Венозное расширение вен на ногах лечение – методы и способы лечения заболеваний вен нижних конечностей

Как лечить варикоз нижних конечностей?

Варикоз ног может иметь тяжелые осложнения, вплоть до трофических язв, поэтому при появлении малейших признаков болезни нужно принимать соответствующие меры. Как лечить варикоз нижних конечностей знает флеболог. У каждого способа терапии есть свои показания и противопоказания.

Варикозное расширение вен (ВПВ) — общий термин для группы заболеваний, для которых свойственна деформация и увеличение размеров венозных сосудов. Поражение может касаться как малых вен, 2-3 мм в диаметре, так и больших, которые имеют в поперечнике 2-3 см.

Варикоз определяется у 50% женщин после 50 лет, поэтому столь широкое распространение болезни часто требует не только коррекции в косметических целях, но и срочного медицинского вмешательства.

Для диагностики варикоза используется ультразвуковое исследование вен, которое на сегодня считается наиболее точным и безболезненным методом диагностики. Как правило, лечение болезни на раннем этапе развития позволяет провести наиболее эффективное лечение. Поэтому важно знать первые признаки варикоза и при их появлении безотлагательно обращаться к врачу.

Видео: Варикоз нижних конечностей: симптомы и лечение

Описание варикоза нижних конечностей

Варикозная болезнь начинается с появления так называемое венозной сеточки на ногах или “паучьих” вен. Эти сосудики имеют просвет в несколько миллиметров в диаметре. За счет того, что они располагаются внутри кожи, при расширении и увеличении сразу становятся заметными. Могут располагаться поодиноко, но чаще всего венозными нитями, которые между собой переплетаются.

Расширение ретикулярных вен — часто следующий этап варикоза после венозных сеточек, хотя нередко развиваются самостоятельно. Проявляются на коже зелеными, фиолетовыми жилками. Чаще всего возникают на бедрах и голенях. Толщина варикозных ретикулярных вен больше, чем “паукообразных” вен, но они меньше и практически не выступают над кожей по сравнению с варикозно расширенными венами.

Причины появления варикоза нижних конечностей

Вены — кровеносные сосуды, по которым обычно возвращается кровь от ног вверх, по направлению к сердцу. Поток крови в венозной системе также должен всегда перемещаться от поверхностных вен до более глубоких вен в ногах. Кровь обычно не перемещается вниз в обратном направлении или наружу от глубоких к поверхностным венам, так как внутри вен расположены односторонние клапаны. С их помощью предотвращается обратный ток крови.

У некоторых людей венозные клапаны могут быть поражены, и тогда кровоток изменяется не только по отношению к сердцу, но также может двигаться назад вниз по ноге, особенно при стоянии, и тогда говорят о рефлюксе.

Вены, в которых возникает рефлюкс, называются некомпетентными или имеют некомпетентные клапаны.

Поскольку клапаны в некоторых венах не работают нормально, в венах повышается давление крови, и тогда сосуды постепенно опухают, увеличиваются и их называют варикозными. Подобный патологический процесс может растянуться на многие годы. Клинические проявления варикозных вен чаще всего связаны с постоянным высоким давлением в венах.

Варикозные вены имеют тенденцию проявляться:

• с возрастом;
• у тех, у кого есть наследственная предрасположенность к варикозному расширению вен;
• при длительном пребывании на ногах или в сидячем положении;
• во время беременности или после родов;
• в некоторых случаях после продолжительной нагрузки на глубокие вены.

Удалить варикозное расширение вен в подобных обстоятельствах считается потенциально опасным действием, поскольку это устранило бы важный путь для течения крови, которая должна оттекать от нижних конечностей обратно к сердцу.

Симптомы и диагностика варикоза нижних конечностей

Общие симптомы варикозного расширения вен включают:

• косметически неприятный вид, выражающийся венозной дилатацией;
• отек пораженной нижней конечности;
• пигментация кожных покровов;
• болезненные ощущения;
• экзема.

Менее распространенными симптомами являются: изъязвление, поверхностный тромбофлебит и кровотечение.

• Венозная дилатация

Телеангиэктазии или ретикулярный варикоз является наиболее распространенным начальным проявлением венозной болезни (

по классификации CEAP класс 1).

Развитие варикоза икроножных мышц обычно отмечается при длительном стоянии или во время менструаций. С прогрессированием венозной болезни вены становятся более извилистыми и растянутыми, и пациенты могут заметить их появление в проксимальной части конечности. Многие женщины сообщают, что их варикозная болезнь быстро развивается в плане размеров и количества во время первой беременности (по CEAP класс 2).

Отек является ранним симптомом венозной болезни (по CEAP класс 3). Он обычно занимает метатарзальную область. Часто является результатом подкожного фиброза и повторных инфекций, хотя причиной его развития бывает как варикоз нижних конечностей, так и лимфангиты.

Чувство давления или боль в конечностях, возникающие после продолжительного стояния, а также при ходьбе или поднятии тяжести, характерны для венозной болезни, тогда как боль от артериальной патологии усиливается при физическом напряжении. При сильной хронической венозной недостаточности с обструкцией оттока может определяться такой симптом, как “венозная хромота” — больной ощущает боль при ходьбе, поэтому ему нужно остановиться и подождать, пока она пройдет и можно будет дальше двигаться (класс 4 по CEAP).

Пациенты обычно также испытывают боль и чувствительность по мере расширения варикоза. При наличии сильного рефлюкса может отмечаться выраженная пигментация кожи (

класс 5 по CEAP).

Липодерматосклероз способен резко нарушить целостность пораженной кожи, а незначительная травма может привести к образованию язв — конечной стадии хронического венозного заболевания (класс 6 по CEAP).

• Физический осмотр

При физическом осмотре проводится оценка нижней конечности в положении стоя. Как правило, врач отмечает:

1. Паукообразные вены или венозные сеточки.
2. Телеангиэктазии (расширенные межкожные венулы до 1 мм).
3. Ретикулярные вены (непальпируемые подкожные вены 1-3 мм).
4. Варикозное расширение вен (сосуды диаметром более 3 мм).
5. Отек тканей.
6. Пигментация кожи.
7. Венозные язвы.

Больше информации удается получить с помощью дуплексного сканирования сосудов ног. Исследование позволяет определить проходимость и компетентность поверхностной и глубокой венозной системы нижних конечностей. Также уточняются такие моменты, как расположение и отношения сафено-подколенного соединения,

диаметр пораженной вены.

Основные принципы назначения терапии варикоза ног

Необходимость в лечении варикозного расширения вен возникает при расширении сосудов на нижних конечностях; усилении бользненных ощущений и появлении общего дискомфорта на пораженных участках. Иногда это заболевание может указывать на серьезные проблемы с кровообращением, для устранения которых зачастую требуется применение передовых терапевтических процедур, таких как склеротерапия, лазерная хирургия или эндоваскулярная хирургия.

Перед тем, как будет использована какая-либо тактика лечения, определяются симптомы болезни. В одних случаях они полностью отсутствуют или слабо выражены. В других определяются:

• темно-фиолетовые вены:
• зуд и жжение в месте поражения;
• кровотечение из вен;
• сильная боль после сидения или стояния в течение длительного времени.

Крайние сроки для обращения за лечением — это когда возникли проблемы с процессом самообслуживания. При этом нередко самостоятельные попытки по контролю или устранению варикозных вен оказались безуспешными.

Как показывает опыт многих пострадавших от варикоза, наиболее эффективным оказывается лечение варикоза нижних конечностей — на ранних стадиях развития болезни.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Какое существует медикаментозное лечение варикоза нижних конечностей

При варикозе вен, проявляющийся слабыми и менее серьезными симптомами, врачи в первую очередь рекомендуют несколько изменить образ жизни, который чаще всего приводит к варикозному расширению вен. В первую очередь должно практиковаться:

1. Воздержание от сидения или стояния в течение длительного времени.
2. Избегание скрещивания ног в положении сидя, при этом нужно всегда поднимать ноги во время сна или сидения.
3. Следует заниматься физическими упражнениями, чтобы обеспечить свободную циркуляцию крови по венозной системе.
4. Людям с избыточным весом или ожирением рекомендуется сбросить лишние килограммы, чтобы уменьшить давление на венозные сосуды.
5. Полезно носить свободную одежду; поскольку плотные брюки, как правило, способствуют прогрессированию варикозной болезни.
6. Желательно носить туфли на низкой каблуке, потому что высокие каблуки и платформы способствуют напряжению мышц, что тем самым ухудшает течение варикозного расширения вен.
7. Многие врачи рекомендуют носить компрессионные чулки, которые уменьшают вероятность образования сгустков крови (тромбов) с последующим отеком ног.

Медикаментозные средства назначаются в тех случаях, когда не помогают более мягкие способы воздействия. Однако не стоит спешить обращаться к лекарствам, так как они могут нанести вред не только желудку, но и сердцу, печени. Обычными лекарствами, предписанными при варикозе вен, являются детралекс, флебодия, троксевазин и другие.

• Детралекс (Detrallex)

Может вызывать такие побочные действия, как тошнота, рвота, головная боль, диарея, также провоцирует развитие колита.

Это одно из наиболее часто назначаемых препаратов для тонизирования венозных стенок и облегчения болевых ощущений во время варикозного расширения вен. Лечение им не должно продолжаться более полугода. Хорошо начинать до летнего сезона.

• Флебодиа (Fleabody)

Флебодиа оказывает тот же эффект, что и детралекс. Все же препарат следует принимать с осторожностью при склонности к аллергическим реакциям на кохинеальный краситель.

• Антифлегмин (Antiflegmin)

Антифлегмин чаще всего используется для лечения ран у жвачных животных. Помогает устранить воспаление пуповины и содержит камфору, причем в большом количестве.

Существует достаточно много людей, которые ранее использовали этот препарат и утверждают, что он помог им справиться с травмами конечностей, мышц и сухожилий, геморроем и варикозным расширением вен.

В последние годы к антифлемину обращается все больше и больше знаменитостей. Дело в том, что препараты для животных более сконцентрированы и могут вызвать быстрый эффект у людей. Но не стоит забывать о мерах безопасности, поскольку навредить намного проще, чем вылечить.

(Некоторые специалисты выступают против использования людьми лекарств для животных, хотя есть и такие, которые настоятельно их рекомендуют.)

Этот препарат доступен в виде таблеток, капсул и мази для внешнего применения. При его использовании не только улучшается состояние венозных стенок, но и снимается отек за счет улучшения лимфотока. Он также рекомендуется при наличии диабета.

Дополнительно могут использоваться гомеопатические средства, которые должны быть назначены врачом-гомеопатом. Лекарства, которые могут помочь в этом случае:

1. Арника — от боли и напряжения в ногах и при наличии склонности к кровотечению.
2. Хамамелис — минимизирует набухание и снимает чувство тяжести.
3. Esculus (дикий каштан, или конский) — используется при варикозных венах, варикозных язвах и геморрое.
4. Carbo vegetabilis — назначается с целью лечения варикозных язв с воспалением и кровоподтеками на нижних конечностях.
5. Препарат от компании U-Ways — рекомендуется для очистки сосудов.
6. Apis mellifera — применяется при ощущении жжения, которое облегчается холодом.

Какое бывает оперативное лечение варикоза нижних конечностей?

Некоторые больные нуждаются в улучшенном и более кардинальном лечении варикозного расширения вен. Подобные тактики чаще всего связаны с удалением или блокированием пораженных вен. Это открытые операции и малоинвазивные процедуры, к которым относится:

• Склеротерапия — это простая процедура, которая состоит в закрытии варикозной вены путем инъекции химической жидкости в расширенный сосуд. Под влиянием вещества возникает раздражение и окончательное блокирование (окклюзия) вены. Подобный вид хирургического воздействия наиболее подходит для небольших и менее выраженных варикозных вен. Склеротерапия чаще всего проводится каждые 4 недели; в течение этого периода ноги пациента должны быть замотанными в эластичные бинты, которые уменьшают выраженность патологического процесса.
• Микросклеротерапия — исходя из названия, процедура направлена на лечение небольших варикозно расширенных вен. Количество вводимой химической жидкости также невелико, и процедура дает такие же результаты, как и склеротерапия.
• Лазерная хирургия: Этот метод лечения не включает хирургическое вмешательство или инъекцию жидких химических веществ. Чтобы устранить варикозное расширение вен в местах поражения воздействуют лазерным лучом.
• Эндовенозная абляционная терапия — при этом способе лечения варикозного расширения вен врач использует лазерное облучение или радиоволны. В отличие от лазерной хирургии, которая работает за счет света, в ходе проведения этой процедуры генерируется тепло, заставляющее вены расширяться и закрываться, а впоследствии вовсе превратиться в соединительнотканные тяжи. При этом врач обрезает кожу вокруг пораженных вен, а затем вводит катетер, наконечник которого подает тепло, необходимое для процесса заживления. Поскольку процедура не является сложной, единственной областью, которая требует послеоперационного ухода, является затронутая с целью обрезки ткань.
• Эндоваскулярная хирургия — как и абляционная терапия, в ходе проведения этой процедуры врач должен разрезать пораженную часть, затем используется хирургический инструмент, с помощью которого проводят окклюзию вены. Этот способ лечения в основном предназначен для удаления тяжелых варикозных вен, которые способствуют образованию ран на коже.

Существуют ли домашние методы лечения варикоза нижних конечностей?

При нарушениях со стороны венозной системы стоит обратить внимание на следующие рекомендации, подходящие для использования в домашних условиях:

1. Нужно делать разминку хотя бы одну минуту. Исследователи клиники Майо говорят, что даже супер-короткие прогулки уменьшают давление на ноги и стимулируют кровообращение, что помогает удерживать кровь от свертывания, а небольшие вены в нижней части ног и лодыжках от ломкости. Если же регулярно делать пешие прогу лки, тогда можно уменьшить свой риск развития болезни периферических артерий, которая возникает на фоне скопления жировых отложений в артериях нижних конечностей.

2. Стоит заменить соль порошком чеснока. “Избыточное количество натрия может способствовать опуханию ног намного сильнее, а отек вызывает крошечные трещины в стенках капилляров, что лежит в основное образования венозной сеточки”, — объясняет Валенсия Томас, доктор медицины, дерматолог из Университета Техасского научного центра здоровья. Исправить: Заменить вкус соли в привычном рационе способен чесночный порошок, который, согласно анализам исследований, вызывает уменьшение воспаления и способствует снижению набухания тканей вместе с возникновением боли в ногах.

3. Массаж мышц. Исследование, проведенное Университетом штата Иллинойс, оценивало растирание ног массирующими движениями по направлению снизу вверх или сухой щеткой. Оба способа улучшают кровоток до 72 часов. И чем лучше кровообращение в нижних конечностях, тем меньше вероятность, что возникнут венозные сеточки или варикозное расширение вен.

4. Компрессионные чулки. Если часто беспокоят болезненные, чувствительные ноги вследствие длительного стояния, может произойти ухудшение проблем с венами и усиление выраженности симптомов. В таких случаях помогают недорогие коленные компрессионные чулки. Эластичные волокна чулков способствует аккуратному выталкиванию крови из вен лодыжек. Также происходит более равномерное распределение крови по нижним конечностям, что предотвращает увеличение вен, возникновение боли и изъязвления.

Видео: Лечение варикозного расширения вен в домашних условиях

Какое применяют лечение народными средствами при варикозе нижних конечностей?

Для укрепления сосудов, включая вены, могут использоваться различные растительные средства и методы воздействия. Часть из них, пригодных для лечения варикоза в домашних условиях, рассмотрена ниже.

5. Экстракт коры сосны. Пикогенол (экстракт сосновой коры) содержит высокие уровни растительных соединений, которые препятствуют капиллярному просяканию и контролируют процесс воспаления. Это в свою очередь уменьшает варикозное расширение вен и болевые ощущения, устраняют чувство давления, усталости, отека и обесцвечивания кожи. Подобные проявления чаще всего сопровождает варикоз нижних конечностей, согласно исследованию в Нью-Йоркском университете. При врачебном согласии, ежедневно нужно принимать 50 мг продукта, такого как Nature’s Way Pycnogenol.

6. Масляный экстракт зверобоя. Готовится из 60 г травы и 100 г оливкового масла. В течении двух недель настаивается и используется для массажа ног.

7. Ванна с отваром из лаванды, мятой и можжевельником творит чудеса. Такую же комбинацию можно найти в виде солей для ванных процедур.

8. Конский каштан — еще одно испытанное средство для устранения неприятной проблемы. Раньше древние целители рекомендовали это лекарство при выраженной отечности и напряжении в ногах. Можно готовить каштановые отруби (продаются в косметических магазинах и служат для пилинга), смешивая их с теплой водой и небольшим количеством яблочного уксуса. Приготовленную мазь наносят на проблемные области, затем заворачивают в полотенце и оставляют так на полчаса. Тело должно находится в покое.

9. Яблочный уксус, известный как средство, снижающее температуру. С его помощью можно также облегчить состояние усталых ног. Мгновенный эффект дают компрессы с полотенцами, пропитанными яблочным уксусом. Завернув в них ноги можно спать так всю ночь. Если нужно мгновенно устранить боль или отек, стоит положить вафли в яблочный уксус на несколько минут и поставить в холодильник, а затем приложить их к пораженным местам на ногах.

10. Магниевое масло. Хлорид магния, содержащийся в более популярном магниевом масле, производит более 320 ферментных реакций при контакте с кожей. В результате улучшается эластичность мышечных волокон и стенок кровеносных сосудов. Они становятся более устойчивыми к давлению, которое оказывает кровь на вены. Не случайно это полезное масло используют спортсмены. Оно просто в применении и его цена является доступной.

11. Листья капусты. Мгновенный эффект также оказывают капустные компрессы. Лучше наложить наружные листья капусты на ноги после тщательного мытья. Капуста буквально “вытягивает” боль из ног, поэтому после подобного лечения снова чувствуется былая легкость.

Существуют еще варианты лечения варикоза перекисью водорода и сухими листьями хрена, но они менее результативны и не всегда помогают, о чем свидетельствуют отзывы уже попробовавших пользователей.

Видео: Лечение варикоза. Самое простое копеечное средство при варикозе и тянущих венах на ногах

Какое существует лечение язв при варикозе нижних конечностей?

Больными с язвами и кожной экземой, возникших на фоне варикоза, занимается сосудистый хирург. Лечение язв, появившихся из-за варикоза вен, заключается в контроле давления в венах ног и непосредственном воздействии на сами язвы.

• Контроль давления в ногах

Контроль давления крайне важен для пациентов с венозными язвами. В частности, требуется несколько раз в течение дня и во время сна поднимать ноги на уровень сердца или выше. Подобное действие может помочь уменьшить отечность тканей.

• Лечение язв при варикозе

Проводятся обертывания или накладываются повязки на пораженную часть ноги. Их меняют по мере пропитывания вытекающей из язвы жидкости: иногда несколько раз в день, иногда раз в неделю.

Первые несколько недель при использовании компрессионной повязки язва обычно болезненна. Лечащий врач в таких случаях назначает болеутоляющее средство. По мере заживления язвы боль стихает.

После того, как язва уменьшилась в размерах или почти зажила, могут использоваться эластичные компрессионные чулки. Это лечебное белье подбирается по размеру, соответствующему ногам. Его, как правило, надевают утром до опускания ног с постели и носят в течение дня.

• Хирургическое лечение

При развитии слабо заживающие язвы на фоне варикозных вен необходима более интенсивная помощь и терапия ран. Новые варианты лечения варикозного расширения вен минимально инвазивны, проводятся под местной анестезией и безопасно выполняются в центрах амбулаторной хирургии. Выбор лечения зависит от группы пораженных вен, которые вызывают симптомы. В частности, может быть использована:

1. Эндовенозная абляция — эта процедура может быть выполнена в амбулаторном режиме. Катетер направляется в большую или маленькую подкожную вену. После обезболивания лекарства вводят в кожу вдоль пораженной вены, которую нужно лечить, при этом сосуд нагревают радиоволнами или лазером. Весь процесс нагрева или абляции занимает менее 10 минут. Кровь, которая использовалась для пула в обработанной поверхностной вене, естественным образом перенаправляется в систему глубоких вен. Пациенты испытывают почти мгновенную помощь. При этом рекомендуется ходить сразу же после процедуры. Боль, которая редко бывает выраженной и нестерпимой, при необходимости уменьшают противовоспалительными препаратами, такими как ибупрофен. Во время последующего визита к врачу в течение недели после процедуры проверяется наличие каких-либо тромбов и при необходимости назначаются лекарства для управления свертываемостью крови.
2. Амбулаторная флебэктомия — эта процедура используется для лечения варикозных вен. Может быть выполнена в амбулаторном режиме. Пациентов просят постоять в течение нескольких минут, чтобы вены могли заполниться, и тогда врач отмечает вены, которые нужно удалить. После того, как вены отмечены и дано согласие пациентом, вводится обезболивающее средство в кожу по ходу вены, предназначенной для лечения. Далее делаются очень маленькие надрезы в коже, а вены удаляются с помощью маленького крючка. Эти разрезы настолько малы, что не требуется никаких швов. После операции на ногу накладывается повязка, и пациент может ходить сразу после процедуры. В большинстве случаев какие-либо обезболивающие препараты не используются, но, когда боль все-таки беспокоит, достаточно, как правило, применить противовоспалительный препарат. Пациенты могут вернуться на работу через один-два дня, в зависимости от тяжести выполненной флебэктомии.
3. Склеротерапия — эта процедура для лечения варикозных вен может выполняться амбулаторно. В небольшие вены, чаще всего ретикулярные, вводятся крошечные иглы, содержащие специальную жидкость, которая склерозирует или закрывает сосуд. Это лечение не требует какой-либо анестезии или применения лекарств. Самые маленькие вены (также известные как паутинные вены) лучше всего обрабатывать с помощью этой процедуры.

Чем полезно лечение пиявками при варикозе нижних конечностей?

Пиявки используются в лечении варикозного расширения вен в течение многих лет. Считается, что при прикреплении к телу пиявки сначала кусают кожу, но безболезненно, поскольку укус пиявки считается анестезирующим. Пиявка может быть прикреплена к коже от 20 минут до 40 минут. Слюна пиявок также обладает антикоагулянтными свойствами, то есть разжижает кровь. Ее попадание в организм помогает предотвратить свертывание крови, в то же время она способствует растворению уже имеющихся сгустков крови. В результате улучшается ток крови и более активно распространяются питательные вещества по всему телу.

В некоторых случаях при нелеченом варикозном расширении вен лечение пиявками (или гирудотерапия) может привести к различным осложнениям, таким как трофические язвы и кровотечение.

В то время, как пиявки сосут кровь, давление крови, нередко увеличенное при варикозе нижней части ноги, уменьшается. Иногда кровотечение продолжается через несколько часов после того, как пиявка отделилась от тела, но это не считается осложнением и через время состояние нормализуется.

Использование пиявок — идеальное лечение варикозного расширения вен в домашних условиях. Тем не менее, важно, чтобы пиявки были удалены после необходимого времени, особенно если они самостоятельно не отпадают. Не стоит пугаться, что пиявка стала значительно больше в своих размерах, чем была раньше, это происходит из-за потребления ею определенного количества крови. Пиявки обычно прикрепляются к проблемной области для достижения безопасного и быстрого снижения давления.

Причина, по которой аюрведический метод использует этот метод лечения тяжелого состояния варикозной болезни вен, заключается в том, что он безопасен. После гирудотерапии вены на ногах, как правило, становятся нормальными, и они способны выполнять функцию транспортировки дезоксигенированной крови. Нет никаких побочных эффектов или осложнений, связанных с использованием этой терапии.

Видео: Гирудотерапия при варикозе Пиявки при варикозе нижних конечностей Лечение пиявками

Источники

1. Varicose Veins — National Institutes of Health https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/varicose-veins

2. Большаков Олег Петрович, ‎Семенов Геннадий Михайлович. Оперативная хирургия и топографическая анатомия: Учебник для вузов. 2018

3. Darwood RJ, Theivacumar N, Dellagrammaticas D, Mavor AID, Gough MJ. Randomized clinical trial comparing endovenous laser ablation with surgery for the treatment of primary great saphenous varicose veins. British Journal of Surgery. 2008;95(3):294–301.

4.86 avg. rating (95% score) — 7 votes — оценок

arrhythmia.center

Лечение варикоза: эффективные способы лечения

Перед тем как лечить варикоз на ногах, неплохо было бы узнать детальнее об этой болезни и её проявлениях. Варикозным расширением вен называют дисфункцию венозных клапанов и патологические изменения кровотока. Для этого недуга характерно увеличение сосудов в размерах, нарушение их эластичности и формы.

Как правило, от варикоза страдают вены на ногах. Они проглядываются невооружённым взглядом под кожей, принимая форму узлов. В поражённых венах кровь начинает течь медленнее, что часто становится причиной образования тромбов и язв. Первым признаком недуга считается судорога, периодически проявляющаяся в нижних конечностях.

Из-за чего может развиться варикоз

1. С большой вероятностью вас поразит болезнь ног, если в сосудах имеются тромбы. Повышает риски также доброкачественное или злокачественное новообразование.
2. Если у вас нервная работа или вы просто испытываете частые стрессы, пусть сеточки на ногах не станут для вас неожиданностью. Именно они являются первоначальными двигателями процесса. Венозные стенки оснащены нервными окончаниями, благодаря которым они поддерживают упругость. В результате нервного перенапряжения давление в сосудах повышается, вследствие чего они выходят из тонуса и становятся шире.
3. Не редкостью является и варикоз после родов. Дело в том, что под давлением веса плода и вследствие сидячего образа жизни у беременной образуются сосудистые соустья. От этого страдают клетки крови в нижних конечностях.
4. Варикоз вен часто встречается и у спортсменов. Любители спортзалов и тренировок должны поумерить свой пыл, чтобы не стать жертвой патологии сосудов. Если есть генетическая предрасположенность к варикозному расширению вен, то нагружать ноги физическими упражнениями крайне нежелательно.
5. Воспаление сосудов в ногах может спровоцировать такая банальная причина, как ношение неудобной одежды или стесняющей обуви. К примеру, такие модные зауженные джинсы легко провоцируют появление сеточек на ногах. Тесная обувь и модели на высоком каблуке тоже не лучшим образом скажутся на здоровье ваших ножек.

Способы избавления от варикоза

Лечение варикоза вен с помощью лазерной коагуляции. Во время процедуры доктор воздействует на поражённую вену при помощи лазера, и вследствие этого звёздочки уходят. Пациент не ощущает дискомфорта потому, что операция выполняется под местным наркозом. Через 14 дней не останется никаких следов варикозной болезни, рубцов и прочего.

Эта методика эффективна в самом начале появления недуга.

Ещё один надёжный способ как вылечить варикоз на ногах – склеротерапия. Сначала специалист определяет точное местоположение поражённой вены, а затем в неё вводится специальный раствор, который склеивает сосуд изнутри.

Кровь перестаёт течь по больной вене, перемещаясь в здоровые сосуды. У процедуры имеются противопоказания – её можно выполнять только в том случае, если узелки ещё маленьких размеров.

В последнее время стало популярным лечение варикозного расширения вен нижних конечностей с помощью озонотерапии.

Этот способ в чем-то аналогичен предыдущему – отличие заключается в том, что вместо другого вещества в сосуд вводится озон. После этого вена пломбируется, а сосудистая сетка исчезает. Обратите внимание на эту методику, если хотите избавиться от сосудистых звёздочек.

Не всех это порадует, но наиболее эффективное лечение варикоза в запущенных стадиях – это оперативное вмешательство. Суть процедуры заключается в том, что больные вены врач иссекает при помощи скальпеля. Пациента выписывают через день после вмешательства.

Однако, в течение месяца вам придётся носить специальное компрессионное белье. К данному способу прибегают только в случае, если консервативное лечение варикоза не даёт желаемых результатов.

Уберечь от варикоза вены на ногах можно с помощью лечебных физических упражнений. Гимнастика снимет чувство тяжести в ногах, нормализует кровоток, предупредит образование тромбов в венах.

Чтобы не задумываться о том как лечить варикозное расширение вен двигайтесь больше. Если вы работаете в офисе, то старайтесь по возможности больше ходить пешком.

Отличными помощниками станет езда на велосипеде или походы в бассейн. Если же заболевание всё-таки застало вас врасплох – современные методы лечения варикоза смогут справиться и с этой проблемой.

Медицинские препараты для избавления от варикоза

Ещё несколько десятков лет назад на вопрос, лечится ли варикоз, не находилось чёткого ответа. Сейчас же современные методы лечения варикозного расширения вен просто творят чудеса. Представляем вашему вниманию список медикаментов, при помощи которых можно решить эту проблему.

• Троксевазин — этот препарат часто назначают пациентам, которых ждёт лечение варикозной болезни. Под его воздействием нормализуется кровообращение в ногах, снижается ломкость сосудов, укрепляются капилляры, уходит отёчность.
• Детралекс: обратитесь к этому средству, если вы обеспокоены вопросом, можно ли вылечить варикоз навсегда. Эта мазь эффективно противостоит образованию тромбов в венах, способствует сужению расширенных сосудов, ускоряет оттёк лимфы из нижних конечностей.
• Рутин — этот гель известен всем, кого волнует как вылечить варикозное расширение вен на начальных стадиях. Лекарство содержит витамины группы Р, которые благотворно сказываются на работе сосудов. Средство купирует воспалительный процесс, уменьшает отёчность, помогает избавиться от судорог. Его использование является отличной профилактикой бляшек на ногах.
• Аэсцин — лекарственное средство на основе семян каштана. Благодаря ему сосуды ног становятся менее проницаемыми, пропадает венозная сеточка, ноги меньше отекают и болят. Несмотря на то что препарат улучшает циркуляцию крови и препятствует её свёртываемости, для пущей эффективности лучше применять комплексное лечение варикоза.
• Венорутон: в препарате содержится оксерутин, при помощи которого кровеносная система вновь обретает свою функциональность. Если у пациента ещё неглубокий варикоз ног, то отёчность пройдёт очень быстро.
• Венарус — это лекарство часто назначают женщинам, которых беспокоит варикоз после родов. Препарат воздействует на стенки сосудов таким образом, что её растяжимость снижается, а защитная функция, наоборот, увеличивается.
• Анавенол, даже если у вас обнаружили запущенный варикоз, это средство станет отличным дополнением к основной терапии. У больных улучшается тонус вен, а также активизируется периферическое кровообращение.
• Эскузан назначается в случаях, когда необходимо лечение варикозной сетки на ногах. Действующие компоненты средства быстро купируют воспалительный процесс, укрепляют стенки сосудов, препятствуют ломкости мелких капилляров. Эскузан эффективен в конце напряжённого дня – он быстро избавит вас от тяжести и боли в ногах.
• Венорутон активно борется с сильными отёками при варикозной болезни нижних конечностей. Средство является также мощным анестетиком. Препарат препятствует сужению сосудов и нормализует циркуляцию крови по ним. В некоторых случаях возможно применение при трофических язвах.
• Ангитакс – ещё одно средство против варикоза нижних конечностей. Благодаря ему сосуды становятся более эластичными, уменьшается их проницаемость, реже возникает отёчность и спазмы.

Целительные ванночки от варикоза конечностей

Если вам поставили диагноз закупорки вен, обязательным является приём всех медикаментов, которые назначил врач. Однако, это заболевание можно лечить ещё и дополнительными средствами из нетрадиционной медицины. В борьбе с варикозом вам помогут ванночки на основе сухой ромашки, дубовой коры, мелиссы, каштановых семян.

Запишите следующий рецепт по приготовлению лечебных ванн, которые помогут убрать варикозные узлы на ногах. Возьмите 300–500 г дубовой коры и такое же количество каштановых веток. Добавьте к ингредиентам листья ивы. Все это сложите в большую посудину (к примеру, эмалированную кастрюлю).

Залейте травы большим количеством воды и доведите все до кипения. Лекарственный отвар должен продолжать кипеть в течение получаса. После этого добавьте в ёмкость травяной сбор. Вы можете приобрести его в любой аптеке.

А также вам понадобится ржаной хлеб в количестве 3 буханок, который нужно отдельно размочить и потом влить к остальным составляющим. Делайте ванны ежедневно за час до отхода ко сну. Длительность процедуры – до 45 минут. Температура воды не должна превышать 42˚С.

Второй способ выполнения ванн для ног подойдёт женщинам, у которых образовался варикоз после родов. Сделайте отвар из дубовых и каштановых веток, а также череды, мать-и-мачехи, мяты перечной. Настаивайте лекарство половину суток в кладовке. После этого влейте в отвар пару больших ложек пчелиного мёда.

Препарат принимается внутрь по 50 мл в день. Если лечение проходит без побочных реакций, то дозировку можно увеличить до 100–150 мл. Весь период терапии займёт у вас 25 дней. Затем можно устроить 5-дневный перерыв и повторить все сначала.

Домашние рецепты для избавления от варикоза вен

Примите к сведению простые способы лечения варикоза, которые вы можете применить в домашних условиях:

• Встаньте пораньше, пока не взошло солнце. Прогуляйтесь босиком по траве в носках из хлопка или льна. Постарайтесь сделать так, чтобы ткань носков впитала в себя как можно больше росы. После восхода солнца оставайтесь в этих же носках, пока они не станут полностью сухими.
• Если вы не можете определиться, чем лечить начинающийся варикоз, воспользуйтесь таким простым рецептом. Разведите пару чайных ложек уксуса в стакане кипячёной воды. Выпивайте по 500 мл средства ежедневно. Этим же раствором можно смазывать поражённые места на ногах.
• Варикозная болезнь вен быстро отступит, если 3 раза в день делать примочки из картофельного сока или прикладывать компрессы, смоченные в нём же. Эффект от лечения будет ещё лучше, если при этом вы ещё сможете принимать сок картофеля внутрь.Чтобы быстрее избавиться от варикозного расширения вен на ногах, контролируйте свой рацион. К примеру, откажитесь от использования в готовке рафинированного крахмала. Готовьте больше блюд, где фигурирует картофель в мундирах. Употребляйте в пищу натуральные отруби.
• Позабыть о наличии варикозных вен вам помогут листки растения каланхоэ. Их необходимо мелко покрошить и всыпать в литровую посудину. Можете взять обычную банку. Залейте её до краёв аптечным спиртом и оставьте отдыхать в тёмном прохладном месте. Через 7 дней извлеките настойку и процедите её через марлю. Полученным средством можно смазывать ноги по всей длине, выполняя при этом массажные движения. Чтобы венозная сетка на ногах полностью исчезла, процедуру необходимо проводить каждый день в течение полугода.

Меры профилактики варикоза на ногах

Несмотря на, то что методы лечения варикозного расширения вен нижних конечностей в наше время достигли совершенства, болезнь лучше предотвратить, чем прибегать к их использованию.

Здесь не стоит вопрос, излечим ли варикоз. Мы поговорим о том, что предпринять, чтобы лечить его не пришлось.

• Не забывайте устраивать 5-минутные перерывы при длительной работе за компьютером. Специальные упражнения можно делать, даже находясь в офисе. Если это возможно, старайтесь ходить на работу пешком.
• Если же ваша профессия подразумевает длительное пребывание на ногах и физические нагрузки – делайте паузы, чтобы отдохнуть.Если вы привыкли класть одну ногу на другую – старайтесь контролировать себя. Эта привычка лёгком может спровоцировать воспаление.
• Носите только комфортную, не стесняющую движения одежду. Не стоит покупать излишне узкие джинсы или тугие чулки. В особенности это правило касается женщин. Неудобные зауженные джинсы негативно сказываются не только на здоровье ног, но и на работе мочеполовой системы.
• Спрячьте в дальний ящик всю некомфортную обувь, а также шпильки. Одевать её допустимо лишь изредка – для особых случаев.
• Если вы склонны к запорам, не оставляйте эту проблему без внимания. Из-за постоянной тяжести в малом тазу, кровообращение начинает страдать.Скооперируйтесь с друзьями по интересам, и регулярно устраивайте катания на велосипедах, ходите в бассейн, делайте зарядку на свежем воздухе.
• Контролируйте вес своего тела. При необходимости – пересмотрите питание. В нем не должно быть много жирной или жареной пищи.
• Расположившись на диване после тяжёлого дня, подложите под ноги валик, высотой около 15 см. Таким образом, кровоток в сосудах ног придёт в норму.

Теперь вы в полной мере знаете, что такое варикоз, и какими средствами можно от него избавиться.

Не стоит забывать о том, что начальная стадия любого заболевания, в том числе и варикозного расширения вен, лучше поддаётся терапии, нежели запущенная патология. Варикоз считается хроническим недугом, разрушительно влияющим на кровеносные сосуды ног.

Главные причины появления болезни заключаются в генетической предрасположенности, чрезмерных физических нагрузках или пассивном образе жизни.

Вылечить варикоз навсегда можно лишь в том случае, если начать действовать уже на первых порах его проявления. Однако, любые свои действия следует согласовывать с лечащим врачом.

vylechivarikoz.ru

причины, признаки и методы лечения варикоза

Каждой женщине хочется, чтобы ножки всегда были в отличной форме. Но как быть, если однажды, стоя перед зеркалом, вы обнаружили, что ноги покрыли несимпатичные сосудистые «звездочки»? Замаскировать не выйдет. Оставлять без внимания нельзя, так как дальше эти «украшения» будут становится только ярче и масштабнее. Борьба с варикозным расширением вен нижних конечностей хоть и непростая, но необходимая. Ведь навсегда облачаться в брюки, согласитесь, не самая заманчивая перспектива.

• По данным ВОЗ, диагноз «варикозное расширение вен нижних конечностей» можно поставить каждому пятому человеку на планете старше 25 лет. Подвох в том, что начальные стадии варикозного расширения вен не видны визуально — процесс закупорки и искривления вен начинается глубоко под кожей. Именно поэтому так важно заботиться о профилактике варикоза: давать ногам отдых, носить удобную обувь, правильно питаться.

«Звездная» болезнь: откуда появляется варикоз на ногах

Варикозное расширение вен на ногах – серьезное заболевание, при котором вены теряют свою эластичность, растягиваются, расширяются и искривляются.

О варикозе на ногах как о серьезном заболевании известно давно. По большому счету таким не самым приятным образом мы расплачиваемся за возможность ходить на двух ногах. Воздействие различных неблагоприятных факторов приводит к слабости венозных стенок и застою крови в нижней половине тела.

В итоге сосуды чрезмерно перегружаются, а венозные клапаны работают все хуже и хуже. Итог — ноги устают, болят, появляется чувство тяжести, стопы и лодыжки отекают. Чуть позже прибавляются и другие симптомы в виде косметических недостатков. В дальнейшем возможны и более тяжелые осложнения.

Раньше считалось, что варикозное расширение вен на ногах — болезнь людей «стоячих» профессий, а первые симптомы появляются около 35 лет. Отчасти это так. Но сегодня варикоз стремительно молодеет. Можно констатировать факт, что заболевание уже стало проблемой 20-30-летнего «компьютерного поколения».

К сожалению, четко выраженных симптомов приближающегося варикоза на ногах нет. Но если у вас начали сильно болеть и уставать ноги, появилась тяжесть в ногах и мучают судороги – это повод насторожиться.

А появление знакомых многим едва заметных синеватых прожилок – сосудистых сеточек, которые в последствии, если их не лечить, будут становиться все заметнее, — сигнал к действию. Бить тревогу стоить, когда на поверхности ног уже выступили целые гроздья подкожных вен, ведь исход болезни – некрасивые тромбы и язвы, с которыми очень трудно бороться. Лечение варикоза на ногах может длиться десятки лет.

Самым опасным последствием варикозного расширения вен является развитие тромбофлебита — образование тромба в вене.

Воспалительный процесс, сопровождающий заболевание, создает риск отрыва тромба от стенки сосуда. А это, в свою очередь, может привести к развитию тромбоэмболии легочной артерии, когда тромб попадает в сосуды легких, частично или полностью нарушая работу системы дыхания. И даже может привести к гибели.

Варикозное расширение вен на ногах: а мне это грозит?

К сожалению, назвать точную причину появления варикозного расширение вен на ногах сложно. Это заболевание – следствие разнообразных факторов. И с некоторыми из них каждая из нас сталкивается каждый день.

Причина 1. Наследственность
Врачи-флебологи утверждают, что варикозное расширение вен – это «семейная» болезнь. Если мама или бабушка страдала этим заболеванием, то в 90 процентах из 100 можно утверждать, что вы в группе риска. Через гены нам передаются особенности строения сосудов. И если стенки вен слабые, то достаточно воздействия какого-либо из провоцирующих факторов для того, чтобы болезнь дала о себе знать.

Причина 2. Беременность
Вынашивание ребенка — один из самых главных провоцирующих факторов развития варикоза, так как изменения гормонального фона приводят к снижению тонуса вен. Кроме того, во время беременности вены почти всегда сдавливаются растущей маткой. Плюс увеличивается вес. Но самое большое давление наши вены испытывают во время родов. По статистике, у 50 процентов женщин ранее дремавший варикоз проявляет себя именно в это время.

Причина 3. Неудобная одежда и обувь
Неудобная, обтягивающая одежда, например, узкие джинсы, может стать причиной появления варикозных сеточек. Не менее вредна узкая обувь и высокие каблуки. Чем шире подошва ботинок – тем меньше нагрузка на ноги. Балансируя на тоненьких шпильках, мы подвергаем наши вены колоссальной нагрузке. А если при этом еще и тяжелые сумки с продуктами нести в руках – то с красивыми ногами можно распроститься навсегда.

Причина 4. Условия труда и вредные привычки
Не стоит забывать о людях-обладателях классических «стоячих» профессий (продавцы, официанты, парикмахеры, стюардессы и многие другие). У них варикозное расширение вен – почти профессиональная болезнь. К ним приближается и целая армия офисных служащих, так как любое длительное пребывание в одной позе (хоть сидячей, хоть стоячей) делает свое черное дело. А если к этому добавить такие вредные привычки, как курение, перекусы булочками и бутербродами, что приводит к лишнему весу, то варикоз не заставит себя ждать. Да, конечно, сюда же относится и любовь многих сидеть нога на ногу.

Причина 5. Спортивные перегрузки
Не весь фитнес полезен. Серьезно рискуют любители потягать штангу в тренажерном зале. Подъем тяжестей – одна из причин появления варикозного расширения вен. При наличии предрасположенности к варикозной болезни перегружать ноги чрезмерными физическими упражнениями не стоит. Силовые тренировки и уроки на основе единоборств не для вас.

Диагностика и лечение варикоза

Как уже понятно, варикозное расширение вен на ногах — не косметический дефект, поэтому с появлением первых же неприятных ощущений в ногах следует сразу же проконсультироваться у флеболога.

В случае необходимости врач может назначить ультразвуковую допплерографию, которая определит качество кровотока в сосудах и покажет, есть ли для него какие-то препятствия, и трансиллюминацию — просвечивание поверхностных вен с помощью специального света, что позволяет специалисту без труда отличить поврежденную вену от нормальной. Эти необходимые меры позволят вовремя выявить начинающуюся болезнь и своевременно принять необходимые меры.

Если же говорить о лечении варикоза, то современная медицина знает несколько способов борьбы с варикозным расширением вен:

• 1 Местные средства (мази, гели): снимают усталость и чувство тяжести в ногах, обладают приятным успокаивающим действием. Этот метод лечения не принесет мгновенного избавления, так как через кожу действующее вещество проникает в малых дозах. Благотворное воздействие оказывается только на поверхностные подкожные вены. Однако при регулярном использовании мази и гели могут исправить ситуацию на начальной стадии варикоза на ногах.
• 2 Венотоники: препараты, применяемые при венозной недостаточности (назначаются только врачом). Эти лекарственные средства помогают уменьшить отеки, снять боль в ногах, а также укрепляют стенки сосудов и улучшат кровоток. Венотоники прекрасно дополняют действие местных средств для достижения максимального эффекта в лечении глубоких вен.
• 3 Эндовазальная лазерная коагуляция (ЭВЛК): метод лечения «звездочек» и сосудистых «сеточек», предвестников варикозного расширения вен на ногах. Врач воздействует на больной сосуд лазером и «звездочка» исчезает. Процедура производится под местным обезболиванием. Через пару недель на коже не остается никаких напоминаний о проведенной манипуляции.
• 4 Склеротерапия: процедура, когда в проблемную вену шприцом вводятся вещества — склерозанты — и пораженная вена как бы склеивается изнутри и перестает работать, а кровь начинает оттекать по здоровым венам. Но данная процедура подходит не всем. Ее назначают, если узлы не очень большие.
• 5 Озонотерапия: новый метод лечения варикоза, который применяется для устранения сосудистых «звездочек». Озон вводится небольшой иглой непосредственно в просвет сосуда и вызывает его склеивание. Для достижения видимого эффекта достаточно несколько процедур.
• 6 Флебэктомия: хирургическое вмешательство, когда больная вена удаляется, один из самых действенных методов лечения. На следующий день после операции можно идти домой, но еще как минимум месяц нужно носить специальные колготки или бинтовать ногу. Во время операции в ноге делаются небольшие проколы, которые через некоторое время практически незаметны.

Распространено мнение, что избавиться от варикозного расширения вен на ногах помогает гирудотерапия или лечение варикоза пиявками. На самом деле, вещество, которое выделяют пиявки во время укуса, гирудин, помогает снизить свертываемость крови. Ни сосудистые «звездочки», ни вены никуда не исчезают. Более того, на месте укуса могут образовываться язвы, которые потом тяжело вылечить.

Профилактика — лучшее лечение варикоза: 5 шагов к здоровью вен

Здоровый образ жизни — вот самый лучший способ сказать варикозному расширению вен на ногах и многим другим болезням «нет»!

Шаг 1. Движение — жизнь.

Плавание — универсальный вид физической активности, практически лишенный противопоказаний. Водные процедуры лучше всего подходят для профилактики варикоза, так как хорошо тонизируют сосуды. Хорошим подспорьем в борьбе с болезнью вен также является ходьба. Например, вверх по эскалатору или по лестнице. Только без тяжелых сумок, пожалуйста. Две остановки до метро лучше идти пешком, чем ехать на транспорте. А дома можно делать самое элементарное упражнение «велосипед» в положении лежа на спине.

Шаг 2. Элегантные помощники.

От усталости и тяжести в ногах поможет современный компрессионный трикотаж: гольфы и колготки. Они продаются в аптеках и подбираются строго индивидуально врачом исходя из параметров ноги. На вид лечебные колготки не менее красивы и модны, чем обыкновенные. К тому же помогают сосудам лучше справляться с повышенной нагрузкой.

Шаг 3. Вкусно и полезно.

Во-первых, серьезную нагрузку на сосуды дает лишний вес. Так что если у вас есть парочка ненужных килограммов, то лучше от них избавиться. Во-вторых, питание с целью профилактики варикозного расширения вен должно быть направлено на укрепление стенок сосудов. Этому способствуют такие витамины как аскорбиновая кислота и рутин, содержащиеся в облепихе, малине, цитрусовых плодах, черноплодной рябине, землянике, шиповнике и рябине. А обычная гречка богата природным антиоксидантом кверцетином, который не только укрепляет сосуды, но и обладает противораковыми свойствами.

Шаг 4. Красота без жертв

Удобная обувь на каблуке не выше 4 сантиметров — оптимальный выбор на каждый день. В туфлях на шпильках стопа находится в вынужденно изогнутом состоянии, в результате нарушается питание мелких сосудов пальцев ног, возникает венозный застой, отеки в области щиколоток и икр.

Шаг 5. Забота и уход

Для профилактики варикозного расширения вен на ногах полезно ополаскивать ноги холодной водой после душа. Можно самостоятельно сделать массаж: поглаживающие движения снизу вверх от стопы к паху. Для вен опасен перегрев, поэтому если есть предрасположенность к варикозу на ногах, лучше исключить из своей жизни баню и сауну. А также не злоупотреблять солнечными ваннами. Ультрафиолет снижает эластичность тканей и венозных стенок, и приводит к возникновению варикоза. Загорать можно, но не в полдень, а до 11 утра и после 17 часов вечера.

Да, варикозное расширение вен на ногах — это хроническое заболевание. Однако, своевременная профилактика варикоза поможет избежать возникновения болезни и снизить риск развития возможных осложнений.

www.woman.ru

Варикозное расширение вен на ногах: причины, лечение.

Нарушение кровообращения у человека может привести к различным серьезным заболеваниям капилляров, сосудов или вен. Варикозное расширение вен – одно из возможных и довольно распространенных заболеваний, чему предшествует образование сгустков крови в венной системе.

Содержание этой статьи

Подробнее о лечении представленного недуга будет рассказано ниже.

Все о варикозе

Говоря о том, что такое варикоз, большинство читателей представляют характерное «набухание» вен на ногах. Далеко не каждый знает, что приведенный недуг является:

• во-первых, хроническим заболеванием, что может сделать жизнь человека невыносимой;
• во-вторых, имеет несколько разновидностей, которые отличаются между собой локализацией и методами лечения.

Для полного ознакомления с недугом следует рассмотреть все возможные аспекты и особенности развития подобных неприятностей.

Виды варикоза

Удивительно, но многие женщины даже не догадываются, что боли внизу живота могут стать причиной образования сгустков и развития варикоза. Причиной всему становится неосведомленность разновидностей заболевания, среди которых выделяют:

1. Первичное поражение венной системы – непосредственно, варикоз на ногах, который при отсутствии должного лечения может привести к образованию трофических язв.
2. Вторичное варикозное расширение – следствие после диагностики и лечения тромбоза.
3. Ретикулярный варикоз – происходит расширение самых мелких ответвлений венной системы, что также сопровождается отеками и неприятной тяжестью в ногах.
4. Внутренний варикоз – характеризуется патологическим изменением вен, расположенных глубоко.

Варикоз также подразделяется в зависимости от локализации расширения. Здесь выделяют расширение вен малого таза, матки, пищевода и нижних конечностей.

Если поражение ног можно заметить невооруженным взглядом, то остальные долгое время остаются не диагностированными.

Причины и симптоматика варикоза вен

Варикозное расширение вен нижних конечностей проявляется гораздо чаще других разновидностей неприятного поражения.

Это можно объяснить чрезмерными нагрузками, но специалисты выделяют и другие причины выступания вен на ногах:

• Генетическая предрасположенность – врожденная слабость стенок венной системы передается по наследству, поэтому людям, чьи родственники также страдают от описываемого недуга, следует быть более внимательными к своему здоровью.
• Варикоз у женщин диагностируется гораздо чаще, нежели у мужчин, чему предшествует длительное ношение обуви на высоком каблуке, а также различные гормональные перестройки (беременность, климакс).
• Резкое расширение вен можно заметить в возрасте после 45 лет – к этому времени стенки сосудов уже изрядно «износились», что и приводит к развитию возрастных заболеваний.
• Длительное просиживание или же, наоборот, частые хождения или простой на ногах приводит к нарушению кровообращения.
• Варикозом часто страдают спортсмены.
• К нагрузкам на ноги можно отнести и ожирение человека.
• Любые хронические поражения печени также влияют на развитие варикоза вен нижних конечностей.
• Артериовенозные свищи – открытые сообщения между артериями и венами являются причиной варикоза у молодых людей и подростков.

Большинство людей обращаются за помощью уже после образования характерных для представленного заболевания расширенных вен с наличием участков в виде узлов.

Но, как утверждают специалисты, имеются и первоначальные симптомы варикоза, по выявлению которых следует обратиться к специалисту за помощью. К таким проявлениям относят:

• ощущение тяжести в ногах после длительного пребывания в положении стоя или длительной ходьбы;
• судороги и жжение в конечностях, возникающих беспричинно или вследствие перегрева или охлаждения тела;
• отеки ступней и голени, что также может возникать при отсутствии видимых причин или же длительных нагрузок;
• наличие пигментации или изменения цвета с внутренней стороны голени;
• кожные покровы также могут выглядеть «блестяще», а на подобных участках постепенно происходит выпадение волос.

При выявлении хотя бы одного из приведенных симптомов, следует немедленно обратиться к врачу.

Помните, что заболевание лучше предотвратить, чем лечить его впоследствии дорогостоящими медикаментозными препаратами, что не приведет к полному излечению, а только частичному улучшению состояния больного.

Расширение вен таза

Варикозное расширение вен малого таза у женщин проявляется у каждой пятой представительницы прекрасного пола. Проблема представленного недуга заключается в отсутствие своевременного диагностирования, иногда женщины вовсе не замечают у себя каких-либо изменений.

Поражение происходит вследствие непроходимости вен внутренних органов в малом тазу или же при образовании закупорки, что также может спровоцировать опасные последствия вплоть до гормональной дисфункции или бесплодия.

Проявляется заболевание зачастую болями внизу живота, которые возникают вследствие нагрузок и физических упражнений, нередко отмечается нарастающий болевой синдром перед критическими днями.

Впоследствии же можно почувствовать боли в паховой области и характерные расширения венозной системы на внутренней стороне бедра, что уже свидетельствует о запущенности заболевания.

Варикоз при беременности

Беременность. Этот радостный период в жизни женщины может омрачиться существенными осложнениями. Так, варикоз на ногах при беременности – самое распространенное поражение. Подобное осложнение можно объяснить следующими аспектами:

• внутрибрюшное давление, которое существенно повышается уже на поздних сроках беременности, провоцирует нарушение кровотока в нижние конечности;
• гормоны, вырабатываемые в этот славный период, значительно увеличивают растяжимость стенок венной системы, что провоцирует в них образование кровяного застоя.

Зачастую «начавшийся» варикоз при беременности проходит сразу после родов – после родоразрешения улучшается кровоток во всем организме, а также происходит постепенное устранение гормонов и насыщение стенок венной системы полезными витаминами и микроэлементами, которые принимают женщины в период кормления грудью.

Подобные действия способствуют улучшению и увеличению эластичности сосудов и стенок.

Варикозное расширение вен, видео:

Лечение варикоза с помощью традиционной медицины

Лечение варикоза вен на ногах медпрепаратами является самым эффективным способом, что подходит практически всем больным. Широкий выбор лекарственных средств позволяет подобрать более подходящий препарат для длительного лечения.

Лекарственные методы лечения варикоза ног

К самым высокоэффективным препаратам для лечения представленного заболевания относят венотоники. Венотониками называют такие лекарственные средства, которые способствуют повышению тонуса вен и лучшему оттоку крови из вен.

Выделяют следующие венотоники при варикозе ног:

• Антистакс – выпускается в виде капсул для применения внутрь, геля и спрея, способствует улучшению циркуляции крови в мелких сосудах, а также отлично справляется с отеками и прочими неприятными симптомами варикоза;
• Венитан – обладает противовоспалительным действием, что рекомендовано применять при болевых ощущениях;
• Флебодиа 600 – повышает тонус стенок вен и активно уменьшает их просвет;
• Детралекс – способствует снижению растяжимости стенок, с разрешения врача можно применять беременным.

Это только некоторая часть венотоников, которые рекомендованы к применению уже на начальных стадиях развития описываемого заболевания. Представленные таблетки могут предотвратить образование характерного расширения вен и образования узлов.

Применение мазей

Лучшее лечение варикоза ног – это комплексный подход, куда входит лекарственные средства в виде таблеток, а также применение гелей и мазей для внешней обработки проблемных участков.

Мазь от варикоза вен на ногах также способствует улучшению оттока крови и профилактики образования кровяных сгустков. Среди наиболее популярных и эффективных выделяют:

1. Лиотон-гель – гель наносят на ноги несколько раз за день, подобное использование средства способствует разжижению крови, что и улучшает отток;
2. Тромбофоб – способствует снижению отеков;
3. Венолайф – использование приведенного средства помогает восстановить поврежденную структуру венозной системы.

Приведенные средств рекомендуются к использованию только после консультации врача, который также определит длительность лечения и схему применения.

Не следует заниматься самолечением – это может еще больше навредить и без того плохому состоянию больного.

Лечение варикоза без операции

Существуют современные способы лечения описываемого недуга, которые, по заверениям производителей, помогут навсегда забыть о проблемах.

Речь идет о дорогостоящем креме и специальной подушке, которая сегодня активно реализуется через интернет. Но о пользе приведенных средств ходит много споров.

Крем Варикобустер

Варикобустер – крем от варикоза, в составе которого содержится кофеин и мед, различные травяные сборы, а также кокосовые и эфирные масла, конский каштан.

Подобный натуральный состав способствует устранению всех неприятных симптомов, которые доставляют неудобства и страдания больному. Кроме того, крем отлично справляется с профилактической задачей расширения вен.

Отзывы об использовании приведенного средства только положительные. Но, как утверждают же сами пользователи, подобное средство можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Здесь достаточно смешать перечисленные в составе компоненты – это будет гораздо эффективнее и доступнее, поскольку Варикобустер не радует своей завышенной стоимостью.

Подушка Варифорт

Варифорт – интересный прибор для лечения варикоза на любой стадии его проявления.

Принцип работы – это аккумуляция инфракрасного тепла, излучаемого человеком, и ее возврат обратно в ткани пораженного участка. Подобное тепловое воздействие способствует микроциркуляции крови, чем значительно улучшается питание клеток.

Подушка представляет собой обычный «плед» небольших размеров, который оборачивается вокруг ног. Как утверждают производители, применять подушку можно даже во сне.

Единственный же недостаток представленной подушки – это высокая стоимость медицинского физиоаппарата.

Лечение варикоза у мужчин и женщин

Рассматривая вопрос, как лечить варикоз на ногах у женщин и мужчин, следует отметить один удручающий факт: половине больных мужского пола в качестве лечения предлагают и проводят операцию.

Связано это, прежде всего, с поздним обращением к специалисту за помощью, поскольку сильный пол предпочитает больше времени выступать в качестве добытчика в семье и о своем здоровье вспоминает редко.

Кроме того, применение оперативного вмешательства происходит в случае наличия у мужчин вредных привычек или трудной физической работы, что существенно ухудшает состояние человека и приводит к стремительному развитию расширения венозной системы на ногах.

Как лечить варикоз на ногах у мужчин:

• 

  Для начала следует отказаться от вредных привычек, начать вести правильный образ жизни, придерживаясь полезного питания. Отказаться от физических нагрузок.

• 

  Обратиться к врачу за помощью. Он назначит лечение в виде употребления лекарственных средств, а также мазей. При необходимости могут потребоваться уколы и внутривенные инъекции и инвазии.

• 

  Мужчинам обязательно назначают дополнительное применение комплекса витаминов и минералов, которые организму сильного пола необходимы в больших количествах, ведь они довольно часто злоупотребляют вредными привычками. Витамины зачастую назначаются в виде внутримышечных инъекций.

Наряду с традиционными методами лечения, мужчины не должны отказываться от применения способов народной медицины – это ускорит процесс восстановления разрушений стенок венозной системы, а также убережет от оперативного вмешательства.

Лечение варикоза народными средствами

При изучении представленного заболевания не следует поддаваться панике, ведь при правильном и своевременном лечении варикоз практически излечивается.

Почему практически? Потому как после прекращения определенных действий, включая профилактические методы, недуг вновь может проявиться и доставлять не меньше проблем, чем было первоначально.

Как лечить варикоз быстро и безболезненно? Следует обратиться к народной медицине.

Настои и настойки

В первую очередь болезнь необходимо начинать лечить изнутри. Для этого следует приготовить настои или настойки с применением натуральных продуктов, трав и прочих компонентов, которые улучшат кровообращение. Здесь можно вылечить некоторые из них:

• Крапива. Траву предварительно высушить и измельчить любым удобным способом. Для приготовления настоя стаканом кипятка заливают 2 столовые ложки травяного компонента. Содержимое выдерживают в течение часа и процеживают. Затем выпивают по ¼ стакана в течение дня не менее 3 раз. Курс лечения длится по полгода с перерывами в один месяц.
• Конский каштан. Ядра конского каштана в измельченном виде укладывают в трехлитровую банку наполовину и заливают до краев сосуда водкой или спиртом. В течение месяца банку выдерживают в темном месте, периодически встряхивая содержимое. По истечении времени можно приниматься за растирки ног полученной настойкой. Делать подобные процедуры 2-3 раза в неделю без перерывов.

Лечение варикоза в домашних условиях народными средствами подразумевает применение любых лекарственных трав, которые способны улучшить кровообращение в организме человека.

Яблоки при варикозе

Отличным лечебным эффектом обладают яблоки. Здесь можно использовать плоды в чистом виде и в качестве добавок к другим продуктам.

Как избавиться от варикоза яблоками:

• Приготовьте настой из яблок. Для этого вымочите в горячей воде в количестве 1 л яблоки в течение 4 часов. Затем пропустите плоды через мясорубку или сито, смешайте с водой, в которой проводилось вымачивание. Отожмите из полученной смеси воду и принимайте ее дважды в день в количестве 50 г.
• Яблочный уксус при варикозе можно использовать в качестве растирок или внутрь. Для лечения достаточно просто втирать небольшое количество уксуса на ночь в проблемные места. Также можно воспользоваться разбавленным уксусом с добавлением небольшого количества меда, выпивая по ¼ стакана перед едой за полчаса.

Употреблять разбавленный уксус внутрь следует осторожно. Такой метод запрещен людям с наличием заболеваний ЖКТ.

Лечение варикозного расширения вен в домашних условиях, видео:

Профилактика варикоза на ногах

Поскольку представленное заболевание относится к хроническим проявлениям, больным следует внимательно относиться к своему состоянию и прибегать к профилактическим методам.

Профилактика варикоза на ногах настолько разнообразна, что каждый сможет найти более подходящий для себя вариант, хотя в большинстве ситуаций их необходимо применять комплексно.

Питание и диета

Больные представленным заболеванием или люди, которые имеют перечисленные выше предрасположенности к расширению вен, обязательно должны соблюдать диету.

Здесь необходимо включать в рацион только полезные продукты, отказавшись от ежедневного употребления жирного и алкоголя. В целом питание при варикозе на ногах выглядит следующим образом:

Диета при варикозе подразумевает потребление в больших количествах флавоноидов – веществ, которые, попадая в организм, улучшают циркуляцию крови и значительно укрепляют стенки сосудов и венозной системы.

Гимнастика

Несмотря на то что физические нагрузки и занятия спортом способствуют развитию варикоза, для его же профилактики и лечения следует проделывать определенный комплекс упражнений, которые помогают справиться с описываемой проблемой.

Выделяют следующие упражнения при варикозе ног:

1. Упражнение «Велосипед» – укладывайтесь на спину и поднимите ноги. Выполняйте круговые движения согнутыми в коленях ногами, имитируя езду на велосипеде.
2. Упражнение «Ножницы» – в прежнем исходном положении прямыми ногами, оторванными от пола, скрещивайте и разводите их в стороны.

Подобные упражнения способствуют лучшему оттоку крови, что выступает в качестве профилактики образования сгустков.

Белье

Компрессионное белье при варикозе – лучший способ профилактики представленного заболевания. Белье представляется в виде эластичных колготок или чулок, которые создают давление на всю поверхность голени и в большей степени в лодыжке, что и способствует предотвращению варикоза.

Белье способствует естественному и безопасному сдавливанию вен в ногах, что и приводит к движению крови по всему организму, предотвращая ее скопление.

Из самых распространенных и удобных компрессионных изделий выделяют:

1.Чулки – гольфы, высота которых определяется на бедрах. Чулки могут быть несколько неудобными в носке, поскольку имеют свойство скольжения вдоль ног.

Ситуацию может спасти специальный пояс. Рекомендуются к применению, когда варикоз находится только на стадии возникновения или характерное утолщение можно увидеть на коленях. Гольфы же имеют длину только по колено, поэтому их можно использовать только на начальной стадии.

2. Колготки – как утверждают представительницы прекрасного пола, это самое лучшее и удобное белье для профилактики варикоза вен на ногах. Хорошее белье должно плотно облегать ногу и отлично «сидеть» на поясе.

3. Эластичный бинт – мужчинам же ничего не остается, как использовать для профилактики или лечения эластичный бинт. Его следует заматывать перед физическими нагрузками, если этого требует рабочая деятельность, а также после трудового дня.

Выбор компрессионного белья должен проходить в соответствии с правилами и имеющейся к изделию инструкцией. За помощью следует обратиться к врачу, который сможет посоветовать лучшую эластичность и материю изделия.

Массаж

Массаж при варикозе – лучший способ предотвращения и профилактики заболевания. Так, ежедневно следует проводить своеобразный сеанс массажа, способствующего лучшему кровообращению и улучшению оттока крови.

Зуб мудрости: лечить или удалять? — здесь больше полезной информации.

Здесь можно просто сесть на ровную поверхность, вытянуть перед собой ноги, и согнув их в коленях под углом в 45 градусов, выполнять простые растирания и легкие пощипывания.

Подобные действия выполняют в течение 10-15 минут. Массаж лучше выполнять в вечернее время или перед сном.

Вас заинтересует эта статья — Чистотел: полезные свойства и противопоказания.

При наличии варикоза или сильных отеках рекомендуется современный баночный массаж, который выполняется только с разрешения врача и специалистом.

Самомассаж в этом случае проводить категорически запрещается, поскольку малейшее допущение ошибки может привести к возникновению осложнений.

Варикоз на ногах – опасное заболевание, которое следует предотвращать любыми возможными способами. В противном случае человек рискует превратить свою жизнь в ежедневную борьбу с расширением вен, что выглядит далеко не заманчиво в отличие от здорового и полноценного образа жизни.

– оцените статью, 3.40 / 5 (кол-во голосов — 5) You need to enable JavaScript to vote

Понравилась статья – 2 ? Покажите её друзьям:

HealFolk.ru

healfolk.ru

Варикозное расширение вен на ногах, лечение в домашних условиях

Такое заболевание, как варикоз является хроническим недугом, характеризующимся нарушением кровообращения и оттока крови, что в свою очередь впоследствии вызывает появление венозных узлов и значительным образом повышает давление на сосуды. Заметим, что кровеносные сосуды имеют клапаны, задача которых пропуск крови только вверх для того, чтобы не появлялся застой крови в нижних конечностях. В том случае если работа таких клапанов по каким-то причинам нарушена, кровоток становится хаотичным из-за чего происходит развитие патологии, которую необходимо начинать оперативно лечить. Отметим, что варикоз является не только эстетической проблемой, но и опасным как для здоровья, так и для жизни больного недугом. В данной статье мы рассмотрим актуальную для многих наших соотечественников тему — варикозное расширение вен на ногах, лечение в домашних условиях, особенности и что следует учитывать.

Лечение в домашних условиях уксусом

Хотелось бы обратить внимание читателей нашего сайта на то, что варикоз, лечение в домашних условиях уксусом подразумевает как внутренне, так и наружное применение данного средства.

Внутреннее. Варикозное расширение вен на ногах, лечение в домашних условиях уксусом предлагает достаточно простой, но эффективный рецепт для внутреннего применения. Для этого необходимо ежедневное употребление яблочного уксуса. Для приготовления целебного напитка потребуется 10 мл яблочного уксуса растворить в стакане воды с добавлением ложки меда. Употреблять напиток от варикоза следует 2 раза в день перед приемами пищи. Чтобы не навредить зубной эмали при приеме данного напитка, из-за содержания в нем достаточно большого количества органической кислоты, рекомендуем употреблять его посредством трубочки.

Наружное применение яблочного уксуса для лечения варикоза предлагает несколько вариантов.

• Компрессы с яблочным уксусом. Такие компрессы прикладываются на 30 минут, курс лечения составляет 14 дней.
• Втирание яблочного уксуса в кожу в пораженной варикозом области также является народным методом, который использовали еще наши предки. Длительность процедуры втирания составляет 2-3 минуты. Лучше всего проводить такие растирки перед отходом ко сну. Курс лечения – один месяц.

Варикозное расширение вен — лечение с помощью алоэ

Все чаще для лечения варикозного расширения вен применяются народные методы, которые уже многие годы помогают людям бороться с данным опасным недугом. Алоэ помогает не только избавится от набухания и образования узлов, но и устраняет характерные для заболевания звездочки. Систематическое лечение с помощью алоэ и правильное применение растения в лечебных целях помогает снять воспалительные процессы, болевой синдром и тяжесть в ногах являющиеся симптомами недуга. То есть, если вас беспокоит такое заболевание как варикозное расширение вен на ногах лечение в домашних условиях с помощью алоэ поможет избавиться от недуга навсегда.

Для лечения применяется настойка, сок или мазь, основным компонентом которой является алоэ. Для того чтобы выделить целебный сок для лечения необходимо предварительно срезанные и подготовленные листья растения положить в емкость и немного их подавить. После появления вязкой жидкости (сока алоэ), отцедить его через марлю. Полученное средство можно сразу же наносить на пораженные варикозом области. Обращаем внимание на то, что для лечения сок алоэ следует делать непосредственно перед применением, хранится целебная жидкость для наружного применения не больше суток в холодном месте.

Варикозное расширение вен: популярные средства для лечения

• Компрессы и примочки для лечения заболевания — варикозное расширение вен. Для лечения варикоза полезны несколько видов глины: зеленая, голубая и белая. Данное средство можно приобрести в любой аптеке. Процедура лечения варикозного расширения заключается в обработке проблемных мест глиняным раствором, для приготовления которого потребуется предварительно развести глину в холодной воде. Обращаем внимание на то, что толщина слоя, который будет наносится на области на ногах не должна превышать одного сантиметра. Сверху на глину накладывается полиэтилен. Такой метод холодного обертывания довольно эффективен и популярен. Длительность процедуры составляет от одного до полутора часов. Действенность процедуры обуславливается тем, что холодное глиняное обертывание помогает нормализовать обменные процессы, и вывести токсины и шлаки за счет отторжения лимфы. Также, это отличный метод в борьбе с такой симптоматикой варикоза, как отечность и тяжесть в ногах.
• Настойка из акации. На сегодня, немало людей прекрасно осведомлены об уникальных свойствах растений, помогающих избавится от разнообразных заболеваний. Одним их таких натуральных продуктов является настойка цветов акации, которая отлично себя зарекомендовала в лечении варикоза. Применение средства помогает вернуть ногам здоровье и легкость, а также оказывает рассасывающее воздействие, что убирает вздувшиеся венозные узлы. Для приготовления потребуется сделать раствор, состоящий из 0,5 литра водки и 100 грамм цвета акации. Настаивается настойка в течении трех недель в темном месте. Процедура лечения подразумевает втирание настойки в больные места на ногах.

Алмаг: эффективное воздействие для лечения варикоза

Такое устройство, как Алмаг является специальным аппаратом, генерирующим импульсное магнитное поле, активно воздействующее на организм человека в медицинских целях.

Хотелось бы отметить, что данное устройство показано больным при лечении варикозного расширения вен, благодаря его воздействию можно вылечить недуг, не применяя оперативных мер – хирургического вмешательств. Наиболее эффективен аппарат для лечения варикоза на начальной стадии развития недуга. Данное устройство может использоваться как непосредственно для лечения самого заболевания, так и в профилактических целях.

Проводить лечение Алмагом в домашних условиях довольно просто, достаточно прикладывать аппарат в нужной пораженной области. После включения устройства больному необходимо принять удобную позу (лучше лечь) и приложить Алмаг к пораженной варикозом области. Использовать препарат можно прикладывая непосредственно к обнаженной поверхности конечности так и через ткань.

Как правило, длительность курса лечения составляет от 10-до 20 процедур (по 2 раза в день) все зависит от стадии развития недуга. Непосредственно сама длительность процедуры составляет 20 минут.

Важно! Первый сеанс лечения варикоза Алмагом не должен превышать десяти минут. Повторная терапия проводится не ранее чем через 4-5 недель.

Как быстро вылечить варикоз в домашних условиях

В настоящее время далеко не все люди, страдающие таким распространенным заболеванием, как варикозное расширение вен знают, как избавится от него за короткие сроки в домашних условиях. Предлагаем несколько наиболее действенных рецептов настоек для лечения варикоза. Обращаем особое внимание на то, что следует понимать, что максимальная эффективность представленных ниже средств достигается на ранней стадии развития недуга.

• Настойка на основе каланхоэ. Данное, простое средство, приготовленное из каланхоэ помогает быстро справится с такой симптоматикой варикоза, как тяжесть и жжение в ногах. Для приготовления лечебного средства потребуется смешать предварительно подготовленное сырье со спиртом из расчета 1:1. Проведение растирок подразумевает, что на протяжении одного месяца необходимо растирать ноги, после чего малоприятные симптомы и венозная сетка должны полностью исчезнуть.
• Применение конского каштана в лечении варикоза. Для приготовления настойки от варикозного расширения вен на ногах потребуется 50 грамм соцветий растения и один литр водки. Настойка настаивается в течении двух недель в темном месте. На время отстоя настойки ее необходимо ежедневно встряхивать. После того как средство будет готово его можно хранить в холодильнике. Для лечения настойку следует употреблять перорально – по 2 чайные ложки ежедневно перед основными приемами пищи (3 раза в день). Курс лечения 5 дней, после чего его можно повторить.

Лечение вен на ногах у мужчин

Большинство используемых на сегодняшний день флеботоников применяемых для лечения варикоза, как правило, в своей основе имеют растительные компоненты, активно воздействующие на возникшую проблему. По этой причине, лечение вен на ногах у мужчин и женщин, страдающих таким недугом можно и нужно лечить народными с средствами. В сочетании с медикаментозной терапией народные средства показывают просто удивительные результаты, позволяя человеку снова себя чувствовать здоровым и полным энергии.

Для укрепления стенок кровеносных сосудов нижних конечностей можно использовать настойки, основными компонентами которых являются такие растения: конский каштан, каланхоэ, окопник и золотой ус. Дополнительно можно и употреблять чай из клюквы, и отвар сочетающий в себе мед и мускатный орех.

Также больным имеющим флоботонические недуги не стоит забывать об обязательных повторных курсах лечения заболевания и профилактических мерах. Не стоит пренебрегать и рекомендациями врачей подразумевающих кроме приема необходимых препаратов и ношение специального компрессионного белья и эластичных бинтов, для перебинтовывания конечностей при физических нагрузках.

Подводим итоги

Если вас беспокоит такое заболевание, как варикозное расширение вен на ногах, лечение в домашних условиях показывает отличные результаты, особенно если это делается в комплексе с медикаментозной терапией. Вовремя начатое лечение, поможет избежать массы осложнений и вернуть человеку прежнюю свободу действий и здоровье.

veny-na-nogah.ru

Варикозное расширение вен: 8 способов лечения 

Содержание

1. Что делать?
2. Самомассаж ног от варикозного расширения вен
3. Растирания яблочным уксусом
4. Лечебные ванны
5. Отвар для питья от закупорки вен
6. Витаминные коктейли от здоровья вен
7. Рецепты народной медицины
8. Лечебные физические упражнения при варикозном расширении вен
9. Советы для повседневной жизни

Медики утверждают, что варикозное расширение вен встречается примерно у 30 % взрослого населения планеты, причем у женщин чаще (20 %), чем у мужчин (11 %). Чаще всего варикозное расширение вен поражает вены нижних конечностей, прямой кишки. Болезнь эта является не только косметической проблемой, она чревата серьезными осложнениями, иногда с неблагоприятным и даже трагическим исходом. Так что запускать данное заболевание, ни при каких обстоятельствах нельзя.

Варикозное расширение вен, или, как часто говорят, варикоз, это некое расширение вен, которое  сопровождается нарушением кровообращения. А при таком расстройстве венозного кровообращения кровь немного задерживается в стенках сосудов, вызывая их  перенаполнение. Стенки сосуда поначалу способны выдерживать это давление, но спустя время, они начинают слабеть и деформироваться, превращаясь в небольшие трубочки с узким просветом. Ток крови замедляется, нарушаются обменные процессы в тканях.

В самом начале заболевания на ногах появляются сине-розовые сосудистые паутинки, все чаще возникают ощущение тяжести и распирания в ногах, отеки (обычно к вечеру, особенно после длительного стояния, но к утру полностью исчезают).

При прогрессировании заболевания происходит мешковидное расширение вены, ее длина увеличивается, образуются извилины и узлообразные клубки, могут появляться судороги в икроножных мышцах (особенно к вечеру, а иногда и  по ночам), появляются изменения на внутренней поверхности голени: уплотнение, потемнение раздражение кожи, затем вследствие того, что пораженная вена не может обеспечить достаточного оттока крови от кожи и нарушает питание (трофика) тканей  трофическая язва, плохо подающаяся лечению.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Осложнениями варикозного расширения являются флебит (воспаление вены), тромбоз формирование сгустка крови (тромба) в вене, что чревато отрывом тромба с последующей закупоркой сосуда. Вообще в венах тромбы возникают в пять раз чаще, нежели в артериях. А в венах ног в три раза чаще, чем в венах рук.

Тромбы, образовавшиеся в варикозных венах, могут оторваться и попасть в жизненно важные органы. Тут можно ожидать и инсульта, и инфаркта. А если оторвавшийся тромб попадает в легочную артерию, закупоривая ее, наступает мгновенная смерть.

Варикозное расширение вен часто появляется у женщин во время беременности. Подстерегает варикоз и тех, кто страдает избыточным весом. Подвержены болезни все те люди, кто долгое время испытывает большие и серьезные физические нагрузки спортсмены, хирурги, артисты балета, преподаватели, парикмахеры, а также люди с врожденной слабость соединительной ткани, после травм ног. Варикозное расширение вен часто сопровождает пороки сердца. В некоторых случаях варикоз бывает вызван приемом гормональных препаратов и гормональными нарушениями.

Рюдигер Дальке в своей книге «болезнь как символ» называет варикозное расширение вен «засорением сосудов» и «пробкой в душе». Медик-эзотерик говорит, что «русло реки жизни повреждено, блокировано возвращение энергии жизни к ее истоку». Аля него варикозное расширение вен и тромбофлебиты являются «криком о помощи пострадавших ног».

Варикозное расширение вен в настоящее время успешно лечится многими методами, которые подбираются и комбинируются в зависимости от стадии развития заболевания: разнообразными фармацевтическими средствами, улучшающими эластичность сосудов и их тонус, нормализующими кровоток и обменные процессы в тканях, ношением профилактических и лечебных антиварикозных колгот, чулок, гольфов, склеротерапией (введением в пораженные вены специальных препаратов), лазеротерапией, микрофлебэктомией  (удаление варикозных вен через проколы в коже)

Что делать?

При появлении первых признаков варикозного расширения вен следует как можно скорее обратиться к врачу-хирургу или ангиологу и строго выполнять все его рекомендации. И, конечно же, помогать своим ногам самостоятельно: бросить курить, правильно питаться, делать массаж и гимнастику.

На ранней стадии заболевания хороший эф­фект дают ежедневные (на ночь) контрастные ванночки для ног. Вы сразу заметите, как улучшает­ся тонус сосудов.

После контрастных ванночек хорошо проводить самомассаж ног. О массаже мы с вами еще обязательно поговорим позже, но сейчас тоже необходимо сказать несколько слов.

Самомассаж ног от варикозного расширения вен

• Для начала необходимо сделать массаж бедер. Далее, легкими поглаживаниями и разминаниями подняться от области колен до паховой зоны. При помощи спиралевидных, прямолинейных и кругообразных движений, размять коленный сустав кончиками пальцев. Несколько раз нажмите кулаком на подколенную ямку, и при помощи круговых движений разомните эту область.
• Лягте на спину, расслабите мышцы и согните ноги в коленях. Обхватите голени руками и при помощи поглаживаний разотрите кожу. Встряхните мышцы ног.
• С помощью легких поглаживаний размять каждый палец ноги. Двигаясь снизу вверх, разотрите голеностопный сустав и обе стопы. Помассируйте стопы и пятки круговыми движениями, а приложив немного силы, разотрите голеностопный сустав.

Повторите весь этот комплекс самомассажа 2-3 раза.

Растирания яблочным уксусом

В Америке и Великобритании для таких целей рекомендуют использовать яблочный уксус.

Перед сном и по утрам, необходимо растирать натуральным яблочным уксусом больную область. А помимо этого, каждый день необходимо пить по две чайные ложки уксуса, перемешанных в одном стакане воды.

Помните, именно яблочный уксус окажет чудодейственный результат, а именно: исчезнут косметические дефекты, а вены, наконец прекратят набухать.

Не на следу­ющий день конечно, но дней через тридцать дней эффект налицо, то есть на ногах.

Яблочный уксус хорошо помогает и если вас му­чают судороги. Для того чтобы защитить себя от судорог, можно воспользоваться мазью из яблочного уксуса. Для её приготовления необходимо смешать столовую ложку яблочного уксуса, чайную ложку скипидара и один яичный желток. Полученную мазь, нужно втирать в ноги перед сном.

Лечебные ванны

Лет эдак триста назад на Руси считали, что в бане можно исцелиться буквально от всех болячек разом, и что именно баня дает здоровье ногам.

А ведь это действительно так, именно баня способна улучшить кровообращение, а значит и  помогает работе венозной системе, в том числе и ног. Но имейте в виду, что париться в бане можно лишь в начальной стадии варикозного расширения вен.

Париться с пользой для ног надо так

• Первый раз в парную зайдите не дольше, чем на 6-8 минут. Входить в парную необходимо абсолютно сухим, голову нужно прикрыть шапочкой или любым платком. Когда выйдите из парной, то нужно обмыть лицо холодной водой и, конечно же, немного отдохнуть.
• Второй раз, можете зайти на семь минут. На этот раз захватите с собой веник.
• И после этого в течение двадцати минут следует заниматься самомассажем ног. И только по окончании массажа принять го­рячий душ.

Если баня вам по каким-либо причинам не под­ходит, принимайте дома лечебные ванны. Если вы страдаете проблемой закупорки вен, то можно принимать домашние ванны, а в дополнении к этому следует пить различные   отвары лекарственных трав и растений, например череды, ивы, каштана, веток дуба, зверобоя, ромашки и так далее.

Домашняя ванна от закупорки вен

Для приготовления чудодейственной ванны необходимо смешать полкилограмма веток дуба, полкилограмма веток каштана и полкилограмма веток ивы. Поместить эту сухую смесь в эмалированное ведро и залить её холодной водой.  Отвар довести до кипения, и дать прокипеть полчаса. После, добавить в полученный отвар  200 грамм зверобоя, 200 грамм ромашки, 200 грамм череды и столько же суше­ницы топяной. Накрыть ведро крышкой и поставить настаиваться на одну ночь. В отдельно посуде распарить три буханки ржаного хлеба. Смешать отвар с этой смесью и вылить в ванну. Перед принятием такой ванны, необходимо довести раствор до 38-43 °С.  Такие ванны необходимо принимать каждый вечер перед сном, на протяжении получаса.

Отвар для питья от закупорки вен

Смешать по одной столовой ложке веток каштана, веток ивы и веток дуба. Залить эту сухую смесь одним литром кипятка и поставить на огонь. Довести до кипения, кипятить полчаса. Отдельно смешать по одной столовой ложке зверобоя, ромашки, череды и сушеницы то­пяной. Дать настоятся в течение двенадцати часов и процедить. Смешать два настоя и добавить две столовые ложки любого меда.  Пить этот отвар необходимо по три раза в день. Все лечение проводится в течение 20 дней. В первые два дня необходимо пить по 50 мл, в третий и четвертый — по 100 мл, в остальные дни по 150 мл. По истечению времени, необходимо сделать недельный перерыв и потом продолжить курс лечения.

Ванна из отвара коры ивы

• Для её приготовления, необходимо пять литрами кипятка залить две горсти коры ивы. Накрыть емкость крышкой, поставить на медленный огонь. Спустя полчаса снять с огня и быстро процедить.
• Шалфейная ванна оказывает не только обезболивающее, но и  успокаивающее действие. Делать ее следует 2 раза в неделю, а весь курс лечения составляет 12-15 процедур. Что нужно? 250 мл экстракта шалфея растворить в воде температурой 35-37 °С.
• Чесночные контрастные ванночки. Растолкните  чеснок, заверните в марлю и кипятите в два литра воды в течение 5 минут. Отвар разведите в 4 л воды. Ванночек (тазиков) должно быть две одна горячая чесночная, вторая  холодная. В течение 20 минут следует держать ноги в горячем чесночном отваре, а 30 секунд  в холодном. Повторять процедуру следует в течение 20 минут. За­вершающей должна быть холодная ванна. Выполнять данную процедуру следует не чаще 1 раза в неделю.
• Соляные ванны для ног применяют для лече­ния варикозного расширения вен не ранее, чем через 2-3 месяца после острого тромбофлебита. Эта процедура улучшает обменные процессы, положительно влияет на нервную и иммунную системы организма. Готовят соляную ванну так: поваренную соль насылают в холщовый мешочек и вешают на кран, струя воды (температурой 35-38 °С) растворяет соль. Принимать такую ванну следует не дольше 20 минут, через день. Весь курс лечения составляем 12-15 ванн.

Рюдигер Дальке советовал прива­рикозном расширении вен посвящать себе больше времени. «Идтиновыми путями, делать маленькие шажки по ним. Начинатьвсепо-новому». А еще«относиться клюбым вопро­сам с душевным спокойствием»

Витаминные коктейли для здоровья вен

Питание при варикозном расширении вен дол­жно быть, конечно же, полноценным, разнооб­разным и вкусным. То есть полезным: содержа­щим все необходимые организму питательные ве­щества и богатым витаминами и минеральными веществами.

Доктор Уокер, который работает в Норфолкской лаборатории пи­щевой химии и научных исследований для борьбы с варикозным расширением вен рекомендует обя­зательно пить такие витаминные коктейли:

• Возьмите 10 частей сока моркови и 6 частей сока шпината. Смешайте все это и пейте, пейте на здоровье. Морковный сок, богатый бета-каро­тином, улучшает обменные процессы в организ­ме, способствует заживлению ран и язв, а сок шпината, содержащий витамины С и Е, способствует очищению кишечника и улучшает тонус сосудов.
• Возьмите 10 частей сока моркови, 3 части све­кольного сока и 3 части огуречного сока. Такая смесь отлично воздействует на кровеносное давление. Свекольный сок, например, очень поле­зен при тромбофлебите, поскольку он предотв­ращает появление тромбов и помогает в их рассасывании, когда они уже есть.
• Возьмите 8 частей морковного сока, 4 части сока шпината, 2 части сока репы, 2 части сока крессаводяного (он растет по берегам ручьев, а соби­рают его весной и осенью). Этот коктейль оказывает поистине уникальное действие, он растворяет тромбы и замедляет их дальнейшее образование.

Кроме того, доктор Уокер советует для приготовления соков использовать свеклу и репу вместе с ботвой, морковь также с зеленью, срезанной на расстоянии одного сантиметра от корнеплода. Помните также и то, что все ингредиенты должны быть свежими. Сок следует выжимать посредственно перед употреблением.

Рецепты народной медицины

• Конский каштан — великий исцелитель. Во первых, он понижает свертываемость крови; во-вторых, укрепляет стенки капилляров и вен, тем самым делает профилактику образования тромбов в кровеносных сосудах, помимо этого, он помогает рассосаться уже появившимся тромбам. Стоит помнить, что именно экстракт конского каштана оказывает чудодейственное воздействие. Хорошо помогает при варикозе и настой цветков и плодов конского каштана. Для его приготовления, необходимо смешать пол литра водки, и пятьдесят грамм сырья. Поставить настаиваться этот раствор на две недели в темное и теплое место, периодически взбалтывая. По истечению времени, этот настой нужно принимать по тридцать капель, три раза в день. Курс лечения составляет один месяц.
• Чтобы избавится от этого заболевания, можно пить свежий сок, который сделан из цветков каштана. Употреблять такой сок необходимо три раза в день по двадцать пять капель за раз.
• Свежие листья и цветочные головки серебри­стой полыни необходимо усердно растереть. Столовую ложку сырья добавьте в такое же количество кислого молока, размешайте, как следует, затем нанесите на марлю ровным сло­ем. После чего наложите повязку на поврежденный участок ног. Лечение следует проводить ежедневно на протяжении 5 дней, после чего необходимо сделать небольшой пе­рерыв.
• При тромбофлебитах используйте следующий сбор: пятьдесят грамм травы тысячелистника,  сто грамм коры крушины, сто грамм листьев брусники,  двести грамм цветков бес­смертника, листья березы 100г. Полную столовую ложку данного сбора завари­те 300 мл кипятка и кипятите в течение 3 ми­нут. Затем поставьте настояться в теплом месте на протяжении 4 часов. После чего принимайте отвар в теплом виде по пол стакана три раза в день, за полчаса до еды.
• Для профилактики образования трофических язв и для того, чтобы  уменьшить проницаемость сосудистой стенки необходимо приготовить настой сбора следующих трав: три части цветков аптечной ромашки, траву фи­алки трехцветной 1 часть, траву хвоща поле­вого 1 часть, траву зверобоя 2 части, одну часть травы тысячелистника, две части цветков календулы и одну часть  коры дуба.  Одну столовую ложку этого сбора, следует залить стаканом кипятка, дать настояться полчаса и процедить. Этот настой хо­рошо подходит для примочек, компрессов и для промывания трофических язв.
• Не меньшей эффективностью лечения трофических язв славится еще один настой: одну часть цветков ро­машки аптечной, одну часть  плодов кориандра, две части зверобоя, череду 2 части, траву сушеницы 1 часть, траву льнянки 1 часть, одну часть травы лекарственного донника, одну часть  корня солодки. Одну столовую ложку этого сбора необходимо насыпать в термос, потом залить одним стаканом кипятка и дать настояться ей в течение 45 минут, после чего процедите и принимайте по пол стакана два-три раза в день, после принятия пищи, в течение 1-2 двух месяцев.
• Там где видны вспухшие вены, по пять раз в день необходимо смачивать соком свежего картофеля, также можно накладывать на эти места, смоченные в этом же соке, повязки. Эту процедуру желательно дополнять питьем настоев сока свежего картофеля.
• Отличным средством от варикозного расширения вен, является каланхоэ. Для этого способа необходимо качественно промыть листья этого растения, обсушить их и мелко измельчить. Уложить их в пол-литровую бутылку до половины. После, их следует залить горячей водой и поставить в темное, теплое место, для того, чтобы настой настоялся. Периодически встряхивать бутылку.Спустя неделю, процедить настой.Этой смесью необходимо натирать ноги от коленей до стопы. Для того чтобы избавится от синей сетки мелких вен, эту процедуру необходимо повторять каждый день на протяжении четырех месяцев. Параллельно с этим, можно принимать  внутрь цветочную пыльцу по одной чайной ложке, по три раза в день.
• Весьма полезно будет делать на ночь компрессы из молочной сыво­ротки. Для его приготовления достаточно смочить обычную тряпочку в сыворотке, затем следует обернуть ей больное место и сверху накрыть компрессной бу­магой. Держать этот компресс необходимо на протяжении всей ночи. По её истечению необходимо тщательно обмыть поврежденное место прохладной водой.
• Если у вас нет сыворотки, можно делать компрессы из листьев каштана конского и цветков каш­тана, которые необходимо тщательно перемолоть.  Стоит помнить, что такое лечение довольно длительное.
• А при помощи спиртовой настойкой цветков белой акации можно быстро избавиться от вздувшихся венозных узлов, смачивая им поврежденные места.
• Можно заполнить пол-литровую бутылку березовыми почками, полностью залить водой. В течение десяти дней настаивать в темном месте, иногда встряхивая бутылку. Смазывать этой настойкой необходимо больные места.
• Также можно использовать корень окопника, прикладывая его к вздувшимся венам и трофическим яз­вам. Но в несколько раз практичнее и удобнее пользоваться мазью.Мазь из корня окопника готовится следующим образом: одну часть мелко порезанных корней окопника и  две части цветов конского каштана, все это смешать и немного залить водкой. Поставить в теплое место на полчаса.
• По истечению времени добавить в настой три части топленого свино­го сала. Всю эту смесь поставить в духовой шкаф на три часа, но ни в коем случае не допускать кипения. После, остудить, процедить и разлить по сосудам. Хранить этот настой необходимо в холодильнике. Эту мазь необходимо накладывать на поврежденные места ежедневно перед сном. Сверху мази налаживать мягкую льняную тряпочку, компрессную бумагу и забинтовать. Параллельно с компрессом необходимо принимать следующую настойку внутрь: по десять капель этого отвара, смешивая его с водой. Принимать по три раза в день, за 30 минут до еды

Лечебные физические упражнения при варикозном расширении вен

Уже весьма долгое время известен тот факт, что с варикозным расширением вен,без специальной гимнастики бороться нет смысла.Физические упражнения необходимо выполнять каждый день по полчаса. И как можно чаще, в течение дня выполнять специальные легкие упражнения.

Следует помнить, что эта лечебная гимнастика, и она не должна вызывать неприятных ощущений, отечности ног и боли.Каждый раз, после занятия необходимо отдохнуть лежа с приподнятыми ногами.

Во время занятий может наступить стадия обострения. В таком случае упражнения необходимо выполнять лежа по двадцать минут, по два раза в день.

Упражнения, которые необходимо выполнять каждый день:

Исходное положение: лежа на спине.

1. Дыхание свободное, периодически напрягать и расслаблять мышцы бедер и ягодиц. Повторять упражнения десять раз.
2. Дыхание диафрагмальное. Медленно вдыхать и выдыхать, но при вдохе  перед­няя брюшная стенка должна подниматься, а при вдохе втягиваться. Выполнять это упражнение по три подхода.
3. Дыхание спокойное. Медленно сгибать и разгибать ноги в голе­ностопных суставах. Повторять по десять раз.
4. Не спеша, поднимать руки через стороны вверх, при этом делая вдох и опускать на выдохе. Повторять три раза.
5. Дыхание спокойное. Сгибать и разгибать пальцы ног. Повторять по десять раз.
6. Не спеша, поднимать руки вверх, при этом делая вдох, и опускать на выдохе. Повторять по три раза.

Полный комплекс упражнений

Следующие упражнения необходимо выполнять в домашних условиях, самостоятельно.

Исходное положение: Лежа на спине, на кровати. Конец, где находятся ноги, должен быть приподнят на двадцать сантиметров.

1. Переместить руки в стороны, при этом делая вдох и на выдохе опустить в исходное положение. Повтор по три раза.
2. Одновременно сгибать пальцы на руках и ногах. Повторить по десять раз.
3. По очереди разгибать и сгибать ноги в коленях. Каждой ногой повторять по шесть раз.
4. Согнуть ногу в колене, подтянуть её к животу, выпрямить и не спеша опустить. Каждой ногой повторить по пять раз.
5. Диафрагмальное дыхание. Согнуть ноги в коленях. По пять вдохов и выдохов.
6. Развести ноги в стороны, поворачивать подошву то внутрь, то наружу. Повторять по десять раз.
7. Садиться и ложиться. Повторить пять раз.
8. Приложить руки к плечам. Выполнять круговые движения в плечевых суставах вперед  и назад. Повторять по пять раз в каждую сторону.
9. Согнуть ноги в коленях. Наклонять их поочередно, то в одну, то в другую сторону. Повторить по пять раз в каждую сторону.
10. Выпрямить ноги. Одновременно отводить в сторону ногу и руку. В каждую сторону повторять это движение по четыре раза.
11. Представьте, что жмете на педали. Сгибайте и разгибайте стопы, прилагая усилия. Повторять по десять раз.
12. Развести ноги в разные стороны. Согнуть правую ногу, а левой рукой дотянуться до правой пятки, и тоже самое с другой ногой. Повторять по десять раз каждой ногой.
13. Выполнить упражнение «велосипед». Три подхода по пять движений.
14. Дыхание полное. На вдохе живот надувается, на выдохе втягивается.
15. Ноги согнуть, руки положить вдоль тела. Поднять одну ногу вертикально, в этот момент активно пошевелить пальцами ноги и повращать стопой. Повторить это по три раза каждой ногой.
16. Ноги развести в стороны. Руки сцепить в замок.  Руки поднять над головой. Подтянуться, при этом разводя их в стороны, в это время сделать вдох. На выдохе опустить. Повторить пять раз.

Исходное положение: Лежа на левом боку

1. Положить левую руку по щеку, правую на бедро, ноги согнуть в коленях. Поднять правую руки и ногу вверх. Повторить по пять раз.
2. Правую ногу согнуть в колене и подтянуть её к животу помогая рукой. Повторить по восемь раз.
3. Отводить в сторону правую руку и при этом поворачивать туловище.  Повторить по пять раз.

Затем все это повторить на правом боку

1. Взяться правой рукой за кровать. Выполнять маховые движения правой ногой. Повторить восемь раз.
2. Выполнить круговые движения правой ногой. Повторить по три раза по часовой стрелки, и по три раза против неё.
3. Сгибать и разгибать стопы по десять раз.

Исходное положение: Стоя, лицо повернуть к гимнастической стенке, держаться руками за рейку, возле груди

1. Встать на носки, медленно перекатиться на пятки и вернуться на носки. Повторить пять раз.
2. Переминаться с одной ноги на другую ногу, при этом перенести вес на носок, то одной, то второй ноги. Повторить по восемь раз.
3. Встать на расстоянии большого шага от гимнастической стенки. Руки завести за спину. Поставить ногу на пятую рейку и прижать колено в стене.  Повторить по пять раз каждой ногой.
4. Повернуться к гимнастической стенке правым боком. Правой рукой взяться за рейку, которая находится немного ниже пояса. Выполнять маховые  движения правой ногой. Тоже самое проделать и левой ногой. Повторять по восемь раз.
5. Руки опустить вдоль туловища, ноги поставить на ширине плеч. На вдохе развести руки в стороны, на выдохе опустить. Повторить тоже самое четыре раза.

Отличной заменой гимнастической стенки может стать различная мебель, которая подходит по высоте: стулья, скамейки и так далее

• Повернуться лицом к гимнастической стенке. Руками взяться за реки, которые находятся на уровне плеч. Присесть четыре раза, при этом разводить колени  в разные стороны
• Ходьба
• Ходьба на носках
• Ходьба на пятках
• Ходьба с по возможности высоким подниманием колена
• Ходьба лыжным шагом, но при этом необходимо чередовать его с привычной нам ходьбой
• Ходить необходимо по пятнадцать минут

Исходное положение: Лежа на спине, на кровати. Конец, где находятся ноги, должен быть приподнят на сорок сантиметров.

1. Руки развести в разные стороны, при этом делая вдох, на выдохе опустить. Повторить по пять раз.
2. По очереди разгибать и сгибать каждую ногу в колене. Для каждой ноги повторить пять раз.
3. По пять раз сгибать и разгибать стопы.
4. Диафрагмальное дыхание. По четыре вдоха и четыре выдоха.

Упражнения на целый день

Следующие упражнения можно выполнять не комплексами, их можно делать в любое время дня, по несколько упражнений за раз, когда появится свободное минута.

• Активно, как бы перекатываться на прямых ногах с носка на пятки и назад. Повторять по двадцать раз. В момент, когда пятки отрываются от пола, весь вес должен переноситься на носки, когда отрываются носки, то вес переносится на пятки.
• Лечь на ровную поверхность. Руки положить вдоль тела. Одну ногу согнуть и упереться ей в пол, другую поднять и выпрямить. Подошва должна быть параллельна полу. Необходимо сгибать и разгибать стопу по тридцать раз в течение минуты. Затем следует поменять ноги.
• Выполнить упражнение «березка». Но тут необходимо поочередно сгибать ноги в коленях. Повторять по десять раз на каждую ногу. Выполнять это упражнение необходимо в быстром темпе.
• Сесть, положить ладони на колени. Сводите и разводите ноги, сопротивляясь упорству рук. Повторить около десять раз.
• Отличным упражнением является «велосипед». Его необходимо выполнять на протяжении трех месяцев. Именно оно особенно быстро будет бороться с вашим заболеванием. Но стоит помнить, что его необходимо выполнять регулярно.
• Встать на носки таким образом, чтобы пятки были на два сантиметра выше пола. После, нужно резко опустить их. После тридцать повторений, нужно отдохнуть двадцать секунд и повторить упражнение еще тридцать раз.
• Каждый день утром и перед сном, необходимо сильно пинать обычную подушку. Но следите за тем, что бы ноги сильно не напрягались.

Советы для повседневной жизни

В случае если вы постоянно находитесь в сидячем состоянии, например из-за работы, то можно ставить под ноги низкую скамеечку. Таким образом, вы значительно уменьшите нагрузку на ноги.

Желательно отказаться от высоких каблуков. Ношение такой обуви, значительно ограничит сокращение икро­ножных мышц, к тому же будет мешать суставам пружинить. А как следствие, кровь просто будет застаиваться.

Резкий перепад температуры может очень повлиять на наполнение вен кровью. Например, при повышении температуры вены очень заполняются кровью, тем самым увеличивается нагрузка на клапаны. Желательно уменьшить приемы горячей ванны, загорания на пляже и так далее. Помните, перепад температур должен быть постепенным.

Весьма полезна езда на велосипеде, плавание и конечно же, ежедневная прогулка быстрым шагом. Стоит помнить, что во время прогулки нужно отдавать свое предпочтение мелководью или песку, и как можно больше избегать  дорог с жестким покрытием. Двух минутное контрастное обливание ног, поможет вам с легкостью избавится от ощущения тяжести и онемения. Тем более это обливание можно сделать при помощи душа.

Помните, что когда вы закидываете ногу на ногу, то затрудняете кровоток и пережимаете сосуды.

Когда отдыхаете, положите ноги так, чтобы они были на уровне сердца. Также можно немного приподнять одну сторону кровати, чтобы ноги были немного выше, чем обычно.

beautinails.ru

Варикозное расширение вен — симптомы, лечение, профилактика, причины, признаки, варикоз на ногах

Общие сведения

Известно, что сила тяжести влияет на кровоток. Сердце играет роль насоса, который обеспечивает постоянную циркуляцию крови. Для кровообращения органов, расположенных выше сердца, сила тяжести оказывает положительное действие. Однако в сосудах нижних конечностей сила тяжести действует против организма. Иногда при недостаточности венозных клапанов или при снижении тонуса вен сила тяжести оказывается достаточной, чтобы препятствовать нормальному кровотоку. При этом кровь застаивается в венах, приводя к тому, что сами венозные сосуды деформируются. Такие вены называются варикозно расширенными.

Новости по теме

Обычно их можно обнаружить в области икроножных мышц и на задней поверхности коленных суставов. Приблизительно каждый десятый житель планеты страдает от варикозного расширения вен. Как правило, это женщины в возрасте от 30 до 60 лет с врожденным дефектом венозных клапанов. К этому заболеванию приводят также ожирение, плохая осанка, условия, когда человек вынужден длительное время стоять или сидеть, беременность. При каждом из этих состояний оказывается дополнительное давление на вены, и кровоток в нижних конечностях затрудняется.

Причины развития варикозного расширения вен

• отсутствие венозных клапанов, их повреждение или наследственные дефекты, вследствие чего они не способны препятствовать обратному оттоку крови в нижние конечности, который в свою очередь обусловлен действием силы тяжести. Таким образом, вены переполняются кровью и расширяются;
• длительное пребывание в вертикальном положении.
• ожирение;
• повышенное давление, оказываемое на вены нижней половины тела при напряжении мышц во время дефекации, при поднятии тяжестей, беременности.

Симптомы варикозного расширения

• извитые, темно-синего или багрового цвета вены на ногах;
• неравномерная коричневатая пигментация кожи в области голеней и лодыжек;
• интенсивные боли в ногах;
• эпизодическое возникновение судорог в мышцах нижних конечностей;
• утолщенные вены;
• язвенные дефекты на коже ног или в области суставов.

Осложнения

• экзема;
• кожные язвы;
• тяжелые венозные кровотечения при ранении нижних конечностей;
• тромбофлебит (воспаление определенного участка вены, которое сопровождается формированием тромба).

Что можете сделать вы

Без лечебных мероприятий варикозное расширение не исчезнет. Однако вы можете самостоятельно облегчить боль и уменьшить дискомфорт следующими способами:

Избегайте длительного неподвижного стояния на одном месте. Без физических упражнений кровь в пораженных сосудах застаивается, давление увеличивается. Все это приводит к накоплению воды в области стоп, лодыжек и нижних частей голеней, что сопровождается нарастанием болевых ощущений.

Не забывайте регулярно двигаться, менять положение тела. При ходьбе сокращаются икроножные мышцы. При этом кровь быстрее оттекает к сердцу и тем самым снижается давление в венах. Кроме того, благодаря физической активности жидкость быстрее поглощается мягкими тканями, а тем самым уменьшаются болевые ощущения.

Носите специальные лечебные колготки или гольфы, таким образом вы препятствуете задержке жидкости в мягких тканях.

Не спите сидя.

Если вам приходится долгое время сидеть, сгибайте и разгибайте ноги в голеностопном суставе, чтобы поддерживать кровоток. В путешествиях обратите особое внимание на состояние ног. Не сидите долго на одном месте. Каждые 45-60 минут необходимо вставать и разминаться.

Не сидите близко к огню. Неподвижное положение тела в сочетании с высокой температурой окружающей среды, которая способствует расширению вен, приводят вместе к задержке жидкости и чувству дискомфорта в ногах.

Принимайте ванну по вечерам. Если принимать горячую ванну ранним утром, то это приведет к повторному расширению вен и задержке жидкости, и, следовательно, к болевому синдрому.

Страдающим варикозным расширением вен без каких-либо заболеваний сердца можно посоветовать спать в положении, когда стопы лежат выше уровня сердца. Таким образом, осуществляется гравитационный дренаж нижних конечностей. Поднимайте ноги выше уровня сердца 3-4 раза в день на 5-10 мин. Это особенно полезно беременным. Не ешьте много соленой пищи, т.к. в этом случае больше жидкости задерживается в организме.

Что может сделать врач

Врач может прописать вам лекарственные средства, облегчающие состояние или улучшающие тонус вен. Однако при выраженном варикозном расширении требуется склеротерапия или хирургическое вмешательство.

Склеротерапия это специальные инъекции лекарственными препаратами, действие которых приводит к спаданию и зарастанию расширенных вен, что препятствует обратному оттоку крови.

Хирургическая операция это удаление варикозно расширенной вены (иссечение вены).
При необходимости врач назначит терапию осложнений.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

health.mail.ru