Сколиоз 2 степени лечение в домашних условиях: Лечение сколиоза в домашних условиях у взрослых: современные эффективные методики

30.11.1996 alexxlab

Содержание

Узнаем как лечить сколиоз 2 степени в домашних условиях?

Деформация позвоночника второй степени развивается из-за отсутствия должного лечения, в результате чего заболевание продолжает прогрессировать. Клинические проявления этой формы сколиоза имеют ярко выраженный характер, поэтому диагностировать его не составит особого труда. При этом ни для кого не секрет, что данная болезнь чревата множеством серьезных и необратимых осложнений, поэтому критически важным является скорейшее начало терапии. Но можно ли вылечить сколиоз 2 степени у взрослых? Этим вопросом задаются многие люди, однако внятного ответа на него пока еще никто не дал. Давайте постараемся разобраться более подробно и узнаем основные методы терапии, которые позволят больному дать отпор этому заболеванию и значительно улучшить свое самочувствие.

Чем опасна вторая стадия сколиоза?

Итак, что необходимо об этом знать? Если не предпринимать никаких мер, то вторая стадия нарушения правильной конфигурации позвоночного столба может перерасти в третью, которая сопровождается еще более ярко выраженной симптоматикой, из-за чего человек попросту не может придерживаться привычного для него образа жизни. Если сколиоз 2 степени (можно ли вылечить, будет рассказано немного позже) выявлен у ребенка в возрасте до десяти лет, то это дает все основания предполагать наличие прогрессирующей деформации. При этом важно понимать, что она будет продолжать развиваться по мере роста позвоночника. В результате этого он потеряет свою гибкость, что значительно скажется на подвижности и физических способностях малыша на протяжении всей его дальнейшей жизни. Как показывает медицинская статистика, полностью вылечить сколиоз на последней стадии практически невозможно. Но самое страшное заключается в том, что искривление позвоночного столба влечет за собой и деформацию грудной клетки, и выпячивание ребер, что, в свою очередь, создает давление на ребра и нарушает нормальное функционирование дыхательной системы.

Ситуация является менее проблематичной, если заболевание диагностировано в более зрелом возрасте. В этом случае вероятность того, что оно продолжит прогрессировать, находится на очень низком уровне, поскольку у взрослых скелет уже окончательно сформировался и практически не поддается никаким изменениям.

Чтобы однозначно сказать, можно ли вылечить сколиоз 2 степени у взрослых, требуется прохождение комплексного обследования. Самым точным и информативным методом лабораторных исследований является тест Ресслера. Его суть заключается в том, чтобы определить состояние определенных точек окостенения. Как утверждают специалисты, этот анализ обладает высокой точностью и позволяет определить реальный риск дальнейшего прогрессирования недуга.

Основные причины патологии

Прежде чем разобраться в том, можно ли вылечить сколиоз 2 степени у взрослых без операции, давайте узнаем, почему вообще у людей развивается данная патология.

Основными причинами являются следующие:

врожденные пороки в развитии костного скелета;
последствия травмирования спины;
нарушения функций опорно-двигательной системы;
осложнения, вызванные перенесенными заболеваниями центральной нервной системы.

Стоит отметить, что в современной медицине этиология происхождения искривления позвоночника до конца не изучена. Есть такие формы заболевания, которые развиваются по совершенно непонятным причинам. Например, врачи до сих пор не могут ответить, какие факторы стоят за идиопатическим сколиозом, который диагностируется приблизительно в 80 процентах случаев.

Клинические проявления

Давайте на этом остановимся более подробно. Прежде чем поговорить о том, как лечить сколиоз 2 степени у взрослых и детей, давайте сперва разберемся в его симптоматике. Сразу стоит отметить, что самостоятельно определить наличие болезни практически невозможно, поскольку каких-либо ощутимых неудобств в повседневную жизнь она не вносит. Подтвердить или опровергнуть наличие патологии может только врач после осмотра пациента и получения результатов определенных анализов.

Во время осмотра человек должен стоять прямо, а вес следует распределить равномерно на обе нижние конечности.

При этом доктора интересует следующее:

Треугольник талии. Если пространство между левой и правой рукой неодинаково, то это является первым признаком заболевания.
При сколиозе второй стадии уровень лопаток и плеч будет ровным относительно пола. Но здесь важно понимать, что это хоть и важный, но далеко не самый распространенный симптом. В медицинской практике он встречается очень редко.
Симметричность ягодичных складок. Если они несимметричны, то факт наличия проблем с позвоночником налицо. Как правило, этот признак более выражен у детей, чем у взрослых, однако он также не является обязательным.
Торсия тел позвонков. Это один из наиболее важных клинических проявлений, которые интересуют врачей. Именно из-за вращения позвонков вокруг своей оси и происходят все остальные изменения.

Стоит отметить, что симптоматика не всегда является однозначной, что, в свою очередь, значительно усложняет постановку диагноза. Но если недуг будет действительно подтвержден, то далее доктор подберет наиболее подходящую программу терапии, исходя из состояния больного и его клинической картины, и расскажет, как лечить сколиоз 2 степени наиболее эффективно.

Самостоятельная диагностика в домашних условиях

Для того чтобы определить сколиоз 2 степени (можно ли вылечить его, интересует всех больных) совсем необязательно идти в больницу, поскольку вы можете сделать все самостоятельно. Несомненно, самый точный результат предоставляет рентгенография, однако для ее проведения требуются весомые основания, особенно если речь идет о детях, ведь родители не хотят подвергать их лишний раз облучению. К счастью, есть один очень простой тест, выполнить который может каждый желающий в любое время в домашних условиях.

Самый простой метод — это прогиб с наклоном. Его суть заключается в том, чтобы плавно наклониться вперед, округляя при этом поочередно шейный, грудной и поясничный позвоночные отделы. Если при этом будет наблюдаться несимметричность, то это весомый повод для того, чтобы обратиться в больницу.

Возможные осложнения

Этому аспекту стоит уделить особое внимание. Вопрос о том, можно ли исправить сколиоз 2 степени, очень важен, поскольку при отсутствии лечения могут развиваться очень серьезные осложнения.

Наиболее опасными среди них являются следующие:

высокая вероятность травмирования позвоночных дуг;
размягчение костной ткани;
сдавливание нервных каналов;
дыхательная недостаточность;
воспаление легких;
остеопороз;
бронхиальная астма;
различные патологии сердечно-сосудистой системы;
нефроптоз;
аномалия положения матки у женщин;
загиб мочеточника;
дисфункция половой системы;
дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника;
деформация внутренних органов;
остеохондроз.

Это лишь малая часть осложнений, которые может давать искривление позвоночника, поэтому каждый должен иметь представление о том, как вылечить сколиоз 2 степени у взрослых и детей. О наиболее эффективных методах терапии будет рассказано чуть позже.

Основные методы борьбы с заболеванием

Вот мы и подошли к ответу на вопрос о том, как лечить сколиоз 2 степени. При этом вы должны понимать, что самостоятельно пытаться справиться с проблемой не рекомендуется, поскольку здесь требуется помощь квалифицированного специалиста, поэтому лучшим решением будет сразу обратиться в больницу. При этом применяется комплексная терапия, в которой наибольшей эффективностью обладает физическая реабилитация, проводимая системно под строгим наблюдением профилированного специалиста.

Физиотерапия предполагает выполнение комплекса специальных упражнений как на тренажерах, так и без них. Для повышения эффективности лечения и ускорения процесса выздоровления больного очень часто она сочетается с лечебным массажем, который направлен на стабилизацию позвонков и предотвращение дальнейшего развития недуга.

Физические упражнения позволяют укрепить мышечную систему, благодаря чему мышцы сами начнут придавать позвоночнику правильную форму. Что касается хирургического вмешательства, то оно практически никогда не рассматривается. Также неплохие результаты при борьбе с искривлением позвоночника показывает мануальная терапия. Как лечить сколиоз 2 степени у взрослых и детей при помощи этого метода? Он основан на воздействии терапевта руками на организм человека. При этом нужно знать, на какие места и с какой силой нужно давить, чтобы не только добиться положительного результата, но и не усугубить еще больше ситуацию. Поэтому самостоятельно провести терапию с его использованием не рекомендуется. При правильном подходе она существенно сокращает реабилитационный период.

Среди альтернативных методов стоит выделить электростимуляцию мышц. Он позволяет воздействовать на интенсивность их сокращений при выполнении любых движений.

Чтобы лучше понимать, как лечить сколиоз 2 степени при помощи каждого вида терапии, давайте подробнее поговорим о каждом из них.

Физиотерапия

Итак, как лечить сколиоз 2 степени у подростка? Упражнения — это основной и наиболее действенный метод, который используется для борьбы с различными проблемами, связанными с позвоночным столбом. Однако при помощи физиотерапии добиться желаемого результата можно будет лишь в том случае, если уровень отклонения по вертикальной оси в любую из сторон не превышает 27 градусов. Подобная деформация становится заметной даже невооруженным взглядом, поэтому, чтобы не запускать недуг и не давать ему развиваться, рекомендуется сразу приступать к терапии.

Комплекс физических нагрузок состоит из следующего:

Физические упражнения по системе Ланы Палей. Направлена на укрепление мышечного скелета, особенно в области спины, а также выравнивание позвоночника.
Дыхательная гимнастика.
Коррекция осанки при помощи корсета Эббота Шено.

Это основные методы, входящие в программу терапии сколиоза. Помимо этого гражданам, страдающим от этой болезни, рекомендуется заниматься плаванием и носить обувь со специальными стельками.

Многие люди задаются вопросом о том, как лечить сколиоз 2 степени у подростка в домашних условиях при помощи физических упражнений. На помощь здесь приходит гимнастика. Например, очень хорошим является упражнение «Ласточка». Оно позволяет не только остановить дальнейшее развитие недуга, но и придать осанке правильную форму. Для его выполнения не нужны совершенно никакие дополнительные приспособления и тренажеры, поэтому делать его сможет каждый. Но чтобы оно давало результат, требуется заниматься не менее четырех часов в неделю на протяжении двух недель.

Стоит отметить, что многие люди, увлекающиеся нетрадиционной медициной, интересуются тем, можно ли вылечить сколиоз 2 степени у взрослых йогой. Как утверждают некоторые специалисты, она дает определенный результат, но лишь в сочетании с другими методами терапии. Сама по себе данная практика не способствует каким-либо существенным изменениям.

Дыхательные упражнения

В чем заключается их особенность? Если вас интересует, как лечить сколиоз 2 степени у подростка дома, то еще одним хорошим методом терапии является дыхательная гимнастика по методике известного немецкого врача Катарины Шрот, которая также страдала от этой болезни. Подобные упражнения способствуют укреплению и выравниванию грудной клетки. Суть гимнастики заключается в неравномерном дыхании, в процессе которого ребра с одной стороны сдавливаются, а с другой — слегка выпирают.

При разработке этого метода Катарина Шрот выделила один немаловажный нюанс, который другие врачи попросту оставляли без внимания. Все дело в том, что при совершении вдохов и выдохов люди, страдающие от искривления позвоночника, непроизвольно задействуют выпуклую часть грудной клетки, а другая при этом остается пассивной. Таким образом, получается своего рода замкнутый круг, разомкнуть который и помогают дыхательные упражнения.

Продолжительность лечения составляет два месяца в году с перерывом. Для достижения желаемого результата требуется уделять занятиям по два часа в неделю. При выполнении упражнения необходимо стараться задействовать обе части грудной клетки, чтобы деформация постепенно выравнивалась и костный скелет приходил в норму. Таким образом вы теперь знаете, как лечить сколиоз 2 степени у подростка без привлечения профилированных специалистов.

Ношение лечебных корсетов

Один из самых больших вкладов в развитие ортопедии внес Шено, разработав еще в середине XX века специальный корсет, способствующий купированию сколиоза на любой стадии и выравниванию позвоночника. По факту он представляет собой техническое приспособление, напоминающее жесткую гильзу. Практически за полвека этот корсет претерпел множество изменений и усовершенствований, пока не стал таким, каким он известен нам сегодня.

Устройство следует носить ежедневно поверх тонкой майки по 10-16 часов. Однако начинать нужно с малого, постепенно увеличивая продолжительность процедуры, чтобы организм мог нормально адаптироваться к нему. Поскольку устройство создает большое давление на тело, то больному нужно постоянно следить за состоянием эпидермиса в области туловища и периодически обрабатывать его спиртом. Для повышения эффективности лечения корсетотерапию можно совмещать с физическими упражнениями, дыхательной гимнастикой, массажем и акупунктурой. Помимо этого необходимо периодически проходить обследование у ортопеда, который будет следить за состоянием здоровья и вносить изменения в программу терапии.

Что касается противопоказаний, то использовать корсет Эббота Шено не рекомендуется людям, у которых есть какие-либо кожные заболевания, а также функционально-дегенеративные нарушения органов дыхания, какие-либо патологии сердечно-сосудистой и костно-мышечной систем, а также любые другие проблемы со здоровьем, при которых противопоказано механическое воздействие на тело из-за создания высокой угрозы для здоровья и жизни человека.

Отзывы больных

Итак, в этой статье был подробно дан ответ на вопрос о том, можно ли вылечить сколиоз 2 степени у взрослых. Отзывы людей, страдающих от данной проблемы, утверждают, что самым эффективным методом терапии являются физические упражнения и ношение корсета. Они позволяют остановить прогрессирование заболевания и вернуть осанке ровность. Спустя несколько месяцев упорных занятий наблюдаются заметные улучшения и удается избежать множества негативных осложнений, представляющих серьезную угрозу для здоровья и жизни больных.

Заключение

Теперь вы знаете, как лечить сколиоз 2 степени. Все рассмотренные в этой статье методы демонстрируют хорошие результаты при борьбе с искривлением позвоночника, однако, как утверждают врачи, не рекомендуется применять их самостоятельно без комплексного обследования и предварительной консультации с профилированным специалистом. Поэтому лучше не рисковать и не заниматься самолечением, а с любыми проблемами сразу же обращаться в больницу, где вам окажут профессиональную медицинскую помощь.

Сколиоз 3 степени z образный

Содержание:

Как определить 4 степени сколиоза по градусу?
Рекомендации родителям по работе с детьми над опорно-двигательным аппаратом в домашних условиях
3 стадия сколиоза. Третья степень сколиоза: опасность, симптомы, методы терапии и профилактики
Упражнения от сколиоза в домашних условиях
Искривление позвоночника — симптом патологии опорно-двигательного аппарата
Сколиоз: симптомы, причины, профилактика заболевания
Ударно-волновая терапия
Сколиоз 4 степени: причины, симптомы, диагностика, лечение

Как определить 4 степени сколиоза по градусу?

Патологическая кривизна позвоночной линии в большинстве ситуаций развивается незаметно, а напоминает о себе, когда начальная степень сколиоза перешла в тяжелую форму. Эта распространённая болезнь двигательно-опорной системы сначала не имеет симптомов. Минимальное деформирование позвоночника в левую или же правую сторону замечает хирург при плановом осмотре.

Позвоночник в норме имеет физиологические изгибы, при которых поясница изгибается внутрь. В разных стадиях сколиоза развивается аномальная деформация позвонков, искривление позвоночного столба и грудной клетки. У больного сколиозом некоторые позвонки способны вращаться по трем плоскостям, так плечи и бедра становятся неровными.

Угол наклона при первой степени не больше 10 градусов. Больной не предъявляет жалобы, продолжает привычный ритм жизни, считая небольшую деформацию косметическим дефектом. В начале кривизна позвоночника образует букву С. По истечении незначительного срока, чтобы уравновесить центр тяжести, формируется S-образное искривление.

Сколиоз может иметь одну дугу (С-образная форма), две дуги (S-образная форма) или иметь три дуги относительно центральной оси (Z-образная форма). Встречаются искривления практически любого отдела позвоночника: шейного, грудного, поясничного. Диагноз ставится на основании визуальных методов, рентгенографии, КТ, МРТ.

3 стадия сколиоза. Третья степень сколиоза: опасность, симптомы, методы терапии и профилактики

Сколиоз, независимо от степени тяжести, считают патологией, с которой бороться нужно обязательно. На этой стадии заболевания в большей мере повреждаются не только позвонки, позвоночные диски и суставы, но и внутренние органы человека. Естественно, что это доставляет человеку множество страданий как физических, так и психологических. Данная болезнь достаточно трудно поддается лечению, но все же лечится и довольно успешно. Современные достижения медицины позволяют вылечить эту патологию и вернуть человека к нормальной жизни. Однако никак в лечении не обойтись без непреодолимого желания и силы воли самого пациента.

Узнать сколиоз III степени по внешним признакам довольно просто, поскольку заболевание сопровождается значительными деформациями тела. При искривлении в грудном отделе, прежде всего, страдают рёбра: в зависимости от характера деформации, одна из сторон грудной клетки выпирает, образуя горб, вторая впадает вовнутрь. Нарушается симметрия плеч: одно становится выше другого. У женщин . Сколиоз поясничного отдела приводит к деформации таза, смещению линии талии. При S-образном искривлении возможно соприкосновение крайних нижних рёбер с верхней подвздошной тазовой костью.

Сколиоз III степени — ярко выраженная деформация с углом искривления, превышающим 25 градусов. Определение заболевания по Коббу выглядит следующим образом: угол искривления от 26 до 50 о, в вершине искривления и смежных областях имеются клиновидные позвонки, грудная клетка деформирована, появляется рёберный горб. При данном заболевании страдают фрагменты позвоночника (суставы, позвонки, диски), может быть нарушена работа внутренних систем организма. Главные цели : купировать развитие искривления и перевести его в более лёгкую степень.

Самая распространённая причина появления сколиоза III степени — отсутствие лечения сколиоза II степени, появившегося в детском/подростковом возрасте. В редких случаях искривление возникает из-за нарушения метаболизма, приводящего к изменению структуры костной ткани (нарушение обмена кальция в организме). У женщин в период климакса может стремительно развиться сколиоз. Это также вызвано ухудшением усвоения кальция и потерей костной массы. Тяжелые физические травмы — ещё одна причина появления сколиоза III степени.

Упражнения от сколиоза в домашних условиях

Сколиоз в детском возрасте лечится значительно легче. Родителям нужно внимательно следить за положением ребенка, но при этом не стоит кричать на малыша если он сгорбился — психоэмоциональная стабильность также играет важную роль в терапии. Как вылечить сколиоз дома ? Успех лечения это, в первую очередь, терпение и систематичность. Не следует игнорировать всем известные правила здорового образа жизни: постоянное движение, здоровое питание, полноценный отдых и свежий воздух.

Многие родители не уделяют внимания развитию сколиоза, который развивается у ребенка в период от одного до пятнадцати лет. Опасный сколиоз тем, что в искаженном позвоночника совсем другая биомеханика. Но его искривление — это нарушение, которое можно вылечить. Первая и вторая степень сколиоза поддается лечению. Даже небольшое искривление можно заметить невооруженным глазом, например асимметрия плеч свидетельствует о патологии позвоночного столба.

Слабые мышцы спины — основной виновник сколиоза. Поэтому физкультура направлена, в первую очередь, на их укрепление и способность удерживать позвоночник в анатомически правильном положении. Комплекс тренировок зависит от степени тяжести заболевания позвоночника. Часто родители ребенка со сколиозом ошибочно полагают, что его нужно максимально беречь от физических нагрузок. Это в корне неверно. Идеальный вариант — записать ребенка на плавание.

Боковое искривление позвоночника приводит к тяжелым нагрузкам на связочный аппарат. Парные мышцы получают значительные различия в натяжении. Мышцы на выпуклой стороне постоянно в тонусе, что со временем приводит к ухудшению и потере их сократительной способности. Парные же их оппоненты с противоположной стороны всегда сокращены, расслаблены. Ввиду отсутствия движений они ослабляются, что может в дальнейшем спровоцировать атрофию.

сколиоз 3 степени это
сколиоз грудного отдела в армии
сколиоз грудной клетки гимнастика
сколиоз грудного отдела диагноз
сколиоз грудного отдела диагностика
сколиоз грудного отдела позвоночника код по мкб 10 у детей
сколиоз грудной клетки диагностика

Искривление позвоночника — симптом патологии опорно-двигательного аппарата

Правильная физиологическая осанка формируется на протяжении жизни человека. Первый изгиб ndash; шейный лордоз, образуется в 2-4 месяца. Это происходит по причине того, что ребенок учится поднимать голову и удерживать ее в таком положении. Шейные позвонки находятся несколько впереди всего позвоночного столба. В возрасте 5-6 месяцев, когда малыш начинает сидеть, образуется грудной кифоз ndash; изгиб грудного отдела позвоночника несколько назад. Поясничный лордоз и крестцовый кифоз формируются тогда, когда ребенок становится на ножки и учится ходить.

В то время, когда малоподвижный и сидячий образ жизни захватывает все большее количество людей, нарушение осанки встречается чаще. Эта патология одинаково затрагивает как детей, так и взрослых. Проблемы с искривленным позвоночником некоторое время никак себя не проявляют. Далее появляется видимое искривление оси позвоночного столба, что приносит не только эстетический дискомфорт, но и проблемы со здоровьем. Нарушается кровообращение головного мозга, иннервация тканей и конечностей, дистопия органов грудной и брюшной полости.

Сколиоз ведет к дистопии (смещению) внутренних органов. Изменение физиологического положения органов нарушает их нормальные функции. В таких случаях врачи безуспешно лечат патологии желудочно-кишечного тракта, почек, легких с помощью лекарственных препаратов. Организм получает ударную дозу лекарств, которые не нужны, ведь причина кроется в искривленном позвоночнике. Постоянное негативное действие на внутренние органы и нервную систему приводит к развитию заболеваний от остеохондроза до депрессии.

При статичном положении позвоночника мышцы находятся в постоянном напряжении и тонусе. Межпозвоночные диски и суставы длительное время обездвижены. Это приводит к ухудшению кровообращения. Мышцы становятся менее эластичными, замещаются соединительной тканью. Межпозвоночные суставы атрофируются, что ведет к развитию артроза. Высота пульпозного ядра уменьшается, что приводит к нарушению амортизационной функции. Связки позвоночника также теряют эластичность.

Сколиоз: симптомы, причины, профилактика заболевания

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

В медицине есть несколько методик, которые позволяют с точностью определить стадию сколиоза. Среди отечественных специалистов в прошлом успешно применялся способ В. Д. Чаклина. На сегодняшний момент, более оптимальным вариантом является метод Дж. Кобба.К тому же в медицине существуют некоторые детали, связанные с индивидуальным лечением сколиоза. Все пункты утверждены Министерством Здравоохранения. В зависимости от этих показателей, выдается заключение врача. Всего в медицине известно 4 стадии заболевания.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример — молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются неправильные упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык бережного отношения к своему организму, получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

со сколиозом грудного отдела берут в армию
лфк при сколиозе видео
показ мод королевская осанка фото
упражнения при сколиозе первой степени
левосторонний сколиоз 0 1 степени
массаж при искривлении осанки
можно ли вылечить сколиоз 2 степени в 16 лет
как лечить сколиоз начальная стадия
искривление носовой перегородки мкб
сколиоз признаки на мрт
упор для осанки на стол
дети сколиоз причина лечение
корсеты для позвоночника при сколиозе детский

Ударно-волновая терапия

Во время процедурыпроисходит передача энергии жировым отложениям и клеточным мембранам, причем это происходит без повреждения кожного покрова человека. Ударные волны увеличивают проницаемость мембран увеличенных (гипертрофированных) адипоцитов (клеток, содержащих жир), результатом чего становится активное расщепление жиров. Расщеплению жира также способствует и увеличение микроциркуляции (кровоснабжение и лимфатический отток) в зоне воздействия. Таким образом, жир в расщепленном состоянии выводится через кровеносную систему и сгорает в митохондриях мышц и печени. Ударные волны благотворно влияют и на кожный покров, увеличивая его эластичность, в результате лечения исчезают растяжки.

Причинойцеллюлита является гипертрофия адипоцитов (клеток, содержащих липиды), расположенных под кожей. Внешне это проявляется образованием своеобразных бугорков на коже. Образуются целлюлитные клетки из-за недостатка кислорода, что является следствием нарушения кровообращения в подкожном слое. Гипертрофия жировых клеток приводит к вытеснению межклеточной жидкости. А это уже мешает оттоку лимфы, что и является непосредственной причиной образования и увеличения целлюлитных отложений.

Причиной целлюлита является гипертрофия адипоцитов (клеток, содержащих липиды), расположенных под кожей. Внешне это проявляется образованием своеобразных бугорков на коже. Образуются целлюлитные клетки из-за недостатка кислорода, что является следствием нарушения кровообращения в подкожном слое. Гипертрофия жировых клеток приводит к вытеснению межклеточной жидкости. А это уже мешает оттоку лимфы, что и является непосредственной причиной образования и увеличения целлюлитных отложений.

Мы пошли другим путём — отменили медикаменты, начали освобождать из мышечных тисков позвоночник. Была поставлена задача: не позволить протрузиям трансформироваться в грыжи дисков.Организм включался в работу тяжело. Обратите внимание, с каким трудом Алексей встаёт — первое видео сделано на 5й день процедур. Мне не удалось с ним поработать — его восстанавливали мои коллеги. Я лишь попросила Алексея сбросить мне видео ближе к окончанию лечебного курса.

Сколиоз 4 степени: причины, симптомы, диагностика, лечение

Левосторонний сколиоз в области грудного отдела позвоночника чаще всего возникает в результате продолжительного нахождения в одном и том же положении. Также причинами данной патологии могут быть всевозможные травмы в данной области, врожденная деформация, сон на правом боку или чрезмерная нагрузка. Чаще всего искривление позвоночника происходит в школьном возрасте, когда нагрузка при ежедневном ношении школьного портфеля распределяется неравномерно как на левую, так и на правую сторону, или когда ребенок неправильно держит осанку, находясь в сидячем положении за партой.

Левосторонний сколиоз в области поясничного отдела позвоночника развивается в нижней области спины. Причинами возникновения заболевания может быть рахит в детском возрасте, ревматоидный артрит, нарушение нормального функционирования эндокринной системы, неправильный образ жизни, который способствует появлению поясничного сколиоза. К основным признакам патологии относят следующие: позвоночник приобретает С-образную дугу, ощущение боли в спине, которая может как усиливаться, так и уменьшаться, мышечная система левой стороны менее развита.

Сколиоз – патологический процесс, который чаще всего выявляют в период активного роста человека (детство, юность). Лидирующие позиция занимает идиопатическая форма болезни с неустановленными причинами развития. Ее выявляют более, чем у 75% пациентов со сколиозом. Заболеванию чаще подвержены представительницы женского пола. В остальных случаях сколиоз спровоцирован деформациями позвоночного столба, обменными нарушениями, болезнями соединительных тканей, тяжелыми травматическими поражениями.

Исправлением позвоночника нужно заниматься под наблюдением врача. Скорректировать (излечить) патологию можно только при правильном лечении. Хирургическое вмешательство для выпрямления требуется не всегда, иногда можно ограничиться занятиями в тренажерном зале, гимнастикой, массажем и другими консервативными методами коррекции. Делать сложные упражнения при заболеваниях также не рекомендуется, поскольку неправильное выполнение представляет опасность для здоровья пациента.

сколиоз грудного отдела зарядка
сколиоз 1 степени грудного отдела зарядка
искривление грудного отдела зарядка
сколиоз грудного отдела и армия
сколиоз грудного отдела и нехватка воздуха
сколиоз грудного отдела и поясничного отдела
сколиоз грудного отдела левосторонний

Как вылечить сколиоз в домашних условиях: комплекс эффективных упражнений

Искривление позвоночника – проблема серьезная, хотя многие и не уделяют ей должного внимания. Да, поначалу сколиоз практически не доставляет дискомфорта, и кажется, что так будет всегда. Но постепенно состояние усугубляется, и уже через 5-7 лет воздействие деформации позвоночника на организм становится более ощутимым. Если вовремя не принять меры, устранить проблему можно только хирургическим путем, да и то не всегда бесследно. Рассмотрим, как вылечить сколиоз в домашних условиях и что для этого нужно.

Как вылечить сколиоз в домашних условиях

Особенности заболевания

Сколиоз чаще развивается у детей и подростков, и у них же более эффективно лечится. У взрослых искривление позвоночника появляется редко, но избавиться от него гораздо сложнее из-за меньшей пластичности костной системы. По этой причине детский сколиоз можно вылечить в домашних условиях (за исключением запущенных случаев), в то время как взрослому потребуется только хирургическое вмешательство.

Сколиоз лучше поддается лечению у детей

Данное заболевание имеет несколько классификаций. Прежде всего, он делится на врожденный и приобретенный. Первый тип встречается реже и относится к патологиям внутриутробного развития, вылечить его самостоятельно нельзя. Второй тип развивается вследствие различных причин, самыми распространенными из которых является низкая физическая активность и длительное пребывание в неудобной позе. На ранних стадиях такой сколиоз легко излечивается с помощью специальных упражнений и массажа.

По форме деформации сколиоз бывает:

С-образный – искривление происходит по одной дуге в правую или левую сторону;
S-образный – позвоночник искривляется сразу по двум дугам в обе стороны;
Z-образный – самый сложный тип, который образуется тремя изгибами и затрагивает все отделы позвоночника.

Типы и формы сколиоза

По локализации искривлений выделяют сколиоз:

грудной;
шейно-грудной;
грудопоясничный;
шейный;
поясничный;
крестцово-поясничный;
тотальный.

Грудной сколиоз

Поясничный сколиоз

Но самой основной является классификация заболевания по степени искривления. Этот параметр определяет сложность деформации, и именно от него зависит выбор методики лечения.

Степень искривления	Описание
I степень	Угол искривления составляет 5-10 градусов, визуально выражается слабой сутулостью, одно плечо находиться чуть выше другого. Для здоровья опасности не представляет, болевыми ощущениями не сопровождается.
II степень	Угол искривления составляет 11-25 градусов, визуально хорошо просматривается асимметрия лопаток, наличие дугообразных изгибов позвонка. Опасности для здоровья нет, но появляется дискомфорт и слабые боли в спине.
III степень	Угол искривления составляет 26-50 градусов, хорошо заметна деформация позвоночника и грудной клетки. У большинства пациентов образуется реберный горб. Вследствие искривления происходит сдавливание и смещение внутренних органов, нарушение их функций. Ощущаются постоянные сильные боли в спине и груди, периодически появляется покалывание в пальцах или онемение.
IV степень	Угол искривления превышает 50 градусов. Ярко выражены деформации туловища, асимметрия ног, нарушается походка. Внутренние органы подвергаются сильному сдавливанию, нарушается кровообращение, ощущаются очень сильные боли в спине, груди, тазобедренном суставе, немеют конечности.

Заболевание 1 и 2 степени подается домашнему лечению, и практически всегда успешно, при условии, что все процедуры выполняются регулярно и в полном объеме. Сколиоз 3 степени вылечить сложнее, но тоже можно обойтись без хирургического вмешательства. А вот 4 степень считается самой тяжелой, и для устранения деформаций требуется серьезная операция.

Если вы хотите более подробно узнать, как определить сколиоз на ранней стадии, а также рассмотреть способы диагностики, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Идиопатический сколиоз 4 степени 92 градуса

Рентгеновские снимки позвоночника со сколиозом

~~Магнитный корректор осанки~~

В чем заключается лечение

Лечение сколиоза осуществляется только комплексно, иначе добиться положительного эффекта будет сложно. Комплекс лечебных мероприятий включает специальную гимнастику, массаж, физиотерапевтические процедуры, а также ношение ортопедического корсета в случае существенных искривлений. Обязательным условием является изменение режима дня и устранения всех факторов, провоцирующих искривление позвоночника.

Начинать нужно с визита к врачу и обследования: для эффективности лечения необходимо точно установить степень деформации и подобрать соответствующие упражнения и процедуры. Кроме того, специалист учитывает возраст пациента, максимально допустимые нагрузки, индивидуальные особенности организма.

Обследование пациента со сколиозом

Справиться с этим самостоятельно, без соответствующих медицинских навыков, не получится, а вот нанести вред неправильно подобранными процедурами вполне возможно.

~~Цены на ортопедические корсеты и корректоры осанки~~

Видео — Быстрая диагностика сколиоза и нарушений осанки

Лечебная физкультура

Общая физическая активность и специальные упражнения позволяет развить и укрепить мышечный корсет, подкорректировать осанку и уменьшить нагрузку на позвонки. Заниматься лечебной гимнастикой следует ежедневно, хотя бы по 15-20 минут, но и слишком переутомляться тоже нельзя. Не стоит ждать быстрого результата: обычно на это требуется от полугода до 8-9 месяцев, в зависимости от тяжести искривления. ЛФК не требует наличия специальных тренажеров, все упражнения можно делать дома, в удобной для себя обстановке.

Если вы хотите более подробно узнать, какие нужно делать упражнения при сколиозе позвоночников в домашних условиях, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Видео — Гимнастика от сколиоза

Массаж

С помощью массажа снимается напряжение с мышц выпуклых участков и укрепляются мышцы вогнутых, которые не получают нужной нагрузки в повседневной жизни. Массаж можно выполнять дома, пригласив специалиста, либо записаться в массажный кабинет. При сколиозе 1 степени массаж может делать кто-то из близких, предварительно ознакомившись с техникой выполнения. Как и в случае с ЛФК, массажировать больную спину нужно регулярно на протяжении длительного периода.

Массаж при сколиозе

Ношение корсета

Ортопедический корсет предназначен для поддерживания позвоночника в правильном положении, но применяться может лишь в комплексе с другими лечебными мероприятиями. Подбирать его должен лечащий врач, так что самостоятельно покупать или брать у знакомых такой корсет нельзя. Носить его нужно постоянно, около 10-12 часов в день, снимая только для сна и гигиенических процедур. Периодически необходимо проверять состояние позвоночника с помощью рентгеновских снимков, чтобы при необходимости корректировать лечение.

Корсет Шено при сколиозе

Для Шено шьют на заказ бесшовные чехлы, повышающие комфорт при ношении корсета

Народные средства

В домашнем лечении также применяются средства народной медицины, направленные на снижение болевых ощущений. В основном, это компрессы и лечебные ванны, для приготовления которых используются целебные растения, соль, мед и другие компоненты. Сами по себе народные средства не могут избавить от сколиоза, но в комплексе с упражнениями и массажем дают определенный эффект, ускоряя процесс восстановления.

Солевой компресс

рецепты народных средств направлены на уменьшение болевого синдрома, они никоим образом не влияют на положение позвоночного столба, однако в комплексе весьма полезны

~~Цены на средства народной медицины при болях в спине~~

Упражнения для лечения сколиоза

Упражнений, рассчитанных на устранение сколиоза, разработано огромное количество, и в каждом конкретном случае врач подбирает их индивидуально. Но существует базовый комплекс, который подходит всем пациентам с искривлением 1 и 2 степени. Эти упражнения несложные, выполнять их можно в любом удобном месте, так что для домашнего лечения данный вариант является лучшим решением.

Прежде чем приступить к упражнениям, нужно хорошенько размяться: сделать несколько наклонов в стороны и вперед-назад, энергично подвигать руками, выполнить наклоны головы, пару раз присесть. Заниматься гимнастикой следует на пустой желудок, в тихой и комфортной обстановке, чтобы никто не отвлекал.

Иллюстрация	Описание упражнения
Упражнение 1	Нужно лечь на спину, руки вытянуть вдоль тела. При вдохе обе руки поднимают за голову, касаясь тыльной стороной ладоней пола, при выдохе – опускают в исходную позу. Все движения плавные, размеренные, упражнение выполняется 5-6 раз.
Упражнение 2	Ложитесь на спину, поднимите руки и прижмите к полу за головой. Далее в течение 3-5 секунд начинайте одновременно вытягивать руки и пятки, как бы растягивая позвоночник в длину. На две секунды расслабьтесь и повторите снова. Выполнять нужно не менее 5 раз.
Упражнение 3	Лежа на спине, одну руку вытягивают вдоль тела, вторую закидывают вверх. Затем меняют их положение, и так примерно раз 10-12. Движения размеренные, но достаточно энергичные.
Упражнение 4	Нужно лечь на спину, хорошо вытянуться, выровнять позвоночник. Далее поднимают одну ногу, сгибая ее в колене, опускают, поднимают вторую. Каждую ногу необходимо поднять минимум 5 раз, не делая остановок.
Упражнение 5	Лежа на спине, руки вытягивают в стороны ладонями к полу. Далее поднимают их над собой, не сгибая в локтях, и соединяют ладони. Снова опускают в исходное положение и повторяют опять. Выполняют не меньше 10 раз.
Упражнение 6	Ложитесь на спину, вытяните руки параллельно туловищу. Далее поднимите одну ногу и согните в колене. Удерживая эту ногу на весу, поднимите к ней вторую. Теперь опустите первую ногу, за ней вторую. Выполняют 5-7 раз.
Упражнение 7	Ложимся на спину, вытягиваем руки параллельно телу, ноги согнуты. Теперь нужно приподнять таз, оставаться в этом положении 3-4 секунды, опуститься на пол. Выполняют минимум 7 раз.
Упражнение 8	Нужно лечь на живот и руки вытянуть перед собой. Теперь следует сильно потянуть ноги и руки одновременно, растягивая позвоночник. Удерживать спину в этом положении секунды 3-4, затем расслабиться. Повторять 8-9 раз.
Упражнение 9	Улегшись на живот, согните руки и соедините перед собой, оперевшись лбом на кисти. Далее начинайте поднимать и опускать одновременно обе ноги, не слишком быстро, но и не слишком медленно. Повторять нужно не менее 10 раз.
Упражнение 10	Лежа на животе, нужно опереться лбом на руки, соединенные между собой. Затем следует как можно выше приподнять плечи и голову и снова опуститься на пол. Так делают около 5-7 раз.
Упражнение 11	Лежа на животе и подложив руки под лоб, сгибают обе ноги в коленях. Далее поочередно поднимают каждую ногу вверх, стараясь максимально ее выпрямить. Повторяют 7-10 раз.
Упражнение 12	Нужно лечь на живот и опереться лбом на руки. Затем поднимают верхнюю часть тела, не отнимая рук от головы, разводят обе руки в стороны и снова соединяют между собой, опускаются в исходную позу. Упражнение требует определенных усилий, сразу получается не у всех. Повторить нужно хотя бы 3-4 раза, но лучше – не менее 5.
Упражнение 13	Лежа на животе, вытягивают руки в стороны. Поднимают одновременно голову, обе руки и одну ногу вверх и удерживают 4-5 секунд. Повторяют действие, но уже с другой ногой. Выполнять необходимо 5-7 раз.
Упражнение 14	Лежа лицом вниз, руки заводят за голову и соединяют на затылке. Локти касаются пола. Теперь необходимо поднять локти максимально высоко, не двигая кистями. Поднимая локти, нужно постараться сильнее свести лопатки. Повторяют 10 раз.
Упражнение 15	Необходимо стать на четвереньки, стопы держать вместе, колени немного развести. Руки желательно поставить как можно дальше. Теперь следует сесть на пятки, не отрывая ладоней от пола. Спину нужно выгибать плавно, удерживая голову между руками. Повторять 5-7 раз.
Упражнение 16	Стоя на четвереньках, нужно поднять и вытянуть одновременно одну руку и противоположную ей ногу. Держат позу около 3-4 секунд, возвращаются в исходную, повторяют то же самое с другой рукой и ногой. Выполняют не менее 5 раз.
Упражнение 17	Стоя на четвереньках, нужно поднять согнутую ногу и отвести ее в сторону, затем вернуться в исходную позу и отвести вторую ногу. Повторяют 10 раз.
Упражнение 18	Выполняется, стоя на коленях. Также можно делать упражнение, сидя на пятках, если так удобнее. Скрещивают пальцы и вытягивают руки ладонями вверх как можно выше. Удерживают позвоночник в таком положении несколько секунд, затем опускают руки за голову. Повторяют 10 раз.
Упражнение 19	Стоя на коленях и опустив руки вдоль тела, отклоняют туловище назад. Спина должна оставаться максимально ровной. Повторять минимум 5 раз.

Если какое-то из описанных упражнений даются слишком тяжело, временно от него откажитесь и попробуйте снова, когда позвоночник немного разработается, то есть, через несколько дней регулярных занятий. Нельзя излишне перетруждать спину, особенно в первые дни.

Если вы хотите более подробно узнать, домашний комплекс упражнений йогой для спины и позвоночника с фотоиллюстрациями, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Видео — Как вылечить сколиоз в домашних условиях

Лечение искривления позвоночника народными методами. Клиника Бобыря

При своевременном обращении к доктору и правильном лечении можно избежать серьезных последствий развития искривления позвоночника, устранить которые возможно только при помощи оперативного вмешательства. В комплексе с медикаментозными можно применять народные способы лечения, которые помогут снять боль в спине и напряжение мышечной массы.

Что провоцирует искривление позвоночника

Сколиоз может появиться под воздействием следующих факторов:

Врожденные факторы. Это подразумевает, что во время нахождения плода в утробе мать вела малоподвижный или нездоровый образ жизни, что привело к неправильному формированию позвоночника.
Приобретенные факторы. В данном случае на развитие сколиоза у человека повлияли внешние обстоятельства и условия, такие как:
1. Малоподвижный образ жизни.
2. Неправильное положение во время сна.
3. Переломы и травмы позвоночника.
4. Постоянные физические нагрузки.
5. Наличие заболеваний мышечной системы.

Существуют несколько народных способов, которые в домашних условиях помогут облегчить симптомы протекания заболевания.

Компрессы

Снять болезненные ощущения в спине при сколиозе помогут средства народной медицины, такие как компрессы с применением различных настоек и других средств:

Настойка из каштана и одуванчика. Ее легко можно приготовить в домашних условиях. Для этого вам необходимо уложить в двух-литровую емкость листья каштана и цветы одуванчика. Содержимое емкости следует залить водкой и оставить настаиваться на 10 дней. После истечения указанного срока полученную настойку разбавить небольшим количеством воды и подогреть, смочить в ней небольшой отрез бинта или хлопчатобумажного материала и приложить к больному месту.
Солевой раствор. Для его приготовления вам понадобится 200 мл кипятка и 25 г соли. Смешать ингредиенты и дать раствору остыть до комфортной температуры, после чего смочить в нем отрез бинта и приложить к месту, в котором вы ощущаете боль. После снятия компресса стоит смазать спину мазью, которую вам прописал врач.
Смесь картофеля и хрена. Натрите на мелкой терке указанные ингредиенты и хорошо смешайте их. На участок спины с болезненными ощущениями положите отрез ткани или бинта и поверх нанесите обильный слой полученной смеси. Укройте все полиэтиленом и укутайте теплым шарфом. Удалите компресс, как только ощутите сильное жжение.

Согревающие ванны

Для того чтобы избавиться от болезненных ощущений в спине и расслабиться, рекомендуется на регулярной основе принимать согревающие ванны с добавлением натуральных отваров на основе:

Ветвей сосны. Для этого понадобиться прокипятить их на протяжении 10 минут на небольшом огне, оставить отвар настаиваться примерно на 5 часов. Затем процедить его и добавить в ванную с теплой водой.
Ромашки. 300 г сухих цветков смешать с 3 литрами воды и довести до кипения, после чего кипятить на протяжении 8 минут. После этого снять с огня. Немного остудить, процеженный отвар добавить в ванную.
Осиновой коры. 1 кг сушеной коры смешать с 3 л воды и прокипятить в течение 10 минут, после чего процедить и полученный отвар добавить в ванную с водой.

Чтобы добиться положительных результатов, ванные на основе отваров нужно принимать ежедневно на протяжении как минимум недели. При этом рекомендуется чередовать применяемые отвары. Не стоит лежать в такой ванной более 20 минут.

Лечебная гимнастика

Специалисты рекомендуют при сколиозе выполнять специальные упражнения, с которыми вы легко справитесь самостоятельно в домашних условиях:

Найдите точку опоры на спинке дивана или стула и выполните 10-20 приседаний. Такие упражнения нужно делать 2 раза в день.
Примите положение лежа, разместив валик под шею. Поднимайте одновременно руки и ноги до тех пор, пока не достигнете прямого угла по отношению к полу, далее на протяжении минуты осуществляйте вибрирующие движения конечностями.
Находясь в постели во время подготовки ко сну либо после утреннего пробуждения прижмите колено к груди и обхватите его обеими руками. Постарайтесь дотянуться коленом до подбородка. Повторите упражнение для каждой ноги не менее 10 раз.

Существует огромный перечень разнообразных упражнений лечебной гимнастики при сколиозе. Вы можете ознакомиться с видео-уроками в интернете. Однако помните о том, что нужно обязательно проконсультироваться со специалистами, прежде чем приступать к самостоятельному выполнению каких-либо упражнений.

Профилактика заболевания

Залогом правильного формирования позвоночника является грамотное поведение матери во время роста и развития ребенка. Стоит помнить о том, что не стоит учить его садиться рано, почаще гулять на свежем воздухе, чтобы ребенок получал достаточное количество витаминов для полноценного развития костей. Уделяйте внимание следующим аспектам:

Детская мебель должна соответствовать возрасту и гарантировать формирование правильной осанки.
Школьный рюкзак не должен оказывать нагрузку на позвоночник.
Диван или матрас кровати должны иметь оптимальный уровень жесткости.
Читать книги или смотреть телевизор нужно в сидячем положении.
Регулярная физическая активность и выполнение утренней зарядки снижает риск развития сколиоза.

Стоит следить за правильным питанием и включить в рацион свежие фрукты и овощи, рыбу и молочные продукты.

Не стоит игнорировать состояние вашего позвоночника. Регулярно обращайтесь к врачу для контроля отсутствия сколиоза. При первых признаках развития заболевания позвоночника стоит принимать меры по их устранению, иначе вы рискуете получить серьезные проблемы со здоровьем.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Сколиоз шейного отдела — Центр доктора Бубновского

Многие полагают, что укрепление позвоночника при помощи таблеток с кальцием помогает предотвратить сколиоз. Но это не так. Лучшая профилактика сколиоза — это кинезитерапия доктора Бубновского. Метод успешно используется для предупреждения и лечения боковых искривлений позвоночника у пациентов любого возраста.

Сколиоз шейного отдела болезнь редкая, но при этом опасная. При такой боковой деформации позвоночного столба происходит нарушение кровоснабжения головного мозга, со временем развиваются боли и головокружения.

Сколиоз в шее может возникнуть из-за травм, перенесенные ранее заболеваний, но чаще всего сколиоз появляется у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Обычно искривление осанки чаще начинается в детском и подростковом возрасте, когда мышцы не успевают развиваться за стремительным ростом костей, при этом ребенок мало двигается и большую часть времени проводит за письменным столом.

На начальной стадии сколиоз прекрасно поддается коррекции, особенно если начать заниматься проблемой до 14 лет.

Исправить асимметрию и добиться правильной осанки вам помогут в центре доктора Бубновского.

Перед началом занятий специалисты центра проведут осмотр и с помощью двигательных тестов сделают диагностику мышечно-связочного аппарата. После этого врач-кинезитерапевт подберет индивидуальную нагрузку с учетом степени искривления позвоночника и возраста пациента. Определит какие еще дополнительные нагрузки необходимы.

В программу упражнений входят силовые нагрузки и упражнения на растяжку. Силовые упражнения программы выполняются на тренажерах реабилитационного ряда и специальном многофункциональном тренажере Бубновского Он исключает осевую нагрузку на позвоночник, поэтому занятия на нем безопасны даже для ребенка.

При активных тренировках можно добиться полного исправления сколиоза 1-2 степени у детей и подростков или уменьшить угол отклонения, если пациенты приступили к занятиям уже в зрелом возрасте.

Самостоятельное лечение сколиоза может быть неэффективным и даже опасным. В центре Бубновского занятия в гимнастическом зале проходят в присутствии инструктора и контролем врача-кинезитерапевта. Контроль со стороны специалистов гарантирует правильное выполнение упражнений и помогает закрепить навыки правильной осанки и походки.

Лечение сколиоза процесс длительный и сложный. Поэтому при первых сомнениях обратитесь в центр за консультацией.

способы исправить искривление, лечение дома

Искривление позвоночника является достаточно распространенной проблемой, с которой сталкиваются люди разного возраста. На первых стадиях оно практически никак не проявляется и даже не доставляет серьезного дискомфорта, поэтому к врачу чаще всего обращаются при более серьезных деформациях. В этом случае вылечить сколиоз в домашних условиях уже не представляется возможным, и зачастую требуется хирургическое вмешательство. Для разной степени заболевания применяется свой подход, но чем раньше будет начата терапия, тем эффективнее она окажется.

Что собой представляет сколиоз?

Сколиоз представляет собой серьезную деформацию позвоночника. Под определением заболевания понимается изменение природного изгиба хребта в ту или иную сторону. Патология коварная, так как остается незаметной на первой стадии. Именно тогда, когда лечение дает высокую эффективность. Дифференцируют заболевания по форме искривления, происхождению, клиническому течению, а также локализации проблемы.

Основными причинами его развития является:

Врожденный фактор.
Получение серьезных травм конечностей или позвоночника.
ДЦП или нарушение обменных процессов.
Пассивный образ жизни, неправильное положение за столом или компьютером.

Сколиоз зачастую диагностируется у подростков, но встречается он в более тяжелых формах и у взрослых. Проявляется он изменением осанки в различной форме. При раннем его выявлении шансы на успешное лечение существенно повышаются. Если своевременно не были приняты меры по коррекции, болезнь перетекает в нарушения работы внутренних органов, постоянные боли в спине, плоскостопие и другие серьезные патологии. Начинать лечение сколиоза в домашних условиях следует только после комплексного обследования и консультации со специалистом.

Способы лечения в домашних условиях

Проявляется сколиоз у детей уже на ранних стадиях, в виде смещения плеч в одну или другую сторону, неправильного положения лопаток относительно друг друга. При обращении к врачу, перед получением рекомендаций, как можно выправить позвоночник дома, необходимо пройти комплексное обследование. Оно обычно состоит из сдачи лабораторных анализов и рентгена. После постановки диагноза, врач назначает курс терапии, который может включать в себя лечебную физкультуру, ношение бандажа или корсета или другие методики исправления искривления позвоночника.

Правильно подобранные лечебные действия позволяют приостановить прогрессирование дегенеративного процесса, стабилизировать позвоночник, выправить смещенные участки. Кроме рекомендаций врача, в домашних условиях также важно придерживаться следующих правил:

Совершать регулярные прогулки на свежем воздухе, чаще ходить пешком.
Закаливать и укреплять организм, обогащать рацион витаминами.
Вести здоровый образ жизни, заниматься спортом.
Подобрать ортопедический матрас исходя из возраста и рекомендаций врача.
Постоянно контролировать осанку во время ходьбы или сидения за столом.

Исправить сколиоз можно занятиями лечебной физкультурой, при этом проводятся они даже дома, массажем, постоянным ношением корсета, народными средствами и соблюдением простых профилактических мер. Каждый из этих способов отличается эффективностью и в комплексе позволяют избавиться от проблемы. Но не все стадии сколиоза можно лечить, не выходя из дома. К примеру, сколиоз 1 степени лечат преимущественно амбулаторно, а вот 4 стадия устраняется только в стационаре, путем проведения хирургической операции.

ЛФК при сколиозе является одной из самых эффективных методик воздействия

Лечебная физкультура

Одним из самых эффективных способов борьбы с искривлением является гимнастика для позвоночника. Назначает комплекс врач, исходя из полученных в ходе обследования данных. Правильно подобранные упражнения позволят прекратить процесс деформации, усилить гибкость мышечных волокон, улучшить общее самочувствие. Основными принципами тренировок будут:

При тяжелых искривлениях все действия проводятся строго под контролем лечащего врача.
Все подходы должны быть плавными, без резких движений, с контролем дыхания.
В процессе выполнения нельзя делать действие через силу, особенно если появилось чувство боли.
Исправление сколиоза требует выполнения упражнений не только для укрепления мышечного каркаса спины, но и задействования мускулатуры плеч, пояса, нижних конечностей.
Техника выполнения тренировок предполагает соблюдение правильного дыхания, это залог хорошего результата.

Такая терапия включает в себя большое количество упражнений, с которыми даже у человека с минимальной физической подготовкой не возникает сложностей. Важно исключить из жизни спортивные занятия, способные усугубить состояние позвонков. К ним относится быстрый бег, прыжки, кувырки, вис на турнике, вращение торсом.

Лечебный массаж при сколиозе должен проводить квалифицированный специалист

Упражнения ЛФК для позвоночника

Количество упражнений подбирается индивидуально, в зависимости от состояния больного. Нагрузка увеличивается постепенно, чтобы не перенапрячь суставы и мышечный каркас. Если упражнения выполнять регулярно, то результат себя не заставит ждать. Самыми эффективными считают следующие подходы:

Делать плавные наклоны, вниз стараясь дотянуться ладонями до пола. При этом обязательно нужно пружинить, чтобы снизить нагрузку на позвоночник.
Лечь на спину, приподнять ноги от пола и делать ими пересекающиеся движения. Упражнение называется «ножницы», потому что действие напоминает работу этого инструмента.
Встать на четвереньки, и постараться поднять спину вверх, выгибая ее максимально. После небольшой задержки вернуться в исходное положение.

Гимнастика сама по себе не является эффективным лекарством и используется только в комплексе с другими методиками воздействия. Продолжительность занятий в среднем составляет 2-3 месяца, так как исправление происходит обычно медленно, даже если организм еще молодой. Каждое занятие лечебной физкультурой проводится с планом тренировки, чтобы организм получил максимальный эффект. Выглядит он следующим образом:

Разминка. Она позволяет эффективно подготовить опорно-двигательный аппарат к выполнению нагрузок. Она стимулирует кровообращение в мышечных тканях, наладить ритм дыхания.
Основной комплекс. Позволяет скорректировать патологию, простимулирует активность мышечной системы, а укрепит внутренние системы организма.
Заключение. Начинать комплекс необходимо плавно и также его заканчивать, постепенно снижая нагрузку. Делается это для снятия напряжения и нормализации ритма дыхания.

ЛФК при сколиозе является ведущим методом терапии, так как к нему прибегают вертебрологи и ортопеды по всему миру. Именно такое воздействие позволяет исправить патологические изменения в позвоночнике на начальных стадиях. Лечебная физкультура для каждого вида сколиоза (левосторонний, правосторонний, комбинированный) имеет свои особенности, поэтому комплекс терапии подбирается индивидуально.

Массажные сеансы

Терапия сколиоза часто включает в себя и посещение профессионального массажиста, который оказывает услуги лечебного воздействия на спину. Курс из 10 посещений позволяет существенно улучшить кровообращение в мышцах и наладить обменные процессы мягких тканей с костной. К тому же они помогут укрепить в целом опорно-двигательный аппарат и активизировать защитные силы организма.

Доверять свое здоровье некомпетентным лицам не стоит, поэтому обращаться следует не в обычные косметологические кабинеты, а специализированные клиники, где предлагается услуга лечебного массажа. При сколиозе используются такие методики, как вибрация ладонями, поглаживание, глубокое трение и разминание.

Ношение бандажа

Лечить сколиоз стоит при помощи специализированных корсетов. Подбираются они индивидуально, исходя из степени искривления и области локализации проблемы. Носить бандаж необходимо не все время, а только для поддержки позвоночника в процессе выполнения определенных действий. Корректирующий корсет является отличной профилактикой, при 2 степени деформации требуется уже поддерживающее устройство, его выписывает врач. Подбирается оно с учетом следующих моментов:

Для исправления искривления на ранних стадиях и профилактики появления проблемы применяются корректирующие реклинаторы. Они замедляют развитие искривления и воздействуют на костную ткань с двух сторон.
Проблемы верхнего отдела позвоночника исправляются при помощи грудных корректоров. Поддерживающий бандаж позволяет снять нагрузку со спины, а также исключить дискомфорт в пояснице.
При 3 степени сколиоза задействуется бостонский корсет. Он выполняется из медицинского пластика, и полностью охватывает корпус. Его подгоняют под особенности фигуры и искривления позвоночника.

Но не всем назначается ношение бандажа, ведь он может не только принести пользу, но и вред. К примеру, основными противопоказаниями являются заболевания кожи, а также хронические патологии. Поэтому перед назначением человеку потребуется пройти комплексное медицинское обследование.

Назначается корсет при сколиозе каждому пациенту индивидуально

Народные способы

Лечение сколиоза в домашних условиях проводится и с использованием народных рецептов. Они предполагают использование таких подручных средств, как картофель, ржаная мука, соль. Из них делаются компрессы по следующим рецептам:

В 250 мл растворяется 2 ст. ложки соли. В нем смачивается бинт и прикладывается на пораженный участок.
Картофель и корень хрена тщательно измельчается. Полученная масса выкладывается в марлевую повязку, после чего выкладывается на место, где больше всего ощущается боль. Сразу после появления чувства жжения, ее необходимо сразу убрать.
Из ржаной муки делается лепешка. Для этого в нее добавляется вода до получения густой массы. Полученную смесь прикладывают к больному месту, после чего приступ моментально купируется.

Избавиться от приступов боли также помогут теплые ванны, в которые добавляются отвары из коры осины, цветков ромашки, осины. Во время купания область сердца должна находиться поверх воды. Лечить заболевание гораздо сложнее, чем его предотвратить. Для этого специалисты рекомендуют вести активный образ жизни, качественно питаться, больше отдыхать и чередовать работу с отдыхом. Укрепят организм прогулки на чистом воздухе и умеренные спортивные нагрузки.

Как вылечить сколиоз в домашних условиях быстро, не расскажет ни один врач, так как процесс этот длительный и требует комплексного подхода. Лечебная гимнастика, массаж и народные средства помогут остановить процесс деформации, укрепить весь организм и вернуть правильное положение внутренним органам.

Сколиоз 2 3 степени лечение в 15 лет

Содержание:

3 стадия сколиоза. Третья степень сколиоза: опасность, симптомы, методы терапии и профилактики
Нарушение осанки #8212; что это такое?
Что такое идиопатический сколиоз и почему он развивается
Ударно-волновая терапия
Рекомендации родителям по работе с детьми над опорно-двигательным аппаратом в домашних условиях
ЛЕЧЕНИЕ ВЫРАЖЕННЫХ И ПРОГРЕССИРУЮЩИХ ФОРМ СКОЛИОЗА БЕЗ ОПЕРАЦИИ

3 стадия сколиоза. Третья степень сколиоза: опасность, симптомы, методы терапии и профилактики

Нарушение осанки #8212; что это такое?

Искривление позвоночника может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего оно начинается в детском и подростковом возрасте при активном росте организма. Поэтому эти периоды требуют более внимательного отношения для предотвращения возможной патологии. Начальный этап проходит бессимптомно, но позже при появлении первых признаков лечение необходимо начинать незамедлительно. Профилактикой служит регулярная физическая нагрузка и контроль за положением туловища в сидячем, лежачем и стоячем положении. Лечение подбирается специалистами и включает комплекс ЛФК и массажа.

Чаще правильная осанка начинает нарушаться в школьном и подростковом возрасте, причем частота деформаций позвоночного столба с возрастом увеличивается. Опасными отмечаются периоды интенсивного роста детей. Негативное влияние оказывает ношение тяжелых сумок и рюкзаков. При этом зачастую развивается сколиоз — нарушение во фронтальной плоскости с проявлением асимметрии отдельных отделов туловища. Это более серьезное явление, чем нарушение осанки и требует детального подхода при лечении.

Значимую роль играет социальный фактор. При этом внутриутробное развитие протекало нормально, в процессе рождения не возникло аномалий, в течение жизни не было перенесено серьезных заболеваний, травм и не возникло физиологических отклонений, вызывающих изменений позвоночного столба. Несмотря на все перечисления, искривление позвоночника возникает на почве профессиональной активности, когда человек большую часть рабочего времени проводит с неправильной осанкой.

Человека с правильной осанкой характеризует подтянутый живот, слегка приподнятая грудь, ровная спина. Голова у него расположена вертикально, а плечи — ровно относительно друг друга и головы. Такие данные придают привлекательности и уверенности в себе. Кроме положительных внешних характеристик правильная осанка — залог хорошего здоровья. При этом создаются оптимальные условия для нормального функционирования сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системы.

сколиоз грудного отдела позвоночника симптомы и лечение fb2
лечение сколиоза в домашних условиях для
центр лечения сколиоза казань
методы лечения сколиоза 5 градусов
лечение сколиоза у детей гимнастика
лечение сколиоза у взрослых
стройная осанка 5 букв
корректор осанки для мужчин леомакс
тейпы для коррекции осанки
палка для осанки детей
опора тела и движение осанка конспект урока
королевская осанка и молодость лица
выявление нарушения осанки 9806 фото

Что такое идиопатический сколиоз и почему он развивается

Юношеский идиопатический сколиоз – период подросткового взросления – от 10 до 15 лет. Это самая опасная форма болезни, возникает именно в период бурного роста и развития подростка, а также гормональной перестройки его организма, поэтому характеризуется постоянно сменяющимися симптомами. У большого количества подростков в этот период происходят серьезные отклонения от нормы, и встречается чаще всего у девочек. Подростковый сколиоз превышает также частоту диагностирования сколиоза в возрасте до 10 лет.

Идиопатический сколиоз – довольно частая патология среди детей, которую родители часто пропускают или вовсе игнорируют. А ведь на самом деле он приводит не только к косметическим дефектам, но и серьезным нарушениям в работе всех внутренних органов, а также психологическому зажиму и скованности, которая негативно влияет на личностное развитие вашего ребенка.

Физиотерапия. Этот метод, так же, как и другие, преследует главные цели – остановить прогресс дистрофических изменений в мышцах, стабилизировать естественное положение позвоночного столба, улучшить кровообращение. Сюда относят следующие методы: радоновые и сероводородные ванны, подводный массаж, электрофорез с введением лекарств, УВЧ, ультразвук и т. п.

Медикаментозные препараты. Применяются при болевых синдромах. Это противовоспалительные средства из нестероидной группы (Ибупрофен, Индометацин, Диклофенак, Нимесулид и т. п.). Могут назначаться миорелаксанты для снижения спазма мышц. Также назначаются витамины группы В, минеральные комплексы с высоким содержанием кальция и фосфора.

Ударно-волновая терапия

Причиной целлюлита является гипертрофия адипоцитов (клеток, содержащих липиды), расположенных под кожей. Внешне это проявляется образованием своеобразных бугорков на коже. Образуются целлюлитные клетки из-за недостатка кислорода, что является следствием нарушения кровообращения в подкожном слое. Гипертрофия жировых клеток приводит к вытеснению межклеточной жидкости. А это уже мешает оттоку лимфы, что и является непосредственной причиной образования и увеличения целлюлитных отложений.

двухсторонний сколиоз позвоночника поясничного отдела
сколиоз 1 и 2 степени лфк
сколиоз 1 как лечить
левосторонний сколиоз 1 степени
сколиоз 1 мкб 10
сколиоз 1 мкб
сколиоз 1 мт

ЛЕЧЕНИЕ ВЫРАЖЕННЫХ И ПРОГРЕССИРУЮЩИХ ФОРМ СКОЛИОЗА БЕЗ ОПЕРАЦИИ

Это большая глупость. Сколиоз лечится, но все зависит от того, какая у вас степень и когда вы обратились к доктору. Раскроем вам один маленький секрет. В институте обучают общей практике, а так же стандартным методам лечения. К сожалению, не все доктора совершенствуют свои знания.

Сколиоз — это генетически обусловленное заболевание, которое требует особого внимания и особого подхода. Он не прилетел к вам только потому, что вы носите рюкзак на одном плече или сидите криво за компьютером и ещё масса глупых теорий, о которых мы слышим каждый день.

При сколиозе многие врачи дают освобождение от физкультуры. И мы даем, если в школе нет спец.группы и учитель физ.культуры не идёт на уступки. Есть некоторые ограничения, но в основном заниматься можно практически всем.⠀

Мы используем cookie. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей ссайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь сиспользованием файлов cookie.

сколиоз 1 степени шейного отдела левосторонний
гимнастика при сколиозе часть вторая
можно ли заниматься конным спортом при сколиозе
сколиоз грудного отдела 3 степени дают ли инвалидность
сколиоз отделов позвоночника orlett
массаж при сколиозе грудного отдела позвоночника
гимнастика при сколиозе стоя
сколиоз грудного отдела позвоночника как исправить
можно ли со сколиозом идти в армию
как лечить сколиоз 3 4 степени у подростка
массаж при сколиозе польза
с образный сколиоз шейного отдела
шейный сколиоз симптомы и лечение
s образный сколиоз 1 степени
сколиоз 1 степени поясничного отдела
сколиоз грудного отдела 1 степени
правосторонний сколиоз 1 степени
сколиоз 1 первой степени
сколиоз 1 типа
сколиоз 1 2 степени как лечить

новых способов лечения сколиоза (искривления позвоночника) без операции

Сколиоз, медицинский термин, обозначающий искривление позвоночника, поражает миллионы людей, по оценкам, от 2 до 3 процентов населения. Наиболее распространенной формой является идиопатический сколиоз (причина которого неизвестна), и он чаще всего возникает в возрасте от 10 до 18 лет. Девочки гораздо чаще, чем мальчики, нуждаются в лечении.

Тяжесть сколиоза и необходимость лечения определяются углом, при котором позвоночник выходит из нормального положения.Более легкие случаи обычно не требуют лечения.

Если искривление позвоночника составляет менее 25 градусов, рекомендуется постоянный мониторинг, чтобы увидеть, увеличивается ли угол.
Если искривление со временем увеличивается или составляет от 25 до 40 градусов, используется лечение с помощью фиксации.
Когда угол превышает 45-50 градусов, может потребоваться хирургическая коррекция.

В последние годы был достигнут значительный прогресс в лечении средней степени сколиоза, чтобы остановить прогрессирование и избежать необходимости в хирургическом вмешательстве.Объясняет Дженнифер Уайнелл, доктор медицинских наук, лечащий хирург Детской больницы Филадельфии (CHOP), специализирующийся на нехирургическом лечении сколиоза. «Брекеты не сильно изменились за 20 или 30 лет. Некоторые из нас начали искать инновационные альтернативы. Медицина развивается, и мы подумали, что могут быть новые способы лечения сколиоза».

Новые нехирургические варианты

Исследование доктора Винелла действительно выявило два значительных достижения, и теперь это варианты лечения в CHOP.Используемые в комбинации, они обещают остановить прогрессирование сколиоза до того, как он станет достаточно серьезным, чтобы потребовать хирургического вмешательства.

Первый — это новый тип бандажа, разработанный врачом в Испании. Корсет легче традиционных корсетов от сколиоза. Он сделан из более тонкого материала, поэтому не нагревается. Он крепится спереди, а не сзади, поэтому его легче надевать и снимать. И, самое главное, обеспечивает трехмерную коррекцию, тогда как традиционные брекеты обеспечивали только боковое давление.

Вторым элементом лечения является новый тип физиотерапии, называемый упражнениями Шрота, разработанный в Германии и со временем усовершенствованный терапевтами по всему миру. Упражнения адаптированы к конкретным проблемам искривления позвоночника каждого пациента и работают над осанкой, силой, дыханием, функциями повседневной жизни и самооценкой.

«Комбинация улучшений делает корсет более привлекательным для пациентов и более эффективным, — говорит доктор Винелл. «В сочетании с упражнениями Шрот дети чувствуют себя более активными в уходе за собой.И когда они чувствуют себя вовлеченными, они лучше справляются с лечением. Это имеет огромное значение в результатах. Я наблюдаю это на своей практике. Мы предлагаем это уже год, поэтому еще слишком рано иметь точные данные. Но когда дети приходят после первых двух месяцев жизни с корсетом и терапией, я вижу реальный прогресс».

Поскольку в сколиозе присутствует генетический компонент, некоторые родители маленьких пациентов сами сталкивались с более старыми методами лечения.Их собственный дискомфорт от более ранних брекетов может заставить некоторых сомневаться в необходимости лечения своих детей. Родители и пациенты должны знать, что последние достижения в нехирургическом лечении сколиоза сделали их более комфортными, привлекательными и более эффективными.

Новый Южный Нейроспин | Лечение, причины, симптомы и хирургия сколиоза

Сколиоз — это заболевание позвоночника, которое может возникнуть в любом возрасте, но обычно после 10 лет. Поскольку его основным симптомом является искривление позвоночника, существует не так много методов лечения, кроме хирургического исправления позвоночника; однако можно просто наблюдать более легкие случаи искривления позвоночника, и пациенты могут иметь высокое качество жизни с минимальными осложнениями или без них.Читайте дальше, чтобы узнать больше о сколиозе, его симптомах и причинах, а также о возможных вариантах лечения, включая хирургическое вмешательство.

Что такое сколиоз?

По сути, сколиоз – это аномальный изгиб позвоночника. Позвоночник (или позвоночник) имеет естественный изгиб, но этот изгиб должен быть виден только при взгляде на позвоночник сбоку. Если вы смотрите спереди на позвоночник, кривизны быть не должно. У пациентов со сколиозом при взгляде на позвоночник под этим углом наблюдается выраженная кривизна.Если позвоночник искривлен вперед, то по медицинской терминологии это называется кифозом, а если изогнут назад, то лордозом. Во многих случаях сколиоз протекает в легкой форме, а позвоночник искривлен под углом 10-20 градусов. Более умеренные случаи сколиоза включают искривление на 20-50 градусов, в то время как тяжелые случаи заболевания имеют искривление более 50 градусов.

Сколиоз может начаться в любом возрасте, причем как у девочек, так и у мальчиков. Однако в большинстве случаев сколиоз диагностируют в возрасте после 10 лет, а девочки в два раза чаще диагностируют сколиоз, чем мальчики.

Что вызывает сколиоз?

Существует несколько различных типов сколиоза, некоторые из которых имеют четкие причины, а другие нет. Вообще говоря, чаще всего врачи не знают точную причину сколиоза, и этот тип состояния известен как идиопатический сколиоз. Это также делится на возрастные группы:

Инфантильный идиопатический сколиоз : Этот тип, также известный как идиопатический сколиоз с ранним началом, диагностируется у младенцев или детей младше 3 лет.
Ювенильный идиопатический сколиоз : Этот тип диагностируется у детей младшего возраста в возрасте от 3 до 10 лет.
Подростковый идиопатический сколиоз : диагностируется в возрасте 10 лет или позже.

В то время как взрослому, безусловно, может быть поставлен диагноз идиопатический сколиоз, проблема формируется в подростковом возрасте, поэтому ее разделяют на эти три типа. Другими словами, взрослый может обратиться за лечением сколиоза в зрелом возрасте, но, скорее всего, проблема существовала с подросткового возраста или раньше.

Более 80 процентов диагностированных случаев составляют идиопатический сколиоз, а это означает, что врачи не могут найти четкую причину проблемы. Однако в 20 процентах случаев это другие виды сколиоза, имеющие более прямую и очевидную причину. Это включает:

Нервно-мышечный сколиоз : Это проблема, связанная с тем, как кости позвоночника сформировались при рождении. Этот тип состояния обычно сочетается с другой медицинской проблемой, такой как церебральный паралич или заболевания соединительной ткани.Он не всегда может присутствовать сразу при рождении, но обычно появляется вскоре после него.
Дегенеративный сколиоз : Это тип сколиоза, который встречается у пожилых людей и не характерен для детского идиопатического сколиоза. Дегенеративные типы часто появляются у пожилых пациентов, которые страдают от таких состояний, как остеопороз или дегенерация диска.
Функциональный сколиоз : Этот тип сколиоза связан с искривлением позвоночника, но его непосредственную причину можно найти.Например, если у человека одна нога короче другой, это может вызвать искривление позвоночника; однако врачи могут легко определить причину.

Каковы факторы риска сколиоза?

Поскольку в большинстве случаев искривление позвоночника является идиопатическим, факторы риска четко не определены. Что касается других типов сколиоза, то те, у кого есть дегенеративное заболевание костей, церебральный паралич или другие проблемы, сопутствующие сколиозу, безусловно, находятся в группе риска. Для идиопатических типов возраст и пол, безусловно, являются фактором.Случаи чаще всего диагностируются в возрасте от 9 до 15 лет, и во всем мире у 2 процентов девочек диагностирован сколиоз по сравнению с 0,5 процента мальчиков. Считается, что сколиоз не обязательно является генетическим. Похоже, что родители или члены семьи первой степени не передают сколиоз своим детям.

Симптомы сколиоза

Наиболее явным признаком сколиоза является искривление позвоночника. Если это не видно невооруженным глазом, то для более точного диагноза используют рентген.Очень часто вы можете визуально увидеть изменения, вызванные искривлением позвоночника, поскольку голова пациента может внезапно сместиться от центра или он сутулится. Другие симптомы сколиоза могут включать боль в груди или одышку (в зависимости от степени искривления позвоночника) или боль в спине. Боль в спине не очень распространена при сколиозе, но возможна. Если пациент испытывает боль, это является одной из причин, по которой врач может порекомендовать операцию для улучшения качества жизни.

Лечение и хирургия сколиоза

Поскольку сколиоз часто диагностируют у относительно маленьких детей, например, в возрасте от 9 до 15 лет, наиболее распространенной формой начального лечения сколиоза является простое наблюдение.Это означает, что вы будете тесно сотрудничать со своим врачом, чтобы следить за искривлением позвоночника и усугублять его. Наблюдение является курсом первой линии лечения детей младшего возраста с искривлением позвоночника 10-20 градусов. Половое созревание также может изменить исход сколиоза, что является еще одной причиной, по которой врачи не спешат действовать после первоначального диагноза.

Если в случае идиопатического сколиоза искривление составляет 20 градусов и более, варианты лечения включают рекомендацию по поводу сколиозного корсета для спины, чтобы помочь позвоночнику.К сожалению, корсет не может исправить позвоночник и выпрямить его. Что он может сделать, так это замедлить прогрессирование кривой. Если корсет носится от 16 до 23 часов в день, пока пациент еще растет, то вероятность того, что во взрослом возрасте потребуется корректирующая операция для исправления искривления, намного меньше. Физиотерапия и трудотерапия также являются хорошими вариантами лечения сколиоза на данном этапе.

При тяжелых искривлениях позвоночника будет рекомендована операция. Кривая более 40 градусов, как ожидается, ухудшится.Хотя сколиоз, как правило, не является серьезным заболеванием, искривление такой величины может повлиять на работу легких с течением времени, поэтому часто рекомендуется хирургическое вмешательство (операция спондилодеза). Во время этой операции хирург соединяет кости спины, так что, когда ребенок перестанет расти, останется одна длинная неизогнутая кость.

Неидиопатические типы сколиоза могут иметь отдельные варианты лечения. Например, дегенеративный сколиоз часто улучшается с помощью физиотерапии и упражнений, которые вы можете выполнять дома для укрепления костей.

Упражнения при сколиозе, которые можно делать дома

Есть несколько упражнений от сколиоза, которые вы можете попробовать дома, особенно если у вас дегенеративный сколиоз. Как всегда, перед началом любой программы упражнений проконсультируйтесь с врачом. Эти упражнения включают в себя:

Позы собаки вверх и вниз (йога) : Отведите бедра назад и вверх в положении планки лежа. Задержитесь на 2 секунды. Опустите бедра. Повторите это для нескольких наборов; однако, если вы чувствуете боль, обязательно сделайте перерыв.
Сплит-стойка : Шаг вперед длинной ногой и усиление стойки. Удерживая туловище в вертикальном положении, переносите вес вперед и назад на любую ногу, позволяя колену сгибаться. Поднимитесь и потяните руку, противоположную вытянутой вперед ноге. Попробуйте дотянуться до неба. Не меняйте сторону в этом упражнении, выполняйте его только той стороной, где у вас более длинная нога. Повторяйте в нескольких подходах.

Упражнения не могут вылечить сколиоз, но растяжка может облегчить боль, вызванную сколиозом, и помочь вам чувствовать себя более комфортно.Если вам нужна дополнительная информация о сколиозе или вы хотите, чтобы вас осмотрел один из наших специалистов, запишитесь на прием в NewSouth NeuroSpine сегодня. Главный спинальный центр штата Миссисипи специализируется на многих областях лечения позвоночника и предлагает индивидуальный и тщательный уход.

Консервативное лечение сколиоза: обзор литературы

Реферат

История вопроса:

Сколиоз определяется как боковое искривление позвоночника, которое также связано с изменением кривых в сагиттальной плоскости и ротацией позвонков.Пациентам со сколиозом рекомендованы различные виды консервативного лечения. Целью данной обзорной статьи было познакомить с различными методами консервативного лечения, которые можно использовать у пациентов со сколиозом.

Методы:

Был проведен поиск в некоторых базах данных, включая PubMed, ISI Web of Knowledge, Google Scholar, Ebsco, Embasco и Scopus. Некоторые ключевые слова, такие как консервативное лечение, ортез, бандаж, упражнения и физиотерапия, использовались в сочетании со сколиозом.Поскольку цель этой статьи состояла в том, чтобы представить консервативные методы, в этом обзорном исследовании не проводилась оценка качества.

Результаты:

Было найдено 40 статей о различных подходах к консервативному лечению, которые применялись для пациентов со сколиозом, причем большинство статей касалось различных конструкций брекетов. Было проведено несколько исследований других вмешательств, таких как клин, функциональная электростимуляция и йога.

Заключение:

Для лечения сколиоза использовались различные подходы, основанные на консервативном подходе.Предлагается оценивать эффективность различных методов на основе доступной литературы.

Ключевые слова: Консервативные подходы, сколиоз, лечение

ВВЕДЕНИЕ

Сколиоз – объемная деформация позвоночного столба, определяемая в основном на основании бокового искривления позвоночника.[1,2] Он подразделяется на структурный и неструктурный сколиоз (постуральный).[3] Структурный сколиоз можно разделить на идиопатический (причина известна) и неидиопатический (причина неизвестна).Частота сколиоза колеблется в разных странах от 2% до 13,6%. [4,5] Основная причина сколиоза до конца не изучена. Однако некоторые причины, такие как генетика, рост, гормональная дисфункция, изменение минеральной плотности костей, аномалии в тканях частей тела, аномальные уровни кальмодулина тромбоцитов, биомеханические факторы и аномалии центральной нервной системы, влияют на заболеваемость этим заболеванием.

Для пациентов со сколиозом, особенно для подросткового идиопатического сколиоза (ИИС), использовались различные подходы к лечению, включая наблюдение и мониторинг, использование брекетов, упражнения, йогу, иглоукалывание и хирургию.[7,8,9,10] Степень эффективности вышеупомянутых методов зависит от серьезности кривой, возраста субъекта и типа кривой. [11,12] К сожалению, большинство подходов к лечению варьируются от региона к региону. и может зависеть от предпочтений и опыта врачей. Целью данного обзора является представление различных подходов к консервативному лечению, которые использовались для пациентов со сколиозом, на основе доступной литературы.

МЕТОДЫ

Был проведен поиск в некоторых базах данных, включая Google Scholar, PubMed, ISI Web of Knowledge, Ebsco и Embasco.Некоторые слова, такие как консервативное лечение, физические упражнения, физиотерапия, ортез и бандаж, использовались в сочетании со сколиозом. Первый отбор статей был основан на следующих критериях:

Статья, опубликованная на английском языке
Статьи были сосредоточены в основном на консервативном лечении и вышеупомянутых ключевых словах.

Второй отбор статьи был основан на названиях и аннотациях. Окончательный отбор статей был сделан на основе содержания полного текста для решения интересующего исследовательского вопроса.

РЕЗУЛЬТАТЫ

По вышеуказанным ключевым словам было найдено 110 статей. Сорок пять статей были отобраны для отбора на основе критериев отбора. Наконец, было отобрано 37 статей, из которых 6 были посвящены физическим упражнениям и физиотерапии, 25 — брекетам, 3 — акупунктуре и 2 — функциональной электростимуляции (ФЭС). Был также один доклад об использовании обуви и стелек при сколиозе.

Выбранные ортезы для лечения сколиоза (AIS) можно разделить на категории в зависимости от длины ортеза, времени использования ортеза и структуры ортеза (жесткости материала).[13] В зависимости от длины корсета можно разделить корсеты на шейно-грудно-пояснично-крестцовые и грудо-пояснично-крестцовые ортезы. Основываясь на материале брекетов, имеющиеся ортезы можно разделить на жесткие и мягкие ортезы. [14,15] На рисунке представлены основные ортезы, предназначенные для пациентов со сколиозом. Что касается упражнений, которые можно использовать при сколиозе, их можно разделить на традиционные и новые подходы. На рисунке показаны упражнения, используемые для пациентов с IASI.Было всего 3 статьи по акупунктуре, 2 статьи по ФЭС и 1 статья по йоге.

Различные конструкции ортезов, используемых для консервативного лечения сколиоза

Физиотерапевтические подходы, применяемые у больных сколиозом

ОБСУЖДЕНИЕ

Нет сомнений в том, что сколиоз является одной из скелетно-мышечных деформаций, происхождение которой в большинстве случаев неизвестно. Для пациентов со сколиотической деформацией рекомендованы различные подходы к лечению. Цель данного обзора состояла в том, чтобы классифицировать и представить различные подходы к консервативному лечению пациентов со сколиозом.

Брекеты для лечения сколиоза

На эту тему найдено 25 статей. Следует подчеркнуть, что цель этой статьи состояла только в том, чтобы представить ортезы, а не сравнивать их характеристики. Как видно из рисунка, ортезы для позвоночника можно разделить на жесткие и мягкие ортезы в зависимости от конструкции ортеза.

Ортез Milwaukee

Одним из наиболее часто используемых высокопрофильных ортезов является ортез Milwaukee. Это первый современный ортез, предназначенный для лечения деформаций позвоночника.Он был разработан Блаунтом и Шмидтом для послеоперационного лечения постполиомиелитного сколиоза.[16] Этот ортез состоит из тазовой секции (которая в основном изготовлена из пластмассы), передней и задней стоек и шейного кольца с шейным слепком спереди и затылочными подушечками сзади. Он используется в основном для пациентов с вершиной дуги выше Т8 [16]. Другим типом брекетов, используемых при сколиозе, являются TLSO, которые впервые были применены командой Watts для пациентов с прогрессирующим AIS и вершиной кривой ниже T8.[17]

Бостонская скоба

На самом деле, это наиболее часто используемая скоба в Северной Америке, которая была разработана Джоном Холлом и Уильямом Миллером в Бостонской детской больнице в 1972 году. сократить время и стоимость изготовления. Это TLSO с задним отверстием, которое пассивно корректирует сколиотическую кривую.[18]

Ортез Шено

Этот бандаж был представлен доктором Жаком Шенеаном в шестом десятилетии. Однако официально был представлен в 1979 году в Братиславе.Показано, что данный ортез имеет два механизма действия, в том числе активный и пассивный. Хотя целью ортопедического лечения сколиоза является сдерживание прогрессирования искривления, в некоторых случаях корсеты Шено, по-видимому, корректируют искривления [14,19,20,21]. 90-е. Этот корсет в основном рекомендуется пациентам с ювенильным сколиозом легкой и средней степени тяжести. Он основан на концепции равновесия на уровне L4/L5.[14,22,23] Коррекция угла Кобба основной кривизны считается установленной на уровне 53,7%. Однако у пациентов с одной длинной дорсальной кривизной коррекция кривой установлена на уровне 76,7% и 55% в случаях аксиальной ротации [14].

Легкая скоба Шено

Эта скоба была разработана Хансом-Рудольфом Вайсом в 2005 году для решения проблем предыдущих конструкций.[23] Конструкция этого ортеза была основана на том, чтобы сделать ортез доступным немедленно, а также очень легко регулировать и модифицировать его.[24]

Корсет Gensingen

Этот бандаж был также разработан Weiss на основе легкого бандажа Cheneau.[14,25] Он основан на технологии автоматизированного проектирования/автоматизированного производства (CAD-CAM). Это используется в основном для искривления, превышающего 50 °, которое не может быть устранено другими ортезами.

Подкос Шено-Тулуз-Мюнстер

Этот подкос на самом деле представляет собой TLSO с передним отверстием. Он оказывает определенное давление на туловище, чтобы изменить сколиотический изгиб и предотвратить его прогрессирование.Этот ортез рекомендуется использовать особенно ночью при малой кривизне (угол Кобба <30) [26].

Триак-корсет

В отличие от других предыдущих ортезов, этот бандаж обеспечивает динамическую корректирующую силу для коррекции сколиоза. Из-за расположения шарнирной части ортеза этот ортез можно использовать только при кривизне ниже T11.[27,28,29] Название Triac происходит от трех слов, включая комфорт, контроль и косметику. Суть конструкции этого ортеза заключалась в том, что бандаж повторяет движения пациента.Интересным моментом в отношении этого ортеза является то, что может быть достигнута немедленная коррекция на 22% для первичной дуги и на 35% для вторичной дуги.[27]

С-образный бандаж

На самом деле, этот бандаж воздействует на деформацию одной дуги, а конструкция бандажа позволяет двигаться туловищу, и, следовательно, пациенты чувствуют себя более комфортно при ношении корсета.[30]

Сколиоз Ортез из лайкры

Этот ортез используется для пациентов с неврологическим сколиозом. В этом ортезе была добавлена простая панель на выпуклой стороне скобы, чтобы уменьшить прогрессирование искривления.Использование этого ортеза в основном рекомендуется пациентам с детским церебральным параличом.[31]

Ортез SpineCor

Фактически это динамический ортез, который был разработан в 1992–1993 гг. Конструкция этого ортеза основана на активном механизме биологической обратной связи. Эффективность корсета SpineCor рекомендуется для легких и умеренных искривлений. [32,33]

Чарльстонский корсет

Это изготовленный по индивидуальному заказу ортез для позвоночника, который удерживает пациентов в чрезмерно исправленном положении.Этот корсет, по-видимому, изменяет естественное течение в ретроспективных исследованиях при времени ношения 5–10 часов. [34,35]

Корсет для сколиоза с длинным рычагом

Этот ортез был разработан для лечения большого поступательного смещения, связанного с идиопатическим сколиозом. Величина силы, необходимой для стабилизации кривой сколиоза, уменьшается после использования системы с длинным рычажным рычагом.[36]

Ортез Providence

Это также ортез, который можно использовать ночью. Этот бандаж переводит позвоночник в чрезмерно исправленное положение за счет приложения противоположных сил.Он разработан специально для аномалий искривления. [37,38]

Корсет Сфорцеско

Этот корсет был назван в честь средневековой семьи Сферца в 2004 г., чтобы избежать процедуры гипсования, особенно для самых тяжелых пациентов на основе SPoRT (симметричный, ориентированный на пациента , жесткая трехмерная, активная) концепция крепления. Он изготовлен из поликарбоната и состоит из двух частей, которые соединены с передней и задней сторон застежкой и вертикальной алюминиевой планкой соответственно.[39]

Ортез Лападула

Он имеет ту же структуру, что и бандаж Сфорцеско, изготовленный из поликарбоната.Единственная разница заключалась в том, что бандаж Лападула не имеет верхней пластиковой части над грудью. Его также рекомендуют применять пациентам с гиперкифозом и сколиозом.[40]

Ортез Sibilla

Этот ортез имеет ту же структуру, что и бандаж Lapadula, и также изготовлен из поликарбонатного листа.[40]

Динамический деротационный бандаж

Этот ортез был разработан и используется хирургом и отделением позвоночника ортопедической больницы KAT в Афинах в сотрудничестве с г-ном Николасом Вастацидисом из Афин.[41] Фактически это модификация Бостона ограниченного давления, с добавлением системы легких и слегка гибких лопастей из алюминия. Результаты исследования данного корсета показали, что корсет не только ограничивает прогрессирование искривления, но и корректирует его. Он может быть изготовлен на основе традиционного метода литья или с использованием технологии CAD/CAM.[41]

Короткий бандаж Progressive Action

Это изготовленный на заказ TLSO, представленный доктором Лоренцо Аулиса в Институте ортопедии Католического университета.Корсет основан на том принципе, что стесненные позвоночники могут быть исправлены за счет инвертирования распределения аномальных нагрузок во время роста.[8]

Мягкий бандаж Spinealite

Этот ортез также называют бандажом CMCR (Correct Monocoque Carbone respirant la Respiration). Этот однокорпусный бандаж был разработан обществом Lecanto в центре des Massues в Лионе в 1997 году. Подушечки бандажа в отличие от подушечек Лиона мобильны и более удобны. Это легкий бандаж, усиленный карбоновыми лопастями и выполненный без предварительного литья.[42]

Брекеты ART

На самом деле, после развития CAD/CAM-моделирования, большинство брекетов было разработано с использованием этой системы. В 2013 году программное обеспечение нового поколения (OrthenShape) позволило накладывать различные модули CAD/CAM. Корсет, изготовленный по этой технологии, основанной на лионском подходе, называется АРТ-корсетом. ART — это аббревиатура от асимметричного, жесткого, торсионного бандажа. Название было придумано Стефано Негрини, изобретателем корсета Сфорцеско.[43]

Корсет Lyon

На самом деле корсет Lyon, созданный в 1947 году Пьером Стагнарой, был регулируемым, активным, декомпрессивным, симметричным, стабильным и прозрачным.Возможна регулировка ортеза до 7 см роста. Он изготовлен из полиметилметакрилата, прозрачного для наблюдения за состоянием кожи.[9,44] Конструкция этого бандажа основана на растяжении связок позвоночника до определенной точки на длительный период за счет использования гипсовой повязки для 4 недели. После этого бандаж можно использовать, особенно в ночное время, для поддержания вязкоупругого уровня конструкции. Показания к применению этого ортеза такие же, как и у других ортезов. Тем не менее, его не рекомендуется использовать при ювенильном и младенческом сколиозе, чтобы избежать тубулярной грудной клетки, а также при тяжелом грудном лордозе, для которого лечение в основном хирургическое.[44] Его также не рекомендуется использовать людям с серьезными психологическими реакциями и тем, кто не принимает гипсовую повязку.

Корсет Wilmington

Этот корсет был разработан Дж. Дином Мак Эвеном для улучшения соблюдения пациентами режима лечения за счет того, что корсет стал менее громоздким и легким по сравнению с другими корсетами. Фактически, это изготовленный на заказ ортез ТЛСО из ортопласта. Конструкция этого ортеза такая же, как у корсета с передним отверстием. Есть несколько регулируемых ремней для фиксации ортеза.Ортез рекомендуется носить постоянно (23 часа в сутки).[45,46,47]

Следует также подчеркнуть, что сколиотический корсет можно разделить на мягкий и жесткий. На рисунке показана классификация брекетов в зависимости от конструкции. Также можно классифицировать корсет от сколиоза по времени ношения.

Упражнения

Другим видом консервативного лечения, рекомендуемым для пациентов со сколиозом, являются физические упражнения. Помимо обычно используемых упражнений при сколиозе, для пациентов со сколиозом предусмотрены некоторые специальные подходы, которые можно отметить следующим образом.

Функциональная индивидуальная терапия сколиоза

Она основана на включении многих элементов, выбранных из множества терапевтических подходов, адаптированных из различных концепций лечения.[48] Этот метод был создан в Польше для решения проблем с осанкой и сколиоза. Собственно, это метод диагностики и терапии идиопатического сколиоза. Его можно использовать для коррекции сколиоза, в качестве поддерживающей терапии при корсетировании, при подготовке детей к операции, а также после операции для коррекции плечевого и тазового пояса.[48]

Метод SpineCore

Это метод перевоспитания осанки, который состоит из комбинаций корректирующих движений и упражнений на глобальное восстановление баланса мышц. используется в сочетании с корсетом Lyon. При таком подходе учитываются три основных параметра, включая возраст пациента, постуральный дисбаланс и угол Кобба.[11]

Метод физиотерапии Добомед

Следует подчеркнуть, что этот метод также был разработан в Польше и направлен как на деформацию туловища, так и на нарушение функции дыхания.Этот метод требует высокой степени сотрудничества пациента. Поэтому он не рекомендуется для детей.[11]

Физиотерапия сколиоза в Барселоне

Этот метод лечения основан на предположении, что сколиозная осанка и дисбаланс мягких тканей способствуют прогрессированию искривления. Фактически это метод физиотерапии, который можно определить как терапевтический план когнитивной, сенсомоторной и кинестетической тренировки.[51]

Научный подход к лечению сколиоза

Как можно понять из названия, этот подход основан на научных принципах.Это расширение Лионского подхода, основанного на четырех принципах, включая повышение осведомленности пациента о своей деформации, автономную коррекцию пациентами, использование упражнений для стимуляции сбалансированной реакции и использование специальных упражнений при сколиозе с корсетом [52].

Метод Шрот

На самом деле этот метод был разработан в Германии в 1927 году Катриной Шрот. Это метод коррекции сколиоза в трех измерениях. Он был направлен на снижение частоты прогрессирования сколиоза, уменьшение постуральной ротации, улучшение подвижности, улучшение постуральной стабильности, уменьшение боли и улучшение сердечно-легочной функции при сколиозе.[53]

В литературе есть данные о влиянии этих упражнений на коррекцию сколиоза. Обувь, танкетка и стельки — другие консервативные подходы, используемые для пациентов со сколиозом. Это основано на теории о том, что несоответствие таза, особенно крестцово-подвздошного сустава, может вызвать деформацию нижней конечности, которая в конечном итоге приведет к сколиозу. [54,55] Однако нет никаких доказательств эффективности этого метода.

Функциональная электрическая стимуляция

Хотя разработка этого метода началась примерно в 1980 году, он кажется неэффективным при лечении сколиоза.В настоящее время результаты некоторых исследований показали, что сочетание ФЭС с другими упражнениями или корсетом может быть более эффективным [12,56]. . Он чаще всего используется в китайской медицине также для лечения сколиоза и для уменьшения боли, связанной с болью в пояснице. Основываясь на доступной литературе, слишком сложно сделать однозначный вывод о влиянии иглоукалывания на сколиоз.[12,57]

Лечение сколиоза | Baylor Scott & White Health

Что такое сколиоз?

Сколиоз — это боковое искривление позвоночника, которое проявляется в форме буквы «S» или «C», а не прямой линии вниз по спине.Может возникать у детей, подростков и взрослых. По данным Американской академии хирургов-ортопедов, примерно два процента населения страдают сколиозом.

Симптомы зависят от возраста и тяжести искривления. У многих людей имеется искривление позвоночника в той или иной степени или сколиоз, но при этом они практически не испытывают дискомфорта. Люди с более тяжелым сколиозом могут испытывать боль в спине, обезображивание и сдавление нервов, что может вызвать онемение, слабость и боль в ногах, особенно при стоянии или ходьбе.

Сколиоз у взрослых подразделяется на два основных типа:

Тип I/Прогрессирующий сколиоз – Тип сколиоза, который начинается легко или бессимптомно у молодых людей, но ухудшается с возрастом из-за дегенеративных изменений в позвоночнике.

Тип II / Сколиоз взрослых – Сколиоз, который начинается во взрослом возрасте в ответ на дегенеративное заболевание позвоночника. Этот тип сколиоза может прогрессировать гораздо более быстрыми темпами, чем сколиоз I типа у взрослых.

Всегда ли сколиоз появляется в детстве?

Большинство людей обычно думают о сколиозе как о детской болезни. На самом деле, сколиоз обычно диагностируют в юношеском и подростковом возрасте — в возрасте 9, 10, 11 или 12 лет. Однако существует сколиоз с началом во взрослом возрасте или дегенеративный сколиоз, который развивается в результате дегенерации диска и отличается от подросткового идиопатического сколиоза.

Сколиоз передается по наследству?

Считается, что сколиоз передается по наследству и передается по наследству.Однако в каждом поколении существует вариабельность степени экспрессии генов, что определяет, насколько серьезной может быть кривая. Например, у матери может быть легкий искривление, но у ее дочери может быть очень тяжелый искривление, или у матери может быть тяжелый искривление, и у ее внуков может развиться сколиоз, а у их родителей — нет.

Подробнее Часто задаваемые вопросы о сколиозе

Какой самый быстрый способ лечения сколиоза? — Scoliosis Clinic UK

Когда у вас или члена вашей семьи диагностирован сколиоз, вполне естественно хотеть узнать, какой самый быстрый способ вылечить это заболевание.В британской клинике сколиоза мы всегда подчеркиваем необходимость быстрой диагностики, поскольку сколиоз может быстро прогрессировать, поэтому раннее вмешательство значительно облегчает лечение. Но как только диагностирован сколиоз, сколько времени займет лечение и какой самый быстрый вариант?

Что мы вообще подразумеваем под лечением?

Прежде чем мы рассмотрим самый быстрый из возможных вариантов лечения сколиоза, важно сначала понять, что здесь означает «лечение». Есть два основных аспекта, на которые разбивается лечение сколиоза — во-первых, это угол Кобба, то есть насколько позвоночник «изогнут» в сторону от положения, в котором он должен сидеть идеально.Во-вторых, это сопутствующие факторы, которые возникают при сколиозе или усугубляются им. К ним относятся физические факторы, такие как мышечная слабость, а также психологические факторы, связанные с уродством, беспокойством и т. д.

Лечение кривой

Исследования ясно показывают, что ношение корсета при сколиозе — это самый быстрый способ уменьшить угол наклона кобба: более длительные ежедневные периоды ношения корсета уменьшат кривизну быстрее, чем более короткие периоды, при этом соблюдение пациентом режима ношения является основным аспектом успеха.Выбор корсета также имеет здесь решающее значение – необходимо использовать активный корсет, такой как ScoliBrace, поскольку пассивный корсет предназначен не для исправления угла Кобба, а только для удержания его на месте.

Таким образом, наилучший возможный вариант с точки зрения скорости — постоянное ношение активной корсетной системы, такой как ScoliBrace. Недавнее исследование, в котором сравнивались два основных метода лечения сколиоза и упражнения при сколиозе, показало, что фиксация привела к среднему уменьшению угла Кобба через 6 месяцев на 3.13 градусов, а в 12 месяцев 5,88 градусов. Это выгодно отличалось от другой экспериментальной группы, использующей подход, основанный на упражнениях: здесь среднее снижение за 6 месяцев составило всего 0,66 градуса, а через 12 месяцев — 2,24 градуса[1].

Эта цифра, однако, несколько вводит в заблуждение, поскольку она также учитывает испытуемых, которые не носили корсет в соответствии с инструкциями или в течение необходимого времени, а также не использовали корсет в исследовании новаторского нового ScoliBrace, который мы предлагаем. Хотя наши результаты в значительной степени зависят от конкретного случая, ниже приведены некоторые тематические исследования с использованием ScoliBrace — все они позволили добиться коррекции искривления более чем на 25 градусов примерно за 2 года.

Лечение сопутствующих факторов

Несмотря на то, что фиксация при сколиозе, безусловно, является самым быстрым способом уменьшить угол наклона кобба, также важно укрепить мышцы вокруг позвоночника и улучшить осанку в целом, чтобы подготовить пациента к жизни после сколиоза. Действительно, лечение только угла Кобба может даже привести к усилению мышечной слабости в будущем из-за того, что поддерживающая работа будет выполняться корсетом, а не соответствующими мышцами.

Упражнения, специально предназначенные для лечения сколиоза, представляют собой высокоэффективный подход к предотвращению этих проблем. Было показано, что они эффективны в улучшении общего качества жизни, согласно опроснику SRS 22, стандартному инструменту, используемому для оценки воздействия сколиоза на человека. жизнь.В упомянутом выше исследовании группа, получавшая специальные упражнения для лечения сколиоза, показала улучшение всех показателей качества жизни по шкале SRS-22 и значительное улучшение с точки зрения функционального показателя, показателя физического воздействия сколиоза на повседневную жизнь. [2]

В то время как любая форма упражнений (и чувство контроля и собственности, которые они могут дать) будет иметь положительный психологический эффект, в том же исследовании также было отмечено значительное улучшение самооценки в группе, принимающей брейсы, особенно после 12 месяцев наблюдения.Проще говоря, уменьшение деформации, по-видимому, привело к ощутимому улучшению самооценки, что в сочетании с физическими упражнениями может иметь большое значение для преодоления психологических проблем, вызванных сколиозом. [3]

Самый быстрый способ лечения сколиоза

Проще говоря, самый быстрый способ лечения сколиоза — активная фиксация с помощью корсета, такого как ScoliBrace. Упражнения, специально предназначенные для лечения сколиоза, со временем уменьшат сколиоз, но гораздо медленнее. Это делает его применимым для небольших кривых, где не требуется большая коррекция, однако, если цель состоит в том, чтобы быстро исправить небольшую кривую, крепление по-прежнему является лучшим выбором.При этом это только половина дела: победить сколиоз означает оставить пациента с уменьшенным или устраненным углом Кобба и , гарантируя, что он физически здоров, функционально дееспособен и психологически готов двигаться дальше и оставить сколиоз позади.

Именно по этой причине британская клиника сколиоза предпочитает многогранный подход к сколиозу, используя корсет, упражнения и дополнительные подходы, чтобы составить план лечения, направленный на устранение всех аспектов сколиоза – в краткосрочной и долгосрочной перспективе. .

[1] Ю Чжэн, доктор медицинских наук, и соавт. Одинаково ли эффективны ортопедическое лечение и физические упражнения для пациентов с подростковым возрастом

идиопатический сколиоз в материковом Китае? – Рандомизированное контролируемое исследование SPINE: Международный журнал по изучению позвоночника [Опубликовать до печати]

[2] Ю Чжэн, доктор медицинских наук, и соавт. Одинаково ли эффективны ортопедическое лечение и физические упражнения для пациентов с подростковым возрастом

[3] Ю Чжэн, доктор медицинских наук, и соавт.Одинаково ли эффективны ортопедическое лечение и физические упражнения для пациентов с подростковым возрастом

6 ежедневных привычек для уменьшения боли при сколиозе от EIH

Сколиоз, или аномальное искривление позвоночника, может быть весьма болезненным. Если вы регулярно боретесь с болью при сколиозе, выработайте эти шесть ежедневных привычек, чтобы уменьшить дискомфорт.

Растяжка каждое утро

Вы можете улучшить здоровье позвоночника и восстановить некоторые дисбалансы сколиоза с помощью ежедневной растяжки. Один из простых вариантов — наклониться в одном направлении, держа руки вместе над головой, и задержаться на несколько секунд. Затем повторите на противоположной стороне. Переплетение пальцев за спиной и сведение лопаток вместе также помогает снять боль и напряжение в позвоночнике.

Держите суставы в тепле

Обычно боль при сколиозе усиливается в холодную погоду, так как напряженные мышцы становятся еще более жесткими.Чтобы бороться с этим, установите термостат на теплую комфортную температуру дома и одевайтесь в теплую одежду, когда выходите из дома. Если вы чувствуете сильную боль, примите горячую ванну или приложите к воспаленным участкам вдоль позвоночника согревающий компресс.

Придерживайтесь противовоспалительной диеты

Воспаление позвоночника часто встречается у людей со сколиозом. Противовоспалительные продукты могут уменьшить эту проблему и помочь контролировать боль. Вот как изменить свой рацион для улучшения здоровья позвоночника:

Ешьте больше фруктов и овощей.
Умеренно употребляйте полезные жиры, включая авокадо, оливковое и кокосовое масло.
Перекусывайте миндалем и другими орехами между приемами пищи.
Несколько раз в неделю ешьте рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами, такую как лосось, сардины, сельдь и скумбрия.
Приправьте еду куркумой, корицей и пажитником.
Пейте зеленый чай.
Избегайте добавления сахара, рафинированных углеводов, обработанного мяса, растительного масла, транс-жиров и алкоголя.

Витаминная добавка

Ваш врач может порекомендовать принимать витамин D3 для улучшения плотности костей, магний для улучшения здоровья позвоночника и добавки с рыбьим жиром из-за их противовоспалительных свойств.Даже если вы соблюдаете здоровую диету, не помешает принимать эти добавки по рекомендации врача, чтобы уменьшить боль при сколиозе.

Сон на жестком матрасе

Завершите свой день на высокой ноте, забравшись на удобную кровать. Боли в спине при сколиозе лучше всего реагируют на жесткие или средней жесткости матрасы. Если вы обычно просыпаетесь с утренней болью и скованностью в позвоночнике, возможно, пришло время отправиться в магазин матрасов.

Регулярные корректировки хиропрактики могут улучшить форму, функцию и подвижность вашего позвоночника.Самое главное, адекватный уход за позвоночником может предотвратить дальнейшую деградацию позвоночника. Ожидайте уменьшения боли и улучшения осанки, когда вы включите хиропрактику в свой план лечения сколиоза.

Effective Integrative Healthcare диагностирует и лечит сколиоз у детей и взрослых. Если вы испытываете хроническую боль в спине и заметили аномальное искривление позвоночника, не игнорируйте проблему. Наша команда может решить вашу проблему искривления позвоночника и помочь предотвратить изнурительные долгосрочные последствия сколиоза.Позвоните нам сегодня, чтобы записаться на бесплатную консультацию по сколиозу в нашу клинику в Крофтоне, Миллерсвилле или Лэнхеме, штат Мэриленд.

Левосколиоз | тип сколиоза

Как диагностируется левосколиоз?

Большинство молодых людей с небольшим искривлением позвоночника сами этого не замечают. Тем не менее, это состояние может быть замечено во время школьного скрининга или во время посещения врача.

Если вы заметили, что ваши бедра или плечи кажутся неровными, вам нужно обратиться к врачу, чтобы проверить позвоночник.Кроме того, ваш врач будет наводить справки о вашем росте и симптомах, которые вы заметили. Врач также проведет физический осмотр, осматривая вашу спину, пока вы наклоняетесь вперед в талии, опустив руки. Они также могут проверить, нет ли онемения или слабости мышц.

Если во время осмотра будет обнаружено какое-либо искривление, ваш врач должен направить вас к ортопеду или специалисту по позвоночнику. Они проведут рентген и используют результат для измерения кривизны вашего позвоночника.Если искривление позвоночника становится не менее 10 градусов, то это сколиоз. Однако, когда кривая становится не менее 25 градусов, врачи рекомендуют лечение.

Лечение левосколиоза

По данным Национального фонда сколиоза, от 2 до 3% людей в США страдают сколиозом. Это составляет около 7 миллионов населения Соединенных Штатов. Поскольку существует несколько различных типов сколиоза, у пациента может быть аномальный изгиб либо с левой, либо с правой стороны.

Юго-западный институт сколиоза располагает ведущими специалистами по сколиозу, которые хорошо разбираются в диагностике и лечении левосколиоза у детей и взрослых. Например, подходящий вариант лечения левосколиоза зависит от причины и степени тяжести сколиоза. Кроме того, состояние здоровья и возраст пациента также будут влиять на тип необходимого лечения. Некоторые методы лечения, которые обычно используются при левосколиозе, включают следующее:

Ортез для спины или подмышек

Хотя пластиковый бандаж не может исправить искривление позвоночника, он может предотвратить его серьезное развитие примерно у 80 процентов детей.Тем не менее, дети с искривлением позвоночника от 25 до 45 градусов должны носить корсет для спины.

Большинство людей носят корсет от 16 до 23 часов в день; они снимут его только тогда, когда им нужно потренироваться или помыться. Как только кости перестают расти или после самовосстановления, пациент может снять корсет.

Медицинский Лечебный

Людям, страдающим левосколиозом и стремящимся уменьшить боль и улучшить движения, может потребоваться посещение физиотерапевта.Физиотерапевт поможет вам выучить некоторые упражнения, которые работают с вашим текущим состоянием, чтобы помочь вам поправиться. Их специальность — помочь вам стать лучше с помощью определенного списка упражнений и растяжек, над которыми вы работаете дома.

Хотя хиропрактика не излечивает левосколиоз, она может улучшить качество жизни пациента.

Упражнения

Физиотерапия предлагает более многообещающие результаты в улучшении качества жизни людей с левосколиозом.По данным Общества исследования сколиоза, некоторые упражнения могут помочь справиться с симптомами. Поддержание правильной массы тела и соблюдение регулярной программы упражнений эффективно уменьшают симптомы, связанные с этим заболеванием.

Хирургия левосколиоза

В Юго-Западном институте сколиоза наши опытные хирурги обычно рекомендуют операцию по поводу левосколиоза людям с тяжелым искривлением позвоночника или тем, чье состояние ухудшается после нехирургического лечения.После проведения полного обследования позвоночника у пациента врач дает свои рекомендации. Вариант лечения, который рекомендует врач, будет зависеть от состояния пациента.

Пациенты, которым требуется операция по поводу левосколиоза, должны выбирать квалифицированных врачей-вертебрологов, которые будут заниматься их уходом и лечением. Например, наши врачи являются сертифицированными хирургами позвоночника с многолетним опытом проведения малоинвазивных операций на позвоночнике. Наши опытные спинальные хирурги дадут пациентам желаемые результаты.

В запущенных случаях левосколиоза, особенно в условиях, когда искривления могут повредить органы или ограничить движение, врач выполнит спондилодез, чтобы исправить искривление. Во время процедуры спондилодеза хирург выравнивает кости и вставляет одну или две маленькие кости. Когда эта область заживет, она сформирует единую прямую кость. Хирург также может прикрепить к позвоночнику металлический стержень, чтобы кость оставалась прямой во время заживления. Большинство людей начинают ходить на следующий день после операции и возобновляют деятельность в течение двух-четырех недель.

Процедуры, проводимые нашими опытными спинальными хирургами:

Улучшат вашу осанку
Облегчат боль
Улучшат вашу силу и стабильность корпуса шаблон и функция

Запишитесь на консультацию сегодня!

Наконец, если вы или ваш близкий подозреваете, что у вас левосколиоз, и хотите обсудить свое состояние с сертифицированными экспертами Southwest Scoliosis Institute, позвоните нам и запишитесь на прием по телефону 214-556-0555.