Как вылечить поясничный остеохондроз в домашних условиях: Лечение остеохондроза позвоночника в домашних условиях

Лечение остеохондроза позвоночника в домашних условиях

Партнерский материал

Остеохондроз – это заболевание позвоночника, которое характеризуется дистрофическими нарушениями межпозвоночных дисков с развитием их деформации, потерей эластичности и упругости.

К сожалению, остеохондроз позвоночника приводит к необратимым изменениям в данном органе. Избежать рецидивов данного недуга или сгладить его симптоматику можно путем применения средств народной медицины. Однако ими можно пользоваться, лишь предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

В домашних условиях можно бороться с остеохондрозом позвоночника, используя различные методы. Один из них связан с применением самодельных настоев, отваров, мазей и компрессов, которые наносят на больное место.

Народные средства для лечения

Для приготовления лечебного снадобья потребуется 100 мл водки, 100 мл сока, выжатого из корня хрена и 1 ст.

л. глицерина. Все смешать, и на протяжении одной недели (через день) втирать смесь в больной отдел позвоночника.

Весной можно приготовить настойку из цветов сирени, которая хорошо помогает при поясничном и грудном остеохондрозе. Для этого примерно 200 г растительного сырья заливают 0.5 л водки и настаивают 7 дней в темном месте. Процеживают и используют по назначению.

Мазь для лечения остеохондроза в домашних условиях готовится так – сушеные шишки хмеля измельчают и смешивают со свиным жиром.

Народная медицина предлагает для приема вовнутрь лечебные средства, способствующие снятию симптомов остеохондроза. Для этого потребуется 1 кг измельченного сельдерея, полкилограмма меда и сок, выдавленный из двух лимонов. Все перемешать, хранить в холодильнике и принимать по 1 ст.л. за 30 минут до еды.

Аналогичный эффект достигается при использовании отвара листьев осины и коры дуба. Потребуется по 1 ст.л. измельченного сырья, которое заливают 200 мл кипящей воды и доводят до кипения. После чего, лекарство настаивают в течение 45 минут и принимают по ½ стакана перед едой.

В борьбе с остеохондрозом в домашних условиях широко применяются и физические методы. К ним относят банки, установка которых обеспечивают приток крови к больному месту. В результате, улучшается питание больных тканей и обменные процессы в них.

Такой же эффект достигается при массаже и физических упражнениях. Курс массажа даст лучший результат, если при его проведении пользоваться специальной настойкой. Для ее приготовления понадобится кожура от пяти бананов, которую заливают бутылкой водки. Лечебное средство настаивают в течение 14 дней, а затем используют указанным выше способом.

Лечебный физический комплекс, который необходимо регулярно выполнять больному, назначается врачом. Выбор упражнений зависит от того, в каком отделе позвоночника имеется патология.

В любом случае, перед тем, как выбрать любой из вышеперечисленных методов лечения, необходимо проконсультироваться с врачом.

Источник: https://systavi.com/lechenie/lechenie-osteohondroza-v-domashnih-usloviyah.html

Дорогие читатели! Приглашаем Вас присоединиться к обсуждению новости в наших группах в социальных сетях — ВК и Facebook

Лечение остеохондроза позвоночника в домашних условиях

Остеохондроз – нарушение, связанное с проблемами позвоночника. К сожалению, если эта болезнь проявила себя, то она будет преследовать человека всю жизнь. Любой метод современного лечения остеохондроза позвоночника сводится только к уменьшению болевых ощущений и повышению качества жизни.

Чем раньше пациент обратится к специалистам, тем больше шансов не допустить серьезных разрушительных процессов в межпозвоночных дисках.

Особенности остеохондроза позвоночника

Еще врачеватели древности считали, что все проблемы спины связаны с развитием цивилизации.

Изначально наши предки ходили на четвереньках. Структура позвоночника хорошо подходит для такого существования. Но когда появился Homo Erectus (Человек Прямоходящий), нагрузка на позвоночник выросла. Еще больше проблем для спины добавляет современный образ жизни – сидячая работа, ухудшение экологической обстановки. В зоне риска находятся спортсмены, люди испытывающие чрезмерные нагрузки и злоупотребляющие курением и алкоголем.

Остеохондроз – это чисто российское заболевание. Нет, им страдают во всем мире. Но именно в нашей страны все проблемы с позвоночником относят к остеохондрозу. В западной медицине принято классифицировать болезни по их природе и влиянию на тот или иной участок, что позволяет выбрать более эффективный метод лечения остеохондроза позвоночника в домашних условиях.

Остеохондроз позвоночника – это изменения в межпозвоночных дисках, связках и суставах. При этом заболевании первыми страдают диски, а потом уже все остальные части позвоночника. Проблема остеохондроза в том, что в структуру позвоночника входит огромное количество нервных окончаний.

Поэтому любые проблемы приводят к сильным болевым ощущениям и требуют незамедлительного лечения.

Виды остеохондроза

Принятой классификацией остеохондроза является локализация проявления болевых ощущений. Так как проблема может возникнуть в любом участке позвоночника, выделяют:

• Остеохондроз шейного отдела. Вторым по «популярности» видом этого заболевания является шейный остеохондроз. Он развивается из-за длительного неудобного положения головы. Иногда приводит к появлению головных болей, ухудшению зрения и слуха. Боль проявляется в затылке или ключице. Остеохондроз шейного отдела развивается у людей, долгое время работающих за компьютером или склонившись над бумажными носителями информации.
• Остеохондроз грудного отдела позвоночника. Этот вид описываемого заболевания проявляется реже всего. Все дело в том, что позвонки в этом отделе малоподвижны. Иногда специалисту требуются дополнительные обследования, чтобы исключить болезни сердца или легких, под которые «маскируется» остеохондроз.
• Поясничный остеохондроз. Болевые ощущения, которые проявляются в поясничном отделе. Могут сопровождаться тупой или острой болью, усиливающейся при движении. Нередко, болевые ощущения могут отдавать в ноги. При тяжелом течении остеохондроза поясничного отдела позвоночника увеличивается риск атрофии мышц. Этот вид заболевания позвоночника встречается чаще других.

Остеохондроз также может развиваться в нескольких отделах позвоночника одновременно. Такая болезнь приводит к нарушению речевого аппарата и ухудшению чувствительности затылочной области. Полисегментный остеохондроз требует сложного лечения. Чтобы не допустить проявления такого вида повреждения позвоночника, требуется незамедлительное обращение к специалистам.

Еще более серьезные проблемы вызывает генерализованный остеохондроз. Такая болезнь задействует не только позвоночник, но и суставные ткани. Что приводит к осложнениям обмена веществ и снижению общего иммунитета организма.

Стадии развития остеохондроза

Современная медицина выделяет четыре стадии остеохондроза:

• Проявление симптомов синдрома постоянной усталости, дискомфорт в области локализации заболевания. Диагностировать эту стадию болезни очень трудно. Для выявления проблемы требуется комплексное обследование пациента.
• Проявление болезненных ощущений. Нарушение в структуре хрящевой ткани приводит к сдавливанию нервных окончаний. Лечение с использованием обезболивающих препаратов способно поставить пациента на ноги.
• Изменения в структуре позвоночника. Дальнейшее разрушение и патологические изменения в позвоночнике приводят к его искривлению. У пациента может появиться горб. Современные методы терапии способны уменьшить искривление и устранить болевые ощущения.
• Нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Смещение позвонков приводит к развитию остеофитов. Необратимые последствия, без вмешательства специалистов, приводят к инвалидности.

Из-за чего развивается остеохондроз?

Главной причиной развития остеохондроза является неправильная нагрузка на позвоночник. При длительном воздействии на эту часть тела меняется структура хрящей. Межпозвоночный диск уменьшается в размерах и деформируется.

К другим причинам можно отнести:

• Интенсивная нагрузка и резкие движения корпусом.
• Беременность и ношение ребенка на руках.
• Использование неудобной обуви.
• Неправильное питание и нарушение обмена веществ.
• Генетика и наследственные факторы.

Современные средства от остеохондроза содержат вещества, позволяющие укрепить костную ткань в организме.

Болевые ощущения при остеохондрозе

Это заболевание позвоночника приводит к проявлению различных болевых ощущений. Специалисты выделяют следующие разновидности болей в спине:

• Ноцицептивная. Повышение чувствительности в местах с поврежденной тканью. В области спины образуются очаги с постоянной болезненностью.
• Невропатическая. Ощущения, приводящие к снижению мышечной силы и нарушения чувствительности. Любые раздражители приводят к болевым ощущениям.
• Дисфункциональная. Проявляется дискомфортом работы нервной системы после сильной физической активности.

При остеохондрозе дискомфорт часто имеет смешанную природу. Сочетание нескольких видов болевых ощущений приводит к сложностям при диагностике проблемы.

Группы риска при остеохондрозе

Так как природа и эволюция сделали наш позвоночник очень прочным, для появления разрушительных последствий необходима совокупность факторов. В группу риск входят люди, которые:

• Ведут малоподвижный образ жизни. Это приводит к ухудшению кровоснабжения. А значит нехватке позвоночником необходимых ему питательных веществ.
• Подвергаются чрезмерным нагрузкам. Спортсмены, занимающиеся силовыми видами спорта, а также граждане, занятые на тяжелом производстве.
• Длительное время находятся в неправильном положении. Сильная нагрузка на позвоночник наблюдается у людей, не делающих перерыв при работе за компьютером.
• Подвержены стрессу. Напряжение в мышцах приводит к внешнему воздействию на сосуды. Их проток уменьшается. Позвоночник не получает необходимого питания и разрушается.

Большое влияние на проблемы позвоночника оказывает наследственная предрасположенность и вредные привычки. Алкоголь и никотин разрушают структуру хрящевых тканей. В том числе и тех, которые расположены в позвоночнике.

В зону риска входят люди, занятые в строительстве, офисные работники, спортсмены, хирурги, работники конвейерного производства и т.п.

Осложнения при остеохондрозе

При проявлениях заболевания важно получить квалифицированную помощь как можно раньше. Лечение остеохондроза позвоночника необходимо, чтобы не только избавиться от болевых ощущений, но и не допустить паралича тела. Серьезные нарушения приводят к необратимым последствиям. Нервные окончания, находящиеся в позвоночнике, разрушаются, что приводит к потерям чувствительности и даже нарушению подвижности.

Любые проблемы позвоночника, вызывающие болевые ощущения, ухудшают качество жизни. Современные методики позволяют полностью исключить боль даже при сильных повреждениях позвоночника.

Лечение заболевания аппаратами «Солнышко»

Одной из эффективных методик лечения остеохондроза является аппаратная терапия. Сегодня используется множество устройств, которые снимают болевые ощущения и устраняют факторы разрушения межпозвоночных дисков. Одним из таких устройств является магнитотерапевтический аппарат АМНП-02 «Солнышко».

Прибор пользуется большой популярностью у спортсменов. С его помощью можно уменьшить болевые ощущения после получения травм. Но и обычным людям стоит приобрести это устройство от компании «Солнышко». Аппарат создает магнитное поле с индукцией 55±10 мТл, которое оказывает благотворное влияние на поврежденный участок. Прибор снижает болевые ощущения и способствует устранению дальнейших разрушительных процессов.

Профилактика остеохондроза позвоночника

Профилактикой этой проблемы является исключение факторов, влияющих на разрушение межпозвонковых дисков. Людям, подверженным таким проблемам, стоит уменьшить время, проведенное в сидячем положении. Важно снизить нагрузки, больше гулять на свежем воздухе и разнообразить свой рацион полезными блюдами.

Поясничный остеохондроз: как эффективно лечить?

Диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника – частая причина обращений к доктору с жалобами на регулярные боли в спине. Специалисты утверждают,  что остеохондроз – это не диагноз, а в первую очередь, стиль жизни.  Поэтому его лечение и профилактика подразумевают в том числе кардинальные изменения своих ежедневных привычек.Пренебрежение к симптомам остеохондроза может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Остеохондроз поясничного отдела: кто особенно рискует?

Во время остеохондроза происходят дегенеративные изменения тканей позвоночного столба. Случиться это может из-за непомерных нагрузок, поэтому особенно рискуют люди, постоянно занятые физическим трудом и поднимающие тяжести. Также заболевание может начать прогрессировать вследствие полученных травм спины. Часто на боли в спине жалуются профессиональные спортсмены, испытывающие чрезмерную нагрузку на  поясницу во время занятий спортом. Также спровоцировать остеохондроз может пассивный образ жизни. Сегодня от недуга все больше страдают офисные сотрудники и те, кто ведет пассивный образ жизни.

Если говорить о возрасте, то еще несколько десятков лет назад остеохондроз входил в число заболеваний, которое диагностировали преимущественно у пожилых лиц. С воразстом позвонки и межпозвоночные диски становятся менее подвижными и эластичными, их сопротивляемость к травматизму и различным деформациям существенно снижается. Сегодня же на недуг все чаще жалуются люди  в возрасте до 30 лет.

Особенности лечение остеохондроза поясничного отдела

Лечение заболевания, в первую очередь, направлено на то, чтобы остановить прогресс и возвратить позвоночник в положение, корректное с анатомической точки зрения. К процессу лечения подходят комплексно. Первоначальная задача — снятие обострения, которое производится путем массажа, вытяжений, мануальной терапии, лечебной физкультуры, специально разработанной диеты и прочих вспомогательных процедур. Все эти методы используются и для дальнейшего лечения, которое в среднем продолжается 2-3 месяца. Спустя это время уже можно наблюдать изменения в лучшую сторону. Когда наступит облегчение, важно закрепить полученный результат, чтобы не наступил рецидив.

Инновационные методики лечения остеохондроза

Положительный результат в закреплении результата оказывает правильный комплекс физических упражнений под присмотром квалифицированных реабилитологов. Пациентам, страдающим от лишнего веса, показано соблюдение диеты, увеличение и правильное распределение ежедневной физической нагрузки.

Эффективность в закреплении результата лечения остеохондроза поясничного отдела показала финско-немецкая методика David, которую применяют в Центре укрепления позвоночника и суставов. Она оказывает более глубокое воздействие на мягкие ткани, улучшает выносливость глубокой мускулатуры, которая стабилизирует позвоночник, устраняет асимметрию мышц и способствует возобновлению эластичности межпозвоночных дисков. Методика David, в первую очередь, прорабатывает мелкие и глубокие мышцы спины, отвечающие за корректную фиксацию позвонков и межпозвоночных дисков. Это обеспечивает им возможность выдерживать серьезные нагрузки.

В качестве профилактики и для лечения остеохондроза на тренажерах David проводится курс из 24 занятий. Как правило,  если пациент занимается два раза в неделю по часу-полтора, облегчение наступает в среднем через 5-6 процедур.

Изменить образ жизни – избавиться от остеохондроза навсегда

Тем не менее, для полноценного и успешного лечения недостаточно медикаментозных и физических методов. Полная победа над недугом возможна только в результате кардинальных перемен образа жизни и бытовых привычек. Уделять внимание своему здоровью необходимо ежедневно, без праздников и выходных.

Хорошей профилактической мерой является посещение бассейна 2-3 раза в неделю. В домашних условиях положительный эффект оказывает ежедневное проведение 200 приседаний, которые следует распределить на день. Этого будет достаточно для профилактики и улучшения кровообращения.

Пересмотреть свой образ жизни в сторону правильного сочетания труда и спорта, сбалансированного питания, с достаточным количеством жидкости и белков необходимо параллельно с началом лечения. Иначе, даже успешное избавления от симптомов заболевания не гарантирует того, что заболевание через какое-то время не вернется опять.

Центр укрепления позвоночника и суставов при Институте вертебрологии и реабилитации — лидер в области лечения спины на протяжении 17 лет. В более чем 95% случаев пациенты Института избавляются от заболеваний позвоночника, в том числе поясничного остеохондроза, без операций.

Лечение остеохондроза позвоночника — лечение остеохондроза позвоночника в Москве в клинике СОЮЗ.

Виды остеохондроза

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Симптомы и лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Болезненные проявления в пояснице – основной симптом остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Кроме того, развитие заболевание становится причиной ослабления мышц, что приводит к изменению осанки.

При остеохондрозе поясницы могут возникать различные болевые синдромы, такие как люмбаго и люмбоишиалгия. Люмбаго или прострел – внезапная острая и резкая боль, возникающая во время наклона или при физической нагрузке. Одновременно с болью развивается мышечный спазм, который не позволяет вернуться к нормальному положению.

Люмбоишиалгия – болевой синдром, который возникает при защемлении спинномозгового нерва и отдает (иррадирует) сначала на заднюю поверхность ягодиц и бедра, а потом распространяется на голень и стопу.

Кроме того, при прикосновении к коже бывают болезненные, неприятные ощущения. Так как поясничный отдел позвоночника принимает на себя практически всю основную двигательную и физическую нагрузку (наклоны, повороты, подъем тяжестей), остеохондроз поясничного отдела позвоночника – это самый распространенный вид заболевания.

По отзывам пациентов, своевременное лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника позволяет замедлить прогрессирование заболевания и предотвратить возникновение осложнений.

Лечение дорсопатии пояснично-крестцового отела позвоночника

Термин дорсопатия, по сути, равнозначен термину остеохондроз, но имеет некоторые различия. Дорсопатия имеет более широкое понятие в группе заболеваний костно-мышечной системы и соединительной ткани, но схожие симптомы. Дорсопатия пояснично-крестцового отела позвоночника, лечение которой мало чем отличается от лечения остеохондроза, требует комплексного подхода в терапии.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Основные симптомы: болезненные ощущения в области шеи, которые могут отдавать в лопатку, руку или затылок, мышцы шеи напряжены и болезненны, кожа на предплечье теряет чувствительность, появляется слабость плечевых и шейных мышц.

Шея – это самая гибкая и подвижная часть всей позвоночной структуры. К сожалению, такая подвижность делает позвонки и диски шейного отдела позвоночника очень уязвимыми. Но даже малейшие изменения могут повлиять на работу целого отдела: в этой области находятся не только сосуды и нервы, но и проходят каналы артерий, направленных в полость черепа.

Патологические изменения в хрящевых структурах, которые происходят при шейном остеохондрозе, влияют на работу этих артерий – возникает нарушение кровотока и, как следствие, появляется головная боль и головокружение.

Лечение шейного остеохондроза

Лечение остеохондроза шейного отдела зависит от стадии развития заболевания. При легкой форме потребуется проведение профилактических мероприятий, направленных на предотвращение осложнений. В дальнейшем может потребоваться проведение консервативной терапии, включающей физиотерапию, лечебную физкультуру. Медикаментозное лечение шейного остеохондроза включает в себя прием препаратов различных групп — анальгетиков, противоспалительных, хондропротекторы. Лекарственный комплекс подбирается в индивидуальном порядке.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника

Симптомы и лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника

Основной симптом: боль в груди и межлопаточной области, отдающая в межреберные мышцы. При движении или при долгом статичном положении боль может увеличиваться.

Кроме того, при грудном остеохондрозе иногда трудно делать глубокие вдохи. В некоторых случаях появляется скованность в мышцах, нарушается чувствительность кожных покровов и можно ощущать жжение или «мурашки».

Нередки случаи появления болевых синдромов: дорсаго или дорсалгии. Дорсаго характеризуется болью, появляющейся внезапно и без особых причин, при которой, как правило, становится трудно дышать. При дорсалгии болезненные ощущения присутствуют постоянно, они имеет ноющий характер и усиливаются при глубоких вдохах и наклонах. Так как грудной отдел укреплен каркасом грудной клетки, он не такой подвижный, как другие отделы позвоночника и меньше подвергается воздействию травм.

Благодаря этому, в области грудного отдела не так часто возникает смещение позвонков или межпозвонковые грыжи. Но, несмотря на такую «крепость», в грудном отделе очень часты другие паталогические деформации – сколиоз, гиперкифоз, лордоз. Именно и это становится предтечей возникновения остеохондроза.

В этой ситуации часто возникают осложнения, связанные с частым раздражением рецепторов грудного и шейного отделов позвоночника – как правило, это патологии сердечных сосудов и дистрофического изменения сердечной мышцы.

Как лечить остеохондроз — блог медицинского центра ОН Клиник

Остеохондрозом и регулярными болями в спине страдают 60–80% населения старше 30 лет. Нелеченый остеохондроз снижает качество жизни и может привести к нетрудоспособности и инвалидности, поэтому важно распознать его на начальных этапах развития и обратиться за помощью к врачу.

В статье мы расскажем об остеохондрозе, его симптомах и методах диагностики, а также о том, как отличить остеохондроз от других заболеваний, которые проявляются болями в спине и что делать, если появились признаки остеохондроза позвоночника.

Что такое остеохондроз позвоночника?

Остеохондроз – это хроническое заболевание, при котором постепенно разрушается ядро межпозвоночного диска. Со временем повреждение межпозвоночного диска вовлекает в патологический процесс другие структуры позвоночника и приводит к нарушениям со стороны опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Остеохондроз также характеризуется как преждевременное старение суставного аппарата или как патология в результате повреждения позвонков, например, после травмы.

На развитие остеохондроза влияет множество факторов, поэтому исследователи систематизировали причины, которые объясняют происхождение заболевания:

• инволютивные – воспалительные процессы и другие повреждения позвоночника приводят к преждевременному старению хряща, например, в результате малоподвижного образа жизни;
• дегенеративные – нарушения в межпозвоночных дисках наступают в результате сбоя обменных процессов, например, в результате несбалансированного питания и злоупотреблением алкоголем;
• дисметаболические – остеохондроз возникает вследствие нарушения питания в межпозвоночных хрящах из-за того, что с возрастом в них уменьшается количество кровеносных сосудов, которые поставляют кровь с питательными веществами.

Развитие остеохондроза – это каскад, в котором один патологический процесс запускает другой. Так, например, из-за возрастных изменений и уменьшения количества сосудов в диске нарушается питание, что приводит к сбою в биохимических процессах и повреждению межпозвоночного диска.

Поскольку в позвоночнике развиваются дегенеративные и дистрофические изменения, нарушается тонус мышц и работа нервных корешков, которые выходят из спинного мозга через природные отверстия в позвонках. Это приводит к последствиям со стороны нервной и опорно-двигательной систем.

Симптомы остеохондроза позвоночника

Остеохондроз – хроническое заболевание с периодическими обострениями, которые провоцируются травмами, сидячим образом жизни, подъемом тяжестей, переохлаждением и психоэмоциональными стрессами. Наиболее распространенный и характерный симптом для дистрофических нарушений в ядре межпозвоночных дисков – регулярные ноющие боли в спине в разных сегментах: в области шеи, грудной клетки и пояснице.

Есть два вида симптомов остеохондроза: рефлекторные и компрессионные. Рефлекторные симптомы развиваются из-за раздражения корешков спинного мозга. Они проявляются в виде спазма или расширения сосудов, мышечными подергиваниями, ослаблением мышечной силы. Компрессионные симптомы развиваются из-за сдавливания (чаще образованной грыжей позвоночника) нервов и проявляются в виде потери чувствительности в пораженном сегменте (в шее, руках или пояснице).

Также для остеохондроза характерны такие симптомы:

• напряжение и болезненность в мышцах шеи и спины;
• искривление позвоночника в сторону, назад или вперед;
• нарушение чувствительности и нервной регуляции: возникает ощущение ползания мурашек по коже, перепады жара и холода на коже спины и конечностей, онемением рук или ног;
• ослабление мышечной силы конечностей;
• учащенное мочеиспускание – до 10–12 раз в день.

Куда может отдавать остеохондроз?

Боли при остеохондрозе локализуются не только в спине. Они распространяются на верхние и нижние конечности. В ноги на:

• ягодицы;
• заднюю и боковую сторону бедер;
• голень и внутреннюю часть лодыжки;
• тыльную часть стоп;
• пальцы ног;
• пятки.

Также боли могут распространяться в руки на:

• дельтовидную мышцу;
• наружный край руки, вплоть до пальцев;
• тыльную сторону ладони;
• три средних пальца;
• безымянный палец и мизинец (редко).

Как диагностируют остеохондроз?

Диагностика остеохондроза основывается на опросе, физикальном обследовании и инструментальных методах обследования. Конкретные методы обследования определяют на консультации.

Диагностику врач начинает со сбора анамнеза: выявляет вероятные причины болей в спине, устанавливает локализацию болей и их давность, выявляет наличие сопутствующих патологий, например, аллергий, врожденных заболеваний и лекарственной непереносимости. Далее переходит к осмотру. Физикальный осмотр проводится стоя или сидя. Врач может выявить искривление позвоночника, оценивает силу мышц и рефлексы, смотрит на цвет кожных покровов. Для детализации картины болезни нужна консультация у смежных специалистов: невролога, нейрохирурга, онколога, ревматолога и фтизиатра.

Диагноз «остеохондроз» невролог ставит, если присутствуют:

• регулярные ноющие боли в спине;
• усиление боли при поднятии тяжестей, чихании, кашле;
• онемение и чувство ломоты в суставах;
• уменьшение объема движений в суставах;
• спазм мышц;
• поражение нервных корешков;
• изменения на рентгенологическом снимке позвоночника.

Нужен ли рентген позвоночника?

Рентген позвоночника или спондилография – одно из обязательных обследований при остеохондрозе, при помощи которого можно выявить структурные нарушения позвоночника. Спондилография позволяет найти патологические изменения, например, истончение межпозвоночного диска. Обычно для шейного, грудного и пояснично-крестцового отдела позвоночника рентген делают в двух (и иногда в трех) проекциях для большей детализации.

Компьютерная и магнитно-резонансная томография позволяют выявить сопутствующие остеохондрозу патологии: грыжу диска и уменьшение просвета позвоночного канала, выпячивание межпозвоночного диска в спинномозговой канал и сдавливание спинного мозга.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

При шейном остеохондрозе позвоночника появляются два основных симптома – цервикаго и цервикалгия. Цервикаго – это острые болезненные шейные прострелы, которые появляются при движении головой и вследствие напряжения мышц шейного отдела. Цервикалгия – это ноющие и сильные боли в области шеи. К цервикалгии добавляются парестезии – нарушение чувствительности в виде онемения и ощущения ползания мурашек по коже.

Если поражение ядер межпозвоночных дисков шеи прогрессирует, появляется шейный радикулит – болезненные ощущения в области затылка. Боли характеризуются регулярностью, вдобавок они эпизодически усиливаются, особенно при движении головой.

Эта триада – цервикалгия, шейный радикулит и цервикаго – может осложниться синдромом ночной дизестезии рук, при котором извращается чувствительность. Например, теплый предмет может ощущаться пальцами как холодный, но если встряхнуть руками, то чувствительность восстанавливается.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника

Для остеохондроза грудного отдела позвоночника наиболее характерны болезненные прострелы в области груди (дорсалгии). Боли в груди усиливаются при движении руками, чихании, кашле и поднятии тяжестей. Чаще всего боли опоясывающие. Также нередко в груди возникают парестезии. Иногда поражение ядер межпозвоночных дисков может маскироваться под заболевания внутренних органов, например, гастрит или стенокардию, поскольку болевые ощущения могут локализоваться в верхней части живота и в области сердца. 

Как отличить – боль в сердце или остеохондроз?

Пекталгический синдром – это болевые ощущения в области передней грудной стенки, которые могут напоминать боли в сердце. Пекталгия может быть признаком как остеохондроза, так и проблем с сердцем.

Однако боли при стенокардии и инфаркте отличаются от пекталгического синдрома при остеохондрозе. Особенности болей при стенокардии и инфаркте миокарда в том, что они имеют сжимающий характер и распространяются в левую лопатку, руку и челюсть.

Пекталгический синдром при остеохондрозе не распространяется за границы передней грудной стенки, не отдает в руку и лопатку, не сопровождается страхом смерти. Однако это лишь субъективные ощущения. Поэтому, чтобы исключить сердечную патологию, нужно обратиться к врачу и сделать электрокардиографию, которая выявит нарушение ритма или признаки инфаркта миокарда.

Если боли начали распространяться в левую лопатку, руку, челюсть, сопровождаются чувством страха, не устраняются приемом нитроглицерина и длятся больше 10–15 минут, нужно вызывать скорую помощь.

Чем опасен остеохондроз поясничного отдела?

При остеохондрозе поясничного отдела чаще всего возникают люмбаго или люмбалгии – регулярные прострелы и ноющие боли в области поясницы. Из-за постоянных болей ограничиваются движения: человек не может нагнуться, сделать зарядку или поднять тяжелый предмет.

Люмбаго могут проходить самостоятельно. Однако они склонны к обострениям, и каждое обострение свидетельствует о дополнительном смещении межпозвоночного диска в спинномозговой канал. Если разрушение межпозвоночного диска прогрессирует, формируется пояснично-крестцовый радикулит, сопровождающийся болями в пояснице, которые отдают в ягодицы и бедра.

Чем отличается остеохондроз от остеоартроза?

Остеохондроз и остеоартроз (спондилогенный остеоартроз) относятся к классу заболеваний опорно-двигательного аппарата. Однако между ними есть ключевая разница: при остеохондрозе поражается ядро межпозвоночного диска, а при остеоартрозе – межпозвоночные суставы. Это определяет разницу в симптомах и лечении.

При остеохондрозе боли в спине регулярные и ноющие, проявляются в спокойствии и усиливаются в движении, а при спондилоартрозе появление болей связано с разгибанием и сгибанием позвоночника. Обычно болевой синдром при остеоартрозе позвоночника односторонний и имеет схваткообразный характер. Также для спондилогенного остеоартроза характерна утренняя скованность, которая длится от 30 до 60 минут.

Чем отличается остеохондроз от радикулита?

Радикулит – это воспаление корешков спинного мозга, которое сопровождается болями по ходу пораженных нервов. Фактически это два разных заболевания, но радикулит – частое осложнение остеохондроза, поэтому нередко является одним из симптомов остеохондроза. 

Симптомы радикулита

При остеохондрозе чаще всего радикулит возникает в шейном и поясничном отделах позвоночника. Радикулит проявляется болями по ходу поврежденного нерва, нарушением чувствительности и иногда двигательными расстройствами. Для радикулита характерно то, что боли выходят за границы спины и распространяются на бедра, ягодицы, голень и стопу. 

ВСД или шейный остеохондроз?

Вегетососудистая дистония – это синдром, при котором нарушается работа вегетативной нервной системы. ВСД – функциональное нарушение, при котором нет структурных изменений ни в позвоночном столбу, ни в ядрах межпозвоночных дисков.

Вегетососудистая дистония имеет психическое происхождение – это невроз, который связан с внутриличностными конфликтами или детскими травмами. Внешне ВСД и остеохондроз могут быть похожи друг на друга: головные боли, головокружение, боли в передней стенке груди.

Чтобы отличить заболевания, нужно провести инструментальную диагностику – рентген шейного отдела позвоночника и других отделов, компьютерную и магнитно-резонансную томографию. В результате диагностики при ВСД органических изменений не будет, в отличие от остеохондроза.

Лечение вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония лечится с помощью медикаментов, психотерапии и коррекции образа жизни. Пациентам назначают симптоматическое лечение: успокаивающие, противотревожные, снотворные, общеукрепляющие средства, а также витамины. Задача психотерапии при ВСД – научить больного регулировать отрицательные эмоции и повысить стрессоустойчивость. Также корректируется образ жизни: нужно сбалансировать режим работы и отдыха, заниматься физическими упражнениями и придерживаться рационального питания.

Остеохондроз лечится или нет?

Остеохондроз можно вылечить. Задача лечения – устранить болевой синдром в спине и скованность, восстановить мышечный тонус, предотвратить или купировать неврологические осложнения, повысить уровень жизни человека. Если придерживаться назначений врача, заболевание можно вылечить.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях?

В домашних условиях лечить остеохондроз не рекомендуется. На это есть несколько причин:

• в домашних условиях невозможно точно поставить диагноз «остеохондроз», поскольку боли в спине имеют разное происхождение: нейрогенное, сосудистое, висцерогенное (из-за болезней внутренних органов) и психогенное. То есть человек лечит остеохондроз, но на самом деле боли в спине возникли, например, из-за почечных заболеваний;
• невозможно объективно оценивать эффективность лечения без контрольной диагностики;
• больной не может адекватно подобрать себе лечение, а народные средства не имеют доказательной базы, а потому, скорее всего, они неэффективны и могут дать побочные эффекты.

В домашних условиях можно лечиться в одном случае – только после консультации врача, который правильно поставит диагноз, назначит адекватное лечение и будет периодически контролировать эффективность терапии при помощи рентгена, КТ или МРТ.

Лечение остеохондроза позвоночника

Лечение остеохондроза бывает консервативным и хирургическим. Какой именно метод будет основным – зависит от стадии заболевания и запущенности опорно-двигательного аппарата.

Консервативное лечение включает медикаменты, лечебную физкультуру и коррекцию образа жизни. Из лекарств в основном назначают противовоспалительные препараты и миорелаксанты для снятия болей и нормализации мышечного тонуса. В лечебной физкультуре одно из главных условий выздоровления – ранняя активизация, то есть спустя 1–3 дня после устранения болей нужно прогуливаться пешим шагом, бегать, заниматься в бассейне или кататься на велосипеде. Также важно изменить образ жизни на активный, поскольку сидячий – один из факторов развития болей в спине и разрушения ядер межпозвоночных дисков.

Хирургическое лечение применяется в случае, когда консервативная терапия оказалась неэффективной в течение 2–4 недель, и в случае, когда есть выраженные структурные изменения позвоночника. Какая именно операция нужна – определит хирург после консультации с невропатологом и изучения данных исследований. Например, в лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника применяют методы, которые освобождают спинной мозг от давления со стороны позвонков или грыжи (дискэктомия и декомпрессия).

Если возникли боли в спине, которые сопровождаются прострелами в позвоночнике или шее, появились ноющие боли в грудной клетке, ослабли мышцы на руке или ноге, возникли неприятные тактильные ощущения на коже и онемение, обратитесь к неврологу за консультацией.

Рейтинг статьи:

5 из 5 на основе 1 оценка

Задайте свой вопрос неврологу

«ОН Клиник»

Как вылечить остеохондроз в домашних условиях. Лечение остеохондроза

Все, кому ставили диагноз «остеохондроз» при болях в спине, знают: лечить это заболевание наша медицина не умеет. Лечение остеохондроза если и назначают, то симптоматическое — обезболивающие препараты. Без них (а иногда и с ними) спина продолжает болеть, и очень скоро у человека обнаруживают грыжу межпозвонкового диска и рекомендуют операцию. Можно ли лечить остеохондроз по-другому? В чем его причины и почему на самом деле болит спина?

Наша медицина называет остеохондроз заболеванием, связанным с недостатком питательных веществ в позвоночнике. В первую очередь страдают межпозвонковые диски, а затем и позвонки. Суть процесса в том, что происходит атрофия («а» означает «отсутствие», «трофос» — «питание») межпозвонковых дисков, а в дальнейшем это приводит ко вторичным компенсаторным изменениям и в телах позвонков. Что рентгенологи и видят на снимках.

Остеохондроз — это действительно атрофия (отсутствие или недостаточность питания) межпозвонковых дисков. При этом сначала диск становится меньше (уменьшается его высота). По классификации это соответствует первой стадии остеохондроза.

Затем диск начинает выходить за края позвонков — это вторая стадия. Затем фиброзное кольцо разрывается, и пульпозное ядро выдавливается за пределы диска — это и есть грыжа межпозвонкового диска, при которой «ставят» третью стадию остеохондроза.

Каждой из этих стадий соответствуют определенные вторичные изменения и костной ткани — самих позвонков. Именно по ним в результате рентгенограммы, КТ или МРТ ставится диагноз.

Почему возникает грыжа межпозвонкового диска

Так что же нарушает питание межпозвонковых дисков? Дело в том, что межпозвонковые диски — это мягкая ткань, находящаяся в зоне высокого давления. Все ткани, как мы знаем, питаются веществами, которые к ним доставляются по сосудам кровью. А в межпозвонковых дисках сосудов нет… Если бы они были, их бы просто раздавило из-за сильного давления.

Как же диски получают питательные вещества? Они впитывают их как губка — при сжатии все отдают из себя, а при растяжении позвоночника впитывают вещества из соседних тканей — костей тел позвонков. То есть чтобы межпозвонковые диски получали питание, позвонкам нужно двигаться относительно друг друга.

Тогда диск будет то сжиматься, то растягиваться, и его ткань будет получать все необходимые для жизни вещества. И не будет никакого остеохондроза. А раз он появляется, значит, движений между позвонками недостаточно.

А что двигает позвонки относительно друг друга? Кости сами по себе двигаться не могут. Не умеют. Все движения любой кости, в том числе и позвонков, осуществляются только за счет мышц. И если этих движений нет или их недостаточно, скорее всего, что мышцы в этом отделе позвоночника зажаты, перегружены и не двигаются полноценно.

Почему болит спина при остеохондрозе

То есть причина остеохондроза — мышечное перенапряжение, «забитость» мышц. Именно эта напряженность, или зажатость, вызывает боль в спине при остеохондрозе.

Но врачей учат, что боль возникает из-за грыжи межпозвонкового диска — хотя это анатомически невозможно. Позвонки в грудном и поясничном отделах позвоночника так устроены, что грыжа при всем желании физически не может передавить спинномозговой корешок. А нам объясняют причину боли в спине при грыже именно так. Якобы грыжа надавила на спинномозговой корешок, и из-за этого возникает боль.

Но грыжа не достает до корешка! Он находится слишком далеко от нее. Кроме того, достаточно просто подумать, чтобы понять, что грыжа не может вызывать боль. Ведь грыжа, если выпала, то насовсем. Куда она денется? А боль то есть, то нет. Но об этом ни больные, ни врачи почему-то не задумываются.

Сопровождаться болевым синдромом может только грыжа межпозвонкового диска в шейном отделе позвоночника. Лишь при сильной боли в шее, отдающей в руку, можно заподозрить корешковый синдром, вызванный сдавлением межпозвонковой грыжей спинномозгового корешка в шейном отделе.

Дифференциальный диагноз с другими возможными причинами боли простой. Если при наличии боли в шее вы заложите больную руку за голову и боль пройдет, то это корешковый синдром, вызванный грыжей. В этом случае поможет только ношение воротника Шанца до тех пор, пока боль не пройдет. Все остальное бесполезно. Не работает.

А если боль не прошла при закладывании руки за голову, то это не грыжа диска. А какое-то мышечное напряжение, которое нужно выявить и снять. Что уже гораздо проще.

Упражнения при боли в спине — в домашних условиях

Вывод из всего вышесказанного: избавиться от остеохондроза можно, ежедневно выполняя комплекс гимнастики. Наши ткани живые, и они восстанавливаются, если наладить поступление питательных веществ к ним. Атрофированные ткани — все равно, что человек, который долго не ел и сильно похудел. Что будет, если такого человека накормить? Верно, он снова поправится.

А если вас беспокоит не сам остеохондроз, а напряженные мышцы, то избавиться от боли в спине еще проще — надо расслабить мышцы. Вот упражнения, которые помогут в этом.

Расслабление мышц задней поверхности шеи. Сядьте удобно и откиньтесь на спинку стула, вытянув ноги вперед. Наклоните голову вперед, а руки, сцепленные в замок, положите на затылок. Полностью расслабьтесь. Руки на голову давить не должны, они просто висят на ней.

Оставайтесь в этом положении две минуты. Мышцы задней поверхности шеи под тяжестью рук и головы начнут расслабляться.

Есть и другой, более простой способ расслабления этих мышц. Лягте на пол так, чтобы плечи упирались в стену, а голова лежала вертикально на стене. Оставайтесь в таком положении не менее двух минут.

Расслабление мышц боковой поверхности шеи. Сядьте удобно и откиньтесь на спинку стула. Наклоните голову к правому плечу. Правую руку положите на темя и левый висок. Рука должна лежать на голове сама, чтобы не нужно было ее удерживать. Вторая рука свободно висит вдоль тела. Полностью расслабьтесь. Рукой на голову давить не нужно, она просто висит на ней. Сидите в такой позе две минуты. Затем наклоните голову в другую сторону.

Растяжку боковых мышц шеи можно сделать и лежа на полу. Для этого нужно лечь на пол под углом к стене, так, чтобы голова и плечо упирались в стену, как показано на рисунке. Оставайтесь в такой позе не менее двух минут. Затем точно так же потяните боковые мышцы шеи с другой стороны.

Расслабление мышц передней поверхности шеи. Сядьте удобно и откиньтесь на спинку стула. Поверните голову влево вполоборота и наклоните ее назад и в ту же сторону. Левую руку положите на темя и противоположную лобно-височную область. Полностью расслабьтесь. Рука на голову давить не должна, она просто висит на ней. Оставайтесь в этой позе две минуты. Затем поверните голову вправо и так же потяните шею в другую сторону еще две минуты.

Расслабление мышц грудного отдела позвоночника. Подойдите к стене, но не вплотную. Встаньте на расстоянии 30–40 см от стены, лицом к ней. Правую руку положите на левое плечо и прижмите весом тела локоть и плечевой сустав к стене. Противоположным плечом за счет давления собственного веса тянитесь к стене, усиливая натяжение мышц задней поверхности лопатки. Но не провисайте животом!

Задержитесь в положении максимального растяжения две минуты, затем медленно опустите руку. Повторите упражнение, положив левую руку на правое плечо.

Расслабление мышц поясницы. Есть три способа растяжения (расслабления) поясничных мышц.

1. Лежа на спине, подтяните руками согнутые в коленях ноги к подмышкам и разведите их немного в стороны (чтобы колени не упирались в грудь, а находились по бокам от туловища). Держите ноги в этом положении так долго, как можете. Часто боль уходит уже через 10–15 секунд.

2. Из положения лежа на животе встаньте на колени, затем сядьте ягодицами на пятки, и, не отрывая ягодиц от пяток, наклонитесь вперед как можно сильнее. Руки, голову и все тело расслабьте. Желательно оставаться в такой позе, расслабившись, около двух минут.

3. Сядьте на пол и потянитесь руками к ногам перед собой. Не имеет значения, выпрямлены ноги или согнуты. Растягиваем поясницу. Голову опустите вперед и полностью расслабьтесь. Оставайтесь в такой позе не менее двух минут.

В этих позах происходит растяжение и последующее расслабление поясничных мышц и продольных мышц позвоночника. Человеку худому удобнее будет выполнять второе упражнение, а человеку полному — первое.

Лечение остеохондроза поясничного отдела в клинике Наран

Поясничный остеохондроз

Поясничный остеохондроз — это распространенная болезнь, которая имеет неврологическую природу. Причиной остеохондроза становится совокупность дистрофических изменений в суставах скелета. К врачам с данной проблемой обращаются в последнее время все чаще и чаще. Согласно последним статистическим данным, на сегодняшний день остеохондроз выявлен не менее чем у 30% населения. Известно, что чаще остеохондроз возникает после 40 лет, но вот сказать, кто ему подвержен больше — мужчины или женщины — нельзя, показатели заболевших примерно равны для обоих полов.

Несмотря на огромное множество народных рецептов и методов лечения поясничного остеохондроза в домашних условиях, врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением при этом опасном заболевании, запущенные формы которого могут привести к серьезным последствиям. Если у вас появились тревожные симптомы остеохондроза — немедленно обратитесь к специалистам. Все про остеохондроз поясничного отдела позвоночника, синдромы и лечение вы сможете узнать в этой статье.

Почему возникает остеохондроз поясничного отдела

Специалисты отмечают, что больше к развитию остеохондроза поясничного отдела склонны люди, работа которых сопряжена с ежедневными чрезмерными физическими нагрузками на поясничный отдел. С другой стороны, врачи отмечают, что это отнюдь не значит, что те, кто привык вести сидячий образ жизни, выпадают из зоны риска — они также имеют все шансы заболеть остеохондрозом спины.

Распространенными причинами возникновения остеохондроза являются травмы позвоночника, а также генетическая предрасположенность к данной болезни. При этом более 70 процентов случаев возникновения заболевания связывают именно с наследственностью, остальные 30 — с различными факторами извне. Если однажды вам поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела, симптомы, методы лечения данного заболевания вам, наверняка знакомы не по наслышке. 

Известно, что остеохондроз может обездвижить человека не только в области поясницы, но и сделать невозможными движения нижними конечностями — другими словами, больные остеохондрозом часто не могут нормально передвигаться. Происходит это из-за того, что при остеохондрозе возникает сильный спазм мышц, который и становится причиной затрудненного движения. 

Симптомы поясничного остеохондроза

Итак, давайте подробнее поговорим об остеохондрозе поясничного отдела позвоночника, синдромах и лечении этого заболевания. Один из главных симптомов остеохондроза, который невозможно не замечать и игнорировать, — это сильная боль. Болевые ощущения возникают в результате защемления позвонками поясничного отдела нервных окончаний, которых очень много в этой зоне. В результате возникают мучительные болевые ощущения. Боль может быть ноющей, стреляющей, тупой. Нередко больные жалуются на невозможность спать, принять удобную позу, в которой болевые ощущения были бы меньше. Острая боль может возникнуть как совершенно спонтанно, так и в результате большой физической нагрузки. Иногда остеохондроз дает знать о себе не сразу, а через несколько дней после нагрузки, спровоцировавшей приступ. Обычные движения, которые человек без труда совершал ежедневно, становятся невыполнимыми. Больному тяжело не только ходить, но и, к примеру, сидеть или лежать на спине. Если вы обнаружили у себя данные симптомы, как можно скорее обратитесь к специалистами.

Остеохондроз поясничного отдела, лечение

Без необходимого своевременного лечения остеохондроз поясничного отдела позвоночника нередко перетекает из острой формы в хроническую. Чтобы этого не произошло, необходимо начинать лечение как можно скорее — задолго до появление мучительной боли и ярко выраженных симптомов. Кроме того, крайне важна регулярная профилактика остеохондроза.

При лечении остеохондроза поясничного отдела, как правило, основной упор делается на снятие боли. Добиться данного результата можно только в результате комплексного лечения, которое помимо ряда физиопроцедур будет включать в себя применение природных фитопрепаратов. 

Регенерировать поврежденные ткани, как следует разогреть мышцы убрать боль и облегчить общее состояние пациента эффективно помогает тибетская медицина. С помощью энергетического точечного массажа можно снять спазм с мышц спины, обеспечить кровоток в пораженный участок спины. Массажист с большим опытом, владеющий техникой точечного массажа, также поможет высвободить зажатые между позвонками корешки нервных окончаний. На первых сеансах проводится массаж в щадящем режиме.

Иглоукалывание снимает у пациента боли и воспаление, активизирует жизненную энергию, заставляет организм самостоятельно бороться с болезнью. Дополнительно к иглотерапии применяется моксотерапия — прогревание полынными сигарами, которое помогает ускорить кровообращение в поврежденных болезнью тканях, снимает спазм, улучшает процесс обмена веществ. Следующая процедура, которая ускоряет микроциркуляцию всех жидкостей в организме, нормализует регуляторно-обменные процессы и активизирует функции органов, питание позвоночника — это вакуум-терапия.

Также, в зависимости, от сложности заболевания применяется прогревание полудрагоценными или байкальскими камнями — стоунтерапия. Она благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, артериальное давление, снимает мышечные спазмы, активизирует внутренние резервы организма, нормализует обменные процессы и тонус, повышает иммунитет человека.

Прибегнув ко всем перечисленным методам лечения, можно довольно быстро добиться перехода заболевания в стадию ремиссии. Однако расслабляться на этом рано. Отсутствие сильной боли и восстановление способности движений еще не говорит о том, что можно прекращать любое лечение. Для восстановления ткани хрящей, предотвращения дегенерации суставов и  их полноценной работа требуется пройти не только полный курс комплексного лечения, но и пройти дополнительную консультацию в течении следующих 6 месяцев. Облегчить состояние при остеохондрозе, вернуть подвижность и избавиться от боли возможно только при регулярном выполнении рекомендаций врача. 

С помощью тибетской медицины можно добиться отличных результатов, вернуться к полноценной жизни и на долгое время забыть о болезни.

Если вы обнаружили у себя признаки остеохондроза, не теряйте время — как можно скорее обращайтесь к специалистам, которые помогут вам справиться с этим заболеванием.

Нехирургическое лечение остеохондрита коленного сустава

Q: Какое лечение назначают при остеохондрите коленного сустава, если операция не проводится?

A: Рассекающий остеохондрит (ОКР) — это проблема, которая поражает колено, в основном в конце большой кости бедра (бедренной кости). Повторяющееся движение, сжатие и трение вызывают повреждение первого слоя кости под хрящом, называемого субхондральной костью.

По мере ухудшения состояния пораженный участок кости может разрушиться, что приведет к образованию выемки на гладкой поверхности сустава.Хрящ над этим мертвым участком кости может быть поврежден. Это может вызвать ощущение щелчка или защемления, когда коленный сустав перемещается по надрезанной области. В некоторых случаях мертвый участок кости может фактически отделиться от остальной части бедренной кости, образуя так называемое рыхлое тело. Это свободное тело может плавать внутри коленного сустава. Колено может защемить или заблокироваться при движении, если ему мешает незакрепленное тело.

Консервативная помощь развивалась с течением времени на основе данных исследований, предлагающих оптимальные способы поддержки естественного заживления.Сначала подход заключался в том, чтобы прописать иммобилизацию и ненагруженность ноги. Но быстро стало понятно, что этот метод оставил пациента с жестким и слабым коленом, которое начало терять костную массу из-за неиспользования. Сегодня ногу по-прежнему помещают в иммобилайзер, но частичная нагрузка разрешена до тех пор, пока у пациента не исчезнет боль. Обычно это занимает около шести недель.

Следующий этап реабилитации включает увеличение веса стопы и ноги и добавление укрепляющих упражнений с малой ударной нагрузкой.Никому не разрешается заниматься спортом до тех пор, пока рентген не покажет, что кость зажила, нет никаких симптомов, и пациент не прошел полный курс реабилитации под наблюдением физиотерапевта.

Если консервативное лечение не дает результатов, возможно хирургическое вмешательство. Во всех случаях хирург пытается сохранить естественный хрящ, восстанавливая повреждение, а не удаляя и заменяя порванный хрящ. Исследования показали, что удаление оторванного фрагмента может облегчить пациенту боль и симптомы, но это ненадолго.Только один из четырех пациентов, пролеченных таким образом, полностью выздоравливает. Но иногда ремонт просто невозможен, и поврежденный хрящ необходимо удалить и заменить.

Сесилия Паскуаль-Гарридо, доктор медицины и др. Варианты хирургического лечения рассекающего остеохондрита коленного сустава. В спортивном здоровье. Июль / август 2009 г. Vol. 1. №4. Стр. 326-334.

Рассекающий остеохондрит — PM&R KnowledgeNow

ССЫЛКИ

1. Эдмондс Э. У., Полуски Дж. Обзор знаний о рассекающем остеохондрите: 123 года минимальной эволюции от Канига до исследовательской группы ROCK. Клин Ортоп Релат Рес . 2013; 471: 1118-1126.

2. Кийовски Р., Бланкенбейкер Д.Г., Шинки К., Файн Дж. П., Граф Б.К., Де Смет А.А. Рассекающий остеохондрит коленного сустава у подростков и взрослых: соответствующие критерии МРТ для выявления нестабильности. Радиология . 2008; 248: 571-578.

3. Половский Ю.Д. Рассекающий ювенильный остеохондрит. Sports Med Arthrosc. 2011; 19: 56-63.

4. Heywood CS, Benke MT, Brindle K, Fine KM. Корреляция магнитно-резонансной томографии с результатами артроскопии стабильности при рассекающем остеохондрите у несовершеннолетних. Артроскопия . 2011; 27: 194-199.

5. Паскуаль-Гарридо К., Моран С.Дж., Грин Д.В., Коул Б.Дж. Рассекающий остеохондрит коленного сустава у детей и подростков. Curr Opin Pediatr. 2013; 25: 46-51.

6. Такахара М., Огино Т., Такаги М., Цучида Х., Оруи Х., Намбу Т. Естественное прогрессирование рассекающего остеохондрита головки плечевой кости: начальные наблюдения. Радиология . 2000; 216: 207-212.

7. Такер М.М., Дабни К.В., Маккензи В.Г. Рассекающий остеохондрит головы таранной кости: естествознание и обзор литературы. Дж Педиатр Ортоп Б . 2012; 21: 373-376.

8. Американская академия хирургов-ортопедов. Результаты инструментальные и информационные. Доступно по адресу: https://www.aaos.org/research/outcomes/outcomes_peds.asp. Проверено 2 августа 2013 г.

9. Wall EJ, Vourazeris J, Myer GD, et al. Исцеляющий потенциал стабильного ювенильного остеохондрита рассекает поражения коленных суставов. J Хирургия костного сустава Am . 2008; 90: 2655-2664.

10. Chambers HG, Shea KG, Anderson AF, et al. Диагностика и лечение рассекающего остеохондрита. Дж. Ам Акад Ортоп Сург . 2011; 19: 297-306.

Библиография

Quatman CE, Quatman-Yates CC, Schmitt LC, Paterno MV. Клиническая полезность и диагностическая эффективность МРТ для выявления и классификации рассекающего остеохондрита коленного сустава. J Хирургия костного сустава Am . 2012; 94: 1036-1044.

Американская академия хирургов-ортопедов. Соответствующие критерии использования: диагностика и лечение рассекающего остеохондрита. Доступно по адресу: https: // www.aaos.org/auc

Оригинальная версия темы

Фара Хамид, Мэриленд. Рассекающий остеохондрит. 02.12.2013.

Физиотерапия в Лонг-Бич при рассечении таранного остеохондрита

Безоперационная реабилитация

Лечение ОКР зависит от того, когда обнаружена проблема. Если проблема обнаружена сразу после скручивания лодыжки, может быть предложена иммобилизация в гипсе или ботинке на шесть недель, чтобы увидеть, заживает ли травма кости.В этот период иммобилизации вам, возможно, придется снизить вес стопы и использовать костыли. Ваш физиотерапевт в Reischl Physical Therapy, Inc. может проинструктировать вас, как правильно пользоваться костылями, чтобы вы не перегружали заживающую стопу слишком большим весом. Мы также можем предоставить вам растяжку, упражнения и другую поддерживающую терапию, чтобы ускорить ваше выздоровление после снятия гипса или ботинка.

Послеоперационная реабилитация

Пациентам обычно требуются костыли, чтобы не давить на лодыжку в течение четырех-шести недель после операции.Вероятно, вы будете носить повязку или повязку в течение недели после процедуры. Швы обычно снимают через 10-14 дней. Однако, если ваш хирург использовал рассасывающиеся швы, вам не нужно снимать швы.

Наши физиотерапевты обычно рекомендуют пациентам с ОКР начать лечение с выполнения двигательных упражнений вскоре после операции. Пациенты носят шину, которую можно легко снять, чтобы выполнять упражнения в течение дня.

Ваши первые несколько сеансов физиотерапии предназначены для облегчения боли и отека после операции.Наши физиотерапевты также будут работать с вами, чтобы убедиться, что вы прикладываете только безопасное количество веса к пораженной ноге.

Мы подберем упражнения, которые помогут улучшить движения вашей лодыжки и вернуть мышцам тонус и активность. Наш физиотерапевт сначала сделает упор на тренировку голеностопного сустава в положениях и движениях, которые не нагружают заживляющую часть хряща. По мере развития вашей программы мы будем выбирать более сложные упражнения для безопасного развития силы и функциональности вашей лодыжки.

Некоторые из предлагаемых нами упражнений разработаны для того, чтобы ваши ноги и лодыжки работали так же, как и те, которые вы делаете каждый день, например, вставание на носки, ходьба, подъем и спуск по лестнице.

В Reischl Physical Therapy, Inc. наша цель — помочь вам контролировать вашу боль, обеспечить безопасную нагрузку и улучшить вашу силу и диапазон движений. Когда ваше выздоровление идет полным ходом, регулярные посещения нашего офиса прекратятся. Несмотря на то, что мы продолжим быть ресурсом, вы будете отвечать за выполнение упражнений в рамках текущей домашней программы.

Reischl Physical Therapy, Inc. предоставляет услуги физиотерапии в Лонг-Бич.

Артроз поясничного отдела позвоночника | Гериатрия | JAMA

До 80% людей иногда испытывают боли в пояснице. Остеоартрит , частая причина боли в пояснице, включает разрушение хряща (ткани, покрывающей суставные поверхности на концах костей). Номер JAMA от 7 июля 2010 г. включает статью, показывающую, что глюкозамин неэффективен при лечении остеоартрита позвоночника.

Нормальные суставы легко двигаются, потому что здоровый хрящ смягчает кости, когда они движутся друг относительно друга. При остеоартрите позвоночника хрящ, выстилающий фасеточные суставы (позвоночные суставы), изнашивается, позволяя костям тереться друг о друга. Остеофиты (небольшие костные образования, также известные как костные шпоры) образуются на фасеточных суставах и вокруг позвонков в попытке вернуть суставу стабильность. Постепенно позвоночник застывает и теряет гибкость.Остеофиты иногда становятся достаточно большими, чтобы вызвать сужение позвоночного канала или отверстия, раздражая или захватывая проходящие через них нервы (стеноз позвоночного канала и стеноз отверстия форамина). Стеноз, хотя и связан с остеоартритом, представляет собой отдельное заболевание. Остеоартрит также можно спутать с дегенеративным заболеванием диска , постепенным ухудшением межпозвонковых дисков, но это отдельное заболевание. Остеоартрит возникает с возрастом, но не является прямым результатом старения.Это может быть следствием многократного использования, сильного механического стресса, травмы, инфекции суставов, ожирения, повреждения связок, гормональных проблем, беременности и других состояний. Наследственность тоже играет роль.

Симптомы включают постепенное усиление боли и скованности. Первоначально боль и скованность возникают после периодов бездействия. Позже боль усиливается при физической нагрузке и длительном сидении.

Правильное лечение боли в спине зависит от причины.Чтобы диагностировать причину боли в спине, врач изучит вашу историю болезни, проведет физическое обследование и может назначить рентген или другие визуальные исследования позвоночника. Лечение направлено на уменьшение боли, поддержание подвижности суставов и замедление прогрессирования. Следует разработать план лечения, который может включать упражнения, лекарства и меры по защите суставов. Вас также могут направить к ревматологу (врач, специализирующийся на заболеваниях костей и суставов), физиотерапевту, болеутоляющему или хирургу.Лечение остеоартроза поясничного отдела позвоночника включает

• Образование — лучший способ избежать проблем со спиной — это знать их причины.

• Упражнения с малой нагрузкой (ходьба, езда на велосипеде, плавание) улучшают мышечную силу и гибкость, помогая поддерживать позвоночник. Рекомендуется постепенно увеличивающаяся программа.

• Отдых во время активного воспаления

• Тепло и холод для уменьшения воспаления

• Соответствующая поддержка спины (жесткий матрас, поддерживающее кресло)

• Контроль веса

• Дополнительное лечение (например, акупунктура) ) в дополнение к стандартному лечению

• Обезболивающие (такие как ацетаминофен, аспирин и другие нестероидные противовоспалительные препараты), кремы для местного применения и опиоиды (например, кодеин)

• Инъекции, направленные в эпидуральное пространство ( узкое пространство между мембранами, покрывающими спинной мозг и стенку позвоночного канала), фасеточные суставы или блокирование определенных спинномозговых нервов

• Операция (например, слияние пораженных позвонков, выравнивание позвонков или имплантат диска)

Чтобы найти эту и предыдущие страницы пациентов JAMA, перейдите по ссылке на страницу пациентов на веб-сайте JAMA по адресу https: // www.jama.com. Многие из них доступны на английском и испанском языках.

Источники: Национальные институты здравоохранения, Фонд артрита

.

Страница пациента JAMA является государственной службой JAMA . Информация и рекомендации, представленные на этой странице, в большинстве случаев подходят, но не заменяют медицинский диагноз. Для получения конкретной информации о вашем личном состоянии здоровья, JAMA предлагает вам проконсультироваться с врачом.Врачи и другие медицинские работники могут делать некоммерческие фотокопии этой страницы для передачи пациентам. Чтобы приобрести массовые репринты, звоните по телефону 312 / 464-0776.

ТЕМА: НАЗАД ПРОБЛЕМЫ

ОКР плечевого сустава: патогенез и хирургическое лечение

Остеохондроз (ОК) — патологический процесс в растущем хряще.

Его главная особенность — нарушение эндохондральной оссификации, приводящее к чрезмерному удержанию хряща. Увеличение объема эпифиза у растущих животных происходит за счет эндохондральной оссификации эпифизарного хряща.Размножение хрящевых клеток в зародышевом слое приводит к утолщению ростового хряща по направлению к метафизу. По мере роста хряща клетки, оставшиеся во вновь сформированном матриксе, подвергаются процессу созревания или дегенерации, в то время как основное вещество становится минерализованным. Затем зачатки капилляров вторгаются в минерализованный хрящ из метафиза, следуя за передней частью хондрокластов, которые удаляют хрящ. Последняя затем замещается костной тканью, синтезируемой остеобластами вокруг почек.Таким образом, нормальный рост длинных костей является результатом точного баланса между ростом хряща и его постепенным замещением костью. Остеохондроз может возникать в любой конкретной точке хряща и приводить к нарушению явлений, позволяющих капиллярную инвазию и замену хряща костью. Следовательно, хрящевая ткань в этой области становится ненормально утолщенной. Процесс может быть самоограничивающимся. В этом случае он остается клинически безмолвным, хотя может быть обнаружен как случайная находка на обзорных рентгенограммах.С другой стороны, он может перерасти в более значительное поражение, связанное с воспалением и клиническими симптомами: это называется «рассекающий остеохондрит» (ОКР). При ОКР плеча обычно поражается каудальная часть головки плечевой кости. Эпифизарный хрящ не имеет сосудов, поэтому он получает питание только через осмос из синовиальной жидкости. В случае ОКР хрящ заметно утолщается, а диффузия питательных веществ в его более глубокую часть затруднена, что приводит к дегенерации и некрозу хрупких хрящевых клеток.На некротическом участке может образоваться трещина. Первоначально ограниченный глубиной хряща, он постепенно распространяется по направлению к суставной поверхности. Этот микротрещин соответствует стадии остеохондрита и называется «рассекающим» (рассекающим) из-за образования хрящевых лоскутов, отделяющихся от субхондральной кости. Если лоскут полностью отсоединен, он может стать свободным внутри сустава, образуя одну или несколько «мышей-суставов», которые могут локализоваться в любых суставных углублениях, но более конкретно в каудальном углублении или в двуглавой канавке плеча.Суставная мышь иногда может постепенно рассасываться или увеличиваться в размерах и становиться минерализованной. Растрескивание хряща и образующиеся в результате продукты распада хряща, попадающие в синовиальную жидкость, способствуют воспалению и боли. Проникновение в трещины синовиальной жидкости, таким образом, вступая в контакт с субхондральной костью, также способствует воспалению. На этом этапе могут появиться клинические признаки хромоты, поскольку хромота и боль становятся очевидными, когда синовиальная жидкость устанавливает контакт с субхондральной костью.Остеохондроз — распространенная и серьезная проблема у многих пород собак. Наиболее часто поражаются крупные и гигантские породы, особенно немецкий дог, лабрадор-ретривер, золотистый ретривер, ньюфаундленд, ротвейлер, бернский зенненхунд, английский сеттер и староанглийская овчарка. Возраст появления клинических признаков обычно составляет 4-8 месяцев, а двустороннее поражение плеча наблюдается в 67% случаев, представленных для оценки. Мужчины болеют чаще, чем женщины.

Причина ОКР считается многофакторной.Травма, наследственные факторы, быстрый рост, факторы питания и ишемия, по-видимому, вносят свой вклад в патогенез ОКР. Начальные клинические симптомы, проявляемые собаками с ОКР, могут быть незаметными и трудными для обнаружения. Часто после отдыха собака может демонстрировать не что иное, как скованность, которая проходит относительно быстро, но обычно хромота усиливается при физических нагрузках. Серьезность клинических признаков не всегда коррелирует со степенью рентгенологических признаков заболевания.

Могут быть эпизоды спонтанного улучшения в течение одной или нескольких недель, но боль сохраняется, несмотря на противовоспалительную или обезболивающую терапию. Манипуляции с конечностью вызывают выраженную боль при перерастяжении лопаточно-плечевого сустава и, в меньшей степени, при принудительном сгибании или глубокой пальпации выемки хвостового сустава. Точный диагноз обычно устанавливается с помощью обзорной рентгенографии, наиболее полезной является медиолатеральная проекция. Плечевой сустав должен быть максимально изолирован, чтобы улучшить визуализацию каудальной части головки плечевой кости.Пораженную конечность делают рентгенографически с сильным натяжением на нее, чтобы потянуть плечо краниально и вентрально, чтобы избежать наложения шеи и грудной клетки. Противоположная конечность подтягивается каудально, чтобы избежать перекрытия на рентгенограммах, пока оценивается пораженная грудная конечность. Типичная рентгенологическая картина ОКР состоит из измененного контура субхондральной кости в каудальной части головки плечевой кости. Он может быть окружен склеротической областью кости, характеризующейся повышенной рентгеноплотностью и потерей трабекулярного рисунка.

Консервативное (нехирургическое) лечение этого состояния является спорным. Независимо от используемого консервативного подхода, у более высокого процента собак сохраняется стойкая хромота и вторичные изменения суставов, связанные с остеоартритом, когда консервативное лечение используется вместо хирургического подхода. Консервативное лечение ОКР обычно состоит из комбинации ограничения физических упражнений, контроля массы тела, симптоматического обезболивания с помощью анальгетиков и стероидных или нестероидных противовоспалительных препаратов, нутрицевтиков и режимов полисульфатированных гликозаминогликанов.Недавнее добавление лазерной терапии класса IV и введения богатой тромбоцитами плазмы к режиму консервативного лечения обещает облегчить прогрессирующий артрит, обычно наблюдаемый при консервативном подходе, но окончательные клинические исследования еще предстоит провести. Тем не менее, описанные выше медицинские процедуры рекомендуются в послеоперационном восстановительном периоде для улучшения и оптимизации результатов операции.

Принято считать, что хирургическое вмешательство является лучшим вариантом лечения для предотвращения продолжающейся дегенерации сустава.Учитывая течение заболевания и связанные с ним проблемы, описанные ранее, вероятно, неудивительно, что лечение выбора для большинства случаев ОКР — это хирургическое удаление хрящевого лоскута, так как более 90% собак с диагнозом ОКР плеча имеют успешное выздоровление с помощью операции. Каудолатеральный доступ между акромиальной и лопаточной частью дельтовидной мышцы с краниальной ретракцией малой круглой мышцы и каудальной ретракцией большой круглой мышцы достаточно для адекватной визуализации поражения.Этот подход посредством продольной миотомии акромиальной головки дельтовидной мышцы был разработан из-за минимальной хирургической травмы, вызванной этим доступом. До его разработки использовались другие, более травматичные подходы (остеотомия акромиального отростка, тенотомия подостной и малой круглой мышцы и т. Д.), Но они были связаны с гораздо более высокой послеоперационной заболеваемостью. Я с гордостью могу сказать, что этот метод был разработан, когда я был резидентом-хирургом, и до сих пор считается наименее инвазивным подходом к лечению плечевого сустава для лечения ОКР, который используется сегодня (Schulman, A.J .; Lusk, R .; Ettinger, S.J .; Липпинкотт, К.Л .: Продольная миотомия акримониальной головки дельтовидной мышцы: модифицированный подход к лечению остеохондрита у собак. JAAHA 1986; 22: 475-479.). После визуализации пораженного участка хвостовой части головки плечевой кости хрящевой лоскут высвобождается, а все аномальные хрящи вокруг поражения обрезаются кюреткой для создания вертикальных стенок. Агрессивный кюретаж дна очага имеет сомнительную ценность. С помощью сверла 1-2 мм или небольшой проволоки Киршнера в ложе поражения (фуража) делают несколько отверстий, чтобы допустить кровотечение в субхондральной кости.Это усиливает миграцию плевропотенциальных стволовых клеток в поврежденную область, чтобы стимулировать образование фиброзного хряща в дефекте суставной поверхности. Затем сустав промывают, чтобы вымыть оставшийся мусор, включая свободные фрагменты хряща, которые всегда следует искать в каудальном тупике сустава. Прогноз при ОКР плеча обычно отличный. Собаки с этим заболеванием часто возвращаются к нормальному функционированию после операции, если только поражение не было длительным и не развился значительный дегенеративный артрит.

Минимально инвазивные артроскопические подходы также успешно используются для лечения поражений плечевого сустава с ОКР в дополнение к стандартному артротомическому подходу, описанному выше. Хирургическая артроскопия позволяет улучшить визуализацию внутрисуставных структур, а также снижает послеоперационные осложнения. Артроскопия влечет за собой меньшее разрушение околосуставных мягких тканей, а меньшее разрушение мягких тканей приводит к меньшей послеоперационной боли. Это особенно верно, когда задействовано несколько суставов и которые оперируются артроскопически под одной и той же анестезиологической процедурой.Независимо от того, используется ли стандартная артротомия или артроскопия, реакция ОКР на хирургическое вмешательство будет быстрой и полезной. Прогноз от хорошего до отличного в подавляющем большинстве случаев обеспечивается в сочетании с соответствующей послеоперационной медикаментозной терапией.

Жан-Пьер Женевуа: остеохондроз плеча — синовиальный хондроматоз плеча — дисплазия плеча. Основные материалы, 27 Конгресс WSAVA.

Schulman, A.J .; Lusk, R .; Эттингер, С.J .; Липпинкотт, К.Л .: Продольная миотомия акримониальной головки дельтовидной мышцы: модифицированный подход к лечению остеохондрита у собак. JAAHA 1986; 22: 475-479.

Физиотерапия в Армонке для коленного сустава

Как лечится это состояние?

Многие случаи JOCD можно полностью вылечить при тщательном лечении. ОКР, вероятно, никогда не вылечит полностью, но его можно вылечить. Есть два метода лечения JOCD: нехирургическое лечение, чтобы помочь заживлению поражений, и хирургическое вмешательство.Хирургия обычно является единственным эффективным методом лечения ОКР.

Безоперационная реабилитация

Нехирургические методы лечения помогают примерно в половине случаев JOCD. Наша цель — помочь заживлению поражений до того, как прекратится рост бедренной кости, и защитить поврежденную область хряща, одновременно улучшив подвижность и силу колена. Даже если визуализирующие исследования показывают, что рост уже остановился, обычно стоит попробовать нехирургические методы лечения. Когда эти методы лечения работают, колено кажется как новенькое, и JOCD, похоже, не приводит к артриту.

Изначально важно перестать делать все, что вызывает боль в колене. Это означает отказ от упражнений и занятий спортом. При появлении симптомов может потребоваться использование костылей или ношение гипса в течение нескольких месяцев.

Когда вы начнете физиотерапию в Ogren Physical Therapy, по мере ослабления симптомов коленного сустава мы можем начинать упражнения, которые не связаны с опорой на ногу. Упражнения будут выполняться аккуратно и не должны вызывать боли. Наш физиотерапевт может посоветовать вам выполнять упражнения в бассейне, чтобы помочь вам оставаться гибкими и подтянутыми, защищая колено в этот период.

Упражнения на диапазон движений и растяжку используются для улучшения подвижности колен. Наш физиотерапевт может изготовить амортизирующие стельки для обуви, чтобы уменьшить удары и защитить коленный сустав. Мы также покажем вам укрепляющие упражнения для бедра и колена, которые помогут стабилизировать колено и защитят его от ударов и стресса.

Хотя время, необходимое для выздоровления, варьируется, нехирургическое лечение JOCD может занять от 10 до 18 месяцев. Некоторым пациентам, у которых рост костей слишком близок, нехирургическое лечение может оказаться невыгодным.Когда возникают эти проблемы, наш физиотерапевт может направить вас на хирургическое обследование.

Послеоперационная реабилитация

Если вам предстоит операция, ваш хирург может попросить вас использовать аппарат для непрерывного пассивного движения (CPM) после операции, чтобы помочь колену начать двигаться и уменьшить жесткость суставов.

За исключением артроскопического удаления обвисшего тела, наши физиотерапевты советуют пациентам избегать чрезмерной нагрузки на ногу при стоянии или ходьбе в течение шести недель.Это дает время на заживление. После процедуры трансплантации весовая нагрузка обычно ограничивается на срок до четырех месяцев.

Пациентам настоятельно рекомендуется соблюдать рекомендации относительно безопасного веса. Вам могут потребоваться ходунки или костыли на срок до шести недель, чтобы не слишком сильно давить на сустав, когда вы встаете и ходите.

После операции ваши первые несколько сеансов физиотерапии предназначены для облегчения боли и отека после операции.Наши физиотерапевты также будут работать с вами, чтобы убедиться, что вы прикладываете только безопасное количество веса к пораженной ноге.

Мы выбираем упражнения, которые помогут улучшить движения в коленях и вернуть мышцам тонус и активность. Сначала упор делается на упражнения в коленях в положениях и движениях, которые не нагружают заживляющую часть хряща. По мере развития программы наш физиотерапевт будет выбирать более сложные упражнения для безопасного развития силы и функции колена.

В идеале пациенты смогут вернуться к прежнему образу жизни. Некоторым из наших пациентов может быть рекомендовано изменить выбор занятий, особенно если использовался аллотрансплантат.

В Ogren Physical Therapy наша цель — помочь вам контролировать вашу боль, обеспечить безопасную нагрузку и улучшить вашу силу и диапазон движений. Когда ваше выздоровление пойдет полным ходом, регулярные посещения нашего офиса прекратятся. Несмотря на то, что мы продолжим быть ресурсом, вы будете отвечать за выполнение упражнений в рамках текущей домашней программы.

Ogren Physical Therapy предоставляет услуги физиотерапии в Армонке.

Физиотерапия коленного сустава в Миддлтоне

Как лечится это заболевание?

Многие случаи JOCD можно полностью вылечить при тщательном лечении. ОКР, вероятно, никогда не вылечит полностью, но его можно вылечить. Есть два метода лечения JOCD: нехирургическое лечение, чтобы помочь заживлению поражений, и хирургическое вмешательство. Хирургия обычно является единственным эффективным методом лечения ОКР.

Безоперационная реабилитация

Нехирургические методы лечения помогают примерно в половине случаев JOCD. Наша цель — помочь заживлению поражений до того, как прекратится рост бедренной кости, и защитить поврежденную область хряща, одновременно улучшив подвижность и силу колена. Даже если визуализирующие исследования показывают, что рост уже остановился, обычно стоит попробовать нехирургические методы лечения. Когда эти методы лечения работают, колено кажется как новенькое, и JOCD, похоже, не приводит к артриту.

Изначально важно перестать делать все, что вызывает боль в колене. Это означает отказ от упражнений и занятий спортом. При появлении симптомов может потребоваться использование костылей или ношение гипса в течение нескольких месяцев.

Когда вы начнете физиотерапию в спортивной реабилитации без ограничений, по мере ослабления симптомов коленного сустава мы можем начать упражнения, не требующие переноса веса через стопу. Упражнения будут выполняться аккуратно и не должны вызывать боли. Наш физиотерапевт может посоветовать вам выполнять упражнения в бассейне, чтобы помочь вам оставаться гибкими и подтянутыми, защищая колено в этот период.

Упражнения на диапазон движений и растяжку используются для улучшения подвижности колен. Наш физиотерапевт может изготовить амортизирующие стельки для обуви, чтобы уменьшить удары и защитить коленный сустав. Мы также покажем вам укрепляющие упражнения для бедра и колена, которые помогут стабилизировать колено и защитят его от ударов и стресса.

Хотя время, необходимое для выздоровления, варьируется, нехирургическое лечение JOCD может занять от 10 до 18 месяцев. Некоторым пациентам, у которых рост костей слишком близок, нехирургическое лечение может оказаться невыгодным.Когда возникают эти проблемы, наш физиотерапевт может направить вас на хирургическое обследование.

Послеоперационная реабилитация

Если вам предстоит операция, ваш хирург может попросить вас использовать аппарат для непрерывного пассивного движения (CPM) после операции, чтобы помочь колену начать двигаться и уменьшить жесткость суставов.

За исключением артроскопического удаления обвисшего тела, наши физиотерапевты советуют пациентам избегать чрезмерной нагрузки на ногу при стоянии или ходьбе в течение шести недель.Это дает время на заживление. После процедуры трансплантации весовая нагрузка обычно ограничивается на срок до четырех месяцев.

Пациентам настоятельно рекомендуется соблюдать рекомендации относительно безопасного веса. Вам могут потребоваться ходунки или костыли на срок до шести недель, чтобы не слишком сильно давить на сустав, когда вы встаете и ходите.

После операции ваши первые несколько сеансов физиотерапии предназначены для облегчения боли и отека после операции.Наши физиотерапевты также будут работать с вами, чтобы убедиться, что вы прикладываете только безопасное количество веса к пораженной ноге.

Мы выбираем упражнения, которые помогут улучшить движения в коленях и вернуть мышцам тонус и активность. Сначала упор делается на упражнения в коленях в положениях и движениях, которые не нагружают заживляющую часть хряща. По мере развития программы наш физиотерапевт будет выбирать более сложные упражнения для безопасного развития силы и функции колена.

В идеале пациенты смогут вернуться к прежнему образу жизни. Некоторым из наших пациентов может быть рекомендовано изменить выбор занятий, особенно если использовался аллотрансплантат.

Наша цель в спортивной реабилитации без ограничений — помочь вам контролировать вашу боль, обеспечить безопасную нагрузку и улучшить вашу силу и диапазон движений.