Разное

Тендинит лучезапястного сустава лечение: Тендовагинит лучезапястного сустава руки – Симптомы, лечение, восстановление после тендовагинита – Травматология ЦКБ РАН

29.09.1992

Содержание

Тендовагинит лучезапястного сустава руки – Симптомы, лечение, восстановление после тендовагинита – Травматология ЦКБ РАН

Тендовагинит лучезапястного сустава – патология, которая поражает сухожилия в области запястья. В зависимости от причины возникновения различают инфекционный тендовагинит, сопровождающийся воспалительным процессом, а асептическую форму заболевания. Также общепринятой является классификация тендовагинита на формы – острую и хроническую.

Симптомы

В зависимости от того идет ли речь о воспалительном или асептическом происхождении патологии, а также об острой или хронической форме, симптоматика может различаться.

Острый инфекционный тендовагинит, который является следствием поражения оболочки сухожилий патогенными микроорганизмами (панариции, флегмона, остеомиелит, туберкулез, гонорея) проявляется:

  • Сильная боль в сухожилии – острая, дёргающая или пульсирующая;
  • На участке кожи запястья развивается отек, покраснение, повышение температуры;
  • Невозможность двигать суставом из-за сильного болевого синдрома;
  • Общее недомогание, лихорадка, ощущение ломоты в мышцах и суставах.

Асептический тендовагинит, причинами которого зачастую является неспецифическая нагрузка на суставы – игра на пианино, работа за компьютером, ушиб и т.д., проявляется болезненностью сустава, ощущением крепитации (хруст при движении), небольшим отеком.

К какому врачу обратиться?

Для точной диагностики патологии, пациенту рекомендуется получить консультацию следующих специалистов:

  • травматолог-ортопед;
  • невролог.

Диагностика

После визуального осмотра, проведенного врачом, пациенту при необходимости назначаются дополнительные обследования:

  • Анализы мочи и крови;
  • Ультразвуковое обследование;
  • КТ или МРТ
  • Рентгенологическое обследование кисти

Если данные диагностические методы не обеспечивают ясность клинической картины, пациент может быть направлен на консультацию к узким специалистам ЦКБ РАН.

Лечение тендовагинита лучезапястного сустава

В качестве лечебных процедур, пациенту могут быть назначены:

  • Гипс или ортез для обездвиживания пораженного сустава;
  • Блокады новокаиновыми препаратами;
  • Компрессы с антисептиками;
  • Антибиотики;
  • Физиопроцедуры – лазер, УВЧ;
  • При необходимости может быть проведена микрохирургическая операция для освобождения от нагноений или для иссечения пораженных тканей сухожильных оболочек.

Восстановление

Для полного восстановления двигательной функции сустава специалисты ЦКБ РАН назначают пациентам комплекс индивидуальных упражнений. Напоминаем, что своевременное лечение является гарантией полного избавления от неприятного заболевания и предотвращения его перехода в хроническую форму.

Лечение тендовагинита

В нашей Клинике доктора Григоренко специалисты ориентированы на комплексное безоперационное лечение тендовагинита лучезапястного сустава, целями которого являются:

  • восстановление нормальной работы сустава
  • возвращение эластичности сухожилиям и мышцам рук
  • нормализация кровоснабжения в поврежденных участках
  • предотвращение распространения воспаления

Курс лечения составляется индивидуально и зависит от тяжести симптомов, возрасте пациента, а также характере и степени повреждения.

Остеопатия восстанавливает целостность и эластичность сухожилий, устраняет уплотнения, возвращает нормальное функционирование руки, активизирует процессы обмена веществ и кровообращение, способствует восстановлению мышечной силы рук, устраняет болевые симптомы.

Рефлексотерапия приводит к устранению симптомов мышечной слабости и других признаков тендовагинита лучезапястного сустава. Помогает снять воспаление, отечность тканей, улучшает кровообращение и обменные процессы в пораженном суставе.

Гирудотерапия способствует улучшению кровообращения и питания белковых структур лучезапястного сустава, помогает устранить симптомы заболевания.

Физиотерапия положительно влияет на поврежденные участки организма, обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом, улучшает обменные процессы в тканях, снимает отеки.

Лечебная физическая культура укрепляет мышцы, способствует восстановлению нарушенных свойств опорно-двигательного аппарата, обучает правильному и безопасному выполнению движений, улучшает функции кровообращения, органов дыхания, обмена веществ, увеличивает выносливость, силу и координацию.

Механотерапия способствует укреплению мышечного каркаса всего тела и поддержания организма в тонусе, обеспечивает функциональное восстановление суставов, устраняет осложнения заболеваний, развивает физические качества — силу, гибкость, выносливость, подвижность, вырабатывает правильные стереотипы движений и поз.

Функциональный тренинг помогает отработать механизмы движения, необходимые человеку в повседневной жизни, подготовить организм к любым нагрузкам, способствует развитию координации движений, гибкости, увеличению мышечной силы и выносливости, укреплению суставного аппарата.

Оперативное вмешательство назначают при обнаружении клинических признаков гнойного тендовагинита и при стойкой спаечной деформации сухожилий, в течение длительного времени не поддающейся физиотерапевтическому лечению. Сущность операции заключается во вскрытии синовиального влагалища, удалении из его полости гнойных масс, промывании антисептическими растворами и послойном ушивании раны с оставлением в ней дренажа.

Реабилитация после операции:

Курс реабилитации помогает восстановить подвижность и силу мышц лучезапястного сустава. Она включает в себя методы консервативного лечения в индивидуально составленной программе.

Серьезный полноценный курс реабилитации под вниманием специалиста необходим для достижения хорошего конечного результата после оперативного вмешательства.

Профилактика тендовагинита лучезапястного сустава:

  • соблюдение личной гигиены
  • дезинфекция повреждений кожных покровов
  • минимизация риска травмирования сустава
  • использование поддерживающих повязок при физических нагрузках
  • перерывы между монотонными часто повторяющимися одинаковыми движениями
  • своевременное лечение любых заболеваний

Тендовагинит – достаточно тяжелое воспалительное заболевание, которое при своевременном обнаружении и правильном лечении возможно быстро вылечить без последствий. Однако, если допустить прогрессирование заболевания, то оно может привести к тяжелым осложнениям, поэтому не игнорируйте симптомы и не затягивайте с обращением к специалисту при первых их проявлениях.

Тендовагинит лучезапястного сустава: лечение в Москве

Немного анатомии

Локализация лучезапястного сустава – зона соединения кисти руки с предплечьем. Здесь обеспечивается сгибательно-разгибательная функция, реализуются круговые и другие движения. Мышечная ткань и связочно-сухожильный аппарат позволяют пальцам выполнять точные движения. Если они сопровождаются болью или ограничением подвижности, причина может заключаться в воспалении сухожилия лучезапястного сустава (тендинит кисти) или внутренней синовиальной оболочки (тендовагинит). Второй диагноз более распространен. В ходе него происходит поражение синовиальных влагалищ, расположенных с ладонной и тыльной стороны.

Каковы причины?

Воспалительный процесс в сухожилиях развивается по причине заболеваний и неблагоприятных факторов. Самая распространенная первопричина – чрезмерная нагрузка на сустав. Эта болезнь является частой проблемой спортсменов и лиц, придерживающихся активного образа жизни. У пианистов, других людей с характерной профессиональной деятельностью развивается тендинит запястья, лечение требуется начинать незамедлительно.

Интенсивные нагрузки на руки вызывают стилоидит лучезапястного сустава и приводят к патологическим изменениям:

  • образование солевых отложений с дальнейшим формированием твердых наростов;

  • появление участков с отмершими клетками.

Причины развития болезни:

  • артриты и полиартриты кистей;

  • подагра;

  • заболевания позвоночника;

  • травмы сустава;

  • инфекционные заболевания;

  • сахарный диабет 1 и 2 типа;

  • дисплазия;

  • анатомические изменения рук (например, укорачивание сустава).

Перед тем, как начать лечение тендовагинита лучезапястного сустава, следует провести обследование. Определить, почему начала развиваться болезнь и назначить терапевтический курс сможет только доктор.

Симптомы тендинита

Степень выраженности жалоб варьируется в зависимости от стадии болезни.

  • Боль резкого характера. Наблюдается ее усиление во время двигательной активности. В состоянии покоя выраженность болевого синдрома сводится к минимуму. Некоторые пациенты отмечают иррадиацию боль в плечо.

  • Отечность в области запястья. Рука на ощупь становится горячей. Цвет кожи в пораженной области приобретает красноватый оттенок.

  • При пальпации отмечается уплотнение сухожильной ткани.

  • Наличие патологического хруста во время сгибательно-разгибательных движений.

  • Частичное или полное обездвиживание руки из-за стягивания сухожилий.

Комментирует врач-ортопед Литвиненко Андрей Сергеевич:

Жалобы больше беспокоят днем. Симптомы схожи со многими другими диагнозами, поэтому опровергнуть или подтвердить его без помощи врача невозможно. Отсутствие своевременной терапии приводит к осложнениям.

Методы лечения

При диагнозе перитендинит запястья лечение комплексное. Оно включает в себя медикаментозную терапию, физиопроцедуры и массаж. В клинике Стопартроз делают внутрисуставные инъекции. Они обладают мгновенным обезболивающим и противовоспалительным действием. Лечение тендинита лучезапястного сустава требует соблюдения покоя.

Записывайтесь к нам на лечение по телефону +7 495 134 03 41 или оставляйте заявку на сайте.


Лечение тендовагинита сустава кисти рук — аппараты ОРИОН.

Укажите Ваше основное заболевание

Заболевания суставов:
артрозы, гонартроз, коксартроз, деформирующий остеоартроз, артриты, ревматоидный артрит, плечелопаточный периартрит, бурсит, тендовагинит, эпикондилит (локоть теннисиста), подагра, пяточная шпора

Заболевания позвоночника:
остеохондроз, протрузии, грыжи межпозвонковых дисков, шейно-плечевой радикулит, плексит, грудной радикулит, пояснично-крестцовый радикулит, ишиас

Сердечно-сосудистые заболевания:
гипертоническая болезнь, аритмия, кардиалгия, стенокардия, кардиомиопатия, ишемическая болезнь сердца (ИБС), сердечная недостаточность, последствия инфаркта

Заболевания нервной системы:
невриты, неврозы, невралгии, болевые синдромы, ишиалгии, мигрени, головные боли, в том числе метеозависимые, сосудисто-мозговая недостаточность, последствия инсульта, опоясывающий лишай, герпес и постгерпетические боли, ВСД

Заболевания вен и артерий:
варикозное расширение вен, тромбофлебит, трофические язвы, атеросклероз, облитерирующий эндартериит, диабетическая ангиопатия ног

Травмы и посттравматические осложнения:
вывихи, растяжения, разрывы связок, переломы, трещины костей, ушибы, гематомы, глубокие раны, укусы животных, абсцесс, панариций, фурункулез, флегмона, пролежни, ожоги, обморожения, послеоперационные осложнения

Лор-заболевания:
риниты, гайморит, синусит, отиты, ангина, тонзиллит, фарингит, ринофарингит, ларингиты, ларинготрахеиты, осиплость, охриплость, потеря голоса

Бронхо-легочные заболевания:
ОРВИ, грипп, бронхиты, трахеобронхиты, катар верхних дыхательных путей, пневмония, бронхиальная астма

Урологические заболевания:
простатит, доброкачественная гиперплазия простаты (ДГПЖ, аденома простаты), недержание мочи, энурез, цистит, уретрит, баланит, баланопостит, генитальный герпес, мочекаменные диатезы, пиелонефрит

Сексуальные расстройства:
эректильная дисфункция, преждевременная эякуляция, задержка эякуляции, ретардированная эякуляция, торможение оргазма

Тендинит запястья (стилоидит)

Лечение тендинита запястья (стилоидита) методом УВТ

Стилоидит – это общее название воспалительных и дистрофических процессов в местах прикрепления сухожилий к шиловидному отростку локтевой (локтевой стилоидит) или лучевой (лучевой стилоидит) кости. Каналы, по которым проходят сухожилия, довольно узки и поэтому легко травмируются.

Причины:

Данное заболевание опорно-двигательного аппарата – частое явление у работников таких отраслей промышленности, как машиностроительная, горнорудная, строительная. Кроме этого, заболевание встречается и у работников сельского хозяйства. Возникновение недуга обусловлено хроническим перенапряжением, а также микротравмами и продолжительным выполнением монотонных и быстрых движений. Довольно часто стилоидит проявляется у людей, которые много времени проводят за компьютером, музыкантов (особенно пианистов).

Симптомы:

  • ломящая или ноющая боль в лучезапястном суставе, сильно проявляющаяся при повышенной продолжительной нагрузке на сустав;
  • чувство потрескивания в сухожилиях;
  • затруднение при захватывании и поднятии предметов.

Боли могут усиливаться при напряжении мышц, а также по ночам и при перемене погоды.

Лечение стилоидита

Консервативное:

  • покой;
  • противовоспалительные средства;

Оперативное:

  • Могут образоваться спайки в сухожильных каналах. В таком случае потребуется хирургическое вмешательство, которое облегчит состояние больного.

Наиболее эффективным неинвазивным методом является ударно-волновая терапия. Она представляет собой совершенно новый метод успешного лечения стилоидита и занимает место между консервативным лечением и хирургическим вмешательством. Ударно-волновая терапия является многообещающей альтернативой оперативного лечения.

Курс лечения тендинита запястья состоит из 4-6 сеансов УВТ, продолжительность которых составляет 10-20 минут с интервалом 5-7 дней. Для борьбы с заболеванием применяются ударные волны среднего энергетического уровня.

Лечение стилоидита данным методом даёт положительный эффект и уже через некоторое время приводит к исчезновению болей или к их значительному уменьшению. Во время проведения курса терапии пациенту настоятельно рекомендуется сократить монотонные нагрузки и занятия спортом.

Лечение сухожилий кисти руки в Германии, диагностика травм сухожилия

Квалифицированное лечение сухожилия кисти руки в Германии

Сухожилия состоят из коллагеновых волокон и обладают высокой прочностью. Но из-за близкого расположения к коже любое повреждение может привести к травме сухожилия кисти – полному или неполному разрыву. Лечения требует и воспаление сухожилий – тендинит. Причиной этого заболевания является постоянное перенапряжение кисти, связанное, чаще всего, с профессиональной деятельностью или регулярными спортивными нагрузками.

Лечение сухожилий кисти руки успешно проводится в клиниках Германии безоперационными способами (внеполостная СМТ-терапия, чрезкожная электронейростимуляция, миофасциальный массаж и пр.) и с помощью микрохирургических операций.

Компания Medical Connections GmbH организует комплексное лечение сухожилий кисти в Германии у доктора Щютца, ведущего мирового спортивного ортопеда, специализирующегося только на операциях лучезапястного сустава. Комплексное лечение заболевания включает индивидуальный курс реабилитации в частной клинике под руководством тренеров олимпийской сборной Германии и ведущих физиотерапевтов Баварии.

Симптомы

Признаки воспаления сухожилий сходны с симптомами таких травм сухожилий кисти, как вывих, растяжение и перелом. Это:

• боль в зоне запястья и фаланг пальцев;

• припухлость и покраснение кожи в области сустава;

• онемение кисти;

• скованность движений;

• хруст и прочие нетипичные звуки при движении кистью.

Для разрыва связок кисти характерен синдром щелчка (при надавливании на определенную точку он пропадает), боль с локтевой стороны запястья, иногда наблюдается смещение лучевой и локтевой кости к ладони. Для повреждения сухожилий пальцев показательно явное отклонение фаланги пальца в одну сторону. При полном разрыве межфаланговых связок палец находится в разогнутом состоянии, при попытке его согнуть человек испытывает острую боль.

Диагностика

При тендините лабораторные исследования крови не сопровождаются повышением лейкоцитов, как это бывает при остальных воспалительных процессах, поэтому анализы крови непоказательны. Рентген также обнаруживает воспаление связок только на этапе отложения солей, что не позволяет приступить к лечению сухожилий кисти в самом начале развития болезни.

В клиниках Германии для постановки правильного диагноза используются все современные методы диагностики, в том числе УЗИ и магнитно-резонансная терапия, с высокой четкостью визуализирующая как костные структуры, так и мягкие ткани. Это позволяет установить точный диагноз уже на начальной стадии заболевания, своевременно начать лечение сухожилий кисти руки и добиться максимально возможного положительного эффекта.

Лечение

Консервативная терапия

При консервативном лечении воспалений сухожилий на руке применяются:

• чрезкожная электронейростимуляция – лечебное воздействие на рецепторный аппарат кожи;

• внеполостная СМТ-терапия синусоидально-модулированными токами;

• ударно-волновая терапия;

• ультрафонофорез;

• солевые ванны;

• миофасциальный массаж и др.

Дополнительно прописываются комплексы витаминов, противовоспалительных препаратов и антибактериальных средств. Если консервативные мероприятия не дали позитивных сдвигов, УЗИ показало сужение кровеносных сосудов или серьезные дегенеративные метаморфозы, проводится операция по иссечению пораженной мышцы в проблемной зоне.

Оперативное лечение сухожилий кисти руки

При разрыве сухожилий консервативное лечение неэффективно. Особенно это касается профессиональных спортсменов, так как даже неполный разрыв сухожилия может значительно отразиться на функции конечности.

Большое значение имеют сроки лечения. В зависимости от них восстановление может быть:

• первичным – проводится в течение 24 часов после острой травмы;

• поздним первичным – через несколько дней после травмы, но пока еще наблюдается отверстие в коже в месте травмы;

• вторичным – спустя 2-6 недель и более после получения травмы сухожилия кисти.

При первичном восстановлении обычно осуществляется прямое хирургическое вмешательство в месте травмы: сухожилие сшивают, а в случае его отрыва от места прикрепления временно фиксируют спицей Киршнера или пришивают к кости.

Вторичное восстановление более сложное, и включает пересадку сухожилий, пластические операции современными материалами. Реконструктивные операции обеспечивают возвращение полноценной функции кисти в минимально возможные сроки и наиболее раннюю реабилитацию пациентов.

После проведения хирургического вмешательства начинается ранняя разработка движений под контролем личного врача и реабилитолога. В конце лечения специалисты дают специфические рекомендации, позволяющие проводить эффективную профилактику подобных травм и избежать проблем в будущем.

Все процедуры, включая диагностическое обследование, лечение сухожилий кисти руки и последующую реабилитацию в Германии, проводятся под пристальным контролем узкопрофильного врача — доктора Щютца, аккредитованного ФИФА и Олимпийским Комитетом. Доктор имеет огромный опыт работы именно в лечении лучезапястного сустава и является также пластическим хирургом.

Чтобы пройти лечение сухожилия кисти в Германии, вам достаточно позвонить и рассказать о своей проблеме. Все остальное мы берем на себя.

Звоните нам! Наши координаторы ответят на все ваши вопросы по лечению в Германии.

Тендовагинит лучезапястного сустава лечение мази — Все в Кудрово

>>> ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ <<<

Оглавление

Что такое Тендовагинит лучезапястного сустава лечение мази

Остальные случаи требуют использования медикаментозных средств. Лекарства разработаны для решения определенной проблемы. Выбор препарата нужно доверить специалисту, который проведет диагностику и подберет наиболее эффективное средство. Артрозы различают в зависимости от того, какие суставы поражены (например, гонартроз, коксартроз) и по причинному фактору. Широко используются классификации по степени выраженности нарушений, определяемой по рентгенологическим признакам.

Зачем нужен Тендовагинит лучезапястного сустава лечение мази

Артроскопия полезна при раннем гонартрозе, в отсутствии значимых рентгенологических признаков заболевания и в ситуациях, когда невозможно провести МРТ, а данных УЗИ недостаточно для постановки точного диагноза. Трохантерит тазобедренного сустава симптомы и лечение Бандаж на кисть и лучезапястный сустав Лфк при артрозе коленного сустава 2 степени

Мнение специалиста

Препарат предназначен для лечения костно-мышечной системы. Разработан на основе глюкозамина и хондроитина. Относится к группе стимуляторов регенерации тканей. Восстанавливает хрящевую ткань, предотвращая процессы разрушения и способствуя образованию хрящевого матрикса. Отзывы о Тендовагинит лучезапястного сустава лечение мази

Как купить?

Заполните форму для консультации и заказа Тендовагинит лучезапястного сустава лечение мази. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-7 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей

Дарина: Артрозы бывают первичными, причина которых окончательно не ясна, и вторичными – возникающими на фоне различных заболеваний и состояний. Врачи сходятся во мнении, что развитие артроза происходит в результате сочетанного воздействия различных факторов, например, генетических особенностей, наследственной предрасположенности, возраста, избыточной массы тела, малоподвижного образа жизни, неблагоприятных условий труда, сопутствующих заболеваний и др. Вторичный артроз может стать результатом воспалительного заболевания сустава, дисплазии (врожденного недоразвития сустава), нарушения кровоснабжения. Одним из значимых факторов развития вторичного остеоартроза являются профессиональные травмы и микротравмы с разрывом связок и появлением гипермобильности сустава. Коленные суставы страдают у грузчиков, лучезапястные — у плотников и слесарей, локтевые и плечевые — у маляров, водителей, шахтеров, артроз мелких суставов кистей диагностируют у доярок, ткачих, голеностопных — у балерин.

Кристина: Артроз суставов мкб. Как лечить артроз коленного сустава 2 степени. Артроз грудного сочленения. Артроз у женщины после 50 лечение. Обострение проявляет себя усилением болей в коленных суставах. Характерны «стартовые» боли (возникают в коленных суставах при первых шагах после длительного положения лежа или сидя), а также боли при ходьбе. При выраженном воспалении может развиться синовит.

Алёна: Компрессы — еще один вид дополняющего лечения остеоартроза препаратами, которое проводится для снятия воспаления и отека, улучшения мышечного тонуса и поставки полезных микроэлементов к суставу. Обострение проявляет себя усилением болей в коленных суставах. Характерны «стартовые» боли (возникают в коленных суставах при первых шагах после длительного положения лежа или сидя), а также боли при ходьбе. При выраженном воспалении может развиться синовит.

ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ

Трохантерит тазобедренного сустава симптомы и лечение

Бандаж на кисть и лучезапястный сустав

Лфк при артрозе коленного сустава 2 степени

Центр лечения суставов

krasotkaepil.ru/posts/11887-boljat-loktevye-sustavy-ruk-lechenie.html

i.racheev.ru/posts/plakvenil-pri-revmatoidnom-artrite.html

Тендовагинит лучезапястного сустава – патология, которая поражает сухожилия в области запястья. В зависимости от причины возникновения различают инфекционный тендовагинит, сопровождающийся воспалительным процессом, а асептическую форму заболевания. Также общепринятой является классификация тендовагинита на формы – острую и хроническую. . Лечение тендовагинита лучезапястного сустава. В качестве лечебных процедур, пациенту могут быть назначены: Гипс или ортез для обездвиживания пораженного сустава Тендинит запястья руки — симптомы и лечение. Лечение тендинита запястья (кисти) с использованием инновационных методов и современной швейцарской аппаратуры, под руководством специалистов высшей категории, по лояльным ценам. Одной из серьезных патологий в области суставов является тендинит запястья. При игнорировании симптомов недуга и затягивании сроков посещения врача, могут проявляться острые болевые ощущения, скованность движений, неприятный хруст во время двигательной активности, плотные образования под кожей, отеки в области сустава и повышенная температура тела. Тендовагинит и тендонит. Заболевания суставов с признаками воспаление сухожилий. Причины и симптомы заболевания и тактики лечения в современной медицине. Тендовагинит. Тендовагинит — воспаление сухожилия и его окружающих оболочек, также известных как синовиальные. Некоторые сухожилия покрыты синовиальными оболочками, но есть сухожилия и непокрытые. . Тем не менее, аналгетики помогают снизить боль. Кроме того, существуют мази и гели с аналгетиком, которые можно применять местно. Антибиотики. Необходимы в случае наличия инфекционного процесса. Чаще всего, он развивается в области кисти, лучезапястного сустава, предплечья, стопы, голеностопного сустава и ахиллова сухожилия. Тендовагинит считается профессиональным заболеванием — музыкантов, водителей, офисных работников и др. Записаться на консультацию. . Контрактура (длительный спазм) мышц. Бывает лёгкое онемение пальцев, снижается их сила и способность к тонким и точным движениям. В нашей клинике для лечения тендовагинита мы используем высокоэффективную хромолазеропунктуру, которая дает отличные клинические результаты. Септический тендовагинит (развитие заболевания): Гноеродные бактерии проникают в повреждённые оболочки сухожилий. Тендовагинит кисти – это воспаление, поражающее внутреннюю оболочку влагалищ сухожилий сгибателей и разгибателей пальцев и кисти. Возникает вследствие травм, постоянного перенапряжения мышц, дегенеративных изменений, ревматических заболеваний и инфекционных поражений. Может быть острым или хроническим, инфекционным или асептическим. Проявляется болью, отеком и ограничением движений. При стенозирующем тендовагините наблюдается синдром щелкающего пальца — ощущение препятствия и щелчок при сгибании или разгибании. Диагноз выставляют на основании клинической картины, лечение обычно консервативно. Тендинит сустава колена представляет собой воспалительный процесс, который протекает в сухожилии над коленом. Оно соединяет мышцу бедра с большеберцовой костью. Тендинит сустава тазобедренного — это воспаление тканей и связок, которые находятся вокруг этого сустава. Различают также тендинит сухожилий, которые находятся в области седалищного бугра. Этот процесс считается максимально опасным для здоровья человека, поэтому к его лечению необходимо приступать сразу же после того, как был поставлен диагноз. Если этого не сделать, то тендинит сухожилия перерастет в защемление седалищного нерва. Классический тендовагинит сустава развивается вследствие продолжительных однотипных движений, свойственных не только спортсменам, но и людям обычных профессий (машинисты, пианисты, швеи и др.). Боль возникает всякий раз после переутомления, длительной нагрузки, и если не обращать на нее внимания, она будет только усиливаться, что приведет к необходимости сложного и дорогостоящего хирургического лечения. . Чаще всего воспаление поражает сухожилия предплечья, кисти, лучезапястного сустава, голеностопа и стопы. Тендовагинит может быть острым и хроническим. Тендинит кисти и запястья – стоилоидит. Возникновение боли в области лучезапястного и локтевого сустава может говорить о тендените. Если вовремя не исключить причины развития заболевания, не провести диагностики и лечения, можно получить очень опасные последствия в виде костных наростов. Безболезненная, уникальная методика. Доступные цены на курс лечения. Мягко, приятно, нас не боятся дети. Бесплатная консультация с 1 по 10 ноября! Безболезненная, уникальная методика. Доступные цены на курс лечения. Мягко, приятно, нас не боятся дети. Бесплатная консультация с 1 по 10 ноября! Инфекционный тендовагинит характеризуется резким приливом крови к очагу поражения и подострым течением воспалительного процесса. Образуется болезненная припухлость на фоне общего воспаления, выраженного ознобом и повышением температуры тела. В случае если лечение тендовагинита, не реализована своевременно к данной симптоматике добавляется сведение пальцев конечностей и выраженный судорожный синдром. В наиболее сложных и запущенных случаях возможно сдавливание кровеносных сосудов и некроз прилегающих тканей с последующим развитием септического заражения. Тендинит лучезапястного сустава: симптомы и лечение. В клинике Стопартроз работают высококлассные врачи, способные установить, почему возникло воспаление сухожилия лучезапястного сустава и назначить лечение перитендинита запястья и тендовагинита лучезапястного сустава. . Требуется эффективное лечение тендовагинита лучезапястного сустава? Устали от постоянных болей и желаете вернуть руке прежнюю функциональность? Решить эти проблемы поможет визит к опытному доктору.

Тендинит запястья: симптомы, причины и лечение

Обзор

Что такое тендинит запястья (тендинит)?

Тендинит запястья (тендинит) — это воспаление плотных тканей запястья, которые соединяют мышцы предплечья с костями кисти. На вашем запястье около шести сухожилий, которые помогают вам контролировать запястье, руку и пальцы. Раздражение и боль в запястье могут повлиять на любое из этих сухожилий, если вы перенапрягаете их или получаете травму, например растяжение связок.

Одной из наиболее распространенных форм тендинита запястья является тендинит де Кервена. Он поражает сухожилия возле большого пальца. Вы также можете получить локтевой тендинит, который представляет собой раздражение сухожилий на мизинце руки.

Кто болеет тендинитом запястья?

Люди, которые выполняют действия, вызывающие большую нагрузку на запястья, подвержены риску тендинита (тендинита). Молодые матери и воспитатели, которые поднимают и держат детей по несколько часов в день, особенно склонны к этому заболеванию, которое часто называют «маминым запястьем» — еще одним термином для тендинита де Кервена.

Другие факторы риска тендинита запястья включают:

  • Назначение женского пола при рождении.
  • Быть старше 40 лет.
  • Наличие в анамнезе травм сухожилий или латерального эпикондилита (боль на внешней стороне локтя).
  • Иметь работу, связанную с повторяющимися движениями запястья, например, быть декоратором тортов или парикмахером, использовать тяжелую технику или печатать на клавиатуре.
  • Наличие определенных заболеваний, таких как диабет, остеоартрит, ревматоидный артрит или подагра.
  • Наличие определенных инфекций.
  • Занятия спортом, которые сильно нагружают запястья, например гимнастикой или баскетболом.
  • Неправильное положение руки, запястья или кисти при наборе текста, отправке текстовых сообщений или других действиях.
  • Курение.
  • Начало нового занятия до надлежащей подготовки запястий.
  • Проталкивание боли, когда она возникает.

Насколько распространен тендинит запястья?

Тендинит запястья, такой как тендинит де Кервена, встречается редко.Встречается примерно у 0,5% мужчин и 1,3% женщин.

Симптомы и причины

Что вызывает тендинит запястья?

Тендинит запястья (тендинит), как правило, возникает в результате повторяющихся нагрузок на сухожилия запястья. Сухожилия окружает слой смазанной ткани, называемый сухожильным влагалищем. Чрезмерное использование может раздражать оболочку, что приводит к воспалению и увеличению. Тогда вашим сухожилиям будет труднее плавно скользить по оболочке, вызывая сжатие сухожилия и делая движения запястья и пальцев болезненными.

Каковы симптомы тендинита запястья (тендинита)?

Симптомы тендинита запястья могут включать:

  • Трудности при выполнении определенных движений, таких как открывание банок или поворот дверных ручек, поднятие домашних животных, младенцев или маленьких детей.
  • Тугоподвижность, «заедание» или ощущение хлопка при движении запястья или пальцев.
  • Отек вокруг запястья или основания пальцев.
  • Боль в запястье, особенно по боковой стороне запястья возле большого пальца или мизинца.

Диагностика и тесты

Как диагностируется тендинит запястья?

Ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр и рассмотрит ваши симптомы. Они могут пальпировать (нажимать) на определенные части вашего предплечья, запястья, кисти или пальцев, чтобы проверить наличие отека или болезненности. Ваш поставщик медицинских услуг может также попросить вас выполнить определенные движения, например, сжать кулак или повернуть запястье, чтобы он мог изолировать источник вашей боли.

Иногда симптомы тендинита запястья (тендинита) сходны с симптомами других состояний, поражающих запястье и пальцы, например:

  • Артрит вызывает болезненный отек и воспаление суставов.
  • Синдром запястного канала — это сдавление нерва в запястье, что может привести к онемению и покалыванию.
  • Триггерный палец возникает, когда воспаленные сухожилия заставляют палец оставаться в согнутом положении.
  • Переломы запястья — это переломы костей запястья.

Ваш лечащий врач может заказать визуализирующие исследования, такие как рентген, МРТ или УЗИ, чтобы исключить эти состояния.

Управление и лечение

Как лечится тендинит запястья?

Большинство людей находят облегчение боли в сухожилиях запястья с помощью комбинации консервативных (нехирургических) методов лечения.Ваш лечащий врач может порекомендовать:

  • Лекарства: Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут уменьшить боль и воспаление. В некоторых случаях ваш лечащий врач может порекомендовать инъекции стероидов в запястье или возле суставов пальцев.
  • Физиотерапия или трудотерапия: Терапевты могут помочь вам восстановить силу, подвижность и диапазон движений запястья и пальцев. Они также могут показать вам, как выполнять повседневные движения, такие как набор текста или поднятие предметов, с меньшей болью в запястье.
  • Отдых: Самым важным методом лечения тендинита запястья обычно является отдых. Никогда не давите на боль в запястье; старайтесь не печатать, не поднимать тяжелые предметы и не вращать запястьем, чтобы ваши сухожилия могли зажить.
  • Метод RICE: Домашние процедуры, такие как покой, лед, компрессия и подъем (RICE), могут помочь минимизировать отек запястья и боль. Вы можете прикладывать лед к запястью примерно на 20 минут каждые два часа, удерживая его выше уровня сердца. Обязательно поместите полотенце между льдом и кожей, чтобы не повредить кожу.
  • Шины: Шина — это поддерживающее устройство, которое стабилизирует и обездвиживает запястье, а иногда и пальцы. Ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать индивидуальную шину, или вы можете использовать готовую шину.

Нужна ли мне операция по поводу тендинита запястья (тендинита)?

Если ваши симптомы не улучшаются после нескольких месяцев консервативного лечения, вам может потребоваться операция по поводу тендинита запястья (тендинита). Существует несколько подходов к хирургии сухожилия запястья, но большинство из них включают:

  • Очищение поврежденной ткани от сухожильного влагалища.
  • Сделайте крошечные надрезы в сухожильном влагалище, чтобы высвободить сухожилие и дать ему больше места для движения.

Операция на сухожилиях запястья обычно является амбулаторной процедурой, поэтому вам, скорее всего, не придется оставаться на ночь в больнице. Вы можете получить местную, регионарную или общую анестезию. На запястье будет повязка или повязка, а швы обычно снимаются примерно через две недели.

Каковы риски хирургического лечения тендинита запястья?

Тендинит запястья — безопасная процедура с низким риском осложнений.Но, как и все операции, она сопряжена с некоторыми рисками, в том числе:

  • Инфекция.
  • Повреждение нерва.
  • Боль или ощущение покалывания в запястье или пальцах.
  • Плохое или неполное заживление ран.
  • Образование рубцовой ткани.
  • Подвывих сухожилия (сухожилие смещается).

Профилактика

Как предотвратить тендинит запястья (тендинит)?

Советы по предотвращению боли в сухожилиях запястья включают:

  • Не перегружайте сухожилия запястья или руки.
  • Бросить курить.
  • Разомните запястья перед физической нагрузкой.
  • Делайте частые перерывы, если вы много печатаете или выполняете другие действия, которые напрягают запястья.
  • Используйте защитную шину или бандаж для запястья, если это рекомендовано вашим лечащим врачом.

Перспективы/прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей с тендинитом запястья?

Большинство людей очень хорошо реагируют на лечение, и у них не возникает длительного повреждения или боли в запястье.После заживления запястья физиотерапия или трудотерапия могут помочь вам улучшить силу и подвижность запястья. Терапевты также могут показать вам, как продолжать заниматься тем, что вам нравится, с меньшей нагрузкой на запястья.

После того, как вы получили травму сухожилия, вы, скорее всего, снова повредите сухожилие. Будьте особенно осторожны, чтобы защитить запястья, когда занимаетесь спортом или выполняете повторяющиеся движения. Главное, не давить на боль. Боль — это способ вашего тела говорить с вами, и вы должны прислушиваться к ней.

Жить с

Когда мне следует обратиться к врачу?

Обратитесь к врачу, если вы:

  • Не можете пошевелить запястьем или пальцами.
  • Не может сжать кулак или схватить предметы.
  • Часто роняйте предметы, которые вы держите.
  • У вас сильная, внезапная боль в запястье, руке или пальцах.
  • Обратите внимание на припухлость или обесцвечивание кожи вокруг запястья.

Записка из клиники Кливленда

Тендинит запястья (тендинит) — это воспаление сухожилий, соединяющих предплечье с костями пальцев.Состояние может вызывать боль, когда вы берете и поднимаете предметы или двигаете запястьем или пальцами. Боль в сухожилиях запястья обычно проходит после отдыха, приема лекарств, инъекций или шинирования. Однако некоторым требуется хирургическое вмешательство. Если у вас есть работа или вы занимаетесь спортом, который связан с повторяющимися движениями запястий, обязательно делайте частые перерывы, чтобы отдохнуть и размять запястья. Поговорите со своим лечащим врачом для правильной диагностики и лечения.

Тендинит запястья: симптомы, причины и лечение

Обзор

Что такое тендинит запястья (тендинит)?

Тендинит запястья (тендинит) — это воспаление плотных тканей запястья, которые соединяют мышцы предплечья с костями кисти.На вашем запястье около шести сухожилий, которые помогают вам контролировать запястье, руку и пальцы. Раздражение и боль в запястье могут повлиять на любое из этих сухожилий, если вы перенапрягаете их или получаете травму, например растяжение связок.

Одной из наиболее распространенных форм тендинита запястья является тендинит де Кервена. Он поражает сухожилия возле большого пальца. Вы также можете получить локтевой тендинит, который представляет собой раздражение сухожилий на мизинце руки.

Кто болеет тендинитом запястья?

Люди, которые выполняют действия, вызывающие большую нагрузку на запястья, подвержены риску тендинита (тендинита).Молодые матери и воспитатели, которые поднимают и держат детей по несколько часов в день, особенно склонны к этому заболеванию, которое часто называют «маминым запястьем» — еще одним термином для тендинита де Кервена.

Другие факторы риска тендинита запястья включают:

  • Назначение женского пола при рождении.
  • Быть старше 40 лет.
  • Наличие в анамнезе травм сухожилий или латерального эпикондилита (боль на внешней стороне локтя).
  • Иметь работу, связанную с повторяющимися движениями запястья, например, быть декоратором тортов или парикмахером, использовать тяжелую технику или печатать на клавиатуре.
  • Наличие определенных заболеваний, таких как диабет, остеоартрит, ревматоидный артрит или подагра.
  • Наличие определенных инфекций.
  • Занятия спортом, которые сильно нагружают запястья, например гимнастикой или баскетболом.
  • Неправильное положение руки, запястья или кисти при наборе текста, отправке текстовых сообщений или других действиях.
  • Курение.
  • Начало нового занятия до надлежащей подготовки запястий.
  • Проталкивание боли, когда она возникает.

Насколько распространен тендинит запястья?

Тендинит запястья, такой как тендинит де Кервена, встречается редко. Встречается примерно у 0,5% мужчин и 1,3% женщин.

Симптомы и причины

Что вызывает тендинит запястья?

Тендинит запястья (тендинит), как правило, возникает в результате повторяющихся нагрузок на сухожилия запястья. Сухожилия окружает слой смазанной ткани, называемый сухожильным влагалищем. Чрезмерное использование может раздражать оболочку, что приводит к воспалению и увеличению.Тогда вашим сухожилиям будет труднее плавно скользить по оболочке, вызывая сжатие сухожилия и делая движения запястья и пальцев болезненными.

Каковы симптомы тендинита запястья (тендинита)?

Симптомы тендинита запястья могут включать:

  • Трудности при выполнении определенных движений, таких как открывание банок или поворот дверных ручек, поднятие домашних животных, младенцев или маленьких детей.
  • Тугоподвижность, «заедание» или ощущение хлопка при движении запястья или пальцев.
  • Отек вокруг запястья или основания пальцев.
  • Боль в запястье, особенно по боковой стороне запястья возле большого пальца или мизинца.

Диагностика и тесты

Как диагностируется тендинит запястья?

Ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр и рассмотрит ваши симптомы. Они могут пальпировать (нажимать) на определенные части вашего предплечья, запястья, кисти или пальцев, чтобы проверить наличие отека или болезненности. Ваш поставщик медицинских услуг может также попросить вас выполнить определенные движения, например, сжать кулак или повернуть запястье, чтобы он мог изолировать источник вашей боли.

Иногда симптомы тендинита запястья (тендинита) сходны с симптомами других состояний, поражающих запястье и пальцы, например:

  • Артрит вызывает болезненный отек и воспаление суставов.
  • Синдром запястного канала — это сдавление нерва в запястье, что может привести к онемению и покалыванию.
  • Триггерный палец возникает, когда воспаленные сухожилия заставляют палец оставаться в согнутом положении.
  • Переломы запястья — это переломы костей запястья.

Ваш лечащий врач может заказать визуализирующие исследования, такие как рентген, МРТ или УЗИ, чтобы исключить эти состояния.

Управление и лечение

Как лечится тендинит запястья?

Большинство людей находят облегчение боли в сухожилиях запястья с помощью комбинации консервативных (нехирургических) методов лечения. Ваш лечащий врач может порекомендовать:

  • Лекарства: Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут уменьшить боль и воспаление.В некоторых случаях ваш лечащий врач может порекомендовать инъекции стероидов в запястье или возле суставов пальцев.
  • Физиотерапия или трудотерапия: Терапевты могут помочь вам восстановить силу, подвижность и диапазон движений запястья и пальцев. Они также могут показать вам, как выполнять повседневные движения, такие как набор текста или поднятие предметов, с меньшей болью в запястье.
  • Отдых: Самым важным методом лечения тендинита запястья обычно является отдых. Никогда не давите на боль в запястье; старайтесь не печатать, не поднимать тяжелые предметы и не вращать запястьем, чтобы ваши сухожилия могли зажить.
  • Метод RICE: Домашние процедуры, такие как покой, лед, компрессия и подъем (RICE), могут помочь минимизировать отек запястья и боль. Вы можете прикладывать лед к запястью примерно на 20 минут каждые два часа, удерживая его выше уровня сердца. Обязательно поместите полотенце между льдом и кожей, чтобы не повредить кожу.
  • Шины: Шина — это поддерживающее устройство, которое стабилизирует и обездвиживает запястье, а иногда и пальцы.Ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать индивидуальную шину, или вы можете использовать готовую шину.

Нужна ли мне операция по поводу тендинита запястья (тендинита)?

Если ваши симптомы не улучшаются после нескольких месяцев консервативного лечения, вам может потребоваться операция по поводу тендинита запястья (тендинита). Существует несколько подходов к хирургии сухожилия запястья, но большинство из них включают:

  • Очищение поврежденной ткани от сухожильного влагалища.
  • Сделайте крошечные надрезы в сухожильном влагалище, чтобы высвободить сухожилие и дать ему больше места для движения.

Операция на сухожилиях запястья обычно является амбулаторной процедурой, поэтому вам, скорее всего, не придется оставаться на ночь в больнице. Вы можете получить местную, регионарную или общую анестезию. На запястье будет повязка или повязка, а швы обычно снимаются примерно через две недели.

Каковы риски хирургического лечения тендинита запястья?

Тендинит запястья — безопасная процедура с низким риском осложнений. Но, как и все операции, она сопряжена с некоторыми рисками, в том числе:

  • Инфекция.
  • Повреждение нерва.
  • Боль или ощущение покалывания в запястье или пальцах.
  • Плохое или неполное заживление ран.
  • Образование рубцовой ткани.
  • Подвывих сухожилия (сухожилие смещается).

Профилактика

Как предотвратить тендинит запястья (тендинит)?

Советы по предотвращению боли в сухожилиях запястья включают:

  • Не перегружайте сухожилия запястья или руки.
  • Бросить курить.
  • Разомните запястья перед физической нагрузкой.
  • Делайте частые перерывы, если вы много печатаете или выполняете другие действия, которые напрягают запястья.
  • Используйте защитную шину или бандаж для запястья, если это рекомендовано вашим лечащим врачом.

Перспективы/прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей с тендинитом запястья?

Большинство людей очень хорошо реагируют на лечение, и у них не возникает длительного повреждения или боли в запястье. После заживления запястья физиотерапия или трудотерапия могут помочь вам улучшить силу и подвижность запястья.Терапевты также могут показать вам, как продолжать заниматься тем, что вам нравится, с меньшей нагрузкой на запястья.

После того, как вы получили травму сухожилия, вы, скорее всего, снова повредите сухожилие. Будьте особенно осторожны, чтобы защитить запястья, когда занимаетесь спортом или выполняете повторяющиеся движения. Главное, не давить на боль. Боль — это способ вашего тела говорить с вами, и вы должны прислушиваться к ней.

Жить с

Когда мне следует обратиться к врачу?

Обратитесь к врачу, если вы:

  • Не можете пошевелить запястьем или пальцами.
  • Не может сжать кулак или схватить предметы.
  • Часто роняйте предметы, которые вы держите.
  • У вас сильная, внезапная боль в запястье, руке или пальцах.
  • Обратите внимание на припухлость или обесцвечивание кожи вокруг запястья.

Записка из клиники Кливленда

Тендинит запястья (тендинит) — это воспаление сухожилий, соединяющих предплечье с костями пальцев. Состояние может вызывать боль, когда вы берете и поднимаете предметы или двигаете запястьем или пальцами.Боль в сухожилиях запястья обычно проходит после отдыха, приема лекарств, инъекций или шинирования. Однако некоторым требуется хирургическое вмешательство. Если у вас есть работа или вы занимаетесь спортом, который связан с повторяющимися движениями запястий, обязательно делайте частые перерывы, чтобы отдохнуть и размять запястья. Поговорите со своим лечащим врачом для правильной диагностики и лечения.

Тендинит запястья: симптомы, причины и лечение

Обзор

Что такое тендинит запястья (тендинит)?

Тендинит запястья (тендинит) — это воспаление плотных тканей запястья, которые соединяют мышцы предплечья с костями кисти.На вашем запястье около шести сухожилий, которые помогают вам контролировать запястье, руку и пальцы. Раздражение и боль в запястье могут повлиять на любое из этих сухожилий, если вы перенапрягаете их или получаете травму, например растяжение связок.

Одной из наиболее распространенных форм тендинита запястья является тендинит де Кервена. Он поражает сухожилия возле большого пальца. Вы также можете получить локтевой тендинит, который представляет собой раздражение сухожилий на мизинце руки.

Кто болеет тендинитом запястья?

Люди, которые выполняют действия, вызывающие большую нагрузку на запястья, подвержены риску тендинита (тендинита).Молодые матери и воспитатели, которые поднимают и держат детей по несколько часов в день, особенно склонны к этому заболеванию, которое часто называют «маминым запястьем» — еще одним термином для тендинита де Кервена.

Другие факторы риска тендинита запястья включают:

  • Назначение женского пола при рождении.
  • Быть старше 40 лет.
  • Наличие в анамнезе травм сухожилий или латерального эпикондилита (боль на внешней стороне локтя).
  • Иметь работу, связанную с повторяющимися движениями запястья, например, быть декоратором тортов или парикмахером, использовать тяжелую технику или печатать на клавиатуре.
  • Наличие определенных заболеваний, таких как диабет, остеоартрит, ревматоидный артрит или подагра.
  • Наличие определенных инфекций.
  • Занятия спортом, которые сильно нагружают запястья, например гимнастикой или баскетболом.
  • Неправильное положение руки, запястья или кисти при наборе текста, отправке текстовых сообщений или других действиях.
  • Курение.
  • Начало нового занятия до надлежащей подготовки запястий.
  • Проталкивание боли, когда она возникает.

Насколько распространен тендинит запястья?

Тендинит запястья, такой как тендинит де Кервена, встречается редко. Встречается примерно у 0,5% мужчин и 1,3% женщин.

Симптомы и причины

Что вызывает тендинит запястья?

Тендинит запястья (тендинит), как правило, возникает в результате повторяющихся нагрузок на сухожилия запястья. Сухожилия окружает слой смазанной ткани, называемый сухожильным влагалищем. Чрезмерное использование может раздражать оболочку, что приводит к воспалению и увеличению.Тогда вашим сухожилиям будет труднее плавно скользить по оболочке, вызывая сжатие сухожилия и делая движения запястья и пальцев болезненными.

Каковы симптомы тендинита запястья (тендинита)?

Симптомы тендинита запястья могут включать:

  • Трудности при выполнении определенных движений, таких как открывание банок или поворот дверных ручек, поднятие домашних животных, младенцев или маленьких детей.
  • Тугоподвижность, «заедание» или ощущение хлопка при движении запястья или пальцев.
  • Отек вокруг запястья или основания пальцев.
  • Боль в запястье, особенно по боковой стороне запястья возле большого пальца или мизинца.

Диагностика и тесты

Как диагностируется тендинит запястья?

Ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр и рассмотрит ваши симптомы. Они могут пальпировать (нажимать) на определенные части вашего предплечья, запястья, кисти или пальцев, чтобы проверить наличие отека или болезненности. Ваш поставщик медицинских услуг может также попросить вас выполнить определенные движения, например, сжать кулак или повернуть запястье, чтобы он мог изолировать источник вашей боли.

Иногда симптомы тендинита запястья (тендинита) сходны с симптомами других состояний, поражающих запястье и пальцы, например:

  • Артрит вызывает болезненный отек и воспаление суставов.
  • Синдром запястного канала — это сдавление нерва в запястье, что может привести к онемению и покалыванию.
  • Триггерный палец возникает, когда воспаленные сухожилия заставляют палец оставаться в согнутом положении.
  • Переломы запястья — это переломы костей запястья.

Ваш лечащий врач может заказать визуализирующие исследования, такие как рентген, МРТ или УЗИ, чтобы исключить эти состояния.

Управление и лечение

Как лечится тендинит запястья?

Большинство людей находят облегчение боли в сухожилиях запястья с помощью комбинации консервативных (нехирургических) методов лечения. Ваш лечащий врач может порекомендовать:

  • Лекарства: Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут уменьшить боль и воспаление.В некоторых случаях ваш лечащий врач может порекомендовать инъекции стероидов в запястье или возле суставов пальцев.
  • Физиотерапия или трудотерапия: Терапевты могут помочь вам восстановить силу, подвижность и диапазон движений запястья и пальцев. Они также могут показать вам, как выполнять повседневные движения, такие как набор текста или поднятие предметов, с меньшей болью в запястье.
  • Отдых: Самым важным методом лечения тендинита запястья обычно является отдых. Никогда не давите на боль в запястье; старайтесь не печатать, не поднимать тяжелые предметы и не вращать запястьем, чтобы ваши сухожилия могли зажить.
  • Метод RICE: Домашние процедуры, такие как покой, лед, компрессия и подъем (RICE), могут помочь минимизировать отек запястья и боль. Вы можете прикладывать лед к запястью примерно на 20 минут каждые два часа, удерживая его выше уровня сердца. Обязательно поместите полотенце между льдом и кожей, чтобы не повредить кожу.
  • Шины: Шина — это поддерживающее устройство, которое стабилизирует и обездвиживает запястье, а иногда и пальцы.Ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать индивидуальную шину, или вы можете использовать готовую шину.

Нужна ли мне операция по поводу тендинита запястья (тендинита)?

Если ваши симптомы не улучшаются после нескольких месяцев консервативного лечения, вам может потребоваться операция по поводу тендинита запястья (тендинита). Существует несколько подходов к хирургии сухожилия запястья, но большинство из них включают:

  • Очищение поврежденной ткани от сухожильного влагалища.
  • Сделайте крошечные надрезы в сухожильном влагалище, чтобы высвободить сухожилие и дать ему больше места для движения.

Операция на сухожилиях запястья обычно является амбулаторной процедурой, поэтому вам, скорее всего, не придется оставаться на ночь в больнице. Вы можете получить местную, регионарную или общую анестезию. На запястье будет повязка или повязка, а швы обычно снимаются примерно через две недели.

Каковы риски хирургического лечения тендинита запястья?

Тендинит запястья — безопасная процедура с низким риском осложнений. Но, как и все операции, она сопряжена с некоторыми рисками, в том числе:

  • Инфекция.
  • Повреждение нерва.
  • Боль или ощущение покалывания в запястье или пальцах.
  • Плохое или неполное заживление ран.
  • Образование рубцовой ткани.
  • Подвывих сухожилия (сухожилие смещается).

Профилактика

Как предотвратить тендинит запястья (тендинит)?

Советы по предотвращению боли в сухожилиях запястья включают:

  • Не перегружайте сухожилия запястья или руки.
  • Бросить курить.
  • Разомните запястья перед физической нагрузкой.
  • Делайте частые перерывы, если вы много печатаете или выполняете другие действия, которые напрягают запястья.
  • Используйте защитную шину или бандаж для запястья, если это рекомендовано вашим лечащим врачом.

Перспективы/прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей с тендинитом запястья?

Большинство людей очень хорошо реагируют на лечение, и у них не возникает длительного повреждения или боли в запястье. После заживления запястья физиотерапия или трудотерапия могут помочь вам улучшить силу и подвижность запястья.Терапевты также могут показать вам, как продолжать заниматься тем, что вам нравится, с меньшей нагрузкой на запястья.

После того, как вы получили травму сухожилия, вы, скорее всего, снова повредите сухожилие. Будьте особенно осторожны, чтобы защитить запястья, когда занимаетесь спортом или выполняете повторяющиеся движения. Главное, не давить на боль. Боль — это способ вашего тела говорить с вами, и вы должны прислушиваться к ней.

Жить с

Когда мне следует обратиться к врачу?

Обратитесь к врачу, если вы:

  • Не можете пошевелить запястьем или пальцами.
  • Не может сжать кулак или схватить предметы.
  • Часто роняйте предметы, которые вы держите.
  • У вас сильная, внезапная боль в запястье, руке или пальцах.
  • Обратите внимание на припухлость или обесцвечивание кожи вокруг запястья.

Записка из клиники Кливленда

Тендинит запястья (тендинит) — это воспаление сухожилий, соединяющих предплечье с костями пальцев. Состояние может вызывать боль, когда вы берете и поднимаете предметы или двигаете запястьем или пальцами.Боль в сухожилиях запястья обычно проходит после отдыха, приема лекарств, инъекций или шинирования. Однако некоторым требуется хирургическое вмешательство. Если у вас есть работа или вы занимаетесь спортом, который связан с повторяющимися движениями запястий, обязательно делайте частые перерывы, чтобы отдохнуть и размять запястья. Поговорите со своим лечащим врачом для правильной диагностики и лечения.

Тендинит запястья: симптомы, причины и лечение

Обзор

Что такое тендинит запястья (тендинит)?

Тендинит запястья (тендинит) — это воспаление плотных тканей запястья, которые соединяют мышцы предплечья с костями кисти.На вашем запястье около шести сухожилий, которые помогают вам контролировать запястье, руку и пальцы. Раздражение и боль в запястье могут повлиять на любое из этих сухожилий, если вы перенапрягаете их или получаете травму, например растяжение связок.

Одной из наиболее распространенных форм тендинита запястья является тендинит де Кервена. Он поражает сухожилия возле большого пальца. Вы также можете получить локтевой тендинит, который представляет собой раздражение сухожилий на мизинце руки.

Кто болеет тендинитом запястья?

Люди, которые выполняют действия, вызывающие большую нагрузку на запястья, подвержены риску тендинита (тендинита).Молодые матери и воспитатели, которые поднимают и держат детей по несколько часов в день, особенно склонны к этому заболеванию, которое часто называют «маминым запястьем» — еще одним термином для тендинита де Кервена.

Другие факторы риска тендинита запястья включают:

  • Назначение женского пола при рождении.
  • Быть старше 40 лет.
  • Наличие в анамнезе травм сухожилий или латерального эпикондилита (боль на внешней стороне локтя).
  • Иметь работу, связанную с повторяющимися движениями запястья, например, быть декоратором тортов или парикмахером, использовать тяжелую технику или печатать на клавиатуре.
  • Наличие определенных заболеваний, таких как диабет, остеоартрит, ревматоидный артрит или подагра.
  • Наличие определенных инфекций.
  • Занятия спортом, которые сильно нагружают запястья, например гимнастикой или баскетболом.
  • Неправильное положение руки, запястья или кисти при наборе текста, отправке текстовых сообщений или других действиях.
  • Курение.
  • Начало нового занятия до надлежащей подготовки запястий.
  • Проталкивание боли, когда она возникает.

Насколько распространен тендинит запястья?

Тендинит запястья, такой как тендинит де Кервена, встречается редко. Встречается примерно у 0,5% мужчин и 1,3% женщин.

Симптомы и причины

Что вызывает тендинит запястья?

Тендинит запястья (тендинит), как правило, возникает в результате повторяющихся нагрузок на сухожилия запястья. Сухожилия окружает слой смазанной ткани, называемый сухожильным влагалищем. Чрезмерное использование может раздражать оболочку, что приводит к воспалению и увеличению.Тогда вашим сухожилиям будет труднее плавно скользить по оболочке, вызывая сжатие сухожилия и делая движения запястья и пальцев болезненными.

Каковы симптомы тендинита запястья (тендинита)?

Симптомы тендинита запястья могут включать:

  • Трудности при выполнении определенных движений, таких как открывание банок или поворот дверных ручек, поднятие домашних животных, младенцев или маленьких детей.
  • Тугоподвижность, «заедание» или ощущение хлопка при движении запястья или пальцев.
  • Отек вокруг запястья или основания пальцев.
  • Боль в запястье, особенно по боковой стороне запястья возле большого пальца или мизинца.

Диагностика и тесты

Как диагностируется тендинит запястья?

Ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр и рассмотрит ваши симптомы. Они могут пальпировать (нажимать) на определенные части вашего предплечья, запястья, кисти или пальцев, чтобы проверить наличие отека или болезненности. Ваш поставщик медицинских услуг может также попросить вас выполнить определенные движения, например, сжать кулак или повернуть запястье, чтобы он мог изолировать источник вашей боли.

Иногда симптомы тендинита запястья (тендинита) сходны с симптомами других состояний, поражающих запястье и пальцы, например:

  • Артрит вызывает болезненный отек и воспаление суставов.
  • Синдром запястного канала — это сдавление нерва в запястье, что может привести к онемению и покалыванию.
  • Триггерный палец возникает, когда воспаленные сухожилия заставляют палец оставаться в согнутом положении.
  • Переломы запястья — это переломы костей запястья.

Ваш лечащий врач может заказать визуализирующие исследования, такие как рентген, МРТ или УЗИ, чтобы исключить эти состояния.

Управление и лечение

Как лечится тендинит запястья?

Большинство людей находят облегчение боли в сухожилиях запястья с помощью комбинации консервативных (нехирургических) методов лечения. Ваш лечащий врач может порекомендовать:

  • Лекарства: Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут уменьшить боль и воспаление.В некоторых случаях ваш лечащий врач может порекомендовать инъекции стероидов в запястье или возле суставов пальцев.
  • Физиотерапия или трудотерапия: Терапевты могут помочь вам восстановить силу, подвижность и диапазон движений запястья и пальцев. Они также могут показать вам, как выполнять повседневные движения, такие как набор текста или поднятие предметов, с меньшей болью в запястье.
  • Отдых: Самым важным методом лечения тендинита запястья обычно является отдых. Никогда не давите на боль в запястье; старайтесь не печатать, не поднимать тяжелые предметы и не вращать запястьем, чтобы ваши сухожилия могли зажить.
  • Метод RICE: Домашние процедуры, такие как покой, лед, компрессия и подъем (RICE), могут помочь минимизировать отек запястья и боль. Вы можете прикладывать лед к запястью примерно на 20 минут каждые два часа, удерживая его выше уровня сердца. Обязательно поместите полотенце между льдом и кожей, чтобы не повредить кожу.
  • Шины: Шина — это поддерживающее устройство, которое стабилизирует и обездвиживает запястье, а иногда и пальцы.Ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать индивидуальную шину, или вы можете использовать готовую шину.

Нужна ли мне операция по поводу тендинита запястья (тендинита)?

Если ваши симптомы не улучшаются после нескольких месяцев консервативного лечения, вам может потребоваться операция по поводу тендинита запястья (тендинита). Существует несколько подходов к хирургии сухожилия запястья, но большинство из них включают:

  • Очищение поврежденной ткани от сухожильного влагалища.
  • Сделайте крошечные надрезы в сухожильном влагалище, чтобы высвободить сухожилие и дать ему больше места для движения.

Операция на сухожилиях запястья обычно является амбулаторной процедурой, поэтому вам, скорее всего, не придется оставаться на ночь в больнице. Вы можете получить местную, регионарную или общую анестезию. На запястье будет повязка или повязка, а швы обычно снимаются примерно через две недели.

Каковы риски хирургического лечения тендинита запястья?

Тендинит запястья — безопасная процедура с низким риском осложнений. Но, как и все операции, она сопряжена с некоторыми рисками, в том числе:

  • Инфекция.
  • Повреждение нерва.
  • Боль или ощущение покалывания в запястье или пальцах.
  • Плохое или неполное заживление ран.
  • Образование рубцовой ткани.
  • Подвывих сухожилия (сухожилие смещается).

Профилактика

Как предотвратить тендинит запястья (тендинит)?

Советы по предотвращению боли в сухожилиях запястья включают:

  • Не перегружайте сухожилия запястья или руки.
  • Бросить курить.
  • Разомните запястья перед физической нагрузкой.
  • Делайте частые перерывы, если вы много печатаете или выполняете другие действия, которые напрягают запястья.
  • Используйте защитную шину или бандаж для запястья, если это рекомендовано вашим лечащим врачом.

Перспективы/прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей с тендинитом запястья?

Большинство людей очень хорошо реагируют на лечение, и у них не возникает длительного повреждения или боли в запястье. После заживления запястья физиотерапия или трудотерапия могут помочь вам улучшить силу и подвижность запястья.Терапевты также могут показать вам, как продолжать заниматься тем, что вам нравится, с меньшей нагрузкой на запястья.

После того, как вы получили травму сухожилия, вы, скорее всего, снова повредите сухожилие. Будьте особенно осторожны, чтобы защитить запястья, когда занимаетесь спортом или выполняете повторяющиеся движения. Главное, не давить на боль. Боль — это способ вашего тела говорить с вами, и вы должны прислушиваться к ней.

Жить с

Когда мне следует обратиться к врачу?

Обратитесь к врачу, если вы:

  • Не можете пошевелить запястьем или пальцами.
  • Не может сжать кулак или схватить предметы.
  • Часто роняйте предметы, которые вы держите.
  • У вас сильная, внезапная боль в запястье, руке или пальцах.
  • Обратите внимание на припухлость или обесцвечивание кожи вокруг запястья.

Записка из клиники Кливленда

Тендинит запястья (тендинит) — это воспаление сухожилий, соединяющих предплечье с костями пальцев. Состояние может вызывать боль, когда вы берете и поднимаете предметы или двигаете запястьем или пальцами.Боль в сухожилиях запястья обычно проходит после отдыха, приема лекарств, инъекций или шинирования. Однако некоторым требуется хирургическое вмешательство. Если у вас есть работа или вы занимаетесь спортом, который связан с повторяющимися движениями запястий, обязательно делайте частые перерывы, чтобы отдохнуть и размять запястья. Поговорите со своим лечащим врачом для правильной диагностики и лечения.

Треск и треск запястья: причины

Треск и треск в запястье (также известный как крепитация) могут быть неприятными ощущениями, возникающими во время многих повседневных действий.К сожалению, происхождение этого суставного шума не всегда ясно. Однако, обращая внимание на свои симптомы, вы можете определить возможную причину. В приведенной ниже информации указаны наиболее распространенные причины, по которым ваше запястье издает шум.

Любафото

/ Getty Images

Остеоартрит

Остеоартрит возникает, когда хрящ, покрывающий концы костей запястья, начинает истончаться и изнашиваться. В норме этот хрящ помогает костям в руке плавно скользить друг относительно друга, когда вы двигаете запястьем.Однако, когда ткань начинает дегенерировать, возникает трение, и при движении могут возникать щелчки и хлопки.

Повышенное трение, связанное с остеоартритом, также может привести к наращиванию новой кости в суставе, что еще больше ухудшит диапазон движений и может вызвать хлопки и трещины

В некоторых случаях заболевание, называемое болезнью Кинбека, также может привести к остеоартриту запястья. При этом синдроме нарушается приток крови к одной из костей запястья, называемой полулунной, и кость медленно отмирает.Когда это происходит, кость разрушается и нарушается нормальное движение руки, что приводит к дегенерации хряща.

Кроме того, другие системные формы артрита (например, псориатический артрит или ревматоидный артрит) также могут вызывать аналогичные изменения в суставах и приводить к хрусту и хрусту в запястье.

Другие симптомы

Помимо суставного шума, есть несколько других симптомов, которые могут указывать на остеоартрит запястья. Это включает:

  • Скованность в суставах, особенно по утрам
  • Отечность или припухлость
  • Болезненность в глубине запястья
  • Трудности с одеванием, приготовлением пищи или переноской предметов

Лечение

Артроз нельзя вылечить, но его можно лечить.Лед, безрецептурные (OTC) обезболивающие и избегание раздражающих действий могут быть полезны после обострения болезненных симптомов. Другие варианты лечения включают:

  • Шина для запястья: Это может быть полезно для временного ограничения болезненных движений и уменьшения хлопков или хруста.
  • Повышение подвижности рук: Эти упражнения помогут мягко укрепить окружающие мышцы.
  • Физиотерапия: Это может быть рекомендовано вашим поставщиком медицинских услуг, чтобы помочь вам в использовании соответствующих методов.
  • Инъекция обезболивающего стероида: Это может быть предложено, чтобы уменьшить вашу болезненность.

К сожалению, в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, если артрит достаточно тяжелый. Это может включать удаление одной или нескольких костей запястья, слияние нескольких костей или полную замену запястья.

Когда обратиться к поставщику медицинских услуг

Если симптомы на вашем запястье постепенно ухудшаются или начинают влиять на вашу повседневную деятельность, важно поговорить с вашим лечащим врачом.Остеоартрит обычно диагностируют с помощью тщательного обследования и рентгенографии, которые могут помочь обнаружить любые изменения в суставной щели или новообразование кости.

В некоторых случаях также может быть назначена МРТ (магнитно-резонансная томография), поскольку она позволяет более детально рассмотреть кость и окружающие ее структуры. Если ваш лечащий врач пытается исключить ревматоидный или псориатический артрит, для постановки правильного диагноза также могут потребоваться анализы крови.

Тендинит

Мышцы прикреплены или закреплены на кости толстой шнуровидной структурой, называемой сухожилием.Тендинит возникает, когда одна из этих структур воспаляется или раздражается. Это состояние может случиться с кем угодно, но чаще всего наблюдается у людей, которые выполняют повторяющиеся действия, такие как работа за компьютером, или часто поднимают или переносят предметы.

Кроме того, в этом могут быть виноваты виды спорта с повторяющимися движениями запястья, такие как теннис или гольф. Независимо от причины, поскольку это воспаление сухожилий изменяет работу мышц руки, это может привести к ощущению лязга или шума при движении запястья.

Другие симптомы

Помимо крепитации, еще одной чрезвычайно распространенной жалобой при тендините является боль. Эта боль обычно значительно усиливается при физической активности и уменьшается (если не исчезает), когда вы держите запястье неподвижно. Помимо боли, симптомы могут включать:

  • Покраснение
  • Отек
  • Теплота на ощупь
  • Слабость

Лечение

Одним из наиболее важных способов лечения тендинита является предотвращение или изменение активности, которая в первую очередь вызывает раздражение сухожилия.Лечение может включать:

  • Перерыв в занятиях спортом
  • Использование шины на запястье для снятия нагрузки с мышц во время таких занятий, как набор текста
  • Прикладывание льда и использование противовоспалительных препаратов для уменьшения боли, отека и воспаления.
  • Инъекции кортизона для уменьшения боли
  • Физиотерапия для постепенного укрепления мышц в этой области

В более редких случаях может даже потребоваться хирургическое вмешательство, если типичные ранние методы лечения не помогают решить состояние вашего сухожилия.

Когда обратиться к поставщику медицинских услуг

Тендинит обычно облегчается с помощью некоторых консервативных методов лечения, описанных выше. Однако, если ваши симптомы ухудшаются или если боль начинает сохраняться даже после усугубляющей деятельности, важно поговорить с вашим лечащим врачом.

Не игнорируйте боль и не преодолевайте ее, так как это может привести к дальнейшему повреждению сухожилия и, в конечном итоге, к операции.

Теносиновит де Кервена

Еще одна проблема, связанная с сухожилиями, которая может вызвать шум в запястье, — теносиновит де Кервена.Сухожилия мышц проходят через туннельную структуру, называемую оболочкой, которая помогает им плавно скользить при движении мышцы. У людей с де Кервеном влагалище сухожилия у основания большого пальца воспаляется, что приводит к усилению трения в этой области. Это, в свою очередь, вызывает ощущение хлопка или щелчка внутри запястья при движении большого пальца.

Что такое тест Финкельштейна?

Одним из способов диагностики болезни де Кервена является проведение теста Финкельштейна. Для этого поверните руку на бок, большим пальцем вверх, сожмите пальцы в кулак, обхватив большой палец, а затем переместите кулак вниз к мизинцу.Если это движение вызывает боль под большим пальцем, у вас может быть это состояние.

Другие симптомы

Симптомы теносиновита де Кервена включают:

  • Боль в запястье со стороны большого пальца и в предплечье, особенно при движениях руки, таких как захват или скручивание
  • Отек запястья со стороны большого пальца и в предплечье
  • Ощущение, что движения большого пальца «залипают» или затруднены по мере ухудшения состояния

Лечение

Первоначальное лечение этой проблемы включает в себя:

  • Обледенение области
  • Избегание отягчающих действий
  • Ношение шины для большого пальца, которая ограничивает потенциально раздражающие движения руки
  • Использование обезболивающих и введение стероидных инъекций в интродьюсер

В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для декомпрессии сухожилий большого пальца путем разрезания самой оболочки.Это относительно редко и рекомендуется только в случае неэффективности консервативного лечения.

Когда обратиться к поставщику медицинских услуг

Если консервативные меры, перечисленные выше, не улучшают симптомы вашего большого пальца, рекомендуется поговорить с вашим лечащим врачом. Это также верно, если вы не можете контролировать опухоль руки или если движения вашего большого пальца становятся все более ограниченными.

Ваш лечащий врач может провести тщательное обследование и порекомендовать подходящие для вас методы лечения.

Нестабильность сустава

Чрезмерное или ненормальное движение костей запястья может сделать сустав нестабильным и вызвать хлопки или треск. Этот тип нестабильности может возникать по разным причинам.

В некоторых случаях травматическое повреждение, например автомобильная авария или падение на вытянутую руку, может вызвать подвывих (частичный отрыв сустава) или вывих (полный отрыв сустава). Это может произойти в одном или нескольких лучезапястных суставах.В некоторых случаях этот тип травмы может также сопровождаться:

Все это может дополнительно способствовать нестабильности запястья.

Одной из часто травмируемых областей, которая может способствовать нестабильности запястья, является треугольный волокнисто-хрящевой комплекс (TFCC). Эта группа связок и хрящей стабилизирует локтевую, или пятую, сторону запястья. После травмы этой области нормальные движения ваших суставов изменяются, и при движении рук может возникать крепитация.

Другие случаи нестабильности суставов возникают в результате хронического заболевания.У некоторых людей нарушения гипермобильности, такие как синдром Марфана или синдром Элерса-Данлоса, вызывают дряблость или рыхлость связок или соединительной ткани тела и чрезмерную подвижность в суставах (также известную как двухсуставность).

В конечном итоге эта гипермобильность приводит к частым подвывихам или вывихам суставов даже во время, казалось бы, безобидных движений или действий. Это разрушение сустава также может вызвать крепитацию и в конечном итоге привести к раннему остеоартриту.

Другие симптомы

После травматического повреждения могут возникнуть:

  • Сильная боль и отек в месте удара
  • Синяк на кисти, запястье или плече
  • Воспаление, при котором те же участки становятся теплыми на ощупь
  • Повреждение костей, связок или хрящей что делает нормальные движения рук и запястий трудными или невозможными для выполнения

В зависимости от состояния хронические (долгосрочные) причины нестабильности запястья могут привести к множеству других симптомов, в том числе:

  • Изменения гибкости
  • Распространенная боль
  • Сильная усталость (несмотря на полноценный ночной отдых)
  • Проблемы с функцией мочевого пузыря или кишечника

Лечение

После падения или другого типа травмы обычно требуется визуализация поврежденной области.Рентген обычно делается, чтобы исключить перелом кости, а МРТ может потребоваться для оценки других структур, таких как связки и хрящи.

В зависимости от степени поражения лечение может состоять из:

  • Противовоспалительные препараты
  • Шины, ограничивающие движение
  • Инъекции кортизона
  • Хирургическое восстановление кости или мягких тканей

При лечении гипермобильности запястья, связанной с хроническими заболеваниями, такими как синдромы Марфана или Элерса-Данлоса, важно улучшить стабильность суставов.Это может включать:

  • Мягкие укрепляющие упражнения
  • Физиотерапия

Кроме того, обезболивающие и противовоспалительные препараты могут быть использованы для лечения боли в суставах, которая может возникнуть. Шина также может временно помочь уменьшить движение запястья и уменьшить боль или щелканье, связанное с ним.

Когда обратиться к поставщику медицинских услуг

Каждый раз, когда происходит удар или падение с высокой скоростью, важно немедленно обратиться к медицинскому работнику для осмотра травмы.Невыполнение этого требования может увеличить вероятность возникновения большего ущерба, что еще больше затянет ваше выздоровление.

Кроме того, если крепитация запястья сопровождается любым из следующих дополнительных симптомов, рекомендуется поговорить с врачом:

  • Распространяющаяся боль
  • Гипермобильность многих других суставов
  • Дисфункция кишечника или мочевого пузыря
  • Сильная ежедневная усталость

Тщательное обследование может помочь вам поставить правильный диагноз и определить, есть ли у вас гипермобильное расстройство.

Слово из Веривелла

Треск или треск в запястье могут вызвать дискомфорт и существенно повлиять на вашу повседневную жизнь. Однако, несмотря на это, важно не терять надежды. В большинстве случаев доступны консервативные методы лечения, которые могут облегчить ваши симптомы. Обязательно поговорите со своим лечащим врачом о том, что вы испытываете, чтобы разработать план, который подходит именно вам.

6 типов тендинита, склонного к раздражению

Тендинит может возникнуть в любом сухожилии, но чаще всего он возникает в одном из нескольких сотен сухожилий, разбросанных по всему телу.Есть несколько причин, по которым именно эти сухожилия склонны к раздражению.

  • Повторяющиеся действия: Некоторые сухожилия особенно подвержены воспалению из-за специфических повторяющихся действий. Это могут быть сухожилия вращательной манжеты плеча у людей, которые часто поднимают предметы над головой, или сухожилия запястья у людей, которые постоянно используют руки для работы.
  • Меньше легкости уклонения: Иногда легко дать отдых определенной части тела, но иногда это почти невозможно.Сухожилия вокруг голеностопного сустава могут напрягаться с каждым шагом.
  • Анатомическая вариация: Повреждение сухожилий также может быть результатом проблем с кровоснабжением проблемной области. В этих ситуациях плохое кровоснабжение в так называемой «зоне водораздела» сухожилия может привести к склонности к проблемам.

После того, как вы определили конкретный тип тендинита, который вызывает ваши симптомы, лечение может быть направлено на решение этой конкретной проблемы.Не каждый тип тендинита поддается одинаковому лечению, и знание точного источника вашего дискомфорта может помочь решить проблему. В приведенном ниже списке вы найдете некоторые из наиболее распространенных типов тендинита, а также ссылки на информацию о методах лечения, которые могут быть эффективными для каждого типа.

Лечение тендинита

После определения типа тендинита можно применять более целенаправленный подход к лечению. Хорошей новостью является то, что симптомы тендинита почти всегда можно устранить с помощью неинвазивных методов лечения, и только в редких случаях они становятся более стойкими и трудными для лечения.

Слово из Веривелла

Тендинит является одним из наиболее распространенных ортопедических заболеваний, по поводу которых люди обращаются за лечением. В вашем теле есть сотни сухожилий, любое из которых может воспалиться. Тем не менее, некоторые сухожилия гораздо более склонны к развитию проблем, связанных с этим воспалением. Однако со временем и медицинской помощью эти проблемы можно решить.

Безоперационное лечение тендинита запястья

Нехирургические методы лечения обычно достаточны для ускорения заживления тендинита запястья.Как правило, травмы тендинита заживают от нескольких дней до недель, в зависимости от тяжести. Некоторые хронические случаи могут занять до двух месяцев. 1

См. Лечение острых спортивных и физических травм в первые 24–72 часа

Общие нехирургические методы лечения тендинита запястья обсуждаются ниже.

Остальное

Что делать при травме запястья Сохранить

После острого повреждения сухожилия использование шин или мягких бинтов вокруг запястья помогает обездвижить сустав и предотвратить дальнейшее повреждение сухожилий.Читать Что делать при травме запястья

После травмы тендинита запястья важно обеспечить достаточный отдых. Несколько способов отдыха запястья:

  • Использование шин, повязок или мягких ремней на запястье
  • Избегание любых раздражающих действий
  • Поощрение восстановления сухожилия путем периодического использования запястья для выполнения небольших задач

Восстановление сухожильных волокон происходит при перемещении сухожилия. По этой причине периоды отдыха должны быть короткими и достаточными для того, чтобы симптомы исчезли. 2

См. Мягкие ткани запястья

реклама

Упражнение

Упражнения являются важным средством, способствующим заживлению сухожилий.[FOOT|2 При выполнении упражнений для лечения тендинита запястья учитываются следующие факторы:

  • Эксцентрические упражнения . В этих упражнениях мышцы удлиняются под напряжением, что полезно для заживления сухожилий. Эти упражнения стимулируют выработку коллагена и производят меньше тепла в сухожилиях, тем самым ограничивая воспаление. 3 — 5
  • Использование грузов . Упражнения с более легкой нагрузкой и большим количеством повторений более полезны, чем с тяжелой нагрузкой и меньшим количеством повторений. 3

Упражнения обычно выполняются под руководством физиотерапевта или эрготерапевта. Упражнения особенно важны для людей, которым необходимо вернуться к занятиям спортом после травмы тендинита. 3 , 5

Лекарства

Использование противовоспалительных и обезболивающих препаратов при лечении тендинита и других повреждений сухожилий вызывает споры.

  • Лекарства могут облегчить боль . Некоторые эксперты рекомендуют использовать для облегчения боли такие лекарства, как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и стероиды (таблетки или инъекции). 2 , 5 В некоторых случаях эти препараты могут облегчить боль при тендините.
  • Лекарства могут задержать заживление сухожилий . Некоторые эксперты утверждают, что лечение тендинита НПВП или стероидами может ухудшить процесс заживления сухожилия. 5 — 7 Длительный прием этих препаратов может также вызвать осложнения со стороны желудка, сердца и/или почек. 2 , 5

В связи с сопутствующими рисками НПВП и/или стероиды обычно рекомендуются для краткосрочного применения (от 7 до 14 дней). 5

В этой статье:

Обогащенная тромбоцитами плазма (PRP) для инъекций

Процедура введения богатой тромбоцитами плазмы Сохранить

Инъекции богатой тромбоцитами плазмы иногда используются для лечения тендинита запястья.
Читать Процедура введения обогащенной тромбоцитами плазмы

PRP — это часть собственной крови пациента, которая концентрирована и вводится в виде инъекции.PRP содержит множество факторов роста, которые способствуют росту и заживлению мягких тканей, таких как сухожилия. 8 В зависимости от тяжести могут быть назначены одна или несколько инъекций.

См. PRP-терапию при хронических травмах сухожилий

Экстракорпоральная ударно-волновая терапия (ЭУВТ)

Экстракорпоральная ударно-волновая терапия — это метод воздействия серии ударных волн на воспаленное сухожилие с помощью ручного устройства. Целью этой терапии является предотвращение боли путем подавления роста новой нервной ткани в поврежденном сухожилии. 5 Используются как низкоэнергетические, так и высокоэнергетические ударные волны. Иногда может потребоваться местная анестезия, чтобы обезболить область. Это лечение обычно проводится в кабинете врача и может потребовать более одного цикла лечения в зависимости от тяжести травмы. Тем не менее, по этому методу не проводилось много исследований, и его использование ограничено.

Советы, как избежать боли при тендините запястья

Методы самопомощи могут помочь некоторым людям справиться с возникающей или усиливающейся болью при тендините запястья.Несколько советов включают:

  • Использование более мягкой силы для щипков и захватов может передавать меньшую силу на сухожилия.
  • Прокладочные предметы , такие как руль автомобиля или другие инструменты, могут уменьшить силу захвата, необходимую для удерживания этих предметов. Использование кухонных инструментов с большими ручками также может помочь.
  • Использование обеих рук для выполнения действия, а не только одной, помогает распределить нагрузку между большим количеством сухожилий.
  • Прикладывание холодного компресса к запястью через равные промежутки времени (с регулярными перерывами не менее 2 часов между ними, чтобы помочь коже согреться и восстановиться) может помочь уменьшить боль и воспаление.
  • Сохранение нейтрального положения запястья , когда это возможно, помогает снизить нагрузку на сухожилия запястья. Это положение достигается прямым расположением запястья на одной линии с предплечьем, например, в положении рукопожатия.

Смотреть: Видео: как быстро и легко сделать 5 пакетов со льдом

Использование этих насадок помогает снизить чрезмерную нагрузку на сухожилия запястья.

реклама

Лечение тендиноза запястья

Нехирургические методы, описанные при лечении тендинита запястья, также можно использовать при травмах тендиноза.Для восстановления при тендинозных травмах обычно требуется от 2 до 6 месяцев. 1 В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

См. В чем разница между тендинитом, тендинозом и тендинопатией?

Ссылки

  • 1.Wilson JJ, Бест ТМ. Распространенные проблемы с перенапряжением сухожилий: обзор и рекомендации по лечению. Am Fam Phys . 1 сентября 2005 г.; 72(5):811e8.
  • 2. Буттараволи, П. и Леффлер, С. (2012). Незначительные чрезвычайные ситуации. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир/Сондерс .
  • 3. Купер, К. (2014). Тендинопатии локтя, запястья и кисти.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.