Разное

Тяжесть в ногах как будто налиты свинцом – Тяжесть в ногах: причины и лечение

06.03.2019

Содержание

Тяжесть в ногах: причины и быстрое лечение

Огромное количество людей сталкивается с такой неприятной проблемой как тяжесть в ногах. Данный симптом может сопровождаться развитием боли, отеками в области нижних конечностей, трофическими нарушениями. Причины тяжести в ногах могут связаны как с наличием патологий, так и с другими внешними факторами.

Содержание статьи:

Почему может возникать тяжесть в ногах

К внешним факторам, провоцирующим развитие тяжести в ногах можно отнести:

  • Подверженность пациента постоянным нагрузкам: длительное нахождение в положении сидя или стоя.
  • Использование определенных групп медикаментов. Отдельно можно выделить гормональные препараты, способствующие оказанию противозачаточного воздействия.
  • Травмы и повреждения, хирургические вмешательства.
  • У мужчин подобный симптом может возникать после чрезмерных физических перегрузок. В группу риска попадают грузчики и профессиональные спортсмены.

Почему может возникать чувство тяжести в области икр

Чувство тяжести ниже колен в области икр – опасный симптом, который требует незамедлительной консультации врача и проведения должного обследования. Причины тяжести в икрах часто могут быть связаны с развитием следующих состояний:

  • Нарушений водно-солевого обмена.
  • Варикозного расширения вен или хронической венозной недостаточности.
  • Атеросклероза артерий нижних конечностей. Неприятные симптомы могут возникать у пациента сразу после сна и беспокоить даже после умеренной физической активности.
  • Плоскостопия.
  • Радикулита. В данном случае боли в области спины могут отдавать в ногу, помимо этого возникает чувство тяжести.

При продолжительных физических перегрузках пациента также может беспокоить подобный неприятный симптом.

Какие патологии могут вызывать тяжесть в ногах

Пациенты, которые задаются вопросом: почему возникает тяжесть в нижних конечностях должны понимать, что подобный симптом часто возникает на фоне определенных первопричинных болезней:

  • Сахарного диабета, нарушений со стороны эндокринной системы. Проявления заболеваний в виде чувства тяжести могут возникать на левой и правой конечности. Неприятные ощущения усиливаются преимущественно в утреннее время суток.
  • Воспалительно-дегенеративных заболеваний суставов нижних конечностей.
  • Нарушений нормального функционирования мочевыделительной системы.
  • При заболеваниях, поражающих позвоночник.
  • При нарушениях нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.
  • Заболевания вен нижних конечностей – в данном случае неприятный симптом возникает по утрам и может усиливаться при ходьбе.
  • Нарушения со стороны лимфатической системы в виде развития лимфостаза.
  • Развитие тромбофлебита сопровождается развитие сильного болевого синдрома, ощущением тяжести и жжения в области икроножных мышц.

Проблема также может возникать у пациентов с избыточным весом и у женщин в период вынашивания ребенка. Для того, чтобы устранить симптом в виде чувства тяжести необходимо вылечить первопричинное заболевание.

Диагностирование

Прежде, чем начинать лечить то или иное заболевание требуется проведение комплексного обследования. Могу быть назначены следующие процедуры:

  • Проведение ангиосканирования. В ходе исследования врач получает возможность изучить состояние вены по всей длине, выявить точную локализацию сужения просвета и образования тромба.
  • Ультразвуковое обследование органов малого таза.
  • Очная консультация врача-эндокринолога, анализ крови на гормоны щитовидной железы.

Столкнувшись с проблемой тяжести ног следует воздерживаться от самолечения и при первых признаках проблемы обратиться за консультацией к врачу.

Общие рекомендации

Существуют общие рекомендации, которые позволяют избавиться от чувства тяжести и усталости в области нижних конечностей. К таковым относят:

  • При выявлении той или иной патологии необходимо направить усилия на ее устранение. Для этого необходимо следовать предписанию врача, своевременно принимать назначенные группы медикаментов.
  • Женщинам рекомендовано воздерживаться от приема гормональных противозачаточных препаратов. Подобные лекарственные средства могут быть использованы только в случае объективных показаний к приему и под наблюдением лечащего врача.
  • Умеренные физические нагрузки позволяют предотвратить застойные явления, трофические и лимфатические нарушения. Выполнение упражнений лечебной гимнастики, пешие прогулки, плавание в бассейне рекомендовано пациентам, которые столкнулись с проблемой тяжести в области ног.
  • Необходимо отказаться от чрезмерных тепловых нагрузок: от посещения бани, сауны, солярия, воздерживаться от длительного нахождения под прямыми солнечными лучами. Также нельзя допускать чрезмерного переохлаждения организма, включая нижние конечности.
  • Представительницам прекрасного пола рекомендовано отказаться от ношения тесной обуви и чрезмерно высоких каблуков. Рекомендованная высотка каблука составляет не более 3-5 сантиметров.
  • Рекомендовано раз и навсегда отказаться от привычки сидеть, сложив ногу на ногу. Такая поза вызывает сильный застой крови, который провоцирует развитие осложнений в виде чувства тяжести и боли.
  • Необходимо тщательно следить за рационом питания. От курения, употребление спиртного, жирной пищи, пряностей придется воздерживаться. Рекомендовано употребление растительных масел, свежих фруктов и овощей.

Людям с избыточной массой тела рекомендовано направить усилия на снижение веса.

Терапия народными средствами

Лечение народными средствами помогает быстро и эффективно справиться с чувством усталости и болевыми ощущениями. Можно задействовать такие рецепты:

  • Делать ножные ванночки с добавлением отвара липы, ромашки, коры дуба, мяты и крапивы. Все компоненты смешивают, заливают водой и доводят до кипения. После этого остужают до комфортной температуры и принимают ванны.
  • Для того, чтобы быстро устранить чувство тяжести в ногах рекомендовано прикладывание компрессов. В небольшой отрез ткани заворачивают несколько кубиков льда и протирают ноги массажными движениями снизу вверх.
  • Наиболее эффективное и проверенное средство, которое нормализует кровоток и, как следствие, устраняет все неприятные симптомы в области ног – занять горизонтальное положение и поднять ноги выше уровня сердца.
  • Для устранения чувства усталости можно периодически делать легкий самомассаж с применением средств, в состав которых входит экстракт конского каштана, эфирные масла мяты, можжевельника, кипариса и лаванды. Массаж необходимо делать осторожными движениями, от стоп к бедрам.
  • Выраженным расслабляющим эффектом обладают ванночки с добавлением яблочного уксуса, морской соли, отваров целебных трав и эфирных масел. Подобные процедуры можно осуществлять после длительного трудового дня.

Нужно беречь собственные ноги, поскольку они подвержены колоссальным физическим нагрузкам. Профилактические мероприятия в виде умеренных физических нагрузок, отказа от вредных привычек и коррекции рациона питания позволят избежать развития серьезных осложнений и окажут положительное терапевтическое воздействие.

varikoznic.ru

Тяжесть в ногах замучила? Болезни ног и их лечение

Как меняется женщина, когда одевает каблуки! В ней меняется все: движение, походка, взгляд, ощущение себя, а на лице появляется улыбка. Но, к сожалению, одевая туфли на каблуке, многие дамы испытывают ужасную тяжесть в ногах. Здесь уже перестаешь думать о красоте и грации, хочется немедленно снять туфли и дать ногам хоть небольшую передышку.

 

 

Откуда берутся болезни ног?

Как появляется тяжесть в ногах? Как сделать так, чтобы ноги были красивыми много лет? И вообще, какие болезни ног бывают и как их лечить?

А вы видели хотя бы одного мужчину, который бы не засматривался на  красивые женские ноги? Я — нет. А вы? Скорее всего, всем нравится смотреть на красавицу с длинными стройными ногами, обутую в высокие каблучки. Всем мужчинам нравится. Вот и мы, дамы, стараемся соответствовать. Да и на каблучке мы чувствуем себя увереннее, и, как нам кажется, выглядим успешнее. Вот и носим высокие каблуки целый день, не обращая внимание на болезни и усталость ног.

А между тем боль в ногах требует не только нашего немедленного внимания, а часто и изменения образа жизни. Болезни ног бывают разные. Нужно уметь прислушиваться к своему организму, немедленно реагируя на симптомы болезней.

 

 

Тяжесть в ногах

Причины ужасной тяжести в ногах заключаются в недостаточности глубоких вен. Это заболевание часто передается по наследству, поэтому, если ваши близкие жаловались на подобные симптомы, будьте внимательны к своим ножкам. Прислушивайтесь к своим ощущениям в второй половине дня: если ноги ноют и «налиты свинцом» — это явный признак венозной недостаточности.

Если вы ведете сидячий образ жизни, ваш вес значительно выше нормы или вы в положении — отнеситесь со вниманием к своему здоровью, так как вы в группе риска!

 

 

Как снять тяжесть в ногах и вылечить болезни?

Вот несколько советов:

  • Плавание лучше всего укрепляет вены на ногах. Найдите возможность и купите абонемент в бассейн.
  • После тяжелого дня на каблуках дайте ногам отдохнуть — прилягте поудобнее на диван, подложите под ноги подушку. Главное, чтобы ступни ног были немного выше туловища.
  • Старайтесь избегать горячих водных процедур, чтобы не перегружать ваши вены, поэтому посещайте реже или вообще откажитесь от горячих ванн, саун и парных.
  • Если ежедневно вы много сидите, снять тяжесть помогут купленные в аптеке компрессионные колготки, чулки или гольфы. Профилактическое (10-12 мм. рт. ст.) или лечебное (от 20 мм. рт. ст.) белье создаст необходимый подтягивающий эффект и поможет снять усталость в ногах.

 

 

Отекание ног

Чтобы понять, действительно ли ваши ноги отекают, нужно немного нажать пальцем на нижнюю часть голени. Если после того, как вы нажали, осталась ямочка, тогда у ваших ног есть отечность.

Отекание ног, проходящее после сна, а также «тяжесть» в ногах считаются признаком варикозного расширения вен, поэтому вам не стоит откладывать свой визит к врачу-флебологу для профилактики варикоза.

Количество больных варикозным расширением вен неуклонно растет. Причины варикоза известны — это нарушения циркуляции крови в ногах из-за слабости стенок сосудов и плохой работы клапанов. Такие нарушения могут возникнуть, когда вы слишком много сидите или стоите на работе, поднимаете тяжести. Очень часто причиной варикоза становится общая гиподинамия.

Профессии группы риска — продавцы, парикмахеры, стилисты. Поэтому, если вы заболеваете варикозом, стоит подумать о смене профессии…

 

Вот несколько советов по профилактике варикоза:

  • Ваши действия должны быть направлены одновременно на то, чтобы сбросить лишний вес, делать физические упражнения, носить специальные колготы и использовать специальные, назначенные врачом, гели, мази и таблетки. Лечебные средства препятствуют образованию новых тромбов в сосудах, помогают рассосаться тем, которые уже есть, снимают воспаление, отечность и боль.
  • Старайтесь не носить утягивающую одежду, узкие брюки, белье, не стоит туго затягивать ремни на поясе, чтобы не нарушать циркуляцию крови.
  • Измените свой рацион. Для правильного питания необходимо увеличить потребление овощей, фруктов, отрубей. Употребляйте в пищу побольше гречки, которая помимо укрепления сосудов славится еще и своими противораковыми свойствами.
  • Снизьте употребление соли и натрия (чипсы, орешки, колбасы, кетчупы, консервы). Как известно, высокое содержание соли в организме способствует отекам тела.

 

 

 Судороги ног

Причины судорог в ногах  — это недостатки в организме человека минеральных солей, а именно кальция, магния и калия. Недостатки этих веществ особенно существенны для тех, кто занимается спортом, поднимает тяжелые предметы, постоянно носит туфли на высоких каблуках. Судороги ног возможны также, если вы долгое время находились на солнцепеке или очень часто паритесь в бане. Следующие советы помогут вам избавиться от судорог:

  • Употребляйте в пищу большое количество продуктов, которые содержат кальций и калий. Это может быть молоко и другие молочные продукты, цитрусовые, бананы, курага, финики, шпинат. А также увеличьте употребление продуктов с высоким содержанием магния — горький шоколад, какао, бобовые, орехи, листья салата.
  • Пейте больше жидкости. Доктора рекомендуют употреблять ежедневно не менее 1,5-2 литров воды, только без газа, или пейте настой шиповника, или качественный зеленый чай.
  • Утром и вечером на ноги нужно наносить лечебный лосьон (1 неполная ложка раствора календулы, 1 капля масла перечной мяты ), а на ночь смазывать ноги разогревающей мазью.  

 

Боли в стопах ног

Когда у вас постоянно болят стопы ног, то это могут быть первые признаки болезни — артроза, артрита, подагры или плоскостопия. Выявить плоскостопие легко — намочить ноги и стать на лист бумаги.  Если вы заметили широкий след от стопы и на бумаге нет пустот, тогда у вас, скорее всего, плоскостопие, которое нуждается в коррекции. В этом случае вам необходимо посетить врача-ортопеда, который подберет для вас ортопедические стельки в обувь или саму обувь. Что делать в этом случае:

  • Отказаться от высокого каблука в пользу туфель с небольшим каблучком 3-4 см. в с ортопедическими стельками.
  • Ежедневно выполнять специальную гимнастику: сначала ходить на носках, затем на пятках, затем по внутренней стороне стопы, затем по наружной.
  • Вечером перед сном делать специальные ванны с морской солью, травами, эфирными маслами мяты и лаванды для ног продолжительностью 15-20 минут.

Расслабиться ногам после тяжелого трудового дня хорошо помогает следующая процедура. Сделайте для ног расслабляющую ванночку с несколькими каплями лавандового ароматического масла и 2 столовыми ложками сливок или молока. Опустите ноги в этот раствор минут на 10-15. После ванночки ноги нужно вытереть насухо и нанести крем, а затем помассировать в течение пяти минут каждую ступню и потянуть на себя каждый палец в отдельности. Эта процедура поможет расслабиться не только вашим ногам, но и всему телу.

 

 

 Мозоли на ногах

Следите за своими ногами, особенно летом, ведь  летом мы чаще ходим в шлепанцах или босиком, от чего наши ноги разбиваются, возникают наросты, натоптыши и мозоли, а также большой риск подхватить грибок.  Ели вас беспокоят какие-то новообразования на ступнях, обратитесь к врачу.

Если у вас  сухая кожа на ногах — делайте ванночки с добавлением стакана молока или масел, пользуйтесь пемзой, а после ванн особо тщательно вытирайте ноги полотенцем чтобы не образовывалось трещин и наносите питательный крем.

Сухие мозоли хорошо удаляются, если на ночь прикладывать и прибинтовывать разрезанный вдоль лист алое. Утром мозоль желательно отпарить и удалить пемзой.

 

 

Грибок на ногах

Подхватить грибок ног можно через микроскопические ранки на ногах одевая чужую обувь, посещая общественные бани и бассейны, пляжи и спортзалы. В группе риска люди пожилого возраста, так как у них снижен иммунитет.

Как распознать грибок на ногах? Между пальцами начинают появляться трещинки, подошва ног начинает шелушиться,  затем возникают красные пузыри, кожа вокруг этих пузырьков краснеет и чешется.  Дальше появляется грибок на ногтях ног, ногти становятся толще, желтеют и начинают слоиться. Признаки грибка ног идентичны экземе и инфекции тканей, поэтому для установления точного диагноза и выбора лечения настоятельно рекомендует обратиться к врачу.

Врачи лечат грибковую инфекцию с помощью специальных мазей, лаков, а также курсов противогрибковых препаратов.

Профилактика грибка на ногах

Грибок ног и ногтей очень любит влагу, поэтому нужно снизить потливость ног, правильно выбирая обувь из натуральной кожи снаружи и внутри. Специалисты не рекомендуют в холодные и дождливые сезоны носить ту же самую пару обуви более суток, так как, чтобы высохнуть окончательно, обуви нужно не менее тех же суток. Носки и колготки также следует носить из материалов, хорошо пропускающих воздух, а перед этим ноги обрабатывать средствами против потливости.

Тяжесть в ногах и усталость — это самые распространенные болезни ног, поэтому следите внимательно за своим здоровьем, чутко реагируйте на изменения в своем теле, слушайте его. Помните, провести профилактику варикоза легче, чем в дальнейшем лечить болезни ног. Несколько минут в день ухода за ногами поможет избежать проблем со здоровьем.

 

seportal.ru

Что делать если появилась тяжесть в ногах и руках?

Тяжесть в руках и ногах может иметь причины, связанные не только с однообразной тяжелой физической работой или травмами, но и с приобретенными патологиями. Проявляется данный наиболее ярко, когда отяжелевшие ноги теряют подвижность, любой шаг дается с трудом; а налившиеся «свинцом» руки не в состоянии поднять даже легкий предмет. При попытке преодолеть тяжесть в руках и ногах появляются болевые ощущения.

Содержание статьи

Распространенные симптомы

Чувство тяжести проявляется вместе с несколькими сопутствующими симптомами, среди которых:

  • болевой синдром;
  • онемение конечностей;
  • нарушение чувствительности;
  • дрожь в конечностях
  • чувство жжения в отяжелевшей конечности.

Данный симптоматический ряд характерен для любой из причин чувства тяжести, поэтому определить патологию можно лишь тогда, когда у больного проявляются 2-3 маркера из вышеперечисленных.

Возможные причины тяжести в ногах и руках

Тяжесть в руках и ногах может проявиться без наличия серьезных патологий. Дискомфорт может быть вызван естественными факторами. Например:

  • неправильное положение тела во время сна: в этом случае нарушается кровоснабжение руки или ноги, она немеет и тяжелеет. По этой причине также возможно защемление нерва или сухожилия, по этому неприятные ощущения могут проявляться 2-3 дня;
  • ношение одежды или аксессуаров, которые сдавливают конечности;
  • влияние погодных факторов, таких как магнитные бури или резкий «скачок» температуры;
  • гиподинамия, сопряженная с лишним весом;
  • стрессовые ситуации, вызывающие спазмы сосудов нижних и верхних конечностей. Исчезновение стрессового фактора восстанавливает функциональное состояние сосуда.

Естественные причины вызывают тяжесть в руках и ногах в меньшей степени: значительная часть прецедентов связана с развитием патологий кровеносной системы, суставов; нарушением обмена веществ, заболеваниями выделительной системы и щитовидной железы.

Наиболее распространенной патологией, вызывающей данное явление, является варикоз, который препятствует кровоснабжению конечностей. Тяжесть в руках и ногах может быть вызвана нарушением целостности сосудов, и как следствие, внутренним кровотечением.

Нехватка полезных веществ может стать причиной чувства слабости в конечностях. Если тяжесть рук и ног сопровождается дрожанием, то дело в нехватке витаминов группы «В» и витамина «С». Дополнительные признаки гиповитаминоза, которые помогут диагностировать проблему — это сухость кожи, кровоточивость десен, постоянный упадок сил и иные проявления заболевания.

Ниже рассмотрим более подробно клинические патологии, которые могут вызывать ощущение тяжести в руках и ногах и смежные симптомы.

Заболевания сердца и сосудов

Данные патологии кровеносной системы могут спровоцировать чувство тяжести в верхних и нижних конечностях:

  • Стенокардия: вызывает онемение и отяжеление левой руки. Сопровождается чувством жжения под лопаткой и в грудине;
  • Варикозное расширение вен: нарушает кровоток в сосудах нижних конечностей. Из-за недостатка кислорода в тканях ноги немеют и тяжелеют;
  • Сердечная недостаточность: текущее функциональное состояние мышцы не в состоянии обеспечить полноценное кровообращение. Обострения заболевания характеризуются резко наступающим чувством тяжести в руках и ногах.

Заболевания сосудов — наиболее частая причина снижения подвижности конечностей. При этих патологиях не происходит насыщения тканей рук и ног кислородом и полезными микроэлементами в достаточной мере.

Заболевания суставов, дефекты опорно-двигательного аппарата

Симптоматический ряд этих болезней характеризуется таким маркером как чувство тяжести в конечностях:

  • артрит, костный туберкулез, остеомиелит: перечисленные недуги возникают из-за протекания воспалительных явлений в костной ткани. Кости разрушаются, поэтому даже базовая повседневная нагрузка вызывает чувство колоссальной усталости;
  • артроз и остеопороз: также генерируют дегенеративные явления в костной ткани, уменьшают привычный диапазон движения конечностей;
  • остеохондроз: воспаление корешков позвоночника в шейном и грудном отделе. Вызывает затруднения при интенсивной двигательной активности. В 100% случаев сопровождается острым болевым синдромом. Онемение и тяжесть в конечностях при остеохондрозе возникают, если человек не меняет положение тела долгое время, т.е. гиподинамия снова выступает как усугубляющий фактор;
  • сколиоз: при этой болезни мускулатура рук и ног находится в состоянии перманентного перенапряжения, из-за чего конечности «наливаются свинцом», развивается синдром хронической усталости;
  • миозит: болезнь характеризуется наличием воспалительных очажков в мышечной ткани, из-за чего внутри последней происходит регулярное накопление молочной кислоты. Мышца не может достичь расслабленного состояния, больному очень трудно двигаться в интенсивном режиме, так как мышцы все время «забиты».

Патологии суставов и ОДА — распространенная группа заболеваний, при которых в конечностях возникает ощущение тяжести. Болезни могут накладываться друг на друга, усиливая дискомфорт, и порождая новые симптоматические проявления.

Заболевания почек

Описываемый симптом при заболеваниях почек проявляет себя в случае хронической или острой почечной недостаточности. Ноги и руки тяжелеют и набухают, если нарушен вывод жидкости из тела. Излишняя вода оседает в тканях конечностей. При острой почечной недостаточности не только отекают и теряют подвижность, но и проявляют судорожную активность.

Нарушение подвижности, как симптом, проявляется на хронической стадии почечной недостаточности. Попутными признаками являются: нарушение сердечного ритма, снижение веса, общее ухудшение самочувствия. Патологии почек наиболее опасны для нижних конечностей, так как помимо чувства тяжести могут провоцировать остеоартрит, коленный бурсит и подагру.

Лимфостаз

Недуг, при котором в организме наблюдается нарушение баланса генерирования и оттока лимфы. Лимфа застаивается в сосудах, ее побочные продукты проникают в стенки кровеносных путей и ткани организма. При лимфостазе пациент жалуется на ощущение тяжести в руках.

Сходное воздействие на конечности оказывает лейкоз — другая болезнь крови. Лейкоз блокирует доступ кислорода к тканям, из-за чего руки и ноги быстро утомляются.

Сахарный диабет

Опасное гормональное заболевание, при котором наибольшую опасность являют его осложнения. Если затянуть с терапией диабета или пренебрегать диетой, то в мышечной ткани рук и ног начнутся дегенеративные изменения: конечности начнут отекать, а мышцы атрофироваться. Усугубляющим фактором при диабете является гиподинамия, которая ускоряет атрофию мышечной ткани.

К какому специалисту обратиться

Если тяжесть в руках и ногах не исчезает через 3-5 суток после появления, то необходимо обратиться в лечебное учреждение по месту жительства. Терапевт должен изучить историю болезни и провести детальный местный осмотр, попутно установив характер неприятных ощущений в конечностях.

По результатам первичного осмотра и изучения анамнеза врач направляет на комплексное обследование к следующим специалистам:

  • кардиологу;
  • сосудистому хирургу;
  • урологу;
  • эндокринологу;
  • ревматологу.

Если терапевт при внешнем осмотре зафиксирует острую стадию одного из заболеваний, то будет принято решение об оперативной госпитализации.

Какие может понадобиться сдать анализы и пройти обследования

Для диагностики заболеваний, провоцирующих описываемый симптом, понадобиться следующий комплекс анализов и обследований:

  • снимки отделов опорно-двигательного аппарата;
  • ЭКГ;
  • анализ мочи;
  • общий анализ крови;
  • измерение уровня лимфы;
  • измерение сахара крови;
  • УЗИ органов малого таза и нижних конечностей для диагностики лимфостаза.

По результатам данных объективных исследований прорабатывается стратегия последующей терапии патологий.

venaz.ru

Тяжесть в ногах: причины, лечение :: SYL.ru

Еще до проявления очевидных признаков варикозной болезни у многих людей появляется тяжесть и болевые ощущения в ногах, заметная усталость в конце дня или после продолжительной ходьбы. Как правило, усталость в ногах беспокоит парикмахеров, продавцов, крупье. Это обусловлено тем, что их работа требует на протяжении всего дня пребывать на ногах, топтаться на одном месте или неподвижно стоять. Нередко данный недуг сопровождается чувством дискомфорта, иногда ноющей и тупой болью, преимущественно поражающей голени, стопы и не имеет четко определенной локализации.

Иногда случается так, что ближе к вечеру отекают стопы и голени. В большинстве случаев отеки практически неощутимы. Единственный симптом – следы на коже от ремешков обуви, носков.

Если у вас появилась тяжесть и боль в ногах, причины могут быть самыми различными. Стоит рассмотреть их более подробно.

Варикозное расширение вен

При нарушении оттока венозной крови в сосудах начинает повышаться давление и в результате образуется венозный застой. Именно он вызывает чувство тяжести, тянущие боли, которые усиливаются ближе к концу дня.

В данном случае необходимо записаться на прием к флебологу и сделать УЗИ вен. Независимо от состояния сосудов, специалист назначит соответствующее лечение. Чтобы уменьшить болевые ощущения, рекомендуется носить компрессионный трикотаж. С утра следует делать вращательные движения стопой на протяжении 5 минут. Вечером после работы обливать ноги прохладной водой, а в летний период времени больше ходить пешком. Данные процедуры помогут улучшить кровообращение.

Тромбофлебит

Если вы ощущаете тяжесть в ногах, причины могут быть в серьезном нарушении кровотока. Ощущается жжение в икроножных мышцах и пульсирующая острая боль. Это может свидетельствовать о возможном венозном застое, который может спровоцировать образование в просвете вены тромба. Появляются отеки и покраснения. Со временем вены уплотняются и становятся до такой степени болезненными, что до них невозможно дотронуться. Также может повыситься температура до 38 градусов.

Важно вовремя обратиться к сосудистому хирургу, сделать анализ крови и ангиосканирование. Это позволит выявить не только уровень закупорки вен, но и вероятность отрыва тромба.

Воспаление седалищного нерва

Если появилась тяжесть в ногах, причины возможны следующие – остеохондроз и грыжа межпозвоночных дисков. В результате может произойти защемление нервных корешков. По ходу седалищного нерва постепенно растекается боль: от спины в ягодицу и далее до самой пятки по задней поверхности ноги. Очень часто боли сопровождаются ощущениями то онемения, то похолодания, то жжения.

В таком случае рекомендуется обратиться за консультацией к неврологу, который при необходимости назначит МРТ.

Остеопороз

Когда ноги сводит судорогой и ощущается тяжесть в икрах ног, причины этого явления могут заключаться и в дефиците кальция, возникающем в результате истончения костной ткани. Данное явление имеет название «остеопороз». Наблюдаются сильные боли в икроножных мышцах, ноги сводит судорогой. Группа риска – любители кофе, курильщики, а также женщины после 40 лет, в особенности светловолосые и хрупкие.

В первую очередь необходимо сделать денситометрию – это ультразвуковое или рентгенологическое исследование плотности костной ткани. По результатам анализов врач выпишет препараты на основе кальция. Однако самим также не стоит забывать об употреблении продуктов, содержащих данный элемент.

Сахарный диабет

Когда ощущается тяжесть в ногах, причины могут крыться в таком заболевании, как сахарный диабет, который очень часто сопровождается по ночам судорогами. Отекают ноги, кажется, что по ним бегают мурашки, возникают ощущения покалывания и онемения. На голени кожа шелушится и становится сухой.

При таких симптомах желательно сдать анализ крови на сахар, а также посетить врача-эндокринолога.

Плоскостопие

Стоит отметить, что плоскостопие носит не только врожденный характер, но и может проявиться со временем уже в зрелом возрасте. Если появилась тяжесть в ногах, причины в таком случае обусловлены слабостью связок и мышц стопы, со временем происходит уплотнение ее свода. Стопа утрачивает амортизирующую функцию, впоследствии страдают ноги. Они постоянно болят, устают при ходьбе, становятся свинцовыми.

Для решения этой проблемы нужно записаться на консультацию к ортопеду, при необходимости потребуется носить ортопедическую обувь.

Артрит

Стопа имеет более десятка суставов, которые под действием различных факторов постепенно разрушаются, что приводит к воспалению. При артрите ноги болят целый день, боль может то усиливаться, то ослабевать.

Если вы ощущаете тяжесть в икрах ног, причины могут заключаться именно в таком заболевании, как артрит. Боль в таком случае имеет разный характер: при ходьбе – острый, при долгом стоянии ноги словно выкручивает. Сустав опухает, вокруг него наблюдается покраснение кожи.

Влияние принадлежности к определенному полу

Пол пациента также влияет на риск развития такого явления, как тяжесть в ногах. Причины, лечение мужчин и женщин значительно отличаются, и, кстати, у мужчин эта проблема возникает значительно реже, чем у представительниц слабого пола. У женщин есть ряд провоцирующих причин:

  • Прием гормональных противозачаточных препаратов.
  • Колебание гормонального уровня на протяжении менструального цикла.
  • Климакс.
  • Беременность.
  • Роды, которые провоцируют застой крови преимущественно в нижних конечностях.
  • Регулярное ношение обуви на высоком каблуке.

Диагностирование

Что еще следует сказать о таком явлении, как тяжесть в ногах и руках? Причины ее появления можно определить, если провести обследование.

Оно, как правило, проводится в форме лабораторно-инструментального исследования, которое включает в себя следующее:

  • Общий анализ мочи. При почечной патологии просматривается наличие эритроцитов и белка.
  • Общий анализ крови.
  • Для выяснения выделительной функции почечной системы берется проба Реберга-Тореева.
  • Уровень глюкозы в крови.
  • КТ и МРТ. Данное исследование помогает обнаружить заболевания нервной системы человека. В результате обследования может оказаться, что тяжесть в ногах, причины после сна и в состоянии покоя обусловлены наличием нервных патологий.
  • Осуществляется рентгеновское обследование на специфические преобразования, которые характерны для повреждений опорно-двигательной системы.
  • В случае ревматоидного артрита выявляется наличие ревматоидного фактора. Соответственно, выполняется серологический анализ.
  • Ангиография сосудов. При атеросклерозе производится оценка уровня сужения артерий и состояния сосудов.
  • Сканирование сосудов.
  • Электрокардиография.

Тяжесть в ногах: причины и лечение народными средствами

Зачастую случается так, что, прибегнув к народной медицине, удается не только избавиться от боли, но и предотвратить причину ее возникновения. Но в первую очередь необходимо выяснить причину явления.

Так, при ноющей боли хорошо подойдет компресс на основе перца. Для этого нужно взять жгучий перец (3 шт.) и перекрутить на мясорубке. После чего в получившуюся массу добавить сок подорожника (1 стакан), луковый сок (0,5 стакана), затем тщательно перемешать. Для обеспечения лучшего эффекта рекомендуется добавить костный жир и слегка подогреть. Компресс необходимо держать на источнике боли до того момента, пока не будет ощущаться тепло.

Тяжесть в ногах, причины, народное лечение – простые способы

  1. Необходимо взять несколько листьев лопуха и тщательно их промыть водой. После того как они высохнут, их следует перекрутить на мясорубке либо хорошенько измельчить при помощи ножа. Из полученной массы выдавливается сок и в него добавляется водка или спирт, важно, чтобы все было в равных пропорциях. Полученный раствор должен настояться в течение суток, чтобы эффективно устранять тяжесть в ногах, причины. Лечение должно быть следующим: полученная смесь втирается в больные места, после чего следует укутать их пледом или шерстяным платком. Перед растиранием настой нужно обязательно взбалтывать.
  2. Если болезненные ощущения концентрируются в области коленей, то их рекомендуется смазать медом, после чего обернуть в несколько рядов туалетной бумагой, поверх наложить горчичники. Все это накрывается целлофаном и оборачивается шарфом или теплым пледом. Такую процедуру рекомендуется проводить непосредственно перед сном. Поначалу будет сильно жечь, желательно потерпеть пару часов. Затем повязка снимается, мед при этом смывать не нужно. Несмотря на простоту данного способа, он является довольно эффективным для того, чтобы устранить тяжесть в ногах (причины).
  3. Лечение народными средствами может быть и следующим: тщательно перемешивается оливковое масло (100 г), витамин A (10 г) и кунжутное масло (40 г). Перед процедурой нужно сделать для стоп содовую ванну и после нанести на них приготовленную смесь.

Эзотерика человеческого тела

Чем еще может быть вызвана тяжесть в ногах (причины)? Эзотерика – что она говорит об этом? Какая может быть связь? Самая непосредственная. Наш организм говорит с нами на своем языке, однако не каждый может его услышать и уж тем более понять. По этой причине возникает множество заболеваний. Рассмотрим возможные причины в зависимости от локализации неприятных ощущений.

  • Коленные суставы – блокирование инициативы, пассивность, когда болевые ощущения в суставах расшифровываются так: «Не дает сделать шаг!» В такой ситуации боль связана с оправданием собственной пассивности – такая боль в буквальном смысле сковывает по ногам и рукам.
  • Голени – в данном случае скрывается подавленная агрессивность, зачастую она проявляется в неприятных судорогах икроножных мышц. Нередко судороги встречаются при депрессивном состоянии, возникают во сне и являются причиной дискомфортного пробуждения.
  • Стопы – проблемы с опорой как в метафорическом, так и в физическом смысле.

www.syl.ru

о чем это может говорить

Вы, наверняка, не раз замечали, что после долгого стояния или ходьбы без возможности сделать хотя бы небольшой перерыв на «посидеть» или «прилечь», к ногам как будто привязали свинцовые подковы. И больше устаешь, поднимаясь по лестницам, и скорость передвижения в обычной горизонтальной плоскости уже не та… Почему так бывает, о чем это может сигнализировать?

Тяжесть в ногах: основные причины

Варикозное расширение вен, которое заключается в нарушении оттока венозной крови и вследствие этого повышении давления в сосудах. Отсюда появляется ощущение тяжести, и обычно говорят, что ноги как будто налились свинцом. Слышали такое выражение?

Эти симптомы являются сигналом о необходимости обратиться к доктору – флебологу или сосудистому хирургу. Вероятнее всего, после осмотра он назначит вам УЗИ сосудов нижних конечностей для определения их состояния, коагулограмму и только потом назначит лечение. Это может быть специальная гимнастика, антикоагулянты, компрессионный трикотаж, определенные физиотерапевтические процедуры и, безусловно, диета.

Тромбофлебит также причиняет массу неприятных ощущений. Это заболевание, при котором в просвете вены появляется тромб (сгусток крови, прикрепившийся к стенкам сосуда). Нередко при тромбофлебите пациент ощущает неприятные боли пульсирующего характера в области икроножных мышц. Ноги отекают, появляются покраснения и даже синяки. Вены становятся плотными и болезненными. Нередко при обострении повышается температура тела.

loading…

Опасность заболевания состоит в риске отрыва тромба, что грозит летальным исходом. Поэтому как можно быстрее при появлении описанных симптомов нужно обратиться к сосудистому хирургу и получить адекватное лечение.

Лечение варикоза

Почему могут болеть ноги

Если исключить заболевания ревматического характера и артрозы, то весьма распространенной причиной болей в ногах является воспаление седалищного нерва. Неприятность ситуации в том, что болевые ощущения как бы растекаются по всей ноге, начиная от низа спины и до самой пятки. Ощущения, которые при этом испытывает больной самые «яркие» и разнообразные – от банального жжения до похолодания и онемения.

При неправильном подходе к лечению или игнорировании симптомов можно полностью утратить чувствительность ног, или прийти к острой, буквально сгибающей пополам боли.

В данном случае нельзя заниматься самолечением. При описанных ощущениях следует как можно скорее обратиться к неврологу, который назначит серьезные обследования (МРТ, КТ, рентген и др.) и только по их результатам необходимое лечение.

Сильные боли в области икроножных мышц и судороги могут свидетельствовать об истончении костной ткани или остеопорозе. Эти симптомы, даже если они появились впервые, должны насторожить вас и послужить поводом для скорейшего обращения к доктору.

Боли, тяжесть в ногах, ночные судороги, отеки, онемения и покалывания при сухой, шелушащейся коже голени – симптоматика, характерная для больных сахарным диабетом. Решением этих проблем вам нужно заняться со своим эндокринологом.

Возможно, вы не поверите, но «свинцовые» ноги – ощущение хорошо знакомое людям с банальным (а может и вовсе не банальным) плоскостопием, на которое вы и внимания не обращали, не считая это существенной причиной для беспокойства. Кстати, зря. Вы наверняка сможете достигнуть ощущения гораздо большего комфорта, купив специальную ортопедическую обувь или стельки и, конечно же, найдя в своем плотном расписании хотя бы 15 минут для лечебно-профилактических упражнений.

Легкой вам походки!

malimar.ru

Тяжелые ноги по утрам | Лечим ноги

Тяжесть в ногах – довольно распространенный симптом, который может встречаться у здоровых людей, а может являться признаком патологии сосудов или сердца. По сопутствующим симптомам, условиям, при которых ноги тяжелеют, можно приблизительно заподозрить причину этого явления. Но точно узнать ее нельзя – для этого придется посетить врача и сделать необходимые диагностические процедуры.

Существует очень много возможных причин тяжести в ногах. Тем не менее, большинство их них являются редкими, а потому мы не будем их обсуждать. Перечислим те причины, которые встречаются часто. С высокой долей вероятности одна из них имеет место у вас, если вы страдаете от тяжести в ногах.

Варикозное расширение вен. Очень распространенное заболевание, особенно среди женщин. Даже если вы не видите визуально расширенных вен, это не значит, что болезни нет. Возможно, она пребывает на ранней стадии развития, когда видимые изменения еще отсутствуют, а симптомы уже появились. Если же точно знаете, что у вас на ногах имеются расширенные вены, скорее всего, именно в этом заключается причина тяжести в ногах.

Жаркая погода. Несостоятельность венозных клапанов развивается не только при варикозе. Она не всегда бывает органической (связанной с изменением структуры самих клапанов), но может быть и функциональной. Например, в жаркую погоду тонус сосудов снижается. Их просвет расширяется, а потому клапаны не способны полностью его перекрыть. Результатом становится обратный ток крови, перегрузка венозного сосудистого русла, выделение жидкости в межклеточное пространство. Формируются отеки, которые сопровождаются ощущением тяжести в ногах. Обычно они проходят к утру, после ночного отдыха.

Лишний вес. Чем больше человек весит, тем труднее мышцам ног выдерживать нагрузку. Быстрая усталость может характеризоваться человеком, как тяжесть в ногах. К тому же, ожирение повышает риск лимфостаза, варикоза, атеросклероза сосудов нижних конечностей.

Сердечная недостаточность. На второй стадии появляются отеки на ногах, которые обычно исчезают к утру. Они связаны с ухудшением кровообращения, застоем крови, скоплением в организме жидкости. Тяжесть в ногах, возникающая при появлении отеков – это далеко не единственный симптом сердечной недостаточности. Ее также сопровождает быстрая утомляемость, одышка, кашель, сердцебиение.

Патология артерий ног. Некоторые заболевания сужают просвет артерий, вызывая недостаточность кровоснабжения тканей ног (облитерирующий эндартериит, атеросклероз сосудов нижних конечностей). В таком случае при физической нагрузке человек ощущает тяжесть в ногах, слабость, усталость. При более интенсивной нагрузке он испытывает резкую боль. После кратковременного отдыха симптомы уходят или уменьшаются.

Тромбофлебит. Часто возникает на фоне варикоза, хотя расширение вен ног не является обязательным условием. Болезнь проявляется не только тяжестью в ногах, но также болезненными ощущениями и отеками. Если поражены поверхностные вены, на ногах видны тромбы.

Лимфостаз. Чаще возникает у людей, прооперированных по поводу рака. Ноги увеличиваются в размерах, становятся тяжелыми вследствие нарушения оттока лимфы.

Изменение гормонального фона. К тяжести в ногах может привести беременность, период полового созревания, климакс, прием медикаментов. В таком случае симптом хоть и доставляет дискомфорт, но он исчезнет сам по себе через некоторое вр

lechim-nogi.ru

Тяжесть в ногах у мужчин


Тяжесть в ногах описывают как трудности при поднятии и передвижении ног, как будто они с утяжелителем; это может быть признаком заболеваний сосудов нижних конечностей, таких как поверхностная сосудистая недостаточность, глубокая сосудистая недостаточность и в меньшей степени заболевание периферических артерий. Для лечения нужно установить этиологию развития данного состояния. К заболеваниям, что способны вызвать развитие тяжести в ногах у мужчин можно отнести:

  • варикозная болезнь,
  • заболевание артерий ног (атеросклеротическое поражение сосудов),
  • синдром перетренированности (развивается у спортсменов, которые пренебрегают временем для восстановления),
  • сужение просвета позвоночника в поясничном отделе, что может спровоцировать сжатие проходящего в канале нерва и вызвать неприятные ощущения в ногах.


Заподозрив у себя появление заболеваний, связанных с поражением сосудов ног, вы можете обратиться в Юсуповскую больницу. Ангиохирурги проведут всестороннее обследование, что позволить выставить правильный диагноз, при необходимости возможна консультация смежного специалиста, так как Юсуповская больница является многопрофильной и для выявления причин развития заболевания в больнице используют все возможные методы.


Факторы, повышающие риска развития тяжести в ногах у мужчин


К факторам, провоцирующим развитие тяжести в ногах у мужчин, относят:

  • курение,
  • возраст,
  • высокий уровень холестерина,
  • высокое кровяное давление,
  • сахарный диабет,
  • избыточная масса тела,
  • синдром беспокойных ног (это состояние проявляется неприятными ощущениями в ногах, такими как боль, пульсация, ползание мурашек, онемение; симптомы усиливаются во время покоя),
  • употребление алкоголя,
  • повреждение седалищного или бедренного нервов,
  • повреждение поясничного отдела позвонка,
  • фибромиалгии.


Симптомы тяжести в ногах у мужчин


Мужчины предъявляют жалобы на:

  • боль переменного характера,
  • отек нижних конечностей,
  • онемение,
  • нарушение сгибания и разгибания в голеностопных и коленных суставах,
  • изменение цвета кожи,
  • тяжесть в нижних конечностях,
  • появление варикозного расширения вен,
  • появление трофических язв, которые медленно заживают.


Если у вас возникли нежелательные симптомы, необходимо обратится к врачу. В Юсуповской больнице работают врачи высшей категории, имеющие научную степень и большой опыт в диагностике причин, которые провоцируют развитие тяжести в ногах у мужчин. Каждому пациенту уделяется особое внимание. Палаты Юсуповской больницы оснащены современным оборудованием и новой техникой. Пациент находится под круглосуточным наблюдением врача и медицинской сестры. Для вызова медицинской сестры в палате оборудована специальная кнопка. При развитии тяжелых симптомов или получении отказа в другом лечебном учреждении, Юсуповская больница готова принять пациента в любое время суток.


Диагностика тяжести в нижних конечностях у мужчин


Юсуповская больница оснащена самым современным оборудованием. Клиника имеет в своем распоряжении современный аппарат ультразвукового сканирования сосудов, что дает возможность выявить изменения в сосудах нижних конечностей даже на самых ранних этапах и позволяет начать раннее лечение. Это дает возможность улучшить качество жизни пациентов даже с тяжелым течением заболевания. Новый аппарат компьютерной и мультиспиральной томографии позволяет с высокой точностью выявить структурные изменения в позвоночнике и спинном мозге, смоделировать трехмерное изображение пораженного участка, что позволяет установить точный диагноз в краткие сроки после обращения пациента в больницу и незамедлительно начать лечение. Лаборатория Юсуповской больницы позволяется быстро и качественно получить заключение об изменениях в составе крови, для подбора точного консервативного лечения.


Лечение тяжести в ногах у мужчин


Для уменьшения степени выраженности симптомов в нижних конечностях на первых этапах рекомендовано модифицировать образ жизни.


К модификации образа жизни относят:

  • нормализация или снижение массы тела,
  • увеличение времени активного отдыха,
  • частая смена положения ног в течение дня, что способствует улучшению оттока крови,
  • избегайте принятия горячих ванн (тепло способствует расширению вен, что может затруднить кровоток),
  • отказ от курения и употребления алкоголя или снизить количество выкуриваемых сигарет в течение дня, и уменьшить объем потребляемого алкоголя.


Ношение компрессионного трикотажа снижает риск развития варикозной болезни и улучшает отток крови из нижних конечностей. Регулярный массаж ног улучшает кровообращение.


В лечении тяжести в ногах у мужчин необходим комплексный подход. Лечение направлено на заболевание, которое вызвало развитие нежелательных симптомов, и заставило пациента, обратится в Юсуповскую больницу. Тщательный сбор жалоб, анамнеза развития заболевания, данных дополнительных методов обследования позволяет врачу Юсуповской больницы выставить правильный диагноз.


Проведя анализ литературы, специалисты выявили, что одной из самых частых причин развития тяжести в ногах у мужчин является варикозная болезнь. Ангиохирурги Юсуповской больницы в лечении варикозной болезни используют только передовые методы лечения, которые доказали свою эффективность на территории РФ и за ее приделами. Самым эффективным методом лечения варикозной болезни является ЭВЛК (эндовенозная лазерная коагуляция), которая имеет минимальный риск развития нежелательных побочных эффектов.


В Юсуповской больнице работают врачи-реабилитологи, они позволят быстро вернуться к повседневной жизни, помогут подобрать индивидуальную программу для снижения массы тела, восстановить утраченные функции и улучшить качество жизни после лечения.


Если у вас возникли вопросы поводу данного заболевания, записаться на консультацию к ангиохирургу можно на сайте Юсуповской больницы, вам подберут подходящее для вас время.

Автор

Дмитрий Михайлович Лубнин

Акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук

Список литературы

  • МКБ-10 (Международная классификация болезней)
  • Юсуповская больница
  • Шевченко Ю. Л., Лыткин М. И. Основы клинической флебологии / Под редакцией Ю. Л. Шевченко, Ю. М. Стойко, М. И. Лыткина. — М.: Медицина, 2005. — 312 с. — 1500 экз.
  • Аскерханов Р. П. Хирургия периферических вен.— Махачкала, 1973.—392 с.
  • Константинова Г. Д. Практикум по лечению варикозной болезни.— М.: Профиль, 2006.— 191 с.

Цены на услуги *

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

Скачать прайс на услуги

Мы работаем круглосуточно

yusupovs.com

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о