Боли в спине под лопатками: причины, симптомы, диагностика и лечение боли

Безопасный подъем — это больше, чем сгибание в коленях.
См. Три простых правила, чтобы избежать травм спины

Есть три причины, по которым люди могут получить травму спины при поднятии тяжестей:

реклама

Мышечная травма

Выход из положения во время подъема может вызвать большую нагрузку на мышцы нижней части спины, а когда нагрузка на мышцу слишком высока, она может быть повреждена. Слишком сильный стресс может привести к образованию крошечных разрывов в мышцах, известных как мышечное напряжение, которое является очень распространенной формой травмы спины.

Этот тип травмы спины может быть довольно болезненным, что затрудняет движение пораженного участка и окружающих его участков.Когда мышца спины напряжена, может быть даже больно нормально дышать. Растяжение спины обычно заживает, хотя часто это занимает много времени (несколько недель или месяцев).

Травма диска

Межпозвонковые диски действуют как шарикоподшипники и прокладки между позвонками (костями) в позвоночнике. Диски состоят из фиброзных колец, которые могут выпячиваться и даже разрываться при повреждении. Травма диска в нижней части спины может вызвать боль, которая может иррадиировать в ягодицы и/или ногу.

Узнайте все о проблемах с позвоночником

В этой статье:

Травма сустава

Есть много суставов, где кости встречаются с костями в спине. Обычно эти суставы вполне способны выдерживать подъемные нагрузки. Однако неправильная техника подъема, даже с легкими предметами, может вызвать раздражение этих суставов и привести к их «блокировке».

Лечение боли в верхней части спины | Лечение растяжения трапециевидной мышцы

Технически верхняя часть спины классифицируется как грудной отдел позвоночника, который, в отличие от шейного отдела позвоночника (шея) и поясничного отдела позвоночника (нижняя часть спины), не допускает никаких движений. Из-за этого диски и позвонки в этой области, как правило, не подвержены нормальному износу, который влияет на другие области позвоночника. Это означает, что боль в верхней части спины обычно вызвана чем-то иным, чем дегенеративным заболеванием позвоночника.

Тугоподвижность, мышечные спазмы, головные боли и другие общие болевые симптомы, сопровождающие боль в верхней части спины, могут быть вызваны различными факторами. Повреждения других частей тела, такие как разрыв вращательной манжеты, переломы позвоночника или другие травмы, вызывающие травму, также могут вызывать боль между лопатками. Распространенной травмой является растяжение или разрыв мышц верхней части спины или растяжение трапециевидной мышцы . Эта большая группа мышц охватывает верхнюю часть спины, плечи и шею.Эту группу мышц обычно называют мышцами-ловушками.

Некоторые из наиболее распространенных причин болей в верхней части спины могут включать:

• Плохая осанка или долгий взгляд вниз (использование мобильного телефона или планшета)
• Недавняя или полунедавняя травма в результате несчастного случая (симптомы иногда проявляются позже)
• Неправильный подъем
• Спортивные травмы или травмы от чрезмерной нагрузки
• Деформация шеи или плеч (трапециевидная деформация)

Существует множество заболеваний позвоночника, которые могут ограничивать вашу подвижность и вызывать хроническую боль и в конечном итоге могут потребовать хирургического вмешательства.Некоторые из этих более серьезных причин болей в верхней части спины или лопатках могут включать:

Определенные привычки образа жизни также могут способствовать возникновению болей в верхней части спины. Они могут включать:

• Плохая эргономика на рабочем месте
• Ожирение
• Курение
• Отсутствие физических упражнений
• Слишком тяжелые сумки для переноски
• Слабые мышцы живота

Каждый случай индивидуален. Для некоторых боль в верхней части спины может быть вызвана такой простой вещью, как старый матрас, неподходящая обувь или ношение тяжелой сумки.

Растяжение мышц верхней части спины (растяжение трапециевидной мышцы)

Эта распространенная травма представляет собой растяжение или разрыв трапециевидной мышцы. Эта большая группа мышц охватывает верхнюю часть спины, плечи и шею. Эти мышцы обычно называют мышцами-ловушками.

признаков того, что у вас серьезная боль в верхней части спины

Поскольку мы используем спину практически для всего, это невероятно важная часть человеческого тела. Тем не менее, это также невероятно нежная часть тела.Даже незначительные травмы могут вызывать боль и дискомфорт в течение месяцев или даже лет. Серьезные травмы спины могут привести к хирургическому вмешательству или даже к параличу. Примечательно, что даже не требуется травма, чтобы вызвать вредный дискомфорт в спине. Все, что для этого требуется, — это плохая осанка за столом. С болью в верхней левой части спины трудно и надоедливо бороться. К счастью, у нас есть решения.

В Центре облегчения боли мы понимаем, что боль и дискомфорт значительно снижают качество вашей жизни.Вероятно, вы расстроены и хотите получить ответы. К счастью, мы здесь, чтобы помочь. Мы проводим запланированные сеансы обезболивания, чтобы убедиться, что ваша боль остается под контролем после лечения. Мы можем помочь тем, кто страдает от болей в спине, позвоночнике, артрите или ряде других заболеваний. Если вы хотите записаться на консультацию к одному из наших квалифицированных врачей, позвоните нам по телефону 214-709-1904. Нам не терпится помочь вам вернуться к привычному образу жизни без боли. Посетите наш институт позвоночника Plano для получения дополнительной информации о предлагаемых нами процедурах.

К сожалению, большое количество причин приводит к болям в верхней левой части спины или между лопатками. Поскольку возможных объяснений, в том числе очень серьезных, очень много, этот тип боли часто беспокоит пациентов. На самом деле мы называем это ощущение «межлопаточной болью», что просто означает боль между лопатками или лопатками. Очень распространенной причиной является легкое растяжение мышц. Тем не менее, он также может быть вызван чем-то гораздо более серьезным, например, сердечным приступом или даже раком легких.Ниже мы приводим список возможных причин болей в верхней левой части спины, как легких, так и сильных.

• Растяжение мышц: Без сомнения, это самая частая причина боли между лопатками. Это часто является результатом плохой осанки, подъема тяжестей и занятий, требующих скручивающих движений, таких как гольф или теннис.
• Травма: Разрывы суставов, плечевых суставов и разрывы вращательной манжеты плеча могут вызывать боль в этой области. Вывих плеча вызывает другое ощущение, обычно больше в области плечевого сустава.
• Грыжа/выпячивание межпозвоночного диска: Некоторые люди испытывают боль в верхней левой части спины из-за остеохондроза. Сопутствующие симптомы включают онемение, покалывание, а иногда даже боль в шее.
• Артрит: Те, у кого артрит шеи или ребер, могут испытывать межлопаточную боль.

Другие возможные причины:

• Сердечный приступ
• Рак
• Болезнь желчного пузыря
• Защемление нерва
• Кислотный рефлюкс
• Сколиоз
• Разрыв грудной аорты или расслоение аорты
• Легочная эмболия
• Компрессионные переломы грудных позвонков
• Черепица
• Эпидуральная анестезия

К счастью, существуют некоторые домашние средства для людей с легкой болью, которые не требуют лечения у медицинского работника.Ниже мы перечисляем наши рекомендации по домашнему лечению, которые мы рекомендуем только после того, как вы сначала обратитесь к врачу по поводу проблемы.

• Упражнение: Определенные упражнения укрепляют эту область. Попробуйте дома отжиматься, подтягиваться и приседать, чтобы укрепить мышцы спины.
• Растяжка: Йога, а также другие упражнения на растяжку улучшают кровообращение в этих мышцах.
• Отдых: В некоторых случаях все, что нужно вашему телу, это отдых. Особенно, если боль вызвана травмой, лучшее средство — дать телу передышку.
• Горячая и холодная терапия: Прикладывайте горячие или холодные компрессы для облегчения дискомфорта. Используйте их примерно по 15-20 минут каждые несколько часов.
• Физиотерапия: Квалифицированные терапевты могут помочь в случае травмы или компрессии нерва.

Если вы испытываете боль именно при дыхании, следует учитывать и другие причины. Ниже мы перечисляем возможные причины болей в верхней части спины при дыхании.

• Плеврит: Это состояние поражает ткань, покрывающую легкие снаружи. Инфекция вызывает отек ткани, что приводит к боли в груди и затрудненному дыханию. Они также могут чувствовать боль между лопатками.
• Напряжение мышц: Опять же, это наиболее распространенная причина болей в верхней части спины.
• Сломанный позвонок: Эти кости образуют позвоночник и чрезвычайно важны для общего состояния здоровья. Переломы этих костей могут быть чрезвычайно болезненными и ухудшаться при дыхании.
• Сколиоз: Вызывает искривление позвоночника вбок. Тяжесть сколиоза варьируется от человека к человеку, но иногда он вызывает боль в спине.
• Сердечный приступ: Как мы уже говорили выше, это одна из возможных причин болей в груди и спине. Во многих случаях сердечные приступы начинаются медленно. Это медленное начало иногда вызывает боль в спине.
• Грудная инфекция: Такие состояния, как пневмония и бронхит, могут вызывать боль в груди. Иногда грудь опухает из-за инфекции, вызывая боль или дискомфорт во всем туловище.

Специфическая боль, такая как боль в верхней левой части спины, также имеет свои причины. Ниже мы перечислим эти причины.

• Стеноз позвоночника: Это сужение позвоночного канала. Причиной этого являются разрастания, называемые костными шпорами.
• Кифоз: Это изгиб верхней части позвоночника наружу. Другое название этого состояния – горбатость.
• Остеоартрит: Возникает при разрушении хрящей на концах костей.Это происходит везде, но это наиболее распространенный тип артрита спины.
• Миофасциальная боль: Это состояние вызывает появление чувствительных триггерных точек в мышцах спины.
• Панкреатит: Это воспаление поджелудочной железы. Это может вызвать боль в верхней части живота и спине.

Помимо домашних средств, о которых мы упоминали в предыдущем разделе, существуют и другие методы лечения легкой и сильной боли в спине.Для этого мы рекомендуем поговорить с одним из наших обученных медицинских работников в Центре облегчения боли. Мы поставим правильный диагноз для источника вашей боли и будем тесно сотрудничать с вами, чтобы сформировать план лечения. Ниже мы перечисляем возможные варианты лечения.

• Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, напроксен или ацетаминофен
• Упражнения для осанки
• Лекарства, отпускаемые по рецепту, для противовоспалительных целей или для расслабления мышц
• Инъекции сильнодействующих обезболивающих препаратов в триггерные точки
• Операции по восстановлению переломов, удалению костных наростов или удалению протрузии межпозвонкового диска

Если вы страдаете от хронической боли в верхней левой части спины или боли между лопатками, мы здесь, чтобы помочь.В Центре облегчения боли мы понимаем вашу боль и разочарование. Вот почему мы делаем все возможное, чтобы предоставить вам сострадательное лечение и обезболивание. Мы лечим широкий спектр заболеваний и обладаем опытом во всех возможных вариантах лечения. Если вы страдаете от болей в спине, суставах или других неприятных ощущений, позвоните нам. Запишитесь на консультацию по телефону 214-709-1904 или посетите наш веб-сайт, чтобы заполнить онлайн-форму приема. Наш специалист по уходу за спиной поднимет вас на ноги в кратчайшие сроки.

причин боли в спине под правой лопаткой

Изображение предоставлено: Wavebreakmedia/iStock/GettyImages

Боль под правой лопаткой может иметь множество причин, некоторые из которых более серьезны, чем другие. Они варьируются от растяжения мышц до инфекций, переломов и опухолей. Обратитесь к врачу, чтобы определить причину, особенно если боль сохраняется, усиливается или повторяется. Лечение зависит от основной причины боли.

Мышечная и костная боль

Наиболее распространенными источниками боли в области лопатки являются мышцы и кости, лежащие под ней и вокруг нее.Мышечная боль часто возникает из-за напряжения во время упражнений или занятий спортом, хотя любое резкое движение, например кашель, может вызвать боль. Этот тип боли обычно усиливается при повторении действия, вызвавшего ее. Фибромиалгия — еще одна причина болей в мышцах ниже лопатки. Это хроническое состояние неизвестной причины обычно вызывает боль в нескольких частях тела, а также усталость.

Переломы позвоночника или ребер могут вызывать боль ниже лопатки. Обычно они вызваны значительной травмой области в результате падения или прямого удара.В редких случаях опухоли мышц или костей начинаются в области ниже лопатки. Опухоли также могут распространяться на мышцы и кости в этой области из других органов, таких как кожа, грудь и легкие.

Боль в легких

Пневмония и тромбы в правом легком могут вызывать боль ниже лопатки, которая обычно усиливается при глубоком вдохе. Кашель и одышка могут сопровождать боль при обоих состояниях, а лихорадка часто присутствует при пневмонии. Рак легких также может вызывать боль ниже лопатки.Эта боль, как правило, не зависит от движения и может усиливаться в состоянии покоя. Необъяснимая потеря веса и кашель являются другими предупреждающими признаками рака легких. Воспаление оболочки, окружающей легкое, называемое плевритом или плевритом, также может вызывать боль ниже правой лопатки, которая усиливается при дыхании. Плеврит часто вызывается инфекцией.

боль в почках

Верхушка правой почки находится рядом с нижним концом правой лопатки, поэтому боль в почках может вызывать боль в этой области.Боль в почках может быть вызвана камнем, инфекцией или опухолью. Боль при камнях в почках обычно сильная и проявляется в виде периодических спазмов. Движение не влияет на боль при камнях в почках. Боль от почечной инфекции, известной как пиелонефрит, обычно постоянна. Тошнота, рвота и лихорадка часто сопровождают боль, также могут наблюдаться изменения мочи, такие как темная или кровавая моча. Боль при опухоли почки обычно постоянна, но со временем может усиливаться.

Боль от абдоминальных источников

Мозг может интерпретировать боль от органов в правой верхней части живота, таких как желчный пузырь или печень, как исходящую из области правой лопатки, потому что нервы для чувствительности в этих органах входят в спинной мозг на том же уровне.Помимо болей, при заболевании желчного пузыря часто возникают тошнота, рвота и непереносимость жирной пищи. Опухоли, кисты и инфекции печени — все это возможные причины болей под правой лопаткой. Поддиафрагмальный абсцесс — локализованное скопление гноя над печенью, но ниже диафрагмы — также может вызывать боль ниже правой лопатки. Другой возможной причиной боли в этом месте является воспаление головки поджелудочной железы, части поджелудочной железы, расположенной в правой части верхней части живота.

Опоясывающий лишай

Если вы переболели ветряной оспой, у вас есть риск заболеть опоясывающим лишаем. Вирус, вызывающий ветряную оспу, живет в ваших нервах и может реактивироваться, вызывая умеренную или сильную боль, которая обычно появляется до появления типичной сыпи при опоясывающем лишае. Опоясывающий лишай может возникнуть практически на любом участке тела, в том числе ниже и вокруг лопатки. Вакцина под названием Зоставакс снижает ваши шансы заболеть опоясывающим лишаем.

Отзыв от Мэри Д.Дейли, доктор медицины.

Почему болит верхняя часть спины при беге

Получите полный доступ к Outside Learn, нашему образовательному онлайн-центру с углубленными курсами по фитнесу, питанию и приключениям, а также более чем 2000 обучающих видео, когда вы Зарегистрируйтесь на Outside+.

В конце долгого тяжелого бега вы ожидаете, что ваши ноги и легкие будут гореть, но верхняя часть спины? Ни за что.

К сожалению, «это очень распространенное явление», — говорит Ник Стадхольм, спортивный мануальный терапевт из Колорадо.По мере увеличения интенсивности и продолжительности бега многие бегуны часто испытывают усиливающуюся острую боль в верхней части спины, между лопатками или под ними. Это не совсем изнурительно, но определенно болезненно и раздражает.

Причина болей в спине

Это особенно часто встречается у начинающих бегунов, говорит физиотерапевт Бен Шатто, но это может случиться с любым человеком с плохой техникой или слабыми мышцами спины. И это большинство из нас.

«Большинство людей не обучают технике», — говорит Стадхольм, поэтому у нас часто бывают недостатки в форме, которые ухудшаются по мере того, как мы устаем.

Когда мы устаем, наша голова наклоняется вперед. Как правило, это происходит по двум причинам, говорит Стадхольм. Либо мы утомляем и перенапрягаем нижнюю часть спины, что приводит к выпячиванию головы вперед. Или мы, по сути, делаем наоборот и сутулимся. В любом случае, когда наша голова находится перед нашим телом, она оказывает давление и вес на верхнюю часть спины.

«Это как шар для боулинга на клюшке», — говорит Шатто. Этот шар для боулинга легче держать, когда он прямо вверх и вниз.Но если вы пытаетесь держать его под углом перед собой, что ж, это сложнее. «Нужно много мышц, чтобы удержать его».

Проблема с простым исправлением положения головы, по словам Стадхольма, заключается в том, что если другие факторы, которые привели к этому, не будут исправлены, то довольно скоро вы вернетесь к тому, с чего начали.

Есть и другие проблемы с техникой, которые могут привести к проблемам с верхней частью спины. Мы можем держать руки слишком высоко или слишком крепко. Когда мы устаем, наши плечи поднимаются и становятся более напряженными.Некоторые из нас слишком много размахивают руками; некоторым из нас недостаточно. Стадхольм говорит, что, как правило, он рекомендует мах рукой, при котором ваш кулак находится рядом с бедром на одном конце маха, а локоть — на другом. Многие из нас скрещивают тело руками, создавая крутящий момент в верхней части спины.

Отслеживание причин боли

Конечно, диагностировать боль всегда непросто.

«Тот факт, что у вас болит точка X, Y, Z, не означает, что она является причиной вашей боли», — говорит Томас Хайд, профессор спортивной медицины в Университете Западных штатов.

Хайд приводит пример исследования, в ходе которого исследователи изучали фасцию, соединительную ткань под кожей, у трупов. Когда фасцию в нижней части позвоночника тянули, это вызывало ощущение контрреакции в противоположном плече. Если вы чувствуете боль в верхней части спины во время бега, это может быть связано с проблемами ниже по цепочке.

Есть также некоторые исследования боли, вызванной периферически чувствительными нервами прямо под кожей, говорит Стадхольм.При повторяющихся движениях эти нервы могут застрять в ткани, что вызывает раздражение. Одна из вещей, которая делает эти нервы настолько чувствительными к раздражению, — это изменения pH в этой области. Что вызывает изменение рН? Молочная кислота. Стадхольм говорит, что появляется все больше доказательств того, что, когда местные нервы омываются молочной кислотой, например, когда вы бегаете дольше или быстрее, это может сделать их более чувствительными к раздражению и, в конечном итоге, вызвать боль. Существуют гели для местного применения, которые могут снизить локальный уровень pH, и методы тейпирования, предотвращающие застревание некоторых нервов в тканях.Но тогда вы все еще возвращаетесь к эпицентру: в первую очередь исправляя то, что вызвало раздражение.

Как лечить боль в спине

Для Шатто решить эту первоначальную проблему сложно. Большая часть того, что мы сутулимся, и связанная с этим нагрузка на верхнюю часть спины и плечи — это «функция общества». В наши дни бегуны ничем не отличаются от всех остальных — это означает, что мы проводим много времени, сидя перед компьютерами или склонившись над нашими телефонами. «Ты всегда что-то сгорбился, — говорит Шатто.Это увеличивает нагрузку на позвонки и связки шеи, плеч и спины. Мы можем справляться с этим большую часть времени, но когда мы начинаем бегать, этого становится слишком много.

«Эти мышцы устают, — говорит Шатто.

Шатто рекомендует серию упражнений для укрепления нижних и средних трапециевидных мышц, а также ромбовидных мышц вдоль позвоночника у основания шеи, таких как разгибания плеч и тяги вниз, а также супермены на полу. Studholme также рекомендует воздействовать на передние зубчатые мышцы, которые проходят по бокам ребер вверх и под лопатками.Трудность заключается в том, чтобы задействовать эти мышцы, не перенапрягая при этом верхние трапецеидальные мышцы, в которых доминирует большинство из нас.

Также важно, чтобы ваше тело делало противоположное наклону вперед и растягивало мышцы шеи и верхней части спины. Это не займет много времени, особенно если вы сделаете все это заранее, но не рассчитывайте, что всю жизнь проживете сгорбившись и избавитесь от этой боли после одной растяжки.

«Если вы проводите 8–10 часов каждый день перед компьютером и думаете, что 30 секунд на пенопластовом валике как-то изменят это», — говорит Стадхольм, вас ждет сюрприз.

Симптомы рака поджелудочной железы | Симптомы рака поджелудочной железы

Перечисленные ниже симптомы являются одними из основных признаков рака поджелудочной железы. Часто, если вы или близкий человек испытываете эти симптомы, причина не в раке. Но если у вас есть стойкие или ухудшающиеся симптомы, которые не являются обычными для вас, вам следует посетить своего врача общей практики или позвонить в NHS 111 для расследования. У вас могут не быть всех этих симптомов, и они могут появляться и исчезать в разной степени тяжести.

Нажмите на каждый из этих симптомов рака поджелудочной железы, чтобы узнать:

• Желтуха

  Пожелтение кожи и белков глаз и/или сильный кожный зуд.

Что делать, если у меня появились симптомы рака поджелудочной железы?

Важно помнить, что эти симптомы могут быть вызваны многими различными состояниями, включая синдром раздраженного кишечника или расстройство желудка, и обычно не являются результатом рака.

Однако, если вы или ваш близкий регулярно испытываете один или несколько из этих выявленных симптомов рака поджелудочной железы, которые не являются нормальными для вас, не игнорируйте их, а немедленно обратитесь к своему терапевту.

Желтуха

Желтуха часто встречается у людей с раком поджелудочной железы. Он развивается, когда желчный проток блокируется опухолью и в организме накапливается желтый пигмент (билирубин), который в норме выделяется (выводится).Желтуха может быть безболезненной, но может быть очень зудящей и раздражающей. Это также может сделать кожу горячей и неудобной, что приведет к зуду; это называется зуд. Желтуха также может вызывать тошноту и рвоту, а также проблемы с пищеварением и усталость.

Как я узнаю, что это у меня есть?

Наиболее очевидным признаком является пожелтение кожи и белков глаз: Желтуха может также вызвать темно-желтый цвет мочи и/или кожный зуд. Вам следует обратиться за неотложной медицинской консультацией , если вы обеспокоены тем, что у вас есть признаки желтухи.Вас должны направить на анализы для выявления причины. Рекомендации NICE (Национального института здравоохранения и передового опыта) предполагают, что любой человек с желтухой должен пройти дальнейшее обследование.

Дополнительная информация о желтухе у больных раком поджелудочной железы.

Боль или дискомфорт в верхней части живота

Боль или дискомфорт в животе является одним из наиболее распространенных симптомов и одним из первых часто проявляющихся симптомов.

Боль или дискомфорт могут быть вызваны прорастанием опухолью нервов или органов, расположенных рядом с поджелудочной железой.Боль или дискомфорт обычно ощущаются выше пупка и ниже области груди (называемой эпигастральной областью). Тем не менее, некоторые пациенты сообщают о боли и дискомфорте без определенной локализации.

Боль или дискомфорт в животе являются распространенным симптомом многих заболеваний и не означают, что у вас рак поджелудочной железы. Однако, если это ново и необычно для вас или сочетается с другими симптомами, вам следует посетить своего врача общей практики для проверки.

Боль или дискомфорт в средней части спины

Боль может быть вызвана опухолью, поражающей нервы или органы, расположенные рядом с поджелудочной железой.Некоторые люди также сообщают, что чувствуют боль в плече или под лопаткой. Другие люди одновременно ощущают боль в спине и животе (животе).

Люди в популяции испытывают боль в спине, и наличие боли в средней части спины не означает, что у вас рак поджелудочной железы. Однако, если вы испытываете боль в средней части спины (в области чуть ниже лопаток), что не является нормальным для вас, нет ничего плохого в том, чтобы обратиться к своему терапевту, особенно если вы испытываете любой из других симптомов, описанных здесь.Если вы испытываете какие-либо другие симптомы, описанные здесь, вы должны сообщить своему врачу общей практики, чтобы он подкрепил вашу обеспокоенность раком поджелудочной железы.

Изменения в работе кишечника

У больных раком поджелудочной железы иногда возникают запоры (когда стул очень твердый и затрудненный, что иногда сопровождается болями в животе) или диарея (жидкий стул чаще 3 раз в день). Стул также может быть большим, бледным, вонючим и плавающим. Это связано с тем, что в стуле слишком много жира, так как пища не переваривается должным образом.

Довольно часто встречаются запоры и диарея. Однако, если изменения в вашем кишечнике продолжают происходить или длятся дольше недели, обсудите это со своим лечащим врачом. Это не означает, что у вас рак поджелудочной железы, но важно провести расследование, и ваш врач общей практики может легко устранить ваши симптомы.

Несварение желудка

После еды или питья вы можете почувствовать жжение или дискомфорт в груди. Это может сопровождаться недомоганием или тошнотой, или вы можете ощущать вздутие живота и повторяющуюся отрыжку или отхаркивание.Большинство людей испытывают это время от времени, и это не повод для беспокойства. Однако, если расстройство желудка продолжается, несмотря на лечение в аптеке или у вашего врача общей практики, это может быть признаком рака поджелудочной железы.

Вышеперечисленные симптомы являются признаками расстройства желудка. Если вы продолжаете иметь это, и это необычно для вас, или вы испытываете это вместе с другими симптомами, описанными здесь, обсудите это со своим лечащим врачом. Если лечение расстройства желудка не работает, также важно обсудить это со своим врачом.

Потеря аппетита

Это когда вам совсем не хочется есть или вы чувствуете себя сытым после того, как съели очень небольшое количество пищи.

Потеря аппетита не означает, что у вас рак поджелудочной железы; это общий симптом многих заболеваний. Многие симптомы рака поджелудочной железы могут вызывать потерю аппетита. Но они часто не из-за рака. Например, запор, потеря веса или рвота и диарея. Однако, если вы испытываете это вместе с любым из этих других симптомов, стоит обратиться к своему терапевту, чтобы попытаться выяснить причину.

Тошнота и рвота

Тошнота (плохое самочувствие) — это когда вы чувствуете беспокойство, дискомфорт и отвращение к еде, как будто ваш желудок бурлит. Иногда вы также можете ощущать легкую головную боль. Рвота – это когда вы неконтролируемо выпускаете содержимое желудка изо рта. Часто эти симптомы проходят через несколько дней и не о чем беспокоиться.

Если это ненормально для вас и продолжает происходить, возможно, вам стоит обратить на это внимание и отслеживать.Использование нашего дневника симптомов может быть полезным, и вы можете показать его своему врачу общей практики.

Диабет

Диабет – это когда организм не регулирует должным образом уровень сахара в крови. Когда мы едим, поджелудочная железа вырабатывает ферменты и гормоны для переваривания пищи и вырабатывает сахар (глюкозу). Уровень сахара в крови регулируется инсулином, гормоном, вырабатываемым поджелудочной железой. Если ваше тело не может эффективно использовать собственный инсулин, развивается диабет 2 типа. Уровень сахара в крови становится слишком высоким.

Если ваш диабет 2 типа развился недавно и не может быть объяснен вашим образом жизни или диетой (у вас нет избыточного веса), это может быть симптомом рака поджелудочной железы.Пациенты с раком поджелудочной железы сообщали о развитии диабета за два года до того, как был диагностирован рак поджелудочной железы.

Каковы признаки того, что у вас может быть диабет?

• Мочеиспускание чаще, чем обычно, особенно ночью
• Крайняя усталость/усталость
• Необъяснимая потеря веса
• Порезы или раны, которые медленно заживают
• Затуманенное зрение
• Зуд вокруг полового члена или влагалища и частые приступы молочницы

Сахарный диабет не всегда является симптомом рака поджелудочной железы; эти два заболевания связаны, но как именно, остается неясным.Тем не менее, если у вас есть какие-либо симптомы диабета, все же важно обратиться к врачу общей практики, так как нелеченный диабет может быть опасен для вашего здоровья. Рак поджелудочной железы также может вызывать диабет типа 3с, который может быть неправильно диагностирован как тип 2. Это диабет, вызванный повреждением поджелудочной железы, например, хирургическим вмешательством.

Усталость

Это когда вы чувствуете сильную усталость или истощение большую часть времени, если не все время. Это можно охарактеризовать как недостаток энергии и мотивации (физической и умственной).Она также не проходит со сном, и люди описывают ее как отличную от усталости, которую они испытывали раньше.

Усталость может быть следствием многих заболеваний, таких как депрессия, а также рак. Усталость также может различаться по степени тяжести. Если ваша усталость ненормальна для вас и не вызвана стрессовым или огорчающим периодом в вашей жизни, это может быть признаком рака, и вы можете обсудить это со своим врачом общей практики.

Необъяснимая потеря веса

Часто это одна из первых проблем, о которых пациенты рассказывают своим врачам.Потеря веса – повод для беспокойства, если это произошло непреднамеренно или вы не знаете, почему это произошло. Неожиданная потеря веса, связанная с раком поджелудочной железы, может происходить без какой-либо боли или явных изменений в пищеварении. У вас может быть хороший аппетит, но вы все равно теряете вес.

Как узнать, есть ли это у меня?

Вы можете определить, похудели ли вы, не взвешиваясь на весах. Если одежда или украшения кажутся свободными или люди отмечают вашу потерю веса.Неожиданная потеря веса может быть признаком нескольких заболеваний, поэтому вам следует обратиться к врачу общей практики, чтобы узнать, почему это происходит с вами. Руководящие принципы предполагают, что лица старше 60 лет с потерей веса и любым из следующих признаков должны быть отправлены на компьютерную томографию:

• Диарея, боль в спине,
• Боль в животе,
• Тошнота,
• Рвота,
• Запор,
• Сахарный диабет, развившийся недавно.

Если это относится к вам, важно, чтобы вы обратились к своему терапевту для выяснения причины.

Все мы время от времени можем испытывать эти симптомы, но важно сочетание симптомов, которые мы испытываем. Если вы одновременно испытываете множество этих симптомов, важно сообщить об этом своему врачу общей практики или медицинскому работнику, чтобы уточнить, почему вы обеспокоены раком поджелудочной железы. Попробуйте наш дневник симптомов, чтобы отслеживать свои симптомы в качестве доказательства для вашего врача общей практики здесь.

Обновление COVID-19: Если у вас есть симптомы рака поджелудочной железы и вас направили на сканирование или другие диагностические тесты, вы можете обнаружить, что время ожидания увеличивается.Врачи будут работать над тем, чтобы в первую очередь проводить тестирование людей, подвергающихся наибольшему риску, но некоторые процедуры для диагностики рака поджелудочной железы, такие как эндоскопия, могут быть отменены в краткосрочной перспективе. Если вас это беспокоит или ваши симптомы ухудшаются, обратитесь к врачу.

Исследование симптомов рака поджелудочной железы

Исследование рака поджелудочной железы может быть сложным процессом. Если вас беспокоят ваши симптомы, вам и вашему терапевту может быть полезно отслеживать ваши симптомы с помощью  нашего дневника симптомов.

Когда ваш врач общей практики осматривает вас, он может проверить наличие желтухи (пожелтение кожи и белков глаз), ощупать ваш живот и направить образцы крови или мочи на анализ. Если ваши симптомы включают в себя боль в животе (животе), потерю веса и желтуху вместе, вам следует срочно обратиться в больницу. Это не означает, что у вас определенно рак поджелудочной железы, но ваши симптомы необходимо быстро исследовать.

После того, как вас направили в больницу, вы можете столкнуться с несколькими медицинскими работниками (например,г., онкологи, специализированные медсестры, рентгенологи), каждый из которых запрашивает дополнительные анализы, вашу личную историю и задает вам много вопросов.

Это поможет решить, какие анализы вам могут понадобиться. Часто людям с раком поджелудочной железы диагностируют после посещения травмпункта и отделения неотложной помощи. Это может быть связано с тем, что ваши симптомы ухудшились быстро или начались очень внезапно.

Независимо от того, проходите ли вы обследование на рак поджелудочной железы по направлению врача общей практики или в больнице, диагноз будет одинаковым.Вас направят к гастроэнтерологу или другому специалисту, чтобы провести анализы и попытаться выяснить, что вызывает ваши симптомы.

Щелкните здесь для более подробной диагностики симптомов рака поджелудочной железы.

Ожидание результатов анализов может быть нервным, и страх перед неизвестностью понятен и совершенно естественен. Вы можете чувствовать тревогу и страх, но вы также можете чувствовать отрицание, оцепенение или вину за то, что вы слишком долго откладывали поход к врачам и сейчас, возможно, серьезно больны.

Вы можете представить себе наихудший сценарий и беспокоиться о том, как справятся ваши друзья и семья. Ожидание, особенно в течение длительного времени, — это тяжелый опыт, а отсутствие контроля над своей жизнью может вызвать серьезный стресс и беспокойство. Некоторые люди говорят, что ожидание — самая трудная часть, на самом деле исследования показали, что ожидание результатов анализов или диагноза заставляет людей чувствовать себя хуже.

Как справиться с этим временем неопределенности, зависит от вас как от человека, но есть способы справиться с ситуациями , чтобы поддержать вас, пока вы ждете.

• Это может помочь вам не забыть жить настоящим моментом и сосредоточиться на том, что вы знаете сейчас, а не на том, что может произойти дальше.
• Вы можете попытаться узнать как можно больше о возможностях, чтобы чувствовать себя увереннее в том, что с вами происходит.
• Отвлечение может отвлечь вас от ожидания, помогая другим, физическим упражнениям или хобби, которые вам нравятся.
• Когда у вас назначены встречи, может быть полезно взять с собой кого-то еще.Они могут помнить симптомы, вопросы и информацию, которой у вас нет.
• Наконец, важно понять, что ваши чувства совершенно нормальны. Вы не ведете себя иррационально или необоснованно. Вы переживаете трудные времена, и вам рекомендуется уделять время себе, когда вам это нужно.

Старайтесь продолжать рассказывать друзьям и близким о том, что вы чувствуете. Это поможет вам чувствовать себя менее одиноким, и вполне вероятно, что они испытывают те же чувства, что и вы.

Pancreatic Cancer Action издает информационные буклеты для пациентов о раке поджелудочной железы и его лечении на разных стадиях. Эта информация поможет вам понять ваш диагноз и то, что произойдет дальше.

Нажмите здесь, чтобы просмотреть наши информационные буклеты для пациентов, чтобы получить дополнительную информацию о симптомах рака поджелудочной железы, диагностике, химиотерапии и многом другом.

Когда следует беспокоиться о боли в верхней части спины?

Если вы проводите длительное время, сгорбившись над компьютером или телефоном, скорее всего, вы испытывали некоторую форму боли в верхней части спины.

Хотя эта часть спины (также известная как грудной отдел позвоночника) менее подвержена травмам, чем нижняя или средняя часть спины, боль в верхней части спины по-прежнему затрагивает почти каждого десятого мужчину и каждую пятую женщину.

При наличии целого ряда симптомов, уровней боли и причин не всегда понятно, когда обратиться к врачу.

В большинстве случаев боли в верхней части спины можно лечить дома с помощью безрецептурных обезболивающих, тепла или льда, физических упражнений и улучшения осанки.

Однако определенные симптомы в сочетании с болью в верхней части спины могут указывать на серьезную медицинскую проблему, требующую немедленного обращения к врачу.

В этой статье я подробно опишу симптомы и возможные причины болей в верхней части спины.

Затем я расскажу о потенциальных признаках того, что боль в верхней части спины может быть чем-то серьезным, и о том, когда следует обратиться к врачу.

Симптомы боли в верхней части спины

Общие симптомы, связанные с болью в верхней части спины, включают:

• Скованность в спине
• Боль или жжение между лопатками
• Боль в верхней части спины при глубоком дыхании
• Боль или стеснение в груди
• Боль в шее
• Расстройство желудка

Хотя может быть трудно определить точную причину болей в верхней части спины, наиболее распространенные возможные причины включают:

• Растяжение мышц, растяжение связок или чрезмерная нагрузка : Повторяющиеся движения, например, при физическом труде, могут привести к травмам мышц и связок.Неправильная техника подъема также может привести к болям в верхней части спины.

• Плохая осанка : Сутулость в кресле, сгорбление над телефоном или стояние с подогнутым тазом вниз или наружу может привести к болям в верхней части спины.

• Повреждение диска или нерва : Диски являются мягкими «амортизаторами» между позвонками. При разрыве или грыже диски выпячиваются, оказывая давление на спинномозговые нервы и вызывая боль, которая часто иррадиирует.

• Переломы позвонков : Несчастные случаи могут привести к перелому костей позвоночника, что затруднит подвижность.

• Остеоартрит : Хотя этот тип артрита «износа» чаще встречается в области шеи и нижней части спины, он также может возникать в верхней части спины. Остеоартрит возникает при разрушении хряща.

• Остеопороз : Слабые, ломкие кости более подвержены переломам.

Другие состояния и факторы образа жизни, которые могут способствовать возникновению болей в верхней части спины, включают: 

• Курение
• Отсутствие физической активности
• Избыточная масса тела
• Депрессия и тревога
• Фибромиалгия
• Болезнь Педжета

Вы испытываете боль в верхней части спины? Поговорите сегодня с врачом.

Возможные признаки того, что это может быть что-то серьезное

В большинстве случаев боль в верхней части спины обычно проходит в течение нескольких недель при домашнем лечении, включая растяжку, прием обезболивающих, прикладывание тепла или льда или ограничение определенных действий, которые могут вызвать напряжение в спине.

Боль в верхней части спины может пройти сама по себе.

Однако серьезная травма верхней части спины может привести к повреждению спинного мозга и параличу тела ниже места повреждения.

Кроме того, боль в верхней части спины может быть предупреждающим признаком серьезного заболевания.

Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов боли в верхней части спины, обратитесь к врачу:  

• Боль, покалывание или онемение в руках и ногах : Если боль в спине распространяется от спины к ноге, это может быть признаком ишиаса. Эти симптомы на руках и ногах также могут быть признаком грыжи диска.

• Лихорадка без гриппоподобных симптомов : Боль в верхней части спины, сопровождающаяся одышкой и лихорадкой, может указывать на инфекцию позвоночника.

• Необъяснимая потеря веса : Если вы теряете вес без изменения диеты или образа жизни, но испытываете боль в верхней части спины, это может быть результатом опухоли или инфекции.

• Замедление времени реакции рук и ног : В сочетании с болью в верхней части спины покалывание или замедление времени реакции рук и ног могут быть признаками шейной спондилотической миелопатии (CSM). CSM – сдавление спинного мозга.Когда спинной мозг защемлен, это может задерживать сообщения, которые мозг посылает в руки и ноги, чтобы заставить их реагировать и двигаться. CSM — это дегенеративный процесс, который может произойти с возрастом. В среднем, люди, у которых есть это, находятся в их 50-ых или 60-ых.

• Одышка и боль в груди : Эти симптомы наряду с болью в верхней части спины могут быть признаками сердечного приступа. Одышка и боль в груди также могут указывать на травму ребер или проблемы с легкими.

Когда обратиться к врачу

Если вас беспокоит боль в верхней части спины или боль в спине в результате падения, травмы или несчастного случая, обратитесь к врачу.

Также обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов в сочетании с болью в верхней части спины:

• Слабость или онемение в одной или обеих ногах
• Лихорадка без гриппоподобных болей
• Боль, которая будит вас в течение более чем трех ночей сна
• Боль в спине, которая сохраняется через 4-6 недель не проходит после нескольких дней лечения (например, лед, обезболивающие и отдых)
• Боль, отдающая в одну ногу ниже колена
• Хроническая боль в верхней части спины, длящаяся более шести недель, не позволяющая заниматься повседневными делами
• Онемение верхней части внутренней поверхности бедра, паха, ягодиц или половых органов

Чем может помочь K Health

Знаете ли вы, что с помощью приложения K Health вы можете получить недорогую первичную медицинскую помощь?

Загрузите K, чтобы проверить свои симптомы, узнать о заболеваниях и методах лечения и, при необходимости, отправить сообщение врачу за считанные минуты.Приложение K Health на базе искусственного интеллекта соответствует требованиям HIPAA и основано на клинических данных за 20 лет.

Часто задаваемые вопросы

Если вы испытываете острую боль в верхней части спины в результате падения, автомобильной аварии или другой травмы, немедленно обратитесь к врачу.Еще одним показателем того, что боль в верхней части спины является серьезной, являются дополнительные симптомы, некоторые из которых включают лихорадку (без гриппоподобных болей), постоянную боль в спине, боль, которая пробуждает вас ото сна более трех ночей подряд, слабость или онемение ног, боль в спине, которая длится более 4-6 недель, и иррадиирующая боль в спине.

Немедленно позвоните своему врачу, если вы испытываете сильную боль в верхней части спины между лопатками, так как это может быть признаком серьезного заболевания, такого как заболевание легких, болезнь сердца, заболевание кровеносных сосудов или камни в желчном пузыре.

Органы, которые могут вызывать боль в верхней части спины, включают желчный пузырь, почки и поджелудочную железу.Желчный пузырь может вызвать боль в верхней части спины между лопатками, если образовались камни в желчном пузыре, скопление твердых частиц пищеварительной жидкости. Проблемы с почками, такие как камни в почках, также могут вызывать боль в верхней части спины. Кроме того, симптомом рака поджелудочной железы является тупая боль, которая иногда возникает в верхней части спины.

Все статьи K Health написаны и рецензированы докторами медицинских наук, докторами наук, НП или докторами фармацевтических наук и предназначены только для информационных целей.Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

8 ИСТОЧНИКОВ

K Health имеет строгие правила выбора источников и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты, и медицинские ассоциации.