Как правильно носить компрессионные чулки при варикозе – советы врача-флеболога
м. Авиамоторная
ОРТЕКА Авиамоторная 14
ул. Авиамоторная, д. 14
Алтуфьево
ОРТЕКА Алтуфьево
г. Москва, ул. Лескова, дом 2
м. Смоленская
ул.
Денежный переулок, д. 30
м. Аэропорт
ОРТЕКА Аэропорт
м.
Бабушкинская
ОРТЕКА Бабушкинская
м. Беляево
ОРТЕКА Беляево
ул.
м. Братиславская
ОРТЕКА Братиславская
ул. Братиславская, д. 13/1
ВДНХ
ОРТЕКА ВДНХ
ул. Кибальчича, д. 2. корп. 1
ОРТЕКА Водный стадион
Москва, Головинское шоссе, 5, корп.
1
г. Москва, Проезд Черепановых, д.8
м. Добрынинская
ОРТЕКА Добрынинская
Люсиновская, д. 2, корп. 1
м. Домодедовская
ОРТЕКА Домодедовская
м.
Кантемировская
ОРТЕКА Кантемировская
м. Каширская
ОРТЕКА Каширская
Каширское шоссе, д.
26Г
ОРТЕКА Коломенская
ул. Новинки, д. 1
Кузьминки
ОРТЕКА Кузьминки
Волгоградский проспект, д. 84, корп. 1
м. Лермонтовский проспект
ОРТЕКА Лермонтовский проспект
Лермонтовский проспект, 10 к1
м.
Бауманская
ОРТЕКА МОСКВА Бауманская Ладожская д 8
г Москва, ул Ладожская, д 8
м. Бульвар Дмитрия Донского
ОРТЕКА МОСКВА Бульвар Дмитрия Донского Дмитрия Донского 6
г Москва, б-р Дмитрия Донского, д 6
м.
ЦСКА
ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Авиапарк
г.Москва, Ходынский бульвар , д.4
м. Киевская
ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Европейский
г Москва, пл Киевского Вокзала, д 2
м.
Фрунзенская
ОРТЕКА МОСКВА Фрунзенская Комсомольский 25
г Москва, Комсомольский пр-кт, д 25 к 1
м. Академическая
ОРТЕКА МСК Академическая
ул.
Дмитрия Ульянова, д. 24, стр. 1
м. Проспект Мира
ОРТЕКА МСК Проспект Мира Мира 45
г Москва, пр-кт Мира, д 45
ОРТЕКА МСК ТЦ Европолис Ростокино
г.
Москва, проспект Мира, д.211 к.2
м. Щёлковская
ОРТЕКА МСК Щелковская Уральская 1
г. Москва, ул. Уральская, д. 1
м.
Марксистская
ОРТЕКА Марксистская
г. Москва, ул. Марксистская, дом 1, корпус 1
м. Медведково
ОРТЕКА Медведково
Москва, ул.
Грекова, д.10
м. Войковская
ОРТЕКА Метрополис
Москва, Ленинградское шоссе, д.16 А, стр 4
м.
Митино
ОРТЕКА Митино
ул. Дубравная, д. 35
м. Раменки
ОРТЕКА Мичуринский
Мичуринский проспект, д.
20
м. Молодежная
ОРТЕКА Молодежная
ул. Ярцевская, д. 32
ОРТЕКА Москва Жулебино Авиаконструктора Миля 8
г Москва, ул Авиаконструктора Миля, д 8 к 1
м.
Улица Академика Янгеля
ОРТЕКА Москва Улица Академика Янгеля
г. Москва ул. Академика Янгеля , д. 2
м. Новогиреево
ОРТЕКА Новогиреево
Зеленый проспект, д.
79А
м. Новокосино
ОРТЕКА Новокосино
ул. Новокосинская, д. 35
м.
Новокузнецкая
ОРТЕКА Новокузнецкая
г. Москва, ул. Пятницкая, д. 31/2 стр. 5
м. Октябрьское поле
ОРТЕКА Октябрьское поле
ул.
Народного Ополчения, д. 45
м. Первомайская
ОРТЕКА Первомайская
Россия, Москва, Первомайская улица, 77
м.
Преображенская площадь
ОРТЕКА Преображенская площадь
ул. Большая Черкизовская д. 5 корп. 1
м. Улица 1905 года
ОРТЕКА Пресненский Вал
ул.
Пресненский вал, д. 4, стр. 29
м. Профсоюзная
ОРТЕКА Профсоюзная
ул. Профсоюзная, д. 15
м.
Рязанский проспект
ОРТЕКА Рязанский проспект
г. Москва Рязанский проспект д.40/2
м. Семёновская
ОРТЕКА Семеновская
улица Щербаковская, д.
3
м. Улица Скобелевская
ОРТЕКА Скобелевская
ул. Скобелевская, 4
м.
Славянский бульвар
ОРТЕКА Славянский бульвар
г Москва, Славянский б-р, д 5 к 1
м. Сокол
ОРТЕКА Сокол 2
Ленинградский проспект, д.
74, корп. 1
м. Сокол
ОРТЕКА Сокол 3
г. Москва, Ленинградский проспект, д.75, корп.1А
м.
Таганская
ОРТЕКА Таганская
ул. Большие Каменщики, д. 3, стр. 3
м. Охотный ряд
ОРТЕКА Тверская
г.
Москва, ул. Тверская, д.9
м. Тёплый Стан
ОРТЕКА Теплый стан
Москва, Новоясеневский проспект, д1к2
м.
Тимирязевская
ОРТЕКА Тимирязевская
г. Москва, ул. Яблочкова, д.16
м. Университет
ОРТЕКА Университет
Москва, Ломоносовский проспект, д.
23
м. Цветной бульвар
ОРТЕКА Цветной бульвар
ул. Садово-Самотечная, д. 24/27
м.
Южная
ОРТЕКА Южная
ул.Сумская, 2/12
Сколько часов в сутки можно носить компрессионные чулки не рискуя здоровьем
Этот вопрос часто задают хирургам и флебологам те пациенты, которым предписано использование компрессионных чулок: сколько носить в день и можно ли не снимать чулки на ночь? Природа самого вопроса вполне понятна: всё-таки, компрессионный трикотаж является лечебным средством, а потому неправильное его использование способно, в теории, нивелировать лечебный эффект или даже причинить определённый вред. В качестве аналогии можно привести ортопедические корсеты: отдельные модели нельзя носить дольше 2-х часов, иначе будет развиваться атрофия мышц спины, хотя с компрессионном бельём, разумеется, не всё так критично и строго.
Так что же о пользе или вреде длительного ношения компрессионных чулок говорит научная медицина?
Кратко о назначении компрессионных чулок
Чтобы рассуждать о полезности или угрозах продолжительного ношения компрессионных чулок, сначала нужно разобраться в механизме их воздействия на сосудистую систему нижних конечностей человека.
Основная задача компрессионного белья заключается в улучшении кровообращения и профилактике возможных патологий (венозные застои, отёки и т. д.). Чулки противоварикозных моделей позволяют добиться этого посредством градуированной компрессии, при которой на сосуды конечности осуществляется неравномерное давление: максимальное в зоне лодыжки и снижающееся по мере подъёма вверх по бедру. Из-за того, что в нижней части ноги компрессионное сжатие выше, а в верхней части оно существенно меньше, образуется перепад давления, который и приводит к усилению интенсивности кровяного потока, не позволяя развиться упомянутым выше венозным застоям.
Помимо этого, сжатие тканей конечности также поддерживает вены в надлежащем тонусе и препятствует заполнению межклеточных пространств жидкостью, вследствие чего не возникает отёчность.
Немного иначе действует госпитальный компрессионный трикотаж (антиэмболический), который создаёт распределённую компрессию, то есть равномерную по всей площади конечности. Его применение предписывается строго для лежачих больных, после хирургических операций на ногах или продолжительном постельном режиме, с целью профилактики возникновения тромбоза.
Кому будет полезно знать
Получить аргументированный ответ на вопрос сколько можно носить в день компрессионные чулки будет интересно следующим группам пациентов:
- больные с тяжёлыми формами варикоза, флебита или другими венозными расстройствами, которым компрессионные чулки приносят ощутимое улучшение, а потому снимать их не хочется вообще никогда до полного выздоровления.
- тем, кто работает с утра до глубокого вечера или вообще посуточно, и по этой причине не может в любой момент снять чулки.
- лежачим больным, которым антиэмболический трикотаж доставляет дискомфорт.
Как долго можно носить противоварикозные чулки
К счастью для всех, кто болеет варикозом, никаких строгих почасовых ограничений в ношении противоварикозных чулок нет: их надевают утром, сразу по пробуждению, и снимают лишь вечером перед тем, как лечь в постель.
Собственно, в этом и заключается основная задача компрессионного белья — поддерживать венозный тонус и препятствовать развитию отёчности всё то время, что человек пребывает в вертикальном положении (14-16 часов). Разумеется, это не относится к ситуациям, когда врач ограничил количество часов ношения чулок в течение одного дня.
А вот ложиться спать в компрессионных чулках не нужно — это не принесёт пользы потому, что в горизонтальном положении вены не испытывают никакой значимой нагрузки. В особо тяжёлых и запущенных случаях на ночь надевают госпитальный трикотаж, но не противоварикозный.
О длительности использования госпитальных чулок
В отношении продолжительности ношения компрессионных чулок для лежачих больных всё достаточно индивидуально.
При лёгких лапароскопических или нехирургических вмешательствах (например, склеротерапии) госпитальные чулки носят примерно 1-2 недели, а при более серьёзных операциях (например, полостной флебэктомии) этот срок может растянуться на 1-2 месяца и даже дольше.
Что касается суточного лимита ношения, то первые 1-3 суток госпитальные чулки не снимаются вообще, а затем их надевают на определённый промежуток времени ежедневно (обычно не дольше 5-6 часов), если только доктор не прописал иную схему.
Окончательное решение о суточной длительности и общей продолжительности ношения антиэмболических чулок будет принимать лечащий врач, исходя из таких факторов, как общее состояние пациента, наличие или отсутствие послеоперационных осложнений, степень вязкости (густоты) крови и т. д.
Подводя итоги
Резюмируя всё вышесказанное, ответить на первоначальный вопрос можно следующим образом:
- Противоварикозные чулки носят весь период суточной активности, вплоть до отхода ко сну.
- Госпитальные чулки носят столько часов в сутки, сколько посчитает необходимым лечащий врач.
Придерживаясь этих несложных рекомендаций можно извлечь максимальную пользу от применения компрессионного трикотажа и, следовательно, существенно приблизить радостный день своего полного выздоровления.
Консультант интернет-магазина netran.ru
Володьков Алексей Викторович
Сколько часов в день можно носить компрессионные чулки? Когда их снимать?
Варикозная болезнь вен нижних конечностей – это патология, характеризующаяся деформацией, увеличением длины, мешковидным расширением вен, несостоятельностью их клапанного аппарата. В норме вены обеспечивают отток крови от конечностей. При варикозе они перестают справляться со своей функцией, что, в свою очередь, ведет к застойным явлениям в тканях и формированию отеков.
Пациенты нередко не обращают внимания на ранние признаки заболевания. А именно:
✅ Чувство тяжести в ногах;
✅ Сосудистые звездочки;
✅ Ранее не наблюдавшаяся усталость ног при долгом стоянии, ходьбе, во время спортивных тренировок;
✅ Легкая преходящая отечность ног, особенно к концу рабочего дня.
Грозные симптомы, которые встречается уже на этапе осложнений варикоза – жжение, боль в ноге, ее покраснение.
Компрессионные чулки при варикозе: долго ли носить?
Лечебный трикотаж при диагностированном варикозе следует носить во время любой физической активности. Иными словами, в течение всего дня. Как только исчезает компрессия – вены, лишенные «поддержки», снова перестают справляться с функцией оттока, а отеки постепенно начинают возвращаться. Снимать компрессионные чулки нужно ночью перед сном.
В отдельных случаях это может быть и по-другому. В любом случае, лучше посоветоваться с лечащим врачом-флебологом.
При лечении варикозной болезни нижних конечностей трикотаж носят длительно. Патологически измененные вены практически не способны к самостоятельной поддержке тонуса без дополнительной компрессии. Объясняется это тем, что соединительная ткань, которая образует их сосудистую стенку, при избыточном растяжении не способна вернуть первоначальную форму. Трикотаж необходим, чтобы затормозить этот необратимый процесс. Чаще всего человек нуждается в компрессии в течение всей жизни.
Чулки могут быть показаны не только людям с варикозом. Они применяются для профилактики тромбоэмболии у пациентов во время хирургического вмешательства (например, при кесаревом сечении). В таких ситуациях чулки – это временная мера. Длительность ношения после операции может варьировать от недели до пары месяцев.
Еще одна группа пациентов, которым показано ношение профилактического трикотажа – люди без варикоза, но с профессией, связанной с длительной статической нагрузкой (например, парикмахеры). В таких случаях трикотаж используют только непосредственно во время работы.
Какое время способны держать компрессию компрессионные чулки?
Немаловажным моментом является и этот факт. Разнообразие трикотажа очень велико, но будет ли смысл носить изделие на протяжении всего дня? Да, действительно не каждое изделие выдержит полный рабочий день в 8-10 часов. Чаще всего именно в этом показатели отстают более бюджетные модели, которые с утра имеют полную компрессию в 23-32 мм рт ст, а вот к вечеру этот показатель значительно уменьшается. Возможно, вы один из тех людей, которые не почувствует изменение в градуировке, но есть определенное количество людей, которым будет мало сжатия на ногах.
По медицинским показателям, в нашем магазине тотально лидируют компрессионные чулки Sigvaris Traditional, в которых добавлен натуральный каучук в размере 30 процентов. Именно этот материал делает их наиболее прочными и эластичными в сравнении с их конкурентами, теми же чулками Medi, которые уже сейчас на уровень ниже. Так что если вам невероятно сильно необходимо соблюдение компрессии — эта модель для вас.
Советы при ношении
Не каждый пациент носит компрессионный трикотаж, даже при наличии показаний. Некоторым он кажется неудобным, хрупким. Для комфортного ношения стоит следовать нескольким советам. А именно:
✔️ Чулки рекомендовано надевать утром. Это связано с меньшей отечностью ног после отдыха.
✔️ Ноги должны быть чистыми и сухими. Трикотаж носят весь день, поэтому попадание посторонних частиц может привести к неприятным последствиям (раздражению, инфицированию). К тому, чулки могут сползать с влажной ноги.
✔️ Ногти должны быть аккуратно подстрижены, а их края закруглены. Это необходимо, чтобы не порвать трикотаж.
✔️ При надевании и снятии чулок можно пользоваться простыми резиновыми перчатками. Они не дают выскользнуть изделию из рук и снижают вероятность случайного повреждения ткани.
Чулки нужно снимать перед водными процедурами. Трикотаж не используют при приеме душа, в ванной, при купании в бассейне. Во-первых, это неудобно, во-вторых, чулки могут испортиться или растянуться.
Снимать ли на ночь компрессионные чулки или нет
Такой трикотажа бывает разных уровней компрессии, что непосредственно влияет на показания и время ношения.
Содержание:
Классы компрессионного трикотажа
У каждого компрессионного изделия на упаковке написан класс компрессии, обозначается он в мм ртутного столба. Международный стандарт качества RAL-GZ 387 регламентирует 4 класса компрессионного трикотажа.Профилактические чулки (класс «А» или 0-й) — до 15 мм рт. ст. Отлично подходят людям, которые много времени проводят на ногах или сидя, при длительных перелетах или автомобильных поездках, для тех, кто много ходит. Такие изделия снижают утомляемость ног и предотвращают появление сосудистых звездочек. Носить можно целый день.
1-й класс — 18-22 мм рт. ст. Белье относится к разряду лечебного, назначается врачом-флебологом на ранних стадиях варикоза в качестве комплексной терапии.
2-й класс — 23-32 мм рт. ст. Такая компрессия предупреждает застой крови, улучшает кровоток, снижает отечность. Назначается при варикозе средней степени, варикотромбофлебите, остром тромбофлебите.
3-й класс — 33-46 мм рт. ст. Трикотаж этого класса создает большое давление на вены, поэтому назначается исключительно врачом. Используется при тромбозе глубоких вен, лимфатических отеках, аплазии клапанов. Компрессионный трикотаж 3-го класса обязателен после операций на вены. Такие чулки обязательно снимать на ночь, продолжительность ношения может быть несколько месяцев.
4-й класс — более 49 мм рт. ст. Назначаются при тяжелых аномалиях венозной системы, лимфедеме. Обычно такой трикотаж изготавливается по меркам пациента. Одевается очень тяжело, требует посторонней помощи или специальных приспособлений.
Важно! На медицинских изделиях всегда указан класс изделия и уровень компрессии в мм рт. ст. Если есть только значение DEN — это не медицинский трикотаж и он не несет терапевтического эффекта. Количество DEN говорит о плотности ткани в зависимости от количества эластичных волокон, но не о уровне компрессии.
Как и сколько носить компрессионные чулки
Профилактические чулки можно носить каждый день все активное время или же надевать в те случаи, когда планируется сильная нагрузка на ноги (целый день на ногах или длительные прогулки). Хорошо носить гольфы, чулки или колготки при длительных поездках на авто, автобусах и авиаперелетах.Лечебный трикотаж 1-4 класса носится строго по назначению врача, в том числе учитывая рекомендации по времени ношения. Тут все индивидуально и зависит от диагноза пациента, его физиологических особенностей, образа жизни и пр.
Надо ли носить компрессионный трикотаж при беременности? Строгого показания для этого нет, но чем больше срок беременности, тем сильнее создается нагрузка на ноги и вены, что часто приводит к образованию сосудистых звездочек и начальному развитию варикоза. Чулки помогут решить эту проблему. Трикотаж носят до 6 часов в день и снимают во время сна.
В среднем компрессионные изделия носят от 3-9 часов в день. Одевается он утром до того как встали с кровати и снимается ночью. Но все зависит от ситуации.
Можно ли снимать компрессионный трикотаж на ночью
Профилактические чулки и изделия 1-2 класса обычно используются только в дневное время. Во время сна ноги не испытывают напряжения, поэтому риск отеков и нагрузки на вены минимален. Соответственно, на ночь такой трикотаж можно не надевать.Кроме того, нужно дать «передышку» коже. Да, современные производители, например, Venoteks, Medi, Bauerfeind, выпускают исключительно дышащий трикотаж. В таких чулках кожа не преет, нет эффекта сауны. При этом коже все равно нужно отдыхать. В ночное время можно наносить уходовую или лечебную косметику.
Не забываем и про гигиену самого трикотажа. Его нужно стирать как и любую другую вещь. Стирка только ручная или на деликатном режиме при температуре воды 30 градусов.
Но есть ситуации, когда чулки нужно носить круглосуточно. Например, при существенных трофических нарушениях и язвах трикотаж носят все время.
Нужно ли надевать на ночь компрессионные чулки после операции
В первые дни после операции на венах пациенту обязательно нужно носить компрессионные чулки. Как правило, это изделия 2-го класса компрессии. Они создают нужное давление на стенки вен и способствуют более быстрой реабилитации. Носят их круглосуточно в среднем три дня, после этого спать можно без чулок, но обязательно продолжать носить их в дневное время. Точный срок ношения чулок, в том числе круглосуточно, определяет врач.
Для покупки компрессионного трикотажа не нужен рецепт или другие разрешения, но консультация с врачом необходима. Специалист порекомендует, какой класс и тип трикотажа необходим. В каталоге «Техника Здоровья» представлены гольфы, чулки, гетры 1-4 классов компрессии, а также госпитальный трикотаж.
Как долго нужно ходить в компрессионном белье после удаления варикозных вен
Содержание:
- Когда нужен компрессионный трикотаж при варикозе
- Нужна ли компрессия после инновационных вмешательств при варикозе?
- Вопросы пациентов о компрессионном трикотаже после операции
Когда нужен компрессионный трикотаж при варикозе
Компрессионный трикотаж стал надёжным помощником врача и пациента в современном лечении варикозной болезни. Консервативная терапия венозных заболеваний сегодня просто немыслима без компрессии. Тем не менее к факту, что придётся носить компрессионное изделие далеко не все пациенты относятся однозначно. Положительные свойства компрессионного трикотажа можно описывать очень долго.
Иногда компрессионный трикотаж просто незаменим!
При ряде венозных патологий, в частности при хронической венозной отёчности, осложнённой выраженным отёком, трофикой, лимфовенозной недостаточностью, предполагается длительное или даже пожизненное использование хорошей компрессии. И выбора в данных ситуациях особого нет. К счастью, пациенты, оценившие эффект компрессионного трикотажа, очень быстро к нему привыкают и с удовольствием используют.
Нужна ли компрессия после инновационных вмешательств при варикозе?
Сегодня дискуссия ведущих специалистов о том, как долго после современной операции на венах носить компрессионный трикотаж, продолжается. Используя современные технологии, мы добились значительного снижения операционной травмы. Ранняя активизация пациентов вносит свою, очень хорошую и значимую лепту в профилактику тромбозов. Инновационные вмешательства позволили использовать самый главный козырь в профилактике тромбозов, активный двигательный режим. Именно движения, ускоряющие кровоток в венах нижних конечностей, позволяют не только максимально быстро восстановиться, но и избежать любых тромбозов.
Рекомендации по компрессии после ЭВЛК
Несколько иная ситуация при использовании классической флебэктомии, когда сроки ношения компрессии достаточно жёстко регламентированы. На основании авторитетных европейских исследований, мнении ведущих мировых и отечественных специалистов, сроки ношения компрессионного трикотажа сегодня подвержены значительным индивидуальным вариациям. При не осложнённых формах варикозной болезни после инновационных процедур время ношения компрессии может быть ограничено одной-двумя неделями. В случае наличия отёка и трофических нарушений, использование компрессионного трикотажа продлевается индивидуально. В данных ситуациях сами пациенты, отмечая улучшение состояния, высказывают желание продолжать использовать компрессию.
Компрессия после операции на венах
Таким образом, точные сроки ношения компрессионного трикотажа после современных операций на венах подбираются индивидуально с учётом пользы для пациентов в каждом конкретном случае.
Вопросы пациентов о компрессионном трикотаже после операции
Юлия из Москвы спрашивает: сколько нужно носить чулки после удаления вен?
Уважаемая Юлия! После инновационных процедур термооблитерации ношение компрессионного трикотажа составляет от одной до четырёх недель. После классической флебэктомии период ношения компрессионных чулок может занимать месяцы.
Любовь из Москвы интересуется: какое время требуется использовать компрессионные чулки после минифлебэктомии?
Уважаемая Любовь! После современной операции минифлебэктомии ношение компрессионных чулок составляет, как правило, одна-две недели.
Ольга из Москвы интересуется: какие компрессионные чулки лучше после операции флебэктомии или лазера?
Уважаемая Ольга! После любого вмешательства на венозной системе необходимо использовать хороший компрессионный трикотаж. Лучшими свойствами обладают изделия немецких производителей.
Вероника из города Жуковский спрашивает: сколько нужно носить компрессионные чулки после флебэктомии?
Уважаемая Вероника! Сроки ношения компрессионных чулок после флебэктомии, как правило не менее месяца. Данные сроки определяет объём оперативного вмешательства и степень хронической венозной недостаточности.
Наталья из Москвы спрашивает: сколько необходимо использовать компрессионный чулок после операции удаления вены лазером?
Уважаемая Наталья! Инновационная лазерная коагуляция, это современная процедура лечения варикозной болезни с минимальной травмой тканей. Сроки ношения компрессионного трикотажа будут зависеть от объёма проводимой сопутствующей операции, минифлебэктомии, а также наличия и степени выраженности трофических расстройств. В среднем эти сроки составят 1-2 недели.
После операции на венах нужно долго носить компрессию
Миф № 11: компрессионный трикотаж после вмешательства по поводу варикоза необходимо носить несколько месяцев. Это не так.
Раньше, после классической флебэктомии пациенты находились в компрессионном белье от 2 до 3 месяцев. Это объяснялось значительно операционной травмой. Компрессия позволяла уменьшить болевые ощущения после вмешательства. Однако реальное улучшение состояния пациента начиналось после 2 месяцев применения компрессионного трикотажа.
Разнообразие компрессионного трикотажа
Применяя современные малотравматичные методики лечения варикоза (РЧА, ЭВЛО), отпала необходимость в длительном ношении компрессионного трикотажа. Теперь, после лазерной облитерации радиальными световодами или радиочастотной абляции пациенты носят трикотаж не более 2 недель.
Как правильно одевать компрессионный трикотаж
Ношение компрессии, в большей степени связано с тем, что в большинстве случаев эндовенозная термоабляция дополняется минифлебэктомией на голени и бедре с последующей склеротерапией. Если же облитерация магистрального варикоза выполняется без минифлебэктомии и склеротерапии, то достаточно носить компрессионный трикотаж всего несколько дней после вмешательства.
Вопросы пациентов из интернета:
Как долго носить компрессионные чулки после операции на венах?
Длительность использования компрессии после операции на венах достаточно индивидуальна. Как правило, этот период не превышает 3-4 недель.
Зачем после операции носить компрессионные чулки?
Компрессия, воздействуя на места проколов, позволяет нивелировать некоторые побочные эффекты вмешательства. Вместе с тем компрессионный трикотаж оказывает положительное влияние на область трофических нарушений, способствую ускорению регресса последних.
Сколько месяцев носить компрессию после операции на венах?
После современных операций на венах в большинстве случаев, время ношения компрессии не превышает одного месяца. При наличии выраженных венозных трофических расстройств, использование компрессионного трикотажа может быть продлено до нескольких месяцев. Данные ситуации достаточно редки.
От чего зависят сроки ношения компрессионного трикотажа после операции?
Сроки использования компрессионного трикотажа после операции на венах будут зависеть от:
- объёма вмешательства,
- трофических нарушений и сопутствующей патологии.
Можно не носить чулки после ЭВЛК?
Да, это возможно в случае проведения изолированной ЭВЛК (эндовенозной лазерной облитерации). Решение, не носить компрессию после вмешательства несколько отходит от классических рекомендаций, но при наличии определённых условий, будет оправданным шагом.
Сколько носить компрессионные гольфы | Блог «ИНТЕКС»
Компрессионные гольфы российской компании «Интертекстиль корп.» предназначены для лечения варикозного расширения вен и борьбы с посттравматическими, послеоперационными и лимфатическими отеками.
Что такое компрессионные гольфы?
Медицинские гольфы представляют собой эластичные гольфы из латекса и полиэфирного волокна, способные создавать на ногу распределенное давление. Максимум давления при этом приходится на область щиколотки. По мере продвижения к колену давление падает до 70%. Лечебные гольфы «Интекс» различаются по силе распределенного давления, которую способны оказывать на ноги, то есть по классу компрессии. Сила давления выражается в мм ртутного столба.
Сколько носить компрессионные гольфы?
При варикозной болезни ослабевают и истончаются сосудистые стенки венозных сосудов. Из-за этого нарушается работа кровеносной системы: застаивается кровь, формируются сгустки крови (тромбы), возникают отеки и сеть расширенных вен на ногах.
Чтобы улучшить работу пораженной варикозом системы вен нижних конечностей, многие пациенты вынуждены носить эластичные гольфы «Интекс» в течение всей жизни. Если состояние больных варикозной болезнью улучшается, врач-флеболог рекомендует заменить гольфы высокого класса компрессии на гольфы более низкого класса – например, гольфы 2 класса компрессии (23-32 мм ртутного столба) на гольфы 1 класса компрессии (18-22 мм ртутного столба).
Сколько можно носить компрессионные гольфы?
Чтобы достичь стойкого лечебного эффекта, компрессионные гольфы нужно носить ежедневно, в течение всего дня – то есть приблизительно 8-9 часов.
Надевают гольфы в ранние утренние часы, сразу после пробуждения. В это время варикозный отек минимален. Если надеть лечебные гольфы с утра не получилось, перед использованием гольфов нужно полежать 7-10 минут с ногами, приподнятыми на подушке. Это поможет уменьшить отек. На ночь медицинские гольфы нужно снимать: это дает необходимый отдых ногам. Кроме того, компрессионные гольфы нужно ежедневно стирать. За ночь эластичные гольфы успевают высохнуть.
Эластичные гольфы профилактического класса компрессии (15-18 мм ртутного столба) применяют люди из группы риска по варикозной болезни. Профилактические гольфы достаточно надевать перед серьезной нагрузкой: спортивными тренировками, «стоячей» или «сидячей» работой, пешим переходом, длительной поездкой в машине или авиаперелетом. Носить их постоянно не обязательно.
Как их выбрать и использовать
Люди носят компрессионные чулки для комфорта, улучшения спортивных результатов и предотвращения серьезных заболеваний.
В основном они улучшают кровоток. Они могут уменьшить боль и отек ног. Они также могут снизить ваши шансы на тромбоз глубоких вен (ТГВ), своего рода сгусток крови и другие проблемы с кровообращением.
Они бывают разных размеров и прочности, поэтому вам или вашему врачу нужно будет решить, какой вариант подойдет лучше всего.
Что это такое?
Компрессионные чулки — это специально сшитые плотно прилегающие эластичные носки, которые мягко сжимают вашу ногу. Чулки с постепенным сжатием или давлением более плотно прилегают к лодыжке и становятся более свободными по мере продвижения вверх по ноге. Компрессионные рукава — это всего лишь часть трубки, без ножки.
Вы можете купить их без рецепта, но если ваш врач пропишет их, ваша страховка может покрыть расходы.
Вы можете купить их в медицинских магазинах, в Интернете и во многих аптеках.Они могут стоить от 10 до 100 долларов за пару, в зависимости от того, какой у вас товар.
Кто ими пользуется?
- Люди с проблемами кровообращения или с риском их возникновения, такие как ТГВ, варикозное расширение вен или диабет
- Люди, которые только что перенесли операцию
- Те, кто не может встать с постели или с трудом двигает ногами
- Люди которые весь день стоят на работе
- Спортсмены
- Беременные женщины
- Люди, которые проводят много времени в самолетах, например пилоты
Что они делают?
Давление, которое эти чулки оказывают на ваши ноги, помогает вашим кровеносным сосудам работать лучше.Артерии, по которым к мышцам поступает богатая кислородом кровь, могут расслабиться, и кровь будет течь свободно. Вены усиливаются, возвращая кровь к сердцу.
Компрессионные чулки избавят от усталости и боли в ногах. Они также могут уменьшить отеки на ступнях и лодыжках, а также помочь предотвратить и лечить звездообразные звездочки и варикозное расширение вен. Они могут даже помешать вам почувствовать головокружение или головокружение, когда вы встаете.
Поскольку кровь продолжает двигаться, ей труднее скапливаться в ваших венах и образовывать сгусток.Если один сформируется и вырвется на свободу, он может путешествовать с вашей кровью и застрять в опасном месте, например, в ваших легких. Сгустки также затрудняют кровоток вокруг них, что может вызвать отек, обесцвечивание кожи и другие проблемы.
Некоторые спортсмены, включая бегунов, баскетболистов и триатлонистов, носят компрессионные носки и рукава на ногах и руках. Теория заключается в том, что во время активности лучший кровоток поможет доставить кислород к мышцам, а поддержка поможет предотвратить повреждение тканей.А после этого усиление циркуляции крови и лимфы поможет мышцам быстрее восстановиться. Они не будут такими болезненными и не будут так сильно сводить судороги.
Исследования показывают, что экипировка практически не влияет на спортивные результаты, но некоторые люди ей доверяют. Может быть, мысль о том, что у них есть преимущество, дает им одно. Доказательства более быстрого восстановления лучше, но их недостаточно, чтобы что-то изменить для воинов выходного дня.
Какие бывают виды?
Носки и рукава разной длины подходят для разных частей тела.При ТГВ большинство чулок доходят до уровня чуть ниже колена, но вы также можете надеть гольфы и колготки.
У них также есть разные уровни давления, измеряемые в мм рт. Чулки должны быть удобными, но не слишком тугими. Легкого сжатия с меньшими цифрами обычно достаточно, чтобы вы чувствовали себя комфортно на работе. Вам понадобятся более высокие числа с более плотной посадкой, чтобы предотвратить ТГВ.
Шланг, предотвращающий тромбоэмболию (TED), или чулки, предотвращающие эмболию, предназначены для использования после операции и когда вам нужно оставаться в постели.Если вы можете стоять и двигаться, лучше подойдут компрессионные чулки с градуированной компрессией.
Если вам нужны чулки по медицинским показаниям, ваш врач измерит ваши ноги и назначит вам подходящие.
Как их носить
Расправьте чулки, чтобы они плотно прилегали к коже. Избегайте скопления.
Убедитесь, что они не слишком длинные. Не складывайте и не скатывайте верхушки вниз, иначе они будут слишком тугими. Это может вызвать проблемы с кровотоком или нарушить кровообращение, как жгут.
Если ваш врач сказал вам носить их, вы, вероятно, захотите носить их большую часть времени. Но вы можете снять их, чтобы принять душ или ванну. Вы можете носить носки, тапочки и обувь поверх компрессионных чулок. Проконсультируйтесь с врачом о том, как часто и как долго вам нужно их использовать.
Можно ли носить компрессионные чулки 24 часа в сутки?
Последнее обновление 1 мая 2021 г.
Краткий ответ: Нет. Не носите компрессионные носки , а не на ночь. Но вы можете носить их весь день, стоя и гуляя.
Хотите купить пару компрессионных носков подходящего размера?
Нажмите кнопку ниже, чтобы увидеть линейку компрессионных носков ComproGear.
ПРИМЕЧАНИЕ. На этой странице вы найдете таблицу размеров и информацию о бесплатном возврате, поэтому вы всегда будете уверены, что получите идеальный размер!
Нажмите здесь, чтобы купить компрессионные носки ComproGear
Можно ли носить компрессионные носки днем и ночью?Безопасно ли носить компрессионные носки 24 часа подряд? Обычно , а не .
Большинство экспертов сходятся во мнении, что вам следует снимать компрессионные носки во время сна, чтобы они не ограничивали кровоток, пока вы лежите.
Хорошая новость заключается в том, что побочные эффекты от ношения компрессионных носков в большинстве случаев возникают редко.
Помимо более подробной информации о том, как долго вы можете безопасно носить компрессионные носки в конкретный день, мы также развеем распространенные мифы о компрессионных носках и расскажем, как правильно их использовать.
Мы даже немного углубимся в то, как работают компрессионные носки и нужно ли их носить — даже в течение 24 часов подряд! — вариант для вас.
Что такое компрессионные носки и как они работают?
Компрессионные носки улучшают кровообращение. Часто рекомендуемые врачами для улучшения кровообращения, они являются эффективной, безопасной и недорогой альтернативой для контроля кровообращения. Давайте посмотрим, как компрессионные носки могут улучшить ваше общее состояние здоровья.
Компрессионные чулки оказывают давление на кровеносные сосуды ног, позволяя клапанам работать эффективно.Иногда вашим венам требуется небольшая помощь, чтобы вернуть кровь от ваших ног к сердцу.Обычно эта помощь исходит от икроножной мышцы, действующей как небольшой насос. Когда вы ходите и двигаетесь, сокращения мышц помогают крови двигаться вверх по направлению к сердцу.
Молодые, здоровые дети, особенно те, которые не могут оставаться на одном месте более 10 минут, обычно без проблем заставляют свои икроножные мышцы выполнять свою работу. Однако большинство взрослых сидят весь день, и такая ситуация мешает их икроножным мышцам функционировать должным образом.
Надев компрессионные носки, вы оказываете небольшое внешнее давление на вены на ногах.Давление, создаваемое компрессионными носками, помогает клапанам в венах эффективно поддерживать приток крови к сердцу.
Когда эти клапаны функционируют нормально, они могут предотвратить скопление крови, особенно в области ног, предотвратить отек или опухоль, вызванные избытком жидкости, попавшей в ткани вашего тела.
Чулки с градуированной компрессией, максимально плотно прилегающие к щиколоткам, давящие на щиколотки и облегчающиеся к коленям. Ваш врач порекомендует давление чулок, которое вам следует использовать (в миллиметрах ртутного столба или миллиметрах ртутного столба).
Можно ли носить компрессионные чулки 24 часа в сутки? №
Подходят ли компрессионные носки именно вам? Отек лодыжек может быть неудобным и неудобным.
Учитывая современный образ жизни людей, ношение компрессионных носков должно принести людям больше пользы, чем если бы они этого не делали. Тем не менее, всегда важно понимать свое тело и знать о любых основных заболеваниях, прежде чем использовать медицинские компрессионные изделия.
Например, если вы регулярно испытываете отеки на ногах, в первую очередь следует обратиться к врачу.После этого ваш врач сможет определить причину вашего отека и порекомендовать, подходят ли вам компрессионные носки.
В некоторых случаях основное условие может сделать компрессионные носки неэффективными. Если ваш врач одобряет использование компрессионных носков, попросите его подтвердить уровень компрессии, который вам подойдет лучше всего.
Краткий ответ: Нет. , а не , носить компрессионные носки на ночь. Но вы можете носить их весь день, стоя и гуляя.
Хотите купить пару компрессионных носков подходящего размера?
Нажмите кнопку ниже, чтобы увидеть линейку компрессионных носков ComproGear.
ПРИМЕЧАНИЕ. На этой странице вы найдете таблицу размеров и информацию о бесплатном возврате, поэтому вы всегда будете уверены, что получите идеальный размер!
Щелкните здесь, чтобы купить компрессионные носки ComproGear
Кому следует носить компрессионные носки?
В зависимости от степени сжатия компрессионных носков люди используют компрессионные носки для самых разных целей. Например, носки 20–30 мм рт. Ст. Отлично подходят для людей, страдающих варикозным расширением вен и отеками.
В обширном списке ниже указаны те, кому может быть полезно носить компрессионные носки.Если вы ответите утвердительно на любой из приведенных ниже вопросов, вы — отличный кандидат на компрессионные чулки.
Компрессионные носки можно носить во время тренировок.- Ты целый день сидишь?
- Ты стоишь целый день?
- Собираетесь в дальний перелет?
- Часто ли вы страдаете отеками?
- Вы хотите избавиться от болезненного варикозного расширения вен?
- Ваш врач рекомендовал компрессионную терапию?
- Вы беременны и страдаете от опухших ступней и лодыжек?
- Есть ли у вас риск развития тромбоза глубоких вен (ТГВ)?
- После тренировки ваши ноги устают и болят еще долгое время после тренировки?
Кому не следует носить компрессионные носки?
Некоторые медицинские условия не позволяют вам вообще носить компрессионный трикотаж.Однако этот список отнюдь не окончательный. Вот почему важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что компрессионная терапия подходит именно вам. Лучше избегать компрессионных носков в следующих случаях:
Это заболевание влияет на то, как ваши артерии распределяют насыщенную кислородом кровь к конечностям. Дополнительное сжатие может вызвать дальнейшие осложнения и без того слабой системы кровообращения.
- Если у вас аллергия на определенные материалы
Некоторые материалы, используемые для изготовления компрессионного белья, могут усугубить вашу аллергию.
- Если вы страдаете от кожной сенсибилизации, такой как периферическая невропатия (вызванная повреждением нервов конечностей)
Правильная подгонка компрессионных носков в соответствии с формой вашей ноги является важным компонентом компрессии терапия. Если ваши нервы повреждены, ваше тело не будет передавать ощущение дискомфорта, например, слишком тесные носки, что может вызвать дополнительные осложнения.
Хотя компрессия может помочь уменьшить отек, вызванный этими хроническими состояниями, она подходит не для всех случаев.Перед использованием компрессионных носков проконсультируйтесь с врачом.
Покупатели, совершавшие покупки у этих компаний, оставили много жалоб и отрицательных отзывов. Better Business Bureau в настоящее время отслеживает эти компании как потенциальные мошенники.
Какая длина слишком велика при ношении компрессионных носков? Можно ли спать в компрессионных носках?
Тем, кто сидит или стоит в течение длительного времени, следует использовать эластичные чулки и компрессионные носки, поскольку они помогают венам противодействовать воздействию силы тяжести.Однако можно возразить, что того же эффекта можно добиться, подняв ноги и позволив силе тяжести делать всю работу за вас.
В некоторых случаях врач может порекомендовать вам носить компрессионное белье на ночь, особенно тем, кто недавно перенес операцию и у них есть риск образования тромба. В этих случаях они порекомендуют легкую компрессионную одежду для сна.
Однако, если ваш врач специально не попросит вас надевать носки на ночь, снимайте их перед сном.Ваша кожа заслуживает передышки в конце дня, а снятие компрессионных носков обеспечит лучшую циркуляцию воздуха и сделает кожу более здоровой.
Однако, если вы находитесь на ногах в течение 24 часов или сидите во время долгого 20-часового перелета, рекомендуется носить компрессионное белье в течение этих периодов. Если вы носите их правильно, компрессионные носки будут работать на вас, а не против вас.
Краткий ответ: Нет. , а не , носить компрессионные носки на ночь. Но вы можете носить их весь день, стоя и гуляя.
Хотите купить пару компрессионных носков подходящего размера?
Нажмите кнопку ниже, чтобы увидеть линейку компрессионных носков ComproGear.
ПРИМЕЧАНИЕ. На этой странице вы найдете таблицу размеров и информацию о бесплатном возврате, поэтому вы всегда будете уверены, что получите идеальный размер!
Щелкните здесь, чтобы купить компрессионные носки ComproGear
Возможные побочные эффекты слишком длинного ношения компрессионных носков
Хотя важно отметить, что польза для здоровья от компрессионной терапии намного превышает риски незначительных побочных эффектов, у некоторых людей действительно есть незначительные реакции на длительное ношение компрессионного белья, в том числе:
- Зуд
- Сломанная кожа
- Раздражение кожи
- Временные отпечатки на коже
Если компрессионные носки не подходят по размеру или носят непрерывно в течение несколько дней подряд у вас также могут появиться натоптыши и мозоли или полное прекращение кровообращения.Следовательно, необходимо подчеркнуть важность ношения компрессионных носков в соответствии с предписаниями для безопасного и полезного опыта.
Статьи по теме
Как носить компрессионные носки
Поскольку компрессионные чулки и носки должны плотно прилегать, плотная посадка может затруднить их надевание. При надевании компрессионных чулок следуйте приведенным ниже инструкциям.
Шаг 1: Выверните носки наизнанку .
Суньте руку в носок и возьмитесь за пятку.Вытяните его наружу, создав небольшой карман для ступни. Не вытягивайте ногу на всю длину.
Шаг 2: Наденьте носок на пятку .
Вставляя ногу в сделанный вами маленький карман, пока что не пытайтесь подтянуть носок до колена. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы надеть его на пятку.
Шаг 3: Потяните носок до середины голени .
Дотянитесь до перекрытия, которое в данный момент закрывает пальцы ног.Возьмитесь за ткань внахлест и потяните ее к колену. Сделайте это одним плавным движением, чтобы на носке не образовывались складки.
Шаг 4: Подтяните оставшуюся складку до колена .
Последним движением убедитесь, что вы разгладили все складки и складки, которые могли образоваться. Морщины на ткани могут усилить давление на часть ноги, что приведет к проблемам с кровообращением и дискомфорту.
Ваш носок должен быть уютным, но удобным.Если вы чувствуете боль, это может указывать на то, что у вас слишком маленькие компрессионные носки.
Боритесь с желанием сложить носки вверху. Складки могут вызвать слишком сильное давление в области колена и помешать правильной циркуляции крови.
Takeaway
Продолжительность ношения компрессионных носков должна зависеть от ваших конкретных потребностей. Когда ноги находятся под вами, ваши ноги больше всего нуждаются в помощи, чтобы противостоять силе тяжести, независимо от того, сидите вы или стоите. Поднятие ног должно позволить крови в области ног более легко возвращаться к сердцу.
Однако не у всех будет такая роскошь, как поднять ноги в то время, когда они больше всего нуждаются в этом, например, в длительных перелетах или на работе. Между тем, такие профессии, как медсестра, могут повлечь за собой длительное пребывание на ногах, а использование компрессионных рукавов становится повседневной необходимостью.
Однако компрессионная терапия, как и большинство видов лечения, не является универсальным решением. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какие варианты лучше всего подойдут вам.
Краткий ответ: Нет. , а не , носить компрессионные носки на ночь.Но вы можете носить их весь день, стоя и гуляя.
Хотите купить пару компрессионных носков подходящего размера?
Нажмите кнопку ниже, чтобы увидеть линейку компрессионных носков ComproGear.
ПРИМЕЧАНИЕ. На этой странице вы найдете таблицу размеров и информацию о бесплатном возврате, поэтому вы всегда будете уверены, что получите идеальный размер!
Нажмите здесь, чтобы купить компрессионные носки ComproGear
Что следует знать о компрессионных носках — Cleveland Clinic
Скорее всего, вы уже видели компрессионные носки и раньше, специально сделанные чулки, которые мягко сжимают ноги разной длины.Но если вам никогда не приходилось их использовать, вы, вероятно, многого о них не знаете.
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
От их медицинских преимуществ до неправильного представления об использовании носков с учетом возраста — есть много чего узнать о компрессионных носках. Поэтому мы обратились за всем, что вам нужно знать, к хирургу-стопному хирургу Джорджан Ботек, DPM.
Что такое компрессионные носки?
Компрессионные носки (или компрессионные чулки) — это носки различной длины, которые предназначены для мягкого сжатия ног немного больше, чем обычные носки. «Основное намерение, — говорит доктор Ботек, — состоит в том, чтобы улучшить кровообращение в ногах».
Сторонник компрессионных носков, доктор Ботек добавляет: «Это очень практичная и распространенная вещь. Но в то же время это очень малоиспользуемый вариант ». Другими словами, их использование могло бы принести пользу большему количеству людей.
Как они помогают
Доктор Ботек отмечает, что существует множество исследований и доказательств того, что компрессионные носки работают, особенно в отношении венозных проблем ног. «Почти 90% заболеваний ног возникают в венах», — отмечает она.
Одним из примеров является венозная недостаточность. «Это нарушение работы клапанов вен», — объясняет доктор Ботек. «Ваша кровь будет задерживаться в ногах, и вы уменьшите возврат к сердцу».
Мягко сжимая ноги, компрессионные носки увеличивают давление в тканях под кожей.«Это уменьшает избыточную утечку жидкости из капилляров, — добавляет доктор Ботек, — и увеличивает абсорбцию этой тканевой жидкости капиллярами и лимфатическими сосудами».
Результат: уменьшение отеков и предотвращение отеков. Кроме того, доктор Ботек говорит: «Это также снижает способность поверхностных вен расширяться, чтобы наполняться кровью, что не позволяет этой крови течь в обратном направлении и вызывать застой».
Если кровь скапливается в венах ног, говорит она, это может вызвать различные проблемы, включая изменения кожи, повреждение стенок и клапанов вен, воспаление вены (также называемое флебитным тромбофлебитом), варикозное расширение вен и даже тромбы.
Помимо венозной недостаточности, доктор Ботек также говорит, что еще одна распространенная причина ношения компрессионных носков — это помощь в кровотоке, когда вы сидите в течение длительного времени, например, в длительном перелете.
При меньшем движении и более слабом кровообращении в ногах больше скапливается и задерживается кровь, что может повысить вероятность образования тромбов. Хотя угроза образования тромбов не так высока, если вы здоровы, вы, вероятно, заметили дискомфорт или отек, которые все еще возникают во время длительных боев.Компрессионные носки помогают поддерживать кровообращение и уменьшают эти симптомы.
Виды компрессионных носков
Обычно встречаются два типа компрессионных носков: градуированные чулки и чулки против эмболии. Как всегда, обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас возникнут какие-либо вопросы.
Носки с градуированной компрессией — это наиболее распространенные типы, которые вы найдете и которые использует большинство людей. Несмотря на то, что эти носки доступны с различной степенью сжатия, все они наиболее плотно прилегают к щиколотке, становясь более свободными по мере продвижения вверх по ноге.Компрессионные носки обычно бывают двух длин — до колен и до бедра, но полные компрессионные колготки становятся все более распространенными среди спортсменов.
Чулки против эмболии имеют более конкретное назначение. Они предназначены для поддержания кровообращения и предотвращения образования тромбов у пациентов, прикованных к постели, особенно тех, кто прикован к постели после операции.
Польза от компрессионных носков для спортсменов?
Нередко спортсмены, занимающиеся различными видами спорта, носят компрессионные носки разных версий или даже компрессионные рукава.По словам доктора Ботека, хотя существует не так много доказательств в поддержку «механизма действия» спортсменов, носящих компрессионные носки, есть некоторые доказательства того, что он может помочь в восстановлении.
«Было проведено австралийское исследование бегунов, которое показало, что компрессионные носки могут иметь положительное влияние на последующие беговые характеристики», — сказала она. Другими словами, если вы носите компрессионные носки на пробежке, возможно, вам будет лучше пробежать в следующий тайм-аут.
По словам доктораБотек, были теории об их влиянии на кровообращение бегунов — увеличение доставки кислорода к мышцам, улучшение кровообращения, ускорение выведения молочной кислоты — но, по ее словам, мы еще не знаем, так ли это.
«Это также может быть связано с личными предпочтениями», — добавляет она. «Люди могут носить их, потому что им хорошо, и каждый хочет этого небольшого конкурентного преимущества».
Но она добавляет, что у спортсменов есть одно преимущество ношения компрессионных носков — это защита.«Материалы, из которых сделаны компрессионные носки, обычно толще обычных носков, поэтому они защищают кожу и сохраняют ноги в тепле и сухости.
Кто-нибудь может их носить?
Самое замечательное в компрессионных носках, говорит доктор Ботек, то, что вам не нужно одобрение врача, чтобы попробовать их, и для большинства людей нет никакого риска попробовать их.
Некоторых может беспокоить тот факт, что компрессионные носки более тугие, чем обычные носки, или что компрессионные носки оставляют на ногах вмятины.«Они могут беспокоиться, — говорит она, — действительно ли компрессионные носки перекрывают им кровообращение».
Это неправильное название, говорит она. «Для 99% людей это совсем не так. Единственное место, где могут возникнуть проблемы, — это нездоровые люди, у которых серьезно снижена функция сердца или у них тяжелое заболевание периферических артерий, когда у них плохой кровоток между ступнями или ногами и сердцем ».
Большинство компрессионных носков, которые вы найдете на полках магазинов, будь то спортивные магазины или даже аптеки, в любом случае будут иметь легкую или среднюю степень сжатия, — говорит она.
Доктор Ботек добавляет, что, хотя компрессионные носки больше всего подходят пожилым пациентам, на самом деле они подходят для взрослых любого возраста. «Вам просто нужно попробовать его для личного использования, чтобы понять, подходит ли он вам или не откажитесь от него всего через один день, будь то повседневное использование или спорт», — говорит она.
Рекомендации для новичков
Если вы впервые носите компрессионные носки, но чувствуете, что они неудобны, когда носите их в течение дня, доктор.Ботек говорит, что их можно снять. «Не думайте, что вы должны носить их от завтрака до ужина», — говорит она. «Иногда вам нужно приспосабливаться к ним, если вы находите их неудобными, например, когда вы надеваете новую пару обуви».
Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, — это носки ниже или выше колена, отмечает доктор Ботек, и более распространены носки ниже колена. «Если у вас более толстые икроножные мышцы, я бы посоветовала использовать компрессионные носки выше колена», — говорит она. «Иногда эти лишние несколько дюймов материала могут создать больше комфорта в верхней части икры, поэтому там не обязательно будет плотно прилегать к коже.”
И она добавляет: «Помните, компрессионные носки — это всего лишь часть вашего полка. Убедитесь, что вы пьете много воды, придерживаетесь диеты с низким содержанием соли и двигаете ногами ».
Она поясняет: «Если просто сидеть в течение длительного периода времени или просто стоять в течение длительного времени, это может вызвать отек ног. Постарайтесь найти этот счастливый баланс между ними, чтобы ваши мышцы работали, а не просто поддавались силе тяжести ».
Какие они и кому они нужны? | Здоровый вы
Носки не просто согревают и не сушат ноги — специальные носки могут улучшить и предотвратить многие проблемы со здоровьем.
Компрессионные носки или компрессионные чулки — это специальные носки, которые оказывают легкое давление на ваши ноги и лодыжки. Они могут помочь улучшить кровоток от ног к сердцу.
«Было также доказано, что компрессионные носки помогают уменьшить отек и боль в ногах и лодыжках», — объясняет Сатиш Мохан, доктор медицины, сосудистый специалист из Riverside Medical Group. «Оказывая давление на ноги, они уменьшают лишнюю жидкость в ногах, уменьшают воспаление и, в конечном итоге, улучшают кровоток по венам к сердцу.
Основы компрессионных носков
Компрессионные носки можно приобрести в большинстве аптек, крупных супермаркетов и многих интернет-магазинов. В зависимости от типа компрессионных носков, которые вам подходят, для достижения максимальных результатов вам может потребоваться рецепт врача и / или профессиональная примерка.
Есть три основных типа компрессионных носков или чулок:
- Чулки с градуированной компрессией : С этим типом компрессионных чулок компрессия наиболее сильна в области лодыжки и уменьшается к колену.Если у вас периферический отек или ортостатическая гипотензия, ваш врач может порекомендовать этот тип. Фактически, ступенчатые компрессионные чулки обычно требуют рецепта врача и профессиональной подгонки.
- Чулки против эмболии : Этот тип чулок также имеет ступенчатую компрессию, которая уменьшается от щиколотки вверх, но используется для людей, которые не передвигаются. «Чулки против эмболии могут помочь снизить вероятность развития тромбоза глубоких вен», — говорит д-р.Мохан. Чулки против эмболии также обычно требуют рецепта врача и профессиональной подгонки.
- Чулочно-носочные изделия немедицинской поддержки : Этот тип компрессионных чулок не требует рецепта и доступен в большинстве аптек. Поддерживающий трикотаж обеспечивает одинаковый уровень сжатия по всему чулку и может облегчить усталость и боль в ногах.
Кому полезно носить компрессионные носки?
Компрессионные носки могут быть полезны во многих условиях.Ваш врач может порекомендовать вам носить компрессионные носки для:
- Улучшение кровообращения в ногах
- Уменьшение отечности ног и щиколоток
- Лимфодренаж улучшающий
- Управление ортостатической гипотонией или низким артериальным давлением при вставании после периода сидения
- Предотвращение скопления крови в венах ног
- Профилактика тромбоза глубоких вен ног
- Профилактика венозных язв
- Снижение боли при варикозном расширении вен
- Лечение венозной гипертензии
Компрессионные носки могут быть полезны и в других ситуациях:
- Спортсмены иногда носят компрессионные носки на руках или кистях, чтобы улучшить кровоток и доставку кислорода во время тренировок, тренировок или во время соревнований.Некоторые спортсмены также носят компрессионные бинты, чтобы ускорить восстановление после тренировки.
- Для тех, кто прикован к инвалидному креслу , компрессионные носки могут помочь улучшить кровоток и уменьшить отеки в ногах.
- Беременные женщины , склонные к отекам ног, ступней или лодыжек, могут захотеть носить компрессионные чулки, чтобы уменьшить вероятность отека. Большинство беременных женщин видят лучшие результаты от компрессионных носков, когда надевают их утром в качестве профилактической меры, а не после того, как у них появился отек.
- Пассажиры или члены экипажа самолета , выполняющие длительные или частые перелеты, могут захотеть надеть компрессионные носки, чтобы улучшить кровообращение и снизить риск развития тромбоза глубоких вен или образования тромбов.
- Для человек, которые весь день проводят на ногах на работе. Компрессионные носки могут помочь уменьшить усталость, боль или отек, увеличивая приток крови и кислорода к ногам и ступням.
Советы по ношению компрессионных носков
Надевание компрессионных носков на
Если вы носите компрессионные чулки, вам следует надевать компрессионные носки или чулки так же, как и любые другие носки — начиная с натягивания их на стопу и разматывания ноги.Если вам сложно надеть компрессионный носок, попробуйте нанести небольшое количество талька на ступни или ноги. Постарайтесь полностью вытянуть компрессионный носок, чтобы компрессия равномерно распространилась по ступням и ногам. Старайтесь не допускать скопления носка в каком-либо определенном месте. Компрессионные носки должны плотно и плотно прилегать к коже, но не причинять боли.
Уход за компрессионными носками
Вы можете носить компрессионные носки весь день, надевая их утром, одеваясь, и снимая их перед сном (если врач не посоветует иное).Возможно, вам придется привыкнуть к ношению компрессионных носков, но, если они подходят по размеру, они не должны быть болезненными или слишком утомительными при ношении большую часть или весь день. Вам следует купить как минимум две пары компрессионных носков, чтобы вы могли стирать и сушить их между каждым использованием, как и любые другие носки или чулки.
Назначить встречу
Если вас беспокоит кровоток в ногах, сначала поговорите со своим лечащим врачом. Они могут оценить ваше кровообращение и направить вас к сосудистому специалисту, если вам потребуется более специализированное лечение.
Если у вас нет основного поставщика медицинских услуг, позвоните по телефону 757-534-5352, чтобы записаться на прием к поставщику медицинских услуг Riverside Primary Care. Или свяжитесь со специалистами по сосудистым заболеваниям Riverside напрямую, чтобы записаться на прием к сосудистому специалисту в наших клиниках Ньюпорт-Ньюс, Вильямсбург или Глостер.
Опасно ли носить слишком длинные компрессионные носки?
Для некоторых людей компрессионные чулки являются неотъемлемой частью повседневного гардероба. Эти обтягивающие, эластичные предметы одежды обеспечивают такое облегчение при различных состояниях, таких как варикозное расширение вен или тромбоз глубоких вен, что некоторые люди могут снимать их только тогда, когда они принимают душ или ванну, но могут носить их все время, вызывая проблемы?
Узнайте больше о том, какие опасности могут возникнуть, если вы будете носить компрессионные носки слишком долго.
Подгонка компрессионных носков важнее
Не столько продолжительность ношения компрессионных носков определяет, возникнут ли у вас какие-либо проблемы; это больше о том, подходят ли вам компрессионные носки должным образом. Если компрессионные носки правильно подогнаны, вы можете носить их столько, сколько захотите. Если они не установлены должным образом, вы можете столкнуться с рядом проблем, от боли и дискомфорта до онемения и потери кровообращения.
Какие проблемы могут возникнуть, если вы наденете неподходящие компрессионные носки?
Ряд проблем может возникнуть, если вы не наденете подходящие компрессионные носки.Вот некоторые проблемы, с которыми вы можете столкнуться:
- • Образование мозолей и натоптышей на стопах — мозоли и натоптыши могут образоваться, если компрессионные носки слишком тугие.
- • Онемение и покалывание нижних конечностей
- • Сыпь, сильный зуд и раздражение кожи
- • Внезапная и необъяснимая боль в суставах, особенно в коленях
- • Плохое кровообращение
- • Боль
- • Отеки ног, стоп и пальцев ног
- • Внезапные спазмы стоп, пальцев ног и ног
Как определить, что вы носите не подходящие компрессионные носки
Не всегда легко сказать, правильно ли вы носите компрессионные носки.Однако, если вы испытываете любое из следующего, это может указывать на то, что компрессионные чулки, которые вы носите, могут быть слишком маленькими, слишком большими, слишком узкими или неправильной длины:
- • Чулки надеть очень сложно — чулки должны быть тесными, но вам не нужно бороться или драться, чтобы подтянуть их вверх ногами
- • Чулки трудно снять — компрессионные носки снимаются относительно легко. Однако они не должны быть настолько свободными, чтобы сразу соскользнуть.
- • Чулки падают с ног или сбиваются вокруг лодыжек
- • Ноги отекают при ношении компрессионных носков.
- • Боль — носить компрессионные носки не должно быть болезненно
Обратитесь к специалисту по венам, чтобы найти подходящий тип компрессионных носков
Может показаться, что компрессионные носки все одинаковы, но их можно купить в десятках разных типов и размеров. Чтобы избежать проблем, обратитесь к специалисту по венам, который подберет для вас подходящий тип компрессионных носков.
Специалист по венам, такой как доктор Крис Питтман, может помочь убедиться, что компрессионные носки, которые вы выбираете, предназначены для правильного лечения вашей проблемы и подходят ли они правильно. Доктор Питтман также позаботится о том, чтобы вы правильно надели компрессионные носки.
Помимо рекомендаций по компрессионным носкам, доктор Питтман может помочь вам определить, может ли потребоваться дополнительное лечение. Некоторые состояния, такие как варикозное расширение вен или тромбоз глубоких вен, могут потребовать дополнительного лечения, чтобы облегчить любую боль или дискомфорт, которые вы можете испытывать.Доктор Питтман поможет вам улучшить здоровье вен, изучив вместе с вами все варианты лечения.
Позвоните в службу 911 Vein сегодня, чтобы записаться на прием, чтобы поговорить с доктором Питтманом о возможных вариантах лечения вен и получить помощь в поиске подходящего типа компрессионных носков.
Блог— Как долго нужно носить компрессионные носки? Ответ
Как долго нужно носить компрессионные носки? Вот ответ
Если вы склонны часто оставаться на ногах или сидеть в одном положении продолжительное время, это может помешать правильному течению крови в ваших лодыжках и ногах.Компрессионные носки могут помочь.
Компрессионные носки также облегчают многие проблемы со здоровьем и могут использоваться для предотвращения некоторых серьезных заболеваний.
Если вам интересно, каковы преимущества их ношения и как долго вам следует носить компрессионные носки, у нас есть ответы.
Преимущества компрессионных носков
Компрессионные носки плотно прилегают к ступням и ногам, улучшая кровообращение, уменьшая отек и снимая общий дискомфорт. Они оказывают постоянное давление на ваши ноги, что стимулирует кровоток от щиколотки по венам в ногах к сердцу.
Многие люди используют их ежедневно, чтобы бороться с усталостью или болями в ногах, особенно если они работают на работе, требующей от них долгого пребывания на ногах. Другие используют их по определенным медицинским причинам, таким как тромбоз глубоких вен (ТГВ), который подвергает их риску образования тромбов, образующих глубокие вены. ТГВ — потенциально опасная ситуация. Если в глубокой вене образуется сгусток, который блокирует кровоток в легкие, это может привести к тромбоэмболии легочной артерии и смертельному исходу.
Если у вас повреждение нервов, заболевание периферических артерий, значительный отек ног, кожная инфекция, диабет или болезнь сердца, вам следует сначала поговорить с врачом, прежде чем регулярно носить компрессионные носки.
Также могут помочь люди, страдающие варикозным расширением вен или язвами ног. Хотя компрессионные носки не излечивают эти состояния, они могут помочь уменьшить боль, отек и дискомфорт.
Многие спортсмены предпочитают носить компрессионные носки или рукава и клянутся своей способностью улучшать спортивные результаты. Хотя нет никаких научных доказательств того, что компрессионные носки улучшают спортивные результаты, некоторые исследования показывают, что это может положительно повлиять на время восстановления.
Как Длинные, если вы носите компрессионные носки
Компрессионные носки можно носить весь день, и вы можете носить их каждый день, не беспокоясь.Они предназначены для длительного ношения. Однако вы всегда должны снимать их перед сном.
Когда вы спите, вы можете не заметить, если компрессионный носок сбивается в кучу и потенциально может ограничить кровообращение. Если бы это случилось днем, вы бы заметили это и потянули носок, чтобы разгладить его. Если вы спите, вы можете не заметить дискомфорта, что может привести к медицинским опасениям.
Вы можете носить компрессионные носки, лежа или лежа — просто бодрствуйте.Так что носите их сколько хотите в течение дня, но снимайте их перед сном. А если вы заметили инфекцию или потертость кожи при ношении компрессионных носков, поговорите со своим врачом.
Какой тип компрессионных носков мне подходит?
Компрессионные носки бывают разных типов, включая безрецептурные компрессионные носки, ступенчатые компрессионные носки и те, которые разработаны специально для борьбы с эмболиями.
Компрессионные носки
Однородные компрессионные носки не требуют рецепта или справки от врача.Они обеспечивают равномерное сжатие от ступни до бедра. Это тот тип, который в первую очередь приходит на ум людям, думающим о компрессионных носках. Вы можете выбрать уровень давления и выбрать несколько стилей, длин и тканей.
Носки с градуированной компрессией
Носки с градуированной компрессией обеспечивают максимальную степень сжатия в области лодыжки и уменьшают сжатие в направлении верхней части ноги. Для этого типа компрессионных носков потребуется рецепт от врача, и они обычно используются для лечения определенных заболеваний или проблем.
Компрессионные носки против эмболии
Компрессионные носки против эмболии также требуют подписки. Их используют люди с повышенным риском развития тромбоэмболии легочной артерии, и их чаще всего назначают людям с ограниченной подвижностью.
Если вы носите рецептурные компрессионные носки, следуйте инструкциям врача о том, как правильно их носить и в течение какого времени. Для получения однородных компрессионных носков вы можете носить их в течение дня столько, сколько захотите.
Уровни сжатия
Носки сжатия могут иметь разные уровни сжатия. Вот самые распространенные:
- 8–15 мм рт. Ст. Легкая опора
Снимает усталость, боли и небольшие отеки в ногах. - 15–20 мм рт. Ст. Средняя поддержка
Помогает предотвратить и облегчить легкое и умеренное варикозное расширение вен и сосудистые звездочки, помогает предотвратить ТГВ и часто используется людьми, путешествующими на большие расстояния. - 30–40 мм рт. Ст. Твердая поддержка
Это самый надежный уровень поддержки, предлагаемый по рецепту.Они используются для снятия сильной боли при варикозном расширении вен, лечения отеков и лимфедемы, а также в послеоперационном лечении. - 40–50 мм рт. Ст. Extra Firm Support
Для компрессионных носков этого уровня требуется рецепт врача. Они используются для лечения крайних случаев отека ног, варикозного расширения вен, хронической венозной недостаточности и ТГВ.
Если вы не уверены, какой тип носка или какой уровень сжатия вам подходит, вам может помочь поисковая система Compression Sock Fit Finder.
Если вы не уверены, какой тип носка или какой уровень сжатия вам подходит, вам может помочь программа Compression Sock Fit Finder.
Недорогое решение
Компрессионные носки — недорогой способ облегчить боли в ступнях, лодыжках и ногах. Они могут помочь предотвратить дискомфорт, отек и серьезные заболевания. Если у вас проблемы со здоровьем, они также могут помочь в некоторых случаях.
Как узнать, что компрессионные носки слишком тугие?
Одна из самых больших претензий к компрессионным носкам — то, что они слишком тугие. Люди, которые носят компрессионные носки, часто считают их неудобными.Иногда люди, которые носят компрессионные носки, перестают их носить, потому что считают их невыносимыми.
Компрессионные носки бесполезны, если вы их не наденете. Вот почему каждый, кто носит компрессионную одежду любого типа, должен знать, когда компрессионные носки действительно слишком тугие, и им нужен больший размер, когда вам нужен другой уровень сжатия, и когда есть другие причины для дискомфорта и что с ними делать. .
Некоторые объективные признаки того, что вам нужны компрессионные носки большего размера
Давайте рассмотрим симптомы тесных компрессионных носков по-настоящему.Если глаза вылезают из головы, это не потому, что компрессионные носки слишком тугие. И то, что вы выполняете все необходимые упражнения, надевая и снимая компрессионные носки каждый день, не является законным оправданием для отмены членства в тренажерном зале.
Но эти симптомы являются действенными признаками того, что ваши компрессионные носки слишком тугие:
- Ношение компрессионных носков оставляет следы на коже.
- Ношение компрессионных носков меняет цвет вашей кожи.
- Носить компрессионные носки больно.
- Вы не сможете надеть компрессионные носки, как бы сильно ни старались.
Мы рассмотрим каждую из этих проблем по очереди.
Что вы делаете, если компрессионные носки оставляют следы на коже?
Носки нередко оставляют следы на коже, даже если вы не носите компрессионные носки. Сверху носки имеют резинки, чтобы они не соскальзывали с ног.Давление резинки оставляет след на коже.
Если ношение компрессионных носков оставляет следы на вашей коже, скорее всего, они вызваны комбинацией двух факторов:
- Красный круг вокруг вашей ноги слева от верхней части носка указывает на то, что носок плотный, а
- Состояние, при котором вы носите компрессионные носки, например лимфедема или венозный рефлюкс, вызывает опухание ног.
Бывают дни, когда отечность ног бывает сильнее, чем у других.Если вы потребляете слишком много натрия, ваши ноги могут опухать, а на коже могут появиться красные пятна. Гормональные изменения и жаркая погода могут вызвать отек ног. То же самое может и с набором веса, особенно если вы набираете вес из-за застойной сердечной недостаточности (и вам следует проконсультироваться с врачом).
Если вы только начинаете носить компрессионные носки или не носили компрессионные носки в течение нескольких дней или дольше и возвращаетесь к своему распорядку дня, возможно, у них не было возможности выполнять свою работу.Эта красная отметина на ноге может быть гораздо менее заметна завтра, на следующий день и на следующий день, когда ваши ноги не будут такими опухшими.
Но если вы регулярно носите компрессионные носки и регулярно получаете красные отметины на коже, это признак того, что ваши носки слишком маленькие.
Некоторым пользователям потребуются очень широкие компрессионные носки для икр.
Многим тем, кто носит компрессионные носки, нужно больше места в икрах, чтобы избежать стеснения под коленями. Ищите бренды, которые содержат больше спандекса, вплетенного в ткань, чтобы обеспечить вам идеальную посадку.Вам нужна более мягкая резинка в верхней части очень широких компрессионных носков, чтобы они не впивались в кожу. Вы можете чувствовать себя намного удобнее в очень широких компрессионных носках для икр с ребристым материалом, которые поддерживают икры, но при этом имеют стильный вид.
Что вы делаете, когда компрессионные носки меняют цвет вашей кожи?
Побледнение кожи — обычное дело для тех, кто носит высокие бедра или компрессионные чулки. Когда вы снимаете компрессионное белье, ваша кожа может выглядеть необычно бледной, а через час или около того она вернется к своему нормальному цвету.
Такое изменение цвета кожи обычно не является признаком того, что ваши компрессионные чулки слишком тугие. Скорее всего, это признак того, что вы немного обезвожены. Также может помочь увлажняющий крем, когда вы не носите компрессионные чулки.
Что вы делаете, если носить компрессионные носки или компрессионные чулки больно?
Компрессионные носки и компрессионные чулки никогда не должны повредить. Если они болят, значит, вы носите слишком маленький размер или ваши носки имеют слишком высокий уровень сжатия.
Первое, что нужно сделать, это снять новые мерки ваших ног. Вам нужно измерить окружность ваших ног в узком месте примерно до щиколоток. Вам нужно измерить окружность ноги в самом широком месте икры. Если вы носите гольфы, вам нужно измерить окружность бедер. Если вы все еще не растете вверх, вам не нужно повторно измерять длину.
Используйте эти размеры, чтобы выбрать правильный размер компрессионного белья.Когда вы покупаете новые компрессионные носки или компрессионные чулки, учитывайте место боли. Если у вас болят пальцы ног, наденьте компрессионные носки с открытым носком или компрессионные чулки. Если у вас болит колено, убедитесь, что компрессионное белье не сгибается под коленями. И позвольте своему врачу теперь, когда вам пришлось покупать более крупные компрессионные носки.
Что вы делаете, если вообще не можете надеть компрессионные носки?
Надевание компрессионных носков — это особый навык.Некоторые люди пытаются стянуть носки вокруг ступней, а затем понемногу подтягивать их. Проблема с этим подходом в том, что он объединяет все компрессы вокруг ваших ног. Это затрудняет подтягивание носков.
Более простой способ — вставить руку и взять чулок за верхнюю часть кармана на пятке. Удерживая карман на пятке, поверните чулок к носку. Затем откройте чулок и вставьте ногу.
Пользователям компрессионной одежды, которые не могут дотянуться до ног, возможно, потребуется надевать устройство SIMON, которое поможет вам дотянуться до ног.
Если эти методы не работают для вас, возможно, проблема в том, что ваши компрессионные носки или компрессионные чулки слишком малы. Еще раз проверьте свои измерения. Ваши измерения могли измениться, и очень легко выбрать неправильный размер.
Что делать, если вы знаете, что у вас правильный размер, но одежда все еще кажется слишком тесной?
Размер — непростая часть правильной подгонки компрессионных носков и компрессионных чулок, но это не единственный фактор.Компрессионные носки и компрессионные чулки также имеют разную степень сжатия. Мы сохранили уровни сжатия напоследок, но они не менее важны, чем размер, для удобной посадки.
Компрессионные носки и чулки имеют разную степень сжатия для разных целей: Давление в компрессионной одежде измеряется в мм рт. Ст., Миллиметрах ртутного столба, как и ваше кровяное давление:
- От 8 до 15 мм рт. Ст. — легкая компрессия. Даже если у вас нет лимфедемы или сосудистой проблемы в ногах, этот уровень давления может помочь вам почувствовать себя менее утомленным и более энергичным, если вам придется стоять весь день.Это также может помочь предотвратить образование сосудистых звездочек во время беременности.
- От 15 до 20 мм рт. Ст. — умеренная компрессия. Это уровень компрессии, используемый для предотвращения тромбоза глубоких вен (ТГВ) во время длительных отрезков полета по воздуху.
- От 20 до 30 мм рт. Ст. — сильная компрессия. Это давление, используемое после хирургических вмешательств на венах ног, при лимфедеме от умеренной до тяжелой, при известной тенденции к ТГВ и для предотвращения ортостатической гипотензии, внезапно пониженного кровяного давления, которое может привести к потере сознания при переходе из сидячего положения в другое.