Как избавиться от запаха ног навсегда: из-за чего возникает, как от нее избавиться и как убрать неприятный запах?

5 способов избавиться от неприятного запаха ног навсегда

Проблемой гипергидроза ног страдает около 15% населения планеты. Эта проблема способна испортить жизнь даже самым успешным людям, ведь ни удачный образ, ни прекрасные манеры не сработают на пользу, если от обуви и ног веет далеко не фиалками. Сам пот не имеет запаха, но влага — отличная среда для размножения бактерий. Сюда же может присоединиться и грибковая флора. Это и есть причина неприятного запаха.

Определить степень выраженности гипергидроза можно с помощью теста Минора. На кожу стопы наносят 2% раствор йода. После высыхания обработанную поверхность обсыпают крахмалом. При наличии повышенного потоотделения кожа приобретает темно-фиолетовый цвет. Это и есть места, которым нужно уделить особое внимание. По интенсивности выделяют легкую, умеренную и тяжелую степень.

Если все-таки запах от ног и обуви есть: как от него избавиться

1. Гигиена

Самое первое на что стоит обратить внимание — это гигиена.  Чаще мойте ноги, но не просто споласкивая или хаотично намыливая. Процедуру лучше выполнять следующим образом: начните мыть ноги теплой водой, а потом, постепенно снижая температуру, доходите до холодной. Используйте специальное антибактериальное мыло, которое продается в аптеке либо на iHerb. После процедуры тщательно вытрите ноги и особенное внимание уделите зоне между пальцами. Сухость — залог успеха в борьбе с запахом. И не думайте после гигиенических процедур сразу надевать носки или обуваться. Людям, страдающим гипергидрозом ног, нужно обязательно давать коже возможность «подышать».

2. Правильный подбор обуви и носков

Старайтесь отдавать предпочтение хлопковым носкам с минимальным процентом примесей синтетических волокон. Синтетика удерживает влагу и неприятный запах, препятствуя движению воздуха. 

Обувь также выбирайте из натуральных материалов. В кожаной обуви должны быть сьемные стельки, которые необходимо просушивать и обрабатывать. Лучше, если стелек будет несколько. Имея такую проблему, как запах ног и обуви, избегайте избыточного тепла, не перегревайте ноги. Летом старайтесь по возможности чаще носить открытые модели, имеющие достаточную вентиляцию. Слишком тесная и узкая обувь также усугубит проблему.

Если вы работаете в офисе, обязательно переобувайтесь. Не ходите целый день в теплом помещении в уличной обуви, особенно, если она предназначена для носки в осенне-зимний период. Если ваш день предполагает важную встречу, возьмите с собой запасную смену носков. Протрите ноги влажными антибактериальными салфетками, тщательно просушите и наденьте свежие носки.

Не носите несколько дней подряд одну и ту же пару обуви, ведь обувь впитывает влагу и запах, и на следующий день, даже если вы тщательно провели тщательные гигиенические процедуры, у вас может возникнуть вопрос: почему воняют ноги, несмотря на все принятые меры? Запах влажной обуви только усилится при повторной носке. При возможности каждый вечер просушивайте ботинки. Для этого расшнуруйте их, выньте стельки. Отличный помощник в этом специальные ультрафиолетовые сушилки. Если это кеды, или кроссовки, уход за которыми подразумевает стирку, то стирайте как можно чаще. Грязь и пыль не только портят внешний вид обуви, но и нарушают ее вентиляцию, а так же удерживают пот в своих волокнах, что является средой для размножения бактерий.

Ученые из Таиланда пошли дальше и разработали специальное покрытие для носков, которое избавляет ноги от запаха. Изначально, эта разработка была создана для военных тайской армии. Врачи военного госпиталя были обеспокоены, что их пациенты чаще других страдают от инфекций и грибка ног. Это было обусловленно длительным ношением армейских ботинок. В новом покрытии содержатся наночастицы оксида цинка. Это соединение известно своими антибактериальными свойствами, которые не дают размножаться бактериям и, как следствие, убивают неприятный запах. Изобретение уже успешно опробовано на пациентах и курсантах военно-морской школы.

3.Дезодорант для обуви, специальные антибактериальные стельки и мази для ступней

Обрабатывайте обувь дезодорантом перед выходом. В обувных и ортопедических слонах можно приобрести специальные антибактериальные стельки, которые впитывают и удерживают влагу и неприятный запах. Стельки нужно ежедневно менять.

Также можно приобрести мазь для ног, например, формидрон. Это 10-% раствор формальдегида, который является отличным антисептическим и противовирусным медикаментом. Обрабатывать стопы нужно после утреннего душа смоченным ватным диском. При этом нельзя забывать надевать хозяйственные перчатки, иначе может сильно загрубеть кожа. Минусом средства является неприятный запах. Цинковая мазь также оказывает на кожу дезинфицирующее, успокаивающее действие и сокращает выделение пота. Она создает тонкий защитный слой, препятствующий заражениям. Она имеет специфический запах, поэтому через 15 минут после применения ее нужно смыть.

4. Народная медицина

Специальные ванночки для ног — один из вариантов решения проблемы. Выбирать средства нужно индивидуально, учитывая возможную непереносимость некоторых ингредиентов. 

Отвар шалфея, мяты и крапивы. Настаиваются на водяной бане и добавляются в ванночку.

Масло чайного дерева. 3-4 капли добавить в теплую воду.

Чайная заварка. Помогает при потливости, благодаря дубильным и антибактериальным свойствам чайного листа.

Уксус. К 3 литрам воды добавляется стакан яблочного уксуса.

Пищевая сода. Развести в теплой воде и подержать ноги в растворе 15 мин.

Лавандовое масло. Оно не только придает ногам приятный аромат, но еще и обладает бактерицидным свойством. 15-20 капель растворить в ванночке и подержать ноги 15-20 минут.

Тальк. Перед выходом нанести небольшое количество на ступни и между паль

Рисовая вода. Положите немного обычного риса в воду на полчаса, а затем слейте воду, чтобы получить рисовый экстракт. Погрузите ноги в воду на 10-15 минут. Повторяйте это дважды в неделю.

Кокосовое масло. Оно содержит лауриновую кислоту, которая убивает бактерии, вызывающие запах ног. Смешайте кокосовое масло с эфирным маслом кедра и помассируйте им ступни.

Английская соль. Смешайте две чашки соли в тазике с теплой водой и опускайте в нее ноги на 15 минут два раза в день.

Мятный скраб. Сделайте дома скраб, смешав 2 чайные ложки сушеной мяты, которая охлаждает и дезодорирует кожу, и 1 столовую ложку сахара, удаляющего омертвевшие клетки. Возьмите ложку этого скраба, добавьте несколько капель воды и помассируйте ступни.

5. Инъекции

Если же вы решили расправиться с проблемой радикально, вы можете прибегнуть к иньекционным методам борьбы с гипергидрозом. В косметологических клиниках успешно используется внутрикожное введение ботулинотоксина . В результате такой процедуры блокируется нервная проводимость к потовым железам, и их работа сокращается до минимальных значений. Сегодня это наиболее современный, эффективный и востребованный метод для лечения локального гипергидроза. Длится эффект до 6 месяцев, затем процедуру можно повторить.

Не забудьте провериться у врача

Между тем, гипергидроз — это не только эстетическая, но и в первую очередь медицинская проблема. Причиной может послужить целый рад заболеваний, такие как диабет и гиперфункция щитовидной железы (при этих заболеваниях нарушается нормальная выработка гормонов, что приводит к сбоям в системе работы потовых желез). Или же заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы, болезни почек и гипертония.

Кожные болезни, такие как грибок также одна из распространенных причин. Тут народные средства бессильны и требуется медикаментозное лечение у специалиста. Если кроме потливости и неприятного запаха присутствует зуд и дискомфорт, нужно обратиться к врачу — дерматологу. Он подберет лечебные мази и гели, которые подходят именно вам. 

Не стоит забывать о такой возможной причине, как наследственность и прием лекарственных препаратов, которые могут провоцировать чрезмерное потоотделение. 

Нередко причиной повышенной потливости является стрессогенный фактор. При стрессе в кровь выбрасывается большое количество адреналина и кортизола. Они активизируют вегетативную нервную систему гормонов, а та, в свою очередь заставляет работать в усиленном режиме остальные системы и органы. Повышается артериальное давление, сосуды суживаются, кровь густеет. Сердце вынуждено работать, перекачивая густую кровь. Работа сердца в таком режиме влечет за собой повышение потоотделения. Это происходит для улучшения теплообмена организма, который находится в состоянии стресса. Потеть может все тело, ладони, и, конечно, стопы. Научившись контролировать стресс можно решить проблему чрезмерной потливости.

Чаще всего эта деликатная проблема преследует мужчин. Причина вполне закономерна, у мужчин потоотделение тела и ног имеет более высокий индекс.  И этому есть научное обьяснение. На заре эволюции основным занятием мужчины была охота, которая была сопряжена с большой затратой сил. Также у мужчин крупнее телосложение и больше масса тела, соответственно тепловой обмен выше. Поэтому способность потеть у мужчин развилась больше, чем у женщин. Не последнее участие в усиленном потоотделении принимает и мужской половой гормон тестостерон. Современным мужчинам приходится чаще носить закрытую обувь, они более активны физически и чаще подвергаются стрессу. Поэтому  вопрос: «Сильно пахнут ноги и что делать?» — звучит чаще всего от сильной половины человечества.

Как устранить запах пота | Rexona

Как подобрать надежное средство от запаха пота

Бактерии — корень зла при потоотделении. Чтобы избежать неприятного запаха, бороться нужно именно с ними. Современные дезодоранты не просто маскируют неприятный запах, а благодаря дезинфицирующим и бактерицидным добавкам не дают микроорганизмам размножаться. Однако защиту от мокрых пятен они никак не гарантируют. Антиперспиранты решают проблему куда эффективнее.

Они содержат алюминиевую или циркониевую соль. Проникая в поры кожи, активное вещество связывает жидкость и временно образует гелевые пробки в протоках потовых желез. Антиперспиранты одновременно «успокаивают» сами железы — снижают уровень секреции, а также обеспечивают антибактериальный эффект. О мокрых разводах и запахе можно забыть!

• При повышенном потоотделении следует сделать ставку на антиперспиранты Rexona с усиленной защитой: спреи, карандаши, или кремовые.
• Для чувствительной, склонной к аллергии и раздражениям кожи подойдут средства с микрочастицами пудры, смягчающими и увлажняющими компонентами, а также непарфюмированные средства.
• Еще один лайфхак в борьбе с неприятным запахом — влажные салфетки-антиперспирант. Они работают по тому же принципу, но куда компактнее и универсальнее: можно протереть подмышки, ладони и стопы, перед тем как обуть любимые кроссовки. Отличное решение для путешествий, выездов на природу или жаркого лета в городе.

Что еще предпринять для борьбы с запахом. Запах пота зависит от образа жизни

Острая пища, сладости, мучные изделия, специи, алкоголь, прием некоторых медикаментов делают его интенсивнее и повышают потоотделение. Кисломолочные продукты, овощи и фрукты, наоборот, сделают аромат менее ощутимым. Правильный выбор гардероба позволит меньше потеть. Лучше отдавать предпочтение свободным фасонам, а в плане материалов — льну, хлопку и другим натуральным тканям. Синтетика не дает коже дышать и тем самым вызывает парниковый эффект. Исключение — «умная» одежда с функцией отведения тепла. Брить или не брить подмышки остается делом вкуса. Однако волосам свойственно задерживать частички пота, что говорит в пользу депиляции.

Как вывести запах пота и пятна с одежды

Если одежда успела вобрать запах пота, ее следует без сожалений отправить в стирку. С нагреванием ткани до температуры тела амбре только усилится. К счастью, для избавления от посторонних запахов достаточно одного сеанса в стиральной машинке на базовых настройках. Если сменить потную футболку нет возможности, можно отправить ее на 1,5-2 часа в морозилку. Большинство бактерий не выдерживают минусовой температуры. Этот метод не дает гарантии «ледяной свежести», но делает аромат не таким резким. С верхней одеждой и объемным постельным бельем дело обстоит сложнее. Не всем пальто, курткам и одеялам показана обычная стирка. К тому же они громоздки, сохнут довольно долго и рискуют потерять форму. Если обращаться в химчистку желания нет, выходом станут специальные спреи для нейтрализации запахов.

Некоторые производители добавляют в них органическое серебро — оно не только борется с нежелательными ароматами, а дает длительный бактерицидный эффект. Белые следы на одежде — частая проблема при использовании антиперспирантов. Чтобы ее избежать, после нанесения дайте средству полностью высохнуть или используйте специальные невидимые антиперспиранты Rexona — они представлены как в женских, так и мужских линейках. Пот часто оставляет на одежде желтые разводы. Смесь солей, белков и липидов обычно легко удалить при стирке.

Однако на светлых вещах желтые пятна могут закрепиться надолго. Вывести их поможет замачивание в растворе уксуса или лимонной кислоты. Также перед стиркой можно натереть проблемные места хозяйственным мылом и оставить на 10-15 минут. Одежду с въевшимися пятнами от пота лучше не гладить. При высокой температуре загрязнение «ламинирует» волокна — удалить его станет сложнее.

Что эффективнее: дезодорант или антиперспирант

Источником неприятного запаха выступает не сам пот, а питающиеся им микроорганизмы. Лучше всего они чувствуют себя подмышками. Выделяемый апокриновыми железами секрет богат жирами, ферментами и частичками отмерших клеток. В сочетании со слабой вентиляцией и повышенной температурой — это практически курорт для бактерий. Дезодоранты призваны нарушить их планы.

Принцип работы дезодорантов — антибактериальный. Спирт и/или триклозан в их составе дезинфицируют кожу и создают на поверхности пленку с непригодным для размножения бактерий pH. Это позволяет предупредить появление неприятного запаха, однако не защитит от мокрых пятен. Антиперспиранты аналогичным образом предотвращают размножение микроорганизмов, а специальные антибактериальные серии делают это даже в 10 раз лучше. Но основная их задача — уменьшить секрецию пота.

За дело берутся соли алюминия и циркония: они проникают вглубь потовых каналов, вступают в реакцию с жидкостью и связывают ее в виде вязкого геля белковой природы — альбумината. Он действует комплексно: снижает активность желез и частично блокирует их протоки. Для людей с гипергидрозом выпускают специальные клинические антиперспиранты. Количество алюминия в них может достигать 25%, а перед использованием требуется консультация с лечащим врачом.

 

С Rexona аромат всегда в вашей власти

Антиперспиранты Rexona помогают покончить с чувством скованности и не оставляют поту ни шанса. Как пахнуть сегодня, решать только вам: весенними цветами, летними фруктами, нейтральным бамбуком или обойтись и вовсе без запаха. Благодаря технологии Motionsense микрокапсулы с парфюмом подстраиваются под ваш ритм жизни — чем больше вы двигаетесь, тем ярче шлейф аромата вокруг. И никакого запаха пота.

 

 

Бутов Ю.С., Дерматовенерология / под ред. Ю. С. Бутова, Ю. К. Скрипкина, О. Л. Иванова — М., 2013. — 896 с. //https://www.rosmedlib.ru/book/ISBN9785970427101.html .

 

Как избавиться от потливости ног

Текст: Центропресс

2020 г.1062 5

Чрезмерное потоотделение и неприятный запах доставляет неприятности многим людям, однако эту проблему можно решить!

Потливость нижних конечностей является распространенной проблемой среди мужчин и женщин независимо от возраста. В научной терминологии эта проблема носит название гипергидроз. Стопе становится некомфортно в обуви, нога начинает издавать неприятный запах. Любое приглашение в гости или посещение врача вызывает смущение — ведь там надо будет разуться. К счастью, это неудобство поддается устранению. В статье будет рассмотрено, почему возникает потливость ног, и приведены рецепты средств, которые победят эту проблему в домашних условиях.

 

От чего возникает потливость ног

Наш организм выделяет пот в ответ на повышение температуры окружающей среды. Эта жидкость нужна для охлаждения поверхности кожи. Однако иногда потливость становится чрезмерной, и вот наиболее вероятные причины:

• плоскостопие;
• регулярные интенсивные физические нагрузки;
• постоянное ощущение тревожности, стрессы;
• гормональные сбои;
• грибок;
• сахарный диабет;
• сбои эндокринной системы;
• инфекционные заболевания;
• опухоли;
• генетическая предрасположенность;
• прочие хронические болезни.

Пот на 99% состоит из воды и почти не выделяет неприятного запаха. Однако на нашем кожном покрове обитают многочисленные бактерии, из-за которых появляется неприятный аромат. Из-за пота роговой слой кожи размягчается и превращается в питательную среду для микроорганизмов. Источником запаха становится изовалериановая кислота, выделяющаяся в ходе жизнедеятельности бактерий. У людей с диабетом эта проблема выражена еще более интенсивно потому, что их стопы часто бывают покрыты язвами и ранками в силу ухудшения кровообращения.

К избыточной потливости приводит привычка носить неудобную или чересчур тесную обувь, особенно если она выполнена из некачественных материалов. Колготки, носки и стельки из синтетических тканей тоже способствуют возникновению неприятного запаха. Недостаточная гигиена серьезно усугубляет проблему.

Прежде, чем искать оптимальный способ устранения потливости, пройдите медицинское обследование и убедитесь, что ваш организм здоров. Только после этого приступайте к подбору эффективного аптечного препарата или народного средства.

Профилактические меры

Замечательной профилактикой потливости станут нижеследующие действия:

1. Избавьтесь от привычки носить тесную или закрытую обувь в жаркую погоду.
2. При входе в помещение снимайте теплую обувь и надевайте домашние тапочки.
3. Купите на сезон несколько пар обуви и хорошо ухаживайте за ними. Мойте и протирайте обувь не только снаружи, но и внутри.
4. Снимайте обувь как минимум 2-3 раза в день, пусть нога отдохнет.
5. Регулярно принимайте ванну или душ, пользуйтесь гелем или мылом, мочалкой, пемзой. Дегтярное мыло особенно хорошо подсушивает кожу.
6. После водных процедур тщательно вытирайте стопы полотенцем. Не надевайте носки или колготки на влажную кожу.
7. Ходите на педикюр в салон или делайте его сами в домашних условиях. Избавляйтесь от ороговевших участков эпидермиса. Смазывайте стопы кремом.

Для предотвращения гипергидроза в долгосрочной перспективе надо пересмотреть режим питания. Исключите из рациона или сократите употребление продуктов, содержащих кофеин либо пряности в больших количествах — они усиливают потоотделение. Уменьшению потливости способствуют кисломолочная продукция, мясо без жира, свежие фрукты и овощи — они нормализуют метаболизм.

Как избавиться от потливости ног и неприятного запаха в домашних условиях раз и навсегда

Если неприятный запах хочется победить немедленно, приобретите в аптеке борную кислоту. Ее высыпают в обувь в сухом состоянии либо делают из нее раствор и протирают им ступни. С этой же задачей хорошо справляется смесь талька и цинка. Как вариант, можно купить антиперспирант для стоп — но ваша нога вряд ли будет против, если вы воспользуйтесь обычным дезодорантом.

Внутрь обуви, на стопы и в промежутки между пальцев можно насыпать также борозин. Эта лечебная присыпка обладает антибактериальным, противогрибковым и дезодорирующим воздействием.

Нежелательную потливость гарантированно победит фурацилин — антибактериальный препарат, доступный в ближайшей аптеке. Ванночки на его основе готовятся так: 2 столовые ложки раствора фурацилина вливают в 2 л воды и опускают туда стопы на 15 минут. Если вы купили это лекарство в таблетках, растолките две из них в мелкую пыль, растворите в таком же объеме воды и опустите стопы на 10 минут. Важное условие: после ванночек пользоваться полотенцем нельзя, кожа должна сохнуть естественно. Ванночки делают два раза в сутки. Раствор повторно не используют, а каждый раз смешивают свежий. Фурацилин избавляет от неприятного запаха за счет уничтожения микроорганизмов. Его также выпускают в формате аэрозоля.

Еще один известный препарат против потливости называется формагель. Этим прозрачным гелем мажут вымытые и просушенные стопы и дают высохнуть. Средство образует защитную пленку, которую следует смыть через полчаса. Процедуру выполняют раз в три недели. Если с первого раза удалось убрать запах не полностью, а лишь частично, сеанс можно повторить раньше, чем через 3 недели.

Самый мощный препарат среди тех, что избавляют стопы от запаха, — это формидрон. Он гарантированно победит гипергидроз, но создаст риск раздражения эпидермиса. Им смазывают кожу с помощью ватного диска раз в день. Будьте готовы к покалыванию и жжению. Если дискомфорт от этого метода станет ощутимым, от него лучше отказаться.

Представители старшего поколения привыкли устранять неприятный запах с помощью Теймуровой пасты. Она содержит масла мяты, глицин и антисептические добавки, не вызывает шелушение и не пересушивает эпидермис. Мазь наносят на вымытые и вытертые полотенцем стопы, смывают через полчаса. Препарат применяют недельным курсом, по одному разу в день, а затем делают перерыв на 30 суток.

В аптеках продаются удобные и недорогие подушечки и подкладки от пота. Они замечательно замаскируют запах, но носить их постоянно нельзя, потому что могут появиться опрелости.

Избавиться от потливости ног: народные методы

Если вы по каким-то причинам не хотите прибегать к аптечным препаратам, можно попробовать народные средства. Главное условие — чтобы причиной проблемы не было хроническое заболевание. Если причина кроется в диабете или гормональном сбое, любой народный способ даст лишь кратковременный эффект, но окажется бессилен против болезни.

Вот эффективные домашние средства, которые помогут вам победить неприятный запах с первого раза:

1. Уксус. 1 столовую ложку 9% яблочного уксуса вылейте в кастрюлю из металла и вскипятите. Вылейте в таз с 1 литром воды комнатной температуры и опустите туда стопы на 10 минут. Прополощите стопы прохладной водой и обработайте пемзой. Важное условие: при применении этого рецепта будьте аккуратны. Уксус очень едкий, поэтому при несоблюдении дозировки создается риск травм и ожогов на стопах.
2. Черный чай. Три чайные ложки чая прокипятите в 1 литре воды. Вылейте в таз с 2 литрами воды комнатной температуры и опустите туда стопы на полчаса.
3. Морковь и болгарский перец. В идеале, эти овощи должны быть домашние, со своего огорода. Выжмите из них сок и выпейте 35 г с утра натощак, а остатком смажьте стопы. Это поможет избавиться от грибковых микроорганизмов.
4. Крахмал и пищевая соль. Смешайте оба продукта и напудрите стопы. Благодаря соли кожа перестанет пахнуть, крахмал впитает влагу.
5. Кора дуба. Измельчите в порошок и насыпьте в носки. Кору допустимо заменить природными квасцами.

Теперь вы знаете, как избавиться от неприятного запаха ног и почему эта проблема может появляться даже у здоровых людей. По мнению редакции портала новостей «Центропресс», в большинстве случаев базовой гигиены, а также правильно подобранной обуви и чулочно-носочных изделий из качественных материалов будет достаточно, чтобы устранить потливость. Однако перечисленные способы борьбы с неприятной проблемой, которая приносит психологический дискомфорт, помогут достичь результата гораздо быстрее.

Как БЫСТРО и навсегда избавиться от запаха ног в домашних условиях

В сегодняшней статье мы расскажем, об основных причинах потливости ног и неприятного запаха, а также же как быстро и навсегда избавиться от запаха ног в домашних условиях с помощью народных средств (сода, уксус, кора дуба и др) и медикаментозных.  Используйте наши рекомендации и вы больше не будете задаваться вопросом что делать, если ноги потеют и воняют.

Отталкивающий запах от собственных ног заставляет стесняться, чувствовать дискомфорт, уныние и другие негативные эмоции, мешающие полноценной жизни. Это вселяет неуверенность и снижает самооценку. Что же, пора узнать, как избавиться от запаха ног, в домашних условиях для этого найдутся все необходимые средства. Но прежде чем их применять, не помешает выяснить причины этого явления.

Причины неприятного запаха ног

От подобной неприятности могут пострадать женщины и мужчины разных возрастов, и даже дети, поэтому, чем быстрее будет выяснена причина, тем скорее последует лечение и решение проблемы, приносящей множество неудобств.

Объективная причина к появлению смрада только одна – репликация патогенных микроорганизмов на пальцах и стопах ног, но развитие этого процесса может быть обусловлено многими факторами:

1. Нарушение элементарных правил гигиены, нерегулярное мытьё, использование грязной обуви и носков.
2. Обувь из некачественного материала, чаще всего, синтетического, препятствующая проникновению воздуха к коже, из-за чего формируется среда для размножения бактерий. Но также это могут быть и носки, чулки, которые сшиты из искусственных по составу тканей.
3. Повышенная работа потовых желез ног также может способствовать возникновению противного запаха. Обычно это связано с нестабильным психическим и эмоциональным состоянием, стрессами и нарушением гормонального фона.
4. Нередко ответ на вопрос, почему ноги пахнут, довольно, прост – к этому приводят интенсивные физические нагрузки, включая спортивные тренировки.
5. Стать причиной может и неправильно протекающий обмен веществ, в основном, это бывает следствием отсутствия сбалансированного рациона.
6. В некоторых ситуациях можно говорить о наличии заболеваний, одним из симптомов которых является повышенное отделение пота. К ним относятся нарушения работы эндокринной системы, болезни сердца, сосудов, щитовидной железы, диабет, туберкулёз, а также, перестройка организма во время климактерического периода.

Наконец, наиболее распространённой причиной считается поражение ног грибком, но грибковые организмы способны не только способствовать появлению запаха. Они разрушают ногти, вызывают их расслоение, а при отсутствии лечения, полное отхождение роговой пластины от ногтевого ложа.

Такая инфекция тоже проникает в организм не просто так, предпосылки к этому:

• усиленное отделение пота;
• ослабленный иммунитет;
• длительный приём антибактериальных средств;
• неправильная гигиена или её отсутствие;
• натоптыши, повреждения кожи на ногах и пальцах.

У детей патология имеет название «бромгидроз», и в большинстве случаев, возникает из-за грибка, нарушения функций пищеварительных органов, но также, по тем же причинам, что и у взрослых – из-за некачественного белья и обуви.

Кислый, сырный запах от нижних конечностей – отдельное заболевание, спровоцированное взаимодействием бактерий и влаги. Это кератолиз, при котором, помимо неприятного аромата и покалывания в ступнях, на коже ног могут образовываться небольшие углубления. Эту патологию необходимо лечить, довольно, длительное время при помощи антибиотиков, назначаемых дерматологом после ряда обследований и лабораторных анализов.

Итак, в отдельных случаях можно избавиться от запаха быстро, но какие-то ситуации потребуют профессиональной медицинской помощи.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях

Методы устранения проблемы для мужчин и женщин, примерно одинаковы, правда запах от мужских ног бывает более резким. Представителям сильного пола можно посоветовать пользоваться специальными препаратами, но перед их применением необходимо тщательное мытьё. При этом чистые носки из хлопка, которые следует менять ежедневно, нужно надевать на сухие ноги.

Избавление от запаха предусматривает и аккуратное содержание обуви – её проветривание и протирание дезинфицирующими средствами, если от них исходит досадный запах. Все эти рекомендации касаются мужчин с повышенным потообразованием, но подобные гигиенические правила актуальны для всех.

Женщинам также понадобится уделять больше внимания своим ножкам. Чтобы решить проблему, необходимо:

• мыть ноги ежедневно, следить за своевременным удалением натоптышей, часто возникающих из-за неудобной обуви;
• периодически проводить педикюр, который помогает содержать ступни и пальчики в здоровом состоянии;
• при выделении большого количества пота использовать аптечные средства, нормализующие работу потовых желез на ногах;
• после мытья обрабатывать кожу детской присыпкой или тальком.

Иногда запах провоцирует употребление в пищу таких продуктов, как кофе, алкоголь, соленья, чеснок и лук. Если результаты отсутствуют, стоит задуматься о состоянии здоровья. Возможно, нужно провериться на наличие нарушений работы почек, сердца, нередко отталкивающий дух является признаком сахарного диабета.

Если женщина находится в «интересном положении», из-за гормональных изменений пот может выделяться в большем объёме, потому следует каждый раз просушивать обувь, не допуская контакта сырости с кожей. Для беременных лучше использовать безвредные и простые народные средства от неприятного запаха, предпочитая их медикаментам, не всегда отличающимся безобидным составом.

Чтобы избавить от запаха ребёнка, нужно покупать ему вещи и обувь только из натуральных материалов, ботинки из настоящей кожи, носки изо льна или хлопка. Хорошо, если малыш с детства приучен к гигиене, это поможет предотвратить неприятность, а не заниматься её устранением.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях навсегда

Наступление положительного результата можно ожидать, лишь выяснив природу, и приняв срочные меры.

В случае имеющегося заболевания, необходимо, в первую очередь, его вылечить. При менопаузе, сопровождающейся повышением выделения пота, нужно посоветоваться с врачом и узнать, как правильно вести себя в этот сложный период, как питаться, вероятно, придётся корректировать некоторые нарушения в состоянии организма.

При грибковом поражении также нужно посетить доктора, и, используя прописанные лекарства, обезопасить себя от вторичного инфицирования, обеззаразив обувь.

Читайте также: Эффективные способы лечения грибка ногтя на ногах

Если всё дело в недостаточной гигиене, исправить положение легче всего. Нужно просто заняться своими ногами – регулярно их мыть, не забывая остригать ногти, и устраняя мозоли и натоптыши. В этом помогут народные средства, ванночки с содой и лечебными травами.

При индивидуальных особенностях организма, склонного к усилению образования пота, стоит пересмотреть свой рацион.

Продукты, приводящие к проблеме:

• мясо, сало, маргарин, масло, содержащие гидрогенизированные и насыщенные жиры;
• кислые фрукты, маринады и избыточно солёные блюда;
• любой алкоголь и пиво;
• острые кушанья;
• продукты, содержащие кофеин – чай, кофе, шоколад, газированные напитки – пепси и кола;
• многие специи – корица, перец, чеснок, имбирь и т.д.;
• яйца, особенно, желток;
• любая чрезмерно холодная и горячая пища.

Немаловажным пунктом является и грамотное употребление чистой питьевой воды. В день её нужно выпивать достаточное количество – около 1,5-2 литров, но при некоторых недугах потребуется сокращение этого объёма.

Ноги потеют и воняют что делать в домашних условиях народные рецепты

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро — народные средства

Методы, как избавиться от запаха ног в домашних условиях, могут быть разными, но не все они могут гарантировать скорое избавление от проблемы.

При отсутствии серьёзных патологий, можно испробовать народные рецепты:

1. Чёрный чай не используют в качестве напитка при потливости ног, но, в то же время, этим продуктом можно воспользоваться для борьбы с противным запахом. Надо настоять немного сухого сырья на протяжении 30 минут, а затем растворить в тазике с горячей водой. Средство способствует сужению пор на коже, и выделяется меньше пота, а, следовательно, и запаха.
2. Для дезинфекции можно применить отвар дубовой коры, который также смешивают с водой, и держат в ней ступни ежедневно по несколько минут, пока жидкость не остынет.
3. Эффективным, но сильнодействующим средством считается ванночка с применением яблочного уксуса. Его разбавляют в равных частях с кипятком и дают остыть в тёмном месте. Опускать ноги в полученную жидкость можно лишь на 4-5 минут в течение трёх дней подряд. При этом происходит уменьшение потовых желез, и последующее сокращение их функции, после чего пот выделяется в минимальном количестве. Единственное, чего не стоит делать, нарушать пропорции, указанные в рецепте, и превышать время воздействия на ноги, поскольку можно получить ожоги.
4. Крепкий раствор соды тоже может помочь в лечении. Им можно протирать ступни и пальчики каждый день по два раза, держать в нём ноги, либо насыпать немного соды в носки и обувь.
5. Действенны и ванны для ног с добавлением в воду отвара семян льна. Время воздействия – 15 минут. Если ежедневно делать эту процедуру перед сном, можно избавиться от неприятного запаха навсегда.
6. Морская соль обладает антисептическими свойствами и применяется при грибке ногтей и стоп. На таз с горячей водой берётся 20 г продукта и полностью растворяется.
7. Можно приготовить особый крем из половины чайной ложки воды, пяти граммов крахмала картофеля и нескольких капель любого эфирного масла. Хорошенько смешав все ингредиенты, смесью смазывают ноги и оставляют на ночь.
8. Быстрым действием обладает настой на сухих почках берёзы. Важно заварить 100 граммов смеси и проварить на малом огне около получаса. Затем отвар настаивают полмесяца в темноте. В день можно трижды протирать средством ноги, главное, делать это в течение 15 дней, не пропуская ни одной процедуры.

При использовании народных средств, в частности, тех, что готовятся на основе целебных трав, важно удостовериться, что компоненты не вызывают аллергической реакции.

Как убрать потливость и  неприятный запах ног  — медикаментозные препараты

Фармацевтическая индустрия выпускает множество средств, действие которых направлено на устранение досадного запаха, и если не помогли рецепты народной медицины, можно попробовать лекарственные средства. Но перед этим не забудьте проконсультироваться с врачом.

Среди таких аптечных препаратов:

• Присыпка для ног, действие которой аналогично детскому тальку. Главное свойство средства – подсушивание, а при отсутствии влаги нет условий для размножения болезнетворных микроорганизмов.
• Кислота борная помогает при наличии бактерий, и в качестве антигрибкового средства. Эффект заметен, спустя 14-16 дней. Применять надо вместе с лимонной кислотой, добавляя в воду для ванночек.
• Теймурова паста – дезинфицирующее и подсушивающее средство, помогающее справиться с запахом за 4-5 дней.
• Мазь ДЕО-контроль на основе какао, чайного дерева и ши. Обладает антисептическими свойствами.
• Квасцы жжёные впитывают пот, снимают воспаления, обеззараживают кожу. Порошок наносится на чистые ноги утром, а перед сном его смывают.
• Масло лаванды отличается фунгицидным и антибактериальным действием. Несколько капель растворяют в молоке и выливают в ванночку, держат ноги 20 минут.
• Спрей Дрисол подойдёт для срочного устранения проблемы, но часто его применять нежелательно. Препарат быстро подавляет работу потовых и сальных желез, в результате запах мгновенно исчезает.
• Формидрон на основе формальдегида – хорошее средство, но вряд ли можно назвать его действие быстрым. Используют его на протяжении месяца, зато он лечит грибок.

Подобное воздействие оказывает и большинство кремов для ног, наиболее эффективные – DRY-DRY, «5 дней», Чистостоп Део, Lavilin.

Популярные гели, актуальные для избавления от «ароматности»:

1. Формагель, который может применяться при грибковой инфекции, повышенной потливости. Использовать его нужно раз в 7 дней, наносится средство на чистые, высушенные ноги на 30 минут. Потом его нужно смыть тёплой водой.
2. Гель Базирон АС от Окси Сильвер – медикамент предназначен для лечения угревой сыпи, но благодаря его подсушивающему и противомикробному действию, замечательно справляется и с досадным запахом. Используют его однократно в день, предварительно вымыв и высушив ножки.

Потливость ног и неприятный запах что делать

Выясняя, как избавиться от запаха ног в домашних условиях, нельзя забывать, что в идеальном состоянии должны находиться предметы обуви, которые, зачастую усугубляют проблему запаха. Если же выявлено заболевание, ставшее причиной неприятности, лечение нужно начинать сразу – это поможет избежать серьёзных, далеко идущих последствий.

Благодарим за интерес к статье «Как быстро и навсегда избавиться от запаха ног в домашних условиях». Если она оказалась полезной, то просьба сделать следующее:

1. Поделитесь с друзьями с помощью кнопки социальных сетей
2. Напишите комментарий внизу страницы — поделитесь советами, выскажите свое мнение
3. Посмотрите ниже похожие статьи, возможно, они окажутся вам полезны

Всего вам доброго!

Разувайся смело: как избавиться от запаха ног навсегда

Деликатная тема, тревожащая даже очень ухоженных девушек и вызывающая множество комплексов — неприятный запах ног, от которого не так-то легко избавиться. В этом материале ты найдёшь несколько эффективных лайфхаков, которые помогут устранить проблему.

Всё, что касается естественных проявлений нашего тела, так или иначе, тревожит и смущает практически каждого из нас. Чтобы избавиться от потливости и запаха ног, многие девушки идут на различные ухищрения, а некоторые попросту отказываются ходить в гости или посещать спортзал из-за страха снимать обувь перед другими людьми.

Но не стоить паниковать: эта проблема не так страшна и вполне решаема! В наше время существует множество как профессиональных, так и домашних методов, которые помогут устранить неприятный запах ног.

Как быстро избавиться от запаха и потливости ног у женщин

Усиленная потливость чаще всего возникает из-за ношения некачественной обуви или по причине гипергидроза, грибковых заболеваний и индивидуальных особенностей организма. Всё дело в том, что бактерии просто обожают влажную и тёплую среду: они начинают активно размножаться под ногтями и в складках ороговевших частиц кожи, тем самым провоцируя выработку неприятного запаха.

Ноги начали пахнуть, как поскорее избавиться от зловонного запаха?! Первое и самое главное: выявить причину и приступить к её устранению.

Устранить комфортные условия обитания бактерий

Попросту говоря, соблюдай гигиену стоп. Обязательно регулярно мой ноги, используя антибактериальное мыло, коротко стриги ногти и не пренебрегай щёточкой и пемзой. На педикюре отслеживай качество инструментов, которыми мастер обрабатывает твои стопы, а также тщательно вытирай пространство между пальцами после взаимодействия с водой.

Правильная стирка

Стирай носки, предварительно вывернув их наизнанку. Для ручной стирки используй столовую ложку пищевой соды и чайную ложку уксуса, разведённые в тазике с водой: в таком растворе можно замочить носки на 1−2 часа и после прополоскать.

Разувайся чаще

Дома и в жаркую погоду старайся ходить босиком или в открытых сланцах, чтобы уменьшить потливость ног и устранить неприятный запах. Ходьба босиком предотвратит появление микробов на стопах и нормализует теплообмен.

Дезинфекция обуви

1. Тщательно вымой обувь снаружи и внутри.
2. Замочи стельки и шнурки в растворе антисептика.
3. Обработай внутреннюю часть обуви ватным тампоном, смоченным в антисептике.
4. Высуши обувь в хорошо проветриваемом помещении.

Следи за чистотой обуви

Регулярно стирай шнурки и стельки, суши обувь при помощи газет или электрической сушилки. Старайся не ходить в сырой обуви и обязательно вытряхивай из неё песок, пыль и другие инородные частички в конце дня.

Профессиональные средства от потливости и запаха ног

Аптечные средства и профессиональные комплексы по уходу за ногами эффективно справляются со своей функцией. Специальные антиперспиранты и дезодоранты для ног воздействуют на поверхность стоп, быстро и качественно оказывая локальное влияние. Такие средства удобно носить с собой и применять регулярно, согласно инструкции на упаковке.

Помощь специалиста

Нередко повышенная потливость и запах ног у женщин сопровождаются неприятным зудом, шелушением кожи и странными высыпаниями. В этом случае лучше всего обратиться к специалисту и пройти курс назначенного лечения. Врач обязательно подскажет, как избавиться от запаха ног навсегда.

Как избавиться от запаха ног народными средствами

Существуют средства от запаха ног, которые можно приобрести в любой аптеке или самостоятельно приготовить дома. Попробуй устранить проблему народными методами, которые не только проверены временем, но и не требуют больших затрат, в отличие от профессиональных препаратов.

Антибактериальный чай для стоп

Устрой ногам чаепитие: дубильные вещества, входящие в состав чая помогут избавиться от неприятного запаха и потливости. Такие ванночки рекомендуется делать ежедневно.

1. Завари 3 чайные ложки заварки чёрного чая в 1 литре кипятка.
2. Разбавь 2 литрами прохладной воды в тазике или ванночке.
3. Погрузи стопы в чайный раствор и держи 15−30 минут.

Лаванда, горная лаванда

Лавандовое масло — бактерицидное средство, хорошо убирающее запах ног и снижающее потливость.

1. 4−5 капель лавандового масла вотри в ступни, остатки промокни салфетками.
2. На ночь надевай специальные хлопковые носочки, предварительно натерев стопы лавандовым маслом.

Примочки с уксусом

Яблочный уксус поможет удалить неприятный запах ног. Выполни следующую процедуру:

1. Смешай 0,5 яблочного уксуса с 200 мл тёплой воды.
2. Намочи в уксусном растворе марлю или хлопчатобумажную тряпочку и приложи к ногам.
3. Держи примочки 20−30 минут.
4. Не вытирай ноги после примочек: пусть сохнут естественным путём.

Ромашка и лимон

Ромашка — успокаивает кожу, снимает зуд и снижает риск развития грибковых заболеваний. Лимонный сок эффективно борется с неприятным запахом ног.

1. Завари 3 пакетика ромашкового сбора или чая (можно купить в аптеке).
2. Остуди отвар и дай настояться в тёмном прохладном месте.
3. Добавь в ромашковый отвар 2 столовые ложки лимонного сока.
4. Обработай ступни полученной смесью при помощи ватного диска.
5. Оставь ноги сохнуть естественным путём.

www.cosmo.ru

эффективные методы борьбы с недоброжелательным ароматом

Запах ног — явление неприятное не только для самого человека, но и окружающих. В идеале подошвы не должны резко пахнуть. Это признак здоровья и правильного ухода за своим телом.

При появлении первых признаков неприятного запаха следует сразу же принимать меры. В противном случае он может усилиться.

Причины появления сильного неприятного запаха

Есть несколько основных причин, почему ноги начинают пахнуть.

1. Некачественная обувь.

Лучше всего носить обувь, сделанную из натуральной кожи, она не вредит ногам, в ней меньше размножаются вредные бактерии за счет лучшего вентилируемого материала. Ноги часто начинают пахнуть в сапогах или ботинках, сделанных из искусственной кожи. Особенно явно эта проблема проявляется в дешевой обуви.

Постоянное ношение кроссовок — также частая причина того, что ноги начинают пахнуть. Этот вид обуви имеет плохую вентиляцию, влага не испаряется, поэтому есть большой риск развития грибка на коже, а, следовательно, и появление неприятного запаха.

2. Нерегулярная стирка обуви.

Если игнорировать правильный уход за обувью, забывать стирать стельки и мыть обувь изнутри, то это приведет к тому, что в материале скопится пот, размножатся бактерии и грибки, которые легко передадутся на кожу ног.

3. Грибок на ногах.

Запах — один из признаков наличия этого заболевания. Подцепить его можно где угодно: в бассейне, бане, надев чужие тапки в гостях или при недостаточной гигиене тела.

4. Гипергидроз.

Избыточное выделение пота становится причиной появления запаха. Ноги все время влажные, жидкость впитывается в носки и обувь, развиваются бактерии и грибки.

Активная жизнедеятельность микроорганизмов является причиной сильного запаха.

5. Заболевания внутренних органов.

Некоторые болезни изменяют запах пота, на ногах в том числе. Могут влиять и гормональные нарушения.

6. Сильная физическая нагрузка.

7. Наследственность.

Это не значит, что не надо ничего делать. С неприятным запахом следует обязательно бороться.

Как избавиться навсегда от запаха пота ног в домашних условиях?

Для решения этой проблемы применяют различные методы. Они могут быть домашние или с применением средств, купленных в магазине и аптеке.

Промышленная косметология

• Дезодоранты.

Имеет смысл пользоваться специальными дезодорантами для ног. Обычно они выпускаются в виде спрея. Следует выбирать те, которые не просто маскируют запах, но и уменьшают выделение пота, а также влияют на размножение грибков и бактерий.

Многие средства в своем составе имеют тальк. С качественным дезодорантом ноги остаются сухими. Приобретать их лучше в аптеке.

Они также блокируют выделение пота, предотвращают появление грибка. Однако наносить их менее удобно, чем дезодорант.

• Лечебные крема от грибка.

Их используют, если стопа и ногти поражены грибковыми заболеваниями.

Лекарственные препараты

Лекарство, купленное в аптеке, может не только вылечить от грибка, но и препятствовать излишнему потоотделению.

Стоит недорого, действующее вещество — формальдегид. Наносится на чистые ноги, помогает избавиться от лишней потливости. Действие препарата продолжается около двух недель.

• Теймурова паста.

Мазь подсушивает кожу, помогает бороться с потливостью. Содержит салициловую, борную кислоту и формальдегид. Пасту следует наносить согласно инструкции. Эффект длится около шести часов. Процедуру повторяют 3-4 дня, раз в сутки, затем делают перерыв месяц, чтобы не вызвать привыкание.

Средство не только борется с потливостью, но и обладает лечебным эффектом. Выпускается также в виде порошка, который можно насыпать в обувь.

• Крем «5 дней».

Избавляет от пота и запаха на продолжительное время.

Выбирая средство, ориентируйтесь на удобство нанесения, продолжительность действия и вероятность привыкания.

Специализированные средства

Для предотвращения появления запаха пота от ног используют специальные носки. Чаще всего они сделаны из хлопка с особым переплетением нити.

Носки предотвращают потливость, а свежесть гарантируется за счет присутствия пропитки с антисептиком. Носки безопасны, поэтому носить их могут даже дети.

Вместо носков в ботинки или сапоги можно вставлять специальные стельки от потливости. Они могут быть одноразовые, со специальными антигрибковыми пропитками, с прослойкой из активированного угля, из нетканого льняного полотна. Такие стельки обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха, абсорбируют запахи и не дают им распространяться. А гигиенический материал не позволяет размножаться грибкам и бактериям.

Еще одно средство — порошки, которые насыпаются непосредственно в обувь. Такая обработка позволяет защититься от грибковых спор и не дать появиться неприятному запаху. Ноги защищены как минимум в течение 5 часов.

Народные методы борьбы с запахом: сода, чай, сметана

Для тех, кто не хочет использовать аптечные препараты, существуют эффективные народные методы, которые можно использовать в домашних условиях.

• Цветки гвоздики и лаванды.

Их помещают в обувь. Эти растения не только дезодорируют, но и помогают бороться с грибками.

Отвары шалфея, ромашки, березовых почек и шиповника используются для ополаскивания и ножных ванночек. Они освежают, дезинфицируют кожу ног, убирают неприятный запах. На 2 стакана берут 2 столовых ложки травы, заваривают кипятком.

С ним делают контрастные ванночки из теплого и горячего настоя, погружая в него попеременно на 5-10 минут. К грибу добавляют столовую ложку лимонного сока на пол-литра настоя.

• Эфирные масла.

Лаванду, лимон, шалфей, пихту добавляют в воду для ванночек. Лавандой и чайным деревом можно протирать ноги в неразбавленном виде.

• Уксус и спирт.

Эти вещества отлично борются с запахом, грибками и микробами. Ноги протирают ежедневно. Особенное внимание необходимо уделить зонам между пальцами и подошве.

• Борная кислота.

Средство насыпают с утра между пальцами, растирают. Вечером обязательно смывают горячей водой. Через 2-3 недели потливость пройдет.

• Змеиный горец.

Его принимают внутрь от повышенной потливости. Заваривают столовую ложку на литр воды. Пьют три раза в день по трети стакана.

• Морковный сок с перцем.

Средство принимают внутрь для снижения потоотделения. Делают смесь морковного сока и болгарского перца в равном соотношении. Принимают по трети стакана три недели.

Делают ванночки с добавлением соды. Либо споласкивают раствором из расчета ложка соды на стакан воды. Обязательно уделяют внимание зонам между пальцев, их можно протереть тампоном, смоченным в содовой воде.

• Тальк, крахмал.

Эти вещества хорошо впитывают влагу и не выделяют ее. Тальком присыпают ноги и растирают. Можно приобрести детскую присыпку.

С раствором этого вещества делают ванночки. Марганцовка хорошо дезинфицирует и снижает потоотделение. Необходимо сделать несколько ежедневных процедур. Единственный недостаток — вещество может окрашивать кожу в темный цвет.

• Сметана.

Ее используют для смягчения ног и предотвращения появления трещин. Гладкая, ровная и неповрежденная кожа не позволяет проникать внутрь бактериям и грибкам. Скраб из сметаны и кофейной гущи удалит ороговевшую кожу и одновременно смягчит.

Обладает противомикробным и антисептическим действием, используется курсами. Выпускается в водных растворах, спиртовых и таблетках. С ним делают ванночки и растворы для обертывания. Помогает быстро и эффективно избавиться не только от запаха, но и от некоторых заболеваний ног.

• Отбеливатель.

Его добавляют в воду и делают ванночки. Однако это агрессивное средство с содержанием хлорки, поэтому применять его следует осторожно.

Дешевый и надежный способ избавиться от грибка и неприятного запаха. Следует в течение недели делать горячие ножные ванночки с раствором поваренной или морской соли.

В этом видеоролике представлены практические советы, как избавиться от запаха обуви.

Гигиена ног

Большое значение имеет правильная гигиена ног. Появление и распространение на стопе и ногтях грибка — это не только некрасиво, но и физически неприятно.

Грибок вызывает покраснения, шелушения и сильный зуд кожи. Он легко передается другим людям.

Ноги, пораженные грибковым заболеванием, выглядят неприятно, от них исходит сильный запах, который может ощущаться окружающими даже через носки и обувь.

Детей надо приучать к гигиене с раннего возраста. Младенцев, как правило, купают целиком. Дошкольникам объясняют необходимость ежедневного мытья ног. Особенно важно это в подростковом возрасте, когда происходит перестройка всего организма. Но и взрослым не следует забывать про водные процедуры.

Для мытья ног используют обычное хозяйственное или дегтярное мыло. Они не только хорошо смывают грязь, но и уничтожают грибок.

Какие продукты приводят к повышенной потливости ног

То, что человек ест, непосредственно влияет на состояние его организма. Некоторые продукты вызывают повышенное потоотделение, в том числе в районе стопы. К ним относятся острые специи, соленья, которые при избыточном употреблении нарушают водно-солевой баланс.

На организм негативно влияет фастфуд, так как именно эта еда содержит большое количество вредных для организма жиров и канцерогенов. Некоторые напитки, содержащие алкоголь, также влияют на повышение потливости. Следует хотя бы временно исключить жареную и очень жирную пищу.

Профилактика неприятного запаха

Для предотвращения потливости и появления резкого запаха следует правильно осуществлять гигиену ног:

1. Использовать носки из натурального материала.
2. Менять носки ежедневно.
3. Просушивать обувь.
4. Чаще мыть обувь внутри и менять стельки.
5. Мыть ноги ежедневно.
6. При повышенной потливости и некачественной обуви своевременно использовать дезодоранты, крема или порошки.
7. Не пользоваться чужой обувью.
8. В общественных банях и бассейнах надевать личные тапочки.
9. Иметь отдельную обувь для занятий спортом.

Правильный и своевременный уход за ногами позволит предотвратить появление грибковых заболеваний, а значит, и резкого запаха. Умение ухаживать за собой — это любовь к своему телу и уважение к окружающим людям.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и эффективно

Излишняя потливость и неприятный запах ног – проблема, доставляющая дискомфорт не только человеку лично, но и окружающим. Амбре не вызывает симпатию у собеседника. К счастью, ситуация поправима, если разобраться, как избавиться от запаха ног.

Почему появляется неприятный запах?

Дурно пахнущие ноги собеседника – не редкость в наше время. Особенно в жаркий весенне-летний период от неприятных ароматов страдают многие.

Чтобы устранить неприятный запах, необходимо найти причину потливости.

Что вызывает дурной запах:

• Неудобная обувь из некачественных материалов. В такой обуви стопы потеют, мокнут. Патогенные микроорганизмы активизируются, их продукты жизнедеятельности и вызывают неприятное амбре.
• Отсутствие элементарных гигиенических процедур. Редкое мытье тела и ношение грязного белья провоцируют появление зловония.
• Синтетические носки или колготки. Синтетика также провоцирует усиление потоотделения и размножение патогенной микрофлоры.
• Индивидуальная предрасположенность. В некоторых случаях усиленное потоотделение нижних конечностей обусловлено генетически. Выделение пота усиливается при повышенных эмоциональных нагрузках или стрессовых ситуациях.
• Микозы. Грибковые инфекции поражают кожу и ногти на нижних конечностях. При стрессовых ситуациях или при высоких температурах грибок начинает активно размножаться и вызывает зуд, запах, жжение.
• Гормональная перестройка организма. Особенно во время менопаузы или беременности.
• Патологические состояния, сопровождающиеся повышенным потоотделением. Например, сахарный диабет, патологии нервной системы.
• Нарушение обменных процессов в организме.
• Ослабление защитных сил организма.

Такая деликатная проблема требует решения, ведь она доставляет ощутимый дискомфорт. Человек с неприятно пахнущими ногами становится более зажатым и закомплексованным. И чтобы его потливость ног не переросла в фобию, необходимо заняться решением проблемы.

Как устранить неприятный запах

Если дурно пахнущие ноги – не результат болезни, справиться с проблемой можно самостоятельно. В домашних условиях готовят ванночки с полезными компонентами. В воду добавляют:

• Перманганат калия. Слабый раствор марганцовки обладает антисептическим и подсушивающим действием.
• Ромашку. Растение снимает воспаление, действует как антисептик. Способствует заживлению микротрещин и мокнущих ран.
• Лавровый лист. Фитонциды растения – своеобразный антибиотик, губительно действующий на патогенную микрофлору.
• Дубовую кору. Растение заживляет раны, снимает воспаление и препятствует возникновению вторичных инфекций.
• Эфирное масло чайного дерева или гидролат на его основе. Это мощный природный антисептик. Наносить или делать ванночки с ним нужно ежедневно.
• Уксус. С помощью уксуса можно нормализовать выделение пота и убрать запахи. Лучше использовать яблочный укус.

Вместо ванночек или в сочетании с ними советуют применять примочки. Они эффективно подсушивают кожные покровы и устраняют амбре. Для примочек применяют борный спирт, яблочный уксус, сок алоэ.

В домашних условиях от запаха ног помогут избавиться ванночки с эффективными средствами.

Антиперспиранты против потливости ног

Справиться с потливостью у женщин и мужчин помогут специальные антиперспиранты. Они содержат фармакологические компоненты, купирующие процессы потоотделения. Купить такие средства можно в аптеке.

Как правило, антиперспиранты содержат соли цинка или алюминия. Эти вещества закупоривают протоки потовых желез, уменьшая потоотделение. Перед их применением необходимо проконсультироваться с дерматологом, так как средства имеют противопоказания для использования.

Как бороться с микозами

Если причиной неприятного аромата стали грибковые инфекции, необходимо противогрибковое лечение. Правильно подобранная терапия позволит справиться с деликатной проблемой в кратчайшие сроки.

Для терапии микозов на ногах применяют:

• Таблетированные средства. Хорошо помогают препараты на основе кетоконазола и флуконазола.
• Лекарственные спреи. Например, средства на основе тербинафина.
• Противогрибковые кремы, мази.
• Лаки для ногтей с противогрибковым эффектом.

Все эти средства очень действенны и позволяют уже через несколько недель навсегда забыть о проблеме дурно пахнущих ног. Применять их необходимо после консультации у дерматолога и проведения лабораторной диагностики. Лабораторные исследования позволят выявить вид грибка, спровоцировавшего заболевание, и устранить его максимально быстро.

Потливость ног и запах – не фатальная проблема. Это состояние успешно лечится с помощью аптечных средств и народными способами. Но перед началом терапии рекомендовано посетить специалиста для выявления точной причины. Это позволит подобрать грамотное лечение с минимумом побочных эффектов.

Видео

Смотрите далее: как быстро убрать запах из обуви

5 способов мгновенно избавиться от вонючих ног | Tiege Hanley

Нет ничего лучше, чем снять потные носки и обувь после долгого дня. К сожалению, окружающие могут не оценить неприятный запах, который наполняет воздух, как только вы снимаете потную обувь.

Вонючие ноги, известные в медицине как бромодоз, для многих являются неприятной проблемой. Это может быть результатом гипергидроза (чрезмерной потливости) или простого несоблюдения гигиены ног.

Независимо от причины, вы, вероятно, захотите узнать, как быстро избавиться от вонючих ног, прежде чем кто-то прокомментирует вашу непрекращающуюся вонь. К счастью, есть несколько проверенных способов борьбы с запахом ног.

Вот несколько вещей, которые вам нужно знать о том, как избавиться от вонючих ног:

• На ваших ногах сотни тысяч потовых желез, которые потеют в течение дня
• Бактерии на коже расщепляют аминокислоты, содержащиеся в поте на ногах, при этом возникает неприятный запах
• Справиться с неприятным запахом ног помогут присыпки для ног, ванночки с уксусом и более тщательная гигиена ног

Вонючие ноги не должны быть долговременной проблемой.Вот несколько простых способов быстро избавиться от неприятного запаха ног.

ПОПРОБУЙТЕ УХОД ЗА МУЖСКОЙ КОЖЕЙ

1. Вымойте и потрите ноги

Задумайтесь на секунду о том, как вы принимаете душ. Вероятно, вы умываете лицо мягким моющим средством и очищаете остальную часть тела с помощью геля для душа. Но как часто вы моете и натираете ноги?

Если ответ «никогда», то вы точно не одиноки. Ноги — это место, на которое легко не обращать внимания в душе.

Чтобы навсегда избавиться от запаха ног, обязательно ежедневно мойте ноги антибактериальным мылом.Скрабируйте их пару раз в неделю отшелушивающим скрабом, чтобы удалить мертвые клетки кожи и сохранить здоровье ног.

2. Нанесите антиперспирант

Вероятно, вы пользуетесь антиперспирантом, чтобы избавиться от вонючих подмышек, но знаете ли вы, что он может так же хорошо работать и на ваших ногах? Это верно. Антиперспирант работает, блокируя потовые железы, что может помочь уменьшить потливость ног, которой любят лакомиться вызывающие запах бактерии.

Все, что вам нужно сделать, это распылить антиперспирант на ноги перед тем, как надеть обувь.Только будьте осторожны при ходьбе босиком по скользкой поверхности после нанесения антиперспиранта, так как это может увеличить риск поскользнуться и упасть.

3. Замочите ноги в растворе яблочного уксуса

В наши дни эксперты по красоте используют яблочный уксус практически для всего: от борьбы с прыщами до притупления пигментных пятен и, да, против неприятного запаха ног. Но может ли яблочный уксус действительно избавиться от вонючих ног?

Как оказалось, да. Согласно обзору 2018 года, опубликованному в Science Reports , яблочный уксус обладает рядом антимикробных свойств, которые могут ингибировать рост бактерий (см. заявление: «ACV обладает множественными антимикробными свойствами в отношении разных видов микробов, влияя на рост микробов…»)

Однако важно отметить, что яблочный уксус очень кислый и может вызвать раздражение кожи.Чтобы снизить риск негативных побочных эффектов, всегда следует разбавлять яблочный уксус водой.

4. Используйте присыпки для ног и антибактериальные стельки

Чтобы быстро избавиться от запаха ног, нанесите присыпку для ног прямо на ноги. Безрецептурные присыпки для ног, кукурузный крахмал или тальк могут поглощать запахи от ваших ног, уменьшая общее зловоние.

Если присыпки для ног недостаточно, чтобы избавиться от вонючих ног, вы можете попробовать заменить стельки в обуви на стельки, поглощающие запах.Обратите внимание на Dr. Scholl’s и Odor Eaters, два бренда, у которых есть антибактериальные стельки, предназначенные для борьбы с вонью.

Пройдите тест по уходу за кожей

5. Попробуйте эфирные масла

Посмотрим правде в глаза, вы либо полностью одержимы эфирными маслами, либо относитесь к ним с солидной дозой здорового скептицизма — между ними действительно нет ничего общего. Если вы относитесь к лагерю скептиков, то вам может быть интересно узнать, что существуют убедительные доказательства того, что противомикробные свойства некоторых эфирных масел могут помочь в борьбе с запахом ног.

В исследовании 2018 года, опубликованном в журнале Planta Medica , исследователи проанализировали влияние различных эфирных масел на запах ног. Их результаты показали, что комбинация можжевельника и бензоина обладает наиболее многообещающим потенциалом для борьбы с запахом ног (см. утверждение: «Представленные здесь результаты подтверждают многообещающий потенциал большинства этих масел и отдельных комбинаций в лечении и борьбе с бромодозом»).

Если вы хотите попробовать эфирные масла, просто вмассируйте их в кожу стоп.После того, как вы закончите, наденьте на ноги пару дышащих носков, чтобы обеспечить сцепление на скользких поверхностях.

Практический результат

Если ни один из этих советов не устраняет неприятный запах, исходящий от ваших ног, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу. Ваши вонючие ноги могут быть побочным эффектом лекарств, которые вы принимаете, или основным заболеванием. Обратившись к медицинскому работнику, вы сможете добраться до сути своих вонючих ног и избавиться от нее навсегда.

Каталожные номера

Ягник, Даршна и др.«Противомикробная активность яблочного уксуса в отношении Escherichia Coli, Staphylococcus Aureus и Candida Albicans; Снижение экспрессии цитокинов и микробных белков». Научные отчеты , том. 8 января 2018 г. PubMed Central .

Орчард, Ане и др. «Комбинации противомикробных эфирных масел для борьбы с запахом ног». Планта Медика , том. 84, нет. 9–10 июля 2018 г., стр. 662–73. ПабМед .

---

Избавьтесь от неприятного запаха ног навсегда

Наконец-то настоящее средство от неприятного запаха ног.

От ног исходит неприятный запах, который невозможно описать словами?
Хотите избавиться от вонючих ног: своих, супруга, детей?

Нет ничего забавного в том, чтобы признаться или поделиться с любым количеством незнакомцев, что мои ноги пахли так ужасно, что вонь проникала через внешний слой обуви, которая была на мне. Прежде чем вы скажете то, что я знаю, что вы думаете, не имело значения, сколько раз и насколько тщательно я их мыл. Они бы просто продолжали пахнуть. Я как бы сбился со счета, но, оглядываясь назад, могу поспорить, что перепробовал от полудюжины до дюжины домашних «лекарств» и продуктов, претендующих на лечение вонючих ног.

Как это повлияло на мою жизнь? Мне потребуется гораздо больше времени, чем у меня есть сейчас, чтобы перечислить их все. Я имею в виду, что я не мог участвовать в какой-либо спортивной деятельности, которая требовала бы от меня снятия и надевания обуви в групповой раздевалке. Я бы слишком вонял в комнате. Так что это лишило меня возможности записаться в клуб здоровья или принять участие в большинстве спортивных лиг. Я придумывал отговорки, чтобы не пойти с друзьями в боулинг на коньках. Я боялся, что мои друзья почувствуют ужасный неприятный запах моих ног и втирают его, постоянно смущая меня.

Была такая проблема, что в закрытой комнате ноги не давали находиться в комнате. Это было, как если бы комната была кишащей плесенью раздевалкой. Сказать, что это было отвратительно и смущающе, не воздать должное. Проблема въелась в мою социальную жизнь до такой степени, что не позволила мне завести девушку. Я был взрослым, неспособным преодолеть проблему, которая казалась такой простой, и она угрожала разрушить важные области моей жизни.

Хуже всего то, что нам повезло получить сочувствие или понимание от людей, у которых нет нашей проблемы.Я гарантирую вам из личного опыта, что мы чистим ноги чаще, чем люди, у которых нет этой действительно изменяющей жизнь проблемы. Причина, по которой наши ноги постоянно воняют, заключается в том, что мы, бактерии и грибки, вызывающие прогорклый запах. Запах исходит из областей между пальцами ног и задерживается благодаря влажной среде, которая, кажется, естественным образом парит в наших ногах и вокруг них. Проблема любого эффективного лечения вонючих ног сводится к эффективному удалению этого грибка и бактерий.

ТОГДА ЭТО СЛУЧИЛОСЬ!

Наконец, после буквально нескольких лет этого ужасного состояния, влияющего на мою жизнь, когда я был занят всеми так называемыми лекарствами от вонючих ног, мои поиски настоящего лекарства от вонючих ног завершились успешно!

В своей борьбе с этой проблемой я обнаружил ключевой ингредиент, изменивший правила игры. Этот ингредиент стал основным средством, которое навсегда избавило меня от запаха ног. Наконец я добрался до первопричины и убил грибок и бактерии на своих ногах и убил эту неприятную невыносимую, фактически изнурительную грязь ног.Вообразите мое волнение и своего рода недоверие к тому, что это ключевое вещество можно купить в любой аптеке за несколько жалких долларов.

Моя формула «Нет запаха ног» проста и точна, и ее невозможно испортить! За это я не могу взять кредит. Сама формула, как избавиться от вонючих ног, проста, точна и ее невозможно испортить! Я просто делюсь этим с вами, чтобы вы победили вонючие ноги и начали жить без забот.

Вот чего я больше не хочу, чтобы вы делали: тратили ни копейки на очередное крупное корпоративное лечение от вонючих ног или еще одно дурацкое непроверенное домашнее средство от людей, которые откровенно не понимают природу и причины хронического запаха ног.

Избавьтесь от запаха ног навсегда, купите формулу без запаха ног сегодня!

7 неожиданных способов вывести запах из обуви

Для совершенно нового старта.

Итак, твоя обувь пахнет. Ты всего лишь человек, в конце концов. Не то чтобы вы хотели вонять в лифте по пути на 17-й этаж или создать один из самых неудобных райдшеринговых маршрутов в истории всех времен.

Позвольте дать совет, потому что это не первая наша ситуация с Дорогой HMS.Мы уже некоторое время помогаем людям решать самые вонючие проблемы с обувью, и мы обнаружили, что есть 7 — да, пересчитайте их — 7 неожиданных вещей, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы освободить свои ноги от гнетущего их правления. имели над вашими друзьями, семьей и коллегами.

1. Заморозить их
   Нет, ваша морозильная камера предназначена не только для куриных грудок без костей и бутербродов с мороженым. И за вашу вонючую обувь, которая, честно говоря, слишком много повидала: полы в раздевалках, детские площадки, кафель в офисной ванной.Итак, как насчет этого? Положите эти туфли в полиэтиленовый пакет и заморозьте на ночь. Бактерии размножаются в теплых и темных местах, поэтому медитативное воздействие холодного воздуха убьет бактерии и остановит усиление запаха. Бонус: это отличный способ освежиться в разгар жаркого лета, когда ноги горячие и воняют. Победа, победа! Как только ваша обувь оттает, ваши ноги (и ваш нос) скажут вам спасибо.

2. Стирка
   Не всю обувь можно стирать в машине, но парусиновая и тканевая обувь подойдет (например, теннисные туфли), а резиновая или пластиковая обувь тоже подойдет (например, шлепанцы).Если вы не уверены, обязательно прочитайте инструкции по уходу и очистке. Если в вашей обуви есть стельки, выньте их и постирайте отдельно, чтобы все стало максимально чистым. Можно стирать как обувь, так и стельки с обычной загрузкой белья, а также использовать обычное моющее средство. Только не используйте горячую воду и не кладите обувь в сушилку. Экстремальная жара может привести к усадке обуви или повреждению клея. Вместо этого используйте длительный цикл стирки и полоскания в теплой воде и высушите их на воздухе, используя газеты, чтобы впитать лишнюю влагу.

3. Заполните их
   Бактерии любят темную влажную среду, поэтому, когда ваши ноги потеют в обуви в течение всего дня, бактерии процветают (поддержите вас, если вы читаете это предложение без рвоты). Одно решение для всей этой влаги? Наполните обувь кошачьим туалетом. Вытягивает влагу и, в зависимости от типа наполнителя, нейтрализует запах. Просто не забудьте опорожнить их через несколько часов, иначе ваш кошачий друг может попытаться облегчиться в ваших любимых кроссовках, а это абсолютно противоположный эффект, которого мы ищем.Привет всем любителям кошек: вы можете появляться на каждом мероприятии с кошачьей шерстью на одежде, но, по крайней мере, ваша обувь не будет вонять!

4. Проветрите их
   Вы когда-нибудь опускали окно, чтобы подышать свежим воздухом? Позаботьтесь об обуви так же, поставив ее у открытого окна на день или около того. Он может творить чудеса с присущими им запахами, а ультрафиолетовые лучи солнца помогают убить бактерии. Кроме того, это может просто дать вам дуновение на открытом воздухе.Для тех из вас, кто носит одну и ту же обувь каждый день, подумайте о том, чтобы приобрести вторую пару, чтобы вы могли дать своим любимым возможность просохнуть пару раз в неделю.

5. Обработайте их
   Если вашу обувь нельзя стирать в машине, можно легко сделать собственный дезодорирующий спрей. Просто смешайте ½ стакана воды и ½ стакана белого уксуса в пульверизаторе и хорошо встряхните. Нанесите пару спреев на внутреннюю часть обуви и протрите внутреннюю часть тканевым полотенцем. Дайте им высохнуть на воздухе, прежде чем надеть их снова.Или, если вам не хочется заниматься хитростью на кухне, перейдите в прачечную, где простой спрей Febreze Fabric очень быстро удалит запахи. Совет профессионала: меньше значит больше! Быстрое распыление — это все, что вам нужно, чтобы получить полный эффект свежести.

6. Замените их (часть)
   Если ваша обувь все еще пахнет неприятным запахом даже после распыления Febreze, вероятно, причина вашей проблемы с запахом кроется в подошвах вашей обуви. Это имеет смысл, ваши ноги сильно потеют в течение дня, и весь этот пот опускается прямо на дно. Сеть: рекомендуется менять подошвы (или стельки, если они у вас есть) в обуви не реже одного раза в год. Стельки довольно легко (и дешево) заменить, но вам нужно будет найти сапожника, чтобы заменить настоящие подошвы вашей обуви. Если вы замените подошвы, планета будет вам благодарна (меньше отходов на свалке, чем выбрасывать обувь), И вы можете сказать, что у вас есть сапожник. Вот это мы называем взрослением.

7. Высушите их
   В следующий раз, когда вы попадете под спонтанный ливень, помните, что влага — ваш враг.Конечно, может быть, лучше сразу же искать убежище или звонить в мокрую рубашку, но мы рекомендуем вам как можно скорее заняться мокрой обувью. Это будет только вопросом времени, когда влага превратится в вонючую плесень. Попробуйте так: снимите обувь и набейте ее парой сухих полотенец или скомканной газетой, чтобы ускорить процесс высыхания. Это намного лучше, чем забыть о своих ботинках в шкафу, а через два дня встретить их вонь.

И все! Семь неожиданных способов снова подготовить любимую обувь к общению. Теперь, когда вы являетесь экспертом в том, как удалить запахи из кроссовок, подумайте о том, чтобы распространить информацию как социальную рекламу. Вместе мы можем навсегда изменить опыт совместного использования неудобных маленьких помещений.

ПОДЕЛИТЬСЯ:

Открывается в новом окне

Открывается в новом окне

Открывается в новом окне

Наверх

Как навсегда избавиться от запаха подмышек? – Забытый уход за кожей

Можно ли навсегда избавиться от запаха тела?

 

Все потеют.Это здоровая функция организма, но иногда результат немного вонючий. Запах тела может быть довольно смущающим, но это вполне нормально. Некоторые люди могут быть более острыми, чем другие, из-за различных факторов образа жизни, таких как диета и физические упражнения, а также факторов, не зависящих от нас, таких как генетика и состояние здоровья.

 

Итак, можно ли избавиться от запаха тела навсегда? Краткий ответ: нет. Я предполагаю, что это, вероятно, не то, что вы хотели услышать. Хорошая новость заключается в том, что есть способы борьбы с неприятным запахом.Но сначала давайте погрузимся в функцию потоотделения и науку о запахе тела.

 

Почему мы потеем?

 

Наше тело имеет более 4 миллионов потовых желез, и потоотделение является необходимой функцией организма. Потоотделение позволяет телу регулировать температуру и выделять токсины. Без пота мы бы перегрелись, и последствия могли быть серьезными. Есть несколько вещей, которые заставляют нас потеть в разных частях тела.

 

Упражнения могут спровоцировать апокринные железы, расположенные в подмышечных впадинах и в паху.Этот тип пота выделяет белок и углеводы и вырабатывается адреналином. Апокриновые железы также могут быть вызваны стрессом, гормонами и острой пищей. Когда пот испаряется на вашем теле, он помогает регулировать температуру вашего тела, поддерживая ее на нормальном уровне 98,6 градусов по Фаренгейту.

 

Эккринные железы, расположенные на руках, ногах и лбу, выделяют пот без запаха, который является прозрачным и чаще всего активируется при тревоге, стрессе и эмоциональных раздражителях. Испаряясь, пот обеспечивает организму потерю тепла, регулируя температуру тела.

 

Ваша кожа головы и лицо потеют через сальные железы, и этот тип пота действует как смазка. Пот, образующийся на лице и коже головы, более жирный, чем пот подмышек и лба, а также делает кожу водонепроницаемой.

 

Так что же вызывает запах тела?

 

В двух словах, запах тела является результатом действия бактерий, расщепляющих пот. Большинство людей ощущают большую часть запаха тела в подмышках.Апокриновые потовые железы, расположенные в подмышечных впадинах, производят большое количество белка, который легко расщепляется бактериями. Когда микрофлора (причудливое слово для обозначения бактерий) начинает разрушать или поедать этот белок, в результате появляется характерный запах, который мы всегда пытаемся скрыть.

 

Итак, настоящим виновником неприятного запаха тела является микрофлора, живущая на вашем теле; не сам пот. Чтобы бороться с запахом тела, важно создать климат, в котором бактерии не могут размножаться.

 

Как уменьшить запах тела?

 

Существует несколько способов борьбы с неприятным запахом тела и управления микрофлорой в подмышках, паху и других областях.

 

Ежедневно мыть мягким мылом

 

Использование теплой воды и антибактериального мыла поможет убить бактерии, которые живут за счет пота. Это может означать принятие более одного душа в день или просто быстрое мытье в раковине с мылом, мочалкой и теплой водой.

 

Побрейте или нанесите воск на подмышки

 

Волосы могут замедлить испарение пота, давая бактериям тонну пищи и время для кормления и создания неприятного запаха. Было показано, что удаление волос помогает предотвратить запах тела.

 

Антиперспирант

 

Антиперспиранты препятствуют естественному производству пота в организме, создавая среду, в которой бактерии не могут размножаться. При использовании антиперспиранта токсичные ингредиенты (на основе алюминия) физически закупоривают железы, чтобы уменьшить или остановить выделение пота.

 

Проблема с этими ингредиентами на основе алюминия заключается в том, что длительное использование в антиперспирантах связано с множеством проблем со здоровьем.

 

Дезодоранты

 

В отличие от антиперспирантов, дезодоранты позволяют вашему телу выделять пот, но работают, чтобы скрыть запах более приятными ароматами. Они также делают кожу более кислой, что затрудняет размножение бактерий.

 

Ткань для одежды

 

Некоторые ткани помогают маскировать запах тела, а некоторые усиливают его.Натуральные волокна, которые позволяют вашей коже дышать, способствуют испарению пота. Шерсть и шелк являются хорошими примерами. Бактерии очень хорошо растут на полиэстере, поэтому вы можете заметить более сильный запах, когда носите одежду из полиэстера.

 

Диета

 

Острая пища и, по мнению некоторых исследователей, красное мясо могут сделать пот более острым. Карри, чеснок и лук — вот некоторые примеры.

 

Соблюдая водный режим и выполняя упражнения, через неделю вы заметите, что потоотделение изменилось.Вначале пот может быть соленым и маслянистым. По мере того, как вы потеете больше, пот постепенно превращается в водянистый, чистый и свежий пот.

 

Осветляющий крем для подмышек The Original

 

Наш осветляющий крем для подмышек устраняет неприятный запах и уменьшает гиперпигментацию. Кожа имеет pH-баланс примерно 5,5, поэтому в зависимости от того, какие продукты вы пробуете, вы можете нарушить свой pH-баланс и позволить другим бактериям процветать.

 

Хорошей новостью является то, что ежедневное использование The Original может помочь стабилизировать рН подмышек и сбалансировать микрофлору.Вы не только заметите, что запах вашего тела начинает полностью исчезать, но и ваши подмышки станут более гладкими и яркими.

Есть проблема с запахом ног? Вот что нужно делать — Affiliated Foot & Ankle Center

Первое, что нужно знать о вонючих ногах, это то, что они пахнут, потому что сильно потеют. На ваших ногах тысячи потовых желез — больше потовых желез на квадратный дюйм, чем в любой другой части вашего тела. Это очень много влаги! Второе, что нужно знать, это не пот, из-за которого пахнут ваши ноги.Это бактерии, которые живут на вашей коже. Естественные бактерии питаются потом и мертвыми клетками кожи. Именно этот процесс проглатывания вызывает запах ног.

Есть две причины, по которым ваши ноги могут иметь более вонючий запах, чем у обычного Джо или Джейн:

1. На вашей коже оказались особо агрессивные бактерии. Просто удача розыгрыша.

2. У вас заболевание, называемое гипергидрозом, — ваши ноги постоянно сильно потеют.

Независимо от того, к какой категории вы относитесь — человек со средней потливостью, обладатель обильных кожных бактерий или гипергидротик — есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму неприятный запах ног:

• Ликвидируйте питание бактерий. Удалите пот, тщательно мойте и вытирайте ноги каждый день. Аккуратно соскребите мозоли и омертвевшую кожу мочалкой или пемзой.

• Присыпьте чистые ноги кукурузным крахмалом или противогрибковым порошком.

• Нанесите на ноги обычный дезодорант для подмышек.

• Ежедневно меняйте обувь. Дайте каждой паре возможность просохнуть.

• Носите обувь из дышащих материалов. Хороший выбор — модельная обувь из кожи и спортивная обувь из нейлоновой сетки.

• Носите влагоотводящие носки. Меняйте носки в течение дня, если у вас тяжелый свитер.

Если вы попробовали эти решения, но потные и вонючие ноги продолжают мешать вам в повседневной жизни, запишитесь на прием к сертифицированным ортопедам в Affiliated Foot & Ankle Center в округе Монмут, штат Нью-Джерси.Доктор Саманта Бойд, доктор Хэл Орнштейн, доктор Дэн Фан и доктор Джозеф Сака могут предложить вам дополнительные методы контроля чрезмерного потоотделения. Позвоните в наши офисы Howell and Jackson по телефону (732) 905-1110 или свяжитесь с нами через Интернет.

¿Por qué huelen los pies? Си Уд. tiene pie que siempre huelen mal, porfavor llame al (732) 905-1110 para pedir una cita con la Doctora Samantha Boyd, que habla el español con fluez .

Как избавиться от запаха и вонючей обуви [5 шагов]

Ваша обувь является рассадником некоторых очень вонючих бактерий.С помощью этих шагов вы изгоните неприятные запахи из вонючих кроссовок.

 

Если вы боретесь с вонючей обувью, не смущайтесь. Запах обуви возникает даже у самых гигиеничных бегунов, что имеет смысл, учитывая, что на ваших ногах около 250 000 потовых желез, которые выделяют полпинты пота в день.

 

К счастью, узнать, как избавиться от запаха обуви и создать вокруг себя свободную от неприятных запахов окружающую среду, довольно легко. Взгляните на эти эффективные способы удаления запаха из вонючей обуви.

Как вывести запах из обуви?

 

Прежде всего, если вы бегаете в одних и тех же кроссовках каждый день, возможно, пришло время инвестировать в другую пару. Давая вашей обуви выходной день, вы позволяете лишней влаге испаряться и останавливаете рост бактерий. Но прежде чем выбросить старые кроссовки, выполните следующие действия, чтобы обувь не пахла.

Шаг 1 — Предотвратить, если возможно

Во-первых, устраните корень проблемы, следуя передовым методам гигиены обуви.Некоторые советы, которые следует помнить, включают:

 

• Тщательно мойте ноги, особенно в потные дни. Бактерии на ногах постоянно размножаются, поэтому вам нужно дать ногам твердый скраб, чтобы устранить запах. Намыльте подошвы и между пальцами ног. Прежде чем надевать обувь, убедитесь, что ваши ноги полностью сухие.

 

• Если у вас есть проблемы с скоплением влаги в обуви, подумайте о том, чтобы хранить ее на открытом воздухе, на солнечном свете, чтобы она быстрее высыхала и препятствовала размножению бактерий.

 

• Если обувь можно стирать, ее следует регулярно чистить, особенно после интенсивных тренировок.

 

• Меняйте обувь и не носите одну и ту же пару два дня подряд.

 

• Носите чистые носки. Это не должно быть проблемой, но вам, возможно, придется заменить новую пару в середине дня, если вы страдаете от чрезмерного потоотделения. Лучше всего подойдут влагоотводящие носки. Они помогают отводить влагу от ног в ткань, снижая вероятность появления волдырей и грибка стопы.

Давайте разбежимся: 1000 дней движения со Стюартом Сломбергом

 

Шаг 2. Взорвите бактерии

 

Второй шаг к избавлению от зловония заключается в гигиене обуви. Это можно сделать несколькими способами:

 

• Так как бактерии процветают в теплых и влажных условиях, помещение вашей вонючей обуви в морозильную камеру на ночь поможет убить бактерии. Поэтому положите обувь в полиэтиленовый пакет или наволочку, заморозьте ее на ночь, а затем дайте ей разморозиться перед следующей ноской.

 

• Вы также можете использовать аэрозольную смесь для уничтожения бактерий и удаления запаха с обуви. В этом случае отличным вариантом будет медицинский спирт, потому что он быстро испаряется. Его осушающий эффект заставит влагу испаряться вместе с ней.

 

• Белый уксус — еще одно прекрасное дезинфицирующее средство для борьбы с бактериями. Распылите смесь дистиллированного белого уксуса и воды в пропорции 50/50 на подкладку и подошву обуви. Дайте по крайней мере 30 минут высохнуть на воздухе перед следующим использованием.

 

Шаг 3. Удаление зловония

 

Теперь, когда вы убили бактерии, вы можете работать над удалением остатков зловония.

 

Пищевая сода — признанный герой вонючей обуви. Фактически, исследования показывают, что всего один грамм пищевой соды нейтрализует 12 миллиэквивалентов вонючей кислоты. Отличный способ избавиться от неприятного запаха из обуви — обернуть кофейный фильтр, лист для сушки или кусок ткани вокруг шарика пищевой соды и оставить его на ночь в своей обуви.

Шаг 4. Держите их свежими и сухими

 

Фанк ушел, но если вы хотите, чтобы ваша обувь пахла свежестью, вы можете сделать еще один шаг вперед.

 

Если у вас есть несколько запасных кусочков мыла, возьмите один и положите его на ночь в обувь. Мыло пористое, поэтому оно впитает любые оставшиеся запахи, оставив после себя приятный чистый аромат.

 

Эфирные масла

— это еще один способ снова вернуть приятный запах обуви.Нанесите несколько капель на ватный тампон и оставьте внутри обуви. Нет под рукой чистых цитрусовых ароматов? Лимонная и апельсиновая цедра отлично подойдет.

 

Помните, важно держать обувь сухой, если вы не хотите, чтобы прогорклый запах вернулся. Один из лучших способов избавиться от влаги — набить обувь, как только она будет снята. Держите под рукой несколько старых газет в шкафу и засуньте их в обувь, чтобы впитать остатки пота.

 

Еще одно домашнее средство от вонючей обуви? Кошачий помет. Наполнитель для кошачьих туалетов поглощает запахи и влагу, защищая ваш дом от зловонного запаха; то же самое можно применить и к вашим вонючим пинкам. Просто наполните несоответствующий носок или изношенные колготки наполнителем, закрепите их резинкой и дайте им впитать неприятные запахи и оставшуюся влагу.

Шаг 5. Время их бросить

 

Если вы выполнили шаги 1–4 и кажется, что ничто не помогает избавиться от зловония, это может быть одним из признаков, что вам нужны новые кроссовки.

 

Некоторые туфли уже не подлежат восстановлению. Вероятно, они заражены бактериями, которые полностью захватили внутреннюю и внешнюю подкладки, ткань и самые глубокие поры подошвы. Размножающихся здесь микробов будет чрезвычайно трудно, если вообще возможно, изгнать. Сделайте себе одолжение, выбросьте их и не позволяйте следующей паре достичь этого уровня.

Не могу дождаться? Получите идеальную форму онлайн

Пищевая сода от вонючих ног

Несмотря на то, что запах ног может быть раздражающей и смущающей проблемой, иногда он может быть признаком более серьезной проблемы.Люди, которые имеют склонность к обильному потоотделению, обычно страдают больше всего. Фактически, вонючие ноги часто связаны с потливостью ног

Когда пот с ваших ног попадает в пределы ваших носков и обуви, естественные бактерии, которые находятся на ваших ногах и внутри обуви или носков, получают шанс к жизни из влажной среды.

Распространенными бактериями, вызывающими запах тела, являются Staphylococcus hominus, Corynebacteria и Brevibacteria. Если вы столкнулись с этим заболеванием, первое, что нужно сделать, это соблюдать правила гигиены ног.

Было бы неверным полагать, что проблема запаха ног ограничивается летними месяцами. На самом деле, люди с вонючими и потными ногами, скорее всего, будут бороться с этой проблемой круглый год.

Причины запаха ног

Запах от ног в первую очередь возникает из-за плохой вентиляции ног. Люди, которые регулярно носят закрытую обувь без носков в течение длительного времени, более склонны к этой проблеме, потому что их ногам не хватает места для дыхания.

В замкнутом пространстве такой обуви очень слабая циркуляция воздуха, что не позволяет испаряться поту с ног. Учитывая, что на ногах тысячи потовых желез, изо дня в день накапливаются слои пота.

Влажность, вызванная потом, способствует размножению бактерий на ногах. Эти бактерии расщепляют углеводы, жирные кислоты и пептиды на более мелкие кислоты, в основном с образованием уксусной кислоты. Побочные продукты бактерий характеризуются сильным запахом, из-за которого пахнут ноги.

Помимо пота и бактериальной активности, запах ног может также исходить от грибкового роста на все более потливых ногах. Обычно это наблюдается при эпидермофитии стопы (дерматомикозе стопы).

На потливость и неприятный запах ног также влияют следующие факторы:

• Не мыть ноги каждый день
• Повторное ношение одной и той же пары обуви в течение нескольких дней подряд
• Ношение обуви, которая может быть слишком тесной для ваших ног
• Ношение обуви из «дышащего» материала, такого как пластик
• Стресс, из-за которого ваши ноги могут потеть сильнее, чем обычно
• Некоторые гормональные изменения в организме, особенно в подростковом возрасте и во время беременности
• Дефицит цинка

Лечение запаха ног

Запах ног, как правило, является доброкачественным состоянием, которое можно легко контролировать или лечить с помощью надлежащих мер гигиены ног.Очень важно содержать ноги в чистоте и не допускать потоотделения.

С этой целью ваш врач может порекомендовать подходящее антибактериальное мыло или мягкий антисептический раствор для ежедневного мытья ног в течение недели.

Важно удалить все следы влаги с ног, прежде чем надевать носки или обувь. Итак, после того, как вы вымыли ноги, дайте им время высохнуть на воздухе или вытрите их чистым полотенцем. Сухие ноги помогают предотвратить рост бактерий на ногах.

Людям, склонным к повышенной потливости, можно порекомендовать нанести на ноги спрей-антиперспирант или присыпку для ног.

• Антиперспиранты, содержащие хлорид алюминия, наносятся на нижнюю поверхность стопы для снижения активности потовых желез, расположенных на подошвах стоп.
• Механизм действия антиперспирантов заключается в том, что когда вы начинаете потеть, продукт взаимодействует с влагой, впитывается в кожу и в конечном итоге закупоривает потовые железы.Затем блокирование потовых желез воспринимается организмом как сигнал к остановке чрезмерного потоотделения.
• Альтернативой, которая может быть полезной, будет нанесение спирта на подошвы ног, желательно после принятия ванны или душа. Всегда убедитесь, что ваши ноги полностью сухие, прежде чем наносить медицинский спирт. Просто смочите вату в растворе и промокните ею между пальцами ног. Может быть целесообразно проверить спирт на небольшом участке кожи перед нанесением, чтобы исключить раздражение кожи или неблагоприятную реакцию.
• Другие возможные методы лечения включают гальванические ванны для ног или инъекции ботулинического токсина. Могут помочь антихолинергические препараты, принимаемые внутрь или применяемые местно. Хирургическое лечение (поясничная симпатэктомия) может рассматриваться как крайняя мера.

Диагностика запаха ног

Диагноз обычно ставится клинически на основании анамнеза и физического наблюдения. Диагностическое тестирование проводится редко. Однако, поскольку чрезмерное потоотделение может указывать на более серьезную основную проблему, может быть проведено диагностическое тестирование потенциальной основной проблемы.

Домашние средства и простые способы уменьшить запах ног

Если у вас потные и вонючие ноги, вы можете попробовать следующие советы и домашние средства, чтобы обуздать интенсивность запаха ног.

1. Советы по уходу за собой

Следующие меры могут помочь вам справиться с неприятным запахом ног:

• Держите ноги в чистоте, мойте их каждый день водой с мылом. Иногда вам придется проводить более строгий ритуал очищения ног, чтобы удалить прилипшую грязь и мусор.Ежедневное купание не гарантирует чистоту ваших ног, так как требует большего, чем просто ополаскивание их под проточной водой. Поскольку вы проводите большую часть своего времени на ногах, ваши ноги, как правило, собирают много грязи и мусора, которые необходимо регулярно счищать. Ванночка для ног может помочь ослабить стойкий слой грязи и мертвых клеток, осевших на ваших ногах, которые затем можно легко отшелушить.
• Высушивание ног после мытья так же важно, как и процедура очищения. Влажные ноги — рассадник бактерий и болезней.Поэтому очень важно, чтобы вы высушивали ноги на воздухе, особенно пространство между пальцами после мытья. После этого можно нанести легкий порошок для поглощения оставшейся влаги.
• Другим важным шагом для надлежащей гигиены ног является ежедневное ношение свежих, чистых и сухих носков. На самом деле, люди, которые много потеют, должны пойти еще дальше и менять носки чаще, чем раз в день. Рекомендуется иметь под рукой дополнительную пару, когда вы выходите из дома на длительный период.
• Когда вы идете в магазин за носками, ищите те, которые сделаны из натуральных, приятных для кожи тканей, которые впитывают пот, позволяя вашим ногам дышать.Хлопковые или шерстяные носки могут показаться лучшим выбором для этой цели, но это не обязательно так. Хотя хлопок помогает впитывать пот с ног, он не отводит его от кожи, из-за чего на ногах могут появиться мозоли. Вместо этого выбирайте определенные разновидности акрилового волокна, синтетические смеси и специальный трикотаж, который предназначен для отвода влаги от ваших ног, чтобы они оставались сухими. Кроме того, меняйте носки сразу после того, как они промокли или стали чрезмерно потными. Держитесь подальше от носков из полиэстера и нейлона, от которых ваши ноги только сильнее потеют.
• Не носите одну и ту же пару обуви несколько дней подряд. Если у вас есть несколько любимых пар, между которыми вы любите переключаться, убедитесь, что вы чередуете их таким образом, чтобы каждая пара очищалась и проветривалась перед тем, как надеть ее снова.
• Людям с чрезмерно потными и вонючими ногами рекомендуется носить обувь, в которой достаточно места для циркуляции воздуха. Материал вашей обуви также играет важную роль в обеспечении надлежащей вентиляции ваших ног. Всегда выбирайте обувь из легких, дышащих материалов, которые позволяют поту быстрее испаряться.
• Регулярное подстригание, чистка и подпиливание ногтей на ногах являются основополагающими этапами базовой ортопедической гигиены.
• Подошвы ног со временем часто становятся грубыми и твердеют из-за скопления омертвевших клеток кожи. Этот слой омертвевшей кожи впитывается водой и потом на ногах становится чрезмерно влажным, создавая идеальную среду для размножения микробов. Поддерживайте режим ухода за ногами, чтобы регулярно удалять омертвевшие клетки кожи.
• Люди, которые борются с неприятным запахом ног, могут подумать о том, чтобы вставить в свою обувь лечебные стельки.

2. Цинк

Некоторые научные данные свидетельствуют о том, что сульфат цинка для местного применения может быть полезен при регулярном лечении потливости и неприятного запаха ног. (1)

Согласно одному исследованию 2013 года, проведенному с участием 108 человек (88 мужчин и 20 женщин) с неприятным запахом ног, местное нанесение 15% раствора сульфата цинка на подошвы и перепонки пальцев ног привело к значительному улучшению их состояния. Фактически, у 70% пациентов, получавших местное лечение сульфатом цинка, наблюдалось полное выздоровление после двух недель терапии.(2)

Исследователям не удалось установить точный механизм действия этого положительного эффекта. Это требует более тщательного и тщательного научного исследования, чтобы установить свойства, которые делают цинк таким полезным для уменьшения запаха ног.

Предполагается, что большая часть этой активности по борьбе с запахом может быть связана с присущими ему антибактериальными, противогрибковыми и антиперспирантными эффектами.

Вывод:

Цинк продемонстрировал многообещающий потенциал в качестве альтернативного средства для лечения неприятного запаха ног, но точный механизм его действия до сих пор неясен и подлежит дальнейшему изучению.

3. Тальк

Еще один безопасный и простой способ уменьшить запах ног — покрыть ноги небольшим количеством приятно пахнущего талька. Слегка посыпанный порошком может помочь впитать пот и влагу с ваших ног и, как следствие, помешать росту бактерий, вызывающих неприятный запах.

Для этой цели также можно использовать детскую присыпку, антибактериальное или противогрибковое средство.

Примечание: В Интернете можно найти несколько неподтвержденных средств от запаха ног.В основном это соль Эпсома, чайные пакетики, эфирные масла и пищевая сода. Тем не менее, нет никаких научных доказательств в поддержку их утверждений.

Мифы и факты

1. Пот и запах ног

На подошвах стоп имеется несколько потовых желез, в результате чего в этой области выделяется больше пота.

Эта влажная среда способствует росту бактерий, которые питаются потом и производят неприятный запах. На самом деле любой запах тела, обычно приписываемый чрезмерному потоотделению, на самом деле является результатом чрезмерного роста бактерий.

2. Пол и запах ног

Это распространенное заблуждение, что у мужчин ноги пахнут сильнее, чем у женщин. Но факт остается фактом: вонючие ноги гендерно-нейтральны. Этот миф, вероятно, связан с тем, что общество обычно приписывает мужчинам более физически активный и спортивный образ, чем женщинам.

Когда обратиться к врачу

Чрезмерное или ненормальное потоотделение, которое часто считается неприятным неудобством, может указывать на более серьезную проблему.

Кроме того, аномальная функция кожи и ее придатков может увеличить риск осложнений стопы, связанных с диабетом, заболеваниями периферических сосудов и невропатией. Лица, находящиеся в группе риска, получают пользу от периодических осмотров у ортопеда.

Более того, если вы заметите какой-либо из следующих предупреждающих знаков:

Даже если вы не относитесь к группам высокого риска и не испытываете каких-либо неприятных симптомов, важно обратиться за медицинской помощью, если запах ног сохраняется, несмотря на соблюдение надлежащей гигиены ног, уход за собой и вышеупомянутые меры. средства защиты.

Последнее слово

Нужно реалистично относиться к тому, чего ожидать от вышеперечисленных домашних средств. Использование только этих дополнительных методов не обещает окончательного решения проблемы вонючих ног, но они могут помочь вам лучше справиться с проблемой.

Домашние средства основаны больше на опыте, чем на науке. В результате их эффективность не может быть предсказана. В случае, если краткая проба домашнего лечения не увенчалась успехом, рекомендуется профессиональная оценка.

Ответы экспертов (вопросы и ответы)

Ответил доктор Хай-Эн Пэн (подиатр)

Может ли вонючий запах ног быть симптомом основного заболевания?

Да, может быть. Это может быть либо состояние, известное как гипергидроз, либо более распространенное состояние, называемое точечным кератолизом

. Есть ли способ навсегда избавиться от вонючих ног?

Да, есть. Он включает в себя комбинацию пероральных и местных лекарств, отпускаемых по рецепту.

Не могли бы вы предложить эффективный способ избавиться от неприятного запаха из обуви?

Существует множество отличных антимикробных/грибковых спреев для обуви, которые могут не только высушить обувь внутри, но и избавиться от запаха.

Старая добрая детская присыпка всегда помогала высушить внутреннюю часть обуви, а также удалить запах. Пищевая сода — еще один отличный способ удалить запах из обуви.

Какие заболевания ног могут привести к неприятному запаху?

Двумя наиболее распространенными состояниями являются гипергидроз и точечный кератолиз.

Гипергидроз — это состояние неконтролируемой потливости ног, а ямочный кератолиз — это бактериальная инфекция кожи, из-за которой подошвы ваших ног выглядят так, будто на них есть «ямки», и издают неприятный запах.

Может ли вымачивание ног в растворе пищевой соды или черного чая уменьшить запах ног?

Да, можно, если ноги замочить в растворе с соответствующей концентрацией ингредиентов.

Как лучше всего уменьшить запах от вонючих ног?

Высушивайте обувь, ежедневно замачивайте ноги в чае со льдом, меняйте носки два раза в день и не носите одну и ту же обувь два дня подряд.

Как решить проблему запаха ног?

Замачивание ног в растворе чая со льдом, смена носков два раза в день и смена обуви через день — вот некоторые средства, с которых всегда можно начать.

Если проблема не устранена, обратитесь к специалисту для более детального изучения того, почему пахнут ноги. Благодаря ежедневной рутине вы можете избавиться от вонючих ног!

О докторе Хай-Эн Пэне, ортопеде: Д-р Пэн родился в Найаке, штат Нью-Йорк, и учился в Калифорнийском колледже ортопедической медицины в Сан-Франциско, Калифорния.Он провел там следующие 4 года и получил высшее образование в числе 15% лучших учеников своего класса.

Доктор Пэн также прошел 3-летнюю ординатуру по хирургии в области реконструктивной хирургии стопы и голеностопного сустава.

.