Разное

Как восстановить гормональный фон женщины народными средствами: Как наладить производство гормонов в домашних условиях?

05.03.1979

Содержание

Как наладить производство гормонов в домашних условиях?

Народная медицина предлагает множество рецептов, позволяющих наладить в организме производство гормонов.

Масло чёрного тмина

Снижает уровень тревожности, предотвращая стресс, активизирует мозговую деятельность, выводит токсины из организма и нормализует работу пищеварительного тракта.

Вместе с выше описанными свойствами способен нормализовать уровень гормонов.

Применять по 1 ч. л. после еды, возможно параллельно, но не одновременно употребление с гормонами (минимум с разницей в три часа).

Льняное семя

Лидер по содержанию фитоэстрогенов. За счёт содержания вещества лигнина, которое по действию аналогично производимым организмом эстрогенов, нормализует состояние женщин в период климакса. Рекомендуют приём в течение месяца два раза в день по 2 столовые ложки.

Кроме того, улучшает работу кишечника плюс за счет содержание омега 3, участвуют в профилактике атеросклероза.

Настой шалфея

Чайную ложку настойки три раза в день перед едой. Помогает при утончении эндометрия и невозможности овуляции, когда созревшая яйцеклетка не покидает фолликул (в этом случае пьют с 10-11 дня от окончания месячных). Таким образом, шалфей помогает при бесплодии.

Шалфей при передозировке ядовит, потому принимать его по назначению врача и после тщательного исследования диагноза. При миоме, избытке эстрогенов, эндометриозе и аллергии, непереносимости шалфей противопоказан.

Комплексная фитотерапия

Фитогормоны — содержащиеся в растениях производные, которые, попадая в организм человека, оказывают аналогичное натуральным гормонам действие, но несколько слабее. Их охотнее используют вместо искусственных гормонов.

Для этого применяют:

  • листья мяты перечной,
  • фенхель,
  • мелиссу,
  • корни валерианы,
  • землянику,
  • липовый цвет — отдельно, либо в комбинации с полынью и шалфеем для нормализации менструального цикла.

Иногда прописывают совместно с фолиевой кислотой.

Семена пажитника

Их пьют для повышения эстрогенов, он пришёл к нам из восточной медицины. Плюсом его является безвредность для женщин на грудном кормлении, он даже усиливает лактацию. Носит противовоспалительные свойства, уменьшает боли при месячных.

Его пьют в виде настоя (курс в 5-6 недель), отвара (семена держат на водяной бане 10 минут), готовый порошок.

Пророщенные семена пажитника рекомендованы при болезнях печени и мужском бесплодии.

Свекольный сок

Этот напиток также содержит фитогормоны. Его пить надо с осторожностью, в больших объемах он вызывает желудочные колики и понижение давления.

Корни и листья белой лапчатки

Рекомендуют при тиреотоксикозе — сбое в работе щитовидной железы. Как правило, растение настаивают месяц в темном месте на спирте, принимают 30 капель настойки в день. Через месяц приема делают перерыв, затем можно продолжить до полного восстановления функций щитовидки.

Обычная (перечная) мята

Снижает количество андрогенов и прописывается женщинам в климактерический период. Это растение хорошо в борьбе с кожными высыпаниями, угрями (протирают лицо), при похудении пьют чаи с мятой.

Мята

Диоскорея (дикий ямс)

Содержит сапонин — вещество аналог животному стероиду, предшественнику гормонов. Для человека он активизирует выработку преимущественно половых гормонов, замедляя старение, укрепляя иммунитет. Приравнен к БАДам.

Фото: 1shchitovidka. ru

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды. Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЖЕНСКИХ ГОРМОНОВ | Топ 10

Как нормализовать гормональный фон у женщин народными средствами?

Как только речь заходит о таком неприятном и при отсутствии лечения опасном явлении, как гормональный сбой, сразу возникает ассоциация с располневшей женщине

.

Это действительно так, так как данным проблем более подвержены именно женщины и основным признаком данного сбоя является повышение веса, как один из многочисленных симптомов. Из него уже вытекает большое количество иных, не менее серьезных проблем.

Именно по этой причине нужно сразу решать, как нормализовать гормональный фон у женщин народными средствами. Проблему очень важно начать лечить максимально своевременно, чтобы сразу начать лечение и восстановление.

В противном случае придется бороться с уже более серьезными патологиями и заболеваниями.

Особенности и суть гормонального сбоя

Основной опасностью данного заболевания является отсутствие каких-либо ярких симптомов. Очень часто люди просто не понимают, что с ними происходит, что в организме развивается проблема.

Общий гормональный сбой чреват для женщины определенными проблемами, так как характеризуется такими важными системами, как:

  1. ЦНС.
  2. Эндокринная.
  3. Нейроэндокринная.
  4. Половые органы и гормоны.
  5. Почки и надпочечники.

Если произойдет сбой хотя бы в одной системе, проблемы автоматически, как по цепочке, перейдут по всем системам.

Например, сбой в работе щитовидной железы приводит к тому, что нарушится выработка инсулина. Если же женщина часто переживает стрессовые ситуации, ее надпочечники выделяют много адреналина. Все это автоматически приводит к нарушению в работе половых органов и так далее.

Среди причин данных отклонений можно отметить постоянные стрессы, оказывает прямое влияние курение, не менее важно влияние алкоголя.

Отвечая на вопрос, может ли гормональный фон восстановиться сам, можно отметить, что это происходит крайне редко. Без грамотной помощи народными средствами и лекарственными препаратам не обойтись.

Признаки и симптомы сбоя в гормональной сфере

Решать вопрос, как восстановить гормональный фон, нужно сразу после того, как были обнаружены самые первые признаки патологии. Начать беспокоиться нужно сразу после того, как были обнаружены следующие симптомы:

  1. Безосновательное снижение веса. Если не соблюдается диета, если нет повышенных физических нагрузок и стресса, стоит насторожиться. Если все это сопровождается сухостью волос и кожи, если присутствует нездоровый блеск в глазах, с посещением врача медлить не стоит.
  2. Постоянно повышенная температура от 37 до 37,5 градусов, которая никак, кроме слегка порозовевших щек, не беспокоит.
  3. Беспричинное учащенное сердцебиение, которое может присутствовать и в спокойном состоянии. Также это может быть легкое покалывание, боль и ощущение замершего сердца. Если обследование не показало никаких проблем, можно судить о гормональном сбое.
  4. Тремор рук, который может быть, как признаком невроза, так и гормонального сбоя.
  5. Повышенная потливость, если это не постоянное явление, но возникшее, можно судить о серьезных перестройках гормонального фона в организме.
  6. Сонливость или бессонница. Данные нарушения также говорят о гормональном сбое. Недостаток сна приводит к образованию большого количества адреналина и к болезни.
  7. Повышенная нервозность, постоянное ощущение безнадежности. При такой затяжной нервозности нужно сразу обратиться к врачу.
  8. Повышенная сальность кожи и волос. Это характерно только для подростков, у взрослых такого быть не должно.
  9. Нерегулярные и болезненные месячные. Это также характерно для девочек-подростков. Если же боль, скачки давления, расстройство кишечника, это прямой повод обратиться к врачу.

При наличии таких признаков всех вместе или каких-то единичных случаев, стоит сразу обратиться к врачу, который решит, как женщине наладить гормональный фон.

На начальной стадии развития, если сбой только начинает развиваться, вполне можно использовать травы для нормализации гормонального фона у женщин.

Лечение лекарственными растениями

Решая вопрос, как улучшить гормональный фон женщины, как привести в норму общее состояние здоровья женщины, врачи часто используют разные народные средства лечения.

Народные средства лечения, несмотря на относительную простоту и безопасность, стоит принимать только по рекомендации врача. Для эффективного лечения он назначает анализы и опирается на их результаты в процессе назначения лечения.

В природе существует достаточно много средств, которые можно использовать для лечения и восстановления гормонального фона. Вопрос, как выровнять гормональный баланс у женщин разных возрастов, особенно после 40 лет, требует своевременного лечения.

Тогда можно будет быстро вернуться к нормальному образу жизни. Вот самые распространенные варианты лечения.

Лечение маслом черного тмина

Данный продукт достаточно широко используется в народной медицине с целью лечения и профилактики разных заболеваний. Средство характеризуется идеальными тонизирующими свойствами, благоприятно влияет на общее состояние нервной системы.

Если своевременно принимать данное средство, можно быстро адаптироваться к стрессу, умственная деятельность функционирует намного лучше. Среди иных, не менее важных преимуществ можно отметить следующие:

  • стимулируется пищеварительная система, полностью устраняются процессы брожения, нормализуется микрофлора;
  • тмин оказывает особый детоксицирующий положительный эффект, то есть выводит шлаки из организма, устраняет токсины, а также стимулируется процесс самоочищения кишечника;
  • достигается основная цель – нормализация гормональный фон в женском организме;
  • на процессы липидного обмена оказывается положительное влияние. Это эффективно предотвращается атеросклероз и жировое превращение печени;
  • масло является хорошей профилактикой сердечных и сосудистых патологий;
  • хорошо помогает при стимуляции процесса отхаркивания.

Принимается масло по одной чайной ложке вне зависимости от приема пищи. Если принять продукт до еды, можно значительно улучшить общий лечебный эффект. Если принять после принятия пищи, можно значительно улучшить лечебный эффект.

Самое главное правило подобного лечения заключается в том, что нельзя употреблять масло с иными средствами, особенно лекарственными, так как из-за масла они намного хуже впитаются.

Употребление льняного масла

Лен – это самый настоящий рекордсмен среди растений по количеству полезных растительных эстрогенов. Данного вещества в семенах льна присутствует больше, чем в сое, которую многие считают оптимальным средством для лечения гормонального фона.

Этот растительный компонент, который максимально благотворно воздействует на женский организм.

Чтобы эффективно скорректировать отрицательные симптомы климакса и значительно улучшить общее самочувствие женщины, масло или семя льна стоит принимать по две столовые ложки. Лечебную смесь нужно запивать небольшим количеством воды.

Примерно через неделю подобного лечения приливы у женщины становятся намного слабее, уходит нервозность и проблемы со сном.

Более высокого положительного эффекта можно достигнуть, если принимать витамины и морские продукты, в которых присутствуют аналогичные вещества.

В льняном масле содержится большое количество Омега-3, положительное действие которого на организм неоспоримо.

Лечение шалфеем

Шалфей очень хорошо помогает в процессе лечения гормонального сбоя, если причиной тому явился недостаток эстрогенов. Данное растение может быть использовано для устранения самых разных проблем, связанных с низким количеством гормонов.

Это может быть бесплодие, разные патологии в эндометрии и проблемы с ановуляторных циклов.

Для приготовления лечебного состава нужно взять чайную ложку измельченных листьев, залить кипятком, температура которой равна 80 градусов. Принимать состав можно после того, как состав настоится на протяжении 15 минут.

Отвар процеживается и пьется перед принятием пищи три раза в сутки по одной четверти стакана. Вечерний прием желательно пропускать, так как шалфей характеризуется небольшим тонизирующим действием.

Лечение шалфеем должно проводиться очень осторожно, так как есть определенные противопоказания:

  1. Шалфей не употребляется при повышенном количестве эстрогенов, о чем говорят анализы. Если в таком состоянии начать принимать траву, в организме может усилиться рост фолликулов, а на фоне сниженного прогестерона фолликул может просто лопнуть, способствуя образованию кисты.
  2. Трава может усугубить ситуацию при диагностированном гипотиреозе и гипертиреозе. Лучше заменить его липой, листьями малины, хмеля, в которых также присутствуют фитоэстрогены.
  3. Шалфей противопоказан при миоме матки.
  4. Не стоит принимать средство при индивидуальной непереносимости.

Как видно, противопоказаний существует достаточно много, что говорит о важности предварительного обследования и врачебных рекомендаций. Это позволит предотвратить разные осложнения.

Лечение пажитником

Данное растение много веков используется на Востоке в процессе лечения гинекологических заболеваний.

Положительной характеристикой данного растения является его полная безопасность для женщин, которые кормят грудью.

Также присутствуют уникальные противовоспалительные характеристики и способность эффективно нормализовать маточные сокращения для снижения болезненных ощущений при месячных.

Принимать его можно в разных видах:

  1. Настой. Для приготовления настоя нужно чайную ложку залить кипятком и 20 минут настоять в закрытой посуде. Отвар принимается равными дозами, то есть по стакану в день, на протяжении 5-6 недель.
  2. Отвар. Ложку семян растения нужно тщательно измельчить. Порошок в количестве столовой ложки заливается стаканом кипятка и кипятится на бане примерно 10 минут. Пить полученный отвар нужно три раза в сутки по одной трети стакана до принятия пищи.
  3. Если был приобретен уже готовый порошок. Его нужно в количестве одной ложки нужно заварить, как простой чай. Дозировка при этом должна составлять стакан в день, который можно выпивать за раз или разделять на части.

Растение не только нормализует общий гормональный фон, но также восстанавливает организм при истощении. Лечение поможет повысить тонус, а также увеличить общие адаптационные способности.

Сок свеклы для нормализации гормонального фона

Сокотерапия максимально эффективна в процессе восстановления общего гормонального фона.

В соке свеклы содержится большое количество витаминов, минералов, а также биологически активных компонентов.

Самым полезным свойством продукта является его способность улучшать общий состав крови.

Употреблять сок нужно очень осторожно, так как свекла в большом количестве может вызвать определенный дискомфорт в кишечнике, а также скачки давления.

Комплексное лечение травами

Эффективно лечить сбой в гормональной области можно при помощи грамотно выстроенной фитотерапии. Это комплексное лечение, которое заключается в употреблении нескольких трав в определенный период менструального цикла.

Речь идет о растениях, которые после попадания в организм сразу проявляют активность. Она схожа с лекарственными гормональными препаратами, но в несколько раз слабее, в чем и заключается основное их преимущество.

В процессе лечения травами можно не опасаться серьезных побочных эффектов. Суть данной формы эффективного лечения заключается в употреблении боровой матки, полыни и шалфея. Система лечения здесь особая и ее нужно четко придерживаться.

1-5 день цикла – полынь

Данное растение предназначено для стимуляции менструального кровотечения, потому категорически противопоказано при обильных выделениях.

Траву можно принимать, если нет никаких противопоказаний, полынь нужно принимать после правильно приготовленного отвара.

Для его приготовления потребуется взять две ложки травы, залить кипятком в объеме одного стакана. Все это на протяжении 15 минут кипятится на водяной бане и принимается по две ложке за полчаса до еды, желательно три раза в день.

6-15 день цикла – шалфей

Отвар из шалфея нужно принимать в первую фазу цикла, то есть до наступления овуляции. Для приготовления настоя потребуется взять ложку сырья, залить стаканом кипятка и оставить запариваться в термосе примерно 15 минут.

Настой тщательно процеживается и разделяется на три части. Принимать средство нужно за 20 минут перед едой.

16-25 день цикла – боровая матка и красная щетка

Боровая матка должна употребляться одновременно с красной щеткой.

Обе травы тщательно смешиваются, берется чайная ложка смеси, заливаются стаканом воды, которые настаиваются потом на протяжении 15 минут.

Полученный настой нужно принимать два раза в день по половине стакана за один прием.

В процессе заваривания трав важно соблюдать температурный режим воды. Она должна быть 80 градусов, не больше. Крутой кипяток способен нейтрализовать все полезные вещества в траве.

Подобный курс лечения должен достигать трех месяцев. Для усиления эффекта стоит в качестве дополнительного средства принимать фолиевую кислоту и селен.

Заключение

Представленные вниманию рецепты народной медицины при правильном применении и соблюдении рекомендаций врача могут быстро восстановить гормональный фон в организме женщины. Проходя подобную терапию, можно не опасаться побочных эффектов.

Значительно улучшить состояние женского здоровья можно при комплексном подходе. Важно одновременно с лечением травами заниматься легкими, но регулярными физическими упражнениями. Идеально подойдет йога, езда на велосипеде.

Не менее важно соблюдать диету. Здоровый образ жизни автоматически положительно сказывается на здоровье любого человека, с любыми проблемами.

Стоит окружать себя комфортной обстановкой, чтобы получить возможность расслабляться и отвлекаться от стресса, который также оказывает негативное влияние на общий гормональный фон. Для этой цели подойдет курс профессионального массажа, эфирные масла и приятные ароматы.


Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

  1. Гормональный сбой — лечение народными средствами В нашем организме существует некий баланс между гормонами, что позволяет…
  2. Как быстро возбудиться женщине народными средствами? Очень часто причиной ссор в семьях становятся проблемы интимного характера….
  3. Лечение яичников народными средствами Разные отклонения в работе яичников, их поликистоз и все формы…

Как лечить гормональный сбой у женщин

Основные симптомы:

  • Наиболее распространенным фактором, указывающим на, то, что необходимо поинтересоваться, как лечить гормональный сбой у девушек, являются нерегулярные менструации. В цикле могут наблюдаться длительные задержки, или месячные не наступают вовсе.
  • Резкие перепады настроения также указывают на то, что в организме происходит дисбаланс. Его могут сопровождать вспышки агрессии и злобы, депрессия, постоянное плохое настроение и прочие психологические расстройства.
  • Стремительный набор веса без существенного изменения рациона питания также указывает, что необходимо обратиться за помощью к специалисту и узнать, как исправить нарушение гормонального баланса у женщин. При этом стоит помнить, что неправильное питание – это весомый фактор, провоцирующий гормональный сбой. Именно поэтому часто не удается худеть девушкам, которые практически не употребляют еду.
  • Неполноценный отдых и постоянная усталость могут спровоцировать гормональный сбой.
  • Снижение полового либидо также является фактором, который указывает на нарушения нормального уровня гормонов. Женщина может отказываться от половых контактов из-за отсутствия возбуждения или интереса к сексуальной жизни.
  • Головные боли также могут свидетельствовать о дисбалансе гормонов.
  • Выпадение волос может стать причиной желания узнать, как лечить гормональный сбой в домашних условиях. Многие девушки, обеспокоенные этой проблемой, прибегают к подбору косметических средств, но в ряде случаев необходимо устранять внутренний дисбаланс.
  • Индивидуальные особенности могут проявляться и по-другому: чрезмерная сухость слизистых покровов, новообразования в половых органах, появление глубоких морщин и прочие.

Причины гормонального сбоя

Чтобы узнать, как лечить гормональный сбой народными средствами, необходимо разобраться каковы основные причины дисбаланса.

В организме есть два наиболее важных гормона:

  • эстроген;
  • прогестерон.

Изменение количества каждого из них может быть спровоцировано рядом причин.

Наиболее распространенными являются:

  • Климакс. Наблюдается в зрелом возрасте (после 45лет). С момента наступления менопаузы происходят существенные перемены. Не только перестают вырабатываться яйцеклетки, но и падает количество вырабатываемого эстрогена.
  • Половое созревание. В подростковом возрасте гормональный дисбаланс — это частое явление. В этот период происходят существенные перемены в женском организме, поскольку формируются основные детородные функции. В некоторых случаях баланс гормонов полностью стабилизируется только после беременности и рождения ребенка.
  • Беременность и детородный процесс. Это один из наиболее серьезных периодов в жизни каждой женщины. На этом этапе происходят существенные изменения гормонального фона, но зачастую он не требует особой корректировки, если женщина соблюдает основные правила здорового образа жизни, включая прием дополнительных витаминов и биологически активных комплексов.
  • Прием стероидных и противозачаточных препаратов. Зачастую это происходит при выборе оральных гормональных контрацептивов, а также при лечении некоторых неврозов и других заболеваний. Нередко такие препараты провоцируют дисбаланс гормонов в организме.
  • Стрессы и переживания также являются факторами, вызывающими сбои. В человеческом организме все системы взаимосвязаны. Стрессы провоцируют отклонения в работе центральной нервной системе. Она, в свою очередь, влияет на эндокринную, благодаря которой и вырабатываются гормоны. Таким образом, чем сильнее наши переживания и стрессы, тем это больше оказывает влияние на наш баланс гормонов.
  • Нездоровый образ жизни. Заключительный фактор, включающий в себя различные причины, вызывающие дисбаланс гормонов. К ним относятся и неправильное питание, хроническая усталость, вредные привычки и прочее.

Лечение гормонального сбоя

Среди наиболее распространенных причин большинство можно устранить самостоятельно. Например, следует наладить режим сна и правильно питаться, начать прием дополнительных биологически активных веществ и витаминов, которые способствуют стабилизации всех жизненно важных функций в организме.

Последний пункт очень важен, поскольку позволяет стабилизировать гормональный фон без приема лечебных препаратов.

 

Гормональный сбой у женщин: виды, диагностика и лечение

Что такое гормональный фон и его важность

В организме все взаимосвязано. Для оптимального функционирования всех систем и органов необходимы биологически активные вещества — гормоны. Они вырабатываются эндокринными железами. Именно от этих веществ зависит протекание всех жизненно важных процессов. Благодаря им женщина может зачать и выносить ребенка.

Все эти вещества должны находиться в организме в определенном количестве. Их переизбыток, или недостаток приводит к различным сбоям. Соотношение гормонов в мужском и женском организме различно.

Основными гормоны у женщин:

Вырабатывается в основном яичниками. Именно от этих гормонов зависит правильное развитие репродуктивной системы у девочки в период полового созревания. Они отвечают за развитие матки, маточных труб, а также за формирование вторичных половых признаков. От эстрогена зависит зачатие, протекание беременности. Этот гормон еще называют гормоном молодости, так он влияет на состояние кожи, костей.

Также важный гормон, от которого зависит регулярность менструального цикла. Он отвечает за подготовку молочных желез к грудному вскармливанию и становится «хранителем» возникшей беременности. При недостатке этого вещества часто возникают проблемы с менструацией, а также возможны выкидыши и замершая беременность.

Это два центральных женских гормона, но есть и другие не менее важные. Среди них можно выделить в особую группу тестостерон, пролактин, лютеинизирующий гормон (ЛГ). Каждый гормон выполняет строго определенную функцию, поэтому концентрация этих веществ в те или иные периоды цикла должна соответствовать норме. Отклонения, даже небольшие, влекут нарушения в эндокринной, репродуктивной и других системах организма.

Отчего возникают гормональные нарушения

Влиять на выработку биологически активных веществ могут как внутренние, так и внешние факторы. Рассмотрим наиболее распространенные причины.

Эндокринные заболевания

Именно от состояния эндокринной системы зависит выработки тех или иных гормонов. Это главный центр, который состоит из желез внутренней секреции. Сюда относятся яичники, гипофиз, поджелудочная и щитовидная железы, эпифиз, надпочечники. Любое отклонения в этих органах автоматически влечет сбои в функционировании организма. Самыми распространенными эндокринными заболеваниями являются:

  • сахарный диабет;
  • гипотиреоз — возникает из-за нарушений в работе щитовидной железы. Эта патология часто является причиной хронической усталости у женщин.
  • зоб — увеличение щитовидной железы. Часто возникает у женщин в связи с возрастными изменениями.
  • синдром Иценко-Кушинга. Для него характерен избыточный рост волос, увеличение массы тела. Возникает из-за чрезмерной работы надпочечников.

Любые нарушения в работе эндокринной системе сначала провоцируют развитие воспалительных заболеваний в органах малого таза или репродуктивной системы. Если в этот момент не начать лечение, то впоследствии возникает бесплодие.

Подростковый возраст или половое созревание

До подросткового возраста гормональный фон у мальчиков и девочек примерно одинаков. Но с наступление пубертата у каждого пола начинают вырабатываться свои гормоны, от которых зависит развитие половых органов и вторичных половых признаков.

В этот период считается нормальным усиленная выработка биологически активных веществ. Примерно с 11—12 лет под их воздействием происходит полная перестройка эндокринной системы. Также важна в этот период выработка гормона роста. Этим гормональным бумом и объясняется трудность подросткового возраста.

До полового созревания трудно распознать какие-либо отклонения в выработке гормонов. Врожденные аномалии половых органов могут привести к тому, что в подростковом возрасте у девочки не будет хватать женских гормонов. Также важен наследственный фактор. Для оценки гормонального фона у подростка нужно посетить детского врача-гинеколога или эндокринолога.

Прием гормональных препаратов

Привести к дисбалансу гормонов может и прием некоторых лекарственных средств. Чаще всего причиной является оральная контрацепция, в состав которой входят эстроген или гестоден. Особенно есть риск нарушить гормональный баланс при самостоятельном назначении контрацептивов.

Современные препараты имеют низкую дозу гормонов, но тем не менее назначать их может только врач. Обязательно предварительно нужно проверить гормональный фон и сдать анализы.

Эмоциональные нарушения, стрессы

Эндокринная система очень чувствительна к стрессам и переживаниям. Под воздействием негативных сильных эмоций гипофиз выбрасывает в кровь большое количество адреналина — гормона стресса. Он необходим для кратковременной мобилизации всех ресурсов организма. Но продолжительный или частый стресс приводит к тому, что в организм постоянно выбрасывается этот гормон, что заставляет эндокринные железы работать на пределе. Это и приводит к гормональным сбоям.

Проблемы с надпочечниками

Заболевания надпочечников также влекут переизбыток или недостаток таких биологически активных веществ, как кортизол, катехоламин, половые гормоны. Большая часть патологий связана с доброкачественными новообразованиями — кистами и/или аденомами. Чтобы их вовремя диагностировать необходимо посещать профилактические осмотры.

Нарушения нейроэндокринной регуляции

Сюда относят любые патологии гипоталамо-гипофизарной системы, в которую входит гипоталамус, гипофиз и периферические железы. Это могут быть черепно-мозговые травмы, злокачественные опухоли, инсульты, энцефалит.

Нездоровый образ жизни

Употребление алкоголя приводит к постоянному выбросу в кровь кортизола. При частых возлияниях переизбыток этого гормона влечет нарушения эмоциональной сферы. Появляется тревожность, депрессия, апатия. А это в свою очередь приводит к усиленной работе поджелудочной железы.

Также алкоголь негативно влияет на работу надпочечников, заставляя его постоянно вырабатывать гормон стресса (адреналин). Под его влиянием количество женского гормона эстрогена уменьшается. В результате у пьющей женщины начинают преобладать мужские черты — грубый голос, снижение эластичности кожи, нарушается менструальный цикл. Возможно преждевременное старение и наступление раннего климакса.

Неправильное питание, а именно употребление жирной пищи или фастфуда, приводит к нарушению обмена веществ. А как известно, ожирение — это одно из заболеваний эндокринной системы. Жесткие диеты, увлечение веганством нередко тоже становятся причиной общего физического истощения. В этом случае возможно полное прекращение менструации из-за недостатка питательных веществ и витаминов.

Гинекологические заболевания

Заболевания женской половой системы, которые могут спровоцировать гормональные нарушения:

  • миома матки;
  • эндометриоз;
  • полипы в полости матки;
  • дисфункции яичников;
  • гиперплазия эндометрия. 

Беременность, роды

Для того чтобы женский организм смог выносить ребенка, ему нужна перестройка на новый лад. Поэтому после зачатия существенно увеличивается выработка некоторых важных гормонов. Первым биологически активным веществом, количество которого резко увеличивается, является ХГЧ. Именно по его количеству определяется наступила беременность или нет. Его недостаток свидетельствует о замирании беременности на раннем сроке.

Также увеличивается выработка прогестерона и эстрогенов. При беременности они помогают справляться с возросшей нагрузкой на организм. Обычно после родов для нормализации гормонального фона требуется 2—3 месяца. Но следует знать, что если женщина кормит грудью, то повышенное количество гормонов также является нормой.

Климакс

После 40—45 лет происходит угасание функции яичников. В связи с чем выработка женских гормонов также снижается. Это влияет на весь организм, так он перестраивается на новую систему работы. Из-за этого ухудшается общее самочувствие, женщина начинает быстрее стареть, возникают заболевания опорно-двигательного аппарата, в частности остеопороз.

Важно! Даже после прекращения менструации, гормоны в минимальном количестве вырабатываются еще 1—2 года. В этот период возможно наступление беременности.

Это основные причины, которые приводят к гормональным нарушения в женском организме. Но к провоцирующим факторам можно также отнести проживание в экологически неблагоприятных районах, работу на вредном производстве и другие факторы.

Признаки гормонального сбоя у женщин

Симптоматика зависит от возраста и причины. Женщины репродуктивного возраста часто жалуются на следующие проблемы:

  1. Нарушения менструального цикла. Это могут быть задержки или отсутствие месячных в течение определенного времени (аменорея).
  2. Усиление ПМС.
  3. Сильные боли в период менструации.
  4. Повышенное оволосение (гирсутизм).
  5. Проблемы с кожей, а именно угревая сыпь, постоянные воспаления.
  6. Частые скачки настроения без причины.
  7. Снижение либидо.
  8. Расстройства сна.
  9. Головные боли.
  10. Агрессивность, злость на окружающих, раздражительность.
  11. Ломкость ногтей и выпадение волос.
  12. Дискомфорт при половом акте из-за снижения количества вагинальной смазки.

Часто женщина связывает постоянную усталость с сильной бытовой или рабочей загруженностью. Но часто это является признаком гормональных нарушений. Это состояние требует врачебной консультации и коррекции.

Симптомы гормонального сбоя у девушек-подростков

У девушек симптоматика несколько иная. Это связано с тем, что у них только начинает устанавливаться необходимый для взрослого человека гормональный фон. О нарушениях могут свидетельствовать проблемы с формированием вторичных половых признаков.

Нужно обратиться к врачу, если:

  1. Отсутствует менструация до 16—17 лет.
  2. Наблюдается недостаточное оволосение в подмышечных впадинах или в лобковой зоне.
  3. Не формируются молочные железы.
  4. Наблюдается нерегулярный цикл спустя год после первой менструации;

Чрезмерно худощавое телосложение или наоборот резкий набор веса также могут быть признаком, что с гормонами не все в порядке.

Как лечить гормональный сбой у молодых девушек? Главное здесь не навредить. Поэтому терапия подбирается только врачом после тщательного обследования.

Какие могут быть последствия нарушения гормонального фона

Недостаток или переизбыток биологически активных веществ может приводить к самым разным функциональным нарушениям. У женщины в первую очередь страдает репродуктивная функция. Гормональный дисбаланс нередко является причиной бесплодия, частых выкидышей или нарушений цикла. Другие последствия — миома, мастопатия, полипоз влагалища. В отдельную группу можно отнести формирование гормонозависимых опухолей. Толчком к их развитию как раз служит переизбыток тех или иных гормонов. Общее плохое самочувствие, раздражительность и плохое настроение могут способствовать развитию депрессии.

Как определить гормональный сбой: методы диагностики

Гормональными нарушениями в женском организме занимается гинеколог-эндокринолог. Он собирает анамнез, и проводит осмотр на гинекологическом кресле. Для точной диагностики проводится ряд лабораторных анализов. Для этого нужно сдать анализы на определенные виды гормонов: женские гормоны (ХГЧ, пролактин, прогестерон), гормоны щитовидной железы (ТТГ, свободный тироксин) и уровень свободного тестостерона. Для этого нужно сдать кровь натощак.

Также врач может назначить дополнительное обследование:

  1. Внутривагинальное УЗИ.
  2. Кольпоскопию.
  3. УЗИ эндокринных желез, надпочечников.

При выявлении нарушений требуется консультация других узких специалистов — терапевта, невролога, психотерапевта.

Гормональный сбой у женщин: лечение и профилактика

Терапия включает только комплексный подход. При незначительных отклонениях бывает достаточно нормализовать распорядок жизни. Для подростков часто рекомендуется снизить умственную нагрузку, пропить курс поливитаминов, отказаться от вредных привычек и правильно питаться.

При климаксе рекомендуется гормонозаместительная терапия, так как собственных гормонов в организме не хватает. Также если обнаружен по анализам гормональный сбой у женщин, лечение может включать:

  1. Соблюдение определенной диеты.
  2. Лечение хронических заболеваний органов малого таза.
  3. Проверку на ИППП, так как они провоцируют воспаление в половых органах.
  4. При недостатке какого-либо гормона назначается прием синтетических гормонов. Это могут быть таблетки, пластыри, инъекции.
  5. Циклический прием специальных витаминных комплексов.

В редких случаях проводится оперативное вмешательство, которое заключается в проведении лапароскопии и выскабливании шейки матки. Обычно этот метод рекомендуется при выявлении новообразований, рост которых зависит от гормонального фона.

Народные средства

Если по какой-то причине нельзя провести гормональную терапию, можно принимать растительные сборы. Некоторые травы содержат в составе фитогормоны, поэтому их используют для восстановления гормонального сбоя. Для этого подойдут отвары или настои из шалфея, мяты, душицы, боровой матки, пажитника. Только их ни в коем случае не следует назначать самостоятельно! Принимать их можно только после консультации и разрешения лечащего врача.

Важно! Растения обладают накопительным эффектом, поэтому для получения положительного результата их принимают длительное время.

Следует помнить и о профилактике. Женский организм вынослив, но и ему требуется внимание. Обязательно посещайте гинеколога регулярно для выявления и своевременного лечения гинекологических заболеваний. Спорт и правильное питание сделают нервную систему выносливей, а значит стрессы будут обходить вас стороной. При усилении ПМС, а также нарушениях цикла не занимайтесь самолечением. Гормональные нарушения многообразны и их истинную причину может установить только врач.

Как оставаться молодой и красивой после 40 лет

Горящие глаза, стройная фигура, увлеченность своим делом и прекрасное самочувствие — женщина должна быть такой в любом возрасте. Природа дала женщине силы и энергию, чтобы рожать детей. Но, как известно, только до определенного возраста. Детородная функция прекращается, когда наступает менопауза, или, как говорят в народе, — климакс. Менопауза — это последняя самостоятельная менструация женщины, которая наступает примерно в 51–52 года.

Мы понимаем, после 40 лет невозможно выглядеть и чувствовать себя также, как в 20. Но это совсем не значит, что в период пременопаузы (время перед менопаузой, когда организм готовится к последней менструации) женщина уже непременно должна прибавлять в весе, плохо выглядеть и воспринимать новые болячки как данность. В 21 веке современные врачи уверены: женщина должна и может оставаться красивой, здоровой и активной… даже после наступления менопаузы. Нет, мы говорим не о пластических операциях и дорогостоящих кремах, мы говорим о современной эндокринной медицине.

29 апреля 18:30, запись по тел: 224-44-44

  • Что происходит в женщиной в период менопаузы.
  • Как избежать резких перемен в организме до и после менопаузы.
  • Как остаться красивой и здоровой после 40 лет.

Ведущая — Самукова Нелли Михайловна, врач-эксперт отделения гинекологии.

Почему мы начинаем стареть?

Причина перемен в женском организме и внешности — гормональная. Примерно после 40 лет у женщины снижается выработка половых гормонов, и мы начинаем меняться. Этот период и называется пременопаузой (время перед менопаузой, когда организм готовится к последней менструации).

До этого момента легко оставаться стройной: спортзал и разгрузочные дни быстро приводят в форму, а эластичность кожи легко поддерживается косметическими процедурами. Но как только в организме начинается дефицит гормонов, все становится сложнее и простейшие процедуры уже не приносят нужного эффекта.

Три главных женских половых гормона:

  • прогестерон — гормон беременности,
  • эстроген — гормон красоты,
  • тестотерон — гормон сексуальности.

Именно эти природные источники женской силы начинают нас покидать. Так, если в первую очередь дефицит гормонов начинается с гормона красоты эстрогена — мы наблюдаем появление морщин. А если первым о себе дает знать тестостерон, начальными симптомами могут быть сильные эмоциональные изменения: нежелание интимной близости и потеря «вкуса к жизни».

Гормоны влияют на множество процессов в организме, поэтому морщинки и отсутствие настроения — это только первые звоночки о дефиците гормонов. После 45 лет дефицит проявляется острее: приливы и потливость, урогенитальные проблемы (сухость, раздражение, зуд, снижение сексуального влечения, проблемы с мочеиспусканием).

После 56 лет, уже в период постменопаузы (время после последней менструации) возрастают другие риски: острые урогенитальные проблемы, сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз (снижение прочности костной ткани), сахарный диабет второго типа.

А после 66 лет мы достигаем пика гормонального истощения, что приводит к более глобальным проблемам. Из-за гормонального дефицита у нас возрастают риски переломов вследствие остеопороза, нарушений зрения и слуха. И не секрет, что как в раз в этом возрасте мы больше всего подвержены риску инфаркта, инсульта и болезни Альцгеймера.

Именно так проявляется дефицит гормонов на женском организме. Мы думаем, что такие симптомы — неизбежность, однако только в России климакс считается процессом, который не требует вмешательства. Но способ поддержания женского здоровья, а значит и красоты, после менопаузы придуман, и имя ему — заместительная гормональная терапия (ЗГТ).

Секрет молодости голливудских звезд

Мы часто удивляемся знаменитостям, которые будто не меняются с годами. Да, у них неограниченные средства на уход за собой, но также с ними работают лучшие врачи, а значит, они первыми получают информацию о самых передовых технологиях в медицине. Польза заместительной гормональной терапии для женщин Запада давно не новость. А вот в России к гормонам исторически сложившееся отношение. Мы их боимся, хотя точной информацией о действии препаратов не обладаем. А тем временем, например, в Швеции гормональную терапию получают уже 87 процентов пациенток.

Доказано, если применять такую терапию до 60 лет, риск заболеваний сокращается на 30–60 процентов.

Никакой самодеятельности

Естественно, такую терапию можно подобрать только с опытным врачом-гинекологом. Сначала он назначит обследования, чтобы исключить противопоказания и подобрать вид и форму терапии.

Поэтому после 40 лет, а тем более, если вы уже обнаружили первые признаки того, что ваш организм готовится к последней менструации, — отправляйтесь к гинекологу. Как это понять? Может появиться один из симптомов, который лучше не игнорировать: менструация приходит реже одного раза в 40 дней или не приходит уже несколько месяцев, менструальный цикл менее 25 дней, а также резко сократилось количество дней менструации, появилось недержание мочи, приливы, ломкость ногтей, выпадение волос, избыточный рост волос или облысение.

Важно обратиться к специалисту вовремя, не после прекращения менструации, а до, чтобы не допустить начала падения уровня гормонов.

Исследования, необходимые для оценки женского здоровья

  • ФСГ
  • УЗИ молочных желез (до 40 лет), маммография (после 40 лет)
  • Исследование мазка на онкоцитологию
  • УЗИ органов малого таза

В зависимости от общего состояния здоровья список может увеличиться на 2–3 вида исследования: исследование липопротеинового ряда, коагулограмма, функциональные пробы печени и поджелудочной железы.

В каких случаях терапия противопоказана?

ЗГТ точно противопоказана в двух случаях: при наличии в анамнезе рака молочных желез и рака матки. В остальных ситуациях требуется индивидуальный разбор и обследования. Смысл главный — все действия предпринимаются только с врачом.

Мифы о гормональных препаратах

Главный миф, связанный с ЗГТ и с приемом гормональных препаратов, о том, что гормоны могут привести к раку. Но дело в том, что рак не всегда можно диагностировать сразу. Если женщина начала прием ЗГТ и в это время в организме начал развиваться рак, препараты могут спровоцировать появление симптомов, но не сам рак.

Поэтому перед назначением гормонотерапии обязательно проверяют состояние молочных желез.

И, конечно, считается, что такие препараты увеличивают вес. 60% женщин отмечают прибавку веса в период снижения уровня половых гормонов. Гормональная терапия способна не допустить этого. Важно понимать, что с приемом препаратов никто не отменял правильное питание и физические нагрузки.

Доказанная польза

Итак, заместительная гормональная терапия улучшит качество жизни женщины после менопаузы, поможет предотвратить состояние резких перемен в организме и дольше оставаться молодой и активной. А главное, благодаря предотвращению дефицита гормонов появляется шанс сократить на 60 процентов риск заболеваний, таких как инсульт и инфаркт, которые стоят на первом месте в списке причин смерти.

Как нам поможет витамин D?

Стоит помнить, что даже гормональная терапия — не панацея и наше здоровье в наших руках. Поэтому даже на гормональной терапии нельзя забывать о правильном питании и физических нагрузках: больше гуляйте, занимайтесь фитнесом или ходите в бассейн — выберите, то, что любите.

Кушайте больше овощей и фруктов, снизьте потребление красного мяса, пейте больше жидкости. И, конечно, не курите. Все это слышали много раз? Но сейчас каждая полезная привычка поможет вам дольше оставаться молодой.

Также стоит обратить внимание на витамин D. Именно этот витамин оказывает активное влияние на все жизненно важные процессы и регулирует уровень гормонов в организме. Главный источник получения витамина D — пища (вспомним рыбий жир) и солнце. В России солнечных дней не хватает, как и в Северной Европе, поэтому мы в риске дефицита витамина D. С возрастом организму нужно больше солнечного витамина, а значит, важно чаще бывать на солнце (все в меру).

Симптомы нехватки витамина очевидны: повышенная нервозность, депрессия, нарушения сна, ощущение сухости во рту и горле, потливость, мышечные судороги, боль в суставах, потери или прибавки в весе. Если эти признаки игнорировать и не корректировать уровень витамина D, велик риск развития серьезных заболеваний. Повысить уровень витамина просто: употребление продуктов, богатых витамином D (жирная рыба, яйца и т. д.), пребывание на солнце 10–13 минут в день.

Хотите узнать больше?

Запишитесь на прием к врачу-гинекологу Клиники Нуриевых и получите личную консультацию по данному вопросу.

843 212-22-44

тестостерон у мужчин после 60

тестостерон у мужчин после 60

Ключевые слова: тестостероновый пластырь купит в Элисте, где купить тестостерон у мужчин после 60, тестостероновый пластырь купит в Сызране.

тестостерон у мужчин после 60

какие продукты питания повышает тестостерон, повышенный тестостерон и лг у женщин, группа тестостерон слушать онлайн бесплатно, как поднять тестостерон народными средствами, общий тестостерон нмоль л

повышен тестостерон у девушки лечение

как поднять тестостерон народными средствами Он расскажет, какая норма тестостерона у мужчин в 60 лет, а также проведет необходимые анализы и назначит. После 40 лет наблюдается стремительное ослабление гормонального фона, поэтому в 60 лет урологами диагностируются совершенно иные понятия нормы. Оценка результатов исследований. Нормативы тестостерона у мужчин в 60 лет. Норма тестостерона для пациентов в возрасте 1840 лет – в пределах 280570 нг/дл или 2333 нмоль/л. Концентрация тестостерона постепенно ослабевает у мужчин после 40 лет. Тестостерон как повысить уровень выработки природного тестостерона оргнанизма у мужчин в 35, 40, 50, после 60 лет естественными способами. Природные пути, народные средства, рецепты, список препаратов и таблеток. Норма тестостерона у мужчин в крови величина непостоянная, показатели изменяются при различных. Тестостерон – пожалуй, главный половой гормон, за уровнем которого каждый представитель сильного пола должен следить пристально. Норма тестостерона у мужчин в крови величина непостоянная. Норма тестостерона у мужчин в 60 лет. Как узнать уровень тестостерона у мужчин в домашних условиях. Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами после 40 лет? Помимо здорового питания и отказа от вредных привычек, мужчинам за 40 следует поддерживать себя в форме за счет. Мужской половой гормон тестостерон, зависящий от возраста, веса и образа жизни, меняет показатель в течение всей жизни. Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами, народными средствами, препараты в аптеке, норма гормона в зависимости от возраста. 1313. 1. (2 оценок, среднее: 5,00 из 5). после 60 — 1360 нмоль/л. В лабораториях применяются различные методики вычисления тестостерона общего, потому. Норма тестостерона у мужчин в 60 лет — 1360 нмоль/л. С возрастом происходит сниженная выработка стероидного гормона, что сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей, а также. После долгого воздержания уровень тестостерона снижается, а после полового акта. К 5060 годам вырабатывается около половины того, что производилось. Концентрация тестостерона в слюне у мужчин, отражает уровень свободного, несвязанного с белками, тестостерона в крови. Подготовка. после 40 лет свободный тестостерон уверенно понижается; норма тестостерона у мужчин в 50 лет и позже близится к нижней границе; у мужчин, перешагнувших 60летний рубеж, количество свободного тестостерона составляет лишь пятую часть от нижнего показателя. Если показатель низкий. Как проверить. Почему тестостерон так важен для мужского организма? Недостаток ТС выражается не ярко, поэтому многие мужчины могут и не догадываться о том, что их уровень гормонов не в порядке. общий тестостерон нмоль л рецепторы тестостерона тестостероновый пластырь купит в Кургане

андро про повышает тестостерон у мужчин повышен тестостерон у девушки лечение уровень тестостерона в 30 лет тестостероновый пластырь купит в Элисте тестостероновый пластырь купит в Сызране какие продукты питания повышает тестостерон повышенный тестостерон и лг у женщин группа тестостерон слушать онлайн бесплатно

Пока ходил с ними, все было хорошо. Этому средству нужно время, чтобы подействовать. Название не должно вводить в заблуждение, так как гормона как такового в составе нет, зато есть очень хорошая трава книдиум Моннье (она же Ши Чжуан Цзы). Она нормализует выработку тестостерона организмом в нужных этому самому организму количествах. Остальное тоже подходящее: центнелла азиатская богата витаминами, снимает мышечные спазмы, хорошо влияет на кровообращение и работу мозга при стрессе. Вытяжки из имбиря и морепродуктов – общеукрепляющие. Пластырь изначально клеил в течение 10 дней. Сейчас использую за час до секса. Повышает желание, усиливает ощущения. Пластырь можно наклеивать на спину, плечи, живот, бедра. Эффект от места наклеивания не меняется. Через 15 минут после наклеивания ощущаю тепло внутри тела, ясность ума. Я заметил, что если клеить регулярно, даже 10 дней подряд, того, как прекращаю клеить, сохраняется дольше, чем если клеить только один раз в 10 дней. Пластыри Testonormin прошел курсом 1 месяц. Наклеивал по штуке каждый день. Цель была — поднять либидо, эрекцию. Результат оцениваю как отличный. Тонус повышают надолго, к сексу интерес стимулируют. В постели после 1-й недели уже была хорошая эрекция, а после курса она стабильная и мощная. Таким образом, принимая противозачаточные таблетки, повышающие уровень эстрогена и прогестерона в крови, женщина тем самым повышает и уровень тестостерона. Гормон тестостерон принято ассоциировать с мужчиной и его мужскими качествами. Но в организме женщин тестостерон также. В организме женщин тестостерон должен присутствовать в небольшом количестве. Но при появлении гормональных проблем его уровень может. Таблетки при повышенной концентрации. Осложнения при повышенном уровне гормона в крови. По оценкам медиков у 47% женщин концентрация мужского. Противозачаточные таблетки при повышенном тестостероне. После пропитого препарата у меня и начались мои проблемы.Я за 5 месяц поправилась на 17 кг.что для меня не просто очень много а ужасно много. При повышенном тестостероне у женщин начинают расти волосы на лице и теле, грубеет голос, выпадают волосы. Для этого назначают противозачаточные таблетки. Контрацептивы снижают тестостерон, устраняют симптомы оволосения по мужскому типу, лечат угревую сыпь. Как снизить тестостерон. Народные средства очень эффективны при повышенном тестостероне у женщин, но только в том случае, если процесс. Если гормональные противозачаточные таблетки, их длительный приём привёл к росту уровня тестостерона или если причиной стали препараты для набора мышечной массы, их. Зачем необходим тестостерон женскому организму, показатели нормы, причины. Тестостерон – один из основных половых гормонов мужского организма, который. Как снизить тестостерон у женщин без таблеток? Существует много методов не медикаментозного влияния на гормональный фон женщины. Мой тестостерон в мае. Просто отлично снизил тестостерон,он наконец у меня пришел в норму.Конечно,я это почувствовала и без всяких анализов,но просто чтобы было нагляднее. А теперь перейдем к косметическому эффекту! Однако повысить сексуальность у женщин, принимавших длительно противозачаточные таблетки, простой. На рынке производителей препаратов, помогающих восстановить нормальный уровень тестостерона у женщин, можно перечесть по пальцам! Признаки повышенного тестостерона у женщин. При активном употреблении такой пищи не исключены колебания гормонального фона, поэтому диета при повышенном тестостероне у женщин является одним из ключевых элементов лечения и требует соблюдения таких принципов: употреблять больше. Противозачаточные и тестостерон. Девочки, нужна ваша помощь. Маммолог мне сказала, что у меня повышен тестостерон. Вопрос: какие из вышеперечисленных таблеток лечат кожу, при этом не забивая либидо и обладают наименее.

тестостерон у мужчин после 60

уровень тестостерона в 30 лет

Гормональный фон мужчины нуждается в регулярном поддержании. На его сбои влияют различные факторы: стрессовые ситуации, переохлаждение, инфекции, еще сидячий образ жизни. Репродуктивная функция страдает приблизительно после 30-ти лет. К симптомам дефицита тестостерона можно отнести плохое настроение, отсутствие полового влечения, быструю усталость, раздражительность и многое другое. Покупатели описывают в своих историях уникальные действия представленного товара. Прежде всего, его рекомендуют специалисты, для поддержания нормального уровня мужского гормона. Прежде чем определиться стоит ли покупать новинку, ознакомьтесь с главными особенностями пластыря. Методы повышения тестостерона у мужчин народными средствами. Как же повысить тестостерон народными средствами у мужчин, и с чего начать. Микроэлементы. Первым делом надо помочь мужчине нормализовать свое. Основной плюс народных методов повышения тестостерона состоит в отсутствии побочных явлений , свойственных ряду препаратов гормонозаместительной терапии: тромбофлебит, гипертрофия простаты, сердечные патологии. Помогают ли народные средства в повышении уровня тестостерона у мужчин и какие из них наиболее эффективны и безопасны. Сильная половина человечества все чаще сталкивается с недостатком такого необходимого гормона, как тестостерон. Всем известно, что нормальное функционирование мужского организма невозможно без половых гормонов. Они отвечают не только за репродуктивное здоровье и сексуальную функцию, но и за развитие и поддержание здоровья. Подробно о том, как повысить тестостерон в домашних условиях народными средствами и способами мужчине. Полезные советы и действенные методы. Проверенные рецепты народной медицины для повышения уровня тестостерона. Уровень тестостерона под контролем народных средств. Специалисты именуют тестостерон гормоном, сделавшим из человека. Как повысить тестостерон у мужчины народными средствами, без. Да, уровень тестостерона поднять народными методами вполне возможно. тестостерон у мужчин после 60. рецепторы тестостерона. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. За что отвечает пролактин у мужчин. Пролактин ─ это биологически активное вещество, вырабатывается как в женском, так и в мужском организме. Гормон продуцируется в передней доли гипофиза, у основания головного мозга. Повышен пролактин у мужчин чаще, чем понижен. Пролактин у мужчин (норма)[править]. Пролактин — это гормон, за который отвечает. Причины повышенного тестостерона у мужчин Когда речь идет об эректильной дисфункции, принято говорить. Добавить комментарий Отменить ответ. Имя. Повысить низкий пролактин у мужчины способны лекарственные препараты, угнетающие синтез дофамина. Тестостерон – это мужской половой гормон. Но он в норме находится и в женском организме. Повышенный тестостерон у мужчин. Количество тестостерона контролирует гипофиз (эндокринная железа в головном мозгу). Пролактин синтезируется гипофизом, влияет на способность мужчины к зачатию. Что такое пролактин у мужчин. Пролактин – это один из важнейших гормонов человеческого организма. Синтезируется в гипофизе и принимает активное участие в метаболизме. Он необходим женщинам в период лактации, так как повышает выработку молозива и способствует его превращению в молоко.

Зоя Бахтина о женском здоровье

09.07.2019

Зоя Бахтина о женском здоровье

Анна Светлова: «Я хочу всё, что угодно, кроме желания отправиться на свидание…»

Анна Светлова: Интернет просто пестрит нравоучениями «бывалых» о том, как важно сохранять свою женственность и сексуальность. «Инстаграм-princess» демонстрируют, как важно ухаживать за собой и оставаться привлекательной в любом возрасте и в любое время дня и ночи. Красивые мамы рассказывают, как воспитывать своё чадо, оставаясь суперхозяйкой на кухне и королевой в объятиях любимого мужчины… Приняв свои 40, я всё чаще прислушиваюсь к своим желаниям: что я хочу, в каком виде, в какое время, что меня радует, а что нет? И вот он первый звонок: я хочу все, что угодно, кроме желания отправиться на свидание. Как давно я перестала флиртовать и принимать ухаживания? Когда я успела изменить своей страстной натуре?.. Я подняла тему «похолодания в сердца» со своими подругами-приятельницами, с теми, кому чуть-чуть за 40, и теми, кто «баба ягодка опять». И о чудо, оказывается, не я одна, потерявшая свое желание любить. Почти каждая девочка (не зависимо от штампа в паспорте) сталкивается с потерей интереса в интимной сфере. Дети, бытовые заботы, стресс на работе, очередной выпуск новостей — все это способно не только испортить настроение, но и лишить желания заниматься сексом. Но только ли это? Я всерьез задумалась, почему на пике активности – в 35- 40 лет — многие женщины сталкиваются с такой деликатной проблемой. По типу своего характера я не могу долго пребывать с «широко закрытыми глазами», а потому привлекла к обсуждению данной темы одного из лучших специалистов по женскому здоровью. Мне посчастливилось попасть на прием к врачу-эндокринологу Зое Бахтиной. Беспричинная тревога, апатия, слезливость, раздражительность, потеря интереса к интимной сфере – с этих жалоб началось наше знакомство и совместная работа по улучшению качества моей жизни.

Справка: Зоя Энверовна Бахтина. Родилась в Казахстане. В 1998 году окончила Архангельскую государственную медицинскую академию с отличным дипломом, прошла ординатуру по эндокринологии и аспирантуру. Здесь же в Архангельске влюбилась и осталась жить. Воспитывает вместе с супругом двух дочерей. С 2005 года и по настоящее время заведует Архангельским городским эндокринологическим центром на базе Городской клинической больницы № 1 имени Е.Е. Волосевич.

Зоя Бахтина: Тема, которую Вы выбрали, очень актуальна и интересна, а говорить об этом на приеме у врача, не важно гинеколог это или эндокринолог, как-то не принято – часто женщины стесняются, либо на это не остается времени. Попробуем раскрыть эту тему. Сегодня, в эпоху увеличения продолжительности жизни и связанным с этим более поздним выходом на пенсию, современной женщине после 40 надо оставаться активной. Женщина на пике своей карьеры, загружена семейными вопросами (дети, внуки, стареющие и болеющие родители, новая семья). Естественно, она не хочет терять свой социальный статус. Именно психоэмоциональные симптомы мешают большинству женщин нормально жить и работать. Оптимальное здоровье и самочувствие в этот период определяются нормальным уровнем гормонов, в том числе половых. Гормоны – это химические вещества, «посредники» между различными органами и тканями нашего организма. Половые гормоны отвечают не только за репродуктивную функцию, но и за все, что делает женщину – женщиной, а мужчину – мужчиной.

Анна: Можно сказать, что в 40 лет практически у всех женщин замечаются гормональные изменения?

Зоя: Давайте разберемся, что происходит в 35-45 лет. В этом возрасте женщины обычно чувствуют себя здоровыми, но в организме уже начинают происходить гормональные сдвиги, которые позже могут привести к различным заболеваниям. 45-50 лет: «менопаузальный переход», когда появляются проблемы со здоровьем. Приливы и потливость, даже при сохранённом цикле, являются признаком приближающейся менопаузы. Также признаком снижения количества половых гормонов могут быть деликатные проблемы, в том числе снижение сексуального интереса. В голове все чаще появляются мысли: «Забудь про секс, мне и так не хватает энергии» или «Сплю 8-9 часов, а просыпаясь, чувствую, что мне нужно еще 2-3 часа сна». Сексологи считают, что сексуальных фантазий должно быть не менее пяти в день (любая приятная мысль о партнере). Хочу привести в пример японских женщин: их можно назвать долгожителями в половой сфере. Возраст наступления менопаузы у японской женщины – после 55 лет, а половая активность продолжается до 70 лет! Отчасти это обусловлено традиционным использованием в питании овощей и бобовых, содержащих фитоэстрогены (берем на заметку).

Анна: Давайте будем честными… Редко, кто серьезно относится к этим изменениям. Тем более, если их все равно не избежать.

Зоя: Это так, но мы должны быть готовы к тому, что при отсутствии лечения в 50-60 лет развиваются нарушения метаболизма и сердечно-сосудистые заболеваний, возможны ожирение, артериальная гипертензия, сахарный диабет 2-го типа, инсульты, инфаркты, а также неприятные симптомы – забывчивость, рассеянность, трудно запоминать новую информацию, развиваются остеопороз, суставные и мышечные боли, стоматологические проблемы, синдром «сухого глаза».

Анна: Ну да, в 40-50 лет женщины чаще обращаются к косметологу или пластическому хирургу за решением проблемы молодости. А Вы мне про витамин D, витамин Е, половые гормоны!..

Зоя: Обращаясь к косметологу (морщины, сухость кожи, избыточная пигментация), женщины и специалисты, к которым она обращается, эти симптомы никак не связывают с ее гормональным фоном. И зря! Вы получаете терапию, которая часто оказывается слабо эффективной или ее эффект кратковременен.

Анна: То есть к красоте подходим через здоровье?

Зоя: Да. Гормональная терапия – это возможность сохранить здоровье и красоту женщинам после 45. В настоящее время установлено, что наиболее эффективный способ решения проблем, связанных с возрастным снижением уровня половых гормонов, и профилактики поздних осложнений является менопаузальная гормональная терапия (МГТ). Но надо понимать, что решение о терапии половыми гормонами очень индивидуальное и зависит от выраженности климактерических симптомов, а также от наличия факторов риска.

Анна: Это страшное слово «гормоны»… А как же «вырастут усы», «наберется лишний вес» и много других страхов?

Зоя: Это устаревшие мифы. А вот реальная информация: менопаузальная гормональная терапия, начатая до 60 лет, сокращает общую смертность на 30-39 %. Не затягивайте с лечением. Терапия должна быть назначена с появления первых признаков дефицита половых гормонов, именно в этом случае она позволяет не только значительно отстрочить развитие возрастных заболеваний, но и улучшить качество жизни, в том числе сексуальную сферу. Женщины, получающие гормональная терапию, сохраняют стабильность веса, в то время как 60% женщин без лечения отмечают прибавку в весе. В основном происходит перераспределение жировой ткани за счет увеличения отложений жира в области живота. Поэтому, один из страхов, что гормоны, мол, приведут к набору веса, является мифом – скорее, всё наоборот. При своевременном лечении у моих пациентов отмечено снижение веса через 6 месяцев на 4 кг, через год – на 6 кг.

Анна: Верно ли я поняла, что с возрастом снижается уровень половых гормонов и это влияет на снижение либидо (полового влечения)?

Зоя: Совершенно верно. Однако возрастное снижение уровней половых гормонов наступает несколько раньше, прежде чем проблема станет явной. Основным гормоном, отвечающим за половое влечение является тестостерон – как у мужчин, так и у женщин. В настоящее время не принято делить половые гормоны на мужские (андрогены) и женские (эстрогены). И те и другие вырабатываются как у мужчин, так и у женщин. И вызывают одни и те же эффекты, но у женщин преобладают эстрогены, и выработка происходит циклично, у мужчин – андрогены.

Анна: Давайте конкретнее: за уровнем каких гормонов нам необходимо пристально наблюдать и за что они отвечают?

Зоя: Эстрогены – гормоны красоты, увлажнения. Дефицит эстрогенов будет проявляться сухой, обезвоженной кожей и слизистыми, морщинами, появлением пигментных пятен, приливами, изменчивостью настроения, головными болями, мышечной скованностью… Тестостерон – гормон энергии, амбиций и сексуального желания. Тестостерон определяет характер, успешность, лидерские качества, позитивное мышление. Он отвечает за мышечную массу и силу, кроветворение, иммунитет, плотность костей. Вот как раз к нашей теме потере желания: если уменьшилось сексуальное влечение, пропал «драйв», уверенность в себе, лишний вес не поддается диетам, внутренняя сторона плеч стала дряблой, привычные физические нагрузки кажутся слишком тяжелыми – значит снизился уровень тестостерона. Но есть еще один половой гормон – прогестерон. Он является предшественником андрогенов и эстрогенов: у женщин он вырабатывается циклично, в отличие от мужчин, и значительно повышается во время беременности.

Анна: С гормонами разобрались. Поговорим о других причинах снижения полового влечения?

Зоя: Это, прежде всего, стресс. Мы много работаем, мало спим, информационно перегружены. А люди, как известно, в стрессе не размножаются, да и не только люди. Далее в ряду основных причин стоит ожирение, окислительный стресс, который мы испытываем при курении, злоупотреблении алкоголем, экологическом загрязнении. Новые опасные факторы настоящего времени – ксеноэстрогены. Эти молекулы биохимически не являются эстрогенами, но при этом действуют как эстроген. Натуральный эстроген связывается с рецептором, посылая правильный сигнал клетке. Ксеноэстроген, связываясь с рецептором, посылает клетке неправильный сигнал, вызывая вредные эффекты. К их источникам относятся дешёвые пластмассы – это самый известный источник соединений, имитирующих эстроген. Почти вся наша пища приходит в пластике, обрабатывается пластиковым оборудованием и часто нагревается в пластиковых контейнерах. Вода, соки, кофе и даже чай часто подаются в пластиковых бутылках. Наши зубные щетки пластиковые. Неорганическая пища – богатый источник ксеноэстрогенов, за счёт инсектицидов и гербицидов – так как пища производится промышленными методами, будь то растительные продукты или мясо, рыба, птица. Многие лосьоны, косметика, кремы — содержат парабены, фталаты, использующиеся для ароматизации душистых лосьонов, шампуней, мыла: они также являются ксеноэстрогенами. В крови их не определить. Но мы должны знать, что они способны вызывать не только снижение либидо, но и страшные болезни, такие как бесплодие, ожирение и онкологию.

Анна: Итак, при проявлении первых признаков снижения либидо, на что, в первую очередь, следует обратить внимание?

Зоя: Если вы хотите увеличить половое влечение, то вам нужно увеличить ваши энергетические уровни. Прежде всего необходимо устранить гипоксию, дефицит витамина D и половых гормонов (особенно после 45 лет). Измените питание на более сексуально дружественные продукты – листовую зелень, постный белок и сложные углеводы. В поиске потерянного желания вам в помощь такие продукты как шпинат, индейка, цельный рис и рыба. Хочу привести цитату журналиста Владимира Яковлева: «Чем отличается жизнь после 50-ти от всей предыдущей жизни? Считается, что главный результат роста продолжительности жизни – то, что пожилые люди теперь дольше живут. Но это не так. Главным, огромным, стратегическим, меняющим на наших глазах все человечество следствием скачка продолжительности жизни является вовсе не то, что старость теперь дольше продолжается, а то, что она намного позже начинается. Что мы знаем сегодня о периоде «50+»? Он продолжается почти 30 лет – с 50-ти до, примерно, 75-ти. Физические и интеллектуальные возможности человека в этот период при правильном подходе не снижаются и остаются, по крайней мере, не хуже, а в некоторых случаях и лучше, чем в молодости. Потенциально это лучший, самый качественный период в человеческой жизни, поскольку совмещает в себе здоровье, силы и жизненный опыт. По всем статистическим данным последних лет, самое счастливое время в жизни, ее пик наступает теперь примерно в 65 лет. Те, кому сегодня 55-65 лет, проживают этот период первыми в истории человечества. Раньше его просто не было, поскольку люди намного раньше старели. В ближайшие несколько десятилетий люди возраста 50-75 станут самой массовой возрастной группой на планете…»

Анна Светлова: Зоя Энверевна, каковы Ваши пожелания  Большим девочкам?

Зоя Бахтина: Да, сегодня можно скрыть возраст. Как водится, «после 50-ти лет мой лучший друг – косметолог». Но помните: чтобы сохранить внутреннюю и внешнюю красоту, здоровье, интеллект, наши желание и любовь, необходимы другие стратегии и поддержка специалиста.

Источник: журнал Magazine, июнь/2019, https://vk.com/@magazine29-ya-poteryala-zhelanie


Подход натуропата к уравновешиванию женских гормонов: тело и душа

Эндокринная система состоит из желез, вырабатывающих гормоны. Гормоны — это химические посланники, которые посылают инструкции различным системам органов, чтобы регулировать жизненно важные функции организма. Образ жизни с высоким уровнем стресса в сочетании с неправильным питанием может нанести ущерб тонко сбалансированной гормональной функции женщины. Даже здоровые женщины с хорошей диетой могут столкнуться с дисбалансом гормонов.

Симптомы гормонального дисбаланса могут включать ПМС, миому матки, остеопороз, снижение полового влечения, аллергию, увеличение веса, изменения кожи, усталость, задержку воды, выпадение волос, рост волос на лице, а иногда и беспокойство и депрессию.

Натуропату нужно время, чтобы подробно изучить историю болезни пациента, составить смесь трав и дать рекомендации по диете и образу жизни, специфичные для пациента. Ниже приведены некоторые рекомендуемые советы и подборка трав для лечения гормонального дисбаланса.

Пять лучших советов по восстановлению баланса гормонов

Соблюдайте здоровую диету. Включите в свой рацион свежие органические фрукты и овощи, а также сырые орехи и семена. Избегайте продуктов с высоким содержанием жирных кислот, обработанных углеводов, жареной пищи, безалкогольных напитков, обогащенной муки и обработанного растительного масла.Избегайте неорганических молочных продуктов, которые могут содержать вредные гормоны роста крупного рогатого скота, стероиды и антибиотики.

Добавьте в свой рацион больше жирных кислот Омега-3. Эти жиры создают здоровые клеточные мембраны, позволяя гормонам легче связываться с клеткой. Жирные кислоты омега-3 также восстанавливают рецепторные участки (где связываются гормоны) и поддерживают их в оптимальном состоянии. Подумайте о том, чтобы есть больше продуктов с омега-3 (рыба, семена чиа, орехи) или принимать высококачественные органические масла, такие как семена конопли или льна.

Снижайте уровень стресса. Исследования показывают, что женщины, которые ежедневно занимаются посредничеством или занимаются йогой, испытывают меньше гормональных колебаний, чем те, кто этого не делает. Отдых важен. Многие женщины ведут такой беспокойный образ жизни, когда к ним предъявляется множество требований, и у них мало времени, чтобы позволить своему телу приспособиться. Найдите небольшие способы и время, чтобы расслабиться. Массаж может быть прекрасным способом расслабиться и снять боли, вызванные напряженным образом жизни.

Высыпайтесь достаточно хорошего качества. Постарайтесь уделять хотя бы 8 часов каждую ночь.Во время сна тело восстанавливается и восстанавливается. Недостаток сна в настоящее время признан основной причиной сердечных заболеваний, инсульта, метаболической дисфункции и ухудшения психического здоровья.

Начните день с физических упражнений. Тренировкой может быть что угодно: от быстрой прогулки, плавания и посещения тренажерного зала до выполнения домашних упражнений. Упражнения улучшают кровообращение, учащают сердцебиение и доставляют кислород и жизненно важные питательные вещества вашим органам. Если вы сделаете это утром хотя бы 20 минут, вы почувствуете, что у вас есть больше энергии для продолжения дня, и это будет помочь стабилизировать ваши гормоны.

Травы для восстановления баланса гормонов

Существует множество трав для балансировки гормональной системы, ниже приводится краткий список трав, которые может использовать натуропат:

  • Ашваганда: аюрведическое растение, используемое в западной фитотерапии. Это чрезвычайно полезное тонизирующее средство для гормональной системы и наращивание энергетических резервов.
  • Черный кохош: уменьшает болезненные менструации и симптомы менопаузы.
  • Chaste Tree Berry / Vitex agnus castus: показано, что уравновешивает работу гипофиза и гипоталамуса.Помогает облегчить симптомы ПМС, особенно нервное напряжение и бессонницу. Это полезно для лечения отсутствующих или нерегулярных менструаций, а также при симптомах менопаузы.
  • Одуванчик: способствует метаболизму печени и снижает задержку воды.
  • Dong Quai: Китайское растение широко используется в западной фитотерапии. Обычно его используют для уравновешивания избытка и дефицита гормонов. Он отлично подходит для лечения отсутствующих или болезненных менструаций и симптомов менопаузы.
  • Келп: богатый источник йода.Йод необходим для оптимальной функции щитовидной железы.
  • Ladies Mantle: уменьшает обильные месячные и особенно полезен в период менопаузы.
  • Пустырник: отлично подходит для лечения приливов в период менопаузы, отсутствия или болезненных менструаций и предменструального синдрома. Это также полезная трава для лечения миомы.
  • Пальма пилы: в основном используется в качестве тонизирующего средства для мужчин, но оказывает питательное действие на женскую репродуктивную систему — помогает регулировать менструальный цикл, облегчает болезненные периоды и повышает сексуальную энергию.
  • Валериана: помогает уменьшить беспокойство, связанное с ПМС и менопаузой. Улучшает качество сна.
  • Дикий ямс: снижает гормональный дисбаланс, связанный с менопаузой.
  • Добавки: высококачественный витамин и минерал, масло примулы вечерней (полезно при лечении предменструального синдрома, груди, симптомов менопаузы), масло омега-3

Поддерживая гормональный баланс в равновесии, женщины могут наслаждаться полноценной жизнью, бодростью и благополучием.

Андреа Макинтайр, натуропат.

Маточное молочко — традиционное и естественное средство от симптомов постменопаузы и патологий, связанных со старением

Abstract

Стадии жизни женщины зависят от ее репродуктивного цикла. Этот цикл начинается с менструации и заканчивается менопаузой. Старение — это естественное явление, которое затрагивает всех людей, и связано с ухудшением общей функции организма. У женщин старение связано с менопаузой и начинается с нее.Также в период менопаузы и постменопаузы повышается риск различных возрастных заболеваний и жалоб. По этой причине исследователи были вынуждены найти эффективные средства, способствующие здоровому старению и увеличению продолжительности жизни. Апитерапия — это разновидность альтернативной медицины, в которой используются натуральные продукты пчел, такие как мед, прополис, маточное молочко и т. Д. Маточное молочко — это натуральное вещество желтовато-белого цвета, выделяемое как гипофарингеальными, так и нижнечелюстными железами пчел-кормилиц. пчелиные матки и личинки молодых рабочих.На протяжении веков этот натуральный продукт считался золотой жилой для традиционной и натуральной медицины из-за его чудесных эффектов. Маточное молочко уже давно используется в коммерческих медицинских продуктах. Было продемонстрировано, что он обладает широким спектром функциональных свойств, таких как: антибактериальное, противовоспалительное, сосудорасширяющее, гипотензивное, противоопухолевое, эстрогеноподобное, антигиперхолестеринемическое и антиоксидантное действие. Этот продукт обычно используется для лечения различных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Альцгеймера, сексуальные дисфункции, диабет или рак.Основная цель этого исследования — подчеркнуть эффективность добавок маточного молочка в облегчении симптомов менопаузы и болезней, связанных со старением. Мы также стремились рассмотреть последние достижения в исследованиях, касающихся состава маточного молочка, чтобы лучше понять его влияние на укрепление здоровья человека.

Ключевые слова: маточное молочко, биоактивные свойства, симптомы менопаузы, эстрогенный эффект, апитерапия, жирные кислоты

1. Введение

Менопауза представляет собой переходную фазу в жизни женщины, во время которой происходит широкий спектр изменений метаболизма, физиологии наступает психическое и физическое благополучие [1].Симптомы менопаузы обычно оказывают значительное негативное влияние на общее качество жизни и становятся психосоциальным нарушением. Большинство этих симптомов являются следствием отмены эстрогенов или длительного дефицита эстрогенов [2]. Женщины в постменопаузе подвержены повышенному риску атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, расстройств настроения, таких как тревога и депрессия, вазомоторных симптомов (приливы, ночная потливость), остеопороза и атрофии влагалища [3]. Обычно эти проблемы лечат заместительной гормональной терапией, но риск нежелательных побочных эффектов, таких как рак груди, аномальное маточное кровотечение или болезненность груди, иногда перевешивает преимущества, поэтому, как правило, используются более естественные альтернативы [4,5].Природные методы лечения симптомов и жалоб, связанных с менопаузой, включают фитоэстрогены, которые представляют собой естественные молекулы, похожие на человеческие эстрогены, которые, как считается, предотвращают симптомы постменопаузы. Соевые бобы и красный клевер являются наиболее известными естественными альтернативами традиционной заместительной гормональной терапии, но их эффективность все еще остается предметом споров [6].

Апитерапия — это разновидность альтернативной медицины, в которой используются натуральные продукты пчелиного происхождения, такие как мед, прополис, маточное молочко, пчелиный хлеб и пчелиный яд, целебные свойства которых описаны веками [7].Эти продукты также продемонстрировали свою полезность для лечения жалоб в постменопаузе. Маточное молочко, известное как «суперпродукт», представляет собой кремообразное вещество, выделяемое нижнечелюстными и подглоточными железами пчел-кормилиц, которое используется для кормления пчелиных маток на протяжении всей их жизни и рабочих пчел на стадии личинок [8]. Потребление этой волшебной жидкости пчелиными матками дает много преимуществ, таких как их размер, который вдвое больше по сравнению с рабочими пчелами, более длительная продолжительность жизни и лучшая функция их репродуктивной системы [9].В последние годы производство маточного молочка в Китае значительно увеличилось, поскольку пчеловоды разработали генетический отбор высокопродуктивных итальянских пчел с маточным молочком [10]. Китай стал крупнейшим производителем маточного молочка, и сегодня на его долю приходится почти 90% всего мирового производства. Ежегодно более 4000 тонн маточного молочка производится и экспортируется из Китая в США или Европу [11,12].

Хотя существует множество медицинских записей об использовании маточного молочка во всем мире, в основном оно использовалось в Азии.Недавние отчеты показали высокий потенциал этого натурального продукта для улучшения здоровья человека. Фармацевтические свойства маточного молочка, от животных моделей до людей, широко исследовались. Несмотря на то, что механизмы действия все еще исследуются, он привлек внимание многих исследователей по всему миру. Маточное молочко улучшает репродуктивное здоровье, неврологические заболевания и обладает рядом биологических свойств, таких как: антибактериальное, сосудорасширяющее, противовоспалительное, гипотензивное, противоопухолевое, эстрогеноподобное, антигиперхолестеринемическое и антиоксидантное действие [13].В последние годы маточное молочко считается ценным лекарственным средством [7,14] для здорового старения и долголетия [15].

В этой статье мы сосредоточимся на исследованиях биологических эффектов маточного молочка во время менопаузы и на механизмах его действия. Мы стремимся объединить все эти исследования, чтобы лучше понять, может ли маточное молочко быть естественным средством от жалоб в период менопаузы и болезней, связанных со старением, и каким образом. иллюстрирует основные биологические эффекты маточного молочка.

Биологические свойства маточного молочка [9].

2. Химический состав маточного молочка

Маточное молочко — богатый источник белков, пептидов, сахаров, жирных кислот и других биологически активных веществ. Его вариация обычно зависит от биоразнообразия флоры, характерного для каждого географического района [16], и сезонных условий кормления. Содержание воды в маточном молочке составляет 60–70% от конечной композиции. Маточное молочко — это кислая жидкость, pH которой находится в пределах 3.6 и 4.2 [17].

2.1. Белки и пептиды

Белки представляют собой, после воды, наиболее доминирующие компоненты маточного молочка. Почти 50% конечного состава составляют белки и различные пептиды. Из них 80–90% составляют MRJP (основные белки маточного молочка), также известные как апальбумины [18]. MRJP представляют собой семейство из девяти основных белков с молекулярной массой от 49 до 87 кДа. Они называются MRJP1-MRJP9 и кодируются девятью разными генами [19].

MRJP1 является наиболее доминирующим среди всех основных семейств белков.Он содержит мономерный гликопротеин, известный как рояльактин, который активирует киназу p70 S6. Эта киназа отвечает за повышение уровня ювенильного гормона, необходимого для нормального развития и функции яичников [20].

Большинство преимуществ маточного молочка для здоровья и метаболизма обусловлены гликозилированными белками, входящими в его состав [21,22]. Семейство MRJP — не единственное белковое соединение маточного молочка. Он содержит в небольших количествах такие пептиды, как аспимин, роялизин и желлейны (от желляйнов-I до желлейн-IV) [23].Благодаря им роялизин и желеин обладают антимикробным действием и повышают эффективность иммунного ответа на распространенные инфекции.

2.2. Аминокислоты

Маточное молочко содержит большое количество аминокислот, особенно незаменимых [24]. Наиболее выраженной свободной аминокислотой маточного молочка является лизин (62,43 мг / 100 г). Затем следуют различные количества цистеина, пролина и аспарагиновой кислоты. Недавнее исследование [25] показало, что длительный прием пищевых добавок лейцина, изолейцина и валина, экстрагированных из маточного молочка, усиливает экспрессию сиртуина 1, митохондриальный биогенез и снижает производство активных форм кислорода (АФК) в скелетных мышцах и миокарде.В этих условиях прием маточного молочка в качестве пищевой добавки может облегчить возрастные мышечные дисфункции.

2.3. Сахара

Углеводы составляют почти 15% от общего состава маточного молочка [26]. Основными сахарами являются глюкоза и фруктоза, и вместе они составляют почти 90% конечной композиции. В зависимости от корма для пчеловодства, ботанического происхождения, сезона и вида пчел, глюкоза может достигать почти 50–70% от общего количества сахаров, в то время как сахароза составляет только 0.8–3,6%. Другие небольшие количества олигосахаридов, таких как эрлоза, трегалоза, рибоза, раффиноза, гентиобиоза или мелибоза, могут быть обнаружены в составе маточного молочка [27].

2.4. Липиды и жирные кислоты

Липиды составляют от 7% до 18% содержания маточного молочка, из которых 80–85% составляют дикарбоновые кислоты и гидроксижирные кислоты [28]. Наиболее распространенными жирными кислотами маточного молочка являются 10-гидрокси-2-деценовая кислота (10h3DA), себациновая кислота (SA) и 10-гидроксидекановая кислота (10-HDA). 10-HDA составляет 3,5% от лиофилизированной композиции маточного молочка и является наиболее стабильным соединением [29].Более того, он действует как мощный антибактериальный агент, который защищает личинок пчел от бактериальных инфекций из пчелиных ульев [30].

Сообщалось, что 10-HDA является мощным ингибитором матриксных металлопротеиназ (ММП), которые способствуют старению тканей и вызывают несколько воспалительных заболеваний, таких как артрит. SA, 10-HDA и 10h3DA способны опосредовать передачу сигналов эстрогена, увеличивая активность рецепторов эстрогена (ER). Судзуки и др. [31] сообщили, что некоторые липидные соединения, выделенные из маточного молочка (транс-2-деценовая кислота, 10-гидрокси-транс-2-деценовая кислота, 10-HDA и 24-метиленхолестерин) ингибируют связывание 17β-эстрадиола с ERβ.Однако они не влияли на связывание с ERα. Эти данные предоставляют убедительные доказательства эстрогенного действия соединений маточного молочка.

2,5. Другие составляющие: витамины, минералы, ацетилхолин, полифенолы

Витамины и минералы составляют 0,8–3% свежего вещества маточного молочка. Самый распространенный витамин в составе маточного молочка — это витамин B 5 , за ним следуют ниацин и небольшие количества витаминов A, C, E и витамин B 1 , B 2 , B 6 , B . 8 , B 9 и B 12 [17].Основными минералами являются K, Ca, Na, Mg, Zn, Fe, Cu и Mn в этом порядке убывания. Маточное молочко также содержит микроэлементы, такие как Co, Hb, Ba, W, Cr, Ni, V, Pb, Mo, концентрации которых очень постоянны [32].

Маточное молочко также содержит нуклеотиды (например, гуанозин, аденозин и уридин) и фосфаты, такие как аденозинмонофосфат, аденозиндифосфат и аденозинтрифосфат. Аденозин N1-оксид представляет собой окисленную молекулу аденозина [33,34], которая продемонстрировала ее нейрогенные эффекты и тропизм для центральной нервной системы.Он стимулирует рост нейритов, индуцируя дифференцировку клеток PC12 в нервные клетки [34], и способствует нормальному развитию нейронов [33]. Ацетилхолин, известный как нейромедиатор, также можно найти в составе маточного молочка (1 мг / г сухого веса). Его потребление может предотвратить развитие нейрогенеративных дисфункций, таких как болезнь Альцгеймера [35].

Флавоноиды, описанные в маточном молочке, можно разделить на следующие пять категорий: изофлавоноиды (генистеин и формононетин), флавоны (апигенин, хризин и лютеолин), флавонолы (кемферол), флавононы (гесперетин, нарингерин, изосакуранетин). , формононетин).Фенольный состав маточного молочка основан на органических кислотах, таких как октановая или додекановая кислота и пинобанксин [36]. иллюстрирует схематическое представление состава маточного молочка и основных функциональных активностей его соединений.

Схематическое изображение биологического состава маточного молочка и основных функциональных активностей соединений [37,38,39,40,41,42,43].

3. Исследования маточного молочка как полезного терапевтического средства для лечения постменопаузальных симптомов и заболеваний, связанных со старением

Заместительная гормональная терапия является наиболее распространенным методом лечения, используемым большинством женщин для уменьшения симптоматики постменопаузы и улучшения качества их жизни. в течение этого периода.Самым существенным недостатком этого вида лечения является множество побочных эффектов, поэтому делается упор на замену его естественными альтернативами. Использование негормональных методов для уменьшения симптомов менопаузы и лечения различных патологий известно как дополнительная медицина. Он состоит из приема растительных продуктов, фитоэстрогенов или пищевых добавок [44].

Маточное молочко — традиционный и натуральный продукт, который из-за его сходства с эстрогенами [45] используется женщинами в постменопаузе для улучшения и лечения осложнений, связанных с менопаузой, и патологий, связанных со старением.Воздействие маточного молочка во время менопаузы является актуальной темой, и на эту тему было проведено множество исследований. К сожалению, существует лишь небольшое количество клинических испытаний на людях, и основная часть исследований была проведена на моделях животных, подвергнутых овариэктомии.

3.1. Эстрогеноподобная активность

Маточное молочко продемонстрировало свой эстрогенный эффект как in vitro, так и in vivo. Этот эффект опосредуется взаимодействием с эстрогенными рецепторами (ER). Ежедневное введение маточного молочка способствовало развитию гормонов яичников и фолликулов на модели крыс и улучшило параметры фертильности.Маточное молочко также улучшило созревание ооцитов, улучшило окислительно-восстановительный статус и активировало пути глюкозы в кумулюсах [46]. Кроме того, недавнее исследование [47] показало, что введение маточного молочка в сочетании с экзогенным прогестероном аналогичным образом увеличивает частоту наступления беременности и эстрогенный ответ у овец породы авасси.

Лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликуло-стимулирующий гормон (ФСГ) — гормоны гонад, участвующие в репродуктивной функции. Их уровни находятся под контролем эстрогена и ингибина.Кроме того, эти гормоны участвуют в естественном процессе старения. У молодых женщин высокое количество эстрогена поддерживает снижение ФСГ и ЛГ. В период менопаузы уменьшение размера фолликулов, связанное с регрессом лютеиновой кислоты, влияет на регулярное высвобождение эстрогена и ингибина, что приводит к аномальной секреции ФСГ. Сообщается, что дополнительное диетическое потребление маточного молочка очень полезно в этом процессе из-за содержания в нем жирных кислот, особенно 10-гидроксил-2-деценовой кислоты. Это соединение увеличивает синтез эстрогенов и поддерживает низкие уровни сывороточного ФСГ и ЛГ.Кроме того, 10-гидроксил-2-деценовая кислота очень эффективна в предотвращении связанного со старением истощения фолликулов и усиления гормональной регуляции [48].

Исследования на овариэктомированных крысах показали, что маточное молочко конкурирует с E2 за связывание ERα и ERβ, но его сродство слабее по сравнению с фитоэстрогенами или диэтилстильбэстролом. Кроме того, маточное молочко может восстанавливать экспрессию VEGF в матке за счет увеличения транскрипции генов в клетках MCF-7, в то время как 20 мг / кг 17β-эстрадиола могут восстанавливать экспрессию этого фактора как в матке, так и в головном мозге [45].

Клинические исследования показали, что пероральный прием маточного молочка (1 г / день) способен уменьшить тяжесть предменструального синдрома и улучшить качество жизни женщин репродуктивного возраста [49]. Кроме того, во время менопаузы и в период постменопаузы маточное молочко улучшает мочеполовой синдром, который является одной из наиболее частых жалоб женщин в эти периоды [50].

Одна из целей приема добавок маточного молочка — улучшить качество жизни в период постменопаузы.Sharif et al. [51] провели исследование с участием 200 женщин в возрасте от 45 до 60 лет. Каждый субъект получал капсулы с маточным молочком (1 г в день) или плацебо в течение 2 месяцев, и результаты сравнивались. Исследователи отметили, что после 8 недель приема маточного молочка показатель менопаузы значительно снизился по сравнению с группой плацебо. Следовательно, маточное молочко может облегчить симптомы постменопаузы, такие как приливы, ночная потливость и другие жалобы, связанные с менопаузой, но результаты исследований по этой теме все еще противоречивы.

Качество жизни во время менопаузы также ухудшается из-за недержания мочи или вульвовагинальной атрофии, известных как мочеполовой синдром. Эти осложнения отрицательно сказываются на психосоциальных и партнерских отношениях женщин в постменопаузе. Чтобы наблюдать терапевтический эффект маточного молочка на уменьшение вульвовагинальной атрофии, 90 женщин в постменопаузе были случайным образом распределены для получения вагинального крема из маточного молочка, конъюгированных эстрогенов или лубриканта в течение 12 недель [50].По истечении этого периода цитология влагалища оценивалась по шкале качества жизни. Результаты показали улучшение качества жизни в первой группе, которая получала вагинальный крем с маточным молочком. Что касается цитологии влагалища, мазок Папаниколау показал лучшие результаты в группе, получавшей топические эстрогены, по сравнению с двумя другими когортами.

Во время менопаузы резкое снижение уровня эстрогена влияет на вегетативную нервную систему, что приводит к развитию нейродегенеративных заболеваний (например,g., болезнь Альцгеймера), расстройства настроения (например, беспокойство, депрессия) или головная боль, боль в пояснице или спине. Были набраны 42 женщины в постменопаузе, обвиняемые в тревоге, боли в спине и боли в пояснице, которые случайным образом получали 800 мг декстрина или 800 мг ферментного маточного молочка в течение 3 месяцев [52]. По истечении этого периода показатели тревожности и боли в спине в группе с маточным молочком были значительно ниже по сравнению с группой плацебо. Более того, во время приема ферментативного маточного молочка не сообщалось о побочных эффектах.

3.2. Противораковая активность

Другие полезные эффекты маточного молочка заключаются в подавлении роста опухолевых клеток, связанного с опухолью ангиогенеза и активации иммунных функций. Рак является распространенной патологией среди пожилых людей, а утомляемость, связанная с раком, является осложнением, которое еще больше снижает качество жизни этих пациентов. В этих случаях дополнительная медицина может быть ценным выбором для облегчения симптомов с минимальными побочными эффектами. Согласно Mofid et al.[53], до 50% больных раком испытывают утомляемость, связанную с раком, и прием маточного молочка и обработанного меда может облегчить симптоматику. Они вводили 5 мл маточного молочка и обработанный мед дважды в день 26 пациентам и сравнивали результаты с результатами, полученными 26 пациентами, которые получали только 5 мл меда по той же схеме в течение одного месяца. Вывод этого клинического испытания заключался в том, что добавление меда к маточному молочку более эффективно для уменьшения усталости, связанной с раком.

У женщин наиболее распространенными видами рака являются гинекологические раковые образования. В период менопаузы наиболее распространенным является рак груди, и маточное молочко продемонстрировало свою способность в качестве дополнительной терапии при раке. Бисфенол А (BPA) — одно из самых распространенных химических веществ в мире, которое имеет структурное сходство с эстрогенами. Эта характеристика позволяет BPA прочно связываться с человеческим рецептором эстрогена γ (ERRγ) [54]. В этих условиях BPA является фактором риска рака молочной железы в зависимости от времени и дозы.Накая и др. [55] сообщили, что маточное молочко ингибирует стимулирующий рост эффект BPA in vitro с использованием клеточных линий MCF-7. В отсутствие BPA маточное молочко не влияло на клеточную пролиферацию.

RJP 30 — это фракция маточного молочка, полученная осаждением сульфатом аммония. In vitro эта фракция была цитотоксичной для клеток карциномы шейки матки человека (линия клеток HeLa). Всего за 7 дней до первого введения плотность клеток снизилась примерно в 2,5 раза [56].Ширзад и др. [57] инокулировали опухолевые клетки 28 самцам мышей Balb / c, и после инокуляции животные перорально получали различные дозы маточного молочка (100, 200 или 300 мг / кг). Размер опухоли измеряли каждые 2 дня, начиная с пятого дня, и исследователи наблюдали значительное уменьшение размера опухоли.

3.3. Эффекты гипохолестеринемии

Менопауза — это период, связанный с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Основным фактором риска развития сердечно-сосудистой патологии является дислипидемия.Маточное молочко, богатое жирными кислотами с гиполипидемическими свойствами, используется в постменопаузе для восстановления баланса липидного профиля. Несмотря на то, что маточное молочко является сильнодействующим гипохолестеринемическим и гиполипидемическим агентом, его активные соединения, снижающие уровень холестерина, и механизмы действия еще предстоит выяснить. MRJP1 оказывает наиболее сильное гипохолестеринемическое действие [43]. MRJP1 взаимодействует с желчными кислотами и усиливает выведение фекальных желчных кислот. Это также вызывает повышенную тенденцию к экскреции холестерина с калом.Этот основной белок маточного молочка также усиливает катаболизм холестерина в печени. Другой гипохолестеринемический механизм маточного молочка заключается в повышении экспрессии гена рецептора липопротеинов низкой плотности (LDLR). Эта молекула регулирует включение холестерина в печень. Кроме того, маточное молочко снижает экспрессию генов скваленэпоксидазы и белка, связывающего регуляторные элементы стерола, у мышей, которые являются ключевыми факторами биосинтеза холестерина [58].

Lambrinoudaki et al.[59] включили 36 человек в постменопаузе в проспективное исследование и проанализировали их циркулирующие маркеры сердечно-сосудистого риска и параметры метаболизма костной ткани после трех месяцев ежедневного приема 150 мг маточного молочка. Не было зарегистрировано никаких значительных изменений в параметрах обновления костной ткани или в циркулирующих маркерах сердечно-сосудистого риска (протеин S, протеин C, антитромбин-III и ингибитор активатора плазминогена-1). Однако были зарегистрированы значительные изменения липидного профиля. После ежедневного приема маточного молочка значения (холестерина липопротеинов высокой плотности) ЛПВП увеличились, в то время как (холестерин липопротеинов низкой плотности) ХС ЛПНП и общий холестерин (ОХ) значительно снизились.Следовательно, добавление маточного молочка может стать ценным альтернативным методом уравновешивания дислипидемических расстройств, связанных с менопаузой.

У здоровых добровольцев ежедневное потребление маточного молочка (6 г / день в течение 4 недель) приводило к значительному снижению ХС-ЛПНП и ОХ. Никаких существенных различий между случаями и контрольной группой в отношении сывороточных концентраций ХС-ЛПВП и ТГ не наблюдалось [60]. В недавнем метаанализе [61] сообщается, что маточное молочко снижает уровень общего холестерина и повышает уровень холестерина ЛПВП в сыворотке крови в исследованиях с долгосрочным периодом наблюдения.В том же исследовании упоминалось, что уровни ТГ и ХС-ЛПНП существенно не улучшились.

Эти данные свидетельствуют о том, что этот натуральный продукт может играть важную роль в защите здоровья сердечно-сосудистой системы, уменьшая вредное воздействие повышенного холестерина.

3.4. Антигипертензивное действие

Гипертония — один из наиболее распространенных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний у пожилого населения. Это может вызвать инфаркт миокарда, сердечную недостаточность, церебральный инсульт и обычно связано с метаболическим синдромом.Сообщалось, что три пептида, содержащиеся в маточном молочке (Ile-Val-Tyr, Val-Tyr и Ile-Tyr), ингибируют активность фермента, преобразующего ангиотензин I, и нормализуют систолическое артериальное давление после всего лишь 28 дней лечения у крыс с гипертонической болезнью. [62].

Антигипертензивное и сосудорасширяющее действие маточного молочка изучали на крысах с гипертонией и изолированных кольцах грудной аорты кроликов [63]. Маточное молочко снижает систолическое и диастолическое артериальное давление и повышает уровень NO in vivo. Кроме того, маточное молочко вызывает расширение сосудов в изолированных кольцах аорты кролика.Кроме того, маточное молочко увеличивает выработку оксида азота (NO) TC и уровни циклического гуанозинмонофосфата (цГМФ) в кольцах аорты. В заключение, антигипертензивные эффекты маточного молочка связаны с выработкой NO, а расширение сосудов вторично по отношению к действию агонистов мускариновых рецепторов через путь NO / cGMP.

3.5. Влияние на метаболизм костей

Во время менопаузы параметры обмена костной ткани обычно изменяются, и остеопороз является одним из наиболее частых осложнений, связанных с менопаузой.Бисфосфонаты представляют собой золотой стандарт лечения постменопаузального остеопороза. Эти агенты обладают высоким сродством к костным минералам и связываются с кристаллами гидроксиапатита, встречающимися на костных поверхностях. Их эффекты заключаются в подавлении резорбции костной ткани, опосредованной остеокластами [64]. Маточное молочко — естественная альтернатива, используемая для профилактики остеопороза и для улучшения прочности костей, и несколько исследований по этой теме было проведено с использованием моделей на животных.

Маточное молочко вводили крысам с удаленными яичниками ежедневно в течение 3 месяцев, чтобы проанализировать его влияние на метаболизм костей [65].Сообщалось, что по истечении этого периода минеральная плотность бедренной кости существенно не улучшилась. Однако жесткость бедренной кости была выше в исследуемой группе по сравнению с контрольной группой, что свидетельствует о том, что маточное молочко не может предотвратить возникновение остеопороза, связанного с менопаузой, но может улучшить прочность кости.

Вопреки этим результатам другое исследование [66] подтвердило, что обработанное ферментами маточное молочко и маточное молочко могут предотвратить остеопороз. Объяснение заключается в увеличении всасывания кальция в кишечнике.Hidaka et al. вводили 17β-эстрадиол или маточное молочко крысам с удаленными яичниками. Их результаты показали, что маточное молочко почти так же эффективно, как заместительная гормональная терапия в предотвращении остеопороза. Кроме того, с использованием модели культуры костного мозга мыши была подчеркнута неспособность маточного молочка ингибировать потерю кальция, вызванную паратироидным гормоном, и развитие остеокластоподобных клеток, индуцированное тем же гормоном.

3.6. Антивозрастное действие

Потребление маточного молочка связано с увеличением продолжительности жизни пчел и других видов пчел.Этот натуральный продукт может замедлить проявление естественного старения и некоторых возрастных заболеваний. Кроме того, было продемонстрировано, что маточное молочко может способствовать долголетию и полезно для улучшения качества жизни во время старения за счет своих компонентов [67]. Белки и липиды маточного молочка могут продлить продолжительность жизни различных видов, таких как пчелы, нематоды, сверчки или мыши. Xin et al. [68] сообщили, что MRJP увеличивают продолжительность жизни Drosophila melanogaster за счет стимуляции пути, опосредованного рецептором противоэпидермального фактора роста.Более того, рояльактин оказывал те же эффекты на Caenorhabditis elegans, , стимулируя пути передачи сигналов EGF (эпидермальный фактор роста) и EGFR (рецептор эпидермального фактора роста) [69].

Что касается влияния на увеличение продолжительности жизни у мышей, исследования показали, что длительное внутрижелудочное введение маточного молочка предотвращает связанную со старением потерю веса, улучшает память и замедляет связанную со старением атрофию тимуса [70]. Кроме того, физическая работоспособность обработанных животных была лучше по сравнению с контрольной группой: увеличилось количество продуцентов мышечных стволовых клеток и уменьшилась мышечная атрофия [70].Кроме того, маточное молочко может значительно замедлить возрастные двигательные функции [67].

Сообщалось, что липидные компоненты маточного молочка подавляют естественный процесс старения в культурах клеток человека с помощью двух механизмов: повышающая регуляция передачи сигналов EGF и понижающая регуляция инсулиноподобных факторов роста (IGF) [15]. 10-HDA является основным липидным соединением маточного молочка, и было показано, что он увеличивает продолжительность жизни Caenorhabditis elegans за счет передачи сигналов ограничения питания и компонентов TOR [71].Интересный вопрос заключается в том, можно ли распространить действие маточного молочка, наблюдаемое на модельные животные, на людей. Несмотря на небольшое количество исследований в этой области, результаты показали, что антивозрастная активность маточного молочка и его соединений на линиях клеток человека подтверждает предыдущие результаты, полученные для модельных организмов. Было продемонстрировано, что маточное молочко и его специальное липидное соединение 10-HDA могут уменьшать клеточное старение и могут стимулировать выработку проколлагена типа I и трансформирующего фактора роста-β1 (TGF-β1) [72,73].Более того, недавнее исследование [74] с использованием клеток фибробластов человека показало, что MRJP вызывают более высокую клеточную пролиферацию, более длинные теломеры и снижение старения.

Кожа — самый большой орган тела. Во время менопаузы и естественного старения на него влияет снижение уровня эстрогена. Кроме того, изменение уровня коллагена в коже приводит к обезжириванию кожи, эластичности и прочности [75]. Сообщается, что маточное молочко является защитным средством против старения кожи, которое действует путем увеличения выработки коллагена у крыс, подвергшихся овариэктомии [76].Сообщалось, что после введения 1% маточного молочка лишенным эстрогена самкам крыс Sprague-Dawley, уровень белка проколлагена I типа увеличился в коже животных. Кроме того, уровень восстановленного коллагена был очень близок к нормальному количеству. В заключение, маточное молочко можно рассматривать как ценную и эффективную пищевую добавку против естественного процесса старения кожи в период постменопаузы, но, безусловно, необходимы будущие клинические испытания на людях.

3,7. Нейропротективные эффекты

Менопауза представляет собой нормальный этап, связанный с широким спектром гормональных изменений. В этом контексте могут развиться несколько неврологических заболеваний, которые обычно серьезно влияют на психосоциальную жизнь женщин в постменопаузе [77]. Беспокойство, депрессия или потеря пространственной памяти — одни из наиболее частых жалоб женщин в постменопаузе. Чтобы изучить влияние маточного молочка на неврологические расстройства, было проведено несколько исследований на животных моделях.

Из-за процесса старения плохое умственное состояние и нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, являются наиболее распространенными среди пожилых людей. Маточное молочко стимулирует умственные функции благодаря своему нейропротективному эффекту. Сообщалось, что ежедневное употребление маточного молочка укрепляет способности памяти и навыки обучения у медоносных пчел и крыс [78]. Кроме того, этот натуральный продукт стимулирует рост нейритов, индуцирует регенерацию гранулярных клеток гиппокампа и защищает центральную нервную систему от окислительных повреждений [33,79].

Прием маточного молочка эффективен для облегчения неврологических расстройств, связанных с менопаузой, но механизмы действия еще предстоит лучше описать. Однако снижение уровня холестерина и бета-амилоида, повышение уровня эстрогена и улучшение гематоэнцефалического барьера, по-видимому, являются наиболее упоминаемыми механизмами, с помощью которых маточное молочко выполняет свою нейрозащитную роль [34]. Zhang et al. [80] показали, что очищенные пептиды маточного молочка могут ингибировать β-амилоид 40 и 42 посредством регуляции бета-секретазы, что полезно для облегчения таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера.Более того, маточное молочко улучшило структурный образ мозга и поведенческие расстройства у кроликов, получавших корм с холестерином. Он действует за счет снижения массы тела, уровней липидов, бета-амилоида и ацетилхолинэстеразы, что связано с повышением уровня холинацетилтрансферазы в головном мозге [80].

Pyrzanowska et al. [81] показали, что греческое маточное молочко способно улучшить показатели памяти у старых крыс линии Вистар. Они вводили животным 50 или 100 мг порошка маточного молочка / кг дважды в день через желудочный зонд в течение 8 недель.По истечении этого периода у крыс, получавших 50 мг порошка / кг, наблюдалось значительное улучшение показателей памяти по сравнению с контрольной группой. В другом исследовании [82] оценивали пространственную память и поведение, подобное депрессии, у крыс с удаленными яичниками после 82 дней приема маточного молочка. Этот натуральный продукт улучшил память и поведение, подобное депрессии. Кроме того, масса мозга и миелиновые галактолипиды немного увеличились после приема маточного молочка по сравнению с заместительной гормональной терапией.

3.8. Противодиабетические эффекты

Сахарный диабет — очень распространенная патология у женщин в постменопаузе. В последние годы были исследованы новые диетические добавки с большим терапевтическим эффектом и минимумом побочных эффектов для терапевтического лечения этих пациентов. У здоровых людей маточное молочко значительно снижает уровень глюкозы в сыворотке и увеличивает концентрацию инсулина [83].

Yoshida et al. [84] недавно провели исследование мышей KK-Ay с ожирением и диабетом 2 типа.10 мг / кг маточного молочка вводили через желудочный зонд. Уровни инсулина, массу тела и глюкозу в плазме анализировали через 4 недели ежедневного лечения. Результаты показали частичное снижение массы тела, связанное со снижением гликемии в исследуемой группе. Однако инсулинорезистентность не улучшилась. Объяснение состоит в подавлении глюконеогенеза маточным молочком за счет снижения экспрессии мРНК глюкозо-6-фосфатазы. Кроме того, этот природный продукт индуцировал экспрессию рецептора адипонектина-1, адипонектина и фосфорилированной AMP-активированной протеинкиназы, которая подавляла глюкозо-6-фосфатазу, важный фермент для глюконеогенеза.В отличие от результатов, полученных Yoshida et al. [84], которые не упоминают снижение инсулинорезистентности среди эффектов маточного молочка, Zamami et al. [85] предположили, что эта пищевая добавка может быть очень эффективной для предотвращения инсулинорезистентности. После 8 недель ежедневного введения в дозах 100 мг / кг или 300 мг / кг плазматические уровни ТГ и инсулина значительно снизились, а систолическое артериальное давление имело тенденцию к снижению у крыс с удаленными яичниками.

Тридцать два самца крыс линии Вистар с индуцированным стрептозоцином диабетом получали 100 мг маточного молочка на 1 кг массы тела ежедневно [86].Через шесть недель уровни мочевины, креатинина, мочевой кислоты, альбумина в моче, а также гистопатологические данные почек и тканей печени значительно улучшились. Более того, маточное молочко значительно улучшило уровни TG, LDL-C, HDL-C, VLDL-C, общего холестерина и ApoA-1 у пациентов с диабетом, тем самым способствуя гликемическому балансу [87].

Учитывая все представленные исследования и результаты, мы можем рассматривать маточное молочко как золотую пищевую добавку, которую можно использовать для облегчения симптомов постменопаузы и для лечения широкого спектра патологий, связанных со старением.Однако необходимы дальнейшие клинические испытания на людях, чтобы лучше наблюдать полезные эффекты, молекулярные механизмы действия и потенциальные побочные эффекты этого ценного природного и традиционного продукта. В и мы отдельно суммировали исследования, проведенные на людях и животных / культурах клеток за последние 20 лет, чтобы изучить эффективность маточного молочка как средства от проблем и осложнений в постменопаузе.

Таблица 1

Исследования на людях, посвященные положительному воздействию маточного молочка при менопаузе.

06 Guo et al., 2007
[60]
Автор, Ссылка Полезный эффект Дизайн исследования Количество испытуемых доза и
Администрация
Результаты
Качор и др., 1962
[88]
Антиатеросклероз Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование 27 пациентов и 12 контролей Семь пациентов: 100 мл подкожно каждый день в течение 2 недель и 4 недели через день
20 пациентов: та же схема в течение 3 недель
Контроль: плацебо — 3 недели
У пациентов, получавших добавки
  • Уровни холестерина снизились

  • Уровни фосфолипидов повысились

  • Общие уровни липидов незначительно снизились

Улучшает метаболизм липопротеинов Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование 15 пациентов Семь пациентов получали 6 г королевского молочка ежедневно в течение 4 недель
Восемь пациентов составляли контрольную группу
Mobasseri et al., 2014 [89] Hypolipemiant Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование 50 женщин (25 случаев и 25 контрольных групп) с диабетом 2 типа 1000 мг / день маточного молочка или плацебо — 8 недель Пациенты, принимавшие добавки
  • Уровни триглицеридов и общего холестерина в сыворотке значительно снизились

  • ЛВП-c незначительно увеличились в обеих группах

  • hs-CRP (высокочувствительный С-реактивный белок) значительно снизился, в то время как в контроле группа оставалась повышенной

Mobasseri et al., 2015 [90] Hypoglycemiant Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование 50 пациентов (20 случаев и 20 контрольных групп) с диабетом 2 типа 10 г свежего маточного молочка или плацебо через 12 часов голодания
  • Средняя концентрация глюкозы в сыворотке значительно снизилась в обеих группах

  • Средние концентрации инсулина были через один час и незначительно снизились через 2 часа маточного молочка

  • не значимо разница наблюдалась в параметрах гликемического контроля между двумя исследуемыми группами

Shidfar et al., 2015 [91] Антидиабетические Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование 46 больных диабетом 2 типа 1000 мг маточного молочка или плацебо — 3 раза в день в течение 8 недель
  • У пациентов, получавших добавки, HOMA-IR значительно снизился, а общая антиоксидантная способность увеличилась

  • Концентрации инсулина в сыворотке достоверно не различались между группами

Mofid et al., 2016 [53] Anti-fatigue Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование 52 больных раком 26 пациентов получали 5 мл обработанного меда и маточного молочка дважды в день — 4 недели
26 контрольных пациентов получали 5 мл чистого меда дважды в день — 4 недели
  • После 2 недель и 4 недель лечения результаты по визуальной аналоговой шкале утомления и шкале тяжести утомления были значительно улучшены в первой группе, получавшей добавку маточного молочка и обработанного меда

Chiu et al., 2016 [92] Гипохолестеринемант
Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование 40 пациентов с легкой гиперхолестеринемией Девять капсул маточного молочка или плацебо, ежедневно — 3 месяца (350 мг маточного молочка или плацебо / капсула)
  • В группе, получавшей добавки, уровни LDL-c и TC значительно улучшились через 3 месяца

  • TG и HDL-C не претерпели значительных изменений в группе маточного молочка

  • концентрация дегидроэпиандростерона сульфата (DHEA-S) улучшилась через три месяца в группе, получавшей добавку

Lambrinoudaki et al., 2016 [59] Улучшает липидный профиль Проспективное исследование 36 женщин в постменопаузе 150 мг / день, 3 месяца
Seyyedi et al., 2016 [50] Улучшает половую функцию и мочевыделение Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование 90 женщин в постменопаузе Группа 1 — вагинальный крем из маточного молочка 15%, 3 месяца
Группа 2 — смазка, 3 месяца
Группа 3 — конъюгированные эстрогены, 3 месяца
  • Маточное молочко превосходило конъюгированные эстрогены и лубриканты в улучшении качества жизни и мочеполового синдрома у женщин в постменопаузе

  • Уменьшение атрофии влагалища в группе конъюгированных эстрогенов было значительно более эффективным, чем маточное молочко или лубрикант

Asama et al., 2018 [52] Снимает боль в спине, пояснице и тревожность Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование 42 женщины в постменопаузе 800 мг ферментного маточного молочка или 800 мг декстрина — 3 месяца
  • После 12 недель лечения ферментативным маточным молочком наблюдались значительные различия в показателях тревожности, боли в пояснице и боли в спине по сравнению с группой плацебо.

Sharif et al., 2019 [51] Улучшает симптомы менопаузы Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование 200 женщин в постменопаузе 1000 мг маточного молочка или плацебо / день — 8 недель
Петелин и др., 2019 [93] Улучшает липидный профиль, насыщение и антиоксидантную способность Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование 60 пациентов с ожирением (30 случаев и 30 контрольных групп) Две капсулы лиофилизированного маточного молочка (333 мг / капсула) или плацебо —8 недель
  • Маточное молочко значительно снизило ОХ и воспалительный маркер С-реактивный белок

  • Маточное молочко повысило адипонектин, лептин и общую антиоксидантную способность в сыворотке

Таблица 2

Исследования о благотворном влиянии маточного молочка в период менопаузы на животных моделях и клеточных линиях.

Автор, Ссылка Полезный эффект Дизайн исследования Субъекты доза и
Администрация
Результаты
Hidaka et al., 2006 [66] Предотвращает остеопороз Перспективное исследование 48 самок крыс Sprague-Dawley (6 контрольных и 42 овариэктомированных крысы) с низкой минеральной плотностью большеберцовой кости для перорального приема (0.5 г маточного молочка, смешанного с 100 г гранул MF или 2 г маточного молочка, смешанного с 100 г гранул MF).
  • Введение 2% маточного молочка и 0,5–2% маточного молочка крысам после овариэктомии восстановило более 85% минеральной плотности большеберцовой кости.

  • Маточное молочко доказало свою эффективность в профилактике остеопороза

Zamami et al., 2008 [85] Повышает инсулинорезистентность Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование Самцы крыс Winstar 100 или 300 мг / кг перорально — 8 недель или плацебо
  • Уровни инсулина и триглицеридов значительно повысились в группе маточного молочка

  • Систолическое артериальное давление снизилось в группе маточного молочка

  • Маточное молочко не повлияло на концентрацию глюкозы в крови и ОХ потребление

Takaki-Doi et al., 2009 [94] Антигипертензивные Проспективное исследование Крысы с гипертонической болезнью Семь пептидных фракций гидролизата протеина маточного молочка вводили отдельно в дозах 10, 30, 100 мг / кг внутривенно. или 1000 мг / кг перорально
Park et al., 2012 [76] Антивозрастное действие на кожу Перспективное исследование Девственная самка крыс Sprague-Dawley, подвергшаяся овариэктомии Крыс кормили пищевой добавкой, содержащей 1 % экстракта маточного молочка
  • Были измерены содержание коллагена и толщина эпидермиса кожной ткани

  • Исследователи наблюдали повышенный уровень белка проколлагена I типа в дорсальной коже крыс

Zamani и другие., 2012 [78] Нейропротекторная роль Плацебо-контролируемое исследование Крысы с двусторонним интрацеребровентрикулярным введением стрептозоцина
  • Крысам, включенным в исследуемую группу, давали маточное молочко, в то время как крыс контрольной группы кормили обычной пищей

  • Пространственное обучение и память были проверены с использованием теста водного лабиринта Морриса

Shirzad et al., 2013
[57]
Уменьшает размеры злокачественных опухолей Проспективное исследование 28 мышей-самцов Balb / c подкожно инъецировали опухолевые клетки Группа 1 получала 100 мг / кг маточного молочка
Группа 2 получала 200 мг / кг маточного молочка
Группа 3 получала 300 мг / кг маточного молочка
Группа 4 получала носитель
Pyrzanowska et al., 2014 [81] Улучшает пространственную память Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование Самцы крыс Winstar в возрасте 18 месяцев 50 и 100 мг порошка маточного молочка / кг / день через желудочный зонд — 8 недель
Kaku et al., 2014 [95] Улучшает качество костей Проспективное исследование Крысы после овариэктомии Маточное молочко вводили крысам в течение 12 недель перорально
Minami et al., 2016 [82] Улучшает неврологические симптомы климактерических расстройств Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование Крысы после овариэктомии Маточное молочко вводили крысам в течение 82 дней
  • Маточное молочко нарушение памяти и депрессивное настроение у крыс с удаленными яичниками

  • Масса мозга значительно увеличилась при приеме маточного молочка по сравнению с введением E2

  • В мозге крыс из группы маточного молочка было больше белков и галактолипидов, чем в группе E2

Yoshida et al., 2016 [84] Hypoglicemiant Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование Тучные / диабетические мыши KK-Ay 10 мг / кг маточного молочка в день через желудочный зонд — 4 недели
Chen et al., 2017
[96]
Улучшает пространственную память Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование Самцы старых крыс Крысам в течение 14 недель давали маточное молочко. Контроли получали воду дистиллированную
Shimizu et al., 2018
[65]
Улучшает качество костей Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование Крысы с удаленными яичниками в возрасте 12 недель Маточное молочко вводили ежедневно в течение 3 месяцев
Jiang et al., 2018
[74]
Активность против старения Проспективное исследование Клетки эмбриональных фибробластов легких человека (HFL-I) Клетки HFL-I культивировали в средах, содержащих различные концентрации MRJP
Сефирин и др., 2019
[97]
Анксиолитические эффекты Предотвращает приливы Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование Овариэктомированные крысы Winstar 100, 200 и 300 мг / кг маточного молочка
  • Маточное молочко значительно уменьшило частоту приливов у мышей с удаленными яичниками и оказало анксиолитический эффект

  • В тесте открытого поля маточное молочко увеличивало время центрального квадрата и количество вскармливаний

  • Маточное молочко привело к значительному увеличению числа вскармливаний и опрокидывания головы в тесте «приподнятый плюс-лабиринт»

Liu et al., 2019
[98]
Защищает репродуктивную функцию Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование 50 самок мышей Группа 1: 125, 250, 500 мг / кг MRJP в день
Группа 2: 125 мг / кг казеина ежедневно
Группа 3: физиологический раствор ежедневно Внутрижелудочное введение в течение семи недель
  • Добавка с маточным молочком (средние и высокие дозы) увеличивает индекс матки и яичников.

  • Сывороточные уровни E2 и прогестерона были значительно увеличены в группах MRJP

  • Уровни ФСГ и ЛГ были значительно снижены в группах с маточным молочком по сравнению с контрольной группой.

  • Развитие фолликулов также улучшилось в группах, получавших MRJP.

Pan et al., 2019
[63]
Антигипертензивные эффекты Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование Крысы с гипертензией Группа 1: 1 г / кг маточного молочка перорально в течение 4 недель
Группа 2: контрольная группа
  • Частота сердечных сокращений, систолическое артериальное давление и диастолическое артериальное давление значительно снизились в исследуемой группе после 4 недель лечения по сравнению с контрольной группой.

You et al., 2020
[99]
Ослабляет неалкогольную жировую болезнь печени Проспективное исследование Крысы после овариэктомии 150, 300 или 450 мг / кг / день в течение 2 месяцев
  • RJ улучшил уровень тревожности, нормализовал липидный профиль сыворотки и ослабил неалкогольный стеатоз печени и повреждение печени.

— схематическое изображение положительного воздействия маточного молочка на облегчение симптомов менопаузы и болезней, связанных со старением.

Маточное молочко оказывает благотворное влияние на облегчение симптомов менопаузы и болезней, связанных со старением. Этот рисунок также иллюстрирует основные пути, посредством которых маточное молочко проявляет эстрогеноподобное действие, что является одной из наиболее важных характеристик этого натурального продукта.

Гормональная терапия при менопаузе (ГТ): преимущества и риски, облегчение менопаузы

Гормональная терапия (ГТ) — одно из одобренных государством методов лечения симптомов менопаузы. Эти симптомы, вызванные более низким уровнем эстрогена в период менопаузы, включают приливы, нарушения сна и сухость влагалища.HT также одобрен для профилактики остеопороза. Сегодня врачи назначают гораздо более низкие дозы на гораздо более короткие сроки (3-5 лет), чем до 2002 года.

Чтобы начать обсуждение преимуществ и рисков ГТ в период менопаузы, вот некоторая справочная информация.

Существует три контрольных стадии естественной менопаузы:

  • Перименопауза (или переходный период менопаузы) — это промежуток времени между началом симптомов (например, беспорядочные периоды) и 1 годом после последней менструации.
  • Менопауза подтверждена через 1 год (12 месяцев) после последней менструации.
  • Постменопауза — это все годы после менопаузы.

Существует два основных типа HT:

  • ET означает терапию только эстрогенами. Эстроген — это гормон, который в наибольшей степени облегчает симптомы менопаузы. ЭТ назначают женщинам без матки в связи с гистерэктомией.
  • EPT означает комбинированную терапию эстрогеном и прогестагеном.Прогестоген добавляется к ЭТ для защиты женщин с маткой от рака матки (эндометрия) одним эстрогеном.

Существует два основных способа приема HT:

  • Системные продукты циркулируют в кровотоке и во всех частях тела. Они доступны в виде пероральных таблеток, пластырей, гелей, эмульсий, спреев или инъекций и могут использоваться при приливах и ночном потоотделении, вагинальных симптомах и остеопорозе.
  • Местные (несистемные) продукты воздействуют только на определенный или локализованный участок тела.Они доступны в виде крема, кольца или таблеток и могут использоваться при вагинальных симптомах.

Текущая практика назначения лекарств:

Начните ГТ с самой низкой эффективной дозы в течение кратчайшего времени в соответствии с их индивидуальными целями. Соотношение польза-риск благоприятно для женщин, которые начинают ГТ в период около менопаузы (обычно в возрасте 50-59 лет), но со временем становится более рискованным после наступления менопаузы и в пожилом возрасте.

Женщины с ранней менопаузой до 40 лет, не имеющие в анамнезе риска рака груди, могут принимать ГТ до типичного возраста менопаузы — 51 год, если нет причин не принимать ее.

Клиницисты порекомендуют индивидуальный план для каждой женщины. Не существует универсальной терапии.

Преимущества

Буквально сотни клинических исследований предоставили доказательства того, что системная ГТ (эстроген с прогестагеном или без него) эффективно помогает при таких состояниях, как приливы, сухость влагалища, ночная потливость и потеря костной массы. Эти преимущества могут улучшить сон, сексуальные отношения и качество жизни.

Основными показаниями для ГТ являются приливы, ночная потливость, сухость влагалища и профилактика остеопороза.

Риски

Чтобы свести к минимуму серьезные риски для здоровья, рекомендуется ГТ в самой низкой эффективной дозе в течение кратчайшего периода времени. Настоящую озабоченность по поводу безопасности гормонов вызывает длительное применение системной ЭТ или ЭПТ.

В результате исследования Инициативы по охране здоровья женщин (WHI) в 2002 г. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США и Министерство здравоохранения Канады требуют, чтобы все рецептурные препараты, содержащие эстроген, имели предупреждение о «черном ящике» в информации о назначении лекарств о неблагоприятных рисках HT.Хотя в WHI изучались только два продукта, Premarin и Prempro, риски всех продуктов HT, включая «естественные» биоидентичные и комбинированные гормоны, следует считать одинаковыми, пока доказательства не покажут обратное.

Большая часть риска рака груди связана с EPT. И ET, и EPT были связаны с инсультом и увеличением тромбов в венах. Эти риски выше у женщин старше 60 лет.

Женщинам с маткой необходимо назначать прогестаген вместе с эстрогеном для защиты от рака матки.

Оценка преимуществ и рисков

Не существует единого способа обеспечить наилучшее качество жизни в период менопаузы и в последующий период. Каждая женщина уникальна и должна сопоставлять свой дискомфорт со страхом перед лечением. Риск определяется как возможность или вероятность причинения вреда; это не означает, что будет причинен вред. Как правило, риски ГТ у более молодых женщин ниже, чем первоначально сообщалось у всех женщин в возрасте от 50 до 70 вместе взятых. В настоящее время считается, что женщины, принимающие только эстроген, — женщины, у которых матка удалена путем гистерэктомии — имеют более благоприятный профиль соотношения польза и риск, чем женщины, принимающие EPT.Это особенно верно для более молодых женщин в период менопаузы (в возрасте от 50 до 10 лет после менопаузы), чем для женщин старшего возраста.

Медицинские работники изменили свои взгляды на роль гормонов по мере проведения дополнительных исследований. Эксперты сходятся во мнении, что им еще многому предстоит научиться. Хотя недавние исследования, такие как WHI, дали некоторую ясность для больших групп населения, они не обязательно затрагивают все проблемы, с которыми сталкивается отдельная женщина. Только она, с советом ее лечащих врачей, может это сделать.

Многие факторы будут частью решения женщины использовать тот или иной гормональный продукт — ее возраст, риски, предпочтения, доступные варианты лечения и стоимость продукта. Перевешивают ли ее потенциальные преимущества потенциальные риски? Только после изучения и понимания своей собственной ситуации и после тщательной консультации со своим врачом женщина может сделать лучший выбор лечения. По мере появления новых методов лечения и рекомендаций, а также по мере того, как тело женщины со временем меняется, необходимо проводить переоценку и корректировку.

Для получения дополнительной информации продолжайте посещать этот веб-сайт , где регулярно обсуждаются последние отчеты о менопаузе и ГТ.

Менопауза — Симптомы и причины

Обзор

Менопауза — это время окончания менструального цикла. Диагноз ставится после 12 месяцев отсутствия менструального цикла. Менопауза может случиться в возрасте от 40 до 50 лет, но в США средний возраст составляет 51 год.

Менопауза — это естественный биологический процесс. Но физические симптомы, такие как приливы и эмоциональные симптомы менопаузы, могут нарушить ваш сон, снизить вашу энергию или повлиять на эмоциональное здоровье. Существует множество эффективных методов лечения, от изменения образа жизни до гормональной терапии.

Симптомы

В месяцы или годы, предшествующие менопаузе (перименопаузе), вы можете испытывать следующие признаки и симптомы:

  • Нерегулярные периоды
  • Сухость влагалища
  • Приливы
  • Озноб
  • Ночные поты
  • Проблемы со сном
  • Изменения настроения
  • Увеличение веса и замедленный обмен веществ
  • Истончение волос и сухость кожи
  • Потеря полноты груди

Признаки и симптомы, в том числе изменения менструации, могут различаться у женщин.Скорее всего, вы испытаете нерегулярность менструаций до их окончания.

Пропуск периодов в перименопаузе — обычное и ожидаемое явление. Часто менструальные циклы пропускаются через месяц и возвращаются или пропускаются через несколько месяцев, а затем снова начинаются месячные циклы в течение нескольких месяцев. Периоды также имеют тенденцию происходить на более коротких циклах, поэтому они ближе друг к другу. Несмотря на нерегулярные месячные, беременность возможна. Если вы пропустили менструальный цикл, но не уверены, что у вас начался менопаузальный переход, подумайте о тесте на беременность.

Когда обращаться к врачу

Регулярно посещайте врача для получения профилактических медицинских услуг и решения любых медицинских проблем. Продолжайте записываться на прием во время и после менопаузы.

Профилактическая медицинская помощь по мере того, как вы стареете, может включать рекомендуемые обследования состояния здоровья, такие как колоноскопия, маммография и скрининг триглицеридов. Ваш врач может порекомендовать и другие тесты и обследования, включая тестирование щитовидной железы, если это рекомендовано вашим анамнезом, а также обследования груди и таза.

Всегда обращайтесь к врачу, если у вас кровотечение из влагалища после менопаузы.

Причины

Менопауза может возникнуть в результате:

  • Естественное снижение репродуктивных гормонов. По мере того, как вы приближаетесь к концу 30-летнего возраста, ваши яичники начинают вырабатывать меньше эстрогена и прогестерона — гормонов, регулирующих менструацию, — и ваша фертильность снижается.

    В ваши 40 лет ваши менструальные периоды могут стать длиннее или короче, тяжелее или легче и более или менее частыми, пока в конечном итоге — в среднем к 51 году — ваши яичники не перестанут выделять яйцеклетки, и у вас больше не будет менструаций.

  • Операция по удалению яичников (овариэктомия). Ваши яичники вырабатывают гормоны, в том числе эстроген и прогестерон, которые регулируют менструальный цикл. Операция по удалению яичников вызывает немедленную менопаузу. Ваши месячные прекращаются, и у вас, вероятно, будут приливы и другие признаки и симптомы менопаузы. Признаки и симптомы могут быть серьезными, поскольку гормональные изменения происходят внезапно, а не постепенно в течение нескольких лет.

    Операция по удалению матки, но не яичников (гистерэктомия), обычно не вызывает немедленной менопаузы.Хотя у вас больше нет менструаций, ваши яичники по-прежнему выделяют яйца и вырабатывают эстроген и прогестерон.

  • Химиотерапия и лучевая терапия. Эти методы лечения рака могут вызывать менопаузу, вызывая такие симптомы, как приливы во время или вскоре после курса лечения. Прекращение менструации (и фертильности) не всегда бывает постоянным после химиотерапии, поэтому меры контроля над рождаемостью все же могут быть желательными. Лучевая терапия влияет на функцию яичников только в том случае, если облучение направлено на яичники.Лучевая терапия других частей тела, таких как ткани груди или головы и шеи, не повлияет на менопаузу.
  • Первичная недостаточность яичников. Около 1% женщин испытывают менопаузу до 40 лет (преждевременная менопауза). Преждевременная менопауза может быть результатом неспособности яичников вырабатывать нормальный уровень репродуктивных гормонов (первичная недостаточность яичников), что может быть связано с генетическими факторами или аутоиммунным заболеванием. Но часто причину преждевременной менопаузы обнаружить не удается.Этим женщинам обычно рекомендуется гормональная терапия, по крайней мере, до естественного возраста менопаузы, чтобы защитить мозг, сердце и кости.

Осложнения

После менопаузы риск определенных заболеваний увеличивается. Примеры включают:

  • Сердечно-сосудистые (сердечно-сосудистые) заболевания. Когда уровень эстрогена снижается, увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Болезни сердца — основная причина смерти как женщин, так и мужчин.Поэтому важно регулярно заниматься спортом, придерживаться здоровой диеты и поддерживать нормальный вес. Обратитесь к врачу за советом о том, как защитить свое сердце, например, как снизить уровень холестерина или кровяное давление, если оно слишком высокое.
  • Остеопороз. Это состояние приводит к тому, что кости становятся хрупкими и слабыми, что увеличивает риск переломов. В течение первых нескольких лет после менопаузы вы можете быстро терять плотность костной ткани, повышая риск остеопороза. Женщины в постменопаузе с остеопорозом особенно подвержены переломам позвоночника, бедер и запястий.
  • Недержание мочи. По мере того, как ткани влагалища и уретры теряют эластичность, у вас могут возникать частые, внезапные, сильные позывы к мочеиспусканию, за которыми следует непроизвольная потеря мочи (непроизвольное недержание мочи) или потеря мочи при кашле, смехе или подъеме тяжестей (недержание при напряжении ). Вы можете чаще болеть инфекциями мочевыводящих путей.

    Укрепление мышц тазового дна с помощью упражнений Кегеля и местного вагинального эстрогена может помочь облегчить симптомы недержания мочи.Гормональная терапия также может быть эффективным вариантом лечения менопаузальных изменений мочевыводящих путей и влагалища, которые могут привести к недержанию мочи.

  • Сексуальная функция. Сухость влагалища из-за снижения влагообразования и потери эластичности может вызвать дискомфорт и легкое кровотечение во время полового акта. Кроме того, снижение чувствительности может снизить ваше желание сексуальной активности (либидо).

    Могут помочь влагалищные увлажнители и лубриканты на водной основе.Если вагинального лубриканта недостаточно, многие женщины получают пользу от местного вагинального лечения эстрогеном, доступного в виде вагинального крема, таблетки или кольца.

  • Увеличение веса. Многие женщины набирают вес в период менопаузы и после менопаузы из-за замедления метаболизма. Возможно, вам придется меньше есть и больше заниматься спортом, чтобы поддерживать свой текущий вес.

Октябрь14, 2020

Гормоны и эпилепсия у женщин

Что такое гормоны?

Гормоны — это химические вещества, образующиеся в органах и железах, которые проходят через тело через кровоток. Они контролируют и координируют многие функции организма, такие как рост мышц, частоту сердечных сокращений, голод и менструальный цикл. Стероидные гормоны включают три основные группы половых гормонов: эстрогены, андрогены и прогестагены. Все три присутствуют как у мужчин, так и у женщин, но в разном количестве.

Что делают половые гормоны?

Половые гормоны выполняют несколько функций.В первую очередь они контролируют и поддерживают нашу репродуктивную систему. Они также влияют на мышечную массу, прочность костей, эмоции и поведение. Половые гормоны начинают влиять на работу мозга еще до рождения, уже через месяц или два после зачатия.

Есть ли связь между судорогами и гормонами?

Да, половые гормоны могут влиять на возбудимость нервных клеток головного мозга и, таким образом, влиять на контроль судорог. Эстроген может возбуждать клетки мозга и вызывать судороги.Напротив, естественный прогестерон распадается на вещество, которое может подавлять или предотвращать судороги у некоторых женщин.

Все приступы вызваны гормональными изменениями?

Гормоны обычно не вызывают приступов, но могут повлиять на их появление. Некоторые женщины, страдающие эпилепсией, испытывают изменения в характере приступов во время гормональных колебаний. Например, половое созревание — это время, когда гормоны стимулируют изменения в организме. Нет ничего необычного в том, что некоторые виды судорог исчезают в период полового созревания, в то время как другие судорожные расстройства могут начаться в это время.Многие женщины, страдающие эпилепсией, видят изменения в количестве или характере приступов примерно во время овуляции (середина цикла) или непосредственно перед и в начале менструального цикла.

Почему у меня чаще бывают приступы во время менструального цикла?

Изменение частоты приступов в зависимости от менструального цикла называется «менструальной эпилепсией».

  • У некоторых женщин судороги чаще всего возникают непосредственно перед менструацией или в течение первых нескольких дней менструального кровотечения.Считается, что это связано с быстрым падением прогестерона перед менструацией. Некоторые из этих женщин могут обнаружить, что прием натурального прогестерона помогает контролировать припадки.
  • У других женщин судороги чаще всего возникают в середине цикла, во время овуляции. Это может быть связано с быстрым повышением уровня эстрогена, который в это время стимулирует овуляцию.
  • У некоторых женщин приступы учащаются в течение всей второй половины менструального цикла, от середины цикла до начала менструального кровотечения.Этот паттерн обычно наблюдается у женщин, у которых может не произойти овуляция и у них не вырабатывается достаточное количество прогестерона. Также возможно, что количество некоторых противосудорожных препаратов в кровотоке может уменьшиться перед менструацией.

Почему у женщин с эпилепсией больше репродуктивных нарушений, чем у женщин без припадков?

Женщины с приступами, начинающимися в височных долях мозга, с большей вероятностью имеют репродуктивные расстройства, такие как поликистоз яичников, ранняя менопауза и нерегулярная овуляция (или ее отсутствие), чем женщины в общей популяции.Височные доли напрямую связаны с другой областью мозга (называемой гипоталамусом), которая регулирует выработку гормонов и овуляцию яичниками. Нарушение нормального функционирования височной доли или судороги могут нарушить нормальную функцию яичников — может быть нарушен гормональный контроль, что может привести к репродуктивным нарушениям. Некоторые лекарства от эпилепсии также влияют на гормональную регуляцию.

Есть ли у мужчин припадки, связанные с чувствительностью к гормонам?

Гормональные изменения у мужчин менее очевидны, чем у женщин, потому что у мужчин нет месячного цикла.Однако у мужчин гормоны (тестостерон и продукты распада) также влияют на функцию мозга и могут влиять на судороги. Некоторые из старых противосудорожных препаратов снижают активную часть тестостерона. Это может привести к потере энергии, стремления к соревнованиям, настроению и сексуальному интересу. Необходимы дополнительные исследования гормонов, судорог и сексуальной функции у мужчин с эпилепсией, так же как и у женщин с эпилепсией.

Важно ли выяснять, связаны ли гормональные изменения с моими приступами?

Да! Важно понимать, что люди различаются по гормональной чувствительности.Если обнаружено, что гормоны влияют на судороги человека, возможно, они играют роль в лечении эпилепсии. Как для женщин, так и для мужчин определение гормонального воздействия на характер судорог может привести к лучшему пониманию вариантов лечения для контроля приступов. Женщинам следует вести календарь своих менструальных циклов и дней, когда у них случаются судороги. Важно отслеживать другие факторы, которые могут повлиять на менструальный цикл или характер приступов, например пропущенные лекарства, бессонницу, необычную усталость, интенсивные физические тренировки, стресс или болезнь.Некоторым женщинам может быть полезно следить за самой низкой температурой тела за день (принимать ее каждое утро перед тем, как встать с постели, и перед едой в первый раз в день). Это помогает узнать, регулярно ли у вас происходит овуляция. Обязательно поделитесь этими записями со своим врачом или медсестрой, которая помогает вам управлять припадками.

Как узнать, есть ли у меня проблемы, связанные с гормонами?

Если вы подозреваете, что гормоны играют роль в ваших приступах, поговорите со своим врачом или медсестрой, которая помогает контролировать ваши приступы.Полезную информацию могут предоставить анализы крови на определенные уровни гормонов и лекарства от судорог. Иногда могут быть рекомендованы дополнительные тесты, такие как УЗИ органов малого таза, чтобы исключить другие причины нарушения менструального цикла.

Стоит ли обратиться к специалисту?

Большинство людей с хорошо контролируемыми припадками лечатся врачом первичной медико-санитарной помощи. Но женщинам, у которых есть особые опасения по поводу судорог и гормонов, необходимо направление к неврологу. Невролог, специализирующийся на припадках, называется эпилептологом.Специалист по нейроэндокринологии — это невролог, имеющий подготовку в области гормональных нарушений и их влияния на функцию мозга. Этих врачей обычно можно найти в больницах или медицинских центрах с программами, посвященными лечению эпилепсии, которые часто называют комплексными центрами эпилепсии.

Покроет ли моя страховка расходы на посещение специалиста?

Сначала поговорите со своим лечащим врачом о своих проблемах и источниках направлений, покрываемых вашей медицинской страховкой. Ваш местный филиал Фонда эпилепсии может располагать информацией о специалистах по лечению эпилепсии, которые могут вам помочь.

Отключение или удаление яичников | Breastcancer.org

Leer esta página en español

У женщин в пременопаузе большая часть эстрогена вырабатывается яичниками. Поскольку эстроген вызывает рост рака молочной железы, положительного по рецепторам гормонов, уменьшение количества эстрогена в организме или блокирование его действия может помочь уменьшить количество случаев рака молочной железы, положительных по рецепторам гормонов, и снизить риск возвращения рака молочной железы, положительного по рецепторам гормонов (повторяющийся ).

В некоторых случаях яичники (и обычно фаллопиевы трубы) могут быть удалены хирургическим путем для лечения гормонорецепторно-положительного рака груди или в качестве меры снижения риска для женщин с очень высоким риском рака груди. Это называется профилактическим или защитным удалением яичников или профилактической овариэктомией. Удаление яичников — это один из способов навсегда остановить выработку яичниками эстрогена. Также можно использовать лекарства, чтобы временно остановить выработку эстрогена яичниками (так называемое медицинское отключение).Отключение яичников с помощью лекарств или хирургического удаления возможно только у женщин в пременопаузе.

Профилактическое удаление яичников

Исследование 2008 года показывает, что женщины в пременопаузе, которым удалили яичники и принимали тамоксифен в течение 5 лет после операции по поводу рака груди, имели более низкий риск рецидива рака груди и лучшие показатели выживаемости по сравнению с женщинами в пременопаузе, которые этого не делали. После операции удалили яичники и приняли тамоксифен. Хотя это считается агрессивным лечением, потому что оно приводит к преждевременной и постоянной менопаузе, это может быть хорошим вариантом лечения для женщин, которые не хотят иметь больше биологических детей, или для женщин, которые подвергаются высокому риску возвращения рака.

В то время как большая часть эстрогена в организме женщины вырабатывается яичниками, меньшее количество эстрогена вырабатывается в других частях тела; стероид, вырабатываемый надпочечниками (андроген), превращается в эстроген в жировой ткани. Вот почему вы все равно можете принимать тамоксифен после профилактического удаления яичников — чтобы заблокировать действие любого эстрогена в вашем организме.

Многие исследования показывают, что профилактическое удаление яичников снижает риск рака груди у женщин из группы высокого риска, у которых не было диагностировано заболевание.Высокий риск обычно означает, что у вас положительный результат теста на аномальный ген BRCA1 или BRCA2 , гены, связанные с раком груди. Высокий риск также может означать, что у вас есть сильная семейная история рака груди, рака яичников или того и другого.

По данным Национального института рака, профилактическое удаление яичников снизит количество новых случаев рака груди среди женщин из группы высокого риска на 50%. Это преимущество проявляется только в том случае, если удаление яичников выполняется до наступления менопаузы.Удаление яичников до наступления менопаузы значительно снижает уровень эстрогена в организме женщины. Исследование 2008 года показало, что снижение риска рака груди после удаления яичников выше у женщин с аномальным геном BRCA2 .

Для получения дополнительной информации посетите раздел «Профилактическое удаление яичников».

Медицинское отключение яичников

Можно использовать лекарства, чтобы временно остановить выработку эстрогена яичниками. Двумя наиболее распространенными лекарствами для остановки яичников являются:

  • Золадекс (химическое название: гозерелин)
  • Люпрон (химическое название: лейпролид)

Золадекс и Лупрон являются агонистами высвобождающего гормона лютеинизирующего гормона (ЛГРГ).Эти лекарства работают, заставляя мозг не давать яичникам вырабатывать эстроген. Лекарства вводят в виде инъекций один раз в месяц в течение нескольких месяцев или каждые несколько месяцев. Как только вы перестанете принимать лекарство, яичники снова начнут функционировать. Время, необходимое для восстановления яичников, может варьироваться от женщины к женщине.

Женщины, которые хотят вынашивать детей после лечения рака груди, могут предпочесть медикаментозное отключение яичников перед хирургическим удалением яичников.

Были случаи, когда женщины забеременели во время приема этих лекарств, поэтому, если вы в пременопаузе и иметь партнера-мужчину, важно использовать негормональные роды средства контроля, такие как презервативы, диафрагма или негормональный I.U.D.

Решение о закрытии яичников лекарствами или хирургическом удалении требует тщательного обдумывания и обсуждения с врачом. Сообщите своему врачу о любых проблемах с фертильностью. Вместе вы можете взвесить преимущества и риски друг против друга и выбрать лучший вариант для вас и вашей уникальной ситуации.


Эта статья была полезной? Да / Нет Эта статья была полезной?

Последнее изменение 28 марта 2020 г., 13:50

Помогите мне сбалансировать гормоны

Теперь у вас есть 2 варианта естественного изображения идеальной кожи!

Параметры просмотра

Дисбаланс гормонов стал обычной проблемой для современных женщин.

К сожалению, в мире 24/7, в котором вы живете, становится все труднее поддерживать баланс гормонов. Поэтому для женщин стало почти нормальным испытывать любое количество следующих симптомов …

• Угри
• Предменструальное капризность, раздражительность, гнев, плаксивость
• Менструальная боль
• Обильные месячные
• Отсутствие менструаций
• Нерегулярные месячные
• Болезненность груди
• Выкидыши
• Бесплодие

И решения, которые предлагает традиционная медицина для проблем с гормональным дисбалансом, на самом деле совсем не то, что вы бы назвали решениями.Их решениями являются оральные противозачаточные таблетки (ОКП), имплант или ВМС Мирена.

И, несмотря на то, что они говорят вам, эти варианты на самом деле не восстанавливают баланс ваших гормонов. Эти варианты могут облегчить ваши симптомы, но не устраняют гормональный дисбаланс. Как только вы прекратите лечение, ваши симптомы вернутся, возможно, хуже, чем раньше.

Причина в том, что гормональные контрацептивы останавливают овуляцию. Вот почему они противозачаточные. Они подавляют овуляцию.

Итак, когда вы принимаете OCP или имплантируете гормоны, их уровни превышают ваши естественные уровни и не дают вашим фолликулам созревать и выделять яйцеклетки.Что отлично подходит для контрацепции. Но…

Он нарушает естественную передачу сигналов между мозгом и яичниками. Ваш мозг привыкает не сигнализировать яичникам о выработке гормонов. Поэтому, когда вы прекращаете прием ОКП или удаляете Импланонт или Мирену, у вас нарушается нормальный гормональный ритм.

Вот почему у вас могут не возобновиться месячные или они нерегулярны.

Итак, гормональный контроль над рождаемостью определенно не балансирует гормоны.

Единственный способ по-настоящему восстановить баланс гормонов — это правильные продукты, витамины, минералы и травы.Натуральные вещества, восстанавливающие здоровье и правильную функцию яичников. Фармацевтические препараты не могут этого сделать.

Но настоящий секрет восстановления баланса гормонов заключается не в том, чтобы просто волей-неволей пробовать разные диеты, травы и пищевые добавки. Вам необходимо определить, какие из ваших гормонов не сбалансированы.

Потому что существуют разные протоколы приема трав и добавок для разных гормональных дисбалансов.

Например, при таком состоянии, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), может быть дисбаланс не только с тестостероном, но также с эстрогеном и прогестероном.

Если у вас нет менструаций или они возникают очень редко, это может быть связано с низким уровнем эстрогена. Или тестостерон высокий. Или, как это обычно бывает, гормоны стресса нарушают менструальный цикл.

Итак, как видите, не только ваши репродуктивные гормоны могут быть нарушены, но и гормоны стресса тоже. Это неудивительно, учитывая, насколько напряжена нормальная современная жизнь.

Теперь вы можете сдать анализ крови на гормоны, но, как вы уже могли убедиться, они часто возвращаются «нормальными».Причина этого в том, что анализы крови предназначены для выявления заболеваний. А гормональный дисбаланс, который у вас есть, обычно не связан с заболеванием, поэтому анализ крови не обнаруживает его.

Однако ХОРОШИЕ НОВОСТИ — это способ с точностью лазера определить ваш гормональный дисбаланс. Вы делаете это с помощью анализа слюны.

Так же, как ваша кровь, ваша слюна содержит ваши гормоны. Но в отличие от крови ваша слюна содержит только «активные» гормоны. И именно активные гормоны действуют на ваши клетки.Таким образом, измеряя эти «активные» гормоны, вы получаете более четкую картину происходящего.

Вот несколько примеров гормонального дисбаланса, выявленного у моих пациентов с помощью анализа слюны.

Высокий утренний кортизол

Низкий уровень кортизола в течение всего дня (утомление надпочечников)

Высокий тестостерон

Низкий прогестерон и высокий нормальный тестостерон

Высокий тестостерон, высокий уровень эстрогенов и низкий нормальный прогестерон

Итак, как видите, анализ слюны действительно помогает понять, что происходит с вашими гормонами.

И анализ слюны — это тип анализа, который я заставляю делать большинство моих пациентов. Это легко и безболезненно. Я даю вам комплект, и вы можете сделать это в уединении своего дома, а затем отправить его по почте.

И когда я получу ваши результаты, я смогу увидеть, каков ваш дисбаланс (тестостерон, прогестерон, эстроген, кортизол), чтобы я мог разработать индивидуальную программу естественного восстановления баланса гормонов, чтобы вы могли их исправить.

Тестирование подсказывает мне, какие продукты, травы, витамины, минералы и другие питательные вещества мне нужно включить в вашу программу естественного гормонального баланса, чтобы ваше тело начало вырабатывать оптимальный уровень гормонов.

И как только это происходит, ваше настроение стабилизируется, менструация начинается регулярно, ваша кожа очищается, исчезают менструальные боли и так далее.

Итак, если у вас есть симптомы гормонального дисбаланса и вы хотите устранить их естественным путем, то вам нужно связаться с нами сегодня и организовать консультацию по оценке гормонального дисбаланса.

Во время вашей 60-минутной консультации со мной я тщательно оценю…

• Ваши текущие симптомы гормонального дисбаланса
• Ваша диета и физические упражнения
• Ваш предыдущий медицинский анамнез, стресс и образ жизни

Затем я могу определить, какие анализы слюны вам нужно будет сделать, чтобы с точностью лазера определить гормональный дисбаланс, вызывающий у вас проблемы.

Затем, когда у меня будет вся эта важная информация, я смогу разработать для вас индивидуальный план естественного восстановления баланса гормонов.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.