Что такое кинезиотерапия: Методы лечения

Кинезиотерапия, лечение движением.

Что такое кинезиотерапия и как она работает?

Наверняка, всем знакомо понятие ЛФК, т. е. лечебная физкультура.

Именно это, пришедшее к нам еще с советских времен, направление лечения и реабилитации, можно назвать первой кинезиотерапией. Во всяком случае, в нашей стране.

Действительно, инезиотерапия – методика лечения, восстановления и реабилитации с помощью тренажеров, профилакторов, разнообразных вариантов движения и естественных двигательных функций человека. 

Но все-таки кинезиотерапия не тождественна той ЛФК из прошлого.

Кинезиотерапия — это новое направление в лечебной физкультуре. Новым оно считается, потому что представляет собой не просто набор упражнений, а целый комплекс, направленный на оздоровление всего организма.

 

 

Кинезиотерапия базируется на современных достижениях физиологии, морфологии, биомеханики и тесно сопряжена с другими направлениями медицины, реабилитации и профилактики.

В её основе лежат средства физической культуры (физические упражнения, сокращение мышц, движения, игры, влияние факторов окружающей среды).

Кинезиотерапия разрабатывает методику и способы применения специфических средств на различных этапах лечения и реабилитации.

 

В Центре здоровья «Грефи» ЛФК (лечебная физкультура) и кинезиотерапия применяются:

1. На всех этапах реабилитация во время и после лечения заболеваний и патологий, а так же после перенесённой травмы или оперативного лечения позвоночника и всего опорно — двигательного аппарата.

2. Взрослые и дети с неврологической патологией (парезы и параличи на фоне — ДЦП, спинальной травмы, последствий ОНМК, врождённой патологии и т.д.).

3. Врождённая и приобретенная ортопедическая патологию (врождённая косолапость, плоскостопие, нарушения походки, нарушение осанки, сколиозы, патология тазобедренных суставов и т.д.)

4. Спортивная, бытовая и производственная травма.

5. Различные заболевания и патологии внутренних органов в комплексе с другими видами терапии.

6. Для повышения иммунитета и сопротивляемость организма.

7. При различных психосоматических болезнях в комплексе с другими видами терапии.

8. В комплексном лечении ожирения, анорексии, избыточного или недостаточного веса.

9. Как дополнительное средство при депрессиях, лечении последствий хронического стресса, при тяжелых психологических нагрузках.

10. Как мощная программа профилактики целого ряда заболеваний, предупреждение травм и патологий.

Условно кинезиотерапию можно поделить на два типа:

1. Активная — при которой все упражнения выполняются пациентом самостоятельно или с незначительной помощью кинезиотерапевта.

2. Пассивная — при которой движения телом пациента или его отдельными частями выполняются полностью или частично усилиями кинезиотерапевта.

 

Очень часто кинезиотерапия становится единственно возможно альтернативой капельницам, уколам, болеутоляющим лекарствам и скальпелю хирурга.

Кинезиотерапия, лечение движением.

Что такое кинезиотерапия? Тейпы в спорте.

Современный образ жизни предполагает внимательное и бережное отношение к своему телу, поддержание его красоты и хорошей физической формы. Здоровый человек обладает большими возможностями, большим запасом сил и вдохновения, способен добиться заметных высот в карьере, счастлив в личной жизни.

В достижении поставленных перед собой жизненных целей  огромную роль играют занятия фитнесом или любым видом спорта. Спорт не только продлевает молодость и красоту тела, но и вырабатывает упорство, целеустремленность, стойкость к любым жизненным неудачам. Заметную помощь во время спортивных занятий, занятий фитнесом, йогой или пилатесом может оказать методика кинезиотейпирования. 

Кинезиотерапия представляет собой новейшую разработку из области спортивной медицины. Суть этого инновационного метода заключается в применении особых лент – тейпов, которые фиксируются на теле спортсмена.

Большинство тейпов для кинезиотерапии изготавливают из хлопка: такой тейп не содержит латекс и снабжен специальным акриловым термоактивным покрытием, которое эластично так же, как человеческая кожа. Также успешно применяются тейпы из нейлона и вискозы.

Главными задачами кинезиотейпирования являются:

• – обеспечение адекватной работы мышц, снятие их спазма

• – уменьшение болевого эффекта во время занятий спортом

• – улучшение крово– и лимфотока

• – профилактика травм мышц и суставов

Применение тейпов выглядит следующим образом: ленты фиксируются на коже, обязательно частично смещая ее. Такое смещение от привычного положения стимулирует лимфатический дренаж и кровообращение в нужном участке тела. Следствием является более полное насыщение мышц кислородом, снятие спазмов и устранение болевых ощущений.

Зафиксированный на теле тейп рекомендуется носить, не снимая, на протяжении нескольких дней. Именно в таком случае эффект от кинезиотерапии оказывается максимальным. 

Кинезиотейпирование также отлично зарекомендовало себя в качестве лечебного метода при висцеральных, неврологических и микроциркуляторных изменениях в человеческом организме. 

Очень важным свойством любого кинезио тейпа является то, что правильно наложенная лента не мешает движениям спортсмена, а, напротив, зачастую увеличивает показатели двигательной активности – за счет усиления активности кортикомоторов. При этом тейпы можно накладывать людям любого возраста – данная методика не имеет возрастных ограничений и побочных эффектов. Положительный эффект кинезиотерапии многократно проверен и подтвержден не только профессиональными спортсменами, но и обычными людьми, следящими за своим здоровьем и физической формой.

Поэтому совсем не удивительно, что кинезио тейпирование стало настолько популярным в продвинутых фитнес-клубах и среди селебрити, регулярно посещающих тренажерные залы. Этот метод позволяет бережно, и при этом без усилий, оберегать свое здоровье. Благодаря кинезио тейпам, защищающим тело от травм и усиливающим кровоток, любые занятия спортом приносят только радость и удовольствие.

Тейпы в спорте

Помимо кинезио тейпов, профессиональные спортсмены регулярно используют спортивные тейпы, которые невероятно эффективны для профилактики травм связок и опорно-двигательного аппарата. Закрепление тейпа на участке тела, который подвергается серьезной физической нагрузке, позволяет избежать растяжений или надрывов мышц и повреждения связок.

Если спортсмен, к несчастью, уже получил травму, современная спортивная медицина рекомендует применение таких специальных средств для скорейшего восстановления мышц, связок или суставов. В таком случае спортивный тейп закрепляется на кожу над поврежденным суставом и защищает спортсмена от дальнейшего развития травмы.

Чаще всего спортивные тейпы используются при травмах связок пальцев и кистей рук, локтей, плечевых суставов, коленей, мышц спины и бедер.

Специалисты – спортивные врачи, тренеры по фитнесу, профессиональные спортсмены и бодибилдеры – сразу оценили результативность тейпов и удобство их использования. На сегодняшний день спортивные и кинезио тейпы являются одним из самых модных направлений спортивной медицины.  

Тейпы KineXib

Наиболее известными и востребованными в спортивной среде являются тейпы KineXib, именно их чаще всего используют профессиональные кинезиологи. Кинезиологом называется специалист по кинезиотейпированию, который обычно имеет образование ортопеда или спортивного врача. Почему же тейпы Кинексиб завоевывают все большее признание среди специалистов?

Это объясняется в первую очередь высочайшим качеством материала тейпов. При производстве каждой ленты Кинексиб используются натуральные и экологичные материалы. Именно поэтому тейпы KineXib снабжены соответствующими медицинскими лицензиями.

Другими важными преимуществами этих изделий являются: безопасность использования – тейпы не вызывают аллергических реакций, отличаются мягким, неинвазивным воздействием на организм;

• легкость и комфортность при использовании – фактически, ленты ощущаются как вторая кожа, их не видно под одеждой, а при наличии определенного навыка их можно прикреплять самостоятельно;

• доступность и большой выбор различных видов данной продукции – приобрести ленты можно в различных спортивных магазинах (например, в сети “Спорт мастер”)  или на интернет площадках популярных маркет-плейсов (подробнее на сайте https://kinexib.ru/ в разделе “Где купить”)

  KineXib включает в себя как недорогие, но эффективные средства для спорта и здоровья, так и продукты  премиум класса; широкая сфера применения – с помощью тейпов осуществляется профилактика травм и поддержка организма в период восстановления, их также используют в качестве лечебного средства при травмах суставов и мышц; отсутствие ограничений.

  Пользоваться кинезио-тейпами могут как профессиональные спортсмены, так и люди, просто желающие поддерживать хорошую физическую форму, а также дети, посещающие какие-либо спортивные секции; эстетическая составляющая – тейпы ярких цветов создают радостное, приподнятое настроение во время занятий спортом. 

Для детей у KineXib  есть специальная линейка детских тейпов с уникальными принтами. 

Кроме того, структура KineXib позволяет использовать тейпы на протяжении нескольких дней не только в обычных условиях, но и в воде. Зафиксированные на коже тейпы Кинексиб не помешают принимать душ или посещать бассейн.

Спортивно-адаптивная школа паралимпийского и сурдлимпийского резерва

Что такое кинезиотерапия?

 Наверняка, вам знакомо понятие ЛФК(лечебная физическая культура). За этим общепринятым и известным с советских времен синонимом и скрывается кинезиотерапия. Кинезио  в дословном переводе с греческого означает «движение».

Кинезиотерапия является современной методикой лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Кинезиотерапия помогает обойтись без оперативного вмешательства и назначения сильных медикаментозных средств.

Показания для применения Кинезиотерапии 

• Протрузии и грыжи; позвоночника ( шейные, грудные, поясничные)
• Компрессионый перелом позвоночника
• ЛФК при неосложненом переломе позвоночника
• Межреберная невралгия
• Спондилез
• Миозит
• Артрит и артроз суставов
• Остеопороз
• Неврологические заболевания( порезы и воспаления нервов)
• Гипертонус и гипотонус мышц
• Переломы верхних и нижних конечностей
• Эндопротезирование коленного и тазобедренного суставов
• ЛФК после артроскопии плечевого и коленного суставов
• ЛФК при разрыве сухожилии, связок и мышц
• Контрактура
• Ожирение
• При опущении внутренних органов брюшной полости.

Главными целями к выполнению комплекса упражнений являются:

• ускорение реабилитационного процесса после хирургических операций;
• активизация естественного процесса восстановления тканей;
• устранение болевых синдромов различных степеней тяжести;
• расслабление мышц, подверженных спазмам;
• оптимизация кровотока.

Реабилитация и восстановление

Мы предлагаем пройти курс реабилитации и восстановления с использованием уникального тренажере Kinesis («Кинезис»), а еще он позволяет улучшить ваши физические качества.

Kinesis “Кинезис” — это новый тренажёр, состоящий из четырёх различных модулей, которые позволяют выполнять движения в разных плоскостях с постоянным сопротивлением.

Эффективность тренировок 

Во-первых, тренировка на этом тренажёре объединяет несколько разных видов тренинга: функциональный, силовой и, в то же время, она адаптирована под различные виды спорта.

Особенно хороша для тех, кто занимается теннисом (тренируется удар), плаванием (гребок руками), бегом, единоборствами и другими видами спорта. Можно выполнять как совсем простые, так и очень сложные координационные движения, при этом, меняется сопротивление, и нагрузка настраивается под вашу подготовку.

Занятия развивают гибкость суставов, силу, выносливость мышц, чувство равновесия. Хорошо прорабатываются все группы мышц без исключения, так как движения вы можете выполнять в любой плоскости, двигаясь по окружности на 360 градусов, под любым углом наклона.

Также у вас гораздо больше возможностей (чем в простом тренажёрном зале) для воображения, а именно, из какого-то простого (основного) упражнения, при изменении угла наклона или направления (или того и другого вместе), вы придумаете своё уникальное движение, которое будет для вас естественно, полезно и эффективно.

Kinesis («Кинезис») тренировки для всех!

Да противопоказаний нет. Заниматься можно абсолютно всем, практически любого возраста: взрослым, пожилым, подросткам. Можно тренироваться даже людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Kinesis используют для реабилитации после травм и операций. Тренировка готовит ваше тело, ваш двигательный аппарат, ко всем тем движениям, которые необходимо делать в жизни. Нагрузка подбирается очень индивидуально и осторожно, упражнения выполняются от простого к сложному. Единственное, когда не стоит посещать занятие, так это, когда у вас температура или повышенное давление — это относится ко всем физическим нагрузкам в целом.

Программы реабилитации и тренировок

Программы реабилитации и тренировок составляется строго индивидуально для каждого клиента после прохождения диагностики у врача, и с учетом всех физиологических особенностей каждого конкретного человека. 

Следовательно занятия на Kinesis проходят индивидуально со специалистом по кинезиотерапии.

 Для достижения наибольшего результата рекомендуется от 12 до 24 посещений. Средняя продолжительность процедуры составляет 60 минут.

Занятия рекомендуется проводить трижды в неделю.

Режим посещения реабилитационного зала устанавливается специалистом по кинезиотерапии.

При необходимости применяют вспомогательные методики.

После окончания каждой тренировки тело насыщается энергией и силой. Сочетание сокращения мышц и правильно подобранной силовой нагрузки оптимизирует работу важных структур — позвоночника, связочного аппарата, суставов и мышц.

Администрация Жуковского муниципального округа Брянской области

Кинезиотерапия – это латинское название определенной реабилитационной системы в лечебной физкультуре. В переводе – лечение движением, и, собственно, перевод абсолютно точно соответствует реальности. Кинезиотерапия являет собой сочетание различных аспектов взаимосвязи между пациентом и терапевтом.

Кинезотерапия находится сегодня на пике своей популярности, несмотря на то, что ярые критики безосновательно причисляют ее к методикам нетрадиционной медицины. Впервые о том, что такое кинезотерапия и какова ее практическая польза, заговорили в американском медицинском сообществе в 50-е годы XX века. Именно тогда публично выступил с рядом научных докладов о результатах практических опытов проведения комплексов двигательных упражнений врач-остеопат Джордж Гудхарт.

Стимулом к разработке теории рационального использования физической активности стало для него открытие любопытного факта – одни и те же группы мышц могли в одних и тех же условиях быть или сильными, или слабыми, в зависимости от энергетической силы. С тех пор кинезиология стала распространяться по всему миру как прогрессивная наука о комплексных методиках лечения человеческого организма с точки зрения целостного, системного подхода.

Сам термин «кинезотерапия» происходит от латинского «kinesis», что означает движение. Поэтому кинезотерапия – это реабилитационная методика лечения различных нарушений опорно-двигательного аппарата, в основе которой лежит движение с учетом разработанных специальным образом нагрузок в комплексе со сбалансированным питанием, дыхательными упражнениями и водными процедурами. Результаты кинезотерапии зачастую превосходят самые смелые ожидания, помогая излечиться от тяжелейших заболеваний позвоночника (в т.ч. остеохондроза, дискогенного радикулита) без хирургического вмешательства. Отнесение кинезотерапии к нетрадиционной медицине представляется в корне неверным, поскольку она базируется на прогрессивной научной концепции, подтвержденной положительными результатами многолетних эмпирических исследований и реальной медицинской практики.

Принципиальным отличием кинезотерапии от классической неврологии является абсолютно новый подход к выявлению причины заболевания. Например, традиционно в качестве этиологии остеохондроза позвоночного столба рассматривались дегенеративные процессы в костно-хрящевой ткани позвонков и межпозвонковых дисков, а связь заболевания с тонусом мышц и связок полностью исключалась из виду. А кинезиология позволяет взглянуть на патологические изменения, которые привели к заболеванию, с другой стороны, с позиции целостного подхода.

В итоге появляется другая теория о том, что первопричиной остеохондроза служат два взаимосвязанных между собой процесса – с одной стороны, голодание мышечно-соединительной ткани (недостаток питания кислородом и необходимыми микроэлементами), а с другой – недостаток ее движения, правильно распределяемой физической нагрузки, что в итоге приводит к атрофии мышц и связок позвоночного столба. В результате резко сокращается поток питательных веществ, направляемых к костям и межпозвонковым дискам, чем и обусловлено развитие патологических процессов, вызывающих дискогенный радикулит и остеохондроз. Таким образом, кинезотерапия, ставя своей задачей восстановление физической формы мышц спины, искореняет саму причину заболевания, а не просто его симптомы.

В лечебно-реабилитационных учреждениях России сегодня широко практикуются несколько запатентованных методик проведения кинезотерапии, самые известные из которых – это метод С.М. Бубновского (основная направленность – лечение позвоночника и суставов) и метод Г.А. Смолянинова (приоритетный профиль – лечение ДЦП). Суть их сводится к тому, что пациенту отводится не пассивная, а активная роль в лечебном процессе: выполняя комплекс последовательных, абсолютно выверенных в биомеханическом плане упражнений, человек способен полностью реанимировать подвижность суставов, восстановить и укрепить мышечный тонус, получив в итоге полное выздоровление.

Кинезотерапия выдвигает смелый протест против принятого в традиционной медицине «бережного отношения» к пациенту с нарушениями двигательной функции, за что на нее и обрушивается поток критики со стороны приверженцев классических методов лечения. Ключевой идеей кинезотерапии является то, что человеку необходимо преодолеть свой страх перед болью и не только не ограничивать физические нагрузки, как это рекомендуют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а наоборот, учащать и усиливать их. Длительная практика лечения различных костно-мышечных патологий убедительно доказывает, что полностью избавиться от таких болезней с помощью покоя, таблеток, растираний и даже операций невозможно.

После кратковременного затухания, заболевание проявится вновь, если не противодействовать ему развитием физической активностью собственного тела. Ослабленный опорно-двигательный аппарат есть первопричина огромного количества серьезных заболеваний, и малейший сбой в слаженной работе механизма человеческого тела – это серьезный повод озаботиться стоянием своего здоровья. Здесь в очередной раз подтверждается истинность одного из главных правил физики – неуправляемая система неизменно впадает в хаос.

Кинезотерапия предоставляет удачное решение проблемы, как поставить собственное тело на службу своему здоровью. На первичном осмотре врач определяет на теле пациента ряд т.н. «слабых зон», по которым проводится миофасциальная диагностика и разрабатывается индивидуальный лечебный курс, который включает занятия на механических аппаратах в реабилитационном зале, специальную суставную или партерную гимнастику, постановку правильного дыхания, болевую физиологическую адаптацию и т.д.

В реабилитационном зале проводятся упражнения на современных лечебно-реабилитационных тренажерах, сконструированных для разработки самых разных групп мышц. Все упражнения выполняются под контролем личного методиста-инструктора, который дает исчерпывающие рекомендации относительно особенностей осуществления каждого отдельного движения. По мере прохождения лечебных сеансов пациент обретает все больше уверенности в себе и самостоятельности, ежедневные тренировки входят в постоянную привычку, повышая физические возможности тела.

Дополнительная лечебная гимнастика позволяет обеспечить большую свободу движений, расширяя их спектр, совершенствуя координацию и стереотип, настраивая на позитивную психо-эмоциональную волну и отвлекая от постоянных мыслей о болезни. При этом важное значение придается дыхательным упражнениям, благодаря которым пациент учится, как правильно дышать. Это неотъемлемое условие результативности физических занятий, поскольку правильное дыхание обеспечивает сбалансированную работу нервной и сердечно-сосудистой системы, а также бесперебойное поступление кислорода к биологическим тканям.

Инновационной составляющей курса кинезотерапии является преодоление ответных болевых реакций, которые проявляются в период физиологической адаптации организма к новому ритму жизни. Это самая тяжелая и при этом самая эффективная часть лечебной программы, пройдя которую можно констатировать очень важную победу в борьбе с недугом – психологическое преодоление болевого синдрома и формирование новой модели поведения, в которой нет места зависимости от болезни. Для максимального снижения болевых ощущений используется широкий спектр возможностей обезболивания естественным путем и прежде всего водная криотерапия и термотерапия в саунах и парных банях. Наблюдения показывают, что русская традиция после парной окунаться в ледяную воду обладает сильным анальгезирующим эффектом, позволяет устранить очаги воспаления в околосуставных тканях и мягко, не травмируя, растянуть мышцы спины и межпозвонковое пространство, активизируя внутренние защитные силы организма.

За всю историю своего практического применения кинезотерапия зарекомендовала себя как надежная и высоко эффективная лечебная методика, которая способствует активной репарации костно-мышечной ткани, быстрому восстановлению всех составляющих мускулатуры, в т.ч. глубоко залегающих мышц. Этим обусловливается стопроцентный показатель возобновления нормального функционирования внутренних органов и систем организма. Среди показаний к назначению кинезотерапии различные заболевания опорно-двигательного аппарата, в т.ч. остеохондроз позвоночного столба, грыжи межпозвонковых дисков, сколиоз, дорсалгия, плече-лопаточный периартроз, гонартроз, коксартроз, нестабильность шейного и пояснично-крестцового отделов позвоночника, нарушения осанки, хронические боли в суставах, спине, сопровождающиеся функциональными нарушениями.

Среди противопоказаний к кинезотерапии выделяют две группы патологий. К первой относятся относительные противопоказания, при которых кинезотерапия может проводиться, но с учетом ряда ограничений, обусловленных характером патологии – это доброкачественные новообразования на позвоночнике и суставах, травматические повреждения мышц и сухожилий, реабилитация после операций на позвоночнике и суставах, декомпенсаторные нарушения работы дыхательной, сердечно-сосудистой системы, печени и почек. Абсолютные противопоказания к кинезотерапии – это онкология, острое предынсультное и предынфарктное состояния, внутренние кровоизлияния, переломы трубчатых костей.

Что такое кинезитерапия?. Кинезитерапия суставов и позвоночника

Что такое кинезитерапия?

Кинезитерапия – новое направление в лечении суставов и позвоночника. Суть ее можно выразить в нескольких словах: кинезитерапия – это лечение движением.

Автором кинезитерапии можно считать Сергея Михайловича Бубновского – доктора медицинских наук и автора принципиально нового направления в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Уникальность его метода лечения подтверждена б патентами на изобретение в области медицины.

«Ноу-хау» метода заключается в проведении больного через болевые физиологические адаптационные реакции, связанные с нагрузками на измененные болезнью мышцы позвоночника. Иными словами, выполнение специальных упражнений идет «через боль». Автор считает, что активное преодоление боли пациентом – это победа в борьбе с болезнью.

К кинезитерапии прибегают в ходе лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, среди которых можно выделить:

? острые и хронические боли в спине;

? грыжи и протрузии межпозвоночных дисков;

? остеохондроз;

? сколиоз и нарушение осанки;

? кифоз;

? грыжи Шморля;

? артриты и артрозы;

? ревматоидный полиартрит;

? болезнь Бехтерева и пр.

Применение авторского метода кинезитерапии требует использования специально разработанных тренажеров, а необходимость использования приспособлений для выполнения упражнений затрудняет применение методики в домашних условиях. Сразу понятно, что в силу разных причин не всегда и не все могут как воспользоваться тренажерами, так и заставить себя преодолевать боль, поэтому я попробую расширить узкое понятие кинезитерапии, основываясь на дословном значении термина – лечение движением. Причем лечение движением в домашних условиях, как самое доступное.

Поэтому в книге затронуты темы лечебной гимнастики для домашних занятий, рассмотрен метод сосудистой гимнастики, профилактической гимнастики и некоторые интересные, с моей точки зрения, методики оздоровления позвоночника и крупных суставов, которые объединяет одно: все они лечат движением. И не обязательно через боль, хотя ее полное отсутствие никто не обещает. Но начать придется издалека и с азов.

Прямохождение сформировалось примерно 2 млн лет тому назад. Наше тело стало походить на «экономичный антигравитационный механизм». Но у каждого достижения эволюции есть не только положительные стороны, но и свои проблемы, о которых мы поговорим позже. Итак, как же конкретно изменилась наша осанка в процессе эволюции?

Посадка головы человека стала сбалансированной, позвоночник приобрел S-образную форму, стопа обзавелась специфическим сводом, кости таза расширились, кости грудной клетки также расширились и стали более плоскими, кости нижних конечностей окрепли.

В природе «просто так» ничего не происходит. Почему наш позвоночник приобрел именно S-образную форму? Да потому что позвоночник именно такой формы лучше амортизирует при осевых нагрузках. При резких и чрезмерных нагрузках позвоночник как бы «складывается», предохраняя диски и связки позвоночника от травмы, а затем расправляется как пружина.

Мы передвигаемся на двух ногах, в процессе передвижения мы переносим вес с пятки на передний отдел стопы. Эта нагрузка передается через большую берцовую кость, и точка опоры приходится на носок.

Сводчатость стопы помогает уменьшать инерционные нагрузки при ходьбе. Если эта сводчатость нарушена, мы наблюдаем плоскостопие. Да, это не смертельно, но при ходьбе у человека с плоскостопием устают ноги именно оттого, что нагрузку просто нечему «гасить».

«Что не весел, ниже плеч голову повесил?» – говорят людям с понурой головой. А, между прочим, наша посадка головы – это наша человеческая гордость! Именно посадка головы отличает нас от наших человекообразных собратьев, у которых голова подвешена на затылочных мышцах. Поэтому не надо вешать голову! В противном случае ваша осанка будет больше походить на обезьянью.

Да, эволюция не стоит на месте! Сначала мы получили от природы свою важную отличительную особенность – прямохождение. И мы гордились, холили и лелеяли этот дар природы: в древности мы обычно находились либо в вертикальном положении (когда охотились, воевали, ходили в походы, добывали различную растительную пищу), либо в горизонтальном (во время отдыха).

С развитием научно-технического прогресса менялась и наша с вами деятельность. Если в XIV веке только 1,5 % населения занимались сидячей работой, то изобретение стула в XV веке серьезнейшим образом повлияло на характер человеческого труда. И вот в XVII веке уже 10 % населения выполняют сидячую работу, в XX веке этим занимаются уже 75 %, а в XXI веке 85 % людей заняты на сидячей работе.

Что мы имеем в итоге? В итоге мы растим своих детей для пополнения армии офисных работников. Между прочим, у 70 % современных детей с 7-летнего возраста выявляются нарушения осанки. Если мы и дальше будем двигаться такими темпами, то от прямохождения мы можем перейти к «скрюченно-сидячему» образу жизни. А там, несмотря на интеллект, до обезьян рукой подать.

Поэтому процесс формирования осанки очень и очень важен. И если мы это упустим, то в итоге получим огромный букет различных болезней.

Осанка формируется в 6-8-летнем возрасте и окончательно сформировывается к 17–20 годам, по мере созревания нервной системы и формирования устойчивости двигательной функции. В этот период окончательно формируются изгибы позвоночника, своды стопы, выравниваются нижние конечности, укрепляются крупные суставы.

Вы не задумывались, почему маленькие дети двигаются почти одинаково? Да потому что у них осанка еще не сформирована, физиологические изгибы позвоночника отсутствуют, вертикальная поза неустойчива. В процессе роста ребенка формируется двигательный стереотип, и в младшем школьном возрасте появляются первые элементы сегментального выравнивания.

Однако у детей 6–9 лет осанка неустойчива, мы видим избыточный прогиб поясничного отдела позвоночника, выступающий живот, торчащие лопатки – это норма для 6-9-летних детей. Устойчивая осанка формируется в среднем и старшем школьном возрасте. Окончательно формирование осанки происходит с прекращением роста скелета.

Мы издали можем понять, какой человек идет нам навстречу: мужчина это или женщина, можем также определить примерный возраст и даже душевное состояние того или иного пешехода. Помните одну ретро-песенку: «Я милого узнаю по походке…»? В этой песне есть своя сермяжная правда. Людей мы узнаем не только по силуэту, но и по походке. Походка человека у каждого своя. А какой важный фактор влияет на нашу походку?

Правильно! Осанка. Именно осанка помогает раскрыть душевные тайны людей. Вот эта старушка согнулась под тяжестью лет. А этот школьник плетется домой, понурившись под тяжестью первой «двойки». А вот беззаботная студентка просто не идет, а порхает по улице, кто-то из сердитых граждан скажет: «Ворон считает!» А просто у нее все хорошо! Поэтому она и не смотрит под ноги, а смотрит, на что похожа вон та тучка.

Видите, какие мы все разные. У кого-то спина сгибается уже к 40 годам. Такое может происходить не только от тяжелой жизни, а от того негатива, которым пропитана жизнь этого человека. Больше, чем неприятности и трудности, сгибают мысли о том, что все плохо и жизнь не удалась. В противоположность этим людям, вокруг нас много удивительных личностей с настоящим внутренним стержнем.

Среди известных людей мне бы хотелось бы отметить не сгибаемых временем наших современников, таких, как актер Василий Лановой, певица и общественный деятель Галина Вишневская, балерина Майя Плисецкая. Когда смотришь на поистине царственные осанки этих замечательных людей, проникаешься искренним уважением к их жизненной позиции.

А кто вам мешает, дорогие мои читатели? О том, как сохранить здоровье позвоночника, как предупредить болезни крупных суставов, активно и правильно двигаясь, мы и поговорим.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Кинезиотерапевт — это врач? – руль-онлайн.com

Кинезиотерапевт — это врач?

Описание работы Кинезиотерапевты работают с теми, кто нуждается в реабилитации с движением и силой. Они составляют программы упражнений, чтобы помочь людям восстановить подвижность. Пациенты часто посещают кинезиотерапевта по рецепту лицензированного врача.

Кинезиотерапия — хорошая карьера?

Степень кинезиолога может привести к успешной карьере, посвященной использованию методов упражнений для улучшения жизни людей.Если вы экстраверт, любите фитнес и вас интересует карьера в области медицинских наук, подумайте о том, чтобы получить степень в области кинезиологии. Кинезиология – это наука о движении тела.

Какое образование нужно, чтобы стать кинезиотерапевтом?

Кинезиотерапевтам требуется степень бакалавра или магистра, и программа должна включать клиническую интернатуру. Профессиональная регистрация доступна для тех, кто сдал экзамен.

Как мне стать зарегистрированным кинезиотерапевтом?

Чтобы получить квалификацию зарегистрированного кинезиотерапевта (RKT), необходимо пройти программу кинезиотерапии, аккредитованную Комиссией по аккредитации союзнических программ санитарного просвещения (CAAHEP).Аккредитация CAAHEP основана на стандартах COPS-KT.

Сколько зарабатывают кинезиологи?

Кинезиологи в Соединенных Штатах зарабатывают в среднем 61 581 доллар в год или 29,61 доллара в час. Люди в нижней части этого спектра, а точнее, нижние 10%, зарабатывают примерно 30 000 долларов в год, а верхние 10 % зарабатывают 123 000 долларов. Как и в большинстве случаев, местоположение может иметь решающее значение.

Кинезиология и кинезиотерапия — это одно и то же?

Кинезиология – это наука о физической активности.Кинезиотерапия применяет принципы упражнений, чтобы помочь пациентам улучшить подвижность, силу и выносливость, в то время как физиотерапия включает в себя упражнения и другие методы, такие как использование ультразвука, медицинских инструментов и массажей.

Является ли кинезиология бесполезной степенью?

Эта степень сама по себе может дать вам много знаний и понимания человеческой деятельности, но сама по себе она относительно бесполезна в профессиональном плане. Как правило, это степень, которую вы получаете перед медицинской школой, физиотерапевтом или любой другой смежной медицинской профессией.

Сколько времени нужно, чтобы стать кинезиотерапевтом?

Учащиеся, желающие стать кинезиотерапевтом, должны обратиться в школу, аккредитованную Комиссией по аккредитации объединенного медицинского образования (CAAHEP). Аккредитованные программы кинезиотерапии обычно длятся не менее 128 семестровых часов или 4-5 лет.

Чем отличается физиотерапевт от кинезиотерапевта?

Кинезиотерапевт против физиотерапевта. Кинезиотерапевт — это медицинский работник, который использует упражнения и обучение движениям, чтобы помочь пациентам, а физиотерапевт — это медицинский работник, который использует практическую терапию, упражнения, растяжку и многое другое, чтобы помочь пациентам.

Кинезиология сложная?

Адъюнкт-профессор кинезиологии доктор Рик Суолм сказал, что многие занятия по естествознанию имеют интенсивные лабораторные работы и могут быть очень трудными для неподготовленных студентов. «Кинезиология столь же строга, как и любая другая специальность, но это единственный предмет в Темпле, который затрагивает человека в целом», — сказал Суолм.

Кинезиологи работают в больницах?

Кинезиологи также специализируются на реабилитации. Они могут помочь этим людям восстановить их оптимальную физическую функцию и могут работать с людьми у них дома, в фитнес-центрах, реабилитационных клиниках, больницах и на рабочих местах.Они также работают вместе с физиотерапевтами и эрготерапевтами.

Где кинезиологам больше всего платят?

Города с самой высокой оплатой труда кинезиологов в Канаде

• Лэнгли, Британская Колумбия. Сообщается об 11 окладах. 31,26 доллара США. в час.
• Ванкувер, Британская Колумбия. Сообщается о 14 окладах. 27,74 доллара США. в час.
• Суррей, Британская Колумбия. Сообщается о 17 окладах. 24,81 доллара США. в час.
• Монреаль, Квебек. Сообщается о 12 окладах. 24,75 доллара. в час.
• Галифакс, Новая Каролина. Сообщается о 22 окладах.23,53 доллара США. в час.

Где я могу получить степень по кинезиотерапии?

По состоянию на 2017 год Комиссия по аккредитации смежных программ санитарного просвещения (CAAHEP) аккредитовала три программы специально по кинезиотерапии (www.caahep.org). Вы также можете найти обучение кинезиотерапии через связанные программы, такие как кинезиология, человеческие способности и наука о физических упражнениях.

Чем зарабатывает кинезиотерапевт?

Кинезиотерапевты используют реабилитационные упражнения, восстановление и физическое воспитание для лечения пациентов, у которых есть какие-либо проблемы с движением.Сфера карьеры возникла во время Второй мировой войны как форма лечебной физкультуры для лечения травм военнослужащих, чтобы они могли вернуться на действительную военную службу.

Когда кинезиотерапия стала родственной медицинской профессией?

История. Кинезиотерапия (ранее Корригирующая терапия) — родственная медицинская профессия, существующая с 1946 года. Корни этой профессии начались во время Второй мировой войны. В связи с увеличением выживаемости войск, страдающих от болезней или травм, возникла большая потребность в возвращении солдат на действительную службу.

Когда изменились требования к непрерывному обучению в области кинезиотерапии?

В 1980 году требования к клинической подготовке увеличились с 400 до 1000 часов. В 1982 г. был создан Совет по профессиональным стандартам кинезиотерапии (КОПС-КТ). В 1986 году для сохранения регистрации были установлены обязательные требования к непрерывному образованию.

Американская ассоциация кинезиотерапии (AKA) — FPO

Об Американской ассоциации кинезиотерапии
Кинезиотерапевты проводят реабилитационную терапию в подострых и послеострых состояниях, уделяя особое внимание лечебным упражнениям, восстановлению и физическому воспитанию.Кинезиотерапевты подчеркивают психологические, а также физические преимущества лечебных упражнений для реабилитации. По назначению лицензированного практикующего врача кинезиотерапевты проводят реабилитационные упражнения и проводят обучение пациентов.

Эти лечебные упражнения повышают силу, подвижность и выносливость у пациентов с функциональными ограничениями или у пациентов, нуждающихся в длительном восстановлении. Кинезиотерапевты подчеркивают психологическую и физическую ценность лечебных упражнений.Кинезиотерапия, разработанная во время Второй мировой войны, первоначально помогала раненым или больным солдатам быстро вернуться в свои части и в полном объеме.

Образование
Кинезиотерапевт является выпускником университета, аккредитованного CAAHEP (Комиссия по аккредитации смежных программ санитарного просвещения). Типичная продолжительность программы кинезиотерапии составляет от 4 до 5 лет. Общие минимальные требования составляют 128 семестровых часов. Минимальные требования для 1-го и 2-го классов составляют 59 семестровых часов, а для 3-го и 4-го классов — 67 семестровых часов.Кандидаты должны иметь аттестат о среднем образовании или его эквивалент и соответствовать требованиям для поступления в вуз. По завершении Дидактической учебной программы студенты по кинезиотерапии должны пройти не менее 1000 часов клинической стажировки под наблюдением зарегистрированного кинезиотерапевта (РКТ). Опыты могут проводиться в кампусе или на площадках, утвержденных CoA-KT, за пределами кампуса. Настоятельно рекомендуется, чтобы студенты получили опыт работы с самыми разными группами пациентов с разными диагнозами.Стажировки чаще всего с, но не ограничены, следующими ситуациями:

• неврологический уход
• Ортопедический уход
• Ортопедическая помощь
• Cardiac Realablation
• Педиатрическая помощь
• Психиатрическая уход
• Geriaric Care
• Wellness / Fitness Programents
• Программы реабилитации

По окончании учебы специалистам по кинезиотерапии настоятельно рекомендуется сдать регистрационный экзамен по кинезиотерапии.

Свяжитесь с нами
AKTA118 College Drive, #5142
Hattiesburg, MS 39406
1-800-296-2582

Последние сообщения Райана Генсерта

Являются ли кинезиология и физиотерапия одним и тем же?

Автор вопроса: Дарион Сэнфорд
Оценка: 4.1/5 (6 голосов)

Кинезиология против физиотерапии. Кинезиология — это наука о физической активности . … Кинезиотерапия

Кинезиотерапия

Кинезиотерапия или кинезитерапия или кинезиатрия (kinēsis, «движение»), буквально «терапия движением», представляет собой терапевтическое лечение болезни пассивными и активными мышечными движениями (например, массажем) и упражнениями. Это основной элемент физиотерапии/физиотерапии.

https://en.wikipedia.org › wiki › Кинезиотерапия

применяет принципы упражнений, чтобы помочь пациентам улучшить их подвижность, силу и выносливость, в то время как физиотерапия включает в себя упражнения и другие методы, такие как использование ультразвука, медицинских инструментов и массажей.

Физиотерапия относится к кинезиологии?

Среди направлений кинезиологии одним из наиболее важных вариантов карьеры является должность физиотерапевта .Работа физиотерапевтов может представлять собой сочетание рутинных задач, включая применение исследований и проверенных методов для реабилитации и улучшения подвижности, облегчения боли или увеличения силы.

Что лучше физиотерапия или кинезиология?

Лучше всего выбрать кинезиолога , если у вас есть заболевание, травма или инвалидность, с которыми вам нужна помощь, поскольку они могут помочь вам улучшить вашу физическую форму и подвижность. Физиотерапевт — это регулируемый медицинский работник, который фокусируется на более целостном подходе к здравоохранению.

Физическая активность и кинезиология — одно и то же?

Физиология упражнений и кинезиология — две похожие, но разные области исследований. Оба поля связаны с упражнениями и производительностью. Кинезиология, однако, фокусируется, в частности, на движении. Их часто путают, потому что они оба связаны с физической активностью.

Что я могу делать со степенью в области кинезиологии?

14 направлений карьеры для выпускников кинезиологических специальностей

• Персональный тренер.Средняя зарплата по стране: 36 222 доллара в год. …
• Консультант по фитнесу. Средняя зарплата по стране: 41 691 доллар в год. …
• Инструктор по фитнесу. …
• ЛФК. …
• Спортивный тренажер. …
• Тренер по силовой и физической подготовке. …
• Кинезиолог. …
• Врач-диетолог.

Найдено 19 связанных вопросов

Является ли кинезиология хорошей степенью?

Итак, если вы интересуетесь спортом, фитнесом, спортивными тренировками или областями, связанными со здоровьем, кинезиология может вам подойти.По данным Бюро статистики труда, кинезиологическая степень может подготовить студентов к заполнению пяти из 20 самых быстрорастущих рабочих мест.

Какая самая высокооплачиваемая работа со степенью кинезиолога?

Самые высокооплачиваемые должности в кинезиологии — это административные должности в области спорта, фитнеса, здоровья и хорошего самочувствия , такие как спортивные менеджеры, фитнес-менеджеры и спортивные директора.

В чем разница между физкультурой и кинезиологией?

В то время как кинезиология — это общее исследование того, как мы двигаемся, наука о физических упражнениях — это подраздел, который фокусируется на том, как улучшить здоровье и самочувствие с помощью этого движения.Наука о физических упражнениях, также называемая «физиологией упражнений», может включать такие темы, как силовые тренировки, спортивное питание и физическое воспитание.

Что такое кинезиология?

Кинезиология означает « исследование движения ». Этот термин также используется практиками комплементарной медицины для описания формы терапии, в которой используется мониторинг мышц (биологическая обратная связь), чтобы посмотреть, что может вызывать «дисбаланс» в организме, и попытаться устранить этот дисбаланс.

Как кинезиология связана с физкультурой?

В CSUN дисциплина кинезиология посвящена изучению движений и физической активности человека, поскольку она связана со спортом, танцами и физическими упражнениями . Этот вариант обеспечивает подготовку по предмету, необходимую для получения сертификата преподавателя физического воспитания в государственных школах Калифорнии.

Кинезиология – это врач?

доктор? Прикладная кинезиология проводится медицинским работником с лицензиями на диагностику: мануальными терапевтами, врачами, стоматологами и остеопатами.Эти медицинские работники используют A.K. как дополнение к существующей специальности.

Как кинезиология помогает при физиотерапии?

Основной задачей кинезиологии является предотвращение травм за счет поощрения физической активности и выбора здорового тела . Это отличается от физиотерапевта, который работает с пациентами, чтобы реабилитировать их тела после того, как травма уже произошла.

Является ли кинезиология настоящей наукой?

Это практика альтернативной медицины , которая утверждает, что эффективно диагностирует структурные, мышечные, химические и психические заболевания. Прикладная кинезиология не является частью науки кинезиологии, изучающей движения человеческого тела.

Какая степень вам нужна, чтобы быть физиотерапевтом?

Для практики в качестве физиотерапевта в США.S., вы должны получить степень доктора физиотерапии по программе обучения физиотерапевтов, аккредитованной Комиссией по аккредитации в области физиотерапевтического образования, и сдать государственный экзамен на получение лицензии. Продолжительность профессиональных программ DPT обычно составляет три года.

Диплом кинезиолога бесполезен?

Эта степень сама по себе может дать вам много знаний и понимания человеческой деятельности, но сама по себе она относительно бесполезна в профессиональном плане .Как правило, это степень, которую вы получаете перед медицинской школой, физиотерапевтом или любой другой родственной медицинской профессией.

Зачем тебе ходить к кинезиологу?

Кинезиологи могут помочь вам определить, что НЕ ТАК, , и дать телу инструменты для работы, чтобы вернуться к , а затем поддерживать хорошее здоровье. Систематическая кинезиология использует простые, безопасные и точные процедуры тестирования мышц для выявления проблемных зон.

Что происходит во время кинезиологии?

Сеанс кинезиологии обычно включает мышечное тестирование , когда практикующий врач тестирует тело для выявления бессознательных стрессов. Затем пришло время лечь на стол, как на массаж, но вы остаетесь полностью одетым.

Почему люди обращаются к кинезиологу?

Вам не нужно посещать кинезиолога каждую неделю или даже каждый месяц.Вы можете обратиться к ним за помощью, когда почувствуете, что нуждаетесь в дополнительной поддержке или для того, чтобы справиться с чем-то конкретным, например, с травмирующим жизненным событием. Натали Карден, кинезиолог Inspiring Lives.

Что такое физкультура в кинезиологии?

Кинезиология и физическое воспитание изучают роль упражнений, физических движений и спорта в развитии здоровья и счастья человека.Они применяют такие науки, как биомеханика, анатомия, физиология и психология, чтобы лучше понять, как человеческий организм реагирует на физическую активность.

Можете ли вы стать кинезиологом со степенью в области физических упражнений?

Согласно статье Бюро статистики труда (BLS) о перспективах карьеры, кинезиотерапевтам нужна степень бакалавра или магистра. Вы можете получить кинезиологическое образование через очную или онлайн-программу по кинезиологии или смежной области , такой как наука о физических упражнениях.

Сколько можно заработать со степенью кинезиолога?

PayScale сообщает, что кинезиологи получали заработную плату в диапазоне от 32 529 до 97 000 долларов при средней годовой заработной плате в 47 000 долларов по состоянию на февраль 2019 года.

Кинезиология хорошо оплачивается?

В то время как ZipRecruiter видит зарплаты от 74 224 до 25 561 долларов, зарплаты большинства кинезиологов в настоящее время варьируются от 28 018 долларов (25-й процентиль) до 41 290 долларов (75-й процентиль) , при этом самые высокооплачиваемые (90-й процентиль) зарабатывают 69 800 долларов в год в Калифорнии.

Сколько денег вы можете заработать на мастере кинезиологии?

Кинезиология Карьера Заработная плата и навыки

Средняя зарплата магистра в области кинезиологии составляет более 50 000 долларов США , согласно PayScale.

Является ли кинезиология легкой специальностью?

— Кинезиология столь же строга, как и любой основной предмет , но это единственный предмет в Темпле, который затрагивает человека в целом, — сказал Суолм.

.