обезболивающие уколы при болях в суставах
Особенностью нового средства по праву считается точное нанесение удара по цели. Полезные вещества направляются непосредственно в эпицентр воспаления и начинают там работы по восстановлению. Пациенты очень быстро отмечают исчезновение болевой симптоматики уже с первого применения крема на разрушенном участке. Пройдет всего 5-7 минут и наступит долгожданное облегчение.
артроз суставов симптомы и лечение, боль в суставах какое лечение
период восстановления связок коленного сустава
боли в суставах голени
артроз лечение медикаментами в остром периоде уколы
синовит локтевого сустава лечение
Какие уколы от боли в суставах делают? ➣ Показания и противопоказания к уколам в суставы. Уколы при болях в тазобедренном суставе. Уколы для лечения суставов: проверенный способ против боли и скованности. Травматолог. Что мы лечим. Лечение грыжи Шморля.
Лечение спондилоартроза: современный подход и эффективные методы. Пояснично-крестцовый радикулит, симптомы и методы лечения. Лечение артроза коленного сустава. Применять любые лекарственные препараты, включая обезболивающие уколы, конечно, стоит либо по рецептурному назначению врача, либо по устной рекомендации лечащего специалиста, реже – провизора (работника аптеки). Самолечение и приём обезболивающих (болеутоляющих) составов без предварительного обследо. Когда нельзя применять обезболивающие препараты. Болеутоляющие – это не лекарства, такие средства не лечат само заболевание, а только снимают болевой симптом, который является следствием болезни. Врачи категорически запрещают анальгетики и другие виды уколов, таблеток, кремов, мазей при двух самых опасных видах болей При боли в колене каждый шаг дается с трудом, и больше всего хочется вообще не двигаться. При этом правильное движение – лучшее лекарство! Нужно разобраться, в чем причина дискомфорта и как проявляют себя заболевания коленных суставов.
период восстановления связок коленного сустава обезболивающие уколы при болях в суставах
артроз суставов симптомы и лечение боль в суставах какое лечение период восстановления связок коленного сустава боли в суставах голени артроз лечение медикаментами в остром периоде уколы синовит локтевого сустава лечение пчеловодство лечение артроза ноющая боль в коленном суставе
обезболивающие уколы при болях в суставах боли в суставах голени
пчеловодство лечение артроза
ноющая боль в коленном суставе
купить алтайский крем для суставов
новокаин при болях в суставах
артрит коленного сустава лечение уколы
книга боли в суставах
Если в силу сложившихся обстоятельств болезнь начала проявлять себя, то нельзя спокойно наблюдать за происходящим.
Действовать стоит начать решительно и незамедлительно. Реальные отзывы покупателей препарата Ортэкс для суставов являются абсолютным доказательством того, что новый крем является настоящим спасением. Уникальность продукта в том, что он не маскирует заболевание, а в действительности проводит комплексную работу по исправлению ситуации. Боль в суставах является распространенным симптомом при заболеваниях опорно-двигательной системы. Ей страдает чуть ли ни половина населения мира, особенно после 45 лет. Именно подвижная часть соединений костных тканей с годами истирается. Появляются неприятные ощущения в тканях, мышцах, сухожилиях. Чаще болят суставы при артрите (воспаление тканей) и артрозе (разрушение костно-хрящевых элементов сочленения). У многих людей артрит протекает тяжело. Развивается воспалительный процесс подобно “лесному пожару”. Сильно болят суставы даже в состоянии покоя. Порой сложно совершить даже небольшие движения. Пораженный участок краснеет, отекает, становится горячим на ощупь.
Обезболивающее для суставов гель
Ключевые теги: гель бальзам для суставов 911 инструкция по применению, капсула плечевого сустава прикрепляется на плече, для суставов таблетки японские.
Крем дикуля остеохондроз, Купить Sustacor капсулы для здоровья суставов в Новополоцке, Купить Sustacor капсулы для здоровья суставов в Николаеве, нафталанский крем бальзам для суставов купить, комплекс упражнений для плечевого сустава.
Принцип действия PRO SUSTAV
УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА PRO SUSTAV Быстро купирует боль (острую и ноющую) Усиливает кровообращение Снимает отечность Улучшает обмен веществ Возвращает суставам подвижность Увеличивает эластичность тканей Обеспечивает кости и суставы необходимыми микроэлементами Препятствует появлению осложнений и дальнейшему развитию заболевания Оказывает мощное противовоспалительное действие ПОМОГАЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, КАК: Pro Sustav не только устраняет болевые ощущения, но и воздействуют на причины заболеваний, благодаря чему обладают длительным оздоровительным эффектом.
Живокост и сабельник гель бальзам для суставов инструкция средства для лечения артроза суставов, средство лечения от радикулита. Живокост и сабельник гель бальзам для суставов инструкция таблетки для лечения суставов пальцев ног, тенториум крем для суставов пантовый гель при артрите. Гель диклен помогает ли найз гель при остеохондрозе, недорогие таблетки для суставов.
Официальный сайт PRO SUSTAV средство для суставов
Состав PRO SUSTAV
Обезболивающие таблетки для собак от суставов живокост и сабельник гель бальзам для суставов инструкция, Купить Sustacor капсулы для здоровья суставов в Белгороде.
Купить PRO SUSTAV средство для суставов в Пинске капсула плечевого сустава прикрепляется на плече, комплекс лфк для коленного сустава радикулит средства лечения. Средство от боли в суставах отзывы синергель купить в астрахани, средство от остеохондроза курпатова читать онлайн. Глюкозамин таблетки для суставов мази и гели для лечения артроза суставов, для коленного сустава гиалуроновая кислота в таблетках.
Результаты клинических испытаний PRO SUSTAV
Средства от повышенного давления при шейном остеохондрозе средства для лечения артроза суставов, геомакс комплекс для суставов. Мази и гели для лечения артроза суставов средство для лечения суставов прополисом, Купить Синергель средство для суставов в Комрате. Гель гиалуроновой кислоты для суставов лучшее средство для тазобедренного сустава, противовоспалительные таблетки для суставов ног.
Мнение специалиста
Pro Sustav, безусловно, заслуживает самого пристального внимания. Это лекарство будущего. Удобство, доступность и высокая эффективность практически не отставляют ему конкурентов.
Несмотря на то, что на российском рынке данный препарат появился относительно недавно, он уже включен в большинство программ лечения ортопедических заболеваний в ведущих клиниках страны. Могу сказать за себя, после того, как я стал рекомендовать его к использованию своим пациентам, динамика излечений улучшилась почти вдвое.
Купить Sustacor капсулы для здоровья суставов в Новополоцке мази и гели для лечения артроза суставов, Купить PRO SUSTAV средство для суставов в Новогрудке. Артра таблетки для суставов 120 Купить Sustacor капсулы для здоровья суставов в Новополоцке, проведение комплекса лг при заболеваниях суставов алгоритм 911 хондроитин гель бальзам для суставов. Стероидные средства для суставов бад для восстановления хрящевой ткани суставов, какие средства при радикулите.
Способ применения PRO SUSTAV
1–2 раза в день наносите гель на кожу по 3–5 см в зависимости от площади болезненного участка.
Гель для суставов кармолис гель для подвижности суставов, эффектум крем для суставов отзывы врачей цена.
Средство от остеохондроза курпатова читать онлайн средства для суставов купить в, умный крем для суставов отзывы инструкция какие мази и гели при шейном остеохондрозе. Спортивное питание для связок и суставов восстановление эффективное средство при шейном остеохондрозе, гель диклен.
Как заказать PRO SUSTAV?
Заполните форму для консультации и заказа PRO SUSTAV средство для суставов. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении
Мази и гели для лечения артроза суставов тенториум крем для суставов, крем от артрита на пальцах рук. Коллаген ультра для суставов и позвоночника цена таблетки средства физической реабилитации при остеохондрозе позвоночника, глюкозамин таблетки для суставов капсулы терафлекс для суставов цена. Средства физической реабилитации при остеохондрозе позвоночника долобене гель при остеохондрозе, тенториум крем для суставов. Стероидные средства для суставов Купить Синергель средство для суставов в Комрате, крем из лопуха для суставов.
Официальный сайт PRO SUSTAV средство для суставов
Купить PRO SUSTAV средство для суставов можно в таких странах как:
Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша
Отличное и недорогое средство! После армии начались боли в пояснице. Пробовал разные мази и народные средства, но они не особо помогли. Особенно сильные боли возникали, когда долго сидел. Жена купила Pro Sustav, прошел курс.
Уже полгода как спина не болела ни разу. Доволен полностью. Жена посетовала Pro Sustav еще подруге на работе, ей тоже он помог. Моя оценка пять с плюсом
Приятно удивлена действием гуля Pro Sustavа. Честно говоря, сначала не особо доверяла чудесам народной медицины, но сейчас поменяла свое мнение. Pro Sustav действительно помогает лучше, чем самые сильные таблетки. Боль проходит почти сразу, при этом нет необходимости травить себя таблетками. Прошла, как рекомендовано, курс, чувствую себя великолепно!
Извиняюсь, не заметил на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.
Клиника лечения боли во Владивостоке
Центр лечения боли при «ПРОФИ клиник» специально создан для помощи пациентам с болевыми синдромами
Слово боль является общеславянским, имеет родственные слова в индоевропейских языках: древне-восточно-немецкое balo — беда, болезнь; древне-индийское bhal — мучить, умерщвлять; готское balwjan — мучить, терзать
Боль как симптом
Боль является одним из чувствительных ощущений, сопровождаемое физическим и эмоциональным страданием в различной степени.
Однако, в ряде случаев болевой синдром становится хроническим и может продолжаться до нескольких месяцев, а порой и много лет. Это хронический болевой синдром (ХБС).
Чаще всего хронический болевой синдром развивается как осложнение заболеваний опорно-двигательного аппарата. Наиболее распространенные причины возникновения — болезни суставов (остеоартроз, ревматоидный артрит) и фибромиалгия. От хронических болей часто страдают пациенты с туберкулезом позвоночника и различными опухолями.
Считается, что для развития хронического болевого синдрома наличия одного диагноза недостаточно — необходим еще особый тип организации нервной системы. Как правило, ХБС развивается у людей, склонных к тяжелому переживанию стрессов, депрессиям, ипохондрии.
Важно понимать, что у таких пациентов хронический болевой синдром является проявлением депрессии, ее «маской», а не наоборот, хотя сами больные и их близкие обычно считают подавленное настроение и апатию следствием болезненных ощущений.
Не следует, однако, считать хронический болевой синдром проблемой исключительно психологической. Психогенная боль, о которой шла речь выше, действительно играет огромную роль в развитии ХБС, но не менее важны и воспалительный, нейрогенный (обусловленный нарушениями работы нервов, ответственных за передачу болевых импульсов) и сосудистый механизмы формирования хронических болей. Даже такие, казалось бы, далекие от медицины проблемы, как социальная изоляция больных, способны ухудшить течение ХБС. Формируется замкнутый круг: пациент не может встретиться с друзьями, потому что боли в колене или спине не дают выйти из дома, а дефицит неформального общения приводит к усилению болевых ощущений.
Отдельную проблему представляет собой хронический болевой синдром у онкологических больных.
Как правило, он развивается на поздних стадиях онкологических заболеваний, однако сроки появления болей и их интенсивность зависят не только от локализации новообразования и степени распространенности опухолевого процесса, но и от индивидуальной чувствительности пациента к боли, особенностей его психики и конституции.
Диагностика хронического болевого синдрома
Отправной точкой в диагностике ХБС является беседа врача с пациентом и тщательный сбор анамнеза. Важно, чтобы разговор не сводился к формальному перечислению перенесенных и имеющихся болезней: такие события, как смерть близких, потеря работы или даже переезд в другой город заслуживают упоминания не меньше, чем артроз или перенесенное год назад растяжение связок.
Для оценки интенсивности болевых ощущений пациенту может быть предложена шкала вербальных оценок (ШВО) или визуально-аналоговая шкала (ВАШ). Использование этих шкал позволяет врачу понять, насколько серьезна проблема боли для конкретного пациента, и подобрать наиболее подходящий вариант терапии.
Важный этап диагностики хронического болевого синдрома — определение механизма, играющего ключевую роль в формировании ХБС. От того, окажется ли он психогенным, нейрогенным или каким-либо другим, зависит стратегия лечения.
Головные боли
Особой категорией больных являются пациенты с хронической головной болью. Часто встречается ситуация когда, однократно попробовав лечение у врача и не получив облегчения, человек смиряется со своим состоянием, годами страдая от приступов головной боли.
Существует много причин головных болей, и среди них встречаются весьма серьезные заболевания. Рассмотрим самые распространенные в разделе «БОЛЕВЫЕ СИНДРОМЫ»
Боль у онкологических больных:
У пациентов онкологического профиля болевой синдром может быть связан не только с самим заболеванием, но и с процессом его лечения. Так, хирургические вмешательства нередко приводят к развитию фантомных болей и спаек, химиотерапия повреждает нервную систему и провоцирует развитие болей в суставах.
Кроме того, само по себе тяжелое состояние и необходимость соблюдения постельного режима являются факторами риска развития ХБС: у прикованных к кровати больных часто развиваются пролежни. Определение причины усиления болей у тяжелого онкологического пациента является первым шагом на пути к облегчению его состояния и повышению качества жизни.
Лечение хронического болевого синдрома
ХБС — это комплексное заболевание, в основе которого лежит сразу несколько механизмов.
Эффективность традиционных обезболивающих (прежде всего, нестероидных противовоспалительных препаратов, НПВП) при лечении хронического болевого синдрома невелика: они лишь незначительно снижают интенсивность болевых ощущений или не помогают вовсе. Дело в том, что НПВП способны воздействовать лишь на некоторые механизмы развития хронического болевого синдрома, например, на воспаление.
Чтобы повлиять на процессы, идущие непосредственно в центральной нервной системе, пациентам назначают препараты других групп, прежде всего антидепрессанты.
Медикаментозная терапия является лишь одним из направлений комплексного лечения ХБС. Для борьбы с хронической болью активно применяется физио- и психотерапия, техники аутотренига и релаксации. Борьба с основным заболеванием, например, остеоартрозом, играет важную, но не решающую роль в лечении ХБС.
Стратегия лечения хронического болевого синдрома у онкологических больных несколько отличается. Помимо медикаментозных и психотерапевтических методов борьбы с болью им также показано паллиативное лечение: комплекс мер, направленных на повышение качества жизни и минимизацию ущерба, который опухолевый процесс наносит организму. Например, очистка крови от опухолевых токсинов или хирургическое удаление части опухолевой массы могут улучшить самочувствие и, как следствие, стабилизировать эмоциональное состояние, что естественным образом приведет к уменьшению выраженности болей.
Кроме того, для онкологических больных разработаны специальные схемы медикаментозного обезболивания, позволяющие эффективно купировать болевой синдром и повысить, насколько это возможно, качество жизни.
Рекомендации родственникам
Вне зависимости от причин, вызвавших развитие ХБС, его можно рассматривать как замкнутый круг из боли и страха, в котором пациент вынужден жить на протяжении длительного времени. Участие близких может помочь разорвать этот круг и избавиться от боли или хотя бы ослабить ее.
Еще одна проблема, с которой часто сталкиваются пациенты с хроническим болевым синдромом, — «привыкание» окружающих к их проблемам. Родные и друзья перестают воспринимать жалобы больного всерьез или даже начинают шутить на эту тему, забывая, что к самой боли (в отличие от разговоров о ней) привыкнуть невозможно. Конечно, колкости травмируют пациента и могут даже ухудшить его состояние, поэтому лучше вести себя максимально тактично. А вот поддерживать многочасовые разговоры о болезни не стоит — они только усиливают неприятные ощущения и загоняют пациента еще глубже в ипохондрию.
И, конечно, деятельное участие (сопровождение на консультации и процедуры, приобретение средств реабилитации, решение бытовых вопросов) порой бывает уместнее любых слов.
Нужно только предварительно уточнить у человека, какая именно помощь требуется ему на данном этапе.
Заболевания, при которых возможен болевой синдром и помощь специалистов «ПРОФИ клиник»
- остеохондроз позвоночника, радикулит
- артрозы и периартрозы
- ревматоидный артрит
- головные боли и хронические мигрени
- постинсультное состояние
- боль при онкологической патологии
- неврозы, страхи, депрессии
В состав сотрудников центра лечения боли входят:
Программа лечения основана на комплексном подходе в поиске причины болевого синдрома и применения самых современных методов консервативного лечения (медикаментозная терапия, лечебные блокады, физиотерапия, внутритканевая электростимуляция, мануальная медицина, лечебная физкультура и массаж и т. д.) и определения показаний к оперативному лечению.
Консультативные приемы специалистов проводятся по предварительной записи, в удобное для Вас время.
Телефон регистратуры 8(423)245-11-11, 8 (423) 245-35-45, 8 (423) 245-37-01, 8(902) 483-01-67
или в режиме онлайн.
Пластырь ДОРСАПЛАСТ обезболивающий противовоспалительный для позвоночника и суставов 12х18 см. 3 шт.
Краткое описание
Данный пластырь изготовлен на основе современных технологий, достижений традиционной и народной медицин.
Пластырь обладает обезболивающим, противовоспалительным и мышечно-расслабляющим действиями, способствует восстановлению функции опорно-двигательного аппарата (суставов, мышц и связок), в том числе позвоночника, а также более быстрому восстановлению и уменьшению последствий закрытых травм мягких тканей, опорно-двигательного аппарата (ушибов, растяжений связок и мышц, вывихов суставов, кровоподтеков и кожных гематом и т.
д.).
Фармакологическое действие
Сочетанное воздействие инфракрасного (теплового) излучения и магнитного поля приводит к улучшению местного (локального) крово- и лимфообращения, уменьшению застоя крови и улучшению венозного оттока, уменьшению воспалительной реакции: отека, боли.
Улучшает местный метаболизм, расслабляет мышцы и связки.
Способствует восстановлению функции опорно-двигательного аппарата, уменьшению гематом и кровоподтеков при травмах мягких тканей и суставов.
Показания
шейный остеохондроз, в том числе его проявления в виде головной боли, головокружений, нарушений чувствительности верхних конечностей,
грудной остеохондроз,
межреберные невралгии,
поясничный остеохондроз, люмбаго, ишиас,
шейно-плечевой, грудной, пояснично-крестцовый радикулит,
другие заболевания позвоночника, сопровождающиеся локальным болевым синдромом,
боли в шее, спине, поясничной области на фоне остеохондроза и ущемления нервов,
спондилоартрозы,
артриты, артрозы, остеоартроз (остеоартрит) крупных суставов, в том числе коленного, тазобедренного и плечевого суставов,
закрытые травмы мягких тканей — ушибы, растяжения мышц и связок, вправленные вывихи суставов, кожные гематомы и кровоподтеки,
спортивные травмы.
Способ применения и дозировка
Только для наружного применения! Пластырь не требует предварительной обработки.
- Снять защитный слой.
- Зафиксировать пластырь на сухом участке кожи в беспокоящей области.
В отличие от мазей, кремов и гелей, пластырь не оставляет следов на коже и одежде, снимается легко и безболезненно, фиксирующий материал имеет телесный цвет. Использование пластыря удобно и комфортно, не ограничивает движений, не меняет привычный образ жизни.
Для удобства применения в зависимости от локализации беспокоящей области выпускается пластырь двух размеров: 9х12 см и 12х18 см.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ:
- Рекомендуется держать на коже не более 12 часов.
- Следующий пластырь использовать не ранее чем через 6 часов после снятия предыдущего.
- При лечении обострений хронических заболеваний позвоночника и суставов рекомендуется использование пластыря курсами в среднем 9- 15 дней с последующими перерывами от одной недели.
- При лечении острого болевого синдрома пластырь обычно применяется от 3 до 9 дней, но при необходимости возможно более длительное использование.
- При лечении спортивных травм, ушибов мягких тканей, растяжений связок и мышц, гематом и кровоподтеков в зависимости от тяжести состояния использовать от 3 до 6 дней. В отдельных случаях — до 9 дней.
Побочные действия
Редко возможны аллергические реакции на отдельные компоненты пластыря на коже людей, склонных к аллергическим реакциям, особенно на фоне повышенного потоотделения, в виде высыпаний и зуда, чаще быстропроходящих.
При возникновении стойких реакций — прекратите использование и обратитесь к врачу.
Противопоказания
Беременность, открытая рана.
Особые указания
СОСТАВ: высококачественный мельчайший порошок, продуцирующий излучение в далекой инфракрасной области спектра, магнитный порошок из редкоземельных металлов.
Взаимодействие с другими препаратами
Пластырь может быть использован в составе комплексной терапии, совместим с лекарственными препаратами, за исключением одновременного использования других наружных средств на одних и тех же участках кожи.
Условия хранения
class=»h4-mobile»>Хранить лейкопластырь, в том числе и во вскрытой упаковке, необходимо в сухом помещении при комнатной температуре в недоступном для детей месте.
Защитную пленку необходимо снимать непосредственно перед применением. Пластырь из вскрытой упаковки пригоден к применению в течение не более 30 дней.
7 природных средств от боли в суставах
Когда боль в суставах обостряется, вам нужно быстрое облегчение. Но вы можете не принимать обезболивающее, особенно если вас беспокоят побочные эффекты или взаимодействие с другими лекарствами. Или, может быть, одних лекарств недостаточно, поэтому вы хотите добавить в свой арсенал лекарство без наркотиков. Лед и тепло — это здорово, но это не единственные варианты. Вот еще 7 естественных способов борьбы с воспалением и облегчения боли. ( The Power Nutrient Solution — это первый план, который сегодня устраняет первопричину практически всех серьезных заболеваний и состояний здоровья; получите копию прямо сейчас!)
Воткните в него булавку.
Научное доказательство того, что иглоукалывание уменьшает боль при остеоартрите, немного ненадежно.
(Исследования были неоднозначными, и трудно исключить эффект плацебо.) Но обзор исследований 2013 года действительно пришел к выводу, что есть некоторые доказательства того, что это альтернативное лечение уменьшает боль и скованность у людей с фибромиалгией (заболевание, подобное артриту, характеризующееся широко распространенным скелетно-мышечным заболеванием). боль). Так что, если вы не против игл, закажите несколько сеансов. Просто помните, что могут потребоваться частые посещения, прежде чем вы увидите результаты, и большинство страховых планов не покрывают это, говорит Шерил Маскаренхас, доктор медицины, доцент кафедры ревматологии в Университете штата Огайо.(Посмотрите, что еще может лечить иглоукалывание.)
БОЛЬШЕ: 11 Эффективные решения при боли в седалищном нерве
Перейти к воде.
Плавание, водная аэробика и другие водные виды спорта «способствуют гибкости и силе без сильных ударов», — говорит Марк Карадшех, доктор медицины, хирург-ортопед из больницы Уильяма Бомонта в Ройал-Оук, штат Мичиган.
Обзор 2014 года в журнале Physical Therapy показал, что упражнения в воде уменьшают боль и улучшают физическое функционирование у людей с остеоартритом нижних конечностей.Между тем, исследование, проведенное в Нидерландах в 2015 году, показало, что 45-минутная тренировка по водной среде помогла облегчить боль при остеоартрите коленного сустава.
БОЛЬШЕ: 6 простых движений для облегчения ишиаса
Приправить вещи.
Капсаицин, вещество, отвечающее за нагрев острого перца, также используется в обезболивающих кремах и мазях для местного применения. «Он временно использует вещество P [химическое вещество мозга, которое стимулирует болевые рецепторы], которое перенаправляет нервы, поэтому вы не чувствуете боли в суставе», — объясняет Маскаренас, который отмечает, что оно может обеспечить значительное облегчение.Фактически, исследование Университета Кейс Вестерн Резерв показал, что 80% людей с остео или ревматоидным артритом испытывали меньше боли после применения крема с капсаицином четыре раза в день в течение 2 недель.
БОЛЬШЕ: 60-секундное исправление для жесткой шеи
Подумайте о добавках.
Глюкозамин и хондроитинсульфат (оба содержатся в хрящах человека) популярны для лечения боли и отека, связанных с остеоартритом.Исследования их эффективности были неоднозначными, но обзор исследований 2015 года показал, что эта комбинация значительно снижает боль и улучшает функционирование у людей с остеоартритом коленного сустава. «Нет никакого риска, связанного с их приемом, поэтому их стоит попробовать», — говорит Карадшех.
БОЛЬШЕ: 5 признаков того, что вы не получаете достаточно витамина D
На рыбалку.
Ни для кого не секрет, что жирные кислоты омега-3, включая добавки с рыбьим жиром, обладают противовоспалительными свойствами.Оказывается, эти добавки также могут помочь облегчить боль в суставах. Исследование, проведенное в 2015 году в Таиланде, показало, что, когда люди с остеоартритом коленного сустава принимали 1000 мг добавок рыбьего жира (комбинация EPA или эйкозапентаеновой кислоты и DHA или докозагексаеновой кислоты) один раз в день в течение 8 недель, их боль уменьшалась, а их функционирование значительно улучшилось.
Другое исследование показало, что получение большего количества омега-3 позволило людям с ревматоидным артритом снизить зависимость от НПВП.
Примите древнее боевое искусство.
Практика тай-чи — это легкий способ укрепить мышцы вокруг суставов и увеличить диапазон движений, — говорит Карадшех. Обзор семи рандомизированных контролируемых исследований 2013 года показал, что 12-недельная программа тай-чи улучшает симптомы боли, скованности и улучшает физическое состояние у людей с остеоартритом.
БОЛЬШЕ: Почему все вдруг пьют сок алоэ?
Заверните.
Заболел остеоартрозом коленного сустава? Обертывание сустава перед сном может уменьшить отек и дискомфорт, а также предотвратить столкновение коленями друг с другом во время сна, говорит Карадшех.В течение дня ношение коленного бандажа OTC «может помочь обеспечить дополнительную поддержку коленному суставу и улучшить выравнивание во время ходьбы», — добавляет Маскареньяс.
Результат: меньше боли днем и ночью.
БОЛЬШЕ: 10 самых болезненных состояний
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
НПВП вместо ацетаминофена от боли при артрите
Исследование показало, что НПВП диклофенак может быть лучшим вариантом от боли при артрите, чем тайленол.
Какое лекарство вам следует взять, если вы испытываете боли в руках или коленях?
Многие люди задаются вопросом, какое обезболивающее при артрите лучше всего. Когда дело доходит до боли и скованности при остеоартрите, исследователи нового исследования теперь рекомендуют принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен. (Адвил, Мотрин) или диклофенак, а не ацетаминофен (Тайленол).
«Независимо от дозы диклофенак, отпускаемый по рецепту врача, является наиболее эффективным лекарством среди болеутоляющих с точки зрения уменьшения боли и улучшения функций при остеоартрите», — сказал Свен Трелле, доктор медицины, содиректор клинических испытаний Бернского университета, Швейцария, и Ведущий исследователь нового исследования, опубликованного в журнале The Lancet .
Остеоартрит — наиболее распространенная форма артрита, от которой страдают около 27 миллионов американцев в возрасте от 25 лет и старше, в основном люди старше 65 лет.Он вызывает боль, отек и снижение подвижности любого сустава, но обычно поражает руки, колени, бедра или позвоночник. По словам авторов исследования, он может ухудшить физическую активность, а это увеличивает риск ожирения, сердечных заболеваний, диабета и общего плохого состояния здоровья.
Ацетаминофен и НПВП считаются препаратами первой линии для облегчения боли от легкой до умеренной у пациентов с остеоартритом, хотя д-р Трелле и его коллеги отмечают в статье в MNT, что ацетаминофен более широко используется в долгосрочной перспективе, потому что он вызывает меньше побочных эффектов, чем у НПВП.
Хотя исследование показало, что диклофенак является лучшим выбором, все лекарства имеют побочные эффекты, и существует большая вариабельность между пациентами. «Если вы думаете об использовании болеутоляющего средства от остеоартрита, вам следует подумать о диклофенаке», — сказал доктор Трелле, но также имейте в виду, что, как и большинство НПВП, это лекарство может увеличить вероятность сердечного приступа или инсульта, которые могут привести к к смерти, по данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.
Производитель тайленола McNeil Consumer Healthcare выразил недовольство новым исследованием, согласно отчету MedLinePlus.«Мы не согласны с интерпретацией авторов этого метаанализа и считаем, что ацетаминофен остается важным средством обезболивания для миллионов потребителей, особенно с теми, у кого есть определенные состояния, при которых НПВП могут не подходить, включая сердечно-сосудистые заболевания, желудочно-кишечные кровотечения и почечные кровотечения. [болезнь почек] «, — говорится в подготовленном заявлении компании.
«Профиль безопасности и эффективности ацетаминофена подтвержден более чем 150 исследованиями за последние 50 лет», — добавила компания.
Текущее исследование
безрецептурных и рецептурных обезболивающих — что лучше? Настоящее исследование представляет собой рестроспективный обзор 74 исследований, опубликованных в период с 1980 по 2015 год. В этих испытаниях приняли участие более 58 000 пациентов. В исследованиях сравнивалось, насколько хорошо различные дозы парацетамола и 7 разных НПВП облегчают боль при артрите.
Исследователи обнаружили, что ацетаминофен лишь немного лучше плацебо. Но они добавили, что ацетаминофен, принимаемый сам по себе, не играет никакой роли в лечении остеоартрита, независимо от дозы.[Примечание: парацетамол часто сочетается с НПВП и опиоидными препаратами].
Неудивительно, что максимальная суточная доза диклофенака (150 мг в день) была наиболее эффективным средством лечения боли и инвалидности, как показало новое исследование. Исследователи также обнаружили, что диклофенак лучше, чем максимальные дозы НПВП, включая ибупрофен, напроксен (Алив) и целекоксиб (Целебрекс).
По словам Мэри Линн Макферсон, PharmD, парацетамол обычно используется для снижения температуры и лечения как острой боли (например, головной, зубной, растяжения или растяжения мышц), так и хронической боли (боли в спине).
Но парацетамол действительно сопряжен с риском. Основываясь на текущих исследованиях, безопасными считаются дозы до 3000 мг в день или 4000 мг в день под наблюдением врача. Однако прием более 4000 мг в день может вызвать повреждение печени в виде одной большой дозы или чрезмерных доз в течение недель или месяцев, отмечает доктор Макферсон. Кроме того, передозировка парацетамолом является ведущей причиной острой печеночной недостаточности.
По этим причинам некоторые врачи предпочитают краткосрочное использование НПВП, направленных на воспаление, ацетаминофену при хронических болевых состояниях, таких как остеоартрит.
Обновлено: 11.05.20
Упражнения для лечения артроза коленного сустава
Отличия, сходства и что лучше
Обзор лекарств и основные отличия | Условия лечения | Эффективность | Страхование и сравнение стоимости | Побочные эффекты | Лекарственные взаимодействия | Предупреждения | FAQ
Ацетаминофен и ибупрофен являются безрецептурными лекарствами, которые снимают боль и жар. Они работают, блокируя простагландины — вещества, выполняющие несколько функций во время травмы или болезни.Ибупрофен может помочь облегчить воспаление как нестероидное противовоспалительное средство (НПВП), тогда как ацетаминофен не классифицируется как противовоспалительное средство.
В качестве безрецептурных болеутоляющих средств ацетаминофен и НПВП могут лечить аналогичные симптомы головной боли и других незначительных болей. Ацетаминофен и ибупрофен являются препаратами короткого действия, которые необходимо принимать несколько раз в течение дня. Хотя оба препарата являются широко используемыми лекарствами, у них есть некоторые различия в побочных эффектах и способах применения.Ацетаминофен и ибупрофен также содержат разные активные ингредиенты и действуют по-разному.
Каковы основные различия между ацетаминофеном и ибупрофеном?
Ацетаминофен (купоны на ацетаминофен), также известный под торговой маркой Tylenol, является обезболивающим (болеутоляющим) и жаропонижающим (жаропонижающим) лекарством. Точный способ действия парацетамола неизвестен, но считается, что он является слабым ингибитором фермента ЦОГ, который отвечает за производство простагландинов.Он также может действовать на центральную нервную систему, снимая боль и жар. В отличие от НПВП, парацетамол неэффективен при воспалительных заболеваниях, таких как остеоартрит и ревматоидный артрит.
Ибупрофен (купоны на ибупрофен) — это НПВП, который можно использовать при боли, лихорадке и воспалении. Распространенные торговые марки ибупрофена включают Мотрин и Адвил. В отличие от ацетаминофена, ибупрофен является неселективным ингибитором фермента ЦОГ, который может уменьшить боль и воспаление при артрите и боли в суставах.Из-за своего воздействия на фермент ЦОГ-1 ибупрофен также может оказывать неблагоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт (ЖКТ).
СВЯЗАННЫЙ: Что такое ацетаминофен? | Что такое ибупрофен?
| Основные различия между парацетамолом и ибупрофеном | ||
|---|---|---|
| Класс лекарств | Анальгетик Жаропонижающий |
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) |
| Бренд / общий статус | Доступны фирменные и универсальные версии | Доступны фирменные и универсальные версии |
| Что такое торговая марка? | Тайленол | Адвил, Мотрин, Мидол, Нуприн |
| В какой (ых) форме (ах) используется препарат? | Таблетка для перорального применения Капсула для перорального применения Жидкость для перорального применения |
Таблетка для перорального применения Капсула для перорального применения Жидкость для перорального применения |
| Какая стандартная дозировка? | 650 мг каждые 4-6 часов по мере необходимости Максимальная суточная доза: 3250 мг |
200-400 мг каждые 4-6 часов по мере необходимости Максимальная суточная доза: 1200 мг |
| Как долго длится стандартное лечение? | Кратковременная боль или жар или по указанию врача | До 10 дней без указания врача |
| Кто обычно принимает это лекарство? | Взрослые и дети от 6 месяцев и старше | Взрослые и дети от 6 месяцев и старше |
Хотите лучшую цену на ибупрофен?
Подпишитесь на оповещения о ценах на ибупрофен и узнавайте, когда цены изменятся!
Получить оповещения о ценах
Заболевания, леченные парацетамолом vs.ибупрофен
Ацетаминофен и ибупрофен являются эффективными болеутоляющими, которые одобрены FDA для лечения легкой и умеренной боли и лихорадки. Примеры слабой или умеренной боли включают головные боли, боли в спине, зубные боли, мышечные боли, растяжения связок и менструальные спазмы.
Ацетаминофен показан только для временного лечения боли и лихорадки. Однако его также можно использовать не по прямому назначению при артрите, мигрени и дисменореи (болезненных менструациях). Ацетаминофен может быть не так эффективен, как другие препараты, при использовании не по назначению.
Ибупрофен можно использовать для лечения общей острой боли и лихорадки. Он также предназначен для лечения боли и воспаления от артрита, мигрени и дисменореи.
Исследования также показали, что парацетамол и ибупрофен могут использоваться для лечения открытого артериального протока у недоношенных детей. Артериальный проток — это главный кровеносный сосуд в сердце младенца, который обычно закрывается после рождения. Однако у некоторых младенцев этот кровеносный сосуд остается открытым и может вызвать сердечные осложнения. НПВП, такие как ибупрофен (Адвил) или напроксен (Алив), использовались для лечения открытого артериального протока.
| Боль | Есть | Есть |
| Лихорадка | Есть | Есть |
| Остеоартроз | Не по назначению | Есть |
| Ревматоидный артрит | Не по назначению | Есть |
| Мигрень | Не по назначению | Есть |
| Первичная дисменорея | Не по назначению | Есть |
| Открытый артериальный проток | Не по назначению | Не по назначению |
Ацетаминофен или ибупрофен более эффективны?
Ацетаминофен и ибупрофен могут иметь различную эффективность при лечении лихорадки и различных типов боли.Их обычно принимают несколько раз в течение дня для максимального облегчения симптомов.
В одном обзоре было обнаружено, что ибупрофен аналогичен или лучше, чем ацетаминофен, для лечения боли и лихорадки у взрослых и детей. Оба препарата также оказались одинаково безопасными. Этот обзор включал 85 различных исследований у взрослых и детей.
Было доказано, что ибупрофен более эффективен в отношении хронических болей. В одном исследовании было обнаружено, что ибупрофен более эффективен, чем ацетаминофен, для лечения боли от повторяющихся мигреней и остеоартрита.Другое исследование пришло к аналогичным результатам и обнаружило, что парацетамол (другое название парацетамола) лучше облегчает боль и переносит остеоартрит, чем ацетаминофен.
Поскольку оба препарата действуют по-разному, при разных заболеваниях один может быть предпочтительнее другого. Боль также субъективна и зависит от терпимости человека к боли. Таким образом, обезболивание может различаться в зависимости от реакции человека на лекарства. Лучше всего проконсультироваться с врачом, если вы испытываете боль или жар.
Хотите лучшую цену на парацетамол?
Подпишитесь на оповещения о ценах на ацетаминофен и узнавайте, когда цена изменится!
Получить оповещения о ценах
Охват и сравнение стоимости парацетамола и ибупрофена
Ацетаминофен можно приобрести без рецепта, он доступен в виде дженериков и фирменных форм. Medicare и большинство страховых планов могут не покрывать ацетаминофен из-за его широкой доступности без рецепта. Средняя цена на непатентованный парацетамол может достигать 11 долларов.99. Используя дисконтную карту SingleCare, вы можете сэкономить больше и снизить стоимость бутылки генерического ацетаминофена примерно до 2 долларов.
Получите дисконтную карту по рецепту SingleCare
Как правило, ибупрофен покрывается программой Medicare и большинством страховых планов. Ибупрофен доступен как непатентованный или фирменный препарат. Обычная цена на ибупрофен при оплате наличными составляет около 15 долларов. Эта стоимость может быть уменьшена с помощью купона SingleCare. В зависимости от аптеки, которую вы используете, стоимость может быть снижена примерно до 4 долларов за бутылку 200 мг ибупрофена.
| Обычно покрывается страховкой? | № | Есть |
| Обычно покрывается Medicare? | № | Есть |
| Стандартная дозировка | таблетки по 325 мг; 2 таблетки каждые 4-6 часов | Таблетки по 200 мг: 1-2 таблетки каждые 4-6 часов |
| Стандартная доплата Medicare | $ 1 | 0–22 долл. США |
| Стоимость SingleCare | $ 2 + | $ 4 + |
Общие побочные эффекты парацетамола и ибупрофена
Наиболее частые эффекты парацетамола и ибупрофена включают побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).Эти побочные эффекты включают тошноту, рвоту, запор и диарею. Оба препарата могут также вызывать головные боли, зуд / сыпь и головокружение, а также другие побочные эффекты. Ибупрофен чаще вызывает изжогу и расстройство желудка, чем ацетаминофен.
Другие редкие побочные эффекты обоих препаратов могут включать кровотечение, жар и боль в горле. Аллергические реакции на ингредиенты лекарства могут включать сыпь, одышку и стеснение в груди. Обратитесь за медицинской помощью, если вы почувствуете эти эффекты.
| Побочный эффект | Применимо? | Частота | Применимо? | Частота |
| Тошнота | Есть | 34% | Есть | 3% -9% |
| Рвота | Есть | 15% | Есть | 15% -22% |
| Запор | Есть | 5% | Есть | 1% -10% |
| Диарея | Есть | 1% -10% | Есть | 1% -3% |
| Головная боль | Есть | 1% -10% | Есть | 1% -3% |
| Зуд | Есть | 5% | Есть | 1% -10% |
| Изжога | № | – | Есть | 3% -9% |
| Головокружение | Есть | 1% -10% | Есть | 3% -9% |
Это не полный список.Проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом о возможных побочных эффектах.
Источник: Micromedex (парацетамол), DailyMed (ибупрофен)
Лекарственное взаимодействие парацетамола и ибупрофена
И парацетамол, и ибупрофен могут взаимодействовать с варфарином (кумадином), обычным разбавителем крови. Прием варфарина с любым из этих препаратов может увеличить риск кровотечения. Употребление алкоголя с парацетамолом или ибупрофеном также может разжижать кровь и увеличивать риск побочных эффектов.
Ацетаминофен может взаимодействовать с изониазидом, антибиотиком, используемым для лечения туберкулеза.Прием изониазида может повлиять на то, как печень перерабатывает ацетаминофен, и может вызвать повреждение печени. Фенитоин и карбамазепин — два противоэпилептических препарата, которые также могут увеличить риск повреждения печени при приеме с ацетаминофеном.
Ибупрофен может взаимодействовать с большим количеством лекарств, чем ацетаминофен. Как НПВП, его следует избегать с другими лекарствами, такими как лекарства от высокого кровяного давления, поскольку они могут изменить уровень кровяного давления. Некоторые антидепрессанты также могут увеличить риск кровотечения при приеме с ибупрофеном.
Это может быть не полный список всех возможных взаимодействий с лекарствами. Проконсультируйтесь с врачом по поводу всех принимаемых вами лекарств.
Предупреждения об использовании парацетамола и ибупрофена
Обычно считается, что ацетаминофен хорошо переносится. Однако прием ацетаминофена в дозе, превышающей рекомендованную, может увеличить риск повреждения печени. Известно, что ацетаминофен в высоких дозах токсичен для печени или печени.
Ибупрофен чаще вызывает побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы, чем парацетамол.Как и все НПВП, использование ибупрофена может увеличить риск язвы желудка, особенно у людей, которые в анамнезе страдали язвенной болезнью. Прием ибупрофена также может увеличить риск сердечного приступа и инсульта, особенно у тех, у кого в анамнезе есть проблемы с сердцем или высокое кровяное давление. Следует избегать ибупрофена для лечения боли до, во время или после операции по аортокоронарному шунтированию.
Одно исследование показало, что ацетаминофен может вызывать побочные эффекты, связанные с НПВП, в более высоких дозах с течением времени.Эти нежелательные явления включают язвы, сердечный приступ и инсульт у некоторых людей, предрасположенных к этим явлениям.
Ацетаминофен может считаться более безопасным для беременности, чем ибупрофен. Однако эти препараты следует принимать во время беременности только в том случае, если польза от них превышает риски. Прием парацетамола или ибупрофена может вызвать преждевременное закрытие артериального протока у младенцев.
Часто задаваемые вопросы об ацетаминофене и ибупрофене
Что такое парацетамол?
Ацетаминофен является безрецептурным обезболивающим и жаропонижающим средством.Он используется для снятия боли и лихорадки от легкой до умеренной у взрослых и детей. Ацетаминофен выпускается в формах обычной и повышенной прочности.
Что такое ибупрофен?
Ибупрофен — это нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП), который может лечить боль и жар. Он продается без рецепта и по рецепту. Ибупрофен с более высокой концентрацией часто используется для лечения хронических болевых состояний, таких как остеоартрит.
Ацетаминофен и ибупрофен — это одно и то же?
№Ацетаминофен известен под торговой маркой Тайленол и одобрен для лечения боли и лихорадки. Ибупрофен известен под торговой маркой Адвил или Мотрин и одобрен для лечения боли, лихорадки и воспалений. Ибупрофен также продается без рецепта и по рецепту.
Что лучше: парацетамол или ибупрофен?
Ибупрофен более эффективен, чем ацетаминофен, для лечения воспалений и хронических болей. Ибупрофен одобрен FDA для лечения остеоартрита и ревматоидного артрита, тогда как ацетаминофен может использоваться не по назначению для этих состояний.Однако в отношении побочных эффектов ацетаминофен обычно более переносим, чем ибупрофен.
Могу ли я использовать парацетамол или ибупрофен во время беременности?
Ацетаминофен может быть безопаснее для беременных женщин. Ибупрофен следует избегать беременным женщинам из-за риска побочных эффектов. Перед приемом любого лекарства проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны или кормите грудью.
Могу ли я употреблять парацетамол или ибупрофен с алкоголем?
Нет. Употребление алкоголя с ацетаминофеном или ибупрофеном может увеличить риск побочных эффектов.Алкоголь может увеличить риск повреждения печени, язв и кровотечений при употреблении с ацетаминофеном или ибупрофеном.
Что хуже для печени — парацетамол или ибупрофен?
Поражение печени чаще ассоциируется с парацетамолом, чем с ибупрофеном. Это связано с тем, что ацетаминофен интенсивно метаболизируется или перерабатывается в печени. Ибупрофен редко вызывает повреждение печени и не так сильно перерабатывается в печени.
Безопасно ли принимать парацетамол и ибупрофен вместе?
Ацетаминофен и ибупрофен можно безопасно принимать вместе для снятия боли.Исследования показали, что парацетамол и ибупрофен более эффективны при лечении определенных типов боли в сочетании. Однако важно проконсультироваться с врачом, поскольку прием обоих препаратов в высоких дозах может вызвать побочные эффекты.
Гель для снятия боли при артрите Aspercreme
Только для наружного применения
Предупреждение об аллергии: Диклофенак может вызвать тяжелую аллергическую реакцию, особенно у людей с аллергией на аспирин.
Симптомы могут включать:
- ульи
- астма (хрипы)
- покраснение кожи
- блистеры
- отек лица
- амортизатор
- сыпь
Если возникла аллергическая реакция, немедленно прекратите использование и обратитесь за медицинской помощью.
Предупреждение для печени: Этот продукт содержит диклофенак. При нанесении
может произойти повреждение печени.- больше или дольше, чем указано
- при применении других препаратов, содержащих диклофенак
Предупреждение о желудочном кровотечении : Этот продукт содержит НПВП, которое может вызвать сильное желудочное кровотечение. Шанс небольшой, но выше, если вы
- в возрасте 60 лет и старше
- имели язву желудка или проблемы с кровотечением
- принять разжижающий кровь (антикоагулянт) или стероидный препарат
- принимать другие препараты, содержащие рецептурные или безрецептурные НПВП (аспирин, ибупрофен, напроксен или другие)
- употребляйте 3 или более алкогольных напитка каждый день во время употребления этого продукта
- подавать больше или дольше, чем указано
Предупреждение о сердечном приступе и инсульте: НПВП, кроме аспирина, повышают риск сердечного приступа, сердечной недостаточности и инсульта.Это может быть фатальным. Риск выше, если вы употребляете больше, чем указано, или дольше, чем указано.
Не использовать
- , если у вас когда-либо была аллергическая реакция на любое другое обезболивающее или на жаропонижающее средство
- для растяжений, растяжений, ушибов или спортивных травм. Не было доказано, что этот продукт работает при таких типах травм.
- непосредственно до или после операции на сердце
- на более чем 2 участках тела одновременно
- в глаза, нос или рот
Проконсультируйтесь с врачом перед использованием, если
- у вас есть проблемы или серьезные побочные эффекты от приема болеутоляющих или жаропонижающих средств
- Предупреждение о желудочном кровотечении относится к вам
- у вас в анамнезе были проблемы с желудком, например изжога
- у вас высокое кровяное давление, болезнь сердца, цирроз печени, заболевание почек, астма или у вас был инсульт
- вы принимаете мочегонное средство
- вы моложе 18 лет.Неизвестно, работает ли этот препарат или безопасно для детей в возрасте до 18 лет.
Перед использованием проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, если вам
- под наблюдением врача при любом серьезном заболевании
- прием любого другого препарата
При использовании этого продукта
- избегать контакта с глазами, носом или ртом
- при попадании в глаза тщательно промыть водой
Прекратите использование и спросите врача, если
- боль усиливается или длится более 21 дня
- в болезненной области присутствует покраснение или припухлость
- лихорадка
- Возникло раздражение кожи
- появляются какие-либо новые симптомы.Это могут быть признаки серьезного заболевания.
- вы испытываете любой из следующих признаков желудочного кровотечения:
- слабость
- стул окровавленный или черный
- рвота кровью
- боль в животе, которая не проходит
- у вас есть симптомы сердечного приступа или инсульта:
- боль в груди
- затрудненное дыхание
- отек ноги
- Слабость в одной части или одной стороне тела
- невнятная речь
Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом перед использованием.Особенно важно не использовать этот продукт в течение последних 3 месяцев беременности, за исключением случаев, когда это определенно предписано врачом, поскольку это может вызвать проблемы у будущего ребенка или осложнения во время родов.
Хранить в недоступном для детей месте . При проглатывании немедленно обратитесь за медицинской помощью или обратитесь в токсикологический центр (1-800-222-1222).
Устранение боли при артрите | UW Orthopaedics and Sports Medicine, Сиэтл
Обзор
Что такое боль при артрите?
Боль — это сигнализация вашего тела.Боль говорит вам, что что-то не так. Когда часть вашего тела травмирована или повреждена, нервы в этой области испускают химические сигналы. Другие нервы действуют как крошечные телефонные провода и посылают эти сигналы в ваш мозг, где они распознаются как боль. Боль «говорит» вам, что вам нужно что-то делать. Например, если вы дотронетесь до горячей плиты, болевой сигнал заставит вас оторвать руку, чтобы предотвратить дальнейшую травму. Этот тип боли полезен, потому что это способ вашего тела защитить вас от дальнейших травм.
Длительная (хроническая) боль, например, боль при артрите, немного отличается.Хотя хроническая боль также является сигналом тревоги, который сообщает вам, что что-то не так, ее часто недостаточно, когда вы ее лечите. Очень важно контролировать этот тип боли, поскольку он может разрушить вашу жизнь.
Методы, используемые для контроля кратковременной (острой) боли, такие как сильные обезболивающие, не подходят для контроля хронической боли при артрите. Могут помочь другие методы, например, перечисленные в этой статье.
Что вызывает боль при артрите?
Многие заболевания и состояния вызывают хроническую боль.Одним из наиболее распространенных является артрит, группа заболеваний, вызывающих воспаление суставов. Другие распространенные типы хронической боли — это боль в спине, мышечная боль, головная боль и боли в ногах.
Боль при артрите вызывается:
- воспаление, процесс, вызывающий покраснение и отек суставов
- Повреждение суставных тканей, вызванное болезненным процессом или износом
- Растяжение мышц, вызванное переутомлением мышц, пытающихся защитить ваши суставы от болезненных движений
- Усталость, вызванная болезненным процессом, из-за которого боль может казаться хуже, и с ней становится труднее справиться
Разная боль при артрите
Боль при артрите у всех разная.Сосед, страдающий таким же артритом, может чувствовать боль другого рода. Даже ваш собственный артрит и боль время от времени меняются. Нет простых ответов или волшебных решений для облегчения боли при артрите. То, что работает для одних людей, может не работать для других, поэтому вам, вероятно, не нужно будет пробовать все способы контроля боли, описанные здесь. Путем проб и ошибок вы откроете для себя несколько способов, которые работают для вас.
Люди по-разному реагируют на боль по многим причинам.
Эмоциональное и социальное влияние на боль при артрите
Ваши страхи перед болью, предыдущий опыт боли и ваше отношение к своему состоянию могут повлиять на то, как вы реагируете на боль и насколько сильную боль вы чувствуете.Ваше культурное и религиозное происхождение и то, как люди вокруг вас реагируют на боль, также могут повлиять на вашу реакцию на боль.
Кроме того, эмоциональные взлеты и падения артрита могут повлиять на вашу боль. Если вы чувствуете депрессию и стресс, ваша боль может казаться сильнее. Вы можете попасть в цикл боли, депрессии и стресса, из-за которого вам будет труднее справиться со всем.
Физическое воздействие на боль при артрите
Чувствительность вашей нервной системы и тяжесть артрита определяют, как ваше тело химически реагирует на боль.Эти факторы также определяют, будут ли ваши нервы посылать или блокировать болевой сигнал.
Есть много способов помочь справиться с болью. Некоторые методы обезболивания ориентированы на эмоциональные и социальные факторы. Другие методы ориентированы на физические факторы. Комбинация методов часто является лучшим способом справиться с болью.
Боль при артрите обычна
Если вы живете с болью, вы не одиноки. В недавнем опросе (основанном на общенациональном опросе 2002 взрослых в возрасте 18 лет и старше, проведенном организацией Gallup с 21 мая по 9 июня 1999 г.) девять из десяти американцев сообщили, что испытывают боль не реже одного раза в месяц, а в 15 процентах случаев они испытывают боль. у них сильная боль.
Боль поддается лечению
Многие люди считают, что боль — это всего лишь часть старения, и что им просто нужно «улыбнуться и вынести ее». Но боль не обязательно является чем-то, с чем вам нужно жить — это нормально признать, что у вас есть боль, и принять меры для ее облегчения.
Боль не обязательно должна быть частью повседневной жизни. Приняв меры по уменьшению боли, вы можете обнаружить, что даже рутинные задачи, которые стали трудными, например, наклониться или открыть банку, станут легче.
Удивительные факты о боли при артрите
Несмотря на то, что боль может мешать работе и повседневной жизни, немногие американцы говорят об этом своим врачам.Знаете ли вы:
- Менее половины (43%) американцев, страдающих сильной или умеренной болью, сообщают, что они «в значительной степени контролируют» свою боль.
- Менее половины (42 процента) людей, которые обращаются к врачу по поводу боли, считают, что врач полностью понимает, что заставляет их чувствовать боль.
Сведение к минимуму и лечение боли при артрите
Что блокирует болевые сигналы?
Многие ученые считают, что методы контроля боли помогают уменьшить боль, блокируя болевые сигналы.Болевые сигналы передаются через сложную нервную систему головного и спинного мозга.
Есть много вещей, которые могут блокировать эти сигналы и, таким образом, препятствовать тому, чтобы сообщение о боли достигло вашего мозга.
Болевые сигналы блокируются химическими веществами, производимыми мозгом, которые называются эндорфинами. Есть несколько вещей, которые могут заставить мозг вырабатывать эндорфины. К ним относятся «естественные» средства контроля, такие как ваши собственные мысли и эмоции, или «внешние» средства контроля, такие как лекарства.
Естественный контроль
Отец, ведущий машину со своими детьми, попал в автомобильную аварию.Отец так переживает за своих детей, что не чувствует боли от собственной сломанной руки. Забота о своих детях каким-то образом блокировала сигнал боли и не давала боли затронуть его.
Внешний контроль
Некоторые лекарства, такие как морфин, имитируют эндорфины организма и блокируют сигнал боли. Другие методы контроля боли, такие как лечение теплом и холодом, физиотерапия, упражнения, расслабление и массаж, могут стимулировать организм к высвобождению собственных эндорфинов или блокировать болевой сигнал другими способами.
Можно ли контролировать боль при артрите?
Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь контролировать боль при артрите. Цели этих методов — контролировать боль с помощью:
- изучение новых способов уменьшения боли
- принимать как можно меньше обезболивающих
- изменение болевых привычек, нарушающих ваш нормальный образ жизни
- увеличить вашу физическую и социальную активность, чтобы вы могли как можно больше вернуться к активной жизни
Перечисленные здесь методы будут работать по-разному для разных людей.Таким образом, некоторые методы могут работать для вас, а некоторые — нет. Некоторые методы вы можете сделать сами. Другим требуется помощь вашего врача или других медицинских работников. Поговорите со своим врачом об этих методах. Немного попрактиковавшись, вы найдете то, что вам нужно.
Сдерживание боли при артрите
Ваш разум играет важную роль в том, как вы чувствуете боль и как вы реагируете на болезнь. Люди с артритом часто чувствуют себя беспомощными и подавленными из-за своего состояния.С этими чувствами приходит снижение активности, низкая самооценка и усиление боли. Таким образом, формирование чувства контроля путем корректировки своих мыслей и действий является важной частью управления болью.
Ниже приведены несколько способов взять под контроль свои мысли и действия, чтобы помочь справиться со своей болью. Иное мышление может не избавить вас от боли полностью, но более позитивный настрой может помочь. О многих из этих методов легче сказать, чем сделать. Но с практикой и терпением вы тоже сможете овладеть ими.
Изучите свое состояние
Постарайтесь узнать, что вызывает вашу боль и как ее контролировать.
Узнать о вариантах лечения
Узнайте о доступных лекарствах. Принимая лекарство, обязательно следуйте инструкциям врача и прочтите инструкции, прилагаемые к лекарству. Альтернативная терапия также может быть вариантом.
Регулярно занимайтесь спортом
С помощью упражнений вы можете помочь справиться с болью и облегчить симптомы хронической боли, например, боль от остеоартрита.Врач может порекомендовать программу упражнений или направить вас к специалисту, например к физиотерапевту или эрготерапевту.
Защитите свое тело
Спросите врача о том, как выполнять рутинные задачи таким образом, чтобы снизить нагрузку на суставы. Слушайте свое тело, когда оно сигнализирует о том, что ему нужен отдых.
Сохраняйте позитивный настрой
Артрит и сопровождающая его боль могут привести к тому, что жизнь будет построена вокруг боли и болезней. Один из способов уменьшить боль — строить свою жизнь вокруг хорошего самочувствия, а не на боли или болезни.Живите так называемым «здоровым образом жизни». Это означает мыслить позитивно, сохранять чувство юмора, соблюдать сбалансированную диету, заниматься спортом каждый день и получать удовольствие от занятий с другими. Это также означает соблюдение плана лечения, правильный прием лекарств и практику релаксации.
Артрит может ограничивать вас, но он не должен контролировать вашу жизнь. Поговорите со своим врачом, медсестрой или терапевтом о том, как вы можете сделать свою жизнь более здоровой. Участвуйте в любимом занятии или хобби. Напоминайте себе о том, что вы можете делать, а не о том, чего не можете.Вы почувствуете себя лучше, и ваша боль перестанет казаться такой сильной.
Измени свои болевые привычки
Легко отказаться от привычки пить алкоголь или принимать больше лекарств, чтобы избавиться от боли. Если вы ответите «да» на любой из приведенных ниже вопросов, возможно, вам придется найти новые способы справиться с болью.
- Вы употребляете алкоголь несколько раз в день?
- Вы употребляете обезболивающее быстрее, чем раньше?
- Вы проводите весь день в постели?
- Вы часто говорите о боли или артрите?
Если вы измените свои привычки к боли, вы почувствуете себя лучше.Один из способов изменить это — сделать что-то позитивное вместо старой привычки и вознаградить себя. Обсудите эти привычки со своим врачом, медсестрой или другими медицинскими работниками, специализирующимися на обезболивании. Попросите их помочь вам найти новые способы справиться с болью.
Составьте план обезболивания
Вы можете составить схему собственных методов обезболивания. Это поможет вам отслеживать, какие методы вы использовали и какие из них лучше всего подходят для вас. Часто адаптируйте это. Разместите его там, где вы можете часто к нему обращаться, например, на холодильнике или в аптечке.
Обратиться за поддержкой
Делитесь своими успехами и разочарованиями с другими — будь то семья, друзья, близкие или другие люди, страдающие от боли. Узнайте о группах поддержки в сообществе и узнайте, как другие преодолевают свою боль. Не стесняйтесь обращаться за помощью, когда она вам понадобится.
Возьмите под контроль свою боль, чтобы она не контролировала вас.
Разговор с врачом о боли
Ваша группа медицинского обслуживания
Чтобы облегчить боль, вы можете проконсультироваться с лечащим врачом, медсестрой, фармацевтом, физиотерапевтом или другим медицинским работником.Вас могут направить к ревматологу, врачу, специализирующемуся на лечении артрита.
Контроль через коммуникацию
Несмотря на то, что боль может мешать работе и повседневной жизни, немногие американцы говорят об этом своим врачам. Знаете ли вы:
- Менее половины (43%) американцев, страдающих сильной или умеренной болью, сообщают, что они «в значительной степени контролируют» свою боль.
- Менее половины (42 процента) людей, которые обращаются к врачу по поводу боли, считают, что врач полностью понимает, что заставляет их чувствовать боль.
Один из лучших способов контролировать боль — поговорить об этом с врачом. В отличие от сломанной ноги, боль нельзя увидеть на рентгеновском снимке или определить с помощью медицинского обследования. То, что говорит пациент, может быть единственным способом, которым врач узнает о боли. А поскольку люди по-разному испытывают боль и реагируют на нее, то, как пациент описывает боль, — лучший способ для врача понять, что чувствует пациент. Только тогда врач сможет помочь пациенту избавиться от боли.
Помните, что у пациента и врача должна быть одна цель — уменьшить боль пациента.
Понимание боли
Пациенты могут захотеть попросить друга или члена семьи сопровождать их в кабинет врача. Он или она может делать записи или помогать выслушивать то, что говорит врач. Помните, что боль влияет не только на человека, страдающего ею, но также может влиять на людей вокруг него.
Также может быть полезно подготовиться заранее, записав симптомы, аллергии, лекарства, предыдущие медицинские процедуры и состояния или заболевания, и показать этот список врачу.
Будучи подготовленными к описанию боли врачу, пациенты могут максимально использовать свои визиты к врачу. Обдумывание этих вопросов перед приемом к врачу может помочь пациентам объяснить врачам свою боль:
Расположение:
- Где чувствуется боль? (Колено бедра?)
- Есть ли боль где-нибудь еще?
- Переносится ли боль из одной части тела в другую?
Частота:
- Как часто ощущается боль? (Ежедневно, еженедельно?)
- Боль ощущается постоянно или то и дело?
- В какое время суток ощущается боль? (Просыпаясь ночью?)
Уровень серьезности:
- Насколько сильна боль?
- Он острый? (Колоть, колоть, грызть?)
- Что вы чувствуете от боли? (Устали, расстроены?)
От чего боль становится лучше или хуже:
- Что снимает боль? (Физические упражнения, отдых, медицина?)
- От чего хуже (бездействие?)
- Какие действия вызывают боль? (Ходить, наклоняться?)
- Какое-либо лечение до сих пор помогло? Если да, то какие?
- Боль мешает деятельности? (Купание, одевание, сон, упражнения, уход за детьми?)
При приеме к врачу
Вот несколько советов и предлагаемых вопросов для пациента, обращающегося к врачу по поводу боли.
- Расскажите врачу о боли. Не ждите, пока об этом спросит врач.
- Будьте готовы описать боль, используя определенные слова, такие как: ноющая, жгучая, пульсирующая, колющая, острая, колющая, грызущая, схваткообразная, жгучая, покалывание, тупая, ослепляющая, интенсивная, иррадирующая, пронизывающая.
- Попросите врача объяснить, в чем может быть проблема.
- Сообщите врачу, что облегчает или усиливает боль.
- Поговорите с врачом о диагностике и лечении.
- Сообщите врачу, какие лекарства по рецепту и без рецепта принимаются, даже если они не обезболивающие.
Спросите у врача:
- О вариантах обезболивания (упражнения, лекарства, альтернативные методы лечения).
- О пользе и потенциальных рисках или побочных эффектах любого лечения или лекарств.
- О действиях, которых следует избегать или изменять.
- Объяснять все, что непонятно.
- Когда следует запланировать контрольный визит.
Делайте заметки, чтобы лучше запомнить, что сказал врач.
Если после посещения врача у пациентов остались вопросы о боли или плане лечения, им следует перезвонить врачу.
Горячие и холодные процедуры
Использование тепла или холода может уменьшить жесткость и боль при артрите.
Холодные компрессы обезболивают больное место. Они особенно хороши при сильной боли в суставах и отеках, вызванных обострением (период, в течение которого симптомы болезни возвращаются или ухудшаются).Тепловые процедуры расслабляют мышцы. Вы можете использовать методы сухого тепла, такие как грелка или тепловая лампа, или методы влажного тепла, такие как ванна или гидроколлер.
Наконечники для тепла
- Примите теплую ванну, душ, джакузи или джакузи.
- Приложите грелку к болезненному участку. Не спите с грелкой, иначе вы можете обжечься.
- Используйте электрическое одеяло или наматрасник. Увеличьте его перед тем, как встать, чтобы побороть утреннюю скованность.
- Используйте фланелевые листы.Они кажутся теплее на вашей коже.
- Используйте бутылку с горячей водой, обернутую полотенцем, чтобы согреть ноги или руки.
- Перед тем, как одеться, согрейте одежду, поместив ее на сушилку на несколько минут.
- Поместите горячие компрессы на болезненный участок. Это наполненные пакеты, которые нагреваются в воде и накрываются полотенцем. Будьте осторожны, чтобы упаковка не стала слишком горячей.
- Окуните руки в парафиновую ванну. Это смесь топленого парафина и минерального масла.Теплое покрытие успокаивает жесткие и болезненные пальцы. Спросите своего врача или терапевта об этом методе.
- Используйте сочетание тепла и холода. Это называется контрастной ванной (см. Рисунок 1). Смочите руку или ногу теплой водой, затем холодной водой, затем снова теплой водой.
Нажмите для увеличения
Рисунок 1 — Контрастные ванны
могут помочь уменьшить боль в суставах
Насадки для холода
Приложите пакет с холодом или пакет со льдом к болезненному участку.Вы можете купить их в аптеке или приготовить, обернув полотенцем пакет с замороженными овощами.
До и после лечения
Перед использованием тепла или холода:
- Ваша кожа должна быть сухой и здоровой.
- Защитите кожу над любой костью, которая находится близко к поверхности вашей кожи. Поместите дополнительную подкладку на эту область, чтобы предотвратить ожог или замерзание кожи.
После использования тепла или холода:
- Проверьте область на наличие припухлостей или обесцвечивания.
- Тщательно высушите область.
- Осторожно переместите сустав, чтобы уменьшить его жесткость.
- Дайте коже вернуться к нормальной температуре, прежде чем использовать другую процедуру.
Безопасное использование тепла или холода
Do:
- Используйте тепло или холод только 15-20 минут за раз. Дайте коже вернуться к нормальной температуре, прежде чем использовать еще одно приложение.
- Всегда кладите полотенце между кожей и упаковкой любого типа.
- Всегда внимательно следуйте советам физиотерапевта или врача при использовании этих методов, особенно тепла.
- Проверяйте свою кожу до и после использования тепла или холода.
- Используйте более мягкую температуру для детской кожи, потому что она более чувствительна, чем кожа взрослого.
Нельзя:
- Не используйте тепло или холод, если у вас есть открытые порезы или язвы.
- Не используйте холодные компрессы, если у вас плохое кровообращение или васкулит.
- Не используйте слишком горячее или слишком холодное тепло. Кожа становится розовой после горячей или холодной компрессы — это нормально.Если участок выглядит темно-красным или пятнисто-красно-белым, возможно, повреждена кожа. Волдыри также появляются, если упаковка была слишком горячей или слишком холодной.
- Не наносите на кожу кремы, тепловые средства или лосьоны во время лечения горячими или холодными средствами.
- Не делайте воду в ванне или душе слишком горячей. Это может вызвать головокружение или усталость.
Упражнение и разумное использование суставов
Упражнение
Еще один ключ к борьбе с болью — это выполнение программы упражнений, разработанной вашим врачом или физиотерапевтом.
Ваша программа упражнений должна включать специальные упражнения на диапазон движений, чтобы ваши суставы оставались подвижными. Он также должен включать общие фитнес-упражнения, такие как плавание или ходьба. Они помогают поддерживать ваше сердце, легкие, кости и мышцы в силе. Упражнения также помогают уменьшить скованность и улучшают самочувствие. Вот несколько советов, которые помогут вам правильно тренироваться:
- Если у вас обострение, делайте только легкие упражнения на диапазон движений.
- Начните с нескольких упражнений и постепенно добавляйте больше.
- Слушайте свое тело. Если это слишком больно или если вы начинаете испытывать слишком сильную боль, прекратите упражнение. Попросите вашего врача или терапевта помочь вам понять разницу между обычным дискомфортом при физической нагрузке и сильной болью при физической нагрузке.
Разумное использование суставов и экономия энергии
Разумное использование суставов означает выполнение повседневных задач таким образом, чтобы снизить нагрузку на болезненные суставы. Экономия энергии означает «прислушиваться» к своему телу в поисках сигналов о том, что ему нужно отдохнуть.Это также означает, что вы должны научиться управлять своим темпом, чтобы не слишком уставать. Вот несколько советов по разумному использованию суставов и экономии энергии:
- Следите за положением своего тела. Избегайте действий, требующих крепкого захвата или чрезмерного давления на пальцы. Используйте приспособления для самопомощи, такие как открывалки для банок, удлинители досягаемости, застежки-молнии и приспособления для застегивания пуговиц. Эти вспомогательные средства уменьшают нагрузку на суставы и облегчают выполнение сложных задач.
- Используйте свои самые большие и сильные суставы и мышцы.Например, для переноски вещей используйте сумку через плечо. Это защищает болезненные суставы локтей, запястий или пальцев. Когда вы поднимаете или переносите предметы, распределяйте вес предмета на множество суставов. Это предотвращает чрезмерную нагрузку на один сустав.
- Не занимайте одну позицию долгое время. Часто перемещайтесь или меняйте позу. Сохранение суставов в одном и том же положении увеличивает их скованность и боль.
- Уравновешивайте отдых и активность. Научитесь понимать сигналы своего тела о том, что вы устали.Делайте перерывы, когда они вам нужны. Перед отдыхом не ждите физических сигналов боли. Планируйте свое расписание так, чтобы занятия чередовались с отдыхом, даже если вы чувствуете себя хорошо!
- Уважайте боль. Если после выполнения какого-либо упражнения или упражнения у вас сохраняется боль в течение двух или более часов, значит, вы сделали слишком много. В следующий раз сделайте немного меньше или сделайте это так, чтобы это потребовало меньше усилий.
- Упростите свою работу. Планируйте заранее, организовывайте и создавайте короткие пути. Используйте трудосберегающие устройства, такие как электрический консервный нож или электрический открыватель гаражных ворот, которые потребляют меньше энергии с вашей стороны и создают меньшую нагрузку на ваши суставы.
- Обратитесь за помощью, когда она вам понадобится. Семья и друзья скорее помогут вам, чем если вы слишком сильно устали или заболели.
Боль и стресс
Люди, страдающие от боли, испытывают как физический, так и эмоциональный стресс.
Боль и стресс оказывают на тело одинаковое воздействие. Мышцы становятся напряженными, а дыхание становится частым и поверхностным. Увеличиваются пульс и артериальное давление. Расслабление может помочь вам обратить эти эффекты вспять. Это дает вам чувство контроля и благополучия, а также помогает справиться с болью.
Что такое расслабление?
Расслабление — это больше, чем просто чтение или просмотр телевизора. Это включает в себя изучение способов успокоить и контролировать свое тело и разум. Расслабление дается нелегко, особенно если вы испытываете боль. Это требует практики. Лучшее время, чтобы использовать навыки релаксации, чтобы справиться с болью, — это до того, как боль станет слишком сильной.
Некоторым людям очень трудно расслабиться. Они чувствуют, что у них нет времени практиковать это, или они не верят, что это им поможет.Другие стесняются тратить время. Немного потренировавшись, большинство людей получает некоторое облегчение от расслабления.
Техники релаксации
Нет лучшего способа научиться расслабляться. Каждый по-разному реагирует на разные техники. Попробуйте использовать один из приведенных ниже методов, пока не найдете тот, который вам подходит.
Управляемые изображения используют ваш разум, чтобы сосредоточиться на приятных образах. Сначала начните с медленного и глубокого дыхания. Подумайте о себе в месте, где вы чувствуете себя комфортно, безопасно и расслабленно.Это может быть любимое место отдыха или качели на крыльце на заднем дворе. Создайте все детали — цвета, звуки, запахи и ощущения. Эти образы отвлекают ваш разум от боли и сосредотачивают его на чем-то более приятном.
Молитва очень расслабляет и утешает некоторых людей. Вы можете записать на магнитофон успокаивающее вдохновляющее послание.
Гипноз — это форма глубокого расслабления, при которой ваше внимание сосредотачивается внутренне — вдали от обычных мыслей и тревог.Вам нужно будет работать с профессионалом, обученным гипнозу, который был направлен вашим врачом. Некоторые психологи-консультанты или социальные работники, обученные гипнозу, могут научить вас, как безопасно гипнотизировать себя. Предложения о позитивных изменениях, кажется, легче принимаются, когда человек спокоен и расслаблен. Большинство людей, которым гипноз помогает облегчить боль, также считают его успокаивающим и приятным.
Biofeedback использует чувствительное электрическое оборудование, чтобы помочь вам лучше понять реакцию вашего тела на стресс и боль и научиться контролировать физические реакции своего тела.Оборудование контролирует вашу частоту сердечных сокращений, артериальное давление, температуру кожи или мышечное напряжение. Эти телесные сигналы отображаются на экране или индикаторе, чтобы вы могли видеть, как ваше тело реагирует. Биологическая обратная связь помогает вам узнать, что вы чувствуете, когда ваши мышцы напряжены или расслаблены. Если вы выполняете технику релаксации во время использования оборудования, вы можете научиться контролировать некоторые реакции своего тела на боль. Одним из преимуществ биологической обратной связи является то, что она показывает вам способность расслабляться.
АудиокассетыRelaxation помогут вам пройти через процесс расслабления.Эти кассеты содержат указания по расслаблению, поэтому вам не нужно концентрироваться на запоминании инструкций. Можно купить множество профессиональных лент. Вы также можете сами записать свой любимый распорядок расслабления.
Советы для релаксации
- Выберите тихое место и время. Выделите себе хотя бы 10 минут без шума ТВ-радио или других людей. Используйте мягкую музыку, чтобы приглушить другие шумы.
- Сядьте или лягте в удобном положении с опорой на голову и закрытыми глазами.
- Сделайте глубокий вдох. Почувствуйте, как ваш желудок втягивается и выдыхается с каждым медленным глубоким вдохом.
- Продолжайте дышать глубоко и медленно, сосредотачиваясь только на своем дыхании.
- Попробуйте подумать о таких словах, как «мир» или «спокойствие».
- Не беспокойтесь о том, достигнете ли вы глубокого расслабления. Позвольте расслаблению идти в своем собственном темпе.
- Вам в голову придут другие мысли. Не пытайтесь отогнать их, просто спокойно вернитесь к своему дыханию.Сконцентрируйтесь на расслаблении и сохранении спокойствия.
- Не занимайтесь сразу после еды. Если вы заснете, не волнуйтесь. В следующий раз постарайтесь все время бодрствовать.
- Выделяйте время на регулярную практику! Тогда расслабиться станет легче.
Консультации и другая поддержка
Медицинская бригада
Любое серьезное нарушение в вашей жизни — например, болезнь или хроническая боль — может вызвать у вас тревогу, депрессию, гнев или даже безнадежность.
Это ваше первое место, куда вы можете обратиться за помощью.В команду входят ваш врач и медсестра. Сюда также могут входить эрготерапевт или физиотерапевт, социальный работник, консультант, психолог и фармацевт.
Поговорите с членами команды о том, как справиться с болью. Они могут помочь вам найти услуги в вашем районе. Не бойтесь предложить своему врачу собственную идею обезболивания или идею из этой программы. Вы знаете себя и свою боль лучше, чем кто-либо.
Консультации
Многие люди впадают в депрессию, когда испытывают сильную боль.Некоторым людям так плохо, что они не могут ни спать, ни есть. В этих случаях может помочь терапия или консультирование.
Некоторые люди боятся признать, что им нужна помощь. Они считают, что другие сочтут их сумасшедшими, если они расскажут о своих проблемах профессионалу. Но обращаться за помощью, когда она вам нужна, — это разумно. Если у вас есть симптомы депрессии — плохой сон, изменение аппетита, плач, грустные мысли — проконсультируйтесь с врачом.
Некоторые психологи или консультанты специально обучены работе с эмоциональной стороной хронических проблем со здоровьем, таких как артрит.Эти люди также могут научить вас справляться со стрессом. Боль вызывает стресс. Если у вас повышенный стресс, вы можете почувствовать боль. Таким образом, умение справляться со стрессом также может помочь вам справиться с болью.
Группы поддержки
Обмен своими чувствами и опытом с группой может облегчить жизнь с артритом. Основная цель группы поддержки — дать вам возможность рассказать и узнать об артрите. Группа также помогает вам почувствовать себя понятым и может дать вам новые идеи, которые помогут справиться с проблемами.Это также может помочь вам чувствовать себя хорошо, потому что вы будете помогать другим в группе.
Группымогут управляться профессионалами или они могут быть группами самопомощи, возглавляемыми людьми с артритом. Некоторые группы сосредотачиваются на обезболивании. У других нет определенной темы, но они работают с людьми, у которых есть разные типы проблем. Спросите своего врача о местных группах для людей с артритом или людей, страдающих от боли. Иногда вы можете помочь себе с помощью таких же людей, как вы.
Обезболивающие
Клиники боли специализируются на лечении боли.Они могут находиться в больнице или могут действовать независимо. В некоторых клиниках лечат все виды боли. Другие специализируются на лечении определенных видов боли. А некоторые клиники специализируются на определенных видах лечения. Клиники не могут вылечить ваше состояние здоровья, но они могут помочь вам научиться лучше справляться с болью. Спросите своего врача о клиниках боли в вашем районе.
Другие методы обезболивания
Шины
Если сустав очень опух и болезненен, ваш врач или терапевт могут посоветовать вам использовать шину для отдыха сустава (см. Рисунок 2).Это помогает уменьшить отек и боль. Ваш врач может порекомендовать вам носить шину во время определенных занятий в течение всего дня или только ночью. Это зависит от того, насколько сильна опухоль или боль.
Сон
Хороший ночной сон восстанавливает вашу энергию, чтобы вы могли лучше справляться с болью. Он также дает отдых вашим суставам, чтобы уменьшить боль и отек. Только вы знаете, сколько сна нужно вашему телу, поэтому выучите привычку прислушиваться к своему телу. Например, если вы чувствуете усталость и боль после обеда каждый день, немного вздремните.Это поможет восстановить вашу энергию и настроение.
Нажмите для увеличенияРисунок 2 — Шина
на запястье Если у вас проблемы со сном по ночам, попробуйте спокойно расслабиться днем, а не спать. Вот еще несколько советов, которые помогут вам лучше спать:
- примите теплую ванну перед сном
- послушайте успокаивающую музыку или расслабляющую кассету
- побыть в тишине перед сном
- читать
Не принимайте снотворное, если их не рекомендует врач.
Массаж и лосьоны для местного применения
Массаж увеличивает кровоток и согревает больную область. Вы можете массировать собственные мышцы или попросить врача порекомендовать профессионала, обученного делать массаж. Если у вас артрит плеч, локтей, запястий или пальцев, возможно, вы не сможете делать себе массаж.
Делая себе массаж, используйте лосьон или масло, чтобы помочь рукам скользить по коже. Гели с ментолом также вызывают успокаивающее покалывание, которое может еще больше облегчить болезненную область.
«Разогревающие» салфетки для местного применения могут содержать лекарства, которые блокируют болевые ощущения. Или они могут усилить кровоток в коже, на которую нанесены, и отвлечь внимание от болезненных мышц или суставов. Обычно эти мази не очень глубоко проникают в кожу. Поэтому утверждения о том, что активные ингредиенты попадают прямо в суставы и снимают боль, не соответствуют действительности.
Советы по безопасному массажу:
- Прекратите делать самомассаж, если почувствуете боль.
- Не массируйте сильно опухшие или болезненные суставы.
- Если вы пользуетесь ментоловым гелем для массажа, всегда снимайте его перед термообработкой — иначе вы можете обжечься.
- Если у вас есть профессиональный массаж, убедитесь, что массажист имеет достаточные знания об артрите.
TENS помогает уменьшить боль у некоторых людей с артритом. Это небольшое устройство, которое использует слабые электрические импульсы для стимуляции нервов в болезненной области.Это блокирует сообщение о боли несколькими способами.
Для использования аппарата TENS электроды прикрепляют к коже рядом с болезненным участком. Эти электроды подключены проводом к небольшому стимулятору, работающему от батареек. TENS не повредит, но может вызвать покалывание. Обычно это похоже на вибрацию или постукивание. TENS работает для одних людей, но не для других. Поговорите со своим врачом или терапевтом о том, могут ли вам помочь TENS.
Ресурсы
Arthritis Foundation
1330 West Peachtree Street
Atlanta GA 30309
(800) 283-7800
www.arthritis.org
Американский колледж ревматологии
www.rheumatology.org
Американская ассоциация хронической боли
P.O. Box 850
Rocklin CA 95677-0850
(916) 632-0922
www.theacpa.org
American Pain Foundation
111 South Calvert Street Suite 2700
Baltimore MD 21202
(888) 615-7246
www.painfoundation.org
Национальный институт артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний
1 AMS Circle
Bethesda MD 20892
(301) 495-4484
www.nih.gov/niams
Кредиты
Некоторые из этих материалов также могут быть доступны в брошюре Arthritis Foundation.
Адаптировано из брошюры, первоначально подготовленной для Фонда артрита Робертом Л. Сузи, доктором медицины, FACP, FACR и доктором философии Бет А. Зибелл. Этот материал защищен авторским правом.
специалистов по лечению боли в суставах — Центр лечения боли в Дели
Причины боли в суставах
Суставы образуют связи между костями.Они оказывают поддержку и помогают переехать. Любое повреждение суставов в результате болезни или травмы может мешать вашему движению и вызывать сильную боль.
Многие различные состояния могут вызывать болезненные ощущения в суставах, включая остеоартрит, ревматоидный артрит, бурсит, подагру, растяжения, растяжения и другие травмы. Боль в суставах встречается очень часто. Около одной трети взрослых сообщают о боли в суставах в течение последних 30 дней. Наиболее частая жалоба — боль в коленях, за которыми следуют боли в плечах и бедрах, но боль в суставах может затронуть любую часть вашего тела, от лодыжек до плеч.С возрастом болезненные суставы становятся все более частыми.
Боль в суставах может варьироваться от умеренно раздражающей до изнурительной. Он может пройти через несколько недель (острый) или длиться несколько недель или месяцев (хронический). Даже кратковременная боль и припухлость в суставах могут повлиять на качество вашей жизни.
Лечение боли в суставах
Лекарства : При умеренной и сильной боли в суставах с отеком могут помочь безрецептурные или рецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин или ибупрофен.Новое поколение НПВП, известных как ингибиторы Цокс-2 (Целебрекс), также хорошо снимает боль. Если у вас более легкая боль без отека, может быть эффективен ацетаминофен (тайленол). Эти обезболивающие следует принимать только после консультации с квалифицированными болеутоляющими. Если ваша боль настолько сильна, что нестероидные противовоспалительные препараты и лекарства Цокс-2 недостаточно эффективны, ваш терапевт может назначить более сильные опиоидные препараты.
Физиотерапия : Вы можете работать с физиотерапевтом, чтобы укрепить мышцы вокруг сустава, стабилизировать сустав и улучшить диапазон движений.Терапевт будет использовать такие методы, как ультразвук, тепловая или холодовая терапия, электрическая стимуляция нервов и манипуляции.
Если у вас избыточный вес, похудание может частично снизить нагрузку на ваши болезненные суставы. Упражнения — один из эффективных способов похудеть (наряду с диетой), но будьте осторожны, выполняйте упражнения с малой нагрузкой, которые не будут вызывать дальнейшего раздражения суставов. Плавание и езда на велосипеде — одни из лучших упражнений, потому что оба позволяют тренировать суставы, не оказывая на них никакого воздействия.Поскольку вода обладает плавучестью, плавание также снижает нагрузку на суставы.
Уход на дому : Вы можете облегчить кратковременную боль в суставах с помощью нескольких простых методов в домашних условиях. Вот некоторые из этих советов:
- Защита стыка скобами или оберткой.
- Дайте отдых суставу, избегая любых действий, которые причиняют вам боль.
- Прикладывайте лед к суставу несколько раз в день на 15 минут.
- Сжатие стыка эластичной пленкой.
- Поднимите сустав над уровнем сердца.
Прикладывание льда к болезненным суставам может облегчить боль и воспаление. При мышечных спазмах вокруг суставов попробуйте использовать грелку или обертываться несколько раз в день.
Инъекции : В суставы можно вводить сильнодействующие противовоспалительные средства для уменьшения боли и воспаления. Клинически доказано, что инъекции озонового газа чрезвычайно эффективны при обезболивании.
Другие варианты впрыска включают:
- Удаление жидкости из сустава (часто выполняется в связи с инъекцией стероидов)
- Инъекции гиалуронана, синтетической версии натуральной суставной жидкости.Используется для лечения остеоартрита
Терапия стволовыми клетками / плазмой, обогащенной тромбоцитами (PRP): PRP-терапия включает инъекции тромбоцитов из собственной крови пациента для восстановления поврежденного сухожилия или хряща. Он оказался успешным не только в облегчении боли, но и в ускорении процесса заживления. Кровь пациента берется и помещается в центрифугу на 15 минут для отделения тромбоцитов. Затем обогащенная тромбоцитами плазма вводится в поврежденную часть сухожилия или хряща.
Хирургия: Хирургические процедуры (например, полная замена тазобедренного сустава) используются в крайнем случае. Как и все другие операции, у этих операций есть свои проблемы, такие как связанные с ними риски и длительное время госпитализации и восстановления. Даже в этом случае вероятность успеха операции ограничивается 60-70%.
Варианты лечения боли в суставах доступны в DPMC
- Оральный / физиотерапия
- Инъекции Synvisc-One
- инъекции БОТОКСА
- Терапия плазмой / стволовыми клетками, обогащенной тромбоцитами
- Внутрисуставные инъекции озона
Тайленол артрит 8HR расширенная версия 650 мг — 24 карата
Магазин не будет работать корректно, если куки отключены.
Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.
Вы успешно зарегистрировались
{{#if error}} {{/если}} {{успех}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}{{#genertatePrescriptionText PharmacyDetails.считать}} Ваши {{count}} {{предписания}} {{status}} {{/ genertatePrescriptionText}}
логин Пожалуйста, войдите в свою учетную запись аптеки
{{/в}}Добавить Управление аптек
{{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}Продукты для снятия аллергии. В Магазин
{{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}От производителя
Больше информации
| Название продукта | Тайленол, 8-часовой артрит и боль в суставах Ацетаминофен в капсулах — 24 карата |
|---|---|
| Количество пакетов | 24 |
| Контейнер типа | ящик |
| Форма | Каплет |
| Страна производитель | США |
| Опора 65 | № |
Отзывы
ИНФОРМАЦИЯ О ПРОДУКТЕ
Арт.0324048
Тайленол 8-часовое обезболивающее от артрита Каплеты с длительным высвобождением временно облегчают незначительные боли при артрите, включая боли в суставах при артрите. Первый слой двухслойной конструкции обеспечивает быстрое действие лекарства для быстрого облегчения, а второй имеет пролонгированное высвобождение, предлагая эффективное обезболивание, которое длится до 8 часов. С 650 миллиграммами болеутоляющего и жаропонижающего ингредиента ацетаминофена на одну капсулу, это обезболивающее также временно снимает боли, связанные с мышечными болями, болями в спине, суставах, предменструальными и менструальными спазмами, простудой, головной и зубной болью.Это эффективное пероральное обезболивающее мягко воздействует на желудок, но снимает боль в суставах при артрите и снижает температуру. Испытайте облегчение и облегчение боли с помощью тайленола, бренда №1, рекомендованного врачом для снятия боли и снижения температуры. Он может использоваться взрослыми старше 18 лет и безопасен при использовании по назначению.
- Тайленол 8-часовые обезболивающие при артрите с ацетаминофеном для облегчения незначительного артрита и боли в суставах
- Обеспечивает быстрое и эффективное облегчение других болей, таких как боль в спине, головная боль и менструальные спазмы
- Каждая таблетка для снятия боли содержит 650 мг ацетаминофена, эффективное обезболивающее и жаропонижающее
- Двухслойная каплетка с расширенным высвобождением обеспечивает мощное облегчение, которое длится до 8 часов
- Также действует как жаропонижающий и помогает облегчить болевые симптомы, связанные с простудой
-
Безрецептурные обезболивающие теперь доступны для компенсации FSA и HSA без рецепта.По любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно FSA или HSA, просмотрите наш FAQ .
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ
Не принимайте больше, чем указано в инструкции (см. Предупреждение о передозировке) Взрослые Принимайте 2 капсулы каждые 8 часов, запивая водой Глотайте целиком, не измельчайте, не жуйте, не разделяйте и не растворяйте Не принимайте более 6 капсул в течение 24 часов Не принимайте более 10 дней, если не указано иное Врач Моложе 18 лет Спросите у врача Другая информация Хранить при 20-25C (68-77F) Не использовать, если картонная коробка открыта.Не используйте, если внутреннее уплотнение из фольги, на которое нанесен тиленол, сломано или отсутствует Вопросы или комментарии звоните по телефону 1-877-895-3665 (бесплатно) или 215-273-8755 (забирайте)
ИНГРЕДИЕНТЫ
Активные ингредиенты (в каждой капсуле) (Назначение) Ацетаминофен 650 мг (обезболивающее / жаропонижающее) Неактивные ингредиенты карнаубский воск, гидроксиэтилцеллюлоза, гипромеллоза, стеарат магния, микрокристаллическая целлюлоза, модифицированный крахмал, повидон, порошкообразная целлюлоза, прежелатинизированный крахмал, натрий гликолят, диоксид титана, триацетин
БЕЗОПАСНОСТЬ
Предупреждение о печени: этот продукт содержит ацетаминофен.Если вы примете Более 6 капсул за 24 часа, что является максимальной дневной суммой. С другими препаратами, содержащими парацетамол 3 или более алкогольных напитка каждый день при использовании этого продукта Предупреждение об аллергии: парацетамол может вызывать серьезные кожные реакции. Симптомы могут включать: Покраснение кожи Волдыри Сыпь Если возникла кожная реакция, немедленно прекратите использование и обратитесь за медицинской помощью. Не использовать С любым другим препаратом, содержащим парацетамол (отпускаемый по рецепту или без рецепта). Если вы не уверены, содержит ли лекарство парацетамол, обратитесь к врачу или фармацевту.Если у вас аллергия на парацетамол или любой из неактивных ингредиентов этого продукта Если у вас заболевание печени, перед применением проконсультируйтесь с врачом. Перед применением проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, если вы принимаете варфарин, разжижающий кровь. Прекратите использование и обратитесь к врачу, если Боль усиливается или длится более 10 дней. Лихорадка усиливается или держится более 3 дней. Возникают новые симптомы Покраснение или припухлость Это могут быть признаки серьезного заболевания. Если вы беременны или кормите грудью, перед применением проконсультируйтесь с врачом.Храните в недоступном для детей месте. Предупреждение о передозировке: в случае передозировки немедленно обратитесь за медицинской помощью или обратитесь в токсикологический центр. (1-800-222-1222) Быстрая медицинская помощь важна как для взрослых, так и для детей, даже если вы не замечаете никаких признаков или симптомов.
Рекомендации
ЗакрыватьПодождите, пока действуют ваши скидки.