Ноющая боль в правом плече и предплечье: причины возникновения, диагностика и лечение

Как снять боль в плече? | Здоровая жизнь | Здоровье

Наш эксперт – массажист,  реабилитолог Полад Байрамов. 

Сделайте ручной  массаж 

Разогрейте мышцы в душе или при помощи массажа теннисным мячиком, либо хорошо разотрите плечо ладонью.

Разминайте пальцами дельтовидную мышцу, как бы отодвигая её то в одну, то в другую сторону. Сделайте 10–20 нажатий пальцами на мышцу.

Проделайте то же самое с бицепсом и трицепсом.

Положите пальцы на трапециевидную мышцу, расположенную на верхней части плеча перпендикулярно шее, и хорошо разомните её надавливанием пальцев.

Упритесь кончиками пальцев в лестничную мышцу, расположенную между шеей и ключицей. Чуть отклоните голову в противоположную сторону, чтобы почув­ствовать напряжение этой мышцы. Надавите на мышцу и зафиксируйте пальцы на 10–30 секунд (в зависимости от того, есть ли болевые ощущения).

Круговыми надавливающими движениями пальцев проработайте область под лопаткой и поверхность лопатки (подосную мышцу).

Если во время массажа вы почувствуете уплотнения в мышцах плеча, уделите им особое внимание – это триггерные точки, размяв которые вы, скорее всего, избавитесь от боли.

Используйте теннисный мячик

Положите мячик на дель­товидную мышцу, прислонитесь к стене, чтобы мяч был зажат между ней и плечом.

Делайте круговые движения плечом, разминая мышцу мячиком.

Опустите мяч ниже, положив его на трицепс, и круговыми движениями плеча вверх-вниз, вправо‑влево проработайте эту мышцу.

Поместите мяч между стеной и подосной мышцей, расположенной на поверхности лопаток, и, повернувшись спиной к стене, разомните эту мышцу, совершая круговые движения телом.

Положите мяч между лопаткой и позвоночником и, уперевшись мячом в стену, совершайте движения телом вверх-вниз.

Возьмите теннисный мяч в руку и покатайте его по грудным мышцам с обеих сторон. Мужчины могут прорабатывать мышцы полностью, женщинам следует массировать только основание грудных мышц, не затрагивая молочную железу.

На каждую мышцу должно приходиться от 5 до 15 круговых движений.

Смотрите также:

Жжение в плече: лечение в Москве

30 января 2022 13329

Появилось жжение в плече? Симптом очень редкий, как правило связан или с воспалением сухожилий сустава, или с поражением нервов. В медицинском центре “Стопартроз” выяснят причину и помогут с лечением.

Почему горит плечо

Если вы почувствовали острую резкую боль или жжение в плече, это свидетельствует о нарушениях в работе опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы или воспалении нервов проходящих рядом.

Три самые частые причины:

1. Острый воспалительный процесс начинается именно с ощущения того, что плечо горит и беспокоят сильные боли в суставе. Характерно для тендинитов, капсулита или бурсита плеча. Дополнительные симптомы:

• Отек мягких тканей;

• повышение локальной температуры;

• ограничение движений в суставе;

2. Поражение нервов начинается с жжения в шее и плечах, симптом говорит о ущемлении нервного корешка в шейном отделе позвоночника или о воспалении нервов плечевого сплетения. Также беспокоит:

• чувство онемения в зоне иннервации корешка;

• ограничение движений в плече или предплечье;

• снижение силы или слабость в руке

3. Патология сердечно-сосудистой системы, например при инфаркте миокарда пациенты жалуются на жжение в левой руке. Дополнительно беспокоят:

• Боли в области сердца;

• Ощущение сердцебиения и перебоев;

• Слабость и даже тошнота.

В таких случаях нужно сразу обращаться за медицинской помощью.

Лечение

Специалисты медицинского центра Стопартроз более 15 лет занимаются восстановлением суставов. В нашем арсенале более 20 методик:

• УВТ-терапия шейного отдела позвоночника и плечевого сустава,

• плазмолифтинг плеча,

• лекарственные блокады,

• интраартикулярные уколы,

• внутритканевая электростимуляция,

• Лечебная физкультура,

• Лечебный массаж.

Записывайтесь к нам на лечение по телефону +7 495 134 03 41 или оставляйте заявку на сайте.

что за симптом, причины, при каких заболеваниях бывает

Любой симптом — сигнал организма о том, что нарушен какой-либо орган, отдел или целая система. Чтобы узнать, почему возникает боль в плече у беременных, нужно исключить некоторые заболевания. Позаботьтесь о том, чтобы будущая мама прошла своевременную диагностику, уточните у врачей, отчего появилась боль в плече, и как быстро и эффективно улучшить состояние беременной.

Перечень заболеваний, при которых у беременных встречается боль в плече:

• травма;
• чрезмерная физическая нагрузка;
• диабет;
• остеохондроз;
• реберно-ключичный синдром;
• поражения лимфоузлов;
• переохлаждение;
• артроз, артрит;
• невралгия;
• проблемы с сердцем.

Боль в плече у беременных может быть симптомом различных заболеваний — от обычного переохлаждения до проблем с сердцем. Чем раньше обратиться к специалисту, тем вероятность благоприятного исхода даже серьезного заболевания возрастает в несколько раз. Запускать состояние не следует, ведь речь идет не только о здоровье беременной, но и о самочувствии будущего младенца.

Самолечение для беременных не лучшее решение. Оно не всегда приносит желаемые плоды.

Лечением боли в плече у беременных должен заниматься только квалифицированный специалист. Только врач может сказать вам, чем лечить боль в плече у будущей мамы, как избавиться от осложнений от болей в плече и предотвратить её появления у беременной в дальнейшем.

На вопрос о том, что делать, если у будущей мамы возникла боль в плече, могут ответить следующие врачи:

• терапевт;
• гинеколог;
• травматолог;
• невролог;
• хирург;
• ревматолог.

Врач обследует беременную, соберет подробный анамнез и, при необходимости назначит дополнительные обследования. На основании полученных результатов будет поставлен диагноз и назначено соответствующее лечение.

Учитывая тот факт, что пациентка ожидает ребенка, медикаментозные препараты подбираются особенно тщательно, с тем чтобы не нанести вред плоду.

В большинстве случаев определенные физиотерапевтические процедуры и курс массажа бывают достаточными для того, чтобы симптомы исчезли.

Вооружайтесь знаниями и читайте полезную информативную статью о заболевании боль в плече при беременности. Ведь быть родителями – значит, изучать всё то, что поможет сохранять градус здоровья в семье на отметке «36,6».

Узнайте, что может вызвать недуг боль в плече при беременности, как его своевременно распознать. Найдите информацию о том, каковы признаки, по которым можно определить недомогание. И какие анализы помогут выявить болезнь и поставить верный диагноз.

В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как боль в плече при беременности. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?

Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга боль в плече при беременности, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить боль в плече при беременности и не допустить осложнений. Будьте здоровы!

Боль в руке — Центр боли

Причины боли в руке

Что может вызывать хроническую боль в руке и как ее облегчить? Ответ зависит от основного состояния. Причины сильной боли в руке могут включать такие состояния, как:

• Упражнения или чрезмерное использование (мышечные боли)
• УПРАВЛЕНИЕ УПРАВЛЕНИЕ УПРАВЛЕНИЕ СУЩЕСТВЕННОСТИ (бурсит или суставное воспаление)
• Костные переломы
• Совместные дислокации
• Периферические сосудистые заболевания
• Мышца, связки или штаммы сухожилия (Тенциниты) или растяжения
• Фибромиалгия
• Скелетная структура Неровности
• Артрит
• Сердечные расстройства или сердечный атак (стенокардия)
• Уничтожечные угрозы, которые излучают на руку
• повреждение нервов
• Условия позвоночника, такие как герниация диска шейки матки
• Остеопороз
• Туннельный синдром запястного сустава
• Повреждение вращательной манжеты плеча
• Другие сопутствующие состояния

Важно выяснить, что вызывает боль в руках, так как существует множество причин болей в руках.В The Pain Center мы можем помочь диагностировать причину, чтобы помочь вам найти облегчение.

Симптомы боли в руке и диагностика

Обязательно сообщите врачу обо всех своих симптомах. Симптомы боли в руке могут включать:

• Боль в запястье, локте или плече
• Слабость руки
• Боль в одной или обеих руках
• Боль в плече
• Внезапная боль в правой руке
• Покраснение или изменение цвета кожи на руке
• Отек руки, запястья или локтя
• Тугоподвижность в суставах
• Кожа руки теплая на ощупь
• Зуд или пульсация кожи
• Боль, усиливающаяся при физической нагрузке
• Онемение или покалывание
• Мышечная боль/0 мышечная боль8
• Болезненность
• Ограниченная подвижность
• Мышечные судороги/боль в руке

Чтобы определить причину вашей боли, врач задаст вам вопросы о вашем здоровье и семейном анамнезе, а также проведет медицинский осмотр.Другие тесты, которые могут помочь диагностировать источник вашей боли, включают рентген, МРТ, компьютерную томографию, исследование ЭМГ/нервной проводимости и анализы крови. Важно, чтобы ваше состояние было правильно диагностировано, чтобы вы могли получить наиболее эффективное лечение.

Как лечить боль в руке

Как облегчить симптомы боли в руке? Варианты лечения зависят от основной причины и тяжести боли в руке.

Лечение может начинаться с консервативных методов лечения, таких как безрецептурный аспирин, ацетаминофен или ибупрофен.Эти лекарства, отпускаемые без рецепта, могут быть эффективными при определенных видах боли в руке, если принимать их в соответствии с инструкциями. Вы также можете подумать о домашнем уходе, таком как питье большого количества воды, чтобы уменьшить мышечные спазмы. Помогут растяжка и массаж. Вы также можете попробовать использовать согревающие или холодные компрессы, принимать теплые ванны или душ и давать отдых рукам. Поднимите руку(и), когда вы ложитесь. Компрессионная повязка может помочь уменьшить отек.

Специалисты по обезболиванию Центра боли могут также порекомендовать следующие интервенционные методы обезболивания для уменьшения боли в руке:

• Лекарства, отпускаемые по рецепту / медикаментозное лечение
• Средства для местного применения (кремы)
• Инъекции, такие как стероидные препараты
• Стимулятор спинного мозга
• Физиотерапия (может включать упражнения, тепловую и холодовую терапию, электрическую стимуляцию нервов — прибор TENS)
• Альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание, хиропрактика и/или массаж

Некоторые интервенционные медицинские методы лечения, которые мы предлагаем в The Pain Center, включают:

Наши специалисты по обезболиванию могут прописать и отрегулировать лекарства, которые вы используете для облегчения боли.Специалисты по обезболиванию предоставят вам знания, необходимые для правильного приема лекарств.

Центр боли использует консервативный подход к медикаментозному лечению. Мы стараемся ограничивать рецептурные препараты, чтобы избежать зависимости.

Одним из вариантов лечения боли является инъекция стероида, который помогает уменьшить боль и воспаление. Это может быть очень эффективным при артрите, ревматоидном артрите и остеоартрите.

Блокада нервов — это инъекционная терапия, которая уменьшает боль, вызванную поражением нервов. Это может помочь в лечении боли в руке, корешковой боли и/или периферической невропатии. Эта процедура вводит комбинацию местных анестетиков вокруг ветвей периферических нервов для оптимального обезболивания. Блокада периферических нервов обеспечивает облегчение, которое длится от нескольких недель до нескольких месяцев, в зависимости от состояния пациента.

Стимуляция спинного мозга — это одобренная FDA минимально инвазивная процедура, требующая имплантации устройства для стимуляции нервов.Это лечение доставляет электрические токи низкого напряжения в области позвоночника, в конечном итоге уменьшая болевые сигналы, вызванные хронической болью в руке (руках). Пациенты, живущие с хронической болью, которые не реагировали на консервативное лечение в течение как минимум шести месяцев, могут быть кандидатами на эту процедуру. Пробное устройство имплантируется до рассмотрения вопроса о постоянном устройстве.

Свяжитесь с The Pain Center сегодня, чтобы узнать больше о том, как мы можем помочь вам эффективно справиться с болью в руке.

Когда требуется дальнейшее лечение боли в руке

В зависимости от основного заболевания может потребоваться дальнейшее лечение.Если есть что-то, что может решить другой специалист, мы направим вас к врачу соответствующей специальности.

Часто задаваемые вопросы о боли в руке

Поскольку боль в руке может быть вызвана рядом причин, от растяжения мышц до травм или сопутствующих состояний, таких как артрит, важно заранее поставить точный диагноз. Ваш врач или специалист по боли поможет диагностировать и оценить причину вашей боли в руке, чтобы определить наиболее эффективный курс лечения для вас.

Наилучшее лечение для вас будет зависеть от состояния вашего здоровья и причины вашей боли. Ваш специалист по боли будет работать с вами, чтобы создать индивидуальный набор процедур, которые помогут вам избавиться от боли и вернуться к вашей обычной жизни. Ваш специалист по боли предоставит вам информацию, необходимую для понимания вашего состояния и управления им.

Центр боли проведет диагностику вашей боли или, при необходимости, пригласит другого специалиста.Мы проведем обследование и спросим вас о вашем здоровье и семейном анамнезе, а также можем предоставить дополнительные анализы, такие как анализы крови или медицинские изображения (такие как МРТ или компьютерная томография).

Существует множество методов лечения боли в руке, которые можно использовать дома, например безрецептурные болеутоляющие средства (используйте по назначению), отдых, массаж, поднятие руки (рук), холодные или горячие компрессы и осторожное растяжка.

Проблемы с шеей могут вызывать боль в руках. Иногда протрузия/грыжа диска или дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника могут вызывать боль, отдающую в руку или кисть.

Боль в руке может быть вызвана чрезмерной нагрузкой, анатомическими аномалиями или травмами, такими как падения. Ваш специалист по боли может помочь определить причину боли в руке.

13 Возможные источники боли в плече

Плечо — самый подвижный сустав в нашем теле. Он позволяет двигаться вперед и назад, по кругу, а также позволяет руке двигаться вверх и от тела.

Все мы, скорее всего, испытывали ту или иную боль в плече, и иногда мы можем легко определить источник, но в других случаях может показаться, что нет никакой причины для этой таинственной и внезапной боли в плече. Вот почему мы здесь, чтобы рассмотреть 13 потенциальных источников боли в плече; некоторые общие, а другие не так легко объяснить.

Общие причины боли в плече

Остеоартрит — это дегенеративное заболевание суставов, которое развивается в результате износа, старой травмы или повторяющихся движений над головой, часто вызванных спортивными занятиями или повседневным трудом. С возрастом хрящи и ткани суставов изнашиваются, что может вызывать боль, ограничение подвижности и отек.

Перелом ключицы — это перелом одной из многих костей плеча. Это может произойти в результате падения или серьезного удара по плечу и, как правило, довольно болезненно.Если ключица смещается слишком далеко, может потребоваться операция по ее выравниванию.

Травма вращательной манжеты плеча является наиболее распространенной причиной боли в плече. С возрастом наши сухожилия изнашиваются, что делает их восприимчивыми к разрыву. Если рука болит при поднятии ее вверх от тела, это, скорее всего, травма вращательной манжеты плеча. По-видимому, не существует одной конкретной причины проблем с вращательной манжетой плеча, и обычно предпочтительным лечением являются обезболивающие и физиотерапия.Иногда требуется хирургическое вмешательство.

Бурсит — это воспаление бурсовой сумки. Мешок бурсы заполнен жидкостью и помогает амортизировать кости плечевого сустава. Симптомами плечевого бурсита являются постоянная боль, которая усиливается при любом движении. По-видимому, он поражает людей старше 50 лет, а также людей с диабетом и ослабленной иммунной системой. Часто встречается у спортсменов, особенно у баскетболистов и пловцов. Лечение включает в себя чередование применения льда, тепла и противовоспалительных средств, таких как Aleve.

Замороженное плечо — это состояние, которое описывает воспаление оболочки плечевого сустава, также известное как адгезивный капсулит. Обычно это не является результатом травмы и, по-видимому, чаще встречается у женщин в возрасте от 40 до 60 лет. Симптомы меняются от боли при движении до полной невозможности пошевелить плечом (замерзание) до улучшения диапазона движений. . Лечение включает физиотерапию, противовоспалительные препараты, инъекции и, возможно, хирургическое вмешательство.

Защемление нерва происходит, когда кость или диск сдавливают нерв, идущий от верхнего отдела позвоночника к шее и плечу. Симптомы включают покалывание и онемение в плече, руке или кисти. Типичные варианты лечения включают инъекции кортизона, корректировку мануальным терапевтом, лед и тепло, а также физиотерапию.

Редкие причины боли в плече

Проблемы с желчным пузырем и камни в желчном пузыре могут проявляться болью в правом плече.Вы также можете испытывать боль в животе под грудиной, боль между лопатками и в верхней правой части живота. Одним из признаков того, что это могут быть камни в желчном пузыре, является отсутствие боли в плечевом суставе при его движении. Обратитесь в клинику Кейт, если у вас возникли эти симптомы.

Синдром грудного выхода возникает, когда кровеносные сосуды или нервы между ключицей и верхним ребром сдавливаются. Симптомы включают онемение пальцев, а также боль в плече и шее.Это состояние может быть результатом повторяющихся действий, ношения тяжестей, ожирения или даже беременности. Лечение включает в себя в основном физиотерапию с хирургическим вмешательством в крайнем случае.

Фибромиалгия — болезненное, но загадочное состояние. Он поражает в основном женщин и может вызывать такие симптомы, как тупая боль во многих частях тела, включая верхнюю часть плеча, затылок, колени, бедро и верхнюю часть груди. Боль при фибромиалгии обычно сопровождается усталостью и депрессией, головными болями и беспокойством.Поговорите с клиникой Кейт, если у вас есть эти симптомы.

Потенциально опасные источники боли в плече

Эти четыре ситуации нельзя упускать из виду, поскольку они могут быть опасны для жизни.

Легочная эмболия — это тромб в легких. Это может ощущаться как растяжение мышцы плеча, но внезапно перерастает в сильную боль, которая усиливается, когда вы ложитесь. Это может привести к повреждению легких и требует немедленного внимания. Если вы заметили эти симптомы, обратитесь за неотложной помощью.

Сердечный приступ может проявляться болью в плече, руках, ногах и спине. Боль в плече является одним из многих признаков сердечного приступа и особенно часто встречается у женщин. В сочетании с усталостью, несварением желудка, одышкой и головокружением эта боль в плече является предупредительным признаком того, что нужно как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Боль в груди является наиболее частым симптомом, но не всегда присутствует при сердечном приступе у женщины.

Субарахноидальное кровоизлияние — еще одно серьезное заболевание, одним из симптомов которого является боль в плече, а также онемение, проблемы со зрением, спутанность сознания и внезапная сильная головная боль.При этом состоянии происходит кровоизлияние между головным мозгом и его защитной тканью. Если вы испытываете эти симптомы, обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, чтобы предотвратить повреждение головного мозга и защитить свою жизнь.

Рак легких иногда вызывает так называемую «отраженную» боль в плече. Эту боль часто можно принять за артрит. В дополнение к этой боли хронический кашель, затрудненное дыхание, потеря веса, усталость и множественные респираторные инфекции также входят в список вероятных симптомов, которые вы испытаете, если у вас действительно рак легких.

Независимо от причины, вы должны обратиться в клинику Кейт для лечения любой необъяснимой или серьезной боли в плече. Позвоните в клинику Кит или запишитесь на прием онлайн, чтобы записаться на прием!

Что вызывает боль в области плеча и плеча?

Вам интересно, что вызывает боль в области плеча и плеча? Если да, вам следует нажать здесь, чтобы понять ключевые моменты.

Мое плечо убивает меня , думаете вы про себя, прежде чем ваш разум перебирает все возможные способы, которыми вы могли его повредить.Но не было ни падений, ни тяжелой тренировки в спортзале, ни автомобильной аварии… так что же могло быть причиной?

Дискомфорт в плече без травматического повреждения на самом деле очень распространен. Фактически, боль в плече и травмы являются третьей по значимости жалобой на скелетно-мышечную систему в США. После травм позвоночника и колена на жалобы на плечо приходится 4,5 миллиона посещений врача и до 3 миллиардов долларов расходов на здравоохранение.

Но кроме травмы, что вызывает боль в плече? Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как вы можете повредить руку и плечо.

Общие причины боли в плече

Каждое из ваших плеч имеет по два сустава, что делает их наиболее гибкой частью вашего тела. Эта гибкость позволяет вам больше двигаться. Но чрезмерное использование, среди прочего, может привести к боли.

Поскольку около 85 процентов людей — правши, травмы правой руки и плеча встречаются чаще, чем травмы левой руки. Так что мы, по крайней мере, знаем, что люди склонны повреждать свои доминирующие руки и связанные с ними мышцы. Имея это в виду, что является причиной того, что боль в руке и плече так распространена? Давайте взглянем.

Ледяное плечо

Замороженное плечо, также известное как адгезивный капсулит, является одной из наиболее распространенных проблем с плечом. Замороженное плечо возникает в результате воспаления выстилки капсулы плечевого сустава. Капсула становится толще и плотнее, вызывая дискомфорт, так как остается меньше места для движений.

Эксперты не знают, что вызывает замороженное плечо. Но они идентифицируют это как прогрессирующую боль, скованность и уменьшение диапазона движений в области плеча.

Упражнения, направленные на расширение диапазона движений , могут помочь в лечении замороженного плеча.Также могут помочь обезболивающие препараты и кортикостероиды. Но некоторым пациентам может потребоваться операция, чтобы ослабить суставную капсулу и обеспечить больше движений.

Тендинит и бурсит вращательной манжеты плеча

Тендинит вращательной манжеты плеча является результатом раздражения или повреждения сухожилий вращательной манжеты плеча. Это часто происходит из-за сочетания возрастной дегенерации и чрезмерного использования плечевого сустава.

Такие занятия, как гольф, малярные работы и столярные работы, могут привести к тендиниту.Хотя игра в теннис часто приводит к травмам локтя, повторяющиеся движения в этом виде спорта также могут повредить ротаторную манжету плеча.

Бурсит ротаторной манжеты возникает, когда бурса (подкладка, обеспечивающая прокладку между костями и сухожилиями) раздражается или опухает. Этот отек обычно возникает в ответ на дегенерацию сухожилия.

Хотя эти проблемы с вращательной манжетой плеча могут быть болезненными, вы можете лечить их льдом, достаточным отдыхом и противовоспалительными препаратами.

Разрывы ротаторной манжеты

Точно так же, как сочетание воспаления, дегенерации и чрезмерной нагрузки может привести к тендиниту, это также может привести к разрыву вращательной манжеты плеча.

Если боль в плече больше похожа на пульсирующую, возможно, вы порвали вращательную манжету плеча. Если эта боль начинает мешать вашему сну, это признак того, что вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Спортивные врачи порекомендуют различные методы лечения плеча пловца в зависимости от точной причины травмы. Эти методы лечения могут включать отдых, лед и компрессию, противовоспалительные препараты, инъекции кортизона и хирургическое вмешательство.

Кальцифицирующий тендинит

Нет четкой и идентифицируемой причины кальцифицирующего тендинита, но он может вызывать сильную боль.Это состояние возникает в результате накопления небольших отложений кальция в мышцах и сухожилиях вокруг плеча. Эти отложения кальция видны на рентгеновском снимке, что позволяет легко идентифицировать это состояние.

Общие методы лечения кальцифицирующего тендинита — противовоспалительные препараты или инъекции. Хотя многие случаи со временем проходят сами собой без медицинского вмешательства.

Теперь мы знаем основные причины травм плеча и плеча, но что помогает при боли в плече?

Если нет признаков травматического повреждения, врачи часто советуют своим пациентам подождать и посмотреть, разрешится ли проблема после отдыха.Но если боль начинает мешать вашему сну, то это признак того, что проблема может быть достаточно серьезной, чтобы потребовать медицинского вмешательства.

В зависимости от конкретной причины проблемы может быть достаточно отдыха и приема противовоспалительных препаратов. Некоторым пациентам могут помочь физиотерапия и специальные упражнения, предназначенные для укрепления плеча. А в некоторых случаях врачи рекомендуют операцию.

Но также есть несколько эффективных альтернатив обезболивающим и хирургическим вмешательствам при болях в плече.К ним относятся добавки и инъекции богатой тромбоцитами плазмы (PRP).

PRP включают введение тромбоцитов из крови пациента в поврежденную область, чтобы ускорить процесс заживления организма. Таким образом, если вы заинтересованы в лечении боли в плече без хирургического вмешательства, это может быть эффективным вариантом.

Понимание того, что вызывает боль в плече

Когда дело доходит до понимания того, что вызывает боль в плече, становится ясно, что существует множество различных типов травм и лежащих в их основе проблем, некоторые из которых до сих пор неизвестны.

Но с новыми и появляющимися вариантами лечения, такими как инъекции PRP, становится легче лечить даже самые тяжелые формы боли в плече.

Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами сегодня.

Боль в плече | Advocare Aroesty Ear, Nose & Throat Associates

Это ваш симптом?

Причины

Существует много возможных причин боли в плече. Некоторые распространенные незначительные причины:

• Перенапряжение мышц
• Перенапряжение мышц
• Мышечные боли, возникающие при простуде, гриппе и других вирусных заболеваниях.

Иногда боль в плече может быть вызвана артритом. Артрит означает воспаление сустава («артр») («ит»). Существуют различные типы артрита. Наиболее распространенным типом артрита плечевого сустава является остеоартрит :

• . Его также называют артритом износа.
• С возрастом хрящи в суставах изнашиваются.
• Этот тип артрита часто одинаково поражает обе стороны тела. Суставы болят и чувствуют скованность.
• Остеоартрит чаще наблюдается после 50 лет.Почти у всех с возрастом возникает артрит изнашивания.

Другие причины боли плеча:

• Бицепс Tendicinitis
• Bursitis
• Radiculopathy
• (боль от зажиманного нерва в шею)
• Polymyalgia Rhumenta
• Rotator Maff Tensinitis
• ротаторный манжеты.

Когда следует немедленно обратиться за медицинской помощью?

Вот некоторые признаки того, что боль в плече может быть серьезной.

Если боль в плече или руке возникает при:

• боли в груди, длящейся более 5 минут
• затрудненном дыхании или необычной потливости (например, потливости без физической нагрузки)

следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если:

• появляются признаки инфекции (такие как распространяющееся покраснение, красная полоса, повышение температуры)
• возникает отек суставов с лихорадкой
• отекает вся рука Нет боли. Оценка боли равна 0 по шкале от 0 до 10.
• Слабая: Боль не мешает вам работать, учиться или заниматься другими обычными делами. Оценка боли от 1 до 3 по шкале от 0 до 10.
• Умеренная: Боль мешает вам работать или ходить в школу. Это пробуждает тебя ото сна. Оценка боли 4–7 баллов по шкале от 0 до 10.
• Сильная: Боль очень сильная. Это может быть хуже, чем любая боль, которую вы испытывали раньше. Это мешает вам заниматься любыми обычными делами. Оценка боли составляет 8–10 баллов по шкале от 0 до 10.

Когда звонить по поводу боли в плече

Care Country

мягкое плечо Боль

1. Что вам следует знать:
   • Боль в плече может быть вызвана многими причинами.Мышечные боли могут возникать при простуде, гриппе и других вирусных заболеваниях. Напряжение мышц и чрезмерное их использование могут вызвать боль в плече. Боль в плече также может быть вызвана артритом, тендинитом или защемлением нерва в шее.
   • Лучший способ лечения боли в руке зависит от точной причины.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
2. Холод или тепло:
   • Холодный компресс: При боли или отеке используйте холодный компресс или лед, завернутый во влажную ткань.Нанесите на больное место на 20 минут. Повторите 4 раза в первый день, затем по мере необходимости.
   • Грелка: Если боль не проходит более 2 дней, приложите тепло к воспаленной области. Используйте грелку, грелку или теплую влажную мочалку. Делайте это в течение 10 минут, затем по мере необходимости. При распространенной скованности вместо этого примите горячую ванну или горячий душ. Поместите больное место под теплую воду. Внимание: избегайте ожогов. Убедитесь, что она теплая, а не горячая. Никогда не спите на грелке или с ней.
3. Чего ожидать:
   • Мышечные боли от простуды, гриппа и других вирусных заболеваний чаще всего длятся от 2 до 3 дней.
   • Незначительное растяжение мышц и перенапряжение должно начать поправляться через пару дней. Боль должна пройти в течение одной недели.
   • Боль и скованность вследствие остеоартрита (артрит износа) могут быть хроническими. То есть это может длиться недели, месяцы или годы. Иногда боль может обостриться, а через пару дней пройти.
   • Что ожидать в других случаях будет зависеть от причины боли.
4. Позвоните своему врачу, если:
   • Сильная боль
   • Боль мешает вам заниматься обычной деятельностью (например, в школе, на работе)
   • Боль длится более 7 дней
   • Возникают признаки инфекции (например, распространение покраснения , Красная полоса, тепло)
   • Вы думаете, вам нужно увидеть
   • Вы становитесь хуже

напряжение мышц или чрезмерное использование

1. Что вы должны знать — напряжение мышц:
   • от чрезмерного растяжения или разрыва мышцы.Люди часто называют это «растянутой мышцей». Эта мышечная травма может произойти во время занятий спортом или подъема чего-либо. Иногда это может также произойти при выполнении обычных действий.
   • Люди часто описывают острую боль или хлопки при растяжении мышц. Боль в мышцах усиливается при движении рукой.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
2. Что вам следует знать — Чрезмерное использование:
   • Боль в мышцах является обычным явлением после активной деятельности (например, занятий спортом, поднятия тяжестей или перемещения мебели).Это может произойти, когда ваше тело не привыкло к такой активности.
   • Мышцы плеч и предплечий часто болят во всем теле.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
3. Приложите холодный компресс:
   • Приложите холодный компресс или пакет со льдом (завернутый во влажное полотенце) к области на 20 минут. Повторяйте это через 1 час, а затем каждые 4 часа во время бодрствования.
   • Делайте это в течение первых 48 часов после травмы.
   • Это поможет уменьшить боль и отек.
4. Прикладывайте тепло к области:
   • Через 48 часов после травмы прикладывайте теплую мочалку или грелку на 10 минут три раза в день.
   • Это поможет увеличить кровоток и улучшить заживление.
   • Внимание: избегайте ожогов. Убедитесь, что она теплая, а не горячая. Никогда не спите на грелке или с ней.
5. Горячий душ:
   • Если скованность сохраняется более 48 часов, расслабьтесь в горячем душе два раза в день.
   • Аккуратно переместите плечо под падающую воду.
6. Отдых в сравнении с движением:
   • Как можно больше отдыхайте плечу в течение первых двух дней.
   • Активный образ жизни способствует восстановлению мышц больше, чем отдых.
   • Продолжайте заниматься обычными делами, пока позволяет боль.
   • Избегайте поднятия тяжестей и занятий активными видами спорта в течение 1–2 недель или до тех пор, пока не исчезнут боль и отек.
7. Чего ожидать:
   • Небольшое растяжение мышц и перенапряжение должно начать поправляться через пару дней.
   • Боль должна пройти в течение одной недели.
8. Позвоните своему врачу, если:
   • Сильная боль
   • Боль мешает вам заниматься обычной деятельностью (например, в школе, на работе)
   • Боль длится более 7 дней
   • Вы думаете, что вам нужно показаться 9000 Вам становится хуже

Безрецептурные обезболивающие

1. Обезболивающие:
   • , Мотрин) или напроксен (Алеве).
   • Болеутоляющие препараты, отпускаемые без рецепта. Вы можете купить их в аптеке.
   • Используйте наименьшее количество лекарства, которое облегчает вашу боль.
   • Ацетаминофен безопаснее ибупрофена или напроксена для людей старше 65 лет.
   • Прочтите инструкции и предупреждения на листке-вкладыше всех лекарств, которые вы принимаете.
2. Позвоните своему врачу, если:
   • У вас есть дополнительные вопросы
   • Вы считаете, что вам нужно показаться
   • Вам становится хуже

Позвоните своему врачу по симптомам.

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, берете на себя полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

13 причин боли в плече: из-за плеча, шеи или простой травмы?

Боль в плече — это ощущение боли, которое распространяется от плеча до локтя.Различные проблемы со здоровьем, а также повреждения костей и воспаления могут вызывать дискомфорт в плече.

Что вызывает дискомфорт в плече?

Боль в плече может быть вызвана травмой или инфекцией:

1. Растяжение или перенапряжение

   Разрыв или чрезмерное растяжение связки или сухожилия обычно свидетельствует о растяжении связок. Это довольно распространенная травма среди спортсменов и очень активных людей.В большинстве случаев их можно лечить дома, но если растяжение сильное, необходима операция по восстановлению связки или сухожилия. Напряжение, с другой стороны, является разрывом или перерастяжением мышцы.

   Однократное выполнение или повторение движения, оказывающего давление на мышцу, может вызвать растяжение.

   Возможно растяжение связок или перенапряжение плеча или бицепса, из-за чего вы почувствуете боль во всем плече. Неспособность использовать сустав, отек и боль — все это признаки растяжения связок или перенапряжения.Лечение включает в себя отдых, ледяные компрессы и поднятие руки, чтобы избежать или уменьшить отек.

   
   

2. Сломанные кости

   Если через секунду после аварии ощущается сильная и сильная боль, вероятно, кость треснула или раздробилась. В любом случае, если кто-то считает, что его плечо было сломано или треснуто, получение быстрого медицинского и профессионального обезболивания — лучший способ действий.

   В редких случаях слышимый звук может указывать на перелом кости.Общие симптомы включают сильную боль, воспаление, синяки и неспособность двигать рукой. Чаще всего ломают кость в локте.

   
   

3. Воспаление суставов

   Сустав — это точка, в которой соединяются две кости в вашем теле. Его цель состоит в том, чтобы помочь в движении и стабилизации двух отдельных костей. В воспаленном суставе меньше места для сустава, чтобы он мог выполнять свою функцию и двигаться, потому что в ткани больше жидкости, чем в норме.Воспаление суставов вызывает дискомфорт и ограничивает функцию пораженного сустава. Он может поражать любую область тела, хотя чаще всего поражает локоть.

4. Дислокация

   Когда суставная кость выбрасывается из гнезда, это называется вывихом. Он может поражать любую часть руки, включая локти и плечи, и может быть частичным или тотальным. Его можно вылечить хирургическим путем, терапией или просто вставить кость обратно в правильное гнездо.

   
   

5. Защемление нерва

   Слишком сильное давление на нерв в руке приводит к его разрыву, что приводит к дискомфорту в плече или руке, а также онемению или покалыванию. Обычно это происходит в локтевом суставе. Защемление нервов может произойти в результате травм или переломов, и вы можете испытывать онемение, боль или жжение в руке, плече или запястье. Следующие процедуры используются для лечения защемления нерва:

   Ваша боль может исходить из плеча:

6. Плечевой импинджмент-синдром

   Синдром импинджмента плеча развивается, когда вы занимаетесь деятельностью, которая требует от вас постоянного движения или вращения плеча.Воспаление или разрыв сустава возникает в результате повторного воздействия. Пловцы, строители, баскетболисты или теннисисты, а также все, кто перетренирован, страдают от болезненности, которая также известна как тендинит вращательной манжеты плеча, перенапряжение или плечо пловца.

   Некоторые симптомы импинджмент-синдрома плеча перечислены ниже:

   Некоторые методы лечения для облегчения боли включают прикладывание ледяных компрессов, медикаментозное лечение, физиотерапию и отдых.

   Люди, чья основная работа заключается в поднятии тяжестей в течение всего дня, имеют очень высокую вероятность возникновения импинджмент-синдрома плеча.

   Ниже приведен анализ, проведенный для того, чтобы определить, ощущают ли грузчики уменьшение боли, усиление боли, отсутствие изменения боли или полное отсутствие боли в плечах до и после смены.

   
   

7. Травма вращательной манжеты плеча

   Это травма плеча, которая усугубляется с возрастом.Он характеризуется разрывом или разрывом сухожилий плеча. Травмы вращательной манжеты плеча чаще всего встречаются у спортсменов или у тех, кто занимается профессиями, предполагающими много повторяющихся движений над головой. Они оказывают большое влияние на вашу способность использовать и вращать плечо, и они требуют физиотерапии для восстановления.

   
   

8. Тендинит

   Травмы сухожилий отличаются от других видов травм. Тендинит — это инфекция сухожилий локтей или плеч, которая может вызывать боль и дискомфорт.Она может варьироваться от легкой до тяжелой. Эта травма вызывает пульсирующий дискомфорт в поврежденной области, который легко лечится отдыхом и лекарствами, отпускаемыми без рецепта.

   
   

9. Замороженное плечо

   Замороженное плечо возникает, когда ткань, которая скрепляет кости в плече, становится жесткой и ограничивает ваши движения.
   Ниже приведены некоторые признаки и симптомы: боли в одном плече, ломота и боли в плече или ограниченное движение плеча.
   У тех, кто восстанавливается после инсульта, операции мастэктомии, последствий диабета или проблем с сердцем, больше шансов получить замороженное плечо.
   Замороженное плечо лечится упражнениями, а также обезболивающими лекарствами, облегчающими боль. В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы помочь плечу двигаться более свободно и плавно.

Ваша боль может исходить из шеи:

10. Грыжа диска

    В зависимости от того, где в позвоночнике расположена грыжа межпозвоночного диска, она может раздражать близлежащий нерв, вызывая дискомфорт в руке или ноге.

    Если у вас грыжа межпозвоночного диска на шее, у вас, скорее всего, будет дискомфорт в шее, который иррадиирует в плечо, руку и кисть.

    Грыжи межпозвоночных дисков обычно самоизлечиваются. Тем не менее, есть несколько методов лечения, которые могут помочь облегчить боль, такие как физические процедуры, компрессы со льдом или теплом или лекарства.

    Боль, которую вы чувствуете во всем плече, может быть вызвана:

11. Миозит

    Миозит — это воспалительное заболевание, при котором мышцы рук и бедер воспаляются и опухают.Пациентам может быть трудно поднять руки. Симптомы усиливаются со временем, и пациенты теряют большую подвижность.

    Ниже приведены некоторые симптомы, которые могут возникнуть у людей:

Миозит не поддается лечению каким-либо конкретным лекарством. Врачи порекомендуют лекарство, которое наиболее полезно для вас и вашего организма.
Упражнения, растяжка и физиотерапия могут помочь увеличить гибкость и силу мышц.

12. Атрофия от неиспользования

    Когда мышца не используется так часто или так часто, как должна, она становится все слабее и слабее.Сломанная рука, постельный режим или возраст могут привести к тому, что вы перестанете пользоваться рукой и, как следствие, потеряете силу рук.

    Врачи призывают вас заниматься спортом и вести активный образ жизни, чтобы вылечить руку. Это единственный способ увеличить мышечную массу и силу вашего тела. Вы можете начать с простых упражнений, таких как ходьба.

13. Сердечный приступ

    Боль обычно распространяется на правую руку, несмотря на то, что дискомфорт в левой руке является наиболее распространенным признаком сердечного приступа.Мужчины и женщины по-разному переносят сердечные приступы.

    Ниже приведены наиболее распространенные симптомы, с которыми сталкиваются пациенты:

    • Боли в спине

    • Дискомфорт в руке

    • Усталость

    • Одышка

    • Дискомфорт в области челюсти и шеи

Как диагностируется боль в руке?

Боль в правой руке обычно диагностируется с помощью физического осмотра, анализов крови, рентгенографии, МРТ или электромиографии, которые стимулируют нерв и анализируют реакцию мышц.

К какому врачу мне обратиться?

Если вы обратитесь к своему обычному врачу или в отделение неотложной помощи, специалист оценит вероятные причины и источники ваших страданий и направит вас к нужному врачу для постановки точного диагноза и лечения.

Если дискомфорт в руке вызван болезнью сердца, следует обратиться к кардиологу или сосудистому хирургу.

Если неприятные ощущения в руке вызваны проблемами с нервами, обратитесь к неврологу.

Если боль в руке не является срочной, вас могут направить к ортопеду или хирургу, ревматологу или физиотерапевту.

Когда мне следует волноваться?

Домашние процедуры обычно эффективны при лечении дискомфорта в правой руке. С другой стороны, дискомфорт в правой руке может указывать на сердечный приступ. В результате врачи советуют обращаться за медицинской помощью в любое время, когда вы испытываете незначительный дискомфорт, замечаете деформацию руки или запястья, испытываете трудности с движением руки или испытываете боль, которая сопровождается ощущением давления в груди.

Могу ли я хорошо выспаться при боли в руке?

• Если вы спите на боку, положите подушку на другой бок, чтобы не переворачиваться во сне

• Сон на спине — лучшая позиция для защиты от травм.Ваш вес распределяется равномерно, а шея и плечи не подвергаются риску сжатия

• На подушку можно положить только голову и шею. Старайтесь не класть плечи на подушку.

Что вы можете сделать, чтобы избежать боли в руке?

В определенных ситуациях предотвратить боль в правой руке может быть сложно; тем не менее, ниже приведены некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму вероятность возникновения боли в руке:

• Регулярные занятия спортом

• Безопасные занятия спортом

• Растяжка перед тренировкой

Список ссылок:

(Джессика Капорусцио, 29 ноября 2019 г.) «Причины болей в правом плече и руке» Клинический фармацевт.
Произведено из: https://www.medicalnewstoday.com/articles/327172

(Брунильда Назарио, 14 июня 2021 г.) «Почему у меня болит рука», ведущий медицинский директор.
Произведено из: https://www.webmd.com/a-to-z-guides/why-does-my-arm-hurt

Если вы или кто-либо из ваших знакомых страдает от боли, позвоните нам сегодня по телефону (469) 562 4188 , чтобы записаться на прием к нашим опытным врачам.

Что такое замороженное плечо и как его лечить

Сара Нолл Уилсон начала чувствовать острую боль в правом плече в июле прошлого года всякий раз, когда она пыталась дотянуться до руки за спиной.«Дошло до того, что от боли перехватило дыхание», — сказал 40-летний Нолл Уилсон из Де-Мойна. «Я знал, что это неправильно, но поскольку в тот момент это случалось только в определенное время, я не думал, что это так серьезно».

Эта боль, как позже узнала Нолл Уилсон, положила начало состоянию, которое прервало ее жизнь на несколько месяцев: замороженному плечу.

«Долгое время это было действительно изнурительно», — сказала Нолл Уилсон, которая с трудом могла выполнять основные действия, такие как мытье головы, одевание или комфортный сон из-за своего плеча.

Нолл Уилсон не одинок. По данным Американской ассоциации физиотерапии, замороженное плечо, также называемое адгезивным капсулитом, встречается примерно у 2-5 процентов населения США. Хотя точные причины «замороженного плеча» неизвестны, некоторые специалисты по плечу говорят, что за последние полтора года они заметили увеличение числа случаев среди своих пациентов, которые могут быть связаны с пандемией.

«С биологической точки зрения есть несколько теорий о том, что если вы заболели ковидом, то ваше тело находится в состоянии повышенного воспаления, а замороженное плечо, по сути, является проблемой воспаления», — сказал Майкл Фу, специалист по плечу и ассистент лечащего врача. хирург-ортопед в Больнице специальной хирургии в Нью-Йорке.Фу добавил, что ограничения на доступ к медицинской помощи, такой как личные сеансы физиотерапии, во время пандемии и изменения в повседневной деятельности людей также могут быть возможными триггерами.

«Плечевая капсула — это тонкая оболочка вокруг самого сустава — должна поддерживать тонкий баланс между гибкостью, податливостью и целостностью», — сказал Фу. «Как только вы попадаете в этот каскад небольшого воспаления или микротравмы, который приводит к еще большему воспалению, это просто запускает весь цикл адгезивного капсулита, когда капсула, которая обычно очень тонкая, почти как кусок папиросной бумаги, затем становится очень толстым и похожим на картон, и поэтому ваше плечо напрягается, и вы теряете диапазон движений.”

Вот что говорят Фу и другие эксперты, которые вам нужно знать о выявлении замороженного плеча, чего ожидать, если вам поставили диагноз, и возможных вариантах лечения.

Кто подвержен риску развития плечелопаточного синдрома?

Замороженное плечо часто возникает у людей в возрасте от 40 до 60 лет и чаще у женщин, чем у мужчин, говорят эксперты. По словам Джули Бишоп, заведующей отделением хирургии плеча в Медицинском центре Векснера при Университете штата Огайо, случаи также более распространены среди людей с определенными сопутствующими заболеваниями, включая диабет, особенно диабет 1 типа или инсулинозависимый диабет, а также заболевания щитовидной железы.Кроме того, по словам Бишопа, замороженное плечо может быть вызвано незначительной травмой, например, когда ваша собака дергает вас за руку во время прогулки, или хирургическим вмешательством, которое приводит к иммобилизации в течение длительного периода времени.

Однако многие случаи замороженного плеча «просто возникают из ниоткуда», — сказал Фу.

Бишоп согласился. «Большинство людей ломают голову, пытаясь понять, что они сделали, и причина, по которой они ничего не могут понять, в том, что для большинства людей они ничего не делали», — сказала она.

Существует несколько теорий о том, что факторы, связанные с пандемией, в том числе заражение коронавирусом, могут способствовать замороженному плечу. Исследователи в Италии, например, изучили 12 человек, которые «сообщили о скованности и боли в плече, возникающих после COVID-19 без видимой причины», согласно статье, опубликованной в рецензируемом журнале «Хирургия плеч и локтей». Исследователи предположили, что «как прямые, так и косвенные последствия» наличия covid-19 могут быть связаны с развитием «замороженного плеча» с возможной связью с воспалением, вызванным инфекцией.Они также отметили, что это состояние может быть результатом «сидячего образа жизни, навязанного этим пациентам из-за этого заболевания».

Вакцины могут быть еще одной потенциальной причиной, сказал Раджвиндер Деу, специалист по первичной медицинской помощи в области спортивной медицины в Медицинской школе Джона Хопкинса. Дэу сказал, что некоторые из его пациентов сообщали об усилении боли в плече после вакцинации против гриппа или коронавируса, что может быть результатом того, что уколы были сделаны слишком высоко в плечо, что вызвало воспаление.