Разное

Мерзнут стопы ног что делать: Постоянно мёрзнут ноги? Что делать, если очень мёрзнут ноги

03.01.2021
Постоянно мёрзнут ноги? Что делать, если очень мёрзнут ноги

Мерзнуть в холодное время года – естественно для человека. Стопы ног имеют минимум мышечных волокон и не защищены жировой подушкой. Единственным источником тепла в них является кровь. Сосуды сужаются от холода, кровоток уменьшается, ноги замерзают. Здоровому человеку достаточно активно подвигаться, и тело согревается.

Содержание

Почему ноги здорового человека мерзнут в тепле?

У человека с нормальным здоровьем могут мерзнуть и неметь ноги в тепле по нескольким причинам:

  • из-за привычки надевать теплую одежду, даже если тепло;
  • после обморожения;
  • в результате отклонений в деятельности вегетативной нервной системы;
  • от долгого сидения с поджатыми ногами;
  • во время голодания, жесткой диеты.
Что делать, если очень мёрзнут ноги

Важно с малолетства закаливать свой организм. Дома достаточно надевать тонкие носки, ну а в холодное время пригодятся носки потеплей, тапки. Босиком ходить полезно. Делать это надо как специальную процедуру, выполняя её в определенном месте (ходьба по песку, траве, земле) в течение ограниченного времени. Кости фаланг пальцев ног очень тонкие. В тесных квартирах есть риск запнуться о порог, мебель и ударить или даже сломать хрупкие кости пальцев. Носки, тапки защитят ваши ноги от подобных неприятностей.

Ноги мерзнут постоянно. Почему?

С возрастом в организме человека ухудшается кровообращение и даже в тепле нижние конечности мерзнут и немеют. Такое состояние нельзя игнорировать, врач обязательно установит причину плохого самочувствия. Их множество:

Диабет

При сахарном диабете в хрупких кровеносных сосудах образуются тромбы, препятствующие свободному кровотоку. На нижних конечностях со временем развивается «диабетическая стопа». Ткани получают плохое питание, наступает гангрена, конечности ампутируют.

Анемия

При малокровии нарушается нервная чувствительность конечностей. Гемоглобин выполняет функцию поставщика кислорода всем органам и тканям человеческого тела. При пониженном содержании этого белка в организме теплообмен ухудшается. Больным анемией категорически запрещено курить, так как никотин вызывает спазмы сосудов

. Нельзя злоупотреблять чаем, кофе, алкоголем. Полезно есть проросшие ростки пшеницы. Желательно употреблять в пищу продукты с большим содержанием железа. Необходимо активно двигаться. Контрастный душ улучшит теплообмен.

Венозный застой

Форма сосудов в венах при венозном застое изменяется. Конечности мерзнут, после нагрузок появляются отеки, особенно ночью. Как продолжение возникает воспаление вен и их закупорка, которые устраняются хирургическим вмешательством.

Варикозное расширение вен

При варикозной болезни на голени образуется отек. На коже видны капиллярные звездочки, синева. Циркуляция крови нарушается. Больному больно передвигаться. Боль отступает в состоянии покоя.

Облитерирующий эндартериит

Обычно встречается у заядлых курильщиков. Под воздействием никотина артерии сужаются, заметно замедляется артериальный кровоток, образуются тромбы. Мучает боль в ногах. Болезнь может прогрессировать, в результате чего наступает омертвение тканей. Болезнь заканчивается ампутацией пальцев, ступней, ног.

Вегето-сосудистая дистония

ВСД – результат поражения вегетативной нервной системы. Способность сосудов нормально реагировать на раздражители теряется. Происходит их непроизвольное расширение и сужение. Кровообращение в тканях и теплообмен нарушаются. Пациенты жалуются на онемение конечностей, упадок сил, обмороки, сердечные боли. Их бросает в жар и холод. Этот недуг чаще поражает молодых людей.

Инсульт

Нарушается приток кислорода к клеткам головного мозга, происходит отмирание нервных клеток, В результате в зависимости от типа инсульта наблюдается головокружение, потеря сознания, перепад давления, онемение конечностей, бледность, боли в голове и в области сердца.

Обморожения пальцев ног

Обморожение – распространенное явление в зимние холода. При обморожении нарушается микроциркуляция крови, кожные покровы бледнеют, теряют чувствительность.

При легких стадиях обморожения кровоток быстро восстанавливается. При тяжелых – кровообращение в нижних конечностях нарушается, что ведет к развитию гангрены, ампутации пальцев, ступней, ног. Часто обморожение конечностей заканчивается стабильным дискомфортом из-за постоянного озноба и онемения. Подобные травмы возникают также из-за тесной обуви, от воздействия холодной сырой ветреной погоды, при сосудистых заболеваниях без нормального доступа крови.

Синдром Рейно

Это спазмы сосудов периферических отделов конечностей, возникающие при обморожении, вибрации, сильном эмоциональном волнении. В месте спазма возникает боль, появляются мурашки, онемение. Характерно приступами.

Нарушение артериального давления

При гипотонии кровь вяло течет по кровеносным сосудам. При гипертонии кровотоку мешают холестериновые бляшки. Результат недостаточного кровоснабжения – мерзнут ноги.

Гипотиреоз

Деятельность щитовидной железы и теплообмен при гипотиреозе ухудшаются. Больной испытывает дискомфорт и апатию из-за постоянного чувства озноба.

Нарушение нервной системы

Неврозы, частые стрессы чувствительны для ног. Интенсивные спазмы в сосудах приводят к нарушению метаболических процессов иногда до трофических язв и даже гангрены.

Неврологические заболевания

Радикулит поясницы, невралгия седалищного нерва, грыжа межпозвонковых дисков крестца и поясницы на долгое время вызывают чувство онемения и похолодания ног.

Другие причины, вызывающие теплопотерю:

  • сердечная недостаточность при акроцианозе;
  • крапивница;
  • беременность;
  • грибки, паразиты;
  • резкое обезвоживание;
  • гиподинамия;
  • стресс;
  • плохое питание;
  • курение;
  • одежда и обувь, не соответствующие сезону.

Народные средства от замерзания и онемения ног

Способов согреть замерзшие ноги множество. Их использовали наши бабушки. Благодаря своей эффективности они продолжают применяться и сегодня.

  1. Спиртовой компресс. Окуните носки в спирт, отожмите и наденьте на разогретые в теплой воде ноги. Достаточно нескольких минут, чтобы вы согрелись.
  2. Растирание уксусом. Подходит только взрослым. Нанесите несколько капель уксуса на кожу ног, растирайте пять минут. Укутайтесь, спокойно полежите четверть часа. Снижает спазмы сосудов, улучшает кровообращение. Хорошее средство профилактики от тромбов.
  3. Ванночки с эфирными маслами. Налейте в ванночку два литра нагретой до 38 градусов воды, добавьте эфирное масло эвкалипта или хвои. Процедуру повторяйте ежедневно по 10 минут в течение 2-х недель.
  4. Ванночки с горчицей. В терпимую горячую воду насыпьте горчицу, размешайте. Грейте ноги 20 минут. После ванночки насухо вытрите и укутайте ноги.
  5. Гимнастические упражнения. Специальные физические упражнения быстро восстановят теплообмен. Лягте на живот, двигайте-качайте ногами, согнутыми в коленях, касаясь таза.
  6. Встряхивание. Лягте на спину, поднимите ноги, руки и минуту встряхивайте конечностями.
  7. Черный перец. Выходя в морозный день на прогулку, насыпьте в носки молотого перца. Он согреет ваши ноги.
  8. Настойка из софоры. Приготовьте настойку: 100 г травы залейте литром водки, настаивайте месяц. Пейте по 1 ч.л. трижды в день. Курс лечения – 4 месяца.
  9. Массаж с эфирным маслом. Трижды в неделю разминайте, массируйте нижние конечности. Перед процедурой капните на кожу каждой ноги по капле эфирного масла хвои и разотрите.
  10. Раз в 3 месяца проводите профилактику, выпивая смесь из соков лимона (1 лимон), свеклы, хрена и моркови (каждый по стакану), с добавлением меда (стакан). Храните в холоде. Принимайте 2 ст.л. натощак перед едой ежедневно.

Правильное питание

Сбалансированное питание играет важную роль в нормальном кровообращении. Нежирные сорта мяса, рыба, овощи, фрукты обязательно должны присутствовать на вашем столе. А вот копченые, очень соленые, консервированные, жареные продукты употреблять не рекомендуется.

Пройдите профилактический курс очищения сосудов

Помогайте мерзнущим и немеющим ногам согреваться: носите теплые носки и подходящую обувь в холодную погоду, отогревайте ноги грелками, ванночками с теплой водой, пользуйтесь народными рецептами.

Если простые средства не помогают, посоветуйтесь с врачом. Он поможет установить, в чем причина вашего заболевания. Назначит медикаментозное лечение.

Обувь бренда Salomon — это качественная обувь, выбор которой — поможет снизить риск возникновения неприятностей, посмотреть актуальные модели вы всегда сможете в нашем каталоге обуви по ссылке Каталог обуви Salomon MySports-Hit.ru

Мерзнут ноги у пожилого: причины и лечение

Ноги мерзнут у многих людей, у пожилых – особенно часто. Причины этого разнообразны, начиная с образа жизни и заканчивая возрастными болезнями. Подробно рассмотрим их и расскажем о лечении замерзших ног в старости.

Почему у пожилых мерзнут ноги?

Холодная погода

Низкая температура воздуха делает кровь гуще, сосудистые стенки сокращаются. Нарушается здоровый кровоток: кровь активно поступает в сердце и печень, но ее не хватает в конечностях, поэтому руки и ноги зябнут. Похожая картина наблюдается при недостатке воды в теле.

Когда холодно, нужно не только тепло одеваться, но и пить большое количество жидкости.

Образ жизни

Нездоровый образ жизни провоцирует болезни и проблемы со здоровьем, среди которых – холодные ноги. К вредным привычкам относятся малоподвижный образ жизни, увлечение алкоголем и табаком, стресс.

Следует отказаться от них, это особенно важно в период реабилитации после заболеваний. Нужно поддерживать позитивное настроение, употреблять овощи и фрукты, гулять на свежем воздухе.

Неподходящая одежда и обувь

Тонкая одежда не по погоде, колготки и чулки из синтетики, узкая и тесная обувь не греют в холод и способствуют сильной теплоотдаче.

Нужно одеваться по погоде, выбрать для холодов вещи из качественных и греющих материалов, носить комфортную утепленную обувь по размеру.

Также в холода пожилым людям полезно соблюдать эти советы:

  • Для согревания обуви лучше использовать специальные грелки или теплую бумагу. Не стоит греть ботинки на обогревательных приборах или батарее – это может испортить обувь.
  • Можно надевать одну пару носков поверх других ­– толстые поверх тонких. Это хорошо поможет сохранить ноги теплыми. Важно, чтобы носки были по размеру и не давили на ноги (это сдавливает сосуды и мешает кровотоку) и были по размеру. Носки и одежду нужно выбирать из натуральных материалов.
  • Ноги не должны сильно потеть, на них не должна попадать влага. Для борьбы с лишней влагой можно обработать стельки тальком.
  • Можно воспользоваться термостельками, работающими от аккумулятора. Термостельки будут стабильно греть ноги в холода. Подходят для просторной обуви.

Сильное обморожение

Последствия обморожений в молодости и зрелости откликаются в старости – из-за этого ноги постоянно мерзнут. Такое происходит у ветеранов ВОВ, которые участвовали в боевых действиях. В медицине этот симптом называют «окопная стопа».

Прием препаратов

Похолодание ног – побочный эффект от приема некоторых лекарств. Например, их провоцирует прием Атенололома, Анаприлина и средств на основе спорыньи.

Возрастные перемены

С годами ухудшается гормональный фон, уменьшаются объемы мышц и подкожного жира. Кровь циркулирует медленнее, и это приводит к нарушению теплообмена.

Болезни, провоцирующие синдром холодных ног

Часто холодные ноги – последствие разных болезней. Нужно лечить первопричину, а также принимать дополнительные меры для согревания ног.

Сбой работы эндокринной системы

Проблемы с щитовидной железой нарушают гормональный баланс, что тормозит многие процессы в организме. Хроническая усталость и ощущение замерзания – типичные последствия.

Железодефицитная анемия

Дефицит железа вызывает синдром холодных ног, который происходит из-за недостаточного насыщения кислородом эпидермиса и сосудов. Нужно увеличивать уровень железа: для этого рекомендуют есть яблоки, кинзу, бобовые культуры, тыквенные семена, мяту. Выписывают железосодержащие препараты.

Болезни позвоночника

Ноги могут неметь и холодеть по причине заболеваний позвоночника, например, из-за остеохондроза или радикулита. Кожа ног бледнеет и покрывается язвочками. Помимо похолодания, которое может наблюдаться только в одной ноге, характерны другие симптомы: сухость кожи, боль при движениях, хромота. Для лечения используют спорт, массаж спины и специальные упражнения.

Нарушенный обмен веществ

Это проблема следующих болезней: ожирения, сахарного диабета, варикоза, синдрома Рейно и других. Необходимо лечение у специалиста.

Инсульт

Из-за инсульта затрудняется прохождение нервных импульсов. Вместе с синдромом замерзающих ног у больных наблюдаются парезы и параличи.

ВСД

Вегето-сосудистая дистония – частая причина холодеющих ног. Так происходит из-за неспособности организма здоровым образом менять ширину сосудов в соответствии с внешними условиями.

Венозный застой

Синдром возникает из-за венозной болезни, сопровождается болью и отеками. Симптомы усиливаются ночью.

Сахарный диабет

Эта болезнь делает сосуды хрупкими, из-за чего мерзнут ноги.

Нестабильное давление

Скачки артериального давления (АД) негативно влияют на кровоток и сосуды. Пониженное давление нарушает периферийный кровоток. Повышенное АД влечет за собой спазмы сосудов, что также ухудшает кровоток

Высокий уровень холестерина

На сосудистых стенках возникают бляшки, из-за чего ухудшается кровообращение. Возникает атеросклероз. Кроме холодных конечностей проявляются такие симптомы: звон в ушах, мигрень, слабость, пониженная мозговая активность, проблемы с памятью.

Необходимо определить уровень загрязнения вен, а после этого назначить лечение. Выписывают гиполипидемические средства.

Аллергические и неврологические причины

Аллергический дерматит характерен для пожилых людей, которые в детстве страдали от атопического дерматита. Вызывает похолодание в ногах и сосудистые спазмы.

Отек Квинке провоцирует резкое сосудистое расширение, из-за чего происходит теплопотеря. Ноги немеют и мерзнут.

Похолодание ног также может вызывать грыжа межпозвоночного диска.

Патологии периферических нервов могут вызывать синдром холодных ног. К ним относятся невринома седалищного нерва, полинейропатия, радикулоневрит поясничного отдела, воспаление в области спины.

Грибки Candida

Возникающий спазм сосудов на фоне кандидоза происходит у женщин 50-55 лет, развитие похоже на аллергию.

Сепсис

Сосуды спазмируются из-за резкого понижения температуры. Эритроциты в крови склеиваются, из-за чего ухудшается микроциркуляция.

Глистная инвазия

Кишечные глисты выделяют токсины, из-за которых сосуды спазмируются. Ноги мерзнут и зудят.

Сердечная недостаточность

Из-за СН ноги замерзают даже в теплую погоду и приобретают синюшный оттенок.

Симптомы

Помимо похолодания и замерзания ног, могут возникать другие симптомы:

  • Усталость в ногах. Возникает даже при малых физических нагрузках, например, при положении стоя некоторое время.
  • Синюшный тон кожи – следствие плохого кровотока.
  • Судороги ягодиц и ног, особенно ночью.
  • Боль и отечность в ногах. В спокойном состоянии боль утихает.

Мерзнут ноги: лечение

Так как причины похолодания ног разнообразны, сначала нужно изучить характер симптома. Если ноги давно мерзнут, и это не сопровождается болезнями и дополнительными симптомами, дело в особенности организма. Можно воспользоваться общими советами для согревания ног.

Диагностика с последующим лечением нужны, если человек чувствует себя плохо и похолодание ног сопровождается другими симптомами: недомоганием, нарушением АД, венозным вздутием вен и посинением кожи ног.

Сначала нужно пойти к терапевту, который поставит диагноз и даст направления к другим специалистам: флебологу, ортопеду, кардиологу. Специалисты назначают лечение.

Самостоятельно по согласованию с доктором можно воспользоваться полезными рекомендациями, методиками, народными средствами.

Ноги сильно замерзли: первая помощь

В ситуации, когда пожилой человек долго находился в холоде и замерз, ему можно помочь следующим образом:

1.    Сделать горячую ванну для ног, прогреть их и хорошо вымыть. Подошвы ног после мытья протереть водкой или спиртом. Надеть чистые хлопчатобумажные носки, поверх – шерстяные. Рекомендованы термостойкие носки.

2.    Согреть человека изнутри. Укутать его в теплое одеяло, дать выпить горячий чай или молоко с медом, лимоном.

3.    Принять успокоительное, чтобы расслабить мышцы сосудов и восстановить здоровый кровоток. Нельзя пользоваться успокоительными для восстановления кровотока на постоянной основе! Это временная мера, допустимая в особых случаях.

Синдром холодных ног: полезные рекомендации

Этими советами можно пользоваться и в процессе лечения, и для профилактики:

  • Полезен контрастный душ – он улучшает циркуляцию крови.
  • Делать горячие ножные ванны с полезными добавками.
  • Заниматься видами спорта, в которых работают ноги. Полезна любая подходящая физическая активность: спортивная ходьба, пешие прогулки, коньки, лыжи, бег и другие.
  • Ходить босиком в теплое время года. Зимой для этого можно использовать массажный коврик. Благодаря ходьбе босиком улучшится кровообращение.
  • Отказаться от вредных привычек или хотя бы уменьшить их влияние. Например, выкуривать меньше сигарет.
  • Отказаться от зажатых поз, сидеть и лежать ровно. К примеру, поза нога на ногу пережимает сосуды и нарушает здоровый ток крови.
  • Снизить употребление кофе, чая и специй.
  • Когда холодно, надевать носки из натуральных материалов, комфортную обувь по размеру и не допускать промокания ног.
  • Пить много жидкости – она способствует хорошему кровотоку. Не допускать обезвоживания, пить, сколько нужно.
  • Делать массаж ног дважды в день. Полезно массировать пальцы по отдельности. Можно пользоваться согревающими кремами, массажерами для улучшения эффекта.
  • Поддерживать хороший иммунитет. Полезно закаливание, сбалансированное питание, употребление витаминов, особенно витамина С.

Упражнения и средства

  • Гуляя или прохаживаясь дома, переступать с пяток на мыски. Это улучшит кровоток, ноги потеплеют.
  • Долгие и бодрые прогулки. Если нельзя на улицу, в проветренной комнате можно нахаживать круги.
  • Энергично шевелить пальцами ног, вращать стопами.
  • После сидячей работы нужно встать и походить.
  • Пользоваться горячими ваннами, грелками, постельными принадлежностями с функцией подогрева.
  • Если ноги зябнут в кровати, их можно согревать подручными средствами. Это могут быть бутылки с горячей водой или, например, разогретая в микроволновой печи крупа или галька, которую можно поместить в специальный мешочек.
  • Чтобы ноги не замерзали, полезно как можно больше двигаться: гулять быстрым шагом, спускаться пешком по лестницам вместо использования лифта, ходить самому вместо езды на транспорте. Такая активность хороша для крепких пенсионеров.

Полезные рецепты

Ванны для ног

Ноги нужно распаривать и греть в специальных ваннах по 15-20 минут. После ванны ноги нужно растереть полотенцем, воспользоваться кремом для ног и надеть теплые носки.

Для согревания в ванну добавляют следующие средства:

  • эвкалиптовое масло и 2 ч. л. арганового масла;
  • 30 мл гвоздичного масла и 1 ч. л. сушеной гвоздики;
  • 40 г горчичного порошка.

Ингредиенты рассчитаны на 1,5-2 л воды.

Растирания

Перед растиранием нужно вымыть ноги и сделать легкий массаж в течение минуты-двух.

  • Нанести 6%-ый яблочный уксус. Когда он впитается, закутать ноги и лежать 10-15 минут. Уксус хорошо сужает сосуды, не дает крови густеть и препятствует появлению тромбов. Вместо уксуса можно использовать любую спиртосодержащую жидкость.
  • Развести в 1 л воды по 30 капель камфорного и нашатырного спирта. Применять средство для растирания дважды в день.
  • Барсучий жир не только согревает, но и заживляет кожу на стопах, если есть повреждения. Пользоваться один раз в день перед сном.

Перцовые средства

Перец стимулирует кровообращение, поэтому его часто используют в рецептах для холодных ног. Применять его можно по-разному, готовя настойки, мази, кремы. Перед использованием нужно убедиться, что на перец нет аллергии, и в рецептах соблюдать дозировку.

Небольшое количество эфирного масла красного перца вместе с другими маслами (например, камфорным) можно добавить в жирный крем для ног. Этим средством пользоваться перед сном, нанося на чистые сухие ноги. После его впитывания надеть хлопчатобумажные носки и лечь спать.

Рецепт перцовой настойки: 1 ст. л. красного перца добавить в водку (200 мл). Настаивать не менее 1,5 недели в темном месте. Процедить, применять для протирания стоп перед сном.

Напитки

Можно принимать полезные напитки, которые будут согревать и улучшать кровообращение. Соки, чаи, настойки будут хороши и в лечении, и для профилактики. Несколько рецептов на выбор:

  • Медово-овощная смесь: смешать по стакану сока моркови, свеклы и хрена, добавить мед и лимонный сок. Принимать натощак по 2 ст. л. ежедневно перед едой. Средство хранить в холодильнике. В период лечения можно принимать чаще, для профилактики – 1 раз в 3 месяца.
  • Согревающий травяной чай. Смешать по 20 г шалфея, ромашки, мяты, корня валерианы. Заваривать 1 час, можно в термосе.
  • Имбирный чай: полчайной ложки молотого имбиря размешать в 250 мл кипятка, настаивать 15 минут. Пить в горячем виде с долькой лимона утром и вечером.
  • Напиток из боярышника согреет и будет полезен для иммунитета: плоды этого растения богаты витамином С. Одну чайную ложку сухих плодов боярышника настаивать в кипятке 5 мин., затем добавить немного меда и пить, как чай.

Справиться с синдромом холодных ног в старости можно без особых проблем. Нужно понять настоящую причину проблемы, при необходимости пройти лечение. Чтобы ноги оставались здоровыми и теплыми, следует соблюдать общие полезные рекомендации, правильно выбирать одежду и обувь, применять подходящие средства и способы согревания.

Видео: Почему ноги мерзнут?

Почему мерзнут руки и ноги даже в тепле


Как избавиться от холодных рук и ног — разбираемся с причинами и предлагаем пути решения проблемы. 

Почему постоянно мерзнут ноги даже в носках

Нарушение кровообращения

Проблемы с кровообращением — самая распространенная причина, почему мерзнут ноги в тепле. Плохая циркуляция не насыщает конечности теплой кровью. Итог — холодные ступни или пальцы рук. Теперь давайте разберемся, в чем причина плохого кровообращения, чтобы понять, как с ним бороться. Основные триггеры, которые ухудшают циркуляцию крови:

  • курение; 
  • высокий уровень холестерина;
  • сердечные заболевания. 

Для начала нужно измерить уровень холестерина и избавиться от вредных привычек. Со временам правильная диета и здоровый образ жизни приведут систему в норму. Сердечные заболевания лечить нужно только под контролем специалиста. 

Мерзнут руки и ноги? Возможная причина — малокровие, или анемия. Болезнь возникает, когда сердечно-сосудистая система не может вырабатывать достаточное количество эритроцитов. Именно они переносят кислород по всему телу. 
Но не спешите ставить себе диагноз. Вместе с холодными ногами и руками у пациентов есть и другие симптомы: 

  • чувство усталости;
  • бледность;
  • учащенное сердцебиение;
  • одышка;
  • боль в сердце.

Обнаружить анемию можно только с помощью простого анализа крови. Лечение назначает врач. 

Синдром Рейно

Синдром Рейно — процесс, когда кровеносные сосуды чрезмерно реагируют на холодные температуры или эмоциональное напряжение. Именно в таких условиях часто мерзнут пальцы рук или ног. Дополнительно кожа начинает местами бледнеть, местами краснеть. В большинстве случаев причина синдрома неизвестна. К тому же симптомы могут быть такими незначительными, что люди даже не задумаются о визиту к врачу. Специалисты объясняют: синдром Рейно может возникать из-за курения, травм руки или ноги или заболеваний, связанных с артериальным давлением. 

Сильный или регулярный стресс

Еще одна причина, почему мерзнут ноги даже дома, — постоянный стресс и беспокойство. Холодные ноги — естественный ответ организма на выработку адреналина и кортизола. 

Адреналин и «гормон стресса» попадают в кровь и вызывают сужение сосудов. В результате кровь не добирается до самых отдаленных участков тела вроде ног и рук. Чтобы избавиться от синдрома холодных ног, старайтесь чаще расслабляться и отдыхайте. 

Заболевание щитовидной железы также вызывает охлаждение ног и рук. Низкий уровень гормонов щитовидки влияет на работу обмена вещества. И далее как по цепочке — метаболизм влияет на циркуляцию крови, а кровообращение — на температуру тела. Нарушение первой функции — одна из причин, почему мерзнут ноги у женщин и мужчин. Дополнительные симптомы гипотиреоза — набор веса, проблемы с памятью и усталость. 

Мерзнут ноги: что делать

Почему постоянный холод в ногах и руках: что делать.

Ощущение холода в ногах, но ноги теплые: причины и лечение

Человеческий организм так устроен, что на ладонях рук и на стопах ног практически нет мышечных тканей, которые вырабатывают тепло. Кроме этого, нет возможности удерживать тепло из-за того, что здесь нет жировых тканей. Как же согреваются наши конечности? Здесь работает кровь. Когда температура окружающей среды понижается, то сосуды сужаются, а значит, меньше крови поступает в конечности.

Хотя есть люди, которые постоянно мерзнут: их мучает ощущение холода в ногах, но при этом ноги остаются теплыми, многие не обращают на это внимание и не ищут причины такой особенности организма. И это неправильно, ведь это может быть причиной более серьезных расстройств.

Все причины, которые заставляют испытывать чувство, как будто конечности мерзнут, можно условно разделить на следующие:

  1. Физиологические особенности – от природы у человека слабые сосуды, чрезмерно худое тело.
  2. Проблемы с давлением – если у человека повышенное артериальное давление, то это означает, что сосуды ссужаются, вследствие чего происходит нарушение кровообращения. В случае когда давление сильно падает, кровь медленнее разносится по сосудам, а особенно плохо поступает в конечности.
  3. ВСД – это заболевание, при котором нарушается тонус сосудов.
  4. Низкий уровень гемоглобина. Это явление характерно для железодефицитной анемии. Дело в том, что с отсутствием гемоглобина по крови разносится очень мало кислорода.
  5. Гипотиреоз – среди ряда негативных воздействий отмечают замедление практически всех процессов в организме.
  6. Варикоз.
  7. Болезнь щитовидной железы.
  8. Курение — эта вредная привычка плохо влияет на сосуды. Никотин вызывает их спазм. Вот почему заядлые курильщики довольно часто ощущают холод в ногах, даже находясь в тепле.
  9. Возраст – с этой причиной труднее всего бороться, ведь уменьшить годы нельзя. У пожилых людей замедляются все процессы в организме. Даже одеваясь теплее, человек не перестает ощущать чувство холода в ногах и руках.

Ощущение холода в ногах может быть вызвано синдромом Рейно.

Такое заболевание достаточно редкое и характеризуется такими симптомами, как спазм сосудов, в результате чего ухудшается снабжение конечностей кровью. Одним из последствий болезни является побледнение рук и ног. К

Мерзнут пальцы на ногах причины чем можно лечить. Причины холодных пальцев ног

Мерзнут пальцы на ногах причины чем можно лечить. Причины холодных пальцев ног

Ключевая причина холодных пальцев ног – нарушения кровообращения ног . Так как пальцы нижних конечностей, в прямом смысле слова, являются их периферией, то с ее кровоснабжением возникает немало проблем. В пальцы кровь идет через самые отдаленные от сердца артерии – бедренную, подколенную, переднюю большеберцовую – и попадает через тыльную артерию стопы (a. dorsalis pedis). У оснований плюсневых костей стопы эта артерия разветвляется с образованием дугообразной артерии (а. arcuata), от которой идут еще более тонкие кровеносные сосуды – плюсневые артерии (аа. digitales plantares), доходящие до пальцев веточками аа. digitales plаntares propriae (тыльных артерий пальцев). При этом нередко отмечаются индивидуальные анатомические «вариации» в строении отдельных сосудов, к примеру, они могут быть меньшего диаметра или иметь дополнительные ответвления. И это, безусловно, отражается на кровообращении, особенно капиллярном, приводя к тому, что у вас холодные пальцы ног.

Также следует иметь в виду, что диаметр капилляров в 100-200 раз меньше диаметра малых артерий и артериол, скорость капиллярного кровотока более чем в 100 раз ниже, чем в ветвящихся артериях, а сопротивление в капиллярной системе в 25×104раз выше, нежели в более крупных сосудах большого круга кровообращения. К тому же, при отсутствии активного движения примерно 65-75% капилляров не функционирует (тем более что в их стенках нет мышечных волокон). Все это – достаточно серьезные предпосылки к развитию физиологического состояния, описываемого как холодные пальцы ног.

И если у вас даже среди жаркого лета холодные пальцы рук и ног, как при болезни Рейно или системной красной волчанке, то виной этому – сужение или спазм кровеносных сосудов и недостаточность капиллярного кровотока, ведь именно капилляры доносят до тканей кислород и питательные вещества, обеспечивая нормальный тканевый обмен веществ. См. также – Ангиопатия конечностей .

Мерзнут ноги психосоматика. Психосоматика ног

движение человека вперед(поэтому нежелание двигаться в жизни вперед приводит к застойным явлениям, как в жизни, так и в ногах).

Так, Луиза Хей считает, что психосоматика ног заключена в выражении «ноги несут нас по жизни». Проблемы с ногами указывают на страх продвижения вперед, нежелание двигаться в определенном направлении.

Еще одним символом ног являетсястабильность(вспомним поговорку «крепко стоит на ногах»). Поэтому люди, которых постоянно беспокоит  их положение в обществе, карьера, работа, чаще подвержены болезням ног.

Доктор Лууле Виилма причину проблем с ногами видит в неискренности, в общении, связанном с экономическими вопросами, в желании во всем получить материальную выгоду, почет и славу.

По мнению Б. Багински и Ш. Шалилы,ногами человек вступает в будущее.Отсюда, если человек боится будущего или понимает, что не может жить так, как жил, но не признается в этом себе, то его ноги будут отражать эту ситуацию через свое состояние.

Мерзнут ноги психосоматика. Психосоматика ног

Также необходимо отметить, что психосоматика правой ноги отличается от метафизического смысла левой ноги. Так, правая нога символизирует стремление человека идти вперед. Если человек при этом наталкивается на запрет или помеху, или происходит нарушение сексуальной жизни человека, то, по мнению психологов, страдает именно правая нога.

Левая же нога символизирует взаимоотношения человека с окружающими его близкими (супруги, дети, родители, коллеги). Например, как пишет О. Торсунов, у человека, нехотя возвращающегося домой с работы, со временем начинают болеть ноги.

Мерзнут ноги причины у женщин. Когда это бывает?

Если мёрзнут ноги, возможно вы найдете объяснения в указанных ниже причинах:

  • Некачественная обувь или привычка легко одеваться зимой . Распространенная причина того, почему мёрзнут стопы у девушек и что делать. Как правило, в этом случае достаточно снять обувь или одеться потеплее и неприятные симптомы пройдут.
  • Вегето-сосудистая дистония . Это одно из распространенных сосудистых заболеваний. Ухудшается капиллярное кровообращение, что может послужить причиной многих других недугов. Если мёрзнут ноги по этой причине, пациентка может столкнуться с чуть влажными ступнями и ног. Среди других распространенных симптомов могут быть мигренеподобные боли.
  • Анемия . Не имеет значения мёрзнет левая или правая нога, в любом случае это может свидетельствовать о нехватке в организме основных питательных веществ. Из-за этого возникают проблемы с кровообращением. Если мёрзнет левая нога и присутствуют остальные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу.
  • Изменения артериального давления . Также возникают проблемы с кровообращением . Однако, если у вас постоянно холодные ноги, рекомендуется обратиться к специалисту. Предварительно пронаблюдайте за собой, соберите информацию, тщательно запишите все тревожащие симптомы. Это поможет специалисту определить подлинную причину.
  • Гормональные нарушения . Они могут происходить из-за проблемной работы щитовидной железы. Среди симптомов может быть плаксивость, снижение настроения, необычное сердцебиение.
  • Глистная инвазия . В этом случае холод в ногах будет сочетаться с такими же проблемами во всем теле. Это связано с тем, что глисты выделяют яды, на коорые реагирует организм.
  • Лекарства . Если женщина принимает лекарства и столкнулась с указанной проблемой, лучше всего проконсультироваться с врачом на предмет возможных побочных эффектов.

Холодные ноги признак. Почему постоянно мерзнут ноги?

Многих людей интересует, почему мерзнут ноги и руки. Причины этого явления могут быть связаны с самыми разными факторами. Но чаще всего причины холодных рук и ног связаны с болезнью периферических сосудов. Это заболевание поражает те сосуды, которые переносят кровь от сердца и обратно к сердцу.

Далее речь пойдет о причинах, по которых у человека часто бывают холодные конечности рук и ног.

Сахарный диабет

Ответом на вопрос, почему руки и ноги холодные постоянно, может являться сахарный диабет . При этом заболевании сосуды становятся очень хрупкими, появляется склонность к тромбозам . Поэтому если у человека постоянно холодные конечности при температуре комфорта, это может являться свидетельством развития столь грозного недуга, как сахарный диабет.

Холодные ноги признак. Почему постоянно мерзнут ноги?

Если холодеют нижние конечности, это может свидетельствовать и о развитии серьезного осложнения, которое называется «диабетическая стопа» . При таком состоянии постепенно ухудшается питание тканей ноги, и, соответственно, возрастает вероятность развития гангрены . При таком осложнении возрастает риск ампутации конечности.

Синдром Рейно

При болезни Рейно происходят частые спазмы мелких артерий. Как следствие, конечности плохо реагируют на холодную воду, низкие температуры. Поэтому если сильно мерзнут конечности даже при комнатной температуре, следует посетить сосудистого хирурга и попробовать найти причины такого явления.

Анемия

Если у больного низкие показатели гемоглобина , то поступление кислорода к тканям существенно ухудшается. В итоге обменные процессы происходят медленно, как и теплообразование. При острой анемии (подобное происходит при сильных потерях крови после ранений и др.) конечности также резко холодеют.

Венозный застой

Конечности мерзнут, если отмечается застой в поверхностных или глубоких венах ног. При венозном застое чувствуется не только холод в ногах, но и боль, отеки , особенно в ночное время после сильных нагрузок. Это состояние может осложняться флебитом – воспалением вен, а также тромбозом. При таких состояниях необходимо хирургическое вмешательство.

Облитерирующий эндартериит (перемежающая хромота)

Это заболевание развивается, как правило, у тех, кто курит. Вследствие развития хронического воспалительного процесса внутренней оболочки артерий происходит сужение их просвета или же он вторично тромбируется. В итоге значительно ухудшается приток артериальной крови, и больной страдает от сильных болей в нижних конечностях, даже если он ходит немного. Если процесс прогрессирует, все может завершиться омертвением тканей ноги и ампутацией пальцев, стопы или ноги.

Вегето-сосудистая дистония

Если человек постоянно задает себе вопрос, почему я постоянно мерзну, причины этого могут быть связаны с проявлениями вегето-сосудистой дистонии . Этот недуг чаще всего беспокоит молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет. При ВСД ширина сосудов не меняется своевременно при изменении внешних условий.

Пониженное или повышенное артериальное давление

Нарушения кровяного давления могут также являться причиной холода в конечностях. При пониженном давлении ухудшается кровоток на периферии. Если же давление повышенное, то ухудшение кровотока происходит в связи со спазмом сосудов.

Холодные ноги лечение. Этиология

Причины холодных ног могут быть как патологические, так и внешнего характера.

Что касается патологических процессов, которые могут привести к появлению такого симптома, то здесь следует выделить такие факторы, как:

  • атеросклероз сосудов нижних конечностей;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • нарушение кровообращения;
  • болезнь и синдром Рейно ;
  • болезнь Бюргера ;
  • системный васкулит ;
  • ангиопатия ;
  • сахарный диабет на начальной стадии развития;
  • « диабетическая стопа »;
  • полинейропатия ;
  • венозный застой;
  • аллергические реакции;
  • последствия инфекционно-токсического шока;
  • глистные инвазии ;
  • гипертензия и гипотензия;
  • снижение уровня гормонов щитовидной железы;
  • системная красная волчанка и другие системные заболевания;
  • вегетососудистая дистония ;
  • вегетативная дисфункция;
  • анемия ;
  • некротизация тканей, развитие гангрены .

Однако холодные ноги – это не всегда следствие патологических процессов в организме.

Спровоцировать такой симптом могут следующие этиологические факторы:

  • неправильно наложенная повязка;
  • слишком тугая обувь;
  • резкий спазм сосудов из-за высокой температуры тела;
  • сдавливающие предметы одежды – синтетические колготки, носки;
  • недостаточное количество жировой ткани;
  • ранее перенесенное обморожение;
  • нарушение водного баланса, что приводит к сгущению крови;
  • курение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • прием некоторых медикаментозных препаратов;
  • индивидуальная гиперчувствительность к перепадам температуры.

Холодные ноги у ребенка, если говорить о новорожденном, также не являются следствием патологического процесса в большинстве случаев. Однако консультация у врача все же необходима.

В особенности следует обратить внимание на те случаи, когда ноги холодные и потеют. В таком случае может иметь место генетически обусловленное заболевание гипергидроз .

Также холодные и влажные ноги являются симптомом таких патологических процессов, как:

  • туберкулез ;
  • грибковые кожные заболевания;
  • онкологические процессы;
  • плоскостопие ;
  • психоэмоциональное расстройство.

Поэтому рациональным решением в таком случае будет обращение к врачу, а не проведение самолечения.

Мерзнут ноги у пожилых. Холодные ноги признак опасных заболеваний!

Здравия, уважаемый читатель 🙂 В статье поговорим про холодные ноги — симптомами каких заболеваний являются мерзнущие конечности и как их выявить? Если ноги постоянно мерзнут, многие думают, что это от холода, но это не всегда так. В чем причина такого явления и насколько она опасна? Не забывайте о возможности оценить материал и подписаться на канал 🙂

Мерзнут ноги у пожилых. Холодные ноги признак опасных заболеваний!

Отогревание ног

Холодные ступни: о чем это говорит

Причиной холодных ног может быть что угодно, например, слабая природная терморегуляция. Она, кстати, у женщин гораздо слабее, поэтому они страдают такой проблемой намного чаще. Приводит к сильному охлаждению и длительное нахождение на улице в холодное время. В этом случае спасает теплая одежда и горячее питье.

Бывают ситуации, когда на улице жарко, никто не замерз, а ноги все равно холодные. Как это объяснить? Причин может быть несколько:

  • Сильное волнение, когда из-за сужения кровеносных сосудов затрудняется кровоснабжение тканей. Внешне это проявляется в виде изменения цвета кожных покровов, сначала они белеют, потом становятся синюшного оттенка, в итоге ноги холодеют. В состоянии покоя все приходит в норму.
  • Неправильное низкокалорийное питание, которое является следствием изнуряющих диет. В этом случае внутрь не поступают жиры и углеводы, аминокислоты и другие важные элементы. Конечно, нехватка всего нужного, сказывается на состоянии организма, и человек постоянно мерзнет.
  • Нарушения процесса кровообращения из-за использования стягивающих предметов, причем постоянно. Когда причина исчезает, кровообращение восстанавливается, ноги теплеют.

Мерзнут ноги у пожилых. Холодные ноги признак опасных заболеваний!

Избегайте подобных вещей

Холодные ноги как симптом опасных заболеваний

Иногда ситуация оказывается намного сложнее, и причиной холодных конечностей является некая болезнь, которую надо выявить и вылечить. Среди таких заболеваний:

  • Проблемы со щитовидной железой. Этот орган вырабатывает гормоны, которые участвуют в регуляции работы всего организма. Если возникают сбои в его деятельности и гормонов не хватает, все обменные процессы замедляются. Это приводит к заторможенности, сонливости, депрессии, отечности и замедлении пульса. Нарушается кровоток, вследствие чего начинают мерзнуть ноги. Здесь человеку поможет эндокринолог, который проведет обследование и проверит гормональный фон, назначит затем необходимую терапию.
  • Вегето-сосудистая дистония. При этом нарушается работа вегетативной нервной системы, которая координирует состояние внутренних органов и артерий. В результате сосуды лихорадочно сокращаются, кровообращение нарушается, в итоге конечности не снабжаются кровью в нужной мере. Чтобы избавиться от такой проблемы, следует обратиться к специалисту. Обычно назначают успокоительные средства или растительные препараты, проводят психотерапию и другие мероприятия.
  • Железодефицитная анемия, когда в крови снижается объем эритроцитов. Причин этого несколько — нехватка железа или фолиевой кислоты, витаминов B и C, наличие паразитов в теле человека. Это проявляется в виде тошноты и слабости, головокружению, а также к тому, что ноги становятся холодными. Выявить проблему может анализ крови, а для лечения потребуется насытить организм витаминами и микроэлементами в органической форме. Пройти противопаразитарную чистку. Как правило, после этого самочувствие улучшается, а конечности становятся теплыми.

Также причиной холодных ног может быть:

  • Болезнь Бюргера.
  • Волчанка.
  • Аутоиммунные проблемы.
  • Болезнь Рейно.
  • Сахарный диабет.

Что делать, если ноги холодные

Когда становится ясно, что ноги холодные из-за проблем со здоровьем, следует пройти комплексное обследование и сделать все анализы, которые будут назначены. Если денег на эти процедуры нет, следует изучить методику очистки организма от паразитов и применить её на практике, при правильном подходе вреда это не принесет, а организм скажет спасибо, в виде хорошего самочувствия.

Следует также принять следующие меры:

  • Вести более активный образ жизни – выполнять гимнастику и больше ходить пешком, заниматься спортом. Это хорошо влияет на очистку лимфатической системы, организм активнее избавляется от шлаков и токсинов.
  • Можно посещать баню, это хороший метод прогревания. В бане организм омолаживается, избавляется от нагрузки, все его системы активируются, а ноги согреваются.
  • Наладить рацион, употребляя полезные продукты и травяные согревающие напитки, а также имбирный чай, если нет противопоказаний.
  • Избавиться от вредных привычек, не курить и не употреблять спиртные напитки.
  • Одеваться в соответствии с погодными условиями, не использовать одежду, которая сковывает движения и нарушает кровообращение.

Соблюдая все рекомендации и заботясь о своем организме, удастся избавиться от проблем со здоровьем и забыть, что такое всегда холодные ноги. Правильный образ жизни обеспечит хорошее настроение и самочувствие.

Мерзнут ноги у пожилых. Холодные ноги признак опасных заболеваний!

Мерзнут ноги? Осторожно! Не пропустите заболевание

Мерзнут ноги? Осторожно! Не пропустите заболевание

Что такое мерзнущие ноги, многие из нас знают не понаслышке. Летом проблема не так остра: можно прогуляться по улице под теплыми солнечными лучами. Но в холодную и сырую погоду холод подстерегает повсюду, даже в помещении. Как же избавиться от «вечной мерзлоты» ног?

Причины
Прежде всего, необходимо разобраться, отчего мерзнут ноги, происходит ли это постоянно или в определенных ситуациях.
Ноги могут мерзнуть из-за особенностей строения нашего организма. Дело в том, что мышечный массив, который помогает сберегать тепло, именно в этой части тела незначителен. Нет подкожной жировой ткани, зато есть относительно большая по площади поверхность кожи, отдающая тепло. Именно поэтому осень и зима – время, когда наши ноги подвергаются усиленному воздействию холода.
Иногда в том, что ноги замерзают, виновато следование моде. Не по сезону тонкие колготки, слишком узкие туфли (до такой степени, что пальцы стопы практически не могут двигаться) — все это не способствует сохранению тепла. Стоит же сменить красивую, но неудобную обувь на теплую, а вместо короткой юбки надеть брюки — и в ногах появляется желанное тепло.
Однако, если ноги мерзнут всегда и везде, то причиной может быть нарушенное капиллярное кровообращение, связанное с одной из следующих проблем:
1. Локальное нарушение кровообращения — варикозная болезнь, аномалии строения сосудов. В этом случае наряду с мерзнущими ногами характерны отеки стоп, нарастающая при ходьбе боль в области голени, проходящая в покое, появление расширенных вен или «звездочек».
2. Общая недостаточность кровообращения — нарушения в работе сердца, сосудистая дистония. В этом случае характерно снижение переносимости физической нагрузки, одышка при ходьбе по лестнице, отеки стоп.
3. Нарушение проведения импульсов по чувствительным или вегетативным волокнам нервов нижних конечностей. В этом случае, если уколоть кожу в области верхней части бедра и кожу стопы, то можно заметить, что внизу чувствительность кожи снижена. Это характерно для диабета, а также болезней щитовидной железы.
4. Снижение функции щитовидной железы. Оно проявляется в замедлении пульса или аритмии, снижении температуры тела, иногда – в сальности волос, ломкости ногтей.
Если наряду с мерзнущими ногами имеются хотя бы некоторые из перечисленных симптомов, необходимо обратиться к врачу и пройти ряд обследований: сдать анализы крови, сделать ультразвуковое исследование сосудов ног, ЭКГ и Эхо-КГ.
Лечение мерзнущих ног

    Лечение может назначить только врач в зависимости от поставленного диагноза.

    Наряду со специальным лечением, существует ряд общих рекомендаций тем, кто страдает от замерзания ног.

    Отказ от вредных привычек

    Курение, злоупотребление алкоголем отрицательно влияют на сосудистые системы организма.

    Ежедневный контрастный душ

    Рекомендуется как закаливающее и общеукрепляющее средство при пониженном тонусе сосудов. Принимать его можно как утром, так и вечером.

    Ежедневный массаж ступней ног

    Можно делать его руками или сухой щеткой.

    Хождение босиком

    В качестве закаливания летом можно ходить на даче босиком (при условии отсутствия режущих предметов на земле), а зимой в квартире отказаться от тапочек.

Народные средства для согревания ног
Быстрым и эффективным способом является своеобразный спиртовой компресс: смочите подошвенную часть тонких носков спиртом (если нет спирта, подойдет и водка), наденьте носки на предварительно разогретые в горячей воде ноги. Поверх тонких носков наденьте теплые шерстяные. Вы сразу почувствуете прилив тепла и ощутите себя гораздо комфортнее.
Можно делать соляные ножные ванны. В горячей воде растворите 2 столовые ложки морской соли, 10-15 капель розмаринового масла и 2 столовые ложки молока. Погрузите в эту благоухающую воду ноги, и они быстро согреются, а кожа ступней получит питательные вещества.
Молотый красный жгучий перец греет кожу при прикосновении и не слишком раздражает, если его приложить прямо к коже. Если у вас мерзнут ноги, насыпьте перец в носки.
При мерзнущих ногах полезно смазывать их барсучьим, норковым или нутриевым жиром перед выходом на улицу.

Пусть ваши ноги будут теплыми и здоровыми!

Работает ли, домашние средства и что ожидать

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает

Бородавки — это инфекционные незлокачественные опухоли, вызванные вирусом папилломы человека или ВПЧ. Есть несколько различных типов бородавок, каждый из которых вызван различным типом ВПЧ.

Большинство бородавок безболезненны и безвредны и исчезают сами по себе через несколько месяцев или, возможно, лет. Но в зависимости от их местоположения, размера и типа, бородавки могут вызывать более серьезные симптомы, которые требуют лечения.

Криохирургия, или использование очень низких температур для замораживания аномальных клеток и тканей, является одним из наиболее часто используемых методов лечения для удаления всех типов бородавок.

Быстрые факты о замерзших бородавках:

  • Как правило, криохирургия выполняется врачом или дерматологом в их офисе.
  • В клинических условиях дозы жидкого азота используются во время криохирургии.
  • Средняя температура дозы составляет минус 196 ° С.
  • Температура, по крайней мере, минус 40 ° C или ниже, считается необходимой для замерзания бородавок.

Симптомы и проблемы, которые могут потребовать лечения, включают:

  • дискомфорт или боль
  • тревога и депрессия
  • бородавки становятся большими
  • инвалидности, например, неспособность ходить пешком
  • смущение
  • подвергание бородавки трению или давление
  • бородавок, которые длятся более нескольких лет
  • бородавок на ступнях ног, называемых подошвенными бородавками

Врач обычно начинает с удаления бородавки с помощью скальпеля.Этот процесс очищает от мертвых клеток кожи, чтобы увеличить количество зараженной поверхности, подвергаемой воздействию жидкого азота.

В некоторых случаях врач может поручить человеку урезать бородавку дома на ночь перед процедурой или применять гели, кремы и повязки салициловой кислоты, каждую ночь за 1-2 недели до криохирургии.

Во время большинства криохирургических операций для доставки дозы бородавки в бородавку используется инструмент, называемый пистолетом-криостатом, щупом, ватным шариком или щупом.

У каждого врача будут свои предпочтения и методы. Тем не менее, большинство криохирургических вмешательств включает как минимум один 10-секундный сеанс замораживания. Каждый сеанс должен длиться не более 30 секунд.

Поделиться на PinterestПланарные бородавки на подошве стопы, как правило, требуют нескольких процедур.

Криохирургия на основе жидкого азота может безопасно использоваться на всех видах бородавок, если дополнительные условия здоровья не запрещают процедуру.

Большинство бородавок, кроме очень маленьких или на руках, требуют более чем одной обработки.Более крупные и подошвенные бородавки часто требуют двух сеансов замораживания на курс лечения.

В целом для удаления бородавок обычно требуется от 1 до 6 процедур, проводимых один раз каждые 2-3 недели в течение нескольких месяцев.

Несмотря на то, что многие врачи и дерматологи используют криохирургию для лечения бородавок, существует ограниченное количество исследований, подтверждающих использование процедуры вместо лечения концентрированной салициловой кислотой.

Учитывая его широкое и часто успешное использование, исследователи начинают собирать доказательства того, что криотерапия может быть наиболее эффективным средством для лечения некоторых видов бородавок.

Что говорят исследования?

Исследование, проведенное в 2012 году, в котором рассматривались исследования эффективности криохирургии, показало, что при лечении обычных и генитальных бородавок эта процедура имеет успех в 60–86%.

Ретроспективное исследование 2015 года пришло к выводу, что криохирургия эффективна при удалении обычных бородавок примерно в 75 процентах случаев.

Успешность

При рассмотрении успешности криотерапии важно понимать, что процедура не излечивает основную вирусную инфекцию.

В настоящее время нет известных противовирусных препаратов для лечения вируса ВПЧ. Это означает, что бородавки могут снова вырасти, хотя часто после их удаления иммунная система организма может уничтожать любые оставшиеся инфицированные клетки, чтобы избавиться от вируса.

Большие бородавки и подошвенные бородавки на ступнях ног, как правило, являются самыми трудными для лечения и, скорее всего, вернутся после криохирургии. По некоторым оценкам, после криохирургии у подошвенных бородавок норма возврата составляет более 50 процентов.

Люди не могут проводить терапию на основе жидкого азота в домашних условиях.Однако некоторые безрецептурные продукты утверждают, что они замерзли, используя смесь диметилового эфира, пропана и иногда изобутана.

Они не считаются такими же хорошими, как криохирургия, потому что они не достигают таких низких температур. Тем не менее, было доказано, что средство для удаления бородавок от замерзания Dr. Scholl поддерживает температуру минус 42 ° C на кончике аппликатора.

Некоторые исследования говорят, что безрецептурные продукты замораживания бородавок могут заморозить ткани до минус 94 ° C.

Продукты для замораживания бородавок без рецепта:

  • CompoundW Freeze off
  • Система удаления гистозамораживающих бородавок
  • Система удаления бородавок Wartner
  • Dr.Средство для удаления бородавок Scholl’s Freeze Away Wart Remover

Другие безрецептурные средства для удаления бородавок содержат те же кислоты, что и врачи для удаления бородавок. Эти продукты могут быть гелями, пластырями, прокладками и полосками, хотя кислота находится в гораздо меньших дозах и концентрациях, чем врач. Их можно купить онлайн.

В большинстве случаев безрецептурные препараты эффективны только при удалении небольших общих бородавок с рук и пальцев. Для больших или более сложных наростов, таких как подошвенные бородавки, домашние средства обычно только временно уменьшают размер или внешний вид бородавки.

Альтернативные средства, такие как нанесение клейкой ленты на область в течение нескольких недель, обычно используются, но имеют небольшую научную поддержку.

Share on Pinterest Побочные эффекты от замерзших бородавок, как правило, незначительны и обычно проходят в течение недели. Дерматолог может посоветовать, как способствовать выздоровлению.

Большинство людей испытывают незначительные боли во время криохирургии и жжение, когда кожа тает после.

Во время и сразу после процедуры место лечения может стать красным и опухшим.Это также может быть болезненным в течение нескольких дней после операции.

У многих людей в течение 24 часов после удаления бородавки появляется пузырек или заполненный жидкостью мешок. Большинство волдырей, вызванных криохирургией, как правило, проходят самостоятельно через 2 или 3 дня.

В течение всего периода восстановления, обычно недели или около того, участки, обработанные криотерапией, должны быть чистыми, сухими и свободными от трения или давления.

Риски, связанные с криохирургией, зависят от типа, размера и местоположения бородавки, подвергаемой лечению.

Обычно подошвенные бородавки, крупные бородавки и бородавки в областях, где наблюдается сильное давление или трение, обычно вызывают наибольшую боль и риск осложнений, таких как рубцы или повреждение тканей.

Потенциальные побочные эффекты криохирургии включают в себя:

  • раздражение кожи
  • рубцевание
  • алопеция или выпадение волос
  • гипопигментация или потеря пигмента кожи
  • пузыри крови
  • инфекция
  • повреждение тканей
  • кровотечение, особенно во время прорезывания
  • повреждение нервов, хотя и редко,
  • измененное ощущение кожи

Инфекция

Инфекция является одним из наиболее серьезных осложнений, связанных с криохирургией.

Распространенные признаки инфекции включают:

  • лихорадка
  • интенсивная пульсирующая боль
  • гной или белая жидкость
  • желтая или коричневая жидкость
  • плохо пахнущие раны
  • раны, которые не заживают после нескольких дней ухода и хорошая гигиена
  • отек

Без лечения инфекция может привести к множеству побочных эффектов, включая кому и смерть в крайних случаях. Важно обратиться за медицинской помощью, если есть подозрение на инфекцию.

Фиолетовые ноги: причины и лечение

Фиолетовые или синие ноги могут быть признаком основного состояния здоровья. Некоторые возможные причины обесцвечивания стопы включают травмы, болезнь Рейно, заболевание периферических артерий и обморожение.

Кожа может стать синей или пурпурной из-за синяков, но это изменение цвета также может указывать на то, что недостаточно богатой кислородом крови достигает области. Ноги особенно подвержены обесцвечиванию, так как они находятся дальше от сердца.

Временные изменения цвета кожи могут быть безвредными, но постоянное или повторяющееся изменение цвета ног может указывать на проблему со здоровьем.

В этой статье мы рассмотрим некоторые возможные причины появления пурпурных ног и способы их лечения.

Растяжение, растяжение или падение чего-либо на ногу может привести к появлению синяков, из-за которых кожа становится синей или пурпурной. Такая травма также часто вызывает боль и отек. Обычно люди могут лечить легкие травмы ног в домашних условиях с помощью RICE-терапии:

  • Отдых . Избегайте выполнения ненужных действий и размещения веса на травмированной ноге в течение длительных периодов.
  • Лед . Примените пакет со льдом к поврежденной ноге.
  • Сжатие . Оберните поврежденную ногу в повязку. Повязка должна плотно прилегать, но не должна быть достаточно плотной, чтобы предотвратить циркуляцию крови.
  • Высота . Используйте подушки или подставку для ног, чтобы поднять ногу, когда это возможно.

Нестероидные противовоспалительные препараты, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен или аспирин, могут помочь уменьшить боль и отечность.

При более серьезных травмах врач может назначить рентген, чтобы проверить, не сломаны ли кости стопы.Лечение сломанной стопы зависит от типа и степени тяжести перелома.

Болезнь Рейно, также известная как феномен Рейно, является распространенным заболеванием, которое может вызывать временные спазмы и сужение кровеносных сосудов в руках или ногах. Это поведение блокирует поток крови, что может привести к тому, что пораженные участки станут синими, фиолетовыми, красными или белыми.

Приступы болезни Рейно также могут вызывать такие симптомы, как боль, онемение, булавки и иголки. Эти атаки могут мешать человеку использовать свои ноги или пальцы.

Холодные температуры, беспокойство и стресс могут вызвать Рейно. Атаки, как правило, носят кратковременный характер и обычно проходят, когда человек нагревается или стресс проходит.

Большинство случаев Рейно легкие. Хранение ног и рук в тепле и сухости в холодную погоду и минимизация стресса могут помочь предотвратить приступы. Для людей с более серьезными симптомами Рейно врач может назначить лекарство для контроля симптомов.

Рейно также может быть признаком другого состояния здоровья, такого как волчанка или ревматоидный артрит.Любой, кто испытывает симптомы болезни Рейно, должен обратиться к врачу, чтобы исключить другие заболевания.

Волчанка, или системная красная волчанка, является аутоиммунным заболеванием, которое означает, что иммунная система организма по ошибке атакует здоровые ткани и органы. Симптомы волчанки значительно различаются по типу и степени тяжести, и они могут поражать различные участки тела, включая ноги.

Общие симптомы волчанки включают крайнюю усталость и боль в суставах и отек. По данным Американского фонда волчанки, до трети людей, страдающих волчанкой, также страдают болезнью Рейно.

Волчанка может привести к васкулиту, который является воспалением кровеносных сосудов. Когда васкулит возникает на ногах, он может вызвать сыпь в виде красных или пурпурных точек на коже. Эта сыпь может появиться и на других частях тела. Васкулит также может вызвать онемение, покалывание и потерю силы в стопе.

Любой человек с симптомами волчанки должен обратиться к врачу. Лечение волчанки зависит от симптомов. Легкий васкулит, который поражает только кожу человека, обычно требует менее интенсивного лечения, чем волчанка, которая поражает несколько областей тела.

Заболевание периферических артерий (PAD) — это сужение артерий вне ядра тела. Это ограничивает кровоток к некоторым из внешних частей тела, включая конечности.

PAD часто поражает ноги, и люди могут испытывать такие симптомы, как боль, судороги, покалывание и слабость. Снижение кровотока также может привести к тому, что ступни и ступни станут сине-фиолетовыми. Тем не менее, некоторые люди с PAD могут не иметь никаких симптомов.

Каждый, у кого симптомы PAD, должен обратиться к врачу.Без лечения состояние может прогрессировать и привести к серьезным осложнениям, таким как тяжелая ишемия и гангрена.

В очень тяжелых случаях врачу может понадобиться ампутировать часть ноги или ступни. PAD также увеличивает риск сердечных заболеваний, инфаркта и инсульта.

Изменения образа жизни, медикаменты и хирургические вмешательства могут замедлить или остановить прогрессирование состояния и снизить риск осложнений. Благоприятные меры в отношении образа жизни включают регулярные физические упражнения, отказ от курения и правильное питание.

Диабет — это состояние, которое влияет на регуляцию уровня сахара в крови. Слишком много сахара в крови может привести к ряду симптомов, включая проблемы с ногами, которые возникают в результате повреждения периферических кровеносных сосудов и нервов. Люди с диабетом также имеют высокий риск развития PAD.

Неконтролируемый уровень сахара в крови может привести к сужению и жесткости кровеносных сосудов в ногах и ступнях. Результирующее снижение притока крови к ногам может привести к:

  • пурпурной или синей окраске
  • холодным стопам
  • повреждению нервов
  • болям и спазмам
  • онемению
  • булавок и игл
  • болячкам
  • медленному заживлению порезов и раны
  • инфекция

Повреждение нервов также может затруднить человеку ощущение порезов и других травм на ногах.

Люди с диабетом могут уменьшить или предотвратить проблемы с ногами:

  • регулярно проверяя ноги на наличие порезов, язв, травм и других проблем
  • поддерживая уровень сахара в крови под контролем с помощью изменений образа жизни и лекарств
  • питаясь здоровым сердцем диета для контроля холестерина
  • снижение кровяного давления при необходимости
  • не курить
  • регулярные физические упражнения

Обморожение — это повреждение кожи и тканей, вызванное воздействием низких температур.Конечности тела, такие как руки и ноги, особенно подвержены обморожению.

Признаки обморожения могут включать в себя:

  • изменение цвета кожи, которое может быть серым, синим или фиолетовым
  • булавок и игл
  • боль
  • онемение
  • кожа, которая на ощупь необычно твердая или напоминает воск по внешнему виду

Обморожение может навсегда повредить ткани организма. В крайних случаях врачу может понадобиться ампутировать пораженную часть тела.

Во избежание обморожения:

  • Одевайтесь тепло и в несколько слоев, выходя на улицу на морозе. Носите теплые носки и водостойкие ботинки и покрывайте всю открытую кожу, когда очень холодно.
  • В холодные месяцы избегайте выходов на улицу, если местные метеорологические власти выдают предупреждения об обморожении.
  • Не допускайте попадания влаги на руки или ноги в холодное время года. Если они намокнут, зайдите внутрь и высушите кожу.
  • Периодически проверяйте кожу на наличие признаков боли, обесцвечивания или онемения.Следите за кожей детей и следите за тем, чтобы они оставались теплыми и сухими, когда играете на улице на морозе.

Люди с заболеваниями, влияющими на кровообращение, имеют более высокий риск обморожения. К факторам риска относятся:

  • PAD
  • диабет
  • Болезнь Рейно
  • предыдущий обморожение

Любой, у кого есть признаки или симптомы обморожения после простуды, должен немедленно обратиться к врачу.

Есть много возможных причин пурпурных ног.Обесцвечивание кожи может быть результатом синяков после незначительной травмы. Тем не менее, фиолетовая или синяя кожа также может указывать на ограничение притока крови к ногам, и это может быть признаком основного состояния здоровья.

Условия, которые могут повлиять на кровообращение в ногах, включают болезнь Рейно, PAD, волчанку, диабет и обморожение. Любой, кто испытывает постоянное или повторяющееся изменение цвета ног, должен обратиться к врачу.

Люди с хроническими заболеваниями, которые могут влиять на кровообращение, должны проходить регулярные медицинские осмотры и следовать советам своего врача для устранения симптомов.

Почему бы не замерзнуть ногам пингвинов? Замечательная эволюционная адаптация

Пингвины часто разыскиваются как очаровательные императоры Антарктики в смокингах. Хотя существует 17 различных видов, возможно, наиболее прославленными являются не что иное, как Императорский пингвин . Нелетающие птицы известны своей замечательной способностью выживать при температурах значительно ниже -40 градусов по Цельсию . Они постоянно стоят на льду весь день, поэтому возникает вопрос, почему ноги пингвинов не замерзают?

В Антарктике становится довольно холодно.Чтобы выжить при минусовых температурах, пингвины приспособили уникальную технику, чтобы держать ноги от замерзания.

Гениальное решение для защиты ног пингвинов от замерзания

Императорские пингвины проводят всю свою жизнь, сражаясь с холодными температурами в Антарктике. Как и любое другое теплокровное животное, они выделяют тепло, усваивая продукты.

Однако в Антарктике пингвины должны использовать другие инновационные стратегии, чтобы не допустить замерзания конечностей.Изоляционный слой оперения (толстый слой перьев) снаружи и снизу еще один слой жира, защищающий тело пингвина от холода.

Несмотря на то, что жир и перья на ногах пингвинов отсутствуют. Чтобы держать их в тепле, они используют уникальную эволюционную технику.

Волшебство поддержания тепла тела пингвина основано на их замечательной способности удерживать ноги чуть выше морозов. Их мышцы прижаты к телу, защищая их от холода.Длинные и сильные сухожилия вытянуты к ногам, чтобы контролировать движение. Их сухожилия толстые и не так легко подвержены воздействию холода.

Однако прокачка теплой крови через их ноги может привести к тому, что тепло уйдет в землю. Чтобы предотвратить это, пингвины используют систему, известную как противоток теплообменник . Прежде чем теплая кровь достигает их ступней, кровеносные сосуды, идущие к ступням, оборачиваются вокруг сосудов, возвращающихся вверх. Используя этот метод, кровь, которая течет к их ногам, сбрасывает тепло в кровь, текущую обратно в их тела.

Why Don

Противоточные системы теплообмена для ног пингвинов: Сосуды обертывают друг друга, чтобы обмениваться теплом, прежде чем оно будет потеряно на землю. [Источник изображения: SciShow через YouTube ]

Ниже, Хэнк Грин, ведущий SciShow, объясняет замечательный процесс.

Другие уникальные методы сохранения тепла

Невероятная противоточная система теплообмена, которую используют пингвины, — не единственный замечательный процесс, который используют пингвины, чтобы держать холод в страхе.

Согласно исследованию, опубликованному в 2013 году, у пингвинов есть еще одна хитрость в рукавах.

Исследования показывают, что императорские пингвины поддерживают температуру поверхности тела ниже температуры окружающего воздуха. Хотя это кажется нелогичным, этот дополнительный процесс позволяет им улучшить суровый климат Антарктики.

Сохраняя свой слой оперения холоднее, чем температура наружного воздуха, ученые, исследующие пингвинов, обнаружили уникальный эффект, который позволяет птицам получать тепло .

Получая тепло, получая прохладу

В то время как пингвины теряют часть своего тепла через изолирующий слой оперения, охлаждение их перьев позволяет им получать небольшое количество энергии обратно через тепловую конвекцию .

Тепловая конвекция — это процесс передачи тепла при движении жидкостей. Процесс работает, поглощая часть тепла от периодически более теплых порывов воздуха, предотвращая поглощение тепла от их тел.

Смитсоновский журнал описывает,

«По мере того, как холодный антарктический воздух циркулирует вокруг их тел, немного более теплый воздух вступает в контакт с оперением и отдает незначительное количество тепла обратно пингвинам, а затем уходит в цикл при немного более холодной температуре».

Тепловизор стада пингвинов показал невероятные находки.

Why Don [Источник изображения: Университет Страсбурга и Национальный научный центр (CNRS) через Смитсоновский журнал ]

После изучения результатов исследователи обнаружили, что оперение пингвинов остается на несколько градусов холоднее, чем температура воздуха.

Во время измерения температура на улице была около -17 градусов по Цельсию . Оперение пингвинов на их головах, груди и спине, однако, было -19, -22, и -23 градусов по Цельсию соответственно.

Компьютерное моделирование подтвердило, что часть тепла возвращалась за счет тепловых конвекционных потоков.

Хотя результаты были минимальными, в Антарктике, где пингвины живут при температуре ниже -40, каждый градус имеет значение.

Императорские пингвины — действительно замечательный вид. Их уникальные приспособления позволили поколениям пингвинов справляться с простудой даже в самых тяжелых условиях. Виды живут требовательной жизнью; они проходят более 100 км до места кормления и вынуждены выживать в самых суровых погодных условиях. Тем не менее, их невероятные ноги и уникальное оперение еще не сорваны матерью-природой.

СМОТРИ ТАКЖЕ: Биомимикрия: самая искренняя форма лести

Автор Maverick Бейкер

,

Лапка канавы: симптомы, причины, лечение

Лапка канавы, также известная как синдром погружения стопы, представляет собой тип незамерзающей травмы от холода. Это состояние, которое развивается, когда ноги холодные и влажные в течение длительного времени, и влияет на кожу.

Нога траншеи получила свое название во время Первой мировой войны (1914-1918), когда около 75 000 британских и 2000 американских солдат развили это состояние после долгого пребывания в холодных влажных окопах на линии фронта.

Позже, моряки, служившие во время Второй мировой войны (1939-1945), также развили это состояние, и есть сообщения о том, что сегодня его переживают бездомные.

Быстрые факты о траншейной ноге:

  • Правильная подготовка к холоду, наружные действия могут помешать траншейной ноге.
  • В тяжелых случаях состояние может повлиять на пальцы ног, пятки или целую ногу.
  • Как правило, траншея стопы развивается после воздействия условий в течение 1-2 дней.
Поделиться на PinterestПродолжительное пребывание в холодных и влажных условиях может привести к копанию ступни.
Изображение предоставлено: Mehmet Karatay, 2007

Лапка желоба или погружная нога — это тип повреждения ткани, вызванный длительным воздействием холода и влаги.Это приводит к опуханию, боли и сенсорным нарушениям в ногах. Это может привести к повреждению кровеносных сосудов, нервов, кожи и мышц.

Нога траншеи отличается от обморожения, еще одной формы повреждения тканей ног, так как кожа не замерзает. Это известно как незамерзающая травма от холода (NFCI).

Люди, у которых сегодня есть такое состояние, не испытывают такого же уровня потери ткани, как солдаты, которые развили это во время войн.

Это предотвратимое состояние, которое наносит долгосрочный ущерб и не является заразным.

Симптомы траншейной стопы могут включать в себя:

  • покалывание или зуд
  • боль
  • отек
  • холодная и пятнистая кожа
  • онемение
  • колючее или тяжелое чувство

Как только нога прогревается, люди могут заметить их стопа меняет цвет с белого на красный, в конце концов становится сухой и болезненной. Волдыри могут образоваться, что приведет к падению кожи и тканей с поврежденной стопы.

Если нить траншеи не обработана, это может привести к гангрене и даже к ампутации.

Случаи траншейной стопы подразделяются на одну из четырех следующих стадий:

  • Стадия 1 — травматическая стадия : кровоток ограничен, ткани холодные и онемевшие. Конечность может быть красной или белой, и боли нет.
  • Стадия 2 — сразу после травмы : Как только конечность нагрелась, она может изменить цвет с белого на синий и оставаться холодной и онемевшей. Там может быть легкая припухлость.
  • Стадия 3 — гиперемическая фаза : Это может длиться от 2 недель до 3 месяцев.За это время конечность становится горячей и красной, а кожа становится сухой. Здесь часто болят и булавки, и иголки. В тяжелых случаях могут появиться волдыри.
  • Стадия 4 — постгиперемическая стадия : Это может продолжаться всю оставшуюся жизнь человека. Они могут испытывать повышенную чувствительность к холоду, булавкам и иголкам, а также к некоторой боли. Может также быть некоторое продолжающееся изъязвление.

Нога траншеи возникает в результате воздействия температуры от 0 ° C до 15 ° C, и риск возрастает, если ноги также мокрые.Это происходит, когда низкие температуры ограничивают приток крови к пораженному участку.

У некоторых людей симптомы могут развиться уже через час воздействия; в других случаях симптомы могут появляться не более недели.

Тяжесть травмы будет зависеть от степени холода, влажности ткани и продолжительности воздействия на человека.

Военнослужащие, скорее всего, пострадают, и есть предположение, что военный стресс способствует развитию траншейной ноги.

Известно также, что траншейная нога встречается среди людей, которые ловят рыбу на живых и бездомных. Исследования также показали, что люди африканского происхождения более подвержены заболеванию, чем кавказцы.

Каждый, кто подозревает, что у него траншейная стопа, должен обратиться к врачу. Медицинский работник осмотрит стопу, чтобы решить, какой стадии достигла траншейная стопа.

Хотя непосредственные последствия траншейной стопы могут быть смягчены, это состояние может привести к долговременному повреждению тканей и хронической боли.Человек с траншейной стопой может потребовать долгосрочного последующего ухода.

Первое, что нужно сделать, это вывести человека из холодной, влажной среды и медленно прогреть пораженную конечность. Быстрое согревание ступни может усугубить повреждение.

Люди могут принимать обезболивающие, чтобы облегчить боль, и должны защищать от пролежней.

Другие шаги включают в себя:

  • чистка и тщательная сушка ног
  • ношение чистых, сухих носков каждый день
  • без носков во время сна или отдыха

В серьезных случаях людям будет трудно ходить из-за отек, боль и волдыри.Им следует избегать ходьбы и поднимать ноги, так как это поможет уменьшить отечность. Ибупрофен также поможет уменьшить воспаление.

Share on Pinterest Рекомендуется надевать хорошо подогнанные ботинки, толстые носки и не допускать попадания ног в воду, чтобы предотвратить опускание канавы.

Увлажнение, питание, укрытие и подходящая защитная одежда необходимы для предотвращения траншейной ноги.

При подготовке к занятиям на свежем воздухе мы предлагаем следующие советы:

  • в ботинках, которые хорошо подходят,
  • в толстых шерстяных носках
  • , сохраняющих тепло тела
  • , снимающих обувь и носки два раза в день для сушки и массажа ног
  • никогда не спите в мокрой обуви или носках
  • сушите мокрые носки на коже перед тем, как надевать их, если нет другого выбора
  • , по возможности не допускайте попадания ног в воду или грязь
  • быстро реагируют на любое покалывание
  • надевают свободную обувь, чтобы позволить для циркуляции

Чтобы предотвратить появление траншейной стопы, люди должны снять мокрую обувь и носки и высушить ноги на воздухе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *