Боли в области ребер: Боль в области ребер: причины, лечение рёбернаой боли в Троицке, доступные цены

Мышечная боль в ребрах | Диагностика, причина, упражнения, советы и лечение

Мышечные боли в ребрах могут возникать по нескольким причинам. Когда возникает мышечная боль в ребрах, это симптомы того, что что-то не в порядке и что-то не так — вы никогда не должны игнорировать боль, поскольку это единственный способ тела сказать вам, что что-то не так.

 

Мышечные боли в ребрах могут уменьшить диапазон движений грудной клетки и вызывать боль при дыхании или направление боли в грудину.

 

Прокрутите ниже для смотреть два великолепных обучающих видео с упражнениями который может помочь с мышечной болью в ребрах.

 

 

ВИДЕО: 5 упражнений на одежду против жесткой шеи и груди

Шея и верхняя часть спины (грудная клетка) функционально связаны с ребрами. Поэтому важно поддерживать хорошую подвижность и мышечную эластичность в этих анатомических областях.

 

Нажмите ниже, чтобы увидеть пять упражнений на движение и растяжку, которые помогут вам расслабить напряженные мышцы в области ребер и вокруг них: таким образом уменьшая боль в ребре и возможность блокировки ребра.

Присоединяйтесь к нашей семье и подпишитесь на наш канал на YouTube для бесплатных советов упражнений, программ упражнений и знаний о здоровье. Добро пожаловать!

 

ВИДЕО: Силовые упражнения для лопаток с резинкой

Снижение функции лопаток — это то, что мы часто видим при мышечных болях в ребрах. Увеличение прочности плеч и эластичных лопаток может оказать особенно положительное влияние на ребра и область шеи. Тренировочный трикотаж также гарантирует, что вы получаете мышцы ребер очень благоприятным способом.

Вам понравились видео? Если вы воспользуетесь ими, мы будем очень признательны, если вы подпишетесь на наш канал на YouTube и поделитесь своими впечатлениями в социальных сетях. Это очень много значит для нас. Большое спасибо!

 

Каковы возможные причины мышечной боли в ребрах?

Мышечная боль возникает из-за отсутствия активности, чрезмерного использования, неисправности и / или травмы. Это может произойти из-за одностороннего напряжения без адекватной поддерживающей мышцы для проявления этой активности или внезапной перегрузки, которая вызывает травму (например, автомобильная авария или падение).

 

В случае дисфункции суставов или повреждения структур ребер (например, блокировки ребер или межреберной миалгии), вы также можете почувствовать, что мышцы напрягаются или спазмы в ответ на близлежащее раздражение.

 

Заложенность — частая причина

Подавляющее большинство из них, вероятно, перегружены сверх своих возможностей (например, поднимают коробки для транспортировки на несколько часов, когда вы обычно сидите в офисе всю неделю) или занимаются другими делами до того, как почувствуют такую ​​боль.

 

Дело в том, что это обычно происходит из-за слишком низкой стабильности мышц и небольших движений, часто в сочетании с жесткими и дисфункциональными суставами грудной клетки, реберными суставами (они прикрепляются к грудным позвонкам) и шеей — важно, чтобы эти суставы достаточно двигались.

 

Врач общественного здравоохранения (мануальный терапевт, физиотерапевт или мануальный терапевт) сможет помочь вам диагностировать вашу болезнь и любое лечение.

 

Симптомы мышечной боли в ребрах

Когда мышечная ткань раздражена или повреждена, она часто болит от прикосновения и давления. Также может наблюдаться локальное выделение тепла, так как организм будет пытаться усилить кровообращение в этой области, чтобы решить проблему — это может привести к боли, выделению тепла, покраснению кожи и болезненным ощущениям от давления.

 

Такое натяжение и натяжение может привести к уменьшению движения суставов в открытых зонах. Поэтому важно комплексное лечение обоих суставов (методы мобилизации и коррекции суставов), мышц и мягких тканей.

 

 

Возможные диагнозы, которые могут вызвать мышечные боли в ребрах

Вот список некоторых из возможных диагнозов, которые могут вызвать мышечные боли в ребрах.

Артрит (Артрит)

остеоартрит (Остеоартрит)

фибромиалгии

Межреберная миалгия (напряжение и дисфункция мышц ребер)

Lattissimus dorsi myalgia

Блокировка суставов / ограничение суставов в грудной или реберной суставах

Большая грудная миалгия

ребра шкафчик

Serratus задняя миалгия

Subscapularis myalgia

 

 

На кого влияет мышечная боль в ребрах?

Абсолютно каждый может пострадать от мышечной боли в ребрах, если активность или нагрузка превышают то, что могут выдержать мягкие ткани или мышцы. Те, кто увеличивает нагрузку слишком быстро, особенно в области поднятия тяжестей, и особенно те, у кого много повторяющихся нагрузок на мышцы, связанные с ребрами, часто подвергаются воздействию.

 

Слишком малое движение в повседневной жизни, слабые поддерживающие мышцы (ромбовидная мышца, вращающая манжета и мышцы спины, среди прочего) в сочетании с дисфункцией суставов также могут быть фактором, способствующим развитию мышечной боли в ребрах.

 

— Блокировка ребер иногда может относиться к боли у грудины и во многих случаях интерпретироваться как боль от сердца. Тем не менее, вы всегда должны быть в безопасности и должны быть обследованы, если у вас есть семейная история проблем с сердцем или вы находитесь в группе риска.

 

Мышечная боль в ребрах может быть очень неприятной и может привести к боли и проблемам в соседних структурах. Если возникает боль, то вы должны помнить, что в большинстве случаев она причиняется вам самим (например, чрезмерное или повторяющиеся движения, к которым вы не привыкли в сочетании с недостаточной подготовкой опорных мышц?

 

Что касается плохой техники с прямым положением головы в тяжелой атлетике? Возможно, много часов для ПК или планшета?) И что вы делаете умно, слушая то, что ваше тело пытается вам сказать.

 

Если вы не слушаете болевые сигналы, то состояние или структура могут быть хронически повреждены. Наш совет заключается в поиске активного лечения (например, мануального терапевта, физиотерапевта или мануального терапевта) для решения этой проблемы.

 

Диагностика мышечной боли в области ребер

Клиническое обследование будет основано на анамнезе / анамнезе и осмотре. Это покажет уменьшение подвижности пораженного участка и местную болезненность.

 

Врач сможет определить причину проблемы и определить, какие мышцы задействованы. Как правило, дальнейшая визуализация не требуется, но в некоторых случаях она может иметь значение при визуализации (например, после образования опухоли).

 

 

Визуализация диагностики мышечных болей в ребрах (рентген, МРТ, КТ или УЗИ)

Рентген может исключить любое повреждение перелома ребер. Один МРТ обследование может показать, есть ли какие-либо повреждения мягких тканей, межпозвонковых дисков, сухожилий или структур в этой области. Ультразвук может проверить, есть ли повреждение сухожилия, а также определить, есть ли скопление жидкости в этой области.

 

Лечение мышечной боли в ребрах

Основная цель лечения мышечной боли в ребрах состоит в том, чтобы устранить любую причину боли, а затем дать возможность мышце ребра зажить. В острой фазе холодное лечение может облегчить боль в суставах и мышцах, в том числе в ребрах.

 

Прежде чем прибегать к инвазивным процедурам (хирургия и хирургическое вмешательство), всегда следует надолго попробовать консервативное лечение, но в некоторых случаях это единственный выход. Прямые консервативные меры могут быть:

 

Физическая обработка: Массаж, работа с мышцами, мобилизация суставов и другие подобные физические методы могут облегчить симптомы и улучшить кровообращение в пораженных зонах.

 

Физиотерапия: Физиотерапевт может уменьшить напряженные мышцы и помочь с упражнениями.

 

отдых: Отдохните от того, что вызвало травму. Замените нагрузки индивидуальными упражнениями и опциями.

 

Лечение хиропрактики: Современный мануальный терапевт лечит мышцы и суставы. Их образование является самым продолжительным и наиболее полным из профессиональных групп, которые лечат мышечные и скелетные заболевания. Альтернативой мануального терапевта является мануальный терапевт. Терапия мышечного узла и триггерная терапия часто используются при миалгии.

 

Обледенение / криотерапия

 

Спортивное литье / гимнастика

 

Упражнения и растяжки (см. упражнения ниже в статье)

 

Что я могу сделать даже против боли в мышцах, нервах и суставах?

1. Рекомендуется общее упражнение, специальные упражнения, растяжка и активность, но оставайтесь в пределах боли. Две прогулки в день по 20-40 минут полезны для всего тела и боли в мышцах.

 

2. Триггерная точка / массажные шарики

мы настоятельно рекомендуем — они бывают разных размеров, поэтому вы можете ударить даже по всем частям тела. Нет лучшей самопомощи, чем эта! Мы рекомендуем следующее (щелкните изображение ниже) — это полный набор из 5 триггерных точек / массажных шариков разных размеров:

 

3. Обучение: Специальная тренировка с тренировочными приемами различных противников (например, этот комплект из 6 вязок разного сопротивления) может помочь вам тренировать силы и функции. Тренировка вязания часто включает в себя более специфические тренировки, которые, в свою очередь, могут привести к более эффективной профилактике травм и уменьшению боли.

 

4. Облегчение боли — охлаждение: Биофриз это натуральный продукт, который может облегчить боль, осторожно охлаждая область. Охлаждение особенно рекомендуется, когда боль очень сильная. Когда они успокоятся, рекомендуется термообработка — поэтому желательно иметь как охлаждение, так и нагрев.

 

5. Облегчение боли — Отопление: Разогрев мышц может улучшить кровообращение и уменьшить боль. Мы рекомендуем следующее многоразовая горячая / холодная прокладка (нажмите здесь, чтобы узнать больше об этом) — который можно использовать как для охлаждения (можно заморозить), так и для нагрева (можно нагреть в микроволновой печи).

 

6. Профилактика и лечение: Шум сжатия, как это вот так может увеличить кровообращение в пораженной области, тем самым ускоряя естественное заживление поврежденных или изношенных мышц и сухожилий.

 

Рекомендуемые продукты для снятия боли при боли

Биофриз (Холод / криотерапия)

 

 

Les også: — Поэтому вам следует избегать инъекций кортизона.

 

Упражнения при мышечной боли в области ребер

Упражнения и упражнения являются ключевыми для предотвращения мышечных болей в ребрах. Если мускулатура сильнее, чем напряжение, которому она подвергается, то травмы / раздражения не произойдет. Но вы также должны убедиться, что у вас хорошее мышечное равновесие и вы сильны равномерно.

 

Из других упражнений он помогает двигаться и совершать регулярные прогулки по пересеченной местности. Также убедитесь, что вы растягиваете руку, шею и спину. Мы также рекомендуем вам спокойно попробовать эти упражнения на плечо так что ты не напрягайся.

 

 

 

Задаваемые вопросы о мышечной боли в ребрах

Пока никого Не стесняйтесь задавать вопросы в разделе комментариев ниже.

 

Следите за Vondt.net на YOUTUBE

(Следите и комментируйте, если вы хотите, чтобы мы сняли видео с конкретными упражнениями или разработками точно для ВАШИХ проблем)

Следите за Vondt.net на FACEBOOK

(Мы стараемся отвечать на все сообщения и вопросы в течение 24-48 часов. Мы также можем помочь вам интерпретировать ответы МРТ и тому подобное.)

Межрёберная миалгия – причины, симптомы, лечение межрёберной миалгии в Москве в клинике Спина Здорова

Что такое межрёберная миалгия?

Термин межрёберная миалгия возник давно и обозначал тогда боль, вызванную межрёберными мышцами. В то время считали, что боль вызвана либо воспалением, либо ишемией межрёберных мышц. Также бытовало мнение, что происходит ущемление межрёберных нервов этими мышцами. Но, по мере развития медицины и появления современных видов обследования, таких как МРТ, УЗИ и других, этот вопрос удалось изучить полнее. Благодаря этому появились современные научные обоснования, а прежние наивные представления о межрёберной миалгии ушли в прошлое. Однако сам термин так и остался.

Часто бывает, что утратив свой первоначальный смысл, термин приобретает более широкое значение. Так случилось и с межрёберной миалгией. Сегодня этим термином называют любую мышечную боль в области грудной клетки, обусловленную не только межрёберными мышцами, но и любой другой мышцей.

Симптомы и причины возникновения

Симптомы и причины возникновения миалгии разнообразны. Это может быть и последствия тренировок, и усталостные процессы в мышцах от длительных однообразных поз и воспалительные или инфекционные болезни. Но, чаще всего, мышечная боль обусловлена миофасциальным синдромом. Этот синдром вызывает локальный спазм мышечных волокон и тем самым формирует триггерную точку. Такая точка, при определённых условиях, способна спровоцировать спазм всей мышцы и вызвать боль. Таким образом, мышечная боль – миалгия в большинстве случаев обусловлена миофасциальным синдромом.

Признаки межрёберной миалгии

Если говорить о конкретных признаках межреберной миалгии, то это боль в грудной клетке и рёбрах. Интенсивность боли может быть сильной, умеренной или слабой. По характеру – постоянной или приступообразной. Усиливаться может от физических нагрузок, неудобного положения тела, неловкого или внезапного движения, переохлаждения или эмоционального стресса.

Ещё один признак межреберной миалгия – усиление или возникновение боли при кашле или простуде. Дело в том, что межрёберные мышцы участвуют в акте дыхания. Простуда, кашель и чихание вынуждают эти мышцы перегружаться и провоцируют возникновение боли и даже прострела.

Не стоит упускать из виду и кашель курильщика, который также может приводить к появлению постоянного болевого фона. Многие люди с никотиновой зависимостью, испытывая постоянную боль в грудной клетке, грешат на бронхи или лёгкие. Они безуспешно пытаются избавиться от этой надоедливой боли путём лечения дыхательной системы. При этом даже не догадываются, что их боль может быть признаком межреберной миалгии, от которой довольно легко можно избавиться с помощью мягкой мануальной терапии.

Диагноз миалгия

Диагноз миалгия не является названием болезни. Ведь, такого заболевания — миалгия — нет. Миалгия – это мышечная боль, которая может быть вызвана разными заболеваниями: ОРВИ, воспалением лёгких, бронхитом, травмами, патологией грудного отдела позвоночника — остеохондрозом, протрузией или грыжей диска.

Но, как было сказано выше – чаще всего диагноз миалгия ставят при миофасциальном синдроме. Кстати, иногда миалгия имитирует другие заболевания, например, сердечный приступ. Человеку кажется, что у него болит сердце, а на самом деле – это миалгия. Отличить одно от другого помогает нитроглицерин, который снимает сердечный приступ, а миалгию – нет. Но, напоминаем, что не следует заниматься самодиагностикой и самолечением, а лучше довериться специалистам.

Лечение межрёберной миалгии

Лечением симптомов межреберной миалгии занимается врач мануальный терапевт. Но, чтобы лечение было по-настоящему полноценным и устраняло не только боль, но и саму причину миалгии, врач должен быть хорошо подготовлен. Лучше, чтобы это был мануальный терапевт-невролог, который сможет разобраться во всех тонкостях, поставить точный диагноз и найти причину. А дальше — лечение симптомов межреберной миалгии и устранение её причин — это вопрос вашего взаимодействия с доктором. Есть такая мудрость: если пациент на стороне врача и соблюдает все рекомендации, то им вдвоём по силам победить любую болезнь.

Лечение миалгии делится на основные и вспомогательные методы. Основным является мягкая мануальная терапия, она кардинально отличается от обычной. В самом её названии заложены ключевые качества: мягкость, безопасность, эффективность.

Вспомогательными видами лечения миалгии является массаж, медикаментозная терапия и физиопроцедуры. Массаж при миалгии является неплохим, но, всё же, вспомогательным видом лечения. Поэтому, если вы живёте в крупном городе и у вас есть возможность выбора, то безусловный лидер — это мягкая мануальная терапия. Она значительно эффективнее, чем массаж при миалгии.

В отличие от массажа при миалгии, мягкая мануальная терапия, включает несколько десятков самостоятельных методов воздействия, из которых всегда можно составить оптимальную схему мануального лечения, с учётом именно вашего случая. К тому же мягкая мануальная терапия имеет в своём арсенале глубокий тканевой массаж, который при необходимости тоже может быть включён врачом мануальным терапевтом в схему вашего лечения миалгии.

Медикаментозное лечение миалгии состоит из противовоспалительных – стероидных и нестероидных препаратов, различных групп анальгетиков, общеукрепляющих, витаминных, трофических, сосудистых, улучшающих микроциркуляцию и других лекарственных средств.

Выбор и назначение препаратов при лечении миалгии проводится индивидуально и зависит от вашего случая. Это обеспечивает высокую эффективность и быстрое выздоровление.

Боль в ребрах — причины, диагностика и лечение

Причины боли в ребрах

Травматические повреждения

Ушиб ребер проявляется умеренной болью, отеком, иногда – кровоподтеками. Боль усиливается при давлении на зону поражения, глубоких вдохах. При надавливании на ребра в отдалении от пораженной области, сдавливании грудной клетки в переднезаднем направлении болезненность отсутствует, что свидетельствует о сохранении целостности ребер. Болевой синдром уменьшается и исчезает через 1-2 недели.

При переломе ребер боль острая, очень интенсивная, усиливающаяся при малейших движениях, кашле, разговоре, уменьшающаяся в положении сидя. Из-за выраженного болевого синдрома пациенты стараются меньше двигаться, разговаривают тихо, дышат поверхностно. При ощупывании области поражения определяется резкая болезненность, иногда – крепитация.

Пальпация ребра на расстоянии и сдавливание грудной клетки вызывают острую боль в месте перелома. При переломах передних и боковых отделов отмечаются нарушения дыхания, при множественных повреждениях наблюдается ухудшение общего состояния, возможен шок. Мягкое поскрипывание подкожной клетчатки, нарастающая одышка свидетельствуют о разрыве легкого.

Воспалительные заболевания

Боль в ребрах иногда возникает при миозите межреберных мышц, который является следствием переохлаждения или перенапряжения. Боли неинтенсивные, тупые, усиливающиеся при резких движениях и глубоком вдохе. При пальпации определяется незначительное усиление болезненности, нерезко выраженный отек в межреберном промежутке.

При синдроме Титце отмечается болезненность в области одного или нескольких верхних ребер рядом с грудиной. Боли обычно односторонние, возникают остро либо нарастают постепенно, усиливаются при движениях, чихании, кашле, глубоком дыхании, иногда иррадиируют в плечо или руку. Болевой синдром может сохраняться в течение многих лет, склонен к волнообразному течению с чередованием ремиссий и обострений. Пальпация зоны воспаления резко болезненна, выявляется припухлость по ходу хрящевой части ребра.

Асептический периостит ребер обычно становится следствием ушиба. Сопровождается локальной постоянной умеренной ноющей болью, усиливающейся при пальпации, незначительным отеком. Симптомы обычно проходят в течение 5-7 дней. При гнойном периостите, возникающем на фоне воспалительных очагов, инфицированных ран мягких тканей грудной клетки, боли острые, интенсивные. Появляются внезапно, быстро усиливаются, становятся дергающими, распирающими, сопровождаются повышением температуры, ознобами.

Остеомиелит ребер диагностируется редко, развивается после открытых переломов, огнестрельных ранений, операций, гнойных поражений мягких тканей. Характеризуется быстрым нарастанием болевого синдрома на фоне лихорадки, ухудшения общего состояния, выделения обильного гнойного отделяемого или появления серого налета на дне раны. Боли пульсирующие, распирающие, уменьшаются после формирования свища. Пальпация зоны повреждения резко болезненна.

При плевритах болевой синдром формируется в плевральной полости, но может ошибочно истолковываться как болезненность в ребрах. Экссудативный плеврит проявляется разлитой тупой болью, которая сменяется ощущением тяжести в боку, одышкой, кашлем, повышением температуры. При сухом плеврите боли колющие, усиливаются при дыхании и движениях, ослабевают в положении на больном боку.

Онкологические поражения

Хондромы обычно образуются в зоне костно-хрящевого перехода, поражают верхние ребра. Болевой синдром появляется через несколько месяцев или лет после образования плотной «шишки». Боль локальная, незначительная либо умеренная, тупая, ноющая. Несмотря на доброкачественность, хондрома может прорастать плевру. В этом случае интенсивность болей нарастает, они становятся острыми, колющими, усиливаются при глубоких вдохах.

Клиническая картина при хондросаркоме определяется степенью злокачественности новообразования. При высокодифференцированных опухолях боли незначительные, постепенно прогрессируют на протяжении нескольких лет, усиливаются по ночам, уменьшаются, но не исчезают после приема ненаркотических анальгетиков. При низкодифференцированных неоплазиях боль быстро нарастает в течение 1-3 месяцев, хуже снимается приемом обезболивающих средств.

Саркома Юинга возникает у детей и молодых людей, проявляется слабой или умеренной волнообразной болью. Болевой синдром быстро усиливается, становится интенсивным, постоянным, беспокоит в ночное время, ограничивает движения и дыхание. Возможно развитие кровохарканья, дыхательной недостаточности. При хондросаркомах и саркомах Юинга наряду с болями в ребрах отмечаются нарушения общего состояния, похудение, слабость, локальное расширение вен в области поражения.

Неврологические причины

Основной неврологической причиной боли в ребрах считается межреберная невралгия. Боль односторонняя, острая, внезапная, ощущается как удар тока или прострел, локализуется в области межреберья, распространяется от позвоночника к грудине. Приступ начинается с покалывания, затем болевой синдром в течение нескольких секунд или 1-3 минут нарастает до невыносимого, заставляет пациента замирать и задерживать дыхание.

Возможна иррадиация в сердце, лопатку, эпигастрий. Иногда после завершения приступа сохраняется ощущение ползания мурашек или щекотания в межреберье. В межприступном периоде пациенты стараются избегать резких движений. Межреберная невралгия встречается при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

• Переохлаждение, перегрузка. Невралгия возникает на фоне предшествующей нагрузки, длительного пребывания в неудобной позе, ношения одежды не по сезону, нахождения на сквозняке.
• Травмы. Боли выявляются после ушиба грудной клетки или перелома ребер, сопровождаются проявлениями основной патологии.
• Болезни позвоночника. Межреберная невралгия развивается при остеохондрозе, межпозвоночных грыжах, грудном спондилезе, искривлении позвоночника (сколиозе, кифосколиозе).
• Опоясывающий лишай. Отличительной особенностью этой разновидности невралгии являются розовые пятна, которые образуются через 2-4 дня после начала болей, трансформируются в пузырьки, а затем вскрываются с формированием корочек.

Другие причины

При фибромиалгии боль в ребрах сочетается с неприятными или мучительными ощущениями в других частях тела. Пациенты жалуются, что «болит везде». Боли постоянные, жгучие, диффузные, дополняются онемением, покалыванием, «беганием мурашек», усиливаются как при физической нагрузке, так и при продолжительном пребывании в состоянии покоя. Развиваются нарушения сна, нередко – депрессия, генерализованное тревожное расстройство.

Алгические сенестопатии возникают при депрессиях, неврозах, ипохондрии, других психических расстройствах. Отличаются чрезвычайным разнообразием и изменчивостью, не укладываются в клиническую картину определенного заболевания. Возможны постоянные или периодические тупые, острые, жгучие, сверлящие, выворачивающие болевые ощущения.

Диагностика

Выяснением причины болей в ребрах обычно занимаются травматологи-ортопеды. Для определения характера патологии применяются объективные методики и дополнительные исследования. Программа диагностического поиска включает:

• Опрос. Врач уточняет время и условия появления болевого синдрома, продолжительность и динамику болей, их связь с внешними обстоятельствами. Выявляет другие жалобы (на затруднения дыхания, слабость, повышение температуры).
• Физикальное обследование. Включает внешний осмотр, пальпацию, перкуссию и аускультацию грудной клетки. Позволяет определить локализацию болей, наличие деформации, отека, локальной гиперемии, изменений кожи, других нарушений, оценить дыхание, границы легких.
• Рентгенографию ребер. Показана при травмах и опухолях ребер. Подтверждает переломы, изменения структуры кости. При подозрении на сопутствующее поражение органов грудной клетки дополняется рентгенографией ОГК, по результатам которой можно обнаружить очаговые и диффузные патологические процессы в легких и плевральной полости.
• Неврологический осмотр. Рекомендован при неврологическом генезе болезни. Позволяет локализовать источник болевой импульсации, диагностировать заболевания нервов и позвоночного столба, определить дальнейшее направление обследования.

При опоясывающем лишае дополнительно назначается осмотр дерматолога, при онкологических заболеваниях – консультация онколога. Для уточнения характера изменений в костях, хрящах и мягкотканных структурах при недостаточной эффективности рентгенографии выполняют КТ или МРТ грудной клетки. При опухолях проводят биопсию с последующим цитологическим либо гистологическим исследованием.

Множественные переломы ребер

Лечение

Помощь до постановки диагноза

При незначительном болевом синдроме, удовлетворительном общем состоянии рекомендуется на несколько дней ограничить физическую активность, использовать местные обезболивающие, согревающие и противовоспалительные средства. При повреждениях кожи мази и гели наносить нельзя. При слабости, повышении температуры, появлении резких болей, одышки, кашля, кровохарканья необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Консервативная терапия

План консервативного лечения определяется характером патологии. В большинстве случаев рекомендуют покой, назначают дыхательную гимнастику, физиопроцедуры. В ряде случаев показаны массаж, мануальная терапия. Лекарственная терапия может включать:

• Анальгетики. При умеренном болевом синдроме применяют таблетированные средства, при сильных болях медикаменты вводят внутримышечно. На поздних стадиях онкологических заболеваний требуются наркотические препараты.
• Антибиотики. При плеврите, гнойном периостите, остеомиелите показана антибиотикотерапия. Вначале используют лекарства широкого спектра действия, затем схему терапии корректируют с учетом чувствительности возбудителя.
• Гормональные средства. Боли при межреберной невралгии и синдроме Титце успешно устраняются путем блокад с кортикостероидами. Блокады выполняют при неэффективности других методик, курс включает не более 3-х введений препарата.
• Цитостатики. Медикаменты назначаются при злокачественных опухолях, уничтожают раковые клетки, замедляют рост новообразования. Могут применяться в виде монотерапии или комбинации из нескольких средств.

Хирургическое лечение

При переломах ребер, осложненных гемо- или пневмотораксом, выполняют пункцию либо дренирование плевральной полости. При множественных двойных переломах требуется остеосинтез. Гнойный периостит является показанием к вскрытию, дренированию гнойника. При остеомиелите осуществляют секвестрэктомию или резекцию ребра. Онкологические поражения являются показанием для проведения радикальных хирургических вмешательств с удалением кости, мягких тканей, лимфатических узлов.

Боль в ребрах, реберный хондрит | Портлендская хиропрактика, неврология

Симптомы по частям тела:

Грудь (верхние ребра)

Острая боль

Грудной параспинальный отдел (средняя сторона спины)

Острая боль

Лопаточная/межлопаточная область (лопатка)

Острая/хроническая боль

Кто мы

Что отличает наше лечение боли в ребрах от многих других, так это включение нашего глубокого понимания нервной системы и того, как это приводит к исцелению — речь идет не только об изменении структуры, но и об изменении путей, которые соединяют структуру с мозгом.И именно это воссоединение и реинтеграция служат основой того, что мы делаем. Мы являемся ведущим центром хиропрактики-неврологии в Новой Англии.

Мы понимаем, что все в теле связано. От позвоночника до мозга нервная система является двигателем чувств. И когда связь разрывается, ты это чувствуешь. Связь и реинтеграция являются источником вдохновения для нашей помощи, демонстрируя суть того, кто мы есть: восстановление связей между нашими пациентами.

Боль человека является результатом сочетания факторов, затрагивающих мышцы, суставы, нервы и головной мозг.Таким образом, подход к диагностике и лечению, который задействует все эти структуры, обеспечит наилучший долгосрочный результат. Это то, что включает в себя Портлендская модель хиропрактики в неврологии, воссоединяющая все эти структуры с помощью мультимодального подхода, сочетающего хиропрактику, физиотерапию, трудотерапию, неврологию и гипербарическую оксигенотерапию. Наш анализ позволяет нам определить, какие методы лечения подходят именно вам, а затем, применяя определенный план лечения, мы достигаем долгосрочных и постоянных результатов, если это возможно.

Боль в ребрах

Боль в ребрах возникает в результате ограничений, связанных с реберно-грудными и реберно-позвоночными суставами или суставами. В верхней и средней части спины каждое ребро образует два сустава с грудным отделом позвоночника, а также дополнительный сустав в передней или передней части, где они образуют соединение с грудиной/грудной костью. Если один или оба этих сустава становятся ограниченными, вы можете испытывать боль в груди или спине, часто испытывая иррадиирующую боль вдоль грудной клетки в определенном месте.Между каждым ребром находится мышца, известная как межреберная мышца, и когда суставы становятся ограниченными, она начинает напрягаться, что приводит к иррадиирующей боли, которая может охватывать грудную клетку, как описано ранее. Это может произойти в результате травмы (хлыстовая травма от автомобиля, спортивная травма или падение), длительного положения (например, сидения перед компьютером, телевизором, чтением и т. д.) или может возникнуть без предупреждения.

Реберные структуры нельзя игнорировать как источник боли.Они могут вызывать головные боли, мигрени, боли в спине, боли в шее, дисфункцию плеча/ротаторной манжеты плеча, затрудненное дыхание и костохондрит.

Симптомы:

• Боль в спине (часто под лопаткой или лопаткой)
• Боль в области шеи/плеч
• Боль немного латеральнее позвоночника
• Боль при дыхании в груди, боку или спине (В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ следует исключить сердечно-сосудистые заболевания)
• Боль, распространяющаяся от груди к спине или наоборот
• Боль при дыхании или ощущение затрудненного дыхания
• Покалывающие или жгучие боли в спине или груди
• Проблемы с плечевой/ротаторной манжетой
• Покалывание/боль в одной или обеих верхних конечностях (руки/кисти).Чаще всего это ощущается на мизинце и безымянном пальце руки.

Зачем нам ребра?

Самое главное, они действуют как источник защиты наших жизненно важных органов и помогают в дыхательном механизме с некоторой помощью диафрагмы. Во-вторых, они чрезвычайно важны как источник прикрепления мышц, позволяя множеству биомеханических процессов происходить во время движения туловища, верхних и нижних конечностей. При поражении они могут вызывать несколько областей боли, которые могут проявляться как мышечные напряжения.Что касается оксигенации, то они позволяют нам дышать глубоко с помощью диафрагмы и множества вспомогательных мышц, прикрепляющихся к ребрам. При поражении они могут значительно снизить содержание кислорода в нашей крови, вызывая усталость, беспокойство, отсутствие ясности ума, мигрени и головные боли.

 Как мы можем это исправить?

Благодаря тщательному обследованию, проводимому ведущей командой хиропрактиков-неврологов штата Мэн, мы можем определить причину (причины) ваших симптомов. Затем мы создаем план лечения, чтобы восстановить нормальную подвижность суставов, перетренировать мышцы, снизив напряжение и улучшив силу и стабильность, восстановить осанку и уменьшить воспаление.Это достигается за счет комплексного лечения, состоящего из хиропрактики, физической реабилитации и неврологической переподготовки.

Основные процедуры лечения позвоночника PCN (может включать один, два или несколько из приведенного ниже списка, в зависимости от вашего конкретного состояния)

• Специфические корригирующие неврологические хиропрактики на позвоночнике (SCSCNM)
• Декомпрессионная терапия диска (тракционная терапия) (ДДТ)
• Электростимуляция мышц (EMS)
• Активная мышечная терапия (АРТ)
• Перкуссионная мышечная терапия (PMT)
• Техника мягких тканей Graston (GSTT)
• Восстановление осанки (PR)
• Специфические корректирующие неврологические хиропрактики для оксигенации L/S/T (SCCNM-O)
• Протокол походки Неинвазивная стимуляция нервов (NINS-походка)
• Вестибулярная реабилитация (VR)
• Трудотерапия (ОТ)
• Физиотерапия (ПТ)
• Совместная обработка (CT)
• Упражнения по функциональной неврологической реабилитации/нейропластичности (FNR/NRE)

Может ли лишний вес вызывать боль в ребрах?

Все мы знаем об «эпидемии ожирения» в Америке.Мы знаем, что избыточный вес может привести к заболеваниям, но знаете ли вы, что он также может вызывать боль в ребрах?

По мере увеличения ожирения растет и частота компрессионных переломов позвоночника. Согласно одному исследованию, у людей с болью в ребрах чаще развиваются переломы позвоночника в результате остеопороза или ожирения. Исследователи говорят, что от 1 до 2% ребер ломаются каждый год из-за этих состояний.

В ходе исследования они наблюдали за пациентами с болью в ребрах. Из них 22% ранее имели перелом позвоночника, а 22% страдали остеопорозом.Затем исследователи сравнили два состояния, чтобы выяснить, есть ли между ними связь. Они обнаружили, что частота болей в ребрах и переломов была примерно одинаковой независимо от того, была ли основная проблема с позвоночником.

Ключом к пониманию этого результата является понимание того, что у людей с переломами шейки бедра и остеопорозом также возникают проблемы с дыханием, являющиеся прямым результатом сдавления легких. Боль в ребрах может быть вызвана сдавлением ребер, что затрудняет дыхание.При избыточном весе очень трудно дышать, поэтому неудивительно, что ожирение также может вызывать боль в ребрах.

Может ли лишний вес вызывать боль в ребрах?

Распространено мнение, что человек с избыточным весом, скорее всего, будет страдать от физического и эмоционального стресса. Однако это не всегда верно, и не было никаких известных доказательств в поддержку этого утверждения. Медицинское сообщество единодушно в том, что ожирение само по себе не вызывает никаких заболеваний; скорее, когда вы добавляете другие нездоровые привычки, такие как курение, неправильная диета или низкий уровень физической активности, это может усугубить проблему.

Исследователи наблюдали за 4 991 пациентом с ожирением в исследовании, опубликованном в International Journal of Obesity. Они обнаружили, что избыточный вес не оказывает неблагоприятного воздействия на сердце. В последующем исследовании, проведенном в 2001 году, группа врачей Калифорнийского университета в Сан-Диего изучила медицинские записи 200 пациентов с болью в ребрах и обнаружила, что у большинства из них была диагностирована доброкачественная липедема. Это состояние, иногда называемое липедемой, вызвано тем, что жировая ткань в верхней части тела (обычно на руках) сдавливает нижний конец ребер.

Исследователи изучили медицинские записи пациентов и обнаружили, что у 86 процентов была диагностирована доброкачественная липедема. Пациенты, выявленные в исследовании, имели широкий спектр симптомов:

• Восемьдесят один процент жаловались на боль в груди.
• У 59% была одышка.
• Тридцать процентов сообщили о тошноте и рвоте.

Авторы исследования пришли к выводу, что это состояние является относительно распространенным и что боль в ребрах из-за доброкачественной липедемы можно легко спутать с другими состояниями, такими как болезни сердца или проблемы с легкими.

Симптомы боли в области ребер и спины

По данным Национального института здравоохранения, боль в ребрах и спине может быть вызвана несколькими состояниями, в том числе:

Обезвоживание

Обезвоживание имеет ряд негативных последствий для организма, включая воспаление и усиление болей в суставах. Вы также можете испытывать боль в спине как показатель того, что вам нужно пить больше воды. Национальный фонд остеопороза (NOF) рекомендует выпивать не менее шести-восьми стаканов воды в день.Если вы обезвожены, вы, скорее всего, почувствуете боль.

Ожирение

См. выше в разделе «Может ли избыточный вес вызывать боль в ребрах?» Ожирение может увеличить давление на суставы, что сделает их более болезненными. Кроме того, организму не хватает энергии, чтобы питать мышцы должным образом. Это может вызвать боль и воспаление в мышцах и сухожилиях, затрудняя правильную работу.

Курение

Химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, могут раздражать мышцы и вызывать в них боль.

Травма

Если вы каким-либо образом повредили ребра, особенно если вы сломали одно из них или ушибли их, вероятно, некоторое время вы будете испытывать боль. Это связано с тем, что мягкие ткани вокруг ребер воспаляются и повреждаются в результате травмы. Хорошей новостью является то, что этот тип боли в ребрах обычно проходит сам по себе в течение шести-восьми недель.

Рак позвоночника

Рак может распространиться на ваши кости, вызывая в них боль. Если у вас есть какие-либо признаки рака костей, обязательно поговорите об этом со своим врачом.

Другие медицинские условия

Перед внесением каких-либо изменений, будь то повышение или снижение уровня активности или изменение диеты, всегда следует проконсультироваться со своим врачом. Боль в ребрах также может быть вызвана другими более серьезными заболеваниями, такими как заболевание желчного пузыря, аппендицит; проблемы с щитовидной железой; или увеличенная простата (ДГПЖ).

Исследования показывают, что ожирение не вызывает боли в ребрах. Однако, если вы страдаете от необъяснимой боли в груди или спине, было бы неплохо обратиться к врачу.Большая грудь может вызывать боль из-за своего веса. Лучше всего посетить пластического хирурга для уменьшения груди, если вы страдаете от этого.

Что могло вызвать боль в ребрах у пациента

Избыточный вес иногда может вызывать боль в ребрах из-за давления, которое он оказывает на ребра. Но это не всегда так. В этом случае боль скорее была вызвана воспалением мягких тканей. Кроме того, у пациента было несколько других симптомов, которые указывали бы на то, что его боль в ребрах была результатом состояния, называемого доброкачественной липедемой.Ниже приведен список состояний, которые могут вызывать боль, распространяющуюся от верхней части спины к ребрам. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, вы должны немедленно обратиться к врачу. Вполне возможно, что одно из этих заболеваний может быть причиной болей в ребрах и спине.

Остеопороз

Остеопороз – это заболевание, при котором кости становятся ломкими. Эффекты ухудшаются по мере старения человека. Обычно это не безболезненное состояние, но и не всегда болезненное. Однако, если у вас есть какие-либо другие болевые состояния, такие как артрит или рак, вам следует обратиться к врачу по этому поводу, потому что это может вызывать боль в ребрах и спине.

Остеоартрит

Это состояние вызывает сильную боль в суставах и костях из-за износа сустава в результате обычной деятельности. Это связано со старением, поэтому никому до 60 лет это не будет больно. Однако иногда это болезненно для молодых людей. Симптомами являются боль в суставах, мышечные судороги, мышечная слабость, отек суставов, тугоподвижность суставов, покраснение/тепло суставов, болезненность суставов, деформация суставов/костей, ограниченный диапазон движений в пораженных участках и медленные движения.Хорошая новость заключается в том, что остеоартрит обычно не вызывает болезненных ощущений в состоянии покоя. Вы можете иметь его, не чувствуя боли в суставах или мышцах. Кроме того, симптомы часто уменьшаются, когда вы отдыхаете или спите.

Перелом позвонков

Это происходит, когда одна из костей позвоночника сломана. Симптомами являются сильная боль в спине, сильная боль, отдающая в бедро, потеря чувствительности в ногах, частичный паралич, затрудненное дыхание, неправильная осанка и ненормальная сила мышц в определенных областях.Это состояние, как правило, более болезненно, чем большинство других причин болей в ребрах и спине.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ)

При образовании тромба в глубоких венах организма возникает этот синдром. Чаще всего она возникает на ногах. Но это также может произойти на руках, шее и других областях. Обычно это происходит, когда вы находитесь на постельном режиме или в длительных перелетах, потому что ваши ноги не двигаются в течение длительного времени. Симптомы включают отек ноги, болезненность голени, покраснение ноги, судороги в голени, болезненные ощущения в суставах, озноб и лихорадку.Подробнее о ТГВ см.

Сбор жидкости

Это похоже на кисту или абсцесс. Обычно это происходит под кожей или внутри вашего тела. Симптомами скопления жидкости являются отек, покраснение, кожные язвы, боль, выделения (дурно пахнущий гной) и лихорадка. Это состояние может возникать на многих участках тела, включая шею, бедра, грудь, руки и ноги. Лучший способ лечения — дренирование жидкости либо хирургическим путем, либо с помощью других лекарств.

Абсцесс молочной железы

Это состояние абсцесса груди характеризуется припухлостью и болью в груди.Это может произойти, если у вас есть бактериальная инфекция молочной железы. Вот почему вы должны обратиться к врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов, которые нужно лечить должным образом.

Острая инфекция почек

Это инфекция почек. Симптомы включают сильную, постоянную и пульсирующую боль в пояснице, лихорадку, рвоту, тошноту, частое мочеиспускание и боль в спине, которая усиливается при движении.

Перелом кости

Одно или несколько ребер или позвоночника могут быть сломаны без значительной боли или скованности.Симптомы включают сильную боль в спине, деформацию кости, отек и покраснение раны, невозможность согнуться или наклониться, затрудненное дыхание и затрудненное движение.

Быть толстым больно

Жир не является причиной вашей боли. Есть несколько причин, по которым вам больно. Некоторые из них связаны с вашим весом, а другие нет. Во-первых, боль в спине или ребрах может быть вызвана чем-то совершенно другим. Это может быть вызвано травмой, артритом, раком, заболеванием желчного пузыря и т. д.

Во-вторых, избыточный вес сам по себе может вызывать боль. Например, если у вас есть заболевание, вызывающее боль в суставах, называемое остеоартритом, оно будет болеть независимо от вашего веса. Однако, если у вас есть другие заболевания, такие как заболевание желчного пузыря, аппендицит и т. д., ваш вес НЕ будет вызывать боль.

Что можно сделать, чтобы облегчить боль в ребрах?

Лучше всего чаще консультироваться с врачом, особенно если у вас избыточный вес или ожирение.Вы также можете попробовать некоторые из этих средств от боли в ребрах:

• Поговорите со своим лечащим врачом о любых заболеваниях, которые могут способствовать вашей боли. Покажите ему/ей список возможных причин ниже.
• Если вы испытываете боль в спине или ребрах, проконсультируйтесь с мануальным терапевтом или остеопатом, который может предоставить вам услуги физиотерапии.
• Если у вас избыточный вес или ожирение, подумайте о том, чтобы проконсультироваться с программой по снижению веса, которая поможет вам сбросить несколько килограммов.Потеря веса — лучший способ снизить нагрузку на суставы и кости. Здоровая диета и физические упражнения также помогут снизить нагрузку на суставы. Вы можете найти предложения для плана упражнений здесь. Или попробуйте ходьбу, бег трусцой, езду на велосипеде, плавание и т. д.
• Вы также можете прикладывать тепло или холод, чтобы облегчить боль, связанную с артритом.
• Если боль исходит от грудины, вы можете попробовать грелку, холодный компресс или грелку.
• Если у вас есть заболевание, вызывающее боль, лечение этого состояния поможет уменьшить боли в ребрах и спине.Например, если у вас заболевание желчного пузыря, вызывающее боль в ребрах и спине, необходимо удалить желчный пузырь.
• Рассмотрите возможность проведения операции по уменьшению груди, если вы испытываете боль в ребрах при большой груди.
• Если у вас травма или инфекция ребер или спины, лечение поможет снять боль. Например, если вы сломали ребро, его необходимо вылечить хирургическим путем или наложить шину. Если у вас бактериальная инфекция, вам потребуются антибиотики для лечения инфекции.
• Если вы испытываете боль в верхней части спины и шее, рассмотрите возможность консультации с мануальным терапевтом или остеопатом, поскольку они могут помочь с этим, а также с болью в ребрах и спине.
• Если боль сильная и невыносимая, обратитесь в отделение неотложной помощи для лечения болей в ребрах и спине.
• Наконец, вы всегда можете попробовать натуральные средства, такие как медицинский спирт или ментол. Например, вы можете использовать холодный компресс или ледяную ванну, чтобы уменьшить боль в ребре и спине.

Может ли ожирение вызывать боль в костях?

Жир не является причиной вашей боли.Определенные медицинские условия могут быть причиной вашей боли, независимо от вашего веса. Например, заболевания костей часто встречаются у людей с избыточным весом. К ним относятся остеоартрит, болезнь Педжета, сколиоз и рак костей. Остеоартрит возникает, когда суставы изнашиваются из-за возраста или травмы. Ваши суставы более склонны к развитию остеоартрита, когда вы достигаете определенного возраста (например, 40 лет).

Симптомами являются боль в суставах, припухлость, скованность, болезненность, покраснение, ограничение подвижности, а иногда жировая ткань, окружающая сустав, может уменьшиться, вызывая костные выступы.Вы можете узнать больше об остеоартрите, нажав на эту статью. Болезнь Педжета костей поощряется избыточным весом. Боль в костях возникает при избытке кальция в костях. Это может привести к образованию новой кости, что вызывает ее твердость и появление новых областей жгучей боли.

Сколиоз — это состояние, при котором спина искривляется в одну сторону. Наиболее распространенной причиной сколиоза является лишний вес. Избыточный вес оказывает давление на позвоночник и искривляет его, вызывая развитие сколиоза.Сколиоз также может быть вызван рядом других причин, в том числе травмой, искривлением позвоночника и др.

Наконец, еще одной возможной причиной болей в костях может быть рак костей. Это вызвано раковыми опухолями в ваших костях. Если у вас есть какое-либо из вышеперечисленных заболеваний костей, поговорите об этом со своим врачом. Если у вас избыточный вес, сделайте что-нибудь, чтобы снизить нагрузку на кости. См. список рекомендаций по снижению веса ниже.

Часто задаваемые вопросы

Почему болит спина, когда я сижу?

Это очень распространенный вопрос.Большинство людей в какой-то момент своей жизни испытывают боль в спине. Обычно это происходит из-за плохой осанки или заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как остеоартрит, спондилез и сколиоз. Другие возможные причины включают болезни сердца, почечную недостаточность, опухоли и поднятие тяжестей.

Почему у меня так сильно болит спина, когда я сижу?

Это очень распространенный вопрос. Дискомфорт в спине в какой-то момент затрагивает почти всех. Обычно это происходит из-за плохой осанки или заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как остеоартрит, спондилез и сколиоз.Другие возможные причины включают болезни сердца, почечную недостаточность, опухоли и поднятие тяжестей.

Почему у меня такая сильная боль в ребрах?

Существует несколько причин, по которым боль в ребрах вызывает дискомфорт в ребрах или спине. Если у вас есть заболевание костей, оно может быть вызвано одним из заболеваний, перечисленных выше. Например, если у вас рак костей, то, скорее всего, у вас будут боли в костях. Нагрузка на ребра или спину также может вызвать боль в ребрах или спине.У вас также может быть рак кости, который распространился на ребра или спину, вызывая боль в ребрах и спине. Другие возможные причины включают инфекции костей, рак костей и т. д.

Отсроченная боль после автомобильной аварии

Боль в спине —

Симптомы некоторых травм, полученных в результате автомобильных аварий, таких как боль в спине, проявляются только через несколько дней или недель. И иногда эта невыявленная и невылеченная боль сохраняется годами. Во время автомобильной аварии ваше тело все еще находится в движении, пока что-то не остановит его, обычно это ремень безопасности, подушка безопасности, рулевое колесо или лобовое стекло.Этот сильный удар может серьезно повредить многие части вашего тела, особенно спину. Таким образом, затрагивая ваши поясничные позвонки (нижняя часть спины), грудные позвонки (верхняя часть спины) и шейные позвонки (шея). Кроме того, к различным типам травм спины в результате автомобильной аварии относятся: 

• Грыжи межпозвоночных дисков  – Нагрузка на спину в результате автомобильной аварии может вызвать грыжу межпозвоночного диска. Хотя через несколько недель вы почувствуете себя лучше, может пройти до шести недель, прежде чем боль полностью исчезнет.

• Ишиас — При автомобильной аварии возможны травматические повреждения нижней части спины. Эти травмы могут вызвать ишиас. Когда седалищный нерв защемлен или поврежден, он может иррадиировать боль вдоль одной стороны тела. Это также может вызвать боль в пояснице и дискомфорт в одной ноге. В большинстве случаев заживает через 1-2 недели. Хотя известно, что он задерживается на месяцы.
• Травма позвоночника — Это самый тяжелый вид травмы спины в результате автомобильной аварии.Различный характер травм позвоночника в результате автомобильной аварии может варьироваться от простой боли до паралича или даже смерти. При отсутствии лечения или неправильной диагностике со временем частичное повреждение позвоночника может ухудшиться. Таким образом, влияет на качество жизни в целом.
• Растяжения и растяжения связок — Другой распространенной травмой спины в результате автомобильной аварии является растяжение связок и перенапряжение спины. Часто боль проходит в течение 2 недель, но может продолжаться и дольше.
• Хлыстовая травма — Поскольку хлыстовая травма чаще всего связана с травмой шеи, вы можете не осознавать, что она также является причиной болей в спине.Как правило, боль проходит через несколько дней, в то время как симптомы могут исчезнуть до 3 месяцев.

Боль в шее — 

Универсальным термином для нескольких различных травм является хлыстовая травма. На сегодняшний день это самая распространенная травма шеи. Жертвы автомобильных аварий очень часто испытывают это через несколько дней. Хлыстовая травма может длиться месяцами и даже годами, поскольку ее часто неправильно диагностируют или игнорируют как серьезную травму. Кроме того, если не лечить хроническую боль в шее и другие длительные проблемы со здоровьем, это может повлиять на здоровье, работу и повседневную жизнь.Известно, что хлыстовая травма влияет как на ствол мозга, так и на позвоночник. Травма позвоночника, такая как грыжа межпозвоночного диска, также может вызывать боль в шее и плечах. Поскольку существуют различные степени тяжести, жертвы автомобильных аварий нередко страдают от долгосрочных побочных эффектов. Кроме того, хлыстовая травма может привести к другим состояниям, таким как:

• Хроническая боль и болезненность шеи Боль и болезненность
• Когнитивные проблемы, депрессия и тревога
• Скованность и проблемы с длительной подвижностью
• Головокружение
9027 Повторяющиеся Смещение
• Дегенеративная болезнь диска

Боль в ребрах-  

Важнейшей частью тела, которая окружает и защищает жизненно важные органы, является грудная клетка.Если защитная клетка повреждена, полученные травмы могут варьироваться от незначительных до опасных для жизни. При автомобильной аварии на грудную клетку и область ребер действует интенсивная гравитационная сила, что может привести к различным травмам. Если не лечить внутренние повреждения мягких тканей, они могут быть очень серьезными и даже смертельными. Поэтому после аварии крайне важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете боль в животе. Даже если через сутки. Так как это может быть признаком перелома ребра или повреждения внутренних органов, например сердца.

Большинство травм ребер после автомобильной аварии:

• Ушибы: Ушибы ребер часто связаны с автомобильными авариями. Обычно это результат удара по рулю или ограничения ремня безопасности. К ушибам ребер также может привести растяжение или повреждение хрящей, тканей и мышц грудной клетки. Симптомы могут включать боль в груди, болезненность, отек, видимое изменение цвета и спазмы в груди.
• Реберно-хрящевой отрыв: Эта травма представляет собой отделение ребер от хрящей, соединяющих ребра с грудиной.
• Цепная травма грудной клетки: Из всех повреждений ребер это самое серьезное. Это происходит, когда три или более ребра сломаны в двух или более местах. Это приводит к уменьшению целостности грудной клетки и потере ее нормальной формы.
• Переломы или переломы ребер:  Переломы и переломы ребер могут возникать, когда к костям грудной клетки прилагается интенсивная гравитационная сила. Полученное повреждение может быть очень болезненным. Кашель, смех или даже дыхание могут усилить болезненные симптомы боли в груди.Хотя это не самая страшная травма в результате автомобильной аварии, она может быть чрезвычайно болезненной в течение длительного времени.
• Межреберные деформации: Мышцы, соединяющие реберные кости друг с другом, относятся к межреберным мышцам. Когда возникает межреберное напряжение в результате автомобильной аварии, различные мышцы, в том числе мышцы груди, напрягаются, растягиваются или разрываются. Хотя это несерьезная травма, она может вызвать продолжительную сильную боль.
• Травмы мягких тканей: Окружающие мышцы и ткани позволяют грудной клетке расширяться и сокращаться при дыхании и движении.Так что любой удар по ребрам может травмировать мягкие ткани. Эта травма может вызвать боль при движении, затрудненное дыхание и вызвать осложнения.

Боль в плече —

Плечевой сустав обеспечивает наибольший диапазон движений в нашем теле. Таким образом, плечо более подвержено травмам по сравнению с другими частями тела. При автомобильной аварии плечо может быть повреждено несколькими способами. Все, что может иметь длительную боль, если не лечить должным образом.Один из способов — хлыст. Хотя хлыстовая травма часто связана с травмами шеи или головы, она также может поражать плечо. Он может ограничивать диапазон движений и вызывать скованность и может проявиться только через несколько дней. Грыжа диска, которая сигнализирует о травме позвоночника, также может вызывать боль в плече. Другой причиной боли в плече может быть перелом ключицы или ключицы. Любой из них серьезно ограничит движение плеча. Если плечевая кость сломана, это может привести к сильному опуханию плеча, что затем уменьшает диапазон движений и вызывает сильную боль.Затем происходит вывих плечевого сустава. Это частая причина боли в плече в результате автомобильной аварии.

 Причины боли в плече при автомобильной аварии. В автомобильных авариях могут возникать различные растяжения, перенапряжения и другие скелетно-мышечные травмы плеча. Наиболее распространенными причинами травм плеча в результате автомобильной аварии являются:

• Разрыв вращательной манжеты плеча – разрыв группы мышц, окружающих плечо.
• Травмы мягких тканей. Когда человека бросает по кабине автомобиля, это может привести к повреждению мышц, сухожилий и связок.Все из мягких тканей.
• Хлыстовая боль – Хлыстовая боль может иррадиировать в плечи и руки, а также вызывать скованность мышц и ограничение подвижности.

Чрезвычайно важно устранить боль, которая может возникнуть после такой травмы. Время восстановления может быть продлено без надлежащей диагностики и дополнительного необходимого лечения.

Симптомы травмы плеча, на которые следует обратить внимание, включают:

• Мучительно болезненное и жесткое плечо, которое сильнее болит ночью; может прерывать сон
• Ощущение жжения
• Потеря движения
• Онемение
• Бледность, синюшность или другое обесцвечивание области плеча
• Боль в плече в определенной области, которая может усиливаться при физической нагрузке
• Покалывание, отсутствие чувствительности, слабость, или воспаление в плече
• Проблемы с движением руки или рук в любом направлении без боли
• Внезапная, концентрированная боль в области плеча

Головная боль Боль-

30 минут или есть болезненный, даже изнурительный.Излечение от которого может занять до нескольких месяцев. Или ваш симптом может быть вызван другим типом травмы головы, например черепно-мозговой травмой или сотрясением мозга. Эти более тяжелые виды травм головы могут быть хроническими спустя годы после автомобильной аварии. Поэтому очень важно обращать особое внимание на локализацию и тяжесть боли. Кроме того, крайне важно своевременно обращаться за медицинской помощью и проявлять инициативу с ранней документацией. Общие травмы головы, которые могут вызывать головные боли, включают:

• Сотрясения мозга: Происходит, когда мозг получает микроскопические повреждения кровеносных сосудов и нервов.Это один из самых частых видов черепно-мозговой травмы. И хотя большинство людей быстро восстанавливаются после сотрясения мозга, многие живут с последствиями сотрясения в течение месяцев или даже лет.
• Ушибы: Это когда ваш мозг ударяется о череп во время автомобильной аварии. Таким образом, вызывая кровоподтеки головного мозга в нескольких местах.
• Диффузные повреждения аксонов (DAI): Сообщения от вашего мозга, которые сообщаются с нервными волокнами, известны как аксоны.Поэтому, когда ваш мозг врезается в череп, сила удара может растянуть и разорвать ваши аксоны.
• Внутричерепные гематомы : Это разрывы сосудов головного мозга, которые кровоточат в череп или мозг. Давление на мозг, вызванное кровотечением, может быть опасным для жизни.
• Хлыстовая травма- Возникает, когда шея резко дергается назад или вперед. Это резкое движение вызывает повреждение мягких тканей и нервов шеи. Возникающая в результате боль может исчезнуть через несколько недель или месяцев.

Часто задаваемые вопросы

Лечение боли в спине | New Jersey Spine Specialists

Двенадцать наборов ребер соединяются в передней части грудины (грудной кости) и сзади у каждого из позвонков грудного отдела позвоночника, образуя «грудную клетку». Поскольку структура охватывает сердце и легкие тела, грудная клетка выполняет три основные функции: защиту, дыхание и поддержку. Во многих случаях боли в спине сопровождаются травмами средней части спины. Поскольку грудная клетка соединяется с позвоночником, боль в одной области может вызвать сильную боль в другой области.Люди часто сообщают о наличии тупого, острого ощущения или жжения при описании болей в ребрах спины. Но в более тяжелых случаях пациенты могут обнаружить ограниченный диапазон движений и сильный дискомфорт при кашле, чихании или смехе.

Что вызывает боль в спине?

Боль в средней части спины обычно возникает из-за проблем в грудном отделе позвоночника. Грудной отдел позвоночника (или середина спины) составляет огромную часть позвоночника с множеством суставов и мышц, которые могут вызывать боль в спине.
Наиболее распространенное объяснение боли в ребрах спины связано с растяжением мышц или ушибом ребер. Другие распространенные причины могут варьироваться от комбинации сломанных или сломанных ребер, опухших реберных хрящей, травм грудной клетки, остеопороза, мышечных спазмов и воспаления, окружающего слизистую оболочку легких. Кроме того, другие серьезные заболевания позвоночника могут быть основным источником болей в спине.

Боль в ребрах спины из-за мышечных растяжений или растяжений

Мышечные напряжения или растяжения являются частыми причинами болей в спине у пациентов.Мышечные напряжения и растяжения обычно возникают из-за неловких подергиваний или изгибов позвоночника, раздражения от повторяющихся действий или травматических повреждений, таких как автомобильные аварии. При травмах эти мышцы воспаляются, становятся чувствительными и болят, что приводит к боли при простых повседневных действиях.

Боль в спине из-за дисфункции ребер

Когда ребра не двигаются (или двигаются неправильно), сертифицированные специалисты по позвоночнику могут диагностировать у пациентов состояние, называемое дисфункцией ребер. Общие симптомы, связанные с дисфункцией ребер, включают болезненность и боль в ребрах, а также затрудненное дыхание.Источник боли обычно располагается по линии определенного ребра или в месте соединения ребер. Боль в ребрах может быть вызвана травмой, падением или даже плохой осанкой.

Боль в ребрах спины из-за плохой осанки

Огромное количество людей, использующих компьютеры и сидящих на работе в течение длительного времени, связано с растущим числом зарегистрированных проблем с осанкой. Такое поведение может привести к плохой осанке, что создает значительную нагрузку на мышцы, проходящие через позвоночник.Это раздражение суставов и связок в этой области может впоследствии вызвать различную степень боли в ребрах спины.

Боль в ребрах спины из-за грыжи диска

Грыжа диска может проявляться болью в нижней части спины, которая распространяется по всему телу. Спинные диски обычно действуют как амортизаторы, обеспечивая амортизацию и расстояние между телами позвонков. Но со временем эти диски могут дегенерировать, травмироваться и выпячиваться (грыжи). В результате вязкий материал из внутренней части диска будет просачиваться в спинномозговой канал, вызывая сильную боль из-за раздражения чувствительных нервов на одной стороне тела.Признаки и симптомы грыжи межпозвоночного диска зависят от локализации в позвоночнике и от того, давит ли диск на нерв. Наиболее распространенные симптомы, с которыми сталкивается пациент, включают боль в ягодицах, бедрах и икрах, онемение или покалывание пораженных нервов, мышечную слабость, проблемы со стабильностью и трудности с подъемом и удержанием предметов.

Боль в ребрах спины из-за артрита и дегенерации позвоночника

Артрит позвоночника — это тип остеоартрита, который представляет собой разрушение костей в несущих суставах и хрящей диска.Фасеточные суставы помогают соединять позвонки в задней части позвоночника и позволяют телу двигаться. Поскольку тело подвергается нормальному процессу старения, фасеточные суставы имеют тенденцию утолщаться и твердеть, что эффективно снижает эластичность. Следовательно, суставы в этой области будут медленно изнашиваться, вызывая боль и ограничивая движения.

Дегенерация ткани диска также приводит к тому, что диски становятся более восприимчивыми к разрыву (грыжа диска). Это развитие может вызвать боль в пораженной области и вдоль нервов, связанных со спинным мозгом.

Боль в ребрах спины из-за костохондрита

Хотя точная причина костохондрита остается неизвестной, на это состояние могут влиять несколько состояний, включая травму грудной клетки, напряженные физические нагрузки и поднятие тяжестей, вирусы или респираторные заболевания, вызывающие воспаление суставов, некоторые виды артрита (ревматоидный артрит), а также опухоли, обнаруженные в реберно-грудинной области суставов. Хотя любой человек может развить это состояние, костохондрит обычно поражает женщин и людей старше 40 лет.Врач пациента может диагностировать костохондрит, проведя медицинский осмотр после изучения симптомов и семейной истории болезни. Затем врач пациента может назначить рентген и анализы крови, чтобы исключить другие состояния, вызывающие болезненные симптомы. Большинство случаев костохондрита можно лечить безрецептурными препаратами. Врачи обычно рекомендуют нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или напроксен, при легкой и умеренной боли. Кроме того, врачи могут порекомендовать изменить образ жизни, например, избегать высокоинтенсивных упражнений.Ежедневная растяжка также может помочь облегчить связанную с этим боль в ребрах спины.

Пусть NJSS вылечит вашу боль в ребрах спины

Решение проблемы боли в ребрах спины у пациента зависит от источника боли, а также травмы, полученной пациентом. Первый шаг на пути к выздоровлению включает в себя консультацию с сертифицированным врачом по поводу эффективных подходов к лечению. В зависимости от тяжести болей в ребрах спины врач-позвоночник пациента может порекомендовать ограничение физической активности, изменение образа жизни, медикаментозное лечение и физиотерапию.При более сильной боли сертифицированный специалист по позвоночнику может предложить хирургическую инверсию после исчерпания всех неинвазивных методов. Кроме того, NJSS предлагает виртуальные услуги телемедицины с использованием видео- и аудиотехнологий высокой четкости. Наша служба телемедицины обеспечивает пациентам двустороннюю связь в режиме реального времени через безопасные виртуальные онлайн-сеансы.

Независимо от источника, команда специалистов по позвоночнику в Нью-Джерси может точно и с сочувствием лечить ребро пациента от боли в спине. Врачи центра New Jersey Spine Specialist имеют успешный опыт лечения бесчисленного количества пациентов со всего штата Нью-Джерси по широкому спектру проблем со спиной, включая боль в ребрах спины.Благодаря удобному расположению в больнице Summit’s Overlook и больнице Montclair’s Mountainside, сертифицированные хирурги-позвоночники New Jersey Spine Specialist предоставляют пациентам лечение с учетом индивидуальных потребностей. Если вы начинаете замечать боль в ребрах в спине, не позволяйте своему качеству жизни ухудшаться. Приходите на консультацию к ведущим врачам-позвоночникам Нью-Джерси и узнайте, какие варианты минимально инвазивного лечения могут быть для вас оптимальными. Чтобы узнать больше, позвоните нам по телефону (908) 738-1679 сегодня!.

Боль в ребрах и ее лечение: часто задаваемые вопросы

Ваша грудная клетка представляет собой более сложную структуру, чем вы сами может предположить. Настоящие кости, из которых состоят сами ребра, прикрепляются как к грудина (кость в передней части грудной клетки) и грудной отдел позвоночника позвонки. Суставы, хрящи и другие ткани позволяют ребрам двигаться, но они также могут стать жертвой нескольких болезненных проблем.

Если вы страдаете от болей в ребрах, вам может быть трудно выполнять повседневные дела, найдите удобное положение для сна или насладитесь любимым развлекательные мероприятия.К счастью, естественные методы лечения, такие как хиропрактика часто может облегчить эту боль. Посмотрите ответы на несколько из этих часто задаваемых вопросов о боли в ребрах.

Какие проблемы с ребрами могут вызывать боль?

Боль в ребрах может возникать из-за многих заболеваний, от сердечных приступов и воспаления легких до некоторых форм рака. Острый прямое повреждение ребер, такое как перелом, очевидно, может вызвать острые, внезапная боль. Однако многие другие виды болей в ребрах связаны с поражением суставов, нервов или суставов. проблемы с мягкими тканями.

Ребра прикрепляются к грудному отделу позвоночника двумя видами суставы. Реберно-корпусные суставы прикрепляют ребро к двум соседним позвонкам, в то время как реберно-поперечные суставы прикрепляют их к костному выступу, называемому поперечный процесс. Несоосность или деформация мягких тканей в этих суставах могут привести к боли в ребрах.

Автомобильное столкновение с сильным ударом или спортивная травма могут сломать ребро смещение, вызывающее острую боль. Даже сильный кашель, чихание или рвота может вызвать смещение ребер.Менее драматические причины могут включать плохое осанка, слабые мышцы, физические изменения, связанные с беременностью, и повторяющиеся двигательная нагрузка от занятий спортом или работы.

Когда боль в ребрах исходит из другой части тела?

Боль в ребрах не всегда свидетельствует о перенапряжении или повреждении ребер. сами ребра. Если структурам внутри и вокруг реберных суставов удается защемить или захват близлежащих спинномозговых нервов, вы можете испытывать боль в любом месте пораженного ребро, в верхней части спины или в верхней части груди.Врачи называют этот вид отдающая боль при межреберной невралгии.

Какие симптомы могут указывать на смещение ребер?

Если ваш лечащий врач не может найти причины боли в ребрах, вам может потребоваться оценка хиропрактики, чтобы проверить наличие ребер проблемы с несовпадением. Классические симптомы или смещение ребер включают боль при при ходьбе, чихании, кашле или глубоком вдохе. Онемение, болезненность или припухлость также может указывать на смещение.

Как хиропрактика может облегчить боль в ребрах?

Настройка хиропрактики может исправить ошибки выравнивания которые часто приводят к хронической боли в ребрах.Во-первых, ваш мануальный терапевт, вероятно, необходимо применять ручные методы, такие как растяжка или массаж. Эти методы могут помочь напряженным, напряженным мышцам в этой области расслабиться, чтобы они не будет сопротивляться регулировке.

Затем ваш мануальный терапевт нанесет небольшое количество контролируемое усилие на пораженный реберный сустав или суставы. Эта сила приносит ошибочные компоненты возвращаются в правильное положение, освобождая мягкие ткани напряжение и высвобождение захваченной нервной ткани. Растянутые или защемленные ткани могут потом выздоравливай нормально.

Какие другие меры по лечению боли в ребрах могут помочь?

Даже после того, как сеансы хиропрактики значительно облегчат вашей боли в ребрах, ваш мануальный терапевт может порекомендовать вам продолжать планировать периодические оценки и корректировки позвоночника. Эти дополнительные исправления могут помочь вы держите грудную клетку и позвоночник в правильном положении для долговременной боли без лекарств облегчение.

Чтобы поддерживать прямую здоровую осанку, вы можете необходимо укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник и туловище.Ваш мануальный терапевт может порекомендовать упражнения для этой цели. Устранение плохой осанки привычки, такие как наклон вперед с округлыми плечами, что может привести к боли в ребрах и другие проблемы с хроническим напряжением.

Не позволяйте излечимой боли в ребрах испортить качество вашей жизни. Назначить встречу в Центре хиропрактики Corner, чтобы получить больше ответов о том, что вызывает вашу боль и как взять эту боль под контроль.

Костохондрит: это боль в … ребрах

Боли в груди могут быть ужасными, и хотя вы всегда должны относиться к ним как к неотложной помощи, они не всегда означают худшее.Более 30% обращений в отделение неотложной помощи, связанных с болью в груди, связаны с состоянием, называемым костохондритом — простым воспалением хряща, который соединяет ваши ребра с грудиной или грудной костью.

Симптомы костохондрита

Наиболее распространенные области боли обычно находятся на левой стороне тела в области четвертого, пятого и шестого ребер. Боль в ребрах усиливается при движении, особенно при поворотах туловища из стороны в сторону или при глубоком вдохе.Боль обычно уменьшается, когда вы прекращаете движение или дышите спокойно.

• Боль часто острая, как ледоруб, но может быть и тупой и грызущей
• Упражнения (глубокие вдохи и движения в суставах), кашель или зевота могут усилить боль
• Боль может иррадиировать в спину, верхнюю часть живота, плечо, руку, шею и челюсть
• Иногда симптомы могут возникать в области спины, где ребро входит в позвонок, что также может ощущаться как острая колющая боль в спине

Боль при сердечном приступе vs.Костохондрит

Хотя боль при костохондрите часто принимают за стенокардию или сердечный приступ, следует отметить некоторые существенные различия:

• Боль при сердечном приступе часто более распространена, когда боль при костохондрите обычно локализуется в более определенной области
• Боль при сердечном приступе обычно ощущается так, как будто она исходит из-под грудины, в то время как боль при костохондрите исходит из самой грудины
• Боль при сердечном приступе может усиливаться при физической нагрузке или стрессе, в то время как боль при костохондрите остается постоянной

Диагностика костохондрита

Боль при костохондрите может быть очень похожа на боль, связанную с болезнью сердца, болезнью легких или желудочно-кишечными проблемами.В ходе полной оценки мы будем пальпировать и нажимать вдоль грудины, чтобы нащупать области болезненности и/или припухлости. Хотя костохондрит не будет обнаружен на рентгенограмме грудной клетки или других визуализирующих тестах, им может быть назначено исключение любых состояний, которые могут вызывать боль.

Домашние процедуры

Реберный хондрит – это боль в ….ребре. Мы знаем, у нас это было. Обычно это происходит после долгого рабочего дня, частого грудного дыхания, чрезмерного использования тех мышц, которые тянут верхние ребра вверх, чтобы дышать.Эти ребра застревают в согнутом вверх положении, вызывая колющую боль от ледоруба, из-за которой я не раз падал на колени. С помощью хиропрактики мы можем помочь вернуть ребро в правильное положение. Если вы не можете добраться до офиса, эти простые шаги помогут вам лучше контролировать свое состояние:

• Избегайте действий, которые усиливают вашу боль
• Осторожно выполняйте упражнения. Упражнения с низким воздействием, такие как ходьба или плавание, могут улучшить ваше настроение и сохранить ваше тело здоровым.Не переусердствуйте и остановитесь, если боль усилится.
• Несколько раз в день прикладывайте к пораженной области низкий лед, 20 минут, 1 час перерыв, чтобы уменьшить воспаление
• Магний может помочь мышцам расслабить напряжение в вашем теле, что поможет улучшить ваши симптомы.

Хиропрактика при костохондрите

Наша оценка хиропрактики включает:

• Очень щадящая манипуляция с суставами.
• Передняя торакальная коррекция мягких тканей вокруг пораженного участка и по ходу нервного пути
• Мобилизация ключицы и акромиально-ключичного сустава
• Ваше предписанное домашнее задание в Urban Wellness Clinic будет включать дыхательную гимнастику, упражнение на подвижность и силовые упражнения, чтобы удерживать ребро на месте.
• Мы исключаем все серьезные заболевания, такие как болезни сердца и желудочно-кишечные расстройства.

По нашему опыту, боль в ребрах уменьшится через 12-24 часа после посещения; как только мышцы успокоятся и воспаление уменьшится.

Растяжки при реберно-хрящевой боли

Растяжка может помочь уменьшить боль, повысить подвижность и ускорить заживление. Вот несколько упражнений на растяжку дома, которые помогут вам чувствовать себя комфортно:

• Аккуратно вытяните грудь руками о дверной косяк.Остановите растяжку, пока не стало больно. Мягкие растяжки, раскрывающие грудную клетку, расслабляют мышцы вокруг грудины и грудной клетки и способствуют усилению кровотока.
• Совершайте короткие прогулки, дышите более ровно и естественно. Это также улучшит приток крови к воспаленным участкам.
• Нежная кошка/корова потягивается на руках и коленях, двигаясь вместе с дыханием.
• Наш фаворит на руках и коленях с нейтральным позвоночником, длинной шеей и двойным подбородком, дышите животом и расширяйте живот на 360 градусов.Это поможет вам избавиться от моделей грудного дыхания.

Диета при костохондрите

Комплексный подход к лечению костохондрита является ключом к облегчению состояния, а диета является важнейшим компонентом в борьбе с воспалением в любой части тела. Помните о следующем:

• Держитесь подальше от глютена, обработанных пищевых продуктов и рафинированного сахара. Они являются известными причинами воспаления.
• Ешьте много свежих фруктов и овощей . Они богаты антиоксидантами.
• Такие травы, как женьшень, ромашка, фенхель, кава-кава, имбирь и пассифлора, являются прекрасными природными целителями и способствуют спокойствию.
• Плоды нони и сок нони помогают уменьшить боль — нони называют «болеутоляющим деревом».
• Имбирь — мощное противовоспалительное и болеутоляющее средство. На самом деле, если вы сделаете только одно изменение в рационе, съешьте больше имбиря.

Хотя костохондрит может быть болезненным и мешать вашей повседневной деятельности, понимание источника боли имеет решающее значение для понимания того, как его лечить.Используя комбинацию домашних процедур, вы сможете уменьшить продолжительность, обуздать симптомы, а в некоторых случаях полностью предотвратить воспаление костохондрита.

Чтобы избавиться от костохондрита с помощью хиропрактики, обязательно посетите клинику Urban Wellness Clinic в качестве первого шага к оздоровлению всего тела. Позвоните нам с вашими вопросами 212-355-0445 или напишите нам по адресу [email protected]m

Лучший по здоровью,

Доктор Эмили Киберд

Студия физиофитнеса | Что делать, если у вас болят ребра.

13 мар Что делать, если у вас болят ребра.

Опубликовано в 13:15 в Без рубрики только администратором

Вы можете страдать от боли в ребрах, если вы испытывали:

• Острая боль или ломота в грудной клетке; часто между лопатками и позвоночником или в нижней части груди.
• Боль или покалывание в груди или грудной клетке при повороте головы.
• Острая стесненность/скованность в определенной части груди/грудной клетки.
• Кажущаяся «перекошенность» при взгляде на себя в зеркало.
• Более поверхностное дыхание, чем обычно, с возможной одышкой и/или болью при кашле или глубоком вдохе.

Если вы испытываете некоторые или все из этих симптомов, возможно, вы вывихнули реберные суставы (реберно-позвоночные суставы).

Травма ребер часто происходит из-за перегрузки реберных суставов, когда они находятся в уязвимом положении.Примеры таких поз включают длительные периоды, когда вы лежите в наклоне, лежа на боку, приподнимаетесь, когда ваша грудь скручивается, кашляете, когда вы скручиваетесь, или чрезмерно растягиваетесь, вращая грудную клетку (грудной отдел).

Боль в ребрах чаще встречается у женщин и у тех, у кого телосложение более подвижное/гибкое от природы. Это происходит из-за естественного более гибкого матрикса соединительной ткани, который с меньшей вероятностью защитит реберно-позвоночный сустав при приложении нагрузки.