Трещина на стопе: Трещины на стопах: лечение и профилактика

16.02.1970 alexxlab

Содержание

Трескается кожа на ногах — причины и лечение

Полная информация о симптомах, причинах заболевания размещена на странице: лечение трещин на стопах. В Центре Подологии для его лечения используется ряд традиционных и новейших методик.

Основные причины образования трещин

Спровоцировать данную патологию могут различные причины. Наиболее распространенными факторами, способствующими появлению трещин на коже стоп, являются:

Ношение узкой обуви, сдавливающей ступни.
Механические повреждения покровов.
Сухость кожи из-за недостаточного употребления воды.
Авитаминоз, дефицит железа.
Ошибки в проведении педикюра.
Отсутствие должной гигиены.
Грибковые заболевания.
Заражение покровов вирусами, бактериями.
Эндокринные нарушения.

Тесная обувь, сдавливающая стопы, нарушает кровообращение, препятствует доступу кислорода к клеткам. Структура тканей нарушается, появляются микроскопические разрывы, превращающиеся в трещины.

Эта патология часто появляется при сухости покровов. Она может быть следствием недостаточного употребления жидкости, заболеваний, сопровождаемых нарушением процессов метаболизма.

При недостатке витаминов A, E, железа снижается эластичность кожи. При нагрузках, создаваемых во время ходьбы, ткани разрываются, возникают трещины. Дерма повреждается во время развития грибковых заболеваний, при появлении очагов воспаления, инфекций. Ее чувствительность повышается у больных диабетом. При этом процессы регенерации замедляются, трещины не заживают.

Симптомы заболевания

Определить наличие трещин можно при внимательном осмотре стоп. Причиной для тщательного обследования подошв являются следующие симптомы:

Появление болезненных ощущений во время ходьбы.
Жжение, зуд.
Отечность в зонах нахождения трещин.

Если повреждения имеют большую глубину, могут появляться кровоподтеки.

В большинстве случаев на стопах возникают продольные трещины, расположенные вдоль стоп. Поперечные повреждения встречаются намного реже.

В народной копилке есть немало рецептов лечения этой патологии. Но следует учесть, что провести точную диагностику, выявить причину появления трещин может только квалифицированный врач. На основании данных обследования специалист подберет эффективную методику лечения.

Лечение трещин на стопах

Комплексное лечение трещин на коже стоп проводится в нашем Центре Подологии. У нас работают высококвалифицированные специалисты нескольких профилей. Это позволяет обеспечивать каждому пациенту качественную помощь, устранить проблему, независимо от причины ее появления.

В лечение трещин на стопах входит:

Обследование, выявление причины появления повреждений.
Выполнение профессионального медицинского педикюра.
Лечебные процедуры.
Квалифицированная консультация, разработка индивидуальной рекомендации по уходу за стопами.

Пациента осматривает профессиональный подолог.

Если требуется, в назначении и проведении лечения участвуют хирург, дерматолог. Комплекс мер, препараты подбираются с учетом индивидуальных особенностей пациента, причины заболевания.

Профессиональный медицинский педикюр проводится опытными мастерами, используется одноразовый или стерильный инструмент, исключается риск инфицирования. Процедура позволяет придать стопам, ногтям идеальный вид, устранить имеющиеся дефекты, качественно очистить, обработать кожу.

В проведении лечения используются эффективные сертифицированные препараты, традиционные и новейшие методики, что обеспечивает отличный результат. В сложных случаях, требующих оперативного вмешательства, используется радиоволновая технология. Это безболезненный и безопасный способ лечения болезней стоп. Для каждого пациента подолог разрабатывает подробные рекомендации. Их соблюдение позволяет поддерживать здоровье стоп, предотвратить повторное появление трещин.

Трещины на ступнях — причины и лечение

Трещины на ступнях редко появляются внезапно. Как правило, возникновению подобной трещины предшествуют такие симптомы, как сухость и шелушение кожи. Если пациент своевременно не обратит внимания на эти признаки, может произойти разрыв верхнего слоя кожи — появляется трещина.

В зависимости от глубины трещин подологи различают поверхностные и глубокие трещины на стопах. Специалисты предупреждают — при появлении даже поверхностных трещин необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Многие пациенты предпочитают самостоятельно подбирать средства для решения проблемы трещин на ступнях. Однако подобная тактика не принесет нужного результата — необходимо прежде всего выявить причину возникновения трещин и только потом подбирать нужные в каждом отдельном случае способы лечения.

Причины появления растрескиваний и первые признаки

Причина появления трещин на ступнях — потеря кожей эластичности. Из-за этого кожа становится сухой и начинает шелушиться. А вызывать сухость кожи могут самые разнообразные причины.

Специалисты выделяют внутренние и внешние причины образования трещин на ступнях.

Внутренние причины — это, прежде всего, заболевания. Как заболевания органов (например, пищеварительной системы) и нарушения обменных процессов в организме, так и подологические проблемы (грибок, гиперкератоз, дерматит и т.д.). Отдельно стоит отметить влияние на состояние кожи заболеваний щитовидной железы и нарушений гормонального фона.

Часто сталкиваются с проблемой появления трещин на ступнях пациенты с деформациями стопы, люди с лишним весом и те, кто придерживается строгих несбалансированных диет — из-за недостатка витаминов и микроэлементов снижается эластичность кожи.

Внешние причины появления трещин на ступнях — это те факторы, которые воздействуют на кожу извне. Это, прежде всего, обувь (при ношении тесной сдавливающей обуви вероятность появления трещин на коже увеличивается), несоблюдение правил личной гигиены и неправильный уход за кожей стоп. Трещины на стопах часто беспокоят тех, кто носит носки и колготки из синтетики, часто ходит босиком и злоупотребляет отшелушивающими процедурами без хорошего увлажнения кожи после них.

Локализация растрескиваний

Наиболее подвержены появлению трещин на коже эти участки ступни:

пятка — трещины на ней вызывают боль при ходьбе и становятся, как правило, последствием несоблюдения правил гигиены; они также зачастую возникают у тех, кто много ходит босиком;
на большом пальце ноги — могут сигнализировать о наличии грибковой инфекции, нарушении обмена веществ, ряде заболеваний;
между пальцами — следствие грибковой инфекции, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы и т.д.

Как лечат трещины на стопах?

Целью предстоящего лечения является установление причины появления трещины и ее устранение. Проще всего дело обстоит в тех случаях, когда трещины возникли из-за неправильно подобранной обуви или неправильного ухода за кожей — достаточно устранить провоцирующий их появление фактор.

Если же трещины возникают из-за грибковой инфекции или авитаминоза, пациенту может быть назначена противогрибковая терапия или прием комплекса витаминов и микроэлементов. И то, и другое назначать может только специалист!

Пациенту может потребоваться и антибактериальная терапия — в случае, если в ранку попала инфекция и начался воспалительный процесс.

Для удаления ороговевшего слоя кожи поможет профессиональное проведение педикюра — с этой задачей отлично справляется аппаратный педикюр. С его помощью можно удалить только отмершие клетки, не затронув при этом здоровые. А для устранения сухости кожи специалист подбирает пациенту увлажняющие мази и крема.

Многие пациенты интересуются, можно ли пользоваться какими-то домашними способами лечения трещин на ступнях. Подологи не отрицают полезного действия некоторых таких методов — ванночек с отварами лечебных трав, примочек и пр. Однако специалисты рекомендуют применять любые из этих способов только под контролем подолога.

Сами по себе народные методы лечения неэффективны — они могут являться только вспомогательной частью комплексной терапии.

Профилактические меры

Чтобы не столкнуться с проблемой появления трещин на ступнях, достаточно придерживаться нескольких простых правил:

Выбирать удобную обувь, подходящую вам по размеру. Она должна быть изготовлена из натуральных материалов.
Следить за питанием — ваш рацион должен содержать достаточное количество необходимых организму витаминов и микроэлементов.
Соблюдать правила личной гигиены — не пренебрегать уходом за кожей стоп и обращаться для проведения педикюра только в специализированные учреждения. Не носить (и даже не примерять) чужую обувь.
Обращаться за квалифицированной помощью при появлении любых, даже самых незначительных проблем с кожей стоп.

Как правильно лечить трещины на ступнях

При появлении трещин на коже стоп необходима консультация опытного специалиста подолога. Получить ее можно в Медицинском центре подологии и остеопатии Татьяны Красюк — наши подологи установят причину проблемы и помогут устранить ее, вернув вашим ногам здоровье и ухоженный вид.

Трещина в стопе 🌟 Поликлиника №1 РАН

Появление сухости и трещин в области стоп является лишь отдельным симптомом различных заболеваний. К основным дерматологическим заболеваниям, которые могут сопровождаться такой симптоматикой, относятся грибковое поражение стоп, экзема, атопический дерматит, псориаз и многие другие.

Для микотического поражения стоп характерны следующие симптомы: заболевание начинается обычно с поражения межпальцевых промежутков, после чего распространяется на кожу стоп. Кожа при этом становится сухой, утолщенной, с множеством борозд, при длительном течении болезни – появляются глубокие трещины, грубые мозоли, шелушение, болезненные ощущения. В данном случае единственным эффективным способом лечения будет применение противогрибковых препаратов местно или системно, для чего необходимо обратиться к врачу дермато-венерологу.

Похожая симптоматика возникает при такой разновидности экземы, как тилотическая (роговая). В этом случае на ладонях и стопах появляются участки утолщения эпителия, которые затем растрескиваются с образованием глубоких болезненных трещин. Для правильной постановки диагноза помимо осмотра иногда требуется проведение гистологического исследования пораженных участков. Лечение патогенетическое и симптоматическое: назначают гипоаллергенную диету, устранение контакта с возможным провоцирующим антигеном, применяют глюкокортикостероидные препараты, седативные, антигистаминные и другие.

Одноименная форма псориаза (мозолистая) приводит к поражению ладоней и подошв и характеризуется появлением участков гиперкератоза (повышенного ороговения) с образованием слоев, похожих на мозоли. Такие участки чередуются со здоровыми, что служит диагностическим критерием. При тяжелом течении может вовлекаться вся кожа стоп и ладоней. Диагностировать данную патологию можно по характерной клинической картине, а также при проведении гистологического исследования. Лечение включает применение специальных повязок со стероидными гормональными препаратами, витаминными комплексами, в тяжелых случаях проводят сеансы фототерапии.

Простой контактный дерматит или атопический дерматит также могут приводить к поражению кожи стоп. При длительном течении атопического дерматита кожа стоп становится утолщенной, кожный рисунок углубляется, появляется шелушение, сухость и значительные трещины, характерно также наличие зуда различной степени выраженности. Хронический простой контактный дерматит характеризуется инфильтрацией, гиперемией кожи стоп и развитием на этом фоне значительного гиперкератоза с трещинами и сухостью. Лечение зависит от стадии и выраженности проявлений и может включать глюкокортикоиды, витамин А, ангтигистаминные средства, увлажняющие средства, антибактериальные препараты и многие другие.

Существует также множество не дерматологических причин появления трещин, мозолей и сухости кожи стоп. Это могут быть такие соматические заболевания, как гипотиреоз, хроническая венозная или артериальная недостаточность нижних конечностей, сахарный диабет, тяжелые гипавитаминозы, анемия и многие другие. Неправильный уход за кожей ног, ношение неудобной обуви, длительная статическая нагрузка также могут быть причиной поражения кожных покровов.

Для диагностики в дерматовенерологической практике наибольшее значение имеет клинический осмотр и сбор жалоб. Необходимо проводить осмотр не только пораженной области, но и всего кожного покрова, отмечать все особенности кожи, наличие различных морфологических элементов высыпаний. Из анамнеза следует уточнять время появления данного состояния, могло ли оно быть связано с каким-то определенным фактором, проводилось ли лечение ранее и какой был эффект. При наличии сомнений в правильном диагнозе или отсутствии эффекта от лечения выполняется гистологическое исследование биоптата, которое позволяет с достаточной точностью выставить правильный диагноз. При отсутствии специфических изменений врач может направить пациента на консультацию к другому специалисту: к терапевту или эндокринологу. Из лабораторных и инструментальных методов для уточнения диагноза могут назначаться общий, биохимический анализы крови, гормональное исследование (гормоны щитовидной железы, гипофиза, стероидные гормоны), УЗДГ, ЦДК сосудов нижних конечностей, ангиография и другие.

Лечение назначается только после установления причины заболевания. При отсутствии патологии пациенту можно дать рекомендации по соблюдению гигиены, режиму физической нагрузки и питания, посоветовать увлажняющие средства.

Трещина стопы, лечение трещины на стопах ног в домашних условиях, народными средствами при псориазе

Что представляют собой трещины на стопах

Трещина стопы является проявлением кожной патологии, симптомом дерматита. Поражение представляет собой дефект кожи в виде продольной борозды. В основе развития симптоматики лежит снижение эластичности и упругости кожи, нехватка коллагеновых и эластиновых волокон.

Наиболее типичной локализацией заболевания являются пяточная область, район большого пальца, межпальцевые промежутки, а также места естественных складок.

Такие повреждения кожного покрова могут стать причиной появления боли при ходьбе, ощупывании или даже в покое. Не менее значимое нарушение – эстетический дефект, ведь трещины и ранки ухудшают внешний вид стоп, что является для многих людей дополнительным негативом, поводом к беспокойству и психологическому дискомфорту. Поскольку имеет место повреждение целостности ткани, налицо – предпосылки к инфицированию, проникновению патогенных возбудителей через эти ворота.

Причины

Появление трещин на стопах обусловлено целым рядом причин. Потеря кожей эластичности, ее сухость, может быть следствием воздействия как экзогенных (внешних), так и эндогенных предпосылок.

Внешние причины развития симптоматики – факторы, воздействующие на кожу извне. В наибольшей степени это относится к обуви, гигиене стопы. При неправильно подобранном, малом размере и сдавливающем эффекте вероятность появления трещин возрастает. К аналогичному результату приведет и недостаточная аэрация. Поражение стоп часто возникает и у людей, предпочитающих синтетические носки.

Развитие патологической симптоматики может быть обусловлено несоблюдением личной гигиены, неправильными или недостаточными уходовыми мероприятиями, когда после завершения отшелушивающих процедур не проводится должное увлажнение кожи, или используется грубая пилка, вызывающая появление микротравм. К интенсивному огрублению приводит и чрезмерное счищение ороговевшего слоя кожи.

К экзогенным факторам, способствующим образованию трещин стопы, относят также

особые погодные условия, жаркую погоду, при которой ноги отекают, и обувь становится неудобной, нарушается кровообращение стопы;
частое пребывание в хлорированной воде, что наблюдается при посещении бассейна.

Трещины на стопах часто возникают у людей, предпочитающих ходьбу босиком.

Внутренние причины развития трещин на стопах обусловлены соматическими расстройствами и заболеваниями кожи. Среди наиболее частых причин:

Сбои в работе пищеварительной системы, когда ухудшается процесс всасывания полезных веществ;
Авитаминоз. Стопы реагируют на нехватку витаминов А, Е, В одними из первых, поскольку на них приходится максимальная нагрузка;
Эндокринная патология, сахарный диабет, гипофункция щитовидной железы;
Ортопедические нарушения, деформация стоп и пальцев, как пример, плоскостопие;
Сердечно-сосудистые заболевания, негативно влияющие на трофику тканей проблемного участка;
Хроническая сосудистая недостаточность нижних конечностей;
Тяжелые дерматозы, экзема, псориаз, а также грибковое поражение;
Аллергия, протекающая с поражением кожи;
Физические нагрузки, когда человеку приходится много времени проводить на ногах, носить тяжести;
Прием лекарственных препаратов, сопровождающихся повешением сухости кожного покрова.

Трещины на ступнях образуются, как у пациентов с избыточной массой тела, так и у тех, кто резко ограничивается себя в питании. У таких категорий пациентов эластичность кожи снижается из-за недостатка витаминов, микроэлементов, пластического материала.

Среди причин развития данного нарушения имеет место и возрастной фактор. После 60 лет замедляются обменные процессы в организме, и кожа более интенсивно теряет влагу, становится суше. Однако трещины стопы могут встречаться и в молодом возрасте, у детей, что обусловлено действием сочетанных факторов, как экзогенных, так и эндогенных.

При этом локализация дефекта на пятках обычно обусловлена регулярным хождением босиком, постоянной травматизацией стопы частицами почвы и песка, несоблюдением правил гигиены. Развитие трещины на больших пальцах или в межпальцевом промежутке наиболее типично при грибковой инфекции и действии других эндогенных факторов.

Симптомы трещин на пятках

Трещины на пятках проявляют себя по-разному. Патология может протекать безболезненно, характеризуясь лишь небольшими дефектами. В других же случаях кожа становится сухой, утолщенной на всем участке, имеется множество борозд и глубоких кровоточащих разрывов. Такие раны доставляют боль при ходьбе, нарушают качество жизни. Помимо этого, трещины стопы нередко осложняются воспалением, развитием гнойного процесса.

Виды трещин на пятках

Дефекты на пятках обычно являются следствием повышенной сухости кожи и гиперкератоза. Однако различают и влажные трещины. Они появляются у работников банно-прачечных комбинатов, из-за постоянного контакта с водой вынужденных носить непромокаемую обувь. Избыточное увлажнение кожи стоп приводит к ее разрыхлению – она начинает лопаться, образуя разрывы.

Трещины на пятках различаются по глубине поражения. Поверхностно расположенные дефекты при соответствующем уходе и лечении проходят без каких-либо следов. Глубокие трещины, проникающие в дерму, после заживления могут оставлять рубцы. Учитывая, что заболевание развивается постепенно и самостоятельно не регрессирует, следует своевременно предпринять необходимые меры.

Диагностика

Уточнение ситуации в отношении трещин стопы не вызывает затруднений у врача-подолога. Диагностика строится на изучении жалоб пациента, визуальном осмотре. Определенные трудности могут возникнуть лишь при выявлении провоцирующих факторов. Чтобы исключить кожные или инфекционные заболевания, потребуется сдать анализ на патогенные грибы. В случае развития гнойного процесса, когда рана плохо поддается лечению, врач может взять мазок ее содержимого с целью определения возбудителей и их чувствительности к антибиотикам.

Методы лечения

Наиболее эффективным лечение трещины на стопах будет в том случае, если удастся выявить и устранить действие всех провоцирующих факторов. Все эти нюансы сможет выяснить врач-подолог. Особенно тщательно нужно подойти к назначению лечения в том случае, когда развитие симптомов обусловлено действием внутренних предпосылок. Самолечение в этом случае опасно не только тем, что не даст желаемого эффекта – оно может усугубить ситуацию. Если в основе заболевания лежит грибковое поражение, лечение обязательно будет включать комплекс антимикотических препаратов. При наличии воспалительного процесса, когда имеет место бактериальная инфекция, потребуется применение антибиотиков.

Более просто обстоит дело в тех случаях, когда развитие симптоматики связано с неправильно подобранной обувью или некорректным уходом за кожей. Устранив провоцирующий фактор и проведя определенные процедуры, удастся быстро улучшить ситуацию.

Однако консультация специалиста необходима и в этом случае, ведь в его компетенции – определить наиболее действенные наружные средства, выбрать мазь, крем, уточнить оптимальный состав раствора для ванночек. Кроме того, врач-подолог может провести процедуру аппаратного медицинского педикюра, с помощью которого удастся совершить более качественную обработку поверхности кожи, удалить отмершие клетки, не затронув здоровые.

Таким образом, лечение трещин на ногах обычно имеет комплексный характер. В зависимости от выраженности клинической ситуации и действия причинного фактора, оно может включать такие направления:

Медикаментозную терапию. В большинстве случаев речь пойдет о назначении препаратов наружного действия, представленных в виде мази или крема. Это – кератолитики, а также средства, характеризующиеся противовоспалительной, антисептической или противомикробной направленностью, заживляющими, регенерирующими свойствами.
Использование наружных косметических средств отшелушивающего, увлажняющего, смягчающего действия;
Ванночки с отварами лечебных трав, примочки;
Прием внутрь поливитаминных комплексов;
Медицинский аппаратный педикюр.

Профилактика поражения

Чтобы предупредить появление трещин на коже стоп, важно соблюдать следующие меры профилактики:

Правильный выбор обуви, в соответствии с размером. Нежелательны модели на каблуках, шлепанцы с открытой пяткой. Такая обувь способствует пересушиванию кожи, а удары подошвы без задника усугубляют процесс. Предпочтение – натуральным материалам. Аналогичный подход – и к чулочно-носочным изделиям.
Обеспечение надлежащего ухода за кожей стоп. Помимо тщательной гигиены, результат достигается регулярным использованием наружных средств, смягчающих кожу, оказывающих противовоспалительное и увлажняющее действие. Для отшелушивания эпидермиса рекомендовано использовать только мелкоабразивные скрабы, пилки и пемзу. Отличный эффект даст ежемесячная профессиональная обработка кожи стоп;
Внимательное отношение к ссадинам, ранам кожи, своевременное их лечение;
Контроль за питанием, насыщение меню витаминами, микроэлементами;
Проведение массажа стоп, который улучшит кровообращение данной зоны.

Лечебные процедуры в домашних условиях

Самостоятельно улучшить ситуацию с трещинами на пятках можно попытаться в ходе такой процедуры:

Ножные ванночки, которые направлены на размягчение кожи стоп. Для этого необходимо добавить в емкость с теплой водой жидкое мыло, соду или поваренную соль, и опустить ноги в воду на 15-20 минут. Для процедуры подойдет и лечебный травяной отвар, приготовленный из календулы, зверобоя, ромашки, обладающий антисептическим и заживляющим действием.
Размягченная кожа подвергается воздействию пемзы и пилки. Обработка стопы производится сначала наиболее шероховатой стороной инструмента, а затем полируется гладкой. Использовать в этих целях лезвия и бритву специалисты не рекомендуют – слишком велик риск травматизации и еще более интенсивного ороговения кожи. Имея определенные навыки, таким способом удастся избавиться от мелких трещин.
Завершающий этап – вытерев ноги насухо, нанести питательное или увлажняющее средство, крем, бальзам.

Однако, если самолечение не принесло результат в течение недели, следует обратиться к врачу-подологу.

Лечение трещины стопы у подолога Н.В. Микуло

При появлении трещин на коже стоп Вам поможет подолог Микуло Н. В. Специалист установит причину дефекта и с помощью лечебных процедур устранит его, вернув ногам здоровье и ухоженный вид. Учитывая профессиональный опыт врача, собственные наработки и современное оборудование центра, эффективный результат лечения будет гарантирован. Оно проходит следующим образом:

Пациент записывается на консультативный прием. Врач проводит визуальный осмотр, при необходимости, делает соскобы.
Исходя из результатов обследования и клинической ситуации, состояния трещины, ее глубины, болезненности, распространенности поражения, назначается лечение.
В случае легкого течения заболевания проблема решается с помощью медицинского педикюра, назначения средств местного действия. При этом в своей работе специалист использует современный аппарат с водяным охлаждением, который позволяет быстро, качественно и безболезненно осуществлять обработку стоп.

В случае тяжелого течения процесса, когда речь идет о гнойном воспалении, может потребоваться не только накладывание повязки с лекарственным препаратом, но и хирургическое вмешательство. Чтобы не допустить такого негативного развития ситуации, нужно своевременно посетить врача-подолога.

Фото работ

МЕДИЦИНСКИЙ ПЕДИКЮР + ОБРАБОТКА ТРЕЩИНЫ

До

В процессе педикюра

После

Пяточные трещины

До

После

Лечение трещин

До

После

Обработка трещин на пятках

До

После

Обработка проблемной диабетической стопы с трещинами

До

После

Трещины на стопах и подошве ног: причины и лечение, фото

На чтение 8 мин. Просмотров 230 Опубликовано 21. 02.2017 Обновлено 04.02.2019

Трещины на стопах ног – распространенное заболевание кожного покрова, которое относится к дерматитам. Трещинами могут покрываться пятки, стопы, ступни, пальцы, межпальцевые промежутки. Трещины на ступнях ног вызывают болезненные и неприятные ощущения, психологический дискомфорт и портят эстетичный вид ног. В них накапливаются различные грибки и бактерии, которые могут вызвать серьезные заболевания.

Нарушение гидролипидного баланса кожи

Трещины на пятках

Появление большинства трещин на подошве люди замечают уже в молодом возрасте. В зрелые годы и позже на их фоне могут возникнуть серьезные заболевания, если ногам не предоставить должный уход.

Трещины являются нарушением целостного состояния кожи, которое обусловлено тем, что кожный покров лопается, теряет свою упругость и эластичные свойства. Под воздействием различных факторов в кожном покрове происходит нарушение гидролипидного баланса и уменьшение количества коллагеновых волокон, эластина, на которые богата соединительная ткань. От этого разрушается линейность кожи, от чего и образовываются трещины.

Трещины на ногах могут образовываться небольших размеров и не вызывать серьезных болевых ощущений. Иногда они имеют вид глубоких кровоточащих ран, которые не дают возможность нормально двигаться и заниматься привычными делами. Небольшие поверхностные трещины называются эпидерамальными, поскольку они занимают только слой эпидермиса и способны заживать без видимых следов.

Глубокие эпидермо-дермальные трещины проникают не только в эпидермис, но и в верхний слой дермы. Они также заживают, но часто оставляют после себя заметный рубец. Такие трещины, как правило, очень болезненны, отличаются кровоточивостью. Их иногда называют разрывами. Чтобы вылечить разрывы, необходимо много времени и различных препаратов.

Появляться трещины могут практически на любом участке ступни. Больше всего они распространены на пятках, суставах больших пальцев, в междупальцевых участках, а также везде, где кожа ног образует естественные складки.

Болезни и инфекции

Грибковая инфекция на стопах

При появлении трещин на стопах причины могут быть самого различного характера, как внешними, так и внутренними. Факторы внутреннего воздействия включают ряд заболеваний и нарушений в организме:

грибковые инфекции;
болезни эндокринной системы, почек, ЖКТ, кожные и сердечнососудистые заболевания;
аллергические реакции и недостаток витаминов группы А, В, Е;
плоскостопие и другие разновидности деформации ступней или некоторых пальцев;
отклонения в гормональном балансе, ожирение;
прием некоторым лекарств.

Инфекции, вызванные грибком, вызывают остро ощутимый зуд. Кожа становится прелой и выделяет неприятный запах. Верхний слой кожного покрова постепенно отслаивается, после чего и образуются трещины, которые вызывают дискомфорт, а потом и болевые ощущения.

При эндокринных заболеваниях, к примеру, сахарном диабете, организм подвержен обезвоживанию. Вследствие этого кожа пересыхает и начинает трескаться.

Сердечно-сосудистые заболевания характеризуются нарушением кровообращение, что приводит к кислородному голоданию клеток. Ухудшение питания тканей кожного покрова приводит к трофическим расстройствам, недостатку необходимых для целостности кожи веществ и образованию трещин на ногах. То же касается и проблемы авитаминоза. При отсутствии в организме достаточного количества витаминов А, В, и Е, кожа ног становится сухой и трескается.

Больше половины случаев возникновения трещин на ногах спровоцированы грибковыми инфекциями. Первым признаком грибка служит именно появление трещин на участке между пальцами. При грибке кожа на стопах начинает слоиться.

Неудобная обувь и неправильный уход

Обувь на высоких каблуках

Внешние причины трещин во многом связаны с тем, как люди ухаживают за своими ногами. Среди внешних факторов выделяют самые распространенные:

неудобная воздухонепроницаемая обувь и носки, сделанные из синтетических материалов;
неправильно выполненный педикюр;
нарушение правил гигиены ног;
окружающая среда, жаркий и сухой климат;
воздействие очень высоких и низких температур, хлорированной воды.

Слишком тесная или неудобная обувь, узкие туфли или ботинки в несколько раз способны увеличить нагрузку, которую испытывают ноги во время ходьбы. При этом происходит нарушение естественного процесса кровообращения. Верхние слои эпидермиса нарушаются, что ведет к возникновению трещин на ногах. При выборе обуви необходимо обращать внимание на то, чтобы она была удобной, комфортной, сделанной из качественных и натуральных материалов. Синтетические материалы, которые не пропускают воздух, способствуют нарушению гидробаланса кожного покрова.

При отсутствии ежедневного мытья ног постепенно на коже собираются бактерии, которые провоцируют развитие грибка и других дефектов. Кожа ног требует регулярного применения пемзы для очистки от ороговевших клеток и смягчающих средств, которые также увлажняют кожу.

Трещины на подошве ног способны спровоцировать сухая тонкая кожа, гиперкератоз. Это сухие трещины. Выделение пота в повышенных объемах также провоцируют появление трещин, но уже влажных. Поэтому необходимо знать, проблема развивается и при слишком сухой и при постоянно влажной коже.

Обязательно необходимо строго контролировать состояние кожи ног, а также ухаживать за ними. За соблюдением личной гигиены особенно важно следить людям, которые постоянно ходят в закрытой обуви, любительницам высоких каблуков и заядлым спортсменам.

Трещины на коже пальцев

Трещина между пальцами ног

Трещины на пальцах ноги возникают по тем же причинам, что и на ступнях. Существует два механизма, которые ведут к возникновению трещин на пальцах. В первом случае, это грубое воздействие механического характера. Его вполне достаточно для сухого кожного покрова пальцев, который намного тоньше остальной поверхности ног. Во втором случае, кожа на подушечках пальцев гипертрофируется, становится слишком толстой. Увеличение рогового слоя кожного покрова ведет к тому, что кожа грубеет и становится «мертвой». Для образования трещин на такой поверхности не нужны внешние воздействия, она со временем трескается сама.

Есть ряд заболеваний, который могут включать в себя образования трещин на пальцах ног:

При постоянном травмировании ног развивается гиперкератоз, который сам по себе не опасен, но слишком большое разрастание роговых тканей кожи приводит к трещинам.
Диабет влияет на все органы, в том числе и на ноги, он способствует появлению трещин на пальцах.
Атеросклероз снижает приток крови, из-за чего кожный покров на пальцах ног истончается и трескается.
Нарушение метаболических процессов также ведет к истончению кожи на пальцах.

Поэтому при всех этих заболеваниях трещины на пальцах ног практически неизбежны.

Глубокие трещины, которые возникают на пальцах и ступнях, хорошо помогает вылечить аппаратный педикюр. Он безболезненно удаляет ороговевшие ткани кожного покрова. Трещина на пальце может быть спутником определенной болезни.

Методы лечения и профилактики

Гигиена ног – лучшая профилактика трещин

Причины и лечение трещин на ногах тесно связаны между собою. Причину устанавливает врач, обследовав кожу ног пациента. При подозрении на наличие инфекции или аллергии он берет мазок и проводит необходимые тесты. В зависимости от причины назначает препараты и рассказывает пациенту, как лечить ноги. Доктор может прописать как препараты для лечения болезни, которая спровоцировала появление трещин, так и различные мази, аппликации для внешнего воздействия на пораженное место. Самостоятельное использование различных мазей и кремов может только усугубить проблему, если есть внутренние факторы болезни.

При наличии грибка, который спровоцировал появление трещин на ногах лечение включает в себя использование противогрибковых мазей с тербинафином. Чтобы уберечь ноги от грибковых инфекций, необходимо соблюдать осторожность при посещении саун и бассейнов, а также пользоваться противогрибковыми препаратами.

Если на возникновение трещин повлияла чрезмерная сухость кожи ног, и они не проникли дальше эпидермиса, лечить их можно с помощью простых мыльных ванночек с содой и лекарственных мазей, которые изготавливают на основе вазелина. Признано, что вазелин способствует увлажнению кожи ног и повышает ее эластичность.

Если на появление трещин повлияло одно из общих заболеваний, то пациент должен, прежде всего, внимательно следить за состоянием своих сосудов.

Терапия трещин на ногах включает применение мазей, гелей или кремов, которые выполняют противовоспалительное, антисептическое и противомикробное действие. Все они наносятся только на чистые ноги. Также активно применяются контрастные и смягчающие ванночки для ног. Для лечения рекомендуют использовать питательные крема.

Большую роль в лечении трещин имеет правильное питание, которое включает прием поливитаминов. Обязательными являются витамины А,В, Е, РР, а также цинк и магний. В процессе всего лечения необходимо тщательно следить за гигиеной ног, а именно мыть их не реже двух раз на день, не посещать бассейны, бани, сауны, а также отказаться от занятий спортом. Обувь следует выбирать максимально комфортную, а носки или колготки – из натуральных материалов.

Лечение трещин несложное, но не мгновенное. В среднем на один курс лечения нужно потратить около месяца. При этом необходимо строго придерживаться рекомендаций врача и ежедневно применять прописанные лекарственные препараты.

Лечение трещин стопы — Центр проблемной стопы — Набережные Челны | Podospecific — Центр проблемной стопы

Трещины стопы – достаточно неприятное явление, которое не только неэстетично выглядит, но и причиняет дискомфорт во время ходьбы, а также существенно повышает риск возникновения грибковой инфекции.

Причины возникновения трещин на пятках

Кожа на стопах может начать трескаться из-за целого ряда причин:

Грибковые инфекции.
Неправильное срезание кожи на пятках во время педикюрных процедур, слишком частый пилинг, после которого кожа не успевает самостоятельно восстановиться.
Длительное ношение неудобной обуви, синтетических колгот и носков.
Различные кожные заболевания – псориаз, дерматозы, экземы.
Слишком частое использование открытой обуви, задник которых ударяет по пятке, способствуя появлению микротрещин, которые со временем увеличиваются.
Недостаток витаминов Е и А.

При появлении трещин рекомендуется обратиться к специалисту, а не пытаться устранить проблему самостоятельно, используя народные средства.

Профилактика или как не допустить образования трещин

Чтобы кожа стоп была здоровой и на ней не появлялись трещины, необходимо регулярно проводить различные профилактические мероприятия:

Правильно выбирайте обувь. Она должна быть из натуральной кожи, легкой и удобной.
Чтобы избежать возникновения грибка, регулярно используйте специальные средства после посещения общественного бассейна, аквапарка, сауны.
Наносите на ноги питательный крем и целебные масла.
Придерживайтесь элементарных норм личной гигиены.
Во время самостоятельного ухода за стопами ни в коем случае не срезайте бритвой огрубевшую кожу пяток.

Если появления трещин избежать не удалось – обращайтесь в наш Центр. Специалисты по парамедицинскому педикюру помогут избавиться от этой проблемы и подарят Вашим ногам комфорт и здоровье.

Косметика, которая необходима для данного лечения

Обработка трещин | Подолог Фортунская Лариса

Трещины на стопах – проблема, с которой сталкивается большинство людей, особенно в летнее время года. Иногда эти кожные дефекты выглядят как небольшие, еле заметные повреждения, а иногда видны грубые, глубокие и кровоточащие трещины. Они не только некрасивы с точки зрения эстетики и «цепляются» за поверхность носков и колготок, но и вызывают неудобство и болезненные ощущения – как при ходьбе, так и в спокойном состоянии.

В норме здоровая кожа — эластичная, гладкая и очень прочная. К сожалению, сегодня это встречается всё реже и реже. И причин для этого достаточно. Каждый день наши ноги подвергаются большим нагрузкам. В результате наши ноги и особенно стопы очень уязвимы, и требуют самого тщательного ухода.

Большинство проблем на коже стоп начинают накапливаться чуть ли не с молодости, и,при отсутствии должного и правильного ухода, выливаются в серьезные заболевания ног в зрелом возрасте. Одной из самых распространенных проблем кожи стоп являются трещины.

Трещины (рагады)

Трещины представляют собой линейное нарушение целостности кожного покрова в результате снижения эластичности и упругости кожи. Нарушается гидролипидный баланс во всех слоях кожи, а также снижается количество и качество коллагеновых и эластиновых волокон соединительной ткани.

Нередко в специализированной литературе встречаются такие слова, как «рагада», «фиссура» и «шрунда», Но не все знают, что все эти слова — синонимы. Слово «рагада» – греческого происхождения, «фиссура» – латинского, а неспециалисты называют данное изменение кожи «шрундой».

При появлении трещин обычно наблюдается гиперкератозы кожи, часто с воспалительной сопутствующей реакцией. Причины этих трещин очень разные. Как правило, это совокупность нескольких факторов, способствующих образованию трещин. Трещины на коже могут быть поверхностными или доходить до дермы, могут мокнуть или кровоточить. Их длина — от нескольких миллиметров до сантиметра, и они имеют форму щели. То есть, на поверхности они шире, чем в глубине. В отдельных случаях трещины доходят до подкожной ткани или до костей. Такие трещины появляются в результате чрезмерного ороговения, определенных наследственных нарушений кожи или приобретенных дефектов кожи. Глубокие трещины бывают очень болезненными и часто кровоточат. Кровоточащие трещины называются разрывами.

Мы различаем влажные и сухие трещины. Это подчеркивает, что как слишком сухая и тонкая кожа, так и влажная кожа подвержена появлению трещин.

Влажные трещины зачастую обусловлены профессией, связаны с работой во влажном климате (резиновые сапоги), банях, сане или из-за чрезмерного потоотделения стоп — гипергидроза. Дополнительно им способствует закрытая обувь или обувь из воздухонепроницаемых материалов. Кожа размягчается и трескается. На стопах эта форма трещин наблюдается, прежде всего, между пальцами и на подошвах в области основных суставов пальцев.

ЛЕЧЕНИЕ ВЛАЖНЫХ ТРЕЩИН

Устранить причины вызывающие влажность кожи. Кожу мы «осушиваем». Обувь нужно поменять на вентилируемую, просушивать и менять ежедневно. Возможно, клиенту понадобятся ортезы или вкладыши для межпальцевых зон, которые предотвращают длительный контакт кожи и обеспечивают лучшую вентиляцию. А на сами трещины мы накладываем мазь для заживления трещин с повязкой.

ЛЕЧЕНИЕ СУХИХ ТРЕЩИН

Сухие трещины появляются в результате сниженного производства кожного сала и ограниченной секреции пота. Данные нарушения наблюдаются почти при всех обширных гиперкератозах подошвы. В данном случае удаление ороговевших участков должно производится предельно осторожно и внимательно. Станок (лезвие) следует использовать только по направлению линий трещин. Если трещина обрабатывается фрезой, то для лучшего заживления также рекомендуется работать и обрабатывать края только в одном направлении). На сами трещины накладывается мазь для заживления трещин и закрывается окклюзионной повязкой.

Также необходимо назначение специальных косметических препаратов для улучшения питания кожи, способствующих заживлению трещин и ускоряющих этот процесс (мази и ножные ванны). Немаловажны и профилактические мероприятия, чтобы имеющиеся трещины не обострились и не появились новые. Главный принцип в этом деле — не запускать!

6 исправлений трещин на пятках

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Трещины на пятках, также называемые пяточными трещинами, — частое заболевание стопы, которое может вызывать дискомфорт или даже боль. Они возникают в результате сухой кожи и сопровождаются утолщением кожи, а также иногда желтыми или коричневыми мозолями по краю пятки.

Часто единственная проблема с трещинами на пятках — это их внешний вид.Однако в некоторых случаях состояние может быть тяжелым, если трещины инфицированы.

Согласно Национальной оценке здоровья стоп за 2012 год, 20 процентов взрослого населения США сталкивались с трещинами на коже ног. Женщины на 50 процентов чаще сообщали о своем заболевании, чем мужчины.

Если трещины на пятках глубокие, они могут вызывать боль, когда человек встает, а иногда и кровотечение.

Людям следует обратиться к врачу, если они испытывают болезненность, покраснение, отек или сильную боль в любой области стопы в течение более чем нескольких дней.

В этой статье мы расскажем о некоторых шагах, которые можно предпринять в домашних условиях для лечения и предотвращения трещин на пятках в незначительных случаях заболевания.

Поделиться на Pinterest Трещины на пятках или пяточные трещины — распространенное заболевание стопы, которым может страдать пятая часть взрослого населения США.

Увлажняющие процедуры в виде кремов, лосьонов и мазей могут помочь сохранить влагу в коже. Это может предотвратить высыхание и растрескивание кожи. Увлажняющие процедуры также могут помочь исправить уже потрескавшуюся кожу.

В легких случаях трещин на пятках увлажнение два или три раза в день может решить проблему. Также может помочь осторожное протирание мозолей пемзой и нанесение увлажняющего крема. Однако будьте осторожны, не злоупотребляйте пемзой, так как это может усугубить трещины на пятках.

Следующие шаги могут помочь при лечении трещин на пятках:

1. Использование смягчающего или увлажняющего увлажняющего крема.

Смягчающие вещества проникают в кожу и уменьшают потерю воды. Они заполняют промежутки между чешуйками кожи, делая кожу гладкой, мягкой и эластичной.Они помогают уменьшить потерю воды в коже.

Увлажнители проникают через внешний слой кожи, притягивают воду из воздуха и удерживают влагу. Они также помогают увеличить водную емкость кожи.

В сухих условиях увлажнители могут вытягивать влагу из нижних слоев кожи, а не из атмосферы. Это может привести к более обезвоживанию кожи в целом. Комбинирование увлажнителя и окклюзионного средства может помочь удержать влагу.

Если вы хотите купить увлажняющие увлажнители, то в Интернете есть отличный выбор с тысячами отзывов покупателей.

2. Нанесение окклюзионного увлажняющего крема поверх

После впитывания смягчающего или увлажняющего средства люди могут нанести толстый слой окклюзионного увлажняющего крема поверх него непосредственно перед сном, чтобы удержать влагу.

Окклюзионные увлажнители покрывают кожу в тонкой пленке, предотвращающей испарение влаги из внешнего слоя кожи.

Примеры окклюзионных увлажняющих средств включают:

вазелин
ланолин
минеральное масло
силиконы, такие как диметикон

Вазелин считается наиболее эффективным окклюзионным увлажняющим средством, уменьшающим потерю воды с внешней кожи за счет более 98 процентов.

Хотя окклюзионные материалы хорошо удерживают влагу, они могут быть жирными, липкими и грязными.

3. Ношение носков из 100% хлопка перед сном

Ношение носков из 100% хлопка перед сном после нанесения вазелина на пятку может помочь:

удерживать влагу в
позволить коже пятки дышать
предотвратить простыни от пятен

Кожа на пятках должна смягчиться после того, как эта процедура будет повторяться в течение нескольких дней.

Носки из 100% хлопка доступны в Интернете.

4. Нанесение кератолитика на утолщенную кожу

Если кожа пятки толстая, нанесение кератолитика может помочь истончить ее, а также другие процедуры.

Кератолитики — это вещества, которые истончают утолщенную кожу, вызывают разрыхление внешнего слоя кожи и помогают в удалении отмерших клеток кожи. Этот процесс позволяет коже сохранять больше влаги.

Примеры кератолитиков включают:

альфа-гидроксикислоты, такие как молочная кислота и гликолевая кислота
салициловая кислота
мочевина

Продукты, содержащие как кератолитики, так и увлажнители, могут быть наиболее полезными.Например, мочевина является одновременно кератолитическим и увлажняющим средством, которое увлажняет и удаляет сухую, потрескавшуюся и утолщенную кожу.

5. Осторожно потрите утолщенную кожу пемзой.

Осторожно потерев пемзу о пятку, когда кожа увлажнится, можно уменьшить толщину твердой кожи и мозолей. Пемза доступна здесь.

Не используйте бритвы и ножницы для соскабливания спины и порезов кожи. Людям с диабетом или невропатией не следует использовать пемзу, а вместо этого следует посетить дерматолога или ортопеда.

6. Использование жидкой повязки

Повязки с жидкостью, гелем или спреем можно использовать для прикрытия потрескавшейся кожи. Они могут обеспечить защитный слой над трещинами, помочь уменьшить боль, предотвратить попадание грязи и микробов в раны и способствовать более быстрому заживлению.

Людям следует обратиться к ортопеду или дерматологу, если у них сильно потрескались пятки или если самолечение не помогает избавиться от трещин на пятках через неделю.

Медицинские процедуры

В тяжелых случаях трещин на пятках или при необходимости оказания медицинской помощи врач может:

удалить омертвевшую кожу
прописать более сильные смягчающие или удаляющие средства
нанести медицинский клей для заделки трещин
прописать антибиотик, если есть инфекция
закрепите пятку повязками или повязками
рекомендуют вкладыши для обуви, подпяточники или пяточные чашки
помочь пациенту изменить походку

Поделиться на Pinterest обувь или стояние в течение длительного времени.

Сухая кожа обычно вызывает трещины на пятках. Когда вес и давление прикладываются к жировой подушке под пяткой, кожа расширяется в стороны. Если коже не хватает влаги, она становится жесткой, менее эластичной и склонной к растрескиванию.

Другие причины включают:

стояние в течение длительного времени, особенно на твердом полу
ожирение
обувь с открытой спиной
плохо сидящая обувь
трение о спину обуви
плохая походка
сухая, холодная погода

Факторы риска

В некоторых условиях повышается вероятность появления у людей сухой кожи и повышенного риска появления трещин на пятках.К ним относятся:

Следующие шаги могут помочь избежать высыхания кожи на ступнях и трещин на пятках:

Избегать ванн и душа, ухудшающих сухость кожи пяток

Людям с сухой кожей следует стремиться:

Избегать горячей воды, используя теплая вода
ограничьте время нахождения в ванне или душе до 5-10 минут, чтобы избежать большей потери влаги
используйте мягкое очищающее средство без отдушек
осторожно промокните кожу полотенцем, чтобы высушить
нанесите увлажняющий крем сразу после высыхания

Нанесение увлажняющего крема на пятки сразу после мытья

После ванны, душа или замачивания ног следует немедленно нанести увлажняющий крем на ступни, чтобы удержать влагу.Мази и кремы более эффективны, чем лосьоны, и меньше раздражают кожу.

Поделиться на Pinterest Увлажнение легких случаев трещин на пятках два или три раза в день может помочь облегчить симптомы.

Американская академия дерматологии рекомендует наносить мазь или крем, содержащие масло или масло ши, для сухой кожи. Они также предполагают, что мази и кремы, содержащие следующее, могут успокоить сухую кожу:

молочная кислота
мочевина
гиалуроновая кислота
глицерин
диметикон
ланолин
петролатум
минеральное масло

Избегайте агрессивного мыла. или ароматизированные средства по уходу за кожей

Хотя важно, чтобы потрескавшиеся пятки были чистыми, сухими и свободными от инфекций, жесткое мыло может еще больше высушить кожу.Использование мягкого очищающего средства помогает сохранить больше влаги в коже пятки.

Существуют также смягчающие средства, которые можно использовать в ванне и душе вместо мыла.

Средства по уходу за кожей, содержащие ароматизаторы, спирт, ретиноиды или альфа-гидроксикислоту, иногда могут быть слишком жесткими для сухой и чувствительной кожи. Отказ от этих продуктов может защитить натуральные масла кожи.

Ношение обуви с закрытым каблуком

Ношение обуви или ботинок с закрытым каблуком может способствовать заживлению и предотвращению трещин на тыльной стороне стопы.Обувь на закрытом каблуке с амортизацией поддерживает проблемную зону. Людям следует избегать обуви с открытым каблуком, на тонкой подошве и неподходящей обуви.

Ношение носков с мягкой подкладкой, обуви с нескользящей подошвой и вставок или ортопедических изделий, рекомендованных специалистом по гигиене стопы, также может защитить мягкие ткани стопы.

Ношение хлопковых носков с обувью также может уменьшить трение. Они также впитывают пот и влагу, позволяют коже дышать и помогают предотвратить высыхание кожи.

Outlook

Трещины на пятках можно быстро и легко вылечить в домашних условиях с помощью увлажняющих средств и продуктов, разжижающих кожу. Чтобы предотвратить появление трещин на пятках, следует ежедневно наносить на ноги увлажняющий крем, чтобы они не пересыхали.

Никогда не пытайтесь лечить трещины на пятках в домашних условиях, если они связаны с каким-либо заболеванием. Вместо этого им следует посоветоваться с врачом.

Если трещины серьезные, важно проконсультироваться со специалистом, чтобы предотвратить инфицирование ран.

6 исправлений для трещин на пятках

Если трещины на пятках глубокие, они могут вызывать боль, когда человек встает, а иногда и кровотечение.

Следующие шаги могут помочь при лечении трещин на пятках:

1. Использование смягчающего или увлажняющего увлажняющего крема.

2. Нанесение окклюзионного увлажняющего крема поверх

Примеры окклюзионных увлажняющих средств включают:

вазелин
ланолин
минеральное масло
силиконы, такие как диметикон

Хотя окклюзионные материалы хорошо удерживают влагу, они могут быть жирными, липкими и грязными.

3. Ношение носков из 100% хлопка перед сном

Ношение носков из 100% хлопка перед сном после нанесения вазелина на пятку может помочь:

удерживать влагу в
позволить коже пятки дышать
предотвратить простыни от пятен

Кожа на пятках должна смягчиться после того, как эта процедура будет повторяться в течение нескольких дней.

Носки из 100% хлопка доступны в Интернете.

4. Нанесение кератолитика на утолщенную кожу

Если кожа пятки толстая, нанесение кератолитика может помочь истончить ее, а также другие процедуры.

Примеры кератолитиков включают:

альфа-гидроксикислоты, такие как молочная кислота и гликолевая кислота
салициловая кислота
мочевина

5. Осторожно потрите утолщенную кожу пемзой.

6. Использование жидкой повязки

Медицинские процедуры

В тяжелых случаях трещин на пятках или при необходимости оказания медицинской помощи врач может:

удалить омертвевшую кожу
прописать более сильные смягчающие или удаляющие средства
нанести медицинский клей для заделки трещин
прописать антибиотик, если есть инфекция
закрепите пятку повязками или повязками
рекомендуют вкладыши для обуви, подпяточники или пяточные чашки
помочь пациенту изменить походку

Поделиться на Pinterest обувь или стояние в течение длительного времени.

Другие причины включают:

стояние в течение длительного времени, особенно на твердом полу
ожирение
обувь с открытой спиной
плохо сидящая обувь
трение о спину обуви
плохая походка
сухая, холодная погода

Факторы риска

Следующие шаги могут помочь избежать высыхания кожи на ступнях и трещин на пятках:

Избегать ванн и душа, ухудшающих сухость кожи пяток

Людям с сухой кожей следует стремиться:

Избегать горячей воды, используя теплая вода
ограничьте время нахождения в ванне или душе до 5-10 минут, чтобы избежать большей потери влаги
используйте мягкое очищающее средство без отдушек
осторожно промокните кожу полотенцем, чтобы высушить
нанесите увлажняющий крем сразу после высыхания

Нанесение увлажняющего крема на пятки сразу после мытья

молочная кислота
мочевина
гиалуроновая кислота
глицерин
диметикон
ланолин
петролатум
минеральное масло

Избегайте агрессивного мыла. или ароматизированные средства по уходу за кожей

Существуют также смягчающие средства, которые можно использовать в ванне и душе вместо мыла.

Ношение обуви с закрытым каблуком

Outlook

Если трещины серьезные, важно проконсультироваться со специалистом, чтобы предотвратить инфицирование ран.

6 исправлений для трещин на пятках

Если трещины на пятках глубокие, они могут вызывать боль, когда человек встает, а иногда и кровотечение.

Следующие шаги могут помочь при лечении трещин на пятках:

1. Использование смягчающего или увлажняющего увлажняющего крема.

2. Нанесение окклюзионного увлажняющего крема поверх

Примеры окклюзионных увлажняющих средств включают:

вазелин
ланолин
минеральное масло
силиконы, такие как диметикон

Хотя окклюзионные материалы хорошо удерживают влагу, они могут быть жирными, липкими и грязными.

3. Ношение носков из 100% хлопка перед сном

Ношение носков из 100% хлопка перед сном после нанесения вазелина на пятку может помочь:

удерживать влагу в
позволить коже пятки дышать
предотвратить простыни от пятен

Кожа на пятках должна смягчиться после того, как эта процедура будет повторяться в течение нескольких дней.

Носки из 100% хлопка доступны в Интернете.

4. Нанесение кератолитика на утолщенную кожу

Если кожа пятки толстая, нанесение кератолитика может помочь истончить ее, а также другие процедуры.

Примеры кератолитиков включают:

альфа-гидроксикислоты, такие как молочная кислота и гликолевая кислота
салициловая кислота
мочевина

5. Осторожно потрите утолщенную кожу пемзой.

6. Использование жидкой повязки

Медицинские процедуры

В тяжелых случаях трещин на пятках или при необходимости оказания медицинской помощи врач может:

удалить омертвевшую кожу
прописать более сильные смягчающие или удаляющие средства
нанести медицинский клей для заделки трещин
прописать антибиотик, если есть инфекция
закрепите пятку повязками или повязками
рекомендуют вкладыши для обуви, подпяточники или пяточные чашки
помочь пациенту изменить походку

Поделиться на Pinterest обувь или стояние в течение длительного времени.

Другие причины включают:

стояние в течение длительного времени, особенно на твердом полу
ожирение
обувь с открытой спиной
плохо сидящая обувь
трение о спину обуви
плохая походка
сухая, холодная погода

Факторы риска

Следующие шаги могут помочь избежать высыхания кожи на ступнях и трещин на пятках:

Избегать ванн и душа, ухудшающих сухость кожи пяток

Людям с сухой кожей следует стремиться:

Избегать горячей воды, используя теплая вода
ограничьте время нахождения в ванне или душе до 5-10 минут, чтобы избежать большей потери влаги
используйте мягкое очищающее средство без отдушек
осторожно промокните кожу полотенцем, чтобы высушить
нанесите увлажняющий крем сразу после высыхания

Нанесение увлажняющего крема на пятки сразу после мытья

молочная кислота
мочевина
гиалуроновая кислота
глицерин
диметикон
ланолин
петролатум
минеральное масло

Избегайте агрессивного мыла. или ароматизированные средства по уходу за кожей

Существуют также смягчающие средства, которые можно использовать в ванне и душе вместо мыла.

Ношение обуви с закрытым каблуком

Outlook

Если трещины серьезные, важно проконсультироваться со специалистом, чтобы предотвратить инфицирование ран.

Что на самом деле вызывает трещины на пятках и как их лечить (Часть I): Gotham Footcare: ортопеды

КОГДА КТО-ТО ТРЕЩАЕТСЯ НА ПЯТКАХ, ЧТО ПРОИСХОДИТ С ИХ КОЖЕЙ?

Есть несколько причин, по которым люди могут испытывать сухость и трещины на пятках. Наши ступни несут ответственность за то, чтобы удерживать наше тело, и поэтому они выдерживают огромное давление. Когда к пяткам наших ног прикладывается вес и давление, кожа расширяется наружу.Если наша кожа сухая, она становится менее эластичной и жесткой и, следовательно, более склонной к образованию трещин и трещин. К наиболее частым причинам сухости и трещин на пятках относятся следующие: заболевания, такие как ожирение, диабет, экзема, гипотиреоз, синдром Шегрена, ювенильный подошвенный дерматоз, инфекции, такие как стопа спортсмена, биомеханические факторы, такие как плоскостопие, пяточные шпоры или стояние. в течение длительного времени, особенно на твердом полу, на открытой или плохо сидящей обуви, а также в сухую, холодную погоду.

КАКОВЫ ТИПИЧНЫЕ ПРИЧИНЫ ТРЕЩИН НА ПЯТКАХ?

Многие люди предполагают, что если они страдают от сухости или трещин на пятках, им просто нужно захватить бутылку лосьона, хотя наиболее частой причиной является инфекция стопы спортсмена. У большинства людей нет указанных выше заболеваний или факторов риска. Стопа спортсмена — это грибковая инфекция стопы, которая обычно развивается на подошвах стоп и между пальцами ног. Стопа спортсмена обычно вызывает зуд, сухость и шелушение кожи.В более тяжелых случаях могут образоваться воспаления, трещины и волдыри. Спортсмены обычно страдают от потливости ног и пользуются помещениями, где обнаружен грибок, отсюда и термин «нога спортсмена».

Athlete’s Foot вызывается группой плесневых грибов, называемых дерматофитами, которые питаются омертвевшей кожей и ногтями. Стопа спортсмена тесно связана с другими грибковыми инфекциями, включая стригущий лишай и зуд спортсмена. Эти микроскопические организмы живут в темной, теплой и влажной среде. Влажные носки и внутренняя часть обуви создают благоприятную среду для роста грибков и инфекций.

НАСКОЛЬКО ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ, ТРЕБУЕТСЯ ЛЕЧЕНИЕ ИЛИ ОНИ ВСЕГДА ВРЕДНЫ? ВОЗМОЖНЫ ЛИ ОНИ БОЛЬШЕ ВОЗНИКНОВЕНИЯ В ОПРЕДЕЛЕННОЕ ВРЕМЯ ГОДА?

Если исключить большинство вышеперечисленных факторов риска, трещины на пятках, скорее всего, являются результатом грибковой инфекции. Если его не лечить, он может переместиться на ногти, что приведет к грибку ногтей и обесцвечиванию. На ранних стадиях заболевания стопы спортсмена можно лечить с помощью безрецептурных лекарственных порошков, кремов, спреев или лосьонов, специально разработанных для борьбы с грибком стопы спортсмена.В умеренных случаях может потребоваться рецептурное лекарство для местного применения. В более тяжелых случаях ваш врач может назначить пероральные противогрибковые препараты.

Что касается времени года, у большинства людей зимой может быть атлетическая стопа или потрескавшиеся каблуки, потому что они носят более толстую обувь и ботинки, которые меньше проветриваются и могут подвергаться большему воздействию влаги из-за дождя или снега. Эти инфекции все еще распространены в жаркие месяцы, люди чаще ходят в бассейны и тренажерные залы и часто ходят в этих местах босиком.

Что на самом деле вызывает трещины на пятках и как их лечить (часть 2)

Автор Д-р Мигель Кунья Доктор Мигель Кунья, сертифицированный хирургический ортопед, основатель Gotham Footcare и ведущий ортопед на Манхэттене, является высококвалифицированным и опытным хирургом стопы и голеностопного сустава с опытом лечения широкого спектра заболеваний стопы и голеностопного сустава, от незначительных проблем до сложных реконструктивных операций стопы и лодыжки. операция. Доктор Кунья гордится искренним интересом к каждому из своих пациентов, оказывая им исключительное сострадание и исключительную заботу.

Трещины и трещины — специалисты по стопам и голеностопному суставу

ЧТО ТАКОЕ ТРЕЩИНЫ И ТИСКИ?

Трещины и трещины — это разрывы на коже. Они могут быть результатом слишком сухой или слишком влажной кожи. Когда кожа слишком сухая, она может стать шершавой и шелушиться. У основания пятки часто образуется большая трещина. Если кожа слишком влажная, вы можете получить бактериальную или грибковую инфекцию. Это может вызвать трещины между пальцами ног. Люди, которые часто ходят босиком или носят открытую обувь, подвержены риску пересыхания кожи.Люди, которые носят обувь без носков или туфли и носки, которые плохо дышат, подвержены риску возникновения проблем с влажной кожей. Ваш врач может лечить ваши трещины и трещины. Вы можете помочь предотвратить проблемы в будущем, надев подходящую обувь.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ТРЕЩИНЫ И ТРЕЩИНЫ

Ваша кожа — сложный орган, которому для сохранения здоровья требуется необходимое количество влаги. Достичь правильного баланса влаги в ногах может быть непросто. Если кожа слишком сухая или слишком влажная, могут появиться трещины или трещины.

Когда кожа слишком сухая
Ходьба босиком может лишить вашу кожу естественного жира. Так же можно носить сандалии или открытую обувь. Натуральные масла образуют на вашей коже защитный слой. Без достаточного количества масел кожа может потрескаться. Трещины могут расширяться, превращаясь в глубокие трещины. Эти трещины могут не зажить самостоятельно. Трещины и трещины делают вашу ногу уязвимой для инфекции.

Когда кожа слишком влажная
Влажная кожа может возникнуть из-за того, что ноги не сушат после купания, или из-за чрезмерного потоотделения.Ношение обуви без носков или обуви без вентиляции может привести к попаданию пота на ноги. Чрезмерно влажная кожа может способствовать росту бактерий и грибков. Это ослабляет вашу кожу, что приводит к появлению трещин. Грибок может прогрессировать до стопы или толстых грибковых ногтей.

Медицинский осмотр

Врач задаст вам вопросы о вашей истории болезни и текущих симптомах. Он также расскажет вам, какую обувь вы носите. Затем врач осмотрит ваши ноги на предмет повреждений кожи, новообразований, дренажа и покраснений.Ваша кожа также может быть проверена на грибок.

Лечение

Если влажная кожа вызывает грибок или бактерии, врач может нанести лекарство на ноги. Вам могут дать противогрибковый раствор для ног или лосьон, чтобы вы забрали его домой. Также могут быть назначены пероральные препараты. Если у вас сухая кожа, врач может удалить грубые участки с помощью пемзы или специального лосьона. Трещины могут быть заклеены, чтобы помочь им зажить. Может быть назначена мазь с антибиотиком, чтобы успокоить трещины и предотвратить заражение.

УХОД ЗА НОГАМИ

Ваш врач лечит трещины и трещины в офисе.Вы также можете воспользоваться советами, приведенными ниже.

Уход за сухой кожей
— Используйте увлажняющий крем для ног после купания и перед сном
— Спросите своего врача, прежде чем использовать пемзу для уменьшения мозолей.
— Никогда не ходите босиком. Избегайте сандалий и другой открытой обуви.

Уход за влажной кожей
— Всегда сушите между пальцами ног после купания. Не наносите увлажняющий крем между пальцами ног.
— Спросите своего врача об использовании противогрибковых порошков и лосьонов или специальных антиперспирантов для ног
.
— Выбирайте носки из хлопка вместо нейлона.

Ежедневная проверка ступней
Если у вас сухая или влажная кожа, проверяйте ступни ежедневно. Посмотрите на верхнюю и нижнюю части ступней и между пальцами ног. Возможно, вам понадобится зеркало. Позвоните своему врачу, если заметите покраснение, отек или повышение температуры.

Сломанная стопа — симптомы, причины, лечение

Сломанная стопа — это состояние, характеризующееся переломом одной из 26 костей стопы. Перелом может произойти в пальцах ног, лодыжке, пятке или средней части стопы.Сломанная ступня может возникнуть в результате различных травм, в том числе падений, несчастных случаев или падения предмета на ногу. Остеопороз, то есть истончение и ослабление костей, является дополнительной причиной переломов стопы.

В большинстве случаев вы сразу узнаете, когда сломаете ногу. Вы можете услышать щелчок или треск и, вероятно, почувствуете боль. При тяжелых переломах кость может быть видна и выступать из-под кожи, или ваша ступня может выглядеть деформированной. Симптомы перелома стопы обычно локализуются на месте перелома.Наиболее частые симптомы перелома стопы — боль и отек. Также вероятно, что вам будет трудно стоять или ходить.

Каждый раз, когда травма приводит к перелому костей, важно следить за тем, чтобы не было других травм где-либо еще. Например, то же самое падение, которое привело к перелому стопы, могло также вызвать сотрясение мозга. И наоборот, судорожный припадок мог вызвать падение, вызвавшее перелом стопы.

Лечение будет существенно различаться в зависимости от серьезности и местоположения вашего перелома.При незначительных переломах ваш лечащий врач может порекомендовать план ухода на дому, включая обледенение перелома, прием безрецептурных лекарств для уменьшения боли и отека и ограничение активности. Более серьезные переломы могут потребовать хирургического вмешательства и наложения гипса, чтобы зафиксировать перелом и стабилизировать его во время заживления.

Хотя опасные для жизни осложнения перелома стопы редки, немедленно обратитесь за медицинской помощью (звоните 911). при травмах, связанных с обильным кровотечением или серьезным повреждением тканей.Все серьезные травмы, в том числе травмы стопы, следует немедленно осматривать в экстренных случаях.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью , если вы лечитесь от перелома стопы, но легкие симптомы повторяются или сохраняются.

9 простых способов лечения трещин на пятках

Эта статья была проверена с медицинской точки зрения 4 мая 2019 года Кэролайн Чанг, доктором медицины, сертифицированным дерматологом и членом Совета по профилактике заболеваний. меняет ваши массивные ботинки на милые дышащие сандалии.

Но правда в том, что ношение открытой неподходящей обуви может сильно повлиять на ваши ноги. Иметь сухую кожу — это плохо, но когда на фото появляются потрескавшиеся пятки? Скажем так, гулять весь день с болезненными трещинами — это не весело.

Хорошая новость в том, что лечение трещин на пятках не должно быть сложным. Фактически, врачи рекомендуют доступные домашние средства, чтобы поддерживать ваши ноги в отличной форме. Здесь эксперты объясняют, что вызывает трещины на пятках и как их безопасно вылечить.

Резервное копирование: Что вызывает трещины на пятках?

Хотя сухая кожа является основной причиной трещин на пятках, по данным Института профилактического здоровья стопы, это не единственная причина:

Длительное нахождение на ногах, особенно на твердых полах

Ношение обуви или сандалий с открытой спиной

Наличие мозоли

Ожирение, увеличивающее давление на пятки

Кожные заболевания, такие как атлетическая стопа, псориаз или экзема

Некоторые трещины незначительны, но более серьезные случаи могут привести к кровотечению, дискомфорту и боли, особенно если бактерии проникают в трещины.Вот почему так важно решить проблему как можно скорее, пока ситуация не ухудшилась.

Как излечить сухие потрескавшиеся пятки

Вот несколько простых способов успокоить потрескавшиеся пятки и дать им столь необходимое облегчение. Вы сразу же встанете на ноги и почувствуете себя хорошо.

Сначала увеличьте потребление воды

Умная бутылка для воды Hidrate Spark 2.0

Когда у вас потрескались пятки, не сразу поднимайтесь на ноги — возьмите бутылку с водой, наполните ее и начните глотать.«Убедитесь, что пьете достаточно воды, — говорит Гаррет Мур , DPM, DABPM, ортопед в Центре стопы и голеностопного сустава UCHealth Stapleton. «Ваша кожа может терять около литра воды в течение дня — больше в сухом климате — поэтому поддержание водного баланса в значительной степени помогает предотвратить или успокоить сухую и потрескавшуюся кожу», — говорит он.

Если у вас возникли проблемы с получением лекарства в течение дня, возьмите хорошую бутылку с водой, например, от Hidrate Spark, которая отслеживает потребление и светится как напоминание о необходимости продолжать пить.Предпочитаете, чтобы напитки оставались ледяными? Эти изолированные бутылки для воды не подведут.

Наносите увлажняющий крем равномерно
Aveeno Skin Relief Увлажняющий лосьон для чувствительной кожи

Пытаетесь ли вы предотвратить появление трещин на пятках или залечить их, решение одно и то же: оставайтесь увлажненными. «Используйте хороший увлажняющий крем хотя бы раз в день, а возможно, и больше. Несмотря на то, что существуют различные увлажняющие и защитные кремы — и множество причин использовать определенные типы, — одна из самых больших проблем, с которыми я сталкиваюсь с пациентами, — это отсутствие консистенции », — говорит Мур. «Увлажняющий крем необходимо наносить на ноги ежедневно — один раз утром и один раз вечером перед сном. Это поможет вам сохранить жидкость в коже, минимизировать потери и даже привлечь больше жидкости из подлежащих тканей (или даже из окружающей среды!). Я неравнодушен к Aveeno в отношении безрецептурного продукта, и CeraVe и Lubriderm также получают высокие оценки ».

Также важна единообразие продуктов, которые вы используете. По словам доктора Мура, выбор лосьонов или кремов и соблюдение этого выбора поможет предотвратить появление трещин на пятках.

Попробуйте вазелин
Если вам требуется сильное увлажнение, окклюзионные продукты, такие как вазелин (часто обозначаемый на этикетке с ингредиентами как вазелин), остаются на коже и образуют защитный барьер, предотвращающий потерю влаги, говорит Кэролинг Чанг, доктор медицины, совет — сертифицированный дерматолог в больнице Род-Айленда и член Медицинского совета по профилактике.

После нанесения лосьона или крема нанесите тонкий слой продукта на основе вазелина, такого как вазелин, чтобы удержать влагу в потрескавшихся ногах.Или выберите крем, который уже содержит ингредиент, например лечебную мазь CeraVe.

Получите интенсивный лечебный крем, если он вам нужен
Интенсивный лечебный крем с эксципиалом мочевины 20%

Иногда, когда у вас серьезные потрескавшиеся пятки, обычные лосьоны не помогут — и тогда вам придется прибегнуть к большому оружию. «Если правильное и частое применение высококачественных безрецептурных продуктов не предотвращает образование трещин, посоветуйтесь с врачом.Иногда проблему может усугубить грибок », — говорит д-р Мур. «Если это действительно просто сухая кожа, мы можем назначить смягчающие средства, такие как лактат аммония или крем с мочевиной, чтобы сделать вашу кожу здоровой, а затем переключить вас на лосьон для поддержания этого здоровья».

Есть также варианты с мочевиной, которые вы можете получить в аптеке без рецепта, но, возможно, не такие сильные. Роберта Дель Кампо , доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Майами, рекомендует Excipial 20% Urea Intensive Healing Cream, который отлично работает, но может быть более дорогим, чем то, что вы можете получить из своего документа.«Мочевина является кератолитическим агентом, то есть помогает химически отшелушивать омертвевшую кожу, делая ноги мягкими и гладкими. Он не только отлично подходит для мозолистых стоп, но также может использоваться для сглаживания грубых локтей и коленей », — говорит она.

Купить носки увлажняющие

Амазонка

Гелевые носки с 5 пальцами ног NatraCure увлажняющие

Если вы хотите не просто носить обычные повседневные носки для защиты пяток, воспользуйтесь дополнительными увлажняющими свойствами, возьмите пару, созданную специально для сухих, потрескавшихся пяток.

Этот вариант от NatraCure включает лайнер, в котором для интенсивного увлажнения кожи используются алоэ вера, витамин Е и масло ши. Учтите, что это не повседневные носки, поэтому они не будут мягкими и уютными. Вместо этого сначала они будут казаться немного эластичными, но тепло от вашей кожи активирует высвобождение целебных ингредиентов. Бонус? Эффект смягчения будет приносить вся ваша стопа, а не только пятки.

Используйте замачивание для ног
Лечебное средство для ног Purely Northwest Tea Tree Oil

Доктор.Энгельман рекомендует намочить ноги перед отшелушиванием мозолей, но только после того, как трещины заживут. Есть много вариантов, купленных в магазине, например, от Purely Northwest, в состав которого входит антибактериальное масло чайного дерева, но вы также можете использовать продукты, которые у вас уже есть дома, например, молоко и мед.

«Это помогает смягчить кожу, чтобы вы не терли ее энергично. Когда он начинает чувствовать себя чувствительным, притормозите, иначе вы не хотите чрезмерно отшелушивать кожу », — говорит она.

Отшелушивание пемзой
Zenda Naturals Natural Earth Lava Пемза

амазонка.ком

Когда вы отшелушиваете ноги после замачивания, лучше всего использовать пемзу. «Это помогает сохранить сухие участки и мозоли. Хотя мозоли могут быть защитными, когда они становятся слишком толстыми, они могут потерять всю гибкость и потрескаться при движении », — говорит д-р Энгельман.

Просто следи за чистотой. «Если вы используете пемзу периодически — раз в пару недель — смочите ее в каком-нибудь моющем средстве или отбеливателе, а затем хорошо промойте. Те щели, которые делают его таким естественным кожным покровом, могут заполняться мертвой кожей и служить домом для бактерий », — говорит д-р.Энгельман.

Не очищайте и не брейте мозоли

Когда вы замечаете шелушение своих потрескавшихся пяток, действительно трудно не трогать их, но это худшее, что вы можете сделать для здоровья ног. «Никогда не пытайтесь удалить омертвевшую кожу вручную или самостоятельно сбрить мозоль. Я называю это «хирургией в ванной», и это отличный способ получить очень серьезную инфекцию », — говорит доктор Мур.

На самом деле, ваш врач должен быть единственным, кто возится с вашими проблемами со стопами, потому что они точно знают, что делают, и не усугубят проблему.«Я использую стерильные инструменты в чистой среде. Я также могу видеть ваши ступни под более четким углом, чтобы снимать только то, что необходимо, без нежелательных осложнений », — объясняет он.

Носите обувь с закрытой спинкой
Поскольку обувь и сандалии с открытой спиной могут вызвать трещины на пятках — и усугубить их! — убедитесь, что у вас есть надежная пара закрытых вещей, которые можно надеть при возникновении проблем, даже если это просто кроссовки.