Мозоль на пальце ноги не проходит: Сухая (твердая) мозоль

Потемнение ногтя

Эта проблема чаще всего вызывает необоснованные страхи Причина. В подавляющем большинстве случаев это – подногтевое кровоизлияние (гематома). Его развитию способствует ломкость сосудов, но основная причина – хроническое давление ногтевой пластинки на кожу пальца (ногтевое ложе). Такое возможно, если пациент сознательно носит (разнашивает) тесную обувь, но чаще – если из-за сниженной чувствительности пациент не замечает, что обувь чуть тесновата, или что ноготь слишком длинный или слишком толстый, и не помещается в обычной обуви. Чем это опасно? Если не прекращается давление ногтя на палец, кровоизлияние может увеличиваться. Результатом может быть его нагноение. Если нет нагноения – само по себе кровоизлияние лечения не требует, но оно является первым сигналом о том, что палец находится в стесненных условиях, и если проигнорировать этот сигнал – то следующим событием может стать диабетическая язва этого пальца Что делать? Понять, каким образом ноготь подвергся давлению. Вспомнить, какую обувь Вы носили в последние недели. Проверить всю обувь: рукой – для исключения посторонних предметов в обуви в области пальцев, с помощью картонной стельки убедиться, что площадь обуви не меньше площади стопы. Измерить высоту обуви в области пальцев: если она меньше, чем толщина пальца – это создает избыточное давление на ноготь. Обязательно нужно прекратить ношение той тесной обуви, которая вызвала кровоизлияние.

Вросший ноготь

Вросший ноготь — это погружение краев (углов) ногтя вглубь мягких тканей, что вызывает боли, в тяжелых случаях – нагноение. Причина: Углы ногтей в норме должны быть достаточно длинными, чтобы лежать поверх кожи. Если срезать их слишком коротко, закруглять ноготь (особенно часто эту ошибку делают в педикюрных кабинетах) – углы начинают погружаться вглубь. Далее из-за дискомфорта в области этих углов пациенты часто стараются срезать их покороче, и возникает «порочный круг»: чем сильнее их срезают, тем глубже они погружаются. Чем это опасно? Нагноение, иногда – превращение в истинную диабетическую язву (но это происходит редко и лишь у пациентов с выраженным нарушением притока крови к стопам). Что делать? Профилактика – правильное подстригание ногтей. На ранних стадиях врастания используются различные методы коррекции формы ногтевой пластины. Для их подбора можно обратиться в кабинет «Диабетическая стопа» или различные учреждения косметологического профиля. При глубоком погружении угла ногтя, выраженном воспалении – лечение заключается в хирургическом удалении края ногтевой пластинки, что приводит к быстрому излечению.

Грибковое поражение ногтя / утолщение ногтя

Причина: Грибковое поражение (микоз) проявляется изменением цвета ногтя (нарушение его прозрачности), его расслоением, в тяжелых случаях – утолщением. Микоз – наиболее частая причина утолщения ногтей, хотя возможны и другие: травма ногтя в прошлом, нарушение его питания, и т.п. Различные неприятные ощущения (зуд и т.п.) характерны для грибкового поражения кожи, но отсутствуют при изолированном поражении ногтей. Чем это опасно? Утолщенный ноготь требует дополнительного места в обуви, создает повышенное давление на палец. В результате под утолщенным ногтем происходит нагноение, результатом является диабетическая язва. Язва может также образоваться на соседнем пальце, если утолщенный ноготь травмирует его при ходьбе. Что делать? Для установления причины утолщения проводится лабораторное исследование соскоба с ногтя. Если подтверждается диагноз грибкового поражения – его можно и нужно излечить. Излечение грибкового поражения вполне реально и при сахарном диабете (хотя и с большим трудом, чем у людей без диабета), но требует: а). Лечения квалифицированным дерматологом, б). Применения противогрибковых препаратов не только местно, но и в виде таблеток, в). Ликвидации возможных резервуаров грибковой инфекции вне организма пациента – дезинфекция обуви и предметов обихода (существуют специальные стерилизационные камеры), лечение членов семьи при необходимости. Около 20 лет назад, когда еще не было безопасных противогрибковых препаратов в таблетках, закрепилось мнение о высокой частоте побочных эффектов такого лечения. Современные же противогрибковые препараты для приема внутрь хорошо переносятся пациентами, и риск побочных эффектов при их приеме минимален. Если утолщение ногтя связано не с грибковым поражением (или если противогрибковое лечение по каким-то причинам не проводится) – обязательно надо проводить регулярную механическую обработку ногтя, чтобы снизить его толщину до нормальной. Такую обработку можно выполнить самостоятельно (пилкой для ногтей, шлифуя ноготь по 10-15 минут в день в течение нескольких дней), или в тех педикюрных кабинетах, где оказываются такие услуги.

Порезы кожи при подстригании ногтей

Причина: Такое случается при СД довольно часто, и несет в себе серьезную опасность. Делов том, что диабет часто нарушает болевую чувствительность. Вы можете не почувствовать боли, если вместе с ногтем срезаете кусочек кожи. Риск таких порезов повышен у людей с ослабленным зрением и избытком веса, когда трудно дотянуться до своих ног. Чем это опасно? Очень часто на месте такого пореза формируется диабетическая язва. Что делать? Правильно подстригать ногти, не срезать их слишком коротко (оставляя около 1 мм длины). Если у Вас не получается подстригать ногти, если случались порезы – Вам нужно попросить о помощи родственников или постоянно пользоваться услугой профилактической обработки стоп в кабинете «Диабетическая стопа». Если Вы поранили кожу при обработке ногтей – обязательно обработайте эту ранку по всем правилам: промойте противомикробным раствором и наложите стерильную повязку.

Мозоли, «натоптыши»

Мозоли встречаются не только при диабете, но при СД являются одной из частых причин образования диабетических язв. Причина. Мозоль (гиперкератоз) – защитная реакция кожи в зонах повышенного давления (механической нагрузки). Такие зоны возникают обычно из-за сочетания тех или иных деформаций стопы (плоскостопие, искривленные пальцы) и обуви, не соответствующей стопе пациента. Обычно мозоли образуются на подошвенной поверхности («натоптыши»), на верхушках пальцев, иногда – на боковой поверхности пальцев (в межпальцевом промежутке), на тыльной поверхности суставов пальцев и др. Чем это опасно? Мозоль – защитная реакция кожи, но она не совершенна. Мозоль сама является как бы инородным телом, увеличивая давление на кожу, приводя развитию кровоизлияния (темное пятно под мозолью), которое затем может нагнаиваться с образованием язвы. Что делать? Образовавшуюся мозоль нужно удалить пемзой (во время мытья), но ни в коем случае не срезать, не распаривать ноги в горячей воде, не пользоваться мозольными пластырями и жидкостями для снятия мозолей. Если давление на кожу продолжается – мозоль будет образовываться снова, и обработку пемзой придется проводить регулярно. Чтобы замедлить образование мозоли, нужно сменить обувь на более соответствующую Вашим ногам, часто – в комбинации со специальными ортопедическими стельками. Для этого надо посетить кабинет «Диабетическая стопа» или ортопеда, специализирующегося на ортопедической обуви. При межпальцевых мозолях помогает ношение межпальцевой силиконовой прокладки (продаются в аптеках и ортопедических салонах), но обувь должна быть достаточно широкой, чтобы не вызывать сдавление пальцев.

Деформации стоп

Наиболее частые деформации – выступающие «косточки» у первого пальца, клювовидные пальцы, плоскостопие и др. Причина. Обычно – заболевания суставов, мышц и связок, в очень редких случаях – переломы костей, вызванные диабетом (диабетическая остеоартропатия). Чем это опасно? Главная опасность – в том, что на выступающих участках из-за повышенного давления на кожу образуются мозоли, далее – под мозолями происходит нагноение и образование диабетической язвы. Кроме того, перегрузка тех или иных суставов из-за деформаций вызывает развитие артроза («отложения солей»), что сопровождается суставными болями. Что делать? Чтобы деформация не проводила к повышенной нагрузке на кожу, необходим подбор тех или иных ортопедических средств. Это специальная обувь и ортопедические стельки, иногда – так называемые ортопедические корректоры (например, носимые на стопе силиконовые накладки на перегруженные участки).

Обувь, не соответствующая стопе пациента

Обувь должна соответствовать стопе не только по размеру (длине), но и ширине (полноте) и высоте в пальцевом отделе. Большое значение имеет и материал, из которого изготовлена обувь (верх обуви должен быть как можно более растяжимым, и не всегда натуральная кожа лучше всего обеспечивает это). При сахарном диабете поражение нервных окончаний часто приводит к снижению чувствительности. В результате пациент не замечает, если обувь чуть тесновата. При сильном снижении чувствительности пациенту может даже казаться, что обувь велика, хотя она подобрана правильно. Это связано с тем, что нога просто не чувствует обувь. Чем это опасно? Сдавление и трение стопы в неправильно подобранной обуви приводит к повреждениям кожи, которые превращаются в диабетические язвы. Что делать? Из-за возможного снижения чувствительности при диабете нельзя полагаться только на ощущения своих ног при выборе обуви. Важно обращать внимание и на признаки неправильного подбора, а также иногда сравнивать размер стопы и обуви. Признаки неправильного подбора обуви, видимые глазом: При ношении такой обуви Вы можете увидеть на ногах мозоли, а также покраснение кожи над суставами, иногда – «отпечатки» обуви и носок на коже стопы. При осмотре обуви Вы (или врач) можете увидеть, что верх обуви «выдавлен» над зонами деформации стопы (выступающие «косточки», искривленные пальцы и др.). Чтобы сравнить размер стопы и обуви, надо поставить ногу на лист плотного картона, и обвести стопу карандашом по контуру (желательно, чтобы Вам кто-то помогал в этом, а Вы стояли вертикально). Вырезав картон по контуру, Вы получите стельку размером со стопу. Проверьте всю Вашу обувь, вкладывая туда стельку: она должна входить, не сминаясь и не загибаясь. Можно просто поставить обувь на лист бумаги, на котором Вы обвели стопу по контуру (В). Так Вы легко увидите несоответствие стопы и обуви. Помните, что при ходьбе стопа немного удлиняется, поэтому между пальцами и передним краем обуви должно оставаться 1-1.5 см. Если Вы выявили эти проблемы — посоветуйтесь с врачом, какую обувь выбрать взамен плохо подобранной.

Трещины кожи пяточной области

Причина. Сухость кожи зоны пяток и повышенное ее ороговение, огрубение. Огрубение кожи усиливается при ходьбе (дома или на улице) без обуви или в обуви без задника, которая «шлепает» по пятке. Чем это опасно? Трещины кожи могут инфицироваться, превращаться в диабетические язвы. Что делать? Во-первых – полностью устранить сухость кожи на пятках, смазывая их кремом не менее 2-3 раз в день. Но крем не должен попадать между пальцами (там должно быть сухо!). Если крем не устранил сухость – надо либо смазывать чаще, либо сменить крем (на содержащий мочевину). Многие кремы пригодны для устранения сухости кожи, но наиболее эффективны те кремы и «пенки», которые содержат мочевину (Бальзамед-интенсив, Каллюзан-экстра, Алпресан №3, Диа-дерм, Heel-cream и др). Во-вторых – обрабатывать ороговевшую кожу пемзой во время мытья. В третьих, пациентам с быстрым образованием трещин нужно всегда носить обувь с задником (даже дома – есть такие виды домашних тапочек). Если имеются глубокие трещины, которые болят, кровоточат – срочно обратитесь в кабинет «Диабетическая стопа»

Грибковое поражение кожи

А. Грибковое поражение кожи между пальцами Б. Грибковое поражение кожи подошв В. Носки с отделениями для пальцев, предотвращающие развитие опрелостей Проявления грибковых поражений: между пальцами – влажность кожи, опрелости (белый или лиловый налет, трещины), иногда — зуд. Микоз кожи подошв проявляется покраснением и шелушением кожи, возможен зуд. Причины. Инфицирование грибковыми клетками (как это происходит, описано в разделе «Грибковое поражение ногтей». Чем это опасно? Такое поражение нарушает целостность кожи, приводит к образованию поверхностных повреждений (трещин), которые могут превращаться в диабетические язвы. Кроме того, пациент с грибковым поражением стоп может заразить других членов семьи. Что делать? Для подтверждения диагноза надо посетить дерматолога. Врач при необходимости проведет обследование, чтобы подтвердить наличие грибка, и назначит лечение. Как и при лечении микоза ногтей, наиболее эффективны местные противогрибковые средства в комбинации с противогрибковыми препаратами в таблетках, но в некоторых случаях (при межпальцевом микозе) возможно только местное применение препаратов в виде растворов (в отличие от кремов, они не повышают влажность между пальцами). Чтобы избежать рецидива грибкового поражения после курса лечения, необходимо следить за сухостью межпальцевых промежутков: тщательно вытирать их после мытья, носить достаточно широкую обувь. При появлении влажности ее устраняют с помощью талька (присыпки для ног) или марлевой прокладки между пальцами, которую вкладывают ежедневно в течение 1-2 недель. Между пальцами – возможны опрелости не вследствие грибкового поражения, а из-за повышенной влажности кожи (широкая стопа, плотно прилежащие друг к другу пальцы, недостаточно просторная обувь). Такое поражение не требует противогрибковых препаратов, но его надо обязательно устранить средствами, снижающими влажность (тальк, марлевая прокладка), т.к. оно может, как и микоз, вызывать повреждения кожи (межпальцевые трещины) и служить причиной диабетических язв. При появлении таких изменений между пальцами нельзя применять кремы – они лишь усиливают влажность. Кстати, нередко единственной причиной опрелостей или влажности межпальцевых промежутков у пациента является неправильное применение крема для ног (он не должен попадать между пальцами!). Хорошей профилактикой таких проблем также являются носки с отделениями для пальцев (как у перчаток), которые сейчас вполне можно купить.

Когда надо срочно обратиться в кабинет «Диабетическая стопа»?

Даже маленькая ранка на стопе при диабете может перерасти в серьезную проблему. Поэтому: Если Вы заметите какое-то повреждение на стопе – надо срочно обратиться в кабинет «Диабетическая стопа». Не занимайтесь самолечением, не стоит пытаться вылечить серьезное повреждение самостоятельно – Вы можете лишь потерять время. При этом сразу при обнаружении ранки ее нужно промыть не обжигающим противомикробным раствором (мирамистин, хлоргексидин, в крайнем случае – перекись водорода) и наложить стерильную повязку. Не применяйте мазевые повязки и бактерицидный пластырь (под этими повязками рана может мокнуть). До визита к врачу надо максимально ограничить ходьбу Не надевайте снова обувь, которая натерла стопу (если повреждение стопы связано с обувью). Поводом для такого срочного обращения в кабинет «Диабетическая стопа» должно быть следующее: • Возникшая диабетическая язва. • Любая рана стопы. • Синюшность пальца. Но эта проблема встречается очень редко — в отличие от потемнения ногтя, которое встречается намного чаще. • Кровоизлияние под мозолью. В этом случае с вероятностью около 50% под мозолью уже имеется гной, и если не провести правильное лечение, гной может распространиться вглубь стопы. • Внезапно возникшие боли в стопе. • Односторонний отек стопы. • Покраснение на тыле стопы. Такое покраснение может быть сигналом о том, что между пальцами имеется ранка или трещина, и она воспалилась. В этой ситуации надо внимательно осмотреть кожу пальцев и между пальцами, наложить стерильную повязку при необходимости и обратиться в кабинет «Диабетическая стопа». Если у Вас на ноге не рана, а мелкая царапина или ссадина – надо обработать ее и закрыть повязкой по тем же правилам (при диабете мелочей не бывает!), но обратиться в кабинет «Диабетическая стопа» можно через 2-3 дня, если повреждение не заживет за это время. Лечение в неспециализированных хирургических кабинетах менее эффективно и с меньшей вероятностью приводит к заживлению раны

Специальная обувь для пациентов с сахарным диабетом

Она необходима примерно для 25-30% пациентов, у которых обувь, купленная в обычном магазине, не соответствует стопе (обычно это связано с теми или иными деформациями стоп). Многие пациенты с возрастом испытывают трудности при покупке обуви в обычном магазине, т.к. не могут найти обувь достаточной ширины (даже несмотря на то, что выбирают обувь большего размера, чем носили раньше). Пациентам без деформаций стоп обычно достаточно обуви, купленной в обычном магазине, но выбранной в соответствии с правилами для пациентов с сахарным диабетом (о которых говорили вначале). Ортопедическая или «полуортопедическая» (профилактическая) обувь может продаваться готовой (Lucro, Actiflex, Ortek), а для пациентов с тяжелыми деформациями ее необходимо изготавливать индивидуально (по слепку стопы). В готовую ортопедическую обувь могут быть вложены индивидуально (по слепку) изготовленные стельки. Существует серьезная проблема: далеко не вся ортопедическая обувь, которую предлагают пациентам с диабетом (платно и бесплатно) соответствует требованиям качества.

Как проверить носимую обувь?

Даже если не чувствуете тесноты, Вашу обувь надо менять, если: Вы заметили потертости, покраснение, «отпечатки» на коже Деформированные пальцы или деформации стопы «выдавливают» верх обуви При проверке картонной стелькой – площадь обуви меньше, чем площадь стопы Образуются мозоли на передней, тыльной или боковой поверхностях пальцев (проблема «натоптышей» на подошвенной может быть решена специальными стельками, однако их можно использовать лишь в просторной обуви). Если врач говорит, что Вам нужна специальная обувь. Часто требуется смена обуви, если Вам нужно изготавливать ортопедические стельки (полноценные ортопедические стельки имеют большую толщину и не входят в обычную обувь). Если врач назначил Вам ортопедическую обувь…

Особенности качественной ортопедической и «полуортопедической» обуви

Доказано, что качественная и правильная (ортопедическая) обувь в 2-3 раза снижает риск развития синдрома диабетической стопы.* Признаки правильной обуви Ширина обуви – не меньше, чем ширина стопы (особенно в области передней части стопы) Повышенная глубина (позволяющая вложить толстую ортопедическую стельку) Бесшовность и мягкость внутренней поверхности (снижает риск потертостей) Растяжимость материала верха обуви (используется мягкая кожа или искусственные материалы с более высокой растяжимостью). Отсутствие жесткой вставки в передней части обуви («подноска»), который в обычной обуви располагается перед пальцами или прикрывает их сверху. В некоторых моделях – специальная конструкция подошвы, делающая ее несгибаемой, что уменьшает нагрузку на переднюю часть стопы при ходьбе Регулируемость объема (с помощью шнурков или «липучки») на случай нарастания отека к вечеру Толщина стелек не менее 1 см, При наличии факторов риска развития синдрома диабетической стопы (деформации стопы) рекомендуется изготовление индивидуальной пары стелек, Максимальный срок службы стелек 6-12 месяцев.

Когда можно использовать ортопедические стельки в обычной обуви?

Такое возможно у очень небольшого числа пациентов. Полноценная ортопедическая стелька имеет толщину около 9-10 мм, поэтому вложить ее в обычную обувь невозможно – обувь станет слишком тесной. Поэтому в большинстве случаев, когда изготавливаются настоящие ортопедические стельки (из амортизирующих материалов), для их ношения нужна обувь повышенной глубины – она может продаваться в готовом виде, или изготавливаться на заказ. Семь правил покупки и ношения правильной обуви Правило №1 Покупайте обувь во второй половине дня: Вы сможете более точно определить размер, — так как ноги к этому времени отекают. Правило №2 Покупайте себе широкую, мягкую, удобную и хорошо сидящую на ноге обувь из натуральных материалов, которая не причиняет боли при первой примерке. Ступня не должна быть зажата. Правило №3 При снижении чувствительности — ходите за покупкой с картонным отпечатком Вашей стопы (поставьте ногу на лист плотной бумаги, обведите по контуру и вырежете стельку – «отпечаток подошвы») и вставляйте ее в обувь, если стелька согнется по краям значит, такая обувь Вам будет давить и вызовет мозоли и потертости. Правило №4 Ежедневно осматривайте обувь внутри: нет ли в ней инородного предмета, не завернулась ли стелька, так как все это может привести к потертости кожи стоп, а в дальнейшем к язвам. Правило №5 Ежедневно меняйте носки и чулки. Предпочтительнее использовать белые носки из хлопка, на них сразу можно заметить следы возможных ранок (следы крови или гноя). Правило №6 Правильно шнуруйте обувь — шнуровка должна быть параллельной, а не перекрестной. Правило №7 Никогда не ходите без обуви, даже в плотных носках и дома, не надевайте обувь на босую ногу.

Первая помощь при повреждениях кожи стоп

Помните, что всегда при Вас должна быть небольшая аптечка. -Бинт маленький 2 шт. -Флакон или ампула жидкого антисептика (хлоргексидин, диоксидин, эктерицид, мирамистин) -Лейкопластырь фирмы “Джонсон и Джонсон”, «Финко» -Крем типа Пливасепт -Крем Микоспор -Таблетки Бисептол Если при осмотре стопы Вы обнаружили потертость или покраснение кожи, смажьте кожу кремом Пливасепт, содержащим 10 мг хлоргексидина в 1 г крема. Повторите смазывание через несколько часов до полного исчезновения красноты. Можете наложить на короткий срок нежный лейкопластырь. Если у Вас образовалась ранка, промойте ее жидким антисептиком (Хлоргексидином, Диоксидином, Мирамистином), свежеприготовленным слабым бледно-розовым раствором марганцовки или 1,5% раствором перекиси водорода. Для промывания инфицированных ран можно использовать солевые ванночки (гипертонический раствор). Для приготовления солевой ванночки растворить одну столовую ложку соли в 2 литрах предварительно прокипяченной воды. Подержите в растворе не более 5-10 минут. Тщательно просушите пораженную область абсорбирующим (впитывающим) полотенцем и наложите сухую чистую марлевую повязку. Повторяйте процедуру по мере намокания повязки. Можно использовать современные липидно – коллоидные сорбирующие повязки Ни в коем случае не прижигайте рану раствором йода, спирта или крепким (бордового цвета) раствором марганцовки. Не используйте красящие антисептики, например, зеленку. При отсутствии возможности врачебной помощи примите антибиотики, например, Бисептол. И еще одно очень важное правило! Даже несколько шагов в день, приводящих к сдавлению зоны травмы, могут привести к катастрофическому распространению инфекции. Область повреждения должна быть разгружена! На ногу лучше не наступать! Держать ногу надо в приподнятом положении. Самое главное, не откладывайте посещения врача. Помните, основной причиной ампутаций является несвоевременно оказанная медицинская помощь. Доказано, что качественная и правильная (ортопедическая) обувь в 2-3 раза снижает риск развития синдрома диабетической стопы.

Признаки правильной обуви

Минимальное количество швов («бесшовность»), Ширина обуви – не меньше, чем ширина стопы (особенно в области передней части стопы), Наличие дополнительного объема в обуви (для вложения ортопедической стельки), Отсутствие «подноска»: эластичный (растяжимый) материал верха и подкладки обуви, Регулируемость объема (с помощью шнурков или «липучки») на случай нарастания отека к вечеру, Жесткая (ригидная) подошва (обувь нельзя согнуть пополам) с перекатом, Каблук со скошенным передним краем (тупой угол между передней поверхностью каблука и основной подошвой снижает риск падений), Толщина стелек не менее 1 см, При наличии факторов риска развития синдрома диабетической стопы (деформации стопы) рекомендуется изготовление индивидуальной пары стелек, Максимальный срок службы стелек 6-12 месяцев.

Семь правил покупки и ношения правильной обуви

Правило №1 Покупайте обувь во второй половине дня: Вы сможете более точно определить размер, — так как ноги к этому времени отекают. Правило №2 Покупайте себе широкую, мягкую, удобную и хорошо сидящую на ноге обувь из натуральных материалов, которая не причиняет боли при первой примерке. Ступня не должна быть зажата. Правило №3 При снижении чувствительности — ходите за покупкой с картонным отпечатком Вашей стопы (поставьте ногу на лист плотной бумаги, обведите по контуру и вырежете стельку – «отпечаток подошвы») и вставляйте ее в обувь, если стелька согнется по краям значит, такая обувь Вам будет давить и вызовет мозоли и потертости. Правило №4 Ежедневно осматривайте обувь внутри: нет ли в ней инородного предмета, не завернулась ли стелька, так как все это может привести к потертости кожи стоп, а в дальнейшем к язвам. Правило №5 Ежедневно меняйте носки и чулки. Предпочтительнее использовать белые носки из хлопка, на них сразу можно заметить следы возможных ранок (следы крови или гноя). Правило №6 Правильно шнуруйте обувь — шнуровка должна быть параллельной, а не перекрестной. Правило №7 Никогда не ходите без обуви, даже в плотных носках и дома, не надевайте обувь на босую ногу.

Мозоли на пальцах ног, натоптыши » лечение, удаление » Харьков

Мало кто не сталкивался в своей жизни с мозолями или натоптышами на ступнях и пальцах ног. Иногда это проходит незамеченно, но бывают случаи, когда боль от вашего мозоля в десятки раз превышает его размеры.

Причина появления мозолей и натоптышей на ногах

Часто мозоли или омозолелости возникают в местах давления обуви, швов от носков и чулок, после длительной ходьбы, интенсивного занятия спортом, например у стайеров. Ну, здесь все понятно: хочешь избавиться — убери причину. Куда сложнее, когда и обувь соответствует, и носки шелковые, и «пробег» менее марафонского в день, а «любимая» мозоль или натоптыш занимает все ваши мысли.

Когда причина не в обуви, а изнутри

Наиболее сложные «болячки» возникают от причин не внешних, а внутренних и обусловлены они деформацией суставов и костей стопы, плоскостопия как продольного, так и поперечного, артрозов, ревматоидного полиартрита, последствий травм, неврологических нарушений и др.

Мозоли на ступнях также образуются в местах трения пальцев друг о друга при наличии небольших костных наростов фаланг пальцев. Она может иметь мягкую и твердую структуру. Мягкие мозоли образовываются в основном между четвертым и пятым пальцами ноги, твердые — на костной части пальца (обычно на мизинце).

При поперечном плоскостопии из-за неправильной нагрузки на переднюю часть стопы увеличивается давление на головки 2–3 плюсневой костей — подушечка у основания 2 и 3-го пальцев, а также печально известная «косточка»(она же «шишка») у основания 1-го пальца, ошибочно именуемая подагрой. Спустя некоторое время там появляются болезненные натоптыши — это участки утолщенной, огрубевшей, омертвевшей кожи. Они образуются для защиты кожи и подкожных структур от давления, трения и повреждений. Поначалу визиты к педикюрше или самостоятельные методы выведения уплотнений дают определенный эффект, но со временем это приводит к обратному результату — натоптыши убираются, а боль от этого только усиливается и каждый шаг дается как по битому стеклу. Еще одна маленькая, но весьма неприятная мозоль возникает на деформированном в виде согнутого колена втором пальце стопы и вынуждающего его обладателей (чаще женщин) ходить в обуви на 2–3 размера больше, а то и в галошах летом, и в валенках зимой. Называется такой недуг — «молоткообразная» деформация пальца.

Как определить наличие мозолей?

Мозоль или натоптыш можно выявить во время медосмотра. Врач задаст вам вопросы относительно вашей работы, хобби и типа обуви, которую вы носите. Если проблема заключается в структуре костей, назначается рентген.

Не путать с бородавкой

Мозоль может быть спутана с бородавкой. Бородавки более чувствительны и болят при верчении из стороны в сторону, в то время как мозоли и натоптыши обычно болят при непосредственном надавливании.

Обычная или подошвенная бородавка может выглядеть как мозоль или натоптыш. Однако мозоли и натоптыши возникают вследствие трения или давления, в то время как причиной возникновения бородавок является вирус (вирус бородавки человека). Хотя не исключено появление бородавки при поперечном плоскостопии в месте костного выступа, что в двойне болезненно.

Мозоли и натоптыши на ногах — лечение в домашних условиях

Изначально вы можете применить методы ухода за ногами в домашних условиях, выбирая удобную обувь, используя пемзу и безрецептурные препараты, содержащие салициловую кислоту.

В случае таких заболеваний, как диабет, поражение периферийных артерий или периферическая невропатия, или любого другого состояния, вызывающего проблемы кровообращения, прежде чем приступить к лечению мозолей, проконсультируйтесь у вашего врача.

Лечение мозолей на пальцах ног

Универсального метода лечения всех вышеперечисленных проблем нет. В каждом конкретном случае эффект достигается при устранении причины. Мозоли и натоптыши возникающие в местах костных выступов, деформаций и при плоскостопии уменьшаются при правильном подборе ортопедических стелек, силиконовых вкладышей, гелевых межпальцевых перегородок, но, как правило, без устранения причины — внутреннего костного выступа избавиться полностью от болезненных мозолей и натоптышей не удастся. Благо хирургия стопы в последнее время продвинулась достаточно далеко и период лечения и реабилитации идут параллельно, быстро, без госпитализации пациента. Малоинвазивные методы операций без разрезов, применяемые автором этой статьи, дают стойкий положительный эффект. Показания к хирургическому лечению из проколов кожи — длительно существующие мозоли, натоптыши,«молоткообразные» деформации пальцев, сложные деформации стопы.

Показания к малоинвазивному (из проколов кожи) оперативному лечению

1. Длительно существующие болезненные мозоли, натоптыши в области стоп — 1 год и более.
2. Каузалгический характер боли (интенсивная жгучая боль).
3. Неэффективность консервативного лечения.
4. Сложности подбора обуви.
5. Наличие грубых анатомических деформаций — «молоткообразные» пальцы, «косточки» больших пальцев, перекрещивающиеся пальцы, поперечное плоскостопие с болезненными натоптышами.

Преимущества малоинвазивной хирургии стоп

1. Вмешательство выполняется без разреза
2. Не нужна госпитализация
3. Нагрузка на стопы без ограничений с 1-го дня
4. Нет возрастных ограничений
5. Обезболивание — адекватная местная анестезия

О чём следует задуматься

Будьте осторожны, уменьшая мозоль или натоптыш при помощи пемзы. Если вы удаляете большую часть и заходите слишком глубоко, может возникнуть кровотечение, и, как следствие, заражение.

Также не следует соглашаться вырезать саму мозоль хирургическим путем методом электрокоагуляции и др. без вмешательств на костной основе.

Некоторые подкладки для мозолей содержат внутри лекарство. Это, как правило, чрезмерно смягчает мозоль и может вызвать инфекцию. Поэтому нужно осторожно использовать этот тип подкладок.

Если мозоль или натоптыш на вашей ступне болит и не проходит, вам может потребоваться осмотр у врача, специализирующегося на лечении заболеваний стоп (врач-ортопед).

Методы профилактики

Образование мозолей и натоптышей можно предотвратить, уменьшая и ограничивая давление на кожу ступней.

Носите удобную, просторную обувь с широкой передней частью.

Одевайте подходящие по размеру носки. При возможности старайтесь больше ходить босиком, особенно в теплое время года по траве, песку. Избегайте длительного ношения обуви на высоком каблуке (выше 7 см) и если не можете от нее отказаться полностью, то пользоваться ей можно не более 2 часов подряд, особенно при поперечном плоскостопии и наличии «косточек» у основания больших пальцев.

Вальгусное (смещение кнаружи) искривление большого пальца и другие ортопедические деформации имеют наследственный характер, но не в малой степени обязаны модельной обуви с узким носком.

Запись на консультацию к доктору ортопеду-травматологу Хмаренко А.Н. по тел.:+380955058547, +380976356696( детали в разделе Контакты).

Какие проблемы стоп решают в клинике «Плюсорто»

С какими проблемами стоп нужно обращаться в клинику «ПЛЮСОРТО»?

Натоптыши — представляют собой уплотнение и утолщение поверхностного слоя кожи на подошвенной поверхности стопы, напротив пальцев, особенно большого пальца и на пятках.  «Свежий» натоптыш выглядит как участок покраснения и припухлости на стопе, затем по мере развития гиперкератоза он приобретает грязно-желтый цвет, становится шероховатым на ощупь, покрывается мелкими и глубокими трещинами.

Натоптыши могут быть плоскими и выпуклыми, иногда имеют центральный стержень, идущий вглубь кожи. Чувствительность кожи в области затвердения снижена, но во время ходьбы возникают болезненные ощущения. Через трещинки в кожу могут проникать микробы, что приводит к развитию воспаления.

Причины натоптышей:

неудобная, тесная обувь на высоком каблуке;
плоскостопие;
«косточка» в области большого пальца стопы;
лишний вес;
нарушение кровообращения в стопах. 

Мозоли — образуются на коже тыльной поверхности суставов пальцев ног и на пятках, то есть в тех местах, где стопа подвергается наибольшему давлению и трению. 

Травма кожи приводит к разрастанию ее поверхностного слоя и огрубению. Огрубевшая мозоль давит на расположенные под ним кожные нервные окончания, что становится причиной боли.

Если у вас появились мозоли, значит обувь, которую вы носите, не соответствует размеру и анатомическим особенностям вашей стопы. Возможно, причина мозолей — косточка на большом пальце, деформации пальцев ног, плоскостопие.

Плоскостопие
Вам следует задуматься, если:

ноги быстро устают при ходьбе;
к концу рабочего дня ноги будто налиты свинцом, появляются судороги мышц, отечность стоп и лодыжек;
каблуки вашей обуви стоптались с внутренней стороны;
ваша стопа будто выросла в длину или стала более широкой.

Плоскостопием называют деформацию стопы, при которой она полностью касается подошвенной поверхностью земли. Заболевание может быть наследственным или приобретенным в результате травмы, ношения неправильной обуви, лишнего веса.  Уплощение сводов стопы приводит к натяжению подошвенной фасции и возникновению дискомфорта и боли. Проблему можно решить с помощью ортопедических стелек и обуви. Необходимо укрепление мышц стопы с помощью специальных упражнений.

«Шишка» на большом пальце ноги — вальгусная деформация большого пальца стопы, в народе — «косточка». При этом большой палец отклоняется в сторону остальных четырех и может располагаться под вторым пальцем, приобретающим молоткообразную форму.

и заставляет отказываться от модельной обуви в пользу «тапочек».  В 99% случаев «косточка» является женской проблемой. Причиной ее формирования являются генетическая предрасположенность, врожденная слабость сустава стопы, плоскостопие, лишний вес, ношение тесной обуви на высоком каблуке, гормональный дисбаланс, связанный с климаксом.
Необходимо устранение травмирующего фактора. Временно уменьшить боли помогут кремы и гели на основе анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств, ношение стелек-супинаторов.

Опухший, красный и болезненный большой палец Чаще всего эта болезнь поражает мужчин старше 40-45 лет. Приступ развивается поздно вечером или ночью, зачастую после обильного приема мясной пищи и алкоголя.  Сустав большого пальца ноги начинает очень сильно болеть, опухает, становится красным, горячим на ощупь. Это симптомы подагрического артрита.

Подагра — заболевание, связанное с нарушением обмена пуриновых оснований и накоплением в организме человека солей мочевой кислоты. Чаще всего соли откладываются в области сустава большого пальца стопы, иногда в коленном или локтевом суставе, а также в виде узелков (тофусов) на хрящах ушных раковин. Лечение подагры заключается в соблюдении специальной диеты, приеме препаратов, снижающих уровень мочевой кислоты . Приступы снимаются противовоспалительными средствами и кинезиотейпированием.

Перекрещенные пальцы- деформация пальцев стопы характеризуется отсутствием их стройного ряда, один из пальцев при этом располагается сверху над другим. Перекрещенные пальцы травмируются обувью, их суставы воспаляются, что становится причиной боли, усиливающейся при движении пальцами и ходьбе. Хронический артрит приводит к утрате функции сустава, что очень затрудняет передвижение.

Причины этого состояния могут быть различными:

врожденный дефект формы одного из пальцев стопы;
«косточка» — искривление большого пальца стопы или вальгусная деформация большого пальца стопы;
артрит;
ношение узкой тесной обуви.

Облегчить боли помогают медикаментозные средства. Необходимо устранение давления на пальцы, ношение обуви с широким мыском и использование специальных ортопедических приспособлений.

Длинный второй палец 

В норме второй палец стопы несколько короче большого пальца, но у некоторых он значительно превосходит по размерам своего собрата.
Длинный второй палец врачи называют пальцем Мортона и считают врожденной конституциональной особенностью стоп человека.

Чем опасен палец Мортона? Его чрезмерная длина становится причиной избыточного давления на сустав между первой фалангой пальца и плюсной, это давление увеличивается при ходьбе и стоянии, что вызывает травму костного сочленения, развитие артрита и появление боли в стопе. На кончике второго пальца и на его косточках образуются мозоли, причиняющие дополнительные неудобства.
Решение проблемы ортопедическое: необходим подбор правильной обуви с широким и высоким мыском, возможно на размер больше обычного, а также использование специальных супинаторов, разгружающих второй палец.

Пальцы как молоточки- Молоткообразная деформация чаще всего захватывает второй палец, но может быть и на других пальцах, за исключением большого. Выступающая косточка искривленного пальца травмируется обувью, болит, что вызывает большие неудобства при ходьбе, а порой приводит к хромоте. Образование болезненной мозоли дополняет картину неприятных ощущений.

Причинами молоткообразной деформации пальцев могут быть:

ношение узкой обуви и омозолелость тыльной поверхности пальцев стопы;
вальгусная деформация или «косточка» большого пальца стопы, при которой второй палец приобретает вид молоточка;
хронический артрит, вызывающий деформацию сустава пальца;
травмы пальцев стопы, приводящие к преобладанию тонуса мышц сгибателей пальцев.

Лечение ортопедическое: подбор обуви и ношение супинаторов. Иногда прибегают к хирургическим методам устранения деформации пальцев.

Пальцы, напоминающие крючки — результат нарушения нервной проводимости и как следствие, мышечного дисбаланса, при котором сила сокращения мышц сгибателей пальца становится больше, чем сила противодействия мышц разгибателей. 

В итоге один или несколько пальцев сгибаются в последнем суставе и остаются в таком положении все время.Согнутый палец травмируется обувью, его суставы воспаляются, косточки омозолевают, что причиняет значительные неудобства и вызывает боль. При ношении неудобной обуви и большой нагрузке на стопы деформация прогрессирует и приводит к стойкой контрактуре межфаланговых суставов и нарушению походки. Уменьшить болевые ощущения и остановить развитие заболевания можно, если носить правильно подобранную ортопедическую обувь с широким и высоким носком, использовать специальные стельки вкладыши и супинаторы, колпачки на пальцы с гелем, защитные повязки, гребешки.

Когтеобразные пальцы — Деформация пальцев стопы, при которой они сгибаются во втором и третьем межфаланговом суставе и застывают в таком положении, носит название когтеобразные пальцы. На самом деле пальцы по форме напоминают когти, их косточки выступают над основной поверхностью стопы, сдавливаются, травмируются обувью, на них возникают омозолелости, часто развиваются артроз.

Когтеобразные пальцы причиняют значительные неудобства при выборе обуви, затрудняют движение. Во время ходьбы основная нагрузка падает на подушечки согнутых пальцев и на основания плюсневых костей, поэтому ноги очень быстро устают и начинают болеть. В тяжелых случаях, когда деформация сопровождается контрактурой или полным обездвиживанием суставов, возникает хромота.
Причиной формирования когтеобразных пальцев чаще всего становятся невриты и травмы нервных волокон, приводящие к преобладанию тонуса мышц сгибателей пальцев. Иногда деформация суставов становится следствием воспаления — артрита.
Лечение состоит в подборе обуви с высоким и широким носком, использовании специальных ортопедических гребешков и лангет, защитных колпачков для пальцев. Все это позволят уменьшить боль и неудобства.

Боль в «подушечке» большого пальца Она может быть симптомом сесамоидита. С этим заболеванием чаще всего сталкиваются танцоры и спортсмены, люди, вынужденные много ходить по долгу службы. Боль возникает в подушечке большого пальца, то есть на подошвенной поверхности сустава, соединяющего первую фалангу и две небольшие косточки плюсны, называемые сесамовидными.

Эти косточки выполняют функцию рычага, усиливающего натяжение сухожилий, сгибающих большой палец, при резких движениях и большой нагрузке сухожилия могут надрываться, а косточки ломаться, что вызывает появление боли и воспаление.
Боль при сесамоидите вначале легкая, усиливающаяся при каждом шаге и попытке оттолкнуться от пола. Затем при отсутствии лечения она становится сильной, но при этом никогда не сопровождается покраснением и отеком сустава большого пальца.

Боль в пятке Боли, возникающие при опоре на пятку, особенно сильные при первых шагах после длительного отдыха, не сопровождающиеся отеком и покраснением кожи в области пяточной кости, характерны для плантарного фасциита или пяточной шпоры.

Плантарный фасциит — это воспаление широкой подошвенной фасции (связки), поддерживающей продольный свод стопы, крепящейся с одной стороны к бугру пяточной кости, а с другой — к головкам плюсневых костей. При увеличении нагрузки на ноги фасция может надрываться и воспаляться, что вызывает появление боли.
Плантарная фасция обладает способностью к быстрому самозаживлению, в период отдыха на месте ее травмы образуются рубчики, однако последующая нагрузка приводит к их разрыву и усилению боли. Хроническое течение плантарного фасциита ведет к огрубению рубцовой ткани, отложению в ней солей кальция и формированию пяточной шпоры, приносящей множество страданий больному.

Боль в «подушечках» 3-4 пальца — может быть обусловлено невромой Мортона и раздражением нерва, проходящего в этом анатомическом регионе. Боль носит жгучий, стреляющий характер, отдает в пальцы, схожа с ощущением инородного тела или складки носка.

Иногда наблюдается потеря чувствительности в этой области, онемение или покалывание, судорожное подергивание мышц. После снятия обуви и разминания стопы боль нередко проходит, но появляется и усиливается, как только больной вновь обувается.
Неврома Мортона — это доброкачественное образование на нервном стволе, сдавливающее нервные волокна. Причины ее формирования науке не известны, однако ее наличие приводит к воспалению нерва и нарушению его проводимости.
Для снятия боли применяют обезболивающие и противовоспалительные препараты, рекомендуют отказаться от ношения обуви с узким носком, использовать ортопедические вкладыши и стельки. При отсутствии эффекта и упорном болевом синдроме применяют инъекции гормонов и различные физиотерапевтические методики.

Красная, опухшая, горячая на ощупь нога Эритромелалгия — заболевание неясного происхождения, чаще встречающееся у взрослых после 40 лет, протекающее в виде приступов болей в стопе, сопровождающихся ее покраснением, отеком, повышением местной температуры и потливостью. Возникновение приступа обычно связывают с повышенной нагрузкой на ноги и перегреванием, облегчение наступает в покое после отдыха.

Замечено, что эритромелалгия сопровождает склеродермию, варикозное расширение вен нижних конечностей, невромы голеней и стопы, гипертоническую болезнь, рак крови, лекарственную непереносимость. Заболевание труднолечимое, хроническое, с годами приступы становятся тяжелее и продолжительнее.

Вросший ноготь — Ошибиться невозможно, при врастании ногтя он как будто погружается в кожу, травмирует ее, а присоединение инфекции ведет к развитию гнойных воспалительных процессов . Чаще всего страдают большие пальцы стопы. Ношение узкой обуви, неправильное обрезание ногтей приводит к хроническому течению процесса. Ноготь врастает раз за разом, меняет свою форму, кожный валик утолщается и наползает на свободную часть ногтя, что вызывает боль.

При отсутствии панариция с ситуацией можно справиться самостоятельно. Достаточно распарить ногу, освободить врастающий край ногтя и подложить под него небольшой плотный ватный шарик. Палец обрабатывать раствором антисептика, пока ноготь изменить форму и не перестанет врастать. При хроническом процессе, когда ноготь деформируется и исправить его форму невозможно, грамотный педикюр и самолечение не помогут решить проблему, необходима помощь подолога. Иногда врастающий ноготь приходится удалять, чтобы на смену ему пришел новый, ровный.

Желтые крошащиеся отслаивающиеся ногти — это признаки грибковой инфекции. Проникая через трещины ногтя в ногтевое ложе, грибок размножается, прорастет глубоко в ткани, разрыхляет их, что приводит к утолщению и отслоению ногтевой пластинки. Ноготь приобретает серовато-белый или желтоватый цвет, становится ломким, покрывается трещинами.

Обычно заболевание начинается с большого пальца стопы, затем инфекция перебрасывается на остальные пальцы. Диагноз ставится на основании микроскопии соскоба тканей ногтевого ложа, лечение назначает врач-миколог. Оно подразумевает длительный прием внутрь противогрибковых препаратов, никакие народные методы не помогают. При длительном существовании болезни грибок умирает, но изменения ногтевого ложа достигают такой степени разрушения, что ноготь уже не может вырасти здоровым.
К слову, ногти могут отслаиваться не только по причине грибковой инфекции, глубокое нарушение кровообращения стоп при заболеваниях сердца, сахарном диабете, облитерирующем эндартериите часто сопровождаются дистрофическими изменениями ногтей.

Ложкообразные ногти —Изменение формы ногтей, при котором их края приподымаются вверх и ногтевая пластинка приобретает вогнутую форму, представляет собой разновидность дистрофии ногтей — койлонихии. 

В некоторой степени склонность к деформации передается по наследству, однако по большей части ложкообразные ногти являются следствием травм или встречаются при общих заболеваниях.

Среди причин:

неграмотный педикюр;
использование некачественного лака для ногтей, содержащего ацетон;
длительное ношение накладных ногтей и частое их наращивание;
заболевания щитовидной железы;
железодефицитная анемия;
инфекционные заболевания.
Ложкообразные ногти не доставляют физических страданий человеку, однако психологический дискомфорт налицо, деформацию ногтей особенно болезненно переносят женщины. Лечение состоит в устранении травмирующего фактора, терапии основного заболевания, приеме витаминно-минеральных препаратов и лекарств, улучшающих трофику в ногтевом ложе.

Отёки ног не всегда они являются признаком заболевания. У вполне здорового человека ноги могут отекать в жаркую погоду, при переутомлении, ходьбе или стоянии, но особенно часто люди жалуются на отеки ног после длительного сидения. Если ситуация требует постоянного нахождения в сидячем положении, например, во время работы, автомобильного путешествия, авиаперелета, отеков ступней и щиколоток не избежать.

Когда ноги согнуты под прямым углом и бедра лежат на сидении стула, сдавливаются идущие по их задней поверхности вены и нарушается отток крови от ступней к сердцу. Увеличение венозного давления приводит к повышению фильтрации жидкости за пределы кровеносного русла в окружающие его ткани — развивается отек, появляется чувство распирания, тяжести в ногах. Как только венозный кровоток восстанавливается, давление нормализуется, жидкость возвращается из тканей назад в кровеносные сосуды, отеки и дискомфорт исчезают.
Патологические отеки стоп возникают при следующих заболеваниях:

сердечная недостаточность;
гипотиреоз;
варикозное расширение вен нижних конечностей;
беременность при гестозе;
болезни мочевыводящих путей и почек (острый нефрит, гломерулонефрит, пиелонефрит)

Холодные ноги
Ощущение холода и зябкость ног чаще всего сопровождает больных вегето — сосудистой дистонией. Нарушение тонуса вегетативной нервной системы в сторону преобладания ее симпатической части приводит к спазму мелких кровеносных сосудов, побледнению, похолоданию и потливости стоп.
Кроме ног у большинства больных мерзнут еще и руки, ладони становятся влажными и холодными, кончики пальцев немеют, ногти приобретаю голубоватый цвет.Холодные ноги — результат плохого кровообращения, что может быть связано в облитерирующим эндартериитом, варикозным расширением вен нижних конечностей, заболеваниями сердца. Нередко причиной становится поражение мелких кровеносных сосудов при сахарном диабете или диабетическая ангиопатия. Гипотиреоз или снижение функции щитовидной железы ведут к снижению интенсивности обменных процессов, нарушению терморегуляции и зябкости конечностей.

Онемение стоп-Снижение кожной чувствительности, онемение стоп, ощущение ползания мурашек по ногам может быть результатом патологии регионарных нервных стволов или периферической нейропатии. Ее причиной чаще всего становится сахарный диабет, хроническая алкогольная интоксикация. 

Внезапно возникшее онемение конечности, слабость и тяжесть в ноге, сочетающаяся с теми же ощущениями в руке с той же стороны тела — признак нарушения мозгового кровообращения (инсульта) и сигнал для немедленного вызова бригады «Скорой помощи».
Онемение ноги может сохраняться после перенесенного инсульта, может быть признаком корешкового синдрома, то есть защемления части нервных волокон, идущих к конечности от спинного мозга.

Отсутствие волос на пальцах стоп- может быть обусловлено нарушением периферического кровообращения при таких заболеваниях как атеросклероз, облитерирующий эндартериит, варикозное расширение вен нижних конечностей, диабетическая ангиопатия, хроническая анемия, отравлением некоторыми веществами, применением противоопухолевых химиопрепаратов, радиационным облучением.

Самая частая причина выпадения волос на ногах у мужчин — облитерирующий эндартериит. Заболевание обычно поражает злостных курильщиков до 40 лет, сопровождается уменьшением просвета и закрытием артерий нижних конечностей, что ведет к голоданию тканей и их атрофии. Симптомами заболевания являются зябкость и онемение ног, слабость в мышцах голени, бледность и сухость кожных покровов.

Незаживающая язва на стопах
Если каждая ранка на ступне превращается в долго незаживающую язву, прежде всего, следует подумать о сахарном диабете.
Заболевание сопровождается поражением кровеносных сосудов и нервных стволов, нарушением питания тканей, замедлением процессов регенерации, а высокий уровень глюкозы в крови становится усугубляющим фактором.

Диабетические язвы стоп лечатся чрезвычайно тяжело, требуют немало терпения от больного и умения, если не сказать, «золотых рук» врача. Большое значение имеет стабилизация уровня глюкозы в крови. Однако, несмотря на высокий уровень медицины, приходится констатировать, диабетические язвы часто приводят к ампутации стопы.
Больным сахарным диабетом следует уделять особое внимание уходу за ногами. Обувь должна быть удобной, соответствовать размеру стопы, она не должна давить и натирать. Любая мозоль или натоптыш при наличии диабета грозит превратиться в язву. Следует избегать обрезного педикюра, не рекомендуется ходить босиком.

Зуд и жжение стоп-, покраснение и отрубевидное шелушение кожи чаще всего обусловлено грибковым поражением кожи. Заболевание часто называют «стопой атлета», его легко подхватить в раздевалках и душевых кабинках спортивных залов, в бассейнах. Однако столкнуться с грибком можно и в бане, и на пляже, и даже дома, если кто-то из близких страдает грибковым поражением ногтей и кожи.

Эпидермофития стоп, как по-научному называют грибок, начинается с появления красного зудящего пятна на коже. Прорастая в эпидермис, грибок разрыхляет его и приводит к его омертвению и отторжению, что и проявляется шелушением. Кожа стоп выглядит белесой, покрытой чешуйками и красными пятнами. Отпадающий содержащий грибки эпидермис, задерживается в обуви, в носках, на ковровых покрытиях, на полу и становится источником заражения здоровых людей.
Лечение эпидермофитии стоп заключается в использовании противогрибковых средств, в большинстве случаев возможно местное применение кремов и гелей, иногда препараты назначаются внутрь. Для профилактики эпидермофитии рекомендуется каждый раз после посещения общественных мест обрабатывать стопы противогрибковым средством.

Подошвенные бородавки представляют собой твердые округлые наросты на подошве стопы. Чаще всего они появляются в области пальцев, вначале единичные, затем сливающиеся в большие конгломераты. 

Бородавки — это вирусное заболевание кожи. Возбудитель проникает в кожу через трещинки и ранки стопы. Источником инфекции является больной человек, заражение обычно происходит в общественных местах, где принято ходить босиком, например, в бане или бассейне.

Чтобы избавиться от подобных проблем на стопах, нужно устранить причинный фактор, обратиться к специалисту подологу-ортопеду клиники «ПЛЮСОРТО»

Калининград, ул Красная 63 А( 4012) 670313  

Почему натоптыши и мозоли продолжают возвращаться?

А можно просто рут достать? » — это обычный вопрос, который пациенты задают, когда они возвращаются на 2 ^-й, -й, 3-й, 4-й (или более) визиты с течением времени, чтобы избавиться от болезненных натоптышей и мозолей. К сожалению, натоптыши и мозоли так не действуют, и на то есть причина. Давайте доберемся до «корня» вопроса.

Во-первых, нет никакой разницы между мозолью и мозолью. Это более описательные термины для обозначения утолщения внешнего слоя кожи в местах пятен из-за чрезмерного давления и трения на данном участке.Мозоли обычно на пальцах ног, мозоли в других местах стопы. Они часто становятся болезненными из-за своего большого размера, как если бы в вашей обуви застрял камешек.

Основная причина — костная деформация — молоткообразная деформация пальца стопы при мозоли или дисбаланс плюсневых костей стопы при мозоли. Эти проблемы во многом определяются тем, как ваши ноги были построены вашими родителями и как они в результате развились. Натоптыши и мозоли являются результатом этих деформаций, а не самостоятельных разрастаний, как это было бы в случае наличия бородавки.Иногда мозоль или мозоль будет иметь глубокое пятно в центре, которое некоторые люди считают, что является корнем, но на самом деле это просто точка фокусировки давления и толще, чем остальная часть поражения.

Первоначальное симптоматическое лечение включает в себя тщательную очистку мозолей или мозолей, что облегчает боль, и этого достаточно для многих людей. Набивка или амортизация помогают еще больше. Также рекомендуется носить хорошо сидящую удобную обувь. Хотя обувь на самом деле не вызывает натоптышей и мозолей — она ​​сделает лучшее (или худшее) из данной ситуации.

Часто мы рекомендуем использовать ортопедические стельки вместо обуви с приспособлениями для снятия давления от мозолей. В более тяжелых случаях симптоматического лечения недостаточно, и единственный способ справиться с этим — устранить лежащую в основе деформацию стопы, исправив ее хирургическим путем.

Вывод такой: натоптыши и мозоли являются симптомами деформации стопы. Одно лишь устранение симптомов принесет вам временное облегчение, которое может быть нормальным. Но если вы хотите предотвратить их возвращение, вам необходимо устранить деформацию. Этот — единственный способ найти РЕАЛЬНЫЙ корень проблемы.

Для получения дополнительной информации или записи на прием, свяжитесь с нами по телефону 732-382-3470 или посетите наш веб-сайт www.clarkpodiatry.com. В подиатрическом центре Кларка мы хотим, чтобы вы продолжали ходить!

# ClarkPodiatryCenter #Calluses # Corns #Footpain

Лечение мозолей и мозолей стопы

Натоптыши и мозоли — это твердые утолщенные участки кожи, возникшие в результате давления или трения. Эти два состояния появляются, когда кожа пытается защитить себя от травмы.Когда трение прекратится, натоптыши или мозоли могут исчезнуть.

Однако, если у вас есть мозоль или мозоль, которые не проходят, возможно, потребуется обследование у специалиста по стопам и лодыжкам, например, ортопеда. Некоторые натоптыши или мозоли могут быть вызваны неправильным строением стопы. В этом случае мозоль или мозоль будут появляться снова, никогда не исчезнут и не станут хуже со временем.

Для нормальных, здоровых пациентов есть несколько домашних средств, которые вы можете попробовать. Однако безрецептурные средства от кукурузы, содержащие салициловую кислоту, не рекомендуются.Это связано с осложнениями, которые химические вещества, используемые в этих безрецептурных средствах, могут вызвать при неправильном использовании.

Пациентам со следующими состояниями не рекомендуется использовать эти советы дома до консультации с ортопедом:

[Статья по теме: Правильная обувь для больных сахарным диабетом]

Если натоптыши или мозоли вызывают у вас проблемы, вот несколько мест, с которых можно начать. Вот некоторые домашние средства, которые стоит попробовать:

• Носите подходящую обувь для ног
• Подушечки Moleskin при правильном использовании
• Держите ноги сухими
• Избегайте действий, которые могут вызвать большее трение или давление на эту область

Нежный увлажняющий крем поможет смягчить или устранить мозоли.Нанесите увлажняющий крем и покройте его на ночь. Утром отшелушивайте кожу пемзой. Будьте осторожны, не снимайте слишком много кожи, так как это может привести к кровотечению и инфекции.

Если мозоль инфицирована, из нее может сочиться гной или прозрачная жидкость, вызывая воспаление и болезненность. В этом случае вам необходимо обратиться за медицинской помощью к ортопеду. Врач может назначить вам пероральные антибиотики, чтобы помочь устранить инфекцию.Он или она также может удалить пораженный участок и / или осушить его.

Ортопед может также удалить мозоль или мозоль, отрезав толстую кожу, чтобы ослабить давление на подлежащую ткань. Если мозоль или мозоль вызваны структурой стопы, можно порекомендовать ортопедические приспособления, чтобы предотвратить дополнительные проблемы в будущем.

Если стойкие натоптыши или мозоли вызывают у вас проблемы, попросите специалиста по стопам и лодыжкам, например, ортопеда. Также, если у вас диабет, плохое кровообращение, хрупкая кожа или нервные заболевания, натоптыши или мозоли, необходимо осматривать и контролировать, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения.

Чтобы записаться на прием, свяжитесь с нами сегодня.

Как лечить болезненные натоптыши и мозоли

Точно так же мозоли могут образовываться в тех областях стопы, где кожа трется о что-то, будь то обувь, земля или даже кость. Они чаще появляются на пятке, так как это часть стопы, которая принимает наибольшее усилие при ходьбе или упражнениях.

И то, и другое также может развиться в результате сухой кожи и у людей с костлявыми стопами от природы. Многие люди старше 60 лет естественным образом теряют защитную амортизацию на ногах с возрастом, поэтому натоптыши и мозоли так часто встречаются у пожилых людей.Хотя соблазн ковырять или даже провести домашнюю операцию привлекает многих с натоптышами, медицинские работники не рекомендуют это делать.

Подробнее: Лучший способ безопасно снять стекло с ноги

«Я определенно не рекомендую никаких домашних операций на мозолях или мозолях, потому что я слышал ужасные истории о людях, которые использовали бритвенные лезвия и тому подобное, чтобы избавиться от них, и это просто ужасно», — говорит О’Брайен. «Лучше всего было бы постоянно хорошо сушить ноги после душа и увлажнять их.”

Существуют безрецептурные кремы и продукты, не требующие рецепта, которые могут помочь смягчить кожу с помощью специальных ингредиентов. Фармацевт, как правило, может дать общие советы и информацию, однако наиболее эффективный способ сделать это — посетить ортопеда. Они смогут удалить мозоль или мозоли, а большинство безрецептурных средств временно облегчат боль. Для большинства людей с натоптами и мозолями посещение ортопеда будет самым безопасным и быстрым способом решить проблему.

«Нас обучают, и мы делаем это ежедневно, 20 раз в день на разных людях», — говорит О’Брайен.

В случаях, когда натоптыши и мозоли воспаляются, становятся болезненными или инфицированными, лечение не следует откладывать, так как это может вызвать дополнительные проблемы. Профессионалы могут удалить твердую кожу или удалить ядро, особенно если у людей на стопе образовался глубокий карман с твердой кожей. В других случаях утолщенную кожу можно просто срезать. В отличие от некоторых проблем со здоровьем, натоптыши и мозоли не проходят сами по себе, и, пока они не будут удалены, кожа может стать толще и болезненнее.

Подробнее: Лучший способ лечения болезненных пяток

После удаления мозоли или мозоли ортопед может прописать другую обувь, набивку или специальные стельки, чтобы предотвратить возникновение дальнейших проблем. Точно так же ряд продуктов, таких как кремы, увлажняющие кожу, или специальные клинья, снимающие давление.

«Ваш ортопед может очистить это для вас и предложить способы, которыми вы потенциально можете пойти домой и справиться с этим самостоятельно, если это уместно», — добавляет О’Брайен.

Были ли у вас проблемы с натоптышами и мозолями? Как ты решил проблему?

Множество решений для этой неприятной мозоли

Я прочитал вашу книгу Беги, жирная сука, беги и чувствую себя действительно вдохновленным. Сегодня я прошел три мили и надеюсь начать свой пробег к выходным. Но мой вопрос к вам: у меня мозоль на правой ноге прямо под пальцами. Сегодня во время прогулки было чертовски больно. Имейте в виду, после прочтения ваших комментариев The Grit Doctor заставил меня продолжить, но что я могу сделать, чтобы помочь в этом?

Мне очень жаль это слышать, так как нет ничего более раздражающего, чем найти мотивацию — наконец — оторваться от дивана, только чтобы снова оказаться на нем, ухаживая за больной ногой!

Если когда-либо и могло появиться оправдание, так это сейчас: «О, но я не могу выполнять эту программу, я не могу бежать, я пытался, но у меня на ноге мозоль, которая чертовски болит, так что это невозможно! »

Может быть, это было уже много лет, и вам удавалось обойтись без каких-либо действий, потому что вы раньше не выполняли упражнения такого уровня, и поэтому они никогда не причиняли вам никакой боли.Я предполагаю, что это может быть так. И я действительно аплодирую вашим усилиям пройти три мили — тоже с болью — и за то, что вы вышли на связь, потому что все это требует смелости. И хорошая новость в том, что эта мозоль не станет концом вашего пути к бегу.

Первая остановка: визит к терапевту для подтверждения диагноза и исключения чего-либо еще более зловещего, а затем к специалисту по стопам, также известному как ортопед, для лечения (попросите совета у терапевта).

Для непосвященных мозоли (и натоптыши) — это утолщение кожи на стопе, вызванное чрезмерным давлением или трением, обычно вызванное многократным ударами обуви по пораженному участку при ходьбе. В целом мозоли больше и имеют менее четко очерченный периметр, чем их кукурузные собратья, и имеют тенденцию формироваться на нижней стороне стопы — подошве — и чаще всего над костной областью прямо под пальцами ног, что звучит как треск. деньги в твоем случае.

Это область, которая принимает на себя большую часть веса при ходьбе, и поэтому, избыточный вес и неиспользованная для упражнений, ваша ранее спящая мозоль была грубо разбужена от глубокого сна — и он недоволен этим!

Виновником номер один мозолей (и действительно натоптышей) является плохо сидящая обувь, обычно она слишком тесная и / или слишком узкая.Если это причина в вашем случае, то это очень приятная новость, потому что это легко исправить (принесите свою обувь ортопеду, чтобы посмотреть) и НЕ покупайте сначала новую пару! Ваш ортопед может порекомендовать обрезать мозоль с помощью лезвия скальпеля (что вам будет очень приятно услышать, что он или она сделает за вас). Это снижает давление на подлежащую ткань.

Иногда необходимы повторные или регулярные сеансы обрезки, в зависимости от степени тяжести и стойкости мозоли!

Однако после такой обработки мозоль может вообще не вернуться, при условии, что с этого момента вы будете использовать хорошую обувь, поэтому приобретите подходящую пару кроссовок, одобренных ортопедом, и любые другие приспособления для обуви, которые будут сочтены необходимыми: набивка, стельки, вкладыши, мягкие вставки для обуви — смягчают мозоль и способствуют ее заживлению.

Что ты умеешь делать сам?
Если после сеанса чистки подиатра кожа снова утолщается, протирайте ее пемзой или наждачной бумагой (пилкой для ногтей) каждую неделю. Вы можете сделать это частью своей повседневной жизни — ритуалом, который проводится каждое воскресенье после долгой пробежки! (Я знаю, что на данный момент это звучит очень далеко, но это произойдет). . . Замочите ногу в теплой воде на 20 минут, чтобы смягчить толстую кожу, прежде чем наносить на нее пемзу или наждачную бумагу.Увлажняющий крем, который регулярно наносится на стриженную кукурузу или мозоли, сохраняет кожу мягкой, и ее легче растирать. Ничего особенного, подойдет любой старый крем. Я настоятельно рекомендую сделать это в качестве профилактической меры.

Химические препараты можно заказать в аптеке без рецепта, они работают путем удаления утолщенной омертвевшей кожи салициловой кислотой (кератолитиком), что означает, что она растворяет белок — кератин, составляющий большую часть толстого слоя омертвевшей кожи.Очень важно использовать правильный продукт в правильном количестве, опять же, ортопед укажет вам правильное направление. Действительно, некоторые средства для лечения салициловой кислотой выпускаются в виде подушечек и пластырей, которые могут быть очень эффективными для бегунов, которые хотят бегать, и их можно носить во время ходьбы / бега в качестве средства ограничения повреждений. Все эти процедуры сделают верхнюю часть вашей кожи белой, и эту омертвевшую кожу легко удалить или удалить.

Предупреждение о вреде для здоровья от врача:

Хотя эти продукты могут хорошо работать, их не следует использовать, если у вас диабет или плохое кровообращение.Это связано с тем, что у вашей кожи могут быть проблемы с заживлением, что подвергает вас риску развития язвы: еще одна веская причина обратиться к терапевту, прежде чем начинать какое-либо несанкционированное лечение. Другой риск — инфекция (если ваша мозоль становится красной и болезненной, это, скорее всего, инфицировано, и вам нужно обратиться к врачу, чтобы получить антибиотики для лечения).

Некоторые аномалии стопы или пальца ноги настолько серьезны — деформированный палец или выступающая часть кости, которая выступает из пальца стопы и вызывает повторяющиеся проблемы, — так что подойдет только операция.Быть по сему.

Наберитесь, рассортируйте, и вы никогда не оглянетесь назад.

Твиттер ваших текущих запросов к Рут @gritdoctor

Рут Филд является автором книги «Беги, жирная сука, беги»

кукурузы: что вы можете сделать, если у вас есть кукуруза? — InformedHealth.орг

Если давление и трение, вызывающие мозоли, уменьшаются, они обычно проходят сами по себе. Но есть и другие вещи, которые вы можете сделать, например, замочите область в теплой воде и аккуратно удалите излишки твердой кожи.

Мозоли встречаются часто, особенно у пожилых людей. Эти болезненные комочки твердой кожи часто возникают на ногах. Они развиваются, когда участок кожи многократно подвергается давлению и растиранию. Если давление и трение прекращаются, обычно проходят и натоптыши.

Как уменьшить давление на кукурузу?

Мозоли часто возникают из-за слишком тесной обуви. Так что лучше внимательно присмотреться к своей обуви и перестать носить слишком тесную. Ношение удобной, мягкой и не слишком тесной обуви может предотвратить и другие проблемы со стопами.

Некоторым людям трудно полностью избежать ношения тесной обуви — возможно, потому, что им приходится носить их на работе или потому, что они думают, что они лучше выглядят. Чтобы не носить туфли на высоком каблуке или узкую обувь из твердой кожи дольше, чем это необходимо, может оказаться полезным иметь пару удобных туфель, в которую можно по возможности переодеться.Вы можете держать их в машине, на работе, дома у друзей или родственников.

Также может быть хорошей идеей получить профессиональную консультацию, например, у мастера по ортопедической обуви или в магазине медицинских товаров. Если у вас деформация или заболевание суставов, поражающее стопы или пальцы ног, даже если обувь не тугая, это может привести к давлению и трению. В этом случае могут помочь такие вещи, как стельки для обуви, силиконовые прокладки, подушечки для снятия давления или обувь на заказ.

Натоптыши могут развиваться и на других частях тела.Работа с определенными инструментами или использование определенного спортивного инвентаря, например гантелей, может привести к натоптышам на руках. Тогда могут помочь такие вещи, как перчатки или ручки из поролона. Если мозоли развиваются в результате деятельности, связанной с работой, рекомендуется поговорить со своим работодателем о подходящей защитной одежде или вспомогательных средствах.

Как аккуратно удалить твердую кожу?

Помимо устранения причины, вы можете попытаться удалить мозоль, используя механическую силу, например, пемзу из аптеки или аптеки.Сначала замочите пораженный участок кожи в теплой воде примерно на 10 минут. Затем используйте пемзу, чтобы аккуратно удалить верхний слой толстой кожи. Это делается регулярно — например, каждый второй вечер.

Не используйте инструменты с острыми краями, такие как бритвенные лезвия или бритвы для мозолей. Риск получения травмы слишком велик, особенно если у вас нет опыта. Но использование этих острых инструментов при лечении натоптышей и мозолей является нормальным для профессиональных педиатров (ортопедов). Если мозоль очень глубокая и инфицированная, или если это привело к другим осложнениям, ее следует лечить у врача.Людям, у которых повышен риск возникновения проблем со стопами из-за плохого кровообращения или диабета, также следует обратиться за профессиональной помощью, а не лечить мозоли самостоятельно. То же самое и с людьми, которые сами не могут подняться на ноги.

Как используются препараты от натоптышей (кератолитики)?

Вы также можете попытаться удалить толстую твердую корку мозоли с помощью определенных гелей, кремов, растворов или специальных подушечек. Они содержат лекарства, известные как кератолитики, которые помогают постепенно удалять излишки твердой кожи.Примеры этих препаратов включают салициловую кислоту и мочевину. Лечение длится несколько недель. Кератолитики отпускаются в аптеках и аптеках без рецепта. Некоторые люди используют кератолитики, а также пытаются стереть с себя твердую кожу. Кератолитики могут повредить кожу и с большей вероятностью привести к осложнениям у людей, у которых есть проблемы с ногами по другим причинам, например, диабет. Из-за этого этим людям не следует лечить мозоли кератолитиками самостоятельно.

Источники

• Knörzer W, Birkner G.Hühneraugen. В: Ruck H (Ed). Handbuch für die medizinische Fußpflege — Grundlagen und Praxis der Podologie. Штутгарт: Хауг; 2012.

• Moll I. Duale Reihe Dermatologie. Штутгарт: Тиме; 2016.

• Пщырембель. Klinisches Wörterbuch. Берлин: Де Грюйтер; 2017.

• Информация о здоровье IQWiG написана с целью помочь люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья услуги по уходу.

  Поскольку IQWiG — немецкий институт, некоторая информация, представленная здесь, относится к Немецкая система здравоохранения. Пригодность любого из описанных вариантов в индивидуальном случай можно определить, посоветовавшись с врачом. Мы не предлагаем индивидуальных консультаций.

  Наша информация основана на результатах качественных исследований. Это написано команда медицинские работники, ученые и редакторы, а также рецензируются внешними экспертами. Ты можешь найти подробное описание того, как наша информация о здоровье создается и обновляется в наши методы.

Когда каллус становится проблемой

Вы можете получить мозоль практически на любой поверхности тела, но чаще всего это происходит в местах, где имеется сильное трение о кожу. Ваши ноги наиболее подвержены мозолям, потому что большую часть дня вы носите тесную обувь вокруг них. Во многих случаях мозоль — это просто раздражение, но есть случаи, когда это может стать проблемой.

Что такое мозоль?

Костная мозоль — это скопление огрубевшей кожи, которое возникает, когда какой-то участок стопы постоянно соприкасается с шероховатой поверхностью.Трение вызывает формирование слоев омертвевшей кожи до тех пор, пока не образуется заметная неровность — это естественная реакция организма на защиту от травм, но, к сожалению, может привести к другим проблемам. Ортопеды часто находят мозоли на ступнях или пальцах ног.

Почему образуются мозоли?

Мозоли на ступнях почти всегда образуются из-за давления обуви, которую вы носите, а также из-за частой ходьбы. У спортсменов обычно появляются мозоли из-за высокого уровня активности — они часто бегают, прыгают и совершают резкие движения, нося теннисную обувь, не всегда подходящую для их нужд.У женщин часто появляются мозоли на пальцах ног и по бокам стопы из-за ношения на работе насосов, которые постоянно трутся об их кожу. Некоторые из них мягкие и возникают из-за слишком большого количества пота и влаги в обуви (еще одна проблема, с которой сталкиваются спортсмены).

Когда возникают проблемы с костной мозолью …

Костная мозоль обычно считается незначительным косметическим раздражением для ног, но бывают случаи, когда она может стать проблемой. Без надлежащего лечения со временем они могут воспаляться, изъязвляться или инфицироваться.Мозоли, которые превращаются в язвы, могут подвергнуть ступню или пальцы ног серьезному риску, если их не очистить и не продезинфицировать должным образом. Если мозоли вырастут до определенного размера, это также может сделать невозможным носить повседневную обувь или ходить в ней.

Когда возникают проблемы с мозолями на стопах или пальцах ног, следует проконсультироваться с ортопедом. Распространенные решения включают удаление мозолей скальпелем и введение пластыря с салицикловой кислотой для заживления кожи. Ваш ортопед может также назначить ортопедическую обувь или вкладыши, чтобы остановить развитие мозолей и предотвратить их повторное появление.Если у вас мозоли на пальцах ног или ступнях, позвоните своему врачу, чтобы обсудить индивидуальный план лечения.

Мозоли Причины и лечение | Каньон-Оукс

То, что начинается с волдыря от неправильного трения стопы в новой обуви, со временем может легко перерасти в затвердевшую мозоль или даже мозоль на мизинце.

Что еще вызывает мозоли и натоптыши и что с ними можно сделать?

Мозоли: что это такое?

Мозоли — это утолщенные слои кожи, которые обычно появляются на подошвах ног.Они развиваются, когда ваша кожа пытается защитить себя от трения, такого как частое трение о внутреннюю часть обуви. Обычно мозоли безболезненны.

Что такое мозоли?

Натоптыши похожи на мозоли, но меньше по размеру и могут быть чувствительными при надавливании. Для них характерен приподнятый центр с воспаленной кожей. Мозоли будут развиваться в тех областях стопы, которые не выдерживают нагрузки, например, на мизинце или по бокам других пальцев ног.

Причины мозолей и мозолей

Ряд причин может привести к развитию мозолей и натоптышей на ногах, включая вашу обувь, распорядок дня и даже то, как вы ходите.

Вот несколько общих факторов, которые могут вызвать мозоли и натоптыши:

• Как вы носите обувь. Неважно, слишком ли свободна ваша обувь или слишком тесна, плохо сидящая обувь может тереться и вызывать сильное трение в области вашей стопы во время ходьбы. Со временем на вашей стопе появятся мозоли и натоптыши, чтобы защитить себя от давления.
• Как вы носите носки. Ношение неправильных носков или даже отсутствие носков также может способствовать росту мозолей и натоптышей. Всегда носите носки с обувью, подходящей для носков, и не носите носки слишком большого размера.
• Ваша беговая форма. Независимо от того, является ли ваша походка наследственной или уникальной, она может подвергнуть вас риску развития мозолей и натоптышей. «Если у вас проблемы с походкой (аномальные движения или нарушение координации движений) при ходьбе или беге, вы можете быть особенно склонны к мозолям и должны обратиться к врачу», — говорит Институт профилактического здоровья стопы.
• Время, проведенное на ногах. Если в вашем распорядке дня много времени или вы часто занимаетесь спортом, вы можете быть более склонны к мозолям и бурситам.
• Форма вашей стопы. Из-за генетики вы могли унаследовать ступни, которые не подходят для обычной пары обуви. Эта аномалия может вызвать трение обувью, что может привести к мозолям и бурситам.
• Какие у тебя здоровые ноги. Если у вас есть другие проблемы со здоровьем, влияющие на ваши стопы, такие как молоткообразные пальцы, бурситы, артрит, костная шпора или другая проблема со здоровьем, влияющая на форму ваших стоп, вы можете подвергаться повышенному риску развития бурситов и мозолей.

Средства для лечения мозолей и мозолей

Во избежание роста мозолей и натоптышей обращайте внимание на ноги. Если вы заметили, что ваша обувь трется в определенной области или у вас образовался волдырь, накройте пораженный участок мягкой подкладкой и подумайте о замене обуви на более подходящую пару. Избегайте частого использования обуви, которая вызывает спазмы стопы или вызывает волдыри и дискомфорт, например туфли на высоких каблуках.

Если у вас уже есть мозоли и натоптыши, вот несколько советов по лечению:

• Используйте стельки. Стельки являются достойным вложением, чтобы помочь контролировать положение стопы в обуви и предотвратить трение при ходьбе или беге.
• Смочите ноги. Ванна для ног с теплой водой и качественным увлажняющим кремом может помочь смягчить жесткую кожу.
• Используйте пемзу. Это поможет вам аккуратно избавиться от мозолей. Не пытайтесь разрезать мозоли или мозоли и воздерживайтесь от попыток удалить мозоли или натоптыши, если у вас диабет.
• Посетите ортопеда. Ваш специалист по уходу за стопами может помочь вам найти причину возникновения мозолей и мозолей и выяснить, может ли она быть связана с другими заболеваниями стопы. Ортопеды могут порекомендовать процедуры и устройства для поддержки стопы, работая с вами, чтобы установить здоровый баланс и распределение веса на ваших ногах.

Свяжитесь с Canyon Oaks для лечения мозолей и мозолей

Свяжитесь с нашим офисом в Каньон-Окс, чтобы получить лечение от мозолей и натоптышей. Заполните онлайн-форму обратной связи ниже, и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.