Бол

Если болят колени к какому врачу обратиться: Хрустит колено. К какому врачу обратиться?

05.07.2000

Содержание

Болят колени к какому врачу обратиться

Болезненности предшествовал ушиб колена

Боль в колене сопровождает любую физическую активность – развивается хроническая патология (бурсит, тендинит)

Боль и «ломота» в суставе

Внесуставные патологические явления – мышечная боль в локальной области, кожная сыпь и пр.

Больной жалуется на приступообразные боли в коленях, возникающие на фоне общих расстройств в организме (ревматоидного, подагрического артрита)

Подозрения на туберкулезное бактериальное поражение сустава – сильная боль при пальпации, озноб, отечность мягких тканей, повышение температуры тела

Симптомы инфекционного артрита – высокая температура тела, сильная локальная боль, мигрень, тошнота

При отсутствии профильных врачей с любыми локальными симптомами (если болит колено при сгибании, разгибании, хруст, покраснение, припухлость сустава и пр.) пациент может обратиться к ортопеду – широкому специалисту по болезням опорно-двигательного аппарата.

Подробный разбор: при болях в колене, когда и к какому врачу надо записаться

Боли в коленях часто сопровождаются и другими симптомами. Однако, вне зависимости от выраженности болей и других признаков, не стоит тянуть с визитом к доктору, если больно сгибать коленки, так как с любыми заболеваниями суставов шутить нельзя.

Когда обращаться к травматологу

Если незадолго до возникновения неприятных ощущений вы ушиблись коленом или упали, то вам необходимо обратиться к специалисту по травмам – травматологу. Особенно срочно это нужно сделать, если у вас присутствуют один или несколько из следующих признаков:

  1. Боли при сгибании.
  2. Боли при любой физической активности.
  3. Боли в колене в покое.
  4. Отечность.
  5. Невозможность двигать суставом.
  6. Видимая деформация колена.

Они могут свидетельствовать о травмах различной степени тяжести (в зависимости от выраженности симптомов). Это может быть ушиб мягких тканей, растяжение, надрыв или разрыв связок, повреждения менисков, внутрисуставный перелом надколенника, бедренной или большеберцовой кости, вывих коленного сустава, нарушение целостности хряща.

Строение коленного сустава, прилегающих связок и хрящей. Нажмите на фото для увеличения

Когда обращаться к спортивному врачу

Если вас регулярно беспокоят боли в коленях после физической активности, не списывайте их на банальную усталость. Они часто свидетельствуют о хроническом заболевании – тендините собственной связки надколенника – воспалении из-за постоянных микротравм, которые вызваны чрезмерными нагрузками на ноги.

Тендинит собственной связки надколенника

Если же колено болит и опухло, то у вас может быть бурсит – воспаление синовиальной сумки (полость, окруженная оболочкой, заполненная жидкостью и отграниченная от окружающих тканей капсулой). Эта болезнь тоже часто беспокоит спортсменов, которые испытывают значительные нагрузки на ноги.

Препателлярный бурсит и другие бурсы коленного сустава

Лечением этих двух заболеваний у спортсменов занимается спортивный врач. Иногда он может перенаправить человека к ортопеду.

Когда обращаться к ортопеду

К ортопеду следует обратиться, если боль в колене сопровождается любым из этих симптомов:

  • хруст, припухлость, покраснение;
  • повышение местной температуры кожи на колене;
  • ограничение подвижности сочленения;
  • боль и «ломота» в суставе на погоду;
  • боль в мышцах, окружающих сустав;
  • ощущение перенапряжения в мышцах вокруг коленного сустава;
  • деформации колена.

Ортопед – широкий специалист по опорно-двигательному аппарату. Он может заниматься лечением практически всех заболеваний суставов, особенно если в поликлинике нет врачей более узкой специализации. Также он лечит болезни, деформации и врожденные патологии позвоночника, костей и мышц.

Также ортопед диагностирует и лечит артрозы, артриты, периартриты (воспаления околосуставных тканей):

  • бурситы – синовиальной сумки;
  • тендиниты – сухожилий;
  • тендовагиниты – сухожильной оболочки;
  • лигаментиты – связок;
  • фиброзиты – околомышечных оболочек;
  • миозиты – мышц.

Часто врач специализируется и на травматологии, и на ортопедии. Травматолог-ортопед принимает пациентов как с заболеваниями, так и с повреждениями суставов, костей и околосуставных тканей.

Когда обращаться к артрологу

Артролог, в отличие от ортопеда, занимается только суставами и не лечит другие части опорно-двигательного аппарата.

К этому специалисту можно обращаться при тех же симптомах, что и к ортопеду. Он также лечит артриты, артрозы, воспалительные заболевания суставов и околосуставных тканей. Однако занимается он этим на более профессиональном уровне.

Артролог выполняет сложные диагностические манипуляции, такие как артроскопия и пункция:

  1. Артроскопия – мини-хирургическая операция, при которой через прокол внутрь сустава больного вводят камеру и могут точно диагностировать причину боли в колене.
  2. Пункция – при отеке сустава специальной иглой выполняют забор жидкости для ее исследования. Она может также выполняться в лечебных целях – для удаления выпота (скопление жидкости, вышедшей из кровеносных сосудов).

Артролог-хирург может назначать и выполнять операции на суставах.

Когда обращаться к ревматологу

Если сильно и в виде приступов болят колени – к какому врачу обращаться? К узкому специалисту – ревматологу. Сфера деятельности медика – заболевания суставов, связанные с общими расстройствами в организме:

  • ревматоидный артрит – воспаление суставов из-за атаки иммунитетом их клеток;
  • подагрический артрит – воспаление суставов из-за отложения солей.

Ревматоидный артрит сопровождается также чувством скованности в суставе, ограничением подвижности, в дальнейшем – деформациями. Для подагры характерны сильные опухания и покраснения пораженной области.

Нажмите на фото для увеличения

Ревматолог также занимается выявлением и лечением внесуставных проявлений ревматизма и подагры.

Консультации других врачей

Если есть подозрение на туберкулезное бактериальное поражение сустава, к какому врачу надо обращаться при болях в коленях? В этом случае понадобится осмотр фтизиатра.

При инфекционном артрите врач может отправить вас на консультацию к венерологу – бактерии, вызывающие ЗППП, могут поражать суставы, даже если болезнь протекала скрыто, без выраженных симптомов.

Методы диагностики заболевания

Любой врач сначала выслушает жалобы пациента, изучит его анамнез и проведет первичный осмотр. Далее – направит на дополнительные обследования:

  • Рентген – для оценки состояния костных концов сустава, а также надколенника (для исключения или подтверждения его перелома).
  • УЗИ – для осмотра мягких тканей.
  • КТ или МРТ, если УЗИ не дало нужной информации.
  • Артроскопия.
  • Пункция.
  • Анализы крови: общий, на ревматоидный фактор, на инфекции.

Теперь вы знаете, к какому врачу обратиться при болях в коленях. Главное – решить этот вопрос вовремя.

К какому врачу нужно обращаться, если заболело колено

Если болит колено, к какому врачу обращаться? Это зависит от того, что именно в нем болит. Проблема может быть с костью, суставом, связками, сухожилиями, хрящами (мениск) или мышцами. Выбор специалиста зависит от проблемы, но направить к нему должен терапевт, первоначально оценивающий ситуацию.

Выбор врача в зависимости от причин

Если причина неясна, первое обращение – к терапевту. Однако если известно, что имела место травма, нужно прийти к травматологу. Он окажет первую необходимую помощь, даст рекомендации по восстановлению, по своему усмотрению отправит к другому специалисту. Подозрение на травму возникает после падения на колено, удара, чрезмерной растяжки. Точно определит наличие травмы (трещин, перелома, разрыва связки, мениска) рентген. Другой большой кластер причин боли в колене – артриты и артрозы разных видов.

При каких дополнительных признаках обращаться к врачу

Если боль в колене возникла первый раз без видимых причин, нужно поискать причину в тесной одежде или длительном неудобном положении.

Сопутствующими тревожными признаками являются:

  • Боль, которая регулярно возвращается снова и снова, и даже усиливается;
  • Невозможность согнуть и разогнуть колено;
  • Припухлость колена, покраснение кожи на нем;
  • Коленка становится горячей;
  • Подъем температуры во всем теле, озноб;
  • Боль усиливается при движении;
  • Колено скрипит или хрустит;
  • Видна или прощупывается деформация;
  • Кожа периодически немеет;
  • Появилась гематома;
  • Есть покалывание или судороги;
  • Кожа посинела;
  • Боль не дает спокойно спать, работать и т. д.

К какому врачу обращаются, если болит колено?

Как уже было сказано, первоначально нужно получить направление к терапевту (за исключением случаев травмы). Он проведет соответствующий осмотр, назначит анализы, исследования, поставит первоначальный диагноз или сделает предположения насчет него.

Если суставы колена или стопы были неправильно развиты, что и повлекло за собой боль, решать проблему будет ортопед. Он назначит ношение соответствующей обуви, которая исправит походку и уменьшит нагрузку на коленный сустав. Многие даже не подозревают, что их проблема связана с неправильным формированием стопы. Точно так же боль в колене может быть вызвана нарушением осанки, как у взрослых, так и у детей.

Осанку исправляют остеопаты, массажисты, специалисты по лечебной физкультуре. Наибольший эффект достигается при применении их в комплексе.

Порой боль в колене не имеет никаких видимых причин. Врач провел все необходимые обследования, но не нашел травмы или болезни. Возможно, что причина в нарушениях работы нервной системы. Ведь в колене, как и во всем теле, есть нервные окончания.

Физиотерапевт помогает восстановиться после болезни или травмы колена, однако для получения его помощи нужно направление терапевта. К травматологу можно обратиться и без направления. Он сам порекомендует обращение к другим специалистам, если это необходимо.

В некоторых случаях необходимо оперативное вмешательство, которым занимается хирург. Это крайние ситуации, такие как замена сустава или мениска, сшивание мениска, установка импланта взамен поврежденного элемента колена.

Боль в колене – обращение к травматологу

В отличие от болей, вызванных артритом или артрозом, боль от травм обычно острая. При заболеваниях она ноющая, тупая. А при повреждении, как правило, сильно выраженная. Но нужно учитывать, что травма часто происходит на фоне разрушения сустава по причине болезней. Артрит медленно снижает прочность сустава, в результате чего в нем легко появляются трещины, он становится подвержен переломам, просветы в нем сужаются.

Если на фоне этого произошла травма, то первое обращение должно быть к травматологу, чтобы он лечил непосредственно повреждение. А второе – к терапевту, чтобы он назначил процедуры, которые укрепляют кость, связки, мышцы, останавливают патологический процесс, восстанавливают ткани. Таким образом, лечение должно вестись параллельно по двум направлениям.

Особенно подвержены травмам колена дети (ввиду их подвижности), спортсмены, танцоры, работники физического труда (грузчики, строители). Даже бытовой подъем тяжестей (например, сумки с продуктами) может негативно сказаться на коленке.

Если Вы входите в эти категории риска, и появилась боль в колене, стоит задуматься о посещении травматолога. Если он не найдет проблемы, тогда нужно записаться к терапевту.

Травмы, из-за которых может болеть колено:

  1. Разрыв мениска;
  2. Растяжение;
  3. Вывих;
  4. Перелом;
  5. Смещение сустава.

Действия, к которым может привести повреждение колена:

  • Прыжки;
  • Падение на коленку;
  • Бег;
  • Подъем по лестнице;
  • Езда на велосипеде.

Разумеется, это не означает, что езда на велосипеде или бег плохи сами по себе. Если движения совершаются не резко и не слишком продолжительное с непривычки время, вреда не будет.

Когда при боли в колене нужно обращаться к врачу-терапевту

При подозрении не на травму, а на болезнь нужно обращаться к врачу-терапевту. В этом случае боль ноющая, периодически возникающая и проходящая, тупая, редко – острая. Обычно усиливается к вечеру, может днями и даже неделями не давать о себе знать.

Самые распространенные заболевания, которые диагностируют врачи:
  1. Остеоартрит. Сустав постепенно разрушается. В отличие от многих других болезней суставов, вызывает самую сильную боль не вечером, а по утрам.
  2. Киста Бейкера. Ее симптомом является припухлость колена с задней стороны.
  3. Инфекционная болезнь. Чаще всего сопровождается поднятием температуры. Существуют несколько разновидностей, таких как септический бурсит, инфекционный артрит, остеомиелит.
  4. Рассекающий остеохондрит. Возникает при нарушении кровоснабжения сустава или отдельных его частей. Болезнь чревата отмиранием тканей и, как следствие, потерей функциональности.
  5. Защемление нерва. В этом случае проблема не в суставе, а в нерве, и после устранения защемления боль проходит сама.
  6. Гонартроз. Несмотря на медленное развитие болезни, она приводит к очень неприятным последствиям, вплоть до деформации колена. Одним из симптомов является характерный хруст и появление наростов.

Что нужно делать до посещения врача при боли в колене

В отсутствие своевременного обращения к врачу болезнь колена может принять явно выраженные формы. Человек постепенно теряет способность двигаться, уменьшается гибкость суставов и хрящей, движения причиняют всю большую боль, неприятные ощущения появляются даже в состоянии покоя. При отсутствии лечения (и в случае травмы, и в случае артрита/артроза) дело может дойти до инвалидизации.

Но запись к врачу, прохождение обследований, постановка диагноза занимают какое-то время. Нужно воспользоваться подручными средствами, чтобы облегчить боль в колене и препятствовать развитию болезни. Самый простой способ облегчения боли – приём обезболивающих – ацетаминофена, аспирина, ибупрофена, напроксена.

Более щадящий способ уменьшения боли в колене – приложение к колену пакета со льдом. Его нужно завернуть в ткань и приложить к поврежденному органу на 10-20 минут.

Если есть подозрение на травму, зафиксировать колено повязкой может только тот, кто имеет соответствующее образование (врач, медсестра) или прошел курсы по первой медицинской помощи. В противном случае можно только навредить. Не нужно без необходимости сгибать и разгибать коленку. Эти движения показаны на стадии выздоровления, но не когда ногаеще сильно повреждена.

Болит колено во время плохой погоды – нужно ли обращаться к врачу?

Кости и суставы реагируют болью на повышение влажности воздуха, снижение температуры. Могут дать о себе знать старые травмы. Не всегда при этих симптомах нужно обращаться к врачу. Ослабленный травмой или болезнью сустав колена уже не будет таким же сильным, как и прежде, и периодические болезненные ощущения в нем – норма. Если человек прошел лечение и соблюдает поддерживающую терапию, а боль в колене периодически возникает, когда холодает, нужно немного чаще наносить на колено мазь, делать прогревания, соблюдать покой.

Если боль становится острой, нарушается подвижность сустава, дискомфорт продолжается несколько дней, нужно обратиться к врачу. Это может быть рецидив заболевания или новая болезнь.

Болит коленка сбоку

Если болит одно колено сбоку с внутренней стороны, вероятнее всего, повреждена боковая связка. Проблема также сопровождается отеком и острой болью. Если болит под коленом, это может быть варикоз.

Боли в коленях у ребенка – к какому врачу обращаться

В отношении детей действуют те же правила, что и в отношении взрослых. С той лишь разницей, что с детской болью в колене нужно обращаться не к терапевту, а к педиатру. Он при необходимости направит к другим специалистам. И, если имела место травма, нужно сразу же посетить травматолога.

У детей тоже могут встретиться такие «взрослые» заболевания как артроз, хотя и реже. Чаще они подвержены травмам из-за падений на колени. Хруст без боли еще не является симптомом проблемы, поскольку детские органы еще не сформированы, и суставы очень подвижны.

Очень опасна и симптоматична боль в колене у ребенка после перенесенного гриппа, ОРВИ. В этом случае на фоне ослабленного иммунитета в коленке может развиться инфекция, которая впоследствии приведет к потере возможности двигаться. С таким осложнением нужно сразу же идти к врачу-педиатру.

У некоторых детей встречается врожденный порок мениска. Пока организм молодой, сохранить подвижность при помощи операции легко. Определить наличие такого порока поможет рентген. Ребенок будет жаловаться на постоянную боль в колене. Также на порок указывает припухлость органа. К врачу нужно обращаться и тогда, когда малыш жалуется на покалывание, онемение, или когда кожный покров изменил свой цвет.

Оценка статьи:

Сохранить себе в: Болят колени к какому врачу обратиться Ссылка на основную публикацию wpDiscuzAdblock
detector

Болят колени после тренировки: естественные и патологические причины

Причины неприятных ощущений

Незначительный дискомфорт в мышцах после тренировки — нормальное явление, свидетельствует о том, что нагрузки были умеренными. Просто мускулам требуется время на восстановление. Но если боль сильная, это может быть признаком травмы или заболевания, поэтому игнорировать ее нельзя.

Боли в суставах после тренировки — основные причины:

  • чрезмерно интенсивные тренировки;
  • несоблюдение правил техники выполнения упражнений;
  • резкое увеличение рабочих весов;
  • отсутствие полноценной разминки, которая необходима для разогрева мышц, и суставной гимнастики;
  • маленький перерыв между тренировками — функции мышц, связок и суставов не успевают восстановиться в полном объеме.

Вариантом нормы считается легкая, непродолжительная боль, которая возникает из-за повышенной концентрации молочной кислоты в мышечных волокнах. Обычно выводится из организма в течение нескольких часов, но скорость метаболизма зависит от тренированности мускулов человека. Ускорить процесс помогут упражнения на растяжку, массаж, непродолжительный отдых.

Тупая, ноющая, кратковременная боль, которая охватывает все колено часто возникает после подъема больших весов на тренировке. Появление дискомфорта связано с временным сдавливанием коленного сустава. Неприятные ощущения усиливаются по мере снижения выработки коллагена.

Важно! С возрастом снижается эластичность соединительных структур в сочленении., уменьшается предел их прочности. Поэтому необходимо корректировать интенсивность нагрузок, чтобы избежать травмы гиалинового хряща. В дальнейшем это может стать причиной развития гонартроза.

Патологические причины

Интенсивная, нарастающая боль после или во время тренировок в тренажерном зале может быть признаком различных патологий.

Почему болят колени после тренировки — список распространенных заболеваний:

  1. Повреждение мениска. При неправильном распределении нагрузок нередко подворачивается или неудачно поворачивается голень. Это сопровождается резкой, острой болью, обширной отечность, дискомфорт усиливается при движении и пальпации.
  2. Вывих надколенника. Падение с упором на колено часто приводит к смещению коленной чашечки. Боль резкая, но обычно быстро проходит. Без правильного лечения нередко развивается привычный вывих коленного сустава.
  3. Хондромаляция надколенника. Патология, при которой разрушается хрящ на задней поверхности надколенника. Постоянно болит колено при нагрузках, дискомфорт исчезает только после длительного отдыха. Чтобы замедлить дегенеративно-дистрофический процесс, необходимо срочно обратиться к врачу.
  4. Гонартроз. Заболевание часто возникает у тяжелоатлетов из-за постоянных микротравм гиалиновых хрящей. Основной симптом — ноющая боль под коленом сзади, которая усиливается при сгибании и разгибании колена.
  5. Артрозы, артриты коленного сочленения. Заболевания сопровождаются хрустом во время движений, нарушением подвижности и скованностью, продолжительной болью различной степени интенсивности.
  6. Болезнь Осгуда-Шлаттера. Разрушение бугристости и ядра большеберцовой кости асептического происхождения. Проблема возникает у 20% подростков, которые активно занимаются спортом.
  7. Остеоартроз. Рецидивирующая патология, при которой постепенно разрушается хрящевая ткань, разрастаются края костных пластинок. Во время движения происходит сдавливание нервных корешков, травмирование мягких тканей, появляется сильная боль.
  8. Рассекающий остеохондрит. Асептический некроз, при котором от кости отделяется небольшой участок хряща, смещающийся в суставную полость.

Если болят суставы после тренировки, танцев, фитнеса, это может быть связано с прошлыми травмами. Часто в процессе заживления образуются участки фиброзных тканей, что препятствует нормальному движению сочленения.

Черепенько Людмила Викентьевна

врач — терапевт • врач – кардиолог

Боль в коленях после физической нагрузки может быть признаком различных заболеваний суставов. Наши врачи дистанционно или по телефону помогут интерпретировать симптомы и проконсультируют по любым вопросам о здоровье суставов.

Какие упражнения и спортивные занятия могут вызвать боль в колене

Некоторые упражнения при неправильном выполнении могут стать причиной боли в коленях, развития других негативных последствий.

Список наиболее опасных упражнений для коленных суставов:

Упражнения

Опасность

Приседание на одной ноге.

При неправильном выполнении нагрузка распределяется неравномерно, страдает позвоночник, межпозвоночные диски, коленный сустав.

Плиометрика (тренировки с большим количеством прыжков).

Мощное анаэробное упражнение, при котором идет серьезная нагрузка на коленные и голеностопные суставы, позвоночник, сердце. Часто возникают травмы при неудачном падении или приземлении.

Выпады со штангой.

При активных наклонах, неправильно подобранном весе позвоночник и конечности страдают от перегрузки.

Бег.

После первых занятий болят связки и колени практически у всех новичков. Постепенно повышается прочность и эластичность связок, дискомфорт исчезает. Но даже опытные бегуны не защищены от травм и падений, которые сопровождаются повреждением коленного сочленения.

Спортивная ходьба, велоспорт.

При этих занятиях суставы двигаются монотонно, что нередко приводит к их повреждению.

Футбол, волейбол, хоккей.

Суставы интенсивно работают, страдают от частых ударов, ушибов.

Обратите внимание! Боль в коленях часто возникает у теннисистов, бегунов, танцоров, тяжелоатлетов. При занятии этими видами спорта коленные суставы часто травмируются, последствия могут проявиться и через несколько лет.

Как избавиться от боли в колене?

Часто люди, если начинают болеть суставы после физических нагрузок, применяют народные средства. Но делать этого не нужно. Нетрадиционные методы помогут купировать боль, но не устраняют причину ее появления. Это приводит к развитию дегенеративных процессов в суставных и хрящевых тканях, исправить и устранить которые довольно сложно.

Сразу после травмы запрещено применять разогревающие мази и согревающие компрессы. Такие методы можно использовать только через 3-5 дней для ускорения регенерации тканей.

Если боль сильная, частая или продолжительная, колено начало опухать, необходимо проконсультироваться с врачом. Для выявления причин дискомфорта назначают рентген, артроскопию, КТ и МРТ.

Если заболели колени, чем можно лечить:

  1. В качестве первой помощи можно использовать мази с охлаждающим действием на основе ментола, камфары, эфирных масел.
  2. Если травма сопровождается появлением гематомы, пораженный участок в первые сутки нужно обрабатывать средствами, которые содержат гепарин.
  3. Устранить боль помогут мази и гели из группы нестероидных противовоспалительных средств на основе диклофенака.

Для лечения спортивных травм применяют MBST-терапию — это усовершенствованный метод ядерно-магнитной резонансной технологии. Процедура активизирует регенерацию тканей, метаболизм в поврежденной области за счет целенаправленной подачи энергии. Это позволяет значительно сократить период реабилитации.

MBST-терапия помогает избавиться не только от неприятных симптомов, но и устранить причину появления боли. Методику применяют при лечении артрита, артроза для улучшения функций и подвижности больного сочленения.

Черепенько Людмила Викентьевна

врач — терапевт • врач – кардиолог

Лечение болей в колене необходимо начинать с коррекции основного заболевания, которое привело к ее появлению. Также назначают вспомогательное лечение, уменьшающее болевой синдром. Наши врачи дистанционно проверять назначения и проконсультируют об основных методах терапии, если лечение не помогает.

Упражнения для ускорения выведения молочной кислоты

Если боль в колене у взрослого или ребенка не вызвана патологическими причинами, необходимо немного погладить колено, а затем интенсивно растереть. Из-за улучшения кровообращения проходит спазм, ускоряется процесс выведения молочной кислоты.

Как убрать боль в колене при помощи упражнений:

  1. Поочередно подниматься на носок правой и левой ноги.
  2. Энергично потрясти стопами.
  3. Выполнить перекаты на пятки.
  4. Ноги широко расставить и немного согнуть, немного покачаться из стороны в сторону. Сделать неглубокие выпады на правую и левую ногу.
  5. В положении стоя поочередно заводить ноги назад, руками подтягивать стопу к ягодицам.

Упражнения повторять 20-30 раз, выполнить 2-3 подхода.

Важно! Чтобы снизить риск травмирования, необходимо использовать специальные бандажи, которые продают в аптеках. Они удобные, не стесняют движение, при этом хорошо фиксируют сустав.

Частые вопросы

Как распознать опасную боль в коленях после тренировки?

+

О травме свидетельствует ноющая боль в колене, которая усиливается даже при незначительных нагрузках. Дискомфорт может проявиться сразу или в течение суток. Если область коленного сустава опухла, горит, наблюдается покраснение тканей, появились сильных гематомы, необходимо проконсультироваться с травматологом.

Что делать, если возникла боль в суставах после тренировки или во время занятий

+

При появлении резкой боли в коленном суставе необходимо сразу прекратить занятия, сесть, расслабить больную конечность. Нужно приложить холодный компресс или нанести мазь с охлаждающим действием, зафиксировать сустав эластичным бинтом. Если боль не проходит или усиливается, следует обратиться к врачу.

Как избежать боли в коленях во время бега?

+

Боль в коленях часто возникает при беге, особенно по пересеченной местности, асфальту. Чтобы избежать появления неприятных симптомов, лучше бегать по ровному грунту. Необходимо правильно выбирать обувь. Кроссовки должны быть с жесткими задниками, амортизирующими вставками, гибким носком, хорошо фиксировать ногу. Толщина подошвы должна быть везде одинаковой. Бегать нужно правильно — стопу ставить прямо или с упором на носок, нельзя направлять все напряжение на пятку. Опорная нога должна быть немного согнута, чтобы не перегружать коленный сустав. Перед пробежкой сделать разминку, длительность и интенсивность тренировок увеличивать постепенно.

Как правильно питаться, чтобы избежать проблем с суставами?

+

Чтобы сохранить суставы здоровыми при интенсивных физических нагрузках, необходимо употреблять больше продуктов с глюкозамином и хондроитином. Содержатся эти вещества в хрящах животных, красной рыбе, говядине, твердом сыре. Животные белки дополнительно содержат аминокислоты, которые участвуют в синтезе коллагеновых волокон.

Заключение эксперта:

Чтобы избежать боли в коленях после тренировки, необходимо во время занятий правильно распределять нагрузку, не забывать о разминке, слушать и выполнять все указания тренера. Это необходимо для снижения риска травм. Если же колено травмировалось, не следует игнорировать неприятные симптомы и заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу.

к какому врачу обращаться, к кому идти на консультацию

Ежедневно наши ноги испытывают колоссальную нагрузку, поэтому не удивительно, что к медикам часто обращаются люди, с жалобой на боль в коленном суставе. Чаще всего ощущения бывают острые или ноющие. Самостоятельно болезненность проходит только в редких случаях, а игнорирование проблемы, может привести к серьезным последствиям, вплоть до инвалидности. Поэтому так важно при появлении любых неприятных ощущениях в нижних конечностях, обратиться за медицинской помощью. А также узнать, к какому врачу идти, если болят колени.

Содержание статьи

Причины и характер боли

Прежде чем разобраться, к какому врачу идти, когда болит колено, нужно понять, почему возникли неприятные ощущения и как они проявляются. Основные причины болезненности в этой области, следующие:

  • Травма или другое механическое повреждение (перелом, трещина и т. д.).
  • Разрыв мениска.

  • Большая нагрузка на нижнюю конечность.
  • Деформация сустава, появление на нем наростов.
  • Болезни воспалительного или инфекционного характера (артроз, бурсит, артрит и т. д.).

Чтобы разобраться в том, почему болят ноги, и назначить лечение заболевания, доктор проведет опрос пациента и назначит комплексное обследование. При этом он начнет консультацию с опроса, во время которого поинтересуется основными симптомами, характером болевых ощущений и условием их возникновения.

Обычно боль бывает:

  • Острая, сильная боль.
  • Тупая.
  • Ноющая.
  • Сопровождающаяся прострелами.

Подробнее о причинах заболевания рассказывает врач-ревматолог Павел Валерьевич Евдокименко:

Появляться дискомфорт в конечности может:

  1. При ходьбе.
  2. При сгибании или разгибании.
  3. При высоких нагрузках или резких движениях.
  4. Во время приседания.
  5. В спокойном состоянии.

При этом болезненность может сопровождаться такими ощущениями:

  • Пульсацией или прострелами.
  • Изменением цвета кожного покрова (покраснение или посинение).
  • Хрустом во время движения.

С симптомами заболевания разбираются врач педиатр-иммунолог Андрей Петрович Продеус и врач-невролог Дмитрий Николаевич Шубин:

  • Онемение.
  • Покалывание.
  • Кровотечением (внутренним или наружным).
  • Обширной гематомой.

При появлении любых из перечисленных симптомов, важно сразу же обратиться к доктору и начать лечение патологии. К какому врачу обращаться, когда болит колено? Все зависит от причины и характера боли. Если имела место травма, то следует идти к травматологу, если причина неприятных ощущений в конечности не связана с его механическим повреждением, то можно обратиться к ортопеду, который проведет диагностику и при необходимости отправит пациента на консультацию к узкому специалисту, который и будет заниматься терапией.

Симптомы, требующие внимания

Иногда дискомфорт и неприятные ощущения в нижних конечностях возникают периодически и быстро проходит. Она не причиняет человеку неудобств и не опасна для его здоровья. Причиной таких ощущений может стать тесная одежда или неудобная поза. Как правило, после устранения причины, боль исчезает и больше не появляется. Но бывают симптомы, на которые нужно обратить особое внимание:

  1. Произошло нарушение двигательной активности колена.
  2. Болезненные ощущения появляются ежедневно в конце дня сбоку, сзади или в другом месте колена.
  3. Болезненным ощущениям предшествовала травма.

  1. Если болит колено при сгибании или разгибании, движении или даже во время отдыха.
  2. Покраснело и опухло колено, а сустав стал горячим на ощупь.
  3. Повысилась температура тела и появился озноб.
  4. Сустав деформировался, на нем появились наросты.

Если у пациента появился хотя бы один из перечисленных выше симптомов, ему требуется немедленное лечение, которое может назначить только врач.

К какому врачу обратиться, если болит колено

Какая бы боль ни поразила коленный сустав, важно сразу же обратиться к доктору. Только медик после обследования сможет поставить диагноз и назначить терапевтический курс, который будет эффективным в конкретном случае.

К какому врачу пойти, если болит колено, зависит от причины болезненности. Обычно лечением болезненности в суставах занимаются такие специалисты:

  1. Ортопед – доктор, специализирующийся на лечении коленных суставов, которые начали болеть из-за дисплазии (недоразвитости сустава у ребенка), деформации или неправильного формирования стопы.
  2. Остеопат – медик, в компетенцию которого входит исправление осанки, нарушение которой может спровоцировать боль в нижних конечностях. Кроме того, остеопаты занимаются терапией колен, которые болят из-за спазмов, возникших в связках, мышцах или сухожилиях ноги.
  3. Мануальный терапевт – специалист, занимающийся массажем. Мануальный терапевт дополнит курс терапии, назначенный другими врачами, и займется профилактикой развития различных патологий.

Виды нарушений осанки

  1. Невропатолог (невролог) — доктор, который занимается лечением всевозможных неврологических нарушений, ставших причиной боли в конечности.
  2. Терапевт – специалист, к которому рекомендуют обратиться к тем, кто не может понять причину появления боли и сомневается в выборе врача для основного лечения заболевания. Терапевт назначит необходимое обследование и сможет выявить фактор, спровоцировавший болезненность в ногах. После постановки диагноза, он отправит пациента к узкому специалисту, который и назначит курс терапии.
  3. Ревматолог – врач, занимающийся лечением не только суставов, но и окружающих его соединительных тканей (реактивный или ревматоидный артрит, аутоиммунные заболевания, которые поражают опорно-двигательный аппарат, воспаления, которые происходят из-за нарушений обменных процессов).

  1. Инфекционист – специалист, занимающийся терапией тех инфекционных процессов, которые способны вызвать боль в суставной области у взрослых и детей.
  2. Травматолог – доктор, к которому следует обратиться тем, у кого были травмы (ушибы, растяжения, переломы). При необходимости травматолог проведет наложение лонгеты или гипсовой повязки в случае перелома или трещины в кости. Также он сможет определить причину появления в колене хруста или боли во время сгибания или разгибания колена.
  3. Хирург – медик, к которому обращаются тогда, когда другое лечение при болях в колене не принесло желаемого результата и единственная возможность помочь пациенту – проведение операции. Во время хирургического вмешательства врач сможет удалить наросты, ввести в область сустава хондропротекторы, сшить поврежденный мениск или заменить пораженный сустав имплантатом.

Заключение

Дискомфорт, который возникает в колене во время движения ногой, нельзя считать безобидным. Поэтому при его появлении, важно сразу же обратиться за медицинской помощью и начать правильное лечение патологии. Если этого не сделать, повышается риск развития серьезных проблем, вплоть до инвалидности.

Если болезненность возникает время от времени и ее можно связать с ношением неудобной одежды, обуви или длительным нахождением в неудобном положении, то после устранения причины, неприятные ощущения исчезнут сами. В таком случае повода для беспокойства нет.

Если же пациент ощущает дискомфорт не только во время движения, но и в спокойном состоянии, это может указывать на развитие воспалительного процесса в коленном суставе или окружающих его тканях. В таком случае обращение к врачу и лечение патологии обязательно.

Коленный сустав ежедневно выдерживает огромные нагрузки и очень подвержен всевозможным травмам. В случае его повреждения, возможно значительное ограничение подвижности конечности, что доставит человеку существенный дискомфорт.

Лечение любых заболеваний и других патологий должен назначать врач, после проведения обследования и постановки точного диагноза. Если есть сомнения, к какому специалисту обратиться, можно для начала проконсультироваться с терапевтом. Нередко именно этот врач и назначает подходящую терапию. В сложных случаях, терапевт отправит пациента к узким специалистам (ревматологу, инфекционисту и т. д.).

болят коленные суставы чем лечить народные средства

болят коленные суставы чем лечить народные средства

болят коленные суставы чем лечить народные средства

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое болят коленные суставы чем лечить народные средства?

Articulat отлично сочетается с комплексной терапией, назначенной врачом, усиливает эффективность других медикаментозных препаратов.

Эффект от применения болят коленные суставы чем лечить народные средства

Сломала ногу и очень долго лежала в больнице на растяжках, врач сказал, что ходить буду, но с периодическими болями придётся свыкнуться. Правда, терпеть было невыносимо, каждый шаг как испытание. Для восстановления тканей купила артикулат гель. Боли сократились сразу. Надеюсь, скоро совсем уйдут.

Мнение специалиста

Артикулат является природным обезболивающим без побочных эффектов. Использовать его можно, не боясь вызвать привыкание или аллергическую реакцию со стороны организма. Внутренний состав помогает костной ткани регенерироваться и заполнять все имеющиеся пустоты. Зачастую неправильный образ жизни и возраст напрямую влияют на толщину костных соединений.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ болят коленные суставы чем лечить народные средства необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Алена

Из-за тяжелого физического труда возник артрит, но в больницу обращаться не хотелось. Заказала Артикулат и принимала его по инструкции – в ней все четко расписано. За 3 недели полностью избавилась от своей болезни, но заметное улучшение самочувствия заметила уже после первого нанесения крема. Полезная продукция за приемлемую цену

София

Впервые о креме для суставов Articulat узнал от приятеля, мы вместе посещаем тренажерный зал и многим делимся. При тренировке неловко повернул руку и немного повредил локтевой сустав. Посоветовался с врачом и дважды в день наносил такой крем. Боль после нанесения проходит быстро, никаких побочек нет, а уже через три недели сустав восстановился. И стоит не дорого.

Артикулат выпускается в форме крема, который возвращает суставам здоровье. Его направленное действие направленно на восстановление суставной и хрящевой ткани, устранение болевых ощущений и предупреждение развития опасных последствий. Начинать лечение нужно как можно раньше, поэтому при первых признаках болезни суставов требуется обращение к врачу для получения адекватного лечения с применением натуральных средств. Где купить болят коленные суставы чем лечить народные средства? Артикулат является природным обезболивающим без побочных эффектов. Использовать его можно, не боясь вызвать привыкание или аллергическую реакцию со стороны организма. Внутренний состав помогает костной ткани регенерироваться и заполнять все имеющиеся пустоты. Зачастую неправильный образ жизни и возраст напрямую влияют на толщину костных соединений.
Боли в коленном суставе, общее лечение народными средствами которой зависит от вида и запущенности заболевания . Как правильно лечить боли и хруст в коленных суставах народными средствами? Помогут народные средства от болезненности в суставах, которые можно применять самому. Лучшие народные средства для лечения боли в коленных суставах. С заболеваниями опорно-двигательного аппарата сталкивался в той или иной мере хоть раз любой человек, независимо от возраста. Лечение народными средствами, если болят колени. Как лечить болевые ощущения дома, с помощью компрессов, растирок, мазей, лекарств для . Давно применяемое средство от боли в коленном суставе – свиное сало. Одним из распространенных народных средств от боли в коленном суставе считаются листья хрена. . Лечение коленного сустава народными средствами – один из методов комплексной терапии. Как и чем лечить коленные суставы: рецепты. Для лечения суставов методами народных целителей нужна консультация . Когда болят суставы, эффективным средством будет отвар из лаврового листа: на 400 мл воды нужно 20—30 шт. листиков, кипятить 5 минут, настоять 3—4 часа. Отвар выпить на протяжении. Лучшие народные средства для лечения суставов: 10 самых . Лечение суставов народными средствами. В жизни каждый человек ощущает время от времени . Очень болят все суставы тазобедренный, коленные и голеностопные уже 20 лет. Многое пробовала не помогло. Прошу помочь, мой тел. 0682508679. Болят колени — лечение народными средствами. Настойки для лечения. . Итак, такими способами можно лечить боль в коленном суставе. Но каждому человеку важно помнить, что избежать возникновения болевых ощущений гораздо проще, чем долго и нудно лечиться. Для профилактики заболеваний необходимо. Народные средства при боли в суставах. Рецепт с медом и солью. Если боль в суставе вызвана артрозом, отложением солей, то поможет следующее . Итак, мы постарались выяснить, как лечить народными средствами боль в суставах. Однако любое лечение не будет достаточно эффективным, если при. Народные средства для лечения боли в коленях. Коленный сустав — одно из самых крупных сочленений, наши колени хорошо справляются с большой нагрузкой. При травмировании или патологиях функции суставов нарушаются, поэтому болят колени у людей разных возрастов. Если не лечить патологический.
http://www.iwondata.com/kak_lechit_sustavy_nastoikoi_sabelnika2138.xml
http://akcco.com/userData/board/bolit_vnchs_sustav_kak_lechit_otzyvy4749.xml
http://kuzfarm.ru/images/bolit_sustav_loktia_pravoi_ruki_chem_lechit1247.xml
http://nhiphat.com/vietkiendo/upload/zabolel_tazobedrennyi_sustav_chem_lechit6760.xml
http://bjallstar.com/upload/apparat_lechit_sustavy_almagom6245.xml
Сломала ногу и очень долго лежала в больнице на растяжках, врач сказал, что ходить буду, но с периодическими болями придётся свыкнуться. Правда, терпеть было невыносимо, каждый шаг как испытание. Для восстановления тканей купила артикулат гель. Боли сократились сразу. Надеюсь, скоро совсем уйдут.
болят коленные суставы чем лечить народные средства
Articulat отлично сочетается с комплексной терапией, назначенной врачом, усиливает эффективность других медикаментозных препаратов.
Боль в височно-нижнечелюстном суставе (ВНЧС) может варьироваться от легкой до тяжелой, и обезболивающие назначаются в зависимости от уровня боли и основной причины. Для лечения болевой дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) наиболее часто применяют нестероидные. челюстно-лицевые травмы. Классификация. По происхождению артриты челюстного сустава делятся на инфекционные и . Ревматоидный характеризуется не только симптомами поражения челюстного сустава, но и организма в целом: острая боль в нижней челюсти; ограниченность и скованность при. Мазь для челюстного сустава — с полным описанием терапевтических мероприятий. . Если подтвержден артрит челюстного сустава, лечение должен назначить доктор. Быстро купируют боль при артрите ВНЧС нестероидные противовоспалительные препараты. Больному выписывают: Диклофенак. Артрит челюстно-лицевого сустава — основные симптомы и методы лечения. Описание недуга, к какому врачу обратиться при воспалении. Виды челюстных артритов, диагностика и прогнозы на будущее. Артроз ВНЧС – это хроническая дегенеративная патология, которая затрагивает суставной хрящ челюстного аппарата. Под воздействие патологического процесса попадают мышцы, связки, кости. Лечение артрита челюстно-лицевого сустава включает различные методы. . Лечение челюстного сустава антибиотиками требуется при инфекционном артрите. Оно может включать сочетание мощных антибактериальных препаратов и дренирование инфицированной синовиальной жидкости из сустава. Болит височно-нижнечелюстной сустав. Причины воспаления челюстного сустава, диагностика причин и лечение, профилактика. . Височно-нижнечелюстной сустав приходит в движение всякий раз, когда человек жует, глотает или говорит (то есть в среднем каждые 30 – 40 секунд). Каждый второй человек на. Артроз челюстного сустава: причины, симптомы и лечение. Артроз челюстного (височно-нижнечелюстного) сустава — дегенеративное заболевание, характеризующееся износом хрящевых структур: разложением суставного хряща, архитектурными изменениями в кости и Воспаление челюстного сустава: распространенные симптомы и лучшие методы терапии. Челюстной сустав располагается рядом с ухом. Его точное местоположение — соединение обеих челюстей. Мазь не прозрачная, а белая. К моему большому удивлению, на третий день использования я реально увидела эффект от лечения, сустав и нижняя челюсть перестали болеть. Теперь я постоянно ей пользуюсь, даже если боли очень слабые, день помазал и никаких болей и неприятных ощущений нету. И что. Челюстно-лицевой сустав является подвижным, при помощи которого мы можем совершать движения при пережевывании пищи, при разговоре, при совершении различных мимических действиях. Однако его могут поразить многие болезни, включая и артрит. Данный патологический процесс сопровождается. Воспаление челюстного сустава – заболевание, которое вызвано травматическими, инфекционными или ревматическими . Выбираем эффективные и безопасные мази для лечения артрита. Артрит – это воспаление сустава, сопровождающееся болью, отеком, иногда покраснением кожи в пораженной области и лихорадкой. Главная › Лечение суставов › Мази для лечения челюстных суставов. При артрозе челюстного сустава лечение проводится комплексное. Патология, хоть и протекает вяло, может привести к серьезным изменениям в тканях сустава.

вопросов и ответов У меня болит колено. Когда мне следует обратиться к врачу?

Опубликовано: 2 апреля 2020 г. by Наша команда

Колено представляет собой шарнирный сустав, образованный бедренной костью, большеберцовой костью и надколенником. Кости покрыты хрящами, чтобы поглощать удары и защищать колено. Коленный сустав удерживается связками, передней крестообразной связкой (ПКС), задней крестообразной связкой (ЗКС), а также медиальной и латеральной коллатеральными связками.Кроме того, коленные кости удерживаются вместе мышцами и сухожилиями. Две группы мышц, которые обеспечивают широкий диапазон движений колена, — это четырехглавая мышца бедра и подколенное сухожилие, которые прикреплены к костям сухожилиями. Если одна или несколько из этих структур повреждены, может возникнуть боль в колене. Боль в коленях может быть вызвана нормальным ежедневным износом, повторяющимся использованием, старением и травмами.

Доктор Хорхе Чахла — известный хирург-ортопед и эксперт в области спортивной медицины из Чикаго, специализирующийся на сложных травмах колена, бедра и плеча.Ниже он ответит на ваши вопросы о боли в колене и о том, когда обратиться к врачу.

Каковы наиболее распространенные причины болей в коленях?

Одной из наиболее частых причин болей в коленях является остеоартроз коленного сустава. Остеоартрит — это дегенеративный и воспалительный процесс, при котором хрящ в суставе постепенно изнашивается. Это может произойти с возрастом, а также после травмы колена. Разрывы мениска (участки соединительной ткани, которые действуют как амортизаторы, а также повышают стабильность) также очень распространены, хотя в большинстве случаев не имеют симптомов (у вас может быть разрыв, но вы не чувствуете боли).

Кроме того, растяжение связок и/или мышц колена является распространенной травмой колена. Растяжение или растяжение связок или мышц колена обычно вызвано ударом по колену или внезапным поворотом колена, хотя они также могут возникать при прямой травме, такой как захват или автомобильная авария. Наконец, воспаление сухожилий может возникнуть в результате чрезмерного использования сухожилия во время определенных действий, таких как бег, прыжки или езда на велосипеде. Тендинит сухожилия надколенника называется коленом прыгуна.Это часто происходит в таких видах спорта, как баскетбол, где сила удара о землю после прыжка напрягает сухожилия.

Некоторое время у меня были небольшие боли в коленях, но они начинают мешать мне спать. Стоит ли обратиться к хирургу-ортопеду?

Если боль не проходит через пару недель избегания действий, вызывающих боль, вам следует обратиться к специалисту для осмотра колена. Иногда небольшие изменения в том, как вы ходите, прыгаете или выполняете физические упражнения, могут значительно облегчить боль.Кроме того, если воспаление сохраняется, инъекции или специальные противовоспалительные средства могут облегчить боль.

Я бегун, и у меня иногда болит колено. Мне перестать бегать? Когда мне следует обратиться к врачу?

Мы специалисты в области спортивной медицины, поэтому хотим, чтобы вы оставались активными. Наша цель — помочь вам заниматься тем, что вам нравится. Бегуны привыкли терпеть сильную боль, и иногда бывает трудно отличить «плохую» боль от тренировочной.Если боль кажется вам отличной от той, к которой вы привыкли, если боль более сильная, длится дольше или присутствует каждый раз, когда вы бегаете, вам следует обратиться к врачу.

У меня болит колено, когда я его сгибаю, следует ли обратиться к врачу?

Боль, усиливающаяся при согнутом колене, имеет несколько возможных объяснений. Наиболее распространенными являются боль в надколеннике (между коленной чашечкой и бедренной костью) и проблемы с мениском или хрящом. Когда колено согнуто, давление на коленную чашечку и мениск значительно увеличивается.По этой причине подъем или спуск по лестнице, сидение на корточках или сидение в течение длительного периода времени могут усилить симптомы.

Колено иногда опухает и болит. Раньше проходило, а теперь все время опухает. Что может быть не так? Когда мне следует обратиться к врачу?

Отек колена является признаком того, что внутри колена что-то не так. Опухшее колено может быть результатом травмы, чрезмерной нагрузки или основного заболевания или состояния. Чтобы определить причину отека, вашему врачу может потребоваться взять образец жидкости для проверки на наличие инфекции, заболевания или травмы.Удаление части жидкости с помощью маленькой иглы также помогает уменьшить боль и скованность, связанные с отеком. Как только ваш врач определит основную причину вашего опухшего колена, можно начинать соответствующее лечение.

Когда я шевелю коленом, я слышу хлопок. Это серьезно? Должен ли я обратиться к своему врачу?

Часто шумы в коленном суставе. Могут возникать потрескивания, щелчки или хлопки, и важно различать причину их возникновения, поскольку они могут означать разные вещи.Это может быть как простое защемление мягких тканей, так и более серьезное повреждение опорной поверхности сустава, суставного хряща. Обычно, если это не вызывает боли или припухлости, это может не вызывать беспокойства.

Одной из частых причин безболезненного хруста в колене является так называемая складка. Складки — это соединения мягких тканей внутри колена, которые проходят через костную шишку (бедренную кость) и лопаются, когда они возвращаются на место. Когда хлопающие звуки сопровождаются отеком и болью, или они производят ощущение хватания, или колено подгибается, тогда вам следует обратиться к врачу как можно раньше, а не позже.Хлопки в этих ситуациях могут быть вызваны травмами мениска, небольшими кусочками сломанного хряща или свободными телами в колене. Болезненные хлопки также могут быть вызваны остеоартритом, когда гладкий хрящ изнашивается, а кости вызывают трение, когда они трутся друг о друга. Это болезненное хлопанье будет более постоянным. Если вы почувствовали хруст и опухло колено во время занятий спортом, это, несомненно, повод для беспокойства. Это может быть разрыв связок — передней крестообразной связки, задней крестообразной связки или медиальной коллатеральной связки — или мениска или суставного хряща.

Я подвернул колено, оно распухло, и я попробовал РИС. Помогло, но теперь постоянно болит колено. Стоит ли обратиться к хирургу-ортопеду?

Да, если боль не проходит, всегда следует обращаться к врачу. Рентген или МРТ вместе с комплексным медицинским обследованием могут помочь определить причину вашей боли. Мениски, суставной хрящ или связка могут быть повреждены, поэтому важно определить причину боли.

Как лучше всего лечить боль в колене?

Если ваша боль терпима, есть множество способов облегчить ее.Прежде всего, время само по себе может уменьшить вашу боль. Отдых, лед, компрессия и возвышение (RICE) — лучший первый подход при боли в колене, вызванной незначительной травмой или обострением артрита. Дайте колену отдохнуть, приложите лед, чтобы уменьшить отек, наденьте компрессионную повязку и держите колено приподнятым. Противовоспалительные средства также могут помочь облегчить боль на первых порах. Если вы не уверены, какие движения безопасны или сколько вы можете сделать, поговорите со своим врачом.

Как я узнаю, что у меня серьезная боль в колене?

Если ваша боль связана с отеком, слишком сильна, длится в течение длительного периода времени или не проходит со временем, это может означать, что это связано с чем-то, на что следует обратить внимание врачу.Иногда промедление с консультацией может ухудшить ваше состояние.

Я упал на колено и мне стало больно. Когда следует обратиться к хирургу-ортопеду?

Если у вас значительный отек, сильная боль или вы чувствуете, что ваше колено подгибается, ответ — прямо сейчас. Если боль терпима, вы можете отдохнуть и приложить лед, чтобы увидеть, улучшится ли она. Если в течение нескольких дней ситуация не улучшится, разумно обратиться за помощью.

Боль в коленях — Corte Madera, CA & Pleasant Hill, CA: Консультанты по медицине боли: специалист по боли

Что такое боль в колене?

Распространенное заболевание, боль в колене встречается в любом возрасте.Боль в колене может внезапно поразить вас — например, после игры в баскетбол. Или боль в колене может развиваться со временем, начиная с болезненности и чувства дискомфорта и постепенно усиливаясь.

Боль в колене может быть вызвана заболеванием, таким как артрит, подагра, инфекция кости или киста. Чрезмерная нагрузка и травмы также вызывают боль в коленях. Некоторые виды спорта, в том числе катание на лыжах, баскетбол и бег трусцой, сильно нагружают колени, увеличивая вероятность травм и боли. В этих случаях боль в колене может быть признаком напряжения, растяжения связок, разрыва хряща или связки.

Каковы симптомы боли в колене?

Ваши симптомы различаются в зависимости от причины боли в колене. Возможно, вы не сможете выпрямить колено или у вас может возникнуть один или несколько из следующих симптомов:

  • Нестабильность или слабость
  • Покраснение
  • Хлопающие или хрустящие звуки
  • Теплота на ощупь
  • Отек и скованность
  • , держаться подальше от ног и обледенение или прикладывание тепла к колену приносит некоторое облегчение.Но вам следует обратиться к специалистам Pain Medicine Consultants, если:

    • Вы не можете выдержать нагрузку на колено
    • У вас значительный отек колена
    • Вы не можете согнуть или полностью разогнуть колено
    • Колено чувствуется как бы «выдает»
    • Ваше колено или нога выглядят деформированными

    Если у вас жар, а также боль, отек и покраснение, это еще один признак того, что пора обратиться к врачу.

    Как диагностируется боль в колене?

    Ваш врач Консультантов по медицине боли начинает с физического осмотра, который включает визуальный осмотр и оценку диапазона ваших движений.Вам могут понадобиться лабораторные анализы или диагностическое сканирование. Например, ваш врач может захотеть взять небольшое количество жидкости из вашего колена для анализа или порекомендовать:

    • Анализ крови
    • Рентген
    • Компьютерную томографию (КТ)
    • Магнитно-резонансную томографию (МРТ)
    • Ультразвук

    Эти тесты помогают оценить повреждение колена, а также исключить или подтвердить определенные заболевания, которые могут быть причиной боли в колене.

    Как лечить боль в колене?

    Лечение зависит от того, что вызывает боль в колене.Команда Консультантов по медицине боли может порекомендовать физиотерапию для укрепления мышц, окружающих ваше колено, или прописать обезболивающие или специализированные лекарства для лечения основного заболевания, такого как ревматоидный артрит. Инъекции могут помочь облегчить хроническую боль в колене при таких состояниях, как артрит.

    Если вы пробовали уход за коленом на дому, но все еще не чувствуете себя на 100%, позвоните сегодня или воспользуйтесь инструментом онлайн-бронирования, чтобы записаться на консультацию к высококвалифицированным специалистам Консультантов по медицине боли.

    стоит ли обратиться к специалисту по коленному суставу? Sport Doctor London

    Каковы причины болей в коленях?

    Некоторые причины очевидны, например, разрыв связок или хрящей из-за травмы на работе или во время занятий спортом. Однако одной из частых причин дискомфорта является боль в передней части колена. Часто пациентам говорят, что их колено нормальное на МРТ-сканировании или недостаточно тяжелое, чтобы требовать хирургического вмешательства. Может быть неприятно слышать, что из-за этой жалобы вам приходится бросить спорт или бегать.Итак, боль в колене требует обращения к специалисту по коленным суставам.

    Какие процедуры рекомендует специалист по коленным суставам?

    Большинство причин болей в передней части коленного сустава связаны с биомеханическими факторами, которые требуют комплексной программы реабилитации, включающей другие дисциплины, включая физиотерапию, ортопедию, а также силовую и физическую подготовку.

    Иногда боль в передней части колена может быть вызвана артритом коленной чашечки или импинджментом жировой ткани. Как правило, оба этих состояния требуют специализированного лечения.

    Кроме того, д-р Маски является специалистом по лечению распространенной жалобы на коленный сустав, называемой тендинопатией надколенника или коленом прыгуна. Тендинопатия надколенника возникает у молодых людей, которые занимаются прыжками или спортом со сменой направления, включая футбол, регби и легкую атлетику. Лечение тендинопатии надколенника или колена прыгуна является сложной задачей и требует комплексной программы реабилитации, такой как тяжелая нагрузка в тренажерном зале и дополнительные упражнения, включая ударно-волновую терапию, пластыри GTN или инъекции под ультразвуковым контролем.Доктор Маски опубликовал статью об инъекциях стволовых клеток и PRP при тендинопатии надколенника. Часто ультразвуковое исследование MSK полезно для подтверждения диагноза тендинопатии надколенника или колена прыгуна.

    Другой распространенной жалобой на коленный сустав является артрит коленного сустава. В большинстве случаев артрит коленного сустава не требует хирургического вмешательства и улучшается с помощью лечебной физкультуры в сочетании с другими методами лечения, включая лекарства и/или инъекции. Доктор Маски имеет опыт в нехирургическом лечении артрита коленного сустава, например, в инъекциях PRP.В этом недавнем блоге обсуждаются доказательства эффективности инъекций PRP при остеоартрите коленного сустава.

    Наконец, распространенные травмы коленного сустава, связанные с чрезмерным использованием, включают в себя синдром IT и гусиный бурсит стопы. Мы лечим оба состояния с помощью хорошей физиотерапии. Иногда мы можем рассмотреть возможность инъекции кортизона при синдроме подвздошно-большеберцового тракта.

    Особые состояния колена:

    Специалист по боли в коленях — Мидтаун Манхэттен, Нью-Йорк, Астория и Бруклин, Нью-Йорк: Манхэттенская ортопедия: хирург-ортопед

    Почему болит колено?

    Любая анатомическая структура колена может играть роль в возникновении боли в колене, в том числе:

    • Мышцы, окружающие колено
    • Большеберцово-бедренный сустав
    • Мениски
    • Бурса
    • 0 Связки внутри и вокруг колена
    • Пателла
    • Сухожилия надколенника и подвздошно-большеберцовой связки

    Одна или несколько поврежденных структур в колене могут вызывать распространенную боль и дисфункцию по всему колену.

    Каковы признаки травмы колена?

    Не следует игнорировать признаки травмы колена, так как это может привести к нарушению походки, проблемам с осанкой и болям в других местах, например в пояснице, бедрах, лодыжках или ступнях. Вам следует обратиться к доктору Души для всесторонней оценки, если вы имеете дело с признаками травмы колена, такими как:

    • Чувство, что ваше колено может согнуться или поддаться
    • Трудности при ходьбе ваш коленный сустав
    • Отек или синяк
    • Тугоподвижность сустава
    • Ограниченная подвижность в вашем суставе
    • Болезненность на колене или вокруг него
    • Хромота

    Некоторые травмы колена или осложнения ухудшаются или приводят к длительной хронической боли и дисфункции если их не лечить должным образом.

    Если боль в колене длится более нескольких дней, вам следует пройти профессиональную оценку у доктора Души и изучить проверенные варианты лечения, доступные в Manhattan Orthopedics.

    Что вызывает боль в колене?

    Различные состояния могут повлиять на структуру вашего колена и привести к боли в колене, такие как:

    • Тендинит надколенника или подвздошно-большеберцовой кости
    • Бурсит
    • Разрывы мениска
    • Разрывы связок
    • Мышечные напряжения или разрывы
    • состояния
    • Болезнь Осгуда-Шлаттера
    • Хондромаляция надколенника
    • Травма или повреждение

    В зависимости от локализации и типа боли, которую вы испытываете, такой как острая, скованность или ноющая боль, Dr.Души работает над выявлением возможных причин, прежде чем диагностировать вашу проблему и создавать индивидуальный план лечения.

    Как лечить боль в колене?

    Чтобы облегчить боль в колене и улучшить его функцию, доктор Души может предложить: Изменение образа жизни, например, консультирование по вопросам питания

  • Направления к физиотерапевтам
  • Артроскопия коленного сустава
  • Терапия плазмой, обогащенной тромбоцитами собственную кровь для ускорения заживления.

    Артроскопия коленного сустава

    Артроскопия коленного сустава — это хирургический метод, предназначенный для диагностики и лечения проблем с коленным суставом, таких как удаление кисты или фрагментов разорванного хряща.

    Для доктора Души цель всегда состоит в том, чтобы максимально эффективно и эффективно улучшить ваше здоровье и самочувствие. Если вы хотите избавиться от боли в колене, позвоните в Manhattan Orthopedics или запишитесь на прием онлайн сегодня.

    Доктор боли в колене Нью-Джерси

    Доктор боли в колене Нью-Джерси

    Доверенный врач боли в колене Нью-Джерси пациентов полагаются на Northeast Spine & Wellness Center знает, что многие люди, страдающие от боли в колене, думают, что это просто симптом старения.Или, возможно, они повредили колено во время тренировки или были особенно активны, но боль никогда не проходила. В то время как многие люди могут полагать, что боль в коленях — это просто часть жизни, врачи, занимающиеся болью в коленях в Северо-восточном центре позвоночника и здоровья, знают, что существует множество различных вариантов лечения, которые могут помочь вам, не требуя больших доз лекарств или хирургического вмешательства.

    Боль в коленях может быть как хронической, так и острой, и из-за нее вы можете чувствовать себя не в состоянии выполнять рутинные задачи или заниматься любимым хобби.Ниже мы обсудим боль в колене и то, как мы можем помочь в лечении боли в колене. Вы не должны чувствовать, что должны жить с этим. Позвоните в наш офис, если вы хотите записаться на прием, чтобы поговорить с врачом по боли в колене, которому пациенты из Нью-Джерси доверяют качественную помощь.

    Посещение нашего офиса

    Первый шаг к излечению вашего колена – это прийти к нам. Мы знаем, что посещение врачей может быть пугающим, потому что вы можете чувствовать, что они скажут вам, что единственными выходами являются дорогостоящие операции или большие дозы лекарств.Тем не менее, мы рекомендуем вам посетить нас, чтобы увидеть, насколько надежно наша команда может относиться к вам. Когда вы запланируете первичную консультацию, нам нужно знать:

    • Когда началась боль,
    • Всегда ли она присутствует или усиливается при определенных действиях,
    • Была ли она вызвана внезапной травмой и
    • Ваш вес , возраст и другие факторы здоровья.

    Острые травмы колена

    Острые травмы колена, также известные как внезапные травмы колена, происходят внезапно и вызываются скручиванием, падением или ударом по колену.Некоторые травмы колена, вы могли бы увидеть:

      • Cap Cap
      • Детские слезы
      • Мениск слезы
      • Работы или штаммы
      • Работа или штаммы
      • Переломы
    Обширные травмы 9024

    Коленый боли Доктор Нью-Джерси Доверие также проверьте, не является ли это травмой чрезмерного использования. Это распространенная проблема среди спортсменов, особенно тех, кто регулярно занимается бегом, ездой на велосипеде или скалолазанием. Эти виды деятельности регулярно нагружают коленные суставы и могут вызвать сильное воспаление и раздражение тканей, окружающих колено.

    Что может сделать для меня Northeast Spine & Wellness Center?

    Боли в коленях беспокоят миллионы американцев, и обращение к врачу, специализирующемуся на боли в коленях, в Нью-Джерси может стать вашим лучшим шансом на выздоровление. Не многие люди осознают, насколько хрупкими могут быть колени — пока что-то не пойдет не так, и они, конечно, не обратятся за лечением. Несмотря на все тяжелые нагрузки, которым подвергаются наши колени, они подвержены травмам и часто нуждаются в медицинской помощи и лечении, прежде чем мы сможем снова встать и бегать.

    Хотя существует множество возможных травм колена, некоторые из них встречаются чаще, чем другие. Некоторые травмы колена требуют особого внимания, а другие требуют инвазивных медицинских процедур. Травмы колена бывают разных форм и размеров:

    • Травмы ПКС: ПКС (передняя крестообразная связка) — это связка, соединяющая большеберцовую кость с бедренной костью (бедренной костью). Если эта связка порвется, вас может ждать болезненный и длительный процесс восстановления. Травмы передней крестообразной связки распространены в спорте, но травму передней крестообразной связки можно получить и при других видах деятельности.
    • Вывих коленных чашечек: Коленная чашечка фактически находится перед коленным суставом. Он остается в бороздке между другими костями, но в случае внезапного удара может выскочить из канавки и, возможно, повредить близлежащие ткани или сухожилия. Вывих коленной чашечки — это серьезная травма, и хотя она может просто «встать» на место, полное восстановление может занять несколько недель. К счастью, врач по боли в колене в Нью-Джерси может помочь.
    • Коленный бурсит: Возможно, вы не знаете об этом, но на самом деле ваше колено имеет несколько заполненных жидкостью мешочков, которые уменьшают трение в суставе.Эти мешочки предназначены для облегчения стресса при движении, но они полезны только до определенного момента: когда эти мешочки воспаляются, вы можете испытывать ограниченный диапазон движений и (конечно) боль.
    • Свободное тело: В некоторых случаях части хряща или кости могут быть растерты или сколоты внутри колена, вызывая боль и затруднения при ходьбе. Ваше колено — это точно отлаженный механизм, и незакрепленный кусок кости, застрявший посреди всего, может быть очень болезненным и очень опасным.

    Боль в колене может привести к серьезным проблемам со здоровьем, если ее не лечить, и без надлежащего ухода и восстановления вы можете столкнуться с трудностями при выполнении повседневных задач, которые вы выполняли до того, как появились травма и боль в колене. Получение медицинской помощи при боли в колене может показаться сложной задачей, но важно, чтобы ваше колено осмотрел врач, который так же заинтересован в вашем выздоровлении, как и вы.

    В Northeast Spine & Wellness Center мы готовы помочь вам восстановиться после травмы колена.Если ваша травма колена и боль в колене были вызваны травмой передней крестообразной связки, вывихом коленной чашечки, бурситом, дряблостью тела или чем-либо еще, что может вызвать боль в колене, мы можем разработать с вами индивидуальный план восстановления.

    Не позволяйте боли в колене контролировать вашу жизнь. Есть специалисты, готовые помочь вам, наконец, избавиться от боли в колене, независимо от того, началась ли она недавно или была хронической проблемой в течение многих лет. Обратитесь к врачу по боли в колене, которому Нью-Джерси может доверять, и свяжитесь с Northeast Spine & Wellness Center сегодня.

    Что делать, если боль в колене длится более пары недель?

    К сожалению, боль в колене может довольно быстро стать доминирующей силой в вашей жизни. Если боль не является результатом серьезного несчастного случая, вы можете воздержаться от принятия мер. Хотя разумно полагать, что проблема, вероятно, исчезнет сама по себе, вам действительно нужно действовать, если она продолжается более пары недель. Вот некоторые из наиболее важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от постоянной боли.

    Постановка диагноза

    Для постановки диагноза вам может потребоваться рентгенологическое исследование и ортопедический осмотр. Если вы автоматически предположили, что боль в колене связана с простой возрастной дегенерацией, вы можете ошибаться. Старение может привести к некоторой болезненности суставов, но обычно это не заставляет человека чувствовать себя крайне ослабленным за короткий период времени. В Northeast Spine and Wellness Center врач по боли в коленях в Нью-Джерси может помочь диагностировать причины болей в коленях и порекомендовать программу лечения.

    Наденьте бандаж

    Стабилизация колена может существенно снизить дискомфорт и позволит вам уверенно ходить на короткие дистанции. Нося скобу, вы можете предотвратить движение колена не так, как оно должно, и, таким образом, дать травме или воспалению больше шансов на заживление. Спросите у врача по боли в колене в Нью-Джерси, какой тип бандажа подойдет лучше всего.

    Работа с физиотерапевтом

    Преимущества режима физиотерапии не ограничиваются исключительно послеоперационным восстановлением.Фактически, физиотерапия часто является первым, что врачи назначают для лечения боли в колене. В идеале вам следует работать с поставщиком физиотерапевтических услуг, таким как Northeast Spine and Wellness Center, у которого есть опыт помощи людям, которые находятся под наблюдением врача по лечению боли в коленях в Нью-Джерси. Физиотерапевт может назначить упражнения, которые вы будете выполнять дома практически без оборудования.

    После нескольких недель боли без заметного улучшения вам необходимо обратиться к врачу, чтобы определить наилучший курс действий.Противовоспалительные средства не обязательно являются долгосрочным решением и могут нести некоторый риск потенциально серьезных побочных эффектов. Более того, с длительной болью бывает очень трудно справиться как физически, так и эмоционально. Когда какое-либо состояние вызывает у вас длительный дискомфорт или влияет на то, как вы занимаетесь своими обычными делами, вам необходимо узнать больше о том, что может помочь вам чувствовать себя лучше.

    Как мы лечим травмы колена?

    В зависимости от проблем, с которыми вы столкнулись, нам может понадобиться сначала провести меры по оказанию первой помощи.Если травма колена возникла в результате внезапной травмы, может потребоваться очистка колена и уход за любыми ранами. Мы также можем лечить ваше колено с помощью бандажа, поощрять отдых, показывать вам физиотерапевтические движения, которые помогут, и (в зависимости от серьезности травмы) обсуждать различные лекарства и операции.

    Обращение к коленному врачу в штате Нью-Джерси после несчастного случая на рабочем месте

    Боль в колене может затруднить нормальную деятельность.Когда ваша травма произошла в результате несчастного случая на работе, вы можете подумать, отвечает ли компенсация работникам вашим интересам. Облицовка такого типа корпуса может быть двоякой. Вам понадобится не только помощь адвоката по компенсации работникам, но и лечение у врача, которому доверяют боль в колене, которому доверяют жители Нью-Джерси. Травмы колена могут быть обычным явлением, особенно на рабочем месте. Обращение к коленному врачу может предоставить вам ключевое лечение после несчастного случая.

    Врачи коленного сустава могут предоставить вам лечение

    Травмы колена являются одним из наиболее распространенных способов получения травм человеком.Это связано с тем, что колено особенно хрупкое, с неспособностью вращаться и сгибаться так, как другие части тела. Если вы попали в аварию на рабочем месте, обращение за медицинской помощью к врачу коленного сустава в Нью-Джерси в Northeast Spine & Wellness Center может помочь убедиться, что вы получаете необходимое лечение во время выздоровления.

    В то время как некоторые травмы колена могут заживать в состоянии покоя, другие могут потребовать более инвазивного лечения, которое может включать даже хирургическое вмешательство.Важно знать, что коленный врач полностью оценит вашу травму и постарается вылечить ваше колено с помощью альтернативных и менее инвазивных методов лечения, прежде чем рекомендовать операцию. После несчастного случая на рабочем месте свяжитесь с врачом по боли в колене, от которого зависят семьи Нью-Джерси, чтобы вы могли получить лечение, в котором вы нуждаетесь при боли в колене.

    Компенсация работникам

    Компенсация работникам — это пособие, которое предоставляется как работодателям, так и их работникам в случае несчастных случаев на рабочем месте.Компенсация работникам может защитить обе стороны после несчастного случая на рабочем месте. Компенсация работникам обеспечивает работникам медицинскую помощь, заработную плату и даже профессиональную подготовку, когда работник получил травму.

    В большинстве случаев компенсация работникам доступна для всех сотрудников, а это означает, что даже если несчастный случай произошел по вине работника, у них все еще может быть возможность получить компенсацию работникам.

    Ищу облегчение боли в колене сегодня

    Боль от травмы колена может показаться не такой уж большой проблемой.Тем не менее, травмы колена могут оказать значительное влияние на тех, кто погиб в результате несчастного случая на рабочем месте. Во многих случаях компенсация работникам может быть в состоянии предоставить жертвам несчастных случаев медицинскую помощь при травмах колена от врача по боли в колене, которому доверяют люди из Нью-Джерси. Свяжитесь с Северо-восточным центром позвоночника и здоровья вскоре после аварии, чтобы получить медицинскую помощь, необходимую для восстановления после травм.

    Получите необходимую помощь в Northeast Spine & Wellness Center

    Если вы страдаете от боли в колене, не стоит жить с ней и надеяться, что она пройдет сама по себе.Часто боль в колене только усиливается, если ее не лечить, и может привести к необратимому повреждению. Для получения дополнительной информации о том, как врач из Северо-восточного центра позвоночника и здоровья, которому доверяют пациенты из Нью-Джерси, может помочь вам с болью в колене, свяжитесь с нами сейчас.

    Врач от боли в колене, на которого полагаются жители Нью-Джерси, знает, что когда вы страдаете от боли в колене, задачи, которые раньше доставляли вам удовольствие, могут стать почти невыполнимыми. В Northeast Spine & Wellness Center мы лечили многих пациентов, которые не думали, что смогут больше заниматься любимым хобби, например бегом, ездой на велосипеде и походами.Когда вы страдаете от боли в колене, у вас может возникнуть много вопросов. Почему возникает эта боль? Можно ли что-то сделать, чтобы вылечить его? Это моя вина, что это происходит, или это происходит потому, что я старею? Мы хотим помочь, ответив на ваши вопросы и позаботившись о том, чтобы вам было комфортно, когда вы приходите на прием. Если вы хотите узнать, как наш врач по лечению боли в колене из Нью-Джерси может вам помочь, позвоните нам. Мы здесь, когда вы будете готовы.

    3 вопроса, которые задают врачи для диагностики болей в коленях

    Если вы уже некоторое время боретесь с болями в коленях, вы можете быть разочарованы тем, что источник и причина вашей боли до сих пор не диагностированы.Будьте уверены, что ваш врач по боли в колене в Нью-Джерси тщательно поможет вам понять вашу боль в колене, а также какие методы лечения доступны и подходят для вас. Если вы поговорите со специалистом в Northeast Spine & Wellness Center,

    , вам зададут несколько вопросов, чтобы специалист получил полное представление о том, что у вас болит. Таким образом, вы можете получить точный диагноз и начать свой лучший путь к улучшению здоровья.

    1. Как бы вы описали свою боль

    Описать тип боли, которую вы испытываете, может быть очень сложно.Это особенно верно, если вы не испытываете боли в то время, когда ваш врач по боли в колене в Нью-Джерси задает вам этот вопрос. Однако важно постараться сделать ваше описание как можно более точным.

    Подумайте, что вы чувствуете, когда вас беспокоят колени: Вы чувствуете боль в обоих коленях? Боль острая и кратковременная или тупая и постоянная?

    В зависимости от того, как вы описываете свою боль, специалист Northeast Spine & Wellness Center может провести дополнительные анализы или расширить предыдущий диагноз, поставленный другим врачом.Вскоре ваше лечение может начаться.

    2. Как часто вы испытываете боль?

    Тип лечения, который подходит именно вам, зависит от того, является ли ваша боль хронической или острой. Если у вас хроническая боль, то есть она возникает часто и регулярно, ваш врач по боли в колене в Нью-Джерси может предложить вам альтернативную терапию в дополнение к лекарству длительного действия или вместо него. Однако, если у вас острая боль, он или она может провести дополнительные анализы, чтобы определить ее причину, отличную от хронического воспалительного заболевания или другого распространенного состояния.

    3. Готовы ли вы к альтернативным методам лечения?

    В Northeast Spine & Wellness Center ваш лечащий врач в Нью-Джерси может предложить вам больше, чем стандартное лечение. Например, вместо инвазивных операций или режима приема таблеток ваш специалист может предложить вам коленный бандаж в дополнение к индивидуальной физиотерапии для борьбы с вашим состоянием.

    Конечно, вы и ваш лечащий врач в Нью-Джерси можете комбинировать несколько различных видов терапии, чтобы уменьшить интенсивность и частоту болей.Специалисты Northeast Spine & Wellness Center заинтересованы в том, чтобы предложить каждому пациенту индивидуальный подход к лечению и восстановлению.

    Что делает боль в колене более вероятной?

    После лечения многих пациентов мы точно знаем одно: есть много возможных способов повредить колено. Например, у человека, страдающего остеоартритом, может начаться разрушение хряща. С другой стороны, если вы попали в автомобильную аварию, вполне возможно, что она сильно повредила ваше колено и что вы испытываете боль из-за внезапной травмы, а не из-за естественных причин.Наш врач по боли в колене в Нью-Джерси понимает, что существует множество причин, по которым ваше колено может болеть, и мы стремимся найти причину, чтобы мы могли начать лечение проблемы в целом, а не только симптомы проблемы.

    Боль в колене после автомобильной аварии

    Когда вы попали в автомобильную аварию, вы можете быть удивлены тем, что одной из областей боли является ваше колено. Особенно, если вы были на переднем сиденье, когда произошла авария, возможно, ваше колено ударилось о приборную панель при ударе.Одна вещь, о которой всегда беспокоится наш врач по боли в коленях в Нью-Джерси, — это долгосрочные последствия, которые может иметь этот тип повреждения. Если вы решите не обращаться за помощью к врачу по боли в коленях в Нью-Джерси, вы можете обнаружить, что ваше состояние не только ухудшится, но и станет необратимым. Мы осмотрим вашу травму и разработаем план лечения специально для вас. Мы также можем предоставить вам медицинскую документацию, которая может вам понадобиться, если вы решите подать иск после автомобильной аварии в связи с травмой колена.

    Как мне может помочь доктор боли в коленях, которому доверяет Нью-Джерси?

    Наш врач по лечению боли в коленях Жители Нью-Джерси полагались на то, что он понимает, что не всегда легко сказать себе, что пришло время обратиться к профессионалу для решения ваших проблем.Мы понимаем, что боль в колене не всегда требует обращения к профессионалу. Возможно, вы оказываете на нее слишком сильное давление, или, может быть, лед и отдых быстро ее заживут. Тем не менее, важно понимать, когда пора обратиться к врачу по боли в коленях из Нью-Джерси, чтобы помочь вам с травмами. Если отдых и охлаждение колена не помогают, и вы испытываете сильную боль, сопровождающуюся воспалением, отеком, синяком или другими симптомами, вам следует подумать о том, как мы можем вам помочь.Если у вас есть травма, которую не осмотрел врач по лечению боли в колене в Нью-Джерси, вполне возможно, что она продолжит ухудшаться и приведет к необратимой травме.

    Часто задаваемые вопросы о боли в колене
    Каковы различные причины боли в колене?
    • Мы понимаем, что существует множество различных причин болей в коленях, и наш врач по боли в коленях из Нью-Джерси видел как острые, так и хронические травмы. Если у вас острая травма, это означает, что что-то внезапно привело к травме колена, например, вы поскользнулись и упали или попали в автомобильную аварию.Если у вас есть хроническая травма колена, это означает, что у вас есть повторяющаяся травма, которая может быть связана с возрастом, весом или другими условиями.
    Почему болит колено?
    • Общие состояния, вызывающие боль в колене:
    • Остеоартрит — воспаление сустава, сопровождающееся разрушением хряща. Даже остеоартрит в подобных и близких областях, таких как бедра, может передавать боль в колени.
    • Поясничная радикулопатия, которая представляет собой новую компрессию в нижней части спины, на самом деле может вызывать боль в колене.
    • Растяжения связок, деформации мышц, тендинит четырехглавой мышцы или надколенника, бурсит, синдром подвздошно-большеберцовой связки и другие проблемы с соединительной тканью могут вызывать боль в колене. Скручивающие усилия и другие аномальные движения могут повредить соединительную структуру коленей — сухожилия, мышцы, сумки и мениски. Эти типы травм могут вызвать отек, нестабильность, хлопки, щелчки, болезненность и боль.
    • Колено бегунов также известно как хондромаляция надколенника, и это вызывает боль в передней части колена из-за ношения нижней части коленной чашечки.
    • Колено приборной панели — это травма, которую вы можете получить в дорожно-транспортном происшествии, когда вы получаете удар тупым предметом по колену, и это может вызвать воспаление, отек и повреждение соединительной ткани.
    Какие факторы риска мне следует знать?
    • Знание факторов риска действительно может вам помочь. Боль в колене является очень распространенной жалобой среди спортсменов, независимо от способностей, возраста или вида спорта. Ударные виды спорта, такие как бег, футбол, баскетбол, футбол и танцы, могут привести к более распространенному заболеванию, но боль в колене наблюдается во всех видах спорта.Эта боль может быть вызвана такими факторами, как прыжки, повороты, чрезмерное использование, неправильное положение стопы, лодыжки, колена или бедра. Кроме того, сила ваших коленей и ног может повлиять на боль в колене, как и на диапазон движений. Если у вас есть боковая слабость бедра, напряженные сгибатели бедра или укороченные подколенные сухожилия, у вас будет ненормальная нагрузка на колени. Ожирение и физически тяжелая работа — другие факторы, о которых следует знать.
    Является ли боль в колене серьезной?
    • Боль в колене может быть серьезной, но боль в коленях – это нормально, потому что на них воздействует большая сила, даже когда вы просто ходите.Тем не менее, боль в колене может возникать под разными углами, поскольку это очень универсальный сустав. Это означает, что если вы чувствуете, что боль в колене только усиливается, даже если она приходит и уходит, вам следует обратиться за помощью. Вы можете получить легкую травму, которая без посторонней помощи станет более серьезной.
    Как узнать, когда пора начинать лечение?
    • Когда боль в колене не проходит, пора обратиться за помощью к нашему доверенному врачу по боли в коленях в Нью-Джерси.Мы понимаем, что в определенные периоды ваше колено может вылечиться отдыхом и льдом. Однако, если ваши симптомы сохраняются, и вы обнаружите, что не можете использовать свое колено или нагружать его, пора позволить нам помочь вам.
    Могут ли помочь хиропрактики?
    • Безусловно! Во многих случаях методы хиропрактики, такие как корректировка, могут помочь уменьшить воспаление и мышечное напряжение. Другие методы хиропрактики, такие как массаж, могут улучшить кровообращение и способствовать заживлению поврежденной области.
    Что делает вас более склонным к травмам колена?
    • Существуют определенные факторы, которые сделают вас более склонными к травмам колена в будущем. Некоторыми из них могут быть ваш вес, ваш возраст, ведете ли вы активный образ жизни и были ли у вас в прошлом травмы колена.

    Врач по лечению боли в колене Нью-Джерси 

    Возможно, пришло время обратиться к врачу по лечению боли в колене в Нью-Джерси, если у вас возникла боль, которая не прошла в течение дня или двух.Как правило, травма колена просто требует отдыха и льда, но когда травма серьезна, возможно, пора обратиться к врачу. Многие люди, например спортсмены, время от времени испытывают боль в коленях.

    Однако есть несколько серьезных признаков, указывающих на более серьезные травмы, требующие осмотра врачом. Вот признаки, на которые следует обратить внимание: 

    • Боль, которая длится более 48 часов 
    • Отек, который длится более 48 часов
    • Нестабильность или ограниченный диапазон движений

    Боль более 48 часов49

    Если у вас есть боль в коленном суставе, из-за которой вы не можете нормально ходить более 48 часов, вам следует обратиться к врачу.Некоторые из причин боли глубоко внутри сустава включают аномалии мениска или хряща.

    Мениск является амортизатором колена. Он состоит из суставного хряща, который покрывает концы костей голени, обеспечивая плавное сгибание и разгибание колена. Когда это повреждено или есть аномалия, это может ограничить диапазон движения сустава, но также вызвать глубокую боль в колене.

    Если ваше колено хлопает, может возникнуть ощущение, что колено заблокировано на месте, когда вы пытаетесь им пошевелить.Если это так, то вам нужно обратиться к врачу.

    Отек, который усиливается через 48 часов 

    Первое, что обычно происходит после острой травмы, — это отек вокруг места повреждения. Когда колено повреждено, оно может опухнуть в результате воспаления или, возможно, кровотечения в коленный сустав. Этот отек может вызвать боль и потерю движения.

    Отек обычно очевиден и виден. Обычно отек достигает пика через 24–48 часов после травмы.Если через 48 часов отек усиливается, следует обратиться за медицинской помощью. Если он остается после 48 часов, вам также следует обратиться за медицинской помощью.

    Отек также может привести к боли и скованности в суставах. Это может привести к щелкающему звуку, когда сухожилия щелкают друг о друга после того, как они были перемещены в новое положение из-за отека. Если это продолжится, обратитесь за медицинской помощью.

    Нестабильность или ограничение подвижности 

    Если у вас ограниченная подвижность, которая не улучшается в течение нескольких дней, вам следует обратиться к врачу.

    Нестабильность в коленном суставе или ощущение, что колено сгибается или движется в неправильном направлении, может свидетельствовать о повреждении связок. Когда это происходит, это означает, что связки не обеспечивают стабильность и поддержку, которые они обычно обеспечивают. Если у вашей родственницы это чувство часто возникает, это означает, что вам следует обратиться к врачу, прежде чем вы упадете или станет еще хуже.

    3 способа, которыми врач может вам помочь при болях в коленях

    Боль в коленях — это распространенная жалоба, которой страдают люди любого возраста и происхождения.От профессионального спортсмена двадцати с лишним лет до милой бабушки, страдающей артритом, боль в колене способна резко нарушить образ жизни человека, если ее не лечить. Позовите врача по боли в коленях в Нью-Джерси. Эти медицинские работники имеют опыт во всем, что связано с болью в коленях. Вот три конкретных способа, которыми ваш врач по боли в колене может помочь вам найти облегчение:

    1. Определите причину вашей боли в колене

    В большинстве случаев боль в колене возникает из-за травмы или заболевания, такого как артрит.Если вы получили травму, врач может использовать тесты, чтобы определить степень травмы и определить источник вашей боли, такой как разрыв связки или растяжение мышцы. Если ваша боль связана с заболеванием, ваш врач может задать вопросы и порекомендовать конкретные тесты, которые могут показать, прогрессирует ли заболевание, чтобы определить следующий курс действий.

    1. Рекомендовать варианты лечения

    Как только ваш врач сможет поставить диагноз, вы сможете узнать о различных доступных вам вариантах лечения.Многие пациенты не решаются обратиться за медицинской помощью при болях в коленях, потому что они боятся, что им потребуются операции с обширным восстановлением или пропишут дорогостоящие лекарства. Northeast Spine & Wellness Center использует другой подход. Благодаря инновациям в области медицинских технологий мы можем предложить неинвазивные варианты лечения подходящим пациентам. Ваш лечащий врач в Нью-Джерси может обсудить с вами эти варианты.

    1. Обеспечить лечение и последующее наблюдение

    Конкретный план лечения может первоначально быть направлен на облегчение боли в колене, но в зависимости от причины вам может быть рекомендовано последующее лечение.В случае травмы, особенно травматической, для заживления колена могут потребоваться недели или даже месяцы, после того как большая часть боли утихнет. Ваш врач по боли в колене в Нью-Джерси может порекомендовать физиотерапию для восстановления мышечной силы и поддержки общего заживления. Это также поможет предотвратить дальнейшее повреждение или повторную травму и, следовательно, возобновление боли.

    При хронических состояниях врач может помочь вам справиться с болью. Внесение определенных изменений в образ жизни может снизить риск возникновения изнурительной боли в колене.

    Northeast Spine & Wellness Center применяет целостный подход к облегчению боли в колене, сводя к минимуму воздействие на повседневную жизнь.

    Если у вас болит колено, возможно, в ваших интересах посоветоваться со специалистом по боли в колене в Нью-Джерси.

    Если вы хотите узнать, как наш лечащий врач из Нью-Джерси может вам помочь, обратитесь в Northeast Spine & Wellness Center. Работа со специалистом по боли в колене, который хочет лечить вашу боль с помощью неинвазивной, нехирургической тактики (если применимо), может снять нагрузку с ваших плеч.Никто не хочет работать со специалистом, который вызывает стресс, и врачи Northeast Spine & Wellness Center знают это. Они помогут вам чувствовать себя комфортно, расскажут о вашем плане лечения и позаботятся о том, чтобы вы понимали каждый шаг на этом пути. Они никогда ничего не сделают, не объяснив вам подробно, чтобы вы знали, что вы испытываете.

    16 вопросов к врачу-ортопеду об операции на колене

    Когда вы обращаетесь за профессиональной помощью по поводу ноющей боли в колене, вам необходимо принимать активное участие в разговоре со своим врачом-ортопедом.Задавая вопросы, вы можете убедиться, что вы и ваш врач находитесь на одной волне. Но всестороннее обсуждение идет в обе стороны. Ваш хирург может предоставить вам факты, которые, по его мнению, вам необходимо знать, но вы также должны задавать правильные вопросы, которые дадут вам необходимую информацию для принятия обоснованного решения.

    Итак, мы завершили набор вопросов, которые должны дать вам необходимую информацию. Возможно, вы захотите делать заметки, потому что они могут быть полезны, когда придет время для консультации.

    1. Почему вы рекомендуете эту процедуру?

    Это может быть простой вопрос, но он очень важен. Вы должны знать о причинах вмешательств, которые ваш врач хочет применить в вашем случае. Обучение пациентов необходимо для принятия информированного решения . Недостаточно просто кивать в знак согласия со всем, что говорит врач, потому что вопрос о том, с какой целью хирург рекомендует конкретную процедуру, также может открыть дискуссию об альтернативных методах лечения или других хирургических подходах.

    Знайте, что уход за пациентом — это совместный процесс принятия решений между вами и вашим хирургом. Таким образом, вы должны быть в курсе «почему» предпочтительных или выбранных методов лечения.

    2. Когда мне нужна операция по поводу боли в колене?

    Всегда помните: то, что вы обратились за помощью к хирургу-ортопеду, не означает, что вам предстоит операция. Хирургическое лечение рассматривается, когда все консервативные вмешательства не показали улучшения, и когда вы чувствуете, что ваша проблема уже влияет на качество вашей жизни.Например, вы больше не получаете многого от своей обычной повседневной деятельности, потому что испытываете сильную боль.

    Когда операция возможна, время имеет решающее значение. Чтобы врачи приняли решение, они должны провести тщательную оценку, чтобы решить, может ли…

    • операция все еще может быть отложена
    • на данный момент есть другие альтернативы
    • определенное состояние становится невыносимым

    3. Насколько успешна эта процедура?

    В ортопедической хирургии используются различные инвазивные методы лечения, и они могут осуществляться различными способами.Поэтому вы должны знать об успешности различных процедур и методов.

    4. Каковы преимущества ортопедической хирургии и как долго они будут длиться?

    Важно, чтобы ваш хирург также рассказал о конкретных преимуществах операции для вас и о том, как долго они будут длиться. Также разумно спросить об опубликованной информации о результатах рекомендуемой процедуры. Хотя их перепроверка может быть для вас дополнительным шагом, они являются важными фактами, которые могут помочь вам принять обоснованное решение, а также сформировать реалистичные ожидания в отношении операции.Например, некоторые преимущества не обеспечивают длительного эффекта, и поэтому вам потребуется повторная процедура.

    5. Какие риски существуют?

    Операции всегда сопряжены с определенным риском, и вы должны знать об этом, чтобы сопоставить их с преимуществами. Зная о потенциальных рисках, связанных с конкретной процедурой, вы сможете узнать о различных мерах, которые вы можете предпринять, чтобы избежать этого. Этот вопрос также может направить разговор на важные темы, такие как определенные состояния, лекарства и привычки, которые могут повлиять на ход процедуры или ваше выздоровление.

    Попросите своего хирурга-ортопеда описать возможные осложнения, такие как инфекция и кровотечение, а также другие возможные побочные эффекты, которые могут возникнуть после процедуры. Вы должны знать, когда уведомить своего врача или обратиться за медицинской помощью при осложнениях. Это также хорошая возможность обсудить боль и различные способы справиться с ней.

    6. Могу ли я что-нибудь сделать самостоятельно, чтобы улучшить свое состояние?

    Это хорошее дополнение к предыдущему вопросу, чтобы вы знали, что можно сделать, чтобы повысить свои шансы на успех.Если есть контролируемые факторы, которые могут дать вам преимущество для безопасной процедуры и успешного восстановления, то лучше, чтобы вы покрыли свои основания, обратившись за советом во время консультации.

    7. Потребуется ли мне дополнительная операция после этой процедуры?

    Последующие или вторичные операции могут потребоваться при определенных сложных ортопедических состояниях. Это важно знать при рассмотрении вопроса о необходимости первоначальной операции. Для этого вам нужно спросить, как эта операция повлияет на вас в долгосрочной перспективе, чтобы полностью понять, почему необходима успешная операция.

    8. Что произойдет, если я не проведу операцию?

    Если вы решите отказаться от операции, также важно знать о последствиях. Вам необходимо знать, ухудшится ли ваше состояние или есть вероятность, что оно разрешится само по себе.

    9. Каков ваш опыт выполнения этой процедуры?

    Вы повышаете свои шансы на успех хирургического вмешательства и минимизируете риски, выбирая хирурга-ортопеда, который хорошо обучен и имеет опыт проведения конкретной процедуры; в данном случае это тот, кто специализируется на операциях на колене.

    Вы можете спросить об их опыте, в том числе о том, сколько раз они это делали, об их успехах и даже о частоте повторных операций. Вы также можете спросить, сертифицирован ли этот практикующий врач и каким советом. Попросите контактную информацию, чтобы вы могли обсудить с ними свои проблемы, если у вас позже возникнут другие вопросы или разъяснения.

    10. Какой тип анестетика будет применяться?

    Ваш хирург должен подобрать подходящий вам анестетик на основании истории болезни, рецептурных препаратов и витаминов или трав, которые вы принимаете.Также важно знать, кто будет давать анестезию (например, анестезиолог или медсестра-анестезиолог), и попросить о встрече с этим человеком перед операцией. Оттуда вы можете спросить, как за вами будут наблюдать во время операции и потребуются ли вам какие-либо анализы.

    11. Буду ли я потом болеть?

    Некоторые операции являются минимально инвазивными в том смысле, что они вообще не требуют восстановительного периода, но некоторые затрагивают несколько структур, что приводит к значительному дискомфорту после операции.Задав этот вопрос, вы сможете подготовиться к выздоровлению дома и организовать отпуск с работы, чтобы облегчить процесс восстановления без лишней суеты.

    12. Как долго я буду находиться в состоянии немедленного выздоровления?

    Независимо от того, предстоит ли вам амбулаторная процедура или серьезная операция, полезно знать, сколько времени вы потратите на восстановление или госпитализацию. Также важно, чтобы вы знали, чего ожидать в ближайшем послеоперационном периоде. Вы будете ходить в первый день? Вы начнете терапию в ближайшие 48 часов? Ответив на эти вопросы, вы также получите информацию о том, как изменится ваша подвижность после операции.Это может помочь установить реалистичные ожидания и помочь вам оценить, потребуются ли вам недели или месяцы, прежде чем вы сможете вернуться к жизни, и степень, в которой вам потребуется помощь.

    13. Чего ожидать от операции и как к ней подготовиться?

    В ответ на подобные вопросы ваш хирург, скорее всего, предоставит вам информационный бюллетень со всей необходимой информацией. Но вы не можете игнорировать ценность обсуждения ваших проблем лично, поэтому вы можете задавать свои вопросы по мере их возникновения.Хотя могут быть установлены протоколы, ваше состояние и история болезни должны быть приняты во внимание, и помогает обмен информацией посредством открытого и честного обсуждения. Знание может уменьшить беспокойство, и помогает то, что вы хорошо знаете, на что подписываетесь.

    С помощью этого вопроса ваш хирург может обсудить саму операцию, как вы можете подготовиться к операции дома (например, голодание) и лекарства, которые вы можете принимать.

    14. Могу ли я вернуться к своей обычной деятельности и по-прежнему заниматься спортом?

    Этот вопрос важен не только для спортсменов, потому что даже обычные люди должны знать, какую часть диапазона движений они могут восстановить после операции.Вы также должны знать, действительно ли конкретная процедура поможет вам вернуться к своему обычному уровню работоспособности, особенно если вы планируете вернуться в профессиональный спорт.

    15. Какой вид физиотерапии мне необходим?

    Имея в виду восстановление, вы также должны знать, какой тип физиотерапии необходим и как долго вы будете ею заниматься. Ваш хирург направит вас к физиотерапевту, и они будут тесно сотрудничать, наблюдая за вашим прогрессом.

    16.Сколько мне это будет стоить?

    Давайте будем честными. Эти методы лечения недешевы, и некоторые врачи могут не знать о стоимости различных анализов и лекарств, которые они назначают. Хотя некоторые практикующие врачи хорошо осведомлены об этой информации, обычно вас направят к администратору, который поможет вам узнать общую стоимость вашей операции, прежде чем вы решитесь на этот курс действий. Информация, которую вы можете почерпнуть из этого обсуждения, поможет вам при оформлении страховых документов.Поскольку планы медицинского обслуживания различаются по своему покрытию для разных процедур, могут возникнуть расходы, которые вы будете оплачивать из своего кармана.

    Теперь, когда вы знаете, как правильно задавать вопросы, мы надеемся, что они помогут начать тщательную беседу с вашим врачом-ортопедом. Если вы хотите обсудить дальнейшие хирургические вмешательства при боли в колене и другие ортопедические проблемы , вы можете обратиться к доктору Эндрю Даттону сегодня. Вы можете отправить нам сообщение ЗДЕСЬ или позвонить в нашу клинику по телефону (+65) 6836 8000.

    Ортопедическая и спортивная клиника доктора Эндрю Куока Даттона Страхование


    Ортопедическая и спортивная клиника доктора Эндрю Куока Даттона предлагает минимально инвазивное и хирургическое лечение спортивных травм и ортопедических заболеваний.

    Чтобы помочь вам покрыть расходы, мы принимаем ряд корпоративных и международных страховок. Если у вас есть какой-либо из страховых планов ниже , сообщите нам об этом при записи на прием к нам.Если вам нужна дополнительная помощь, вы можете отправить нам электронное письмо по адресу [email protected] или позвонить нам по телефону (+65) 6836 8000.

    • AIA Health Insurance
    • Alliance Healthcare
    • AXA International Exclusive (IE ). Raffles Health Insurance

    Получите качественное ортопедическое лечение, которого вы заслуживаете.
    Свяжитесь с нашей командой сегодня!

    О докторе Эндрю Куоке Даттоне

    Доктор Даттон занимается клинической практикой с 1996 года после окончания Маристского колледжа в Канберре и Университета Нового Южного Уэльса в Сиднее, Австралия. Доктор Даттон работал в больнице принца Уэльского в Сиднее и больнице Святого Георгия в Сиднее, прежде чем пройти обучение по ортопедической хирургии в Сингапуре.

    Специалист по боли в коленях рядом со мной

    Если боль в колене мешает вам жить, наша команда OmniSpine Pain Management может помочь.

    Позвоните по номеру  или посетите наш офис   рядом с вами в Меските, Фриско и Десото, штат Техас.

    Как вы оцениваете боль в колене?

    В отделении обезболивания OmniSpine работает доктор Эндрю Морхауэр, известный врач по обезболиванию и специалист-ортопед , обладающий специальной подготовкой и пониманием боли в колене и связанных с ним состояний, таких как артрит коленного сустава и остеоартрит коленного сустава. Доктор Морхауэр сначала встретится с вами и проконсультирует вас, узнав о вашей личной истории болезни и вашем опыте с болью в колене, в том числе о местоположении и степени тяжести.Он также может провести физический осмотр пораженной области, прощупать болезненные участки и оценить, сколько движений и диапазон движений у вас есть. При необходимости могут быть задействованы другие, более конкретные тесты, и это можно обсудить с вами во время вашего визита. Основная цель доктора Морхауэра состоит в том, чтобы понять вашу конкретную ситуацию и то, что может вызывать боль в колене, чтобы понять, как лучше всего решить эту проблему.

    Доктор Морхауэр может помочь при болях в коленях, вызванных различными причинами и состояниями, в том числе: ревматоидным артритом, остеоартритом, дегенеративным заболеванием суставов, бурситом, разрывами мениска (одними из наиболее распространенных травм колена или причин боли в колене), тендинитом. и более.

    Когда следует обратиться к специалисту по поводу болей в коленях?

    Если у вас настолько сильная боль в колене, что она существенно влияет на вашу способность участвовать в повседневной жизни, важно, чтобы вы обратились за помощью и советом к специалисту. Тем не менее, независимо от тяжести вашей боли в колене, рекомендуется в любое время обратиться к специалисту, чтобы определить причину, предотвратить дальнейшее изнашивание или травму, а также убедиться, что ничего более серьезного не происходит.В общем, лучше решить проблему раньше, чем позже, прежде чем она станет достаточно серьезной, чтобы разрушить вашу жизнь.

    Что я должен сделать, чтобы помочь своим коленям?

    Колено — самый большой сустав в вашем теле, а это значит, что он может быть очень уязвим для боли и травм. Забота о ваших коленях является важной частью вашего общего здоровья и благополучия. Хотя забота о коленях может иметь факторы, характерные для вашей жизненной ситуации, в целом важно вести активный образ жизни, при котором вы регулярно выполняете физические упражнения, в том числе уделяете время растяжке и гибкости.

    Также важно убедиться, что вы носите надлежащую поддерживающую обувь, особенно если вы выполняете ударные или интенсивные упражнения, включающие прыжки или воздействие на суставы. Важно выполнять эти типы упражнений с правильной техникой, которая поможет предотвратить травмы и износ коленей и других суставов. По мере того, как вы становитесь старше, вам, возможно, придется уменьшить количество упражнений высокой интенсивности, особенно если вы испытываете боль в колене, спине или другие виды боли.Помимо обуви, которую вы носите во время тренировок, обувь, которую вы носите в повседневной жизни, также является важной частью здоровья ваших коленей. Вам нужна хорошая, постоянная поддержка в течение дня, особенно если у вас есть работа, на которой вы много находитесь на ногах.

    Какие существуют методы лечения боли в колене?

    В OmniSpine Pain Management мы предлагаем различные методы лечения боли в колене, в том числе такие вещи, как коленные скобы, инъекции стероидов , инъекции гиалуроновой кислоты, инъекции регенеративной терапии , Coolief (охлаждающая радиочастотная терапия) и так далее. .Тип необходимого вам лечения будет зависеть от причины и тяжести боли в колене, а также от различных других факторов.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.