Онемение копчика причины: причины и лечение в Красноярске

причины и лечение в Красноярске

Плюсы лечения в нашей клинике: Точная диагностика на уникальных аппаратах и после осмотра опытного вертебролога и травматолога; Внимательный подход к каждому клиенту и разработка индивидуальной лечебной схемы в зависимости от вашего возраста, вида болезни и степени её запущенности; Множество возможностей для избавления от заболеваний опорно-двигательного аппарата: вытяжение позвоночника, мануальное воздействие, лечебный массаж, процедуры на уникальном аппарате DRX; Авторская система терапии: бережно, без боли и травматизма, быстро, эффективно; Назначается не только базовое лечение, но для закрепления результата и восстановительный курс (гимнастика, фитопрепараты, массаж).

 

Причины боли в копчике

Нижний отдел позвоночника часто болит у детей из-за родовой травмы или неудачного падения, после неправильно выполненных упражнений на физкультуре.

У взрослых боль в копчике возникает из-за остеохондроза, защемления нервов, заболевания мышц, смещения межпозвонковых дисков, а также после травмирования. Кроме того, нижняя часть спины может беспокоить из-за проблем, не связанных с позвоночником. Поэтому так важно обратиться к опытным специалистам, чтобы сразу распознать точную причину дискомфорта и не затягивать с лечением. В клинике доктора Савяка работают высококвалифицированные диагносты, выявляющие даже скрытые заболевания.

Общие причины неприятных ощущений в копчиковой кости:

• переломы, смещения, растяжения;
• травмы – резкое падение на ягодицы, повреждение во время активных детских игр или физической нагрузки на работе;
• заболевания позвоночника, затрагивающие нижний отдел: остеохондроз, грыжа и т. п.;
• недуги мочеполовой системы, кишечника;
• следствие тяжёлых родов;
• киста.

К какому врачу обращаться, если болит копчик

Вначале необходимо исключить травму нижнего отдела позвоночного столба. Для этого посетите врача-травматолога в клинике Олега Савяка. Если предположение не подтвердится, вас направят к мануальному терапевту. Специалист вправит смещённые позвонки, восстановит здоровую работу мышц и расслабит зажатые нервные окончания.

После тщательной диагностики может потребоваться помощь докторов других сфер: гинеколога, уролога, гастроэнтеролога

. При этом копчик может быть абсолютно здоров – боль просто отдаёт в нижнюю часть спины. Тем не менее, начать обследование надёжнее именно в узкоспециализированном центре – институте реабилитации позвоночника. Вертебрологи клиники Савяка смогут выявить опорно-двигательную патологию даже на ранней стадии.

Лечение болей в копчике

Терапия в нашем медцентре преимущественно консервативная. С помощью массажа, вытяжения на современных аппаратах, мануального воздействия и лечебной физкультуры вы забудете о дискомфорте в спине. Авторская методика позволит не только устранить проблему, но и предотвратить её повторное возникновение.

Не допускайте осложнений и состояния, когда без операции уже не обойтись. Записывайтесь на прием в клинику Савяка, не откладывая.

причины, лечение, осложнения и прогноз

На чтение 10 мин. Просмотров 76 Опубликовано 16.08.2018 Обновлено 05.02.2019

К болезненным ощущениям в нижней части спины приводят не только падения и травмы. Чтобы не запустить процесс и вовремя начать лечение, нужно знать, какие причины вызывают дискомфорт, а иногда и сильную боль. Это могут быть проблемы с органами малого таза у мужчин и женщин, кишечные заболевания, определенные виды спорта, а также хрупкость костей из-за нарушенного метаболизма и неправильного усвоения минеральных веществ.

Основные причины боли в копчике у женщин и мужчин

По описанию боли врач может предположить, какая причина их вызывает. Острые резкие ощущения обычно появляются после травмы, следовательно, необходимо сделать рентген. В дальнейшем на копчике может возникнуть воспаление, которое затронет соседние органы. Проблемы кишечника также способны давать резкую боль, отдающую в копчик.

Режущая боль характерна для кистозных образований. При этом она иррадиирует в ягодичные мышцы или позвоночник. Трудно определить очаг, потому что локализация больного места очень широкая. Копчик может входить в эту зону, а может быть причиной ее возникновения. При воспалении седалищного нерва место над нервом также печет.

Ноющий характер болевых приступов у женщин вызывают гинекологические проблемы, у мужчин это будет сигналом показаться урологу, особенно если боль появляется при боковых наклонах. Если человек много ездит на велосипеде по плохим дорогам, происходит воздействие на копчиковую область вибрациями, впоследствии вызывающими кисту.

Перед походом к доктору стоит обратить внимание, что происходит при сидении и вставании. Если боль дает о себе знать – возможно, в малом тазу образовались спайки.

К какому врачу идти, зависит от предполагаемой причины. Если хирург не обнаружит проблему, он направит пациента к невропатологу или остеопату. Женщинам будет предложено посетить гинеколога, мужчинам – уролога или проктолога.

Травмы: трещины, вывихи, переломы, ушиб

Перелом копчика можно получить, упав с высоты на ягодицы. Сильный боковой удар также способен повредить рудиментарные кости. У взрослых перелом случается чаще, потому что позвонки уже срослись между собой и представляют единой целое. У детей имеются хрящевые перегородки между позвонками, поэтому происходит вывих или смещение при растяжении тканей, соединяющих позвонки. Эта проблема характерна также для пожилых людей.

Иногда появляются микротрещины, что характерно для спортсменов, которые ездят на велосипеде, «жестких» видах транспорта без амортизаторов. Если сильно болит копчик и есть отек, значит, внутренние ткани повреждены. Иногда при травмах появляется гематома: при ушибе позже, при переломе сразу после травмы.

Двигаться после перелома будет проблематично. Некоторые люди терпят, со временем боль становится менее сильной. Такая травма еще напомнит о себе при смене погоды, активном движении, длительном сидении, поэтому нужно обратиться к врачу и провести обследование.

Киста копчика

Причинами появления кисты являются:

• вросший волос, который создает условия для проникновения инфекции, при недостаточной гигиене может образоваться гной, который периодически будет выходить наружу через свищ;
• врожденная патология, при которой образуется капсула, заполненная фолликулами волос, частицами кожи, сальных желез и пигментных клеток.

Проявляется повышением температуры тела в период обострения, больное место опухает и болит. Кисту удаляют хирургическим путем, но иногда заболевание рецидивирует.

Беременность и последствия родов

Боль в районе копчика у женщин при беременности возникает по нескольким причинам. Часто главную роль играет нехватка минеральных веществ – кальция, кремния. Из-за этого происходит размягчение костей, а растущий плод сильно осложняет положение. Головка ребенка давит на копчик и вынуждает его принимать не физиологичное положение: кости отклоняются назад. Двигаться в таком состоянии проблематично.

Особый гормон перед родами размягчает тазовые кости, чтобы они лучше двигались при выходе ребенка, поэтому к недостатку кальция может присоединиться гормональная проблема.

Если копчик болит после родов, возможно, произошла травма из-за крупного размера плода: кровоизлияние в мягкие ткани или перелом позвонков.

Болезни позвоночника

Остеохондроз поясничного отдела вызывает не только боли, но и онемение. Это происходит при повреждении позвоночных дисков и ущемлении нервных окончаний. Онемение – единственный признак, который указывает на неполадки с нервной тканью.

Грыжа копчика образуется, когда после травмы желеобразное содержимое выливается в позвоночный столб.

Также вызывает онемение и боль.

Некроз (спондилит) происходит после проникновения бактерий в позвоночный столб. Необходима операция по удалению и дезинфекции участка кости или всего копчика.

Неустойчивость позвоночных дисков – профессиональная болезнь спортсменов-гимнастов, тяжелоатлетов. В результате прекращения регулярных тренировок мышечная ткань становится меньше в объеме и перестает удерживать позвоночник. Периодически возникают сдвиги сегментов и ущемление нервов, что приводит к снижению чувствительности определенного участка спины.

Системное заболевание костной ткани – артрит – может затронуть тазобедренные суставы. Воспалительный процесс распространяется на соседние участки костей. Боль при артрите становится меньше только после комплексного лечения.

Коксартроз ТБС также приводит к тому, что болезненные ощущения распространяются на область тазовых костей. Недостаток питания тканей копчика связан с ограничением подвижности в суставах, поэтому пациенту назначают массаж и лечебную гимнастику для устранения застоев.

Разрушение костей таза вызывает онкология – злокачественные опухоли или метастазы. Остеосаркома или хондросаркома поражают не только тазовую область, но и кости нижних конечностей, что приводит к частым переломам. Боли в области копчика у мужчин, вызванные опухолями, чаще всего наблюдаются в возрасте от 10 до 20 лет, когда костная ткань еще не полностью сформирована.

Воспаление седалищного нерва – самого крупного в человеческом организме – вызывает блокировку двигательной функции. Нервный пучок проходит недалеко от копчика и может быть причиной сильных болей.

Ущемление любого отдела позвоночника, особенно поясничного, сказывается на состоянии нервной ткани. Заподозрить проблему можно по покраснению кожи задней поверхности бедра и повышению температуры тела. Нерв воспаляется по нескольким причинам, поэтому точный диагноз поставит только врач на основании показаний УЗИ, КТ или МРТ.

Заболевания кишечника – запор, геморрой, онкология

Хронические запоры, застои в малом тазу, сидячая работа – факторы риска возникновения геморроя. К врачу следует обратиться немедленно, если боль усилилась, при этом из анального отверстия выделяется кровь.

Злокачественная опухоль прямой кишки, растущая наружу, может давать о себе знать болезненными ощущениями в крестце, чаще в ночное время. Параллельно человек теряет вес, появляются кровавые сгустки при дефекации. Температура тела повышена из-за интоксикации. Если ранее пациент лечился по поводу проблем с прямой кишкой и есть опасность рецидива, необходимо срочно пройти обследование.

При недостатке в рационе клетчатки – овощей, фруктов – со временем акт дефекации начнет сопровождаться болезненными ощущениями в копчике. После облегчения боль исчезает. Опасность не столько в дискомфорте, сколько в возможности образования каловых камней и развитии инфекции в кишечнике. Устранить каловые камни довольно тяжело. Потребуется изменение питания и водного режима, а также мероприятия по промыванию кишечника – гидроколонотерапия.

Заболевания женской половой сферы

При эндометриозе гормоночувствительная ткань – эндометрий – может оказаться в районе прямой кишки, задней стенки матки или крестцово-маточных связок. Определить можно по усилению болей перед месячными и ослаблению после их окончания.

При внезапно начавшемся отторжении плодного яйца кровь обычно скапливается ниже копчика, поэтому женщине необходимо срочно вызвать врача.

Воспалительные процессы в придатках отдают в прямую кишку. Этот симптом иногда путают с болью в копчике.

Боль в копчике без ушиба у мужчин

При недостатке питания нервных волокон, которые расположены в простате, могут возникнуть боли и снижение кровотока в малом тазу. Одновременно появляется дискомфорт в области прямой кишки, что должно послужить сигналом для обследования. Если болезненные ощущения возникают при мочеиспускании, семяизвержении, значит, процесс зашел далеко и требуется лечение.

При работе на некоторых видах транспорта, например, трактор или дорожная гусеничная техника, копчик воспаляется от постоянных нагрузок.

Синдром грушевидной мышцы – последствие тяжелых тренировок или растяжения мышечных волокон. Крепится грушевидная мышца к крестцу, поэтому неполадки в ее работе сопровождаются болью в паху, бедре или ягодицах.

Застойные явления из-за тесной одежды, сидения на мягкой поверхности

Ношение тесной одежды снижает кровоток в области таза, вызывая онемение бедер и ягодиц. Привычка постоянно одевать тугие джинсы ограничивает поступление питательных веществ в ткани малого таза, что со временем приводит к воспалительным процессам.

Более безопасно двигаться в такой одежде, но при сидении на работе более 2 часов подряд появляются признаки онемения, возникает зуд на поверхности кожи.

Диагностика

Для диагностики врач использует следующие методы:

• пальпация – позволяет определить точную локализацию боли;
• обследование через прямую кишку – способ нащупать смещение позвонков и их расположение относительно друг друга;
• магнитно-резонансная томография – наиболее информативный метод, так как выявляет поражения тканей на клеточном уровне;
• ультразвуковой метод более эффективен при повреждениях мягких тканей – абсцесса, кисты;
• сцинтиграфия – исследование костной ткани позволяет заметить только начавшиеся изменения, поэтому гораздо быстрее указывает на проблему;
• двигательные тесты, благодаря которым можно поставить предварительный диагноз.

Наиболее информативны МРТ, УЗИ и сцинтиграфия. У некоторых пациентов рудимент имеет свои особенности строения, поэтому после рентгена потребуются дополнительные диагностические мероприятия.

Методы терапии

При лечении костей малого таза используют консервативные и хирургические методы. На ранних стадиях дегенеративных процессов возможно излечение. Пациентам рекомендуют заниматься гимнастикой под руководством тренера, пройти несколько курсов массажа, физиотерапевтические процедуры. Параллельно врач назначает препараты, которые способствуют усилению кровотока в малом тазу. Если в анализах крови обнаружена инфекция, которая поселилась в мягких тканях, окружающих копчик, необходима антибактериальная терапия. После курса антибиотиков проводится повторный анализ крови.

При значительном разрушении колониями патогенных микроорганизмов костной ткани требуется хирургическое удаление и санация оставшихся участков копчика. Врачи рекомендуют операцию при опухолевых процессах и кистах. После лечения нужно наблюдаться каждые полгода, чтобы вовремя заметить рецидив.

При резко выраженном болевом синдроме необходимо принимать противовоспалительные и обезболивающие препараты. Может потребоваться новокаиновая блокада, чтобы пациент мог отдохнуть и поспать.

Травмы – переломы, вывихи и смещения – требуют хирургического вмешательства. При эндометриозе у женщин применяют лапароскопический малоинвазивный метод удаления эндометриоидной ткани из брюшной области.

Для лечения запоров применяются слабительные средства. Одновременно пациенту рекомендуют придерживаться диеты и режима питания, а также увеличить количество выпитой воды в сутки. Желательно исключить газированные сладкие напитки и фаст-фуд.

Лечить заболевания копчика народными методами можно, параллельно выполняя рекомендации врача. Перелом невозможно залечить мазями или компрессами: если не провести операцию и не восстановить правильное положение позвонков, боль будет преследовать постоянно.

Возможные последствия и осложнения

Осложнения могут возникнуть после хирургической операции на копчике в виде инфицирования соседних тканей. Для этого пациенту показано применение антибиотиков и постельный режим.

Качество жизни при заболеваниях опорно-двигательного аппарата напрямую зависит от того, насколько быстро и правильно был поставлен диагноз. Для этого в лечебном заведении должны быть все аппараты, с помощью которых проводится обследование.

Нежелательно допускать переход боли в хроническую стадию, так как двигательная активность человека постепенно будет снижаться. Не все пациенты готовы длительно работать над своим здоровьем – большинство предпочитают быстрые методы: таблетки, уколы.

Профилактические меры

В молодом возрасте профилактикой нарушений двигательной функции являются пешие прогулки, посещение спортзала или бассейна, правильное питание.

Вовремя устраненные инфекции мочеполовой системы не позволят воспалению развиться и затронуть соседние ткани – связки и мышцы.

Нельзя оставлять без внимания падения и травмы, так как в будущем они способны образовывать рубцовую ткань, которая будет препятствовать нормальному питанию участка.

Водителям, которые большую часть времени проводят за рулем, рекомендуется использовать специальные ортопедические приспособления – подушки для снятия напряжения в области таза и крестца. При нарушениях функций прямой кишки такие подушки помогают избежать застоя крови.

При сидячей работе необходимо каждые 2 часа вставать и делать гимнастику для тазобедренных суставов и поясницы.

Прогноз заболеваний копчика зависит от времени, когда пациент впервые обратился за помощью. В каждом отдельном случае нужно учитывать общее состояние организма, возраст, наследственность, желание человека пройти полноценное лечение. Многое зависит от того, как человек выполняет рекомендации врача.

Туннельные невропатии — Клиника Здоровье 365 г.

Екатеринбург

Туннельные невропатии (компрессионные невропатии, сдавливание нерва, ущемление нерва, ишемия нерва) — широко распространенные заболевания нервных стволов (нервов) среди населения Свердловской области. Это одна из частых причин нарушения здоровья.

По нашим данным, их можно поставить на одно из первых мест среди причин, вызывающих жалобы больных на онемение рук или ног, боли в конечностях, снижение силы, похудание мышц рук или ног. К сведению, заболевания позвоночника (остеохондроз или другие) являются далеко не единственной причиной, способной вызвать подобные симптомы. Мнение, что «все от позвоночника» является широко распространенным заблуждением.

Данной патологией страдают как мужчины, так и женщины.

Чаще всего, сдавливание нервов развивается на руках. У женщин, чаще всего, поражается срединный нерв, у мужчин — локтевой нерв. Больных при этом могут беспокоить онемение пальцев кистей, самих кистей, «мурашки» и «мозжание» в руке, боли в руке, в том числе, часто в ночное время.

Развиваются туннельные невропатии исподволь, постепенно или наоборот внезапно, остро. При этом больной сам не может понять, отчего у него начались онемения рук или ног, боли в них, слабость руки или ноги, поскольку явных внешних причинных факторов при этом заболевании нет.

Вместе с тем, на сегодняшний день при своевременной диагностике и установлении диагноза, больному можно помочь избавиться от страданий и восстановить трудоспособность в течение непродолжительного периода времени. Занимается такой патологией специалист со знанием нейрохирургии и неврологии, поскольку лечатся данные заболевания либо консервативными (нехирургическими методами), либо хирургическими (оперативными) методами. Каким способом лечить, определяет специалист в каждом конкретном случае.

Основные симптомы, при которых стоит обратиться к нейрохирургу-неврологу:

1. Онемение пальцев на руке или ноге, онемение кожи части руки или ноги.
2. «Мозжание», ползание мурашек, прохождение электрического тока, «токание» в пальцах кисти или стопы, или в какой — то части руки или ноги.
3. Боли в руке или ноге, боли в кисти или стопе.
4. Снижение чувствительности кожи к прикосновению или покалыванию.
5. Похудание мышц руки или ноги, кисти или стопы, снижение силы в руке или ноге. Слабость кисти или руки может проявляться выпадением ложки или кружки из рук, снижением трудоспособности руки или ноги …
6. Нарушение ночного сна, нарушение трудоспособности из-за перечисленных   симптомов.

Почему болит копчик и что с этим делать

Копчик — это самая нижняя, похожая на хвостик часть позвоночника, состоящая из 3–4 сросшихся позвонков.

Фото: Maryna_Melnyk / Depositphotos

«Хвост» совсем маленький. Некоторые даже считают его рудиментом, то есть частью тела, доставшейся нам от каких‑то хвостатых предков и современному человеку абсолютно не нужной. Тем не менее копчик выполняет целый ряд важных функций ^{. Например, помогает стабилизировать вес, когда вы сидите. Кроме того, копчик удерживает много сухожилий, мышц и связок, которые участвуют в работе мочеполовой системы и кишечника. Также к нему крепится часть мышечных пучков большой ягодичной мышцы — той, что необходима для разгибания бедра.}

Учитывая всю эту функциональную нагрузку, неудивительно, что иногда копчик начинает ныть. А то и даёт о себе знать приступами достаточно сильной боли. Причин для кокцигодинии (так называют боль в копчике на научном языке) может быть множество.

Когда надо как можно быстрее обратиться к врачу

Боль в копчике крайне редко бывает опасной. В большинстве случаев она проходит сама собой — правда, иногда спустя недели или даже месяцы ^{. Но есть ситуации, которые требуют медицинского контроля.}

Немедленно ^{обращайтесь к травматологу, а то и вызывайте скорую, если боль в копчике появилась после падения или иного удара и сопровождается:}

• онемением в области поясницы и таза;
• обширными кровоподтёками;
• ощутимым дискомфортом при движении, потерей координации;
• отчётливым покалыванием в области копчика и прилегающих областях.

Скорую вызывать не надо, но запланируйте на ближайшее время визит к терапевту или хирургу, если:

• боль в копчике не проходит неделю или две;
• болезненные ощущения то уменьшаются и, кажется, исчезают, то снова возвращаются;
• помимо боли у вас повысилась температура;
• вы наблюдаете другие странные симптомы — боль в пояснице, нарушения координации, дискомфорт при сгибании‑разгибании ног, запоры и так далее.

Скорее всего, ничего страшного с вами не происходит. Но врач должен провести осмотр, чтобы исключить потенциально опасные заболевания.

Почему болит копчик и что с этим делать

Вот несколько наиболее распространённых причин ^{кокцигодинии.}

1. Падение или удар

Любые падения на ягодицы — неважно, прыгали ли вы на скейтборде или поскользнулись в гололёд — потенциально могут привести к ушибу, вывиху, а то и перелому копчика.

Что делать

Если боль в копчике появилась после падения или удара и она действительно вас тревожит, загляните к терапевту, травматологу или хирургу. Возможно, понадобится сделать рентген, чтобы уточнить состояние этой части позвоночника.

2. Затянувшееся положение сидя

Копчик нередко начинает болеть, если вы слишком долго сидите на жёсткой скамье или, напротив, в излишне мягком кресле. Неудобная поза — тоже важный фактор возникновения кокцигодинии.

Что делать

Чаще всего достаточно поменять позу, чтобы боль уменьшилась или вовсе прошла. На будущее — старайтесь не засиживаться долгое время на одном месте. Это увеличивает нагрузку на позвоночник и не способствует здоровью в целом.

3. Беременность и роды

Копчик, а также мышцы и связки, которые он удерживает, к концу беременности становятся эластичными и гибкими. Это позволяет нижней части позвоночника изогнуться и пропустить через таз ребёнка во время родов.

Однако иногда во время родов происходит чрезмерное растяжение мышц и связок. Из‑за этого молодые мамы переживают боль в области копчика.

Кроме того, при сложных естественных родах копчик может быть повреждён — вплоть до трещин или перелома. Такое случается крайне редко, но данную ситуацию также стоит иметь в виду.

Что делать

Следить за болезненными ощущениями. Если они не уменьшаются на 2–3 день после родов, обязательно посоветоваться с наблюдающим врачом и следовать его рекомендациям.

4. Травма от повторяющегося напряжения

Риск кокцигодинии повышается, если вы регулярно занимаетесь такими видами спорта, как езда на велосипеде или гребля. Во время занятий корпус циклично наклоняется вперёд. Это приводит к растяжению мышц и связок вокруг копчика.

Поначалу вы можете этого не замечать, но со временем напряжение накапливается. В итоге оно может повредить мышцы и связки, которые более не удержат копчик в правильном положении. А это вызовет хроническую боль и дискомфорт.

Что делать

Обратиться к терапевту или травматологу. Медик предложит симптоматическое лечение, чтобы уменьшить боль. Возможно, вам назначат миорелаксанты — препараты, которые помогают мышцам расслабляться. Также эффективным может быть массаж.

5. Избыточный или недостаточный вес

Если вы весите слишком много, ваше тело может оказывать избыточное давление на копчик, когда вы сидите.

Слишком худым тоже нелегко: у них недостаточно ягодичного жира, чтобы уменьшить давление копчика на окружающие ткани. Всё это может стать причиной кокцигодинии.

Что делать

Прежде всего — привести массу тела к здоровой норме. Вторая важная рекомендация уже была озвучена выше: старайтесь не проводить слишком много времени сидя.

6. Старение

С возрастом копчик уплотняется, становится более жёстким и может больно давить на окружающие ткани.

Также с годами изнашиваются межпозвоночные диски — в том числе и тот, с помощью которого копчик прикреплён к позвоночнику. В результате любая нагрузка на «хвост» становится болезненной.

Что делать

Обратиться к терапевту. Врач подскажет, как уменьшить боль. Возможно, пропишет обезболивающие препараты, в том числе и в виде инъекций. Также полезными могут быть физиотерапевтические процедуры (например, прогревание или иглоукалывание) и лечебная физкультура.

7. Инфекции и опухоли

Крайне редкий, но всё же возможный вариант. Кокцигодинию могут спровоцировать инфекции, возникшие в основании позвоночника или окружающих копчик мягких тканях. Виновником бывает и рак — кости или метастатический (развившийся в какой‑то иной части организма и давший метастазы в копчик).

Что делать

Если вы понятия не имеете, почему болит копчик, но переживаете ощутимый дискомфорт дольше 1–2 недель, консультация с терапевтом обязательна. Впрочем, мы это уже писали выше.

Как уменьшить боль в копчике в домашних условиях

Ещё раз повторим: в абсолютном большинстве случаев боль в копчике проходит сама собой. Пока она не исчезла, облегчить состояние можно следующими способами:

• Примите безрецептурное обезболивающее. Например, на основе парацетамола или ибупрофена.
• Приложите к области копчика холодный компресс на 10–15 минут. Это может быть грелка с прохладной водой или обёрнутый в тонкую ткань пакет со льдом.
• Старайтесь меньше сидеть и больше двигаться.
• Сделайте пальцами самомассаж области вокруг копчика. Это поможет расслабить напряжённые мышцы.
• Если состояние здоровья позволяет, займитесь пилатесом или йогой. Эти техники предлагают в том числе упражнения на растяжку, которые помогут расслабить окружающие копчик мышцы.

Читайте также 😓🤒🤕

доктор медицинских наук, профессор Мальцева Лариса Ивановна.

13 ноября 2019

Журнал «Здоровье семьи»

Климакс — это возрастная перестройка в организме женщины, связанная с угасанием репродуктивной функции. В определенном возрасте (примерно 50 лет) в организме женщины происходит множество изменений, которые могут мешать ее физическому, психическому и социальному благополучию. Первостепенную роль играют эндокринные изменения, главным образом, сниженная продукция гормона яичника – эстрогена. Какие признаки говорят о приближении климакса? Как климакс влияет на самочувствие женщины? Является ли климакс болезнью?

Симптомы:

• Горячие приливы (“приливы жара”) — самый первый признак климакса. Причина – снижение функции яичников.
• Головные боли. Голова болит, как будто тугой обруч давит на макушку или напряженная головная боль начинается в затылке и верхней части шеи. Причина – снижение функции яичников.
• Бессонница. Это очень характерный синдром при климаксе. Потеря сна вызывает нервозность, истощает умственно и физически.
• Нервозность. Женщина постоянно чувствует себя взвинченной. Ей никак не удается расслабиться. Она чувствует себя больной, несчастной, усталой. Нет силы выполнять даже домашнюю работу.
• Депрессивное состояние. Причина — снижение функции яичников. Оно переносится хуже всего. Плохое настроение, ощущение беды, слезы без причины. Ощущение безнадежности, потерянности, жизнь, словно в тумане, нет желаний и нет надежд.
• Нарушение кровообращения. Это горячие приливы, сильное сердцебиение, сдавливающее ощущение в груди. В конечностях возникает онемение и пощипывание. Эти нарушения функциональные. Они исчезнут, как только кончится климактерический период.
• Изменения обмена веществ. Происходят из-за недостаточности и чрезмерной активности одной или нескольких желез внутренней секреции, которые могут проявиться во время климакса. Некоторые женщины страдают нарушениями обмена углеводов, что ведет к нарушению содержания сахара в крови и появлению его в моче. 8. Боль в суставах и полнота, сухость во влагалище и снижение сексуального влечения, потеря эластичности кожи, быстрое появление морщин, ухудшение состояния волос. В молочных железах железистая ткань заменяется жировой и соединительной. Грудь теряет упругость и форму. Вес тела увеличивается, так как ослабевает воздействие щитовидной железы на обмен веществ. Жир незаметно скапливается на животе, ягодицах, бедрах и подбородке. Причина – снижение функции яичников и, как следствие, недостаток эстрогенов. К каким осложнениям приводит климакс?
• К сердечно-сосудистым заболеваниям, остеопорозу и заболеваниям нервной системы. От 3 до 55 % современных женщин в возрасте 45-50 лет страдают климактерическим синдромом, который при отсутствии лечения дает начало ишемической болезни сердца, гипертонической болезни в 52,3% случаев. В более позднем возрасте (55-70 лет) возникает нарушение функции мочевыводящих путей: от “недержания мочи при напряжении” до полного недержания мочи, и наклонности к хроническому течению мочеполовых инфекций. У многих женщин так же возникает остеопороз (снижение плотности костей и вымывание из них кальция), что может привести к переломам крупных костей (позвоночник, бедро). К 70-летнему возрасту 40% женщин перенесли такие тяжелые переломы. Основная проблема состоит в том, что всевозможные нарушения, сопровождающие климакс, заставляют женщину обращаться за лечением к специалистам разного профиля: терапевтам, невропатологам, гинекологам, хирургам и пр. Представьте, что от каждого из этих врачей она получает по 2-3, а то и больше, различных лекарств. К сожалению, некоторые врачи, не учитывая, что все эти симптомы являются проявлениями климактерического синдрома, действуют по принципу “синдром – таблетка”. К тому же эти лекарства лечат только отдельные симптомы, а не истинную причину недомоганий. Таким образом, женщина с климактерическими расстройствами может принимать одновременно кардиологические, гипотен зивные, спазмолитики, снотворные, сосудистые, уроантисептические и прочие препараты, кроме того, физиотерапевтические, массажные и электропроцедуры. Можно ли смягчить эти неприятные ощущения? Можно!!! Лечение климакса. Рекомендуется: прекратить курение или уменьшить его интенсивность, увеличить физическую активность, больше отдыхать и т. д. Эти советы верны для любого возраста, но в особенности в период климакса. Особенно рекомендуются занятия спортом. Они полезны для сосудов и костей. Следует отказаться от навязчивой идеи похудения. Подкожный жир играет важную роль в гормональном обмене и после климакса частично регулирует снабжение эстрогенами. Существуют также не медикаментозные методы облегчения боли и стресса, такие как массаж, сауна, йога и медитативные упражнения. Хорошо, если женщине поможет ее спутник жизни, например, овладев простыми приемами массажа.
• Медикаментозное лечение: Гормональные лекарственные препараты, но их должен подобрать врач. С осторожностью следует принимать седативные, антигипертензивные препараты, так как в период климакса часто возникает преходящая гипертензия, обычно хорошо поддающаяся лечению женскими половыми гормонами. Хороший эффект дают фитосборы.

При расстройствах менструации – циклический прием гестагенов (например, в течение 10 дней во второй половине каждогоцикла). Низко дозированные контрацептивные таблетки (при отсутствии факторов риска в отношении болезней сердца и сосудов). После окончательного прекращения менструаций эстрогены следует назначать в сочетании с гестагенами. Местное (влагалищное) применение эстрогенов для предотвращения или лечения атрофических проявлений приобретает популярность, поскольку выяснилось, что это позволяет предотвратить рецидивирующие инфекции мочевых путей.

Период менопаузы можно пройти, оставаясь энергичной, сексуальной и привлекательной. В этом Вам помогут специалисты медицинского центра «Здоровье семьи».

Поделиться в соц.сетях

Реабилитация после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника

Вопрос обзора

Мы проанализировали доказательства эффективности реабилитационных программ для уменьшения боли, восстановления функции и возвращения к труду людей, перенесших операцию диска поясничного отдела позвоночника.

Актуальность

«Грыжа межпозвоночного диска» или «соскользнувший» позвонок являются самыми распространенными причинами боли в ноге, связанной с «защемлением» или сдавлением нерва в пояснице. Многие пациенты обходятся сочетанием консервативных методов лечения, таких как медикаментозное лечение или физиотерапия. Пациентам с упорной симптоматикой может быть проведено хирургическое вмешательство. Несмотря на то, что у 78% до 95% пациентов состояние улучшается после операции, в некоторых случаях неврологическая симптоматика может сохраняться. По имеющимся данным, от 3% до 12% пациентов после операции на диске могут страдать от возврата (рецидива) симптоматики, и большинству этих требуется повторная операции. 

Реабилитационные программы, такие как лечебная физкультура, назначенная физиотерапевтом, и рекомендации, направленные на возвращение к повседневной жизни, помогают вернуться к нормальной деятельности, к труду — это общие подходы к [восстановлению] после операции.

Характеристика исследований

Этот обновленный обзор оценил эффективность различных реабилитационных программ для пациентов, перенесших первичную операцию на диске поясничного отдела позвоночника . Мы включили 22 рандомизированных контролируемых испытания с 2503 участниками, мужчин и женщин, в возрасте от 18 до 65 лет. Доказательства актуальны по май 2013 года. Обычно, лечение начиналось через четыре или шесть недель после операции, но также могло варьировать от двух часов до 12 месяцев после операции. Отмечались значительные различия в содержании, продолжительности и интенсивности лечения (например, программы упражнений). Продолжительность вмешательств варьировала от двух недель до одного года; большинство программ продолжались от шести до 12 недель. Участники в среднем сообщали о боли высокой интенсивности (56 баллов по шкале (ВАШ) от нуля до 100, где 100 является показателем выраженной, невыносимой боли). Большинство исследований сравнивали эффективность (1) [реабилитационных] упражнений с отсутствием лечения, (2) упражнения высокой интенсивности с упражнениями низкой интенсивности или (3) упражнения, контролируемые врачом, с упражнениями в домашних условиях, которые проводились, как правило, спустя четыре или шесть недель после операции. Этот обзор включал сравнения (1) [реабилитационных] упражнений с отсутствием лечения, (2) упражнения высокой интенсивности с упражнениями низкой интенсивности, и (3) упражнения, контролируемые врачом, с упражнениями в домашних условиях.

Основные результаты

Пациенты, принимавшие участие в программах тренировок через четыре или шесть недель после операции, сообщали об уменьшении боли и дисфункции, в отличие от тех, кто не получал никакого лечения. Пациенты, принимавшие участие в программах тренировок с упражнениями высокой интенсивности, отмечали уменьшение проявлений боли и дисфункции несколько чаще, чем те, кто участвовал в программах тренировок с упражнениями низкой интенсивности. Пациенты в группе контролируемых тренировок сообщали о минимальном различии в уменьшении боли и дисфункции в сравнении с участниками программ с упражнениями в домашних условиях. Отсутствие доказательств высокого качества не позволяет сделать однозначные выводы.

Ни в одном из клинических испытаний не сообщалось об увеличении частоты повторных операций после первичного хирургического вмешательства.

Результаты исследований не показали, должны ли проходить реабилитацию все пациенты после операции или только те, у кого еще сохраняются симптомы [заболевания] четыре или шесть недель спустя.

Качество доказательств

Ограничения (проблемы) в методах у половины [включенных] клинических испытаний предполагают, что результаты следует оценивать с осторожностью. Только в одном клиническом испытании оценили большинство вариантов лечения. Поэтому для большинства этих вмешательств доказательства низкого или очень низкого качества указывают на то, что нельзя сделать однозначные выводы относительно их эффективности.

Лечение остеохондроза, лечение боли в спине, диагностика в клинике Она, Санкт-Петербург

Под остеохондрозом на практике обычно понимают целый ряд различных дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника (ДДЗП).

Если Вы чувствуете:

• ноющие боли в спине
• хронические боли
• боль  которая отдает в ногу
• мучают прострелы в спине
• онемение рук, ног, шеи

Вам необходимо обратиться к неврологу. В клинике проводится успешное лечение остеохондрозов грудного отдела, пояснично-крестцового, шейного отдела позвоночника, лечение головных болей при остеохондрозе.

На приеме врач:

— проведет пальпаторную диагностику  
— проанализирует результаты исследований  
— при необходимости даст направления на дополнительные исследования  
— поставит диагноз  
— назначит индивидуальный курс лечения

Услуга	Цена
Прием невролога, ведущего специалиста первичный	2000₽
Электрофорез лекарственных препаратов	600₽
Процедура фонофореза одной области	500₽
Диадинамотерапия (ДДТ) одной области	500₽
Воздействие магнитолазеротерапии одной зоны	600₽
Воздействие синусоидальными модулированными токами (СМТ)	600₽
Блокада лечебная паравертебральная	от 1810₽
Блокада лечебная межреберная	от 1000₽
Блокада лечебная новокаиновая	от 800₽
Озонотерапия в неврологии	от 1000₽

Методы лечения неврологических заболеваний: лечебно-диагностические блокады, аутогемотерапия, фармакупунктура, физиотерапия, озонотерапия в неврологии, лечебный массаж и др. 

Диагностика:

ДДЗП развиваются вследствие разрушения костной и хрящевой ткани в шейном, грудном, поясничном отделе. Заболевание ведет к изменению позвоночных дисков — поражается их центральная часть — студенистое ядро. Как следствие, снижаются амортизирующие свойства позвонка, а по периферии диска появляются утончения и трещины.

Осложнения заболевания — выпячивание дисков (протрузии), разрывы фиброзного кольца и межпозвонковая грыжа.

Остеохондроз СПб сопровождается болью и ограниченной подвижностью в области локализации повреждений позвоночника.

Причины заболевания

Развитие патологии провоцируют:

• травмы в анамнезе;
• тяжелая физическая работа с систематическими нагрузками на спину;
• регулярное вибрационное воздействие, связанное с особенностями профессии;
• избыточный вес или дефицит массы тела;
• слабое физическое развитие;
• плоскостопие;
• генетическая предрасположенность к аномалиям строения позвоночника и рыхлой структуре межпозвоночных дисков;
• неправильная нагрузка на спину при спортивных тренировках;
• сидячий образ жизни;
• гормональные нарушения;
• гормональная терапия при ряде заболеваний.

Риск дистрофии тканей позвоночника возрастает с возрастом, чаще симптомы заболевания проявляются после 30 лет. В последние годы все чаще встречается юношеские ДДЗП.

В большинстве случаев боли в спине обусловлены остеохондрозом.

Симптомы заболевания

Для первой стадии остеохондроза позвоночника характерны незначительные болевые ощущения, некоторый дискомфорт в зоне поражения. Вторая стадия характеризуется разрушением фиброзного кольца, уменьшением позвоночных щелей и сопровождается болью различной интенсивности. На третьей стадии заболевания возникают существенные деформации тканей, могут появиться межпозвонковые грыжи. Четвертая стадия характеризуется массивными костными разрастаниями, вызывающими ограничение подвижности, интенсивную боль. Сдавление нервных корешков может привести к частичному или полному параличу конечностей.

Диагностика остеохондроза позвоночника

Врач-невролог может поставить диагноз ДДЗП на основании данных анамнеза и осмотра пациента. Однако для конкретизации диагноза и подбора тактики лечения  шейного остеохондроза позвоночника, лечения остеохондроза грудного или поясничного отделов позвоночник необходимы дополнительные обследования, обязательно включающие рентгенографию (МРТ). 

В клинике «Она» вы можете пройти обследование у опытного специалиста на современном оборудовании экспертного уровня. Это гарантирует получение достоверных результатов обследования, на основании которых будет проведена эффективная терапия.

Лечение остеохондроза в СПб

Целью лечения является устранение болевого синдрома и предупреждение прогрессирования заболевания.

Консервативные методы основаны на медикаментозном лечении, физиотерапии, лечебной физкультуре, массаже, мануальной терапии и рефлексотерапии. При отсутствии эффекта назначается хирургическое лечение. Оно показано при межпозвонковой грыже, сокращении межпозвонковых щелей до 1/3 и сдавлении корешков спинного мозга.

Операция по удалению деформированного диска — дискэктомия — малоинвазивная, проводится методом микрохирургии, эндоскопии, B-Twin системы, пункционной лазерной вапоризации ядра диска.

Реабилитационный период после хирургического лечения остеохондроза позвоночника длится полгода. Во время него пациент получает иглорефлексотерапию, мануальную терапию, физиотерапию.

Появление болей в спине требует обращения к специалисту для выявления их причины и проведения соответствующего лечения. Промедление опасно усугублением состояния позвоночника и появлением серьезных осложнений.

Адрес клиники

Записаться на прием к неврологу можно в клинику на Богословской 4/1 (ст.м. Лесная) или на Рижской 12 (ст.м. Новочеркасская).

---

---

Цены приведены как справочная информация и не являются офертой.

Кокцидиния (боль в копчике) — NHS

Кокцидиния — это боль в копчике (копчике). Это последняя кость в основании позвоночника (копчик). Вы можете получить его, если повредите или перетянете копчик или окружающие мышцы и связки.

В большинстве случаев боль уменьшается в течение нескольких недель или месяцев, но иногда она может длиться намного дольше и серьезно повлиять на вашу способность выполнять повседневные дела.

Симптомы кокцидинии

Основной симптом — боль и болезненность в области чуть выше ягодиц.

Боль может:

• Большую часть времени быть тупым и болезненным, иногда с резкими болями
• Быть хуже при сидении, переходе из положения сидя в положение стоя, длительном стоянии, занятии сексом и испражняться
• очень затрудняет сон и выполнение повседневных дел, например, вождение автомобиля или изгибание над

У некоторых людей также возникают боли в спине, стреляющие боли в ногах (ишиас), а также боли в ягодицах и бедрах.

Когда обращаться за медицинской помощью

Кокцидиния часто проходит сама по себе через несколько недель, и есть несколько простых методов лечения, которые вы можете попробовать дома.

Обратитесь к терапевту, если:

• боль не начинает уменьшаться в течение нескольких недель
• простые домашние процедуры не снимают боль
• ваша боль очень сильная
• У вас также есть кровотечение, высокая температура или боль вдали от копчика

Ваш терапевт проведет обследование для выявления более серьезных причин вашей боли, таких как инфекция или перелом.

В некоторых случаях они также могут направить вас на обследование, например на рентген или МРТ.

Причины кокцидинии

Общие причины кокцидинии включают:

• роды
• травма или несчастный случай, например, падение
• Повторное или продолжительное напряжение копчика
• плохая осанка
• лишний или недостаточный вес

Менее распространенные причины могут включать костный нарост на копчике, слишком гибкий или слишком жесткий копчик, а также артрит. Редкие, но серьезные причины включают инфекцию и рак.

Во многих случаях очевидная причина не может быть обнаружена. Определенную роль может сыграть возрастной «износ».

Подробнее о причинах кокцидинии.

Средства от кокцидинии

Существует ряд методов лечения кокцидинии.

Обычно сначала рекомендуются простые меры, которые вы можете попробовать дома, а если они не помогают, можно использовать другие методы лечения.

Основные процедуры:

• Меры по уходу за собой, такие как недопущение длительного сидения, использование специально разработанной подушки для копчика (подушечки для пончиков), прикладывание горячих или холодных компрессов к пояснице и ношение свободной одежды
• нестероидных противовоспалительных (НПВП) обезболивающих, которые можно купить в магазинах и аптеках, например ибупрофен

Для стойких симптомов, продолжающихся более 8 недель, может помочь:

• лечебная физкультура, массаж и растяжка
• инъекций противовоспалительных средств (кортикостероидов) и обезболивающих в копчик или прилегающую область

В небольшом количестве случаев, когда другие методы лечения не помогли, может потребоваться операция для манипулирования копчиком.В очень редких случаях может потребоваться удаление копчика (копчикэктомия).

Подробнее о лечении кокцидинии.

Последняя проверка страницы: 11 июля 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 11 июля 2022 г.

Спинальный стеноз — боль в пояснице и шее, покалывание, онемение

Важно распознать и понять потенциальные симптомы стеноза позвоночника, потому что эти знания могут помочь вам получить ранний диагноз и лечение. Симптомы обычно развиваются при сужении позвоночного канала и / или сдавливании нервных корешков, вызывая нервное раздражение, воспаление и боль.Поясничный (поясница) и шейный (шея) отделы позвоночника обычно поражаются этим возрастным и постепенно прогрессирующим заболеванием. Симптомы могут препятствовать вашей способности двигаться без дискомфорта, боли и / или неврологических признаков, таких как покалывание и онемение, которые могут распространяться (перемещаться) в другую часть вашего тела.
Обычно стеноз позвоночного канала поражает нижнюю часть спины (поясничный отдел позвоночника) или шею (шейный отдел позвоночника). Источник фото: 123RF.com.

Симптомы пояснично-спинномозгового стеноза

Наиболее частым симптомом стеноза позвоночного канала является боль в пояснице, ягодицах и задней части бедра, которая усиливается при стоянии и ходьбе.Эти симптомы называются нейрогенной хромотой. Многие люди со стенозом поясничного отдела позвоночника испытывают симптомы, только когда они стоят или активны. Часто дискомфорт временно уменьшается при наклоне вперед и облегчается при сидении.

• Когда вы находитесь в продуктовом магазине, наклоняетесь вперед на ручке тележки, чтобы уменьшить вашу боль?

Это довольно распространенный сценарий для людей со стенозом позвоночника в нижней части спины. Боль, которая облегчается, когда вы наклоняетесь вперед, садитесь или ложитесь, типична для стеноза поясничного отдела позвоночника.

• Важно понимать, что хромота — это не нейрогенная или псевдоклаудикация. Хотя симптомы хромоты похожи на псевдоклаудикацию, причина в другом. Хромота вызвана плохим кровообращением в мышцах ног.

Другие общие симптомы включают боль в пояснице и поясничную радикулопатию. Широко известная как ишиас, поясничная радикулопатия — это боль, онемение, слабость и / или покалывание, которые излучаются (перемещаются) вниз от пораженного уровня в нижней части спины к ягодицам и ногам.Некоторые люди испытывают боль в обеих ногах, хотя одна нога может быть хуже, чем другая.

• Оповещение о кишечнике и мочевом пузыре : В тяжелых случаях стеноза поясничного отдела позвоночника нервы, контролирующие мочевой пузырь или кишечник, могут быть сдавлены, что может привести к частичному или полному недержанию мочи. Если у вас возникли проблемы с контролем над мочевым пузырем или кишечником, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Симптомы стеноза шейного отдела позвоночника

Стеноз позвоночного канала на шее может вызвать шейную радикулопатию — симптомы могут включать боль, сопровождающуюся покалыванием, онемением и / или слабостью.Эти симптомы могут распространяться вниз от шеи на одно или оба плеча, руки и / или кисти. Боль, вызванная стенозом шейного отдела позвоночника, может быть описана как острая, эпизодическая, эпизодическая или может стать хронической; его интенсивность может варьироваться от легкой до тяжелой.

Другие симптомы могут включать:

• Головные боли
• Затруднение с балансом; повышенный риск падения.
• Может быть нарушена мелкая моторика (например, почерк, застегивание рубашки).

К потенциально тяжелым симптомам стеноза шейного отдела позвоночника относятся те, которые связаны с шейной миелопатией . Миелопатия шейки матки возникает, когда позвоночный канал сужается до такой степени, что он сдавливает спинной мозг на шее. В то время как защемление нервов на шее может повлиять на ваши плечи, руки и / или кисти, миелопатия может затрагивать как руки, так и ноги. Общие симптомы шейной миелопатии включают боль в шее, скованность, покалывание, онемение, слабость, неуклюжесть, проблемы с равновесием, трудности при ходьбе, проблемы с кишечником и / или мочевым пузырем, а также сексуальную дисфункцию.

Спинальный стеноз не всегда вызывает симптомы

Иногда визуализирующее исследование (например, МРТ, компьютерная томография) выявляет заболевание позвоночника, симптомы которого у пациента отсутствуют. Это одна из причин, по которой визуализирующие тесты выполняются для подтверждения диагноза , который подтверждается результатами физического / неврологического обследования, историей болезни и симптомами. Многие люди, которые прошли рентген или другой визуализирующий тест на предмет, не связанный с позвоночником, обнаружили, что у них спондилез, остеофиты и / или выпуклый диск.Тем не менее, они никогда не знали этого, потому что не имели симптомов.

Стеноз позвоночного канала называется седыми волосами позвоночника , что означает, что это часто возрастной и постепенный процесс физических изменений. Симптомы стеноза шейного или поясничного отдела позвоночника проявятся через некоторое время. Если у вас болит шея или поясница, а симптомы не исчезают или усиливаются, проконсультируйтесь с врачом.

Что делать при защемлении нерва в ягодицах

Независимо от того, где он находится, защемление нерва — болезненный опыт.Одной из наиболее сложных областей для защемления нерва являются ягодицы. Хотя боль может быть специфической для этой области, она также часто может стрелять по ногам, бедрам или паху. Это может затруднить сидение, вождение и даже сон, пока вы не почувствуете облегчение. Если вы испытываете такую ​​боль, посещение мануального терапевта в Атланте может помочь вам определить причину, исключить любые возможные связанные с этим проблемы и снизить уровень боли. Цель мануального терапевта — помочь вам восстановить нормальную активность и комфорт, а при защемлении нерва в ягодицах это будет важно и для вас.

Причины защемления нерва в ягодицах

В большинстве случаев нервная боль в ягодицах и ногах вызвана состоянием, известным как ишиас, при котором седалищный нерв, расположенный рядом с вашим позвоночным каналом, защемляется. Помимо боли, которую вы чувствуете, онемение, покалывание и слабость также являются признаками того, что ишиас является причиной вашей боли. Сам по себе радикулит обычно вызывается грыжей межпозвоночного диска или его смещением.

Диски представляют собой резиноподобные подушечки, которые располагаются между позвонками, которые представляют собой отдельные кости, составляющие позвоночник.Когда один из этих дисков проталкивается через свое покрытие, это называется грыжей межпозвоночного диска, которая может оказывать давление на близлежащие нервы, включая седалищный нерв. Когда грыжа межпозвоночного диска находится внизу позвоночника, это может привести к боли в ягодицах и ногах. Хотя межпозвоночная грыжа может образоваться из-за травмы, она также более вероятна по мере того, как вы стареете и диски начинают ломаться. Хиропрактик из Атланты может выполнить визуализацию, чтобы определить состояние ваших позвоночных дисков.

Когда ишиас не является причиной боли в ягодичных нервах, причиной может быть ряд других состояний.Стеноз позвоночного канала, при котором позвоночный канал постепенно сужается, является одной из возможных причин. Синдром грушевидной мышцы, спондилолистез и синдром глубоких ягодичных мышц — это все другие возможные варианты.

Определение защемленного нерва в ягодицах

Трудно определить, откуда возникает боль в ягодицах, связать ее с седалищным нервом или другими причинами. По этой причине лучший способ определить причину вашей боли — это посетить врача, который может провести физический осмотр и визуализацию, такую ​​как МРТ, для определения пораженного нерва.

Еще одна причина, по которой может быть трудно определить источник вашей боли, заключается в том, что многие люди по-разному испытывают боль в области седалищного нерва. Некоторые почувствуют покалывание, как будто конечность «спит», и онемение, которое пробегает по ногам. Другие могут испытывать слабость в ногах, боль, которая распространяется вниз по ногам, или просто глубокую боль в ягодицах. Во многих случаях сидение в течение длительного времени может усилить боль.

Лечение защемления нерва в ягодицах

Если вы испытываете боль, вы, вероятно, попробуете несколько домашних средств, чтобы уменьшить боль.В случае защемления нерва могут помочь следующие домашние процедуры:

• Лед и тепло: Лед может помочь при отеках и воспалениях, поэтому он, вероятно, является хорошим вариантом при острой боли. Это можно чередовать с применением тепла, чтобы расслабить мышцы и уменьшить сдавление нервов. Комбинация этих двух температур может стать отличным первым шагом к облегчению боли.
• НПВП: Эти безрецептурные обезболивающие могут помочь при лечении боли, а также при воспалении.

Когда вы посетите мануального терапевта в Атланте, чтобы избавиться от нервной боли, они смогут предложить дополнительные методы лечения, чтобы облегчить вашу боль и улучшить подвижность.Они могут предложить следующие способы решения этой проблемы:

• Миорелаксанты: если безрецептурные лекарства не помогают эффективно справиться с болью, врач может прописать в помощь миорелаксанты.
• Физическая терапия: обычно используется для людей, страдающих болью в седалищном нерве, поскольку используемые упражнения могут снизить давление на нерв и, следовательно, уменьшить боль.
• Инъекции: Эпидуральные инъекции стероидов могут помочь при воспалении нерва, которое вызывает боль.Это более инвазивный препарат, но такие инъекции считаются безопасными и эффективными.
• Операция: если симптомы продолжают прогрессировать, несмотря на лечение, в вашем конкретном случае может быть проведена операция.

Вам не нужно жить с болью от защемления нерва в ягодицах. В AICA Orthopaedics мы предлагаем широкий спектр специалистов, которые привержены вашему выздоровлению. От радиологов, выполняющих визуализацию, до физиотерапевтов и мануальных терапевтов в Атланте, которые разработают вашу программу, AICA Orthopaedics стремится облегчить вашу боль и помочь вам восстановить подвижность.Свяжитесь с нами сегодня, чтобы избавиться от боли и начать путь к безболезненной жизни.

Категория: Неврология, Ишиас

Понимание причин боли в копчике

Кокцидиния, обычно называемая болью в копчике, относится к постоянной боли в самом низу позвоночника. У вас может развиться эта боль после прямой травмы или спонтанно без определенного побуждающего фактора. Боль обычно длится от недель до месяцев и может стать изнурительной. ¹

Кокцидиния (боль в копчике) Видео Сохранить

В медицине копчик называют копчиком. Смотреть: Кокцидиния (боль в копчике), видео

В этом блоге изложено все, что вам нужно знать о копчике (копчике), включая конкретные причины, симптомы и методы лечения боли в копчике.

Важность вашего копчика

Эта треугольная кость на конце позвоночника обычно состоит из 3-5 сросшихся костных сегментов. ¹ Кость образует соединение с крестцом сверху и имеет ограниченное движение. Основные функции копчика:

• Обеспечивает прикрепление к нескольким мышцам и связкам в области таза ¹
• Поддержите пол таза ¹
• Обеспечить добровольный контроль кишечника ¹
• Облегчить естественные роды (у женщин), двигаясь назад ²

Копчик хорошо иннервируется и может стать значительным источником боли в случае травмы.

См. Анатомию копчика (копчика)

объявление

5 возможных причин боли в копчике

Боль в копчике может развиться в результате прямой травмы, повторяющейся травмы или дегенерации сустава (суставов) копчика. Вот 5 возможных причин боли в копчике:

1. Ушиб, перелом или вывих копчика

Повреждение костных сегментов или связок копчика может произойти из-за ^{1 , 3} :

Беременность или избыточный вес могут увеличить вероятность ушиба копчика в результате травмы.

2. Анатомические изменения копчика

Обычно нормальный копчик слегка наклонен вперед. Если это положение изменяется из-за анатомических изменений, копчик может ³ :

• Удар по мягким тканям при отведении назад
• Препятствовать опорожнению кишечника или родам, если поместить его вперед

Сегменты копчика также могут стать нестабильными, что приведет к динамической нестабильности копчика. Это состояние вызывает чрезмерное движение одного или нескольких сегментов, особенно в сидячем положении. ³

3. Шпоры копчика

Утолщенная или разросшаяся кость (костные шпоры) около кончика копчика может изменить ее длину и / или нормальный угол наклона. Костная шпора (и) может защемить кожу и подлежащие ткани, когда вы сидите вертикально и / или наклоняетесь назад, вызывая боль. ³

4. Копчиковый артрит

Дегенеративный артрит (остеоартрит) может развиться в суставах копчика из-за износа и разрыва, что приводит к боли в копчике. ³

См. Остеоартроз позвоночника

5. Копчиковые инфекции и опухоли

В редких случаях опухоли или инфекции могут поражать копчик, вызывая боль. Хондрома, злокачественная опухоль кости, имеет тенденцию возникать в копчиковой области. ³

Остеомиелит (инфекция костей) может поражать копчик у людей с такими заболеваниями, как иммунодефицит, сепсис или перенесенные операции на копчике. ³

Гиперактивность мышц тазового дна также может способствовать возникновению или усилению боли в копчике. ³

Подробнее о причинах кокцидинии (боли в копчике)

Проблемы с копчиком делают сидение болезненным

Травмы копчика обычно имеют классические симптомы. В зависимости от причины и степени тяжести боль от травмированного копчика может быть легкой или сильной и варьироваться от тупой до острой, колющей боли.

Три уникальных симптома травмы копчика включают ³ :

• Боль в сидячем положении. Когда вы сидите, большая часть вашего тела приходится на область копчика.При кокцидинии сидение может быть неудобным и вызывать локальную боль в области вокруг копчика. Сидение как на твердой, так и на мягкой поверхности может вызвать боль.
• Боль при частичном лежании. Если вы откинетесь назад, сидя, боль в копчике может усилиться из-за дополнительной нагрузки на копчик.
• Боль при вставании из сидячей позы. Переход из положения сидя в положение стоя может усилить боль в копчике. Это усиление боли может происходить больше при копчиковой динамической нестабильности — из-за чрезмерного движения копчиковых костей в сидячем положении и быстрого возврата в нормальное положение при стоянии.

В сидячем положении боль в копчике можно облегчить, наклонившись вперед или опираясь на одну ягодицу, что снижает нагрузку на копчик. ³

Подробнее о симптомах кокцидинии (боли в копчике)

объявление

Советы по облегчению боли в копчике

Боль в копчике обычно проходит сама по себе. Вы можете справиться с болью в копчике дома по телефону:

• Использование подушек для копчика (пончиков, U-образных или клиновидных подушек) во время сидения
• Применение тепловой и ледяной терапии к болезненной области
• Рассмотрение безрецептурных местных и пероральных нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП)
• Прием безрецептурных смягчителей стула для снижения давления на копчик во время дефекации
• Изменение упражнений для уменьшения сидения

Если боль в копчике не уменьшится с помощью этих мер, обратитесь к врачу для более точного диагностического осмотра и лечения.Врач может порекомендовать инъекции стероидов или блокады нервов, копчиковые манипуляции и / или физиотерапию тазового дна для облегчения боли в копчике. ³ В редких случаях и в зависимости от причины может быть рекомендовано хирургическое удаление копчика (копчикэктомия).

Подробнее о лечении кокцидинии (боли в копчике)

Подробнее:

Кокцидиния (боль в копчике) вызывает

Диагностика кокцидинии (боли в копчике)

Список литературы

Симптомы стеноза позвоночника | Причины и лечение стеноза позвоночного канала

Что такое стеноз позвоночного канала?

Стеноз позвоночного канала — это состояние, возникающее в результате сужения нервных каналов в позвоночнике, вызывающего сдавление нерва или нервов.Спинальный стеноз может возникать в области шеи, вызывая общую боль, онемение, покалывание, слабость и боль в руке. Это также может произойти в пояснице, вызывая онемение, общую боль, покалывание, слабость и боль в ноге. Симптомы следуют по пути сдавленного нерва или нервов. Распространение симптомов помогает врачам института определить, какой нерв поражен.

Причины стеноза позвоночного канала

Стеноз позвоночного канала чаще встречается с возрастом.Поскольку на костях позвоночника образуются шпоры, часто происходит смещение позвонков, утолщение связок и отек суставов, что способствует сужению нервных каналов и возможному сжатию нервов.

Симптомы, связанные со стенозом позвоночного канала

Симптомы, вызванные стенозом позвоночника, зависят от пораженных нервов, но, как минимум, обычно включают боль в шее или спине. Нервы, выходящие из шеи, контролируют мышцы рук и шеи и несут ощущения, такие как прикосновение, жар, холод и боль.Нервы, выходящие из средней части спины, контролируют брюшную полость и грудь и снабжают их ощущениями. Нервы нижней части спины контролируют мышцы ног и ягодиц и передают ощущения в нижней части тела. Когда эти нервы сдавливаются, человек чувствует онемение, боль и покалывание в пораженной части тела.

Лечение стеноза позвоночного канала

Пациентам с симптомами стеноза позвоночного канала следует немедленно обратиться к врачу по обезболиванию, особенно при мышечной слабости или потере чувствительности.Лечение будет варьироваться в зависимости от симптомов и пораженного нерва или нервов. Будет проведено тщательное и тщательное обследование. После постановки диагноза врачом по обезболиванию точно локализованные инъекции часто могут снизить давление и воспаление пораженного нерва и остановить боль, онемение и слабость, возникающие в результате сжатия и раздражения нерва.

Если вы не нашли ответа на свой вопрос, пожалуйста, свяжитесь с нами. Мы будем рады ответить на любые ваши вопросы, ищете ли вы врача по обезболиванию в Уэст-Палм-Бич, обезболивающего в округе Палм-Бич или даже более конкретных услуг, таких как PRP-терапия в Lake Worth, пролотерапия в Lake Worth, или лечение вашего радикулита в Лейк-Уорт.

Синдром грушевидной мышцы | патология | Британника

Полная статья

Синдром грушевидной мышцы , раздражение седалищного нерва, когда он проходит над, под или через грушевидную мышцу ягодиц. Давление на нерв может привести к боли в пояснице, ягодице, паху или задней части бедра, а также может быть причиной радикулита с болью, покалыванием или онемением по ходу седалищного нерва. Другие нервы и структуры в этой области также могут быть сдавлены (сдавлены), что приводит к аналогичным симптомам.

Анатомия

Грушевидная мышца — ягодичная мышца треугольной формы. Основание треугольника прикрепляется к крестцу (копчику), а противоположный конец прикрепляется к стороне бедренной кости (верхней части бедренной кости). Мышца также проходит через область тазового пояса, называемую большим седалищным отверстием. Грушевидная мышца важна для поворота бедра и отвода ноги от центра тела.

Британская викторина

44 вопроса из самых популярных викторин «Британника» о здоровье и медицине

Что вы знаете об анатомии человека? Как насчет медицинских условий? Мозг? Вам нужно будет много знать, чтобы ответить на 44 самых сложных вопроса из самых популярных викторин Britannica о здоровье и медицине.

Седалищный нерв — очень большой нерв, важный как для движения, так и для чувствительности. Он иннервирует большую часть кожи ноги, а также мышцы задней поверхности бедра, голени и стопы. Он образуется из ветвей корешков поясничных и крестцовых нервов (L4, L5, S1, S2 и S3) и проходит из нижней части спины, из таза, в ягодицу и вниз по задней поверхности бедра, где он делится в колене на большеберцовый и общий малоберцовый нервы.

Причины

Синдром грушевидной мышцы возникает из-за защемления и раздражения седалищного нерва. В зависимости от анатомии человека седалищный нерв может быть сдавлен, поскольку он проходит между грушевидной мышцей и костью седалищной вырезки или, в 15% случаев, через саму мышцу. Раздражение нерва более вероятно, если есть аномалия грушевидной мышцы, такая как гипертрофия (увеличение мышцы), воспаление, рубцевание или спазм. Эти отклонения могут быть результатом чрезмерного использования, травмы области или чрезмерного давления (например,g., длительное сидение на большом кошельке или перетяжка узким заниженным поясом). У спортсменов синдром грушевидной мышцы также можно увидеть после занятий, которые вызывают повторяющееся вращение и разгибание бедра, например, бега и лазания.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

Симптомы

Синдром грушевидной мышцы чаще всего приводит к тупой ноющей боли в ягодицах с облучением задней поверхности бедра, колена и голени или без него.Онемение встречается редко, но покалывание было описано во всех пяти пальцах ног, а не вдоль пути отдельного нерва. Симптомы, как правило, ухудшаются при длительном сидении или лежании на спине и улучшаются при стоянии и ходьбе. Подъем по лестнице или в гору может быть особенно болезненным. Действия, которые растягивают грушевидную мышцу, такие как вращение бедра и движение верхней части ноги, также могут усугубить симптомы. Как сгибание, так и разгибание бедра могут усилить симптомы. Кроме того, из-за расположения грушевидной мышцы близко к стенке таза у некоторых пациентов может развиться тазовая боль.

Диагностика

При физикальном осмотре пациенты часто испытывают болезненность при надавливании на грушевидную мышцу либо в середине мышцы, либо в месте ее прикрепления к кости. Пациенты также могут испытывать болезненность при пальпации седалищной вырезки и большого вертела бедренной кости, где прикрепляется мышца.

Распространенным признаком синдрома грушевидной мышцы является попытка пациента избежать дискомфорта, удерживая ногу в слегка приподнятом и повернутом наружу положении, лежа на спине.Другие клинические тесты включают в себя знак Фрейберга, который включает воспроизведение боли при пассивном внутреннем вращении бедра при вытянутой ноге, и знак темпа, который представляет собой боль при сопротивлении отведению и внешнему вращению бедра в согнутом положении. .

Поскольку симптомы синдрома грушевидной мышцы частично совпадают с симптомами многих других состояний, может быть трудно поставить диагноз. Необходимо исключить другие, более частые причины боли в ягодицах и ногах, такие как растяжение мышц, раздражение крестцово-подвздошных суставов и патология бедра, а также другие причины ишиаса, такие как патология диска и стеноз позвоночника.Пациенты с пояснично-крестцовой радикулопатией — боль, которая излучается в ягодицы и ногу из-за проблем с позвоночником — часто испытывают боль при выполнении теста с подъемом прямой ноги; у людей с синдромом грушевидной мышцы этот тест обычно отрицательный. Кроме того, если при синдроме грушевидной мышцы отмечается покалывание в пальцах ног, оно, как правило, ощущается во всех пяти пальцах ног, а не по ходу какого-либо отдельного нерва.

Визуализирующие исследования могут быть полезны при диагностике синдрома грушевидной мышцы. Обычные рентгеновские снимки обычно нормальны.Магнитно-резонансная томография (МРТ) может использоваться для исключения других возможных причин симптомов и может показать анатомические вариации или изменения в грушевидной мышце, которые увеличивают риск синдрома. Магнитно-резонансная нейрография, которую можно использовать для получения изображений нервов, может продемонстрировать отек или другие изменения вокруг седалищного нерва, чтобы подтвердить диагноз. Электромиография, которая регистрирует электрическую активность мышц, может быть полезной, но отрицательный результат теста не исключает диагноза.

Лечение

Многие случаи синдрома грушевидной мышцы можно успешно лечить с помощью консервативных мер, которые включают отдых от тех действий, которые усугубляют симптомы, противовоспалительные препараты, миорелаксанты и физиотерапию для постепенного растяжения грушевидной мышцы. Также может быть полезным укрепление грушевидной мышцы и других ягодичных мышц. Дополнительное лечение ультразвуком, электростимуляцией, теплом и льдом также было успешно использовано.

Если симптомы не исчезнут, инъекции в триггерные точки или инъекции стероидов, обычно выполняемые под контролем визуализации, могут принести облегчение.Использование ботокса (ботулотоксина типа А) также описано для лечения синдрома стойкой грушевидной мышцы. Иглоукалывание может помочь уменьшить симптомы у некоторых пациентов. Они уменьшают боль, отек и / или спазм в области сдавления нерва.

Если консервативное лечение не помогает, хирургическое исследование и декомпрессия нерва могут решить проблему. Доступно несколько хирургических вариантов, включая резекцию частей мышцы грушевидной мышцы, высвобождение мышечных связок или рубцовой ткани и седалищную нейропластику (хирургическое восстановление нерва).

Синтия Дж. Штайн

Узнайте больше в этих связанных статьях Britannica:

• седалищный нерв

  седалищный нерв, самый большой и толстый нерв человеческого тела, который является основным продолжением всех корешков крестцового сплетения. Он выходит из спинного мозга в поясничной части позвоночника и проходит через ягодицы и заднюю поверхность бедра; выше…

• радикулит

  Ишиас, боль вдоль седалищного нерва, идущего от поясницы к ногам.Ишиас часто развивается после необычного движения или напряжения, которое вызывает нагрузку на поясничную часть позвоночника, где находится нерв, сразу или через несколько часов…

• крестец

  Крестец, треугольная кость клиновидной формы в основании позвоночника над хвостовыми (хвостовыми) позвонками или копчиком, которая сочленяется (соединяется) с тазовым поясом.У людей он обычно состоит из пяти позвонков, которые срастаются в раннем взрослом возрасте. Вершина первого (самого верхнего) крестцового позвонка сочленяется…

Сидение пятью способами убивает нервы — Центр невропатической терапии

Д-р Басселл — 12 июня 2018 г.

Как часто вы сидите? Задумайтесь об этом на секунду.

Вы сидите в машине по дороге на работу, вероятно, в пробке. Вы сидите за своим столом восемь часов и, возможно, встаете за обедом на 30 минут, чтобы снова сесть.По дороге домой вы садитесь в машину, теперь в загруженном потоке машин, только для того, чтобы сесть на диван и посмотреть телевизор.

Звучит знакомо?

Сидение хоть и удобно, но вредно для нашего тела. На самом деле сидение приносит больше вреда, чем пользы. Наши тела должны были стоять. Естественная кривизна позвоночника равномерно поддерживает вес нашего тела. Чем дольше человек сидит, тем тяжелее это становится для тела.

Если вы страдаете нервной болью, длительное сидение медленно повреждает нервы.Сидение может повлиять на нервы, наиболее уязвимые для болевых ощущений, таких как покалывание, жжение или колющая боль.

Прежде чем я подхожу к опасностям сидения, самое время встать, потянуться или немного потанцевать на месте.

Давайте посмотрим, как сидение быстро становится тихим убийцей нервной боли.

Повышенный уровень сахара в крови

Для тех из вас, кто страдает диабетической невропатией, повышенный уровень сахара в крови не должен вызывать удивления в связи с усилением нервной боли. Контроль уровня сахара в крови — ключ к устранению нервной боли, вызванной длительным сидением.Уровень сахара в крови легко контролировать с помощью правильной диеты (желательно без глютена) и регулярных физических упражнений. Однако наблюдение за тем, как долго вы сидите, может иметь большее влияние на уровень сахара в крови.

Знаете ли вы?

По данным Американской диабетической ассоциации, средний американец сидит более 7 часов в день.

Повышенное кровяное давление

Высокое кровяное давление опасно для всех, и его можно избежать, если ходить, стоять или даже растягиваться.Повышение артериального давления из-за сидения может привести к повреждению артерий. Высокое кровяное давление не только повреждает нервы, но и может привести к сердечной недостаточности, инсульту или сердечным заболеваниям.

Плохое кровообращение

Сидение в течение длительного времени может привести к нарушению кровообращения по всему телу. Когда кровообращение замедляется из-за сидения, ваша кровь остается в ступнях и ногах, что в конечном итоге снижает кровоток. Для тех, кто страдает нервной болью, недостаток питательных веществ и кислорода из нормального кровотока может быть вредным.Такие симптомы, как покалывание или онемение, усиливаются еще больше. Обязательно вставайте и растягивайтесь каждые 10-15 минут, чтобы кровь продолжала течь.

защемленных нервов

защемление нервов — результат слишком долгого сидения или плохой осанки. Наиболее защемленные нервы ощущаются в пояснице из-за седалищного нерва. Они также могут ощущаться в шее, ногах или запястьях в зависимости от того, как вы сидите. Вы можете почувствовать покалывание или жжение в результате защемления нерва, усугубляющего симптомы невропатии.

Ухудшение мышечной массы

Мышечная потеря — частый симптом нервной боли, в частности периферической невропатии. Сидение часами подряд может привести к сокращению мышц из-за ограничения движений. Для некоторых степень тяжести может быть частичной или полной потерей мышечной функции. Сделайте все возможное, чтобы двигать этими ногами. Лучше любое движение, чем ничего.

Вот несколько советов, которые помогут привести тело в движение после долгого дня сидения как в офисе, так и дома.

Советы для офиса своими руками:

• Встаньте или потянитесь каждые 30 минут.Не стесняйтесь поднимать ноги со стула или перекатывать руки вперед и назад.
• Старайтесь все время сесть. Хорошая осанка — ключ к успеху.
• При необходимости запросите эргономичное кресло. Эргономичное сидение также способствует хорошей осанке во время набора текста на компьютере.
• При необходимости запросите постоянный стол. Все больше работодателей предлагают сотрудникам попробовать стоячий стол. Это может помочь переключить его через несколько часов сидения.
• Вместо того, чтобы писать по электронной почте, подойдите к офису коллеги. Кроме того, разговор может побудить вас к новым идеям.

Советы по дому своими руками:

• Если вы собираетесь смотреть телевизор после долгого рабочего дня, встаньте и потянитесь во время рекламы. Идите вперед и попробуйте несколько прыжков, приседаний или подъемов ног в сторону.
• Те, у кого есть беговая дорожка, могут посмотреть свое любимое ночное шоу во время прогулки. Наслаждайтесь лучшим из обоих миров.
• Если вы хотите подышать свежим воздухом, прогуляйтесь по окрестностям за 30 минут, прежде чем плюхнуться на диван. Прогуляйтесь к почтовому ящику и обратно или выведите домашнего питомца на прогулку.
• Нравится заниматься садоводством? Настало лето, так почему бы не посадить огород, полный разноцветных овощей. Садоводство полезно для ума, тела и души.

Лучшее, что может сделать каждый, — это оставаться активным и продолжать двигаться. Ежедневные упражнения на растяжку или прогулки помогут поддержать правильное кровообращение и уменьшить дальнейшие осложнения со здоровьем.

Для получения дополнительной информации об обезболивании нервных окончаний позвоните в Центр нейропатической терапии Университета Лома Линда по телефону 909-558-6799.