Ревматоидный артрит симптомы лечение народными средствами: Ревматоидный артрит – причины, симптомы, лечение

Ревматоидный артрит. Лечение народными средствами: рецепты

Ревматоидный артрит является распространенным заболеванием, для которого характерно возникновение воспалительного процесса в соединительных тканях суставов. Этот недуг способен поражать людей любого возраста, даже маленьких детей и младенцев. Если вас стали беспокоить боли в мышцах или внутренняя скованность суставов пальцев рук, обратитесь к врачу. Лечение назначается в зависимости от характера течения болезни, а также от индивидуальных особенностей организма заболевшего. Это не приговор – ревматоидный артрит, лечение народными средствами тоже возможно, но без консультации доктора его все же не стоит начинать.

Причины возникновения заболевания

Значение имеют внешние и внутренние факторы. К первым относятся инфекции, климатические условия, аллергии, охлаждения, травмы. Ко вторым – обмен веществ, наследственность, эндокринные нарушения. Причиной появления артрита может быть латентная вирусная инфекция: такую связь можно определить по острому началу заболевания – ангинам, ОРЗ, вирусным инфекциям, предшествовавшим проявлению недуга. Также в основе заболевания могут лежать биохимические и иммунологические нарушения, которые проявляются в виде воспаления синовиальной оболочки, жидкости или в суставном хряще. Кроме того, ревматоидный фактор является иммунологическим маркером, который определяет диагноз и прогноз. Если он имеется, то это указывает только на более сложное течение болезни при ее проявлении, а также на возможность быстрого наступления деструкции костной ткани и развитие системных проявлений. Контроль за иммунитетом может предотвратить ревматоидный артрит. Лечение народными средствами следует начинать задолго до того, как угроза станет реальной.

Характеристики заболевания

Ревматоидный артрит бывает с системными проявлениями. Он может сочетаться с ревматизмом или деформирующим остеоартрозом, может быть ювенальным. С иммунологической точки зрения бывает серонегативный и серопозитивный ревматоидный артрит. Прогрессия может быть быстрой, медленной и незаметной. Степень активности артроза может быть минимальной, средней или высокой. Как видите, даже если вы правильно определите симптоматику, вам все равно необходимо обследование и консультация врача. Даже в том случае, если вы не собираетесь прибегать к медикаментозному лечению.

Ревматоидный артрит: лечение народными средствами

Болевой синдром при артрите хорошо снимает настойка из листьев лопуха. Мелко перемолотое сырье настаивают на водке (пропорция 1:1). Хранить настойку нужно в холодильнике, использовать в виде раствора для компрессов перед сном. Можно принимать лопух внутрь: чайную ложку без горки листьев на два стакана кипятка, настоять на паровой бане в течение четверти часа, затем, укутав ее, выдержать ночь. Это суточная доза. Принимать ее необходимо в течение дня в три подхода перед едой. Курс – неделя. Универсальным средством при ревматоидном артрите является обычная глина. Она снимает отечность и устраняет боли в пораженных суставах. Для лечения необходимо приготовить из глины горячие лепешки не толще двух сантиметров и приложить к больным местам. Укутайте все это целлофаном, а сверху шерстяным платком и оставьте на три часа. Для каждого нового компресса необходимы новые лепешки. Лучше всего использовать зеленую или голубую глину, но при отсутствии таковых подойдет любая другая. В любом случае отступит ревматоидный артрит.

Лечение народными средствами предполагает также правильное питание. От него вообще зависит очень многое, и это ни для кого не секрет. Диета при ревматоидном артрите — это в первую очередь отказ от злаковых культур (пшеничной, овсяной, кукурузной). Они обостряют воспалительный процесс в суставах. Также следует исключить свинину, цитрусы, цельное молоко, острые приправы и алкоголь. Допустимы овощи, бобовые, рис, фрукты. Хорошо, если вы будете получать регулярные, но нетяжелые физические нагрузки. Спорт может принести вред, если к вопросу подойти небрежно. Правильный комплекс упражнений, который не только не навредит, но и поможет, способен предложить только специалист. Берегите себя и будьте здоровы!

Ревматоидный артрит: лечение народными средствами, гирудотерапия

В совокупности с методами официальной медицины лечение ревматоидного артрита народными средствами нацелено на устранение симптомов заболевания, укрепление иммунитета. Народные способы лечения очень эффективны, потому что большинство рецептов, передаваясь из поколения в поколение, получили проверку временем. С их помощью можно если не навсегда вылечить ревматоидный артрит, то значительно ослабить проявление его симптомов, облегчить самочувствие больного и не допустить обострения недуга. Чаще всего эта патология встречается у женщин после 40 лет, но может быть и у детей.

Рецепты для лечения ревматоидного артрита народными средствами

Народные методы лечения ревматоидного артрита включают в себя внутренний прием полезных отваров, настоев, а также наружное применение средств в виде компрессов, примочек и растираний. Регулярное применение домашних препаратов позволяет улучшить состояние здоровья пациента, предупредить обострения недуга, и не допустить развития осложнений.

Вернуться к оглавлению

Луковая шелуха

Имеет в составе витамины A, Е, С, B, фитонциды. Поэтому средствам, в которых она содержится, свойственны противовоспалительные особенности. Для компресса на суставы можно приготовить такое снадобье:

1. Кипяченой водой залить шелуху в пропорции 2:1.
2. Довести до кипения и томить на слабом огне четверть часа.
3. Полученный отвар профильтровать и настаивать 6 часов. Использовать по назначению.

Вернуться к оглавлению

Бальзам из хвойных иголок

Хвоя не только лечит, но и дает положительные эмоции.

Шелуха лука используется и для приготовления хвойного бальзама, хорошо устраняющего симптомы, сопровождающие ревматический артрит. Рецепт средства:

1. Приготовить состав из 1 ст. л. шелухи, 50 г сосновых иголок, натертого зубчика чеснока и 2 ст. л. плодов шиповника.
2. Залить смесь 2 л кипяченой воды.
3. Кипятить полчаса на медленном огне.
4. Сутки настаивать.
5. Лекарство принимать внутрь, не более 1-го литра на протяжении дня за несколько приемов.

Вернуться к оглавлению

Применение отваров лекарственных растений

Сабельник

Применение травяного отвара из листьев и корней растения уменьшит отек и боль — основные симптомы ревматического артрита суставов. Рецепт средства:

1. Подготовленные части сабельника измельчают.
2. Заливают кипящей водой, чтобы она покрыла сырье.
3. Держат на водяной бане около 15-ти минут.
4. Настояв 3—4 часа, раствор применяют для компрессов.

Вернуться к оглавлению

Лечение лопухом

Листья и корни растения присутствуют в составе многих рецептов. Народная медицина рекомендует делать обертывание конечностей листьями лопуха, предварительно помяв их руками. Сверху накладывают теплую ткань. Этот компресс меняется дважды в течение дня, пока не стихнет боль. Лопух при ревматоидном артрите применяется также в виде настойки. Рецепт ее прост:

1. В одинаковых соотношениях смешиваются перемолотый корень лопуха и спирт.
2. Спустя 3 дня из полученного средства на ночь делают компрессы.

Вернуться к оглавлению

Корень солодки

Природа одарила нас прекрасными и чудодейственными дарами.

Травяной отвар помогает сократить прием противовоспалительных препаратов, так как солодка имеет в составе глицирризиновую кислоту. Рецепт средства для приема внутрь:

1. Чайную ложку корня солодки измельчить.
2. Залить 2 стаканами горячей воды.
3. Держать 15 минут на водяной бане.
4. Настаивать в течение 45 минут.
5. Профильтровать и долить кипяченой воды до прежнего объема.
6. Принимать по четверти стакана в 3 приема, предварительно немного нагрев.
7. Длительность применения 3—4 недели с повтором курса лечения трижды в год.

Вернуться к оглавлению

Использование сырого картофеля

С помощью компрессов из обычной картошки можно лечить ревматоидный артрит. Лекарство для наружного применения готовится следующим образом:

1. Клубни трут на терке.
2. Выкладывают в сито, которое помещают в горячую воду на 5—6 сек., а затем, не отжимая, перекладывают в х/б мешочек.
3. Прикладывают на воспаленные суставы перед сном. Поверх накрывают пищевой пленкой и фиксируют бинтом.
4. Повторяют манипуляцию каждый день на протяжении недели.

Вернуться к оглавлению

Слабый уксусный раствор

Как компонент обезболивающего средства в домашних условиях используют пищевой уксус. В 0,5 литра горячей воды добавляют столовую ложку 6% уксуса. Смоченную в полученном растворе ткань прикладывают к больному суставу, утеплив шерстяным шарфом. Проводят процедуру ежедневно до ослабления болевого синдрома. Уксусные компрессы помогают и для уменьшения процесса воспаления.

Вернуться к оглавлению

Аппликации из парафина

Успокаивают,расслабляют,тонизируют.

Терапия базируется на свойстве воскоподобной смеси медленно остывать после нагревания. Она глубоко нагревает ткани, усиливая кровообращение. Парафин необходимо расплавить до мягкой консистенции. Его температура должна быть примерно 60 градусов. Затем наложить на суставы и обмотать шерстяной тканью. Держать компресс не более часа, повторять процедуру через день. Курс лечения не должен превышать 20 процедур.

Вернуться к оглавлению

Лечение глиной

Эффективное средство при артрите — голубая глина. В ее состав входят значимые для суставов минеральные элементы, способствующие уменьшению отека и обезболиванию. Для предотвращения утраты горной породой целебных свойств, при приготовлении средств, в состав которых она входит, нужно использовать керамическую и стеклянную посуду, а металлическую нельзя. Перед приготовлением смеси для аппликации порошок просеивают, разводят водой, чтобы состав напоминал густую сметану. Перед тем как прикладывать к больному месту, наложить на ткань слоем около сантиметра толщиной, затем обмотать пленкой и утеплить. Не снимать до полного остывания, а повторять манипуляцию до 4 раз в день. Глиняные компрессы, как и парафиновые, полезны при артрите коленного сустава.

Вернуться к оглавлению

Гирудотерапия

Этот способ ослабления боли и воспаления — научно обоснованный метод. Лечение пиявками известно с давних времен, однако не рекомендуется самостоятельно себя лечить. Необходимо провериться на возможную аллергию, а затем уже начинать лечение гирудотерапией. На теле человека есть конкретные точки, на которые нужно прикладывать пиявок, поэтому этим способом физиолечения должны заниматься специалисты.

Вернуться к оглавлению

Целебная сода

Имеет лечебные свойства и широко применима.

Еще одно эффективное средство — гидрокарбонат натрия. Прием соды внутрь способствует удалению избытка хлора и натрия, а в клетках накапливается калий, который поддерживает высокую мобильность мышц. Употребление соды влияет на уменьшение воспаления. Принимают ее натощак, за полчаса до еды 3 раза в день. Начинают с 3 г, предварительно растворив в стакане теплой воды. Постепенно количество продукта увеличивают до 15 граммов. Курс терапии длится месяц.

Для успешного лечения важно придерживаться определенных правил. Составляющие для приготовления средств нужно покупать в аптеках или специальных магазинах. Важно не нарушать дозировку и длительность лечения.

Перед началом терапии ревматоидного артрита методами народной медицины, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Использовать их можно только как дополнение к основному лечению, включающему медикаментозные препараты, физиопроцедуры и др. Если народные средства для борьбы с ревматоидным артритом подобраны правильно, то они могут дать очень хороший результат в лечении этого серьезного недуга.

Ревматоидный артрит: симптомы, лечение народными средствами

Ревматоидный артрит является сложным, системного типа, хроническим заболеванием, в процессе которого происходят патологические изменения соединительных тканей. Болезнь характеризуется преимущественным поражением мелких суставных тканей в виде эрозивного деструктивного полиартрита. Неясная этиология заболевания сопровождается процессами сложного аутоиммунного патогенеза.

Ревматоидный артрит: симптомы, лечение народными средствами

Содержание материала

Международная классификация болезней десятого пересмотра

Согласно статистической МКБ-10, ревматоидный артрит может быть представлен следующими формами:

• «М 05» — серопозитивная форма;
• «М 05.0» — синдром Фелти;
• «М 05.3» — форма, сопровождающаяся поражением других систем и органов;
• «М 05.8» и «М 06» — другие формы;
• «М 05.9» — серопозитивная неуточненная форма;
• «М 06.0» — серонегативная форма;
• «М 06.1» — болезнь Стилла, развившаяся во взрослом возрасте;
• «М 06.2» — бурсит ревматоидного характера;
• «М 06.3» — ревматоидный узелок;
• «М 06.8» — другие уточненные формы;
• «М 06.9» — неуточненные формы;
• «М 08.0» — юношеская форма.

Схематичное изображение ревматоидного артрита

Факторы предрасположенности

Особенностью болезни является запуск иммунной системой человека процесса, при котором поступательно поражаются ткани и органы, в результате чего практически 2/3 случаев заканчиваются инвалидизацией. Основные причины летального исхода, как правило, обусловлены инфекционными осложнениями и почечной недостаточностью. Несмотря на то, что причины ревматоидного артрита до сих пор окончательно не выяснены, удалось выявить некоторые факторы, которые могут расцениваться как предрасположенность к поражению.

Факторы риска	Характеристика
Генетическая предрасположенность	Обладание особыми генами DRB1, видоизменяющими поверхностные рецепторы клеточной мембраны, в результате чего против клеток организма вырабатываются разрушающие антитела
Болезни инфекционного генеза	Вирусы краснухи, герпеса, кори, Эпштейна-Барра, гепатита «В», паротита и некоторые другие, повышают риск поражения ревматоидным артритом
Пусковые реакции	Физические перегрузки, сильные интоксикации, травмирующие факторы, частые переохлаждения, стрессовые ситуации, гиперинсоляция

Что такое артрит

Достоверные сведения о суставном поражении исключительно в результате воздействия инфекций или патогенной микрофлоры, в настоящее время отсутствуют, но многие пациенты с ревматоидным артритом, имеют в анамнезе инфекции бактериального, грибкового или вирусного характера, которые могут расцениваться как катализатор развития воспалительно-разрушительных процессов. Аутоиммунная атака часто провоцируется ангинами, респираторно-вирусными болезнями или гриппом, а также может развиваться на фоне инфекционного или реактивного артрита.

На заметку! Полноценная системная профилактика в настоящее время отсутствует, что обусловлено неизвестными точными причинами возникновения. Однако, отказ от вредных привычек и повышение иммунитета позволяют минимизировать риск возникновения болезни.

Симптоматика на ранней стадии

Как правило, начало заболевания не сопровождается выраженными симптомами, но при недостаточно высоком иммунитете, наличии хронических болезней, а также у пожилых лиц, ревматоидный артрит на начальной стадии может носить достаточно агрессивный характер. Течение болезни в разных возрастных группах имеет отличие, поэтому в ряде случаев отмечается постепенное развитие с периодами стойкой ремиссии.

Симптомы артрита

На начальной стадии поражения могут наблюдаться следующие проявления:

• нарушение двигательной активности после ночного сна;
• понижение или полное отсутствие аппетита, потеря веса, появление анемии;
• смены в настроении;
• чувство постоянной угнетенности, депрессия;
• общая слабость и быстрая утомляемость вне зависимости от степени нагрузки;
• воспаление слюнных и слезных желез;
• воспалительные процессы в мышечном и связочном аппарате, сухожилиях и коленных суставах;
• образование узелков ревматоидного характера;
• процессы воспалительного характера и дисфункция внутренних органов.

На заметку! Чрезмерная и высокая активность раннего процесса поражения характеризуется тремя основными симптомами: относительно резкой потерей массы тела, снижением аппетита и повышенной потливостью. Дальнейшее течение процесса чаще всего вариабельное.

Стадии ревматоидного артрита

Принято выделять несколько стадий развития патологических изменений. Следует отметить, что особенности женского организма могут изменить «картину» заболевания, включая сдвиги по продолжительности каждой стадии.

Стадия	Средняя продолжительность	Симптоматика
Начальная	Полгода	Отмечаются изменения в суставных промежутках и уплотнение мягких тканей. Возможен остеопороз и единичные кистозные изменения
Вторая	От полгода до года	Характерно сужение суставных щелей, единичное эрозирование, незначительная костная деформация, частичный остеопороз, значительное кистообразование
Третья	Более года	Сопровождается выраженным околосуставным остеопорозом, массированным кистообразованием и эрозированием, подвывихами и суставными деформациями
Заключительная	Более двух лет	Образование явного и очень обширного суставного остеопороза, поликистоз, обширные эрозийные изменения, сопровождаемые анкилозом, остеофитами и остеосклерозом

В качестве наиболее тяжелых осложнений, обусловленных ревматоидными изменениями, можно рассматривать инфаркты, митральную и аортальную недостаточность, аортальные стенозы, образование бронхоплевральных свищей, появление почечной недостаточности, полисерозитов и висцерального амилоидоза.

На заметку! Невозможно гарантированно и полностью излечится, поэтому отсутствует даже понятие «курс лечения». Однако примерно в половине случаев удаётся добиться клинической ремиссии хронического заболевания.

Видео — Ревматоидный артрит

Лабораторные исследования

На сегодняшний день однозначно точный маркер, позволяющий выявить болезнь на ранних стадиях, отсутствует, поэтому используются дополнительные лабораторные исследования крови, помогающие определиться с установлением точного диагноза и подтвердить наличие ревматоидных изменений.

Исследование	Описание
Тест на ревматоидный фактор	Об отсутствие ревматоидных изменений говорит показатели РФ менее 10 ед/мл
Клинический анализ	Пониженные показатели гемоглобина, тромбоцитоз, лейкоцитоз, повышенная скорость оседания эритроцитов, высокий уровень С-реактивного белка и церулоплазмина могут быть результатом обострения ревматоидного артрита
Наличие антител к ЦЦП	Положительный результат является в большинстве случаев самым достоверным способом подтверждения болезни

Назначение гистологических исследований встречается не часто, что обусловлено низкими показателями диагностической значимости.

Аппаратная диагностика

Диагностика ревматоидного артрита

Исследования такого плана используются при необходимости уточнить диагноз или определится с уровнем тяжести патологических суставных изменений.

Исследование	Диагностика	Описание
Рентгенография	Ранняя диагностика ревматоидных изменений	Один из самых доступных и информативных способов диагностики, позволяющий определить наличие «расплавления» щелей суставов, эрозийных изменений и анкилоза
Магнитно-резонансная томография	Обследование шейного позвоночного отдела	Позволяет определить истончение хрящевой ткани, наличие синовита и тендовагинита, изменения в мягких тканях
Доплер УЗИ	Обследуются крупные тазобедренные, коленные и плечевые суставы	Определение утолщений синовиальной оболочки и усиленного сосудистого образования

Народные средства

Все народные средства нацелены на поддержание состояния стойкой ремиссии и снижение количества рецидивов болезни. В большинстве случаев удаётся поддержать достойное физическое состояние на начальных этапах развития заболевания, а также облегчить болевые синдромы, которыми сопровождается ревматоидный артрит. Терапия может заключаться в осуществлении следующих мероприятий:

• компрессы, примочки и ванны;
• восстановительные диеты;
• массаж и лечебные гимнастические упражнения;
• настои и отвары, употребляемые перорально.

Что такое ревматоидный артрит

Все средства для наружного и внутреннего потребления желательно комбинировать. Только так удаётся добиться максимально стойко и продолжительной ремиссии.

На заметку! Индивидуальные особенности организма предполагают применение различных вариантов лечебных мероприятий, поэтому перед тем, как использовать народные средства, настоятельно рекомендуется получить консультацию лечащего врача

Пероральные народные средства

Такие средства необходимы на любых стадиях развития заболевания и позволяют не только устранить воспалительные процессы, но и помогают простимулировать восстановление суставных тканей.

Овощной отвар

Четыре средних размеров картофелины в кожуре разрезать на четверти, добавить корень сельдерея или петрушки и залить литром воды. Сварить картофель до готовности на медленном огне, процедить отвар и охладить до комнатной температуры. Принимать по половине стакана три раза в сутки, за полчаса до приёма пищи. Недельный приём нужно чередовать с недельным перерывом.

Травяные отвары

Травяные отвары эффективное средство лечения ревматоидного артрита

Составить травяной сбор из равного количества растительного сырья тысячелистника, аптечной ромашки, листьев мяты и брусники. Пару столовых ложек сбора ложку залить двумя стаканами кипятка и настоять. Отвар комнатной температуры употребляется по четверти стакана три раза в сутки в течение пары недель, после чего нужно сделать перерыв в две недели.

Противовоспалительный фиточай

Основой такого лечебного чая может быть как растительное сырьё, так и ягоды. Предварительно следует подготовить сбор, смешав 50 г листьев или ягод шиповника, 50 г листьев или ягод черной смородины и 50 г ягод или листьев брусники. Залить полученную лекарственную витаминную смесь двумя литрами кипятка и настоять. Употреблять тёплым перед каждым приемом пищи по 100-150 мл, чередуя двухнедельный приём с недельным перерывом.

Березовый отвар

Смешать 100 г березовых листочков, 100 г цветков и листьев фиалки аптечной, а также 80 г крапивы двудомной. Залить растительное сырьё литром кипятка и настоять до комнатной температуры. Принимать по 100-150 мл до еды три раза в день. Отвар можно употреблять в течение десяти дней, после чего следует сделать перерыв на неделю.

Настойка бузины

Настойка бузины с дополнительными компонентами помогает справиться с артритом

Смешать 60 г цветков бузины, 280 г ивовой коры и 200 г сухих листьев березы. Залить смесь растительного сырья полутора литрами горячей кипяченой воды и настоять в течение трёх часов. Принимать по 100 г за час до приёма пищи. Десятидневный приём требуется чередовать с недельным перерывом.

Наружные средства

Хороший результат даёт наружное применение отваров и настоек в виде компрессов, примочек или ванночек.

Картофельный компресс

Натереть или измельчить в блендере очищенный картофель и удалить сок. Кашицу поместить в марлю и приложить к участку суставных болей на всю ночь. Применять такие компрессы следует в течение недели, после чего необходимо сделать двухнедельный перерыв.

Обезболивающая мазь

Компрессы из сока редьки с дополнительными компонентами отличный помощник в борьбе с ревматоидным артритом

Измельчить в кухонном блендере очищенную от кожуры черную редьку и отжать сок. Добавить на 250 мл сока 50 грамм спирта и полстакана цветочного мёда. Хорошо перемешать смесь и добавив чайную ложку соли, ещё раз перемешать состав. Наносить полученную домашнюю мазь под компресс на ночь в течение недели с последующим недельным перерывом.

Винные компрессы с горчицей

Четверть литра хорошего красного или белого сухого вина слегка нагреть и добавить пару чайных ложек горчичного порошка. Хорошо перемешать состав и пропитать в нём марлю. Компрессы прикладываются к больным суставам, после чего накладывается плёнка и шерстяная ткань. Компресс длительное время сохраняет тепло и оказывает благотворное влияние на воспаленный участок. Винно-горчичные компрессы можно делать через день в течение месяца.

Видео — Лечение артрита народными средствами

Советы и рекомендации

Очень хорошо снимает воспалительные процессы и болевые ощущения хвойная ванна, дополненная употреблением самостоятельно приготовленного хвойного бальзама. Для изготовления лечебного напитка нужно измельчить и смешать 40 г веточек сосны, пару столовых ложек шиповника, столовую ложку луковой шелухи и зубчик чеснока. Смесь заливается двумя литрами горячей воды, кипятится в течение получаса и сутки настаивается при комнатной температуре. Отвар нужно процедить и употреблять в количестве не более ½ литра в сутки, на протяжении недели, после чего рекомендуется сделать недельный перерыв.

Если боли очень сильные, а воспаления носят прогрессирующий характер, то лучше всего использовать жидкую домашнюю мазь на основе желтка свежего яйца, с добавлением чайной ложки скипидара и чайной ложки яблочного уксуса. Гелевидной мазью нужно смазывать суставы перед ночным сном, но не более недели в месяц. Оптимальным результатом комбинированного использования лекарственных препаратов и народных средств является переход заболевания на стадию клинической ремиссии.

Упражнения при артрите рук

На заметку! Клиническая ремиссия заключается в возможности вести привычный образ жизни на фоне назначенного терапевтического курса лекарственных препаратов с ежеквартальным контролем анализов и проведением аппаратного обследования.

Кроме всего прочего, важно помнить, что правильное питание является одним из основных факторов, влияющих на эффективность народной медицины при лечении ревматоидного артрита. Меню обязательно должно быть обогащено яйцами, отварными или паровыми мясными и рыбными блюдами, зеленью и овощами, а также рисовой, гречневой, пшенной и овсяной крупой и отрубным хлебом. Рекомендуется исключить из рациона жирную пищу, включая жиры животного происхождения, а также значительно ограничить сладкие блюда, крепкий чай и кофе, и, конечно же, любые крепкие алкогольные напитки. Резь внизу живота у женщин читайте у нас на сайте.

Ревматоидный артрит: симптомы, лечение народными средствами

От поражений суставов при появлении ревматоидного артрита часто страдают все возрастные категории людей: от мала и до велика. К общему сожалению, четко и ясно определенных причин возникновения аутоиммунного заболевания нет.

Болезнь появляется в результате сбоя иммунной защиты организма: антитела атакуют и уничтожают собственные здоровые клетки тканей, принимая их за чужеродные больные. Полное излечение артрита невозможно, однако, народная медицина имеет множество хороших рецептов, способных облегчить болезненное воспалительное состояние, в какой-то мере снять процессы, избежать осложнений.

Внимание! При подозрении на болезнь, обратитесь к врачу. Подтвердить ревматоидный артрит, симптомы, разрешить лечение народными средствами может только доктор, исходя из конкретной индивидуальной ситуации.

Содержание статьи:

Факторы, вызывающие болезнь

В длительном процессе наблюдения и лечения болезней, медики выявили следующие причины ревматоидного артрита:

• генетическая наследственная предрасположенность, когда иммунное повреждение клеток возникает от родственной передачи определенного генома;
• перенесенные инфекционные болезни, вызванные вирусом герпеса, парамиксовирусами, ретровирусами, гепатовирусами;
• спровоцировать артрит могут заболевания бактериальной природы;
• длительные стрессовые состояния, эмоциональные расстройства (шок), либо физическая и душевная истощенность организма способствуют артриту;
• значительное переохлаждение тела.

Какой-либо одиночный фактор редко приводит к началу воспалительных процессов соединительных тканей суставов, болезнь, зачастую, развивается от их сочетания.

Симптомы течения процесса

Ревматоидный артрит характеризуется суставными поражениями синовиальных оболочек, в основном, наиболее приближенных к суставным хрящам. Что вызывает появление отеков, деформационных изменений, воспаления, разрушения суставов.

В начале болезни человек ощущает скованность движения, покалывания, онемение в области сочленений.

Следом возникает нездоровая отечность, сопровождаемая тянущей болью, постепенно усиливающейся с истечением времени, если суставы не лечить.

Впоследствии болезнь распространяется далее, поражаются новые области. Она может привести к инвалидности.

Восстановление функционирования суставных тканей направлено на ликвидацию воспалений, восстановление обмена веществ клеток и тканей. Лечение ревматоидного артрита народными средствами и питанием должно обязательно быть комплексным: обязательно сопровождаться назначением медицинских препаратов.

Лечебное питание

При проявлении ревматоидного артрита важно исключить из рациона продукты, вызывающие индивидуальную аллергию. В большинстве случаев именно они провоцируют ускоренное развитие воспалительного обострения.

В их числе:

• натуральное молоко,
• плоды цитрусовых культур,
• пшеничные и ржаные мучные изделия,
• овес и кукурузу,
• какао бобы,
• томаты, картофель, другие овощи семейства пасленовых.

Лучше всего перейти на средиземноморскую полурастительную диету, исключающую жирные мясные изделия, маринады, копчености, специи. Не употребляйте крепкие кофе, чай, вино, водку.

Все продукты важно готовить только с помощью отваривания, запекания или тушения, так как жареная пища обусловливает обострения.

Включить в меню больше продуктов, богатых природными витаминами, натуральными минералами, в особенности кальцием, магнием, основными источниками укрепления костной, соединительной тканей.

Не увлекаться кондитерскими изделиями, в частности шоколадом, жирными бисквитами, выпечкой, булочкой с маслом.

Полностью отказаться от фастфудов, сладких газировок, полуфабрикатов промышленного изготовления.

Какие продукты и блюда рекомендуются:

1. Соки и бульоны из овощей, напитки ягодные, фруктовые, травяные отвары шиповника.
2. Кисломолочные изделия.
3. Рисовые, бобовые блюда. Рыба и яйца.

Народные способы снижения воспаления

Целители для лечения ревматоидного артрита в домашних условиях рекомендуют следующие рецепты.

Аппликации наложением на больные суставы сырого картофельного сока или его натертого пюре в качестве компрессов. Повязку укрепляют пленкой, теплым пледом, шарфом.

Растирания настойками цветков сирени, клевера на водке (спирту, самогоне).

Домашнее лекарство готовят так:

• банку до верха наполнить соцветиями,
• доверху залить спиртсодержащей 40 градусной жидкостью,
• настоять 7 дней.

Мазь или настойка прополиса – эффективное средство для избавления от воспаления, регенерации клеток, восстановления функционирования суставов. Одновременно нужно утром и вечером рассасывать горошинку натурального прополиса.

Настойка зеленой скорлупы каштана конского употребляется для растираний:

1. 50 грамм сырья выстаивают в литре водки 10 дней.
2. Для внутреннего гомеопатического лечения применяют настойку сухих цветков на водке в пропорции 1:2.
3. Готовить требуется 14 дней.
4. Пить надо 3 капли, разведенные в чайной ложке воды 3 раза в сутки.

Пихтовое масло замечательно снимает болевые ощущения, обусловливает регенерацию клеток, способствует эффективному заживлению поражений.

Для домашнего лечения широко применяются отвары, настои из черной бузины, петрушки, редьки, мумие, маточного молочка пчел, меда. Благотворно влияют на течение ревматоидного артрита ивовая кора, корень лопуха, крапива, березовые почки и молодые листья.

Все аутоиммунные болезни, в их числе ревматоидные артриты, с трудом поддаются лечению. Лишь комплексные и правильно назначенные мероприятия способны облегчить боли, устранить воспаления, затормозить развитие болезней. Используйте рецепты народной медицины лишь с разрешения доктора, под его наблюдением. Избегайте любых переохлаждений, нервных стрессовых ситуаций, организуйте полноценное здоровое питание, это поможет избежать частого обострения.

Автор Кряжевских Ольга

Фото: flickr.com

Ревматоидный артрит: лечение народными средствами

Ревматоидный артрит — непростое, разнообразное в своих симптомах и трудно поддающееся лечению заболевание, причина которого лежит в глубинах генетически заложенных клеточных процессов, управляемых иммунитетом. Такие болезни лечить всегда нелегко. То, что всегда воспринимается как свидетельство силы — иммунная система — вдруг допускает сбой и обращает свое оружие против собственного организма: чем сильнее иммунитет, тем быстрее идет патологический процесс в суставах. Возможно ли лечение ревматоидного артрита народными средствами?

Лечение ревматоидного артрита народными средствами

Многообразие симптомов ревматоидного артрита

То, что патология не протекает по какому-то единому, установленному плану и воистину непредсказуемая, говорят такие факты:

• Ревматоидный артрит может протекать и стремительно, и тянуться годами
• Поражать как один сустав, так и практически все
• Затрагивать как мелкие, так и крупные суставы
• Эта болезнь может и исчезнуть практически бесследно, и тянуться всю жизнь, разбивая постепенно все кости, превращая человека в инвалида, доставляя мучительную артралгию
• Может развиться очень рано, до 16, и даже до 6 лет, и впервые проявиться у взрослого человека
• Протекать при наличии в крови ревматоидного фактора, так и без него
• В одних случаях преобладают суставные симптомы (ревматоидные кисти и стопы, скованность по утрам, деформации и анкилоз), в других — висцеральные (перикардит, плеврит, амилоидоз, зрительные нарушения, васкулит)
• По характеру симптомов РА может напоминать инфекционный или аллергический сепсис
• Начаться заболевание может как безо всяких видимых причин, так и с провоцирующими факторами:
  • Инфекционными болезнями
  • Переохлаждениями
  • Превышениями физических нагрузок

Почему недостаточно одних лишь народных средств

Лечение ревматоидного артрита может быть симптоматическим и базисным:

• При помощи нестероидных средств и кортикостероидов снимаются симптомы боли и повышенной температуры — таким образом можно лечить заболевание кратковременно
• Препаратами, снижающими иммунную активность, удается уменьшить выработку антител, участвующих в воспалительных процессах — так можно надолго купировать воспаление

Отсюда следует, что лечить ревматоидный артрит только лишь народными средствами, используя их как основной метод лечения, совершенно недопустимо, учитывая всю серьезность этого заболевания, в особенности ювенильного артрита

Другое дело, когда эти народные средства используются как дополнение к основному лечению, причем подбор этих средств должен быть грамотным и осознанным, и осуществляться специалистом-фитотерапевтом именно в области ревматоидного артрита

Ведь как часто срабатывает стереотип:

• подбираются традиционные средства от воспаления суставов
• в сбор для лечения ребенка стараются добавить как можно больше полезных трав (и противовоспалительных, и от анемии, и для поднятия иммунитета), вызывая тем самым прогрессирование ревматоидного артрита

Когда можно лечить РА народными средствами

Лечить ревматоидный артрит народными средствами в домашних условиях можно в следующих случаях:

• Используя терапию травами на этапе обострения как симптоматическое средство с целью обезболивания и снижения воспаления:
  • Такое лечение может быть выбрано по окончанию курса приема НПВС или глюкокортикоидов, который, как известно, не может быть продолжительным, так как вызывает серьезные осложнения
• Применения лечение народными средствами в промежутках между фазами приема лекарственных препаратов
• При невозможности длительного лечения базисными препаратами (в случае возникновения серьезных побочных эффектов)
• В период ремиссии заболевания

При этом лечение народными средствами очень хорошо сочетать со следующими дополнительными методами:

• Лечебной физкультурой
• Физиотерапией
• Бальнеогрязелечением
• Иглорефлексотерапией

Применяя эти методы, также нельзя забывать о возможных противопоказаниях:

• Сердечно-сосудистых нарушениях
• Онкологии и т. д.

Методы фитотерапии в лечении ревматоидного артрита

Методы фитотерапии подкупают своей доступностью, дешевизной и тем, что их без труда можно применять в домашних условиях

Какими травами лучше всего стоит лечить ревматоидный артрит — на этот вопрос ненужно мучительно искать ответ в интернете, так как рекомендации фитотерапевтов по этому поводу уже давно известны.

Какими травами лечат артрит

Специалисты-травники рекомендуют для лечения РА следующие травы:

Багульник:

• Отличное обезболивающее средство
• Две столовые ложки травы залить 0.7 л кипятка и пить на протяжении дня
• На ночь можно сделать компресс на больной сустав

Брусника:

• 6 г листьев брусники (примерно 2 ст.л.) залить стаканом кипятка и греть полчаса на водяной бане
• Отвар охладить, процедить и отжать
• Добавить воды до восстановления 200 г
• Пить 2−3 р. в день через полчаса после еды

Вербена:

• Используется против воспалений и жара
• Распаренные листья прикладывать к больному месту

Вереск:

• Компрессами из отвара травы вереска хорошо лечить полиартрит
• Настоять в течении 10−15 минут две столовые ложки вереска в полстакана кипятка

Вишня:

• Настой из мякоти вишни является хорошим жаропонижающим средством
• Компрессы из вишневой муки хорошо помогают из боли:
  • расколоть косточки вишен и их содержимое перемолоть

Вяз:

• Используется кора вяза, из которой также готовят муку для компрессов:
  • для изготовления муки подходят 2-летние побеги, с которых счищают верхний слой коры
  • светло-зеленая оболочка под корой осторожно снимается, высушивается и перемалывается
• Можно также делать чай из молотой коры и пить его три раза в день по одному стакану

Горечавка желтая (отвар и настой из корня)

• Отвар готовится так:
  • 1 ст.л. корня заливается стаканом кипятка и пьется по две-три ложки по три раза в день за полчаса до еды
• Рецепт водяного настоя:
  • Пол чайной ложки корня горечавки заливается двумя стаканами холодной кипяченной воды в течение 8 часов
  • Затем настой процеживается и употребляется по половине стакана три-четыре раза в день за полчаса до еды

Зверобой:

• Хорошо при артрите помогают горячие масляные компрессы и растирания
• Зверобойное масло в домашних условиях приготавливается так:
  • Бутылка с широким горлом или банка заполняется примерно на треть свежими цветами и заливается подсолнечным или оливковым маслом так, чтобы оно полностью покрыло цветы
  • Емкость на пять-семь недель ставится в солнечное место
  • Настоявшееся масло приобретает красивый насыщенный красный цвет
  • Затем масло процеживается, цветы отжимаются и выбрасываются
  • Хранить готовое масло нужно в темном месте

Каштан:

• Для приема внутрь готовят настойку из цветов каштана:
  • Банка заполняется цветами на две трети, заливается водкой и настаивается 14 дней
  • Процедить настойку и поместить ее в холодильник
  • Принимать нужно по три-пять капель два-три раза в день
• Для растираний используют настойку, приготовленную из зеленой кожуры плодов из расчета 40 г на один литр водки, которую настаивают в течение трех недель

Лавровый лист:

• Это старинный метод лечения разных видов артрита, а также ревматизма и подагры, который также можно успешно применять в домашних условиях:
  • Пол пачки лаврового листа заливается полутора стаканами холодного кипятка
  • Доводится до кипения и кипятится на небольшом огне пять минут
  • Отвар остудить и выпить теплым целиком
  • Таким образом пить три дня, затем на 10 дней сделать перерыв и повторить лечение еще три дня
  • При возникновении проблем с мочеиспусканием лечение не прекращать, а просто увеличить объем воды (на пол стакана или стакан)

Лопух:

• Три-четыре столовых ложки высушенных в духовке корней лопуха измельчить и добавить в ведро воды
• Кипятить воду пять-семь минут
• Остудить воду и смочить в ней простыню
• Укутаться полностью до подмышек мокрой простыней (каждую ногу обернуть отдельно), а сверху — сухой и шерстяным одеялом
• Пролежать так хотя бы пару часов, если уснете, то очень хорошо
• Лечение повторять две-три недели

Клюква:

• Отвар из клюквы добавлять в ванную

Мать-и-мачеха:

• Для лечения артрита используют компрессы из листьев, прикладывая их поочередно к больному суставу разными сторонами («мать» — это теплая сторона, «мачеха» — холодная):
  • Вначале прикладывают компресс на ночь теплой стороной, а в следующую ночь — холодной

Малина:

• Чай с малиной на ночь хорошо понижает температуру и уменьшает воспалительный процесс
• На больное место можно накладывать компресс из распаренных листьев малины

Мята:

• Растирать суставы листьями мяты (эффект примерно такой же, как у китайской «Звездочки»)

Овес:

• Делаются ванны, куда добавляют отвар из свежих зеленных ростков овса или сенной отвар — они оба полезны для воспаленных суставов

Одуванчик:

• Одинаково полезны как цветы, так стебли и корни этого растения, из которых можно готовить чаи и делать местные компрессы

Орех грецкий:

• Хорошее наружное средство для лечения больных суставов в домашних условиях
• Залить стаканом кипятка две столовые ложки зеленых шкурок молодого ореха и настоять двадцать минут
• Растирать этой настойкой суставы или накладывать компрессы

Подсолнечник:

• Для этого рецепта подходят еще не окрепшие золотники яркого золотистого цвета
• Мелко нарезать вместе с цветами пять золотников и залить их в бутылке девятью ложками 96 ° спирта
• Настаивать в закрытом виде пять-шесть дней, затем процедить через марлю
• Принимать по 30 капель 2−3 раза в день, добавляя капли в кипяченную охлажденную воду
• Детская доза — 5 — 15 капель

Примула:

• Снимает симптомы воспаления и боли
• Порошок из сухой травы настоять полчаса в кипятке в таких пропорциях- пол чайной ложки порошка на пол стакана кипятка
• После процеживания добавить на кончике ножа поваренную соль и выпить сразу

Проросшая пшеница:

• Промыть зерна через сито, затем разложить на марлю или ткань в эмалированной плоской посуде
• Побрызгать зерна водой и проращивать до одного-двух мм, не больше (большие ростки ядовиты)
• Есть в сыром виде одни лишь зерна либо перемолоть их на мясорубку вместе с орехами, курагой, изюмом и медом
• Ежедневно съедать перед завтраком — 50 — 100 г
• Таки же образом можно проращивать рожь, горох, фасоль, чечевицу
• Внимание: если зерна не прорастают в течение двух дней, значит они обработаны химикатами и негодны для употребления

Есть еще немало прекрасных рецептов лечения травами.

Другие методы лечения артрита в домашних условиях

Также можно лечить больные суставы такими интересными, издавна применяемыми в народе методами:

• Растирание солью, добавленной в мед или в водку
• Накладывание парафиновых лепешек:
  • Парафин предварительно расплавляют и заливают в тарелку или блюдо
  • Затем остужают до 50 °, подрезают по краям и вынимают из формы
• Глинолечение

• Глину жирных сортов разводят водой до консистенции сметаны
• Затем нагревают до 60 °и смешивают с холодным глиняным раствором до температуры 40 °
• Делают лепешку толщиной примерно 5 см и накладывают на 20 мин.

• Медные аппликации:
  • Медные пластинки крепят к больному месту пластырем от нескольких часов до двух суток

При обдуманном выборе народных средств, сочетанном их применении вместе со стандартными методами лечения можно добиться хороших результатов: остановить развитие ревматоидного артрита или вызвать долгую ремиссию

Видео: Как лечить ревматоидный артрит при помощи народных средств

Лечение полиартрита народными средствами в домашних условиях: чистотел и другие рецепты

Полиартрит – хроническая воспалительная патология суставов. Различают несколько видов заболевания, если не обеспечить своевременное лечение, патология может перерасти в полиартроз. Если подключается инфекция, поражения приобретают гнойный характер. Процесс выздоровления длительный, но только комплексный подход может обеспечить излечение.

Причины заболевания

Полиартрит возникает вследствие многих причин, это мультифакторное заболевание. Чаще всего патологию вызывает следующее:

• перенесенная серьезная инфекция;
• нарушение обмена в организме;
• заболевание мочеполовой системы;
• нарушения в функционировании пищеварительной или нервной системы;
• механические повреждения сустава (ушиб, вывих и т.д.).

Стоит отметить, что выделяют один вид заболевания, возникновение которого не связано с инфекцией – это ревматоидный полиартрит. Он считается тяжелой системной патологией, который появляется в связи со следующими причинами:

• наследственная предрасположенность;
• неправильный образ жизни;
• переохлаждение;
• неполноценное питание;
• частые стрессы и длительные депрессии.

Перед тем, как начать лечение, необходимо установить причину и устранить ее. Исключение составляет наследственность, бороться с такой этиологией невозможно, но существуют способы сократить риски.

Симптомы ревматоидного полиартрита

Патология имеет такие симптомы:

• болевой синдром, который беспокоит пациента ночью или рано утром;
• скованность в суставах на протяжении какого-то времени по утрам;
• высокая температура тела;
• плохой сон;
• общая слабость и быстрая утомляемость;
• плохой аппетит;
• резкое снижение веса;
• появление узелков в локтях;
• повышенное потоотделение;
• пониженное артериальное давление.

Чтобы диагностировать заболевание, следует обратиться сначала к терапевту, который проведет первичный осмотр, назначит анализы. После диагностики пациентом занимается ревматолог.

Лечение полиартрита средствами народной медицины

Устранить неприятные симптомы ревматоидного полиартрита ног в домашних условиях можно, используя соль в сочетании с травами. Для этого рекомендуется использовать эффективные рецепты:

Отвар

Следует смешать в равном количестве листья березы в сухом виде, траву спорыша и плоды шиповника, затем залить 1 л кипятка. Спустя 20 минут в средство добавить 4 ст.л. соли. После чего необходимо промокнуть в полученной растворе шерстяную ткань, затем хорошо ее высушить. Во время курса лечения прикладывать ее к суставам ног.

Компресс

Лечить в домашних условиях артрит рук можно, накладывая компрессы перед сном. Для этого рекомендуется использовать редьку или хрен. Достаточно измельчить один из ингредиентов и приложить на пораженные места. Болевые симптомы у пациента исчезают спустя 2 – 3 процедуры. Можно устранить признаки болезни прополисом. Для компресса следует взять 1 ч.л. состава, смешать с 60 г животного жира и 30 г меда. Смесь подогреть на слабом огне. Когда оно остынет, нанести на ткань и приложить к больным местам.

Снять боль в суставах ног или рук поможет обычный лед. Необходимо взять бутылку со льдом, завернуть ее в плотную ткань и наложить на сустав на 10 минут. Затем полезно сделать массаж с техникой разминания. Спустя 10 минут сеанс желательно повторить. Процедуру делать 3 недели.

Важно! При использовании льда необходимо соблюдать меру, ведь больные суставы не терпят переохлаждения. При воспалении эту процедура противопоказана.

Чем полезна куркума для лечения полиартрита?

Многие целители рекомендуют использовать при лечении в домашних условиях артрита суставов рук или ног куркуму. Она обладает следующими целебными свойствами:

1. Снижение активности веществ, которые вызывают воспаление суставов.
2. Устранение боли при артрите ног.
3. Предотвращение разрушения суставов.
4. Улучшение кровотока.
5. Выведение из организма солей и токсинов.
6. Возобновление деятельности суставов.

Для лечения артрита суставов ног можно использовать народное средство, которое называется «Золотое молоко». Для его приготовления следует взять 60 г куркумы и залить ее стаканом воды, поставить кипятить. Затем средство остудить и переложить в небольшую стеклянную емкость. Далее нужно нагреть стакан молока, не доводя его до кипения. Взять 1 ч.л. пасты на основе куркумы и добавить ее в молоко, перемешать и принимать полученный напиток в течение 40 дней на ночь. Для лечения артрита можно делать 2 таких курса с перерывами.

Избавиться от болевых симптомов при артрите суставов рук знахари рекомендуют с помощью куркумы в комплексе с имбирем. Для этого каждый ингредиент нужно взять в одинаковом количестве, смешать и добавить натуральный мед. Употреблять 3 раза в день по 20 г.

Лечить заболевание можно с помощью куркумы и красного перца. Для этого нужно смешать 1 ч.л. куркумы, 10 г молотого перца и 20 г имбирного порошка. Перемешать средство и добавить горчичного масла, которое перед этим нужно разогреть. Довести до консистенции каши. Полученный состав следует выложить на ткань и приложить на пораженный сустав.

Одним из эффективных народных средств при артрите рук является кефир с добавлением в него куркумы. Для этого необходимо 20 г куркумы, 40 г черного листового чая, 20 г имбирного порошка и 10 г корицы, залить данную смесь 250 г кипятка. По истечении 30 минут добавить в раствор 200 г кефира и 20 г меда. Средство тщательно перемешать и употреблять 1 раз в день не менее 14 суток при ревматоидном артрите.

Применение лопуха при полиартрите

Положительного результата при лечении заболевания народными средствами можно достичь, используя лопух. Для того, чтобы убрать болезненные симптомы, достаточно вымыть листья лопуха и приложить гладкой стороной к пораженным местам перед сном. Закрепить их можно с помощью пищевой пленки или ткани.

Применять лопух полезно и внутрь. Для этого в равных пропорциях следует взять измельченный до порошкообразной консистенции корни лопуха и мед. Затем 30 г смеси залить 250 г спирта. Оставить средство на неделю. Пить по 20 г утром перед едой, днем и вечером.

Главным преимуществом лечения лопухом является то, что он обладает небольшим списком противопоказаний. Настойки с использованием растения нельзя пить женщинам во время беременности и при грудном кормлении. Всем остальным пациентам можно спокойно употреблять различные средства с лопухом.

Важно! При появлении побочных реакций в виде кожных высыпаний и зуда применение следует прекратить. Также нужно отменить прием отваров и настоек при диспептических расстройствах.

Лечение артрита чистотелом

Эффективно при заболевании применять сок чистотела. Для этого следует промыть растение и измельчить обсушенный чистотел в мясорубке. Выложить кашеобразную массу на ткань и отжать. Полученный сок чистотела нанести на суставы несколько раз в сутки.

Необходимый результат достигается при лечении народными средствами с применением настоя чистотела. Курс лечения в таком случается длится 1 месяц.

Лечение полиартрита настойкой болиголова

Устранить боль при патологии можно настойкой болиголова. Спустя неделю регулярного употребления настойки болиголова по 5 капель дважды в сутки можно заметить исчезновение симптомов артрита, а именно снижается боль и отек.

Специалисты отмечают, что настойка болиголова обладает успокоительным эффектом и противовоспалительным свойством. Ее следует принимать курсами по 20 дней, делая между ними семидневный перерыв. Вместо настойки разрешено принимать масло болиголова. Готовят его следующим образом: засыпают стеклянную банку травой и семенами растения, залить растительным маслом и поставить варить на 2 часа, после чего настаивать средство в течение недели. Затем масло болиголова следует процедить. Мазать им больные суставы утром и на ночь.

Для справки! Для лечения артрита эффективен настой болиголова. Готовят его, как большинство растительных средств. Настой болиголова ослабит боль и окажет антисептический эффект.

Результаты терапии

Важно помнить, что только комплексный подход к лечению даст положительный результат. Не стоит надеется, что бады помогут справится с данной патологией. Согласно проведенным исследованиям, бады не оказывают благотворного воздействия на суставы, а взаимодействуя с другими препаратами, могут оказать определенные побочные действия.

Лечение ревматоидного артрита — базовые методы, препараты нового поколения, народные средства

Ревматоидный артрит — хроническое заболевание, поражающее синовиальную оболочку суставов и ткани, расположенные вокруг сустава. Точные причины заболевания неизвестны, а механизм развития очень сложен и до конца не изучен. Этим объясняется трудное лечение, которым отличается ревматоидный артрит. В основе патогенеза — аутоиммунное воспаление, вызывающее деструктивные процессы и разрастание соединительной ткани в суставной оболочке. Внешне это проявляется деформацией суставов.

Согласно статистическим данным, распространенность заболевания в развитых странах достигает 2 %.

При отсутствии адекватной терапии потеря работоспособности при ревматоидном артрите наступает уже через 5 лет с начала развития заболевания.

Лечение ревматоидного артрита: основные принципы и цели

Лечение ревматоидного артрита должно соответствовать таким принципам:

• раннее начало;
• систематичность;
• своевременный контроль маркеров заболевания;
• комплексность.

Оптимально начинать лечение ревматоидного артрита в период «терапевтического окна», когда клинические симптомы выражены достаточно хорошо, но инструментальная диагностика еще информативна. Больной должен принимать препараты, тщательно соблюдая дозу и кратность приема. Прерывать лечение или изменять дозировку можно только с разрешения врача, после контроля лабораторных показателей.

Наиболее эффективным будет комплексный подход, включающий такие направления:

• медикаментозное лечение;
• лечебную гимнастику;
• физиотерапевтические процедуры;
• народные средства.

С помощью перечисленных методов лечения ревматоидного артрита врачи добиваются таких целей:

• устранение болевого синдрома;
• уменьшение активности воспалительного процесса;
• восстановление функции суставов;
• остановка прогрессирования болезни;
• продление жизни и улучшение качества жизни больного.

В зависимости от длительности болезни, выраженности симптомов и общего состояния пациента цели лечения будут изменяться. На ранней стадии основной упор делается на достижение ремиссии, на поздних этапах возрастает роль реабилитации и профилактики осложнений.

Базисная терапия

На сегодняшний день разработаны четкие стандарты лечения ревматоидного артрита. Они базируются на результатах последних научных исследований, но при этом учитывают множество индивидуальных факторов.

Базисные средства — главная составляющая лечебного плана. Назначенные на ранней стадии, они демонстрируют устойчивую клиническую и лабораторную ремиссию, задерживают появление эрозий суставных поверхностей. К базисным средствам первого ряда относятся:

• метотрексат;
• лефлуномид;
• сульфасалазин.

Метотрексат — препарат из группы цитостатиков. Начальная доза препарата — 7,5 мг в неделю. Каждые две недели дозу увеличивают на 2,5 мг, ориентируясь на клинические и лабораторные показатели. Как терапию сопровождения назначают фолиевую кислоту. Первые положительные изменения наблюдаются через 5-6 недель от начала приема лекарства, максимальную эффективность метотрексат демонстрирует через 6-12 месяцев.

Лефлуномид — препарат, содержащий золото. Назначают пациентам с очень активным ревматоидным артритом и тогда, когда лечение метотрексатом противопоказано. Клинические испытания лефлуномида показали, что препарат значительно улучшает качество жизни больных, особенно при ранней терапии Рекомендованная доза препарата — 20 мг в сутки.

Сульфасалазин применяют для лечения ревматоидного артрита с низкой и умеренной активностью. Согласно результатам клинических испытаний, по эффективности средство не уступает метотрексату и лефлуномиду.

Базисные средства второго ряда назначаются редко, только при неэффективности или непереносимости метотрексата, лефлуномида и сульфасалазина. Они значительно уступают по эффективности препаратам первого ряда. К тому же, лечение средствами данной группы часто сопровождается побочными явлениями.

Если терапия одним препаратом оказалась неэффективной, больному назначают комбинацию из 2-3 базисных средств. Как правило, это метотрексат с лефлуномидом, метотрексат с сульфасалазином и метотрексат с циклоспорином.

Биологические средства

Биологические препараты — это принципиально новый и самый перспективный класс медикаментов, которые применяются для лечения ревматоидного артрита.

Они замедляют и предупреждают деструкцию суставного хряща, обеспечивают длительную и устойчивую ремиссию.

По механизму действия биологические препараты можно разделить на такие группы:

• средства, угнетающие выработку цитокинов;
• препараты, блокирующие действие цитокинов;
• агенты, блокирующие CD20-позитивные B-клетки — клетки, которые вызывают воспаление при ревматоидном артрите.

Каждый из препаратов имеет свои особенности действия, но все они воздействуют на механизмы, лежащие в основе развития болезни. Благодаря этому свойству биологические агенты демонстрируют высокую эффективность. Даже в сложных случаях, когда применение лекарств других групп оказалось неэффективным, биопрепараты уменьшают выраженность симптомов и останавливают деструкцию в суставах.

Симптоматическое лечение

Кроме базисных препаратов, в современную схему лечения ревматоидного артрита входят симптоматические средства. Их задача — уменьшить выраженность симптомов. Они не влияют на течение болезни.

Начинают лечение с нестероидных противовоспалительных средств (НПВП). Они блокируют синтез простагландинов — веществ, которые играют ключевую роль в развитии воспаления. Внешне это проявляется уменьшением или устранением боли. Чаще всего назначают диклофенак, индометацин, ибупрофен. Нужную дозу подбирает ревматолог.

В тяжелых случаях, когда боль в суставах очень сильна и ее нужно быстро снять, назначают кортикостероиды. На сегодняшний день ревматологи предпочитают средства пролонгированного действия, которые вводятся в ткани сустава. Эффект от их применения проявляется практически мгновенно и сохраняется на протяжении месяца. Если в этот период не будет назначена базисная терапия, боль возвратится и будет еще сильнее. Типичные представители этой группы — дексаметазон, метилпреднизолон, бетаметазон.

Дополнительное лечение

Чтобы медикаментозная терапия показала наилучший эффект, больному ревматоидным артритом рекомендуют сочетать физиотерапевтическое лечение, лечебную физкультуру и средства народной медицины.

Из физиотерапевтических процедур применяют электрофорез с противовоспалительными средствами, магнитотерапию, УВЧ. Очень хороший эффект оказывают местные и общие ванны. Для быстрого уменьшения боли и регенерации тканей сустава показана терапия ультразвуком.

Лечебная физкультура и массаж помогают сохранить функцию суставов. Комплекс упражнений подбирает врач. Он же обучает технике их выполнения. После обучения пациент может заниматься самостоятельно.

Из народных средств для лечения ревматоидного артрита применяют компрессы из цветков лютика, натирание из сока редьки, водки и меда в равных пропорциях. Внутрь принимают тертый сырой картофель, смешанный со стаканом кефира.

К сожалению, ревматоидный артрит поражает как пожилых людей, так и молодых пациентов. Учитывая характер и последствия болезни, не нужно откладывать визит к врачу. Своевременная диагностика и полноценное лечение помогут сохранить суставы.

Домашние средства от ревматизма

Ревматизм — это старый, свободно используемый термин, обозначающий целый ряд состояний, поражающих суставы и мышцы и вызывающих боль.

Термин «ревматические заболевания» может означать множество болезненных состояний, вызванных воспалением мышц, сухожилий, суставов и соединительных тканей.

Домашние средства от артрита

• Теплый компресс может расслабить мышцы и стимулировать кровоток.Горячий топ — хороший способ расслабить напряженные мышцы, и это тоже приятно. Используйте влажную грелку или теплое полотенце и аккуратно надавите на болезненный участок тела, чтобы облегчить боль. Но будьте осторожны, чтобы избежать ожогов.

• Соблюдайте здоровую диету, содержащую витамины и минералы, такие как цельнозерновые продукты, фрукты и овощи, оливковое масло, бобовые, травы и специи, которые способствуют выздоровлению вашего организма.





• Морепродукты, такие как тунец, лосось и сардины, содержат омега-3 жирные кислоты, которые могут уменьшить боль в суставах и утреннюю скованность у людей с артритом.

• Замочите неочищенные ломтики картофеля на ночь в стакане холодной воды и пейте эту воду каждое утро натощак.

Домашние средства от боли в суставах

• Упражнения сделают ваше тело гибким и энергичным, а также помогут поддерживать хорошую подвижность, что может снизить боль и риск повреждения суставов.

• Как следует отдохните, так как это расслабит ваш разум, уменьшит боль в суставах и поможет уменьшить усталость, которая часто связана с артритными болями.

• Теплая ванна или душ могут облегчить боль в суставах.

• Продолжайте двигаться и поддерживать подвижность суставов, занимаясь умеренными домашними делами, работая в саду или гуляя. Это может помочь вашему суставу работать лучше в течение более длительного времени.

Домашние средства от подагры

• Извлеките чашку сока горькой тыквы и смешайте со столовой ложкой меда.Употребление столовой ложки этой смеси ежедневно в течение трех месяцев поможет при лечении подагры.

• Сельдерей помогает свести к минимуму симптомы подагры. Извлеките сок из сельдерея и на 5-10 капель сока добавьте стакан горячей воды. Принимайте смесь ежедневно перед едой. Вы можете использовать его в качестве приправы для придания аромата салатам или пить как сок сельдерея.

• Регулярно массируйте пораженные пальцы ног маслом нима. Яблочный уксус обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить боль в области шеи, спины и плечевого сустава.Добавьте 2 чайные ложки яблочного уксуса и меда в стакан теплой воды. Принимайте эту смесь один или два раза в день.

Домашние средства от остеопороза

• Упражнения могут быть ключевым компонентом, который может помочь в борьбе с остеопорозом и уменьшить боль в суставах. Это может дать вам больше энергии и улучшить настроение.

• Хорошо сбалансированная диета, богатая витамином D и кальцием, такая как зеленые листовые овощи и обезжиренные молочные продукты, важна для здоровья костей.

• Поджарьте и измельчите горсть семян кунжута и добавьте порошок кунжута в 1 стакан теплого молока. Перемешайте, хорошо перемешайте и пейте три раза в день.

• Дефицит магния может проявляться такими симптомами, как мышечные спазмы, мышечная слабость, усталость и головокружение, которые могут привести к остеопорозу.

• Выпейте чашку ананасового сока и дайте своему телу немного марганца, чтобы укрепить кости.

Натуральные средства от ревматоидного артрита

Средний возраст начала ревматоидного артрита (РА) составляет от 30 до 60 лет. Хуже всего то, что у детей может развиться РА. Около 1,3 миллиона взрослых в США страдают ревматоидным артритом. Женщины в три раза чаще заболевают им, чем мужчины.

Как и при многих аутоиммунных и воспалительных заболеваниях, при РА иммунная система атакует суставы, мышцы, кости, глаза, сердце и другие органы человека.Итак, что можно сделать, чтобы облегчить боль, уменьшить вспышки, прогрессирование и осложнения этого заболевания? Ответ — много!

Снижение риска:

Болезнь десен

Инфекция десен и заболевание пародонта могут вызвать или облегчить начало ревматоидного артрита еще до того, как будут поражены суставы. Исследование показало, что люди, страдающие от заболеваний десен и имеющие тяжелую форму ревматоидного артрита, уменьшили артритную боль, количество опухших суставов и степень утренней скованности, когда они вылечили свои проблемы с зубами.

Курение

Курение от 1 до 7 сигарет в день более чем удваивает этот риск. Одно исследование показало, что отказ от курения действительно снижает вероятность развития РА, причем риск продолжает снижаться с течением времени. Через пятнадцать лет после отказа от курения риск РА снизился на треть. Однако по сравнению с людьми, которые никогда не курили, этот риск оставался значительно выше через 15 лет после отказа от курения. ^{Даже пассивное курение связано с повышенным риском ревматоидного артрита.Ранние исследования показывают, что пассивное курение может усиливать восприятие боли.}

Опасности на работе

Определенные виды работ повышают риск развития ревматоидного артрита. Исследование (которое контролировало другие факторы риска РА) показало, что в производственном секторе у мужчин-электриков, электронщиков и операторов погрузочно-разгрузочных работ риск ревматоидного артрита был в два раза выше, чем в контрольной группе. У каменщиков и бетонщиков риск был втрое выше. Таким образом, если у кого-то есть семейная история РА или само заболевание, мы рекомендуем другую работу.

Западная диета:

Типичная западная диета с высоким содержанием красного мяса, переработанного мяса, рафинированных зерен, жареной пищи, жирных молочных продуктов и сладостей может увеличить риск развития ревматоидного артрита у человека по сравнению с диетой Prudent, состоящей в основном из фруктов, овощи, бобовые, цельнозерновые, птица и рыба.

Ешьте разумно

1. Придерживайтесь растительной диеты, предпочтительно вегетарианской.

Почему? Молоко и говядина обычно содержат бактерии, которые действуют как триггер для тех, кто имеет генетическую предрасположенность к ревматоидному артриту. ^{Вегетарианская диета в течение года после периода голодания может помочь уменьшить воспаление и улучшить симптомы. Средиземноморская диета также может принести пользу людям, страдающим ревматоидным артритом.}

Соответствующее количество углеводов, особенно пищевых волокон цельных растительных продуктов, важно для поддержания баланса кишечных бактерий, что может быть полезно для предотвращения аутоиммунных заболеваний. ^{Хорошо сбалансированная вегетарианская диета может уменьшить некоторые сопутствующие заболевания ревматоидного артрита, такие как диабет, болезни сердца и почек и гипертония.}

2. Устранение пищевой аллергии и повышенной чувствительности.

Глютен не является токсином, но многие люди чувствительны к нему. Ранние исследования показывают, что безглютеновая диета и диета, устраняющая определенные пищевые аллергии, могут облегчить симптомы РА у некоторых людей. ^{РА является основным фактором риска этих сердечно-сосудистых заболеваний, но было показано, что безглютеновая веганская диета снижает уровень холестерина, липопротеинов низкой плотности и окисленных ЛПНП у людей с РА. Эта диета также повышает уровень естественных антител против повреждающих соединений в организме, вызывающих симптомы ревматоидного артрита.}

При любой ограничительной диете целесообразно обратиться за консультацией к диетологу, чтобы обеспечить получение оптимального количества питательных веществ. Вегетарианцы должны обязательно получать достаточно витамина B-12 и витамина D.

3. Цельные растительные продукты содержат широкий спектр противовоспалительных соединений.

Черника, чернослив и гранат уменьшают воспаление, уменьшают скованность и боль в суставах, а также улучшают способность организма выводить вредные химические вещества. ^{Оливковое масло первого отжима холодного отжима снимает воспаление в суставах.}

4. Серьезно ограничьте потребление сахара.

По сравнению с отсутствием потребления сладких газированных напитков или ≥ 1 газированных напитков в месяц, потребление ≥ 1 сладких газированных напитков в день увеличивает риск развития серопозитивного РА на 63%. ^{Сахар способствует воспалению и снижает болевой порог. Чрезмерное потребление сахара было связано с повышенным риском сердечных заболеваний. Существует значительный риск сердечных приступов и проблем с сердечными клапанами при РА.}

5. Наслаждайтесь только полезными жирами.

Животные жиры являются провоспалительными. Избыточное количество омега-6-жиров также способствует воспалению. Исследования на грызунах показывают, что оливковое масло холодного отжима может защитить суставы. У мышей, которых кормили оливковым маслом первого отжима, наблюдалось меньшее разрушение хрящей, отек суставов и развитие артрита, что позволяет предположить, что оливковое масло обладает потенциалом для предотвращения ревматоидного артрита. ^{Используйте масло экономно и только масла холодного отжима. Чем больше масло нагревается при переработке, тем токсичнее оно становится! Чиа, льняное семя, соевые бобы и листовая зелень содержат омега-3 жирные кислоты, альфа-линоленовую кислоту.}

6. Поменьше соли!

Чрезмерное потребление соли увеличивает риск аутоиммунных заболеваний и двух сопутствующих заболеваний РА — диабета и гипертонии. Не ждите, чтобы получить эти два осложнения, прежде чем уменьшить потребление натрия.

Терапевтическое голодание

Согласно фактическим лабораторным измерениям, модифицированная программа голодания на овощных соках с добавками витаминов и минералов существенно уменьшает воспаление у пациентов с РА. ^{Овощной бульон натощак (травяные чаи, петрушка, чеснок, картофель) и сок из моркови, свеклы, сельдерея с последующим контролируемым потреблением энергии, а затем один год на вегетарианской диете чрезвычайно полезен.В отличие от диеты всеядных, потребители вегетарианской или средиземноморской диеты наблюдали заметное уменьшение опухших болезненных суставов и боли. Кроме того, у них было значительное снижение маркеров воспаления (скорость оседания эритроцитов или СОЭ и С-реактивный белок). , ,}

Существуют предостережения относительно поста. https://wildwoodhealth.com/blog/the-satisfying-fast/ для получения дополнительной информации. Перед голоданием обсудите этот вариант со своим лечащим врачом, который знает вашу историю болезни.

Поддерживайте здоровье десен и кишечника

Кишечные бактерии могут способствовать возникновению аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит. Поддерживайте здоровье кишечных бактерий, ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки и принимайте веганские пробиотики, которые созданы специально для полости рта и кишечника. Иногда могут потребоваться антибиотики и антациды, но они убивают полезные бактерии в кишечнике, которые помогают защитить вас от воспалений и некоторых аутоиммунных заболеваний, включая ревматоидный артрит. ^{Если ваш стоматолог не дал указаний, используйте жидкость для полоскания рта только изредка.}

Похудение при ожирении

Сообщается, что ожирение снижает вероятность достижения и поддержания ремиссии при РА. По сравнению с пациентами с РА без ожирения, у пациентов с РА с ожирением было больше болезненных опухших суставов, высокие воспалительные маркеры и более сильная боль. ^{Лишние жировые клетки способствуют воспалению и повышают риск аутоиммунных заболеваний. Ожирение ускоряет инвалидизацию от РА. Однако необъяснимая потеря веса также связана с инвалидностью при РА. Надлежащая потеря веса может улучшить качество жизни больных ревматоидным артритом.}

Проверьте уровень витамина D

Витамин D в активном состоянии помогает подавить воспаление и сбалансировать компоненты иммунной системы, чтобы предотвратить аутоиммунные заболевания. Люди с РА часто имеют низкий уровень витамина D. Однако при развитии РА иммунные клетки в суставах становятся менее чувствительными к витамину D. 90–108 Поскольку как ревматоидный артрит, так и дефицит витамина D повышают риск сердечных заболеваний, его / ее уровень витамина D проверен.Любой недостаток должен быть исправлен. Пациентам с активным ревматоидным артритом при лечении стероидами может потребоваться дополнительный прием кальция и витамина D для предотвращения остеопороза и улучшения симптомов тревоги и депрессии.

Упражнения при РА

Выполнение программы упражнений под наблюдением врача может оказать благотворное влияние на улучшение физической способности пациента с РА функционировать в повседневной жизни. Такая программа снизит потребность в ежедневном приеме кортикостероидов и противовоспалительных препаратов, а также уменьшит уровень депрессии и тревоги. ^{Упражнения могут уменьшить воспаление суставов при ревматоидном артрите и подавить несколько провоспалительных соединений. Упражнения на диапазон движений особенно важны при РА. Упражнения в терапевтическом бассейне могут быть проще. Физиотерапия целесообразна для людей, страдающих артритом.}

Больному РА важно стоять и двигать ногами не менее двух-пяти минут каждый час. Почему? Простое сидение более часа существенно снижает приток крови к ногам.Глубокое дыхание также помогает венозному возврату крови и может помочь снизить риск нежелательного свертывания крови. Могут помочь частые короткие тренировки в течение дня.

Правильная одежда

Из-за холода липкие суставы могут вызвать проблемы с артритом. Суставы должны согреваться естественным образом за счет сбалансированного кровообращения. Это требует внимания к изоляции с помощью соответствующей одежды для оптимальной циркуляции. Холодные конечности или холодные руки и пальцы не подойдут. Практичная одежда с красивыми теплыми ступнями, голенями, руками и руками помогает кровообращению, микроциркуляции капилляров и мелких кровеносных сосудов делать свое дело.

Следи за временем!

Нарушение циркадных ритмов увеличивает риск аутоиммунных заболеваний. Ваши суставы имеют свой собственный 24-часовой ритм. Соблюдайте регулярный график приема пищи, отхода ко сну и бодрствования. Если вам нужно вздремнуть, лучше всего до обеда.

Опасайтесь осложнений!

Программа развития здорового образа жизни.

Пациенты с ревматоидным артритом в целом, как и средний человек, гораздо более склонны к развитию проблем с сердцем даже после учета других сердечно-сосудистых факторов.Действительно, люди с РА более склонны к сопутствующим заболеваниям, таким как высокое кровяное давление, диабет, высокий уровень холестерина, смертельные тромбы, сердечная недостаточность и переломы, чем люди из группы сравнения. ^{Воспаление играет ключевую роль как при ревматоидном артрите, так и при ишемической болезни сердца. Обнадеживает тот факт, что те же самые методы образа жизни, которые борются с воспалением, также снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.}

Защита почек при РА.

Пациенты с ревматоидным артритом значительно более восприимчивы, чем средний человек, к развитию хронического заболевания почек. ^{Это более сложно при использовании кортикостероидов для контроля воспаления и при наличии гипертонии. Людей с РА следует периодически проверять на признаки проблем с почками. См. https://wildwoodhealth.com/blog/stalking-the-new-silent-killer-chronic-kidney-disease/ для получения дополнительной информации о том, как снизить риск хронического заболевания почек.}

Следует также отметить, что НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) повышают артериальное давление. Постоянная гипертония повреждает почки.Лица, принимающие ингибиторы протонной помпы при изжоге, кислотном рефлюксе или язве, имели повышенный риск ухудшения функции почек, хронического заболевания почек и почечной недостаточности. Люди должны проконсультироваться со своими фармацевтами и врачами, чтобы узнать, какие лекарства у них есть.

Гидротерапия для облегчения боли

Гидротерапия может облегчить боль. ^{, Физиотерапевт, который знает вашу историю болезни, должен проконсультироваться по поводу наилучшего лечения для конкретного пациента.}

Проверьте уровень калия!

Уровень калия может влиять на восприятие боли. По какой-то причине уровень калия часто падает у людей, страдающих ревматоидным артритом. Итак, если ваша боль усиливается, попросите вашего врача проверить уровень калия. Если он низкий, увеличение количества калия может помочь уменьшить боль. ^{Людям с заболеванием почек необходимо сначала проконсультироваться с диетологом, прежде чем увеличивать потребление калия. Фрукты и овощи являются хорошими источниками калия.}

Куркумин может помочь!

Куркумин может помочь уменьшить боль и уменьшить осложнения РА. Куркумин — желтоватый пигмент, содержащийся в куркуме и имбире. Это фитохимическое вещество является прекрасным противовоспалительным средством. Куркумин блокирует активность некоторых Т-клеток памяти, которые участвуют в ряде аутоиммунных заболеваний, включая рассеянный склероз и ревматоидный артрит. Одно исследование показало, что 500 мг. куркумина уменьшала признаки и симптомы ревматоидного артрита, включая припухлость и болезненность суставов, значительно лучше, чем 50 мг.Диклофенак натрия, нестероидный противовоспалительный препарат. ^{Куркумин проявляет некоторые из тех же действий, что и недавно открытые альфа-блокаторы фактора некроза опухоли и другие недавно разработанные препараты, используемые для лечения ревматоидного артрита.}

Другое исследование на животных показало, что имбирь может быть более эффективным, чем индометацин, в уменьшении боли, улучшении неблагоприятных изменений тканей суставов и уменьшении некоторых осложнений (заболевание почек, атеросклероз и анемия), возникающих в результате РА.

Предупреждения:

Воздействие света на куркуму разрушает куркумин.Он не легко усваивается. Однако существуют добавки с куркумином, в которые добавляются фосфолипиды, лецитин или пеперин для улучшения его усвоения. Эти продукты имеют стандартизированную дозу куркумина. Проконсультируйтесь с вашим фармацевтом, прежде чем использовать куркумин, имбирь или куркуму в медицинских целях, если вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, чтобы избежать любых потенциальных взаимодействий лекарств и трав. Высокие дозы куркумина снижают усвоение железа.

Выводы:

Природные средства могут многое сделать для облегчения боли при ревматоидном артрите, как мы видели в нашем центре образа жизни в Вайлдвуде, штат Джорджия.Изложенная выше программа правильного образа жизни может уменьшить осложнения ревматоидного артрита. РА — серьезное хроническое заболевание, требующее помощи врача, физиотерапевта, а иногда и диетолога. Последовательные последующие визиты к вашей медицинской бригаде имеют важное значение.

Отказ от ответственности: Информация в этой статье полезна и носит образовательный характер. В намерения автора или авторов или Института здоровья Вайлдвуда не входит замена статьи в блоге диагнозом, консультацией или лечением квалифицированным специалистом в области здравоохранения.

Авторское право действует до декабря 2023 г. Все права защищены Wildwood Sanitarium, Inc.

Ключевые слова: диета при ревматоидном артрите, витамин D, ревматоидный артрит, натуральные средства от ревматоидного артрита, лечение ревматоидного артрита, лечебные травы при ревматоидном артрите, куркумин, ревматоидный артрит, облегчение боли при ревматоидном артрите

Источники

Ревматоидный артрит — лечение обострений и обострений

Ревматоидный артрит (РА) — это хроническое воспалительное заболевание, вызванное сверхактивной иммунной системой, которая ошибочно атакует ткани и суставы.Наиболее распространенная форма аутоиммунного артрита, РА, поражает более 1,3 миллиона американцев. Симптомы РА обычно включают отек, покраснение, скованность, а иногда и эрозии и аномалии в пораженных суставах.

Для некоторых людей РА является циклическим заболеванием: симптомы могут исчезать в течение нескольких недель, месяцев или даже лет. Затем болезнь обостряется и снова вызывает симптомы. Читайте дальше, чтобы узнать о методах и стратегиях борьбы с вспышками ревматоидного артрита.

 

Точно так же, как симптомы и триггеры РА могут варьироваться, продолжительность обострения может колебаться.Иногда вспышка может длиться день, иногда несколько дней, иногда неделю и даже, возможно, годы, если вспышку не лечить.

Большинство вспышек непредсказуемы и могут начаться внезапно.

Вспышки RA могут начаться внезапно и неожиданно. В некоторых случаях не существует определяемой причины. В других случаях обострение РА может быть вызвано психическим стрессом, физическим перенапряжением или инфекцией.

Признаки обострения ревматоидного артрита включают:

• суставы более скованны, чем обычно, по утрам и не так легко расслабляются в течение дня
• повышенная утомляемость
• ночная потливость или лихорадка сохраняется

Как правило, обострения можно подавить с помощью лекарств, а иногда и с помощью домашних средств.

 

Даже если вы принимаете лекарства от ревматоидного артрита, некоторые домашние средства могут помочь успокоить приступы.

• Горячая и холодная терапия. Грелки и горячие ванны могут помочь успокоить скованность суставов. Пакеты со льдом могут помочь притупить острую боль и облегчить опухшие суставы.
• Массаж. Массаж помогает расслабить напряженные мышцы и снять стресс.
• Иглоукалывание. Иглоукалывание — это практика введения крошечных игл в кожу. Исследования показывают, что эта альтернативная терапия может помочь улучшить функцию и качество жизни людей, живущих с ревматоидным артритом.
• Ежедневное движение. Оставаться активным, когда это возможно, может помочь предотвратить скованность и сохранить мышцы.
• Остальные. Возможно, вы не сможете выполнить столько действий или поручений, когда имеете дело с вспышкой ревматоидного артрита. Если вы дадите себе время на отдых между занятиями, это поможет снизить уровень стресса.
• Медитация. Стресс может спровоцировать обострение ревматоидного артрита, поэтому важно найти способы снизить уровень стресса с помощью таких занятий, как медитация. Есть некоторые клинические данные, подтверждающие, что медитация осознанности является продуктивной альтернативной терапией для облегчения симптомов ревматоидного артрита.
• Дополнения. Исследования показывают, что добавки с рыбьим жиром, содержащие омега-3 жирные кислоты, могут помочь уменьшить количество опухших и болезненных суставов. Исследования показали, что куркумин, основной ингредиент куркумы, помогает облегчить симптомы артрита. Тем не менее, поговорите со своим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо добавки. Не все добавки одинаковы, и FDA не регулирует дозировку рыбьего жира или куркумина.
• Диета. Хотя специальной диеты, которая могла бы вылечить артрит, не существует, есть продукты, которые могут помочь при симптомах РА, помогая снизить воспаление в организме, например жирная рыба, горох и бобы, фрукты и овощи, а также оливковое масло.

 

Хотя лечения не существует, больные РА могут лечить и подавлять вспышки, принимая определенные лекарства. Препараты, наиболее часто назначаемые для лечения РА, можно разделить на три группы.

НПВП

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) предназначены для облегчения острой боли и воспаления. Это часто первый тип лекарств, прописываемых людям, страдающим ревматоидным артритом.

Ибупрофен и напроксен являются двумя примерами безрецептурных НПВП, хотя они также могут быть назначены врачом в более высоких дозах.

При приеме в правильной дозе побочные эффекты НПВП обычно незначительны, но более серьезные побочные эффекты включают желудочно-кишечные расстройства, синяки, повышенный риск сердечного приступа и инсульта, а также возможные аллергические осложнения.

DMARDs

Противоревматические препараты, модифицирующие болезнь, или DMARDs, предназначены для замедления прогрессирования заболевания, а также помогают уменьшить воспаление. Их может назначить только ваш врач или специалист.

В настоящее время существует три типа БПВП:

• обычные БПВП, которые широко подавляют вашу иммунную систему, чтобы облегчить воспаление
• целевые БПВП, которые блокируют определенные пути внутри клеток
• биологические БПВП, которые фокусируются на отдельных иммунных белках известные как цитокины

Распространенные БПВП включают метотрексат, лефлуномид (арава) и гидроксихлорохин (плаквенил).

Поскольку все DMARD подавляют вашу иммунную систему, они могут увеличить риск заражения. Они также могут сделать вакцинацию более опасной. Обязательно поговорите со своим врачом о побочных эффектах любого конкретного DMARD, который он вам прописывает.

Биопрепараты

Биопрепараты — это особый тип БПВП, который обычно назначают, когда традиционные БПВП не работают. Биопрепараты обычно вводят через укол или внутривенно, и они работают, блокируя определенные сигналы иммунной системы, которые могут вызвать воспаление.

Общие биологические препараты включают адалимумаб (Хумира), цертолизумаб (Симзия) и этанерцепт (Энбрел).

Как и традиционные DMARD, биологические препараты могут увеличить риск заражения. Существует множество видов биологических препаратов, поэтому поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какие другие возможные побочные эффекты могут иметь ваши лекарства.

В дополнение к включению как домашних средств, так и лекарств, помогающих подавить обострения ревматоидного артрита, найти ревматолога (врача, который специализируется на заболеваниях суставов, костей и мышц), который вам нравится и которому вы можете доверять, и поддерживать открытую линию связи с ними может облегчить навигацию по сигнальным ракетам, когда они возникают.

Если ваш ревматоидный артрит затрудняет движения, регулярные посещения физиотерапевта, если это возможно, могут помочь восстановить некоторую гибкость.

Вы можете чувствовать себя неспособным выполнять свои обязательства, рабочую нагрузку и планы, когда вспышка РА застает вас врасплох. Расскажите о своих переживаниях друзьям, членам семьи и коллегам. Открытое общение помогает им понять, что вы испытываете, и помогает вам найти людей, которые могут захотеть помочь, когда ваши симптомы особенно проблематичны.

Не бойтесь признать, что вы чего-то не можете. Если вы нагрузите свое тело сверх того, с чем оно может справиться, это может усугубить вашу вспышку.

Как и многие другие аутоиммунные заболевания, ревматоидный артрит иногда может вызывать разочарование из-за непредсказуемости обострений. Тем не менее, медикаментозное вмешательство упростило лечение обострений и может даже помочь уменьшить их количество.

Домашние средства, такие как диета, богатая питательными веществами и уменьшающая воспаление, физические упражнения и практика медитации, также могут помочь облегчить трудности, связанные с обострением ревматоидного артрита.

И хотя обострения ревматоидного артрита могут временно сбить вас с ног, наличие врача, которому вы доверяете, и составление плана обострения помогут вам снова встать — таким же сильным, как и раньше.

Страдаете от болей при артрите? Вот пять естественных способов получить облегчение | Здоровье

Ревматоидный артрит (РА) — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма, которая обычно защищает свое здоровье, атакуя чужеродные вещества, такие как бактерии и вирусы, ошибочно атакует суставы. Это вызывает боль, отек и скованность в суставах — симптомы обычно затрагивают колено, бедро и руки.Хотя нет никакого лечения, есть способы получить облегчение. Предыдущее исследование показало, что женщины подвергаются большему риску развития артрита, чем мужчины, после 40 лет.

Хотя врачи традиционно лечат артрит противовоспалительными препаратами и обезболивающими, некоторые лекарства могут вызывать побочные эффекты. Это побудило многих людей использовать естественный подход к облегчению боли, хотя вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать натуральные средства, сообщает Express.co.uk.

Вот 5 естественных способов облегчить боль при артрите, по данным Arthritis Foundation:

Акупунктура включает введение тонких игл в определенные точки тела для стимуляции нервов, мышц и соединительной ткани.(Shutterstock)

* Иглоукалывание

Форма китайской медицины, при которой в определенные точки тела вводятся тонкие иглы, предназначена для стимуляции нервов, мышц и соединительной ткани. Многие эксперты рекомендуют это, чтобы успокоить боль при артрите. Национальная служба здравоохранения заявила: «Иглоукалывание часто используется для лечения других заболеваний опорно-двигательного аппарата (костей и мышц) и болевых состояний, включая хроническую боль, такую ​​как боль в шее, боль в суставах, зубная боль и послеоперационная боль.”

* Массаж

Доказано, что массаж уменьшает боль и скованность в суставах, а также диапазон движений. Но Фонд артрита предупреждает, что нужно прислушиваться к своему телу и, возможно, избегать массажа, когда суставы особенно нежные и чувствительные.

Некоторые виды рыбы богаты жирными кислотами Омега-3, которые борются с воспалением. (Shutterstock)

* Потеря веса

Сбросив один фунт, вы избавитесь от четырех фунтов давления на опухшие и болезненные суставы.Вы можете поддерживать здоровый вес, сочетая сбалансированное питание с регулярными физическими нагрузками.

* Тайцзи

Еще одна китайская практика, которая сочетает в себе плавные плавные движения, глубокое дыхание и медитацию, и было доказано, что она не только уменьшает боль в суставах, но и улучшает диапазон движений и их функции.

* Ешьте много рыбы

Некоторые виды рыбы богаты омега-3 жирными кислотами, которые борются с воспалением, и по этой причине эксперты рекомендуют есть не менее трех-четырех унций рыбы два раза в неделю.Рыба, подпадающая под эту категорию, включает лосося, тунца, скумбрию и сельдь.

Подпишитесь на @htlifeandstyle, чтобы узнать больше

Простые домашние средства от ревматоидного артрита (амавата)

Ревматоидный артрит (РА) представляет собой аутоиммунное заболевание, которое приводит к разрушению суставов и окружающих тканей, вызывая хроническую воспалительную реакцию. В тяжелых случаях это может привести к деформации. Симптомы включают воспаление, скованность и боль в суставах, особенно зимой.В Аюрведе она известна как ама вата.

Доктор Дади говорит: «Раньше, хотя люди потребляли большое количество молока и молочных продуктов, они были вовлечены в большую физическую активность. Их джатарагни (пищеварительный огонь) был сильным, и это не позволяло избыточному образованию амы». Нарушенная пищеварительная система вызывает образование амы (токсина), а усиленная вата распространяет токсины по каналам тела и откладывает их в суставах, вызывая ама-вату.С точки зрения психологии, ненависть и злоба к людям и обстоятельствам усугубляют симптомы заболеваний, связанных с суставами. Поэтому также важно сохранять спокойствие и позитивные мысли в уме. Аюрведа может помочь противостоять изнурительным эффектам этого заболевания. Ниже доктор Дади предлагает несколько простых домашних средств от ревматоидного артрита.

Домашние средства от ревматоидного артрита

• Смешайте молотый длинный перец (пиппали), черный перец (кали мирч) и сушеный корень имбиря (саунх) в равных количествах.Принимать по 1 чайной ложке порошка с теплой водой два раза в день.

• Возьмите по 2 столовые ложки порошка длинного перца (пиппали), порошка корня перца (пиппалимул), перца яванского (чавья) и порошка сушеного корня имбиря (сунти). Кипятите это в 4 литрах воды или молока, пока не останется только половина жидкости. Процедите и выпейте эту жидкость, когда почувствуете жажду.

• Очень полезна сухая припарка с песком. Возьмите ткань, сложенную вчетверо, наполните ее горячим песком и сделайте из нее пучок.Прижмите жгут к болезненным суставам, чтобы растопить или растворить накопившуюся в суставах аму.

• Проглатывайте 2 очищенные головки чеснока утром, запивая водой.

• Принимайте одну столовую ложку касторового масла перед сном один или два раза в неделю. Это полезно для очищения от амы (токсинов) и балансировки ваты.

• Смешайте равные количества измельченных в порошок семян пажитника, куркумы и порошка имбиря.Принимать по одной чайной ложке утром и вечером.

Примечание:

Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием этих домашних средств. Домашние средства не заменяют лекарства. Если в вашем состоянии нет улучшения, обратитесь к врачу, чтобы получить лучшее аюрведическое лечение артрита

натуральных средств для лечения артрита

Вам не нужно обращаться за помощью к лекарствам

Довольно часто люди, страдающие болью при артрите , прибегают к дорогостоящим операциям, инъекциям стероидов и рецептурным лекарствам, чтобы справиться с болью.Иногда эти методы лечения могут принести пользу пациентам с тяжелым артритом. Чаще всего лучший путь включает физиотерапию и естественные методы лечения.

Артрит также не различает, и хотя он часто встречается у пожилых пациентов, он может поражать любого человека в любом возрасте. Согласно исследованию JAMA, «[ревматоидный] артрит (РА) встречается примерно у 5 человек на 1000 и может привести к серьезному повреждению суставов и инвалидности». Артрит также является одной из основных причин инвалидности в Америке.Если не обратиться к специалисту, пациенты, страдающие артритом, могут испытывать чрезвычайно болезненные симптомы в течение длительного периода времени.

Если вы хотите узнать больше о том, как физиотерапия может помочь вам и уменьшить боль при артрите, позвоните по номеру Rebound Physical Therapy сегодня.

Что такое мануальная терапия?

Мануальная терапия — это часть физиотерапии, которая включает в себя ручное лечение. Этот вид лечения не только балует больных артритом, но и облегчает их дискомфорт.Обезболивающее лечение в мануальной терапии часто составляет большую часть сеанса физиотерапии для людей с артритом. Грелки, пакеты со льдом, массаж и даже определенные виды машин играют решающую роль в облегчении боли в суставах.

Как упоминалось выше, ваш физиотерапевт может чередовать грелки и пакеты со льдом для естественного облегчения боли. Они также могут использовать ультразвуковые аппараты, чтобы посылать успокаивающие тепловые волны глубже в болезненные суставы.Методы целенаправленного массажа также улучшают кровообращение и создают ощущение тепла в областях, пораженных артритом.

Как увеличить диапазон движений?

Тугоподвижность суставов никому не доставляет удовольствия, но для людей, страдающих артритом, тугоподвижность сустава приравнивается к болезненному суставу. Если пациент с артритом попытается вытолкнуть пораженный сустав из диапазона его движения, он неизбежно испытает множество неприятных ощущений.

Эти болезненные припадки могут быть настоящей агонией каждый день, поэтому важно повышать гибкость и диапазон движений.Этого можно достичь с помощью лечебной физкультуры. Лечение диапазоном движений обычно включает в себя упражнения на гибкость и силу, которые постепенно позволяют вашим суставам стать более гибкими и укрепляют поддерживающие мышцы.

Как изоляция болезненных суставов может помочь

Это правда, что иногда лучшим средством от артрита суставов является постельный режим. Однако для многих из нас очень непрактично подолгу отдыхать в постели или дома вдали от работы. Существует также тот факт, что отсутствие достаточного количества упражнений или активности в вашей повседневной жизни может ухудшить состояние, ослабив ваши мышцы.

К счастью, есть решение! Ваш физиотерапевт знает, как изолировать болезненный сустав, зафиксировав его. Корсет обеспечивает естественное облегчение боли у пациентов с артритом. Лечение может включать в себя наложение шины на запястье или шейный воротник, в зависимости от центральной локализации вашей боли. Независимо от того, где у вас может быть боль, для этого сустава есть специализированный вариант лечения!

Как избежать боли

Живя с артритом, важно понимать, что если вы не хотите чувствовать боль, которую всегда испытывали, вам придется научиться новым способам передвижения.Однако не всегда легко понять, какие движения или действия вызывают у вас болезненные приступы — иногда просто слишком быстрое вставание может вызвать артрит в ваших коленных суставах, который напрягает и скручивает неожиданным образом. Вот почему полезно изучать новые способы передвижения; это может помочь вам избежать этих нежелательных симптомов.

Ваш физиотерапевт может научить вас, какие движения вызывают дискомфорт, и показать, как их избежать и дополнительно защитить ваши суставы. Эти методы защиты суставов могут быть такими же простыми, как ношение сумочки с особым ремешком, чтобы снять нагрузку с запястий.

Другой пример — выйти из машины или пойти в душ другим способом. Ваш физиотерапевт позаботится о том, чтобы у вас было четкое представление о том, что можно и что нельзя делать дома, чтобы ваши суставы не пострадали.

Однако физиотерапевты не просто сосредотачиваются на больших вещах! Если у вас артрит пальцев, ваш физиотерапевт может показать вам, как носить предметы ладонями, а не хватать их пальцами. Физиотерапия также может дать вам доступ к новым гаджетам и технологиям, которые сделают повседневные задачи намного менее сложными для вас.

Узнайте больше сегодня, позвоните в наш офис

Если вы хотите найти новые способы борьбы с артритом, свяжитесь с нашим офисом сегодня, чтобы узнать больше. Физиотерапевт из нашей команды может провести тщательную оценку вашего состояния и вернуть вас туда, где вы хотите быть: без боли.

Лечение и лучшее обезболивающее

Руководство для людей, живущих с болью при артрите

01 августа 2020

Вы чувствуете боль в суставах? Вам трудно вставать по утрам из-за скованности в теле? Тогда наиболее вероятно, что вы один из многих, кто имеет дело с болью при артрите.

Как лечить боль при артрите – натуральные средства

Боль артрита, безусловно, не имеет себе равных. Это ограничивает пострадавшего от выполнения задач, которые обычно могут выполнять другие. Чтобы облегчить боль при артрите, вы можете купить безрецептурные обезболивающие. Тем не менее, чтобы предотвратить сохранение симптомов, обязательно проконсультируйтесь с врачом заранее, чтобы получить рецепты на то, что правильно принимать при боли при артрите.

Хотя идеально получить мнение врача, когда речь идет о вашем здоровье и лекарствах для лечения боли при артрите, также нет ничего плохого в том, чтобы попробовать натуральные средства в домашних условиях, чтобы облегчить боль при артрите, если они хорошо сочетаются с вашим лечением. .Если вы страдаете от боли при артрите, вы можете попробовать эти домашние средства, чтобы уменьшить боль.

Горячая и холодная терапия

Это хорошее средство от боли в колене при артрите в домашних условиях, которое проводится путем чередования горячих и холодных процедур. Тепловая терапия стимулирует кровоток и уменьшает мышечные спазмы, а холодовая терапия уменьшает отек, сужая кровеносные сосуды и притупляя боль при артрите. Для лечения теплом вы можете принять теплую ванну, чтобы уменьшить скованность, или приложить грелку к больным суставам.А для лечения простуды можно использовать холодный компресс или обернуть полотенце льдом и приложить к болезненным местам. Однако важно не переусердствовать с каждым лечением.

Массаж

Массаж требует надлежащей подготовки для его правильного выполнения. Если вы не можете посетить его, вы также можете научиться самомассажу. Это одно из лучших обезболивающих средств при артрите рук, к тому же его легко сделать. Ревматологи говорят, что массаж помогает облегчить боль и скованность, вызванные артритом.

Упражнение

Вопреки распространенному мнению, физические упражнения не ухудшают течение артрита. Вместо этого он снимает боль и скованность, вызванные артритом. По словам психолога, занимающегося физическими упражнениями, упражнения являются неотъемлемой частью лечения боли при артрите, подчеркивая тот факт, что они не нанесут дальнейшего вреда человеку с артритом. Предполагая, что ваш врач разрешил вам выполнять упражнения, вот несколько упражнений, которые помогут при боли при артрите, которые вы можете попробовать:

Ходьба

Ходьба — отличное средство от боли при артрите ног, помимо того, что это самая простая тренировка.Если у вас артрит, вы, вероятно, не захотите ходить из-за боли. Но должно быть наоборот. Вы должны иметь в виду, что ходьба — это самая простая и легкая форма помощи своему телу, даже если это только вокруг вашего дома, заднего двора или района. После нескольких дней выполнения этого упражнения вы обнаружите, что ваше тело приспосабливается к нему и делает его одной из ваших ежедневных привычек. Даже если это всего лишь 30-минутная прогулка на свежем воздухе, вы заметите некоторые изменения, за которые ваше тело будет вам благодарно.

Йога

Если вы только начинаете заниматься йогой, лучше найти тренера, который поможет вам начать.Ваш тренер должен знать, что у вас артрит, чтобы он научил вас позициям йоги, которые помогут вам как новичку. Йога — это разновидность тренировки, включающая в себя умеренные движения, которые успокаивают, но при этом бодрят. Это тренирует не только ваше тело, но и ваш разум.

Плавание

Это известно своей способностью улучшать дыхание/частоту сердечных сокращений человека, уменьшая воздействие или силу на тело. Если вы не решаетесь попробовать это упражнение, потому что не умеете плавать, не беспокойтесь больше, потому что есть еще некоторые упражнения, которые вы можете делать в воде.Например, аквааэробика, ходьба, флаттер, приседания и многое другое.

Аэробика

Танцы — это тоже своего рода упражнение. Даже если вы находитесь в комфорте собственного дома, вы можете заняться аэробикой. В Интернете можно найти множество танцевальных видео, от простых до сложных. Просто наденьте удобную одежду и обувь, и вы готовы потеть и танцевать от души. Не имеет значения, если вы не можете следить за ритмом; важно то, что вы двигаете своим телом и тренируете его. Кто знает, может быть, вы откроете в себе новый талант?

Что есть и чего не есть при артрите

Артрит неизлечим.Тем не менее, здоровая, хорошо сбалансированная диета, регулярные физические упражнения и достаточное количество сна помогают уменьшить или даже устранить тяжесть, последствия и симптомы артрита. Прием витаминов C, D, E и K способствует здоровью костей и помогает регулировать минерализацию скелета. Кроме того, наличие глюкозамина с хондроитином и жирными кислотами Омега-3 облегчает боль и улучшает функцию колена.

Ниже перечислены продукты, которые лучше всего есть при артрите. Список содержит множество продуктов с сильными компонентами, которые облегчают воспаление, вызванное артритом, и в то же время улучшают общее состояние здоровья.

Жирная рыба

Жирная рыба, такая как лосось, сардины, скумбрия и тунец, богата жирными кислотами Омега-3, которые обладают противовоспалительным действием и помогают поддерживать здоровье сердца.

Шпинат и брокколи

Зеленые листовые овощи, такие как шпинат, богаты антиоксидантом кемпферолом, который уменьшает действие воспалительных агентов, связанных с ревматоидным артритом (РА). Брокколи, с другой стороны, богата витаминами К и С, а также богата кальцием, который известен своими преимуществами для укрепления костей.

Имбирь

Имбирь содержит противовоспалительные антиоксиданты. Употребление до 4 г имбиря в день помогает справиться с симптомами артрита.

Куркума

Растущая группа научных данных свидетельствует о том, что куркума может помочь облегчить или предотвратить симптомы артрита, особенно при ревматоидном артрите.

Чеснок

Чеснок содержит соединения серы, которые действуют как противовоспалительные средства. Чеснок также помогает бороться с повреждением хряща от артрита.

Цитрусовые

Цитрусовые, такие как апельсины, лаймы, лимоны и грейпфруты, богаты витамином С.Витамин С поддерживает здоровье суставов при остеоартрите и в целом помогает предотвратить воспалительный артрит.

Зеленый чай

Зеленый чай содержит самый мощный тип катехина, EGCG — это антиоксидант, облегчающий воспаление. Другие чаи, в том числе черный и белый, также обладают таким эффектом, но зеленый чай имеет больше преимуществ и считается потенциальным средством лечения как ОА, так и РА.

Ягоды

Ягоды богаты клетчаткой и полезны для здоровья.Ягоды обладают большой антиоксидантной силой и защищают организм от воспалений и свободных радикалов, которые могут повредить клетки и органы.

Грецкие орехи

Грецкие орехи богаты омега-3 и полиненасыщенными жирными кислотами, которые полезнее, чем насыщенные жиры. Было показано, что он уменьшает симптомы и тяжелые последствия артрита и РА.

Овощи паслена

Баклажаны, картофель, помидоры и перец относятся к семейству пасленовых. Хотя некоторые утверждают, что он вызывает боль и воспаление при артрите, потому что содержит соланин, нет никаких доказательств и исследований, подтверждающих это утверждение.На самом деле, исследования показывают, что помидоры обладают противовоспалительным действием и могут уменьшить повреждение ДНК.

Несмотря на то, что существует множество продуктов, которые могут облегчить артрит, есть также и продукты, которые могут его усугубить. Ниже перечислены продукты, вызывающие артрит, которых вам следует избегать.

Жареные и обработанные продукты

Большинство жареных продуктов содержат канцерогены и большое количество сильно переработанных консервантов и ингредиентов. Их употребление активирует защитный механизм организма, что вызовет воспаление и приступ артрита.

Алкоголь и табак

Употребление любого алкоголя в умеренных количествах допустимо для людей с ревматоидным артритом. Однако при некоторых типах артрита алкоголь может спровоцировать его и усилить воспаление. Табак вреден для сердца и легких; курение также может привести к более тяжелой форме ревматоидного артрита и усилить боль в суставах.

Сахара и рафинированные углеводы

Чрезмерное потребление сахара может быть связано с воспалением. Рафинированные углеводы, такие как белый рис, хлеб и крекеры, также могут ухудшить симптомы артрита.Организм человека быстрее превращает рафинированные углеводы в сахар, что приводит к усилению воспалений и болей в суставах в организме.

Что такое боль при артрите?

Артрит — это состояние, которое вызывает воспаление и боль в суставах и обычно встречается у пожилых людей. Тем не менее, это состояние может случиться и с молодыми людьми. Это распространенное заблуждение, что артрит возникает только в пожилом возрасте. Правда в том, что это ухудшается с возрастом. Фактически, в США 60 % населения страдает от артрита в возрасте от 18 до 64 лет, и ожидается, что этот показатель будет расти по мере старения бэби-бумеров.

Первым признаком артрита является боль, особенно при использовании определенного сустава, например, рук, запястий, коленей или стоп, и утренняя скованность вокруг суставов, которая длится не менее часа. К сожалению, пока не существует лекарства от любого типа артрита. Но хорошая новость заключается в том, что предыдущие исследования и исследования показывают, что есть способ справиться с болью при артрите с помощью различных лекарств, доступных на рынке, наряду с правильными упражнениями и полноценной и сбалансированной диетой.

Различные виды артрита

Термин «артрит» обычно используется для описания боли в суставах, скованности и припухлости суставов. Это связано с тем, что артрит включает в себя более 100 различных типов артритических состояний. Ключом к лечению боли при артрите является знание того, от какого типа артрита вы страдаете. Все типы артрита имеют схожие симптомы, боли в суставах и воспаление, но их происхождение и степень тяжести различаются. Среди которых остеоартрит, ревматоидный артрит и подагра.Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных типов артрита.

Остеоартрит

Это наиболее распространенный тип артрита, поражающий миллионы людей во всем мире. Это состояние, которое включает воспаление костей и суставных хрящей. Это результат чрезмерной нагрузки на суставы или серьезной травмы сустава, которая произошла в прошлом. Это влияет на суставы, которые несут вес вашего тела, включая колени, бедра, ступни и позвоночник. Происходит прогрессирующая потеря суставного хряща, соединительной ткани, позволяющей костям скользить друг относительно друга без трения, вызывая воспаление и вызывая боль.

Ревматоидный артрит

Ревматоид происходит от ревматизма, который относится к широкому спектру заболеваний опорно-двигательного аппарата. Этот тип артрита представляет собой хроническое воспалительное заболевание, которое в основном поражает суставы, но также может поражать другие системы органов, такие как кожа и легкие. Кроме того, это аутоиммунное заболевание, заставляющее иммунную систему атаковать ваш собственный организм, что вызвано взаимодействием генетических факторов и окружающей среды. В результате иммунная система идет за суставами.Это обычно поражает руки, запястья и колени, повреждая ткани суставов, что приводит к хронической боли.

Подагра

Этот тип артрита возникает из-за накопления кристаллов уратов в суставах, вызванных гиперурикемией или избытком мочевой кислоты в организме, особенно в кровотоке. Для него характерны внезапные и острые приступы боли, обычно возникающие в суставе большого пальца стопы.

All American Home Care здесь для вас

Если вы страдаете от артрита, мы понимаем вашу боль.