Лечение тендита в Екатеринбурге — Новая больница
Тендинит — поражение сухожилия мышцы воспалительного генеза. Заболевание может протекать в острой либо хронической форме, всегда сопровождается болевым синдромом, возможно общее ухудшение самочувствия. В результате заболевания в тканях наблюдаются дегенеративные изменения (фиброзная форма), возможно отложение солей (оссифицирующая форма).
Классификация
По характеру течения выделяют острый, подострый, хронический тендинит. Процесс может локализоваться в сухожилии либо распространяться на мышцу (миотендинит), суставную сумку (тендобурсит), синовиальную оболочку влагалища сухожилия (тендовагинит).Локализация поражения может быть любого сухожилия мышц , но чаще выделяют тендинит таких мышц:
- надостной;
- ягодичной;
- подлопаточной;
- большеберцовой;
- подколенной;
- ахиллова сухожилия.
Это самые распространенные локализации воспалительного процесса.
Процесс может носить гнойный либо асептический характер.
Симптомы тендинита
Главный признак — боль. В начале болезни она появляется при напряжении, физической активности. Со временем боль усиливается, появляется при незначительных нагрузках, в покое.Присутствуют общие признаки воспалительного процесса: лихорадка, отечность, покраснение в области поражения. При движении в суставе появляется характерный хруст.
Тендинит у детей и взрослых
Заболевание характерно для людей старше 40 лет. Развитию воспаления способствуют возрастные изменения в тканях. Сухожилия становятся менее эластичными, более подвержены микротравмам. У детей заболевание также встречается, обычно локализуется в области коленного сустава. У взрослых может поражаться любое сухожилие.Диагностика
Предварительный диагноз можно поставить на основе жалоб пациента, осмотра и пальпации пораженной анатомической области. На рентгенограмме часто можно увидеть известковые отложения в сухожилии.Дополнительно некоторым пациентам назначается исследование на гонококк, стафилококк, ревматоидный фактор, диагностика состояния щитовидной железы.
Лечение
В большинстве случаев назначается консервативная терапия. Для снятия боли и воспаления используются нестероидные противовоспалительные препараты.При миотендинитах назначают миорелаксанты . Запрещены физические нагрузки, при выраженных симптомах показана иммобилизация конечности. Хороший результат дает физиотерапия : электрофорез, СМТ , ультразвук, магнитолазер, магнитотерапия.Для восстановления конечности назначаются курсы лечебного массажа, ЛФК. В острой стадии воспалительного процесса эти процедуры противопоказаны.
В запущенных случаях, при выраженной дегенерации сухожилия, неэффективности консервативного лечения показана хирургическая операция.
Профилактика
Перед физическими нагрузками нужно всегда делать разминку, разогревать мышцы. Это поможет избежать микротравм. Следует избегать резких движений, к большим нагрузкам нужно переходить постепенно. Если во время физической активности появилась боль, нужно остановиться и не делать больше это упражнение.У людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, часто страдает плечевой сустав. В течение рабочего дня нужно давать рукам отдых.
Стоимость Способы оплаты: оплата наличными средствами; оплата пластиковыми банковскими картами МИР, VISA, MastercardWoridwide
Тендинит. Лечение тендинита сухожилия
- Снимаем боль и воспаление в связках и сухожилиях за 1-2 сеанса
- Восстанавливаем подвижность суставов
- Улучшаем питание сухожилий и связок
Тендинит (тендовагинит, теносиновит) — это заболевание, сопровождающееся развитием асептического воспаления в сухожилии. Тендинит может протекать, как остро, так и иметь длительный, хронический характер. Может поражаться любое сухожилие, но чаще всего заболевание затрагивает сухожилия в области локтевого, плечевого, коленного и тазобедренного суставов. Тендинит начинается с поражения сухожильного влагалища, (тендовагинит) или сухожильной сумки (тендобурсит). Кроме того, воспаление может распространяется на мышцы, которые прилегают к сухожилию. Одной из основных причин является хроническая травматизация сухожилий, поэтому чаще всего тендинит проявляется у спортсменов и людей, у которых преобладает однотипный физический труд. Появление тендинита не зависит от возраста или пола человека.
Симптомы
Боль, проявляется при активных движениях. Проецируется над областью пораженного сухожилия. При пассивных движениях болезненность отсутствует. Кроме того, отмечается болезненность при пальпации пораженного сухожилия изменение кожных покровов в области пораженного сухожилия: возможно покраснение, локальное повышение температуры локальный отек, припухлость в области пораженного сухожилия интенсивность болевого синдрома нарастает со временем.
Причины
Развитие тендинита связано с:
- повышенной двигательной активностью
- травмами (растяжение сухожилие, его надрывы)
- наличием системных заболеваний, которые приводят к поражению сухожилий (например, ревматоидный артрит, подагра)
- инфекционные поражения
- неправильной осанкой
- плохо развитым мышечным и сухожильным каркасом
- аномалиями развития костного скелета
Лечение
Лечение тендинита (тендовагинита, теносиновита) должно быть комплексным и включать в себя консервативную терапию (покой, холод, применение нестероидных противовоспалительных медикаментозных препаратов), а также физиотерапевтические методы.
Необходимо помнить, что лечение тендинита должно включать в себя ограничение физической активности, применение лечебной физкультуры, действие которой будет направлено на скорейшее заживление поврежденного сухожилия, устранение воспалительного процесса, а так же укрепление и поддержание тонуса всего организма. Кроме того, при тендините врач может порекомендовать ношение специальных ортезов, которые будут положительно влиять на заживление поврежденного сухожилия. Если же тендинит характеризуется тяжелым течением, то возможно применение антибиотикотерапии и даже хирургического лечения. Хирургическое лечение используется только тогда, когда применение консервативного лечения и физиотерапевтических процедур не принесло ожидаемых результатов.
Важным этапом в лечении тендинита является установление причины развития данного заболевания. В нашей Клинике врачи используют современные методы диагностики, которые помогают быстро и точно поставить диагноз. После выявления причин тендинита, наши специалисты смогут назначить Вам самое эффективное лечение, которое будет направлено на устранение симптоматики, а также позволит Вам поможет забыть о боли в кротчайшие сроки. В «Костной клинике» врач подберет индивидуальную программу лечения с учетом стадии и течения заболевания и наличия сопутствующей патологии.
Лучшее лечение тендинита Вам будет гарантировано именно в нашей Клинике. Здесь Вы можете получить консультацию опытных врачей-травматологов. В нашей Клинике врачи — это специалисты, профессионалы своего дела, работающие на высочайшем уровне, достигая при этом максимальных высот и успехов.
Программа лечения данного заболевания в «Костной клинике» может включать в себя:
Посмотреть все методикиЛечение и операция воспаления ахиллова сухожилия в Калининграде
Воспаление ахиллова сухожилия – заболевание, характеризующееся воспалительным процессом в соединительных тканях на задней стороне голени. Болезнь возникает из-за нагрузки на икроножную мышцу, чаще всего у спортсменов и пожилых людей. Клиника Потоцки в Польше занимается лечением воспаления ахилловых сухожилий у пациентов любого возраста.
Причины возникновения воспаления ахиллового сухожилия
Существует несколько факторов, которые могут спровоцировать появление заболевания:
- ношение неудобной обуви;
- плоскостопие;
- нарушение обмена веществ;
- заболевания опорно-двигательной системы и суставов;
- возрастные изменения в организме;
- чрезмерные физические нагрузки;
- воспалительные процессы в стопе (плантарный фасциит) и др.
Ахиллово сухожилие — самое крупное в организме человека, поэтому на него приходится большая нагрузка. Профилактикой воспаления может быть ношение ортопедической обуви, поддержание здорового образа жизни. Перед выполнением физических упражнений следует проводить разминку и разогревать мышцы.
Симптомы воспаления ахиллова сухожилия
Протекать заболевание может в хронической и острой форме.
- боль при передвижении или во время физических нагрузок;
- отечность и покраснение;
- повышенная температура;
- хруст в нижней части ног.
Лечение следует начинать на ранней стадии, пока воспаление не перешло в более тяжелую форму. В некоторых случаях микроразрывы срастаются и кажется, что болезнь прошла сама собой. Но при повторных нагрузках появляются новые микротравмы, поэтому без должного лечения воспаления ахиллова сухожилия появляются сопутствующие заболевания и дальнейшее ограничение движения.
Воспаление ахиллового сухожилия: лечение и диагностика
Если вовремя не обратиться к врачу, патология переходит в хроническую форму: болевые ощущения становятся сильнее и ощущаются во всей нижней части ноги, сухожилие утолщается и отекает. Клиника Потоцки предлагает пациентам из Калининграда и Польши пройти диагностику у ортопеда, который назначит соответствующее лечение.
Для постановки диагноза врачи используют рентгенографию, пальпацию, МРТ и УЗИ. В зависимости от результатов, специалист предлагает консервативную или оперативную терапию.
Консервативные методы лечения заключаются во временном ограничении подвижности области воспаления и применении медикаментозных препаратов. Врач использует шину или гипс, эластичный бинт, ортезы. Далее пациенту назначают медикаментозную терапию: применение компрессов и инъекций, прием противовоспалительных препаратов.
Оперативное лечение воспаления ахиллового сухожилия
Если консервативная терапия не привела к должному результату, врачи клиники Потоцки предлагают пациентам хирургическое вмешательство. В процессе операции делается надрез и пораженный участок иссекается. Также в клинике применяют другой метод — инъекции аутологичной кондиционированной плазмы, при длительном воспалении ахилловых сухожилий. Реабилитация после операции занимают около 2 месяцев под наблюдением врача.
Записаться на прием к ортопеду в клинику Потоцки в Польше можно, позвонив представителю в Калининграде по телефону +7 (921) 262-29-59 или заполнив форму на сайте.
тендинит голеностопного сустава лечение народными средствами
Действие мази основано на акульей печени — основном активном компоненте. Жир, содержащийся в акульей печени, содержит необходимые организму питательные вещества. Благодаря главному активному компоненту геля для суставов Сустафаст, в поврежденных тканях нормализуется кровоток, рассасываются застойные образования, восстанавливается подвижность.
воспаление коленного сустава лечение форум, лошадиное здоровье для суставов крем купить
артрит голеностопа народные средства
мильгамма при воспалении суставов
сустафаст аптеки
купить крем огневка для суставов
Каждый человек сталкивается с неприятными проявлениями различных болезней стопы, ведь на стопы приходится основная нагрузка — с помощью них совершается движение. Одним из наиболее распространенных заболеваний является тендинит. Как справится с тендин. Лечение тендинита народными средствами. Большие физические нагрузки, частые переутомления, постоянное. Лечение воспаления ахиллова сухожилия. Ахиллово сухожилие находится с задней стороны голеностопного сустава и крепится к пяточной кости. Ввиду своего расположения эти ткани. Лечение тендинита. Народные средства. Тендинит голеностопного сустава: как лечить. Наличие связок играет одну из ведущих ролей в осуществлении процесса. На МРТ обнаружен тендинит голеностопного сустава. Методы лечения. Врач назначает лечение тендинита голеностопного сустава. Лечение тендинита народными средствами. Мазь из корней живокоста. Голеностопного сустава. Ахиллова сухожилия. Перед лечением тенденита народными методами необходимо проконсультироваться у врача. Воспаление сухожилия — это острое воспаление, обычно возникающее в сухожилиях, подверженных перегрузке, таких как пятки (ахиллес) или бицепсы, обычно проявляющиеся отеком и болью. Лечение тендинита народными средствами — эффективные рецепты Тендинит: лечение. Тендинит: лечение народными средствами и методами. Лечение тендинита коленного сустава. При таком виде болезни особенно полезны будут мази. Приготовить их очень просто: жирный детский крем или несоленый. Лечить тендинит коленного сустава лучше всего при помощи мазей. Перед тем как лечить воспаление любого сустава народными средствами, нужно. Ахиллово сухожилие находится с задней стороны голеностопного сустава и крепится к пяточной кости. Читайте также: Опухла косточка на ноге лечение. Тендинит стопы и голеностопного сустава: симптомы и лечение. Тендинит стопы – это сборное название заболеваний, которое может включать в себя воспаление нескольких сухожилий. Поражаться может любой участок, однако чаще всего в воспалительный процесс вовлекается та область, которая. При тендините голеностопного сустава поражается обычно именно ахиллово сухожилие. Лечение тендинита народными средствами — эффективные рецепты. При интенсивных или слишком частых движениях процессы утомления, происходящие в сухожилии, начинают превалировать над процессами. Лечение тендинита народными средствами. При возникновении тендинита важно обеспечить ноге покой. Тендинит лечение отзывы. Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ? Глава Института лечения суставов: Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый.
артрит голеностопа народные средства тендинит голеностопного сустава лечение народными средствами
воспаление коленного сустава лечение форум лошадиное здоровье для суставов крем купить артрит голеностопа народные средства мильгамма при воспалении суставов сустафаст аптеки купить крем огневка для суставов лечение локтевого сустава народными средствами отзывы средства лечения шейного остеохондроза
воспаление тазобедренного сустава симптомы и лечение гель чудо хаш для суставов отзывы ценатендинит голеностопного сустава лечение народными средствами мильгамма при воспалении суставов
лечение локтевого сустава народными средствами отзывы
средства лечения шейного остеохондроза
воспаление тазобедренного сустава симптомы и лечение
гель чудо хаш для суставов отзывы цена
тигровый глаз гель для суставов
лечение суставов народными средствами локоть
Любой из 187 суставов человека может однажды заболеть. Артритом и артрозом, бурситом и другим видам патологии подвержены люди разного возраста. Хотя чаще они есть у пожилых. Проблема не только дает о себе знать резкой болью, спазмами, сбоем движения. Она вызывает ряд серьёзных осложнений, которые сложно поддаются лечению. Начинайте использовать Сустафаст при первых симптомах. Суставные заболевания изменяют качество жизни человека, лишая многих радостей. Любая патология, влияющая на здоровье суставов, приводит к развитию воспаления и структурному изменению тканей и полостей. В РФ и странах СНГ суставными патологиями страдает больше, чем 80 % населения. Здравствуйте! Недавно появилась боль у бабушки в суставах. Из старых средств, к сожалению, ничего не помогало. Вот на просторах интернета нашла данный препарат. Решили попробовать и … ПОМОГЛО! Пользовались им в течении месяца, утром и вечером перед снов натирали ноги. Боль нас покинула. Уже прошла неделя как мы закончили использовать препарат, а проблем не появилось. Теперь и у бабушки, и у меня дома стоит по крему.
о чем говорит неприятный симптом
Болевые ощущения в области сухожилий — распространенный симптом, с которым в течение жизни сталкивается каждый человек. Как правило, дискомфорт возникает после тяжелых физических нагрузок, травматических повреждений и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Лечение для каждого пациента подбирается индивидуально. Терапия направлена на уменьшение боли и устранение причины появления неприятных симптомов. В клинике доктора Длина проводится комплексное обследование, назначаются эффективные методы терапии.
Основные причины
Боль в сухожилиях рук и ног связана с различными причинами. К основным факторам, которые ее вызывают, относят:
- Тяжелые и частые физические нагрузки, перенапряжение. Это характерно для профессиональных спортсменов и любителей при неадекватном подходе к тренировкам.
- Отсутствие разминки и заминки перед спортивными занятиями, в результате чего мышцы не проходят должную подготовку и не разогреваются перед выполнением упражнений.
- Травматические повреждения сухожилий в прошлом без проведения адекватной терапии или длительном самолечении.
- Сколиоз и другие нарушения осанки, приводящие к повышению нагрузки на структуры опорно-двигательного аппарата, в том числе, сухожильные волокна.
- Системные поражения соединительной ткани и обмена веществ, например, системная красная волчанка, артрит при псориазе и другие патологии.
В зависимости от указанных причин у больного могут развиться различные патологии в сухожилиях: тендиноз, тендовагинит или тендинит.
Тендиноз — это состояние, при котором в сухожильных волокнах развиваются дистрофические изменения, вплоть до разрастания соединительной ткани. При тендовагините соединительнотканные оболочки, расположенные рядом с сухожилиями, воспаляются, что приводит к резким болевым ощущениям. Тендинит — патология с выраженным воспалением и дегенеративными изменениями.
Болевые ощущения в ногах
Боль в сухожилиях, возникающая во время ходьбы, часто встречается у спортсменов. Она связана с микротравмами сухожильных волокон, которые проходят самостоятельно в течение 1-2 дней при правильном восстановлении. В некоторых случаях болевой синдром сохраняется. Тогда человеку рекомендуется обратиться за медицинской помощью.
Неприятные ощущения в области сухожилий зачастую связаны с длительным обездвиживанием ноги. Например, после ношения гипсовой лангеты, наложенной после полученной травмы. В этом случае в сухожильных волокнах появляются участки разрастания соединительной ткани, которые снижают подвижность, проявляясь болью.
Врачи клиники доктора Длина имеют большой опыт устранения болевых ощущений в ногах. Для этого всегда используется комплексный подход. Он связан с применением лечебного массажа, кинезиотерапии и остеопатии. Благодаря точно выверенному комплексу методик удается достичь восстановления структуры и функций сухожилия, предупредить развитие рецидива патологии.
Боль в руках
Дискомфорт в кистях или области локтевого сустава чаще всего связан с травмами. Они могут возникать после механического повреждения или при занятиях спортом. Для подбора лечения пациент нуждается в обследовании поврежденных структур. Цель диагностических мероприятий ― оценка выраженности изменений и подбор терапии.
При постоянном характере боли и ее сильной интенсивности ставится подозрение на защемление нервных структур, разрушение костной ткани или суставных образований. Последнее часто встречается при злокачественных опухолях. У людей, занимающихся строительством или спортом болевой синдром часто связан с повседневной деятельностью.
Интенсивные спортивные нагрузки при недостаточном отдыхе и тяжелая физическая работа приводят к постоянной травматизации сухожилий. В результате этого развивается тендиноз и тендинит, которые могут перейти в хроническое течение.
Диагностика болезни
Обследование пациента в клинике проводится по российским стандартам оказания медицинской помощи. Диагностика состоит из нескольких этапов:
- Сбор имеющихся жалоб и информации о развитии болевого синдрома. Во время беседы пациент отмечает давность появления боли, называет причины, которые, по его мнению, могли ее вызвать. Такими причинами часто становятся тяжелая тренировка или травма. Дополнительно проводится внешний осмотр поврежденной области.
- Остеопатическая диагностика основана на комплексном подходе к здоровью. Специалист исследует состояние всей опорно-двигательной системы, так как боль в области локтевого сустава нередко становится проявлением нарушений осанки и других патологий.
- Клинический анализ крови, другие лабораторные исследования (при наличии медицинских показаний).
- УЗИ области пораженного сухожилия. Ультразвуковое исследование позволяет оценить состояние сухожильных волокон, наличие в них отека, разрывов и других травматических повреждений. УЗИ проводят каждому пациенту.
- В тяжелых диагностических случаях может проводиться магнитно-резонансная томография (МРТ). Это методика обследования мягких тканей, позволяющая врачу изучить сухожилие на изображениях высокого качества.
Диагноз всегда выставляет лечащий врач. Попытки самолечения могут привести к прогрессированию болезни, развитию осложнений, которые негативно влияют на состояние пациента.
Осложнения заболевания
Без своевременного лечения у специалиста, патологии, которые вызывают болевой синдром, могут стать причиной негативных последствий. Среди осложнений эксперты отмечают:
- Переход болезни в хроническое течение. В этом случае в поврежденном сухожилии постоянно сохраняются воспалительные и дегенеративные процессы, которые приводят к постоянным рецидивам с сильным болевым синдромом.
- Хронический тендинит и тендиноз ― сопровождаются разрастанием соединительной и костной ткани. В результате этого снижается эластичность, ухудшается прочность сухожилия. Это может стать причиной разрывов, снижения возможной амплитуды движения.
Указанные осложнения постоянно прогрессируют, вызывая снижение качества жизни пациента. Большинство из них негативно влияют на профессиональную жизнь больного.
Подходы к лечению
Для устранения боли в сухожилиях рук и ног требуется обратиться к врачу. В клинике мы используем только комплексный подход к лечению заболеваний. Назначаемая терапия безопасна для пациентов, направлена на снижение рисков развития рецидивов болезни.
Основной метод терапии — остеопатия. Это ветвь медицины, которая активно используется в США, Германии, Японии и других развитых странах. В ее основе лежит системный подход к здоровью человека, при котором врач не просто пытается устранить симптомы, но и находит первопричину их возникновения. Остеопатическое лечение включает в себя мануальные методы воздействия. Какие-либо инвазивные процедуры или использование фармакологических препаратов исключены.
Больным с болью в сухожилиях рекомендуется пройти курс лечебной физкультуры и массажа. Оба метода позволяют улучшить кровоснабжение сухожильных волокон, повысить их эластичность. Это положительно сказывается на самочувствии человека, что значительно ускоряет выздоровление. Дополнительно назначается физиотерапия. Могут использоваться воздействия магнитным полем, лазером, электрофорез. Физиотерапевтические процедуры уменьшают отек ткани, улучшают кровоток в зонах повреждений, предупреждают дистрофические процессы.
Для устранения соединительно-тканных рубцов и участков разрастания костной ткани применяется ударно-волновая терапия. Это современная методика лечения хронических тендинитов и тендинозов. Благодаря воздействию микровибраций рубцовые изменения и разросшаяся костная ткань разрушаются, замещаясь на нормальные сухожильные волокна.
Почему выбирают нашу клинику?
Клиника доктора Длина имеет многолетний опыт лечения боли в сухожилиях рук и ног. Здесь используются современные подходы диагностики и терапии, одобренные Минздравом России. Эти методики показали свою высокую эффективность и безопасность для пациентов. Для записи на прием к врачу позвоните нам по телефону или оставьте заявку на сайте.
Клиника доктора Линько.
Боль в стопе — это биологически-важный предупредительный сигнал, который указывает на патологию. Боль в стопе появляется в следствии перегрузки, деформации, переломов, патологий сухожилий и суставов или общих заболеваний, вызванных нарушением обмена веществ. Боль в стопе может появиться в следствии ее усиленных тренировок, неправильного распределения нагрузки и травм. Кроме того, существуют другие заболевания, которые проявляются как боль в стопе, однако не имеют никакого отношения к ортопедии.
Боль в стопе можно рассматривать по отделам: боль в пятке или в ахилловом сухожилия характерна для заднего отдела стопы, боль подъема стопы для среднего отдела, боль и деформация пальцев ног, чаще всего как следствие поперечного плоскостопия, наблюдается в переднем отделе стопы.
Анатомия стопы.
Прочная пяточная кость — это опора голеностопного сустава. Предплюсна несет часть нагрузки за вертикальную подвижность ступни. Скелет стопы состоит из трех отделов: предплюсны, плюсны и пальцев. Дуга от пяточной кости до пальцев образует продольный свод стопы. При перекате с пятки на носок головки плюсневых костей переносят силу на пол и вместе с пальцами образуют передний отдел стопы.
Когда нужно обращаться к специалисту?
- при болезненной отечности в стопе или голеностопном суставе продолжительностью более пяти дней.
- при открытых ранах.
- при наличии колющей и режущей боли.
- если боль в стопе продолжается несколько недель.
- если кроме рези в стопе у вас повышенная температура.
- при структурных изменениях стопы или голеностопного сустава.
- боль в стопе и пятках у спортсменов — бегунов
- ахиллодинию (боль в области ахиллова сухожилия)
- пятковая шпора (колющая боль в пятке)
- болезнь Хаглунда (деформация пяточного бугра)
- стрес-перелом (перелом от усталости)
- воспаление слизистых сумок в области суставов предплюсны (интерметатарзальний бурсит)
- бурсит сухожильных футляров на подошве
- тендинит перонеальных сухожилий
Воспаление ахиллова сухожилия (ахиллодиния)
Симптомы ахиллодинии
- колющая боль в ахиловом сухожилии в начале движения.
- утолщение ахиллового сухожилия выше места крепления.
- покраснение и локальное повышение температуры кожи.
- крепитация — хруст сухожилия при движениях.
Ранняя стадия: боль в стопе под нагрузкой.
Поздняя стадия: боль в стопе в состоянии покоя / постоянная боль.
Ахиллодиния часто проявляется как колющая боль в области прикрепления ахиллового сухожилия к пятке в начале движения или в начале тренировки. Однако — это довольно обманчиво. Даже если во время самой тренировки боль в стопе проходит, ахиллово сухожилие все равно подвергается нагрузке и становится более уязвимым, что рано или поздно,приведет к его разрыву.
Как лечится ахиллодиния?
- ограничение нагрузки на стопу. При острых воспалениях использование обезболивающих противовоспалительных препаратов (напр., Ибупрофен). -использование специальных стелек (увеличение подъема в стопе, защита от избыточной пронации)
- специальные упражнения на растягивание икроножных мышц
- ударно-волновая терапия
- оперативное удаления воспаленных тканей
- операция по восстановлению целостности сухожилия (пластика ахиллова сухожилия)
Симптомы пяточной шпоры:
- колющая боль в стопе
- боль в стопе в начале движения
- боль зависит от интенсивности нагрузки
- режущая боль в стопе на подошве в области пятки.
Чаще всего некачественная обувь или перенапряжение в стопе является основой воспалительного процесса плантарного апоневроза.
Пяточная шпора возникает у людей с лишним весом или у людей высокого роста. Спортсмены-бегуны, а также люди, увлекающиеся другими видами спорта, часто жалуются на колющую боль в подошвенной области стопы.
Как лечится пяточная шпора?
Пациентам, страдающим подошвенным фасцитом рекомендуется снизить нагрузку в стопе, при которой не чувствуется боль. Упражнения на растяжение апоневроза в стопе предотвращают хронизации заболевания и ускоряют выздоровление. Специальные стельки ограничивают место крепления сухожилия на пятке от нагрузок. Ударно-волновая терапия ускоряет лечение данной патологии.
Воспаление синовиальных футляров сухожилий (тендовагинит)Тендовагинит- это причина боли в среднем отделе стопы, вызвано воспалением синовиальных футляров сухожилий разгибателей, движущихся вдоль тыльной часть стопы и соединяющихся с пальцами. Такое заболевание может возникнуть в результате физического перенапряжения.
Симптомы тендовагинита:
- тянущая боль в стопе
- покраснение кожи, припухлость, крепитация (хруст) в сухожилиях при движениях
- ощутимое утолщение сухожилий
Неправильная и слишком узкая обувь, а также чрезмерные спортивные нагрузки, являются главными причинами воспаления сухожильных футляров.
Какое лечение?
- холодовые компрессы
- физиотерапия
- обезболивающие (Ибупрофен)
- фиксация ортезом
Людям, которые занимаются спортом, рекомендуется приостановить тренировки и заменить обувь на более удобную, пока боль в стопе полностью не пройдет. НПВП — нестероидные противовоспалительные препараты помогут преодолеть остановить боль в стопе.
Экзостоз пяточной кости (болезнь Хаглунда)
Симптомы экзостоза пяточной кости
- деформация заднего отдела пяточной кости
- отечность и покраснение в месте прикрепления ахиллова сухожилия к пятке
- боль заднего отдела стопы
Причинами данной болезни является неудобная обувь с зауженным верхом. Такая обувь сильно давит на верхнюю поверхность пяточной кости и является началом целого ряда отклонений в стопе. При использовании неподходящих туфель в стопе могут появиться и другие дефекты, о которых пациент может в начале болезни и не знать.
Как лечить экзостоз Хаглунда?
Чаще всего данным заболеванием страдают спортсмены — бегуны. Пациентам рекомендуется приостановить тренировки и снизить нагрузку в стопе. Экзостоз пяточной кости лечится с помощью следующих методов:
- ортопедические стельки
- физиотерапия
- НПВП (напр.Ибупрофен)
- ударно-волновая терапия
- хирургическая коррекция деформации (в запущенных случаях)
Симптомы метатарзалгии
- снижение поперечной дуги переднего отдела стопы
- расширение передней части стопы
- внешнее отклонения большого пальца
- боль в стопе под нагрузкой
При метатарзалгии (боль плюсневых костей) пациенты испытывают боль в плюснефаланговых суставах на уровне подушечек стопы обеих ног, которые расположены прямо за пальцами. На эту область в стопе оказывается наиболее сильное давление, чем на другие. Вследствии поперечного плоскостопия снижается поперечный свод стопы и увеличивается нагрузка на подошвенную фасцию. Во время переката стопы с пятки на носок происходит перегрузка переднего отдела области 2-4 плюсневых костей, которые в норме его практически не несут. Слабость соединительных тканей или мало тренированные мышцы ног — это две наиболее значимые причины, по которым пациенты начинают чувствовать боль в стопе. Если человек каждый день носит неудобную обувь с зауженным носком, риск заболевания значительно увеличивается.
Какое лечение?
- ортопедические стельки для укрепления поперечного свода стопы
- упражнения для стопы и гимнастика
- обувь на низкой подошве, не сужающая передний отдел стопы
- операция: коррекция поперечного плоскостопия
Это патологическое утолщение межпальцевого нерва стопы которое вызывает боль между третьим и четвертым пальцем. Данное заболевание, для которого характерна колющая и жгучая боль в стопе может быть спровоцировано поперечным плоскостопием.
Симптомы невромы Мортона
- колющая, иногда жгучая боль в пальцах в переднем отделе стопы
- онемение пальцев
- уменьшение болевого синдрома после снятия обуви
Заболевание неврома Мортона проявляется в форме болезненного отека нервной оболочки между плюсневыми костями, а поперечное плоскостопие ускоряет ее развитие.
Если у вас есть чувство, что вы как будто наступаете на горошину или гальку при ходьбе, то у вас скорее всего неврома Мортона.
Диагностика патологии заключается в традиционных методах обследования включая МРТ, чувствительность которого составляет 98%
Как лечится Неврома Мортона?
- обувь на низкой подошве, не сужающая пальцы
- гимнастика для стоп
- местная анестезия с введением Кортизона в область невромы
- невректомия — оперативное иссечение воспаленного нерва
Вальгусная деформация первого пальца стопы (hallux valgus)
Это — термин, обозначающий деформацию на уровне медиального плюснефалангового сустава с вальгусным (лат. Valgus — искривленный), то есть направленным наружу, отклонением первого пальца стопы.
Вальгусная деформация первого пальца обусловлена длительным нарушением биомеханики первого плюснефалангового сустава, которое может быть связано с поперечным плоскостопием и слабостью связочного аппарата, некоторыми неврологическими нарушениями, врожденными деформациями и рядом других причин. Деформация сустава сопровождается прогрессирующим артрозоартрит.
Сильные формы деформации в первую очередь касаются женщин. Это связано со слабостью соединительной ткани у женщин. Кроме того, это связано с особенностями форм женской обуви (каблуки), которые способствуют этой негативной тенденции.
Наблюдаются три неблагоприятных фактора форм обувь:
Высота каблука.
- при высоте каблука более 3 дюймов (7,62 см) наблюдается существенно повышенное давление на переднюю часть стопы. С одной стороны, это способствует появлению плоскостопия, а с другой стороны, пальцы ног вдавливаются в обувь.
Узкий носок обуви.
- если носок у обуви слишком узкий, то у пальцев ног нет необходимой свободы. В результате они вынуждены находиться в неудобной позиции, что со временем приводит к постоянной деформации.
Слишком короткая обувь.
Если обувь слишком короткая, то пальцы ног вынуждены находиться в неестественной позиции, а это способствует бурситу большого пальца стопы.
При вальгусной деформации стопы значительно увеличен угол между I и II плюсневой костями. При этом I-я плюсневая кость начинает смещаться внутрь, а первый палец удерживаемый приводящей мышцей смещается наружу. Из-за этого головка 1-й плюсневой кости начинает образовывать бугорок, который называют «косточкой на ногах ». Так как в этом случае большой палец ноги не может по-прежнему «смотреть» вперед, он начинает постепенно отклоняться наружу.
Вследствии постоянного давления выпуклость «косточка» воспаляется и чрезмерно контактирует с обувью. Это как правило приводит к бурситу, то есть воспалению слизистой сумки сустава.
Кроме того, вследствии постоянного давления начинаются изменения кости в районе головки I-й плюсневой кости. Изменения в кости приводят к припухлости, повышенной чувствительности, болезненности на большом пальце.
Неправильное расположение и угол наклона большого пальца ноги приводят к преждевременному износу основного сустава, поражению хряща и значительному увеличению размера костного нарастания на ноге.
Клиническая картина
- отклонение большого пальца от центральной оси
- боль в суставах стоп
- быстрая утомляемость ног
- отклонение большего пальца стопы кнаружи, постепенное увеличение «косточки»
- молоткообразная деформация других пальцев стоп
- поперечное плоскостопие
Лечение
На ранних стадиях заболевания лечение преимущественно симптоматическое, направленное на устранение болевого синдрома. При выраженных деформациях проводится хирургическое вмешательство с целью устранения деформации. Раннее оперативное лечение ведет к профилактике артроза в первом плюсне-фаланговом суставе и более благоприятным последствиям операции. Современные методы операций не разрушают сустав, сохраняя его подвижность и опороспособность. Широкое распространение нашли корректирующие остеотомии типа Chevron, Skarf или проксимальные остеотомии в различных вариациях
Профилактика
- регулярный осмотр у ортопеда
- использование ортопедических стелек
- использование рациональной обуви (каблук не выше 7 см, обувь без шпилек, острых носов, из натуральных материалов)
- для профилактики и улучшения кровообращения в стопе ходить по песку и маленьким камням босиком.
К какому врачу идти при тендините ахиллова сухожилия
Травматологи Москвы — последние отзывы
У меня очень обширный вопрос связанный с лечением коленных суставов. Он еще не закончился. Помог ли мне врач — это будет ясно по состоянию с моей ногой. Мне сделали процедуру, доступно все объяснили, составили план и провели УЗИ обоих колен. Врач также контролировал прохождение мною УЗИ. У меня была мини — операция. Мне очень все понравилось! Я очень благодарна врачам. Я записалась повторно к специалисту и буду продолжать лечение дальше. Очень приветливый, внимательный и услужливый персонал. Тебя не оставляют одного ни на минуту. Не будешь сидеть разинув рот и думать куда идти. К тебе десять раз подойдут и предложат кофе. Я была в другом заведении и ушла от туда в бешенстве. Полное разводилово.
На модерации, 25 августа 2021
Хочу поблагодарить врача Акашева Руслана Владимировича. За его внимательность и за то что очень хорошо обьясняет. Помог решить проблему, грамотно назначил лечение. Очень давольна врачем и не пожалела что выбрала именно Акашева Руслана Владимировича 10/10
Инна, 24 августа 2021
У нас был первичный осмотр. Илья Игоревич отличный врач, мне понравился, очень хороший. Я осталась довольна. Мы обратимся к данному специалисту повторно.
Александра, 24 августа 2021
Мне всё понравилось, я осталась довольна. Я обращалась с болью в колени, доктор назначил укол, но у меня не настолько сильное воспаление, что бы назначать мне блокаду. Но в целом доктор мне понравился, помог понять в чем проблема, компетентно осмотрел, дал рекомендации и назначил лечение. Он внимательный, компетентный, понимающий специалист.
Юлия, 23 августа 2021
Дмитрий Владимирович произвел на меня очень хорошее впечатление. Это внимательный специалист, он все понятно объясняет. Доктор вдумчиво посмотрел все мои анализы, провел тщательный осмотр, дал вразумительные рекомендации. Качеством приема я остался доволен, мне все понравилось. Буду обращаться к этому врачу еще, уже записался на повторный прием.
Александр, 19 августа 2021
Спокойный, внимательный по отношению к пациенту специалист. Врач меня внимательно выслушала, все подробно объяснила, рассказала, что из себя представляет каждая процедура и назначила курс лечения, ничего не навязывала. В целом, мне все понравилось. Я бы обратилась к этому доктору повторно, так как все понятно, конкретно, и, вроде, помогает.
Ирина, 18 августа 2021
Не первый раз обращаюсь у Георгию Левановичу. . Всегда получаю полную консультацию и развёрнутый ответ на свои вопросы. И полную квалифицированную помощь, естественно. Всем рекомендую этого специалиста!!
Евгений, 17 августа 2021
Меня не устроило качество приема Я обратилась с болью в челюсти, были признаки перелома, врач подтвердил диагноз, отправил на рентген, где также сказали, что это перелом. Затем меня оправили к челюстно-лицевому хирургу у себя. А сегодня я ездила в клиническую больницу по экстренной помощи, с переломом. Так вот тут все три врача не подтвердили диагноз перелом, на УЗИ и КТ также не увидели, а сказали, что это просто очень сильный удар.
Анастасия, 16 августа 2021
В целом у меня такая ситуация, что мне требуется рентген, врач объяснил зачем мне он, как подготовится к нему и предложил альтернативу. Доктор рассказал всё по всем моим параметрам, проконсультировал, выписал временное лечение до уточнения диагноза. Все подробно объяснил и расспросил, но не было осмотра, возможно он и не требуется, а нужен рентген.
Ксения, 07 августа 2021
Нам все понравилось, доктор осмотрел ребёнка дал рекомендации, проконсультировал. Врач внимательный, вежливый, с ребёнком нашел общий язык, был заботлив и ласков. Могу порекомендовать его как специалиста и при необходимости обратимся повторно, все понравилось.
Александра, 04 августа 2021
Показать 10 отзывов из 8573Заболеваний сухожилий: ответы по охране труда
Наиболее частыми локализацией профессиональных заболеваний сухожилий являются (Рисунок 3):
Рисунок 3
Плечо
- Тендинопатия двуглавой мышцы — нарушение сухожилия двуглавой мышцы.
- Тендинопатия вращающей манжеты плеча — заболевание сухожилий, которые вращают плечевую кость [кость плеча] и помогают поднять руку.
Локоть
Боковой эпикондилит или теннисный локоть — воспаление сухожилия, которое прикрепляет некоторые мышцы предплечья к «шишке» или выступу [латеральный надмыщелок] на стороне плечевой кости, чуть выше локтя.
Кисть и запястье
- Тендинопатия сгибателей — поражение сухожилий на ладонной стороне запястья и кисти.
- Тендинопатия разгибателей — поражение сухожилий тыльной стороны кисти и запястья.
- Теносиновит сгибателей — воспаление влагалищ сухожилий на ладонной стороне запястья и кисти.
- Теносиновит разгибателей — воспаление сухожилий тыльной стороны кисти и запястья.
- Болезнь де Кервена — воспаление влагалищ сухожилий у основания большого пальца.
- Контрактура Дюпюитрена — при этом состоянии ткани (фасции) под кожей на ладони утолщаются и укорачиваются настолько, что сухожилия, соединенные с пальцами, не могут свободно двигаться; это приводит к невоспалительной дегенерации сухожилий ладонной мышцы руки.
Тендинопатия плеча
Наиболее частыми заболеваниями сухожилий плеча являются тендинопатия двуглавой мышцы и тендинопатия вращающей манжеты плеча. Тендинопатия двуглавой мышцы может быть вызвана воспалением сухожилия вокруг двуглавой мышцы или дегенерацией сухожилия из-за повторяющихся движений над головой или в результате нормального процесса старения. Тендинопатия вращательной манжеты также известна как тендинит надостной мышцы, субдельтовидный бурсит, субакромиальный бурсит или частичный разрыв вращательной манжеты.
Поражения сухожилий плеча наблюдаются у рабочих, подвергающихся частым повторяющимся движениям, требующим значительного применения силы. Работники, выполняющие работу, требующую неудобных поз, таких как работа над головой, поднятие рук и определенные позы в зависимости от степени сгибания рук и подъема рук.
Тендинопатия локтя
Тендинопатия локтя, также известная как теннисный локоть или боковой эпикондилит, связана с работой, требующей повторяющихся или сильных движений пальцев, запястья и предплечья.Специфические движения, связанные с развитием тендинопатии локтя, включают одновременное вращение предплечья и сгибание запястья; стрессовое схватывание предметов с движением предплечья внутрь или наружу; резкие, бросающие движения. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, обратитесь к нашему документу OSH Answers по Tennis Elbow.
Тендинопатия кисти и запястья
Тендинопатия кисти и запястья включает различные диагнозы, такие как теносиновит, тендинит, болезнь Де Кервена и контрактура Дюпюитрена.
Занятия, связанные с повышенным риском и связанные с тендинитом кисти и запястья, включают работу на конвейере, переработку мяса, производство, вязание, набор текста и игру на фортепиано.
Есть некоторые свидетельства того, что работники, подвергающиеся воздействию таких факторов риска, как высокая сила и частое повторение, подвергаются повышенному риску тендинопатии кисти и запястья. Было обнаружено, что чрезмерное количество текстовых сообщений на сотовых телефонах является потенциальным фактором риска развития болезни Де Кервена из-за чрезмерного использования больших пальцев.
Тендинит надколенника (колена)
Тендинит надколенника — это повреждение сухожилия, соединяющего коленную чашечку (надколенник) с большой берцовой костью.Это сухожилие помогает разгибать колено, чтобы вы могли бежать, бегать и прыгать. Бег и прыжки — самые частые причины, но резкое увеличение того, насколько сильно или часто вы бежите или прыгаете, может усилить стресс. Хотя это часто встречается у спортсменов, люди, занимающиеся подобными движениями, могут подвергаться риску.
Тендинит тазобедренного сустава | Признаки, диагностика и лечение | Beaumont
Что такое тендинит тазобедренного сустава?
Тендинит тазобедренного сустава — болезненное воспаление или раздражение сухожилия бедра. Это также называется тендинитом сгибателя бедра или тендинитом бедра.
Сухожилие — это толстый шнур, состоящий из крошечных волокон, соединяющих мышцы с костями. Когда у людей воспалены или раздражены сухожилия, они могут испытывать боль, болезненность и легкую припухлость возле пораженного сустава. Мышца, называемая подвздошно-поясничной мышцей, сгибает бедро, и она прикрепляется к верхней части бедра с помощью сухожилия. Когда мышца чрезмерно загружается из-за чрезмерной активности, это сухожилие может воспалиться и вызвать тендинит бедра.
Тендинит тазобедренного сустава чаще встречается у спортсменов, которые занимаются такими видами спорта, как бег, езда на велосипеде или плавание, или другими видами спорта высокой интенсивности или физическими упражнениями.
Симптомы тендинита тазобедренного сустава
Наиболее частым симптомом тендинита тазобедренного сустава является постепенная боль в бедре. Это также может вызвать болезненность в области бедра, где находится сухожилие. Люди с тендинитом подвздошно-поясничной мышцы часто чувствуют боль в передней части бедра. Если тендинит тазобедренного сустава не лечить, со временем боль может усилиться. Тендинит бедра может вызвать проблемы с подвижностью, а это означает, что у вас ограниченная способность двигать бедром.
Диагностика тендинита тазобедренного сустава
Если вы обратитесь к врачу по поводу боли в бедре, он, скорее всего, проведет физический осмотр и поищет признаки болезненности или боли в области бедра.Ваш врач может также назначить дополнительные тесты, чтобы исключить другие состояния или травмы, которые могут вызывать боль в бедре. Некоторые тесты для диагностики боли в бедре включают рентген, МРТ и сканирование костей.
Beaumont предлагает лечение тендинита тазобедренного сустава
Лечение тендинита тазобедренного сустава направлено на уменьшение воспаления и боли. Первый способ действий — прекратить физическую активность, которая ее вызвала. Многие люди могут лечить это самостоятельно, используя терапию RICE (отдых, лед, компрессия, подъем) и принимая безрецептурные обезболивающие.
Тем не менее, некоторым людям может потребоваться обратиться к врачу, чтобы получить облегчение. При лечении тендинита бедра может помочь физиотерапия, которая помогает растянуть и укрепить область бедра.
Узнайте больше о нехирургических методах лечения тендинита тазобедренного сустава:
- Обезболивание бедра
- Физическая терапия
Операция по лечению тендинита тазобедренного сустава
Большинству людей, страдающих тендинитом тазобедренного сустава, операция не требуется, но если у вас еще не было облегчение после того, как вы попробовали нехирургические методы лечения, вы можете быть кандидатом на операцию.
Запишитесь на прием в Beaumont
Если у вас есть боль в бедре или другие симптомы тендинита бедра, свяжитесь со специалистом Beaumont по телефону 800-633-7377, чтобы записаться на прием.
Защитите свои сухожилия | Новости здравоохранения NIH
июнь 2014
Распечатать этот номер
Предотвращение боли при тендините
Вы, наверное, слышали о таких спортивных травмах, как теннисный локоть или колено прыгуна.Это всего лишь 2 примера тендинита, болезненного состояния, вызванного чрезмерной нагрузкой на суставы и растяжением их.
Сухожилия — это жесткие, но гибкие полосы ткани, соединяющие мышцы с костями. В вашем теле около 4000 сухожилий. Сухожилия позволяют вам согнуть колено, повернуть плечо и схватиться рукой.
Тендинит — это воспаление, жар, отек и покраснение, вызванные защитной реакцией организма на травму или инфекцию.сухожилия. (Когда вы видите «itis» в конце медицинского слова, это означает воспаление. ) При тендините сухожилие воспаляется и может тереться о кость, делая движения болезненными.
Тендинит обычно вызывается повторяющимися движениями, стрессом или травмой определенных мышц или суставов. Спортивная или производственная травма — распространенный способ получить тендинит, но это заболевание может случиться с кем угодно. Риск развития тендинита также увеличивается с возрастом. «Сухожилия теряют здоровье по мере того, как мы стареем и теряем способность справляться с нагрузкой», — говорит д-р.Эван Флатов, ортопед, специалист по лечению травм и заболеваний скелета, в том числе мышц и сухожилий. Также называется хирургом-ортопедом. в больнице Mount Sinai Roosevelt в Нью-Йорке.
Любая деятельность, требующая повторяющихся поворотов запястья или захвата рук, прыжков или сгибаний, тяги, толкания или подъема, может вызвать раздражение сухожилий. Некоторые из наиболее распространенных мест, где возникает это заболевание, — это плечи, локти, руки, запястья, колени и лодыжки. Садовники, плотники, музыканты и другие люди, работа которых регулярно вызывает нагрузку на одни и те же сухожилия, подвергаются повышенному риску развития тендинита.
При раннем лечении тендинит обычно является кратковременным заболеванием. Но он может вернуться, если сухожилие обостряется снова и снова. Если тендинит со временем продолжает поражать одну и ту же область, сухожилие может ослабнуть и порваться или сломаться.
Если у вас появляется боль или отек, особенно если вы вообще не можете двигать суставом, обратитесь к врачу-терапевту или ортопеду. Они могут провести тесты, чтобы определить точные области воспаления. Вы также можете пройти МРТ или рентген, чтобы проверить наличие разрыва сухожилия или исключить другие состояния, такие как артрит.
Первым шагом в лечении тендинита является уменьшение боли и отека. Обязательно отдыхайте отекшее сухожилие, чтобы оно могло зажить. «Мы должны разорвать цикл воспаления, чтобы терапия подействовала», — говорит Флатов. Врач может прописать лекарства, снимающие воспаление (например, аспирин или ибупрофен), сделать инъекции стероидов или наложить шину или бандаж. Тогда легкие упражнения помогут укрепить сухожилие.
Если сухожилие разорвано, может потребоваться операция для устранения повреждения.Исследователи, финансируемые Национальным институтом здравоохранения, такие как Flatow, работают над разработкой новых способов восстановления и регенерации сухожилий без хирургического вмешательства.
Регулярная физическая активность помогает поддерживать прочность мышц, костей и сухожилий и снижает риск травм и тендинита. Но будьте осторожны, не переусердствуйте, чтобы не пораниться.
«Держите суставы гибкими», — советует Флатов. «Разминайтесь и растягивайтесь перед физической нагрузкой, чтобы предотвратить внезапную травму». Позаботьтесь о своих сухожилиях, чтобы они могли безболезненно сгибать и напрягать мышцы до самой старости.
Что такое тендинит? — Центр боли в коленях
Боль в коленях? Если вы спортсмен или любитель фитнеса, у вас может быть тендинит. «Многие люди, которые занимаются спортом или фитнесом, рано или поздно заболеют тендинитом, — говорит Стивен Стучин, доктор медицины, директор ортопедической хирургии в Больнице болезней суставов Нью-Йоркского университета в Нью-Йорке. Результатом может стать сильная боль в коленях.
Что такое тендинит?
Тендинит — это воспаление сухожилия, гибкой ткани, соединяющей мышцы с костями.Напряжение мышц передается по сухожилиям костей, что позволяет двигаться. Когда сухожилия воспаляются, тянущее действие мышцы нарушается, и движение становится болезненным. Вокруг колена несколько крупных сухожилий. Когда один или несколько из них воспаляются, это называется тендинитом коленного сустава.
Симптомы тендинита и факторы риска
«Боль при движении — самый распространенный симптом тендинита коленного сустава», — говорит д-р Стучин. Даже легкое движение может вызвать сильную боль в коленях.Боль усиливается при беге, быстрой ходьбе или подъеме и спуске по лестнице. Также может появиться припухлость от воспаления.
Чрезмерное употребление — частый фактор риска тендинита. Когда сухожилие многократно растягивается при выполнении одного и того же упражнения в течение длительного периода времени, сухожилие может растянуться и воспалиться. По этой причине у бегунов часто возникает тендинит. Тендинит также может быть вызван интенсивными упражнениями в течение короткого периода времени. «Тот, кто пытается заниматься в выходные все свои упражнения, — главный кандидат на тендинит», — говорит Стучин.Другой фактор риска — средний возраст или старше. С возрастом сухожилия становятся более хрупкими, что делает их уязвимыми для стресса и растяжения.
Другой тип боли в коленях, вызванной тендинитом, называется коленом прыгуна. При этом типе тендинита травма колена возникает при прыжках, когда слишком большая нагрузка оказывается на сухожилие надколенника, которое соединяет коленную чашечку (надколенник) с большеберцовой костью. Боль ощущается непосредственно над сухожилием надколенника. «Вы почувствуете боль чуть ниже коленной чашечки», — говорит Стучин.Также может быть воспаление. Колено прыгуна распространено среди баскетболистов и волейболистов.
Лечение тендинита
Тендинит обычно не требует медицинской помощи. Следуйте этим рекомендациям, чтобы снять боль в коленях.
- Остальное. Воздержитесь от деятельности, вызвавшей тендинит. «Чем больше вы тренируете сухожилие, бегая или прыгая, тем тяжелее будет травма и тем дольше потребуется восстановление», — говорит Стучин.
- Лед. Прикладывайте лед, завернутый в полотенце, на 15 минут один или два раза в день. Лед помогает уменьшить отек, уменьшить боль в коленях и ускорить заживление сухожилий.
- Подъем. Лягте и положите колено на подушку так, чтобы оно было выше вашего сердца. Это улучшит кровоток и уменьшит отек.
- Принимайте безрецептурные лекарства. «Я рекомендую принимать безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и напроксен», — говорит Стучин. «Они не только снимают боль, но и уменьшают отек.Адвил, Мотрин и Алив являются примерами этих лекарств.
- Сжать. Обертывание колена эластичной повязкой на колено может уменьшить отек и облегчить боль в колене.
- С легкостью вернитесь к работе. После того, как тендинит исчезнет, не возвращайтесь к тому же уровню активности, который вызвал боль в коленях. Чрезмерное употребление может вызвать рецидив тендинита. Перед началом упражнений разогрейтесь и потянитесь. Затем продолжайте медленно в течение нескольких недель.
Чтобы вылечиться от тендинита, нужно терпение.По словам Стучина, при правильном уходе боль в коленях станет менее заметной примерно через три недели, но для полного выздоровления от тендинита может потребоваться шесть недель. Если вы расслабитесь в течение месяца или около того, тендинит исчезнет, и вы снова будете в пути.
Тендонит — симптомы, причины и лечение
Боковой эпикондилит. Это чаще всего известно как теннисный локоть. Это вызывает боль со стороны локтя и предплечья вдоль большого пальца руки.Боль вызвана раздражением сухожилий, которые сгибают или вытягивают запястье назад и в сторону от ладони.
Медиальный эпикондилит . Это чаще всего известно как локоть гольфиста или бейсбола. Он вызывает боль от локтя до запястья со стороны ладони предплечья. Боль вызвана раздражением сухожилий, которые сгибают запястье по направлению к ладони.
Тендинит вращательной манжеты плеча . Это заболевание плеча. Это вызывает воспаление плечевой капсулы и связанных с ней сухожилий.Наиболее частая причина травм — повторяющиеся упражнения над головой. Боль в боковой части плеча в области плеча — наиболее частый симптом. Боль может усиливаться при движении над головой. Или может стать хуже, если вы поднимете руку выше уровня плеч. Также может быть больно лежать на плече ночью.
Теносиновит ДеКервена . Это распространенное заболевание — тендовагинит. Этот тип тендинита может вызывать отек влагалища сухожилий большого пальца и чаще всего возникает в результате чрезмерного использования.У вас может появиться боль, болезненность, покраснение и припухлость по бокам запястья и у основания большого пальца. Вы можете почувствовать боль, когда сжимаете или сжимаете предметы, поворачиваете или касаетесь запястья или сжимаете кулак. Когда вы двигаете большим пальцем, он может уловить звук или издать потрескивающий звук.
Синдром соударения . Также известен как плечо пловца. Это проблема плечевого сустава, которая возникает, когда определенные части сустава отекают и защемляются. Симптомы включают боль, защемление или скованность в плече.Боль часто возникает при движении, особенно при движении вверх или назад. Это также может ощущаться, когда плечо находится в состоянии покоя. Боль ночью во сне — обычное дело.
Тендинит надколенника . Состояние, которое чаще всего известно как «колено прыгуна», характеризуется воспалением сухожилия надколенника. Наиболее частыми симптомами колена прыгуна являются боль и болезненность вокруг сухожилия надколенника, отек, боль при прыжках, беге или ходьбе, боль при сгибании или выпрямлении ноги или болезненность за нижней частью коленной чашечки.
Тендинит ахиллова сухожилия . Тендинит ахиллова сухожилия — это травма, вызванная чрезмерным перенапряжением, которая приводит к воспалению ахиллова сухожилия на тыльной стороне лодыжки. Эта боль чаще всего возникает, когда вы двигаете лодыжкой. Ощущение жесткости в сухожилиях после периода бездействия, например сна. Он также может опухнуть, и вы можете услышать потрескивающий звук, когда двигаете лодыжкой.
Тендинит — Harvard Health
Сухожилия — это жесткие гибкие ленты, соединяющие мышцы с костями.Сухожилия могут быть маленькими, как тонкие повязки на руках, или большими, как веревочные шнуры, закрепляющие мышцы голени или бедра.
Когда сухожилия воспаляются, раздражаются или появляются микроскопические разрывы, это состояние называется тендинитом. В большинстве случаев причина тендинита неизвестна; когда причину можно определить, состояние обычно возникает по одной из двух причин:
- overuse — определенное движение тела повторяется слишком часто.
- перегрузка — уровень определенной активности, например, тяжелой атлетики, повышается слишком быстро.
Распространенные места тендинита
Плечо. Самая распространенная форма тендинита плеча — тендинит вращательной манжеты плеча. Он включает сухожилие надостной мышцы, которое прикрепляется к верхней части кости плеча в плечевом суставе. Иногда поражается сухожилие подостной мышцы. Травма обычно возникает в результате чрезмерного использования, как правило, при занятиях или спорте, требующих многократного подъема руки. В группу риска входят плотники, маляры, сварщики, пловцы, теннисисты и бейсболисты.
Колено. Обычно локоть поражается двумя формами тендинита.
- Боковой эпикондилит (теннисный локоть) вызывает боль на внешней стороне локтевого сустава. Это состояние, вероятно, поражает от 40% до 50% всех взрослых спортсменов, занимающихся ракетным спортом. Это также может быть вызвано любым действием, при котором запястье постоянно скручивается и сгибается, например, выдергивание сорняков, использование отвертки или даже ношение портфеля.
- Медиальный эпикондилит (локоть гольфиста) вызывает боль на внутренней стороне локтя.Несмотря на свое название, это, скорее, связано с занятием, требующим повторяющихся движений локтем, например со строительными работами, чем со спортом. Когда это происходит как спортивная травма, медиальный эпикондилит может быть вызван многократным взмахом клюшки для гольфа или бейсбольным мячом.
Колено. Колено прыгуна, наиболее распространенная форма тендинита коленного сустава, поражает либо сухожилие надколенника на нижнем крае коленной чашечки, либо сухожилие четырехглавой мышцы на верхнем крае коленной чашечки.Это обычная травма, вызванная чрезмерным перенапряжением, особенно у баскетболистов и бегунов на длинные дистанции.
Запястье. Тендинит запястья обычно проявляется в виде болезни де Кервена, состояния, при котором возникает боль в тыльной части запястья у основания большого пальца. Хотя болезнь де Кервена обычно возникает у людей, которые постоянно сжимают или ущипнуты большим пальцем, иногда она развивается во время беременности или по неизвестной причине.
Тендинит ахиллова сухожилия. Эта форма тендинита поражает ахиллово сухожилие, большое веревочное сухожилие, прикрепленное к пяточной кости на тыльной стороне стопы.Тендинит ахиллова сухожилия обычно возникает в результате чрезмерного использования, особенно в спорте, требующем бега или многократных прыжков, и на него приходится 15% всех травм при беге. Тендинит ахиллова сухожилия также может быть связан с неправильной техникой бега или с плохо сидящей обувью, если задняя часть обуви упирается в ахиллово сухожилие выше пятки. Иногда причиной ахиллова тендинита является воспалительное заболевание, такое как анкилозирующий спондилит, реактивный артрит, подагра или ревматоидный артрит.
Симптомы
Тендинит обычно вызывает боль в тканях, окружающих сустав, особенно после того, как сустав слишком часто используется во время игры или работы.В некоторых случаях сустав может ощущаться слабым, а область может быть красной, опухшей и теплой на ощупь.
Другие симптомы зависят от пораженного сухожилия:
- Тендинит вращающей манжеты плеча: обычно тупая, ноющая боль в плече, которая не может быть привязана к одному месту. Боль часто распространяется на плечо в сторону груди, может усиливаться ночью и мешать сну.
- теннисный локоть: боль с внешней стороны локтя. Иногда боль распространяется на предплечье и запястье.
- Локоть гольфиста: боль во внутренней стороне локтя
- Колено прыгуна: боль обычно ниже коленной чашечки, но иногда и выше ее
- Болезнь де Кервена: боль в тыльной части запястья, у основания большого пальца
- Тендинит ахиллова сухожилия: боль в задней части пятки или на 2-4 дюйма выше пятки
Диагностика
Описание симптомов является важной частью диагностики тендинита. Чтобы получить полную картину, ваш врач, вероятно, задаст вам вопросы о вашей боли:
На что похожа ваша боль (острая, тупая, жгучая)?
Где находится ваша боль? Ограничен ли он одной областью или распространяется от сустава, чтобы охватить более широкую область?
Есть ли у вас покалывание, онемение или слабость рядом с местом боли?
Когда началась ваша боль? Это началось после внезапного увеличения вашей рабочей активности или упражнений? Может быть, это связано с каким-либо новым видом спорта или упражнениями, которые вы недавно пробовали?
От чего становится лучше, а от чего хуже?
Боль исчезает, когда вы отдыхаете, или она присутствует даже в покое?
Медицинский осмотр также важен.Во время этого ваш врач будет искать болезненность, отек, покраснение, мышечную слабость и ограниченное движение возле больного сухожилия. Он или она может попросить вас двигаться определенным образом, например, поднять руку над головой или согнуть запястье. Эти движения могут быть болезненными, но они очень важны для определения того, какое сухожилие поражено. В большинстве случаев диагноз можно поставить на основании ваших ответов на вопросы врача и медицинского осмотра.
Некоторым людям нужны анализы крови для поиска других причин воспаления вокруг суставов, например, подагры или ревматоидного артрита.Рентген также может быть использован для подтверждения отсутствия перелома, вывиха или заболевания костей. У людей с тендинитом ахиллова сухожилия или тендинитом вращательной манжеты плеча УЗИ или МРТ могут помочь оценить степень повреждения сухожилия.
Лечение
Чем быстрее вылечится тендинит, тем быстрее начнется выздоровление.
Возможно, первый шаг в лечении остановится. Отсутствие задействования пораженных мышц и сухожилий в течение нескольких дней или нескольких недель дает организму время на восстановление. Например, людям с локтем в гольф обычно требуется отдых для пораженного локтя не менее одного месяца.
Лед — еще одно лечение. Прикладывайте пакеты со льдом к болезненному участку на 20-минутные периоды три или четыре раза в день. Вы также должны заморозить эту область сразу после любой деятельности, которая усугубляет вашу боль, например, тенниса или бега.
Прием нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, напроксен или аспирин, может облегчить боль и отек.
В зависимости от локализации и тяжести тендинита вы можете на короткое время носить шину, бандаж или повязку.Важно аккуратно и регулярно перемещать сустав, чтобы он не стал жестким или «замороженным». Это особенно важно при тендините плеча.
Если у вас серьезный тендинит, физиотерапевт может назначить вам специализированные местные методы лечения, такие как глубокие тепловые процедуры с использованием ультразвука, фрикционный массаж или водная терапия для улучшения подвижности суставов. Физиотерапевт также может провести вас по программе реабилитации, чтобы помочь вам восстановить силы, движение и функции.
Для лечения тендинита хирургическое вмешательство требуется редко. Это вариант, в основном, когда тендинит не поддается лечению другими методами или когда имеется значительное повреждение сухожилий, которое вряд ли улучшится с помощью любого другого лечения.
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.
Теносиновит нижних конечностей (стационар)
- CareNotes
- Теносиновит нижних конечностей
- Стационарное лечение
Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.
ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ:
- Теносиновит нижних конечностей — это заболевание, поражающее сухожилия, влагалище и синовиальную оболочку нижней конечности (конечности).Сухожилия — это связки ткани, соединяющие мышцы с костями. Синовиальная оболочка — это внутренняя оболочка сухожилий. При теносиновите нижних конечностей оболочка и синовиальная оболочка сгибающих (сгибающих) мышц воспаляются (опухают). Сухожилия также могут утолщаться, и им будет трудно проходить через опухшее покрытие. Это может вызвать боль и болезненность при движении пораженной ноги или ступни, особенно в области щиколотки и пятки. Это заболевание обычно поражает спортсменов, артистов балета и людей среднего возраста и старше.Теносиновит нижних конечностей может быть острым или хроническим (длительным) состоянием. Это также может быть вызвано инфекцией.
- У вас могут быть боль, покраснение и опухоль в ноге, бедре, лодыжке или ступне. Эта боль обычно возникает, когда вы двигаете пораженной конечностью вверх и вниз, во время ходьбы или бега. Со временем боль может усилиться и может присутствовать даже в состоянии покоя. У вас также может быть слабость и ограниченное движение пораженной части. Ваш опекун проверит ваши ноги и ступни, передвигая их в разных положениях.Рентген, артрограмма, биопсия или магнитно-резонансная томография (МРТ) могут быть выполнены для выявления травм сухожилий и других проблем. Лечение будет зависеть от ваших симптомов и продолжительности их проявления. С помощью лечения, например лекарств, наложения шины, реабилитации или хирургического вмешательства, вы сможете вернуться к своей обычной повседневной деятельности.
ДОГОВОР ОБ УХОДЕ:
У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими опекунами, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать.Вы всегда имеете право отказаться от лечения.РИСКИ:
- Лекарства, используемые для облегчения признаков и симптомов тендосиновита нижних конечностей, могут вызывать побочные эффекты. К ним относятся язва желудка, тошнота или рвота. Вы можете заразиться инфекцией или кровотечением во время операции. Иногда даже после лечения ваша нога, лодыжка или ступня могут не двигаться так, как до лечения. Реабилитация может занять много времени, и тендосиновит может вернуться.
- Если не лечить, теносиновит нижних конечностей может вызвать дополнительные проблемы с использованием ног и ступней.Возможно, вы не сможете заниматься своими обычными делами. Ваше сухожилие может разорваться или сильно повредиться. Шансы на лечение тендосиновита нижних конечностей выше, если его диагностировать и лечить как можно раньше. Завершение программы реабилитации также очень важно. Спросите своего опекуна, если вас беспокоит ваше состояние, лекарства или уход.
ПОКА ВЫ ЗДЕСЬ:
Информированное согласие
— это юридический документ, объясняющий, какие тесты, методы лечения или процедуры могут вам понадобиться.Информированное согласие означает, что вы понимаете, что будет сделано, и можете принимать решения о том, чего хотите. Вы даете свое разрешение, когда подписываете форму согласия. Вы можете попросить кого-нибудь подписать эту форму за вас, если вы не можете ее подписать. Вы имеете право понимать вашу медицинскую помощь известными вам словами. Прежде чем подписывать форму согласия, осознайте риски и преимущества того, что будет сделано. Убедитесь, что на все ваши вопросы есть ответы.
Активность:
Сначала вам может понадобиться отдохнуть в постели.Ваш опекун скажет вам, когда можно вставать с постели. Прежде чем вставать в первый раз, позвоните своему опекуну. Если вы чувствуете слабость или сильную боль в нижней конечности, немедленно сядьте или лягте.
Холодные и теплые компрессы:
Пакеты со льдом можно сначала положить на пораженную часть тела. Затем можно использовать теплую влажную тряпку для мытья посуды или грелку (включенную на низком уровне) на пораженную часть. Чередование холодных и теплых компрессов поможет уменьшить отек и боль.
Ан IV
— это небольшая трубка, вставляемая в вену, по которой вводят лекарства или жидкости.
Лекарства:
Вам могут дать следующие лекарства:
- Антибиотики: Это лекарство используется для лечения или предотвращения инфекции, вызванной бактериями.
- Противогрибковое лекарство: Это лекарство помогает убить грибок, который может вызвать болезнь.
- Лекарства от боли, отека или лихорадки: Эти лекарства безопасны для большинства людей. Однако они могут вызвать серьезные проблемы при использовании людьми с определенными заболеваниями.Сообщите медицинским работникам, если у вас есть заболевание печени или почек или кровотечение из желудка в анамнезе.
- Стероидное лекарство: Опекун может посоветовать вам принимать стероидные лекарства. Стероидные лекарства можно вводить в пораженное сухожилие, принимать внутрь или вводить внутривенно. Это лекарство уменьшает хроническую (длительную) боль и отек. Важно следовать инструкциям вашего опекуна о том, как принимать это лекарство. Прекращайте прием этого лекарства , а не до тех пор, пока об этом не скажет ваш опекун.
Тесты:
У вас может быть одно или несколько из следующего:
- Физический осмотр: Вашему опекуну, возможно, придется двигать ногами и ступнями в определенных направлениях. Он проверит, нет ли у вас боли, слабости или проблем с движением. Он также может проверить вашу другую нижнюю конечность на предмет боли, слабости или проблем с движением.
- Анализы крови: Вам может потребоваться сдать кровь, чтобы дать лицам, осуществляющим уход, информацию о том, как работает ваше тело.Кровь можно взять из руки, руки или внутривенно.
- Биопсия и посев: Биопсия может быть выполнена путем удаления жидкости через иглу. Ваш опекун также может сделать биопсию, хирургическим путем вскрывая одно или несколько сухожилий. Затем жидкость или биопсия сухожилия будут доставлены в лабораторию и проверены.
- Визуальные тесты: Вам могут дать краситель до того, как будут сделаны снимки в некоторых из этих тестов. Краситель обычно вводится внутривенно. Краситель может помочь вашему опекуну лучше видеть изображения.У людей с аллергией на йод или моллюсков (омаров, крабов или креветок) может быть аллергия на некоторые красители. Сообщите опекуну, если у вас аллергия на моллюсков или другие аллергии или заболевания.
- Артрограмма: Артрограмма — это рентгеновский снимок, сделанный после введения красителя в пораженный сустав. Этот тест используется для просмотра структур вашего сустава, таких как мышцы, связки, сухожилия и хрящи. Краситель помогает опекуну лучше видеть структуры. У людей с аллергией на йод или моллюсков (омаров, крабов или креветок) может быть аллергия на некоторые красители.Сообщите опекуну, если у вас аллергия на моллюсков или другие аллергии или заболевания.
- Компьютерная томография: Это также называется компьютерной томографией или компьютерной томографией. Специальный рентгеновский аппарат использует компьютер для съемки вашей нижней конечности.
- Магнитно-резонансная томография: Это также называется МРТ. МРТ использует магнитные волны для получения снимков ноги, бедра, колена, лодыжки или области стопы. Это может помочь вашему опекуну решить, есть ли у вас тендовагинит нижних конечностей или другое заболевание, поражающее вашу конечность.
- Ультразвук: Ультразвук — это простой тест, который заглядывает внутрь вашего тела. Звуковые волны используются для отображения изображений ваших органов и тканей на экране телевизора. Лица, осуществляющие уход, также могут искать жидкость рядом с областью вашей боли и покраснения. Вы также можете услышать свой кровоток во время этого теста.
- Рентген: Вам может потребоваться рентген нижних конечностей, чтобы проверить наличие переломов костей или других проблем. Могут быть сделаны рентгеновские снимки как ваших болезненных, так и не болезненных нижних конечностей.
Варианты лечения:
Ваше лечение может измениться, если проблема со здоровьем не будет контролироваться. Это часто решается после того, как вы сдадите анализы. Вы можете пройти некоторые из следующих процедур по отдельности или вместе.
- Вспомогательные приспособления: Вам может понадобиться любое из следующего:
- Костыли: Воспитатели могут попросить вас использовать костыли, чтобы уменьшить нагрузку на ваши нижние конечности.
- Ортопедия: Ортопедия — это стелька для обуви, которая помогает уменьшить боль, снять нагрузку с сухожилий и сделать стопу и лодыжку более устойчивыми.
- Иммобилизация: Иммобилизация — это важный метод лечения, который позволяет зажить сухожилию и его покрытию. На пораженную часть можно использовать бандаж, шину, прогулочный ботинок или гипсовую повязку, чтобы обездвижить ее. Их также можно использовать для коррекции, поддержки или уменьшения боли. Это также может обеспечить защиту и предотвратить дальнейшее повреждение сухожилий.
- Хирургия: Вам может потребоваться операция, если ваши симптомы не исчезнут с помощью других методов лечения.Операция также может быть сделана, если ваша боль усиливается или настолько сильна, что влияет на вашу повседневную деятельность.
- Реабилитация: Это программа, которая может включать в себя физиотерапию и трудотерапию, чтобы помочь вашему заболеванию быстрее вылечиться. Когда опухоль спадет, вам могут быть предложены упражнения. Эти упражнения вернут нормальный диапазон движений нижних конечностей и укрепят сухожилия. Ваш опекун также может попросить вас изменить свою деятельность, чтобы уменьшить нагрузку на сухожилия.Эти изменения также могут предотвратить повторение этого состояния.
- Ультразвуковая терапия: Устройство, в котором используется ультразвук с нагреванием, можно использовать для массажа опухшей или раздраженной нижней конечности. Это может помочь уменьшить боль и отек.
Подробнее о Теносиновите нижних конечностей (Стационарное лечение)
IBM Watson Micromedex
Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.