Как правильно подобрать корсет пояснично крестцовый: Россия напала на Украину!

Корсет пояснично-крестцовый: выбор и использование

Корсет – это эластичное изделие, усиленное дополнительными жесткими элементами – пластинами или спицами, а также стяжками и многоуровневыми застежками, предназначенное для фиксации и поддержки позвоночника после травм и операций, а также при искривлениях различных видов – сколиоз, кифоз, лордоз, кифосколиоз и в ходе лечения различных заболеваний – межпозвонковые грыжи, остеохондроз радикулит.

Одним из наиболее часто используемых фиксаторов является корсет пояснично-крестцовый, покрывающий область поясницы и крестца, который имеет высокую заднюю часть.

Показания

Корсет достаточно жесткое изделие, отличающееся от обычного бандажа, который используется исключительно для профилактики нарушений и создания комфорта в том случае, когда человек вынужден длительное время находиться в однообразном положении или, наоборот, долго двигаться без отдыха.

Ношения корсета должен прописать врач после обследования, обычно с использованием инструментальных методов – рентгеноскопия, УЗИ, КТ и другие современные методики.

На сайте интернет-магазина Med-magazin.ua представлены самые разнообразные модели корсетов, носить которые рекомендуется в следующих случаях:

— Восстановление после перенесенных операций на позвоночнике и травм;

— В ходе консервативного лечения межпозвоночных грыж, радикулита, остеохондроза;

— Для защиты позвоночника во время интенсивных силовых нагрузок, например, при занятиях силовыми видами спорта – тяжелая атлетика, борьба и другие.

Критерии выбора

Как подобрать корсет Вам подскажет лечащий врач или консультант ортопедического салона. Основной критерий выбора – жесткость корсета, от которой зависит сила оказываемого давления:

• Полужесткий корсет обеспечивает фиксацию средней жесткости и предотвращает смещение позвонков один относительно другого, что может произойти при усиленных силовых нагрузках. Такой корсет используют при межпозвонковых грыжах размером до 10 мм, при ишиалгии, люмбалгии, а также при незначительной нестабильности в области крестца и поясницы;

• Жесткий корсет может иметь до 8-ми ребер, он обеспечивает жесткую фиксацию, полностью исключая подвижность в пояснично-крестцовом отделе. Его используют после серьезных травм, например при компрессионных переломах, когда надо снять избыточную нагрузку, чтобы ускорить реабилитацию, а также при межпозвонковых грыжах размером более 10 мм. Именно такой корсет надевают сразу после оперативного вмешательства, в процессе реабилитации его можно сменить на полужесткий или просто удалить жесткие ребра. Чтобы купить корсет необходимой жесткости, следует обратиться к врачу, который проведет необходимое обследование с использованием инструментальных методов, а также поможет подобрать правильный размер. Кроме этого, врач даст Вам ряд рекомендаций по использованию фиксатора, что особо важно, так как при неправильном использовании корсет не окажет ожидаемого действия.

На сайте интернет-магазина представлены различные корсеты от отечественных и зарубежным представителей, по соотношению «Качество-Цена» можно порекомендовать продукцию украинского производителя Реабилитимед

Как подобрать размер

Чтобы корсет обеспечивал необходимую фиксацию, но при этом не передавливал мышцы, нужно правильно подобрать размер, для чего сделать замеры и сравнить их с размерной таблицей на упаковке. Следует измерить обхват талии, для большей точности измеряют обхват талии и бедер, значения складывают и делят на 2. Не следует покупать корсет с запасом или наоборот, меньше результата измерения, так как он не будет оказывать нужного действия – большой не обеспечит нужной компрессии, а маленький наоборот будет передавливать мышцы, нарушать кровообращение. Выбирая корсет от какого-либо производителя, надо пользоваться только его размерной таблицей, так как они могут незначительно отличаться, что приведет к неправильной фиксации и компрессии.

На сайте интернет-магазина представлена продукция различных фирм – Orliman (Испания), Dr.Life, Med textile, Алком (Украина), Medi (Германия). Каждое из этих изделий следует подбирать по таблице размеров конкретного производителя.

Как пользоваться

Чтобы корсет оказывал необходимое действие следует правильно его использовать, для этого надо внимательно прочитать инструкцию, где указано, как надевать, как долго носить, когда изменять жесткость, а также даны рекомендации по уходу.

Если особых рекомендаций нет, то надо руководствоваться следующими правилами:

— Корсет носят не более 8 часов в день, делая перерывы через каждые 3-4 часа. Во время отдыха и сна корсет надо обязательно снимать. Сначала корсет носят по 10-15 минут в день, постепенно увеличивая это время;

— Корсет следует одевать в положении лежа, чтобы все внутренние органы были правильно расположены. Впоследствии, когда определенные навыки приобретены, корсет можно одевать в положении стоя;

— Корсет надевают на тонкую хлопчатобумажную майку;

— Корсет должен быть зафиксирован таким образом, чтобы он не вызывал дискомфорт, не давил и не имел возможности свободно двигаться;

— Если в первые дни корсет вызывает неудобство, надо увеличивать время медленно, чтобы дать возможность организму адаптироваться к ограничению подвижности;

— В особо сложных случаях, например, при компрессионных переломах, режим ношения корсета должен определить врач, который также может его изменять в процессе реабилитации.

Чтобы корсет сохранил свои качества на протяжении всего срока эксплуатации надо разобраться, как ухаживать за изделием. Основные правила ухода следующие:

• Эластичное изделие нельзя стирать в машинке, так как оно может деформироваться и утратить свою эластичность;

• Для очистки следует использовать неагрессивные моющие средства, нельзя использовать отбеливатели и дезинфицирующие средства. Корсет надо протирать губкой смоченной в мыльном растворе;

• Сушить корсет следует в расправленном состоянии в естественных условиях, вдалеке от отопительных приборов и прямых солнечных лучей;

• Гладить корсет нельзя.

Где приобрести

Эластичный корсет можно выбрать и приобрести на сайте интернет-магазина, где есть изделия от ведущих мировых производителей. Цена изделия напрямую зависит от качества ткани, размера, наличия и количества жестких фиксирующих элементов и фирмы-производителя.

Товар сертифицирован.

👆 Как выбрать корсет для пояснично-крестцового отдела позвоночника?

Многие люди считают поясницу очень уязвимой, а все потому, что на нее всегда идет большая нагрузка. Боли в пояснице испытывает каждый второй человек. Это могут быть воспалительные процессы в мягких тканях позвоночника, ушибы или переломы.

В этих случаях необходимо обращаться к врачу. Нередко врач рекомендует приобрести корсет ортопедический крестцовый. В этой статье мы поговорим о том, как сделать правильный выбор подобного изделия.

Для чего необходим корсет для пояснично-крестцового отдела?

Изделие показано после травм и на этапе реабилитации после сложных операций. Корсет могут применять для того, чтобы снизить боль. Также изделие показано при таких заболеваниях:

• остеохондроз;
• межпозвонковые грыжи;
• радикулит;
• миозит.

Корсет необходим людям, которым приходится таскать много тяжестей, водителям, дальнобойщикам и, конечно же, спортсменам. Если человек много сутулится, ему тоже необходимо такое изделие.

Крестцовые корсеты способны:

• разгружать мышцы;
• снимать нагрузки;
• фиксировать позвоночный столб;
• сокращать время реабилитации.

Виды корсетов

Как правило, выделяют несколько видов изделия:

• разгрузочные корсеты нужны для устранения болей;
• при помощи корригирующих можно исправить дефекты;
• фиксирующие способны поддерживать спину;
• смешанные выполняются не одну функцию, а несколько.

Бандаж

Это пояс, который изготавливается из тянущихся материалов. Он не ограничивает подвижность позвонков, при этом удерживает их в том положении, в каком они и должны быть. Особенно показаны такие бандажи женщинам во время беременности. Это необходимо для распределения нагрузки на позвоночный столб.

Согревающий пояс

Подобное изделие считается корсетом, но может использоваться для лечения дистрофических и дегенеративных патологий спины. Используются при воспалениях. Материал, из которого изготавливается изделие, — натуральная шерсть. Таким образом корсет способен согревать.

Теперь рассмотрим виды корсетов, используемые для определенных отделов позвоночника:

Корсет пояснично-крестцовый жесткий

Это изделие необходимо носить людям, перенесшим операции на позвоночнике. Если носить этот корсет, то опасность смещения позвонков беспокоить не будет. Изготавливаются корсеты из плотной ткани, на спинке всегда есть металлические вставки (они способны повторять контуры поясницы и крестца).

Также стоит иметь ввиду, что жесткие корсеты для крестцового отдела назначаются только врачом.

Полужесткий корсет для пояснично-крестцового отдела

Довольно популярный вид корсета. Он фиксирует поясничный отдел и не сковывает движения. Ускоряет процесс реабилитации. Корсет пояснично-крестцовый средней жесткости можно носить в качестве профилактики. Для женщин изделие будет полезно надевать после родов.

Изделие само по себе мягкое, с гибкими ребрами жесткости. Материал более и менее эластичный. Все зависит от того, для каких целей изделие будет использоваться. Особенно полезно надевать полужесткие ортопедические пояснично-крестцовые корсеты в том случае, если беспокоят ноющие боли. Изделие очень удобное и легкое, незаметно под одеждой.

Корсет грудопояснично-крестцовый

Подобное изделие способно фиксировать позвоночник в правильном положении и стабилизировать связочно-суставной аппарат. Корсет восстанавливает тонус мышц и способствует улучшению кровообращения.

Изделие лечит искривление позвоночника, особенно если они серьезные.

Крестцовый корсет для спины

Читайте также

Изделие можно использовать не только для лечения радикулита или сколиоза, но и для профилактики. Очень полезная вещь для спортсменов и людей, чья профессия связана с большими нагрузками на спину. В этот список можно отнести строителей или грузчиков.

Корсеты при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника

Изделие способно снизить боль в пояснице, оно не будет препятствовать кровотоку. Жесткий вид необходим, когда повреждения межпозвоночных дисков устраняются хирургическим путем. А явление это достаточно редкое.

Как подобрать пояснично-крестцовый корсет?

Правильно подобранное изделие принесет неоценимую пользу, а вот если корсет подобран неверно, это грозит неприятными последствиями. Обратить внимание следует на несколько факторов:

Размер

Размеры пояснично-крестцовых корсетов могут отличаться. У одного производителя указывается обхват поясницы (на восемь сантиметров ниже), а у другого – объем талии. В этом случае необходимо снять мерки.

Жесткость

Если боли сильные и отдают в паховую область и ягодицы, тогда необходимо брать во внимание жесткий корсет, причем его фиксация должна быть сильная. В период реабилитации после полученных травм врачи прописывают корсет, который бы мог фиксировать полностью.

Тип изделия

Прежде чем покупать изделие, следует определиться с его типом. Например, корсет для устранения болей или поддерживающий. Сам пациент не сможет определить тип, поэтому эта обязанность возлагается на лечащего врача.

Материал корсета

Для эффективного лечения стоит выбирать корсеты из прочных и эластичных тканей. Лучший пояснично-крестцовый корсет изготовлен из трикотажа. Он позволяет коже дышать.

Существуют бандажи, обладающие массажным эффектом. Это позволяет не только улучшить кровообращение, но и также избавить от неприятных болей. Есть корсеты на подтяжках, которые будут идеальны для тех, кто много времени проводит за рулем. Такое изделие легко расстегивается и остается висеть на плечах.

Также следует иметь ввиду, что женский пояснично-крестцовый корсет отличается от мужского или детского всего лишь размером, а вот функции у всех одинаковы.

Как правильно носить корсет для пояснично-крестцового отдела?

Мы теперь знаем, как выбрать корсет для пояснично-крестцового отдела, но что с ним делать потом? Чтобы изделие прослужило долгое время и не нанесло организму вред, необходимо запомнить несколько правил:

• Изделие носят шесть часов, не более. Некоторые корсеты сильной фиксации врач прописывает не снимать двенадцать часов.
• В корсете не спят.
• Надевают изделие только по необходимости, потому что мышцы в нем перестают сами работать.
• Изделие лучше надевать на хлопчатобумажное белье, чтобы оно не натирало кожу.
• Корсет не рекомендуется затягивать туго – это плохо для кровообращения.

Брать корсет для позвоночника пояснично-крестцовый у сестер, братьев и подружек негигиенично, лучше купить новый.

Как одевать пояснично-крестцовый корсет?

Сам процесс выполняется в горизонтальном положении:

1. Отстегиваем от пояса боковые стяжки.
2. Заводим корсет под поясницу. Следим, чтобы позвоночник оказался между ребрами жесткости.
3. Застегиваем основную застежку.
4. Подтягиваем боковые стяжки.
5. Фиксируем на поясе.

ортопедический, мой отзыв, как выбрать взрослому

Корсет для спины нужен, чтобы разгрузить мышцы спины в трудные моменты. Вы должны об этом знать и помочь позвоночнику, если вдруг придётся столкнуться с проблемами. О них, о проблемах, о видах корсетов, постараюсь коротко, донести полезную информацию в статье. Кстати, моей семье также пришлось временно носить корсет, и оценить его положительные качества.

При каких заболеваниях носить корсет?

Многие считают, что корсеты вредны, а так ли это на самом деле. Когда сильно болит, лучше пить горстями столь популярные нестероидные противовоспалительные препараты (НВСП). Или всё-таки воспользоваться корсетом и унять боль. Что, по-вашему, полезнее для организма?  Я уверена, что люди мало знают положительную характеристику ортопедических поясов, поэтому и не покупают. А если решились на отважный шаг, сразу задаются массой вопросов.

Спина самая проблемная область человека, именно пояснично-крестцовый отдел несёт огромную нагрузку. Вышерасположенные части тела: голова, грудная клетка, плечи, руки, а если ещё груз держать — килограмм несколько. И вся эта масса давит сверху вниз на пояснично-крестцовые позвонки. И всё бы ничего, если мышцы спины имеют хороший тонус. Но так было в молодости, а с возрастом всё по-другому.

Рассмотрим, случаи, когда нужен корсет, прежде всего.

• При осложнениях остеохондроза.
• Патологические слабые мышцы спины — миастения.
• Искривление осанки — сколиоз, лордоз, кифоз.
• Травмы позвоночника.
• Послеоперационный период на позвоночник.
• Грыжи межпозвонковые.
• Радикулит.
• Прогрессирующий остеопороз.
• Во время беременности и после родов.
• При поднятии тяжестей (грузчики, спортсмены, люди ухаживающие за тяжёлыми больными).

Во всех этих случаях требуется щадящий режим для позвоночника. Корсет ослабляет нагрузки давления позвонков друг на друга. Слабые мышцы и связки не могут держать ось позвоночника в норме. И поддерживающая помощь жёстких рёбер корсета, поможет лечению и восстановлению проблемного участка.

Какие корсеты бывают для поясницы?

Пояснично-крестцовые  — 30-35 см, а поясничные — 20-25.

По степени фиксации делятся на три степени:

1 степень – лёгкая (4 ребра).
2 степень – средняя (6 рёбер).
3 степень – сильная (охват рёбрами всей поясницы).

Различают — грудные, поясничные и пояснично-крестцовые.

• Полужёсткие (сильная фиксация) — их ещё называют «бандаж» или «ортез». Рёбра гнутся (регулирует специалист), сделаны из металла или пластмассы. Носят при сильных болях в пояснице.
• Переменные (средней фиксации) — жёсткость можно регулировать, убрав лишние рёбра. Удобные для долгой реабилитации. Используют при ноющих болях.
• Мягкие (лёгкая степень) — это согревающие аксессуары и рёбер не имеют, носится без назначения врача, как правило, он не является корсетом.

Бывают:

1. Ортопедические — носят с профилактической целью, со средней и сильной степенью фиксации. Он носится под одеждой и незаметен. Хорошо разгружает позвоночник и не даёт ему перенапрягаться.
2. Согревающие — из шерсти животных (собак, верблюд, овца) не пропускают воздух, согревают в холодное время. Обладают микромассажным  действием. Впитывает влагу, почти нет противопоказаний. При аллергии, шерсть заменяют на неопрен состав, свойства те же. Носить можно без назначения врача.
3. Надувные — одна из новинок, изготавливают на заказ из натуральной кожи, учитываются все анатомические изгибы заказчика. Степень фиксации регулируется накачиванием.

Все корсеты считаются медицинскими, в домашних условиях их сделать не получится. Самые востребованные — сильной и средней фиксации.

Жёсткие корсеты для взрослых

Как выбрать жёсткий корсет для пояснично-крестцового отдела позвоночника взрослому человеку? Конечно, можно полностью довериться провизору в аптеке или консультанту в ортопедическом салоне. Но лучше контролировать процесс выбора лично.

Серьёзный фиксатор спины, самому себе не назначают, но если уж назначено врачом ортопедом, будьте дисциплинированы и носите.

В каких случаях назначают жёсткие (полной фиксации) корсеты?

• Сколиоз 3-4 степени.
• I, II степени компрессионные переломы от 1 до 3 позвонков;
• Разрушение позвонков при остеопорозе, особенно у женщин в пожилом возрасте.
• При осложнениях остеохондроза, спондилёза, остеоартроза межпозвонковых соединений.
• При этих заболеваниях без корсета возникает боль в пояснице очень сильная, что так скручивает, даже нельзя выпрямиться.
• Боль отдаёт в ягодицу, паховую область, ногу.
• Онемение или слабость в ногах, при этом кончики пальцев теряют чувствительность.
• После операций на позвоночник.

Ширина пояснично-крестцового изделия, в таких случаях выбирается от 30-35 см. К тому же он захватывает половину ягодиц, потому что широкий вариант. Рёбра сделаны из прочного металла или пластиковых пластин, при этом движения очень ограничены. Пластины могут быть немного выгнуты, что позволяет плотно обхватить фигуру. Ремни дополнительно притягивают корсет, тем самым прочно фиксируя позвоночник. Пояс должен захватывать весь пояснично-крестцовый отдел, обездвиживая его.

Силу затягивания определяют по показаниям. При грыже — сильно не утягивать, или нет облегчения, значит слабо затянут, или вверх тормашками надет. Часто бывает и такое.

В неподвижном состоянии, в пояснично-крестцовом отделе спины, создаются условия для быстрого восстановления тел повреждённых позвонков. Давление верхних сегментов ослабевает, болевые симптомы утихают. Начинается процесс заживления.

1. боли купируются;
2. мышцы спины полностью расслаблены, что даёт тканям регенерироваться, особо после травм и операций;
3. профилактика смещение позвонков и защемление нервных окончаний, компрессионных переломов;
4. выздоровление наступает быстрее.

Важно: надо помнить, что при заболеваниях обязательно назначается комплексное лечение (лекарственная терапия, ЛФК, массаж, физиотерапия). Корсет является дополнением.

Носят корсет сильной фиксации до 12 часов, а может и больше, здесь только врач определит.

При сильных болях надевают корсет, лёжа, на одежду (майка, футболка). Спят в нём, если боль мучает ночью, только в ослабленном виде. При повороте с боку на бок, ремни затягивают, а затем снова ослабляют. Всю жизнь его носят редко, если только старческий возраст, когда позвоночник совсем в плачевном состоянии. Вот и остаётся пить обезболивающие препараты и ортопедический пояс носить. На долгий срок носки, нужно раскошелиться и купить изделие с хорошими липучками и плотным материалом. Мой корсет более 3 тысяч стоял в 2014 году.

И теперь наступил самый ответственный момент, какой выбрать — дорогой или подешевле. С точки зрения экономии, всё зависит от цели лечения. Если длительный процесс, то конечно, лучше качественный ортез.

Почему?

Материал — трикотаж. По фигуре сидит идеально, плотно, ткань пропускает воздух, не растягивается. Липучки крепкие, при многократной стирке сохраняют свои функции дольше. Соответственно бюджетные варианты имеют противоположные функции.

Корсет сильной фиксации – сколько назначит врач. В ряде случаев длительность может достигать 12 часов в день.

Корсет со средней фиксацией

 Гибкие рёбра жёсткости дают возможность делать больше движений. То есть человек менее подвижен, но выполнять нужную работу может только в щадящем режиме для позвоночника.

• Он носится в более поздний период реабилитации, после операций или заживления после перенесённых травм.
• Когда боли не сильные, но имеют постоянный характер.
• Незаменим при поднятии тяжестей.

Корсет фиксируя, разгружает от напряжения проблемную зону поясницы, тем самым защищая позвонки от дальнейшего разрушения. При его носке можно не беспокоиться, что произойдёт защемление нерва или смещение сегмента. Он ограничивает особенно опасные повороты.

Корсет средней фиксации носят до 8 часов, как по назначению ортопеда, так и по потребностям — на период работ с тяжестями.

Корсеты средней фиксации самые популярные на практике. Именно такой я приобрела себе. После травмы сын полгода сам не мог даже перевернуться в пастели, тем более сесть в коляску, или из коляски на топчан для занятий. Спина моя ныла постоянно. И так как я понимала сроки времени восстановления, я купила себе корсет. Соответственно стала укреплять мышцы спины. В настоящее время почти им не пользуюсь, поясница перестала болеть, всё-таки мускулатура укрепилась, потому что нагрузка осталась.

Сын хорошо поёт и решил создать свой канал с каверами популярных певцов и групп. Петь нужно много, но после травмы, а травма у него тяжёлая — поражение нервных окончаний на уровне 7-го шейного позвонка. Это парализация ног, рук и в том числе ослаблено глубокое дыхание. При поступлении большого количества кислорода, при пении, он терял сознание. Корсет нам помог, затягивала ему живот, и он не падал в обморок. Также он выручал первые три года, когда в тренажёре ходил. Сейчас обходится без него.

А как он помог мужу, когда он сломал при падении ребро. Первое время пользовались эластичными бинтами, делая тугую повязку. Но она постоянно слазила, и боли были постоянными, несколько ночей вообще почти не спал. Врач даже не посоветовал корсет использовать — тугая повязка, и всё лечение. Какое же было облегчение, когда я догадалась свой поясничный корсет, ему на грудь приспособить.

Липучки крепкие, фиксировал лёжа, боли прекратились, восстановился быстро. В общем, решила его оставить навсегда, а то была мысль продать.

Согревающий вид корсета или мягкий

Остался мягкий вид, который корсетом не считается, но также заслуживает уважения, так что поговорим о нём.

Кроме обыкновенных шерстяных поясов (собачий, овечий) технологии усовершенствуются. И чтобы нас лечить ещё лучше придумали теплосберегающие корсеты с подушками. Зачем? Очень удобная вещь, особенно для водителей. Согревает, массирует, заполняет изгиб валиком, который можно убрать.

Изготовлен из неопрена, он не пропускает воздух и поэтому является согревающим. За счёт сохранённого тепла усиливается кровообращение, снимается воспаление и мышечное напряжение. Напряжение мышц частая причина болей в спине.

У теплосберегающего пояса своя клиентура. Его нельзя носить тем, кто интенсивно двигается и усиливает кровообращение за счёт дополнительных движений. В пояснице и так тепло от пояса, а тут организм подбавляет жару. Ничего хорошего от такой реакции кроме раздражения не будет.

А вот людям, работающим на сквозняке — продавцам, охранникам, учителям, только польза.

 Делаем выводы:

• Согревающие пояса носят 3-4 часа, затем нужно снять и дать передохнуть коже минут 20 и снова затянуть.
• Так как изделие усиливает кровообращение, он противопоказан при инфекционных заболеваниях, злокачественных, доброкачественных опухолях.
• При острых воспалениях тоже нельзя пользоваться, подождать когда пройдёт обострение от 3-5 дней.

Как стирать корсеты?

Стирать только в режиме «ручная стирка» без отжима, при температуре 30-40⁰. Предварительно рёбра вынуть и липучку застегнуть. Порошка добавляется очень мало. Сушить не под прямыми лучами солнца. Не гладить.

Что будет с позвоночником, если носить корсет?

Есть мнение, что нельзя носить корсет, а то мышцы атрофируются. Ну это с кокой точки посмотреть на проблему. Имеется такой вывод при сильных болях, а что тогда боль терпеть и пить обезболивающие? Надо придерживаться инструкции, давать передышки, делать укрепляющую гимнастику и ничего, нигде не атрофируется.

Какой бы корсет не был назначен, самые главные его функции равномерно распределить нагрузку на мышцы позвоночника, и защитить его от деформации.

А также:

• Помогает уменьшить боль или избавиться от неё вовсе за счет расслабления спазмированных мышц, которые находятся вблизи проблемного позвонка.
• Предупреждает смещение позвонков, чем уменьшает риск развития осложнений.
• Меньшее количество по принятию обезболивающих стероидных и нестероидных средств.
• Улучшает кровообращение.
• Повышает работоспособность и настроение.
• Ускоряет путь к выздоровлению.

Посмотрите видео.

Противопоказания и предупреждения

Но не всем можно носить корсет, даже если очень хочется.

Нельзя:

• Кожные болезни, если есть, какие-либо ранки, гнойнички, мокнущая экзема, фурункулез, грыжа живота и т.д.
• При беременности, чтобы не навредить плоду, существуют специальные пояса бандажи, высокие поддерживающие спину и с тонкой полоской на животе.
• При наличии грыж позвоночника изделие надо выбирать особо правильно. С осторожностью, полужесткий назначают, если грыжа не больше 1 см. В других случаях носят жесткий корсет.
• При аллергии на материал изготовления, часто упускают этот момент.
• При травмах с несколькими повреждениями.
• Спать только по показаниям.
• После 6 часов делать перерывы.
• Нельзя носить, если боль усиливается или присутствует дискомфорт.
• Снимать на сквозняках, чтобы не застудить спину.

Рекомендуется:

• Ознакомиться с инструкцией.
• Нательное бельё должно не иметь складок, х/б ткань.
• Проконсультироваться с врачом для выбора правильного размера и жёсткости.

Как правильно снять мерки для выбора ортопедического корсета

Чтобы не гадать, какой пояс нужен, обратитесь к специалисту, он все должен знать. А точнее, существуют определенные мерки.

И чтобы правильно выбрать ортопедический корсет, есть определенная формула: (ОТ+ОБ):2= размер изделия, где окружности талии (ОТ) и бедер (ОБ), суммировать и разделить на 2.

Перед покупкой мерки нужно снять без одежды.

Размеры бывают:

Выбор правильного размера не даёт двигаться и бултыхаться аксессуару на теле при движениях, что значительно ускорит процесс выздоровления. Но и сильно перетягивать опасно, нарушается кровообращение, и есть риск получить осложнения.

Разница в цене или, как не попасть на развод

Какой жесткости, определит врач по состоянию заболевания, а по какой цене, он точно не будет советовать, у каждого свой бюджет.

Стоимость зависит: от фирмы, в какой стране, из какого материала, какими функциями обладает.

Если, например, назначен корсет средней жесткости без разогревающего эффекта, а продавец вам предлагает чуть ли не с подогревом, но за более высокую цену, то не идите на поводу, чтобы не переплачивать. Разница может быть в несколько тысяч.

Или предлагают ребра жесткости с особой формой по фигуре, а цена его 30 тысяч, когда с простыми ребрами 5 тысяч стоит. Бренд тоже имеет вес цены, советский производитель дешевле. Так что не переплачивайте зря.

Хотя у дорогих корсетов для спины свои большие плюсы, особенно для долгого ношения, выбор нужно сделать на качество.

Поделюсь с вами по выбору корсета своими знаниями.

Как выбрать идеальный корсет для спины

Ни в коем случае не навязываю изделие, а делюсь информацией, это мой отзыв. Мы с сыном долго лежали в больнице, и столько судеб прошло через моё сердце, что можно книжку написать.

Молодой женщине сделали операцию на позвоночник,  по совету врача для восстановления, необходим жёсткий пояснично-крестцовый корсет. А их же много, я ей помогала искать по интернету (у меня был комп и модем).

Что главное для качественного изделия — это комфорт, кто не носил, тот не знает:

• Минимум видимости под одеждой.
• Чтобы не было жарко, иначе так натрёт, вообще ничего не наденешь.
• Рёбра должны быть жёсткими и прилегать точно по фигуре, иметь достаточную длину, область захвата — поясница и крестец.
• После нескольких стирок не деформировался и не растрепался, липучки крепко держали.

Перелопатив многочисленные отзывы остановились на модели Push med Back Brace  2.40.2.

Информация по данному корсету очень даже заинтересовала.

1. Высокий стандарт качества производителя Nea International BV. Официальный сайт — «push.eu/ru/информация-о-компании/профиль-компанииnea». Имеет Европейский сертификат качества. Все изделия, разрабатывают учёные из разных областей. Перед серийным производством ортезы тщательно тестируются. Изготавливают г. Мастрихт, Нидерланды.
2. Удобен не только при ходьбе, но и в положении сидя, как дома, так и на работе.
3. Материал тонкий, технология Sympress, это инновационное полотно, специально разработано для производства ортезов этой фирмы (Push Braces). Значит потеть и тереть ничего не будет.
4. Под одеждой не заметен.
5. Высокий. Рёбра гнуть не нужно, они сами принимают анатомическую форму по фигуре. К тому же их можно вынуть и он будет выполнять функции средней фиксации. Такая конструкция позволяет не покупать дополнительные корсеты, для дальнейшей реабилитации.
6. Ремни дополнительно подтягивают пояс к позвоночнику, если потребуется.
7. Легко ухаживать.

Да, стоит дорого 20 тысяч, зато позвоночник будет надёжно зафиксирован. А самое главное комфорт. Это, как удобный костюм для работы. Моя знакомая, ну очень довольна.

Поскромнее — фирма Orlett.

Заключение

Статью на этом заканчиваю. Корсеты для поясницы очень полезная вещь для профилактики. Неотъемлемый аксессуар  при компрессионных переломах при остеопорозе. В период реабилитации в послеоперационный период. Да и вообще нужная вещь в доме.

Корсеты для спины при лечении является дополнением основного. Они разгружают нагрузку на травмированные позвонки, расслабляют напряжённые мышцы, давая отдохнуть организму. Предохраняют от осложнений.

Но помните, что укреплять мышцы и связки спины нужно упражнениями, закаливанием, плаванием, ходьбой пешком и правильным питанием.

Я надеюсь, что  статья будет для вас полезная? Обязательно поделитесь с друзьями и подпишитесь на обновления. Оставляйте комментарии, я открыта для диалога.

Предлагаю послушать популярный кавер Ed Sheeran — Shape of You. Перевод и исполнение моего сына.

Приятного прослушивания!

Берегите себя и свой позвоночник!

Как его использовать и 3 лучших обзора за 2018 год

Поясничный корсет помогает выровнять поясничный отдел. Это обеспечивает дополнительную поддержку нижней части спины, помогая ей. В отличие от обычных корсетов поясничные корсеты обычно используются для восстановления. Если вы сталкиваетесь с болями в спине или проблемами с поясницей, поясничный корсет может помочь вам облегчить боль.

Прежде чем приобрести поясничный корсет, мы рекомендуем вам обратиться к поставщику медицинских услуг. Вы хотите убедиться, что получаете наилучшую поддержку, а консультация поможет вам понять, в каких областях следует поддерживать и как.

Вы хотите носить поясничный корсет в соответствии с указаниями. Вы не должны носить корсет для некоторых видов деятельности, потому что это создает дополнительную нагрузку на ваше тело. Так у вас будет больше шансов получить травму. В то время как поясничные корсеты обеспечивают дополнительную поддержку, они также сжимают тело, делая его немного уязвимым. Так что носите его с небольшой осторожностью.

Поясничный корсет также используется для восстановления нижней части спины после травмы. Они обеспечивают поддержку нижней части спины, чтобы помочь ей восстановиться.

С учетом сказанного у нас есть 3 лучших поясничных корсета, на которые стоит обратить внимание.

BraceUP Стабилизирующий поясничный бандаж и поддерживающий пояс — один из самых удобных, если не самый удобный поясничный корсет, который вы можете купить. Изготовленный из сетки бандаж легко облегает ваше тело и пропускает воздух, позволяя отводить тепло и влагу. Это также удобно и обеспечивает полный диапазон движений, плотно обхватывая ваше тело. Когда дело доходит до поясничной поддержки, бандаж полностью закрывает нижнюю часть спины, обеспечивая необходимую помощь для восстановления.Поддержка также остается в том положении, в котором вы ее завязываете, поэтому она не соскальзывает и не сбивается.

Mueller 255 Поясничный поддерживающий бандаж для спины

Изготовленный из полиэстера, резины и нейлона поясничный поддерживающий бандаж Mueller 255 обеспечивает исключительную поддержку нижней части спины для тех, кто восстанавливается после травмы. Одна вещь, которая нам действительно понравилась в этом конкретном бандаже, заключается в том, что, хотя вы покупаете стандартные размеры, он поставляется с возможностью настройки размера с помощью эластичных натяжных ремней. Вы можете легко затянуть и настроить размер под себя.Он поставляется со стальной опорой и пластиковыми компонентами, которые обеспечивают необходимую поддержку позвоночника. Это может показаться неудобным, но двухслойная конструкция обеспечивает необходимый комфорт.

Ортез для спины премиум-класса ComfyMed помогает облегчить боль в пояснице, вызванную различными причинами, от радикулита до травм нервов. Он поддерживает полное движение, у него есть опорные кости с каждой стороны бандажа, что обеспечивает полное движение.Вы также можете снять поясничную подушку, если хотите, и вы можете получить небольшую дополнительную поддержку для нижней части спины. Изготовлен из высококачественного материала, вы получаете дополнительный комфорт, и его легко стирать.

Поясничные корсеты могут уменьшить подвижность поясницы при игре в гольф

J Sports Sci Med. 2013 март; 12(1): 80–87.

Опубликовано онлайн Online 2013 Mar 1.

Кодзи Хашимото

¹ Отделение ортопедической хирургии, больница Ямаути, Гифу, Япония;

² Отделение ортопедической хирургии

Kei Miyamoto

³ Отделение реконструктивной хирургии позвоночника, костей и суставов Высшей школы медицины Университета Гифу, Гифу, Япония;

Такаши Янагава

⁴ Сигмакс.co.ltd, Токио, Япония;

RYO Hattori

⁵

⁵ Отдел реабилитации

Takaaki Aoki

⁵

⁵ Департамент реабилитации

Toshio Matsuoka

⁶ Департамент спортивной медицины и спортивной науки, Университет Гифу в Университете Медицина, Гифу, Япония

Takatoshi OHNO

²

² отдел ортопедической хирургии

Katsuji Shimizu

^{2 9}

²

¹ Департамент ортопедической хирургии, Больница Ямаучи, Гифу, Япония;

² Отделение ортопедической хирургии

³ Отделение реконструктивной хирургии позвоночника, костей и суставов, Высшая школа медицины Университета Гифу, Гифу, Япония;

⁴ Сигмакс.co.ltd, Токио, Япония;

⁵ Отделение реабилитации

⁶ Отделение спортивной медицины и спортивных наук, Высшая школа медицины Университета Гифу, Гифу, Япония

✉ Отделение реконструктивной хирургии позвоночника, костей и суставов, Высшая школа Университета Гифу of Medicine, 1-1 Yanagido Gifu 501-1194, Japan

Поступила в редакцию 18 октября 2012 г.; Принято 5 декабря 2012 г.

Abstract

Размахивание клюшкой для гольфа включает вращение и разгибание поясничного отдела позвоночника.Боль в пояснице, связанная с гольфом, связана с дегенерацией поясничных фасеток и межпозвонковых дисков, а также со спондилолизом. Светоотражающие маркеры были нанесены непосредственно на кожу 11 молодых игроков-любителей мужского пола, у которых в анамнезе не было болей в спине. С помощью системы VICON (Oxford Metrics, Великобритания) отслеживали полные замахи в гольфе без корсета (WOC), с мягким корсетом (SC) и с жестким корсетом (HC), при этом каждый участник выполнял 3 замаха. Были проанализированы изменения угла между тазом и грудной клеткой (максимальный диапазон движений и угловая скорость) в 3 измерениях (поясничное вращение, сгибание-разгибание и боковой наклон), а также вращение тазобедренного сустава.Пиковые изменения поясничного разгибания и вращения произошли сразу после удара мячом. Угол разгибания поясничного отдела позвоночника на финише был значительно ниже в условиях SC (38°) или HC (28°), чем в условиях WOC (44°) (p < 0,05). Максимальная угловая скорость после удара была значительно меньше в условиях HC (94°/сек), чем в условиях SC (177°/сек) и WOC (191°/сек), как и углы поворота поясничного отдела в верхней и конечной точках. Напротив, угол поворота правого бедра вверху показал компенсаторное увеличение в условиях ГК.Ношение поясничного корсета при размахивании клюшкой для гольфа может эффективно уменьшить разгибание поясницы и углы поворота от удара до конца замаха. Эти эффекты значительно усиливались при ношении HC.

Ключевые моменты

• Силы вращения и разгибания поясничного отдела позвоночника могут вызывать боль в пояснице, связанную с гольфом

• Ношение поясничного корсета во время игры в гольф может эффективно уменьшить поясничное разгибание, углы вращения и угловую скорость.

• Ношение поясничных корсетов увеличивало ротационное движение тазобедренного сустава при уменьшении ротации поясничного отдела позвоночника.

Ключевые слова: Гольф, боль в спине, анализ движения, ортез, корсет

Введение

Боль в пояснице (LBP) часто возникает как у профессиональных игроков в гольф, так и у любителей (Batt, 1992; McCarroll, 1996). Во время игры в гольф поясничный отдел позвоночника подвергается сжатию, боковому наклону, растяжению и скручиванию (Marras and Granata, 1995).БНС у игроков в гольф в основном вызвана торсионным движением поясничного отдела позвоночника в верхней точке замаха и чрезмерным растяжением во время замаха вниз и завершения (McHardy and Pollard, 2005; Vad et al., 2004). Нагрузка на поясничный отдел позвоночника зависит от техники раскачивания (Adlington, 1996; McHardy and Pollard, 2005). Из-за более слабой механики замаха гольфисты-любители чаще, чем профессиональные гольфисты, испытывают чрезмерное растяжение и скручивание поясничного отдела позвоночника (Hosea and Gatt, 1996).

Во время современного замаха в гольфе плечо полностью поворачивается, в то время как таз остается относительно неподвижным, обращенным к мячу, что приводит к большому скручивающему моменту в поясничном отделе позвоночника.Кроме того, качание завершается в положении тела, обычно известном как «обратная буква С», которое может оказывать растягивающее усилие на поясничный отдел позвоночника (Adlington, 1996; Hosea and Gatt, 1996; McHardy and Pollard, 2005). Хотя цель современного замаха в гольфе состоит в том, чтобы как можно точнее передать мяч на большое расстояние, замах может одновременно приводить как к вращательному, так и к растягивающему усилию на поясничный отдел позвоночника, что приводит к симптоматической дегенерации позвоночника. По сравнению с бессимптомными гольфистами-любителями у людей с БНС диапазон вращения бедра во время замаха в гольфе меньше (Murray et al., 2009), предполагая, что большее вращение поясницы во время замаха в гольфе может вызывать связанную с гольфом боль в пояснице. Кроме того, во время игры в гольф у игроков с БНС наблюдается более асимметричное вращательное движение, чем у игроков без симптомов (Van et al., 2008).

Поясничный ортез использовался для лечения болей в спине у спортсменов (Lee and Chen, 2000; Miyamoto et al., 1999; Walsh and Schwartz, 1990; Vogt et al., 2000; Prateepavanich et al., 2001). Хотя поясничный ортез продемонстрировал биомеханическое воздействие на работу туловища, включая усиление туловища (Cholewicki et al., 2010; Миямото и др., 1999; 2008), его влияние на замах в гольфе еще не описано. Поэтому мы оценили влияние ношения поясничного корсета на трехмерное движение туловища у любителей гольфа.

Методы

Испытуемые

Одиннадцать гольфистов-любителей, средний возраст 26,4 года (диапазон 22-36 лет), средний рост 1,73 м (диапазон 1,58-1,81 м) и средний вес 66,8 кг (диапазон 47-84 кг) вызвался на это исследование. Все испытуемые были в добром здравии, и ни у кого не было в анамнезе проблем с поясницей или операций на позвоночнике.Их средний балл за последние 5 раундов игры в гольф (по 18 лунок в каждом) составил 80,2.

Подготовка к трехмерному анализу свинга в гольфе

Двадцать два отражающих маркера прикрепляли к правой и левой пяткам, правой и левой лодыжкам (латеральная лодыжка), правому и левому пальцам стопы (дорсальная поверхность над головкой второй плюсневой кости). ), правое и левое колени (латеральный мыщелок бедренной кости), правая и левая передняя и задняя верхние подвздошные ости, правое и левое бедро (между коленной и передней верхней подвздошными остями), правая и левая голени (между маркеры колена и лодыжки), остистые отростки C7 и Th20, мечевидный отросток грудины (STRN), яремная вырезка, где ключица соединяется с грудиной, а также правый и левый акромиально-ключичные суставы каждого субъекта ().Все испытуемые совершили три полных маха в трех условиях (): без корсета (WOC), в мягком корсете (SC) и в жестком корсете (HC) (). SC и HCs были стянуты между нижним краем ребер и чуть выше большого вертела. В каждом корсете было сделано четыре отверстия для размещения светоотражающих маркеров непосредственно на ориентирах таза. На самом деле, для этого исследования было подготовлено 3 размера корсетов каждого типа. Также размер отверстий был достаточно большим диаметром 35 мм. Поэтому размещайте маркер постоянно на одних и тех же анатомических ориентирах.Мы также следили за тем, чтобы эти маркеры не удалялись при снятии или прикреплении корсетов, что привело к более точным измерениям движений таза (стрелки).

A, B, C. Субъекты со светоотражающими маркерами на коже

Вид спереди и сзади субъекта без корсета (WOC, слева), в мягком корсете (SC, в центре) и в жестком корсете (HC, правильно). Отверстия в обоих корсетах позволяли размещать маркеры на коже (стрелки).

Трехмерный анализ свингов в гольфе

С помощью системы VICON (Oxford Metrics, Оксфорд, Великобритания) были записаны трехмерные кинематические данные маркеров кожи во время свингов в гольфе с частотой 120 Гц с использованием 11 камер.Каждый субъект взял три полных колебания с максимальными усилиями при каждом из 3 условий (WOC, SC и HC). Тримерные траектории маркеров всех качелей были синхронизированы при ударе. Динамические изменения грудо-поясничного отдела позвоночника рассчитывали как угол и угловую скорость между грудной клеткой и тазом. Измеряли углы вращения обоих тазобедренных суставов, а межсегментарное движение между грудной клеткой и тазом при разгибании, вращении и боковом наклоне рассчитывали с использованием углов Эйлера. Используя систему Vicon, позиции маркеров поверхности тела были оцифрованы.Четыре точки, на правой и левой передне-верхней подвздошной ости (ASIS) и задне-верхней подвздошной ости (PSIS), использовались для определения тазового каркаса, при этом медиально-латеральная ось представляла собой линию, соединяющую правую и левую ASIS. и верхняя-нижняя ось является нормалью к поверхности, определяемой двумя ASIS и средней точкой PSIS. Каркас грудной клетки определялся тремя точками: яремной вырезкой, мечевидным отростком и С7. На каркасе грудной клетки верхне-нижняя ось определялась линией, соединяющей яремную вырезку и мечевидный отросток, а медиально-латеральная ось представляла собой вектор нормали к поверхности, определяемой яремной вырезкой, мечевидным отростком и С7.Движения сегмента грудной клетки выражали в разгибании, вращении влево и боковом наклоне по отношению к сегменту таза путем вычисления углов Эйлера между этими двумя сегментами. Матрица вращения грудной клетки по отношению к тазу (RTP) была выражена:

, где α, β и γ представляют собой углы разгибания, вращения влево и наклона вправо соответственно.

Параметры исследования

Поясничное разгибание, вращение и угол наклона: Во всех 3 условиях (WOC, SC и HC) поясничное разгибание, вращение и углы наклона измерялись в верхней точке замаха, когда головка клюшки остановился, при ударе, когда клюшка коснулась мяча, и в конце замаха, когда поворот плеча остановился (, 4).

Примеры трехмерных кинематических данных скин-маркеров во время свинга в гольфе.

Поясничный диапазон движений в сагиттальной, аксиальной и коронарной плоскостях от верхнего положения до конца: Диапазоны движений были рассчитаны в сагиттальной (сгибание-разгибание), аксиальной (вращение) и коронарной (наклон) плоскостях. Диапазоны были между верхним положением и ударом и между ударом и финишем ().

Таблица 1.

Поясничный диапазон движений в сагиттальной, аксиальной, коронарной плоскостях от верхнего положения до конечного в 3 различных условиях.Данные являются средними (± SD).

63,6 (11.4) ³

42,7 (23.4) ^2,3 2,3 4 38,5 (20.4) ¹