Болит подъем стопы сверху: Боль в стопе — причины и лечение

Ушиб подъема стопы.

Совет помещен \»как есть\», в разговорном стиле, и был написан по конкретному поводу, а именно ушиба подъема стопы: \»Тренируясь в зале, произошло легкое столкновение с другой парой. Казалось бы ничего особенного, но тот легкий удар, который я получил, вышиб меня на целый вечер… хотя до конца тренировки я не испытывал особых болей, но как только снял дома ботинки, заболело, да так, что я не смог наступать на больную стопу, и проползал весь вечер на корячках.\» Вы, наверняка, испытывали неприятные ощущения, когда Вам каблуком попадали по подъему стопы.

Стопа (голеностоп) — болючая травма! Но ничего страшного, через день или два будешь в строю! Просто, когда получаешь травму (обычно это сильное растяжение мышц или мышечное воспаление при ушибе), сразу ничего сильного не ощущаешь (это потому что ты разогретый тренировкой), но после тренировки когда \»остываешь\» начинается боль… даже не можешь ходить в этот день!

Это травма, к счастью, проходит быстро! Просто по началу так тяжко и кажется, что на долго, потому что больно! И прекращай прикладывать холод уже, это надо делать в МОМЕНТ ПОЛУЧЕНИЯ подобной травмы. Сейчас полезнее теплые компрессоры, для (ускорения) улучшения обмена веществ в теле и, соответственно, для помощи организму в восстановлении поврежденной мышцы. А холод сейчас только притупляет боль. Дай покой ноге и все будет нормально. Все растяжения и ушибы лечат покоем для тканей, организм сам знает как это лучше сделать. Главное дай ему возможность, не мешай. Не надо ни каких кремов и т.п., разве что тепло в процессе восстановления, для естественного, природного ускорения процесса. Запомни, применяй крема и т.п. \»химию\» в экстренных случаях, разве что завтра тебе выступать на соревнованиях. А так старайся восстанавливаться естественно!

Когда у меня была подобная травма, получил я ее в середине тренировки, я спокойно закончил тренировку, прошел пол пути домой и… дальше друг меня нес на себе… На следующий день я почти не мог ходить, а на третий начал потихоньку тренироваться… даже давал легкую умышленную, но щадящую нагрузку на голеностоп (для ускорения обмена веществ в его тканях). Я не знаю подробно твой случай, но думаю близко к моему. Сейчас у тебя ступня воспалилась и даже чувствуешь невозможность стоять на ней… Так? (\»Да\» — прим. больного).

Так же завтра можешь сделать самомассаж ноги в районе (икры), но не в коем случае не трогай голень в районе боли… это тоже для ускорения обмена веществ в травмированной зоне. А если это сделает красивая женщина — еще лучше поможет! 🙂 Ну, а чем лучше обмен веществ в теле, тем быстрей все проходит и заживает… это древняя истина.

Итак:

Покой мышце
Тепло (время от времени)
Массаж прилегающих тканей

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Больно вставать на ноги после сидения. Лечение

Больно вставать на ноги после сидения. Лечение

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд . Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При интенсивных болях в спине рекомендуется медикаментозное лечение. Оно включает применение противовоспалительных, обезболивающих средств, а также препаратов для улучшения кровообращения непосредственно в позвоночнике. Если интенсивные болевые ощущения в спине устранены, то впоследствии применяется физиотерапевтические методы. Хорошо себя зарекомендовали такие методы лечения, как массаж, лазерное, грязевое лечение, магнитотерапия.

После диагностирования заболевания следует незамедлительно заняться лечением. Современные технологии, оборудование облегчат эту задачу. Только при лечении обязательно стоит учитывать некоторые противопоказания. К примеру, медикаментозное лечение болей в пояснице противопоказано беременным женщинам.

Помощь при острой боли

У многих людей, которые долгое время страдают от остеохондроза, спондилоартроза, спондилеза, протрузии, грыжи межпозвоночного диска, иногда могут возникать интенсивные боли в пояснице. Если ощущения настолько болезненные, что тяжело даже пошевелится, то лучше:

1. Лечь на твердую и идеально ровную поверхность. Только лежачее положение следует принять очень медленно и осторожно. Затем следует принять положение на боку.
2. После того как боль немного утихнет, лечь на спину и положить ноги на стул либо коробку (угол = 90 º) на 15 минут. Таким образом, получится максимально расслабить мышцы спины.
3. После того, как боль в пояснице практически полностью уйдет, можно вставать. Для этого понадобится осторожно и не спеша повернуться на бок и стать на четвереньки. Затем подползти к опоре, ухватится за нее и подняться. При этом спину можно разгибать в последнюю очередь.
4. В конце понадобиться обмотать спину эластичным бинтом либо платком как можно туже. Кроме того, обязательно нужно будет выпить 1 таблетку для снятия боли и незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Острые болевые приступы развиваются внезапно, поэтому так важно знать о правилах оказания первой медицинской помощи самому себе.

Боль в стопе под пальцами. Боли в ступне под пальцами при ходьбе

• Причины
• Диагностика
• Лечение
• Профилактика

Боль в стопе под пальцами при ходьбе вызывается различными причинами. Когда болезненность в ступне возле пальцев длится небольшой период, то можно не волноваться. Если дискомфорт под пальцами на ноге наблюдается регулярно, то высока вероятность того, что в организме человека происходят патологические процессы.

Причины

У человека болят пальцы ног и подушка под ними из-за:

• Изнурительного физического труда. Больше всего перегружается позвоночник, а подошвы с коленными суставами тогда, когда человек бегает, ходит, интенсивно трудится.
• Избыточного веса. Полные люди чаще страдают от проблем с позвоночником, суставами, поскольку стопы ног у них перегружены.
• Несбалансированного питания. Когда болит ступня около пальцев, то высока вероятность того, что организм испытывает дефицит витаминных, минеральных компонентов, включая кальций.
• Эндокринных дисфункций. При нарушенных обменных процессах большой объем минералов организма уходит в кровоток. Поэтому соли кальция с солями иных элементов откладываются в подошве, пациент страдает хондрокальцинозом.
• Генетических отклонений. Человек может быть предрасположенным к патологиям позвоночника и суставов.
• Воздействия пагубных привычек. Если больной курит, злоупотребляет алкоголем, то тканевые структуры подошв становятся менее эластичными, возникают дистрофические процессы, болят подушечки под пальцами ног.
• Низкой двигательной активности. При гиподинамии в организме развиваются застойные процессы, ослаблен мышечный тонус, поэтому болит подошва ноги около пальцев.

Болит стопа чем мазать. Мазь от боли в стопе

Боли в ногах возникают у каждого из нас. Боли могут быть разными: сильными, ноющими, слабыми. Чаще всего этот симптом возникает из-за банальной усталости, физических нагрузок либо же из-за долгих прогулок. Однако есть причины гораздо серьезнее. Например, повреждения суставов, сухожилий, сосудов и тому подобное. В таких случаях необходимо лечение при помощи специальных мазей. Но прежде, чем использовать какую-либо мазь, нужно понять причину болей в ногах.

Когда нужно использовать мази от боли в ногах

Мазей от болей в ногах очень много. Поэтому нельзя наугад выбирать препарат. Нужно для начала разобраться, почему болят ноги. Если причина в заболевании, тогда нужно обратиться к врачу, чтобы он провел обследование и назначил комплексное лечение. Многие заболевания могут вызывать боли в ногах. Давайте рассмотрим некоторые из них:

• Эндартериит – хроническое заболевание, при котором поражаются артериальные сосуды ног. В результате поражения сосуды сужаются, что и приводит к боли. При таком заболевании наблюдается зябкость, онемение ступней или ног, ощущение «мурашек», ощущение боли во время ходьбы или при длительном стоячем положении.
• Атеросклероз – хроническое заболевание, при котором повреждаются сосуды. Чаще всего оно возникает из-за неправильного образа жизни. У больного часто возникают судороги, а также появляется давящая боль при ходьбе.
• Артрит и артроз – заболевания, при котором страдают суставы. У больного отекают конечности и появляется сильная боль в суставах, особенно при длительных нагрузках, перемене погоды и тому подобное.
• Тромбофлебит – заболевание вен. При нем образуются тромбы и воспаляются венозные стенки. У больного отекают ноги и появляется жгучая боль.
• Остеопороз – часто возникает в пожилом возрасте из-за недостатка кальция. Заболевание проявляется судорогами, а также болевыми приступами в икроножной области.
• Миалгия – боль в мышцах, которая возникает при длительных физических нагрузках либо после перенапряжения мышц.
• Варикоз – повреждение клапанной системы вен. При таком заболевании возникает застой крови, а также наблюдается замедленное кровообращение в нижних конечностях. Заболевание сопровождается отечностью ног, ощущением тяжести, зудом стоп, болями.
• Различные травмы (переломы, вывихи, растяжения, ушибы и тому подобное) могут иногда напоминать о себе болевыми ощущениями в ногах. Чаще всего подобные симптомы возникают после длительных пеших прогулок, физических нагрузок, из-за перемены погоды.

Болит подъем стопы сверху. Почему болит подъем стопы

Если вам доводилось во время бега трусцой или прогулки на высоких каблуках буквально замирать на одном месте и рефлекторно поджимать ногу из-за сильной резкой, словно жалящей, судорожной боли в области свода и подъема ноги, значит, вы не понаслышке знаете, что такое метатарзалгия.

Причины:

1. Нарушение природного баланса между плюсневыми костями стопы, которые принимают на себя и перераспределяют вес тела при ходьбе. Малейшие анатомические отклонения, например, когда одна из костей аномально длинная или травмирована, или интенсивные ударные нагрузки на плюсневые кости, постоянно сопровождающие ходьбу и бег (особенно трусцой), могут вызывать боль разной интенсивности в своде и подъеме ноги.
2. Мозоли, натоптыши, трещины на пятках, вросший ноготь, косточка на большом пальце и другие изначально анатомически не предусмотренные образования, которые не позволяют равномерно распределять вес тела по стопе.
3. Плоскостопие – как поперечное, так и продольное.
4. Микротравмы, ушибы, повреждения кожных покровов (порезы, ожоги и др.).
5. Ношение неудобной обуви: слишком тесной или свободной, очень узкой, неправильно подобранной по подъему, без супинатора, с каблуком выше 7см (при постоянном ношении), совсем без каблука (балетки, кеды), очень тугой (характерно для осенней и зимней обуви) или сильно зашнурованной, с жесткой негнущейся подошвой.
6. Сахарный диабет, который может провоцировать невропатические боли в стопе, в том числе в области подъема ноги.
7. Избыточная масса тела.
8. Артрит и другие дегенеративные патологии суставов (например, увеличение головки плюсневой кости).
9. Бег трусцой в жесткой обуви или по жесткому покрытию (бетонному или асфальтному) в разы увеличивает ударную нагрузку на плюсневые кости, что приводит к болевым ощущениям.
10. Пожилой возраст – по мере старения на стопе истончается жировая амортизационная прослойка, что увеличивает нагрузку на плюсневые кости при ходьбе и беге, а значит, и их уязвимость.

Острая боль в стопе без причины. Боль в стопе

Стопа состоит из 26 костей, наиболее важной из которых является рессорная. За счет особенностей строения эта часть тела обеспечивает во время движений мягкую нагрузку на нижние конечности, а также таз и позвоночник. Любые деформации и дискомфортные ощущения в этой области напрямую влияют на физическое здоровье человека. Боль в стопе может быть сигналом о различных заболеваниях, поэтому ее нельзя игнорировать. К примеру, согласно данным статистики, у 80 % детей дошкольного возраста есть нарушения осанки. Иногда они связаны именно с нарушениями в работе нижних конечностей.

Жгучая (острая) боль в стопе без травмы

Во время ходьбы оказывается большая нагрузка на стопу. Иногда люди ощущают дискомфорт, хромают, не могут полностью наступить на ногу. Кроме того, часто возникает жгучая (острая) боль в стопе без травмы. Она может быть интенсивной и длиться всего несколько минут, а может быть хронической. В последнем случае, когда дискомфорт возникает регулярно, от него крайне сложно избавиться.

Такие ощущения могут сопровождаться:

Больному нужно обратиться к врачу для постановки диагноза. Кроме того, можно воспользоваться онлайн-сервисами для определения недомогания. В течение всего нескольких минут программа выдаст вам предполагаемый результат. Так вы сможете понять, насколько серьезна ваша проблема. Основываясь на результате, не следует начинать самолечение. Важно все же обратиться в медицинское учреждение, профессионалы уточнят диагноз и окажут помощь.

Симптом каких заболеваний может быть боль в стопе?

Ощущение дискомфорта в нижних конечностях также может быть признаком различных недугов. К наиболее распространенным среди них относятся:

• Подошвенный фасциит. Он характеризуется неприятными ощущениями по утрам, а также после продолжительного отдыха. У больных часто развивается пяточная шпора .
• Артриты. Обычно они вызваны возрастными изменениями в организме. Осложнением такого недомогания может быть бурсит , то есть воспалительный процесс в сумке голеностопного сустава.
• Доброкачественное разрастание ткани нервов. Это заболевание также называется невромой. Диагностируется чаще всего у женщин. Жгучая боль в стопе наиболее часто возникает при ношении неудобной обуви с узким носком. Со временем начинает казаться, будто между пальцами застрял камень.
• Травмы. Чаще всего боль вызывают вывихи. Они обязательно должны подтверждаться рентгенографией.
• Пяточная шпора. Небольшой нарост не вызывает боли, пока не воспалится. После этого ощущение дискомфорта становится частыми и интенсивными.
• Эритромелалгия. Особенно часто возникает у мужчин после 40 лет. Боль уменьшается, если к пораженному участку стопы прикладывают что-либо холодное.
• Подошвенные бородавки и вросшие ногти. Такие проблемы встречаются у людей, которые носят неправильно подобранную обувь.

Боль в стопе сверху. Какие заболевания проявляются болями

1. Травмы

В процессе жизнедеятельности стопа нередко подвергается травматизации. Например, на ногу падает что-то тяжелое, ступня подворачивается, случаются вывихи, переломы, растяжения и разрывы связок. Сложность травмы определяется при помощи рентгена.

Лечение предполагает:

• вправление вывиха;
• наложение гипса;
• ношение лангеты;
• ношение ортеза.

В 85% случаев обращения к травматологу определяют растяжения. Если лодыжка смещается наружу, причиной того, что болит таранная кость и окружающие ее соединительные ткани, является растяжение, разрыв связок. Человек чувствует сильную резкую боль, моментально возникает отек и гематома. Даже после лечения пациенты отмечают нестабильность сочленения.

Если человек пережил растяжение лодыжки, может развиться вывих мелких косточек на стопе, который медики называют синдромом кубовидной кости. Симптомы – утренние боли, отеки, краснота, боль внешней части ступни, идущая до пальцев. Случается, что человек длительное время живет с этим недугом. Между тем, излечивается он довольно быстро при профессиональном подходе.

Стресс-перелом, то есть миниатюрная трещина какой-то из костей, дает о себе знать несильной болью, которая имеет тенденцию к усилению. Практика показывает, что перелом такого вида характерен для пяточной, плюсневой, ладьевидной костей. Именно для травм характерно состояние, что опухла ступня сверху и болит.

2. Подагра

Боль острого характера в ступне возле пальцев сверху зачастую возникает из-за подагры. Болезнь дает сбой в обмене веществ, при котором из организма плохо выводятся соли мочевой кислоты. Они годами накапливаются в суставах, образуют там целые солевые залежи, повреждают хрящи, выводят из строя суставы. Характерен этот недуг для мужчин, но встречается и у женщин. Обострение проявляется таким острым болевым синдромом, что невозможно терпеть. Без профессионального лечения пациент со временем получает нефункционирующие суставы конечностей.

3. Даже обычные мозоли, если глубоко проросли в подошву; ноготь, вросший в палец; бородавки — могут приводить к боли.

4. Системные заболевания

Распространенный на сегодня недуг, поражающий сочленения, повреждающий сосуды, приводящий к ущемлениям нервов – артрит. Частые разновидности – ревматоидный и дегенеративный артриты. Суставы будут отечны, их работа сведется практически к нулю.

Остеоартроз, т.е. разрушение хрящевой ткани, на конечностях поражает пальцы и голеностопы, потихоньку приводит к разрастанию остеофитов и деформации пальцев.

Остеопороз проявляется болью в ступне во время нагрузки. Заболевание возникает у людей в возрасте, обусловлено:

• нехваткой кальция;
• гормональными дисбалансами.

Диагноз подтверждается аппаратными текстами, лечение состоит в приеме препаратов с кальцием, витаминами, гормонами.

5. Дефекты развития

Различные физиологические отклонения могут быть причиной того, что болит ладьевидная кость стопы, пятки, подъем, наружная часть ступни. Например, врожденная патология – тарзальная коалиция, т.е. срастание костей, приводит к судорогам, неправильной походке. Заболевание с романтичным названием буньон деформирует большой палец. Бурсит этого пальца имеет генетическую предрасположенность. Для исправления дефекта может понадобиться хирургическое вмешательство.

К деформирующим патологиям относятся косолапость и эквинусная стопа. Плоскостопие, к какой бы разновидности не относилось, всегда деформирует ногу, затрудняет движение, ухудшает походку. Боль в верхней части стопы при ходьбе и в покое должна заставить человека обратиться за медицинской помощью.

6. Воспаления

Один из частых воспалительных недугов – подошвенный фасциит. Это патология соединительной ткани, которая проявляется утренними болями. Воспаления суставных сумок, т.е. бурситы, ощущаются болезненными участками возле пальцев и в суставах. Лигаментит и тендинит – воспаления сухожилий и связок — вносят свой вклад в болевой синдром.

7. Инфекционные болезни

Причиной того, что при ходьбе болит ступня не только посередине сверху, но и в других местах, становятся инфекции, например:

• бруцеллез;
• лайм-артрит;
• псевдотуберкулез.

Стрептококки и стафилококки приводят к панарицию, воспалению пальцев. Из-за инфекции за считанные часы палец покраснеет, опухнет, нагноится. Хирургу придется оперативно вскрыть гнойник и обеззаразить его.

После того, как посижу не могу встать на ноги. Остеоартроз — Симптомы лечение

Артроз — наиболее распространенное и одно из древнейших заболеваний суставов, раньше оно считалось «привилегией» людей пожилого возраста. Сейчас же трудно найти человека трудоспособного возраста, не знающего, что такое боли в суставах. Остеоартроз — хроническое заболевание, при котором повреждаются суставы. В первую очередь разрушается хрящ, далее — прилегающая к нему кость и наблюдаются вторичные изменения в виде костных разрастаний (остеофитов), которые в народе называются «отложением солей».

Остеоартроз, симптомы, лечение

Остеоартроз развивается после 35-40 лет, а среди тех, кому за шестьдесят, признаки болезни встречаются почти у 90%. Артроз возникает у мужчин и женщин одинаково часто, за исключением артроза суставов кистей, который десять раз чаще встречается у женщин. Это означает, что у большинства из нас есть шансы заболеть остеоартрозом. Чаще болезнью поражаются суставы, несущие большую физическую нагрузку в течение жизни (коленные, плечевые, тазобедренные).
Хрящевая ткань не имеет сосудов и нервов, поэтому на начальных стадиях болезни пациент ничего не чувствует, и, соответственно, не обращается к врачу. А когда болезнь выходит за пределы хряща (т.е. процесс распространяется на кость), организм сигнализирует болью.

Причины развития остеоартроза

У 50 % больных хрящ имеет генетическую неполноценность. Физическая нагрузка только запускает необратимые изменения в нем.. С каждым новым поколением болезнь начинается на несколько лет раньше и таким образом «молодеет». А еще этому способствует образ жизни. Девушки с очень раннего возраста начинают носить обувь на каблуках (соответственно, не анализируя свои генетические задатки). А при таком положении ноги масса тела преимущественно приходится на пальцы. Итак, перегружается хрящ и формируется болезнь.
Еще одна причина развития болезни — влияние внешних причин: травм — не только переломов, но и вывихов, подвывихов; постоянных физических перегрузок, особенно связанных с поднятием тяжестей; эндокринных расстройств — сахарного диабета, нарушений функции щитовидной железы, климактерического периода. Вообще, хрящ особенно чувствителен к уменьшению в организме женских половых гормонов. Наступает климакс и у многих женщин начинают болеть суставы.
Опасность также представляют врожденные нарушения строения суставов, сосудистые расстройства (атеросклероз), избыточная масса тела. Последний фактор стоит отметить отдельно. Попробуйте несколько часов поносить ведро с водой. А у многих людей избыточный вес значительно больше, чем весит ведро воды.

Симптомы появления остеоартроза

Остеоартроз характеризуется, прежде всего, болью, которая усиливается под воздействием нагрузки, во второй половине дня. Может иметь характер «стартовой» боли: после длительного сидения больному трудно встать и сделать первые несколько шагов, а дальше болевые ощущения стихают. Сустав может болеть при ходьбе по лестнице вниз. Следующее проявление болезни — блокада, или заклинивание сустава. При ходьбе человек ощущает резкую боль, складывается впечатление, что дальше идти не сможет. Но в состоянии покоя болевые ощущения проходят и больной продолжает двигаться. Еще одно проявление — хруст при движениях.

Профилактика и лечение заболевания

Если на возраст, эндокринные, врожденные нарушения повлиять мы не можем, то на другие причины влияние оказать вполне возможно — уменьшить боль, улучшить функцию сустава, предотвратить дальнейшее разрушение хряща. На первое место в профилактике болезни и лечении ставятся физические упражнения и лечебная физкультура. Это важнейший метод терапевтического вмешательства. Гиподинамия (пониженная физическая активность) вследствие боли при остеоартрозе приводит к уменьшению объема мышц, расположенных вокруг сустава, что влечет его дестабилизацию. Физические упражнения необходимы для увеличения мышечной силы и выносливости. Они улучшают гибкость движений в суставе, снижают массу тела, которая является фактором риска заболевания. Полезны езда на велосипеде, плавание (при плавании суставы работают без статической нагрузки на них), ходьба, комплекс упражнений в лежачем положении. Ходить по лестнице (особенно вниз) не желательно.

Болит нога в области стопы сверху: что делать, причины без признаков воспаления

Боли в ногах хотя бы раз беспокоили каждого человека. Причем встречаются они независимо от возраста, болят ноги даже у детей. Особенно часто поражаются стопы, так как именно они выдерживают на себе весь вес человеческого тела. Боли могут быть диффузными или локализованными в каком-то одном отделе.

Кроме пальцев и подошвы, часто болит верхняя часть стопы. Такая проблема может появиться по разным причинам, иногда от нее не получается избавиться домашними методами. Лучше всего обратиться к врачу, который поможет подобрать эффективное лечение. Только это может вернуть способность передвигаться без боли.

Общая характеристика

Стопы человека имеют сложное строение, необходимое для того, чтобы они выполняли свои функции. Большое количество мелких костей, соединенных между собой суставами и связками, создают упругую сводчатую форму стопы. Благодаря этому она пружинит, выполняя роль амортизатора. Такая форма обеспечивает поддержание равновесия при ходьбе, а также защиту позвоночника и суставов от тряски и ударов.

Для выполнения своих амортизирующих функций стопа имеет два свода: продольный и поперечный. Продольный свод, который проходит посередине стопы вдоль нее, обеспечивает поддержание равновесия и служит амортизатором при ходьбе, беге и прыжках. Его сводчатую форму поддерживают не только кости, которые расположены особым образом, но также множество мышц и связок, проходящих по подошве и верхней части стопы.

Поперечный свод, расположенный в переднем отделе под пальцами, обеспечивает пружинистые функции при отталкивании ногой от поверхности. И также он помогает поддерживать равновесие тела. Именно на него приходятся основные нагрузки при прыжках, беге, ношении высоких каблуков.

Но сложное строение стопы имеет не только положительные стороны. Из-за этого этот отдел опорно-двигательного аппарата очень уязвим. Стопы подвергаются повышенным нагрузкам, частым травмам. Кроме того, на их состоянии отражаются любые нарушения в сердечно-сосудистой системе или обмене веществ. Поэтому так часто у людей болят ноги в области стоп. Причем дискомфорт может появиться в любом их отделе. Чаще всего поражается подошвенная часть, так как на нее приходится самая большая нагрузка. Но нередко встречается также боль в верхней части стопы.

Здесь проходит множество мышц и связок, обеспечивающих движение стопы и выполнение ею своих функций. Кроме того, нервные окончания, отвечающие за ее работу, а также кровеносные сосуды тоже располагаются в этом месте. Близость к костным структурам и связкам часто приводит к их ущемлению. Но болезненность может появиться не только при патологиях самой стопы. Нижние конечности всегда подвергаются самым большим нагрузкам, а удаленность их от сердца и головного мозга приводит к тому, что любые нарушения кровообращения или обмена веществ в первую очередь отражаются на ступнях.

Все это может стать причиной болезненных ощущений вверху стопы. Они могут быть острыми или ноющими, появляться только при нагрузке на ногу или продолжаться постоянно. Часто боль сопровождается припухлостью, покраснением. Отек не только ограничивает подвижность, сковывая суставы, но и мешает носить привычную обувь. Эти симптомы сильно ухудшают качество жизни больного, лишая его способности к передвижению и снижая работоспособность.

Причины

Из-за сложного строения стопы болеть могут мышцы, связки, суставы, боль может появиться из-за поражения нервов или сосудов. Если она локализуется именно в верхней части стопы, для этого есть множество причин. Это могут быть травмы, заболевания суставов и мягких тканей, неврологические патологии, нарушение кровообращения, а также элементарное переутомление.

Причем именно повышенные нагрузки являются самой распространенной причиной болей в стопе. Они могут возникнуть после дня, проведенного на ногах, после спортивной тренировки или пешего похода. Часто болят стопы сверху из-за ношения неудобной узкой обуви или высоких каблуков.

У женщин часто боли в этой части стопы появляются после дня, проведенного на высоких каблуках.

Кроме того, подвержены подобным болевым ощущениям люди с вредными привычками, неправильно питающиеся или женщины во время менопаузы. Эти факторы приводят к нарушению питания костных и хрящевых тканей. Недостаток кальция, фосфора, коллагена и других, необходимых для их нормального функционирования веществ, приводит к возникновению различных патологий. Кости становятся более хрупкими, их легко травмировать даже при незначительном воздействии.

Кроме того, существуют также причины болей, связанные с патологиями самой стопы.

Это могут быть такие болезни или состояния:

Почему болят подушечки под пальцами ног

• остеоартроз;
• артрит;
• подагра;
• плоскостопие;
• вальгусная деформация;
• конская стопа;
• пяточная шпора.

Травмы

Часто болезненные ощущения в верхней части стопы появляются в результате травмы. Это может быть ушиб в результате удара ногой обо что-то твердое или падения тяжелого предмета на стопу. Или же растяжение связок из-за повышенных нагрузок, резкого движения или подворачивания ноги. К более серьезным травмам относятся вывихи суставов, трещина или перелом кости, разрыв связок или мышечных волокон. Причем повреждение может локализоваться не только в верхней части стопы. Боль и отек может распространяться на эту область от средней ее части, подошвы, голеностопного сустава или пальцев.

Артроз

У пожилых людей боль в стопе может быть связана с развитием дегенеративно-дистрофических процессов в суставах. Чаще всего поражаются артрозом мелкие сочленения пальцев ног. Они имеют очень тонкую хрящевую прослойку, которая может начать разрушаться при малейших нарушениях обмена веществ. Особенно часто страдают от артроза пальцев женщины, любящие носить высокие каблуки. Часто затрагивает дегенеративный процесс также голеностопный сустав. Он может поражаться у людей, длительное время проводящих на ногах или у спортсменов.

Боли при артрозе локализуются именно в верхней части, часто также болит подъем стопы. Сначала они несильные, возникают только при физической нагрузке. Постепенно разрушение хрящевой ткани отражается на состоянии костей, начинают расти остеофиты. Из-за этого боли усиливаются, могут стать постоянными. Появляется отек, суставы деформируются, движение в них ограничивается.

Артрит

Суставы стоп могут поражаться также воспалительными патологиями, самой распространенной из которых является артрит. Патология вызывает появление сильной болезненности в верхней части стопы. При этом развивается сильный отек, кожа краснеет, может подняться температура тела. Характерным симптомом артрита является ограничение подвижности, особенно сильно ощущающееся после сна.

При хронической форме заболевания дискомфорт и болезненность могут пройти через некоторое время, возникая снова при нагрузке. Острая же форма артрита приводит к появлению постоянных мучительных болей, которые сильно ограничивают подвижность больного.

Сильные боли, отек и покраснение кожи появляются при артрите.

Существует несколько разновидностей этого заболевания в зависимости от причины, его вызвавшей:

• Реактивный артрит может появиться в любом суставе ступни. Воспаление развивается как реакция на инфекционное заболевание, перенесенное недавно пациентом.
• Ревматоидный артрит редко поражает только суставы стопы. Обычно воспаляются многие сочленения, при этом сильно ухудшается общее состояние больного.
• Подагрический артрит развивается из-за отложения солей около сустава. Чаще всего такое происходит в области большого пальца. Но иногда отек, покраснение и болезненные ощущения захватывают верх стопы, распространяясь до лодыжки.

Воспалительные патологии

Одной из самых распространенных причин болей в стопе является подошвенный фасциит, более известный, как пяточная шпора. Это заболевание характеризуется воспалением связки, которая проходит по подошве. Несмотря на это, болезненность часто ощущается в верхней части стопы. Это связано с тем, что при ходьбе человек не опирается на пятку из-за болей. Поэтому мышцы, управляющие пальцами, испытывают повышенные нагрузки.

Воспаление может также затронуть сухожилие разгибающей мышцы. Оно проходит по верхней части стопы и отвечает за поднятие передней части стопы вверх. Такая патология называется тендинитом. Возникает она из-за повышенных нагрузок, ношения неудобной обуви, длительного пребывания на ногах. Кроме болезненных ощущений, все воспалительные заболевания сопровождаются отеком и покраснением, повышением местной температуры и ограничением движений в близлежащих суставах.

Деформации стоп

Есть также такие патологии, при которых появляются только боли без признаков воспаления. Самой распространенной из них является вальгусная деформация стопы. Так называют разновидность поперечного плоскостопия, при котором деформируется большой палец. Нарушение амортизационных функций стопы в результате этого приводит к неправильному распределению нагрузки. Поэтому боли появляются не только в области деформированного пальца, но и в верхней части стопы, где проходят мышцы, отвечающие за его движение.

Плоскостопие тоже является причиной того, что у человека болит стопа сверху. Связано это с потерей амортизационных функций из-за уплощения продольного свода. При этом каждый шаг вызывает сильное напряжение мышц, сотрясение, повышенную нагрузку на суставы. Это приводит к болям не только в подъеме, страдают от плоскостопия коленные и тазобедренные суставы, а также позвоночник.

Косолапость – это более редкая патология. Она может быть врожденной или появляется в результате травмы. При косолапости человек опирается на стопу только с внешней стороны. Это приводит к сильному перенапряжению мышц, что становится причиной болезненных ощущений. Кроме того, вызвать их могут деформации костей и суставов, происходящие из-за того, что нагрузка на них распределяется неправильно.

Еще реже встречается такая патология, как конская стопа. Ее характеризует стойкое подошвенное сгибание. Стопа выгнута вверх, а при ходьбе человек опирается только на пятку и пальцы. Из-за этого любая нагрузка вызывает появление сильных болей в этих участках и вверху стопы.

Плоскостопие часто становится причиной болей в верхней части стопы.

Другие патологии

Стопы часто болят у диабетиков. Это связано с поражением кровеносных сосудов. Питание тканей нарушается, возникают плохо заживающие язвы, нога распухает. Такое состояние, которое называется диабетическая стопа, является причиной болезненных ощущений.

Сильная боль в верхней части стопы возникает при наличии кисты ганглия. Это образование, представляющее собой мешочек, наполненный жидкостью, чаще всего начинает расти после травмы. Оно может быть безболезненным, боли появляются, когда киста прижимается костями или мышцами, трется об обувь. Подобной доброкачественной опухолью является гигрома. Она тоже неопасна, но может вызвать болезненные ощущения.

Лечение

Некоторые люди считают, что могут самостоятельно определить, что делать при болях в стопах. Они пьют анальгетики, втирают обезболивающие мази. Иногда такой подход оказывается эффективным, и боли действительно проходят. Это возможно, если появились они после переутомления или легкой травмы. Но не всегда такое лечение действует. В большинстве случаев только комплексное обследование и специальная терапия, назначенная врачом по его результатам, может помочь.

Ведь без устранения причины болезненных ощущений они будут возвращаться снова. Поэтому сначала нужно определить, почему появилась боль, а потом уже выбирать методы лечения. Но все же одновременно с обследованием может потребоваться проведение симптоматической терапии. Ведь болезненные ощущения могут быть очень сильными.

Есть несколько терапевтических методов, которые применяются при любых патологиях. Прежде всего, это иммобилизация. При серьезных повреждениях или деформациях стопы это может быть жесткий ортез или гипсовая повязка. В остальных случаях – мягкий бандаж, эластичный бинт или ортопедическая обувь. Часто также рекомендуется пользоваться тростью или костылями при ходьбе. Это поможет избежать обострения болей, прогрессирования воспалительного процесса, а также способствует более быстрому восстановлению тканей.

Кроме того, лечение болей в стопе не обходится без лекарственных препаратов. Обычно это анальгетики или нестероидные противовоспалительные средства. Они помогают снять болезненность и уменьшить воспалительный процесс. Применять такие препараты лучше всего в таблетках или мазях. Но при сильных болях назначаются инъекции, например, новокаиновая блокада или введение кортикостероидов.

После того как определена причина болезненности, назначается специфическая терапия. При наличии инфекции это антибиотики, при артрозе – хондропротекторы. И также могут быть назначены миорелаксанты, сосудорасширяющие средства, витаминные препараты. Но нельзя выбирать средства терапии самостоятельно, только врач может решить, чем лечить боли в стопе.

Дополнительно применяются также другие методы консервативной терапии. Это физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика, массаж. Эффективно иглоукалывание, прохладные ножные ванночки, грязевые аппликации. При некоторых патологиях основным методом лечения становятся ортопедические приспособления для фиксации стопы в правильном положении, в других случаях важна особая диета. Поэтому не стоит заниматься самолечением, только врач может определить, какие методы будут более эффективны.

Боли в верхней части стопы могут показаться несерьезной патологией, особенно если нет отека или изменения цвета кожи. Но они не только снижают работоспособность человека. Без правильного лечения такие патологии могут вызвать серьезные последствия, вплоть до невозможности наступить на ногу.

Загрузка…

Боль в ступне ноги сверху

Автор admin На чтение 20 мин Просмотров 574 Опубликовано 08.08.2021

Боли в ногах хотя бы раз беспокоили каждого человека. Причем встречаются они независимо от возраста, болят ноги даже у детей. Особенно часто поражаются стопы, так как именно они выдерживают на себе весь вес человеческого тела. Боли могут быть диффузными или локализованными в каком-то одном отделе. Кроме пальцев и подошвы, часто болит верхняя часть стопы. Такая проблема может появиться по разным причинам, иногда от нее не получается избавиться домашними методами. Лучше всего обратиться к врачу, который поможет подобрать эффективное лечение. Только это может вернуть способность передвигаться без боли.

Общая характеристика

Стопы человека имеют сложное строение, необходимое для того, чтобы они выполняли свои функции. Большое количество мелких костей, соединенных между собой суставами и связками, создают упругую сводчатую форму стопы. Благодаря этому она пружинит, выполняя роль амортизатора. Такая форма обеспечивает поддержание равновесия при ходьбе, а также защиту позвоночника и суставов от тряски и ударов.

Для выполнения своих амортизирующих функций стопа имеет два свода: продольный и поперечный. Продольный свод, который проходит посередине стопы вдоль нее, обеспечивает поддержание равновесия и служит амортизатором при ходьбе, беге и прыжках. Его сводчатую форму поддерживают не только кости, которые расположены особым образом, но также множество мышц и связок, проходящих по подошве и верхней части стопы.

Поперечный свод, расположенный в переднем отделе под пальцами, обеспечивает пружинистые функции при отталкивании ногой от поверхности. И также он помогает поддерживать равновесие тела. Именно на него приходятся основные нагрузки при прыжках, беге, ношении высоких каблуков.

Но сложное строение стопы имеет не только положительные стороны. Из-за этого этот отдел опорно-двигательного аппарата очень уязвим. Стопы подвергаются повышенным нагрузкам, частым травмам. Кроме того, на их состоянии отражаются любые нарушения в сердечно-сосудистой системе или обмене веществ. Поэтому так часто у людей болят ноги в области стоп. Причем дискомфорт может появиться в любом их отделе. Чаще всего поражается подошвенная часть, так как на нее приходится самая большая нагрузка. Но нередко встречается также боль в верхней части стопы.

Здесь проходит множество мышц и связок, обеспечивающих движение стопы и выполнение ею своих функций. Кроме того, нервные окончания, отвечающие за ее работу, а также кровеносные сосуды тоже располагаются в этом месте. Близость к костным структурам и связкам часто приводит к их ущемлению. Но болезненность может появиться не только при патологиях самой стопы. Нижние конечности всегда подвергаются самым большим нагрузкам, а удаленность их от сердца и головного мозга приводит к тому, что любые нарушения кровообращения или обмена веществ в первую очередь отражаются на ступнях.

Все это может стать причиной болезненных ощущений вверху стопы. Они могут быть острыми или ноющими, появляться только при нагрузке на ногу или продолжаться постоянно. Часто боль сопровождается припухлостью, покраснением. Отек не только ограничивает подвижность, сковывая суставы, но и мешает носить привычную обувь. Эти симптомы сильно ухудшают качество жизни больного, лишая его способности к передвижению и снижая работоспособность.

Причины

Из-за сложного строения стопы болеть могут мышцы, связки, суставы, боль может появиться из-за поражения нервов или сосудов. Если она локализуется именно в верхней части стопы, для этого есть множество причин. Это могут быть травмы, заболевания суставов и мягких тканей, неврологические патологии, нарушение кровообращения, а также элементарное переутомление.

Причем именно повышенные нагрузки являются самой распространенной причиной болей в стопе. Они могут возникнуть после дня, проведенного на ногах, после спортивной тренировки или пешего похода. Часто болят стопы сверху из-за ношения неудобной узкой обуви или высоких каблуков.

Кроме того, подвержены подобным болевым ощущениям люди с вредными привычками, неправильно питающиеся или женщины во время менопаузы. Эти факторы приводят к нарушению питания костных и хрящевых тканей. Недостаток кальция, фосфора, коллагена и других, необходимых для их нормального функционирования веществ, приводит к возникновению различных патологий. Кости становятся более хрупкими, их легко травмировать даже при незначительном воздействии.

Кроме того, существуют также причины болей, связанные с патологиями самой стопы. Это могут быть такие болезни или состояния:

• остеоартроз;
• артрит;
• подагра;
• плоскостопие;
• вальгусная деформация;
• конская стопа;
• пяточная шпора.

Травмы

Часто болезненные ощущения в верхней части стопы появляются в результате травмы. Это может быть ушиб в результате удара ногой обо что-то твердое или падения тяжелого предмета на стопу. Или же растяжение связок из-за повышенных нагрузок, резкого движения или подворачивания ноги. К более серьезным травмам относятся вывихи суставов, трещина или перелом кости, разрыв связок или мышечных волокон. Причем повреждение может локализоваться не только в верхней части стопы. Боль и отек может распространяться на эту область от средней ее части, подошвы, голеностопного сустава или пальцев.

Артроз

У пожилых людей боль в стопе может быть связана с развитием дегенеративно-дистрофических процессов в суставах. Чаще всего поражаются артрозом мелкие сочленения пальцев ног. Они имеют очень тонкую хрящевую прослойку, которая может начать разрушаться при малейших нарушениях обмена веществ. Особенно часто страдают от артроза пальцев женщины, любящие носить высокие каблуки. Часто затрагивает дегенеративный процесс также голеностопный сустав. Он может поражаться у людей, длительное время проводящих на ногах или у спортсменов.

Боли при артрозе локализуются именно в верхней части, часто также болит подъем стопы. Сначала они несильные, возникают только при физической нагрузке. Постепенно разрушение хрящевой ткани отражается на состоянии костей, начинают расти остеофиты. Из-за этого боли усиливаются, могут стать постоянными. Появляется отек, суставы деформируются, движение в них ограничивается.

Артрит

Суставы стоп могут поражаться также воспалительными патологиями, самой распространенной из которых является артрит. Патология вызывает появление сильной болезненности в верхней части стопы. При этом развивается сильный отек, кожа краснеет, может подняться температура тела. Характерным симптомом артрита является ограничение подвижности, особенно сильно ощущающееся после сна. При хронической форме заболевания дискомфорт и болезненность могут пройти через некоторое время, возникая снова при нагрузке. Острая же форма артрита приводит к появлению постоянных мучительных болей, которые сильно ограничивают подвижность больного.

Существует несколько разновидностей этого заболевания в зависимости от причины, его вызвавшей:

• Реактивный артрит может появиться в любом суставе ступни. Воспаление развивается как реакция на инфекционное заболевание, перенесенное недавно пациентом.
• Инфекционный артрит появляется вследствие попадания инфекции непосредственно в сустав. При этом поражается только одно сочленение. Часто такое случается после травмы.
• Ревматоидный артрит редко поражает только суставы стопы. Обычно воспаляются многие сочленения, при этом сильно ухудшается общее состояние больного.
• Подагрический артрит развивается из-за отложения солей около сустава. Чаще всего такое происходит в области большого пальца. Но иногда отек, покраснение и болезненные ощущения захватывают верх стопы, распространяясь до лодыжки.

Воспалительные патологии

Одной из самых распространенных причин болей в стопе является подошвенный фасциит, более известный, как пяточная шпора. Это заболевание характеризуется воспалением связки, которая проходит по подошве. Несмотря на это, болезненность часто ощущается в верхней части стопы. Это связано с тем, что при ходьбе человек не опирается на пятку из-за болей. Поэтому мышцы, управляющие пальцами, испытывают повышенные нагрузки.

Воспаление может также затронуть сухожилие разгибающей мышцы. Оно проходит по верхней части стопы и отвечает за поднятие передней части стопы вверх. Такая патология называется тендинитом. Возникает она из-за повышенных нагрузок, ношения неудобной обуви, длительного пребывания на ногах. Кроме болезненных ощущений, все воспалительные заболевания сопровождаются отеком и покраснением, повышением местной температуры и ограничением движений в близлежащих суставах.

Деформации стоп

Есть также такие патологии, при которых появляются только боли без признаков воспаления. Самой распространенной из них является вальгусная деформация стопы . Так называют разновидность поперечного плоскостопия, при котором деформируется большой палец. Нарушение амортизационных функций стопы в результате этого приводит к неправильному распределению нагрузки. Поэтому боли появляются не только в области деформированного пальца, но и в верхней части стопы, где проходят мышцы, отвечающие за его движение.

Плоскостопие тоже является причиной того, что у человека болит стопа сверху. Связано это с потерей амортизационных функций из-за уплощения продольного свода. При этом каждый шаг вызывает сильное напряжение мышц, сотрясение, повышенную нагрузку на суставы. Это приводит к болям не только в подъеме, страдают от плоскостопия коленные и тазобедренные суставы, а также позвоночник.

Косолапость – это более редкая патология. Она может быть врожденной или появляется в результате травмы. При косолапости человек опирается на стопу только с внешней стороны. Это приводит к сильному перенапряжению мышц, что становится причиной болезненных ощущений. Кроме того, вызвать их могут деформации костей и суставов, происходящие из-за того, что нагрузка на них распределяется неправильно.

Еще реже встречается такая патология, как конская стопа . Ее характеризует стойкое подошвенное сгибание. Стопа выгнута вверх, а при ходьбе человек опирается только на пятку и пальцы. Из-за этого любая нагрузка вызывает появление сильных болей в этих участках и вверху стопы.

Другие патологии

Стопы часто болят у диабетиков. Это связано с поражением кровеносных сосудов. Питание тканей нарушается, возникают плохо заживающие язвы, нога распухает. Такое состояние, которое называется диабетическая стопа, является причиной болезненных ощущений.

Сильная боль в верхней части стопы возникает при наличии кисты ганглия. Это образование, представляющее собой мешочек, наполненный жидкостью, чаще всего начинает расти после травмы. Оно может быть безболезненным, боли появляются, когда киста прижимается костями или мышцами, трется об обувь. Подобной доброкачественной опухолью является гигрома. Она тоже неопасна, но может вызвать болезненные ощущения.

Болевые ощущения, возникающие сверху стопы, вызывают скованность и напряжённость при движении. Отёчность, сопровождающая боли, не дает использовать привычную обувь. В причине помогут разобраться врачи — травматолог, хирург, ортопед или ревматолог — на основании обследований. Рассмотрим причины возникновения болезни.

Причины появления болей сверху стопы

Причиной возникновения боли в стопе сверху и припухлости бывает напряжённый день, проведённый в постоянной пешей ходьбе. В результате, к вечеру мышцы ног переутомлены, а кости вдавливаются и потому болят. Недостаточная физическая активность влечёт за собой ослабевание связок и мышечных тканей, что ведет к вывихам суставов и стопы.

Неправильное питание влияет на состояние костных тканей. Дисбаланс в употреблении пищи, применение диеты, предполагающей питание лишь одним из необходимых элементов, ведет к ломкости и разрушению костей. Риск получить перелом повышается.

У женщин причиной служит природная склонность организма к гормональным изменениям, давление на ноги при беременности, вывод кальция после рождения ребёнка и в результате кормления, а также болезни после менопаузы.

Причины боли в подъёме ног:

• артроз голеностопа;
• плоскостопие;
• подагра;
• артрит;
• травмы в виде ушибов или переломов;
• стопа диабетика;
• лошадиная стопа;
• вальгусное искривление;
• шпора на пятке;
• воспалительные процессы гнойного характера;
• маршевая стопа.

Лишний вес провоцирует как боль стопы в подъёме, так и возникновение ряда других серьёзных заболеваний. Причина в превышении нагрузок на ступню.

Артроз голеностопа

Причины боли в подъёме стопы могут быть в заболевании дистрофического типа, разрушающем хрящевые ткани пальцев ног. Болезнь проявляется хрустом и болит подъём стопы. При прогрессе болезни, образования на костной ткани увеличиваются, усиливается боль, нога постоянно опухает. Пальцы подвергаются самопроизвольным вывихам.

Плоскостопие

Заболевание как врождённое, так и приобретённое. Часто образуется в детском и подростковом периоде из-за слабых мышц и нагрузок. Оттиск ступни меняет форму. Характерны утомляемость и боль при ходьбе. Стопа болит в области подъёма и подошвы даже при слабой пальпации.

Если заболевание не лечить, боль распространяется на колени, спину, позвоночник. На коже, в местах соединения костей, образуются мозоли.

Подагра

Возникает вследствие нарушений в процессе обмена веществ. Из-за скопления мочевой кислоты появляются наросты, стопа деформируется. Нога в ступне опухает. Сильный болевой синдром проявляется при попытке начать движение. К болезни склонны мужчины старше среднего возраста.

Артрит

Характеризуется разрушительными процессами в суглобах стопы. Появляется припухлость сверху стопы, влияющая на подвижность, проявления болей. При возникновении артрита инфекционного и аллергически-инфекционного типа, повышается температура тела.

Переломы и ушибы

Травмы возникают от удара обо что-либо твёрдое или из-за подъёма и ношения тяжестей. Ушибы характеризуются сильной мгновенной болью и появлением гематом. При переломе возникает припухлость, обширные гематомы. Двигательная функция может сохраняться. Боль из сильной и резкой преобразуется в тупую и ноющую, прогрессирующую при ходьбе.

Стопа диабетика

Недуг проявляется при недостаточном лечении сахарного диабета 1 типа. Вследствие нарушения кровоснабжения и воспалительных процессов в сосудах появляется припухлость на ступне сверху, хромота и боли в ногах.

Лошадиная стопа

Носит характер врождённой или приобретённой аномалии и характеризуется изгибом подошвы в голеностопе стойкого характера. Больной способен ходить, опираясь только на одну часть стопы: пятку, носок или бок подошвы.

• сбои в развитии эмбриона;
• сужение сустава голеностопа;
• повреждения в зоне седалищного нерва;
• заболевание полиомиелитом;
• полиневрит;
• гемипарез спастического характера.

Появляются грубые кожные складки сверху стопы, болезненность в месте постоянной опоры. Все составные части стопы претерпевают изменения.

Вальгусное искривление

Частота возникновения этого заболевания у женщин выше, чем у мужчин. Причины – неудобная обувь с зауженностью носка и высоким каблуком. Пальцы находятся под постоянной нагрузкой. Суглобы постепенно выгибаются и образовывают вальгусный угол. В ногах присутствует частая припухлость.

Шпора на пятке

Образовывается по причинам:

• пребывание в положении стоя, работа на ногах;
• частое ношение тяжестей;
• проблема лишнего веса;
• проблемы плоскостопия.

Часто возникает у людей с врождённой слабостью в соединительных мышцах ног.

Боли возникают утром, при начале движения после долгого периода покоя.

Воспалительные процессы гнойного характера

Распространённый вид болезней такого типа — панариций. Воспаление начинается из-за проникновения гнойных бактерий в место перемычек сухожилий, через порезы, занозы или ссадины. Панацирий разделяют на:

Характеризуется острой болью в области подъёма стопы. Повреждённое место опухает, в этом участке кожи повышается температура.

Маршевая стопа

Проявляться болью сверху стопы и возникает из-за непривычных нагрузок на ноги. Часто возникает вследствие ношения тяжестей, хождения по ступенькам.

Часто появляется у солдат в начале службы, после маршировок, откуда и получило название.

Диагностические мероприятия

Установление диагноза не вызывает затруднений. Симптомы ярко выраженны, визуального осмотра врача, прослушивание жалоб и ощупывание места возникновения дискомфортных ощущений, достаточно. Для подтверждения диагноза и выбора метода лечения, проводят обследования:

• процедура рентгеноскопии;
• МРТ;
• УЗИ;
• общий анализ крови и мочи.

Процедуры, осуществляющиеся при помощи аппаратов, позволяют увидеть состояние костных тканей. Общий анализ крови и мочи необходим для установления состояния организма, и выявления патологических процессов и организмов в теле больного.

Лечение болей и припухлостей сверху стопы

Боли и припухлость сверху ступни лечат с учётом причины возникновения дискомфорта в этой области, степени тяжести первопричинного заболевания, и особенности организма больного.

На начальных этапах применяют консервативные подходы в терапии. При фасците, плоскостопии и проблеме маршевой стопы прописывается ношение ортопедической обуви или стелек, помогающих правильному распределению нагрузок. При артрозе и артрите прописываются препараты, включающие анестетики, кортикостероиды, хондропротекторы и антибиотики. При переломах и вальгусной деформации стопы, необходима фиксация повреждённых участков.

Лечат эти болезни с помощью массажа и курсов физиотерапевтических процедур. Хирургическое вмешательство применяется в случаях бесполезности консервативных методов или при запущенных стадиях.

Рекомендация для лечения и профилактики этих болезней — отказ от вредных привычек. Диета, с отказом от жареных, жирных, копчёных и солёных продуктов, благотворно влияет на состояние организма. Важно использовать удобную, не сдавливающую обувь.

Если болит нога в области стопы сверху, что делать, скажет врач после осмотра пациента. Синдром боли в данной части ноги проявляется при различных заболеваниях (остеопороз, варикоз, артроз).

Симптоматика болезней

Боль в подъеме бывает разная по характеру, отличается из-за первопричины симптома. Если боль острая, тогда пациент ощущает дискомфорт на протяжении короткого промежутка времени. Чаще встречаются хронические болевые ощущения, которые беспокоят больного длительное время. Боль распространяется в любую часть стопы. По статистике, около 10% случаев синдрома сопровождаются чесоткой, жжением, неприятными ощущениями. Возможно ощущение онемения, отека. Периодически пациенты наблюдают изменения на коже: пятна, покраснения, высыпания и др.

Возникающая боль в ступне может быть связана не только с заболеваниями нижней части конечности или всей ноги, но и с болезнями всего организма. Диагностика болезни проводится узкопрофильными специалистами. Лечение назначается на основании особенностей течения заболевания.

Терапия остеопороза

Для остеопороза характерны болевые ощущения в области стопы, которые сопровождаются рядом других симптомов. Возникновение боли происходит в моменты спокойствия, но при малейших физических нагрузках они усиливаются. При надавливании на ступню в месте расположения кости пациент ощущает ужасную боль.

Причиной остеопороза является вымывание микроэлементов (кальция, фосфатных веществ) из состава костей. Диагностировать недуг возможно во время проведения ряда исследований. Специалисты склоняются к МРТ (магнитно-резонансной томографии) и КТ (компьютерной томографии) ноги. Также можно использовать рентген, но он является менее эффективным. Перед лечением нужно не только поставить диагноз, но и учесть все особенности организма, сделать анализы, необходимые для выявления аллергических реакций на действующие вещества эффективных лекарственных препаратов.

Остеопороз — серьезный недуг, который нужно лечить в несколько этапов. При обнаружении запущенной стадии болезни, которая сопровождается сильными болями в области ступни, специалисты назначают прием анальгетиков. Данная группа препаратов облегчает болевые ощущения.

Пациентам прописано соблюдать постоянный покой, отказавшись от ходьбы. Подобные меры предосторожности сводят нагрузку ног и стоп до минимума. Во время лечения нагрузка должна практически отсутствовать, так как возможен риск переломов, вывихов и других травм. Врачи рекомендуют принимать витамины группы D, медикаменты с содержанием кальция. Специальное питание рекомендовано для насыщения организма данной группой витаминов.

Терапия остеопороза включает восстановительную гимнастику, физиотерапию (основывается на прогревании костей и их электростимуляции). Подобные манипуляции проводятся при обнаружении острого проявления недуга. Такое лечение несет определенные риски, поэтому его назначают только после полного осмотра пациента специалистом, диагностики, лабораторных исследований.

Варикозное расширение вен

Варикозная болезнь нижних конечностей возникает во время застоя крови в ногах. Это приводит к тому, что вены сильно растягиваются, обуславливая развитие различных патологий. Ранние стадии заболевания характеризуются легкой тяжестью и тянущими ощущениями в ступнях и голенях. В вечернее время пациенты отмечают припухлость в ногах.

Расширение вен и припухлость видно через кожу. Стопы отекают и болят на последних стадиях недуга. Кожа на ногах в эти периоды болезни имеет свойство испытывать кислородное голодание. Это приводит к тому, что возникает темный окрас кожи, появляются патологические пятна, трофические язвы. Лечение варикоза затягивается надолго, так как проблема является достаточно серьезной. Прямое воздействие на вены невозможно, поэтому терапия не оказывает быстрого действия.

При варикозном расширении вен на ногах принимают следующие препараты:

1. Мазь, гель, эмульсия — обеспечивают непрямое, местное воздействие на область с расширенными венами. Обладают ярко выраженным терапевтическим эффектом: снимают тяжесть и ощущение усталости в области ног, успокаивают и мягко утоляют боль. Быстро избавиться от заболевания невозможно, так как через кожу действующие вещества проходят только в маленьком количестве. Влияют мази на близлежащие вены и сосуды. При использовании данного вида медикаментов на ранних стадиях можно полностью вылечиться от недуга.
2. Венотоники — препараты, принимаемые под контролем врача. Устраняют признаки венозной недостаточности. Данная группа препаратов улучшает состояние стенок сосудов и кровоток, поэтому их принимают, если опухла стопа. Венотоники в комбинации с мазями и гелями — прекрасное средство против ухудшения состояния пациента, так как достигается максимальный эффект от лечения.
3. Эндовазальная лазерная коагуляция (ЭВЛК) — один из самых распространенных и эффективных способов терапии при проявлении на коже ног сосудистых сеточек и «звездочек». Данные проявления диагностируют перед возникновением варикоза. Для устранения проблемы достаточно одного воздействия лазером на пораженную область. Для безболезненности процедуры принимают местные обезболивающие средства. На протяжении нескольких недель все следы «звездочек» исчезнут с кожного покрова.
4. Склеротерапия — это специальная процедура для введения в больную вену веществ — склерозантов. Под действием таких препаратов происходит склеивание вены изнутри, что приводит к прекращению ее работы. Таким образом, кровь течет только по здоровым венам, что приводит к восстановлению правильного кровотока. Подобное влияние на кровоток подходит не всем больным варикозным расширением вен. Данная процедура проводится только при маленьких узлах.
5. Озонотерапия — терапия «звездочек» и сосудистой сетки, появляющихся при варикозе. Проведение процедуры: просвет сосуда наполняется озоном, что вызывает его склеивание. Введение озона производится тонкой иглой с применением местного наркоза. Видимый эффект наступает не сразу, а после проведения 3-4 процедур. Лечение проводится до полного излечения стопы.
6. Флебэктомия — считается наиболее действенным методом лечения варикозного расширения вен. Заключается в хирургическом вырезании вены. Ходить после операционного вмешательства можно уже на следующий день. Врачи прописывают постоянную ходьбу в компрессионных колготках для улучшения кровотока в ступне. При проведении операции производится ряд проколов в ноге, которые через 1 год становятся незаметными.

Облитерирующий эндартериит

Это заболевание развивается на протяжении длительного периода жизни человека. По статистике, чаще всего болеют люди в возрасте от 30 до 40 лет. Им очень больно ходить. Врачи диагностируют и другие симптомы:

• болит стопа сверху;
• онемение в области стопы;
• более сильное ощущение холода, при переохлаждении наблюдается жжение в подъеме стопы;
• на кожном покрове проявляются язвенные высыпания, которые являются признаком плохого кровообращения в конечностях;
• слабость и усталость в области стоп;
• хромота;
• опухла стопа.

Лечение данной болезни длительное и неприятное. Это обусловлено недостатком информации и способов терапии облитерирующего эндартериита. Методов терапии недостаточно для полного излечения заболевания, так как используемые способы не могут добиться обратного восстановления соединительной ткани в организме человека. Медикаментозные препараты способны только замедлить развитие облитерирующего эндартериита, облегчив общее самочувствие больного.

Лечение эндартериита основывается на отказе от курения и распивания спиртосодержащих напитков, так как данные процессы оказывают негативное влияние на сосуды человека (вызывают спазмы), что усугубляет состояние пациента. Диету специалисты не назначают, но рекомендуют не переедать. При появлении лишнего веса усиливается влияние и нагрузка на ноги. В таком случае рекомендуется похудеть.

Лечение включает в себя активный образ жизни. Показана ежедневная ходьба (на протяжении 1-2 часов). Даже если больного преследует хромота, все равно нужно ходить минимум 1 час в день. Если появилась сильная боль, тогда нужно остановиться и подождать, пока болевые ощущения не утихнут. Езда на велосипеде и плавание в бассейне — оптимальные виды спорта для восстановления кровообращения в нижних конечностях больного.

При неэффективности вышеописанных методов терапии врачи прибегают к хирургическому вмешательству:

• симпатэктомия — приводит к улучшению кровообращения и снабжению клеток нижних конечностей питательными элементами;
• шунтирование — считается наиболее эффективным методом устранения проблемы;
• тромбинтимэктомия — удаление тромба при перекрытии кровотока;
• ампутация конечности — крайняя мера, производится на последних, запущенных стадиях недуга (при проявлении гангрены, некроза мышечной ткани и других признаков отмирания ноги).

Диабетическая болезнь ног

Диабетическая стопа — это одно из осложнений сахарного диабета, которое не поддается лечению. Диабетической стопой называют изменения в области ступни, если во время сахарного диабета нарушается кровоснабжение конечностей. Заболевание по симптоматике схоже с облитерирующим эндартериитом. Симптомы:

• боль в стопе сверху;
• отеки и припухлости ног;
• хромота при ходьбе;
• язвенные высыпания на кожном покрове;
• онемение ступней;
• слабость и усталость в мышцах.

Вышеописанные признаки — это проявление нарушения кровотока в нижних конечностях. Лечение средней тяжести недуга направлено на устранение первопричины возникновения болезни, избежание нарушений строения стопы. При тяжелой форме заболевания применяют те методы терапии, которые направлены на устранение и лечение симптоматики болезни.

Фасциит в области подошвы

Фасция на подошве — это пластинка, состоящая из соединительной ткани, которая соединяет пяточную кость и головки плюсневых. Данное соединение проходит по всей поверхности подошвы стопы человека. Благодаря фасции происходит укрепление стопы, которое приводит к возможности переносить большие и тяжелые нагрузки.

При длительных нагрузках на фасцию происходит ее перерастяжение. Стопа травмируется и воспаляется. Главным симптомом являются болевые ощущения в ступне при ходьбе. Стопа также сверху и болит. Лечение имеет только консервативный характер:

1. Важно максимально ослабить нагрузку на ступни, исключается небольшая и тяжелая физическая нагрузка. При ходьбе нужно останавливаться и отдыхать каждые 15-30 минут.
2. Ежедневно нужно проводить массаж с чем-то холодным: льдом, мокрым холодным полотенцем. Такие манипуляции снимают раздражение и воспаление.
3. Больному рекомендовано носить специальную обувь, назначенную ортопедом.
4. 2 раза в день нужно мазать ступню мазью или гелем, снимающим болевые ощущения.

Профилактика боли в стопе включает в себя соблюдение режима дня, правильного питания, активного образа жизни.

5 причин боли в верхней части стопы

Хотя боль в верхней части стопы может быть не такой распространенной, как другие проблемы со стопами, существует множество факторов, которые могут способствовать изнурительной боли и травме верхней части стопы и пальцев ног. Падение телефона на ногу — распространенное явление, при котором можно даже сломать палец на ноге, поэтому будьте осторожны.

5 причин боли в верхней части стопы включают следующее:

• Перелом — Небольшие кости стопы могут быть довольно хрупкими, и они могут серьезно пострадать от ударов или падения чего-то тяжелого на ногу.Стрессовые переломы в верхней части стопы также могут быть вызваны снижением плотности кости из-за остеоартрита.
• Обтягивающая обувь — Слишком тесная и тесная обувь может вызвать давление, которое способствует отеку и болезненности в верхней части стопы.
• Системные заболевания — Артрит и другие системные заболевания, такие как заболевание периферических артерий, могут вызывать скопление жидкости вокруг костей и суставов в верхней части стопы. Повреждение нервов при диабетическом воспалении от тендинита также может вызывать боль и дискомфорт.
• Гормональный дисбаланс — Беременные женщины или женщины в период менопаузы часто испытывают боль в верхней части стопы, вызванную гормональными изменениями.
• Просто становишься старше— С возрастом твои кости и мышцы ослабевают, вызывая боль в верхней части стопы.

Если вы испытываете боль и дискомфорт в верхней части стопы, обратитесь к врачу-офтальмологу для постановки правильного диагноза и лечения.

At Your Next Step наша команда сертифицированных ортопедов имеет доступ к передовым технологиям и многолетнему опыту, чтобы помочь диагностировать и лечить различные проблемы со стопами и голеностопными суставами, включая спортивные травмы, боли в суставах, деформации пальцев ног, грибок ногтей. , хроническая боль в сухожилиях и проблемы с кожей.

Д-р Эрик Райсфилд, д-р Марк Ягодич и д-р Ализа В. Эйзен оказывают высококачественную помощь стопам и голеностопным суставам пациентам в районе Большой Филадельфии в наших офисах, удобно расположенных в Ардморе, Паоли и Даунингтауне, штат Пенсильвания. Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы получить дополнительную информацию или назначить встречу.

Четыре способа облегчить боль в верхней части стопы

*Эта статья была первоначально опубликована pt Health, которая является частью семейства Lifemark

Многие проблемы, от костных шпор до стрессовых переломов, могут вызывать боль в верхней части стопы.Если вы долго стоите, носите тесную обувь, бегаете или ходите по неровным поверхностям, причиной боли может быть разгибательный тендинит.

У вас может быть разгибательный тендинит, если верхняя часть стопы болит в средней части, между лодыжкой и подушечкой стопы. Другие симптомы этой распространенной проблемы включают в себя:

• Напряженные икроножные мышцы
• Болезненная точка давления
• Боль в центре стопы
• Отек верхней части стопы
• Синяк, отек или покраснение на верхней части стопы

Если вы считаете, что у вас может быть разгибательный тендинит, вам следует обратиться к квалифицированному физиотерапевту для полного обследования.А пока вот четыре способа облегчить боль в верхней части стопы в домашних условиях.

Отдых и лед для ног

Не пытайтесь тренироваться или преодолевать боль, так как вы можете сделать ее еще хуже. Вместо этого попробуйте дать ноге отдохнуть и использовать холодовую терапию. Прикладывайте холодный компресс или лед, завернутый во влажное кухонное полотенце, на 10 минут каждый час.

Используйте пенопластовый валик, чтобы расслабить напряженные икры

Рассмотрите возможность использования пенопластового валика, чтобы расслабить напряженные икроножные мышцы, так как напряженные икроножные мышцы могут вызывать боль в верхней части стопы.В следующем видео на YouTube показано, как это можно сделать дома.

Приобретите новую обувь или ослабьте шнурки

Ношение слишком тесной обуви или носков является распространенной причиной боли в верхней части стопы. Попробуйте ослабить шнурки на ботинках, если вы их туго завязывали. Если ваша обувь все еще слишком тесная, возможно, пришло время примерить новую пару другого размера.

Обратитесь к физиотерапевту при боли в верхней части стопы

Несмотря на то, что эти советы могут помочь облегчить некоторые из ваших симптомов, осмотр и лечение у квалифицированного физиотерапевта — лучший способ уменьшить боль в долгосрочной перспективе.

Если вы хотите проконсультироваться с клиницистом Lifemark, посетите нашу страницу «Местоположения», чтобы найти клинику рядом с вами, или запишитесь онлайн, чтобы записаться на прием.

У вас стреляющая боль в верхней части стопы?

Тыльный неврит или невралгия — это заболевание стопы, которое проявляется жжением, покалыванием, онемением и острой/стреляющей болью в верхней части стопы. Эта проблема может возникнуть с обычной обувью, а также с более тесной обувью, такой как лыжные ботинки, скальные туфли или коньки.Причина этой болезненной проблемы связана с компрессией или защемлением сенсорного нерва или ветви нерва, расположенной на дорсальной (верхней) части стопы. Давайте рассмотрим анатомию: основные нервы, которые иннервируют кожу тыльной поверхности стопы (идущие изнутри к внешней части стопы): медиальный тыльный кожный нерв, промежуточный тыльный кожный нерв и икроножный нерв. Любой из этих нервов может быть поражен, вызывая боль.

Причины:

Одной из наиболее частых причин спинного неврита/невралгии является давление тесной обуви.Чрезмерное затягивание шнурков или ношение слишком маленькой обуви или обуви с ограниченным пространством для пальцев ног может вызвать сдавление спинных нервов. Чтобы избежать этих проблем, носите обувь соответствующего размера, избегайте обуви с твердыми язычками и выбирайте обувь с мягкими язычками, а также перенаправляйте шнурки, пропуская проушины, чтобы шнурки не пересекали болезненную часть стопы. Нервная боль в верхней части стопы также может быть вызвана структурной аномалией, такой как костная шпора, киста или другое поражение, которое способствует давлению на соседний нерв.

Лечение:

Варианты лечения варьируются в зависимости от первопричины спинного неврита. Как уже упоминалось, смена обуви может уменьшить симптомы. Если причиной является костная шпора на верхней части стопы, может помочь прокладка, но в конечном итоге может быть показано хирургическое вмешательство для удаления костной шпоры. Пациентам с кистой может потребоваться аспирация жидкости и/или инъекция стероидов, чтобы уменьшить кисту и облегчить симптомы. Если это не сработает, можно рассмотреть операцию. В любом случае может помочь неинвазивная лазерная терапия.

Если эти неприятные симптомы кажутся вам знакомыми и присутствуют слишком долго, позвоните нам, чтобы мы могли вам помочь.

Боль в ступне

Почему у меня болит верхняя часть стопы, спросите вы? Ну, в вашей стопе так много костей, сухожилий и мышц. Итак, ответ таков: многие вещи могут вызвать боль в верхней части стопы.

Итак, сегодня мы познакомим вас со многими причинами, по которым у вас может быть боль в верхней части стопы. Но, какой бы ни была причина, пожалуйста, помните.Мы здесь, чтобы помочь вам найти облегчение. Как мы сделали с нашим пациентом С. Беллом, который после недавнего визита поделился: «Dr. Бахманн нашел время, чтобы выслушать меня, и четко сказал мне, какие у меня есть варианты. Он не пытался направить меня к тому или иному и был очень полезным, предлагая, какие методы лечения были доступны для меня. Он не является «универсальным», когда дело доходит до лечения. Я чувствую, что ко мне относились как к личности, и мое лечение было направлено именно на меня».

Готовы выяснить причину боли в верхней части стопы? Просто продолжайте читать, чтобы узнать о возможных причинах.И, если что-то звучит знакомо, обязательно запишитесь на прием в один из наших офисов ортопеда в Спринге, штат Техас, или в Томболе, штат Техас.

Вызвал ли тендинит боль в верхней части стопы?

Тендинит означает воспаление одного из ваших сухожилий. А если тендинит поражает сухожилие передней большеберцовой мышцы (спускается вниз по передней части ноги к верхней части средней части стопы), это может вызвать боль в верхней части стопы.

Если у вас этот тип тендинита, ваша боль в основном проявляется в верхней части средней части стопы.У вас также может быть боль в области подъема стопы, ближе к большому пальцу ноги. Теперь эти симптомы также являются признаками расколотой голени. Это означает, что вам придется прийти в офис для диагностического осмотра.

А если тендинит вызывает боль в верхней части стопы? Обледенение и противовоспалительные препараты могут помочь. Мы также можем порекомендовать некоторую физическую реабилитацию, поскольку определенные упражнения могут уменьшить давление на воспаленное сухожилие. Наконец, поскольку это состояние характерно для высоких дуг, нам может потребоваться подобрать для вас индивидуальные ортопедические стельки.Таким образом, ваша проблема больше не вернется!

 

Стрессовые переломы и боль в верхней части стопы

У вас есть пять костей, называемых плюсневыми, в середине стопы. И они хрупкие, поэтому, если на них слишком сильно надавить, на них могут образоваться крошечные трещины, называемые усталостными переломами.) Этот тип травм очень распространен среди бегунов. Особенно, если вы резко увеличили темп тренировок.

Признаки стрессового перелома плюсневой кости включают серьезный отек.И ваша боль в верхней части стопы проявится прямо над вашими костями. Если стрессовый перелом вызывает вашу боль, вам придется дать упражнениям отдохнуть. И мы, вероятно, поместим вас в прогулочный ботинок, чтобы ваш перелом мог правильно срастись без ухудшения состояния.

Раздражение на верхней части стопы

Иногда боль в верхней части стопы на самом деле является раздражением кожи. (Некоторые бегуны называют это «вампирской болезнью».[i] Это распространенная проблема, если вы зашнуровываете кроссовки слишком туго. Вот почему эта боль в верхней части стопы обычно проявляется там, где язык кроссовок касается стопы.

К счастью, мы можем избавиться от этой боли в ногах с помощью более эффективных методов шнуровки обуви. И пара кроссовок, которые вам подходят. После того, как мы внесем эти изменения, верхняя часть вашей стопы должна чувствовать себя лучше через несколько недель.

Невромы и боль в верхней части стопы

Неврома — это то, как мы описываем опухший или воспаленный нерв. Вы, наверное, слышали о невромах Мортона, которые вызывают боль между пальцами ног и около подушечки стопы.

Но вы также можете получить неврому в передней части стопы, между плюсневыми костями.Боль будет острой и жгучей и может пронзить ногу и пальцы ног. Если у вас неврома, вы можете облегчить боль с помощью более просторной обуви. (Вам действительно нужны пары с пространством в области носка.)

Затем, как только ваша обувь будет на месте, мы нацелимся на это воспаление. Лед и лекарства могут помочь. Но если они этого не сделают, вам может потребоваться дополнительное обследование, чтобы увидеть, является ли боль в верхней части стопы признаком более серьезной проблемы.

Боль в ногах при артрите

Из-за того, что у вас так много костей, ваши ноги очень уязвимы для остеоартрита.Это особенно верно, если вы оказываете сильное давление на эти стопы, так как остеоартрит часто поражает суставы и кости, подвергшиеся травме. Признаки артрита стопы включают боль, отек, тугоподвижность и потерю гибкости стопы.

К сожалению, артрит неизлечим. Но мы можем помочь справиться с вашей болью. И примите меры, чтобы сохранить свою мобильность.

Конечно, мы не сможем помочь, если вы не придете к нам. Вот почему, если вы испытываете какую-либо боль в верхней части стопы, вам следует немедленно записаться на прием.Чем раньше вы приедете, тем быстрее мы сможем предоставить вам необходимое обезболивающее!

 

 

[i] https://www.podiatrytoday.com/keys-identifying-and-treating-vamp-disease

Как использовать кинезио тейп при болях и травмах верхней части стопы

Верхняя часть стопы состоит из множества костей, нервов, связок и сухожилий, которые могут быть затронуты и болезненны. Стопа была создана для устойчивости и мобильности — двух разных и, естественно, исключительных функций.Это требование к стопе требует множества различных «частей», чтобы выполнять свою роль в движении. Большинство видов деятельности в нашей повседневной жизни и нашей спортивной жизни оказывают значительную нагрузку на ноги и могут привести к различным травмам.

Причины и симптомы боли и травм в верхней части стопы

Боли в верхней части стопы могут возникать по разным причинам. Эта ситуация затрудняет диагностику для немедицинского работника. Тем не менее, местоположение является наиболее надежным определяющим фактором и может помочь в раннем обнаружении.Следующие три состояния являются наиболее распространенными причинами боли в верхней части стопы.

Тендинит (сухожилия разгибателей) – Тендинит является наиболее распространенной причиной болей в верхней части стопы у спортсменов и активных людей. Боль обычно ощущается возле пальцев ног и исходит в среднюю часть стопы. Тендинит часто вызывается чрезмерно тугими икрами, слишком тугими шнурками на обуви или общим тендинитом, вызванным чрезмерным использованием повторяющихся движений, таких как бег. Тендинит часто возникает на последних этапах подготовки к марафону, когда преобладают забеги на большое расстояние.Бег по твердым поверхностям, чрезмерные тренировки в горах и плохая обувь являются факторами, повышающими риск развития тендинита разгибателей.

Переломы – Переломы являются редкой, но серьезной причиной боли в верхней части стопы. Они наиболее распространены у пожилых людей, которые остаются активными без надлежащей физической формы и диеты. Переломы также могут быть вызваны острой травмой, такой как удар ногой в дверь, наступание или падение. В месте перелома возникает отек и боль, при этом боль ощущается при любых движениях и на ощупь.Переломы предплюсны часто возникают на их дистальном конце, около пальцев стопы.

Артрит . Артриты могут вызвать любое количество дополнительных проблем, вызывающих боль. Часто образуются шпоры, которые затем раздражают нервы. Затем нервы могут набухать (неврома) и защемляться между костями предплюсны, вызывая сильную боль при ходьбе. Артрит также вызывает снижение плотности костей и повышает вероятность переломов. На месте пораженных артритом суставов часто образуются костные припухлости, которые легко прощупываются.Плоскостопие, генетика и возраст — все это факторы, которые могут вызвать артрит стопы.

Чем может помочь KT Tape

Это приложение KT Tape поможет снизить давление между различными компонентами стопы, улучшить кровообращение для борьбы с воспалением и расслабить мышцы, связанные с болью*. Для эффективной борьбы с болью в верхней части стопы следует следовать следующему дополнительному совету:

• Подходящая обувь
• Оценка может исправить проблемы с походкой
• Потеря веса
• Остальное
• НПВП
• Разнообразие упражнений (дни чередования занятий плаванием, ездой на велосипеде, йогой и т. д.)
• Противовоспалительная диета
• Массаж
• Программа тщательной растяжки икр
• Лед после занятий.

Видеоруководство: тейпирование верхней части стопы

* Клинически не доказано для всех травм.

Боль в верхней части стопы

Стопа состоит из множества различных частей, включая кости, мышцы, связки и сухожилия. Чрезмерная нагрузка и постоянная нагрузка на стопы могут вызвать различные осложнения стопы. Некоторые состояния вызывают боль в верхней части стопы, которая может быть легкой или сильной. Некоторыми распространенными состояниями, которые вызывают боль в верхней части стопы, являются разгибательный тендинит, стрессовые переломы и костные шпоры.Разгибательный тендинит обычно возникает в результате чрезмерного использования или неподходящей обуви и вызывает воспаление сухожилий, идущих вдоль верхней части стопы. Стрессовые переломы — это переломы плюсневых костей, которые обычно приводят к отеку и боли. Костные шпоры представляют собой болезненные образования, которые образуются вдоль суставов и иногда могут мешать ходьбе. Все эти состояния лечатся без особого труда. Если вы страдаете от боли в ноге, настоятельно рекомендуется поговорить с ортопедом, чтобы узнать о вариантах лечения.

Боль в ногах

Боль в ногах может быть чрезвычайно болезненной и изнурительной. Если у вас болит стопа, проконсультируйтесь с доктором Майклом Э. Ньюманом из Пенсильвании. Наши врачи оценят ваше состояние и предоставят вам качественное лечение стопы и голеностопного сустава.

Причины

Боль в стопе — это очень широкое заболевание, которое может быть вызвано одним или несколькими заболеваниями. Наиболее распространенные:

• Bunions
• Hammertoes
• Hammertoes
• Plantar Fashiitis
• костяные шпоры
• мозоли
• Тарсальный синдром Tabsal
• вросшие на ногах
• артрит (например, подагра, ревматоидные и остеоартрит)
• плоские ноги
• Травмы (от стрессовых переломов, переломов пальцев стопы, голеностопного сустава, разрывов ахиллова сухожилия и растяжений)
• И многое другое

Диагностика

Для выяснения причины болей в стопах ортопеды используют несколько различных методов.Это может варьироваться от простых визуальных осмотров и тестов на чувствительность до рентгена и МРТ. Предыдущий анамнез, семейный анамнез и любые недавние физические травмирующие события будут приняты во внимание для постановки правильного диагноза.

Лечение

Лечение зависит от причины боли в стопе. Будь то отдых, отказ от стопы или операция; у ортопедов есть несколько вариантов лечения боли в ногах.

Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, обращайтесь в один из наших офисов, расположенных в Плимуте Митинг и Эмблер, Пенсильвания.Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.

Подробнее о боли в ногах

Боли в верхней части стопы | Центры стопы и голеностопного сустава Great Midwest

Специалисты по стопам в Милуоки объясняют причины и методы лечения боли в верхней части стопы

Наши врачи стопы в Милуоки знают, что боль в верхней части стопы может быть легкой или сильной, периодической или хронической. В среднем человек стоит пять часов в день. Это большая нагрузка на ноги. Наши стопы представляют собой сложные структуры. Они построены таким образом, чтобы поглощать удары каждого шага.Чрезмерное использование, медицинские условия и спортивные травмы стопы могут вызвать боль в верхней части стопы.

В каждой стопе двадцать шесть костей, тридцать три сустава и более 100 мышц, связок и нервов. Ваши ноги поддерживают ваш вес. Они являются амортизаторами. Ваши ноги толкают вас вперед. Они обеспечивают равновесие на неровных поверхностях. Они нужны вам, и вам нужно, чтобы они были безболезненными.

Причины боли в верхней части стопы

Боль в верхней части стопы может быть вызвана многими факторами, в том числе чрезмерным использованием стоп, вросшими ногтями, молоткообразными пальцами, костными шпорами  и  беременностью .Другими причинами могут быть старение, гормональный дисбаланс, защемление нерва, метатарзалгия и тендинит . Это довольно большой список возможных причин, но он далеко не полный. Другими проблемами могут быть неправильная обувь, растяжения связок, растяжения связок, ганглионарные кисты  и многое другое!

Возможно, наиболее распространенной причиной боли в верхней части стопы является воспаление сухожилий, распространяющееся на пальцы ног . Это называется разгибательным тендинитом. Это вызвано слишком большим напряжением в икроножной мышце.Это создает большую нагрузку на сухожилия. Эти сухожилия тянут стопу вверх против икроножных мышц.

Стрессовые переломы стопы  являются еще одной распространенной причиной болей в верхней части стопы. Стрессовые переломы плюсневых костей также распространены. Переломы вызваны повторяющимися движениями, неправильным расположением костей, слабыми мышцами, артритом, снижением плотности костей, спортивной травмой стопы или другой травмой. Такие заболевания, как подагра, диабет, артрит и тендинит, также могут вызывать боль в верхней части стопы.

Тесная или неподходящая обувь  также может вызывать боль в верхней части стопы, так как нервы могут быть травмированы под давлением.

У детей и молодых людей общая боль в верхней части стопы может быть вызвана Tarsal Coalition . Это состояние обычно возникает на внешней части стопы. Тарзальная коалиция представляет собой аномальное сращение костей стопы. Это может быть наследственным и имеет тенденцию ухудшаться с активностью. Если его не лечить быстро, это может вызвать значительный артрит, который со временем серьезно ограничит подвижность.Ранний диагноз можно поставить с помощью рентгена, МРТ или КТ. Ранняя диагностика и лечение имеют жизненно важное значение.

Артрит стопы и боль в верхней части стопы

Боль в верхней части стопы, распространяющаяся на обширную область, может быть вызвана дегенеративным артритом. Это часто происходит, когда у людей плоскостопие или медленно разрушающийся свод стопы. Помимо боли, это состояние обычно вызывает значительный отек.

Дегенеративный артрит также может вызывать боль в суставе большого пальца ноги. Заклинивание этого сустава может вызвать костные шпоры на верхней части стопы.Давление от вашей обуви также может вызвать проблемы с артритом. Лечение этих состояний может включать пероральные противовоспалительные препараты, вставки для обуви, индивидуальные ортопедические стельки, лечение артрита стопы и иногда хирургическое вмешательство.

Варианты лечения боли в верхней части стопы

Правильная обувь помогает снизить нагрузку на сухожилия. Упражнения для растяжения икроножных мышц также эффективны (наши физиотерапевты из Милуоки могут предложить ряд упражнений, которые лучше всего помогут справиться с этим типом боли в стопе).Противовоспалительные препараты, отпускаемые без рецепта, также могут быть полезны для временного облегчения боли в верхней части стопы. Если эти меры не обеспечивают оптимального облегчения боли в стопе, можно использовать вставки для обуви или индивидуальные ортопедические стельки. В некоторых случаях наши специалисты по стопам в Милуоки могут порекомендовать лазерное лечение или хирургическое вмешательство.

Врачи-офтальмологи Милуоки проводят углубленную диагностику, чтобы обеспечить наиболее эффективное лечение боли в стопе

Если вы испытываете боль в верхней части стопы, вам следует записаться на прием к врачу-офтальмологу Милуоки в центре стопы и голеностопного сустава Great Midwest. .Боль в верхней части стопы ненормальна. Часто это указывает на более серьезную проблему. Крайне важно сразу же обнаружить такие травмы, как стрессовые переломы, чтобы лечение было наиболее успешным. Если состояние или травму не лечить, это может перерасти в гораздо более серьезную проблему.

Когда вы встретитесь с нашим ортопедом из Милуоки, он проведет физический и визуальный осмотр. Доктор Маттеуччи проверит вашу походку, движения с нагрузкой и без нее. Он спросит о недавней деятельности и истории болезни.Будут оценены мышцы, сухожилия, связки и кости в проблемной зоне.