Чем лечить ногти: Чем лечить грибок ногтей на ногах и не разориться

Лечение ногтей в домашних условиях

Если ваши ногти тонкие, слоятся, плохо растут или имеют эстетические дефекты, самое время заняться их лечением и восстановлением. Мы расскажем, как ускорить рост ногтей и провести лечение ногтей в домашних условиях.

---

Проблема: тонкие и неровные ногти

Причина тонких и неровных ногтей – это недостаток витаминов в организме. Им нужен комплексный подход: увлажнение, питание и укрепление.

1. Первое, что нужно сделать – это напитать ногтевые пластины недостающими микроэлементами. Наносите каждый вечер масло для кутикулы с витаминами. Такое есть, например, у ruNail – оно предотвращает сухость и хорошо впитывается. 

2. Чтобы ногти стали более прочными и не сгибались от малейшего прикосновения, делайте 1-2 раза в неделю ванночки с солью. Вам понадобится морская соль без ароматизаторов и добавок. На 1 стакан воды добавьте 1-2 столовых ложки соли, размешайте и держите в растворе руки по 20 минут.

3. Увлажняйте ногти кремом, когда ходите без покрытия. В идеале увлажнение должно быть не реже 3-4 раз в неделю. Можно приобрести крем с отбеливающим эффектом: так вы не только восстановите водный баланс ногтевых пластин, но и улучшите внешний вид ваших рук. 

4. Если на ваших ногтях присутствуют впадины и бороздки, перед покрытием лаком или гель-лаком вам нужно обязательно делать выравнивание. Оно защитит ваши ногти от повреждений и позволит добиться идеального маникюра. Как делается выравнивание различными способами, мы писали в этой статье. Также можно использовать восстанавливающее средство – оно наносится как под лак, так и в качестве самостоятельного покрытия.

Проблема: ногти слоятся

Эта проблема часто встречается в совокупности с тонкими и неровными ногтями. Ногти могут слоиться не только от недостатка кальция, но и от вредного воздействия моющих веществ: стирального порошка и средства для мытья посуды.

1. Делайте домашние дела в резиновых перчатках: это поможет защитить руки от “химии”.

2. Чтобы ногти не слоились, нужно правильно их подпиливать. Приобретите качественную пилку, которая будет служить вам верой и правдой. Подпиливать ногти можно строго в одном направлении, избегая движений в разные стороны. Нельзя подпиливать мокрые и распаренные ногти, после ванночек или принятия душа должно пройти не менее 4 часов. 

3. Уделите внимание увлажнению рук и ногтей. Наносите питательный крем каждый день – лучше выполнять такую процедуру вечером перед сном, надев после нанесения тканевые перчатки. Кстати, увлажнение можно совместить с подготовкой к маникюру. Есть специальный лосьон от CND, который обладает успокаивающим эффектом, увлажняет и размягчает кожу вокруг ногтей для последующего маникюра.

4. Чтобы устранить проблему расслоения ногтей, вам понадобится укрепитель. Он замедляет процесс разрушения кератина в ногтевых пластинах. Его можно наносить под обычные лаки и гель-лаки.

5. Если у вас, кроме расслоения, присутствует ломкость, неровность и излишняя мягкость ногтей, то вам необходимо регулярно делать ламинирование. Профессиональный регенерирующий гель Super Strong поможет восстановить и укрепить ослабленные ногти. Выступающие чешуйки ногтевой пластины сглаживаются, ногти становятся блестящими. Это идеальный вариант для тех, кто снимает гель-лаки и лаки жидкостями, так как ламинирование не растворяется при снятии. Ваши ноготки всегда будут гладкими и защищенными.

Проблема: ногти плохо растут

Вам хочется отрастить красивые длинные ногти, а они обламываются на полпути к вашей мечте? При системном подходе эту проблему тоже можно решить.

1. Чтобы ногти хорошо росли, нужно усилить кровообращение кожи вокруг них. С этой задачей отлично справляется парафинотерапия. Такая процедура очень полезна для рук и ногтей, и вам будет приятно себя побаловать. Парафин бывает с различными ароматами: персиком, апельсином, жасмином, лавандой, кокосом, шоколадом и многими другими.

2. Прекрасно стимулируют рост ногтей лимонный сок и компрессы с перцем. Соком лимона можно протирать ногтевые пластины, а после наносить увлажняющий крем. Компресс с перцем готовится так: половина чайной ложки толченого красного перца смешивается с равными частями воды и крема. Смесь наносится на ногтевые пластины на 20 минут, после чего смывается. Учитывайте, что эти средства для стимуляции роста нельзя использовать при малейших ранках на коже, так они могут вызывать жжение и “печь”.

3. Есть специальные гели, которые совмещают в себе 2 функции: лечат ногти и стимулируют их рост. Лечебные средства для роста ногтевых пластин есть у MILV и Zinger. Обязательно запаситесь парой таких гелей, они помогут вам отрастить свои натуральные ногти.

    

4. Попробуйте цветные биогели с уплотняющим эффектом. Они выглядят как профессиональные лаки, но при этом еще и восстанавливают ногтевую пластину. Лечебные линейки El Corazon включают в себя цветные покрытия и закрепляющие топы. 

А пока ваши ноготки отрастают, вы можете делать модный маникюр на коротких ногтях. Есть множество интересных вариантов для небольшой длины, о них мы писали в этой статье.

Проблема: грибок ногтей

Грибок ногтей – распространенная проблема в наши дни. Чаще он встречается на ногах, но может быть и на ногтях рук. Мы не будем писать, как вылечить грибок в домашних условиях. Если у вас есть признаки этого заболевания, вам необходимо обратиться к врачу. Существует несколько разновидностей грибка ногтей и стопы, и только врач может определить его вид и назначить нужное лечение. Заниматься самолечением мы не рекомендуем, так как грибок является опасным и заразным заболеванием.

Если у клиента есть выраженные признаки грибка, уважающий себя мастер не должен соглашаться делать маникюр. При опиле ногтей споры грибка распространяются в помещении, что делает стерилизацию проблематичной и создает риск заражения для других клиентов. 

Признаки грибка ногтей

1. Любые пожелтения ногтей, пятна белого, зеленого и черного цвета.

2. Хрупкость и сильное расслоение ногтей. При запущенном грибке ноготь может иметь пещеристую структуру и даже полностью раскрошиться.

3. Ороговение и утолщение ногтевой пластины.

4. Зуд и покраснение кожи вокруг ногтя.

5. Неприятный запах, даже после мытья и обработки рук и ног.   

Для любой проблемы с ногтями можно найти решение. Главное – ваше внимание и комплексный подход.

Желаем вашим ногтям красоты и здоровья!

С уважением, интернет-магазин imkosmetik.

Как восстановить ногти после гель-лака

Вы наверняка слышали, что гель-лак портит ногти и после длительной носки искусственного покрытия, ноготкам требуются отдых и восстановление. 

Так ли это на самом деле? Если это правда, то как восстановить ногтевую пластину? А если миф, то почему у некоторых девушек после гель-лака ногти становятся тонкими и ломкими? Что ж, давайте разбираться. 

Вреден ли гель-лак для ногтей?

На самом деле это миф! Гель-лак никоим образом не портит ногтевую пластину. Тогда почему девушки жалуются, что после искусственного покрытия качество ногтей становится в разы хуже? Все дело в нарушении техники маникюра и снятия гель-лака, а также в длительной носке покрытия. К сожалению, это может привести к таким последствиям, как:

• истончение ногтевой пластины;

• слоение и ломкость;

• травмирование ногтевой пластины;

• болезненные ощущения при прикосновении к ногтевой пластине;

• онихолизис;

• грибковые заболевания ногтей.

Кто в этом виноват? Иногда непрофессиональный мастер, а иногда и сами обладательницы маникюра. Но никак не материал! Так что предположение, что гель-лак портит ногти — миф.

Почему же возникают все вышеперечисленные проблемы и как после них восстанавливать ногтевую пластину? Давайте разбираться.

Почему ногти истончаются и отслаиваются после гель-лака?

Первая причина, по которой все это может произойти — выполнение работы неопытным мастером, который не знает или не соблюдает технику маникюра. Он может перепилить ногти (например, при обработке кутикулы) или повредить корень ногтя — матрикс, что в свою очередь может привести к необратимым изменениям ногтевой пластины.

Также одной из причин повреждения ногтевой пластины является неправильное снятие искусственного покрытия, поэтому к этой процедуре нужно подходить с особой ответственностью! При снятии гель-лака необходимо помнить несколько правил.

Правило 1: ни в коем случае нельзя ковырять гель-лак или сдирать его с поверхности ногтевой пластины, ведь это чревато ее серьезным травмированием! По неосторожности вместе с материалом можно снять верхний слой ногтя, а это может привести к его истончению и как минимум к появлению болезненных ощущений при контакте с водой и различными поверхностями.

Правило 2: не стоит спиливать пилкой частично содранный гель-лак. В этом случае вы также рискуете спилить верхний слой ногтя и испортить его.

Какие еще проблемы могут возникнуть из-за неправильного снятия?

• Есть вероятность оторвать не только гель-лак от ногтя, но и ногтевую пластину от ногтевого ложа.

• Вы отдираете искусственное покрытие, а ногтевая пластина с каждым разом становится все тоньше и тоньше.

• Обладательницы тонких ногтей могут чувствовать нестерпимую боль во время покрытия — база будет сильно печь в лампе. А еще они могут получить ожог ногтевой пластины, что в свою очередь может привести к онихолизису — отслоению ногтевой пластины от ногтевого ложа. Лечить онихолизис придется довольно долго.

• Вам придется укреплять ногтевую пластину, а для этого понадобится дополнительное время на процедуру маникюра.

• Придется покупать материалы для укрепления ногтевой пластины: акриловую пудру, гель или полигель. А это дополнительные финансовые траты. 

• Тонкие ногти становятся подвижными и слабыми, поэтому покрытие может носиться меньше, чем обычно. Придется очень постараться, чтобы избежать отслоек и сколов.

Надеемся этих доводов достаточно, чтобы убедить вас не отдирать покрытие от ногтевой пластины и делать снятие гель-лака по правилам.

Кстати, сам процесс сдирания проходит довольно болезненно, навряд ли это того стоит!

Обратите внимание! Если нет возможности пойти к мастеру, то гель-лак можно снять самостоятельно. Как это сделать, читайте в статье «Как снять гель-лак в домашних условиях?»

Почему возникает онихолизис и грибок ногтей после гель-лака?

Онихолизис — это болезнь, которая характеризуется отслоением ногтевой пластины от ногтевого ложа. Может носить инфекционный или неинфекционный характер. Консистенция и цвет ногтевой пластины при неинфекционном онихолизисе не меняется. А вот при инфекционном она становится мутной, шероховатой. В 60% случаев онихолизис является следствием травматического повреждения, в 30% — следствием микоза (грибка). Как это связано с маникюром и какие причины возникновения онихолизиса после гель-лака?

• При нарушении техники маникюра мастер может травмировать ногтевую пластину инструментами, а также спровоцировать ее ожог;

• При использовании во время работы нестерильного инструмента к ногтю могут присоединиться инфекция, грибки;

• Чрезмерное сдавливание может привести к травматизации ногтя. Эта проблема чаще встречается в педикюре в случаях, когда мастер использует жесткую, а не эластичную базу, или клиент носит узкую, давящую обувь.

Можно подумать, что причиной онихолизиса является исключительно маникюр, но это не так. Онихолизис также появляется на фоне:

• дерматологических проблем;

• эндокринных нарушений;

• патологий пищеварительного тракта;

• аллергических реакций.

Грибковые заболевания проявляются не только вместе с онихолизисом. Они могут сопровождаться изменением цвета ногтя, например, его позеленением. Если рассматривать эти заболевания с точки зрения маникюра и педикюра, то основной причиной является использование нестерильных инструментов. Так что относитесь серьезно к выбору мастера или салона красоты! Но и здесь нужно понимать, что далеко не всегда грибок появляется по вине мастера. Он может возникнуть при контакте с больным человеком или с предметами, обсемененными спорами.

Сколько можно носить гель-лак?

Технологи советуют ходить с покрытием не больше 2-3 недель. Но нередко девушки носят гель-лак месяц, а то и дольше. При этом они не понимают, что могут повредить ногтевую пластину. Длительная носка дает нагрузку на кончик ногтевой пластины, ее корень страдает от веса покрытия. А это может привести не только к поломке, но и к деформации ногтевой пластины.

Как восстановить ногти после гель-лака?

Начнем с онихолизиса и грибковых заболеваний. 

2 главных правила:

• не пускайте такие случаи на самотек, без лечения лучше не станет;

• не занимайтесь самолечением, обязательно обратитесь к специалистам и сдайте соскоб ногтя.

Некоторые стесняются подобных проблем, годами пытаются лечить ноготки самостоятельно и маскировать изменения ногтя лаком. Если мы простыли, то идем к терапевту. Если болит желудок, то идем к гастроэнтерологу. Микозы, онихолизис — это такие же болезни, их нужно лечить и обращаться за помощью к дерматологам, подологам!

Ну а что делать если вы столкнулись с менее серьезными проблемами, но так или иначе ваши ногти истонченные, слоятся или имеют неровности от пропилов?

Уберите длину

Если у вас поврежденные ногти, то лучше обрезать длину. Длина свободного края должен быть не больше 1 миллиметра. Это необходимо для того, чтобы исключить появление трещин, сколов и ускорить процесс восстановления ноготков.

Заботьтесь о кутикуле

Здоровье ногтей зависит от здоровья кутикулы! Чтобы она была ухоженной и увлажненной, нужно делать ванночки и ежедневно использовать масло для кутикулы.

Ванночки необходимы для размягчения кутикулы и ее подготовки к последующей обработке. Налейте в небольшую емкость воду комфортной температуры. Можете добавить в нее морскую соль, каплю эфирного масла или настой трав. После принятия ванночки будет не лишним воспользоваться скрабом, чтобы удалить омертвевшие клеточки кожи.

Затем необходимо воспользоваться металлическим пушером или апельсиновой палочкой, чтобы отодвинуть кутикулу. Делайте это легкими движениями, избегайте сильного давления, иначе можно случайно травмировать кутикулу или ногтевую пластину. Отодвигать кутикулу нужно примерно раз в неделю.

Важно! Тем, кто общается с маникюрными инструментами на «Вы», лучше воспользоваться апельсиновой палочкой. При отсутствии навыков металлическим пушером можно по неосторожности травмировать ногтевую пластину или кутикулу. Хотите освоить все тонкости маникюра? Тогда записывайтесь на курсы в школу ParisNail. 

А масло для кутикулы – это must have для каждой девушки! Оно прекрасно увлажняет кожу и насыщает ее витаминами. Используйте его ежедневно, например, перед сном. Капайте по капельке масла на кутикулу каждого ноготка и хорошо втирайте массажными движениями.

Обратите внимание, что существуют минеральные и натуральные масла. Минеральное масло образует на поверхности кутикулы невидимую пленку. Если ежедневно использовать такое масло, то получится обратный эффект – кутикула начнет пересыхать. Такое масло больше подходит мастерам – клиент приходит на маникюр раз в 3-4 недели, а минеральное масло идеально подходит для единичного использования. В домашних условиях на повседневной основе лучше использовать натуральное масло, например, Dadi Oil.

Также для ухода за кутикулой подходят оливковое, абрикосовое или миндальное масла. При желании можно даже сделать смесь масел и/или добавить пару капель эфирных масел.

Обратите внимание! Подробно об уходе за кутикулой читайте в статье «Как ухаживать за кутикулой в домашних условиях».

Делайте массаж рук

Массаж рук:

• улучшает циркуляцию крови;

• смягчает кожу, делает ее упругой и эластичной;

• благотворно влияет на состояние кутикулы;

• замедляет нарастание кожи вокруг ногтевой пластины;

• ускоряет рост ногтей.

Делать массаж рук очень просто. С этим справится каждая девушка.

• Нанесите на руки небольшое количество масла или крема;

• Круговыми движениями с легким надавливанием втирайте средство до тех пор, пока оно полностью не впитается.

Используйте средства для восстановления ногтей

Действие обычных аптечных и магазинных укрепителей для ногтей очень сомнительно. Пожалуй, их основная функция — защитная. Слой такого средства ненадолго защищает ногтевую пластину от воздействия окружающей среды. 

Лучше использовать профессиональные салонные процедуры, например система восстановления ногтей IBX. Процесс восстановления ногтевой пластины происходит внутри и распространяется на все 10 ногтей. IBX System проникает в структуру ногтевой пластины и становится ее частью. Он отрастает вместе с ногтем и не снимается специальными жидкостями. Внутреннее воздействие является главной особенностью IBX System, именно этим он отличается от других укрепителей.

Название системы сложилось из первых букв трех слов: Iceberg — айсберг, Big — большой, X — цифра десять. Расшифровка довольно проста: система работает, как айсберг, основная часть которого скрыта от глаз. 

Проводите парафинотерапию

Парафинотерапия благотворно влияет не только на состояние кожи, но и ногтей. Думаете, что с этой процедурой справится только профессионал? Вы заблуждаетесь! Ведь на полках магазинов представлен крем-парафин, который просто идеально подходит для использования в домашних условиях.  

Технология использования такого крема проста:

1. тщательно скрабируйте руки, чтобы удалить ороговевшие клетки кожи;

2. хорошо вотрите в кожу увлажняющий или питательный крем;

3. нанесите плотный слой крема-парафина;

4. наденьте полиэтиленовые перчатки и не снимайте их 15-20 минут;

5. по истечении указанного времени снимите перчатки и сотрите остатки крема-парафина бумажным полотенцем.

После проведения процедуры желательно в течение двух часов не мочить руки.

Используйте перчатки

Чтобы защитить кожу от агрессивного воздействия химических средств и воды во время уборки дома, мытья посуды, работы, обязательно надевайте бытовые перчатки.

Ведите здоровый образ жизни и правильно питайтесь

Здоровье и внешний вид ногтей зависят от питания и состояния организма в целом. Поэтому важно вести здоровый образ жизни и включать в рацион все необходимые микроэлементы.

Как видите, гель-лак не несет никакого вреда ногтям. Проблемы начинаются из-за неправильного снятия, ошибок в технике выполнения маникюра, длительной носки покрытия, а также особенностей организма. Чтобы не пришлось восстанавливать ногти, серьезно относитесь к выбору мастера и заботьтесь о своем здоровье.

причины и лечение – как укрепить ногти

Почему ногти становятся ломкими

Данное состояние относится к так называемым ониходистрофиям — заболеваниям, при которых нарушается питание ногтя и его составных компонентов. Причины ломкости ногтей крайне разнообразны. Это могут быть как внешние, так и внутренние факторы, которые действуют на весь организм в целом.

Тонкие ломкие ногти — частая проблема представительниц слабого пола¹. Молодые женщины часто пользуются лаком для ногтей, регулярно делают маникюр и другие косметические процедуры на кистях, а в постменопаузальном периоде на передний план выходит нарушение кальциево-фосфорного обмена.

Кроме того, ломаются ногти у женщин и при грудном вскармливании, так как из организма матери вместе с молоком вымываются важные минеральные вещества (в том числе и кальций).

Среди других внешних факторов, неблагоприятно влияющих на состояние ногтей, можно выделить следующие:

• Частое воздействие на руки горячей воды.
•  Влияние средств бытовой химии.
• Химические вещества, применяемые в промышленности.
• Физические факторы вроде хронического переохлаждения и частого высушивания.
• Механическое воздействие в виде частой травматизации (например, у музыкантов, играющих на струнных инструментах)¹.

Часто сочетающийся с ломкостью онихошизис (расщепление ногтевой пластины) может встречаться при соматических или инфекционных заболеваниях. Так, у мужчин повышенная ломкость ногтей развивается при грибковых заболеваниях, поражающих пальцы рук3. Такое состояние может возникнуть и при недостатке кальция в пище или вследствие нарушения его всасывания в желудочно-кишечном тракте, при железодефицитной анемии, при недостатке витамина А и С. Ногти, особенно на пальцах ног, могут слоиться и при сахарном диабете из-за развития «диабетической стопы», повышенной ломкости стенок капилляров ногтевого ложа и при условии длительного сдавления пальцев обувью.

Характеристика состояния и диагностика

Определить ломкость ногтей довольно легко. Пациенты часто жалуются на обламывание пластины у свободного края с дефектом всех слоёв (иногда — только верхнего). При онихошизисе наблюдается неправильный рост ногтя — до свободного края он растёт нормально, а потом разделяется на несколько лежащих друг на друге тонких пластинок, в конечном итоге обламывающихся¹.
Диагностику и лечение ломкости ногтей в большинстве случаев проводит дерматолог. Нелишней бывает консультация миколога, терапевта, гематолога или эндокринолога. Лабораторные анализы при ониходистрофиях (в данном случае — ломкости ногтей) чаще всего включают:
 

Лечение заболеваний ногтей, уход и восстановление

Корректирующие системы (пластины и скобы) отличаются материалами, из которых они изготовлены, способом крепления, принципами воздействия на ногтевую пластину. Их подбор осуществляется опытным специалистом с учетом индивидуальных особенностей – толщины ногтя, характера его деформации, скорости отрастания и т. д. Установка пластин и скоб занимает немного времени – от 15 минут. Все системы коррекции ногтевых пластин применимы на ногах и на руках.

Многие системы разработаны немецкими специалистами и отлично зарекомендовали себя в Европе и мире.

Пластины

Пластины крепятся на видимую часть ногтя при помощи клея и за счет упругости материала исправляют деформацию, приподнятые вросшие края в результате начинают отрастать правильно.

Недостаток пластин в том, что они могут отклеиваться и не применяются при дистрофии ногтя, сильных воспалениях и грибковых поражениях. Пластины требуют замены по мере отрастания ногтя.

Виды пластин, которые применяются в ортониксии:

• BS-пластины – системы из прозрачного пластика, используются на детских и тонких ногтях. Размер подбирается из 10 возможных – по ширине ногтя
• Ониклип – пластины из металла с гипоаллергенным покрытием, существуют две модификации, отличающиеся толщиной и цветом – желтые и белые. Выбор зависит от толщины ногтя

Скобы

Скобы крепятся на поверхности ногтя за его боковые края, тем самым приподнимая и снимая их давление на ногтевой валик. Этот эффективный метод используется для исправления любых деформаций и не имеет противопоказаний. Правильно закрепленные скобы хорошо держатся на ногте, требуют коррекции по мере его отрастания.

Используются следующие виды скоб:

• 3ТО – применяется для лечения двухсторонней деформации ногтей любых размеров и толщины
• Фрезера – скоба, изготавливающаяся индивидуально под ногти любых размеров и толщины, нуждающиеся в коррекции с двух сторон

Быстро укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях

Даем простые и действенные советы, которые помогут быстро укрепить ногти в домашних условиях

Главное, что нужно делать, чтобы ногти были крепкими – во-первых, придерживаться правильного питания, то есть заботиться об организме «изнутри». Во-вторых, обеспечивать уход извне – средствами, созданными специально для этой цели: например, маслами.

Подробнее остановимся на каждом из способов, а затем рассмотрим другие варианты, которые помогут закрепить или не усугубить результат.

Как укрепить ногти с помощью правильного питания?

Чтобы укрепить ногти с помощью питания, включите в рацион следующие продукты.

• Рыбу. Питательные вещества, которые отвечают за укрепление ногтей, содержит лосось. Особенно он богат витамином В12, недостаток которого может привести к сухости или потемнению ногтевой пластины. Также в состав лосося входит витамин D, который жизненно необходим для роста костей.
• Включите в диету яйца, они также являются одним из источников витамина D. Протеин в составе яиц делает ногти сильными, плюс к этому легче усваивается организмом – в отличие от того протеина, который содержится в мясе. Кроме того, в составе яиц – витамины B12, A и E, железо и биотин. Последний отвечает за толщину ногтевой пластины, а еще – предотвращает ломкость и расслоения.

  © Getty Images

• Ешьте больше бобовых – они также содержат биотин, который, кроме перечисленного, отвечает за целостность ногтевой пластины.
• Любите овсяную кашу? Отлично. В овсяной крупе содержатся медь и цинк, которые важны для здоровья ногтей. Кроме прочего, в ней есть марганец и комлекс витаминов В, которые важны для укрепления костей.
• К этому списку, пожалуй, стоит добавить семяна подсолнечника. Они, во-первых, содержат магний, – один из самых важных ингредиентов для строения костей. Во-вторых, марганец и медь, которые нужны организму для укрепления соединительной ткани в костях. И, в-третьих, они богаты витамином E и цинком, которые в целом способствуют укреплению здоровья ногтей.

Вернуться к оглавлению

Укрепляющие ванночки для ногтей: 5 разных вариантов

Укрепляющую ванночку для ногтей легко приготовить самостоятельно, причем из подручных средств! Выбирайте один из пяти вариантов – или чередуйте эти «рецепты».

Ванночка с морской солью

© Getty Images

1 столовую ложку морской соли растворите в воде. Она должна быть достаточно горячей, но при этом комфортной для вас температуры (среднее значение – 40-45°). Можете также добавить несколько капель любого эфирного масла – для дополнительного увлажнения и приятного аромата. Окуните кончики пальцев в воду и оставьте на десять минут. Затем вымойте руки чистой водой и нанесите на кожу питательный крем. Морскую соль можно заменить и обычной поваренной, но морская все же предпочтительней.

Ванночка с минеральной водой

В стакан минеральной воды добавьте несколько капель лимонного сока. Окуните кисти в получившийся раствор на десять минут. Затем промокните руки чистой салфеткой или полотенцем, дополнительно споласкивать их обычной водой не нужно.

© Getty Images

Ванночка с йодом и лимонным соком

Нагрейте воду до комфортной температуры, растворите в ней две чайные ложки соли, три капли йода и 1/3 стакана лимонного сока. Опустите ногти в раствор (только кончики пальцев, а не кисти целиком!), через десять минут вытрите руки и нанесите крем.

Ванночка с оливковым маслом

Полстакана оливкового масла подогрейте на водяной бане. Окуните ногти в теплое масло на 15 минут. Затем сделайте легкий массаж рук, аккуратно втирая масло в ногти и кожу рук. Промокните излишки масла полотенцем.

© Getty Images

Ванночка на основе трав

Если у вас дома есть травяной чай или просто сухие травы (мята, ромашка, календула), эти средства тоже пригодятся в деле ухода за ногтями. Можно использовать только один вид, либо смешать все: две столовые ложки такой «сухой смеси» залейте кипятком (достаточно одного стакана) и дайте настояться в течение 15 минут. Охладите настой до комфортной температуры и опустите в него руки на 15 минут. В конце процедуры вытрите руки и нанесите крем.

Вернуться к оглавлению

Уход за ломкими и хрупкими ногтями: советы

Сбалансированное питание, использование питательных кремов и масел, укрепляющие ванночки – эти конкретные действия направлены на улучшение качества ногтевой пластины. Что еще можно предпринять, чтобы решить проблему ломких и хрупких ногтей?

1. 1

   Если у вас ломкие и хрупкие ногти, не стоит их сильно отращивать: пока проходит процесс восстановления, пусть ногти будут короткими. Длинные ногти в зоне риска, выше шанс их сломать и повредить еще сильнее. Кроме того, в этом случае больше площадь поверхности, которая впитывает воду и химикаты.

2. 2

   Делая маникюр, обязательно используйте базовое покрытие, которое будет защищать ногтевую пластину. И не забывайте наносить верхнее покрытие: оно продлит стойкость маникюра, и вы будете реже прибегать к использованию жидкости для снятия лака. А она, в свою очередь, тоже влияет на ногти не лучшим образом.

3. 3

   По возможности откажетесь на время от акрилового и гель-лакового маникюра, отдайте предпочтение традиционным лакам для ногтей. И делайте «передышки»: пусть ногти переодически отдыхают от покрытий.

4. 4

   Каждый раз, когда вы наносите питательный или увлажняющий крем, слегка массируйте ногтевую пластину, уделяя особое внимание зоне кутикулы.

5. 5

   Если вы используете шампунь для жирных волос, существует вероятность, что его компоненты также пагубно влияют на состояние ногтей. Поменяйте шампунь и через пару недель проверьте, ощущается ли разница.

Вернуться к оглавлению

Масло для кутикулы: какое выбрать?

Еще один распространенный способ для укрепления ногтей – использовать масло для кутикулы. Какое выбрать? Мы подготовили для вас небольшую шпаргалку.

• Для укрепления ногтей и ухода за кутикулой подойдет, например, лавандовое масло. Оно будет обеспечивать нужное ей увлажнение и защищать от негативного воздействия окружающей среды. Нанесите лавандовую эссенцию на кутикулу (на все ногти хватит буквально трех капель) и массажными движениями растирайте ее в течение пяти секунд.

  © Getty Images

• Еще один вариант – лимонная эссенция. Она, главным образом, отвечает за высветление ногтевой пластины. В ее составе содержится витамин С, который питает кутикулу и укрепляет ногти. Как сделать из нее ванночку для ногтей? Смешайте пять капель лимонной эссенции с двумя-тремя столовыми ложками оливкового или арганового масла. Тщательно очистите кожу рук, затем – поместите их в ванночку на пять минут минимум.

• Для ухода за кутикулой подойдет и специальное косметическое масло – такое есть, например, у Essie. Используйте его регулярно. Поставьте его на прикроватную тумбочку, на журнальный столик около дивана, на рабочий стол – и втирайте в кутикулу всякий раз, как на него будет падать взгляд.

Вернуться к оглавлению

как еще можно укрепить ногти в домашних условиях?

• Мойте руки теплой, комнатной температуры водой. Горячая и холодная вода одинаково плохо влияют на ногти.

• Регулярно ухаживайте за ногтями и укрепляйте их специальными средствами, в состав которых входят кератин и коллаген.

• Подпиливайте ногти движениями от края к центру ногтя. Не водите пилкой туда-сюда – результатом такой процедуры могут стать слоящиеся ногти.

• После того как вы придали ногтям желаемую форму, всегда шлифуйте свободный край полировочной пилкой или бафом. Ногти «закупорятся» и не будут слоиться.

• Надевайте резиновые перчатки, когда проводите уборку квартиры или моете посуду. Моющие средства наносят вред ногтям и коже рук (как, впрочем, и вода).

• В холодное время всегда носите варежки или перчатки. На здоровье ногтей влияет резкий перепад температур.

Вернуться к оглавлению

А вы знаете, как еще можно укреплять ногти в домашних условиях? Оставьте комментарий.

Лечение ногтей в салоне красоты

Новый маникюр лучше старых двух. Не девушка красит ногти, а ногти — девушку. Не в ногтях счастье, а в их длине… А чтобы ногти были длинными и здоровыми, они нуждаются в регулярном уходе. Но одного ухода бывает недостаточно. Тогда приходится прибегать к более радикальным средствам — лечению и восстановлению ногтевых пластин.

Несмотря на массу рецептов, как лечить ногти в домашних условиях, эту процедуру всё же лучше поручить мастерам. Только в салоне грамотно подберут тип процедуры и необходимые компоненты. Здесь будет учтена каждая мелочь: длина ногтей, общее состояние, характер повреждения и причины. 

Укрепление ногтей IBХ

Покрытие IBХ — инновационная система внутреннего действия. В то время, когда другие средства работают исключительно на поверхности, IBХ проникает вглубь ногтя и начинает восстановление изнутри. Полученное покрытие не смывается и не удаляется даже средствами для снятия гель-лака или акрила.  

Это эффективное средство, позволяющее улучшать, восстанавливать ногти и стимулировать их рост без пересушивания ногтевой пластины. Покрытие IBХ заполняет все пустоты и склеивает “чешуйки”. Результат заметен уже через несколько процедур: исчезают бороздки, пластина приобретает правильную форму и цвет. Кроме того, ноготь становится более устойчивым к внешним факторам. Подробнее об этой процедуре можно прочитать здесь. 

Японский маникюр 

Японский маникюр — еще один вид салонной процедуры для укрепления слабых и поврежденных ногтей. Это многоэтапное мероприятие, включающее не только обработку ногтей, но и массаж рук. Данную процедуру мастера особенно рекомендуют после снятия нарощенных ногтей. Эффект заметен после первой процедуры! 

Отличием японского маникюра является его натуральность. Для этого используются исключительно натуральные компоненты и материалы: морские водоросли, пчелиный воск, минеральная паста, эфирные масла. Никакой химии и железа. 

Японский маникюр хорош не только для лечения ногтевой пластины, но и как общий уход за ногтями и кожей рук. После завершения процедуры ногти можно покрывать любым лаком. Ознакомиться подробнее и посмотреть видео можно тут.

Парафинотерапия

Парафинотерапия считается эффективным способом лечения проблемных ногтей и общего ухода за руками. Главным компонентом является расплавленный парафин. Для достижения максимального эффекта добавляется эфирное масло, грязи и соли. Главная цель процедуры заключается в увлажнении кожи рук и придании прочности ногтевой пластине. 

Одна процедура парафинотерапии позволяет в течение недели сохранить свежесть, гладкость, здоровый вид кожи и ногтей.

Запечатывание ногтей

Запечатывание ногтей — салонная процедура, в процессе которой в ногтевые пластины втираются натуральные вещества. Показаниями к применению являются ломкость и слоение ногтей, восстановление после наращивания. 

Основа втираемой смеси — пчелиный воск или гель. В качестве дополнительных компонентов используются эфирные и базовые масла. 

Одной процедуры хватает на 3-4 недели, в течение которых ногти начинают быстрее расти, приобретают здоровый вид и блеск, отсутствует ломкость и расслоение.

Укрепление биогелем

В состав биогеля входят натуральные питательные вещества, способствующие росту и укреплению ногтевой пластины. Полученное покрытие надежно защищает ноготь от повреждений. 

Как результат — отсутствие ломкости и расслаивания. Сразу после застывания биогеля можно приступать к формированию ногтя и нанесению рисунков и узоров. 

Особенность биогеля заключается в том, что оно позволяет ногтю “дышать”. Подробнее про биогель читайте в этой статье.

Любая из процедур будет эффективней, если придерживаться советов мастера. А записаться на процедуру лечения ногтей в Оренбурге можно по тел. +73532 61-17-61 или онлайн.

Как и чем лечить грибок ногтей?

Грибок ногтей (микоз) — инфекционное заболевание, с которым нужно бороться как можно оперативнее. Однажды начавшись, инфекция никуда не исчезнет, пока не будет уничтожена. Запущенное заболевание приводит не только к ухудшению общего эстетического вида ноготков, но и к другим неприятностям: зуду, болезненным ощущениям в области, пораженной грибком, неприятному запаху. В сегодняшней статье мы научим вас, как избавиться от грибка ногтей ног и рук (да-да, к несчастью, бывает и такой!).

Признаки грибка

Для борьбы с врагом нам сначала нужно распознать его характерные черты. Вот они:

• ощутимый регулярный зуд,
• расслоение ногтевой пластины,
• изменение ее цвета на более темный (оттенок может быть даже зеленый!),
• припухлость области вокруг пораженного участка, болезненность.

Лечение грибка

Лечим грибок на ногтях ног

Это самый распространенный вид инфекции, которую очень легко подцепить в спортзале, бассейне, да что там — даже в салоне красоты, в котором недостаточно внимания уделяется дезинфекции инструментов.

Если вы заразились, то не отчаивайтесь! От грибка можно избавиться довольно быстро и без последствий. Желательно проконсультироваться с врачом, возможно, он назначит какие-то специальные лекарства и аптечные мази. В нашем ассортименте тоже есть профессиональные средства, с помощью которых можно не только устранить инфекцию, но и предупредить ее появление.

В состав подобных средств должны входить бактерицидные, противогрибковые и противовоспалительные компоненты.

Одним из таких продуктов является защитный спрей от Footlogix (первой и единственной линии педицевтики по уходу за ногами, содержащей технологию Dermal Infusion Technology® (DIT), которая позволяет активным ингредиентам быстрее и глубже проникать в проблемные зоны кожи и добиваться потрясающих результатов за очень короткий срок). В качестве активного вещества спрея выступает клотримазол, оказывающий антибактериальное, противопротозойное, трихомонацидное действие.

Для достижения лучшего проникновения средства в пораженную область удалите лак с ногтей. Распыляйте спрей в очаг поражения с расстояния 3-5 см, затем дайте высохнуть в течение 10-15 секунд. Необходимо применять его дважды в день, пока ногтевая пластина не сменится полностью. И тогда вы полностью избавитесь от инфекции.

Отдельного внимания заслуживают продукты компании Gehwol. С помощью специальной пудры кожа ног не только будет защищена от инфекций и неприятного запаха пота, но и станет мягкой и нежной. Для достижения оптимального эффекта ее можно и нужно насыпать в носки.

Крем для уставших ног и освежающий бальзам отлично подойдут в качестве профилактики. Они эффективно укрепляют кожу, усиливают кровообращение, обладают заживляющим эффектом, нормализуют потоотделение, устраняют запах пота, избавляют от зуда. Отлично подойдут людям, любящим долгие прогулки или тем, чья деятельность связана с длительным пребыванием стоя.

Еще одним профилактическим (а по совместительству и СПА) средством являются гелевые гольфы от SPA Belle. Применяйте их регулярно по 20 минут и заметите, как увлажнится и смягчится ваша кожа! Конечно, ведь в их составе присутствуют масло чайного дерева, масло жожоба, масло виноградных косточек, оливковое масло, а так же витамин Е. Гольфы имеют пролонгированный эффект и защищают от бактерий и грибковых инфекций, способствуют обновлению эпидермиса.

Лечим грибок на ногтях рук

Грибок ногтей рук — это, как правило, женское заболевание, и причиной его возникновения является… стремление девушек к красоте! Объясняется этот парадокс тем, что женщины часто делают маникюр дома или в салоне при помощи нестерильных инструментов.

Если вы заразились грибком, то понять это можно прежде всего по болезненности бокового или заднего валика: до него больно дотрагиваться, он утолщается.  Потом инфекция переходит на ногтевую пластину, на которой начинают появляться либо борозды, либо белые (или серые) пятна в центральной части. Сходите к врачу, принимайте выписанные им лекарства и обязательно используйте профессиональные противогрибковые продукты.

В состав средств против микоза должны входить экстракты зародышей пшеницы, пантенола, бисаболола, клотримазол, обладающие противоинфекционными и антибактериальными эффектами.

Присмотритесь к маслу и крему для ногтей от уже знакомой нам марки Gehwol. Они не только лечат, но и предупреждают инфекцию. Если регулярно использовать их в комплексе с остальными мерами, то можно распрощаться с грибком навсегда.

Также очень эффективно масло чайного дерева, которое помогает не только избавиться от неприятности, но и устранить побочные эффекты (зуб, болезненность и т.д.).

Обратите внимание и на противогрибковый раствор, который наносится на ногти, как лак, и защищает их в течение длительного времени.

Все эти продукты требуют регулярного применения и, как правило, используются до полной смены ногтя (в течение месяца-двух).

Профилактика

Не правда ли, проще всего не решать проблему, а предотвратить? Как же можно предупредить грибок ногтей?

• Во время посещения спортзала, бассейна, сауны, солярия обязательно пользуйтесь личной обувью и резиновыми тапочками, а после не забывайте использовать антисептические препараты.
• Предметы гигиены должны быть персональными. Не стоит брать чужое полотенце.
• Позаботьтесь о регуляции потоотделения, ведь повышенная потливость тоже провоцирует микоз. Принимайте душ, используйте антиперспиранты, влажные салфетки и т.д.
• Ежедневно меняйте носки и часто проводите дезинфекцию обуви.
• И не забывайте про профилактические средства, про которые мы рассказывали выше!

Народные средства

Скорее всего, народные средства полностью не избавят вас от грибка, но помогут в комплексе с остальными мерами и уж точно не навредят. Поэтому рекомендуем обратить внимание и на них (конечно, если у вас нет противопоказаний или аллергии).

Самыми действенными считаются настойка смолы абрикоса, чеснок, водка и даже сметана. В интернете приводится рецепт многовекового целебного настоя, который “ставит на ноги” за считанные дни. Для приготовления снадобья потребуются:

• 4 столовые ложки лепестков красной розы,
• 2 столовые ложки листьев шалфея,
• 2 столовые ложки травы череды,
• 2 столовые ложки плодов шиповника,
• 2 столовые ложки листьев подорожника большого,
• 2 столовые ложки настурции большой,
• 1 столовая ложка листьев крапивы двудомной.

Смешайте все это и 1 столовую ложку получившейся смеси залейте двумя стаканами кипятка, настаивайте час. Процеженный настой пейте по 1 столовой ложке три-четыре раза в день в течение трех недель. Сделайте перерыв месяц и повторите.

А еще можно делать водочные примочки. Для этого необходимо смешать 2 столовые ложки уксусной эссенции, 3 куриных белка и 2 столовые ложки водки, смачивать этим раствором ватный тампон или марлю и прикладывать к пораженной области на 10-15 минут каждый день. Лечение длительное — 6-12 месяцев. Но люди, испробовавшие компресс, обещают, что потраченное время стоит результатов.

От всего сердца желаем вам никогда не болеть!

Ногти: что нужно и что нельзя делать для здоровых ногтей

Ногти: что нужно и что нельзя делать для здоровья ногтей

Хорошо ли вы ухаживаете за своими ногтями? Вот что вам нужно знать, чтобы держать ногти в форме вершины.

Персонал клиники Мэйо

Внимательно посмотрите на свои ногти. Они сильные и здоровые? Или вы видите выступы, вмятины или участки необычного цвета или формы? Многие нежелательные состояния ногтей можно избежать с помощью правильного ухода за ногтями.Другие могут указывать на основное заболевание, требующее внимания.

Ногти: что нормально, а что нет

Ваши ногти, состоящие из слоистых слоев протеина, называемого кератином, растут из области у основания ногтя под кутикулой. Здоровые ногти гладкие, без ямок и бороздок. Они имеют однородный цвет и консистенцию, без пятен или обесцвечивания.

Иногда на ногтях образуются безвредные вертикальные гребни, идущие от кутикулы до кончика ногтя.Вертикальные гребни с возрастом становятся более заметными. На ногтях также могут образовываться белые линии или пятна из-за травмы, но со временем они вырастают вместе с ногтем.

Однако не все ногти нормальны. Если вы заметили:

, проконсультируйтесь с врачом или дерматологом.

• Изменение цвета ногтя, например изменение цвета всего ногтя или темная полоса под ногтем
• Изменения формы ногтей, например, закрученные ногти
• Истончение или утолщение ногтей
• Отделение ногтя от окружающей кожи
• Кровотечение вокруг ногтей
• Отек или боль вокруг ногтей
• Отрастание ногтей

Уход за ногтями: Do’s

Чтобы ваши ногти всегда были в отличном состоянии:

• Держите ногти сухими и чистыми. Это предотвращает рост бактерий под ногтями. Повторяющийся или продолжительный контакт с водой может способствовать расслаиванию ногтей. Надевайте резиновые перчатки с хлопковой подкладкой при мытье посуды, чистке или использовании агрессивных химикатов.
• Соблюдайте гигиену ногтей. Используйте острые маникюрные ножницы или кусачки. Обрежьте ногти ровно, а кончики аккуратно закруглите.
• Используйте увлажняющий крем. Когда вы используете лосьон для рук, втирайте лосьон также в ногти и кутикулу.
• Нанести защитный слой. Укрепление ногтей может способствовать нанесению отвердителя для ногтей.
• Спросите своего врача о биотине. Некоторые исследования показывают, что биотин может помочь укрепить слабые или ломкие ногти.

Уход за ногтями: нельзя

Чтобы не повредить ноготь, нельзя:

• Грызите ногти или ковыряйте кутикулу. Эти привычки могут повредить ногтевое ложе.Даже небольшой порез рядом с ногтем может привести к проникновению бактерий или грибков и вызвать инфекцию.
• Снять заусеницы. Вы можете порвать живую ткань вместе с заусеницей. Вместо этого аккуратно стригите заусеницы.
• Используйте жесткие средства по уходу за ногтями. Ограничьте использование жидкости для снятия лака. При использовании жидкости для снятия лака выбирайте формулу без ацетона.
• Игнорировать проблемы. Если у вас проблема с ногтями, которая, кажется, не проходит сама по себе или связана с другими признаками и симптомами, проконсультируйтесь с врачом или дерматологом для оценки.

Справка о маникюре и педикюре

Если вы полагаетесь на маникюр или педикюр для получения здоровых ногтей, помните о нескольких вещах. Выбирайте салоны с действующей государственной лицензией и работайте только с техническими специалистами, имеющими лицензию государственного совета. Не удаляйте кутикулы — они плотно прилегают к ногтевой пластине, поэтому их удаление может привести к инфицированию ногтей. Кроме того, убедитесь, что ваш специалист по маникюру правильно стерилизует все инструменты, используемые во время процедуры, чтобы предотвратить распространение инфекции.

Вы также можете спросить, как чистятся ножные ванны. В идеале между клиентами следует использовать раствор отбеливателя, а фильтры регулярно чистить.

Ногтями легко пренебречь, но, выполнив несколько простых действий, можно сохранить ногти здоровыми и крепкими.

16 октября 2019 г. Показать ссылки

1. Гвозди. Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/nail-care. По состоянию на 29 декабря 2017 г.
2. Bolognia JL, et al.Заболевания ногтей. В: Основы дерматологии. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2014. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 30 декабря 2017 г.
3. Хабиф ТП. Заболевания ногтей. В: Клиническая дерматология: Цветное руководство по диагностике и терапии. 6-е изд. Сент-Луис, Миссури: Сондерс Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 29 декабря 2017 г.
4. Rieder EA, et al. Косметически индуцированные нарушения ногтей с обновлением современного маникюра. Журнал клинической и эстетической дерматологии.2016; 9: 39.
5. Гвозди хрупкие для раскалывания. Американский остеопатический колледж дерматологии. https://www.aocd.org/?page=BrittleSplittingNail. По состоянию на 29 декабря 2017 г.
6. Биотин. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. По состоянию на 29 декабря 2017 г.
7. Gibson LE (заключение экспертов). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 8 января 2018 г.

Узнать больше Подробно

.

15 способов укрепления ломких ногтей по мнению дерматологов

Слабые ногти — сплошное убийство.Но как бы ни заманчиво было скрыть свои тонкие и шелушащиеся ногти под перманентным гелевым маникюром, существует множество настроек образа жизни, которые в совокупности могут вернуть вашим ногтям их былую славу.

Итак, что в первую очередь вызывает ослабление наших ногтей? «Наши ногти состоят из слоев кератина, белка, который также содержится в наших волосах и коже», — говорит Ронда Кляйн, доктор медицины, дерматолог из Вестпорта, штат Коннектикут. «С возрастом клетки нашего тела производят кератин медленнее, что может привести к ослаблению ногтей и появлению сухих и тусклых ногтей.”

Но не только процесс старения может сказаться на наших ногтях, — добавляет она. Воздействие элементов (подумайте: экстремальный холод, чрезмерное мытье рук, контакт с химическими веществами) может истощить ногти, делая их сухими и уязвимыми.

К счастью, это также означает, что многое из того, что нужно для укрепления ногтей, находится (буквально) в ваших руках — и вот как именно это сделать, по словам врачей:

Как укрепить ногти (и сохранить их такими)

1.Регулярно увлажняйте руки и ногти.

L’Occitane Nourishing Nail & Cuticle Oil

Питательное масло для ногтей и кутикулы

По словам дерматолога из Филадельфии Рины Алло, доктора медицины, частое увлажнение ногтей и окружающей их кожи кремом для рук может предотвратить дальнейшее нарушение целостности ногтей. Мази, такие как Aquaphor Healing Ointment и Vaniply Skin Protectant, выполняют двойную функцию, питая ногти и защищая их от повреждений в будущем, удерживая влагу.

Масло для кутикулы также помогает восстанавливать, питать и увлажнять слабые ногти, говорит сертифицированный дерматолог из Северной Каролины Шил Десаи Соломон, доктор медицины. «Я рекомендую L’Occitane Shea Nourishing Nail & Cuticle Oil», — говорит она. «В его состав входит высокая концентрация масла ши (30 процентов), которое помогает смягчать кутикулу и питать ногти».

2. Держите их на более короткой стороне.

«Если у вас проблемы со слабыми ногтями, подумайте о том, чтобы сократить их длину, пока вы наращиваете их силу», — предлагает д-р.Соломон. «Более короткие ногти менее склонны к поломке, потому что у них меньше открытых краев, которые можно оторвать, и меньшая площадь поверхности, на которой могут впитываться вода и химические вещества». После обрезки предотвратите заедание, аккуратно закругляя края пилкой для ногтей.

3. Станьте мастером опиливания ногтей.

Используйте мягкую пилочку для ногтей, чтобы края ногтей оставались гладкими, — говорит доктор Кляйн. С более грубыми зернами вы рискуете порезать ноготь, что может привести к шелушению и заусеницам.

Подпиливайте ногти в одном направлении длинными и быстрыми (но осторожными) движениями.«Движение качелей взад и вперед приведет к расколу гвоздя», — говорит д-р Соломон, который рекомендует использовать 4-ходовой буфер для ногтей Deborah Lippmann Smooth Operator.

Получите * неограниченный * доступ к Профилактике

«Микроволоконный материал, из которого он сделан, очень нежно воздействует на ногти, но при этом сохраняет чистую форму», — говорит она.

4. Откажитесь от средств для снятия лака, содержащих ацетон.

Жидкость для снятия лака, содержащая ацетон (растворитель, который молниеносно растворяет лак для ногтей), оказывает резкое воздействие на слабые ногти и может высушить их.«Это может вызвать шелушение, расщепление и появление этих неприглядных белых пятнистых отметин», — говорит д-р Соломон.

Ее рецепт? Средство для снятия лака без ацетона Tenoverten. «Он основан на эфирном масле, удаляет лак за считанные секунды и очень нежно воздействует на ногти и кутикулу», — говорит она.

5. Не переусердствуйте с дезинфицирующим средством для рук.

Поскольку дезинфицирующие средства для рук обычно состоят из спирта, постоянное нанесение средства может высушить ногти и сделать их очень хрупкими. «Если вам нужно использовать дезинфицирующее средство для рук, постарайтесь не нанести его на ногти и не переусердствуйте», — говорит доктор.Соломон. Использование дезинфицирующих салфеток для рук может помочь избежать контакта с областью ногтей во время нанесения — или, если вы предпочитаете жидкую разновидность, не забудьте нанести увлажняющий крем после этого, чтобы сбалансировать чешуйки.

6. Ешьте больше продуктов, способствующих крепким ногтям.

Избегайте диеты йо-йо, которая может привести к дефициту витаминов, который может поставить под угрозу прочность ваших ногтей. Убедитесь, что вы едите достаточно белка и кальция, которые, как считается, способствуют здоровью ногтей, — говорит Робин Эванс, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Коннектикута и клинический инструктор Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна.Также может помочь употребление продуктов, богатых биотином, таких как овощи, яйца и орехи.

7. Избегайте обезвоживания.

«Употребление достаточного количества воды необходимо для здоровья, и здоровье ногтей не исключение», — говорит д-р Соломон. «Без достаточного количества влаги ногти могут стать ломкими, легко сломаться или отслоиться». Сохранение гидратации поможет ногтям удерживать влагу и оставаться сильными. (Вот удобный калькулятор гидратации, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно жидкости.)

8. Рассмотрите возможность приема биотиновых добавок.

Амазонка

Биотиновая добавка Nature’s Bounty

Без сомнения, это еще предстоит доказать, но биотин (также известный как витамин b7) может помочь укрепить волосы и ногти. «Поскольку он водорастворим, он не сохраняется в организме, поэтому вы должны потреблять его ежедневно», — говорит доктор Соломон.

Как правило, по данным Национального института здоровья, большинство взрослых должны получать 30 микрограммов (мкг) биотина в день.По данным Кливлендской клиники, типичная рекомендуемая дополнительная доза составляет примерно до 3000 мкг в день в течение шести месяцев, но ваш врач может порекомендовать меньше или больше, в зависимости от вашего личного здоровья.

Если к тому времени не произойдет улучшения прочности ногтей, биотин вряд ли поможет. Но если ваши ногти стали крепче и вы решили регулярно принимать добавки с биотином, перестаньте принимать их за несколько дней до проведения каких-либо лабораторных анализов, поскольку большое количество биотина в вашей системе может исказить результаты тестов.

9. Сведите к минимуму воздействие воды.

Когда ваши руки находятся в воде в течение длительного времени (например, мыть посуду, принимаете ванну или собираетесь купаться), это не просто обезвоживает вашу кожу — это высасывает влагу из вашей кожи. гвозди тоже.

«Вода следует за водой, поэтому вода в наших телах истощается, чем дольше мы в ней находимся», — говорит д-р Кляйн. Такие вещи, как ношение перчаток с хлопковой подкладкой во время работы по дому и хранение ногтей вне воды на протяжении большей части замачивания или плавания, могут минимизировать обратную отдачу, а если это невозможно, то следующим лучшим решением будет тщательное увлажнение рук и ногтей после макания.

10. Добавьте в свой распорядок дня укрепляющее средство для ногтей.

Средства для местного применения, отпускаемые по рецепту, такие как Nuvail и Genadur, могут помочь укрепить ослабленные ногти. В то время как безрецептурные отвердители для ногтей могут помочь в краткосрочной перспективе, усилители, отпускаемые по рецепту, являются лучшим выбором для длительного использования, поскольку они содержат химические вещества, которые повышают прочность ногтя и удерживают влагу, чтобы предотвратить ломкость в будущем. «Последовательное и целенаправленное использование отвердителей для ногтей является ключом к успешным результатам», — говорит д-р.Allawh.

11. Избавьтесь от гелевого и акрилового маникюра.

Их могут рекламировать как простую альтернативу для людей, у которых есть проблемы с ростом ногтей, но частый гелевый или акриловый маникюр может вызвать шелушение ногтей, ослабляя их в процессе. Во время маникюра ваши пальцы также подвергаются воздействию чрезмерного количества ацетона во время замачивания, необходимого для их удаления, что очень сушит ноготь, говорит доктор Кляйн. Если вы предпочитаете, чтобы маникюр оставался ротационным, не забудьте либо дать ногтям время передохнуть между нанесениями, либо сохраните их для особых случаев.

12. Выбирайте нетоксичные лаки для ногтей.

«Я рекомендую избегать полиролей, содержащих формальдегид, DBP и толуол, которые являются более агрессивными химическими веществами для и без того ослабленных ногтей», — говорит д-р Эванс. Ищите полироли с надписью «3-free» на бутылке, что означает, что они не содержат этих сомнительных химикатов. (Есть также бренды, которые называют себя «без 5» и «без 7», где, помимо большой тройки, их полироли не содержат формальдегидную смолу, камфору, TPHP и ксилол.)

К популярным брендам нетоксичных лаков для ногтей относятся Zoya, Butter London и Deborah Lippmann. (Если вы не уверены, нетоксичны ли ваши популярные марки лаков для ногтей, вы всегда можете найти их в базе данных косметики EWG.)

13. Всегда наносите базовые и верхние покрытия.

Амазонка

Базовое покрытие essie Grow Stronger Base Coat

Базовое и верхнее покрытие

особенно полезно, когда у вас слабые ногти, потому что они обеспечивают ногтям дополнительный защитный барьер от таких вещей, как обезвоживание и ломкость, говорит доктор.Эванс. Например, базовое покрытие Grow Stronger Base Coat от Essie сохраняет ногти питательными и защищенными, а покрытие Good to Go Top Coat защищает вашу маникюру от сколов и отслаивания.

14. Между маникюрами делайте передышку.

Итог: ногтям нужно дышать. «Постоянное использование лака, даже нетоксичного, может ослабить ноготь», — говорит доктор Соломон. Если вы обнаружите, что ваши ногти стали особенно хрупкими (и они чаще всего красятся), дайте им месяц отдыха от лака, чтобы они выросли и укрепились.Применение кератинового лечения между маникюрами, такого как CND RescueRXx, может помочь питать ногти во время перерыва.

15. Пройдите обследование.

Хотя слабые ногти обычно возникают из-за воздействия элементов и процесса старения, посоветуйтесь со своим врачом, если это новая проблема и не помогает ли она домашними средствами. «Существуют определенные состояния, такие как дефицит железа (анемия), гипотиреоз, псориаз и синдром Рейно (нарушение кровообращения), которые могут повлиять на прочность ногтей», — говорит д-р.Кляйн. Чем раньше вы решите какие-либо проблемы со здоровьем, которые могут мешать вашим ногтям, тем скорее они станут здоровее и крепче.

---

Понравилось то, что вы только что прочитали? Вам понравится наш журнал! Зайдите сюда , чтобы подписаться. Не пропустите ничего, загрузив Apple News здесь и выполнив Профилактика. О, , и мы тоже в Instagram .

Крисси Брэди Крисси регулярно пишет для Prevention, а также пишет для Cosmopolitan, Weight Watchers, Women’s Health, FitnessMagazine.com, Self.com и Shape.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

3 способа лечения поврежденных ногтей

Об этой статье

Соавторы:

Дерматолог, сертифицированный Советом FAAD

Соавтором этой статьи является Mohiba Tareen, MD.Мохиба Тарин — сертифицированный дерматолог и основатель компании Tareen Dermatology, расположенной в Розвилле, Мейплвуде и Фарибо, штат Миннесота. Доктор Тарин закончила медицинскую школу в Мичиганском университете в Анн-Арборе, где она была введена в престижное общество чести Альфа Омега Альфа. Работая резидентом по дерматологии в Колумбийском университете в Нью-Йорке, она выиграла премию Конрада Стритцлера Нью-Йоркского дерматологического общества и была опубликована в Медицинском журнале Новой Англии.Затем доктор Тарин завершил стажировку в области дерматологической хирургии, лазерной и косметической дерматологии. Эту статью просмотрели 84 854 раза (а).

Соавторы: 6

Обновлено: 10 августа 2021 г.

Просмотры: 84,854

Резюме статьиX

Чтобы вылечить поврежденные ногти, работайте над их укреплением и здоровьем, чтобы предотвратить повреждение в будущем. Простой способ укрепить ногти — отказаться от лака для ногтей в течение нескольких недель, чтобы предотвратить накопление бактерий и грибков.Старайтесь также подстригать ногти коротко, так как это поможет им стать сильнее. Регулярное увлажнение ногтей — еще один способ сохранить их здоровье, особенно если вы часто моете руки. Еще один способ вылечить поврежденные ногти — защитить их от повреждений. Например, надевайте перчатки при использовании чистящих средств, чтобы предотвратить раздражение. Постарайтесь также не царапать и не кусать ногти, так как это может легко повредить их. Чтобы узнать больше от нашего соавтора по медицине, например, как лечить раны ногтей, читайте дальше!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 84 854 раза.

Замена ногтей

Leer esta página en español

Во время лечения рака груди вы можете заметить некоторые изменения цвета или толщины ногтей на руках или ногах или изменения вокруг ногтевого ложа.

• Ваши ногти могут выглядеть синяками. — стать черными, коричневыми, синими или зелеными. Люди с более темной кожей больше замечают изменение цвета.
• На ногтях могут появиться прыщи , такие как горизонтальная или вертикальная линия или небольшие вмятины.Эти отметки отражают время химиотерапии. У вас может быть несколько линий или углублений, которые отмечают разные циклы химиотерапии. Эти пятна непостоянны и будут расти вместе с ногтем.
• Ваши ногти могут стать тонкими или ломкими. Ваши ногти, вероятно, не будут расти так долго, как раньше, и могут легко ломаться.
• Гвоздь может полностью оторваться от ногтевого ложа или в некоторых случаях упасть. Если ноготь не плотно прилегает к ногтевому ложу, это может быть местом, где могут проникнуть бактерии и вызвать инфекцию.
• Ногтевое ложе может высохнуть. Возможно, кутикула потрепалась.
• У вас могут появиться вросшие ногти. на пальцах рук или ног.

Следующие методы лечения рака груди могут вызвать изменения ногтей:

Обработка изменений ногтей

Если у вас наблюдаются изменения ногтей, риск заражения может возрасти. Инфекция ногтей может быть серьезной, если ваша иммунная система ослаблена химиотерапией.Если у вас лимфедема, инфекция ногтей может усугубить ситуацию.

Следующие советы помогут скрыть любые пятна на ногтях и защитить ногти от инфекции:

• Держите ногти подстриженными и чистыми. , чтобы снизить риск заражения.
• Надевайте перчатки при работе в саду или при уборке дома, чтобы избежать заражения.
• Покрасьте ногти, чтобы скрыть пятна и увеличить прочность ногтей. Обязательно используйте лак для ногтей, которым вы пользовались раньше, чтобы снизить риск аллергической реакции.
• Удалите лак с ногтей с помощью средства для снятия лака без ацетона. — он сушит меньше, чем средство для снятия с ацетона.
• Не грызите и не рвите ногти. Эта привычка может подвергнуть вас риску заражения. Купите тонкие хлопковые перчатки, которые можно носить дома, чтобы избавиться от этой привычки.
• Не трогайте кутикулу , если у вас сухая кожа вокруг ногтевого ложа или потертые кутикулы.
• Используйте крем для удаления кутикулы или гель , чтобы кутикула оставалась в порядке. Вы можете аккуратно отодвинуть кутикулу с помощью деревянной палочки для кутикулы.
• Вмассируйте крем для кутикулы в область ногтей , чтобы предотвратить сухость, расслоение и заусеницы.
• Ограничьте время пребывания рук в воде. Чрезмерное воздействие воды может привести к грибковым инфекциям ногтевого ложа.
• Избегайте профессионального маникюра. Если вам нужно сделать ногти в магазине, принесите свои продезинфицированные инструменты.
• Не использовать искусственные ногти. Клеи для искусственных ногтей содержат химические вещества, которые могут вызывать аллергическую реакцию, например отек или воспаление. Искусственные ногти также могут задерживать бактерии, которые могут вызвать инфекцию.
• Если у вас образовался вросший ноготь на ноге или пальце руки, попробуйте смочить его в теплой воде и нанести немного крема с антибиотиком на эту область. .Если эта область все еще болезненна или кажется, что распространяется гной или покраснение, немедленно обратитесь к врачу.
• Сообщите своему врачу, если у вас есть признаки воспаления или инфекции. Если у вас возникла боль или у вас появилась жидкость из ногтя, немедленно обратитесь к врачу.

---

Эта статья была полезной? Да / Нет Эта статья была полезной?

---

Последнее изменение 29 июля 2020 г., 10:03

Советы дерматолога по расщеплению ногтей

Сломанные, сухие и ломкие ногти — частая проблема для некоторых людей.Проблема усугубляется с возрастом, и наша кожа, волосы и ногти становятся более склонными к сухости. Вы пользуетесь ногтями как маленькими удобными инструментами. Когда они станут хрупкими и сухими, они не выдержат этой задачи, и в результате вы получите трещины на ногтях. Практически каждый день в моей дерматологической практике пациент спрашивает меня, как исправить ломкие, расслаивающиеся ногти. Это потому, что проблема настолько распространена!

Исцеление при расщеплении ногтей и потрескавшейся сухой коже

Буквально вчера 80-летний мужчина, который является одним из моих пациентов-дерматологов, спросил меня, почему его ногти на руках стали сухими и ломкими на концах.У него всегда были крепкие ногти. Он хотел знать, подойдут ли мне желатиновые капсулы Knox для него; это то, что использовала его мать, когда у нее были проблемы с ногтями. Они не работали на нее, но он не знал, что еще делать.

Проблемы с расщеплением и трещинами ногтей на пальцах рук могут возникнуть в любом возрасте, но это определенно одна из тех историй «по мере того, как мы стареем». Если ваши ногти расслаиваются, вы можете кое-что исправить, но есть и обычные «средства», которые на самом деле усугубляют проблему.

Что вызывает ломкость и ломкость ногтей?

Ваши ногти высыхают с возрастом, теряя естественные масла, которые действуют как клей, скрепляющий ногтевые слои.

Если у вас тонкие ногти и сухая кожа, вы можете ожидать, что это случится с вами «раньше, чем позже».

Воздействие на руки агрессивного мыла, чистящих средств, растворителей и тяжелая работа усугубляет проблему, поскольку вытягивает натуральное масло с ногтей и повреждает кератиновый белок ногтей.Сначала ногти начинают «перетираться» по краям, становясь ломкими. В конце концов, слои разделились.

Отвердители для ногтей также усугубляют проблему расщепления ногтей. Это потому, что спирты, формальдегид и другие химические вещества в отвердителях для ногтей действительно сушат ваши натуральные масла. (Сумасшедший факт: отвердители для ногтей на самом деле содержат больше этих химикатов, чем лаки для ногтей! Именно из-за этих химикатов сначала ногти становятся тверже. Но — черт возьми — через несколько недель расщепление стало хуже, чем когда-либо.)

Как исправить потрескавшиеся, сухие и раскалывающиеся ногти?

Исправить сухие ногти в домашних условиях очень просто. Но на это нужно время и забота. С помощью этих простых советов ваши ногти будут постепенно улучшаться. Кожа рук тоже станет лучше.

3 простых совета дерматолога по лечению трещин и секущихся ногтей.

№1. Увлажните ногти и добавьте масла.

Для этого используйте кремы, масла и мази на ногтях каждый день после того, как они намокли.Мое любимое средство — старомодный бальзам Bag Balm , сделанный на спирте для шерсти (он же ланолин). Знайте, что чем гуще крем, тем лучше. Лучше всего использовать продукты или мази, богатые маслами. Хитрость заключается в том, чтобы использовать что-то, что остается на месте на некоторое время и не стирается сразу.

Один из моих любимых увлажняющих ингредиентов для ногтей — глицерин. Он входит в состав моего крема для рук для сухой кожи . Это отличный продукт, который можно наносить на руки и ногти несколько раз в день после мытья.Он нежирный и удобный, что упрощает его использование. Важно увлажнять кожу и ногти сразу после воздействия воды: нанесение увлажняющих средств на сухие ногти не так эффективно.

Всегда наносите увлажняющий крем в течение нескольких минут после ванны или душа или после мытья рук. Делайте это как можно чаще.

Обожаю этот крем для рук; Я столько раз мой руки в течение рабочего дня, что они бы потрескались и потрескались, если бы не мой крем для рук для сухой кожи.Я держу его в кармане лабораторного халата! Дерматолог доктор Синтия Бейли

Используйте крем для рук несколько раз в течение дня и бальзам для мешков перед сном, чтобы создать интенсивное лечебное средство, которое поможет защитить ногти от расслаивания. Если у вас действительно плохие ногти, вы можете даже наносить на них бальзам Bag Balm несколько раз в день после мытья рук.

My Dry Skin Hand Repair Kit — это готовый набор для лечения проблем с руками и ногтями и еще один отличный вариант для лечения ломких ногтей.Он содержит бальзам Bag Balm с хлопковыми перчатками, чтобы дать себе отличное увлажняющее средство для ногтей и рук в ночное время, не нанося бальзам Bag Balm на постельное белье. Он также содержит мой крем для рук для сухой кожи и невысыхающее гипоаллергенное пенящееся очищающее средство для рук, которое нежно воздействует на ногти и кожу рук.

№2. Подстригите и подпилите влажные ногти.

Стрижка и подпиливание сухих ногтей усугубляют трещины, поэтому всегда делайте это после воздействия воды. Вытрите воду полотенцем и обрежьте ногти острыми кусачками, а затем аккуратно подпилите края к центру.

Можно также очень аккуратно отполировать края ногтя, чтобы слои не зацепились за предметы и не сползли вниз по ногтю.

№ 3. Надевайте перчатки, когда делаете грубую работу или попадаете в руки с агрессивными химикатами.

Очевидно, вы хотите защитить свои ломкие и раскалывающиеся ногти от вещей, которые ухудшают их состояние. Жесткое мыло и растворители удаляют натуральные масла с ногтей и повреждают белки ногтей.

Способствуют ли укреплению ногтей витаминные добавки или желатиновые капсулы?

Желатиновые капсулы не работают, но могут помочь витаминные добавки, специально разработанные для роста ногтей.У меня были пациенты, которые чувствовали, что их ногти росли намного быстрее и крепче, когда они начинали принимать пищевые добавки. Состав добавок для ногтей может быть разным, но большинство из них содержат биотин.

Биотин, вероятно, является лучшей добавкой, способной помочь ломким ногтям.

Я говорю пациентам сходить в их любимый магазин высококачественных натуральных продуктов и спросить у специалиста по витаминам их лучшую формулу для ногтей. Важно знать, что многие ингредиенты этих добавок в большом количестве присутствуют в цельных продуктах, таких как фрукты, овощи, цельное зерно, орехи, натуральные масла, бобы и рыба.

Обильно питательная диета является ключом к поддержанию здоровья ногтей, поэтому витаминные добавки следует принимать в дополнение к здоровой диете, а не вместо нее.

Будьте терпеливы. Ногти на руках растут медленно, примерно на 1 мм в месяц. С возрастом рост замедляется еще больше. Это означает, что для того, чтобы вырасти сухие и расщепленные ногти, потребуется несколько месяцев.

Если весь ноготь ломкий, на улучшение состояния ногтей может уйти до года.Поддерживайте хороший уход за ногтями, питательную диету и витаминные добавки, держитесь и не сдавайтесь!

Наконец, существуют внутренние болезни, которые могут повлиять на расщепление ногтей, наиболее распространенными из которых являются проблемы с щитовидной железой и анемия. Некоторые кожные заболевания поражают и ногти, вызывая их расщепление. Если ваши ногти не улучшаются, обратитесь к врачу.

Каталожные номера:

Абдулла Л., Аббас О. Общие изменения и заболевания ногтей у пожилых людей: Диагностика и лечение. Врач Джан Фам. 2011; 57 (2): 173–181.

Коломбо, Виктор Э. и др., Лечение ломкости ногтей и онихошизии биотином: сканирующая электронная микроскопия, Журнал Американской академии дерматологии, Том 23, выпуск 6, 1127 — 1132

Если вам нужна помощь с расщепленными ногтями и сухой кожей, получите дополнительную информацию здесь.

Как сделать ногти длиннее и крепче

Может быть, это из-за скуки взаперти (или, может быть, это изобилие тенденций в нейл-арте, которые мы жаждем попробовать сейчас, когда салоны, наконец, открылись), но похоже, что многие из нас прямо сейчас пытаются отрастить ногти длиннее и сильнее. .

Если вы отказались от акрила и сделали столь необходимый перерыв в использовании гелей, но ваши ногти все еще хрупкие и шелушатся, мы чувствуем вашу боль.

Выполняя миссию по достижению длинных и упругих когтей нашей мечты, мы опробовали все приемы и привлекли некоторых из лучших экспертов, чтобы показать, как именно сделать наши ногти длиннее, крепче и здоровее. Оставайтесь с нами, чтобы получить все, что вам нужно знать ..

Как отрастить ногти длиннее и крепче

1.Ежедневно используйте масло для кутикулы

По словам Амы Куаши, мастера сеансового маникюра и основателя салона Ama, секрет наращивания лучших ногтей заключается в увлажнении, увлажнении, увлажнении. «Чтобы ногти были крепкими, они должны быть здоровыми, а чтобы быть здоровыми, они должны быть гидратированы», — говорит она. «Масло для кутикулы действует, увлажняя кутикулу ногтевого ложа и , поэтому это такой важный шаг в уходе за ногтями, независимо от того, наращиваете ли вы ногти или просто хотите, чтобы они выглядели наилучшим образом».

Ее любимые? Откажитесь от дорогих фирменных бутылок и выберите вместо этого органическое масло Дади или простое масло жожоба: они будут выполнять свою работу так же хорошо (если не лучше) и не будут стоить больших денег.

100% натуральное австралийское масло жожоба

Компания Жожоба

19,99 фунтов стерлингов

Обработка ногтей

Дади’Ойл amazon.co.uk

8,05 фунтов стерлингов

Кондиционер для ногтей и кутикулы SolarOil

Масло жожоба холодного отжима

Эклат Уход за кожей амазонка.co.uk

6,98 фунтов стерлингов

2. Рассмотрим биотин

Исследования показывают, что ломкие ногти, склонные к шелушению и ломкости, могут быть признаком дефицита биотина, поэтому было бы неплохо дополнить свой рацион дополнительной дозой этого необходимого витамина B.

«Продукты, богатые биотином, могут помочь укрепить ломкие ногти», — говорит Аманда Григгс, диетолог клиники Khera-Griggs Cleanse Clinic, Urban Retreat. Есть несколько небольших исследований, подтверждающих это, хотя Григгс подчеркивает, что «они не включали группу плацебо, а также не включали исходный уровень биотина участников».Однако они действительно показали значительное увеличение толщины и твердости ногтей после ежедневного приема 2,5 мг биотина.

28 капсул красоты

Продвинутая программа питания

72,00 доллара США

Глоу Inner Beauty Essential

Шеф-повар красоты cultbeauty.co.uk

40,00 фунтов стерлингов

Убийственные гвозди

HUM Nutrition cultbeauty.co.uk

22,50 фунтов стерлингов

Биотин

Myvitamins lookfantastic.com

6,99 фунтов стерлингов

3. Инвестируйте в «мягкую» пилку для ногтей

Вы, возможно, слышали, что стеклянные пилки для ногтей лучше использовать для подпиливания, но, несмотря на то, что они красивы, долговечны и легко чистятся, инвестировать в «мягкую» ‘файл, согласно Маникюрше Сессии, Улицы Ами.

«Чтобы добиться наилучшего результата от подпиливания, всегда выбирайте мягкую пилку, чтобы не рвать и не расслаивать ногти», — говорит она. Ее лучшие выборы? «Пилочка для ногтей Orly, вероятно, одна из лучших из тех, что я использовал из-за ее прочности и того, как она быстро дает гладкую поверхность».

Getty Images

Продукты

‘Pro всегда самые лучшие и обычно более износостойкие. Мне очень нравится Natural Nail Company, потому что вы можете выбрать пилку в зависимости от того, мягкие у вас ногти или твердые, и есть даже варианты для акрила.’

Более того, вам действительно нужно (извините) свою технику подачи. Движение качелей вперед и назад приведет только к расколу гвоздя, поэтому всегда подпиливайте в одном направлении, используя длинные, быстрые, но осторожные движения.

Pro Совет: « Начинайте с внешнего края и двигайтесь к центру», — советует Streets. «Эта техника даст вам гладкую поверхность и больше контроля над формой, которую вы пытаетесь достичь».

Цветные наждачные доски

Кисти выглядят фантастически.ком

3,49 фунтов стерлингов

Quatro Пилочка и буфер для ногтей 4 в 1

Лейтон Денни marksandspencer.com

6,00 фунтов стерлингов

Наждачные доски — Мягкие гвозди

Компания Natural Nail lookfantastic.com

2,24 фунта стерлингов

Neon Filemates (3 пилочки для ногтей и футляр)

Пинцет выглядят фантастически.ком

5,10 фунтов стерлингов

4. Питайте ногтевое ложе

Если неровное ногтевое ложе полностью разрушает маникюр, возможно, вам потребуется увеличить потребление витамина B9.

Также известный как фолиевая кислота, этот витамин восстанавливает и размножает клетки, из которых состоят ногти, что ускоряет рост и способствует общему здоровью ногтей. Также было показано, что он повышает силу и предотвращает шелушение.

Imaxtree

«Фолиевая кислота отвечает за рост здоровых клеток в тканях кожи, а также за волосы и ногти», — объясняет Григгс.«Истинный дефицит фолиевой кислоты может вызвать обесцвечивание и сделать ногти ломкими и слабыми».

Если вы думаете, что вам не хватает, такие продукты, как бобы и цельнозерновые продукты, богаты фолиевой кислотой, но вы также можете купить добавки с фолиевой кислотой без рецепта.

Фолиевая кислота 60 таблеток 400 мкг

Голландия и Барретт hollandandbarrett.com

8,89 фунтов стерлингов

Фолиевая кислота, выращенная в пищевых продуктах

Дикое питание планетоорганический.ком

13,50 фунтов стерлингов

Мио-инозитол с порошком фолиевой кислоты

Виридиан planetorganic.com

18,20 фунтов стерлингов

Ежедневное благополучие + витаминный комплекс

анатома cultbeauty.co.uk

26,00 фунтов стерлингов

AMBRA VERNUCCIO

5.Обновите средство для снятия лака

Если на маникюре заметны следы сколов, слишком легко взять старую бутылку жидкости для снятия лака. Но те, которые содержат высокие концентрации ацетона (мощного растворителя, который отвечает за быстрое растворение лака для ногтей), чрезвычайно вредны для хрупких ногтей и могут почти мгновенно их высушить, вызывая отслаивание, отслаивание и расслоение.

Ваш лучший выбор? Откажитесь от ацетона. Эти формулы могут быть более мягкими, но не стоит недооценивать их способность оставлять ваши ногти идеально чистыми — даже после черного маникюра.Есть масса нежных, но эффективных формул, способных мгновенно удалить остатки лака.

Емкость для снятия лака Express на основе коллагена

Средство для снятия лака без ацетона

Средство для снятия лака с кристаллами без ацетона

6.Попробуйте более натуральный лак для ногтей

Quashie рекомендует попробовать «свободные от» лаки, которые целенаправленно исключают любые потенциально токсичные химические вещества. «С точки зрения естественных характеристик, шкала простирается от« трех свободных »до« 13 свободных », что означает, что у бренда нет ни одного из наиболее часто используемых химикатов, которые были определены как потенциально вредные в своей продукции. лаки.

Итак, какие бренды выбрать? «Некоторые отличные« бесплатные »бренды — это Kure Bazaar, Nailberry и Butter London — некоторые из крупных брендов, таких как Nails Inc и Orly, также предлагают аналогичные формулы.’

Лак для ногтей NailPure Womanger

гвозди вкл. lookfantastic.com

12,75 фунтов стерлингов

Лак для ногтей L’Oxygene Cherry Cherie

Magnifico

Куре базар contentbeautywellbeing.com

15,00 фунтов стерлингов

Лак для ногтей L’Oxygene Black Berry

7.Придерживайтесь диеты, удобной для ногтей

Забудьте всю пропаганду экстренной диеты, которую вбивали в ваш мозг на протяжении десятилетий, потому что лучшая диета для всестороннего здоровья, включая ваши ногти, богата разнообразием.

Для наращивания ногтей длиннее и крепче Григгс рекомендует «питательную радужную диету, включающую яркие фрукты и овощи, листовую зелень, жирную рыбу, орехи, семена, авокадо, яйца, нежирное мясо, немного цельнозерновых и сладкий картофель».

Чтобы перейти на новый уровень, добавляйте продукты, стимулирующие рост полезных бактерий, такие как кефир, мисо, живой йогурт и кимчи.«Наконец, не забывайте пить и минимизировать потребление алкоголя и рафинированного сахара», — говорит она.

8. Используйте кератиновое средство.

Он естественным образом присутствует в ногтях и отвечает за их гибкость, но пусть это слово вас не отпугнет. Это не значит, что они будут тонкими, хрупкими или гибкими, но они укреплены и с меньшей вероятностью расколются.

Pro Tip: Это может показаться очевидным, но главный совет Quashie на самом деле самый простой способ сохранить ваши ногти как можно лучше.«Не используйте ногти как инструмент — помните, будьте осторожны!»

Отвердитель для ногтей Scientifique K Plus

Ежедневный кератиновый уход Rescue

Полный салонный маникюр 3.0

Тональный увлажняющий крем для ногтей Sheer Wisdom

---

Лучшие средства для лечения и укрепления ногтей

Возможно, мир начинает открываться заново, но наши ногти, с другой стороны, все еще находятся в режиме гибернации.Чтобы подготовить их к ногтевому искусству, вложите средства в средство для ухода за ногтями, которое способствует их росту и укреплению, чтобы вы были готовы к полному дневнику социальных обязательств.

Мы протестировали некоторые из лучших из имеющихся, чтобы увидеть, какие из них действительно дают результаты. Ниже приведены те, которые мы оцениваем.

Как мы тестируем

Мы попросили более 1000 женщин испытать более 42 брендов средств для роста ногтей и укрепляющих средств в течение одного месяца; продукты варьировались от масел до лаков и кремов.

Для продуктов для роста ногтей тестеры оценивали, предотвращают ли они поломку и шелушение, помогают ли они росту и оставляют ли ногти более здоровыми и сильными.

Для укрепляющих процедур испытатели отметили, помогли ли продукты от шелушения, а также повлияли ли они на гладкость и прочность.

Оба типа продуктов также оценивались по легкости их нанесения, времени высыхания и частоте повторного нанесения.

Лучшие средства для укрепления и роста ногтей

Лучшее средство для укрепления ногтей

Укрепляющее средство Orly Nail Defense

Содержит протеины, которые помогают предотвратить поломку, и мы были впечатлены тем, насколько хорошо он сохраняет наши ногти неповрежденными, а также обнаруживает некоторые видимые наросты.Это придавало им глянцевый блеск и прослужило приличное количество времени без сколов.

Основные характеристики
Тип: Польский
Объем: 18 мл
Нанесите: Тонким слоем на чистые, сухие ногти.
Без фталатов: Да
Без толуола: Да
Без формальдегида: Да

Лучшее базовое покрытие

Базовое покрытие Yves Saint Laurent La Laque Couture 98

Это роскошное базовое покрытие не только красивое лицо, но и делает ногти более сильными и здоровыми, предотвращая при этом ломкость.Всего одним движением он придал ногтям блеск и сделал поверхность более гладкой. Нам потребовалось две недели, чтобы увидеть улучшения в общем состоянии наших ногтей, что принесло им золотую звезду.

Основные характеристики
Тип: Полироль
Объем: 10 мл
Применяется: В качестве основного покрытия.
Без фталатов: Да
Без толуола: Да
Без формальдегида: Да

Лучшее для защиты от шелушения

essie Nail Care All-in-One Базовое покрытие и верхнее покрытие для лака для ногтей

Идеальный мани требует гладкой основы.Этот лак делает ногти более прочными и ровными, действуя как праймер для ногтей. Нам потребовалось две недели, чтобы заметить разницу, но наши ногти действительно стали более твердыми, с меньшим шелушением и поломками.

Основные характеристики
Тип: Полироль
Объем: 13,5 мл
Применяется: В качестве основного покрытия.
Без фталатов: Да
Без толуола: Да
Без формальдегида: Да

Лучший оттенок для ногтей

Базовое покрытие Dior Abricot

Мы призываем вас найти набор для маникюра знаменитостей, в который не входит флакон этого.Он придает ногтям здоровый румянец (так что вам не нужно беспокоиться о том, чтобы улучшить французский мани), и мы заметили, что он делает неровные ногти более гладкими.

Основные характеристики
Тип: Полироль
Объем: 10 мл
Применяется: В качестве основного покрытия.
Без фталатов: Да
Без толуола: Да
Без формальдегида: Да

Лучший отвердитель для ногтей

Мгновенный отвердитель для ногтей Sally Hansen Diamond Strength

Заметили, что ногти ломаются раньше, чем достигают желаемой длины? Мы заметили, что этот лак мгновенно сделал ногти более устойчивыми к поломкам и уменьшил шелушение.Мы не заметили значительных улучшений в долгосрочном состоянии наших ногтей, но это отличное решение для быстрого исправления.

Основные характеристики
Тип: Полироль
Объем: 13,3 мл
Наносится: самостоятельно или в качестве основного покрытия.
Без фталатов: Да
Без толуола: Да
Без формальдегида: Да

Лучшее для чувствительной кутикулы

Масло для ногтей и кутикулы Dr. Hauschka Neem

Если худшая часть вашего маникюра — это порез кутикулы, это масло должно успокоить любую чувствительность.Это помогло улучшить внешний вид нашей кутикулы и, как следствие, уменьшить шелушение ногтей. Насос-дозатор временами был немного неудобным, часто намокая руки маслом, но есть альтернатива ручке.

Основные характеристики
Тип: Масло
Объем: 18 мл
Применение: Вмассировать в кутикулу.
Без фталатов: Да
Без толуола: Да
Без формальдегида: Да

Лучшее средство для роста ногтей

Дури Rejuvacote 2

Утверждая, что он улучшает здоровье ногтей за считанные дни, этот лак делает их более долговечными и эластичными.Это помогло укрепить ногти, в результате чего они стали менее шелушащимися и с меньшим количеством трещин.

Основные характеристики
Тип: Польский
Объем: 14 мл
Без фталатов: Да
Без толуола: Да
Без формальдегида: Нет (содержит производные)

Лучшее для более гладких ногтей

Гвоздь HQ All in One

Эта процедура считается решением для коротких ногтей, помогая им вырасти до небес (ну, почти).Результат? Мы отметили уменьшение шелушения и поломок, а к концу испытания ногти выглядели более гладкими и здоровыми.

Основные характеристики
Тип: Польский
Объем: 10 мл
Без фталатов: Да
Без толуола: Да
Без формальдегида: Нет

Лучшее для сухих ногтей

Nails Inc Overnight Detox Mask Укрепляющая маска для ногтей

Подобно маске для сна для ногтей, этот лак действует, пока вы спите, поэтому вы можете просыпаться и получать более качественные ногти.После использования наши ногти выглядели значительно более увлажненными, стирая неровную текстуру и грубую кожу. Кисть была на большей стороне (если у вас маленькие ногтевые ложа), но это означает, что вы можете покрыть один ноготь одним движением.

Основные характеристики
Тип: Польский
Объем: 14 мл
Без фталатов: Да
Без толуола: Да
Без формальдегида: Да

Лучший крем для ногтей

Leighton Denny Renovate Intensive Nail Cream

Интенсивный крем для ногтей

Больше любите крем для рук? Он легко впитывается в кожу, избегая жирности.Питая кутикулу семью эфирными маслами, мы обнаружили, что они отлично увлажняют пересохшие руки и ногти, делая их сильнее.

Основные характеристики
Тип: Крем
Объем: 10 мл
Без фталатов: Да
Без толуола: Да
Без формальдегида: Да

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

Вам нужно больше вдохновения, вдумчивой журналистики и советов по красоте дома? Подпишитесь на печатный журнал ELLE прямо сейчас и заплатите всего 6 фунтов стерлингов за 6 выпусков. ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Мои ногти, поврежденные акрилом, выглядели ужасно, пока я не попробовала эти 12 решений

Я никогда не была девушкой с ногтями, достойными ручной модели. Сколько себя помню, я был кусающимся, и мои рваные кутикулы и короткие ногти всегда беспокоили меня. Как и многие другие в моем положении, я полагал, что акрил — лучший вариант для создания хороших ногтей. Я любил их: длинная миндалевидная форма заставляла меня чувствовать себя Кардашьян, а толщина пластика не давала мне покусывать.Но затем воцарилась реальность. Я получал заливку за заливкой, пока они наконец не отвалились… в результате под ними остались тонкие, хрупкие, поврежденные акрилом ногти. Я, наконец, нахожусь на пути к реабилитации моих натуральных ногтей, и благодаря некоторому экспертному мнению профессионалов я сделал столь необходимую свободу действий.

«Единственный способ вылечить поврежденные ногти — это дать им отдохнуть от всего, что в первую очередь вызвало повреждение», — рассказывает The Zoe Report Мазз Ханна, знаменитый художник по маникюру, работающий с Джулией Робертс и Сельмой Блэр.«Если вы слишком много раз отрывали гель, сделайте перерыв». В моем случае это означает, что нужно отказаться от любимого акрила и подарить моим коротеньким маленьким ногтям немного дополнительной любви.

Это не означает, что все ногти, подвергшиеся гелевой или акриловой обработке, нуждаются в ремонте. «Признаком повреждения ногтей является то, что они становятся тонкими и ломкими и ломаются до того, как на них может образоваться какой-либо рост», — говорит Ханна. «Гребни — еще один способ узнать, была ли повреждена ногтевая пластина.”

Маттео Валле / Getty Images Entertainment / Getty Images

Если вы склонны повторно накладывать накладные ногти, а не намочить их и нанести повторно, вероятно, у вас есть выступы, то есть неровная текстура на поверхности вашего натурального ногтя. «Иногда мастерам не хватает времени, и они в конечном итоге притирают натуральный ноготь перед повторной заливкой акрила», — объясняет Ханна. «Вот что может привести к гребням». У меня есть около четырех набивок гребней, поэтому я обрабатываю ногти с помощью Makeover Ridge Filler от Dermelect, чтобы замаскировать неровную поверхность.Это простой светло-розовый лак, пропитанный белком (он же из которого сделаны ногти), который заполняет углубления и одновременно укрепляет, и мне нравится, как он сглаживает все совершенно незаметным образом.

«Когда гели или акриловые краски удаляются, иногда они не пропитываются достаточно долго, и в результате слой ногтей соскабливается продуктом», — говорит Ханна. Обычно из-за этого ногти становятся тонкими, гибкими и ломкими — три из моих главных проблем. Конечно, я использую предварительное прозрачное укрепляющее верхнее покрытие (отвердитель Sally Hansen Mega Strength Hardener — мой личный фаворит), но продукт, который до сих пор имел наибольшее значение, на самом деле, на самом деле, сыворотка для ногтей — своего рода , содержащая витамины и антиоксиданты. сыворотки, которые вы наносите на лицо, а вместо них наносите на ногти.Я поливаю немного витаминной сыворотки Sally Hansen Hard As Nails Vitamin Strength, обогащенной витаминами A, C и E, каждый день, и в результате у меня получается меньше сломанных ногтей.

«Еще одна важная часть здоровья ногтей — маниакальное нанесение масла для кутикулы», — говорит Ханна. Думайте о кутикуле как о коже черепа — это основа роста ногтей. Точно так же, как здоровые волосы могут вырасти только из здоровой кожи головы, сильные ногти могут вырасти только из ухоженной кутикулы. Я клянусь маслом Amethyst Cuticle Oil от Mazz Hanna по трем причинам: оно работает (благодаря кондиционирующему маслу семян конопли), хорошо пахнет (уход за эфирными маслами лаванды и герани), а его аппликатор-роллер на самом деле представляет собой кристалл аметиста, «который может помочь в борьбе с желанием кусать или кусать ногти и кутикулу, — рассказывает мне Ханна.Я верующий.

Хотя игра о ремонте ногтей требует большого терпения, это не значит, что вы должны тем временем отказываться от маникюра. По словам мастера маникюра, естественные ногти по-прежнему в тренде. «Отличный способ повеселиться в ожидании роста ногтей — это отрицательный космический маникюр», — говорит она TZR. «Это позволяет вам использовать питательную систему, такую ​​как Zoya Naked Manicure, но добавить немного забавного искусства поверх». Она предлагает использовать заколку для бобби, чтобы нарисовать крошечные точки в горошек вокруг кутикулы, чтобы создать красивый практичный стиль и .

Анна Уэббер / Getty Images Entertainment / Getty Images

Один важный урок, который я усвоила, заключается в том, что важно не использовать жидкость для снятия лака с ацетоном, когда ваши ногти слабые. По этой причине я пристрастился к жидкому удаляющему средству Tenoverten без ацетона с ароматом розы. На самом деле в нем есть экстракт листьев хвоща, витамин Е и алоэ, поэтому вместо того, чтобы срезать ногти (как в большинстве средств для удаления), он фактически укрепляет их.

Впереди все необходимое для ухода за ногтями, чтобы вернуть к жизни ломкие сломанные ногти.

Мы включаем только те продукты, которые были независимо отобраны редакционной группой The Zoe Report.