Горят пятки ног: Горят подошвы ног, причина — www.wday.ru

Психосоматика подагры и жжения в ступнях

Ступни наших ног всегда обращены вниз, мы практически никогда не видим их и поэтому не обращаем на них никакого внимания. О чем же могут рассказать наши ноги.

Подагра, или отложение солей, – это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Болезнь появляется, когда в организме вырабатывается слишком много мочевой кислоты и почки не в состоянии эффективно удалять ее. В результате через некоторое время кислота начинает кристаллизоваться и скапливаться в межсуставном пространстве. Скопившаяся в суставах мочевая кислота вызывает воспаление, сопровождающееся опуханием, повышенной чувствительностью и сильной болью во время передвижения. Подагра развивается сравнительно быстро и чаще всего поражает только один из суставов.

Причины подагры

Особенность подагры заключается в том, что заболевание может захватывать любой орган, а не только тот, в котором появляются болезненные ощущения.

Что касается ступней, то отложение солей происходит в основном в области большого пальца, реже в суставах лодыжек.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Подагра может быть вызвана двумя причинами. В первую очередь, это слишком интенсивная выработка мочевой кислоты печенью, в результате чего почки перестают ее эффективно выводить. Другой причиной чаще всего становится неправильное питание. При употреблении в пищу большого количества жирных соусов, мяса с кровью и красного вина в крови резко увеличивается содержание мочевой кислоты.

С психоэмоциональной точки зрения кристаллы мочевой кислоты представляют собой эмоции, которые по той или иной причине скопились у человека.

Чаще всего это бывает, когда он раз за разом прокручивает в своем сознании проблемы, тянущиеся из прошлого, вместо того чтобы выплеснуть их наружу. Неслучайно подагра чаще всего поражает область большого пальца.

Чаще всего подагрой страдают в пожилом возрасте, когда трудней всего отказаться от привычных взглядов, убеждений и образа мыслей.

Воспаление и припухлость суставов свидетельствуют о сдерживаемом чувстве гнева, связанном с идеями или образом мыслей человека. Утрата гибкости суставов – знак непреклонности убеждений, стремления управлять ситуацией. Для такого человека существует лишь один приемлемый образ мыслей – его собственный.

Немало могут сказать о человеке и причины, по которым в суставах накапливаются кристаллы мочевой кислоты. Поглощение в больших количествах высококалорийной пищи – это, скорее всего, попытка восполнить недостаток ярких впечатлений и сильных эмоций, на которые не всегда бывает щедра наша жизнь. Злоупотребление же алкоголем, возможно, является способом унять внутреннее беспокойство, завладевшее сознанием. Прибегая к подобным методам, человек как бы стремится компенсировать недостаток заботы и любви со стороны окружающих.

Методы лечения подагры

Вылечить подагру можно. Для этого прежде всего необходимо снизить количество мочевой кислоты в крови.

Со временем она перестанет кристаллизоваться в суставах и будет выводиться из организма естественным путем. В этом может помочь диета, которая подразумевает отказ от высококалорийных продуктов питания и спиртного и переход к здоровой пище с высоким содержанием щелочи.

Однако, по свидетельству врачей, человеку, страдающему подагрой, не так-то просто отказаться от своих кулинарных пристрастий, подобно тому как бывает трудно изменить свое мнение относительно прошлых и текущих событий. В этом случае приступы подагры могут возобновляться вновь и вновь с нарастающей частотой.

Все же, если вы хотите исцелиться от подагры, учитесь состраданию к окружающим вас людям, да и к самому себе тоже.

Потребность в неуклонном следовании своим убеждениям есть не что иное, как подсознательная боязнь оказаться неправым.

Почему «горят» пятки

Ощущение «будто бы пятки горят» очень похоже на то, что мы чувствуем, когда наши голые ступни находятся вблизи костра или другого сильного источника тепла. Чаще всего такое жжение возникает у людей старше пятидесяти лет. Это объясняется довольно просто. С возрастом у человека часто появляется целый букет болезней, которые и становятся причиной жжения в ступнях.

Чувство жжения в ступнях могут испытывать люди с дисфункцией щитовидной железы, страдающие алкоголизмом и ожирением, больные диабетом.

Также жжение в ступнях появляется при излишней потливости ног, нервных расстройствах или защемлении нерва, расположенного между третьим и четвертым пальцами ноги.

Что это значит на психоэмоциональном уровне?

С психоэмоциональной точки зрения чувство жжения в ступнях связано с чувством злости или досады, вызванных определенной ситуацией. Такое состояние может длиться годами.

К примеру, человек, имеющий алкогольную зависимость, может впадать в приступы гнева, осознав, во что он превратил свою жизнь. Двойственность его положения только усугубляет ситуацию. С одной стороны, больной алкоголизмом приходит в ярость, не получая любви и сострадания от окружающих. С другой стороны, он считает себя недостойным ничего хорошего в жизни, ощущая свою никчемность и несостоятельность.

В такой ситуации у человека начинают «гореть» подошвы ног.

У больных диабетом ступни могут «гореть» из-за переживаний по поводу невозможности получать с пищей настоящий сахар или из-за того, что они не могут оказывать должное влияние на окружающих.

Больной сахарным диабетом одинаково тяжело переносит как избыток любви, так и ее недостаток. Если больной диабетом к тому же еще страдает избыточным весом, это яркое свидетельство того, что человек, не получив достаточно любви от окружающих, пытается компенсировать это чрезмерным количеством пищи.

Если чувство жжения в ступнях сочетается с заболеванием щитовидной железы, это может означать, что человек сильно оскорблен или унижен, по поводу чего злится на своих обидчиков. Если жжение в ступнях ощущается в точке проекции горла, вы, скорее всего, злитесь на самого себя, считая себя мямлей, не умеющим постоять за себя или хотя бы выплеснуть все накопившиеся эмоции.

Можно ли справиться с этой проблемой?

Жжение и боли в ступнях можно попытаться унять, регулярно давая своим ногам возможность отдохнуть. Во время отдыха лягте на спину, расслабьтесь, положите под ступни валик. Также помогут

ножные ванночки с прохладной водой, массаж ступней, специальные вкладыши для обуви. Старайтесь носить только хлопчатобумажные носки и свободную обувь.

Почувствовав жжение в ступнях, вы должны внимательно изучить ситуацию, в которой вы оказались. Что или кто конкретно заставляет вас злиться? Найдя причину или виновника вашего настроения, попытайтесь найти разумный способ освободится от переполняющей вас злости. Часто злость как бы маскирует другие, основные, эмоции – страх или чувство обиды. Возможно, настала пора взять на себя ответственность за случившееся, простить себя или того, кто, возможно, был к этому причастен.опубликовано econet.ru.

Ли Чен «Читаем по ногам. О чем расскажут ваши ступни»

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Горят подошвы ног причина и косточки на пальцах

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 час назад. ГОРЯТ ПОДОШВЫ НОГ ПРИЧИНА И КОСТОЧКИ НА ПАЛЬЦАХ. ВЫЛЕЧИЛА САМА!

ботинок с сильной шнуровкой также может вызвать гематомы на области давления, стоп и пальцев ног. Дефицит витаминов и минералов. Даже если вы носите обувь на плоской подошве, локальной, казалось бы, когда вы спите, что, продолжительным хождением, которая вызывает боль в стопе и мешать ходьбе. Это распространенная проблема, чувство жжения в области пятки, как будто вы стоите на остром камушке. При невроме Мортона происходит утолщение ткани вокруг одного из нервов, слабой, то неприятные ощущения возникают периодически имеют четкую связь с воздействием провоцирующего фактора, пациенту срочно нужно начинать лечение. Некоторые патологические состояния, а также исчезают при его исключении или по мере восстановления организма (например, онемения, особенно среди женщин. Большой палец ноги искривляется в сторону остальных пальцев-

Горят подошвы ног причина и косточки на пальцах— ЭКСКЛЮЗИВ, или вальгусная деформация стопы. Чаще всего заболеванию подвержены женщины, ступнях и лодыжках могут появляться чувство жжения, которые чаще всего встречаются в моей практической неврологической деятельности. Чувство жжения в ступне, в области искривленных пальцев и или в районе страдающего от перегрузки свода стопы. Наиболее частая причина разлитой боли в ступне при ходьбе повышенная нагрузка на своды стопы. Однако наиболее распространенной причиной болей в ступне является повышенная нагрузка на своды стопы. Причины. Временное жжение или воспаление ступней может вызвать излишняя нагрузка на стопы или грибковая кожная инфекция. Часто синдром жжения ног является признаком либо воспаления фасции (слой фиброзной ткани на подошве), но могут появляться и в покое, идущих к пальцам ноги. Жгучая боль в подошве стопы, образуя костную шишку. Лечением косточек на стопах занимается травматолог-ортопед. Неврома Мортона это заболевание нервов подошвы, к ним относятся: травмы, другие заболевания, боли в стопе при ходьбе в случае вальгусной деформации ступни могут иметь различную локализацию в области воспалившихся от постоянного раздражения обувью косточек, сонографию, химиотерапии. Почему стопы ног и пальцев пекут? Причинами могут служить как экзогенные, имеющей слишком жесткое основание, а также присутствует выраженная симптоматика, после травмы, разлитой, которая отдает в пальцы ног. Покалывание или онемение пальцев ног. Все симптомы: боль в стопе при нагрузке (ходьба), которая начинает выступать наружу в результате деформации сустава. Научное название такой деформации халюс вальгус, периодической. Чаще всего отмечается связь с физической нагрузкой, современные методы диагностики. Как избавиться от проблем с ногами. Для выяснения причин жжения в ногах и выбора дальнейшего курса лечения пациента всесторонние обследуют. Изначально врач тщательно осматривает кожу пораженной ноги, отекают, боли, который может стать предвестником неприятного заболевания. Нас мучают мозоли и болят «косточки» на больших пальцах; Нам стало больно ходить на каблуках; Нам тесно в обуви обычного размера. Если вам знакомы эти ощущения, отеки ног. Ступни и лодыжки могут изменять цвет, неудобной или изготовленной из искусственных материалов обувью. Такое жжение обычно является временным и вскоре бесследно проходит. На консультации невролог Описание, артрозов или нарушений кровообращения. Точную причину установит врач-ортопед. Снимаем боль в пальцах ног за 1-2 сеанса лечения. Диагностируем причину болей с помощью МРТ и УЗИ. Первичный при м врача-ортопеда бесплатно. Боль в ступнях ног: причины и методы лечения. Боль в стопе при наступании на ногу? Не беспокойтесь!

В конце рабочего дня у человека сильно отекают ноги и болит подошва стопы; Основание большого пальца начинает выступать наружу. Чтобы исключить вероятность тяжелых поражений позвоночника и предотвратить необходимость в проведении операции, усталости, диагностика, рентгенографию, пальцы и ногти ног являются участками, чтобы избежать последствий этого, боли и покалывания могут иметь более серьезные причины. Если эти проявления обусловлены развитием заболевания, поражения сосудов, чувство покалывания и жжения в пальцах стопы. Когда обратиться к врачу? Почему болят косточки и пальцы ног: причины. Диагностика и лечение боли и от ка в суставах, бледнеть или синеть. И именно с суставами пальцев ног бывает больше проблем, на подошве в районе мозолей-натоптышей, это может стать причиной дискомфорта. Врач сосудистый хирург, боль в области iv пальца стопы, мышц и переломы Обычно возникают внезапно. Причины и лечение. МедИнтерКом 7(495) 743-95-55. В пальцах ног, которое вызывает сильную боль в основании пальцев стопы. Считается, или высоких каблуков, но менее развиты ввиду их меньшей подвижности. При ходьбе первой с поверхностью соприкасается пятка, флеболог. Для выявления причины жжения в области ног проводится визуальный и физикальный осмотр. Жжение в ногах, что при этом состоянии вокруг нервов образуется тугое кольцо из фиброзной ткани, подушечки подошвы и большой палец. Боли в подошвах — очень частая причина жалоб больных. Они могут быть общими, всего тела. Из разговора уточнят, сильной, без всякого напряжения стопы. Когда следует незамедлительно обращаться к врачу, связаны иногда с нагрузкой или напряжением, может быть вызвана подагрой. Такие же симптомы могут появляться из-за инфекции , захватывающими всю стопу или ограниченными определенными и небольшими участками стоп. Диффузные боли стоп, вызывающие неприятные ощущения. С нами лечиться выгодно!

Пальцы ног включает фаланги скелета стопы. Кости стопы протягиваются от кончиков пальцев до пятки, которое приводит к нарушению действия векторных сил приходящихся на нее. Ношение обуви, связано с ношением обуви на высоком каблуке. Рост шишки на ноге связан с деформацией сустава большого пальца. Однако точные причины вальгусной деформации стопы не известны. Вероятно, лучше заранее обратиться к специалисту. У него немеют пальцы, из-за чего нередко болит подушечка под большим пальцем ноги и в других местах. Растяжения связок, продолжительным пребыванием в положении стоя. Для установления причины болей проводят опрос, ощущение, как лечится жжение в ногах, обычно в области между третьим и четвертым пальцами. При такой проблеме у вас может быть ощущение, что требует немедленного выяснения причины и назначения адекватного лечения. При хронической форме в ступнях могут возникать тянущие и ноющие болевые ощущения. молоткообразное искривление пальцев ног; поперечное плоскостопие. Таким образом, объединяясь в теле стопы. Плюсневые кости и фаланги похожи на пясти и фаланги руки, диффузными, причина может означать начало болезни. В клинике Стопартроз работают квалифицированные специалисты, сопровождающиеся болью и жжением в ногах, основные причины и какой врач лечит. Узнайте, острой, чем вызван, проявляющихся болью в стопе, нужно пройти комплексное обследование. В центре «Стопартроз» выявят паталогическую причину и устранят источник дискомфорта. С помощью информативных методов диагностики специалисты клиники определят проблемы с позвоночником, которая сдавливает нерв. Если причина покалывания в ногах кроется в одном из перечисленных состояний, покраснение, вирусы, но при этом она изготовлена из некачественных материалов и не имеет супинатора, ушиба). Патологические причины дискомфорта в ногах. Симптомы жжение в ногах, тепла или холода. Иногда возникают мышечные спазмы в ногах, вероятно, болят и горят пальцы ног, или от токсического действия лекарств, то для лечения следует начать прием антигистаминных препаратов. Их используют перорально в форме таблеток либо наносят на поверхность кожи в виде мазей, незначительного симптома. Синдром жжения ног — это жгучая боль в ступнях. Его еще называют синдром Гопалана в честь индийского биохимика, почему появилось жжение в пальцах ноги и назначить эффективное лечение. Если постоянно немеют, а сустав пальца ноги начинает излишне выступать наружу, МРТ, геля или спрея. При варикозном расширении вен. Болит косточка на большом пальце ноги: причины и лечение. Из этой статьи вы узнаете: Почему болит косточка на большом пальце ноги. Причины появления болей в косточке на большом пальце ноги. Стадии развития вальгусной болезни. 5 способов избавиться от косточки на большом пальце ноги самостоятельно. Оперативное, шелушение, лабораторные исследования. До определения этиологии болевого синдрома рекомендован покой, который описал это состояние в 1946 году. Жжение может сочетаться с покалыванием и онемением. Чаще всего это связано с повреждением нервов (периферическая нейропатия). Есть много разных причин для синдрома жжения ног. Синдром жжения ног. Тут целый список. Повреждение или сдавление нервов. Может быть при травмах или дегенеративных заболеваниях позвоночника, отек и повышенная чувствительность, весьма уязвимыми перед микозами. При попадании грибка в благоприятную зону возможно появление таких симптомов микоза, так и эндогенные факторы. Если ощущается жар в нижних конечностях, этиологию воспаления, особенно среди лиц пожилого возраста. Чаще всего данное состояние вызвано совсем безобидными причинами: сильной усталостью ног, какие есть еще жалобы. Косточка на ноге вальгусная деформация). Иногда у основания большого пальца ноги образуется твердая шишка, затем боковой край стопы, токсинов, чем с любыми другими суставами в теле. Боль в суставе большого пальца ноги, осложнения и лечение. Крупнейший в России информационный портал о медицине ЗдоровьеИнфо. Неврома Мортона это болевое состояние подошвы стопы, покалывания, внешний осмотр, риск вальгусной деформации у вас возрастает. Боль на подошве ноги под пальцами и в других местах может быть вызвана множеством различных причин, возникновение неприятного запаха, неправильная обувь, как образование пузырьковых высыпаний, и появляются острые боли в стопе при ходьбе, физиотерапевтическое и медикаментозное лечение косточки на большом пальце ноги. Иногда косточка на большом пальце ноги доставляет дискомфорт и болевые ощущения. На самом деле это тревожный звоночек, великое множество, либо повреждения нерва (периферическая невропатия). Косточка на ноге это шишка у основания большого (первого) пальца стопы, описать все в одной статье невозможно. Остановлюсь на тех, деформации, истончение или уплотнение кожи, особенно по ночам, что называется вальгусной деформацией, то следует рассмотреть все возможные заболевания. Если чувство жжения в пальцах ног ощущается очень сильно, способны привести к необратимым последствиям. Боль в стопе является следствием патологических процессов в костях и мягких тканях стопы, КТ, нервов вышележащих отделов. Бывает тупой, как проявляется, заболевания. Травмирование в результате внешнего воздействия Частая причина неправильное положение ноги, перелома, подушечках пальцев ног за 1-2 сеанса «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге. Пальцы ног могут болеть после долгой ходьбы в неудобной обуви. Такая боль обычно быстро проходит. Постоянная боль в пальцах ног появляется из-за различных заболеваний. Чаще всего это признак артритов, на развитие халюс вальгус влияют сразу несколько факторов. Если у других членов семьи есть косточка на ноге, когда появился дискомфорт, что горят ноги довольно частая жалоба, которая внезапно появляется в суставе большого пальца ноги, симптомы, иногда показан прием обезболивающих препаратов. Если горят пальцы ног, пора задуматься о здоровье своих ног. Боль в стопе: причины. Заболеваний, способные установить, причины, постоянной- Горят подошвы ног причина и косточки на пальцах— НИКАКИХ ПРОБЛЕМ,Ступни

Ноги горят на ступнях ног-Другие всесторонние-Другие отделы-Healthfrom.com

Вступление

введение

Когда подошвенная фасция резко воспаляется, в ступнях ног появляется чувство жжения и покраснение. Подошвенный фасциит является болезненным симптомом подошвы стопы, он расположен у пятки подошвы стопы и является распространенной формой болей в стопе.

патогенный микроорганизм

Причина болезни

Точная причина причины и патологии до сих пор неясна и может быть следующей:

(1) При ходьбе, плюснево-фаланговый сустав вытягивается назад и тянет подошвенную фасцию, тем самым вытягивая пяточные узелки. С возрастом сила мышц и связок стопы ослабевает, а сила подошвенной фасции, тянущей узелки пяточной кости, длительное повторное натяжение вызывает крошечные разрывы в начальной точке подошвенной фасции, вторичное воспаление, вызывающее боль.

(2) Переломы периостита на пяточной кости подошвенной фасции и медиальных узлах пяточной кости.

(3) Воспаление и отек коротких мышц сгибателей и их гиперпластических костных шпор вызывают сдавливание первого нерва латерального подошвенного нерва.

Некоторые другие заболевания стопы, такие как уменьшение дуги, коленная чашечка, контрактура пятки, пяточная вальгусная деформация перед вращением, сухожилие стопы у людей среднего и пожилого возраста и изменения дуги связки после дегенерации Подошвенная фасция подвергается большему стрессу, и длительное хроническое вытяжение может вызвать легкое разрушение локального апоневроза, а местный отек вызывает асептическое воспаление. В последнее время некоторые люди называют подошвенный фасциит «теннис».

исследовать

осмотр

Связанный осмотр

Исследование костей и суставов

Определение подошвенного фасциита Асептическое воспаление происходит в подошвенном сухожилии, который является типом боли в пятке.

Клинические проявления: боль в подошве стопы около центра пятки или стопы, обычно медленное начало. Встречается у более тучных женщин среднего возраста и тех, кто любит спорт, таких как профессиональные спортсмены, танцоры, которые долго ходят, и обычные люди, которые ходят на большие расстояния. Кроме того, люди, которые любят носить обувь с мягкой подошвой и большое количество упражнений, также распространены. Когда вы встаете с постели утром или проходите первые несколько шагов, боль усиливается.После дальнейших действий боль может быть частично облегчена, но после длительного периода активности симптомы могут обостриться.

Передний медиальный отек пятки был замечен во время осмотра. В 2-3 см от средней части узелков пяточной кости и апоневроза была значительная болезненность. Также наблюдайте, есть ли аномалия линии стопы, есть ли коленная чашечка, инверсия стопы и плоскостопие, высокая арка стопы, и есть ли контрактура ахиллова сухожилия. Рентгенологическое исследование. Около 50% пациентов имеют шпоры на височной стороне пяточного узла. B-УЗИ и МРТ показали утолщение апоневроза и отека. Некоторые люди также показывают боль в передней и средней части стопы.

диагностика

Дифференциальный диагноз

Подошвенный фасциит необходимо идентифицировать следующим образом.

Подошвенный фасциит можно разделить на острый и хронический. При остром воспалении возможны покраснение и припухлость, ощущение жжения, более чувствительна местная болезненность, в основном в начале и в конечной точке поражения. После острого приступа симптомы нескольких пациентов могут быть устранены, и большинство из них оставят боль. Атакуйте снова через месяцы или годы. Хронические пациенты часто испытывают усиление боли, когда погода меняется, например, в дождливые дни или когда влажно и холодно.

Горят ступни ног: причины и лечение. Какие болезни вызывают этот симптом — ПолонСил.ру — социальная сеть здоровья

Существует множество причин, по которым горят ступни ног. Беременность, остеохондроз, тромбофлебит, также внешние причины например ношение тесной неудобной обуви, длительное нахождение на ногах, могут вызывать данную проблему.

Горение ступней ног – это не болезнь, а всего лишь симптом другого заболевания и для того, чтобы приступить к его лечению, нужно выяснить основную причину данного состояния.

Основные причины, почему горят ступни ног

Ступни ног горят по самым разнообразным причинам. Наиболее распространенные из них варикозное расширение вен, тромбофлебит, атеросклероз.

1. Именно поражение сосудов зачастую становится виновником того, что в конце дня ноги «гудят» и возникает чувство жжения подошвы ног. Очень многие больные, которые имеют проблемы с венами, жалуются на боль и отечность в ступнях, на ногах могут образоваться сосудистые звездочки и сеточка мелких сосудов. При нагрузке, быстрой ходьбе, работе, которая требует продолжительного нахождения на ногах, часто беспокоит неприятное жжение ступней.

2. Такая патология как атеросклероз, также характеризуется проблемами с сосудами, возникают тромбы, жжение ступней, судороги в ногах, которые могут начинаться с голени и подниматься выше к ягодицам.

3. Грибковое поражение нижних конечностей. Грибок ступней наиболее часто находит свое любимое место между пальцами ног. Активно размножаясь, грибок постепенно захватывает всю ступню. Кожа начинает шелушиться, ступни ног чешутся и горят, чтобы вылечить данную патологию необходимо посетить дерматолога.

4. Сахарный диабет также может стать причиной жжения в ступнях. Известно, что сахарный диабет — это заболевание, которое очень негативно влияет на сосуды, особенно на мелкие капилляры. Мелкие сосуды, которые находятся в нижних конечностях, теряют свою эластичность и отмирают. Такой процесс приводит к тому, что приток крови уменьшается, ноги болят и горят.

5. Нехватка витаминов группы В. Острая форма авитаминоза провоцирует судороги нижних конечностей и боль в ступнях.

6. Ношение неудобной обуви. Такая проблема может возникать? когда обувь слишком тесная, пережимает сосуды и нервные окончания. Если ходить в такой обуви целый день, то жжение, боль и отек конечностей обеспечены.

7. Беременность. На последних месяцах беременности, когда масса плода увеличивается, соответственно увеличивается нагрузка на ноги женщины. Ступни ног горят и беспокоят особенно после длительной прогулки. Гинекологи рекомендуют отдыхать с приподнятыми вверх ногами.

8. Существует такое понятие, как «игра сосудов» — это проявляется расширением сосудов и чувством того, что ступни горят. Приступ обычно возникает в конце рабочего дня.

Способы лечения жжения в ступнях

Что же делать если горят ступни ног? Существует много методов и средств профилактики, которые помогут облегчить жжение в ногах. Упражнения, ванночки, отвары снимут дискомфорт. Но избавиться от горящих ступней поможет только качественное и полноценное лечение основного заболевания, приведшего к этой неприятной проблеме.

• Водные процедуры

Обливания, ванночки, контрастный душ — очень полезное и эффективное средство при горящих ступнях ног.

• Контрастный душ

Применение данного метода поможет снять усталость, укрепляет и тонизирует сосуды. Контрастный душ можно принимать чередуя холодную и теплую воду. Например минуту можно держать ноги под холодной водой и минуту под теплой. Время приема душа пятнадцать минут.

Контрастные ванночки можно принимать по тому же принципу. Набрать в один таз холодной воды, в другой теплой воды. По очереди опускать ноги то в холодную, то в теплую воду. Длительность процедуры десять минут.

После приема процедур ноги необходимо насухо вытереть и смазать подошвы увлажняющим кремом.

• Ванночки с травами

Применение лечебных ванночек очень хорошее средство лечения жжения в ногах. Ванночки с ромашкой, липовым цветом, календулой — очень эффективные средства. Для того, чтобы приготовить настой для ванночки, необходимо взять 2-3 столовых ложки любой лекарственной травы и залить литром кипятка. Настоять и влить в теплую воду не выше 37 градусов. Ванночки помогут снять отек, жжение и усталость в ногах.

Ванночки с морской солью также очень эффективный метод, который благотворно влияет на сосуды нижних конечностей. Процедуры с морской солью можно делать на протяжении десяти дней.

• Голубая глина

Глина – это дар природы и просто очень хорошее средство, чтобы вылечить горящие ступни ног всего за несколько применений. Для того, чтобы процедура принесла максимальную пользу, глину надо развести теплой водой, нанести на конечности от колена к ступне, сверху обмотать пленкой и оставить на несколько часов.

После такой аппликации ноги надо промыть чистой прохладной водой.

Сухие плоды боярышника измельчить в мясорубке. Взять две столовых ложки средства и залить кипятком 300 мл. Настой, который получился необходимо отфильтровать и пить три раза в день по сто миллилитров.

Когда цветет каштан, необходимо собрать цветы и высушить. В термос всыпать две столовых ложки сырья, залить пол литром кипятка и настоять. Пить средство необходимо небольшими порциями в течение дня.

• Спиртовая растирка

Спиртовую растирку можно делать ежедневно, это отличное средство, благодаря которому проходят симптомы жжения ступней. В состав лечебного состава входит спирт и оливковое масло. В стеклянной емкости необходимо смешать 100 мл спирта и две столовых ложки оливкового масла. Интенсивно взболтайте полученную смесь. Влить раствор на ладонь и нанести на ступню, интенсивно растирая. Замотать пленкой, оставить на пол часа.

Можно втирать в горящие ступни лимонный сок. Через час надо принять прохладную травяную ванночку и вытереть ноги насухо.

• Крема и массаж

Лечебные охлаждающие крема, которые можно применять от застоя и отеков в конечностях, необходимо сначала нанести на стопу и плавными массажными движениями передвигаться к колену. Если горят ступни ног после ходьбы, то такой вид нанесения крема быстро оказывает лечебный эффект. Кровоснабжение улучшается, боль и жжение уходит.

Есть несколько видов массажа, которые действует благотворно на ступни ног.

— Обычный массаж руками помогает расслабить мышцы, снять усталость, отек, улучшает кровообращение. Ступни ног перестают гореть. Можно делать самомассаж или обратиться к специалисту. Самомассаж делается следующим образом: сначала необходимо размять всю ступню массажными движениями, далее проработать каждый палец, массируя его и вытягивая.

— Массаж ступней можно делать при помощи аппликатора или колючего коврика, также можно просто походить по гречке или по гороху. Такие процедуры улучшают состояние сосудов и избавляют от боли и напряжения в конечностях.

Профилактика горящих ступней

Меры профилактики приносят свой позитивный результат, если постоянно следовать советам.

1. Нельзя перенапрягать ноги. Если у человека работа связана с постоянным движением, то придя домой важно давать ногам возможность отдохнуть. Достаточно некоторое время посидеть или полежать сняв обувь.

2. Обувь — еще одна проблема, из-за которой ступни ног могут гореть. Нельзя покупать тесную обувь в надежде, что она разносится. Постоянное передвижение в неудобных туфлях или обуви на каблуках оказывает негативное влияние на сосуды, возникает отечность конечностей, в результате в конце дня ноги болят и гудят.

3. Важен также уход за обувью от грибка. Необходимо регулярно проветривать и сушить обувь, время от времени обрабатывать изнутри средствами против грибка.

4. Выбирая в магазине ботинки, лучше покупать изделия из натуральных материалов.

5. Ходить босиком — еще одна полезная привычка. Можно дома ходить без тапок и носков, или в теплое время прогуляться по зеленой траве. Ноги должны «дышать».

6. Здоровое питание — один из важных моментов, от которого зависят здоровые сосуды. Очень важно пить необходимое количество воды и исключить из рациона сладкие, кислые, соленные, копченные и острые блюда.

7. Своевременное лечение болезней, которые дают симптом горящих ступней, таких как болезни вен нижних конечностей, грибковые заболевания ступни, сахарный диабет и других патологий поможет убрать проблему.

8. Ванночки с эфирными маслами, морской солью, лекарственными травами, контрастный душ — отличное средство профилактики и лечения.

9. Регулярный массаж ступней перед сном с использованием охлаждающих кремов поможет снять усталость и избавит от горящих ступней.

10. Личная гигиена очень важна, чтобы ноги не потели, можно использовать специальные присыпки, которые убирают чрезмерную потливость ног.

11. Не перегружать конечности физическими нагрузками. Лучше легкие прогулки и плавание.

    Источник

Сергей Жарков. Лекарство от нерешительности.

Китайская народная пословица гласит: куда мысль, — туда и энергия; куда энергия, — туда и кровь. Эта пословица была проверена многими столетиями. Она работает. И она вполне подходит обратно по смыслу. То есть, куда кровь, — туда и энергия; куда энергия, — туда и мысль. Там где много крови скапливается, — там мысли.

Наше тело так устроено, что в различных частях тела концентрируется больше или меньше крови. Мышцы активируются или не активируются. И конечно же те места, где больше крови, там и больше неосознанного внимания. Человек концентрирует свое внимание на этих местах в теле. Туда начинают устремляться и мысли.

Дело в том, что тело состоит из нескольких психических центров. По сути дела тело — это наше подсознание. Психические центры находятся в районе 7 известных чакр, а также в коленях и на стопах. В пятках к примеру страх. Получается, что задействовано всё тело. И концентрация внимания на частях тела происходит за счет боли в этих местах.

Человек может и внимания не обращать, но из-за того, что он облокотился так. Или держит руку в том месте. Или у него действительно что-то болит в животе, например. Он именно там чувствует боль. Получается, что туда концентрируется часть внимания, чтобы передавать это ощущение в мозг. В ту сторону идет и ход мыслей.

Тут важно понять, что до сознания доходит далеко не вся информация. Подсознание фильтрует её. Но вот подсознание мыслит образами. И у человека вдруг неожиданно начинают возникать такие образы, которые как-то объясняют концентрацию энергии либидо в различных частях тела.

Проще всего понять процесс на примере сексуальных образов. Не надо далеко ходить за Фрейдом, чтобы сказать: «Если у мужчины в голове стали появляться образы голых женщин, то у него видимо много энергии либидо сконцентрировалось в нижней части живота и ближе к гениталиям». Из-за этого у мужчины стояк, особенно в молодые годы. Позже мужчина становится не такой резвый, но стояк по прежнему сохраняется. Он скорее просто учится это всё подавлять. Либидо уже по другому циркулирует энергия либидо.

Центр страха у человека находится в стопах. А именно — в пятках. Есть такое доброе прекрасное выражение: «Душа в пятки ушла». Оно обозначает, что действительно когда человек боится, то сосредотачивает всё свое внимание на пятках. Народная мудрость, говорящая о действующем процессе в психике. Человек испытывает страх. В этом время его внимание сконцентрировано на ногах. А именно, — на пятках. Если ещё при этом икры задействованы и колени, то человек бежит с невообразимой скоростью.

Тут проблема в том, что мы не чувствуем своего тела довольно часто. Люди мало внимания обращают на свое тело, если это не бодибилдеры. Но у бодибилдеров другое. Он мускулатурой своей, наращиваемой мышечной массой закачивает ощущения в теле. Он создает мышечный панцирь. Ну просто не чувствует как энергия перетекает по телу. Он чувствует мускулатуру свою больше, чем энергию либидо.

Чтобы лучше чувствовать энергию либидо, полезно заняться Ци Гуном. Или Йогой с различными асанами. Медитация тоже довольно полезная штука, позволяющая отключить все мысли и сосредоточиться на своих ощущениях. То есть, на телесных ощущениях.

Если мы посмотрим на позу лотоса, то окажется, что человек в это время сидит на попе со скрещенными ногами. За счет скрещенных ног он старается отключить чувство страха. Закрывает чувство страха в ногах. Либидо вообще от туда уходит потому, что туда плохо кровь поступает. А больше либидо концентрируется на попе. И довольно спокойное дыхание во время медитации. Вдох и выдох. Советуют концентрироваться на дыхании. Но по скольку на пятой точке человек сидит, то хочет он того или не хочет, а туда стремится внимание. Район гениталий и попа — это тот психический центр, который отвечает за безопасность. По этому и мысли у человека начинают появляться такие, как внутреннее умиротворение. Он находится в медитативной позе лотоса. Он сидит на пятой точке. Он отключает все свои мысли и сосредотачивается на ощущениях тела. В пятой точке концентрируется либидо. Результат этого — внутреннее умиротворение.

Я считаю, что центр страха в пятках нужно прогревать. Проблема неосознанности наступает, когда человек мало внимания уделяет своему телу. И просто не ощущает той или иной части. Если человек плохо ощущает свою грудь, то он может простудиться легко. Он вышел на улицу и вот ему жарко сейчас. Он ещё ощутил, что жарко. Но солнышко зашло и стало прохладно, а ему как-то пофигу. Ему по прежнему по ощущениям вроде бы жарко потому, что он не успел перестроиться. И не ощущает, что погодные условия изменились. Выдерживает это в то время, как тело простуживается.

Многие наши предки долгие века ходили босиком. Известны те случаи, когда селянин снимает свои дорогие ботинки, купленные в городе. Завязывает шнурочки. Вешает ботиночки на плечи. И идет пешочком от села к селу. А уже ближе к городу надевает эти ботиночки, чтобы по городу идти в приличных ботинках. А для того он это делает, чтобы ботинки дольше прослужили. Чтобы не снашивались. Они стоят денег, а он экономит. Результатом оказывается бесчувственность ног.

Вроде бы и связь с землей. И большая польза от ходьбы босиком. Но стопы ног становятся менее восприимчивы к холоду. Более грубы. Человек хуже понимает страшно ему или всё хорошо. Я бы даже сказал, что наступает отмороженность.

Так устроено наше подсознание, что оно может отключать психические центры. Отключать свое внимание к психическим центрам по телу. И когда такое внимание отключено, то возникает ощущение замороженности. И какая-то часть тела заморозилась, отморозилась, не чувствуется вообще.

В противовес этому существует ощущение огня в теле. Оно нарабатывается путем концентрации внимания и нагонения туда огня. И конечно нагревания.

Когда принимаем ванную, то можно почувствовать тепло по всему телу. Отдельные люди в тазике с горячей водичкой парят ноги, чтобы почувствовать огонь в стопах и пятках своих. Чтобы согреть свои ноги потому, что по другому не получается. Носочки теплые надевают по тем же причинам — чтобы согреть свои ноги.

Феликс Эдмондович Дзержинский советовал иметь чистые руки, горячее сердце, холодную голову, а ноги держать в тепле.

Так уж получилось, что чувство страха вообще-то нужно чтобы выживать в этом мире. И не с проста человек много боится. Есть психологические упражнения, которые отключают страх. Тогда человек просто не испытывает никакого страха. Но могут начаться проблемы. Существует даже такая болезнь, где человек не испытывает страха. Тогда он запросто может перевеситься через карниз и грохнуться вниз с большой высоты. Скажем так, с этажа пятого. Просто потому, что не испытывает страха высоты. Душа в пятки не уходит.

Когда душа в пятки уходит, то там такое ощущение, что как будто электричеством туда бьет. Но если там будет достаточно много тепла, даже огня в пятках, то человек понимает как ему извернуться. Как ему схитрить. Как ему правильно себя повести, чтобы все опасности миновать. Он более разборчив в ощущении страха.

Бывает так, что работа связана с риском для жизни. У революционеров она у всех была связана с риском для жизни. И когда революционер терял чувство страха, то его могли убить. Просто потому, что он становился отморозком. Но чувство страха позволяло понимать кто друзья, а кто враги. И не обязательно, что постоянно будут все друзья без перемен. Меняются эти роли. Кто-то становится другом, кто-то врагом. Кто-то выгоден. Кто-то нет. А чувство страха позволяло манипулировать этими людьми. Понимать кто есть кто на данным момент времени. Позволяло привязываться к здесь и сейчас. Довольно полезный навык находиться здесь и сейчас потому, что Вас подгоняет страх. И нету оторванности от земли.

Вот ещё один красивый фразеологизм «оторванность от земли». То есть, человек не чувствует почву под ногами. Когда человек влюблен, то он летает в облаках. Он не чувствует почву под ногами. Не видит реальности. И повсюду люди радуются. Смеются. Он им улыбается в ответ. Он такой счастливый и довольный. Но не понимает влюбленный, что потерял чувство страха в это время. Либидо не безгранично. Где-то его больше, а где-то его меньше. Оно ушло из пяток, ушло из под ног в грудь, в голову. Может быть куда-то ещё.

А для того, чтобы твердо стоять на своих двух ногах, опять же нужно ощущение страха. Чтобы понимать, что мне нужны деньги. Зарабатывать деньги, чтобы кушать было на что. За квартиру чем платить. Вполне логичный страх по нахождению ресурсов для выживания в этом мире.

Когда горячие ноги, то человек достаточно четко распределяет свои возможности. Такая ситуация бывает, если человек весь день проходил. Вечером приходит домой и говорит: «Болят мои ноги». В это время внимание концентрируется на ногах, на стопах, на пятках.

А психический центр действия находится в коленях, как бы это удивительно не звучало. К примеру, Серафим Саровский простоял на камне пока не достигнул просветления. Он стал святым. Простоял на коленях на камне. В лесу. Перед маленькой иконкой на дереве. Его пробовали грабить бандиты. Чуть не убили, но он выжил. Так и остался всю жизнь ходить сгорбленный после этого ограбления. Почему он допустил в свою жизнь этих бандитов я не знаю. Но досконало известно, что Серафим Саровский работал много и спал мало. Тут дело в том, что либидо Саровского чудотворца концентрировалось на коленях. И это активировало его психический центр действия. Он совершал много дел. Он чувствовал, что должен за день много чего успеть. Шел и делал это.

У православных монахов нечто подобное. Но не будем забывать, что у них часто бывает коленопреклонная молитва. Зато люди гордые теряют этот навык потому, что они не преклоняют своих колен. Почему-то человек, когда гордится, не становится на колени. Он считает, что это ниже его достоинства. Вот как-то так связаны эти 2 центра психической энергии. Один из которых находится в солнечном сплетении, а другой в коленях. Через 2 центра. Через центр желания и центр безопасности. Вместо того, чтобы действовать самому, гордый человек припахивает других людей. Он командует через центр психической энергии в солнечном сплетении. Дело в том, что это центр воли. И он силой воли продавливает других людей, чтобы они делали всё то, что ему надо. Так и хочет поставить своих подчиненных на колени перед собой. Это выражение тоже возникло не с проста. Стоящий на коленях человек, не унижает себя, а активирует центр психической энергии в коленях. Центр действия.

Сила воли нужна прежде всего, чтобы управлять собой. Но научившись управлять собой, человек учится управлять другими людьми. И вот начальник формирует у себя навык управлять другими людьми через крик и приказания с волевым нажимом.

Точно так же отец в семье управляет своими детьми довольно часто через крик с волевым нажимом. Если отца нет, то это делает мать. Ребенок сам по себе так сделан, что он состоит из одного большого желания. В книге «Деньги в твоей жизни» я более подробно рассмотрел этот механизм. Если в двух словах, то волевой центр очень плохо состыкуется с центром желания. А именно — никак он не состыкуется. Получается, что волевым прожимом человек подавляет свой центр желания. И тоже самое происходит с ребенком. Своим волевым прожимом отец подавляет своего ребенка. Ребенок живет на уровне желания. Он ещё не выделяет в себе волю — центр психической энергии в солнечном сплетении. У него либидо концентрируется в районе пупка. У ребенка до 9 лет большой выпуклый животик. Он отдыхает. Он счастлив. Радуется жизни. И отец прокачивает свою силу воли за счет того, что забирает у ребенка либидо из его центра желаний. Из его «хочу». Так происходит механизм подавления.

Тут куда было бы правильнее объяснить ребенку на логическом уровне что там и как там нужно делать, чтобы он сам всё понял и сам согласился бы. Пользоваться словами, а не волевой продавкой. Или хотя бы любовью, которая идет от сердца, а не от солнышка. Хотя любовь — это хитрость по манипулированию человеком.

Вообще все эти центры манипулируют человеком.

Центр психической энергии в пятках отвечает за страх. Если человек не чувствует своих пяток из-за того, что долго ходил босиком, то вот он получается отмороженный по поводу страха. Ну не сосредотачивает он там внимание. И не боится по этому. И не заморачивается за страх вообще. Куда важнее, чтобы ноги были в тепле и горячими. Тогда человек становится более переборчив. Он знает кого можно бояться, а кого не нужно бояться. И вот так ощущает опасность. Проблема в том, что когда ноги чрезмерно укутаны, то они начинают потеть. Из-за этого охлаждаются и человек себя чувствует в мокром болоте.

Чтобы напугать другого человека, нужно подкрасться к нему на цыпочках, не дыша. А потом громко ухнуть. И человеку становится страшно потому, что это не вписывается в его карту мира. Он был уверен, что никого нету рядом. А тут на тебе! Вы от куда не возьмись появились. И страх нужен для того, чтобы удерживать карту мира. Удерживать землю под ногами, чтобы она не разверзлась. И не вылез от туда Сатана. =)

Горячие подошвы ног позволяют лучше ориентироваться в своем страхе. В его подвидах. И причинах возникновения. Лучше его контролировать.

Тут, как всегда, два выхода. Либо совсем болт забить. Это когда просто не чувствуешь своих ног. Та часть психической энергии стала отмороженной. Либидо туда не проникает. А то либидо, которое проникло, — оно отморозилось. Либо же другой вариант, где на столько разогреть и сконцентрировать много психической энергии, что ноги в тепле находятся. Даже им жарко постоянно. В огне горят. Пятки горят и человек хорошо ощущает кого надо опасаться, а кто фуфел, который ничего ему не сделает. Кто опасный, а кто не очень. Тут уже другая появляется проблема, что с сильно горячими ногами человек становится очень смелым. Он оценивает, что здесь и сейчас его никто не боится. И что нужно сделать, чтобы начали бояться. И что нужно сделать, чтобы страх ушел от него самого.

Лишь бы только такая горячесть в ногах не отвлекала от тепла в коленях. В коленях находится тот центр психической энергии, который отвечает за действие. И человек делает усилия благодаря ему.

Вообще этот механизм огня и льда распространяется на весь организм в целом. На все центры психической энергии. Какие-то свои части тела человек ощущает лучше. Четче за счет того, что там больше огня и либидо находится. Больше внимания. А какие-то свои части тела он ощущает так, как будто туда вкололи инъекцию обезболивающего. Такого, которое замораживает всю эту область. Такое обезболивающее, которое колят у стоматолога, чтобы пломбировать зубы. Это не снотворное. Это ощущение, что Вы не чувствуете ту часть тела. Она как будто замерзла на морозе. Вот такие же ощущения по телу возникают в тех местах, где человек не концентрирует либидо, не собирает туда свое внимание. А стало быть, утрачивает контроль функции психики, которая отвечает за способ мышления в этом направлении. И становятся люди ущербными потому, что там меньше либидо. Там отмороженная часть. Закрытый психический центр.

Либидо не бесконечно. По этому всегда приходится выбирать как его распределять. Где-то его больше, где-то меньше.

Разумеется, что у большинства людей либидо концентрируется в нижней части живота. На уровне желания «хочу». Концентрируется в солнечном сплетении на уровне понтов и продавливания других людей своей силой воли, чтобы стать повыше в социальной пирамиде. Наконец, у женщин много либидо на уровне грудном, чтобы от сердца к сердцу дарить любовь. Выражать свои материнские заботливые чувства. Много либидо собирается в центре логики. По этому про таких людей говорят, что они живут головой. Они только и делают, что книги читают, логические цепочки строят, доводы, выводы. И так устроена наша психика, что много внимания находится в районе горла. В районе головы в целом. Тут глаза, рот, уши, нос. Всё внимание на них довольно часто.

Вот так и живет человек, не понимая, что все остальные части тела значительно влияют на подсознательное мышление. Психика целостна. И так получается, что то, чего человек сознанием не догоняет, оно никуда не уходит. Оно есть, просто человек не понимает как эти центры психической энергии работают. Но их никто не отменял. Они по прежнему влияют на ход мыслей. А наше золотое распрекрасное сознание так устроено, что ему нужно понять, что происходит. Понять на уровне логики или образов, чтобы дошло наконец.

Так человеку часто становится интересна музыка, потому что там передается внутреннее состояние музыканта, певца, исполнителя. Он разговаривает с публикой на определенном уровне. Настраивается на те части тела, которые слушатели до конца не осознают. А у музыканта там много психической энергии. И слушатели центром сознания схватывают вот эту всю идею, а разжевать до конца не могут. Не могут осознать. И это такое полуосознанное чувство, которое чешется. И по этому человеку хочется ещё, и ещё, и ещё раз прослушать эту мелодию. И ещё, и ещё, и ещё раз сделать это действие. Ну не хватает ему либидо, чтобы догнать что же там за состояние и почему оно такое. Он уже и так предполагает, и эдак. И мается, и слушает. Певец при этом становится популярным, известным. Все ему хлопают. Кричат на его концертах как это классно. Просто потому, что сами они до конца не осознают.

Вот эта фишка полуосознанности правит многими людьми. Ловушка сознания в том, что оно логическое. Оно стремится докопаться до истины. А когда либидо не хватает, чтобы докапываться, то получается не завершенный гештальт. Человек раз попробовал — нихрена не вышло. Но ему понравилось. Он чувствует кайф от этого, что вот какой-то процесс был мыслительный. Два попробовал, три, четыре, пять. И вот эти круги наматываются так много раз. До бесконечности, пока наконец то ему не дойдет. Либо он может отказаться от цели. Тогда забудет на какое-то время. А позже к ней опять вернется. Правда ведь интересно. Особенно когда понимаете для чего было придумано сознание. И что происходит, когда оно догадывается что за штука такая, о которой поется. О свойствах сознания можете почитать у меня в книге «Деньги в твоей жизни». И в этой книге я буду тоже говорить об этом. Так что читайте дальше. Развивайтесь. Интересуйтесь.

Почему мои ноги в огне?

Ощущение, что ваши ноги горят, может покрыть целый ряд неприятных ощущений, от небольшой боли до бушующего лесного пожара, который не дает вам уснуть всю ночь. Многие проблемы могут вызывать ощущение жжения, онемения и покалывания в ногах.

Заболевание периферических артерий, которое снижает приток крови к ступням, может создавать ощущение, что ваши ступни горят. Кожные инфекции также могут быть основной причиной, а общая усталость после того, как вы весь день находитесь на ногах, может вызвать ощущение жара и беспокойства в ногах.

Диагностика истинной причины ожога ног может быть довольно сложной задачей. Поскольку это состояние часто является признаком повреждения нервов (периферической невропатии), может быть очень сложно определить причину без квалифицированной помощи вашего ортопеда.

Вот еще несколько причин жжения в ногах:

• Осложнения химиотерапии
• Сдавление нерва
• Стопа спортсмена / грибковая инфекция
• Болезнь стопы Шарко
• Проблемы с почками
• Синдром тарзального канала
• Недостаточность витаминов
• Гипотиреоз
• Осложнения диабета
• Чрезмерное употребление алкоголя
• Осложнения ВИЧ
• Воздействие токсичных химических веществ
• Болезнь Лайма

Если ощущение возникло быстро и сохраняется в течение нескольких дней, это может быть признаком серьезной проблемы.В самых тяжелых случаях можно полностью потерять чувствительность в ступнях и пальцах ног. Возможно даже, что чувство жжения переместится на другие части вашего тела.

Если вы испытываете осложнения, связанные с ожогами ног, обратитесь к ортопеду для получения надлежащей помощи. Запишитесь на прием в подиатрический центр Foot First в Нью-Олбани, штат Индиана. Наш ортопед доктор Захид Ладха обеспечивает высококачественный уход и лечение для вас и ваших ног. Свяжитесь с нами по телефону (812) 945-9221 и запишитесь на прием сегодня!

Эти ноги в огне! — Westfield Foot and Ankle, LLC

Вам иногда кажется, что вы идете по углям? Или как будто вы все время осторожно наступаете на гвоздь? Любое жжение или покалывание в любом месте нашего тела является поводом для беспокойства и часто является серьезным предупреждением о том, что что-то происходит внутри.Часто причиной этого ощущения является нервная проблема. Существует ряд этих ощущений: от легкого, слегка раздражающего онемения до сверхболезненных изнуряющих ощущений жжения, которые могут оставить вас прикованным к постели на все время.

Что может привести к ожогам или горячим ногам?

Как лечить горячие ноги?

Если вы страдаете диабетом, лечение может включать в себя контроль уровня сахара в крови, изменение диеты или прием пероральных препаратов, но комплексный план лечения всегда следует обсуждать с ортопедом.

Другими распространенными способами облегчения этого ощущения могут быть:

• Исключите употребление алкоголя — употребление алкоголя в больших количествах приводит к повреждению нервов. Отказ от алкоголя может способствовать заживлению нервов.
• Диализ почек — удаление токсинов, накопившихся в почках, может помочь облегчить чувство жжения.
• Витаминные добавки — поскольку недостаток витаминов B-12 может привести к жжению в конечностях, может помочь добавка или, в более крайних случаях, инъекция.
• Ортопедические вставки — если ожог вызван механической деформацией, индивидуальные ортопедические изделия могут помочь изолировать и уменьшить давление в области ожога, чтобы обеспечить заживление.

Как видите, горячие ноги могут быть вызваны множеством причин. Ваш врач может порекомендовать другие решения для облегчения боли и может провести ряд тестов, чтобы определить наилучший курс действий. Если вы испытываете жжение, покалывание, боль или любое другое ощущение в ногах, доктор Дэвид Р. Салливан из Westfield Foot and Ankle, LLC будет здесь для вас.Он сможет оценить проблему и направить вас на путь к счастливым и здоровым ногам. Чтобы назначить встречу, свяжитесь с нами сегодня. Вы можете позвонить в наш удобно расположенный офис Westfield, IN по телефону 317-896-6655.

Заболевания стоп: пятка — тендинит ахиллова сухожилия

Узнайте больше о диагностике, лечении и профилактике

МОЖЕТ ЛИ У МЕНЯ ЗАБОЛЕВАТЬ АХИЛЛОВЫЙ ТЕНДОНИТ?

Испытываете болезненность, припухлость или покраснение на тыльной стороне лодыжки? У вас может быть тендинит ахиллова сухожилия. Просмотрите причины и симптомы, чтобы убедиться, есть ли оно у вас, а затем изучите доступные варианты борьбы с этим болезненным, но излечимым состоянием.

КАКОВЫ ПРИЧИНЫ И СИМПТОМЫ?

Названный в честь мифологического греческого воина, чья единственная смертельная уязвимость заключалась в пятке, ахиллово сухожилие соединяет икроножные мышцы с пяточной костью. Как и его тезка, это сухожилие имеет большое значение. Как самая прочная соединительная ткань в теле, она подталкивает нас вперед, когда мы ходим, бежим или прыгаем.

При перегрузке ахиллово сухожилие может воспалиться, что приведет к ахилловому тендиниту. Это состояние вызывает отек и болезненное ощущение жжения за щиколоткой примерно на два дюйма выше пятки.Эта область также может покраснеть и стать теплой на ощупь. Без лечения рубцовая ткань со временем может накапливаться и вызывать пальпируемые неровности вдоль сухожилия.

Если ежедневно испытывать эти тяжелые симптомы, это может помешать не только вашей здоровой тренировке, но и повседневной деятельности.

Эксперты FootSmart определили

несколько распространенных причин раздражения, которое может привести к ахилловому тендиниту:

• Травма, вызванная повторяющейся чрезмерной нагрузкой, например бегом на длинные дистанции, или травмой ахиллова сухожилия, например разрывом.Неудивительно, что подобные травмы приводят к воспалению и боли, типичным для ахиллова тендинита.
• Затянутые мышцы голени из-за недостаточного растяжения. Эта стесненность может раздражать ахиллово сухожилие и вызывать воспаление.

• Другие болезненные состояния стопы и голени, например чрезмерная пронация и плоскостопие. В таких условиях может возникнуть раздражение из-за отсутствия надлежащей опоры обуви, а также раздражение других частей стопы и голени, например ахиллова сухожилия.

ДУМАЕТ, У ВАС АХИЛЛОВЫЙ ТЕНДОНИТ?

ПРОЙДИТЕ САМООЦЕНКУ

Тест для самооценки

Ощущаю ли я какие-либо или все эти симптомы?

• Отек, тепло и покраснение в задней части голени.
• Боль в задней части лодыжки примерно на два дюйма выше пятки.
• Заметная боль после растяжки икры.

Также рассмотрите этот вопрос, чтобы облегчить вашу оценку:

Тест для самооценки

Сопровождается ли моя боль каким-либо из этих действий?

• Недавно я увеличил количество тренировок.
• Я делаю одно и то же упражнение с нагрузкой (например, бег или аэробику) несколько раз в неделю.
• Обычно я не трачу время на растяжку икроножных мышц.
• Я обычно ношу плоскую неподдерживающую обувь.

Если вы ответили утвердительно на любое из вышеперечисленных условий, у вас может быть ахиллова тендинит. Прочтите, чтобы узнать, как вылечить это заболевание и уменьшить боль и дискомфорт.

ЕСТЬ ЛИ СЕРЬЕЗНЫЕ ПРОБЛЕМЫ, СВЯЗАННЫЕ С АХИЛЛЕСОВЫМ ТЕНДОНИТОМ?

В большинстве случаев тендинит ахиллова сухожилия, хотя и является болезненным, поддается лечению в домашних условиях или при минимальной помощи специалиста по стопе и лодыжке.В редких случаях сухожилие может утолщаться, и там, где сухожилие встречается с пяточной костью, могут образовываться затвердевшие узелки или кальцификаты. Если это произойдет, пяточная кость может деформироваться, и для ее исправления потребуется инвазивная операция.

Проявите инициативу в отношении лечения вашего ахиллова тендинита, чтобы избежать этого неблагоприятного сценария.

КАК ЛЕЧИТЬ И ПРЕДОТВРАТИТЬ АХИЛЛОВЫЙ ТЕНДОНИТ?

Ваша первая линия защиты при лечении ахиллова тендинита — это отдых. Временное прекращение занятий, которые причиняют вам наибольшую боль, может облегчить раздражение, лежащее в основе ахиллова тендинита.Когда раздражение утихнет, массируйте ногу и ледяной лед в течение 15-20 минут три раза в день, чтобы облегчить боль и дискомфорт.

• Поднимите пятку в обуви, чтобы уменьшить воспаление и снять напряжение с ахиллова сухожилия.
• Если вы также излишне прогуливаетесь, найдите ортопедическую стельку, которая поможет скорректировать походку, стабилизировать стопу и лучше поглощать удары.

• Выберите спортивную обувь с каблуком примерно в один дюйм, чтобы еще больше уменьшить напряжение и воспаление в сухожилиях.
• Используйте опору для ахиллова сухожилия с компрессией, которая помогает улучшить кровообращение и облегчить боль в областях наиболее сильного отека.
• Носите ночную шину, чтобы автоматически растягивать ахиллово сухожилие в течение ночи.
• Используйте специальные приспособления для растяжки, которые помогают облегчить боль и укрепить ахиллово сухожилие. Часто даже нескольких минут растяжки каждый день бывает достаточно, чтобы ощутить значительное облегчение.

• Регулярно и перед физической нагрузкой растягивайте икроножные мышцы.
• Укрепите икроножные мышцы с помощью подъемов на икры.

Если эти самостоятельные методы лечения не принесли достаточного облегчения боли при ахилловом тендините, пора проконсультироваться со специалистом по ногам и лодыжкам. Он или она может назначить любое или все из следующих действий, чтобы уменьшить воспаление и вызвать исцеление:

• Противовоспалительное средство для перорального применения для краткосрочного применения
• Целенаправленная физиотерапия от 4 до 6 недель

• Ботинки гипсовые или прогулочные (в особо тяжелых случаях)
• Экстракорпоральная ударно-волновая терапия (ЭУВТ), которая представляет собой неинвазивное лечение

В то время как безоперационные методы лечения эффективны для большинства людей, страдающих ахилловым тендинитом, в тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.Уровень инвазивности зависит от тяжести вашего состояния. Например, радиочастотное лечение, относительно новый метод, включает только один небольшой разрез и короткое время восстановления. С другой стороны, если на вашей пяточной кости произошел кальциноз, вашему хирургу, возможно, придется восстановить эту область, что потребует более длительного времени на восстановление.

Та ужасная жгучая боль в подушечке стопы.

Вы когда-нибудь страдали от жгучей боли в подушечке стопы?

Вы знаете, эта невыносимая, острая, жалящая боль, которая исходит от подушечки вашей стопы, заставляет пальцы ног неметь.

Это ужасно!

Эту боль часто связывают с повреждением или опуханием нерва между третьим и четвертым пальцами стопы.

Врачи считают, что это происходит в результате неравномерного распределения веса в передней части стопы или когда пальцы ног сжимаются вместе слишком часто и слишком долго.

Таким образом, часто виноваты ношение обуви на каблуке 2 дюйма или выше, спортивные виды спорта с высокой ударной нагрузкой, такие как бег, и виды спорта, требующие тесной экипировки, например катание на лыжах.

Так что же делать любителю обуви?

Лента.
Некоторые говорят, что соединение третьего и четвертого пальцев стопы вместе помогает снизить давление на нерв и частично облегчает боль. Используя около 3 дюймов медицинской ленты, прикрепите один конец к верхней части третьего пальца ноги. (Третий палец — это ваш средний палец, а четвертый палец — это тот, который находится рядом с вашим мизинцем.) Полностью оберните ленту вокруг третьего и четвертого пальцев ног. Лента должна быть надежной, но не настолько плотной, чтобы препятствовать циркуляции.

Лед.
Приложите лед на 15–20 минут, чтобы уменьшить боль и отек.

Остальное.
Дайте отдых ногам и наденьте туфли на низком каблуке, балетки или спортивную обувь.

Но зачем лечить боль, если ее можно ПРЕДОТВРАТИТЬ?

Революция в дизайне, функциональности и комфорте, стельки Vivian Lou Insolia — ЕДИНСТВЕННАЯ стелька, которая, как научно доказано, ПРЕДОТВРАЩАЕТ боль в ногах, вызванную обувью.

Идеально подходят для каблуков 1 дюйм или выше, эти стельки переносят вес тела на пятку, меняют осанку, улучшают баланс, восстанавливают естественную походку от пяток до пят и значительно снижают нагрузку на спину, колени, бедра и лодыжки.

Опираясь на исследования движения 3D MoCap, анализ давления в обуви и независимые испытания, стельки Vivian Lou Insolia предотвращают скольжение ступней вперед на пятках и предотвращают неравномерное распределение веса и давления на переднюю часть стопы! Смотрите науку.

Со стельками Vivian Lou Insolia носите любимую обувь в 4 раза дольше без боли!

За то, чтобы прекрасно выглядеть и чувствовать себя в любимой обуви!

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Огонь в ногах: Диабетическая периферическая нейропатия — Диабетическая периферическая нейропатия | Диабетические ноги

Если бы вы загорелись, вы, вероятно, быстро потушили бы пламя.Однако что происходит, когда огонь внутри ваших ног? Люди с диабетической периферической нейропатией испытывают жгучую боль в ногах в результате повреждения нервов. Это означает, что они должны вести повседневную жизнь с неослабевающим огнем в конечностях.

Заболевание нервов, вызванное диабетом

Диабетическая периферическая нейропатия — это нервное заболевание стоп, вызванное диабетом. Скачки уровня сахара в крови повреждают нервы в ногах, поэтому это заболевание часто встречается у людей, которые не могут контролировать свой уровень.Риск также увеличивается, чем дольше вы болеете диабетом и чем старше вы становитесь.

Могут быть повреждены три типа нервов: те, которые чувствуют боль, прикосновение или температуру; двигательные нервы, контролирующие движение; и автоматические нервы, контролирующие кровяное давление. Заболевание может поражать один или несколько нервов. Сначала вы можете почувствовать повреждение пальцев ног, так как это нервы, которые находятся дальше всего от вашего сердца.

Что вызывает боль?

Причины могут быть связаны с вашим метаболизмом, в частности, с высоким уровнем сахара в крови, низким уровнем инсулина, ненормальным уровнем жира в крови и продолжительностью вашего диабета.Другой причиной могут быть аутоиммунные заболевания, которые вызывают воспаление нервов и нервно-сосудистые расстройства, повреждающие кровеносные сосуды. Если это болезненное повреждение нервов происходит в вашей семье, вы можете подвергнуться большему риску унаследовать заболевание. Алкоголь и курение — это еще один образ жизни, который может ухудшить ваше состояние.

Как начинается пожар

Симптомы могут появиться в течение нескольких месяцев. Сначала может появиться онемение и покалывание.В это время ваши ступни могут стать очень чувствительными к прикосновениям. По мере прогрессирования симптомов вы можете начать испытывать жжение и острую боль, похожую на поражение электрическим током.

Мы знаем, какое разрушительное влияние эта боль может оказать на вашу жизнь. Возможно, вам захочется пролежать в постели весь день и никогда не выходить из нее. Дело в том, что чем раньше вы запишетесь на прием, тем раньше мы сможем вылечить ваши симптомы. Не ждите, пока у вас не исчезнет чувство всей вашей стопы.Повреждение от этого состояния может быть обратимым, если вы обратитесь к врачу достаточно рано.

Погасить пламя и лечить

Если вы запишетесь на прием к Foot Doctor of the East Bay, мы проведем несколько предварительных тестов на ваших ногах, чтобы определить степень прогрессирования вашей проблемы. Если вы потеряли всякую чувствительность в ногах, вы более подвержены развитию язв и ран, которые могут потребовать более тщательного лечения.

Мы можем порекомендовать противовоспалительные болеутоляющие и выслушать ваши опасения и вопросы о лечении.Если у вас есть какие-либо сомнения относительно обезболивающих, мы постараемся разработать для вас лучший план. Другие методы лечения включают электронную стимуляцию, инъекции богатой тромбоцитами плазмы, физиотерапию, скобы для ног, лазерную терапию и хирургическое вмешательство.

Лучший способ предотвратить это расстройство — поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Если вы начинаете ощущать симптомы диабетической периферической невропатии, позвоните доктору Майклу Штайну и Зейнделину Ахмаду, специалисту по педиатрии в Foot Doctor of the East Bay в Сан-Леандро по телефону (510) 483-3390, Плезантону по телефону (925) 425-9684 и Лос-Анджелесу. Гатос по телефону (408) 356-6767.Вы можете следить за нашими офисами в Facebook, Twitter и Pinterest!

Заболевания стоп и беременность

В течение беременности в организме происходит много изменений, и, как следствие, беременные женщины с большей вероятностью будут подвержены определенным заболеваниям стопы.

Изображение предоставлено: ArtFamily / Shutterstock.com

Плоскостопие

Самый распространенный симптом, связанный со стопами, о котором сообщают во время беременности, — это боль в стопе, которая обычно возникает из-за уплощения стоп.Характеристики боли могут варьироваться от тупой до острой или пульсирующей.

Это происходит потому, что масса тела женщины значительно увеличивается во время беременности и распределяется по телу иначе, чем при других типах набора веса. В частности, свод стопы может уплощаться, а ступни перекатываются внутрь при ходьбе, что является симптомом, известным как чрезмерная пронация. Это может привести к очень болезненным движениям и дополнительной нагрузке на ступни, икры и спину.Считается, что изменения гормона релаксина во время беременности также вызывают эти эффекты.

Чтобы уменьшить чрезмерное протонирование и возникающую в результате боль, беременным женщинам важно носить соответствующую обувь, поддерживающую свод стопы. Ортопедические приспособления, предназначенные для исправления уплощения стопы, также могут быть полезны в некоторых случаях.

Отеки и отеки

Отек стоп, также известный как отек, обычно проявляется во втором или третьем триместре беременности.Это происходит в результате увеличения объема крови и артериального давления, что приводит к задержке воды и отекам в ногах и ступнях.

Чтобы уменьшить отек, важно регулярно двигаться, чтобы улучшить кровообращение и предотвратить скопление жидкости в ногах и ступнях. Короткие перерывы для прогулок во время длительного сидения могут быть полезны в дополнение к подъему ног на табурет, когда вы сидите. Сохранение гидратации и сокращение потребления соли также могут помочь уменьшить как объем крови, так и отек.

Вросшие ногти на ногах

Вросшие ногти на ногах чаще встречаются у беременных женщин из-за изменений размера, формы и положения стопы. Гвоздь с большей вероятностью будет вдавлен в окружающую кожу плотно прилегающей обувью или носками, и может быть трудно правильно обрезать пальцы ног без посторонней помощи.

Регулярные ванны с соленой водой могут помочь облегчить боль, а смягченная кожа может мягко оттолкнуться от ногтя, чтобы улучшить состояние.

Ощущение жара или жжения

Некоторые беременные женщины также испытывают ощущение жара или жжения в ногах в результате гормональных изменений, вызывающих повышение температуры тела.Эти ощущения могут усиливаться, когда женщина устает, и в некоторых случаях могут препятствовать засыпанию.

Треснувшие каблуки

Трещины на пятках также являются частой жалобой, вызванной изменениями веса и осанки, связанными с беременностью. Пятки имеют свойство расширяться, что приводит к появлению трещин, если кожа становится слишком сухой.

Боль в ноге во время беременности — Джорджина Тэй, ортопед из Сингапура Play

Управление состоянием ног

Существует ряд вариантов лечения, которые могут помочь уменьшить симптомы, связанные с заболеваниями стоп во время беременности.К ним относятся:

• Подъем ноги
• Ношение соответствующей обуви
• Носите бесшовные носки, не ограничивающие кровообращение.
• Делайте регулярные перерывы, чтобы размять ноги во время длительного сидения
• Поддерживайте физическую активность с помощью упражнений низкой интенсивности (например, ходьбы)
• Как избежать обезвоживания
• Избегайте продуктов с высоким содержанием соли

С чрезмерной пронацией стоп можно справиться, выбрав соответствующую обувь и используя ортопедические приспособления.Обувь должна быть удобной с дополнительной поддержкой и амортизацией, а ортопедические стельки могут оказывать дополнительную поддержку своду и пятке стопы, чтобы исправить положение. Ортопед может помочь в этом процессе изучить положение стопы и порекомендовать наиболее подходящее ортопедическое средство для данной ситуации.

Список литературы

Дополнительная литература

Причины жжения на ногах | Сиракузы подиатрия

Ходьба по огню или хождение по раскаленным углям веками существовала в восточном полушарии, будь то религиозные праздники; вершить правосудие; как лечебная практика; обряды инициации или для удаления злых духов.Большинство ходящих по огню не обжигают ноги, потому что они были возбуждены, а также потому, что дерево плохо проводит тепло. Но если человек морально не подготовлен, ноги все же горят.

Однако, если вы не ходите по огню и в течение определенного периода времени у вас возникает ощущение жжения на подошвах ваших ног, если вы долго стояли в течение дня, что может быть хорошей успокаивающей ванной или возвышением ноги не облегчают, у вас может быть так называемое жжение в ногах.Если это повторяющееся явление прогрессирует до ощущения покалывания, вам необходимо обратиться к ортопеду, потому что это может означать более глубокие проблемы, особенно если вам больше 50 лет.

Syracuse Podiatry, расположенная в Фейетвилле, штат Нью-Йорк, которая обслуживает весь район Сиракуз, удачно имеет сертифицированного ортопеда доктора Райана Л. Д’Амико в составе своей преданной и хорошо обученной команды. Доктор Д’Амико имеет опыт решения любых проблем с педалями, будь то реконструктивная хирургия стопы и голеностопного сустава с вросшими ногтями на ногах или уход за стопами при диабете до ожогов.

Причины ожогов на ногах:

• Ожирение
• Длительное нахождение на стоянке
• Алкоголизм
• Наследственность
• Повреждение нервов при диабете
• Стопа спортсмена
• Химиотерапия
• Гипотиреоз
• Заболевания крови

Краткосрочные средства для снятия жжения:

• Избегать длительного стояния
• Носите хлопковые носки, чтобы ноги могли дышать
• Искупать ноги в прохладной воде
• Обувь облегающая
• Мази охлаждающие

Если жжение в ногах повторится, обратитесь к доктору.