6,73 долл. США
Хотя LIFEWTR специально не рекламируется как щелочная вода, он очищен и сбалансирован по pH, с добавлением электролитов сульфата магния и бикарбоната калия для вкуса.Баланс pH LIFEWTR составляет от 6,4 до 7,4, что делает его немного менее кислым, чем стандартная водопроводная вода.
Плюс, насколько круты эти классные лейблы, вдохновленные искусством?
Антиоксидантная вода Бай (12 штук)
Bai Antioxidant Water насыщен антиоксидантным минеральным селеном и природными электролитами для вкуса и максимального увлажнения. При pH-балансе 7,5 или выше эта щелочная вода менее кислая и имеет лучший вкус, чем ваша водопроводная вода.
Щелочная вода Smartwater (упаковка из 12 штук)
умная вода amazon.com29,99 долл. США
Возможно, вы уже знакомы с самым продаваемым брендом воды Smartwater, но мы уверены, что вы еще не пробовали их новую щелочную воду. Эта вода, прошедшая паровую дистилляцию и ионизированную до уровня pH 9+, содержит добавленные электролиты для получения свежего, чистого вкуса и максимальной гидратации.
Даниэль Ст.Пьер Старший редактор еды и напитков Даниэль — бывший редактор отдела еды и напитков на BestProducts.com, где она применила свои знания в качестве консультанта и знатока коктейлей; ее работы также можно увидеть на Thrillist, Food & Wine и Delish.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Реклама — продолжить чтение ниже
Что такое щелочная вода и в чем ее преимущества?
Не секрет, что употребление рекомендованных восьми стаканов воды в день полезно для здоровья. Как показывают исследования, потребление жидкости может улучшить вашу продуктивность, настроение, память, уровень энергии и ясность ума. Но что, если мы скажем вам, что есть что-то, что вы можете пить, что не только будет гидратировать вас быстрее и дольше, чем обычная питьевая вода, но и улучшит здоровье вашей крови, костей и органов — вы бы нам поверили? Что ж, вам лучше … потому что это правда с щелочной водой!
Вероятно, вы, наверное, слышали термин «щелочная вода», используемый компаниями, производящими бутилированную воду, такими как SmartWater®, Essentia® и Flow®, и, возможно, вы даже купили себе бутылку из-за пользы для здоровья, связанной с этим модным словечком, но сделайте это. вы знаете, что такое щелочная вода и каковы преимущества ее употребления? Не волнуйтесь, ваши эксперты по воде Quench здесь, чтобы объяснить.
Что такое щелочная вода?
Проще говоря, щелочная вода — это вода с более высоким водородным потенциалом, чем обычная питьевая вода. Уровень pH измеряется количеством ионов водорода в данном растворе. Высокие концентрации ионов водорода приводят к низкому pH (кислые вещества), тогда как низкие уровни ионов водорода приводят к высокому pH (основные вещества). 1
Шкала pH варьируется от 0 до 14. Все, что ниже 7 (от 0 до 6.9) является кислотным, а все, что выше 7 (от 7,1 до 14), является основным. Кровь в ваших венах слегка щелочная (pH = 7,4), тогда как мыло (pH = 12) и отбеливатель (pH = 13) очень щелочные. С другой стороны, кофе слабокислый (pH = 5), а томатный сок (pH = 4) и лимонный сок (pH = 2) очень кислые. 2
Термин «щелочной» используется как синоним «щелочной», но это не совсем то же самое. 3 Щелочные соединения (щелочи) — это такие вещества, как соли, металлы и минералы, которые при добавлении в воду делают ее более щелочной. 4 Вода всегда содержит некоторое количество растворенных твердых веществ, включая минералы, такие как кальций, магний, калий и натрий, но щелочная вода имеет тенденцию иметь большее количество растворенных твердых веществ, что увеличивает ее уровень pH. Обычная питьевая вода обычно нейтральна с уровнем pH 7, а щелочная вода имеет слабощелочную реакцию с уровнем pH около 8 или 9.
Каковы преимущества щелочной воды?
Идея о том, что щелочная вода является лечебной, лечебной и способной обеспечить оптимальное здоровье, по-видимому, основана на убеждении, что кислотные свойства в организме и крови являются причиной плохого состояния здоровья и болезней и должны быть нейтрализованы.Следовательно, более щелочное тело улучшит здоровье.
Щелочная вода содержит четыре основных минерала, которые способствуют ее замечательной пользе для здоровья:
- Кальций : важен для здоровья костей, а также для работы сердца, мышц и нервов 5
- Магний : Помогает превращать пищу в энергию и необходим для более 300 биохимических реакций в организме 6
- Натрий : Регулирует кровяное давление и объем, а также поддерживает функцию нервов / мышц 7
- Калий : тип электролита, который необходим для работы мышц и способствует здоровому пищеварению 8
Есть много заявлений о преимуществах употребления щелочной воды, включая поддержку иммунной системы, потерю веса и устойчивость к раку.Хотя эти утверждения примечательны, в них отсутствуют подтвержденные научные исследования. Тем не менее, питьевая щелочная вода имеет несколько невероятных преимуществ для здоровья, которые были научно доказаны, и мы здесь, чтобы поделиться ими с вами.
Улучшение здоровья костей
Было проведено несколько исследований о влиянии приема щелочи на кости. Исследование, опубликованное в научном журнале Bone, показало положительный эффект на резорбцию костей у людей, которые употребляли щелочную воду, богатую бикарбонатом. 9 Резорбция кости — это процесс, при котором старые костные клетки разрушаются и заменяются новыми. 10 Меньшая резорбция кости и большая минеральная плотность приводят к лучшей прочности кости. Авторы исследования пришли к выводу, что «щелочная минеральная вода, богатая бикарбонатом и кальцием, снижает резорбцию костей больше, чем кислая минеральная вода, богатая кальцием».
Успокаивает кислотный рефлюкс
Исследование, опубликованное в Annals of Otology, Rhinology & Laryngology, показало, что употребление щелочной воды с pH 8.8 может помочь успокоить кислотный рефлюкс, потому что более высокий уровень pH убивает пепсин, фермент, участвующий в расщеплении пищевых белков и главную причину кислотного рефлюкса. 11 Кислотный рефлюкс — это когда кислое содержимое желудка выплескивается обратно в пищевую трубку. 12 Кислотный рефлюкс, который продолжается долгое время, может вызвать повреждение и заболевание, известное как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или ГЭРБ. 13
Снижение высокого кровяного давления, сахара в крови и холестерина
В 2016 году ученые из Шанхая обнаружили, что через три-шесть месяцев после употребления щелочной воды у людей с высоким кровяным давлением (гипертонией), высоким уровнем сахара в крови (диабет) и высоким уровнем липидов крови (холестерина) показатели по каждому из этих факторов были ниже. 14 Исследователи обнаружили, что вода с электролитом с высоким pH снижает вязкость, густоту и липкость крови у 100 взрослых после тренировки. Это может помочь снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему из-за обезвоживания. 15
Повышение увлажнения
Исследование 2017 года, опубликованное в журнале Biology of Sport, показало, что употребление щелочной воды оказывает положительное влияние на состояние гидратации после анаэробных упражнений со значительным снижением удельного веса мочи. 16 Прием щелочной воды также показывает положительное влияние на pH мочи во время протокола анаэробного теста и гораздо более эффективное использование лактата после высокоинтенсивных интервальных упражнений. 17 Помимо повышенной гидратации, эффективное использование лактата приводит к увеличению энергии, поскольку лактат служит источником энергии в скелетных мышцах. 18
Напротив, у испытуемых, которые употребляли обычную питьевую воду, не было никаких изменений за тот же период времени.Эти результаты показывают, что привычное потребление щелочной воды может быть ценным вектором питания, влияющим как на кислотно-щелочной баланс, так и на состояние гидратации, а также на уровень энергии у активных здоровых взрослых людей. 19
Увеличение долговечности
В исследовании, опубликованном в 2016 году, изучалось влияние потребления щелочной воды на 150 мышей в течение трех лет. Результаты показали, что у тех, кто пил щелочную воду, были признаки большей продолжительности жизни, другими словами, они старели меньше и с большей вероятностью прожили дольше.Гистологическое исследование почек, кишечника, сердца, печени и мозга мышей проводилось с целью проверки риска заболеваний, связанных с употреблением щелочной воды. Никаких значительных повреждений, но наблюдались изменения в результате старения; органы животных, получающих щелочную воду, оказались относительно совместимыми с контрольными, что проливает дополнительный свет на преимущества потребления щелочной воды для человека. 20
Получите щелочную воду с закалкой WATER +
quenchWATER + — это наша щелочная вода с минеральными добавками и электролитами под маркой Quench.Мы производим quenchWATER + с использованием современной технологии фильтрации. Наша запатентованная установка с 5 фильтрами производит чистейшую воду с помощью нашей системы обратного осмоса (RO), но также удаляет минералы, которые могут естественным образом присутствовать в воде. Чтобы создать quenchWATER +, мы добавили фильтр Mineral + в процесс фильтрации. Чистая вода обратного осмоса проходит через сжатые минералы в нашем фильтре Mineral +, чтобы добавить смесь кальция, магния, натрия, калия и других полезных минералов, чтобы создать щелочную воду с восхитительным вкусом.
Quench в настоящее время предлагает quenchWATER + в наших машинах серии Q, Quench Q7 и Q5. Обе серии машин обеспечивают непрерывную закалку ВОДА + освежение в течение дня и предлагают передовые технологии дезинфекции, включая светодиодный ультрафиолетовый свет и антимикробную защиту поверхности для поддержания качества воды. Высокие эргономичные автономные системы дозирования Quench Q7 и Q5 без изгиба позволяют устанавливать систему quenchWATER + непосредственно внутри основания машины, создавая полностью закрытую систему.
Итак, чего вы ждете? Получите quenchWATER + для своего рабочего места уже сегодня!
1 https://www.usgs.gov/special-topic/water-science-school/science/ph-and-water?qt-science_center_objects=0#qt-science_center_objects
2 https: // www .sciencebuddies.org / science-fair-projects / ссылки / кислоты-основания-the-ph-scale
3 https://sciencing.com/alkaline-vs-basic-6132782.html
4 https: / /www.merriam-webster.com/dictionary/alkali
5 https: // www.nof.org/patients/treatment/calciumvitamin-d/
6 https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/
7 https://medlineplus.gov/ency/article/ 002415.htm
8 https://medlineplus.gov/potassium.html
9 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S8756328208007813
10 https: // www .mybiosource.com / learn / conditions / bone-resorption /
11 https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/000348941212100702
12 https://gi.org/topics/acid-reflux/
13 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/symptoms-causes/syc-20361940 h
14 https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-016-0153-8
15 https://www.cvphysiology.com/Hemodynamics/H011
16 https: // www .ncbi.nlm.nih.gov / pmc / article / PMC5676322 /
17 https://medlineplus.gov/ency/article/003587.htm
18 https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24950803
19 https://www.nal.usda.gov/sites/default/files/fnic_uploads/energy_full_report.pdf
20 https: //www.ncbi. nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5676322/
Щелочная вода: что это такое и зачем она вам
Щелочная вода имеет более высокий PH, чем водопроводная вода, и богата подщелачивающими минералами, включая кальций, калий, магний, бикарбонат и другие микроэлементы. Определение PH — это мера кислотности или щелочности водорастворимых веществ.Диапазон измерения составляет от 0 до 14 PH, где 0 означает самый низкий уровень кислотности, а 14 — самый высокий уровень, который считается самым щелочным. Показатель PH 7,0 считается нейтральным. Щелочная вода обычно находится в диапазоне от pH 7,5 до pH 9,0, уровень pH выше 9,0 не рекомендуется употреблять для питья.
Как создается щелочная вода?
Вода, которая является «естественной» щелочной, возникает, когда вода течет вниз по горному ручью и проходит через минералы в камнях и почве, позволяя воде «естественным образом поглощать» имеющиеся минералы, когда она течет по естественным образованиям и сквозь них.
«Искусственная» щелочная вода создается ионизирующими машинами, которые утверждают, что делают воду щелочной посредством процесса, называемого электролизом, когда электричество проходит через титановые или платиновые пластины, которые разделяют молекулы воды на кислотные и щелочные группы. Молекулы кислоты выбрасываются, а щелочь используется для питья.
Большинство этих ионизирующих машин имеют простой угольный фильтр для уменьшения содержания хлора, но они не уменьшают количество загрязняющих веществ в воде и не добавляют в воду какие-либо полезные минералы.Безопасная щелочная вода должна быть очищена от всех загрязнений и содержать природные минералы.
Вода с низким pH (кислая вода) и деминерализованная вода
Вода с низким pH, которая считается кислой (ниже pH7) и не рекомендуется для регулярного питья. Преднамеренно деминерализованная вода также непригодна для длительного питья и может иметь серьезные негативные последствия для здоровья. Это было подтверждено в опубликованном отчете исследования Всемирной организации здравоохранения ВОЗ «Риски для здоровья от употребления деминерализованной воды».
МАГАЗИН ОБРАТНОЙ СИСТЕМЫ ОСМОЗА
В исследовании ВОЗ деминерализованная вода определяется как вода, которая содержит мало или совсем не содержит растворенных минералов. Сообщается, что деминерализованная вода имеет неприятный вкус для большинства людей и, следовательно, может влиять на количество воды, потребляемой людьми, и на то, останутся ли они гидратированными или нет. Питьевая вода с низким содержанием минералов показала, что она отрицательно влияет на функции организма, контролирующие водный и минеральный обмен.
Лучшая щелочная вода для повседневного купания
Натуральная родниковая вода, которая проходит по камням и сквозь почву и содержит природные минералы, которые затем поглощаются водой, является лучшим вариантом для питьевой воды, но многие из нас имеют доступ к этому типу воды. воды?
Итак, как я могу получить дома полезную минеральную щелочную воду?
Mineral Pro разработала систему обратного осмоса, которая сначала очищает воду, удаляя хлор и нежелательные загрязнения, а затем повторно минерализует воду природными минералами, в результате чего получается очень чистая, полезная для здоровья минеральная щелочная вода с великолепным вкусом, максимально приближенная к естественной природе. возможный.Именно повторное добавление природных минералов придает воде Mineral Pro великолепный вкус, которым мы так славимся. Если вы привыкли пить фильтрованную воду из обычного фильтра для воды с пластиковым кувшином, вы будете удивлены, что вода MineralPro на вкус намного лучше. Вы также будете удивлены тем, что в долгосрочной перспективе это будет стоить вам меньше!
Последняя ступень системы Mineral Pro содержит природные минералы в горной форме, и когда вода протекает через эту ступень, эти минералы «естественным образом» впитываются в нее.Эта последняя стадия также содержит углерод, полученный из кокосовой шелухи, самой чистой из доступных форм углерода. Это завершает «полировку» воды Mineral Pro, в результате чего получается минеральная щелочная вода с действительно прекрасным вкусом! Вода Mineral Pro обычно имеет pH 8,5, который большинством считается оптимальным уровнем pH для щелочной воды.
СИСТЕМА ОБРАТНОГО ОСМОЗА
. Pro или позвоните нам по телефону 1-250-586-6667.
Обычная минеральная вода против черной щелочной воды; Какая разница? Проверить подробности
Минералы, содержащиеся в черной щелочной воде, помогают эффективно расщеплять различные питательные вещества, содержащиеся в потребляемой нами пище.Аакаш Вагела
В нынешнем сценарии, когда весь мир борется с пандемией, «иммунитет» стал новым модным словом. Несомненно, сильная иммунная система необходима для борьбы с любой инфекцией или гриппом, которые пытаются проникнуть в наш организм.Произошла смена парадигмы, когда люди говорят о преимуществах здорового питания, включающего основные суперпродукты и добавки, а также подчеркивают важность регулярных тренировок для повышения иммунитета. То, что полностью упустило наше внимание, — это самый жизненно важный компонент нашего тела — вода. Меньше всего уделяется водопотреблению, которое составляет 60% от тела взрослого человека.
Люди в целом не осознают тот факт, что вода, которую они пьют ежедневно, непригодна для употребления.Им удобна простая система обратного осмоса, но они не знают, что она выводит из воды многие важные для организма питательные вещества. Он снижает значение pH воды, которую мы пьем, делая ее кислой, едкой, горькой на вкус, которая трудно усваивается организмом. Щелочная вода — один из важных шагов, которые можно предпринять для укрепления иммунной системы.
Как щелочная вода может повысить иммунитет?
Щелочная вода — это то, что было ионизировано и, следовательно, имеет более высокий уровень pH примерно 8 или 9 по сравнению со значением pH 7, которое встречается в обычной водопроводной воде.Он нейтрализует содержание кислоты в организме, тем самым предотвращая нападение ряда недугов и хронических заболеваний.
Щелочная вода, обладающая рядом преимуществ, легко усваивается человеческим телом и помогает поддерживать водный баланс в течение длительного времени. Он улучшает работу системы кровообращения, что увеличивает количество кислорода, переносимого кровью к жизненно важным органам. Щелочная вода насыщена различными минералами, включая кальций, калий, натрий, магний и другие микроэлементы, которые играют важную роль в укреплении иммунной системы.Он также предотвращает рост свободных радикалов в организме, что замедляет процесс старения. Питьевая щелочная вода также полезна для людей, страдающих высоким кровяным давлением, диабетом и высоким уровнем холестерина.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Доказательная дополнительная и альтернативная медицина», щелочная вода увеличивает продолжительность жизни и улучшает функции организма, связанные с выживанием. Другое исследование, опубликованное в «Альтернативной терапии в здравоохранении и медицине», утверждает, что регулярное употребление щелочной воды снижает вероятность остеопороза и защищает бета-клетки поджелудочной железы.Другое исследование, опубликованное в Публичной научной библиотеке, показывает, что употребление щелочной воды усиливает гидратацию, улучшает кислотно-щелочной баланс организма и улучшает анаэробные физические характеристики организма.
Почему стоит употреблять черную щелочную воду?
EvocusBlack Alkaline Water, недавно запущенный в продажу в Индии, насыщен более чем 70+ естественными микроэлементами, которые поступают из глубин земной коры в Техасе, США. Естественный черный цвет воды обусловлен настоем этих микроэлементов.Он обеспечивает оптимальное увлажнение, выводит токсины и улучшает обмен веществ в организме.
Польза для здоровья черной щелочной воды
Черная щелочная вода имеет значение pH более 8,5 по сравнению с обычной минеральной водой. В его состав входит более 70 природных минералов, что делает его органическим решением для укрепления здоровья и благополучия.
Благодаря высокому pH и более чем 70+ натуральным минералам, черная щелочная вода является отличным детокс-напитком, который помогает вывести токсины из нашего организма, обеспечивает устойчивое увлажнение, снижает кислотность и повышает иммунитет.
Черная щелочная вода также богата растворенным в ней кислородом. Это помогает человеческому организму, увеличивая скорость метаболизма, который превращает калории в энергию.
Как и любая другая щелочная вода, черная щелочная вода также помогает уравновесить кислотность в организме. Это еще больше помогает восстановить здоровье костей, снижая риск остеопороза. Его балансирующие свойства делают его отличным лекарством от похмелья. Это означает, что если вы чрезмерно употребляете алкоголь, то употребление черной щелочной воды эффективно восстанавливает естественный баланс организма и выходит из режима похмелья.Также приятно смешивать алкоголь с черной щелочной водой, особенно с виски или водкой.
Минералы, содержащиеся в черной щелочной воде, помогают эффективно расщеплять различные питательные вещества, присутствующие в пище, которую мы потребляем. Это гарантирует, что наш организм активно усваивает всю полезную пищу, которую мы едим, и в дальнейшем у нас остается сильная и надежная иммунная система. Это также хорошо известное средство от изжоги или гастроэзофагеального рефлюкса из-за своей щелочной природы.
Тем не менее, очевидно, что потребление черной щелочной воды в долгосрочной перспективе способствует здоровому разуму и телу, которые лучше способны бороться с болезнями и любым потенциальным вирусом.
(Автор — соучредитель, AV Organics (Evocus h3O). Мнения выражаются лично.)
Получите текущие цены на акции от BSE, NSE, рынка США и последних NAV, портфеля паевых инвестиционных фондов, чека ознакомьтесь с последними новостями IPO, наиболее успешными IPO, рассчитайте свой налог с помощью калькулятора подоходного налога, узнайте самых прибыльных и проигравших участников рынка и лучшие фонды акционерного капитала.Поставьте нам лайк на Facebook и подпишитесь на нас в Twitter.
Financial Express теперь в Telegram. Нажмите здесь, чтобы присоединиться к нашему каналу и оставаться в курсе последних новостей и обновлений Biz.
обзор рекомендаций для пациентов с атопическим дерматитом
Реферат
Предпосылки
Пациенты с атопическим дерматитом (АД) имеют повышенную восприимчивость к раздражителям. У некоторых пациентов возникают вопросы о типах воды для купания или очищения кожи.
Цель
Мы изучили pH воды из различных источников, чтобы врачи могли рекомендовать пациентам с AD.
Методы
Воду из различных источников собирали для измерения pH с помощью pH-метра и индикаторных полосок.
Результаты
Бутилированная питьевая негазированная вода имела pH от 6,9 до 7,5, в то время как газированная вода имела pH от 4,9 до 5,5. Вода, полученная из домашних фильтров для воды, имела приблизительный pH 7,5, как и водопроводная вода. Вода в бассейне имела pH от 7,2 до 7,5, в то время как морская вода имела pH 8. Нормальный солевой раствор и дистиллированная вода имели pH 5.4 и 5,7 соответственно. Минеральная вода для лица имела pH от 7,5 до 8, в то время как вода для снятия макияжа имела кислый pH.
Заключение
Физиологический раствор, дистиллированная вода, газированная вода в бутылках и вода для снятия макияжа с лица имели такой же pH, что и у нормальной кожи нормальных людей. Однако при выборе очищающей воды следует учитывать и другие факторы, в том числе полезные минеральные вещества в воде с точки зрения бактериостатических и противовоспалительных свойств.
Ключевые слова: pH воды, Атопический дерматит
ВВЕДЕНИЕ
Вода необходима и является основой жизни.Вода — это молекулярное вещество, обладающее уникальными химическими и физическими свойствами, связанными с функциями человеческого тела [1]. Однако сама вода может вызвать раздражение кожи, как показали эксперименты с окклюзией. Функциональное повреждение кожи проявляется повышенной трансэпидермальной потерей воды (TEWL). Факторы, которые могут объяснить раздражение воды, включают pH, жесткость, осмолярность, температуру и извлечение естественных увлажняющих факторов в роговом слое [2]. Химический состав воды также может быть другим фактором.Вода, богатая солями кальция, может легче раздражать кожу [3].
Ключевой особенностью пациентов с атопическим дерматитом (АД) является сухость кожи, вызванная нарушением функции кожного барьера с увеличением TEWL [4]. Пациенты с БА имеют повышенную восприимчивость к раздражителям [5]. Субраманян [6] предположил, что мыло и температура горячей воды во время душа или ванны являются раздражающими факторами. Таким образом, контакты с водой должны быть сведены к минимуму, следует использовать умеренно нагретую воду и мягкие синдеты с отрегулированной концентрацией ионов водорода (pH) (подкисленные до pH 5.5-6 для защиты кислотной мантии кожи) следует использовать для очищения [6, 7]. Некоторые исследования подтверждают ценность ванн с разбавленным гипохлоритом натрия и интраназального введения мупироцина при умеренной и тяжелой БА у склонных к инфекции пациентов [8, 9].
Некоторые пациенты с AD имеют различные концепции или вопросы по использованию различных типов воды для купания или очищения кожи. В слаборазвитых или развивающихся странах некоторые пациенты опасаются заражения водопроводной или подземной воды.Иногда они используют воду в бутылках, физиологический раствор или даже дистиллированную воду для очищения лица. Таким образом, наша цель — изучить pH воды из различных источников, чтобы врачи могли рекомендовать ее пациентам с БА или даже пациентам с сухой чувствительной кожей.
МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ
Доступная вода из различных источников была собрана для измерения pH. К ним относятся питьевая вода в бутылках (негазированная вода, газированная вода, негазированная минеральная вода и газированная минеральная вода), вода, полученная из водяного фильтра, водопроводная вода, кипяченая водопроводная вода, вода для бассейнов, дождевая вода, вода из водопада, речная вода, морская вода, дистиллированная вода, физиологический раствор 0.9%, минеральная вода для лица и вода для снятия макияжа.
Измерение pH выполняли с помощью pH-метра (Thermo Scientific Orion 2 Star, Беверли, Массачусетс, США) и индикаторных полосок pH (pH 0-14 Универсальные индикаторные полоски, Merck, Дармштадт, Германия). Каждый образец был измерен дважды. Затем были рассчитаны средние значения pH.
РЕЗУЛЬТАТЫ
Среднее значение pH воды из различных источников, измеренное pH-метром и индикаторными полосками pH, показано в. Бутилированная питьевая вода с использованием обратного осмоса и обработки ультрафиолетом (УФ) и / или озоном для уничтожения организмов имела pH от 6.9 и 7.5. Бутилированная питьевая вода газированного типа, в которую во время розлива наполняется углекислый газ, имела приблизительный pH от 4,9 до 5,5.
Таблица 1
pH воды из различных источников
Бутилированная минеральная питьевая негазированная вода имела pH от 7,1 до 7,5, в то время как газированная вода имела pH от 5,3 до 6. Вода, полученная из домашних фильтров для воды, имела приблизительный pH 7,5. То же, что и водопроводная вода, тогда как у кипяченой водопроводной воды щелочной pH был немного выше.
Вода в бассейне имела pH от 7,2 до 7,5, в то время как морская вода из Сиамского залива имела pH приблизительно 8. Дождевая вода в Бангкоке имела pH 6, в то время как вода из реки Чао Прайя в Бангкоке имела pH более 7. Нормальный физиологический раствор и дистиллированная вода имели pH 5,4 и 5,7 соответственно. Минеральная вода для лица имела pH от 7,5 до 8, в то время как вода для снятия макияжа имела кислый pH.
ОБСУЖДЕНИЕ
Предлагаются противоречивые взгляды на очищение кожи у пациентов с БА.Некоторые авторы предположили, что сухая кожа пациентов с БА не переносит мыла и частых ванн [10, 11]. Напротив, даже нормальная кожа с AD колонизирована Staphylococcus aureus , поэтому некоторые авторы предлагают частые ванны, регулярное использование мыла или антисептического мыла для удаления корок, чешуек, грязи и организмов с кожи [12].
Однако у некоторых пациентов с AD наблюдаются обострение кожных поражений или сухость кожи при частом плавании или купании. Seki et al. [13] сообщили, что водоудерживающая способность рогового слоя у пациентов с БА чувствительна к воздействию свободного остаточного хлора.В большинстве систем водоснабжения во многих странах хлор используется в качестве дезинфицирующего средства. Другие — хлорамины, диоксид хлора, озон и УФ [14]. Общественные бассейны обычно дезинфицируют газообразным хлором или гипохлоритом натрия и картриджными фильтрами. Некоторые продукты дезинфекции, такие как галогенированная уксусная кислота и галокетоны, могут вызывать раздражение глаз, кожи и слизистых оболочек [15]. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), pH в бассейне должен находиться в пределах от 7,2 до 7.8, чтобы сохранить способность хлора убивать микробы и вызвать меньшее раздражение глаз и кожи у пловцов [16]. В нашем исследовании вода в бассейне имела pH от 7,2 до 7,5.
Бутилированная вода является альтернативой муниципальной воде из-за ее вкуса и запаха. Питьевая вода в бутылках подразумевает гигиеничный образ жизни и красивую внешность. Это может быть причиной того, что некоторые люди используют воду в бутылках для умывания или даже ванны. В газированную воду в процессе розлива добавляется углекислый газ, который влияет на pH воды.Природные минеральные воды в бутылках имеют различный минеральный состав. Существует множество правил и стандартов для воды, предназначенной для потребления людьми, которые ограничивают уровни дезинфицирующих средств, ПДД (бромат, хлор, хлорит, галоуксусная кислота, тригалогенометаллы), неорганических химикатов (алюминий, амоний, сурьма, мышьяк, барий, бериллий, бор. , кадмий, хлорид, хром, медь, цианид, фторид, железо, свинец, марганец, ртуть, молибден, никель, нитрат, нитрит, селен, серебро, натрий, сульфат, таллий, уран, цинк), органические химические вещества (акриламид, бензол , общие пестициды, полициклические ароматические углеводороды, фенолы) [17].В нашем исследовании питьевая негазированная вода в бутылках имела слегка щелочной pH, в то время как газированная вода имела более низкий pH.
Кипячение или фильтрация водопроводной воды с помощью домашних систем очистки широко используется для устранения загрязнения воды и улучшения ее качества путем ее обработки в домашних условиях. Существует много типов домашних фильтров для воды, например, фильтр с активированным углем / половолоконной мембраной, устанавливаемый на смеситель, керамические фильтры и фильтры из биопеска [18]. Эти технологии очистки воды позволяют людям поверить в то, что вода, которую они используют, безопасна.Кипяченая вода и фильтрованная водопроводная вода в нашем исследовании дали щелочной pH.
Речная вода, использованная в нашем исследовании, происходила из реки Чао Прайя в Бангкоке, которая содержит глинистые и гумусовые вещества от северной части Таиланда до Бангкока. Водоснабжение в столичном районе Бангкока производится из воды реки Чао Прайя. В этом исследовании вода реки Чао Прайя показала pH около семи. Однако водность рек зависит от географического положения, которое влияет на pH воды.
Паньякапо и Ончанг [19] сообщили о 4-летнем исследовании дождевой воды в сельской местности провинции Накорн Патом, расположенной недалеко от Бангкока. Значение pH составляло от 4,0 до 7,8 при среднем значении 6,1. Ионы дождевой воды в их исследовании включали Ca2 +, Nh5 +, SO4 (2-), HCO3-, NO3-, Na +, Cl-, Ch4COO-, Mg2 +, K +, H +, HCOO- и PO4 (3-). Влияние различных местных источников выбросов, таких как почва, сжигание биомассы и сельскохозяйственные выбросы, может повлиять на химический состав дождевой воды.В нашем исследовании пресная дождевая вода в Бангкоке в марте имела pH 6.
Было показано, что ионизированный водопадный аэрозоль улучшает параметры функции легких у некоторых педиатрических пациентов с аллергической астмой [20]. Однако, насколько нам известно, исследований, касающихся водопадной воды и AD, не проводилось. В нашем исследовании вода, полученная из водопада в провинции Трат, расположенной в восточной части Таиланда, имела pH 7.
Морская вода, полученная из Сиамского залива, имела щелочной pH. Водное лечение в виде бальнеотерапии и санаторно-курортного лечения стало популярным в качестве дополнительного лечения некоторых дерматологических заболеваний [21].Бальнеотерапия предполагает погружение пациентов в ванны с минеральной водой или бассейны. Минеральные воды содержат разные природные растворы в зависимости от геологических условий. Иноуэ и др. [22] сообщили, что бальнеотерапия с использованием воды из горячего источника Кусацу в Японии может контролировать кожные симптомы острых обострений у пациентов с рефрактерной БА. Предлагаемый механизм обусловлен бактерицидной активностью против Staphylococcus aureus за счет сосуществования ионов марганца и йода в воде в кислых условиях (pH 2-3).
Климатологические и бальнеотерапевтические процедуры признаны естественными курортными процедурами. Мертвое море — одно из самых известных бальнеологических свойств и климатотерапии. Химический состав воды Мертвого моря включает магний, кальций, калий, бромид, натрий, сульфат, бикарбонат, хлорид, хлорид натрия, хлорид калия [23]. Сообщалось, что купание в богатом магнием растворе соли Мертвого моря улучшает барьерную функцию кожи, увеличивает увлажнение кожи и уменьшает воспаление атопической кожи [24].Более того, на Мертвом море больше УФА-излучения, чем где-либо еще [23]. Сообщается, что бальнеофототерапия с использованием ванн с соленой водой в сочетании с искусственным ультрафиолетом полезна для пациентов с БА [25].
Дистиллированная или деионизированная вода обычно используется для промывания, чтобы проверить гомеостаз в конце различных операций [26]. Эффективность промывания плевры дистиллированной водой во время операции по поводу плоскоклеточного рака пищевода была сделана на основании цитоцидных эффектов гипотонического шока на опухолевые клетки [27].Он также используется как альтернативное средство для очищения ран. Дистиллированная вода в этом исследовании имела pH, близкий к pH нормальной кожи нормальных людей (pH 5,4-5,9) [28]. Физиологический раствор или 0,9% раствор хлорида натрия представляет собой стерильный апирогенный раствор для восполнения жидкости и электролитов. Он состоит из 154 миллиэквивалентов (мЭкв / л) натрия и хлорида с pH от 5,0 до 6,0 и осмолярностью 308 мОсм / л [29]. Физиологический раствор широко используется для очистки ран, поскольку он изотоничен и не мешает процессу заживления [30].Некоторые пациенты с AD предпочитают использовать физиологический раствор для мытья лица, так как это изотонический раствор и, следовательно, он не должен повредить кожу.
Pigatto [31] сообщил об эффективности гидротерапии минеральной водой у некоторых пациентов с БА. Castex-Rizzi et al. [32] показали, что минеральная вода из термальных источников может ингибировать индуцированную фактором некроза опухоли-α экспрессию ICAM-1 и E-селектина в эндотелиальных клетках человека in vitro. Образец спрея с минеральной водой для лица в этом исследовании имел слабощелочной pH.
Вода для снятия макияжа разработана как нежная формула, которая удаляет макияж без втирания, одновременно увлажняя кожу. Некоторые из них помечены как не содержащие мыла, масла и спирта, поэтому они не должны вызывать покалывания, жжения или раздражения кожи. Образец воды для снятия макияжа в этом исследовании имел pH, близкий к pH нормальной кожи нормальных людей.
В заключение, наше исследование показало, что физиологический раствор, дистиллированная вода, газированная вода в бутылках и вода для снятия макияжа с лица имели приблизительный pH, как у здоровой нормальной кожи нормальных людей.Однако при выборе очищающей воды следует учитывать и другие факторы, например, полезные свойства минеральных веществ в воде с точки зрения бактериостатических и противовоспалительных свойств. Наше исследование представляет собой обзор знаний о воде для врачей для рекомендации пациентам с БА или даже пациентам с сухой чувствительной кожей.
Щелочная вода: законная здоровая пища или дорогостоящая розыгрыш?
Некоторые люди считают, что щелочная вода помогает нашему организму усваивать питательные вещества и выводить токсины более эффективно, чем обычная водопроводная вода, что способствует лучшему здоровью и работоспособности.
Неофициальные данные подтверждают некоторые из этих утверждений. Но для у нас пока нет достоверных данных, подтверждающих использование щелочной воды. Пока мы не узнаем больше, сэкономьте деньги : Пейте воду из-под крана и добавляйте минерализованную воду, если хотите.
Что такое щелочная вода?
Щелочная вода — это вода, которая менее кислая, чем обычная водопроводная вода. Это означает, что он богат подщелачивающими соединениями, включая кальций, диоксид кремния, калий, магний и бикарбонат.
Многие люди считают, что типичная североамериканская диета способствует хроническому ацидозу низкой степени тяжести — состоянию, которое может быть связано с плохим состоянием здоровья, включая проблемы с сердцем, изменение гормонального статуса и потерю мышц или костей.
Сторонники щелочной воды считают, что она может нейтрализовать кислоту в вашем кровотоке и помочь вашему организму более эффективно усваивать питательные вещества, улучшая здоровье и работоспособность.
Давайте подробнее рассмотрим эти утверждения.
Сертифицировано более 150 000 профессионалов в области здравоохранения и фитнеса
Сэкономьте до 30% на лучшей в отрасли образовательной программе по вопросам питания
Получите более глубокое понимание питания, авторитет для его обучения и способность превратить эти знания в успешную коучинговую практику.
Учить большеОсновы воды
Большинство из нас знает, что вода — это большое дело. Фактически, наши тела в значительной степени состоят из этого вещества. Никакое другое вещество не имеет такого значения для нашей физиологии или здоровья. Неудивительно, что многие из нас обеспокоены увеличением количества загрязняющих веществ в водопроводной воде.
Но , прежде чем мы полностью откажемся от водопроводной воды в Северной Америке, есть хорошие новости: она на самом деле довольно безопасна по сравнению с водой во многих других частях мира .
Водопроводная вода содержит различные растворенные элементы, которые влияют на ее уровень pH. Чистая вода имеет уровень pH, близкий к 7. Щелочная вода имеет pH выше 7.
Щелочная вода и кислотно-щелочной баланс в организме
Наш организм отлично справляется с поддержанием рН крови в узких пределах. Это означает, что «хронический ацидоз низкой степени тяжести» не будет отображаться в лабораторных отчетах.
Но что, если эти отчеты обманчивы? Сторонники щелочной воды утверждают, что даже если ваши уровни pH выглядят нормально, ваше тело может использовать накопленные буферы из костей и мышц, чтобы поддерживать pH в идеальном диапазоне.И это было бы нехорошо.
Щелочная вода действительно лучше?
Человеческое тело сложное. Утверждение, что всем нужно «подщелачивать», может быть чрезмерным упрощением.
Во-первых, каждая система органов имеет уникальный диапазон pH. А поскольку существуют различные способы поддержания баланса pH в организме, если pH не в норме, важно выяснить первопричину. Не зная причины, вы не можете определить, действительно ли вам поможет щелочная вода.
Возможные преимущества щелочной воды
Щелочная вода и здоровье
Хотя неофициальные данные свидетельствуют о том, что pH воды может иметь значение для здоровья, на данный момент достоверных данных не так много.
Но , фокусирующееся на уровне pH нашей воды, может быть несколько неуместным. Потому что, если щелочная вода полезна , это может быть связано с содержащимися в ней минералами, а не с ее уровнем pH, как таковым .
Данные – показывают, что потребление щелочной или «жесткой» воды может увеличить общую щелочность организма.
Однако это не всегда может быть преимуществом. Например, если кто-то страдает заболеванием почек или принимает лекарство, изменяющее функцию почек, некоторые минералы в щелочной воде могут начать накапливаться в организме.Для этих людей высокая щелочность может привести к негативным побочным эффектам.
Щелочная вода и состояние гидратации
Если пациентам с почками следует избегать употребления щелочной воды, то спортсмены и люди, занимающиеся физическими упражнениями, составляют одну подгруппу, которая может получить пользу от ее употребления.
Почему? Потому что щелочная вода может позволить активным людям удерживать больше жидкости в сердечно-сосудистой системе, уменьшая при этом диурез и осмоляльность крови. Это важно, потому что высокая осмоляльность плазмы связана с повышенным риском смерти от инсульта.
Исследования показывают, что эти эффекты могут быть не мгновенными, а скорее постепенными.
Таким образом: Щелочная вода может со временем улучшить общий статус гидратации у активных людей. А правильное увлажнение важно для нашего здоровья. Но опять же, это большое «может быть».
(Хотите более глубокую информацию и полезные выводы по самым актуальным темам, связанным со здоровьем и питанием? Подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ еженедельную рассылку новостей Самый умный тренер в комнате .)
Упражнение
Физическая активность и диета могут изменить баланс pH.Диета с высоким содержанием свежих овощей обычно приводит к повышению щелочности.
Итак, преимущества щелочной воды могут быть более очевидны для людей, которые не занимаются спортом, или для тех, кто придерживается типичной западной диеты, состоящей из обработанных пищевых продуктов. Между тем, люди, которые регулярно занимаются спортом и придерживаются здоровой диеты, состоящей из цельных продуктов, могут не заметить больших изменений от употребления щелочной воды.
Но даже если они не особо заметят изменений, активным людям может быть полезна щелочная вода по причинам, выходящим за рамки улучшения гидратации.
Интенсивные упражнения стимулируют наши мышцы производить больше ионов водорода, чем наше тело может эффективно удалить. Повышается утомляемость. Питьевая щелочная вода может улучшить буферную способность организма и снизить кислотность, улучшая, таким образом, нашу работоспособность.
Обратите внимание, что минеральные добавки (кальций, магний, калий) уменьшают сердечно-респираторный стресс и реакцию лактата в крови, одновременно улучшая выходную мощность у спортсменов, работающих на выносливость. Вот почему бегуны на длинные дистанции иногда принимают добавки с бикарбонатом натрия.
Эта практика, по-видимому, подтверждает преимущества минерализованной воды.
Токсины
Водопроводная вода дезинфицируется, чтобы защитить нас от бактерий и токсинов. Но когда дезинфицирующие средства взаимодействуют с органическими веществами в нашей водопроводной воде, образуются побочные продукты дезинфекции. ДАД может привести к проблемам со здоровьем и окружающей средой — хороший повод их избегать.
Щелочная вода, кажется, расщепляет некоторые ДАД, нейтрализуя их опасность для нас. Между тем, щелочная моча может помочь вывести из организма определенные экологические токсины и фармацевтические препараты, что является еще одним потенциальным преимуществом.
Отлично звучит, правда? Но другие DBP, кажется, процветают в щелочной среде.
В общем, щелочная вода не обязательно лучше защищает нас от токсинов.
Здоровье кишечника
Окислительно-восстановительный потенциал (ОВП) — это мера тенденции раствора либо приобретать, либо терять электроны, когда он может быть изменен введением новых частиц.
ОВП, по-видимому, влияет на бактерии в кишечнике. Электрохимически активированный (т.е.е. ионизированная) вода обладает отрицательным окислительно-восстановительным потенциалом, что означает, что она может обладать дополнительными дезинфицирующими свойствами, помогая защитить нас от опасных микроорганизмов.
Гликация
Гликация — это реакция, которая происходит, когда простые молекулы сахара, такие как фруктоза или глюкоза, присоединяются к белкам или липидным жирам без замедления действия фермента. Это приводит к образованию нежелательных молекул, известных как конечные продукты гликирования (AGE).Возрастные группы связаны с такими рисками для здоровья, как болезнь Альцгеймера и диабет.
Ионизированная вода, по-видимому, приводит к снижению уровня гликирования и уменьшению повреждения печени у крыс с плохим контролем уровня сахара в крови.
Итак, крысы — это не люди, и сложно напрямую экстраполировать результаты исследований на животных на здоровье человека. Тем не менее, это свидетельство стоит взвесить.
Доказательства: быстрый снимок
Вот краткий обзор утверждений о щелочной воде и подтверждающих их доказательств клинических исследований.
Претензия | Действующая сила доказательств |
---|---|
Щелочная вода помогает при хроническом ацидозе | Слабая / спекулятивная . Организм жестко регулирует pH, и разные органы имеют немного разные требования к pH. Клинических доказательств существования «хронического ацидоза низкой степени» мало. |
Щелочная вода улучшает общее состояние здоровья | Слабая / спекулятивная .Щелочная вода может повысить общую щелочность организма, но неясно, улучшает ли это состояние здоровья. Людям с определенными заболеваниями следует избегать чрезмерного потребления минералов. |
Щелочная вода важна для спортсменов | Слабая / спекулятивная . Правильная гидратация помогает спортсменам, но нет никаких доказательств того, что щелочная вода является чем-то особенным в этом отношении. Некоторые преимущества могут быть получены за счет буферной кислотности . |
Щелочная вода защищает нас от токсинов | Слабый / сомнительный .Мы можем избежать попадания токсинов из побочных продуктов дезинфекции в водопроводную воду, но другие токсины могут процветать в щелочной воде. |
Щелочная вода обладает отрицательным окислительно-восстановительным потенциалом, помогая защитить нас от патогенов | Слабая / спекулятивная . ОВП, по-видимому, влияет на бактерии в кишечнике. Электрохимически активированная (то есть ионизированная) вода обладает отрицательным окислительно-восстановительным потенциалом, что означает, что она может обладать дополнительными дезинфицирующими свойствами, помогая защитить нас от опасных микроорганизмов. |
Щелочная вода снижает конечные продукты гликирования (AGE) | Предполагаемое / предположительное . Ионизированная вода, по-видимому, приводит к снижению уровня гликирования и уменьшению повреждения печени у крыс с плохим контролем сахара в крови. |
Где найти щелочную воду?
Предположим, что стоимость не проблема, и вы все равно хотите попробовать щелочную воду. (Тот факт, что наука не подтвердила — или опровергает — утверждения, не означает, что они не соответствуют действительности.)
Как вы можете убедиться, что получаете его, если он не выходит из-под крана?
Гидратация — третья по величине отрасль в мире, уступая только нефти и электроэнергии. Американцы тратят почти 8 миллиардов долларов в год на воду в бутылках!
Вода в бутылках щелочная? Это зависит от.
Бутилированная минеральная вода имеет тенденцию быть щелочной. Неминеральные бутилированные воды вряд ли будут щелочными. Но добавление минеральных порошков в обычную водопроводную воду может сделать ее щелочной.
Я связался с некоторыми компаниями, чтобы дважды проверить цифры, представленные в результатах тестов.
- Essentia гарантирует 9,5 на сайте (что более щелочно).
- Dasani находится в диапазоне 5,0-7,0 (менее щелочной или нейтральный).
- Aquafina находится в диапазоне 5,5-7,0 (менее щелочной или нейтральный).
- Smartwater имеет pH около 7,0 (что является нейтральным).
- Evian имеет pH 7.2 (более щелочной).
ph и ОВП (окислительно-восстановительного потенциала) бутилированной воды, 2009 г.
Можно ли приготовить щелочную воду?
Если ваша местная водопроводная вода особенно кислая, вам может быть интересно, можно ли это исправить.
Вы можете купить устройство, называемое ионизатором воды, которое якобы создает щелочную воду с помощью процесса, называемого ионизацией.
Производители заявляют, что эти устройства позволяют воде взаимодействовать с электродами, отделяя ионы водорода от кислорода, влияя на pH воды.
Однако большинство химиков говорят, что «ионизированная вода» — бессмысленный термин, и что заявления о пользе для здоровья ионизированной воды необоснованны .
С другой стороны, JB провел серию экспериментов с ионизатором и обнаружил, что pH воды постоянно более щелочной.
Он также обнаружил, что его моча была более щелочной при питье ионизированной воды.
Будет ли это иметь существенное значение для здоровья — или нет — еще неизвестно.
Что делать
На данный момент из имеющихся данных неясно, приносит ли нам щелочная вода какую-либо пользу. В любом случае точных данных нет.
Но для большинства людей питьевая щелочная вода не повредит.
Итак, если вы не страдаете от проблем с почками, вы можете подумать о добавлении щелочной воды в свой рацион. И пока что вода с природными минералами кажется вашим лучшим выбором в качестве источника щелочной воды.
Между тем, нефильтрованная водопроводная вода может содержать проблемные соединения.(Если возможно, купите фильтр.)
Мое личное решение? Я буду продолжать фильтровать воду из-под крана и иногда добавлять воду с естественными минералами.
Список литературы
Щелкните здесь, чтобы просмотреть источники информации, упомянутые в этой статье.
Heil DP. Кислотно-щелочной баланс и состояние гидратации после употребления минеральной щелочной воды в бутылках. J Int Soc Sports Nutr 2010; 7:29.
Agre P. Аквапориновые водные каналы.Proc Amer Thoracic Society 2006; 3: 5-13.
Брей К. Дурацкая вода. Выбор. Январь 2013г.
Krasner SW. Формирование и контроль объединения побочных продуктов дезинфекции, вызывающих озабоченность в отношении здоровья. Фил Транс Р. Соц А 2009; 367: 4077-4095.
Хайль Д.П., Якобсон Э.А., Хау С.М. Влияние подщелачивающей добавки на маркеры выносливости с использованием двойного слепого плацебо-контролируемого дизайна. Журнал Int Soc Sports Nut 2012; 9: 8.
Буркхардт П. Влияние щелочной нагрузки минеральной воды на метаболизм костей: интервенционные исследования.J Nutr 2008; 138: 435S-437S.
Письмо о здоровье и питании Tufts. Спросите у экспертов Tufts. Октябрь 2009 г. Дополнение.
Йоханнес Л. Плюсы и минусы ионизированной воды. WSJ.com 2012.
Сепковиц К. Требуется ли вашей воде больше ионов? Slate.com 2013.
ВОЗ. Качество питьевой воды.
ВОЗ. Санитарно-гигиеническое водоснабжение.
Щелочные продукты: полезные или влажные? Потребительские отчеты о состоянии здоровья. Январь 2013. 6.
Освоение человеком запасов пресной воды в мире.
Все о питьевой воде.
Надольский С. (личное сообщение 9 мая 2013 г.)
Уолш Б. (личное сообщение 9 мая 2013 г.)
Валиулис П. (личное сообщение 1 мая 2013 г.)
Bond T, et al. Возникновение и контроль азотистых побочных продуктов дезинфекции в питьевой воде — обзор. Исследования водных ресурсов 2011; 45: 4341-4354.
Кришнан К. и Карриер Р. Подходы к оценке значимости воздействия на разных маршрутах при установлении нормативных значений для загрязнителей питьевой воды.J Наука об окружающей среде и здоровье, Часть C 2008; 26: 300-316.
Minich DM и Bland JS. Кислотно-щелочной баланс: роль в хронических заболеваниях и детоксикации. Альтернативные методы лечения в здравоохранении и медицине 2007; 13: 62-65.
Ли Х и Кан М. Влияние добавок намагниченной воды на уровень глюкозы в крови, повреждение ДНК лимфоцитов, антиоксидантный статус и липидный профиль у крыс, индуцированных СТЗ. Nutr Res Pract 2013; 7: 34-42.
Plewa MJ, et al. Побочные продукты дезинфекции питьевой воды галонитрометаном: химическая характеристика, цитотоксичность и генотоксичность клеток млекопитающих.Environ Sci Technol 2004; 38: 62-68.
Ричардсон С.Д. и др. Комплексное исследование смесей побочных продуктов дезинфекции: Комплексная характеристика водных концентратов, приготовленных из хлорированной и озонированной / постхлорированной питьевой воды. Журнал токсикологии и гигиены окружающей среды, часть A: текущие проблемы. 2008; 71: 1165-1186.
Villanueva CM, et al. Побочные продукты дезинфекции и рак мочевого пузыря: объединенный анализ. Эпидемиология 2004; 15: 357-367.
Воробьева Н.В. Селективная стимуляция роста анаэробной микрофлоры в кишечном тракте человека электролизом восстановительной воды.Медицинская гипотеза 2005; 64: 543-546.
Xu X и др. Чрескожная абсорбция тригалометанов, галоуксусных кислот и галокетонов. Токсикология и прикладная фармакология 2002; 184: 19-26.
Fenton TR, et al. Причинно-следственная оценка диетической кислотной нагрузки и заболеваний костей: систематический обзор и метаанализ с применением эпидемиологических критериев Хилла причинно-следственной связи.