Слабость в ногах головокружение утомляемость симптомы: Неврологические расстройства при заболеваниях внутренних органов

24.03.1979 alexxlab

Содержание

В Роспотребнадзоре назвали распространенные последствия COVID-19 :: Общество :: РБК

Перенесшие заражение коронавирусом люди могут испытывать слабость, быструю утомляемость, нарушение когнитивных функций. Также они жалуются на головную и мышечную боль, головокружение, тахикардию, предупредили в Роспотребнадзоре

Фото: Илья Питалев / РИА Новости

У переболевших COVID-19 могут наблюдаться слабость, быстрая утомляемость, снижение памяти и концентрации внимания, сообщила «РИА Новости» заместитель директора по клинико-аналитической работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная.

«В большинстве случаев после перенесенного ОРВИ человек еще долгое время чувствует слабость и быструю утомляемость. Особенно это характерно для тех, кто перенес грипп или COVID-19», — сказала Пшеничная. По ее словам, также возможны некоторые когнитивные нарушения.

Кроме того, люди, перенесшие коронавирус, жалуются на кашель, жжение в груди, головную боль, мышечные боли, головокружение, тахикардию. После перенесенной инфекции рекомендуется не спешить выходить на работу и дать время организму восстановиться, отметила эпидемиолог.

Эксперты оценили способ перенести COVID-19 в легкой форме

Об ухудшении когнитивных функций после перенесенного COVID-19, в том числе снижении памяти и концентрации внимания, сообщали в конце ноября опрошенные РБК врачи. По их информации, на фоне пандемии люди стали обращаться с такими симптомами чаще.

Всё об усталости во время беременности

Чувство усталости во время беременности абсолютно нормально, ведь тело пытается приспособиться к всплеску новых гормонов и в нем постоянно, до самых родов, происходят физические изменения. Как бы то ни было, усталость при беременности может проявляться то сильнее, то слабее даже в рамках одного триместра. Вы можете быть без сил, а через месяц снова чувствуете прилив энергии. Узнайте подробнее про усталость при беременности и то, как бороться с ней.

Усталость во время первого триместра

Во время первого триместра вы, вероятно, испытаете сонливость из-за резкого роста уровня прогестерона. Метаболизм улучшается, вы постоянно сжигаете много энергии. Это тоже может быть причиной усталости на ранних сроках. Увеличение объема циркулирующей крови в организме также забирает у вас силы. Что уж говорить про постоянные перепады настроения и бурю эмоций.

Вас выматывают не только гормоны. Другие симптомы, типичные для беременности, такие как тошнота по утрам (приступы которой, несмотря на название, могут случаться и ночью) и частое мочеиспускание, влияют на ваш сон. Из-за этих мучительных симптомов могут возникнуть проблемы со сном, а при постоянном недосыпании у вас будет еще меньше ресурсов, чтобы побороть усталость.

Усталость во время второго триместра

Второй триместр не просто так называют «медовым месяцем беременности». К этому моменту организм успевает приспособиться к всплеску гормонов беременности, так что во время второго триместра вы уже не будете испытывать такой сильной усталости и сможете начать все необходимые приготовления для появления малыша на свет. Однако вы все равно можете довольно часто и легко уставать, и это нормально. Прислушивайтесь к своему телу и с пониманием относитесь к тому, что ему снова нужно отдохнуть.

Усталость во время третьего триместра

К третьему триместру вы можете вновь почувствовать себя истощенной, ведь малыш стал уже совсем большим. Ваш животик и такие неприятные симптомы, как боль в пояснице и постоянное чувство тревоги, мешают спать. А из-за возрастающего давления на мочевой пузырь вы будете еще чаще вставать по ночам.

Как справляться с утомляемостью во время беременности

Ваше тело трудится больше обычного, чтобы поддержать беременность, так что вы можете чувствовать себя очень уставшей. Вот несколько советов, которые помогут набраться энергии и лучше справиться с усталостью.

Придерживайтесь здоровой диеты. Порой причина слабости заключается в недостатке железа, так что употребляйте в пищу больше продуктов с высоким содержанием протеина и железа. Получайте необходимые вам витамины из фруктов, овощей, яиц, орехов и других полезных натуральных продуктов. Это поможет сохранять бодрость в течение всего дня. Вы можете узнать больше про правильное питание во время беременности здесь.
Пейте больше жидкости. Пейте достаточно воды в течение дня, но не вечером, чтобы сократить число ночных походов в туалет.
Соблюдайте режим сна. Сделайте своей привычкой ложиться и вставать в одно и то же время. Если вы чувствуете, что вам нужно еще отдохнуть, то вы всегда можете поспать днем. Спите не менее восьми часов в сутки.
Найдите удобное положение в кровати. По мере того как ваш животик становится больше, вам все сложнее будет найти удобную позу для сна. Спите на левом боку, чтобы улучшить кровоснабжение плода и внутренних органов. Подкладывайте подушки между колен, под животик и за спину. Голова должна быть слегка приподнята.
Оставайтесь активной. Регулярные физические упражнения не только помогут предотвратить икроножные судороги, но и поспособствуют приливу энергии. Обсудите с вашим лечащим врачом варианты упражнений, которые подходят для беременных.

Когда усталость является симптомом чего-то более серьезного?

Как правило, вам не стоит беспокоиться из-за чувства усталости во время беременности. Однако иногда она может быть симптомом более серьезного состояния, требующего дополнительного внимания. Если вы не получаете достаточно железа, то во время беременности возрастает риск анемии и легкая утомляемость может быть одним из ее симптомов. Ваш лечащий врач сделает необходимые анализы крови, чтобы проверить уровень железа.

Если вы испытываете не только усталость, но и апатию и постоянную грусть, это может быть симптомом предродовой депрессии. От 14% до 23% женщин переживают депрессию во время беременности. Она может быть вызвана гормональными изменениями и новыми ощущениями в теле, которые приходится испытывать. Если вы чувствуете нечто подобное, обсудите все симптомы с врачом.

Чувство усталости совершенно естественно во время беременности. Важно заботиться о себе и о малыше, правильно питаться и побольше отдыхать. Перемены происходят не только с вашим телом. В голове у вас сотни мыслей: скоро на свет появится новый человек, надо подготовить дом к его появлению и т. п. Это естественно, что периодически вы чувствуете усталость и хотите спать.

«Проверка щитовидки»

Комплексное обследование эндокринной системы

Рекомендовано в качестве ежегодного обследования для женщин и мужчин от 18 лет. Позволяет диагностировать такие заболевания щитовидной железы как гипотиреоз и гипертириоз.

Симптомы:

· слабость, сонливость в дневное время, быстрая утомляемость;

· снижение памяти и внимания, медлительность, когнитивные нарушения;

· отёчность, набор в весе, выпадение волос, сухость кожи;

· нарушение менструального цикла у женщин;

· эмоциональная нестабильность, плаксивость, раздражительность, частая смена настроения;

· учащённое сердцебиение, повышенная потливость;

· мышечная слабость, быстрая утомляемость;

· похудение при адекватном питании, и др.

«Щитовидная железа»

Наименование услуги, входящей в комплекс	Стоимость по прайсу	Стоимость со скидкой 12%
ЭТАП 1
Исследование уровня тиреотропного гормона (ТТГ) в крови	230	205
Т4 (свободный)	230	205
Антитела к ТПО (тиреопероксидазе)	320	280
Антитела к ТГ (тиреоглобулину)	320	280
Забор крови из вены	220	195
УЗИ щитовидной железы	880	775
ЭТАП 2
Первичный прием эндокринолога	1100	935
ИТОГО:	~~3300~~	2900

«Щитовидная и паращитовидная железа»

Наименование услуги, входящей в комплекс	Стоимость по прайсу	Стоимость со скидкой 14%
ЭТАП 1
Исследование уровня тиреотропного гормона (ТТГ) в крови	230	198
Т4 (свободный)	230	198
Антитела к ТПО (тиреопероксидазе)	320	275
Антитела к ТГ (тиреоглобулину)	320	275
Исследование уровня ПТГ (паратгормон)	450	387
Исследование уровня ионизированного кальция в крови	220	190
Исследование уровня неорганического фосфора в крови	100	86
Определение уровня 25-ОН Витамина D (25-гидрокcикальциферол) в крови	1650	1420
Забор крови из вены	220	190
УЗИ щитовидной железы	880	755
ЭТАП 2
Первичный прием эндокринолога	1100	945
ИТОГО:	~~5720~~	4900

При необходимости врач может направить на консультацию к другим специалистам.

Услуга доступна по адресу: г.Уфа, ул.М.Жукова, 24/1 и ул.Первомайская,5

Прием ведут врачи — эндокринологи:

Ахмадуллина Хамидуллина

Гульнара Рамилевна Надежда Петровна

Для записи на прием и получения консультации по оказываемой услуге – звоните по телефону +7(347) 216-15-15.

Врач рассказал, что делать для борьбы с усталостью после коронавируса

РИМ, 8 дек – ПРАЙМ. Небольшая двигательная активность должна помочь справиться с последствиями коронавирусной инфекцией, заявил РИА Новости генеральный секретарь итальянской Федерации врачей общей практики (Fimmg) Сильвестро Скотти.

ВОЗ предупредила об опасности зимнего отдыха во время пандемии

По его словам, из 700 тысяч зараженных, которые находятся сейчас на домашней изоляции, по меньшей мере 200 тысяч испытывают последствия инфицирования.

Для борьбы с основным синдромом — усталостью, врач советует начать двигаться, еще находясь в домашней изоляции.

«Важно действовать постепенно. При возможности проходить 4-5 тысячи шагов, ходить по лестнице (если никого не встречать), крутить педали велотренажера хотя бы четверть часа. Делать обычные упражнения. Главное – не останавливаться на чувстве усталости и утомления», — заключил эксперт.

С другой стороны, отметил Скотти, задачей местных терапевтов может стать разработка программ, которые позволит отслеживать состояние своих пациентов после выздоровления, что должно как минимум их успокоить.

«С психологической точки зрения утомление может быть связано с эмоциональным упадком, сидячим образом жизни и работой из дома», — сказал эксперт.

ПРОБЛЕМЫ — У ТРЕТИ ПЕРЕБОЛЕВШИХ

Различные синдромы после выздоровления от коронавирусной инфекции испытывают порядка трети бывших пациентов.

Британия первой на Западе начинает вакцинацию населения от коронавируса

«Прежде всего, бывших пациентов надо разделить на две группы – одни перенесли тяжелые поражение дыхательных органов и попали в больницу, где были подвергнуты серьезной терапии вплоть до интубации. Им необходима амбулаторная реабилитация, восстановление респираторных функций», — заявил Скотти.

Другой группой, по словам эксперта, стали перенесшие более легкую форму инфекции, причем сроки их восстановления зачастую зависят от возраста. Но даже в этой категории присутствуют синдромы «пост-Covid», среди которых секретарь Fimmg выделил слабость и психологические проблемы.

«Постепенно мы узнаем о влиянии вируса не только на легкие, но и мозг, почки, печень и сердце. Врачи в этом случае должны иметь в виду, что в последующем у пациента могут развиться осложнения, связанные с этими органами. Нам еще предстоит определить, возросла ли доля инфарктов, инсультов, болезней почек среди этих пациентов», — сказал секретарь ассоциации медиков.

По его словам, 15% пациентов испытывают необходимость в длительном мониторинге испытываемых симптомов.

«Пациенты, переболевшие весной, сейчас наблюдаются на протяжении шести месяцев. Получившее исследование должно стандартизировать терапию различных симптомов, которую затем нужно распространить на местном уровне», — сказал Скотти.

ДЕПРЕССИЯ У МОЛОДЫХ

Помимо хронической усталости и слабости в мышцах, основной угрозой для выздоровевших от коронавирусной инфекции являются психологические проблемы, которым особенно подвержены молодые люди.

Врач рассказал о двух уровнях защиты от коронавируса

По словам Скотти, они возникают после того, как перенесенный вирус осознается как первый в жизни тяжелый удар по здоровью.

«Если пожилой живет с хроническими заболеваниями, молодой вдруг осознает свою хрупкость. Он не думает о болезни как об угрозе для жизни», — заявил специалист.

Он отметил, что различные синдромы после выздоровления испытывают порядка трети бывших пациентов. Помимо физических нарушений, они включают в себя тревожность, переменчивость настроения и бессонницу.»Психологический эффект виден в ходе самого заболевания. У молодых людей от 20 до 40 лет после заражения возникает эмоциональный эффект, при котором каждый сигнал организма ощущается в многократном объеме», — сказал врач.

По состоянию на понедельник общее число случаев заражения новым типом коронавируса на Апеннинах превысило 1 миллион 742 тысяч, более 933 тысяч больных выздоровели, жертвами стали 60 606 человек. Число выявленных случаев инфицирования в Италии составило 13,7 тысячи. Максимальный прирост за все время эпидемии был достигнут 13 ноября, когда за сутки были обнаружены более 40 тысяч зараженных коронавирусом.

В итальянском сегменте Facebook тем временем появилась группа для тех, кто испытывает проблемы со здоровьем после перенесенной коронавирусной инфекции.

Читайте также:

Врач назвал препараты, которыми нужно запастись при пандемии

«Слабость, головокружение, утомляемость» – Яндекс.Кью

Слабость, головокружение, утомляемость — симптомы, которые могут появляться при ряде патологических состояний и заболеваний, среди которых есть и требующие быстрой медицинской помощи.

Некоторые больные склонны считать причиной недомогания физические, эмоциональные нагрузки, стрессы и не придавать им особого значения. Это — ошибка, поскольку повышенная утомляемость может быть одним из первых симптомов серьезных, редких патологий, например, болезни Помпе.

Болезнь Помпе — генетическое заболевание, которое может проявляться в любом возрасте. Она связана с наследственным дефицитом фермента кислой мальтазы. Из-за ее недостаточности в мышцах накапливается гликоген, что приводит к их поражению.

Классические симптомы болезни Помпе — прогрессирующая мышечная слабость, или миопатия. При болезни Помпе с поздним началом (то есть манифестирующей в возрасте старше 1 года) мышечным проявлениям могут предшествовать повышенная утомляемость, слабость, боль в мышцах.

Наряду с редкими врожденными болезнями эти симптомы могут свидетельствовать о развитии распространенных состояний и заболеваний.

Распространенные причины

Чаще слабость, головокружение появляются вследствие следующих состояний:

Снижение уровня сахара в крови (гипогликемия), чаще в результате введения некорректной дозы инсулина (при сахарном диабете). Уровень глюкозы может снижаться и у здоровых людей, испытывающих голод.
Снижение артериального давления (гипотония). Чаще встречается у молодых людей 20-30 лет. В таком случае гипотония считается физиологической и рассматривается как вариант нормы. Однако состояние может быть связано и с различными сердечными проблемами, травмами, обезвоживанием, приемом некоторых препаратов и другими причинами.
Анемия — состояние, обусловленное недостаточным количеством эритроцитов, переносящих кислород к органам и тканям, или нарушением их функции. Головокружение, слабость, усталость в таких ситуациях появляются из-за гипоксии — дефицита кислорода. Самая распространенная причина болезни — снижение уровня железа в организме. С ним связаны около 80% анемий.
Синдром хронической усталости — состояние, при котором непроходящая, длительная усталость не может быть объяснена каким-то органическим заболеванием. Обычно возникает в активном возрасте 40-59 лет, чаще у женщин.
Нарушение ритма сердца — нерегулярное сердцебиение, аритмия, при которой сердце бьется слишком медленно, слишком быстро или «пропускает» удары.
Прием некоторых лекарственных препаратов, в частности, антидепрессантов, противосудорожных средств, препаратов, снижающих артериальное давление, миорелаксантов (средств, уменьшающих мышечный тонус), снотворных и других.

Дополнительные симптомы

Слабость, головокружение, повышенная утомляемость могут сопровождаться и рядом других симптомов, в зависимости от того, с каким состояние или заболеванием они связаны. Так, при гипогликемии возникает сильное недомогание, повышается пульс, появляется чувство голода, потливость, раздражительность, головная боль. Снижение давления сопровождается тошнотой, жаждой. Человек начинает быстро, поверхностно дышать, кожа бледнеет, становится липкой, появляются проблемы с концентрацией внимания.

К типичным симптомам анемии наряду с головокружением и слабостью относятся повышение частоты сердечных сокращений, одышка даже при незначительных нагрузках, головная боль, бледность кожи.

Синдром хронической усталости даже при небольших нагрузках может сопровождаться ознобом, ночной потливостью, затруднением дыхания, появлением кашля, боли в животе, зрительных нарушений (нечеткости зрения, боли в глазах), учащенным сердцебиением, психологическими проблемами (депрессия, постоянная раздражительность), потерей или, наоборот, повышением массы тела, сонливостью. Больные жалуются на отсутствие стимула к деятельности, апатию.

Симптомы синдрома хронической усталости крайне неспецифичны — они присущи множеству заболеваний, поэтому диагноз должен устанавливать врач после исключения серьезных патологий.

К какому врачу обратиться?

При появлении упорного головокружения и слабости важно, не откладывая, обратиться к доктору- терапевту или семейному врачу. Для установления диагноза доктор может назначать комплексное обследование, включающее как лабораторные анализы (анализы крови, мочи), так и инструментальные (рентгенограмму, ультразвуковое исследование, иногда МРТ (магнитно-резонансная томография,), КТ (компьютерная томография)). При необходимости терапевт направляет пациента к узким специалистам, например, кардиологу, неврологу, гематологу и другим.

Лечение слабости, повышенной утомляемости и головокружения зависит от того, каким заболеванием оно вызвано. Так, при гипогликемии бывает достаточно съесть конфету или сладкий фрукт, а при пониженном артериальном давлении — выпить чашку крепкого кофе. Лечение железодефицитной анемии основывается на назначении препаратов железа и коррекции рациона, аритмий — на приеме антиаритмических средств и так далее.

Сигналы тревоги

В некоторых случаях слабость, повышенная утомляемость и головокружения могут быть признаками неотложных состояний.

Немедленно вызывать скорую помощь нужно, если они сопровождаются следующими симптомами:

потеря сознания, обморок
судороги
нарушение или полная потеря зрения
сильная рвота
сильная боль в груди
нарушение сознания
лихорадка
нарушение речи.

Справочная литература

Сухоруков В. С. и др. Диагностика болезни Помпе //Российский вестник перинатологии и педиатрии – 2010. – Т. 55. – № 6.
Старостина Е. Г. Гипогликемия и гипогликемическая кома //Медицинский совет – 2013. – № 5-6.
Литовченко Т. А., Зинченко Е. К. Артериальная гипотония-начальный этап формирования хронической недостаточности мозгового кровообращения (особенности лечения) //Международный неврологический журнал – 2011. – № 6.
Дворецкий Л. И. Железодефицитные анемии //М.: Ньюдиамед – 1998. – Т. 37. – С. 3.
Воробьева О. В. Синдром хронической усталости (от симптома к диагнозу) //Трудный пациент – 2010. – Т. 8. – № 10.
Школьникова М. А. Сердечные аритмии и спорт-грань риска //Российский вестник перинатологии и педиатрии – 2010. – Т. 55. – № 2.

Пневмония: опасности, симптомы, профилактика и лечение — Биографии и справки

ТАСС-Досье. Пневмония (или воспаление легких) — острое респираторное инфекционное заболевание, вызывающее поражение легочной ткани. Несмотря на то, что заболевание распространено повсеместно, в наибольшей степени, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от него страдают дети и семьи в странах Южной Азии и Африки (южнее пустыни Сахара).

Согласно статистике ВОЗ, это заболевание является причиной смертности 15% детей в возрасте до 5 лет во всем мире (99% летальных случаев приходятся на слабо и среднеразвитые страны мира).

Для привлечения внимания к этой проблеме был учрежден Всемирный день борьбы с пневмонией (World Pneumonia Day). Он проводится 12 ноября при поддержке ВОЗ, начиная с 2009 г. В этот день учреждения здравоохранения организуют профилактические мероприятия, проводят медицинские осмотры, волонтеры рассказывают людям о пневмонии, раздают информационные листовки и буклеты.

Симптомы

Проявления заболевания во многом зависят от возбудителя и объема поражения легочной ткани. Однако практически для всех видов пневмонии характерны общие симптомы: слабость и утомляемость, головная боль, озноб, резкий подъем температуры (при острой форме заболевания), кашель (в первые дни — сухой, затем становится влажным с обильным выделением мокроты с примесью крови), боль в грудной клетке (на стороне поврежденного легкого), одышка (чем больше очаг воспаления, тем она сильней), посинение кожных покровов.

Течение болезни, осложнения

Пневмония может протекать в острой, подострой (затяжной) или хронической формах, в тяжелых случаях не исключен смертельный исход. Смешанная вирусно-бактериальная инфекция отягощает течение болезни. В зависимости от вовлеченности легких в воспалительных процесс выделяют одностороннюю (когда поражено одно легкое) и двухстороннюю (оба легких) пневмонию.

Заболевание может привести к таким осложнениями, как плеврит, отек или абсцесс легких, острая сердечно-легочная недостаточность, миокардит, эндокардит, менингоэнцефалит, менингит, сепсис, инфекционно-токсический шок и др.

Возбудители

Пневмонию могут вызывать различные микроорганизмы: преимущественно бактерии (пневмококки, гемофильная палочка, стафилококки, стрептококки и др.), вирусы (гриппа, респираторно-синцитиальный вирус, риновирусы, аденовирусы и др.), редко грибки и паразиты (аскариды, стронгилоиды и др.).

В последнее время отмечается тенденция к увеличению количества атипичных пневмоний, причиной которых становятся нехарактерные (атипичные) возбудители: например, вирусы и внутриклеточные бактерии легионеллы, микоплазмы, хламидии.

В легкие возбудитель чаще всего попадает при вдыхании, а также может проникать через кровь или лимфу из других очагов инфекции в организме. Кроме того, микробы могут быть занесены в легкие с частичками пищи и рвотными массами, случайно попавшими в дыхательные пути.

Группа риска

Вероятность возникновения пневмонии повышается при переохлаждении, респираторных заболеваниях, стрессе, переутомлении.

В группу риска входят маленькие дети (до 5 лет), пожилые люди (старше 65 лет), лица с ослабленной иммунной системой (например, больные сахарным диабетом, СПИДом, онкологическими заболеваниями и др.), с врожденными пороками бронхо-легочной системы, имеющие хронические заболевания (болезни сердца, пиелонефрит и др.), астматики, лежачие больные, а также курящие и злоупотребляющие спиртным.

Лечение

Основное лечение заболевания — медикаментозное. Назначаются антибиотики в виде таблеток, внутримышечно или внутривенно (в зависимости от тяжести заболевания), антибактериальные и противогрибковые препараты (при выявлении бактериальной или грибковой инфекции). При необходимости больному прописываются иммуностимуляторы, муколитические и отхаркивающие препараты, витамины. Если возникает необходимость, могут назначаться ингаляции кислорода. В большинстве случаев при пневмонии необходима госпитализация пациента в стационар — отделение терапии или пульмонологии.

Во время острого периода болезни рекомендуется соблюдать постельный режим, употреблять теплое питье до 1,5-2 л в сутки (в виде чая с лимоном, морсов, соков), исключить из рациона жирную пищу и кондитерские изделия.

Профилактика

Универсальной прививки от пневмонии нет. Однако существуют вакцины, которые действуют в отношении определенных микроорганизмов: против пневмококка, некоторых типов стрептококка, кори и коклюша (в детском возрасте) и др. Учитывая то, что пневмония часто возникает как осложнение после гриппа, показаны ежегодные противогриппозные вакцинации.

Для профилактики следует вести здоровый образ жизни с полноценным питанием и отдыхом, избегать стрессов.

как восстановить организм после болезни

Многие люди полагают, что нормализация температуры, прекращение кашля и насморка, улучшение самочувствия после гриппа, – это и есть выздоровление. Это не совсем так. Произошло лишь окончание острого периода болезни, а следом за ним наступает период восстановления, который характеризуется психологическим и физическим истощением организма, обезвоживанием, гиповитаминозом. Человек в этот период продолжает ощущать слабость, недомогание, упадок сил.

Такое состояние объясняется тем, что в борьбе с вирусами, организм понес существенные потери, связанные со снижением иммунитета, расстройством биохимических реакций, нарушением функциональной активности многих органов и систем.

Деятельность вирусов во время болезни вызывало сильнейшую интоксикацию, от которой пострадал весь организм, но особенно нервная система. После выздоровления воздействие токсинов на мозг ощущается еще длительное время. Именно это является причиной слабости, головных болей, плохого сна, снижения работоспособности.

Плохое самочувствие иногда обусловлено и побочными эффектами от принимаемых лекарств. Так, злоупотребление жаропонижающими препаратами негативно сказывается на системе кроветворения, печени, почках. Использование антибиотиков для борьбы с осложнениями гриппа приводят к дисбактериозу и ухудшению работы всего пищеварительного тракта.

После вирусного заболевания формируется астенический синдром, с характерными симптомами: утомляемостью, чрезмерной раздражительностью, нарушением сна, снижением памяти и работоспособности.

Основные причины постгриппозной астении:

ослабление иммунной системы;
истощение всех систем организма;
действие токсинов;
нарушение водного режима;
побочные эффекты от принимаемых лекарств;
дефицит витаминов.

Клинические проявления постгриппозной астении

Усталость

Стойкий симптом, который проявляется как при физической, так и при умственной деятельности. Для выполнения привычной работы требуются длительные перерывы, но чувство усталости не проходит даже после продолжительного отдыха. Пациенты с астенией отличаются рассеянностью, заторможенностью, у них возникают трудности при формулировке мыслей, ухудшается память, снижается внимательность.

Психоэмоциональные нарушения

На фоне снижения продуктивности профессиональной деятельности увеличивается внутреннее беспокойство и неуверенность человека в собственной состоятельности. Для больных характерны резкие перепады настроения: от вспыльчивости до состояния подавленности, тревожности, апатии.

Вегетативные расстройства

Астения практически всегда протекает с нарушениями функций вегетативной нервной системы.

Характерные проявления:

тахикардия;
дискомфорт и болевые ощущения в области сердца;
скачки артериального давления;
внезапное ощущение жара или зябкости в теле;
повышенная потливость в области подмышечных впадин, ладоней, ступней;
снижение аппетита;
головные боли, головокружения, дискоординация движений;
спастические боли в кишечнике, склонность к запорам;
у женщин – пониженное либидо, у мужчин – нарушение потенции.

Нарушения сна

Расстройство сна может проявляться в виде проблем с засыпанием, ночными пробуждениями, кошмарными сновидениями, ранними просыпаниями, что в конечном итоге вызывает чувство разбитости после сна.

Как быстро восстановиться после гриппа

Чтобы побыстрее восстановиться после гриппа нужно прежде всего правильно организовать режим труда и отдыха, сна и бодрствования, обеспечить сбалансированное питание, достаточное пребывание на свежем воздухе, а также психологический комфорт в семье и на работе.

Восстановление после гриппа протекает сложнее и дольше у детей в связи с незрелостью их иммунной системы и у лиц пожилого возраста, страдающих хроническими заболеваниями.

Основные рекомендации по восстановлению организма после вирусной инфекции касаются:

Образа жизни, физических и умственных нагрузок, щадящего режима.
Укрепления иммунитета.
Правильного питания.
Витаминотерапии.
Медикаментозной терапии, направленной на восстановление микрофлоры кишечника, средств, поддерживающих работу сердца, нормализации работы нервной системы, лечения аллергии.
Массажа и лечебной физкультуры.

Способы физической реабилитации

Утренняя зарядка

Каждое утро следует начинать с дыхательной гимнастики и легкой разминки, которая даст заряд энергии на целый день.

Постепенное увеличение физической нагрузки: получасовые пешие прогулки на свежем воздухе положительно влияют на обмен веществ и ускоряют выведение токсинов. В дальнейшем при хорошем самочувствии можно приступить к тренировкам по сокращенной программе.

Водные процедуры

Обтирание прохладной водой, контрастный душ, расслабляющие ванны с морской солью, хвойные или с настоями трав, плавание в бассейне.

Массаж способствует поддержанию мышечного тонуса, улучшает эмоциональное состояние человека. Особое внимание уделяют массажу стоп, на которых находится большое количество нервных окончаний и биологически активных точек, стимуляция которых оказывает оздоравливающий эффект на весь организм.

Для быстрейшего восстановления организма от болезни следует отказаться от алкогольных напитков и курения.

Психологическая реабилитация

После болезни организм истощен и нуждается в щадящем режиме, поэтому рекомендуется постепенно включаться в трудовой ритм, не допуская перенапряжения. Откажитесь на время от слишком активного образа жизни, побольше отдыхайте.

Почаще устраивайте перерывы на работе, воздерживайтесь от конфликтных ситуаций, избегайте общения с неприятными для вас людьми.

Важнейшим фактором быстрого восстановления после перенесенного гриппа служит спокойный крепкий сон. Перед сном следует проветрить комнату, обеспечить полную темноту и ложиться спать не позже 22.00 часов. Увеличьте продолжительность ночного сна на 1–2 часа.

Рациональное питание

Так как во время болезни аппетит у пациента практически отсутствовал, питательных веществ в организм поступало мало, первые дни есть следует дробно, малыми порциями, чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт. Меню в основном должно состоять из каш, супов-пюре, отварного мяса, нежирной рыбы, кисломолочных продуктов, свежих фруктов и овощей. Рекомендуется отказаться от жирного, жареного, мучного, сладкого, так как эта пища трудно переваривается и усваивается.

Очень полезно включать в рацион человека, выздоравливающего после тяжелой болезни, продукты, богатые аминокислотой триптофаном: бананы, мясо кролика, индейки, сыр, красную икру, орехи, халву, зерновой хлеб.

Доказано участие триптофана в синтезе гормонов серотонина и мелатонина. Серотонин считается гормоном радости, счастья и активности, а мелатонин – сильнейший антиоксидант, отвечающий за сон, отдых, восстановление организма.

Для нормализации энергетического обмена организму необходимы такие минералы, как железо, кальций, магний, марганец, селен, фосфор.

Для усиления обменных процессов следует употреблять кисломолочные продукты (йогурт, кефир, кислое молоко), содержащие ферменты.

Оптимальный водный режим

Кроме сбалансированного питания в периоде восстановления необходимо провести курс детоксикации, чтобы очистить организм от продуктов жизнедеятельности вирусов, погибших лейкоцитов и разрушенных эпителиальных клеток, которые распадаясь, продолжают отравлять организм.

Избавиться от токсинов можно с помощью щелочной минеральной воды, травяных чаев, отваров шиповника, компотов из клюквы, смородины, брусники.

Во время болезни происходит обезвоживание организма за счет высокой температуры, учащенного дыхания, повышенного потоотделения. Для восполнения потерянной жидкости суточный объем воды увеличивают до 2 л, которую выпивают равными порциями в течение дня между приемами пищи.

Адекватный питьевой режим поможет справиться с остаточными явлениями интоксикации, восстановит кислотно-щелочной баланс в организме и быстро нормализует работу печени и почек.

Витаминотерапия

После гриппа организм испытывает острый дефицит витаминов.

Ослабленному организму необходимы следующие основные витамины:

Витамин С – сильный антиоксидант, поднимает иммунитет, участвует в обмене веществ, повышает общий тонус и работоспособность. Содержится в черной смородине, плодах шиповника, болгарском перце, цитрусовых и многих других свежих овощах и фруктах.

Витамин А способствует восстановлению поврежденных вирусом эпителиальных клеток дыхательных путей, принимает участие в синтезе гемоглобина. Много витамина А в печени, яйцах, сметане, сыре, в овощах оранжевого и красного цвета (морковь, тыква, перец).

Витамины группы В обогащают клетки мозга кислородом и энергией, нормализуют обменные процессы, снижают усталость. В организм поступают вместе с субпродуктами (печень, почки), гречневой и овсяной крупой, ржаным хлебом, отрубями, яйцами, молочными продуктами, а вот во фруктах и овощах их практически нет.

Витамин Д участвует в синтезе гормона мелатонина, который необходим для нормального сна. Чемпионом по содержанию витамина Д является печень трески, следом идут жирная морская рыба, яичный желток, сливочное масло, сыр.

Полезны также свежевыжатые овощные и фруктово-ягодные соки.

Желательно получать витамины из натуральных продуктов. Что касается применения таблетированных витаминных комплексов, то использовать их можно только после разрешения врача.

Симптоматическая терапия

Грипп часто выступает в качестве катализатора тех патологических процессов, которые уже скрыто протекали в организме. Это свойство вируса объясняет развитие после гриппа новых заболеваний или обострение хронических. В таких случаях проводится лечение у профильных специалистов.

Средства в борьбе с последствиями гриппа

В арсенале народных целителей накоплено много рецептов для борьбы с последствиями простуды и гриппа.

На первом месте стоит, конечно, мед. Если нет аллергии на мед и другие продукты пчеловодства (маточное молочко, пергу, прополис), его применяют в качестве иммуностимулирующего средства.

Для восстановления сна, для снятия эмоционального напряжения применяют отвары и настои на основе седативных лекарственных трав: ромашки, валерианы, пустырника, зверобоя, шалфея.

Укрепить иммунитет помогут натуральные адаптогены: имбирь, эхинацея, родиола, элеутерококк, китайский лимонник, корень женьшеня. Они повышают физическую и умственную работоспособность, увеличивают энергию клеток, повышают выносливость и улучшают настроение.

Последствия перенесенной инфекции

Последствия в виде осложнений чаще всего развиваются после недолеченного гриппа, когда течение заболевание было относительно легким, и человек переносил его, что называется «на ногах». На фоне ослабленного вирусной инфекцией иммунитета в раннем реабилитационном периоде могут появиться симптомы, указывающие на осложнения, вызванные бактериальной флорой.

Если во время восстановительного периода после гриппа вновь поднялась температура, появились боли в грудной клетке, мучительный кашель с одышкой, нарушенное мочеиспускание, носовые кровотечения, сильные головные боли, сопровождающиеся тошнотой и рвотой –это повод немедленно обратиться за медицинской помощью.

Как не заразиться повторно

У переболевшего гриппом человека формируется специфический иммунитет, но только к тому штамму (виду) вируса, который и вызвал заболевание. В то же время в эпидемический сезон циркулируют несколько видов гриппозного вируса, не считая множества вирусов других респираторных инфекций. Встреча с одним из них на фоне ослабления защитных сил организма может привести к повторной болезни. Поэтому в период реконвалесценции пациенту рекомендуется придерживаться принципов профилактики от заболеваний вирусными инфекциями:

Воздерживаться от посещений людных общественных мест.
Избегать контакта с заболевшими людьми.
Соблюдать правила личной гигиены.

Головокружение: дурноту и головокружение | Cigna

Головокружение — ваша главная проблема?

Сколько тебе лет?

3 года и младше

от 4 до 11 лет

12 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, яичкам, простате, груди, половому члену или влагалищу) сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Были ли у вас травмы головы?

Вы полностью потеряли сознание (потеряли сознание)?

Если вы отвечаете за кого-то еще: этот человек сейчас без сознания?

(Если вы отвечаете на этот вопрос для себя, скажите нет.)

Вы вернулись к своему нормальному уровню бдительности?

После обморока нормально чувствовать себя немного смущенным, слабым или головокружительным, когда вы впервые просыпаетесь или приходите в себя. Но если что-то не так, эти симптомы должны пройти довольно быстро, и вскоре вы почувствуете себя таким же бодрым и бодрым, как обычно.

Есть

Пришел в норму после потери сознания

№

Пришел в норму после потери сознания

Произошла ли потеря сознания в течение последних 24 часов?

Есть

Потеря сознания за последние 24 часа

№

Потеря сознания за последние 24 часа

Появились ли у вас какие-либо новые неврологические симптомы, кроме головокружения?

Есть

Другие неврологические симптомы

№

Другие неврологические симптомы

Есть ли у вас эти симптомы прямо сейчас?

Есть

Наличие неврологических симптомов

№

Наличие неврологических симптомов

Головокружение сильное?

«Тяжелая» означает, что у вас настолько кружится голова, что вам нужна помощь, чтобы встать или ходить.

Были ли у вас внезапные тяжелые потери слуха?

Есть

Внезапная тяжелая потеря слуха

№

Внезапная тяжелая потеря слуха

Головокружение — новая проблема?

Ваши симптомы ухудшаются?

Есть

Головокружение усиливается

№

Головокружение усиливается

Симптомы появились после недавней травмы?

Есть

Симптомы появились после недавней травмы

№

Симптомы появились после недавней травмы

Были ли у вас в последнее время моменты, когда вы чувствовали, что вот-вот упадете в обморок?

Есть

Эпизоды обморока

№

Эпизоды обморока

Чувствовали ли вы слабость или головокружение более 24 часов?

Есть

Чувствовал слабость или головокружение более 24 часов

№

Чувствовал слабость или головокружение более 24 часов

Вас тошнит или рвота?

Тошнота означает, что у вас тошнота в животе, как будто вас вот-вот вырвет.

Вас постоянно тошнит или постоянно рвет?

Есть

Постоянная тошнота или рвота

№

Постоянная тошнота или рвота

Как вы думаете, может ли лекарство вызвать головокружение?

Подумайте, началось ли головокружение после того, как вы начали принимать новое лекарство или более высокую дозу лекарства.

Есть

Лекарство может вызывать головокружение

№

Лекарство может вызывать головокружение

Чувствуете головокружение более 5 дней?

Есть

Головокружение более 5 дней

№

Головокружение более 5 дней

Проблема мешает вашей повседневной деятельности?

Есть

Головокружение, мешающее повседневной деятельности

№

Головокружение, мешающее повседневной деятельности

Многие вещи могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой уход может вам понадобиться.К ним относятся:

Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
Ваше здоровье и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы.Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Vertigo — это ощущение, что вы или ваше окружение движетесь, когда на самом деле нет никакого движения.Это может быть ощущение вращения, вращения или наклона. Головокружение может вызвать тошноту в животе, и у вас могут возникнуть проблемы со стоянием, ходьбой или удержанием равновесия.

Симптомы сердечного приступа могут включать:

Боль в груди или давление, или странное ощущение в груди.
Потоотделение.
Одышка.
Тошнота или рвота.
Боль, давление или странное ощущение в спине, шее, челюсти или верхней части живота, либо в одном или обоих плечах или руках.
Головокружение или внезапная слабость.
Учащенное или нерегулярное сердцебиение.

Для мужчин и женщин наиболее частым симптомом является боль или давление в груди.Но женщины несколько чаще, чем мужчины, имеют другие симптомы, такие как одышка, тошнота, боль в спине или челюсти.

Симптомы серьезного заболевания могут включать:

Сильная головная боль.
Жесткая шея.
Психические изменения, например чувство растерянности или снижение бдительности.
Сильная усталость (до такой степени, что вам становится трудно функционировать).
Трясущийся озноб.

Изменения пульса могут включать:

Более быстрое или медленное сердцебиение, чем обычно. Это может включать частоту пульса более 120 ударов в минуту (когда вы не тренируетесь) или менее 50 ударов в минуту (если это не нормально для вас).
Неустойчивый пульс.
Пропущенные доли.
Дополнительные удары.

Неврологические симптомы , которые могут указывать на проблемы с нервной системой, могут влиять на многие функции организма. Симптомы могут включать:

Онемение, слабость или отсутствие движений в лице, руке или ноге, особенно только на одной стороне тела.
Проблемы со зрением в один или оба глаза.
Проблемы при разговоре.
Путаница или проблемы с пониманием простых утверждений.
Проблемы с равновесием или координацией (например, падение или падение вещей).
Изъятия.

Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут вызвать у вас головокружение или нарушить равновесие.Вот несколько примеров:

Антибиотики.
Лекарства от кровяного давления.
Лекарства, применяемые для лечения депрессии или беспокойства.
Обезболивающие.
Лекарства, применяемые для лечения рака (химиотерапия).

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

Обморок (потеря сознания).
Чувство сильного головокружения или дурноты, как будто вы можете потерять сознание.
Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить.Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.

Обратитесь за помощью сейчас

Судя по вашим ответам, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
- Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
- Вы находитесь в зоне с интенсивным движением транспорта или другими проблемами, которые могут замедлить работу.

Обратитесь за помощью сегодня

Судя по вашим ответам, вам может скоро потребоваться медицинская помощь .Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи прямо сейчас .

После того, как вы позвоните в службу 911, оператор может посоветовать вам разжевать 1 дозу для взрослых (325 мг) или от 2 до 4 низких доз (81 мг) аспирина .Ждите скорую. Не пытайтесь водить машину самостоятельно.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Назначить встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи прямо сейчас .

Травма головы, 4 года и старше

Травма головы, 3 года и младше

Мозговой туман, боль, усталость, тошнота, головокружение: почти у трети людей с «легкой» формой COVID-19 симптомы болезни спустя несколько месяцев, как показывает исследование,

Прошел почти год с тех пор, как 50-летний Майкл Рейган заболел COVID- 19.

«Я проснулся первым делом утром, и мне стало очень жарко и запыхалось», — сказал он, вспоминая утро 22 марта 2020 года.«Я вошел в ванную, пытаясь отдышаться, и сразу же закашлялся кровью в раковину … В тот день я попал в больницу, и у меня оказался положительный результат на COVID».

Рейган сказал, что прошлой весной он провел два месяца в больнице и вне больницы с острым COVID-19.

Данные по США показывают большое снижение числа новых случаев COVID-19. Вот почему это могло быть обманчивым.

Но как бы тяжело это ни было, то, что он пережил с тех пор, можно считать столь же плохим, если не хуже: его текущие симптомы включают постоянную боль в груди, болезненные нервные боли в руках и ноги, судороги, тремор и потеря зрения на один глаз.

«С тех пор это были американские горки», — сказал он, с взлетами и падениями, новыми симптомами, целым рядом врачей, лекарствами и тестами.

«Я понял, что у меня много повреждений от COVID, и это полностью изменило мою жизнь», — сказал он. Он не смог вернуться ни к чему близкому к активной жизни, которой он наслаждался раньше.

В отличие от Рейгана, когда прошлым летом 34-летняя Стефани Кондра заболела COVID-19, ее не пришлось госпитализировать. Симптомы у нее были сравнительно легкие: утомляемость, одышка, боли в животе и спазмы, а также субфебрильная температура.

Медицинская визуализация показывает, как COVID атакует организм, новое исследование показывает

Но после того, как выяснилось, что она выздоровела от своего острого заболевания, Кондра говорит, что у нее начал развиваться широкий спектр проблем со здоровьем, которые усиливались и уменьшались, но не исчезли. вверх: ужасная боль в носовых пазухах, тошнота и потеря аппетита, усталость от разрушения костей, головокружение, ощущение жжения в груди, сухой кашель, туман в мозгу, спутанность сознания, проблемы с концентрацией и проблемы с поиском слов.

«Мои симптомы постоянно меняются.У меня снова и снова появляются одни и те же симптомы, и похоже, что одни исчезнут, а затем появятся другие », — объяснила она.

Хотя Кондра сказала, что она начала поправляться в начале 2021 года, она описывает свой прогресс как медленный и «Я действительно могу функционировать, может быть, максимум, около четырех часов в день», — сказала она.

Спустя год после начала пандемии стало совершенно ясно, что SARS-CoV-2 — — вирус, вызывающий COVID-19, — сложный вирус: некоторые люди вообще не знают, что инфицированы, другие госпитализируются, а некоторые умирают.И все больше людей заболевают, а затем никогда полностью не выздоравливают. В группах поддержки они иногда называют себя дальнобойщиками; их состояние попеременно называют длительным COVID, продолжающимся COVID, пост-COVID-синдромом или пост-острым COVID-синдромом.

Что мы изучаем

Никто не уверен, у какого процента людей, инфицированных SARS-CoV-2, развивается пост-COVID-синдром.

Новое исследовательское письмо, опубликованное в пятницу в журнале JAMA Network Open, проливает новый свет на это состояние.Исследователи из Вашингтонского университета наблюдали 177 человек с лабораторно подтвержденной инфекцией SARS-CoV-2 в течение девяти месяцев — самый длительный период наблюдения на сегодняшний день. Примечательно, что в эту группу вошли 150 амбулаторных больных с «легкой» формой заболевания, не госпитализированных.

Они обнаружили, что 30% респондентов сообщили о стойких симптомах. Наиболее распространенными были утомляемость и потеря обоняния или вкуса. Более 30% респондентов отметили худшее качество жизни по сравнению с тем, что было до болезни. А 14 участников (8%), в том числе 9 человек, которые не были госпитализированы, сообщили, что у них проблемы с выполнением хотя бы одной обычной деятельности, например, повседневных дел.

Ожидаемая продолжительность жизни в США снижается на 1 год во время пандемии COVID, больше всего со времен Второй мировой войны

Исследователи написали, что с 57,8 миллионами случаев во всем мире «даже небольшая заболеваемость долговременной слабостью может иметь огромные последствия для здоровья и экономики». Согласно последним данным, собранным Университетом Джона Хопкинса, в настоящее время во всем мире зарегистрировано более 110 миллионов случаев.

Гораздо более крупное исследование, опубликованное в начале января в The Lancet, показало, что из 1733 пациентов с коронавирусом, пролеченных в китайском городе Ухань, 76% все еще испытывали хотя бы один симптом через шесть месяцев после появления симптомов.Но эта группа полностью состояла из госпитализированных пациентов.

Лечение — это долгая и извилистая дорога

Центр помощи после COVID в системе здравоохранения Mount Sinai в Нью-Йорке был первым в своем роде, открывшимся в мае. На данный момент центр принял более 1600 пациентов, в том числе Рейгана и Кондру, и нужно месяцами ждать, чтобы попасть на прием.

«Очень трудно предсказать, у кого появятся эти симптомы», — сказал мне доктор Цзицзянь Чен, медицинский директор, когда я брал у него интервью прошлым летом.«Пациенты, которых мы наблюдаем в центре, — вы знаете, всех рас. Их возраст — от 20 до 70 и 80 лет. У вас есть пациенты, как мужчины, так и женщины, равного распределения».

Он сказал, что наличие легкой болезни или здорового начала не является защитой от постоянных симптомов.

«Я бы предположил, что если … у вас было ранее существовавшее заболевание, заражение вирусом может ухудшить это состояние. Но опять же, мы также наблюдаем пациентов, которые ранее были здоровыми, имели относительно легкое заболевание, «Сказал Чен.

Возраст, сказал он, тоже не является предсказателем.

Еще один непонятный аспект пост-COVID-синдрома — это обширный и, казалось бы, случайный набор проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются некоторые пациенты.

Доктор Кристиан Сандрок — профессор медицины в области реанимации легких и инфекционных заболеваний в Медицинской школе Калифорнийского университета в Дэвисе в Сакраменто, Калифорния. Как директор отделения интенсивной терапии, он является одним из врачей, которые осматривают пациентов в клинике UC Davis ‘Post-COVID-19. Это был первый подобный центр в регионе, который открыл свои двери еще в октябре.

«Когда мы смотрим на долгосрочные симптомы … мы видим большие явления, такие как усталость, вялость и нарушение сна, и это, вероятно, составляет более половины того, что мы видим. Потеря вкуса и запаха — очень специфические «Одышка — это очень специфическая проблема, и боль в груди тоже», — сказал он. У многих пациентов наблюдаются множественные симптомы, которые могут появляться и исчезать.

Sandrock классифицирует симптомы по нескольким категориям. Такие проблемы, как боль в груди, одышка и воспаление сердца, относятся к категории сердечно-сосудистых.Боль в груди и одышка могут, в зависимости от первопричины, попадать в респираторную категорию, как и снижение толерантности к физической нагрузке и нарушения функции легких. Он относит сыпь, облысение и даже облысение к дерматологической категории. Усталость, затуманенность мозга и неуверенность в себе относятся к конституциональной категории. К неврологической категории относятся потеря обоняния и вкуса, нарушение регуляции сна, изменение когнитивных функций и ухудшение памяти. Он объяснил, что депрессия, беспокойство и изменения настроения относятся к категории психиатров.

Что касается того, что вызывает эти симптомы, Сандрок указывает на нескольких виновников. Некоторые из них могут быть вызваны осложнениями, связанными с длительным пребыванием в больнице или отделении интенсивной терапии, которые, как известно, тяжелы для организма и имеют длительные последствия. Некоторые из них могут быть вызваны микрососудистыми заболеваниями — повреждением капилляров, которое, по словам Сандрока, является причиной многих симптомов, от боли в груди до «COVID пальцев ног», усталости и даже мозгового тумана. Некоторые симптомы могут быть вызваны аутоиммунным ответом, вызванным высоким уровнем воспаления, например, болями в суставах и теле, нарушениями сна, депрессией и усталостью.По словам Сандрока, некоторые из них могут быть прямым заражением вирусом, например, потеря запаха и / или вкуса.

Лечение, по словам Сандрока, очень индивидуализировано и зависит от симптомов и первопричины этих симптомов.

«Лечение нужно настраивать», — сказал он. «Нам действительно нужно потратить время на то, чтобы увидеть, что нужно нашим пациентам. Некоторые из них — у них действительно просто боль в груди, одышка и низкий уровень кислорода, и в этом случае мы можем справиться с этим.У другого человека может быть сильный мозговой туман, трудности с концентрацией внимания и нарушения сна — это еще целый ряд других вещей, которые нам тогда необходимо сделать ».

Это может включать направление к другим специалистам в клинике, лекарства и реабилитацию. Лекарства он сказал, что иммуномодуляторы, противовоспалительные средства, антидепрессанты, бета-блокаторы и / или стероиды.

Но есть одна константа. «Единственное последовательное лечение, которое я видел, — это то, что мы назвали бы поддерживающей терапией. Так что это действительно означает лучшую жизнь и более высокое качество жизни, за отсутствием лучшего термина. Но это означает, что вам действительно нужен сон. имеет большое значение », — сказал Сандрок, отметив, что снижение стресса, медитация и йога также являются частью этого микса.

Он сказал, что пациентам необходимо приспособить свою жизнь к менее напряженной и более медленной жизни, чтобы позволить телу заживать.«Итак, мы хотим, чтобы люди действительно были терпеливы по отношению к себе, знали, что это займет много времени, пока они проработают это. Так что, я думаю, это ключ», — сказал он.

Доктор Дайна Маккарти, член команды Центра помощи после COVID на горе Синай, соглашается, что пациенты должны скорректировать свои ожидания в отношении самих себя и сбавить темп.

«Мы как резиновые ленты. Мы просто хотим вернуться к тому, чем мы были раньше. Так что, я думаю, это было одной из самых больших проблем. Но если люди не могут этого сделать, и они продолжают настаивать, тогда симптомы просто не проходят », — сказала она.

Улучшения добиваются с трудом и очень медленно. «Изо дня в день действительно трудно измерить эти улучшения. По мере того, как эти симптомы усиливаются и ослабевают, улучшение очень замедляется. Вы знаете, три шага вперед, два шага назад», — сказал Сандрок, отметив, что он измеряет улучшения в месяцах.

Маккарти, который называет этот процесс «ледниково медленным», говорит, что пациенты действительно поправляются при поддерживающей терапии и времени. «Но многое ложится на пациента, который должен понять и смириться с тем фактом, что их жизнь должна измениться, чтобы они могли поправиться», — сказала она.«И когда вы молоды и здоровы, и вы привыкли быть на пятой передаче — вы« на всех парах », и теперь мы говорим вам, что вам действительно нужно как бы переключиться назад и переключиться вниз чтобы позволить своему телу восстанавливаться и восстанавливаться. (Это) очень сложно для пациентов обработать и принять », — сказала она.

Требуются дополнительные исследования

И Сандрок, и Маккарти говорят, что необходимо гораздо больше исследований, чтобы лучше понять пост-COVID-синдром, в том числе о том, кто им болен, и о передовых методах лечения.Но они с оптимизмом смотрят в будущее теперь, когда это состояние было признано, и, как выразился Маккарти, «за этим стоит наука».

«Итак, люди объединяются в системы, а затем системы объединяются на национальном, а затем и на международном уровне. Итак, произошло массовое сотрудничество ученых и специалистов в области здравоохранения, которые ищут ответы. И это требует времени. Но я» Я очень рада сообщить об этом », — сказала она.

Сандрок сказал, что он был взволнован, узнав, что Национальные институты здравоохранения недавно объявили, что будут предлагать исследовательские гранты в рамках своей инициативы «Пост-острые последствия инфекции SARS-CoV-2 (PASC)».

Байден говорит, что к Рождеству 2021 года жизнь может вернуться в нормальное русло

Что касается Майкла Рейгана и Стефани Кондра, то они продолжают жить как могут.

«Каждый день я принимаю сознательное решение быть оптимистичным и позитивным. Я не всегда могу контролировать обстоятельства жизни, которые меня бросают, но я могу контролировать свое поведение. Если я веду себя с изяществом и достоинством, я со мной все будет в порядке «, — сказал Рейган. «У меня очень поддерживающая семья. У меня есть поддерживающий партнер.У меня есть работа (и) коллеги, которые понимают. У меня отличные врачи. Так что я стараюсь смотреть на вещи, за которые я благодарен ».

Сказал Кондра:« Мне действительно пришлось отказаться от чувства контроля, так как я не знал, когда это закончится для меня. Но на самом деле быть благодарным за происходящие улучшения и, по крайней мере, (получить) назад некоторый уровень качества жизни и возможность использовать дни, недели, когда я чувствую себя лучше … но это разум- дует, что это было так давно.«

Симптомов коронавируса за последние месяцы

Исследования показывают, что любые пациенты, попадающие в отделение интенсивной терапии, а не только пациенты с COVID-19, подвержены риску долгосрочных последствий, включая снижение емкости легких, проблемы со сном, когнитивные нарушения, беспокойство и депрессию. Фактически, во многих больницах есть «клиники восстановления после интенсивной терапии», предназначенные для оказания помощи этим пациентам.

Сначала врачи думали, что именно это наблюдают у пациентов с COVID-19. Но вскоре они поняли, что те, у кого были только легкие случаи заболевания (и никогда не были госпитализированы), также сообщали о долгосрочных симптомах, сказал Кристиан Сандрок, доктор медицины, специалист по инфекционным заболеваниям и реанимации легких из Калифорнийского университета в Дэвисе.

«Они заболели COVID, чувствовали себя плохо дома, но никогда не были госпитализированы, — сказал он. — Тем не менее, они так и не поправились полностью или у них не появились новые симптомы.Эта подгруппа — значительная часть моих пациентов ».

Рассмотрим случай 63-летней Марины Ошаны, пациентки Сандрока. Профессор философии на пенсии из Дэвиса, штат Калифорния, Ошана обнаружила в феврале 2020 года то, что, по ее мнению, было неприятной ошибкой, которая оказалась COVID-19.

Она вспоминает, как чувствовала себя истощенной в течение нескольких недель, у нее была субфебрильная температура и «ужасный» кашель, но симптомы никогда не становились настолько сильными, что она думала, что ей нужно в больницу.

Однако одиннадцать месяцев спустя она все еще борется с усталостью, учащенным сердцебиением и уровнем кислорода в крови, который иногда падает до опасного уровня.

«Я могу стоять на кухне, рубя лук, и внезапно мое сердце забилось до 126 ударов в минуту — это страшно», — сказала она. «Раньше я была активным человеком. Я тренировалась пять или шесть дней подряд. неделя. Теперь мне нужно по-настоящему набрать обороты. Прискорбно, что я не могу сделать то, что делал раньше ».

Несколько возможных причин

Ученые не знают наверняка механизм, стоящий за продолжающимися симптомами. Это может быть сам коронавирус, результат воспаления, вызванного вирусом, или аутоиммунная защита.

Многие врачи, в том числе Сандрок, считают, что это связано со способностью коронавируса проникать в клетки кровеносных сосудов и вызывать нарушения кровотока и свертывания, блокируя крошечные кровеносные сосуды и уменьшая приток крови к мозгу, сердцу и легким.

Исследователи также выясняют, вызывает ли новый коронавирус синдром хронической усталости, также называемый миалгическим энцефаломиелитом. Симптомы включают усталость, проблемы со сном, значительно сниженную способность выполнять обычные действия, а также проблемы с мышлением и памятью.

После распространения в 2003 году аналогичного коронавируса, называемого SARS, исследователи обнаружили, что у 40 процентов выживших после SARS симптомы хронической усталости наблюдались более чем через три года после заражения.

Усталость / мышечная слабость

Усталость — это, безусловно, самый распространенный симптом, о котором упоминают перевозчики COVID-19.

Врачи, работающие с выжившими, говорят, что видят это воочию. Некоторые пациенты слишком истощены, чтобы вернуться к работе, или им трудно встать с постели.Другие сообщают, что чувствуют себя запыхавшимися, когда делают лишь часть своей предыдущей деятельности.

«Может быть, они могут ходить по дому, но подняться по лестнице сложно, — сказала Альба Азола, доктор медицинских наук, врач-реабилитолог, работающий с пациентами после COVID-19 в Johns Hopkins Medicine. — У меня есть пациент, который у нее маленькие дети, и она просто чувствует, что не может за ними угнаться «.

По словам Азола, могут помочь амбулаторная физиотерапия, дыхательные упражнения и реабилитация. У Джона Хопкинса есть серия упражнений, специально разработанных для переживших COVID-19.

Когда дело доходит до возобновления физической активности, важно начинать медленно, — предупреждает Сиддхарт Сингх, доктор медицины, кардиолог из медицинского центра Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе. Если у вас головокружение, боль в груди или одышка при физической нагрузке, попросите своего врача пройти обследование сердца и легких, посоветовал он.

В одном исследовании исследователи посмотрели на МРТ и обнаружили воспаление сердца у 60 процентов пациентов, выздоровевших после тяжелой формы COVID-19. «У пациентов с COVID это позволяет предсказать, кто будет подвергаться более высокому риску сердечных приступов», таких как инсульт или остановка сердца, — сказал Сингх.«У нас есть спортсмены, которым не терпится вернуться к тренировкам. Мы призываем их постепенно наращивать физическую нагрузку «.

Проблемы со сном

Исследования показывают, что нарушение сна является распространенной проблемой для пациентов в критическом состоянии (не только с COVID-19) в течение 12 месяцев после выписки из больницы, но со временем проблема в целом улучшается.

Среди выживших после COVID-19 нарушения сна и бодрствования не ограничиваются госпитализированными, отметила Рэйчел Салас, М.D., невролог сна в Johns Hopkins Medicine.

У некоторых пациентов, у которых была лишь легкая форма заболевания COVID-19, через несколько месяцев все еще возникают проблемы с засыпанием. Другие просыпаются по несколько раз за ночь. Неясно, какая часть бессонницы связана с общей тревогой и социальной изоляцией, вызванными пандемией, а какая — физиологическими.

Причины, симптомы, методы лечения и факторы риска

Некоторые частые причины головокружения включают голод, усталость , гипогликемию (низкий уровень сахара в крови) или беспокойство .Головокружение также может быть вызвано неврологическими состояниями, такими как рассеянный склероз , болезнь Паркинсона и эпилепсия .

Головокружение (восприятие движущихся или движущихся окружающих предметов) связано с нарушениями вестибулярной системы, которая определяет равновесие. Поскольку ваши уши связаны с этой системой, ушные инфекции и заболевания, такие как болезнь Меньера, могут повлиять на ваше чувство равновесия и походку. Доброкачественное позиционное головокружение поражает внутреннее ухо и возникает при изменении положения головы.Лабиринтит обычно возникает после простуды или гриппа и часто вызывается вирусной инфекцией внутреннего уха.

Серьезные причины головокружения могут включать сердечный приступ, инсульт или шок, все из которых являются серьезными, потенциально опасными для жизни состояниями, требующими немедленной медицинской помощи.

Причины головокружения

Головокружение в виде дурноты может быть вызвано следующими причинами:

Употребление алкоголя или наркотиков или интоксикация

Снижение уровня кислорода для дыхания (высота над уровнем моря, воздействие угарного газа и т. Д.))

Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови)

Инфекции или заболевания, такие как простуда или грипп

Головокружение может быть вызвано следующими причинами:

Употребление алкоголя или наркотиков или интоксикация

Болезнь Меньера (состояние внутреннего уха, влияющее на равновесие и слух)

Позиционное головокружение (головокружение, возникающее при изменении положения головы. )

Неврологические причины головокружения

Головокружение также может быть вызвано неврологическими заболеваниями, включая:

Инфекция уха или мозга

Серьезные или опасные для жизни причины головокружения

В некоторых случаях головокружение может быть симптомом серьезного или опасного для жизни состояния, которое следует немедленно оценить в экстренных случаях.К ним относятся:

Инфаркт миокарда (сердечный приступ)

Преходящая ишемическая атака (временные симптомы, напоминающие инсульт, которые могут быть предупреждающим признаком надвигающегося инсульта )

Вопросы для диагностики причины головокружения

Чтобы диагностировать ваше состояние, ваш врач или лицензированный практикующий врач задаст вам несколько вопросов, связанных с вашим головокружением, включая:

Как долго вы испытываете головокружение?

Головокружение вызвано сменой положения?

Есть ли у вас другие симптомы помимо головокружения?

Головокружение возникло во время болезни или после нее?

В определенных ситуациях прекращается головокружение? Что-нибудь снимает головокружение?

Начинали ли вы в последнее время, меняли, заменяли или прекращали прием любых рецептурных лекарств?

Вы когда-нибудь теряли сознание или теряли сознание из-за головокружения?

Вы в стрессе или тревоге?

Вопросы и ответы о причинах головокружения

Общие вопросы, которые люди задают о различных причинах головокружения, включают:

Почему у меня кружится голова после еды? Головокружение после еды может быть вызвано несколькими причинами.Это включает постпрандиальную гипотензию (низкое кровяное давление после еды) и реактивную гипогликемию (низкий уровень сахара в крови в течение четырех часов после еды). Пищевая чувствительность и алкоголь также могут вызывать головокружение после еды.

Почему у меня кружится голова после вставания? Если у вас кружится голова после вставания, это, скорее всего, ортостатическая гипотензия. Другое название этого явления — постуральная гипотензия. Это происходит из-за падения артериального давления при вставании из положения сидя или лежа.

Почему у меня кружится голова в положении лежа? Если у вас кружится голова в положении лежа, скорее всего, это связано с вестибулярной системой. В частности, это может быть ДППГ (доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение).

Только ваш врач может сказать вам наверняка, что вызывает у вас головокружение. Если у вас есть какие-либо из этих вопросов, обратитесь к врачу для тщательного обследования.

Головокружение | Причины головокружения и как от него избавиться

Что такое головокружение?

Доктор Сара Джарвис MBE

А, это вопрос на миллион долларов.«Чувство головокружения» означает для разных людей разные вещи. Или даже одному и тому же человеку в разных ситуациях. Чаще всего оно используется для описания одного из следующих ощущений:

Головокружение, то есть чувство вращения.
Ощущение дурноты или головокружения, будто вот-вот потеряет сознание или потеряет сознание.
Потеря нормального равновесия, т. Е. Неустойчивость, но без обморока или кружения.

Когда вы идете к врачу и говорите, что у вас «кружится голова», вы бросаете ему настоящий вызов.Потому что слово «головокружение» описывает несколько симптомов, и огромное количество состояний может вызвать головокружение. Однако ваш врач должен иметь возможность сузить круг вопросов, точно выяснив, что вы лично имеете в виду под головокружением, и спросив о других симптомах.

Почему у меня кружится голова?

Головокружение — это обычно проблема внутреннего уха или мозга. Это может быть связано с инфекцией или проблемами нервной системы. Проблемы с балансом без головокружения могут быть связаны с низким кровяным давлением, беспокойством, нервными проблемами и проблемами с сердцем.Важно обратиться к врачу, чтобы разобраться в проблеме.

Ну, опять же, это будет зависеть от того, что вы лично подразумеваете под головокружением. Если у вас головокружение, то есть вы чувствуете, как будто вы или мир вокруг вас вращается, то наиболее частой причиной являются проблемы с внутренним ухом. Помимо того, что вы сбиваете с толку вашу систему баланса внутреннего уха, катаясь на кольцевой игровой площадке, катаясь в чайных чашках на ярмарке или делая пируэты, причины включают:

Подробнее об этих состояниях и других причинах головокружения.

Каковы возможные причины обморока?

Если под головокружением вы имеете в виду слабость или головокружение, то причиной могут быть состояния, возникающие в любом месте вашего тела. Например:

Люди, которые чувствуют слабость, часто говорят, что у них «кружится голова», и они могут потерять сознание, если не сядут или не лягут. Иногда это описывается как головокружение. Большинство из нас может вспомнить времена, когда мы чувствовали это. Например, когда мы заболели высокой температурой (лихорадкой), очень голодны или очень эмоциональны.Однако у некоторых людей бывают повторяющиеся эпизоды обморока без очевидного объяснения, например, лихорадка.

Ортостатическая гипотензия

Это означает, что ваше кровяное давление падает, когда вы садитесь из лёжа или когда вы встаете из положения сидя или лежа. В частности, если вы вскакиваете с постели после ночного сна. Падение артериального давления происходит лишь на короткое время, так как артериальное давление быстро адаптируется к вашей новой позе. Однако у некоторых людей чувство обморока может быть более сильным и длиться несколько минут.С возрастом эта проблема усугубляется.

Анемия

Основным симптомом анемии является усталость. Однако, если у вас анемия, ваш мозг может не получать достаточного количества кислорода. Это может вызвать у вас головокружение.

Аритмии и другие проблемы с сердцем

Аритмия — это нарушение сердечного ритма. Это происходит, когда сердце может внезапно биться слишком быстро, слишком медленно или ненормально. Есть разные причины.Одним из симптомов аритмии является чувство обморока или головокружения, поскольку по мере развития аритмии может происходить внезапное снижение кровоснабжения мозга. Дополнительную информацию см. В отдельной брошюре «Аномальные сердечные ритмы (аритмии)».

Различные другие сердечные заболевания могут вызывать снижение притока крови к мозгу и вызывать у вас слабость или головокружение.

Беспокойство

В частности, если у вас есть тревога с приступами паники, вы можете почувствовать головокружение.Ситуация может ухудшиться, если вы чрезмерно дышите (гипервентилируете) из-за беспокойства или панической атаки.

Лекарства

Чувство обморока и / или головокружения иногда является побочным эффектом некоторых лекарств. Всегда стоит читать информационный буклет, который прилагается к лекарству, чтобы проверить, является ли головокружение признанным побочным эффектом.

И если вы имеете в виду тип головокружения, при котором вы не чувствуете, что вы или комната кружится, и вы не чувствуете обморока, а просто чувствуете себя неуравновешенным, то есть еще несколько возможных причин.Они также могут возникать из-за проблем с различными органами и системами организма, такими как ваше ухо, мозг, нервная система и общее состояние вашего здоровья. Алкоголь, уличные наркотики и различные лекарства также могут вывести вас из равновесия и по-разному влиять на разных людей.

Стоит ли беспокоиться о головокружении?

Головокружение из-за временной инфекции обычно не опасно. Обратитесь к врачу, если у вас:

Тиннитус (звон или пульсация в ушах)
Потеря слуха или зрения
Потеря сознания или памяти
Головная боль, усиливающаяся или усиливающаяся в положении лежа
Головная боль, усиливающаяся при кашле
Онемение , проблемы с движением или речью
Нерегулярный, медленный или быстрый пульс

Если вы получаете повторяющиеся приступы головокружения или постоянное головокружение, для которого нет очевидной причины, обратитесь к врачу.Если у вас головокружение с другими тревожными симптомами (например, внезапная слабость в руках, ногах или мышцах лица, боль в груди или ощущение сильной одышки), срочно вызовите скорую помощь или обратитесь к врачу.

Нужно ли мне обратиться к врачу?

Обычно лучше всего получить объяснение головокружению. Если у вас длительный эпизод головокружения или повторяющиеся эпизоды головокружения, и вы не уверены, что их вызывает, то будет разумно обратиться к врачу. В частности, если у вас есть другие симптомы, помимо головокружения, такие как:

Головная боль, особенно если она сильная, или головная боль другого типа, чем обычно.
Потеря слуха или зрения.
Проблемы с речью.
Слабость в руках или ногах.
Затруднения при ходьбе.
Коллапс или периоды потери сознания.
Онемение в некоторых частях тела.
Боль в груди.
Ненормально медленный или быстрый пульс.
Нерегулярный пульс.
Любой другой симптом, который вы не можете объяснить.

Если какой-либо из этих симптомов появился внезапно, немедленно обратитесь к врачу.

Причины головокружения

При таком количестве возможностей неудивительно, что причина не всегда обнаруживается.Действительно, по оценкам, у каждого пятого человека, который обращается к врачу с жалобами на головокружение, причина так и не обнаруживается. К счастью, даже если причина не найдена, симптомы головокружения часто проходят вовремя.

Как вы обычно сохраняете чувство устойчивости и равновесия?

Ваш мозг постоянно получает нервные сообщения от различных частей тела, чтобы сообщить вам, где вы находитесь и в каком положении находитесь. Три основных источника этих нервных сообщений:

Ваши глаза — то, на что вы смотрите, помогает вашему мозгу чтобы сказать, в какой позиции вы находитесь и как вы двигаетесь.
Нервные сообщения от вашей кожи, мышц и суставов помогают вашему мозгу определять положение ваших рук, ног и других частей вашего тела.
Внутреннее ухо. Внутреннее ухо включает улитку, преддверие и полукружные каналы, в которых есть система узких заполненных жидкостью каналов, называемых лабиринтом. Улитка отвечает за слух. Три полукружных канала помогают контролировать равновесие и осанку. Движение головы ощущается, потому что, когда вы двигаете головой, жидкость в лабиринте внутри полукружных каналов также перемещается.Движение жидкости перемещает крошечные тонкие волоски, которые находятся на внутренней стороне лабиринта. Когда волосы движутся, это вызывает передачу сообщений в мозг через нерв, называемый вестибулярным нервом. Это дает мозгу информацию о движении и положении вашей головы, даже когда ваши глаза закрыты.

Поперечное сечение уха

Схема внутреннего уха

Чтобы не было головокружения и сохранять равновесие, лучше всего иметь все это (глаза, нервные сигналы от кожных мышц и суставов, а также внутреннее ухо ) нормально работает.Однако, если вы закроете глаза, вы, как правило, сохраните хорошее чувство равновесия и будете знать положение головы и других частей тела. Это происходит из-за нервных сигналов, которые отправляются в ваш мозг из внутреннего уха и других частей вашего тела.

Что означает головокружение из-за проблем с равновесием?

При этом типе головокружения у вас нет головокружения, головокружения или обморока. Однако вы чувствуете себя неуверенно на ногах и чувствуете, что можете упасть при ходьбе из-за неустойчивости.

Что может вызвать потерю баланса?

Это может быть вызвано различными причинами. К ним относятся следующие:

Проблемы с ухом

Некоторые состояния внутреннего уха могут вызвать проблемы с равновесием без ощущения вращения или головокружения — например, травма внутреннего уха.

Нервные расстройства

Различные заболевания, при которых нервы в ногах не работают должным образом, могут вызывать неустойчивость. Например, периферическая невропатия, рассеянный склероз и т. Д.

Нарушения головного мозга

Различные проблемы в головном мозге, такие как инсульт или опухоль головного мозга, могут вызвать нарушение равновесия. Это происходит, если пораженная часть мозга является частью, которая помогает контролировать осанку и баланс. Обычно будут и другие симптомы.

Общая слабость

Общая слабость и / или серьезное заболевание другим заболеванием может привести к потере равновесия. У вас обычно будут другие симптомы помимо проблем с равновесием.

Алкоголь и наркотики

На ваше равновесие может повлиять чрезмерное употребление алкоголя или употребление уличных наркотиков.

Какие тесты я могу сдать при головокружении?

Скорее всего, вас осмотрит врач. Иногда врач может сказать вам причину головокружения по вашим симптомам и результатам обследования. В некоторых случаях могут быть организованы различные тесты для определения причины головокружения.

Ваш врач сначала должен задать вам несколько вопросов о головокружении.Постоянно или в приступах? Это головокружение типа «крутится мир» или потеря равновесия, или вы чувствуете слабость или головокружение? Есть ли у вас другие симптомы, такие как тошнота, проблемы со слухом, звон в ухе (головокружение), головные боли, сердцебиение и т. Д.? Возникает ли это в определенных ситуациях — например, когда вы поворачиваете голову из стороны в сторону? Вы принимаете какие-нибудь лекарства?

После этого врач должен вас осмотреть. Это будет зависеть от информации, полученной из ответов выше, но может включать:

Измерение вашей температуры.
Осматривая ухо.
Изучать свои глаза и их движения.
Проверка пульса и артериального давления.
Проверка равновесия и координации.
Ищете слабость в мышцах рук, ног или лица.
Тесты, выявляющие головокружение при определенных положениях или изменении положения.

В зависимости от того, что было установлено на основании вышеизложенного, могут потребоваться дальнейшие испытания. Они будут различаться в зависимости от подозреваемого диагноза, но могут включать:

Лечение головокружения

Лечение зависит от причины.Ваш врач сможет проконсультировать вас по этому поводу. Это полностью будет зависеть от типа головокружения и его причины. Например:

Лабиринтит обычно проходит сам по себе со временем.
Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) можно вылечить с помощью серии маневров, наклоняющих голову определенным образом, чтобы переместить мусор в полукружные каналы внутреннего уха.
Головокружение, вызванное нарушением сердечного ритма или частоты сердечных сокращений, лечится путем корректировки сердечного ритма — например, с помощью лекарств, кардиостимулятора или процедуры, выполняемой непосредственно на сердце.
Головокружение, вызванное лекарствами, обычно легко устраняется уменьшением дозы, сменой или прекращением приема лекарства.
Головокружение, вызванное паническими атаками или тревогой, можно решить, если лечить эти состояния напрямую с помощью разговорных приемов или лекарств. Примеры возможных методов лечения включают когнитивно-поведенческую терапию, лекарства с бета-блокаторами или антидепрессанты.

Можно что-нибудь от головокружения?

Иногда нужно лекарство от симптома головокружения.Это может быть, когда вы ждете улучшения (например, лабиринтит), или пока вы ждете тестов, чтобы выяснить причину, или потому, что у вас есть заболевание, которое нелегко вылечить. При головокружении типа головокружения часто назначают таблетки под названием прохлорперазин или циннаризин. Они не решают основную проблему, но помогают вам чувствовать себя лучше, пока она не исчезнет. Они не работают так хорошо при легкомысленном / слабом головокружении или при потере равновесия.

Что это такое, причины и управление

Обзор

Что такое головокружение?

Головокружение может описывать несколько различных ощущений.Головокружение — нарушение пространственной ориентации. Приступ головокружения не всегда указывает на опасное для жизни состояние, но может нервировать. Головокружение может быть связано с более серьезными заболеваниями, такими как инсульт или сердечно-сосудистые проблемы. Однако даже само по себе, если головокружение приводит к падению, это может быть опасно.

Головокружение может возникнуть, когда вы двигаетесь, стоите на месте или лежите. Когда у вас кружится голова, вы можете почувствовать:

Обморок.
Легкомысленный.
Тошнота.
Неустойчивый.
Woozy.

В чем разница между головокружением и головокружением?

Сильное головокружение может вызывать тошноту или такую неустойчивость, что вы не можете водить машину или ходить. Такое ощущение, что вы или предметы вокруг вас:

Плавающий.
Прядение.
Покачивание.
Наклон.

Насколько распространено головокружение?

Головокружение — это обычное явление. Почти половина людей обращается к врачу в какой-то момент из-за головокружения.Чем вы старше, тем выше вероятность появления этого симптома.

Возможные причины

Части уха

Что вызывает головокружение?

Ряд состояний может вызвать головокружение, поскольку равновесие затрагивает несколько частей тела. Мозг получает информацию о движении и положении вашего тела от вашего:

Внутреннее ухо.
Глаза.
Мышцы.
Суставы.
Кожа.

Заболевания внутреннего уха часто являются причиной головокружения.Наиболее частые причины включают доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ), синдром Меньера и ушные инфекции.

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ)

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) вызывает головокружение, когда вы меняете голову или положение тела (например, наклоняетесь). Обычно это длится всего несколько секунд или минут. Это безвредное состояние возникает, когда кристаллы кальция во внутреннем ухе сдвигаются с места.

У вас может быть ДППГ в результате травмы головы или просто в результате старения.Хорошая новость в том, что лечение простое. Ваш лечащий врач может провести вас через ряд простых шагов, называемых процедурой репозиции канала (CRP). Эти движения возвращают кристаллы в их правильное положение.

Синдром Меньера

Синдром Меньера — это слишком много жидкости во внутреннем ухе. Эксперты не уверены, почему он накапливается. Болезнь Меньера может развиться у кого угодно, но чаще всего она встречается у людей в возрасте от 40 до 60 лет. Если у вас синдром Меньера, вы также можете испытать:

Приступы Меньера обычно случаются внезапно.Они могут длиться от 20 минут до 24 часов. Методы лечения включают лекарства от тошноты и головокружения. Также могут помочь изменения в образе жизни, в том числе:

Если ваше состояние не поддается лечению простыми мерами, ваш лечащий врач может порекомендовать более агрессивные методы лечения. К ним относятся инъекции лекарств непосредственно в ухо и хирургическое вмешательство.

Инфекции уха

Вирусные или бактериальные инфекции уха могут вызывать воспаление (раздражение) внутреннего уха.Воспаление мешает сообщениям, которые ваше внутреннее ухо отправляет в мозг.

Нерв внутреннего уха, вестибулокохлеарный нерв, имеет две ветви. Каждая ветка общается с мозгом:

Вестибулярный нерв посылает сигналы о равновесии. Когда вестибулярный нерв воспаляется, у вас развивается вестибулярный неврит.
Улитковый нерв посылает сигналы о слухе. Если воспаление также влияет на кохлеарный нерв, у вас развивается лабиринтит.Лабиринтит также вызывает звон в ушах и потерю слуха.

Лечение ушных инфекций включает лекарства для облегчения симптомов тошноты и головокружения. Вам также могут потребоваться антибиотики, противовирусные препараты или стероиды.

Другие причины приступов головокружения и дурноты

Есть много других факторов, которые могут вызвать головокружение. В пределах сердечно-сосудистой системы состояния, которые могут вызвать головокружение, включают:

Заболевания головного мозга , которые могут вызывать головокружение, включают:

Дополнительные состояния , которые могут вызвать головокружение, включают:

Уход и лечение

Как лечат головокружение и головокружение?

Лечение головокружения и головокружения широко варьируется в зависимости от причины.Ваш лечащий врач может направить вас к аудиологу для оценки вестибулярного аппарата и баланса, чтобы определить причину головокружения и определить следующие шаги в лечении. Если у вас ушная инфекция, вам могут потребоваться лекарства от тошноты, пока инфекция не исчезнет. При длительных (хронических) состояниях ваш лечащий врач может порекомендовать вестибулярную реабилитацию. Это похоже на физиотерапию, цель которой — улучшить равновесие с помощью определенных упражнений.

Что я могу сделать, чтобы не упасть?

Если у вас головокружение или головокружение, вам следует избегать нескольких занятий, в том числе:

Вождение автомобиля (до разрешения врача).
Стоять на высоте, например подниматься по лестнице.
Прогулка в темноте.
В туфлях на высоком каблуке.

Примите следующие меры, чтобы снизить риск падения:

Всегда используйте поручни при подъеме и спуске по лестнице.
Измените положение или медленно поверните. Есть что-нибудь поблизости, за что можно держаться.
Установить ручки в ванных и душевых.
Выполняйте упражнения, которые могут улучшить равновесие, например тай-чи или йогу.
Удалите на полу беспорядок, о котором вы можете споткнуться, например, коврики, ослабленные электрические шнуры и табуреты. Будьте осторожны с маленькими домашними животными, которые могут попасть под ноги.
Посидите утром на краю кровати несколько минут, прежде чем встать.
Используйте трость или ходунки.

Когда звонить доктору

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Если головокружение не проходит или возвращается, важно поговорить об этом со своим лечащим врачом.Обратитесь за неотложной помощью, если у вас также есть какие-либо из следующих симптомов:

Боль в груди.
Двоение в глазах или затуманенное зрение.
Обморок (обморок).
Высокая температура.
Онемение, покалывание или слабость в лице, руках или ногах.
Невнятная речь или ригидность шеи.
Проблемы при ходьбе.

Записка из клиники Кливленда

Чувство равновесия — сложный процесс, который зависит от многих частей тела.Легко принять это как должное, пока оно не пойдет наперекосяк. Ваше ухо, мозг и сердце могут влиять на ваше равновесие. Чтобы установить точную причину, может потребоваться время. Но в большинстве случаев головокружение и головокружение являются симптомами излечимых состояний.

Головокружение и обмороки при беременности

Головокружение — это когда вы чувствуете головокружение, слабость, неустойчивость или ощущение, что вы можете упасть в обморок.

Многие беременные время от времени испытывают головокружение. Иногда это первый признак того, что вы беременны.

Головокружение часто встречается на сроках от 0 до 13 недель беременности.

Когда обращаться за медицинской помощью

Немедленно обратитесь к терапевту, если вы упали в обморок и поранились, особенно если вы ударились головой.

Если беременная женщина потеряла сознание, вам следует:

Осторожно положить ее на землю и перекатить на левый бок, подтянув левое колено к груди.
Позвоните в службу 999, если она не просыпается через 2 минуты.
Оставайся с ней, пока она не проснется или пока не прибудет помощь.

Что делать, если вы чувствуете слабость

Если вы чувствуете слабость, вам следует:

сообщить кому-нибудь — они могут поддержать вас и получить помощь при необходимости
сесть и опустить голову к ногам
лечь на вашей стороне
снимите тесную или теплую одежду
попросите кого-нибудь открыть окно — не пытайтесь двинуться или выйти на улицу
выпейте немного воды
перекусите

Признаки того, что вы можете упасть в обморок

Вы можете упасть в обморок, если вы чувствуете любой из следующих признаков:

помутнение зрения или пятна перед глазами
звон в ушах
потливость или ощущение холода и липкости
плохое самочувствие
быстрое или необычно глубокое дыхание

если вы теряете сознание, вы обычно находитесь без сознания в течение 20 секунд.Это нормально — чувствовать дезориентацию в течение нескольких секунд после пробуждения. Вы можете чувствовать усталость и слабость в течение 30 или более минут после обморока.

Предотвратить головокружение и обмороки

Вы можете помочь предотвратить головокружение и обмороки, если:

медленно вставать с постели — посидите на краю кровати на минуту, прежде чем встать
, избегая очень горячей ванны или душа
выйдя принимать ванну или душ медленно и осторожно
избегать длительного стояния
никогда не пропускать приемы пищи — даже если у вас утреннее недомогание, часто ешьте небольшое количество пищи
пейте много жидкости
часто выполняйте небольшие упражнения , чтобы улучшить кровообращение
не лежать на спине, особенно со второго триместра и далее

Причины головокружения и обморока

Основными причинами головокружения и обморока во время беременности являются:

гормональные изменения — это может вызвать у вас кровяное давление падает, позволяя меньше крови попадать в мозг
перегрев
низкий уровень сахара в крови — держите при себе перекус и не пропускайте приемы пищи
низкий уровень железа
снижение кровообращения — по мере роста матки оно будет оказывать давление на кровеносные сосуды в нижней части вашего тела
лежа на спине

Этот проект получил финансирование от Фонда интеграции Sláintecare правительства Ирландии в 2019 году в соответствии с соглашением о гранте № 8.