Бол

Боль в ногах причины: Крем Терафлекс хондрокрем форте для суставов

05.05.2019

Содержание

Почему болят ноги

Содержание:

  1. Почему появляются боли в ногах
  2. Причины болей в ногах
  3. Что делать, если болят ноги
  4. Частые вопросы пациентов про боль в ногах

Почему появляются боли в ногах

 

Боли в ногах – это очень частый симптом, с которым не понаслышке сталкивался каждый из нас. Так почему же болят ноги?

Боли в ногах

 

Причин появления болезненных ощущений в области нижних конечностей великое множество. Боль в ногах может быть обусловлена как физиологическими, так и патологическими причинами. К примеру, болевые ощущения могут быть связаны с накоплением молочной кислоты после физических нагрузок. Ношение тесной, неудобной обуви также может вызывать боли в ногах к концу дня. Это абсолютно физиологические явление, не требующее медицинской помощи.

Причины болей в ногах

 

Но причинами боли в ногах могут быть и разнообразные заболевания:

  • Патология суставов.
  • Болезни позвоночника.
  • Системные заболевания соединительной ткани.
  • Заболевания артерий.
  • Патология вен.

Именно последняя категория заболеваний и будет ведущей причиной обращения к врачу. Наиболее распространённой венозной патологией является варикозная болезнь. Именно она доминирует по распространённости среди всех остальных венозных заболеваний.

Боли в ногах при варикозной болезни отличает наличие отёчности (преходящей или постоянной), ощущения не проходящей усталости. Боли при варикозе чаще неинтенсивные, носят ноющий, сдавливающий, тянущий характер. При этом совершенно не обязательно наличие видимых варикозных узлов. В достаточно большом числе случаев патологически изменённые вены не будут видны невооружённым взглядом. Понять, что причина боли в ногах варикозная болезнь, можно только при помощи ультразвукового исследования.

Что делать, если болят ноги

 

Любая боль, это сигнал организма о той или иной проблеме.

И если болят ноги, нужно обратиться к специалисту. Варикозная болезнь коварна. К её проявлениям, включая венозную боль, люди достаточно быстро привыкают и очень часто могут не обращать на них внимания. С различными симптомами варикоза пациенты часто живут многие годы. Как правило, это не проходит бесследно. Появляется и прогрессирует отёк, развиваются трофические нарушения мягких тканей. Достаточно часто варикозная болезнь осложняется тромбофлебитом и тромбозом глубоких вен.

Боли в ногах при тромбозе

 

Всех этих осложнений можно успешно избежать. Достаточно обратиться за медицинской помощью к профильному специалисту, врачу-флебологу. Доктор проведёт необходимые диагностические мероприятия и назначит современное лечение. Последнее может удивить не только своей эффективностью, но и высоким уровнем комфорта на всех этапах.

Если болят ноги, не затягивайте с визитом к доктору. Это позволит избежать осложнений развития болезни, вернёт радость повседневной жизни и здоровье вашим ножкам.

Частые вопросы пациентов про боль в ногах

 

Почему болят ноги после физической нагрузки?

Болеть ноги после физической нагрузки могут и у здорового человека, если нагрузка была значительной и интенсивной. Очень часто боли после физической нагрузки могут быть проявлением патологии вен, в том числе варикозной болезни.

Почему болят и отекают ноги к вечеру?

Болезненность и отёчность нижних конечностей к вечеру может быть симптомом развившейся патологии вен. Оптимальным вариантом будет проконсультироваться у доктора, флеболога. Хороший специалист быстро выяснит причину болей и отёчности и назначит необходимое лечение.

Почему болят ноги последние два года?

Боли в нижних конечностях могут быть вызваны самыми различными причинами. Понять какая именно из них вызвала болезненные ощущения в нижних конечностях можно при помощи современной диагностики. Для начала лучше обратиться к опытному флебологу, так как большая часть болей в нижних конечностях вызвана именно патологией вен.

Почему болят ноги у пожилого человека?

Боли в нижних конечностях у пожилого человека могут быть связаны с множеством причин нарушения здоровья. Для того, чтобы подобрать эффективное лечение, нужно найти хорошего опытного специалиста, флеболога, и провести соответствующую диагностику.

Почему болят мышцы ног после тренировки?

У здоровых людей боли в мышцах после тренировки связаны с накоплением молочной кислоты в мышечной ткани. Также, боли в мышцах могут быть связаны с нарушением нормальной работы венозных сосудов. Поэтому, если болезненность после тренировки стала более продолжительной, боль концентрируется в дистальных отделах нижних конечностей, лучше обратиться к хорошему флебологу.

Боль в ногах — сосудистая клиника на Патриарших

08.11.2013

Боль в ногах


Что такое боль


Боль — это ощущение, которое чаще всего заставляет человека обратить внимание на состояние своего здоровья, принять таблетку, сделать инъекцию, использовать грелку и т.

д. и т.п. И если эти элементарные «домашние» приемы не помогают, пациент обращается за медицинской помощью.

Боли в ногах — не простая проблема

В этой ситуации очень важно понять, какой специалист может Вам помочь, поскольку болевой синдром одной и той же локализации может быть связан с поражением различных структур и органов, лечением патологий которых занимаются различные «узкие» специалисты.

В преобладающем большинстве случаев дифференциальная диагностика осуществляется по результатам инструментальных обследований, наиболее универсальным из которых является ультразвуковое сканирование.

В ряде ситуаций для постановки правильного клинического диагноза достаточно только результатов ультразвукового обследования, в ряде — требуется проведение других диагностических процедур: электронейромиографии, компьютерной рентгеновской и магнитнорезонансной томографии, лабораторного тестирования.

Причинами болевого синдрома в ногах могут быть заболевания суставов различного происхождения, патология вен, артерий, нервных стволов, кожи, мышц и мягких тканей, костей и так далее.

Зачастую имеются несколько причин. И это не эксклюзивная ситуация.


К кому идти


В соответствие со сложившейся практикой, «каждый кулик хвалит исключительно собственное болото», поэтому призывы посетить того или иного специалиста звучат со всех сторон, хотя по сути являются нерациональными с любых позиций.

Для получения оптимального результата требуется квалифицированное обследование, при этом абсолютно предпочтительно, чтобы обследование это проводил широко образованный клинически специалист. 

Последнее предполагает не только знание ангиологии (сосудистой патологии), но и артрологии, остеологии и, как это ни странно, терапии или внутренних болезней и неврологии. Все это вовсе не означает, что конкретно Вам не в состоянии помочь хирург, но во многих случаях хирургический подход отказывается недостаточным для решения проблемы.


Основные причины болей в ногах: подробности


Познакомимся подробнее с означенными причинами болей в ногах

Патология суставов

Наиболее частыми причинами болевого синдрома в области суставов являются воспаление и дегенеративные изменения суставных сумок и суставных поверхностей.

Воспалительным изменениям структур сустава могут сопутствовать воспалительные изменения синовиальной жидкости (находящейся внутри суставной сумки).

При наличии воспаления обычно присутствуют сильные болевые ощущения в области пораженного сустава, как в покое, так и при движении, с возможной иррадиацией по ходу конечности, подвижность в суставе ограничена из-за боли, кожные покровы могут быть гиперемированы (покрасневшими), отмечается локальное повышение температуры кожи, а иногда и общее повышение температуры тела.

Может наблюдаться отек кожи пораженной конечности. Воспалительная реакция развивается, как правило, остро, после переохлаждения, травмы, инъекционных манипуляций и т.д.

Чаще всего, острая воспалительная реакция возникает на фоне хронического процесса: остеоартроза, подагры, артрозов специфического происхождения (при системных заболеваниях соединительной ткани).

Диагностическое ультразвуковое исследование в этой ситуации позволяет оценить наличие и степень воспалительных изменений, диагностировать осложнения сосудистого характера, прежде всего — венозный тромбоз, провести дифференциальную диагностику с другими поражениями, сопровождающимися развитием отека и боли конечности.

Для получения дополнительной (и точной!) диагностической информации пациенту может потребоваться рентгенологическое и компьютерное (магнитно-резонансное) томографическое исследование.

Хронический воспалительный процесс сопровождается менее выраженной локальной реакцией, отсутствием общих признаков воспаления, минимальными болевыми ощущениями в покое, появлением боли и ограничений подвижности при физической нагрузке. Структуры сустава часто деформированы. УЗ-диагностическое исследование позволяет оценить степень дегенеративных изменений суставных поверхностей, изменения геометрии сустава, наличие вторичные отрицательных воздействий на прилежащие структуры и сосуды.

Патология артерий

Боль, связанная с поражением артериальных стволов — ишемическая, т.е. обусловленная недостаточностью кровоснабжения различных отделов ноги (стопы, голени, бедра) вследствие стенозов (сужений просветов) или окклюзий (полного нарушения проходимости) пораженного сосуда (сосудистого бассейна).

Основными причинами нарушений проходимости артерий являются атеросклероз, тромбоз, тромбоэмболия (чаще из полостей сердца, аорты при мерцательной и других видах аритмий, эндокардитах, аневризмах аорты и так далее), метаболическая (диабетическая) ангиопатия, осложненная диссекцией сосудистой стенки с (или без) формированием интрамуральной гематомы, васкулиты (воспалительные поражения стенок артерий).

Клиническая картина ишемических болей очень характерна. Сначала они появляются только во время ходьбы и другой физической нагрузки с вовлечением мышц ноги, имеют «тянущий», «сжимающий» характер.

Для высоких стенозов и окклюзий крупных магистральных стволов более характерны боли, заставляющие остановиться при ходьбе – перемежающаяся хромота.

По мере прогрессирования поражения боли становятся постоянными. Они локализуются в том отделе конечности, где нарушения кровотока наиболее выражены, одинаковой интенсивности в любое время суток.

Исключение составляют эмболические окклюзии просветов артерий, при которых болевой синдром, а иногда и слабость в пораженной ноге возникают остро за считанные минуты (секунды).

Кожные покровы ног при хронической ишемии конечностей обычно бледные, волосяной покров выражен слабо или отсутствует, мышцы гипотрофированы (ноги становятся «худыми»). Кожная температура снижена.

При артериальной патологии ультразвуковые сосудистые исследования дают практически исчерпывающий объем информации, необходимый для дальнейшего лечения пациента.

Результаты дуплексного сканирования периферических артерий позволяют дифференцировать различные патологические процессы между собой, оценить степень и локализацию поражения, наличие осложнений, степень индивидуальной компенсации гемодинамических изменений. Проведение рентгеноконтрастной и мультиспиральной компьютерно-томографической ангиографии в этих ситуациях целесообразно только при планировании хирургического лечения в случае неэффективности консервативных терапевтических мероприятий.

В любом случае СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ И ПОМНИТЬ о том, что стенозы и окклюзии могут не иметь к болевому синдрому прямого отношения (что часто встречается при сочетании с корешковыми синдромами, полинейропатиями и т. д.).

Патология вен

Венозные (лимфо-венозные) боли обычно сочетаются с чувством тяжести в ногах, отечностью ног, имеют внутренний разлитой характер, более выражены в вечернее и ночное время, после длительной статической нагрузки.

Уменьшаются они при динамических нагрузках, при возвышенном положении ног. При длительной статической нагрузке или в ночное время в икроножных мышцах, реже в мышцах стоп и бедер могут возникать судороги (острые, внезапные, интенсивные локальные болезненные ощущения, сопровождающиеся тоническим сокращением мышц). Визуально могут регистрироваться расширенные деформированные подкожные венозные стволы, гиперпигментация (появление светло-, а позже – и темно-коричневых пятен) кожных покровов, трофические язвы. Подобная клиническая картина характерна для варикозной болезни поверхностных вен нижних конечностей или посттромботической болезни (посттромбофлебитического синдрома) глубоких вен.

При остром тромбозе как глубоких, так и поверхностных вен болевые ощущения локализованы в области расположения тромба.

Тромб в поверхностной вене определяется в виде плотного тяжа, пальпация (прикосновение) которого болезненна.

Имеет место отечность пораженной конечности, возможна гиперемия (покраснение) кожных покровов, повышение температуры тела локального или общего характера.

При развитии осложнения в виде тромбоэмболии легочной артерии появляется кашель, возможно выделение кровянистой мокроты, развитие одышки.

При любых признаках венозной патологии необходимо выполнение ультразвукового дуплексного сканирования периферических вен, а иногда и нижней полой вены с целью определения характера и распространенности поражения, прогнозирования развития локальных и общих осложнений.

Ультразвуковой метод позволяет напрямую визуализировать тромб, оценить его подвижность, состояние системы компенсации, что абсолютно необходимо для планирования тактики лечения больного.

Имеются определенные ситуации, при наличии которых требуется экстренная госпитализации в связи с угрозой развития тромбоэмболических осложнений. Прежде всего, это флотирующие (псевдофлотирующие) тромбы в просветах глубоких вен, а также тромбозы подкожных вен выше линии коленного сустава. ВАЖНО ЗНАТЬ, что СРОЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СОСУДИСТЫХ ХИРУРГОВ (ФЛЕБОЛОГОВ) В ЭТИХ СЛУЧАЯХ НЕ ТРЕБУЕТСЯ. При обнаружении описанных изменений необходимо вызвать «скорую помощь» — и не важно, кто ее вызовет – флеболог (т.е. хирург или сердечно-сосудистый хирург), терапевт или администратор медицинского центра. ГЛАВНОЕ, чтобы это было сделано незамедлительно.

Патология нервов

Боли в ногах неврогенного происхождения, в основном, связаны с двумя причинами: вторичными корешковыми синдромами возникающими при патологии пояснично-крестцового отдела позвоночника (остеохондроз, грыжи дисков, травмы, опухоли) и спинного мозга (воспаление, объемное поражение) или поражением самих нервных стволов – нейропатией или невритом (вследствие воздействия токсических, метаболических, сосудистых, травматических факторов).

Боли, связанные с корешковыми нарушениями, локализованы в области иннервации соответствующего корешка, нейропатические боли обычно имеют диффузный внутренний характер. По своему характеру боли чаще стреляющие, жгущие с различной степенью интенсивности.

Для нейропатической боли, обусловленной обменными нарушениями, характерно преобладание болевых ощущений в ночные часы, появление чувства жжения в стопах (реже голенях). Пальпаторно по ходу нервного ствола и в прилежащих областях может отмечаться локальная болезненность. Параллельно с болевым синдромом может наблюдаться онемение кожных покровов, чувство покалывания, «ползанья мурашек». Кожная температура, как правило, не изменена. Может иметь место снижение мышечной силы в различных отделах конечности, нарушение чувствительности, постепенно развиваются мышечные гипотрофии.

При вертебральных причинах боли, как правило, отмечается пальпаторная болезненность по ходу позвоночного столба в пояснично-крестцовом отделе и ряд неврологических знаков.

Ультразвуковые исследования у этой категории больных необходимы для дифференциальной диагностики сосудистых и неврогенных источников болевого синдрома, учитывая относительное сходство клинических проявлений заболевания, а также выявления вторичных сосудистых феноменов, связанных с неврогенными расстройствами.

Боли, связанные с поражением мягких тканей, мышц и кожи.

Основными патологическими процессами в мягких тканях и коже являются воспалительные (рожистое воспаление), межмышечные абсцессы, гематомы, опухоли (например, саркома мягких тканей, метастазы). Подобные поражения появляются после травм, переохлаждения, на фоне общего инфекционного заболевания. Боли при этих поражениях развиваются чаще остро, локализованы в зоне патологических изменений, могут иметь различный характер и интенсивность, и чаще неспецифичны. Для диагностики этих поражений и выявления вторичных сосудистых осложнений оптимальным является диагностическое УЗ-исследование.

Поражения костей

Для диагностики этих поражений требуется рентгенологическое или компьютерно-томографическое обследование.

Итак, из нашего небольшого экскурса видно, что боли в ногах вызываются разными причинами, которые по-разному верифицируют диагностируют) и по-разному лечат. При этом успешность лечения (состоящая при изолированном болевом синдроме в его полном купировании) определяется с одной стороны, качеством и грамотностью осуществленного диагностического поиска, с другой стороны – квалификацией и опытом клиницистов (неврологов, сердечно-сосудистых хирургов, травматологов и т. д.).

В каждом случае подход должен быть индивидуальным и мы предлагаем Вам такой подход.

У нас и наших партнеров есть все необходимые методы диагностики, включая высокоразрешающие ультразвуковое дуплексное сканирование, высокопольную магнитнорезонансную томографию, мультиспиральную рентгеновскую компьютерную томографию и т.д.

В нашей клинике консультируют специалисты с большим опытом работы в этой области, в том числе кандидаты медицинских наук и профессора.

Мы сделаем все возможное, чтобы избавить Вас от боли!

Ждем Вас в нашей клинике.


Боли в ногах – Сеть клиник «ОСТЕОМЕД»

На тянущие боли в ногах нередко жалуются пациенты, имеющие проблемы с сердечнососудистой системой. Варикозное расширение вен — очень серьёзный диагноз, этим заболеванием в той или иной степени (специалисты различают четыре стадии) страдает почти каждый третий человек после 50 лет, причём особенно «любит» варикоз женщин. Генетическая предрасположенность, лишний вес и сидячая или стоячая работа создают все предпосылки для истончения венозных стенок. Это заболевание гораздо легче предупредить, чем лечить: периодически посещайте остеопата, который продиагностирует Ваш организм и проверит состояние всех систем и органов, а при необходимости проведёт эффективное лечение – особые мануальные приёмы + курс лечебной физкультуры.

Ноющая боль в ногах также часто отмечается после тяжёлого трудового дня, длительной ходьбы или физических упражнений. Чтобы привести мышцы в тонус, снять спазмы и убедиться в отсутствии каких-либо нарушений, не забывайте делать профилактику для своих ног-тружениц. ОСТЕОМЕД предлагает уникальные методики, позволяющие безболезненно и без применения специальных инструментов и медикаментозных препаратов восстановить естественную биомеханику внутренних органов, наладить обменные процессы и кровообращение. Основная цель остеопата – помочь организму самовосстановиться.

Варикоз

Из-за нарушения оттока венозной крови давление в сосудах повышается и происходит венозный застой. Он-то и вызывает ощущение тяжести в ногах, тянущие боли, усиливающиеся к концу дня.

Что делать:

  • Посетить флеболога, сделать УЗИ вен. В зависимости от состояния сосудов врач назначит лечение.
  • Для уменьшения болевых ощущений можно носить компрессионный трикотаж.
  • По утрам в течение 5 минут делать вращательные движения стопой.
  • После рабочего дня обливать ноги холодной водой, а летом ходить босиком.

Тромбофлебит

Венозный застой может привести к образованию тромба в просвете вены. Тромбофлебит сопровождается острой пульсирующей болью и жжением в икроножных мышцах. Появляются покраснения и отеки. Вены уплотняются и настолько болезненны, что до них невозможно дотронуться. Может подняться температура до 38 градусов.

Что делать: Срочно идти на прием к сосудистому хирургу, сделать ангиосканирование и анализ крови. Эти процедуры позволят оценить степень закупорки вен и вероятность отрыва тромба.

Воспаление седалищного нерва

Самые частые причины таких болей – грыжа межпозвоночных дисков и остеохондроз. В результате происходит защемление нервных корешков. Боль растекается по ходу седалищного нерва: от нижней части спины в ягодицу и дальше вниз по задней поверхности ноги до самой пятки. Боли сопровождаются ощущениями то жжения, то похолодания, то онемения.

Что делать: Пройти консультацию у невролога, при необходимости сделать МРТ. 4-я причина.

Остеопороз

Остеопороз – это истончение костной ткани, которое возникает из-за дефицита кальция. Ноги сводит судорогой, сильные боли в икрах. В группе риска: женщины после 40 лет, особенно хрупкие и светловолосые, а также курильщики и кофеманы.

Что делать: Сделать денситометрию – исследование плотности костной ткани (рентгенологическое или ультразвуковое). На основе результатов врач назначит препараты кальция. Но и без этого исследования не стоит забывать о продуктах, содержащих этот микроэлемент.

Сахарный диабет

При этом заболевании боли и тяжесть в ногах часто сопровождаются судорогами по ночам. Ноги отекают, кажется, что по ним бегают мурашки, возникают ощущения онемения и покалывания. Кожа на голени становится сухой, шелушится.

Что делать: Необходимо сдать анализ крови на сахар и пройти консультацию врача-эндокринолога.

Плоскостопие

Оно может быть не только врожденным, но и приобретенным во взрослом возрасте. При плоскостопии мышцы и связки стопы ослабевают, а своды уплотняются. В итоге стопа утрачивает свою амортизирующую функцию, из-за чего страдают ноги. Они становятся свинцовыми, быстро устают при ходьбе, постоянно болят.

Что делать: Идти на прием к ортопеду, при необходимости носить ортопедическую обувь.

Артрит

В стопе больше десятка суставов, которые из-за инфекций начинают разрушаться, возникает воспаление. Ноги при артрите болят целый день, боль то усиливается, то ослабевает. Характер боли разный: при ходьбе – острый, при долгом стоянии – словно выкручивает ноги. Сам сустав опухает, кожа вокруг него краснеет, становится огненной. Женщины страдают артритом в 3 раза чаще мужчин.

Что делать: Срочно идти на прием к ревматологу, сделать рентген суставов, сдать анализ крови. Если не начать лечение вовремя, стопа может так деформироваться, что потребуется хирургическое вмешательство.

Лечение боли в ногах

  • Доказательная медицина
  • Под патронажем специалистов клиники Pain management США
  • Блокады выполняются под контролем С-дуги в рентген операционной
  • Контроль пациентов в течение 6 месяцев

Что делать, если боль в ногах мучает вас снова и снова? Если простая прогулка или подъем по лестнице стали настоящей проблемой из-за болевого синдрома? Обратитесь к врачу! Сегодня вы можете легко избавиться от боли в ногах в Клинике лечения боли!

Виды боли в ногах

Перед походом к врачу, определите, какая боль вас беспокоит: тянущая, пульсирующая, стреляющая, ноющая? Если боль отдает в ногу, например, из поясницы или появляется только при нагрузках или чихании, об этом также следует сообщить специалисту. Важно определить и локализацию боли:

  • Боль в тазобедренном суставе
  • Боль в колене
  • Боль в пятке
  • Боль в ступне
  • Боль в левой ноге или боль в правой ноге

Вся эта информация поможет врачу быстро и правильно поставить диагноз и назначить адекватное лечение.

Специалисты клиники управления болью

Причины боли в ногах

Почему болят ноги? Наиболее часто врачи Клиники лечения боли сталкиваются со следующими патологиями:

  • Заболевания сосудов ног:
    • Варикозное расширение вен
    • Тромбоз и тромбофлебит
  • Заболевания позвоночника:
    • Остеохондроз поясничного отдела
    • Грыжа диска в позвоночном отделе
    • Ишиас
  • Патологии суставов:
    • Различные виды артрита
    • Артрозы
  • Заболевания мышц
    • Миозит
    • Фибромиалгия

Если у вас болит нога, не пытайтесь поставить себе диагноз самостоятельно! Список возможных патологий достаточно велик, и, скорее всего, вы неправильно проинтерпретируете симптомы и начнете лечить несуществующую заболевание. Это послужит прогрессированию болезни и усилению боли.

Диагностика боли в ногах

Сильная боль в суставах ног – это повод обратиться к профильному врачу: флебологу, неврологу или травматологу-ортопеду. Помимо простого осмотра могут понадобиться дополнительные методы диагностики:

МРТ

УЗИ (в т.ч. УЗИ сосудов)

Рентген

Лабораторные анализы и др.

Правильно и вовремя поставленный диагноз – залог успешного лечения! Не пренебрегайте аппаратной диагностикой: далеко не все патологии можно обнаружить невооруженным глазом.  Если врач назначил вам УЗИ или МРТ – запишитесь на обследование как можно скорее.

Лечение боли в ногах

Помните: занимаясь самолечением и прислушиваясь к «экспертам» из интернета, вы рискуете усугубить положение: только врач после полноценной диагностики может назначить адекватное лечение:

  • Медикаментозная терапия
  • Хирургическое вмешательство

Если проблему пациента решить не удается, на помощь приходят врачи Клиники лечения боли, которые используют для лечения сильной боли в ногах следующие методы:

Хотите вернуть ногам легкость и сэкономить деньги на постоянном приеме обезболивающих? Обратитесь в Клинику лечения боли! Наши опытные врачи, работающие на высокоточном оборудовании и использующие новейшие методы лечения, помогут вам избавиться от боли быстро, эффективно и надолго!

Боль в ногах — причины, болезни, лечение

29 Ноября 2011 г.

Нет человека, ни разу в жизни не жаловавшегося на боль в ногах. «Ноги гудят!» — вздыхаем мы, приходя домой и снимая обувь после тяжелого дня. Всегда ли ноги болят только после усталости?

Как определить, что действительно болит в ногах? Ведь в них есть и кожа, и подкожная клетчатка, и мышцы, и кости, и суставы, и вены… От того, насколько верно будет поставлен диагноз, зависит назначаемое лечение и его успех в конечном итоге. Поэтому, если Вы регулярно чувствуете боль в ногах, не стоит заглушать ее обезболивающими лекарствами. Боль – это всегда сигнал от нашего организма, что не все в порядке и ему требуется помощь. Прислушайтесь к своему телу и помогите ему!

Причины возникновения боли в ногах

Боль в ногах – основной признак какой-либо патологии нижних конечностей. Как правило, боль появляется при преодолении определенного расстояния. Чем короче отрезок, на котором больной не испытывает боли в ногах, тем сильнее и выраженнее степень заболевания. С какими заболеваниями может быть связана боль в ногах?

  • Заболевания аорты и периферических артерий.
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата (поражение суставов, позвоночника, деформация стоп).
  • Неврологические расстройства (варианты корешкового синдрома).
  • Диабетическая полинейропатия.
  • Болезни кожи и подкожной клетчатки.
  • Первичные опухоли костей или метастазы.
  • Инфекционные заболевания (рожа, остеомиелит, инфекционный артрит).

Заболевания с симптомами боли в ногах

Атеросклероз

Атеросклероз – очень распространенная причина боли в ногах. Порядка 90% всех заболеваний атеросклерозом приходится на долю мужчин. Атеросклероз представляет собой уплотнение стенок сосудов в результате отложения на их стенках холестериновых бляшек, нарушающих нормальное кровоснабжение сосуда. Основной признак атеросклероза — сжимающие боли в икроножных мышцах при ходьбе, беге, подъеме по лестнице. Характерный симптом атеросклероза – холод в стопах, даже в жаркую погоду. Курильщикам стоит обратить особое внимание на свое здоровье, т.к. употребление никотина – один из усугубляющих развитие атеросклероза факторов.

Эндартериит

Эндартериит представляет собой хроническое воспалительное заболевание сосудов с поражением артерий нижних конечностей. Сосуды постепенно сужаются, их кровоснабжение ухудшается. Самая тяжелая стадия эндартериита – спонтанная гангрена, полное омертвение тканей в результате прекращения кровоснабжения. При эндартериите больной чувствует онемение в голени, острую боль в икре или стопе при ходьбе, причем после нескольких десятков шагов. При остановке симптомы исчезают, через некоторое время появляясь вновь.

Варикоз (варикозное расширение вен, варикозная болезнь вен)

Среди заболеваний сосудов достаточно широко распространен варикоз (варикозная болезнь вен, варикозное расширение вен). Как правило, этим заболеванием чаще страдают женщины (более 40%) чем мужчины (20%). Приблизительно в 20% случаев варикозное расширение вен является причиной развития трофической язвы – длительных незаживающих вследствие поврежденного крово- и лимфотока открытых ран на ногах.

Тромбофлебит

Более чем у 25% пациентов с нелеченным варикозом развивается тромбофлебит варикозных вен – воспаление стенок сосудов с образованием в них тромбов. Тромбофлебит характеризуется болью пульсирующего характера, иногда больной ощущает чувство жжения под кожей. При тромбофлебите боль в ногах, особенно в икроножной мышце, может быть постоянной.

Артроз

Артроз суставов (остеоартроз) возникает в результате изнашивания и деформации хрящевой ткани и других тканей сустава. При ходьбе в области сустава возникает резкая боль, больные жалуются на то, что сустав «выкручивает» даже в состоянии покоя, но чаще всего это происходит при долгом стоянии. Еще один признак артроза – «щелканье» сустава, вокруг которого появляются покраснения и припухлости. «Суставы ломит» — реакция сустава на перемену погоды – тоже часто наблюдается при артрозе.

Артрит

Артрит может возникнуть в результате травмы, быть следствием дистрофии костного аппарата, или же наступить в результате инфекционного поражения костей. Причиной также может стать физическое перенапряжение, переохлаждение, нарушение обмена веществ, из-за которого ухудшается питание суставов. Различают артрит (поражение одного сустава) или полиартрит (нескольких суставов). Артритом чаще всего страдают люди пожилого возраста. При артрите воспалившийся сустав обычно краснеет, распухает, деформируется, в некоторых случаях его подвижность ограничивается.

Остеопороз

Остеопороз – снижение плотности костной ткани, вызванное потерей кальция. Основные признаки развития остеопороза — судороги ног и сильные боли в икроножных мышцах. Женщины старше 45 лет составляют группу риска, т.к. потеря кальция связана со снижением выработки эстрогенов в организме, что как раз начинается в период менопаузы или предменопаузы. При остеопорозе риск переломов шейки бедра, костей запястья, позвонков многократно возрастает.

Пояснично-крестцовый остеохондроз

При этом заболевании чаще всего поражаются 4-й и 5-й поясничные межпозвонковые диски — те, которые испытывают основную нагрузку, когда мы поднимаем какие-либо тяжести. «Стреляющие» боли в ногах, усиливающиеся при резких движениях – наиболее характерный симптом пояснично-крестцового остеохондроза.

Сахарный диабет, Диабетическая нейропатия

При сахарном диабете могут наблюдаться различные нейропатии – поражения периферических нервов, центральных структур нервной системы. Больные испытывают боль в ногах, усиливающуюся в покое и ночью и уменьшающиеся при ходьбе, снижение или отсутствие коленных рефлексов, снижение болевой чувствительности.

Диабетическая стопа

Диабетическая стопа – очень грозное осложнение сахарного диабета, при котором развиваются патологические изменения стоп в виде гнойно-некротических процессов. Некоторые из причин развития диабетической стопы – мозоли на суставах пальцев, на стопе в результате ношения неудобной обуви, плоскостопия и др. При сахарном диабете, кроме боли в ногах, могут возникать судороги, особенно в ночное время, отеки, слабость, покалывание, онемение ног. Кожа голеней становится сухой, шелушится, зудит.

Подагра

Подагра чаще поражает мужчин после 40 лет. В России подагрой страдают около 14 млн. человек. Причина заболевания – нарушение работы почек, в результате чего мочевая кислота оседает в тканях суставов. Основной симптом – острая пульсирующая боль в большом пальце ноги. Палец остро реагирует на прикосновения, даже легкие, воспаляется, отекает, кожа краснеет.

Плоскостопие

Плоскостопие характеризуется изменением формы стопы – опущением ее продольного и поперечного сводов. У больных плоскостопием боль в основном локализуется в стопах и голенях, в вечернее время боль усиливается, во время ходьбы больной ощущает усталость и напряжение. Узкая обувь и обувь на высоких каблуках таким больным противопоказана, им рекомендуется носить специальную ортопедическую обувь и делать специальные упражнения.

Факторы возникновения боли в ногах

  • Предрасположенность к плоскостопию.
  • Нарушение кровообращения в результате ношения неудобной обуви.
  • Избыточный вес.
  • Тяжелые грибковые поражения.
  • Работа на ногах.
  • Малоподвижность.
  • Постоянное ношение тяжестей.
  • Злоупотребление алкоголем и никотином.
  • Неправильное питание с преобладанием жиров, риск развития атеросклероза.
  • Анатомический особенности стопы (высокий подъем).
  • Воспаление сухожилия, развитие фасцита – боли в пятке и в области свода стопы.
  • Вирусная инфекция (возникновение подошвенных бородавок).
  • Отек стопы в результате переломов костей.

Лечение боли в ногах в ГУТА КЛИНИК

Лечение боли в ногах в ГУТА КЛИНИК начинается с правильного диагноза. Ведь необходимо не только избавить больного от страданий, но и устранить саму причину появления боли, а это можно сделать только с помощью диагностических исследований.

ГУТА КЛИНИК располагает прекрасной технической базой для проведения комплексных исследований всех тканей и органов человека. Все необходимые для постановки диагноза тесты и исследования возможно пройти за 1, максимум 2 дня. Богатый практический опыт, знания, современное диагностическое оборудование и применение новейших технологий лечения – от классической терапии до физиопроцедур — уже на протяжении 13 лет позволяют нам добиваться отличных результатов в лечении боли в ногах.

Обращаясь в ГУТА КЛИНИК для лечения боли в ногах, Вы можете быть уверены: наши врачи сделают все возможное, чтобы движение приносило Вам только положительные эмоции!

Боль в ногах. Диагностика, лечение и операции на ногах

Боль в ногах может возникать как после физических нагрузок, так и в состоянии покоя. Причинами ее возникновения могут быть следующие:

  • Нарушение венозного кровотока в ногах (хроническая венозная недостаточность, варикозное расширение вен, тромбофлебит поверхностных и глубоких вен)
  • Нарушение артериального кровотока в ногах вследствие поражения артерий нижних конечностей (облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей, облитерирующий тромбангиит, тромбоз и эмболия артерий нижних конечностей, изменение стенок сосудов при сахарном диабете).
  • Нарушение иннервации сосудов и мягких тканей нижних конечностей (болезнь Рейно, Повреждение нервов при сахарном диабете полинейропатия).

Если вы ощущаете боль, тяжесть  и отечность в ногах, у вас  случается, что сводит ноги, проявились расширенные вены или сосудистые звездочки, то вам незамедлительно необходимо обратиться к сердечно-сосудистому хирургу (флебологу). В Центре флебологии Диалайн Вам проведут диагностику и назначат лечение. 

Помните! Одним из самых серьезных осложнений поражения артерий и вен является развитие гангрены, что может привести к ампутации нижней конечности. При не лечении тромбоза глубоких вен возможно развитие тромбоэмболии легочной артерии. Поэтому при появлении боли в нижних конечностях необходимо обратиться к специалисту. 

Оснащение клиник ДИАЛАЙН позволяет:

  • проводить всестороннее клиническое и ультразвуковое обследование сосудистой системы (УЗИ нижних конечностей), артерий и вен ( в т.ч. допплерографию и цветное допплеровское картирование, дуплексное сканирование сосудов)
  • подобрать программу медикаментозной терапии лечения пораженных сосудов
  • проводить склеротерапию при варикозном расширении вен нижних конечностей
  • проводить открытые оперативные вмешательства с помощью малоинвазивных технологий
  • проводить косметические процедуры по восстановлению эстетической красоты кожи

В наших клиниках доступно как консервативное, так и хирургическое лечение заолеваний сосудов:

  • Склеротерапия
  • ЭВЛК (ЭВЛО) — эндовазальная лазерная коагуляция
  • Флебэктомия
  • Радиочастотная аблация
  • Радиоволновая санация трофических язв

Записаться на прием

Три причины боли в ногах

Ваши ноги ежедневно испытывают большие нагрузки, на них воздействует вес собственного тела, а также другие предметы. В нормальных условиях нижние конечности быстро восстанавливаются после нагрузки, и вы не должны чувствовать боль и дискомфорт.

При ухудшении кровообращения или патологии вен возникает плохая переносимость физических нагрузок. Можно выделить три большие основные причины возникновения боли в ногах. Все они отличаются друг от друга симптомами, механизмом возникновения болей и локализацией.

Проблемы с костями и мышцами

Мышечная судорога

Она может начаться в любое время дня и даже ночью. Эту внезапную, жгучую, сильную боль в голени сложно с чем-то перепутать. Она появляется, когда ваши мышцы устали или обезвожены. Если вы склонны к судорогам ног, то пейте больше чистой воды.

Также они часто возникают при дефиците магния и витаминов группы В, которые регулируют кровообращение и иннервацию мышц. Эти полезные вещества содержатся во многих овощах, злаковых продуктах и орехах.

Воспаление мышц

Миозит может быть связан с травмой, переохлаждением, тяжелыми физическими нагрузками, а также регулярной работой в статичном положении. Дайте конечности отдохнуть, чтобы почувствовать себя лучше.

Проблемы с сосудами

Тромбоз вен

Когда ваша кровь становится менее жидкой, то повышается вероятность образования сгустков, а затем тромбов. Чаще всего они появляются в венах нижних конечностях и с током крови могут попадать в легкие. Такое состояние опасно для жизни, поэтому здоровью своих сосудов на ногах стоит отнестись с полной ответственностью.

Для профилактики тромбообразования рекомендуется носить компрессионное белье, а при сопутствующих заболеваниях нужно принимать лекарственные препараты, разжижающие кровь.

Варикозное расширение вен

При варикозе часто возникают тупые, ноющие боли особенно вечером после тяжелого трудового дня. Это заболевание очень быстро прогрессирует. Для укрепления вен рекомендуется периодически делать разминку и больше двигаться.

Атеросклероз

Этот недуг часто поражает артерии нижних конечностей и вызывает боль при ходьбе, а на поздней стадии боль может сохраняться даже во время отдыха. Для профилактики этого заболевания избавьтесь от вредных привычек, питайтесь разнообразно и сбалансировано, контролируйте свой вес и поддерживайте достаточную физическую активность в течение дня.

Поражение периферических нервов

Источником некоторых болевых ощущений являются проблемы с нервами. Сужение позвоночного канала, стеноз, ишемия и недостаток кровообращения. Распространенной причиной сужения позвоночного канала является артрит позвоночника.

Иногда грыжа межпозвоночного диска оказывает давление на близлежащие нервные корешки, что может привести к симптомам ишемии — сводящая боль в ногах, нечувствительность, покалывание, усталость и слабость. Боль может возникнуть в спине или бедре, а затем распространиться вниз по ноге.

Теперь вы знаете о трех самых распространенных причинах болей в ногах. Лучше не затягивать с лечением и посещением врача, ведь в некоторых случаях это могут быть опасные для жизни болезни.

Что вызывает постоянную боль в ногах?

Бен Лумис — DSC_9441. jpg, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=73875056

Большая часть боли в ногах возникает из-за износа, чрезмерного использования или повреждения суставов или костей, или мышц, связок, сухожилий или других мягких тканей. Некоторые формы боли в ногах могут быть связаны с проблемами в нижней части позвоночника. Боль в ногах также может быть вызвана сгустками крови, варикозным расширением вен или плохим кровообращением.

Некоторые из распространенных причин боли в ногах включают:

Заболевание периферических артерий (ЗПА)

При этом заболевании ваши конечности — обычно ноги — не получают достаточно крови.Обычно это происходит при сужении артерий. Когда вы идете, ваши ноги могут чувствовать усталость, онемение или спазмы. Им может быть холодно, и они могут быть странного цвета. Некоторые люди могут справиться с ПАД, изменив свои привычки, например бросив курить. Если это не поможет, врач пропишет вам лекарство, чтобы вылечить проблему или помочь вам с болью. Но некоторым людям нужна операция.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ)

Это сгусток крови в вашей вене, обычно в бедре или голени.Это не всегда вызывает симптомы, но у вас может быть дискомфорт, опухоль в ноге, она может быть горячей и красной. Если вы обнаружите что-либо из этого, немедленно обратитесь к врачу. ТГВ может привести к тяжелому состоянию, называемому тромбоэмболией легочной артерии, когда сгусток разрушается и попадает в легкие. Ваш врач может прописать вам лекарство, чтобы предотвратить образование, развитие или разрушение сгустков.

Периферическая нейропатия

Это происходит, когда в вашем теле поврежден нерв, который передает сигналы в мозг и из него.Диабет является наиболее частой причиной, но его могут вызывать другие заболевания, лекарства, травмы или инфекции. Если это повлияет на нервы в ногах, вы можете почувствовать покалывание или покалывание, онемение или вялость. Ваш врач вылечит болезнь, которая ее вызывает, и при необходимости обезболит вас.

Электролитный дисбаланс

Электролиты — это минералы, такие как натрий, калий и кальций, которые заставляют мышцы функционировать должным образом. Когда вы тренируетесь, вы теряете часть своего пота, а если вы теряете слишком много, ваши ноги могут сводить судороги, чувствовать усталость или онемение.Это может произойти, когда вам оказывают медицинскую помощь, например, химиотерапию. Могут помочь спортивные напитки с электролитами или вода вместе с пищей, содержащей эти минералы. Если у вас когда-нибудь возникнут судороги, обратитесь к врачу.

Стеноз позвоночного канала

Это заболевание возникает, когда промежутки между костями позвоночника сужаются. Это оказывает давление на нервы в этой области и может вызвать дискомфорт, покалывание, онемение или слабость в ногах. У вас тоже могут быть проблемы с балансом.Если у вас есть какие-либо из этих признаков, немедленно обратитесь к врачу. Лекарства могут облегчить дискомфорт, а физиотерапия может помочь. Если они не прооперируют, вам может потребоваться операция.

Ишиас

Это боль в ноге, возникающая из-за защемления нерва в нижней части позвоночника. Он может варьироваться от сильной судороги до серьезной стреляющей боли, из-за которой трудно стоять или даже садиться. Вы можете почувствовать это из-за смещения или грыжи межпозвоночного диска, смещения позвонка, спазма ягодичных мышц или стеноза позвоночника.Ваш врач может назначить безрецептурные обезболивающие или физиотерапию. Если у вас более серьезная ситуация, вам может потребоваться операция.

Артрит

Это распространенное заболевание, которое поражает суставы, вызывая дискомфорт, отек и скованность. Если это происходит в бедрах, коленях или лодыжках, может быть трудно ходить или выполнять другие повседневные дела. Лекарства нет, но оно поможет вам тренироваться и поддерживать нормальный вес. Грелки или пакеты со льдом на больных суставах уменьшат боль и отек.Так что вы можете безрецептурные обезболивающие.

Растянутая мышца

Это когда мышца растянута слишком далеко. Многое происходит с людьми, которые занимаются спортом. Боль сильная и начинается мгновенно, и эта область становится нежной на ощупь. Лучшее лекарство — замораживать его холодными компрессами на 20 минут за раз, несколько раз в день. В остальном осторожно покройте область, продолжайте в том же духе, если можете, и дайте ей отдохнуть. Безрецептурные обезболивающие облегчат боль.

Растяжение связок

Эта травма возникает, когда ткань, соединяющая кость с костью, называемая связкой, растягивается или разрывается. Растяжения голеностопного сустава — обычное явление. Раненая область опухла и болит, на нее нельзя возложить тяжести. Самый простой способ справиться с этим — использовать R.I.C.E. метод — отдых, лед (около 20 минут несколько раз в день), компрессия (перевязка) и возвышение (подпирание). Обратитесь к врачу за рентгеновским снимком для поиска сломанных костей.

Судорога мышц

Это когда мышца, обычно в икре, неожиданно сжимается. Это может вызвать сильную боль, и вы можете почувствовать твердую мышечную опухоль под кожей. Судороги появляются чаще с возрастом, и вы также можете получить их, когда находитесь на улице в жаркую погоду и не пьете достаточно воды. Спазмы обычно проходят сами по себе и обычно не являются симптомом каких-либо проблем со здоровьем, но если они возникают у вас часто, обратитесь к врачу.

Вы ищете облегчение от боли в шее?

Pace Physical Therapy в Сан-Хосе, Калифорния, специализируется на нехирургической терапии боли в шее и восстановительной терапии. Мы гордимся тем, что предлагаем нашим пациентам лучшую физиотерапию и делаем все возможное для наших пациентов. Наш высококвалифицированный физиотерапевт будет работать с вами, чтобы улучшить вашу функцию и облегчить вашу боль. Начнем с оценки тела в целом. Часто причина боли или травмы выходит далеко за рамки боли в части тела или мышцах. Не всесторонне изучая себя в целом, мы окажем вам медвежью услугу, полностью помогая вам исцелиться и предотвращая будущие ограничения.Затем мы переходим к устранению ваших ограничений. Не все диагнозы одинаковы. У одного человека с болью в шее могут быть совершенно другие ограничения, чем у другого. Ваша программа восстановления должна соответствовать потребностям ВАШЕГО тела, а не только типичной программе упражнений, которую вы можете найти в Интернете. То, что ваша боль уменьшается или вы можете дольше ходить, не означает, что этого достаточно, чтобы вы могли функционировать на желаемом уровне. Хотя это часто означает конец лечения в вашей типичной клинике PT, мы не прекращаем давать рекомендации, пока не поможем вам успешно достичь каждой цели, которую вы поставили перед собой в первый же день. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить встречу!

Присоединяйтесь к обезболивающему | Ведущий центр лечения и лечения боли

Ищете обезболивающее в суставах? Боль в суставах распространена среди взрослых и может включать боли в местах соприкосновения костей. Боль в суставах возникает при повреждении (травме) или заболевании соединений между костями. Ткани сустава, вызывающие боль, включают хрящи, кости, связки, мышцы и сухожилия.

С болью в суставах связан ряд общих состояний, таких как артрит (воспаление или боль в самом суставе), инфекции, заболевания и травмы в области сустава.Колени, плечи и бедра — одни из наиболее частых участков тела, подверженных проблемам с суставами. Пожилые люди чаще страдают от болей в суставах, чем молодые.

Боль может поражать практически любой сустав тела. Уровень дискомфорта варьируется от легкого и кратковременного (острого) до изнурительного и хронического. Боль в суставах может негативно повлиять на качество жизни человека. Пациент может испытывать боль в одном или нескольких суставах тела. К счастью, есть много вариантов лечения боли в суставах.

Каковы лучшие методы лечения боли в суставах? В зависимости от причины вашей боли варианты лечения боли в суставах могут включать:

Лекарства, такие как НПВП (аспирин или ибупрофен)
Миорелаксанты и другие лекарства, отпускаемые по рецепту
Местные средства (кремы)
Инъекции, такие как стероидные препараты, синтетические жидкости для суставов и / или удаление излишков жидкости из суставов
Физическая терапия (может включать упражнения, потеря веса, терапия теплом и холодом, электрическая стимуляция нервов, улучшение осанки)
Альтернативные методы лечения, включая добавки, иглоукалывание, хиропрактику и / или йогу

Первым шагом в лечении боли в суставах является точный диагноз причины ваших симптомов.На основании вашего диагноза вы и ваш врач можете определить наилучшие варианты лечения.

В Центре боли мы можем помочь диагностировать вашу боль и предлагаем ряд методов лечения вашей боли. Наша цель — вернуть вас к нормальной жизни. Свяжитесь с нами, чтобы встретиться с одним из наших специалистов по боли в суставах.

Боль в ноге: причины, лечение и профилактика

Обновлено: январь 2020 г.

Термин «боль в ноге» может включать в себя ряд проблем.Боль в ногах может иметь ряд причин (например, мышцы, кости, нервы или кровеносные сосуды) и указывать на широкий спектр состояний с разной степенью серьезности. Вот почему так важно проконсультироваться с врачом, если вы испытываете постоянную боль в ногах. Они смогут диагностировать проблему и помочь вам подобрать правильное лечение.

Характеристика боли в ноге

Покалывание, стягивание или жжение, ощущение тяжести в ногах, зуд или мышечная боль в икрах или бедрах — все эти симптомы можно отнести к категории боли в ногах.Боль в ноге может возникать постепенно (это называется хронической болью) или внезапно (так называемая острая боль), например, после натяжения, напряжения или физического напряжения.

Причины боли в ноге

Так же, как симптомы боли в ногах могут быть разными, причины могут быть одинаково разнообразными. Боль в ногах может исходить, среди прочего, от мышц, костей, нервов или кровеносных сосудов.

Мышечное происхождение : обычно это касается боли, которая возникает после резких или повторяющихся движений и сохраняется впоследствии.В большинстве случаев боль возникает из-за спазмов, болезненности и скованности, а также из-за растянутых, растянутых или разорванных мышц.

Костное происхождение : это часто касается боли, связанной с определенной физической активностью, или боли, возникающей после травмы. Таким образом, эта боль является признаком травм, таких как переломы костей и переломы по волосам, или даже таких состояний, как опухоли костей.

Нервное происхождение : это случай постоянной боли, которая часто распространяется по бедру или по всей ноге.Связанный с защемлением нерва в нижней части спины, этот тип боли указывает на ишиас или круралгию.

Сосудистое происхождение : в большинстве случаев этот тип боли поражает только одну ногу и является признаком серьезных проблем с кровообращением, таких как флебит (воспаленная вена), артериальный тромбоз (сгусток крови в артерии) или венозная недостаточность. (синдром тяжелых ног).

Наконец, боль в ногах также может быть связана с другими факторами, такими как диабет, или чрезмерное употребление алкоголя, , которое может вызвать дегенерацию нервов в ногах и может привести к боли или потере чувствительности.

Синдром тяжелых ног

Многие люди испытывают состояние, известное как «тяжелые ноги», названное так потому, что у людей, страдающих этим заболеванием, отекают ноги и возникает ощущение, что они волочат ноги. Поэтому тяжелые ноги характеризуются чувством тяжести в ногах, что свидетельствует о плохом кровообращении и может стать крайне изнурительным. Это явление часто связано с венозной недостаточностью и может быть ранним признаком варикозного расширения вен.

Лечебная боль в ногах: лечение и профилактика

Лечение боли в ногах

Учитывая широкий спектр возможных причин боли в ногах, ваше лечение будет зависеть от диагноза врача.Например, в случае острой мышечной боли, которая со временем проходит, врачи чаще всего прописывают отдых и подъем ноги. В случае проблем с венами врач чаще всего назначает подъем ноги в сочетании с курсом противовоспалительных препаратов. В самых серьезных случаях, таких как флебит или венозная недостаточность, вам нужно будет принимать антикоагулянты и носить компрессионные чулки, и, возможно, даже потребуется операция.

Безмедикаментозное обезболивание: технология TENS

Есть также другие решения, которые помогают уменьшить боль в ногах, без лекарств.Именно здесь приходит на помощь ассортимент болеутоляющих средств OMRON, использующих чрескожную электрическую стимуляцию нервов (TENS) , чтобы облегчить боль в мышцах и суставах.

HV-F021-ESL

  • 15 уровней интенсивности
  • 9 различных режимов массажа
  • Обезболивающее без лекарств

Посмотреть все машины TENS

Есть также несколько простых мер, которые помогут облегчить боль в ногах. Хорошая идея — приподнять больную ногу, дать ей отдохнуть, приложить лед, а затем перевязать ногу в качестве компресса от боли.

Предотвращение боли в ногах

Когда дело доходит до предотвращения боли в ногах, особенно полезна регулярная ходьба, так как это обеспечивает хорошее кровообращение. Прикладывание чего-то холодного также предотвращает тяжелые ноги, потому что это сужает вены, что облегчает циркуляцию крови. Точно так же вам не следует сидеть слишком долго, особенно во время полета, когда мы рекомендуем носить компрессионные чулки.Мы также рекомендуем укрепить мышцы живота, что снизит риск защемления нервов в нижней части спины. Наконец, очень важно пить достаточно воды.


Артикул:

Блейз, А. (2018). Болят ноги: все, что вам нужно сделать. Получено с www.e-sante.fr/mal-jambes-tout-ce-qu-il-ne-faut-pas-faire/actualite/1033

.

PasseportSanté. (2015). Боль в ноге. Получено с www.passeportsante.net/fr/Maux/Symptomes/Fiche.aspx?doc=douleurs-jambes-symptome

.

Проблемы с ногами без травм | Michigan Medicine

У вас проблемы с ногами?

Сюда входят такие симптомы, как боль, онемение и нарушение нормального движения ноги.

Сколько тебе лет?

Менее 5 лет

Менее 5 лет

5 лет и старше

5 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

  • Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
  • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
  • Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Вы травмировали ногу за последний месяц?

Да

Травма ноги в прошлом месяце

Нет

Травма ноги в прошлом месяце

Переносили ли вы операцию на ноге в прошлом месяце?

Если причиной проблемы являются гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.

Да

Операция на ноге за последний месяц

Нет

Операция на ноге за последний месяц

Повлияла ли внезапная сильная слабость или сильное онемение на всю ногу или всю ступню?

Слабость — это невозможность нормально использовать ногу или ступню, как бы вы ни старались. Боль или припухлость могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.

Да

Сильное или внезапное онемение или слабость во всей ноге или стопе

Нет

Сильное или внезапное онемение или слабость во всей ноге или стопе

Когда это началось?

Подумайте, когда вы впервые заметили слабость или онемение или когда вы впервые заметили серьезное изменение симптомов.

Менее 4 часов назад

Онемение или слабость началось менее 4 часов назад

От 4 часов до 2 дней (48 часов) назад

Онемение или слабость началось с 4 до менее 48 часов назад

От 2 дней до 2 недель назад

Онемение или слабость началось от 2 дней до 2 недель назад

Более 2 недель назад

Онемение или слабость началось более 2 недель назад

Есть ли у вас все еще слабость или онемение?

Слабость или онемение, которые не проходят, могут быть более серьезными.

Да

Онемение или слабость сейчас присутствует

Нет

Онемение или слабость теперь присутствует

Есть слабость или онемение:

Стало хуже?

Онемение или слабость ухудшается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Онемение или слабость без изменений

Стало лучше?

Онемение или слабость улучшаются

Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги?

Если нога в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям о том, как ее ослабить.

Да

Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги

Нет

Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги

Есть ли боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Боль в ноге?

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — наихудшая боль, которую вы можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Как долго длилась боль?

Менее 2 полных дней (48 часов)

Боль менее 2 дней

От 2 дней до 2 недель

Боль от 2 дней до 2 недель

Более 2 недель

Боль более 2 недель

Имеет боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Как вы думаете, причиной лихорадки является проблема?

Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.

Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какое-либо хирургическое оборудование в этом районе?

«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Есть ли у вас проблемы с перемещением ноги?

Боль и отек могут ограничивать движение.

Очень трудно двигаться или несколько трудно двигаться?

«Очень тяжело» означает, что вы не можете двигать его в любом направлении, не вызывая сильной боли. «Скорее сильно» означает, что вы можете пошевелить им хотя бы немного, хотя при этом может возникнуть некоторая боль.

Очень сложно

Очень трудно двигать

Довольно сложно

Довольно сложно двигаться

Как долго у вас были проблемы с перемещением ноги?

Менее 2 дней (48 часов)

Затруднения при движении ноги менее 2 дней

От 2 дней до 2 недель

Затруднения при перемещении ноги от 2 дней до менее 2 недель

Более 2 недель

Затруднения при движении нога более 2 недель

Была ли потеря движения:

Ухудшилось?

Трудности с передвижением ухудшаются

Остаться примерно такими же (не лучше или хуже)?

Сложность передвижения не изменилась

Становится лучше?

Трудности при движении уменьшаются

Есть ли у вас новая одышка или боль в груди?

Когда это происходит с отеком или глубокой болью в одной ноге, это может быть симптомом тромба, который переместился из ноги в легкое.

Да

Одышка или боль в груди

Нет

Одышка или боль в груди

Вы в последнее время мочились намного меньше, чем обычно?

Набухание усиливается (через часы или дни)?

Да

Отек усиливается

Нет

Отек усиливается

Как вы думаете, может ли лекарство вызвать проблему с ногой?

Да

Лекарства могут вызывать проблемы с ногами

Нет

Лекарства могут вызывать проблемы с ногами

У вас есть боль, покраснение или кровотечение вдоль варикозной вены?

Да

Боль, покраснение или кровотечение вдоль варикозной вены

Нет

Боль, покраснение или кровотечение вдоль варикозной вены

Были ли у вас симптомы на ногах более 2 недель?

Да

Симптомы более 2 недель

Нет

Симптомы более 2 недель

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой вид ухода вам может понадобиться. К ним относятся:

  • Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
  • Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
  • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
  • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
  • Ваше здоровье и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

  • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
  • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
  • Слабая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Боль у детей младше 3 лет

Может быть трудно определить, насколько сильно болит ребенок.

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать , не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали.Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, сильно цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у детей 3 лет и старше

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее более нескольких часов, не может спать и может Я ничего не делаю, кроме как сосредоточиться на боли.Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную деятельность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но она не настолько сильна, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

Симптомы инфекции могут включать:

  • Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
  • Красные полосы, ведущие с площадки.
  • Гной, истекающий из области.
  • Лихорадка.

Когда область становится синей, очень бледной или холодной на , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области. Это может быть серьезно.

Есть и другие причины изменения цвета и температуры. Синяки часто выглядят синими. Конечность может посинеть или побледнеть, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы переместите ее.То, что вы ищете, — это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.

Некоторые лекарства могут вызывать проблемы с ногами. Вот несколько примеров:

  • Противозачаточные таблетки и эстроген. Это может увеличить риск образования тромбов в ноге, что может вызвать боль или отек.
  • Блокаторы кальциевых каналов, которые используются для лечения высокого кровяного давления. Это может вызвать отек ног.
  • Диуретики.Это может вызвать судороги в ногах.
  • Фторхинолоны. Это может увеличить риск тендинита или разрыва сухожилия.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры у взрослых:

  • Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
  • Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
  • Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
  • Химиотерапия и лучевая терапия рака.
  • Другие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
  • Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
  • Без селезенки.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

  • Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
  • Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
    • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
    • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение или другие проблемы могут замедлить работу.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

  • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
  • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
  • Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

Назначьте встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

  • Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
  • Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
  • Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Позвоните по телефону 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу экстренной помощи. Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь водить их. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Травмы ног

Послеоперационные проблемы

Боль в ногах | Клиники MedNow | Денвер, Колорадо | Аврора, Колорадо | Лейквуд, CO

Это ваш симптом?

Причины

Есть много возможных причин боли в ногах. Вот некоторые распространенные второстепенные причины:

  • Чрезмерное использование мышц
  • Растяжение мышц
  • Мышечные боли, возникающие при простуде, гриппе и других вирусных заболеваниях.

Часто боль в ноге может быть вызвана артритом в одном из суставов ноги.Артрит означает воспаление суставов («артр») («итис»). Это может произойти в тазобедренных, коленных, голеностопных, стопных и пальцевых суставах. Боль усиливается при ходьбе или движении в воспаленном суставе. Наиболее распространенными формами артрита являются:

  • Подагра: Этот тип артрита случается у некоторых людей из-за скопления кристаллов мочевой кислоты в суставах. Боль при подагре или подагрическом артрите возникает внезапно. Человек заметит быстрое начало сильной боли, покраснения и припухлости в одном суставе.
  • Остеоартрит: Это также называется артритом «изнашивания».Это наиболее распространенный тип артрита. С возрастом хрящ в суставах изнашивается. Этот тип артрита часто одинаково поражает обе стороны тела. Суставы болят и скованы. Остеоартрит чаще наблюдается после 50 лет. Почти каждый получит определенную степень износа артрита по мере взросления.
  • Ревматоидный артрит: Это редкий тип артрита. Обычно поражаются обе стороны тела. Помимо боли, может наблюдаться покраснение, отек, скованность и тепло в суставах.Для диагностики этого типа артрита необходимы специальные анализы крови.

Другие причины боли в ногах включают:

  • Бурсит
  • Целлюлит (кожная инфекция)
  • Хромота (боль, возникающая при ходьбе из-за плохого кровотока)
  • Тромбоз глубоких вен (сгусток крови в ноге)
  • Опоясывающий лишай (опоясывающий лишай)
  • Фантомная боль в конечности (боль в отсутствующей части ноги после ампутации)
  • Ишиас (боль в ягодицах и ногах из-за защемления седалищного нерва)
  • Тендинит

Когда вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью?

Вот некоторые признаки того, что боль в ноге может быть серьезной.Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если:

  • Признаки инфекции (например, распространяющееся покраснение, красная полоса, тепло)
  • Отек сустава с лихорадкой
  • Один голень опух или болезненен

Шкала боли

  • Нет: Без боли. Оценка боли равна 0 по шкале от 0 до 10.
  • Легкая: Боль не мешает вам работать, учиться или заниматься другими обычными делами. Оценка боли составляет 1-3 по шкале от 0 до 10.
  • Умеренно: Боль мешает вам работать или ходить в школу. Он пробуждает вас ото сна. Оценка боли 4-7 по шкале от 0 до 10.
  • Сильная: Боль очень сильная. Это может быть хуже любой боли, которая у вас была раньше. Это мешает вам заниматься нормальной деятельностью. Оценка боли составляет 8–10 по шкале от 0 до 10.

Когда вызывать боль в ногах

Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

  • Сильная боль (не может стоять или ходить)
  • Лихорадка и покраснение кожи
  • Слабость (потеря силы) в ноге или ступне, впервые возникшая
  • Онемение (потеря чувствительности) ) в ноге или стопе с новым началом
  • Отек бедра, голени или голеностопного сустава только на одной ноге
  • Отек бедра, голени или лодыжки на обеих ногах, но одна сторона определенно опухла сильнее
  • Предыдущий «сгусток крови» в ноге или легкие (тромбоз глубоких вен, тромбоэмболия легочной артерии)
  • Семейный риск образования тромбов
  • Недавняя болезнь и провел две или более недель в постели в прошлом месяце
  • Путешествие на дальние расстояния в течение последнего месяца (поездка продолжительностью 6 или более часов в автомобиле , автобус, самолет или поезд)
  • Сломанное бедро или нога за последние 2 месяца (требовалась гипсовая повязка или операция на ноге или лодыжке)
  • Серьезная операция за последние два месяца
  • Лечение рака за последние два месяца (или рак сейчас)
  • Вы чувствуете себя слабым или очень больным 90 172
  • Вы думаете, что вас нужно показать, и проблема срочная

Связаться с врачом в течение 24 часов

  • Повязка на ноге или лодыжке, и теперь боль усилилась
  • Выглядит как фурункул, инфицированная рана или другая инфицированная сыпь
  • Красный участок кожи, болезненный (или нежный на ощупь)
  • Группа маленьких волдырей в том же месте, что и боль
  • Вы думаете, что вас нужно осмотреть, но проблема не срочна

Обратитесь к врачу в рабочее время

  • Боль в ногах мешает вам работать или ходить в школу
  • Боль в ногах длится более 7 дней
  • Боли в ногах, периодически повторяющиеся в течение недель или месяцев (часты, приходят и уходят)
  • Онемение в ногах (потеря чувствительности) или покалывание (ощущение булавок и игл) в течение недель или месяцев
  • Возникает боль в ногах после прохождения определенного расстояния и проходит с отдыхом
  • Боль в ногах в голенях (передняя часть голеней), возникающая при беге или прыжках (например, бег трусцой, баскетбол)
  • Опухание сустава
  • Хромая при ходьбе g
  • У вас есть другие вопросы или проблемы

Самопомощь дома

  • Слабая боль в ногах
  • Вызвано растяжением мышц
  • Вызвано чрезмерным использованием в результате недавней активной деятельности (например, аэробики, танцев, бега трусцой, спорта или тяжелых родов)
  • Вызвано мышечными спазмами в бедре или икре
  • Вызвано известным варикозным расширением вен (выпуклые вены на ногах выглядят как червеобразные, боль усиливается после вставания)

Консультации по уходу

Легкая боль в ногах

  1. Что делать Знайте:
    • Боль в ноге может быть вызвана многими причинами.Мышечные боли могут возникать при простуде, гриппе и других вирусных заболеваниях. Мышечное напряжение и чрезмерная нагрузка могут вызвать боль в ногах. Мышечные судороги могут вызывать кратковременные боли в ногах. Боль в ногах также может быть вызвана артритом, варикозным расширением вен или защемлением нерва в спине (ишиас).
    • Лучший способ лечения боли в ногах будет зависеть от точной причины.
    • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
  2. Чего ожидать:
    • Мышечные боли простуды, гриппа и других вирусных заболеваний чаще всего длятся всего 2–3 дня.
    • Незначительное напряжение мышц и чрезмерное использование должно начать улучшаться через пару дней. Боль должна исчезнуть в течение одной недели.
    • Боль и скованность от остеоартрита (артрит износа) могут быть хроническими. То есть это может длиться недели, месяцы или годы. Иногда боль может усилиться, а через пару дней исчезнуть.
    • Чего ожидать в других случаях будет зависеть от причины боли.
  3. Позвоните своему врачу, если:
    • Сильная боль
    • Боль мешает вам заниматься обычными делами (например, в школе, на работе)
    • Боль длится более 7 дней
    • Появляются признаки инфекции (например, распространяющееся покраснение (красная полоса, тепло)
    • Вы думаете, что вам нужно быть на виду
    • Вам становится хуже

Растяжение или чрезмерное использование мышц

  1. Что вам следует знать — Растяжение мышц:
    • Возникает мышечное напряжение от чрезмерного растяжения или разрыва мышцы.Люди часто называют это «растянутой мышцей». Эта мышечная травма может возникнуть во время занятий спортом или подъема чего-либо. Иногда это также может происходить во время обычных занятий.
    • Люди часто описывают резкую боль или хлопки при растяжении мышц. Боль в мышцах усиливается при движении ногой.
    • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
  2. Что следует знать — чрезмерное употребление:
    • Боль в мышцах часто возникает после активной деятельности (например, бега, спорта, подъема тяжестей, перемещения мебели).Это может произойти, когда ваше тело не привыкло к такой активности.
    • Мышцы часто болят и болят во всем теле.
    • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
  3. Примените холодный компресс:
    • Приложите холодный компресс или пакет со льдом (завернутый во влажное полотенце) на 20 минут. Повторяйте это через 1 час, а затем каждые 4 часа, пока не спите.
    • Делайте это в течение первых 48 часов после травмы.
    • Это поможет уменьшить боль и отек.
  4. Прикладывайте тепло к области:
    • Через 48 часов после травмы прикладывайте теплую мочалку или грелку на 10 минут три раза в день.
    • Это поможет увеличить кровоток и улучшить заживление.
    • Осторожно: Избегайте ожогов. Убедитесь, что он теплый, а не горячий. Никогда не спите на грелке или с ней.
  5. Горячий душ:
    • Если скованность сохраняется более 48 часов, принимайте горячий душ дважды в день.
    • Осторожно переместите ногу под падающую воду.
  6. Отдых против движения:
    • Дайте ноге как можно больше отдыха в течение первых дней или двух.
    • Активный образ жизни помогает заживлению мышц больше, чем отдых.
    • Продолжайте обычные дела столько, сколько позволяет ваша боль.
    • Избегайте подъема тяжестей и активных занятий спортом в течение 1-2 недель или до тех пор, пока боль и отек не исчезнут.
  7. Чего ожидать:
    • Незначительное напряжение мышц и чрезмерное использование должно начать улучшаться через пару дней.
    • Боль должна исчезнуть в течение одной недели.
  8. Позвоните своему врачу, если:
    • Сильная боль
    • Боль мешает вам заниматься обычными делами (например, школой, работой)
    • Боль длится более 7 дней
    • Вы думаете, что вам нужно быть осмотренным
    • Вам становится хуже

Мышечные судороги

  1. Что вам следует знать:
    • Мышечные судороги могут возникать в икрах и бедрах.
    • Тепловые спазмы — это тип мышечных спазмов, возникающих во время физических упражнений в жаркий день.
    • Вы можете остановить мышечный спазм, растянув мышцу. Если у вас возникают тепловые мышечные судороги, следует выпить лишнюю жидкость и съесть что-нибудь соленое.
    • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
  2. Растянуть мышцу во время атаки:
    • Во время атаки вы можете сломать мышечный спазм, растянув мышцу. Растяните мышцу в направлении, противоположном тому, как ее тянет спазм.
    • Например, при судороге икр потяните ступню и пальцы ног вверх до упора.
  3. Жидкости для питья при тепловых судорогах:
    • Пейте 1 стакан (240 мл) холодной воды каждые 15 минут в течение следующих 2 часов. Также ешьте соленую пищу (например, картофельные чипсы или крендели).
    • Или выпейте спортивный напиток для регидратации (например, Gatorade или Powerade).
  4. Профилактика:
    • Ежедневные упражнения, растягивающие пяточные связки, могут предотвратить будущие приступы.
    • Встаньте, колени прямые. Затем вытяните лодыжки, прислонившись вперед к стене.
  5. Чего ожидать:
    • Мышечные судороги обычно длятся от 5 до 30 минут. Как только мышечные судороги прекращаются, мышца быстро приходит в норму. Боль должна полностью уйти.
    • Если у вас частые мышечные судороги, поговорите со своим врачом. Иногда врач может прописать лекарства, которые помогут остановить мышечные спазмы.
  6. Позвоните своему врачу, если:
    • Набухание икр или постоянная боль в ноге
    • Появились признаки инфекции (например, распространяющееся покраснение, красная полоса, тепло)
    • Вы думаете, что вас нужно увидеть
    • хуже

Варикозное расширение вен

  1. Что следует знать:
    • Варикозное расширение вен выглядит как выпуклые («червеобразные») синие кровеносные сосуды в бедре и голени.
    • Люди с варикозным расширением вен иногда испытывают легкую ноющую боль в ногах после долгого дня стояния или ходьбы. Боль должна исчезнуть после отдыха и поднятия ноги.
    • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
  2. Варикозное расширение вен — Лечение:
    • Старайтесь отдыхать и поднимать ноги над сердцем пару раз в день на 15 минут.
    • Ходьба полезна для кровотока. Это помогает перекачивать кровь из вен.
    • Не стойте долгое время на одном месте.
    • Носите поддерживающий шланг или чулки.
    • Если у вас избыточный вес, поговорите со своим врачом о программе похудания.
  3. Позвоните своему врачу, если:
    • Возникла сильная боль
    • Набухание икры или постоянная боль в икре
    • Появились признаки инфекции (например, распространяющееся покраснение, красная полоса, тепло)
    • Вы думаете, что вам нужно видел
    • Вам становится хуже

Безрецептурные обезболивающие

  1. Болеутоляющие:
    • Вы можете принять один из следующих препаратов, если у вас есть боль: ацетаминофен (тайленол), ибупрофен (Адвил, Мотрин) или напроксен (Алив).
    • Это обезболивающие, отпускаемые без рецепта. Вы можете купить их в аптеке.
    • Используйте наименьшее количество препарата, облегчающего боль.
    • Ацетаминофен безопаснее ибупрофена или напроксена для людей старше 65 лет.
    • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех принимаемых вами лекарств.
  2. Позвоните своему врачу, если:
    • У вас есть другие вопросы
    • Вы думаете, что вам нужно быть осмотренным
    • Вам становится хуже

И помните, обратитесь к врачу, если у вас возникнет какая-либо из ‘ Позвоните своему врачу по поводу симптомов.

Заявление об ограничении ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.


Последняя редакция: 30.05.2021 1:00:31
Последнее обновление: 3/11/2021 1:00:33

Авторское право 2021 Amazon.com, Inc. или ее аффилированные лица.

9 состояний, вызывающих боль в ногах

Боль в ногах может проявляться в самых разных формах.Острая боль, постоянная боль, покалывание или дискомфорт при ходьбе могут отвлекать и доставлять дискомфорт. Боль в ноге может быть прямым результатом травмы, такой как растяжение связок или перелом кости. Тем не менее, помимо травмы может быть много основных состояний, вызывающих боль в ногах. Ниже приведены девять состояний, не связанных с травмами, которые связаны с болью в ногах.

Общие состояния, вызывающие боль в ногах

  • Шина обычно встречается у бегунов, людей с плоскостопием или с жестким сводом стопы.Когда мышцы, окружающие кость голени, воспаляются, они вызывают боль в ногах, известную как голень.
  • Варикозное расширение вен развивается, когда венам приходится прилагать больше усилий, чтобы вернуть кровоток обратно к сердцу. Эти синие, скрученные вены могут развиться во время беременности, из-за лишнего веса или длительного стояния и сидения. При варикозном расширении вен ноги могут ощущаться тяжестью, пульсацией и спазмами.
  • Артрит — распространенное заболевание, вызывающее боль, отек и скованность суставов.Артрит может возникать в коленях, бедрах и лодыжках, что может вызывать боль и дискомфорт даже при повседневной деятельности. Существует множество вариантов лечения, которые помогают уменьшить воспаление и боль, возникающие при артрите.

Заболевания позвоночника, вызывающие боль в ногах

  • Спинальный стеноз — это состояние, при котором пространство между позвонками сужается. В результате это может оказывать давление на окружающие нервы, вызывая боль в различных частях тела.Симптомами этого могут быть покалывание, онемение, слабость в ногах и трудности с удержанием равновесия.
  • Ишиас — один из наиболее распространенных типов боли, от которого в определенный момент жизни страдают до 40% людей. Защемление нерва в нижней части позвоночника может вызвать боль, варьирующуюся от небольшой судороги до простреливающей боли в ногах, из-за которой становится трудно сидеть и стоять.

Дополнительные условия

  • Болезнь периферических артерий (ЗПА) ежегодно поражает 8–12 миллионов человек в Соединенных Штатах.Это заболевание чаще встречается у людей старше 50 лет. ЗПА вызывает недостаток кровотока в конечностях, особенно в ногах, в результате сужения артерий. Ноги и ступни могут быть холодными, иметь изменение цвета, онемение, слабость или судороги при ходьбе.
  • Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — это сгусток крови, обычно обнаруживаемый в вене голени или бедра. ТГВ может вызвать покраснение, отек и боль в ноге. Нога или участок сгустка крови также могут быть теплыми на ощупь.Если не лечить, ТГВ также может привести к тромбоэмболии легочной артерии, тромбу в легких. По оценкам, ежегодно до 900 000 человек в Соединенных Штатах испытывают ТГВ.
  • Периферическая невропатия возникает в результате повреждения нерва. Это может быть частым побочным эффектом диабета и вызывать онемение, слабость или ощущение иголки в ногах и ступнях.
  • Meralgia Paresthetica — это состояние, вызывающее жгучую боль, покалывание и онемение внешней поверхности бедра.Сдавливание нерва, который обеспечивает чувствительность кожи на поверхности бедра, вызывает Meralgia Paresthetica. Ожирение, увеличение веса и диабет могут вызвать Meralgia Paresthetica.

Симптомы боли в ногах | Постоянная боль в ноге

Симптомы

Почему меня должны беспокоить боли в ногах?

Есть много причин боли в ногах, но одна из основных — плохое кровообращение или заболевание периферических артерий (P.A.D.), что может привести к многочисленным заболеваниям или ухудшить те, которые у вас уже есть. P.A.D. возникает, когда бляшки накапливаются на стенках артерий и уменьшают или останавливают кровоток. Зубной налет — это липкое вещество из холестерина, кальция и фиброзной ткани. Зубной налет приводит к тому, что артерии становятся узкими и жесткими — процесс, называемый атеросклерозом, также известный как затвердевание артерий.

Снижение кровотока приводит к тому, что к ногам доставляется меньше кислорода, что может препятствовать нормальному функционированию организма.Плохое кровообращение, которое не решено, может перерасти в серьезное расстройство и привести к ампутациям, инсультам и сердечным приступам.


Кто в опасности?

Лица с любым из следующих факторов риска должны обратиться к своему врачу, если они испытывают боль в ногах:

  • старше 50 лет
  • Диабет
  • Высокое кровяное давление
  • Высокий уровень холестерина
  • Курение (в настоящее время или в прошлом)
  • Болезни сердца или сосудов в анамнезе

Симптомы плохого кровообращения, вызывающие боль в ногах

  • Боль в ноге при ходьбе или в покое
  • Болезненные спазмы мышц бедра, бедра или голени после физической активности, также называемая хромотой
  • Онемение или слабость ноги
  • Холод в голени или стопе по сравнению с другими частями тела
  • Больная, плохо заживающая рана или язва на пальце, стопе или ноге
  • Изменение цвета кожи или блестящая кожа на ногах
  • Выпадение или замедление роста волос на ступнях и ногах
  • Более медленный рост ногтей на ногах
  • Нет пульса или слабый пульс в ногах или стопах

Как предотвратить нарушение кровообращения в ногах?

Вы можете многое сделать, чтобы предотвратить нарушение кровообращения в ногах.Помимо следования советам врача, вы можете изменить образ жизни, что значительно снизит факторы риска нарушения кровообращения.

  • Отказ от курения не только улучшает кровообращение, но и предотвращает множество других заболеваний, включая диабет.
  • Регулярные упражнения — не менее 30 минут в день — очень помогут.
  • Здоровая диета с фруктами и овощами также важна для хорошего здоровья и помогает организму нормально функционировать.

Диагностика боли в ногах

Лодыжечно-плечевой индекс (ЛПИ)

Вам могут пройти тест на лодыжечно-плечевой индекс (ЛПИ), чтобы сравнить артериальное давление в лодыжке и руке, которые обычно одинаковы. Если артериальное давление в лодыжке значительно ниже, это может быть признаком сужения артерий ног.

УЗИ Допплер

Ультразвук можно использовать, чтобы определить, какие артерии заблокированы. Часто это используется для определения конкретного местоположения и характера любых закупорок, что помогает конкретно определить лучший способ исправить заболевание.

Тестирование можно провести в сосудистой лаборатории ПВА.

Процедуры

Варианты лечения различаются в зависимости от пациента и степени тяжести заболевания, но могут включать такие простые вещи, как упражнения, изменение диеты или прием лекарств. Следует полностью избегать курения. Если эти усилия не принесут большого улучшения, для улучшения кровообращения могут быть выполнены ангиопластика или стентирование. В более запущенных случаях может потребоваться хирургическое шунтирование или эндартерэктомия для улучшения кровотока.В некоторых случаях используется комбинация открытой хирургической техники и эндоваскулярной техники. У каждого пациента должны быть тщательно проанализированы его анатомия, симптомы и риски, чтобы составить индивидуальный план лечения.

Уход за ногами

Уход за ногами особенно важен для людей с плохим кровообращением. Вот несколько способов улучшить уход за ногами:

  • Ношение подходящей обуви, чтобы избежать чрезмерного давления на определенные участки стопы и предотвратить травмы
  • Соблюдение правил гигиены ног и бережный уход за натоптами и мозолями
  • Ежедневный осмотр стоп
  • Обращение к врачу по поводу незаживающих ран, язв или инфекций на стопе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *