После родов болят колени — при сгибании и приседании
Каждой будущей мамочке кажется, что после родов ее состояние заметно улучшится, ходить будет легче, организм сразу начнет возвращаться в дородовую форму. Но, к сожалению, у некоторых женщин проявляются патологии, о которых они и подумать не могли раньше. Качество их жизни ухудшается. Одним из таких состояний является боль в коленях. Почему она возникает? Что должна делать женщина, чтобы ее облегчить?
О причинах боли
Стоит отметить, что ноги могут болеть и до родов, и после них. На последних неделях беременности колени беспокоят женщин потому, что увеличивается масса тела. Нагрузка дает знать о себе болевым синдромом в коленях, лодыжках. Поэтому ходить женщине трудно.
После появления на свет крохи причиной сильного дискомфорта могут быть такие факторы:
- Напряжённая работа мышц в родах. Они сильно растягиваются, поэтому в первые дни после родов возникает болезненность.
- Резкие движения в процессе родоразрешения. Такие действия иногда вызывают непроизвольный вывих сустава.
- Болезни опорно-двигательного аппарата, которыми мамочка страдала еще до родов. Анестезия может их усугубить, поэтому женщина ощутит сильные боли в коленных суставах при сгибании.
- Накопление жидкости. Роды могут провоцировать застойные явления в суставных сумках. То есть синовиальная жидкость может накапливаться в суставах, что женщина ощущает болевым синдромом, особенно при приседании, сгибании нижних конечностей.
Молодая мама должна знать: если боли в суставах появились во время вынашивания малыша и не исчезают длительное время после его появления на свет, то, скорее всего, прогрессируют суставные недуги. Они могут быть и не связанными с беременностью. Иногда у женщины может сильно болеть шея после родов, поясница, запястье. Если в течение месяца такой дискомфорт не проходит, значит, необходимо пройти обследование и выяснить причину проблемы.
Как снять боль в коленях
Итак, что же надо делать для облегчения состояния? Специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций:
- Следите за осанкой. Спину надо держать прямо, плечи отводить назад, живот и ягодицы напрягать.
- Не совершайте резких движений, особенно при подъеме тяжёлых предметов. Опуская малыша на кровать, укладывая в коляску, сгибайте колени. Не делайте этого на прямых ногах. Так же и поднимайте дитя.
- Находите время, чтобы 1-2 раза в день полежать на спине с поднятыми вверх конечностями. Буквально 7-10 минут в такой позе облегчат состояние спины, коленей и снимут мышечное напряжение.
- Избегайте травмирующих ситуаций. Получить травму коленей можно и при повороте коляски, в момент разворота тела, когда стопы остаются на месте. Тогда сильная нагрузка приходится на коленные суставы.
- Выполняйте массаж ног. Это можно делать самостоятельно, используя кремы для ног, или доверить процедуру массажисту.
- Делайте утреннюю зарядку и упражнения на растяжку уже через 8-10 дней после родов. Они устранят спазмы, удлинят мышцы, облегчат нагрузки на них.
- Делегируйте домашние дела родственникам, мужу. Больше отдыхайте, если боли в коленях появляются к вечеру. Это верный признак усталости и переутомления.
- Делайте тёплые ванночки для ног. Можно для этого использовать настои лаванды, ромашки, мелиссы. Такие процедуры снимут напряжение со стоп, расслабят икры.
- Попробуйте применять спиртовые компрессы. Такие манипуляции можно проводить в любое удобное для женщины время. Марлю смачивают в спирте или настойке прополиса, корня окопника, хрена, прикладывают к суставам. Далее колени обматывают целлофаном, утепляют. Минимальная длительность процедуры составляет 30 минут. Прислушивайтесь к своему самочувствию после компрессов.
- Принимайте препараты с кальцием. Они не помешают после родов ни одной женщине, ведь дитя в процессе внутриутробного развития этот минерал у мамы просто забирало. Почти все женщины после родов испытывают его дефицит, что может проявляться и болями в коленных суставах.
Если указанные меры женщине не помогают, проблема не исчезает — не стоит оттягивать диагностические процедуры. Обратитесь к специалисту. Возможно, понадобится пройти серьезный амбулаторный курс лечения.
Почему болят колени после родов и что с этим делать?
Во время беременности женский организм переживает серьезные изменения, перенося большую нагрузку. Поэтому появляются различные неприятные последствия. Это обусловлено тем, что, организм проходит серьезную восстановительную работу. Зачастую «страдают» и суставы. Множество молодых мамочек на своем опыте испытали сильные боли в коленях после родов. Так что же делать, если болят колени после родов?
Почему болят колени после родов?
Причин, по которым болят колени после родов несколько:
- Большая нагрузка. Из-за того, что нагрузка на колени увеличилась, суставно – мышечная система организма не успевает перестроиться. В период беременности организм перестраивался постепенно, после родов же, все перераспределение нагрузки происходит стремительно, к тому же женщина большую часть времени проводит с ребенком на руках, а он с каждым днем становится все тяжелее.
- Возможные осложнения после анестезии (случаются крайне редко). Иногда, после родов женщины жалуются, что у них болели не только суставы, но и место прокола анестезии. В этом случае эти две боли могут быть взаимосвязаны. Если до беременности у женщины были проблемы со здоровьем в суставах, болела спина, то после проведения анестезии они могут обостриться.
- Дефицит кальция. Часто врачи слышат такие жалобы от недавно родивших женщин: «У меня испортились зубы, болят суставы ног, коленки». Это обусловлено ничем иным, как нехваткой кальция, в периоды беременности и лактации он вымывается из организма, и уходит на поддержание здоровья малыша.
- Повышенная отечность суставов. Когда женщина в положении, а также – в послеродовый период у нее происходит скапливание жидкости в организме из-за влияния гормонов, в результате образуется отечность. А от нее могут болеть и сами суставы.
- Иные причины. Если по прошествии значительного времени после родов у молодой мамы отеки не сходят, боль в суставах и коленях продолжает беспокоить, несмотря на корректировку веса, прием кальция, физические упражнения то присутствует вероятность наличия заболеваний, которые стали причиной этих болей. В этом случае требуется медицинское обследование.
Как облегчить боль в коленях после родов?
Если во время обследования, врач не обнаружил никаких серьезных отклонений, то, вероятнее всего, боль в коленях вызвана непривычной нагрузкой на неокрепший организм.
- Молодой маме нужно постараться употреблять в пищу как можно больше творога
- Молодая мама также должна стараться больше отдыхать, кормить в удобном для нее положении, следить за осанкой, носить малыша в слинго-шарфе, он равномерно распределит нагрузку на спину.
- По возможности было бы хорошо пройти курс лечебного массажа для ног и спины.
Не стоит жертвовать собой и своим здоровьем «ради малыша», пуская ситуацию на самотек, малышу нужна здоровая мама, ничего не проходит бесследно, нужно помнить об этом. Многие мамы, жертвуя собой во имя ребенка, склонны пускать проблемы со здоровьем на самотек и терпеть любую боль.
Как можно предотвратить боль в коленях после родов?
Чтобы предупредить болевые ощущения в коленях нужно позаботиться об этом заранее, еще во время беременности. К тому же для женщины в положении приведенные ниже рекомендации тоже будут полезны. Чтобы ноги после родов не болели со второго триместра необходимо:
- Вести активный образ жизни, что будет полезно и для будущего ребенка;
- О малейшем дискомфорте в суставах сообщать врачу еще в период беременности;
- Выполнять комплекс упражнений для беременных;
- Принимать витамины, богатые кальцием.
Если того, как женщина стала мамой, у нее болят коленки, ей нужно попытаться найти факторы, которые спровоцировали эту боль. Если это естественное восстановление организма после родов, то вскоре все пройдет. Если боль является следствием осложнений после родов, то стоит записаться на консультацию к врачу
Боль в спине и коленях после родов » Клиника Доктора Игнатьева
Боль в спине и коленях после родов – это сильные и неприятные ощущения, которые могут свидетельствовать о заболеваниях позвоночника и суставов. Такими проблемами занимается врач-вертебролог или невролог.
Женщинам, страдающим болью в спине и коленях после родов, необходимо обратиться за помощью к врачу как можно быстрее. Это можно сделать в Клинике доктора Игнатьева в городе Киеве. Опытные врачи-вертебрологи помогут каждой пациентке справиться с болезненными ощущениями в наиболее короткие сроки.
Современные женщины все чаще жалуются на боли и дискомфорт в спине и суставах. А беременность и роды только усугубляют их состояние. По статистике шестьдесят процентов женщин имеют проблемы с позвоночником, которые могут быть обнаружены только при сильных перегрузках, таких, как роды. У пятнадцати процентов рожениц боли в области спины и колен могут появиться именно в последние сроки беременности, а также после родов.
Боль в коленях после родов.Клиника Доктора Игнатьева
Разновидности причин боли в спине и коленях после родов ↑
Причин болевого синдрома в позвоночнике и коленях после родов существует огромное множество. Остановимся на самых основных:
- Сильное растяжение мышц во время родовой деятельности – спина и колени будут болеть весь восстановительный период.
- Вывих суставов позвоночника и колен – во время родов в состоянии аффекта женщина может непроизвольно вывихнуть суставы, в результате чего может произойти защемление нерва.
- Следствие анестезии – если у женщины были к ней противопоказания, в анамнезе присутствовали заболевания суставов и позвоночника, анестезия может усугубить их проявления.
- Как следствие накапливания жидкости в организме – суставы болят в период кормления грудью, так как в организме женщины накапливается избыток жидкости.
- Физический труд и упражнения после родов – они приводят к болям, так как связки и мышцы, суставы в целом являются очень уязвимыми на протяжении пяти-шести месяцев после родов.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата.
Лечение спины после родов и во время беременности.Клиника Доктора Игнатьева
Симптоматика ↑
Основными симптомами перечисленных заболеваний и других причин является не только боль, но и неприятные ощущения в области спины. Боль носит характер приступов, усиливаясь во время вставания, а также при поднятии тяжестей. К вечеру боль может стихать, так как больные суставы в достаточной степени размяты. Если же произошел вывих или смещение коленного сустава или сустава позвоночника, боль имеет интенсивный и острый характер.
Для каждого из перечисленных заболеваний характерны схожие симптомы, поэтому перед лечением необходимо провести дифференцированную диагностику. Это поможет отбросить схожие по клинической картине возможные диагнозы и остановиться на одном, верном.
Лечение болей в спине и коленях после родов в Клинике доктора Игнатьева в Киеве ↑
Основными методами лечения проблем со спиной и суставами являются консервативные методы и приемы мануальной терапии. В большинстве случаев они в комплексе с лечебной физкультурой или аэробикой дают положительные результаты. Но это при условии, что пациентка обратилась к врачу своевременно, не затягивая с болезнью. В противном случае ей может понадобиться серьезное лечение, и даже операция.Перед лечением необходимо сделать рентген, чтобы исключить переломы, также может понадобиться ряд анализов крови и мочи. Пациентки, страдающие подобными болями, могут обратиться за помощью в Клинику доктора Игнатьева в Киеве, чтобы получить качественное и эффективное лечение. Прием специалистов ведется по предварительной записи.
Самые актуальные темы:Запись на консультацию в Клинику Доктора Игнатьева по тел.: +38 (044) 227-32-51
Статьи по теме:
- Боль в спине между лопатками после родов испытывают многие женщины. …
- Боль в области шеи после родов – это признак проблем…
- Смещение крестца после родов – болезненный и неприятный процесс, который…
возможные причины, методы терапии, профилактика
Когда болят колени после родов, что делать? Это частый вопрос. Разберемся в нем подробнее. Рождение ребенка является одним из самых главных событий для любой женщины. Однако нагрузка родов и невероятные изменения в женском организме не всегда сказываются положительно на здоровье родившей женщины. Большую нагрузку в период вынашивания ребенка испытывают нижние конечности, и коленные суставы в частности. Так что у очень многих женщин болят колени после родов.
Это часто встречающаяся жалоба у пациентов пожилого возраста. Но колени могут беспокоить и молодых беременных женщин либо недавно родивших.
В некоторых случаях появляющаяся боль в колене может быть нормой, в других – следствием какого-либо нарушения.
Норма
Итак, болят колени после родов. Это может быть временным своеобразным явлением, возникающим после родоразрешения. Обусловлено это тем, что при беременности масса тела женщины увеличивается, оказывает негативное воздействие на ноги, в том числе хрящи и поверхность коленных суставов.
Чаще всего подобная проблема затрагивает женщин, которые родили одновременно более одного ребенка, вынашивали крупный плод, за беременность прибавили больше 12 кг. После родов происходит резкое снижение веса женщины, именно поэтому должно пройти некоторое время, пока суставы адаптируются к новому весу и уровню нагрузки. Практика показывает, что если другие причины возникновения боли отсутствуют, то в течение месяца после родоразрешения она пройдет.
Почему болят колени после родов при сгибании?
Недостаток кальция
Дефицит кальция в организме также является частой причиной появления болезненности в суставах. Для растущего плода требуется огромное количество кальция, который берется из материнского организма.
После родов наступает лактационный период, а для продукции молока требуется дополнительный кальций. Наряду с болью в колене дефицит кальция может сопровождаться возникновением ломкости ногтей, нарушения сна, перепадов настроения, судорог икроножных и других мышц.
Почему болят колени после родов, интересно многим.
Гормональный сбой
При беременности в женском организме вырабатывается большое количество особого гормона – релаксина. Данный гормон требуется для размягчения связок, расположенных в тазу. Это позволяет костям таза при родах легко расходиться, облегчая тем самым прохождение ребенка через костное кольцо. Однако релаксин подобным образом воздействует на связки всех суставов. Поэтому болят колени после родов.
Воспалительный процесс
Заболевания суставов воспалительной природы, к примеру периартриты, синовиты, бурситы, артриты, могут являться причиной болезненности в колене после родов. Возникать такие воспаления могут по самым разнообразным причинам. Наиболее часто встречается инфекционный артрит, который развивается в результате инфицирования сустава бактериями. Как правило, все беременные женщины обследуются на предмет инфекций, которые передаются половым путем, таким образом, к моменту родоразрешения женщина должна пролечиться от присутствующих заболеваний, к примеру от хламидиоза.
Когда болят колени после родов, причины должен устанавливать врач.
Заболевания аутоиммунного характера
Аутоиммунные заболевания являются особой категорией патологий, когда организм человека начинает воспринимать собственные ткани как чужеродные и пытаться их разрушить. Суставной хрящ, который выстилает поверхность коленного сустава, является одной из таких тканей. В результате развивается ревматоидный артрит.
Ремиссия
Следует отметить интересный факт – все заболевания аутоиммунного характера в период беременности уходят в ремиссию. Связано это с тем, что в норме при беременности организм женщины проявляет терпимость к чужим тканям, так как плод для будущей матери наполовину является чужеродным объектом. После родов иммунная защита активизируется и организм возобновляет борьбу со своими же тканями. В результате обостряется ревматоидный артрит.
Что же делать и куда обращаться, если после родов стали болеть колени?
Диагностика боли в колене
Если у молодой мамы болезненность в колене сохраняется более месяца и сопровождается возникновением припухлости, покраснения, повышением температуры, следует проконсультироваться у артролога или ортопеда. Начинать обследование можно с посещения терапевта, который при необходимости рекомендует посещение ревматолога. В случае когда имеется подозрение на хламидийный артрит, показано обследование у венеролога.
При болях в колене назначают следующие диагностические мероприятия:
- Лабораторное исследование образца крови.
- Биохимическое лабораторное исследование крови для определения следующих показателей: ревматоидный фактор, сиаловые кислоты, С-реактивный белок, другие специфические маркеры процесса воспаления.
- Специальные анализы на хламидиоз и другие инфекции, которые способны спровоцировать возникновение артрита.
- Рентгенографическое исследование суставов, МРТ, КТ.
- Исследование суставов при помощи ультразвука. Является относительно новым, абсолютно безопасным и очень информативным исследованием, позволяющим оценить состояние суставной поверхности и щели.
- Пункция. Используя длинную иглу, специалист берет для исследования небольшое количество синовиальной жидкости.
Если во время диагностики возникает необходимость в проведении еще каких-либо исследований, специалист может их назначить, чтобы уточнить клиническую картину заболевания.
Терапия боли в коленном суставе
Разумеется, назначать и осуществлять терапию патологий суставов должен врач, обладающий определенной квалификацией. Важно сообщить специалисту, что недавно произошло родоразрешение и пациентка находится в лактационном периоде.
Терапия должна назначаться в соответствии с причиной появления болей в колене. К сожалению, большинство лекарственных средств, предназначенных для терапии разнообразных артрозов и артритов, поражающих коленный сустав, противопоказаны к применению в лактационном периоде. Именно поэтому важно сообщать о грудном кормлении своему врачу, уточнив при этом, насколько срочно следует начинать лечение и, соответственно, прекращать кормление грудью.
Довольно часто пациенткам, у которых после родов сильно болят колени, назначают следующие медикаментозные препараты:
- Препараты, в составе которых присутствует кальций. Такие медикаменты являются одними из немногих, которые не только разрешены, но и рекомендованы к приему кормящей женщине. Дефицит кальция также можно восполнить, пополнив свой рацион продуктами, богатыми этим элементом.
- Хондропротекторы. Глюкозамин, хондроитина сульфат являются веществами, которые способны питать, защищать и восстанавливать поврежденные хрящи суставов. Данные препараты принимать в лактационном периоде запрещается. Перед началом терапии грудное вскармливание следует прекратить.
- Противовоспалительные лекарственные средства. Чаще всего используются медикаменты нестероидного типа, к которым относятся: «Индометацин», «Ибупрофен», «Диклофенак». Могут использоваться и другие препараты в различных фармакологических формах: капсул, таблеток, предназначенных для местного применения мазей, гелей, кремов. Препараты местного типа воздействия могут применяться женщинами в лактационном периоде.
- Препараты на основе растительных компонентов, предназначенные для перорального и наружного применения, – сабельник, окопник, экстракт зеленого чая, базилик, ним, соя. Данные средства допускаются к использованию при кормлении грудью, но только после согласования с врачом.
- Комплексы, которые богаты бором, селеном, витаминами группы В, жирными кислотами омега-3, витамином Д, кальцием. Подобные комплексы могут применяться при беременности, в лактационном периоде.
- Специализированные лекарства для терапии артритов. К ним относится большой перечень препаратов, которые назначаются ревматологом, к примеру цитостатики и глюкокортикостероиды. Указанные препараты способны провоцировать негативные воздействия и противопоказаны в лактационном периоде. Использовать их следует только по рекомендации врача.
Важно помнить, что применение любых лекарственных препаратов следует согласовывать со специалистом.
Вспомогательные средства
Если болят колени после родов, в качестве вспомогательных методов при терапии могут использоваться:
- Припарки, местные компрессы.
- Физиотерапевтические процедуры. Физиотерапия позволяет значительно облегчить выраженность болевого синдрома и снизить воспаление, может назначаться кормящим женщинам. Наиболее эффективными процедурами являются: тепловые, дарсонвализация, лазеротерапия, КВЧ, УВЧ, электрофорез с применением «Дексаметазона», «Новокаина».
- Лечебная физкультура.
При терапии боли в суставах колена у кормящей женщины следует придерживаться индивидуального подхода. Помимо этого, все свои действия, направленные на устранение боли в колене после родов, женщина должна согласовывать с врачом. Только комплексный подход позволит предотвратить нежелательные последствия, обострения и быстро избавиться от проблемы.
Мы рассмотрели, что делать, когда болят суставы коленей после родов.
!
Для взрослыхДля детейНа ваши вопросы отвечают ведущие врачи медицинских учреждений Челябинска. Всего вопросов 255 показывается по 5 10 15 25 26.01.2011 Добрый день. Моей бабушке 87 лет, у неё артроз коленного сустава. Она принимает Структум 500. Как долго принимать? Ей прописали принимать 6 месяцев), но она тяжело их переносит (запоры), и как принимать: до, после или во время еды? Заранее спасибо! Андрей Здравствуйте, Андрей! Препарат структум показан для лечения остеоартроза. Рекомендуемый курс лечения — 6 месяцев (так как восстановление хряща — это длительный процесс). Прием пищи не ухудшает усвоение структума, поэтому принимать можно независимо от приема пищи, оптимально во время еды. Если на фоне приема структума усиливаются запоры, возможно, надо сменить препарат, например, принимать препарат Дона — он, как и структум, является хондропротектором, но вызывает послабление стула. С уважением врач-ревматолог высшей категории, к.м.н. 26.01.2011 Здравствуйте. Пять месяцев назад мне был поставлен диагноз — энтерогенный реактивный артрит 3 степени. РФ — отриц., АЦЦП — отриц., кровь на иерсиниоз пол., HLA B27 — пол., узурация, остеопороз суставных костей кистей. Сейчас ноет плечо, кисти, отека нет. Хрустят все суставы и позвоночник. Очень прошу совета: нужно ли дополнительное обследование? Может, это уже не реактивный артрит? Раиса Здравствуйте, Раиса! Около 15% больных реактивными артритами имеют хроническое течение, при котором суставы могут болеть длительно. Но Вы правы в том плане, что длительное течение реактивного артрита требует исключения других воспалительных заболеваний суставов. В Вашем случае, учитывая наличие антигена гистосовместимости HLA B27, появление узурации суставных концов костей, вовлечение в процесс позвоночника, в первую очередь надо исключить псориатический артрит. Для этого необходимы рентгенологическое исследование крестцово-подзвдошных сочленений (исключить сакроилеит), консультация дерматолога (уточнить наличие псориаза). С уважением врач-ревматолог высшей категории, к.м.н. 26.01.2011 Здравствуйте! Мне 26 лет, в этом году поставили диагноз — недифференцированный спондилоартрит. Болезнь начала проявлять себя с 18 лет, начались боли где-то глубоко в ягодицах. Затем начал болеть шейный и грудной отделы. Из заднего прохода стала идти кровь со слизью и гноем. Посетила проктолога, сделали ректороманоскопию — без патологии, а симптомы так и продолжались! Сейчас не могу спокойно спать, боли появляются ближе к утру, в течение дня затихают. Направили на рентген крестцово-подвздошных сочленений — сакроилеит 2 ст. Пропила месяц сульфасалазин и ужаснулась — печёночные ферменты выросли в 2 раза нормы, тромбоциты в крови тоже и т.д. Вот сейчас не знаю, что и делать! Планирую ребёночка, но не знаю, что будет дальше. Я не знаю, как правильно мне лечиться!Врачей сменила уже 6. Каждый говорит своё, но болезнь-то у меня одна! Руки опускаются… Елена Здравствуйте, Елена! Проявления Вашего заболевания соответствуют спондилоартриту. С учетом поражения кишечника, наиболее вероятно наличие спондилоартрита на фоне воспалительного заболевания кишечника (болезни Крона или неспецифического язвенного колита), необходимо дообследование (колоноскопия). При ректороманоскопии осматривается дистальный (конечный) отдел кишечника, что исключает только неспецифический язвенный колит. Колоноскопия позволяет осмотреть всю толстую кишку — можно исключить болезнь Крона. Учитывая повышение печеночных ферментов, надо сдать анализ крови на вирусные гепатиты (они тоже могут вызывать поражение позвоночника). С уважением врач-ревматолог высшей категории, к.м.н. 26.01.2011 Болят суставы стопы, также образовалась жидкость в коленях — «Бурсит». Болезнь потихоньку прогрессировала: сначала суставы на стопах создавали небольшой дискомфорт, потом тяжелей стало ходить, бегать, а особенно подниматься на носочки, в ноябре образовалось жидкость в колене — выкачали, через месяц в другом колене образовалось жидкость — так же выкачали. Сейчас болят суставы стопы ног, в основном район пяток. Сдавал анализы мочи: общий, химический анализ крови и т.д. Всё в пределах нормы. Надо найти причину. Думаю, cдать анализ ревмапроба, а также на скрытую инфекцию. Ведь что-то не так в организме. Григорий Здравствуйте, Григорий! Наличие у Вас воспалительного поражения суставов (артрита) не вызывает сомнения. Имеющаяся у Вас клиника наиболее типична для серонегативных спондилоартритов (в том числе псориатического и реактивного артритов), артритов на фоне вирусных гепатитов. Обследование надо пройти обязательно, оно должно включать, кроме клинического анализа крови и мочи, определение уровня билирубина, печеночных ферментов, креатинина, мочевой кислоты, антигена гистосовместимости HLA-B27, рентгенографию кистей и стоп, рентгенографию крестцово-подвздошных сочленений, возможно, анализ крови на вирусные гепатиты. С уважением врач-ревматолог высшей категории, к.м.н. 16.12.2010 Здравствуйте! До беременности иногда болели суставы. После родов проблема усугубилась. Болят колени, суставы пальцев на руках и ногах. На осмотре у гинеколога врач нажимала на тазобедренный сустав (как-то внутри) тоже было больно с обоих сторон. Говорит, что надо лечить кости. Из анализов я сдавала только кровь на ревмофактор — отрицательный. Врач-гинеколог назначила сама лечение. Цлебрекс — 1 кап. 2 раза 7 дней, мильгамма 2,0 10 дней, никотин кислота 1,0 10 дней, винпоцетин 1 таб. 3 раза 1 месяц. Очень прошу совета, насколько эффективно может быть это лечение? У нас в городе нет ревматолога, и если я соберусь на консультацию в другой город, какие я могу сдать заранее анализы для диагностики? Спасибо большое заранее. Диана Здравствуйте, Диана! Наиболее вероятно, у Вас наличие артрита. Необходимо сдать гематологический анализ крови, общий анализ мочи, кровь на функциональные пробы печени, АЛТ, АСТ, мочевину, креатинин, С-РБ, серомукоид, общий белок и белковые фракции. Желательно перед сдачей анализов встретиться с терапевтом, согласовать с ним обследование (возможно, необходим также анализ на антитела к ДНК). Из назначенных Вам средств целебрекс обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектами. Это безопасный препарат в плане побочных эффектов, но не самый сильный. Учтите, что многие препараты в период лактации не рекомендуется применять. С уважением врач-ревматолог высшей категории, к.м.н. 10.12.2010 Здравствуйте, доктор! Моей маме поставили диагноз диформирующий артроз. Маме 62 года. Ей было назначено лечение препаратами Диклофенак и Ибупрофен. Но улучшения не последовало, а напротив, боль усилилась. Помогите, пожалуйста, дайте совет, какими препаратами можно убрать боль. Заранее очень благодарна. татьяна Здравствуйте, Татьяна! Прежде всего, необходимо уточнить диагноз (артроз может быть вторичным на фоне артритов). Болевой синдром может длительно держаться при наличии очагов инфекции, необходим их поиск и санация. Для снятия боли при остеоартрозе можно применять ибупрофен, необходима достаточная суточная доза — по 2 таб. 3-4 раза в день. С уважением врач-ревматолог высшей категории, к.м.н. 10.12.2010 Здравствуйте. По утрам клинит средний палец правой руки. Разгибаться начинает после сжатия кулака и щелчка. Дмитрий Здравствуйте! Ваши жалобы соответствуют поражению сухожилия, необходимо обратиться к хирургу. С уважением врач-ревматолог высшей категории, к.м.н. 15.11.2010 Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, что можно сделать, чтобы не болели суставы, поясница? Больно поднимать левую ногу после прогулок с ребенком (ребёнку 5,5 месяцев). Мне ставили поясничный остеохондроз, спина болит порой очень сильно. Спасибо. наталья Здравствуйте, Наталья! К сожалению, очень мало информации, чтобы дать конкретные рекомендации. Если боли появились после родов, их причиной может быть подвывих или сакроилеит. Боли могут быть обусловлены грыжей межпозвоночных дисков. Вам необходимо обратиться к врачу (неврологу, ревматологу или терапевту), обсудить план обследования. Как минимум, надо сделать УЗИ поясничного отдела позвоночника, для чего можно обратиться в Центр А.Ю. Кинзерского. Прием лекарств без устранения причины заболевания (например, манульная терапия для вправления вывиха) будет неэффективным. С уважением врач-ревматолог высшей категории, к.м.н. 15.11.2010 Здравствуйте, дочке 8 лет, ставят ревматоидный артрит. Сдавали кровь на ревмо-пробы, результат слабо положительный. При повышении температуры начинают сильно болеть ноги. Боль немного проходит при массаже. Мы живем в Казахстане, в небольшом городке, у нас нет ни детского кардиолога, ни детского ревматолога. На осенние каникулы планируем приехать в Челябинск. Подскажите, пожалуйста, куда нам лучше обратиться для консультации. Заранее благодарю. Оксана Здравствуйте, Оксана! Рекомендую обратиться к ревматологу в детскую областную больницу, телефон заведующей отделением 8 (351) 260-89-90. С уважением врач-ревматолог высшей категории, к.м.н. 15.11.2010 Здравствуйте! Мне 34 года. Ребенку 1.9, кормлю грудью. С весны начали болеть суставы ног (левая ступня вся и правый голенностоп). Хожу по ревматологам, сдаю анализы, предварительно ставят серонегативный спондилоартрит. Это излечимо? И что послужило внезапному возникновению болей, болезни, если это с инфекцией не связано? Может ли быть причиной увеличение веса, переход с каблуков более 10 см на сплошную подошву и возврат опять на каблук? И с длительным Г.В. это никак не связано? Спасибо заранее. Очень волнуюсь по этому поводу. Эльвира Здравствуйте, Эльвира! Асимметричный артрит, имеющийся у Вас, обычно является серонегативным спондилоартритом. К этой группе заболеваний относятся анкилозирующий спондилит, реактивный артрит (связанный с инфекцией), псориатический артрит (при этом заболевании не всегда с первых лет имеется поражение кожи, помогающее установить диагноз) и артрит на фоне воспалительных заболеваний кишечника. Скорее всего, увеличение веса, смена обуви только поддерживают болевой синдром, не являясь его причиной. К сожалению, я не поняла Ваше сокращение — Г.В. Лечение этих заболеваний во многом совпадает, но имеются и некоторые нюансы, которые надо обсудить с врачом во время консультации. С уважением врач-ревматолог высшей категории, к.м.н. 21.10.2010 Здравствуйте! У мужа травма колена. По результатам МРТ (клиника «МедАрт») — разрыв передней крестообразной связки на всю толщину, дегенеративные изменения менисков, частичный разрыв медиальной коллатеральной связки в проксимальных отделах, остеоартроз, бурсит. Подскажите, пожалуйста, где в Челябинске лучше сделать артроскопию и пластику связок, если муж занимается спортом и планирует нагрузки в будущем? Травматологические отделения есть на базе многих больниц Челябинска, но хотелось бы попасть к лучшему в данной сфере специалисту. Не сочтите, пожалуйста, вопрос некорректным, просто мы в растерянности, где же в итоге оперироваться. Заранее спасибо! Наталья Здравствуйте, Наталья! У Вас выбор, как минимум из двух больниц — ГКБ №9 (больница с богатейшим клиническим опытом, когда-то там был городской ортопедический центр), ГКБ №3 (место работы главного травматолога города В.Г.Дрягина). С уважением врач-ревматолог высшей категории, к.м.н. 21.10.2010 Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, советом. Моя бабушка сломала шейку тазобедренного сустава, и теперь она перед решением или идти на операцию для одномостного эндопротезирования тазобедренного сустава, или лечиться консервативно в домашних условиях. Ее возраст — 80 лет. Пол — женский. Спортом не занималась. Ходит только по квартире. Травму получила, потому что вышла один раз за последние 6 месяцев на улицу и, не увидев ямы на дороге, упала в эту яму и сломала шейку тазобедренного сустава. Сидячая бабушка иногда встает, чтобы поубирать в квартире. Врачи говорят, что ей 80 лет, и что полная замена тазобедренного сустава для нее будет большой нагрузкой, и что она операцию не выдержит, поэтому они предложили сделать ей только одномостное протезирование. У нее тромбофлебит и большая язва на ноге, которая уже 5 лет как не зарастает. Так как бабушка к врачам никогда не ходила, то у нее нет списка болезней, какими она страдает. Хотя я уверена, что список большой. У меня вопрос такой: стоит ли бабушке идти на операцию по одномостному протезированию, если врачи не дают никакой гарантии, что она выживет после операции. Если она проживет больше 5 лет, то врачи говорят, что ей придеться менять этот протез на новый, потому что металический протез не прослужит более 5 лет. Помогите советом, лечить ли бабушку консервативно без оперативного вмешательства или все-таки делать операцию. И если лечить ее консервативно, какие могут быть осложнения, и сможет ли она ходить после этого или садиться на туалет сама? Я боюсь очень операции из-за того, что прочитала в интернете о статистике, что за период развития эндопротезирования данные о проценте нагноений существенно колебались — От 0,2 до 58,5%. Я уже не говорю об инсультах и тромбах. Пишите! Буду ждать с нетерпением ответа. Александра Здравствуйте, Александра! Выбор медота оперативного лечения может сделать только травматолог-ортопед. Как врач, занимающийся проблемами остеопороза, могу подтвердить, что без оперативного лечения риск развития смертельных осложнений (в первую очередь это тромбоэмболия) после переломов шейки бедра значительно выше. Приживаемость протезов, их состоятельность повышается при одновременном лечении остеопороза — того состояния, на фоне которого и происходит перелом у пожилых при падении с высоты собственного роста. Для определения тактики лечения остеопороза можете обратиться в наш центр. С уважением врач-ревматолог высшей категории, к.м.н. 21.10.2010 Доброго времени суток! Уважаемый доктор! Какова вероятность возникновения периартрита запястья у пожилой женщины после укуса собаки? Можно ли связывать эти события. Если да, то в течение какого периода, насколько быстро болезнь может проявиться? Спасибо. Татьяна Здравствуйте! Вопрос в компетенции травматолога. Укус животного мог сопровождаться повреждением сухожильно-связочного аппарата и вторичным инфицированием. Временной интервал от момента травмы до клинических проявлений не может быть продолжительным (несколько дней). С уважением врач-ревматолог высшей категории, к.м.н. 23.09.2010 Здравствуйте! У меня хронический синовит обоих коленных суставов, гонаартроз R(2) стадии обоих коленных суставов, изменения эхоструктуры медиольного мениска левого коленного сустава. Предложили сделать иньекции ферматрона в коленный сустав. Что вы посоветуете, делать мне этот укол? Заранее огромное спасибо! Светлана Здравствуйте, Светлана! Ферматрон относится к группе гиалуронатов — препаратов, хорошо себя зарекомендовавших в лечении гонартрозов. За рубежом препараты этой группы вводят в сустав, начиная с 1 стадии заболевания, в России в основном применяют при 2-3 стадиях. Вводить в сустав гиалуронаты необходимо после купирования синовита. С уважением врач-ревматолог высшей категории, к.м.н. 23.09.2010 Как лечить болезнь Шегрена? Или Сиалоаденит. Мне поставили оба этих дигноза. Игорь Здравствуйте, Игорь! Сиалоаденит является одним из основных клинических проявлений болезни Шегрена. Лечение болезни Шегрена назначает ревматолог, обычно оно включает нестероидные противовоспалительные препараты или глюкокортикостероиды, достаточно часто назначаются цитостатические препараты. Симптоматическое лечение включает препараты искусственной слезы, сосудистые и др. С уважением врач-ревматолог высшей категории, к.м.н. 23.09.2010 Мой диагноз — ревматоидный артрит. Болею уже 18 лет. Хочется очень попасть к вам на прием, но живу я в маленьком городе Лисаковске, который находится в Казахстане. Есть ли такая возможность, и как ее реализовать. Помогите, пожалуйста. Жду вашего ответа. Шынар Здравствуйте, Шынар! В нашем отделении часто бывают на лечении жители Казахстана. По телефону 8 (351) 21-27-47 (это телефон ревматологического отделения, спросить заведующую отделением), можно договориться о времени консультации или дате госпитализации. Пожалуйста, звоните, постараемся помочь. С уважением врач-ревматолог высшей категории, к.м.н. 23.09.2010 Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, от чего это может быть. Мне 61 год, стала опухать правая нога (ступня и выше), утром спадает, но не вся. С левой ногой все в порядке, несмотря на то, что я ее ломала. Может, какие мази порекомендуете. Нина Здравствуйте, Нина! Отеки ноги, подобные Вашим, характерны для венозной недостаточности, причиной которой может быть варикозное расширение вен или тромбофлебит. Вам необходима консультация хирурга, возможно, потребуется хирургическое лечение. Из медикаментов применяются препараты, повышающие тонус вен (детралекс, анавенол, эскузан, наружно — троксевазиновая мазь, по показаниям гепариновая мазь (или лиотон), аспирин, варфарин. Часто лечение включает обязательное ношение эластических чулок (или бинтование). Самолечением категорически запрещено заниматься, такие заболевания очень часто приводят к эмболии (закупорке) легочных артерий с трагическими последствиями. С уважением врач-ревматолог высшей категории, к.м.н. 06.09.2010 Добрый день, Амина Океановна. Недавно мне сделали анализ на антитела. Заказал его врач-гастроэнтеролог в связи с проблемами печени (пока еще диагноза нет, но такое ощущение, что у меня хронический холецистит — повышен билирубин и есть боли в правом боку). Анализы пришли отрицательные, кроме одного. У меня повышены антитела на болезнь Сергена — Sjorgen Anti SS-B 1.9, при норме 0 — 0.9 (делали за границей). Sjorgen Anti SS-А — в норме. У меня немного побаливают колени при беге. А так никаких других симптомов нет. За исключением проблем с печенью. Нужно ли мне проводить дополнительные анализы, не развивается ли у меня ревматоидный артрит? Заранее благодарю за внимаение. Катя Здравствуйте, Катя! Наличие антител к растворимым ядерным антигенам SS-В может говорить о наличии болезни Шегрена или системной красной волчанки. При этих заболеваниях возможно и поражение печени. Вам необходимо обратиться за консультацией к ревматологу для полного обследования. С уважением врач-ревматолог высшей категории, к.м.н. 06.09.2010 Здравствуйте! У моего мужа ревматоидный артрит, пьет метотриксат раз в неделю, 3 — утром 2 — вечером, раз в неделю и через 2 дня фолиевую кислоту, преднизолон 2 таблетки. Болят стопы, коленные суставы. Посоветовали попить американское лекарство артир. Ответьте, пожалуйста, можно его пить или нет? Спасибо. Вера Здравствуйте, Вера! Сохранение болей в суставах на фоне активного лечения требует обследования — либо недостаточное лечение, либо есть еще какая-то проблема, поддерживающая болевой синдром. Надо Вашу проблему обсудить с лечащим врачом. Препарат артир мне не знаком. Скорее всего, это биологогически активная добавка (не лекарство), я не могу дать рекомендации по его применению. С уважением врач-ревматолог высшей категории, к.м.н. 19.08.2010 Здравствуйте. Меня очень давно волнует такой вопрос: ни я, ни моя дочь 7 лет не обследовались и не обращались к врачам по поводу плоскостопия. Я на 95% уверена, что награждена данной проблемой, и как следствие, остеохондроз и поясничная грыжа, а также очень хрустят все суставы. Недавно обратила внимание на то, что и ребенок постоянно хрустит практически всеми суставами, и, скорее всего, у нее тоже плоскостопие. Подскажите, пожалуйста, насколько вреден хруст, особенно для ребенка, и как самостоятельно определить плоскостопие у ребенка, и куда обращаться, врачей в нашем городе очень мало, а уж очень не хочется, чтобы дочка была награждена моими болезнями. Спасибо. Венера Здравствуйте, Венера! Необходимо различать хруст в суставах и щелчки. Хруст — это признак нарушения поверхности хряща, щелчок же может встречаться у практически здоровых людей. На наличие плоскостопия ребенка может проконсультировать либо педиатр, либо хирург (если в городе нет ортопеда). В Челябинске на плоскостопие можно обследоваться во многих ортопедических салонах (например, в салоне» Ортомед» на Свердловском проспекте, 7). С уважением врач-ревматолог высшей категории, к.м.н. 19.08.2010 Добрый день! Моей дочери 7 лет. Этим летом стала жаловаться на боли в ногах. Утром больно вставать на ступни. Часто жалуется на боли в мышцах. Ходит сначала на носочках, потом становится легче. Стала замечать, что такое состояние появляется после сильной жары. Что это может быть? Может, нам нельзя долго находиться на солнце? Светлана Здравствуйте, Светлана! Боли в мышцах и ухудшение после жары может быть признаком венозной недостаточности. Но информации, приведенной Вами, недостаточно для постановки диагноза. Так могут начинаться и воспалительные заболевания суставов, Вам обязательно нужен осмотр врача. С уважением врач-ревматолог высшей категории, к.м.н. 19.08.2010 Здравствуйте, Амина Океановна! Моей маме 57 лет. Два года назад начались внезапные проявления артрита, согласно результатам первого обследования, ревматоидного, боли и ограниченная подвижность суставов пальцев рук и ног, а также голеностопных суставов. Особенно страдают именно последние, ей трудно ходить, суставы отекшие. Принимает Омез, Трентал, Индометацин, постоянно делает массаж у мануального терапевта, но существенных улучшений нет. Какое лечение наиболее эффективно в случае появления признаков артрита? Где лучше пройти обследование, если мама прописана и живет в Миассе, возможно ли это сделать в Челябинске? Дарья Здравствуйте, Дарья! Лечение ревматоидного артрита предполагает назначение противовоспалительных препаратов из группы нестероидных (к этой группе относится и индометацин, но сейчас назначаются более безопасные — мовалис, нимесил). Частая ошибка — прием препарата в недостаточной суточной дозе (мовалис надо 15 мг/с). Кроме этого, назначаются базисные средства, чаще всего метотрексат, только по рекомендации врача. Обследование в Челябинске возможно на платной основе, вы можете обратиться в наше отделение. С уважением врач-ревматолог высшей категории, к.м.н. 18.08.2010 Мне 51 год. Поставили диагноз полиартроз мелких суставов, и у меня защелкиваются пальцы. Проколола алфлутоп, витамины группы В, пропила найз, нимесил, делали УВЧ, ультразвук с гидрокартизоном, но эффекта нет никакого. Что еще можно сделать? нина Здравствуйте, Нина! Если диагноз остеоартроза не вызывает сомнений, то неэффективность лечения может быть обусловлена: 1) наличием сопутствующих очагов инфекции (включая кариозные зубы), 2) недостаточной суточной дозой или недостаточной длительностью лечения препаратами группы найз. Вам желательно получить консультацию ревматолога. С уважением врач-ревматолог высшей категории, к.м.н. 02.08.2010 Здравствуйте. Мне 28 лет. С 2006 болею системной красной волчанкой с поражением суставов. Делали пульс-терапию, пью гормональные. Течение было острое, потом долгое время хроническое. Кровь в порядке. С недавнего времени замечаю температуру тела 37-38 уже неделю. И боли в мышцах. Скажите, может это указывать на обострение СКВ? Дело в том что в нашем городе нет хороших специалистов. Тот, у кого наблюдаюсь, в отпуске. Что делать? Анна Здравствуйте, Анна! По всей видимости, у Вас действительно идет обострение СКВ. Другой наиболее частой причиной повышения температуры, сопровождающейся болями в мышцах, являются острые респираторные инфекции. Но для них типично наличие катаральных явлений (боли в горле, насморк и т.д.). Вам необходимо срочно сдать анализы и начать более активное лечение. В Челябинске ревматолога найти не сложно. Если Вы житель области, можно взять направление в Областную больницу к ревматологу. С уважением врач-ревматолог высшей категории, к.м.н. 02.08.2010 Здравствуйте. У моей девушки (ей 17 лет) в течение месяца (до этого не было) по утрам, как просыпается, не разгибаются кисти рук, а потом в течение дня более менее становится нормально, но утром полностью разогнуть кисть ей очень больно. До этого она сильно переживала из-за экзаменов в школе. Моя просьба посоветуйте, что сделать или к какому специалисту обратиться? Мы прошли многие клиники, а врачи только пожимают плечами. Равшан Здравствуйте, Равшан! Те симптомы, что имеются у Вашей девушки (поражение суставов кистей, утренняя скованность) очень характерны для воспалительного заболевания суставов — ревматоидного артрита. Вам необходимо обратиться на прием к ревматологу. С уважением врач-ревматолог высшей категории, к.м.н. |
✅ после родов болят ноги и суставы
Это лечебное вещество не имеет противопоказаний, поэтому может быть использовано каждым как в терапевтических, так и профилактических целях. Особенно этот гель должен стать излюбленным продуктом для людей с регулярной физической нагрузкой. Используя его в профилактических целях, можно избежать появления серьезных нарушений. Чтобы избежать приобретения подделки, лучше заказывать средство на официальном сайте производителя. Там имеется подробная информация о товаре и цена на крем Здоров. Покупая средство у производителя, можно сэкономить время и деньги. Ведь в стоимость товара не включены расходы на услуги торговых сетей. При продаже лекарств в аптеке их стоимость увеличивается.
болят мышцы коленного сустава
боли в суставах лечение в домашних условиях
боли в суставах при нагрузке
болят суставы что делать народные средства
Разработчики рекомендуют использовать препарат при наличии воспалительного процесса в опорно-двигательном аппарате. Показанием к его применению являются любые нарушения работы суставов (ограничения движения или плохая чувствительность). Средство поможет избавиться от болей, вызванных дегенеративно-дистрофическими изменениями в сочленении, воспалительными процессами и посттравматическим синдромом. Поможет крем Здоров от артрита и от болей, связанных с физическими перегрузками. Для получения результата необходима профилактическая и лечебная гимнастика, соблюдение правильной диеты, режим и отказ от вредных привычек. Например, если крем помогает выводить соли из организм, а человек продолжает поглощать маринованные продукты питания, то эффекта не будет. Это касается и курения. Сколько бы крем не восстанавливал сосуды, сигарета будет продолжать их разрушать.
Отзывы после родов болят ноги и суставы
Когда человек испытывает боль, ему необходимо почувствовать облегчение в кратчайшие сроки. Воздействовать на костную ткань непросто. Гораздо легче действовать на кожу, в которой много кровеносных сосудов. Учеными доказано, что наружное применение целебного бальзама влияет на суставы. Поэтому и появились мази с лечебным эффектом. Отзывы о после родов болят ноги и суставы
Реальные отзывы о после родов болят ноги и суставы.
Где купить-после родов болят ноги и суставы
средство от боли в суставах рук боль в тазобедренном суставе причины крем воск здоров для суставов купить в Канске | Для получения результата необходима профилактическая и лечебная гимнастика, соблюдение правильной диеты, режим и отказ от вредных привычек. Например, если крем помогает выводить соли из организм, а человек продолжает поглощать маринованные продукты питания, то эффекта не будет. Это касается и курения. Сколько бы крем не восстанавливал сосуды, сигарета будет продолжать их разрушать. |
артроз избавляемся от болей в суставах | Вызывает ли негативные реакции крем-воск Здоров для суставов? Отзывы врачей сообщают, что ввиду натуральности этого препарата он практически никогда не способствует развитию побочных эффектов. Однако следует отметить, что при личной непереносимости продуктов пчеловодства у пациентов могут развиться серьезные аллергические реакции. В связи с этим перед использованием крема следует провести тест на аллергию. Для этого небольшое количество воска наносят на тыльную часть руки. Если по прошествии суток на этом месте не возникли зуд или покраснение, то рассматриваемый препарат можно смело использовать по назначению. |
Секрет быстрого действия крема ЗДОРОВ — входящие в состав продукты пчеловодства. Апитерапия, или лечение пчелиными продуктами, с древнейших времен помогает людям справляться с недугами. Используя мазь, можно отказаться от компрессов, так как пчелиный яд и другие компоненты оказывают согревающее действие. В упаковку вложена подробная инструкция по применению. Нанесение не вызывает дискомфорта, поскольку средство не содержит вредных химических соединений.
Ещё где посмотреть после родов болят ноги и суставы:боль в лучезапястном суставе рукипосле родов болят ноги и суставы
стали болеть суставы на руках, стали болеть суставы на руках
после родов болят ноги и суставы,средство от боли в суставах рук, боль в правом суставе
артроз избавляемся от болей в суставах.
Самыми распространёнными причинами, почему начинают после родов болеть суставы рук и ног, являются следующие. Добавляется нагрузка лишнего веса на позвоночник и ноги. Позвоночник может даже изогнуться вперёд. У подавляющего числа женщин болят суставы ног после родов. Если болят суставы коленей после кесарева сечения, то возможно это является последствием применения Большинство причин болей в суставах рук и ног после родов имеют физиологическую природу и проходят сами по себе в течение месяца. Вот как почти 7 месяцев после родов,а у меня болят суставы ног(в низу),даже ступнуть болно и не знаю ,когда ето всё закончитса.Смотрела передачу по телеку Малахов плюс ,так там сказали,что ети боли из за веса.Я до родов била 60кг. Какая досада, когда вместо долгожданного облегчения после родов и летящей походки приходит еще одна боль. Болят колени, болят ноги, суставы рук, одним словом — развалюха. Существует множество заболеваний ног, вызывающих боли в суставах и коленях после родов. Болезням подвержены и небольшие суставы (на пальцах ног), и крупные (тазобедренные суставы). Вынашивание ребенка – сложный период для женского организма, сопровождающийся удвоенными нагрузками на все внутренние органы. Вроде после родов прошло 5 месяцев, третий ребенок, было кесарево, и вот уже пять месяцев я не могу отойти от родов, у меня все болит: болят колени, ни встать, ни сесть; болят ноги в ступнях, когда посижу, встаю и идти не могу. Болеть суставы после родов могут по следующим причинам При отдыхе, лежа, под ноги лучше подкладывать валик — это способствует оттоку жидкости. А разминка, в свою очередь, поможет избавиться от застоя крови и лимфы. По статистике, каждая вторая женщина отмечает, что у нее болят суставы после родов. Чаще всего возникает боль в коленях и тазобедренных суставах. Реже болят мелкие суставы рук и ног. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на . Проникает глубоко в сустав и устраняет хроническую боль на срок до 12 часовЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. ДЛЯСУСТАВОВ Результат гарантирован на долго. Устраняет боль быстро и эффективно. Попробуйте!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Официальный сайт после родов болят ноги и суставыЧасто люди жалуются на боли в коленях при долгом сидении: после длительного вождения автомобиля, пребывания в Колено – это сустав, который более всего в человеческом организме подвергается нагрузке, поэтому неудивительно, что. Почему возникают боли в тазобедренном суставе при сидении? ВИДЕО: Коксартроз тазобедренного сустава. Одной из них является возраст: хрящ тазобедренного сустава начинает истираться после 40 лет. Ночные боли после интенсивной ходьбы. Ограничение подвижности в суставе при пассивном движении, нарушения объема Боль при сидении на жестком основании в области седалищного бугра. Боль при ходьбе в момент отрыва ноги от пола. Боли в суставах возникают у людей, независимо от возраста у детей, мужчин и женщин среднего возраста. Вы не редко спрашиваете не только после долгого сидения болят колени. Болеть колени, если долго сидеть в одном положении, могут при артрозе. В результате заболевания деградируют хрящи голеностопного и других суставов. Колено в этом случае трудно разогнуть после сидения изза болей. Посторонние ощущения в тазобедренном суставе при сидении, ходьбе, вставании из позы сидя могут иметь сразу несколько причин разного происхождения Боли после удаления грыжи диска L5S1. МРТисследовании в области шеи и головы. При этом боль локализуется спереди, отмечается усиление при сгибании, ходьбе по лестнице. Также человек предъявляет жалобы на боль в колене при длительном сидении, после которого в суставе ощущается треск. Видео по теме боль в тазобедренном суставе после долгого сидения находится в месяца 3 назад стал болеть левый тазобедренный сустав , боль. 28 03 2009 У меня болит тазобедренный сустав После длительного сидения колени начинают болеть. Боль приходит только после того, как надолго засиживаюсь у компьютера. Заключение деформирующий Остеоартроз первой степени обоих суставов. ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний Поэтому часто боли в колене могут появляться после неправильного выполнения тех или иных упражнений. Легко усваивается. Высокое качество сырья. Для уменьшения острой боли в суставах.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Проникает глубоко в сустав и устраняет хроническую боль на срок до 12 часовЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на
Пиелонефрит (воспаление почек)
Принципиально пиелонефрит классифицируют на острый и хронический.
Острый пиелонефрит (воспаление почек)
– стремительно развивающееся и угрожающее жизни заболевание. Оно характеризуется нарастающим серозно-гнойным воспалением в почке, приводящим к выраженной интоксикации (отравлению организма инфекционными и прочими токсинами).
При этом пациент чаще всего предъявляет жалобы на боль в поясничной области («невозможно прикоснуться»), лихорадку (до 39 градусов с ознобом), выраженную общую слабость, головную боль, тошноту, рвоту, сухость во рту, вздутие живота. При отсутствии адекватного лечения воспаления почек может развиваться картина инфекционно-токсического шока: падение артериального давления, потеря сознания, тахикардия, бледность кожных покровов.
Основная отличительная черта острого воспаления почек – возможность быстрого прогрессирования с летальным исходом. Причина тому – особенности кровоснабжения. Через почки «проходит» 20-25 процентов циркулирующей крови, поэтому в ситуации, когда почка превращается, по сути, в гнойник существует опасность генерализации воспаления (распространения на весь организм).
Причины острого пиелонефрита
– инфекционный процесс в почке, вызываемый бактериями. Возбудители (чаще кишечная палочка – E.Coli) могут попадать в орган двумя основными способами: из нижних мочевых путей (например, из мочевого пузыря при хроническом цистите) и из крови (например, при наличии где-либо очага инфекции – кариес, тонзиллит, гайморит и т.д.). Однако на «ровном месте» пиелонефрит (воспаление почек) развивается крайне редко. Чаще всего существуют так называемые «предрасполагающие факторы»: мочекаменная болезнь, аномалии развития мочеполовых органов, наличие сужений мочеточников, аденома простаты и др.
При подозрении на острый пиелонефрит больного необходимо немедленно госпитализировать в специализированную клинику.
Хронический пиелонефрит (воспаление почек)
– вялотекущее инфекционно-воспалительное заболевание, характеризующееся поражением ткани (паненхимы) и чашечно-лоханочной системы почки.
В течении данного заболевания можно выделить две фазы. Ремиссия – затихание патологического процесса. Обострение – манифестация яркой клинической, лабораторной и патоморфологической симптоматики.
В основе хронического воспаления почек, как правило, лежат два компонента: нарушение оттока мочи из почек и наличие инфекции мочевыводящих путей.
Причины хронического пиелонефрита
— обычно развивается после острого пиелонефрита. Основные причины хронизации воспаления почек заключаются в следующем:
- Неустраненное нарушение оттока мочи (пролечили острый пиелонефрит антибиотиками, а причину не устранили),
- Некорректное лечение острого пиелонефрита (недостаточное по продолжительности лечение, неадекватные препараты),
- Хронические очаги инфекции в организме (тозиллит, кариес, энтероколит и др.),
- Иммунодефицитные состояния и болезни обмена веществ (например, сахарный диабет).
Хронический пиелонефрит – чрезвычайно распространенное заболевание. У взрослых воспаление почек встречается более чем у 200 человек на тысяч населения. При этом женщины страдают данным заболеванием в 4-5 раз чаще мужчин. Хронический пиелонефрит является самой частой причиной развития хронической почечной недостаточности.
Хроническое воспаление почек вялотекущее, но опасное заболевание. Суть его заключается в том, что по мере развития (периодические активизации и затухания воспаления) происходит постепенное рубцевание ткани почки. В конечном итоге орган полностью замещается рубцовой тканью и перестает выполнять свою функцию.
В фазе ремиссии хронический пиелонефрит может годами протекать без четкой клинической симптоматики. В начальных фазах воспаления почек больные могут периодически отмечать легкое недомогание, повышение температуры тела до субфебрильных значений (до 37,5 градусов), снижение аппетита, повышение утомляемости, слабые тупые боли в поясничной области, бледность кожных покровов. В анализе мочи наблюдается умеренное повышение количества лейкоцитов, бактериурия. При дальнейшем развитии воспаления почек отмечается прогрессирование описанных жалоб. Нарушение функции почек приводит к жажде, сухости во рту, образованию повышенного количества мочи, ночным мочеиспусканиям. В лабораторных анализах снижается плотность мочи. По мере углубления патологического процесса в почках развивается нефрогенная артериальная гипертензия (повышение давления), которая отличается особой «злокачественностью»: высокое диастолическое давление (более 110 мм.рт.ст) и устойчивость к терапии. В финальных стадиях заболевания отмечаются симптомы хронической почечной недостаточности.
Отдельной нозологией является «асимптоматическая бактериурия» — ситуация, когда никакой клинической и лабораторной симптоматики нет, но в моче определяется повышенное количество бактерий. В такой ситуации повышена вероятность развития манифестной инфекции мочевыводящих путей на фоне переохлаждения, снижения общего иммунитета и других провоцирующих факторов. Асимптоматическая бактериурия – повод для консультации уролога и выяснения ее причин!
Особую опасность имеет так называемый «пиелонефрит беременных». Суть его заключается в том, что увеличенная матка сдавливает мочеточники и нарушается отток мочи. На этом фоне возможно развитие тяжелых форм пиелонефрита, лечение которого весьма затруднительно, так как при беременности большинство антибиотиков противопоказаны. В этой связи у беременных необходим постоянный мониторинг показателей мочи. А при возникновении пиелонефрита (воспаления почек) часто требуется установка внутренних мочеточниковых стентов, осуществляющих отток мочи из почек.
Лечение пиелонефрита
заключается в первую очередь в устранении его причины — основного заболевания (мочекаменная болезнь, стриктуры мочеточника, аденома простаты и др.). Кроме того, необходима адекватная антимикробная терапия, подобранная на основании посева мочи и определения чувствительности бактерий к антибиотикам. Существует и целый ряд дополнительных методов лечения воспаления почек.
Что главное? Больной должен понимать, что хронический пиелонефрит – «ласковый убийца» почек. И если с ним не бороться – он наверняка приведет вас в отделение гемодиализа. Современные же методы лечения воспаления почек вполне позволяют эффективно предупреждать развитие этого недуга.
Как избавиться от послеродовой боли в спине и коленях
Беременность — один из самых радостных моментов в жизни женщины. Пока вы ждете появления малыша, вы терпите все изменения, которые приносит с собой беременность — утреннее недомогание, отек, ломота и боли. Все для того, чтобы однажды вы могли подержать своего малыша на руках. И как только вы поприветствуете своего малыша в этом мире, вы думаете, что ваше тело вернется к нормальному состоянию. Однако многие молодые мамочки жалуются на послеродовые боли в спине и коленях даже после беременности.В отличие от беременности, когда существует множество натуральных и безопасных продуктов для ухода за мамой , которые помогают избавиться от растяжек, темных кругов и других проблем, существует не так много продуктов, которые могут помочь облегчить боль после беременности.
Боли в спине после родов — это нормально?
Тело женщины во время беременности претерпевает несколько изменений, которые могут привести к болям в спине. Однако некоторые женщины продолжают испытывать боли в спине даже после родов. Боль в спине и коленях может мешать повседневной жизни и даже мешать кормлению грудью.
Одной из основных причин болей в спине и коленях после беременности является изменение уровня гормонов. Во время беременности организм женщины выделяет гормоны прогестерон и релаксин, которые подготавливают тело к родам, расслабляя суставы и связки. Эти гормоны могут оставаться в организме в течение нескольких месяцев после родов и вызывать боли в спине и коленях. Увеличение веса во время беременности также может вызвать боли в спине во время беременности , что может продолжаться и после беременности. В сочетании с неправильной осанкой во время кормления грудью, частым сгибанием и поднятием ребенка на руки и бессонными ночами — все это может вызвать боли в спине и коленях.
Другая причина боли в спине во время беременности может быть расширение матки, чтобы освободить место для вашего малыша. По мере роста матки возникает нагрузка на нижнюю часть спины и нижние мышцы живота, что может вызвать боль в спине и может занять некоторое время, чтобы полностью исчезнуть.
Уходит ли боль в спине после беременности?
Из-за гормональных изменений во время беременности, боли в спине и коленях утихают. Утомительные роды также могут вызвать боли в спине после родов.Может потребоваться от 6 месяцев до года, чтобы боль утихла, когда уровень гормонов вернется в норму, а ваше тело заживет. Однако есть определенные шаги и советы, которым можно следовать, чтобы уменьшить боль в спине и коленях и получить облегчение.
Что помогает при послеродовой боли в спине?
Как только вы поприветствуете своего малыша в этом мире, ваши руки будут буквально заняты. По мере того, как вы проводите время, знакомясь со своим ребенком и ухаживая за ним, не позволяйте боли в спине и коленях мешать и добавлять в свой список вещей, о которых нужно беспокоиться.Вот несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы избавиться от боли
- Отдохните 9 месяцев ожидания и беспокойства, наконец, перерастают в роды и могут привести к физическому истощению. Помимо того, что вы встаете в неурочные часы, чтобы покормить ребенка, ваше тело будет жаждать отдыха. Лучше всего дать вашему телу время для отдыха и заживления, пока вы проводите время, обнимаясь с ребенком и связываясь с ним. Попросите друзей и членов семьи помочь с едой или домашними делами, чтобы вы могли расслабиться.
- Exercise
Физические упражнения после беременности имеют много преимуществ. Однако, прежде чем приступить к режиму физических упражнений, поговорите со своим врачом и прислушайтесь к его совету. Вы можете начать с прогулки или даже попробовать простые упражнения на растяжку, чтобы снять напряжение и напряжение в мышцах. Вы также можете попробовать йогу, чтобы облегчить боль в мышцах и облегчить боль. Не забудьте включить упражнения для таза, чтобы укрепить мышцы.
- Носите ребенка правильно Не носите ребенка на бедре в течение длительного времени, так как это может привести к напряжению мышц спины.Когда вы наклоняетесь, чтобы поднять ребенка, сядьте на колени или подойдите ближе, а затем поднимите ребенка.
- Ешьте здоровую пищу
Сбалансированное питание и поддержание гидратации поможет вашему телу восстановиться и укрепить кости и мышцы. Это также поможет вам снизить лишний вес и сдержать боли в спине.
- Примите ванну с горячей водой.
Теплая вода поможет расслабить напряженные мышцы и избавиться от боли и скованности.
- Попробуйте горячий или холодный компресс
Поместите пакет с горячей водой или пакет со льдом под спину или колени, чтобы успокоить больные мышцы и получить необходимое облегчение от боли.
- Используйте подушку для грудного вскармливания
Во время грудного вскармливания убедитесь, что ваш ребенок получает надлежащую поддержку, чтобы вы могли проводить время с ним, не мучая боли в спине.
- Откажитесь от высоких каблуков и неудобной обуви
Теперь, когда ваш малыш здесь, вы будете носить их с собой всякий раз, когда выходите.Убедитесь, что вы носите удобную обувь, которая поддерживает ноги и не оказывает лишнего давления на колени или спину.
- Сходите на массаж Регулярный массаж поможет улучшить кровообращение, ослабить жесткие и болезненные мышцы и снять боль. Регулярно делайте расслабляющий масляный массаж, чтобы избежать боли в спине и коленях
- Попробуйте обезболивающее Выберите натуральное масло, которое может помочь облегчить боль, и нанесите его на пораженные участки, такие как спина, ноги и колени.Мази для снятия боли обычно содержат химические вещества, которые могут абсорбироваться в организме, и их использование может быть небезопасным, если вы кормите ребенка грудью.
Вместо этого выберите натуральное масло , которое не содержит вредных химикатов и токсинов, таких как минеральное масло, и содержит натуральные масла, такие как масла махуа и куркумы. Традиционно масло махуа использовалось для облегчения боли в суставах и мышцах и, как известно, уменьшает воспаление. Масло махуа также является богатым источником кальция, фосфата, железа и калия, которые могут помочь улучшить прочность костей и мышц.
при использовании в составе масла для послеродового массажа может облегчить мышечную боль и уменьшить отек, поскольку оно является богатым источником куркумина, который имеет много преимуществ для нашего организма.
Выбирая массажное масло от боли в спине , убедитесь, что оно также содержит горчичное масло, которое, как известно, улучшает кровообращение и омолаживает напряженные и перегруженные мышцы.
Натуральное масло для облегчения боли от Moms Co. — идеальное массажное масло для снятия послеродовой боли, оно также работает как масло для снятия боли в коленях . Natural Relief Oil — это мощная смесь 15 натуральных масел, в которую входят масла махуа, куркумы и горчицы, а также масло облепихи, которое помогает облегчить мышечное воспаление, уменьшить послеродовую боль в спине и коленях, а также улучшить здоровье костей и мышц с помощью натуральных витаминов и минералов, таких как Железо, кальций, фосфат и калий.
The Natural Relief Oil также помогает уменьшить менструальные спазмы, так как в нем есть масла махуа и облепихи, которые облегчают боль и спазмы. Произведенное без вредных химических веществ и токсинов, таких как минеральное масло, парабены, феноксиэтанол и др., Natural Relief Oil является идеальным маслом для послеродового массажа, поскольку оно не только помогает облегчить боль и воспаление мышц, но также помогает организму восстановить силу костей и мышц. через незаменимые минералы и витамины, естественно присутствующие в маслах.Так что сделайте перерыв, чтобы помочь своему телу расслабиться и восстановиться.
Связанные
Послеродовая боль в коленях — CARiFiT Детские тренировки
4. Ансериновый бурсит.
Невозможно поставить диагноз без более полного анамнеза и физического обследования, но я могу рассказать вам кое-что, что я видел за 17 лет работы с послеродовыми клиентами и рядом со специалистами-физиотерапевтами. Если ваша внутренняя боль чуть ниже колена, скорее всего, это ансериновый бурсит.
Бурса — это небольшой мешочек, заполненный жидкостью, который действует как амортизатор на поверхностях костей или сухожилий. Боль от ансеринового бурсита сильнее ощущается при подъеме или спуске по ступенькам, поэтому эта часть вашей истории подходит. Если вы сможете избежать этой активности, это поможет вам выздороветь. Инъекции стероидов (типа кортизона) также могут быть полезны, но на самом деле это тот, который требует ЭКСПЕРТНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОДДЕРЖКИ. Беременность не может напрямую вызывать ансериновый бурсит, но дополнительный вес, переносимый во время беременности, предположительно может способствовать его развитию, что может усугубляться факторами, уже описанными выше.
5. ITB боль.
Если у вас ноющая боль во внешней части колена, особенно если вы бегаете, или в настоящее время находитесь в периоде физических изменений с точки зрения требований, осанки и выравнивания, это может быть симптомом синдром iliotibial band (IT band). Это травма, часто вызванная действиями, при которых вы постоянно сгибаете колено, например, бегом, ездой на велосипеде, пешим туризмом и ходьбой на большие расстояния. Будучи молодой мамой, она будет особенно больно, когда вы какое-то время будете стоять на коленях.Ваш IT-браслет — это толстый пучок волокон, идущий от внешней стороны бедер к внешней стороне бедра и от колена до верхней части берцовой кости. Если ваш ремешок IT станет слишком тугим, это может вызвать опухоль и боль в области колена. Комбинация льда, катания с пеной и упора на укрепление и улучшение всех окружающих мышц, особенно ягодиц, — это путь к прогрессу и здоровью в долгосрочной перспективе.
Нам нравится этот поролоновый валик — дешевый и прочный, это отличный инструмент для дома — УЗНАЙТЕ ЦЕНУ НА AMAZON.
Если у вас ноющая боль во внешней части колена, особенно если вы бегаете, или в настоящее время находитесь в периоде физических изменений с точки зрения требований, осанки и выравнивания, это может быть симптомом подвздошно-большеберцового сустава. полосный (IT band) синдром. Это травма, часто вызванная действиями, при которых вы постоянно сгибаете колено, например, бегом, ездой на велосипеде, пешим туризмом и ходьбой на большие расстояния. Будучи молодой мамой, она будет особенно больно, когда вы какое-то время будете стоять на коленях. Ваш IT-браслет — это толстый пучок волокон, идущий от внешней стороны бедер к внешней стороне бедра и от колена до верхней части берцовой кости.Если ваш ремешок IT станет слишком тугим, это может вызвать опухоль и боль в области колена. Комбинация льда, катания с пеной и упора на укрепление и улучшение всех окружающих мышц, особенно ягодиц, — это путь к прогрессу и здоровью в долгосрочной перспективе.
Боль в колене после беременности? — Центр боли в коленях
Q.1 Я родила четыре месяца назад. В течение последнего месяца у меня были боли в обоих коленях, в основном при подъеме и спуске по лестнице и при наклонах. Может ли эта боль быть следствием беременности? Какое может быть другое объяснение?
Я не могу поставить вам диагноз без более полного анамнеза и медицинского осмотра, но могу рассказать вам о нескольких возможностях.Если ваша внутренняя боль чуть ниже колена, скорее всего, это ансериновый бурсит.
Бурса — это небольшой мешочек, заполненный жидкостью, который действует как амортизатор на поверхностях костей или сухожилий. Боль от ансеринового бурсита сильнее ощущается при подъеме или спуске по ступенькам, поэтому эта часть вашей истории подходит. Если вы сможете избежать этой активности, это поможет вам выздороветь. Также могут быть полезны инъекции стероидов (типа кортизона). Беременность не может напрямую вызывать ансериновый бурсит, но дополнительный вес во время беременности, вероятно, может способствовать его развитию.
Другая возможность — преходящий остеопороз тазобедренного или коленного сустава, который может возникнуть — хотя и редко — в результате беременности. Это может даже вызвать перелом. Остеопороз — это потеря костного вещества, что делает кости хрупкими и подверженными переломам. Это распространено среди женщин в постменопаузе и у тех, кто в течение нескольких месяцев принимал высокие дозы стероидов.
Причина остеопороза при беременности точно не известна; Тем не менее, этот тип остеопороза также поддается лечению кальцием, витамином D и бисфосфонатами — такими препаратами, как алендронат (Fosamax) или ризедронат (Actonel).
В редких случаях у молодых женщин развивается ранний остеоартрит коленного сустава, который поражает нижнюю часть надколенника (коленную чашечку), вызывая разрушение хряща. Этот тип остеоартрита известен как хондромаляция надколенника, что буквально означает «размягчение хряща надколенника». Боль, вызванная хондромаляцией, ощущается за коленной чашечкой. Лечение аналогично лечению других типов остеоартрита — анальгетики, такие как ацетаминофен (тайленол), за которыми следуют НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и напроксен) или коксиб (целекоксиб).Упражнения для поддержания подвижности и силы мышц — важная часть лечения.
Если проблема не исчезнет, вам следует обратиться к ревматологу для полного обследования и, при необходимости, сделать рентген, чтобы поставить правильный диагноз и продолжить лечение.
2 кв. Мне сделали гистерэктомию, но яичники остались. Могу ли я получить яйцеклетку и родить ребенка от суррогатной матери? Какие у меня есть варианты, если я хочу завести ребенка?
— Джули, Калифорния
Да, определенно возможно иметь биологического ребенка (генетически вашего собственного) после гистерэктомии, если у вас все еще есть яичники.Однако есть только один вариант: вы должны пройти медикаментозное лечение, чтобы стимулировать яйценоскость в течение одной-двух недель, после чего яйца можно будет собирать. Яйцеклетки удаляются во время небольшой хирургической процедуры под анестезией, а затем оплодотворяются спермой вашего партнера in vitro (то есть вне тела, в лаборатории). Полученный эмбрион затем имплантируется суррогатной матери.
В большинстве штатов суррогатное материнство разрешено, но важно сначала проконсультироваться с опытным юристом по усыновлению и суррогатному материнству.Другие варианты рождения ребенка включают оплодотворение донорских яйцеклеток спермой вашего партнера (но биологически такой ребенок не ваш собственный) или усыновление.
Узнайте больше в Центре беременности повседневного здоровья.
Боль в суставах после беременности — причины, восстановление и домашние средства
Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами.Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]
.Последнее обновление
Беременность предоставляет вам разнообразную информацию о вашем собственном теле, позволяя вам смириться с изменениями, которые произошли за весь период. Однако есть множество других изменений, которые происходят и после рождения ребенка. Многие матери испытывают боль в бедрах даже после операции и обнаруживают, что странное ощущение шатания в коленях сохраняется даже после того, как ребенок выйдет из их утробы.Боль в суставах после родов — это еще одна стойкая и острая боль, от которой можно внезапно почувствовать себя старым.
Что вызывает боль в суставах после родов?
Это некоторые причины, по которым матери сталкиваются с болями в суставах после родов.
- Основная причина, по которой большинство матерей сталкивается с острой болью в суставах после родов, — это увеличение веса во время беременности. Вес ребенка продолжает увеличиваться на протяжении всей беременности, и организм изо всех сил старается нести этот вес.Боль — результат того, что тело смирилось с завершением родов.
- Некоторые матери более восприимчивы к болям в суставах после беременности из-за таких проблем, как хроническая боль и артрит. Это еще больше усиливает боль в суставах.
- Если у вас ранее были травмы сустава и копчика, после родов они могут перерасти в сильную боль в суставах.
- Во время беременности и родов выделяются гормоны, которые важны для безопасности матери и ребенка.Эти гормоны вызывают расслабление связок тела, позволяя матери нести вес ребенка и проводить успешные роды. После завершения родов связкам требуется некоторое время, чтобы вернуться в исходное положение. Это, как следствие, приводит к боли в суставах.
- Если женщина не занимается спортом регулярно во время беременности или если она сталкивается с проблемами, связанными со здоровьем, или травмами, которые мешают ей заниматься спортом, риск возникновения боли в суставах после родов достаточно высок.
Сколько времени нужно, чтобы оправиться от боли в суставах после родов?
Как и в случае любого другого вида выздоровления, продолжительность выздоровления во многом зависит от здоровья человека. В общем, боли в суставах длятся несколько недель или около того. Известно, что в некоторых крайних случаях они могут длиться от четырех до шести месяцев. Если у матери была хорошая беременность и здоровые роды, и она может вернуться к правильному питанию и диетическим рекомендациям в сочетании с правильной структурой упражнений, ее шансы на выздоровление от боли выше.При улучшении оказания медицинской помощи и устранении ранее причиненных травм и состояния здоровья продолжительность этого времени может быть еще больше сокращена.
Во время кормления грудью необходимо следить за тем, чтобы поддерживать правильную позу при грудном вскармливании, не поднимать ребенка с очень низкого положения, удобно держать ребенка и удерживать его в течение более коротких периодов времени. Пренебрежение ими может усилить боли в суставах и вызвать боль в крестцово-подвздошных суставах после беременности.
Домашние средства
Специального метода лечения послеродовой боли в суставах как такового не существует.Однако определенные меры и средства могут помочь уменьшить боль.
- Регулярно выполняйте легкие упражнения. Это не обязательно формальные упражнения, потому что главное — поддерживать тело в активном состоянии. Это элементарно контролировать боль в суставах. Следует отдавать предпочтение упражнениям, не оказывающим давления на суставы, например плаванию. В любом случае лучше всего проконсультироваться со специалистом, прежде чем придерживаться какого-либо графика упражнений.
- Для снятия боли можно прибегнуть к классической технике горячего и холодного.Постепенное облегчение может принести использование пакетов с горячей водой, принятие ванны с горячей водой в ванне и использование пакетов со льдом для облегчения боли в суставах. Не прикладывайте горячие пакеты или пакеты со льдом непосредственно к обнаженной коже. Оберните их полотенцем и приложите к пораженному участку.
- Нет ничего лучше фантастического массажа тела. Сделайте массаж суставов самостоятельно или наймите специалиста, который сделает вам отличный массаж. Вы можете использовать определенные масла или мази, которые, как известно, уменьшают боль в суставах.
- Были случаи, когда некоторые женщины находили сильное облегчение от боли в суставах, прибегая к методам иглоукалывания.Это можно сделать прямо дома, если вы хорошо с ними разбираетесь. Кроме того, всегда рекомендуется посоветоваться с врачом или экспертом.
Все боли, возникающие после родов, являются частью естественного процесса, происходящего на протяжении всей беременности. Организм претерпел огромные изменения за девять месяцев, и на протяжении всей беременности возникали экстремальные условия. Как только вы дадите ему время для восстановления и правильного баланса между расслаблением и активностью, боль начнет утихать и принесет вам облегчение.Если боль усиливается или вы начинаете наблюдать изменения в своем теле, которых раньше не видели, обратитесь к врачу, чтобы исключить какие-либо послеродовые осложнения или получить обезболивающее.
Также читайте: Послеродовая боль в спине
Причины и советы по управлению
После беременности женщина может испытывать боли в конечностях и суставах. Если вы молодая мама и испытываете боли в суставах, скорее всего, у вас послеродовой артрит.Тело женщины претерпевает множество изменений во время и после беременности, и боль в суставах после родов, вероятно, может вызвать у вас слезы на глазах и разочарование. Однако артрит — это заболевание, которое поддается лечению. Прочтите эту статью, чтобы узнать, почему у некоторых женщин может быть артрит после беременности и как вы можете справиться с болью при артрите.
Что такое артрит?
Боль в суставах обычно называют артритом. Однако он охватывает широкий спектр заболеваний.Известно, что существует около 100 или даже более ревматоидных состояний, вызывающих боль в костях и значительно влияющих на соединительные ткани. Типичные симптомы артрита — боль и скованность в суставах. У некоторых людей артрит развивается внезапно, у других это обычно постепенный процесс. И взрослые, и дети подвержены артриту.
Каковы причины артрита после родов?
Женщины часто испытывают боль при артрите после беременности.Ниже приведены причины, по которым у женщин может быть артрит после родов.
- Женщины, у которых до беременности был артрит, могут получить облегчение во время беременности. Это потому, что их иммунная система может отключиться во время беременности, и симптомы артрита могут исчезнуть. Однако после родов эти симптомы могут появиться снова.
- Обычно после беременности иммунная система женщины становится сверхактивной. Это увеличивает риск заражения аутоиммунными заболеваниями.Ревматоидный артрит — один из них. В этот период гиперактивная иммунная система может посылать сигналы о нападении на предметы или определенные продукты, которые не являются вредными. Весь этот процесс может вызвать множество аллергий в организме, а у некоторых из вас также может возникнуть воспаление. Это воспаление может потенциально повредить ваши кости и другие ткани.
Как лечить артрит после родов
Уход за новорожденным во время телесных болей может быть сложной задачей для матери.Артрит может поразить любого, независимо от возраста. Беременные женщины более подвержены ревматоидному артриту, а те, у кого постнатальный артрит, страдают больше, поскольку они все еще восстанавливаются после родов. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с почтовым артритом:
- Если до беременности вы страдаете определенными видами артрита, например ревматоидным артритом, фибромиалгией, волчанкой, подагрой и т. Д., Вы должны информировать своих врачей об этих состояниях. Это поможет врачу составить для вас конкретный план лечения послеродового артрита.Некоторые из лекарств, которые рекомендуются от артрита, могут быть небезопасными, когда вы кормите грудью. Поговорите со своим врачом и сообщите ему, что вы кормите грудью. Он предоставит вам лекарства, наиболее подходящие для вашего состояния.
- Если вы испытываете боль в суставах, вы должны изменить свой рацион, чтобы минимизировать симптомы артрита. После беременности ваша иммунная система заставит ваше тело по-разному реагировать на определенные условия и продукты.Выявление этих триггеров — ключ к избавлению от артрита. Поговорите со своим диетологом и врачом и постарайтесь соблюдать план послеродовой диеты, который поможет вам эффективно управлять артритом. Употребление свежих фруктов и овощей может помочь вам справиться с артритом. Замечено, что отказ от некоторых продуктов питания, таких как пшеница, рожь, свинина и говядина, может облегчить ревматоидный артрит после рождения ребенка.
- Если у вас избыточный вес, или вы страдаете диабетом, гипертонией или и тем, и другим, тогда у вас повышенный риск развития артрита.Ведение послеродового артрита начинается еще при планировании беременности. Поговорите со своим врачом и убедитесь, что у вас здоровый вес на протяжении всей беременности. Если вы уже родили, примите меры, чтобы похудеть во время беременности постепенно, сочетая здоровую диету и упражнения. Избыточный вес может оказывать большее давление на суставы. Итак, поддерживайте здоровый вес на протяжении всей беременности.
Когда у вас появится ребенок, ваша жизнь может полностью измениться. Уход за ребенком и борьба с послеродовым артритом могут быть трудными.Но, зная об этом состоянии, вам будет легче справиться с симптомами артрита. Здоровая диета — важный фактор, который может помочь снизить угрозу развития послеродового артрита.
Также читают:
Причины возникновения боли в суставах после родов
Способы предотвращения боли в спине после беременности
Как избавиться от боли после родов
Болезненность в коленях через четыре месяца после родов
Вопрос
У меня родился ребенок четыре месяца назад, и с тех пор у меня очень сильно болели колени, когда я сажусь или приседаю, чтобы что-то поднять.Они также издают треск.
Я все еще на камень тяжелее, чем был до рождения ребенка, и он, конечно, стал еще одним камнем по весу, который я ношу с собой.
Мне сказали, что это может быть гормональный фон, но буду благодарен за ваш совет.
Ответ
Ваши симптомы могут быть связаны с рядом факторов.
Как вы отметили, два камня — это немалый дополнительный груз, который нужно носить с собой в течение большого количества времени изо дня в день.
Уровень гормона прогестерона повышается более чем в три раза по сравнению с нормальным уровнем во время беременности.
Он отвечает за расслабление мышц и позволяет тазу и влагалищу справляться со значительными изменениями формы, необходимыми для родов.
Ваши суставы нуждаются в мышцах для поддержки, и даже через четыре месяца после счастливого события, возможно, у вас все еще будет повышенная подвижность суставов по сравнению с тем, что было до беременности.
Трещины, которые вы описываете, могут быть вызваны ослаблением связок колена, чем обычно.
Эти симптомы обычно уменьшаются со временем, когда ваши гормоны приходят в норму, вам удается немного похудеть, и ваш ребенок становится более подвижным, вероятно, именно в таком порядке.
Если боль сильная и ваши колени опухают или подгибаются, я бы посоветовал вам попросить вашего врача осмотреть их и высказать свое мнение.
С уважением
Медицинская бригада NetDoctor
Последнее обновление
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Почему болят колени после беременности?
Мы знаем, что беременность и новое материнство могут серьезно сказаться на организме. Трещины на сосках, боли в спине, расслоение живота и недержание мочи — вот лишь некоторые из замечательных вещей, которых мы стараемся избегать! Однако то, что многие молодые мамы не ожидают испытать, — это боль в колене . Несмотря на это, это одна из самых распространенных жалоб на боль, которую я вижу как физиотерапевт, лечащий женщин в послеродовой период.Как и многие другие «обычные» вещи, послеродовая боль в коленях — это не то, с чем нужно просто мириться! Поэтому я постараюсь объяснить, что это такое, почему это происходит и чем вы можете помочь…
Почему болят колени?
Самый распространенный тип боли в коленях у молодых мам вызывается состоянием, известным как пателло-бедренный болевой синдром, что в основном означает «боль под коленной чашечкой». PFPS ощущается в основном в передней части колена — обычно под или по бокам коленной чашечки.У молодых мам боль в коленях обычно вызвана сочетанием трех основных факторов:
Изменения, которые претерпевает ваше тело во время беременности
- Гормоны, выделяемые во время беременности, заставляют ваши связки смягчаться, а таз расширяется, чтобы освободить место для ребенка
- Ваш брюшной пресс во время беременности растягивается и постепенно ослабевает
- Ваша осанка обычно изменяется, включая увеличенный изгиб в нижней части спины или «раскачивание спины», из-за чего ваши брюшные и ягодичные мышцы не могут работать.
Мышечный дисбаланс, который часто возникает в результате беременности
- Более слабые мышцы живота (поперечные, прямые и косые)
- Слабые отводящие и разгибатели бедра (ягодичные мышцы)
- Более напряженные боковые мышцы бедра, такие как подвздошно-большеберцовая связка и боковые четырехглавые мышцы
Виды деятельности, которые вы выполняете в качестве мамы, создают большую избыточную нагрузку на пателло-бедренный сустав
- При сидении для кормления / кормления ваши колени сгибаются в течение длительного периода времени
- Покачивание и подпрыгивание, чтобы успокоить ребенка, обычно требуют большого веса и мини-приседаний
- Приседание на корточки и опускание на колени для подъема и опускания пузыря с пола / шезлонг создает большую нагрузку на коленные суставы и снижает длину квадрицепсов
- Подъем капсул и толкание детских колясок (особенно в гору / по лестнице) значительно увеличивает нагрузку на коленные суставы по сравнению с простыми перемещениями собственного веса.
Итак, чего мне следует избегать, если у меня болят колени?
Теперь реально, есть много вещей, которых, как молодых мам, просто невозможно избежать (как и большинство вещей в списке выше!) Но важно помнить, что боль в коленях после беременности вряд ли вылечит, если вы ее проигнорируете или если просто «протолкнуть» его ! Вот некоторые из основных действий, на которые вам следует обратить внимание:
- приседания или выпады, особенно с отягощением (гантели или детское!)
- ходьба вверх / вниз по холмам или лестницам, особенно с детской коляской
- чрезмерное стояние на коленях
Если вы заметили связь между тем, как часто вы делаете эти вещи, и болью в коленях, стоит на время изменить / свести к минимуму эти действия, чтобы увидеть, уменьшится ли боль.
Что я могу сделать, чтобы уменьшить боль в коленях?
Сведение к минимуму отягчающих движений — действительно хорошее начало, но обычно этого недостаточно для полного избавления от боли. Вам следует попробовать:
Получить помощь
Чтобы решить основные проблемы, вызывающие вашу боль, вы должны сначала их идентифицировать! Вам сможет помочь хороший физиотерапевт, имеющий опыт работы с послеродовыми женщинами. Факторы, вызывающие боль в колене, могут сильно отличаться от тех, которые способствуют боли в коленях вашего друга…
Улучшение мышечного дисбаланса
Я обычно даю мамам, страдающим болью в коленях, несколько упражнений, чтобы помочь им справиться с их собственным дисбалансом.Сюда могут входить методы растяжки или расслабления мышц для «напряженных» мышц и укрепляющие упражнения для слабых мышц. Вот короткое видео с несколькими упражнениями, которые я обычно прописываю при послеродовой боли в коленях:
Измените свою технику
По мере того, как ваши мышцы становятся сильнее, вы должны заметить, что ваша боль начинает уменьшаться, однако некоторые упражнения все еще могут усугубить ваши колени. Если, например, вы испытываете боль при приседаниях, попробуйте положить мяч между коленями и сжимать его во время приседания, чтобы задействовать некоторые из мышц, обеспечивающих стабильность таза.Или еще раз взгляните на положение своих колен и попробуйте изменить выравнивание, чтобы увидеть, помогает ли это:
Носите хорошую обувь
Обувь с достаточной амортизацией и поддержкой свода стопы поможет держать колени в правильном положении. Это может быть «быстрым решением» для некоторых женщин, поэтому, если вы проводите много времени босиком или в стрингах, попробуйте еще немного надеть бегуны и посмотрите, уменьшит ли это вашу боль!
Итак, хотя боль в коленях у молодых мам действительно является обычным явлением, это , а не нормальное явление, и с ними нельзя мириться.