Варикоз у беременных на ногах: Беременность и варикоз – Медицинский центр «Олмед», Екатеринбург

Варикоз при беременности: можно ли избежать?

Врачи рассматривают беременность как один из наиболее значимых факторов развития варикоза. А можно ли его избежать? Выполняя рекомендации врачей, можно проводить его эффективную профилактику и обеспечить здоровье вен во время беременности и в послеродовой период.

Причины варикоза при беременности

Повышенная нагрузка на вены

В период ожидания малыша вес женщины закономерно растет, а объем кровотока заметно увеличивается. Ведь условно можно сказать, что в это время организм будущей мамы работает «за двоих». Все это приводит к тому, что нагрузка на вены становится заметно больше, их стенки растягиваются, что в итоге приводит к формированию варикоза, и вены отчетливо проступают на ногах.

Гормональная перестройка

Стенки вен чувствительны к женским половым гормонам — под их действием они растягиваются. Во время беременности содержание в крови гормонов растет, и тонус вен ослабевает. И как результат — варикозное расширение вен во время беременности.

Повышение вязкости крови

Данное явление отмечается у женщин во время ожидания малыша. В результате циркуляция крови замедляется, она застаивается в венах, и это служит причиной варикоза во время беременности.

Малоподвижный образ жизни

К сожалению, многие женщины в период ожидания малыша резко ограничивают физическую активность. Конечно, иногда это необходимо по медицинским показаниям, но в большинстве случаев беременным женщинам можно вести умеренно активный образ жизни, в том числе это полезно для профилактики варикоза у беременных. Интенсивные тренировки в спортзале можно заменить на плавание, фитнес на ежедневную гимнастику по специальной программе, но движение в жизни будущей мамы должно присутствовать.

Наблюдение у флеболога во время беременности

Симптомы варикоза при беременности те же, что и в других случаях: чувство тяжести в ногах, жжение стоп, судороги, отеки, боли.

Если у женщины до беременности не было внешних проявлений варикоза, то во время беременности она может впервые увидеть на ногах сосудистую сетку или звездочки (нередко женщины так и говорят, что во время беременности у них впервые «вылезли вены»). Если состояние сосудов вызывало у будущей мамы опасение, то в период ожидания малыша вены на ногах могут стать более заметны.

В идеале женщине рекомендуется посетить флеболога еще на этапе планирования беременности. В этом случае врач сделает УЗИ, оценит текущее состояние сосудов и сможет, исходя из этого, дать рекомендации на будущее. В частности, это будет первым шагом к тому чтобы не страдать от варикоза после беременности.

Когда беременность наступила, то желательно прийти на прием к специалисту в первом триместре, примерно на 10 неделе. На поздних сроках, во второй половине беременности, запланируйте повторный визит. Во время него флеболог еще раз сделает УЗИ вен, оценит динамику их состояния и даст рекомендации на оставшийся срок, на время родов и послеродовой период.

Когда цикл восстановится, посетите специалиста еще раз. После того как закончились гормональные колебания, врач может окончательно оценить состояние вен.

Профилактика и лечение варикоза во время беременности

Наиболее эффективным методом лечения и профилактики варикоза во время беременности является терапевтическая компрессия. Именно поэтому рекомендуется носить специальный трикотаж, который правильно распределяет нагрузку на вены и нормализует циркуляцию крови. Важно использовать трикотаж и во время родов, когда на вены приходится самая большая нагрузка. Но есть еще несколько несложных правил, соблюдая которые можно уберечь себя от серьезных проблем с венами.

Рацион беременных должен быть составлен таким образом, чтобы избегать запоров: они вызывают повышение давления в венах ног. Включение в рацион продуктов, богатых клетчаткой, волокнами, кисломолочных продуктов мягко стимулирует работу кишечника.

Также в пище должно быть достаточно витаминов и микроэлементов, которые помогают укрепить стенки вен. Это витамины С, Е Р, РР, В1, калий, магний, марганец. Их можно получить из овощей, ягод (смородина и шиповник особенно богаты витамином С), включайте в свое меню рыбу и мясо птицы. Регуляция рациона — это первый шаг к тому, чтобы избежать варикоза во время беременности.

Большое значение имеет физическая активность женщины во время беременности. Для профилактики варикоза существуют комплексы упражнений, которые рекомендуется выполнять регулярно:

• сидя на стуле приподнимите стопы и сделайте несколько вращательных движений и поворотов стоп вправо и влево.
• сидя на стуле поставьте стопы на носки, затем перекатитесь на пятки. Повторите несколько раз.
• исходное положение — сидя на стуле, ноги вытянуты, стопы стоят на полу. Натяните носки на себя, стопа при этом встает на пятку.
• встаньте с упором сзади (можно опереться на стол или на стену). Поочередно поднимайтесь на цыпочки и опускайтесь на пятки. Дыхание свободное. Выполните 10-15 повторов.
• выполняйте те же подъемы на носки, только с упором руками перед собой.

Если в течение дня вы долго стояли или сидели, то отдыхать лучше с вытянутыми ногами. Когда вы лежите, подкладывайте под ноги валик из одеяла или подушку.

Если у женщины во время беременности повышается вязкость крови, то специалист может назначить препараты для ее снижения. Принимать медикаменты во время беременности можно только по рекомендации врача!

К какому врачу идти при варикозном расширении вен во время беременности на DocDoc.ru

Акушеры Москвы — последние отзывы

Все прошло отлично. На приеме рвач меня осмотрела, проконсультировала по моей проблеме и направила пройти дополнительные обследования. Оксана Владиславовна достаточно все информативно рассказала, объяснила варианты лечения, анализов.

У меня был выбор. Для себя я получила необходимое лечение. Специалиста я бы рекомендовала своим знакомым.

Виктория, 31 октября 2021

Сразу на приёме нам сделали всё необходимые процедуры и Роксана Зиатдиновна оперативно отреагировала на нашу проблему. Пойдём на повторно. Доктор достаточно внимательно, корректно и убедительно отнеслась к ребёнку. То есть девочка чувствовала себя комфортно и доверительно рядом с врачом. Даже несмотря на то, что обычно боится, далась сразу на прокол. По итогу консультации мы получили заключение, необходимые назначения и лечение.

Людмила, 28 октября 2021

Хороший квалифицированный специалист Мне все понравилось. Долгот не ждала. На приеме Ольга Евгеньевна проконсультировала, на все вопросы ответила, лечение прописала. Я всем довольна. Консультация длилась минут 10-15. По итогу врач, предложила сделать УЗИ, я согласилась, мне нужно было. Повторно обратилась бы, мне поранилось.

Александра, 26 октября 2021

Приём прошёл отлично. На приёме Дилфуза Яшиновна меня выслушала, провела осмотр, взяла анализы, всё мне рассказала и объяснила. Приём длился около тридцати минут. Доктор внимательный, добросовестный, вежливый, всё понятно и доступно объясняет. Очень хороший врач.

Зарифа, 22 октября 2021

Врач очень вежливая, чуткая. На приеме специалист провела осмотр, сделала мне УЗИ и дала от себя необходимые рекомендации. В общем мне все понравилось. Повторно я бы обратилась к данному доктору, так как вижу, что врач заинтересован в работе с пациентами.

Ирина, 19 октября 2021

Юлия Васильевна полностью меня выслушала, провела осмотр, собрала анамнез, изучила анализы и в итоге назначила курс лечения. Рекомендации доктора достаточно эффективны. Доброжелательная, приветливая, внимательная, компетентная и вежливая женщина. Выбрала специалиста по удобному времени записи.

Анастасия, 07 октября 2021

Врач вроде доброжелательный , милый, но полностью согласна с тем , что в этой клинике разводят на деньги … заставили сразу сдавать кучу анализов по делу и нет и пришлось потратить все деньги …

Татьяна, 29 сентября 2021

Доктор внимательный, аккуратный. Врач все доступно рассказала, назначила дальнейшее лечение и анализы. Я довольна, все понравилось. Повторно бы обратилась к данному специалисту. Рекомендую!

Ольга, 13 августа 2021

Доктор опытный. Она меня хорошо осмотрела, все разъяснила и ответила на вопросы. Врач помогла разобраться в проблеме!

Владлена, 30 марта 2021

Пришла с проблемой задержки менструации , цель была забеременеть, итог через 1,5 года я с дочкой на руках! Спасибо доктору! Пролечила трубы, в целом проверила женское здоровье, привела к беременности, проследила беременность все 9 месяцев и была всегда на связи если возникали вопросы! Золотой врач с золотыми руками

На модерации, 04 ноября 2021

Показать 10 отзывов из 13082

Варикоз на ногах при беременности

Беременность сопровождается глубокими изменениями во всем женском организме. Одним из первых эффектов беременности является увеличение нагрузки на вены таза и нижних конечностей. Поэтому у многих беременных появляются варикозные вены, которые иногда исчезают после родов. Это варикозное поражение вен сопровождается дискомфортом, чувством тяжести, болью при ходьбе, однако женщины бывают озабочены в основном заметными изменениями кожи и варикозной окраской голеней и лодыжек, которые после беременности остаются.

Вены активно участвуют в сложном 9-месячном процессе беременности, и их изменения существенны. Даже при условии полного медицинского контроля возможен риск развития венозной недостаточности.

От недомогания к болезни

Многим беременным знакомо чувство недомогания, сопровождающееся неприятными ощущениями в нижних конечностях. Функциональная хроническая венозная недостаточность — первая стадия венозного заболевания с чувством тяжести в нижних конечностях, иногда с зудом, парестезиями и, в ряде случаев — судорогами, часто ночными.

Возможность появления тромбоза у беременных выше, чем у других женщин, в 3-5 раз. Иногда закупорка вен приводит к их воспалению – тромбофлебиту. Тромбы, которые образуются при этом в венах, могут стать причиной возникновения тяжелого и опасного заболевания – тромбоэмболии легочной артерии. Кроме того, опасность развития тромбоза сохраняется еще в течение 1,5 месяцев после родов, особенно, если они прошли в тяжелой форме.

Нужно ли идти к врачу?

Существует пять групп факторов, воздействующих на организм беременной женщины, которые объясняют необходимость наблюдения у флеболога.

Механический фактор

Увеличенная матка является преградой для циркуляции крови, так как сдавливает нижнюю полую вену, прижимая ее к позвоночному столбу и подвздошной мышце. Это имеет особое значение в состоянии покоя, когда резкое снижение венозного оттока может привести к постуральному шоку, хорошо известному гинекологам. Анатомическое строение подвздошной вены, которая пересекает правую подвздошную артерию, объясняет высокую частоту тромбоза левой конечности (синдром Кокета).

Циркуляторный фактор

Увеличение объема крови и оттока крови от сердца ведет к увеличению нагрузки на сосуды, особенно вены, и их расширению. Это особенно важно для вен нижних конечностей и области влагалища.

Гормональные факторы

Прогестерон, вследствие его релаксирующего воздействия на гладкомышечные волокна, приводит не только к снижению тонуса венозной стенки, но также и к снижению тонуса уретры, мочевого пузыря и тонкого кишечника.

Гемостатические факторы

Изменения в системе гемостаза всегда происходят в направлении повышения свертываемости (повышение уровня фибриногена и фактора III, повышение активности тромбоцитов и снижение фибринолитической активности).

Гемореологические факторы

Вязкость крови повышается, несмотря на снижение гематокрита.

Другие способствующие факторы

В дополнение к вышеизложенным факторам, связанным с беременностью, существуют другие способствующие факторы, такие как отягощенность семейного анамнеза, малоподвижный образ жизни, неподвижная поза во время работы, вождение автомобиля, слишком низкие или высокие тонкие каблуки, ожирение, подпольная система отопления, горячие ванны и многократные беременности с короткими интервалами между ними.

Как предотвратить болезнь?

Беременным женщинам независимо от факторов риска и венозных проявлений всегда необходима коррекция образа жизни: избегание неподвижного пребывания в положении стоя, сидения в низком кресле, горячих ванн и солнечных ванн, адаптирующие упражнения, такие как легкая ходьба, движение ногами при сидении, контрастный душ, приподнятое положение нижних конечностей в состоянии отдыха.

И в любом случае при первых признаках заболевания (сосудистые звёздочки и расширенные вены, на поздних сроках — отёки и боли) необходимо обращение к специалисту-флебологу, который сможет адекватно оценить состояние вен и назначить корректную терапию.

Варикоз у беременных

Рассказывает Екатерина Захарасевич, флеболог, сосудистый хирург

Варикоз — это расширение вен вследствие патологических изменений стенки и клапанов вен. Вены активно участвуют в процессе беременности, а потому существенно меняются. Особенно увеличивается нагрузка на вены ног и таза.

Во время беременности может появиться варикоз вен с такими симптомами:

• дискомфорт,
• ощущение тяжести,
• боль во время ходьбы,
• варикозный окраз на голенях и лодыжках, который остается после беременности.

Функциональная хроническая венозная недостаточность — первая стадия венозного заболевания с ощущением тяжести в ногах. Как правило, сначала заболевание протекает бессимптомно. Может появиться незначительный косметический дефект в виде небольшого расширения подкожных сосудов или «сеточек» на ногах.

Иногда даже на ранней стадии есть такие симптомы:

• отеки, которые нарастают к вечеру и исчезают к утру,
• распирающие боли в ногах,
• зуд,
• судороги в икроножных мышцах, чаще всего ночью.

Если заболевание прогрессирует, есть риск развития осложнений. Чтобы этого не допустить, при первых симптомах обратитесь к флебологу.

Профилактика варикоза у беременных

1. Ведите активный образ жизни, но без резких движений и подъема тяжестей
2. Избегайте перегрева и переохлаждения ног
3. Старайтесь долго не сидеть и не стоять без отдыха
4. Используйте небольшой валик или подушку для ног во время сна, чтобы ноги были приподняты
5. Лежите на боку, особенно после 30-й недели беременности
6. Надевайте удобную обувь на низком каблуке. Обувь должна быть мягкое, одежда — свободный. Обращайте внимание, чтобы вам ничего не давило
7. Пейте достаточно жидкости
8. Делайте массаж ног — особенно голеней
9. Попробуйте контрастные ванны для ног
10. Занимайтесь лечебной физкультурой

Врач может посоветовать компрессионный трикотаж для беременных. Это специальные колготы, которые надевают утром, не вставая с постели, а снимают на ночь перед сном. Такой трикотаж сжимает вены извне и уменьшает застой крови.

Ни в коем случае назначайте препараты самостоятельно. Во время беременности медикаментозное лечение может подбирать только врач.

Чтобы записаться на консультацию флеболога, звоните (067) 127-03-03, (044) 490-25-03 или оставляйте заявку на сайте.

Поделиться новостью:

БЕРЕМЕННОСТЬ И ВАРИКОЗ

1. ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ БУДУЩЕЙ МАМЕ О ВАРИКОЗЕ

Беременность — замечательное состояние. С самых первых дней будущая мама чувствует сво­его ребенка, ощущает перемены, происходящие в ее теле, понимает, что она не одна. Гормональные изменения в этом периоде жизни по­ложительно влияют на организм женщины, однако, беременность не всегда протекает гладко. Те же гормоны, которые улучшают процессы обме­на веществ в организме, могут осложнять работу других органов и систем.

Наибольшим изменениям подвергается соедини­тельная ткань. Это может стать причиной различ­ных проблем: болей в пояснице, появления «растя­жек» на коже груди и живота, плоскостопия. Примерно у 50% женщин в течение первой бере­менности появляются расширенные вены — варикоз. При повторных беременностях этот процент увели­чивается. Также возрастает риск возникновения ве­нозных тромбозов.

 

2. КАКУЮ ЗАДАЧУ ВЫПОЛНЯЮТ ВЕНЫ

Кровеносная система человека – это река жизни. По артериям кровь, богатая кислородом, течёт из сердца во все уголки нашего тела. Отдав кислород клеткам, кровь по венам возвращается к сердцу. В сохранении этого баланса, этой гармонии жизни — лежит основа нашего здоровья.

У вен есть хорошие помощники – икроножные мышцы. Сокращаясь во время ходьбы, они сдавливают вены и, словно «насосные станции», проталкивают кровь вверх. Движение крови обеспечивается не только работой «мышечного насоса», но ещё и наличием внутри вен особых структур – клапанов. Они устроены таким образом, что делают вену «улицей с односторонним движением»: кровь может течь только в одном направлении – к сердцу.

 

3. КАК ВОЗНИКАЕТ ВАРИКОЗ

Кровеносной системе будущей мамы приходится нелегко. Ведь нужно работать за двоих! Чтобы обеспечить малыша необходимым количеством питательных веществ и кислородом, природой заложено увеличение объёма циркулирующей крови Во время беременности на 20-30%.

Растущая матка сдавливает сосуды малого таза, что затрудняет нормальный венозный отток. Кроме того, прогестерон («гормон беременности»), содержание которого к концу беременности увеличивается в несколько раз, размягчает стенки вен. Значительное повышение уровня эстрогенов к моменту родов увеличивает кровенаполнение сосудов.

Под влиянием повышенных нагрузок вены расширяются, створки клапанов смыкаются не полностью и перестают препятствовать обратному току крови. Всё это затрудняет работу венозной системы и является причиной варикоза и венозной недостаточности.

 

 

4. КАКОВЫ ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ВАРИКОЗА

Наверное, многим будущим мамам знакомо чувство усталости, тяжесть, жжение и покалывание в ногах. Это самые первые признаки варикоза. Позднее могут появиться отеки и боли. Внешние проявления вари­коза — сосудистые звездочки и расширенные вены. Вопреки расхожему мнению, проблемы с венами после родов не заканчиваются. Конечно, бывает, что расширенные вены после рождения малыша исчезают, поскольку нормализуются вес и концент­рация половых гормонов.

Однако результатом значительных изменений сое­динительной ткани во время беременности может стать необратимое повреждение венозных стенок и клапанов. Это особенно характерно для женщин, которые имеют дополнительные факторы риска (наследственная предрасположенность, избыточ­ный вес, малоподвижный образ жизни). Зачастую беременность служит своеобразным «спусковым крючком» для развития хронических заболеваний вен.

 

5. В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ ВАРИКОЗА

Природа позаботилась о том, чтобы во время ро­дов мама не потеряла слишком много крови. Для этого во время беременности под воздействием гормонов кровь становится гуще. Сгущение крови, а также венозный застой значительно повышают риск образования в венах ног маленьких кровяных сгустков, называемых тромбами. У будущей мамы риск возникновения тромбоза вы­ше, чем у небеременной женщины, в 3-5 раз.

Возможна закупорка вен тромбом и их воспаление — тромбофлебит. Образование тромбов может стать причиной тяже­лого осложнения — тромбоэмболии легочной арте­рии, угрожающей здоровью и жизни мамы и ре­бенка. В течение 6 недель после родов сохраняется высо­кий риск развития тромбоза, особенно после кеса­рева сечения или большой кровопотери во время родов.

 

 

6. КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ВАРИКОЗ

 

Врачи пришли к выводу, что наиболее эффективным и безопасным способом профилактики и лечения за­болеваний вен во время беременности является ис­пользование медицинского компрессионного трико­тажа. Многие другие средства профилактики и лечения варикоза (препараты, хирургические методы) могут быть противопоказаны при вынашивании ре­бенка. Медицинские компрессионные гольфы, чулки и колготки не имеют побочных эффектов.

Идеально, если будущая мама, у которой еще нет признаков венозной недостаточности, заботится о здоровье своих вен и носит компрессионный три­котаж для профилактики варикоза. Для достиже­ния максимального эффекта носить его нужно каждый день, на протяжении всего срока беремен­ности и в течение 6-10 недель после родов.

Компрессионный трикотаж просто необходим женщи­нам, у которых уже имеется варикоз. Компрессионное лечение будет наиболее эффективным, если Вы пред­варительно проконсультируетесь у врача-флеболога.

 

7. КАК ДЕЙСТВУЕТ КОМПРЕССИОННЫЙ ТРИКОТАЖ

Компрессионные гольфы, чулки или колготки уменьшают диаметр вен, благодаря чему венозные клапаны смыкаются, и кровь снова течет только в одном направлении — к сердцу.

Правильное распределение давления по ноге (убы­вание по направлению от щиколотки к бедру) зна­чительно увеличивает возврат крови к сердцу. Венозный застой исчезает, снижается риск возник­новения тромбоза и эмболии.

Использование гольфов, чулок или колготок 1-2 классов компрессии позволяет предупредить и ос­тановить развитие варикоза, а также улучшить пла­центарный кровоток и кровоснабжение плода.

 

8. БУДЕТ ЛИ УДОБНО

Компрессионные голь­фы, чулки и колготки фирмы Mediven (Германия) производятся по новейшим технологи­ям, гипоаллергенны, приятны на ощупь, поз­воляют коже дышать и дарят хорошее самочув­ствие. Будущей маме в них будет очень удобно.

Привлекательный внешний вид, мягкость, прозрач­ность и модная цветовая гамма создают прекрас­ное настроение. Лучший выбор для будущей мамы – это колготки Medi­ven для беременных, которые можно носить все девять месяцев. Специальная вставка «растёт» вместе с маминым животиком, совершенно не сдавливая его.

Когда настанет долгожданный момент родов, от­личной защитой здоровья мамы и ребенка станут специальные чулки для профилактики венозных тромбозов Thrombexin 18 («ТРОМБЕКСИН 18»). Их нужно надевать перед родами, использовать во время родов и в ближайший послеродовый период.

 

9. В ПОРЯДКЕ ЛИ ВАШИ ВЕНЫ

Своевременное обращение к врачу позволяет предупредить развитие болезни. Пожалуйста, внимательно прочитайте вопросы теста. Если Вы отметили наличие у себя одного или нескольких симпто­мов в одном из разделов, обязательно проконсуль­тируйтесь у врача-флеболога. Значит, Вам обязательно надо бороться с варикозом.

 

 Тест

Заболевания вен есть у Ваших родителей. Вам приходится долго сидеть или стоять в течение дня. Эта беременность повторная. Вы принимали противозачаточные препараты	Вы сильно рискуете. Следует обязательно посе­тить врача-флеболога для того, чтобы любые возмож­ные нарушения были обна­ружены на ранней стадии заболевания.
Вы ощущаете тяжесть и ус­талость в ногах по вечерам. Во второй половине дня в ногах появляется боль. К вечеру ноги отекают. У Вас есть капиллярные «сеточки». У Вас есть варикозные вены.	Возможной причиной этих симптомов является вари­козная болезнь. Своевремен­ное лечение может предот­вратить дальнейшее разви­тие болезни и предупредить ее осложнения (тромбофле­бит, венозный тромбоз, тро­фические расстройства).
Внезапно развившийся отек одной (!) ноги в сочетании с распирающей болью в голени.	Чем быстрее Вы обратитесь к врачу-флебологу, тем лучше. Причиной таких симптомов может быть тромбоз глубоких вен. Это очень опасно!
Покраснение кожи по ходу вен на ноге. Сильная боль и уплотнение подкожных (варикозных) вен в сочетании с покраснением кожи над ними.	Немедленно обратитесь к врачу-флебологу. Вполне вероятен воспалительный процесс в поверхностных венах — тромбофлебит.
Отёк голени и тыла стопы. Ощущение тяжести в ноге.	Эти симптомы могут быть связаны с патологией лимфатической системы (лимфедермой). Необходимо дополнительное обследование.

     

Источник:

Mediven (Германия)

«Звёздное» материнство

«У 70-80% женщин признаки варикоза появляются в первом триместре беременности»

Как ни радостно время, когда будущая мама с каждым днем с волнением и трепетом ощущает перемены, происходящие в ее организме, данные медицинской статистики неутешительны. Как утверждает заведующий кафедрой оперативной хирургии и топографической анатомии БГМУ д.м.н., профессор Александр БАЕШКО, в 90% случаев беременность и роды неразрывно связаны с варикозным расширением вен. В беседе с корреспондентом «БелГазеты» специалист отметил, что беременность «традиционно считается одним из основных факторов риска варикозной болезни».

— Что является причиной развития такого заболевания, как варикозное расширение вен?

— Принято считать, что основной причиной болезни является «слабость» стенки вены, которая не имеет такого выраженного мышечного слоя, как артерия. А с возрастом снижается и прочность соединительной ткани — своеобразной цементирующей субстанции нашего организма, в т.ч. и сосудов.

Все это вместе взятое и обусловливает уменьшение упругости стенки вены, что, в свою очередь, приводит к увеличению ее внутреннего диаметра, а значит, к потере замыкательной функции клапанов. В результате кровь из глубоких вен начинает поступать в поверхностные, растягивая их.

Вены могут расширяться в различных участках ноги, там, где поток крови найдет слабое место — дефектный клапан. Появляясь сначала в области голени, стопы либо бедра, вены распространяются по ноге сверху вниз либо снизу вверх.

Из-за постоянного перетока крови из глубоких вен в поверхностные и ее застоя жидкая часть крови, плазма, начинает проникать сквозь стенку сосудов в ткани, вызывая развитие отека, проявляющегося припухлостью в области голеностопного сустава и стопы. Нарушается питание кожи: она теряет свои прежние эластичные свойства, меняет цвет. И так изо дня в день, из года в год…

— Беременность традиционно считается одним из основных факторов риска развития варикозной болезни…

— Но не единственным. К развитию болезни и ее прогрессированию приводят и другие факторы: наследственная слабость стенки вены, гормональные изменения у женщин и прием гормональных препаратов, например противозачаточных таблеток. А еще возраст, рост, перенесенные травмы, работа, связанная с необходимостью все время стоять или сидеть. ..

Большинство людей с больными венами отмечают наличие этой же патологии у родителей. Результаты научных исследований свидетельствуют, что вероятность возникновения варикозных вен у детей составляет 90% — если оба родителя страдают этой патологией, 50% — если болен один из родителей, и только 20%, если мать и отец здоровы.

— Чем можно объяснить тот факт, что подавляющее большинство женщин указывают на появление вен во время беременности либо вскоре после родов?

— Мы объясняем это действием половых гормонов. Готовя организм к родам, прогестерон и релаксин расслабляют соединительную ткань, делая ее чрезвычайно растяжимой и податливой к повышению давления. И стенке вены также не удается устоять: ее тонус снижается, клапаны полностью не закрываются.

Когда-то считалось, что варикозная болезнь развивается под действием увеличенной матки, на последних сроках начинающей сдавливать вены. Но исследования показывают, что у 70-80% женщин начальные признаки заболевания появляются в первом триместре беременности, когда матка еще не увеличена.

Влияние гормонов на стенку вены настолько специфично, что появление варикозных симптомов может служить, по мнению ряда врачей, одним из признаков беременности.

Конечно, нельзя отрицать и влияния на сосуды растущей матки. Она сдавливает расположенные по соседству в тазу крупные вены и тем самым нарушает отток крови из нижних конечностей.

— Восстанавливаются ли стенки вены после родов?

— У части женщин поперечное сечение вены восстанавливается. Но у подавляющего большинства слабость сосудистой стенки вен сохраняется. И в этом случае каждая последующая беременность повышает риск развития патологии. Согласно нашим данным, если с рождением первого ребенка появление вен связывают только 20% женщин, то второго — уже 40%, а третьего — все 70%.

— Какими симптомами проявляется варикозная болезнь?

— У многих людей заболевание может довольно длительно протекать в скрытой форме. К ранним симптомам варикозной болезни, когда еще нет явных, видимых признаков, относят боли, ощущение тяжести либо усталости в ногах, появление судорог в икроножных мышцах, чувство распирания и зуда, отечность лодыжек и стоп. Эти проявления варикозной болезни усиливаются после длительного стояния, особенно к вечеру, с наступлением теплой поры года. И, наоборот, уменьшаются и проходят после отдыха, к утру, реже встречаются зимой.

Классические видимые симптомы болезни — капиллярные «сеточки», «паучки», «звездочки», расширенные в виде узлов и вздутий вены, боли по ходу расширенных вен. Вначале вены заметны в каком-то одном месте ноги, затем сосудистая «сетка» расширяется, они появляются на других участках. Увеличивается отечность лодыжек и стоп.

В далеко зашедшей стадии к основным симптомам болезни добавляются другие, еще более неэстетичные. Они обусловлены расстройством питания кожи больной ноги и проявляются изменением ее цвета — покраснением либо пигментацией, воспалением кожи, уплотнением подкожной клетчатки, влажной экземой. Финалом кожных изменений при варикозной болезни становится трофическая язва.

— Какие меры профилактики варикоза должна соблюдать беременная женщина, чтобы пройтиопасный период с минимальными потерями?

— Меры профилактики просты: необходимо периодически устраивать перерывы для отдыха. Ноги в это время рекомендуется укладывать на возвышение, так, чтобы они были выше уровня сердца. Мы также рекомендуем женщинам исключить на весь период беременности подъем тяжестей.

В некоторых случаях для лечения варикозной болезни используются препараты, укрепляющие стенку вены, повышая ее тонус и снижая ее проницаемость. Кроме того, при их применении уменьшается вязкость крови. В результате вена как бы обретает свои прежние функциональные качества: улучшается работа клапанов и предотвращается поступление жидкой части крови — плазмы — за пределы сосуда. Традиционной популярностью пользуются препараты в виде мазей и гелей, которые обладают противовоспалительным и противоотечным действием. Как правило, они доступны без рецепта врача, а дополнительные косметические свойства делают лечение эстетически комфортным.

Базовым методом лечения расширения вен еще с античных времен считается стягивание икр ног эластичными бинтами. Сегодня на смену бинтам пришел компрессионный трикотаж: специальные гольфы, колготы и чулки. Они физиологично распределяют давление по ноге: максимальное — в области лодыжки и постепенно уменьшающееся — по направлению к бедру. Это создает оптимальные условия для оттока крови и разгружает вены.

К тому же степень компрессии строго дозирована: так, при начальной стадии заболевания (сосудистые «звездочки», «тяжелые» ноги) используют изделия I класса компрессии, при расширенных подкожных венах без трофических нарушений — II и т.д. Компрессионное белье для беременных также подразделяется на классы.

— На каком сроке беременности женщинам показано ношение компрессионного белья?

— Носить компрессионный трикотаж необходимо уже с первого триместра беременности и до родов, а также в течение трех-четырех месяцев после рождения ребенка.

— Существуют ли другие нехирургические способы лечения варикоза?

— На начальной стадии развития заболевания весьма эффективен способ, названный склеротерапией. Суть его в том, что в больную вену вводят специальный раствор — склерозант, повреждающий внутреннюю оболочку сосуда. В результате действия препарата вена как бы склеивается, пломбируется изнутри таким образом, что кровоток по ней прекращается. Постепенно, в течение 2 недель — 6 месяцев, расширенная и внешне заметная вена полностью исчезает. Но должен заметить, что склеротерапия не проводится во время беременности: этот метод лечения применяется уже после родов, когда женщина закончит кормить ребенка грудью.

СПРАВКА «БелГазеты». Согласно статистическим данным, каждый второй взрослый житель нашей планеты страдает варикозным расширением вен, причем количество больных постоянно растет. Ежегодно их многомиллионная армия увеличивается на 2-3% за счет новых случаев заболевания. Начальные признаки болезни в виде сосудистых «звездочек» и «паучков» выявляются примерно у половины взрослого населения, а выраженный варикоз — в среднем у каждого третьего человека. Увеличение заболеваемости наблюдается обычно после 20 лет. Так, если в возрасте 30 лет расширенные вены обнаруживаются у 30% людей, то к 40 годам — уже у 45%, а к 60 — более чем у 70%.

Автор: Ася Калитина
Белорусская газета, 14 апреля 2014

 

 Поделитесь

Варикозное расширение вен и беременность

Несмотря на то, что рождение нового члена семьи воспринимается нами как настоящее чудо, этому предшествует непростой период беременности, в течение которого женщину подстерегает немало перемен, в том числе и не в лучшую сторону.

Гормональные изменения, оказывающие помощь в процессе обмена веществ, увеличивают общую нагрузку на организм будущей матери, что может оказывать влияние не только на работу внутренних органов, но и на саму систему кровообращения.

В этот период особое внимание стоит обратить на состояние вен нижних конечностей: при беременности объем крови в организме женщины увеличивается примерно на треть, она становится более вязкой, а растущая матка сдавливает кровеносные сосуды малого таза. Кроме того, увеличивается и масса тела, что создает дополнительную нагрузку на спину и ноги. В таких условиях наиболее высок риск появления варикозного расширения вен, а также возникновение тромбов, особенно при повторной беременности.

 

Первым признаком начинающего варикозного расширения вен у беременных является нарастающее чувство усталости, тяжести, а также жжения в ногах. Кроме того, проблемы с кровообращением можно заметить и по изменению рисунка вен. Не стоит думать, что данная проблема может вас не коснуться: примерно в половине случаев у беременных наблюдаются изменения подобного рода.
 

Важно помнить, что при появлении малейших признаков начинающегося варикозного расширения вен необходимо обратиться к специалисту. Проверить состояние вен вы можете у врача-флеболога в Центре эстетической флебологии и восстановительной медицины “Гермес”. Во время беременности поход ко врачу ограничится обследованием и дуплексным сканированием, а также рекомендациями по профилактике. После родов, если возникнет такая необходимость, можно будет начинать лечение.
 

Стоит помнить, что предупреждение заболеваний всегда лучше, чем их лечение!Обратитесь в наш центр за консультацией и наслаждайтесь своей беременностью!

Беременность — варикозное расширение вен на ногах

На этапе определения объема работ было выявлено, что, поскольку варикозное расширение вен является обычным явлением во время беременности (затрагивает около 40% беременных женщин), эта группа требует дополнительного рассмотрения в руководстве. Ведение варикозного расширения вен вульвы выходит за рамки данного руководства.

11.1. Клинические данные

Ни один из литературных поисков, проведенных по вопросам обзора в рамках рекомендаций, не исключил беременность как состояние.Таким образом, мы можем быть уверены, что все клинические данные, касающиеся лечения варикозного расширения вен во время беременности, скорее всего, были найдены. Этот раздел направлен на сопоставление и обобщение результатов по различным вопросам руководства, чтобы дать рекомендации для этой группы.

Краткое изложение, приведенное ниже, обобщает литературу о беременных женщинах, которая была включена в вопросы обзора. Он также обобщает литературу, относящуюся к беременным женщинам, которая изначально не была включена в конкретные вопросы обзора из-за критериев исключения, специфичных для этих вопросов.Таблицы доказательств доступны в приложении G

11.1.1. Информация и представления о варикозном расширении вен в связи с беременностью

В главе 5 рассматриваются доказательства восприятия и ожиданий людей с варикозным расширением вен. Хотя из данных неясно, сколько из участниц были или были беременны, Zubilewicz 2009 ¹¹⁰ в ходе опроса осведомленности пациентов о факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний обнаружил, что 58% пациенток определили предшествующую беременность как фактор риска.Качество этого исследования было оценено как очень низкое. Принципы предоставления точной информации беременным женщинам такие же, как и в рекомендациях в главе 5, хотя риски следует изменять в зависимости от их состояния.

11.1.2. Беременность как фактор риска прогрессирования варикозного расширения вен

Глава 6.1 исследовала доказательства факторов риска, которые были связаны с повышенным шансом прогрессирования до более серьезного варикозного расширения вен. Было выявлено два исследования, в которых беременность рассматривалась как фактор риска прогрессирования.

Венозный рефлюкс

Fowkes 2001 ³⁷ выявил одномерную тенденцию для предыдущих беременностей, связанных с наличием венозного рефлюкса [OR: 1,20 (0,93–1,54)], но этот эффект исчез после многофакторного анализа [OR: 0,96 ( 0,71-1,29)]. Обратите внимание, что это не является результатом, относящимся к прогрессированию варикозного расширения вен, поскольку исследование было поперечным, и не было никакого измерения какого-либо изменения статуса тяжести. Никакого анализа для установления связи между беременностью и варикозным расширением вен не проводилось.

Качество этого исхода было классифицировано как низкое с пониженной оценкой из-за отсутствия ослепления эксперта и использования перекрестного анализа. Эти данные ранее не включались в рекомендации, поскольку у нас нет обзорного вопроса, посвященного этиологическим факторам частоты варикозного расширения вен или рефлюкса; однако это важный вопрос в контексте беременности.

Прогрессирование варикозного расширения вен

Mota Capitao 1995 ⁶³ оценило предшествующую беременность как возможный фактор риска прогрессирования варикозного расширения вен, но после многофакторного анализа не было показано, что это значительный фактор риска.Качество этого результата было классифицировано как очень низкое с пониженной оценкой из-за косвенности, использования перекрестной методологии и отсутствия ослепления экспертов.

11.1.3. Беременность как предиктор исхода лечения

Глава 6.2 исследовала факторы риска, которые предсказывали лучший или худший исход после интервенционного лечения. Было обнаружено одно исследование, в котором изучалась беременность.

Fischer 2006 ³⁵ оценил предыдущую беременность как один из многих факторов, влияющих на рецидив рефлюкса после перевязки и удаления большой подкожной вены.После многофакторного анализа предыдущая четность была независимым предиктором, что привело к увеличению шансов рецидива рефлюкса в 2,69 раза (95% доверительный интервал: 1,45–4,97) по сравнению с отсутствием паритета. Промежуточная беременность во время последующего наблюдения также была независимым прогностическим фактором рефлюкса [OR: 4,74 (2,47-9,12)]. Качество этих результатов было классифицировано как среднее с одним понижением из-за отсутствия ослепления эксперта.

11.1.4. Вмешательства при варикозном расширении вен во время беременности

В главах 8 и 9 исследуются варианты компрессионного и интервенционного лечения варикозного расширения вен.Из всех исследований, включенных в эти разделы, были исключены беременные женщины.

Thaler 2001 ¹⁰⁴ оценили компрессионные чулки для профилактики варикозного расширения вен во время беременности (популяция всех беременных женщин в возрасте до 12 недель без исходного рефлюкса) по сравнению с отсутствием лечения. Компрессия не смогла предотвратить появление поверхностного варикозного расширения вен, хотя, по-видимому, снизила риск рефлюкса БПВ и ухудшения симптомов у тех, у кого изначально уже было легкое варикозное расширение вен.Качество трех релевантных результатов этого исследования было классифицировано как низкое из-за отсутствия сокрытия распределения и неадекватного ослепления. Наша причина для исключения этого исследования из компрессии по сравнению с отсутствием вопроса обзора лечения (глава 8) заключалась в том, что профилактика не входила в рамки руководства.

11.1.5. Соответствующее руководство NICE

NICE выпустил руководство по рутинному уходу за здоровой беременной женщиной (NICE Antenatallines) в 2008 году. ⁶⁶ В этом руководстве была одна рекомендация для женщин с варикозным расширением вен:

«Женщины должны быть проинформированы о том, что варикозное расширение вен — распространенный симптом беременности, который не причинит вреда, и что компрессионные чулки могут улучшить симптомы, но не предотвратят появление варикозного расширения вен.”

Эта рекомендация основана на выводах Thaler 2001 ¹⁰⁴ .

11.1.6. Экономические данные

Опубликованная литература

Не было обнаружено доказательств экономической эффективности для этой конкретной группы населения.

11.1.7. Свидетельства о доказательствах

11.1.7.1. Клинический

• Одно исследование низкого качества с участием 42 участников показало, что компрессия не предотвращает развитие варикозного расширения вен у беременных [НИЗКОЕ КАЧЕСТВО].

• Одно исследование низкого качества с участием 42 участников показало, что компрессия может снизить риск прогрессирования варикозного расширения вен у беременных [НИЗКОЕ КАЧЕСТВО].

• Одно исследование низкого качества с участием 42 участников показало, что компрессия может уменьшить симптомы варикозного расширения вен у беременных [НИЗКОЕ КАЧЕСТВО].

• Одно исследование низкого качества с участием 739 участников показало, что беременность не связана с наличием венозного рефлюкса [НИЗКОЕ КАЧЕСТВО].

• Одно исследование очень низкого качества с участием 474 участников показало, что предшествующая беременность не влияет на прогрессирование варикозного расширения вен [НИЗКОЕ КАЧЕСТВО].

• Одно исследование среднего качества с участием 1261 участника показало, что предшествующая беременность может увеличить риск рецидива рефлюкса после операции на варикозном расширении вен [НИЗКОЕ КАЧЕСТВО].

• Одно исследование среднего качества с участием 1261 участника показало, что промежуточная беременность при последующем наблюдении может увеличить риск рецидива рефлюкса после операции на варикозном расширении вен [НИЗКОЕ КАЧЕСТВО].

11.2. Рекомендации и ссылка на доказательства

11.2.1. Предоставление информации

Посмотреть в собственном окне

Рекомендации	20. Предоставьте беременным женщинам с варикозным расширением вен информацию о влиянии беременности на варикозное расширение вен.
Относительные значения различных исходов	Исходы, использованные в этом обзоре, были представлены в статьях, рассмотренных для главы 5.GDG считает все представленные мнения и ожидания одинаково важными. Возможные побочные эффекты как для женщины, так и для ее будущего ребенка были учтены GDG при принятии решения.
Компромисс между клинической пользой и вредом	Не было обнаружено доказательств, оценивающих восприятие и ожидания беременных женщин с варикозным расширением вен (глава 5). GDG считает, что изучение представлений и ожиданий на первоначальной консультации и предоставление точной информации людям с варикозным расширением вен практически не наносят вреда, если таковой имеется. GDG считает, что клиническая польза от предоставления информации женщинам с варикозным расширением вен во время беременности не перевешивает возможный вред для женщины и будущего ребенка.
Экономические соображения	Ожидалось, что влияние предоставления информации о пациенте на использование времени и ресурсов будет минимальным и, вероятно, будет компенсировано улучшением качества жизни.
Качество доказательств	Качество исследования, включенного в обзор, считается очень низким.
Другие соображения	В целом рекомендации, данные беременным женщинам, ничем не отличаются от других пациентов с варикозным расширением вен, кроме GDG, были известны доказательства, указывающие на то, что, хотя варикозное расширение вен может появиться во время беременности, существует вероятность, что они появятся. регресс в послеродовой период. Это также было их клиническим опытом, и GDG сочла, что беременным женщинам следует знать об этом.

11.2.2. Интервенционное лечение во время беременности

Вид в собственном окне

Рекомендация	21. Не проводите интервенционное лечение варикозного расширения вен во время беременности, кроме как в исключительных случаях.
Рекомендация исследования	13. Как долго после родов женщинам следует ждать перед интервенционным лечением варикозного расширения вен? 14. Следует ли женщинам лечить варикозное расширение вен «между» беременностями или посоветовать подождать, пока они не планируют больше иметь детей?
Относительные значения различных исходов	Качество жизни, связанное со здоровьем, считалось наиболее важным результатом для этого вопроса.Пациент сообщил, что облегчение симптомов, связанных с хронической венозной недостаточностью, также считалось важным результатом. Это включало боль, отек лодыжки, судороги и чувство усталости / тяжести в ногах. Возможные побочные эффекты как для женщины, так и для ее будущего ребенка были учтены GDG при принятии решения.
Компромисс между клинической пользой и вредом	GDG считает, что клиническая польза интервенционного лечения варикозного расширения вен во время беременности не перевешивает возможный вред для женщины и будущего ребенка. Доказательства для этого обзора были получены из обзора роли компрессии (глава 8) и интервенционных методов лечения (глава 9) в лечении варикозного расширения вен. Ни одно из исследований не включало беременных женщин.
Экономические соображения	Первоочередной задачей является безопасность женщины и будущего ребенка; Беременным женщинам лечение не рекомендуется, поэтому его рентабельность не рассматривается.
Качество доказательств	Ни одно из исследований, включенных в обзоры вмешательств, не включало беременных женщин.
Другие соображения	GDG отметила, что из-за отсутствия доказательств и информации о безопасности интервенционное лечение варикозного расширения вен обычно не следует предлагать женщинам во время беременности. Однако могут быть некоторые исключительные ситуации, например, когда у женщины кровотечение из варикозного расширения вен, в которых может быть рассмотрено вмешательство. В таких ситуациях следует обращаться к сосудистому специалисту для оценки рисков и преимуществ интервенционного лечения. GDG обсудила период времени после родов до проведения интервенционного лечения варикозного расширения вен. По общему мнению, это должно быть не менее 3-6 месяцев из-за нормализации состояния организма после родов и риска введения лекарств при грудном вскармливании. GDG согласилась, что они не хотели бы быть слишком конкретными из-за недостатка доказательств. Они включили в качестве рекомендаций будущих исследований выяснить, когда после беременности можно безопасно проводить интервенционное лечение варикозного расширения вен. GDG обсудила, следует ли женщинам лечить варикозное расширение вен «в перерывах между беременностями» или посоветовали подождать, пока они не планируют больше иметь детей. Они знали о каких-либо доказательствах того, почему женщина должна ждать, пока она не думала, что у нее больше будет детей, прежде чем лечиться, и считала, что это устаревшая концепция. Поскольку не было никаких доказательств, GDG предположила, что некоторые исследования могут быть завершены в этой области, хотя они отметили, что вполне вероятно, что это будет обсервационное исследование, поскольку завершение исследования было бы невозможным или этичным.

11.2.3. Компрессионный трикотаж при беременности

Вид в собственном окне

Рекомендации	22. Рассмотрите возможность использования компрессионного трикотажа для снятия симптомов отека ног, связанного с варикозным расширением вен во время беременности.
Относительные значения различных исходов	Качество жизни, связанное со здоровьем, считалось наиболее важным результатом для этого вопроса.Пациент сообщил, что облегчение симптомов, связанных с хронической венозной недостаточностью, также считалось важным результатом. Это включало боль, отек лодыжки, судороги и чувство усталости / тяжести в ногах. Возможные побочные эффекты как для женщины, так и для ее будущего ребенка учитывались GDG при принятии решения.
Компромисс между клинической пользой и вредом	GDG считает, что клиническая польза от лечения варикозного расширения вен компрессионным трикотажем во время беременности может перевесить возможный вред для женщины и будущего ребенка.Хотя компрессионная терапия может быть менее рентабельной, чем интервенционная терапия, тот факт, что интервенционная терапия была противопоказана, означает, что компрессия является единственным жизнеспособным вариантом.
Экономические соображения	GDG считает, что улучшение качества жизни от компрессионной терапии, вероятно, оправдает дополнительные затраты; поэтому компрессионный трикотаж считается рентабельным (по сравнению с отсутствием лечения) для женщин во время беременности.
Качество доказательств	Не было найдено исследований по этому вопросу с участием беременных женщин. GDG отметила, что было одно исследование компрессионных чулок у беременных женщин, которое было исключено из нашего обзора компрессионных чулок по сравнению с отсутствием лечения, поскольку не у всех женщин в начале исследования было варикозное расширение вен, и поэтому это было испытание профилактика. В руководстве по дородовой помощи NICE этот документ был полностью рассмотрен.
Другие соображения	GDG отметила, что Королевский колледж акушеров и гинекологов (RCOG) не разработал никаких рекомендаций по лечению варикозного расширения вен во время беременности.GDG была осведомлена о текущем антенатальном руководстве NICE, которое включает одну рекомендацию для беременных с варикозным расширением вен. Хотя они согласились с духом рекомендации (то есть с тем, что беременным следует рассматривать возможность использования компрессионного трикотажа), они не согласились с точной формулировкой и не хотели ссылаться на нее в своих рекомендациях. GDG подчеркнула, что следует учитывать те же вопросы, что и при рассмотрении компрессии в любых других группах населения, например, измерение ног человека и назначение правильно подобранного трикотажа, предоставление рекомендаций по ношению компрессии и т. Д.Они обсуждаются в LETR для главы 8.

7 советов по предотвращению варикозного расширения вен во время беременности: Goke Akinwande, MD: сосудистый и интервенционный радиолог

Вы беременны — Поздравляем!

Беременность — это захватывающее время, но оно также вызывает определенные опасения, на которые вы, возможно, захотите найти ответы или утешение. Одна из распространенных проблем — варикозное расширение вен и вероятность их возникновения во время беременности.

Если это ваша первая беременность, то, очевидно, вам не с чем сравнивать.Но если у вас есть близкие родственники, страдающие этим заболеванием, вы можете задаться вопросом, не появится ли у вас варикозное расширение вен.

Действительно, существует повышенный риск развития варикозного расширения вен, если они были у вашей матери или сестры во время беременности. Также известно, что беременность увеличивает риск варикозного расширения вен.

Но хорошая новость в том, что вы можете предпринять некоторые меры, чтобы предотвратить их.

Прежде чем двигаться дальше, давайте кратко рассмотрим, что такое варикозное расширение вен и что вызывает их развитие во время беременности.

Что такое варикозное расширение вен?

Варикозное расширение вен обычно появляется на ногах, синего или пурпурного цвета, выпирает или перекручивается. Их можно почувствовать чуть ниже поверхности кожи.

Вены полагаются на мышцы ног и односторонние клапаны, чтобы продвигать кровь обратно к сердцу. Но если они ослабевают и не функционируют должным образом, в венах накапливается кровь, которая оказывает на них дополнительное давление и заставляет стенки вен раздуваться.

Беременность вызывает множество изменений в организме женщины, некоторые из которых могут вызвать варикозное расширение вен.К ним относятся:

• Увеличение крови — Объем крови в организме увеличивается во время беременности, и когда это происходит, это создает большую нагрузку на клапаны и стенки вен.
• Прогестерон — Этот гормон также увеличивается во время беременности, что с одной стороны хорошо, потому что он необходим для здоровой беременности, но с другой стороны, он вызывает расслабление вен. Крови труднее перемещаться по расслабленным венам, и по мере того, как все замедляется и кровь накапливается, давление внутри вен увеличивается, что приводит к их набуханию.
• Давление со стороны матки — По мере того, как плод растет внутри матки, он прижимает его к кровеносным сосудам и органам в нижней части живота. Кровь перемещается из вен ног в вены таза или нижней части живота, прежде чем вернуться в сердце. В результате давление, оказываемое на тазовые вены со стороны матки, препятствует свободному оттоку крови из ног.

Итак, теперь вы лучше понимаете, почему у вас может развиться варикозное расширение вен во время беременности. Вот 7 советов, которые помогут вам избежать этого.

# 1

Keep Mobile

Мы знаем, что во время беременности труднее передвигаться — вы чувствуете усталость, и ваш растущий живот мешает. Однако нужно оставаться подвижным и двигать ногами, чтобы мышцы могли перекачивать из них кровь.

# 2

Следи за своим весом

Хотя питание вашего будущего ребенка важно, когда вы беременны, это не означает, что вы должны есть на двоих, но вам нужно обращать внимание на то, что вы едите.Естественно, следует ожидать некоторого увеличения веса, но постарайтесь не допустить, чтобы это произошло на слишком ранних сроках беременности. Увеличение веса оказывает большее давление на ваши вены. Поэтому избегайте сладких продуктов и вместо этого придерживайтесь здоровой, сбалансированной диеты, состоящей из свежих фруктов и овощей, рыбы, нежирного мяса и злаков.

# 3

Поднимите ноги

В течение дня старайтесь по возможности поднимать ноги над сердцем — сила тяжести помогает крови стекать с ног.Если вы много стоите в течение дня, попробуйте приподнять ноги, когда у вас будет перерыв. Если вы дома отдыхаете в постели или лежите на диване, подложите подушку под ноги, чтобы облегчить отток крови.

# 4

Шланг защиты от износа

Чулки с высокой степенью сжатия или поддерживающие колготки оказывают давление на внешнюю сторону ваших ног, что, в свою очередь, противодействует давлению, возникающему в венах, и предотвращает их вздутие. Вы можете носить их весь день, но не забывайте снимать их, когда ложитесь спать.

# 5

Без высоких каблуков

Высокие каблуки препятствуют работе мышц ног, задерживая кровь в венах. Попробуйте носить обувь на низком каблуке днем ​​и приберегите высокие каблуки для особых случаев.

# 6

Не скрещивайте ноги

Старайтесь не скрещивать ноги, так как это останавливает выход крови из вен, увеличивая давление в них.

# 7

Сон на левой стороне

Некоторые врачи советуют вам спать слева, когда вы беременны.Почему? Поскольку ваша печень расположена на правой стороне вашего тела, сон на левой удерживает вашу матку от нее. Он также улучшает кровообращение в сердце и обеспечивает лучший приток крови к плоду, матке и почкам. Вы всегда можете спросить своего врача, что он порекомендует.

Если вы хотите избежать развития варикозного расширения вен во время беременности, имейте в виду, что многие из наших рекомендаций также помогут облегчить симптомы варикозного расширения вен. Однако есть шанс, что у вас может развиться варикозное расширение вен, даже если вы сделаете все возможное, чтобы предотвратить их.

Однако не все так плохо.

Большинство варикозных вен, возникающих во время беременности, обычно исчезают сами по себе в течение примерно 3 месяцев после родов. И даже если они этого не сделают, мы предлагаем широкий спектр современных и проверенных нехирургических методов лечения, которые уменьшат дискомфорт или некрасивый вид вен.

Не терпите неприглядного варикозного расширения вен. Приходите и поговорите с доктором Гоке Акинванде и его дружной командой, чтобы узнать, чем они могут помочь. Закажите консультацию в Среднезападном институте нехирургической терапии (MINT) сегодня.

Варикозное расширение вен при беременности — HSE.ie

Варикозное расширение вен — это опухшие и увеличенные вены. Обычно они находятся в ваших ногах и ступнях. Они часто бывают синего или фиолетового цвета и имеют извилистый вид.

Во время беременности также может развиться варикозное расширение вен вульвы. Ваша вульва — это внешняя часть ваших гениталий. Он включает в себя отверстие влагалища, половых губ и клитора.

Варикозное расширение вен может вызывать дискомфорт, но не опасно для вас или вашего ребенка.

Хорошая идея — рассказать о варикозном расширении вен своему терапевту, акушерке или акушеру, когда вы их увидите.

Когда обращаться за медицинской помощью

Вам следует немедленно обратиться к своему терапевту или акушерке, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

• красный, опухший, горячий или болезненный теленок — это могут быть признаки тромбоза глубоких вен ( ТГВ)
• опухшие ноги и головная боль, нечеткое зрение или боль в верхней части живота — это могут быть признаки преэклампсии

Если у вас варикозное расширение вен, вы можете заметить:

Что делать, если у вас варикозное расширение вен

Остальное

• Максимально возможное остальное.
• Избегайте длительного стояния.
• Спите на левом боку — это может снизить давление на крупные вены и снизить риск мертворождения.

Сидение

• Сядьте, ноги вверх.
• Не сидите, скрестив ноги.

Упражнение

• Выполните упражнения, которые улучшат кровообращение, например ходьбу и плавание.

Информация:

Польза упражнений во время беременности

Одежда

• Носите удобную свободную одежду, особенно брюки, нижнее белье и носки.
• Носите компрессионные чулки, которые можно получить у фармацевта (надевайте их утром, пока не начнут опухать ноги).
• Старайтесь поддерживать здоровый вес, так как лишний вес может оказывать большее давление на ваши вены.

Упражнения для стопы

Эти упражнения для стоп могут помочь:

• согните и вытяните ногу вверх и вниз 30 раз
• поверните стопу 8 раз в одну сторону и 8 раз в другую сторону
• повторите с другой ногой

Почему у вас может развиться варикозное расширение вен во время беременности

Риск развития варикозного расширения вен увеличивается во время беременности.Для этого есть несколько причин.

• Когда вы беременны, вашему ребенку и плаценте (последу) требуется дополнительная кровь — количество крови в вашем теле увеличивается, что может привести к растяжению кровеносных сосудов.
• По мере роста матки может давить на вены в ногах.
• Гормональные изменения во время беременности могут увеличить риск варикозного расширения вен.

Факторы риска развития варикозного расширения вен

Генетические факторы

Если у других членов вашей семьи было варикозное расширение вен во время беременности, вы можете подвергаться более высокому риску.

Предыдущая история

Если у вас в прошлом было варикозное расширение вен, оно, вероятно, появится снова, когда вы забеременеете.

Ваш вес

Если ваш индекс массы тела (ИМТ) высокий, риск варикозного расширения вен выше.

Стоять или сидеть

Стоять или сидеть в течение длительного времени может увеличить риск варикозного расширения вен.

Варикозное расширение вен после рождения

В большинстве случаев варикозное расширение вен проходит само по себе или уменьшается в размере через 3 или 4 месяца после рождения ребенка.

Если варикозное расширение вен не проходит после родов, вы можете поговорить со своим терапевтом о вариантах лечения.

Если ваши варикозные вены исчезнут после родов, они могут вернуться в следующий раз, когда вы забеременеете.

Последняя проверка страницы: 26 марта 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 26 марта 2022 г.

сосудистых звездочек во время беременности | Уходят ли сосудистые звездочки?

К сожалению, сосудистые звездочки во время беременности — серьезная проблема.Это маленькие красноватые или голубоватые прожилки, которые появляются на ваших ногах и лице. Они могут быть разных форм: серия коротких несвязанных линий; в веб-шаблоне; или в концентрированной круглой форме.

Вены паука во время беременности

Во время беременности уровень гормонов на рекордно высоком уровне. Причина появления сосудистых звездочек во время беременности заключается в увеличении объема крови, циркулирующей в вашем организме. Повышение кровяного давления оказывает давление на кровеносные сосуды, что приводит к набуханию мелких вен.Одним из преимуществ появления сосудистых звездочек во время беременности является то, что они обычно временные. Через три-четыре месяца после родов они должны уйти.

Что вы можете сделать

Если у вас никогда не было сосудистых звездочек и вы забеременели, следуйте приведенным ниже советам о том, как предотвратить и уменьшить появление сосудистых звездочек во время беременности.

1. Клетчатка : Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки во время беременности. Запор — серьезная проблема беременности, которая может еще больше способствовать набуханию вен.Регулярные занятия спортом помогут не только предотвратить появление сосудистых звездочек, но и улучшить ваше общее состояние здоровья.
2. Упражнение : Регулярные тренировки улучшают силу ног, кровообращение и стабильность вен. Сосредоточьтесь на упражнениях для ног, например ходьбе или беге.
3. Кровоток : Поднимайте ноги во время отдыха, чтобы улучшить кровообращение в ногах и ступнях. Также старайтесь не скрещивать ноги, когда вы сидите, поскольку это ограничивает кровоток.
4. Отдыхайте ногами : Хотя хорошо оставаться в движении и заниматься спортом, обязательно сядьте, когда вам нужно. Стоять в течение длительного времени может быть проблематично. Если вы стоите, перенесите вес и сделайте необходимые перерывы по мере необходимости.
5. Витамин C : Ешьте продукты с высоким содержанием витамина C. Организм использует его для создания коллагена и эластина. Это две важные соединительные ткани, которые помогают восстанавливать и поддерживать ваши вены.
6. Макияж : Если вам нужно выйти на улицу и вы хотите обнажить ноги, используйте консилер и тональный крем, чтобы скрыть проблемные участки.Вы можете хорошо растолочь и использовать немного пудры, чтобы она оставалась на месте для вашего мероприятия.

Предрасположенность к сосудистым звездочкам

Если у вас уже были сосудистые звездочки до беременности, они могут не исчезнуть после родов. Кроме того, если у вас была многоплодная беременность, в семейном анамнезе имелись сосудистые звездочки, у вас избыточный вес или вы склонны стоять в течение длительного периода времени, они могут не исчезнуть или сократить период после родов. Если это так, существуют различные варианты лечения вен, чтобы избавиться от сосудистых звездочек.Ниже вы найдете некоторые варианты удаления.

Склеротерапия

Это включает инъекцию раствора (обычно солевого раствора) непосредственно в вену. Раствор раздражает слизистую оболочку кровеносного сосуда, вызывая его схлопывание. Это очень эффективный и распространенный метод лечения сосудистых звездочек.

Микрофлебэктомия

Этот метод включает крошечные разрезы на коже в месте расположения сосудистой звездочки. Затем через надрезы удаляется вена.

Радиочастотная абляция вен

Это включает использование тепла, назначенного врачом.Этот метод использует радиочастотную энергию для нагрева и повреждения внутренней стенки вены. Это убирает видимость сосудистых звездочек.

Varithena

Это нехирургическое лекарство, отпускаемое по рецепту, которое используется для лечения сосудистых звездочек. Лекарство представляет собой пену для инъекций, которую может вводить врач.

Центр вен Беверли-Хиллз

Эксперты Венского центра Беверли-Хиллз — самые надежные специалисты по лечению сосудистых звездочек в Беверли-Хиллз. ДокторХуман Мадьюн основал Венский центр Беверли-Хиллз в 2009 году. Он всемирно известный интервенционный кардиолог, который занимается лечением венозных заболеваний в рамках своей обширной кардиологической практики. Он имеет почти тридцатилетний опыт работы в этой области и провел более 15000 вмешательств по поводу артериальных, коронарных и венозных заболеваний. Когда дело доходит до его опыта в области вен, ему доверяют больше всего в Беверли-Хиллз. Его опыт и образование говорят сами за себя, и многие ему доверяют из-за его беспрецедентной репутации.Свяжитесь с доктором Мадьюн сегодня, чтобы узнать больше о сосудистых звездочках во время беременности!

Сертифицированные специалисты по венам и сосудам

Беременные женщины подвергаются высокому риску развития варикозного расширения вен из-за нескольких факторов, включая увеличение объема крови, снижение скорости кровотока, давление на полую вену со стороны матки и гормональные изменения, которые расширять сосуды. Все эти факторы вместе способствуют развитию выпуклых, деформированных вен, называемых варикозным расширением вен.

Vascular and Interventional Associates, ведущий центр лечения вен в Цинциннати, часто обследует беременных женщин, у которых появились новые симптомы венозной недостаточности. Общие признаки включают приподнятые, опухшие или изуродованные вены и изменения кожи на ногах, а симптомы включают усталость в нижних конечностях, боль в ногах, тяжесть, онемение и покалывание. В большинстве случаев хирургическое вмешательство не рекомендуется беременным пациенткам по одной основной причине: венозная недостаточность часто проходит сама по себе после беременности.Однако наши врачи могут помочь беременным женщинам уменьшить признаки и симптомы венозной недостаточности и предотвратить осложнения во время беременности. Вот некоторые из мер, которые могут помочь:

• не вставать и не сидеть в течение длительного времени; если этого требует работа, часто меняйте позу и делайте упражнения во время перерывов
• делать здоровый выбор; соблюдайте диету, богатую фруктами, овощами, белками и цельнозерновыми продуктами, чтобы избежать чрезмерного набора веса и давления на ноги
• Пейте много воды
• бросьте курить, если вы курите
• носки компрессионные

Рекомендации различаются в зависимости от ваших признаков и симптомов, факторов риска, возраста и стадии беременности.По этой причине любой беременной женщине, у которой наблюдаются признаки и симптомы венозной недостаточности, следует как можно скорее записаться на прием.

Планирование всех ваших дородовых посещений также является очень важным аспектом для поддержания вашего общего состояния здоровья во время беременности и обеспечения того, чтобы ваш врач мог надлежащим образом контролировать венозную недостаточность и другие заболевания вен. Если у вас возникли проблемы с венами — это новое варикозное расширение вен во время беременности, и у вас возникнут вопросы о диагностике или лечении, обратитесь в компанию Vascular and Interventional Associates в Цинциннати.Они могут поговорить с вами о лечении варикозного расширения вен после беременности и предоставить вам фотографии до и после беременности и свидетельства пациентов, которых они лечили.

Предотвращение варикозного расширения вен во время беременности: Институт вен Далласа: специалисты по варикозному расширению вен

Мы знаем, что у нас есть дети, что беременность может быть тяжелой. Подготовка к рождению ребенка требует много усилий, и есть буквально книги, полные советов по здоровью, за которыми нужно следить. Как опытные специалисты по венам, мы считаем своим долгом добавить еще одну главу о предотвращении варикозного расширения вен, связанного с беременностью.

Примерно две из пяти беременных женщин страдают варикозным расширением вен, поэтому весьма вероятно, что у вас уже есть или разовьется варикозное расширение вен в какой-то момент во время беременности. Во многих случаях варикозное расширение вен, развивающееся во время беременности, не имеет долгосрочных негативных последствий для здоровья. Однако некоторые женщины подвергаются более высокому риску развития более серьезных проблем с венами после беременности .²⁻³ К счастью, есть несколько простых мер, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить здоровье ног на протяжении всей беременности.Мы собрали краткие вопросы и ответы, чтобы охватить все, что вам нужно знать о варикозном расширении вен, связанном с беременностью: как они формируются, кто подвержен риску, как их предотвратить и что делать, если они продолжатся после окончания беременности.

Как беременность вызывает варикозное расширение вен?

Варикозное расширение вен — это вены, которые стали большими и перекрученными. Обычно они образуются на поверхности ног, но во время беременности варикозное расширение вен также может появиться на ягодицах или в области влагалища.⁴ Женский организм претерпевает несколько физиологических изменений во время беременности, некоторые из которых, как считается, способствуют формированию варикозного расширения вен.

• Беременная матка оказывает дополнительное давление на нижнюю полую вену, которая является веной, по которой кровь от ног возвращается к сердцу.

• Объем крови увеличивается во время беременности, что увеличивает давление в венах.

• Повышенный уровень эстрогена и другие гормональные изменения расширяют вены для улучшения кровообращения.

• Многоплодная беременность может ослабить структуру вен из-за повторяющихся эпизодов длительного стресса.

Когда во время беременности образуются варикозные вены?

У 70–80% женщин, у которых варикозное расширение вен развивается во время беременности, симптомы обычно появляются в первом триместре — часто в течение первых двух-трех недель после того, как женщина забеременеет. По мере развития беременности варикозное расширение вен может становиться более выраженным. вены подвергаются возрастающей нагрузке.

Насколько часто встречается варикозное расширение вен во время беременности?

Варикозное расширение вен поражает около 40% (почти половина!) Беременных женщин. Одно из наиболее часто цитируемых исследований по этой теме показало, что около половины беременных женщин имеют варикозное расширение вен до беременности, а у другой половины варикозное расширение вен развивается во время беременности. .³

Факторы риска варикозного расширения вен во время беременности

У женщин гораздо выше вероятность развития варикозного расширения вен во время беременности с возрастом, если у них была одна или несколько предыдущих беременностей или если у них в семейном анамнезе было варикозное расширение вен.²⁻³

• По сравнению с женщинами до 30 лет вероятность развития варикозного расширения вен во время беременности у женщин в возрасте 30-34 лет примерно в 1,5 раза выше, а у женщин старше 34 лет в 4 раза выше вероятность развития варикозного расширения вен во время беременности.

• У женщин, которые рожали ранее, вероятность развития варикозного расширения вен во время беременности в два раза выше, чем у женщин во время их первой беременности.

• Беременные женщины с семейным анамнезом венозных заболеваний примерно в 6 раз чаще подвержены варикозному расширению вен, чем женщины без семейного анамнеза.

Как предотвратить варикозное расширение вен во время беременности

Существует ряд мер, которые вы можете предпринять, чтобы снизить вероятность развития варикозного расширения вен во время беременности.

• Во время отдыха лучше всего лечь на левый бок. Это сводит к минимуму давление, которое растущая матка оказывает на нижнюю полую вену.

• Избегайте длительных периодов стояния и делайте перерывы в стоянии, чтобы выполнять упражнения или поднимать ступни и ноги.Эти занятия помогают увеличить приток крови к сердцу, а не в венах.

• Легкие упражнения, которые сгибают стопу и растягивают икроножные мышцы, помогают вытолкнуть кровь из ног и преодолеть дополнительное давление на вены.

• Было показано, что повторные сеансы погружения в воду в бассейне уменьшают отечность ног, предположительно потому, что внешнее давление воды помогает перемещать кровь вверх от ног.

• Массаж стоп помогает избавиться от скопившейся жидкости за пределами сосудов, уменьшая отек и повышение давления.

• Медицинский шланг (также называемый компрессионным чулком) может помочь предотвратить скопление крови в ваших венах. Ступенчатые компрессионные чулки наиболее плотно прилегают к щиколотке и ослабляются по мере продвижения вверх по ноге, чтобы кровь возвращалась к сердцу.

Хотя профилактика никоим образом не гарантируется, эти методы подкреплены некоторыми научными данными и, как было показано, помогают снизить вероятность развития варикозного расширения вен во время беременности.⁴

Уходит ли варикозное расширение вен после беременности?

Если профилактика не дает результатов, варикозное расширение вен, развивающееся во время беременности, часто проходит через три или четыре месяца после родов без необходимости лечения вен. Обычно варикозное расширение вен, которое присутствовало до беременности, сохраняется, и в некоторых случаях проблемы с венами могут перерасти в более серьезные стадии хронического заболевания вен вследствие беременности. ³

Как избавиться от варикозного расширения вен, остающегося после беременности

Лечение вен обычно не рекомендуется во время беременности или сразу после родов, поскольку варикозное расширение вен обычно проходит само по себе после родов.Однако, если вы родили более 4 месяцев назад и варикозное расширение вен не исчезло само по себе, вы можете подумать о том, чтобы обратиться к специалисту по венам, особенно если вы испытываете боль, спазмы, отек, зуд или беспокойные ноги. Эти симптомы могут указывать на то, что ваше варикозное расширение вен находится на более серьезной стадии хронического заболевания вен.

Проблемы с венами очень распространены и поддаются лечению. Если проблемы с венами не исчезнут после беременности, можно использовать минимально инвазивные методы лечения, такие как эндовенозная термическая абляция, для закрытия варикозного расширения вен и восстановления здоровья ног.

В Dallas Vein Institute для нас важно, чтобы вы обладали необходимыми знаниями для принятия решений о лечении, которые подходят именно вам. Если у вас есть дополнительные вопросы о венах и возможных вариантах, обращайтесь к нам в Далласский институт вен. Мы стремимся предоставлять нашим пациентам лечение вен высочайшего качества.

Об авторе

Доктор Дев Батра, доктор медицины, специалист по венам и партнер-основатель Далласского института вен.Имея сертификаты совета по радиологии, сосудистой и интервенционной радиологии, он хорошо разбирается в проблемах вен и три года подряд признается одним из лучших врачей D-Magazine в Далласе.

Это сообщение в блоге было написано при исследовательской и редакционной поддержке OnChart ™.

Список литературы

[1] Рабхи, Ю., Чаррас-Артапинет, К., Грис, Ж.-К., Аюб, Дж., Брун, Ж.-Ф., Лопес, Ф.-М.,… Даузат, М. (2000). Увеличение вен нижних конечностей и эхогенность спонтанного кровотока — нормальные результаты сонографии во время беременности.Журнал клинического ультразвука, 28 (8), 407–413.

[2] Вуйлстеке, М. Э., Томис, С., Гийом, Г., Модлишевски, М. Л., Вайдес, Н., и Стэленс, И. (2015). Эпидемиологическое исследование хронических венозных заболеваний в Бельгии и Люксембурге: распространенность, факторы риска и симптоматика. Европейский журнал сосудистой и эндоваскулярной хирургии, 49 (4), 432–439.

[3] Динделли М., Параццини Ф., Базеллини А., Рабайотти Э., Корси Г. и Феррари А. (1993). Факторы риска варикозной болезни до и во время беременности.Ангиология, 44 (5), 361–367.

[4] Смит Р. М., Афлайфель Н. и Бамигбой А. А. (2015). Вмешательства при варикозном расширении вен и отеках ног при беременности. [Обзор] [Обновление Кокрановской базы данных Syst Rev. 2007; (1): CD001066; PMID: 17253454]. Кокрановская база данных систематических обзоров, 10 (10), CD001066.

[5] Ponnapula, P., & Boberg, J. S. (2010). Изменения нижних конечностей во время беременности. Журнал хирургии стопы и голеностопного сустава, 49 (5), 452–458. [6] Carr SC. (2006). Текущее лечение варикозного расширения вен.Clin Obstet Gynecol. 49 (2): 414–26.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Материалы, доступные в блоге Dallas Vein Institute, предназначены только для информационных и образовательных целей и не заменяют профессионального суждения медицинского работника при диагностике и лечении пациентов.

Варикозное расширение вен при беременности: симптомы, причины и лечение

Толстые синие и красные вены, хорошо заметные во время беременности, известны как варикозное расширение вен.Они являются обычным, обычно безвредным периодом беременности для некоторых женщин. Они могут быть болезненными на ощупь, зудящими и вызывать усталость и боль в ногах; симптомы, которые могут ухудшиться, если вы долгое время стоите на ногах. Некоторые женщины вообще не испытывают симптомов, но им все равно приходится иметь дело с этими не очень красивыми морщинами на ногах. Они возникают, когда матка оказывает давление на большую вену (нижнюю полую вену), по которой кровь возвращается к сердцу от ступней и ног. По мере роста матки к более позднему сроку беременности механическая обструкция нижней полой вены и вен таза ухудшает расширение вен.

Варикозное расширение вен во время беременности широко распространено, и примерно 70 процентов беременных женщин страдают им. Вид расширенных вен может вызывать беспокойство. Мало того, они могут вызвать дискомфорт, болезненные ощущения в ногах, изменения кожи, тромбофлебит и даже тромбоз глубоких вен (ТГВ).

Варикозное расширение вен — это извилистые крупные вены на ногах или ступнях. Они являются частью болезни варикозного расширения вен. Несколько факторов, которые являются уникальными для состояния беременной, увеличивают ее частоту.Повышенная выработка эстрогена и прогестерона вызывает расслабление гладких мышц и расширение сосудов. Расширение может еще больше вызвать несостоятельность клапанов. Увеличение объема крови, связанное с беременностью, может еще больше усложнить недостаточность. По мере роста матки к более позднему сроку беременности механическая обструкция нижней полой вены и вен таза ухудшает расширение вен.

Вид расширенных вен может вызывать беспокойство. Мало того, они могут вызвать дискомфорт, болезненные ощущения в ногах, изменения кожи, тромбофлебит и даже тромбоз глубоких вен (ТГВ).

Вот несколько способов уменьшить боль при варикозном расширении вен и избежать ухудшения состояния вен:

· Двигайтесь как можно больше, если вам нужно какое-то время стоять или сидеть.

· Не скрещивайте ноги в сидячем положении.

· Часто приподнимайте ноги.

· Наденьте поддерживающий шланг для беременных. Эти специальные колготки мягко сжимают мышцы ног и сжимают вены, чтобы подтолкнуть кровь обратно к сердцу. Они отличаются от обычных колготок, потому что они оказывают постепенное давление на ногу, с наибольшим сжатием на лодыжке и меньшим — вверх по ноге.Важно избегать тесных носков или гольфов, которые сдавливают определенную точку на ноге, так как это может нарушить кровообращение.

· Правильный вид компрессионных чулок может облегчить большинство симптомов. Правильный выбор чулок очень важен. Давление, обеспечиваемое чулками, зависит от степени тяжести варикозного расширения вен. Врач-специалист сможет лучше направить вас.

· Ежедневно выполняйте упражнения с малой нагрузкой, если ваш врач разрешит вам это делать.

· Спите на левом боку, чтобы снизить давление на нижнюю полую вену, которая находится на правой стороне вашего тела.

Часто предлагаемые процедуры для лечения варикозного расширения вен не рекомендуются во время беременности. Во время беременности необходимо УЗИ, чтобы исключить подозрение на ТГВ.

Сохранение варикозного расширения вен по истечении четырех месяцев после родов потребует посещения специалиста и соответствующего лечения. Стойкое варикозное расширение вен можно лечить минимально инвазивными методами, такими как эндовенозная лазерная абляция или склеротерапия.

Также читают | Что следует и чего нельзя делать при беременности в каждом триместре, от гинеколога

(Автор — интервенционный радиолог сосудистых заболеваний в Венском центре, Мумбаи.