Бурсит на ноге: БУРСИТ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА СТОПЫ: СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ

Бурсит большого пальца стопы. Статьи компании «MedMarket»

В последнее время самой распространенной ортопедической проблемой среди женщин является появление шишки на большом пальце стопы. Она доставляет множество неудобств и часто причиняет серьезные страдания.

В последнее время самой распространенной ортопедической проблемой среди женщин является появление шишки на большом пальце стопы. Она доставляет множество неудобств и часто причиняет серьезные страдания. Особенно, если деформация стопы сопровождается воспалительным процессом. Причины появления такой шишки разные, поэтому эффективность лечения зависит от правильно поставленного диагноза. Если шишка появилась из-за воспаления или оно возникло из-за деформации большого пальца, скорее всего это бурсит. При этой патологии поражается бурса – слизистая сумка, расположенная около сустава и защищающая сухожилия от трения. Развивается бурсит большого пальца стопы из-за различных патологий или деформации плюснефалангового сустава.

 

Механизм появления

В организме расположено полторы сотни таких слизистых сумок. Но воспаление чаще всего возникает в тех, которые подвергаются повышенным нагрузкам. Ведь именно эти сумки защищают кости и мышцы от трения и травм. Больше всего воспалению подвержены бурсы около крупных суставов или сухожилий на стопах. Распространен бурсит большого вертела бедренной кости, локтевого сустава, колена. Довольно часто возникает эта патология в плюснефаланговом суставе большого пальца ноги. Это происходит потому, что на стопы приходится весь вес тела человека. И при воздействии провоцирующих факторов может возникнуть воспаление.

Чаще всего бурсит в этом месте является осложнением такой распространенной патологии, как вальгусная деформация стопы. Сустав большого пальца при этом выпячивается и раздражается обувью. Кроме того, деформация приводит к постоянному травмированию сухожилий. Все это может вызвать воспаление бурсы. Но иногда заболевание развивается и самостоятельно, без вальгусной деформации. Это происходит при различных патологиях сустава или окружающих тканей.

 

Причины

Несмотря на то, что бурсит плюснефалангового сустава считается осложнением вальгусной деформации большого пальца, он не всегда появляется при этой патологии. Есть другие причины развития воспаление бурсы:

• наследственная предрасположенность;
• различные травмы;
• лишний вес;
• патологии стопы, например, плоскостопие;
• длительное ношение неудобной обуви, сдавливающей передний отдел ступни;
• подагра, ревматоидный артрит, псориаз или нарушения обменных процессов в организме;
• заболевания суставов, например, артроз;
• нарушение кровообращения в стопах;
• переохлаждение;
• попадание инфекции в сустав.

 

Симптомы

Бурсит большого пальца стопы представляет собой воспаление слизистой сумки плюснефалангового сустава. В результате этого в ней появляется экссудат, который в некоторых случаях может стать гнойным. Большое количество жидкости приводит к сильному отеку в области сустава. Постоянный воспалительный процесс не только причиняет пациенту дискомфорт, но и может стать причиной нарушения функций сустава.

На начальных этапах патология почти никак не проявляет себя. Потом появляются более явные симптомы бурсита. Постепенно в области сустава растет шишка. Она становится болезненной при прикосновении или раздражении обувью. Эта припухлость может причинять боль при ходьбе, поэтому походка пациента становится неуверенной. С развитием воспалительного процесса шишка краснеет, отек может распространяться на окружающие ткани. На этом месте появляются мозоли, потертости, может развиться онемение кожи.

Многочисленные фото бурсита большого пальца ноги показывают, что эта патология причиняет больному серьезные страдания. Кроме того, что становится невозможным носить привычную обувь, так как шишка при надавливании доставляет боль, ограничение движения сустава приводят к изменению походки и снижению работоспособности. Из-за того, что пациент старается при ходьбе не наступать на большой палец, могут развиться деформации и воспалительные процессы в других частях ступни. Кроме того, бурсит может привести к развитию деформирующего артроза сустава, атрофии мышц, и полной потере амортизирующих функций переднего отдела стопы.

 

Лечение

На начальных этапах бурсит большого пальца ноги легко лечится в домашних условиях. Но предварительно необходимо пройти обследование, чтобы правильно поставить диагноз. Желательно, чтобы лечение назначалось врачом, только это поможет предотвратить осложнения. Терапия обязательно должна быть комплексной, ведь одно только снятие симптомов не поможет вылечить заболевание. Если не устранена причина воспалительного процесса, он возникнет снова.

Обычно применяется комплекс мер, которые направлены на устранение боли и воспаления, на снятие нагрузки с сустава, предотвращение раздражения воспаленного места и восстановление подвижности стопы.

 

Это могут быть такие методы:

Бурсит от вальгусной деформации большого пальца на начальных этапах лечится без применения лекарственных препаратов. Чтобы устранить воспаление в этом случае, необходимо вернуть суставу его правильное положение. Тогда слизистая сумка не будет раздражаться при ходьбе. Это делается с помощью ортопедических приспособлений. Специальные бандажи на сустав большого пальца защищают его от раздражения обувью и предотвращают дальнейшее выпячивание косточки. А специальные ортопедические стельки или обувь помогают правильно распределить нагрузки и вернуть стопе ее анатомическую форму.

Выбор обуви имеет большое значение при лечении любой формы бурсита большого пальца. Ведь при отсутствии провоцирующих факторов воспаление будет постепенно уменьшаться. Для этого обувь должна быть достаточно широкой, с мягким верхом и небольшим каблучком. Желательно использовать ортопедические стельки и мягкие вкладки, защищающие воспаленное место от трения.

 

Медикаментозная терапия

Чаще всего лечение бурсита большого пальца стопы проводится с помощью лекарственных препаратов. Они помогают купировать неприятные симптомы заболевания и снижают дискомфорт при ходьбе. Но без применения других методов, направленных на устранение причины воспаления, медикаментозная терапия может оказаться неэффективной.

Выбор лекарственных препаратов зависит от особенностей протекания патологии. При сильных болях необходимы обезболивающие средства, чаще всего – НПВП. Их принимают в таблетках или используют в виде мазей. Это препараты на основе Кетопрофена, Диклофенака, Нимесулида, Индометацина. Чаще всего применяются такие таблетки: Ибупрофен, Мовалис, Нимесил, Кетанов. На начальных этапах бывает достаточно только наружных средств. Эффективны Диклак, Вольтарен, Димексид, Дип-Релиф.

При гнойной форме воспаления необходимы антибактериальные препараты. Чаще всего назначаются антибиотики широкого спектра действия. В тяжелых случаях их вводят вместе с глюкокортикоидами прямо в область сустава.

 

Физиотерапия

Вспомогательным методом лечения при бурсите является физиотерапия. Специально подобранные процедуры помогают улучшить кровоснабжение сустава, процессы восстановления тканей, снимают спазмы мышц и отек. Применяются фонофорез, УВЧ, ультрафиолетовое облучение, ультразвуковая терапия, магнитотерапия, электрофорез. Иногда назначают иглоукалывание, грязелечение, гирудотерапию, аппликации озокеритом. Эти процедуры помогают предотвратить осложнения и ускоряют выздоровление.

 

Народные методы

Воспаление большого пальца на ноге встречается уже давно. Поэтому в народной медицине накоплено немало методов, помогающих облегчить состояние больных. Некоторые из них за долгое время доказали свою эффективность и широко используются даже сейчас. Народные методы нужно применять только в составе комплексного лечения, обязательно сочетая их с мерами, назначенными врачом. Они помогут облегчить боль, снять отек и уменьшить воспаление.

• Нужно сделать отвар из тысячелистника, зверобоя и корня лопуха, взятых в равных частях. Использовать его для компресса.
• Эффективен компресс из меда, смешанного с яблочным уксусом.
• Измельчить луковицу, смешать с тертым хозяйственным мылом. Добавить мед, хорошо перемешать и приложить на ночь к суставу.
• При болях помогает прикладывание к пораженному месту свежих капустных листьев. Их нужно менять каждые 4 часа.
• Для компрессов можно использовать измельченный сырой картофель, свеклу, корень хрена или лопуха.
• Хорошо снимает боль прогревание мешочком с солью или мелким песком. Но применять такой способ можно только при отсутствии острого воспаления.
• Рекомендуется делать теплые ванночки из отвара сенной трухи.
   

Хирургическое лечение

Чаще всего при бурсите применяется артроскопия для откачивания гнойного содержимого бурсы, ее промывания и введения лекарственных препаратов. Это могут быть Кеналог, Дипроспан или другие гормональные средства.

Более серьезная операция назначается в том случае, если консервативное лечение не приносит ощутимого результата, боль и воспаление усиливаются, а передвижение доставляет пациенту все больше проблем. Чаще всего проводится бурсэктомия, когда через небольшой разрез удаляются поврежденные части слизистой сумки, приводящие к воспалению, окостеневшие части сухожилий, наросты или солевые отложения.

При серьезной степени вальгусной деформации, из-за которой бурсит постоянно обостряется, может быть рекомендована остеотомия. Эта операция представляет собой пластику сустава, при которой через несколько разрезов перемещают смещенные кости и фиксируют их металлическими конструкциями в правильном положении. В результате этого слизистая сумка перестает постоянно травмироваться, и воспаление проходит.

Бурсит большого пальца стопы – это довольно распространенная патология. Только при своевременном лечении можно избавиться от воспаления. Если же не обращать внимания на дискомфорт, возможны осложнения, которые могут привести к полной потере функций сустава.

Бурсит большого пальца

Каждому человеку с детства внушают, что ношение удобной обуви — залог здоровья наших ног. Мамы и папы бесконечно щупают пальчики детей, чтобы точно убедиться, что нигде не давит, что ножка чувствует себя комфортно. Действительно, комфортная обувь — главное условия здоровья наших суставов. Но со временем желание быть красивее берет верх над страхом за свое здоровье. Женщины и девушки надевают высокие каблуки, не думая, что это прямая дорога к такому заболеванию как бурсит пятки. Мы носим «лодочки» с зауженными носами и не думаем, что этим подвергаем большой палец мощной деформации. Дело в том, что наша стопа вообще не предназначена для ношения обуви. Именно на стопе находится масса нервных окончаний, отвечающих за работу каждого внутреннего органа. Природа создала наши стопы для того, чтобы человек ходил голыми ногами по земле и естественным путем массировал стопы, что позволяло нашим органам работать лучше и нам быть здоровыми.

Но современный мир изменил установку природы и теперь мы все ходим в туфлях, сапогах. Однако ранее обувь создавалась таким образом, чтобы человек при ношении не испытывал дискомфорта. Нога должна располагаться свободно, при ходьбе принимать нормальную форму. Но теперь новомодные туфли и желание быть красивым убило здоровья ног. Именно обувь — главная причина бурсита большого пальца стопы.

Бурсит большого пальца стопы выражается значительной опухолью в области большого пальца или пятки, если это бурсит пятки. Такая опухоль однозначно говорит о том, что человек носит неправильную обувь. Чаще всего это обувь с зауженными носами, туфли на высоких каблуках, в которых полностью деформируется вся стопа. Большой палец подвержен деформациям чаще других потому, что именно он первым страдает при ходьбе. Под давлением обувь палец сначала искривляется, затем начинается деформация и вот начинает страдать хрящевая ткань. Суставная сумка не в состоянии больше сдерживать колоссальную механическую нагрузку и в результате заболевания начинает активно прогрессировать.

Но причиной бурсита стопы может стать врожденная патология пальцев, плоскостопия. Особенно опасно сочетание плоскостопии с ношением ненадлежащей обувью, в частности, этим грешат молодые люди. От природы деформирована нога подвергается дополнительной разрушающей силе давления, что приводит к печальным последствиям. Люди со временем жалуются на сильные боли в области большого пальца или мизинца, сустав опухает и становится невозможным подобрать оптимальную обувь.

Иногда боль в суставе большого пальца так сильна, что не дает даже двигать пальцем, не то что обуться или передвигаться. Причиной бурсита большого пальца может стать артрит или артроз. Но на практике чаще всего причина — обувь.

Лечение бурсита большого пальца

Лечение начинается с назначения носить правильную обувь. Обычно это ортопедические варианты, ортопедические стельки и полный запрет на каблуки, узкие носы. Обувь должна быть с широким носом, на низких и объемных каблуках, чтобы обеспечить равномерное распределение нагрузки. Нога при ходьбе не должна «висеть» в воздухе, пальцы и пятка должны располагаться на одной линии, строго параллельно земле. Носы обуви должны быть широкими настолько, чтобы при ходьбе не менять положение пальцев.

При более тяжелых формах бурсита большого пальца назначается специальная обувь с фиксаторами пальцев, валиками между фалангами и прочими корректорами стопы и пальцев. Это позволяет облегчить общее состояние и снизить боль.

Также назначаются противовоспалительные препараты, обезболивающие и анальгетики. Однако обезболивания рекомендуется проводить минимальный срок, максимальное снижение боли достигается приемом определенных препаратов, которые купируют именно заболевания: Диклофенак, Ибупрофен.

При хронических формах возможно удаление болезненного нароста и введения медикаментов непосредственно в сам сустав. Однако такое решение принимается только в том случае, когда проводимая терапия не произвела положительного эффекта.

Отдельно нужно сказать о средствах народной медицины. При лечении бурсита стопы она будет очень полезна и даже необходима. Эффективно делать теплые и расслабляющие ванночки для ног, можно использовать успокаивающие травяные настои. Полезно делать примочки и теплые компрессы из меда, отвара ромашки или уксуса. По желанию можно чередовать эти примочки с приложением льда к суставу. Только здесь важно знать меру: держать лед до тех пор, пока не появится легкий — легкий холодок. Важно не переохладить ноги, как и все суставные заболевания, бурсит не дружит с холодом.

Лечение бурсита большого пальца обычно проходит за две недели. Однако для этого необходимо сразу обратиться к врачу. Заболевания характерно тем, что его можно не допустить и даже остановить в начальной форме с помощью народных методов лечения. Нужно понимать, что как только вы чувствуете дискомфорт в стопе и болезненность, это означает, что вам уже нужно лечение. Нельзя забывать, что здоровье ног важно для всего организма. Кроме того, бурсит может поворачиваться, поэтому необходимо с вниманием относится к себе и своим стопам.

Бурсит коленного сустава | Сеть клиник «Здравствуй!»

Суставных сумок несколько: они расположены вокруг коленного сустава как подушки безопасности. Получить травму может любая. Место поражения — основание для того, чтобы отнести к одному из типов:

• инфрапателлярному;
• супрапателлярному;
• препателлярному.

Все три локализованы на передней поверхности колена.

Задняя поверхность колена меньше страдает от травм. Но и здесь возможно развитие воспалительного процесса: в кисте Бейкера или в расположенной рядом с так называемой «гусиной лапкой» бурсе.

Супрапателлярный бурсит коленного сустава: симптомы и лечение

Супрапателлярная сумка находится между надколенником и нижней частью берцовой кости — чуть выше, чем коленная чашечка. К причинам возникновения заболевания здесь добавляется интенсивная нагрузка четырехглавой бедренной мышцы. Симптоматика супрапателлярного бурсита колена — опухоль и покраснение выше колена, сильные боли, которые отдаются в нижнюю часть мышцы. При надавливании болевые ощущения усиливаются, расширяются.

Лечение не имеет ярко выраженных особенностей. В зависимости от того, как долго пациент не обращался за помощью, используют либо консервативные методы, либо хирургические.

Инфрапателлярный бурсит коленного сустава

Возникает обычно из-за травм. Две инфрапателлярные бурсы находятся ниже коленной чашечки, поэтому куда больше, чем верхние, рискуют получить неожиданный удар. Чаще страдает от сильных разовых нагрузок подкожная околосуставная сумка — ее же и проще вылечить. Нередки инфекции — из-за доступности сумки для проколов и порезов. Глубоко расположенная бурса менее подвержена ударным моментальным нагрузкам. Зато длительное напряжение сустава провоцирует в ней воспаление, которое куда «охотней» развивается в хроническое или рецидивирующее. Другое название болезни — подколенный бурсит.

Препателлярный бурсит коленного сустава

Сумка находится на коленной чашечке. Она ничем, кроме кожи, не защищена от ударов, проколов, порезов — поэтому у бактерии легко проникают туда. Доступность сумки извне позволяет достаточно легко проводить лечение препателлярного бурсита колена: взять пункцию, удалить нагноения, ввести лекарственные препараты проще, чем при поражениях глубоких бурс. Эффективны даже компрессы.

Бурсит «гусиной лапки» коленного сустава

Второе название — анзериновый бурсит: заболевание развивается в сумке, которая защищает от трения расположенные в подколенной впадине сухожилия. Травмы в этом месте сравнительно редки. Намного чаще причина болезни — хроническое перенапряжение мышц задней части бедра, неправильное распределение нагрузки на них. Группа риска по заболеванию — женщины среднего и старшего возраста с избыточной массой тела.

Удаление косточки на стопе операция в клинике Линько г Киев

Удаление косточки на стопе. Виды операций

Удаление косточки на стопе (на большом пальце ноги) возможно классическим хирургическим способом, то есть проведением открытой операции, или малоинвазивными техниками. Рассмотрим их подробнее.

Недавно мы довольно много говорили здесь о бурситах. Бурситы часто поражают женщин из-за выбора обуви. Высокие каблуки — главный виновник.
Так что же такое бурситы? Давай опишем. Бурсит возникает у основания большого пальца стопы и представляет собой костлявую опухоль, возникшую в результате «вальгусной деформации большого пальца стопы«. Что это, спросите вы. Hallux valgus вызывает деформацию сустава большого пальца стопы, когда он сгибается в сторону других пальцев. Это, в свою очередь, вызывает бурситы.

Если вы испытываете боль от бурситов, вы точно не одиноки. Почти 3 миллиона человек ежегодно страдают от бурситов. Хотя это не утешит вас, хорошо знать, что мы лечим это состояние на регулярной основе.

Как Формируется Бурсит Большого Пальца Стопы?

Бурситы формируются, когда большой палец ноги прижимается к пальцу соседней. Другие факторы, которые могут вызвать бурсит:

• Слишком тесная или неподходящая обувь
• Чрезмерная нагрузка на стопу
• Артрит стопы

 

КАК ОБЛЕГЧИТЬ БОЛЬ В КОСТОЧКЕ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА

Мы рассмотрели, что такое бурсит. Но есть вероятность, что вы здесь, потому что задаетесь вопросом, как самостоятельно облегчить боль в косточке. Особенно перед тем, как сделать выбор в пользу операции. Итак, приступим к делу. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль от бурсита.

1. Попробуйте Другую Обувь

Есть причина, по которой большинство случаев бурсита (по некоторым данным до 90%) поражают женщин. Одна из причин, по которой бурситы чаще поражают женщин, заключается в том, что они могут быть вызваны слишком узкой обувью. Слишком заостренные носки туфель на высоких каблуках — главная причина этого.

Так что, дамы, избегайте высоких каблуков, если хотите облегчить боль в косточке. Найдите обувь с более щадящей коробкой для пальцев. Старайтесь избегать обуви со швами вокруг пальца ноги. А если вы не знаете, какую обувь выбрать, посетите обувной магазин, который специализируется на индивидуальной подгонке. Ваши ноги будут вам благодарны.

2. Использовать Ортопедические Стельки

Что такое ортез? Это вставка, которая вставляется внутрь вашей обуви. Ортопедический ортопедический аппарат, который часто подогнан под вашу стопу, может творить чудеса с бурситом. Регулируя механику стопы, ортезы могут замедлить развитие бурсита большого пальца стопы или полностью облегчить состояние.

По крайней мере, ортопедические изделия могут облегчить боль в косточке большого пальца, исправляя чрезмерную пронацию стопы. Та же пронация, которая, возможно, и вызвала бурсит большого пальца стопы.

3. Лед

Лед — это постоянное решение для снятия отеков. Обледенение не является долгосрочным решением, но может быть бесценным для временного облегчения боли.

В этом отношении лед на шишки ничем не отличается. он снимает отек после долгого дня ходьбы или стояния. Вот почему это такой надежный способ облегчить боль в косточке большого пальца. (Не прикладывайте лед непосредственно к косточке большого пальца, используйте пакет или обертку.)

4. Упражнение Для Стопы.

Хотя упражнения не могут избавить от болезни, они могут облегчить боль в косточке большого пальца. Существуют специальные упражнения для наращивания силы мышц стопы и пальцев ног. Вот парочка:

Пальцами ног возьмите что-нибудь маленькое, например камешек
Поочередно завивайте, затем указывая пальцами ног
Подтяните большой палец ноги на несколько секунд. (Быть аккуратным!)

5. Хирургия

Вы знали, что мы приедем сюда. Некоторые люди считают операцию наименее желательным сценарием. Большинство из нас предпочло бы избегать хирургии. Но удаление бурсита хирургическим путем может быть наиболее эффективным способом облегчить боль. Мы не хотим, чтобы вы испытывали постоянную боль, потому что вам кажется, что операция — крайний путь.

Хирургия бурсита не так уж и сложна. Мы выполняем остеотомию, то есть выпрямление большого пальца стопы и плюсневых костей. Время восстановления после операции на бурсите около 6 недель.
Открытые реконструктивные вмешательства

Основные этапы таких операций:
1) Хирург выполняет разрез на внутренней стороне первого пальца.
2) Капсула первого плюснефалангового сустава разрезают, сустав мобилизуется.
3) Удаляется костная мозоль (экзостозэктомия).
4) Первая плесневая кость перепиливать. Есть несколько видов остеотомии — SCARF, шевронная, проксимальная клинообразная, циркулярная. Выбор осуществляется, в зависимости от степени и вида проблемы.
5) Костные фрагменты перемещаются с изменением оси больного пальца.
6) Костные фрагменты фиксируются титановыми винтами.
7) Капсула первого плюснефалангового сустава зашивается.
8) На кожу накладываются швы и стерильная повязка.
9) На всю стопу надевается фиксирующая повязка.
Продолжительность вмешательства — от 30 до 120 минут. После операции следует реабилитация в течение одного-полутора месяцев.

Малоинвазивная операция косточки на стопе

Малоинвазивные операции не предусматривают разрезов на коже. Доступ обеспечивается мини-разрезами длиной до 3 мм. Через такие отверстия хирург перепиливает кости микроскальпели. Малоинвазивные операции — это низкая травматичность и быстрое восстановление.

Они проводятся при I-II степени заболевания.
1) Коррекция поперечного свода стопы — хирург меняет угол между костными структурами стопы.
2) Экзостэктомия — это удаление головки плюсневой кости, другими словами, костной шпоры, формирующей дефект.
3) резекционную артропластику — высечение конечного отдела или элемента сустава плюсневой кости.
4) Артродез — обеспечивается недвижимость сустава первого пальца. После этого удаляются хрящи, а кости фиксируются так, чтобы суставы сталкивались до того, как срастутся.
5) Лазерное удаление косточки на ногах — шишка шлифуется лазерным лучом, пока полностью не выровняется. Операция по удалению кости на ноге лазером отличается бескровностью, быстрой реабилитацией, минимальным риском инфицирования.
6) Остеотомия — высечение части плюсневой кости или фаланги первого пальца.
7) Эндопротезирование — больной сустав заменяется имплантатом.

Бурсит — Медичний центр «Ліко-Мед»

Дата публикации 3 октября 2018

Что такое?

Бурсит большого пальца стопы представляет собой костную шишку («косточку») у основания большого пальца. Это обусловлено отклонением большого пальца в сторону второго, что приводит к расширению сустава в основании первого. Шишка может быть красной, воспаленной, болезненной. При этом боль бывает настолько выраженной, что становится трудно ходить и носить обувь. У некоторых людей небольшие шишки формируются на внешней стороне стопы, у основания мизинца («косточка портного», деформация Тейлора). Ношение обуви на высоком каблуке или тесной обуви ухудшает состояние стоп. Образование косточек может быть спровоцировано травмой ног, заболеванием их нервов, врожденной аномалией развития, особенностями структуры, артритом. Помимо прочего, к возникновению бурсита могут приводить различные виды деятельности, связанные с нагрузкой на сустав (например, у артистов балета). Ранняя терапия, включающая удобную широконосую обувь, прокладки из мягкого материала вокруг косточки, прием противовоспалительных препаратов, ортопедические стельки и вставки в обувь, позволяет замедлить развитие патологии. Хирургический метод по выравниванию кости, бурсэктомия, применяется при наличии выраженных болезненных косточках.

Чего ожидать?

Бурсит большого пальца стопы начинается с отклонения большого пальца в сторону второго. На внешней стороне сустава большого пальца формируется шишка. Постепенно палец становится более неровным, краснеет, появляются боли и иные симптомы. Иногда проявления патологии отсутствуют. Со временем состояние ухудшается, развивается бурсит. Лечение на ранних стадиях, ношение удобной обуви с широким носом и низким каблуком, прокладки вокруг косточки, прием противовоспалительных препаратов, обувные вставки способны замедлить прогрессирование заболевания. При отсутствии лечения, стопы еще более деформируются, ходьба становится затрудненной из-за боли. В тяжелых случаях показана операция.

Распространенность

До 44% женщин имеет признаки бурсита большого пальца стопы.

Лечение

Лечение может включать:

• ортопедические стельки или ставки в обувь, для придания нормального положения ноге;
• инъекции кортикостероидов или прием безрецептурных обезболивающих;
• физиотерапию;
• хирургическое вмешательство.

Что можно предпринять самому?

Облегчить состояние можно с помощью:

• прикладывания льда;
• ношения обуви с широким носом и каблуком, не превышающим 5 см;
• прокладки вокруг косточки;
• фиксации ноги в нормальном положении;
• исключения деятельности, вызывающей боль в косточке (например, длительного стояния).

Чем усугубляется?

Ношение обуви на высоком каблуке, тесной обуви, длительное стояние усугубляют течение болезни.

Когда обращаться к врачу?

Если после применения мер самопомощи состояние не улучшается, боль мешает осуществлению привычной деятельности, появляются признаки инфекции, следует обратиться к врачу.

При наличии лихорадки, боли, сыпи на коже возле косточки, быстром распространении сыпи, медицинская помощь требуется незамедлительно, поскольку это может быть признаком целлюлита, серьезной инфекции кожи.

О чем спросить врача?

• Вызваны ли наблюдаемые симптомы бурситом большого пальца стопы или есть иные причины?
• Что можно сделать для облегчения симптомов?
• Возможно ли ухудшение состояния?
• Какие существуют варианты лечения?

Постановка диагноза

Постановка диагноза осуществляется по результатам осмотра и, при необходимости, данным рентгенографии.

Факторы риска

• Наследственная предрасположенность.
• Работа, связанная с высокой нагрузкой на ноги.
• Ношение обуви на высоком каблуке, тесной обуви.
• Артрит.

болевые ощущения и отечность конечностей

Бурсит большого пальца стопы: причины и лечение болезни суставов

Болезни суставов и опорно-двигательной системы человека затрудняют жизнь.

Ведь везде необходимы движения: для собственного обслуживания, для работы, для занятий спортом.

Особенно трудно становится стареньким людям, которые в силу присутствия хронических заболеваний не могут двигаться полноценно.

Сегодня мы поговорим о заболевании большого пальца стопы – бурсите. Его обнаружить очень легко, даже на начальной стадии.

Постепенно происходит деформация сустава первой фаланги большого пальца на нижних конечностях. Что может быть причиной такого недуга и как с ним бороться медикаментозно и в домашних условиях.

Причины появления бурсита на большом пальце ноги

Бурсит – это заболевание суставов, которое возникает из-за вальгусной деформации, то есть отклонение большого пальца в сторону остальных.

Часто большой палец при искривлении сустава дезориентируется по отношению средней линии.

Он может западать на средний палец нижних конечностей или попадать под него. В результате такого искривления развивается артроз плюснефаланговых соединений.

При движении сустав работает неправильно, нарушается хрящевая ткань, появляется воспаление околосуставной синовиальной сумки, в которой скапливается жидкость, являющаяся отличной средой для развития инфекций.

Кости нижних конечностей разрастаются, появляется сильная распластанность стопы в ширину.

Стадии развития бурсита на большом пальце стопы

Пациенту больно передвигаться, обувь становится мала в объеме, часто шишка со стороны большого пальца покрывается мозолями.

Ученые отмечают наследственный характер болезни или связывают его с профессиональной работой.

Часто подобные проблемы косточки на пальце отмечаются у танцовщиц, балерин, продавцов, те профессии, при которых большую часть дня человек проводит стоя.

Что же случит причиной образования бурсита? Первые симптомы можно заметить сразу, как только с внешней стороны пальца кожа становится плотной и твердой. Далее признаки легко определить визуально.

Причинами бурсита могут быть:

1. Не качественная и не правильная обувь, предназначенная для повседневной носки. Главные враги – это высокие каблуки и слишком зауженная обувь. В погоне за модой некогда следить за здоровьем. При носке туфель и босоножек на высоком каблуке вся масса тела приходится именно на сустав большого пальца, отчего он претерпевает сильное трение и со временем деформацию. Обувь со слишком зауженным носком или тесная также сдавливает стопу с разных сторон, искривляя сустав.
2. Наследственный фактор. Если в предыдущих поколениях женщины имели косточки на пальцах, то скорее всего по женской линии эта проблема передастся, поэтому не стоит носить высокий каблук и не удобную обувь.
3. Предвестником бурсита могут стать такие заболевания, как артрит, подагра и ревматизм.
4. Плоскостопие.
5. Врожденная патология суставов стоны или кистей рук.

Все бы ничего, если не пронизывающая боль при надавливании на сустав.

Сложная форма бурсита, при которой происходит скапливание жидкости и воспаление может быть вызвано рядом факторов:

• Травмирование в результате ушиба пальца.
• Избыточный вес.
• Перелом или трещина в суставе.
• Недостаточное или избыточное количество кальция в организме.
• Трение обуви из твердого материала.
• Аллергия.
• Отравление организма.
• Болезни, которые вызывают разрушение хрящевой и костной тканей. Это может быть туберкулез костей, псориаз.

Травма вызывает воспаление околосуставной капсулы, в ее полости скапливается экссудат.

В нем активно развиваются вирусы и бактерии, приводя к загноению и острой боли при ходьбе.

Признаки и симптомы болезни

Бурсит очень тяжело спутать с другими заболеваниями опорно-двигательной системы.

Первичные признаки характеризуются воспалением суставной сумки:

1. сильные уплотнения в области большого пальца стопы;
2. изменение расположения пальца по отношению к остальным пальцам;
3. расширение стопы в ширь, отчего обувь становится малой или ее больно носить;
4. после разрастания косточки, на этом месте часто образуется мозоль;
5. болевые ощущения при долгой ходьбе или нахождении в положении стоя;
6. длительность пребывания на ногах приводит к отечности нижних конечностей;
7. шишки образуются на обеих ногах одновременно;
8. пациента мучает хроническая усталость и измученность;
9. боль часто поднимается выше в ноги;
10. краснота кожных покровов в месте бурсита.

Иногда недуг сопровождается повышением температуры, головной болью, нарушением сна.

Особенно если степень заболевания последняя и требует оперативного вмешательства.

Такие радикальные меры могут быть применимы, когда шишка увеличивается в размерах и достигает выпячивания на 9 см.

Более серьезными последствиями могут быть приступы острой боли даже при ходьбе на короткие дистанции, появляются гнойники.

При выросте кости на несколько сантиметров изменяется свод стопы, отчего появляются изменения в походке, а значит ряд других сопутствующих недугов костного аппарата.

Стопа меняет свое привычное положение относительно пола, это может привести к сильным огрубениям кожи на ней, а также образованию мозолей на пятке, под пальцами ног, на самой стопе.

Лечение бурсита большого пальца ноги

Врач диагностирует заболевание визуально.

Он задает больному вопросы, чтобы определить какая боль ощущается во время движений, как долго она продолжается, имелись ли в роду подобные физиологические отклонения.

Диагностика бурсита большого пальца стопы

Врач измеряет угол отклонения пальца в суставе. Если он составляет 20 градусов – диагностируется начальная стадия болезни, а если он превышает более 50 градусов – это последняя стадия развития бурсита.

Важно! Данное заболевание можно определить самостоятельно, без похода к врачу.

Нужно присесть на корточки и попытаться пройти в таком положении. Если ощущается сильная боль в области стопы, то «поздравляем» у вас бурсит.

Если пациент обратился в клинику вовремя, то восстановить функциональность ноги достаточно быстро не составит труда.

Последняя стадия удлиняет временной отрезок лечения, но благоприятный результат будет при соблюдении всех медицинских рекомендаций.

Медикаментозное

Если бурсит не осложнен гноем или свищем, то он лечится амбулаторно.

В противном случае при хронической форме с отягощением без стационарного лечения не обойтись.

Принцип лечения основан:

• На использовании различных фиксаторах большого пальца, ношении корректирующих повязок, чтобы установить прежнее положение пальца.
• Снизить нагрузку на сустав.
• Полностью отказаться от обуви на высоком каблуке. Можно приобрести специализированные ортопедические ботинки, которые изготовят по вашим замерам и индивидуальным анатомическим особенностям.
• На ночь ногу необходимо перебинтовать эластичным бинтом и держать в приподнятом положении, определив ее на подушку.
• При сильных приступах боли можно наложить холодный компресс. При появлении признаков воспаления следует принимать противовоспалительные и обезболивающие медикаменты: Анальгин, Ибупрофен, Кеторол и др.
• Врачом может быть назначено физиолечение.
• После выявления гнойного бурсита, проводится антибактериальная терапия.
• Массаж стоны нижних конечностей.

Такие манипуляции применимы при остром бурсите. Хроническая форма корректируется с помощью операции.

Оперативное вмешательство

Операция может быть назначена в том случае, когда вышеперечисленные процедуры, не увенчались успехом.

Боль по-прежнему не отступает, наступить на ногу на полную мощь не получается, видимая деформация стопы на лицо.

Перед началом операции врачи проводят полное обследование пациента: его физиологическое состояние в целом, результаты снимков рентгена, в каком состоянии кровообращение больного, есть ли противопоказания к хирургическому вмешательству.

Фиксатор для пальцев ног при бурсите

Эти противопоказания могут спровоцировать послеоперационные осложнения в виде опухолей, не заживление раны, смещение суставов на полную силу, повторное образование воспалительного процесса.

В ходе операции врач выполняет ряд процедур:

1. Дается общий или местный наркоз.
2. Делается надрез синовиальной сумки сустава.
3. Часть искривленной фаланги пальца извлекается, проводится изменение ее головки, чтобы она приняла свое прежнее положение.
4. В некоторых случаях, фаланга прикрепляется специальными штифтами.
5. На разрез накладываются швы и фиксирующая повязка.

После окончания действия наркоза больному необходимо проходить все послеоперационные процедуры по перевязке и восстановлению функций операбельной фаланги.

В среднем время операции может длиться от полу часа до двух часов, в зависимости от сложности бурсита.

Важно! Реабилитация продолжается 2 месяца, после этого чувствительность пальцев на ногах восстанавливается, у больного пропадает боль при ходьбе.

Народные средства

Врач ортопед при амбулаторном лечении может прописать использование средств народной медицины в комплексе с медикаментозной терапией.

За короткие сроки профилактические ежедневные приемы и снадобья из трав приведут пальцы ног в норму.

Главный момент – своевременное обнаружение бурсита, при более серьезных симптомах народная медицина бессильна.

При первичных признаках бурсита эффективен ледяной компресс. Для этого на несколько минут, пока терпит нога, приложите лед. Его следует укутать в мягкую ткань. Это на время снизит острые приступы боли.

Унять ноющую боль в конце рабочего дня поможет компресс из отвара лекарственных трав (корень лопуха, зверобой). Для приготовления понадобится 1 ст. л. сухого сырья и 1 литр кипятка.

Отвар корней лопуха поможет избавиться от бурсита

Смесь залить водой и настоять пол часа. Наложить аппликацию из ткани, смоченной в отваре на больное место и закрепить фиксирующей повязкой. Оставить на ночь.

Купировать неприятные ощущения, отечность ног поможет примочки их уксуса и меда. На чистую х/б ткань нанести по 1 ст. л. меда и 9% уксуса и приложить на ночь на сустав большого пальца стопы.

Очень эффективны травяные ванночки для ног. Они позволят снять усталость и устранить ноющую боль в ногах.

Изначально делается отвар из лекарственной травы сенны. Для этого берется 1 стакан сухой сенны и заливается литром чистой воды.

Отвар кипятят и остужают. Затем процеженную лекарственную жидкость добавляют в воду. Принимать ванночки нужно в течение 15 минут.

В вечернее время, когда ноги находятся в спокойствии можно сделать аппликации из свежих листьев сирени. Это снизит риск воспалительных процессов, снимет чувство жжения.

Заключение

Бурсит большого пальца стопы – проблема серьезная.

При очень быстром и активном ритме жизни наши ноги, которые постоянно находятся под нагрузкой, испытывают деформацию.

При неправильном распределении нагрузки происходит искривление сустава большого пальца на ноге.

Если болезнь заметить на ранней стадии, то избавиться от нее можно с помощью домашней терапии с применением рецептов народной медицины, если отнестись к заболеванию халатно, то без операции не обойтись.

Причем к этому добавится длительное прохождение реабилитации. И не факт, что недуг отступил.

Видео: Избавьтесь от бурсита большого пальца стопы с помощью одного простого средства

Препателлярный бурсит коленного сустава

Наиболее распространённой формой коленного бурсита является воспаление препателлярной сумки. Эта патология проявляется в виде отёка передней поверхности коленного сустава. Иногда прямой удар в колено или падение могут стать причиной повреждения бурсы с последующим кровоизлиянием. При этом в поврежденной бурсе можно прощупать небольшой шарик с жидкостью. Присутствие крови в бурсе становится причиной воспалительной реакции, в результате течения которой отмечается утолщение сумочных стенок, которое сохранится даже после того, как жидкая часть крови будет поглощена. В некоторых случаях на поверхности надколенника после воспаления могут остаться костные шипы – остеофиты, которые в последствии должны быть удалены

Часто этот бурсит может быть вызван длительной работой на коленях. Травма колена или такие заболевания, как подагра или ревматоидный артрит, также могут привести к коленному бурситу.

Бурса представляет собой тонкий, скользящий, заполненный жидкостью мешочек, который служит в качестве подушки и смазки между костью и окружающими мягкими тканями, такими как кожа и мышцы. При воспалении, как правило, тонкая бурса утолщается и наполняется жидкостью.В некоторых случаях бурсита помимо отёчности может возникать другие симптомы, как боль и болезненные ощущения при движении в суставе.

Тело взрослого человека содержит около 160 бурс, при этом 11 расположены вокруг коленного сустава. Любая бурса в колене может стать причиной воспаления и вызвать бурсит, но две сумки, называемые препателлярными сумками, особенно восприимчивы.

Где может возникать препателлярный бурсит коленного сустава:

• Подкожный препателлярный бурсит (бурса расположена между кожей и надколенником)
• Поверхностный инфрапателлярный бурсит (бурса лежит между кожей и бугристой поверхностью верхней части большеберцовой кости (берцовой кости), чуть ниже надколенника.

Когда один или обе сумки подвергаются воспалению, то говорят о препателлярном бурсите, или бурсите колена.

Анзериновый бурсит (бурсит гусиной лапки) встречается достаточно редко, чаще у людей среднего и пожилого возраста. Сумка гусиной лапки расположена в пределах медиальной поверхности голени в точке крепления сухожилий к берцовой кости.Травмировать эту бурсу достаточно сложно, и в большинстве случаев, воспаление суставной бурсы развивается как вторичное заболевание.

Септический бурсит коленного сустава

Бурсит коленного сустава также может быть вызван инфекцией.Это называетсясептическим бурситом. В дополнение к другим симптомам бурсита коленного сустава, пациент может ощущать другие признаки инфекции, такие как плохое самочувствие, усталость, и лихорадочное состояние. Заражённая бурса может, в конечном итоге, заполниться гноем. Септический бурсит требует медикаментозного лечения (антибиотиками) для лечения инфекции, что позволит купировать воспалительный процесс и предотвратить его распространение на другие зоны конечности с током крови.

Симптомы препателлярного бурсита коленного сустава

Наиболее распространённым симптомом препателлярного бурсита является отёк в области надколенника. Если бурсит вызван травмой колена, отёк и другие симптомы могут появиться в течение 24 часов, также появится гематома. Когда бурсит вызывается мини-травмой, как например, повторяющимися положениями стоя на коленях, симптомы могут развиваться медленнее, в течение нескольких дней или недель.

Ниже приведён перечень наиболее характерных симптомов препателлярного бурсита коленного сустава. Если симптомы сопровождаются чувством боли или лихорадки, это может говорить о септическом бурсите. Этот тип бурсит сопровождается инфекцией и требует немедленной медицинской помощи.

Локализованный отёк. Воспалённая бурса раздувается и наполняется жидкостью, это можно почувствовать и увидеть через кожный покров даже визуально. Поскольку этот симптом прогрессирует, коленный сустав может выглядеть увеличенным практически вдвое. Опухшая область может показаться мягкой и болезненной на ощупь. Также в этом месте может образовываться шишка размером от небольшого шарика до размера грейпфрута.

Чувствительность и боль. При бурсите колена у пациентов могут возникать болевые ощущения. Для некоторых людей, пострадавшее колено может ощущать болезненность при пальпации. У некоторых пациентов с неинфицированным бурситом (асептическим) болезненность может быть не ярко выражена. Вообще, чем более формируется отёчность и колено разбухает, тем более оно становится чувствительным, особенно если бурса напрягается в положении максимального сгибания или выпрямления ноги.

Объём движения. Препателлярный бурсит обычно не ограничивает подвижность суставов, хотя ив более тяжёлых случаях опухшая бурса может сделать так, что колено не сможет полностью разгибаться или сгибаться.

Теплота и покраснение кожи. Температура кожи над поражённой областью колена может быть выше, чем в других местах, при этом зона поражения может приобретать розовый оттенок или сопровождаться покраснением.

Лихорадка и боль. Если вы ощущаете лихорадку или озноб, или чувство усталости в дополнение к другим симптомам бурсита, то врач может диагностировать у вас септический бурсита.Септический бурсит является серьёзным заболеванием, и пациенты должны обратиться замедицинской помощью, чтобы убедиться, что инфекция не распространяется.

У некоторых людей с асептическим бурситом колена может наблюдаться припухлость без наличия других симптомов.Болезненность, покраснение и тепло в колене, особенно характерны для септического бурсита.

Причины препателлярного бурсита коленного сустава

Выделяют несколько возможных причин бурсита коленного сустава, а также некоторые факторы риска, которые делают некоторых люди более склонными к его развитию. Общие причины и факторы риска включают:

Наличие предыдущих травм. Травма колена может привести к повреждению препателлярной бурсы, заставляя ее наполняться кровью и вызывая воспаления ее стенок. Несмотря на то что тело впитывает кровь, бурса может оставаться воспалённой, вызывая симптомы бурсита.

Повторные, продолжительные положения стоя на коленях. Бурсит часто является причиной частых «мини-травм», которые могут вызвать те же проблемы, как и одноразовая серьёзная травма. Люди, которые часто становятся на колени в виду рода профессиональной деятельности, могут страдать от препателлярного бурсита.

Возможные причины бурсита коленного сустава

• Остеоартроз коленного сустава
• Ревматоидный артрит
• Подагра
• Псевдоподагра

Препателлярная бурса может воспалиться в результате другого заболевания, как например, артроз коленных суставов, ревматоидный артрит, подагра, или псевдоподагра. В этих случаях лечение должно сопровождать целенаправленным воздействием на избавление от основного заболевания.

Заражение.Около 20% людей с коленным бурситом поражены септическим бурситом. Септический бурсит чаще встречается в летние месяцы. Инфекция может возникать из-за пореза, укола или даже укуса насекомого. Иногда основная причина инфекции может быть не известна.

Некоторые медицинские заболевания и лекарственные препараты, которые подавляют иммунную систему людей, могут делать их более восприимчивыми к септическому бурситу. Например, люди, страдающие раком, ВИЧ/СПИДом, волчанкой, алкоголизмом, хронической обструктивной болезнью лёгких, и диабетом более подвержены заражению септическим бурситом.

Пациенты, которые страдали от бурсита в прошлом, имеют повышенный шанс ощутить его снова. При устранении причин и факторов риска, человек может снизить вероятность развития хронического препателлярного бурсита коленного сустава.

Диагностика

Врач должен исключить другие возможные проблемы с коленными суставами, такие как артрит, подагра, псевдоподагра (болезнь отложения кристаллов кальция пирофосфата дигидрата, или хондрокальциноз), тендинит, перелом или опухоли, прежде, чем поставить диагноз препателлярный бурсит (бурсит колена). Если диагноз препателлярного бурсита поставлен, то следует определить септический бурсит в данном случае, или асептический.

Диагностический процесс

Во время медицинского осмотра врач проведёт сбор анамнеза пациента и медицинский осмотр. Также может быть произведён забор жидкости из полости воспалённой бурсы.

Сбор анамнеза. Во время посещения кабинета врача, пациенту будут задаваться вопросы о его истории болезни с описанием возникновения симптомов, характера отёка, и как симптомы влияют на образ жизни пациента. Сообщаемые симптомы имеют важное значение для диагностики и лечения заболевания.

Физикальное обследование. Врач осмотрит коленный сустав пациента, отметив отёк, болезненность при пальпации и болевые точки, и диапазон движения.

Аспирация и лабораторные тесты. С помощью иглы и шприца для удаления жидкости из капсулы сустава или бурсы проводится аспирация или пункция сустава (прокол), или артроцентез. Помимо ослабления давления эта процедура обеспечивает полноценное движение в колене пациента, а также позволяет взять жидкость на наличие инфекции.

Лечение препателлярного бурсита коленного сустава

Контроль за воспалением бурсы является основной целью лечения бурсита. Будь то септический или асептический бурсит, лечение предполагает обеспечение покоя коленного сустава, чтобы избежать трения и дать воспалению шанс стихнуть. Септический бурсит коленного сустава требует лечения антибиотиками с постоянным наблюдением.

Ниже приведён список конкретных методов лечения, используемых для облегчения симптомов препателлярного бурсита.

После успешного лечения, пациенты в целях профилактики рецидива заболевания должны избегать прямого давления на колени. Люди, которые вынуждены проводить некоторое время в положении стоя на коленях, в связи с профессиональными особенностями (рабочие, которые устанавливают плитку и ковровое покрытие и др.), а также высоко квалифицированные спортсмены, должны использовать во время деятельности брейсы и наколенники.

Отдых. Действия, которые могут привести кобострению пострадавшего колена, как например, экстремальный спорт и т.д. следует избегать.

Холодный компресс. Применяя холодный компресс на колено в течение примерно 20 минут два или три раза в день можно облегчить симптомы и уменьшить отёк.

Лечение положением. Сохраняя колено приподнятым, можно уменьшить отёк. Сидя в кресле, поставьте поражённую ногу на скамеечку или пуфик; если вы лежите с коленом приподнятой на подушке, это также может помочь уменьшить отёк.

Иммобилизация. Эластичные медицинские повязки, фиксирующие поражённый коленный сустав может помочь контролировать отёчность.

Нестероидные противовоспалительные препараты, или НПВС. Чтобы уменьшить боль, отёк и воспаление, пациенты могут принимать по рецепту или без рецепта противовоспалительные препараты, такие как аспирин, ибупрофен, напроксен и ингибиторы ЦОГ-2.Пациенты должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать НПВС, поскольку они могут взаимодействовать с добавками, витаминами и / или другими препаратами.

Другие лекарства. Кремы, спреи, гели и пластыри наносят непосредственно на кожу, проникая в полость сустава могут обеспечить облегчение боли. Такие местные способы лечения могут быть хорошей альтернативной для тех, кто хочет свести к минимуму желудочно-кишечные побочные эффекты, которые могут быть вызваны приёмом пероральных препаратов.

Анальгетики. Кремы, содержащие противораздражающие вещества, такие как грушанка и эвкалипт, которые стимулируют нервные окончания и отвлекают мозг от боли вколене.Эти кремы часто продаются без рецепта и доступны в большинстве аптек.Большинство из нихможет быть использовано в комбинации с пероральными обезболивающими.

Лидокаин-пластыри. Лидокаин является препаратом, который прерывает сигналы о боли, поступающие в мозг. Пластыри, содержащих 5% лидокаин могут быть применены непосредственно к болезненному колену. Эти пластыри доступны только по рецепту.

Инъекции кортикостероидов. Симптомы могут быть быстро нивелированы с помощью инъекций кортикостероидов. Инъекции достаточно эффективны, однако они могут вызывать побочные эффекты, такие как боль и кожные высыпания вблизи места инъекции. Таким образом, показания к инъекциям кортикостероидов, как правило, ограничены лишь для тех пациентов, которым другие виды лечения не помогают.

Антибиотики. Септический препателлярный бурсит требует лечения антибиотиками. Выбор антибиотика может зависеть от того, какой микроорганизм вызывает инфекцию (наиболее часто золотистый стафилококк). Большинство людей с септический бурситом эффективно лечатся, принимая антибиотики перорально. Более сложные случаи могут потребовать госпитализации и внутривенного введения антибиотиков.

Оперативное лечение. Сложные случаи хронического септического бурсита требуют хирургического удаления поражённой бурсы – бурсэктомии. Некоторые врачи считают, что септический бурсит оправдывает немедленное удаление заражённой бурсы, хотя нет единого мнения по этому вопросу.

Физическая терапия. После того, как симптомы бурсита стихают, врач может назначить разработку коленного сустава, а также упражнения на укрепление мышц, что позволит предотвратить рецидивирующий бурсит.

Бурсит тазобедренного сустава | Ортопедия | Mercy Health

Причины тазобедренного (вертельного) бурсита

• Падение на бедро
• Повторяющееся давление на бедро
• Ревматоидный артрит или подагра
• Предыдущая операция на бедре

Факторы риска тазобедренного (вертельного) бурсита

• Артрит — у пациентов с артритом выше вероятность развития бурсита тазобедренного сустава.
• Повторяющийся стресс — повторяющееся напряжение бедра в результате таких действий, как бег, езда на велосипеде или длительное стояние, может увеличить риск развития бурсита бедра.
• Травма бедра — травма костной части бедра, возникшая в результате падения или удара в эту область.
• Заболевание позвоночника — люди с артритом или сколиозом имеют более высокий риск развития бурсита тазобедренного сустава.
• Неравенство длины ног — когда ноги имеют разную длину, это может повлиять на то, как вы ходите, и ухудшить состояние бедра.

Симптомы тазобедренного (вертельного) бурсита

• Масса, напоминающая грыжу
• Онемение или покалывание (когда нервы сдавлены воспаленной сумкой)
• Болезненность в области паха
• Боль при ходьбе с вытянутой ногой
• Боль, отдающая вниз по передней и средней части бедра
• Проблемы со сном на боку

Диагностика тазобедренного (вертельного) бурсита

Бурсит тазобедренного сустава (подвздошно-поясничная сумка) диагностируется при полном медицинском осмотре у вашего лечащего врача, ортопеда или врача спортивной медицины.Он или она попытается определить область болезненности бедра. Ваш врач также может назначить рентген, сканирование костей или МРТ, чтобы исключить другие заболевания тазобедренного сустава.

Средства для лечения тазобедренного (вертельного) бурсита

Лечение бурсита тазобедренного сустава направлено на облегчение симптомов во время выздоровления. В зависимости от причины бурсита тазобедренного сустава ваш врач может порекомендовать любое из следующих методов лечения:

Лекарства

В зависимости от причины бурсита тазобедренного сустава могут быть назначены антибиотики или противовоспалительные препараты.

Ортопедия

Ортопедия может помочь исправить движение стопы, обеспечивая амортизацию для тела. Они также могут предотвратить поворот голени внутрь, из-за чего бедро скручивается при ходьбе или беге.

Физическая терапия и реабилитация

Упражнения могут быть прописаны для улучшения силы и гибкости колен или бедер. Упражнения на силу и стабильность кора могут помочь вам улучшить функцию мышц живота и таза.Укрепив ядро, вы можете снизить риск чрезмерного использования.

Инъекции стероидов

Инъекция кортикостероидов может помочь облегчить симптомы бурсита тазобедренного сустава. Инъекция может обеспечить временное облегчение (недели или месяцы), но если боль вернется, можно сделать еще одну инъекцию. Слишком много инъекций может повредить окружающие ткани, поэтому важно использовать их только по назначению врача.

Инъекция плазмы, обогащенной тромбоцитами (PRP)

PRP-терапия использует ваши тромбоциты, которые более концентрированы после центрифугирования, и вводит их обратно в бедро, чтобы ускорить процесс заживления.

Чрескожная игольная тенотомия под ультразвуковым контролем

Чрескожная тенотомия иглой — это малоинвазивное вмешательство, которое используется для лечения состояний, связанных с тендинитом. В кожу вводится небольшая игла, управляемая ультразвуком, и небольшие разрезы выполняются на поврежденном сухожилии. Эта процедура усиливает лечебный эффект.

Другие варианты безоперационного лечения

• Шина / бандаж
• Перенос сухожилия
• Гидродиссекция нерва под контролем УЗИ

Хотя хирургическое вмешательство обычно не требуется при бурсите тазобедренного сустава, если нехирургические варианты не помогли, врач может удалить бурсу.Ваш врач может удалить бурсу артроскопически через небольшие разрезы. Артроскопическая операция менее инвазивна, и восстановление происходит быстрее.

Восстановление после тазобедренного (вертельного) бурсита

Восстановление после бурсита обычно улучшается в течение нескольких недель, если вы перестанете делать то, что вызвало боль. Важно следовать инструкциям врача, чтобы полностью восстановиться и как можно быстрее возобновить повседневную деятельность.

Гид | Руководство по физиотерапии при бурсите тазобедренного сустава

Ваш физиотерапевт вместе с вами разработает специальную программу лечения, которая ускорит ваше выздоровление, включая упражнения и процедуры, которые вы можете выполнять дома.Лечебная физкультура поможет вам вернуться к привычному образу жизни и занятиям. Время, необходимое для заживления этого состояния, варьируется, но результаты могут быть достигнуты через 2-8 недель или меньше, если выполняется правильная программа растяжения и укрепления.

В течение первых 24-48 часов после постановки диагноза ваш физиотерапевт может посоветовать вам:

• Дайте покой в ​​этом месте, избегая ходьбы или любой деятельности, вызывающей боль.
• Прикладывайте к пораженному участку пакеты со льдом на 15–20 минут каждые 2 часа.
• Проконсультируйтесь с врачом для получения дополнительных услуг, таких как лекарства или диагностические тесты.

Ваш физиотерапевт будет работать с вами по телефону:

Уменьшить боль и отек. Если повторяющиеся действия вызвали бурсит тазобедренного сустава, ваш физиотерапевт поможет вам понять, как избежать или изменить свою деятельность, чтобы начать исцеление. Ваш физиотерапевт может использовать различные виды лечения и технологии для контроля и уменьшения вашей боли и отека, включая лед, тепло, ультразвук, электрическую стимуляцию, тейпирование, упражнения и практическую терапию, такую ​​как специализированный массаж.

Улучшение движения. Ваш физиотерапевт подберет конкретные занятия и процедуры, которые помогут восстановить нормальную подвижность бедра и ноги. Они могут начинаться с «пассивных» движений, которые физиотерапевт выполняет для вас, чтобы мягко двигать тазобедренным суставом, и переходить к активным упражнениям и растяжкам, которые вы делаете сами.

Повышение гибкости. Ваш физиотерапевт определит, напряжены ли какие-либо мышцы ног или позвоночника, поможет вам их растянуть и научит, как их растягивать.

Повышение прочности. Бурсит тазобедренного сустава часто связан со слабыми или поврежденными мышцами бедра. Определенные упражнения помогут заживлению на каждом этапе выздоровления; Ваш физиотерапевт подберет и научит вас правильным упражнениям и оборудованию, чтобы неуклонно восстанавливать вашу силу и ловкость. Они могут включать использование манжет, эластичных лент, оборудования для поднятия тяжестей и кардиотренажеров, таких как беговые дорожки или велотренажеры.

Улучшение баланса. После травмы важно восстановить чувство равновесия.Ваш физиотерапевт научит вас упражнениям, чтобы улучшить навыки равновесия.

Выучите программу домашних упражнений. Ваш физиотерапевт научит вас упражнениям на укрепление и растяжку, которые вы можете выполнять дома. Эти упражнения будут соответствовать вашим потребностям; если вы будете выполнять их в соответствии с предписаниями физиотерапевта, вы сможете ускорить выздоровление.

Вернуться к деятельности. Ваш физиотерапевт обсудит с вами цели вашей активности и будет использовать их для определения ваших целей по восстановлению в работе, спорте и семейной жизни.Ваша программа лечения поможет вам достичь поставленных целей самым безопасным, быстрым и эффективным способом. Ваш физиотерапевт научит вас упражнениям, мероприятиям по переподготовке, а также спортивным приемам и упражнениям, которые соответствуют вашему образу жизни.

Время восстановления скорости. Ваш физиотерапевт обучен и имеет опыт в выборе лучших методов лечения и упражнений, которые помогут вам безопасно вылечиться, вернуться к привычному образу жизни и достичь своих целей быстрее, чем вы могли бы сделать самостоятельно.

Если операция необходима

При бурсите тазобедренного сустава хирургическое вмешательство обычно не требуется. Однако, если потребуется операция, вы будете следовать программе восстановления в течение нескольких недель под руководством вашего физиотерапевта. Ваш физиотерапевт поможет вам минимизировать боль, восстановить движения и силы и вернуться к нормальной деятельности самым безопасным и быстрым способом.

тазобедренный бурсит Сан-Рамон | Травма бедра Dublin

Это состояние представляет собой воспаление вертельной сумки, заполненного жидкостью мешка, расположенного между бедренной костью и подвздошно-большеберцовой связкой, толстого и широкого сухожилия на внешней стороне тазобедренного сустава.Это состояние может вызвать боль и отек на внешней стороне бедра.

Бурсит — болезненная опухоль бурсы, небольших мешочков, которые обеспечивают амортизацию между костями, сухожилиями и мышцами. Бурсит тазобедренного сустава, также известный как вертельный бурсит, возникает при поражении бурсы головки бедренной кости (бедренной кости). Когда бурса воспаляется и наполняется жидкостью, это может вызвать болезненное трение в суставе. Бурсит тазобедренного сустава может возникнуть из-за неравномерной длины ног, перенесенной ранее травмы бедра или операции или ревматоидного артрита.Бурсит тазобедренного сустава чаще всего развивается у пациентов старше 50 лет и чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Симптомы бурсита тазобедренного сустава

Самый частый симптом бурсита тазобедренного сустава — боль в области тазобедренного сустава. Боль обычно распространяется на внешнюю поверхность бедра и часто описывается как чрезвычайно сильная. У некоторых пациентов боль усиливается ночью, особенно если они лежат непосредственно на пораженном бедре. Боль также может усиливаться, когда человек поднимается по ступенькам, выполняет такие упражнения, как приседания или прогулки в течение длительного периода времени.

Причины бурсита тазобедренного сустава

Бурсит тазобедренного сустава может возникнуть у любого человека, но старение увеличивает риск его развития. Некоторые возможные причины бурсита тазобедренного сустава могут включать:

• Травма, вызванная чрезмерным использованием бедра
• Синдром подвздошно-большеберцового бандажа, состояние, вызванное чрезмерной нагрузкой на бедро или колено
• Предыдущая травма бедра или операция
• Заболевания позвоночника, такие как сколиоз
• Неравномерность длины ног, так как синяя сумка бедра может легче раздражаться, если одна нога короче другой
• Ревматоидный артрит
• Костные шпоры или отложения кальция, которые раздражают бурсу и приводят к воспалению

Диагностика бурсита тазобедренного сустава

Для диагностики бурсита тазобедренного сустава будет проведено всестороннее медицинское обследование.Врач сосредоточит внимание на области бедра, чтобы определить наличие и расположение болезненности вокруг сустава. Дополнительные визуализационные тесты, такие как МРТ или рентген, также могут быть выполнены, чтобы исключить другие возможные травмы или состояния бедра.

Лечение бурсита тазобедренного сустава

Лечение бурсита тазобедренного сустава обычно включает сочетание изменения образа жизни и нехирургических методов. План лечения может включать ограничение физических нагрузок, которые могут ухудшить симптомы заболевания, участие в программе физиотерапии для увеличения силы и гибкости бедер и прием безрецептурных нестероидных противовоспалительных препаратов.В некоторых случаях инъекции кортикостероидов также могут быть полезны для облегчения боли, возникающей при бурсите тазобедренного сустава. Эффект от такой инъекции может длиться несколько месяцев.

Только в редких случаях для лечения бурсита тазобедренного сустава требуется хирургическое вмешательство. Однако, если консервативные методы не приносят облегчения и нарушается нормальная повседневная деятельность, может потребоваться хирургическое удаление бурсы. Эта процедура может быть выполнена артроскопически через несколько небольших разрезов на бедре. Гибкая трубка с камерой или артроскопом помещается в один разрез, чтобы получить четкое изображение сустава.Затем во второй разрез вставляются специальные инструменты для удаления пораженной сумки. Операция минимально инвазивная и проводится в амбулаторных условиях, что позволяет пациентам вернуться домой в тот же день. После процедуры пациенту может потребоваться использовать трость или костыли в течение нескольких дней. Пациенты также могут испытывать временную болезненность после операции.

Профилактика бурсита тазобедренного сустава

Хотя бурсит тазобедренного сустава не всегда можно предотвратить, можно принять определенные меры, чтобы его состояние не ухудшалось.Профилактические меры, которые могут облегчить симптомы бурсита тазобедренного сустава, включают отказ от действий, вызывающих нагрузку на бедра, отдых пораженной ноги, прикладывание льда к области бедра и выполнение упражнений, поддерживающих силу мышц бедра.

Бурсит | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое бурсит?

Бурсит — воспаление бурса.Бурса — это закрытый, наполненный жидкостью мешок, который действует как амортизатор и скользящая поверхность. для уменьшения трения между тканями тела. Большая бурса (мн. из бурса) расположены рядом с сухожилиями возле крупных суставов, например, в плечах, локти, бедра и колени.

Бурсит обычно временный. состояние.Это может ограничивать движение, но обычно не вызывает деформации.

Бурсит может произойти в любой бурсе в тела, но есть несколько распространенных видов бурсита. Это включает:

• Бурсит переднего ахиллова сухожилия. Этот вид бурсита также называется болезнью Альберта или ретромаллеолярным бурситом. Это вызвано такими вещами, как травма, болезнь или обувь с жесткой опорой для спины.Это создает дополнительную нагрузку на нижняя часть ахиллова сухожилия. Это прикрепляет икроножную мышцу к задней части пятка. Это может привести к воспалению бурсы, расположенной в месте прикрепления сухожилия. к пятка.
• Задний бурсит ахиллова сухожилия. Этот вид бурсита находится в бурсе, расположенной между кожей пятки и ахилловым сухожилием.Этот прикрепляет икроножные мышцы к пятке. Обостряется при ходьбе, давящей на мягкая ткань пятки в жесткую заднюю опору обуви. Прогулка в обуви, которая многократное давление на пятку может привести к увеличению кости в задней части пятка. Примеры такой обуви — туфли на высоком каблуке или туфли-лодочки. Это увеличение называется Деформация Хаглунда.
• Бурсит тазобедренного сустава. Это также называется вертельным бурситом. Бурсит тазобедренного сустава часто возникает в результате травмы, чрезмерного использования, артрита или хирургического вмешательства. Этот тип из бурсит чаще встречается у женщин и людей среднего и пожилого возраста.
• Бурсит локтевого сустава. Бурсит локтевого сустава вызывается воспаление бурсы, расположенной между кожей и костями локтя (локтевой кости) бурса).Бурсит локтевого сустава может быть вызван травмой или постоянным давлением на локоть. Для Например, это может произойти при оперении на твердую поверхность.
• Коленный бурсит. Бурсит колена еще называют гусиный бурсит или ансериновый бурсит. Бурса Пес Ансерин находится между большеберцовой костью и тремя сухожилиями мышц задней поверхности бедра с внутренней стороны колена.Этот тип бурсита может быть вызван тем, что не растягивается перед тренировкой. напряженные мышцы подколенного сухожилия, избыточный вес, артрит или выворачивание колена или голень.
• Бурсит коленной чашечки. Это также называется преднадколенником. бурсит. Этот тип бурсита часто встречается у людей, которые много стоят на коленях, например, ковровщики и сантехники.

Что вызывает бурсит?

Наиболее частые причины бурсита — травмы или чрезмерное использование.Инфекция также может вызвать Это.

Бурсит также связан с другими проблемы со здоровьем. К ним относятся артрит, подагра, тендинит, диабет и щитовидная железа. болезнь.

Каковы симптомы бурсита?

Ниже перечислены наиболее распространенные симптомы бурсита. Но симптомы у каждого человека проявляются по-разному. Симптомы жестяная банка включают:

• Боль
• Нежность
• Ограниченное движение
• Отек и покраснение, если воспаленная бурса находится близко к поверхности кожи

Длительный (хронический) бурсит, май включают повторяющиеся приступы боли, отека и нежности.Это может привести к ухудшение мускулатуры и ограниченный объем движений в пораженном суставе.

Симптомы бурсита могут выглядеть как и другие проблемы со здоровьем. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза.

Как диагностируется бурсит?

Ваш лечащий врач спросит об истории вашего здоровья и проведите медицинский осмотр.Вам также могут понадобиться такие тесты, как:

• Рентген. В этом тесте используются энергетические лучи для создания изображений внутренние ткани, кости и органы на пленке.
• МРТ. В этом тесте используются большие магниты, радиоволны и компьютер, чтобы делать подробные снимки органов и структур внутри тела.

• УЗИ. Этот тест, в котором используется высокочастотный звук. волны, чтобы посмотреть на внутренние органы и ткани.
• Стремление. Для этого теста поставщик медицинских услуг использует тонкая игла для удаления жидкости из опухшей сумки. Жидкость проверяется на инфекция или подагра как причины бурсита.
• Анализы крови. Лабораторные тесты могут быть выполнены для подтверждения или исключения другие условия.

Как лечится бурсит?

Лечение любого бурсита зависит от того, связано ли это с инфекцией.

Асептический бурсит. Это воспаление возникает в результате травмы мягких тканей или растяжения. Бурса не инфицирована. Уход может включать:

• р.ЛЕД. Это означает отдых, лед, сжатие и возвышение.
• Противовоспалительные и обезболивающие, такие как ибупрофен или аспирин
• Укол (инъекция) стероида в пораженный участок, чтобы облегчить боль и отек
• Шины или скобы для ограничения движения пораженный сустав

Септический бурсит. бурса заражается бактериями. Это вызывает боль и отек. Лечение может включают:

• Антибиотики
• Повторная аспирация инфицированных жидкость. Для удаления жидкости используется игла.
• Хирургический дренаж и удаление инфицированная бурса (бурсэктомия)

Что я могу сделать, чтобы предотвратить бурсит?

Попробуйте следующие меры, чтобы предотвратить бурсит:

• Разминка перед тренировкой или перед занятиями спортом или другими повторяющимися движениями.
• Начинайте новые упражнения или занимайтесь спортом медленно. Постепенно увеличивайте требования, которые вы предъявляете к своим тело.
• Часто делайте перерывы при выполнении повторяющихся задач.
• Амортизируйте «подверженные риску» суставы с помощью налокотников или наколенников.
• Прекратите действия, вызывающие боль.
• Практикуйте хорошую осанку. Разместите свой тело правильно при выполнении повседневных дел.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Позвоните своему врачу, если у вас есть одно из следующего:

• Боль или затруднения при движении, влияющие на ваша обычная повседневная деятельность
• Боль не проходит и не усиливается после лечения
• В пораженном суставе появляется выпуклость или припухлость
• На пораженном суставе появляется покраснение или припухлость
• У вас жар, озноб или ночная потливость

Основные сведения о бурсите

• Бурсит — это воспаление бурсы, закрытого, заполненного жидкостью мешка, который действует как подушечка и скользящая поверхность для уменьшения трения между тканями тела.
• Самыми частыми причинами бурсита являются травмы или чрезмерное употребление, но это также может быть вызвано инфекцией.
• Боль, припухлость и болезненность в области сустава — наиболее частые признаки бурсита.
• Бурсит лечится покоем и лекарствами, снимающими воспаление. Антибиотики используются при обнаружении инфекции. При необходимости можно провести операцию по удалению бурсы.
• Вы можете предотвратить бурсит, если разогреетесь перед тренировкой или спортом, медленное увеличение активности, подкладывание суставов, частые перерывы на отдых и остановка действия, вызывающие боль.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:

• Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
• Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
• Возьмите с собой кого-нибудь, чтобы помочь вам спросить вопросы и запомните, что вам говорит ваш провайдер.
• При посещении запишите имя новый диагноз и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите любые новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
• Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут.Также знать, каковы побочные эффекты.
• Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
• Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
• Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
• Если у вас назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель для этого визит.
• Узнайте, как можно связаться со своим провайдером Если у вас есть вопросы.

Медицинский обозреватель: Томас Н. Джозеф, доктор медицины

Медицинский обозреватель: Кенни Терли PA-C

Медицинский обозреватель: L Renee Watson MSN RN

© 2000-2021 Компания StayWell, LLC. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи.Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.

Не то, что вы ищете?

Семь упражнений, которых следует избегать при бурсите тазобедренного сустава | Новости

Бурсит — это воспаление бурсы. Бурсы — это мешочки, заполненные желеобразным веществом, которое помогает уменьшить трение и боль между костями и мягкими тканями. В тазобедренном суставе две сумки, и когда бурса раздражается и воспаляется, боль обычно является первым признаком.Сначала она бывает острой, а со временем перерастает в хроническую. Также на бедре могут появиться отек, тепло и покраснение.

Действия или положения, которые оказывают давление на сумку бедра, например, лежа, сидя в одном положении в течение длительного времени или на расстоянии ходьбы, могут раздражать бурсу и вызывать еще большую боль. Также важно изучить упражнения при бурсите тазобедренного сустава, чтобы не ухудшить состояние.

Лечение бурсита тазобедренного сустава

Хотя лекарства от боли и воспаления и инъекции стероидов могут быть полезны, физиотерапия является одним из наиболее важных компонентов лечения бурсита тазобедренного сустава.Многие люди могут выполнять упражнения дома, чтобы помочь при бурсите тазобедренного сустава. Но знать, каких упражнений при бурсите тазобедренного сустава следует избегать, так же важно, как и знать, как правильно выполнять полезные упражнения.

Многие люди с бурситом тазобедренного сустава испытывают трудности при ходьбе. Использование трости или ходунков при особенно тяжелом бурсите поможет предотвратить падения и добавит столь необходимую поддержку бедру.

Хирургия — это вариант, зарезервированный для наиболее тяжелых случаев, когда испытания других методов не помогли (т.е. физиотерапия, лекарства, инъекции в бурсу и вспомогательные устройства). Сосредоточение внимания на правильной активности и упражнениях может значительно улучшить силу и гибкость бедер, уменьшив боль. Но не менее важно знать, каких упражнений следует избегать при бурсите тазобедренного сустава.

Семь упражнений, которых следует избегать при бурсите тазобедренного сустава

1. Работает. Это упражнение отлично подходит для многих людей, но не для людей с бурситом тазобедренного сустава. Проще говоря, бег оказывает огромное давление на бедро, и когда бурса уже воспалилась, это не лучшая идея.
2. Велосипед. В положении тела при езде на велосипеде большая часть веса приходится непосредственно на бедро. Результатом может стать усиление боли и обострение бурсита. Таким образом, все езда на велосипеде должна ограничиваться поздним этапом процесса восстановления и начинаться очень медленно и мягко.
3. Глубокие приседания. Эти упражнения также требуют слишком многого от бедер. Невозможно сделать глубокое приседание, не оказывая существенного давления на бедра.
4. Подъемы ног. Будь то подъем прямых ног или подъем ног в стороны, эти упражнения также требуют сильных мышц бедра и переносят большой вес на бедра. Этого следует избегать при бурсите тазобедренного сустава.
5. Кардиотренажеры. Такие вещи, как беговые дорожки, подъемники по лестнице и эллиптические тренажеры, требуют здоровых бедер, чтобы правильно выполнять упражнения на них. Все кардиотренажеры включают упражнения, которых следует избегать при бурсите тазобедренного сустава.
6. Упражнения на бок. При выполнении упражнений с наклоном тела в сторону, простой ходьбой или сидением под углом, бурсит тазобедренного сустава обычно ухудшается, если положение тела не поддерживается прямым.
7. Любая активность слишком долгая. Это включает сидение, лежание, стояние и выполнение различных полезных упражнений при бурсите бедра, таких как плавание (когда вода обеспечивает всестороннюю поддержку) или упражнения на растяжку, которые не отводят ногу в сторону. Большинство людей с бурситом тазобедренного сустава замечают, что полное отсутствие движений и слишком длительные повторяющиеся движения усугубляют боль и инвалидность.

Несмотря на то, что все эти упражнения следует избегать при бурсите тазобедренного сустава, полезно знать и понимать некоторые конкретные идеи для правильного лечения бурсита.

Плохо ли растяжка при бурсите тазобедренного сустава?

Ответ зависит от обстоятельств. Некоторые виды растяжки могут быть очень полезны при бурсите тазобедренного сустава, в то время как другие могут усугубить ситуацию. Лучший совет, о котором всегда нужно помнить: «Всегда прислушивайтесь к своему телу». Если какое-либо действие, в том числе то, что может показаться простым и легким растяжением, вызывает усиление боли в бедре, прекратите выполнять это действие.

Любые упражнения, предназначенные для лечения бурсита тазобедренного сустава, не должны вызывать значительной боли или дискомфорта. Некоторые растяжки обычно полезны для людей с бурситом тазобедренного сустава. Это всего лишь три примера многих растяжек, которые может продемонстрировать врач-ортопед или физиотерапевт.

Лягте на спину и согните оба колена, удерживая ступни на полу. Положите лодыжку бедра с бурситом на противоположное бедро рядом с коленом. Рукой осторожно подтолкните колено вниз.Как только вы почувствуете легкое растяжение бедра, остановитесь. Если можете, задержитесь в этом положении на 15-30 секунд. Вы также можете повторить это упражнение, но попробуйте осторожно подтянуть колено вверх к противоположному плечу.

Лягте на бок, положив больное бедро на макушку, а голову положите на подушку. Стопы и колени держите вместе, а колени слегка согнуты. Затем поднимите верхнее колено, удерживая ступни вместе. Постарайтесь, чтобы бедра не перекатывались. Ноги должны раскрываться как ракушка. Постарайтесь задержаться в этом положении 5 секунд, а затем медленно опустите колено.Перед повторением отдохните не менее 10 секунд.

• Растяжка подвздошно-большеберцового бандажа стоя

Встаньте прямо у стены, скрестите здоровую ногу над плохой так, чтобы нога с тазобедренным бурситом находилась позади здоровой ноги. Затем попробуйте наклониться вперед к внутренней стороне задней стопы, не сгибая колени. Если можете, удерживайте это положение до 30 секунд. Затем расставьте ноги и встаньте прямо. Обычно это не следует повторять более нескольких раз.

В конечном счете, врачи-ортопеды и физиотерапевты — лучшие ресурсы, чтобы помочь определить лучшие упражнения, научиться их правильно выполнять и найти упражнения, которых следует избегать при бурсите тазобедренного сустава. Чтение описания упражнения часто приводит к плохому подражанию и вредной попытке выполнить то, что в противном случае было бы полезным упражнением.

Итак, в любое время, когда возникают вопросы или опасения, обращение к одному из специалистов Ортопедического института Нью-Джерси часто поможет сэкономить много времени на восстановление и избавление от ненужной боли в результате «проб и ошибок».«Например, иногда бывает не так, что нужно избегать упражнений на бурсит тазобедренного сустава, но эффективные упражнения не выполняются должным образом.

Что усугубляет бурсит тазобедренного сустава?

Помимо неправильного выполнения упражнений или слишком долгой активности, как обсуждалось выше, другие факторы также могут ухудшить бурсит тазобедренного сустава. Иногда причиной или обострением бурсита тазобедренного сустава могут быть другие заболевания, например ревматоидный артрит, подагра, псориаз и заболевание щитовидной железы. Лучший способ ограничить влияние этих заболеваний на бурсит тазобедренного сустава — управлять этими другими заболеваниями, следуя указаниям врача.

Другие факторы, которые могут усугубить бурсит тазобедренного сустава, включают слишком сильное давление на бедро, плохую осанку в целом и занятия, которые чрезмерно нагружают мышцы бедра. У некоторых людей с бурситом тазобедренного сустава даже подъем по лестнице может причинить боль. Хотя существуют действия и упражнения, которых следует избегать при бурсите тазобедренного сустава, каждый, кто страдает бурситом тазобедренного сустава, обнаружит для себя, что усугубляет и облегчает боль при бурсите тазобедренного сустава.

Как быстро вылечить бурсит тазобедренного сустава

В то время как возраст и другие состояния тазобедренного сустава могут замедлить выздоровление от бурсита тазобедренного сустава, быстрое выздоровление от бурсита тазобедренного сустава во многом зависит от того, насколько агрессивно больной тазобедренным бурситом реагирует на это состояние.При первых признаках боли в бедре следует прикладывать пакеты со льдом каждые 4 часа по 20 минут за раз. Вначале необходим отдых, так как любая деятельность может усугубить проблему.

Следующим шагом должно быть обращение к квалифицированному врачу-ортопеду, специализирующемуся на бурсите бедра и других состояниях, вызывающих боль в бедре, таких как артрит, тендинит и даже переломы.

Прежде чем беспокоиться о упражнениях, которые можно делать, и тех упражнениях, которых следует избегать при бурсите тазобедренного сустава, важно убедиться, что любая боль в бедре вызвана бурситом.К врачу следует обратиться к специалисту-ортопеду из Ортопедического института Нью-Джерси.

Найдите ближайшего к вам врача-ортопеда. Благодаря наличию трех центров неотложной помощи, обращение в OINJ сейчас может сэкономить вам время, связанное с болью, беспокойством и ограниченной активностью.

Общие сведения о бурсите тазобедренного сустава: факторы риска, симптомы и лечение

Ваше тело ограничивает трение между костями и сухожилиями с помощью наполненных жидкостью мешочков, называемых сумками.Отек и раздражение одного или нескольких из этих мешочков называется бурситом. Вы можете получить бурсит в любом из основных суставов, например в коленях, плечах и бедрах.

Боль в бедре: понимание бурсита тазобедренного сустава

Бурсит тазобедренного сустава не редкость, говорит Стивен Стучин, доктор медицины, директор ортопедической хирургии в Больнице болезней суставов Медицинского центра Нью-Йоркского университета и доцент Медицинской школы Нью-Йоркского университета в Нью-Йорке. Нью-Йорк.

«Большой вертел [верхняя часть бедра] называется большим вертелом», — говорит д-р.Стучин. Бедренная кость — это кость, которая образует бедро и соединяется мышцами и сухожилиями с тазовой костью. «У вас бурса над точкой локтя, бурса над коленной чашечкой, бурса над вертелом. Итак, эта бурса представляет собой подкладку из ткани, которая обеспечивает небольшую набивку ».

Бурса находится над вертелом, но под сетью сухожилий и мышц, которые соединяют бедренную кость с внешними костями бедра, что означает, что на нее можно воздействовать давлением и движением.

По некоторым оценкам, от 10 до 20 процентов людей, страдающих болями в бедре, страдают вертельным бурситом или тазобедренным бурситом. Скорее всего, это будет причиной боли в бедре, если боль находится снаружи бедра по направлению к верхней части бедра и усиливается, когда вы пытаетесь лечь на эту сторону тела.

Боль в бедре: факторы риска бурсита тазобедренного сустава

У многих людей развивается бурсит тазобедренного сустава без какой-либо очевидной причины; однако к факторам риска относятся:

• Травма или травма области
• Чрезмерные упражнения, такие как бег или ходьба
• Проблемы со спиной
• Неравномерная походка
• Воспалительные состояния, такие как ревматоидный артрит
• Проблемы со структурой бедро и бедро, из-за которых сухожилия многократно усугубляют бурсу
• Инфекция бурсы

Боль в бедре: симптомы тазобедренного бурсита

Основным симптомом бурсита тазобедренного сустава является боль с внешней стороны бедра и верхней части бедра .Со временем боль может стать более постоянной или распространиться дальше от бедра к колену. Вероятно, вам будет очень неудобно или даже больно лежать на пораженном бедре во время сна. В худшем случае бурсит тазобедренного сустава может помешать вам заниматься повседневными делами, например ходить.

Согласно исследованию 345 пациентов с этой болью, около одной трети людей будут иметь проблемы с управлением на работе, а 40 процентов будут иметь проблемы со сном. Почти половина тех, кто занимается спортом, обнаруживают, что не могут продолжать заниматься спортом.

Боль в бедре: варианты лечения бурсита тазобедренного сустава

Дома вы можете попробовать безрецептурное противовоспалительное средство и обледенение в течение 15–20 минут. Если это не облегчит боль или боль со временем вернется, поговорите со своим врачом о других методах лечения боли в бедре.

«Мы рекомендуем растяжку, укрепление и инъекции кортизона, но не операцию по замене тазобедренного сустава, хотя вскоре это может стать вариантом для некоторых», — говорит Стучин.Доказано, что инъекции кортизона помогают более чем 60 процентам людей с болью от бурсита тазобедренного сустава; однако они обычно используются только после того, как были опробованы другие методы, такие как физиотерапия.

Ваш врач может порекомендовать вам обратиться к физиотерапевту, чтобы узнать, как правильно двигаться. Правильная осанка во время сидения, стояния, ходьбы и работы может облегчить боль в бедре из-за бурсита. Физиотерапевт, специализирующийся на боли в бедре, также может растянуть вас, чтобы укрепить и защитить эту область.

Сотрудничая со своим врачом и другими медицинскими работниками, вы можете найти способы облегчить боль при бурсите тазобедренного сустава.

3 способа лечения бурсита тазобедренного сустава

Если вы страдаете от боли в бедре, это может быть вызвано травмой, например бурситом бедра. Это поражает многих спортсменов, особенно бегунов и тех, кто занимается беговыми видами спорта. С помощью специальных упражнений и растяжек или с помощью физиотерапии вы можете вылечить бурсит тазобедренного сустава.

Если вы бегаете или занимаетесь спортом, ориентированным на бег, например, футболом и футболом, то, скорее всего, у вас была некоторая боль в бедре в той или иной форме.Может быть, это было недостаточно болезненно, чтобы заставить вас с этим справиться. Тем не менее, если оставить боль в бедре без лечения, это может привести к более серьезным травмам. Но что еще более важно, это может помешать вам заниматься любимым делом.

Хотя боль в бедре может привести к серьезной травме, она также может быть симптомом травмы. Бурсит бедра — распространенная проблема среди спортсменов, которые много бегают. Это явный симптом? Боль в верхней части бедра и тазобедренном суставе. При отсутствии лечения бурсит бедра может помешать вам бегать и даже ходить из-за боли.Более того, однако, в конечном итоге это может привести к операции, если вы не позаботитесь о ней сразу.

Что такое бурсит тазобедренного сустава?

Каждый из ваших суставов нуждается в помощи, чтобы двигаться плавно и свободно. И мышцы, и сухожилия помогают вашим суставам двигаться эффективно, но это наполненный жидкостью мешок между суставами, который снижает трение и обеспечивает плавное движение. Подобно тому, как легче перемещать предметы по мокрой или обледенелой поверхности, мешок, называемый бурса, позволяет вашим суставам двигаться легче и плавнее.

Есть две основные сумки тазобедренного сустава, которые могут воспаляться и вызывать боль в бедре. Одна бурса находится прямо между внешней стороной бедра (где она наиболее костлявая) и сухожилием, проходящим над этой областью. Еще одна бурса находится прямо на внутренней стороне бедра рядом с подросшим. Бурсит — это воспаление бурсы. Обычно самая распространенная область воспаления — это бурса на внешней стороне бедра. Боль возникает, когда сухожилие проходит по этой области.

Когда вы ходите, бегаете или двигаете ногой вперед и назад, сухожилие в бедре должно проходить через кость при бурсите.Вот почему такие простые дела, как ходьба, становятся болезненными и трудными, когда вы страдаете от тазобедренного бурсита.

Перегрузка до конца

Иногда бурсит тазобедренного сустава возникает в результате острой травмы или хирургического вмешательства. Однако в большинстве случаев это просто вызвано чрезмерным или неправильным использованием. Бегуны довольно часто испытывают боль в бедре, связанную с бурситом, из-за сильных движений ноги вперед и назад. Особенно это актуально для бегунов на длинные дистанции. Однако у спортсменов, которые много бегают на короткие дистанции, например в футбол и футбол, может возникнуть воспаление в тазобедренном суставе.

Хотя многие люди предполагают, что боль в бедре связана с травмой, существуют специфические симптомы бурсита бедра. Боль в основном сосредоточена там, где расположена бурса — костная часть верхней / внешней части. Другие симптомы включают болезненность в этой конкретной области, а также отек и трудности со сном на одной и той же стороне. Бег и даже ходьба, если не лечить бурсит, могут быть болезненными и трудными.

Даже если ваши симптомы могут совпадать с бурситом тазобедренного сустава, вам необходимо получить четкий диагноз, поскольку многие другие травмы бедра и заболевания имеют такие же симптомы.Подвздошно-большеберцовый тендинит, указатели бедра и проблемы с поясницей — все это может привести к той же боли, что и при бурсите тазобедренного сустава. Лучше поставить официальный диагноз, чем лечить его самостоятельно. Если вы не будете лечить бурсит или боль в бедре, или если вы проведете неправильное лечение, это может привести к дальнейшим травмам.

  Отобранный контент: 
Ваш путеводитель по травмам, связанным с перетренированием
Совместная стабильность против совместной подвижности
Prehab: что это такое и как это сделать 

Лечение бурсита тазобедренного сустава

Обычно самый простой способ вылечить бурсит тазобедренного сустава — избегать действий, которые усугубляют симптомы.Однако кто захочет бросить бег, если это спорт, который вы любите, или он связан с вашим видом спорта? Хотя избежать таких занятий может быть невозможно, существуют и другие варианты лечения бурсита и даже снижения риска его возникновения.

Как и в случае многих травм, связанных с чрезмерным использованием, причиной является повторяющийся стресс с отсутствием адекватных перерывов. Так что, если вы восстанавливаетесь, важно снизить риск бурсита тазобедренного сустава. Кроме того, поможет снизить нагрузку на тазобедренный сустав и сухожилия, убедившись, что поддерживающие мышцы сильны.

Лечебная физкультура увеличивает силу и гибкость бедер, а также обеспечивает правильную работу мышц, поддерживающих бедра. Наличие сильного кора, а также работа над мышцами бедра помогает бедрам двигаться более эффективно. Когда у вас сильные мышцы кора и бедра, вы задействуете поддерживающие и стабилизирующие мышцы, чтобы помочь бедрам. Это снижает нагрузку на бедра, что снижает риск бурсита.

Упражнения при боли в бедре

Если у вас болит бедро, вам всегда следует поставить официальный диагноз.Даже если вашими симптомами является бурсит из учебников или любое другое заболевание бедра, может происходить что-то, что является основной причиной вашей боли, о которой вы не подозреваете. Чтобы иметь наибольшие шансы на успех в лечении боли в бедре, вы должны быть уверены, что лечите правильно, что означает получение официального диагноза. Врач, а также физиотерапевт могут поставить вам диагноз и назначить вам программу лечения.

Однако вы можете облегчить боль в бедре и даже немного справиться с ней с помощью следующих упражнений.Это обычные упражнения, которые обычно включаются в терапевтическую программу для лечения боли в бедре и бурсита бедра.

1. Мосты используют ваши поддерживающие мышцы бедра — сгибатели бедра, ягодицы, подколенные сухожилия и квадрицепсы. Это делается в положении лежа на спине, согнув ноги и поставив ступни на землю. Сжимая корпус — это ключевой момент — поднимите бедра и ягодицы от пола и медленно опуститесь на пол. Повторения различаются в зависимости от вашей терапевтической программы, но вы можете сделать до 5 подходов по 20 повторений.
2. Подъемы ног в стороны укрепляет еще одну важную опорную мышцу — подвздошно-большеберцовый бандаж. Помогает при боковом движении ног. Возможно, нет смысла укреплять эту мышцу, если ваша боль вызвана движением ноги вперед и назад, поэтому ею часто пренебрегают. Тем не менее, ремешок IT увеличивает стабильность бедра и колена. Лягте на бок на полу, вытянув ноги под углом примерно 45 градусов. Поднимите верхнюю ногу и полностью вытяните ее, задействовав четырехглавую мышцу и корпус.Опустите его обратно в исходное положение. Вы можете сделать до 15 повторений по 4 подхода на каждую ногу.
3. Вы также можете добавить аналогично боковым подъемам ног, Leg Circles , которые увеличивают ваш диапазон движений и силу. В этом упражнении вместо того, чтобы поднимать и опускать ногу, вы рисуете в воздухе круги ногой. Сделайте до 10 повторений по 2 подхода на каждую ногу.

Связанное содержание:
Что такое мышечный дисбаланс?
Как упражнения на укрепление предотвращают травмы
Слабые бедра связаны с болью в коленях

.