Грибок

Передается ли грибок через носки: Грибок Ногтей Передается Через Носки – Telegraph

20.11.2000

Содержание

Въедливый грибок: чем опасны домашние тапочки?

Домашние тапочки могут стать причиной грибковых заболеваний. По данным ВОЗ, ими страдает треть жителей планеты. Можно ли избежать этого и какие домашние тапочки лучше носить, телеканалу «МИР 24» рассказала врач-дерматолог, кандидат медицинских наук Ольга Рябова.

— Какие болезни чаще всего появляются благодаря домашним тапочкам?

Ольга Рябова: Это все варианты грибковых инфекций, начиная от истинно грибов, заканчивая кандидой. Это очень распространено и часто встречается в нашей практике.

— Чем это может быть опасно?

Ольга Рябова: Через какое-то время инфекция может принимать более системное течение – она может переходить с кожи стоп на кожу кистей рук или даже генерализироваться. Также такой пациент становится опасным для всех своих родных, для всех людей, с кем он контактирует на постоянной основе, с кем он может носить одну и ту же обувь или пользоваться общими домашними вещами.

— Наиболее опасен микоз стоп?

Ольга Рябова: Да, это грибковая инфекция стопы.

— Насколько это заразно и какими могут быть последствия?

Ольга Рябова: Изначально здоровый человек с неповрежденной кожей, с хорошим иммунитетом не заразится, даже если проконтактирует. Мы все сталкиваемся с грибами ежедневно, сотни раз за день. Если кожа стопы повреждена, когда есть трещины, ранки или пациент страдает иммунорезистентностью, у него снижен локальный иммунитет, то инфекция легко может проникнуть в кожу стопы и размножаться там. После этого она поражает ноготь, что уже достаточно тяжело поддается лечению.

— Те, кто везде ходит со своими тапочками, это пример для подражания?

Ольга Рябова: Отчасти так.

— Какие симптомы указывают на грибок?

Ольга Рябова: Это дискомфорт на коже стопы, покраснения, зоны эрозии, мелкопластинчатое шелушение. Если присмотреться, кожа может быть покрыта налетом, меняется сама ногтевая пластина – она становится крошащейся, может быть желтоватой, начинает утолщаться. Самое проблемное, что пациента обычно это физически не беспокоит, он не чувствует боли, может быть легкий зуд. Очень часто пациенты долго не обращают внимания и пропускают первичные симптомы.

— Как понять, что виноваты именно тапочки?

Ольга Рябова: Никак. Очень сложно установить источник, потому что в течение дня мы все контактируем с различными видами грибов сотни раз. Это нормальный житель и почвы, и нашей обуви. Установить источник, откуда вы подхватили данный вид гриба, практически невозможно.

— Сколько должно быть дома гостевых тапочек?

Ольга Рябова: Я не поддерживаю наличие домашних тапочек. Лучше соблюдать гигиену дома, часто убирать квартиру, чем создавать дополнительные источники переноса инфекции.

— Насколько разумно надевать тапки на босую ногу?

Ольга Рябова: Если человек знает, что у него может быть снижен иммунитет, есть травмы на стопе, есть повреждение кожных покровов, это может быть достаточно опасным – как с точки зрения передачи своей инфекции другим, так и с точки зрения того, чтобы самому заразиться.

— Как часто нужно менять тапочки, чтобы снизить риски?

Ольга Рябова: Раз в три – четыре месяца.

— Нужно ли их обрабатывать?

Ольга Рябова: Грибы – одни из самых устойчивых микроорганизмов, которые есть на нашей планете. Они могут пережить и экстремально высокие температуры, и заморозку. Чтобы снизить их концентрацию на каком-то предмете, мы можем просто стирать в горячей воде, но мы понимаем, что это полностью не избавит.

— Какие еще проблемы могут вызвать домашние тапочки?

Ольга Рябова: Деформацию стопы. Они могут способствовать тому, что свод стопы будет работать неправильно, в дальнейшем это может привести к усилению плоскостопия, неправильному распределению нагрузки на коленные суставы и выше.

— Их лучше заменить на ортопедическую обувь?

Ольга Рябова: Если пациент страдает нарушениями стопы, то вся обувь должна быть ортопедической. Или хождение босиком.

— Какие правила нужно соблюдать, чтобы любимые тапочки никогда не стали источником инфекции?

Ольга Рябова: Следить за состоянием стоп, избегать появления трещин, избегать нарушений кожного покрова. Если это произошло, использовать средства, которые будут способствовать заживлению, следить за своим здоровьем, избегать сахарного диабета, инсулинорезистентности. Если такая ситуация уже появилась, то обращаться вовремя к врачам.

Домашние тапочки мы меняем раз в три месяца, стараемся не надевать чужую обувь даже в гостях.

Чтобы в Твери «не отбросить коньки», носите с собой на каток носки

Игорь ДОКУЧАЕВ

1 февраля 2013 16:55

«Комсомолка» подскажет, как не подцепить заразу через взятые на прокат коньки, маски для пейнтбола и прочий спортинвентарь

Проявите бдительность, чтобы не пришлось обращаться к врачу

Если вы идёте на каток или играть в пейнтбол — будьте осторожны.

И не только потому, что можно получить травму, неловко растянувшись на льду или получив по руке пейнтбольным шариком с краской. Здоровью могут угрожать ещё и невидимые глазу враги — а именно микробы.

Ведь инвентарь-то арендованный, мало ли кто эти коньки или пейнтбольную маску до вас надевал.

— Через общую обувь можно подцепить грибок, но есть и другие очень неприятные заболевания, — уверена заведующая кафедрой детских инфекционных болезней Тверской гуманитарной медицинской академии Валентина Пархоменко, — без надлежащей дезинфекции угроза весьма реальна. Не смертельно, но неприятно.Теоретически можно заразиться скарлатиной и даже туберкулёзом — хотя и маловероятно.

На заметку

Куда обращаться, если инфекция всё же прицепилась?

Cпасение отдыхающих дело рук самих отдыхающих — нормативов по дезинфекции спортинвентаря, оказывается, не существует, и пожаловаться вы можете разве что в кожно-венерический диспансер.

— Действующей системой санитарно-эпидемиологического нормирования требования к обработке дезинфицирующими средствами спортивного инвентаря (коньков, лыжных ботинок и др.) в пунктах проката не регламентированы, — объяснил «КП» главный специалист-эксперт отдела санитарного надзора Управления Роспотребнадзора по Тверской области Павел Колесник.

— Решения о дополнительных мерах защиты (применение одноразовых бахил) относится к вопросам личной гигиены человека. Контроль этого вопроса при проведении плановых и внеплановых проверок в отношении организаций по прокату спортивного оборудования Управление Роспотребнадзора не проводит.

— Всегда берите чеки после посещения подобного рода аттракционов, тогда у вас будет хоть какой-то шанс доказать, что вы пострадали по вине недобросовестного предпринимателя, — рекомендует начальник отдела организации торговли и общественного питания управления потребительского рынка услуг связи и наружной рекламы администрации города Твери Татьяна Кику.

Коньки

Можно заразиться: грибок стопы и пантегиозный моллюск (наросты-бородавки на коже).

Симптомы: покраснение кожи, раздражение, жжение, шелушение, сыпь.

Профилактика: бахилы или специальные одноразовые носки, пропитанные антигрибковым составом (продаются в аптеке). Можно протереть обувь изнутри настойкой календулы. Двое носков, одетых один на другой, обеспечат некоторую защиту, ведь инфекция проникает через микротрещины в коже, а на ногах их достаточно много.

Маски для страйкбола, лазетратга и пейнтбола, очки в 3D кинотеатрах.

Можно заразиться: герпес

Симптомы: покраснение на губах, шелушение кожи. Профилактика: протирайте спиртосодержащими жидкостями поверхности, соприкасающиеся с телом, подойдут спиртосодержащие одноразовые салфетки.

Кстати, салфеточкой, которая выдаётся вместе с очками в 3D кинотеатрах, нужно протирать не только стёкла, но и поверхности очков, прикасающиеся к лицу.

Бильярдный кий, хоккейная клюшка

Можно заразиться: тут весь спектр «болезней грязных рук» от дизентерии и гепатита до скарлатины и туберкулёза.

Профилактика: протирайте руки антисептическими гелями (продаются в аптеке), чаще мойте руки.

Как не подхватить грибок: советы дерматологов

Чтобы сохранить здоровье кожи ног и ногтей, необходимо соблюдать некоторые правила, которые позволят провести лето без негативных последствий.

Итак, 10 «нельзя» от московских дерматологов:

1. Носить закрытую обувь из искусственных материалов. В прохладную погоду нужно следить, чтобы ноги были сухими и теплыми.

2. Надевать одну и ту же пару носков более одного раза.

3. Игнорировать ежедневную гигиену. Ежедневно мойте ноги, тщательно вытирайте кожу стоп.

4. Использовать чужое полотенце. Нужно иметь личное.

5. Носить одну и ту же обувь ежедневно. Не забывайте после использования проветривать и дезинфицировать босоножки, туфельки, балетки и так далее.

Выставка обуви «Мосшуз» в Крокус-Экспо. / Фото: Анна Иванцова, «Вечерняя Москва»

6. Забывать о самостоятельном осмотре, особое внимание необходимо уделять складкам кожи между пальцами.

7. Ходить босиком в бассейне, бане, сауне, гостиничном номере.

8. Забывать о безопасности. Если один из членов семьи страдает микозом, носите в помещении носки или домашнюю обувь, стирайте белье при температуре выше 60 градусов. Регулярно проводите влажную уборку.

В течение недели в Москве сохранится жаркая погода / Фото: Анна Иванцова, «Вечерняя Москва»

9. Обходиться без гимнастики для стоп, которая улучшает кровообращение и поддерживает тонус кожи. Например, собирайте пальцами ног мелкие предметы с пола, катайте стопой бутылку с водой, ходите на внутреннем и внешнем крае стопы. Потянитесь вверх на носочках, затем перенесите вес тела на пятки, вытягивая напряженные носки вверх.

10. Пожилым людям и спортсменам, а также людям, страдающим сахарным диабетом не стоит забывать, что они входят в группу риска. Поэтому в целях профилактики нужно регулярно пользоваться противогрибковым кремом.

СПРАВКА

В марте и апреле две субботы подряд во всех филиалах Московского научно-практического центра дерматовенерологии и косметологии Департамента здравоохранения Москвы проводилась акция для населения, в рамках которой все желающие могли бесплатно обратиться за консультацией к врачу микологу-подологу и при необходимости пройти люминесцентный метод обследования, дерматоскопию, микроскопическое и культуральное исследование на грибковую инфекцию, а также получить рекомендации по личной профилактике заболеваний кожи и ногтей.

— Более 70% обратившихся за консультацией (а их было более 1500 человек) были направлены на дополнительные анализы, – говорит врач-дерматолог, заместитель главного врача Московского Центра дерматовенерологии и косметологии Департамента здравоохранения Москвы Ольга Новожилова. — У всех пациентов был взят биоматериал для дополнительного бактериоскопического исследования. Такие показатели свидетельствуют о том, что достаточно большое количество людей недостаточно внимания уделяют здоровью кожи.

Учитывая большой спрос на консультации врачей-дерматологов, доктора решили продолжить проведение профилактических акций. Обратиться за медицинской помощью в рамках обязательного медицинского страхования в Центр дерматовенерологии и косметологии может любой житель столицы.

Как человеку избежать заражения грибком? | Красота и здоровье

Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, у каждого пятого жителя планеты — микозы стоп и кистей. Особенно не везет ногам: более половины всех подверженных микозам больных страдают от изуродованных грибками ногтей на нижних конечностях.

Откуда они берутся?

По данным европейского проекта «Ахиллес», около 25% пациентов любого врача имеют грибковые заболевания кожи или ногтей стоп. При этом вероятность «подцепить» грибок возрастает примерно в два раза за каждые 10 лет жизни. А представители сильного пола болеют микозами чаще, чем женщины. Поэтому от мужчины старше 50 лет заразиться грибком в несколько раз вероятнее, чем от юной девушки.

Заражение в 30% случаев происходит… у домашнего очага — от больного микозом члена семьи. Чаще всего инфекция передается через общую обувь: мелкие кожные чешуйки, на которых находится грибок, попадают, скажем, в тапочки — а человек вслед за больным их надевает. Потому-то в магазинах туфли разрешается мерить только в чулках или носках. Дома можно заразиться и через другие предметы обихода: коврики, полотенца, мочалки. С равной частотой подцепить грибок удается в местах общего пользования: в банях, душевых, тренажёрных залах, плавательных бассейнах и даже на пляже.

Вообще, опасность заражения подстерегает в любом месте, где люди ходят босиком. Неудивительно, ведь споры грибка выдерживают как высокую (до 100°С), так и низкую (до минус 50−60°С) температуру, месяцами сохраняются в активном состоянии в пляжном песке. (Не зря рекомендуют ходить там все же в шлепанцах, а не босиком!). В чешуйках кожи, которые больные люди «рассеивают» везде, где только ходят разутыми, он может сохраняться в течение года. Понятно, что заразиться грибковой инфекцией очень легко.

Кто под угрозой?

Грибок — это тоже живой организм, который нуждается в благоприятной среде обитания. Если у человека кожный покров и ногти не имею повреждений; иммунитет находится «на высоте»; кожа нормальная, не слишком потеющая и не слишком сухая; кровоснабжение стоп достаточно интенсивное — то инфицирования, скорее всего, не произойдет.

Под угрозой те люди, у которых нарушена целостность кожного покрова, имеются трещинки, язвочки, эрозии. Должны быть особенно чистоплотными и бдительными также пациенты, страдающие нарушением кровоснабжения ног.

Способствуют заражению микозом: сахарный диабет, тромбофлебит, иммунодефицит, снижение иммунитета. Пособниками грибковой «оккупации» могут стать плоскостопие, различные аномалии в конечностях, мозоли, длительно применение антибиотиков или цитостатиков, а также столь распространенные лишний вес и курение.

Как распознать?

Симптоматика грибковых поражений кожи стоп и кистей весьма разнообразна. Заболевание начинается с едва заметного шелушения кожи, которое чаще всего наблюдается в складках между пальцами. Иногда (особенно при повышенной потливости стоп) имеются места опрелости. На стопе появляются болезненные или зудящие пузырьки, может отмечаться огрубение кожи типа натоптышей.

Помимо кожных проявлений микоз стоп и кистей нередко вызывает изменения ногтей. Грибковые споры прикрепляются к клеткам ногтевой ткани, внедряются всё глубже. Появляются пятна и полосы желтого цвета, ногти становятся тусклыми, неровными, легко трескаются. Из-под ногтя выделяется крошащая сухая масса, под ногтевой пластиной появляются пустоты. Пот на ногах под воздействием ферментов грибка приобретает специфический неприятный запах. И все это длится годами!

При более тяжелых формах повышается температура, становится больно ходить. При остром микозе сыпь покрывает все тело, отекает лицо.

Вы заметили изменения кожи стоп, характерные для грибкового заболевания (шелушение, зуд, трещины)? Сразу используйте противогрибковые средства! Такое решение можно принимать и без рекомендаций врача. Но если есть изменение ногтей — обратитесь к специалисту-дерматологу.

Как предотвратить?

Соблюдая простые меры предосторожности, можно существенно снизить риск заражения грибком.

1. Не ходите босиком там, где существует опасность заразиться. При пользовании душем в гостинице, общежитии, бассейне, на работе обязательно надевайте резиновые тапочки.
2. Если вы повредили кожу или ноготь, не посещайте бани и бассейны вплоть до полного заживления. Если все-таки случился контакт с «сомнительными» поверхностями, после чего в области ранки появился зуд, и усилилась краснота, используйте противогрибковую мазь.
3. Никогда не одалживайте кому-нибудь и, конечно, не надевайте сами чужие тапочки, чулки, носки. Не пользуйтесь чужими полотенцами, инструментами для педикюра и маникюра.
4. В педикюрном кабинете настоятельно требуйте от мастера мытья рук и дезинфекции инструментов после предыдущего клиента.
5. Мойте ноги два раза в день (утром и вечером). И после этого тщательно их вытирайте, особенно между пальцами. Если полотенцем просушить узкие межпальцевые промежутки нельзя, пользуйтесь ватными тампонами или даже феном для волос. Для профилактики обрабатывайте межпальцевую зону тальком.
6. Ежедневно меняйте носки, чулки, колготки. Все подобные изделия должны быть хлопчатобумажными или из других натуральных материалов.
7. Отдайте предпочтение обуви только из натуральной кожи или ткани. К тому же она ни в коем случае не должна быть слишком узкой, тем более — тесной.

Впрочем, далеко не всегда подобные методы смогут защитить от грибка. Будем надеяться на лучшее и на элементарное соблюдение правил санитарно-гигиенических мероприятий. А также не забывайте пользоваться противогрибковыми средствами.

Что делать, если у вас обнаружен грибок ногтей? Интервью с дерматологом Руфатом Насибовым

Лето – период, когда актуализируется проблема грибка стопы и ногтей. В жаркие дни, пользуясь открытой обувью, все тяжелее бывает скрывать неэстетические поражения пальцев ног. Да и подхватить грибок летом шансов намного больше, так как он любит тепло и влагу. Вдобавок, посещение бассейнов и потливость ног создают благоприятные условия для развития грибковой инфекции.

Казалось бы, проблему можно решить самостоятельно, учитывая обилие рекламы различных антигрибковых мазей, капель и лаков. Причем быстро и бюджетно. Но как показывает практика, обычно люди после такого самолечения продолжают прятать  стопы и мучаются от зуда, живя с заболеванием долгие годы. Причем, несмотря на «раскрученность» этой напасти, о ней все же не принято говорить вслух. Поэтому мы решили приоткрыть завесу тайны и рассказать подробнее о грибке ногтей.

С этой целью Media.Az побеседовала с врачом-дерматологом Руфатом Насибовым. 

— Доктор, как можно вкратце описать грибковую инфекцию?

— Грибковая инфекция является очень распространенным заболеванием. По статистике, 15-20% населения Земли страдает этим заболеванием, либо является его носителем. Всего в природе насчитывается более 200 видов грибков. В основном, это дерматофиты – грибы, которым для питания жизненно необходим кератин. Он содержится в роговом слое кожи, волосах и ногтевых пластинах. Именно поэтому грибки чаще всего поражают именно эти структуры. 

— Как передается болезнь?

— Есть прямой и непрямой пути передачи инфекции. Болезнь может передаваться непосредственно от прямого контакта с зараженным человеком, животным или почвой. Непрямой путь – заражение через предметы обихода, которыми пользовался больной человек. Например, через тапочки, носки, общее постельное белье, мочалку, полотенце… 

— Каковы первые признаки грибкового поражения?

— Как любое заболевание, грибок на начальной стадии проявляется незначительной симптоматикой. Если говорить о грибке кожи, то начинается все с пятен, покраснения, легкого шелушения. Поначалу это может быть единичный очаг, но со временем их становится несколько.

Что же касается грибка ногтей, то он начинает проявляться появлением небольших точек, полосок, небольшой желтизны, изменением формы ногтя. Если вовремя не начать лечение, то со временем ноготь становится ломким, начинает крошиться, изменяется поверхность ногтя, он может стать ребристым и жестким. В дальнейшем грибок может перекинуться на здоровую кожу, межпальцевые складки, где могут появиться покраснения, зуд, вплоть до эрозий. Бывает, что инфекция переходит даже на пальцы другой ноги. 

— Кто больше всего подвержен этому заболеванию?

— Молодые люди меньше страдают от грибка ногтей, потому что обменные процессы в их организме протекают быстрее, и, как правило, у них нет сопутствующих заболеваний. Соответственно, в группе риска находятся люди среднего и пожилого возрастов, у которых наблюдается сахарный диабет, заболевания сосудов, авитаминоз, пониженный иммунитет…

— Человек может самостоятельно понять, что у него грибок?

— Нет! Диагностика должна проводиться только в клинических условиях. Если на ногте появились полоски, первые признаки заболевания, то это может быть и не грибком. Возможно, это совершенно другие проблемы. Для установления диагноза берется соскоб с пораженной поверхности. В лаборатории врачи под микроскопом смотрят, имеются ли споры грибка. Если они обнаруживаются, значит, лабораторно диагноз грибка подтвержден. Понятно, что в домашних условиях сделать это невозможно. Поэтому важно диагностировать заболевание и только потом начинать лечение. 

— Как же лечится грибок стопы?

— Лечение грибка достаточно тяжелый, долгий и дорогостоящий процесс. Одними разрекламированными средствами с ним не справиться. Разве что на начальной стадии, когда поражен всего один ноготь. В этом случае есть шанс вылечиться противогрибковыми средствами местного применения. При запущенном состоянии, когда поражены несколько пальцев или достаточно большая поверхность кожи, нужно принимать комплексное, консервативное лечение. Это таблетки, средства местного применения, для повышения иммунитета и т.д. 

Альтернативным видом лечения является лазерное воздействие, которое стало очень популярным в последнее время во всем мире. Дело в том, что антигрибковые препараты очень гепатотоксичны. То есть они достаточно серьезно влияют на печень, поэтому лечение проводится под ежемесячным мониторингом работы печени. Пациент ежемесячно сдает анализы, чтобы врач был в курсе того, насколько негативно препараты влияют на печень. Учитывая, что большая часть пациентов с грибками — это пожилые люди, и печень у многих из них уже находится не в лучшем состоянии, в этом случае предпочтение отдается лазерному лечению. 

Оба вида лечения недешевые. Консервативный метод стоит дешевле, но учитывая, что нужно постоянно сдавать анализ на ферменты печени, то расходы все равно оказываются внушительными. Курс консервативного лечения длится полгода. По три месяца с небольшим перерывом. Лечение лазером также не является одноразовой процедурой. Оно длится шесть-семь месяцев. Этот вид лечения дороже, но есть преимущество — не страдает печень, нет необходимости прибегать к лабораторным анализам.

— В каком состоянии чаще всего к вам обращаются пациенты?

— К нам приходят разные люди. У кого-то болезнь еще на ранней стадии, у кого-то уже в запущенной форме. Встречаются пациенты, у которых поражены все пальцы ног. Конечно, лечить таких пациентов достаточно сложно. Но мы можем похвастаться хорошими результатами. 

— Может ли грибок «вернуться» после излечения?

— Да, реинфицирование возможно. Вылечившийся человек может заразиться от своих же носков и обуви, которыми пользовался до лечения. Есть понятия клиническое и лабораторное выздоровление. Бывает, что кожа и ноготь выглядят абсолютно здоровыми, но анализ может показать наличие грибка в тканях. Или наоборот — лабораторное выздоровление присутствует, но ноготь остается еще какое-то время желтым и ломким.

— Какие типичные ошибки допускают люди при лечении и профилактике грибковых инфекций?

— Бывает, что кто-то вылечился, после чего советует свою схему лечения другому человеку с грибком ногтей или кожи. Но следует учитывать, что бесконтрольное потребление антигрибковых таблеток очень опасно для печени.

— Какие профилактические меры нужно принимать, чтобы не заразиться грибком?

— Ногти и кожу нужно держать в чистоте. Нельзя пользоваться чужой обувью, особенно в бассейнах. Нельзя надевать чужие тапочки, когда вы ходите в гости. Так вы можете заразиться грибком сами, а потом заразить всю свою семью. Вообще, нужно использовать только личные средства гигиены: полотенца, тапочки, мочалки. И, самое главное, нужно вовремя обращаться к врачу. На начальной стадии лечение может быть гораздо более эффективным и менее затратным. 

Наталья Гулиева

Media.az

Влияние носков, пропитанных медью, на микоз стоп у футболистов

Istockphoto.com 483769134

В исследовании университетских футболистов, которые подвержены высокому риску дерматомикоза стоп из-за условий, в которых они тренируются, носки, пропитанные медью, ассоциировались с высоким уровнем разрешения симптомов дерматомикоза стоп и низким уровнем новых случаев, что подтверждает утверждения противогрибковый потенциал носков.

Гэри М. Ротенберг, DPM, CDE, CWS

Tinea pedis, или эпидермофития стопы, является одним из наиболее частых дерматологических осложнений кожи стоп. Во всем мире микозом стоп в какой-то момент будет инфицировано 70% населения. 1 Эта дерматофитная инвазия в роговой слой кожи обычно передается при прямом контакте от человека к человеку. Многие группы населения могут считаться подверженными высокому риску дерматомикоза стопы, в том числе люди с ослабленным иммунитетом (например, люди с диабетом или люди, постоянно принимающие кортикостероиды), спортсмены и военнослужащие.

Диагноз дерматомикоза стопы обычно ставится клинически на основании локализации; жалобы больного на зуд и жжение; появление сухости, шелушения и волдырей; и значительная, постоянная мацерация промежутков. Многие клиницисты ставят диагноз только на основании признаков и симптомов, после чего начинают эмпирическое лечение дерматомикоза. Подтверждение диагноза может быть сделано с помощью прямой микроскопии соскобов кожи, подвергшихся воздействию гидроксида калия (препарат KOH), или грибкового посева, но отрицательный результат препарата KOH или отрицательный результат грибкового посева не всегда исключает симптоматическую патологию.

Носки, пропитанные медью, которые носят во время тренировок, потенциально могут лечить или предотвращать грибковую инфекцию стопы у спортсменов, как показывает раннее клиническое испытание. Необходимо дальнейшее изучение эффективности одежды

В 2002 году Коэн и его коллеги опубликовали данные о шкале тяжести состояния стопы спортсмена (AFSS), основанной на клиническом диагнозе микоза стоп у 224 солдат Армии обороны Израиля. 2 AFSS был разработан для оценки дерматомикоза стопы в военных условиях, так как спортивный тренер может использовать аналогичный инструмент для оценки спортсменов.Клиническое обследование AFSS дает числовой балл после 1) оценки эритемы и шелушения и 2) документирования количества вовлеченных промежутков. Более высокие баллы сигнализируют о возможности осложнений дерматомикоза стопы, что побудило исследователей предложить модификаторы риска дерматомикоза стопы у солдат.

Лечение дерматомикоза стоп, которое включает местные средства (в виде спреев, кремов и гелей), пероральные противогрибковые препараты и домашние средства, может быть сложной задачей. 3-5 Грибковая инфекция вызывает повышенную пролиферацию базальных клеток, утолщение эпидермиса и образование чешуек.При отсутствии лечения дерматофития стоп может прогрессировать, и у пациента может возникнуть бактериальная суперинфекция, что приведет к серьезным осложнениям. 6

Медь и ее дезинфицирующая способность

Антимикробные и противогрибковые свойства меди были впервые обнаружены древними греками, которые признали естественные дезинфицирующие свойства металла для жидкостей, твердых тел и тканей человека. Из-за этих характеристик медь сегодня остается широко используемым элементом в деньгах, промышленности и медицине.Рецензируемые исследования продемонстрировали антимикробную эффективность меди в отношении широкого спектра бактерий, вируса гриппа А, аденовируса и грибков. 7

В последние несколько десятилетий мягкая, ковкая медь использовалась в текстильной промышленности в виде пропитанной медью одежды, включая носки. В 2008 году Zatcoff и коллеги 8 изучили 56 пациентов с диагностированным дерматофитией стоп, которые носили пропитанные медью носки в течение 6 недель. Большинство участников продемонстрировали улучшение симптомов, и ни у кого не было побочных реакций на оксид меди.В 2007 году чилийским горнякам, попавшим в ловушку, были предоставлены носки, содержащие медь, перед их спасением, чтобы помочь уменьшить присутствие грибков и их заражение. 9

Обычно считается, что спортсмены подвергаются особому риску развития микоза стоп. Среда, в которой тренируются и участвуют многие спортсмены, усиливает их воздействие на грибок (обычно Trichophyton rubrum ) и способствует его передаче и росту. Способствующими факторами являются тесная обувь, чрезмерное потоотделение (приводящее к накоплению влаги, сдвигу и трению), а также общие полы в душевых и раздевалках.Пикап и его коллеги 10 сообщили о 69% заболеваемости грибковыми инфекциями среди мужчин-футболистов профессионального и университетского уровня по сравнению с 20% заболеваемостью среди неспортсменов.

Учитывая высокий уровень заболеваемости дерматомикоза стопы среди спортсменов и тот факт, что, независимо от уровня участия, грибковые инфекции могут привести к тому, что они пропускают время на тренировках и соревнованиях, исследование автора, описанное здесь, было направлено на получение знаний и опыта с использованием носков с медной пропиткой во время предсезонных сборов по студенческой футбольной программе.Дизайн исследования представляет собой большую серию случаев, предпринятых как для количественных, так и для качественных результатов. Кроме того, испытание было организовано так, чтобы имитировать реальный сценарий, включая диагностику, основанную только на клинических симптомах, как это часто делают ортопеды и спортивные тренеры.

Материалы и методы

Istockphoto.com 506689195

Спортивные носки с пропиткой медью, используемые в этом исследовании, имеют технологию, встроенную в лодочку или вдоль области носка (рис. 1 выше).Технология представляет собой запатентованную защищенную смесь соединений на основе меди, которая постоянно и однородно вводится в пряжу во время производства. Эта технология может быть как с низкой нагрузкой, так и с высокой нагрузкой, в зависимости от конечной концентрации смеси и ее желаемых свойств. В этом исследовании спортивные носки с медным покрытием были изготовлены по технологии низкой нагрузки.

Исследуемой группой были футболисты мужского пола, участвовавшие в одном университетском предсезонном тренировочном лагере. Все спортсмены были старше 18 лет; ни у кого не было известной чувствительности к меди.Исследование было одобрено независимым институциональным наблюдательным советом, и все подходящие спортсмены дали информированное согласие на участие в исследовании.

Через менеджера по экипировке игрокам выдали учебные носки для использования на всех тренировках. После каждой тренировки носки возвращали, стирали и заменяли другой парой учебных носков для следующей тренировки.

Игроки были обследованы при зачислении, а также через 4 и 8 недель ношения/тренировок. Последующие занятия через 4 и 8 недель проводились после дневной тренировки; присутствие игроков было запрошено, но не обязательно.Физикальное обследование было проведено автором (врачом-ортопедом), включая клиническую оценку потенциального микоза стоп и других кожных проявлений, а также оценку с помощью фотографий. Как и в протоколе AFSS, описанном выше, автор предположил диагноз дерматомикоза стопы на основании субъективного сообщения о зуде в присутствии наблюдаемой подошвенной эритемы кожи и шелушения или межпальцевой мацерации. Для получения качественных данных игроки заполнили анкету, чтобы оценить свой опыт использования пробных носков, включая самооценку комфорта, внешнего вида стопы, запаха и производительности при ношении носков.

Результаты

Рисунок 1. Учебный носок

Таблица 1 на странице 22 показывает демографические данные участников исследования. Из первоначальных 52 зарегистрированных игроков 17 были потеряны для последующего наблюдения во время испытания, в результате чего остались полные данные для 35 спортсменов. Заболеваемость дерматомикоза стопы в этой популяции исследования составила 19% в начале исследования (10 из 52 участников) и снизилась до 9% (3 из 35 участников) через 8 недель наблюдения.

Из 10 участников, у которых на исходном уровне были клинические признаки дерматомикоза стопы, у пяти были отрицательные результаты подиатрической оценки дерматомикоза стопы к 8-й неделе; трое прекратили исследование; и двое не испытали разрешения симптомов дерматомикоза стопы.И наоборот, только у одного игрока без клинических признаков дерматомикоза стопы в начале исследования симптомы развились в течение периода исследования. Частота сухости кожи в группе составляла 54 % в начале исследования и 43 % на 8-й неделе.

Анкета использовалась, чтобы получить больше информации об опыте использования тестового носка, о котором сообщают сами спортсмены. Участников спрашивали об их восприятии поведения в связи с ношением носков. Было задано вопросов:

  • «Смогли ли вы физически достичь большего?» (51% ответили «Да»)
  • «Улучшилась ли ваша скорость восстановления?» (37% ответили «Да»)
  • «Улучшилась ли ваша производительность на поле?» (31% ответили «Да»)

По шкале от 1 до 10 (10 — самый высокий показатель) участники оценили носки в среднем на 8 баллов.0 на 8-й неделе. В течение периода исследования не сообщалось о побочных эффектах. Ни у одного игрока не было чувствительности или реакции аллергического типа на носки.

Обсуждение

В современной среде, заботящейся о своем здоровье, рекомендуются физические упражнения, и каждый, кто занимается спортом, подвергается риску грибкового заражения стоп. Грибки распространены повсеместно, и любой незначительный инцидент (например, порез или трение в обуви) может создать портал для заражения и размножения грибка в слоях кожи стопы.Коллегиальные и соревнующиеся спортсмены по-прежнему подвержены чрезвычайно высокому риску дерматомикоза стоп из-за влаги, создаваемой потливостью, закрытой обувью и общими душевыми или раздевалками. Соблюдение предписанных местных противогрибковых препаратов может быть недостаточным для заживления, особенно среди мужчин и женщин студенческого возраста.

Предполагаемая начальная заболеваемость дерматомикоза стопы среди участников нашего исследования (19%) соответствовала зарегистрированной заболеваемости в общей популяции, но не была такой высокой, как среди спортсменов. 10 Использование усовершенствованных спортивных носков, по-видимому, повлияло на лечение и профилактику симптомов дерматомикоза стопы и на клинические результаты в этой группе.

Из 10 участников с подозрением на микоз стоп на исходном уровне восемь завершили 4-ю неделю исследования; симптомы исчезли у четырех игроков и остались нерешенными еще у четырех. Шесть из этих спортсменов завершили 8-ю неделю исследования; симптомы разрешились у четырех и все еще подозревались у двух. Из четырех игроков, у которых симптомы исчезли на 8-й неделе, только у одного проявились симптомы на 4-й неделе.Эти данные приведены в таблице 2 на стр. 22.

Следует отметить, что два спортсмена, сообщившие о симптомах на исходном уровне, продолжали делать это на 4-й и 8-й неделе; однако оба отметили, что не соблюдали инструкции носить носки ежедневно во время судебного разбирательства. Игрок с отрицательными симптомами дерматомикоза стопы на 1-й неделе, но положительным на дерматомикозы стопы на 4-й и 8-й неделях, также сообщил о менее чем оптимальном соблюдении режима. Таким образом, потенциал для предотвращения потери времени на подготовку и участие в спортивных мероприятиях может быть значительным.

Результаты качественного опроса показывают, что у спортсменов в целом был положительный опыт использования носков. Многие сказали, что, по их мнению, их производительность улучшилась из-за носков. Участие в неслепом клиническом испытании и опрос об опыте может иметь психологический компонент, но, тем не менее, простое добавление уникальных носков в тренировочную программу было связано с положительным результатом для большинства игроков с точки зрения изучены клинические и неклинические параметры.

Ограничения и выводы

В этом испытании участвовали только футбольные стажеры одного университета, расположенного в одном географическом районе; результаты могут быть неприменимы к другим спортсменам или другим географическим регионам. Другим потенциальным ограничением исследования является то, что дерматофития стоп не была подтверждена с помощью препарата KOH или грибковой культуры. Тем не менее, диагностика микоза стоп на основании только клинических признаков соответствует общепринятой практике.

В период с 29 мая 2016 г. по 4 июня 2016 г. в онлайн-опросе, проведенном Podiatry Management, среди более чем 17 000 подписчиков публикации был задан вопрос: «Как вы диагностируете микоз стоп в условиях вашей практики?» и предложил респондентам на выбор три ответа. 11 Был 681 ответ:

  • 73,42% выбрали «Только клинические симптомы (включая зуд, шелушение, межпальцевую мацерацию и т. д.)»
  • 25,70% выбрали «Клинические симптомы и лабораторная диагностика, например, препарат КОН или посев грибков»
  • 0,88% выбрали «Лабораторная диагностика, такая как KOH или только грибковые культуры»:

Результаты опроса показывают, что использование клинического определения дерматомикоза стопы в нашем исследовании будет имитировать реальный опыт спортивного тренера, не имеющего формального медицинского образования, который управляет группой спортсменов.Редко препараты или культуры KOH берутся в обычных условиях, что позволяет предположить, что многие спортивные тренеры должны полагаться исключительно на внешний вид стопы и симптомы спортсмена при эмпирическом лечении грибковой инфекции. Поскольку местное лечение дерматомикоза стоп доступно без рецепта, большинство спортивных тренеров проведут оценку дерматомикоза стопы и порекомендуют местную терапию. По общему признанию, зуд, шелушение и межпространственная мацерация альтернативно могут быть воспалительными проявлениями, включая дерматит и экзему, а не грибковой инфекцией.

Другим ограничением исследования было то, что усиленные носки носили только во время тренировок. Приверженность не контролировалась активно за пределами запланированного времени обучения. Однако можно предположить, что даже лучшие результаты, чем те, о которых сообщается здесь, были бы получены, если бы участники все время носили носки с медной пропиткой.

Специфические противогрибковые свойства технологии материалов с высоким содержанием меди были впоследствии продемонстрированы в уникальной регистрации EPA для ткани, которая может убить 99.9% грибкового дерматомикоза после 12 часов контакта с текстилем. 12,13 В этих регистрациях используется более высокая концентрация технологии, чем в носках, используемых в этом исследовании, и, по-видимому, они будут связаны с еще более положительными результатами.

Насколько нам известно, это первая серия случаев, когда спортсмены использовали технологию медного текстиля для предотвращения осложнений стопы у группы риска. Несмотря на отсутствие подтверждения дерматомикоза стопы среди испытуемых лабораторными исследованиями, представленные здесь данные имеют практическое применение в реальном мире.Результаты этого исследования требуют дальнейшего изучения и показывают, что нефармакотерапевтическая стратегия лечения может лечить или предотвращать грибковую инфекцию стопы у спортсменов.

Гэри Ротенберг, DPM, CDE, CWS, ортопед и доцент кафедры внутренней медицины в отделении метаболизма, эндокринологии и диабета Медицинской школы Мичиганского университета, Анн-Арбор.

Благодарности: Автор благодарит Стива Уолца, заместителя спортивного директора и директора по спортивной медицине Университета Южной Флориды, Тампа, и Джереми Лиса, менеджера по экипировке футбольной команды Университета Южной Флориды, за их поддержку и материально-техническое планирование это испытание.Утверждение Chesapeake IRB Pro00007188 предоставило этическое согласие.

Раскрытие информации: Финансовая поддержка исследования была предоставлена ​​компаниями Cupron Medical (Ричмонд, Вирджиния) и Under Armour (Балтимор, Мэриленд). Автор работал консультантом как для Cupron Medical, так и для Under Armour.

ССЫЛКИ

  1. Роббинс СМ. Опоясывающий лишай стоп. Доступно по адресу: http://emedicine.medscape.com/article/1091684-overview. Доступ: 8 января 2018 г.
  2. Коэн А.Д., Волак А., Алкан М. и др.AFSS: оценка тяжести стопы спортсмена. Предложение и проверка. Микозы 2002;45(3-4):97-100.
  3. Филд Л.А., Адамс Б.Б. Tinea pedis у спортсменов. Int J Dermatol 2008;47(5):485-492.
  4. Pleacher MD, Dexter WW. Кожные грибковые и вирусные инфекции у спортсменов. Clin Sports Med 2007;26(3):397-411.
  5. Конклин Р.Дж. Общие кожные заболевания у спортсменов. Sports Med 1990;9(2):100-119.
  6. Де Лука Дж. Ф., Адамс Б. Б., Йосипович Г. Кожные проявления спортсменов, участвующих в летних Олимпийских играх: что должен знать врач спортивной медицины.Sports Med 2012;42(5):399-413.
  7. Borkow G, Gabbay J. Медь как биоцидное средство. Curr Med Chem 2005;12(18):2163-2175.
  8. Zatcoff RC, Smith MS, Borkow G. Лечение микоза стоп с помощью носков, содержащих волокна, пропитанные медью. Фут 2008; 18:136-141.
  9. Борков Г., Меллибовски Ю.С. Решение кожных заболеваний у пойманных в ловушку чилийских горняков: внеплановое «испытание» незапланированных антигрибковых носков с медной пропиткой. Arch Derm 2012;148(1):134-136.
  10. Пикап TL, Адамс BB.Распространенность микоза стоп у профессиональных футболистов и футболистов колледжей по сравнению с неспортсменами. Clin J Sport Med 2007;17(1):52-54.
  11. Интернет-голосование по управлению подиатрией. Как вы диагностируете микоз стоп в условиях вашей практики? Доступно по адресу: http://www.podiatrym.com/search4.cfm?id=92929. Доступ (закрытая страница опроса): 8 января 2018 г.
  12. Агентство по охране окружающей среды США. Изменение этикетки. Регистрационный номер Агентства по охране окружающей среды США 84542-10. Доступно по ссылке: https://www3.epa.gov/pesticides/chem_search/ppls/084542-00010-20161221.пдф. Доступ: 8 января 2018 г.
  13. Агентство по охране окружающей среды США. Изменение этикетки. Регистрационный номер Агентства по охране окружающей среды США 84542-11. Доступно по адресу: https://www3.epa.gov/pesticides/chem_search/ppls/084542-00011-20161221.pdf. Доступ: 8 января 2018 г.

способов профилактики эпидермофитии стопы

Эпидермофития стопы — это грибковая инфекция, вызывающая зуд, образование волдырей и шелушение кожи между пальцами ног.Грибок, вызывающий эпидермофитию стопы, обычно распространяется в теплой и влажной среде, такой как общественные душевые или общественные бассейны. Он также процветает в потной среде, и один из ключевых способов предотвратить микоз стопы — это чередовать обувь. Поскольку пот высыхает в обуви в течение 24-48 часов, обувь также можно высушить феном. Ношение шлепанцев или тапочек для душа при использовании общего душа или общественного бассейна является еще одним ключом к ограничению распространения и риска микоза стопы.Наконец, не носите чужую обувь, так как грибок может распространяться через чужую обувь. Если вы считаете, что у вас может быть микоз стопы, важно проконсультироваться с ортопедом для правильного лечения.

Эпидермофития стопы

Эпидермофития стопы часто вызывает дискомфорт. К счастью, ортопеды специализируются на лечении микоза стопы и предлагают лучшие варианты лечения. Если у вас есть какие-либо вопросы о микозе стопы, проконсультируйтесь с одним из наших ортопедов из North Bay Ankle & Foot Center.Наши врачи оценят ваше состояние и предоставят вам качественное лечение.

Что такое эпидермофития стопы?

Опоясывающий лишай стопы, более известный как эпидермофития стопы, представляет собой несерьезную и распространенную грибковую инфекцию стопы. Эпидермофития стопы заразна, и ею можно заразиться, прикоснувшись к больному или инфицированным поверхностям. Наиболее распространенными местами его загрязнения являются общественные душевые, раздевалки и бассейны. После заражения он растет на ногах, которые остаются во влажной, темной и теплой обуви и носках.

Профилактика

К наиболее эффективным способам профилактики эпидермофитии стопы относятся:

  • Тщательное мытье и сушка ног
  • Избегайте хождения босиком в раздевалках и общественных душевых
  • Использование носков в общественных душевых

  • 90 ноги, чтобы дышать
  • Частая смена носков и обуви, если вы сильно потеете

Симптомы

Эпидермофития стоп вначале проявляется в виде сыпи между пальцами ног.Однако, если его не диагностировать, он может распространиться на бока и нижнюю часть ступней, ногти на ногах, а при прикосновении руками — и на сами руки. Симптомы включают:

  • Покраснение
  • Жжение
  • Зуд
  • Шелушение и шелушение кожи

Диагностика и лечение

Диагноз ставится быстро и легко. Образцы кожи будут взяты и либо рассмотрены под микроскопом, либо отправлены в лабораторию для тестирования. Иногда ортопед может диагностировать его, просто взглянув на него.После подтверждения варианты лечения включают пероральные и местные противогрибковые препараты.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в наши офисы, расположенные в Петалуме и Сономе, Калифорния. Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.

 

Узнайте больше о том, как бороться с эпидермофитией стопы

Все, что вам нужно знать о эпидермофитии стопы: Health One Family Medicine: Семейная медицина

Эпидермофития стопы — грибковая инфекция, поражающая верхний слой кожи стопы.Это обычно поражает людей, чьи ноги в течение длительного времени потеют в тесной обуви, явление, обычно наблюдаемое у спортсменов, отсюда и название.

Поскольку микоз стопы заразен, он может распространяться на другие части тела, например, на руки.

Хотя грибок стопы не очень опасен, его может быть трудно вылечить, если у человека нет сильной иммунной системы для борьбы с инфекцией. Если вы подозреваете, что у вас микоз стопы, немедленно обратитесь к врачу.

Основные причины эпидермофитии стопы

Эпидермофития стоп возникает при разрастании грибка стригущего лишая на ногах. Заразиться легко, контактируя непосредственно с инфицированным человеком или прикасаясь к зараженным предметам. Стригущий лишай живет в очень влажной среде, например, на полу в раздевалках, душевых и вокруг бассейнов.

Группы риска

Почти каждый может заболеть микозом стопы, и это в первую очередь связано с определенным поведением, которое увеличивает риск.Вот наиболее распространенные факторы, повышающие риск заражения микозом стопы:

  • Ходить босиком в общественные туалеты и раздевалки
  • Ношение тех же носков, полотенец и обуви, что и у зараженного человека
  • Ношение очень тесной обуви
  • Воздействие влаги на ноги в течение длительного времени

Самый простой способ избежать грибка стопы — это носить подходящую обувь, шлепанцы или сандалии при посещении общественных мест.Следите за тем, чтобы ваша обувь (туфли и носки) была сухой и чистой, потому что в такой среде процветают бактерии.

Как врачи диагностируют эпидермофитию стопы

Опытные врачи могут легко определить, есть ли у человека эпидермофития стопы. В некоторых случаях они могут провести кожный тест, если не уверены, что причиной ваших симптомов является грибковая инфекция. Одним из распространенных тестов является исследование KOH на поражение кожи.

Врач удалит небольшой участок зараженной кожи и поместит на него КОН (гидроксид калия).KOH убивает нормальные клетки, оставляя грибковые клетки, что легко увидеть под микроскопом.

Лечение эпидермофитии стопы

Эпидермофития стопы в большинстве случаев лечится безрецептурными препаратами. Но если это не сработает, ваш врач может использовать противогрибковые препараты. Несколько домашних средств также могут оказаться полезными для устранения инфекции.

Вот список наиболее распространенных безрецептурных препаратов:

  • Тербинафин
  • Толнафтат
  • Миконазол
  • Бутенафин

Серьезные случаи эпидермофитии стопы

Состояние относительно безвредное и в лучшем случае вызывает легкие неудобства.Но у некоторых людей может развиться аллергическая реакция на инфекцию, которая может привести к появлению волдырей на руках и ногах. Также возможен рецидив инфекции после лечения.

У пациента могут развиться тяжелые осложнения, если наряду со микозом стопы разовьется другая бактериальная инфекция. В этом случае стопа становится опухшей, горячей и болезненной. Другие сопутствующие признаки включают лихорадку, выделения и гной. Инфекция может также распространиться на лимфатическую систему.

Как предотвратить эпидермофитию стопы

Поскольку эпидермофития стопы может распространяться при заражении грибком стригущего лишая, вы можете предотвратить это, используя следующие рекомендации:

  • ежедневное мытье ног водой с мылом, уделяя особое внимание пальцам ног
  • нанесение противогрибкового порошка на стопы
  • стирка постельного белья, носков и полотенец в горячей воде
  • Не делитесь носками, полотенцами и обувью с другими людьми
  • Надевайте шлепанцы при посещении общественных мест
  • Носите дышащую обувь для отвода влаги с кожи

Если вам требуется дополнительная консультация по поводу получения помощи, вы можете записаться на прием к врачу в Health One Family Medicine.

Посетите https://www.healthonemedicine.com или позвоните по телефону (469) 262-5762 для получения дополнительной информации.

 

Автор

Семейная медицина Health One

AllCare Foot & Ankle Center: Подиатрия

Несмотря на свое прозвище, микоз стопы — проблема не только спортсменов. На самом деле, эпидермофития стоп даже не является официальным термином для этой грибковой инфекции.По данным Национальной медицинской библиотеки США, Tinea pedis — это официальное название грибковой инфекции на ногах.

Эпидермофития стопы – это больше, чем просто неприятность. Если не лечить, эта надоедливая инфекция может усилиться или даже распространиться на других членов семьи в вашем доме. К счастью, микоз стопы поддается лечению. Здесь, в All Care Foot & Ankle Center, доктор Майкл В. Тран имеет опыт диагностики и лечения микоза стопы.

Любопытно, как люди, не занимающиеся спортом, могут заразиться этой грибковой инфекцией? Продолжайте читать, чтобы узнать, как распространяется инфекция и что вы можете сделать, чтобы предотвратить грибок стопы.

Как получить микоз?

Эпидермофития стоп — это грибковая инфекция, которая процветает в теплых и влажных местах. Он очень заразен и может легко распространяться. Вот почему спортсмены могут легко подцепить его в раздевалках, общих душевых или через потные носки или обувь.

Но даже если вы не часто посещаете раздевалку местного спортзала, у этого грибка есть множество способов размножиться. Можно заразиться:

  • Стоя босиком в душе (если кто-то еще в вашем доме инфицирован)
  • Недостаточно тщательно вытирая ноги после душа 
  • Нанесение лосьона между пальцами ног
  • При совместном использовании постельного белья, носков или обуви с инфицированным человеком

Вы также можете заразиться микозом, если будете носить мокрые носки или обувь.Если ваша обувь вспотела, дайте ей полностью высохнуть, прежде чем убрать ее. Вы даже можете менять носки в течение дня, если ваши ноги потеют. Поддержание ваших ног в чистоте и сухости является ключом к предотвращению микоза стопы.

У вас есть дерматофития стоп?

У вас чешутся ноги? Известно, что эпидермофития стоп вызывает сильный и даже мучительный зуд. Если зуд в ногах вызван микозом, вы, вероятно, заметите красную сыпь, которая появляется между пальцами ног. Сыпь и зуд могут сопровождаться волдырями и воспаленной кожей.

При отсутствии лечения грибковая инфекция может распространиться на другие части тела, а не только на ноги.

Можно ли предотвратить грибок стопы?

Лучший способ снизить риск развития микоза стопы — держать ноги в чистоте, сухости и прохладе. Вы можете сделать это по номеру:

  • Ежедневное ношение чистых носков (при необходимости вы даже можете менять их в течение дня)
  • Не ходите босиком в общественных местах 
  • Не ходите босиком по дому (если кто-то в вашем доме инфицирован)
  • Держите ногти на ногах подстриженными и чистыми
  • Тщательно вытрите ноги после душа
  • Не наносите лосьон между пальцами ног

Если у вас диабет, еще важнее принимать профилактические меры, чтобы избежать микоза стопы.По мнению экспертов, диабет может сделать даже кажущуюся незначительной инфекцию серьезной. Если у вас диабет и вы заметили признаки грибковых инфекций, пропустите безрецептурные варианты и позвоните нам. Быстрое лечение может помочь предотвратить нежелательные осложнения.

Получение необходимой помощи

Несмотря на все ваши усилия, грибковая инфекция на ногах все же может появиться. Существует несколько безрецептурных кремов от микоза стопы. Тем не менее, упорные или тяжелые случаи могут не реагировать на безрецептурные кремы.Однако это не значит, что вам не повезло. Доктор Тран может лечить микоз с помощью рецептурных препаратов (пероральных или местных), а также порошков против зуда.

Если вы заметили признаки микоза стопы, позвоните по телефону 817-276-4600, чтобы назначить встречу в нашем офисе в Арлингтоне или Далласе, штат Техас. Вы также можете записаться на прием онлайн.

Ортопед Перт и специалист по хирургии стопы

Ортопед Перт и специалист по хирургии стопы | Perth Foot Centre

О докторе Мине Азарян

Dr.Азарян является специалистом-подиатром (реконструктивный хирург стопы), получившей степень бакалавра и доктора наук в области хирургии стопы на медицинском факультете Школы хирургии Университета Западной Австралии (UWA). Область ее специализации и интересов включает хирургию бурсита большого пальца стопы, консервативное и хирургическое лечение боли в пятке, хирургию вросшего ногтя, коррекцию деформации пальца ноги и индивидуальное ортопедическое лечение.

В рамках обучения она посещала всемирно известный Институт подиатрии в Атланте, Нью-Йоркский колледж подиатрии и Ортопедический институт стопы и голеностопного сустава Weil в Чикаго.Она посещала местные и международные хирургические семинары и была докладчиком на конференции подиатрической медицины Университета Западной Австралии в 2014 году. Она также была председателем UWA PMA. Доктор Азарян регулярно посещает международные встречи и семинары, что позволяет ей предоставлять последние достижения в области хирургии стопы и лечения распространенных заболеваний стопы.

Членство: UWA PMA, APodA, AAPSM

Popular Services

Боль в пятке и подошвенный фасциит

Наиболее распространенный тип боли в пятке называется подошвенным фасциитом.В большинстве случаев с правильными упражнениями и планом лечения можно добиться очень быстрого облегчения боли.

Подробнее >

Вросшие ногти на ногах

Консервативное лечение вросших ногтей на ногах может быть очень успешным. В тех случаях, когда проблема повторяется, мы предлагаем операцию по удалению вросшего ногтя.

Узнать больше >

Индивидуальные ортопедические стельки

Ортопедические стельки выравнивают положение стопы, уменьшая деформацию и способствуя нормальному функционированию. Наши индивидуальные ортопедические стельки предлагают целый ряд преимуществ для здоровья.

Узнать больше >

Современный специализированный центр хирургии стопы и ортопедическая клиника


В Пертском центре стопы мы лечим все проблемы стопы и голеностопного сустава, большие или малые. Мы являемся современным центром хирургии стопы в Перте и специализированной ортопедической клиникой , стремящейся к совершенству. Мы предоставляем комплексные услуги ортопедии и хирургии стопы для всех возрастов. Первоклассный уход за пациентами и четкая коммуникация являются нашей основной задачей при использовании новейших технологий. Мы исследуем, диагностируем и лечим различные заболевания стопы и голеностопного сустава, которые также могут вызывать боли в коленях, ногах и спине.

Д-р Мина Азарян D.Clin.Pod (UWA) B.Pod.Med (UWA)

Записаться на прием к специалисту-ортопеду в Перте

Для посещения НЕ требуется направление Доктор Азарян, врач-ортопед Перт, Западная Австралия.

Свяжитесь с нами через Интернет и запросите Foot Doctor! Сделайте первые шаги к улучшению здоровья.

Лечение боли в стопах у специалиста-ортопеда

Боль в стопе не является нормальным явлением и требует внимания специалиста-ортопеда.Доктор Азарян является специалистом в области ортопедии и хирургом стопы в Перте, что позволяет ей предлагать более широкий спектр процедур по сравнению с общей ортопедической клиникой или общим ортопедом.

Направления НЕ требуются для получения услуг нашего специалиста-ортопеда по хирургии стопы или общей ортопедической помощи. Звоните для консультации уже сегодня!

Наиболее распространенные проблемы со стопами    

Для получения дополнительной информации о каждом типе проблем со стопами нажмите на ссылки ниже.

  • Вальгусная деформация большого пальца стопы – Твердая шишка сбоку сустава большого пальца стопы. Д-р Азарян — хирург-специалист в области костного мозга (подиатрический хирург), который обычно проводит операции на бурсите большого пальца стопы в Перте, штат Вашингтон. Методы хирургии большого пальца стопы, которые использует доктор Мина Азарян, позволяют сразу же нагружать ногу после операции по поводу большого пальца стопы. См. наш блог о минимально инвазивной технике MIT для хирургии большого пальца стопы.
  • Молоткообразный палец / Когтеобразный палец – Пальцы согнуты и кажутся втянутыми. Получите известную операцию на молоткообразном пальце ноги у нашего эксперта по подиатрии в Перте.
  • Вросший ноготь – Острый край ногтя впивается в кожу, вызывая боль и инфекцию. В качестве специалиста-ортопеда д-р Азарян проводит щадящую операцию по удалению вросшего ногтя.
  • Неврома Мортона/Защемление нерва – Онемение и стреляющая боль в пальцах ног с ощущением камешка под подушечкой стопы. Дополнительную информацию о невроме можно найти здесь.
  • Плоскостопие / Pes Planus – Падение свода стопы, перекатывание, вызывающее усталость и боль в ногах, а также в некоторых случаях боль в коленях, бедрах или нижней части спины.Лечение плоскостопия ортопедическими вкладышами, такими как ортопедические стельки, проводит наш специалист-ортопед.
  • Боль в пятке/подошвенный фасциит – Боль под пяткой или вокруг нее может усиливаться по утрам. Доктор Азарян — опытный ортопед в Перте, который лечит боль в пятке консервативно и хирургически в тяжелых хронических случаях.
  • Артрит сустава большого пальца стопы / Hallux Rigidus или Limitus – Скованность, болезненность и увеличение сустава большого пальца стопы. Очистка сустава большого пальца стопы и другие операции на стопе могут потребоваться для увеличения диапазона движений в суставе.
  • Подошвенные бородавки / Verruca – Заразная вирусная инфекция кожи. Пертский центр стопы предлагает консервативное лечение бородавок, а также операцию по удалению бородавок. Как специалист-ортопед и хирург стопы, д-р Азарян может хирургическим путем удалять бородавки/бородавки на ногах в своей палате или в больнице в качестве амбулаторной операции.
  • Детские проблемы со стопами и голенью – Болезнь Севера (боль в пятках), боли в коленях, вросшие ногти на ногах, бородавки, плоскостопие, косолапость, искривление ног, деформация коленей – все это поддается лечению в нашей клинике Karrinyup.
  • Ревизионная хирургия стопы – Исправление неудачной операции на стопе, неудачной операции на косточке, неудачной операции на пальце ноги и неудачной операции на невроме. Мы можем исправить проблемы после предыдущей операции на стопе.

Другие заболевания стопы и голеностопного сустава, которые мы лечим

В нашей ортопедической клинике Karrinyup мы лечим следующие заболевания стопы и голеностопного сустава:

  • Тендинит ахиллова сухожилия – Боль в задней части пятки или пяточная шпора
  • Aching – Существует много причин, и посещение нашего ортопеда поможет в точной диагностике вашей проблемы со стопой
  • Добавочные кости – Твердые бугорки и припухлости на стопах
  • Информация о старении стопы
  • 6
  • Информация о артрите
  • ПАНА НОВОСТИ
  • .
  • Проблемы со стопами у детей  – Может включать плоскостопие, бородавки, вросшие ногти на ногах, боль в пятках, боли в коленях. in, Болезни роста, Снова в школу
  • Косолапость  – Косолапость – это деформация, при которой стопа младенца повернута внутрь, часто настолько сильно, что подошва стопы обращена вбок или даже вверх.
  • Мозоли, мозоли и волдыри  – Сухая или утолщенная кожа. Мозоли и мозоли являются обычным явлением и могут быть вызваны деформациями стопы, такими как бурсит, или деформациями пальцев ног, такими как молоткообразные / когтистые пальцы. Доктор Мина Азарян — хирург-подиатр в Перте (специалист-подиатр), который может провести операцию на косточке или пальце ноги, чтобы выпрямить пальцы ног и предотвратить чрезмерное трение в обуви.
  • Велоспорт Проблемы со стопами
  • Кисты на стопе
  • Диабетические стопы высокого риска – Онемение, жжение, проблемы с кровотоком, проблемы с кожей и ногтями.Диабетические оценки и рекомендации по ортопедической обуви. Ампутации
  • Профилактика падений
  • Консультации по обуви – обувь школьная, рабочая, спортивная, детская, ортопедическая. Какая обувь самая лучшая? спросите у нашего специалиста-ортопеда, который может оценить ваши ноги и дать личный совет по выбору обуви.
  • Боль в ногах – Боль в ногах не является нормальной. Многие испытывают боль, однако пренебрегают своими ногами. Обратитесь за консультацией к специалисту-ортопеду доктору Азаряну.
  • Feet & Сердце
  • ноги и мозг
  • Фрайберг болезнь — некроз / смерть кости и перелом т 2 плюсневой кости
  • Переломы — присутствует в виде синяков , отеки, боль и потеря функции
  • Грибковые инфекции ногтей / Онихомикоз
  • подагра в ногах
  • боль в пятке и каблук. Горячая стопа — Жжение, онемение и покалывание в стопе или пальцах ног во время езды на велосипеде — может быть вызвано невромой Мортона.Это может лечить консервативно общий ортопед доктор Одри Се с помощью ортопедических стелек или с помощью терапевтических инъекций / хирургического удаления невромы Мортона доктором Мина Азарян, специалистом-ортопедом и ортопедическим хирургом.
  • Боль в колене – может быть вызвана неправильным положением стопы или неправильной осанкой
  • Боль в пояснице – боль в спине может быть вызвана деформацией стопы, такой как бурсит или плоскостопие.
  • Шишки и шишки на стопах
  • Метатарзалгия – боль под подушечкой стопы очень распространена и может сопровождать деформации пальцев стопы, такие как согнутые пальцы (молоткообразные пальцы) или бурсит.Неврома Мортона также является частой причиной боли под подушечкой стопы. Если у вас втянутые пальцы ног, болезненный тугоподвижный сустав большого пальца стопы или деформация большого пальца стопы, вам будет полезна консультация нашего специалиста-ортопеда и хирурга стопы.
  • Деформации ногтей – толстые, деформированные и обесцвеченные ногти
  • Ожирение влияет на стопы
  • Ортопедия – что такое ортопедия?  – изготовленные на заказ терапевтические устройства для коррекции осанки стоп и положения тела.Ортопедические стельки
  • Профессиональное здоровье стопы
  • Боли в стопах при беременности – плоскостопие, боли в стопах, боли в коленях, боли в пятках, выпавший свод стопы, вросшие ногти. Ортопедическая обработка
  • Ишиас — Нерв -боль вниз по ноге
  • . Спортивные травмы стопы и голеностопного сустава  — Наш врач-ортопед может точно диагностировать растяжение связок голеностопного сустава и другие травмы стопы.Не откладывайте лечение!
  • Сесамоидит – боль под суставом большого пальца, дерновой части пальца
  • Подногтевая гематома – кровь под ногтем после травмы ногтя. Иногда ноготь необходимо проколоть или удалить, чтобы уменьшить давление, вызывающее боль. Доктор Мина Азарян является специалистом Karrinyup Podiatrist (подиатрическим хирургом), который может выполнять эту операцию на ногтях в своих кабинетах под местной анестезией.
  • Потливость ног/гипергидроз
  • Вонючие ноги/запах ног
  • Вывих лодыжки  – боль, отек или синяк.Лечение растяжения связок голеностопного сустава у ортопедов включает в себя оценку, диагностику и профилактику будущих растяжений. Для лечения могут потребоваться ортопедические вкладыши
  • Синдром предплюсневого канала – ущемление нерва, боль в области голеностопного сустава. Онемение или стреляющая боль внутри лодыжки и стопы. Это состояние может потребовать лечения у ортопеда.
  • Проблемы со стопами у подростков  – По мере того, как стопы проходят последние стадии развития, у подростков может появиться боль. Важно, чтобы их оценил опытный специалист по стопам или ортопед, например, доктор Мина Азарян. травма стопы, которая приводит к боли, отеку или кровоподтекам
  • Тендинит / проблемы с сухожилиями – Напряжение и отек сухожилий, которые могут вызывать боль при движении.Для лечения могут потребоваться ортопедические/ортопедические вкладыши
  • Плата за усталость  – может быть вызвана причинами, которые могут диагностировать ортопеды
  • Торф на ногах
  • Бородавки бородавки на стопах – это вирусные инфекции кожи – доктор подиатр является специалистом (хирург стопы), который может хирургическим путем удалить бородавки на ногах. Другие профессиональные методы лечения бородавок нашим специалистом-ортопедом также очень эффективны.
  • Рабочие стопы  – на ногах в течение всего дня, специальные требования к обуви, такие как сапоги со стальным голенищем, могут создавать нагрузку на рабочие стопы.Наш ортопед может помочь вам получить комфорт и поддержку в рабочей обуви, чтобы вы могли продолжать.

Если вам нужен ортопед, Пертский центр стоп всегда к вашим услугам.

Сэкономьте

Ваш специалист Клиника подиатрии в Перте

Мы лечим любые проблемы со стопами и голеностопными суставами, большие и малые!
Существует множество вариантов ортопедии и хирургии стопы, которые помогут вам снова стать активными и избавиться от боли. В Perth Foot Centre мы стремимся предоставить новейшие методы лечения подиатрии со старомодным уходом.От операции на косточках и пальцах ног до лечения повседневных недугов, так что больше не терпите боль. Как зарегистрированный специалист-ортопед в клинике Перт, штат Вашингтон, мы можем вам помочь, позвоните нам сейчас.

Мы предлагаем следующие решения общей и подиатрической хирургии:
  • Хирургические консультации
  • Хирургия на булочку
  • Незначительная хирургия ногтя
  • Корректирующие ноги. , УЗИ, КТ и МРТ Направления и обследования
  • Индивидуальные ортопедические стельки
  • Индивидуальные вкладыши для обуви
  • Лечение травм стопы
  • Лечебные и диагностические инъекции
  • Оценка сосудов с помощью ультразвуковой допплерографии Биомеханическая оценка суставов
  • и положение стопы
  • Дерматологическая оценка кожи и ногтей
  • Анализ походки
  • Оценка диабетической стопы
  • Лазерное сканирование стопы
  • Сухие иглы (аналогично акупунктуре)
  • Лечение сухим льдом/жидким азотом 09 0 0756
  • Физиотерапия
  • Программы упражнений и растяжки
  • Консультации и оценка обуви
  • Велоспорт – наш общий ортопед д-р Се занимается проблемами стоп, связанными с ездой на велосипеде

и многим другим…

Мы можем вам помочь:

2
  • Выпрямление деформации большого пальца стопы – хирургия вальгусной деформации большого пальца стопы, менее инвазивная техника хирургия большого пальца стопы
  • Двигайтесь с комфортом
  • Возвращение к занятиям, которые вам нравятся
  • Быстрое восстановление после операции на стопе
  • Устранение боли в стопе
  • Выпрямление искривленных пальцев ног 5007 9007 обувь, которую вы любите
  • Устранение болей в коленях, бедрах и пояснице
  • Устранение неприглядных бородавок и грибковых ногтей
  • Аккуратное и постоянное удаление вросших ногтей на ногах

Подробнее о лечении некоторых заболеваний см. во вкладке Проблемы, которые мы лечим общие состояния стопы.

Никогда не поздно посетить ортопеда в Перте и начать заботиться о ногах, которые прослужат вам всю жизнь! Позвоните нам сегодня, чтобы узнать, как мы можем вам помочь.

Познакомьтесь с нашей командой

Мы являемся современным центром хирургии стопы в Перте и специализированной ортопедической клиникой, стремящейся к совершенству. Мы предоставляем комплексные услуги ортопедии и хирургии стопы для всех возрастов.

Д-р Мина Азарян


Хирург-ортопед

Доктор Азарян является хирургом-специалистом (реконструктивным хирургом стопы), получившим степень бакалавра и доктора наук в области хирургии стопы на медицинском факультете Школы хирургии Университета Западной Австралии (UWA)…

НАШ БЛОГ

Здесь, в Perth Foot Centre, мы обсуждаем ряд ортопедических проблем и то, что мы можем сделать, чтобы свести их к минимуму.

ЗАКАЗАТЬ

Если у вас есть вопросы о наших услугах или вы хотите записаться на прием, пожалуйста, заполните форму ниже или позвоните нам по телефону (08) 6244 4299, факс: (08) 6117 5742.

Адрес :
Центральный специализированный центр
164 Cambridge Street
West Leederville, WA 6007 (бесплатная парковка сзади)

Доктор Азарян в настоящее время в отпуске. Существующие пациенты могут связаться с клиникой по электронной почте.

Причины, симптомы и осложнения грибка ногтей на ногах

Штатный сотрудник | Государственный журнал-регистр

Причины грибка ногтей на ногах

Грибок ногтей на ногах, известный в медицине как онихомикоз (он-и-ко-ми-ко-сис), является одним из наиболее часто лечащихся заболеваний стоп, на долю которого приходится более половины аномалии ногтей.Это грибковая инфекция одного или нескольких ваших ногтей, которая в первую очередь вызывается группой грибов, называемых дерматофитами (der-mat-o-phtes). Дрожжи и плесень — это другие виды грибков, которые вызывают грибковые инфекции. Эта медленно растущая инфекция обычно возникает, когда микроскопические грибы проникают через крошечный порез или трещину в ногте. Дерматофиты живут за счет мертвого кератина между верхними слоями кожи и ногтя. Они процветают в теплой, влажной и темной среде.

Трудно точно определить, где и как происходит заражение инфекцией, но она распространяется при непосредственном контакте с грибками или спорами дрожжей и плесени.Это может произойти при ходьбе босиком или в загрязненной обуви или носках. Он также может передаваться от человека к человеку. Грибок ногтей на ногах не связан с генетикой или плохой гигиеной. Не все люди одинаково восприимчивы к грибку ногтей на ногах.

Инфекции чаще встречаются у людей старше 60 лет, потому что у них, как правило, хуже кровообращение в пальцах ног и повышенный контакт с грибками из-за возраста. Грибок ногтей на ногах чаще поражает мужчин, чем женщин. Ваш риск развития грибка ногтей увеличивается, если присутствует какое-либо из следующих состояний: диабет, ослабленная иммунная система, плохое кровообращение, эпидермофития стопы и гипергидроз (гипергидроз) — чрезмерное потоотделение.Ваш риск также увеличивается, если вы работаете во влажной или влажной среде, носите неподходящую обувь с плохой вентиляцией и влагопоглощением, имеете травму ногтя или другую инфекцию или ходите босиком в общественных местах или в доме, где живет инфицированный человек. Заразиться также можно при совместном использовании кусачек для ногтей, пилочек для ногтей, лака для ногтей или полотенец.

Симптомы

Симптомы могут различаться в зависимости от типа присутствующего грибка; однако вполне вероятно, что грибок ногтей на ногах присутствует, если ваши ногти имеют следующее: изменение формы, обесцвечивание, утолщение, отслоение, ломкость, скопление белого мусора под ногтем или неприятный запах.В запущенных случаях ноготь может стать коричневым или черным. Ваш ортопед сможет подтвердить ваше состояние, внимательно осмотрев пальцы ног; тем не менее, возможно, придется исследовать слом под микроскопом или культивировать для лабораторного подтверждения.

Осложнения

Если грибок появился, он не исчезнет сам по себе, и со временем состояние обычно ухудшается. Грибок ногтей на ногах может присутствовать на одном ногте и распространяться на другие ногти. Если у вас стопа спортсмена, инфекция может распространяться с кожи на ногти.

В запущенных случаях грибок ногтей на ногах может быть болезненным, вызывая раздражение и жжение в пораженных участках. При отсутствии лечения это состояние может привести к необратимому повреждению ногтя и другим серьезным инфекциям.

В группе наибольшего риска находятся люди с хроническими заболеваниями, такими как недостаточность иммунной системы (лейкемия, СПИД или реципиенты органов), проблемы с кровообращением, сахарный диабет и эпидермофития стопы.

К сожалению, грибок ногтей на ногах также может снижать качество жизни человека.У некоторых людей могут развиться серьезные психологические проблемы из-за плохого внешнего вида ногтей. Исследования показали, что грибок ногтей на ногах негативно влияет на качество их жизни. В одном исследовании 75% испытуемых стеснялись своих ногтей. Женщины были смущены больше, чем мужчины (83 процента против 71 процента). Двенадцать процентов испытуемых сообщили, что их инфекция мешала социальным отношениям, а 15 процентов вообще избегали социальных ситуаций.

Чтобы узнать больше о лечении грибка ногтей на ногах, посетите myfootandanklecenter.ком.

Эпидермофития стопы | Медимпо Аптека

Эпидермофития стоп (Tinea pedis) — очень распространенная кожная инфекция, вызываемая грибком.

Чаще всего поражает кожу между пальцами ног, делая ее шелушащейся, потрескавшейся, красной и воспаленной. У некоторых людей кожа становится очень болезненной и может даже кровоточить.

Чаще всего поражается пространство между четвертым и пятым пальцами, и при отсутствии лечения он может распространиться на ногти и прилегающие участки стопы.

На нашей коже присутствует несколько различных грибков.В нормальных условиях эти грибы не вызывают проблем и остаются незамеченными. Однако при определенных условиях, например, в теплых, влажных и темных помещениях, грибки способны быстро размножаться и вызывать инфекцию.

Инфицированные трещины на коже иногда приводят к более выраженной вторичной бактериальной инфекции.

Эпидермофития стопы заразна и может передаваться от человека к человеку при прямом контакте, через порез или ссадину стопы или косвенно через полотенца и хождение босиком в таких местах, как раздевалки и бассейны.

Взрослые чаще, чем дети, заболевают микозом стопы, а мужчины заболевают чаще, чем женщины.

Лечение

Существуют различные кремы (для использования непосредственно на ногах), порошки (для использования в обуви и носках) и спреи (для использования непосредственно на ногах и распыления в обуви), доступные без рецепта для лечения микоза стопы. Кремы с имидазолом, такие как миконазол и клотримазол, убивают грибок, и их необходимо наносить до тех пор, пока кожа не вернется к нормальной жизни, а затем еще две недели, чтобы уничтожить все оставшиеся грибковые споры.

Крем с тербинафином для местного применения требует всего 1–2 недель лечения, но он дороже, чем кремы с имидазолом. Существует также одноразовый продукт.

Толнафтаты уменьшают рост грибка и могут использоваться в сочетании с кремами с имидазолом.

Комбинация салициловой и бензойной кислот способна проникать в кожу, удаляя поверхностную твердую кожу.

Если симптомы не улучшаются после рекомендованного времени лечения, рекомендуется обратиться к врачу общей практики, который может назначить противогрибковые таблетки, особенно если инфекция распространилась на ногти.

Диабетики более склонны к развитию инфекции, чем эпидермофития стопы, и им следует всегда консультироваться с врачом общей практики.

Профилактика

Следующие советы могут быть полезны всем, у кого микоз стоп или кто обнаруживает, что инфекция возвращается:

  • Ежедневно мойте ноги.
  • Тщательно высушите, особенно между пальцами ног.
  • Старайтесь, чтобы ноги не потели, а в теплую погоду не носите толстые носки и тесную обувь.
  • Ежедневно меняйте носки или колготки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.