Можно ли пить кофе при варикозе
Почему врачи не рекомендуют пить кофе при варикозе
Когда у человека наблюдается варикозное расширение вен, ему лучше полностью отказаться от кофе. Если пить крепкий кофе в больших количествах, это не пойдет на пользу даже здоровым людям. Напиток способен достаточно быстро снижать тонус сосудистых стенок. По этой причине наблюдается падение уровня эластичности вен. Когда проблем с венами нет, то вреда практически не будет. Однако при наличии варикозного расширения вен происходит их расширение, при этом на венах начинают формироваться узлы, происходит обострение заболевания.
При варикозной болезни кофе не следует употреблять, поскольку напиток способствует повышению артериального давления. Если у пациента уже зафиксировано ослабление сосудов, то сильный кровяной напор спровоцирует лишь ухудшение ситуации, которая касается совокупно всей венозно-клапанной системы.
Кофейный напиток способен чрезмерно возбуждать центральную нервную систему.
Можно ли употреблять напиток иногда в небольшом объеме? Некоторые люди очень любят кофе в различных его вариациях и не могут без него прожить. В качестве исключения можно выпить чашку любимого напитка. При этом лучше всего ограничиться 1 чашкой в сутки. Его лучше пить не в чистом виде, а добавлять молоко, причем молока должно быть столько же, сколько и кофе. Так можно снизить отрицательное влияние на организм.
Разрешенные напитки
Чтобы результат от терапевтического воздействия на организм при варикозном расширении вен был положительным, нужно подойти с особой тщательностью не только к выбору продуктов питания, но и к напиткам. Благодаря поступающей в организм жидкости, обеспечивается нормализация и поддержание оптимального водно-солевого баланса в организме.
Если пациенту ставят диагноз расширение вен, следует пить свежевыжатые соки. Из множества вариантов выбирают те, которые содержат в своем составе максимальное количество полезных микроэлементов и витаминов.
Огромную пользу приносит сок из облепихи, черной смородины, рябины.
Их преимуществом является наличие незаменимых минералов, содержатся витамины группы А, Е, С. О таких напитках можно говорить, как о самых действенных натуральных лекарственных средствах против варикоза. Нельзя обходить стороной морсы из тыквы, клюквы. В них содержится кладезь биологически активных веществ, минеральных солей. С их помощью устраняется отечность нижних конечностей.
При наличии такой болезни можно пить чай. Следует готовить лечебные чаи на основе определенных компонентов. Хорошим действием обладает отвар, приготовленный на основе лесного ореха. Благоприятное влияние оказывает настойка, полученная из конского каштана.
Ежедневно медики рекомендуют употреблять зеленый чай. Этот напиток приносит огромную пользу и способствует облегчению состояния пациента. В напитке имеется много витаминов группы В. Они укрепляют клеточные мембраны, венозные стенки и мелкие сосуды. Зеленый чай — великолепный помощник для снижения уровня холестерина, он придает эластичность сосудам. Самым важным положительным свойством зеленого чая является функция очищения капилляров.
Можно ли заменить кофе цикорием
Очень важно, чтобы каждый продукт помогал человеку справиться с заболеванием. Кофеин препятствует нормальному процессу усвоения незаменимых для организма микроэлементов и обеспечивает их вымывание из организма. Речь идет о таких веществах:
- кальций;
- магний;
- натрий;
- калий;
- витамины группы В.
Все перечисленные вещества очень нужны для скорейшего восстановления организма.
Любители напитка могут заменить его на наиболее приближенный вариант.
Это цикорий. Однако при варикозе его воздействие на организм неоднозначно. С одной стороны, в цикории содержатся оксалаты и прочие вещества, которые провоцируют возникновение осложнений заболевания. С другой стороны, в нем много аскорбиновой кислоты. Это антиоксидантный, иммуномодулирующий компонент.
Аскорбиновая кислота помогает людям справляться с сосудистыми патологиями. В корнях цикория находится большое количество витаминов группы В. Они принимают непосредственное участие в процессах обмена, обеспечивают регенерацию тканей, которые повреждены.
В цикории есть пектин, ряд микроэлементов, противовоспалительные ингредиенты, дубильные вещества, каротин.
При наличии варикозного расширения вен очень важно иметь нормальную массу тела. В целях нормализации веса цикорий показано пить , но не в слишком больших объемах.
Нет ничего лучше, чем простая чистая вода. Она поможет очистить стенки сосудов. Если пить много воды, можно почувствовать улучшение самочувствия, наблюдать очищение кожного покрова.
Спиртное при варикозе употреблять можно, но не более 50 мл в день. Лучше ограничить употреблениеалкоголя, чтобы не спровоцировать негативных последствий. Перед употреблением нового напитка лучше проконсультироваться с лечащим врачом.
Каждый человек самостоятельно должен заботиться о своем здоровье и следить за тем, чтобы вред от употребляемых продуктов питания, напитков был меньше. Чтобы лечение заболевания проходило быстрыми темпами и было эффективным, нужно соблюдать диету.
Кофе при варикозе: влияние, почему нельзя употреблять
Вопрос, можно ли пить кофе при варикозе интересует всех людей, страдающих этим недугом.
Следует разобраться, что из себя представляет варикозное расширение вен и выяснить, каковы основные причины его возникновения. Важно понимать, что можно и что нельзя употреблять при варикозе, и как улучшить свое состояние. При варикозном расширении вен только серьезное отношение к здоровью может улучшить качество жизни и настроение, даже без еще одной чашечки горячего напитка.
Влияние кофе на организм
О вреде и пользе кофе ученые спорят долгое время, и на исследования было потрачено много времени. Можно с уверенностью сказать, что этот напиток влияет на сосуды, но положительная или негативная реакция всегда зависит от конкретного случая. Каждое кофейное зерно содержит в себе порядка двух тысяч веществ, большинство из которых необходимы для человеческого организма, например, РР, цинк, кальций и железо.
Подходи ли человеку напиток, можно определить и самостоятельно, поскольку реакция на кофеин проявляется сразу. При пониженном давлении напиток помогает улучшить состояние, а смешанное с молоком благоприятно влияет на работу желудка.
Пить его без молока и сахара значит — ускорять обмен веществ, выводить лишнюю жидкость, притуплять чувство голода.
Что такое варикоз?
Варикозное расширение сосудов представляет собой удлинение и/или расширение вен на ногах. Вся венозная сетка истончается, и на ней образуются узелки. Часто болезнь возникает ввиду патологий и наследственности. Основной причиной для развития такого заболевания служит повышение венозного давления. Несмотря на то что варикоз может быть диагностирован в пищеводе, яичках, и малом тазу, чаще всего он поражает именно ноги. Согласно статистике, женщины болеют намного чаще, а первые признаки проявляются уже с 30 лет.
Основные причины варикоза:
- Лишний вес. Если масса тела значительно увеличивается, это увеличивает нагрузку на вены.
- Наследственный фактор. Влияние генетической предрасположенности здесь чрезвычайно велико.
- Гормональные сбои. Могут быть вызваны приемом некоторых препаратов или беременностью.
- Образ жизни. Стресс, длительное нахождение в одном положении и недостаток физических нагрузок негативно сказываются на сосудах.
Почему нельзя употреблять кофеин при расширении вен?
Употребление кофе, особенно в больших количествах, может еще больше ослабить тонус сосудов, усугубив ситуацию. Кофеин ускоряет расширение вен, что приводит к образованию новых узелков. Кроме того, при приеме этого вида напитка наблюдается повышение артериального давления, что также вредно для пациента. Любое перевозбуждение нервной системы влечет за собой необратимые разрушительные последствия, нельзя забывать об этом.
Необходимо постоянно проходить обследования, для понимания клинической картины состояния больного. Только в этом случае употребление кофе и любого другого напитка не принесет вреда.
Врачи рекомендуют выпивать не более одной чашки кофе в день при ранних стадиях варикоза.
Кофе, чай, цикорий и другие напитки при варикозе: можно или нельзя
Кофе – один из самых популярных горячих тонизирующих напитков, придуманных человечеством, многие не представляют свое утро или вкусный обед без его бодрящей горечи. Но у кофе есть ряд противопоказаний, большинство хронических патологий несовместимы с его эффектами, в том числе и варикоз ног.
Кофе
Многие люди знают, что кофе негативно влияет на организм. Он оказывает выраженное диуретическое (мочегонное) действие, и в то же время повышает артериальное давление, быстро возбуждает нервную систему и расширяет сосуды.
Кофеин препятствует нормальному усвоению незаменимых для организма микроэлементов, а мочегонный эффект вымывает их из организма:
- витамины группы В;
- калий;
- кальций;
- магний;
- натрий.
Еще 2 важных момента: степень развития заболевания и качество кофе.
Важно! Чем серьезнее стадия развития варикоза, тем больше вреда сосудам наносит любимый напиток. Еще хуже, если человек предпочитает растворимый (сублимированный) продукт натуральному зерновому. Для изготовления растворимого кофе используют зерна низкого качества и остатки после уборки урожая.
Как быть тем людям, кто не представляют жизни без кофе и можно ли принимать его маленькими порциями? Флебологи разрешают выпить в день 1 чашку ароматного напитка и только с добавлением молока.
Для замены вредного продукта подойдет ячменный кофе, его вкус лишь отдаленно сравним с натуральным, но это дело привычки и заботы о своем здоровье. Ячмень лечит болезни почек и пищеварительного тракта полезными воздействиями:
- мочегонный эффект;
- ячмень – это клетчатка, которая очищает кишечник от шлаков и токсинов;
- зерна растения содержит много полезных микроэлементов.
Ячменный напиток очень полезен:
- приводит в норму работу ЦНС;
- укрепляет сердце и сосуды;
- выводит накопившиеся шлаки из кишечника;
- улучшает работу пищеварительного тракта;
- выводит токсины из крови;
- восстанавливает работу желез внутренней секреции, что стабилизирует гормональный фон.
Страстным любителям кофе ячменный заменитель не сразу придется по вкусу, но это дело времени и привычки. Желательно включить напиток в ежедневный рацион, постепенно заменяя им натуральный кофе. Еще один плюс в пользу аналога – ячмень и блюда на его основе относят к правильного питания, а сбросить несколько лишних килограммов не повредит сосудам и общему самочувствию.
Кроме того, ячменный кофе не содержит вредных веществ, и потому пить его можно без ограничений. Для приготовления одной порции напитка 1 столовую ложку порошка залить 200 миллилитрами кипятка и покипятить несколько минут. После недолгого настаивания к ячменному кофе можно добавить немного цикория и меда.
Чай
Это один из самых популярных в мире горячих напитков, обладающий разнообразием вкусов и купажей, различными воздействиями в зависимости от добавок и характера обработки, бодрящий и несущий пользу для организма, укрепляющий иммунитет, снимающий головную боль и укрепляющий стенки сосудов. Воздействие чая, как и его состав, различается в зависимости от обработки листьев: черный и зеленый продукт готовят по-разному.
Черный
Чтобы получить этот вид чая, листья растения вялят несколько часов для высушивания, затем прогоняют через роллеры и подвергают ферментированию, которое придает им характерный темный цвет, терпкость и интенсивный аромат.
Кофеин, содержащийся в полученном сырье, улучшает работу почек и пищеварительного тракта, стимулирует сердечно-сосудистую систему, укрепляет стенки сосудов, повышает иммунитет.
Однако чрезмерное употребление черного чая выводит из организма магний, что перевозбуждает нервную систему и вызывает синдром хронической усталости.
При варикозе и других нарушениях обменных процессов черный чай употреблять не рекомендуют по нескольким причинам:
- мочегонное воздействие напитка ведет к сгущению крови и замедлению ее тока крови;
- повышение концентрации солей мочевой кислоты на фоне мочегонного эффекта ведет к обострениям артрита, в особенности – подагрического;
- черный чай является источником пуриновых оснований, из которых формируются суставные отложения при подагре.
Зеленый
Этот напиток кардинально отличается от своего черного собрата по вкусу, цвету составу и конечному воздействию на организм. Для его изготовления листья пропаривают в специальных аппаратах для удаления влаги, при этом процесс окисления исключается, что сохраняет в целости энзимы свежего растения.
Зеленый чай укрепляет нервную систему, повышая стрессоустойчивость в сложных ситуациях. В противовес черному чаю, напиток из зеленых листьев выступает как эффективное средство борьбы с варикозом: он возвращает эластичность венам и облегчает растворение сформировавшихся тромбов, вот почему врачи рекомендуют употреблять его при сосудистой патологии.
Зеленый чай содержит большое количество веществ, помогающих в лечении варикоза:
- все витамины группы В – снижают уровень холестерина в крови, очищают капилляры, регулируют баланс углеводов, убивают вирусы и бактерии, ускоряют формирование эритроцитов;
- витамин Е – укрепляет мембраны клеток;
- катехин – выводит из организма вредные вещества;
- полифенол – участвует в стабилизации и нормализации структуры стенок сосудов, обладает антимикробным, противовоспалительным и адренолитическим свойствами;
- танин – помогает кровеносным сосудам вернуть упругость.
Систематическое употребление зеленого чая поможет избавиться от заболевания или держать его под контролем за счет естественного снижения холестерина в крови и растворения тромбов, а свойства биостимулятора способствуют предотвращению дистрофических видоизменений вен и обеспечивают оздоровление сосудов на начальной стадии варикоза.
Однако зеленый чай не является эффективной панацеей от варикоза, он может входить в диетическое питание во время и после лечения, но только после консультации с лечащим врачом.
Цикорий
Ценители кофе могут заменить свой любимый напиток цикорием, наиболее приближенным по вкусовым качествам вариантом, который не оказывает мочегонный эффект и способствует нормализации массы тела. Кроме того, цикорий содержит пектин, ряд микроэлементов, противовоспалительные составляющие, дубильные вещества, каротин.
Однако при варикозе его воздействие на организм неоднозначно. С одной стороны, в цикории содержатся оксалаты и прочие вещества, которые провоцируют возникновение осложнений заболевания. С другой стороны, в нем много аскорбиновой кислоты, естественного антиоксиданта и иммуномодулятора. Так что употреблять напиток из цикория вместо кофе полезно, но в умеренных количествах.
Другие напитки
При поставленном диагнозе варикоз ног флебологи рекомендуют перейти на свежевыжатые соки:
- облепиховый, черносмородинный или рябиновый содержат много полезных веществ: рутин, минералы и микроэлементы, витамины группы С, А, Е, которые являются действенными лекарствами при расширении вен;
- тыквенный, морковный соки и клюквенный морс богаты биологически активными веществами и минеральными солями, способствующими уменьшению отечности конечностей.
Видео
можно ли пить при варикозном расширении вен
В статье рассказываем о цикории при варикозе. Вы поймете, почему нельзя употреблять напиток при этом заболевании, и чем его можно заменить. Вы узнаете, какие отзывы оставляют пользователи при употреблении цикория.
Почему нельзя пить цикорий при варикозе
Поскольку напиток из цикория известен как средство, расширяющее сосуды, у многих пользователей возникает вопрос, можно ли пить цикорий при варикозе вен на ногах. Если почитать противопоказания к применению растения, то варикозное расширение обязательно будет в этом списке. Цикорий — полезный напиток, но при варикозе он запрещенПочему при варикозе нельзя пить цикорий? Секрет кроется в свойствах растения:
- Снижает тонус сосудистых стенок. Резкое понижение тонуса мышечной ткани делает сосуды менее эластичными, что приводит к дополнительному расширению вен. Такое состояние усугубляет болезнь и приводит к образованию новых узлов.
- Повышение артериального давления. При гипертонии на стенки сосудов дается дополнительная нагрузка. Движение крови замедляется, образуются новые узлы.
- Возбуждающее действие, оказываемое на центральную нервную систему. Большинство людей после приема цикория испытывают успокоение. Но у отдельных пациентов цикорий может провоцировать бессонницу, депрессию. При варикозе болевые ощущения усиливаются и усложняются психологическими проблемами.
Несмотря на то, что цикорий снижает уровень глюкозы в крови, очищает и разжижает кровь, при варикозе он противопоказан. Указанные свойства полезны при сердечных заболеваниях, но неприменимы при болезнях вен.
Чем заменить цикорий при варикозе
Поскольку цикорий противопоказан при варикозе, медики предлагают заменить его на разрешенные при этом заболевании напитки. Они тоже оказывают тонизирующее действие, насыщают организм витаминами и полезными соединениями, но положительно влияют на состояние вен.
Ореховый настой
Напиток по вкусу отдаленно похож на кофе. Орехи тонизируют сосуды, укрепляют их, предупреждают образование тромбов.
Ингредиенты:
- Очищенные лесные орехи — 1−2 ч.л.
- Кипяток — 1 ст.
Как приготовить: Залейте орехи кипятком и настаивайте 0,5−1 час.
Как использовать: Принимайте по 1−2 чашки в день.
Результат: Вены уменьшаются, проходят боли.
Кофе из топинамбура
Если вы хотите побаловать себя вкусным кофе, но здоровье вам не позволяет, приготовьте напиток из земляной груши. Клубни этого растения содержат кремний, необходимый для нормального функционирования щитовидки и надпочечников. Эти органы вырабатывают гормоны, влияющие на состояние сосудов.
Кроме того, клубни земляной груши на 77% состоят из инулина, снижающего уровень глюкозы. Исследования, проведенные учеными в 20 веке, доказали: уже через месяц регулярного употребления топинамбура размягчаются узлы, сужаются сосуды, ускоряется кровообращение.
Ингредиенты:
- Клубни топинамбура.
- Кипяток.
Как приготовить: Клубни топинамбура очистите, нарежьте тонкими дольками и подсушите в духовке до коричневого оттенка. Измельчите в кофемолке. Выложите 1−2 ч.л. полученной массы в турку, залейте кипятком и заварите, как обычный кофе.
Как использовать: Пейте по 1−2 чашки в течение дня.
Результат: Сосуды становятся менее заметными, узлы размягчаются.
Кофе из пажитника (хельбе)
Шамбала, фенугрек, пажитник — это названия одного растения. Его семена употребляют в виде настоя, по вкусу напоминающего смесь кофе и ореховой настойки. Пажитник используется в народной медицине для укрепления стенок сосудов, очищения крови и снижения уровня глюкозы.
Ингредиенты:
- Семена пажитника — 1 ч.л.
- Кипяток — 1 ст.
Как приготовить: Семена пажитника обжарьте до золотистого оттенка. Выложите их в небольшую кастрюлю, залейте кипятком и варите 5 минут. Настаивайте еще 20−30 минут, процедите.
Как использовать: Пейте по 1−2 чашки в день.
Результат: Сосуды сужаются, становятся более крепкими.
Не злоупотребляйте напитком: он оказывает возбуждающее действие.
Цикорий при варикозе — отзывы
Чтобы узнать, полезен ли цикорий при варикозе, почитайте отзывы пользователей на форуме. Они отмечают ухудшение состояния после регулярного приема напитка, вены расширяются, болевые ощущения становятся острее.
По отзывам пользователей, цикорий при варикозе действует отрицательно. Хотя этот напиток и отличается отменным вкусом, при этом заболевании лучше от него откажитесь.
Валентина, 56 лет
Цикорий очень люблю. Но когда обратилась к врачу с варикозом, и он стал уточнять, что я ем и пью, цикорий категорически запретил. Предложил заменить топинамбуром или орехами.
Ольга, 39 лет
Варикозом стала страдать после беременности. Цикорий начала пить во время вынашивания ребенка и очень к нему привыкла. Когда болезнь после родов усугубилась, я еще не знала, почему вреден цикорий при варикозе. Объяснила знакомая врач, которая запретила его употреблять. Заменяю теперь чаем или травяными отварами.
О лечении варикоза смотрите в видео:Что запомнить
- Цикорий при варикозе расширяет сосуды, что ухудшает состояние больного.
- Заменяйте напиток ореховым настоем, отваром топинамбура или пажитника.
- Цикорий может возбуждать нервную систему.
Варикозное расширение вен: 5 натуральных средств, которые помогут с ним справиться
Очень важно комбинировать лечебные процедуры с физическими упражнениями, придерживаться сбалансированной диеты и пить много воды, которая стимулирует выведение токсинов из организма.
Последнее обновление: 01 мая, 2019
Хроническая венозная недостаточность, также известная как варикозное расширение вен, – это заболевание, которое связано с патологическим скоплением крови из-за ослабления стенок и клапанов поверхностных вен.
Это приводит к тому, что вены расширяются и не могут вернуть кровь из нижней части тела обратно к сердцу.
Вследствие этого кровообращение нарушается, что может быть очень опасно для здоровья.
Есть несколько натуральных средств, которые позволяют вылечить это заболевание на ранней стадии, прежде чем оно перейдет в опасную фазу.
Итак, в этой статье мы расскажем вам о 5 лучших средствах, которые позволят вылечить варикозное расширение вен.
1. Домашний крем на основе уксуса и моркови
Сочетание яблочного уксуса и моркови превращает этот крем в отличное противоспалительное средство, которое позволяет уменьшить вены в размере и стимулировать кровообращение.
Вам понадобится:
- 1 средняя морковь
- ¼ чашки яблочного уксуса (62 мл)
- 5 столовых ложек воды (50 мл)
Как его приготовить?
- Нарежьте морковь ломтиками и взбейте ее в блендере с яблочным уксусом и несколькими столовыми ложками воды.
- Когда у вас получится густая паста, уберите ее в холодильник на два часа.
- Затем вотрите ее в проблемные места и оставьте на 40 минут.
- Повторяйте эту процедуру каждый день, чтобы добиться лучших результатов.
Также читайте: 7 причин, по которым стоит чаще есть морковь
2. Средство из глины и лука поможет победить варикозное расширение вен
Это лекарство позволяет уменьшить расширенные вены и восстановить кровоток.
Также оно уменьшает ощущение тяжести в ногах и уменьшает боль.
Вам понадобится:
- 2 столовые ложки лекарственной глины (20 г)
- сок 1 луковицы
- сок половинки лимона
Как его приготовить:
- Выжмите сок из сырой луковицы и смешайте его с лечебной глиной до однородности.
- Нанесите пасту на места, пораженные варикозом, как припарку и оставьте на всю ночь.
- На следующий день увлажните кожу небольшим количеством лимонного сока и помассируйте ноги снизу вверх и сверху вниз.
- Смойте водой.
- Повторяйте процедуру 3 раза в неделю.
3. Чесночная мазь
Соединения серы, содержащиеся в чесноке, обладают противоспалительными свойствами и позволяют уменьшить размер вен.
Чеснок также улучшает кровообращение в ногах и стимулирует выведение токсинов из организма, что не позволяет венам затвердевать.
Вам понадобится:
- 4 зубчика чеснока
- ¼ чашки спирта (62 мл)
- ¼ чашки оливкового масла (83 г)
Как ее приготовить?
- Измельчите четыре зубчика чеснока, смешайте их со спиртом и перелейте все в стеклянную емкость.
- Добавьте к чесноку оливковое масло и оставьте его чеснок мариноваться в течение 10 дней.
- После этого возьмите необходимое количество и помассируйте проблемные места.
- Оставьте на 40 минут и смойте.
- Повторяйте эту процедуру каждый вечер.
4. Припарка из розмарина и цветков бузины поможет побороть варикозное расширение вен
Припарка из розмарина, меда и цветков бузины тонизирует кожу, успокаивает боль и улучшает кровообращение.
Постоянное использование этой припарки уменьшает вены и сосудистую сеточку, делая ноги более гладкими и красивыми.
Вам понадобится:
- 20 г розмарина
- 2 столовые ложки цветков бузины (20 г)
- 4 столовые ложки меда (100 г)
- 1 чашка воды (250 мл)
Как его приготовить?
- Доведите воду до кипения и добавьте к ней розмарин, цветки бузины и мед.
- Нагревайте смесь пару минут и снимите с огня.
- Подождите, пока смесь остынет до приемлемой температуры и сделайте припарку.
- Через 20 минут уберите ее.
- Используйте это средство 2-3 раза в неделю.
Обязательно прочитайте: Старый китайский рецепт поможет снизить уровень холестерина и очистить артерии
5. Мазь из кофе и масла какао поможет побороть варикозное расширение вен
Когда выпьете кофе, не выбрасывайте оставшуюся гущу, так как она отлично подходит для лечения варикоза и нарушений кровообращения в целом.
Кофе позволяет избавиться от омертвевших клеток кожи, смягчает кожу ног и уменьшает размер расширенных вен.
Вам понадобится:
- 5 столовых ложек кофейной гущи (50 г)
- 75 г какао-масла
Как ее приготовить?
- Растопите масло какао на водяной бане и смешайте его с кофейной гущей.
- Нанесите теплую смесь на кожу мягкими круговыми движениями.
- Затем смойте остатки холодной водой.
- Повторяйте процедуру каждый вечер.
Обратите внимание!
Для того чтобы улучшить кровообращение, вам нужно не только использовать средства против варикоза, но и вести здоровый образ жизни.
Каждый день пейте достаточное количество воды, придерживайтесь сбалансированной диеты и выполняйте физические упражнения.
Кроме того, старайтесь не превышать норму здорового веса, чтобы не перегружать нижние конечности.
Это может вас заинтересовать …Варикозное расширение вен
Что такое варикозное расширение вен?
Варикозное расширение вен (варикозная болезнь, варикоз) — заболевание вен, для которого характерно увеличение диаметра вен, истончение венозной стенки и образование «узлов» — локальных расширений.
Причины: Что вызывает варикоз?
Варикозное расширение вен развивается если венозные клапаны перестают полностью закрываться. Врачи называют это недостаточностью клапанов вен. Если работа венозного клапана нарушается, кровь скапливается в сосудах ног. Это оказывает повышенное давление на венозную стенку и заставляет вены расширяться. В результате поверхностные вены растягиваются и становятся заметны как характерные извилистые тяжи под кожей — варикозные вены.
Здоровая вена (слева) и варикозно расширенная вена (справа).
Симптомы варикозного расширения вен
Варикозно расширенные вены хорошо заметны. В отличие от менее опасных сосудистых звездочек, варикозное расширение вен может вызывать серьезные осложнения. Кроме того, часто варикоз является признаком заболевания глубоких вен конечностей. Основные симптомы:
- усталость ног
- тяжесть в ногах
- отеки
- ощущение давления
- судороги ног
- боль в ногах
Люди с варикозным расширением вен обычно жалуются на усталость и тяжесть в ногах, особенно вечером и после длительного стояния или сидения, а также в жаркую погоду. Из-за выхода жидкости в мягкие ткани ноги к вечеру могут отекать. Эти симптомы можно облегчить если двигаться или лежать с приподнятыми ногами.
Появление варикозных вен во время беременности
Многие женщины впервые сталкиваются с варикозом во время беременности. Будущая мама набирает вес. Ее тело производит больше крови, и давление в венах повышается. Усталость и отеки ног часто встречаются в период беременности.
Продукция medi для поддержки во время беременности.
Факторы риска развития варикоза
Следующие факторы могут спровоцировать развитие варикозного расширения вен:
Обратный ток крови
Все, что мешает возврату крови от ног к сердцу:
- тесная одежда
- беременность
- упражнение на мышцы пресса и подъем тяжестей
- хронический кашель и запоры (вызывают интенсивный обратный ток крови)
- длительное сидение, скрещивание ног
- избыточная масса тела
Венозная стенка
Все, что ослабляет венозную стенку:
- Гормоны (противозачаточные таблетки, менопауза, беременность)
- Алкоголь
- Тепло (например, сауна, баня, пол с подогревом)
Мышечно-венозная помпа
Все, что отключает мышечно — венозную помпу:
- длительное стояние или сидение
- обувь с высоким каблуком
- параличи
Наследственность
Генетическая предрасположенность:
Венозные заболевания в некоторой степени являются наследуемыми. Вполне вероятно, что другие члены Вашей семьи могут испытывать такие же симптомы, поэтому всегда обращайте на них внимание.
Как лечат варикозное расширение вен? Профилактика варикоза: Советы
«Лучше ходить и лежать, чем сидеть и стоять». Это правило немецкой венозной ассоциации Venen-Liga. Упражнения с чередованием напряжения и расслабления мышц ног поддерживают вены. Делайте упражнения несколько раз в день. Эти советы помогут вам в повседневной жизни.
- Упражнение: Лучше лежать и ходить лучше, чем сидеть и стоять: двигайтесь как можно больше. Чаще меняйте позу; приподнимайте ноги при возможности.
- Спорт и физические упражнения: запланируйте десять минут упражнений чтобы активировать мышечно — венозную помпу.
- Здоровое питание: Придерживайтесь правильной, сбалансированной диеты.
- Контролируйте вес тела: избавьтесь от лишнего веса.
- Одежда: Носите удобную, свободную одежду.
- Обувь: выбирайте удобную обувь на плоской подошве.
- Душ: регулярно обливайте ноги холодной водой. Это тонизирует вены и улучшает возврат крови к сердцу.
Избегайте приема горячих ванн, посещения саун и использования обогреваемых полов, так как тепло заставляет вены дополнительно расширяться и отрицательно влияет на обратный ток крови.
Лечение варикоза: Диагностика и лечение
Диагностика варикозного расширения вен
Для уточнения диагноза врач определяет степень венозной недостаточности и выясняет, не является ли заболевание глубоких вен причиной развития варикоза. В диагностике варикозного расширения вен используются следующие методы обследования:
- Сбор анамнеза заболевания
- Осмотр (визуальная оценка изменений).
- Пальпация (оценка состояния вен, мягких тканей и выраженности отека).
- При необходимости используются инструментальные методы обследования (дуплексное сканирование сосудов, ультразвуковое исследование, допплерография и др.).
Перечисленные методы обследования не являются болезненными и не связаны с медицинским риском!
Лечение варикозного расширения вен?
Заболевания вен не излечиваются полностью, так как пораженные венозные клапаны или растянутые стенки вен не могут быть восстановлены до их первоначального состояния. Тем не менее, есть способы облегчения симптомов.
Консервативная терапия варикозного расширения вен с помощью медицинского компрессионного трикотажа и физических упражнений
- Медицинский компрессионный трикотаж: Основа лечения варикозного расширения вен — компрессионный трикотаж в сочетании с физическими упражнениями. Растянутые вены сдавливаются трикотажем, за счет чего венозные клапаны начинают лучше закрываться и возврат крови к сердцу улучшается. Медицинский компрессионный трикотаж позволяет контролировать заболевания вен и помогает предотвратить образование новых варикозных вен. Компрессионный трикотаж также имеет эстетический аспект: он скрывает варикозно расширенные вены. Лечение с помощью компрессионного трикотажа необходимо потому что нелеченное заболевание вен может прогрессировать. Исследования доказывают эффективность медицинского компрессионного трикотажа. Такие симптомы как тяжесть или давление, боль и отек значительно уменьшаются, что положительно влияет на качество жизни.
- Препараты содержащие конский каштан оказывают положительное влияние на венозную стенку.
Удаление варикозного расширенных вен: склеротерапия, лазерная терапия или хирургическое удаление («стриппинг») пораженных вен
Важное правило: Вы вместе с лечащим врачом решаете, какие меры необходимы и целесообразны. Маленькие сосудистые звездочки можно лечить с помощью лазера. При склеротерапии спуциальное вещество вводится в пораженную вену тонкой иглой, за счет чего просвет вены закрывается.Крупные вены обычно удаляют хирургическим путем. Благодаря развитию хирургических методик сохраняются все здоровые вены, а послеоперационные рубцы практически незаметны.
Препараты, применяемые при варикозном расширении вен для укрепление венозной стенки
Не существует лекарства, которое может излечить варикозное расширение вен. Тем не менее, лекарства могут быть полезным дополнением к основному лечению.
- Венотоники — это лекарства, которые активируют мышцы венозной стенки и, благодаря повышению эластичности вен, улучшают возврат крови к сердцу.
- Противоотечные средства снижают проницаемость сосудистой стенки и, тем самым, уменьшают выход жидкости в ткани. Оба лекарства уменьшают чувство тяжести в ногах и поддерживают компрессионную терапию.
Что произойдет, если варикозное расширение вен не лечить?
При отсутствии лечения тяжелое варикозное расширение вен может быть значительной угрозой здоровью. Хроническая венозная недостаточность приводит к нарушениям кровообращения и вызывает:
- Изменения кожи (пигментация)
- Экзему
- Венозные язвы
- Тромбозы
Какой врач лечит варикозную болезнь?
Специалист по лечению заболеваний венам называется «флеболог». Флебологи специализируются на диагностике и лечении сосудистых заболеваний, в частности заболеваний вен.
Они, помимо прочего, лечат венозные заболевания, в том числе варикозное расширение вен (варикоз) или тромбозы. Специалисты по кожным заболеваниям (дерматологи), также могут лечить заболевания вен.
Продукция medi для лечения заболеваний вен
Благодаря дышащему и эластичному материалу компрессионный трикотаж обеспечивает высокий комфорт при использоании. Современный медицинские компрессионный трикотаж визульно неотличим от модельного трикотажа, но обеспечивает высокую медицинскую эффективность при использовании.
От варикоза спасет чеснок | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ
Самара, 2 июля – АиФ-Самара. Варикозное расширение вен известно человечеству многие тысячелетия. В Египте была найдена мумия, на нижних конечностях которой специалисты обнаружили варикозное расширения вен и следы лечения трофических язв, которые образовались вследствие болезни. Сейчас ситуация с этим заболеванием обстоит еще хуже. До 40% граждан России страдают этим недугом в той или иной форме. Причем страдают молча, лечить это заболевание у наших сограждан не принято.
«Сосудистые заболевания имеют крайне тяжелые последствия, но наши граждане предпочитают не лечить их до самого последнего момента, когда вмешательство врачей уже не всегда может спасти ситуацию. Предупредить развитие этого заболевания или вылечить его в ранней стадии намного проще, чем иметь дело с запущенными формами», – говорит врач флеболог Игорь Цаплин.
Первые симптомы
Варикозное расширение вен заболевание «долгоиграющее» и развивается не один год. На первых порах он проявляется только в виде симптомов, внешних проявлений в виде «сосудистых звездочек» и набухших вен нет.
«К первым симптомам варикозной болезни относится тяжесть в ногах и отек ног к концу рабочего дня, боль и судороги в икрах. На этом этапе еще нет внешних изменений сосудов и справиться с болезнью можно достаточно легко. Если вы регулярно страдаете от этих симптомов, то вам как можно скорее надо обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы принять превентивные меры», – говорит Игорь Цаплин.
Кто в группе риска
| Правда о чесноке | |
|---|---|
| В ходе многолетних исследований врачами были установлено, что обычный чеснок способствует профилактике сосудистых заболеваний. У тех, кто съедает по три-четыре зубчика чеснока в день на 50% снижается вероятность возникновения тромбов. Вещества, которые содержатся в чесноке, очищают внутренние стенки сосудов и не дают тромбоцитам слипаться и образовывать тромбы. Кроме того, регулярное употребление чеснока в пищу способствует рассасыванию уже существующих тромбов. | |
В группе риска находятся женщины, согласно данными медицинской статистики они болеют этим заболеванием в 2,5 раза чаще мужчин. Существует целый ряд факторов, которые могут спровоцировать возникновение болезни вен даже в молодом возрасте. Рискуют получить заболевание вен нижних конечностей те, чья профессия связана с длительным пребыванием в одном положение: водители, парикмахеры, учителя, офисные работники. Те, кто устраивают своему организму стресс-тест, подвергая его чрезмерным нагрузкам и люди с избыточной массой тела. Так же к развитию варикоза ведет неправильное питание, курение, злоупотребление алкоголем и кофе.
«В отдельную группу хочу выделить наших дачников, которые всю осень, зиму и раннюю весну вели размерный образ жизни, а с началом дачного сезона превращаются в тяжелоатлетов. Ноги человека испытывают огромную нагрузку, так как на них приходится вес всего тела и их надо беречь. Не существует оправдания тем, кто насилует свой организм, поднимая тяжести, проводит длительное время в скрюченной позе, пропалывая грядки. Элементарные правила и забота о своем здоровье способна оставить сосудистых хирургов почти без работы. Существует масса способов избежать поднятия тяжестей, например, можно переносить что-то по частям, воспользоваться тележкой, использовать рычаг», – советует Игорь Цаплин.
Особенно вредны чрезмерные физические нагрузки во время жаркой погоды. В это время организм человека расходует много воды и кровь густеет, что приводит к закупорке сосудов и развитию варикоза.
Профилактика
Первый совет, который дают врачи флебологи своим пациентам – откажитесь от вредных привычек. Курение приводит к сужению сосудов и спазмам сосудистых стенок. Алкоголь и кофе делают кровь густой. Так же больным с варикозом следует изменить питание.
«В рационе должно присутствовать максимум овощей и фруктов. Следует исключить острое и копченое, специи приводят к загустению крови. Потребление мяса нужно ограничить по максимуму, особенно это относится к жирной свинине», – говорит Игорь Цаплин.
Так же следует нагружать организм умеренными физическими нагрузками. Например, обычная ходьба способствует укреплению сосудистых стенок и развивает эластичность сосудов. Не менее благоприятно на сосуды нижних конечностей действуют и холодные ванны для нок в конце рабочего дня.
Смотрите также:
Влияние кофеина на варикозное расширение вен
Многие люди сначала наслаждаются чашкой свежего кофе утром, а часто и в течение дня, чтобы взбодриться. На протяжении многих поколений кофеин использовался для пробуждения людей. Однако возникает вопрос, может ли употребление слишком большого количества кофеина повлиять на здоровье вен?
Как кофе влияет на ваше здоровье?
Кофеин имеет много преимуществ для здоровья; он может снизить риск развития многих видов рака, таких как рак ротовой полости и горла.Также было показано, что кофеин может снизить риск инсульта. Однако регулярное употребление кофеина может привести к повышению уровня артериального давления, а также к сужению кровеносных сосудов. Оба эти фактора действительно влияют на здоровье ваших вен.
Высокое кровяное давление может вызвать сбои в работе клапанов в ногах, что в конечном итоге может привести к развитию варикозного расширения вен. Проблема с регулярным употреблением кофеина в том, что он может вызвать скачок артериального давления. Это может вызвать дополнительную нагрузку на ноги и привести к скоплению крови в нижних конечностях.
Сужение кровеносных сосудов может привести к снижению кровотока в ногах. Это может вызвать хроническую венозную недостаточность — серьезное заболевание, из-за которого вашим ногам трудно перекачивать кровь обратно к сердцу. Было сказано, что употребление кофе может вызвать сужение кровеносных сосудов, и это может повысить вероятность развития хронической венозной недостаточности и варикозного расширения вен.
Может показаться, что риск употребления кофе чрезвычайно велик и может нанести непоправимый вред вашим ногам, но это не так.Важно помнить, что даже если есть потенциальные риски, связанные с регулярным потреблением кофеина, эти риски маловероятны. Кроме того, следует отметить, что потребление кофеина не является ведущим фактором развития варикозного расширения вен. Более заметными факторами, которые могут привести к варикозному расширению вен, являются:
- Наследственность
- Ожирение
- Беременность
- Сидеть или стоять в течение длительного времени
Свяжитесь с нами!
В Canada Vein Clinics мы специализируемся на лечении варикозного расширения вен.Мы предлагаем множество методов лечения этого состояния и поможем подобрать для вас лучшее лечение. Закажите консультацию, чтобы узнать больше! Позвоните нам сегодня по телефону 1-888-876-8346 или напишите нам по адресу [email protected]
Неожиданные причины варикозного расширения вен
1) Потеря мышечной массы
Когда мы теряем мышечную массу из-за бездействия, могут открываться промежутки в мышцах и расширяться вены, что приводит к появлению варикозного расширения вен. Клапаны в венах помогают крови возвращаться к сердцу, и самый лучший способ помочь клапанам сделать это — через мышцы в наших ногах, которые подталкивают кровь вверх.Если вы длительное время бездействуете, вены не получают помощи мускулов, что, в свою очередь, может привести к скоплению крови.
Главный совет: Старайтесь как можно больше двигаться, чтобы избежать скопления крови, регулярно выполняйте физические упражнения для наращивания мышц и поддержания циркуляции крови по всему телу.
2) Ваша работа
Поцарапайте это, а не то, что влечет за собой ваша работа — и сидение весь день, и стояние весь день могут способствовать варикозному расширению вен.Постоянное стояние в течение всего дня может оказать большее давление на слабые клапаны вен, а длительное сидение может замедлить кровообращение и вызвать скопление крови в наших ногах, потому что наши мышцы не сокращаются, чтобы перекачивать кровь обратно по всему телу.
Чтобы свести к минимуму ваши шансы на развитие варикозного расширения вен, попробуйте попеременно сидеть и стоять. Если вы склонны сидеть большую часть дня, старайтесь двигаться каждые 30 минут или около того, чтобы задействовать мышцы и улучшить кровоток.
Верхний совет: Отличный способ сделать это — использовать стол, который можно превратить в стоячий стол, чтобы вы могли стоять в течение коротких периодов времени.В качестве альтернативы, если ваша работа связана с частым стоянием, попробуйте ходить, чтобы ноги двигались, если можете, а не стоять на одном месте.
3) Как сидишь
Хотя сидение со скрещенными ногами не является прямой причиной варикозного расширения вен, оно потенциально может усугубить существующие симптомы и усугубить варикозное расширение вен. Когда вы сидите в этом положении, вы оказываете давление на ноги и бедра, так что вены набухают от крови и становятся более заметными.Чтобы избежать излишнего давления на варикозное расширение вен и не доставлять себе большего дискомфорта, не сидите, скрестив ноги, в течение длительного времени.
4) Кофеин
Варикозное расширение вен возникает из-за высокого кровяного давления в вене; употребление слишком большого количества кофеина может повысить ваше кровяное давление и вероятность развития варикозного расширения вен. Когда вы пьете кофеин, ваши кровеносные сосуды сужаются, что затрудняет свободное движение крови по вашей кровеносной системе.Со временем это может привести к развитию варикозного расширения вен.
Я бы не посоветовал полностью отказаться от кофеина, но постарайтесь не забывать о здоровой умеренности. 400 мг кофеина в день (примерно 4 чашки кофе) считается безопасным, если вы здоровый взрослый, в то время как NHS рекомендует беременным женщинам употреблять не более 200 мг кофеина в день.
Полезный совет: Если вы склонны выпивать больше, чем рекомендуемая дневная норма кофе, я бы посоветовал перейти на альтернативу кофе без кофеина, такую как Bambu.
5) Отсутствие отшелушивания
Если у вас уже плохое кровообращение и вы отказываетесь от отшелушивания или увлажнения, вы можете стать более склонным к варикозному расширению вен. Отшелушивание может действовать как своего рода массаж и может помочь улучшить кровообращение в ногах, что затем поможет предотвратить варикозное расширение вен. Сухая чистка зубов обычно более эффективна, чем влажная эксфолиация, потому что вода способствует увеличению объема кожи, что затрудняет удаление омертвевших клеток. Ознакомьтесь с моим блогом о преимуществах чистки сухой кожи для вашего кровообращения для получения дополнительной информации.
Более частые причины варикозного расширения вен:
Возраст
По мере того, как мы становимся старше, вероятность развития варикозного расширения вен увеличивается, поскольку вены могут терять эластичность и растягиваться. Клапаны вен также с большей вероятностью станут слабыми и могут позволить крови, которая должна двигаться к сердцу, течь в противоположном направлении.
Беременность
Несмотря на то, что у беременных женщин во время беременности увеличивается объем крови, дополнительное давление на брюшную полость может способствовать варикозному расширению вен.Беременность также снижает приток крови от ног к тазу, чтобы поддержать ребенка, увеличивая вероятность появления варикозного расширения вен.
Вес
Если у вас избыточный вес, вы подвергаете свое тело дополнительному напряжению для выполнения своих обычных функций. Вашему сердцу придется очень сильно качать кровь, чтобы кровь циркулировала по всему телу. Избыточный вес также оказывает избыточное давление на вены ног, что может способствовать формированию варикозного расширения вен или усугублять существующие симптомы.
Что можно сделать при варикозном расширении вен?
Есть несколько способов предотвратить и облегчить симптомы варикозного расширения вен, в том числе домашние средства, лечебные травы и обычные методы.
Домашние средства
• Поднимите ноги — это позволяет силе тяжести выполнять работу и помогает отводить кровь от ног по всему остальному телу.
• Носите свободную одежду — тесная одежда может ограничить и прервать нормальный кровоток от ног к сердцу.
• Избегайте горячих ванн — тепло расширяет (расширяет) вены и замедляет кровообращение в ногах.
• Улучшите свой рацион — это поможет вам поддерживать здоровый вес и снизить давление на вены. Это также может помочь вам избежать запора, который является еще одним заболеванием, которое может ухудшить варикозное расширение вен.
Лечебные травы
• Семена конского каштана — традиционно семена конского каштана (более известные как конкер) использовались для лечения варикозного расширения вен.Они могут быть в форме таблеток, таких как Venaforce, или в виде геля, как Venagel.
Традиционные методы
• Компрессионные чулки — компрессионные чулки оказывают давление на варикозную вену, сжимая ткани вокруг вены, чтобы помочь крови течь вверх по ноге.
• Хирургия — хирургическое лечение включает физическое удаление вены и проводится под общим наркозом. В зависимости от тяжести состояния могут использоваться различные методы.
• Лазерное лечение — это нагревание варикозной вены, вызывающее воспаление, рубцевание и закрытие вены.
Сообщение написано 20.11.2017, обновление 20.11.2018.
Варикозное расширение вен и кофеин
Блог менее чем за 30 секунд:
- Кофеин — это стимулятор, содержащийся в различных продуктах и напитках, который утешает многих американцев.
- Хотя кофеин полезен для стимуляции нервной системы, безопасного увеличения частоты сердечных сокращений и борьбы с сонливостью, он может по-разному влиять на ваши вены.
- Команда Palm Vein Center обсуждает влияние кофеина на здоровые вены и варикозное расширение вен.
Аденозин — нейромедиатор в головном мозге, который расширяет кровеносные сосуды и замедляет активность нервных клеток в организме, вызывая чувство усталости или «сонливости». Кофеин помогает уменьшить сонливость, присоединяясь к аденозиновым рецепторам, заставляя нервные клетки двигаться быстрее.
Когда это происходит, выделяется гормон, называемый норадреналином, который высвобождает адреналин, чтобы затем уменьшить приток крови к определенным органам и увеличить приток крови к сердцу и мозгу.
Этот процесс, помимо сокращения стенок сосудов и сужения кровеносных сосудов, может создать проблемы для людей с существующей венозной недостаточностью, особенно с варикозным расширением вен. Хотя воздействие не будет значительным, сочетание сужения кровеносных сосудов, повышенного кровяного давления и снижения кровообращения может нанести вред уже поврежденным венам.
Таким образом, пациентам с варикозным расширением вен и другой венозной недостаточностью важно следить за потреблением кофеина.Умеренное потребление кофеина составляет примерно 250 мг в день. Это количество соответствует примерно трем чашкам кофе по 8 унций в день. Может показаться, что это много, но если вы привыкли пить несколько раз в день в Starbucks, вероятно, это число побито.
Проконсультируйтесь с врачом центра пальмовых вен по поводу вашего потребления кофеина и того, влияет ли он на вашу венозную болезнь.
Советы и информация, содержащиеся в этой статье, предназначены только для образовательных целей и не предназначены для замены или опровержения совета или суждения врача.Пожалуйста, всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо советы, полученные здесь или в любых других учебных медицинских материалах.
Чтобы получить более подробную информацию о заболеваниях вен и о методах лечения , предоставляемых специалистами Palm Vein Center, или записаться на прием, позвоните по телефону 623-201-4777. Мы с нетерпением ждем встречи с вами!
5 продуктов, которые нельзя есть жертвам варикозного расширения вен
Помимо обращения за медицинской помощью для лечения варикозного расширения вен, важно соблюдать здоровую диету, чтобы предотвратить ухудшение варикозного расширения вен.Из своего рациона следует исключить алкоголь и продукты с высоким содержанием соли и сахара. Вместо этого следует придерживаться диеты с низким содержанием соли и сахара и богатой клетчаткой. Ниже приведены отличные рекомендации о том, каких продуктов следует избегать, если вы страдаете варикозным расширением вен.
Рафинированные углеводы
Рафинированных углеводов или простых углеводов следует по возможности избегать. Помимо того, что эти продукты являются основной причиной хронических заболеваний, они также способствуют ухудшению здоровья вен.Вместо того, чтобы потреблять рафинированные углеводы, людям, страдающим заболеваниями вен, следует стремиться к потреблению сложных углеводов, коричневого риса и овса, который содержит больше клетчатки. Клетчатка необходима для вашего рациона, поскольку она способствует регулярному опорожнению кишечника. Отсутствие клетчатки и присутствие в вашем рационе рафинированных углеводов вызывает напряжение при дефекации. В результате это вызывает повышение давления в венах нижней части прямой кишки, повреждая их. Ущерб может не только вызвать геморрой, но также вызвать или усугубить варикозное расширение вен.
Добавленный сахар
Обработанные продукты, такие как шоколад, печенье и пирожные, часто содержат большое количество добавленного сахара, что ухудшает здоровье вен. Высокое количество сахара в крови вызывает выброс большого количества инсулина в ваш организм. Выбирайте натуральный сахар, например, содержащийся во фруктах. Несмотря на то, что фрукты содержат сахар, этот натуральный сахар на самом деле полезен для организма (в умеренных количествах). Фрукты богаты клетчаткой, которая медленно высвобождает сахар из кровотока.
Спирт
Следует избегать регулярного употребления алкоголя любой ценой, так как он способствует образованию и ухудшению варикозного расширения вен.
Консервы
Консервы обычно содержат химическое вещество под названием бисфенол. Бисфенол А имитирует эстроген и влияет на гормоны в нашем организме, которые могут вызывать или ухудшать варикозное расширение вен. Вместо того, чтобы покупать консервы, выбирайте свежие продукты или продукты, которые продаются в магазинах замороженных продуктов.
Salty Foods
Продукты с высоким содержанием натрия, такие как консервированные супы, ветчина, пицца и хот-доги, следует ограничить любой ценой. Высокая концентрация натрия в крови заставляет организм удерживать больше воды, чем обычно. Это вызывает увеличение объема крови в организме, что приводит к повышению давления в вене. Это повышение давления может вызвать отек и задержку воды в ногах.
Кофейный скраб для удаления варикозного расширения вен
Описание
Кофейный скраб для удаления варикозного расширения вен
Этот кофейный скраб содержит кофеин, который ускоряет распад жиров и поглощает жир.Кроме того, при растирании спины ускоряется кровоток, а контакт между зернами эспрессо и кожей делает кожу более упругой и уменьшает целлюлит.
Он также содержит средства для профилактики рака, препятствует созреванию кожи, уменьшает морщины, ожоги от солнца и т. Д. Поскольку кофеин обладает способностью разрыхлять вены, его можно очень хорошо использовать вокруг глаз, чтобы ослабить темные круги и избавиться от отеков.
Кофе натуральный, частицы эспрессо очищены от кожуры, а не синтетические смеси, безопасны и не вызывают раздражения.Он содержит кофеин, противодействует варикозному расширению вен, уменьшает шрамы и укрепляет кожу. На высыпание кожи прилично влияют целлюлит и растяжки.
Как использовать:
В душе потрите лицо или кожу массой средства для чистки вокруг спины.
Полоскание.
Для достижения наилучших результатов используйте регулярно.
Предупреждение:
Только для внешнего использования.
Беречь от детей.
Прекратите использование, если возникнут помехи.
Итак, если вы ищете характерный вариант избавления от варикозного расширения вен, не платя за дорогостоящие медицинские процедуры, эти кремы должны быть в вашем списке покупок.
Пахнет очень легко, а его насыщающая формула быстро проникает в вашу кожу, не оставляя ее гладкой. Крем идеально подходит для лечения многочисленных заболеваний стоп и ног, в том числе варикозного расширения вен. Основная характеристика динамической фиксации в этом изделии — конский каштан, известный своими корректирующими воздействиями.
Несмотря на то, что он не гарантирует и не гарантирует впечатляющих результатов, этот экономичный крем не только успокоит вашу кожу, но и улучшит часть варикозного расширения вен. Большинство клиентов соглашались с тем, что при его постоянном использовании варикозное расширение вен становится меньше и менее очевидным.
Без файлов cookie | Daily Telegraph
Обратите внимание, что, заблокировав некоторые или все файлы cookie, вы можете лишиться доступа к определенным функциям, контенту или персонализации. Для получения дополнительной информации см. Нашу Политику использования файлов cookie.
Чтобы включить файлы cookie, следуйте инструкциям для вашего браузера ниже.
Приложение Facebook: открывать ссылки во внешнем браузере
Существует конкретная проблема с браузером в приложении Facebook, который периодически отправляет запросы к веб-сайтам без ранее установленных файлов cookie. Похоже, это дефект в браузере, который необходимо исправить в ближайшее время. Самый простой способ избежать этой проблемы — продолжать использовать приложение Facebook, но не использовать встроенный в приложение браузер.Это можно сделать, выполнив следующие шаги:
1. Откройте меню настроек, щелкнув меню гамбургера в правом верхнем углу
2. Выберите «Настройки приложения» в меню
3. Включите параметр «Ссылки открываются извне» (будет использоваться браузер устройства по умолчанию)
Включение файлов cookie в Internet Explorer 7, 8 и 9
1. Откройте Интернет-браузер
.
2. Щелкните Инструменты> Свойства обозревателя> Конфиденциальность> Дополнительно
.
3.Установите флажок Переопределить автоматическую обработку файлов cookie
4. Для основных и сторонних файлов cookie нажмите Принять
.
5. Нажмите ОК и ОК
Включение файлов cookie в Firefox
1. Откройте браузер Firefox
.
2. Щелкните Инструменты> Параметры> Конфиденциальность> Использовать пользовательские настройки для истории
.
3. Установите флажок Принимать файлы cookie с сайтов
.
4. Установите флажок Принимать сторонние файлы cookie
5. Выберите «Хранить до истечения срока действия
«.
6. Нажмите ОК
Включение файлов cookie в Google Chrome
1.Откройте браузер Google Chrome
2. Щелкните Инструменты> Параметры> Параметры конфиденциальности> Под капотом> Настройки содержимого
.
3. Установите флажок Разрешить установку локальных данных
4. Снимите флажок Блокировать установку сторонних файлов cookie
5. Снимите флажок Очистить файлы cookie
.
6. Закройте все
Включение файлов cookie в мобильном Safari (iPhone, iPad)
1. Перейдите на главный экран, нажав кнопку «Домой» или разблокировав свой телефон / iPad
.
2. Выберите значок «Настройки».
3. Выберите Safari в меню настроек.
4. Выберите «принять файлы cookie» в меню сафари.
5. Выберите «из посещенных» в меню принятия файлов cookie.
6. Нажмите кнопку «Домой», чтобы вернуться на главный экран iPhone.
7. Щелкните значок Safari, чтобы вернуться в Safari.
8. Прежде чем изменение настроек файлов cookie вступит в силу, необходимо перезапустить Safari. Чтобы перезапустить Safari, нажмите и удерживайте кнопку «Домой» (около пяти секунд), пока дисплей iPhone / iPad не погаснет и не появится главный экран.
9. Щелкните значок Safari, чтобы вернуться в Safari.
Часто задаваемые вопросы — Здоровая вена
В: Что такое венозная недостаточность?
A: «Венозная недостаточность» или «рефлюкс» — это кровь, стекающая обратно по ногам, а не в сердце. Когда кровь стекает в ваши ноги, вены сжимаются, вызывая боль, тяжесть, пульсацию, боль, зуд, жжение и усталость ног. Со временем жидкость из вены проникает в ткани, вызывая отек.Легкую припухлость можно определить как «линии носков». Красные кровяные тельца могут вытесняться в ткань и откладывать гемоглобин в виде железа, окрашивая ткань и создавая градиент цвета, который хуже всего приближается к земле. Недостаточность может повлиять на ваши глубокие вены, поверхностные вены и промежуточные соединения, называемые перфораторами. Здесь, в The Healthy Vein, мы с гордостью проводим полную консультацию и картируем ультразвуковое исследование, чтобы определить причину дискомфорта в ногах и локализацию рефлюкса.Как только мы определим, где возникает рефлюкс, мы сможем составить индивидуальный план лечения.
В: Как лечится венозная недостаточность?
A: «Венозная недостаточность» или «рефлюкс» крупных поверхностных вен в ноге, или кровь, стекающая по венам от сердца, обычно лечится абляцией или термосваркой длинной прямой вены. Абляция обычно выполняется с помощью тепла от лазера. Лечение венозной недостаточности с помощью тепла от источника лазера называется эндовенозной лазерной абляцией (иногда называемой EVLA или EVLT).Лазерная абляция — это амбулаторная процедура: вы можете доехать до Здоровой вены и обратно для процедуры, а прямо отсюда отправиться на работу или вернуться к своей занятой жизни. Ваше лечение проводится в нашем офисе без седативных средств, с использованием местного обезболивания и холодного спрея вдоль ног, чтобы минимизировать дискомфорт. Через небольшую капельницу лазер вводится в вену для лечения. Вокруг вены помещается подушка с холодной обезболивающей жидкостью, чтобы обеспечить вам комфорт во время процедуры и предотвратить распространение тепла на окружающие ткани.После онемения мы используем лазер для герметизации вены. Ваше время в офисе обычно составляет 1,5–2 часа.
Q: Сколько процедур мне понадобится?
A: Ваше ультразвуковое исследование проводится здесь, в Healthy Vein, чтобы определить ваши потребности в лечении. Диаграмма ультразвукового картирования покажет вам кровь, падающую к полу, как «красную» или отталкивающую, а кровь, возвращающуюся к сердцу, как «синюю» или правильный кровоток. Каждая нога может нуждаться в одной или нескольких лазерных процедурах; тем не менее, для комплексного лечения вашего заболевания вен также может потребоваться несколько инъекционных процедур, чтобы закрыть добавочные вены, варикозное расширение вен, а затем и видимые вены или сосудистые звездочки.Мы разработаем индивидуальный набор процедур для улучшения ваших симптомов и улучшения внешнего вида.
Q: Покрывает ли страхование процедуры?
A: Большинство страховых компаний признают венозную недостаточность заболеванием и оплачивают лечение функционального заболевания вен. Один из наших специалистов по страхованию рассмотрит ваше страховое покрытие. В The Healthy Vein мы тщательно документируем ваши проблемы с венами и то, как они влияют на вашу жизнь, чтобы оптимизировать шансы на получение разрешения на страхование.
В: Разве мне не нужны все вены? Что происходит с закрытыми?
A: Наше тело имеет удивительную сеть вен и даже способность образовывать новые вены. Эта сеть делится на глубокую венозную систему и поверхностную венозную систему. Глубокая система отвечает за транспортировку большей части кровотока к сердцу, в то время как поверхностная система разделяет часть этой ответственности. Мы обрабатываем только основные вены поверхностной системы абляции; когда одна из этих вен закрывается, кровь перенаправляется в здоровые вены, в том числе в глубокие вены.Со временем закрытые вены сжимаются и реабсорбируются организмом.
В: Нужны ли мне вены на ногах для будущей операции по шунтированию сердца?
A: Вены на ногах часто используются для операций по шунтированию сердца; однако вены, пораженные венозной недостаточностью, обычно не используются для этой цели. Другие здоровые вены и даже артерии можно использовать для обходного анастомоза.
В: Повлияет ли лечение вен на мое сердце?
A: Когда мы лечим рефлюксные вены, это уменьшает симптомы со стороны ног и в целом улучшает обратный кровоток к сердцу.Чем меньше крови скапливается в ногах, тем более функциональным вы будете в результате себя чувствовать. Многие люди начинают чувствовать меньше симптомов в течение нескольких дней после лечения.
Q: Как мне подготовиться к процедуре?
A: В день процедуры вы можете работать в обычном режиме. Вы можете есть и принимать обычные лекарства. Однако, если вы в настоящее время носите компрессионные чулки, мы не требуем, чтобы вы носили их в день процедуры, но мы хотим, чтобы вы приносили их с собой после процедуры.Вам также следует надеть свободную удобную одежду, так как после процедуры ваша нога будет забинтована. Возьмите с собой кроссовки или другую удобную обувь, чтобы ходить по беговой дорожке до и после процедуры, чтобы стимулировать кровоток. Хорошая гидратация важна для успеха вашего лечения . Чтобы оптимизировать ваши вены для процедуры, мы рекомендуем: за ночь до процедуры , пожалуйста, выпейте не менее восьми стаканов (2 литра) жидкости. Утром в день процедуры выпейте еще четыре -8 унций.стаканы (1 литр) жидкости. Пожалуйста, избегайте кофеина — например: кофе, чай, газированные напитки.
Q: ПОЧЕМУ НЕТ КАФЕИНА в день процедуры?
A: Кофеин обезвоживает, сужает вены и повышает вероятность спазмов. Маленькие или спазматические вены нельзя лечить так успешно.
В: Сколько времени занимает процедура?
A: Фактическая процедура может занять от 35 до 60 минут в зависимости от вашей анатомии.Однако в эту оценку времени не входит время, необходимое для переодевания в наши удобные тканевые шорты, разогрева на беговой дорожке, чтобы кровь двигалась, измерения артериального давления, мытья ног и размещения стерильных простыней, ношения чулок, ухода за телом. инструкции и короткое время на беговой дорожке. Таким образом, мы рекомендуем вам провести здесь в офисе примерно 1,5–2 часа.
В: Могу ли я вернуться к работе после процедуры?
A: Большинство людей возвращаются к работе или другим обязанностям сразу после процедуры.В The Healthy Vein руководители, учителя, парикмахеры, работники по уходу за детьми и родители сразу же возвращаются к жизни после процедуры. Некоторые пациенты даже приносят работу на прием, чтобы завершить ее на своем смартфоне или компьютере во время выполнения процедуры. Перед тем, как покинуть офис, вы пройдете по беговой дорожке.
В: Болезненно ли лечение?
A: Поскольку мы используем холодный спрей и обезболивающие, боль или дискомфорт минимальны.Общаемся! Как можно больше знать и сотрудничать — лучший способ получить комфорт во время процедуры. Некоторые пациенты сообщают о дискомфорте, связанном с обезболивающими инъекциями, но после этого дискомфорт практически отсутствует. Мы тренируем вас с дыханием 4-2-4, говорим о детях, семьях, политике … и немного посмеемся и хорошенько поговорим, пока вы здесь, чтобы вам было удобнее. Мы поговорим с вами во время процедуры, чтобы вы могли предвидеть любой потенциальный дискомфорт.Общение — это ключ!
Q: Каковы риски / побочные эффекты, связанные с эндовенозной лазерной аблацией?
A: Как и в любой другой процедуре, возможны риски. Риски встречаются редко, но могут включать:
- Поверхностное воспаление сосудов или тромбофлебит. Тромбофлебит может поражать термообработанную вену или ветви, соединяющиеся с обработанной веной, когда они подходят к закрытой «стене».Тромбофлебит обычно протекает в легкой форме у большинства людей: «Доктор Куинн, я бы даже не назвал это болью — просто дискомфорт около 0,5 из 10 0 по шкале боли». Обычно это боль или стеснение с ощущением твердости вены под кожей. Наши учителя, сидящие со скрещенными ногами, замечают напряжение во время этого маневра. У небольшого числа пациентов есть более значительная версия, которая является болезненной — 3-5 / 10, при этом кожа выглядит розовой и теплой над областью тромбофлебита. Тромбофлебит обычно длится около недели после процедуры и лечится льдом, возвышением, использованием чулок и НПВП, таких как ибупрофен или напроксен.Актуальные НПВП также используются для тех, кто не хочет принимать таблетки.
- Тромбоз глубоких вен (ТГВ) (сгусток в системе глубоких вен). ТГВ крайне маловероятен, менее 1 человека из 100 (1%) или более вероятно 0,1% или 1 человек из 1000. Чтобы снизить риск этого осложнения, мы поощряем физические упражнения и активность даже в день процедуры. Вы будете ходить до и после процедуры, а затем 3-5 раз в день. Мы используем изрядное количество холодной обезболивающей подушки, чтобы защитить глубокие вены в этой области во время их термосваривания.Чулки рекомендуются в течение первой недели, только в течение дня, чтобы мягко сжать обработанные вены и уменьшить вероятность образования глубокого сгустка.
- Неполное закрытие: 0–2%. Сегменты обработанной вены могут оставаться открытыми, если большая ветвь обеспечивает непрерывный кровоток или находится под давлением до того, как рубцевание завершится. Мы рекомендуем носить чулки в течение как минимум 7 дней после процедуры, чтобы снизить риск давления на недавно подвергшуюся термической обработке или поврежденную вену до тех пор, пока на этой области не появится рубец. Если участки остаются открытыми, часто из большого ответвления, снабжающего эту область, можно сделать инъекции. в постпроцедурный период.
- Временные (в редких случаях долгосрочные) островки онемения (мы избегаем лечения участков вен, расположенных рядом с основными нервами). Эти островки обычно возникают из-за поверхностного воспаления, поражающего кожные ветви нервов
Q: Каковы наиболее частые побочные эффекты?
- Синяки — Синяки могут возникать в местах внутривенных вливаний или от подушечки для онемения, которую накладывают вокруг вены.
- Плотность обработанной вены.Как и вена, может ощущаться стянутой. Тромбофлебит (воспаление поверхностных вен) может вызвать чувство стеснения или дискомфорта.
- Рецидив варикозного расширения вен и / или сосудистых звездочек может происходить с течением времени, поскольку исходные факторы риска не изменились (плохие вены в семейном анамнезе, занятия постоянным стоянием или сидением, беременность). Мы наблюдаем за вами и вашими ногами в поисках перераспределения кровоток вокруг обработанной области по мере того, как кровоток меняет направление. Если у вас возникли новые боли, варикозное расширение вен или другие проблемы, мы выявим проблему с помощью наших последующих ультразвуковых визитов через 1, 3, 6 и 12 месяцев, чтобы предотвратить прогрессирование повреждения тканей.В то время как большинство людей чувствуют себя лучше после лечения, у небольшого числа людей, которые замечают повторяющиеся симптомы, будет внимательная команда, ищущая причину и работающая над поиском решений.
В: Вернется ли варикозное расширение вен?
A: К сожалению, ваши факторы риска заболевания вен остаются. Венозная недостаточность часто является прогрессирующим заболеванием. Несмотря на лечение, новые или существующие вены могут начать рефлюкс и привести к появлению дополнительных звездочек или варикозного расширения вен.Тем не менее, лечение существующих «несостоятельных» вен значительно замедляет прогрессирование заболевания вен и помогает улучшить текущие симптомы заболевания вен и предотвратить появление дополнительных проблемных вен или симптомов. Мы набираем «Здоровые вены» после лечения проблемных. Чтобы проверить ваш прогресс и оценить новую картину кровотока в ваших ногах, мы продолжим контролировать ваши вены с помощью УЗИ и последующих посещений в течение года после процедуры.
Q: Исчезнет ли моя текущая выпуклость варикозного расширения вен?
A: Вены не будут «возвращаться» к венам нормальной формы, хотя варикозное расширение вен будет подвергаться меньшему давлению.Мы рекомендуем вам удалить выпуклые вены в течение недели после лазерной обработки более крупной вены, которая снабжает варикозное расширение вен. Удаление выпирающих вен проводится как отдельное лечение, называемое «амбулаторной микрофлебэктомией» с местными обезболивающими препаратами. Выпуклые вены удаляются через небольшие игольные отверстия по всей длине варикозного расширения вен. Обычно процедура занимает 30-90 минут, в зависимости от степени ваших проблем.
Q: Что мне следует ожидать после процедуры?
A: После процедуры мы рекомендуем вам вернуться к своей обычной деятельности, за некоторыми исключениями.В течение первых 24-48 часов мы просим вас избегать тяжелой атлетики, тренировок высокой интенсивности, таких как борьба сумо или полумарафон. Мы также рекомендуем избегать горячих ванн, очень горячих ванн или душа в течение первых нескольких дней. Для достижения наилучших результатов мы рекомендуем носить компрессионные чулки в течение 7 дней в течение дня. Мы хотим, чтобы вы были активными и разрешили вам ходить по беговой дорожке после процедур. Мы рекомендуем вам ходить или заниматься спортом по 15 минут каждый час, когда вы бодрствуете, или совершать 3-5 прогулок / периодов легких упражнений в день в зависимости от вашего расписания.Перемещение снизит риск образования тромбов в глубоких венах и сделает их более гибкими. Вы можете вернуться к работе из нашей клиники или как обычно позаботиться о своей семье. Это амбулаторная процедура или процедура «приходи и уходи». Серьезно!
Q: Эффективно ли лечение и каковы преимущества эндовенозной лазерной абляции?
A: Эндовенозная лазерная абляция дает более благоприятные результаты по сравнению с более болезненными или инвазивными методами лечения, такими как удаление вен.Эффективность лечения 98-100% для закрытия больной вены, которая вызывает варикозное расширение вен или сосудистые звездочки. Другие преимущества эндовенозной лазерной абляции включают более короткое время процедуры и восстановления и меньшую боль после процедуры по сравнению с другими процедурами абляции (герметизации), а также быстрое облегчение симптомов. Симптомы обычно резко улучшаются в первые несколько недель после процедуры и продолжают улучшаться в течение 12 месяцев. Вы можете почти сразу вернуться к своей обычной деятельности.Наконец, поскольку процедура не требует разреза, рубцы остаются минимальными.
.