Когда горят ноги что делать: Почему горят подошвы ног: причина и способы избавления

Почему горят пятки на ногах: причины, лечение

12.09.2020

Наверняка многим знакома ситуация, когда после длительной пешеходной прогулки стопы, а особенно пятки, «горят». В этом случае возникновение неприятного симптома напрямую связано с перенесённой физической нагрузкой. Подобное ощущение может наблюдаться и после ночи зажигательных танцев, ношения неудобной обуви. Кроме того, жжение в области пяток может появиться после лёгкой травмы, удара или ушиба. Каждая из вышеописанных причин не относится к разряду патологий. Симптоматика при этом умеренная, проходит быстро, без применения каких-либо мер. Однако бывает так, что неприятные ощущения не исчезают со временем, а лишь усиливаются.

Причины ощущения жжения в пятках

Описанные выше причины никак не связаны с болезнями и состоянием организма. Их можно отнести к разряду «внешних». Что до «внутренних» оснований возникновения ощущения жжения и боли в стопах, то к ним относят:

• грибковые поражения;
• дерматологические заболевания;
• сосудистые патологии;
• проблемы с гормонами и сахарный диабет;
• периферическую нейропатию;
• подагру;
• нарушение обмена веществ;
• авитаминоз.

Довольно часто с подобной проблемой сталкиваются беременные женщины. У них болезненное её возникновение связано с нарушением кровообращения нижних конечностей.

Кроме того, распространённой причиной жжения в пятках считается аллергия и её проявления. Неприятные ощущения могут быть вызваны как внешним контактом (ношение обуви из синтетики), так и употреблением аллергена вместе с пищей, лекарством.

Если пятки начинают гореть ночью, то, скорее всего, присутствует нарушение кровообращения. Варикоз, флебит и другие патологии требуют скорейшей терапии.

Что делать, если пятки «горят»?

В случае, когда неприятные ощущения вызваны переутомлением или ношением неудобной обуви, достаточно дать ногам отдохнуть. Отличным способом устранения боли может стать холодный компресс или расслабляющая ванночка с отварами трав.

Если жжение в пятках проявляется вне зависимости от перенесённых нагрузок, стоит обратиться за медицинской помощью. Здесь важно понимать, что подобные ощущения — это только симптом и борьба лишь с ним не поможет решить проблему целиком. Однако это не значит, что жжение и боль нужно терпеть.

Как в случае с внешними, так и с внутренними причинами появления, жжение в пятках может доставлять большое неудобство. Избавиться от подобной симптоматики поможет магнитотерапия. У него намного больше преимуществ, чем у более знакомых всем ручных техник. С помощью аппаратного массажа можно не только убрать жжение, но и восстановить кровообращение, устранить проявления аллергии, дерматологических заболеваний.

Если Вы считаете, что информация на этой странице будет полезна для Ваших друзей, знакомых, коллег, пожалуйста, сделайте репост к себе в соц. сети. Для этого просто нажмите на соответствующую иконку:

Вернуться назад

Обгорел на солнце? Узнай что делать и как облегчить боль!

С наступлением теплого времени года или во время долгожданных отпусков многие стараются проводить больше времени на открытом воздухе, греясь в солнечных лучах. Не стоит забывать, что ультрафиолет разрушительно влияет на кожу, которая при недостаточной защите от UV-лучей, реагирует солнечным ожогом. Чем опасны подобные повреждения и что делать, если кожа обгорела на солнце?

Признаки обгорания кожи на солнце

В ясный день количество ультрафиолета составляет около 3% всего солнечного спектра. Существует два вида ультрафиолетовых лучей, которые оказывают негативное влияние на кожу – UVА и UVB. Именно UVB-лучи, которые составляют всего 5% достигающего земли ультрафиолета, проникают сквозь эпидермис и способствуют не только проявлению темного загара на коже, но и возникновению солнечного ожога, аллергии.

B-лучи, проникая в эпидермис, нарушают работу и строение клеток – кератиноцитов, иммунных клеток Лангерганса, меланоцитов – это провоцирует воспалительную реакцию, которая и является ожогом. Кожа при этом заметно краснеет, появляется боль и дискомфорт, а пораженный участок начинает буквально гореть.

Интенсивность кожных повреждений зависит от ряда факторов:

• длительности пребывания на солнце;
• времени года и географической широты местности;
• фототипа кожи.

В первую очередь обгорают выступающие участки тела: лоб, нос, уши, плечи, колени. Во время плавания в зону риска попадает грудь и спина.

Степени солнечных ожогов

Выделяют несколько стадий солнечного ожога:

• Ожог 1 степени: характеризуется покраснением (эритемой) кожи, которое проявляется в течение 1,5-4 часов после длительного пребывания под прямыми солнечными лучами, сопровождается жжением и иногда припухлостью пораженных тканей. Обычно дискомфорт проходит на 3-5 сутки, после чего появляется зуд, чувство стянутости и шелушение кожи.
• Ожог 2 степени: характеризуется сильным покраснением: кожа становится бордового цвета, заметно отекает, на пораженных участках могут появиться волдыри с жидким желтоватым содержимым, при надрыве которых обнажается ростковый слой кожи, отличающийся болезненной реакцией на внешние прикосновения и раздражители. Заживают раны через 7-14 дней, обычно не образуя рубца. После полного заживления кожа начинает облезать слоями.

Как быстро проходит обгоревшая кожа?

На длительность восстановления тканей могут влиять следующие факторы:

• степень тяжести повреждений;
• площадь и локализация поражений кожи;
• возраст пострадавшего;
• лекарственных препаратов, которые вы принимаете;
• своевременное оказание первой помощи.

На обширное поражение тканей организм часто реагирует повышением температуры тела, появляется жар, озноб, сопровождающиеся обезвоживанием. Чтобы ускорить восстановление, пейте больше чистой воды и примите жаропонижающее средство.

Первая помощь: что делать, если вы сгорели на солнце?

Если защитить кожу от чрезмерного влияния ультрафиолета не удалось и у вас появился солнечный ожог, то примите меры, которые облегчат состояние и помогут снять симптомы воспаления:

1. Если вы сильно обгорели на пляже, вернувшись домой, охладите разгоряченную кожу, приняв прохладный (но не ледяной) душ, сделайте влажный компресс на пораженные участки тела или распылите на них термальную воду – это поможет снять боль.
2. Снять симптомы ожога (жжение, чувство стянутости, болезненность) и облегчить состояние кожи поможет косметика с маркировкой «after sun» с охлаждающим эффектом, мощным успокаивающим, восстанавливающим и увлажняющим действием. В состав формул таких продуктов входят: пантенол, аллантоин, растительные экстракты и масла, термальная вода.
3. Выходя на улицу, обязательно используйте средства с высокой степенью защиты (SPF 50) и прикрывайте поврежденные участки тела одеждой из натуральных материалов.
4. Если вы получили ожог 2 степени, ни в коем случае не вскрывайте волдыри самостоятельно – так вы рискуете занести в открытую рану инфекцию.

В случае длительного пребывания на солнце и отсутствия явных признаков солнечного ожога, не думайте, что влияние ультрафиолета обошло вас стороной: даже если покраснение не проявилось, при незащищенном пребывании под прямыми солнечными лучами запускается процесс фотостарения кожи: появляются преждевременные морщины, пигментация, сухость и шелушение, потеря упругости и эластичности тканей, купероз.

Даже после непродолжительных солнечных ванн обязательно используйте восстанавливающие и увлажняющие средства после загара, которые помогут сохранить красоту, здоровье и молодость вашей кожи.

Что запрещено делать при солнечных ожогах?

Если кожа сильно сгорела на солнце, вовремя принятые меры помогут снять боль и успокоят ее в домашних условиях. Помните про распространенные ошибки, которые могут ухудшить ваше состояние.

При получении солнечного ожога категорически не рекомендуется:

1. Наносить на пораженные участки кисломолочные продукты: кефир, сметану, йогурт и др. Бабушкины методы оставьте в прошлом! Такой способ повышает риск занесения в ослабленную и поврежденную кожу бактерий, которые усугубят ситуацию.
2. Смазывать поврежденные участки растительным маслом (оливковым, кокосовым и др.), которое образуют плотную пленку на поврежденной поверхности и препятствует дыханию и естественному охлаждению тканей.
3. Исключите применение спиртосодержащих средств: спирт еще больше высушит поврежденную и обезвоженную солнцем кожу, что ухудшит ее состояние.
4. Не прикладывайте к пораженным участкам лед – резкий контраст температуры может спровоцировать обморожение тканей, что усилит воспалительную реакцию.

Как выбрать эффективное косметическое средство после загара?

Современные производители выпускают продукты после загара разных видов и текстур:

• молочко;
• крем;
• лосьон;
• мусс;
• гель;
• пена.

Выбирая средство, обращайте внимание на то, для какого типа кожи оно предназначено:

1. Для жирной кожи выбирайте легкие текстуры: гели, лосьоны, молочко после загара с некомедогенными и гипоаллергенными формулами. Исключайте продукты с высоким содержанием масел и жиров.
2. Для сухой кожи выбирайте увлажняющие и влагоудерживающие формулы на основе растительных экстрактов, термальной воды, гиалуроновой кислоты: кремы, молочко, муссы.
3. Для чувствительной кожи подойдут легкие, успокаивающие и восстанавливающие продукты, например, пенки и молочко на основе пантенола и экстракта алоэ. Выбирайте средства с маркировкой «гипоаллергенно».

Обращайте внимание на компоненты, входящие в состав продукта: те, которые содержатся в нем в наибольшем количестве, указаны в начале списка и наоборот. Отдавайте предпочтение средствам, на первом месте у которых – вода, увлажняющие и восстанавливающие компоненты, а противоожоговые идут в середине списка.

Обзор косметических средств после загара La Roche-Posay

Posthelios восстанавливающее средство после загара для лица и тела

Кому подойдет средство? Всем типам кожи, в том числе чувствительной и обезвоженной коже, после пребывания на солнце.

Как действует?

• Успокаивает.
• Увлажняет.
• Смягчает.
• Восстанавливает естественную защитную липидную пленку.
• Защищает кожу от свободных радикалов.
• Позволяет укрепить защитный барьер кожи.
• Некомедогенно.

Текстура: нежирная, нелипкая.

Преимущества состава:

• Масло Карите интенсивно увлажняет и восстанавливает кожу.
• Ниацинамид позволяет укрепить защитный барьер кожи и успокаивает ее.
• Термальная вода La Roche-Posay обладает успокаивающими, смягчающими свойствами, а также отличается высоким содержанием мощного природного антиоксиданта Селена и помогает защитить кожу от действия свободных радикалов.

Как пользоваться?

1. Нанесите средство на ладони, а затем распределите его по коже лица и тела аккуратными массирующими движениями.
2. Используйте после ванны или душа.
3. Избегайте области вокруг глаз.
4. В случае попадания средства в глаза тщательно промойте их водой.
5. Не предназначено для использования на поврежденной коже.

Posthelios охлаждающий гель после загара для лица и тела

Кому подойдет средство? Для обезвоженной и поврежденной, сухой и шелушащейся кожи после пребывания на солнце. Также подойдет для очень чувствительной кожи, склонной к аллергии.

Текстура: легкая, гелевая.

Как действует?

• Мгновенно охлаждает.
• Ощутимо смягчает кожу.
• Успокаивает.
• Увлажняет кожный покров до 48 часов.
• Помогает защитить кожу от свободных радикалов.

Преимущества состава:

• Термальная вода La Roche-Posay отличается высоким содержанием природного антиоксиданта Селена и помогает защитить кожу от действия свободных радикалов.
• Глицерин насыщает слои кожи увлажняющими и питательными веществами.
• Алоэ успокаивает, смягчает, глубоко увлажняют кожу и предотвращают ее дальнейшее обезвоживание.

Как пользоваться?

1. Очистите кожу в ванной или душе.
2. Нанесите средство на ладони.
3. Распределите по коже лица и тела бережными массирующими движениями.
4. Избегайте области вокруг глаз.
5. В случае попадания средства в глаза тщательно промойте их водой.

Профилактика сгорания кожи на солнце

• Всегда наносите на открытые участки кожи солнцезащитный крем с высокой степенью защиты (SPF 30-50).
• Санскрин наносите за 15-20 минут до выхода на солнце равномерным слоем 1-2 мм, уделяя особое внимание выступающим частям тела.
• Определите свой фототип и следуйте рекомендациям по длительности пребывания на солнце и использованию степени защиты от ультрафиолетовых лучей.
• Обновляйте защиту каждые 2 часа и после каждого купания.
• Если вы отдыхаете на пляже или у бассейна, выбирайте солнцезащитные средства с пометкой «водостойкое».
• Во время прогулки прикрывайте открытые участки тела одеждой с длинным рукавом из натуральных тканей, не забывайте про головной убор – он защитит от обгорания пробора и теплового удара.

Заболевшая врач описала новый симптом коронавируса: «Синеют ноги»

— Ирина, как же вас угораздило подцепить вирус?

— Видишь, угораздило. Как ни старалась избежать, все-таки попалась. На прошлой неделе мне сделали анализ крови на антитела, через два дня позвонили, оповестили, что я «положительная». У меня антитела М – значит, свежая инфекция или в процессе. Существуют антитела класса М и антитела G. G – означает, что человек перенес заболевание, в организме выработались антитела. Показатель М — свидетельствует о свежем течении заболевания. 

— Лечение вам назначили?

— До того, как я полностью не обследовалась, сама назначила себе лечение. Следила за температурой и сатурацией – уровнем кислорода в крови, для этого у меня дома есть специальный прибор. Показатели сатурации – 96, что не очень радует. На ночь поставила будильник, чтобы каждые три часа измерять показания кислорода, пульс, сердечный ритм. Обычный человек может лечиться дома, но под строгим контролем врачей. Самому назначать себе препараты не стоит.

Фото: Из личного архива

— Другие симптомы присутствуют?

— Все, как при обычной простуде – голова болит, мышцы ломит, слабость, усталость, ничего особенного. Кашля нет. Температура чуть выше 37. Считается, что у меня заболевание протекает бессимптомно.

— Что показали тесты?

— После того, как я узнала результаты анализа крови, поехала в больницу, где мне сделали два теста, результаты отрицательные.

— На дому у вас анализы не брали, то есть вы сами сели и поехали?

— Вы ругаете российскую систему, но у вас делают анализы на дому. А в Италии мы сами должны приехать в больницу и провериться. Если два теста отрицательные, по закону, я обязана выйти на работу, что и сделала.

— Но вы ведь могли еще кого-то заразить?

— Если три теста показывают отрицательный результат, то человек не может никого заразить. Результаты третьего теста я жду. Уже понятно, что я не выделяю вирус, у меня наблюдаются лишь последствия воспаления, остаточные явления, главное — не запустить, избежать наложения бактериальной инфекции. 

— Вы хотите сказать, что вышли на работу?

— Сейчас такой период, что нельзя отсидеться дома, тем более с моей профессией. Я приехала на работу, но продержалась недолго. Если дома, в состоянии покоя, чувствовала себя замечательно, то в больнице, когда поднялась на один этаж, ощутила нехватку кислорода, начала потеть, была жуткая тахикардия. Решила полностью обследоваться.

И, хотя тесты показали отрицательный результат, я не могу работать, потому что есть изменения на КТ, которые подтвердили клиническую картину.

Фото: Из личного архива

Японские ученые доказали, что у 54 процентов пациентов, у которых болезнь протекала в бессимптомной форме, все равно выявили поражения легких, что видно на КТ. У меня не наблюдается тяжелое поражение легких, вирус остановился в бронхах. К сожалению, механизм зарождения и развития заболевания до конца не изучен, мы находимся в поисках.

— Лечиться станете на дому?

— После всех анализов дома приступаю к агрессивной терапии, начну принимать антибиотики. Осталось дождаться результатов электрокардиограммы, чтоб посмотреть сердечный ритм, нет ли укорочение интервала пути. Поэтому я все-таки вынуждена уйти на больничный.

«Если в организм попало малое количество вируса, можно избежать заболевания»

— Что делать в этом случае с домочадцами?

— Еще недавно со мной все спорили, мол, зачем я ношу дома маску, держусь подальше от родных. Оказывается, я все правильно делала. Моя дочь родилась глубоко недоношенной, у нее легочный фиброз, за нее боюсь. Пока не знаю, заразились мои домашние или нет. Их еще не проверяли. 

Я самоизолировалась в отдельную комнату. Муж передает мне продукты через балкон. У нас большая терраса с двумя выходами. Он оставляет там поднос с едой и уходит, чтобы мы не сталкивались. Я беру с подноса стакан и тарелки. Его поднос не трогаю, все приборы ставлю на свой. Получается, что у него — «чистый» поднос, мой – «грязный». Как поела, все ставлю обратно на его поднос. Супруг забирает тарелки в маске и перчатках, сразу закидывает в посудомойку, которую включает на самый высокий тепловой режим.

Фото: Из личного архива

У нас в доме два туалета, один я выделила себе.  

— Из свой комнаты не выходите?

— Нет, только в туалет, но он у меня рядом с комнатой. Когда иду туда, надеваю перчатки. Сложно соблюдать все правила дома. Страшно заразить остальных членов семьи.

— Ваши знакомые в курсе?

— Когда я узнала о диагнозе, испугалась. Оповестила всех, предупредила, что являюсь бессимптомным носителем. Посоветовала всем, кто общался со мной, следить за состоянием здоровья. Что я могла еще сделать?

— Почему все-таки вы считаетесь бессимптомной, если есть температура, слабость?

— Да. У меня чуть болит голова, немного горло, нос заложен, но подобные симптомы сейчас могут проявиться у любого человека, который находится в стрессовой ситуации.

— Много с кем контактировали за последнее время?

— Близкие контакты у меня были только с коллегами, которым тут же сделали анализы. От соседей и друзей держалась на расстоянии. 

— Кто-то еще заразился?

— У моей непосредственной начальницы вирус не выявили. Но она с пациентами не работала, занималась организационными моментами. Я постоянно контактировала с больными, поэтому где-то случился прокол. А вот у нашего ортопеда выявили вирус, мы с ним вместе работали с пациентами.

— Анализировали, как могли заразиться?

— Ошиблась примерно месяц назад, когда перевозила первого пациента в больницу. Тогда мне пришлось пройти через все коронавирусное отделение в одной хирургической маске. Нужно было отвезти больного, которого определили в самый дальний бокс. Я передавала пациента другому врачу, который не встретил меня в коридоре, вот и пришлось самой отвозить. Потом уже я одевалась по полной программе. Других прямых контактов у меня не было. Если только я не пересеклась с кем-то бессимптомным.  

— Раньше у вас брали анализы?

— С начала эпидемии у всех врачей из нашей больницы анализы взяли первый раз. Раньше не предоставлялось возможности. Хотя по всем эпидемиологических показаниям медработников нужно проверять хотя бы раз в неделю, а желательно раз в три дня.

Если предположить, что я уже неделю хожу с вирусом, нахожусь в тесном контакте с пациентами, провожу процедуры, то представьте, со сколькими людьми я успела пообщаться. Основная заповедь врача – не навреди. Надеюсь, что я была «малым носителем» и никого не заразила. 

— Что значит «малый носитель»?

— Важно не то, что человек является носителем, а сколько инфекции он выделяет. Если у вас малое количество вируса – не факт, что вы заболеете. В организм должно попасть определённое количество вируса, чтобы человек заболел и кого-то заразил. Поэтому, есть вероятность, что я никого не заразила. Буду наблюдать по моей семье.

— На начальном этапе развития вируса сложнее заразить кого-то?

— Конечно. У меня вовремя выявили антитела, теперь должны быстро проверить круг моих контактов, сразу всех изолировать – эпидемиологическая борьба в этом и заключается. Запомните, три основных пункта. Первое: выявить носителя — поставить диагноз. Второе: отследить близкие контакты, проверить всех. Третье — определить более отдаленные контакты. Если все правила соблюдать, то эпидемии можно избежать. Это сложно, но работает.

Ирина Шлычкова в рабочем комбинезоне.

«До России докатилась более легкая форма»

— Выходит, тесты – не показатель заболевания и делать их не обязательно?

— Тесты – хорошо, но они не дают 100-процентную индикацию. Заболевание может выявить КТ. На снимке видны легкие больного.  Все остальные манипуляции – тесты, анализ крови, соответствующие симптомы – лишь «прощупывание» болезни.  

Необходимо контролировать уровень кислорода в крови, следить за своим дыханием — появилось учащенное дыхание, значит, возникла нехватка кислорода. Нужно следить за собой. Если при малейшим недуге все начнут делать тесты, то их не хватит тем, кому они действительно нужны.

Сейчас тест-анализ был нужен мне, моей семье и тем, с кем я контактировала. Потому что я знаю, что являюсь носителем, вирус у меня подтвердился. Делать просто так тест людям с легкими недомоганиями — глупо.

— В России сейчас как раз говорят о том, что врачам в регионах не делали тесты, и они стали разносчиками инфекции.

— Не стоит на российскую медицину спускать всех собак, итальянская медицина с вирусом не справилась. В каждой избушке свои погремушки. Не стоит бегать и делать эти тесты. Следите за частотой дыхания и уровнем кислорода в крови – это основные показатели.

— Как только стало тяжело дышать, что надо делать?

— При возможности, нужно сделать КТ. Рентген ничего не показывает, прослушивание легких врачом тоже ничего не дает. В легких нет очага воспаления, вирус как бы «пропитывает» легкие – это другой механизм. 

Если на КТ выявили пневмонию, дальше диагностировали нехватку кислорода, вам должны провести забор артериальной крови, не венозной. Это два разных обследования. И нужно помнить, что 85 процентов пациентов переживают заболевание в легкой форме.

— Почему у одного члена семьи тесты могут показать положительный результат, а у другого отрицательный?

— Я сама постоянно задаю себе этот вопрос, все медики этим озабочены. Мы наблюдали тяжелых больных, которые контактировали с близкими, но никто из них не заразился. В других случаях слегла вся семья.

Сейчас у нас говорят, что существуют три вида вируса – условно, А, В, С. Вирус мутирует, он не стойкий. Это плохой знак.

Поэтому изобрести вакцину со стопроцентной гарантией невозможно. Сделают одну вакцину, вирус смутирует, и прививка не даст результата. Так что в борьбе с коронавирусом большая надежда, только на массовый иммунитет. Мы справимся с болезнью, когда все переболеем.

— Сколько же должно пройти времени?

— Я не эксперт, но мой прогноз драматический – чтобы выработался массовый иммунитет, должно пройти два года. Скорее всего, переболеет 70 процентов населения планеты. Но большинство перенесут заболевание в легкой форме. 

Вирус – хитрое создание, он хочет жить, поэтому не должен быть агрессивным. При тяжелой форме заболевания человек умирает, и вирус погибает вместе с ним. Вирусу не выгодно, чтобы мы умирали, поэтому будут сохраняться только легкие формы, которые дадут иммунитет.  

Можно считать, что Италия, Америка, Испания взяли на себя основной удар – на нас обрушилась тяжелая форма вируса. Есть надежда, что в Россию докатился более легкий вирус. Я вам от всей души этого желаю. Чем больше вирус распространяется по миру, тем быстрее он теряет агрессивность. Это тоже законы эпидемиологии.

«Профессиональные спортсмены под ударом»

— В Италии эпидемия пошла на спад?

— Для меня показатель спада — снижение жертв. Уменьшение количества зараженных по стране — ни о чем не говорит. Элементарно сделали меньше тестов.  

— Месяц строго карантина дал результаты?

— Еще какие. У нас появились свободные места в реанимации. Я сейчас заболела, но знаю: если мне станет хуже, то в реанимации найдется койка. Это важный показатель для самоуспокоения. У человека есть шанс, что его спасут.

Итальянцы месяц провели дома, люди разорились, экономика на коленях, но мы дали возможность медицине организоваться, открыть новые отделения в госпиталях, подготовить персонал, в больницах появились свободные места. Вот для чего необходим карантин.  

— Вы общаетесь с российскими врачами?

— Конечно. Я общаюсь с врачами по всему миру, мы обмениваемся протоколами лечения. Удивительные вещи происходят сейчас. Моя коллега живет в Норвегии, она врач-эпидемиолог из России. Но в Норвегии ей не подтвердили диплом, она работала врачом общей практики. 

Когда случился коронавирус, ее вызвали чуть ли не на государственном уровне, чтобы она в больницах разделила чистый и грязный проходы, пояснила, каким лифтом должны пользоваться пациенты, каким врачи и так далее.

— Наши врачи ориентируются на опыт зарубежных коллег?

— Большинство врачей учатся на своих ошибках. Со многими коллегами из России мне приходилось даже по мелочам ругаться по телефону. Например, они смеялись, когда узнавали, что дома я не снимаю маску, говорили, что что я веду себя, как истеричка, пугаю близких. До сих пор некоторые российские врачи считают, что новый вирус не страшнее обычного гриппа. 

— Сейчас в России начали лечить пациентов переливанием сыворотки крови выздоровевших…

— Правильно. Но это сложная процедура, здесь необходимо учитывать много факторов. В Италии только недавно приступили к таким процедурам.

У нас запрещено проводить новые методы лечения без согласования на самых высоких уровнях. Бюрократия. Мы долгое время не могли применять препараты, разжижающие кровь, потому что они не указаны в протоколе лечения.  

В Италии завели первое уголовное дело на врача, который на свой страх и риск, самостоятельно лечил женщину препаратами, разжижающими кровь. У нас терапия должна строго согласовываться на всех уровнях, протокол лечения должен подписываться дирекцией медучреждения, департаментом здравоохранения, одобряться всеми инстанциями. За экспериментальное лечение на врача могут подать в суд. Что и случилось.  

— Пациент умер?

— Умер, и его родственники подали в суд, не смотря на трудное время.

— Зачем потребовались препараты, разжижающие кровь?

— Дело в том, что вирус поражает не только легкие, изменения происходят и в других органах. При коронавирусе наблюдается микротромбоз – внутрисосудистое образование тромбов. 11 апреля в Италии ввели разжижающие препараты в официальный протокол лечения.

Врачи наблюдали у пациентов внутрисосудистое свертывание крови. Под удар попадали не только легкие, просто этот орган более подвержен вирусу. Если печень и головной мозг на начальных этапах могут себя как-то компенсировать, то легкие поражаются быстрее, поэтому человек умирает от кислородного голодания — гипоксии. Хотя сейчас доказали, что смерть наступает не от нехватки кислорода, а от того, что во всех органах происходит внутрисосудистое свертывание крови, образуются тромбы. Вот в чем механизм коронавируса. 

Важно, что мы узнали об этом механизме, потому что знания дают большие возможности для лечения. Теперь мы не просто станем подключать человека к аппарату ИВЛ, но и сможем назначать другое лечение. Здесь главное — поймать вирус на ранней стадии, тогда удаться избежать последствий.  

— Сейчас появились данные, что у болеющих подростков синеют ноги — что это такое?

— В Италии это заметили несколько дней назад. Все наши врачи говорили об этом, делились фотографиями. Действительно, у подростков наблюдается акроишемия – нарушение кровоснабжения конечностей. У них синеют пальцы ног, появляются некрозные пятна. Это абсолютно безболезненные симптомы.

У подростков наблюдаются нарушения кровоснабжения конечностей.

— Профилактика от коронавируса существует?

— Я со своими знакомыми, если они не врачи, не делюсь протоколами лечения, не рассказываю, какие лекарства нужно покупать. Недавно моя знакомая из Москвы раздобыла протокол лечения, обратилась ко мне: «У вас то же самое?»

Я подтвердила, что тоже самое, но не надо ничего покупать и тем более принимать в качестве профилактики. Запомните, никакой лекарственной профилактики – это самое главное. Иммунная система – тонкий механизм. Существуют препараты, которые могут снизить воспалительную реакцию на вирус. Но нельзя давить иммунную систему. Дождитесь пока заболеете, как это ни ужасно звучит. Заранее нельзя ничего предпринимать. Надо беречь иммунную систему, только она спасёт.

— Многие пациенты, которые попадают в больницу с коронавирусом, умирают не от COVID-19, а от сопутствующих заболеваний. Это так?

— В нашей больнице зафиксировали две смерти от пневмонии,  но у скончавшихся не выявили COVID-19. Однако любой врач скажет, что интерстициальная двусторонняя пневмония в определенном периоде – это 99 процентов коронавирус, хотя он и не подтвердился. Это к вопросу о неподтвержденных тестах. 

Не у всех пациентов тесты показывают положительный результаты, но КТ указывает на все симптомы. Самое страшное, что у большинства переболевших в легкой или тяжелой форме, снимки показывают поражение легких – у вас это называют «матовое стекло», у нас — «битое стекло».  

— Такое поражение легких отразится на жизни человека в будущем?

— После перенесенного заболевания человек не станет чемпионом мира по бегу, альпинистом, не поднимется высоко в горы, не сможет заняться подводным плаванием. По моему мнению, некоторые профессиональные спортсмены находятся под ударом, возможно, кому-то придется поставить крест на карьере. 

Но большинство людей не испытает никаких проблем, продолжат нормально жить. Любое заболевание – инфаркт, инсульт аппендицит, перелом – оставляет след. Теперь мы знаем, как наследил коронавирус. 

Читайте также: «Испанка в России: «Деньги кончаются, продукты покупаю только по акции»

«Горят» подошвы ног. Почему. Что делать?

Подробности

Просмотров: 3312

«Горят» подошвы ног. Почему. Что делать?

 

У вас горят подошвы ног после длительных пеших прогулок.

Причиной неприятных ощущений может быть несколько:

сухая кожа стоп и небольшие трещины на пятках,

вы много ходили или стояли в течение дня,

ноги целый день пережаты неудобной или тесной обувью, сосуды сжимаются, а когда вечером вы снимаете туфли происходит резкое расширение сосудов, и приток крови увеличивается. Именно поэтому ступни начинают «гореть».

Чтобы снять неприятные ощущения

Можно сделать несколько простых упражнений: согните и разогните пальцы на ногах, покрутите стопой по часовой, а затем против часовой стрелки. Это улучшит кровообращение и жжение уйдет.

Можно смазать ступню кремом и сделать легкий массаж ступней. Разминайте и растирайте ступню по направлению от пяльцев к пятке. После слегка потяните пальчики. Через некоторое время наступит облегчение.

Можно протереть ноги полотенцем, смоченным в холодной воде, затем нанести охлаждающий гель и поднять ноги вверх, лучше облокотив о какую-нибудь поверхность.

Можно попеременно поливать стопы холодной и теплой водой, или попеременно опускать ноги в тазики с холодной и теплой водой. Но постарайтесь не забывать, что вода не должна быть очень горячей или холодной. Вам должно быть комфортно. По окончанию процедуры смажьте ступни кремом, лучше если он с ментолом.

Можно делать настои из трав. Приготовьте отвар из расчета 1-2 столовые ложки травы на 1 литр кипятка. Можно делать отвар из календулы, ромашки, липового цвета. Отвар чуть остудите и опустите ноги в него.

Но главное, не забывайте о регулярной профилактике.

Покупайте удобную обувь,

Дома можно сделать небольшой ковёрчик из камешков, лучше морских, и регулярно ходите по ним. Это отличный массаж.

При возможности погуляйте по траве босиком. Это принесет вашим ногам облегчение, а вы получите море удовольствия.

Больше старайтесь ходить дома босиком.

Постарайтесь дома избегать теплых носков и толстых шерстяных тапочек.

Это даст вам возможность избежать неприятных ощущений от жжения в ступнях ног.

 

ожогов стопы | Podiatry Associates, P.C.

Энергия может нанести большой урон. Огонь сжигает дерево, ткань и биоматериалы. Высокая температура и даже некоторые химические вещества могут расплавить металл и камень. Как и следовало ожидать, все это может нанести серьезный ущерб вашей коже. Горячая вода, химические вещества и даже слишком много времени на солнце могут вызвать ожоги, от раздражающих до калорийных. Ваши ноги не застрахованы от этого. На самом деле ожоги на ногах могут быть особенно изнурительными, поскольку они ограничивают вашу подвижность.

Типы ожогов

Ожоги — это повреждения кожи в результате воздействия тепла или другого едкого вещества. В большинстве случаев мы представляем себе ожоги от прикосновения к горячей поверхности, например, о работающей плите, обгоревшей тротуаре или кипящей воде. Это, как правило, обычные источники ожогов, особенно ожогов ног. Однако химические ожоги, радиационные ожоги и электрические ожоги также могут нанести вред вашим ногам.

Ущерб от ожогов измеряется градусами.Травма первой степени болезненна, но относительно легка. Ваша кожа покраснела и пострадала на поверхностном уровне. По мере уменьшения воспаления пораженный участок может высохнуть и отслоиться. Ожог второй степени более серьезен, когда повреждение проникает глубже через слои кожи. Пораженный участок будет красным и очень болезненным, а также появятся волдыри.

Ожог третьей степени — это наихудшая и самая серьезная из этих травм. Повреждение затрагивает все слои кожи и, возможно, ткани под ней.Это может убить нервы, и вы не почувствуете такой боли, как можно было бы ожидать. Ваши ноги могут стать восково-белыми, обугленными и почерневшими или кожистыми темно-коричневыми. Ущерб от этого типа ожога может быть необратимым, а в серьезных случаях может быть смертельным, хотя в случае повреждения стопы это случается редко.

Как обжигаются ноги

Обжечь ноги можно разными способами. Если наступить на нагретую поверхность без обуви или достаточной защиты, можно повредить подошву. Это тоже может сделать прогулка через протекшие химикаты.Однако чаще всего люди обжигают ступни, роняя что-то на себя. Независимо от того, поражены ли верхняя или нижняя часть нижних конечностей, ожог может серьезно повлиять на вашу способность ходить или даже использовать ноги.

Это связано с тем, что наступление на обгоревшие подошвы или ходьба по ним чрезвычайно болезненны и могут усугубить повреждение. Однако повреждение верхней части стопы почти так же серьезно. Кожа там тонкая, а это значит, что ей не нужно много времени, чтобы повлиять на другие ткани. В результате ваши сухожилия и связки могут не функционировать свободно.

Лечение ожогов и снятие боли

Хорошая новость заключается в том, что этот вид повреждений можно вылечить — и, возможно, обратить вспять, — если о нем позаботиться немедленно. Наша команда в Podiatry Associates, P.C. осмотрит ваши нижние конечности и определит, насколько обширна травма. Тогда мы поможем вам начать лечение по восстановлению вашей кожи.

Незначительные ожоги стопы требуют базового ухода. Немедленно охладите пораженный участок теплой или прохладной водой. Нанесите алоэ или другие охлаждающие гели, чтобы облегчить воспаление, уменьшить боль и помочь заживлению кожи.Возможно, вам потребуется защитить эту область повязкой, чтобы предотвратить инфекции. Серьезные или серьезные ожоги потребуют неотложной и, возможно, инвазивной медицинской помощи. Это может включать в себя операцию, но только полное обследование повреждения покажет, что именно вам понадобится.

Ожоги могут быть довольно серьезными и оставлять шрамы или вызывать другие необратимые проблемы. Чем раньше ожог на ноге будет устранен и вылечен, тем выше вероятность, что вы сможете эффективно его вылечить. Если оставить его без лечения, увеличивается риск инфекций и вторичных проблем.Если у вас есть ожог ног любого типа, позвольте нашей команде Podiatry Associates, P.C. знать, поэтому мы можем помочь вам позаботиться о вашей коже. Вы можете связаться с нами через наш веб-сайт или позвонив в один из наших офисов, чтобы записаться на прием к доктору Оберхольцер-Классен или любому члену нашей команды напрямую по телефону (303) 805-5156. У нас есть офисы в Паркер, Денвер и Касл-Пайнс, Колорадо.

Бернс на ногах | Специалисты по уходу за ногами Absolute Foot Care

Это обычное явление в жарком солнечном районе, таком как Лас-Вегас: покрасневшая, обгоревшая кожа.Вы видите это на лицах, плечах, спине и ногах. Большинство солнечных ожогов довольно легкие, но другие ожоги могут быть намного тяжелее. Огонь, кипящая вода, горячий металл и некоторые химические вещества могут легко обжечь кожу. Обычно ноги в какой-то мере защищены от таких повреждений вашей обувью, но это не значит, что они нечувствительны. Ожоги стоп могут вызвать серьезные кожные повреждения, требующие лечения.

Последствия ожогов пальцев ног

Ожог — это особое повреждение кожи. Он не только повреждает внешний слой и снижает способность вашей кожи защищать вас, но также может повредить ткани под кожей.То, сколько повреждений он причинит, во многом зависит от того, насколько серьезен ожог. Из-за того, как ваша кожа сидит на ногах, вероятность серьезных повреждений, которые ухудшают вашу способность ходить, довольно высока. Кожа на верхней части стопы довольно тонкая, поэтому ожог легко может поразить находящиеся под ней сухожилия и затруднить движение пальцев ног или лодыжки. Подошвы у вас толстые, с большим количеством жирной амортизации, но они также испытывают сильное давление. Ожог здесь сделает ходьбу болезненной или даже невозможной.

Многие вещества могут вызвать ожог. Самым очевидным, конечно, является пожар. Тепло от солнца и кипящая вода — две другие частые причины ожогов на верхушках ног. Поражение кожи также может вызвать поражение электрическим током или воздействие едких химикатов. Ожоги тоже не являются исключительной причиной тепла. Сильный холод ото льда может фактически «обжечь» поверхность вашей кожи.

Измерение степени серьезности

Лечение ожогов стоп во многом зависит от серьезности травмы.Любые ожоги классифицируются по степеням:

.

• Первая степень — Самая легкая форма проблемы, это поверхностная травма, которая не выходит за пределы внешних слоев кожи. Он вызывает покраснение и болезненность при прикосновении с возможным отеком. Часто кожа шелушится и шелушится по мере заживления.
• Вторая степень — Ожог средней степени, поражает более глубокие слои кожи. Обычно у вас появляются волдыри, а также покраснение и припухлость.Ваша ступня будет болезненной и болезненной.
• Третья степень — Сильный ожог, который не только повреждает все слои вашей кожи, но может затронуть ткани под ним и навсегда оставить рубцы. Ваша кожа станет восковой, обугленной и кожистой.

Исцеление кожи

Обработка ожогов на ногах должна происходить сразу или вскоре после получения травмы, чтобы минимизировать ущерб и начать заживление. Конечно, степень ожога играет важную роль в том, как лечить травму.Если у вас есть какие-либо опасения по поводу серьезности повреждения, доктор Ноа Левин внимательно осмотрит вашу стопу, чтобы определить степень заболевания. Тогда можно будет решить любые серьезные проблемы или вторичные инфекции.

При ожогах первой или даже второй степени следует начать с оказания первой помощи. Сразу же погрузите нижнюю конечность в теплую или прохладную воду. Избегайте использования ледяной воды, так как сильный холод может усугубить повреждение кожи. Через несколько минут очень осторожно промокните ногу. Приложите к ожогу неплотно обернутую марлю, а затем наложите повязку.Вам нужно будет заменять его ежедневно. Наша команда может порекомендовать применять отпускаемые без рецепта лекарства местного действия, чтобы предотвратить заражение.

Более серьезные ожоги второй и третьей степени являются неотложными. Вам нужно будет приподнять ступню, чтобы уменьшить отек и предотвратить прилив крови к травме, поскольку это может усилить боль. Теплые компрессы будут прикладываться к коже, чтобы охладить ее. Вам понадобится лечение, чтобы предотвратить кожные инфекции или бороться с ними.При обширном повреждении также могут потребоваться процедуры для восстановления повреждения ткани. По мере выздоровления вам, вероятно, понадобится физиотерапия для восстановления функций стопы.

Лечение ожогов стоп — важная часть ухода за поврежденной кожей. Не откладывайте лечение даже легких ожогов. Свяжитесь с нашей командой специалистов по уходу за ногами Absolute Foot Care Specialists в Лас-Вегасе, чтобы сразу записаться на прием. Вы можете использовать нашу онлайн-форму запроса или позвонить по телефону (702) 839-2010, чтобы связаться с нами.

Почему у меня горят ноги?

Чувство жжения в стопе может повлиять на любую часть стопы и обычно вызвано повреждением нервов.Различные состояния могут привести к повреждению нервов стопы. Одна из самых частых причин — диабет. Примерно у половины всех людей с диабетом развивается периферическая невропатия, которая поражает нервы стоп и может вызывать чувство жжения. Другие медицинские проблемы, которые могут повредить нервы, снабжающие стопы, и, следовательно, привести к ощущению жжения, включают сенсорную невропатию мелких волокон, болезнь Шарко-Мари-Тута, комплексный региональный болевой синдром, чрезмерное употребление алкоголя и синдром тарзального канала.Состояния, не связанные с повреждением нервов, также могут вызывать жжение в ногах. К ним, среди прочего, относятся микоз, эритромелалгия и гипотиреоз. Если у вас горят ноги, обратитесь к ортопеду.

Невропатия

Невропатия может быть потенциально серьезным заболеванием, особенно если ее не диагностировать. Если у вас есть какие-либо опасения, что у вас может быть потеря нервов в ногах, проконсультируйтесь с Уильямом Уртоном, DPM из Британской Колумбии.Наш врач оценит ваше состояние и назначит качественное лечение нейропатии стопы и голеностопного сустава.

Что такое невропатия?

Невропатия — это состояние, которое приводит к повреждению нервов в организме. Периферическая нейропатия или нейропатия, поражающая периферическую нервную систему, обычно возникает в стопах. Невропатия может быть вызвана рядом различных причин. К таким причинам относятся диабет, инфекции, рак, расстройства и токсические вещества.

Симптомы невропатии включают:

• Онемение
• Потеря чувствительности
• Ощущение покалывания и покалывания
• Пульсация, замораживание, жгучие боли
• Мышечная слабость

Люди с диабетом подвергаются серьезному риску из-за того, что не могут чувствуют язву на ногах.Диабетики также обычно страдают от плохого кровообращения. Это может привести к тому, что рана не заживает, возникнут инфекции и конечность придется ампутировать.

Лечение

Для лечения нейропатии стопы ортопеды сначала диагностируют причину невропатии. Выявление основной причины невропатии позволит ортопеду назначить лучшее лечение, независимо от того, было ли оно вызвано диабетом, воздействием токсичных веществ, инфекцией и т. Д. Если нерв не умер, возможно, что ощущение может вернуться к ноге.

От боли могут быть выписаны обезболивающие. Электрическая стимуляция нервов может использоваться для стимуляции нервов. Если невропатия вызвана давлением на нервы, может потребоваться операция.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в наш офис, расположенный в Лэнгли, Британская Колумбия. Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.

Подробнее о невропатии

Нервная боль в ногах

Большинство людей воспринимают свои ноги как должное, пока не начинают болеть.Если у вас горячие ноги или ощущение жжения, из-за которого вы не можете уснуть по ночам, это может быть признаком повреждения нервов.

У людей с диабетом часто возникают повреждения нервов стоп и ног из-за высокого уровня сахара в крови, присутствующего в их организме. Вот почему контроль уровня сахара в крови имеет решающее значение, если у вас диабет. Неконтролируемый уровень сахара в крови со временем наносит вред организму.

Диабетическая невропатия — наиболее частая причина нервных болей в стопах.

Однако есть много других потенциальных причин, по которым вы можете испытывать жжение, покалывание, ощущение «иголок» в ногах, включая, помимо прочего, алкоголизм, отравление свинцом, химиотерапию и дефицит витамина B12.

Ваши ноги отражают ваше общее состояние здоровья, такие состояния, как диабет, артрит и проблемы с кровообращением, часто проявляют свои первоначальные симптомы в ногах, поэтому ортопед часто первым обнаруживает серьезные проблемы со здоровьем.

Симптомы невропатии

Нейропатия Нервная боль в ступнях и ногах обычно более болезненна в покое и ночью и обычно проходит при физической активности. Это связано с тем, что ощущение активности отвлекает нервы от покалывания, уколов и игл, вызывающих дискомфорт.

Боль при невропатии также обычно возникает в одном и том же месте на обеих ногах. Это потому, что все, что в вашей системе влияет на ваши нервы (высокий уровень сахара в крови, алкоголь и т. Д.), Будет влиять на нервы с правой стороны точно так же, как и с левой.

Что делать с нервной болью?

Самая важная часть лечения нервной боли или жжения в ногах — это пройти осмотр у ортопеда для выявления любых серьезных проблем, а затем направить его для дальнейшего тестирования, такого как МРТ и исследования нервной проводимости, чтобы действительно определить причину жгучей боли в ступни.

Если вы страдаете диабетом и испытываете какое-либо новое онемение, обратитесь к ортопеду для осмотра ног. Пациентам с диабетом следует ежегодно проверять свои стопы у опытного ортопеда и включать его в свою команду по лечению диабета.

Диабетикам следует проявлять особую осторожность с ногами, чтобы не допустить серьезных инфекций стопы и ампутации.

Не забудьте проверить ноги! Если вы заметили онемение, снижение чувствительности или жжение в ногах, немедленно обратитесь к ортопеду.Запишитесь на прием к специалисту по стопам сегодня, позвоните по телефону (562) 433-078

.

Ваши ноги горят? | Здоровье стопы

1. Дом
2. Здоровье и благополучие
3. Тело, разум и дух
4. Ноги

У меня онемение и жжение в ногах, хуже по ночам. Что я могу для этого сделать?

Эндрю Вейл, доктор медицины | 10 января 2005 г.

То, что вы описываете, похоже на обычное состояние, называемое периферической невропатией, которое возникает в результате повреждения периферических нервов, которые разветвляются через руки, ноги, пальцы рук и ног.Симптомы включают слабость, онемение, покалывание, жжение или болезненные ощущения.

Периферическая невропатия часто возникает из-за диабета, но может возникать в результате токсической травмы (например, химиотерапии) или механической травмы, такой как синдром запястного канала. Иногда это происходит из-за длительного использования костылей или даже слишком долгого сидения в одном и том же положении. Другие расстройства, которые могут привести к периферической невропатии, включают атеросклероз, аутоиммунитет, инфекции, запущенное заболевание почек и гипотиреоз, а также ряд лекарств и токсинов окружающей среды.

Вашим первым шагом должен быть общий медицинский осмотр, чтобы исключить основное заболевание как причину ваших симптомов и точно определить, в чем проблема. Ваш врач должен сделать общий анализ крови и может направить вас к неврологу, который, вероятно, сделает ЭМГ (электромиелограмму), чтобы оценить мышцы и нервную проводимость.

Если у вас нет основного заболевания, вы можете попробовать одну или все следующие стратегии, чтобы справиться со своими симптомами:

• Принимайте один витамин B-100 в день.Витамины группы B необходимы для нормальной работы нервов, и их добавление является хорошей профилактической мерой. (Не принимайте более 200 мг B-6, поскольку более высокие суточные дозы могут вызвать симптомы невропатии.)
• Принимайте 100 мг альфа-липоевой кислоты один раз в день. Этот антиоксидант защищает микроциркуляцию нервов. Вы можете постепенно увеличивать дозу до 300 мг два раза в день в течение следующего месяца.
• Попробуйте иглоукалывание. Вы можете найти квалифицированного акупунктуриста в вашем районе через NCCAOM (Национальная комиссия по сертификации акупунктуры и восточной медицины) или AAOM (Американская ассоциация восточной медицины).

Другие методы лечения, которые могут помочь, включают китайскую медицину. Практикующий может дать вам травы, которые могут ускорить выздоровление. Вы также можете попробовать рефлексотерапию при невропатии ног, ступней и пальцев ног. Если причиной является токсическое воздействие, время — ваш главный союзник — поврежденные нервы будут медленно восстанавливаться после окончания воздействия.

Традиционные методы лечения включают трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин HCl (Элавил, Эндеп) и имипрамин (Тофранил), которые действуют на центральную нервную систему и могут уменьшать боль независимо от их действия в качестве антидепрессантов.Обычно результаты становятся заметными через несколько недель. Противосудорожные препараты, такие как фенитоин (дилантин), карбамазепин (тегретол) и габапентин (нейронтин), также эффективно используются при периферической невропатии.

Эндрю Вейл, доктор медицины

Уход за обгоревшими ногами — Местный документ для ног

С жаркой погодой лето наступит раньше, чем мы его узнаем! По мере того как ограничения уменьшаются, многие из нас уделяют время отдыху на свежем воздухе — купанию, солнечным ваннам, походам, пикникам и многому другому! Хотя вы, возможно, уже знаете, что нужно регулярно использовать крем для загара, когда находитесь на пляже или проводите время на открытом воздухе на солнце, вы помните свои ноги?

Избыточное воздействие солнечных лучей может повлиять на любую незащищенную область, в том числе на ноги. Убедитесь, что вы также защитили свои ноги, иначе вы можете получить солнечные ожоги.Подошвы ваших ног могут быть защищены от солнца, но верхняя часть ног и пальцы ног могут получать много солнечного света, когда мы идем босиком или в сандалиях. Если на ваши ступни попадет слишком много солнечных лучей, вы не сможете ходить или носить обувь без боли. К счастью, мы здесь, чтобы помочь вам во всех аспектах здоровья вашей стопы, включая солнечные ожоги!

Средства правовой защиты

Если ваши ноги обгорели на солнце, первое, что вам нужно сделать, это определить, насколько серьезны повреждения. Как и традиционные ожоговые травмы, солнечные ожоги классифицируются по степени повреждения кожи.Если вы заметили волдыри или признаки выделений из волдырей, это, скорее всего, серьезный ожог, и важно немедленно обратиться за медицинской помощью. Однако, если ваши ноги красные или розовые только на поверхности, домашние средства и отдых успокоят вашу боль и залечивают повреждения.

Как только вы начнете подозревать легкий солнечный ожог, вы можете начать с этих вариантов домашнего лечения:

• Противовоспалительные препараты могут помочь уменьшить отек и дискомфорт.
• Приложите холодный влажный компресс, чтобы охладить кожу и уменьшить чувство жжения.
• Пейте много воды, чтобы поддерживать водный баланс.
• Примите прохладное средство для ног, чтобы успокоить ожог.
• Используйте кремы и мази, содержащие ментол, камфору или алоэ, чтобы облегчить боль и увлажнить пораженную область. Охлаждение кремов также принесет дополнительное облегчение.
• По возможности надевайте просторную обувь. В идеале избегайте слишком тесной обуви, поскольку она может защемить и вызвать раздражение вашего ожога, а слишком большая обувь может привести к скольжению ног и трению о материал.

Если волдыри появляются в процессе заживления, не лопайте их и не раздражайте область вокруг них, дайте коже заживать самостоятельно. Если вы заметили больше волдырей или выделений, обратитесь в наш офис за профессиональным лечением.

Профилактика

Нанося крем для загара, не забывайте о ступнях, пальцах ног и щиколотках. Мы рекомендуем использовать продукт широкого спектра действия, который содержит не менее 30 SPF и защищает как от УФ-А, так и от УФ-В лучей. При необходимости наносите повторно каждые два часа на открытом воздухе и старайтесь не проводить несколько часов под прямыми солнечными лучами.Даже если вы просто принимаете солнечные ванны, не забывайте о том, что на вас не выходит, поскольку песок может отражать и усиливать солнечные лучи. Мы также рекомендуем ежегодные подиатрические осмотры, которые помогут нам проверить ваши ноги на предмет каких-либо аномалий или изменений текстуры и цвета кожи.

Важно помнить о солнце, особенно во время восстановления после солнечных ожогов, поскольку кожа уже стала нежной, и чрезмерное воздействие может вызвать более глубокие повреждения и повысить риск рака кожи. Чтобы получить дополнительную информацию о солнечных ожогах ног и наших вариантах лечения или записаться на прием, свяжитесь с Local Foot Doc сегодня.

4 причины жжения на стопах

Чувство жжения лучше всего можно описать как вид боли, который сильно отличается от колющей, тупой или ноющей. Чаще всего жгучую боль можно отнести к нервам. Однако есть ряд других причин, вызывающих боль. Другими причинами боли или повреждения нервов могут быть травмы, инфекции, физический износ, а также аутоиммунные заболевания.Хотя от жжения на самом деле нельзя избавиться, его можно лечить эффективно.

Распространенные причины жжения в ногах

Чувство жжения в ногах может вызывать болезненный эффект, который с медицинской точки зрения называется парестезией. Ощущение в ногах может варьироваться от сильного до легкого. Также эта боль может быть острой или хронической в ​​зависимости от степени тяжести. Хотя существует ряд факторов, вызывающих ощущение жжения в ногах, некоторые общие примеры включают усталость или даже повреждение нервов.Ниже перечислены некоторые из основных причин.

Нарушения обмена веществ

Ряд нарушений обмена веществ может вызвать жжение в ногах. Диабет — одна из самых частых причин. Люди, страдающие диабетом, а также те, кто страдает периферической невропатией, подвержены язвам, инфекциям, а также травмам стопы. Повреждение печени или почек приводит к накоплению метаболических отходов, которые затем имеют прямое отношение к нервам в стопах.Заболевания щитовидной железы также могут вызывать жжение в ногах.

Инфекции

Существует ряд инфекций, которые могут вызвать воспаление нервов стопы и голени. Фактически, такие вирусы, как цитомегаловирус, вирусы гепатита В и гепатита С, могут вызывать ощущение жжения в ногах.

Токсины и некоторые лекарства

Лекарства, которые вы принимаете, или определенные токсины также могут вызывать ощущение жжения или покалывания в ногах.Алкоголь также является одной из самых распространенных причин, поскольку длительная привычка употреблять алкоголь может привести к повреждению нервов. Кроме того, ряд тяжелых металлов, таких как свинец и ртуть, также ответственен за периферическую невропатию.

Лекарства, используемые для лечения судорог, антибиотики, а также противовирусные препараты также могут вызывать периферическую невропатию. Химиотерапевтические препараты также вызывают чувство жжения в ногах.

Опухоли

Опухоли, как злокачественные, так и незлокачественные, способны разрушать нервную ткань.В конечном итоге это может привести к периферической невропатии. Воспаление, возникающее в результате этих опухолей, оказывает прямое воздействие на нервы, вызывая ощущение жжения в ногах. Однако раковые опухоли не оказывают прямого воздействия на нервы. Другой причиной жжения является паранеопластический синдром, который обычно приводит к ощущению жжения в ногах, а также к ослаблению мышц.

Лечение

Если вы испытываете чувство жжения в ногах, вам необходимо принять определенные профилактические меры, чтобы избежать этого состояния.Вот несколько домашних средств, которые могут помочь в устранении причины.

Exercise

Когда кровообращение в стопах затруднено, это обычно вызывает ощущение жжения. Поэтому для улучшения кровотока по утрам нужно делать зарядку. Это может включать бег или бег трусцой. Когда вы увязли с ощущением жжения в ногах, вы можете пройтись несколько минут, чтобы обеспечить нормальное кровообращение.

Сухие ступни

Еще одной частой причиной жжения ступней является потливость ступней.Это может произойти, если вы задохнетесь от синтетической обуви. Поэтому вам нужно постоянно держать ноги сухими, чтобы предотвратить такую ​​возможность. Ношение хлопковых носков может помочь, так как они помогают впитывать пот.

Массаж

Хороший массаж — один из самых расслабляющих способов избавиться от жжения в ногах. Вы также можете использовать аюрведическое масло при массаже ног. Хорошим домашним средством будут экстракты имбиря, смешанные с теплым оливковым маслом. Чувство жжения со временем исчезнет с ваших ног.

Холодное замачивание

Если вы страдаете от жжения ног, опустите их в таз с холодной водой. Холодная вода помогает расслабить мышцы, а также избавиться от жжения. Однако не используйте ледяную воду, так как это может привести к другим осложнениям со здоровьем.

Источник фото: Getty images

---

Следите за нами в Facebook и Twitter , чтобы быть в курсе всех последних обновлений! Чтобы получать ежедневные бесплатные советы по здоровью, подпишитесь на нашу новостную рассылку .

Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

Следуйте за нами на

.