Наколенники при артрозе коленного сустава
Преимущества ортопедических наколенников при артрозе
Наколенники при артрозе помогают фиксировать конечность в более устойчивом положении, что позволяет частично снимать компрессионную нагрузку при ходьбе. Наколенники эффективно применять в период реабилитации с целью устранения хронической боли. Регулярное ношение фиксирующего ортопедического приспособления создает легкое местное раздражение за счет сжимающих функций, что улучшает кровообращение в зоне поражения.
Для чего рекомендуют надевать наколенник при артрозе коленного сустава:
- Снижение активности хронического воспаления.
- Устранение отечности за счет оттока синовиальной жидкости.
- Уменьшение болевых ощущений.
- Снятие чувства скованности.
- Улучшение кровообращения.
Существуют различные виды наколенников, используемые при артрозе, поэтому желательно, чтобы конкретную модель указал лечащий врач.
Наколенник с вырезом для чашечки
Как выбрать наколенники – несколько важных моментов
Перед совершением покупки важно ознакомиться с видами материалов, из которых могут изготавливать наколенники для суставов.
- Наколенники из шерсти и хлопка. Преимущество материала – согревание колена, приятные ощущения, комфортность использования. Если пациенту не запрещено наносить разогревающие мази на колено, то такое приспособление усилит эффективность компресса. Обычно такие приспособления не стоят очень дорого, так как быстро изнашиваются, теряют форму из-за частой вынужденной стирки (такие материалы быстро пачкаются).
- Неопреновые наколенники – это наиболее частый и оптимальный выбор. Такое приспособление прослужит долго, если сравнивать с тканевыми или шерстяными материалами. Неопрен отлично греет и фиксирует колено, помогает в реабилитации после перенесенных травм. Минус данного товара – слабый пропуск воздуха, поэтому на коже будет скапливаться влага. В результате такой наколенник долго без съема долго носить не удастся. Рекомендуется надевать неопреновые вещи не более чем на 2-3 часа без перерыва.
- Наколенники из собачьей шерсти. Лучше всего подходит лицам, страдающим от посттравматического артроза. Такая вещь тоже хорошо помогает в период реабилитации после перенесенных ушибов и растяжений. Собачья шерсть эффективно удерживает тепло, что помогает прогреть больной колено. Согревающий эффект у бандажа выраженный. Натуральная шерсть гигроскопична, поэтому пот на ногах после ношения бандажа не остается. В состав собачьей шерсти входят некоторые виды поверхностных активных веществ, эффективно проникающих через кожу и оказывающих слабый противовоспалительный эффект. Важно отметить и то, что теплое изделие улучшает кровоток в пораженном участке, поэтому восстановительные процессы в хряще протекают активнее. Минус – у собачьей шерсти имеется специфический запах, который нравится далеко не каждому человеку.
- Наколенники из полиэстера или эластана. Такие изделия удобны в ношении, практически не пачкаются и долго служат. Основной минус – дороговизна изделия. Остальные преимущества – хорошо держат тепло, не пропитываются влагой, идеально подходят для занятий спортом.
По внешнему виду можно отметить такие типы изделий, предназначенных для фиксации коленного сустава:
- Полностью закрытый наколенник. Его рекомендуется покупать в том случае, если пациенту разрешено заниматься легкими видами физической активности либо в ситуации, когда локализация боли имеет неясный характер (наличие блуждающего дискомфорта в области колена).
- Открытый тип с возможностью регулировки натяжения. Такое изделие рекомендуется покупать в период восстановления после обострения, когда больной испытывает несильный дискомфорт.
- Открытый тип изделия, оснащенный спиральными ребрами жесткости. Этот вариант также предусматривает регулировку. Больше всего подходит людям, страдающим от дискомфорта при подъеме вверх по лестнице.
- Шарнирные наколенники. Такие изделия подходят для всех типов артроза, поэтому являются универсальными.
- Наколенники поддерживающего типа, используемые для реабилитации сухожилий. Обычно данное приспособление подходит лицам, страдающим от боли под коленной чашечкой.
Как выбрать наколенники при артрозе коленного сустава, ключевые моменты:
- Не рекомендуется отправлять за покупкой наколенника другого человека, даже если пациенту тяжело передвигаться, и он знает точно свой размер, фирму и тип изделия. Важно самостоятельно примерить медицинское приспособление, ведь по каким-то другим критериям оно может не подойти.
- Поддерживающая конструкция по плотности имеет 3 разные вариации – мягкую, полужесткую и жесткую. Этот нюанс должен объяснить лечащий врач и дать более конкретные рекомендации по выбору изделия.
- Выбирая между наколенниками открытого и закрытого типа, важно учитывать характер беспокоящих болевых ощущений. Если дискомфорт сильный и возникает при подъеме ноги вверх, то лучше купить приспособление, оснащенное спиральными ребрами жесткости. Если же больной проходит реабилитацию, а боль в колене слабо ощутимая, то лучше взять изделие открытого типа.
- При болях в области подколенника лучше купить наколенники, предназначенные для поддержки сухожилий.
- При возникновении дискомфорта, связанного с активизацией признаков посттравматического артроза, лучше купить шарнирное приспособление.
Ознакомившись с вышеуказанной информацией, многие пациенты спрашивают в недоумении – какие наколенники лучше при артрозе коленного сустава, ведь у каждого типа изделия, предназначенного для фиксации колена, имеются как явные преимущества, так и недостатки.
Верно то, что у каждого типа лечебных наколенников есть плюсы и минусы, но их учитывают всегда, полагаясь на индивидуальное течение клинической картины для каждого пациента отдельно. По этой причине невозможно определить, кому какой наколенник лучше подойдет. Чтобы избежать ненужных покупок и возможных ухудшений, советовать покупку конкретного фиксирующего изделия должен врач ортопед-травматолог. Самолечение не рекомендуется.
Наколенники при артрозе — фото
Если нет конкретных указаний по выбору изделия, можно самостоятельно сшить наколенник из подручных материалов.
Основные рекомендации по ношению изделий для фиксации коленного сустава
Нужно знать не только, как выбрать наколенник, но и понимать, как правильно пользоваться медицинским изделием. При ношении предмета важно соблюдать такие правила эксплуатации:
- Нельзя носить вещь более 3 часов в сутки без перерыва. Важно это время распределить грамотно и надевать приспособление в том случае, когда нога действительно будет испытывать повышенные нагрузки. Пример – длительная ходьба, подъемы вверх или спуск вниз по лестнице, долгое стояние на работе.
- Нельзя допускать сильного сжимания бандажом колена. Существенная перетяжка мягких тканей ухудшит кровообращение, что принесет вред. При пережатии тканей можно заметить визуальные изменения – в области колена появляется отек.
- Требуется выбирать изделие точно по размеру. Если выбрать слишком тугой размер, то вместо лечения пациент ощутит ухудшение, так как фиксирующий бандаж будет давить и пережимать сосуды. Если же приспособление окажется большим, то эффекта от терапии также не будет, потому что должной степени фиксации не произойдет. Чтобы корректно выбрать размер, нужно измерить обхват ноги над коленом и под коленом. Примерное расстояние между этими точками – 15 см.
На сегодня современный рынок ортопедических изделий предлагает широкий ассортимент изделий для фиксации колен при наличии артроза. В зависимости от предпочтений и рекомендаций, можно приобрести фиксаторы с мягкими вставками для коленных чашечек, бандажи по типу ортеза, изделия с шарнирами. Если есть сомнения в выборе, лучше проконсультироваться со специалистом.
Подборка определенной модели
Если нет строгих указаний по выбору конкретного поддерживающего приспособления, можно подобрать модель среди известных брендов бандажей для коленей. Основные критерии – точный размер, отсутствие стеснения движений и удобство без вреда для здоровья.
Определиться с выбором помогут следующие описания моделей:
- Бандаж для коленного сустава Rehband 7953. Это универсальная модель, которая поможет как в реабилитации, так и при занятиях спортом. Этот тип изделия хорошо стабилизирует сустав, предупреждает возникновение бокового смещения во время движений, а встроенные фиксаторы помогают снять нагрузку с пателлофеморального сустава и окружающих его мягких тканей, связок, сухожилий. При регулярном или периодическом ношении наколенника восстанавливается правильная траектория движений во время сгибания и разгибания. Этот бандаж можно носить при наличии пателлофеморального синдрома, в период реабилитации после смещения сустава, для стабилизации после вывиха, а также при наличии суставной нестабильности или врожденной гипермобильности.
- Еще один неплохой вариант из этой серии – неопреновый бандаж Rehband 7782. В изделии имеется место для коленной чашечки без прикрытия тканью, что помогает хорошо и одновременно мягко зафиксировать сустав в стабильном положении. Регулируемые липучки помогают создать необходимую степень фиксации под конкретные нужды пациента. Не рекомендуется сильно перетягивать область возле коленной чашечки, чтобы не нарушать временно кровоток в поврежденном суставе. Можно использовать изделие во время занятий ходьбой или бегом.
- Пателлярный бандаж Orliman SP110. Это ортез с шарнирами и сильной степенью фиксации. В комплекте конструкции имеется широкий пояс-вставка, который плотно облегает и фиксирует коленный сустав. Особенности данной конструкции включают – наличие жестких шин с шарнирами моноцентрического или полицентрического типа и присутствие отверстия для чашечки с целью улучшенной степени фиксации. Носить такие конструкции можно не более 3-х часов без перерыва.
- При заболеваниях коленей часто используют эластичные бандажи. Подходящая модель – Экотен ККС KS-E02. Этот бандаж имеет эластичное регулируемое силиконовое кольцо, подходящее для стабилизации коленного сустава. Вставка определяет степень фиксации автоматически, в зависимости от выбранного размера изделия. Чтобы узнать точный размер, нужно подбирать размерную сетку товаров под индивидуальные замеры. Также нужно надеть изделие в салоне, посмотреть как оно «сидит», походить несколько минут в нем. В такой способ лучше всего определяется необходимый размер. Эластичные бандажи хорошо использовать при гипермобильности коленных суставов, нестабильности, при синовитах и тендинитах. При необходимости силиконовое кольцо можно извлечь.
- Бандаж Genumedi 613, помогающий согреть коленный сустав, плотно прилегающий к коже. Основное отличие облегающего изделия от эластичного – изготовление из натуральной шерсти, что обеспечивает хороший согревающий эффект. Внешняя часть бандажа для коленных суставов состоит из трикотажа, под которым находится собачья или овечья шерсть. Комбинация таких материалов обеспечивает минимальное раздражающее действие, за счет которого улучшается микроциркуляция в суставе, повышается местная температура и пациент чувствует облегчение. Согревающие повязки отлично подходят лицам, страдающим от хронических болей, связанных с дегенерацией хрящевой пластины сустава. Для усиления эффекта, если разрешает лечащий врач, можно добавить разогревающие мази. Бандаж предупреждает возникновение переохлаждения в холодное время, подходит для профилактики обострения артроза. Можно носить в течение многих годов без утраты качества.
- Корсет для коленного сустава Medi M4s G032-3. Это поддерживающее изделие относится к профессиональным реабилитационным товарам, подходит для временной иммобилизации конечности. Корсет является разновидностью шины для иммобилизации, поэтому в нем невозможно согнуть колено (бывают такие виды травм, при которых сгибание конечности запрещено). Ортез закрепляют с помощью липучек, а специальное отверстие расположено на уровне коленной чашечки. Корсет жестко фиксирует сустав и устраняет подвижность. Рекомендуется рассмотреть фото с бандажом, чтобы лучше понимать, о каком виде фиксатора идет речь. Шины часто используют вместо гипса при переломе, в период реабилитации после снятия гипса, при острых травмах с целью обездвиживания конечности.
Важно учитывать некоторые противопоказания к ношению корсетов для коленных суставов, которые могут быть как относительными, так и абсолютными. В каких случаях не рекомендуют использовать фиксирующие приспособления:
- Когда требуется индивидуальное ортезирование сустава.
- Наличие злокачественных новообразований в области коленного сустава (редкий случай).
- Параллельное использование греющих мазей и кремов (зависит от того, разрешит ли лечащий врач такой метод лечения).
- Нарушение венозного оттока, варикозное расширение вен в анамнезе.
- Тромбофлебит, наличие трофических язв на ногах.
- Гонартроз, сочетающийся с вальгусной деформацией нижних конечностей.
- Аллергия на материал, из которого изготовили товар.
- Наличие дерматита, пролежней или открытых ран в месте ношения бандажа.
Мнение редакции
Ношение ортеза при гонартрозе – один из наиболее важных этапов в восстановлении сустава после рецидива обострения. Такие приспособления снижают активность заболевания и замедляют дегенеративные процессы в суставах. Требуется консультация врача для подбора наколенников.
Наколенники при артрозе коленного сустава
29.12.2016
Артроз коленного сустава представляет собой серьезное заболевание, при котором происходит воспалительный процесс и разрушение костной м хрящевой ткани. Заболевание может появиться в любом возрасте, даже молодые люди не застрахованы. Однако, чаще всего страдают люди в возрасте старше 35 лет.
Для этого существуют специальные наколенники при артрозе коленного сустава, которые позволяют зафиксировать поврежденный сустав, ограничить подвижность и снизить нагрузку. Однако следует подобрать наколенники по размеру, а также необходимо знать, как его носить. Заболеванию подвержены в основном группа людей, которые постоянно несут сильные физические нагрузки. Также склонны люди, имеющие лишний вес.
Наколенники существуют разные. Перед выбором стоит сначала проконсультироваться с врачом. Он подберет для вас оптимальный вариант. Не стоит заменять наколенники обычным эластичным бинтом. Имеется несколько видов наколенников:
- Закрытые виды назначаются только врачом. Прописывается только в том случае, когда диагноз поставлен неточный. Они помогают при болевом синдроме и снижают нагрузку с сустава.
- Открытые назначаются в случае несильной боли. И применяются только в конкретных случаях, например, спуск по лестнице.
- Шарнирные наколенники считаются универсальными. Такие наколенники надежно фиксируют сустав, снимают боль и эффективны после травмы сустава.
Также существует специальный отрез для голеностопа, который применяется при лечении голеностопного сустава. Ортез необходим для снятия нагрузки и снятия боли. Ортез применяют также при избыточном весе, т.к. при ходьбе именно он имеет сильнейшие нагрузки, после чего могут появиться серьезные последствия со здоровьем. Основные функции ортеза:
- Предотвращение травмы при занятии спортом в том числе;
- Реабилитационный период после травмы;
- При наличии обострения хронического заболевания опорно-двигательного аппарата.
В настоящее время существует аппликатор Кузнецова, который представляет собой рефлексотерапевтическое воздействие на организм. На ткани располагаются круглые и квадратные пластинки с наличием тупых шипов. Шипы сделаны из медицинского полистерола. Аппликатор действует на точки, что играет роль стимулятора, который улучшает обменный процесс в организме в целом.
В большинстве случаев его используют:
- Для снятия болевых ощущений в мышцах;
- Для повышения тонуса кожи и мышц;
- Для улучшения сна;
- Для усиления кровообращения в организме;
- Для уровня жизненной энергии.
12 лучших ортопедических наколенников — Рейтинг 2021
Наколенник представляет собой приспособление для фиксации сустава. Он является незаменимым помощником для людей, перенесших травму колена или спортсменов, постоянно испытывающих нагрузки на ноги.
Фото: le-de.cdn-website.com
Многие люди страдают различными заболеваниями ног. Некоторым сложно самостоятельно передвигаться из-за сильных болей в коленях. Облегчить состояние таких больных во время движения поможет ношение ортопедического наколенника.
Выделяют следующие виды ортопедических наколенников:
- Открытые. Такие изделия мягко фиксируют сустав. В конструкции имеются специальные ребра для снижения нагрузки на ногу. В области коленной чашечки находится прорезь для большего комфорта.
- Закрытые. Это наколенники имеют фиксацию средней жесткости. Они полностью покрывают коленный сустав, но не ограничивают движения ноги.
- Шарнирные. Отличаются жесткой фиксацией сустава. В конструкции используется два вида шарниров: свободно подвижные и полицентрические.
- Согревающие. Такие изделия воздействуют на больное колено при помощи сухого тепла, они показаны при сильных болях в суставах.
На что обратить внимание при покупке:
- Тип изделия. Выбирается в зависимости от тяжести заболевания и нужной степени фиксации коленного сустава.
- Материал. Бывает натуральный, синтетический или комбинированный. Некоторые согревающие модели имеют слой из шерсти животного.
- Размер. Если правильно подобрать размер наколенника, то эффект от его применения будет выше. Изделие должно плотно прилегать к телу, при этом не пережимать ткани и кровеносные сосуды.
- Цель использования. Наколенники могут использоваться с профилактической и лечебной целью.
- Степень фиксации. Все ортопедические наколенники бывают жесткой, полужесткой и мягкой фиксации.
Представляем рейтинг ортопедических наколенников 2021. Лучшие 12 изделий, которые были отобраны нашими экспертами по отзывам и оценкам пользователей.
Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Читайте также: 11 лучших витаминов для костей и суставов
Лучшие бандажи на коленный сустав
Бандажи используются для иммобилизации колена при различных повреждениях конечности или предотвращения их возникновения. Подобные ортопедические изделия особенно популярны у спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.
Коленный бандаж фиксирует сустав и уменьшает нагрузку на него во время движения. При регулярном применении изделия уменьшается болевой синдром, восстанавливается подвижность, нормализуется кровообращение, снимается воспаление и отек тканей.
6 B.Well PRO W-331
Открывает рейтинг лучших бандажей для коленного сустава изделие швейцарской компании B.Well.
Модель PRO W-331 предназначена для лечения заболеваний и профилактики травмы коленного сустава. Ортопеды рекомендуют носить бандаж при наличии различных факторов риска: повышенные физические нагрузки, долгое пребывание на холоде, при избыточной массе тела, при заболеваниях сустава, после травм. Наколенник оказывает компрессионное и стабилизирующее воздействие на сустав, снимает болевой синдром, уменьшает отечность тканей, улучшает кровообращение.
Изделие изготовлено с использованием биологически активных кристаллов керамики, которые сохраняют тепло тела человека, стимулируют обменные процессы и питание в тканях. Анатомический крой обеспечивает идеальное прилегание и разгружает сустав во время движения. Бандаж сделан из дышащего материала, поэтому его можно одновременно использовать с обезболивающими и противовоспалительными мазями.
Пользователи в своих отзывах отмечают доступность данного ортопедического изделия, хорошую поддерживающую способность, простоту применения и ухода, качественный материал. Из минусов отмечалось сползание наколенника при активных движениях.
Плюсы:
- Доступная цена.
- Качественный материал.
- Эластичность, оптимальное прилегание к телу.
- Уменьшает болевой синдром.
- Хорошо поддерживает сустав.
- Легкий уход.
Минусы:
- Может сползать при активных движениях.
B.Well PRO W-331
5 Orto NKN 209
На пятой строчке располагается бандаж Orto NKN 209, изготовленный из эластичного неопрена, в области коленной чашечки имеется фиксирующее силиконовое кольцо.
Показаниями к ношению бандажа Orto NKN 209 являются:
- Повышенная нагрузка на коленные суставы при работе или в быту.
- Болезненные ощущения в коленях.
- Нестабильность надколенника легкой степени.
- Артрозы, артриты.
- Реабилитация после травмирования сустава.
- При занятиях активными видами спорта для профилактики ушибов.
Наколенник умеренно разгружает и фиксирует связочный аппарат сустава. Силиконовое кольцо надежно стабилизирует положение коленной чашечки. Теплосберегающие материалы способствуют согревающему и массажному эффекту, что усиливает терапевтическое воздействие бандажа.
Пользователи в своих отзывах высоко оценивают данное ортопедическое изделие. Прежде всего, они отмечают его доступность и долговечность, простоту применения. Бандаж хорошо фиксирует коленный сустав, не сползает и не растягивается.
Плюсы:
- Высокое качество материалов.
- Широкий размерный ряд.
- Хорошо фиксирует сустав.
- Не сползает.
- Сохраняет свою форму.
- Прост в применении.
Orto NKN 209
4 Orlett Coolmax MKN-103
На четвертой позиции располагается эластичный компрессионный бандаж Orlett Coolmax MKN-103, предназначенный для мягкой и средней фиксации коленного сустава.
Наколенник изготовлен из заменителя хлопка, состоящего из эластичных волокон с поперечным сечением. Благодаря этому, вся влага с поверхности кожи транспортируется на поверхность изделия. Сбоку бандаж оснащен поддерживающими спиральными ребрами.
Модель Orlett Coolmax MKN-103 производит умеренный компрессионный эффект, благодаря этому проходят отеки тканей и ускоряется выздоровление. Металлические конструкции изделия уменьшают болевые ощущения при ходьбе.
Коленный бандаж применяется в следующих случаях:
- Ушибы, травмы, растяжения связок в области колена.
- Хронические воспалительные заболевания суставов (артриты, артрозы, тендиниты).
- Выраженный болевой синдром при движении.
- Профилактика травм у спортсменов.
Люди, регулярно использующие данный наколенник, в своих отзывах отмечают хорошую поддержку сустава, отличное качество изделия, простоту использования, долговечность.
Плюсы:
- Немецкое качество.
- Хорошая поддержка сустава.
- Снимает боли при ходьбе.
- Мягкая фиксация.
- Удобство применения.
- Износоустойчивость.
Минусы:
- Маркий материал.
Orlett Coolmax MKN-103
3 Medi Genumedi Standard
Очередную позицию занимает компрессионный бандаж Medi Genumedi Standard с силиконовым кольцом в области коленной чашечки.
Наколенник применяется для лечения легких травм сустава, для профилактики при интенсивных занятиях спортом, а также при артрозах и артритах. Даже во время активных движений, изделие не будет сползать с ноги благодаря жестким боковым ребрам, предотвращающим складки, и силиконовым подушечкам на внутренней поверхности наколенника, которые обеспечивают надежное сцепление с кожей.
Силиконовое кольцо во время ходьбы защищает коленную чашечку и стабилизирует ее положение. Бандаж сделан из дышащего эластичного материала, который отводит излишнюю влагу во время активного движения, не натирает и не раздражает кожу. Умеренный компрессионный эффект улучшает кровообращение, увеличивает поступление кислорода в воспаленные ткани, снимает болевой синдром и отечность.
Согласно отзывам пользователей, коленный бандаж Medi Genumedi Standard удобен в применении, имеет широкий размерный ряд, надежно фиксирует сустав, не сползает с ноги и не растягивается, позволяет коже дышать. Из минусов отмечается высокая цена и сложность найти товар в продаже.
Плюсы:
- Высокое качество.
- Ортопедическая вставка.
- Надежно фиксирует колено.
- Хорошо дерится, не растягивается.
- Удобно носить.
- Дышащий материал.
- Уменьшает боль.
Минусы:
- Высокая цена.
- Сложность найти в продаже.
Medi Genumedi Standard
2 Orto Professional BCK 270
На втором месте рейтинга располагается наколенный бандаж Orto Professional BCK 270, обеспечивающий оптимальный баланс температуры во время повышенной физической активности за счет применения инновационной системы отведения влаги. Материал, из которого изготовлен наколенник, в своем составе содержит частицы бамбукового угля.
Модель BCK 270 имеет уникальную конструкцию — специальное отверстие в области коленной чашечки, с боков располагаются жесткие металлические ребра, отвечающие за разгрузку и стабилизацию капсульно-связочного аппарата.
Бандаж используется в следующих случаях:
- Профилактика травм при активных физических нагрузках.
- Деформирующий артроз, миозит, остеохондроз.
- Реабилитация после операций на колене.
Пользователи в своих отзывах отмечают высокое качество изделия, легкость использования, хорошую поддержку коленного сустава, уменьшение болевого синдрома и простой уход.
Плюсы:
- Высокое качество материала.
- Отводит влагу.
- Надежная фиксация сустава.
- Простота применения.
- Легкий уход.
- Доступная цена.
Orto Professional BCK 270
1 Orlett Energy Line DKN-203 NRG
Первое место занимает динамический коленный бандаж Orlett Energy Line DKN-203 NRG, стабилизирующий сустав и коленную чашечку.
Изделие предназначено для снятия болевого синдрома и восстановления подвижности сустава. Применяется во время реабилитации после операций и травм, а также для снятия отека и болей при артрозе и артрите.
Уникальная трехмерная вязка материала надколенника обеспечивает идеальное прилегание к телу, увеличивая его терапевтический эффект. Компрессия равномерно распределяется по всей поверхности, ослабевая по краям, тем самым обеспечивает противоотечное действие, без эффекта “жгута”. Эластичная вставка в области коленной чашечки, надежно стабилизирует ее положение, оказывает мягкое массажное воздействие, предупреждает появление отечности тканей.
Бандаж прост и удобен в использовании, его практически не видно под одеждой. Регулярное ношение наколенника разгружает сустав, снимает боли, воспаление и отек, ускоряет выздоровление. Поэтому, подавляющее большинство пользователей выбирают данное ортопедическое приспособление. Из минусов отмечается лишь высокая цена, по сравнению с аналогичными товарами.
Плюсы:
- Идеально прилегает к телу.
- Надежно фиксирует сустав.
- Стабилизирует коленную чашечку.
- Снимает отек и воспаление.
- Удобен в применении.
Минусы:
Orlett Energy Line DKN-203 NRG
Читайте также: 16 лучших массажеров для ног
Лучшие ортезы на коленный сустав
Одним из самых популярных видов ортопедических изделий, применяемых на коленный сустав, является ортез. Врачи назначают его многим пациентам в лечебных и профилактических целях.
Коленный ортез выполняет следующие функции:
- Полная или частичная (с ограниченной возможностью сгиба) фиксация сустава.
- Коррекция капсульно-связочного аппарата.
- Снятие избыточных нагрузок на колено.
Благодаря этому, ортезы замедляют патологические процессы в коленном суставе, улучшают его функционирование и предотвращают травмирование во время занятий спортом.
6 Тривес Т-8508
Открывает рейтинг разъемный ортез Тривес Т-8508 с металлическими шарнирами.
Наколенник изготовлен из неопрена — эластичной ткани, обладающей массажным и согревающим действием. Полицентрические шарниры разгружают и стабилизируют коленный сустав во время движения. Разъемная конструкция изделия позволяет оптимально зафиксировать колено при ограничениях подвижности, отеках и лишней массе тела пациента.
Носить ортез максимально комфортно благодаря вентиляционным отверстиям в области под коленом. Также изделие оснащено удобными крепежными лентами велкро, которые надежно фиксируют наколенник на ноге, при этом учитываются все особенности строения конечности.
Ортез Тривес Т-8508 показан при повреждениях связочного аппарата, воспалительных заболеваниях коленного сустава, для профилактики травм при повышенных нагрузках и занятиях спортом, для реабилитации после операций.
Пользователи выбирают данный наколенник за комфорт и удобство использования, хорошую фиксацию коленного сустава, выраженное лечебное и профилактическое действие.
Плюсы:
- Удобная конструкция.
- Хорошая фиксация сустава.
- Снятие болевых ощущений.
- Профилактика травм.
- Массажное и согревающее действие.
- Простота применения.
Минусы:
- Материал не пропускает воздух.
Тривес Т-8508
5 Ttoman KS-050
;
На пятом месте располагается ортез с полицентрическими шарнирами, предназначенный для лечения и профилактики заболеваний коленного сустава.
Модель Ttoman KS-050 изготовлена из эластичного материала, в состав которого входит аэропрен, хлопок, нейлон, эластан и лайкра. Благодаря этому, наколенник хорошо прилегает к телу и не сползает во время движения. Спереди ортез имеет разъемную конструкцию, позволяющую наиболее комфортно надевать изделие. Полицентрические шарниры способствуют правильному сгибанию коленного сустава.
Наколенник используется во время реабилитации после операций, при хронических дегенеративных изменениях в суставах, для снятия болевого синдрома после травм, с целью профилактики растяжений, ушибов и вывихов у спортсменов. Также ортез показан при различных деформациях, смещениях и нестабильности капсульно-связочного аппарата.
Пользователи выбирают наколенник Ttoman KS-050 за его доступность, высокое качество исполнения, хорошую поддержку сустава, профилактику травм и возможность снижения нагрузки на больной сустав. Однако, некоторые отмечают сложности при надевании изделия на ногу.
Плюсы:
- Эластичный материал.
- Разъемная конструкция.
- Удобные шарниры.
- Хорошая фиксация коленного сустава.
- Лечение и профилактика.
Минусы:
- Сложности при надевании.
Ttoman KS-050
4 B.Well ORTHO W-3320
На четвертом месте располагается ортез ORTHO W-3320, разработанный швейцарской компанией B. Well для надежной фиксации коленного сустава.
Разъемная конструкция наколенника позволяет его легко надевать и носить. Боковые жесткие ребра имеют защиту и два положения для надежной поддержки коленного сустава. Полицентрические шарниры помогают сгибать и разгибать сустав, при этом не допускают движение вбок.
Материал, из которого изготовлен ортез, оказывает согревающий и массажный эффект, благодаря этому улучшается кровообращение в поврежденной конечности, быстрее проходит воспаление. В подколенной области имеется 3D сетка, обеспечивающая комфорт во время ношения.
Ортез ORTHO W-3320 стабилизирует коленный сустав, обеспечивает оптимальную механику движений, согревает, снимает отеки и воспаление, уменьшает выраженность болевого синдрома, повышает эффективность медикаментозного лечения.
Пользователи в своих отзывах отмечают удобную конструкцию наколенника, качественные материалы, из которых изготовлен ортез, хороший поддерживающий эффект, большой размерный ряд. При этом, некоторые заметили, что после длительного применения изделие растянулось и потеряло свою форму.
Плюсы:
- Качественный материал.
- Надежная фиксация сустава.
- Согревающий эффект.
- Снимает воспаление и отек.
- Простота применения.
Минусы:
- Теряет форму, растягивается.
B.Well ORTHO W-3320
3 Orto NKN 149
Открывает тройку лидеров коленный ортез Orto NKN 149, имеющий разъемную конструкцию. Наколенник изготовлен из неопрена, он усилен жесткими металлическими ребрами с шаровыми шарнирами и двумя ремнями для фиксации.
Показаниями для ношения данного ортопедического изделия являются:
- Вторичная реабилитация после хирургического вмешательства.
- Нестабильность сустава.
- Деформирующий артроз, остеохондроз.
- Заболевания капсульно-связочного аппарата.
- Профилактика неправильного положения голени.
Ортез надежно фиксирует сустав в правильном положении. Жесткие шарниры препятствуют боковым отклонениям и излишнему разгибанию колена. Отверстие в передней части изделия стабилизирует положение коленной чашечки. Теплосберегающие материалы, из которых изготовлен наколенник, обеспечивают согревающий и массажный эффект.
Пользователи выбирают ортез Orto NKN 149 за его удобную разъемную конструкцию, стабилизацию сустава, согревающий эффект и простоту применения.
Плюсы:
- Качественный материал.
- Удобная поддерживающая конструкция.
- Стабилизация сустава.
- Согревающий и массажный эффекты.
- Надежная фиксация на ноге.
Orto NKN 149
2 OPPO Medical 1031
На втором месте рейтинга располагается коленный ортез OPPO Medical 1031, имеющий в конструкции шарниры. Может использоваться для колена окружностью 33-55 см.
Ортопедический наколенник уменьшает нагрузку на коленный сустав и обеспечивает надежную наружную фиксацию, предотвращает излишнее разгибание. Регулярное ношение ортеза разгружает колено, уменьшает болевые ощущения, отек и воспаление.
При производстве изделия использовался эластичный материал, в состав которого входит неопрен, нейлон и хлопок. Сбоку установлены две жесткие фиксирующие шины, для удобства использования предусмотрены ремни на липучках.
Показаниями к использованию модели OPPO Medical 1031 являются:
- Болевой синдром, отек и воспаление в колене.
- Профилактика травм.
- Дегенеративные изменения и нестабильность сустава.
- Реабилитация после операций на колене.
Пользователи высоко оценивают данное ортопедическое изделие за его эффективность в лечении и профилактике заболеваний колена, качественный материал и хорошую поддержку сустава.
Плюсы:
- Разгружает коленный сустав.
- Удобен в использовании.
- Хорошо фиксирует.
- Помогает уменьшить боль.
- Разнообразие размеров.
Минусы:
- Материал не “дышит”.
OPPO Medical 1031
1 Orlett RKN-203
Лидером рейтинга лучших ортезов становится разъемный неопреновый наколенник Orlett RKN-203 с металлическими шарнирами.
Изделие предназначено для реабилитации после операций, при дегенеративных заболеваниях суставов, для профилактики травм. Модель Orlett RKN-203 изготовлена из эластичного материала, который обладает теплосберегающим эффектом, и усилена двумя жесткими шинами. В области коленной чашечки имеется отверстие, которое фиксирует ее положение. Застежки велкро помогают надежно зафиксировать наколенник на ноге.
Разъемная конструкция ортеза значительно упрощает его надевание, особенно это важно при сильном отеке сустава и наличии бинтовых повязок. Изделие удобно использовать даже пациентам с лишним весом и болями в спине. Поверхность материала гладкая, на ней не остаются зацепки от застежек велкро. Оптимальное прилегание к телу обеспечивается анатомическим кроем наколенника.
Пользователи выбирают данный ортез как альтернативу гипсу за жесткую фиксацию сустава, удобство ношения и выраженный терапевтический эффект. Также изделие легко надевается, уход за ним не требует усилий.
Плюсы:
- Материал высокого качества.
- Жесткая фиксация сустава.
- Снимает отек и боль.
- Разгружает колено.
- Легко надевать и стирать.
Минусы:
Orlett RKN-203
Читайте также: 13 лучших ортопедических подушек
Какой ортопедический наколенник выбрать
В нашей статье представлены 12 самых популярных наколенников, согласно отзывам пользователей. Чтобы выбрать нужную модель, необходимо следовать назначениям врача-ортопеда и учитывать индивидуальные цели использования.
Подводя итог, дадим несколько практических советов:
- В зависимости от тяжести заболевания и поставленных целей, выбирается один из видов наколенника: бандаж применяется для мягкой и средней фиксации сустава, ортез обладает более жесткой фиксацией.
- Для профилактики травм у спортсменов подойдет наколенник простой конструкции, который легко надевается и снимается, хорошо отводит влагу и пропускает воздух.
- Чтобы разгрузить больное колено во время ходьбы, снизить нагрузку на сустав, необходимо выбирать ортезы с жесткой фиксацией металлическими шинами, которые исключают боковые отклонения.
- Если для лечения коленного сустава необходим согревающий и массажный эффект, стоит выбирать изделия из эластичного материала неопрен.
- Для фиксации коленной чашечки оптимально подходят наколенники с круглым отверстием спереди, они обеспечивают ее правильное анатомическое положение.
Надеемся, наш рейтинг поможет вам выбрать лучший ортопедический наколенник.
Удачных покупок и здоровых суставов!
СпасибоВсем.ру в Яндекс Дзен. Ежедневные обновления, подписывайтесь у нас много интересного 🙂Зачем нужны медицинские наколенники?
Такое изделие, как наколенники медицинские, может пригодиться в самых разных случаях. Причем не только футболистам, спортсменам и тем, кто активно тренируется в зале, занимается фитнесом, танцами, растяжкой. Но и пожилым людям, тем, кто страдает от артрита и проблем с суставами, имеет разного рода проблемы с коленом. Бандаж для колена в любом случае поможет быстрее восстановиться, уберет боль и напряжение, убережет от травм. И сделает жизнь более простой, удобной и комфортной.
Детальнее про функции изделия
Правильно подобранный, качественный и верно применяемый бандаж на коленный сустав выполняет следующие функции:
- плотно фиксирует, без вредного давления на сосуды и вены;
- минимизирует нагрузку на колено;
- купирует боль;
- не дает колену опухнуть;
- сокращает период реабилитации после операционного вмешательства или травмы;
- бандаж из натуральной шерсти прекрасно согревает и активизирует ток крови;
- работает, как профилактика растяжений и травм, при наличии опасных физических нагрузок, в том числе у людей физического труда и спортсменов.
Какие бывают наколенники?
Основные виды наколенников существуют такие:
- открытые – оснащены жесткими ребрами, избавляют от напряжения и боли;
- туторы – сокращают период восстановления после операции;
- закрытые – помогают при артрите, убирают болевые ощущения;
- ортезы – фиксируют сухожилие и убирают боль в чашечке колена;
- бандажи компрессионные – фиксируют сустав, борются с воспалениями, убирают отечность;
- наколенники шарнирного типа – оснащены шарнирными механизмами, помогают при прогрессирующем артрозе или артрите;
- изделия из шерсти согревают и тепло изолируют;
- турмалиновые – с природным минералом, который улучшает состояние суставов;
- магнито эластичные – создает умеренное магнитное поле, которое активизирует кровообращение и снимает воспаления;
- кинезио-тейпы – это фактически ленты, которые обматывают вокруг колена, обычно для профилактики, применяют их спортсмены, танцоры.
Кому нужны какие модели, решает исключительно лечащий врач. Только он должен определять модель наколенника медицинского, размер этого изделия и режим его применения (ношения). Важно также количество застежек и материал, из которого наколенник произведен.
Med-magazin.ua предлагает своим клиентам бандажи медицинские высокого качества, в широчайшем ассортименте. Каждое изделие прошло проверку на качество, что подтверждают необходимые сертификаты. Верно подобрать бандаж с радостью помогут знающие консультанты онлайн магазина. Цена представленных наколенников приятно удивляет умеренностью.
Надежные наколенники при артрозе и травмах колена
Специальные ортопедические наколенники снижают нагрузку на ослабленный коленный сустав. Изделие помогает предупредить травму здорового колена. Каждому человеку рекомендуется знать, какие виды ортезов на колено бывают. С помощью бандажа сустав будет правильно располагаться, поэтому заболевание не развивается. Если нужно купить наколенник, то лучше всего приобретать его в интернет-магазине medsklad.com.ua.
Разновидности наколенников
Когда у человека артроз, то лучше всего приобрести закрытые, открытые или шарнирные модели. Бандажи на колено необходимо подбирать в зависимости от тяжести болезни и совета доктора. Они отличаются между собой не только материалом, а также способами фиксации.
Существуют следующие виды:
- Закрытые. Данный вариант используется для тех пациентов, которым не поставили точный диагноз. Изделие фиксирует определенный участок, а также устраняет болевой синдром после сильных нагрузок.
- Открытые. Такие модели обеспечивают мягкую фиксацию. Их рекомендуется носить при артрозе коленного сустава, когда постоянно ощущается боль.
- Шарнирные. Данное изделие универсальное, поэтому можно использовать на любых стадиях заболеваний. Они смогут зафиксировать нижнюю конечность по-разному.
- С подогревом. Такие наколенники назначаются для терапии артроза и других похожих болезней.
Для чего назначаются наколенники
Наколенники обеспечивают полноценную фиксацию, поэтому правильно выбранное изделие не будет спадать и переживать сосуды. Приспособление сможет снизить нагрузка на поврежденное колено. Если приобрести согревающие модели, то нормализуется циркуляция крови в больном суставе.
Наколенник можно использовать для того, чтобы предупредить травмирование колена. Чаще всего профилактические модели рекомендуется носить спортсменам во время тренировки. Турмалиновые наколенники смогут улучшить кровоснабжение, а также восстановить хрящевую ткань.
Как правильно подобрать наколенник
Перед тем как приобретать изделие рекомендуется поговорить с врачом. Потребуется учитывать размер приспособления. Если изделие будет большим, то оно не сможет правильно зафиксировать сустав, а если маленьким, то будут пережаты сосуды. Следует знать, что у каждого производителя разные размеры наколенников. Когда человек померяет изделие, то оно не должно сильно жать или сползать.
Нашли орфографическую ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Полезен ли наколенник, если болит сустав?
Какой бандаж выбрать для больного колена?
Чем зафиксировать коленный сустав?
Надо ли бинтовать колено?
Эластичный наколенник, бинт, ортез или тутор?
Наколенник предназначен для фиксации больного или поврежденного коленного сустава.
Но помогает ли наколенник при артрозе коленного сустава? Артрите? Или в целях реабилитации бытовой или спортивной травмы?
Мастер Го годами носил наколенники разных систем. перепробовал все типы наколенников, и теперь делится своим личным опытом.
Но самым лучшим и эффективным оказалось просто восстановить свои ноги.
Это доступно каждому человеку: https://goama.ru/koleni/
Суставный и сухожильно-мышечный аппарат человека создан природой так, что выдерживает любые человеческие нагрузки. И даже – сверхнагрузки.
Но если хочешь быть здоровым – надо уметь пользоваться тем, что создала тебе природа.
Пользоваться своими собственными ногами.
А не искать себе костыли и протезы!
Igor U
По своему опыту могу сказать что сам пребывал какое-то время в заблуждении, что меня везде спасает наколенник, и это заблуждение далось мне очень дорого. У меня была травма, полный разрыв передней крестообразной связки (ПКС), врачи отговорили от операции (у меня тот случай когда сустав признали достаточно стабильным даже при отсутствии ПКС), советовали носить шарнирный наколенник. Какое-то время я учился его надевать и носить – первое время было наоборот хуже – чувствовалось что он нагрузки на сустав наоборот добавляет, а не снимает её. Где-то через неделю мне показалось что надевать его я научился, и появилось ощущение уверенности и некоторого комфорта. И каждый раз в, так сказать, любом опасном случае – оступился, запнулся, провалился куда-нибудь… я сначала пугался, но потом вздыхал с облегчением с мыслью – хорошо что я в наколеннике. Я привык к тому что он меня яко бы страхует. Могу отметить лишь одну положительную сторону – наколенник добавил мне уверенности, и я стал ходить несколько лучше – меньше хромать (а хромать все-таки вредно, но когда у тебя серьезная травма, подсознательно ограничиваешь нагрузку на больной ноге и появляется сильная ассиметрия при использовании ног, что в итоге дает неравномерную нагрузку и на колени, и на позвоночник…).
Шли месяцы, наколенник я носил много (одевал почти всегда, когда не сидел и не лежал), моему колену становилось лучше, посттравматических болей в суставе становилось меньше, походка у меня становилась правильнее, и я решился снова добавить в свою повседневность спортивные занятия. Пробовал легко бегать, в целом получалось неплохо (только бегал я в полностью напряженном состоянии, по ощущениям сравнимо с состоянием когда идешь по льду и всячески пытаешься себя стабилизировать чтобы не подскользнуться). Когда бегал чуть активнее, наколенник я затягивал сильно, ногу сильно сжимало, движение в ноге довольно сильно ограничивалось, появлялось ощущение что нога надежно удерживается. И наступил момент, когда я уже почти забыл что у меня была травма, и вдруг захотелось побежать не как обычно для меня – в полностью напряженном состоянии, а так, как это естественно для человека – с фазами напряжения и расслабления. И вот тут-то мне внезапно прошило ногу сильной болью, и я упал. Повторное МРТ показало, что на этот раз я порвал мениск (в первый раз мениск был целым). Практика показала, что наколенник защиту не обеспечил, как бы сильно я его при этом не затягивал.
Мое успешное ношение наколенника до этого момента объясняется лишь тем, что в повседневной жизни не было нагрузки соответствующей нагрузки. Далее после того как стало полегче после очередной травмы, я перестал носить наколенник, и оказалось что в повседневной жизни я вполне могу обходиться без наколенника. Через некоторое время пробовал также легко бегать, и тут тоже оказалось что если бегать прямолинейно без резких маневров (то есть избегая скручивающих и боковых нагрузок на колено) – мое колено вполне нормально воспринимает нагрузки (хотя до этого я верил, что колено у меня не вылетает как у многих других с подобной травмой исключительно потому что я ношу наколенник).
Операцию по восстановлению ПКС все-таки решился сделать, но делал я её уже в более худших условиях чем было изначально – с поврежденным мениском (сделал бы раньше, уверен, что мениск удалось бы сохранить). Ну и жаловаться на врачей бессмысленно – мениск от этого никак не восстановится, и моему колену лучше от этого не станет.
Некоторые выводы про наколенники.
Основная задача – избежать нагрузок, которые могут привести к травме мениска, ибо порванный мениск исключает нормальную эксплуатацию колена – оно начнет ускоренно деградировать. И если связку можно восстановить различными способами, то восстановлением менисков в современных условиях практически никто не занимается.
1) при травме ПКС нужно страховать колено в основном от скручивающих нагрузок.
Рассматриваю простой шарнирный наколенник (тканевая основа, и два отдельных небольших металлических ребра с шарниром) – если зафиксировать верхние части ребер, а нижнюю часть вращать относительно некоторой внутренней равноудаленной оси (имитация механизма травмы – подворота ноги), то можно увидеть что одно из ребер начнет разгибаться и после полного разгибания начнет сопротивляться нагрузке, а вот другое ребро, начнет наоборот сгибаться по ходу нагрузки и никакого сопротивления оказывать не будет!!! это означает что так называемая (относительная) фиксация будет только в одной точке, то есть наколенник будет полностью бесполезен и сустав держать не будет вообще.
2) наколенник призван страховать ногу в рискованные моменты, когда нога нагружается – в основном это спорт. Нагрузка это как правило повышенная активность и максимальный кровоток в организме. При этом логично, что чтобы наколенник оказывал фиксирующее воздействие, он должен быть затянут. Получается что кровоток максимален, а сосуды в ноге сильно переживаются (у меня бывало минут через 10 пальцы неметь начинали на стопе). В итоге все идет к проблемам с сосудами, которые в тяжелой стадии вылечить не представляется возможным.
3) если рассматривать нагрузку не скручивающую, а в любых других направлениях стоит иметь в виду, что наколенник одевается на мягкие ткани, а значит он в любом случае не являет жестким фиксирующим элементов (мышцы под нагрузкой продавятся). Также наколенник будет разбалтываться (мышцы будут напрягаться и расслабляться, изменяя свою форму), скользить по поверхности. Остается свобода движения , которой достаточно для того чтобы мениск повредился.
4) все вышесказанное касается и послеоперационного ортеза. Он выглядит гораздо серьезнее, нежели компактный вариант. У него большая массивная металлическая шина, больше точек фиксации. Но также не стоит заблуждаться – его функционал заключается исключительно в ограничении угла сгибания в послеоперационный период. Никаких других защитных функций у него нет, колено от скручивания защитить он не сможет.
Типа. большая рама из двух шин обладает очень малой жесткостью. Он также лежит на мягких тканях, а потому начинает хлябать (поскольку он крепится почти по всей ноге – все основные большие мышцы начинают его расталкивать туда-сюда, здесь это еще и усугубляется тем, что он сам по себе тяжелый и под своим весом стремится сползти с ноги, тем самым зачастую уходит с правильного положения, и начинает добавлять нагрузки на сустав, то есть резко становится сильно вреден).
Итого – носить наколенник при травме ПКС только вредно – ожидаемой защиты нет, а потому человек его одевший может пребывать в очень опасном заблуждении по поводу своей безопасности, и потеряв бдительность получить травмы более серьезные, чем уже имеет, и проблем с сосудами обязательно прибавится.
Поэтому если нет явных противопоказаний и есть желание полнофункционально использовать травмированное колено, нужно делать операцию, а не питать иллюзии что можно функционально заменить ПКС наколенником или закачкой мышц.
Как выбрать наколенники при артрозе коленного сустава?
Наколенники при артрозе коленного сустава, как выбрать? Казалось бы, что здесь сложного: вы открываете браузер, вводите поисковый запрос. После выбираете понравившуюся модель. Но, неожиданно для себя, вы сталкиваетесь с трудностью: на экране появляются совершенно разные наколенники.
В этой статье мы постарались собрать необходимую информацию о типах наколенников. Искренне надеемся, что после прочтения данной статьи вы достоверно поймете, какие наколенники вам нужны.
Как выбрать наколенники при артрозе коленного сустава и каковы их преимущества?Что такое наколенник? Как следует из этого термина, наколенник — это изделие для поддержки колена и реабилитации. Оно предназначено для ношения поверх области колена. Наколенники доступны в различных дизайнах, стилях и моделях.
Вот еще немного информации о том, что делает наколенник. По определению, наколенники должны обеспечивать поддержку области колен. При чем, прикладывая к ней определенную степень сжатия и давления. Наколенник может использоваться:
- Пациенты с болями в коленях.
- Люди, перенесшие операцию на колене.
- Кроме того, людям, страдающим хроническими заболеваниями колена. Например, артрит или остеоартрит.
- Лица, попавшие в аварию и повредившие колено.
- Люди с избыточным весом.
- Пожилые люди, нуждающиеся в дополнительной поддержке.
Преимущества наколенников разнообразны, в том числе:
- Поддержка области колена.
- Обеспечение компрессии для облегчения боли в коленях.
- Улучшение кровообращения в области колен.
- Защита колена от риска дальнейшего повреждения.
- Ограничение движения надколенника.
- Обеспечивает тепло области колен.
- Стабилизация колена.
Содержание статьи:
Наколенники для фиксации суставов
Эластичный бинт
Боль от артрита может приводить к потере трудоспособности из-за боли. Медицинские усилия направлены на уменьшение боли при артрите. Поэтому вы видите всю телевизионную рекламу болеутоляющих средств от артрита. Однако врачи считают, что компрессия является консервативным методом уменьшения боли.
Компрессионное обертывание уменьшает боль и приносит облегчение:
- Хорошая повязка обеспечивает комфортное сжатие. А также поддержку при растяжении во всех направлениях. Например, когда колено сгибается и разгибается. Эта поддержка помогает разгрузить окружающие мышцы, сухожилия и связки.
- Сжатие также увеличивает проприоцепцию (концепцию знания, где находится ваше тело в пространстве и способность безопасно маневрировать в окружающей среде) и помогает контролировать отек.
- Многие люди, страдающие артритом, также обнаруживают, что температура вызывает усиление боли в суставах. А вот сохранение тепла тела на самом деле помогает уменьшить боль.
Получите максимум от вашего бинта.
Выбор правильного бинта и его правильное использование могут помочь вам получить максимальную пользу. Компрессионные обертывания рекомендуются для лечения острых травм и обезболивания при артрите с 1960-х годов. Компрессионные продукты, на которые следует обратить внимание, включают удобство и прилегание. Это необходимо, чтобы после установки они оставались на месте.
Производители продуктов Body Helix разработали технологию Form-Fit. Она заключается в удобном, равномерном сжатии медицинского уровня. При чем, в диапазоне 20-30 миллиметров ртутного столба (или мм рт. Ст. В научном сообществе). Чем выше число, тем больше давление мы чувствуем. От 20 до 30 мм рт. Ст. — это первый диапазон компрессии медицинского уровня. Кроме того, имеющий научные данные, подтверждающие усиление кровотока и преимущества компрессии.
В качестве альтернативы, функции, которых следует избегать, включают:
- Стягивающие полосы.
- Меньшая гибкость, чем задействованный сустав.
- Ограничение сжатия только одной плоскостью.
- Риск размножения бактерий и неприятного запаха.
Большинство компрессионных продуктов вызывает «усталость». А это означает, что по мере использования степень сжатия уменьшается, и польза теряется. Ищите продукт, который не впитывает пот, и избегайте неопрена с открытыми ячейками. Кроме того, имейте в виду, что нет никаких научных доказательств того, что медь полезна.
Бандаж
Наколенники при артрозе коленного сустава как выбрать? Так, вот вам потребуется бандаж, если:
- вы часто чувствуете что ваше колено вот-вот согнется или поддастся, вам может пригодиться коленный бандаж. Так, как это признак нестабильности, — говорит Гилландерс.
- еще одно показание — если у вас частая боль или отек в области колена.
«Я призываю пациентов фиксировать, как часто это происходит. И тогда у нас есть простой ориентир, чтобы сказать, например, что это происходило пять раз в день. А теперь это происходит один раз, поэтому мы видим влияние упражнений и фиксации колен, » говорит Гилландерс.
Ваши шансы на пользу коленного бандажа могут зависеть от вашего конкретного случая. «Подтяжки, кажется, лучше всего работают у людей с более легким артритом. Или артритом только в одной части колена», — говорит доктор Хоган.
«Они работают особенно хорошо, когда колено больше не прямое. Либо варусное (кривоногое). Либо вальгусное (нокаутированное) в ориентации». На ваш успех также может повлиять ваше телосложение. Поскольку, люди с более тяжелыми ногами, как правило, испытывают меньшее облегчение от ношения коленного бандажа.
К традиционным типам коленных бандажей относятся:
- Функциональность: для защиты и поддержки после травм.
- Реабилитационный: для защиты движения после операции или травмы.
- Пателлофеморальный: для поддержания правильного положения коленной чашечки и уменьшения боли в коленях.
- Профилактические: для уменьшения или предотвращения травм колена в некоторых видах спорта.
Врач может посоветовать использовать шарнирный коленный бандаж людям с одним из двух типов травм связок.
1). Один из них — повреждение медиальной коллатеральной связки. Это связка на стороне колена, ближайшей к средней линии тела. Шарнирный коленный бандаж обеспечивает поддержку, которая позволяет суставу заживать.
2). Другой — повреждение внутренней коллатеральной связки. Это связка на передней части колена. Когда связка разрывается, врач восстанавливает ее хирургическим путем. После этого шарнирный фиксатор с откидным фиксатором фиксирует колено в заблокированном положении. Он также поддерживает колено во время сгибания в разблокированном положении.
Отрезы
Ортез на колено — это ортез, который представляет собой приспособление, которое прилегает к телу человека. Кроме того, помогает выполнять одно из нескольких действий в зависимости от состояния человека:
- исправить уродство.
- контроль выравнивания.
- защитить травму от дальнейшего повреждения.
Ортез на колено может быть полезен при артрите. Хотя обширных исследований по этой теме не проводилось. Те, кто существует, обнаружили, что преимущества коленного бандажа могут быть ограничены.
Если люди хотят использовать ортез на коленях при артрите, лучше всего обратиться к врачу за конкретной рекомендацией. Ортез может уменьшить боль и обеспечить поддержку при ходьбе и физических упражнениях. Однако, не существует универсального решения, которое могло бы помочь всем.
Держите ортез в чистоте, особенно в жаркую погоду. «Очень важно регулярно чистить наколенники, поскольку бактерии в поту могут вызывать раздражение кожи и даже инфекции», — говорит доктор Хоган.
Когда использовать наколенник?Наколенники при артрозе коленного сустава как выбрать мы разобрали. После выбора наколенников остаеться еще важный пункт, как использовать? Так вот, хотя надеть наколенник можно в любое время, поскольку материал обычно приятен для кожи. При чем, его лучше всего использовать, когда вы знаете, что колено будет подвергаться давлению. Люди могут проконсультироваться с врачом по поводу использования наколенников. Вот несколько распространенных сценариев, в которых ношение наколенников может быть эффективным:
- Во-первых , при подъеме тяжелых предметов.
- Во-вторых, при ходьбе или беге.
- Кроме того, при выполнении взрывных упражнений. Например, таких как приседания, поднятие тяжестей, бёрпи и т. Д.
- Более того, во время занятий спортом.
- При езде на двухколесном транспортном средстве.
Больше информации здесь
Лучшие наколенники в 2020 году
- Регулярное долгое нахождение на коленях на твердой поверхности может привести как к острой, так и к хронической боли в коленях.
- Без надлежащей защиты колени подвержены риску развития заболеваний, которые могут снизить работоспособность и снизить качество жизни.
- Наколенники NoCry Professional — наш лучший выбор благодаря большому прочному экрану, надежным ремням и низкой стоимости.
Я сейчас в таком возрасте, когда знаю, как сделать изрядную часть работы по благоустройству дома. Тем не менее, для выполнения большинства задач требуется много времени стоять на коленях на поверхностях, которые плохо переносят суставы ног.И я также в том возрасте, когда мое тело становится жестким и болезненным намного легче, чем раньше.
И хотя одним из решений было бы вызвать кого-нибудь, кто починит мне пол в следующий раз, есть и более простое и лучшее решение: наколенники.
Ношение рабочих наколенников не только делает вас более комфортным при укладке плитки, электропроводки, труб, половиц, черепицы и т. Д., Но также защищает ваше тело в долгосрочной перспективе, снижая вероятность таких проблем, как хронический бурсит (повреждение наполненных жидкостью мешков, которые смягчают ваши колени) или болезненный, истощающий остеоартрит, состояние, которое значительно усугубляется неправильным уходом за суставом.
Если вы профессиональный плиточник, кровельщик, плотник и т.п., скорее всего, у вас уже есть приличная пара наколенников для работы. Когда придет время заменить их, рассмотрите этот список. Для всех остальных, даже если вы просто занимаетесь садоводством или время от времени делаете самодельный проект по дому, вы все равно обязаны своим коленям держать их мягкими, поддерживаемыми, удобными и безопасными.
Вот лучшие наколенники:
Обновлено 8/12/2020 для редактирования названий, цен и удаления сторонних оценок и обзоров, поскольку в прошлом мы сочли их ненадежными.
5 лучших наколенников для людей с избыточным весом 2021
Почему люди с избыточным весом должны использовать наколенники больших размеров
Людям с избыточным весом нужен диапазон движений и дополнительная поддержка коленного сустава. Из-за их веса на суставы оказывается слишком большое давление, поэтому они подвержены травмам.
Чтобы предотвратить это, люди с ожирением должны носить наколенники. Это особенно важно для пожилых людей, у которых уже есть ограниченная подвижность и / или другие типы боли в суставах.
Основное назначение бандажа — обеспечить сжатие колена голени. Если у вас избыточный вес, ваше колено может выдерживать давление, в пять раз превышающее вес вашего тела.
Итак, если вы не помогаете своему колену справляться с таким давлением, вы будете более склонны к травмам колена и другим заболеваниям, связанным с коленом, таким как ACL и артрит.
Несмотря на то, что на рынке можно купить множество коленных скоб больших размеров, лишь некоторые из них предназначены для людей с избыточным весом или ожирением.
Вот почему, прежде чем покупать его, вы должны убедиться, что он способен выдержать ваш вес и помочь излечить боль в суставах.
Факторы, которые следует учитывать при покупке коленного бандажа для людей с избыточным весом
В этом разделе мы поможем вам с вещами, на которые вам нужно обратить внимание, прежде чем выбирать бандаж для лечения ожирения. Давайте взглянем.
Открытая коленная чашечка
Коленные ортезы должны быть сконструированы таким образом, чтобы в них были отверстия вокруг коленной чашечки и справа сзади.Это также помогает улучшить вашу подвижность и предотвратить накопление потоотделения.
Кроме того, коленный ортез с открытой коленной чашечкой предотвращает трение твердых предметов о колени во время движения, что обеспечивает больший комфорт.
Петли для тяжелых условий эксплуатации
Важно, чтобы на скобе были прочные петли, изготовленные из высококачественных материалов.
Петли помогают удерживать суставы фиксированными и сводят к минимуму диапазон движений в нежелательных направлениях. Это потому, что эти движения могут привести к разрыву боковой боковой связки или разрыву медиальной боковой связки.
Для людей с ожирением этот сверхмощный шарнирный бандаж гарантирует, что ваши коленные суставы останутся стабильными и будут иметь хороший захват. Таким образом можно избежать травм, например, замены коленного диска.
Дизайн
Коленные ортезы с закручивающейся конструкцией облегчают надевание и снятие. Эти подтяжки имеют ремни на липучках по бокам и могут легко регулироваться в зависимости от размера ваших колен.
Вес
Лучшая фиксация колена для людей с избыточным весом должна быть сделана из легких материалов.Таким образом, вы сможете легко носить его, не прилагая особых усилий.
Легкие наколенники позволяют носить их с собой куда угодно. Обычно он сделан из материала, не содержащего латекса, что повышает комфорт владельца.
Этот материал позволяет вашей коже дышать, чтобы вы не потели.
Типы наколенников для людей с избыточным весом
Вот основные типы наколенников больших размеров:
Наколенники
Предназначены для защиты колена от будущих травм или повреждений путем дополнительной компрессии, а не для использования после травмы.Это сжатие колена помогает контролировать воспаление и отек, а также стимулирует кровоток.
Эти подтяжки также подходят для людей, страдающих легкой болью в коленях. Рукава довольно тонкие и практически незаметны под одеждой.
Шарнирные коленные скобы
Эту скобу врачи рекомендуют пациентам, которые только восстанавливаются после операции на колене и нуждаются в хорошей поддержке, чтобы избежать повторной травмы.
Эти скобы помогают предотвратить смещение колена при сгибании.Иногда врачи просят пациента носить шарнирные брекеты сразу после операции.
В некоторых случаях брекеты надевают только тогда, когда пораженный участок уже находится в процессе заживления.
Двойные скобы
Лучший коленный ортез для людей с избыточным весом обычно поставляется с двойными скобами. Это также тип коленного бандажа, который носят спортсмены, страдающие умеренной болью в коленях. Эти подтяжки обеспечивают максимальную поддержку колена и легко снимаются.
По сравнению с шарнирными скобами двойные скобы обычно дешевле и гибче.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли носить коленный бандаж весь день?
В зависимости от состояния вашего колена. При серьезной травме рекомендуется носить бандаж весь день. Однако важно понимать, что нужно позволить колену восстановиться самостоятельно. Поэтому рекомендуется делать очень легкие упражнения на растяжку каждый день.
Следует ли мне спать с надетым коленным бандажом?
Было установлено, что лучше всего спать на спине.Сон на боку, сторона, противоположная травмированному колену, также является предпочтительным положением для тех, кто испытывает боль после операции на мениске или артроскопической операции.
Коленный бандаж должен быть тугим?
Хотя выбрать правильную толщину довольно просто, подобрать коленный компрессионный рукав нужного размера может быть немного сложно. Многие ошибочно думают, что если рукава кажутся тесными, значит, они не подходящего размера.
Но на самом деле они должны быть плотно прилегающими.Как еще они могут дать вам необходимую поддержку и сжатие? Свободные или мешковатые рукава до колен утратят все преимущества компрессии.
Однако они никогда не должны ущемлять или прекращать кровообращение.
Насколько плотной должна быть опора для колена?
Рукава до колен должны быть плотно прилегающими, но не до такой степени, чтобы это мешало кровообращению или каким-либо образом затрудняло движение.
Он должен быть достаточно тугим, чтобы обеспечивать преимущества компрессии, но, как и в случае компрессионных рукавов локтевого сустава, не достаточно тугим, чтобы почувствовать защемление или ограничить кровоток.
Можно ли носить коленный бандаж поверх брюк?
Коленный бандаж всегда следует носить под брюками или поверх очень легкой ткани. Это необходимо для того, чтобы не защемить кожу и не нарушить кровообращение.
Коленный бандаж для бега | Бег с коленным бандажом
Большинство бегунов испытали ужасную боль в коленях, вызванную перетренированием или какой-либо другой причиной. И если вы пытаетесь решить проблему с коленом, вы, вероятно, подумали о том, чтобы надеть на колено компрессионный рукав или бандаж.
«Ортез обычно оказывает давление на различные структуры колена, чтобы попытаться облегчить боль или обеспечить поддержку стабильности колена», — сказала Лорен Боровски, доктор медицины, специалист по спортивной медицине Центра женского спортивного здоровья в Нью-Йоркском университете в Лангоне. рассказал Runner’s World .
Но бывает трудно определить, действительно ли боль в колене требует дополнительной поддержки. И существует так много разных видов подтяжек — какие из них будут соответствовать вашим потребностям? Мы спросили Уильяма Келли, Д.P.T., A.T.C., C.S.C.S., владельцу Aries Physical Therapy, и Боровски за их советы о том, следует ли носить коленный бандаж для бега, как выбрать правильный и когда боль в колене может сигнализировать о визите к врачу.
→ Присоединяйтесь к Runner’s World + сегодня, чтобы получить эксклюзивный доступ к большему количеству советов по предотвращению травм и тренировок!
Стоит ли бегать с опорой для колен?
В какой-то момент боль в колене может начать мешать вам бегать или тренироваться. Итак, когда пора подумать о корсете?
«Если не было острой травмы и боль начиналась постепенно, возможно, стоит попробовать ортез», — сказал Боровски.
И их также можно использовать до получения травмы; по этой причине вы можете увидеть, как многие профессиональные спортсмены носят наколенники.
«Я считаю, что ортез на колено — отличный инструмент для спортсменов высокого уровня, способных защитить от травм», — сказал Келли.
Но их лучше всего использовать под руководством профессионалов, которые могут помочь определить причину боли в коленях.Келли объясняет, что для бегунов коленный бандаж может быть надежным временным дополнением — наряду с физиотерапией — для исправления любых основных проблем, которые в первую очередь привели к боли в коленях.
[Избегайте травм на дороге, встав на коврик с помощью Йога для бегунов .]
Какой ортез для колена лучше всего подходит для бега?
В конечном счете, вам следует проконсультироваться с врачом перед тем, как пробовать любую скобу, чтобы убедиться, что вы нашли правильную скобу для вас.
«Рекомендации профессионала, такого как доктор физиотерапии, ортопед или врач спортивной медицины, станут вашими наиболее надежными рекомендациями», — говорит Келли. «Отзывы на Amazon могут дать вам хороший бренд, но на самом деле использование бандажей должно быть по усмотрению профессионала».
В целом, ортезы для колен можно разделить на три типа.
Стяжка компрессионной втулки: Компрессионная втулка обеспечивает самый низкий уровень поддержки.Обычно это первый тип, который ищут большинство бегунов, и, как правило, на них можно безопасно поскользнуться, когда вы испытываете какую-либо боль.
Этот тип скобы представляет собой просто плотную втулку вокруг сустава, которая ограничивает накопление набухания и улучшает самодвижение сустава в пространстве. И хотя эта скоба наименее громоздкая, она также наименее удобна, объясняет Келли.
«Когда дело доходит до рекомендации корсета, я в целом нормально отношусь к компрессионному бандажу, когда пациент хочет начать его использовать. Если они сочтут его полезным, то в его ношении нет ничего плохого », — говорит Келли.
Ортез надколенника: Следующий уровень поддержки — ортез надколенника. Это помогает направить коленную чашечку (коленную чашечку), чтобы она двигалась в более прямом направлении и снимала давление с сухожилия.
«Похож на рукав, но с утолщенной частью, которая действует на коленную чашечку. Они обычно используются при пателлофеморальной боли и проблемах с сухожилием надколенника », — сказал Келли.
Кроме того, «Если передняя часть колена болит в центральной части колена [сухожилие надколенника], вы можете попробовать фиксатор противодействия надколенника, который оказывает некоторое давление непосредственно на это сухожилие», — сказал Боровски.
Ортез медиальной / боковой поддержки: Верхний уровень поддержки — скобы медиальной / боковой поддержки. У них есть прочные шарнирные части, которые помогают предотвратить прогиб колена.
«Они используются для защиты связок колена, особенно медиальной и боковой коллатеральных связок, от растяжений и разрывов», — сказал Келли. «Они также защищают ACL, защищая от силы вращения. Обычно они сделаны из твердого пластика, имеют ремни и самые громоздкие из всех.”
Кроме того, для травм мениска существует« разгрузочная »скоба, которая снимает давление на медиальный или латеральный мениск после травмы мениска, операции или при артрите.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Когда бегун не должен носить коленный бандаж ?
Конечно, коленный ортез не сможет вылечить все заболевания колена, и бывают случаи, когда вам не следует выбирать его.
«Если у кого-то есть острая травма или травма колена, например, при падении или вывихе колена, лучше всего обратиться к врачу и убедиться, что ничего более серьезного не происходит», — сказал Боровски. «Если вы заметили стойкий отек, неспособность полностью согнуть или выпрямить колено, или если боль усиливается по мере того, как вы бежите дальше, и не проходит, когда вы разминаетесь, пора обратиться к врачу. . »
И использовать скобу просто ради нее тоже не рекомендуется.
«Когда начинается использование корсета, структуры, которые он защищает, становятся еще более разрушенными, и человек становится все более зависимым от корсета с течением времени», — говорит Келли. «Использование корсета еще больше увеличивает дефицит и может создать дефицит там, где его нет, если корсет используется, когда он не нужен».
Напротив, работа над обретением силы, мобильности и контроля, необходимых для безопасного бега без корсета, должна быть вашим первым шагом, прежде чем вы будете полагаться на внешнюю поддержку.
Итог
Ортезы на колено могут быть отличным инструментом, чтобы избавить вас от боли во время бега, но если вы будете постоянно на них полагаться, это может сигнализировать о более серьезной проблеме.
«Обычно я стараюсь сделать их временной мерой, пока безболезненная функция не будет восстановлена без их использования, за исключением старшего бегуна с хронической болью, который пытается продлить время до тех пор, пока не понадобится хирургическое вмешательство», — сказал Келли. . «В этот момент они могут использовать бандаж, если он обеспечивает им комфорт и хорошую бегу. И, конечно же, для подтяжек выше уровня компрессионной втулки. Повторюсь, их всегда можно использовать ».
И если вы постоянно нуждаетесь в коленном бандаже, чтобы облегчить боль, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу или физиотерапевту, чтобы найти причину боли.
«Ортез на коленный сустав можно использовать долгое время, если он полезен, но если боль длится более нескольких месяцев, стоит пройти осмотр, чтобы убедиться, что ничего более серьезного не происходит и что можно продолжать. — сказал Боровски.
Некоторые люди могут испытывать боль в коленях, но для других это может указывать на то, что вам следует изучить другие варианты кросс-тренинга.
«Используйте вариативность тренировок при первых признаках боли в коленях, чтобы попытаться ее прервать пораньше», — говорит Келли.«Переход к блоку тренировок с низкой / нулевой нагрузкой, таких как плавание и / или включение дополнительных силовых тренировок, — это всего лишь пара способов, с помощью которых бегуны могут стать более разносторонними спортсменами, заполнить бреши в своем здоровье и, чаще, чем нет, и стать еще лучше в беге в процессе благодаря этой стратегии перекрестного обучения ».
Эмили Шиффер Эмили Шиффер — бывший цифровой веб-продюсер журнала Men’s Health and Prevention, а в настоящее время — писатель-фрилансер, специализирующийся на здоровье, похудании и фитнесе.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
9 лучших подтяжек для мужчин с болью в коленях для фитнеса
Боль в коленях может быть одной из самых изнурительных проблем для бегунов, спортсменов и лифтеров.
Будь то тянущая боль или тупая, продолжительная боль, она может мешать вам чувствовать себя хорошо во время тренировки или мешать достижению ваших тренировочных целей.Но ортез на колено может стать отличным средством облегчить боль и вылечить определенные травмы и проблемы.
«Ортезы колена могут быть полезны при генерализованной боли в коленях», — говорит Рик Штауффер, PT, SCS, CSCS, PES, совладелец и директор PRN Physical Therapy. «Они предлагают компрессию и могут заставить человека чувствовать себя более уверенно в своей деятельности».
Проблемы с коленом, при которых может потребоваться коленный бандаж
Существует множество типов травм связок колена и проблем, которые могут вызвать длительные состояния колена.
«Наиболее распространенные проблемы с коленями у взрослых мужчин включают травмы связок, травмы мениска, тендинопатию и остеоартрит (ОА)», — говорит Штауффер.
Вот несколько примеров проблем с коленями:
Проблема 1: Травма ПКС
ПКС — это основная связка на внутренней стороне колена.
«Обычно травма возникает, когда колено либо чрезмерно разгибается, либо слишком сильно вальгусное колено (прогиб колена)», — говорит Штауфер.«Обычно это механизм« заводи и крути ». Это может случиться в любом виде спорта, но чаще всего встречается в футболе, баскетболе, футболе, волейболе, лакроссе и лыжах. Обычно человек ощущает отчетливый« хлопок »или уступку колено. Обычно после травмы возникает боль и припухлость. Это может быть контактный или бесконтактный механизм ».
Нажмите здесь, чтобы присоединиться к более эксклюзивным материалам о здоровье и фитнесе.Мужское здоровье
«травм ACL часто требуют хирургического вмешательства, особенно , если человек планирует вернуться к высокому спросу / смене направления деятельности», — отмечает Штауфер.
«Если человеку была сделана операция, врач мог бы порекомендовать ему индивидуальную скобу, когда он вернется в спорт», — говорит Штауфер. «В общем, вам нужен вращающийся бандаж, который минимизирует перемещение большеберцовой кости (кость голени), предотвращая гиперэкстензию колена».
Проблема 2: Тендонит надколенника или колено прыгуна
« Это воспаление сухожилия надколенника в результате чрезмерного использования и / или повторяющихся действий», — говорит Крейг Солак, доктор медицинских наук, хирург-ортопед. в
Precision Orthopaedic Specialties Inc.в Шардоне, штат Огайо. «Общие симптомы при занятиях спортом или такими видами деятельности, как волейбол и баскетбол, включают боль и болезненность вокруг сухожилия надколенника, отек и усиление боли при прыжках, беге или ходьбе».
Проблема 3: Травма MCL
Травма MCL может произойти так же, как и травма ACL. Обычно это вальгусная травма колена.
«Заживление травм MCL может занять от 3 до 12 недель, но хирургическое вмешательство редко требуется. Первоначально после травмы пациент будет описывать« слабость »или ощущение искривления колена или ощущение податливости», — говорит Штауфер.»Подтяжки могут обеспечить ощущение стабильности в этой ситуации, особенно когда спортсмен восстанавливается, с подпорками на внутренней стороне корсета, чтобы свести к минимуму искривление колена. Корсет может потребоваться только временно, пока человек не восстановит силу / стабильность. и нервно-мышечный контроль колена ».
Проблема 4: Растяжения и / или другие разрывы связок / хрящей
Связки — это волокнистые соединительные ткани в теле, которые соединяют кость с костью. Мениск — это прокладка из соединительной ткани или хряща, которая действует как амортизатор между двумя костями.«В колене есть медиальный и боковой мениск», — объясняет доктор Солак.
«Эта травма может произойти одним из двух способов: контактная травма, при которой удар по колену (т. Е. Захват во время футбольного матча) сгибает его в неправильном направлении, или неконтактная травма (т. Е. Неловкое приземление или порез ), что приводит к внезапному перекручиванию или выворачиванию колена », — говорит д-р Солак. «Эти травмы приводят к частичному разрыву или полному разрыву одной или нескольких связок (передней крестообразной связки [ACL], задней крестообразной связки, боковой коллатеральной связки, медиальной коллатеральной связки [MCL]), которые окружают колено, или разрыву мениск.Симптомы включают колющую боль, болезненность суставов, отек, снижение диапазона движений (ROM), трудности при ходьбе или механические симптомы, такие как хлопки, треск, раздувание или запирание ».
Проблема 5: Артрит
Остеоартрит представляет собой дегенеративное изменение суставного хряща коленного сустава, которое со временем постепенно изнашивается.
«Обычно оно поражает людей среднего и пожилого возраста, но также может быть вызвано повышенными нагрузками на колено, такими как повторные травмы или избыточный вес, «говорит д-р.Солак. «Симптомы включают постепенное появление боли с течением времени, отек, механические симптомы (хлопки, запирание, коробление), снижение ROM, потерю суставной щели / высоты и деформации колена. Некоторые из этих деформаций могут приводить к образованию костей на костях. костные изменения в колене. Остеоартрит обычно поражает один отдел колена больше, чем другие ».
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Различные типы наколенников
FreemixerGetty Images
Конечно, существуют разные скобы для разных проблем с коленом. По мнению экспертов, их можно разделить на 4 категории.
Профилактические скобы: «Эти скобы используются для защиты / предотвращения травм коленного сустава», — говорит Марио Ди Маттиа, AT. Спортивный тренер и координатор по прочному медицинскому оборудованию в Precision Orthopaedic Specialties Inc., Шардон, Огайо. «Эти скобы регулярно продаются в аптеках или магазинах спортивных товаров. Распространенными их формами являются базовые шарнирные наколенники, коленные рукава, ремни для сухожилий надколенника и скобы DonJoy Reaction».
Реабилитационные скобы: « Они используются для заживления колена после травмы или операции», — говорит ДиМаттия. «Как правило, эти скобы используются сразу после травмы или операции и могут ограничить движение колена во время фазы заживления, чтобы обеспечить правильное заживление.Они предназначены для ношения поверх громоздких повязок или опухшего колена ».
Функциональные скобы:« Они используются после травмы для обеспечения устойчивости после травмы или операции на колене », — говорит ДиМаттиа. « Эти скобы часто требуют наличия скобок. рецепт врача и корсет, который вы получите, будут зависеть от конкретного типа травмы. Как правило, они используются, когда спортсмен возвращается к занятиям, таким как бег, ходьба, походы или другие виды спорта после операции или заживления травмы.«
Unloader Braces :« Эти скобы предназначены для людей с артритом колена », — говорит ДиМаттия.« Они работают, перенося нагрузку с дегенерированной суставной поверхности. Назначение бандажа — уменьшить боль и улучшить функцию колена «.
Выбор правильного коленного бандажа для вас
» Ортезы колена бывают разных форм и размеров, как и ноги мужчин. Обязательно следуйте рекомендациям производителя при выборе подходящего размера, и даже в этом случае бандаж может не подходить должным образом, поэтому будьте уверены, что где бы вы ни заказывали бандаж, он принимает возврат / обмен », — говорит доктор.Солак. «Брекеты могут быть дорогими, поэтому, возможно, лучше поговорить со специалистом, прежде чем заказывать брекеты, чтобы убедиться, что это лучший тип брекетов для вашей травмы».
Есть несколько вещей, которые следует соблюдать помните, когда опробуете новую скобу.
Личные предпочтения
То, что нравится одному человеку, может не понравиться другому. По словам Штауффера, самое главное — продолжать двигаться и находить упражнения и занятия, которые приносят удовольствие.
Следите за своим самочувствием во время тренировки и после нее
Упражнение никогда не должно быть болезненным.Приятно иметь некоторую болезненность после тренировки, но у вас никогда не должно быть боли в суставах после тренировки. Если вы это сделаете, подумайте о том, чтобы обратиться к профессионалу, чтобы определить, что вам подходит, — говорит Штауфер.
Однако коленный бандаж не заменит травмы, такой как разрыв крестообразной связки.
«Обычно это требует хирургического вмешательства для сохранения здоровья и функциональности», — говорит Штауффер. «Желательно обращаться к профессионалу, когда вы слышите слышимый хлопок, сопровождающийся отеком и потерей подвижности, или если вам трудно положить вес на колено. «
Лучшие коленные скобы, которые стоит попробовать
Хотите попробовать коленный ортез? Вот 9, на которые следует обратить внимание.
DonJoy Reaction Knee Brace
» Эта скоба полезна для любого боль, связанная с коленной чашечкой «, — отмечают д-р Солак и ДиМаттиа.
DonJoy Reaction Web Ортез для поддержки колена с компрессионным нижним рукавом: синий, X-Large / 2X-Large
Reparel Коленный рукав
«Этот коленный рукав подходит для многих состояний, таких как отек, повторяющиеся травмы колена, спортивные травмы и дегенеративные изменения суставов», — говорит д-р.Солак и ДиМаттия.
DonJoy Playmaker Drytex Knee Brace или Breg RoadRunner Knee Brace
«Эти скобы полезны при растяжении связок, а также при других нестабильностях колена. Эта скоба также может быть полезна при легком остеоартрите», — говорят д-р Солак и ДиМаттиа.
DonJoy Playmaker Drytex Knee Brace (средняя открытая спина без пончика над коленной чашечкой)
Подтяжки DonJoy амазонка.ком236,80 долл. США
Коленный бандаж Breg Roadrunner, воздушная сетка, открытая спина, без застежки (средний)
Breg Fusion XT с ортезом Airtech
«Этот ортез используется после хирургической реконструкции колена. Его также можно использовать для защиты колена от травм во время занятий спортом», — говорят д-р Солак и ДиМаттиа.
Breg Fusion XT с наколенником Airtech (большой — левый)
Ossur Unloader One Knee Brace или Breg Fusion OA Unloader
«Эти скобы подходят для лечения остеоартрита легкой и средней степени тяжести или для снятия нагрузки с мениска после хирургического вмешательства», — говорит доктор.Солак и ДиМаттия.
Breg Fusion Oa Plus Ots Lt M Номер детали 13030
Ортез колена Ossur Formfit Tracker или Ортез колена DonJoy Tru-Pull Lite
«Эти коленные скобы используются при незначительных растяжениях и деформациях колена, а также при других проблемах с надколенником и бедренной костью», — говорит д-р Солак и DiMattia. «Этот тип коленного бандажа также хорош для общей поддержки колена во время активности.«
Ossur Formfit Tracker Knee Brace — Стабилизатор надколенника для бега и спорта | Надежная боковая поддержка | для отслеживания, вывиха и подвывиха коленной чашечки | Мягкая дышащая ткань
amazon.com
DonJoy Tru-Pull Lite коленный бандаж: правая нога, большой
Эмили Шиффер Эмили Шиффер — бывший цифровой веб-продюсер журнала Men’s Health and Prevention, а в настоящее время — писатель-фрилансер, специализирующийся на здоровье, похудании и фитнесе.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
06 Подходит для болевого синдрома 1 | |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
06 | |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| толстый материал для удержания тепла |
| |
| |
| |
| |
| |
Идеально подходит для перенапряжения колена, легкого артрита, коленного сустава бегунов и болезни Осгуда-Шлаттера. | |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
2 | |
| для восстановления и реабилитации |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
|
Топ 10 лучших наколенников с разгрузкой в 2020 году — Bestgamingpro
Топ-10 лучших подтяжек для коленного сустава 2020,
1.Компрессионный чехол для коленного сустава (1 пара) — Лучшая поддержка коленного сустава для мениска
- Легкие и дышащие — некоторые компрессионные рукава слишком шипящие, слишком узкие или слишком громоздкие. зачем выбирать что-то более низкое, чем одно из лучших, наш дизайн премиум-класса comfortflex обеспечивает удобное, удобное, эргономичное сочетание, не ограничивая кровообращение или препятствуя вашим движениям. Наше высокое качество не имеет себе равных с удивительно комфортным, действительно комфортным ощущением комфорта.
- Невероятные результаты — мы гарантируем, что вам понравятся наши компрессионные рукава для колен с непревзойденной надежностью и надежностью.двойное шитье высшего качества и длительная разработка, которая не потеряет компрессию со временем, независимо от того, работаете ли вы в полумарафоне, занимаетесь любимым видом спорта или просто занимаетесь днем - без ноющей боли. захватить ряд пар на y…
- Немедленная помощь и стабильность — вы сразу почувствуете разницу. получить быструю помощь от боли с гораздо меньшим отеком, болезненностью и скованностью. наш опыт в области энергетической помощи улучшает кровообращение и нагревает ваши мышечные ткани, получая дополнительный кислород и вырабатывая меньше молочной кислоты, поэтому вы сможете тренироваться выше, быстрее выздороветь и остановить повреждение. экспертиза наш компрессионный коленный ортез s…
- «нескользящий» двойной захват — остановка, чтобы снова подтянуть рукава до колена, раздражает, мягко говоря. Благодаря нашему отличительному двойному силиконовому захвату ваши рукава удерживаются на месте, не соскальзывая вниз, не имеет значения, что вы делаете. и поэтому они не скапливаются у вас под коленями, так что вы сможете даже надеть их под одежду. теперь вы наконец свободны получать удовольствие от любимых упражнений без…
- Уверяю вас, что 100% совпадение — ваше утешение — наш пыл! используйте нашу таблицу измерений, чтобы выбрать один из лучших вариантов.Если вы не очень довольны своими компрессионными рукавами, верните их и получите полную компенсацию или альтернативу. никаких вопросов не запрошено. мы поддерживаем стандарты наших товаров и уверены, что вам понравятся ваши рукава до колен.
2. IPOW 2 упаковки для снятия боли в коленях и стабилизатора надколенника Опора коленного ремня
- Полностью регулируемая и одно измерение подходит для всех — конструкция с двойным узлом, полностью регулируемый ремешок обеспечивает гибкость для регулировки натяжения, подходит для размеров 10-18 дюймов в окружности.
- Соответствующая сцена — подходит для широкого спектра сцен спортивных мероприятий, таких как баскетбол, работа, здоровье, тренировка, особенно для интенсивных спортивных занятий, требующих частых прыжков и приземлений, что может повысить эффективность занятий спортом.
- Амортизатор и помощь при боли в коленях — сегментированная ремонтная конструкция может регулироваться в соответствии с индивидуальными кривыми колен, чтобы обеспечить более высокую безопасность надколенника и выделить ваше колено.
- Удобно и надежно — сырые принадлежности высочайшего качества на заказ и стандартизованные методы производства, удобная и дышащая ткань с легкими краями и прекрасными швами позволяют надевать одежду без дискомфорта и оставаться на месте после продолжительного перерыва в тренировках.
- Безотказное послепродажное обслуживание — наши наколенники проверяются в реальных условиях по требованию пользователя. Если вы столкнулись с какой-либо ситуацией, свяжитесь с нами по электронной почте, наша экологическая служба поддержки клиентов полностью ответит вам.
3. Опора для колена Bracoo, бандаж с открытой коленной чашечкой при артрите, обезболивание в суставах, восстановление после травм
- Усиленное стабилизирующее кольцо обеспечивает фиксацию коленной чашечки на своем месте и распределяет нагрузку по связкам acl, pcl, lcl и mcl, уменьшая опасность повторной травмы за счет правильного движения коленной чашечки
- Неопреновый рукав повышенной толщины обеспечивает дополнительную безопасность и улучшает кровообращение в мышечных тканях и сухожилиях, в то время как внутренние перфорации отводят излишки пота из пор и кожи, обеспечивая дополнительный комфорт.
- Идеально для послеоперационного восстановления или прекращения спортивных травм
- Стабилизирующее кольцо с усиленной опорой гарантирует, что коленная чашечка остается на своем месте, и распределяет нагрузку по связкам acl, pcl, lcl и mcl, уменьшая опасность повторной травмы за счет правильного движения коленной чашечки
- Неопреновый рукав повышенной толщины обеспечивает дополнительную безопасность и улучшает кровообращение в мышечных тканях и сухожилиях, в то время как внутренние перфорации отводят излишки пота из пор и кожи, обеспечивая дополнительный комфорт.
- Открытая конструкция надколенника снимает напряжение и снижает нагрузку на коленный сустав во время интенсивных тренировок и тяжелых нагрузок; успешно снимает острую и постоянную боль в коленях от артрита, растяжений, растяжений и усталости
4.Поддержка коленного бандажа TechWare Pro — снимает ACL, LCL, MCL, разрыв мениска, артрит
- Открытая конструкция надколенника для помощи и сжатия в области надколенника и сухожилий при травмах колена. Кроме того, четыре универсальных пружинных стабилизатора обеспечивают повышенную безопасность и стабильность коленной чашечки.
- Snug помогает от слез, артрита, бурсита и тендинита. гелевая прокладка помогает при раздражении и отеках. более высокая подвижность колен и эффективность тренировки.
- Регулируемая отличительная двунаправленная помощь, чередующиеся прочные застежки стабилизируют надколенник, чтобы уменьшить боль в спине.у других есть ремни на одной стороне, которые предлагают неравномерную помощь. Пожалуйста, измерьте окружность вокруг колена и бедра для правильного соответствия (см. изображение таблицы размеров). выберите один из четырех размеров — средний, массивный, дополнительный массивный и xxlarge. мужские, женские и молодежные.
- Дышащий, впитывающий влагу легкий неопрен и нескользящие силиконовые полоски обеспечивают удобное, равномерное сжатие и остаются на месте при любых физических упражнениях.
- Больше всего помогает колено бегунов. если ваш вид спорта — баскетбол, футбол, теннис, волейбол, тяжелая атлетика, сноуборд, операционная, бег трусцой, прогулки, альпинизм, борьба, йога, гимнастика, приседания, бейсбол, боевые искусства, гольф, хоккей, танцы, футбол, кроссфит, пауэрлифтинг, упражнения в фитнес-центре, езда на велосипеде или любые спортивные мероприятия.
5. Защитные наколенники Bodyprox, толстая губка, предотвращающая скольжение, наколенник для предотвращения столкновений (маленький / средний)
- Ваша безопасность является нашим приоритетом. Высокоплотная упрочняющая пена, хорошая эластичность, дышащая ткань сохраняет поры и кожу сухой и очень удобной.
- Защищайте и предотвращайте травмы колена в поезде. поддержание тепла, профилактика и снижение жесткости мышечных тканей и суставов. успешно впечатляют сопротивление, улучшают кровообращение.
- 1 пара наколенников (левая и правая), дизайн унисекс, доступны два размера.полиэстер 45% / резина 25% / ева 30%, без латекса.
- Эргономичный дизайн, невероятно легкий вес, свобода движений. действительно идеальный протектор для колен для занятий спортом на открытом воздухе.
- Хороший захват, нескользящая функция! просто наденьте наколенники и не забывайте, что они на вас только что были! вот как удобно в использовании. фиксированная регулировка не требуется, потому что он плотно облегает колено!
6. Коленный ортез — коленный ортез для мужчин и женщин — коленный упор
- Плотный и полностью регулируемый дизайн — наколенник изготовлен из высококачественных дышащих материалов из неопрена.конструкция с полностью регулируемыми лямками обеспечивает безопасность и стабильность вашим коленям, а также облегчает их посадку. модифицируйте ремни по своему усмотрению. посоветуйтесь с масштабной диаграммой на картинке.
- С универсальными стабилизаторами и гелевой подушечкой для надколенника — опора для колена оснащена двумя стабилизаторами на фасетке и кольцом надколенника для уменьшения напряжения. с легкостью перенесите колено. коленный бандаж будет удерживаться на месте с помощью противоскользящей волны геля силикона захвата.
- Компрессионный ортез с открытой коленной чашечкой — коленный ортез разработан спортсменами для спортсменов.одобренный фанатами личного спорта keenhealth, коленный бандаж помогает поддерживать физическую нагрузку, уменьшая боль, связанную с коленом бегуна, артритом или болью в акл и mcl. одновременно это помогает предотвратить дополнительный ущерб.
- Снимает боль в коленях у бегунов, артрит, тендинит и несчастные случаи с ACL и MCL — спортивные травмы или различные боли в колене могут быть неограниченным препятствием для продолжения тренировок. оказывая колену правильную помощь, этого не должно быть.компрессионный коленный бандаж успешно уменьшает боль и помогает предотвратить дополнительные повреждения. оптимально для вас, если вы пытаетесь…
- Просто навсегда — ваша покупка подкреплена нашей 60-дневной, безусловной, быстрой гарантией возврата денег. мы хотим быть уверены, что вы получите удовольствие от своего продукта. Если по какой-либо причине наш продукт не соответствует вашим ожиданиям, свяжитесь с нами, и мы решим ваши проблемы.
7. Ремешки для надколенника Ортез для коленного сустава при артрите, ACL, беге, баскетболе, разрыве мениска, спорте
- Полностью регулируемый — этот коленный ремень полностью регулируется и обеспечивает приятное и плотное сжатие, соответствующее вашей сцене.Изгиб ремней означает, что вы можете полностью изменить их по изгибу колена. Правильно подобранный ремешок снижает нагрузку на сухожилие надколенника и, таким образом, помогает облегчить боль во время работы или упражнений. кроме того, ремешок может быть …
- 100% гарантия на весь срок службы — мы обеспечиваем 100% безрисковую пожизненную гарантию, чтобы вы могли совершать покупки с уверенностью и просто позволять нам постоянно поддерживать наш продукт. Итак, закажите сейчас и получите эти регулируемые наколенники, которые помогут быстро избавиться от боли в коленях.
- Помощь от боли в коленях — если у вас болит колено, поездка на каком-либо поезде или, возможно, прогулка, кажется огромным занятием. этот ремешок дает возможность тренироваться, не беспокоясь о боли в коленях. коленный ремешок проходит вокруг вашего колена прямо под коленной чашечкой и над сухожилием надколенника, помогая вашим коленям, снимая напряжение и обеспечивая…
- Обычное измерение (одно измерение соответствует большинству), регулируемая помощь, соответствует левому или правому колену и унисекс
- Превосходное качество и прочность — этот коленный ремень изготовлен из высококачественных материалов, которые продлевают его срок службы и делают его прочным.В отличие от других доступных наколенников, которые доставляют ощущение царапания, этот ремешок изготовлен из высококачественного неопрена и нейлона, что делает его нежным и удобным, поэтому вы не чувствуете никакого веса в коленях. материал впитывает пот и…
8. Набор из 2 утолщенных подушечек IPOW и широкий коленный ремешок надколенника, обезболивающая опора для сухожилий надколенника
- ã € дополнительная огромная скоба и все время держать на месте ‘ортез эргономичной формы плотно прилегает к вашей коленной чашечке, позволяя наращивать мышцы.материалы премиум-класса обеспечивают равномерное сжатие и остаются неизменными при любых физических упражнениях.
- ã € одно измерение соответствует всем строчкам с подкладкой ã â € ‘имеет множество провисаний для каждого затягивания или ослабления. соответствует любым потребностям от малыша до взрослого в отдыхе для сухожилий. предлагает вашему колену квалифицированную безопасность, чтобы предотвратить самые непреднамеренные повреждения.
- ã € принимает удары и снимает боль ã эластичная компрессионная прокладка внутри ремня плотно удерживает надколенник на колене и поглощает удары.уменьшить боль, связанную с тендинитом надколенника, коленом прыгуна, коленом бегуна, хондромаляцией.
- ã € удобный и легкий материалã € ‘легкие края не раздражают поры и кожу и плотно облегают ваше колено, чтобы помочь. даже не заметно. вы сможете становиться на колени и работать с ним значительно лучше, чтобы дать колену достаточный отдых от нагрузки.
- ã € чрезмерная ответственность за послепродажное обслуживание ã € ‘ipow делает упор на первоклассное качество и поддержку клиентов.в любой ситуации, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте. Наша служба поддержки клиентов, заботящаяся об окружающей среде, обязательно даст радостный ответ. нет лишних, предположим дважды, нажмите «Добавить в корзину».
9. Саморегулирующийся стабилизатор колена для спортивной медицины Mueller, черный, универсальный размер
- Саморегулирующиеся ремни с регулируемой опорой и сжатием
- Отлично подходит для лечения растяжений, деформаций и артрита коленного сустава
- Сохраняет тепло тела для улучшения кровообращения и облегчения боли
10.Шарнирный ортез для мужчин и женщин, поддержка колена при опухшей ACL, сухожилие
- Оснащен двумя съемными вспомогательными петлями — шарнирными опорами для колен для женщин и мужчин, которые имеют двусторонние алюминиевые петли и мягкую подкладку, которая оказывает чрезмерную помощь в случае более ранних несчастных случаев, перелома колена для предотвращения гиперэкстензии и даже без боли в колене, потому что он защищает колено от дополнительных травм, не ограничивая подвижность!
- Высококачественный материал, не содержащий латекса, с превосходным термическим сжатием неопрена, шарнирным коленным бандажом и стабилизатором, невероятно легкий, воздухопроницаемый, компрессионный и успокаивающий, но обеспечивающий больший поток воздуха для предотвращения пор и раздражения кожи, что делает его действительно идеальным техника для восстановления и помощи от боли!
- Обеспечивает наибольшую помощь — сверхпрочный шарнирный коленный бандаж bodyprox очень полезен для мужчин, он облегчает любой тип боли в коленях, повышает (медиальную и боковую) стабильность и помогает вылечить колено бегуна, растяжения связок, спортивные компрессия, травмы, связанные со спортом, тонкий остеоартрит, pcl / mcl / lcl и различные связанные с ними проблемы со связками.гибкий мениск ок…
- Кольцевая открытая коленная чашечка и снова дизайн — превосходный коленный ортез mcl должен быть сделан с открытой коленной чашечкой и снова с подушкой, чтобы помочь снизить нагрузку / напряжение на колено, как это имеет шарнирный коленный ортез bodyprox! он дополнительно обеспечивает правильное выравнивание коленной чашечки и стабилизирует колено, тогда как открытая спина предназначена для обеспечения оптимального комфорта и предотвращения сгибания для всех…
- Быстрая помощь без ограничения движений! — шарнирный коленный ортез bodyprox — универсальный и удобный для использования коленный ортез для занятий спортом! верхняя и задняя застежки-липучки чрезвычайно регулируются, что обеспечивает удобное соединение от входа до входа с прочной застежкой, позволяющей контролируемое сжатие для индивидуального соответствия и оставаться на месте.ищите ли вы коленный бандаж или нет…
Технический специалист . Гуру социальных сетей . Злой решатель проблем. Всего писатель. Интернет-энтузиаст . Интернет-ботаник . Страстный геймер. Твиттер-бафф.
9 лучших наколенников для людей с избыточным весом — обзоры и руководство по покупке
Наши тела спроектированы таким образом, что наша скелетная система поддерживает наш вес. Избыточный вес оказывает давление на наши колени и воздействует на коленные суставы.Фактически, ожирение может вызвать хроническую боль в коленях и ограничить подвижность человека. Люди с избыточным весом прикладывают больше усилий к хрящу, поддерживающему колено, из-за чего им очень больно двигаться. Простые физические нагрузки, такие как ходьба или подъем по лестнице, становятся утомительными. Избыточный жир и воспаление также делают людей с избыточным весом предрасположенными к остеоартриту коленного сустава.
Наколенники и компрессионные рукава обеспечивают дополнительную поддержку коленям и снимают с них избыточное давление.Они действуют как подушки и амортизаторы, которые помогают защитить колени от дальнейшего повреждения или травмы. Ортезы для колен также обеспечивают стабильность и одобрены с медицинской точки зрения в качестве профилактических медицинских средств, позволяющих избежать травм, связанных с коленом. Продолжительное давление или напряжение в коленях может привести к серьезным осложнениям со здоровьем, и к этому следует отнестись серьезно.
Коленные ортезы больших размеров разработаны с учетом комфорта и дополнительной поддержки, необходимой людям с избыточным весом или ожирением. Они обеспечивают удобную посадку и обеспечивают нормальный диапазон движений.Эти большие наколенники должны быть гибкими, но при этом ограничивать нежелательные движения, которые могут потенциально повредить колено.
Мы составили список из 10 лучших ортопедов большого размера, доступных прямо сейчас, а также руководство по покупке. Ознакомьтесь с ними ниже!
10 лучших наколенников для людей с избыточным весом
1. BraceAbility XXXXL Компрессионный коленный рукав из неопрена больших размеров
Наколенник BraceAbility 4XL Plus Size изготовлен из мягкого, легкого и удобного неопрена премиум-класса, не содержащего латекса.Он плотно прилегает и можно носить под штанами без какого-либо дискомфорта. Он отлично подходит для людей с большими ногами или большими бедрами. Поскольку рукав сжимает и нагревает коленный сустав, он помогает уменьшить отек и боль. Это делает стояние и ходьбу более легкими и удобными. Его можно использовать при проблемах, связанных с коленом, таких как растяжение связок коленного сустава, артрит коленного сустава, проблемы с надколенником и связками, а также боль в передней части колена. Он также полезен для восстановления и профилактики травм колена, поскольку способствует циркуляции крови и способствует процессу заживления.
Плюсы
- Уменьшает воспаление
- Согревает и снимает болезненные или жесткие коленные суставы
- Улучшает кровоток в колене
- Подходит для лечения таких состояний, как артрит, боль в коленной чашечке, растяжение связок или деформация колена
- Eases повседневные действия, такие как ходьба
Минусы
Купить сейчас на Amazon
2. BraceAbility Ожирение Боль в коленях Ортез
BraceAbility Ожирение Боль в коленях Бандаж специально разработан для облегчения боли, вызванной дегенеративными состояниями суставов и послеоперационного восстановления.Он изготовлен из неопрена — дышащего, легкого и удобного материала. Его можно носить как на правой, так и на левой ноге. Его прочные шарниры обеспечивают поддержку и стабильность, снимая общую боль в коленных суставах, связанную с ожирением. Открытая спина помогает увеличить подвижность и предотвращает сгибание бандажа при сгибании. Это делает его действительно удобным для использования во время простых физических нагрузок, таких как ходьба, сидение или стояние. Эта шарнирная скоба полезна при восстановлении после разрыва мениска, травмы мышечной связки, средней / боковой нестабильности или легкого остеоартрита коленного сустава.
Pros
- Дышащий неопрен премиум-класса
- Без латекса
- Повышает мобильность
- Предотвращает образование пота
- Не падает и не сгибается
- Прочные петли обеспечивают медиальную и боковую поддержку и стабильность
- Помогает облегчить боль, связанную с ожирением и большим телосложением
- Предотвращает длительную хроническую боль в коленях
Минусы
Купите сейчас на Amazon
3.BraceAbility 6XL Plus Size Knee Brace
BraceAbility 6XL Plus Size Knee Brace имеет переднюю застежку, которая отлично подходит для восстановления после поврежденных сухожилий, слабых связок, разорванного мениска, растяжений, деформаций и тендинита. Эта скоба полезна для пациентов, которые хотят быть независимыми при выполнении физических упражнений. Это также полезно для людей с остеоартритом, гиперэкстензией, нарушением отслеживания надколенника и послеоперационным восстановлением. Коленный бандаж имеет двухосные полицентрические шарниры для повышения устойчивости внутренней и внешней сторон колена, что обеспечивает дополнительную поддержку людям с избыточным весом.Круглый вырез за коленом предотвращает сгибание бандажа при ходьбе или сгибании. Легкая открытая конструкция надколенника помогает снизить давление на коленную чашечку. Эта подтяжка большого размера изготовлена из неопрена премиум-класса и более дышащая и гибкая, чем цельный коленный рукав. Этот толстый материал обеспечивает регулируемую компрессию, что способствует удержанию тепла и гибкости и идеально подходит для занятий спортом или тренировок.
Плюсы
- Регулируемое сжатие
- Повышает гибкость
- Удобное переднее закрытие позволяет использовать его независимо
- Медицинские материалы гарантируют долговечность
Минусы
Купите сейчас на Amazon
4.Nvorliy Plus Size Knee Brace
Nvorliy Plus Size Knee Brace разработан, чтобы удобно прилегать к большим ногам. Он имеет шесть гибких металлических пружин, которые помогают поддерживать связки колена. Он также имеет подушку из этиленвинилацетата, которая поглощает удары и давление на коленную чашечку или коленную чашечку. Этот коленный бандаж полезен при ходьбе или подъеме по лестнице. Легкий неопреновый материал прочный, антибактериальный и дышащий. 4 нескользящие силиконовые полоски равномерно распределяют сжатие и обеспечивают фиксацию коленного бандажа.Коленный бандаж усилен двойной прострочкой и имеет наколенники, которые можно отрегулировать до желаемого уровня сжатия. Этот удобный для кожи коленный ортез обеспечивает немедленное облегчение людям, выздоравливающим после воспаления, артрита, тендинита, операции на колене, отека колена, разрыва мениска или серьезной травмы колена.
Плюсы
- Комфортный и дышащий материал
- Обеспечивает немедленное облегчение боли
- Прочный
- Шесть гибких пружин для дополнительной поддержки
- Регулируемые ремни для настройки давления или уровня сжатия
Минусы 7
- Сгибается под коленом и вызывает дискомфорт
Купить сейчас на Amazon
5.Компрессионные рукава Cambivo
Компрессионные рукава Cambivo состоят из 65% нейлона, 20% латекса и 15% спандекса с противоскользящими силиконовыми волнами для дополнительного комфорта и стабильности. Эластичный материал для плетения 3D дышащий и гибкий, поэтому он легко прилегает. Он поддерживает колено во время физических нагрузок, таких как ходьба, сидение или легкие упражнения. Эти коленные рукава можно использовать для снятия боли, воспаления и отека, когда колено травмируется или восстанавливается. Это идеальный аксессуар для снятия давления на колено во время занятий такими видами спорта, как езда на велосипеде, пеший туризм, баскетбол или футбол.Это помогает снизить стресс и восстановиться после любой травмы, связанной с коленом, например, чрезмерно растянутого колена.
Плюсы
- Гибкая и дышащая ткань
- Уменьшает стресс и отек
- Позволяет быстрее восстанавливаться
- Подходит для всех видов деятельности и упражнений
- Помощь в предотвращении травм
- Обеспечивает немедленное обезболивание
- Сделано с противоскользящим покрытием материал для дополнительной поддержки
- Улучшает кровообращение
Минусы
- Рукав продолжает соскальзывать
Купить сейчас на Amazon
6.EzyFit Knee Brace
Лучшая особенность наколенника EzyFit — то, что он поставляется в 3 различных размерах, которые подходят большинству типов телосложения. Он изготовлен из гибкого неопрена, который легко облегает ваше колено. Для вашего комфорта он имеет закругленные края с двойной прострочкой. Нескользящие линии силиконового геля надежно удерживают скобу на одном месте. Двойные стабилизаторы на каждой стороне колена обеспечивают поддержку и гибкость. Этот коленный бандаж также имеет 3 прочные регулируемые застежки, которые позволяют настраивать силу сжатия в соответствии с вашими потребностями.Это обеспечивает легкость передвижения и предотвращение нежелательного соскальзывания. Этот коленный ортез универсален, так как его могут использовать любители спорта, пожилые люди и люди с избыточным весом. Это даже полезно при лечении тяжелых случаев ранения или перелома колена.
Плюсы
- Гибкий
- Легко носить
- Коленные ремни двойного действия для устойчивости
- Открытая коленная чашечка для повышения мобильности
- Регулируемые застежки
- Не скользит
- Дышащий неопрен 3 размеров
Минусы
Купить сейчас на Amazon
7.Шарнирный наколенник Shock Doctor
Шарнирный наколенник Shock Doctor обеспечивает максимальный комфорт и поддержку. Он предотвращает и защищает тело от травм коленей, растяжений и гипертонии. Сверхпрочные двусторонние двойные петли ускоряют движение и обеспечивают невероятную поддержку. Его интегрированные алюминиевые распорки, ремни X-fit и рукава из гипалона добавляют устойчивости и надежно удерживают скобу в одном месте. Превосходная строчка обеспечивает качество, а сетка из лайкры помогает в точной подгонке. Этот коленный бандаж изготовлен из антибактериального неопрена с тканевой вентиляцией, который усиливает поток воздуха и защищает от влаги, пота и запаха.Его сжатие улучшает кровообращение, что способствует заживлению мягких тканей и выравниванию суставов.
Плюсы
- Повышает стабильность
- Антимикробное средство
- Сделано из материалов высшего качества
- Сжатие помогает в выздоровлении и заживлении
- Повышает подвижность и гибкость
- Комфортно
Минусы
9000 Требуется до 9000 быстро замененКупить сейчас на Amazon
8.Наколенник DonJoy Tru-Pull Lite
Наколенник DonJoy Tru-Pull Lite изготовлен из дышащего материала Breath-O-Prene. Эта легкая ткань обладает антимикробными и гипоаллергенными свойствами. Ортез обеспечивает поддержку надколенника (коленной чашечки) при вывихе надколенника легкой и средней степени тяжести. Он также имеет натяжные ремни и съемные пластиковые петли, которые помогают надежно закрепить коленный бандаж. Эти натяжные ремни размещаются над и под коленной чашечкой, чтобы имитировать движения сгибания и разгибания, которые выравнивают надколенник.Это особенно полезно для уменьшения боли, вызванной вывихом коленной чашечки. Коленный ортез популярен среди спортсменов и бегунов. Это полезно для людей с избыточным весом, поскольку им нужна дополнительная поддержка для колен.
Плюсы
- Удобный
- Легкий
- Гибкий
- Сделано из антибактериального и гипоаллергенного материала
- Идеально для бегунов и спортсменов-любителей
Минусы
Купить сейчас на Amazon
Купить на Amazon
VieVibrante Plus Size Knee Brace
VieVibrante Plus Size Knee Brace специально разработан для людей больших размеров, поскольку он обеспечивает дополнительную поддержку и комфорт коленям. Он не скользит и не скатывается, так как имеет антискользящие планки и два D-образных кольца, которые фиксируют скобу с помощью механизма блокировки. Существует альтернативный дополнительный ремешок на спине, который обеспечивает стабильность, а также два металлических стабилизатора и четыре металлических пружины, которые улучшают подвижность и гибкость. Облегающий дизайн гарантирует, что на тыльной стороне колена не будет порезов.Силиконовый гель защищает надколенник или коленную чашечку от давления и физического удара.
Плюсы
- Легко носить с боковой застежкой
- Открытый дизайн надколенника для мобильности
- Не скользит вниз
- Гибкий
- Сделан из дышащей и впитывающей пот ткани
Минусы
Купить Теперь с Amazon
Когда дело доходит до покупки коленного бандажа, есть несколько особенностей, таких как дизайн и состояние колена, о которых следует помнить, если у вас избыточный вес и вам нужна дополнительная поддержка.Давайте проверим все факторы, которые вам необходимо учитывать, в следующем разделе.
Факторы, которые следует учитывать при покупке коленного корсета для людей с избыточным весом
- Петли для тяжелых условий эксплуатации: Коленные ортезы должны иметь прочные петли, изготовленные из высококачественных материалов. Эти шарниры обеспечивают устойчивость коленного сустава, особенно если он восстанавливается после операции или травмы. Эти шарниры контролируют движение коленных суставов и предохраняют их от смещения. Некачественные или плохо спроектированные петли могут привести к повреждению латеральных или медиальных коллатеральных связок.
- Вес: Предпочтительно использовать легкий и прочный коленный бандаж. Его легче и удобнее носить и носить с собой. Громоздкие наколенники затрудняют движение и могут вызвать дополнительное напряжение в коленях.
- Материал: Выбирайте такие дышащие ткани, как неопрен, которые широко используются в коленных скобах. Хорошим выбором будут прочные материалы, которые могут растягиваться и принимать форму вашего тела.
- Конструкция скобы: Важно выбирать коленные скобы, которые остаются на месте, не соскальзывают и не скатываются.Большинство из них поставляются с ремнями на липучках, чтобы прикрепить их к коленям. Они должны быть регулируемыми, чтобы не нарушать полный диапазон движений. Им следует иметь в виду лишний вес на хрящах колена.
- Открытая коленная чашечка: Это еще одна важная особенность, о которой следует помнить при покупке коленного бандажа. Открытая коленная чашечка гарантирует, что ваше колено получит необходимую поддержку, но не будет скапливаться в коленном суставе. Это может быть неудобно и ограничивать подвижность.Открытая коленная чашечка также предотвращает чрезмерное потоотделение и натирание.
- Цена: Перед покупкой товара всегда важно проанализировать и не выходить за рамки своего бюджета.
Одна из самых распространенных ошибок, которую делают люди — это выбор коленного бандажа, который им не подходит. Позвольте нам узнать, как правильно снять мерки и подобрать для вас коленный бандаж нужного размера.
Как выбрать правильный размер коленного бандажа
- Измерьте среднюю часть коленной чашечки, бедра и область ниже колена.
- Найдите в таблице размеров соответствующие размеры.
- Выберите размер, наиболее близкий к размеру вашего колена.
- Большинство ортопедических аппаратов для больших колен изготавливаются с учетом различных размеров и типов телосложения.
- Помните, какой тип поддержки вам нужен. Шарнирный коленный ортез подходит для колен с травмами и разрывами. Компрессионный рукав помогает облегчить боль и обеспечивает поддержку слабым коленям из-за возраста или веса.
Ортез на колено может быть очень полезным для вас, если у вас избыточный вес. Узнайте, как это сделать, в следующем разделе.
Преимущества коленного бандажа для людей с избыточным весом
Коленные ортезы помогают обеспечить стабильность и поддержку людям с избыточным весом. Они также помогают увеличить диапазон подвижности и гибкости, не причиняя вреда. Ортез на колено помогает в повседневной деятельности, такой как ходьба, бег трусцой или любые физические упражнения. Они защищают колени от дальнейших травм и сводят к минимуму повреждение колен.Люди с избыточным весом или ожирением могут использовать наколенники в качестве меры предосторожности. Компрессионные рукава улучшают кровообращение и помогают в восстановлении и заживлении разрывов и травм коленных суставов.
Коленные ортезы больших размеров созданы специально для людей с избыточным весом. Они обеспечивают поддержку и стабильность, а также защищают ваши колени от дальнейшего повреждения. Важно подобрать коленные скобы, которые будут прочными, удобными и эффективными. Они подготовят вас для выполнения повседневных дел и даже для легких физических нагрузок, не напрягая колени.Вы можете опробовать один из коленных бандажей, перечисленных выше, и сообщить нам о своем опыте в разделе комментариев ниже!
Часто задаваемые вопросы
Можно ли носить коленный бандаж весь день?
В зависимости от состояния ваших колен и физической активности, которую вы выполняете, необходимо носить наколенники весь день. Они поддерживают колени.
Следует ли мне спать с надетым коленным бандажом?
Можно спать с коленным бандажом. Однако убедитесь, что вам удобно.В качестве помощи используйте подпорки, например подушки. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед сном с надетым коленным бандажом.
Следует ли натягивать коленный бандаж?
Да, коленный бандаж должен быть надежно закреплен, чтобы он не упал и не соскользнул. Плотность можно регулировать с помощью ремней и уровней сжатия, доступных в различных типах подтяжек.
Насколько плотной должна быть опора для колена?
Коленная опора должна быть тугой, но не настолько тугой, чтобы чувствовать себя неудобно и скованно.