боль в коленном суставе сбоку внутренней стороны
боль в коленном суставе сбоку внутренней стороныКрем Ортэкс признан лучшим среди существующих при лечении артроза, бурсита, остеохондроза, артрита, синовита. Стал настоящим прорывом в области медицины. Ему доверяют врачи и покупатели.
крем здоровья для суставов цена, при сгибании руки в локтевом суставе боль
восстановление суставов бубновский
артроз коленного сустава лечение врач
боль в коленном суставе в состоянии покоя
внутренняя связка коленного сустава лечение
Если болит колено сбоку с внутренней стороны: причины, что делать. Из этой статьи вы узнаете: какие болезни и травмы могут вызвать боль в колене сбоку с внутренней стороны (при сгибании, разгибании, при ходьбе, на обеих ногах, другие случаи). Возможные причины такого болевого синдрома, методы диагностики, как лечить. Обычно боль в коленном суставе появляется в покое, становится более интенсивной при попытках согнуть или выпрямить ногу, подняться по ступенькам, присесть на корточки.
восстановление суставов бубновский боль в коленном суставе сбоку внутренней стороны
крем здоровья для суставов цена при сгибании руки в локтевом суставе боль восстановление суставов бубновский артроз коленного сустава лечение врач боль в коленном суставе в состоянии покоя внутренняя связка коленного сустава лечение боль около тазобедренного сустава лучшие санатории лечение артроза
боль в коленном суставе сбоку внутренней стороны артроз коленного сустава лечение врач
боль около тазобедренного сустава
лучшие санатории лечение артроза
боль в лучезапястном суставе
восстановление после замены тазобедренного сустава отзывы пациентов
обезболивающие уколы при болях в суставах тазобедренных
Износ хрящей на поверхности костей ведёт к развитию деформирующего остеоартроза или остеохондроза позвоночника.
Суставы подвергаются дегенеративным изменениям. Участок поражения отекает, воспаляется, краснеет на фоне истончения, разрушения хрящей между позвонками. Для деформирующего артроза характерный признак – треск в суставах. Заболевание быстро прогрессирует (особенно с годами), трудно лечится. Зачастую пациентам с таким диагнозам для возвращения минимальной подвижности приходится соглашаться на операцию. Журналисты независимой редакции заинтересовались продуктом, провели свое расследование. Были взяты в учет результаты клинических исследований, мнение специалистов, реальные отзывы покупателей. Выводы на основе собранной информации: Ортэкс – не развод, а кардинальное решение всех суставных проблем. Ничего хорошего ожидать от постоянной боли в суставах не приходится. Отсутствие лечения ведет к деформации костей, параличу, полной потере дееспособности. Вернуть здоровье суставам поможет крем Ортэкс. Его активная формула способствует снятию воспаления и боли в мышцах, регенерации поврежденного хряща, укреплению тканей, Журналисты независимой редакции рассмотрели средство, провели расследование.
почему болит, как лечить, симптомы
Суставы нижних конечностей способны выдерживать колоссальные нагрузки. Вес человеческого тела многократно увеличивается при ходьбе, беге, прыжках и преодолении лестничных пролетов. Давление на суставы измеряется сотнями килограммов, и эта цифра зачастую приближается к тонне.
Однако у каждого сустава есть предел прочности. Негативное воздействие оказывает чрезмерное увлечение бегом, особенно по пересеченной или каменистой местности, неправильная техника бега, неподходящая обувь.
Установлено, что каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на колени в среднем на четыре килограмма. Причем эта нагрузка динамическая, то есть с каждым шагом вес тела буквально обрушивается на суставы.
Развитию патологий коленного сустава способствуют каждодневные нагрузки на нижние конечности, травмы, возрастные изменения и нарушение обмена веществ. У молодых людей чаще всего регистрируются травматические повреждения связочного аппарата, пожилые страдают преимущественно артрозом и остеопорозом.
Большое влияние на функцию колена оказывают врожденные аномалии: неполное соответствие суставных поверхностей костей друг другу и разная длина конечностей. В результате неправильного распределения нагрузки и постоянного трения костей сустав изнашивается раньше времени, и в нем появляются дегенеративные изменения.
Наиболее часто боль в колене сбоку с внутренней стороны вызывают повреждения связок и менисков – хрящевых прокладок сустава. Основной функцией коленных связок является ограничение амплитуды движений таким образом, чтобы не допустить вывихов.
В области колена имеются внешние и внутренние, полостные связки. Некоторые внешние связки переплетаются с синовиальной капсулой, увеличивая тем самым ее прочность. Чаще всего травмируются задние и передние крестообразные связки.
Несколько реже растягиваются и разрываются боковые связки. При повреждении боковой внутренней связки болит внутренняя сторона колена, нарушение целостности внешней боковой связки проявляется болезненностью наружной части ноги.
Если болит колено с внутренней стороны, причиной могут быть следующие заболевания:
- Травмы – ушибы, растяжения и разрывы связок.
- Тендинит – воспаление связочной системы.
- Ишиас – защемление седалищного нерва.
- Болезни вен и сосудов: варикоз, тромбоз, аневризма подколенной артерии.
- Артрит.
- Болезнь Гоффа.
Травмы
Травмы связочного аппарата чаще всего диагностируются у активных молодых людей. Повредить связки можно как в быту, так и на спортивной тренировке. Растяжения и разрывы происходят вследствие превышения допустимой амплитуды движений в суставе: переразгибания, скручивания ноги по оси, резкого приведения или отведения голени.
Разрыв связок классифицируется по степеням:
- 1 степень – частичный разрыв. Его часто называют растяжением, однако связки неэластичны и растянуться не могут. В данном случае разрываются отдельные волокна.
- 2 степень – надрыв или неполный разрыв;
- 3 степень – полный разрыв. Как правило, сочетается с повреждением других суставных элементов: менисков, хрящей или капсулы.
Повреждение внутренней боковой (коллатеральной) связки проявляется тем, что болит колено сбоку с внутренней стороны. Коленка отекает и становится болезненной на ощупь, ногу больно разгибать, движения ограничиваются. Кроме этого, при разрыве кровеносных сосудов кровь попадает в суставную полость и возникает гемартроз. Полный разрыв связок сопровождается патологической подвижностью в суставе.
Стоит отметить, что именно внутренняя боковая связка травмируется чаще, чем наружная.
Повреждение происходит при сильном отклонении голени кнаружи и почти всегда затрагивает внутренний мениск и капсулу сустава.
Лечение
В отличие от разрывов внешней коллатеральной связки, которые восстанавливаются оперативным путем, повреждения внутренней связки лечатся только консервативно. Сначала пораженный участок обезболивают раствором Новокаина, затем накладывают гипс на ногу от щиколотки до половины бедра. Если в суставе есть большое количество крови (гемартроз), делают пункцию.
После сращивания связка зачастую укорачивается за счет рубцовой ткани. Из-за этого ее укрепляющая функция заметно снижается, и сочленение становится нестабильным, «разбалтывается». Другие элементы сустава – капсула и крестообразные связки – могут компенсировать эту нестабильность, в противном случае проводят операцию.
В ходе вмешательства возможны 2 варианта: перемещение места прикрепления связок (реконструкция) или сухожильно-мышечная пластика. Данная методика является аналогом эндопротезирования и позволяет зафиксировать поврежденные сухожилия к здоровым тканям.
Когда обращаться к доктору?
Несколько сигнальных факторов, которые являются определяющими для обращения к квалифицированному специалисту:
- Испытываемая боль имеет постоянный характер
- На колене сбоку, сзади или внутри обнаружили припухлость, отек, опухоль
- Невозможно опереться на ногу
- Невооруженным глазом видима деформация колена
- Заметны покраснения в данной области, присутствует лихорадка
Тендинит
Тенинит – воспаление сухожилия – может развиваться при интенсивных занятиях спортом или на фоне воспалительной патологии суставов (артрит). Фактором риска является аномальное строение сухожилий или их ослабление.
При тендините боль ощущается во внутренней части ноги, причем только во время активных движений. Пассивные движения остаются безболезненными. Именно этот симптом является важным диагностическим критерием, позволяющим отличить тендинит от артрита.
В колене воспаляется обычно надколенная связка, которая соединяет берцовую кость с коленной чашечкой.
Лечение
Для устранения воспаления требуется прекратить тренировки и обеспечить больной ноге покой. При сильном воспалении конечность фиксируют гипсом и назначают обезболивающие средства – Напроксен, Ибупрофен. Если болевой синдром не купируется анальгетиками, проводят лечебные блокады с кортикостероидами.
Отсутствие эффекта консервативной терапии в течение 1–3 месяцев является показанием к хирургическому удалению патологически измененных тканей. При больших надрывах и полных разрывах производят реконструкцию надколенной связки. В реабилитационном периоде выписывают антибиотики, противовоспалительные препараты, а также направляют на ЛФК и физиопроцедуры.
Немного анатомии
Слева — вид сзади, справа — вид спереди
Колено – это сложный подвижный анатомический узел, соединяющий берцовую и бедренную кости, защищенный коленной чашечкой и внутренним мениском, представляющие собой серповидные хрящи.
Состоящий из латерального и медиального менисков, синовиальных сумок, внутрисуставных крестообразных и боковых связок. Боковые связки прикреплены к бедренной и берцовой костям, внутрисуставные – к менискам. Сочленяющиеся поверхности костей покрыты хрящевой тканью. Синовиальная жидкость сумок способствует плавному, безболезненному движению колена при сгибании, разгибании и вращении.
Ишиас
Ишиас – это пояснично-крестцовый радикулит, при котором возникает боль по ходу седалищного нерва. Причиной его возникновения является компрессия (защемление) корешков спинного мозга, расположенных на уровне поясницы. Данный синдром почти никогда не встречается среди людей до 30 лет, все пациенты – представители старшего поколения.
Болевые ощущения часто являются единственным признаком ишиаса, они могут беспокоить постоянно или появляться время от времени.
Многие спрашивают: почему болит колено, если нерв зажат в области спины? Седалищный нерв – самый крупный в человеческом организме.
В нем есть много чувствительных и двигательных волокон, а проходит он по задней ягодичной и бедренной поверхности, затем спускается ниже колена и разветвляется на больше- и малоберцовый нерв.
Причины ишиаса весьма многообразны, поскольку ряд заболеваний приводит к сдавлению нерва либо на уровне поясничного отдела, либо в ноге на стороне поражения. Наиболее распространенной причиной является осложнение остеохондроза – грыжа: если межпозвоночный диск смещается влево, то и защемление нерва происходит слева. В противном случае при сдвиге диска вправо, страдает правая сторона.
Поражение при ишиасе в подавляющем большинстве случаев одностороннее, крайне редко характерная симптоматика появляется в обеих ногах.
Что делать, если тянет ногу от бедра до колена
Если колено заболело из-за защемления нервного корешка, возникают такие симптомы:
- Боль нарастает при резких движениях нижней части спины, подъеме тяжестей и других нагрузках на поясничный отдел.
- Нога начинает сильнее болеть при напряжении мышц живота, кашле или чихании.
- Скованность движений: трудно наклоняться и поворачивать туловище в стороны.
- Характерный признак – неспособность встать на пальцы ног или согнуть их.
Лечение
Чтобы лечить ишиас, применяют несколько методик:
- Ортопедические устройства для фиксации позвоночника – корсеты, бандажи.
- Медикаменты – противовоспалительные средства и миорелаксанты, снимающие мышечные спазмы.
- Физиолечение.
- Тракционное вытяжение позвоночника.
- Лечебную гимнастику для укрепления мышечного корсета.
В острой фазе заболевания рекомендуется соблюдать постельный режим. Если болевой синдром сохраняется в течение нескольких месяцев, а также в случае выраженных неврологических симптомов (например, дисфункции органов таза) проводится оперативное вмешательство.
Болезни сосудов
Варикозное расширение вен может развиваться годами, а иногда и десятилетиями. На ранних стадиях болезнь проявляется тяжестью и ощущением распирания в ногах, особенно в вечернее время или после длительного стояния.
Очень часто расширенные вены появляются на внутреннем сгибе левого или правого колена, при этом боль может долго отсутствовать. Варикозная болезнь сама по себе неопасна, угрозу представляет ее осложнение – тромбоз.
Тромбозом может осложняться и аневризма подколенной артерии, возникающая в результате травм, оперативных вмешательств или атеросклероза. Подколенная ямка – это типичное место локализации аневризмы, диагностируемой в 96% случаев у лиц мужского пола. Диаметр расширения варьируется от 1 до 7 см, однако в среднем составляет не более 3 см.
Аневризма – это выпячивание стенки артерии по мешотчатому или веретенообразному типу.
Одной из особенностей аневризмы подколенной артерии является возникновение в месте активных движений, чем объясняется ее довольно быстрый рост. Данное образование проявляется ноющей болью, онемением и покалыванием, а также сухостью и бледностью кожных покровов. К характерным признакам относится также утомляемость ног при ходьбе, ощущение холода в конечностях и судорожные подергивания мышц.
При формировании кровяных сгустков, постепенно или внезапно перекрывающих кровоток, развивается тромбоз, нога сильно болит и немеет. Боль не купируется анальгетиками, а только нарастает. Пациенты с тромбозом проходят лечение в стационаре, им показан строгий постельный режим.
Лечение
Варикозная болезнь лечится как консервативно, так и хирургически. Основой консервативного лечения являются препараты-флеботоники, улучшающие отток крови и лимфы. В терапевтическую схему обязательно входит лечебная гимнастика, ношение компрессионного трикотажа. Всем пациентам рекомендуется снизить статическую нагрузку, поскольку после сидения или стояния в течение длительного времени состояние ухудшается.
Аневризма подколенной артерии в большинстве случаев удаляется оперативным путем, чтобы не допустить развития острого тромбоза.
Диагностика, лечение, профилактика
Правильный и точный диагноз – залог успешного выздоровления.
Доктор-травматолог
- проведет тщательный осмотр
- проделает тестовые манипуляции
- назначит рентген, магнитный резонанс или томографию
- поставит диагноз
- выпишет лекарственные препараты (антибиотики, анальгетики)
- назначит процедуры по восстановлению функционирования конечности (физиотерапия, комплекс специальной физической нагрузки).
Артрит
Воспаление коленного сустава при артрите проявляется отеком и болью, которая усиливается после ночного сна или долгого отдыха. Из-за отечности нога не может полностью согнуться, поэтому по утрам пациентам приходится некоторое время «расхаживаться». Это так называемая «стартовая боль» – характерный признак артрита.
Воспалительный процесс может приводить к скоплению значительного объема внутрисуставной жидкости и баллотированию надколенника: если выпрямить ногу и надавить на коленную чашечку, она погружается вниз до упора в кость. После прекращения воздействия надколенник возвращается на свое место.
Поскольку коленный сустав является одним из наиболее крупных в организме, в нем находится большое количество синовиальной жидкости. При попадании в нее болезнетворных организмов воспаление приобретает бурный характер, поэтому очень важно начинать лечение как можно раньше. В противном случае риск осложнений очень высок.
Внимание: выявить причину артрита зачастую весьма затруднительно: воспалительный процесс развивается постепенно и может долго никак не проявляться.
На первом месте среди причин развития артрита находится физическая перегрузка. Например, вследствие трения переднего отдела при длительном стоянии на коленях (колено домохозяйки). Спровоцировать воспаление могут травмы, врожденные аномалии строения коленного сустава, аллергия, перенесенные инфекции и вакцинация.
Наиболее тяжелой формой заболевания является острый флегмонозный артрит, при котором гнойное содержимое сустава прорывается в ткани бедра и голени.
Лечение
Терапия артрита направлена в первую очередь на снятие боли и воспаления, для чего назначаются нестероидные противовоспалительные препараты. Для нормализации обменных процессов применяются хондропротекторы, иммуностимуляторы и витаминные комплексы.
Для разгрузки коленей используются различные приспособления: костыли, трости, наколенники и ортезы. При необходимости конечность фиксируют гипсом или тутором, изготовленным по индивидуальному гипсовому слепку.
Если причиной артрита является системное заболевание (красная волчанка, псориаз), выписывают препараты базисной терапии: Метотрексат, сульфаниламидные и противомалярийные средства.
Лечение инфекционного артрита обязательно включает антибиотики широкого спектра действия.
При сильных болях в полость сустава вводятся кортикостероиды – суспензия Гидрокортизона, Кеналог, Трасилол, Апротинин или Дипроспан. Для снижения воспаления могут также использоваться средства местного действия: мази Финалгон, Апизартрон, Гисталгон и др.
Симптомы боли в колене сбоку с внутренней стороны
Человек может испытывать болевые ощущения с внутренней стороны колена разного характера. Тип и серьезность повреждения влияет напрямую на интенсивность болей. Часто человек начинает жаловаться на приходящий дискомфорт в коленном суставе после интенсивных тренировок. Неприятные чувства более активно проявляются ночью. Иногда эти ощущения приходят непосредственно при выполнении упражнений. Через некоторое время боль с внутренней стороны станет сильной и будет беспокоить постоянно. Источник неприятных ощущений может быть следующим:
- Повреждение связок.
Непосредственно в сам момент повреждения будет слышен хруст или щелчок (треск), далее последует резкая, острая боль с внутренней стороны колена. - Тендинит коленного сустава или повреждение сухожилия. Люди, которые занимаются бегом, велосипедисты, лыжники подвержены такому виду травм. Происходит воспаление, раздражение сухожилия, что провоцирует боль в коленном суставе спереди и внутренней стороны во время прыжков, бега, подъема по лестнице, приседания на корточки. Максимально неприятные ощущения будут при вращении колена. При окончательном разрыве сухожилия человек теряет способность ходить.
- Повреждение мениска. При постепенном разрушении волокон боль будет умеренная, может возникнуть опухоль в течение 2 суток. При истончении тканей во время движения может появляться сильная боль внутри колена (под коленной чашечкой). Проблема лечится только хирургическим путем.
- Бурсит. Некоторые повреждения колена провоцируют воспалительный процесс в сумке с синовиальной жидкостью, которая обеспечивает связкам и сухожилиям скольжение в местах соединения.
Патология этой области приводит к сильной боли, когда человек встает на колени, присаживается на корточки. - Артрит септический. Иногда происходит заражение сустава из-за чего у человека болит колено с внутренней стороны, может возникнуть опухоль, не дающая согнуть ногу, краснота. Гнойный (септический) артрит сопровождается лихорадкой.
- Ревматоидный артрит. Считался исключительно возрастным заболеванием, но сейчас его могут обнаружить даже в коленке ребенка. Затрагивает связки, что выливается в постоянное чувство дискомфорта, скованности движений (особенно утром). Происходит деформация коленных суставов. В большинстве случаев одновременно поражаются левое и правое колено.
- Грыжа подколенной ямки, или киста Бейкера. Сопровождается сильной ноющей, тянущей болью с внутренней стороны колена. Оно может опухнуть: возникает отек вследствие воспалительного процесса.
- Периартрит коленного сустава. Чаще возникает у женщин, вызывает воспалительный процесс околосуставных тканей.
Характеризуется резкой болью во время приседаний, ноющей болью при изменении положения, в состоянии покоя.
Болезнь Гоффа (липоартрит)
Болезнь Гоффа представляет собой воспаление жировой ткани рядом с коленным суставом. Она возникает в результате однократной (острой) травмы или систематической микротравматизации в ходе спортивных тренировок или выполнения тяжелой работы.
Без лечения болезнь Гоффа переходит в хроническую форму и может приводить к инвалидности.
Боль, отечность и тугоподвижность – это основные признаки липоартрита. По мере развития болезни снижается функциональность четырехглавой (бедренной) мышцы, с обеих сторон колена появляются крепитирующие образования. При надавливании на эти образования слышится характерный треск. В дальнейшем сустав становится нестабильным, начинает подкашиваться.
Лечение
На ранних стадиях болезнь Гоффа лечится консервативно и включает такие методы, как оксигенотерапия, внутрисуставные инъекции гормонов и противовоспалительных средств, электростимуляция мышц.
Эффективны и другие физиотерапевтические методы – электрофорез с йодом, лазер, индуктометрия, ультразвук, облучение лампой Соллюкс, парафиновые и грязевые аппликации, радоновые и сероводородные ванны.
Если эффект терапии недостаточный или отсутствует, назначают операцию, в ходе которой иссекается гипертрофированная жировая клетчатка и разросшаяся соединительная ткань.
Полезные рекомендации
Появление болей в колене – это чаще всего сигнал о физическом перенапряжении. Поэтому необходимо в первую очередь дать ногам отдых. Особенно это касается тех, кто занимается спортом или работает на тяжелом производстве. Всем известно, что ходьба и различные упражнения являются лучшей профилактикой проблем с суставами. Однако в данном случае это может усугубить ситуацию и усилить боль.
Если диагноз пока неизвестен, нельзя делать любые согревающие процедуры, массировать колено. Облегчить состояние поможет правильная обувь, желательно, ортопедическая. Можно использовать специальные вкладыши-стельки – эффект будет не хуже.
При травмах рекомендуется прикладывать лед в первые сутки и фиксировать колено эластичной повязкой.
Под ударом все
Статистические данные свидетельствуют, что боль коленного сустава могут испытывать не только пожилые люди и спортсмены, но и дети. Ноющая боль тянущего характера, неприятный хруст, надоедающий дискомфорт – это первые сигнальные симптомы, «маякующие» о том, что помощь специалиста все-таки необходима.
Определить очаг болезни, выявить причины, способствующие появлению боли в области сустава коленного – задача не из легких. Болевые ощущения сбоку колена очень идентичны боли, возникающей при заболеваниях, как хронического характера (артрите и артрозе, воспалениях сухожилий, ревматизме), так и при травмах (например, повреждение мениска).
что это, чем лечить и как избавиться
1. Вывих коленной чашечки
Коленная чашечка – это костное образование, которое имеет округлую форму и, располагаясь в передней части колена, защищает от повреждений ткани сустава.
Лечение
Вправление проводится хирургом с использованием местной анестезии. Далее на область травмы накладывается гипсовая повязка. Она оставляется на период от 1 до 1,5 месяцев в зависимости от того, насколько сильное смещение коленной чашечки имело место.
После травмы болит колено сбоку еще на протяжении 2 недель, и в начале болевые ощущения могут быть интенсивными. В этом случае рекомендован приём обезболивающих препаратов.
2. Гемартроз коленного сустава
Данная патология представляет собой кровоизлияние в суставную полость, происходящее по причине разрыва сосуда, который питал внутренние структуры колена.
Среди всех суставов именно коленный страдает от нарушения чаще всего. Связано это с тем, что на него ложатся серьёзные нагрузки, поэтому всегда возможны травмы данной области. Не травматические причины патологии – это состояния, при которых отмечается повышенная ломкость сосудов и нарушенная свёртываемость крови.
Причины
Развитие кровоизлияния в полость сустава может происходить по многим причинам. Наиболее часто встречающиеся факторы, вызывающие гемартроз, следующие:
- ушиб колена, в особенности в момент падения;
- разрыв связок или мениска;
- перелом колена;
- хирургические вмешательства в коленном суставе – в этом случае явление считается нормой и естественным осложнением после операции;
- гемофилия.
Часто больной не всегда может вспомнить о травме, которая привела к нарушению. Это явление наблюдается в том случае, если уже имелась слабость сосуда, и для его разрыва хватило незначительного воздействия.
Симптомы
Симптоматика нарушения состояния сустава усиливается по мере того, как увеличивается объём крови в его полости. Боль под коленом сбоку, локализованная с внутренней стороны, вначале не сильная. Постепенно она нарастает и оказывается интенсивно выраженной. Также заболеванию свойственны и такие проявления:
- опухлость сустава;
- болезненность колена с внутренней стороны при прикосновениях к нему;
- отёчность тканей вокруг колена;
- видимое нарушение контура коленного сустава;
- синюшность (но не синяк) кожи в области, где произошёл разрыв сосуда;
- выраженная слабость коленного сустава.
При возникновении симптомов внутрисуставного кровоизлияния необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Без этого в суставе начнут развиваться тяжёлое воспаление и дегенеративные изменения.
Лечение
Лечение патологии проводится преимущественно амбулаторно.
Только при тяжёлом поражении сустава, когда он серьёзно поврежден, необходима госпитализация.
Основными терапевтическими действиями при суставном кровоизлиянии колена являются:
- пункция с целью удаления скоплений крови;
- введение в полость сустава нестероидных противовоспалительных препаратов;
- фиксация больной ноги при помощи особой лангеты.
В том случае если у больного имеет место нарушение свертываемости крови, требуется использование синтетических средств для остановки кровотечения. У больных гемофилией лечение кровотечения в полость коленного сустава всегда проводится в стационаре.
Часто боль с внутренней стороны коленного сустава сбоку может сохраняться в течение нескольких недель после травмы. Это естественная реакция организма на то, что ткани суставной сумки были растянуты скоплением крови.
3. Болезнь Гоффа
Болезнь Гоффа представляет собой поражение жировых тканей колена, которые необходимы для мягкости движений сустава.
На фоне патологии развивается перерождение этой ткани, что и вызывает проблемы при движении.
Причины
Спровоцировать нарушение в состоянии колена могут несколько причин, основные из которых перечислены ниже:
- Травматические повреждения колена. Из-за травмы происходит отёк тканей, что провоцирует защемление жировой клетчатки. В результате этого она воспаляется и развивается заболевание.
- Чрезмерные нагрузки на колено. Если происходят длительные перегрузки коленного сустава, то из-за регулярного, пусть и не сильного сдавливания жировой ткани, на их фоне развивается воспаление, которое в дальнейшем только усугубляется.
- Резкие гормональные изменения в период климакса. Из-за гормональных изменений происходит усиленное разрастание жировой ткани в коленном суставе. По этой причине она начинает ущемляться и происходит патологическое изменение.
- Хронические болезни костно-мышечной системы, при которых развиваются дегенеративные процессы в суставах.
При отсутствии терапии происходят замещение жировой ткани рубцовой и переход воспаления из острой формы в хроническую. В результате этого развиваются процессы, приводящие к необратимому разрушению коленного сустава.
Симптоматика
Симптомы заболевания достаточно специфические, и потому спутать проблему другой болезнью практически невозможно. О наличии изменений в жировых тканях колена свидетельствуют такие проявления нарушения:
- отёчность нижней части коленного сустава;
- внутренняя сторона коленка болит сбоку, причем боль значительно усиливается при активном движении;
- потеря возможности полноценно разгибать ногу в колене;
- уменьшение объёма бедренной четырёхглавой мышцы;
- выраженная нестабильность в колене;
- не проходящие боли в нижней части коленного сустава.
Когда проводится ощупывание колена, то с боков от коленной чашечки определяются болезненные уплотнения и слышится слабое похрустывание.
По мере прогрессирования болезни нарушается и функционирование больной ноги. Она теряет способность сгибаться и разгибаться, а в дальнейшем больной полностью лишается возможности пользоваться поражённой конечностью.
Лечение
При своевременном обращении за медицинской помощью удаётся справиться с проблемой при помощи консервативных методов терапии. Если патология в тяжёлой форме, то требуется операция. Общими рекомендациями для лиц с болезнью Гоффа являются следующие:
- минимизация нагрузки на больное колено;
- поддержание нормальной массы тела;
- предупреждение длительного пребывания на ногах;
- восстановление гормонального фона, для чего женщинам прописываются фитоэстрогены;
- отказ от занятий активными видами спорта, при которых повышается риск развития травм;
- регулярное посещение лечащего врача.
Чем раньше начата терапия, тем выше вероятность того, что болезнь удаться устранить полностью и изменения в суставе, которые возникли на её фоне, пройдут.
4. Артрит колена
Артрит коленного сустава – достаточно частое заболевание, которое встречается в любом возрасте и вызывается многими причинами. Чаще всего страдают лица, ведущие активный образ жизни и не редко сталкивающиеся с травмами колена.
Причины
Спровоцировать развитие артрита колена могут многие факторы. Болезнь часто развивается на фоне проникновения в сустав болезнетворных бактерий. Без них проблема появляется по причине сильного ушиба, из-за которого происходит развитие интенсивного сдавливания тканей, которое и вызывает воспаление. Основные причины артрита, при котором больной вынужден страдать от боли сбоку с внутренней стороны колена, такие:
- закрытая травма колена, при которой был интенсивный отёк; или открытая, инфицированная, открывающая доступ к суставу патогенным микроорганизмам;
- хронические воспалительные заболевания в организме, которые своевременно не лечат;
- дегенеративные заболевания суставов, при которых трение происходит неправильно, из-за чего по причине постоянного травмирования тканей возникает воспаление;
- различные системные аутоиммунные заболевания, затрагивающие суставы.
Чаще всего воспаление развивается по причине травмирования и дальнейшего инфицирования тканей вокруг сустава, из которых возбудители воспаления, при недостаточной активности иммунитета, проникают в колено.
Симптоматика
Проявляется артрит колена рядом определённых симптомов, в том числе он всегда будет вызывать боль в колене сбоку с внутренней стороны – от умеренной до острой. О наличии острого воспаления в суставе свидетельствуют несколько проявлений патологии:
- Резкое повышение температуры через 3-4 дня после того, как появилась боль в колене. Жар сильный до критических отметок. В такой ситуации врачи отмечают присутствие угрозы перехода артрита колена в общий артрит.
- Опухлость и покраснение больного колена. Прикосновения к больному колену в этот момент вызывают острый приступ боли, которая схожа с той, что возникает в зубе при пульпите.
- Общая интоксикация. Она развивается одновременно с повышением температуры. В такой ситуации больной страдает от выраженной слабости и стойких мышечных болей.
Если воспаление затронуло только одно, например, правое колено, то пострадавший ходит, сильно хромая. Когда оно наблюдается и в левом колене, затрагивает оба, то боли не позволяют человеку даже двигать ногами.
Чем дальше прогрессирует патология, тем больше ухудшается состояние и нарастают болевые ощущения. Лечить боковую боль в колене требуется уже при первых же проявлениях артрита.
Терапия
Лечение воспаление проводится комплексное с применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Также в него всегда включаются:
- курс интоксикации организма;
- физиотерапевтические процедуры;
- массаж;
- курс лечебной физкультуры.
В тяжёлых случаях требуется проведение хирургического вмешательства. То, какое лечение необходимо конкретному больному, определяет лечащий врач. Так же им решается возможность или невозможность амбулаторной терапии.
5. Разрыв коленных связок
Разрыв связок коленного сустава – частая травма, являющаяся причиной, почему болит коленка сбоку.
Возникает она в любом возрасте, особенно часто у лиц активно занимающихся спортом, например, после бега. Отрыв связки от места крепления может быть полным или частичным. В последнем случае травма не очень тяжёлая и определяется как надрыв.
Причины
Провоцируется разрыв различными типами движений, которые совершаются с чрезмерной силой. Также может происходить разрыв и при очень сильном воспалении в колене. В нем находятся несколько связок, и может происходить повреждение только одной из них или сразу нескольких. Если повреждается боковая связка, то будет при сгибании больно во внутренней части колена сбоку.
Симптомы
Проявляются симптомы травмы сразу после её получения. Пострадавший в первую очередь ощущает резкую боль в колене со внутренней стороны. К остальным проявлениям повреждения относятся:
- слышимый треск в момент травмы;
- резкая боль в коленном суставе, которая быстро смещается и локализуется в определённой области, соответствующей месту повреждённой связки;
- отёчность травмированной области;
- выраженная ограниченность подвижности колена или полная утрата его контроля;
- невозможность наступать на больную ногу;
- чрезмерная не естественная подвижность надколенника при прощупывании.
Оставлять без внимания разрыв связок не допускается. Болезнь требует обязательного лечения с привлечением врача.
Терапия
Такие причины боли в колене, как обширные травмы, при которых требуется хирургическое вмешательство, встречаются не часто. Поэтому в большинстве случаев колено может восстановиться само, однако, при обеспечении определённых условий. Для лечения разрыва или надрыва связок требуется следующее:
- фиксация колена;
- применение холода на больное колено в первые 3 дня после разрыва;
- обеспечение больному колену положения выше тела;
- приём нестероидных противовоспалительных;
- физиотерапия.
После того как повреждение срастётся, необходимо проводить курсы массажа и лечебной физкультуры для восстановления полноценного функционирования ноги. В первое время рекомендуется носить специальный наколенник.
6. Перелом колена
Повреждение достаточно частое, требующее для лечения врачебного вмешательства.
Перелом является наиболее тяжёлой травмой колена, которая возникает чаще всего у спортсменов и детей. Причины проблемы – это всегда удар или резкое давление на область колена.
Симптомы
Проявляется повреждение остро. У больного возникают следующие симптомы поражения:
- острая боль с внутренней стороны колена, которая развивается в момент получения травмы и не проходит в течение длительного времени;
- образование интенсивной гематомы в области коленного сустава;
- просматриваемое внешнее изменение формы колена;
- нарушенный рельеф колена;
- отёчность колена, а при наиболее тяжёлом повреждении – и голени.
Если имеет место только трещина колена, то больной в течение нескольких часов после ее возникновения жалуется только на то, что сбоку колена с внутренней стороны ощущается ноющая боль.
Лечение
Если нет смешения отломков кости, то удаётся обойтись без хирургического вмешательства./knee-anatomy--artwork-478186499-59d4ceff9abed50011b81211.jpg)
При простом переломе больной ноге обеспечивается фиксация в правильном положении при помощи гипсовой повязки или специальной лангеты. Чтобы полноценно представлять, как идет процесс восстановления повреждённых тканей, больному в середине периода восстановления делают рентген.
Хирургическое вмешательство требуется в том случае, если надо совместить осколки кости и зафиксировать их в правильном положении при помощи винтов или пластин, изготовленных из особого медицинского металла. Такое лечение значительно ускоряет период восстановления тканей и предупреждает появление большинства осложнений травмы.
7. Разрыв мениска
Наиболее распространённая внутренняя травма колена, при которой при ходьбе появляется боль сбоку колена с внутренней стороны. Явление встречается не только у спортсменов, а и лиц, которые по причине своих профессиональных обязанностей вынуждены перенапрягать коленные суставы и перегружать их. Большинство больных относятся к возрастной категории от 15 до 40 лет.
Причины
Чаще всего повреждение возникает из-за прямого удара в колено. Реже травма может появиться если пришлось слишком резко сгибать или разгибать ногу. При длительных перегрузках коленных суставов есть риск, что разрыв будет спровоцирован резким поворотом ноги.
Симптомы
При возникновении проблемы боль с внутренней стороны колена возникает сразу и отличается особой интенсивностью. У многих больных она нестерпимая. К остальным проявлениям травмы относятся:
- отёк больного колена;
- выраженное снижение подвижности больного колена;
- хруст в момент приседание и выраженный болевой синдром в колене.
Если лечение боли в колене сбоку внутренней стороны не было проведено своевременно, то повреждение переходит в застарелую форму, которая сопровождается менее интенсивными симптомами. Болеть в коленке сбоку при ходьбе в этом случае будет только при длительной нагрузке на ногу.
Лечение
Если врач назначает консервативное лечение, то его основными этапами является физиотерапия.
Чаще же применяется хирургическое вмешательство с целью удаления повреждённого мениска.
Выводы
При возникновении болей в колене сбоку с внутренней стороны всегда необходимо врачебное вмешательство. Ни одно серьёзное повреждение и заболевание коленного сустава нельзя вылечить своими силами.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Щёлкает колено при разгибании — Вопрос ортопеду-травматологу
Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.
Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 71 направлению: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.
Мы отвечаем на 97.49% вопросов.
Оставайтесь с нами и будьте здоровы!
Все, что вам нужно знать о внутренней боли в колене
Любая боль в разных частях тела мешает повседневной деятельности. Боль во внутренней части колена — распространенная проблема, от которой страдают примерно 19% населения. Колено — один из самых сложных и важных суставов вашего тела, поэтому склонность к травмам — нормальное явление. Когда дело доходит до внутренней боли в колене или медиальной боли в колене, это означает боль во внутренней области колена, ближайшей к противоположному колену. Многие причины могут вызвать эту проблему в любом возрасте, независимо от пола.Эта боль сопровождается различными симптомами, которые отличают ее от других болей в коленях. Вы хотите знать, что это за симптомы и что их вызывает? В этой статье вы найдете все это и даже способы предотвратить и лечить боль в коленях.
Что означает боль в колене?
Для вас может быть важно знать, какие части колена больше всего страдают от боли в колене с медиальной стороны.
Итак, чтобы прояснить это, вам сначала нужно знать, где находится медиальная сторона колена. Медиальные стороны вашего колена указывают на правую сторону вашего левого колена, а левая сторона вашего правого колена — на середину вашего тела.Таким образом, вы почувствуете боль в этих областях, которая обычно влияет на вашу повседневную деятельность. Чтобы лучше понять, лучше иметь обзор анатомии внутренних частей колена.
- Сухожилие четырехглавой мышцы соединяет четырехглавую мышцу с коленной чашечкой
- Медиальная коллатеральная связка (MCL)
- Медиальный мениск — это толстый, эластичный хрящ в форме полумесяца, прикрепленный к большеберцовой кости.
- Плика — это складка в тонкой ткани, которая образует сустав колена.
- Между костями и сухожилиями бурса действует как амортизатор и снижает трение.
Эти области относятся к наиболее чувствительным и уязвимым областям, где боль во внутренней части колена обычно вызвана повреждением или осложнениями в одной из этих областей.
Несчастные случаи, иногда из-за небрежности и неправильного образа жизни, легко могут навредить здоровью вашего колена. Как вы думаете, кто, скорее всего, будет испытывать боль в колене в медиальном отделе?
Каждый может чувствовать боль в коленях на протяжении всей жизни и в разном возрасте.У некоторых людей он носит временный характер и исчезает через некоторое время; в других это становится проблемой на всю жизнь. Спортсмены, взрослые старше 60 лет относятся к группе высокого риска, а молодежь и дети относятся к группе низкого риска с точки зрения чувствительности к травмам. В целом, следующие люди чаще испытывают внутреннюю боль в колене:
- Футболисты, лыжники, регбисты. По оценкам, боли в коленях у бывших футболистов составляли 52,2% по сравнению с 26,9% среди населения в целом.(Надежный источник) 1
- Люди, внезапно увеличившие физическую активность
- Велосипедисты или пловец брасс. потому что эти люди слишком часто используют колени
- Пожилые люди из-за остеопороза или падения
Но не забывайте, что этим заболеванием может страдать любой, от мала до велика, поэтому вам следует позаботиться о своем здоровье.
Причины медиальной боли в колене
Различные факторы вызывают боль в медиальном колене, которая варьируется от человека к человеку.Но частыми причинами боли являются спортивные травмы, падения и внезапное повышение активности колен. У детей причины медиальной боли в колене могут отличаться от таковых у взрослых. Например, тендинит надколенника, подвывих надколенника и болезнь Осгуда-Шлаттера являются наиболее частыми причинами этой боли у детей. Кроме того, основные причины боли внутри колена связаны с анатомическими повреждениями внутренней части колена, некоторые из которых описаны ниже.
1. Травма медиальной коллатеральной связки (MCL)
Эта травма обычно считается самой важной причиной медиальной боли в колене.Прежде всего, лучше узнать, что такое «медиальная коллатеральная связка (MCL)». MCL — одна из самых важных связок в колене, которая связывает голень с бедренной костью. Эта связка обеспечивает устойчивость колена и контролирует их боковые движения.
Растяжение или разрыв этой связки — одна из основных причин внутренней боли в колене, которую спортсмены, особенно игроки регби, часто испытывают чаще. Это вызывает травму MCL, когда удар толкает колено внутрь противоположного колена. Кроме того, эту связку могут повредить различные факторы, такие как скручивание колена во время катания на лыжах или падение.
Симптомы травмы MCL
В зависимости от тяжести травмы вы можете испытывать легкую или сильную боль внутри колена. Если удар будет сильным, вы не сможете ходить или даже дотрагиваться до пораженного участка. По опыту раненых, при ударе может быть слышен хлопок, и область вздувается, что у разных людей неодинаково. Блокировка колена и боль в колене в медиальной части при сгибании — другие распространенные симптомы травмы медиальной коллатеральной связки (MCL).
Возможные виды лечения: Ортез на колено, ЦЕНА (защита, отдых, лед, сжатие и подъем)
2. Разрыв медиального мениска
Что такое мениск? Мениск представляет собой фиброзно-хрящевую структуру С-образной формы, которая действует как амортизирующая структура между бедренной костью (бедренной костью) и большой берцовой костью (большеберцовой костью).
В каждом колене есть два хряща мениска (по одному мениску с каждой стороны), и его разрыв является одной из частых причин боли в колене в медиальной части.Поворот колена и давление могут вызвать эту травму, особенно во время занятий спортом, таких как футбол и баскетбол. Этот разрыв предназначен не только для спортсменов, и пожилые люди могут испытывать его под воздействием легких ударов.
Симптомы разрыва среднего мениска
При разрыве мениска интересно то, что вы можете услышать хлопок и продолжить ходьбу без какой-либо боли. Но как быть на следующий день после аварии? Скорее всего, вы проснетесь с болью и отеком, и боль будет постепенно усиливаться.Другие симптомы включают:
- Жесткость
- Захват или запирание
- Чувство дисбаланса
- Острая боль внутри колена
Возможные методы лечения : Хирургия, упражнения и ЦЕНА
3. Остеоартроз (ОА)
Предположим, вы испытываете боль внутри колена без отека во время сидения, ходьбы или подъема и спуска по лестнице.
В этом случае у вас больше шансов заболеть остеоартритом.Это дегенеративное заболевание, которое обычно вызывает потерю хрящевой ткани между суставами у людей старше 50 лет. В результате у вас могут возникнуть трудности с движением колена, и вы можете стать жесткими, когда впервые встанете менее чем на 30 минут утром. Пожилые люди, женщины, люди с ожирением, садовники или бегуны подвержены высокому риску развития остеоартрита.
Возможное лечение: лекарства, иглоукалывание, инъекции и ортезы для колен
4. Бурсит
Бурсы — это мешочки из тонкой ткани, содержащие небольшое количество скользкой жидкости.Бурса позволяет тканям легко перемещаться по обеим сторонам мешочков. Бурса между MCL и тремя сухожилиями колена вместе именуется « Pes Anserinus». Иногда различные причины, такие как остеоартрит, ожирение и разрыв медиального мениска, вызывают чрезмерную секрецию жидкости и воспаление бурсы, которое называется бурситом.
Симптомы коленного бурсита
- Боль на 2–3 дюйма ниже коленного сустава
- Покраснение
- Затруднения при ходьбе
- Набухание
- больно лежать на бедре
- утолщение сумки
Возможное лечение: инъекции кортикостероидов, укрепляющие упражнения, отдых и лед
5.
Ревматоидный артрит (РА) ,00
Это аутоиммунное заболевание, которое вызывает воспаление суставов и обычно вызывает внутреннюю боль в коленях. Артрит поражает разные участки тела, но больше всего страдают локтевые и коленные суставы. Сильная боль и напряжение в колене по утрам — это симптомы артрита, которые уменьшаются в течение дня.
6. Синдром медиальной пластины
Иногда часть синовиальной оболочки складывается в суставную щель, образуя синовиальную складку.Эта складка, также называемая складкой, расположена внутри колена и очень эффективна для стабилизации коленного сустава. Чрезмерное использование колена при беге, езде на велосипеде или подъеме и спуске по лестнице может вызвать трение, раздражение и воспаление складки.
Симптомы синдрома медиальной пластины
- Слышен щелчок при сгибании колена
- скорее болезненная, чем резкая или лихорадочная
- беда сидит долго
- Сильная боль при подъеме и спуске по лестнице
- поймать или щелкнуть коленом при сгибании ноги
Возможное лечение: противовоспалительные средства, такие как целекоксиб и диклофенак
Все эти факторы являются важными причинами медиальной боли в колене и связанных с ней симптомов.
Есть много других факторов, вовлеченных в эту проблему, которые ищут хирурги-ортопеды. Для вас очень важно поддерживать здоровье колена, потому что легкие травмы могут существенно повлиять на вашу жизнь. Если у вас есть один или несколько из вышеперечисленных симптомов, не лечите его произвольно и обязательно обратитесь к врачу. Вам может быть интересно, когда лучше всего обратиться к врачу для лечения внутренней боли в колене?
Когда нужно идти к врачу?
Травмы колена очень распространены, и вам не нужно сразу обращаться к врачу после несчастного случая.Старайтесь не сгибать ногу, не давите на нее и используйте пакет со льдом, чтобы уменьшить отек. Отдохнуть три дня и сделать следующее:
- Покрытие эластичным компрессионным бинтом
- Попробовать ходить на костылях в течение трех дней
- Заморозьте пораженный участок три или четыре раза в день в течение двадцати минут
- Не сгибайте ноги сидя и не поднимайтесь по лестнице
- Во время сна держите колено чуть выше тела
- Принимайте противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или напроксен.
Однако, если ваша боль не уменьшается через три дня и у вас есть одно или несколько из следующих состояний, обратитесь к врачу.
- Сильная боль и онемение в ногах даже при отсутствии веса
- Отек, покраснение и деформация пораженного участка
- Лихорадка и изменение цвета теленка с синеватым оттенком
- щелчок или блокировка в ноге
Средство для лечения боли в коленях
Лечение зависит от диагноза врача и типа осложнения. Ортопед может попросить сделать рентген или МРТ, чтобы точно диагностировать причину боли.Но это не всегда необходимо, и, основываясь на вашем осмотре и истории болезни, врач может назначить вам лучшее лечение. Хотя некоторые пациенты думают, что лечение — это всего лишь операция, операция на колене — последнее средство после приема лекарств и правильных упражнений. В дополнение к определенным лекарствам, следующие упражнения также очень эффективны при лечении боли, которые должны выполняться под наблюдением физиотерапевта:
- Квадратная растяжка
- Растяжка подколенного сухожилия
- Полуприседания
- Растяжка пятки и икры
- Подъем на теленка
- Сгибание подколенного сухожилия
- Подъем прямых ног
- Плавание
- Йога
- Стационарный велоспорт
Подвести итог
Медиальная боль в коленях — это частый дискомфорт, вызванный краткосрочными или долгосрочными проблемами.Хотя не всегда можно предотвратить травмы, вы можете предпринять некоторые консервативные и простые шаги, чтобы предотвратить такие повреждения. Укрепляющие упражнения, похудание и сбалансированная диета, массаж, ароматерапия и укрепление мышц ног — вот примеры простых мер по предотвращению травм колена.
Причины боли различны, и для постановки диагноза могут потребоваться специальные знания и опыт. Диагностика и лечение индивидуальны для каждого пациента, поэтому действие лекарства может варьироваться от человека к человеку.Даже упражнения различаются в зависимости от типа травмы у пациентов, потому что все они имеют свою физиологию и анатомию. В этой статье вы прочитали все, что вам нужно знать о медиальной боли в колене, ее причинах и симптомах. Вы также можете получить краткую информацию о лечении. Но главная задача — познакомить с малоизвестными домашними и народными средствами. Процедуры, которые сегодня очень популярны и используются вместо химических препаратов. Сколько из этих методов вы знаете или даже используете? Какое домашнее средство наиболее эффективно снижает боль или лечит травмы? Если у вас есть подходящие методы лечения, напишите ниже, чтобы мы могли помочь медицинской науке и даже пациентам.
Спросите у тренеров: боль в средней части колена
Q: Боль в средней части колена: Я снова начал бегать примерно через 6 лет после перерыва. У меня появилась боль в колене (слева) с внутренней стороны. У меня был небольшой дискомфорт снаружи, ITB, который я смог контролировать с помощью растяжки и разминки. Боль на внутренней стороне чувствительна к прикосновению и локализуется в той части, где встречаются голень и колено.
Раньше у меня никогда не было такой боли.Я не увеличивал пробег или что-то в этом роде, но я перешел от нейтральной обуви — NB 881 к Brooks Axiom 2. Я слегка перенапрягаю левой ногой и нейтральной правой. Может ли новая обувь усугубить мою проблему? Или это связано с ITB?
С уважением,
— Боб Хоффман, Орланд-Парк, штат Иллинойс.
A: Боль во внутренней (медиальной) части колена может быть вызвана несколькими различными проблемами. Медиальный мениск (особый коленный хрящ) расположен между бедренной костью (бедренная кость) и большеберцовой костью (большой голени).Разрыв мениска может вызвать боль в колене в медиальной части; другие симптомы включают отек и боль при сгибании и скручивании. В том же месте у вас также может быть боль из-за артрита.
Если ваша боль находится на медиальной стороне большеберцовой кости (на кости ниже сгиба колена), у вас может быть воспаление сухожилий и бурсы, которые прикрепляются в этом месте. Здесь прикрепляются три основных мышечных сухожилия (pes anserinus). Бурса — это смазочный мешок, который защищает сухожилия от трения о кость.Воспаление этих структур может вызывать сильную болезненность при прикосновении; лежа на боку, соприкасаясь коленями, может быть очень неудобно. Изменение вашей беговой формы может привести к развитию этой проблемы, поэтому обувь может усугубить вашу боль. Приложите лед к болезненному участку. Работайте над растяжкой и укреплением подколенных сухожилий и приводящих мышц бедра (внутренних мышц бедра).
Еще одним источником боли в том же месте, что и стопа стопы, является стрессовый перелом большеберцовой кости.
Если у вас не было проблем с NB 881, вам следует придерживаться этой обуви.Если боль не проходит, несмотря на упражнения и лед, вам следует обратиться к врачу, чтобы узнать, присутствует ли одна из других проблем.
— Д-р. Кэти Физелер
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Острая боль в коленях
Автор: Дэн Брэди PT, DPT
Что может вызвать резкую боль в коленях при ходьбе?
Острая боль в колене обычно является признаком травмы колена.Травма могла произойти в течение определенного периода времени или в результате одного конкретного инцидента. Быстрый ответ — это несколько структур в колене, которые могут привести к острой боли. К ним относятся:
- Сухожилия
- Связки
- Хрящ на суставных поверхностях
- Мениск
- Бурса
- Коленная чашечка
Являетесь ли вы конкурентоспособным спортсменом, воином на выходных или любите отдыхать на диване; в какой-то момент жизни вы можете испытывать боль в коленном суставе.Если вы хотите узнать больше об анатомии колена, посмотрите это ВИДЕО.
Анатомия колена
Некоторые распространенные травмы колена, которые могут вызвать боль в коленном суставе или острую боль, могут включать:
Остеоартрит может вызвать острую боль в колене
Остеоартрит — это состояние, при котором хрящ выстилает наш кость изнашивается или повреждается. Это может вызвать сильную боль в суставе. Состояние может вызывать скованность сустава, а также периодическую резкую боль при ходьбе, подъеме по лестнице и вставании из сидячего положения.Проблема такого типа обычно возникает в течение определенного периода времени.
Разрывы мениска
Разрывы мениска могут вызвать боль в коленном суставе
Мениск — это фиброзный хрящ мягких тканей. Он действует как подушка и лежит между длинными костями, составляющими коленный сустав. Если эта мягкая ткань повреждена или разорвана, это может вызвать острую боль в коленях при повышенной активности. Этот тип травмы может возникнуть в результате одного конкретного инцидента или повторяющегося стресса с течением времени.Разрыв медиального мениска может вызвать острую боль внутри колена. Разрыв бокового мениска может вызвать резкую или ноющую боль за пределами коленного сустава.
Chondromalacia Patella
Надколенник (также известный как коленная чашечка) — важная костная структура, которая позволяет колену двигаться правильно. Тыльная сторона надколенника выстлана гладким хрящом. Если этот хрящ изнашивается, он может стать источником боли в пателло-бедренном коленном суставе.Этот тип травмы может возникнуть со временем. Чтобы узнать больше, прочитайте эту статью о Chondromalacia Patella.
Бурсит коленного сустава
Бурсит коленного сустава
Бурса — это смазанный, заполненный жидкостью мешок, который находится между участками кости и мягких тканей (мышц и кожи), где может возникнуть трение. Если эта бурса раздражается или воспаляется, это может вызвать боль, которая иногда бывает острой. Вокруг колена расположено несколько сумок.
Тендинит коленного сустава
Сухожилия коленного сустава
Сухожилие — это структура мягких тканей, которая соединяет мышцу с костью.Многократное использование, такое как бег или более высокие спортивные нагрузки, может вызвать сильную нагрузку и нагрузку на наши сухожилия, что, в свою очередь, может вызвать воспаление. Проблемы тендинита обычно возникают в результате чрезмерного перенапряжения и возникают в течение определенного периода времени. Этот тип боли в коленях действительно может ограничивать ваши занятия спортом или повседневную жизнь. Техника RICE — ценный инструмент в процессе заживления.
Растяжение или разрыв связок
Связки колена
Связки — это структуры мягких тканей, которые помогают стабилизировать сустав.Полный разрыв любой связки может вызвать проблемы со стабильностью, а также боль и значительный отек. Частичный разрыв (растяжение) связки может вызвать резкую боль при движении с некоторым отеком.
Выше перечислены лишь некоторые проблемы, которые могут возникнуть в коленном суставе. Если у вас острая боль в коленях, важно правильно обследоваться. Многие из этих состояний можно лечить консервативно, и они хорошо поддаются физиотерапии. Растяжка, укрепление и мануальная терапия могут помочь в выздоровлении.
JOI — специалист по острой боли в коленях. Если вы подозреваете, что у вас может быть одна из этих травм, вам следует обратиться к специалисту. Внимательно относитесь к своему здоровью. Получите оценку, не угадайте!
Чтобы узнать больше о опухшем колене, перейдите по ссылке: https://www.joionline.net/trending/content/what-does-it-mean-if-my-knee-swollen
Боль в колене при беге
Если вы испытываете боль в коленях во время бега, вам может помочь коленный бандаж. Читайте СТАТЬЮ о наколенниках при беге.JOI может помочь диагностировать боль в коленях. Посмотрите это ВИДЕО, почему боль в коленях не может ждать лечения.
Если вы хотите записаться на прием в JOI Rehab по поводу физиотерапии, позвоните по телефону 904-858-7045. Если вам нужно посетить ортопедического специалиста по коленному суставу JOI, позвоните по номеру 904-JOI-2000, запишитесь онлайн или щелкните ниже.
Щелчок колена — причины и лечение | Complete Orthopaedics
Многие пациенты слышат щелкающий или хлопающий звук в коленях. Звук часто описывается как слышимый щелчок, щелчок или ощущение щелчка при движении колена.Хотя в большинстве случаев это нормальное явление, в некоторых случаях это может указывать на лежащую в основе патологию. Патологический щелчок обычно связан с болью, отеком и травмой в анамнезе.
Коленный сустав — самый большой сустав в теле человека. Сустав образован нижним концом бедренной кости и верхней частью большеберцовой кости. Коленная чашечка образует соединение с бедренной костью и действует как рычаг для выпрямления ноги. Коленная чашечка обеспечивает плавное скольжение сухожилия четырехглавой мышцы при выпрямлении или сгибании ноги.
МРТ коленного сустава в коронарном срезе с различными структурами.
Суставной хрящ — это блестящая белая гладкая ткань, покрывающая концы костей, образующих сустав. Хрящ покрывает также внутреннюю поверхность коленной чашечки. Хрящ прочный, но достаточно гибкий, чтобы обеспечить плавное скольжение суставных поверхностей.
Передняя крестообразная связка и задняя крестообразная связка обеспечивают стабильность передней и задней части колена.Средние и боковые коллатеральные связки обеспечивают стабильность по бокам коленного сустава.
На внутренней и внешней стороне коленного сустава есть небольшие подушечки из ткани, известные как мениск. Мениски смягчают удары по концам костей и придают суставу дополнительную стабильность. Кровоснабжение мениска ограничено.
Ткань, выстилающая внутреннюю поверхность сустава, называется синовиальной оболочкой. Синовиальная оболочка выделяет водянистую жидкую, прозрачную и липкую жидкость, известную как синовиальная жидкость.Как и машинное масло, оно действует как смазка, обеспечивая плавное скольжение соединения. Бурсы — это небольшие наполненные жидкостью мешочки, которые помогают плавно скольжению структур вокруг коленного сустава.
Выравнивание бедренной и большеберцовой костей необходимо для правильного распределения усилий суставов. Мышцы, пересекающие коленный сустав, позволяют сгибать и разгибать колено.
Ненормальный звук может быть либо нормальным явлением, либо признаком какого-либо основного заболевания. Нормальные звуки в коленях обычно не связаны с болью и отеком.Как правило, в анамнезе нет предыдущей травмы. Звуки непостоянны и возникают спорадически.
Обычно причиной нормального щелчка / хлопка являются:
- Кавитация пузырьков воздуха или разрыв пузырьков воздуха в синовиальной жидкости.
- Сухожилия, проходящие вокруг колена, могут растягиваться, проходя через костную неровность, а затем возвращаться обратно.
- После операции на колене.
- Перехват синовиальной складки между суставами.
Патологический щелчок / хлопок обычно ассоциируется с болью и отеком.Звук постоянный и обычно вызывает раздражение. Звук может возникать внезапно в случае острого повреждения мениска или связок. Старые разрывы мениска, дисбаланс связок и повреждения хрящей имеют более хроническое течение.
- Разрыв мениска может вызвать треск, щелчок или щелчок. Может быть сопутствующий отек. Пациенты часто описывают захватывающее ощущение и чувство раздачи.
- Ослабленный хрящ в коленном суставе часто приводит к ненормальному звуку колена.Пациенты обычно описывают ощущение, что что-то попало в колено. Ощущение, приводящее к щелчку / хлопку при сгибании / выпрямлении колена.
- Воспаление сухожилий может вызвать щелчок при сгибании колена вперед и назад. Подвздошно-большеберцовый бандаж может зацепиться за костную поверхность на конце бедренной кости и привести к разрыву.
- Ощущение скрежета или скрежета, также известное как крепитация, чаще является результатом артрита.
- Смягчение внутренней поверхности хряща коленной чашечки может вызвать ощущение хлопка / щелчка.Также известен как синдром пателлофеморальной боли или колено бегуна.
В то время как нормальные звуки в коленном суставе могут быть просто подтверждены, патологические звуки требуют дальнейшего изучения. Врач-специалист по спорту может назначить обследование, такое как рентген или МРТ, после тщательного медицинского обследования.
Слезы мениска редко заживают сами по себе из-за ограниченного кровоснабжения, особенно внутри. Ранняя диагностика и лечение важны, поскольку хронические слезы могут привести к раннему артриту.
При разрыве мениска может потребоваться артроскопическая обработка / обрезка или восстановление. В колено вставляется небольшая камера с небольшими инструментами для операции.
Артроскопическая хирургия также может применяться при лечении рыхлого хряща, разрывов связок, повреждения суставного хряща и хондромаляции надколенника.
Боль в колене с возможным разрывом мениска
Мениск представляет собой жесткую хрящевую подушечку, которая смягчает внутреннюю часть коленного сустава.Он помогает поглотить шок от движения. Он также равномерно распределяет вес вашего тела по коленному суставу. Это предотвращает чрезмерный износ костей этого сустава.
Наиболее частыми причинами разрывов мениска являются травмы, особенно связанные со спортом, и дегенеративные заболевания, возникающие при старении.
Разрыв мениска обычно происходит во время скручивания, когда колено сгибается. Это вызывает боль, отек, снижение подвижности колена и затруднения при ходьбе. Могут быть хлопки, щелчки, блокировка сустава или невозможность полностью выпрямить колено.Также могут быть травмированы связки колена.
Разрыв мениска диагностируется при физическом осмотре и рентгеновских снимках. В случае серьезной травмы колено может быть слишком болезненным для полного осмотра. Более точный осмотр можно провести после того, как спадет первоначальный отек. Для постановки окончательного диагноза может быть проведена МРТ.
Если ваш лечащий врач подозревает травму мениска, вы обработаете колено льдом и отдыхом и предотвратите движение колена. Для защиты сустава можно надеть шину или коленный бандаж, удерживающий ногу прямо.В зависимости от тяжести травмы может потребоваться операция. Заживление травмы хряща может занять от 4 до 12 недель, в зависимости от степени тяжести.
Уход на дому
-
Держитесь подальше от травмированной ноги, пока вы не сможете ходить по ней без боли. При сильной боли при ходьбе могут назначить костыли или ходунки. (Их можно взять напрокат или купить во многих аптеках, магазинах хирургических или ортопедических товаров). Следуйте советам врача о том, когда начинать прибавлять вес в этой ноге.
-
Держите ногу приподнятой, чтобы уменьшить боль и отек. Во время сна подкладывайте подушку под травмированную ногу. Сидя, поддерживайте травмированную ногу так, чтобы она находилась выше уровня сердца. Это очень важно в течение первых 48 часов.
-
Прикладывайте пакет со льдом к травмированному участку на 15–20 минут каждые 3–6 часов. Вы должны делать это в течение первых 24-48 часов. Вы можете сделать пакет со льдом, наполнив пластиковый пакет, закрывающийся сверху, кубиками льда, а затем обернув его тонким полотенцем.При необходимости продолжайте использовать пакеты со льдом для облегчения боли и отека. Когда лед тает, будьте осторожны, чтобы не намочить повязку, шину или гипс. Через 48 часов применяйте тепло (теплый душ или теплая ванна) на 15–20 минут несколько раз в день или чередуйте лед и тепло. Вы можете поместить пакет со льдом прямо на шину. Если вам нужно носить коленный бандаж на липучке, вы можете открыть его, чтобы приложить пакет со льдом или нагреть прямо к колену. Никогда не кладите лед прямо на кожу. Всегда оборачивайте лед полотенцем или другой тканью.
-
Вы можете использовать безрецептурные обезболивающие для снятия боли, если не было прописано другое обезболивающее. Если у вас хроническое заболевание печени или почек, или когда-либо была язва желудка или желудочно-кишечное кровотечение, проконсультируйтесь с врачом перед применением этих лекарств.
-
Если вам поставили шину, держите ее всегда сухой. Примите ванну с шиной из воды. Защитите его большим пластиковым пакетом с резиновыми лентами или лентой на верхнем конце.Если стекловолоконная шина намокнет, вы можете высушить ее с помощью прохладного фена. Если у вас есть коленный бандаж на липучке, вы можете снять его, чтобы искупаться, если не указано иное.
-
Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем вернуться к занятиям спортом или полноценной работе.
Последующее наблюдение
Последующее наблюдение у вашего поставщика медицинских услуг или в соответствии с рекомендациями. Обычно это происходит в течение 1-2 недель. Для проверки степени вашей травмы может потребоваться дополнительное обследование.
Если вам сделали рентген, вам сообщат обо всех новых результатах, которые могут повлиять на ваше лечение.