Как избавиться от пяточной шпоры раз и навсегда?
Пяточную шпору ни с чем не перепутаешь – острую боль в пятке, как будто оттуда торчит гвоздь или острые шипы, от неё не спасают народные рецепты, а таблетки помогают лишь на время. Так можно жить годами, а можно – избавиться от неё раз и навсегда!
Из-за неё некоторые люди вынуждены ходить, опираясь на костыли. Её ни с чем не перепутаешь – острую боль в пятке, как будто оттуда торчит гвоздь или острые шипы. От неё не спасают народные рецепты, а таблетки помогают лишь на время. И так можно жить годами, а можно – избавиться от неё раз и навсегда благодаря современному методу – экстракорпоральной ударно-волновой терапии (ЭУВТ)! Она известна во всём мире и заслужила славу самого перспективного метода лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата (не только пяточной шпоры, но и остеохондроза, артроза и других).
О методике экстракорпоральной ударно-волновой терапии рассказывает специалист клиники — травматолог-ортопед Александр Сергеевич Такшеев.
— Когда мы получили новое оборудование из Германии — аппарат Piezo Wave немецкого производителя Richard Wolf, его первыми «пациентами» стали как раз люди, страдающие от пяточной шпоры. Метод доказал свою высокую эффективность буквально с первых же сеансов, часто — уже после 1 процедуры, когда у наших пациентов снижались болевые ощущения в области подошвы и пятки. Полный курс лечения (3-5 процедур), помимо снятия болевого синдрома, улучшает кровоснабжение в поражённой зоне, восстанавливает подвижность суставов, повышает трудоспособность нижних конечностей, одним словом, разрушает пяточную шпору, в то время, как другие методы способны лишь уменьшить боль и дать временное облегчение.
Поэтому, если Вы хотите не просто на время избавиться от боли в стопе, а забыть о пяточной шпоре, приглашаем вас в «Костную клинику», где Вы сможете пройти полную диагностику и лечение на новейшем оборудовании.
Вот как избавиться от пяточной шпоры в домашних условиях нехитрым способом
Пяточные шпоры доставляют сильный дискомфорт и невыносимую боль человеку при ходьбе. Как оказалось, шпоры можно излечить в домашних условиях не прибегая к хирургическим методам.
Как правило, при пяточных шпорах возникают острые боли, при которых тяжело передвигаться.
Пяточная шпора – это кальцинация пяточного сухожилия. Ее можно выявить с помощью рентгена. Это происходит при получении травм сухожилия, после чего идет воспалительный процесс, далее шпора кальцинируется.
Есть масса рецептов помочь себе в домашних условиях, кто-то катает скалку, кто-то прогревает ноги.
Мы вам предлагаем сделать раствор, при котором боль стихнет после первого применения.
Что для этого нужно?
- Аспирин (10 таблеток)
- Водка (250 грамм)
Как приготовить раствор?
Для начало нужно растолочь таблетки аспирина в порошок с помощью скалки. Затем высыпать порошок в стеклянную бутылку и залить водкой. Далее раствор отправляем настаиваться в темное прохладное место на двое суток. Средство против шпор готово!
Как применять?
Возьмите марлевую повязку и смочите ее в приготовленном растворе. Затем приложите к пяткам на ночь, в виде компресса и обмотайте полиэтиленовой пленкой. Поверх наденьте теплый носок.
Уже утром, когда проснетесь, сполосните ноги теплой водой. Хорошенько вытрите и смажьте увлажняющим кремом.
Процедуру нужно повторять каждый день, пока шпоры не пропадут.
Спустя неделю шпоры на пятках исчезнут, а пятки oчиcтятcя oт oгpубeвшeй кoжи.
Вся предоставленная информация носит ознакомительный характер и не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
admin
автор статьи admin
Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.
Лечение пяточной шпоры. Какие методы и средства эффективные?
Время от времени боль в пятке испытывает как минимум один человек из десяти. Причины неприятных ощущений бывают разными. Однако сильная, резкая боль в пятке чаще всего является симптомом плантарного фасциита, или, как это заболевание называют в народе, пяточной шпоры.
Пяточная шпора в 90% случаев развивается на фоне плоскостопия. При этом недуге меняется правильное распределение нагрузки на стопу, сухожилия деформируются, и те места, где сухожилие крепится к кости, начинают воспаляться. На фоне плантарного фасциита возможно образование краевых костных разрастаний — именно их и называют «пяточными шпорами».
Пяточная шпора: причины и симптомы
Пяточная шпора, как и любое другое заболевание, развивается постепенно и проявляет себя не сразу. Иногда первые признаки плантарного фасциита случайно обнаруживаются на рентгенограмме, сделанной по совсем другому поводу. Первый симптом пяточной шпоры — резкая боль в пятке при нагрузке на ноги. У больного возникает ощущение, что он наступил на гвоздь или на осколок стекла. На ранних стадиях боль стихает к середине дня и вновь появляется вечером. По мере развития пяточной шпоры боль становится постоянной и настолько сильной, что человек практически теряет способность передвигаться без помощи костылей.
Очень распространенная причина появления пяточной шпоры — плоскостопие. Однако вызвать плантарный фасциит может и избыточный вес, который также приводит к слишком большой нагрузке на стопу. Пяточная шпора возникает и у тех, кто страдает заболеваниями суставов нижних конечностей или позвоночника, инфекционными поражениями надкостницы, проблемами с кровообращением. Нередко она развивается у любительниц туфель на высоких каблуках — такая обувь не предназначена для ежедневной носки, и модницы, помимо мужского внимания, рискуют получить также и деформацию стопы. По статистике, пяточная шпора обычно появляется у людей старше 40 лет, причем женщины из крупных городов страдают от этого недуга чаще, чем мужчины и жительницы села, привыкшие к некрасивой, но удобной обуви.
Способы лечения пяточной шпоры
Поскольку пяточная шпора редко появляется «сама по себе», терапия должна быть комплексной и направленной на основное заболевание. Лечение плантарного фасциита лучше не откладывать: самостоятельно это заболевание не пройдет, и состояние со временем будет только ухудшаться.
В наши дни лечение пяточной шпоры — не самая сложная задача для медиков. Против нее существуют и народные средства, но их эффективность сомнительна. Пока больной тратит время на самодельные притирания, болезнь развивается и прогрессирует. Поэтому при первых же признаках нужно обращаться к врачу, который проведет точную диагностику и назначит комплексное лечение. В большинстве случаев эта болезнь не требует оперативного вмешательства. Боль причиняет не сам костный вырост, а воспаление костной ткани. Иногда больные с крупной шпорой почти не испытывают неприятных ощущений, в то время как шпора, едва заметная на рентгене, доставляет немалые мучения. Основные средства лечения плантарного фасциита — физиотерапия, разгрузка стоп при помощи разнообразных ортопедических приспособлений, лечебная физкультура и массаж. Особенно эффективны физиотерапевтические методы.
- Лазерная терапия улучшает кровообращение в области воспаления и снимает боль. И хотя лечение лазером пяточной шпоры не способно полностью избавить от болезни, оно дает заметное облегчение.
- УВЧ-терапия основана на использовании высокочастотного переменного тока с низким напряжением и силой. УВЧ-терапия способствует расширению капилляров в мягких тканях, усиливает кровообращение и уменьшает воспаление.
- Магнитотерапия дает такой же эффект, что и УВЧ-терапия, но достигается он воздействием на пораженную область переменного магнитного поля.
- Электрофорез — давно зарекомендовавший себя безболезненный способ доставки лекарственных веществ непосредственно в пораженные ткани. На больное место крепятся две металлические пластинки, одна из которых обернута тканью, пропитанной лекарством. Затем к пластинкам подается слабый ток. Заряженные частицы проводят в ткани лекарственные вещества.
- Ударно-волновая терапия
Как избавиться от пяточной шпоры
Лечение пяточной шпоры – достаточно трудоемкая задача, и самостоятельно с этой проблемой не справиться. Процесс восстановления подвижности голеностопа должен быть комплексным. Для начала необходимо сделать рентгенографию стопы в боковой проекции. Это необходимо для дифференциальной диагностики и для подбора нужного размера стелек.
В настоящее время медицинское лечение заключается в обеспечении разгрузки стопы применением различного рода стелек и подпятников. Оно включает в себя физиотерапевтический комплекс: грязевые аппликации, ультразвуковая терапия, местное введение блокад кортикостероидов, рентгенотерапия. Если лекарственные препараты для лечения пяточной шпоры не оказывают должного эффекта применяется единственный доступный метод – оперативное вмешательство (удаление костного выроста хирургическим путем и иссечение измененных тканей). Гарантированного метода лечения на сегодня нет. Понять, что именно лучше всего помогает от пяточной шпоры довольно сложно из-за недостатка исследований в этой области.
По данным Американской академии хирургов-ортопедов, врач обычно порекомендует операцию по удалению пяточной шпоры только в том случае, если консервативные методы, подобные приведенным выше, не дали результата. Существуют различные хирургические процедуры и подходы. Наиболее распространенный подход — отсоединение связки подошвенной фасции от пяточной кости и удаление пяточной шпоры с помощью специальных инструментов. Это снижает давление со стороны подошвенной фасции и устраняет пяточную шпору.
Чтобы уменьшить болезненные ощущения и облегчить ходьбу рекомендуется применять различные мази и крема, которые ускоряют кровообращение, усиливая питание клеток апоневроза. Благодаря этому воспалительные процессы проходят быстрее, а регенерация тканей ускоряется. Лечить стопу при данной проблеме нужно комплексно, а само лечение занимает длительное время, так что не стоит ждать быстрого результата.
Мнения о том, что нельзя делать при пяточной шпоре расходятся.
Некоторые советуют соблюдать жесткую диету и не допускают поблажек в питании. Другие настаивают, что больным вредны физические нагрузки и рекомендуют исключить спорт и любые проявления активности, которые могут дополнительное травмировать поврежденную ногу. В любом случае важно быть острожным и бережно относится к своему телу, а при первых симптомах недомогания обращаться к врачу.
Пяточная шпора — лечение лазером
Пяточная шпора – распространенная патология, которая проявляется в виде костного разрастания, возникающего в области бугра пяточной кости с локализацией на подошвенной стороне или в месте крепления ахиллова сухожилия. Чаще образуется у женщин на фоне плоскостопия, патологий опорно-двигательного аппарата, ревматизма, избыточных физических нагрузок, ожирения. Основной причиной является возрастное нарушение обменных процессов.
Симптомы нарастают по мере развития пяточной шпоры: изначально появляется боль при ходьбе, затем она становится стартовой (при начале движения), с уменьшением при ходьбе и возобновлением в вечернее время.
Лечение: физиотерапия, массаж, ЛФК, ударно-волновая терапия, при неэффективности – хирургическое вмешательство.
Вертебрологи Москвы — последние отзывы
Всё прошло хорошо, удачно. Обработали всё, уколы ставили, на перевязку ещё будет нужно. Очень профессиональный доктор! Когда он мне ставил укол или резал, я даже ничего не чувствовал! Рекомендую этого специалиста! Если б можно было поставить оценку выше десяти, поставил бы больше!
На модерации, 07 августа 2021
Доктор выписал лекарства, которые мне помогают.
Надеюсь на эффективность лечения. Хороший доктор. Ответил на все вопросы. Даже когда я повторял вопросы, всё по пунктам объяснял и внимательно меня слушал. Если будет нужно, обязательно обращусь именно к нему!
На модерации, 07 августа 2021
Все замечательно, прекрасное, внимательное отношение к пациенту, понравилось и мне и маме. Была найдена проблема, проведено тактильное обследование и рентген, назначено медикаментозное лечение. Доктор настоящий хирург, врач таким и должен быть в моем представлении. Сейчас очень сложно найти специалиста знающего, с таким отношением к людям.
Понравился и специалист и клиника, если что, будем обращаться.
Алла, 01 августа 2021
Приём прошёл хорошо, клиника очень понравилась. Врач профессионал, отвечал одни и те же мои вопросы по несколько раз, всё подробно разъяснил, составил план лечения на много времени вперёд. Качеством приёма я абсолютно довольно, однозначно обращусь повторно!
Алёна, 31 июля 2021
Приемом остался доволен.
Доктор провел визуальный осмотр и консультацию. Итогом стало мое понимание состояния здоровья и дальнейшие действия. Я выделил для себя такие качества врача как компетентность и информативность, думаю пока на этом все.
Игорь, 27 июля 2021
Очень внимательный, доброжелательный доктор. Врач не назначил кучу ненужных лекарств. Понравился подход врача к ребенку, даже поигрался с ним. Сказал, что я могу с ним связаться, если понадобится. Мы довольны. Повторно обязательно обратимся к нему, если будет проблема. Порекомендовали бы данного специалиста.
Хава, 27 июля 2021
Доктор меня обследовал и прописал лечение, направленное на решение моей проблемы. Врач добрый, хороший, понимающий, внимательный человек. Качеством приёма я доволен и могу рекомендовать данного специалиста своим знакомым.
Александр, 14 июля 2021
Доктор разбирается в свей профессии. Он все посмотрел, все чётко рассказал, объяснил и дал рекомендации. Мохаммад Сулейманович специалист в своей области. Я всем порекомендую этого врача и буду ходить к нему на прием!
Аслан, 09 июля 2021
Хороший прием. Я обращусь к доктору повторно, потому что я буду проходить лечение у этого специалиста. Он посмотрел мое МРТ, дал рекомендации на неделю, выписал рецепты на лекарства и сказала как себя держать. Внимательный доктор. У него лечилась моя знакомая
Валентина, 04 июля 2021
Очень понравился приём . Огромное спасибо врачу за профессионализм и внимательное отношение. На приеме все прошло четко, лаконично и понятно. К таким специалистам всегда приятно приходить. Алексей Сергеевич ,желаю Вам здоровья и благодарных пациентов!
Светлана, 05 апреля 2021
Показать 10 отзывов из 3499симптомы и лечение по низким ценам в СПБ, отзывы
«Гвоздь» в пятке
Попробуйте пройтись свободной походкой, не снимая улыбки с лица, когда у Вас, например, мозоль из-за новых туфель – вряд ли это будет легко… А что говорить, если ноги страдают от куда более серьезной проблемы – плантарного фасцита, хронического заболевания опорно-двигательного аппарата, известного как пяточная шпора. Тем, кому не посчастливилось столкнуться с этим заболеванием, знакомы боль и дискомфорт, ощущение, словно в пятку загнали гвоздь или иглу… Если ничего не предпринимать, со временем боль усиливается – образовавшийся костный выступ на подошвенной части ноги приносит нестерпимые муки пациентам, свобода движений становится ограниченной, вплоть до наступления инвалидности.
Существует несколько методик лечения недуга, но один из наиболее эффективных из них – параартикулярная блокада с применением бельгийского препарата Diprospan. Результат от лечения может быть заметен уже после первой процедуры. Иногда, в индивидуальном порядке, назначается повторная процедура – в течение одного месяца после первого визита к врачу.
- Первичный сеанс миниинвазивной дипроспан-терапии пяточной шпоры = 7 750 ₽
- Повторный сеанс миниинвазивной дипроспан-терапии пяточной шпоры = 5 450 ₽
В клинике «Долголетие» лечением по данной технологии занимаются ведущий травматолог-ортопед Санкт-Петербурга – врач ортопед-травматолог с большим опытом Беляев Максим Сергеевич, и врач ортопед-травматолог Гвенетадзе Вадим Валерианович, специалисты по безоперационным методикам.
Распознать причины и избавиться от болезни!
Основными симптомами шпоры на ногах являются острая боль и воспаление в виде уплотнения (бугорка). Проанализировать причины возникновения проблемы в Вашем случае и назначить адекватное лечение может только врач, после детального изучения истории болезни. В ходе первичной консультации ортопед проведет УЗИ стопы.
Лечение пяточной шпоры может быть как консервативным, так и оперативным.
Из консервативных методов лечения пяточной шпоры отметим:
- блокады;
- ударно-волновую терапию;
- индивидуальные ортопедические стельки;
- магнитотерапию;
- фонофорез;
- медикаментозное лечение с акцентом на обезболивающие средства;
- компрессы;
- теплые ванны для ног и т.д.
Ударно-волновая терапия пяточной шпоры
Такое заболевание, как шпора на пятке, эффективно лечится ударно-волновой терапией. В основе данного способа лечения лежит воздействие электрического тока, который вырабатывается специальным генератором, пропускается через тело пациента и достигает костной ткани. Вследствие этого костные наросты постепенно становятся более мягкими и рыхлыми, а с течением времени при регулярных сеансах – полностью исчезают.
Лечение плантарного фасцита стопы ударно-волновой терапией имеет ряд преимуществ:
- предотвращает применение операции;
- не требует анестезии;
- хорошо переносится пациентами;
- может проводиться амбулаторно, без необходимости госпитализации.
Раз и навсегда
Единственным методом, который в корне решает проблему, является хирургическое вмешательство. Операции проводятся с помощью эндоскопии. При этом делается два небольших разреза, в один из которых погружается эндоскоп, а в другой – фреза. Через эндоскоп хирург получает многократно увеличенное изображение пяточной шпоры, а фрезой – удаляет ее.
Операции по удалению пяточной шпоры проводит опытный оперирующий ортопед клиники «Долголетие».
К бесспорным преимуществам метода нужно отнести:
- полное избавление от болезни;
- короткий реабилитационный период.
Лечение пяточной шпоры с помощью эндоскопии применяется только в тех случаях, когда другие методики не принесли ожидаемого результата.
Своевременное обращение к врачу, правильно установленный диагноз и эффективно подобранное лечение позволят Вам легко справиться с проблемой! Записывайтесь на прием: +7 (812) 671-01-70
Пяточная шпора — Что лечим «Доктор ОСТ»
Что представляет собой | Причины возникновения | Симптомы и лечение | Как избавиться от шпоры навсегда |
Пяточная шпора или плантарный фасциит приносит настоящие страдания: на ногу невозможно наступить, кажется, что под пяткой гвоздь или осколок стекла. Боль остаётся даже в состоянии покоя, при каждом шаге усиливается ощущением жжения или удара током. Можно ли вылечить пяточную шпору? Благодаря современным технологиям это стало элементарно! Пациенты МЦ “Доктор Ост” справляются с недугом всего за пару визитов.
Записаться
ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ ПЯТОЧНАЯ ШПОРА
Заболевание начинается с воспаления подошвенной (плантарной) фасции. Это сухожилие, которое тянется вдоль всей подошвы от пальцев и крепится к пяточной кости. Воспаляется как раз то место, где сухожилие прикреплено к пятке. Здесь возникает отек, ухудшается кровоснабжение, возникают застойные явления. Вокруг поражённого участка быстро накапливаются соли, образуя остеофит – небольшой отросток или шип. Сам отросток, разумеется, не болит. Но он травмирует окружающие мягкие ткани, причиняя боль. Пяточную шпору хорошо видно на рентген-снимке. Снаружи пятка выглядит покрасневшей, одутловатой.
Задать вопрос
ПЯТОЧНАЯ ШПОРА: ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ
Симптомы пяточной шпоры на собственном опыте ежегодно познают до 2 миллионов человек во всем мире! По статистике пяточная шпора чаще развивается у женщин за 40:
Причины, способствующие появлению болезни:
- гиподинамия, которая негативно сказывается на обмене веществ, состоянии костно-мышечного аппарата;
- чрезмерные физические нагрузки столь же пагубны, так как разрушают суставы и связки;
- неправильная обувь: неудобная, с высоким каблуком, деформирующая стопу, пережимающая кровеносные сосуды;
- лишний вес;
- беременность;
- травмы;
- плоскостопие, оставшееся без внимания врача, становится причиной появления нароста на пятке в 90% случаев!;
На фоне нарушения обмена веществ риск появления остеофита в пятке многократно возрастает.
Важно!Боль в пятке может свидетельствовать о других заболеваниях: бурсите, подагрическом артрите, костном туберкулёзе. для эффективного лечения нужна точная диагностика. Все необходимые обследования можно пройти в медицинском центре «Доктор Ост» за один визит.
ПЯТОЧНАЯ ШПОРА: СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ
Болезнь развивается стремительно: от 2 недель до 2 месяцев. На начальном этапе остеофит может вовсе не ощущаться. Лёгкая боль, которая то появляется, то исчезает, беспокоит после нескольких шагов и пропадает после отдыха.Затем боли становятся интенсивнее, появляются после нагрузок, длительной ходьбы.
К сожалению, с обращением за профессиональной помощью пациенты не торопятся. Многие рассчитывают на аптечные или вовсе народные средства. Это самообман и пустая трата времени, так как лечить пяточную шпору без применения медицинских технологий не выйдет.
Пока пациент терпит, шип на пятке растёт, доставляя всё больше проблем. Особенно, если он разрастается близко к нервным окончаниям. Пациент инстинктивно стремится разгрузить больную ногу. Нарушается походка, искажается осанка, проблема только усугубляется.
ВАЖНО!Лечение пяточной шпоры тем эффективнее, чем раньше начато. При этом блокада пяточной шпоры, хоть и приносит быстрое облегчение, не является способом лечения. И такой экстренной мерой нельзя злоупотреблять.
На поздних запущенных стадиях часто требуется хирургическое вмешательство.
Как вылечить пяточную шпору без операции? Прекрасно знают специалисты МЦ «Доктор Ост»! Здесь лечение пяточной шпоры проходит быстро и эффективно. Современное оборудование для ударной терапии пяточной шпоры позволяет всего за несколько сеансов избавить от костного образования в пятке, причиняющего столько неудобств. Сегодня при диагнозе “пяточная шпора” ударно-волновая терапия является, пожалуй, самым эффективным решением. Она разбивает остеофит на мельчайшие частицы, которые организм выводит самостоятельно через кровеносную систему. Ударно-волновая терапия пяточной шпоры не требует никаких разрезов и наркоза!
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ НАВСЕГДА?
Следует понимать, что хирургическое удаление пяточной шпоры требует длительной постоперационной реабилитации и часто не дает результатов. Мучительный недуг может вернуться, и сложную процедуру придётся повторять
Чтобы болезнь не вернулась вновь, всегда важно бороться не со следствием недуга, а с причинами его появления. Этого принципа придерживаются специалисты МЦ “Доктор Ост”. Здесь к лечению суставов подходят системно, привлекая к совместной работе целую команду специалистов. Собственная, не имеющая аналогов схема лечения, дает превосходные результаты.
Лечением пяточной шпоры в «Доктор Ост» занимается терапевт, хирург, ортопед. Стоимость консультации специалиста ищите в разделе «Консультативный приём» нашего прайса. Следите за акциями, не упустите выгодную цену!
Приведенные на сайте обзоры не являются заменой профессионального совета врача и не должны служить руководством к самодиагностике или самолечению.
Костяные шпоры | Сидарс-Синай
О костных шпорах
Несмотря на свое название, костные шпоры представляют собой гладкие костные образования, которые образуются в течение длительного периода времени. Это рост нормальной кости, который обычно происходит с возрастом.
Сами шпоры безболезненны. Их воздействие на близлежащие структуры, такие как нервы и спинной мозг, может вызвать боль.
Позвоночник состоит из 33 костей (позвонков), предназначенных для защиты спинного мозга.Гелевые диски между костями служат амортизаторами. Диски также позволяют нам наклоняться вперед и назад и поворачивать спину в разных направлениях.
Позади каждого диска и под каждым суставом есть отверстия, которые позволяют части нервных корешков выходить из спинного мозга и переходить к другим частям тела. Эти крошечные отверстия, называемые отверстиями, охватывают нерв и достаточно велики, чтобы нерв мог пройти.
Костные шпоры, также известные как остеофиты, могут быть проблемой, если они развиваются в отверстиях для нервных корешков.Они сужают пространство и давят на нерв. Это называется стенозом отверстия.
Каковы причины и факторы риска костных шпор?
Костные шпоры могут возникать по разным причинам. К ним относятся:
- Старение. По мере того, как наши диски изнашиваются, связки ослабляются и не удерживают суставы так стабильно, как должны. Тело пытается утолщить связки, чтобы скрепить кости. Со временем утолщенные связки начинают образовывать кости.Утолщенные связки и новая кость вокруг спинного мозга и нервных корешков вызывают давление.
- Дегенерация диска и сустава.
- Наследственность.
- Травмы, в том числе спортивные и дорожно-транспортные происшествия.
- Питание.
- Плохая осанка.
- Структурные проблемы, с которыми человек рождается.
Кроме того, определенные условия могут повысить вероятность развития костных шпор, в том числе:
- Артрит
- Артроз
- Стеноз позвоночного канала
У лиц старше 60 лет часто встречаются костные шпоры.Немногим более чем у 40 процентов населения появятся симптомы, требующие лечения, в результате костных шпор.
Каковы симптомы костных шпор?
Боль в спине или шее — наиболее частый признак костных шпор. Сустав воспаляется (опухает и становится болезненным), а мышцы спины становятся болезненными.
Общие симптомы:
- Жжение или покалывание (иглы в руках или ногах)
- Тупая боль в шее или пояснице, когда человек стоит или ходит
- Нарушение координации в части тела
- Мышечные спазмы или судороги
- Слабость мышц
- Онемение
- Иррадирующая боль в ягодицах и бедрах
- Излучающая боль в плечах или головная боль
Активность усиливает боль.Отдых делает его лучше. Если симптомы затрагивают спину, человек может чувствовать себя лучше, наклонившись вперед и согнувшись в талии, как если бы он перегнулся через тележку для покупок или трость.
При сильном давлении на нервы у человека могут возникнуть проблемы с контролем над мочевым пузырем или кишечником.
Как диагностируют костные шпоры?
Изучив историю болезни пациента и проведя физический осмотр, врачи могут исключить состояния, которые могут иметь похожие симптомы, но разные причины.
Обследования, которые может назначить врач, включают:
- Электропроводящие испытания. Они показывают степень и серьезность повреждения спинного нерва.
- Компьютерная томография.
- Магнитно-резонансная томография.
- Рентген для выявления любых изменений костей.
Как лечат костные шпоры?
В зависимости от тяжести симптомов можно использовать несколько подходов к лечению.
Консервативный подход для людей с легким или умеренным давлением на нервы или спинной мозг может включать:
- Уколы стероидов для уменьшения отека и боли в суставах.Эффект от этого временный и может потребоваться повторять до 3 раз в год.
- НПВП для уменьшения отеков, снятия боли и расслабления мышц в течение четырех-шести недель.
- Физиотерапия и манипуляции с суставами для восстановления гибкости и силы, улучшения осанки и уменьшения давления на нервы.
- Отдых.
Если этот подход не увенчался успехом, может потребоваться операция, например ламинэктомия для удаления костных шпор.
Ключевые моменты
- Костные шпоры — это гладкие костные образования, которые образуются в течение длительного периода времени.Это рост нормальной кости, который обычно происходит с возрастом.
- Сами шпоры безболезненны. Их воздействие на близлежащие структуры, такие как нервы и спинной мозг, может вызвать боль.
- Факторы, способствующие образованию костных шпор, включают старение, наследственность, травмы, плохое питание и плохую осанку.
- Лечение может включать прием лекарств, физиотерапию и отдых. Если это не сработает, может потребоваться операция.
Следующие шаги
Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:
- Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
- Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
- Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.
- Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
- Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, какие бывают побочные эффекты.
- Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
- Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
- Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
- Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
- Узнайте, как вы можете связаться с вашим поставщиком медицинских услуг, если у вас возникнут вопросы.
© 2000-2021 Компания StayWell, LLC. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи.Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.
Не то, что вы ищете?North Star Foot & Ankle Associates: Подиатрия
Что нужно знать о лечении пяточной шпоры
Пяточная шпора (также известная как остеофиты или пяточная шпора) — это костный вырост в подошвенной области стопы, то есть под подошвой стопы. Это состояние связано с отложениями кальция, которые растут между сводом стопы и пяткой.Фактически, он простирается от нижней части пятки к своду, образуя заостренные, полкообразные или крючковатые наросты.
Пяточная шпора и подошвенный фасциит (воспаление стопы), как правило, идут рука об руку.
Однако эти два условия могут возникать независимо.
Кроме того, пяточная шпора может быть связана с основными заболеваниями, вызывающими артрит. К ним относятся анкилозирующий спондилит, реактивный артрит и диффузный идиопатический гиперостоз скелета.
Это состояние часто встречается у людей, ведущих активный образ жизни. Люди с пяточной шпорой обычно испытывают сильную боль и болезненность при тренировке или ходьбе. Это потому, что шпоры впиваются в пяточную подушечку при спуске и давят на пятку. Это вызывает ощущение колющего или стреляющего удара, так что боль усиливается с каждым вашим шагом.
Лучшие варианты лечения пяточной шпоры
Существует ряд различных вариантов лечения пяточной шпоры, которые вы можете попробовать: от облегчения боли до лечения заболевания.Ознакомьтесь со следующими вариантами, чтобы узнать, какое лечение работает для вас.
Мягкая обувь и ортопедические вставки
Боль, вызванная пяточной шпорой, обычно возникает из-за неравномерного давления и плохой поддержки свода стопы и. Вот где пригодятся специально разработанные вставки для обуви или ортопедические вставки. Распределяя давление равномерно и обеспечивая дополнительную поддержку пятки, эти вставки снижают давление на пятки и уменьшают боль.
Удобные, хорошо сидящие, мягкие туфли могут дать вам примерно такой же эффект.Они также снимают давление и облегчают боль в пятке. Лучше всего выбрать спортивные кроссовки с мягкой подошвой. Оценивая удобство обуви, стоит обратить внимание на следующие вещи:
- Плотная опора для пятки
- Немного приподнятый каблук
- Умеренная гибкость
Применение льда
Доказано, что холодная терапия, включающая местное применение льда, облегчает воспаленные ткани. То же самое и с пяточными шпорами. Лед может уменьшить боль в ногах и отек.
- Просто приложите к пятке пакеты со льдом, покрытые тканью.
- Чтобы удержать пакеты со льдом на месте, примените холодное сжатие.
- Оставьте примерно на десять минут, а затем разверните.
- Повторяйте процесс несколько раз в день.
Физиотерапия (физиотерапия)
Упражнения на растяжку подошвенной фасции и голени могут расслабить мышцы стопы. Это значительно снижает нагрузку на пяточные шпоры. Самые полезные упражнения на растяжку включают сгибание стопы и растяжку икр.Эти упражнения по назначению врача-ортопеда или ортопеда можно выполнять дома и / или в клинике.
Противовоспалительные препараты
Противовоспалительные препараты, отпускаемые без рецепта, могут облегчить боль и воспаление в пятке. Таким образом они предотвращают дальнейшее повреждение. К наиболее часто используемым лекарствам от пяточной шпоры относятся:
- Ибупрофен (Адвил)
- Аспирин
- Напроксен натрия (алеве)
Людям с проблемами почек, а также лицам с язвой и кровотечением в анамнезе следует избегать приема этих лекарств.
Инъекции для лечения боли в пяточной шпоре
Обратите внимание, что инъекции стероидов (инъекции кортизона) предназначены для облегчения боли, а не для лечения пяточной шпоры. Собственно, эти инъекции уменьшают боль и отек в пораженных участках. Их назначают только в более запущенных случаях, если безрецептурные противовоспалительные препараты неэффективны.
Принятие решения об операции на пятке
При хроническом воспалении пяточной шпоры может потребоваться хирургическое вмешательство.
Рекомендуется только в том случае, если состояние сохраняется в течение длительного времени и исчерпаны все варианты безоперационного лечения.
К счастью, вышеупомянутые методы лечения в большинстве случаев эффективны, поэтому хирургическое вмешательство обычно не требуется. Наиболее распространенные хирургические методы лечения пяточной шпоры — это удаление шпоры и освобождение подошвенной фасции. Помимо лечения костных шпор, они должны улучшать подвижность стопы и снимать боль.
Лечение пяточной шпоры
В менее тяжелых случаях также могут помочь натуральные домашние средства.Наиболее эффективные средства включают английскую соль, яблочный уксус, пищевую соду и кокосовое масло. Также важно отметить, что людям, страдающим пяточной шпорой, следует по возможности отдыхать. Им рекомендуется избегать действий, которые усугубляют симптомы пяточной шпоры, таких как длительные периоды стояния и бега трусцой.
Костяные шпоры — Harvard Health
Костные шпоры, также называемые остеофитами, представляют собой выросты кости, которые развиваются по краям костей, часто там, где встречаются две или более костей.Они могут образовываться на спине, бедре, подошве или пятке стопы, позвоночнике, шее, плече или колене.
Большинство костных шпор возникает из-за повреждения тканей, вызванного остеоартритом. Многие молчат, что означает, что они не вызывают никаких симптомов и обнаруживаются только с помощью рентгена или другого теста на другое состояние. Другие вызывают проблемы и требуют лечения.
Если шпора отламывается от кости, она может остаться в суставе или застрять в подкладке сустава. Такие блуждающие костные шпоры называют рыхлыми телами.Ослабленное тело может создать ощущение, что вы не можете пошевелить суставом. Эта «блокировка» может приходить и уходить.
Симптомы костной шпоры
Симптомы различаются в зависимости от того, где расположена шпора:
- каблук. Боль при стоянии, ходьбе, беге трусцой или беге. Некоторые люди описывают боль как ощущение, будто булавки воткнуты в стопу.
- колено. Боль при разгибании или сгибании ноги.
- бедро. Боль при движении бедра и уменьшение диапазона движений бедра.
- позвоночник. Слабость или онемение в руках или ногах, вызванные защемлением спинного мозга или его нервных корешков костной шпорой.
- плечо. Ограниченное движение плеча; опухоль или разрывы вращательной манжеты.
- палец. Боль при движении пальца; сустав пальца может выглядеть увеличенным и узловатым.
Диагностика костных шпор
Описание симптомов и история болезни являются важной частью диагностики костных шпор. Ваш врач может ощупать сустав и ткани вокруг него.Некоторые костные шпоры можно прощупать, другие — нет.
Рентген или другой визуализирующий тест пораженных костей и суставов может показать костную шпору и поставить окончательный диагноз
Лечение костных шпор
Есть несколько способов лечения костных шпор. Подходящее вам лечение зависит от того, насколько серьезны ваши симптомы. Большинство экспертов рекомендуют начинать с консервативного лечения и при необходимости переходить к более агрессивным методам лечения.
Отдых для травмированного сустава может помочь облегчить боль и воспаление.
Для обезболивания начните с безрецептурного обезболивающего, такого как ибупрофен (Адвил, Мотрин и др.) Или напроксен (Алив и др.). Эти лекарства также снимают воспаление, что тоже может быть полезно.
Физическая терапия может улучшить гибкость и силу.
Если сустав опухший и болезненный, инъекция кортикостероидов в сустав может облегчить боль и уменьшить опухоль. Эффект от этих инъекций проходит, и, возможно, потребуется повторить их.
Если эти усилия не сработают, может потребоваться операция по удалению костной шпоры.
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакого контента на этом сайте, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.
Боль в колене 101: Что такое костная шпора? И как узнать, есть ли он у меня?
Большинство людей слышали о костной шпоре (или остеофите).Но они не знают точно, что это такое — и как определить, есть ли он у них. Если вам интересно, вот все, что вам нужно знать:
Остеоартроз и развитие костной шпоры
Остеоартроз. Остеоартрит — наиболее распространенная форма артрита. Заболевание, которое обычно поражает пациентов старше 50 лет, вызывает износ хрящей и мягких тканей суставов тела. По мере износа хрящ истончается, становится изношенным и шершавым.В конце концов, хрящ полностью изнашивается или разрывается, что приводит к трению кости о кость. Хрящ очень гладкий, а неповрежденный хрящ на хряще более гладкий, чем лед, скользящий по льду. При трении костью о кость возникает сильное трение, и оно становится болезненным, когда возникает движение.
Иллюстрация 1. Остеофит (также известный как костная шпора)
Иллюстрация 2. Остеофит на рентгеновском снимке
Развитие костной шпоры. Растирание костей вызывает раздражение и воспаление костей.Чтобы защитить себя, кости образуют новые твердые куски. Поскольку костные шпоры выступают в сустав, они могут быть чрезвычайно болезненными и ограничивать подвижность.
Диагностика и лечение костной шпоры
Чтобы определить, есть ли у пациентов с болью в коленях костная шпора, им необходимо обратиться к специалисту-ортопеду. Во время приема у ортопеда происходит следующее:
- Будет получена подробная история болезни. Существующие ранее состояния и / или травмы дают подсказки относительно развития остеоартрита.
- Будет проведен тщательный медицинский осмотр. Проверяют подвижность коленного сустава, гибкость и силу мышц.
- Медицинские визуализационные исследования будут заказаны и прочитаны. Рентген и / или МРТ используются для выявления костных шпор, а также дегенерации хряща.
- Будет произведен официальный диагноз. Диагноз костной шпоры помогает ортопеду составить соответствующий план лечения.
Лечение костной шпоры зависит от типа шпоры и ее расположения. В первую очередь всегда пробуют нехирургические методы лечения. Модификация активности, лед, лекарства, инъекции и физиотерапия — все может быть полезным.
Если симптомы остеоартрита и костной шпоры не проходят после консервативного лечения, может потребоваться ортопедическая хирургическая процедура.Это то, что лучше всего обсудить со специалистом-ортопедом, лечащим это заболевание.
Обращаюсь за лечением
Если у вас остеоартрит коленного сустава, и вы чувствуете боль, это может быть из-за костной шпоры. Пожалуйста, свяжитесь с одним из наших 5 офисов на Лонг-Айленде, чтобы узнать, есть ли это. В настоящее время мы принимаем новых пациентов и доставим вас в ближайшее время.
Врачи тотальной ортопедии и спортивной медицины специализируются как на хирургическом, так и на консервативном лечении травм костей и суставов.Известные эксперты доктор Чарльз Руотоло, доктор Ричард МакКормак, доктор Бретт Спейн и доктор Пол Пипитоне возглавляют нашу команду по производству коленных суставов. К счастью, многих пациентов можно лечить без хирургического вмешательства с помощью комбинации консервативных методов, координируемых командой Тотальной Ортопедии и Спортивной Медицины. Если операция необходима, практика использует междисциплинарный подход для создания плана лечения, который фокусируется на образе жизни и деятельности пациента и помогает ему быстро и эффективно вернуться к этим занятиям.В руках одного из наших опытных хирургов-ортопедов возможно полное выздоровление!
Что такое костная шпора в колене?
Костные шпоры, также называемые остеофитами, представляют собой костные выросты, которые развиваются внутри суставов из-за повышенного давления между костями из-за недостатка хряща. Костные шпоры в колене могут вызывать боль и ограничивать подвижность суставов, что может затруднять повседневные действия, такие как ходьба, приседание, наклоны, подъем и спуск по лестнице, а также может привести к дисбалансу мышц в ноге.Однако не все будут испытывать симптомы, а некоторые могут не знать, что у них костная шпора в колене. Остеофиты обычно возникают у людей с остеоартритом, также известным как дегенеративное заболевание суставов, которое вызывает разрушение хряща.
Виройт Чангенчам / Getty Images
Как образуются костные шпоры?
Без адекватного хряща вокруг коленного сустава кости колена раздражаются и воспаляются из-за повышенного давления и трения внутри сустава во время движения и нагрузки ноги, когда кости трутся друг о друга.Костные клетки реагируют на это повышенное давление, производя больший рост костей в попытке обеспечить большую защиту сустава, образуя костные шпоры, которые могут изменить внешний вид сустава и ограничить подвижность, ограничивая движение.
Признаки костной шпоры колена
Остеофиты начинают вызывать симптомы, когда они оказывают давление на близлежащие нервы, ограничивают движения и трутся о другие кости или ткани.
Симптомы, связанные с образованием костной шпоры в колене, включают:
- Неровности или неровности
- Онемение и слабость
- Боль в области колена
- Уменьшенная амплитуда движения
- Жесткость
- Тендинит
Костные шпоры часто протекают бессимптомно, и вы не узнаете их, пока не сделаете рентгеновский снимок колен.
Причины возникновения костной шпоры колена
Наиболее частой причиной потери хряща в коленном суставе, которая может привести к развитию костных шпор, является остеоартрит коленного сустава, которым в какой-то момент жизни страдают более 45% американцев.
Потеря хряща в коленном суставе также может быть результатом травмы колена, включая разрывы передней крестообразной связки (ACL), разрывы мениска и вывихи надколенника (коленной чашечки), которые увеличивают риск повреждения хряща и остеоартрита коленного сустава в будущем.Любой, кто чрезмерно использует свои суставы, включая спортсменов, военнослужащих и тех, кто выполняет тяжелую физическую работу, может подвергаться повышенному риску развития остеоартрита.
Костные шпоры возникают при остеоартрите из-за повышенного давления в суставах в результате повреждения хряща. Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, которое вызывает повреждение суставов в результате того, что организм атакует собственные суставы, что приводит к широко распространенному системному воспалению. Из-за этого костные шпоры обычно не развиваются у пациентов с ревматоидным артритом так часто, как у пациентов с остеоартритом.
Диагностика
Костные шпоры можно диагностировать с помощью рентгеновских лучей, которые могут помочь вашему врачу четко увидеть дополнительные костные разрастания вокруг коленных суставов. Ваш врач также проведет физический осмотр ваших колен, чтобы изучить диапазон ваших движений, и спросит вас о ваших симптомах и истории болезни, чтобы помочь поставить диагноз. Ваш врач может также назначить компьютерную томографию или МРТ для визуализации любых поврежденных связок и сухожилий.
Ранняя диагностика остеоартрита коленного сустава и образовавшихся в результате костных шпор важна для лечения симптомов и предотвращения прогрессирования заболевания и дальнейшего повреждения хрящей и суставов.
Осложнения
Костные шпоры возникают из-за нехватки хряща из-за остеоартрита коленного сустава. Если не лечить, остеоартрит может перейти в тяжелую форму, при которой стоять и ходить может быть очень сложно и болезненно. Если остеоартрит коленного сустава тяжелый, операция по замене коленного сустава обычно выполняется в крайнем случае.
Люди с остеоартритом коленного сустава и, как следствие, образованием костной шпоры, часто испытывают боль при занятиях и движениях, требующих сгибания и вставания на ногу с пораженным коленом.Из-за дискомфорта люди обычно избегают нагрузки на коленный сустав, компенсируя это другими частями тела. В результате поддерживающие мышцы бедер и бедер могут начать атрофироваться и потерять силу, что ограничивает равновесие и устойчивость ног.
Подобно тому, как образуются костные шпоры, субхондральные костные клетки, которые лежат в основе хряща на концах костей, составляющих коленный сустав, реагируют на повышенное давление в результате потери хряща, производя больший рост костей в попытке обеспечить лучшую защиту сустава.Поврежденная кость снова становится толще, чем раньше, поскольку организм пытается восстановить повреждение, подобно утолщенной рубцовой ткани, которая образуется после травмы. Это приводит к аномальному утолщению кости, называемому склерозом субхондральной кости, что также увеличивает риск дальнейшего развития костной шпоры.
Лечение
Костные шпоры могут протекать бессимптомно, и многие люди не подозревают о них до тех пор, пока не сделают рентгеновское обследование. Если костная шпора не вызывает симптомов, лечение не требуется.
С другой стороны, проблемные костные шпоры могут вызывать боль, воспаление, отек, жесткость и снижение диапазона движений в суставе. Если костная шпора отламывается от кости в колене, она становится рыхлым телом, которое может плавать в суставном пространстве и ограничивать вашу способность комфортно двигать коленным суставом.
Лекарства
Кортизон — это противовоспалительный препарат, который можно вводить в коленный сустав, чтобы уменьшить боль, отек и воспаление.Инъекции кортизона являются наиболее часто используемым типом инъекций в колено для лечения боли в коленях от остеоартрита. Эти инъекции выполняются под местной анестезией, когда вы будете бодрствовать для процедуры, но ваше колено онемеет. Обычно лекарство начинает действовать через два-три дня.
Эти инъекции могут помочь облегчить боль и уменьшить симптомы на период от шести недель до шести месяцев после процедуры, хотя инъекции эффективны не для всех. Обычно вам не разрешают делать более двух или трех инъекций в год.
Безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен (Тайленол) и ибупрофен (Адвил), или противовоспалительные препараты, такие как напроксен натрия (Алив), также могут помочь уменьшить боль в коленях, отек и воспаление в коленном суставе.
Безрецептурные кремы и мази, особенно те, которые содержат капсаицин, экстракт перца чили, также можно наносить местно на колено, чтобы облегчить боль за счет уменьшения интенсивности болевых сигналов, посылаемых по нервным путям.Местные обезболивающие — подходящая альтернатива для людей, которые не могут принимать пероральные обезболивающие, особенно для тех, кто страдает желудочно-кишечными проблемами.
Физиотерапия
Физическая терапия играет важную роль в уменьшении симптомов костных шпор и предотвращении прогрессирования потери хряща в коленях. Физиотерапевт оценит положение ваших колен и бедер, силу мышц, диапазон движений и паттерны движений, чтобы разработать индивидуальный план ухода за вашими ограничениями.
Мышцы, окружающие колено, помогают поддерживать коленный сустав. Когда они ослаблены, кости коленного сустава подвергаются повышенному давлению и повышенному риску разрушения хряща, что приводит к развитию костных шпор. Укрепление мышц коленей и бедер помогает разгрузить коленный сустав и поддерживать вес вашего тела, так что на суставные поверхности оказывается меньшее давление.
Хирургия
Артроскопия коленного сустава является наиболее распространенным типом хирургической процедуры, выполняемой для удаления костных шпор и восстановления поврежденного хряща в коленном суставе.Во время процедуры хирург использует артроскоп — инструмент шириной с карандаш с камерой и подключенным светом — для осмотра внутренней части коленного сустава. Это позволяет хирургу исследовать внутреннюю часть коленного сустава, не делая большого разреза вдоль внешней стороны колена, что делается при открытой хирургии колена.
Артроскопия коленного сустава помогает защитить коленный сустав от риска инфицирования из-за меньшего воздействия на сустав внешней среды и часто приводит к улучшению косметического внешнего вида колена за счет уменьшения размера хирургических разрезов и, как следствие, образования рубцов.Из-за меньшего размера разрезов артроскопия коленного сустава также защищает окружающие структуры колена, включая кожу, мышцы, сухожилия и связки, от повреждения. Однако, если значительный остеоартрит уже присутствует, артроскопия коленного сустава обычно не помогает для длительного облегчения боли.
Костные шпоры могут быть удалены хирургическим путем с помощью других типов процедур, включая хирургию микропереломов, имплантацию аутологичных хондроцитов и трансплантацию костно-хрящевого аутотрансплантата.
Обезболивание
Продолжающаяся боль в коленях и инвалидность из-за костных отростков колена из-за остеоартрита и потери хряща могут расстраивать, но есть способы помочь справиться с болью. Поддержание здорового образа жизни для уменьшения воспаления и нагрузки на суставы может облегчить лечение симптомов и предотвратить ухудшение состояния костей и хрящей. К ним относятся:
- Получение не менее семи-восьми часов непрерывного сна в ночное время
- Здоровое питание, состоящее из цельных натуральных продуктов
- Поддержание здорового веса и безжировой массы тела с помощью диеты и физических упражнений
- Поддержание адекватного обезвоживания
- Сохранение позитивного настроя и здоровое управление стрессом
- Оставаться на связи с другими для социальной поддержки
- Отдых для коленных суставов для уменьшения боли и воспаления
- Ограничение интенсивных и повторяющихся действий, вызывающих нагрузку на коленный сустав, таких как бег и прыжки
Слово от Verywell
Костные шпоры в коленном суставе развиваются из-за остеоартрита и потери хрящевой ткани в коленном суставе, что может привести к необратимому повреждению нижележащих костей.Если вы испытываете сильную боль в коленях, скованность и уменьшение диапазона движений и силы, важно обратиться за медицинской помощью, чтобы справиться с симптомами и предотвратить прогрессирование до дальнейшего повреждения.
Остеоартрит — это дегенеративное заболевание, которое со временем ухудшается, но, заботясь о своем теле и укрепляя мышцы, поддерживающие колено, вы можете предотвратить дальнейшее повреждение коленного сустава и хряща, чтобы оставаться активным и безболезненным.
Варианты лечения костных шпор
Если установлено, что шпоры позвоночника являются вероятной причиной боли в спине и других симптомов, существует широкий спектр возможных вариантов лечения.
Поясничные остеофиты (костные шпоры) Видео СохранитьУзнайте, как костные шпоры могут сдавливать нервы в нижней части спины и вызывать неврологические симптомы и / или боль. Смотреть Остеофиты поясницы (костные шпоры), видео
Нехирургическое лечение костных шпор
Большинство пациентов с легким или умеренным сдавлением нерва и раздражением от костных шпор могут эффективно справляться со своими симптомами без хирургического вмешательства. Цель нехирургического лечения — остановить цикл воспаления и боли.
Нехирургические процедуры включают:
Лекарства
Могут быть рекомендованы лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и миорелаксанты. Из-за риска возникновения побочных эффектов к длительному применению лекарств следует подходить с осторожностью.
См. Лекарства от остеоартрита
объявление
Кратковременный отдых
Активность может вызвать обострение воспаления в суставах. Кратковременный отдых может дать воспалению время отступить.
Физическая терапия и упражнения
Физическая терапия, упражнения и манипуляции (выполняемые мануальными терапевтами [DC], остеопатами [DO] и физиотерапевтами [PT]) могут облегчить боль в спине, связанную со шпорами костей. Эти реабилитационные методы лечения пытаются восстановить гибкость и силу позвоночника, улучшить осанку и уменьшить компрессию нервных корешков.
См. Упражнения при остеоартрите
Спинальные манипуляции
Если боль и воспаление, вызванные костными шпорами, связаны с неправильным выравниванием и паттернами движений в позвоночнике, регулировка позвоночника может помочь облегчить симптомы.Хиропрактики, остеопаты и физиотерапевты используют свои руки или небольшие инструменты, чтобы оказывать давление на кожу позвонков и манипулировать позвоночником. Цель состоит в том, чтобы увеличить диапазон движений, уменьшить раздражительность нервов и улучшить функции. Спинальные манипуляции подходят не всем. Перед этим типом лечения следует тщательно изучить анамнез, физический осмотр и обсудить риски и преимущества манипуляции.
См. Раздел «Манипуляции со позвоночником»
Похудание
Снижение лишнего веса может снять напряжение с позвоночника, уменьшив трение между фасеточными суставами позвонков и уменьшив вероятность боли.Правильный вес особенно эффективен для снятия нагрузки на поясницу.
См. Потеря веса для снятия боли в спине
В этой статье:
Инъекции
Спинальные инъекции с контрастным усилением под рентгеноскопическим контролем, нацеленные на предполагаемый источник боли в позвоночнике, могут помочь уменьшить боль и воспаление. Кроме того, в зависимости от того, используется ли местный анестетик как часть инъекции в позвоночник, процедура может помочь проницательному врачу определить или сузить источник боли пациента.
См. Процедуру инъекции в фасеточные суставы
Спинальная инъекция не может полностью облегчить боль пациента, но может обеспечить достаточное облегчение, чтобы обеспечить прогрессирование реабилитации. Пациентам следует избегать получения более 3-х инъекций в любой сустав за короткий период времени. Кроме того, если первая инъекция не приносит облегчения, нет никаких доказательств того, что дальнейшие инъекции в ту же структуру дадут лучший результат.
См. Инъекции в шейные, грудные и поясничные фасеточные суставы
Если эти нехирургические методы лечения не помогают избавиться от боли из-за костных шпор, пациента можно направить к хирургу-спинальному хирургу.
Подробнее о нехирургических методах лечения остеоартрита
Хирургия позвоночника для костных шпор
Операция на позвоночнике может быть рекомендована, если компрессия нерва или спинного мозга вызывает непрекращающуюся боль и / или потерю моторной / сенсорной функции. Хирургия костных шпор включает удаление ткани для снятия давления на спинной мозг и / или корешки нервов. Например:
Удаление костной шпоры
Во время этой операции используются специальные инструменты для удаления костных шпор с позвонка (е).
Поскольку костные шпоры могут отрасти снова, и поскольку симптомы могут быть не просто костными шпорами, хирург может предложить другую хирургическую процедуру, такую как ламинэктомия или фораминотомия.
Ламинэктомия
Ламинэктомия предназначена для снятия давления на спинной мозг, вызванного центральным стенозом спинного мозга. Во время операции удаляется часть пораженного позвонка, называемая пластинкой и остистым отростком в задней части позвоночника.После удаления этого небольшого фрагмента стенки позвоночного канала остается больше места для спинного мозга.
Посмотреть видео о хирургии поясничной ламинэктомии
Фораминотомия
Фораминотомия предназначена для снятия давления на нервный корешок. Каждый нервный корешок проходит через межпозвонковое отверстие — костную полую арку между двумя соседними позвонками. Во время фораминотомии костная ткань вокруг отверстия срезается или сбривается, увеличивая пространство отверстия. Эта процедура создает больше места для нервного корешка, снимая компрессию нервного корешка.
объявление
Будет ли операция уменьшать или устранять боль в спине или шее и другие симптомы, зависит от степени дегенерации позвоночника; общее состояние здоровья пациента; и приверженность пациента к реабилитации; и другие факторы. Важную роль также играют знания и опыт хирурга.
См. Амбулаторная задняя цервикальная фораминотомия / дискэктомия
Пациентам, планирующим хирургическое вмешательство, рекомендуется сначала получить максимальные варианты нехирургической помощи, а затем, если рассматривается операция, подробно обсудить со спинальным хирургом риски и преимущества.
Подробнее о хирургии остеоартрита
Костные шпоры в спине: Краткое руководство: Боль на вершине и позвоночник: Врач интервенционной медицины боли
Боль в спине может быть серьезным препятствием в повседневной жизни, и с ней часто трудно справиться. Когда причина неизвестна, это может быть еще более неприятным. Боль может быть вызвана чем-то простым, например, осанкой, неправильными упражнениями или даже забавным сном. Однако боль также может быть признаком физической проблемы.Отек, потеря подвижности, слабость и онемение в руках и ногах могут быть симптомами костных шпор в нижней части спины.
Костные шпоры в пояснице
Костные шпоры растут по краям костей и могут появляться в любом месте тела, но чаще всего встречаются в суставах. Костные шпоры в нижней части спины могут быть особенно неприятными, потому что они могут появиться в пространстве между позвонками, которое защищает самый жизненно важный и самый плотный набор чувствительных нервов в организме — спинной мозг.Этот дополнительный рост вызывает спазмы и без того небольшой участок, окружающий спинной мозг, и может защемить нервы, которые передают жизненно важную информацию к остальному телу и от него. Это часто приводит к болям в спине, а также к онемению или слабости рук и ног.
Что такое костная шпора?
Костные шпоры или остеофиты — это наросты дополнительной кости, которые организм производит для замены изношенных или поврежденных частей кости. Чаще всего они возникают в суставах или областях, где кости регулярно соприкасаются друг с другом.Врач сможет заподозрить костные шпоры, задав несколько вопросов и проведя физический осмотр, который оценит боль в суставах и их гибкость. Рентген, МРТ, КТ или сканирование костей заметно покажут дополнительный рост.
Что их вызывает?
Обычно фрикционные суставы между костями окружает толстый слой хряща. Этот слой защищает кости от трения друг о друга и повреждения. Однако такие состояния, как остеоартрит (широко известный как артрит), разрушают этот защитный хрящ.Это оставляет костные окончания незащищенными и уязвимыми. Когда это происходит, иногда вырастает новая кость или костная шпора, чтобы попытаться восстановить изношенную кость.
Костные шпоры очень распространены, особенно у людей с артритом. Часто они могут остаться незамеченными, если дополнительный рост не начнет давить на чувствительные нервы. Это дополнительное давление вызовет болезненное воспаление и отек пораженных нервов. Если они не давят, костные шпоры будут просто лишней безвредной косточкой в теле.
Они уходят?
После того, как костная шпора вырастет, она не исчезнет и не рассосется. Невозможно избавиться от костной шпоры, кроме как срезать ее, но обычно это не рекомендуется, за исключением случаев, когда шпора сильно сдавливает нерв или спинной мозг, вызывая слабость. Однако есть способы снизить риск роста костной шпоры. Поддержание физической формы поможет снизить нагрузку на уязвимые области, такие как поясница и колени, и, мы надеемся, минимизирует степень повреждения этих суставов артритом.
Лечение костных шпор в нижней части спины
Костные шпоры могут быть постоянными, но есть способы облегчить боль и стресс, которые они вызывают в суставах и теле. Это может быть особенно обнадеживающей новостью для тех, кто страдает от болей в спине, поскольку эта жизненно важная и чувствительная область особенно подвержена стрессу и давлению. После постановки диагноза существует несколько практических методов лечения боли в костной шпоре в пояснице, включая упражнения и физиотерапию, лекарства, инъекции и хирургическое вмешательство.
Упражнения для спины — физиотерапия
Упражнения, растяжка и физиотерапия — отличные способы расслабить суставы и мышцы и улучшить плавность движений. Есть несколько растяжек, которые помогут уменьшить давление между позвонками. Например, скручивания бедер для укрепления живота и подъемы ягодиц направлены на поддержку и укрепление мышц нижней части спины. Молитвенная растяжка или поза ребенка раскрывают позвоночник по естественному изгибу, открывая области между позвонками, где костные шпоры расширяются и освобождают место для суженных нервов.Даже растяжение подколенных сухожилий может помочь облегчить боль, поскольку пораженные нервы часто проходят через заднюю часть ног. Хотя растяжка и упражнения не уменьшают костные шпоры, они могут сдвинуть и уменьшить давление, которое оказывает на них обычная физическая активность.
Лекарства
Не существует лекарств для лечения костных шпор, но безрецептурные обезболивающие могут облегчить вызываемую ими болезненность. Эти лекарства легко доступны и могут помочь снять воспаление, вызванное костными шпорами.Ацетаминофен или напроксен натрия (общий ингредиент для Тайленола® или Алеве® или их аналогов) являются наиболее распространенными лекарствами, рекомендованными для лечения этой боли. Однако эти решения могут принести лишь временное облегчение, и их, возможно, придется принимать регулярно до нескольких раз в день. Они также могут иметь серьезные системные побочные эффекты при ежедневном приеме в течение длительного периода, поэтому их следует принимать регулярно только под наблюдением врача.
Инъекции
Если рецептов, отпускаемых без рецепта, недостаточно для лечения костных шпор в нижней части спины, может быть рекомендована инъекция спинномозгового кортизона.В этом минимально инвазивном лечении успокаивающие кортикостероиды вводятся непосредственно в воспаленные нервы через иглу. Инъекции стероидов часто обеспечивают более длительное облегчение, чем лекарства, отпускаемые без рецепта, и имеют гораздо меньший риск системных побочных эффектов. Инъекция вводится всего один-три раза в течение нескольких недель, но после этого облегчение может длиться до нескольких лет.
Хирургия
Хирургия — последнее средство для облегчения боли в шпоре нижней части спины.Если боль при росте не поддается разумному лечению, или если шпора сдавливает спинной мозг, или если обнаружена потеря двигательной силы, врач может захотеть удалить эти наросты полностью. Это потребует раскрытия мышц спины и поясницы, чтобы полностью отрезать пораженные участки кости. Операция — это высокоинвазивная процедура, сопряженная со стандартными хирургическими рисками и длительным периодом восстановления. Однако удаление костных шпор часто обеспечивает более длительный период облегчения и значительное улучшение качества жизни.
Лечение костных шпор при острой боли
Костные шпоры часто представляют собой безвредные образования, которые могут появляться между изношенными суставами. Однако костные шпоры в нижней части спины могут быть особенно болезненными, поскольку они могут давить на особенно чувствительные нервы в позвоночнике. Боль от этого может поражать не только нервы в спине, но и нервы, доходящие до ног и рук. Эта боль часто может ограничивать движение и мешать повседневной деятельности. К счастью, Pinnacle Pain and Spine может помочь облегчить эту боль с помощью широкого спектра минимально инвазивных методов обезболивания и лечения позвоночника.
Узнайте больше о лечении боли в спине в нашем руководстве по использованию спинномозговых инъекций при боли в спине!
.