Отек ног в области щиколотки: Виды и причины отеков ног

Причины, почему отекают ноги в щиколотке, и лечение, показанное в различных случаях

Независимо от пола и возраста каждый может столкнуться с ситуацией, когда отекают ноги в щиколотке. Проблема проявляется вследствие травм или внутренних патологических процессов. Обычно легче выявить причину, из-за которой отекает одна из лодыжек, но нередко страдают обе конечности.

В любом случае необходима правильная диагностика и своевременное лечение. Нога человека может быть в трех состояниях относительно отечности – в норме, выраженный отек и тяжелая форма. В последнем случае крайне остро требуется незамедлительное обращение к врачу.

Отек на латыни звучит как «oedema» и под этим термином подразумевается накопление чрезмерной жидкости в тканях вне клеток организма. Основная причина – нарушение в оттоке этой жидкости и ее задержка.

Причины отека в области щиколотки и стопы

Отек ноги в щиколотке и стопе может возникать вследствие воспалительного процесса, проблем с нервной регуляцией, токсических повреждений.

Также причина может заключаться в таких негативных факторах:

• отек ног в области стопы вследствие травм различной степени тяжести – переломы, растяжения, ушибы;
• тромбоз – отечность проявляется из-за быстрого прогрессирования заболевания, переходящего в воспалительный процесс тромбофлебит;
• инфекционное поражение – кожные заболевания, к примеру флегмоны, абсцессы;
• артроз, артрит – провоцируют накопление межклеточной жидкости из-за неправильного распределения нагрузки на ноги, почему отекают ступни;
• аллергии, укусы насекомых – достаточно слабые отеки носят временный характер и проходят за пару дней с должным лечением.

Таким образом, когда сильно отекают ноги в щиколотке причины могут быть механического и аллергического характера. Также отек ступни по классификации бывает гидермический, нейропатический и кахексический.

Обе ноги

Двусторонний отек ног в области щиколотки наблюдается по ряду причин. Некоторые носят неопасный характер, хотя уже и являются достаточным сигналом, чтобы задуматься о состоянии здоровья, другие же – требуют неотложных мер. Основные из них:

• длительное нахождение в положении стоя;
• малоподвижный образ жизни;
• ожирение;
• беременность;
• заболевания сердечно-сосудистого аппарата;
• проблемы с работой лимфатической системы.

Важно знать, что, если отекают ноги в щиколотках, причина может быть усугублена из-за неправильного самолечения, поэтому, чем лечить, должен назначать врач. Некоторые целебные травы и лекарства народной медицины способны вызывать отеки. Особенно ситуация усугубляется в период жаркого лета и при длительных поездках.

Только левая или правая

Одной из наиболее частых причин выступает травма, из-за которой отекает левая нога в щиколотке, чем лечить в таком случае – назначает врач. Вокруг травмированного участка ноги может образовываться синюшный оттенок поврежденных тканей.

Нога может накапливать избыточную жидкость в области лодыжки и из-за сильных обморожений и ожогов.

Причины, почему отекает правая нога в щиколотке, а также средства, с помощью которых следует лечить возникшее состояние, должны быть определены флебологом. Так как отек одной ноги нередко может быть вызван прогрессирующим тромбозом, более проявленным на определенной конечности.

Когда отекают ноги в щиколотках, причина у мужчин и женщин может разниться по причине протекания в организмах разных биохимических процессов.

У мужчин

Причины состояния, когда отекает правая нога в щиколотке, могут быть различными, и то, чем лечить, в каждом конкретном случае должно исходить из этиологии. Общая первопричина с женщинами чаще всего вызвана венозными проблемами, которым подвержены и мужчины. Когда отекает правая нога в ступне, причины обычно кроются в механических повреждениях, но, если речь идет о двух ногах – можно говорить про отклонения в здоровье.

Алкоголизм является частой проблемой, почему отекают ноги в щиколотках у мужчин. Несколько связанных с этим фактов:

• мужчины чаще женщин страдают от алкоголизма;
• средняя годовая смертность от причин, вызванных употреблением алкоголя у мужчин, составляет 2.2 млн, женщин – 0.8 млн.

Когда отекают ноги внизу стопы вследствие злоупотребления алкоголем или сахарного диабета, речь идет о нейропатических отеках. Более точно, почему отекают ступни ног всегда установит только врач, и даже у злоупотребляющего алкоголем человека причина может крыться совсем в другом.

У женщин

У женщин ноги в щиколотках часто отекают из-за ношения обуви на высоких каблуках и длительного пребывания на них стоя. Также женщинам присуща отечность в период беременности. Несколько важных моментов:

• более сильно выражается в летний период, а к похолоданию проходит;
• женщинам во время беременности и родов обязательно необходимо носить медицинский компрессионный трикотаж.

С медицинским трикотажем можно избежать отека стопы и предотвратить развитие варикозного расширения вен . Что делать беременной женщине, если отекла нога в щиколотке, следует обсудить с врачом, так как при вынашивании ребенка существуют серьезные ограничения в терапевтических методах.

Почему сильный отек от колена до ступни

Причины отека ноги от колена до ступни могут крыться в скудном белковом питании, когда проявляется алиментарная недостаточность и хроническая анемия. При отеке ноги в щиколотке и стопе определение причин и назначение соответствующего лечения имеют ключевое значение для выздоровления.

При определении диагноза важно учитывать характер боли. В случае с травмой, боль оказывается легкой либо же резкой и сильной. Как снять отек ступни в таком случае? Облегчить состояние помогает прикладывание холодного предмета, льда, использование обезболивающих мазей, вроде лидокаиновой и меновазина. Но важно учитывать:

• если отекают ступни ног, недостаточно только снять отек, особенно если он повторяется, ведь причина может быть серьезной;
• народная медицина не всегда подскажет, что делать, если отекли ступни ног; иногда она может даже навредить.

Такая причина, почему отекли ноги, как тромбоз, — очень серьезна, а состояние требует квалифицированного лечения.

Отечность может наблюдаться уже и на начальной стадии варикозного расширения вен. Требуется обращение к флебологу и проведение полной диагностики сосудов, почему отекают ноги в щиколотках. Может потребоваться оперативное вмешательство.

Лечение

Причины отека ног в районе щиколотки определяют дальнейшее лечение. При варикозе назначается базовое лечение, чтобы устранить отек ступней ног, в виде венотоников и флебопротекторов.

Очень важно восстановить нормальное кровообращение.

Чем лечить?

Определиться, чем лечить отек, следует по таким правилам:

• выяснить причины, почему возникает отек ступни левой ноги причины;
• лечить именно проблему со здоровьем, а не пытаться просто снять отек, который является часто показателем и симптомом заболевания.

Когда причина, почему отекают ступни ног и щиколотки, кроется в ожирении, длительном пребывании в сидячем или стоячем положении по специфике работы, важно наладить активный образ жизни. Рекомендовано регулярно заниматься спортом и носить только удобную обувь по размеру без каблуков.

Что еще делать, чтобы избавиться от проблемы?

Во многих случаях, когда отекают ступни ног, причины выявлены и противопоказаний нет, хорошо помогает принятие контрастного душа. Полезно принимать ванны комфортной, не слишком горячей, температуры с натуральной морской солью. Многим нравится добавлять пару капель эфирного масла мяты или шалфея, которые хорошо помогают устранить отечность.

Отекает стопа и голень

Когда отекает стопа и голень, нужно задуматься, какие лекарства до этого принимались: отек может быть следствием побочного эффекта лекарственных препаратов. Бывает, что долго не могут определить причину отека, который вызывают заболевания эндокринной системы.

Патология почек результируются в нарушении циркуляции крови, а это – путь к появлению отеков.

Мочегонные средства при отеках

Самая простая рекомендация, что делать, когда отекла правая нога в щиколотке, — принимать мочегонные препараты, но только по предписанию врача. Среди таких могут быть мочегонные:

• петлевые – на основе торасемида и фуросемида;
• тиазидные – гидрохлоротиазид;
• калийсберегающие – триамтерен.

Также бывают растительные препараты данного класса. В их основе лежат листья брусники, толокнянка, почки и листья березы и другие растительные компоненты.

Заключение

1. Отечность ног может быть вызвана патологическими и воспалительными процессами в организме, травмами, заболеваниями вен и последствиями неправильного образа жизни.
2. Чтобы предотвратить данную проблему, необходимо вести активный образ жизни, носить удобную обувь, не злоупотреблять алкоголем и другими вредными привычками, своевременно лечить варикоз.
3. Лечение и прием лекарственных средств может производиться только после полного обследования у врача.

Материал предоставлен cardiolog.online

в чем причина и как его избежать

Существует ряд причин, вызывающих отек щиколотки. Среди них: нарушение кровообращения, задержка жидкости в организме, неправильная осанка, беременность и др. Все о том, что представляет собой эта проблема и способах борьбы с ней – читайте в нашей статье!

Читайте также: Отеки: напитки, которые помогут от них избавиться

Отек щиколотки и его причины

После трудного дня многие замечают отечность и боль в щиколотках. Тот факт, что ноги находятся в неподвижном положении достаточно долго, например, при авиаперелете или сидячей работе в офисе, может существенно отразиться на их здоровье. К отеку обычно приводит то, что мышцы и сосуды в этой области сокращаются и не расслабляются. А потому кровоток замедляется и кровь не поступает туда в достаточном количестве.

Эта проблема также достаточно распространена среди пожилых и людей с избыточным весом, поскольку их сердечная мышца не обладает достаточной силой для перекачивания крови. Таким образом возникает излишнее скопление крови в ногах, вены не выдерживают давления и растягиваются, еще более наполняясь жидкостью.

Можно назвать и другие факторы риска развития отека щиколотки:

• табакокурение;
• высокий уровень холестерина;
• подагра;
• диабет;
• гипертония;
• нарушения со стороны почек;
• беременность;
• прием контрацептивов;
• прием ряда медикаментов.

Медики, диагностируя отек щиколотки, не исключают и более серьезных причин, а именно:

• функциональные нарушения пищеварительной системы и почек;
• высокое потребление жиров;
• слабые стенки вен, не обеспечивающие достаточное кровообращение;
• нарушение работы лимфатических узлов;
• истощение организма;
• депрессия и нервные расстройства.

Не забудьте прочитать: Хочешь всегда иметь безупречные ноги? Обрати внимание на эти 6 советов!

Как избежать отеков в этой области

Проблема отечности достаточна серьезна и может повлечь за собой другие нарушения. Соблюдайте следующие рекомендации в качестве профилактики:

• Разминайте ноги раз в час. Если ваша должность связана с работой за компьютером, регулярно совершайте небольшую прогулку по офису. Так вы стимулируете кровообращение в ногах. Во время авиаперелета также советуем пройтись по салону и размять ноги несколько раз.  Вообще ежедневные пешие прогулки очень полезны. Они позволяют избежать формирования сгустков крови в сосудах.
• Следите за весом. Несколько лишних килограммов не являются критичными. В то же время избыточный вес повышает нагрузку на сердце и внутренние органы, что может привести к боли и отекам в ногах. Поддерживая вес в норме, вы помогаете организму функционировать в нормальном, здоровом режиме.

• Сократите потребление соли. Соль, потребляемая человеком в том числе из консервированных продуктов и полуфабрикатов, способствует удержанию воды в организме. Приучите себя к менее соленой пище, используйте морскую соль для приготовления пищи.
• Проконсультируйтесь у врача по поводу смены препаратов. Некоторые медикаменты среди других побочных эффектов приводят к отекам лодыжки и ног. Попросите врача сменить лекарство, если дело именно в этом.
• Не забывайте про физические упражнения. Это позволит вам избежать нарушений кровообращения. Можете выбрать езду на велосипеде, пешие прогулки, бег. Занимайтесь ежедневно или как минимум три раза в неделю. Первое время будет вполне достаточно двадцатиминутной тренировки.
• Давайте отдых ногам. Вечером примите удобную позу, приподняв ноги – можно подложить подушки или подставить к дивану специальную кушетку. Как вариант – обопритесь ногами о стену и полежите в таком положении несколько минут. Это поможет восстановить нормальное кровообращение.
  

  Другие полезные советы

• Избегайте обезвоживания. Лучшее средство от задержки жидкостей – пить воду! Медики советуют выпивать два литра воды ежедневно зимой и три летом. Специалист скажет, сколько воды необходимо именно вам в зависимости от возраста и состояния здоровья.
• Носите удобную обувь. Она не должна быть слишком тесной и облегающей. Если можно разуться на некоторое время, дай ногам шанс отдохнуть.
• Делай водные процедуры. Хорошей профилактикой отеков является интенсивный прохладный душ. Направляйте струи холодной воды на ноги (установите приемлемую для вас температуру) в течение нескольких минут.
• Используйте ортопедические средства. В случае хронического отека щиколотки, медики рекомендуют применение ортопедической обуви. Она снижает нагрузку на стопы, щиколотки и икры. В этом случае у пациента нормализуется кровоток и проходят неприятные симптомы.
• Принимайте диуретические средства. Мочегонные сборы на основе лечебных трав позволят избавить организм от токсинов и вывести излишек воды. Обратите внимание на хвощ, листья брусники или клюквы, а также специальные фиточаи. При повторяющихся отеках попробуйте специальную диету для очищения крови и организма.

Изображения любезно предоставлены Caesandra Seawell, Wanderyng Eyre, Andy2 Boyz, Sue Rabeaux, Elfboy, Sanar.

Задержка воды в организме и отеки, как их предотвратить?

Задержка воды в организме возникает в результате ее накопления в тканях. Все дело в нарушении нормального оттока жидкости от одной части тела к другой. Читать дальше »

Отек ног в области щиколотки: причины и лечение

Отеки стопы возникают из-за усталости, длительной ходьбы, малоподвижного образа жизни. Но подобный симптом может указывать и на серьезные нарушения в организме. Жертвами отеков чаще становятся женщины, что позволяет сделать вывод о гормональной природе нарушений. Прежде чем назначить лечение, следует разобраться в причинах отеков и провоцирующих факторах.

Причины отечности

Скопление жидкости в районе щиколоток говорит о несовершенстве работы лимфатической системы. Только в 10% случаев недуг является самостоятельным. Чаще это признак иного заболевания, которыми могут выступать:

• патологии почек	перебои в их работе приводят к моментальным отекам. Опухают не только ноги, но и лицо, руки, другие ткани;
• ожирение	избыточный жир становится для организма тяжелым грузом. В тканях накапливается не только жир, но и излишки воды;
• сердечно-сосудистые нарушения	отечность может быть симптомом сердечной недостаточности. Симптоматика обычно усиливается в вечернее время. Нижние конечности тяжелеют, разбухают, теряют подвижность;
• патологии лимфатической системы	ноги горят и отекают при лимфедеме. Ступни и лодыжки распирает, ноги больше напоминают столбы. При лимфостазе страдают любые конечности, но ногам достается больше из-за нагрузок. Жидкость накапливается в мягких тканях, которые растягиваются и увеличиваются в размерах;
• сахарный диабет	эта болезнь порождает другие опасные состояния, и проблемы с почками не исключение. В результате начинают отекать ноги, а с развитием патологического процесса – руки и прочие ткани;
• гигрома	кистозное образование в области суставной сумки. Препятствует кровотоку и вызывает застой жидкости. Опухоль считается доброкачественной, но ее наличие – серьезный повод обратиться к врачу;
• побочные эффекты лечения	вызвать задержку воды в тканях способны гипотензивные препараты, антидепрессанты, кортикостероиды и другие лекарственные средства. Во время жары симптоматика усиливается. Отток жидкости затруднен. Снять отек удается с помощью диуретиков и коррекции основной терапии с учетом побочных действий.

• Большинство беременных женщин сталкивается с отечностью в последнем триместре. Это состояние не является патологическим. Из-за увеличения матки в размерах нарушается венозный отток. Проблема исчезает сразу после родов и не требует медицинского вмешательства.
• У мужчин отечность конечностей чаще возникает по причине травм. Вывихи, растяжения и переломы вызывают покраснение и разбухание поврежденных тканей. В этом случае отекает только одна нога. Место ушиба меняет цвет и наливается кровью. Помимо щиколотки разбухают пальцы, на месте травмы обнаруживается синяк. Тянуть с визитом к врачу нельзя. Экстренная медицинская помощь позволит избежать осложнений травмы и быстро справиться с симптоматикой.

Методы лечения

Терапия определяется причинами отечности. Прием диуретиков показан при отеках различной этиологии. Дополнить консервативную терапию сумеют методы народной медицины, физиопроцедуры и диетотерапия.

Коррекция питания

Если ноги отекают под вечер, а другие симптомы отсутствуют, то справиться с проблемой поможет диета.

1. Из рациона следует исключить соль. Она удерживает воду и приводит к повышению артериального давления.
2. Акцент в лечебном питании делается на соевых, кисломолочных и морепродуктах.
3. Следует больше съедать петрушки, которая является мочегонным средством и восполняет дефицит калия.
4. В рацион стоит включить рис, который выводит соль, избыточную воду, улучшает пищеварение и очищает организм.
5. Пожилым людям необходимо больше употреблять йогуртов, кефира и творога.
6. Будущим мамам показаны нежирные сорта сыра, сметана, молоко, ряженка.
7. Пользу принесут дыни, абрикосы и огурцы. Они чистят почки, выводят избыточную воду и нормализуют минеральный баланс.
8. Убрать отеки смогут такие продукты, как яблоки, орехи, чернослив, тыква, белокочанная капуста.

Капусту используют не только внутрь, но и наружно. Листом оборачивают щиколотки, и получается своеобразный компресс. Капуста вытягивает воду и снимает припухлость. Пользу здоровью принесет яблочный уксус. Его принимают по 1 ч. л., разведенной в стакане воды, ежедневно перед едой. В профилактических целях уксусом ополаскивают ноги, разведя его пополам с водой.

Что касается запрещенных продуктов, то нельзя есть копчености, консервированные и жареные блюда, майонез. Усилители вкуса и прочие добавки заставляют потреблять больше воды, что нежелательно в период отечности.

Медикаментозная терапия

Противоотечные лекарства показаны в случае осложнений. Если голеностоп долгое время пребывает в отекшем состоянии, то нарушается тканевой метаболизм, страдают сосуды и лимфатическая система. К эффективным диуретикам относят:

• «Верошпирон» – выводит избыточную жидкость, не вымывая калия, предназначен для курсовой терапии;
• «Тироксин» – помогает при проблемах с почками и щитовидной железой;
• «Амлодипин» – препарат в форме таблеток, относится к сердечным средствам с гипотензивным и противоотечным действием;
• «Фуросемид» – помогает при отечном синдроме, сердечной недостаточности, нефротической болезни;
• «Детралекс» – показан при сосудистых нарушениях нижних конечностей, избавляет от тяжести, болей, отеков.

Усилить действие «Детралекса» могут мази и кремы для ног. «Троксевазин» обладает венотонизирующим действием, улучшает тканевой метаболизм. «Венарус» помогает при венозной недостаточности, устраняет внешние признаки варикоза, выступает в качестве профилактики судорог. Бюджетным вариантом считается гепариновая мазь. Ее используют при локализованных инфильтратах и ушибах.

Физиопроцедуры

• Пользу при отеках ног принесет массаж, но в случае варикоза активные действия под запретом. Зато выручит аппаратная физиотерапия и компрессионные гольфы. Последние особенно полезны в случае венозной недостаточности.
• Целесообразно проведение лекарственного электрофореза, УВЧ-терапии, фонофореза. Все они осуществляют бесконтактный массаж и улучшают лимфоток. Магнитотерапия будет эффективна при растущей косточке на ноге, замедленном кровообращении, зуде и покалываниях, вызванных сосудистыми спазмами.

В качестве профилактики достаточно использовать целебные травы: полевой хвощ, листья березы, арнику. Их заваривают из расчета 1 ст. л. сырья на стакан воды, настаивают и выпивают по 1-2 стакану в день. Но все эти методы являются скорее вспомогательными. Без диагноза и рекомендаций врача приступать к лечению отеков нецелесообразно.

болезни сердца, вен и почек, травмы – Medaboutme.ru

Отек в области лодыжки — нередкое явление. На ноги приходится повышенная нагрузка, поэтому неудивительно, что они страдают от болей и припуханий. Но если дискомфортные ощущения беспокоят часто, стоит обратиться к врачу. Ведь причинами отеков могут стать серьезные заболевания. MedAboutMe расскажет, почему проявляются припухлости и когда они сигнализируют о проблемах со здоровьем.

Непатологические причины отеков

Одной из главных причин отечности является нарушенный водно-солевой баланс, вследствие чего в организме задерживается избыточное количество жидкости. Если дело именно в этом, у человека будут периодически проявляться не только отеки ног, но и припухлость лица, особенно заметная под глазами. Такой симптом более выражен после употребления больших порций напитков, в том числе и алкогольных, или обильной еды — часто после застолья люди ощущают тяжесть в ногах. Уменьшение соли в рационе помогает восстановить баланс и уменьшить отечность.

Спровоцировать отек могут неправильные нагрузки на ноги, причем опасна как чрезмерная активность, так и недостаток движения:

• Усталость ног.

Лодыжки часто опухают в конце насыщенного дня, после длительных походов и прочего. Ситуацию ухудшает неправильная обувь, для женщин это в первую очередь туфли на высоком неустойчивом каблуке. Поэтому людям, склонным к такому виду отеков, нужно очень внимательно подбирать обувь, использовать специальные ортопедические стельки.

Длительное сидение приводит к тому, что кровь в организме перераспределяется неправильным образом — большее ее количество скапливается именно в ногах, и это вызывает отечность. Поэтому припухшие лодыжки — характерная проблема для автомобилистов, людей с сидячей работой, или тех, кто вынужден много путешествовать.

Непатологические отеки отличаются от симптомов болезни тем, что быстро и без следа сходят, а также появляются нерегулярно. Часто человек может точно понять их причину — день, проведенный на ногах, неудобная обувь, длительная поездка и другое. Если же отеки ног появляются регулярно и не связаны с внешними факторами, они могут говорить о болезни.

Отеки при травмах и проблемах с костями

Область лодыжки достаточно часто травмируется, иногда для существенного повреждения связок или сустава достаточно неудачно подвернуть ногу. И именно заметная припухлость станет одним из главных симптомов травмы. В этом случае отек нарастает быстро, кожа краснеет, появляется боль. При подозрении на повреждение щиколотки нужно как можно быстрее обратиться к врачу и сделать рентгеновский снимок, чтобы исключить перелом. Очень важно обеспечить суставу неподвижность, поэтому самостоятельно до посещения травматолога можно наложить фиксирующую повязку (но не вправлять кости и не накладывать шину), приложить к больному месту лед. После перенесенной травмы лодыжка более склонна к отекам, поэтому в будущем после нагрузок на ноги припухлость здесь может быть более заметной.

В пожилом возрасте распространенные причины отеков щиколоток — проблемы с костями и суставами. Так, это частый симптом остеоартроза и полиартрита. Наряду с увеличением лодыжки при таких заболеваниях будет беспокоить ноющая боль, потеря подвижности сустава, невозможность полноценно встать на конечность.

Отеки ног при проблемах с венами

Нарушения кровообращения сказываются на состоянии нижних конечностей, и, прежде всего, здесь возникают проблемы с венами. По этим сосудам кровь должна проталкиваться в сторону сердца, поэтому в полостях вен есть специальные клапаны, удерживающие и поднимающие жидкость вверх. Ослабление клапанов и стенок вены вызывает варикозное расширение — кровь скапливается в большом количестве и просто растягивает и деформирует сосуды. Застойные явления провоцируют отеки ног даже у здоровых людей — как уже упоминалось, после долгого сидения зона лодыжек может увеличиваться. Если же вены повреждены, то симптом более выражен, отечность становится регулярной (например, беспокоит каждый вечер), или вообще постоянной, а сама припухлость распространяется по ноге, часто захватывает стопу. При варикозном расширении также дополнительно беспокоит тянущая боль и кожный зуд.

Проблемные вены опасны образованием тромбов. В поврежденных и воспаленных сосудах формируются кровяные сгустки, которые потом циркулируют по всей сердечно-сосудистой системе. При закупорке сосудов наступают тяжелые последствия — инфаркт сердца или почки, инсульт. Некоторые тромбы могут блокировать и сосуды ног. Характерным признаком такого поражения является отек одной ноги, сдавливающая боль, покраснение или синюшность кожи. При таких симптомах нужно немедленно вызвать скорую помощь.

Болезни сердца и почек и отек лодыжек

Как уже говорилось, распространенной причиной отеков является нарушение кровообращения, когда чрезмерное количество крови скапливается в нижних конечностях. Иногда это следствие не поврежденных вен, а неправильной работы сердечно-сосудистой системы. Так, ноги страдают от болезней сердца, при которых миокард не справляется с перекачкой крови, в первую очередь, при сердечной недостаточности разной этиологии. Такие отеки возникают именно в нижней части конечностей, захватывают лодыжку и стопу. Симптом проявляется к вечеру, а к утру, как правило, сходит. Если опухание ног связано с кардиологическими диагнозами, дополнительно будут проявляться следующие признаки:

• быстрая утомляемость;
• одышка при минимальной нагрузке;
• боли и дискомфорт в области сердца;
• учащенное сердцебиение, аритмия.

Отеки, вызванные проблемами с сердцем, нельзя игнорировать. Болезни сердечно-сосудистой системы могут долгое время протекать без существенных симптомов, однако лучше всего они поддаются лечению именно на ранних стадиях.

Одной из основных причин отеков является задержка воды в организме. Иногда это связано с чрезмерным потреблением соли, обилием пищи и другими факторами. Но в некоторых случаях водный баланс нарушается вследствие болезней почек, которые как раз и отвечают за выведение жидкости. В этом случае отек появляется не только на ногах, также припухлость заметна на лице. Отличительной чертой почечного симптома является время его проявления — при проблемах с выделительной системой припухлость больше заметна утром.

Другие причины отека лодыжек

Отечность щиколоток — достаточно частый симптом, поэтому он может говорить о целом ряде заболеваний. Кроме перечисленных выше, патологические причины отеков могут быть следующими:

• подагра;
• плоскостопие;
• лимфедема;
• гормональные нарушения, заболевания щитовидной железы;
• сильная аллергия на укусы комаров, мошек, ос, слепней.

Отеки могут возникать на фоне приема медикаментов. В частности, опухание вызывают гормоны, стероиды, блокаторы кальциевых каналов, некоторые антидепрессанты и даже нестероидные противовоспалительные средства (аспирин, ибупрофен, диклофенак).

Пройдите тестТест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Отек лодыжки | Отек | Пружина для снятия боли при плоскостопии TXLouetta Foot & Ankle Specialists

Отек лодыжки — болезненная проблема, и у вас есть много причин, по которым у вас возникает эта проблема. Отек, который называется отеком, может причинять боль при стоянии, ходьбе или ношении любой обуви в шкафу. Это может быть временная или хроническая проблема. И мы, безусловно, можем помочь вам найти облегчение.

Такова была наша пациентка Джуди М., которая недавно поделилась: «Когда я впервые обратилась к доктору Уолшу, у меня была ужасная боль в ногах, которая мешала моей повседневной деятельности.Устала от опухшей лодыжки и постоянных болей в ногах. Доктор Уолш выполнил полную реконструкцию плоскостопия — обширную операцию. На протяжении всего моего выздоровления доктор Уолш был прекрасным информативным, отзывчивым, ободряющим и заботливым человеком. Она также просвещала / советовала мне, какую обувь следует носить. После выздоровления я смог вернуться к своей обычной деятельности. Я очень рекомендую доктора Уолша! «

Для Джуди строение стопы было основной причиной, по которой ее лодыжка всегда опухала.Но каждый пациент уникален, поэтому важно пройти тщательное обследование в нашем офисе, если вы заметили отек. Потому что могут быть виноваты некоторые из этих других распространенных причин отеков.

Что вызывает отек лодыжки?

Фото Auskteez Tran на Unsplash

1. Стоять в течение всего дня может вызвать скопление жидкости в ногах и лодыжках. Поэтому, если вы какое-то время стояли на ногах, вы можете заметить отек лодыжки. (Оно должно исчезнуть, как только вы вернетесь домой, расслабьтесь и ненадолго поднимите ноги.)
2. Травма также может вызвать отек лодыжек. При растяжении или переломе отек может сопровождать другие симптомы, такие как боль, синяки, болезненность и трудности с удержанием веса.
3. Если у вас разовьется кожная инфекция, может возникнуть отек лодыжки. Вы, вероятно, также заметите покраснение и боль. И ваша кожа может быть теплой на ощупь. Примите во внимание эти признаки, чтобы сразу же записаться на прием к нашим врачам. Особенно если у вас диабет, поскольку инфекции повышают риск язвы и ампутации.
4. Проблемы со здоровьем вен также могут привести к отеку голеней и лодыжек. Если это является причиной вашего беспокойства, вы также можете заметить варикозное расширение вен или изменение цвета кожи. Эти симптомы указывают на то, что ваши нижние конечности не выводят кровь эффективно или наблюдают нарушение кровоснабжения. Вот почему это состояние также называют венозной недостаточностью.
5. Когда вы беременны, объем жидкости в вашем теле увеличивается, поэтому вы можете заметить отек лодыжек. В сочетании с дополнительным давлением вашего растущего ребенка это может стать болезненной проблемой.Но отдых с поднятыми ногами, а также компрессионные чулки могут помочь вам справиться с отеком лодыжки во время беременности.
6. Сама структура вашего тела может способствовать отеку лодыжки, как это было в случае с нашей пациенткой Джуди. Если у вас очень плоскостопие, на каждом шагу вы дергаете подошвенную фасцию или ахиллово сухожилие. Со временем это может привести к боли, воспалению и отеку. В некоторых случаях мы можем снизить давление с помощью индивидуальных стелек. Но для других пациентов хирургическое вмешательство может принести более длительное облегчение.

Диагностика и лечение опухших лодыжек весной TX

Если отек лодыжки приходит и уходит, вы можете попробовать несколько простых изменений образа жизни, чтобы облегчить его:

Добавить упражнение.

Если скопление жидкости вызывает отек лодыжки, увеличение подвижности может помочь уменьшить отек. Кроме того, это может улучшить вашу систему кровообращения, что предотвратит возврат отека.

Разрезать соль

Слишком много натрия может заставить ваше тело удерживать жидкость. Поэтому, если вы заметили частые отеки лодыжек, особенно после еды, попробуйте исключить из своего рациона соленую пищу.

Поднимите бокал

Это может показаться странным, но употребление большего количества воды может помочь организму вымыть накопившиеся жидкости отеков. Таким образом, вы можете уменьшить отек лодыжек, увеличив потребление h3O.

Сделайте перерыв

Часто лучший способ снять временный отек — это сесть и подпереть ноги. (Стремитесь выше своего сердца.) В этом положении лишняя жидкость может выйти из ваших лодыжек. Так что отек должен уменьшиться, если нет других причин, способствующих отеку.

Хотя эти простые приемы эффективны при некоторых типах отеков, они мало что сделают для облегчения хронических проблем. Вместо этого, если ваши болезненные опухшие лодыжки являются повседневной проблемой, немедленно запишитесь на прием к нашим ортопедам Spring или Tomball TX. Мы предложим вам тщательное обследование, чтобы диагностировать основную причину болезненного отека лодыжки. Затем мы можем предложить целевой план лечения, чтобы предложить вам быстрое и длительное облегчение!

Что означает отек стопы и лодыжек?

В некоторых местах стопы и лодыжки возникают отеки, иногда это может быть очень неудобно. Иногда это может быть не неудобно, но вы замечаете это и удивляетесь, почему это происходит. Важно выяснить, почему возникает опухоль, и важно выяснить, как решить проблему, и убедиться, что это не симптом более серьезной медицинской проблемы.Отеки на ступнях могут быть вызваны рядом причин:

— Это может быть травма области, на которую нужно немедленно обратить внимание, чтобы убедиться, что нет перелома или растяжения. Припухлость или отек возникает в области травмы стопы или лодыжки. Это происходит из-за воспаления и синяков в области травмы из-за гематомы или кровотечения в мягких тканях. Эта область заполнена жидкостью, и, кроме того, в нее выделяются цитокины, которые являются целебными химическими веществами организма.Травма может быть не сломанной костью, а повреждением мягких тканей, например повреждением связки или сухожилия, что также может вызвать опухоль и отек. Покой, лед и компрессия помогут снять отек. Лед является естественным анальгетиком и уменьшает воспаление в области травмы.

— Это могла быть инфекция. Отек пальца ноги, который может перейти к стопе, или покраснение и припухлость возле открытой раны, могут указывать на инфекцию, которая может вызвать отек и боль.Это также требует немедленного внимания. Инфекция может происходить от чего-то столь же простого, как вросший ноготь или инородное тело, или иногда вы можете не знать источник инфекции, поскольку она также может возникать без открытой раны и проявляться в сочетании с целлюлитом или поверхностной инфекцией кожи. Отек — это реакция организма на бактерии, вызывающие инфекцию, и воспалительный ответ, при котором увеличивается количество лейкоцитов в этой области. Инфекция требует немедленного вмешательства и чаще всего лечится пероральными антибиотиками.В некоторых случаях, если есть гнойный дренаж или гнойный карман, врачу может потребоваться выполнить процедуру, называемую разрезом и дренированием, или может потребоваться внутривенное введение антибиотиков для борьбы с инфекцией.

— Это могло быть из-за подагры. Красный, горячий и опухший сустав большого пальца стопы (подагра чаще всего возникает в суставе большого пальца стопы) может указывать на активный приступ подагры. Приступ подагры возникает, когда в вашем организме повышается концентрация мочевой кислоты в крови. Мочевая кислота — это побочный продукт расщепления некоторых продуктов с высоким содержанием белка.

Концентрация мочевой кислоты может возникнуть, если у человека чрезмерный продуцент мочевой кислоты или ее недостаточное выделение. В любом случае мочевая кислота накапливается и вызывает отложение кристаллов подагры в определенных суставах. В стопе он находится в суставе большого пальца ноги, хотя приступы подагры действительно могут возникать в любом суставе. Если вы испытываете отек сустава стопы, который сопровождается покраснением и сильной болью, подумайте, что это может быть подагра. В этом случае требуется медицинская помощь.Ваш врач может назначить анализ крови на мочевую кислоту, чтобы исключить это, и вылечить состояние лекарством под названием колхицин и очень сильным пероральным противовоспалительным препаратом или пероральным стероидом.

-Это может быть из-за диеты. Многие из наших пациентов чувствительны к задержке натрия, и это может проявляться отеками стопы или лодыжки. Повышенное содержание соли при употреблении соленой и обработанной пищи может вызвать отек стопы и лодыжек. Остерегайтесь, так как задержка соли и натрия также может вызвать повышение артериального давления.

-Это может быть связано с уменьшением венозного кровообращения. Если у вас есть проблемы с кровообращением, особенно на венозной стороне или веркозных венах, важно поговорить с врачом по поводу компрессионных чулок и о том, может ли это вам помочь.

— Это может быть связано с медицинской проблемой, например, с сердечным заболеванием, когда необходимы пероральные препараты для уменьшения отека стопы и лодыжек. Обсудите этот вопрос со своим PCP или кардиологом. При некоторых сердечных заболеваниях жидкость скапливается вокруг сердца, поскольку сама сердечная мышца может не перекачивать кровь так эффективно, как могла бы. Эта жидкость не только накапливается вокруг сердца, но и накапливается на ощупь и в лодыжках, вызывая точечный отек. Язвенный отек отличается от обычного отека, поскольку язвенный отек измеряется путем пальпации лодыжек и нижних конечностей. Когда вы пытаетесь пальпировать кожу вокруг щиколоток и ступней, и она оставляет вмятину, и кожа не может легко отскочить назад, это считается точечным отеком.

-Это может быть из-за ТГВ или тромбоза глубоких вен / тромба в ноге.Артерии — это сосуды, которые транспортируют насыщенную кислородом кровь от сердца к конечностям, а вены — это кровеносные сосуды, которые возвращают дезоксигенированную кровь обратно в сердце. Эта система вен часто идет против силы тяжести с односторонними клапанами, и их часто недостаточно. Определенные условия могут вызвать сгусток крови в вене, например, иммобилизация из-за травмы или даже из-за путешествия, послеоперационного периода, из-за нарушения свертываемости крови или иногда неожиданно. Отек стопы и голеностопного сустава иногда проявляется болью в икре, покраснением ноги и одышкой, но иногда нет никаких сопутствующих симптомов, кроме отека из ниоткуда. Если возникают эти симптомы, это считается неотложной медицинской помощью, и вам необходимо связаться с врачом, и вас могут отправить в отделение неотложной помощи, чтобы это исключить. Если не лечить, это может привести к перемещению сгустка крови в легкие или мозг.

-Это может быть лимфадема, вызванная дефектом лимфатической системы. Лимфатическая система является частью вашей иммунной системы и помогает регулировать жидкость. Из-за удаления лимфатического узла при лечении рака или закупорки лимфатической системы это может вызвать скопление жидкости, которое вызывает опухоль и отек.Сжатие или терапия могут помочь контролировать этот тип отека.

-Это может быть побочный эффект лекарств. Некоторые лекарства, содержащие натрий, такие как НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), могут вызывать задержку воды и, таким образом, отек ног и лодыжек. Кстати, задержка жидкости также может вызвать повышение артериального давления. Как и в случае со всеми лекарствами, важно отметить побочные эффекты и подумать, перевешивают ли побочные эффекты его преимущества. Также при приеме любых лекарств важно обсудить побочные эффекты, но прежде чем прекращать прием любых лекарств, обратитесь к врачу.

Тем не менее, отеки на ступнях — это ненормально, и их необходимо проверить. Иногда отек и отек могут вызывать боль, и это является поводом для обследования. Вы также должны убедиться, что это не признак чего-то очень опасного или опасного для жизни. Есть много причин и, следовательно, много разных методов лечения, но важно знать, что это следует исследовать, чтобы убедиться, что вылечить его эффективно.

Что вызывает опухание ступней и лодыжек?

Приведенный ниже список объясняет некоторые из наиболее распространенных причин опухолей стоп и лодыжек (т.е. отек в этих областях):

Лимфедема (закупорка оттока лимфатических узлов)

Это состояние относится к накоплению лимфатической жидкости в тканях тела, которое может развиваться в результате проблем с лимфатическими сосудами, в которых происходит закупорка, или если лимфатические узлы были удалены хирургическим путем. Заболевание обычно поражает конечности и может вызывать отек одной или обеих ног, лодыжек и ступней.

Лимфатическая система выполняет ряд взаимосвязанных функций, включая поддержание баланса жидкости (гомеостаза) в организме, борьбу с инфекциями и всасывание жиров.

Эта система откачивает избыток тканевой жидкости (известной как интерстициальная жидкость) и возвращает ее в кровь. Это жизненно важно для поддержания баланса жидкости, поскольку капилляры крови выделяют небольшое количество плазмы крови и жидкости в окружающие ткани, и без лимфодренажа эти жидкости накапливаются в тканях и возникает отек (отек / отек).

Жидкость, образующаяся в процессе дренирования, называется лимфатической жидкостью. Эта жидкость содержит лейкоциты (лимфоциты — В-клетки и Т-клетки), хилус (жидкость из лимфатических сосудов тонкого кишечника) и эритроциты, а также концентрацию инородных веществ (антигенов) и инфекционных агентов (бактерии, вирусы). и грибки), когда они присутствуют в организме.

Лимфатическая жидкость движется по сложной сети лимфатических капилляров и сосудов, подобных капиллярам и венам системы кровообращения. Эти сосуды соединены с лимфатическими узлами, здесь жидкость фильтруется, а любые нежелательные вещества улавливаются и уничтожаются.

Когда в лимфатической жидкости обнаруживаются вредные захватчики, такие как бактерии, грибки или вирусы, лимфатические узлы создают больше белых кровяных телец для борьбы с любыми потенциальными инфекциями, это может привести к набуханию лимфатических узлов (также называемых « опухшие железы ‘), поскольку они переходят в перепроизводство жидкости.Этот отек можно почувствовать под мышками, над ключицей, в шее и паху и часто является первым признаком того, что организм борется с инфекцией.

В теле есть сотни лимфатических узлов, они расположены глубоко внутри, вокруг сердца и легких, а некоторые расположены ближе к поверхности кожи, например, под руками или в паху. Движение скелетных и гладких мышц тела, а также дыхательная деятельность, действует как насос для перемещения лимфатической жидкости по лимфатическим каналам и обратно в систему кровообращения.

Если есть проблема с лимфатическими узлами или лимфатической системой из-за инфекции или других проблем со здоровьем, приводящих к удалению лимфатических узлов (некоторым больным раком может потребоваться удаление лимфатических узлов, если рак распространился на эти ткани), движение лимфатической жидкости может быть заблокирован. Если не лечить скопившуюся лимфатическую жидкость, это может ухудшить способность организма заживлять раны и привести к отеку и дальнейшей инфекции. Пальцы рук и ног также могут опухать из-за проблем с кровообращением лимфатической жидкости.

Если вы когда-либо проходили лечение от рака (недавнего или другого) и у вас наблюдается опухоль лимфатических узлов, вам рекомендуется немедленно обратиться к врачу.

Другой причиной лимфедемы является инфекция, вызванная паразитом семейства видов filariidae. Состояние называется филяриатоз и обычно характеризуется односторонним отеком ног (то есть опухает только одна из ног), напоминающим размер и форму ноги слона, поэтому опухоль может быть названа слоновьей.Состояние возникает из-за инфекции, вызывающей повреждение лимфатической системы, что приводит к неисправности ее дренажной системы.

Опухание стоп и лодыжек при беременности и из-за осложнений беременности

Отеки стоп и лодыжек — обычное явление при беременности. Большинство женщин, как правило, начинают испытывать этот тип отека на пятом месяце беременности, однако симптом может возникать на любой стадии и имеет тенденцию прогрессировать в третьем триместре по мере роста матки.

Причина этого в том, что к 32 неделе беременности организм производит почти на пятьдесят процентов больше крови, чем обычно, чтобы поддерживать развивающийся плод.Это может вызвать нагрузку на систему кровообращения и может привести к задержке жидкости и отеку (отеку) рук, ног, ступней, лодыжек и лица. Изменения в химическом составе крови также приводят к перемещению большего количества жидкости в ткани тела.

Отек может стать более выраженным на ступнях и ногах, поскольку растущая матка занимает все больше места в брюшной полости, увеличивая давление на вены ног и таза, препятствуя кровотоку обратно к сердцу и вызывая дальнейшую задержку жидкости ниже колен .Это обычно обостряется в жаркие летние дни, когда беременная женщина находится на ногах в течение длительного периода времени, поскольку сила тяжести вызывает скопление жидкости в нижних конечностях, а иногда и из-за чрезмерного потребления кофеина или натрия.

В то время как легкий отек ожидается во время беременности , должен подниматься вверх по икре (оставляя вмятину при легком надавливании, известную как ‘ точечный отек ‘) и сопровождаться обесцвечиванием ног или, если оно быстро развивается на лице или руках в третьем триместре, это может быть предупреждающим признаком состояния, известного как преэклампсия (ранее называвшаяся токсемией).

Преэклампсия — это тяжелое состояние, которое обычно развивается после недели 20 беременности . Состояние характеризуется высоким кровяным давлением, также известным как гипертония, и содержанием белка в моче, известным как протеинурия. Высокое кровяное давление может возникнуть, даже если раньше с ним никогда не было проблем.

Хотя точная причина преэклампсии неизвестна, считается, что это результат плохого притока кислорода к плаценте из-за проблем с ее развитием и функцией.В результате проблемная плацента выделяет определенные вещества, одним из которых является белок, который может вызвать повреждение плацентарных и эндотелиальных клеток. Эндотелиальные клетки — это специализированные клетки, выстилающие кровеносные сосуды.

Отек возникает в результате преэклампсии из-за повышенного кровяного давления в кровеносных сосудах и, как следствие, повреждения эндотелиальных тканей, в результате чего жидкость в кровеносных сосудах перетекает в окружающие ткани .

Некоторые из других, более заметных ранних признаков и симптомов этого состояния включают:

• Проблемы со зрением (нечеткое зрение и видимость мигающих огней)
• Боль, ощущаемая чуть ниже грудной клетки в центре живота над пупком (область, называемая эпигастрием)
• Сильная головная боль
• Нечастое мочеиспускание
• Тошнота
• Рвота

Рекомендуется записаться на прием к врачу или гинекологу, если вы беременны и заметили внезапный и / или сильный отек, сопровождающийся любым из вышеперечисленных симптомов во время беременности.

Травма лодыжки или стопы

Если вы получили травму лодыжки или стопы, это может привести к отеку. Эта форма отека обычно наблюдается у людей, которые занимаются такими видами спорта, как танцы, полевые виды спорта или бег. Наиболее частая травма, приводящая к отеку, — вывихнутая лодыжка. Это может произойти из-за неправильного шага или удара, из-за которого связки (волокнистые полосы ткани, соединяющие кости в суставах), которые несут ответственность за удерживание голеностопного сустава на месте, растягиваются за пределы их обычного диапазона движений, что приводит к разрыву и повреждению до щиколотки.

Перелом стопы или лодыжки также может вызвать значительный отек пораженных участков.

Отек в результате травм голеностопного сустава и стопы возникает из-за расширения кровеносных сосудов, позволяя жидкости перемещаться и накапливаться в мягких тканях, окружающих пораженный участок, по мере того, как организм пытается излечить полученную травму. Кровоток увеличивается, и некоторые белые кровяные тельца (известные как лейкоциты) также перемещаются в пораженный участок, что приводит к воспалению. Тепло и покраснение вызваны усилением кровотока и сопутствующим воспалением, а также могут возникать синяки вокруг разорванных связок. Синяки — это проявление кровообращения под кожей.

Если вы хотите уменьшить отек, вызванный этими типами травм, поднятие ноги на подушку или стул сразу после травмы может помочь предотвратить приток крови к этой области и прогрессирование отека. Лучше избегать ходьбы и давления на пораженную стопу или лодыжку, также может оказаться полезным использование пакетов со льдом и, возможно, наложение на лодыжку или стопу компрессионной повязки.

Венозная недостаточность

В некоторых случаях опухшие стопы и лодыжки являются результатом состояния, известного как венозная недостаточность . Это относится к заболеванию, при котором кровь изо всех сил пытается перейти от вен на ступнях и ногах к сердцу.

Обычно односторонние клапаны в венах обеспечивают постоянный возврат крови к сердцу. Для этого кровь должна будет течь вверх (против силы тяжести) из вен ног.Мышцы стоп и икр сокращаются и сжимают вены при каждом шаге, действуя как рычаг и помогая в этом процессе.

Если односторонние клапаны были повреждены из-за заболевания вен, например, варикозного расширения вен или сгустков крови, это может привести к венозной недостаточности. В результате повреждения кровь, достигающая клапанов, может вытекать обратно по сосудам, и жидкость будет накапливаться в мягких тканях стоп, лодыжек и ног. Это скопление крови, или, скорее, скопление крови известно как стаз . ХВН (хроническая венозная недостаточность) может привести к кожным язвам , кожным изменениям, таким как гиперпигментация или изменение цвета , сыпь (так называемый застойный дерматит) и инфекции , которые могут усилить отек.

Инфекция (целлюлит)

Целлюлит , распространенная бактериальная инфекция кожи, может поражать любую часть тела, но обычно проявляется в одной из голеней и приводит к покраснению и отеку. Пораженный участок будет опухшим и болезненным, и инфекция может быстро распространиться на другие части тела.

Инфекция обычно вызывается стрептококком (группы B, C и G), а иногда и бактериями Staphylococcus (S. aureus). Целлюлит возникает, когда один из этих штаммов бактерий попадает в кожу через трещину или порез, в том числе из-за укусов насекомых и хирургических разрезов. Хроническая экзема и псориаз также могут привести к развитию этого состояния.

Ниже приведены некоторые симптомы целлюлита:

• Быстро развивающаяся сыпь или кожная язва
• Ощущение тепла вокруг пораженного участка
• Воспаление и покраснение кожи
• Отек (отек)
• Болезненность и болезненность в области поражения
• Лихорадка
• Утечка прозрачной желтой жидкости или гноя

Если вы подозреваете, что у вас целлюлит, как можно скорее запишитесь на прием к врачу.

Периферический отек и диабетическая невропатия

Различные лекарства от диабета, такие как инсулин , могут привести к отекам ног и ступней . Легкая опухоль от инсулина обычно наблюдается у некоторых людей, начинающих лечение диабета, она обычно проходит сама по себе в течение нескольких недель.

Диабет также может привести к состоянию, известному как диабетическая невропатия . Это тип повреждения нервов, который может возникнуть в результате длительной долгосрочной гипергликемии, которая относится к воздействию высоких уровней глюкозы (сахара) в крови при диабете 1 и 2 типа, вызывая повреждение нервных волокон. нижних конечностей, что приводит к отекам.

Высокий уровень глюкозы в крови подавляет способность нервных волокон передавать сообщения. Он также ослабляет стенки капилляров (мелких кровеносных сосудов), которые снабжают нервы питательными веществами и кислородом. Затем в результате этого вмешательства и повреждения возникает отек, поскольку начинает накапливаться жидкость.

Если у вас диабет, рекомендуется следить за ранками и / или волдырями на ногах, так как повреждение нервов может притупить болевые ощущения и вызвать прогрессирование проблем со стопами.Если вы заметили язвочку или волдырь, которые кажутся инфицированными, запишитесь на прием к врачу.

Сгустки крови

Ваша кровь течет по артериям, венам и капиллярам, ​​также известным как кровеносные сосуды. . Пока ваше сердце постоянно бьется, ваша кровь будет течь и перекачиваться сердцем к различным железам, клеткам и органам тела. Достигнув этих точек, ваша кровь затем вернется обратно в сердце через клапаны в венах и сокращение скелетных мышц, которые действуют как насос, выжимая кровь по венам и обратно к сердцу.

Сгустки крови могут образоваться, если вы неподвижны в течение длительного периода времени (либо во время длительных путешествий, либо по состоянию здоровья, требующего постельного режима), и ваши мышцы не сокращаются регулярно, чтобы сжимать и подталкивать кровь обратно к сердцу. Когда кровь застаивается, на стенках вен начинают образовываться небольшие сгустки. Первоначальный сгусток может постепенно расти, частично или полностью блокируя вену, таким образом предотвращая возврат крови к сердцу. Свертывание крови в вене известно как венозный тромбоз.

Если в вене ноги образуются сгустки крови, это может помешать возвращению крови к сердцу, что приведет к отеку стопы и лодыжки. Сгустки крови могут быть поверхностными, то есть они могут возникать прямо под кожей, или они могут находиться глубоко внутри тела, это известно как тромбоз глубоких вен (ТГВ). Глубокие сгустки могут блокировать одну или несколько крупных вен на ногах. Если это произойдет, сгустки могут быть опасными для жизни, если они переместятся в ваши легкие или сердце.

Если вы испытываете отек одной из ног, сопровождающийся лихорадкой, болью и / или изменением цвета пораженной ноги, вам следует немедленно позвонить своему врачу или отправиться в ближайшее отделение неотложной помощи.

Болезни сердца, почек или печени

Сердечная недостаточность

В некоторых случаях отек стоп и лодыжек может быть признаком проблемы, связанной с сердцем, почками или печенью. Если вы заметили отек лодыжек по вечерам и длительное время не стояли на ногах, это может быть связано с задержкой воды и соли в результате правосторонней сердечной недостаточности.

Сердечная недостаточность обычно начинается с левой стороны сердца, поскольку левый желудочек не может эффективно перекачивать кровь. Это создает повышение давления в левой части сердца, что в конечном итоге приведет к отказу правой стороны. При сердечной недостаточности основные насосные камеры сердца, известные как желудочки, могут становиться жесткими или не заполняться достаточным количеством крови между ударами.

В некоторых случаях сердечная недостаточность может возникнуть из-за повреждения или ослабления сердца, это приводит к расширению желудочков до такой степени, что сердце не может справляться с требованиями организма к функционированию. Как левосторонняя, так и правосторонняя сердечная недостаточность может привести к скоплению жидкости в ногах, а правосторонняя недостаточность приводит к заметному отеку ног, лодыжек и ступней.

Болезнь почек

Опухшие стопы и лодыжки также являются признаком хронической болезни почек (ХБП). ХБП относится к состоянию, при котором почки перестают функционировать должным образом. Есть несколько состояний, которые могут привести к заболеванию или повреждению почек, некоторые из них включают диабет, гипертонию (высокое кровяное давление) или старение, поскольку пожилой возраст может повлиять на силу и возможности почек.

Основные функции почек:

• Отфильтровывая отходы из кровотока, они выводятся из организма с мочой.
• Контроль водного баланса организма.
• Помогая контролировать кровяное давление, это частично достигается за счет регулирования количества воды и натрия, которые выводятся с мочой (что влияет на объем крови), а частично за счет выработки ренина, гормона, повышающего кровяное давление.
• Вырабатывая гормон, известный как эритропоэтин, он стимулирует костный мозг вырабатывать красные кровяные тельца, помогая предотвратить анемию.
• Помогает поддерживать химический баланс крови и регулировать уровни кальция, калия и натрия.
• Активирующий витамин D.

Если эти функции нарушены в результате хронического заболевания или повреждения почек, это может привести к задержке жидкости в ваших голенях, вызывая отек ступней и лодыжек.

Болезнь печени

Если у вас заболевание печени, это может повлиять на выработку вашей печенью альбумина, специализированного белка, который играет жизненно важную роль в балансе жидкости и предотвращает утечку крови из кровеносных сосудов в окружающие ткани. Если этого белка недостаточно, это может привести к утечке жидкости, что приведет к отеку.

Отек ног, как правило, является более серьезным симптомом прогрессирующего заболевания печени, известного как цирроз. Это состояние, которое возникает на более поздних стадиях заболевания печени, характеризуется рубцеванием печени из-за хронических инфекций (гепатит B и C) или аутоиммунного заболевания печени, хронического алкоголизма и множества других состояний здоровья.

Цирроз является результатом попыток печени излечить себя от повреждений, вызывающих образование рубцовой ткани. Чем больше имеется рубцовой ткани, тем труднее печени функционировать. Если вы заметили отек ног, сопровождающийся некоторыми из перечисленных ниже симптомов, немедленно обратитесь к врачу:

• Усталость
• Легко появляются синяки
• Легкое кровотечение
• Зудящий грех
• Желтуха (пожелтение глаз и кожи)
• Вздутие живота
• Тошнота
• Рвота
• Похудание

Побочные действия лекарств

Существует ряд различных лекарств, которые могут вызывать отек стоп и лодыжек как побочный эффект от их приема.Некоторые из них включают:

• Те, которые содержат гормоны, такие как эстроген , который содержится в заместительной гормональной терапии и противозачаточных средствах , а также тестостерон.
• Некоторые виды лекарств от артериального давления, известные как блокаторы кальциевых каналов , , которые включают:
  • Амлодипин (Норваск)
  • Нифедипин (Афедитаб Адалат, Нифедикал, Прокардия, Нифедиак)
  • Верапамил (Изоптин SR, Covera-HS, Изоптин, Калан, Верелан)
  • Дилтиазем (Cartia, Dilacor, Cardizem, Diltia, Tiazac)
  • Фелодипин (Плендил)
• Стероиды , которые используются при лечении воспалительных состояний, некоторые примеры этих препаратов включают:
  • Анаболические стероиды
  • Кортикостероиды (преднизон)
• Антидепрессанты , которые включают группу препаратов, известных как трициклические препараты, некоторые из них упомянуты ниже:
  • Амитриптилин (Эндеп, Элавил, Ванатрип)
  • Нортриптилин (Авентил, Памелор)
  • Дезипрамин (Норпрамин)
  • Ингибиторы МАО (моноаминоксидазы), которые включают транилципромин (парнат) и фенелзин (нардил) — они не так широко используются, поскольку эти лекарства были впервые представлены в 1950-х годах для лечения депрессии и с тех пор были заменены более продвинутыми вариантами.
• НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) — помогают уменьшить боль и уменьшить жар и воспаление при использовании в более высоких дозах.
• Диабет лекарства, используемые для лечения проблем с уровнем сахара в крови, включая такие лекарства, как:
  • Инсулин
  • Byetta
  • Actos
  • Метформин
  • Янувия
  • Victoza

Перед тем, как назначить какое-либо лекарство, ваш врач, скорее всего, проинформирует вас о потенциальных побочных эффектах (если они сочтут это оправданным).Если вы подозреваете, что опухшие ступни и лодыжки являются побочным эффектом принимаемого вами лекарства, как можно скорее поговорите об этом со своим врачом.

В большинстве случаев преимущества вышеупомянутых препаратов перевешивают побочный эффект легкого отека, однако, если отек станет более сильным или вызовет боль, лучше поговорить со своим врачом о замене лекарств. Никогда не изменяйте и не прекращайте прием прописанных лекарств без явного согласия врача.

Обучение пациентов — Fernandina Beach, FL Foot Doctor

Наша команда специалистов и персонал считает, что информированные пациенты лучше подготовлены для принятия решений, касающихся своего здоровья и благополучия. Для вашего личного пользования мы создали обширную библиотеку пациентов, охватывающую множество образовательных тем. Просмотрите эти диагнозы и методы лечения, чтобы узнать больше на интересующие вас темы. Или, для более полного поиска по всему нашему веб-сайту, введите свой термин (термины) в предусмотренную строку поиска.

Как всегда, вы можете связаться с нашим офисом, чтобы ответить на любые вопросы или проблемы.

Уход за раной
… Он поддерживает стопу до тех пор, пока не исчезнут все опухоли , что может занять до года …

Когда вызывать врача
… Есть признаки бактериальной инфекции, в том числе: Усиление боли, отек , покраснение, болезненность или жар …

Проблемы с кожей
Аллергия Стопа спортсмена (tenia pedis) Волдыри Жжение на ступнях Мозоли Мозоли Кисты Обморожение Грибок Поражения гангрены Псориаз Вонючие ступни и запах стопы Отек Язвы Бородавки

Тендинит ахиллова сухожилия
… Легкая или тяжелая опухоль …

Вывих / дисфункция малоберцового сухожилия
… Иногда для уменьшения отека применяется шина или компрессионная повязка. Отек …

Растяжение связок голеностопного сустава
… Основными симптомами растяжения связок голеностопного сустава являются боль после перекручивания или травмы, опухоль и синяк …

Хроническая боковая боль в лодыжке
… Отек …

Остеохондрит
… Симптомы включают опухоль и боль в лодыжке …

Растяжение связок голеностопного сустава
… Основными симптомами растяжения связок голеностопного сустава являются боль после перекручивания или травмы, опухоль и синяк …

Сломанная лодыжка
… Набухание …

Переломы
… Общие симптомы любого типа перелома стопы включают боль, припухлость , а иногда и синяк …

Остеохондрит (ригидность голеностопного сустава)
… Симптомы включают опухоль и боль в лодыжке …

Hallux Rigidus (Жесткий большой палец ноги)
… Отек вокруг сустава …

Вывих / дисфункция сухожилия малоберцовой кости
… Иногда для уменьшения отека накладывают шину или давящую повязку …

Дисфункция сухожилия задней большеберцовой кости
… Боль и припухлость на внутренней стороне голеностопного сустава …

Сесамоидит
… Отек и синяк …

Артрит
Артрит — это воспаление и отек хряща и слизистой оболочки суставов, обычно сопровождающееся увеличением жидкости в суставах …

Подагра
… Применение ледяных или охлаждающих лосьонов помогает облегчить боль и опухоль во время острой фазы …

Обезболивание при состояниях
… Консервативные методы лечения включают: Противовоспалительные препараты, такие как аспирин или ибупрофен для уменьшения отека …

Мозоли
… В более тяжелых случаях мы можем прописать лекарства для снятия воспаления или ввести кортизон в нижележащий бурсальный мешок для быстрого уменьшения боли и отека …

Отека
Отек ступней, лодыжек и ног, также известный как отек, часто вызывается ненормальным скоплением жидкости в тканях лодыжки и ног …

Hallux Rigidis (жесткий большой палец ноги)
… Припухлость вокруг сустава…

Торф Носок
… Симптомы включают боль, болезненность и опухоль сустава пальца ноги …

Акроцианоз
… Симптомы включают постоянно холодные стопы, посинение кожи, потливость или влажность кожи и отек …

Обморожение (холодные ноги)
… Обморожение характеризуется небольшими зудящими красными припухлостями s на коже, которые становятся все более болезненными, опухают и высыхают, оставляя трещины на коже и подвергая стопу риску инфицирования…

Неврома
… Консервативные методы лечения обычно устраняют боль или прогрессирование заболевания и варьируются от ношения более просторной обуви с низким каблуком или использования ортопедических средств для уменьшения давления на нерв до инъекций кортикостероидов для уменьшения отека и воспаления.

Венозный застой
… У людей с этим заболеванием обычно наблюдается опухоль ног и лодыжек …

Уход за диабетической стопой
… Заметные изменения, такие как температура, цвет кожи, боль или припухлость могут быть предупреждающими знаками о плохом кровообращении или потере чувствительности, которые потенциально могут привести к чему-то более серьезному …

Уход за ногами для пожилых людей
… Не курите, потому что это снижает кровоснабжение и увеличивает вероятность отека и других проблем с кровообращением …

Беременность
… » Будущая мать часто испытывает отек ступней и лодыжек, превышающий обычный , что может усугубить существующие состояния стоп и вызвать воспаление или раздражение…

Хирургия ахиллова сухожилия
… Операцию можно отложить примерно на одну неделю после разрыва, чтобы уменьшить опухоль …

Артроскопия
… Поскольку артроскопия менее инвазивна и травматична, чем традиционная хирургия, она снижает риск инфицирования и отека , а также позволяет значительно ускорить заживление и выздоровление …

Хирургия бурсита большого пальца стопы
… Пакеты со льдом также следует применять в течение первых трех-четырех дней, чтобы уменьшить набухание …

Удаление кисты
… Возможные осложнения после операции по удалению кисты включают инфекцию, чрезмерное опухание и повреждение нервов …

Хирургия пальца ноги (Hammertoe Surgery)
… Обледенение и приподнятие ступни рекомендуется в течение первой недели после процедуры для предотвращения чрезмерного отека и ускорения заживления …

Хирургия нервов (неврома)
… Высота и обледенение важны в первые несколько дней после операции для уменьшения припухлости …

Физиотерапия
Физиотерапия часто может помочь уменьшить боль и отек в болезненной области стопы или голеностопного сустава …

Сесамоидит
… Отек и синяк …

Безболезненный отек может быть опасным

опубликовано: 06 июня, 2017.

Отек стоп и лодыжек, также известный как отек, является причиной скопления жидкости в тканях лодыжки. Этот тип отека чаще встречается у пожилых людей и может быть связан с сердечной, почечной и печеночной недостаточностью.Боль — это способ нашего тела сказать нам, что что-то не так, и нам нужно слушать, когда оно говорит.

Мы понимаем, что еда питает наше тело, и хотя мы это знаем, иногда мы решаем, что у нас есть моментальный упадок рассудка, когда дело доходит до обеда вне дома или когда перед нами болтается угощение. Мы чаще наблюдаем это у наших пожилых людей, у беременных женщин и людей, которые ведут малоподвижный образ жизни или имеют избыточный вес. Стойкие опухшие лодыжки чаще всего связаны с сердечными осложнениями, которые в некоторых случаях также могут быть скрытой проблемой.

• Натрий просто способствует набуханию во всех случаях. Это самая сильная и сильнодействующая форма соли.
• Алкоголь может нарушить функцию почек и печени, а хроническое употребление алкоголя может привести ко многим проблемам, включая отек лодыжек.

• Кофеин может нас обмануть, заставляя думать, что мы обезвожены, поэтому тело может удерживать больше воды.

Есть два ценных способа уменьшить отек лодыжек, улучшить кровоток и снова заставить лимфатическую систему работать на полную мощность.Любое из этих простых средств избавит организм от токсинов.

• Физические упражнения увеличивают кровоток, что помогает поддерживать кровяное давление на хорошем уровне и, в конечном итоге, уменьшает отеки.
• Массаж поможет слить жидкость из опухшей области и может выполняться дома или в салоне.

Если ваше тело говорит с вами через опухшие ступни или лодыжки и отек является возможной проблемой, то это не следует упускать из виду. Центр стопы и голеностопного сустава Mid-Michigan удобно расположен в Сагино и Эссексвилле, штат Мичиган, и наш специалист, доктор.Эндрю Х. Коэн может помочь с чем угодно, от обычного посещения до хирургического лечения. Если вы считаете, что с вашими ногами или лодыжками происходит что-то серьезное, не откладывайте и записывайтесь на прием по телефону 989-790-8009.